Необычные способы рисовать стрелки на глазах
Подводка для глаз — универсальный продукт, с помощью которого можно буквально создать новый глаз. Но мы всегда одинаково используем это средство одинаково и скучно. Поэтому мы решили рассказать тебе несколько интересных способов, чтобы ты рисовала стрелки по-другому.
Стрелки на глазах — идеальный прием в макияже. С их помощью можно кардинально поменять образ, преобразиться и поднять себе настроение (или включить режим игривой кошечки). Более того, рисовать стрелки на глазах можно миллионом разных способов — даже нарисовать стрелки с помощью ложки.
Так почему мы используем только один способ, когда делаем макияж со стрелками? А именно рисуем обычную тоненькую стрелочку по линии ресниц? Не порядок. Надо исправлять.
Стрелка по нижнему веку
Сделать акцент не на верхнем, а нижнем веке один из самых простых, но действительно очень эффектных способов сделать макияж. Если немного потренироваться, то ты сможешь сделать стрелку на нижнем веке. Выведи стрелку и сделай тонкий хвостик стрелочки, выходя за границы глаза.
Идеально подойдет цветная подводка — голубая, розовая или синяя. Только есть один нюанс — такой вид макияжа с цветной стрелкой идеально подходит для больших круглых глаз, для миндалевидной и более маленьких глаз нужно быть осторожной. Нанеси белый карандаш на слизистую глаза и все будет отлично.
Двойная стрелка
Двойная стрелка на глазах еще один вечный лайфак, когда речь идет о стильном макияже. И, самое главное, довольно простой в исполнении (хотя, давай признаем, так говорят обо всех видах стрелок).
Нанеси токную стрелку с помощью черной подводки и возьми любую другую цветную — нанеси сверху тонкой линией. Подкрась глаза с помощью туши для ресниц и все готово.
Стрелка в уголке
Вариант макияжа, где задействован уголок глаза один из самых сложных. И подойдет для девушек с большими глазами — увы, но миндалевидной форме глаза тут делать нечего.
Сделай классическую стрелку с помощью черной подводки, зайди за край глаза и нарисуй небольшую галочку, как будто обводишь уголки. Сначала вряд ли получится, но потом ты научишься и будешь выглядеть круто.
Стрелка с пробелом
Стрелка с пробелом — высший пилотаж в макияже глаз. Такую стрелку, кстати, очень любила Софи Лорен и даже сделала ее своей фишкой.
Для того, чтобы нарисовать двойную стрелку тебе потребуется сначала нарисовать ее с помощью тонкого карандаша для глаз — сначала рисуем стрелку на верхнем веке и делаем тонкий хвостик вверх, потом подводим нижнее веко и выходим за его контур. Но делаем это таким образом, чтобы между двумя петельками стрелки оставался пробел.
После подчеркиваем весь макияж с помощью подводки для глаз и заполняем пробел белым карандашом для глаз. И готово.
Стрелка наоборот
Сразу говорим, такой вариант стрелки не подходит для повседневной жизни, но идеален для съемки или похода на интересное мероприятие (на неделю моды, например). Ну и для экспериментов, конечно же.
Здесь главное забыть все правила и рисовать стрелку на глазах наоборот. То есть мы выходим за пределы глаза и просто игнорируем подвижное веко.
Использовать можно любые цвета и формы. В этом бьюти-тренде 2018 правил никаких нет.
Материалы по теме:
Как рисовать стрелки на глазах? 38 фото Как правильно сделать макияж с ними начинающим? Как научиться легко делать красивые двойные и другие стрелки?
Стрелки на глазахУ новичков в сфере макияжа часто возникают проблемы с рисованием стрелок. В этой статье мы расскажем, как правильно их рисовать поэтапно и подобрать под свою форму глаз.
Базовая схема
Чтобы научиться рисовать стрелки на глазах правильно, нужно для начала освоить базовую схему, действуя пошагово. Она довольно лёгкая, может очень помочь начинающим в этом деле.
- Так, для начала прорисовываем нижнюю линию, которая берёт начало из внешнего угла глаза и выглядит как продолжение линии ресничного роста. Отметим, что если вы только учитесь рисовать стрелки, то в начале лучше не делать засечку длинной, 1 сантиметра максимум будет достаточно.
- Ориентируясь по зрачку, ведём вторую линию, соединяя её с первой.
- Теперь нужно провести соединительную линию от внутреннего угла глаза к вершине второй линии.
- Красим оставшиеся пустые области внутри контура и проделываем всё то же самое со вторым глазом.
Готово!
Выбор подходящей формы
Есть разные виды стрелок, они могут отличаться по многим фактором.
Проще всего будет людям, которые имеют миндалевидную форму глаз. Её, как правило, считают универсальной. К таким глазам подходят абсолютно любые виды стрелок, а наиболее выгодно их сможет подчеркнуть классический вариант.
Однако если ваши глаза близко расположены друг к другу, то в этом случае лучше рисовать такие стрелки, которые будут начинаться от середины верхнего века. Если глаза, напротив, посажены широко, то в этом случае стрелка должна быть широкой, а её начало должно идти от внутреннего угла глаза.
При нависшем веке нужен будет особый подход. В таком случае лучше всего подойдёт тонкая подводка, с помощью которой нужно будет выделить край ресниц и заполнить межресничное пространство. В ином случае стрелку будет попросту не видно.
Для женщин, чьи уголки глаз опущены вниз, лучше всего подойдут стрелки, хвостик которых будет чуть приподнят. Если сделать их широкими, то выглядеть это будет очень эффектно.
Если глаза сужены, то рисовать нужно толсто, чтобы хвостик был чуть приподнят. Отметим, что в таком случае не стоит прокрашивать подводкой область нижнего века – это только сузит глаза.
Такой способ рисования лучше подходит для широких глаз, обладательница которых хочет их чуть уменьшить визуально.
Рисование разными средствами
На данный момент есть множество средств для макияжа, которые позволяют нарисовать красивые стрелки. Ниже рассмотрим каждое из них.
Карандаш
Это средство можно по праву назвать идеальным для рисования стрелок. Карандаш особенно подходит новичкам в этом деле: он помогает выделить глаза, накрасить стрелку легко и ровно. Разумеется, есть и минусы: карандашу требуется заточка, причем постоянно. В ином случае нарисовать красивые стрелки не получится.
Если вы используете в макияже карандаш, то рекомендуем перед заточкой поместить его в морозильную камеру примерно на полчаса. Иначе строгие четкие стрелки вряд ли получится прорисовать.
Мягкий карандаш больше подходит для прорисовки слизистого контура, пространства между ресничек и для создания дымчатых стрелочек.
Подводка
Рисовать стрелки подводкой достаточно удобно за счет наличия у нее удобной кисточки. Есть разные виды этого средства: жидкая подводка, гелевая, кремовая, в виде лайнера, фломастера, а также баночки. Если говорить о новичках, то им лучше всего подойдет подводка-фломастер. А тем, у кого уже есть опыт, можно воспользоваться подводкой с тонкой кисточкой.
Фломастер
Тени
Тени в рисовании стрелок активно используются при создании макияжа смоки-айз и дымчатых стрелок. Для этого будет нужна кисточка с тонким срезом, с помощью которой вы сможете прорисовывать более ровные линии.
Комбинация
Вполне допускается и комбинировать разные виды средств для нанесения стрелок. Обычно этим занимаются те, кто уже имеет опыт в макияже. Так, чтобы создать блестящие стрелки, нужно будет воспользоваться гелевой подводкой и шиммерными тенями.
А вот сочетания карандаша и подводки можно использовать новичкам: карандаш легче стереть, а потому начать рисование стоит с его помощью. После нанесения стрелок их можно будет доработать подводкой.
Не менее интересно будет выглядеть стрелочка, если при её нанесении сочетать остро заточенный карандаш и матовые тени черного цвета. Тенями нужно будет растушевать внешний край окантовки стрелки, что поможет создать эффектный макияж.
Как сделать стрелки с помощью подручных средств?
Рисовать базовые стрелки можно и с использованием подручных средств.
Так, например, используя обыкновенную столовую ложку, вы можете создать стрелки с графичными уголками. Ход действий в этом случае достаточно прост: приложите ложку, правильно её расположив, и обведите подводкой.
Поможет в рисовании стрелок и обыкновенный тонкий скотч. Отрежьте небольшой кусочек от него и прикрепите к нижнему уголку глаза так, чтобы у вас была возможность прочертить нижнюю часть стрелки. Здесь важно учитывать то, что скотч к обоим глазам должен быть прикреплён симметрично. После этого нужно дождаться, когда косметика высохнет, и только потом убирать скотч. В ином случае вы рискуете испортить макияж.
Использовать для рисования можно и пластиковую карточку, однако её нужно будет хорошо зафиксировать. В противном случае есть высокий риск того, что стрелочки получатся кривыми.
Можно воспользоваться при рисовании трафаретом, приобрести который получится в специализированном магазине. В целом работать с ним просто. Ход работы во многом схож с работой над бровями с использованием трафарета.
Интересные варианты
Есть множество вариантов стрелок, которые сейчас пользуются популярностью. Как правило, все они подходят и для голубых, и для зелёных, и для карих глаз, важно только учитывать их форму.
Так, классическая стрелка встречается чаще всего. Она подходит для повседневного макияжа, а увидеть такие стрелки можно у каждой третьей девушки. Однако данный вариант стрелки можно обыграть, использовав яркую цветную подводку, например, красную, розовую, белую или синюю. Такой вариант вряд ли подойдет для дневного макияжа, а вот для какой-либо вечеринки – в самый раз.
Египетские стрелки подходят не всем, их лучше наносить тем, кто имеет большие глаза, чтобы визуально их уменьшить. А вот тем, кто, напротив, хочет зрительно увеличить свои глаза и сделать ресницы гуще, подойдёт двойная стрелка, являющаяся в нынешнее время трендовой.
В моде сейчас и так называемые арабские стрелки. Для повседневного макияжа они не подходят, однако смотрятся все равно весьма эффектно и ярко, причем не только на фотографии, но и в реальной жизни. Подобный вариант наравне с дымчатыми стрелками можно использовать для вечернего макияжа.
Эффектно выглядят и стрелки, имеющие эффект «кошачьего глаза». Такие стрелочки чуть приподняты, что позволяет сделать женский взгляд более выразительным.
Как исправить ошибки?
Ошибки допускают не только новички, но и опытные визажисты, ведь рука при рисовании может дрогнуть у любого человека, даже у профессионала. В таких случаях нужно знать, как исправить ситуацию.
Наиболее простой и очевидный вариант устранения ошибки – это полная перерисовка. Однако это крайний случай, и прибегнуть к нему стоит только в том случае, если стрелку уже не спасёт ничего. Просто смочите мицеллярной водой ватный диск, вытрите стрелку и начните заново.
Есть и менее радикальные варианты. Так, мелкие недочёты в виде неровностей можно устранить, прибегнув к помощи теней тёмных оттенков. Их достаточно попросту растушевать в тех местах, которые кажутся вам проблемными.
Ещё один вариант при наличии неровностей – это утолщение контура. Здесь важно не переборщить и сделать обе стрелки симметричными. В ином случае есть возможность того, что придётся начинать все сначала.
А если у вас случилось так, что вы случайно выступили за внешний край кисточки, то в этом случае их можно закрасить с помощью консилера.
Кроме того, некоторые неровности можно убрать и с помощью мицеллярной воды, смочив ею ватный диск или палочку. Однако действовать в таком случае нужно аккуратно, чтобы не стереть лишнего.
Как рисовать правильные стрелки на глазах поэтапно, фото
Опубликовано автором
Как нарисовать правильные стрелки на глазах поэтапно
Каждый день по телевизору или в журналах мы видим звезд эстрады с прекрасным макияжем, а особенно с ровными и красивыми стрелками на глазах. Но в чём же секрет? Как им удается так чётко подобрать форму стрелки? Мы пытаемся повторить это на своих глазах, но что не так? Почему результаты совершенно разные? А все, потому что прежде чем рисовать стрелки, мы должны разобраться какую именно форму стрелки рисовать, необходимо разобраться с формой глаза. Стандартных стрелок не бывает: кому-то идёт широкая форма стрелки, а кому-то наоборот, широкая форма стрелки только ухудшает взгляд. Для начала разберемся, какая же форма глаза у Вас?
- Если у Вас маленькие глазки – чёрные стрелки, подведенные по нижнему веку, недоброжелательно отразятся на Ваших глазах, а вот золотистые или серебряные стрелки, стремящиеся вверх, визуально увеличат Ваши глаза.
- Если у Вас узкие глазки – Вам подойдет широкая линия, проведенная по центру верхнего и нижнего века.
- Если у Вас глазки круглые – для Вас подойдет стрелка широкая тёмных цветов, это может быть как чёрный, так и синий цвет.
- Если у Вас близко посаженные глазки – Вам следует рисовать линию стрелки от середины века.
- Если у Вас широко посаженные глаза – Вам следует рисовать тонкую линию стрелки от начала и до конца века.
Нарисовать правильные стрелки на глазах поэтапно
Теперь определившись с формой своих глаз, приступим к изучению техники рисования стрелок. Существуют простые правила нанесения красивых и ровных стрелок.
- Стрелки рисуются по линии роста ресниц, и ни в коем случае пробелов между веком и нарисованной линией не должно быть;
- Старайтесь не полностью закрыть глаз, на который наносите рисунок, а держать его немного полуоткрытым. Так Вы сможете корректировать, возможно, допустимые ошибки;
- Стрелку необходимо рисовать начинать с самого начала глаза, либо с середины и до конца;
- Никогда не расширяйте линию стрелки с самого начала;
- У стрелки обязательно должен быть конец. Она не может случайно закончиться, её кончик должен быть обязательно немного приподнят вверх.
- Чтобы взгляд казался выразительным, тушь следует наносить на несколько слоёв.
Зная все эти правила, Вы с легкостью сможете нарисовать красивые и ровные линии. С каждым разом Ваше мастерство будет только улучшаться, главное отработайте технику и помните простые правила. Желаем удачи!
Опубликовано в рубрике МакияжОтмечено МакияжКак рисовать стрелки на глазах правильно, фото
Макияж – стрелки. Именно они составляют основу большинства непохожих друг на друга образов, вместе с этим остаются на пике популярности из поколения в поколение. Такой макияж, как стрелки на глазах полюбились женщинам еще со времен Древнего Египта, и, несмотря на это вопрос: «как подводить глаза», до сих пор остается актуальным.
Как рисовать стрелки на глазах, с чего начать?
Первый шаг должен включать в себя выбор формы самих стрелок. При этом выборе стоит отталкиваться от формы и размера глаз.
Стрелки для маленьких глаз стоит рисовать от внутреннего уголка глаза, по всему верхнему веху, выходя за внешний уголок. Если утолщение сделать на середине века, глаза станут более округлыми. Совершенно противопоказаны стрелки, проведенные по нижнему веку. Если есть желание сделать макияж более ярким, то воспользуйтесь тенями темных или ярких цветов, создавая легкую дымку.
Рисуя стрелки для круглых глаз, не стоит делать их слишком длинными. Круглые глазки стоит подчеркнуть игриво вздернутыми стрелочками. Вести линию также стоит от внутреннего уголка глаза. Если же очень хочется придать взгляду хищности, то стрелку все равно не стоит делать длинной. Можно уменьшить угол подъема во внешнем уголке глаза и добавить стрелочку на нижнее веко. Такой метод придаст соблазнительности взгляду и его обладательнице
Для близко посаженных глаз стоит помнить главное правило: забудьте о темном цвете у внутренних уголков глаз! Это относится и к стрелкам. Линию стоит вести, начиная от середины верхнего века, и плавно утолщая к внешнему уголку глаза. Для более яркого макияжа, стоит добавить линию вдоль роста ресниц нижнего века, начиная с середины века, и утолщая к внешнему уголку. У внутренних уголков глаз стоит добавлять немного светлых теней или наносить хайлайтер.
Уроки макияжа широко посаженных глаз имеют противоположные рекомендации. А именно: линию стрелки начинаем вести от самого внутреннего уголка глаза, даже стоит хорошо прорисовать уголок. Ширина может быть одинакова на протяжении всей стрелки, а может слегка утолщаться к внешнему уголку глаза. Эффектно смотрится хорошо прокрашенное нижнее веко, с такой формой глаз превосходно выглядит макияж в арабском стиле.
После выбора формы стрелок стоит помнить о выборе цвета.
Сегодня стрелочки не ограничиваются только черным цветом, они могут быть синие, оранжевые и даже розовые, в зависимости от идеи образа и от вашего цветотипа внешности. Как определить свой цветотип мы подробно описывали ранее J.
Часто визажисты используют такой тренд, как двойные стрелки.
Макияж двойной стрелки на глазах поэтапно
- Сначала рисуем стрелку более темного цвета (черный, коричневый, темно-синий и т.п.)
- Над ней рисуем такую же стрелку более яркого оттенка, тем самым создаем контраст (белый, желтый, красный, голубой, золотой…)
ВАЖНО: Вторая стрелка полностью повторяет форму первой и должна быть немного тоньше. Это придаст макияжу аккуратности и сохранит гармонию.
Итак, форму стрелки мы подобрали, с цветом – тоже определились, теперь третий шаг: как рисовать стрелки на глазах. Здесь я дам несколько 100% советов, которые подойдут каждой.
- Для начала стоит отметить, что здесь навык, как и везде, приходит с опытом, поэтому запасись терпением.
- Начинать нашу стрелочку стоит всегда от внешнего уголка глаза, тем самым сразу ставим границы, и ты не сможешь очень далеко ее увести. Для удобства, даже можно поставить точки: где она начнется, где начнет расширяться и где закончится. Далее постепенно двигаемся к внутреннему уголку.
- Если никак не получается ровно провести линию, то я советую сначала рисовать карандашом. Таким образом, сможешь легко подправить стрелку, а сверху, для яркости и стойкости нанести подводку. Постепенно набьешь руку и карандаш уже не понадобиться.
- Существует такая удобная вещь, как фломастер. Он намного послушнее подводки, но служит в разы меньше. Превосходно подходит для начинающих, а также для создания невероятных произведений на ваших глазах.
Если для создания своего образа вы выбрали макияж стрелки, фото с идеями для вдохновения можно увидеть далее:
Стрелки для глаз — виды, техника и правила рисования (фото)
Как рисовать стрелки на глазах? Какие бывают виды стрелок для глаз и как их рисовать (техника с фото), читайте в женском журнале f-Journal.Ru
Для того чтобы сделать глаза выразительными, подчеркнуть или скорректировать их форму, совсем не обязательно владеть сложнейшими техниками визажа. Вполне достаточно уметь рисовать стрелки и знать, какие из них подходят именно вам.
Стрелки для глаз — немного историиВпервые женщины начали подводить глаза еще во времена фараонов. Египтяне почитали кошку за божество и старались с помощью стрелок сделать свои глаза похожими на глаза священного животного. В то время веки подводили порошком из меди и руды.
Особую популярность стрелки приобрели с расцветом кинематографа, когда голливудские кинодивы стали использовать подводку для создания характерного образа.
Стрелки для глаз — инструментыСтрелки можно нарисовать разными инструментами. Карандаш используется для создания стрелок с мягкими границами и для обводки слизистой. Для века стоит выбирать полумягкий карандаш, а для слизистой – мягкий и жирный. Чтобы карандашные стрелки продержались в течение всего дня, отдавайте предпочтение водостойким карандашам.
Жидкая подводка более стойкая и дает четкую и яркую линию. Ей легко нарисовать тончайшую линию. Но, в отличие от карандаша, подводка не дает вам права на ошибку. Если рука дрогнула, то стереть огрехи практически невозможно.
Кремовые подводки выпускают в маленьких баночках. Наносятся с помощью специальной тоненькой или скошенной кисти. Они так же, как и жидкие, дают четкую линию. Этот вид подводки предпочитают профессиональные визажисты за стойкость и четкость нанесения.
Новичкам лучше выбрать жидкую подводку в форме фломастера. Тоненьким фетровым наконечником можно нарисовать любую стрелку, даже самую изогнутую. Фломастером сложно допустить ошибку.
Виды стрелок для глаз и техника рисования (фото)Тонкая стрелка без хвостика. Эту стрелка идет всем и ее может нарисовать даже обладательница нависшего века. Карандашом или подводкой нарисуйте линию близко к ресницам, повторяя форму глаз.
Если хотите придать взгляду большей мягкости, то наберите на кисточку тени и растушуйте стрелку.
Стрелки Мэрилин Монро. Проведите тонкую линию от уголка или середины века и выведите тонкий хвостик по направлению к кончику брови. Хвостик должен быть чуть толще основной линии.
Стрелки Марлен Дитрих. Эти стрелки имеют среднюю толщину и в меру длинный хвостик. Они более графичные и заметные, чем предыдущий вариант.
Стрелки Одри Хепберн. Ее стрелки толстенькие, а хвостик почти не выходит за границу внешнего уголка глаза. Начинают рисовать стрелку толстой линией у внутреннего уголка глаза и заканчивают у внешнего коротким уголком.
Стрелки Бриджит Бардо. Эта кинодива любила обводить верхнее и нижнее веко черным карандашом по кругу.
Стрелки не обязательно должны быть черными. Единственное правило — не оставляйте незакрашенное пространство между стрелкой и ресничным краем.
Даже самая маленькая стрелочка для глаз сделает взгляд сексуальным и притягательным. Подберите стрелки, подходящие вам по форме, и незамеченной вы никогда не останетесь.
Стрелки пошагово с фото для начинающих подводкой — Как правильно рисовать глаза подводкой
Стрелки пошагово с фото для начинающих подводкой — Как правильно рисовать глаза подводкой — Салон Красоты BABOR BEAUTY SPACсылки
Чем можно нарисовать стрелки?
Гелиевая подводка для глаз. Не плохой вариант для начинающих. Гелиевая подводка – нечто среднее между жидкой подводкой и карандашом для глаз. Стрелки рисуются удобной скошенной кисточкой, гель сохнет быстро. Как нарисовать стрелки подводкой самой себе Стрелки на глазах были актуальны в любое время, ведь они делают глаза более выразительными и подчеркивают их оригинальность. Стрелки на глаза лучше наносить с помощью подводки. Как же правильно ей пользоваться и нанести линии так, чтобы глаза выглядели неотразимыми?Подводка стрелки
Довольно сложный вариант рисования стрелок, требующий прорисовки внутреннего уголка глаза, нижнего века и слизистой. Говоря простыми словами, восточный вариант стрелок – это выразительный контур всего глаза с вытянутыми в горизонтальном направлении уголками подводки. Как рисовать стрелки на глазах карандашом Обычные и двойные, тоненькие и толстые, широкие и узкие, для маленьких глаз и для больших — существует около десятка основных форм стрелок. Разновидностей — еще больше. Описывать все виды не имеет смысла и ниже мы поясним почему. Но базовые формы все же стоит перечислить.Тонкая стрелка – В офис — тонкие, широкие — на вечеринку. Визажист о том, как рисовать красивые стрелки и не выглядеть вульгарно
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Літня колекція Avon — 2021: новинки для спекотних відпусток, яскравих ночей і насичених буднів Сегодня в продаже есть разные виды подводки для глаз. Мы подскажем, как выбрать правильный вариант, чтобы нарисовать идеальные стрелки.Стрелки для глаз пошаговая инструкция
Если у вас не получится с первого раза нарисовать идеальные стрелки – не беспокойтесь, эта суперспособность возникает не всегда сразу. Пробуйте, экспериментируйте и находите свой идеальный вариант макияжа глаз! Тени, карандаш, подводка и немного больше – возможные материалы для рисования стрелки Цветовая палитра теней намного обширнее, чем у подводок, что позволяет экспериментировать с образом. Scrollкак нарисовать межресничную стрелку
Содержимое
- Уход за кожей
- Стрелки на бровях
- Пошаговая инструкция по нанесению
- Виды стрелок для глаз
- Советы опытных косметологов
Каким бы ни был выбран образ на мероприятии, грим со стрелками всегда будет актуален. Стрелки на глазах — это классика. Стрелки на бровях — новомодное веяние в макияже.
Уход за кожей
Никакого особого ухода за лицом перед нанесением макияжа на глаза не существует.Уход за кожей проводится ежедневно. Любительницам стрелок и смелого макияжа стоит учесть, что любой предыдущий макияж следует удалять специальными средствами, не травмируя нежную кожу век, и дать коже отдых и питание, насыщая ее необходимыми витаминами и минералами.
правый уход
Стрелки на бровях
Стрелки на бровях — новомодное веяние в макияже. Впервые он обратился к американскому визажисту Алексу Линду. Довольно смелое фото с выделенными стрелками бровями она выложила в своем профиле в популярной социальной сети.Этому эксперименту понадобилось меньше недели, чтобы завоевать огромную популярность.
Макияж для серых глаз
Брови можно высветлить с помощью различной косметики: губной помады, карандаша, подводки, туши и т. Д. Помады в случае макияжа наносятся специальными бровок стойкими. В основном используется жидкая матовая помада, так как она быстро затвердевает и может сохраняться на коже в течение дня. В том случае, если используется обычная глянцевая помада, не стоит рассчитывать на стойкий эффект, так как текстура помады размазывается очень быстро.
На заметку. Также нанесение стрелок на брови часто используется жидкой основой-лайнером.
Сама основательница этого направления в макияже экспериментировала с тенями, растушевала, добиваясь эффекта смоки айс не только спереди, но и по краю. Его основная рекомендация по макияжу — сохранить тонкие линии во внутреннем уголке бровей, а внешний угол можно растушевать, не теряя графического качества.
Пошаговая инструкция по нанесению
Стрелки на бровях — новомодный тренд в макияже
Очень популярны стрелки на бровях, нарисованные тушью.Он сложнее в исполнении, но выглядит ярче и держится дольше. Для этого вам понадобится тушь, тонкий лайнер кисточкой или кисточкой со скосом. Как нарисовать тушь со стрелкой, пошаговая инструкция:
- Расчешите волосы;
- Подчеркните нижний край формы и внешний угол темно-серым карандашом;
- На скошенной кисточке или кисточке от лайнера нанесите немного туши для ресниц, проведите три линии ниже нижнего граничного края на расстоянии примерно 2 мм от него.Линии могут быть не идеально гладкими, интервал между ними составляет 0,5 мм.
- Выбираем оттенок серого графита и аккуратно растушевываем линию. Растушевка вниз и к внешнему углу.
- Расстояние между полученной линией растушеванного края и нижней линией выберите перламутровые оттенки.
Мейкап исправить это надолго поможет процедура микроблейдинга. Сегодня это считается безопасным. Микроблейдинг настолько четко прорисовывает каждый волосок, что очень сложно даже с близкого расстояния определить эффектность бровей.Но все же очень многое зависит от мастера, он кондуктивен.
На заметку. Мастер микроблейдинга может быть как мужским, так и женским.
Виды стрелок для глаз
Макияж для карих глаз и светлых волос
Виды стрел для глаз
На заметку. Есть много разных видов стрел, которые наносят на веко.
Формы для глаз:
- База — линия на верхнем веке, подчеркивающая линию роста ресниц.С помощью базовой линии на веке можно визуально увеличить густоту ресниц.
- Forked — наносится так же, как и база, но во внешнем уголке глаза раздваивается, придавая определенный очаровательный вид.
- Классический — линия, начинающаяся от внутреннего уголка глаза, утолщается к внешнему. Хвост стрелки не должен слишком сильно выходить за линию роста ресниц. Такая штанга используется как дополнение к любому виду макияжа как отдельный элемент мейкапа.
- «Миддл» — получил свое название из-за того, что его начали рисовать к середине века.Визажисты часто прибегали к зрительному увеличению расстояния между глазами.
- Широкий. Главное правило его использования в макияже — пропорциональность длине ресниц. Чем толще линия, тем длиннее должны быть ресницы. Так часто при нанесении на общую штангу длина натуральных ресниц увеличивается за счет приклеивания балок над головными ресничками.
- Араб. Правило нанесения стрелок, помимо идеальной линии, — это полное окрашивание слизистой оболочки века во избежание наличия светлых промежутков.Он окаймляет весь глаз, начиная от внутреннего угла верхнего века, заканчивая внутренним углом нижнего.
- «Высокая мода». Смелое решение для яркого макияжа. Его используют только для создания образа вечера. Начиная от внутреннего уголка глаза, он переходит к внешней толстой линии.
Межресничная стрела
Межресничная стрела
Чтобы подчеркнуть глаза, не всегда нужно обращать внимание на толстые стрелки. Прекрасно подчеркивает линию глаз, называемую межресничной.Многие считают, что межресничная линия — это прокраска слизистой оболочки верхнего века, но это неправда. Он заполняет пространство между ресницами, подчеркивая густоту ресниц. Для ее рисования используйте хорошо заточенный карандаш, подводку или коническую кисть. Он может быть самостоятельным элементом повседневного макияжа.
На заметку. Очень популярна межресничная татуировка стрелка. Татуировка надолго избавит от ежедневных выделений косметики для глаз.
Советы опытных косметологов
Свадебный макияж для голубых глаз
На заметку. Косметологи и визажисты сделали акцент на том, что «идеальные» стрелки получаются только благодаря опыту и практике.
Не отчаивайтесь, если первые несколько раз линия складывалась иначе. Уже через несколько недель последовательный узор украсит очаровательный макияж глаз. Кроме того, для нанесения макияжа используются различные вспомогательные средства, которые всегда под рукой.
При проведении стрелок на грани фантазии и творчества приветствуются. Поскольку он стал популярным трендом благодаря эксперименту, четких параметров для его воспроизведения нет.
Полное руководство — Backyard Sidekick
Стрельба из лука может стать отличным времяпрепровождением. Приятно проводить время за съемкой, и это отличный способ провести время на свежем воздухе. Это может быть очень социальный или одиночное преследование. Есть несколько вещей более приятных, чем ощущение того, что стрелки в мишень. И наоборот, есть несколько более неприятных вещей. чем пытаться стрелять из лука и постоянно промахиваться. Было бы неплохо, если бы вы могли попрактиковаться в дом?
Как построить тир для стрельбы из лука дома? Сделать тир для стрельбы из лука несложно, но нужно немного спланировать.Чтобы создать тир для стрельбы из лука на заднем дворе, выполните следующие действия:
- Проверьте местные законы, чтобы убедиться, что это разрешено
- Разметьте и измерьте диапазон
- Постройте упор
- Установите цели
- Добавьте другое оборудование
- Сделайте это реалистично
Чтобы хорошо стрелять из лука, вы должны практиковаться почти каждый день. Вы можете выкроить время каждый день, чтобы съездить на стрельбище.Конечно, это предполагает, что поблизости есть тир для стрельбы из лука, и добраться туда не займет много времени. Вы можете легко удвоить или даже утроить количество времени, которое вы тратите на стрельбу из лука, если бы вам не приходилось каждый день ездить на стрельбище. В этой статье мы расскажем, как построить тир для стрельбы из лука на заднем дворе.
1. Проверьте законы
Первым шагом к созданию тира для стрельбы из лука является проверка вашего местные законы, чтобы убедиться, что это разрешено. Если в вашем районе запрещена стрельба из лука на заднем дворе, вы не можете создать диапазон.Вам нужно будет найти другие варианты, чтобы попрактиковаться в стрельба.
Если вы живете в инкорпорированном городе или поселке, сначала проконсультируйтесь с правительством своего города. Лучшее место для начала — это местный отдел соблюдения норм. Если в вашем городе нет отдела по обеспечению соблюдения кодекса, обратитесь в полицейский участок или в офис городского клерка.
Если вы все еще не знаете, как найти эту информацию, я написал статью о Законные ограничения стрельбы из лука на заднем дворе , которая поможет вам во всем разобраться.
2. Определите план и измерьте дистанцию
После того, как вы определили, что стрельба из лука на заднем дворе разрешена, вы можете начать выкладывать свой ассортимент. Расположение диапазонов жизненно важно — поймите неправильно, и у вас никогда не будет лучших впечатлений от стрельбы. Первый шаг к планировке Ваша задача — решить, какие расстояния вам нужны.
Если вы стрелок на соревнованиях, выбор дистанции просто. Ознакомьтесь с правилами вашего соревнования и измерьте свой двор, чтобы найти это расстояние. Не ограничивайтесь только задним двором.Вы можете увеличьте дальность стрельбы, если вы стоите впереди своего участка и прострелите ворота на задний двор.
Измерение вашего диапазона
У вас есть несколько вариантов измерения вашего лота. Один — это измерение Лента. 30-футовая измерительная лента позволяет делать отметки с шагом в 10 ярдов. если ты хотите пойти немного дольше, вы можете приобрести 100-футовую ленту и измерить дистанции до 33 ярдов.
Для больших расстояний измерительное колесо позволяет вам шагать на любую длину, которая вам нравится.Измерительные колеса доступны в большинстве хозяйственных магазинов, я рекомендую это измерительное колесо на Amazon. Если вы часто стреляете на неформальных стрельбищах, мерное колесо может пригодиться в вашем комплекте для стрельбы из лука. Вы можете измерять расстояния так же быстро, как и проходить их пешком.
Практика половинного радиуса действия
Если ваша территория недостаточно велика, чтобы обеспечить вам полную дистанцию, необходимую для практики, не отчаивайтесь. Вы можете имитировать стрельбу на дальние дистанции, сократив дистанцию вдвое и используя мишень, размер которой вдвое меньше вашей официальной мишени.
Это даст вам такое же изображение объекта, которое вы получаете при стрельбе по полноразмерной цели на полную дистанцию. Кроме того, вам будет полезна дополнительная практика стрельбы, даже если вы не стреляете на полную дистанцию.
Дальность для охотников
Если вы охотник, определить расстояние для стрельбы немного сложнее. Проверьте расположение своего стенда и определите самый длинный снимок, который вы, вероятно, сделаете. Затем потренируйтесь с удвоенным диапазоном. Да, вдвое больший диапазон. Если у вас есть шанс получить большие деньги на максимальной дистанции для вашей стойки, вы хотите, чтобы она чувствовала себя комфортно, а не так, как будто вы работаете на пределе своих навыков.
Многие профессионалы в стрельбе из лука (ребята, которых вы видите на охоте по телевизору) имеют привычку стрелять на 100 или даже 120 ярдов. Вот так легко сделать 60-ярдовый бросок.
Вероятно, вы не сможете настроить диапазон, соответствующий этому максимальному расстоянию. Это нормально. Как и в случае с соревновательными лучниками, вы можете использовать меньшие цели, чтобы компенсировать недостаток расстояния. Практикуйтесь каждый день на небольших мишенях на половине дистанции, а затем убедитесь, что вы стреляете на большие дистанции каждые несколько недель.
Диапазон ориентации
Расположение вашей собственности будет определять ориентацию вашего диапазона, если вы пытаетесь увеличить дальность стрельбы. В идеальный мир, ваш диапазон должен быть ориентирован так, чтобы вы стреляли на юг сторона, обращенная на север. Такая ориентация гарантирует, что солнце не будет в вашем глаза — вне зависимости от времени суток и сезона.
Для большинства людей наихудший хребет обращен на запад. Это позволит вам смотреть прямо на солнце во время вечерней съемки.Также следует избегать хребтов, выходящих на юг, потому что низкое зимнее солнце будет светить вам в глаза.
Если вы не можете предотвратить расположение стрельбища, при котором вы должны смотреть на солнце во время стрельбы, попробуйте выровнять диапазон так, чтобы что-то блокировало солнце для вашей стрельбы. Дерево, забор или даже упор могут быть полезны.
Цели и коридоры для стрельбы
Если вы одинокий лучник, определить дальность несложно. Установите цель позади стрельбища, отметьте линию огня и начните стрелять.Если вы стреляете несколькими лучниками разного уровня подготовки, это может быть сложнее.
Самый простой способ — поставить цель или по мишеням позади стрельбища и размечать разные огневые рубежи. Этот имеет то преимущество, что требуется только одна цель и упор. Он имеет недостаток в том, что все должны стрелять с одинакового расстояния для каждого круглый.
Если вы предпочитаете, чтобы все лучники стреляли в разные дистанции, создать единый огневой рубеж.Расставьте мишени на соответствующих дистанциях и поставьте упор позади каждого. Самое прекрасное в этой настройке то, что стрелять могут сразу все, независимо от расстояния. Недостаток в том, что вам нужно иметь несколько целей и несколько опор.
Линии стрельбы
После того, как вы измерили и выровняли свою дальность стрельбы, вы захотите отметить огневые рубежи. Вы можете копать ямы и ставить столбы на каждом участке, или вы можно разметить расстояния кирпичом. Выкопайте яму размером с кирпич и установите ваш маркер в земле.Сделайте верхнюю часть кирпича на одном уровне с землей. Это дает вам видимый маркер, который не двигается, но вы можете перевернуться с газонокосилкой. Не нужно есть травку!
3. Установите ограничитель обратного хода
Следующее, что вам понадобится для вашего ассортимента, — это ограничитель обратного хода. Большинство ваших стрел попадут в цель, но иногда даже лучший лучник промахивается. Хорошо, может быть, , вы не пропустите. Но ваш приятель, или ваш ребенок, или ваш супруг будут. Вам понадобится упор, чтобы стрелы не покинули вашу дистанцию и не потерялись.Идеальный барьер остановит ваши стрелы, не повредив их.
В большинстве пригородных дворов уже есть удобный упор — деревянный забор. Эти заборы сохранят стрелы во дворе и ваших соседей. Недостатком упора из массива дерева является то, что он может повредить стрелы. Лучше всего, если вы можете сделать область вокруг вашей цели более мягкой.
Помимо повреждений стрелой, упоры из массива дерева могут быть очень шумными. Стрелы, попадающие в деревянную ограду, могут быть громкими и раздражать ваших соседей.Лучше всего использовать более мягкий барьер, потому что он бесшумный и легкий для стрел. Если вы хотите использовать забор в качестве упора, я предлагаю добавить резиновый коврик, чтобы защитить ваши стрелы и уменьшить шум.
Гибкие ограничители обратного хода
Лучшие ограничители обратного хода для остановки стрел, не повреждая их, или тяжелые, но гибкие. Вы можете приобрести сетку, которая сделана специально для остановки стрел. Эта сетка работает очень хорошо и доступна в больших размерах, но может быть дорогой. Я рекомендую эту сетку для стрельбы из лука от Amazon.
Другой вариант — старый ковролин. Ковер также остановит стрелы, и часто его можно получить бесплатно. Обратной стороной ковра является то, что он может быть некрасивым и покрыться плесенью при намокании. Вам может понадобиться несколько слоев ковра, чтобы остановить стрелы от более сильных луков, лично я избегаю ковров.
Пожалуй, лучшее сочетание прочности и цены для упора обратного хода — резиновые коврики, предназначенные для стойл для лошадей. Эти коврики водонепроницаемы и практически не поддаются разрушению, но не так дорого стоят.Подвесив резиновый коврик в качестве упора, вы сможете безопасно поймать все ваши стрелы, не повредив их.
Подвешивание гибкого упора
Какой бы гибкий упор вы ни выбрали, его нужно будет повесить это вверх. Гибкие барьеры работают лучше всего, если они висят в пространстве и разрешены. сгибать. Не прикрепляйте барьер к ограждению конфиденциальности. Сделайте отдельный каркас и прикрепите ограничитель обратного хода только к верхней части рамы. Когда стрелы попадают в упор, он поддается и сгибается, чтобы остановить стрелу. Если вы растянете упор плотно, так что он не может двигаться, стрелки пробьют.
Сделайте деревянный каркас для упора из обработанного давлением пиломатериалы. Убедитесь, что вы используете крепкие пиломатериалы и надлежащим образом закрепите их. Ковер и маты тяжелые, и ветер нагружает раму. Хлипкий рама для упора не прослужит долго в плохую погоду.
Убедитесь, что упор тоже доходит до земли. Стрелки опустятся низко и попытаются проскользнуть под ваш барьер. У вас гораздо больше шансов, что стрелка пропустит минимум, чем максимум на большинстве диапазонов.
Круглые тюки
Популярным средством защиты в сельской местности являются круглые тюки сена.Эти тюки имеют высоту 5 ½ футов и весят от 750 до 1000 фунтов. Если у вас есть пространство и способ справиться с тюком, они — потрясающие препятствия. Если вы купите тюк у соседа, возможно, вы сможете организовать доставку и размещение сено в конце стрельбища. Если нет, вам придется проявить творческий подход о разгрузке и укладке тюка.
Одно замечание о тюках сена — волокна сена имеют узор, и размещение тюка имеет значение для остановки стрелок. Круглые тюки состоят из листа сена толщиной около 3 дюймов, скрученного по спирали.
Если выстрелить в плоский конец тюка сена, тюк не остановит стрелу очень хорошо, и вы можете потерять стрелы в сене. Вместо этого стреляйте в круглую сторону — это позволит вам стрелять в слои, а не между ними. Это намного лучше остановит стрелки.
Если вы снимаете квадратные тюки, конец тюка настроен лучше всего, чтобы остановить стрелу. Если нужно стрелять сбоку, стреляйте сбоку шпагатом или проволокой. Если выстрелить сбоку без шпагата или проволоки, сено слои выровнены худшим образом до остановки и стрелки.
Тряпичные ограничители обратного хода
Одним из недорогих способов изготовления ограничителей обратного хода является тряпичный ограничитель обратного хода. Для этого требуется рама, аналогичная той, которая используется для упоров из сетки или резинового коврика. Вместо свисающей ткани обе стороны каркаса облицованы сеткой. Тряпки и старая одежда плотно уложены в пространство между проводами. Этот плотный слой ткани остановит стрелы и сохранит безопасность в вашем районе.
My Backstop
Я построил свой упор на существующем заборе, используя фанеру и резиновый коврик.Чтобы увидеть, как я построил свой, и получить более подробные пошаговые инструкции для некоторых из этих других средств поддержки, ознакомьтесь с моей статьей How To Make An Archery Backstop .
4. Установите ваши цели
Как только ваш упор будет на месте, поставьте вашу цель перед Это. Если ваша стрельба из лука на соревнованиях, вам нужна мишень и мишень. назад. Лицо должно быть тем же лицом, которое вы снимаете на соревновании, или лицо половинного размера, если вы снимаете на половину дистанции.
Вы можете купить мешки с мишенями для стрельбы или сделать свои собственные.Вот мои любимые мишени для стрельбы из лука , чтобы просто купить вариант хорошего качества. В этой ссылке я объясню использование и назначение различных типов целей, чтобы помочь вам найти тот, который вам подходит.
Поддержка цели
Спина поймает ваши стрелы, когда они попадут в цель. Тюки сена являются не только хорошей опорой, но и обычной мишенью. Один или два тюка сена остановят стрелу для большинства луков и прослужат не один сезон. Вы можете продлить срок службы тюков сена и гарантировать остановку стрел, слегка накрыв их кусочком AstroTurf.
Если вы предпочитаете изготовить свою собственную мишень, у вас есть несколько вариантов. Один доступный вариант — стопка ковровых квадратов. Возьмите образцы ковра или возьмите большой кусок использованного ковра и разрежьте его на квадраты. Сложите квадраты, пока они не достигнут желаемой высоты, затем используйте пару ремней с храповым механизмом, чтобы связать все вместе.
Хорошо и туго затяните ремни, чтобы ковер плотно упал. Ваши стрелки будут скользить в пространство между слоями ковра, но сжатие остановит стрелку.Это дешевая и безопасная мишень для стрельбы.
Вы можете сделать аналогичную мишень обратно, сложив квадраты из картона или пенопласта. Что бы вы ни использовали, убедитесь, что слои плотно упакованы и удерживаются на месте с помощью храпового ремня. Именно сжатие ремней заставляет слои останавливать ваши стрелы.
Пошаговые инструкции по изготовлению своей собственной мишени для стрельбы из лука можно найти в моей статье « Как сделать мишень для стрельбы из лука », где приведены инструкции по многим из самых популярных идей для стрельбы из лука.
Неформальные мишени
Если вы не являетесь стрелком-стрелком, у вас есть более широкий выбор. Вы можете купить коммерческие мишени из различных материалов, которые выдержат сотни ударов стрел. На большинстве из них уже нарисованы точки прицеливания. Эти мишени стоят немного дороже, но они годами будут противостоять стрелам и погодным условиям.
Я рекомендую эту Morrell Supreme Archery Target , которую можно найти на Amazon. Эти мишени немного дороже, чем мишени из дешевой пены, но их хватит на годы стрельбы.У меня уже более 5 лет, и я до сих пор им пользуюсь. Я бы потратил больше денег на замену более дешевых мишеней, если бы у меня не было этой.
Если вы охотник, вы, вероятно, также захотите добавить 3-D цель на ваш диапазон. Это поможет вам привыкнуть к стрельбе в трехмерная мишень. Это поможет вам с размещением стрелок и убедитесь, что что вы готовы, когда получите шанс на трофейный доллар.
Более крупные участки
Если вы живете в деревне или имеете действительно большой участок, вы можете полюбуйтесь своим ассортиментом.Вы можете размещать трехмерные цели с разными интервалами или разбросайте их по своей собственности. Вы можете попрактиковаться в перемещении лес, стрельба под разными углами и даже преодоление препятствий.
Это работает исключительно хорошо, если вы живете в лесной местности. Деревья и кисть может служить упором для ваших стрел, а практика стрельбы из лука чувствую себя настоящей охотой. Это также дает вам хорошую практику размещения ваших выстрелы и определение точек прицеливания для достижения наилучших результатов.
5.Добавить другое оборудование
После того, как ваш диапазон определен, ваш упор на месте и ваша цель установлена, вы готовы стрелять. Однако добавление нескольких дополнительных штрихов сделает вашу стрельбу из лука более приятной. Лучше всего добавить подставку для лука сразу за линией огня. Вы можете установить столб и добавить несколько крючков для лука, купить готовую переносную подставку для лука или построить подставку из трубы ПВХ.
Вот классное видео, показывающее, как сделать подставку для лука из трубы ПВХ.
Вы также можете построить или установить держатели стрел.Вы можете сделать переносные стрелодержатели из трубы ПВХ, либо установить трубы вертикально в грунт в качестве комбинированных маркеров линии огня и стрелок. Имея стрелку Наличие держателя делает съемку более управляемой.
Еще одна вещь, которая очень пригодится — это съемник стрел. Съемники стрел бывают разных форм и размеров, но все они выполняют одну и ту же работу. У вас будет хороший, крепкий захват стрелы чем-то достаточно большим, чтобы заполнить вашу руку.
Это позволяет приложить к валу гораздо больше силы, чем если бы вы просто взяли его.Рано или поздно в цель застрянет стрела. Благодаря съемнику для стрел их намного легче вытащить.
6. Охотники, сделайте это реалистично
Если вы охотник, вы захотите сделать свою практику более реалистичной. Хорошо стрелять с известных расстояний, но вы также должны стрелять и с расстояния между ними. Шансы на то, что ваш выстрел по трофейному оленю будет ровно 30 ярдов, практически равен нулю. Тренируйтесь на разных дистанциях, чтобы быть готовым к чему бы то ни было.
Охотникам также стоит потренироваться в стрельбе по скоростному спуску.Если вы охотитесь с дерева, вы почти гарантированно будете стрелять под углом. Практикуйтесь в стрельбе, установив на своем полигоне подставку для дерева, платформу или даже стремянку.
Не делайте свой первый бросок вниз тот, который вам нужно сделать. Заранее потренируйтесь в некоторых вариациях выстрелов.
Если вы серьезно относитесь к охоте с луком, убедитесь, что у вас есть хотя бы одна трехмерная цель. У настоящих охотничьих животных не бывает мишеней и мишеней за пределами комиксов.Попрактикуйтесь в реалистичных целях. Убедитесь, что вы стреляете также под разными углами. Когда у вас есть шанс заработать много денег, не нужно гадать о расположении стрелок.
Наконец, охотники должны хотя бы часть времени практиковаться с бродхедами. Бродхеды не летают и не справляются с ветром так же, как прицелы. К этому нужно быть готовым до начала сезона охоты. Убедитесь, что ваш упор и цель могут справиться со стрелами такого типа, прежде чем практиковаться с ними.
Стрельба из лука в помещении
Даже при стрельбе из лука на заднем дворе будут времена, когда нельзя стрелять, особенно зимой.Ваш график может держать вас подальше от дома в светлое время суток, иначе погода может быть слишком холодной или влажной. Каким бы ни был Причина, бывают случаи, когда снимать в помещении приятно. Это не совсем то то же самое, что и стрельба на открытом воздухе, но даже пять минут в день занятий в помещении могут изменить мир к лучшему.
Когда дело доходит до практики стрельбы из лука в помещении, у вас есть несколько вариантов. Один из них — создать закрытый тир. Чтобы настроить диапазон в помещении, сделайте заднюю часть мишени похожей на заднюю стойку для улицы.Используйте качественную мишень, ковер или картон, чтобы поймать и удерживать стрелу. Отметьте огневой рубеж в пяти ярдах от цели.
Безопасность особенно важна в помещении: убедитесь, что все вокруг знают, что вы делаете, чтобы предотвратить несчастные случаи. Выделите десять или пятнадцать минут каждый день, чтобы стрелять в цель внутри. Сконцентрируйтесь на своей форме. Держите натяжение плавным, получите хороший якорь, устойчиво держите лук и получите чистый выпуск.
Совет от профессионала: Охотники, вы можете использовать для этого другой лук.Использование кулачкового лука с тяжелой натяжкой, запускающей стрелы со скоростью 350+ футов в секунду, не идеально для этого диапазона. Получите простой изогнутый лук с более легким натяжным грузом для занятий в помещении. Ваши стены будут вам благодарны.
Внутренний тир не предназначен для тренировки прицеливания, работы на траекториях или имея дело с ветром. Это просто способ настроить вашу форму, чтобы что вы готовы снимать в хорошую погоду.
Лук из тетивы
Еще один отличный способ сохранить форму при стрельбе изнутри — это потренироваться с луком из тетивы.Струнный лук — это не фантастический инструмент для стрельбы из лука. Это просто способ попрактиковаться в своей форме. Лук из тетивы — это петля из тетивы, завязанная узлом на точную длину вашего натяжения. Этот простой инструмент используется Национальной программой по стрельбе из лука в школах (NASP) для подготовки лучников мирового класса.
Вот классное видео, объясняющее, как тренироваться со струнным луком.
https://youtu.be/UyqemO4KZK8
Вот шаги для создания тетивы:
- Возьмите длинный кусок эластичной веревки и закрепите его петлей. вокруг руки смычка, так что тетива проходит там, где вы держите лук.Паракорд — это отлично подходит для этого.
- Держите лук рукой (с тетивой) перед вы, как если бы вы держали свой лук. Проведите рукой по струне пока указательный палец не встретится с опорной точкой на вашем лице.
- Натяните струну плотно, но не туго, и защемите строка там. Удерживайте это место.
- Завяжите узел на веревке в том месте, где находятся пальцы. ущипнуть его.
- Теперь у вас должна получиться петля точной длины ваш розыгрыш. Проверьте строку, чтобы убедиться, что она правильной длины.
Чтобы попрактиковаться в тетиве, отработайте натяжение. шаги, удерживая тетиву, как будто это ваш лук. Положи руку с луком, нарисуй веревку, закрепите руку и отпустите, как стрелу. Это все, что нужно для этого. Практикуйтесь со струнным смычком по пять минут каждый день. Этот Практика поможет вам сохранить четкость стрельбы и подготовиться к стрельбе на стрельбище.
Если вы хотите проявить настоящую фантазию, закройте глаза и визуализируйте, как вы держите лук и стреляете из лука, когда выполняете шаги.После того, как вы отпустите, представьте, как стрела летит в воздух и попадает в цель. Вы не поверите, но эта визуализация используется олимпийскими лучниками, чтобы помочь им стрелять изо всех сил.
Заключение
Стрельба из лука — отличный способ снять стресс и немного деятельность. Это сложное занятие, требующее почти ежедневного практикуйтесь, чтобы оставаться начеку. Лучший способ научиться стрелять из лука — стрелять во все день, и лучший способ стрелять каждый день — иметь в своем задний двор.
Настройка тира для стрельбы из лука может быть как простой, так и сложной. вы хотите это сделать. Будь то простой тюк сена на расстоянии 10 ярдов, упор с маркерами, простирающимися на 100 ярдов или даже на 3-D диапазон, вы можете настройте тир для стрельбы из лука, чтобы лучше стрелять.
Роберт Сэмпсон
Я Роберт Сэмпсон, и я живу в Колорадо, где провожу много времени на заднем дворе со своей семьей, готовя гриль, играя в игры и занимаясь спортом, или работая над проектом, чтобы сделать наш задний двор лучшим местом для отдыха. быть.
Последние сообщения
ссылка на «Превращается ли компост в почву?» В чем разница? Ссылка на Как держать крыс и мышей подальше от вашего компостаКак уберечь крыс и мышей от вашего компоста
Когда вы думаете о буквальном значении слова «компост», разложившийся материал, используемый для удобрения, Вполне естественно думать, что маленькие пушистые грызуны могут проникнуть в это …
Как стрелять из лука и стрел за 10 простых шагов — Backyard Sidekick
Если вы когда-нибудь видели, как кто-то стреляет из лука и стрелка, весь процесс мог показаться интуитивно понятным.Я слышал, как люди говорили, потяни за веревку и отпусти ее. Но когда я попытался правильно обучить кого-то стрельбе из стрелы, я быстро понял, что есть пошаговый процесс действий, которые вам нужно выполнить, чтобы стрелка попала в цель.
Как стрелять из стрелы:
- Проверка снаряжения и оборудования
- Правильная стойка для стрельбы
- Стрела стрелка
- Захватите тетиву
- Проверьте положение руки и руки
- Нарисуйте лук
- Найдите точку привязки
- Цельтесь в цель
- Отпустите стрелку
- Проанализируйте свой выстрел
Эти шаги могут показаться довольно упрощенными, но они Также очень легко ошибиться, если вы не знаете, что делаете.Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих шагов, чтобы вы точно знали, как правильно стрелять из стрелы.
1. Проверка снаряжения и оборудования
Еще до того, как попасть на стрельбище, мы хотели бы проверить все наше снаряжение и оборудование на предмет повреждений, прежде чем использовать его. Проверьте лук на наличие трещин и тетиву на наличие потертостей. Использование поврежденного оборудования может привести к ненужным травмам, а быстрый осмотр займет всего пару минут.
Проверьте свое снаряжение для стрельбы из лука Для:
- Трещины в подступенке лука
- Трещины в конечностях лука
- Трещины в тетиве
- Кулачковая система блочного лука
- Повреждения упора стрелы
- Повреждения прицела и прицела
- Повреждение защиты руки
- Трещины в стреле
- Раскол стрелы
- Перетертый или поврежденный оперение стрелы
Мы любим ознакомиться с правилами стрельбища перед началом стрельбы.Хорошее время для этого — пока все проверяют свое снаряжение. Если вы идете на стрельбище, они, как правило, пройдут с вами правила стрельбы из лука, прежде чем вы начнете стрелять.
Но поскольку мы стреляем на заднем дворе, которое построили сами, мы должны убедиться, что каждый, кого мы приглашаем на стрельбу, знает, чего ожидать. У нас есть список правил безопасности стрельбы из лука, который мы храним рядом с нашим полигоном, чтобы каждый мог ссылаться на него во время стрельбы. Для получения копии списка безопасности и дополнительных советов по безопасности посетите мою статью Archery Safety .
2. Правильная стойка для стрельбы
Для начала вам нужно встать перпендикулярно линии стрельбы. Линия стрельбы обычно находится на расстоянии от 10 до 20 ярдов от цели, и именно отсюда стреляет лучник. Некоторые диапазоны требуют, чтобы вы были за линией, но другие позволят вам выйти за линию. В любом случае вы будете стоять так, чтобы цель была сбоку от вас.
Если вы правша, вы будете натягивать тетиву правой рукой, поэтому ваша левая нога будет вашей передней ногой.Если вы левша, ваша правая нога будет вашей передней ногой. Вы будете тянуть руку через свое тело, чтобы натянуть лук, поэтому вы хотите, чтобы ваша недоминантная рука находилась ближе всего к цели, чтобы держать лук.
Убедитесь, что вы не поворачиваете бедра лицом к цели. Я подумал, что это частая ошибка, о которой стоит упомянуть. Колени держите слегка согнутыми. Не сгибайте колени, пока вам не станет неудобно, просто согните их естественным образом, чтобы придать себе некоторую устойчивость. Вот изображение того, как кто-то целится из лука, используя хорошую технику и правильную стойку.
Вам нужно, чтобы спина была как можно более плоской. Распространенная ошибка новичков — немного выгнуть поясницу. Может показаться, что это облегчит натягивание лука, но в конечном итоге приведет к плохой форме. Если можете, постарайтесь избавиться от этих привычек как можно раньше.
Ваша грудь, туловище и плечи должны быть обращены прямо вперед. Единственное, что обращено к цели, — это ваша голова. Многие новички будут наклоняться к цели или пытаться повернуть свое тело к цели, стараясь этого не делать.
Сначала это может показаться неестественным, но как только вы начнете стрелять, вы поймете, почему хорошая форма так важна. Просто держите свое тело расслабленным, и вы начнете привыкать к нему.
3. Носик для стрелы
Наложение стрелы означает просто навести стрелу на тетиву лука, чтобы выстрелить в нее. Сначала положите стержень стрелки на упор для стрелы. Подставка для стрелы обычно представляет собой небольшой пластиковый элемент на луке, используемый для направления стрелы.
Затем сдвиньте стрелу назад до тех пор, пока выступ не будет опираться на тетиву лука.Носик — это рифленый элемент на задней части стрелы, вы хотите, чтобы тетива лука располагалась в этом пазу.
Ваша стрела будет иметь три оперения, или лопасти, на заднем конце рядом с зазубриной. Вам нужно заострить стрелу так, чтобы одно из этих оперений было обращено в сторону от лука. Обычно стрелка имеет одно оперение другого цвета, чтобы сделать это быстро и легко.
Сторона Примечание: Оперение обычно называют лопастями, если они пластиковые.
Мне нравится класть лук боком, чтобы заострить стрелу, и я рекомендую новичкам сделать то же самое.Это просто упрощает работу, когда вы только начинаете. Иногда бывает сложно удержать стрелу в равновесии и сразу натянуть тетиву на нос. Просто поверните лук вбок, чтобы поддержать стрелу, пока вы ее натягиваете.
4. Возьмитесь за тетиву лука
Самый популярный способ удерживать тетиву — это держать указательный палец над стрелой, а средний и безымянный пальцы под стрелой. Это известно как средиземноморское вытягивание, иногда также называемое вытяжкой разделенного пальца.Я научился этому положению пальцев и использую его до сих пор.
Попытайтесь представить себе этот шаг как создание чудачка пальцами. Вам не нужно крепко держать лук, на самом деле, постарайтесь вообще не обхватывать тетиву пальцами. Многие лучники натягивают тетиву только кончиками пальцев. Сосредоточьтесь на создании крючка пальцами и используйте их, чтобы закрепить стрелу.
Удерживание тетивы лука:
- Создайте крючок пальцами
- Не оборачивайте пальцы вокруг тетивы лука
- Один палец выше стрелки, два ниже
- Используйте пальцы, чтобы удерживать стрелу, но не хватайтесь за нее. стрелка
Некоторые лучники используют снаряжение, чтобы защитить пальцы от тетивы лука.Если у вас крепкий лук, стоит подумать о защитном снаряжении, таком как перчатки, язычки для пальцев или вспомогательное средство. Они могут избавить вас от боли в краткосрочной перспективе и предотвратить онемение пальцев в долгосрочной перспективе.
Это действительно проблема с более сильными луками, такими как охотничьи луки или луки с натяжным весом более 40 фунтов. Но если вы используете простой лук для стрельбы из лука, у вас не должно возникнуть проблем. Я без проблем использую свой Favorite Compound Bow голыми руками. У некоторых луков есть маленькие резиновые держатели для пальцев на тетиве, и это все, что вам действительно понадобится в большинстве случаев.
Вот видео, показывающее, как правильно натягивать тетиву. Этот парень не использует метод рисования разделенным пальцем, который я использую, но его метод зацепления тетивы поможет вам понять, как зацеплять тетиву, а не захватывать ее.
5. Проверьте положение руки и руки
Начнем с положения руки на луке. Ваш захват будет иметь большое влияние на точность вашего выстрела. Если вы сжимаете лук слишком крепко, он будет дрожать после того, как вы отпустите стрелу.Лучше всего думать о хвате: достаточно ровно удерживать лук, пальцы не должны крепко сжимать лук.
Начните с раскрытия руки и направьте ладонь к цели. Положите лук в ладонь, чтобы держать его. Когда вы тянете тетиву назад, вы должны держать лук в ладони. Многие новички будут слишком крепко держать лук и делать выстрел, стараясь не сжимать лук.
Лучник на этой фотографии, участвующий в чемпионате мира по стрельбе из лука, даже не сжимает пальцы вокруг лука, но при этом у него хороший захват.Речь идет не о силе захвата, а о комфорте и контроле.
Разобравшись с хватом, вы должны затем полностью вытянуть руку (держащую лук) к цели. Постарайтесь при этом не поднимать руку над целью. Многие молодые лучники и новички в начале стреляют слишком высоко. Держите лук лицом к цели на высоте цели или ниже.
Расположение кисти и руки:
- Лук обращен к цели
- Лук лежит в ладони с мягким захватом
- Лук втягивается в ладонь при натяжении лука
- Не сжимайте лук
- Держите руку как можно прямо
Постарайтесь не сильно разгибать локоть.Для некоторых людей это не проблема, для других с двойным шарниром вам нужно будет обращать на это внимание каждый раз, когда вы держите лук. Вы хотите, чтобы ваша рука составляла одну сплошную линию по направлению к цели, не сгибаясь ни внутрь, ни наружу. Даже при небольшом изгибе тетива смычка имеет больше шансов хлопнуть вас по руке при отпускании.
6. Нарисуйте лук
На этом этапе ваша поза и стойка будут играть большую роль. Помните, что правильная стойка — это держать грудь и плечо перпендикулярно цели.Вы будете тянуть руку на груди, чтобы натянуть лук. Расслабьте плечи и задействуйте мышцы верхней части спины, чтобы натянуть тетиву лука назад.
Вы будете натягивать тетиву лука в сторону лица, но не полагайтесь на мышцы рук. Расслабление плеч и использование мышц рук и верхней части спины для натягивания лука считается хорошим тоном.
Когда вы начнете натягивать лук, держите тетиву на одной линии с луком, убедитесь, что вы не наклоняетесь.Избегайте сгибания запястья, ваше запястье должно быть точно выровнено с предплечьем, когда вы натягиваете тетиву лука. Вот фотография пары людей, которые хорошо рисуют в правильной форме.
Обратите внимание, как они скрестили руки на груди и оставались перпендикулярно тому, куда они прицеливаются. Только их головы обращены к цели, а их запястья расположены на одной линии с предплечьями.
Рисование лука:
- Расслабьте плечи
- Потяните руку на груди
- Используйте мышцы верхней части спины, чтобы удерживать натяжение
- Держите тетиву по центру, а лук прямо вверх и вниз
- Держите вытяните запястье на уровне предплечья
- Помните правильную стойку, грудь и плечи перпендикулярны цели
7.Найдите свою точку привязки
Точка привязки — это место, к которому вы будете прикреплять тетиву лука каждый раз, когда будете стрелять. Он находится в точке полного натяжения, и ваша точка привязки должна быть удобной для вас, и вы можете повторять ее снова и снова. Точка привязки может варьироваться от лучника к лучнику, но важно то, что она повторяема. Последовательность — ключ к успеху в стрельбе из лука.
Новичкам я рекомендую располагать точку привязки в уголке рта. Типичная точка привязки для многих лучников находится в углу рта, под подбородком или где-то посередине.Указательный палец вашей руки для рисования будет слегка касаться точки привязки, когда вы полностью натянуты.
Найдите точку привязки:
- Где вы будете натягивать тетиву при каждом натяжении
- Точка полного натяжения перед прицеливанием и выпуском
- Стабильность является ключевым моментом
- Подумайте о том, чтобы подвести указательный палец руки натяжения к уголок рта для новичков
- Найдите удобную для вас точку опоры
Угол рта легче всего запомнить, а новичкам легче всего постоянно повторять.Просто каждый раз подносите указательный палец руки к углу рта, и точка привязки зафиксирована.
Более опытные лучники будут использовать подбородок в качестве опорной точки. Это дает им больше возможностей почувствовать якорь. Тетива лука в некоторых случаях касается их носа и даже губ, а указательный палец касается подбородка. Это дает лучнику больше ориентиров, чтобы нащупать идеальную опорную точку.
Обратите внимание, как тетива касается щеки, губы и носа этого лучника.Неважно, где вы размещаете точку привязки, но очень важно, чтобы вы нашли что-то удобное, подходящее для вас и которое вы можете постоянно воспроизводить с каждым снимком.
Вот информативное видео о точках крепления блочного лука с использованием средств разблокировки. Он много говорит о важности того, чтобы ваша точка привязки не повлияла на стрелу.
8. Цельтесь в цель
Если честно, это один из самых простых шагов при стрельбе из лука.Для многих новичков сложнее всего установить прицел на лук. Но как только вы прицелились, прицеливание должно быть быстрым и легким. Вы заставите себя полностью нарисовать и встать на свою якорную точку. Затем используйте свой доминирующий глаз, чтобы совместить прицел на луке с центром мишени.
Прицеливание лука:
- На полном натяжении и закреплено на опорной точке
- Используйте свой доминирующий глаз
- Совместите штифт в прицеле с целью
- Наведите на центр цели
Чтобы Получите набор прицела, вам сначала нужно выстрелить парой стрел.Обратите внимание, где ваши стрелы попадают в цель по отношению к тому, куда вы наводите прицел. Настройте прицел так, чтобы он прицеливался туда, куда падают ваши стрелы. Стреляйте еще несколькими стрелами и при необходимости поправляйте снова. В конце концов, ваши стрелы будут попадать туда, куда вы направляете прицел.
Большинство луков поставляются с уже установленным прицелом. Если нет, то действительно незачем выходить и покупать самое модное прицел (как на этой картинке), если только вы не собираетесь готовиться к соревнованиям или охоте.Но для случайной стрельбы по мишеням подойдет одноточечный прицел.
9. Отпустить стрелку
Отпустить стрелку так же просто, как отпустить струну, верно? Что ж, да, но есть некоторые важные аспекты релиза, о которых следует помнить. Многим новичкам нравится выдвигать лук вперед при отпускании. Это повлияет на выстрел и изменит траекторию ваших стрел.
Старайтесь держать лук как можно более прочным до тех пор, пока стрелы не выйдут из лука, желательно, пока стрела не попадет в цель, чтобы быть в безопасности.Избегайте тянуть и толкать лук. После того, как вы натянули лук, достигли точки привязки и нацелились на цель, лук не должен двигаться.
Не дергайте за струну при отпускании. Вам просто нужно медленно отпустить крючок, сделанный пальцами, чтобы натянуть тетиву лука. Освободив пальцы от тетивы лука, вы изящно отпустите руку в сторону. Сосредоточьтесь на том, чтобы просто раскрыть руку и позволить луку делать всю работу.
Я нашел замедленное видео стрельбы лучников на соревнованиях по стрельбе из лука в Берлине.Посмотрите, как эти лучники выпускают свои стрелы, чтобы получить хорошее представление о том, чего вы должны пытаться достичь.
10. Проанализируйте свой выстрел
Это не обязательный шаг для фактической стрельбы из лука и стрел, но может помочь вам улучшить ваш следующий выстрел. Пришло время проанализировать, что вы только что сделали. Каково было ощущение от выстрела? Была ли ваша позиция правильной, или вы думаете, что можете как-то улучшить? Пришло время отрегулировать прицел или точку привязки, если вам нужно.
На что следует обратить внимание при съемке:
- У вас была правильная форма
- Какова была ваша стойка
- Вы зацепили тетиву
- Как вы почувствовали отпускание
- Была ли ваша точка опоры удобной и повторяемой
- Как вы прицелились
- Вам нужно отрегулировать прицел
Конечно, вы хотите учитывать то, что пошло не так, и что можно улучшить.Но также подумайте о том, что вы сделали правильно. Уметь стрелять из лука легко, но для этого нужно время. Продолжайте делать то, что вы сделали правильно, и улучшайте те области, которые требуют внимания.
Мне было легче улучшить свои навыки, играя в стрельбу из лука. Я хотел больше тренироваться, и было весело проводить время с несколькими другими людьми. Вот несколько Fun Archery Games , которые заставят вас хотеть практиковаться в стрельбе из лука.
Роберт Сэмпсон
Я Роберт Сэмпсон, и я живу в Колорадо, где провожу много времени на заднем дворе со своей семьей, готовя гриль, играя в игры и занимаясь спортом, или работая над проектом, чтобы сделать наш задний двор лучшим местом для отдыха. быть.
Последние сообщения
ссылка на «Превращается ли компост в почву?» В чем разница? Ссылка на Как держать крыс и мышей подальше от вашего компостаКак держать крыс и мышей подальше от вашего компоста
Когда вы думаете о буквальном значении слова «компост», разложившегося материала, используемого для удобрения, Вполне естественно думать, что маленькие пушистые грызуны могут найти свой путь в этом …
Иллюзия обратной стрелы: наука о преломлении света
Вода может делать некоторые действительно крутые вещи со светом.В трюке с исчезающей монетой мы видели, что преломление света может заставить монету исчезнуть прямо у вас на глазах. Вы также можете заметить, что когда вы находитесь в бассейне, объекты в воде находятся не там, где вы думаете, когда вы смотрите на них сверху.
Этот трюк с поворотной стрелкой — еще один отличный пример, чтобы показать вашим детям, как работает преломление света. Как и в случае с магией, вы собираетесь направить стрелку в другую сторону.
Как преломление света переворачивает стрелку
Материалы:
- Бумага
- Маркер
- Стекло или банка
- Вода
Направления:
- Нарисуйте стрелку на листе бумаги маркером.Он может указывать влево или вправо.
- Налейте воду в стакан с водой.
- Медленно опустите бумагу так, чтобы стрелка находилась за стеклом.
- Посмотрите в стекло и увидите стрелку, указывающую в другую сторону!
Мои дети не могли поверить своим глазам. Как, черт возьми, стрелка волшебным образом меняла направление?
Я сказал своим детям рисовать другие объекты, чтобы мы могли изменить их направление. Это короткое и простое занятие превратилось в час рисования и наблюдения за тем, как рисунки выглядят из-за стакана с водой.
Наука за оборотной стрелой Иллюзия
Когда свет проходит из быстрой среды (воздуха) в медленную среду (воду), происходит рефракция или искривление света. Поскольку молекулы воздуха находятся далеко друг от друга, свет может перемещаться по воздуху быстро и с очень небольшим преломлением. Однако молекулы воды расположены близко друг к другу и замедляют свет и заставляют свет искривляться.
В этом эксперименте свет проходит от стрелки через воздух, сквозь стекло, в воду, через стекло и снова в воздух, прежде чем достигнет наших глаз.Световые пути пересекаются в фокусной точке, и изображение кажется перевернутым по горизонтали.
Проще говоря, свет, исходящий от наконечника стрелки, преломляется на пути к вашим глазам, и вместо того, чтобы быть справа, теперь он находится на левой стороне.
Если вы приблизитесь к стеклу, вы заметите, что стрелка появляется в том же направлении, что и нарисована на бумаге. Это потому, что теперь ваши глаза находятся ближе к изображению, чем к точке фокусировки.
Science Extensions
- Попробуйте поместить различные объекты или рисунки за стакан с водой и посмотрите, все ли они меняют направление.
- Используйте стакан гораздо большего размера. Влияет ли размер стекла на то, как далеко вам нужно подойти, чтобы увидеть стрелку в обратном направлении?
- Используйте прозрачный прямоугольный контейнер вместо закругленного стекла или банки. Стрелка все еще меняет направление?
- Используйте детское масло или другую прозрачную жидкость вместо воды. Какое значение имеет среда внутри стекла?
Преломление света — основа многих фокусов. Надеюсь, вам и вашим детям понравится это занятие!
ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Синдром Чарльза Бонне — NHS
Синдром Шарля Бонне заставляет человека, чье зрение начало ухудшаться, видеть вещи, которые не являются реальностью (галлюцинации).
Галлюцинации могут быть простыми узорами или подробными изображениями событий, людей или мест.
Они только визуальные и не связаны со слухом или какими-либо другими ощущениями.
Важно знать, что галлюцинации, связанные с синдромом Шарля Бонне, вызваны недостаточным зрением. Они не вызваны проблемами психического здоровья или слабоумием.
Люди с синдромом Шарля Бонне обычно знают, что видения нереальны, даже если они яркие.
Всегда обращайтесь к терапевту, если у вас возникают галлюцинации, чтобы он мог выяснить причину.
Виды галлюцинаций
Есть 2 основных типа галлюцинаций, которые обычно испытывают люди с синдромом Шарля Бонне.
Они могут видеть:
- простых повторяющихся узоров
- сложных изображений людей, предметов или пейзажей
Простые повторяющиеся узоры могут иметь форму сеток, фигур или линий, которые могут быть яркими или яркими.Узоры могут покрывать все, что видит человек.
Более сложные галлюцинации могут включать людей, места, животных и насекомых.
Большинство людей не видят галлюцинаций о людях, которых они знают, или о прошлых событиях, которые они пережили.
Галлюцинации обычно не являются неприятными или угрожающими, но могут быть немного пугающими при первом появлении.
Иногда они возникают неожиданно и могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Они могут быть движущимися или статичными.
Кто пострадал и почему?
Синдром Шарля Бонне поражает людей, потерявших почти полностью или частично зрение.
Это более вероятно, если потеря зрения затрагивает оба глаза.
По данным Macular Society, до половины всех людей с дегенерацией желтого пятна, постепенной потерей центрального зрения, могут когда-то испытывать галлюцинации Шарля Бонне.
Считается, что в Великобритании более 100 000 случаев.
Галлюцинации Шарля Бонне могут поражать людей любого возраста, но они, как правило, возникают в более позднем возрасте, когда человек начинает терять зрение.
Галлюцинации часто начинаются, когда у человека внезапно ухудшается зрение.
Считается, что основной причиной синдрома Шарля Бонне является потеря зрения и то, как мозг на нее реагирует.
Неясно, как потеря зрения приводит к галлюцинациям, но исследования начинают помогать нам лучше понять взаимосвязь между глазами и мозгом.
Когда человек начинает терять зрение, его мозг не получает столько информации, сколько раньше.
Считается, что мозг иногда реагирует, заполняя пробелы фантастическими узорами или изображениями, которые он хранит.
Эти сохраненные образы воспринимаются как галлюцинации.
Какой эффект могут иметь галлюцинации?
Визуальные галлюцинации — это нормальная реакция мозга на потерю зрения.
Но поскольку синдром Шарля Бонне широко не известен, многие люди беспокоятся о его значении и опасаются, что у них могут развиться серьезные проблемы с психическим здоровьем или слабоумие.
Это также может вызвать практические проблемы. Людям, которые видят сложные галлюцинации, может быть трудно передвигаться.
Улицы и комнаты могут быть искажены, а кирпичная кладка или забор могут появиться прямо перед вами, что затрудняет точное определение того, где вы находитесь и можете ли вы идти прямо.
Некоторые люди могут решить эту проблему, хорошо зная свое окружение.
Сложные галлюцинации могут вызывать беспокойство. Хотя видения могут не пугать, внезапно увидеть незнакомцев в вашем доме или саду может быть неприятно.
Галлюцинации со временем часто улучшаются, эпизоды становятся короче и реже.
Недавние данные свидетельствуют о том, что у большинства людей периодические галлюцинации все еще будут проявляться через 5 или более лет после того, как они впервые появились.
Если галлюцинации полностью прекратятся, всегда есть шанс, что они снова появятся после дальнейшего ухудшения зрения.
Диагностика синдрома Шарля Бонне
Не существует специального теста на синдром Шарля Бонне.
Врачи диагностируют это по:
Если у человека потеря зрения, он испытывает простые или сложные галлюцинации и не имеет признаков слабоумия или психического заболевания, вероятно, у него синдром Шарля Бонне.
Лечение синдрома Шарля Бонне
В настоящее время нет лекарства от синдрома Шарля Бонне.
Простое понимание того, что галлюцинации являются нормальным следствием потери зрения, а не проблемой психического здоровья, может быть очень обнадеживающим и помочь человеку лучше справиться с ситуацией.
Не было показано никаких специфических лекарств, останавливающих галлюцинации, вызванные синдромом Шарля Бонне.
Некоторые лекарства, предназначенные для лечения эпилепсии, болезни Паркинсона и деменции, оказались эффективными для некоторых людей.
Но эти сильнодействующие лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты и поэтому рекомендуются только для людей с тяжелым поражением и под тщательным наблюдением.
Меры самопомощи
Есть кое-что, что вы можете попробовать сами, чтобы облегчить свои галлюцинации, когда вы их испытываете.
Например, когда начинается галлюцинация, вы можете:
- измените условия освещения, чтобы увидеть, исчезнет ли оно — если вы находитесь в плохо освещенном месте, включите больше света или переместитесь в более яркое место; если вы находитесь в ярко освещенном месте, сделайте его более тусклым
- двигайте глазами слева направо — делайте это раз в секунду 15 раз, не двигая головой, затем сделайте паузу на несколько секунд и повторите; стоит попробовать до 4 или 5 раз
- пристально смотрите на изображение и быстро моргайте или потянитесь, чтобы прикоснуться к зрению — попробуйте это в течение нескольких секунд
- передвигаться или выполнять задание — например, встать, чтобы приготовить чашку чая
- убедитесь, что вы хорошо отдохнули и высыпаетесь ночью — галлюцинации могут усиливаться, когда вы устали или находитесь в состоянии стресса
Некоторые люди преодолевают свой страх, узнавая фигуры в своих видениях.
Например, один человек с синдромом Шарля Бонне описал, как, просыпаясь утром, он говорит: «Хорошо, что ты приготовил для меня сегодня?» к цифрам, которые он видит. Это позволяет ему иметь некоторый контроль над тем, как он относится к своим видениям.
Справка и поддержка
Говорящий
Если у вас синдром Шарля Бонне, рассказ о ваших галлюцинациях и о том, как они вызывают у вас чувства, может помочь вам лучше справиться.
Вы можете попробовать поговорить со своей семьей, друзьями, терапевтом, оптиком или офтальмологом.
Специалисты в области психического здоровья, такие как консультанты, психологи или психиатры, также могут помочь, если вас особенно беспокоят галлюцинации.
Хотя синдром Шарля Бонне не является психическим заболеванием, многие специалисты в области психического здоровья имеют опыт помощи людям примириться с галлюцинациями.
Ваш терапевт должен иметь возможность направить вас в местную бригаду психиатрической помощи.
Подробнее о консультировании и психотерапии.
Группы поддержки
Не так много специальных групп поддержки и форумов для людей, страдающих синдромом Шарля Бонне, но есть много групп поддержки для людей с потерей зрения.
Macular Society может познакомить вас с человеком с синдромом Шарля Бонне, который также испытал зрительные галлюцинации, для поддержки и успокоения.
Номер их горячей линии: 0300 30 30 111 (с понедельника по пятницу, с 9:00 до 17:00), а их адрес электронной почты: help @ macularsociety.орг.
Esme’s Umbrella, кампания по повышению осведомленности о синдроме Шарля Бонне, имеет веб-сайт со ссылками на информацию и полезные ресурсы как для пациентов, так и для медицинских работников.
В Королевском национальном институте слепых (RNIB) есть дополнительная информация и советы по синдрому Шарля Бонне.
Вы также можете позвонить на горячую линию RNIB по телефону 0303 123 9999 или связаться с ними по электронной почте: [email protected].
Последняя проверка страницы: 27 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 ноября 2021 г.
Стрельба из лука для начинающих 101: Основные инструкции
Agnieszka Spieszny 10.18,11
Стрельба из лука предназначена не только для охотников. Хотя охота с луком очень популярна, люди во всем мире стреляют из лука в развлекательных целях или для соревнований. Этот вид спорта превратился из своей традиционной боевой идентичности в доисторические и древние времена в обычное прошлое. По сей день дизайн луков постоянно совершенствуется, и клубы стрельбы из лука приветствуют новых членов каждый год.
Несколько лет назад я выстрелил несколькими стрелами, но кроме нескольких уроков стрельбы из лука в летнем лагере и трепещущих мыслей о клубе стрельбы из лука в колледже, мои интересы никогда не перерастали во что-то реальное.
Итак, я подписался на двухгодичную программу «Откройте для себя стрельбу из лука» в Detroit Archers в Вест-Блумфилде, штат Мичиган, программу для детей и взрослых, чтобы делать то, что описано в программе, открывать для себя стрельбу из лука. Никакого предыдущего опыта стрельбы из лука не требовалось, инструкторы помогали нам выбирать луки и стрелы и давали пошаговые инструкции по стрельбе. Сначала мы стреляли по мишеням с 5 ярдов волнами, затем с 10 ярдов, в конечном итоге, с помощью воздушных шаров. Ближе к концу дня были вынесены трехмерные мишени, и последовал розыгрыш призов.После моего первого опыта организованной стрельбы из лука я серьезно подумываю присоединиться к клубу в следующем году. Итак, вот чему я научился в Detroit Archers как новичок.
Луки
Есть три основных типа луков, на которые следует обратить внимание при первом обучении стрельбе из лука. Во-первых, это традиционный длинный лук, который наиболее широко использовался в Средние века в Западной Европе. Луки длиннее с одним изгибом и требуют большой силы, чтобы оттягиваться. Далее, есть изогнутые луки, которые популярны как среди новичков, так и среди опытных лучников.Они короче и образуют небольшую S-образную кривую на обоих концах смычка, которая пересекает тетиву. Их гораздо легче отодвинуть, но все же требуется некоторая сила. Наконец, есть составные луки, которые вы можете распознать по колесам на обоих концах лука. Они используют систему шкивов, чтобы уменьшить сопротивление вашего недостатка, поэтому лучники могут держать обученный лук значительно дольше, не напрягаясь слишком сильно. Это лук, обычно используемый для охоты.
Длинный лук (слева), изогнутый (в центре) и составной (справа)В этом упражнении мы все использовали изогнутый лук и лук без него, что означает, что мы использовали лук с минимальным оборудованием, необходимым для стрельбы, без стабилизаторов, якоря, прицелы, ничего.
Как новичок, любой инструктор должен помочь вам выбрать лучший лук и стрелы для вас. Вам нужно будет знать, какой у вас доминирующий глаз, размах ваших рук (более или менее) и какой вес вы можете оттянуть назад. Стрелки бывают разных размеров, и размер стрелок будет зависеть от веса вашего недостатка.
Стойка
Встаньте на ширине плеч полностью боком к цели, пальцы ног должны находиться под углом 90 к цели. Не должно быть ни сгибаний в коленях, ни в талии, ни наклонов.Держите спину прямо. Ваша голова — единственное, что поворачивается к цели, а ваши руки — единственная часть тела, которая движется.
Загрузка
На вашей стреле будет три оперения, два оперения одного цвета и одно другого. При заряжании стрелы оперение странного цвета должно быть направлено от лука к вам. Поместите острие стрелы (разрез, заканчивающийся на задней части стрелы) на тетиву лука, надавливая на нее, пока не услышите легкий щелчок.Носик следует поместить между подушечкой для пальцев и небольшой бусинкой на несколько миллиметров выше подушечки пальца.
Стрельба
Сохраняйте правильную стойку, упомянутую выше. Выпрямите руку с луком впереди, но держите ее гибкой, слегка сгибая локоть. Не сгибай плечо. Держите лук, как ручку кофейной чашки, тремя пальцами (указательным, средним и безымянным), но опустите большой палец. Однако удобнее всего.
Недостаток с тремя пальцами вокруг струны под тем местом, где находится стрелка. Держите локоть изогнутой руки на одном уровне с рукой, держащей лук. Зафиксируйте неудобную руку на лице, в идеале где-нибудь в районе рта и щеки, чуть ниже глаз или носа, чтобы вы могли видеть стрелу вниз. Чтобы выстрелить, просто расслабьте руку, держащую стрелу, и произведите выстрел. Не кладите лук и не меняйте положение, пока стрела не попадет в цель.
Прицеливание
Ваша позиция в важной части прицеливания. Лучше всего сохранять прямую спину, не наклоняться, не сгибать и не разгибать руки, как если бы вы пытались раздавить яблоко спиной лопатками. Чтобы прицелиться, вытяните стрелу прямо под глазом, чтобы вы могли смотреть вниз по всей длине стрелы. Поднесите стрелку к точке, где задний и передний конец стрелки совпадают, и вы смотрите на нее под прямым углом, даже не на несколько градусов.
Проблемы
Я все время бил себя в руку, когда выпускал стрелу. Я определенно рекомендую нарукавники. Но чтобы избежать синяков, вы можете сделать две вещи. Во-первых, убедитесь, что ваша позиция правильная. Ссутулившись или наклонившись в момент выстрела, вы потеряете прямую линию освобождения. Если вы сутулитесь или ваш локоть находится перед вами дальше, чем позади вас, то вы, по сути, наводите тетиву на руку и, несомненно, попадете в нее.
Если вы все еще бьете по руке, немного поверните руку, которой вы держите лук.Вместо того чтобы держать суставы руки более или менее вертикально, поверните руку так, чтобы суставы были под углом 45 градусов, а большой палец был еще ниже. Если все сделано правильно, вы обнаружите, что это положение немного больше отводит вашу руку от пути для выстрела.
Если вы закончите организованное мероприятие по стрельбе из лука, определенно не стесняйтесь задавать вопросы. Я узнал большую часть того, что описал выше, просто задавая конкретные вопросы. Когда вы тренируетесь, просто помните, что быстрый выстрел будет последней из ваших забот.Сначала овладейте своей формой, и выстрел последует за вами.
Reversing Arrows Experiment
Мы уже много раз проводили этот эксперимент по преломлению света , но на этот раз он посвящен Алисе в стране чудес.
A обратные стрелки научное исследование очень легко и может быть сделано настолько просто или креативно, как вы пожелаете.
Если вы не хотите делать это тематическим, как у меня, просто нарисуйте стрелки на небольшом листе карты или бумаги и поместите их в стакан с водой.
Если вам нравится тема Алиса в Стране чудес , у меня тоже есть аналогичное занятие по зеркальному письму !
Вам понадобится
Бумажная соломка
Карточка или бумага
Пластилин
Лента
Фломастеры
Высокий стакан воды
Инструкции
Создайте знаки, как на изображении ниже.
Поставьте стакан с водой перед указателями и посмотрите, что произойдет.
Попробуйте переместить стекло ближе к знаку и дальше. Вы должны обнаружить, что если вы пододвинете стекло ближе к знаку, изображение не перевернется.
Наука о преломлении света
Свет, попадающий в ваш глаз от стрелки, преломляется (изогнут) через стакан с водой. Стакан с водой действует как выпуклая линза (как в увеличительном стекле). Выпуклые линзы излучают свет в фокусную точку .Это точка, в которой пересекает свет от объекта.
Свет, который был на кончике стрелки, теперь находится справа, а свет с правой стороны теперь находится слева, насколько это касается вашего глаза (при условии, что вы находитесь дальше от стекла, чем точка фокусировки.
Задача расширения
Переместите изображение стрелки ближе к стеклу, чем точка фокусировки. Теперь все должно быть так, как вы ожидаете!
Поэкспериментируйте с разными изображениями и текстом на своих вывесках.
Другие эксперименты по преломлению света
Заставьте монету исчезнуть с помощью этого забавного магического трюка с преломлением !
Это упражнение «Сгибание карандаша» из книги «Воспитание учеников на протяжении всей жизни» тоже здорово!
Узнайте, как преломление играет роль в радугах и как отклонить свет с помощью призмы .
содержит партнерские ссылки
.