Почему любовь уходит: Куда уходит любовь? Мужской взгляд на проблему

Куда уходит любовь? Мужской взгляд на проблему

Когда любовь только зарождается, то оба, и ОН, и ОНА, на сто процентов уверены, что уж в этот раз всё будет по-другому, что уж это-то светлое чувство не исчезнет как дым, а останется в их душах навеки, «пока смерть не разлучит нас». Но проходит несколько лет, а то и месяцев — и «вечная» любовь проходит, будто её и не было. Или даже того хуже — перерастает во взаимную неприязнь, с постоянными ссорами и взаимным раздражением. Почему же такое случается?

Ряд психологов утверждает, что среднестатистический срок любви — три года. Первый год — это так называемый «конфетно-букетный» период, полный эйфории, восторженности, счастья, радости, когда мир в целом и образ любимого человека в частности окрашены исключительно розовыми тонами, а эмоции и адреналин переполняют настолько, что порой невозможно ни есть, ни спать. Такая любовь была в жизни практически у каждого человека, и большинство из нас может сказать, что это — самое лучшее, что когда-либо с нами случалось.

Но, конечно же, постоянно находиться в розовых очках невозможно, и ближе ко второму году происходят перемены. Эйфория уходит, эмоции уже поднимают в душе не бурю, а всего лишь лёгкую зыбь, да и сердце при виде любимого человека уже не выпрыгивает из груди, а всего лишь начинает чуть учащённо биться. Постепенно стирается чувство новизны, и становятся видны недостатки партнёра. И замечаешь, что хоть он и остаётся по-прежнему обаятельным и интересным, но на деле оказался не таким уж внимательным и обходительным, как выглядело поначалу: и цветы дарить перестал, да и про совместные даты нет-нет да забудет.

Впрочем, плюсы у второго года отношений тоже есть: появляется всё больше общих воспоминаний, переживаний, люди становятся ближе друг другу, проходят волнение и скованность, которые могут ещё присутствовать в первый год. Именно на второй год отношений чаще всего пары начинают жить вместе и создают семью.

Но за вторым годом следует третий, кризисный, после которого, по словам психологов, любовь и должна сгореть в агонии. Что же случается? Наверное, всё дело в том, что происходит постепенное привыкание ко всему хорошему, что есть в отношениях, привыкание друг к другу. Хорошее становится обыденным и повседневным, воспринимается как должное и перестаёт приносить ту радость, которую приносило раньше. А плохое становится ещё более заметным, потому что к нему-то привыкнуть сложнее. Вот и начинаются бесконечные ссоры.

Вот именно в этот момент людям и кажется, что любовь ушла. Может быть, так и есть. Так и происходит у большинства пар. Но есть и те, кто преодолевает этот кризис и остаётся вместе. Что же происходит с их любовью? Неужели она такая живучая? Их любовь не умирает, она меняется и перерождается, становясь чем-то большим, чем просто страсть и влюблённость, появляется самая настоящая привязанность и родство душ.

Конечно, это — идиллическая картинка, и, к сожалению, любовь может умереть и спустя намного больше лет, чем три года. И даже зрелая любовь-родство душ тоже, к сожалению, может закончиться.

Так кто же в этом виноват? Наверное, мы сами. Слишком уж мы привыкли зацикливаться на плохом, не видя хорошее, слишком рационально подходим к тому, что нужно просто чувствовать, слишком ориентированы на самих себя, а не на того, кто находится рядом с нами. Мы привыкаем. И забываем быть искренними, забываем радовать друг друга, забываем дорожить друг другом и ценить каждое мгновение, проведённое вместе. Но почему-то никогда не забываем отметить недостатки, обидеться, разозлиться и отстоять «свои права». Выходит, что порой мы сами убиваем любовь, которая могла бы жить ещё очень долго.

А может быть, если любовь умерла, значит, она была не настоящей или ей было не суждено прожить долго? Может быть и так, тогда стоит просто-напросто радоваться, что всё произошло столь своевременно, а впереди у вас новое чувство, которое уж точно будет настоящим и на всю жизнь.

Автор: Олег Рой

Когда уходит любовь. Как вернуть страсть в остывшие отношения? | ОБЩЕСТВО

Наш психолог Елена Миркина рассказала, нужны ли «притирки» с партнёром и что делать, когда уходит любовь.

Посмотрите на людей, которые любят и любимы. Как удивительно красивы люди в этом состоянии… Это светящиеся счастьем глаза, эта лёгкость движений, ощущение собственной силы и бесконечных возможностей.

Такие люди выделяются из общей массы и цепляют нас. Глядя на них, просто невозможно оставаться равнодушными. Они настолько полны своим чувством, что это неизбежно вызывает чувства в окружающих. Это может быть радость, восхищение, удивление или зависть. Каким бы ни было это чувство, но оно неизбежно возникнет.

Привычка – замена счастью?

И вот любящие друг друга люди решают быть вместе – они счастливы. Но… Проходит время. Глаза потухли, каждый день – формальная обыденность, даже праздники не радуют, не то что будни, и кажется, будто нет сил вставать каждый день с кровати, чтобы прожить ещё один день. Конечно же, я немного сгущаю краски, но, тем не менее, в той или иной степени именно это случается с большим числом отношений. Что же такое происходит с чувствами? Куда уходит любовь?

Пример из жизни… Валерия. Красивая, яркая женщина средних лет с тоской во влажных глазах. У неё сегодня день рождения. Казалось бы, праздник – радуйся, принимай подарки и поздравления, наслаждайся вниманием и своей важностью в этот день. Но оказывается, что свой день рождения она считает самым неудачным днём в году. В разговоре выясняется, что ей катастрофически не хватает внимания близких, а конкретно – мужа. Внимания мужчины, с которым они когда-то создали союз по любви.

Валерия очень старается для своего мужа. Каждый его день рождения она придумывает что-то особенное. То романтический ужин в ресторане, то танец для него разучивает, то весёлый квест… А на свой день рождения слышит утром: «Ну, с праздником». И на этом всё. Ни атмосферы, ни цветов, ни подарков. На мой вопрос Валерии о том, знает ли муж о тех чувствах, которые она испытывает по этому поводу, она отвечает: «Ну, вначале я говорила и даже иногда плакала, но потом привыкла». Привыкла…

Это история женщины, но и мужчины тоже оказываются в подобных ситуациях. Скажу больше: если бы нам удалось поговорить с мужем Валерии, он наверняка рассказал бы свою, очень похожую на эту историю.

Давайте разберёмся, что означает это «Привыкла» или «Привык». Мне думается, в этом и есть корень проблемы потери любви. И этот вопрос, на мой взгляд, гораздо глубже, чем может показаться.

«Ты была другой женщиной»

Начнём с самого начала. Когда люди встречаются, как правило, они относительно свободны. Например, в юности, когда и создаётся, собственно, большинство союзов, молодые люди живут в полную силу, проявляя свою индивидуальную природу. Проявляют её через свои желания, интересы, образ жизни. Их жизненная энергия течёт вовне, проявляясь каким-то особенным образом. И именно эта живо и естественно проявляющаяся индивидуальная природа привлекает внимание другого человека. Они начинают испытывать сильную симпатию, а соприкоснувшись ближе, возможно, – любовь. Что происходит дальше? Они решают быть вместе. И вот тут начинается самое интересное. Они начинают… переделывать друг друга. Зачем? Чтобы сделать удобными для себя. В быту это называется «Притираются».

Представьте этот процесс образно. Предположим, есть два предмета абсолютно разной конфигурации. Если мы начнём их соединять, окажется, что где-то они подходят, где-то не соединяются совсем, где-то цепляются и так далее. И вот мы начинаем их подгонять друг к другу. Убирать выступающие части, вытягивать, где не хватает, шлифовать, где шершаво. В итоге получается другие предметы, совершенно не похожие на исходные. Так и получается, что люди становятся удобными, но совсем другими. И тогда мы можем услышать фразу подобную, например, такой: «Когда я женился на тебе, ты вообще была другой женщиной!». И это будет правдой.

Конечно, можно возразить, сказав, что именно в отношениях мы растём и развиваемся, становясь лучше. И это тоже будет правдой. Как же тогда быть?

Суть в том, что движет нашими изменениями. И это очень глубокое исследование, требующее смелости и честности с собой.

Итак…

Представьте, что вы видите прекрасный цветок, и он вам очень нравится! Он настолько прекрасен, что вы его уже любите. Есть вариант сорвать его и, принеся домой, поставить в воду. Несколько дней он будет радовать своей красотой, а затем, лишённый всего того, что питало его красоту, завянет и станет вам неинтересен. Почему он стал не нужен? Потому, что в цветке пропала жизнь. А зачем мы его сорвали? Потому, что захотели им обладать. И захотели обладать, не задумываясь о том, что именно делает цветок таким прекрасным. Мы даже не приняли во внимание целую сложную систему, которая даёт ему жизнь.

Вариант второй. Мы аккуратно выкапываем цветок, садим в горшок и несём к себе домой. Любуемся какое-то время, потом начинаем смотреть на него пристальней, и нам начинает казаться, что листочки у него недостаточно длинные. Пытаясь придать листьям желаемую форму, мы тянем за них и отрываем совсем. Потом мы видим нераспустившийся бутон и, желая увидеть красоту цветка, начинаем раскрывать его, якобы ускоряя цветение. В результате наших попыток приблизить цветок к идеалу, который существует в нашей голове, мы губим его. И опять же цветок либо гибнет совсем, либо, оборванный и растрёпанный, перестаёт нас радовать.

Слава богу, есть ещё варианты. Мы аккуратно выкапываем цветок, садим в горшок и несём к себе домой. Мы любуемся им и при этом очень внимательно наблюдаем, в чём он нуждается. Сколько ему нужно влаги, чтобы его листья были сочными и крепкими, какая ему нужна температура и освещённость, как именно он живёт. Мы стараемся максимально точно почувствовать потребности этого цветка, чтобы он продолжал жить и радовать нас своей красотой.

А можно вообще не выкапывать цветок и не нести себе домой. Можно приходить к нему, когда хочется полюбоваться его красотой, взрыхлить землю, полить, если засуха, укрыть на зиму, если ему это необходимо. И радоваться тому, что он растёт именно так, как задумано природой.

К цветам мы вполне способны так относиться, а друг к другу? А к себе самим?

Тюльпан или кактус?

Представьте, что цветок тоже любит своего друга – владельца, и он очень хочет, чтобы ему было хорошо. Цветок замечает, что владельцу очень нравятся кактусы. Он начинает бояться, что друг бросит его и предпочтёт кактус. Цветок изо всех сил старается отрастить иголки и обходиться гораздо меньшим количеством влаги. Ему даже кое-что удаётся, и он уже почти кактус. Но самому цветку становится всё хуже, да и интерес его друга совсем пропал. А как же иначе, ведь кактусом он всё равно не стал, потому, что это не его природа, а себя потерял.

В какой из этих историй вы обнаруживаете себя и в какой роли?

Если у Вас есть ощущение, что в ваших отношениях пропала любовь, подумайте о том, к чему вы привыкли? Может быть к тому, что Вас недостаточно поливают, или к тому, что Вас – тюльпан по природе – всё время пытаются сделать розой? Может быть, вы сами не согласны с тем, что Вы – тюльпан и всё время делаете вид, что Вы роза? А может быть и Вы подобным образом привыкли относиться к своему партнёру и хотите, чтобы он стал более удобным? Подумайте о том, насколько Вы готовы увидеть и принять потребности своих близких, и насколько понимаете и озвучиваете свои? Любовь живёт только там, где есть жизнь и чувства. Цветы, конечно, не могут говорить о своих чувствах, но мы-то имеем эту уникальную возможность.

Мудрость отношений состоит в том, чтобы найти способ взаимодействия с партнёром, не пытаясь переделать его под себя и одновременно сохраняя свою индивидуальную целостность. Говорите о своих потребностях и помните, что у Вашего партнёра тоже есть потребности. Он вполне может и имеет право быть не согласным удовлетворять ваши потребности. Так же, как Вы можете и имеете право не удовлетворять его потребности. Кто же тогда может сделать нас счастливыми? Конечно же, только мы сами.

Дело в том, что когда мы ждем, что кто-то другой должен удовлетворять наши потребности и исполнять наши желания, то мы ставим себя, своё счастье и благополучие в зависимость от другого человека. И так замыкаем круг. Выходит, чтобы быть счастливой, мне нужно, чтобы кто-то сделал меня таковой. Для этого у меня должна быть возможность управлять действиями другого человека, чтобы он, не дай бог, не отказался удовлетворять мои потребности. А другой человек тоже хочет быть счастливым, хочет, чтобы его потребности удовлетворялись, и бывает не согласен брать на себя роль исполнителя желаний. Таким образом, наше счастье – оказывается недостижимой мечтой.

Попробуйте заявлять о своих желаниях и искать способ самостоятельно их осуществлять, не перекладывая ответственность на другого. Предоставьте своему партнёру свободу выбирать то, что он хочет для Вас делать. Предоставьте себе свободу выбирать то, что Вы хотите делать для своего партнёра. Действуйте из искреннего желания, без ожидания благодарности, просто потому, что Вы этого хотите. Благодарите за то, что партнёр делает для Вас, не думая, что Вы теперь чем-то обязаны, как будто это сделка. Начните жить искренне, и любовь снова появится, потому, что она живёт там, где есть искренняя свободно текущая жизнь, искренние чувства и искренние открытые отношения.

А вообще, конечно, тема любви настолько глубока, что изучать её можно бесконечно.

Что вообще мы считаем любовью? Как понять, любовь ли это на самом деле? И если не любовь, то что? Обо всём этом мы поговорим в следующих публикациях. Ждём Ваших отзывов.

Смотрите также:

Почему уходит любовь? Мужской взгляд – Любовь и cекс – Домашний

Куда уходит любовь? Мужской взглядЛюбовь живет три года – так утверждает ряд психологов. А французский публицист Фредерик Бегбедер даже поспособствовал популяризации этой темы, посвятив ей целый роман об изначальной обреченности любой привязанности. Верно ли это? Действительно ли, спустя всего лишь каких-нибудь три года то, что было таким сильным и всеохватывающим просто-напросто берет и умирает? Возможно, что да. Но, может быть, любовь никуда не уходит, просто приобретает совершенно иную форму?

Первый год – это так называемый «конфетно-букетный» период, полный эйфории, восторженности, счастья, радости, когда мир вместе с любимым в нем человеком окрашены исключительно розовыми тонами, а эмоции и адреналин переполняют настолько, что, порой, невозможно ни есть, ни спать. Такой период был в жизни практически у каждого человека и большинство из нас может сказать, что это – самое лучшее, что когда-либо с нами случалось.

Но, конечно же, постоянно находиться в розовых очках невозможно, и, ближе ко второму году, происходят перемены. Эйфория постепенно уходит, эмоции уже устраивают не бурю, а всего лишь легкое волнение, да и сердце при виде любимого человека уже не выпрыгивает из груди, а лишь начинает чуть учащенно биться. Постепенно стирается чувство новизны, а еще начинают всплывать недостатки партнера, возникают первые ссоры.

Да, она, конечно, безумно красива, но почему же вы раньше не замечали, что она так невозможно долго собирается и так громко болтает по телефону с подругами почему-то именно в тот момент, когда вы позвали ее на свидание? А он, хоть и остается по-прежнему обаятельным и интересным, на деле оказался не таким уж внимательным и обходительным, как думалось поначалу: и цветы дарить перестал, да и про совместные даты нет-нет, да забудет.

Впрочем, плюсы у второго года отношений тоже есть: появляется все больше общих воспоминаний, переживаний, люди становятся ближе друг другу, уходят волнение и скованность, которые могут еще присутствовать в первый год. Именно на второй год отношений чаще всего люди начинают жить вместе и создают семью.

Но за вторым годом следует третий, кризисный, после которого, опять же по словам психологов, любовь и должна сгореть в агонии. Что же случается? Наверное, все дело в том, что происходит постепенное привыкание ко всему хорошему, что есть в отношениях, привыкание друг к другу. Хорошее превращается в обыденное и повседневное, воспринимается как должное и перестает приносить ту радость, которую доставляло раньше. А плохое, которое, конечно же, бывает в любых отношениях, становится более заметным, потому что к нему-то привыкнуть сложнее. Вот и начинаются бесконечные конфликты.

Вот именно в этот момент людям и кажется, что любовь ушла. Может быть, так и есть. И именно так и происходит у большинства пар.

Но есть же те, кто преодолевает этот кризис и остается вместе. Что же происходит с их любовью? Неужели она такая живучая? Их любовь не умирает, она меняется и перерождается, становясь чем-то большим, чем просто страсть и влюбленность, появляется самая настоящая привязанность и родство душ.

Конечно, это – идиллическая картинка, и, к сожалению, любовь может умереть и спустя намного больше лет, чем три года. И даже зрелая любовь-родство душ (древние греки называли ее Агапе) тоже, к сожалению, может закончиться.

Так кто же в этом виноват? Наверное, мы сами. Слишком уж мы привыкли зацикливаться на плохом, не видя хорошее, слишком рационально подходим к тому, что нужно просто чувствовать, слишком ориентированы на самих себя, а не на того, кто находится рядом с нами. Мы привыкаем. И забываем быть искренними, забываем радовать друг друга, забываем дорожить друг другом и ценить каждое мгновение, проведенное вместе. Но почему-то никогда не забываем отметить недостатки, обидеться, разозлиться и отстоять «свои права». Выходит, что зачастую мы сами убиваем любовь, которая могла бы жить еще очень долго.

А, может быть, если любовь умерла, значит она была не настоящей или ей было не суждено прожить долго? Может быть и так, тогда стоит просто-напросто радоваться, что все произошло столь своевременно, а впереди у вас новое чувство, которое уж точно будет настоящим и на всю жизнь «пока смерть не разлучит».

Ляпис Трубецкой — Почему любовь уходит, аккорды для гитары

Intro: A E D E }x4

Куплет:
    A       E              D   E
   За окном проснулся пьяный май.
    A       E              D   E
   Парень девушка сказал "Прощай!
    A       E              D   E
   видно не для нас цвела весна,
    A       E              D E
   Наше счастье выпито до дна.
    A       E              D   E
   Майский дождь умоет лица крыш.
    A       E              D   E
   Ты прости, прости меня, малыш.
    A       E              D   E
   Перестань, дурЈха, губы дуть
    A       E              D   E
   И весну хмельную позабудь..."

Припев:
   A           E         Bm               D
  Почему любовь уходит, а быть может не уходит,
   A               E     F#m           D
  А быть может улетает, в даль маня.
   A           E        Bm               D
  Почему любовь уходит, а быть может не уходит,
    A                E     F#m          D
  Может быть на параходе уплывает за моря.

Solo: A E D E }x2

Куплет:
    A       E              D   E
   Где-то плачет горькая струна.
    A       E              D E
   На деревьях иней, ты одна.
    A       E              D E
   Нечем лЈд разлуки растопить,
    A       E              D E
   И весну хмельную не забыть...

Solo: A G D E A
      A G D F

Куплет:
    A       E              D E
   снег растаял, y зима ушла.
    A       E              D  E
   видишь, и твоя звезда взошла.
    A       E              D E
   все смеются, и танцуешь ты.
    A       E              D   E
   в небе - ласточки, в руках - цветы.

Припев: x2
   A           E         Bm               D
  Почему любовь уходит, а быть может не уходит,
   A               E     F#m           D
  А быть может улетает, в даль маня.
   A           E        Bm               D
  Почему любовь уходит, а быть может не уходит,
    A                E     F#m          D
  Может быть на параходе уплывает за моря.

Outro: A E D E }x4

Дискотека Авария — Почему Любовь Уходит (Instrumental) — Слушать online

Улетела
Дискотека Авария feat. Слава

Дорога На Берлин
Дискотека Авария

Алёна
Дискотека Авария

Аве Авария
Дискотека Авария

The Disco Of 10th
Дискотека Авария

Песня Снегурочки
Дискотека Авария

Новогодняя
Дискотека Авария

Первый Снег
Дискотека Авария & Моральный Кодекс

Яркий Я (ChinKong Remix)
Дискотека Авария

Х.Х.Х. И Р.Н.Р
Дискотека Авария

Арам Зам Зам
Дискотека Авария

Лето Всегда!
Дискотека Авария

Малинки-Малинки
Дискотека Авария

Россия Победит
Дискотека Авария

Малинки (С Жанной Фриске)
Дискотека Авария

Небо (Mix)
Дискотека Авария & Моральный Кодекс

Коуч
Дискотека Авария

Welcome To Russia
Дискотека Авария

Авария Против Ляписа: Кинула
Дискотека Авария vs. Ляпис Тр

Авария Против Жуков: Влечение
Дискотека Авария vs. Жу

Я Тебя Не Скоро… (Евпатория Rmx)
Дискотека Авария & Ляпис Тр

Х.Х.Х.И.Р.Н.Р.
Дискотека Авария

Труба Зовёт
Дискотека Авария

Суровый Рэп
Дискотека Авария

Пей Пиво
Дискотека Авария

Новогодняя (Чтобы Не Искать На Другой Пластинке)
Дискотека Авария

Арам Зам Зам
Дискотека Авария

К.У.К.Л.А. (Dj Nejtrino & Kirill Clash Remix)
Дискотека Авария

Фантазёр
Дискотека Авария & Николай Басков

Диско Суперстар
Дискотека Авария

Яркий Я
Дискотека Авария & Филипп Киркоров

Ноги-ноги
Дискотека Авария

Отцы (DJ Leonid Rudenko Remix)
Дискотека Авария

Кострома
Дискотека Авария vs. Иван Купала

Моя любовь (Amice Remix)
Дискотека Авария

Моя Любовь
Дискотека Авария

Нано Техно (Extended Club Mix)
Дискотека Авария

Новогодняя (DJ Рыжов Remix)
Дискотека Авария

Песня Про Яйца (DJ Рыжов Re-Edit 2010)
Дискотека Авария

Если Хочешь Остаться (Караоке)
Дискотека Авария

Вечер
Дискотека Авария

Звезда
Дискотека Авария

Банда (Club Mix)
Дискотека Авария

Суровый Рэп (Не Для Слабаков Lukich Mix)
Дискотека Авария

Недетское Время
Дискотека Авария feat. Домисолька

Небо
Дискотека Авария

Прогноз Погоды
Дискотека Авария

Зло
Дискотека Авария

Лето Всегда
Дискотека Авария

Мани
Дискотека Авария

Некуда Деваться
Дискотека Авария

Ноги
Дискотека Авария

Дельфины (Remix)
Дискотека Авария vs. Мумий Тролль

Дискотека Авария
Дискотека Авария

Лабиринт
Дискотека Авария

Паша — Face Control (Remix)
Дискотека Авария vs. DJ Smash

Ты Кинула
Дискотека Авария vs. Ляпис Трубецкой

Новогодняя
Дискотека Авария

Не Плачь
Дискотека Авария vs. Владимир Пресняков

The Диско 10-х (The Disco Of 10th)
Дискотека Авария feat. Батишта

Суровый Рэп
Дискотека Авария

Чао, Бомбино!
Дискотека Авария vs. Блестящие

Хип-Хоп Маньяки
Дискотека Авария

Воля И Разум
Дискотека Авария

Яйца В Смятку
Дискотека Авария

Золото
Дискотека Авария

Disco Superstar
Дискотека Авария

Карнавал
Дискотека Авария feat. Вика Крутая

Ат Аффтара
Дискотека Авария

Песня Снегурочки
Дискотека Авария

Если Хочешь Остаться
Дискотека Авария

Модный Танец Арам Зам Зам
Дискотека Авария

Новогодняя
Дискотека Авария

Заколебал Ты!
Дискотека Авария

Страдания
Дискотека Авария

Нано — Техно
Дискотека Авария

Вот Так
Дискотека Авария

Кострома (Remix)
Дискотека Авария vs. Иван Купала

Слова
Дискотека Авария

Четверо Парней
Дискотека Авария

Давай, «Авария» ! (Bonus Mix)
Дискотека Авария

На Заре
Дискотека Авария

Песенка Разбойников
Дискотека Авария

Девочка
Дискотека Авария

Песня Про Яйца
Дискотека Авария

Малинки
Дискотека Авария

Труба Зовёт
Дискотека Авария

Серенада
Дискотека Авария

Небо
Дискотека Авария

Опа
Дискотека Авария

Я Тебя Не Скоро…(Евпатория Remix)
Дискотека Авария vs. Ляпис Трубецкой

На Острие Атаки
Дискотека Авария

Девочка (Remix)
Дискотека Авария vs. Мумий Тролль

Х.Х.Х.И.Р.Н.Р.
Дискотека Авария

Пей Пиво!
Дискотека Авария

Влечение
Дискотека Авария vs. Жуки

Марафон
Дискотека Авария

Рэп Для Моей Девчонки
Дискотека Авария

Sample City
Дискотека Авария

Забудем Это (Часть II Террорист)
Дискотека Авария

Куда уходит любовь и можно ли ее вернуть

В течение жизни дистанция между партнерами меняется. Сначала оба человека проявляют друг к другу максимум внимания, теплоты и эмоциональной отзывчивости. Каждый старается откликнуться на чувства другого, предвосхищает его желания. Оба ощущают себя счастливыми и связанными друг с другом. Но рождение детей, их воспитание, погружение с головой в работу, бытовые проблемы отдаляют партнеров. Обиды, усталость и недомолвки заставляют отстраняться и закрываться.
Куда же исчезает любовь и радость в некогда счастливой паре и можно ли ее вернуть? Рассказывает психолог Ольга Мамонова.

Здоровые отношения безопасны и комфортны

Согласно теории привязанностей, у каждого человека, независимо от его пола, возраста и авторитетности, глубоко в душе есть потребность в зависимости и близких отношениях.
Их основу составляет привязанность к определенному объекту. Она питается глубинными эмоциями и потребностями, которые связаны с этими отношениями: в любви, принятии, признании, ощущении себя ценным и важным.

Опыт привязанности формируется у человека в раннем детстве (до двух лет), и у каждого он свой. Психологи выделяют два типа привязанности: надежная (безопасная) и ненадежная.

Надежная привязанность формируется у ребенка, если он чувствует, что его значимый взрослый (будь то мать, отец или другой близкий человек) всегда будет рядом, если это понадобится, и окажет поддержку. Этот опыт человек переносит на отношения с партнером во взрослой жизни.

Люди с надежной привязанностью способны выстраивать более прочные и теплые отношения, они могут попросить помощь или поддержать партнера в случае необходимости. Именно такие отношения воспринимаются нами как счастливые. В них мы чувствуем себя любимыми, спокойными и защищенными. Здоровыми можно назвать отношения, в которых каждый воспринимает партнера как эмоционально отзывчивого и доступного (то есть, если что, партнер будет рядом и поможет), а отношения – безопасными.

Как возникают проблемы в паре

Психологи, занимающиеся изучением теории привязанности, отмечают, что во время стрессов и нестабильности у человека возрастает потребность в любви, поддержке и эмоциональной близости.

Но вся проблема заключается в том, что не каждый нуждающийся может эту поддержку запросить. Зачастую бывает страшно открывать истинные переживания, поскольку мы не знаем, как отреагирует партнер. То же самое он может чувствовать и по отношению к нам.

Иногда мы можем переживать страх потерять партнера и тогда, возможно, будем проявлять эмоции гнева и протеста, которые прямо-таки обрушатся на вторую половину. В ответ на это обескураженный партнер может реагировать ответной агрессией (сталкиваться с нами) или отстраняться (становиться недоступным) – в зависимости от его собственного раннего опыта формирования привязанности, что влечет за собой наше защитное поведение… Так возникает замкнутый круг.
Вслед за этим близость и безопасность в отношениях исчезают. Оба партнера чувствуют себя одинокими, отвергнутыми, покинутыми и несчастными. Часто на этом этапе один из партнеров (а иногда и оба) обращаются за психологической помощью в надежде спасти отношения.

Как найти выход

Сейчас во всем мире популярен метод работы с парами, который называется ЭФТ (эмоционально фокусированная терапия). Ее цель – «починить» отношения, сделать их безопасными, теплыми, помочь партнерам стать друг для друга эмоционально доступными и отзывчивыми. Это – краткосрочный метод, насчитывающий до 20 встреч со специалистом.

В самом начале терапии исследуется «танец» пары – их глубинные эмоции и потребности, лежащие в его основе. Далее партнеры учатся понимать свои чувства и реакции, возникающие в процессе отношений, а также переживания и поведение партнера. Затем путем многочисленных тренировок каждый участник учится замечать, понимать и реагировать на глубинные, уязвимые переживания близкого, поддерживать его и создавать безопасность.

Парам, столкнувшимся с проблемами, я рекомендую прочитать книгу яркой представительницы данного метода Сьюзан Джонсон «Обними меня крепче», в которой можно найти рекомендации по восстановлению любви и близости.

Источник

Почему любовь уходит? Ошибки влюбленности | Мужчина и женщина

Молодые девочки влюбляются и растворяются в любви, теряя собственное «я», тем самым становясь безликими, источающими нежность куколками, не подозревая и не желая понимать, что этим убивают интерес к себе. И вот он — разрыв.

Проходит время, боль притупляется, и опять влюбленность с теми же граблями растворения в любимом. Самое забавное, что любимый как раз к тому и стремится, чтобы девушка растворилась в нем. Но потом ему становится скучно. И у него этот процесс повторяется с завидной регулярностью. Он не видит грабли. Он только чувствует затрещину и говорит: «Ну, где же она, королева, достойная меня, которая влюбит в себя по-настоящему? И вот тогда…»

Кто-то задумывался, отчего мужчины любят стерв? Да просто с ними не скучно. Они не дают расслабиться, они всегда имеют и демонстрируют не завоёванное пространство своей личности, которое так хочется покорить прирожденным покорителям, то есть мужчинам. Не завоёванное не дает покоя, заставляет страдать, и это страдание по обладанию чаще всего, принимается за муки любви.

А вот другой тип влюбленности. Он (она) выплеснет на вас лавину любви, от которой вам захочется спрятаться, потому как-либо это невоздержанный тип, либо он не совсем нормален, либо просто игрун. Игрун погружается в свои неглубокие ощущения и превращает их в бурю, но не вглубь, а наружу. Появляется любовное цунами, от которого вы, как мы уже заметили, желаете спрятаться.

Цунами — процесс недолговечный, так что тут надо переждать немного — и отхлынет. А так как в глубине ничего нет, то вторичной волны не будет. Либо нужен другой камешек, объект, который вызовет новое цунами. И опять игрун не видит грабель, которые носит подмышкой. Он хочет влюбиться, он индуцирует любовную ауру, которая обречена, так как все на поверхности, как здание без основания: нет глубокой и настоящей любви, как у Сирано или Русалочки. Есть буря в стакане воды.

Иной тип — обдуманная влюбленность, рациональная, которая держится вовсе не на нежных чувствах, но на практицизме. Тут притягивает не сам объект, а то, что дополняет его личность. Вот руководитель, умный, уважаемый, надежный. Он словно полубог, быть рядом с таким уже счастье. Но как быстро теряется нимб полубога, когда исчезает пьедестал: забирают должность или настигает банкротство. Вариант этот доступен как для девушек, так и для мужчин: они тоже рациональны, если того требуют жизненные обстоятельства, если объект влюблённости дает право погордиться, погреться в его ореоле, коснуться причастных благ. И обвинять остывшую сторону сложно: любилось-то все вместе, а не по раздельности.

Есть другой тип влюбленности. Мгновенная искра, страсть — не нужны материальные блага, не нужно ничего: только шалаш и цветочный нектар. Это истинная влюбленность. Но она чаще всего разбивается о житейские мелочи: кончился нектар, продырявилась крыша шалаша, но даже это не так страшно, как-то, что любимый или любимая обнаруживают очень неприятные качества, сталкиваясь с бытом. Романтизм умирает от первой же грубости, от первой жесткости или жестокости.

Вот сколько типов влюбленности. И это не все. Добавлю, что все типы влюбленности возникают как бегство от одиночества, поиск родственной души.

А чем же жить, если все так вот грустно раскладывается по полочкам?

Любовью.

Любовь — это не влюбленность. Она дар Божий. И тот, кому дан этот дар, — счастливейший человек. Он умеет любить, ничего не требуя взамен, он счастлив счастьем любимого человека, он не растворяется в любимом, но сосуществует в одной с ним тональности, и в этой любви нет места эгоизму и меркантильности, как нет места грубости и злобе. Любить значит отдавать. Причем испытывая при этом счастье. Любовь — это творчество, направленное на создание ситуаций, маленьких сюрпризов, дарящих счастье и радость, на улучшение нашего мира. Любить — не выгадывать и не требовать.

Способность к любви заложена в каждом, но не в каждом она прорастает, задавленная иногда эгоизмом, иногда слишком трезвым отношением к жизни. В любви же человек меняется, в нем проявляются дремавшие до времени лучшие качества и таланты. Когда любовь взаимна, любящие освещены счастьем. Освещены любовью. А счастье, любовь и радость делают наш мир еще более прекрасным.

Почему любовь угасает со временем? Мы спросили экспертов, и вот что они сказали

Миф о семилетнем зуде силен. Есть ли момент, когда, независимо от того, насколько вы счастливы в отношениях, все становится немного скучно или искра полностью угасает? Многие из нас очарованы этой идеей. Возможно, вы испытали угасание любви после определенного момента в прошлых отношениях, или, может быть, вы сейчас очень сильно влюблены и хотите, чтобы это оставалось таким навсегда. Независимо от вашей ситуации, совершенно нормально задаться вопросом, почему любовь со временем угасает — и как ее остановить.По правде говоря, нет надежного способа сохранить любовь, но понимание того, какую роль играет наш мозг, может помочь вам защитить себя и свои отношения от эрозии времени.

Д-р Дэн Либерман и Майкл Лонг, соавторы книги «Молекула большего: как одна молекула в вашем мозгу управляет любовью, сексом и творчеством — и определит судьбу человечества», выйдет в августе 2018 г. , являются экспертами в уникальном мощном химическом веществе, которое влияет на всех нас: дофамин.У них есть реальное понимание того, почему любовь со временем меняется. Но сначала, думая об этом изменении, важно понять разницу между товарищескими отношениями и страстной любовью.

«Привязанность, известная в науке как« товарищеская любовь », с химической точки зрения сильно отличается от романтики», — говорит доктор Либерман Bustle. «Привязанность возникает из-за удовлетворения, которое мы испытываем, находясь рядом с другим человеком день за днем. Эти химические вещества мозга, также называемые нейротрансмиттерами, связаны с тем, что происходит здесь и сейчас.Привязанность меньше связана с вопросом «Что дальше?» и многое другое о «Вашей компании прямо сейчас мне достаточно». «Подумайте о пожилых парах, держащихся за руки, о счастливых ночах на диване. Это здорово, но это может сильно отличаться от первых приступов страсти.

» Это важно, потому что ранняя или «страстная» любовь, врата к привязанности, совсем другая, — говорит Лонг Bustle. — Вместо того, чтобы руководствоваться химическими веществами мозга «здесь и сейчас» (H&N), которые активны, когда ваше внимание сосредоточено на Настоящая страстная любовь движется одним химическим веществом, дофамином, и дофамин вознаграждает нас за то, что у нас еще нет, но это может быть полезно.Любовь и секс размножают вид. Они бесконечно полезны, поэтому дофамин вызывает у нас кайф, когда появляется такая возможность. Эта шумиха побуждает к преследованию — в данном случае — знакомству с новыми людьми, флирту и свиданиям. А нейрохимический кайф от погони, как мы все знаем, интенсивен ». И хотя это большой ажиотаж, его сложно поддерживать в отношениях.

The Challenge Of Attachment

BDG Media, Inc.

Одна из причин, по которой любовь может со временем угаснуть, заключается в том, что трудно поддерживать дофаминовый кайф. « Дофамин вызывает у нас интерес друг к другу, но он реагирует только на вещи, которые являются новыми или возможными, а не реальными», — говорит доктор Либерман. «Как только вы вступаете в отношения, это дофаминовое возбуждение утихает и в конечном итоге прекращается. Если вы собираетесь оставаться привязанным, вам нужно будет найти причину, помимо дофаминового возбуждения от нового. Как правило, это желание ценить своего партнера здесь и сейчас «.

Решение оставаться привязанным к партнеру, даже когда кайф дофамина утихает, также вызван химическими веществами, просто другим набором.«Люди могут быть удивлены, узнав, что химические вещества, ответственные за привязанность у людей, делают то же самое с некоторыми видами животных, которые спариваются на всю жизнь, такими как степные полевки», — говорит Лонг. «Химические вещества — окситоцин и вазопрессин».

Но даже несмотря на то, что химические вещества вызывают и страстную, и товарищескую любовь, ясно, что выбор остаться с одним и тем же человеком — это выбор. «Ранняя любовь — это поездка на карусели, которая стоит у подножия моста», — говорит доктор Либерман. «Эта карусель может взять вас с собой в увлекательное путешествие столько раз, сколько захотите, но она всегда оставит вас там, где вы начали.Каждый раз, когда музыка прекращается и ваши ноги снова оказываются на земле, вы должны сделать выбор: совершить еще один круговорот или перейти по этому мосту к другому, более прочному виду любви. В этой сфере привязанности, вашей любовью движет не только дофаминовый кайф, но и решение ценить кого-то здесь и сейчас, день за днем ​​».

Страстная любовь угасает, но товарищеская любовь терпит

Когда мы говорим о «любовь угасает», мы говорим конкретно о страстной любви.«Важно помнить, что угасает только страстная любовь», — говорит доктор Либерман. «Товарищеская любовь, та любовь, которую испытывают состоявшиеся пары, обычно со временем нарастает. Но некоторые люди думают, что, как только дофаминергические трепетные ощущения страстной любви уйдут, отношения окончены. Этого не должно быть».

Отношения могут продолжаться и даже процветать, но для этого важно понимать, что ежедневное общение с одним и тем же человеком будет означать, что страстная любовь угаснет. « Вот почему страстная любовь угасает: захватывающая тайна неизвестного становится скучной привычкой повседневности», — говорит Лонг. Но это не значит, что в этом знакомстве нет награды. «[Я] если вы можете согласиться с тем, что если вы готовы променять возбуждение на близость и ожидание на удовлетворение, тогда вы сможете запустить цепи окситоцина в своем мозгу и заложить основу для многих лет счастья. . » И, конечно, некоторый азарт.

Как добавить допаминовый кайф обратно в ваши отношения

Эшли Батц / Суета

Несмотря на то, что установление партнерской любви имеет свои преимущества, поскольку страсть угасает, это не означает, что дофамин полностью исключен. « Большинство людей делают — и чего хотят большинство — в конечном итоге переходят этот мост к товарищеской любви, которая требует от нас сделать выбор: ценить кого-то здесь и сейчас», — говорит Лонг. «Но это вовсе не означает, что парам нужно расстаться с дофаминовым азартом романа, вовсе нет. Чтобы сохранить эту искру, создавайте связанные с дофамином переживания, которыми вы можете наслаждаться вместе».

И поскольку дофамин активируется при выполнении чего-то нового, важно поддерживать новизну в ваших отношениях.Хорошие новости? Это не обязательно должны быть смелые трюки (хотя они определенно помогут), это может быть или новое. «Посетите новый ресторан, особенно тот, в котором подают блюда, о которых вы не знаете, или который предполагает какой-то новый для вас опыт или деятельность», — говорит д-р Либерман. «Прыжки с парашютом, верховая езда, картинг, экскурсия по музею — все, что вы не делали раньше или делали раньше вместе. Будь то отпуск, свидание или спальня, поставьте себя в ситуацию, в которой вы кайф дофамина не только от неожиданностей в деятельности, но и от неожиданной реакции вашего партнера.»

Понимание того, как работают химические вещества нашего мозга, может помочь нам улучшить наши отношения и даже защитить их с течением времени. В какой-то момент ваша страстная любовь угаснет, но важно понимать, что у товарищеской любви есть свои преимущества. И если вы хотите сохранить Эта страсть и искра как можно более живые, продолжайте гоняться за новыми впечатлениями. Ваш мозг — и ваши отношения — будут вам благодарны.

Вот почему любовь, кажется, угасает со временем

Снимок экрана из «Settle Down» Кимбры.Кимбра / YouTube Почему любовь со временем теряет свою интенсивность? появился как вопрос на Quora. Ниже мы повторно публикуем ответ Хлои Шани Мальво, одного из лучших авторов Quora.
Существует научное обоснование этого мнения о том, что любовь со временем становится менее интенсивной. Это потому, что отношения переходят от страстной любви к долговременной привязанности.Буквально, если вы посмотрели на фотографию своей любви в первую неделю отношений, а затем на их фотографию через 10 лет, вы все равно можете их любить, но разные части мозга активируются и реагируют в зависимости от того, где вы находитесь. отношения с этим человеком.

Сканирование мозга сравнивалось у тех, кто встречался в течение недели, с парами, которые были вместе в течение года, и они обнаружили, что пары, которые были вместе в течение года, имели большую активность в области мозга, связанной с долгосрочными отношениями. вложение.

Влюбленность, как предполагается, исчезает, но она также дает первоначальный толчок к тому, чтобы проводить как можно больше времени с этим человеком, чтобы иметь возможность развить долгосрочную привязанность к этому человеку к тому времени, когда увлечение исчезнет. Это момент, когда некоторые отношения рушатся, когда увлечение исчезает, но привязанность никогда не закрепляется. И людям становится скучно и неудовлетворенно отношениями, они задаются вопросом, почему они вообще были с этим человеком. Они понимают, что больше не любят этого человека, потому что любовь увлечения исчезла, а любовь долговременной привязанности никогда не заняла ее место.
Flickr / mrhayata
Но я могу видеть и другую причину, по которой некоторые отношения рушатся на этом этапе. Это связано с нашим культурным представлением о том, что влюбленная любовь — это настоящая любовь, и она должна оставаться неизменной на протяжении всех отношений.Если влюбленность когда-либо ослабевает, это показатель того, что настоящая любовь ослабевает, и, следовательно, отношения рушатся.

В средствах массовой информации мы постоянно ассоциируем любовь с влюбленной любовью, поскольку большинство фильмов и рассказов на самом деле охватывают только начало отношений, но когда они смотрят на старые отношения, в которых пары все еще влюблены, кажется, что это подразумевает, что это такое же безумие, любовь только уменьшилась в силе.

К сожалению, слишком многие люди ассоциируют страстное увлечение любовью как реальную сделку, хотя она временна.Поэтому, когда люди сравнивают свои более молодые отношения с более старыми долгосрочными отношениями, это не то же самое, что сравнивать одни и те же вещи только с двумя разными интенсивностями, это похоже на сравнение яблок и апельсинов.

Quora — лучший ответ на любой вопрос. Задайте вопрос, получите отличный ответ. Учитесь у экспертов и получайте инсайдерские знания. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+.

Что заставляет любовь уйти?

квартал

Что нужно для поддержания счастливых и успешных отношений / брака?

А

Несмотря на то, что различия между мужчинами и женщинами подчеркивались, есть одна вещь, которую оба пола должны делать в отношениях: спасать любовь.Отношения счастливы там, где взращивается любовь. Они начинают биться по краям, когда ставится под угрозу любовь, и заканчиваются, когда любовь уходит. Что заставляет любовь уйти?

Было предложено множество ответов — скука, рутина, различные отвлечения, посторонние обязательства, фиксация на работе, блуждающее либидо, недостаток доверия. Но вместо того, чтобы иметь дело с таким длинным списком по пунктам, может быть более простой способ. Если вы можете спасать любовь каждый день, возвращая себя туда, где есть любовь, у всех других проблем не будет шанса вырасти.

Чтобы спасти любовь, сначала нужно понять, что это такое. Любовь включает в себя привязанность, но это больше, чем привязанность. Он ассоциирует себя с сексуальным желанием, добротой, состраданием, альтруизмом и взаимным уважением. Помня об этом, многие пары превращают любовь в любовные поступки и любовные чувства. Но такие усилия являются следствием любви, а не самой любви. Невозможно превратить следствие в причину. Например, если вы обнаружите, что ваш партнер изменил, у вас есть причина не любить его или ее. Попытки быть милыми, а не гадкими не оживят вашу любовь.

Если вы узнаете, как любовь работает как причина, вы сможете спасать ее каждый день.

Любовь как причина выходит за рамки личности. Это надличностно, или, как говорят духовные учителя, трансцендентно. Это не то же самое, что мистическое. Превзойти означает выйти за пределы. В этом случае мы хотим связаться с любовью, которая выходит за рамки эго. Любовь часто возлагается на эго. Когда любовь становится тем, чего хочу «я», тогда отношения — это переговоры двух эгоистичных точек зрения. Нет ничего плохого в том, чтобы обсуждать повседневные детали ваших отношений — кто моет посуду, когда заниматься сексом, как заниматься сексом и т. Д.- но любовь — это не компромиссы и то, что происходит в постели.

Любовь за пределами эго должна иметь новую основу. Речь идет не о вознаграждении за услугу, когда вы отдаете столько, сколько можете получать. Это взаимно. Он существует в пространстве между двумя людьми. Единственный способ быть по-настоящему счастливым в отношениях — это находить это пространство каждый раз, когда вы его теряете. Таким образом, любовь выходит за рамки привязанности и доброты. Любящие действия расцветают естественным образом, когда вы находите в своем собственном осознании место любви. Излишне говорить, что осознание — это процесс, как в любви, так и во всем.

«Если вы можете спасать любовь каждый день, возвращая себя туда, где есть любовь, у всех других проблем не будет шанса вырасти».

Подумайте, как развиваются отношения. Мы хорошо ладим с кем-то, кто согласен с нашей точкой зрения. Мы чувствуем интимную связь; мы чувствуем себя подтвержденными в их присутствии. Тогда чары разрушаются. Оказывается, у другого человека много мнений и убеждений, с которыми мы совершенно не согласны. В этот момент начинается война между добром и злом, и дорога к несчастью сворачивается.

Сам факт того, что вы близки, делает еще более болезненным поиск областей разногласий. На тонком эмоциональном уровне вы чувствуете себя брошенным. Разрушается прекрасное чувство слияния с любимым человеком. На этом этапе любовь поставлена ​​под угрозу. Оба человека чувствуют возвращение эго, которое говорит: «Я прав. Мой способ делать что-то — единственный способ. Если бы ты действительно любил меня, ты бы уступил.

Когда исчезает потребность быть правым, у нас перестает быть столько обид и обид, которые являются следствием того, что кто-то ошибается.Вместо того, чтобы тратить время на эгоистическую версию любви, вернитесь в место любви. Отстраниться от гнева, обиды и ощущения себя жертвой можно только в пространстве за пределами эго. Вы можете найти это пространство, только посвятив себя знанию того, кто вы есть на самом деле. Оставить эго позади — это то же самое, что духовный поиск истинного «я».

«Вместо того, чтобы тратить время на эгоистическую версию любви, вернитесь в место любви. Отстраниться от гнева, обиды и ощущения себя жертвой можно только в пространстве за пределами эго.”

Когда два человека находятся в этом поиске, они находятся на пути к любви, которую невозможно отнять. Различия между мужчиной и женщиной исчезают в свете общей цели, которая превышает любую потребность или желание эго. Каждый день становится одновременно спасением и сдачей. Не капитуляция перед чужим эго, которая может ощущаться только как поражение. Скорее, оба партнера подчиняются более крупной цели.

Путь эго намного проще и привычнее. Я знаю, что кто-то встает на путь любви, когда каждый день задает следующие вопросы о своих отношениях:

• Какой выбор более любящий?
• Что принесет мир между нами?
• Как я проснулся?
• Какую энергию я создаю?
• Я действую из доверия или недоверия?
• Чувствую ли я то, что чувствует мой партнер?
• Могу ли я дать, не ожидая ничего взамен?

На эти вопросы нет автоматических ответов.Вместо этого они служат для того, чтобы разбудить вас духовно. Они настраивают вас на процесс, который больше, чем «я» и «вы». Когда вы вместе станете приверженцами этого процесса, вы и ваш партнер достигнете того, что кажется невозможным: ваше счастье будет таким же полным для каждого из вас, как и для вас двоих вместе.

— Дипак Чопра — президент Альянса за новое человечество. Новая книга Дипака Чопры — «Иисус: история просветления».

Когда любовь угасает: возобновление романтического влечения в отношениях

Обновлено 10 июня 2021 г.

Медицинское заключение: Рассвет Браун

Романтическое влечение не всегда сохраняется в отношениях.Со временем искра могла угаснуть, что уменьшило романтическое влечение. Когда вы состоите в отношениях несколько лет, из-за тонкостей повседневной жизни мы можем забыть о том, что действительно важно. Когда мы не обращаем внимания на наших партнеров, чувство влечения, которое мы чувствуем, часто исчезает.

Даже при том, что романтическое влечение могло исчезнуть, часто любовь все еще существует. Это создает проблему в отношениях, потому что вы захотите остаться с человеком, которого любите, но можете бороться с близостью и сексом.Поскольку эти два фактора имеют первостепенное значение в отношениях, нужно что-то делать. Хорошая новость в том, что есть много способов возобновить влечение, которое у вас было друг с другом.

Узнайте, как справиться с проблемами во взаимоотношениях

Позвольте нам помочь — найдите лицензированного терапевта Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Признаки, что вам может потребоваться принять меры

Есть много признаков того, что вам нужно будет принять меры, чтобы восстановить романтическое влечение в ваших отношениях.Некоторые из них легко заметить, а другие более незаметны. Возможно, вам придется предпринять дополнительные шаги, если вы или ваш партнер:

• Ссорятся или спорят более чем обычно
• Не заниматься сексом
• Не разговаривать друг с другом
• Не проводите столько времени вместе
• Ощущение дистанции
• Начало секса только для того, чтобы часто отказываться от него
• Чувство недооценки или игнорирования
• Выражение чувства разочарования или гнева
• Больше времени проводить вне дома
• Принимать друг друга как должное

Прежде всего: понимание науки романтики

Большинство людей не понимают, что романтическое влечение связано с наукой.На самом деле, было проведено много исследований влюблённости и разлуки. Ученые обнаружили, что существует реальный цикл, через который проходит большинство отношений. Антрополог Хелен Фишер классифицирует эти стадии как:

1. Похоть
2. Аттракцион
3. Приложение

Первый — это когда вы впервые начинаете чувствовать влечение к партнеру. Здесь действуют гормоны (тестостерон и эстроген), и вам нужно, чтобы ваш объект привязанности физически привлекал вас так же, как вы сами.Многие связи, основанные на похоти, никогда не преодолевают эту фазу. Часто что-то выходит из строя еще до того, как начнется. Другие любовники, основанные на похоти, сразу переходят к физической части и остаются «друзьями с пользой».

Во время фазы романтического влечения вы начинаете падать по уши. Вы все время думаете о нем или о ней. Вы потеете, ваше сердце колотится, вы одержимы тем, что в следующий раз снова увидите друг друга. Ты всю ночь говоришь по телефону. Вы вместе мечтаете о будущем. Три химических вещества: серотонин, норадреналин и дофамин прокачиваются через ваше тело.Из-за этого:

• Вы более мотивированы и целеустремленны
• Вещи кажутся более уникальными и захватывающими
• У вас будет намного больше энергии
• Сон и еда не будут казаться такими важными
• Ваше тело может чувствовать, что оно находится в «состоянии готовности».

На этом этапе отношений ощущается, так что хорошо. Это то, из чего сделаны сказки, о чем мы мечтали с детства. Мы хотим, чтобы это длилось вечно.Но этого не произойдет. Прочтите это еще раз. С биологической точки зрения наш мозг настроен на угасание такого рода романтического влечения. Но к тому времени мы обычно переходим к третьей стадии: привязанности.

Приложение включает в себя обязательство, которое не требуется на первом или втором этапе. На этом этапе вы можете обручиться, пожениться и жить вместе. Вы даже можете создать семью. Некоторое время все будет казаться отличным, но ученые обнаружили, что что-то начинает происходить около четвертого года.

Помните химические вещества, упомянутые ранее? Они начинают опускаться.По мере их уменьшения чувство влечения исчезает и заменяется другими гормонами, которые заставляют вас привязываться к партнеру на более глубоком уровне. Конечно, это может случиться рано или поздно, в зависимости от обстоятельств.

Хотя это изменение важно для долгосрочных обязательств, оно может разрушить в остальном здоровые отношения. Итак, какое решение? Поддерживайте ток дофамина и других гормонов романтического влечения. Вот несколько способов сделать это.

Вернуть Дата Ночь

Если вы хотите вернуть романтическое влечение в свои отношения, свидание — хороший первый шаг.

Если вы уделяете время друг другу, это будет способствовать вашему путешествию. Свидание — отличная возможность настроиться друг на друга и отгородиться от остального мира.

Вы выделяете время, чтобы проводить его только со своим партнером. Это показывает им, что вы серьезно относитесь к поддержанию отношений на правильном пути. Он также творит чудеса, чтобы доказать вашу преданность и верность отношениям.

Еще одно преимущество свиданий — это создание новых позитивных воспоминаний друг о друге.Если резкие слова или разногласия испортили ваши отношения, это хорошее место для начала. Вы можете переписать свое будущее, если готовы приложить некоторые усилия к настоящему. Когда вам напомнят, почему вы выбрали друг друга в первую очередь, будет намного легче преодолеть разрыв в ваших романтических отношениях.

Источник: rawpixel.com

Начать хобби вместе

Хобби — отличный способ сделать что-то конструктивное, работая над отношениями.Если вы сделаете правильный выбор, это также может способствовать совместной работе как общей цели.

Тип деятельности, который вы выбираете, не имеет большого значения. Единственное, о чем вам нужно беспокоиться, — это то, что каждому из вас понравится то, что вы делаете. Выбирая занятие для начала, подумайте о совместной работе. Вы можете выбрать пазл из тысячи кусочков или пройти кулинарный урок, в котором особое внимание будет уделяться су-шеф-повару. Все, что вы можете сделать для совместного выполнения задач, будет работать.

Уроки бальных танцев — еще один хороший вариант для нового хобби.Это романтично, и в нем есть уровни, которые может освоить каждый. Когда вы закончите урок, вы можете пойти потанцевать и продемонстрировать свои новые навыки. Воспоминания и узы, которые вы создадите в классе, останутся на всю жизнь.

Целуйтесь чаще

Более частые поцелуи могут привести к более счастливым и романтическим отношениям. Это происходит по нескольким причинам.

Когда вы целуете любимого человека, в вашем мозгу срабатывают дофаминовые рецепторы. Дофамин отвечает за контроль счастливых эмоций, которые мы испытываем.Когда вы уделяете время тому, чтобы сосредоточиться на мелочах, таких как поцелуи, в ваших отношениях, вы открываете возможность почувствовать себя лучше внутри и снаружи. В этом может быть разница между скучными отношениями и увлекательной поездкой.

Сделайте что-нибудь спонтанное

Если приливы и отливы повседневной жизни становятся обыденными, сделайте что-нибудь спонтанное вместе! Нарушение обычного расписания чем-то захватывающим и веселым может стать идеальным лекарством от вашей проблемы романтического влечения.

Когда вы думаете спонтанно, вы можете подумать о том, чтобы сесть на следующий рейс из города и взлететь, как только приедете. Совместные поездки — отличный способ снова получить дофамин. Это вариант, но не единственный. Если у вас ограниченный денежный поток или время для этого, возможно, вы можете вместо этого отправиться в поездку. Это не должно быть дорого. Государственные парки, бесплатные музеи и государственные ярмарки — все это отличные варианты.

Если вам не нравится уезжать из города, попробуйте пойти в новый экзотический ресторан.Вместе изучайте еду и культуру других стран. Попробуйте что-нибудь рискованное в меню и поделитесь едой между собой. Даже если вы закажете что-то ужасное, история, которую вам осталось рассказать, будет лучшей частью. То же самое можно сказать о фильмах, веселых мероприятиях и мероприятиях. Воспоминания, которые вы создаете вместе, творит чудеса, чтобы исправить ваши отношения в процессе. Он также отлично подходит для романтического влечения и привязанности!

Не бойтесь быть непослушным.

Когда романтическое влечение угасает, это, вероятно, сильнее всего поражает спальню.Многие люди не любят говорить о том, чтобы оживить нашу сексуальную жизнь, но это хорошее решение вашей проблемы.

Посмотрим правде в глаза: заниматься одним и тем же сексом снова и снова может быть скучно. После месяцев или лет одного и того же распорядка в спальне ваше романтическое влечение, вероятно, пострадало. Если это так, пришло время поднять настроение в спальне. Это не означает, что вам нужно перейти на полноценный БДСМ, но вы можете внести небольшие изменения, чтобы сделать вещи более захватывающими и сексуальными.

Это может быть так же просто, как купить новый комплект нижнего белья и удивить им своего мужа. Вы также можете пойти в магазин для взрослых и купить непослушную игру, чтобы поиграть в спальню. Независимо от того, что вы выберете, изменения, которые вы сделаете в спальне, скорее всего, будут иметь волновой эффект на протяжении всех ваших отношений.

Когда секс и близость являются краеугольными камнями крепких отношений, вы не можете позволить себе пренебрегать ими. Не позволяйте такой простой вещи разрушить ваши отношения.Здесь не нужно спешить. Действуйте, насколько позволяет ваш уровень комфорта.

Обновите свои клятвы

К настоящему времени вы можете понять, что мы можем потерять огонь, который когда-то был у нас, когда мы долгое время женаты. Часто в этом никто не виноват; это просто так.

Обновление клятв может дать вам искру, в которой вы нуждаетесь. Это праздник долговечности ваших отношений и способ заново посвятить себя друг другу. Если вы решите провести церемонию, она не обязательно должна быть большой или необычной.Самое главное, что вы снова выбираете друг друга. Вы можете быть уверены, что ваш супруг находится на той же странице, что и вы, и двигайтесь вперед к более счастливому будущему.

Научитесь преодолевать проблемы в отношениях

Позвольте нам помочь — найдите лицензированного терапевта

Источник: rawpixel.com

Проконсультируйтесь со специалистом

Даже если мы приложим все усилия, некоторые проблемы в отношениях слишком велики, чтобы справиться с ними в одиночку.Если вы изо всех сил пытаетесь вернуть это романтическое влечение, но ничего не помогает, вам может помочь профессионал.

Лицензированный семейный консультант или терапевт может стать отличием между вашими отношениями сейчас и возобновлением привязанности друг к другу. Профессионал может помочь вам определить проблемы в ваших отношениях и составить план их решения.

Консультанты и терапевты ReGain — полностью аккредитованные профессионалы с тысячами часов опыта, помогая таким же людям, как вы.Они специализируются в нескольких областях, включая супружеские пары и терапию взаимоотношений. Платформа Regain предлагается исключительно онлайн, что делает ее одним из самых удобных и легкодоступных способов получить необходимую помощь. Они также предлагают свои услуги круглосуточно, что означает, что вы можете получить доступ к профессионалу в любое время дня и ночи, из любого места, где есть подключение к Интернету.

Стигма, которая окружает обращение к консультанту для пар, не позволяет многим парам предпринять эти шаги.Хотя это обычно считается чем-то, что делают только слабые пары, это не может быть более неправдой. Принятие необходимых мер, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное для сохранения отношений, является признаком силы. Это означает, что вы заботитесь о своем партнере и готовы сделать все возможное, чтобы он чувствовал себя счастливым и защищенным.

Мы все время от времени нуждаемся в помощи. Тем не менее, если вы человек, который ценит конфиденциальность или хочет сохранять конфиденциальность, онлайн-консультации — отличный вариант.Поскольку вы можете получить доступ к своему терапевту прямо с дивана, нет необходимости излишне стараться скрыть свои усилия. Консультанты обязаны защищать вашу информацию, поэтому вы можете расслабиться, зная, что получаемая вами терапия на сто процентов конфиденциальна.

Заключение

Иногда бывает сложно справиться с проблемой снижения романтического влечения в отношениях. Вы можете не знать, куда обратиться. Даже если вы попробовали несколько способов улучшить свою ситуацию, вам все равно может понадобиться дополнительная рука.Лицензированный консультант или терапевт может помочь вам найти ответ на все ваши проблемы в отношениях. Не позволяйте вашим отношениям пострадать еще один день — протяните руку прямо сейчас!

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Любовь угасает?

Любовь — это эмоция, которую мы все испытываем, и нравится нам это или нет, но любовь исчезает. Любовные отношения основаны на наборе взаимного влечения между двумя сторонами, которое со временем растет.Любовь со временем угасает, особенно если ее не взращивать или если одна из двух сторон внезапно меняет свое поведение по отношению к другому человеку. Возможно, это не то, чего вы хотите, но то, что привлекает вас к человеку, со временем может исчезнуть. В зависимости от того, какую любовь вы испытываете, она может со временем угаснуть.

Ваши отношения с человеком могут длиться дольше, чем любовь, которая свела вас вместе. Чувства со временем угасают, и это нормально, и даже настоящая любовь со временем угасает, но поддерживать ваши отношения могут дружба и взаимное уважение, которые вы разделяете.Может ли любовь угаснуть? Ответ однозначный: да.

Может ли любовь исчезнуть и вернуться?

Любовь может со временем угаснуть, но вы можете снова найти любовь с тем же человеком. Часто любовь со временем угасает, потому что у другого человека изменилось отношение или поведение, которое отличается от того, что в первую очередь привлекло вас к нему. Как любовь может угаснуть, так и она может вернуться, когда условия, которые заставили вас полюбить, будут возвращены на первый план. Сильная или настоящая любовь всегда будет оставаться, даже если любовь угаснет.Такая любовь почти вечна, поскольку маленькие искры могут вернуть ее к жизни.

Любовь может вернуться после того, как угаснет, если обе стороны, которые были влюблены, начнут делать сознательные усилия, чтобы снова полюбить. Им нужно будет делать то, что изначально заставило их влюбиться. Может ли любовь угаснуть? Да, может ли любовь вернуться после угасания? Также да. Когда два человека влюбляются, это оставляет нерешенные эмоции даже после угасания. Это то, что делает возможным возрождение этих чувств при правильных условиях.Если вы чувствуете, что любовь между вами и человеком угасает, убедитесь, что вы начинаете прилагать усилия, чтобы возродить страсть, которую они когда-то испытывали к вам.

Сколько времени нужно, чтобы любовь угасла?

Любовные отношения переживают взлеты и падения, и угасание любви или привязанности является одним из недостатков. Страстная любовь, настоящая любовь и настоящая любовь могут со временем угаснуть, но они не возникают мгновенно. Любовь угаснет, когда чувства, которые разделяют два человека, начнут постепенно разрушаться, и вы можете заметить, попадаете ли вы в эту ситуацию.Страстная любовь со временем угасает, даже если начинается с высокой интенсивности. Это может занять до шести месяцев, и все зависит от людей, участвующих в отношениях.

Поведение другого человека может заставить любовь угасать быстро или медленно. Иногда это могло исчезнуть за несколько недель. В других случаях это может занять больше времени в зависимости от уникальной ситуации. Если вы сильно любите человека, вы можете извиняться перед ним и цепляться за свою любовь к нему в течение более длительного периода, вместо того чтобы отпустить его раньше.

Это нормально, когда в отношениях угасают чувства?

Да, в отношениях со временем чувства угасают. Любовь может угаснуть по разным причинам, и всегда лучше сохранить любовь в ваших отношениях. Иногда это может быть из-за разницы во мнениях или из-за того, что один человек может любить то, что не нравится другому. Например, если вы любите секс, а ваш партнер — нет, это может вызвать трения между вами.На самом деле требуются усилия, чтобы поддерживать любовь за пределами начальных стадий увлечения, и когда эта энергия не отвечает взаимностью, любовь или чувства угасают.

Неважно, какая любовь, настоящая любовь или что-то еще, необходимы усилия, чтобы поддерживать темп, созданный с течением времени. Короче говоря, это нормально, когда чувства ослабевают или угасают, но вы можете сохранить любовь в своих отношениях, приложив нужное количество усилий и настойчивость. Если вы чувствуете, что любовь в ваших отношениях угасает, поговорите об этом со своим партнером.

Почему пары теряют интерес друг к другу?

Есть разные причины, по которым кажется, что когда-то страстная любовь со временем угасает. Это происходит, когда пара начинает меньше любить друг друга. Любовь может со временем угаснуть по разным причинам, в том числе:

• Излишняя фамильярность и монотонная жизнь могут заставить вас потерять искру, которая когда-то была для вашего партнера. Часто можно найти людей, которые разлюбили, потому что в отношениях больше нет приключений.
• Долгосрочные отношения, как правило, выявляют недостатки и трещины в личности, которые выходят за рамки вашей настоящей любви к ним.
• Страстная любовь, которую вы когда-то испытывали к своему партнеру, теряет пар и становится обыденной.

Это несколько причин, по которым два человека могут потерять интерес друг к другу, несмотря на их первоначальную любовь и влечение друг к другу. Важно отметить, что лучше поговорить со своим партнером и обсудить вещи, чем хранить их в бутылках.

Почему я внезапно теряю к кому-то интерес?

Когда вы чувствуете что-то к кому-то, это обычно длится, особенно когда они отвечают взаимностью, и это взаимно. Влечение может со временем исчезнуть, в зависимости от обстоятельств. Если другой человек причиняет вам боль, и вы не можете с этим справиться, это веская причина заставить любовь угаснуть. Интерес также со временем исчезает, если другой человек не проявляет к вам такого же интереса. Если что-то или кто-то другой начинает занимать приоритетное место в вашей голове, ваша любовь со временем угасает, часто даже если вы этого не осознаёте.Даже настоящая любовь может угаснуть, и вы потеряете интерес, если соблюдаете правильные условия.

Может ли кто-нибудь бросить вас, если он вас любит?

В любовных отношениях, когда два человека разделяют страстную любовь, один человек может оставить другого. Чтобы сохранить любовь, нужны усилия от двух сторон, и если одна из сторон чувствует, что их усилия не отвечают взаимностью, они уходят. Безответная любовь может быть довольно болезненной, поскольку она оставляет одного партнера без того же уровня привязанности и удовлетворения, которые он выдает.Мелочи, которые вы воспринимаете как должное, могут заставить любовь угаснуть, и это может привести к тому, что ваш партнер уйдет, если он больше не будет чувствовать себя желанным в отношениях.

Вам следует попытаться соответствовать энергии вашего партнера и время от времени спрашивать его, чувствуют ли он себя достаточно любимыми. Например, если вы любите приключения, попробуйте пообщаться со своим партнером, чтобы он не оставил вас желанным и нуждающимся, когда возникнет ситуация. Любовь — это много, но это еще не все, потому что уважение, восхищение и поддержка являются частью отношений.Если вашему партнеру кажется, что вы не проявляете к нему никаких других качеств, он может уйти.

Какие признаки того, что вы больше не влюблены?

Различные знаки показывают, что вы больше никого не любите. Любовь может со временем угаснуть, но как распознать это? Вот некоторые вещи, которые вы бы заметили:

• Вы не так страстно относитесь к человеку, как раньше, потому что страстная любовь угасла.
• Вы начинаете находить других интересных людей и начинаете больше с ними разговаривать.
• У вас меньше секса, чем раньше, и вам это комфортно.
• Они становятся больше похожими на близких друзей, чем на настоящих партнеров по отношениям.
• Вы не находите их интересными, и время, проведенное с ними, не наполнит вас бабочками, как раньше.

Сможет ли он снова полюбить тебя?

Когда любовные отношения угасают, остаются давние чувства, которые можно зажечь искрой.Человек может снова полюбить вас даже после того, как разлюбил вас. Страстная любовь может угаснуть, но она не умирает, и ее можно возродить. Любовь, необходимая для того, чтобы два человека находились очень близко друг к другу, можно охарактеризовать как настоящую любовь. Когда вы разделяете такую ​​привязанность с кем-то, она не умирает легко, и мелочи могут поддерживать такую ​​любовь. Если человек когда-то любил вас, ему очень легко полюбить вас снова.

для разбитых горем: куда уходит любовь, когда мы расстаемся?

Люди путают разбитое сердце с гневом, грустью или «одержимостью» прошлой любви.Позвольте мне поправить вас, этот мир одержим любовью: вы, я, он, она. Люди, которые не убиты горем, одержимы любовью — с сохранением ее.

Итак, убитые горем — это не болезнь, которую невозможно вылечить — убитые горем — самая сильная и самая красивая группа, которую неправильно понимают. Они любили и потеряли, были одиноки и выросли.

Они ищут множество ответов, особенно: «Куда уходит наша любовь, когда мы расстаемся?» — люди жаждут закрытия.

Любовь не уходит, у нее нет ног, она не может бежать.Эти чувства, созданные, сформированные для одного человека, не исчезают в одночасье, они, кажется, остаются в воздухе — некуда деваться, любовь остается бесцельной, надеясь найти свой путь к ним, но тем более это не помогает, и вы остаетесь убитым горем — чувствуете себя потерянным, блуждаетесь, чтобы вернуться домой.

Вы вложили в эту душу время, эмоции и энергию. Но помните, что между вами и этим человеком существует связь, которая уникальна, не похожа ни на кого другого — и эта любовь будет всегда, не только в вас, но и в них.

Что, если они переехали, спросите вы? Вы чувствуете себя обиженным, чувствуете, что этот человек должен быть лучше вас, вы начинаете рвать себя на части. Позвольте мне прекратить ваше самоубийство прямо сейчас. Никто не может соперничать с любовью, которую вы имели двое.

Тот новый человек, который, как вы думаете, заменил вас — не стал. Тебя нельзя заменить; всегда будет только один ты. Они могут попытаться повторить то, что было у вас двоих, но есть только одна оригинальная «Звездная ночь», и вы всегда будете шедевром, который по глупости оставили позади.

Не думайте, что, когда они слышат ту песню, которую вы вместе спели в машине, или чувствуют запах духов, которые вы использовали, или находят те буквы, которые вы дали, их сердце не трепещет, их мысли не возвращаются к вам. улыбнитесь всем шуткам и приключениям, на которые вы пошли — или даже проще, когда они смотрят на природу и видят подсолнух, который они не думают о том, как вы излучали в их глазах — они думают.

Тебя не хватает, так же, как ты скучаешь по ним.

Верьте и знайте, что вас достаточно, любовь потерянная, любовь не потерпела неудачу.Я смотрю на тебя и не вижу кого-то убитым горем или одержимым Я вижу кого-то, кто любит бескорыстно, и это самая захватывающая любовь от чистейшей души. Вы ставите кого-то на первое место. Но теперь ваша очередь засунуть эту любовь в глубину своего сердца и двигаться вперед. Я знаю, что тебе больно, я знаю, что ты их любишь и знаешь что? Они тоже тебя любят.

Иногда мы эгоистично ломаем друг друга, потому что время было не на нашей стороне, или, может быть, есть еще одна сложная причина того, как разбито ваше сердце.

Что бы ни случилось, помните, что вас любят, вы красивы как внутри, так и снаружи — держите это сердце в своем рукаве. Живи, живи по-настоящему, в этом мире есть на что посмотреть, кроме тех глаз, о которых ты мечтаешь.

Вы найдете новую любовь, превосходящую ту, которая вас сломила.

Найти вторую половинку — это прекрасно, но найти себя — это меняет жизнь.

Возможно, любовь к кому-то не имеет ничего общего с тем, чтобы быть с ним вечно, но всегда заботиться о нем. Бескорыстная любовь.

И помните, если кто-то спросит: «Куда уходит любовь, когда вы расстаетесь?»
Я говорю, что отношения, дружба может закончиться, но настоящая любовь никогда не умирает, никогда не уходит. Он продолжает жить под всем этим.

Изначально размещено на Medium.com

Этот отрывок и другие «Любовных писем» будут найдены в первом сборнике стихов Деметры Любовные письма в стене: Agapé Edition скоро выйдет.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Как долго длится страсть? Четыре стадии любви

Влюбленность, возможно, является величайшим достижением природы.Просто видя любимого человека, ваше сердце может биться чаще, ноги слабеть, а лицо покраснеть. Прикоснись к нему, и ну…

Фильмы пытаются убедить нас, что мы будем чувствовать себя так вечно, но у интенсивного романа есть срок истечения для всех. «Ожидайте, что страсть продлится самое большее два-три года», — говорит доктор Фред Нур, невролог из Миссии Вьехо, Калифорния, и автор книги «Настоящая любовь: как использовать науку для понимания любви».

Все дело в химических веществах в вашем мозгу — мощной смеси, созданной природой, чтобы заставить вас производить потомство, родить здорового ребенка и заботиться о нем, пока он не станет зрелым.Несмотря на поздравительные открытки и валентинки, ваше сердце не имеет ничего общего с любовью. По словам Нура, все, что связано с любовью, происходит в мозгу. Это включает в себя романтику, которая для всех нас запрограммирована на то, чтобы быть довольно недолгой.

«Романтика никогда не будет длиться всю жизнь», — сказал Нур СЕГОДНЯ. «Вы должны признать, что влюбленность — это просто фаза, которая скоро пройдет … Если вы примете это, у вас будет меньше разводов и больше счастливых людей».

Вот четыре фазы любви:

1. Выбор партнера

Вот когда вы выбираете человека, с которым хотите быть.По словам Нура, многое из этого происходит бессознательно, а инстинкт направляет вас через этот процесс. Видите того человека, к которому вас тянет, в комнате, полной людей? На базовом биологическом уровне он вас привлекает, потому что ваше тело чувствует, что ваши гены, смешанные с его генами, могут произвести очень здоровых детей.

2. Романтика и влюбленность

«Это та фаза, о которой все говорят, все фильмы, все любовные романы, потому что это весело, захватывающе и захватывающе», — сказал Нур. «На этом этапе мы не видим реальности — любовь слепа.Мы видим людей такими, какими хотим их видеть, а не такими, какие они есть ».

Химические вещества мозга, называемые моноаминами, вызывают знакомую пьянящую реакцию, когда вы с любимым человеком или просто думаете о нем. «Наслаждайтесь этим, потому что эти сильные чувства уйдут через несколько лет», — сказал Нур.

У этого этапа есть важная цель: он подготовит вас к настоящей любви в будущем. «Если вы по-настоящему не полюбите своего партнера, вы не будете готовы к последней фазе», — сказал Нур.

3. Разрыв романтической любви

Эту стадию проходят все, даже самые обожающие и страстные пары, которых вы знаете.В культуре, которая сосредоточена почти исключительно на романтической любви, может быть очень тревожно, когда вы понимаете, что пик ушел, страсть исчезла, и ваш супруг больше не заставляет ваш пульс биться чаще.

Воспринимайте это время как шанс увидеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле, и решить, правильно ли вы сделали выбор.

«Природа создала (эту фазу) по определенной причине: когда вы теряете химические вещества, которые вызывают у вас эйфорию, вы начинаете видеть реальность», — сказал Нур. «Это этап переоценки. Если вы так считаете, то в целом вы сделали довольно хороший выбор … держитесь.«

Люди, которые гонятся за романами и разводятся в момент разлуки, никогда не испытают настоящей любви, — сказал он. Но если вы действительно осознаете, что совершили ошибку, возможно, сейчас самое время расстаться и начать все сначала с новым партнером. Если вы не разлюбите, вы не сможете полюбить кого-то еще, потому что человеческий мозг запрограммирован на любовь к одному человеку за раз.

4. Настоящая любовь

Если вы решите, что ваш партнер по-прежнему подходит вам после того, как страсть закончилась, вы на пути к поиску настоящей любви.Это происходит постепенно и медленно: обычно вы начинаете чувствовать это через год или два после предыдущей фазы. С годами ваши чувства будут становиться все глубже.

Под воздействием химических веществ, называемых нонапептидами, эта стадия обеспечивает прочную связь между вами и вашим партнером — природный способ удержать вас вместе, чтобы заботиться о ваших детях, пока они не вырастут, сказал Нур.

Результат — более счастливые, крепкие и продолжительные отношения. Это высшая любовь.

Следуйте А.Павловски в Facebook, Instagram и Twitter.

5 печальных признаков, что любовь, которую вы испытываете к ним, угасает (вы должны действовать)

Получите помощь специалиста, чтобы справиться с угасающими чувствами. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить сейчас.

Влюбиться — это прекрасно, если, конечно, на ваши чувства ответят взаимностью. Все мы знаем о бабочках, разрядах электричества и об огромной радости от возможности провести время с этим особенным человеком. Но что произойдет, если эти чувства исчезнут, и вы останетесь задаваться вопросом, действительно ли вы все еще хотите иметь отношения? Вот пять признаков того, что вы можете просто разлюбить…

1.Вы искали эту артикул

Если вы обдумали это достаточно, чтобы найти ответы на некоторые вопросы, есть довольно большая вероятность, что в ваших отношениях сейчас не все в порядке. Чувства со временем могут измениться, но мы все надеемся, что наша любовь к кому-то будет длиться вечно. К сожалению, это не всегда так.

Побывав здесь по обе стороны медали, я не могу не подчеркнуть, насколько важна честность. Вы можете подумать, что рассказывать кому-то, что вы не уверены в своих чувствах, — ужасный поступок, и вы в чем-то правы.Но что еще хуже? Отталкивать их без объяснения причин, медленно выводить их из игры и надеяться, что они «поймут намек» или, что хуже всего, обманывают.

На мой взгляд, измена может быть физической или эмоциональной. Если ваши чувства к партнеру ослабевают или вы испытываете чувства к кому-то или , поговорите, прежде чем действовать. Если для вас все так сильно изменилось, есть вероятность, что ваш партнер уже это почувствовал или переживает нечто подобное. Да, вы будете чувствовать себя ужасным человеком во время этого разговора и, скорее всего, будете чувствовать себя виноватым, но технически вы не сделали ничего плохого.Гораздо лучше поговорить, пока вы невиновны, чем когда вы уже перешли черту. Поверьте мне.

Помните, когда все, что они делали, было милым и восхитительным? Я знаю, может показаться, что это было давным-давно, но мы все были там. Когда вы влюблены в кого-то, все, что он делает, удивительно и увлекательно, и вы обнаруживаете, что хлестаете друзей по мелочам. Кто еще мог часами рассказывать о том, как однажды ваш партнер принес вам кофе на работу? Я знаю, достойна брака.Если вы больше не находите все эти мелочи милыми, это может быть признаком того, что вы разрываете любовь и отношения не складываются.

Уровень толерантности к ошибкам довольно высок, когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, и розовые очки могут быть небольшим благословением в те первые дни. Через какое-то время все уляжется, и вы, вероятно, обнаружите, что прекрасно путешествуете вместе, разумеется, время от времени ссорясь. Но если вы начинаете понимать, что вас действительно беспокоят мелкие проблемы, возможно, ваши чувства несколько изменились, и, возможно, пришло время пересмотреть свои взгляды.

Теперь вы можете обнаружить, что мелкие проблемы раздражают вас больше, и вам будет труднее прощать ошибки или неверные суждения. Точно так же вы, вероятно, перестали чувствовать себя настолько виноватым за то, что вы делаете неправильно. Это отсутствие сострадания определенно является признаком того, что вы чувствуете по-другому. В любых отношениях вещи меняются естественным образом, но обычно они превращаются в легкую и приятную среду, а не в чувство раздражения и, часто, злости.

3. You’re Window-Shopping

Давайте будем честными — большинство из нас находят других привлекательными, несмотря на то, что полностью влюблены в своих партнеров.Нет ничего плохого в том, чтобы ценить то, как выглядит другой человек, но если вы искренне подумываете о том, чтобы быть с кем-то еще, дома явно не все хорошо.

Как я уже упоминал выше, действовать в соответствии с любыми влечениями или чувствами по отношению к кому-то другому — это огромное недопустимо, пока вы состоите в отношениях — с чем, я думаю, мы все можем согласиться. Тем не менее, многие люди саботируют свои отношения, пьяно целуя кого-то или заходя слишком далеко в Snapchat с друзьями по работе или случайными незнакомцами, которых они встречали по ночам.Если вы подозреваете, что подсознательно ищете предлог для прекращения отношений, пора осознать и сделать активный выбор.

Либо вы выключите его, либо поговорите со своим партнером. Если вы уже сильно это чувствуете, вероятно, они в какой-то мере осведомлены о проблеме. Всегда лучше поговорить о вещах, прежде чем действовать в подобных ситуациях. В краткосрочной перспективе разговор будет болезненным, но ничего подобного разговору, который вам не пришлось бы вести, если что-то или произошло с другим человеком.

Ваш партнер, вероятно, уловил изменение в вашем поведении, и вы обязаны ему объяснить, почему это так. Несправедливо оставлять их беспокоиться о том, что вы сбились с пути и полностью подрываете их уверенность в себе только потому, что вы не смогли набраться смелости, чтобы быть честным. Подумайте, чего бы вы хотели, если бы роли поменялись местами…

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

4. Пол сокращается

Для некоторых секс не так уж и важен.Для других это основа здоровых отношений. Где бы вы ни находились на шкале либидо, уменьшение продолжительности секса по-прежнему является предупреждающим признаком того, что ваши чувства могли измениться. Если вы больше не находите своего партнера физически привлекательным или чувствуете себя виноватым из-за того, что спите с ним, осознавая изменение своих чувств, это то, с чем вам нужно столкнуться.

Если вы обнаружите, что отказываетесь от секса, хотя обычно вы его инициируете, пора поговорить со своим партнером.Чем дольше вы оставите дела, тем хуже будет для вас обоих. Измените ситуацию. Представьте, что вы делаете большие усилия — вы привыкли к довольно хорошей сексуальной жизни, но заметили, что дела идут к худшему. Вы начинаете пытаться заинтересовать своего партнера больше, будь то переодевание, пробование чего-то нового или более яркое представление о себе. Вам продолжают отказывать, и вы не знаете почему. Вы не только запаникуете по поводу того, что это значит для ваших отношений, ваша уверенность в себе резко упадет.

Ощущение нежелания и отвержения начнет влиять на все аспекты вашей жизни и лишь еще больше вбьет клин между вами и вашим партнером. А теперь представьте, что это , вы, , вызываете эти эмоции у вашего партнера. Да, не очень хорошо! Поймайте себя пораньше и объясните партнеру, что вы чувствуете. Это, конечно, будет довольно ужасно, но избавит от боли и уменьшит количество вопросов: «Что со мной не так ?!» срывы от вашего партнера. Как бы то ни было, вы либо решите, как пережить это вместе, либо придумаете способ расстаться.

5. Маски отсутствия Сердце растёт. Правильно?

На ранних этапах отношений вы хотите быть друг с другом все время. Вы проводите большую часть своего времени вместе, а остальное время отправляете снимки и симпатичные тексты. Вы не можете насытиться друг другом, и это прекрасно.

Сначала вы оставляете у него несколько зажимов для волос, затем он оставляет вам зубную щетку, и внезапно ящик становится ключом. Независимо от того, официально ли вы переехали вместе или просто живете в карманах друг друга, вы хотите быть рядом с ними все время и скучать друг по другу, когда вас нет.

Хотя быть независимым — это здорово, желание проводить больше времени врозь, чем обычно, является признаком того, что ваши чувства меняются. Если вы больше не скучаете по партнеру, что-то определенно изменилось. Тот факт, что связь между вами и вашим партнером изменилась, говорит о том, что ваши чувства тоже.

Вы можете перестать отвечать на сообщения так быстро, как раньше, или перестать отправлять их первыми. Изменение уровня привязанности и близости имеет большое значение, будь то лично или когда вы находитесь отдельно друг от друга.Это может быть вызвано множеством причин, включая стресс, работу и другие приоритеты, но вам все равно нужно спросить себя, что это значит для ваших отношений.

Делай правильно

Единственное, что хуже, чем рассказ о том, что кто-то вас разлюбил, — это сказать, что он не любил вас какое-то время. Это заставит вашего партнера почувствовать, что его лгут, и он начнет сомневаться во всем, что вы сказали и сделали в последнее время, разрушая все ваши отношения и сводя себя с ума.Поговорите со своим партнером о своих чувствах — это, вероятно, будет болезненно для вас обоих, но вам нужно решить проблему.

Разговор об этом либо заставит вас понять, что вы больше не хотите быть с ними, либо это даст вам проверку реальности, и вы поймете, что слишком близко подошли к тому, чтобы потерять свою вторую половинку. Этот разговор никогда не будет легким, но он должен состояться ради вас обоих.