Путь к саморазвитию и самосовершенствованию: 10 советов для самосовершенствования – Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

Содержание

10 советов для самосовершенствования

Дата публикации . Опубликовано в Саморазвитие

Многие люди однажды начинают задумываться о саморазвитии и многие же, не смотря на предстоящие трудности, вступают на этот путь и достигают определённых успехов, меняются сами и меняют окружающий их мир. Кто-то же, не находя поддержки и пройдя несколько «шагов» по пути самосовершенствования сворачивает с него и возвращается к прежней жизни. Оно понятно, мы вступаем на путь саморазвития, чтобы лучше справляться с жизненными проблемами, но на пути встречаем ещё больше проблем, и сталкиваемся с необходимостью самостоятельно создавать эти проблемы.

Путь самосовершенствования действительно сложен, он предполагает получение необходимых знаний, затраты неимоверных усилий и времени. И если вы решили встать на этот путь, старайтесь помнить одну великую истину: «Дорогу осилит идущий», и вы тоже осилите эту дорого, главное продолжайте идти. Да, трудности неизбежны, но преодолевая их, вы будете становиться сильнее и мудрее, а в дальнейшем, ставя перед собой цели, вы начнёте достигать их играючи, получая от этого только радость и удовольствие. Далее будут приведены десять, простых на вид советов для самосовершенствования, следуя которым на регулярной основе, вы сократите расстояние между вами и вашим наивысшим благом.

1. Встречайте день мудро

Вставайте как можно раньше, делайте зарядку, обильно завтракайте. Чем раньше вы встанете, тем больше дел успеете сделать в течение дня. Если вы решили сделать свою жизнь максимально насыщенной позитивными вещами, делайте своим правилом вставать раньше обычного, заставляйте себя вылезать из постели и делать зарядку для вашего тела. Утренняя зарядка поможет вам полностью проснуться, разгонит кровь по вашему телу и увеличит уровень вашей активности. Ну а обильный завтрак зарядит вас энергией на весь предстоящий день. Вспоминаем извечную мудрость: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с соседом, на а ужин отдай врагу», и стараемся следовать. Кто-то из вас следует этой мудрости? Пожалуй, завтрак большинства из вас состоит из чашки чая или кофе и бутерброда? Попробуйте изменить этот подход, и посмотрите, что из этого выйдет.

2. Составьте расписание и следуйте ему

Старайтесь следовать составленному вами расписанию. Это позволит вам в течение каждого дня решать больше стоящих перед вами задач. Лучше всего составлять список задач заблаговременно, в вечернее время, дабы весь свой следующий день вы посвятили их решению, а не раздумьям о задачах, которые необходимо выполнить. Заведите специальный карманный блокнот, дабы иметь возможность носить его с собой повсюду, не рискуя забыть о задачах, требующих выполнения. По мере выполнения задачи, отмечайте это в вашем списке. Если же вы не сможете выполнить все поставленные задачи в течение дня, не беда – просто перенесите их на завтра. Но, этим же вечером вы сможете проанализировать, почему вы не смогли выполнить свои задачи и что вы можете сделать завтра, чтобы увеличить свою эффективность.

3. Не забывайте про отдых

Если вы тратите слишком много времени на свои дела, если долгое время сидите за компьютером или изнуряете себя физической работой, это может привести к выгоранию и к множеству других негативных последствий для вашего физического и душевного здоровья. Понимаю, достижение вашей цели для вас наиважнейшая задача, однако тратить на неё всё своё время, и забывать про элементарный отдых, слишком неразумно. Подумайте сами, работая беспрестанно, вы лишаете свой организм возможности отдохнуть и набраться сил, и, что не менее важно, себя возможности осмыслить текущие обстоятельства и эффективность ваших действий в нынешних условиях. Кто знает, быть может то, что вы сейчас делаете, уже перестало давать результаты, и вы уже давно способны подняться на ступень выше. Находите время на отдых и развлечения, общайтесь с друзьями, путешествуйте, просто размышляйте о том, где вы находитесь, куда хотите попасть и как хотите туда попасть.

4. Будьте щедры

Старайтесь быть добрыми и щедрыми с другими людьми. Щедрость не обязательно подразумевает способность делиться деньгами, но улыбкой, добрым советом, добрым словом и помощью людям. Всё что вы отдаёте в этот мир, вы получаете в умноженном количестве – это может показаться слишком наивной идеей, тем не менее, для большинства людей так и происходит. Старайтесь помогать людям, которые вас окружают. Никто не знает, что будет через год, пять лет или десять, быть может, именно тогда вам самим понадобится помощь, и люди, которым вы помогли, с большей охотой помогут вам преодолеть трудности. В метафизическом смысле процесс дарения тоже имеет огромный смысл, отдавая, вы создаёте внутри себя ощущение изобилия, которому свойственно умножаться - это знакомо тем, кто верит и соблюдает принципы закона притяжения, о которых немало было сказано слов на нашем сайте

5. Примите то, что не можете изменить

Практически всё, с чем мы встречаемся в нашей жизни, мы пытаемся изменить. Не нравится размер заработной платы - мы находим другую работу или начинаем работать ещё больше. Не нравится обустройство нашего дома – делаем перестановку мебели или ремонт. Не нравится наша внешность - мы пытаемся как-то сгладить недостатки. Не нравится поведение окружающих людей - пытаемся изменить их, указать им, что можно делать, и чего делать нельзя. В постоянной попытке подстроить окружающий мир под себя мы забываем, что есть вещи, которые изменить невозможно, а пытаясь изменить их, сталкиваемся с разочарованием, волнениями и депрессией. Научившись же принимать то, чего мы изменить не в состоянии, мы станем намного более счастливыми людьми и станем справляться с проблемами на порядок быстрее, дабы усилия наши не будут растрачены понапрасну.

6. Изучайте новые языки

Изучение иностранных языков является одним их лучших способов улучшения понимания родного языка. В процессе изучения вы не только пополняете свой словарный запас и улучшаете знание грамматики родного языка, но и даёте задачу своему мозгу, что в конечном итоге позволяет ему работать ещё лучше. Вообще, знание иностранных языков, в особенности английского, который является международным языком, поможет вам быстро сориентироваться в другой стране, если вы соберётесь туда на отдых или будете отправлены в командировку. Согласитесь, намного интереснее общаться с людьми из других стран на их языке, нежели излагать свои мысли посредством вам же не до конца понятных жестов. Следует также отметить одну особенность: чем больше языков вы изучаете, тем проще вам становится изучать новые языки, частично из-за лучшей работы вашего мозга, частично из-за сходства многих языков.

7. Устраните рутину

Старайтесь быть чуть более разносторонним человеком. Не позволяйте вашей жизни становиться обыденной и скучной. Пробуйте что-то новое, и делайте что-то по-новому всякий раз, когда появляется такая возможность. Выберите для похода на работу другой маршрут, для отдыха другое кафе, ресторан или клуб. Собрались в магазин за продуктами - выберите другой магазин, и не беда, что до него идти немного дольше, чем до того, в который вы ходите обычно. Делайте что-то новое каждый день, получайте новый опыт и новые знания, расширяйте свой кругозор. Помните, что ваш мозг способен сохранять невообразимое количество информации и решать самые сложные задачи, так используйте его, развивайте свои способности. Всё то, чему вы научитесь на данном этапе вашей жизни, может пригодиться, а может не пригодиться в вашей дальнейшей жизни, но сам процесс устранения рутины из вашей жизни может принести массу удовольствия и радости.

8. Повернитесь лицом к своим страхам

В современном мире появляется так много страхов, что для их описания создаются целые книги. Каждый из нас чего-то боится, кто-то темноты, кто-то публичных выступлений, кто-то осуждения со стороны других людей, кто-то боится выглядеть глупым. Чем большим количеством страхов вы обладаете, тем сложнее вам становится жить полной жизнью. Но на самом деле не важно, чего вы боитесь, важно то, как вы справляетесь со своими страхами. Подчиняетесь ли их воле или день за днём делаете им вызов? Дело в том, что, только поворачиваясь лицом к своим страхам, вы можете их одолеть. Поэтому, каждый свой следующий день делайте то, что вы не хотите делать, то, что вызывает у вас неудобство, то, что вызывает у вас страх. Если же страх слишком силён, пробуйте справиться с ним постепенно, «метр за метром» расширяя свою зону комфорта.

9. Живите в настоящем

Зачастую, достигая поставленной цели, особенно когда её достижение отнимает у нас не дни, а месяцы и годы, мы начинаем испытывать ощущение пустоты. Мы завершаем своё путешествие в том месте, о котором так долго мечтали, и не можем понять, где оно, долгожданное счастье? Ведь мы думали, что достигнув вершины, наконец-то обретём счастье, а вместо этого, мы как будто лишаемся части чего-то важного, неуловимого и незаметного. Наши мечты о цели мешают нам увидеть и познать радость настоящего, ведь ощущение счастья зависит не от того, находимся ли мы там, куда хотим попасть, но от того, как мы относимся к тому, где находимся в настоящий момент. Важна не цель, а путешествие к этой цели - вот что должно приносить вам счастье, и вот чего вы лишаетесь, когда, наконец, достигаете её. Ставьте цели и достигайте их, но не забывайте о настоящем моменте, жизнь не стоит на месте, и было бы слишком неразумно лишать себя радости жизни здесь и сейчас ради минутного ликования в момент достижения цели.

10. Перестаньте откладывать дела

Для многих людей это обычное - откладывать свои дела и «кормить завтраком» себя и своих близких. «Сделаю завтра», говорим мы себе, садимся на кресло, включаем телевизор или DVD, и «перематываем» несколько часов вперёд. Не редко, следующий день проходит таким же образом, пока откладывание дел не становится нашей привычкой. Лень вырастает до нереальных размеров и в дальнейшем становится трудно заставить себя работать. Если вам знакома такая ситуация не понаслышке, пора взять себя в руки, а свою жизнь под свой контроль. Подумайте о том, чего вы хотите достичь, и подумайте, сколько времени вы хотели бы потратить на достижение этих целей. И прямо здесь и сейчас примите решение планировать вашу работу, отдых и развлечения. Если сегодня вы намеревались работать, то, даже если не поднимаются руки, а настроение на нуле, всё равно заставляйте себя работать. Обещайте себе поощрительный приз за ваши старания и представляйте вашу цель, чтобы увеличить уровень мотивации, организуйте себя и развивайте самодисциплину, это окупится сторицей и принесёт вам больше радости и удовлетворения, чем бессмысленное сидение на диване и просмотр телевизора.

Вставая на путь самосовершенствования, вы скорей всего были осведомлены о том, что путь будет труден и тернист, что будете встречать на своём пути множество преград, и решать, порою, крайне сложные задачи. Не отступайтесь от этого пути. Держитесь и двигайтесь вперёд, падая, заставляйте себя подняться, и снова продолжайте движение. Пусть медленно, главное следуйте намеченному пути. Многие люди сдаются и сворачивают с пути на ранних этапах этого сложного путешествия, а вы держитесь. Становитесь сильнее, сильнее самого себя, чтобы каждый раз, оборачиваясь назад, замечали, насколько тот, кем вы были ещё совсем недавно, отличается от того, кем вы стали сейчас. Успехов вам на вашем пути!

Источник

Пути саморазвития: 15 основных ошибок

Время чтения 9 минут

Пути саморазвития представляют собой извилистые лесные тропы, на которых очень легко заблудиться. Именно поэтому каждому человеку нужен свой собственный ориентир, который поможет ему преодолеть большинство трудностей и не допустить основных ошибок, совершаемых новичками.

Каждый из нас самостоятельно выбирает свой

путь к саморазвитию. Это может быть как простое подражание кумиру, так и постепенное вырабатывание желаемых уникальных качеств. В мире существует множество различных путей и средств к достижению целей, и у всех людей они совершенно разные. Главное, во время определиться, в каком направлении будете двигаться именно вы!

На протяжении всей своей жизни человек стремится достичь определённых результатов и целей, которые, по его мнению, играют главную роль в его существовании. И это вполне нормальное явление, так как без определённых задач, к достижению которых необходимо будет стремиться, в принципе жизнь станет бесцельной и даже бессмысленной, а порой и скучной.

<<Оглавление>>

пути саморазвития

Путь к самосовершенствованию и саморазвитию

Наша жизнь чем-то напоминает речку, которая течет в заданном природой направлении. Но в нашем случае её течение вполне можно изменить, задав необходимые нам ориентиры. Именно те люди, которые знают, чего они хотят добиться от жизни, способны здраво рассуждать о путях и методах достижения целей. Ведь у них есть мощный стимул и хорошая мотивация для этого.

Как только человек решает круто изменить свою жизнь, он сталкивается с выбором пути саморазвития. У каждого будет свой путь к самосовершенствованию, так как цели и желания у всех совершенно разные. И только выбрав верную дорогу для дальнейших действий, возможно начать своё главное путешествие по достижению желаемого и усовершенствованию уже имеющегося.

Саморазвитие и жизненный путь личности

У каждого из нас впереди свой путь саморазвития. Он необходим для того, чтобы постоянно работать над собой, совершенствоваться в нужном направлении и покорять новые результаты. Все эти манипуляции с самим собой приводят к выстраиванию саморазвития и жизненного пути личности.

Личностью считаются лишь те, кто путём упорной и долгой работы над собой, смогли раскрыть свои индивидуальные качества и персональные умения, которые и отличают их от других людей. Именно уникальность и неповторимость мыслей, идей и действий делает человека самим собой, а не чьей-то фальшивой копией.

пути саморазвития

Пути и средства саморазвития

Пути к самосовершенствованию бывают разными, так как определяет их сам человек, основываясь на своих желаниях и убеждениях. Совершить такой выбор реально лишь в более зрелом возрасте. Ребёнок в детстве ещё не чувствует яркой потребности в собственном изменении, так как он пока что не является полностью сформировавшейся личностью. Обычно, глобальные изменения в человеке происходят в подростковом возрасте, когда он начинает осознавать свои привычки и замечать индивидуальные черты характера. Чаще всего девочки в этом возрасте начинают тщательнее заботиться о своём внешнем виде, вырабатывая свой персональный вкус. А мальчики больше обращают внимание на собственные физические навыки, развивая их до достойного уровня.

Потребность в самосовершенствовании может настигнуть не только подростка, но и уже более зрелую личность. Например, очень частым явлением становится так называемый “кризис среднего возраста”. В этот период человек начинает задумываться над смыслом своего существования, над пользой обществу и, конечно же, о собственном предназначении в этом мире. На самом деле, такой кризис является отличным толчком к глобальным жизненным переменам. Женщины начинают снова больше ухаживать за собой, а мужчины стараются доказать или улучшить свои уже сложившиеся показатели и достоинства.

Мотивы саморазвития

пути саморазвития

Толчком к самосовершенствованию может стать любая житейская ситуация или вполне обычная человеческая потребность. Например, естественное природное желание выделиться из толпы, стать лидером. Или социальное стремление к счастливой успешной жизни. Мотив может быть совершенно любым, куда важнее избранные пути саморазвития, по которым человек и продолжит своё становление.

Пути саморазвития:

Существует три основных пути к саморазвитию, которые выделяются из остального их множества.

Приспособление к окружающему

То есть, в данном случае человек подстраивает себя под определённые рамки поведения, диктуемые обществом. Всегда стоит помнить, что человек – существо социальное, и поэтому ему так важно найти способы успешного взаимодействия с окружающими людьми. Когда личность ведёт себя слишком вызывающе, не так, как это положено на людях, то общество её в большинстве случаев не принимает, что накладывает свой отпечаток на её дальнейшей судьбе.

Подражание общественным идеалам

Ещё одним путём к саморазвитию становится копирование определенных уже сложившихся моделей поведения. К примеру, человек видит, каких людей общество положительно воспринимает или даже возвышает, делая из них идеалы. И, само собой, стремится подражать тем идеалистическим образам, которые отложились в его голове. Единственной большой проблемой здесь становится утраченная индивидуальность. Стоит помнить, что каждый из нас уникален, и полностью скопировать повадки и умения другого человека едва ли у кого-то получится.

Ярким примером подобной системы являются отношения: “кумир и поклонник”. В таком случае поклонник старается во всём подражать своему идолу. Иногда это приводит к положительным результатам, когда человек начинает заниматься творчеством или наукой, по примеру своего кумира. А иногда наоборот, такая схема оказывается губительной. Например, когда поклонник начинает копировать асоциальное поведение своего кумира, принимая наркотики, употребляя алкоголь или ведя беспорядочную половую жизнь.

Существуют также и более житейские примеры, когда в большой семье младшего ребёнка постоянно сравнивают со старшим, ставя его в качестве примера для подражания. В таком случае естественно для младшего чада идеальным образом станет старший брат или сестра, которого он и начнёт копировать, чтобы угодить родителям и получить заслуженные похвалу и признание.

Самовоспитание

Не менее важным путём саморазвития является самовоспитание. Оно заключается в собственном принятии решения о личностном росте и самосовершенствовании. Чаще всего этот путь выбирается теми, кто уже достиг высот самопознания и прекрасно видит те направления, в которых необходимо стремиться двигаться для достижения максимального успеха.

Самостоятельное раскрытие или воспитание личностных качеств являются трудной работой над собственным “Я”. Такой процесс требует большой отдачи и железной силы воли. Ведь перестроить некоторые свои привычки действительно сложно. Воспитание в принципе никогда не было лёгким делом, поэтому, если вы решили тренировать в себе новые качества и умения, то запаситесь терпением. И запомните, что собственное воспитание всегда было наивысшей формой успешного самосовершенствования.

пути саморазвития

15 главных ошибок на пути саморазвития:

№1 Страх Перемен

Основной ошибкой перед стартом самосовершенствования становится большая боязнь жизненных перемен. Дело в том, что человек по своей природе всегда испытывал подсознательный страх от неизвестности и неопределённости будущего. Единственный способ преодолеть такую ошибку на пути саморазвития – перестать бояться и наконец-то начать решительно действовать.

Помните поговорку: “кто не рискует, тот не пьёт шампанского”? В данном случае она также имеет право быть. Любые изменения можно вернуть в первоначальный вид, но лишь опробовав их, вы сможете сделать выводы, так ли вам необходимо цепляться за свою прошлую жизнь?

№2 Неопределённость выбора пути

Сложно стремиться к чему-то, если не видишь конечный результат. Перед тем, как начать своё путешествие к глобальным переменам, подумайте, что бы вы хотели улучшить в себе в первую очередь? Не забегайте далеко вперёд, начинайте с маленьких шагов и двигайтесь только вперёд к своей цели!

пути саморазвития

№3 Неуверенность в себе

Порой в человеке скрыты возможности неописуемой силы, о которых он и не подозревает. А всё потому, что правит им неуверенность в себе и своих силах. Запомните, не попробовав однажды что-то сделать, вы можете потом жалеть об этом всю оставшуюся жизнь! Не бойтесь неудач, это вполне нормальное явление. Только те, кто бесстрашно идут к своим целям, абсолютно точно добиваются успешного результата!

№4 Желанное "завтра"

Нет ничего хуже, чем постоянное “завтра”. Не откладывайте на потом свою жизнь, она у вас одна! Попробуйте вовремя начинать и заканчивать свои дела, стремиться к желаемым результатам уже сегодня, а не когда-нибудь потом. И вскоре вы заметите, что уже завтра станете самым настоящим победителем над собой.

№5 Недостижимые цели

Недостижимые цели. Довольно важный момент при постановке задач – определение достижимых ориентиров. Если, к примеру, человек желает заполучить цель, не имея для этого не единого шанса, то придётся задуматься, стоит ли тратить на это свои силы и время? Может быть, есть другие пути и средства саморазвития?

пути саморазвития

№6 Восприимчивость к неудачам

К сожалению, многие люди слишком часто любят рано сдаваться. Любая неудача – это ценный опыт и вложение в будущие победы. Поэтому отнеситесь к ним, как должному событию, и используйте полученный опыт с умом.

№7 Низкий результат

От продуктивности действий, совершаемых в процессе самосовершенствования, зависит результат. Чем меньше стараний и усилий вы прикладываете, тем ниже будет ваш показатель. Данное правило действует и в обратную сторону, чем больше сил вы вкладываете в собственное саморазвитие, тем выше и качественнее будет ваш конечный результат.

№8 Жалость к себе

Жалость по отношению к себе и постоянное нытьё только усложнят жизнь вам и вашим близким людям. Такой пессимистический настрой приводит к унынию и опусканию рук в любом деле. Нам же, для достижения положительного результата необходим совсем другой поток мыслей. Начните верить в себя, перестаньте жалеть и обязательно добейтесь успеха в жизни!

№9 Чрезмерная увлеченность

Не менее важной ошибкой самореализации становится чрезмерная увлечённость процессом. Порой мы настолько уходим в саморазвитие, что забываем об окружающих нас людях и своих обязанностях. В таком случае, рано или поздно вы можете стать одиноким человеком! Не бойтесь делиться с близкими людьми своими планами и достижениями, они обязательно вас поддержат.

пути и средства саморазвития

№10 Снова "на старт"

Когда дело доходит до самовоспитания и перестроения на новый режим, то порой возникают неприятные срывы и отхождения от графика. Это вполне адекватная реакция организма и психики человека на сильные и резкие перемены. Говорят, чтобы выработать в себе стойкую привычку к любому действию, необходимо им заниматься в течение 21 дня.

№11 Сравнения

Перестаньте сравнивать себя с другими людьми! Вы – это вы, другого такого человека, личности точно не будет. Все мы уникальны, поэтому у кого-то результат будет достигаться быстрее, а у кого-то чуть медленнее. Не нужно завидовать или подгонять себя, двигайтесь в комфортном вам темпе, и вы обязательно достигнете желаемого результата!

№12 Лень

Лень – не только главный враг человечества, но и самый настоящий двигатель прогресса! Изобретательные предприниматели и бизнесмены особенно ценят ленивых сотрудников. А всё потому, что такие работники готовы найти множество новейших способов разрешить поставленные задачи в кратчайшие сроки. Может быть, и вам удастся повернуть лень в полезное русло?

№13 Финансовые проблемы

В современном мире за всё приходится платить свою цену. И порой самореализация тоже требует вложений. Если на данном этапе у вас не достаточно средств, попробуйте выбрать тот путь, который их не потребует.

№14 Эгоизм

Бывает и так, что люди, увлекаясь собственным улучшением и видя первые плоды своего дела, начинают с головой уходить в данный процесс. Такой шаг способствует вырабатыванию эгоизма. Не забывайте про окружающих вас людей, любые ваши изменения также непосредственно касаются и их.

№15 Чужие ориентиры

С этой ошибкой дела обстоят намного сложнее, ведь заметить её достаточно сложно. Иногда случается так, что человек тратит всю свою жизнь на преследование чужой цели. И в большинстве случаев осознание этого приходит довольно поздно. К примеру, ребёнок идёт по стопам своих родителей, так как они внушили ему, что это наиболее верная дорога к хорошей жизни. В последствие же он понимает, что изначально хотел заниматься совсем другим делом, и настоящая его жизнь не приносит удовлетворения. Или же женщина полностью отдаёт себя детям и семейному быту, совсем забывая о себе и о собственных интересах, так как такую схему поведения ей внушило общество. И, когда дети вырастают, или того хуже распадается семья, она остаётся одинокой и никому не нужной, порой даже самой себе. Чтобы избежать такой грубой ошибки, всегда анализируйте свои идеи и желания, не внушили ли вам их?

Никогда не поздно начать самосовершенствование и развитие, удачи!

Пути саморазвития и самосовершенствования личности

Вы еще не задумались о поиске пути саморазвития? Тогда задайте себе следующие вопросы:

  • Как часто у вас возникали мысли о том, что мир несправедлив к вам?
  • Как часто вам казалось, что всё идёт не так, как должно идти?
  • Как часто вы оказывались в тупике из-за невозможности что-то предпринять или исправить?
  • Как часто вы были недовольны собой?
  • Как часто вы задумывались о том, что можете гораздо больше?
  • Как часто вы мечтали о том, чтобы быть кем-то гораздо большим?
  • Как часто вы обрывали эту мысль, не дав ей до конца сформироваться?

Человек осознает

Слабыми людьми движут страхи и рождающиеся из них пороки, именно поэтому человек чаще всего следует стадному чувству, а не противостоит ему. Но ведь «против системы» — не значит «плохо». Это значит индивидуальность, личность, становление которых происходит через саморазвитие, самовоспитание и самосовершенствование.

Суть саморазвития заключается в постоянной работе над собой с целью совершенствования и выработки определённых личностных качеств человека. Саморазвитие — трудный процесс, именно поэтому многие психологи считают этот этап завершающим в становлении личности.

Возникновение потребности в саморазвитии

Движущей силой, толкающей человека на путь саморазвития, является неудовлетворённость существующей ситуацией и постоянно возникающие потребности личности, требующие логического разрешения. Помимо этого, к наиболее распространённым факторам, побуждающим индивида к саморазвитию, относят:

  • Корректно организованный семьёй воспитательный процесс ребёнка и подростка.
  • Примеры окружающих людей.
  • Оценка общества.
  • Желание человека признать себя в качестве личности.

С чего начать

Саморазвитие — это не уступка. Нельзя назвать саморазвитием воздержание от кусочка торта, потому что это отрицательно скажется на фигуре, или работу без выходных и перерывов с единственной целью — заработать миллион. Не стоит обманываться, ведь всё это — лишь шестерёнка в огромной системе саморазвития. Начинать менять что-то нужно в каждой сфере жизни, не поддаваясь никаким уступкам и соблазнам. Проблемную сферу жизни можно определить с помощью теста. О том с чего начинать саморазвитие мы рассказываем в этой рубрике.

Технология саморазвития:

  1. Расписание: создание распорядка дня, которое структурирует жизнь, определив место для работы, творчества и отдыха.
  2. Работа: построение карьеры в том направлении, которое привлекает больше всего.
  3. Деньги: достижение финансового изобилия без физических, психологических и моральных жертв.
  4. Управление: контроль над собственной жизнью без расчёта на судьбу, самостоятельное принятие решений.
  5. Правда: принятие реальности, избавление от фальши, иллюзий и лжи.
  6. Ум: самостоятельное мышление и проявление креативности.
  7. Мужество: преодоление страха.
  8. Мощь: построение мотивации и дисциплины, которые помогут в достижении поставленных целей.
  9. Здоровье: привитие «здоровых» привычек, укрепление тела.
  10. Духовность: душевное спокойствие, осознанная жизнь в гармонии с самим собой.
  11. Любовь: улучшение способности единения с собой и другими.
  12. Отношения: нахождение наслаждения и покоя во взаимоотношениях с близкими людьми.
  13. Единение: понимание того, что мир — не враг, а союзник.

Как этого достичь

На первый взгляд всё это может показаться трудноосуществим и просто-напросто нереальным, но на самом деле способности к саморазвитию есть у каждого человека. Конечно, трудно в одно мгновение избавиться от вредных привычек и стать успешным человеком, но главное — начать, и верный способ — это медитация.

Медитация способствует качественному физическому и психологическому расслаблению, усиливает способности к контролю эмоций и страха, концентрации внимания и воли, помогает избавиться от вредных привычек — достаточно будет лишь сорока минут в день. Это практика, доступная каждому человеку и не требующая каких-то особых условий саморазвития. Для этого вовсе не обязательно переезжать в Тибет, заниматься медитацией можно даже по дороге на работу или учёбу, находясь в общественном транспорте.

Особый вид саморазвития

Творческая мысль

В условиях современного процесса гуманизации общественной жизни и самого общества одна из главных ролей отводится творчеству. Несмотря на общую картину образовательной системы, в которой творческим дисциплинам практически не осталось места, само творчество продолжает развиваться на уровне индустрии и сферы обслуживания, и человеку не остаётся ничего, кроме как прибегнуть к творческому саморазвитию.

Под термином «творческое саморазвитие» скрывается несколько понятий:

  1. Процесс познания, творческого преобразования, развития и совершенствования самого себя.
  2. Особый вид деятельности, конечным итогом которого является некий творческий объект.
  3. Развитие личности как целостности во всей совокупности присущих ей качеств и потребностей.

В большинстве случаев употребления термина подразумевается второе понятие, поэтому стоит чуть подробнее рассмотреть именно его. Чтобы развиваться творчески, необходимо:

  • Настроиться на творческое мышление, то есть поставить перед собой цель достижения совершенно нового результата.
  • Создавать что-нибудь, привносить в деятельность что-то новое.
  • Посещать курсы для развития собственных навыков.
  • Наблюдать за творческим процессом детей, поскольку детское творчество свободно от излишних условностей и восприятия взрослого человека.
  • Активизировать мышление путём полного использования всех органов чувств.
  • Придумывать новое применение и предназначение для вещей.

Но самое главное, что необходимо сделать на пути творческого саморазвития, — разрушить стандарты и границы в собственной модели поведения.

Коротко о главном

Саморазвитие — это отличная возможность для человека реализовать себя в том направлении, которое он видит для себя преимущественным. Здесь нет никаких ограничений и условностей, каждому человеку под силу создать новое «Я», каким он хочет себя видеть. Главное — решиться, поставить цель и начать действовать.

Полезные статьи

Ценные знания, Упражнения хатха-йоги, Польза и философия йоги, основы практики йоги для саморазвития, книги для начинающих

Встав на Путь саморазвития, многие уверенно следуют ему, несмотря на возникающие трудности, достигают определённых успехов, меняются сами и меняют окружающий мир. Кто-то же, пройдя несколько шагов, сворачивает с него и возвращается к прежней жизни. В чём же причина того, что порой нам хочется сдаться?

Дело в том, что вступая на Путь саморазвития, мы зачастую рисуем в своём воображении картины того, как быстро мы начнём развиваться, как исправно будем справляться с жизненными уроками и менять мир к лучшему. Но по факту мы встречаем ещё больше проблем, и вот нам уже кажется, что мы становимся только хуже, и в конечном счёте готовы всё бросить. А дело в том, что человеческая склонность к иллюзии заведомо уводит нас далеко от реальности.

Воистину, «когда человек начинает учиться, он никогда не имеет чёткого представления о препятствиях. Его цель расплывчата и иллюзорна; его устремлённость неустойчива. Он ожидает вознаграждения, которого никогда не получит, потому что ещё не подозревает о предстоящих испытаниях». Путь самосовершенствования действительно сложен, он предполагает затраты времени, постоянное упорство, прикладывание усилий. Но есть инструмент, который помогает достойно пройти все испытания — знание закономерностей Пути.

Первый из таких законов — Закон отката. Его суть в том, что адекватное развитие происходит по принципу «два шага вперёд, один назад». Это нужно для остановки и осмысления опыта. Нельзя постоянно действовать, нужны периодические остановки, оценка результатов своих действий, интроспекция.

Ещё один закон, который полезно знать начинающим практикам — Закон аванса. Наше эго устроено так, что без сиюминутного результата мы не всегда готовы начать какое-либо дело. Если мы не ощутим пользу практики здесь и сейчас, то вряд ли придётся говорить о её продолжении. Поэтому нам дана уловка (так называемая демо-версия), при помощи которой, берясь за новую практику, мы ощущаем её позитивный эффект, прилив сил, заряд бодрости и наполняемся энтузиазмом. Со временем же мы замечаем, что практика уже не даёт такого результата, который был раньше, и приходится прикладывать всё больше и больше усилий для поддержания эффекта. И так происходит с любым начинанием, за которое бы вы ни взялись. В конечном счёте это приводит к непрестанной смене учителей, практик и т. п. Вспомните, сколько раз в жизни вы разочаровывались, сходили с пути, меняли практику, начинали «копать» новую ямку?

развитие, практики йоги

Удержаться в выбранном направлении поможет Закон непривязанности. Чем меньше вы будете цепляться за предвкушение результата, тем больше по-лучите. Нужно научиться не растрачивать силы на вспоминание предыдущих достижений или на фантазии о новых вершинах. Нужно учиться поддерживать постоянство независимо от результата, со временем это даст свои плоды. Этот навык очень пригодится на трудном пути «отработки аванса», где вступают в силу всё новые и новые законы.

Закон удержания. Развиваясь духовно, со временем вы начнёте меняться. Семья, коллеги, друзья – все хотят вас видеть прежним и будут прилагать все усилия для удержания вашего сознания (энергии) на одном уровне с ними. Здесь важно сохранять терпение и проявлять упорство в практике. Не нужно навязывать свои идеи, позвольте близким самим решать, что для них хорошо, а что плохо. Принимайте их такими, какие они есть, и со временем вы заметите, как окружающие тоже начнут меняться.

Закон перелома. Порой вам будет казаться, что земля уходит из-под ног. В этот период старые ценности уже не важны, и вы точно знаете, что при любых условиях не сможете вернуться к прежней жизни. Дороги назад нет, но новый фундамент ещё не окреп, ещё есть сомнения в Пути. Здесь начинаются депрессии, страхи, подавленность.

К этому ещё подключается Закон возвращения. Возвращаются старые привычки, которые взращивались в вас не одну жизнь. «Если человек на протяжении многих жизней мирился с сорняками, не делая никаких серьёзных попыток их выполоть и очистить себя, он не сможет обрести чистоту и покой, едва лишь пожелав того или приложив кое-какие усилия, – говорил Шри Ауробиндо. Но Воля всемогуща, и если спокойно, терпеливо и отважно упражнять её, она восторжествует. Под её воздействием в конце концов утверждаются новые правила, привычки и наклонности, которые борются со старыми и постепенно преодолевают их». Поэтому важно помнить, что этот период закончится. Будьте твёрдыми в своей практике и фокусируйтесь на возвышенных вещах.

«Когда новая привычка или наклонность пустила корни и утвердилась, она неизбежно начинает развиваться, становясь всё более сильной и совершенной. Пока йогин борется за её утверждение, он в любой момент может пасть, то есть по ошибке, из-за недостатка сил или терпения отказаться от этой борьбы. Отказ от борьбы – единственное, благодаря чему йогин может пасть. Пока он продолжает бороться, никакие неудачи и временные поражения не являются падением, срывом, уходом с пути Йоги. Поэтому пусть никакие неудачи и задержки не расстраивают вас. Всё сводится к вопросу о силе и чистоте Воли. Под чистотой я подразумеваю свободу Воли от желания, усилия и неверного приложения. В начале лучше всего сосредоточиться на самоочищении Воли, для чего необходимо, во-первых, усмирять желание плодов, результатов волевого акта, во-вторых, не давать сердцу и разуму вмешиваться в волевой акт и, в-третьих, рассматривать волеизъявление как повод для углубления самопознания. Вы обнаружите, что в процессе такого воспитания Воли произойдёт также автоматическое очищение «сосуда» и начнёт давать о себе знать рост знания» (Шри Ауробиндо).

энергия, практика, йога

Закон энергообмена. Повышая уровень своей энергии, важно не забывать о том, что мы постоянно обмениваемся энергией с социумом – со всеми людьми, с которыми вступаем в контакт. И часто можно заметить, как, пообщавшись с одним человеком или группой людей, вы почувствовали себя хуже, начали испытывать в себе страсти, ранее вам несвойственные (тяга к шоколаду, сексу и т.п.). Здесь важно не поддаться иллюзии, что вы тратите «чистую» энергию и получаете «грязную». Всё, что к вам приходит – приходит по карме. Оно – ваше и ничьё более.

На этом этапе важно помнить про Закон подавления. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый не-подходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. И уж тем более не перекладывать ответственность на окружающих. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет узнать себя настоящего и даёт шанс исправиться.

Возьмите на вооружения все трансформирующие техники (мантры, простирания, чтение духовной литературы), применяйте очистительные техники (шаткармы) и старайтесь не расходовать энергию попусту. Вкладывайте её в полезные дела ещё до того, как она найдёт выход через нижние чакры. Теперь перейдём ко второй части статьи.

Как «договариваться» с силами, препятствующими развитию

Почему я говорю «договариваться»? Это принципиально важно, потому что главный закон здесь – Закон отторжения при противоборстве.

Открытое противоборство вызывает ещё большее сопротивление. Чем сильнее вы ударите по «груше», тем вероятнее «словите» от неё нокаут. Чтобы увернуться, нужно быть как минимум натренированным, а ещё лучше – уметь грамотно обходить эти «груши». Простая истина: всё, с чем, как правило, приходится сталкиваться, всё зло – внутри нас.

Как уже сказано ранее, любой начинающий практик сталкивается с такими неприятностями, как недопонимание, сомнения, страхи, соблазны и многое другое. И многие знают, что это – работа Мары. Нам кажется, что Мара всячески препятствует нам на духовном пути, но он всего лишь помогает нам пройти проверку на прочность.

Мара

Мара – это силы, которые помогают развиваться, они создают проблемные ситуации. Когда у нас всё хорошо – это стагнация, нет желания стремиться к чему-то. Для удовлетворительного разрешения таких ситуаций освоенный уровень «общепринятых» стереотипных реакций оказывается недостаточным, оно требует творческих, принципиально новых для данного человека решений, которые пробуждают его ото сна, раскрывают для жизни и заставляют чему-то у неё учиться. К тому же Мара – это всего лишь отражение человеческой психики, и все его манипуляции происходят только через наш эгоизм.

Падмасамбхава в беседе с Еше Цогъял разъяснял ей: «Если во время прак-тики возникают иллюзорные проявления или мысль о демонах, сосредоточься на недвойственности, думая: "Это порождение ума, возникшее из сомнения, обусловлено тем, что мой ум не остается сосредоточенным на недвойственности!" Как только возникает вера в демонов, расслабься в недвойственности. Если и вправду появится демон, сосредоточь ум и думай: "Как чудесно: для укрепления воззрения получить возможность упражняться в природе недвойственности!" Прыгни в объятия демона – и ты беспрепятственно пройдёшь сквозь него в недвойственную, не имеющую корня пустоту. В конечном счёте демон не обладает никакой реальностью. Так в тебе рождается смысл недвойственности. Двойственное мышление, причина веры в демонов, пресекается, и внешние иллюзорные проявления исчезают сами собой. Постигнув недвойственность, ты также получаешь власть над злыми силами и чинящими препятствия демонами. Это происходит благодаря недвойственности и взаимозависимости видимых проявлений и ума. Следовательно, когда ты неподвижна, то и демоны неподвижны; когда ты умиротворена, то и демоны умиротворены; когда ты освобождена, то и демоны освобождены; когда ты усмирена, то и демоны усмирены. Демон – это твой внутренний демон, и его отсечение умиротворяет тебя саму. Поэтому гораздо полезнее раз побыть в устрашающем месте, чем три года медитировать».

Запомните: нельзя бороться со злом, каким бы оно ни было. Переходя в позицию «борьбы с…», ты и сам становишься на одну ступеньку с этим злом. Нужно просто стараться постичь устройство своего внутреннего мира и законы мироздания, жить в ладу с этими законами и развивать максимально альтруистичную мотивацию во всех своих поступках.

Будда говорил о том, что ненависть не побеждается ненавистью, но только любовью. Поэтому нет смысла говорить о том, что в мире, полном зла, трудно развиваться и быть хорошим. Нужно просто прикладывать усилия и менять себя к лучшему. Ом

Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

Этот процесс представляет собой осознанное управление личностным ростом, изучение новых знаний и навыков, моделирование поведения, которое должно прослеживаться во всех сферах жизни. Это неотъемлемый атрибут каждого прожитого дня в стремлении стать лучше.

Способы развития личности

ПОД ТЕРМИНОМ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПОНИМАЕТСЯ НЕПРЕРЫВНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ.

Данный процесс включает в себя познание мира, улучшение приобретенных качеств и навыков, которые соответствуют жизненным целям. Психологи утверждают, что базой для саморазвития выступает функция адаптивности нервной деятельности человека под условия, в которых развивается каждый конкретный индивидуум. Поскольку мотивы и способности к самооценке у всех из нас разнятся, то и цели саморазвития также могут быть разными: духовные интересы и убеждения, материальные блага, профессиональное совершенствование и пр.

Практически все книги саморазвития и самосовершенствования систематизируют такие условия для начала работы над собой:

  • проведение самоанализа и самонаблюдения, чтобы сравнить себя с окружающими и выявить «слабые» места;
  • постановка цели саморазвития;
  • выработка программы для совершенствования своей личности;
  • проявление воли и силы характера.

Пути самосовершенствования

Рассматривая конкретные направления саморазвития личности, можно определить несколько основных путей данного процесса:

1. Совершенствование нравственности

Данный процесс несколько схож с теми методиками, которые преподают педагоги – закладывание норм такта, вежливости, понятий хорошего и плохого. Несомненно, все эти знания остаются актуальными в течение жизни. Однако чем старше становится человек, тем в более серьезные ситуации ему приходится попадать. Моральные ценности и ориентиры перестают делиться на «черное» и «белое», поэтому нередко приходится заниматься психоанализом и быть максимально объективным, находить верное решение.

2. Развитие ума – еще одно направление самосовершенствования индивидуума

Изучение новых навыков и знаний не просто делают из нас эрудированных специалистов, но и весьма интересных собеседников в любом месте, в любое время. К тому же это прекрасное подспорье в пожилом возрасте, ведь тренированный ум не утрачивает свою остроту и концентрацию.

3. Эстетическое самосовершенствование

Данный процесс предполагает изучение высших ценностей общества и искусства. Походы в арт-галереи, музеи, выставки, театры формируют личное мнение и вкус. Не стоит думать, что если вы не родились в семье пейзажистов и не являетесь знатоком искусства, то вы никогда не сможете оценить музыкальные шедевры или художественные полотна.

4. Развитие физической формы

Этот способ саморазвития и самосовершенствования личности подразумевает поддержания тела в тонусе и гармонии с эмоциями. Помимо медицинской пользы для организма, физические тренировки позволяют ощущать себя более уверенно и любить себя.

5. Профессиональное саморазвитие

В условиях стремительного роста технических возможностей, адаптации общества под новые идеи и ценности, необходимо сохранять конкурентоспособность на рынке труда. Грамотный, креативный и уверенный в себе специалист – на вес золота. Поэтому целью такого самосовершенствования является развитие качеств и навыков, полезных для профессиональной деятельности.

Таким образом, мы рассмотрели основные способы саморазвития личности, которые помогут вам обрести свою цель в жизни и становиться лучше с каждым прожитым днем.

Автор: timeforwoman.ru

Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

Саморазвитие и самосовершенствование – это важная составляющая жизни каждого из нас.

Иконка автора Автор

Этот процесс представляет собой осознанное управление личностным ростом, изучение новых знаний и навыков, моделирование поведения, которое должно прослеживаться во всех сферах жизни. Это неотъемлемый атрибут каждого прожитого дня в стремлении стать лучше.

Способы развития личности

Способы развития личности

Под термином самосовершенствования понимается непрерывная работа над собой.

Данный процесс включает в себя познание мира, улучшение приобретенных качеств и навыков, которые соответствуют жизненным целям. Психологи утверждают, что базой для саморазвития выступает функция адаптивности нервной деятельности человека под условия, в которых развивается каждый конкретный индивидуум. Поскольку мотивы и способности к самооценке у всех из нас разнятся, то и цели саморазвития также могут быть разными: духовные интересы и убеждения, материальные блага, профессиональное совершенствование и пр.

Практически все книги саморазвития и самосовершенствования систематизируют такие условия для начала работы над собой: 

  • проведение самоанализа и самонаблюдения, чтобы сравнить себя с окружающими и выявить «слабые» места;
  • постановка цели саморазвития;
  • выработка программы для совершенствования своей личности;
  • проявление воли и силы характера.

Пути самосовершенствования

Пути самосовершенствования

Рассматривая конкретные направления саморазвития личности, можно определить несколько основных путей данного процесса:

  1. Совершенствование нравственности. Данный процесс несколько схож с теми методиками, которые преподают педагоги – закладывание норм такта, вежливости, понятий хорошего и плохого. Несомненно, все эти знания остаются актуальными в течение жизни. Однако чем старше становится человек, тем в более серьезные ситуации ему приходится попадать. Моральные ценности и ориентиры перестают делиться на «черное» и «белое», поэтому нередко приходится заниматься психоанализом и быть максимально объективным, находить верное решение.
  2. Развитие ума – еще одно направление самосовершенствования индивидуума. Изучение новых навыков и знаний не просто делают из нас эрудированных специалистов, но и весьма интересных собеседников в любом месте, в любое время. К тому же это прекрасное подспорье в пожилом возрасте, ведь тренированный ум не утрачивает свою остроту и концентрацию.
  3. Эстетическое самосовершенствование. Данный процесс предполагает изучение высших ценностей общества и искусства. Походы в арт-галереи, музеи, выставки, театры формируют личное мнение и вкус. Не стоит думать, что если вы не родились в семье пейзажистов и не являетесь знатоком искусства, то вы никогда не сможете оценить музыкальные шедевры или художественные полотна.
  4. Развитие физической формы. Этот способ саморазвития и самосовершенствования личности подразумевает поддержания тела в тонусе и гармонии с эмоциями. Помимо медицинской пользы для организма, физические тренировки позволяют ощущать себя более уверенно и любить себя.
  5. Профессиональное саморазвитие. В условиях стремительного роста технических возможностей, адаптации общества под новые идеи и ценности, необходимо сохранять конкурентоспособность на рынке труда. Грамотный, креативный и уверенный в себе специалист – на вес золота. Поэтому целью такого самосовершенствования является развитие качеств и навыков, полезных для профессиональной деятельности.

Таким образом, мы рассмотрели основные способы саморазвития личности, которые помогут вам обрести свою цель в жизни и становиться лучше с каждым прожитым днем.

Иконка автора Автор

Предыдущая статья

Как похудеть после родов кормящей маме Как похудеть после родов кормящей маме

Быть мамой – это большое счастье, ведь практически каждая женщина мечтает о настоящей крепкой семье и о материнстве. Беременность требует много сил и полноценного питания, в которое входят весьма калорийные продукты. И это нормально, ведь будучи беременной, мы кормим не только себя, но и малыша внутри нас.

Также интересно

Неожиданное письмо из техподдержки

Истории и притчи

Неожиданное письмо из техподдержки

В поисках честного и правдивого ответа она решила просто написать письмо в техподдержку. Не надеясь получить ответ, она стала заниматься своими прежними делами, как вдруг ей пришло уведомление о новом письме.

Написать комментарий

Написать комментарий можно после авторизации.

Самосовершенствование и саморазвитие личности. С чего начать?

У меня не было неудач. Просто я открыл тысячу способов, как нельзя изобрести электрическую лампу

Стать успешным человеком можно несколькими способами. Можно ждать, пока из крана в ванной побежит нефть и ведрами продавать ее на Чикагской товарной бирже. Можно обвешаться оберегами, сулящими удачу и процветание. А можно сделать себя успешным самому или, как говорят американцы, а уж они знают толк в этом деле – self made.

Путь к успеху – это самосовершенствование, а помогут его начать 9 жизненных принципов, о которых мы расскажем.

Принцип № 1. Неудача – это не проблема, а мотивация

Путь к самосовершенствованию личности - мотивация

Великий физик Томас Эдисон, потративший несколько лет на изобретение всем известной лампы накаливания, говорил: «У меня не было неудач. Просто я открыл тысячу способов, как нельзя изобрести электрическую лампу».

Каждая неудача – это просто ступенька, на которую нужно вскарабкаться, и которая дает бесценный опыт, как не нужно поступать, обогащая нас новыми знаниями.

Принцип № 2. Занимайтесь только тем, что вам интересно

Скучная и неинтересная работа так и выполняется – без энтузиазма и желания. Большинство людей тратят всю свою жизнь, занимаясь нелюбимым делом. Только то, что вам по-настоящему интересно, и способно привести к успеху.

Уолт Дисней, заслуги которого в области киноискусства отмечены 26 «Оскарами», что является абсолютным рекордом, вырос в нищете. Его страстью было рисование, но отец запрещал ему это делать. Тем не менее, Дисней рисовал даже по ночам, настолько ему это нравилось. К чему это привело? Вряд ли найдется человек, не слышавший о мультимедийной империи «The Walt Disney Company» и не знакомый с ее продукцией. И это только один пример из огромной массы подобных.

Принцип № 3. Выход из лабиринта есть всегда

Начало самосовершенствованияПеред вами стоит сложная задача, требующая не самого простого решения. Представьте себе, что это решение уже найдено и находится всего в 2-3 шагах от вас. Мысленно перенеситесь на место, где решение есть и оглянитесь назад. Вы будете видеть все возможные варианты, которые приводят вас к решению задачи.

Это похоже на детский лабиринт, который всегда легче проходить в обратном направлении – от выхода к входу.

Принцип № 4. Полностью погружайтесь в реальность собеседника

Стив Джобс был известен тем, что обладал уникальной обаятельностью. Собеседников подкупали его полное погружение в диалог, способность уловить мотивы и настроение человека. Именно это дало ему возможность собрать в компании Apple успешных и талантливых людей, которые, кстати говоря, до этого работали в очень перспективных компаниях.

Включайте все свои органы чувств, концентрируйте свое внимание и полностью погружайтесь в реальность. В скором времени вы заметите, что в таком состоянии даже две минуты внимания к другому человеку будут намного насыщеннее, чем два часа рассеянного общения.

Принцип № 5. Правильное направление – это пазл

Самосовершенствование и саморазвитие личности

Понять, в правильном ли вы направлении идете, поможет аналогия с пазлом. Пазл невозможно сложить бессистемно. Только сопоставляя правильные фрагменты, можно сложить картинку правильно.

Точно так же и с принятием решений. Правильное решение открывает новые возможности и перспективы, становясь нужным фрагментом пазла, приводя к успеху.

Принцип № 6. Делай, что должен, и будь, что будет

Этот принцип имеет очень древние корни и даже стал девизом одной из степеней масонского ордена. Смысл его в том, что успешный человек четко представляет свою цель и имеет план по ее достижению. Но вместе с тем, он всегда готов его скорректировать согласно меняющимся обстоятельствам и новым возможностям.

Путь к успеху – это гармоничное сочетание концентрации на цели и непрекращающегося движения. Не упускайте любую возможность проявить себя и результаты вас приятно удивят.

Принцип № 7. В любом негативе есть свой позитив

Успешные люди всегда могут разглядеть позитив даже в каких-то негативных факторах.

Например, на вас повысил голос начальник. Скорее всего, таким образом он пытался простимулировать вас для более успешного выполнения поставленной задачи. Вы же восприняли это как недовольство и намерение вас уволить. То есть, и без того неправильные действия руководителя были искажены вашим восприятием.

Успешные люди умеют видеть позитивное намерение и не реагировать на значение. Суть всегда важнее проявления.

Принцип №8. Настройте свой временной баланс

Самосовершенствование человека. С чего начать

Работать по 25 часов в сутки – это совсем не значит, что этим вы добьетесь успеха. Успешные люди всегда находят время не только для работы, а и для семьи, отдыха, занятий спортом, нормального сна, в конце концов.

Нарисуйте на бумаге круг и разметьте его на сектора, которые представляют для вас самую большую важность. Например: семья, работа, развлечения, спорт и т.д. Оцените уделяемое вами внимание каждому сектору по десятибалльной шкале, и вам сразу станет понятно, где дисбаланс.

Принцип №9. Правильно расставляйте приоритеты

Мне очень нравится выражение американского актера и журналиста Уилла Роджерса «слишком многие люди тратят деньги, которые они с трудом заработали, на вещи, которые им не нужны, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся».

Если вас не устраивает то, что с вами сейчас происходит, то это значит, что неправильно выбранные жизненные приоритеты ведут вас в неправильном направлении. Пересмотрите их, и ваша жизнь изменится к лучшему.

Убедитесь сами, что быть успешным не так уж и сложно. И главную роль в своем успехе играете только вы. Такие вот дела, уважаемый читатель.

Вам также будет полезно узнать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *