После лака ногти слоятся – После гель лака ногти стали мягкими почему. Почему слоятся ногти после гель-лака: причины и способы борьбы

Содержание

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Почему слоятся ногти

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина может стать мягче и слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать приём антибиотиков, стресс, нервное истощение.

Недостаток витаминов и минералов

Длительная строгая диета или скудный рацион может привести к авитаминозу. А он отразится на самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Проверьте, в достаточном ли количестве вы употребляете:

  • Кальций. Он содержится в зелёных листовых овощах, молочных продуктах, семенах, орехах и сое.
  • Кремний. Он есть в ягодах, бобовых, цельном зерне и куриных яйцах.
  • Магний. Им богат арахис, грецкие орехи, шпинат и фасоль.
  • Серу. Её много в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горохе.
  • Фосфор. Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.
  • Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Рекордсменами по их содержанию считаются свиная печень, кедровые орехи, грибы, шиповник, куриные яйца и миндаль.

Если вы не планируете в ближайшее время существенно менять свой рацион, начните принимать поливитаминные комплексы, чтобы восполнить недостаток полезных веществ.

Плохой маникюр

Увы, даже придерживаясь здорового питания, можно сильно повредить ногти, если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или если неправильно работать качественными инструментами. Также испортить ногтевую платину может длительное ношение наращённых ногтей или геля-лака.

Чрезмерная чистоплотность

Если вы любите устраивать регулярные генеральные уборки, не забывайте надевать перчатки. Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти — тусклыми, слабыми и ломкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Проверьте состояние здоровья

Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:

  • Высыпайтесь. Для полноценного восстановлению человеку необходимо 7–9 часов ночного сна в темноте и без посторонних раздражителей.
  • Расслабляйтесь. Меньше стресса, больше радости — вот залог хорошего самочувствия и здоровья.
  • Соблюдайте режим дня. Помимо сна и отдыха, полезно будет внести в своё расписание регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
  • Питайтесь разнообразно. Чем больше натуральных и качественных продуктов в вашем рационе, тем крепче будут ваши ногти. Особенно важно употреблять кальций, а выберете вы молочные продукты или аптечные витамины, не имеет значения.

Делайте маникюр правильно

  • Маникюр лучше всего делать у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте поддерживать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
  • Наращённые ногти и гель-лак желательно носить не дольше 4–6 недель подряд, а потом делать перерывы на 1–2 недели для восстановления ногтевой пластины.
  • Используйте специальный лак-основу перед нанесением цветного покрытия на ногти.
  • Правильно подпиливайте ногти: мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой, держа её перпендикулярно к ногтевой пластине и двигая в одном направлении.

Ухаживайте за слоящимися ногтями

Если кончик ногтя начал слоиться, увы, пациента уже не спасти. Поражённый участок необходимо удалить и начать заботиться о росте его преемника. А чтобы он был здоровым, ему нужно питание, увлажнение, укрепление и хорошее кровоснабжение.

Питание

Ногтям необходимо регулярно получать достаточное количество питательных веществ. Для этого ежедневно наносите на ногти различные масла или соки. Оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое или любое другое растительное масло втирайте перед сном. Ягодные соки (клюквы, чёрной или красной смородины) используйте днём, держа на руках 10–20 минут.

Увлажнение

Слоящимся ногтям будут полезны специальные ванночки. Во время лечения их делают 5–6 раз в неделю, для профилактики достаточно 3–4 процедур в месяц.

Такие ванночки — отличный повод расслабиться в конце рабочего дня. Включите фильм, устройтесь поуютнее, поставьте перед собой ёмкость с лечебным раствором, опустите в неё кончики пальцев и отдыхайте.

  • Соляная ванночка. Одну столовую ложку соли растворите в 200 мл тёплой воды. Подержите там кончики пальцев 15–20 минут, а после сполосните руки и не мочите их хотя бы час.
  • Травяная ванночка. Чайную ложку сухой хвои или аптечной ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите 10–15 минут, пока ванночка остынет до комфортной температуры, и опустите в неё руки на 20–30 минут. Такой отвар можно хранить в холодильнике целую неделю, подогревая перед использованием.
  • Желатиновая ванночка. Половину столовой ложки гранулированного желатина растворите в 250 мл горячей воды и дайте смеси остыть. Держите пальцы в этом желейном растворе 10–15 минут.
  • Масляная ванночка с лимоном. 100 мл любого растительного масла подогрейте до комфортной температуры. Добавьте в него сок половины лимона и содержимое одной ампулы с витамином A. Держите ногти в ванночке 20–25 минут, а после сделайте лёгкий массаж ногтевой пластины и кожи вокруг неё.
  • Пивная ванночка. Смешайте полстакана тёплого пива с тем же количеством яблочного сока. Делайте ванночку в течение 10 минут.
  • Чайная ванночка. К половине стакана крепкого зелёного чая добавьте две столовые ложки растительного масла. В подобной раствор ногти можно погружать на 10–15 минут.
Улучшение кровообращения

В холодное время года часто мёрзнут кончики пальцев и нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины. Чтобы даже зимой ваши ногти были идеальны, следуйте нехитрым рекомендациям:

  • Держите в тепле не только ноги, но у руки. Толстые варежки защитят кожу от преждевременного старения, а ногти не будут слоиться и ломаться.
  • Мойте руки только тёплой водой.
  • Раз в месяц делайте жгучий компресс. Для него смешайте половину чайной ложки острого красного перца с тем же количеством крема для рук или растительного масла. Подогрейте полученную густую массу до комфортно горячей температуры и нанесите на ногти на 15–20 минут. После тщательно вымойте руки с мылом. Во время процедуры будьте осторожны и не касайтесь пальцами лица.
Укрепление

Сделать ногти прочнее легко с помощью доступных и привычных компонентов:

  • Лимонный сок. Он не только отбеливает ногтевую пластину, но и придаёт ей прочность и упругость. Наносите лимонный сок на ногти 1–2 раза в день. Или просто разрежьте цитрус пополам и держите пальцы прямо в нём 10–15 минут.
  • Соль.
    Смочите руки водой и опустите кончики пальцев в мелкую столовую соль. Аккуратно втирайте крупинки в каждый ноготь по 30–60 секунд, а после вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. Такую процедуру достаточно проводить один раз в неделю.

Беспокоят ли вас слоящиеся ногти? Как вы боретесь с проблемой? Делитесь своими секретами красоты в комментариях.

Почему слоятся ногти после гель-лака: причины, лечение

Стойкий маникюр – одна из лучших инноваций в области красоты. В условиях тотальной нехватки времени гель-лак становится настоящим спасением для многих женщин! Однако это удовольствие не лишено последствий, и после процедуры девушки нередко спрашивают, почему слоятся ногти после гель-лака. В чем причина: в мастере, в продукте или в вас?

Основные проблемы после снятия гель-лака

Прежде чем обвинять салон и мастера в некачественно проведенной процедуре или в плохом материале для вашего маникюра, попробуйте разобраться самостоятельно, в чем же может быть дело, и можно ли было этого избежать. С воздействием гель-лака связывают четыре самые распространенные проблемы: давайте разберемся, что может их вызывать?

Проблема первая: ногти слоятся

Эта проблема приносит девушкам много проблем: на слоящиеся ногти не ложится никакой лак, придать им красивую форму сложно, и выглядит это очень некрасиво. Однако практика показывает, что чаще всего слоиться ногти начинают после самостоятельного снятия гель-лака: его либо пытаются отодрать, как пленку, либо пытаются использовать домашнее средство для снятия лака, запечатывая его в фольгу, как это делают в салонах.

Самый главный совет в этом случае: не снимайте гель-лак самостоятельно, обратитесь к профессионалу! Даже наличие профессионального средства не гарантирует вам хорошего результата, ведь в салонах используют разные фирмы гель-лаков, которые требуют соответствующего снятия.

 

Проблема вторая: болят ногти

Болят ногти после снятия гель-лака возникает по нескольким причинам. Самая распространенная связана с наличием ацетона в средстве для снятия гель-лака: у многих девушек ногти очень болезненно реагируют на него из-за того, что ногти сильно сушатся под его воздействием.

Также проблема может быть связана со строением ногтевой пластины: слишком тонкие ногти откликаются болью на снятия гель-лака вне зависимости от квалификации мастера и используемых им средств. Помимо этого, дело может быть в неувлажненной кутикуле – смазывать ее маслом при ношении гель-лака нужно обязательно!

Проблема третья: гель-лак ломается!

Эта проблема, к сожалению, никак не связана ни с мастером, ни с предоставляемой вашим салоном продукцией. Ломкость ногтей напрямую зависит от вашего внутреннего здоровья, и стойкий маникюр неспособен на это повлиять: ногти ломаются под гель-лаком так же, как и без него. В случае постоянного слома на одной и той же длине стоит пропить витамины.

Проблема четвертая: ногти желтеют

А вот эта проблема связана исключительно с препаратом, используемым вашим мастером. И не верьте заверениям, что желтизна – это нормально! Ногти – это мертвый материал, не нуждающийся в воздухе, поэтому «дышать» они не могут, и даже месячное ношение гель-лака им не повредит. Конечно же, в том случае, если гель-лак был хороший и качественный.

Ногтевая пластина может пожелтеть из-за смешения средств различных производителей, из-за нитроцеллюлозы в составе, а также из-за просроченного лака. Кроме того, от просроченных гель-лаков часто образуются белые пятна на ногтях после снятия, от которых нелегко избавиться. Также есть вероятность, что вам занесли грибок – проверьтесь у дерматолога, чтобы исключить такую возможность.

Как исправить?

Если проблемы после снятия гель-лака проявили себя во всей красе, а в салоне лишь разводят руками, придется позаботиться о своих ногтях самостоятельно. Первым делом, к сожалению, их придется срезать – чем короче ногтевая пластина, тем меньше вероятность ее расслоения и обламывания! Если хотите сохранить ногти в приличном состоянии, распрощайтесь с длиной.

Для ногтей после гель-лака полезной находкой станут ванночки. В них стоит добавлять различные масла и экстракты, питающие и увлажняющие ногтевую пластину – это поможет в короткий срок свести весь ущерб на нет! Кроме того, если ногти после снятия гель-лака пожелтели, добавьте в такую ванночку лимонный сок или морскую соль. Они помогут вернуть естественный цвет ногтя.

Также используйте масла – как для рук, так и для кутикулы. Достойный уход за этой областью позволит быстро избавиться от неприятных ощущений: достаточное питание спасет и от расслаивания, и от ломкости, и от боли в ногтях. Кроме того, они быстрее вырастут снова!

Помимо этих стандартных методов и увлажняющих кремов, можно использовать специальные спа-средства. Отличной находкой станут перчатки или напальчники со специальной пропиткой: всего за тридцать минут в день они помогут значительно исправить ситуацию! Для лучшего эффекта используйте такие средства курсом: оптимальным сроком считается неделя.

Можно использовать и специальные защитные покрытия, приобретенные в аптеке или в вашем любимом косметическом магазине. Внимательно смотрите на состав: для заметного эффекта в таком средстве необходимо наличие витаминов и минералов!

И конечно же, необходимо принимать витамины и минералы внутрь. Для этих целей отлично подойдут витаминные мультикомплексы: помимо заботы о ногтях, они также значительно улучшают состояние волос, кожи и иммунитета.

Видео на тему:

https://www.youtube.com/watch?v=3zvnWk9_3os

Очень сильно слоятся ногти: 8 советов что делать

Слоящиеся ногти и красивый маникюр абсолютно несовместимы. Вот восемь советов для тех, кто решил взяться за проблему всерьез

Чаще всего расслоение ногтей появляется от совокупности внутренних и внешних факторов: несбалансированное питание, заболевания, контакт с агрессивными химическими средствами, неправильный уход. Несмотря на уникальность каждого конкретного случая, существуют общие рекомендации, которые помогут вернуть ногтям здоровье.

1

Правильное подпиливание

Для того, чтобы использование пилочки не приводило к еще большему расслоению, не допускайте хаотичных и резких движений из стороны в сторону. Пилочку необходимо держать под углом примерно 45 градусов и двигать ее от краев по направлению к центру. Вспомните, как мы подрезаем стебель цветка – четким движением острого ножа по диагонали. Если действовать затупившимся инструментом и многократно водить им перпендикулярно – мы получим повреждение структуры и расслоение волокон. Помимо этого подпиливать слоящиеся ногти нужно не 1-2 раза в месяц во время основного маникюра, а 2 раза в неделю. По этой причине желательно забыть о гель-лаковом покрытии до полного избавления от расслоения.

2

Блестящий срез

Край ногтевой пластины, оставшийся без финальной обработки после спиливания длины, может провоцировать дальнейшее расслоение. В обязательном порядке полируйте торец специальным бафом до блеска. Современные пилочки обеспечивают такой эффект уже на этапе подпиливания. Порой смены обычной пилочки на лазерную с эффектом запаивания может быть достаточно, чтобы избавиться от расслоения.

3

Укрепляющие ванночки

Раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением – попробуйте ванночку с травами или желатином.

4

Полировка воском и маслами

Заполнить поврежденные участки и «склеить» расслоение помогает процедура запечатывания воском или маслами. После укрепляющей ванночки, когда структура ногтевой пластины наиболее восприимчива к уходу, нанесите на руки специальный воск или простое оливковое масло и аккуратными круговыми движениями мягкой полирующей пилочки (от 800 до 4000 грит) втирайте его в ногтевую пластину и зону кутикулы до полного впитывания. Результат от такой процедуры заметен сразу, а при регулярном выполнении (1 раз в неделю) можно полностью избавиться от расслоения. Виджет-продукт: Essie Масло для кутикулы

5

Парафинотерапия

Многим знакома процедура горячей и даже холодной парафинотерапии для увлажнения кожи. То же самое будет эффективным и для укрепления ногтей. Для этого растопите натуральный или специальный воск для маникюра, окуните в него кончики пальцев, наденьте перчатки и оставьте на ночь.

6

Защита специальным покрытием

Не стоит оставлять слоящиеся ногти без покрытия после ухаживающих процедур. В арсенале косметических компаний есть множество средств для борьбы с расслоением. Некоторые из них защищают ногти от внешнего негативного воздействия, позволяя им восстанавливаться самим, другие – проникают вглубь ногтевой пластины и действуют изнутри. Чаще всего лечебные покрытия необходимо обновлять каждый день, нанося новый слой на предыдущий в течение недели. Виджет-продукт: Essie Верхнее покрытие против сколов и отслаивания

7

Защита от внешней агрессии

Не пренебрегайте перчатками даже при непродолжительном контакте с бытовой химией. Раз за разом она разрушает структуру ногтевой пластины и способствует не только появлению расслоения и пожелтения, делает ее более слабой.

8

Укрепление изнутри

Эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обязательно включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.

Знаете другие способы укрепления ногтей? Делитесь опытом в комментариях!

что делать, причины и лечение в домашних условиях

Содержание статьи

Природа создала нас красивыми и идеальными, а вот множество жизненных факторов влияет на нашу внешность. Это же касается и структуры ногтевой пластины. Ваши ногти стали слоиться и потерли привлекательный вид? Что же делать, как избавиться от этого нарушения?

Основные причины — почему слоятся ногти

Когда в нашем организме наблюдается недостаток полезных витаминов и минералов – волосы и ногти начинают это чувствовать на себе. Оказывается, ногтевая платина может многое нам поведать, «рассказать» о протекающих изменениях во внутренних органах.

Если ногти начинают слоится, значит нужно обратить внимание на состояние печени, почек, желудочного тракта, поджелудочной железы, репродуктивных органов. Это и загрязнение окружающей среды, изменение гормонального фона, гормональный сбой, неправильное питание.

Если на ногте есть углубления и вмятины, то можно предположить о наличии псориаза, который еще не проявился внешне. Потребуется неотложная диагностика для его определения.

Синеватый оттенок ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушенном кровообращении, а от такого нарушения могут страдать и другие системы человеческого организма.

Также следует отметить частое пребывание рук во влажной среде, постоянное воздействие на них моющих средств и другой бытовой химии. А потому нужно проводить домашние дела в специальных перчатках, которые помогут защитить ногтевую пластину.

Основные причины - почему слоятся ногти

Другие причины ломкости ногтей

Частое нанесение лака способно изменить структуру ногтя, вызвать его ломкость и расслоение. Это же касается и применения некачественных косметических средств по уходу за ногтями. Следует отказаться от жидкости для снятия лака, которая содержит в своем составе ацетон, толуол, и их производные.

Вызвать ломкость ногтей могут механические повреждения, например, если постоянно стучать по твердой поверхности, в результате на ногтевой пластине появятся трещины, а после – ломкость и расслоение.

Специалисты отмечают, что такая проблема может быть у тех, кто часто сгрызает ногти, ломает их или неправильно корректирует длину, а потому лучше не обрезать ноготь, а спиливать его верхушку, придавая нужную форму.

Взаимосвязь ногтей и витаминов

Мы часто слышим фразу: «Ломаются ногти, значит, нет в организме достаточного количества кальция!». На самом деле роль кальция в укреплении ногтевой пластины слишком преувеличена, гораздо полезнее для ногтей будут продукты, богатые на серу, кремний, селен, цинк.

  • Сера обеспечивает дисульфидные связи в белковых молекулах, именно она делает ногти более крепкими и прочными. Она входит в состав биотина, витамина красоты.
  • Селен оказывает тесное воздействие на метаболические процессы между Витаминами А, С, Е, при его дефиците начинаются кожные заболевания, дистрофия ногтевой пластины.
  • Кремний играет роль в синтезе коллагена, обеспечивает прочность и эластичность суставов, его дефицит приводит к хрупкости и ломкости ногтей.

Очень сильно слоятся ногти при заболеваниях щитовидной железы

Расслоение ногтя может быть связано с серьезными внутренними причинами, в таком случает важно пройти полное диагностическое обследование и начать квалифицированное лечение.

Очень сильно слоятся ногти при заболеваниях щитовидной железы

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту могут порекомендовать фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Это растение с давних времен использовалось для улучшения функционального состояния щитовидной железы, а также для восстановления твердости ногтевой пластины.

Что делать, когда ногти очень слоятся?

Чтобы раз и навсегда решить эту проблему нужно полностью изменить свой режим питания и образ жизни: составить правильное меню, спать не менее 8 часов в день, полноценно отдыхать, исключить вредные привычки, избавиться от негативного влияния со стороны, избегать стрессов, не подвергать ногти химическому влиянию и правильно за ними ухаживать.

Коррекция меню

Чтобы укрепить ногтевую пластину изнутри нужно пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов, которые содержат кальций, фосфор, селен, кремний, магний, серу.

К таким ингредиентам можно отнести молоко, мясо, сухофрукты, творог, яйца, орехи, чернослив, твердый сыр, рыбу, фасоль, крыжовник, брокколи, мак, сельдерей, миндаль, красное мясо, креветки, помидоры, имбирь.

Если в организме не хватает хрома, можно добавить в рацион лесные или бразильские орехи, семена подсолнечника, финики, вишни, сливы. Меньше употреблять пустых углеводов и вредных продуктов, больше клетчатки и растительных жиров.

Внешнее лечение ногтя

Когда сильно слоятся ногти можно провести лечение в домашних условиях, используя различные маски и ванночки для укрепления ногтевой пластины. С этой целью можно использовать натуральные ингредиенты, эфирные масла и продукты питания.

Оливковое масло и лимонный сок

Это прекрасное средство по уходу за ногтями. Нужно смешать масло с соком лимона и регулярно втирать смесь в ногтевую пластину. На чайную ложку масла – треть ложки сока лимона. Курс лечения – каждый вечер на протяжении недели, после сделать перерыв и по необходимости продолжить оздоровление.

Оливковое масло и лимонный сок

Что же еще делать, когда слоятся ногти? Можно напитать ногти лимонным соком, который смягчает и отбеливает ногтевые пластины. Главное, выдерживать норму, дабы не пересушить ногти.

Морская соль и йод

Такая ванночка поможет укрепить ногти и сделать их здоровыми. Чтобы сделать ванночку, нужно взять стакан теплой воды, чайную ложку морской соли и 3 капли йода. Растворить компоненты в воде и на 15 минут опустить руки в жидкость.

Такую ванночку лучше всего делать 2 раза в неделю, а также можно один раз в месяц наносить йод обильным слоем, для укрепления и предотвращения ломкости ногтей. Желтый оттенок легко убирается ваткой, смоченной лимонным соком.

Укрепление ногтей цедрой

Цедра лимона содержит в своем составе огромное количество полезных веществ, вызывает положительное воздействие на ногти. Для выполнения процедуры нужно взять кусочек цедры лимона и аккуратными движениями натереть пластину.

После завершения – нанести на кожу вокруг ногтей обильное количество увлажняющего крема, а для улучшения кровообращения следует помассировать кончики пальцев. « раза в неделю будет достаточно.

Комбинированная ванночка

Когда очень слоятся ногти можно попробовать следующий вариант оздоровления ногтей, необходимо соединить в одной чашке 2 столовые ложки оливкового масла, маленькую ложку йода, 10 г морской соли, 2 стакана кипяченой воды.

После тщательно перемешать и в готовую емкость опустить пальцы на 15 минут, а после насухо вытереть салфеткой и нанести на руки питательный крем, слегка массажируя конечности.

Укрепляющая процедура с витаминами А и Е

Для укрепления и питания в ногтевую пластину следует регулярно втирать витамины А и Е, чередуя через день. Через неделю нужно сделать перерыв, а после продолжить по необходимости.

Также можно проводить процедуры с глицерином, масло ши, миндальным маслом. Такие компоненты помогают за короткий срок вернуть ногтям прочность и достойный привлекательный вид.

Укрепляющая процедура с витаминами А и Е

Красный перец

Прекрасно улучшает структуру ногтя, улучшает рост и укрепляет ногти. Из этого продукта получится хорошая и эффективная маска. Для ее приготовления нужно взять 0,5 чайной ложки красного перца, 2 ложки питательного крема.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нагреть на водяной бане, потом нанести на ногти на 15 минут, смыть теплой водой, помассировать руки теплым полотенцем. На улицу в течение 2 часов после процедуры желательно не выходить.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Чтобы ногти начали расти быстрее, то в пищу нужно добавлять желатин и кальций, из первого ингредиента можно приготовить различные десерты, суточная норма желатина – около 5 г.
Что касается второго элемента, то для этой цели подойдет скорлупа куриных яиц. Ее нужно высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложке.

Что говорят про укрепление ногтей обычные пользователи

Когда очень слоятся ногти Екатерина, мама троих детей, точно знает, что вечерние процедуры на основе оливкового масла и лимонного сока наиболее действенные. Для лучшего эффекта важно пересмотреть рацион питания, добавить в него больше источников натуральных витаминов и микроэлементов.

Екатерина советует все домашние дела проводить в перчатках и при надломе ногтя не срезать его ножницами, а аккуратно запиливать до определенной длины. Такие меры помогут предотвратить расслаивание ногтевой пластины.

Ольга в свои 22 года уже знает, что это такое – проблемы с ногтями, ведь до подросткового возраста она все время грызла ногти, вот и повредила их целостность. Теперь каждый вечер девушка делает массаж ногтевой пластины лимонной цедрой и раз в месяц наносит на ногти йод, а сверху уже красит лаком.

Сейчас ее ногти красивые и ухоженные, всего несколько месяцев борьбы за прекрасный их внешний вид сделали свое дело. Главное в этом деле, говорит Ольга, верить в полученный результат, стараться и не пропускать процедуры. Да, красота требует внимания, усидчивости, терпения и трудолюбия!

Что говорят про укрепление ногтей обычные пользователи

Заключение! Выводы и рекомендации

Чтобы привести свои ногти в порядок и гордиться своими прочными и крепкими ногтевыми пластинами необходимо следовать советам специалистов:

  • своевременно и правильно провести диагностику всего организма и найти причину расслоения ногтей;
  • заполнить все пробелы в питании, сделать рацион сбалансированным и полезным, насытить организм витаминами и микроэлементами;
  • использовать натуральные масла для регулярного втирания в кутикулы, что позволить ногтю обновляться на клеточном уровне;
  • перед сном делать ванночки с морской солью;
  • правильно обрабатывать ногтевую пластину, использовать только качественные и очищенные маникюрные принадлежности;
  • снимать лак безацетоновой жидкостью;
  • внешне защищать ноготь от воздействия негативных окружающих факторов;
  • не травмировать ноготь нарочно, постукивая им по твердой поверхности;
  • принимать натуральные пищевые добавки для укрепления ногтевой пластины.

Теперь Вы знаете все, что нужно делать для улучшения внешнего вида Ваших ногтиков. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь жизнью в полной мере!

Видео о том, что делать, если слоятся ногти на руках

Видео об укреплении ногтей

Почему слоятся ногти после гель-лака и что делать

Разбираемся, почему слоятся ногти после гель-лак и что с этим делать

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 23 февраля 2017

Многие девушки жалуются на то, что при регулярном использовании гель-лака ногти начинают слоиться. При этом большинство уверены, что проблема в используемом гель-лаке. Чтобы справиться с проблемой, девушки покупают более дорогие средства, но безрезультатно. Неудивительно, ведь ногти после гель-лака слоятся из-за процесса снятия покрытия.

Гель-лак создает дополнительный слой поверх вашей ногтевой пластины, но при этом он «вкрапливается» и «вплавляется» в ее верхний слой. А при снятии, мы «избавляемся» не только от гель-лака, но и повреждаем ногтевую пластину. Рассказываем, как бороться с проблемой.

  • Укоротите ногти

Так будет легче заботиться об их здоровье. Если ваши ногти начали слоиться, это значит, что ногтевая пластина очень слабая и ломкая. На период ее восстановления, длинные ногти будут постоянно ломаться.

  • Используйте специальные восстанавливающие средства

Интенсивное восстанавливающее покрытие для ногтей создаст защитный слой на ногтевой пластине, спасет от ломкости и расслоения. А если ногти из-за расслоения приобрели неровную поверхность и пожелтели, то попробуйте увлажняющее выравнивающее базовое покрытие Doctor Rescue CC от Maybelline: средство быстро придаст ногтям ухоженный вид.

  • Ухаживайте не только за ногтевой пластиной, но и за кутикулой

Ежедневно используйте абрикосовое масло для кутикулы от Essie: этот приятный ритуал поможет быстрее вернуть прочность вашим ногтям.

  • Сделайте перерыв

Если ваши ногти начали слоиться после гель-лак, то стоит сделать перерыв до полного восстановление ногтей – иначе рискуете усугубить проблему. Используйте обычные лаки для ногтей, не забывая предварительно наносить базу: в период восстановление вам идеально подойдет укрепляющее базовое покрытие Grow Stronger от Essie.

Слоение ногтей — причины, профилактика, лечение

Слоящиеся ногти являются косметическим дефектом, а также сигнализируют о сбое в деятельности организма. Помимо того, что расслоение выглядит не эстетично, на таких ногтях плохо держится покрытие, быстро появляются сколы и трещины. Выясним, почему ногтевые пластины слоятся, как остановить и предупредить этот процесс.

Причины и проявления

Причины и проявления

Причины и проявления

Расслоение ногтевой пластины в медицине называется онихолизис.

По статистике Минздрава РФ, примерно 35-40% проявлений онихолизиса являются следствием грибковой инфекции.

В остальных случаях, расслоение может говорить о:

  • авитаминозе. Определить, какого именно витамина не хватает, поможет анализ крови. В государственных больницах такую процедуру не проводят, поэтому обратиться следует в частную клинику. В независимых лабораториях, напимер Инвитро, предлагают провести комплексное исследование крови, что выходит значительно дешевле, чем сдавать анализы на каждый витамин в отдельности. В процедуру должны входить анализы на витамины A, B1 и B3, C, D, E;
  • недостатке минералов. Данный факт также выявляется путем лабораторных исследований. Должны быть проанализированы показатели кальция, кремния, магния, серы, железа;
  • некачественных материалах для маникюра. Крупные производители стремятся сделать декоративные покрытия максимально безопасными, исключить вредные компоненты и заменить их менее опасными. Однако малоизвестные марки не столь заботливы и часто включают в состав смолы формальдегида, толуол и другие компоненты, вредящие ногтевой пластине;

Вредные компоненты покрытия

Вредные компоненты покрытия
  • недавно перенесенных травмах, например сильном ушибе пальца. При этом ногтевая пластина не только слоится, но и изменяет цвет с розового на багровый или синеватый;
  • беременность. В период вынашивания снижается иммунитет, появляется дефицит витаминов, что часто вытекает в проблемы с ногтями, зубами и волосами;
  • частом воздействии химии. Бытовая химия имеет насыщенный вредными компонентами состав, что сказывается на состоянии ногтей и кожи рук.

Кроме перечисленных причин, онихолизис может сигнализировать о заболеваниях.

Атеросклероз

Атеросклероз сопровождается снижением кровотока вследствие образования наслоений на кровеносных сосудах. Из-за плохой циркуляции крови ногти слоятся, ломаются и становятся тонкими.

Атеросклероз

Атеросклероз

Другие симптомы атеросклероза:

  • повышение давления;
  • головные боли;
  • эмоциональная нестабильность;
  • снижение активности мозга.

Проявляться болезнь начинает обычно после 50-55 лет, реже – после 45.

Сахарный диабет

Сахарный диабет связан с нарушением усвоения глюкозы. В виде симптомов проявляется на ногтях, которые становятся ломкими, слоятся и крошатся, а также на ступнях – появляется гиперкератоз.

Другие симптомы:

  • повышение аппетита;
  • головокружение;
  • чувство жажды;
  • слабость.

Психические отклонения, стрессы и депрессии

Психологические расстройства

Психологические расстройства

Эти состояния сказываются на состоянии организма в целом – начинают выпадать волосы, ухудшается качество ногтей – они слоятся и крошатся, проявляются, находившиеся в стадии ремиссии болезни.

Другие симптомы:

  • тревожность;
  • бессонница;
  • головные боли.

При обнаружении указанных симптомов, не занимайся самолечением и тем более, не ставь себе диагноз. Определить истинную причину перечисленных проявлений может только врач.

Другие виды расслоения

Расслоение или онихолизис – это один из видов деформации. Помимо классического проявления в виде частичного отслоения верхнего слоя ногтевой пластины, заболевание может проявляться в других формах.

  • онихошизис. От основания до середины ногтевая пластина выглядит целостной и здоровой, но ближе к свободному краю расщепляется поперек на несколько частей;
  • онихомадезис. Проявляется после травмы ногтя и сопровождается переменой цвета пластины и ее постепенным отторжением от ложа. Лечить болезнь не нужно, если она не сопровождается другими заболеваниями, например, грибковой инфекцией.

Протекает онихолизис в 5 стадиях:

  1. Развитие болезни;
  2. Стабильное течение без прогрессирования;
  3. Стихание;
  4. Регресс;
  5. Выздоровление.

Рекомендации

Общие рекомендации

Общие рекомендации
  • поддерживай баланс витаминов, питаясь разнообразно. Рацион должен включать необходимую суточную норму полезных веществ;

Суточная норма витаминов и минералов

Суточная норма витаминов и минералов
  • пользуйся перчатками при уборке. Рекомендуется надевать перчатки даже для мытья посуды;
  • следи за состоянием здоровья. Регулярно посещай врача, а также следи за поведением организма. При появлении симптомов серьёзных заболеваний не затягивай с обращением к специалисту;
  • ходи к проверенным мастерам маникюра и педикюра. Важно, чтобы мастер соблюдал технику снятия материала и использовал только проверенные, максимально безопасные средства для декоративного покрытия.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Лечение таблетками, свечами и прочими лекарственными препаратами назначается только в том случае, если возбудителем болезни стала инфекция, болезни внутренних органов и другие отклонения.

При слоении, вызванном недостатком витаминов, назначаются витаминные комплексы, например, Аевит. В состав препарата входит 2 самых важных для ногтей витамина – ретинол и токоферол.

Ретинол – витамин А, предотвращает излишнюю сухость ногтевой пластины, а еще предотвращает появление заусенцев;

Токоферол – витамин E, способствует восстановлению здорового вида ногтя и его ускоренному росту. Аевит назначается курсом, длительность которого подбирается врачом индивидуально.

Среди витаминных комплексов есть специальные «женские» серии, направленные на улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

Vitrum Beauty

Vitrum Beauty

Vitrum Beauty

Комплекс витаминов для волос и ногтей, стимулирующий их рост, обеспечивающий оптимальное увлажнение и предотвращение патологий. Содержит больше 10 разных витаминов и столько же минералов.

Состав Vitrum Beauty

Состав Vitrum Beauty

Доппельгерц Бьюти, Для укрепления ногтей

Доппельгерц Бьюти

Доппельгерц Бьюти

Уменьшает ломкость ногтей, делает их более прочными и предотвращает отслаивание. Сдержит биологически активные вещества в количестве, удовлетворяющем суточную норму.

Состав Допельгерц

Состав Допельгерц

Косметические процедуры

Косметические процедуры

Косметические процедуры

В салонах красоты и маникюрных кабинетах предлагают устранить дефект с помощью оздоровительных, укрепляющих и восстанавливающих процедур.

  • маникюрный массаж. Массирование кистей приводит к улучшению кровообращения, вследствие чего ногти ускоряются в росте, а также перестают слоиться. Эффект достигается после 5-7 сеансов с периодичностью 1 раз в 3-4 дня;
  • парафинотерапия. Парафинотерапия позволяет насытить ногти и кожу рук полезными компонентами. Полезна процедура и для слоящихся ногтей – расплавленный парафин проникает вглубь ногтевой пластины и увлажняет ее, делая эластичной и упругой;
  • японский маникюр. Это оздоровительная процедура для улучшения состояния слоящихся ногтей, предотвращения ломкости и общего укрепления. Проводится с помощью специальных средств – пасты, пудры, воска, и инструмента – полировочного блога, который впечатывает используемые составы в ногтевую пластину. Все препараты для японского маникюра изготовлены из натуральных компонентов и материалов. Эффект от процедуры сохраняется 2-3 недели. Наборы для запечатывания предлагает несколько брендов, например Masura или P.Shine;
Набор Masura для японского маникюраНабор Masura для японского маникюраНабор Masura для японского маникюра
  • укрепление биогелем. Биогель – это средство на основе каучуковой смолы, которое позволяет укрепить ногтевые пластины, а также придать им эстетический вид. В состав продукта также входят минералы – кальций, цинк, иногда и ряд витаминов, например, А и E. Состав может меняться в зависимости от производителя, в состав биогеля RioProfi, например, не включены витамины, однако есть каучук и кератин – компоненты, укрепляющие ногтевую пластину;

Биогель RioProfi

Биогель RioProfi
  • горячий маникюр. Процедура предусматривает использование разогретого масла или лосьона, куда помещаются кисти рук на 10-15 минут. За счет температурного воздействия, все полезные компоненты средства проникают в кожу и ногти, делая их крепкими и здоровыми. Рекомендуется проводить курсом 5-6 сеансов 1 раз в неделю.

А вот покрытие обычным трехфазным гель-лаком считается лишь маскирующей мерой. Кроме того, из-за расслоек покрытие держится хуже — первые отслойки могут появиться уже через 5-7 дней.

Косметические средства

Бархатные ручки, Крем для ногтей и кутикулы

Бархатные ручки

Бархатные ручки

Крем эффективно увлажняет кутикулу, делая ее мягкой и податливой, а также укрепляет ногтевую пластину. В составе – витамины A, E, F, а также масло жожоба и фруктовые кислоты. Наносить крем нужно на ногти без декоративного покрытия.

Organic Shop, Масло для укрепления ногтей

Organic Shop

Organic Shop

В состав средства включено 2 вида масел – лимона и чайного дерева. 100%натуральный продукт без добавления искусственных красителей и консервантов. Масло втирается в ногтевую пластину ежедневно. Ногти должны быть чистыми и без любого вида покрытий.

Domix Green Professional, Интенсивная комплексная терапия ногтей

Domix Green Professional

Domix Green Professional

Кальций и витамин E активирует синтез коллагена, что предотвращает проявление расслаивания, а также способствует укреплению ногтевой пластины после гель-лака или наращивания. В состав также входит йод и экстракт водорослей для поддержания водного баланса.

Eveline Nail Therapy Professional, SOS

Eveline Nail Therapy Professional, SOS

Eveline Nail Therapy Professional, SOS

Средство экстренного действия демонстрирует первые результаты уже после 10 дней использования. Включает в состав мульти витаминный комплекс, а также кальций и коллаген. Наносится на чистые ногти в 1-2 слоя. Может использовать под косметическим лаком. Курс – 1-2 месяца.

Zinger, Масло для ногтей и кутикулы

Zinger, Масло для ногтей и кутикулы

Zinger, Масло для ногтей и кутикулы

Масло предназначено для смягчения ногтевой пластины, укрепления корневой ее корневой части, а также для предотвращения расслаивания. Масло втирается на очищенные или покрытые лаком ногти и кутикулу в течение 1 минуты.

Mavala, средство для укрепления ногтей

Mavala, средство для укрепления ногтей

Mavala, средство для укрепления ногтей

Обладает проникающим действием – впитывается в ноготь и склеивает все его слои, чтобы предотвратить отслоение. Наносится только на кончик, при этом, до впитывания рука должна находиться в опущенном положении. Время впитывания – 1-2 минуты. Разрешено к использованию не чаще 1 раза в неделю.

Домашние средства

Народные средства

Народные средства

В качестве профилактики или дополнительного метода лечения слоящихся ногтей, рекомендуется использовать народные рецепты масок, ванночек и компрессов.

Для укрепления обычно используются:

  • соль;
  • желатин;
  • глина;
  • йод;
  • масла – растительное или косметическое;
  • красный перец.

Ванночка с морской солью

  1. В 1 литре воды раствори 1 ст. л. морской соли;
  2. Опусти кончики пальцев на 10-15 минут. Следи, чтобы вода не была слишком холодной или горячей – оптимальная температура – 38-40 градусов;
  3. Помой руки под проточной водой, чтобы смыть остатки соли.

Повторять ванну следует 1-2 раза в неделю. Соль обладает антисептическим и укрепляющим действием.

Ванночка с желатином

Ванночки с желатином

Ванночки с желатином
  1. Раствори 1 ст. л. желатина в 1 стакане теплой воды, периодически помешивая;
  2. В получившийся раствор опусти руки на 10-15 минут;
  3. После процедуры промой руки под теплой водой и нанеси крем для ногтей и кутикулы, втирая его массажными движениями.

Маска с красным перцем

Красный перец за счет своих согревающих свойств улучшает кровообращение, стимулирует отрастание ногтевой пластины и предотвращает слоение ногтей.

  1. Смешай 1 ст. л. любого крема для рук, 0,5 ч. л. красного молотого перца и 1 ч. л. воды;
  2. Подогрей смесь на водяной бане, чтобы активировать действие перца;
  3. Нанеси средство на кончики пальцев и оставь на 7-10 минут;
  4. Удали остатки бумажной салфеткой и помой руки под теплой водой.

Следи, чтобы после смывания на руках не осталось красного перца, а иначе он может попасть в глаза и вызвать сильный дискомфорт. Не делай маску чаще 1-2 раз в месяц.

Маска из оливкового масла

Маска из оливкового масла

Маска из оливкового масла

Маска с использованием оливкового масла делается перед сном, чтобы максимально продлить ее действие.

  1. 1 ст. л. оливкового масла смешай с 5-7 капля любого эфирного масла – чайного дерева, ши, жожоба;
  2. Подогрей смесь на водяной бане до 38-40 градусов. Определить температуру можно наощупь – состав должен быть достаточно горячим, но не обжигать руки;
  3. Нанеси средство на ногти и втирай массажными движениями 10-15 минут;
  4. Прямо поверх оставшегося масла надень косметические хлопчатые перчатки и оставь на ночь.

Повторяй маску 2-3 раза в неделю до достижения желаемого результата или чередуй с ванночками из соли.

Йод

Йод для ногтей

Йод для ногтей

В качестве поддерживающего средства на ногти можно наносить йод, однако в этом случае необходимо следовать ряду рекомендаций;

  1. Не наноси йод чаще 1 раза в неделю. Он имеет свойство иссушивать ногти при систематическом воздействии;
  2. Используй йод на ночь. За это время практически вся желтизна впитается в ногтевую пластину;
  3. После использования йодных масок наноси на ногти и кутикулу масла и втирай их массажными движениями, это поможет компенсировать сухость.

Маска с глиной

  1. Смешай 1 ст. л. белой косметической глины с 0,5 ст. л. молока. По консистенции средство должно напоминать пасту;
  2. Добавь 1-2 капли масла корицы пару капель лимонного сока и нанеси смесь на ногти. Поверх надень нитриловые или медицинские перчатки.

Оставь маску на 15-20 минут, после чего смой теплой водой. Повторяй не чаще 2 раз в месяц.

Распространенные вопросы

Распространенные вопросы

Распространенные вопросы

Заразен ли онихолизис?

Нет, онихолизис, если он не вызван грибковыми или другими инфекциями, не передается и заразиться им нельзя даже при плотном контакте с больным.

Можно ли не лечить болезнь?

В практике дерматологов встречалось, что онихолизис проходил сам, без лечения и устранения первопричины. Однако ждать самостоятельного исчезновения проявлений, возможно, придется не один месяц, в то время как вылечить заболевание можно за 3-4 недели.

Какой врач занимается лечением онихолизиса?

Лучше всего обратиться к дерматологу, который определит состояние по внешним симптомам и назначит клинические исследования. В крайнем случае, можно посетить терапевта – врача общей практики.

Не оставляй онихолизис на самоизлечение – лучше пролечить ноготки 3-4 недели, чем ждать их выздоровления 5-6 месяцев. Сталкивалась с проблемой слоящихся ногтей? Расскажи в комментариях, как удалось справиться с дефектом!

Слоящиеся ногти — причины и лечение

5 (100%) 2 votes

причины и лечение в домашних условиях — Женский сайт Краснодара Women93.ru, новости, афиша, мероприятия

Неповторимый стиль для представительниц прекрасного пола создает красивый маникюр. К сожалению, только одна из пяти женщин может похвастаться длинными и крепкими ногтями. Часто они становятся хрупкими, ломаются, слоятся.

Спешить приобретать средства для укрепления и роста не обязательно. Сначала важно определить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение в домашних условиях разнообразны. Источниками бывают психологические проблемы, болезни внутренних органов, генетические особенности. Возможно, придется проконсультироваться с дерматологом, эндокринологом, терапевтом. С помощью косметических действий есть шанс вернуть здоровый вид.

Как выглядит ломкий ноготь

Кератин, служащий фундаментом ногтевой пластины, придает ей твердость. Чем больше в нем цистеина (аминокислоты, в которую входит сера), тем они крепче. С возрастом количество цистеина уменьшается в два раза. Пластинка делается хрупкой, сухой, шероховатой, растет очень медленно.

Выделяют три вида патологии:

  1. Если ногтевая пластина слоится продольно – это онихорексис.
  2. Онихошизис – отросший участок разламывается поперек, появляются продолговатые бороздки, после обрезания выглядит здоровым.
  3. Пластина отделяется (полностью или частично) от ногтевого ложа и расслаивается при онихолизисе.

Вмятины, углубления образуются при псориазе.  Грибковые болезни изменяют оттенок ногтей, они становятся пористыми, расслаиваются. Патология печени придает желтый цвет, сердца – синюшный. Во время этих заболеваний укрепление не ограничится процедурами ухода.

Почему слоятся ногти на руках, причины и лечение в домашних условиях

Причины расслаивания

Нарушение твёрдости, роста зависит от нехватки микроэлементов, кальция фосфора, кремния, железа. При недостатке хрома, селена, цинка происходит замедление роста, изменение пластины, нарушается прочность.

Проблему определяют и внешние факторы:

  • многократное соприкосновение с бытовой химией;
  • мытьё посуды чистящими и моющими веществами;
  • некачественные лаки с формальдегидами, смывка с ацетоном;
  • переохлаждение, перепад температур;
  • травмы на производстве, при садовых работах;
  • использование некачественных гелей во время наращивания;
  • неправильные действия при снятии искусственных ногтей;
  • обработка неподходящими маникюрными инструментами.

Дефекты роговой пластины, слабость и повышенная хрупкость возникает из-за: авитаминоза, анемии, кожных заболеваний. Гормональные сбои, климакс, частые диеты – виновники их плохого состояния.

Ногти слоятся что делать в домашних условиях

У беременных происходит потеря твердости из-за того, что питательные вещества нужны развивающемуся плоду. Если в периоды стресса, депрессии некоторые грызут отросшие роговые пластинки, это замедляет их рост.

Способы восстановления

Прежде, чем начать лечение желательно проконсультироваться с дерматологом, для исключения кожных заболеваний. Уточнить диагноз с помощью обследования организма. Перед походом, лучше выяснить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение в домашних условиях. Восстановить упругость поможет процесс запечатывания в косметическом салоне, где наносят специальные лечебные вещества на 2-3 недели.

Ванночки

Дома сделать ванночку с использованием недорогих средств не отнимет много времени. Держать руки в приготовленном растворе не более 20 минут, затем помыть немыльной водой.

Рецепты просты:

  • на литр воды засыпать 3 ст. л соли (обычной или морской), 2 капли йода;
  • оливковое масло 5 ст. л, пару капель йода, 20 капель выжатого лимонного сока, смешать;
  • измельчить ч. л. хвои, добавить кипятка 200 мл, через 30 минут налить полстакана теплого зеленого чая;
  • подогретое оливковое, виноградное, касторовое, миндальное масло (какое окажется под рукой) 40 мл смешать с 2 каплями эфирного и масляным раствором витамин А, Е или с медом и взбитым яйцом;
  • цветки ромашки, траву зверобоя и корень лопуха по 1 ч. л. залить пол литром кипятка, настоять полчаса.

Маски

Составы не менее эффективны:

  • масло персика, какао подогреть до температуры тела, втереть массажными движениями, надеть перчатки, через 3 часа снять;
  • листья мяты залить кипятком полстакана, настоять 1,5 часа в тепле, налить 1 ч. л. растительного масла, растертого творога, перемешать, смазать кончики пальцев;
  • в 1-2 ч. л. питательного крема добавить 0,5 ч. л. красного перца, теплый раствор нанести на руки, через 15 минут смыть, делать каждый месяц;
  • перетертые ягоды смородины, клюквы не менее эффективны.

Альтернативные средства

Перед сном рекомендуют втирать свежий лимонный сок, клюквенный, или использовать нарезанные лимонные колечки. Репейное масло (если нет – растительное), капсулы витамина «Аевит» тоже способствуют укреплению. Специалисты советуют делать массаж кутикулы мягкой щёткой с глицерином.

Альтернатива косметической процедуре следующий рецепт: вареный яичный желток и пчелиным воском растопить, капнуть персикового масла, втирать перед сном.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках причины и лечение

Натуральных способов много: пальцы погрузить в растопленный пчелиный воск, затем в холодную воду, надеть хлопковые перчатки. Вымыть утром руки, намазать кремом. Эти процедуры помогут коже. Она станет более гладкой, шелковистой.

Народные средства рекомендуют укрепляющие чаи. Корень лопуха заварить, настоять и 3 раза в день пить по ½ ст. Полевой хвощ 1 ч. л. залить стаканом кипятка, пить 14 дней, утром и вечером.

Витаминные комплексы содержат питательные вещества, способствуют улучшению состояния кожи, волос, росту роговых пластин.

  • Виташарм – таблетки, их компоненты: никотинамид, кальция пантотенат, витамины А, В2, В1, В6.
  • Ревалид – капсулы, содержит микроэлементы, цинк, железо, кремний.
  • Биотин – водорастворимый витамин В7;
  • Пивные дрожжи – состоят из аминокислоты, белка, минералов, селена, цинка.

Профилактика

Чтобы не допускать проблем, необходимо регулярно уделять внимание правильному питанию, пить витамины, избегать жестких диет. Во время морозов надевать перчатки. Избежать развития ломкости, не давать возможности развиваться патологическим изменениям ногтевой пластины помогут простые меры:

  • выбирать лак с укрепляющими компонентами: волокнами нейлона, шелка и средства по уходу без ацетона;
  • маникюр делать специальной пилочкой (стеклянной, хрустальной) не металлической;
  • ломкие ногти не подвергать процедуре шлифования;
  • после снятия лака сделать перерыв на 2 дня, перед нанесением использовать укрепляющую основу;
  • во время обработки следить, чтобы пилочка двигалась в одном направлении;
  • при работе с бытовой химией надевать резиновые перчатки с хлопковым напылением;
  • на вредном производстве прибегать к средствам защиты.

Рацион питания должен включать:

  • молоко;
  • творог;
  • красное мясо;
  • орехи;
  • яйца;
  • морковь;
  • зелень;
  • бананы;
  • смородину;
  • желе;
  • заливные блюда;
  • рыбий жир.

Советуют скорлупу сырых яиц.  Предварительно высушенную, перетертую ½ ч л смешивают с лимонным соком. Принимают, запивая водой, 2 недели.

Не стоит злоупотреблять наращиванием, гель – лаками. Постоянный уход за руками, питательные маски и крема помогут добиться идеального вида.

Каждой женщине не следует забывать о здоровье, заботиться о себе. Руки, волосы, кожа лица нуждаются в питании, особенно с возрастом. Чтобы красивый маникюр стал украшением, за ногтями нужно ухаживать каждый день, правильно стричь, подпиливать, чистить. Также исключить курение, не запускать болезни, и изящные ладони будут радовать их обладательницу и окружающих.

Какой способ помог вам избавиться от проблемы?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.