10 советов » Наша Психология
Добиться уважения человека может быть не так и просто, но многие люди делают это благодаря своим личностным качествам и работой над собой. Кто-то из нас заслуживает большего уважения, а кто-то его не заслуживает вообще. Но почему так происходит, и как можно заслужить уважение у людей? Давайте разберем это более подробно.
Содержание статьи
Что такое уважение, и насколько оно важно?
К сожалению, современное общество постепенно забывает, что такое уважение, и насколько оно важно в нашей жизни. Молодежь все меньше уважает старших, грубит им, хамит и проявляет неуважение. Когда мы говорим об уважение, мы говорим об одном из важнейших человеческих качеств. Это, когда мы проявляем особое внимание и почтение к словам, ценностям и желаниям другого человека. Уважать человека — значит не оценивать его со своей стороны, а принять таким каким он есть.
Уважение к женщине означает уважать ее темперамент, ее характер, мысли, чувства и желания. Если вы хотите добиться уважения женщины, вам нужно быть очень внимательным. У женщин психика очень чувствительная, поэтому с ними нужно вести себя очень аккуратно, проявлять любовь и заботу. В свою очередь уважение к мужчине должно проявляться через внимательное отношение к его целям и трудам. Для многих мужчин самое важное в жизни — это их цель. Если женщина будет уважать цели мужчины, тогда он будет чувствовать ее любовь и заботу. Он будет становиться счастливым человеком рядом с такой женщиной, которая понимает и принимает его смысл жизни. Уважение в отношениях очень часто проявляется через понимание и согласие. Мы должны обязательно прислушиваться к мнению другого человека, если хотим заслужить его уважение.
Советы, как добиться уважения человека
1. Будьте собой
Во-первых, для того, чтобы заслужить уважение человека, вы должны вначале уважать и любить себя. Уважение приходит к вам потому, что вы воплощаете то, кем вы являетесь в своей сущности. Когда вы не боитесь показать свое истинное «Я», все ваши сильные стороны, преимущества и недостатки. Если вы можете быть самим собой, то вам будет намного проще заслужить уважение у окружающих людей. И, хотя, это редкий, но очень ценный навык.
2. Действия говорят громче, чем слова
Вы можете говорить все, что хотите, но важно то, что вы делаете. Помните, люди всегда смотрят на ваши действия, а не на слова. И уважают человека за то, что он делает, а не говорит. В обществе есть много людей, которые умеют красиво говорить и много обещать. Но когда проходит время, и их слова не подтверждаются реальными действиями, то все понимают, что этот человек ничего не стоит. Он теряет свой авторитет в обществе, и с ним никто не хочет иметь общих дел. Поэтому всегда держите свое слово, и подтверждайте слова реальными шагами и действиями. И даже если вначале у вас что-то не будет получаться, то люди будут уважать вас за стремление, труд и честность.
3. Цените время других людей
Если вы не утруждаетесь, чтобы предупредить человека о том, что вы опаздываете, либо при общении не внимательно слушаете его, то это говорит о том, что вы не уважаете человека. В результате он начнет точно таким же образом относится и к вам. Что точно не послужит завоеванию его уважения. Поэтому, чтобы добиться уважения человека, вы должны обязательно ценить собственное время и время других людей.
4. Не перебивайте
При общении с человеком очень важно внимательно слушать его и не перебивать. Это особенно относится к тем случаям, когда вы находитесь в компании других людей или ваших друзей. В этот момент каждый человек хочет обратить на себя внимание, что-то сказать и выразить свою мысль. Но большой ошибкой будет, если вы возьмете за привычку прерывать человека, либо постоянно «вставлять свои пять копеек». Помните об этом, когда находитесь в компании, либо когда веде беседу с каким-то человеком.
5. Показывайте социальную смелость
По сути это значит делать то, что другие хотят сделать, но боятся. Вам будет намного проще завоевать уважение, если вы покажите себя смелым человеком с сильным характером. Поэтому не бойтесь делать смелые поступки. Не нужно прятаться и скрываться за спинами других людей. Начните проявлять смелость в обычных обыденных делах. Работайте над вашими страхами, и идите им навстречу. Тогда люди будут видеть в вас сильную личность, которая действительно достойна уважения.
6. Делитесь своими ценностями
Не бойтесь выделяться, говорить о ваших сильных сторонах, жизненных ценностях и приоритетах. Например, если вы бросили пить, и начали вести здоровый образ жизни, не нужно этого стесняться. Пусть другие люди знают, что вы нашли в себе силу воли, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Этим вы будете вызывать уважение, и люди начнут к вам относится совсем по другому.
7. Не молчите, если кто-то поступает неправильно
Не бойтесь говорить то, что вам не нравится. Если вы видите несправедливое поведение по отношению к другому человеку, сделайте замечание. Не стойте в стороне. Люди, которые боятся сказать лишнее слово и ведут себя слишком застенчиво, как правило, в жизни ничего не добиваются. Вселенная вознаграждает смелых людей. Человек, у которого есть собственное мнение, и который готов его отстаивать в любой ситуации, заслуживает похвалы и уважения без каких-либо сомнений.
8. Вы должны показывать результат
Если вы хотите добиться уважения человека, вам необходимо достигать результатов, идти к своим целям и выполнять поставленные задачи. Вы должны стать человеком дела. Мы восхищаемся людьми, которые добиваются чего-то в жизни. Мы хотим быть похожими на них, и пытаемся перенять лучшие их качества. Таких людей всегда ставят в пример. О них многие говорят, и прислушиваются к их мнению. Так что хорошо запомните, что уважение к себе мы зарабатываем конкретными делами, а не обещаниями.
9. Будьте ответственными и инициативными
Когда человек готов нести ответственность как за положительный, так и за отрицательный результат, он заслуживает уважения. На самом деле не каждый может взять на себя ответственность за какое-то дело или задание. Большинство людей, как правило, предпочитают оставаться в стороне и наблюдать за всем в своей зоне комфорта. Но этим они делают себе только хуже. Хорошо запомните этот пункт, если хотите добиться уважения человека. Он действительно очень важен.
10. Следите за собой и за вашей физической формой
Добиться уважения человека будет намного проще, если вы будете выглядеть привлекательно и нравится себя. Поэтому обязательно работайте над всеми сферами вашей жизни. Прокачивайте не только свои мышцы, но и свой разум. Читайте больше литературы, смотрите документальные фильмы, развивайте в себе сильные стороны. Вам необходимо добиться комплексной привлекательности. Чтобы люди при встрече и общении восхищались вами, и хотели как можно чаще находится в вашем обществе.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.
20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят
Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.
1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.
2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.
Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.
Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.
Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать
3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.
Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.
4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.
5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе. И это не работает.
Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.
6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.
Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.
Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.
7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня. Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.
Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность
8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.
9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.
10. Мне нужна ваша оценка. С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?
11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.
12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»
13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать. Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут… Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…
14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.
15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя. Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.
16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать. Вообще-то это называется беспомощность.
Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает…
17. Я не строю границ. По следующим причинам:
1) хочу ублажать другого,
2) не хочу осложнений,
3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,
4) не знаю, как это сделать.
18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.
19. Мне некомфортно в отношениях равенства. Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.
20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.
Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.
Об авторе
Дженна Райан — блогер, бизнесвумен, ее блог.
Читайте также
Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не всегда относятся к себе должным образом. Какие привычки говорят о тайной нелюбви к самому себе?
Тех, кто мечтает о близости, тянет к тем, кого она пугает. Яростно защищающих свою независимость привлекают те, кто постоянно вторгается в их личное пространство. Звучит не очень логично, однако это заложено в нас самих. Что заставляет нас влюбляться в эмоционально недоступных партнеров и есть ли шанс это изменить?
Как научиться уважать себя, если другие обесценивают
45 малоизвестных фактов о писателях
1. Уильям Шекспир родился и умер в один и тот же день (но, к счастью, в разные годы) — 23 апреля 1564 года он родился и, спустя 52 года, в тот же день умер. 2. В один и тот же день с Шекспиром умер еще один великий писатель — Мигель де Сервантес Сааведра. Автор «Дон Кихота» скончался 23 апреля 1616 года. 3. Современники утверждали, будто бы Шекспир увлекался браконьерством — охотился на оленей во владениях сэра Томаса Люси без всякого разрешения этого самого Люси. 4. Великий поэт Байрон был хромым, склонным к полноте и чрезвычайно любвеобильным — за год в Венеции, по некоторым сведениям, он осчастливил собой, хромым и толстым, 250 дам. 5. У Байрона имелась удивительная личная коллекция — пряди волос, срезанных с лобков любимых женщин. Прядки (или, может, локоны) хранились в конвертах, на которых были романтически начертаны имена хозяек. Некоторые исследователи утверждают, что полюбоваться (если это слово здесь уместно) собранием поэта можно было еще в 1980-х годах, после чего следы растительности затерялись. 6. А еще великий поэт Байрон любил проводить время с мальчиками, в том числе, увы, с несовершеннолетними. Это мы даже не комментируем! Мало было подлецу 250 дам! 7. Ну и еще немного про Байрона — он очень любил животных. К счастью, не в том смысле, какой вы, возможно, вложили в эту фразу, прочитав про Байрона чуть выше. Поэт-романтик зверушек обожал платонически и даже содержал зверинец, в котором обитали барсук, обезьяны, лошади, попугай, крокодил и еще много всякой живности. 8. У Чарльза Диккенса было очень тяжелое детство. Когда его папа попал в долговую тюрьму, маленького Чарли отправили работать… нет, не на шоколадную фабрику, а на фабрику по производству ваксы, где он с утра до вечера наклеивал ярлычки на баночки. Непыльно, говорите? А вот поклейте их с утра до вечера вместо того, чтобы играть в футбол с пацанами, и поймете, почему образы несчастных сироток получались у Диккенса такими убедительными. 9. В 1857 году к Диккенсу приехал в гости Ганс Христиан Андерсен. Это не анекдот Хармса, это сама жизнь! Андерсен с Диккенсом познакомились еще в 1847 году, пришли в полный восторг друг от друга, и вот, 10 лет спустя, датчанин решил воспользоваться данным ему приглашением. Беда в том, что за эти годы в жизни Диккенса все очень изменилось и усложнилось — он был не готов принять Андерсена, а тот прожил у него почти пять недель! «Он не владеет никакими языками, кроме своего датского, хотя есть подозрения, что и его он тоже не знает» — в таком ключе рассказывал друзьям о своем госте Диккенс. Бедолага Андерсен стал мишенью для насмешек многочисленного потомства автора «Крошки Доррит», а когда он уехал, папа Диккенс оставил в его комнате запись: «Ганс Андерсен ночевал в этой комнате пять недель, которые показались нашей семье годами». И вы еще спрашиваете, почему Андерсен писал такие грустные сказки? 10. А еще Диккенс увлекался гипнозом, или, как тогда говорили, месмеризмом. 11. Одним из любимейших развлечений Диккенса были походы в парижский морг, где выставлялись неопознанные тела. Милейший, в сущности, человек! 12. Оскар Уайльд не воспринимал всерьез сочинения Диккенса и по любому поводу насмехался над ними. Вообще, современные Чарльзу Диккенсу критики без конца намекали на то, что он никогда не войдет в список лучших британских писателей. А до Оскара Уайльда мы еще доберемся. 13. Зато Диккенса преданно любили простые читатели — в 1841 году в порту Нью-Йорка, куда должны были привезти продолжение финальных глав «Лавки древностей», собралось 6 тысяч человек, и все орали пассажирам швартующегося теплохода: «Умрет ли крошка Нелл?» 14. Диккенс не мог работать, если столы и стулья в его кабинете не стояли так, как надо. Как надо, знал только он — и каждый раз начинал работу с перестановки мебели. 15. Чарльз Диккенс настолько не любил памятники и монументы, что в завещании строго-настрого запретил возводить их ему. Единственная бронзовая статуя Диккенсу установлена в Филадельфии. Кстати, статую первоначально отвергла семья писателя. 16. Американский писатель О. Генри начал писательскую карьеру в тюрьме, куда попал за растрату. И так удачно у него пошло дело, что о тюрьме все скоро забыли. 17. Эрнест Хемингуэй был не только алкоголиком и самоубийцей, о чем все знают. Еще у него была пейрафобия (боязнь публичных выступлений), кроме того, он никогда не верил похвалам даже самых искренних своих читателей и почитателей. Даже друзьям — не верил, и все тут! 18. Хемингуэй пережил пять войн, четыре автомобильные и две воздушные авиакатастрофы. А еще мама в детстве заставляла его заниматься в школе танцев. А сам он со временем начал называть себя Папой. 19. Тот же Хемингуэй часто и охотно рассуждал о том, что за ним следит ФБР. Собеседники криво улыбались, но в конце концов выяснилось, что Папа был прав — рассекреченные документы подтвердили, что это действительно была слежка, а не паранойя. 20. Первой в истории слово «гей» в литературе употребила Гертруда Стайн —писательница-лесбиянка, ненавидевшая знаки препинания и подарившая миру определение «потерянное поколение». 21. Оскара Уайльда — как и Эрнеста Хемингуэя — в детстве долго наряжали в девчачьи платья. В обоих случаях, заметим, это закончилось плохо. 22. Самая знаменитая цитат из Гертруды Стайн — «Роза это роза это роза это роза». 23. Оноре де Бальзак обожал кофе — за день выпивал около 50 чашек крепкого турецкого. Если не было возможности сварить кофейку, писатель попросту размалывал горстку зерен и жевал их с превеликим удовольствием. 24. Бальзак считал, что эякуляция — растрата творческой энергии, так как семя есть мозговая субстанция. Однажды, беседуя с приятельницей после удачного общения, писатель с горечью воскликнул: «Сегодня утром я лишился романа!» 25. Эдгар Аллан По всю жизнь боялся темноты. Возможно, одной из причин возникновения этого страха стало то, что в детстве будущий писатель учился… на кладбище. Школа, куда ходил мальчик, была так бедна, что учебники для детей купить не удавалось. Находчивый учитель математики проводил занятия на близлежащем кладбище, среди могил. Каждый ученик выбирал себе надгробный памятник и подсчитывал, сколько лет прожил усопший, вычитая из даты смерти дату рождения. Неудивительно, что По вырос и стал тем, кем он стал — основоположником мировой литературы ужасов. 26. Самым психоделическим писателем всех времен и народов следует признать Льюиса Кэрролла, застенчивого британского математика, сочинившего сказки об Алисе. Его сочинениями вдохновлялись Битлз, Джефферсон Эйрплейн, Тим Бартон и другие. 27. Настоящее имя Льюиса Кэрролла — Чарльз Лютвидж Доджсон. У него был церковный сан диакона, а еще в личных дневниках Кэрролл постоянно каялся в некоем грехе. Впрочем, страницы эти были уничтожены семьей писателя, чтобы не порочить его образ. Кое-кто из исследователей всерьез считает, что именно Кэрролл был Джеком-Потрошителем, которого, как известно, так и не нашли. 28. Кэрролл страдал болотной лихорадкой, циститом, люмбаго, экземой, фурункулезом, артритом, плевритом, ревматизмом, бессонницей и еще целой кучей разнообразных заболеваний. Кроме того, у него почти беспрерывно — и очень сильно — болела голова. 29. Автор «Алисы» был страстным поклонником технического прогресса, и сам лично изобрел трехколесный велосипед, мнемоническую систему для запоминания имен и дат, электрическую ручку, а также именно он придумал писать название книги на корешке и создал прототип всеми любимой игры Скрэббл. 30. Франц Кафка был внуком кошерного мясника и строгим вегетарианцем. 31. Великий американский поэт Уолт Уитмен придерживался вполне определенной сексуальной ориентации. Восхищался он, впрочем, прежде всего Авраамом Линкольном, которого воспел в стихотворении «О, капитан! Мой капитан!». А еще однажды Уитмен встретился с другой гей-иконой — язвительным ирландцем Оскаром Уайльдом, который так не любил Чарльза Диккенса (который, в свою очередь, не любил Андерсена, см. выше). Уайльд сообщил Уитмену, что обожает «Листья травы», которые мама часто читала ему в детстве, после чего Уитмен поцеловал «отличного, крупного и симпатичного юношу» прямо в губы. «Я еще чувствую на своих губах поцелуй Уитмена», — делился с друзьями автор «Портрета Дориана Грея». Брр! 32. Марк Твен — литературный псевдоним человека по имени Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс. Кроме этого, у Твена также имелись псевдонимы Бродяга, Джош, Томас Джефферсон Снодграсс, Сержант Фатом и У. Эпаминондас Адрастус Блаб. Кстати, «марк твен» — понятие из области навигации, означает «отмерь две» морские сажени: именно так отмечали минимальную глубину, пригодную для судоходства. 33. Марк Твен дружил с одним из самых загадочных людей своего времени — изобретателем Николой Тесла. Писатель и сам запатентовал несколько изобретений, как то: саморегулирующиеся подтяжки и альбом для вырезок с клейкими страницами. 34. А еще Твен обожал кошек и ненавидел детей (даже хотел поставить памятник царю Ироду). Однажды великий писатель заявил: «Если бы можно было скрестить человека с котом, человеческая порода от этого только выиграла бы, а вот кошачья — явно бы ухудшилась». 35. Твен был заядлым курильщиком (именно ему принадлежит авторство фразы, которую отныне приписывают всем подряд: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Уж я-то знаю, я проделывал это тысячу раз»). Он начал курить, будучи восьмилетним пацаном, и до самой смерти выкуривал от 20 до 40 сигар ежедневно. Сигары писатель выбирал самые вонючие и дешевые. 36. Автор трилогии «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкиен был отменно плохим водителем, храпел так, что ему приходилось ночевать в ванной, чтобы не нарушать сон жены, а еще являлся жутким франкофобом — ненавидел французов начиная с Вильгельма Завоевателя. 37. В первую брачную ночь с Софьей Берс 34-летний Лев Николаевич Толстой заставил 18-летнюю свежеиспеченную жену прочитать те страницы в его дневнике, где подробно описаны амурные приключения писателя с разными женщинами, помимо прочих — с крепостными крестьянками. Толстой хотел, чтобы между ним и супругой не было никаких тайн. 38. Агата Кристи страдала дисграфией, то есть практически не могла писать от руки. Все ее знаменитые романы были надиктованы. 39. Чехов был большим любителем прогуляться в публичный дом — и, оказавшись в чужом городе, первым делом изучал его с этой стороны. 40. Джеймс Джойс больше всего на свете боялся собак и грозы, ненавидел памятники и был мазохистом. 41. Когда Толстой в старости ушел из дома, большая часть репортеров помчалась за ним следом, и только один, самый догадливый журка приехал в Ясную Поляну — узнать, как дела у Софьи Андреевны. Вскоре в редакцию поступила телеграмма: «Графиня изменившимся лицом бежит к пруду». Так репортер описал намерение Софьи Андреевны утопиться. Впоследствии фразу подхватили два совершенно других писателя — Илья Ильф и Евгений Петров, подарив ее своему блистательному герою Остапу Бендеру. 42. Уильям Фолкнер несколько лет работал почтальоном, пока не выяснилось, что он частенько выкидывал недоставленные письма в мусорный ящик. 43. Джек Лондон был социалистом, а кроме того — первым в истории американским писателем, заработавшим своим трудом миллион долларов. 44. Артур Конан Дойл, придумавший Шерлока Холмса, был оккультистом и верил в существование маленьких крылатых феечек. 45. Жан-Поль Сартр экспериментировал с расширяющими сознание веществами и всячески поддерживал террористов. Возможно, первое было как-то связано с вторым.
10 признаков того, что вы себя не уважаете
Вы работаете на нелюбимой работе, живете в городе, который вам не нравится, ходите в гости к людям, которые вам неприятны. Вы все делаете через «надо» и «должны», в результате чего постоянно пребываете в плохом настроении. Кто-то другой давно бы уже что-то поменял, чтобы жизнь заиграла новыми красками, но если вы себя не уважаете, то и о своем душевном состоянии не слишком заботитесь. Стабильность важнее.
Признак № 2. Вы хотите угодить всем
Желание сделать так, чтобы всем вокруг было хорошо, готовность тратить на это время и силы говорят лишь о том, что вы заботитесь о других людях и совсем не заботитесь о себе. Вы ждете похвалы от окружающих, пытаетесь заслужить их любовь, поскольку сами себя не очень-то любите.
Признак № 3. Вы позволяете другим вмешиваться в вашу жизнь
Рядом с вами постоянно околачиваются всевозможные советчики и доброжелатели, которые точно знают, как вам жить и что делать. Уважающий себя человек никогда не позволит посторонним людям лезть к нему с непрошеными советами.
Признак № 4. Вы продолжаете дружить с теми, кто плохо к вам относится
Если вы проводите время с людьми, которые вам неприятны, не уважают вас или плохо к вам относятся, это тоже может быть признаком неуважения к себе. Вруны, манипуляторы, хамы, наглецы – люди, которых нужно в первую очередь исключить из круга общения любому уважающему себя человеку.
Признак № 5. Вы отказываетесь от своих убеждений, чтобы избежать конфликта
Конечно, лезть на рожон по любому поводу – не самая лучшая тактика в общении, но если человек уважает себя, он уважает и свои убеждения, а значит, будет их отстаивать.
Признак № 6. Вы плохо отзываетесь о себе
Негативно говорите о своей внешности, принижаете свои способности и достижения, называете себя глупой, несчастной, жалкой, некрасивой. Ругаете себя за любые неудачи, а свои успехи не считаете чем-то существенным, списываете все на везение. Это мешает вам добиваться целей и доводить начатое до конца.
Признак № 7. Вы говорите «да», даже если хочется сказать «нет»
Соглашаясь сделать то, что вы не особо хотите, или помогая кому-то, хотя своих дел по горло, вы отнимаете у себя ресурсы, которые нужны вам самим. Уважающий себя человек ресурсами не разбрасывается и делает только то, что действительно хочет и может, не боясь обидеть окружающих. К тому же, как показывает практика, люди, обижающиеся на отказ, на самом деле просто ищут удобных и безотказных. Уважайте себя, не будьте удобными.
Признак № 8. Вы безразличны к своему здоровью
Готовы гореть на работе, лишая себя здорового сна и полноценного отдыха, едите что попало и когда попало, имеете вредные привычки, забываете вовремя посетить стоматолога, а о том, чтобы пройти диспансеризацию «для себя», вообще не думаете. Человек, который себя уважает, сделает для своего здоровья хотя бы то, что ему по силам и средствам.
Признак № 9. Вы слишком много сплетничаете
Вам нравятся скандалы, интриги, расследования. Вы не пропустите ничего, что происходит у друзей, коллег и соседей. Кто с кем встречается, кто с кем расстался, у кого какая зарплата – вы в курсе всего. Вы живете чужой жизнью, а о своей забываете.
Признак № 10. Вы позволяете другим относиться к себе неуважительно
И ничего с этим не делаете, так как либо считаете, что заслуживаете этого, либо не можете противостоять агрессии из-за неуверенности в себе. Вами легко манипулируют, могут даже унизить и оскорбить. Человек, который себя уважает, и от окружающих ждет того же, поэтому будет стараться пресекать любые проявления неуважительного отношения к себе.
что делать?. Глава 4.. Почему люди вас не уважают (Кристина Валенцова)
Как устроено наше общество
Посмотрите на наше общество. Посмотрите внимательно, как мы относимся друг к другу. Приглядитесь особенно к российскому обществу.
Мы зачастую не уступаем друг другу дороги. Не имеем и капли терпения, чтобы дождаться ответа на свой вопрос, или когда человек заметит зеленый сигнал светофора, или успеет убрать свои вещи с нашего стула. Мы требуем друг от друга очень многого: неукоснительного соблюдения правил, требуем не мешать нам своим существованием, легко и быстро раздражаемся на посторонних. Мы зачастую считаем себя вправе срывать свое плохое настроение или самочувствие на ближнем, отыгрываемся на чужих людях, когда нас кто-то обидел.
Многие из нас привыкли регулярно осуждать или высмеивать других людей, сравнивать себя с ними и воспринимать их в первую очередь как угрозу или врага. Мы редко здороваемся, еще реже благодарим.
Нам кажется, что это ничего не значит, что такое отношение совершенно естественно. Более того, нам кажется, что это никак не влияет на нас. А между тем такие отношения с окружающими нас людьми накладывают огромный отпечаток на нашу жизнь. И в первую очередь формируют наше отношение к себе. Ведь то, с чем мы встречаемся каждый день, из чего складываются часы и минуты нашей жизни, напрямую влияет на нашу самооценку, наше самоощущение.
Посудите сами, вот небольшой пример. Вы с утра вышли из дома и отправились на работу. Поздоровались с соседом, улыбнулись друг другу, он спросил, как вам спалось, и пожелал хорошего дня. В транспорте, когда вас случайно задели, то сразу попросили прощения и улыбнулись. Когда в офисе вы подходили к лифту, его задержали, чтобы вы успели добежать, с вами поздоровались. Войдя в офис, вы сделали себе кофе в автомате и присели на удобный стул. Получая такие мелкие сигналы, мы привыкаем ощущать, что многого стоим, что достойны того, чтобы нам приносили извинения, что имеем значение для мира, так как ему важно наше самочувствие и настроение. И в целом получаем фоновое ощущение, что мир настроен к нам дружелюбно.
А теперь представьте противоположную ситуацию. С утра сосед с вами даже не поздоровался, зато пожаловался на шум в доме, несварение желудка и современную молодежь. В транспорте вас постоянно толкали, наступали на ноги и делали вид, что это нормально, что так и должно быть. У лифта вам вообще нагрубили. Ни о каких кофейных автоматах не может идти и речи, а начальник собрал пятиминутку и долго всех ругал, веря, что хорошо работают только те, кого хорошо ругают. Ваше подсознание считывает все эти сигналы и интерпретирует соответственно. И вы чувствуете, что не имеете никакого значения для этого мира, что ваше личное пространство никто уважать не собирается, что вы обязаны работать как раб и не рассчитывать на признание своих заслуг или мало-мальски хорошее отношение вообще. Где в таком случае оказывается ваше чувство собственного достоинства? Вы невольно впитываете все это и передаете своим детям, приучаете их не ценить себя, унижать себя и окружающих и верить, что так устроен мир.
Если вы когда-либо были в Европе, то заметили, что люди относятся друг к другу несколько иначе. Буквально несколько простых правил, простых схем общения, паттернов поведения меняют жизнь общества до самой глубины. Здороваться, улыбаться незнакомым, уважительно относиться к чужому пространству, видеть в окружающих людях в первую очередь людей, а не помехи для удовлетворения собственных потребностей.
Уже через несколько дней жизни, например, в Вене, вы понимаете, что жить стало легче, ушел груз, который давил на вас, что вас ценят, принимают, замечают и ваши права признают. Никто не настроен к вам враждебно.
Из этих маленьких правил, из среды, в которой мы существуем в обществе, складывается наше отношение к себе, наше чувство нужности и любви к миру, гармонии с ним, а также, конечно,
чувство любви к себе.
Очень показательно, что в нашем обществе считается странным улыбаться другому человеку да и просто быть довольным.
Если ты доволен жизнью, доволен собой, доволен сделанной работой и умеешь воздать себе должное за это – ты как будто нарушаешь какой-то закон, тогда как это совершенно естественное состояние любого человека.
Без ложного самолюбия, без ложной скромности и без самолюбования. Просто воздай себе должное за хорошо сделанную работу или почувствуй, что что-то в твоей жизни очень хорошо получается и тебя устраивает. Почему-то такое положение дел считается неприличным, тогда как это прямое, естественное ощущение гармонии с миром.
Задумайтесь: гармония с миром считается в нашем обществе неприличной.
Только вам выбирать, как в такой ситуации себя вести и что позволять себе чувствовать. Либо изображать недовольство, вешать на лицо унылую улыбку, делать вид, что у вас все плохо, рассказывать и жаловаться, как большинство людей – но зато «быть вписанным» в общество, не выделяться из него.
Либо быть довольным, чувствовать себя полноценным, позволять себе быть самим собой, делать собственный выбор и опираться на собственные взгляды. Воспитывать ребенка так, как вы считаете правильным, одеваться так, как вы считаете нужным, читать то, что вы считаете полезным для себя, общаться с теми, с кем вам нравится общаться. И в целом жить по таким правилам, которые вы сами для себя выбрали. В таком случае вы не будете вписаны в это общество, общество большинства людей. Но вы будете автоматически вписываться в другое общество. Людей таких же довольных жизнью, как и вы, таких же счастливых, которые будут тянуть вас за собой наверх. А не пытаться, как раки в ведре, тянуть вас вниз, лишь бы вы не выделялись, лишь бы у вас не было лучше, чем у соседа.
Самое важное
Позвольте себе чувствовать себя сильной, способной, счастливой и довольной.
Прежде чем добиться подлинного самоуважения, проведем еще более глубокий тест и узнаем, что творится в вашем внутреннем мире. Вы не знаете, как к себе относитесь? Если у вас есть ребенок – то в большинстве случаев именно так, как вы относитесь к нему. Если вы ругаете его – вы ругаете и себя. Нетерпеливы с ним – нетерпеливы с собой. Требуете совершенства во всем – так же и от себя. Читая этот раздел, оцените свое детство, оцените детство ваших детей, если они у вас есть. Но не забудьте провести параллель и со своим внутренним миром.
На мой взгляд, все это идет из детства. Посмотрите, например, как в некоторых странах, например в той же Европе или в Америке, относятся к детям: к их мнению прислушиваются, обращают внимание на то, что им нравится, к чему они имеют склонность, признают их взгляды, с ними играют, на них обращают внимание.
Однажды семья с ребенком отправилась на ужин в ресторан. К ним подошел официант. Он принял заказ у взрослых, а затем обратился к мальчику:
– Что вы будете заказывать, молодой человек?
Ребенок в растерянности взглянул на маму с папой, но они были заняты разговором и не обратили на него внимания.
– Я буду хот-дог и колу, – ответил мальчик.
– Нет! Я запрещаю хот-дог! – вдруг вмешалась мама. – Он будет пюре, курицу и салат из овощей!
– Вам хот-дог с горчицей или с кетчупом? – спросил официант.
– С кетчупом, – ответил ребенок.
– Ваш заказ будет выполнен через минуту, – сказала официант и удалился.
За столиком воцарилось молчание, нарушил которое малыш:
– Мама, папа, официант думает, что я – НАСТОЯЩИЙ!!!
На самых маленьких детей до года обращают внимание и общаются с ними как со взрослыми. У нас ребенка часто либо ни во что не ставят, унижают, либо игнорируют. Его мнением не интересуются. Этот печальный анекдот – иллюстрация того, как мы относимся к своим детям. А ведь они впитают такое отношение к себе и передадут его и окружающим людям, и своим детям. И самим себе, страдая от комплексов неполноценности, обесценивая свои достижения и не умея услышать свои подлинные желания.
Кроме того, в нашем отношении к детям зачастую очень много насилия. Вместо того чтобы учить ребенка прислушиваться к своему голосу, к собственному мнению и к собственному взгляду, мы целенаправленно, намеренно воспитываем у него недоверие к самому себе: «Здесь ты ошибаешься, здесь ты неправ. Посмотри, как ужасно ты это сделал».
Кроме того, воспитываем неуверенность в собственных силах, которая остается с ним чаще всего до самой старости, лишая человека умения наслаждаться своими творениями, предаваться вдохновению и верить в то, что ему по силам многое.
«Как ты мог это сделать?! Это же ужасно! Кто так завязывает шнурки/чистит картошку/моет сковородку и т.п.!» Мы не проявляем никакого терпения к тому, что маленький человек только учится. Мы не учитываем, что ни его мозг, ни его руки не развиты достаточно, чтобы уметь и быть способным делать то, что делаем мы. Чтобы так быстро оперировать взрослыми абстрактными категориями и так же легко, как мы, разбираться во всех правилах общественной жизни, запретах, ограничениях. «Как ты мог это сделать? Сколько можно это делать? Разве ты не видишь, что это надо по-другому? Вечно у тебя все не получается».
Плюс, конечно, задаем ему негативные установки: «ты безрукий», «ты страшная», «ты кулема», «ты копуша», «ты неаккуратный», «вечно все у тебя не как у людей». Одна женщина боялась, что ее дочь станет полной и взвешивала ее каждых день. В результате дочь умерла от анорексии. Другой отец все время говорил сыну, что тот безрукий. И сын, хотя имел задатки прекрасного технаря, спился, потому что верил, что он ни на что не способен.
Помимо этого, мы почему-то считаем, что имеем право возлагать на ребенка ответственность за собственное самочувствие. Например, мама или папа устает, перерабатывает, не успевает отдохнуть, берет на себя больше, чем может. И за это наезжает на ребенка: «Ты не видишь, что мне плохо? Что ты меня доводишь своими криками? Сколько можно капризничать?» Тогда как это ответственность родителя – вовремя отдохнуть, чтобы найти время для игр и общения с ребенком.
Ведь мы сами приняли решение завести этого ребенка. Почему же сейчас мы воспринимаем его как что-то, что мешает нам жить? Вместо того чтобы относиться к нему как к полноценному члену нашей семьи, коим он является.
Мы воспитываем в детях стремление соответствовать правилам. В этом не было бы ничего плохого, если бы мы не ставили свою любовь в зависимость от того, насколько он соблюдает эти правила. «Ты сделал правильно, как мама сказала – ты хороший мальчик, я тебя люблю. Сделал неправильно – будешь наказан».
Конечно, умение следовать нормам – это полезный навык. Это воспитывает здравую самокритику, способность оценивать свои поступки, существовать в обществе, соответствовать каким-то требованиям. Однако мы переоцениваем значимость этого. И недооцениваем значение безусловной любви.
Представьте себе на минутку: поможет ли девушке умение держать спину ровно или знать математику на отлично – быть счастливой, если она не умеет любить и ценить себя? Если у нее нет в душе основы в виде безусловной любви, она закончит наркотиками, алкоголем, болезнями или одним из множества других саморазрушительных действий.
Сейчас популярно говорить, что, мол, если у тебя есть здоровье, то будет и счастье. Нет и еще раз нет! Здесь обратная связь! Если родители не научили ребенка быть счастливым, не показали, как это – радоваться, что живешь, что у тебя есть свои достижения и хотеть большего – он быстро потеряет самое крепкое здоровье, которое дала ему природа. Мы только сейчас начинаем понимать, насколько связано физическое тело и эмоциональное состояние человека. Большинство современных родителей уже знают, что если громко ругаться при ребенке, у него начнутся проблемы с ушами. Если мама не находит выражения своему творчеству, у нее будет болеть горло. А если папа взваливает на себя ответственность за все и вся, у него начнется сколиоз и головные боли.
Чтобы быть здоровым, надо в первую очередь быть счастливым.
Здоровье и счастье – два взаимосвязанных фактора,
влияющих друг на друга.
Мы зачастую ставим внутри себя условия, при которых готовы дарить свою любовь. Это нарушает доверие и искренность в любых отношениях, в том числе со своим ребенком. Вместе с безусловной любовью стоит предоставить ребенку возможности свободного выбора. Основная часть времени должна быть отдана ему на откуп, и он может делать то, что он хочет. Естественно было бы ему дать свободу в исследовании мира. Аккуратно направляя, показывая, что есть в этом мире интересного. Рассказывая, как можно действовать, и давая ему право выбрать самому, что ему нравится, подталкивая его к развитию в том, что ему нравится, и воспитывая в себе терпение и уважение. Начиная относиться так к своему ребенку, мы автоматически начинаем так относиться к самому себе: с терпением и с уважением. Естественно, с большей любовью. Тогда и капризов, поверьте, будет у ребенка во много раз меньше.
Возвращаясь к невыспавшейся маме. Это ее ответственность – высыпаться, чувствовать себя хорошо и иметь силы на своего ребенка. Это ее ответственность – нормально питаться и заботиться о себе. Не всегда позволяют условия и обстоятельства? Но разве в этом виноват ребенок?
Нередко бывает, когда мама или папа не высыпаются, находятся не в настроении, имеют массу проблем в отношениях, с работой, деньгами, родственниками. Это все нормально. Это все в порядке жизни, жизненного сценария. Ведь мы чаще всего заводим детей в молодости, когда сами несовершенны, многого не умеем. Однако я говорю только о том, чтобы мы не перекладывали ответственность за это на детей.
Да, так случилось, что вы устали. Так случилось, что вы сейчас не можете развлекать своего ребенка. Или не хотите, у вас тоже есть собственные желания, вы сделали уже все, что могли, для него. В таком случае стоит найти способ его отвлечь, найти человека, который займет его. Найти любую возможность. Но не винить ребенка в том, в чем он не виноват, не пытаться возлагать на него ответственность: «Займи сам себя, это не моя задача, я устала. Мне не до тебя». И последнее: одно из самых сильных унижений – сравнение. Мы можем сравнивать детей друг с другом, а можем – с идеалом, который «сидит» у нас в голове. Вспомните ситуацию, когда вы расстраиваетесь, что ребенок недостаточно силен, умен, не так быстро соображает, плохо считает или пишет и прочее. А ребенок, живой маленький человек, не вписывается в этот образ. Более того, он никогда в него не впишется! Поскольку это всего лишь образ, таких людей в мире не существует.
В идеальный образ не впишется ни ребенок, ни мама, ни папа. И поэтому мама и папа бывают недовольны собой, недовольны друг другом. И поэтому уходит настоящая, подлинная любовь, которая обычно не оценивает и не сравнивает.
Вы спросите, какое отношение имеет эта глава к вашим отношениям с мужчиной? Самое прямое! Возможно, вы не со всем согласны – и это хорошо, это значит, вы уважаете свою точку зрения. Но, скорее всего, вы уже примерили на себя все то, о чем здесь прочитали. Вспомнили свое детство, отношение своих родителей к вам и между собой, некоторые вспомнили и отношения со своими детьми, оценили их под новым углом. Если это так, вы сделали самое главное! И мы можем идти дальше.
Ваши отношения с мужчиной – прямое следствие среды, которую вы создаете вокруг себя. Если вы прямо сейчас решите, что стоит немного по-другому высказывать недовольство своей маме или более мягко и терпеливо относиться к шалостям ребенка – вы не только сделаете большой подарок им, но и изменитесь лично. Станут другими и «флюиды», которые вы испускаете. Все люди, а в первую очередь мужчины, очень сильно чувствуют эти «флюиды». И поверьте, они обязательно оценят вас за то, что вам удается создать вокруг себя такую атмосферу.
Вы можете использовать эту таблицу несколькими способами:
• идентифицировать кого-то из своих знакомых или близких по графе «Как это выглядит и звучит» и понять, какие комплексы возникают у их детей;
• по графе «Каким мы создаем свой внутренний мир» можно узнать, как обращались со знакомым вам взрослым человеком в детстве;
• по графе «Как это выглядит» можно понять, какие сложности есть в вашем внутреннем мире, как они были запрограммированы и как теперь их изменить;
• по графе «Что мы делаем» можно понять, каким мы создаем внутренний мир своих детей;
• и т. д.
Самое важное
Ваше отношение к ребенку – индикатор отношения к себе. Меняя его, вы меняетесь сами.
Итоги главы
Оглянитесь вокруг: много ли уважения в мире, в котором вы живете? Если нет, знайте: у вас всегда достаточно сил и способностей, чтобы все изменить.
Как понять, что ты неудачник, и никто тебя не уважает
Все мы в той или иной степени считаем себя персонами незаурядными и многогранными, почти как Тимберлейк. Но если ты такой крутой, то почему это никому, кроме тебя, не заметно? Наверное, потому что ты закоренелый неудачник. Даже не отрицай. Есть ряд объективных причин, позволяющих выделить такого гражданина, банальных и не очень. Давай рассмотрим последние.
Заранее настраиваешь себя на плохое
Принято считать, что люди, которые заранее настраиваются на плохой исход, — реалисты. А если ты веришь, что всё будет хорошо — ты просто тупенький реалист. Да бред это всё, оправдание неудачников, которые как раз и живут с фразой «Всё будет ужасно, у меня ничего не получится!» по жизни. Ну раз они так уверены — значит, в их жизни ничего, кроме негативного опыта и неудач, не было. Либо они просто идиоты, иначе зачем так делать — чтобы сладкий миг триумфа ощущался лучше? Или зачем? Для чего подобное самобичевание? Если и не получится, то ты ничего не потеряешь, верно? Но если получится, то останешься в выигрыше. Так зачем верить в плохое?
Есть мнение, что мысль и слова материальны. Суеверия, как известно, сбываются только у тех, кто в них верит, а неудачники как раз из такой породы. Так что сам понимаешь, какие последствия тебя ожидают. Начни с веры в хорошее, авось везти начнет.
В плену суеверий
А теперь подробнее о суевериях. Неудачник — это человек, страшно в себе неуверенный. Когда происходит неудача, он начинает, как и любой человек, анализировать. Но вместо того, чтобы анализировать свои действия, это чудовище начинает цепляться за сопутствующие вещи. Это же первобытное мышление, первые люди начали выдумывать себе богов и приметы, когда не могли совладать с вещами, которые сейчас кажутся нам понятными (вроде смерти от болезней), и природными явлениями (вроде грома). Но ты ведь человек грамотный, человек разумный, и возможностей у тебя побольше, и наука тебе всё объяснила. Ты сдал экзамен, потому что на самом деле знал предмет и пошел первым, а первым, как известно, везет. Именно поэтому, а не потому что надел оранжевые носки. Всё зависит от степени подготовки человека.
Не получилось — так подготовься лучше или займись чем-то другим. Есть вещи, которые не зависят от человека, но это стечение обстоятельств, и от того, постучал ты по дереву или нет, не зависит твоя удача. А неудачники, не способные приложить усилия и оторвать задницу, любят оправдывать всё суевериями. Суеверия сбываются только у тех, кто в них верит, и если тебе снятся мартышки, вырывающие твои зубы, или мертвая бабка — это не значит, что быть беде. Ну, либо принимай меры, чтобы беда тебя не коснулась, — из любой ситуации есть выход, компадре.
Завидуешь и гнобишь
Человек мерзкий, подлый и пакостный, привыкший всем завидовать и всех обсуждать, воплощающий в себе всю карикатурность известных нам антигероев — это и есть неудачник. Потому что человеку самодостаточному нет нужды кого-то унижать и проклинать, он слишком занят своими делами и сможет найти те сферы жизни, в которых у него всё хорошо. А неудачник понимает, что сил, средств и желания напрячься у него нет и не будет. Вот он своей желчью захлебывается, давится, дрянь такая, мучается, а ничего поделать с собой не может. Поэтому все у него либо насосали, либо добились успеха путем лжи и обмана, либо бесталанные, либо проститутки. Один он хороший и великолепный, но бедный и несчастный, потому что живет не по лжи и не прибегает к порочащим честь методам достижения успеха.
Тебя не уважают ни близкие, ни семья
Тебя не уважают ни родные, которым абсолютно плевать на твое существование, лишь бы деньги приносил и вреда от тебя не было, ни друзья, которые обращаются к тебе только когда что-то им надо. Человеческое отношение определяет в нашем безумном мире слишком многое, чтобы им пренебрегать.
Занятие не своим делом
Чем занят неудачник? Не своим делом. Ему не плевать, просто он слишком робок и труслив, чтобы противиться подобному положению вещей. Он скрепя сердце каждый день ходит на работу, которую не любит, связывает свою жизнь с человеком, которого не любит, то есть прожигает свое время. Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области — ведь тогда ему придётся делать еще больше неприятных вещей. Успешный человек напротив, делает то, что нравится, и когда в этом есть необходимость. Не то чтобы мы обгадили всех робких — они занимаются своим любимым делом, только без помпы. А вот людям нерешительным стоит взяться за голову — они в зоне риска.
И еще один, бонусный пункт. Неудачник не ценит собственное время. Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, неудачник предпочитает потратить время, а не деньги.
Посредственность
Посредственность — самое отвратительное, что может быть. Даже люди с отрицательной харизмой вызывают большее восхищение, чем серые, ничего из себя не представляющие, безликие персоны. Если никогда не берешь на себя ответственность, боишься отстаивать свое мнение, предпочитаешь оставаться за широкой спиной другого, более смелого и дерзкого человека — не жди успеха. Этот самый человек, в тени которого ты остаешься, скоро добьется всего того, чего он хочет, а ты по-прежнему будешь расхлебывать за ним дерьмо. Быть первым не сложно, нужно лишь решиться на первый шаг.
Выйди наконец из тени, расправь плечи, атлант! Ты ведь понимаешь, что не производишь на людей никакого впечатления, они даже имени твоего не помнят и о чем с тобой разговаривали. Это же край! Ты человек-целлофан, и смысл твоего существования под большим вопросом. Потому что человек должен жить не только для других, но и для себя.
Жалобы-жалобы-жалобы…
Все ненавидят людей, которые постоянно жалуются, даже те, кто нередко сам грешит подобным, не так ли? Сколько можно жаловаться на свою пустую, бессмысленную жизнь? Во-первых, это никому не интересно, никто тебе сочувствовать не будет, у людей своих проблем полно. А во-вторых, пока ты жалуешься, остальные создают свою жизнь сами. Секрет успеха в том, чтобы перестать жалеть себя и ныть, что всё плохо. Это никому не интересно, признайся себе.
Стеснение и нерешительность
И дело даже не в самом стеснении, а в его последствиях. Нерешительность и стеснительность всегда отталкивают тебя назад, служат непреодолимым барьером. Кого тебе стесняться? Оглянись, вокруг есть люди гораздо тупее тебя. Но они счастливы, а ты нет. Боишься опростоволоситься? Пойми, если сейчас ты не предпримешь решительных действий, то скатишься в человеческий Тартар — то самое место в обществе, в котором собраны люди средние, посредственные. Не бездомные, но ничего из себя так и не представляющие.
Самообман
Неудачники постоянно обманываются на свой счет. Можно преуспеть, будучи совершенно бесчестным по отношению к другим, но невозможно постоянно врать самому себе о занимаемом месте в жизни, о том, как обстоят дела, и при этом продвигаться вперед. Ты ведь сам понимаешь, что всё не то, и всё не так, однако старательно делаешь вид, что нет повода для беспокойства. Кому ты врешь, проблему таким образом не решишь. Ты только отсрочиваешь неизбежную гибель — всё равно что добавить пару лишних секунд в часовой механизм детонирующей бомбы.
Балаган на работе
Если ты начальник… ну так получилось, что волю судеб ты до поры до времени был обеспокоен своей жизнью и думал о карьере. В итоге, доработав до определенной должности, ты начал стагнировать, потому что тебе надоело этим заниматься, ты ничего не понимаешь, или внешние причины заставляют тебя меньше концентрироваться на работе — это неважно. Важно то, что ты сидишь здесь и сейчас, но тебя не уважают. Подчиненные дерзят, посылают твои просьбы мимо ушей. Ты всё это видишь и понимаешь, что такого быть не должно, но ничего поделать не можешь. Работу организовать не можешь, привести сотрудников в чувство не можешь, даже наорать. А из тебя тем временем сосут кровь.
Или иной случай: ты подчиненный, и кровь сосут из тебя. С тобой обращаются, как с шавкой, но ты терпишь и послушно всё выполняешь.
Не клеится с людьми и отношениями
Если у тебя не клеится ни с личной жизнью, ни с новыми знакомствами, значит, дело в тебе. Нет, всё в порядке: ты знакомишься, ходишь на свидания, даже секс бывает чаще, чем летняя Олимпиада, но надолго это всё не задерживается. Либо тебя бросают, либо вы просто расходитесь.
С простым общением всё точно так же. Знакомишься, а дружбы, товарищества и длительных деловых отношений как-то не выходит. Дело в том, что ты людям не интересен, как ни крути, как ни старайся и ни кривляйся. Но всегда есть шанс заинтересовать в себе людей, и это не обязательно должно быть похищение одного из родственников.
Как стать интересной личностью
Если природа обделила тебя харизмой, придется самому над этим поработать.
Как научиться уважать себя
Согласитесь: если мы не любим и не ценим самих себя, то волей-неволей начинаем обвинять других в той боли, которую испытываем, и в результате нас охватывает гнев, фрустрация и депрессия.
Но что это значит — уважать себя? Мне нравится определение, которое дала юная Кэти: «Это значит принять себя таким, какой ты есть, и простить себя за ошибки, которые совершил. Прийти к этому не так-то просто. Но если ты в итоге сможешь подойти к зеркалу, посмотреть на себя, улыбнуться и сказать: «Я хороший человек!» — это такое замечательное ощущение!»
Она права: здоровое самоуважение базируется на способности видеть себя в позитивном ключе. Вот семь принципов, которые помогут вам лучше относиться к себе.
1. Ваше представление о себе не должно зависеть от чужих оценок
Многие из нас формируют представление о себе, исходя из того, что говорят другие. Это приводит к развитию настоящей зависимости — человек не может нормально себя чувствовать без одобрительных оценок.
Такие люди как будто говорят: «Пожалуйста, любите меня, и тогда я смогу полюбить себя сам. Принимайте меня, и тогда я смогу принять себя». Им всегда будет не хватать самоуважения, поскольку они не могут освободиться от влияния других людей.
2. Не говорите о себе плохо
Ваши ошибки и слабости не определяют вас как личность. Чем чаще вы говорите себе: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу!» — тем больше верите этим словам. И наоборот, чем чаще произносите: «Я заслуживаю любви и уважения», тем больше начинаете ощущать себя достойным этого человеком.
Старайтесь чаще думать о своих сильных сторонах, о том, что можете дать другим.
3. Не позволяйте другим указывать, что вам делать и каким быть
Речь не о высокомерном «мои интересы превыше всего», а о том, чтобы не позволять другим указывать, как вам думать и что делать. Для этого необходимо хорошо себя знать: свои сильные и слабые стороны, эмоции и стремления.
Не подстраивайтесь под желания и требования других, не старайтесь измениться только ради того, чтобы кому-то угодить. Такое поведение не имеет ничего общего с самоуважением.
4. Будьте верны своим моральным принципам
Многие не уважают себя потому, что когда-то совершали неблаговидные поступки и поступались моральными принципами. На этот счет есть хорошая поговорка: «Если начнешь думать о себе лучше, то и поступать будешь лучше. А чем лучше будешь поступать, тем лучше будешь думать о себе». И это чистая правда.
Точно так же верно и обратное утверждение. Плохо о себе думаешь — и ведешь себя соответственно.
5. Учитесь контролировать эмоции
Самоуважение предполагает, что мы умеем управлять эмоциями, чтобы не причинять вреда себе и другим. Если вы бесконтрольно проявляете гнев или обиду, то ставите себя в неловкое положение, а возможно, и разрушаете отношения с окружающими, и это неизбежно снижает вашу самооценку.
6. Расширяйте кругозор
Посмотрите вокруг: многие живут в своем мирке, считая, что их мысли и знания никому не нужны. Они считают себя недалекими и предпочитают помалкивать. Каким вы себя считаете, так вы и действуете. Это правило работает всегда.
Старайтесь разнообразить свои интересы, учитесь новому. Углубляя знания о мире, вы развиваете мыслительные способности и становитесь интересным собеседником для самых разных людей.
Жизнь полна возможностей — исследуйте их!
7. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь
У каждого из нас есть свои представления о том, что для нас правильно, однако мы далеко не всегда этому следуем. Начните с малого: перестаньте переедать, перейдите на здоровую пишу, пейте больше воды. Гарантирую: даже эти небольшие усилия обязательно повысят вашу самооценку.
Источник: thehopeline.com.
Об авторе
Доусон Макалистер (Dawson McAllister) — радиоведущий, мотивационный спикер, автор книг. Ведет блог The Hope Line.
Читайте также
Чувство собственного достоинства ощущается в теле, чувствуется в других людях, но говорить о нем трудно. Что значит «достоинство»? И что значит «достойно»? Кто определяет, что достойно, что нет, и по каким критериям мы отделяем первое от второго?
Они способны тормозить нас, мешая движению к цели. Зачастую мы не осознаем их. Эти блоки — наши старые воспоминания, события, убеждения или установки, которые мы себе даем, но которые организм расшифровывает по-своему.