Секреты советы красоты: 15 секретов красоты на каждый день

Posted on by alexxlab

Содержание

15 секретов красоты на каждый день

скачать PDF

Опубликовано: 22.08.2017Время на чтение: 22 минуты30761

Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается ли она правильными чертами лица, модным гардеробом, ярким макияжем и точеной фигурой?

Конечно же, нет. Не важно, какой размер одежды вы носите, длинные ли у вас волосы и какого цвета глаза, главное, чтобы ваш образ был аккуратным, излучал молодость и естественное очарование. Красота есть в каждой из нас и умение подчеркнуть натуральную красоту – одно из самых важных качеств любой женщины.

Чтобы вы всегда были красивыми, излучали здоровье, сохраняли молодость надолго, мы подобрали для вас 15 секретов красоты на каждый день, которые будут настоящей палочкой-выручалочкой для любой девушки и женщины, стремящейся выглядеть сногсшибательно, ведь женская красота, как сказал древнегреческий философ Сократ, – это королева, которая правит очень долго.

  1. Первый и самый простой секрет – ухаживайте за своей кожей в несколько этапов. Первый этап – очищение, второй этап – тонизирование кожи, третий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема. Соблюдая эти правила ежедневного ухода за кожей, вы обеспечиваете ей привлекательный и здоровый вид надолго.
  2. Для того, чтобы подобрать грамотный и подходящий именно вашей коже уход, определите ее тип. Это можно сделать, обратившись к специалисту или пройдя тесты на тип кожи самостоятельно.
  3. Меньше макияжа! В повседневной жизни главное правило макияжа: меньше – лучше. Тяжелый макияж забивает поры (особенно актуально это для обладательниц широких пор и склонной к жирности и акне коже), декоративная косметика часто сушит кожу, что приводит к возникновению микровоспалений, трещинок и появлению мимических морщин. Поэтому не переусердствуйте, подчеркивайте свою красоту, а не рисуйте на лице маску. Помните, что естественность ценилась всегда и бесценна сегодня!

  1. Регулярно делайте пиллинги и маски для кожи лица, шеи и декольте. Пиллинги и скрабы позволяют отшелушивать отмершие клетки кожи, а питательные и увлажняющие маски способствуют быстрой регенерации кожи, насыщая ее витаминами и минералами и делая ее мягкой, гладкой и шелковистой. Линейка средств по уходу за кожей SKIN компании Herbalife – это комплексный уход за кожей, содержащий все необходимые питательные микроэлементы.*
  2. Практикуйте контрастное умывание, оно улучшает циркуляцию крови и держит кожу лица в тонусе, сохраняя ее молодость и упругость. Привычка умываться только горячей водой приводит к преждевременному старению кожи за счет потери ее упругости, а умывание холодной водой приводит к бледности кожи, ее вялости и сухости.
  3. При умывании, нанесении скрабов и кремов для ухода не тяните кожу и не трите ее. Легкими, массирующими движениями наносите средства для очищения и обновления, а крема следует вбивать легкими шлепками подушечек пальцев.
  4. Не пренебрегайте самомассажем. Массаж нужно делать не только для лица, но и для всего тела (уделяя особое внимание проблемным зонам), а также для головы. Техник массажей огромное множество, выбирайте подходящую для себя. Благодаря массажам достигается моделирование притока капиллярной крови к коже и усиление естественных процессов восстановления и омоложения.
  5. Больше спите, ведь сон = красота! Сон восстанавливает не только внутренние силы и энергию, он также во многом способствует поддержанию нашего здорового внешнего вида, продлению красоты и молодости.
  6. Чтобы красивыми была не только кожа, но и волосы, не обделяйте вниманием и их: грамотное очищение, подходящий уход для волос и кожи головы гарантирует вам пышную и шелковистую шевелюру, а разве это не мечта любой женщины? Чтобы помочь вам поддерживать естественную красоту и здоровье волос, компания Herbalife создала специальную линейку продуктов Herbal Aloe. Они богаты витаминами и минералами, не содержат сульфатов, парабенов и подходит для ежедневного применения.**
  7. Ешьте больше морепродуктов. Преобладание в рационе питания рыбы и морских гадов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами, прекрасно справляется с решением многих проблем кожи, таких как сухость, возникновение воспалений, а также питает ее изнутри и дарит сияние и жизненную силу.
  8. Защищайте кожу от попадания прямых солнечных лучей. Всем известно, что солнце полезно в ограниченных количествах и в определенные часы в сутках, поэтому летом особенно важно уделять коже должное внимание! Пользуйтесь солнцезащитными кремами и декоративной косметикой с SPF фильтром, носите солнцезащитные очки и увлажняйте кожу интенсивнее, чем в другие времена года.

  1. Занимайтесь спортом. В здоровом теле – здоровый дух. Несколько раз в неделю выполняйте упражнения, чтобы придать своему телу и коже тонус. Спорт, красота, здоровье — неразрывно связанные между собой понятия. При этом, спорт делает человека красивее как в физическом, так и в моральном плане, что немаловажно, ведь когда ты ощущаешь собственную красоту, окружающим она не может быть незаметна.
  2. Мы то, что мы едим. И это аксиома жизни. Правильное, сбалансированное питание поможет обогатить витаминами и минералами организм изнутри, что положительно скажется как на состоянии кожи, так волос и ногтей.
  3. Кисти для макияжа, маникюрные принадлежности и парикмахерские инструменты необходимо чистить и стерилизовать хотя бы раз в неделю.
  4. Распрощайтесь с вредными привычками. Курение и алкоголь способствуют замедлению обмена веществ. Когда обильное питье чистой воды и сбалансированное, здоровое питание – ускоряют его. Измените свой образ жизни, и вы заметите изменения на лицо, в прямом смысле этого слова.

* https://bud-v-forme.ru/beauty/ukhod-za-kozhey-litsa-herbalife-skin-/

** https://bud-v-forme.ru/beauty/ukhod-za-telom-i-volosami-herbalife-aloe/


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2017-08-22

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

женские секреты для ухода и здоровья


Совет 1 — ешьте семя льна

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм.

Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет 2 — употребляйте в пищу свеклу

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.

Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов, например, печени.

Восточные секреты красоты и здоровья

Секреты красоты и здоровья от восточных красавиц — это хитрости, известные издревле. Благодаря им, многие азиатские женщины сохраняют стройную фигуру и моложавый внешний вид.

Существуют техники традиционного азиатского лечения болезней, применяемые в наше время в буддистском монастыре Шаолинь под наблюдением мудрейших монахов. Есть легенда, что как-то на своем пути странник повстречал 10 мудрейших из мудрейших. Он решил поинтересоваться у них о том, какие секреты красоты, здоровья и молодости они знают. Каждый из них поведал свой метод, совместив которые, странник сумел обеспечить себе долгую жизнь:

  1. Не употреблять спиртного.
  2. Прогулки после каждой трапезы.
  3. Есть исключительно натуральные продукты.
  4. По возможности добираться до нужного места пешком.
  5. Не пренебрегать бытовыми обязанностями, стирку проводить исключительно ручную.
  6. Делать зарядку ежедневно.
  7. Регулярно проветривать жилые помещения.
  8. Умеренно загорать.
  9. Приучить себя к режиму «жаворонка».
  10. Поддерживать в себе позитивный настрой всегда и везде.

Мудрость древнего мира даровала и барьеры, мешающие сохранить здоровье и долголетие. Итак, что мешает человеку жить долго и счастливо?

  1. Слабая воля при попытке отказаться от вредных привычек.
  2. Употребление алкоголя.
  3. Несбалансированный рацион.
  4. Негативный настрой, недовольство собственной деятельностью.
  5. Отсутствие активного образа жизни.
  6. Импульсивный, злостный, презрительный характер.
  7. Безмерная похоть.
  8. Отсутствие близких людей, отчужденность от общества.
  9. Игнорирование своих физических и психических недугов.
  10. Поведение ипохондрика, который без разбора принимает медицинские препараты, даже не зная о том, чем он болеет.

Совет 5 — делайте маски для волос

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?

Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне свои прежние волосы.

Рецепты секретов красоты и здоровья со всего мира

  • Секреты красоты и долголетия из Китая. Чай общеукрепляющий.

Для приготовления чая вам понадобится 1 чайная ложка ягод годжи, 1 чайная ложка боярышника, а также 0,5 чайной ложки измельченного женьшеня.

Данный ингредиенты составляют отвар. Объем кипяченой воды составляет, как правило, 0,2 литра. Держать настой необходимо в течение трети часа. Употреблять такой чай следует по 100 миллилитров перед завтраком и вечерней трапезой. Этот напиток поможет оставаться бодрым даже в течение трудного рабочего дня.

  • Секреты красоты из Тайланда. Маска из зеленого чая.

Одну чайную ложку листьев зеленого чая насыпают в небольшую емкость, на треть заливают горячей водой. Очень важно: вода после кипячения должна немного «отойти». Отмокшие листочки — это отличная маска для кожи.

  • Секреты красоты из Японии. Мандариновая ванна.

Японские женщины окунаются в саке (традиционный алкогольный напиток), чтобы омолодиться. Россияне могут использовать водно-спиртовой раствор или 40-градусный алкогольный напиток.

Итак, простой секрет красоты и здоровья — мандариновая ванна. Цитрусовую кожуру сначала нужно пропарить. Затем в стакан алкогольного напитка следует добавить масло имбиря, либо тертый корешок данного растения. Вылить содержимое стакана в набранную ванну и находиться в ней примерно четверть часа, максимально расслабившись. Кожа станет нежной, приятной на ощупь.

Помимо того, японские женщины издревле очищали кожу рисовым скрабом собственного приготовления. Рецепты этого средства передаются из поколения в поколение.

В 250 грамм оболочек крупинок риса добавить немного прокипяченной воды средней температуры. В итоге должна образоваться смесь. Маска готова! Осталось только обработать ей кожу, подержать около десяти минут и смыть водой, бережно растирая зону ухода аккуратными плавными движениями. После этого следует использовать специальный крем, подходящий по типу кожи.

  • Секреты долголетия, здоровья и красоты из Тибета. Чесночный экстракт для долголетия.

Чесночные дольки помогают организму укреплять иммунитет. Экстракт для долголетия из них — это незаменимый секрет красоты, здоровья, молодости, который веками передавался из поколения в поколение и обрел популярность во всем мире. Он поможет предупредить нарушения работы сердечно-сосудистой системы, избавиться от мигрени и ее последствий.

Итак, вам понадобится: 0,3 килограмма очищенных чесночных долек продавить в крепкой емкости каким-либо столовым прибором. 0,2 килограмма из образовавшейся консистенции поместить в тару из стекла с крышкой и добавить туда 0,2 литра водно-спиртового раствора (96 %). Тару крепко накрыть крышкой, оставить у батареи на десять суток. После настой необходимо прогнать через марлевую ткань и снова оставить у батареи на пару суток. Употреблять необходимо по капелькам, запивая небольшим количеством молока за 30 минут до приема пищи. Этот секрет красоты и здоровья поможет сохранить молодость, если следовать схеме:

Затем необходимо употреблять по двадцать пять капель ежедневно.

Травяной настой из Тибета для выведения шлаков поможет оздоровиться и омолодиться любой женщине. Какими свойствами обладает данный настой?

  • Обновление организма.
  • Улучшение процесса усвоения пищи.
  • Предотвращение появления почечных камней.
  • Выведение вредных веществ из почек.
  • Повышение работоспособности сердечно-сосудистой системы.
  • Укрепление целостного тонуса организма.
  • Улучшение работы зрительной системы.

Рецепт: взять по 0,1 килограмма меда, ромашки, зверобоя, сухоцвета (бессмертника), семян молодой березы. Растения необходимо измельчить и засыпать в какую-либо тару (желательно из стекла, закрывающейся крышкой). Одну столовую ложку этого сбора необходимо добавить в 500 миллилитров кипяченой воды и оставить на полчаса. Половину получившегося отвара нужно принять с утра, смешав его с небольшим количеством меда. Завтракать в это время запрещается. Затем следует употребить вторую часть отвара. Прием пищи рекомендован через 60 минут. Как правило, ингредиентов достаточно для недельного употребления.

  • Секреты долголетия из Египта. Чай Каркадэ.

Этот чай был секретом красоты и здоровья самой известной египетской царицы — Клеопатры. Растение она добавляла и в свои ароматные ванны.

  • Секреты долголетия с Кавказа.

В 25 грамм корешков фенхеля следует добавить один литр воды, доведенной до кипения. Принимать по три стакана отвара в сутки.

Можно сделать и так: одну чайную ложку мелко нарезанного растения добавить в кружку воды, доведенной до кипения, оставить на пару часов, пропустить через марлевую ткань. Употреблять по одной столовой ложке четыре раза в сутки за 30 минут до приема пищи.

Совет 6 — позаботьтесь о ножках

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года.

Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Культура проведения косметических процедур

Поведение во время косметических процедур.

Чтобы косметическая маска оказала положительное воздействие на кожу, важно соблюдать все правила. Наилучшим вариантом во время использования масок, будет горизонтальное положение и полный покой. Дело в том, что многие девушки пытаются сочетать косметические процедуры с домашним хозяйством, активно передвигаясь по дому, разговаривая по телефону или обедая. Такое поведение может не только свести к нулю все старания, но и наоборот навредить коже. Всяческие передвижения и активная мимика в комплексе со маской могут привести к обвисанию кожи, потере тонуса и новым морщинам.

Совет 7 — забота о ресничках

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц.

  • Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки.
  • Просушиваем.
  • Капаем внутрь масло зародышей пшеницы.

Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц.

Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой это делать очень удобно.

Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Советы по красоте для девушек форум. Правильное оформление бровей

Каждый человек рождается с растительностью над глазами, но ей легко можно придать красивый художественно оформленный вид. Когда речь идет о бровях, для их коррекции можно использовать различные средства, но не перестарайтесь с воском, бритьем или выщипыванием. Частое выщипывание – самое эффективное средство для уничтожения волосяных фолликул бровей.

Самый простой способ коррекции – трафарет, краска и кисточка. Но такой комплект есть не у каждой девушки. Секреты красоты для девушек предлагают вам несколько советов, как сделать брови идеальными и без этого набора. Запомните несколько правил:

При выщипывании бровей держите пинцет как можно ближе к корню, захватывайте только один волосок и тяните по направлению роста волос.

Если у вас тонкие брови можно воспользоваться трафаретом и подрисовать их краской и кисточкой.

Если специальной краски нет, используйте тени для век, наиболее подходящего цвета. Нанести тени можно мягким аппликатором, небольшими штрихами. Существуют также карандаши для бровей, которые позволяют заполнить пространство между волосками.

Избыток окрашивающего тона удалите кисточкой для расчесывания бровей, нанесите немного геля и придайте бровям окончательный вид.

Если вы выщипывали брови впервые, может появиться покраснение. Уменьшить покраснение можно прикладыванием тряпочки, смоченной в холодной воде, помогая закрыться фолликулу. Если планируете выйти из дома в ближайшее время, будьте, в конце концов, готовы объяснить своим знакомым причину покраснения ваших бровей.

Совет 8 — скраб с солью

Позаботимся о коже тела.

  • Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны.
  • После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой.
  • Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?

  • Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
  • Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.
  • Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Привычка № 2: выбирать подходящие вам средства

Фото: pexels.com

Несмотря на полное изобилие, подбирать уходовые средства нужно исходя из потребностей и проблем кожи. Соблазн скупить все красивые баночки, маски с блестками и кремы с приятным ароматом велик, но с ним надо бороться и подходить к бьюти-ритуалам осознанно.

Определить тип кожи можно самостоятельно и на консультации с косметологом, а для того, чтобы понять, походит ли вам то или иное средство, для начала купите его в мини-формате и потестируйте хотя бы неделю либо воспользуйтесь пробником, если такой вариант есть у бренда.

Совет 9 — купите амарантовое масло

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло.

Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.

Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции!

Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Уроки красоты: хитрости, о которых должна помнить каждая женщина


У каждой из нас есть определенные секреты, хитрости и уловки, которыми мы пользуемся ежедневно, собираясь на работу или торжественное мероприятие. Если у пяти разных женщин спросить, как они, к примеру, наносят консилер, все пятеро ответят по-разному. Сегодня я хочу обратить ваше внимание на ряд самых простых очевидных прописных истин, о которых многие знают, но почему-то забывают в погоне за новой информацией.

Волосы

Каждый, кто хоть раз в жизни красил волосы, прекрасно знает, что цвет имеет свойство вымываться. Возьмите себе за привычку хотя бы раз в месяц пользоваться активно увлажняющими масками для волос и кондиционерами. Пересушенные волосы способствуют вымыванию цвета, поскольку чешуйки волоска раскрыты и пигмент в них не задерживается. Увлажняющие средства сглаживают и закрывают чешуйки, за счет этого цвет будет дольше сохраняться.

Если у вас довольно жирные волосы, остерегайтесь использования кондиционеров и масок непосредственно на корнях, просто наносите ухаживающие средства на всю длину волос, избегая корней.

Сухие кончики волос требуют дополнительного увлажнения. Сушка феном и использование нагревательных приборов для укладки усугубляют расслаивание и сечение кончиков, так что без зазрения совести наносите сыворотки и масла для кончиков волос как до, так и после использования инструментов для укладки.

Придать объем только что накрученным волосам помогут пальцы! Не стоит расчесывать волосы щеткой сразу после создания локонов (только если это не тот вид прически, который требует плавных волн, а не кудряшек), расческа вытягивает волосы вниз и может испортить всю работу, лучше взбить завитки руками.

Прежде чем приступить к сушке волос, используйте немного спрея для увеличения объема. Это поможет превратить простую сушку феном в полноценную укладку, и волосы не опадут, как только высохнут полностью.

Макияж

Избегайте чрезмерного количества розового на щеках. Вне зависимости от трендов и вида макияжа следует с осторожностью относиться к румянам. Коварная штука этот продукт. Он способен и освежить лицо, и разрушить все старания одним махом и превратить человека в клоуна. Разумнее наносить румяна в несколько подходов – набрать продукт на кисть, стряхнуть все лишнее, легкими касаниями слегка нанести румяна на яблочки щек на расстоянии в ширину двух пальцев от носа, не ближе. Когда кажется, что мало – лучше остановиться совсем или вернуться к этому моменту чуть позже и взглянуть в зеркало еще раз, обязательно при дневном свете. Лучше меньше да лучше, оттенок все равно, так или иначе, будет, а вот если слишком сильно нарумянить щеки розовым, можно стать похожей на свеколку. То же самое касается корректирующей пудры – слишком много темного на щеках будет старить и… отпугивать окружающих. Если все-таки коллапс произошел – излишки можно удалить салфеткой и нанести поверх немного пудры.

Добавить остроты, структурности скулам и сделать их выше поможет бронзер или скульптурирующая пудра, не стоит ее игнорировать, когда делаете даже самый легкий макияж. Главное – мера.

Пудровые текстуры помогают закрепить кремовые. Так, если вы пользуетесь кремовыми румянами – закрепите из сверху пудрой или румянами того же оттенка, это обеспечит стойкость макияжа.

Выбирайте оттенки правильно. Чтобы подобрать тональное средство верного и подходящего оттенка, попробуйте не менее трех разных тонов и нанесите их на подбородок, делать это стоит при естественном освещении. Помните, что тон не должен сильно отличаться от цвета вашей шеи.

Используйте праймер для теней. База сама по себе прекрасный продукт, который помогает макияжу держаться на месте гораздо дольше и в случае с тенями – лучше раскрывает их цвет.

Тонкие губы можно сделать более пухлыми и полными без экстремальных вмешательств. Кожа губ очень нежная и часто сохнет, поэтому требует увлажнения практически всегда. Носите с собой бальзам для губ в косметичке или сумочке, пользуйтесь им дома, когда не нужен полноценный макияж, даже можете наносить его на ночь.

Визуально увеличить губы можно также с помощью нехитрых действий и пары хитростей. Перед нанесением помады необходимо нанести немного тонального средства на контуры губ как бы стирая их. Кроме того на впадинку над верхней губой (она еще называется лук Купидона) можно нанести немного хайлайтера или любого другого средства со светоотражающими частицами. Затем пора наносить уже помаду, чуть выходя за границы, однако не более, чем на миллиметр. Если нарисовать контуры гораздо дальше самих губ, смотреться это будет вульгарно. Для завершения результата можно добавить капельку блеска в центральную часть уже накрашенных губ, таким образом ваши губы получат объем, а помада не размажется.

Часто причиной осыпавшейся туши является тот факт, что она уже достаточно сильно подсохла и долго используется. Чтобы предотвратить неприятности, позаботьтесь о том, чтобы ваша тушь всегда была плотно закрыта. Иногда слишком много продукта налипает на резьбу между крышечкой и тюбиком, поэтому она не закрывается, это легко можно предотвратить, просто очистив всю поверхность тубы. Заботясь о таких мелочах, вы заботитесь, в первую очередь, о своем здоровье и внешнем виде.

Иногда, чтобы придать большего драматизма взгляду в вечернем макияже, мы используем накладные ресницы. Чтобы они смотрелись естественнее и не отличались от ряда родных ресниц, необходимо нанести на них слой самой простой туши и прокрасить черным лайнером линию приклеивания. Для того, чтобы визуально вытянуть глаза и придать взгляду хищный эффект, вместо накладных ресниц можно использовать только пучки.

Очищайте инструменты для макияжа хотя бы раз в неделю, чтобы ваши кисточки или спонжики не стали питательной средой для размножения бактерий, которые могут привести к появлению прыщиков и экземы.

Уход за кожей

Меняйте косметические продукты чаще. Наша кожа жаждет новинок и продуктов в соответствии с сезоном. Зимой необходимо больше увлажнения, летом – средств с SPF-фильтрами.

Используйте маслосодержащие средства для лица, даже если кожа уже жирная. Это звучит немного бредово, но работает. Излишнее обезжиривание и очищение кожи усиливает работу сальных желез, а значит, после очищения поры начнут вырабатывать сало с особым усердием. Средства на масляной основе притягивают к себе излишний жир и очищают кожу, не стимулируя при этом работу сальных желез.

Одна из самых распространенных проблем — это темные круги вокруг глаз. По причине того, что там очень тонкая кожа, любой стресс или бессонница отражается мгновенно именно на этом участке нашего лица. Первое и самое главное, что нужно сделать, — укрепить кожу вокруг глаз увлажняющими кремами и сыворотками с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.

А исправить ситуацию с синяками поможет кофеин. Причем как в косметических средствах, так и в чистом виде. В продаже имеются ролики для области вокруг глаз с содержанием кофеина, однако если под рукой такого нет — помогут банальные чайные пакетики или ватные диски, смоченные в крутой заварке. Чай содержит огромное количество кофеина, так что некоторые бабушкины рецепты вдохновляют косметических гигантов на создание волшебных средств, но все новое — это, как известно, хорошо забытое старое.

Ежедневный пилинг. Пилинг — это важный и самый простой способ удаления омертвевших клеток, которые перекрывают естественное сияние вашей кожи. Используя легкий пилинг ежедневно, вы сможете освежать лицо без особых усилий.

Смягчение и увлажнение. Залог красоты и молодости кожи лица, рук и тела — это увлажнение. Всегда находите время для того, чтобы нанести увлажняющий крем для тела после душа, поскольку мыло и водные процедуры могут вызвать сухость кожи.

Не доверяйте этикеткам и рекламным слоганам. Мы часто прислушиваемся к информации, которую слышим в рекламе, но некоторые вещи слишком хороши, чтобы быть правдой, особенно если обещается результат за короткие сроки. Любой результат требует кропотливой работы, направленной на него. Уменьшение морщин уже через неделю, исчезновение темных кругов под глазами после первого применения, избавление от целлюлита как по щелчку пальцев, сеченые кончики вдруг станут гладкими… Все это просто рекламные уловки. К слову, я не хочу сказать, что косметические продукты не действуют вообще — нет, они как раз работают, но не так быстро, как обещает реклама. Зачастую, не получая результат так быстро, как обещают, мы говорим, что та или иная штука не работает, расстраиваемся. А всего-то надо запастись терпением.

Ногти

Когда делаете маникюр в домашних условиях, не забывайте о том, что ванночку для ногтей лучше всего делать на основе ромашкового отвара с небольшим добавлением жидкого мыла или геля для душа

Крем для век прекрасно подходит для кутикулы. Если экстренно требуется увлажнить кожу рук или не хочется тратить деньги на специальные кремы и масла для кутикулы, крем для кожи вокруг глаз прекрасно подойдет для ухода за кутикулой.

Если вам вдруг понадобилось удалить лак для ногтей, а жидкости под рукой не оказалось или вы просто забыли ее купить – используйте прозрачный лак для ногтей. Нанесите его поверх лака, который необходимо удалить, и быстро сотрите все ватным диском.

Экстренная экономия на педикюре. Когда нет времени посещать салон для полноценных процедур, можно успешно ухаживать за своими ногами дома. Используйте пемзу и скраб для ног ежедневно во время душа и увлажняющий крем после. Это позволит продлить время, которое необходимо обойтись без педикюра и сделает ваши ножки ухоженными, а также убережет от грибковых инфекций совершенно бесплатно.

И последний и самый главный совет — любите себя и чаще улыбайтесь!

12 секретов красоты и молодости от девушек из разных стран мира / AdMe

Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и красивых женщин. Но красота — это не то, что дается по умолчанию. Пышные волосы, мягкая и гладкая кожа могут достаться по наследству, но чаще всего это результат регулярного труда.

В каждой стране есть свои секреты по сохранению молодости и привлекательности, которые передаются из поколения в поколение.

Мы в AdMe.ru внимательно их изучили и выбрали наиболее интересные.

Австралия

Чтобы избавиться от перхоти, а также зуда и сухости кожи головы, женщины Австралии добавляют несколько капель масла чайного дерева в шампунь. Особо ленивые покупают готовые шампуни, куда уже входит этот ингредиент.

Бразилия


В следующий раз, отправляясь на пляж, проведите время с пользой для тела. Проверенный способ борьбы с целлюлитом в Бразилии — обычный песок. Возьмите немного влажного песка и нежно помассируйте проблемные места. Это улучшает кровообращение и делает кожу гладкой.

Египет


Еще Клеопатра открыла для себя чудесные свойства молочных ванн для сохранения красоты и молодости. Мы чем хуже? Добавьте в ванну с водой 1—2 литра теплого цельного молока и 100 граммов меда. После 15—20 минут принятия такой ванны кожа станет мягче и эластичнее. Если вам жалко тратить столько молока, можно воспользоваться готовыми средствами для тела с молочными кислотами в составе.

Внимание: перед принятием ванны убедитесь, что у вас нет аллергии.

Колумбия

Авокадо — один из самых популярных продуктов, применяемых в рецептах красоты в странах Латинской Америки. Его наносят на лицо, на его основе делают различные маски для тела и волос.

Чтобы волосы были блестящими и мягкими, разомните авокадо и банан. Добавьте 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите смесь на волосы на 30 минут. Вымойте шампунем.

Китай

Для борьбы с морщинами и очищения лица используйте рисовую воду. Замочите рис в воде на 20 минут и процедите — рисовая вода готова. Регулярно протирайте ею лицо, и изменения не заставят себя ждать.

Япония

Вас посещала мысль, что кожа японок кажется фарфоровой? Так вот, секрет не только в генетике! Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, японки защищаются от солнца. Для этого они носят зонты в солнечные дни и надевают одежду с длинным рукавом.

Еще один секрет молодости и здоровья — продукты питания, богатые йодом.

Индия

Еще один секрет красоты и стройности из Индии. Приветствие солнцу — это комплекс ритмичных упражнений, который ускоряет обмен веществ. Он подходит и девушкам, и мужчинам, и детям.

Как делать: Индусы советуют перед выполнением всего комплекса заучить каждую позицию отдельно и не забывать следить за дыханием. Смотрите на картинку. Начиная с верхней позы стоя, плавно переходите к следующей. Повторите комплекс 2 раза, меняя ногу в позах. Полное описание каждой позы и очередности выполнения можно найти тут.

Коста-Рика

Быстро сузить поры и освежить кожу лица поможет апельсиновый сок. Смешайте его с водой в соотношении 1:1. С помощью ватного диска нанесите на лицо, подождите 10 минут. Смойте. Наслаждайтесь результатом.

Болгария

Для ухода за собой женщины в Болгарии активно используют розовое масло и лепестки роз. Протирайте лицо розовой водой (или чаем из лепестков роз) ежедневно, чтобы сделать кожу увлажненной.

Греция

Оливковое масло в Греции принято употреблять не только внутрь. Им очищают кожу, лечат солнечные ожоги, а еще на его основе делают кондиционер для волос. Смешайте стакан йогурта со столовой ложкой оливкового масла. Нанесите на вымытые волосы. Оставьте на 5 минут. Волосы станут мягкими и послушными.

Страны Скандинавии

Чтобы кожа оставалась увлажненной и молодой, жительницы Скандинавии протирают лицо минеральной водой, стараются избегать прямых солнечных лучей и правильно питаться.

Мексика

Неизвестно, кому первому пришло в голову завивать ресницы с помощью чайной ложки. Таким способом придают взгляду выразительность девушки в самых разных странах мира. Но особую любовь завивка ресниц ложкой приобрела у девушек из Мексики.

Слегка нагрейте ложку, подержав ее под струей горячей воды. Поднесите ложку к глазу, чтобы ее край касался корней ресниц. Пальцем прижмите ресницы к ложке на 30 секунд. Нанесите тушь.

Внимание: ложка не должна иметь острых краев.

10 секретов красоты, которые действительно работают

В нашем офисе мы очень любим поболтать о различных женских хитростях, которые позволяют нам выглядеть привлекательно. В этой статье мы решили собрать наиболее интересные рецепты красоты, которыми пользуемся сами и весьма довольны результатами. 🙂 Надеемся, что и вам они придутся по вкусу.

  1. Обычная ложка поможет избежать столь нелюбимых нами следов от туши под глазами. Просто держите ложку под нижним веком, когда наносите тушь.
  2. Лучшее средство от опухших глаз: возьмите сырой очищенный картофель, разрежьте пополам и положите на глаза на 10 минут.
  3. Когда вам в следующий раз нужно будет сделать маску для лица, но не будет времени или желания бежать в магазин, попробуйте кефирную маску. Для её приготовления вам понадобятся две столовые ложки кефира, одна столовая ложка мёда и яичный белок. Все ингредиенты нужно перемешать до однородной массы и нанести на кожу лица на 18–20 минут. Затем следует ополоснуть лицо холодной водой. Кефирная маска обладает очищающим, защитным и успокаивающим эффектом и является замечательным аналогом большинству дорогостоящих средств для ухода за кожей лица.
  4. Кофейная гуща может помочь вам избавиться от целлюлита. Используйте её вместо скраба для тела и в скором времени заметите, что ваши проблемные места выглядят намного лучше.
  5. Можно добиться осветления волос без использования дорогостоящих и, во многих случаях, вредных средств для окрашивания волос. Для этого необходимо использовать простой отвар ромашки. Можно ополаскивать им волосы или смачивать их по всей длине, чтобы добиться более светлого оттенка.
  6. Холодная вода поможет вам высушить лак на ногтях. Наберите холодную воду в небольшую мисочку, добавьте несколько кубиков льда и подержите ногти в этом прохладном растворе около двух минут. Важно следить, чтобы вода покрывала только ваши ногти, а не ладони целиком.
  7. Летом нам бывает очень сложно избавиться от излишней потливости. От этого недуга тоже есть хорошее средство: принимайте ванну с мятой. Мяту также можно комбинировать с шалфеем, ромашкой и листьями грецкого ореха.
  8. Ещё одна неприятность, которая случается с нами преимущественно в летнее время, — мозоли. Все мы покупали новые туфли, которые оставляли нам «приветы» в виде этих болезненных кожных неприятностей. Для того чтобы уменьшить трение и, следовательно, уменьшить боль, смазывайте кожу вазелином.
  9. Многие из нас любят использовать лак с блёстками. Однако процесс удаления такого лака с ногтей весьма неприятен. Чтобы удалить лак с блёстками без лишних неудобств, смочите ватный диск средством для снятия лака и приложите его к ногтю. Затем возьмите кусок фольги и закрепите его поверх ватного диска. Через 3–4 минуты данную «конструкцию» можно будет снять. Лак с ваших ногтей будет очищен полностью.
  10. Рыбий жир, который мы все так не любили в детстве, является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками. Смазывайте рыбьим жиром кончики волос за 10 минут до того, как соберётесь помыть голову.

А какие секреты красоты известны вам? Поделитесь ими в комментариях.

20 бьюти-советов, способных превратить простушку в королеву красоты

 

Простая гимнастика для лица

 

Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимай брови до предела, затем раздвигай в стороны и возвращай в исходное положение. Второе: поставь средние пальцы в центральную часть щек и поднимай вверх, формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут.

 

Носи косой пробор

Магический оптический эффект: если пробор делать ровно посередине, волосы кажутся менее объемными, чем если сделать его сбоку. Не благодари!

 

Расчесывай брови вверх

Так ты визуально приоткрываешь глаза и выглядишь моложе.

 

Крась корни ресниц

Черным лайнером или карандашом закрась кожу между корней ресниц, и они станут казаться более густыми, даже если ты не наносила тушь.

 

Выбирай помаду холодных оттенков

Красный — обратный желтому тон на цветовом круге, поэтому холодные красные оттенки визуально «отбеливают» зубы.

 

Наноси духи на плечи и спину

Аромат слышится ярче, но при близком контакте (объятии или поцелуе) не бьет в нос твоем партнеру.

 

Крути локоны «от лица»

Если ты завиваешь волосы на плойку или щипцы, следи за тем, чтобы завитки шли по направлению от лица назад. Так твое лицо будет более открытым, а прическа — более модной.

 

Носи с собой сухой шампунь

И даже если сегодня твои волосы не в лучшей форме, а вдруг возник повод «выйти в люди», проблема решится за минуту.

 

Научись делать гладкую прическу

Еще один способ в секунду придать своему образу изысканность.

 

Забудь о светлом консилере

Он ничего не маскирует, а ровно наоборот: привлекает внимание к проблеме! Идеальный консилер точно совпадает по оттенку с тональным средством.

 

Пробуй помаду на пальце, а не на кисти

Популярный среди блогеров способ показать оттенок помады, нанеся ее на тыльную сторону ладони, на самом деле сильно искажает цвет. Кожа кистей рук не имеет красного оттенка, поэтому помада выглядит на ней желтее и светлее. А вот подушечки пальцев розовые и по оттенку ближе к губам. На них и надо пробовать помаду!

 

Наноси крем круговыми движениями

От середины лба к краям, от носа к вискам и от середины подбородка к скулам мелкими вращательными движениями. Так ты стимулируешь лимфодренаж и снижаешь риск отеков.

 

Сначала макияж, потом укладка

(Если ты не делала конский хвост или гладкую прическу). Распущенные волосы будут обязательно падать на лицо и мешать тебе краситься.

 

Имей 2 туши

Черную — для верхних ресниц, коричневую — для нижних. Так глаза выглядят естественнее. Нижние ресницы у людей на тон светлее верхних!

 

Покупай косметику в герметичных флаконах

И крем, и тон гарантированно не столкнутся с бактериями и прослужат тебе дольше, если ты выберешь флакон с помпой-дозатором. Попадание внутрь чего-либо будет просто исключено.

 

Заведи щетку для лица

Поверь: очищение действительно намного эффективнее, если использовать эту штуку,и твоя кожа будет выглядеть гораздо лучше.

 

Найди свою красную помаду

И не изменяй ей. Неудачно подобранный оттенок красного может испортить любой образ.

 

Никогда не пользуйся мерцающим бронзером

Ни-ког-да.

 

Держи в морозилке лед

В жаркую погоду протри кожу кубиком льда перед тем, как наносить макияж. Ляжет ровнее и продержится дольше!

 

Приобрети белую рассыпчатую пудру

Это лучший способ зафиксировать макияж или убрать блеск в течение дня.

как сохранить и укрепить здоровье в наше время?

Мы живем в удивительное время: повальная мода на здоровый образ жизни и полезное питание заставляет людей охотиться за редкими «волшебными» продуктами, абонементами на йогу и фитнес и практиками по ментальному очищению. Но это все вам просто не нужно, чтобы быть здоровым и счастливым.

Сегодня VETLIVA развенчивает мифы о здоровье, дает базовые советы для хорошей жизни и рассказывает о тайнах долгожителей!


Секреты здоровья

Базовые советы для укрепления здоровья

Яблоко в день


Если вас пугает тот факт, что 50% пищи в день должны быть сложными углеводами, то не стоит переживать: это и овощи, и фрукты, и крупы. Добавьте к этому немного быстрых углеводов (вроде меда, если у вас нет аллергии), нежирное мясо, молочные продукты, рыбу, орехи, яйца, затем соберите этот комплект в интересное блюдо — и вуаля, ваш полезный обед готов.

О спорт, ты мир


В мире существуют конкретные регионы, где люди массово перешагивают пороги в 100 лет: префектура Окинава в Японии, некоторые районы Греции, полуостров в Коста-Рике и другие. Американский путешественник Дэн Бюттнер, изучавший жизнь местных, рассказывает, что они постоянно находятся в движении: до работы и дома они добираются пешком и на велосипедах, занимаются садоводством, ходят в бассейн, организовывают танцевальные вечера на природе. Так что необязательно заставлять себя заниматься спортом, если у вас вообще не лежит душа к нему: будьте собой и наслаждайтесь активным отдыхом по вкусу.

VETLIVA рассказывает: если вам кажется, что собрать воедино спортивную активность, отдых в джакузи и культурные мероприятия просто невозможно, вы просто никогда не видели белорусские санатории, в которых есть все и даже больше. Просто узнайте об этом из нашего гайда.

Царство Морфея


Спящая Красавица пролежала 100 лет заснув и ни капли не изменилась. Значит, секрет долголетия во сне? Возможно: профессор Гарвардской медицинской школы Чарльз Цейслер вместе с коллегами расписал конкретные часы сна, необходимые людям разных возрастов для полного восстановления и готовности к плодотворной работе. С 18 до 64 лет вам необходимо от 7 до 9 часов сна, причем спать нужно ложиться до 00.00: именно в этот период стимулируется выработка гормона мелатонина, необходимого для бодрости днем и крепкого сна ночью.

Вечный дзен


Слышали фразу «все проблемы от нервов»? Технически, она вполне верная: стресс запускает целый ряд негативных реакций в организме, сильно влияет на нервную систему, ЖКТ, мозговую активность и т.д. Именно поэтому необходимо не только стараться избегать «плохих моментов», но и постоянно заниматься любимыми делами: играть в шахматы, кушать вкусную еду, смотреть фильмы и читать книги, общаться с родными и друзьями.

Совет от VETLIVA: создайте себе список так называемых бесполезных дел. Это список занятий, не связанных с работой или учебой, но которые неизменно вызовут у вас восторг. Например, вы давно мечтали покататься на лыжах — сделайт это! Хотели провести день-два на природе? Это выполнимо.

Мифы о поддержании здоровья


Секреты красоты и здоровья не просто так называются секретами: существование тайн, открытых только врачам и, наверное, иллюминатам, обусловили появление мифов, которые так или иначе распространяются повсеместно. Пора развеять часть из них!

Пейте только тогда, когда на самом деле хочется пить: не нужно мучить себя и вливать указанное количество жидкости постоянно. И не забывайте, что кроме питьевой воды вы потребляете жидкость через соки, супы, фрукты, чай, поэтому организм сам подскажет, когда вам нужно попить.

Помните все советы от людей, которые лучше остальных знают, как похудеть, укрепить здоровье и вообще стать сверхчеловеком? Завтракайте плотно! Это и правда помогает некоторым людям худеть: притупление чувства голода с самого утра способствует отказу от срывов на перекус вредными продуктами. Однако если вы не готовы есть свой завтрак раньше 11 утра, не бойтесь начать свой день с обеда: похудеть вам это не помешает.

Если витамины вам назначил лечащий врач — принимайте их. Но не стоит заниматься самолечением и назначать самом себе «вот те самые лучшие витамины, их ещё по телевизору рекламируют»: для поддержания здоровья и красоты вполне достаточно правильного питания и активного отдыха.

Если вас в детстве едва ли не оттаскивали от телевизора родители, пугающие вероятной слепотой, самое время рассказать им, как они были неправы: даже если вы будете сидеть около экрана так, что кончик носа будет к нему прикасаться, зрение вы не испортите. Максимум, что вам грозит — переутомление, и то если вы решите устроить ночной марафон «Гарри Поттера».

«Ой, ты хочешь похудеть? Не ешь после шести!» — так говорят ваши подруги, мамы, инстаграм-блоггеры, но дело в том, что нужно просто не есть за 3 часа до сна. Вы же не ложитесь спать в 21.00, поэтому последний прием пищи в шесть вечера вам еще и навредит: до сна вы будете мучиться чувством голода, который будет замедлять метаболизм, от чего килограммы будут только прибывать.


VETLIVA напоминает: если вас беспокоят лишние килограммы и вы пеняете на проблемы с метаболизмом, обязательно прочитайте нашу статью об этом, чтобы убедиться наверняка и определиться с выбором варианта лечения.

Советы от долгожителей о сохранении и укреплении здоровья

В нашем мире живет достаточно много людей, преодолевших отметку в век. Их по праву можно считать экспертами в сфере долголетия, именно поэтому давайте послушаем и примем к сведению слова этих крутых людей:

  • «С утра холодный душ и геркулес (овсянку) на завтрак!», — Ю. Ксюнин, 100 лет.

  • «Вылезайте из машин и ходите пешком», — У. Бекаров, 103 года.

  • «Человек уходит из жизни, когда у него не остается дел. Секрет долголетия в том, чтобы всегда найти, чем заняться», — П. Курдекин, 100 лет.

  • «Жизнь — это веселье. Не обязательно все время быть счастливым, просто наслаждайтесь мелкими радостями», — Л. Льюис, 100 лет.

  • «Если вы что-то не можете исправить, не переживайте об этом, просто расслабьтесь», — Ж. Кальман, 122, старейшая из когда-либо живших на Земле людей.


Секреты здоровья и долголетия: будьте счастливы

Счастливый человек не будет курить или много пить, не станет наедаться вредной пищей или постоянно нервничать: именно поэтому главным секретом жизненного счастья является поддержание позитивного мышления, маленькие радости и улыбки. Никогда не забывайте наслаждаться жизнью!

Ставьте лайки, читайте Блог, рассказывайте о нас друзьям и живите долго и счастливо вместе с VETLIVA!

Морозное очарование, или секреты красоты родом из Скандинавии

Просмотров: 8328

Холодные зимы Северной Европы славятся по всему миру не меньше, чем наши, русские. Однако даже в таких суровых условиях скандинавки поражают своей ухоженной фарфоровой кожей и блестящими волосами. Как же им это удается?

Специалисты «100 рецептов красоты» выяснили несколько секретов северных красавиц, чтобы помочь Вам выглядеть так же привлекательно.

  1. Защита от холода. Прекрасная половина Скандинавии уделяет особое внимание защите кожи лица и рук от суровых морозов. В этом им помогают питательные косметические средства с насыщенными плотными текстурами с натуральными маслами. Питательные кремы для лица не только позволяют восполнить недостаток полезных веществ в коже, но и смягчить и защитить ее от мороза, снега и ветра.
    Крем для лица 100 рецептов красоты «7 активных масел» с комплексом натуральных масел эффективно питает кожу лица и защищает ее от воздействия внешних факторов.
  2. Уход за руками и ступнями. В суровых условиях скандинавской зимы внимания требует не только кожа лица, но и кожа рук и ног. Ведь без специального и регулярного ухода, кожа под воздействием мороза и теплого сухого воздуха отапливаемых помещений начинает шелушиться, трескаться, доставляя не только эстетический, но и физический дискомфорт. Крем для рук скандинавки стараются наносить как можно чаще, например, после каждого мытья, а для ухода за ступнями используют питательный крем для ног утром и вечером.
    Для защиты и ухода за кожей рук в зимнюю стужу попробуйте крем «Питание и восстановление» с натуральным медом, сливками и лавандой. Он активно восстанавливает кожу рук и смягчает ее.
    Увлажнить кожу стоп и вернуть ей красивый внешний вид поможет крем для ног «Смягчающий» с кукурузным маслом и тыквой.
  3. Защита губ от мороза. Кожа губ особенно страдает от недостатка влаги в течение длинного зимнего периода. Кому-кому, а скандинавским женщинам хорошо знакома проблема обветривания, сухости и трещинок на губах. Поэтому у каждой из них в сумочке есть гигиеническая помада или питательный бальзам для губ, которыми они стараются пользоваться как можно чаще.
  4. Уход за волосами. Волосы тоже страдают от холода и перепадов температур, поэтому, чтобы сохранить красоту и блеск волос, скандинавские красавицы в зимний сезон переходят на восстанавливающие шампуни и бальзамы для волос.
    Шампунь для волос 100 рецептов красоты «Облепиховый» с маслами с маслом облепихи и арганы восстанавливает волосы по всей длине, предотвращает ломкость, дарит блеск и идеально подходит для интенсивного ухода за волосами в период холодов.
  5. Натуральные масла. В Скандинавии, как и по всему миру, очень любят все экологичное. Поэтому многие скандинавские женщины добавляют к своему ежедневному уходу использование натуральных масел. Масла авокадо, персика, миндаля, оливковое и рапсовое, а также другие природные масла используются повсеместно для дополнительного питания волос, кожи лица и тела.
  6. Сауна? Обязательно! Если за окном стоит мороз, то поход в сауну не роскошь, а жизненная необходимость. В скандинавских странах сауна широко распространена и пользуется большой популярностью, она есть во многих домах. Тем более, что это очень полезно для здоровья и красоты. Сауна не только отлично согреет тело зимой, но и расслабиться, очистить поры, придать мышцам эластичность и провести эффективную профилактику простуд!
    *
  7. «Зимнее» питание. В Скандинавии, особенно в ее северных регионах, где в зимние месяцы царит полярная ночь, перекусывать легкими закусками не принято. Зато в большом почете три полноценных приема пищи с достаточным количеством белка и клетчатки. Привычный рацион скандинавских красавиц состоит из жирной рыбы, богатой Омега-3 кислотами, морепродуктов, нежирных молочных продуктов, а также сезонных овощей и северных ягод**.
  8. Ягоды. Северные ягоды достойны отдельного пункта в наших советах. В Скандинавских странах очень распространены такие ягоды, как морошка, брусника, голубика, клюква. Эти ягоды богаты витаминами и другими полезными веществами, заряжают антиоксидантами, дарят коже тонус и молодость, а также помогают укрепить общий иммунитет организма**.
  9. Вода – это жизнь. Внешнее увлажнение кожи при помощи кремов и лосьонов – это лишь часть необходимого ухода за кожей. Кроме того, необходимо помнить, что достаточное количество воды в день также помогает достичь красивой и сияющей кожи, а контрастное умывание (попеременно прохладной и теплой водой) придает коже тонус, делает ее более упругой
    **    .
  10. Зима – не повод сидеть дома. Подвижный образ жизни благотворно влияет на организм не зависимо от сезона, а лыжи, катание на санках и длительные активные прогулки зимой помогают ускорить метаболизм, стимулируют сжигание лишнего жира и приносят массу положительных эмоций!

И главное, помните: красота – это, в первую очередь, внутреннее состояние гармонии и уверенности в себе. И мы надеемся, что наши советы помогут Вам сохранить красоту кожи и защитить ее от зимних холодов!

 

*Перед посещением сауны рекомендуется проконсультироваться со специалистом в виду возможного наличия индивидуальных противопоказаний.

**рекомендуется консультация со специалистом (диетологом / врачом).

9 увлекательных секретов красоты от топ-моделей

Индустрия красоты дает нам возможность постоянно получать новые советы и уловки от художников и парикмахеров, которыми мы, в конце концов, делимся с вами, дорогие читатели. И модели не исключены из этой группы — они столь же щедры с их отраслевыми идеями и прекрасными средствами, и за это мы бесконечно благодарны.

Чтобы получить еще больше одобренных моделями советов, мы поговорили с несколькими моделями, разбирающимися в красоте, из агентства MSA.Эти женщины дают самые надежные советы, от проверенного средства от целлюлита до средства от зуда кожи головы. См. Их ответы ниже.

Карин Агстам

«Как мама, вы всегда просыпаетесь хотя бы раз в ночь, чтобы проверить своего малыша, и я начала держать у кровати ночную аптечку, которую применяю посреди ночи, чтобы вдвое увеличить количество жидкости. Уложив ребенка спать в 3 часа ночи, я наношу второй толстый слой сыворотки, ночного крема, бальзама для губ и крема для рук и выпиваю большой стакан воды с большим количеством органического лимона.Я готовлю поднос с кремом и лимонной водой и делаю это практически во сне, но утром я вижу огромную разницу. Моя кожа очень увлажненная и сияющая, я чувствую себя увлажненной и отдохнувшей ».

Израилова Лорианна

«Однажды на съемке туши Maybelline я узнал отличный трюк от известного визажиста: вы можете завить ресницы простой металлической чайной ложкой вместо щипцов для завивки ресниц. Начните с линии роста ресниц и прижмите палец к ресницам. край ложки, затем поверните и потяните ложку вверх.Вуаля! »

Ариэль Кувертье Пьер-Луи

«Для волос я использую масло ши, теплое пиво и маску из яичного желтка. Для кожи я придумываю маску из молотого кофе, яичного белка и авокадо».

Джули Энн Луна

«Мой совет номер один — особенно зимой — чтобы получить максимальную отдачу от масок для лица, используйте их сразу после теплого душа, чтобы продукт мог быстро впитаться! Он добавит влагу и запечатайте всю столь необходимую гидратацию.»

Роза Ханан

«Я безумно одержима красотой и уходом за кожей. В прошлом году я использовала и экспериментировала со множеством различных домашних косметических средств. Но мой совет номер один, который спас меня последние пару месяцев, — это уход за кожей головы. этой зимой боролась с сухой, шелушащейся кожей головы, и это вылечило ее — не говоря уже о том, что я увидел огромные изменения в здоровье моих волос и скорости их роста. Раз в неделю, примерно за час до того, как я помою волосы, я наношу мою кожу головы и кончики волос с кокосовым маслом.Затем, когда я принимаю душ, я дважды шампунь. Затем я беру бутылку с распылителем, полную разбавленного яблочного уксуса, распыляю его на кожу головы и массирую. В завершение я наношу кондиционер. Когда мои волосы высыхают, они становятся супер блестящими, мягкими и объемными ».

Николь Зепеда

«Мой любимый совет по красоте — найти бутылку для воды идеального размера, которая поместится в вашей сумочке. Регулярно пополняйте ее и пейте воду в течение всего дня. Секрет чистой кожи, подобной модели, заключается в том, чтобы оставаться гидратированным.»

Черис Вон

«Кожа — самый большой орган, но большинство людей сосредотачиваются на лице, а не на всем теле. Раз в неделю я провожу самое лучшее лечение кожи: глиняную маску для всего тела. Она выводит токсины из вашего тела и оставляет кожу. освежится. Просто смешайте глину с водой или яблочным уксусом, чтобы получилась паста, и нанесите ее на все тело и лицо. Вы также можете положить несколько столовых ложек в ванну и принять ванну. Я покупаю целебную глину Aztec Secret Indian Healing Clay.»

Лаура Ли

«Это безумие, как работает Clarins Body Lift Cellulite Control. Я обычно использую его перед фотосессией — он подтягивает и укрепляет, чтобы минимизировать появление целлюлита. Вы можете видеть, как кожа трансформируется прямо на ваших глазах. Этот продукт и я лучшие — я могу». Я не могу жить без него. Кроме того, маска Питера Томаса Рота Un-Wrinkle 24k Gold Intense Wrinkle Sheet Mask — это моя воскресная ночь must ! Каждая маска заряжает энергией, осветляет, увлажняет и заставляет вашу кожу сиять. Это мой любимый продукт по уходу за кожей — я начинаю моя неделя светится! »

Маура Дармоди

«Я использую светодиодный светильник для своей кожи в течение двух лет, и с тех пор, как я начал его использовать, у меня не было ни единого изъяна.Это супер доступный, и я неукоснительно использую его каждый день. Это определенно дало мне лучшую кожу в моей жизни, и я рекомендую ее всем, кто спрашивает меня о моей коже ».

Эти ответы были сокращены и отредактированы для ясности.

Далее, узнайте, как остальной мир борется со старением.

9 секретов гениальной красоты, которые мы узнали от настоящих женщин за границей

У нас всего пять жалких дней до апреля, но, честно говоря, в марте у нас есть серьезные отказы от нашей серии 31 день, 31 перспектива .И, если мы можем быть такими смелыми (и с учетом замечательных положительных отзывов, которые мы получили от всех вас), у нас есть скрытое подозрение, что вы здесь с нами. В конце концов, насколько мы жаждем красоты, как нам разумно перейти от ежедневной диеты, основанной на глобальном вдохновении на красоту, к нулю менее чем за 24 часа? Мы скучаем по нему. Итак, чтобы помочь утолить эту жажду, мы публикуем несколько обязательных к прочтению резюме, проливающих свет на некоторые из наших любимых глобальных выводов о красоте, которые мы собрали в прошлом месяце.

Поскольку мы уже рассмотрели наши основы, касающиеся продуктов, меняющих правила игры (кстати, ознакомьтесь с нашими девятью самыми удивительными открытиями), мы подумали, что сделаем быстрое и глубокое погружение в каждый секрет красоты, которым с нами поделились иностранные женщины.Впереди девять лучших мировых секретов красоты, которые мы узнали во время нашей серии 31 день, 31 перспектива . Продолжай читать!

Секрет №1: Прекратите скрывать свои темные круги

Хорошо. Мы получим это. И мы на 100 процентов виновны в чрезмерной зависимости от нашего консилера, но давайте просто скажем, что у команды Берди был момент ага, когда швейцарская модель из Парижа Надин Стритматтер сказала нам, что она действительно обнимает свои темные круги под глазами ( т.е. игнорирует раздражающе строгие конструкции красоты о том, что следует или не следует скрывать).

« У меня часто бывают темные круги и / или мешки под глазами. Это было просто то, с чем я родилась, и с годами я как бы приняла это и сделала это частью своего образа, », — она сказал. Но когда ей действительно нужно немного естественного покрытия, она выбирает YSL Touche Éclat Radiance Perfecting Pen (35 долларов США).

Секрет № 2: Добавьте в свой аромат вазелин

Хотя потрясающая норвежская бьюти-блогерша Нненна Эчем не была уверена, действительно ли этот секрет красоты родился в Норвегии, тем не менее, ее заинтриговала популярная там практика.

«Я слышала, что вы можете использовать вазелин в местах распыления духов, чтобы духи держались дольше, но я не знаю, является ли это секретом красоты Норвегии или это известно всем во всем мире», — сказала она. Можем ли мы порекомендовать для тест-драйва один из этих 11 духов, который пахнет так же свежо, как чистая белая футболка?

Секрет № 3: замените адвил на воду

Мы знаем, что о пользе воды вы не подозреваете, поэтому сэкономим вам проповедническую сессию.Тем не менее, мы все еще находили интригующим то, что в Германии вода считается лучшим противоядием от болей, болей и других проблем со здоровьем. В то время как наша типичная реакция в США — потянуться за нашей верной бутылкой Advil при первом импульсе головной боли, немецкий поклонник красоты Кристина Балабан говорит, что большинство местного населения вместо этого сделает большой глоток из своей огромной бутылки с водой.

Секрет № 4: Используйте масло авокадо (вместо кокоса) на своих прядях

Несомненно, есть некоторые очень смешанные чувства относительно кокосового масла как чудо красоты, которое можно приобрести в одном окне.(На самом деле, по большей части, эксперты не любят его ни для чего, кроме приготовления пищи.) При этом мы все еще любим удовлетворяющее чувство насыщения наших прядей мощным увлажнением. Итак, мы вздохнули с облегчением (и с интересом!), Когда южноафриканский дизайнер Шелли Мокоена поделилась маслом авокадо как ключевой частью ее режима волос.

Секрет № 5: приготовьте ройбуш своим любимым чаем

Большинство видов чая, как правило, живут в тени, которую хвалят зеленый чай, но, по словам другой южноафриканской красавицы, Синтии Гвебу, сорт ройбуш заслуживает гораздо большего уважения, чем ему придают.

«Чай ройбуш — главный секрет красоты Южной Африки. Он богат антиоксидантами и помогает при кожных заболеваниях, таких как экзема, кожная аллергия, прыщи и, конечно же, старение. Вы можете пить его или наносить прямо на кожу. » она сказала.

Секрет № 6: Покройте лицо глиной

Как рассказала нам кейптаунская It-girl Афиве Хамбуле, глина может дать большую дозу спасающей кожу силы, когда речь идет о защите от солнца, особенно если она красная.

«Существует особая маска из красной глины, известная как ибомву (красная почва), которую мы используем в культуре зулусов, чтобы защитить нашу кожу от резкого солнца.По сути, это наша версия глиняной маски, и именно эта глина богата минералами », — сказала она нам.

Секрет № 7: А затем намазать его высококачественным медом

К настоящему времени мы никогда не должны удивляться, узнав, что изменяющую кожу маску для лица можно найти в продуктовом магазине или в нашем кухонном шкафу.

«В Новой Зеландии у нас лучший мед в мире. Я выросла, собирая свежий мед из ульев и душив им лицо в качестве косметической маски с моей мамой.«Мед Канука супер-целебный и невероятно увлажняющий — антиоксиданты могут восстанавливать вашу кожу и защищать ее от вреда окружающей среды», — сказала нам Шарлотта Деверо, соучредитель Girl Undiscovered.

Секрет № 8: Обновите косу маслом ши и касторовым маслом

Один взгляд на волосы парижанки Корали Жуье, и вы захотите узнать все их секреты. К счастью, она поделилась ими с нами. Пять слов: масло ши и касторовое масло. В частности, она рекомендует заплести и то и другое в волосы.

«Я использую много чистого масла ши, которое люди привозят мне из Африки. Я также использую касторовое масло. Я заплетаю волосы, добавляю много масла или масла ши в волосы и оставляю его на несколько дней», — объяснила она.

Секрет № 9: Найдите время для самообслуживания в течение дня

Иногда мы переживаем из-за того, что не переживаем. Или, в том же духе, мы переживаем из-за того, что уделяем достаточно времени заботе о себе. Только мы? Однако, если вам нравится крутая девушка из парижского Instagram Сабина Сокол, усилия по уходу за собой могут стратегически стать легкой частью даже самых обыденных моментов в течение дня (что, в конечном итоге, может иметь большую отдачу в том, что касается вашего психического состояния. ).

«Я просто более внимателен ко всему, что я делаю со своим телом каждый день, включая еду, сон и спорт. И мне также иногда нравится проводить немного времени« я ». Так что я потрачу на это час маска для лица и волос, иди и сделай маникюр — это не то, что я делаю очень часто, но иногда я думаю, что важно расслабиться », — сказала она.

Вот и все! Хотя было так много выбора (и, честно говоря, было так сложно решить), это были девять главных секретов красоты, которые мы узнали от женщин за границей в прошлом месяце.

45 лучших советов по красоте от экспертов по макияжу и уходу за кожей, которые помогут улучшить вашу повседневную жизнь

Начиная со стандартного процесса эволюции от «Правильно ли я это делаю?» От новичка в красоте до эксперта по макияжу, который «мог бы стать видеоблогером», нужно много проб и ошибок. Мы сэкономили вам время и силы, напрямую спросив экспертов по макияжу и коже об их лучших способах ухода за кожей и красотой. Если вы хотите усовершенствовать свой макияж, предотвратить появление морщин на ранней стадии или добиться сияния в стиле JLo-esque в домашних условиях — найдите ниже 45 одобренных экспертами секретов, которые сделают вашу рутину красоты лучше и проще.

Perfecting Your Face Бит

Getty Images

1. Чтобы впитать масло и освежить макияж, слегка смочите лицо тоником, а затем похлопайте салфеткой, — говорит Ева Скриво, визажист и владелица одноименного салона в Нью-Йорке. Закончить присыпкой рассыпчатого порошка.

2. Чтобы создать современный взгляд на сияющую кожу, попробуйте перламутровые розово-песочные оттенки на веках и щеках. С бледно-матовым ртом вы будете выглядеть круто (и не слишком диско).Сочетайте розовые веки с естественным сдержанным лицом.

3. Лучший способ сменить макияж — это выбрать то, что вам нравится больше всего, и обыгрывать его цветом, противоположным тому, который вы обычно носите. Любите нейтралов? Выбирайте цвет. Нравится цвет? Попробуйте земные тона.

4. Вместо закрашивания впадин на лице переключитесь на выделение. Используя более светлые тона, сделайте акцент под бровями для мини-подтяжки и нанесите более светлый румянец вдоль скул, чтобы щеки стали пухлыми.

5.Чтобы тени для век не сминались (если только вы не собираетесь делать морщинистые складки), удалите как можно больше масла с век. Перед нанесением краски используйте основу для теней или прессованную пудру. Лучше всего подойдут более рыхлые, более пудровые тени.

Уход за бровями в стиле Кары Делевинь

Getty Images

1. Чрезмерное выщипывание может привести к истощению бровей и залысин, из-за которых волосы отрастают только неравномерно.Используйте гель для бровей с протеиновыми добавками, чтобы стимулировать здоровый рост, и наполнители для бровей, чтобы затенить проблемные зоны.

2. Полные брови были замечены на всех подиумах и сейчас являются самой популярной тенденцией. Держите непослушные брови отполированными с помощью тонкого прозрачного геля для бровей. Нанесите хайлайтер прямо под надбровную кость — вы мгновенно получите эффект подтяжки глаз!

3. Расстояние между бровями должно быть равно ширине глаз и начинаться там, где они совпадают с вашими ноздрями. Следуйте нашему полному руководству по бровям от эксперта Glamsquad Келли Бартлетт здесь, от придания формы до ощипывания и стрижки.

Скрытие недостатков кожи, как у Pro

Getty Images

1. Консилер — это только половина дела, когда дело доходит до исправления недостатков. Чтобы улучшить цвет лица (независимо от тона кожи), попробуйте помаду теплого розового цвета. «Он отвлекает от пятен и других недостатков», — говорит визажист Морген Шик.

2. Пытаетесь выглядеть отдохнувшим, когда это не так? Избегайте укладки на фундамент.Вместо этого используйте тонированный увлажняющий крем, а затем бежевый карандаш для глаз — он нейтрализует любое покраснение вокруг глаз.

3. Большие поры вызваны двумя факторами: генетикой и возрастом. Хотите их уменьшить? Сходите к дерматологу или в спа-центр, чтобы пройти процедуру микродермабразии — типа ухода за лицом, который мягко отшелушивает мертвый поверхностный слой кожи.

4. Скрывая пятна, выберите цвет, соответствующий тому, что вы скрываете. Например, консилеры с оранжевым оттенком нейтрализуют голубоватые круги под глазами.Зеленый консилер скрывает покраснения. Идея состоит в том, что консилеры действуют как нейтрализаторы.

5. Даже если вы не выспались прошлой ночью, ничто так не разбудит лицо, как яркий цвет щек. Рассмотрим кремовые румяна с красным или розовым оттенком. Растушуйте и сузьте до яблок на щеках и посыпьте рассыпчатой ​​пудрой.

Предотвращение появления пятен до их появления

1. Определите пятна на лице. Посмотрите, как вы держите телефон, спите ли вы больше на одной стороне лица или если вы сидите, приподняв голову одной рукой.Постарайтесь не делать этого.

2. Легко укладывайте фундамент. Макияж, используемый для маскировки прыщей, забивает поры и вызывает появление новых пятен. Попробуйте использовать консилер с ингредиентом от прыщей, например салициловой кислотой.

3. Взрыв? Используйте глубоко очищающую маску или химический пилинг для лица один раз в неделю, чтобы избавить кожу от загрязнений и омертвевших клеток, которые могут закупоривать поры. Убедитесь, что вы используете маску, подходящую для вашего типа кожи.

4. Не забывайте увлажнять! По словам Эрики Суппы, ученого-исследователя и основателя Fresh Faced Skincare, лучший способ предотвратить чрезмерное выделение кожного жира на коже — это использовать хорошее увлажняющее средство, чтобы сбалансировать уровни воды и масла.

Подчеркните глаза

Getty Images

1. Чтобы подчеркнуть линию верхних ресниц, не создавая паучьей бахромы, нанесите полосу накладных ресниц, предназначенную для нижних ресниц, от угла к углу. Они короче традиционных накладных ресниц, поэтому они сделают линию роста ресниц более густой, но не слишком удлиненной.

2. При нанесении жидкого лайнера держите глаза открытыми, иначе линия будет выглядеть неровной.Нанесите три черточки: одну в углу, посередине и во внутреннем уголке глаза. Затем вернитесь и соедините черточки, чтобы получилась плавная линия.

3. Хотите, чтобы ваши маленькие глаза казались больше? Держитесь подальше от темных теней. Начните с нюдовой основы, затем нанесите тени на оттенок или два темнее, чем основа, на складку и пальцем растушуйте цвет по направлению к брови.

4. Накладывая накладные ресницы, нанесите немного больше клея на края, чем на остальную часть ресниц, так как они с большей вероятностью расшатываются.Подуйте на клей несколько секунд, чтобы он лучше держался.

5. Чтобы скопировать стаю знаменитостей, у которых тлеющие глаза тлеют на красной ковровой дорожке, держитесь подальше от голубых оттенков, которые могут создать впечатление, будто у вас есть круги под глазами. Вместо этого выберите черный, серый, коричневый или — если вы хотите «цвет» — темно-зеленые тени и подводки.

Увеличение губ

Getty Images

1. Для полных губ выберите глянцевый вид. Попробуйте сначала очертить периметр губ с помощью кисти для консилера, смоченной бронзатором на два тона глубже вашего тона кожи.Затем нанесите на лицо золотой, персиковый или коралловый блеск.

2. Когда ваши губы выглядят больше, это помогает сделать лицо стройнее. Лучший способ улучшить свой рот — нанести мерцающий блеск на середину нижней губы (поверх помады или блеска в тон губ).

3. Поднимите губы — это напомнит людям, что вы не пустяки, — используя глубокую драматичную помаду. Используйте свой палец для нанесения личного штампа. Выделите область над бантом кисточкой золотых теней для век.

Увлажнение сухой и воспаленной кожи

Getty Images

1.По словам Мишель ВанЛандингхэм, специалиста по ингредиентам компании Dr. Hauschka Skin Care, роза и лаванда творит чудеса, снимая воспаление кожи. Оливковое масло также является отличным лекарством от всего сухого, в том числе от шелушения кутикулы.

2. Предотвратите скопление омертвевшей кожи с помощью пемзы в душе — и не поддавайтесь соблазну воспользоваться бритвой. Это только вызовет рост большего количества кожи. Побалуйте ноги увлажняющими масками для лица.

3. Лэнс Этчисон, косметолог по уходу за кожей в Bluemercury, Вашингтон, округ Колумбия.C. предлагает добавлять по одному новому продукту за раз. «И поскольку большинство активных ингредиентов действуют со временем, не сдавайтесь, если вы не видите немедленных результатов», — советует он.

4. Для дневного увлажнения, подумайте о наслоении: нанесите антиоксидантную сыворотку под крем для лица и нанесите крем для загара. Чтобы предотвратить шелушение, рассмотрите возможность легкого отшелушивания один раз в неделю. Увлажнение без предварительного отшелушивания может привести к появлению высыпаний и тусклости кожи.

5. Вода, бумага, химикаты: все сушит мягкими руками.«Вы должны сопротивляться каждый день», — говорит Ян Арнольд, основатель Creative Nail Design. «Отшелушивайте, чтобы удалить мертвые клетки, затем намажьте жирным кремом, чтобы компенсировать то, как мало у вас сальных желез».

6. Вот секрет супер-гладких, гладких губ: нанесите на губы свой самый богатый крем для глаз! Примечание. Убедитесь, что это «увлажняющая» формула, а не «укрепляющая» — это код для сушки.

7. Конечно, утром прохладно, но не поддавайтесь соблазну увеличить температуру в душе. Горячая вода, а затем холодный сухой воздух приводит к огрубению кожи.Чтобы удержать влагу после душа, промокните себя насухо и нанесите на кожу альфа-гидрокси лосьон.

8. Для безупречной кожи выберите очищающее и увлажняющее средство, подходящее для вашего типа кожи, которое вы можете использовать утром и вечером, а затем еженедельно дополняйте его очищающей маской для лица. Кроме того, рассмотрите возможность использования ночных процедур для кожи, отшелушивающих омертвевшие клетки кожи.

Оптимизация ухода за ногтями

Getty Images

1.Нам так же нравится внешний вид идеального чистого маникюра на длинных заостренных когтях, как и любой другой женщине, но у кого есть время? Для столь же элегантных и менее привередливых ногтей выбирайте короткие, круглые и темные. Подпилите ногти так, чтобы они совпадали с кончиками пальцев и закругляли углы.

2. У вас мало наличных, но вы все еще хотите побаловать себя? Побалуйте свои ноги. Если вы собираетесь побаловать себя спа-процедурами, сделайте педикюр. Это стоит больше, чем маникюр (хотя и намного меньше, чем уход за телом), и длится неделями.

3. Тем, кто пользуется солнцезащитным кремом и спреем от насекомых летом, Грета Олсен из Frenchies Modern Nail Care рекомендует вытирать их с ногтей после нанесения. «Химические вещества в этих продуктах могут разрушить верхний слой и полироль, сокращая стойкость к маникюру».

4. Чтобы ваш лак держался дольше, Autumn Munter of Frenchies Modern Nail Care рекомендует нанести поверх него блестящий лак для ногтей для более стойкого покрытия, которое также добавит намек на блеск.

5. Рэй Геттер из Frenchies Modern Nail Care также рекомендует наносить масло для кутикулы (ей нравится ручка Zeva Nails Pen), чтобы ногти оставались увлажненными и не свисали. «Сухие ногти не сгибаются, поэтому лак будет легче скалываться» без дополнительного увлажнения, — говорит она.

Создание естественного свечения

Getty Images

1. Естественно бледный, но хотите здорового сияния? «Хорошая новость в том, что вам не нужно много макияжа, чтобы кожа выглядела великолепно», — говорит нью-йоркский визажист Паула Дорф.Для получения естественного результата нанесите средства для сияния на яблоки щек, переносицу, линию роста волос и подбородок.

2. Избавьтесь от разводов, смешав автозагар с увлажняющим кремом перед нанесением. Это разбавит формулу, и вы получите более естественный, менее полосатый эффект. Ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим средствам для автозагара без разводов здесь.

3. Чтобы избежать оранжевого оттенка автозагара, после нанесения протрите ватным тампоном или влажным бумажным полотенцем брови и линию роста волос.

Противодействие морщин

Getty Images

1. Не лечить шею, как лицо. «Ваша шея стареет по-своему, и поэтому у нее есть особые потребности», — объясняет Адриенн Денезе, доктор медицины, доктор философии. «Сухожилия шеи со временем сжимаются и становятся более заметными, поэтому тонкая кожа в этой области не реагирует на лазеры и пилинги так же, как ваше лицо». Она предлагает хорошую осанку и растяжку шеи.

2.«Я часто вижу женщин с более глубокими морщинами на одной стороне лица — разумеется, на той стороне, на которой они спят», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Хайди А. Уолдорф. Чтобы избежать «морщин», выбирайте шелковые или атласные наволочки и накладывайте средства против старения.

3. Избегайте длительного пребывания на солнце! По словам дерматологического доктора Самира Баши, солнечные лучи вызывают не только рак кожи, но и фотостарение. Держитесь подальше от прямого контакта с солнцем в часы пик (с 10:00 до 15:00) и навсегда избегайте соляриев.

4. Регулярно используйте Retin-A или ретинол. «Кремы на основе витамина А, как известно, предотвращают появление тонких линий и морщин. Однако они помогают только с тонкими линиями, а не с глубокими морщинами от потери объема. Ретин-А или ретинол необходимо использовать как часть комплексной программы ухода за кожей для омоложения кожи. , — говорит Баши.

Следите за Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных материалов для чтения, прямых трансляций и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

19 лучших приемов красоты, которым я научился за 10 лет работы редактором по красоте

Красота сильно изменилась с тех пор, как я начал работать в индустрии в 2007 году. Если вы помните 2007 год, это был год, когда дебютировал iPhone — когда селфи было всего лишь мерцанием на экране вашего первого смартфона, а Бритни Спирс побрила голову. За десятилетие экспериментов с продуктами, тестирования инструментов и интервьюирования бесчисленных визажистов, колористов, парикмахеров, мастеров маникюра, дерматологов и косметологов я видел, как многие тенденции красоты приходят и уходят.Но я также накопил золотую жилу экспертных советов и приемов, которые выдержали испытание временем и навсегда изменили мой способ ухода за волосами и кожей. Я мог бы серьезно продолжать бесконечно, но это, без сомнения, 19 лучших мудрых советов о красоте, которые я усвоил за годы работы в бизнесе.

1. Храните крем для век и лак для ногтей в холодильнике.

Причина, по которой некоторые кремы для глаз продаются в тюбиках с металлическими наконечниками, заключается в том, что металл помогает сдуть отек, охлаждая кожу, что теоретически сужает кровеносные сосуды.Но вы можете получить точно такой же эффект, просто убрав в холодильник любой старый крем для глаз. Летом я делаю это с моим не могу жить без него Yes To Coconuts Ultra Hydrating Overnight Eye Balm (16 долларов США, ulta.com), но он работает с любой формулой. Холодильник также является отличным местом для хранения лака для ногтей, поскольку он не дает ему загустеть со временем.

2. Всегда накладывайте средства по уходу за кожей от тончайшей до самой толстой.

Если вы думаете о своей коже, как о губке, вы хотите, чтобы она впитала все хорошее, что вы наносите на лицо и тело.Поэтому важно правильно наслоить. Сначала используйте более жидкие и водянистые продукты для ухода за кожей, а в завершение нанесите самые тяжелые кремы или масла. Масла помогают закрепить любые продукты, нанесенные ранее. Так что, если вы начнете с масла, а затем добавите более легкую сыворотку с гиалуроновой кислотой поверх, вы не увидите этих удивительных преимуществ HA.

3. Вы можете завить всю голову утюгом менее чем за две минуты.

Это единственная уловка, которая сэкономила мне больше всего времени за долгие годы.Разделение моих волос на однодюймовые пряди, а затем перекатывание каждой щипцами для завивки заняло у меня 30 минут, но я сократил время укладки всего до двух минут с помощью этого совета, который я узнал от Pinterest. После того, как вы высушите волосы феном или дайте им высохнуть на воздухе, соберите их в высокий хвост и разделите на четыре равные части. Оберните палочку вокруг каждой, нанесите текстурирующий спрей, затем встряхните, когда волосы остынут — например, после утренней поездки на работу. Мне нравятся простые в использовании щипцы для завивки, например, 25-миллиметровая турмалиновая палочка для завивки Eva NYC с зажимом (60 долларов США).com).

4. Никогда не недооценивайте силу яркой помады.

Я не могу сказать вам, сколько визажистов сказали мне, что помада будет их выбором косметики для «необитаемых островов». До того, как я начал свою карьеру, я был приверженцем туши. Теперь не так уж и много. Оказывается, помада, особенно что-то жирное (я люблю ярко-пурпурный или коралловый летом; классический красный зимой), также может быть нанесена на яблоки щек и веки для монохромного образа, который вы можете собрать вместе. две секунды ровно.Я регулярно делаю это с любой помадой, которая есть у меня под рукой. (Если вы немного стесняетесь идеи универсального образа, попробуйте помаду, близкую к цвету вашей губ, для нейтрального эффекта.) Мой любимый — Tom Ford Lips & Boys в Thomas (36 долларов, sephora.com).

5. Не прикасайтесь к своему лицу без необходимости. Ваши руки GRUBBY.

А дезинфицирующее средство для рук совершенно не в счет — совсем. Возможно, я слишком серьезно отношусь к этому совету как к человеку, который странно боится, что другие будут касаться моего лица.Но ваши руки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО грязные. Каждый раз, когда вы просто в раздумьях берете подбородок, прикладываете руку к щеке или что-то подобное, вы фактически оставляете микробы позади и создаете потенциальное минное поле с прыщами.

6. Спрей для закрепления — это жизнь.

Праймер для макияжа — это естественный продукт, который подготовит кожу к нанесению стойкого макияжа, а также помогает закрепить привычный уход за кожей. Но что еще лучше, так это установочный спрей. После того, как вы закончите делать макияж, всего несколько спринцов, которые помогут сохранить все на месте.Попробуйте спрей для макияжа Urban Decay Chill (31 доллар, sephora.com), который охлаждает и увлажняет кожу, или CoverFX Illuminating Setting Spray (31 доллар, sephora.com), который придает тусклому цвету лица неземное сияние.

7. Не обрабатывайте волосы дважды или втрое, как я.

За свои почти 33 года я сделала триллион ошибок в волосах. Я родился со светлыми волосами, которые каждое лето становились зелеными, потому что я любил плавать. К тому времени, когда я был подростком, он стал темнее и курчавее — последнее из них было чрезвычайно неприятным в 1990-х, когда у всех были прямые волосы, а у меня был еврейский узор, который даже самым строгим стилистам было трудно укротить.Так что я начал получать основные моменты в слишком молодом возрасте (15, хорошо, я вам скажу). Когда мне исполнилось 17 лет, процесс выпрямления в Японии начал активно развиваться. И я тоже это сделал.

Вы знаете, что случилось? Мои волосы почти оборвались. У меня были куски разной длины и фактуры. Но я не усвоила урок и, вероятно, никогда не усвоит, потому что сегодня я выделяю свои естественно темно-русые волосы до красивого цвета бомбы и получаю кератиновые процедуры. Но это потому, что я не подлежу ремонту. Хорошо ухаживайте за волосами.Будьте к нему добры.

8. Наносите финишное покрытие в виде геля на каждый маникюр.

Мастера маникюра смотрели на меня как-то странно из-за того, что я везде ношу гелеобразное верхнее покрытие. Даже если вы используете обычный лак для ногтей, используйте одно из верхних покрытий, разработанных для получения гелеобразных результатов без УФ-излучения, например, Essie Gel-Setter Topcoat (10 долларов США, target.com). Он придает любому обычному лаку твердое прозрачное лакированное покрытие, и если вы будете обновлять его через день, ваш маникюр прослужит вдвое дольше.

9. Лучшая защита от жирной кожи — это жир для лица.

Жирная кожа — это не то, что можно исправить — это просто то, с чем нужно бороться. И вместо того, чтобы полностью удалять жирную кожу или использовать сверхлегкий лосьон, оказалось, что лучший способ увлажнить жирную кожу — это масло для лица. Главное — найти масло, которое подходит вашему типу кожи или цвету лица. Например, масло виноградных косточек легкое и полно антиоксидантов, что делает его идеальным для увлажнения перед солнцезащитным кремом. Другие масла, такие как чайное дерево, действительно могут бороться с накоплением кожного сала, бактериями и воспалениями.Некоторые масла даже обладают свойствами борьбы с прыщами, например Sunday Riley U.F.O. Ультра-осветляющее масло для лица (80 долларов, sephora.com), которое прочно вошло в мою аптечку.

10. Никогда не выходите из дома без бьютиблендера.

Этот совет, который необходимо знать, относится и к вашим грязным рукам. Помнишь, как я говорил тебе не трогать свое лицо? То же самое происходит, когда вы наносите макияж и ухаживаете за кожей, что, как я знаю, требует много работы. Все, что вам нужно, — это один волшебный инструмент: Beautyblender. Розовая губка OG miracle без проблем смешивает кремы для лица, основы, тени для век, румяна — практически все, о чем вы можете подумать.Главное — смочить губку перед использованием, но вы получите дополнительные очки, если вы используете что-то успокаивающее, например, противовоспалительную розовую воду. Я всегда ношу с собой Beautyblender (20 долларов, beautyblender.com) и Glossier Soothing Face Mist (18 долларов, glossier.com) для этой конкретной цели.

11. Нанесите кондиционер на волосы перед купанием на пляже или в бассейне.

Если вы когда-нибудь ходили в общественный бассейн, скорее всего, вас могли попросить сначала запрыгнуть под душ, чтобы смыть излишки грязи.Пока вы там, дайте прядям шанс защитить себя от вредного воздействия хлора или соленой воды, нанеся на них кондиционер глубокого действия без сульфатов, например L’Oreal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Damage-Erasing Balm (5,99 долларов США, target.com). Кондиционер помогает заполнить дыры (читай: повреждение) в кутикуле волоса, предотвращая дальнейшее образование ломкости.

12. Фиолетовый шампунь спасает жизнь блондинкам.

Как блондинка на протяжении всей жизни, которая лишь недолго флиртовала с относительной темной стороной (темная, темная грязная блондинка), нет ничего более полезного, чем поддержание моей яркой блондинки и избегание оранжевого оттенка, чем высококачественный фиолетовый шампунь.Если вы хотите потратиться, шампунь Oribe Bright Blonde Shampoo (46 долларов США, oribe.com) — это буквально лучший шампунь на земле, но вы можете получить тот же эффект за небольшую часть стоимости с Clairol Shimmer Lights (8 долларов США, sallybeauty.com). Пурпурный шампунь нейтрализует апельсиновый налет, помогая избавиться от латуни или плохого окрашивания.

13. Проведите тушью по горизонтали через ресницы, чтобы создать четкость и разделение.

Хотя это может показаться нелогичным, если вы хотите удлинить ресницы, единственный способ получить покрытие без комков — это крутой трюк визажиста.Я почти уверен, что узнал об этом в одном из моих самых первых интервью, но сейчас я буду пользоваться только тушью. Просто поворачивая палочку взад и вперед, медленно продвигаясь вверх, ваши ресницы покрываются формулой, достаточной для определения, удлинения и увеличения объема, при этом вы не будете выглядеть так, как будто вы являетесь дополнением к новому Spiderman .

14. Несколько капель эфирного масла на полу душа — плюс несколько минут, чтобы пар действительно образовался — создают ощущение спа.

Это, наверное, мой самый старый трюк в книге. Спасибо, Лиза Хоффман (да, жена Дастина!), За этот чудесный совет, которым я регулярно пользуюсь и по сей день. Поскольку я полностью привержен этой жизни #selfcare, мне нравится делать мой душ как можно более экспериментальным. Иногда я делаю определенную медитацию под душем или обмазываю ванную комнату шалфеем, чтобы избавиться от негативных энергий, прежде чем прыгать внутрь, но единственное, что неизменно — это то, что я всегда позволяю принимать душ в течение нескольких минут после того, как я немного упал. любого эфирного масла, которое я чувствую в тот день, чтобы создать паровой душ, похожий на спа.В полусне я беру одно или два бодрящих масла, например, лимонной травы или эвкалипта, но если я собираюсь ударить по подушке, я обычно делаю что-то более медитативное и успокаивающее, например, лаванду или ладан. Независимо от того, какое масло вы выберете, сделайте несколько глубоких вдохов, соблюдайте осторожность, чтобы не поскользнуться, и охладитесь до чертиков.

15. Возьмите полотенце для волос из микрофибры и никогда не переворачивайте голову после душа.

Виновен по обвинению. Большую часть жизни после душа я переворачивала голову, вытряхивала лишнюю воду и перевязывала ее махровым полотенцем.Эта процедура, несомненно, способствовала вышеупомянутому повреждению волос. Но как только я обнаружил множество полотенец, предназначенных специально для волос, таких как Aquis Lisse Luxe Long Hair Towel (35 долларов, aquis.com), я понял, сколько МЕНЬШЕ повреждений я нанесу, если не буду переворачивать или чрезмерно перекручивать хрупкие, влажные пряди. Вместо этого эти полотенца аккуратно впитывают лишнюю влагу после того, как я тщательно промокнул только что вымытую шевелюру перед нанесением средства для укладки.

16. Бальзам для губ — самый универсальный продукт, который вы можете иметь при себе.

Вы можете увлажнить кутикулу, исправить вьющиеся пятна или волоски, а также придать векам немного блеска. Я говорю это только потому, что попробовала все это в момент отчаяния, задолго до того, как я узнала, что вы можете стать редактором красоты для ЖИЗНИ. Когда я училась на втором курсе в старшей школе, я не очень-то таскала с собой свою теперь безупречно подобранную сумку для косметики, укомплектованную маленьким утюгом и миниатюрными товарами. Поэтому, когда торчали пряди волос, я обратился к своему маленькому тюбику Aquaphor (4 доллара, target.com). Даже если в молодости я был слишком тяжеловесен, мне удавалось убирать края, что заставляло меня чувствовать себя неловко.Я также обнаружил, немного позже в жизни, что моя героическая трубка одинаково эффективна для использования на моих веках и ресницах в крайнем случае, давая мне тот влажный, накрашенный, но не такой вид, который мне так нравится. много.

17. Никогда не пропускайте душ после тренировки.

Прыщи на теле настоящие. Самый простой способ избавиться от нескольких белых угрей на груди или кистозного прыщика на верхней части спины — принять душ , а не после тренировки. Один дерматолог поклялся мне, что использовал очищающие салфетки, такие как Yuni Shower Sheets (15 долларов, yunibeauty.com), это отличная временная остановка, но если у вас все еще есть вспотевшая одежда, это своего рода спорный ход. Лучшее, что вы можете сделать, — это принять душ, очевидно, но если нет, возьмите пару очищающих салфеток и свежий набор сухой одежды, чтобы кожа была без пятен.

18. SPF — лучшее средство против старения, которое у вас есть.

Я мог бы выразить поэзию о том, как важно нанести солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, даже в самый пасмурный день. Защищая кожу от лучей UVA и UVB, солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает кожу от морщин и темных пигментных пятен (не говоря уже о раке кожи).И если вы беспокоитесь о том, что SPF сломает вас, просто убедитесь, что вы ищете SPF для лица с надписью «некомедогенный» на тюбике, что означает, что он не забивает ваши поры. Мне очень нравится Pacifica Mineral Face Shade Coconut Probiotic SPF 30 (13 долларов США, target.com), который тоже веганский и не требует жестокого обращения.

19. Любите сухой шампунь? Вам понравится еще больше, если вы воспользуетесь им до того, как ударитесь по подушке.

Хорошая струя сухого шампуня может творить чудеса, помогая продлить время последнего мытья головы, но я нашла гениальный способ сделать больше, чем обычная экстренная промывка маслом перед тем, как отправиться на работу.Я обнаружил, что это будет НАМНОГО эффективнее, если я использую какой-нибудь сухой шампунь, например, Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo (24 доллара, sephora.com), и завяжу волосы в свободный пучок, прежде чем бросить в мешок. Это действительно дает сухому шампуню время проявить свою магию — впитывать масла с моей кожи головы, придавая моим тонким волосам немного объема, — а также позволяет избежать пугающей напудренной части, которая является мертвой раздачей, которую вы давно не мыли.

Вам также могут понравиться: 10 самых продаваемых косметических продуктов от CVS

10 лучших советов по красоте

Эти простые советы выдержали испытание временем и доказали свою эффективность для всех типов кожи.Следование этим простым вещам может полностью изменить то, как вы заботитесь о своей коже, и выглядеть естественно. Если вам интересно узнать, что они из себя представляют, читайте дальше…

  1. Всегда носите с собой бальзам для губ
  2. Наносите средства по уходу за кожей правильно
  3. Пейте правильные жидкости
  4. Обязательно снимайте макияж
  5. Отшелушивайте кожу в обязательном порядке
  6. Двойное очищение кожи
  7. Не недооценивайте силу солнцезащитного крема
  8. Держите руки подальше от лица, насколько это возможно
  9. Установка спрея улучшит вашу игру с макияжем
  10. Соблюдайте здоровую диету
Бальзамы для губ

Увлажняют высушенные салфетки и защищают область губ от воздействия ветра, холода и ультрафиолетовых лучей простым нанесением бальзама для губ каждый раз, когда вы чувствуете, что ваши губы пересыхают.

Средства по уходу за кожей / макияж в правильном порядке

Всегда начинайте с нанесения более жидких продуктов с водянистой текстурой, а в конце оставляйте самые густые и кремовые продукты. Это помогает коже, потому что тяжелые кремы и масла помогают запечатать все продукты , которые были нанесены ранее.

Потребление жидкости

Дерматологи говорят, что правильный выбор напитка может изменить правила игры для вашей кожи. Пейте около пол-литра воды каждое утро, чтобы осветлить, насыщать кислородом и увлажнить кожу .Выпивать стакан свежего зеленого сока с большим количеством овощей каждый день на завтрак — еще один отличный способ преобразить вашу кожу за считанные дни.

Удаление макияжа

В конце долгого утомительного дня может возникнуть соблазн прыгнуть прямо в кровать, просто умыв лицо. Но это идеальный выход для плохой кожи. Перед сном важно тщательно очистить лицо и удалить с него все остатки макияжа. В противном случае забьет ваши поры и вызовет прыщи и прыщи.

Отшелушивание кожи

Помимо удаления омертвевших клеток кожи, отшелушивание полностью очищает поры изнутри. Это также гарантирует, что макияж будет ровным, а не липким на коже.

Процедура двойной очистки

Выполнить этот двухэтапный процесс легко. Вам понадобится очищающее средство на масляной основе , за которым следует средство на водной основе . Очищающее средство на масляной основе удаляет все следы макияжа и пыли, а средство на водной основе удаляет стойкую грязь, которая обычно остается.Процесс двойного очищения не только оставляет ваше лицо чистым, но также устраняет возможность закупоривания пор и появления прыщей.

Использование солнцезащитного крема

Помимо защиты кожи от вредных солнечных лучей UVA и UVB, солнцезащитный крем также является лучшим средством против старения, которое вы когда-либо использовали. Он защищает вашу кожу от морщин, пигментации, темных пятен, а также от рака кожи. Мы рекомендуем вам выбрать некомедогенную формулу и гипоаллергенную формулу , просто прочитав этикетки на флаконе, чтобы предотвратить высыпания на коже.

Держите руки подальше от лица

В течение дня ваши руки соприкасаются с множеством предметов и в конечном итоге собирают много грязи, сажи и микробов. Каждый раз, когда вы касаетесь своего лица за что-либо, вы действительно оставляете после себя множество микробов и создаете минное поле потенциальных прыщиков . Мы рекомендуем мыть и продезинфицировать рук пару раз в течение дня.

Спреи для закрепления макияжа

Не только они продлевают стойкость макияжа, спреи для закрепления обладают охлаждающими свойствами , увлажняющими, осветляющими и вызывающими сияние преимуществами и эффектами.Всего два-три спрея после нанесения макияжа сотворят чудеса и позволят вам перестать задумываться о том, чтобы все это размазалось.

Здоровая диета

Эффекты и преимущества следования всем этим советам были бы неполными, если бы они не сочетались со здоровым питанием. Чтобы получить хорошую кожу и волосы , ваша диета всегда должна быть богатой питательными веществами . Это должно быть отличное сочетание фруктов, овощей, орехов, злаков и зернобобовых . Увеличьте потребление сырой или вареной пищи и включите в свой рацион как можно больше фруктов и овощей, выбирая салаты, смузи и соки.Вы не только почувствуете себя более активным и легким, но и получите прекрасных взглядов на жизнь.

8 советов по красоте от Victoria’s Secret Angels

В преддверии шоу Victoria’s Secret 2017 в Шанхае в предстоящий понедельник мы расскажем, что делают некоторые Ангелы, чтобы подготовить свои волосы и кожу к крупным планам, и как они выздоравливают после этого.

Реклама — продолжить чтение ниже

Белла Хадид

В конце прошлой недели моды Белла Хадид рассказала нам, как она восстанавливает свой внешний вид перед следующим показом.«Моя кожа сходит с ума, и я думаю, что вчера мои волосы мыли четыре раза, поэтому обычно я люблю делать много масок. Я также люблю не пользоваться макияжем. У меня есть перерыв на несколько недель, поэтому я собираюсь пей много воды, много занимайся детоксикацией и пытайся вернуть мое тело к тому, каким я хочу его видеть. Итак, много масок для волос и кожи и просто дать моему телу то, что ему нужно ».

Алессандра Амбросио

VS Royalty Алессандра Амбросио рассказала нашему дочернему сайту Harper’s Bazaar US , как она борется с преждевременным старением и поддерживает идеальный цвет лица.«Я стараюсь поддерживать кожу очень увлажненной с помощью большого количества увлажняющих средств и сывороток для лица», — сказала она. «Я также всегда ношу SPF, чтобы предотвратить появление морщин».

Сара Сампайо

Португальская красавица Сара Сампайо имеет всех здоровых кончиков волос. Она говорит: «С моими волосами мне нужно всего две вещи: хорошая стрижка и хороший кондиционер. Если у меня нет времени заниматься чем-то еще, мне хорошо. Я работаю почти каждый день, и когда я иди домой, у меня в волосах много продуктов.Единственное, что я ненавижу, — это ложиться спать с грязными волосами, потому что потом они попадают на мою кожу, и я начинаю высыпаться, поэтому я обычно всегда принимаю душ перед сном ».

Тейлор Хилл

Один из самых молодых ангелов Victoria’s Secret сказал нам, что кокосовое масло — это продукт, без которого она не может жить, сказав: «Я наношу его на все тело, а иногда и на лицо». Это также ее секрет безупречной кожи в дороге.«Мне нравится иметь с собой кокосовое масло, когда я путешествую», — сказала она. «Легко положить в дорожный контейнер и носить его с собой».

Джиджи Хадид

Сотрудничая с Maybelline над своей собственной коллекцией, Джиджи Хадид недавно поделилась своими советами по макияжу. На презентации в Великобритании Хадид рассказала нам, что использует румяна для век. Она объясняет: «Поскольку на веках есть вены, они иногда синеют», а использование румян «придает здоровый вид».Попытайся.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ Джиджи Хадид по макияжу

Кэндис Свейнпол

Южноафриканская супермодель заявила, что предпочитает средства по уходу за кожей с естественными антисептическими свойствами. «Поскольку я часто использую макияж на работе, очень важно поддерживать мою кожу в чистоте после работы, поэтому я использую отличное натуральное средство для умывания, масло чайного дерева и зеленый чай», — сказала она Vogue . Вот лучшие очищающие средства для любого типа кожи.

Стелла Максвелл

Секрет кожи Стеллы Максвелл кроется в тщательном отшелушивании. «Я люблю хороший скраб, особенно для лица. Мне нравится все счищать, потому что на мне обычно так много макияжа, макияжа для тела и других продуктов. Я должна принимать душ каждый день», — сказала она HuffPost. Великобритания .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие секреты красоты в Instagram, которые мы узнали

Как писатель о красоте и любитель красоты, я провожу твердые 30 процентов своего дня, думая о красоте. С того момента, как я просыпаюсь утром, чтобы сесть перед своим тщеславием, и писать эту статью за своим столом, и заканчивая ночным уходом за кожей, индустрия красоты занимает большую часть моего умственного состояния.

Итак, я решила, что 30 процентов недостаточно, и подписалась на всех моих любимых визажистов в Instagram! Теперь я каждый раз плаваю в рекомендациях по продуктам, техниках и хитростях для сияющей, гладкой кожи и безупречного макияжа. В сфере красоты Instagram действительно есть все.

Я знаю, что не каждый может иметь такой обширный список подписчиков или проводить два или более часа в день за просмотром историй в Instagram (это моя нирвана, оставь меня в покое), и я не собираюсь позволить вам всем пропустить некоторые из лучших трюков Я нашел.Здесь я делюсь всем, что я узнал, что делает подготовку утром немного проще и делает нанесение макияжа удобным плавучим кораблем.

Подготовка кожи — необходимость

Если я чему-то научился у визажистов, так это важности подготовки кожи до того, как вы даже подумаете о нанесении макияжа. Чистое, гладкое и увлажненное лицо — это все, что касается основы. Ваш тональный крем будет выглядеть более гладким, он будет плавно растекаться, а также, возможно, дольше изнашивается! Этот шаг имеет решающее значение для повседневного применения.

Однако сэр Джон (визажист Бейонсе и один из моих кумиров) пропускает увлажняющий крем на летних концертах с Бейонсе (т.е. БЕЙЧЕЛЛА!). В любом случае, если вы сильно потеете, не используйте увлажняющий крем, чтобы не повредить тональный крем.

Первая помощь красоты

Подушечки для сияния лица

Эти пилинговые подушечки с AHA физически и химически отшелушивают омертвевшую кожу, оставляя вам самый мягкий и гладкий цвет лица перед нанесением каких-либо продуктов.

Уход за кожей Rosen

Увлажняющий крем Tropics

Если у вас сухая кожа, насыщенный увлажняющий крем продлит макияж, сохраняя его увлажненным в течение всего дня.Он идеально подходит для всех типов кожи и оставляет здоровый сияющий вид.

Neutrogena

Водный гель Hydro Boost

Для жирной кожи вам все же нужен легкий увлажняющий крем, чтобы сохранить барьер между кожей и тональным кремом, но выберите что-то гелевой консистенции, которое оставляет естественный вид, как в этой любимой аптеке.

Прижимайте продукты к коже — и не будьте нежными!

Если вы когда-либо наблюдали, как кто-то наносит эссенцию на свою кожу способом K-Beauty, вы можете подумать, что это серьезно обеспокоено.Однако многие люди (включая Крисель Лим!) Ругаются, вдавливая ваши продукты в кожу. Крисель доходит до того, что бьет продукт ей по лицу. И она не нежная.

После некоторого скептицизма я попробовал, и это не шутка. Сразу после этого ваше лицо станет немного красным, но это действительно помогает улучшить кровоток. Я замечаю, что мое лицо выглядит немного менее опухшим по утрам, и я чувствую, что в целом использую меньше продукта!

Нанесите на кисть закрепляющий спрей перед нанесением тонального крема

Придайте коже дополнительное сияние (и держите макияж на месте весь день), распылив на кисть фиксирующий спрей перед нанесением тонального крема.Хотя этот трюк кажется простым, он настолько прост и эффективен.

Городской упадок

Спрей для стойкой фиксации макияжа All Nighter

Есть причина, по которой об этом до сих пор больше всего говорят о закрепляющем спрее — он работает как никакой другой, удерживая ваши продукты на месте в течение всего дня, не высушивая кожу и не добавляя лишнего блеска.

Милани

Спрей для закрепления росы

Этот закрепляющий спрей идеально подходит для тех, у кого сухая кожа, и которым требуется немного дополнительного увлажнения, чтобы ваши продукты дольше выглядели хорошо.

Работа в несколько слоев

Вместо того, чтобы нанести один толстый слой тонального крема с полным покрытием и закончить работу с вашей основой, многие визажисты, включая международного визажиста Клаудию Неаксу, работают тонкими слоями, чтобы кожа выглядела естественной и сияющей, при этом скрывая прыщики или темные пятна. пятна. Она идет с небольшим количеством продукта и наращивает его, вместо того, чтобы начинать с чего-то тяжелого с самого начала.

Я применил этот трюк, скрывая пятна еще до того, как положу основу.Я использую небольшую кисть и немного консилера, чтобы покрыть все, что хочу. Затем мне нужно использовать только тонкий слой основы, чтобы все выровнять. На самом деле это занимает меньше времени, потому что это небольшое количество продукта легко смешивается с кожей, а не толстым слоем, который не хочет сдвигаться с места.

Определите свой фиксирующий порошок

Прошли те времена, когда мы покрывали все лицо толстым слоем пудры для матовой кожи. Хотя в последние несколько лет наблюдается рост сияющей кожи, это не отменяет того факта, что многие из нас (даже с сухой кожей) иногда могут становиться жирными или что наш макияж может складываться.Если вы хотите сохранить сияющий вид на весь день, хитрость заключается в использовании маленькой кисточки, чтобы точно указать, куда будет уходить пудра. Знаменитый визажист Кэти Джейн Хьюз постоянно использует этот трюк, чтобы щеки оставались блестящими, а подмышки не сморщились.

Когда я укладываю лицо, я использую пушистую кисть для консилера, чтобы установить прямо под глазами, в местах складок консилера, в уголках рта, по бокам носа и на линии роста волос. (Что сказать, сильно потею!)

Шарлотта Тилбери

Пудра для закрепления финишной отделки Airbrush Flawless Finish

Пожалуй, одна из самых разрекламированных пудр. Эта пудра закрепляет макияж, уменьшает блеск и придает вашей коже здоровый и сияющий вид — все в одном.

Фенти Бьюти

Порошок для промокания Invisimatte

Эта полупрозрачная пудра, создающая бархатный вид, также отлично подходит для того, чтобы носить в сумке для подкраски. И поскольку это Fenty, он на самом деле полностью полупрозрачный, что означает, что он может работать с любым оттенком кожи, не выглядя пепельно-серым.

Соня Кашук

Маленькая кисть для мелирования

Маленькая пушистая кисточка, подобная этой, нанесет легкую пудру только на те пятна, которые вы получите.

Бьюти-блендер

Двусторонняя пуховка для порошка

Для получения бархатистой, размытой поверхности используйте кончик этой затяжки, чтобы вдавить пудру в кожу. Это самое близкое к тому, чтобы выглядеть без пор.

Использование металлических / мерцающих теней в складке

Забудьте то, что вы знаете, дамы и господа — НОРМАЛЬНО использовать нематовые тени для век в складках. (Я знаю, ах!) Когда большинство из нас научилось наносить тени для век, мы придерживались очень простой формулы: матовая складка, самый темный цвет во внешнем углу, мерцающее веко.Эта формула позволила создать множество красивых образов глаз, но если вы ищете более редакторский или забавный вид, используйте одну тень через крышку и складку, чтобы придать глянцевый вид веку, который нравится знаменитостям и визажистам.

Это также интересный способ изменить ваши обычные палитры и создать новые образы, которые вы, возможно, никогда раньше не пробовали.

Нанесение мазков волосами вместо «заливки» бровей

Бровь «Instagram» — острая дуга, доведенная до совершенства, — постепенно исчезает, и ее место занимает густой, естественный, незакрашенный вид бровей.Визажистам нравится этот образ, потому что он подчеркивает внешний вид глаз (особенно длинные ресницы), не отвлекая и не отвлекая его. Чтобы сделать это легко, не наращивая брови (да, это замечательно!), Добавьте штрихи тонкой ручкой для бровей или помадой и тонкой кистью для подводки. Вместо того, чтобы «заполнять» брови, просто нарисуйте короткие линии в тех местах, где вам нужны лишние волоски.

Затем, чтобы получить полный вид, расчешите волоски прозрачным гелем для бровей.

Глянцевый

Брови Flick

Благодаря сверхтонкому кончику кисти, вы сможете за считанные минуты создавать мазки, похожие на волосы.

Анастасия Беверли Хиллз

Помада Dipbrow

Dipbrow — это гораздо больше, чем просто блочная бровь в Instagram. Используя тонкую кисть, вы можете создавать ультравысокие штрихи, которые на самом деле заставят вас выглядеть так, как будто за ночь вы стали гуще бровей.

Анастасия Беверли Хиллз

Кисть для бровей # 12

Вам понадобится очень тонкая кисть, подобная этой, для создания очень тонких мазков.

REFY

Гель для коррекции формы и фиксации бровей

Этот гель превосходит их все, создавая эффект ламинированных пушистых бровей.Он совершенно прозрачный и держит ваши брови на месте в течение всего дня.

Контур губ (да!)

Изначально я слышал об этой технике от Худа Каттан (из Huda Beauty), но это обычная уловка визажиста, чтобы сделать ваши губы больше и подчеркнуть естественную форму вашего рта. Он выглядит потрясающе с небольшим блеском — он тонкий, но вы можете сказать, что здесь что-то происходит.

С помощью кремового контура или коричневого карандаша для губ нарисуйте форму губ.У Худы есть потрясающий учебник по ее историям в Instagram, который может объяснить это намного лучше, чем я!

Шарлотта Тилбери

Карандаш для губ Lip Cheat Lip Liner

«Iconic Nude», «Pillow Talk» и «Foxy Brown» — три любимых оттенка!

Этот макияж делает мне больше всего комплиментов Попробуйте эту 4-шаговую технику мелирования для самой сияющей кожи .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *