7 преимуществ быть уродом | BroDude.ru
Про преимущества красивого человека все уже знают вдоль и поперек — эти красавцы придумали себе даже премии разные, награды, конкурсы. Красивые люди постоянно получают бесплатные коктейли, скидки, комплименты. Есть даже куча исследований на тему, что красивые люди больше зарабатывают. Но у некрасивых людей есть тоже свой ряд достоинств и в некоторых ситуациях — даже преимуществ.
1. Ты обязан стать умным
Когда ты красивая принцесса, тебе с самого детства об этом твердят, оттачивая твою самооценку, словно это алмаз. Но как только начинаются первые жизненные трудности, становится тяжело. Но вот если ты выглядишь как чмо с детства, тебе никто слова приятного не скажет. Поэтому ты обречен ни на кого не рассчитывать и полагаться только на свои силы и возможности. Да, будет мало валентинок в школе, но зато когда тебе в спину будет дышать напоминание того, что никто о тебе толком не позаботится, это вынудит тебя чего-то добиться в жизни.
2. Будешь по-настоящему счастлив
Если тебя кто-то полюбит, то ты можешь быть уверен в том, что явно не из-за ямочек на щечках или взгляда самца, а за твой внутренний мир. На самом деле это огромная редкость и счастье, когда тебя действительно любят за твой реальный характер и личность, а не за внешность. Это, как правило, держится дольше и надежнее, чем визуальные предпочтения. К тому же у тебя будет красивая девушка. А она будет красивая: если ты истинный урод, на твоём фоне красивой будет даже кассирша из «Пятёрочки». А что может быть лучше, чем наблюдать, как у всех бомбит от твоей второй половинки: «Гля, какая девушка у этого урода! Вселенская несправедливость». К тому же, какая бы она ни была, ты будешь на неё смотреть с вожделением и радостью, будешь ценить и всё такое — не превратишься в эгоистичного козла. Никто не любит козлов, особенно уродливых.
3. Спокойно сидишь в соцсетях
Противоположный пол не написывает тебе 24/7 везде, где только можно и нельзя. Зашел, посмотрел картиночки смешные, послушал свои уродливые песни — и вышел. Никто не мешает работать. А с такой внешностью надо будет много работать. Если комплексуешь по поводу выбора фотографии, которую нужно поставить на аватарку, всегда есть проверенный годами способ — поставить знаменитость или просто что-то скачать из интернета.
4. Стань игроком в покер или комиком
Потому что у красивых людей в первую очередь обращают внимание на внешность, а если ты урод и играешь в покер — это тебе на руку: люди лишний раз не захотят на тебя смотреть. Различать твои эмоции никто не захочет, но зато ты за столом всегда сможешь различать эмоции других. Правда, скорее всего, она будет одна: «Боже, ну и урод».
С комиком то же самое. Очень легко будет придумать достаточное количество самоироничных шуток: люди любят, когда ты смеешься над собой. И если ты сможешь искренне это делать, они увидят, что ты уверен в себе, и, может быть, даже полюбят тебя. Можно будет шутить на тему возникших нелепых ситуаций. А они будут возникать, ты же страшненький.
5. Работай на радио
К сожалению, времена, когда в шоу-бизнес брали только за хороший голос, уже прошли. Но вот радио это не коснулось — там по-прежнему ждут сотрудников, у которых подвешен язык и развита эрудиция.
6. Можно разбогатеть
И тогда всем станет наплевать, как ты выглядишь. Есть множество примеров, где деньги побеждают красивое личико. К тому же, если ты по-настоящему богат, можно же сделать пластическую операцию и стать красавцем. Конечно, есть риски, что будешь выглядеть еще хуже. Но с другой стороны, зато не страшно, когда обольют лицо кислотой. В некоторых ситуациях это даже пойдет на пользу.
7. Ты обрадуешься старости
Появятся морщины и складки, кожа обвиснет. Возможно, таким образом, что скроет твои недостатки, и ты расцветешь, словно весенний цветок. Не будешь с тоской вспоминать те деньки, когда девушки бегали за тобой табунами, ведь деньков-то таких и не было никогда. Но разумеется, никто не вправе запретить рассказывать всё так, будто бы это было часто и превратилось в рутину.
Будь осторожен. Некоторые исследования показывают, что люди с некрасивыми лицами чаще совершают преступления. Но с другой стороны, что им остается — не даёт же никто, лайки не ставят. Конечно, плохо. Но уродливым преступникам живется легче, чем не уродливым. Им не нужно стрелять в людей, потому что они могут просто напугать их, будучи чертовски страшными.
Скажите, как жить, если ты уродина
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Скажите, как жить, если ты уродина? Да, да, именно уродина. Каждый раз, смотря в свое отражение в зеркале, мне хочется разбить его. Природа не наградила меня красивыми волосами, они очень редкие и тонкие, прически невозможно делать, еще и кожа страдает акне, плюс к этому жир, жир и еще раз жир. Само лицо уродское. Страшнее меня я еще не встречала девушек. Меня обзывал в школе один парень «жирножопой»(извините за подробности). Сейчас я закончила школу, а комплексы все еще со мной. Я боюсь лишний раз сказать что-либо. Молодого человека у меня и в помине не было, я всех их отталкиваю своей внешностью и замкнутостью, ну а как можно быть раскованной с такой-то рожей? Недавно начала переписываться с очень хорошим парнем, он звал гулять, но я отказалась. Мне очень больно от этого, но так лучше для него будет. Я знаю, что недостойна его, счастья и любви в общем. Меня вообще невозможно полюбить. Я не верю, что такую, как я может кто-либо полюбить, скорее делать вид, что любит из жалости ко мне. Когда ты красива или просто симпатична, тебе все дороги открыты, а куда же мне деваться-то? У меня были мечты, планы на будущее, сейчас же это кажется абсурдом, потому что я понимаю, что я не достойна их и просто ничего не смогу добиться в жизни. Мне работать разве что пугалом в огороде. В семье проблемы большие. Еще и не поступлю никуда. Я так больше не могу. Мысли о суициде у меня уже пару лет, и вот я чувствую, что скоро решусь на это. Спасибо, что прочитали это, меня все-равно скоро не станет.
Маша , возраст: 17 / 21.07.2014
Отклики:
Маш, не даю советов по работе над внешностью, такие советы 40-летнего мужика 17-летней девочке странны )) Но прочти внимательно свой же пост:
1.»я всех их отталкиваю своей внешностью и замкнутостью» — поверь, именно замкнутостью,а не внешностью )
2. «ну а как можно быть раскованной с такой-то рожей?» — еще как можно, знаю массу примеров )
4.»Когда ты красива или просто симпатична, тебе все дороги открыты» — куда открыты? в порнобизнес ?, в остальных отраслях мозги важнее.
Короче говоря, у тебя в тексте 1 факт (я некрасивая) и с десяток оценочных суждений: «я боюсь», «я знаю», «я отталкиваю», «я не верю», «я не поступлю» и т.д.
И проблема именно в них, в не в факте.
Успехов!
Олег , возраст: 41 / 21.07.2014
Маша, понимаю ваши проблемы. Я тоже всегда казалась себе некрасивой, особенно в 17 лет. В таком юном возрасте кажется, что самое главное в жизни — это внешность. И если внешность не удалась, то жить не стоит. Когда мне окружающие говорили, что все эти комплексы пройдут, что главное — внутренняя красота — я им не верила. А сейчас мне 29 лет и я вспоминаю себя 17-летнюю, которая так стыдилась своей внешности и знакомства с парнями, что иногда тоже подумывала о смерти. Я смотрю на свои старые фото и думаю, какая же я была красивая и глупая. Сколько нервов я потратила на свои мысли о внешности, вместо того, чтобы просто веселиться со всеми пока я такая молодая. И сейчас я уже люблю себя такая какая я есть, и ни за что не изменила бы свою внешность. И в общении с парнями внешность не так важна, как может показаться. Очень важна уверенность в себе как в девушке, в принятии себя такой, какая есть. Если ты себя полюбишь — тебя полюбят и другие. Если ты сама не видишь в себе чего-то хорошего — то как же ты это сможешь преподнести другим. Наверняка в вас есть что-то, что вам нравится в себе — руки, шея и т.п. Начните обращать внимание на то, что вам в себе нравиться. Начните ухаживать за собой, уделять себе внимание: маски, платья, маникюр. Когда начинаешь о себе самой заботиться — появляется и любовь к себе, и уважение. И это сразу заметно окружающим, они начнут сами к вам тянуться.
Вы думаете, что красота открыла бы вам все двери? Возможно вам было бы проще сделать первый шаг только в эту дверь, а чтобы идти дальше — нужно что-то более весомое, чем внешность. Это только встречают по одежке. И у красивых людей проблем не меньше чем у обычных, а иногда — и больше.
Жизнь не всегда дает то, что нам хочется. Иногда, чтобы получить желаемое — нужно пройти определенный путь и приложить какие-то усилия. Но прикладывая усилия, добиваясь своих целей, мы начинаем уважать себя и жизнь становится более радостной.
Сейчас у вас трудный возраст. Вы вступаете в новую жизнь — и это всегда пугает, и кажется, что не справишься. И сверстники часто в таком возрасте оценивают человека по внешности, поэтому вам и кажется, что без красивой внешности вы ничего не добьетесь. Но красота и счастье никак не взаимосвязаны. Было бы глупо сейчас уйти из жизни, не увидев — а что же там впереди. А впереди еще столько всего интересного. И еще много радостных моментов вас ожидает. Этот сложный период закончится…и проснувшись однажды утром, вы подумаете — какая же вы счастливая и красивая!
Мира , возраст: 29 / 21.07.2014
Машенька, что ты такое пишешь, какой суицид, ты в 25 лет можешь стать красоткой, каких мало, видела не раз такие первоплощения. И косметика сейчас творит чудеса. Но ты должна понять это совсем не то, что люди ищут в друг друге иначе старый муж не любил бы свою старую морщинистую жену.
Главное, это наполнение. Красота не дает билет в безоблачную жизнь.
У меня есть корона за конкурс красоты, который я выиграла, но это не помешало уйти от меня любимому человеку, предворительно загнобив меня, не помешало уйти мужу оставить меня с ребенком ради другой, явно проигрывающей внешне.
Важно какая ты внутри, полюбить можно обсолютно любого человека. Как бы он не выглядел. Посмотри на пары англичан, немцев, уверена, что рядом с ними ты будешь смотреться как принцесса. И люди живут себе счастливо. Вся твоя проблемма это твоя неуверенность в себе. Если ты убедишь себя, что ты лучше всех, так тебя все и будут видеть.
Не вздумай делать ошибку, которую уже ничем потом не исправишь, жизнь не так ужастна и возможно готовит тебе что то светлое и радостное, чтобы ты наконец отдохнула от своих переживаний. Ходи с гордо поднятой головой, отвечай остротами и никто не скажет тебе в след плохого слова. Ты НИЧЕМ не хуже всех остальных, поверь, а может даже лучше. Все идет изнутри, снаружи мы просто оболочка, убери содержимое и мы будем просто бездушные никому ненужные куклы. У тебя есть внутренний мир и не стесняйсся делиться им с окружающими, рано или поздно обязательно найдется тот, кто тебя выслушает и оценит.
Ярославна , возраст: 34 / 21.07.2014
Маша, ты вбила себе в голову, что уродина, а на самом деле это может быть и не так. Почему ты заранее отнимаешь у себя все шансы? А вдруг они всё-таки есть? Подумай, а ведь ты могла и глубоко обидеть того парня…
Знаешь, все мы созданы Богом для чего-то и имеем в себе его частицу. И достойный человек или нет определяется, в первую очередь, его внутренним содержанием. Будь доброй, честной, заботливой — окружающие запомнят это и вернут всё с благодарностью.
И ещё: в этой жизни ничего не гарантировано. Красота — не гарантирует счастья или по-настоящему любящего парня. Точно так же и мнимое уродство не говорит о том, что ты должна завернуться в холщовый мешок и сжаться в темном углу.
Забудь ты про того козлиного парня! Вряд ли его душа прекрасна и удивительна, а тогда и плевать, что ты ему не понравилась, правда?
И потом — жирная кожа — решаемо, сколько средств сейчас, толстовата — тоже поправимо. А вот если ты поставишь на себе крест — тогда уже точно не будет ничего и никогда.
Счастья тебе! И удачи в любви!
Мария , возраст: 26 / 22.07.2014
Машенька, милая, спасибо что написала откровенное письмо.
Во-первых (это как инструкция безопасности) — тебе нужно понять что мысли эти не твои, они тебе навязываются, чтоб ты сделала этот шаг. Кем и зачем навязываются- очень рекомендую статьи на этом сайте, посмотри, там очень все подробно изложено, я тебе гарантирую ты будешь удивлена.
Во-вторых — у тебя есть сейчас два выбора, два пути. Оба потребуют работы над собой.
Путь первый: ты учишься принимать и любить себя такой какая ты есть. Поверь мне, бывают девушки еще гораздо некрасивее чем ты и тем не менее очень счастливые в браке. Я одну такую знаю. Не хочу про нее писать плохо, но она далеко не красавица, тем не менее муж ее на руках носит. У каждого человека есть куча таких примеров. Конечно, как правило, таких девушек очень любили родители в детстве, поэтому у них высокая самооценка. Ты такой самооценки тоже можешь добиться, но это куча работы с психологом.
Далее — кожа. Тоже самое — берешь и занимаешься. Пьешь много воды, кушаешь фрукты и овощи. Маски постоянно, крема увлажняющие.
Фигура — какие то части твоего тела точно красивы. Коленки, щиколотки, запястья. Их подчеркиваешь в одежде. Обязательно нужно приобрести стройную подтянутую фигуру. Уже половина победы в этом. Это бег по утрам, комплекс упражнений утром и вечером.
Далее -очень важно — декоративная косметика. Ты должна стать в ней ассом. Посмотри как в интернете гримируют — ты там вообще можешь людей не узнать после правильного применения тонов и пудры. Нос можно любой сделать очень узким. Из круглого лица можно запросто сделать овальное. Посмотри обязательно Лену Крыгину- она в этом профи.
И пожалуйста, Машенька, запомни, что нет некрасивых женщин, есть ленивые.
Если ты так над собой поработаешь месяцок-другой, отбоя от кавалеров не будет.
Marina , возраст: 33 / 22.07.2014
Машенька,не переживай! Вот я случайно зашла на этот сайт, именно сегодня, именно сейчас! и сразу в глаза бросилось именно твое сообщение!Раньше бы я никогда не ответила бы! но сейчас очень хочется ответить и поддержать тебя и вовсе не от жалости!У меня у самой сейчас трудный период в жизни и он длиться уже долгое время,хотя я прекрасно понимаю что все проблемы не от внешности все проблемы идут изнутри! возможно нас где то не до любили, где то не дали необходимой теплоты,и в итоге мы имеем то что имеем. Но я лично не хочу сдаваться! и ты не сдавайся! Поищи себя в чем нибудь другом вместо того чтоб тратить время на негативные мысли. Мне например помогает писанина. Просто сажусь и пишу что есть на сердце, скоро так вовсе и книгу напишу=) и ты попробуй, займись тем что тебе нравится. От плохих мыслей нужен отдых!на крайний случай отправляйся куда нибудь волонтером добровольцем, поработай с детишками где нибудь, есть много программ, по которым можно уехать куда нибудь, и поверь они будут тебя любить, и их вообще не будет трогать, есть у тебя лишние килограммы или нет!) на себе проверено! За то не выкинешь свою жизни как не нужную вещь, а наоборот подаришь тепло и заботу тем кто нуждается!=) а плохие мыли они временно, потом собируться и уйдут! Пока писала тебе забыла про свои проблемы, отвлеклась)) могу сказать тебе спасибо за это! не переживай! ты еще нужна этому миру, главное не жалей себя, жалеть себя это плохое качество правда))
Здравствуй, Маша.
Я тебя очень хорошо понимаю — сама прошла почти через все, о чем ты пишешь. Не могу сказать, что сейчас моя жизнь особенно радостна, но у меня есть многое из того, о чем я и мечтать не могла в твоем возрасте. Мне уже много лет, и самое главное, что я узнала за эти годы, — что самую большую радость человеку приносит работа над собой и достижение результатов.
Лишний вес — повод не убивать себя, а заняться своим телом. Мне удалось похудеть на 20 кг за девять месяцев, причем я не делала особенно больших усилий для этого. Больше всего помог бассейн. Я пошла именно туда, потому что с детства любила плавать. Ты можешь выбрать ту физическую нагрузку, которая тебе больше нравится. Если стесняешься заниматься на людях (у меня было такое несколько лет назад), для начала можно просто найти в интернете видеоролики фитнес-инструкторов и заниматься дома.
Проблемы с кожей — сходи к дерматологу. А пока лечение не начнет помогать, можно пользоваться тональными кремами.
Когда ты увидишь первые свои достижения, у тебя повысится самооценка, и все эти мысли, что ты недостойна кого-то, пропадут.
Если даже ты никуда не поступишь, это тоже можно воспринимать, как возможность. Вместо того, чтобы сидеть на лекциях, ты можешь целый год заниматься собой. И ты удивишься, насколько больше ты будешь нравиться себе к концу этого года. И насколько более уверенной станешь.
Юля , возраст: 32 / 22.07.2014
Здравствуй, Маша! Очень советую почитать эту книгу: Галина Калинина, «Курс выживания для девочек». A сама хочу сказать, что все твои проблемы разрешимы! Ничего не изменить только после самого страшного в мире для человека поступка. И вообще, у тебя есть руки, есть ноги и голова на месте. Ты же видеть можешь, слышать, говорить. Ну и чего сдаваться? Знаешь, меня поразила статья о молодой девушке, которая потеряла ноги в аварии, но продолжала жить полной жизнью и радоваться! У тебя все поправимо, только нужно поработать над собой. Для этого желание и терпение и все получится! Наша внешность отражает наш внутренний мир. Человек может быть красивым внешне, но если внутри пустота, нет ни сочувствия в сердце, ни радости в душе, ни желания помочь другому, нет доброты и внутренней гармонии-тогда рядом с таким человеком, несмотря на его внешность, никто находиться не захочет. А если этими ценными качествами человек обладает, то они делают его привлекательным и преображают лицо. Машенька, если ты недовольна фигурой, то нужна сила воли и желание, чтобы заниматься на стадионе или в спортзале. И у тебя все получится! И ещё :у каждого человека есть вторая половинка. Я от всей души желаю, чтобы Бог послал тебе твою вторую половинку, любви и счастья! Молись и верь. Храни тебя Бог.
Русская , возраст: 18 / 22.07.2014
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Я уродина. Это можно доказать с помощью уравнения — The Batrachospermum Magazine
Во всяком случае, именно так в седьмом классе на уроке рисования заявил сидевший за мной мальчик. «Я тебе карандашом глаз проткну, – смеялся он. – Ты все равно страшнее уже не станешь. Так даже учительница считает!»
За два года до того другой мальчик – не помню, как его звали, – разозлился на меня за то, что я выиграла у него в гандбол на перемене, и спросил, что у меня с лицом. «У тебя глаза жуть какие странные, никогда таких не видел», – высказался он. Это услышал учитель – он сразу отправил мальчика к директору. Вскоре туда же отправилась я и рассказала, как все было. Директор сказал, что я просто слишком обидчива.
Так что на уроке рисования я молча сидела и терпела, пока мальчик тыкал меня в плечо карандашом.
Лицо Ариэль Хенли деформировано из-за синдрома Крузона. Вы читаете ее историю от первого лица в нашем переводе. Все фотографии – из архива автора.Рисование у нас вела грузная чернокожая женщина, мисс Джей. Она очень громко смеялась – так, что на другом конце коридора было слышно, – и всегда ярко и красиво одевалась. На уроках она рассказывала о художниках и направлениях в искусстве, о которых я никогда прежде не слышала, и помогала нам понять, чем же для нас было искусство.
В школе со мной учились в основном дети из обеспеченных семей – отпрыски врачей, спортсменов и бизнесменов. Их отцы закончили престижные университеты и теперь часто летали в командировки, так что детей воспитывали нянечки. Я с ними чувствовала себя не в своей тарелке. Мой отец был столяром, а мать выписывала разрешения на строительство в соседнем городке. Оба закончили школу и не пошли учиться дальше. В нашем городе жили в основном белые, так что ученикам нашей школы, не видевшим в жизни ничего, кроме безбедной жизни под крылом родителей, чернокожая учительница казалась чем-то вроде части местной культуры.
Мисс Джей каждую неделю давала нам задание – нужно было подготовить доклад на одну страницу о понравившемся художнике, направлении или произведении. «В искусстве главное не то, что вы видите, а то, что вы чувствуете, – объясняла она нам. – Покажите это». В докладе мы должны были рассказать о том, что выбрали, и объяснить, что это значило для искусства в нашем понимании. По средам после уроков она вела кружок – там ученики занимались своими проектами и обсуждали пройденный на уроке материал. Обычно приходила только я и еще несколько учеников – мы вскоре подружились.
Как-то раз мисс Джей посвятила половину урока обсуждению красоты, ее роли в искусстве и тому, что само понятие красоты субъективно и зависит от восприятия смотрящего. Она рассказала нам о золотом сечении – математическом уравнении, которое во многом объясняет красоту. В эпоху Возрождения многие художники использовали его для создания баланса, симметрии и красоты. Впервые золотое сечение было описано более двух тысяч лет назад в «Элементах» Эвклида – там рассказано о последовательности чисел, часто встречающейся в природе, последовательности Фибоначчи. В золотом сечении симметрия и асимметрия совмещены так, что на них приятно смотреть. Чем точнее параметры предмета – в дизайне, в архитектуре, в природе – совпадают с золотым сечением, тем он считается красивее.
После мы изучали строение лица и создание портретов. Тогда мисс Джей рассказала нам, что ученые исследовали золотое сечение и использовали его для определения степени привлекательности. «Они анализируют и измеряют, – рассказывала она. – Сначала измеряется расстояние от волос до верхней части носа, прямо между век. Затем от этой точки до основания носа, а потом от основания носа до низа подбородка. Если числа равны, значит, человек привлекательный». Говоря, она показывала все на себе.
Она объяснила, что длина уха должна равняться длине носа, а ширина глаз – ширине промежутка между ними. Золотое сечение гласит, что соотношение длины и ширины лица женщины должно равняться 1,618. Ну, чтобы считаться красивой, вы поняли. Она показала нам работы Рафаэля и Боттичелли.
Я в уравнениях и пропорциях никогда особо не разбиралась, так что из этого урока я вынесла лишь то, что женщина, чтобы быть достойной уважения, должна соответствовать этим стандартам.
Мисс Джей продолжила рассказывать о том, что на основе исследований роли золотого сечения в красоте женщины была разработана система оценки привлекательности. Людей – в основном женщин – оценивают по десятибалльной шкале, глядя на симметрию лица, и большинство получает от четырех до шести баллов. Десять баллов ни разу не получал никто, однако мы все-таки живем в мире, где принято измерять, оценивать и сравнивать.
Я не могла не задуматься о том, что, если бы мою внешность измерили, основываясь на золотом сечении, я бы получила от силы два балла.
Ариэль в первом классе, в возрасте семи лет, 1998 год.Мне с детства указывали на каждый мой изъян. Я выросла в уверенности, что я неправильная. Ничего другого ожидать и не приходится, если ты рождена с лицом, обезображенным синдромом Крузона. Это редко встречающаяся аномалия, при которой кости головы отказываются расти. Глаза у меня были расположены слишком далеко и слишком раскосы. Нос был слишком велик. Челюсть слишком сильно вдавалась назад, а уши оказались слишком низко. Я проводила кучу времени у врачей и хирургов – они пытались привести в порядок меня и мою сестру-близняшку, тоже с синдромом Крузона. Иногда операции проводились по медицинским причинам, иногда по эстетическим.
Я сидела в кабинете, а врачи со всех сторон фотографировали мое лицо. Щипали его, тыкали пальцами и разбирали каждый мой недостаток. А я все сидела и ждала, пока они закончат обсуждать мои изъяны. И я безумно, безумно этого хотела. «Исправьте меня», – умоляла я. И они пытались изо всех сил.
После операции я ждала, пока пройдет период восстановления, и снова возвращалась к докторам. Я была одержима симметрией, стремилась к тому, чтобы перестать быть тем, кем я была, и стать тем, кем я мечтала быть.
В тот день, когда мой одноклассник сказал на уроке рисования, что я уродина, я сказала матери, что хочу умереть. На следующий же день она отвела меня к психотерапевту. Звали ее Бет. Это была женщина среднего возраста с кудрявыми рыжими волосами до плеч. У нее был пухлый животик, круглые очки и почти всегда зеленая одежда. Мы с ней играли в манкалу и беседовали о том, что я мечтаю путешествовать и стать писателем. Мою внешность мы почти не обсуждали.
Как-то в марте я на несколько минут опоздала на прием. Придя, я зашла в кабинет Бет – она сидела напротив кирпично-красного диванчика в клетку, словно сошедшего со страниц мебельного каталога 1975 года. В тот день мы не стали играть в манкалу. Бет посмотрела на меня и спросила, счастлива ли я.
Я не знала, как ей ответить, и расплакалась. Она взяла со столика платок, отдала мне и стала слушать. Когда я закончила всхлипывать, мы несколько минут просидели в тишине. «Кажется, будто я все время перечитываю одно и то же предложение, но не могу понять, что оно значит, – наконец сказала я. – Вот что для меня моя жизнь и внешность».
Бет кивнула и устремилась взглядом к блокноту и ручке, лежавшим рядом с платками на столике. Она хотела было их взять, но передумала и сложила руки на коленях.
«Я ничего не понимаю, – продолжила я. – Все это… все это происходит и повторяется, и я уверена, что это должно хоть что-нибудь значить. Должно и все тут. Хочу, чтобы мои страдания не были впустую. Хочу, чтобы моя боль значила хоть что-то».
В ответ Бет дала мне задание. Она попросила меня каждый день на протяжении нескольких недель фотографировать мое лицо. Она сказала, что из-за постоянных изменений внешности я перестала считать его своим. Я решила, что это вполне логично, и даже удивилась, ведь я никогда не чувствовала связи со своим физическим обликом. «Не нужно никому показывать снимки, – объяснила Бет. – Фотографируйся для себя».
Я согласилась, хоть и не думала, что это поможет. Раньше мне достаточно было взглянуть на свою фотографию, чтобы разреветься. И я потом по нескольку дней отказывалась выходить из дома. Я злилась на то, какой я была. Я была уродиной.
Ариэль и ее сестра Александра едят хлеб в больнице, на фото им пять лет.Когда мне было девять лет, у нас с сестрой взяли интервью для французского издания Marie Claire. К нам домой пришли две женщины. Мать одела нас в платьица, завила нам волосы и усадила за стол в столовой – нам это разрешалось лишь по особым случаям. Женщины нас сфотографировали и принялись расспрашивать о том, как мы жили. Я помню лишь их акцент и свое смущение, когда они намекнули на то, что я «не такая, как все».
Посреди стола стояла рамка с фотографией нас с сестрой – там нам было пять. Нас тогда одели в сине-белые свитера с одинаковым узором и заставили держать в руках нити с жемчужными бусинами. Получился неискренний снимок – такие часто вешают дома, чтобы показать всем, что в семье все отлично. Я всегда ненавидела эту фотографию. Я на ней выглядела истощенной и с воспаленными глазами. Снимок был сделан всего через несколько месяцев после того, как мне провели операцию на черепе, чтобы расширить его и выдвинуть вперед центр лица. Мне тогда сломали кости и переместили их вперед, чтобы исправить преждевременное срастание. Пришлось позаимствовать кости у меня из ног и вставить их в лицо. Потом я заново училась ходить.
Несколько лет спустя я наткнулась на эту статью на чердаке под толстым слоем пыли. Я уселась на фанерный пол и начала переводить статью, вспоминая школьные уроки французского. Вроде бы там написали о том, что кости у меня в голове срослись, и описали методы, которые пришлось срочно изобретать врачам за неимением другого выхода. Я читала и плакала – по статье можно было решить, что все на самом деле легко и просто. Там ведь не было ни слова о тех неделях, что мне пришлось провести в реанимации, и о том, что моя мать ночами сидела у моей кровати в больнице и боялась отойти. В статье забыли упомянуть, что я вообще-то человек, а не болезнь. На всю страницу раскинулась надпись крупными буквами:
«Их лица напоминали работы Пикассо».
Это написали прямо под фотографией, на которой мы с сестрой сидели за кухонным столом и смеялись, как обычные дети. Вот только обычными мы не были – об обычных детях не пишут во французских журналах. Обычных детей не называют уродцами во французских журналах.
Я смутилась – даже нет, скорее мне стало стыдно. Как я вообще могла подумать, что кто-нибудь решит, что я особенная? Мне показалось, что мне на плечи обрушился весь мир. Было такое ощущение, что все вокруг смеются над шуткой, которую мне не объяснили. Я швырнула журнал на пол и на всю ночь закрылась у себя в комнате.
«Пикассо был художником. А ты – работа Бога», – говорила мать. «Пусть Бог лучше чем-нибудь другим займется», – отвечала я. В ту ночь я порвала тот журнал на куски.
Через несколько недель после этого случая я рассказала мисс Джей про статью. Про то, как мое лицо сравнили с картиной Пикассо. Я рассказала ей о задании, что дала мне Бет, и спросила, можно ли включить его в свой еженедельный доклад. Мисс Джей поддержала эту идею. Она сказала, что внешность, как и красота, субъективна и существует лишь для того, чтобы придать смысл ее поискам, однако по сути дела наши уникальные черты – это наша подпись. Это печать на ткани мира, которую можем поставить только мы. Это то, что выделяет нас и делает красивыми.
Мисс Джей отправилась к своему рабочему столу и принялась быстро печатать, а я осталась стоять, думая, подойти к ней или нет. «Леонардо да Винчи изучал красоту и симметрию с помощью того же золотого сечения, только он его называл «божественной пропорцией», – рассказала мне она. – Он еще и математиком был, так что частенько использовал математику в своих работах, чтобы убедиться, что они выйдут красивыми». Она повернула монитор ко мне и открыла статью с изображениями картин «Сидящий старик, фигура в профиль», «Витрувианский человек», «Мона Лиза» – в общем, его самых известных шедевров. Затем она выпрямилась, не убирая руку с мышки, и посмотрела на меня.
«Знаешь, как выглядел да Винчи?» Она увеличила изображение старика с длинными седыми волосами. «Не знаю, как тебе, – усмехнулась она, – а мне он красавцем не кажется». Я засмеялась. «Сравнение с Пикассо можно принять за оскорбление, но на самом деле это честь, – улыбнулась она. – Ты – шедевр».
Ариэль Хенли в свой 25-й день рождения.Теперь, вспоминая да Винчи, я не думаю о том, как он выглядел. Я думаю о его таланте, его гении, о том, что он оставил человечеству. Говорят, что его творения позволяют взглянуть на экстраординарную внутреннюю работу, что происходила у него в голове, и это напоминает мне, что мы – нечто большее, чем наши тела и чем соотношение расстояний между глазами и ушами и между носом и ртом.
Раньше само существование алгебраических и геометрических формул почему-то меня успокаивало, ведь оно означало, что всегда есть к чему стремиться. Однако искусство – это не только красота. Искусство должно заставить нас что-то чувствовать, и я поняла, что моя внешность и есть мое искусство. Мое тело, лицо, шрамы образуют рассказ – мой рассказ. Так, наверное, и устроена жизнь – красоту мы замечаем лишь в ретроспективе, а поэзию – в тишине. Иногда я ловлю в зеркале свое отражение и вспоминаю слова моей учительницы, «красота субъективна», и тогда это отражение перестает казаться мне чужим.
Текст: Ariel Henley / Narratively. Перевод: Полина Иноземцева.
Все права на данный русскоязычный текст принадлежат нашему журналу. Если вы хотите поделиться с друзьями и подписчиками, можно использовать фрагмент и поставить активную ссылку на эту статью – мы будем рады. С уважением, Батрахоспермум.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Моя жизнь с синдромом Туретта
Нейробиолог, которая потеряла рассудок
Почему вы рисуете неандерталоидов?
Поделиться ссылкой:
Понравилось это:
Нравится Загрузка…
Как жить, если ты уродка?
Страшнее ее? <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/33684993_7e7115cca4f09c4734e4e100bb35cf38_800.jpg» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/33684993_7e7115cca4f09c4734e4e100bb35cf38_120x120.jpg» data-big=»1″>
Ого! Может мы сами определим, урод или нет. Фото нужно. Но ты ещё подросток, так, что не нужно.
Правильный макияж, решает всё <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/202038541_6ac0dbb9eb31551d6efa313e1e291ebf_800.jpg» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/202038541_6ac0dbb9eb31551d6efa313e1e291ebf_120x120.jpg» data-big=»1″>
Измени себя, читай книги, саморазвивайся, достигни чего-то значимого в области, где у тебя есть задатки, не живи в комфорте, бросай себе вызовы, что касается внешности к 17-18 годам ты изменишься в любом случае, сколько знал уродок в твоём возрасте и какими красивыми стали девушками, не переживай, ты пока что ещё совсем ребенок
Тебе психиатр не поможет. Слишком уж ты устойчива в своём превратном отношении к себе. Но я знаю решение. Я раглажу поцелуями твою как бы «некрасивость». Нет нерешаемых задач. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/2064843_2d4c91961872fef2578041c977213bc0_800.jpg» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/2064843_2d4c91961872fef2578041c977213bc0_120x120.jpg»>
Ксюша Собчак же как-то живёт =)
Тут правильно пишут, что надо уметь наносить правильно макияж. Для этого надо сходить в салон красоты, чтобы специалист подобрал необходимый конкретный имидж и чтобы сделали все необходимые изменения, а потом надо придерживаться того, что они сделают. Могу посоветовать специалистов, которые полностью изменят вашу внешность в нужную сторону <a rel=»nofollow» href=»https://lashes.moscow/services/» target=»_blank»>https://lashes.moscow/services/</a> .
Я тоже уродка, просто смирись и живи дальше!: -)
страшная, уродина, никому не нравишься, как жить некрасивой женщине.
Конечно же, это может быть лишь ваше мнение, которое на самом деле далеко от истины. Встретить действительно некрасивых людей доводится нечасто. Важно понимать, что у каждого имеются свои особенности, и воспринимать свои надуманные или реальные недостатки именно как особенности.
Я страшная и не нравлюсь себе
Считаю себя уродиной, как быть
Когда-то Коко Шанель, которую ныне считают иконой стиля, отметила: «Если женщина некрасива, то она просто глупа». Даже в те времена было множество способов подчеркнуть свои самые лучшие стороны, и убрать акцент с недостатков. В нынешнее же время у представительниц прекрасного пола множество возможностей улучшить свою внешность.
Осознайте, что если вы некрасивы, то это ваш выбор. Хотите получать больше комплиментов и полюбить свое отражение в зеркале? Значит, нужно действовать! Определите, какими чертами вы недовольны, составьте план с пунктами, в которых распишите, как можно исправить ту или иную проблему. Теперь, взяв на вооружение этот план, беритесь за дело!
Комплексы или неидеальная внешность
На самом деле, ваша неуверенность в собственном внешнем виде, может быть лишь комплексом, который вам кто-то когда-то привил. Вам указали на какой-то «недостаток» и вы поверили в это.
Многие ваши «несовершенства», которых вы стесняетесь люди могут совсем не замечать или не считать таковыми. Подобная неуверенность в себе говорит о низкой самооценке, и ситуацию может нормализовать визит к психологу.
Наверно, многие слышали истории о звездах, которые обладая красивой внешностью, оставались недовольны собой или комплексовали по поводу уходящей юности, ложась под нож пластического хирурга. В итоге внешность, которая миллионам людей казалась эталонной, была попросту испорчена. К таким знаменитостям можно отнести, Рене Зеллвегер, Лару Флинн Бойл, Мелани Гриффит, Мег Райан и многие другие. Наверняка, эти женщины решились на операции, перестав считать себя красивыми. Посмотрите на фото этих актрис до пластики, и убедитесь, что их претензии к себе были очень надуманы.
Как понять что ты красивая девушка
Одним из основных критериев в этом вопросе можно назвать комплименты окружающих. Если люди периодически отмечают плюсы вашей внешности, то, видимо вы действительно красивая.
Каких-то определенных шаблонов красоты попросту нет. Идеал меняется каждое десятилетие, и в каждой культуре совершенно разные представления о женской красоте.
Тем не менее, отметьте, что красота не всегда несет за собой харизму, обаяние, сексуальность или интеллект. Замечательно, если у вас есть неоспоримые достоинства внешние и внутренние, но если вы лишены физической красоты, вы можете быть не менее успешны во всех жизненных сферах, нежели писаные красавицы.
Наверняка, вы нередко слышали истории о том, как мужчины оставляют своих красивых жен ради, казалось бы, совсем неприметных особ. Многие задаются вопросом: «Что он нашел в ней?», однако когда наблюдаешь за такими женщинами в живую все становится очевидно – они настолько обаятельны, умны, сексуальны и притягательны, что внешняя «обычность» перестает таковой являться.
И такой эффект происходит довольно часто. Вы можете слышать о какой-то женщине, что он очень красива, но увидев ее в первую секунду, не понимаете всеобщих восторгов. Начав же наблюдать за такой женщиной, вы вдруг тоже начинаете замечать ее красоту. Все дело в обаянии – с ним не рождаются, а активно развивают его.
Как полюбить себя, если я толстая
Если лишний вес вас действительно расстраивает, то есть лишь один выход – избавиться от него. Возможно, вы полагаете, что и так делаете все возможное, но ненавистные килограммы остаются на месте. Значит, это не так, и вы не делаете все возможное, проще говоря, вы плохо стараетесь.
Девушки, которые не могут похудеть, либо недостаточно мотивированы, либо имеют проблемы со здоровьем. Чтобы исключить второй вариант, пройдите обследование у эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога.
Установите себе срок, за который вам необходимо похудеть. К примеру, вы можете почитать истории девушек, избавившихся от личного веса. В ВК множество групп этой направленности, где вы можете увидеть результаты «До» и «После», и убедиться, что при должной степени желания и упорства вы тоже сможете обрести желаемые формы.
Что делать, если у меня некрасивое лицо (длинный нос, плохая кожа, маленькая грудь)
Многие считают, что как минимум 50 процентов красоты составляют вовсе другие качества – вовсе не нос или грудь. Если у вас ухоженные волосы, чистая кожа, здоровые зубы и стройное тело, то вы уже, как минимум можете считаться симпатичной девушкой или женщиной. Все эти пункты вполне достижимы, если вы действительно этого захотите.
В интернете есть несколько крупных сайтов, на которых девушки оставляют развернутые отзывы с фотоснимками о том, как они сумели отрастить волосы или привести в их идеальное состояние. Там же вы найдете информацию и об уходе за кожей, спортивных занятиях и безвредных диетах.
Также в Интернете имеется множество информации о том, как визуально сгладить те или иные недостатки.
Пластическая хирургия — это выход
Если этого вам недостаточно, и какая-то часть тела или лица всерьез отравляет вам жизнь, похоже, пришло время задуматься о хирургическом вмешательстве. Многие женщины, например, сделав ринопластику, признаются, что очень жалеют, что не пошли на этот шаг раньше. Обратитесь к специалисту, и узнайте его мнение – так ли вам необходима операция.
Учитывайте возможные риски. Если пластическая хирургия остается для вас единственным выходом, то тщательно выбирайте клинику. Ищите реальные отзывы, постарайтесь через социальную сеть выйти на контакт с клиентами учреждения, поинтересовавшись у них обо всех «подводных камнях» операции. Зачастую подобные вмешательства стоят недешево, и если у вас нет нужной суммы, то это не повод расстраиваться. Многие клиники проводят операцию в кредит, «разбив» оплату на несколько платежей.
Мне не нравится мой рост — я слишком высокая или низкая
Какой бы рост у вас ни был, ищите в нем плюсы. Высокий и низкий рост по-своему хороши. Высокие девушки часто завидуют миниатюрным подругам, а те, наоборот – недовольны своей миниатюрностью, мечтая прибавить не один десяток сантиметров в росте.
Чтобы было проще обрести уверенности в себе, найдите информацию о знаменитостях, которые обладают примерно таким же ростом, как у вас. Зачастую они выглядят превосходно, и совсем не похоже, что у них какие-либо проблемы с самооценкой. Посмотрите, что надевают эти звезды, какой стиль и прически предпочитают, и постарайтесь приблизиться к этим канонам.
Как жить некрасивой женщине
Что делать, чтобы полюбить себя
Осознайте, что в мире нет второй вас и это здорово! Возможно, ваша внешность действительно имеет какие-либо недостатки, но почему вы решили, что они достойны большего внимания, нежели ваши достоинства?
Обращайте внимания на свои сильные стороны, подчеркивайте их, и акцентируйте внимание именно на них. Ведите себя уверенно, и это благоприятно скажется на отношении окружающих. Наверно, многие девушки замечали такой феномен: некрасивая на ваш взгляд девушка ведет себя уверено и даже немного вызывающе, и при этом у нее замечательно складывается личная жизнь, а ее внимания добиваются многие поклонники. Уверенность в себе порою притягивает гораздо сильнее внешней красоты.
Хитрости макияжа и перевоплощений с помощью одежды
В Сети множество видео, которые наглядно демонстрируют, как даже самая невзрачная особа может превратиться в модель с обложки журнала после правильного нанесения макияжа. Сейчас существует множество техник, доступных косметических продуктов и салонных процедур, которые могут существенно изменить внешность в лучшую сторону. Посмотрите некоторые видео-уроки, и вы поймете, что этими навыками овладеть совсем не сложно!
Одежда, как и макияж, призвана не только для того, чтобы скрыть наготу от окружающих и спастись от холода, но и для того, чтобы обратить внимание на ваши выигрышные стороны, подчеркнуть оттенок кожи, визуально усилить цвет волос, добавить или скрыть объемы в нужных местах и тому подобное.
Определите свой цветотип по многочисленным таблицам в Интернете и почитайте, какие оттенки вам подойдут. Вполне возможно, что раньше по каким-то причинам вы избегали, например, розовый цвет, даже не подозревая, что сочетания с ним для вас наиболее подходящие.
Примеры успешных неидеальных звезд (кино или Голливуда), которые прославились благодаря или вопреки своему несовершенству
В мире существует много женщин, которые не могут похвастаться идеальной внешностью, но очень немногие обращают на это внимание. Впрочем, если и находятся такие, то этим женщинам неважно их мнение, ведь они добились славы, признания и успеха, вопреки критике. Расскажем о некоторых из них.
Барбара Стрейзанд
Эта женщина успешна, богата и имеет множество поклонников по всему миру. Что же сделало ее таковой? На первый взгляд трудно назвать лицо этой актрисы идеальным, но когда начинаешь наблюдать за тем, как она говорит, смотрит, двигается, смеется – забываешь, что ее внешность неидеальна.
В 60-е годы минувшего века она даже сыграла в картине «Смешная девчонка». Это биографический фильм про реальную личность Фанни Брайс, которая, вопреки многим особенностям внешности (косоглазие, большой нос и т.д.) сумела стать настоящей бродвейской звездой. Барбара видела в себе много схожего с Фанни, но, как и прототип киноленты, Стрейзанд сумела достичь успеха, вопреки внешним недостаткам.
Винни Харлоу
Когда Винни была ребенком, ей часто приходилось ловить на себе чужие взгляды, и причиной тому была ее болезнь Витилиго. Девочке пришлось столкнуться с насмешками и оскорблениями, и она уже ничего хорошего от жизни не ждала, пока не взяла себя в руки и не проявила силу воли. Повзрослев, уроженка Ямайки отправилась на шоу «Топ-модель по-американски», мгновенно покорив его создателей. Девушке удалось прославиться в Америке и за ее пределами, заключив множество дорогих контрактов. Сейчас она востребована, успешна и знаменита, а ведь когда-то окружающие называли ее коровой, из-за белых пятен на темной коже лица и тела.
Тильда Суинтон
Сейчас эта грациозная англичанка регулярно мелькает на больших экранах, являясь для многих женщин эталоном элегантности. Наверняка, для самой Тильды странно находиться в таком статусе, ведь, по ее словам, в детстве ее не воспринимали как девочку. Актриса отмечает, что решила «отключить сексуальность», но это не избавило ее от внимания публики, и все дело в невероятной харизме!
Сара Джессика Паркер
Популярная актриса с детства слышала критику в свой адрес и продолжает ее слышать по сей день, но это не помешало ей стать звездой с мировым именем. Более того, он счастливая мама и жена. Кроме того, в молодости Паркер состояла в длительных отношениях с одним из первых красавцев Голливуда – Робертом Дауни младшим, а сегодня является самой настоящей иконой стиля!
«В зеркале я вижу урода». Четыре истории о жизни с дисморфофобией — Сноб
Битье зеркал, нежелание фотографироваться, стремление спрятать свое тело и суицидальные мысли — со всем этим живут люди, страдающие от дисморфофобии и дисморфомании — психических расстройств, при которых люди зацикливаются на реальных или мнимых недостатках собственной внешности. Четыре женщины рассказали «Снобу», как эти расстройства вошли в их жизнь и как они с ними борются
Пабло Пикассо «Девушка перед зеркалом», 1932
Фото: Sharon Mollerus/Flickr«Схема “сознание — отдельно, тело — отдельно” прочно засела в моей голове»
Наталья, 42 года
В детстве я часто слышала: «Такая милая девочка — и так не повезло с волосами! Вся женская красота в волосах, а у тебя — три пера невнятного цвета!» Из-за того, что я часто и подолгу болела, меня называли синенькой, худенькой, жалкой. Я обижалась и плакала. Во времена моего советского детства эти переживания обесценивались, иногда меня даже наказывали за излишнюю эмоциональность: я была очень плаксивой и ранимой. Поделиться переживаниями было не с кем. Родителям было не до того: «Чего еще тебе надо? Сыта, обута, одета! У людей вон рук-ног нет — и ничего, живут! Не гневи Бога!» Видимо, в то время у меня развились дисморфофобия, тревожное расстройство и ОКР.
В подростковом возрасте мое недовольство собой и неприятие своего тела только усилились. Начались эксперименты с внешностью, зачастую уродующие меня и вызывающие еще большее недовольство. В какой-то момент произошел перелом: сознание — отдельно, тело — отдельно. Я представляла себя тоненьким андрогином с бесполым лицом, но из зеркала на меня смотрела девушка с ярко выраженной феминной внешностью. С тех пор я не люблю зеркала и не смотрю в них без необходимости. От мужского внимания мне становилось только хуже. Я ненавидела свое тело и прятала его в странную одежду. Выглядела как городская сумасшедшая.
Меня очень злили комплименты относительно моей внешности. Я думала: все эти люди издеваются? Тем более я — прежде всего личность, а тело — лишь оболочка. В интимной жизни тоже проблемы: мне сложно раздеться, показаться, я всегда думаю, как выгляжу, как лучше повернуться, чтобы спрятать побольше тела. При свете — ни-ни, потому что кажется, что на меня смотрят и думают: какая же уродина.
Психиатр сказал: «Сидит тут молодая, холеная, ногой качает. Займись чем-нибудь полезным и не придумывай себе проблемы»
Дисморфофобия всегда тихонечко отравляла мою жизнь. Это ежедневный дискомфорт, как зуд и застарелая боль, к которой привыкаешь с годами. Схема «сознание — отдельно, тело — отдельно» прочно засела в моей голове. Это помогает мне жить с дисморфофобией. Тем не менее свое тело я стараюсь беречь, мне ведь еще жить в нем. Украшаю его татуировками, которые служат своеобразным щитом, защитой от окружающего мира. Сейчас ими покрыто около 40% моей кожи.
Лет в 20 я обратилась к психиатру по направлению от невролога. Он сказал что-то в духе: «Сидит тут молодая, холеная, ногой качает. Займись чем-нибудь полезным и не придумывай себе проблемы».
То, что со мной что-то не так, я поняла только в эпоху интернета. Случайно наткнулась на информацию о дисморфофобии и поняла: да у меня и правда проблемы, а не с жиру бешусь! Начала общаться с такими же людьми, много читать. Год назад я обратилась к психоаналитику — с другой проблемой, но в процессе мы начали работать и над моей дисморфофобией. Расстройство никуда не делось, но я учусь с ним жить. В периоды просветления даже могу сказать себе, что я прекрасна, могу смотреться в зеркало, красиво одеться и выйти так куда-то, не боясь чужих взглядов. В период обострения ОКР, тревожного и пограничного расстройств обостряется и дисморфофобия: я ненавижу себя, свое тело, которое кажется мне отвратительным, гадким и каким-то грязным.
Недавно я сказала, наконец, маме, что из-за обесценивания моих ментальных проблем в детстве сейчас, как минимум раз в год, мне приходится лечиться у психиатра, принимать антидепрессанты и транквилизаторы. Она извинилась и пообещала больше так не делать.
«Мама считает, что надо впахивать на двух работах и времени на переживания не останется»
Мария, 29 лет
С раннего детства я была скромной и неуверенной в себе. Разумеется, дети чувствовали это и частенько обижали меня, смеялись над моим внешним видом (хотя, признаться честно, я ничем не выделялась).
Дисморфофобия накрыла меня уже после пубертатного периода, когда я осознала, что слишком много деталей моей внешности не соответствует принятым стандартам. Доходило до того, что я избегала зеркал и, чтобы не показать слегка неровный прикус, закрывала рот руками или подавляла улыбку. Самое страшное, что я ощущала себя посторонней в этом мире. Словно я из-за своей внешности никогда не смогу найти свое место в жизни, никогда не буду счастлива, никогда не почувствую расслабленность и спокойствие, никогда не буду жить, как другие люди.
Старшее поколение не воспринимает психологические проблемы. Например, моей маме кажется, что все проблемы из-за лени: надо впахивать на двух работах, тогда времени на переживания не останется! Зато мне очень помог мой парень. Он не устает повторять, что я очень привлекательна внешне и интересна внутренне. То же самое говорят и мои друзья. Постепенно до меня дошло, что они видят милую девушку, то есть мой образ целиком, а я вижу только детали, которые мне не нравятся: большой нос, неровные зубы, крупные черты лица и многое другое. Я будто бы смотрюсь в кривое зеркало, которое мне лжет.
Вспомните женщин, которых в разное время называли самыми красивыми в мире, к примеру, Брижит Бардо или Анджелину Джоли. У них, как и у нас, были взлеты и падения
Тогда я решила показать дисморфофобии, что я сильнее: перестала пользоваться косметикой перед выходом на улицу, начала улыбаться (сначала через силу, а потом втянулась). Я убеждала себя в том, что не обязана соответствовать стандартам красоты, которые неизвестно кто выдумал. И, если по правде, у всех людей есть особенности, просто я зациклилась на своих и не замечала, что окружающим тоже далеко до подиумных стандартов. Я просто приняла свои недостатки: «Ну да, я такая и останусь именно такой. Окружающим придется с этим смириться». Правда, на работе мне часто бывает нелегко: я стараюсь не привлекать внимания, поэтому окружающие думают, что я слабая или виктимная, частенько шепчутся за спиной — или мне это только кажется.
Чем старше я становлюсь, тем легче мне жить. Я начинаю понимать, что красота не гарантирует счастье. Вспомните женщин, которых в разное время называли самыми красивыми в мире, к примеру, Брижит Бардо или Анджелину Джоли. У них, как и у нас, были взлеты и падения, они перенесли немало горя и обид, от них уходили мужчины. Они живут так же, как и обычные люди.
Я призываю всех, кто столкнулся с психологическими проблемами, обращать на них внимание, работать с ними и искать помощь. К сожалению, по своему опыту могу сказать, что помощь психологов не всегда бывает эффективна. Но человек может помочь себе: читать книги по теме, смотреть документалки или шоу, обсуждать проблемы с близкими, размышлять.
«Бороться с дисморфофобией мне помогает феминизм и бодипозитив»
Полина, 23 года
Моя дисморфофобия началась не как у большинства людей — в подростковом возрасте, после рождения ребенка или перенесенной травли. Она всегда была частью меня. Я всегда считала, что из-за своей внешности я недостойна жить, любить, общаться, быть частью общества. Я стыдилась каждого аспекта своей внешности. Со стороны окружающих я не видела понимания и поддержки, мне казалось, что я в зазеркалье и никто меня никогда не поймет — они же нормальные! Пока мои одноклассницы ходили на свидания, общались, познавали мир, я сидела дома за книгами. Как можно быть такой же, как все, когда у тебя такое тело? Я всегда одета с ног до головы, умело прячу свои «недостатки», не хожу на пляж, а если мне приходится раздеваться перед кем-то, просто диссоциируюсь со своим телом, как будто смотрю на все со стороны. Вот я, мое сознание, я люблю себя больше всего на свете, а вот мое тело — мешок мусора, от которого нужно избавиться. Поэтому я сосредоточилась на своем разуме, а не на оболочке.
После окончания школы я попала во взрослую жизнь и должна была приспособиться. Поначалу чувствовала себя не в своей тарелке: боялась открытых пространств, не могла есть и говорить на людях, с трудом сидела на парах, а когда приходила домой, меня накрывал ужас. Очень скоро панические атаки стали ежедневной рутиной. Я не выдержала: бросила учебу, работу и заперлась в четырех стенах в ожидании смерти. Мне больше ничего не хотелось, вся жизнь была разрушена. Потом были долгие походы к врачам, горы таблеток, психические заболевания привели меня к расстройству пищевого поведения.
Мне интересно читать истории сильных людей, которые приняли себя, изучать истоки наших комплексов, влияние СМИ и корпораций на наше восприятие себя
Впоследствии таблетки помогли мне снять симптомы: я смогла выходить на улицу, работать, общаться, но я так и не вылечилась. Одно время самоубийство было моей идеей фикс. Возможно, в конечном итоге, это так и закончится. Я не знаю.
Я хотела бы полностью перекроить свою внешность. Я до сих пор ни с кем не встречалась, потому что не представляю, как кто-то может полюбить человека с таким телом. Но однажды утром я проснулась с мыслью: полюби себя, не сравнивай с другими, прими себя такой, какая ты есть, раз ненависть к себе не помогает. Со временем я пришла к феминизму и бодипозитиву. Мне интересно читать истории сильных людей, которые приняли себя, изучать истоки наших комплексов, влияние СМИ и корпораций на наше восприятие себя.
Сейчас я не сравниваю себя с другими, не думаю о себе плохо. У меня только одна жизнь, одно тело и один шанс, а я столько всего еще не успела сделать! Мне больше не нужны весы, сантиметр и признание моей красоты окружающими.
«Я унижала красивых, потому что завидовала их внешности»
Ксения, 18 лет
Еще в детстве моя сестра открыла мне глаза на то, что я урод: она говорила, что я — ошибка природы. Сколько себя помню, она вечно мне этим тыкала. В 10 лет я возненавидела свою страшную рожу вплоть до того, что начала прятать ее за шарфом, кепкой и очками. Меня тошнило от моего огромного длинного носа, кривого рта, тонких губ, от моей лупоглазости и бледной кожи. Зрелище жуткое, на самом деле. Я била зеркала, потому что не хотела видеть в них свое омерзительное отражение.
Однажды я пришла в школу с пакетом на башке, но учителя почему-то восприняли это как попытку сорвать урок. В классе я гнобила всех, кого считала смазливыми, настраивала против них своих друзей-отморозков. Даже как-то довела одну до попытки суицида, и меня поставили на учет по делам несовершеннолетних. Она считала себя доморощенной принцессой, а я ее в школьном туалете публично макнула головой в унитаз и нажала слив. После этого ее прозвали сортирной королевой и всей школой стебали. Она попыталась покончить с собой. Спасли. В школе меня не трогали, боялись, потому что я кулаками машу наравне с парнями, могу и покалечить!
В какой-то момент родители повели меня к психологу. Она сказала, что у меня дисморфофобия, и выписала таблетки. Я не пила их, потому что занимаюсь спортом, с 7 лет занимаюсь смешанными единоборствами. Таблетки дают тяжелые побочки, если их пить, со спортом можно будет попрощаться. Люди от этого дерьма в овощи превращаются. Да и не верю я этим психологам: они только деньги выкачивают. И вообще, мне надо морду править, а не колеса жрать.
Я без проблем нахожу общий язык с людьми, но прихожу домой и впадаю в истерику. 90% окружения не в курсе моей проблемы
Сейчас коплю на пластику в Москве. Наши хирурги меня оперировать отказались, сказав, что не видят проблем. Для них все, что не откровенное уродство, считается нормальным. А я-то хочу быть красивой, как девушки из Instagram.
Проблем с противоположным полом у меня нет: пацаны видят во мне личность. Я хотя бы не пустышка, в отличии от смазливых шкур. Никто не смотрит на мое уродство. Я без проблем нахожу общий язык с людьми, но прихожу домой и впадаю в истерику. 90% окружения не в курсе моей проблемы.
Я по-прежнему стараюсь по возможности спрятать лицо. Все думают, что это такой стиль, что я люблю яркие шарфы и смешные очки. Фигура у меня отличная, только вот рожей не вышла. Я почти не фотографируюсь. Есть пара фото — и то подруга уговорила, а вот селфи нет ни одного. Ненавижу магазины и примерочные, потому что там везде зеркала! У нас дома зеркало только в спальне у родителей. Больше нигде нет: они знают, что я разобью. Я требую у родителей, чтобы они признали, что я страшная, но они не признают. До скандалов доходит! Поэтому стараюсь на эту тему с ними не говорить.
Я ненавижу свою внешность, я урод
Здравствуйте!У меня такая проблема….я не люблю свою внешность.Дело не в подростковом возрасте и не в идиотских комплексах: «я толстая, худая или у меня грудь маленькая и т.д.»
Фигура нормальная,грудь-да пофигу,вообще это не главное,главное-лицо,это меня в себе раздражает.Оно оочень полное,оно было полное даже когда я была слишком худая (видно такая внешность просто)..маленькие губы,скул как будто нет,огромный шнобель (нос),и узенькие глазки (на фоне всего этого).
У меня комплексы ..где-то с 16 лет я стала серьезно над этим задумываться.(сейчас мне20)У всех были парни,а у меня нет,меня все время заставляли сидеть над учебниками (наверное думали ..ну хоть не красивая.так будь умной..чего,кстати говоря,они тоже не добились)
Моя мама сначала всегда подкалывала меня по поводу внешности, а сейчас говорит,что я красавица (хотя я особо то и не менялась) видно мама заметила свои ошибки воспитания и пытается их компенсировать…но я же не совсем из ума выжила…я же понимаю,что человек не может быть уродом,а потом вдруг стать красавцем особо не меняясь.
У меня куча комплексов из-за этого..вплоть того,что я стесняюсь отвечать в институте (и вообще находится в центре внимания),и даже не фотографируюсь. С 16 лет у меня нет моих фото..даже не могу проследить каким образом я «преображалась» с каждым годом все хуже и хуже…
Вообщем фотографий у меня нет,пыталась сделать профессиональные фото,накрасится,сделать прическу,как-то изменится и т.д…ну мне ничего не нравится..совсем.Меня настолько отталкивает моя рожа,что мне просто стыдно и не приятно смотреться в зеркало.Естественно это создает проблему в отношениях с парнями.Хотя порой ко мне подходят мужчины,но это пугает меня еще сильнее,ведь если они подошли к уродине -значит они маньяки или извращенцы,а значит опасны,от них надо бежать..вот я от них бегаю…кстати,подходят очень редко..за всю жизнь раза 2-3 было…была бы я красивая подходили бы чаще…
вот я и страдаю…
Подскажите пожалуйста что мне делать