Применение кедрового масла: лечебные свойства, противопоказания
Кедровое масло применяется в медицине и косметологии.Сибирь славится ценными и невероятно полезными кедровыми орешками. Реже можно услышать про масло, полученное из них. А ведь это богатый на витамины и полезные вещества продукт. Применение кедрового масла обрело популярность в медицине и косметологии.
Химический состав и классификация кедрового масла
Кедровое масло добывают из орешков дерева кедровой сосны, произрастающей преимущественно в Сибири. Чуть реже растение встречается в странах Азии.
Производят продукт методом холодного прессования. Выжимка сохраняет все элементы, содержащиеся в ядре.
Нерафинированная жидкость имеет насыщенный желтый цвет. Запах узнаваемый, ореховый, имеет тонкие нотки смолы. Вкус мягкий, приятный, сладковатый. Качественный продукт может быть слегка мутноватым.
В химический состав входят:
- Насыщенные кислоты: пальметиновая, стеариновая, эйкозановая.
- Витамины E, A, PP, K, D, группы B, P, C.
- Микроэлементы: железо, марганец, йод, медь, цинк.
- Макроэлементы: кальций, калий, натрий, магний, фосфор.
- Ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая, линоленовая, группы омега, гондолеиновая.
Полезные качества для организма
Кедровое масло обладает целым рядом полезных свойств для организма человека:
- укрепляет иммунитет;
- выводит токсины, защищает от вредного воздействия окружающей среды;
- оказывает ранозаживляющее, дезинфицирующее воздействие;
- предупреждает онкологические заболевания, снижает риск их возникновения;
- восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, благодаря высокому содержанию белка;
- налаживает работу ЖКТ, избавляет от запоров;
- восстанавливает мозговую деятельность при значительных умственных нагрузках, улучшает память, внимание;
- укрепляет сосуды, стимулирует сердечную деятельность;
- повышает гемоглобин;
- благотворно влияет на волосы, кожу, ногти как при наружном, так и при внутреннем употреблении;
- налаживает обмен веществ, снижает уровень сахара в крови.
Для женщин. Помогает нормализовать гормональный фон, снижает предменструальные симптомы, нормализует цикл. Применяется при гинекологических заболеваниях, например, эрозии шейки матки.
Для кормящих матерей масло является помощником при налаживании лактации. Предотвращает растяжки на груди, заживляет трещины.
При беременности благотворно влияет на формирование плода, насыщает организм бедующей матери ненасыщенными жирными кислотами. Облегчает токсикоз. Помогает избежать появления растяжек при наружном применении.
Для мужчин. Нормализует работу мочеполовой системы, улучшает качество половых клеток, усиливает потенцию.
Для детей. Допускается употребление кедрового масла с шестимесячного возраста ребенка. Оно способствует здоровому росту, не вызывает аллергии. При наружном применении помогает от опрелостей, раздражений. При регулярном добавлении в рацион укрепляет иммунные силы организма.
Методы получения
Процесс получения масляного продукта из орешков кедровой сосны дорогой и трудоемкий.
Сначала с дерева собирают созревшие шишки. Из них при помощи специальной машины вытряхивают ядрышки. Как правило, это делается прямо на месте произрастания сосен.
Следующим этапом является очистка орешков от скорлупы. Помимо твердой оболочки, счищают и тоненькую пленочку, называющуюся околоплодной.
Затем ядра моют и несколько часов высушивают. После этого их сортируют по размерам при помощи фракционера.
Самые крупные и качественные орехи поступают на продажу в чистом виде. Часть из них идет на масло холодного отжима. Ядрышки меньших размеров пригодны для горячего прессования.
Для первого способа ядрышки большим прессом выжимают. Полученное масло проходит механическую фильтрацию от жмыха и остатков шелухи, после чего оно готово для продажи. Этот продукт является концентратом полезных веществ и витаминов.
При горячем отжиме теряется большая часть ценных компонентов, но выход масла больше. Для этого орехи смешивают с водой и под действием высоких температур добывают выжимку. Такой продукт стоит гораздо дешевле.
Приготовить кедровое масло в домашних условиях вполне реально. При помощи домашнего маслопресса это сделать еще проще. Если специального агрегата нет, можно использовать обычную деревянную толкушку. С ее применением нужно долго и тщательно перетирать орехи, пока они не начнут выделять жидкость. Но для ручного способа требуется очень большое количество сырья.
Кедровое масло оказывает заживляющее, увлажняющее, восстанавливающее воздействие на кожу и волосы.Использование для волос
Масло кедра устраняет излишнюю сальность благодаря вяжущему действию. Помогает устранить перхоть. Увлажняет локоны, придает им блеск. Снижает сухость кончиков. Укрепляет волосяные луковицы. Делает волос толще, плотнее. Облегчает расчесывание.
Самый простой способ использования продукта – добавлять несколько капель в шампуни и бальзамы перед мытьем головы.
Но гораздо эффективнее изготавливать домашние средства из натуральных продуктов для ухода за волосами.
Маска для стимуляции роста волос
Ингредиенты:
- 1 ст. л. масла кедровой сосны;
- одна большая луковица;
- 2 ст. л. молотого кофе;
- 2 ст. л. меда.
Кофе залить стаканом воды. Подогреть, не допуская кипения. Дать настояться в течении получаса. Из луковицы отжать сок. Смешать кофе, масло, мед, луковый сок. Нанести на корни волос. Укутать полотенцем. Держать маску от 30 до 60 минут. Ополоснуть водой с лимоном, для избавления от лукового запаха.
Маска пробуждает спящие фолликулы волос, укрепляет корни, активизирует рост. Рекомендуется применять 3 раза в неделю.
Средство для роста ресниц
Ингредиенты:
- чайная ложка касторового масла;
- чайная ложка кедрового масла.
При ежедневном нанесении на ночь смеси касторового и кедрового масла можно достичь заметного роста ресниц. Волоски становятся темнее, длиннее. Для удобства, состав можно наносить кисточкой от старой туши, предварительно промыв ее в средстве для снятия макияжа.
Маска с чайной заваркой от перхоти
Ингредиенты:
- 2 ст. л. кедрового масла;
- 1 стакан крепкой заварки черного чая;
- 2 ст. л. зеленой глины.
Развести масло и глину в заварке. Втирать в кожу головы, затем оставить на 20 минут. Тщательно промыть проточной водой.
Крепкий чай оказывает вяжущее воздействие, успокаивает кожу головы. Кедровое масло помогает устранить перхоть. Глина уменьшает жирность корней.
Применение кедрового масла для кожи
Уход за кожей тела, не менее важен чем за лицом. Масло кедра поможет справиться с такими проблемами, как: сухость, дряблость, целлюлит, усталость. Кроме того, оно подойдет для массажных смесей и ароматических ванн.
Сахарный скраб для упругости кожи
Ингредиенты:
- 3 ст. л. масла кедровой сосны;
- 2 ст. л. меда;
- 3 ст. л. сахара, лучше тростникового;
- по 3 капли эфира сосны и эвкалипта.
Скраб лучше использовать на распаренную кожу, после горячей ванны или в бане. Смешать ингредиенты. Втирать в проблемные места круговыми движениями продолжительное время. При применении 2–3 раза в неделю кожа заметно подтянется, станет более гладкой, исчезнут бугорки и неровности.
Применение масла для здоровья рук и ногтей
Для тех, кто сталкивается с сухостью рук, шелушением, возникновением заусенец, ломкостью ногтей, масло кедра станет спасителем. Оно укрепляет ногтевую пластину, смягчает и заживляет кутикулу, делает кожу рук гладкой и увлажненной.
Рекомендуется регулярно втирать кедровое масло в кутикулу и ногтевой валик перед сном.
Для смягчения рук можно делать масляные ванночки. Для этого в теплый отвар трав, например, ромашки, добавить кедровое масло и несколько капель лавандового. Держать руки в составе 20–30 минут.
Можно смешивать выжимку кедра с привычным кремом для рук.
Если есть время, рекомендуем приготовить активную маску для омоложения рук.
Антивозрастная маска для рук
Ингредиенты:
- огурец;
- 2 ч. л. сока лимона;
- 1 ст. л. меда;
- 2 ст. л. кедрового масла.
Огурец потереть в мелкую терку. Добавить сок лимона, мед, масло кедра. Нанести массу густым слоем на кожу рук над емкостью. Подержать 15 минут, после чего смыть.
Маску лучше готовить на ночь. Сухая кожа заметно разглаживается, напитывается влагой. Благодаря соку лимона, ногтевая пластина избавляется от желтизны.
Для красоты лица
Маска тонизирует, улучшает цвет лица, разглаживает и освежает кожу.В качестве уходового средства за коже лица масло кедра оказывает следующее воздействие:
- заживляет ранки, царапины, солнечные ожоги;
- снимает воспаление, помогает побороть прыщи;
- увлажняет кожу;
- очищает поры, не забивая их;
- омолаживает, разглаживает мелкие морщинки;
- освежает цвет лица, тонизирует.
Применять продукт лучше в сочетании с другими маслами, либо в составе масок.
На кожу век и ресницы разрешается наносить в чистом виде, перед сном.
Можно точечно наносить на участки с раздражением или воспалением. Выжимка кедрового ореха успокоит кожу, окажет антибактериальное действие.
Хорошо подходит продукт для массажа лица. Также можно использовать масло для очищения кожи от косметики. Но после не забудьте воспользоваться пенкой для удаления масляных остатков.
Успокаивающая маска с ромашкой
Ингредиенты:
- 30 г аптечной ромашки;
- 2 листа алоэ;
- столовая ложка кедрового масла.
Ромашку залить теплой водой. Через 10 минут отжать жидкость. Распаренную траву измельчить с листьями алоэ. Разбавить маслом кедровых орехов. Кашицу густо нанести на кожу. Держать 15 минут. Маска хорошо успокаивает, снимает раздражения, зуд, уменьшает прыщи.
В кулинарии
Масло кедровых орехов в кулинарии станет прекрасной альтернативой многих других растительных масел. Главное правило – его нельзя подвергать воздействию высоких температур.
Для приготовления блюд используется нерафинированный продукт.
Ценную жидкость добавляют в салаты, в качестве заправки, в каши, в готовые супы, в овощное рагу. Можно смазывать им блинчики, оладушки. На основе кедрового продукта можно приготовить соусы и подливки для мяса, пасты. Выжимка подойдет даже для заправки фруктовых салатов.
Для похудения
Масло из ядрышек кедра – продукт достаточно калорийный. Но оно способно помочь избавиться от нескольких килограммов.
В его составе содержатся ненасыщенные жирные кислоты. Они налаживают обмен веществ, притупляют чувство голода.
Главное правило – соблюдать меру. Оптимальная суточная доза для нормализации веса – одна чайная ложка масла натощак.
Основные правила применения
Чтобы не навредить и не загубить полезные свойства масла, требуется соблюдать некоторые правила его применения:
- Продукт не терпит высоких температур. При нагревании улетучивается большая часть питательных веществ.
- Принимая внутрь, следует соблюдать меру. Разрешается употреблять до трех чайных ложек в сутки. Можно пить его перед приемами пищи, для уменьшения чувства голода, а можно использовать при приготовлении блюд.
- Маски, включающие в своем составе масло кедра, следует смывать теплой водой, чтобы тщательнее очистить кожу или волосы от масляной пленки.
- Нельзя применять продукт с истекшим сроком годности, либо с неправильным методом хранения.
Вред и противопоказания
Несмотря на всю пользу продукта, имеются противопоказания:
- Масло, в редких случаях, может вызвать аллергическую реакцию. Аллергикам вводить его следует с большой осторожностью
- Недопустимо применение кедрового масла внутрь в большом количестве, особенно при ожирении и при сосудистых заболеваниях. Масло содержит очень калорийно.
- Не давать детям младше шести месяцев.
- Не допускается к применению просроченный продукт.
Особенности выбора и хранения
Сырье для производства кедровой выжимки дорогое, поэтому легко нарваться на подделку. Чтобы этого избежать, следует помнить про главные правила выбора:
- Кедровое масло не может стоить дешево. Заниженная цена – явный признак подделки или примесей в составе.
- Флакон должен быть выполнен из темного стекла. Никаких пластиковых емкостей.
- Как правило, продают масло небольшими объемами, поскольку оно имеет короткий срок годности.
- На упаковке должен быть указан производитель, состав, срок годности, метод получения и условия хранения.
- Покупать товар следует у надежных производителей или в аптечной сети.
Срок хранения масла кедровой сосны очень короткий – 4 месяца. Флакон должен стоять в темном прохладном месте, с плотно закрытой крышкой.
По истечению срока годности масло подлежит утилизации, т.к. оно теряет свои свойства, может окислиться и прогоркнуть. Поэтому не следует покупать это продукт «про запас».
Отзывы
- «Уже много лет увлекаюсь сыроедением. Грамотно сбалансировать рацион помогают растительные масла. Одним из самых лучших, считаю масло кедровых орехов. Оно содержит огромное количество полезных жиров, белки, витамины. Отлично сочетается и с овощами, и с фруктами. Заметил прилив энергии и сил при регулярном использовании».
- «Друзья из Сибири привозят кедровые орешки, живицу и масло. У них эти продукты гораздо дешевле. Нашим магазинам я не доверяю – можно и на подделку нарваться. Масло использую и в кулинарии, и добавляю в крема. Еще во время сезона простуд всей семье даю по ложечке масла в день. Этот рецепт мне передала еще моя бабушка. Домашние, практически не болеют гриппом и ОРВИ. На вкус оно довольно приятное, даже дети пьют без проблем».
- «Каждый выходной хожу в баню. Там люблю делать масляный массаж на основе кедрового масла и эвкалипта. Применение кедрового масла дает эффект обновленной кожи. Зимой наношу его на кончики волос, т.к. морозный воздух очень сушит локоны. Выделяю это масло среди остальных, потому что оно не вызывает аллергии, а моя кожа очень чувствительна ко многим компонентам».
Кедровое масло полезные свойства и противопоказания — Полезные свойства
Кедровое масло, получаемое из семян сосны сибирской, называют самым чистым и экологически безопасным продуктом. В масле из кедровых орешков содержится широкий спектр витаминов и микроэлементов, полезных для человеческого организма. По своему составу кедровое масло не уступает животным жирам, обладает приятным вкусом, отлично усваивается и обладает множеством целебных качеств.
Препараты на основе кедрового масла используются в медицине для лечения бактериальных и грибковых инфекций, заболеваний сердца, сосудов, желудка, почек, суставов, зубов, волос и кожи. В косметологии масло применяют как противовоспалительное и омолаживающее средство, разглаживающее морщины и подтягивающее овал лица. В народе масло из кедрового ореха издавна называют «лекарством от ста болезней».
Интересные статьи по теме:
Состав кедрового масла
Все лечебные, полезные свойства и противопоказания кедрового масла обусловлены его составом. Витамины, биоэлементы, питательные вещества присутствуют в нём в сбалансированном виде.
Продукт содержит:
- 95% липидов – жироподобных веществ живых клеток,
- азотистые соединения, включая аминокислоты,
- жирорастворимые витамины (А, Е, К, D),
- витамины В, Р, РР, С,
- макро- и микроэлементы.
| Насыщенные жирные кислоты | |
|---|---|
| Пальмитиновая | 4,791% |
| Стеариновая | 2,453% |
| Эйкозановая | 0,225% |
| Ненасыщенные жирные кислоты, в % от общей массы жирных кислот | |
| Олеиновая | 25,221% |
| Гондолеиновая | 0,74% |
| Линолевая | 46,209% |
| Пиноленовая | 18,954-20,046% |
| Скиадоновая | 0,794% |
| α-Линоленовая | 0,317% |
| Эйкозодиеновая кислота | 0,296% |
| Витаминный состав | |
| Каротиноиды | 31 мг |
| Витамин Е | 55 мг |
| Витамин D | 0,07 мг |
| Витамин В1 | 1,6 мг |
| Витамин В2 | 1,7 мг |
| Витамин В3 (PP) | 14 мг |
| Макро- и микроэлементы | |
| Фосфор | 840 мг |
| Калий | 650 мг |
| Магний | 552 мг |
| Натрий | 195 мг |
| Кальций | 110 мг |
| Цинк | 20 мг |
| Железо | 19 мг |
| Марганец | 16 мг |
| Медь | 4 мг |
| Йод | 0,6 мг |
| Аминокислоты | |
| Незаменимые | 70% от общего состава |
| Заменимые | 30% от общего состава |
- И еще некоторые сведения:
- Для жирнокислотного состава кедрового масла характерно высокое содержание моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Их количество и соотношение позволяет продукту превзойти рыбий жир, имеющий животное происхождение. Уникальный витамин F представляет собой комплекс ненасыщенных жирных кислот. Польза кедрового масла повышается многократно, в сравнении с другими растительными маслами, благодаря наличию линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот. Профилактика атеросклероза, разжижение крови, нормализация уровня холестерина, улучшение состояния кожного покрова обусловлены благотворным действием витамина F.
- Витамин Р, или рутин, отвечает за прочность стенок сосудов. Он снижает аллергические проявления, помогает преодолевать активность вирусов.
- Витамины A, Е, D усваиваются, будучи растворёнными в растительном жире. Они регулируют метаболические процессы, отдаляют старение, повышают иммунитет. Прочность костной ткани, красивая кожа, хорошее зрение – результат приёма витаминов в природной форме.
Многие элементы находятся в продукте в значительных количествах и могут покрывать ежедневную потребность человека.
| Название элемента | Содержание: мг на 100 г | Суточная норма |
| Калий | 650 | 2-З г |
| Натрий | 195 | 3-6 г |
| Кальций | 110 | 800-1000 мг |
| Фосфор | 840 | 1200-1600 мг |
| Магний | 552 | 350- 500 мг |
| Железо | 19 | 10-15 мг |
| Медь | 4 | 2-5 мг |
| Марганец | 16 | 5-10 мг |
| Цинк | 20 | 10-15 мг |
| Йод | 0,6 | 0,1-0,2 мг |
Пищевая ценность и калорийность
Как и любое масло, кедровое масло является калорийным продуктом. В 100 граммах вещества содержится 898 килокалорий. Из них 99 г жиров, 0 г белков и 0 г углеводов.
Кедровое масло – 12 полезных свойств
ВЫСОКИЕ АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА
Обработка ран кедровым маслом защищает поврежденную кожу от внедрения опасных инфекций, в том числе столбнячной палочки. Для наружного применения масло кедра используется как в натуральном виде, так и в составе мазей, кремов и бальзамов. Уничтожая микробы и подавляя гнилостные процессы в изъявленных тканях, этот природный антисептик снимает дополнительную нагрузку с иммунной системы, направляя защитные силы организма на борьбу с другими серьезными заболеваниями.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ
Прием кедрового масла внутрь, теплые компрессы и растирание области воспаленных суставов снимает боль и дискомфорт при артрите. Противовоспалительные свойства масла кедра были доказаны в ходе многочисленных лабораторных испытаний на животных и медицинских тестов с участием пациентов, страдающих заболеваниями ревматологического характера.
УСТРАНЕНИЕ СПАЗМОВ
Одним из важнейших лечебных свойств кедрового масла является способность снимать спазмы практически всех органов человеческого тела. Ингаляция с добавлением в воду нескольких капель масла облегчает состояние больных бронхиальной астмой. Внутренний прием благотворно воздействует на желудок, кишечник, сердце и нервную систему. Наружное использование кедрового масла избавляет руки и ноги от мышечных судорог.
УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ И ВОЛОС
Кедровое масло применяется в медицине и косметологии, принося огромную пользу нашим волосам и коже. Препараты на основе кедрового масла хорошо зарекомендовали себя при лечении себореи – состояния, характеризующегося повышенным выделением кожного жира, что приводит к появлению на голове, лице и других участках тела влажных красных пятен или сухих шелушащихся корочек. Смазывание себорейных бляшек кедровым маслом позволяет не только избавиться от внешних проявлений болезни, но и помогает восстановить нормальную функциональность сальных желез.
ТОНИЗИРУЮЩИЕ СВОЙСТВА
Кедровое масло рекомендуется к применению в качестве общеукрепляющего средства, так как входящие в его состав вещества омолаживают организм и стимулируют обмен веществ. Дозированное употребление масла положительно влияет на состояние сосудов мозга, восстанавливает функции пищеварения, улучшает состояние печени и почек, тонизирует мышечные ткани, разглаживает кожу, что становится залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
ВЯЖУЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ
Благодаря вяжущим характеристикам кедрового масла, его используют при лечении стоматологических заболеваний, устраняя рыхлость десен и выпадение зубов. Массаж с кедровым маслом поможет подтянуть дряблые мышцы живота и конечностей, а ложечка природного лекарства внутрь избавит от проявлений диареи. Обработанные кедровым маслом раны и порезы быстро затягиваются за счет образования на их поверхности свернувшихся белков крови и регенерации клеток эпидермиса.
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ И КАШЛЯ
Прием кедрового масла во время простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем, способствует отторжению мокроты и очищению дыхательных путей. Кроме наличия отхаркивающих свойств, масло кедра быстро избавляет от головной боли, устраняет слезоточивость глаз, облегчает другие неприятные симптомы, что гарантирует заболевшему человеку комфортное состояние в период бодрствования и ночного сна.
СЕДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ
Одним из ценных лечебных качеств кедрового масла является его успокаивающее воздействие на нервную систему. В масле кедра содержатся летучие вещества, стимулирующие выброс серотонина, который преобразуются в мелатонин. Ароматическая терапия с эфирным кедровым маслом рекомендована людям, находящимся в состоянии тревоги, стресса и депрессии, а также испытывающим хроническую усталость и трудности с засыпанием.
МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО
Способность кедрового масла выводить из организма избыток жидкости помогает в лечении множества патологических состояний, включая гипертонию, ожирение, цистит, артрит, подагру, ревматизм. Вместе с излишками воды организм освободится от токсинов и жиров, а также мочевой кислоты, которая является основной причиной заболеваний мышц и суставов.
НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
Велика польза кедрового масла для женщин, страдающих предменструальным синдромом и сбоями месячного цикла. Употребление масла кедра регулирует гормональные процессы эндокринной системы, что снимает менструальные боли, избавляет от тошноты, усталости и перепадов настроения.
ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКОВЫХ ИНФЕКЦИЙ
Эфирные вещества кедрового масла губительно воздействуют на все виды патогенных грибов. Поэтому масло кедра входит в состав препаратов, предназначенных для лечения микозов ногтей, кожи волос и внутренних органов. Научные исследования показали, что прием и вдыхание масляных экстрактов предотвращает возникновение отравлений пищевыми продуктами животного и растительного происхождения.
ИНСЕКТИЦИДНЫЕ СВОЙСТВА
Кедровое масло используется в приготовлении препаратов для отпугивания мух, комаров, москитов и прочих вредителей. Фумигаторы, заправленные такой жидкостью, безопасны для здоровья человека, но обладают высокой эффективностью против различных видов насекомых. Можно расставить блюдца с кедровым маслом в комнате, чтобы обеспечить себе спокойствие летними ночами, когда комары и мошки проявляют наибольшую активность.
Как принимать кедровое масло в лечебных целях
Чтобы полезные свойства масла из кедровых орехов не обернулись вредом для организма, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению продуктов с повышенной жирностью. Рекомендуемая ежедневная норма масла для укрепления иммунитета – по 1 чайной ложке с каждым приемом пищи. Можно заправлять кедровым маслом каши и салаты, добавлять в супы и овощные пюре.
При инфекционных и воспалительных заболеваниях масло нужно употреблять на голодный желудок в указанной выше дозировке за 40–60 минут до еды. Обычный курс приема не более трех недель. Затем следует сделать перерыв на 10–12 дней и при необходимости продолжить лечение. Не забывайте перед каждым использованием встряхивать флакон с маслом, чтобы перемешать возможный осадок на дне бутылочки. Если вы используете масло в капсулах, то оздоровительный курс может продолжаться до 30 дней в дозировке указанной на упаковке с препаратом.
Детский возраст не является противопоказанием к применению кедрового масла, но для уточнения правильной схемы приема нужно обязательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим вашего ребенка.
Всех народных рецептов, предполагающих использование кедрового масла, и не перечислишь, ведь их невероятно много. Предлагаем некоторые из них:
- От язвы и гастрита. Нужно употреблять по чайной ложке кедрового масла с утра за полчаса до еды и спустя два часа после ужина. Применять в течение трех недель. Если нужно, через десять дней курс необходимо повторить.
- Против атеросклероза. Употребляйте по 30 капель данного масла раз в день до употребления пищи в течение месяца. При необходимости повторить курс спустя две недели.
- При простудных и инфекционных заболеваниях. Нужно капать по капле масла в обе ноздри. Детям рекомендуется пить по половине чайной ложки за полчаса до еды. Для взрослых эта доза может составлять целую чайную ложку.
- При варикозном расширении вен. Против варикоза кедровое масло используется очень давно. Нужно дважды в день смазывать пораженные участки этим средством, при этом, делая массаж легкими движениями кончиками пальцев. Дополнительно можно употреблять немного масла кедра внутрь.
- При заболеваниях кожи. Можно дважды в день смазывать покрасневшие и воспалившиеся участки кедровым маслом. Внутрь его можно употреблять с утра по чайной ложке. Продолжать курс лечения в течение 3-4 недель, затем сделать перерыв и снова повторить.
- Кедровое масло от аллергии. При наличии аллергических реакций можно принимать масло кедра трижды в день по чайной ложке перед употреблением пищи. Если организм склонен к сезонной аллергии, стоит начинать употреблять масло за месяц до наступления опасного сезона.
Для взрослых мужчин и женщин
Приём масла гарантирует улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета, нормализацию работы нервной системы, ускорение выздоровления после затяжных болезней.
Продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, помогает нормализировать стул, избавиться от заболеваний органов дыхания, облегчить боли в суставах, избавиться от анемии и кожных болезней.
Врачи рекомендуют включить продукт переработки кедровых орехов в рацион людям, которые работают или живут в неблагоприятных условиях, имеют риск отравления тяжёлыми металлами.
Женщинам средство помогает легче переносить периоды гормональной перестройки (беременность, климакс).
Оптимальная схема профилактического приёма масла для взрослых людей – трижды в день по 0,5-1 ч.л. до еды.
Если силу кедра планируется использовать для лечения, дозировку вещества можно увеличить в 2-3 раза.
Кедровое масло беременным и кормящим
Благодаря рекордному содержанию витамина Е, кедровые орешки и продукты их переработки помогают снизить риск генетических отклонений у плода (проблем с формированием ЦНС, органов зрения).
Масло помогает активизировать маточно-плацентарное кровообращение, что позволяет замедлить старение плаценты и избежать кислородного голодания ребенка.
Дополнительные аргументы «за» использование продукта беременными:
- профилактика запоров и образования геморроидальных узлов;
- снижение болей в мышцах и суставах за счёт обезболивающего воздействия;
- улучшение работы иммунной системы и профилактика простудных заболеваний;
избавление от сонливости и упадка сил.
При наружном применении вещество помогает предотвратить появление растяжек, увлажнить кожный покров и придать ему эластичность, решить проблему ломкости ногтей и выпадения волос.
Ежедневная норма приёма продукта беременной не должна превышать 3 ч.л. (лучше всего использовать для заправки салатов).
В рационе кормящей матери кедровое масло может использоваться в той же дозировке при условии отсутствия у ребенка аллергической реакции на продукт.
Вещество можно также наружно использовать для ускорения заживления трещин на груди и послеоперационных швов.
Для детей
Коренные жители Сибири уверены, что именно из кедровых орехов можно получить идеальный продукт питания, позволяющий обеспечить нормальный рост и развитие ребенка.
В качестве препарата, укрепляющего иммунитет и нервную систему, натуральное кедровое масло можно давать в количестве нескольких капель малышам первого года жизни, начиная с 6-месячного возраста. Деткам с 3-х лет в день можно употреблять до 1,5 ч.л. вещества, смешивая его с привычными продуктами питания.
Случаи аллергии на качественный продукт отмечаются крайне редко, однако перед началом его применения масла консультация педиатра необходима.
В пожилом возрасте
Пожилым людям принимать продукт желательно в лечебных целях для предотвращения:
- атеросклероза сосудов;
- артериальной гипертензии;
- повышения концентрации «вредного» холестерина;
- ишемической болезни сердца;
- нарушения мозгового кровообращения;
- проблем со стулом и болезней ЖКТ.
Внеся небольшие корректировки в рацион, можно улучшить состояние сосудов и активизировать умственную активность.
Применение в косметологии
Индустрия косметологии просто обожает это масло, ведь количество в нем ценных веществ может сделать его альтернативой дорогостоящим косметическим средствам.
Сибирский кедр – вечнозеленый долгожитель Сибири, дарящий человеку неповторимые по составу орехи — давно привлек внимание людей. Уже в XVI веке орех стал предметом экспорта. Поэтому кедровое масло как принимать польза и вред, лечебные свойства известны давно.
Для волос
Прекрасным лечебным средством является масло кедра для волос. Одинаково хорошо подходит все типам волос. По отзывам, маска способствует избавлению от перхоти. Для приготовления нужно перемешать по 1 столовой ложке масла, водки, чая, втереть в корни за несколько часов до мытья головы.
От выпадения волос распределить смесь яичного желтка с 1 большой ложкой кедрового субстрата, смыть через час.
Эффективно для восстановления втирать массажными движениями в корни, укутать волосы в полиэтиленовый пакет, сверху замотать полотенцем, оставить на полтора часа.
Немало отзывов и о таком целебном действии, способствующем улучшению состояния волос, как добавление его в шампунь.
Ускорить рост волос позволит применение эфирной формы продукта, получаемой из древесины кедра. Понадобится буквально несколько капель, а мед, кефир, коньяк, морскую соль взять в равных между собой частях.
Для лица
Кожа лица нуждается в особом уходе. Имеет кедровое масло полезные свойства применение очень эффективно. С его помощью можно:
1. Очистить лицо, нанесенным на ватный диск подогретым средством
2. Применить вместо крема
3. Использовать в борьбе с прыщами
4. Сделать питательную субстанцию: овсяные хлопья, мед, масло соединить, нанести на кожу на 30 минут
Активно кедровое масло используется в косметологии. Дает положительный результат независимо от типа кожи. Витамин pp в кедровом масле, который еще известен как никотиновая кислота, витамин В 3, ускоряет обменные процессы эпидермиса, усиливает кровоток, тем самым происходит полноценное насыщение клеток необходимыми веществами, кислородом. Недостаток вызывает ослабление, зуд, повышенную чувствительность. Таким образом, выделяют следующие косметические и целебные свойства:
- Питает;
- Способствует насыщению;
- Омолаживает, замедляет старение;
- Заживляет;
- Устраняет воспалительные процессы;
- Регенерирует и восстанавливает клетки.
Популярные народные рецепты:
- Маска с белой глиной. Растворите столовую ложку аптечной глины водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны, добавьте масло кедра и нанесите на предварительно очищенную кожу. Держать 20 минут, после смыть и умыться простым способом.
- Средство для кутикулы ногтей. Нужно смешать идентичное количество мякоти авокадо, розовой глины и кедрового масла. Нанести на кутикулу и дать немного высохнуть. После снятия можно делать маникюр. Можно также смочить состав водой и применять его в качестве пилинга для кутикулы.
- Эффективная маска для роста волос. Нужно взять столовую ложку масла кедра, добавить в нее пару капель эфира розмарина, смешать и осторожно втереть в кожу головы. Оставить на ней примерно на 40-50 минут, после помыть голову простым способом.
- Средство против выпадения волос. Для приготовления понадобится: масло кедра – 3 мл, яичный желток – 2 шт. В неметаллической емкости надо смешать оба компонента до образования однородной массы. Нанесение следует начинать с корней. Оставить на 1,5 часа, предварительно завернув голову пищевой пленкой. После тщательно смыть теплой водой.
- Средство от растяжек на теле. Нужно настоять 20 таблеток мумие на 0,5 стакана масла кедрового ореха. Использовать после приема душа, делая самомассаж. Против застарелых растяжек средство, может, и не поможет, однако, оно устранит легкие растяжки и предотвратит появление новых.
Масло кедровых орехов для красивого загара
Чтобы получить красивый загар и одновременно защитить кожу от влияния ультрафиолета рекомендуется за сорок минут до выхода на пляж нанести масло кедровых орехов на кожу лица и тела. Для удобства его можно перелить в пустой флакон с распылителем.
Кедровое масло, применение в кулинарии
Масло не любит термообработки, поэтому его часто используют для заправки салатов, холодных закусок, приготовления вторых блюд и каш. Кстати, в последнем варианте в кашу можно добавлять сахара на порядок меньше, поскольку масло само по себе сладковато на вкус. А вообще, масло хорошо сочетается с мясом птицы, крупами, овощами, сыром, фруктами и овощами. Экспериментируйте!
Кедровое масло для похудения
Несмотря на то, что масло очень калорийно, оно активно используется для похудения. Особенная заслуга в этом линолиевой кислоты, которая, попадая в организм, позволяет ощутить насыщение, тем самым снижая аппетит и общую калорийность дневного меню.
Самый простой способ использовать кедровое масло для похудения – три раза в день употреблять его в размере половины чайной ложки за 30-60 минут до употребления пищи.
Это поможет существенно сократить объемы употребляемой пищи. При этом вы не будете ощущать голод, ведь масло дарит насыщение, и надолго.
Другой способ использования масла кедра для похудения – разгрузочные дни. Употреблять масло так же, как указано выше, но в течение дня ничего не есть, только пить много чистой воды. За день можно избавиться от парочки лишних килограммов. Использовать такую разгрузку можно не чаще раза в месяц.
Как выбрать кедровое масло
Чтобы знать, как выбрать кедровое масло нужно учитывать способы получения. Это:
- холодный отжим;
- горячее прессование;
- экстракция.
Самое сильнодействующее средство для лечения и омоложения − вещество, полученное в результате холодного отжима или экстракции. Этот продукт свето-желтого цвета, имеет приятный запах и вкус. Его лечебные свойства необыкновенно высокие. Вытяжка кедрового ореха, полученная методом горячего прессования, содержит меньше всего полезных веществ и подходит только для косметических целей.
Кедровое масло – противопоказания
Польза и вред кедрового масла достаточно хорошо изучены, особых противопоказаний к использованию этого природного бальзама не выявлено. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость, выражающаяся в аллергических проявлениях. Нужно также принимать во внимание высокую калорийность масла кедрового ореха, если вы планируете добавлять его к кулинарным блюдам.
При несомненной пользе кедрового масла для кожи, перед применением средства следует сделать испытательный тест на чувствительность. Нанесите несколько капель масла на локтевой сгиб и в течение суток понаблюдайте, не появится ли признаков раздражения в виде покраснений или сыпи. При отсутствии отрицательных реакций, можно начинать использование кедрового масла для лечения кожных заболеваний.
Не забывайте о бережном хранении натурального продукта, лучше поставить бутылочку в темное прохладное место или в холодильник. На свету кедровое масло быстро портится и становится непригодным для употребления из-за потери большей части своих целебных свойств.
применение, лечебные свойства масла кедрового ореха
20.12.2019 269 просмотров
Сегодня мы поговорим об одном из даров природы, издавна известном человеку. Кедровое масло — это уникальный в своем роде, полностью натуральный продукт, нашедший применение в самых разных сферах. В этой статье мы дадим общее его описание, а также расскажем, где и как он используется.
Общее описание продукта
Это жирное растительное масло с характерным запахом и привкусом ядер кедровых орешков. В качестве сырья для его производства используют семена кедра, дерева из семейства Сосновых. С этими семенами вы наверняка знакомы — они есть в продаже в большинстве магазинов, как очищенные, так и не очищенные. А добывается масло из орехов сосны следующими способами:
- Экстракцией. Измельченные орехи обрабатывают специальным растворителем (органическим), за счет чего происходит отделение масла от сухого вещества. Качество конечного продукта сильно зависит от того, какой способ использовался для очистки его от остатков растворителя.
- Горячее прессование. Горячее выгоднее с коммерческой точки зрения (получается большее количество масла), но часть полезных свойств конечного продукта из-за термической обработки разрушается.
- Холодное прессование. Масло добывается практически за счет только физического воздействия, нагрева сырья практически не происходит. Выход при холодном прессовании намного меньше, но качество конечного продукта несравнимо выше, чем у того, что получается путем горячего прессования. Такое кедровое масло имеет выраженные лечебные свойства, и стоит, естественно, дороже.
Состав
Если говорить об ингредиентах, то кроме “Масло кедрового ореха” на упаковке ничего указано не должно быть. А сам продукт заключает в себе массу полезных веществ:
- Витамины А, D, E, F, и группы B.
- Полиненасыщенные жирные кислоты — олеиновая, линоленовая, линолевая, пиноленовая и т. д.
- Фосфолипиды.
- Насыщенные жирные кислоты — стеариновая, эйкозановая и пальмитиновая.
- Макро и микроэлементы — фосфор, магний, калий, цинк, натрий, йод, марганец, железо, медь.
Далее мы расскажем про кедровое масло и о том, каковы его польза и вред.
Обратите внимание: продукт имеет очень высокое содержание и “правильное” соотношение полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот. В этом плане он значительно превосходит рыбий жир.
Полезные свойства
Продукт, имеющий такой состав, просто обязан быть просто не может не быть полезным для здоровья человека.Масло кедрового ореха имеет такие полезные свойства:
- Оказывает регенерирующее воздействие на клетки кожи и организма в целом.
- Способствует восстановлению двигательно-опорных функций организма, укреплению зубов, костей, волос и ногтей.
- Способствует снижению холестерина в крови, а значит и снижению вероятности образования тромбов.
- Способствует восстановлению баланса обмена веществ, улучшению метаболизма.
- Улучшает работу пищеварительной системы.
- Положительно воздействует на механизм выработки естественного иммунитета.
- Способствует выработке гемоглобина.
- Повышает тонус сосудов, способствует нормализации кровяного давления.
- Ускоряет процесс сжигания подкожного жира, а следовательно, способствует потере веса.
- Способствует улучшению мозгового кровообращения и мозговой деятельности.
- Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.
- Имеет высокие антисептические, антигрибковые и противовоспалительные качества.
Кедровое масло имеет и противопоказания — о них мы расскажем в конце этого раздела.
Полезные свойства кедрового масла для женщин
Этот продукт активно способствует нормализации работы репродуктивных органов. Его часто рекомендуют употреблять в целях снижения интенсивности менструальных болей, болей в яичниках во время овуляции и для снижения общей интенсивности недомоганий, связанных с циклом. А еще, благодаря своим антисептическим свойствам, кедровое масло поможет бороться с разного рода высыпаниями.
Также есть мнение, что кедровое масло оказывает благоприятное влияние на течение беременности и внутриутробное развитие плода: улучшается транспортировка питательных веществ от матери к ребенку, а в развитии последнего возникает меньше проблем. И улучшение регенерации кожи — мы писали об этом выше — это свойство может стать отличным подспорьем в борьбе с растяжками.
Полезные свойства кедрового масла для мужчин
Во второй половине 20-го века проводились исследования, показавшие, что употребление в пищу кедровых орехов положительно влияет на работу репродуктивной системы мужчин. Кстати говоря, продукты из него можно найти в составе многих средств, маркированных как “для мужского здоровья”.
Но польза кедрового масла для мужчин одной только половой сферой не ограничивается. Оно также оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и оздоравливающее действие; нормализует сердечную деятельность, пищеварения и стимулирует иммунную систему; А еще, что немаловажно, употребление кедрового масла — это хорошее подспорье в профилактике инсультов, инфарктов и атеросклероза.
Противопоказания
Кедровое масло, не смотря на все свои полезные свойства, имеет и противопоказания. Правда, их существенно меньше, чем у других аналогичных продуктов.
- Масло, полученное путем холодного отжима, не стоит употреблять людям, имеющим камни в почках и желчном пузыре.
- Масло любого типа отжима — высокожирное, а из этого следуют стандартные ограничения по количеству употребления, дабы избежать обострения имеющейся болезни.
- Непереносимость данного продукта
Также к этой пищевой добавке следует отнестись с осторожностью людям, имеющим аллергические реакции на любые орехи.
Если по каким-то причинам вам нельзя употреблять кедровое масло, обратите внимание, например, на масло грецкого ореха.
Где применяется кедровое масло
О том, какая для тех, кто принимает масло кедровое, есть польза и какой может быть вред мы поговорили, а теперь о том, как его принимать. Мы расскажем, как оно применяется в медицине, косметологии и кулинарии.
В медицине
Обращаем ваше внимание на то, что далее речь пойдет о народной медицине, а не о доказательной. И, конечно же, не забудьте перед началом лечения проконсультироваться с врачом.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Рекомендуется употреблять кедровое масло внутрь по 1 ч. л. 2 раза в день, курсом в 21 день. Между курсами обязательно делать перерывы в 1 месяц.
- Варикоз. Проблемные места следует обрабатывать 2-3 раза в сутки — смазывать кожу, не надавливая. Дополнительно можно принимать это масло внутрь — натощак по 1 ч. л. в день. Курс — 1 месяц, затем перерыв не менее месяца.
- Атеросклероз. По 25 капель 1 раз в день по утрам, натощак, курсами по 1 месяцу с перерывами в 2-3 недели.
- Простудные заболевания. Закапывать в нос по 1 капле 3 раза в день + употреблять внутрь по 0,5 ч. л. за 30 мин. до еды. Также можно добавлять по 10-15 капель эфирного масла кедра в ингаляционные составы.
- Гастрит / язва. Употреблять средство по 1 ч. л. за 30 мин. до первого приема пищи с утра и по 1 ч. л. через 2-3 часа после ужина. Длительность курса — 21 день, затем обязательный перерыв в 2-3 недели.
- Для массажа. Эфирное кедровое масло в количестве 15-20 капель добавляется в 50 мг. крема, используемого для массажа.
- Обморожения. Смазывайте пораженное место 2 раза в день. Курс — до полного исчезновения неприятных ощущений на коже.
Важно! Перед использованием средства в лечебных целях, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Сначала следует сделать кожную пробу — нанести несколько капель на сгиб руки и подождать 30 минут. Если реакции не последует, можно принять несколько капель внутрь и также подождать 30 минут. В процессе лечения обязательно нужно отслеживать вероятные симптомы возникновения аллергии — в некоторых случаях аллергия бывает накопительной, т. е. проявляется по мере накопления аллергена в организме.
В косметологии
Кедровое масло в косметологии используется достаточно широко, причем в разных ее сферах — при уходе за волосами, кожей головы, лицом, телом, ногтями и пр. Ниже мы приведем несколько характерных примеров.
- Кедровое масло для волос и кожи головы используется в составе различных масок и в смеси с другими эфирными маслами. Вы можете даже просто добавить 15-20 капель средства в свой обычный бальзам для волос. Такая смесь после нанесения выдерживается на голове 5-10 минут, а затем смывается теплой (не горячей!) водой.
- Кедровое масло для лица полезно использовать как в составе домашних масок, так и в смеси со своим обычным дневным кремом. Во втором случае в крем (порция на одно нанесение) добавляется 1 капля средства. Если у вас жирная кожа, добавляйте продукт не в дневной, а в ночной крем и делайте между процедурами перерывы в 1-2 дня.
- И конечно же кожа тела и рук — просто добавьте 5 капель продукта в ваш обычный крем для тела / рук (в разовую порцию). Для борьбы со свежими растяжками лучше подключить еще и мумиё — на 25 таблеток мумиё берется 50 мл. кедрового масла. Для лучшего смешивания состав следует немного (до 35 град.) разогреть. Втирать в проблемные места после ванны или душа.
- Ногти. Тут все совсем просто — каждый раз после завершения маникюра втирайте в пластины ногтей и кутикулу небольшое количество средства в чистом виде.
В кулинарии
Кедровое масло на применение в кулинарии имеет некоторые ограничения. Точнее, не ограничения, а необходимость в следовании некоторым правилам.
- Продукт имеет мягкий вкус и аромат, а потому его не стоит использовать совместно с пряными продуктами или продуктами, имеющими интенсивный вкус — лук, чеснок, болгарский и любые острые перцы, маринованные овощи, рыба и пр.
- При нагревании кедровое масло теряет свои лечебные свойства и применение его остается оправданным только в качестве вкусоароматического средства. НО: чрезмерное нагревание искажает и вкус. Поэтому максимум — это применение в теплых салатах, температура которых не превышает 40 градусов.
Что касается конкретных блюд, то с кедром подружатся:
- Овощные салаты. Например сладкие помидоры + руккола + огурец или авокадо + небольшое количество базилика.
- Теплые салаты с овощами и пастой, мясные и вегетарианские. Например обжаренная грудка индейки + свежие овощи (огурец + помидор) + шарики из творожного сыра с зеленью.
- Паштеты — мясные и из субпродуктов.
- Холодные супы.
- Супы-пюре из картофеля с грибами и другими добавками.
- Десерты ароматизируются этим продуктом после приготовления (если рецепт предполагает термическую обработку), либо в процессе.
Обратите внимание: в кулинарии следует использоваться только кедровое масло, на упаковке стоят надписи “Пищевое” и “Нерафинированное”. Кроме того, в составе не должно быть указано никаких других продуктов.
Просим наших читателей не забывать о том, что кедровое масло имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания. Обязательно учитывайте это перед началом применения.
польза и вред, лечебные свойства и противопоказания, применение в лечебных и косметических целях
Кедровые орешки славятся не только приятным вкусом, но и огромным количеством полезных веществ, вполне разумно будет предположить, что и масло, добываемое из этих орешков, также будет обладать богатым составом. Далее узнаем, в каких сферах можно использовать кедровое масло, и в борьбе с какими заболеваниями оно может помочь.
ПоказатьСкрыть
Химический состав
Калорийность кедрового масла высока и составляет 800 ккал на 100 мл. Состав масла включает в себя вещества, необходимые нашему организму для нормального функционирования и поддержания иммунитета. В нем много:
- витаминов А, С, Е, D, F, Р, группы В;
- минералов: йода, железа, магния, меди, марганца, фосфора, калия, натрия, цинка;
- фосфолипидов, сульфолипидов, гликолипидов;
- фитостеринов;
- полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.
Важно! Не допускайте контактирования масла кедра с железом и алюминием, так как под их воздействием ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные, в результате чего теряются их полезные свойства. Выбирайте ложки из дерева.
Особого внимания заслуживает витамин Р, так как в продукте его содержится в три раза больше, чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е также поражает — продукт содержит в пять раз больше этого витамина, чем оливковое масло. 
Чем полезно кедровое масло
Рассмотрим, какую пользу для организма приносят некоторые вещества, входящие в состав масла.
- Благодаря витамину Е замедляются процессы старения клеток, предупреждается развитие раковых заболеваний. Также он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению шансов образования тромбов, уменьшению риска развития атеросклероза.
- Витамин F — один из важных участников в процессах построения и развития клеток, он необходим для контроля жирового обмена и уровня холестерина, способствует нормализации кровообращения и выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.
- Благодаря витамину Р снижается уровень холестерина, предупреждается появления бляшек.
- Витамины группы В положительно влияют на нервную и кровеносную систему.
- Высокое содержание магния позволяет избежать депрессивных состояний, устраняет проблемы со сном, поднимает энергетический тонус.
Кедровое мало способствует укреплению ногтей, волос, позволяет предотвратить облысение, повышает гемоглобин и улучшает состав крови, оказывает положительное влияние на зрение, а также обладает омолаживающим косметическим действием.
Можно ли использовать
Польза продукта бесспорна, однако, нелишним будет узнать, как с ним быть людям, которые особо тщательно следят за своим рационом, например, диабетикам или дамам в интересном положении.
Беременным
Так как в кедровом масле содержится большое количества витамина Е, оно не только полезно, но и рекомендуется к использованию беременным женщинам, так как витамин Е способствует снижению риска развития генетических отклонений у малыша.
Кроме этого продукт способствует улучшению маточно-плацентарного кровообращения, в результате чего замедляется старение плаценты, а также уменьшается вероятность появления кислородного голодания плода. 
Перечисли еще несколько дополнительных аргументов «за» применение кедрового масла в период беременности:
- позволяет предотвратить запоры и появление геморроидальных узлов;
- снижает мышечные и суставные боли, так как обладает обезболивающим эффектом;
- улучшает функционирование иммунной системы, предупреждает простудные заболевания;
- устраняет сонливость и упадок сил.
Знаете ли вы? Египтяне использовали кедровое масло для пропитки папируса, чтобы на нем не могли собираться насекомые. Поразительно, но такое «репеллентное» действие пропитанная бумага сохраняет и по сей день.
Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется применять вещество наружно. Оно способствует увлажнению кожного покрова, делает его эластичным, устраняет ломкость ногтей и предотвращает выпадение волос. 
Однако важно соблюдать дозировку — ежедневно беременным не рекомендуется употреблять более 3 чайных ложек продукта.
При похудении
В кедровом масле содержатся питательные вещества, которые оказывают положительное влияние на функционирование кишечника и способствуют ускорению метаболизма. Линолевая кислота вызывает чувство сытости, а благодаря аргинину эффективно сжигаются жиры. Витамины Е и А не дают коже потерять упругость.
Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями по применению кедрового масла для похудения.
- Стоит выпивать ежедневно перед утренним приемом пищи 1 чайную ложку продукта — это уменьшит аппетит, в результате чего вы съедите меньше пищи.
- Можно добавлять несколько капель масла в антицеллюлитные средства и массировать ими живот, области бедер, руки, ноги.
- Придерживайтесь диетической системы питания с использованием кедрового масла. На завтрак необходимо употреблять чашку теплого кофе, в который стоит добавить этот продукт. Обед должен быть полноценным, а вот после 16:00 стоит забыть о пище. Диета не должна длиться более 5 дней. В результате можно похудеть на 3-5 кг.
Важно! Употреблять продукт для похудения не стоит при наличии заболеваний печени.
При сахарном диабете
Люди, страдающие сахарным диабетом, также могут использовать для терапии кедровое масло. Благодаря тому, что продукт способствует расщеплению жиров, пациенты будут чувствовать себя намного лучше.
Основными факторами, которые подтверждают пользу кедрового масла для диабетиков, являются:
- в нем содержится мало углеводов;
- тиамин способствует быстрому расщеплению углеводов;
- витамин В6 необходим для образования кровяных телец, он приводит в норму обмен веществ;
- благодаря аргинину нормализуется артериальное давление, холестерин не превышает норму, не образуются тромбы;
- благодаря метионину налаживается метаболизм жиров.
Конечно, полностью избавиться от сахарного диабета, используя этот продукт, не удастся, но он способен существенно улучшить общее состояние.
Как использовать в кулинарии
Если вы хотите придать уникальный вкус салату — заправьте его небольшим количеством кедрового масла. Также его можно использовать и в консервировании — продукты будут храниться намного дольше, а их вкус будет отличаться особой пикантностью.
Продукт используется и для изготовления выпечки, так как, кроме придания ей неповторимого аромата, делает ее более пышной. Добавление его в крем придаст тортам и пирожным необычный оригинальный вкус.
Широко распространено использование масла для заправки рыбных и мясных блюд, оно является одним из ингредиентов в приготовлении маринадов для мяса и рыбы. Также им заправляют вареный картофель, маринованные грибы. Его можно использовать для жарки или приготовления блюд во фритюре. 
Применение в народной медицине: рецепты
Рассмотрим некоторые средства, применяющиеся в народном целительстве.
При заболеваниях ЖКТ
При наличии недугов желудка, гастрите или язвенной болезни продукт рекомендуется принимать натощак и за 1-2 часа перед сном по 1 чайной ложке на протяжении 3 недель. Повторить курс можно через 2 недели.
При геморрое
При наличии такого недуга используют 20-25% раствор. Чтобы его приготовить, понадобится кедровая живица и масло кедра.
- Смешивают 1 часть смолы с 5 частями масла кедра.
- Ставят на водяную баню и нагревают до полного растапливания.
- Процеживают жидкость, сливают ее в емкость и хранят в холодильнике.
- Приготовленным бальзамом пропитывают марлевый тампон и вводят в прямую кишку на всю ночь. Для того чтобы избавиться от трещин, их смазывают этим раствором.
Важно! Перед тем как использовать продукт, нанесите его на локтевой сустав и понаблюдайте за реакцией на протяжении суток.
При варикозном расширении вен
При наличии варикоза нужно дважды в сутки смазывать вены продуктом, совершая легкие массажные движения кончиками пальцев. Кроме этого рекомендуется употребление масла внутрь: по 1-2 ч. л. трижды в день перед принятием пищи.
При кожных заболеваниях
При наличии кожных заболеваний, таких как дерматиты, псориаз, экземы, аллергические реакции, рекомендуется принимать по 1 ч. л. продукта трижды в день перед употреблением пищи. Кожные покровы, на которых имеются покраснения и зуд, нужно смазывать маслом 2-4 раза в день.
Применение в домашней косметологии: рецепты
Продукт помогает не только оздоровиться изнутри, но и придать здоровый, ухоженный вид коже и волосам. 
Против прыщей и угревой сыпи
Кедровое масло способно качественно очищать, защищать и питать кожу. Именно поэтому его используют для профилактики и борьбы с прыщами и высыпаниями, для устранения морщин и омоложения.
Для маски нужна кашица из ромашкового отвара. Туда добавляется столовая ложка маслица — и смесь наносится на лицо на 20 минут.
Для ухода за ногтями и кожей рук
Процедура предельно проста: руки и ногтевую пластину нужно смазывать маслицем на ночь. Можно после этого надевать специальные перчатки, а можно обойтись и без них, если дать время на впитывание. Ногти от такого средства укрепляются и лучше растут, а кожа увлажняется и омолаживается.
Против перхоти
Чтобы избавиться от перхоти, нужно взять 1 столовую ложка масла, 1 столовую ложку свежезаваренного черного чая и 1 столовую ложку водки. 
Ингредиенты нужно смешать и втирать в корни волос. Оставить на 2 часа, после чего смыть теплой водой. Рекомендуется делать подобную маску дважды в неделю. Спустя 2-3 недели перхоть должна уйти.
Для поврежденных и сухих волос
Чтобы укрепить и увлажнить волосы, необходимо добавить 5 капель маслица в 1-2 столовые ложки шампуня, перемешать и вспенить на волосах. Оставить в таком виде на 2 часа, затем смыть. Чтобы усилить эффект, рекомендуется накрыть голову полиэтиленом, а после смывания ополоснуть волосы, используя отвар трав.
Для загара
Если вы хотите иметь красивый, ровный загар и при этом защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, стоит перед походом на пляж нанести на открытые участки кожи кедровое масло.
Как выбрать качественный продукт, и отличить подделку при покупке
Надежнее всего приобретать кедровое масло в аптеках. Оно должно быть упаковано во флаконы, иметь прозрачный, не очень темный вид, легкий аромат. 
Более высоким качеством обладает продукт холодного отжима, но человеку, не обладающему профессиональными знаниями в этой сфере, увидеть разницу будет довольно проблематично. Обратите внимание, что продукт холодного отжима должен иметь более высокую стоимость.
Знаете ли вы? Друиды высоко ценили кедр: чашу с кедровой смолой они называли «Чашей жизни».
Отличить настоящее масло от подделки можно в домашних условиях. Для этого необходимо поместить его в морозилку — качественный продукт помутнеет и станет более густым, а подделка не изменит свой внешний вид. Капнув капельку качественного продукта на стеклянную посуду, вы сможете без труда ее смыть, а вот чтобы удалить подделку, вам потребуется агрессивные моющие средства.
Срок и условия хранения
Для хранения стоит выбрать темное место, при этом тара должна быть плотно закрыта. Оптимальной температурой для хранения является +18 °С. Срок хранения — 12 месяцев. 
Противопоказания
Если вы планируете использование масла, стоит ознакомиться с мерами предосторожности:
- не повышайте самостоятельно рекомендованную дозу;
- убедитесь, что продукт натуральный, перед тем, как его применять;
- соблюдайте меру — продукт очень калорийный.
Не стоит принимать масло при:
- индивидуальной непереносимости;
- ожирении.
Кедровое масло — полезный продукт, который поможет избавиться от многих недугов, привести в нормальное состояние кожу и волосы. Однако при использовании очень важно придерживаться рекомендаций и точной дозировки.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
169
раз уже
помогла
Кедровое масло — польза и вред для организма
Кедровое масло — уникальный продукт, который приносит большую пользу организму. Его можно применять как наружно, для массажа, так и внутрь, как добавку к пище, для целенаправленного укрепления здоровья. Давайте поговорим больше о его полезных свойствах, применении, как его принимать, есть ли от него вред. Из кедра получают древесину, смолу дерева, хвою, кедровые орешки, кедровое масло, все это используют в лечебных целях. Фитонциды кедра борются с вредными бактериями.
Древесину кедра используют при строительстве домов, что приносит пользу здоровью хозяев. Выделяемые древесиной эфирные масла очищают воздух, делает его целебным. Из древесины кедра делают браслеты, которые обладают лечебными свойствами. Контактируя с телом, они гармонизируют процессы, происходящие в организме, исцеляя его.
Смолу сибирского кедра в народе называют «живицей.» Люди издавна знают о ее бактерицидных
свойствах, и используют для лечения ран, ожогов, порезов, фурункулов. Но самая большая польза и ценность кедра – это кедровые орешки. Их высоко ценят за вкусовые и питательные качества. По калорийности, полезным свойствам, усвояемости они превосходят многие продукты животного происхождения.
Производство кедрового масла – исконно русский промысел. Раньше его производили в домашних условиях. Орешки высушивали, сортировали, вручную очищали от скорлупы, затем отжимали в деревянных ступах, и получали кедровое масло. Оно имело приятный вкус, светло-желтый или золотисто -янтарный цвет, ореховый аромат. В 1849 году было выдано разрешение на его изготовление заводским способом.
Лечебные свойства кедрового масла
Масло кедровых орехов по праву считается уникальным природным продуктом, которому нет аналогов в мире. Оно всегда считалось деликатесом. По своим питательным и целебным свойствам оно намного превосходит другие масла. В нем содержится много витаминов и минеральных веществ. Его нельзя синтезировать.
В его состав входит витамин Е, которого здесь в 5 раз больше, чем в оливковом масле, и в 3 раза больше, чем в кокосовом. Витамин Е является антиоксидантом, который снижает способность холестерина к образованию бляшек.
В нем содержится много витамина F (антихолестериновый витамин), что полезно для организма.
В его состав входит много линолевой и линоленовой кислот, которые снижают уровень холестерина в крови. Эти кислоты не синтезируются в организме, и должны поступать с продуктами питания. Если их мало, возникают простудные заболевания, на стенках сосудов откладывается холестерин.
Употребление кедрового масла является отличной профилактикой ларингита, гриппа, псориаза, нейродермита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Его польза состоит в том, что оно оказывает общеукрепляющее действие на организм, устраняет хроническую усталость, повышает физическую выносливость, работоспособность.
Кедровое масло приносит пользу людям, страдающим облысением, кожными заболеваниями, выпадением волос, ломкостью ногтей.
Оно оказывает пользу растущему детскому организму, укрепляет его.
Кедровое масло выводит из организма соли тяжелых металлов.
В его состав входит витамин P, который укрепляет капилляры и стенки сосудов, что важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
В нем содержится много микроэлементов, таких, как йод, марганец, кобальт, цинк, медь, которые укрепляют иммунную систему.
Применение в косметологии
Кедровое масло применяют в косметических целях внутрь, и наружно. Оно полезно для сухой, чувствительной и увядающей кожи лица, при наличии кожных заболеваний (экземы, дерматита, угревой сыпи). Оно обладает омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, питает и увлажняет кожу, насыщает ее витаминами, улучшает упругость. Это натуральный заменитель питательного крема.
Как принимать
Кедровое масло очень калорийное, и если вы решили пополнить организм полезными веществами, необходимо придерживаться правил приема:
- Принимать его не менее, чем за пол- часа до еды, по 1 столовой ложке 3 раза в день. (Усиленная дозировка)
- По 1 чайной ложке 3 раза в день. ( Рекомендуемая дозировка)
- По 1 чайной ложке 1 раз в день. (С профилактической целью)
Необходима консультация доктора.
Применение в кулинарии
Кедровое масло нельзя подвергать термообработке. Его используют для заправки салатов, в закусках, вторых блюдах. Оно прекрасно сочетается со многими продуктами, стоит лишь довериться своему вкусу.
Хранение
Контакт кедрового масла с металлом очень нежелателен, так как в процессе хранения ненасыщенные жирные кислоты переходят в насыщенные. Это снижает антиоксидантные свойства масла. Поэтому его нельзя хранить в металлических емкостях.
Масло кедровых орешков чувствительно к солнечному свету, легко окисляется, образуя вредные соединения. Его необходимо хранить в герметичной посуде, в темном прохладном месте. Так оно сохранит полезные свойства, цвет, вкус и запах в течении 8 месяцев. Чтобы увеличить срок годности, его нужно хранить при более низких температурах (10-17 градусов С).
Кедровое масло: противопоказания и вред
Чего больше, пользы или вреда от применения масла кедровых орешков? Ответ очевиден, конечно, пользы. Когда оно приносит вред?
- Возможны случаи индивидуальной непереносимости продукта.
- Необходимо соблюдать осторожность людям, страдающим ожирением, и не переусердствовать в приеме масла, так как оно очень калорийное.
- Покупая данный продукт, необходимо изучить рекомендации, которые дает производитель. Так как оно дорогое, лучше покупать его от известных компаний, чтобы не попасть на подделку.
Кедровое масло — польза и вред для организма
Содержание статьи
Кедровое масло занимает лидирующие позиции среди аналогичной продукции. Всё дело в том, что состав включает массу ценнейших для человека элементов даже после обработки. Невероятное послевкусие и лёгкий аромат выделяют масло среди конкурентов. Помимо этого продукт несёт неоспоримую пользу при правильном употреблении.
Варианты приготовления масла
- Холодный цикл. Данный метод считается самым затратным, поскольку выдавливание масла из ядер проводится посредством деревянного пресса. В результате холодного отжима сохраняются все ценные вещества. После получения масла оно фильтруется, исключается жмых. Конечный состав обладает насыщенным тёмным оттенком, мягкой структурой, лёгким кедровым запахом. Поскольку дополнительной обработке масло не подвергается, состав быстрее усваивается организмом и редко вызывает побочные эффекты.
- Горячий цикл. Этот метод отличается от предыдущего тем, что выдавливание масла проводится с дополнительной термообработкой. Так, ядра погружают в кипяток, затем начинают прессовать. На выходе получается в 2 раза больше сырья, пригодного к применению. Минусом считается то, что в результате такого цикла приготовления некоторая часть минералов и витаминов разрушается. Однако масло всё равно полезное, без запаха, с мягким вкусом, светлым оттенком. Чаще всего горячим прессованием готовят масло, которое в дальнейшем будет использоваться в косметических или медицинских целях.
- Экстракция. Методика по праву считается самой беспощадной по отношению к непосредственному процессу изготовления сырья. Сначала орехи кедра разминают, затем погружают в ёмкость с химраствором. Состав вытягивает все жирные кислоты, отфильтровывается. Лишь затем из сырья извлекаются остатки масла. Методика не требует особых затрат, на выходе получается большой объём продукта, в котором присутствует малая доля масла кедра.
польза и вред кукурузного масла
Калорийность и химический состав кедрового масла
В кедровом масле сосредотачивается небольшая часть золы, приличное количество воды, углеводы, белки, пищевые волокна. Не обделён состав ди- и моносахаридами, жирами.
Интересно, что по скоплению белка масло превосходит некоторые разновидности мяса. Что касается жиров, им отведено более 80% всего состава. Именно этим обусловлена калорийность продукта — около 710 Ккал. на 100 мл.
Несмотря на высокие показатели, даже заядлые любители диет вводят масло в ежедневный рацион. Небольшое количество (15—20 гр.) не навредит фигуре, зато на порядок повысит обменные процессы.
Продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые благоприятным образом отражаются на деятельности сердца и сосудов. Олеиновая кислота отвечает за баланс хорошего холестерина в крови. Линолевая выводит вредные вещества из печени и кишечного тракта.
Кроме этого в масле на основе кедра содержится много элементов. Самыми распространёнными принято считать железо, медь, фосфор, кальций, марганец. Не стоит забывать о калии, магнии, цинке, селене.
Масло не обделено витаминами группы К, аскорбиновой кислотой, фолацином, ретинолом, токоферолом, ниацином, пантотеновой кислотой, рибофлавином, тиамином, пиридоксином, витамином Д.
Польза кедрового масла
- Входящий токоферол и ретинол считаются самыми действенными антиоксидантами. При попадании в кровь они начинают выполнять «генеральную уборку». В результате очищается пищеварительная система, печень, кровеносные каналы, кожа и фолликулы волос. На фоне этого организм омолаживается по всем фронтам, человек чувствует себя чистым.
- Витамин Д считается наиболее капризным, его сложно найти в продуктах питания. Однако в масле скопление элемента отличается завидным количеством. Витамин Д содержится в легкоусвояемой форме, поэтому быстро приводит в порядок волосы, ногтевую пластину, кожный покров. Элемент заполняет трещины и пустоты в костной ткани, укрепляет зубную эмаль, избавляет ротовую полость от неприятного запаха, защищает эпидермис от действия ультрафиолета и других внешних раздражителей.
- Как можно понять из химического перечня, кедровое масло богато витаминами В-группы. Среди самых распространённых выделяют рибофлавин, тиамин, пиридоксин и пр. Именно эта группа отвечает за правильное функционирование ЦНС. Потребление масла обеспечивает человеку спокойствие, умиротворение, защиту от стрессов и нервных срывов. Дозированный приём справляется с бессонницей, неврозами, стимулирует деятельность мозга.
- Ниацин, или никотиновая кислота, витамин РР, необходим беременным женщинам для поддержания здоровья в тонусе. Элемент обеспечивает правильное развитие плода и купирует возможные врождённые дефекты. Витамин РР отвечает за метаболизм, ускоряя его. Ниацин выводит излишки жидкости (борьба с отёками), повышает количество желудочного сока, ускоряет кровообращение.
- Масло из плодов кедра показано людям, которые страдают язвенной болезнью 12-перстной кишки и желудка, гастритом и другими недугами такого типа. Его полезно принимать при варикозе для разжижения крови и ускорения её циркуляции. Гипертоникам показано масло для снижения показателей АД. Врачи советуют принимать продукт людям преклонного возраста, чтобы снизить вероятность проявления старческого слабоумия.
- Скопление полезных макро- и микроэлементов, витаминов, кислот, пищевых волокон повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям. Также клетчатка ускоряет переваривание пищи, что полезно для людей с ожирением и сахарным диабетом. Масло кедра — отличная профилактика атеросклероза, инфаркта Миокарда, инсульта, ишемии.
- Масло из кедровых орехов славится регенерирующими свойствами. Его крайне часто используют для лечения дерматологических проблем: ожогов, дерматитов, псориаза, ран и ссадин, микротрещин, экземы, пролежней и растяжек, трофических язв. Также состав полезен для кожи, потому как повышает её упругость.
- Фитонциды обладают свойством очищать ткани внутренних органов от радионуклидов, тяжёлых металлов и других токсичных соединений. Масло показано к приёму категориям граждан, которые работают на загрязнённых предприятиях или проживают в неблагоприятной экологической среде. Также продукт помогает быстрее восстановиться после перенесённой операции или заболевания.
- Выжимка из кедровых плодов считается прекрасным отхаркивающим средством. Масло необходимо принимать курильщикам для очищения сосудов и лёгких. Продукт помогает вывести слизь из дыхательных путей при бронхите, борется с мокрым кашлем и даже насморком (при закапывании внутрь).
- Как мы упоминали ранее, масло имеет высокую калорийность. Однако по сравнению со своими «собратьями» продукт не столь вреден в этом плане. Его принимают при жёстких диетах, чтобы повысить иммунитет и насытить организм необходимыми витаминами. Продукт ускоряет обмен веществ, борется с запорами, выводит лишнюю соль.
- Выжимка на основе кедровых орешков полезна для мужчин, потому что повышает жгучий состав сперматозоидов и их подвижность. В результате ежесуточного приёма проводится лечение и профилактика репродуктивной функции. Состав необходимо потреблять мужчинам, которые испытывают трудности с зачатием ребёнка.
- Кедровое масло нужно вводить в рацион детей школьного возраста. Состав направлен на поднятие физической выносливости, усиление концентрации внимания, укрепление костной ткани. К тому же продукт поднимает защитные функции организма, что очень ценно в период простуды и гриппа.
польза и вред тыквенного масла
Вред кедрового масла
Интересным фактом остаётся то, что выжимка из кедровых плодов практически не имеет противопоказаний к потреблению.
Если вы часто подвергаетесь аллергии в случае с другими продуктами, начинайте принимать масло понемногу. Достаточно 8—10 мл. в сутки, затем количество постепенно увеличивается.
С крайней осторожностью продукт употребляется при индивидуальной непереносимости (возникает крайне редко) и ожирении.
Кедровое масло приносит неоценимую пользу во всех отношениях. Но его следует принимать дозированно, наблюдая за общим состоянием здоровья. Выбирайте продукт, приготовленный холодным циклом. Откажитесь от экстракции и горячего прессования.
польза и вред масла черного тмина
Видео: что можно сделать с кедровым маслом
полезные свойства и противопоказания, применение в лечебных целях и косметологии
Сибиряки называют кедровое масло «лекарством от сотни болезней». И это не преувеличение – полученная в результате переработки ароматных кедровых орешков ценное вещество отличается богатым составом, который не имеет аналогов среди натуральных или синтетических продуктов. Целебное кедровое масло можно принимать внутрь, наносить на кожу или волосы – ошеломительный эффект от его применения вам обеспечен!
О том, чем же так полезно масло кедрового ореха, об особенностях применения в лечебных целях, полезных свойствах для здоровья и противопоказаниях к его употреблению расскажем в этой статье.
к оглавлению ↑Как выбрать хорошее масло кедра и проверить его качество
Существует несколько технологий получения кедрового масла. Наиболее полезным, но и самым дорогим является вещество, полученное холодным прессованием из сырых кедровых орешков.
Оно выглядит, как густая полупрозрачная жидкость с соломенным оттенком и легким запахом ореха. Качественное масло обязательно должно продаваться в стеклянной, желательно затемненной бутылочке и не иметь горьковатого привкуса.
Иногда под видом дорогого орехового эликсира продается смесь растительных масел низкого качества, в которую для аромата добавляется небольшое количество натурального масла кедра.
Если бутылку с такой жидкостью поместить в морозилку, оно станет белее и замерзнет. Качественный продукт при минусовых температурах только становится немного гуще.
Так как натуральное «ароматное золото» не содержит консервантов, храниться оно может всего несколько месяцев.
к оглавлению ↑Состав, калорийность, пищевая ценность и гликемический индекс
Основная ценность продукта – в высокой концентрации олеиновой, линолевой и линоленовой кислот, которые наш организм может получить только с пищей. «Ароматное золото» также содержит:
- рекордную концентрацию витаминов Е и Р;
- комплекс витаминов группы В;
- богатый набор минеральных веществ, включая йод, цинк, железо, марганец, фосфор и магний;
- липидные соединения;
- фитостерины и другие ценные для человека вещества.
Гликемический индекс продукта близок к 0, а калорийность вещества составляет около 900 ккал на 100 г.
к оглавлению ↑
На страницах нашего сайта вы также узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях кукурузного масла, как применять продукт в косметологии.
Чем полезно масло какао? О ценных качествах и способах использования продукта расскажем в этом материале.
О том, какой вред может быть от пальмового масла в продуктах питания, есть ли польза при употреблении знаменитого продукта, узнайте тут: https://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/palmovoe-msl.html.
Чем полезно для здоровья
По лечебным свойствам и универсальности воздействия масло кедрового ореха холодного отжима превосходит самые эффективные из фармацевтических и косметических препаратов.
Принимая вещество внутрь, можно избавиться от:
- болезней ЖКТ — язвы желудка, гастрита, заболеваний печени и поджелудочной железы;
- артериальной гипертонии;
- ЛОР-болезней;
- проблем с мозговым и периферическим кровообращением;
- нарушений метаболизма;
- варикоза;
- проблем с иммунитетом;
- заболеваний почек и мочевого пузыря;
- нервного истощения, «синдрома менеджера».
«Ароматное золото» рекомендуется использовать для нормализации содержания «вредного» холестерина, повышения гемоглобина, при лечении обморожений и ожогов.
Улучшая состав крови, вещество помогает замедлить процессы старения, улучшить состояние кожи, ногтей и волос при наружном нанесении.
к оглавлению ↑Польза, вред для организма
Натуральный растительный продукт практически не имеет противопоказаний к приему людьми любого возраста. Использовать вещество можно в качестве общеукрепляющего продукта или как лечебное средство.
к оглавлению ↑Для взрослых мужчин и женщин
Прием масла гарантирует улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, нормализацию работы нервной системы, ускорение выздоровления после затяжных болезней.
Продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, помогает нормализировать стул, избавиться от заболеваний органов дыхания, облегчить боли в суставах, избавиться от анемии и кожных болезней.
Врачи рекомендуют включить продукт переработки кедровых орехов в рацион людям, которые работают или живут в неблагоприятных условиях с риском отравления тяжелыми металлами.
Женщинам средство помогает легче переносить периоды гормональной перестройки (беременность, климакс).
Оптимальная схема профилактического приема масла для взрослых людей – трижды в день по 0,5-1 ч. л. до еды.
Если силу кедра планируется использовать для лечения, дозировку вещества можно увеличить в 2-3 раза.
к оглавлению ↑Беременным и кормящим
Благодаря рекордному содержанию витамина Е кедровые орешки и продукты их переработки помогают снизить риск генетических отклонений у плода (проблем с формированием ЦНС, органов зрения).
Масло помогает активизировать маточно-плацентарное кровообращение, замедлить старение плаценты и избежать кислородного голодания ребенка.
Дополнительные аргументы «за» использование продукта беременными:
- профилактика запоров, образования геморроидальных узлов;
- снижение болей в мышцах и суставах за счет обезболивающего воздействия;
- улучшение работы иммунной системы и профилактика простудных заболеваний;
- избавление от сонливости и упадка сил.
При наружном применении вещество помогает предотвратить появление растяжек, увлажнить кожный покров и придать ему эластичность, решить проблему ломкости ногтей и выпадения волос.
Ежедневная норма приема продукта беременной не должна превышать 3 ч. л. (лучше всего использовать для заправки салатов).
В рационе кормящей матери кедровое масло может использоваться в той же дозировке при условии отсутствия у ребенка аллергической реакции на продукт.
Вещество можно также наружно использовать для ускорения заживления трещин на груди, послеоперационных швов.
к оглавлению ↑Для детей
Коренные жители Сибири уверены: из кедровых орехов можно получить идеальный продукт питания, позволяющий обеспечить нормальный рост и развитие ребенка.
В качестве препарата, укрепляющего иммунитет и нервную систему, натуральное кедровое масло можно давать в количестве нескольких капель малышам первого года жизни, начиная с 6-месячного возраста. Деткам с 3 лет в день можно употреблять до 1,5 ч. л. вещества, смешивая его с привычными продуктами питания.
Случаи аллергии на качественный продукт отмечаются редко, однако перед началом его применения масла консультация педиатра необходима.
к оглавлению ↑В пожилом возрасте
Пожилым людям принимать продукт желательно в лечебных целях для предотвращения:
- атеросклероза сосудов;
- артериальной гипертензии;
- повышения концентрации «вредного» холестерина;
- ишемической болезни сердца;
- нарушения мозгового кровообращения;
- проблем со стулом и болезней ЖКТ.
Внеся небольшие корректировки в рацион, можно улучшить состояние сосудов, активизировать умственную активность.
к оглавлению ↑Особые категории
Ни одно хроническое заболевания не является противопоказанием для приема масла кедровых орехов. В качестве лечебного препарата вещество рекомендуется принимать людям с диабетом, хроническими заболеваниями сердца и других внутренних органов.
Благодаря высокой пищевой ценности и значительной калорийности в рационе спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, «ароматное золото» также уместно.
к оглавлению ↑
На нашем сайте вы узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях рапсового масла, о возможностях применения ценного продукта.
В нашей следующей статье мы расскажем о том, как узнать качество сливочного масла, о составе натурального продукта.
О полезных свойствах оливкового масла и использовании ароматного продукта в кулинарии читайте вот тут: https://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/olivkovoe.html.
Потенциальная опасность
Очень редко встречаются случаи индивидуальное непереносимости, которые обычно вызваны использованием продукта низкого качества с истекшим сроком годности.
Масло холодного отжима, в котором нет консервантов, может храниться не дольше 90 дней в прохладном помещении без воздействия солнечного света. По истечении этого времени использовать вещество в пищу уже нельзя.
к оглавлению ↑Рекомендации по употреблению
В лечебных целях продукт принимается натощак либо перед едой 2-3 раза в день курсами по 20 дней. За один прием можно выпивать от 0,5 ч. л. до 1 ст. л. вещества. Курс лечения повторяют дважды в год.
Как полезный и вкусный продукт, в пищу кедровое масло можно употреблять в качестве компонента готовых блюд.
к оглавлению ↑Как применять в кулинарии
«Ароматное золото» можно использовать в чистом, термически не обработанном виде для:
- заправки салатов;
- приготовления кондитерских изделий, соусов и кремов;
- повышения питательной ценности любых гарниров, которые не подвергаются термической обработке.
Как принимать для похудения
Мнения диетологов относительно возможности использования вещества для похудения расходятся. Однозначно не стоит использовать масло для приготовления жареных блюд, а включать калорийный и очень питательный продукт в рацион важно с предельной осторожностью.
Оптимально – выпивать натощак 1 ч. л. препарата и ограничивать калорийность питания на протяжении дня.
к оглавлению ↑Как использовать в лечебных целях: народные рецепты
В лечебных целях «ароматное золото» может применяться внутренне или наружно. В первом случае натощак рекомендуется впивать по 1-2 ч. л. препарата для лечения бронхита, туберкулеза, язвы желудка, гастрита, при проблемах с кишечником.
Наружно использовать масло народная медицина рекомендует для лечения экзем, псориаза, пролежней, трофических язв, нейродермитов. Пораженные участки можно смазывать веществом или прикрывать пропитанными маслом компрессами.
к оглавлению ↑Способы применения в косметологии — для кожи и волос
- Самый простой и действенный способ обогатить состав готового косметического продукта – добавить в него пару капель «ароматного золота».
- Промасленным тампоном можно удалять с лица остатки косметики и загрязнений.
- Для омоложения кожи лица может использоваться теплый компресс или маска из яичного желтка, 1 ст. л. масла и двух капель ЭМ апельсина.
- Вещество можно втирать в кожу головы для предотвращения выпадения волос и в их кончики – для исключения их ломкости.
Еще больше интересной информации о полезных свойствах и противопоказаниях к применению кедрового масла узнаете из этого видео:
Репутация полезного и универсального продукта досталось кедровому маслу вполне заслуженно. Однажды использовав его в кулинарных, лечебных или косметических целях, отказаться от этого продукта вы уже не сможете.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир