Отзывы витамины beauty: Витамины Unipharm Витрум Бьюти (Vitrum Beauty)

Смотрите также

• 5.0 1 отзыв

  41 просмотров
  

• 5.0 1 отзыв

  128 просмотров
  

• 5.0 1 отзыв

  190 просмотров
  

• 5.0 3 отзыва

  133 просмотров
  

• 2.3 4 отзыва

  359 просмотров
  

• 5.0 1 отзыв

  253 просмотров
  

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

12 лучших витаминов для волос, кожи и ногтей в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Есть веская причина, по которой говорят, что «красота исходит изнутри». Наряду с использованием правильных продуктов для местного применения, получение нужных питательных веществ изнутри может иметь большое значение в вашем стремлении к сияющей коже, длинным волосам и сильным ногтям.Хотя в идеальном мире это происходило бы исключительно из безупречно чистой диеты, полной фруктов и овощей, получение достаточного количества витаминов и минералов из одной только диеты просто нереально для большинства людей. (Потому что, понимаете, настоящая жизнь.)

Введите косметические добавки, которые работают, ну, дополняют ваш рацион и могут положительно влиять на ваши волосы, кожу и ногти. Правильный выбор может помочь защитить кожу от признаков старения, уменьшить вероятность ломкости и ломкости ногтей, а также сделать волосы более сильными и менее склонными к ломкости, объясняет дерматолог д-р.Мишель Генри.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что делает витамин для волос, кожи и ногтей эффективным.

Знакомьтесь, эксперт

• Мишель Генри, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и прошедший стипендию ACGME микрографический, реконструктивный и косметический хирург Моса из Нью-Йорка. Она также является клиническим инструктором по дерматологии в Медицинском колледже Вайля.

• Сьюзи Уэлш, RN, MSN, является дипломированной медсестрой и основательницей Binto, цифровой компании по женскому здоровью, которая объединяет женщин с профессионалами в области здравоохранения для создания индивидуальных планов приема добавок с использованием собственной линейки добавок бренда.

• Джорджия Форсайт — диетолог и натуропат из Сиднея, Австралия. Она является основателем Cohere Studio, консалтинговой компании по вопросам здоровья и питания, которая предоставляет своим клиентам квалифицированные консультации диетологов.

На что обращать внимание на витамины для волос, кожи и ногтей

Биотин

Витамин B — суперзвезда в мире красоты, он полезен как для волос, так и для кожи и ногтей, а также является одним из лучших витаминов в косметических добавках, по словам доктора.Генри.

Омега-3 жирные кислоты

Это семейство жирных кислот — еще одно отличное средство для многозадачности, которое дает вам много денег, снова оказывая положительное влияние на здоровье волос, кожи и ногтей, — говорит Уэлш.

Без ГМО

Доктор Генри говорит, что это важно искать в любых добавках. Это способ быть уверенным, что вы получаете ингредиенты самого высокого качества.

Готовы к сияющим волосам, сияющей коже и сильным ногтям? Впереди, по мнению экспертов, лучшие витамины для волос, кожи и ногтей.

Окончательный приговор

Учитывая многозадачность биотина, неудивительно, что добавка Sports Research на 5000 мкг биотина действительно выделяется, поскольку она может похвастаться высокой концентрацией биотина и сочетанием ее с органическим кокосовым маслом холодного отжима для улучшения усвоения. Для тех, кто предпочитает принимать добавки в виде жевательной резинки, отличным (и да, очень вкусным) выбором будут жевательные резинки для волос, кожи и ногтей Olly Undeniable Beauty Hair, Skin, & Nail Gummy и Pacifica Hair Nirvana Beauty.А для универсального мультивитамина, который проверяет все флажки, обратите внимание на Ritual Essential for Women, фаворит среди редакторов Byrdie, который также имеет удобную модель на основе подписки, поэтому вам никогда не придется беспокоиться о том, что у вас закончится.

FAQ

• По словам диетолога Джорджии Форсайт, они могут работать, но важно использовать формулы, содержащие определенные витамины и минералы. В дополнение к вышесказанному она рекомендует искать продукты с цинком, витаминами E и C, селеном, витамином B (в частности, ниацином и рибофлавином) и коллагеном.«Сочетание всего этого поможет вам на пути к здоровой коже, сильным ногтям и густым волосам».

• «Ингредиенты, входящие в состав большинства добавок для волос, кожи и ногтей, не вредны, поскольку каждый витамин и минерал присутствует в меньшей концентрации», — объясняет Форсайт. «Однако важно помнить о том, откуда поступают ваши продукты», — говорит она. «Ищите авторитетные бренды, которые поддерживаются экспертами в этой области». Она также рекомендует в некоторых случаях обращать внимание на однокомпонентные витамины, например, с цинком, чтобы иметь возможность точно контролировать, сколько вы потребляете.

  Будь то однокомпонентный или мультивитаминный, она подчеркивает важность тщательного чтения инструкций по продукту и консультации с профильным специалистом в области здравоохранения, прежде чем включать какие-либо новые добавки в свой распорядок дня.

• Когда дело доходит до смешивания косметических добавок с витаминами для беременных, это действительно зависит от формулы каждого продукта. «Лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вы ожидаете или хотите забеременеть», — говорит Форсайт.

• Форсайт говорит, что в случае их смешивания с поливитаминами, как правило, безопасно принимать оба одновременно. «Как правило, повышение ставки не причиняет никакого вреда; однако организм может усваивать, хранить и усваивать только определенное количество питательных веществ за раз », — говорит она. «Передозировка определенного витамина или минерала не улучшит ваших результатов. Вместо этого вы просто вымоете его (и он, по сути, пропадет даром) ».

• Когда дело доходит до косметических добавок, Форсайт рекомендует принимать их каждый день для достижения максимальных результатов.«Однако, если вы заметили какие-либо побочные эффекты или у вашей кожи возникла неблагоприятная реакция, то, возможно, лучше сделать перерыв или прекратить лечение», — говорит она. Она также отмечает важность ознакомления с этикеткой выбранной вами добавки. «Это определит конкретные ингредиенты, правильную дозировку и то, как долго вам нужно будет придерживаться этого, пока вы не начнете видеть результаты», — говорит она.

Зачем доверять Берди

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов.Наряду с прикрывающей красотой она также подразумевает здоровье и благополучие. Давний поклонник пищевых добавок, она твердо убеждена (и убедилась на собственном опыте) в том, что красота определенно начинается изнутри и снаружи. Поэтому, хотя она очень аккуратно ест, она также полагается на пищевые добавки в качестве дополнительного стимула, большая поклонница таких брендов, как Ritual, Olly, Gaia и многих других, представленных в этом списке.

13 лучших добавок для красоты и здоровья 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

В этом нет никаких сомнений: рынок пищевых добавок серьезно перенасыщен на . И это еще более верно, когда вы говорите конкретно о добавках для здоровья и красоты. Вы не можете пройтись по магазину, пролистать Instagram или щелкнуть по Интернету, не натолкнувшись на какую-то таблетку или зелье, обещающее все и вся, от более чистой кожи до более здорового кишечника.

Итак, во-первых, стоит ли вам вообще принимать добавки? Это вопрос к вашему документу (и обязательно поговорите с ним, прежде чем начинать его принимать).Но общее мнение экспертов, с которыми мы разговаривали, а также наш личный опыт, заключаются в том, что, пока вы выбираете правильный, пищевые добавки могут быть хорошим, ну, дополнением к вашему существующему распорядку красоты и / или благополучия. Они не заменят базовых вещей, таких как нанесение солнцезащитного крема или здоровое питание, но могут стать полезной частью всей головоломки. И в результате столько вариантов? Есть что-то для каждого желания и потребности, независимо от того, хотите ли вы придать коже дополнительный заряд, бороться со стрессом или избавиться от простуды.

Однако выбор правильной добавки требует некоторой домашней работы. «Чтобы найти бренд пищевых добавок, которому вы доверяете, нужно смотреть не только на красивую упаковку», — объясняет диетолог Лиза Московиц. «Важно провести исследование, чтобы вы точно понимали, что вы вкладываете в свое тело».

Впереди она описывает, на что вам следует обратить внимание, покупая добавки для красоты и здоровья.

Знакомьтесь, эксперт

Лиза Московиц, доктор медицинских наук, CDN, диетолог, генеральный директор NY Nutrition Group и член медицинского экспертного совета Eat This Not That.Ее специальности включают здоровое управление весом, интуитивное питание, гормональные нарушения и расстройство пищевого поведения, а также дородовое и послеродовое питание. Ее подход прост и научен, и она считает, что не существует единого плана, подходящего для всех, когда дело касается здоровья и питания.

На что обращать внимание на добавку для красоты и здоровья

Стороннее тестирование

Когда дело доходит до выбора добавки, Московиц рекомендует искать продукт, протестированный сторонней компанией.«Хотя большинство добавок относительно безопасны, они не регулируются FDA», — говорит она. «По этой причине некоторые продукты могут содержать не все ингредиенты, указанные на этикетке. К счастью, существуют сторонние тестирующие компании, которые проверяют качество или безопасность продукта. Ищите печать USP, ConsumerLab или NSP на обратной стороне бутылки, чтобы гарантировать контроль качества ».

Внимательно ознакомьтесь со списком ингредиентов

В частности, Московиц рекомендует искать любые необычные или незнакомые ингредиенты в списке ингредиентов добавки.«Многие добавки будут содержать некоторые хорошо известные питательные вещества, такие как витамин C, витамин D и магний; однако есть также множество трав и экстрактов, которые часто объединяют в группы для улучшения результатов и повышения конкурентоспособности продукта », — говорит она. «Большинство из них безвредны, но если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту или у вас есть определенные заболевания, эти дополнения могут принести больше вреда, чем пользы». Ее совет? Всегда консультируйтесь с диетологом или лечащим врачом, чтобы убедиться, что добавка безопасна для вас.

Проверить претензии

Бренды пищевых добавок часто делают громкие заявления и обещания о своих продуктах, но обычно они не так меняют жизнь, как иногда рекламируют. Тем не менее, Московиц говорит, что вы должны провести собственное исследование. «Добавки дороги и могут съесть большую часть вашей зарплаты, особенно если вы придерживаетесь ежедневного потребления», — говорит она. «По этой причине, прежде чем перейти к корзине, чтобы оформить заказ, убедитесь, что вы полностью проверили все претензии и связанные с ними исследования.Добавки могут быть полезны, но их результаты часто неуловимы и, конечно, не являются быстрым лекарством. Они эффективны только тогда, когда они действительно заполняют пробел, нацелены на конкретную проблему или содержат определенные ингредиенты, которые хорошо изучены — а в некоторых случаях вы не получаете ничего, кроме ложной надежды в хорошо упакованной бутылке ».

Готовы включить добавки для красоты и здоровья в свой распорядок дня? Впереди продукты, которые мы считаем лучшими из лучших.

витаминов Beauty повсюду в Instagram.Не поддавайтесь на них.

Тати Уэстбрук, он же @glamlifeguru, имеет 1,2 миллиона подписчиков в Instagram и 3,9 миллиона подписчиков на YouTube. Ее бешеная фанатская база слушает ее обзоры, подборки товаров для красоты и учебные пособия. В течение нескольких недель она дразнила запуск своей собственной линии продуктов, которая, по мнению большинства ее поклонников, будет включать средства для ухода за кожей или макияж. Вместо этого в конце февраля она представила линейку капсул с добавлением розового цвета Барби под названием Halo Beauty, которые утверждают, что делают все — от предотвращения преждевременного поседения волос до укрепления кожи и уменьшения тонких линий.Уэстбрук сказала, что в первый день она продала более 25 000 бутылок, или примерно половину своих запасов. Они стоят около 40 долларов в месяц.

Уэстбрук — не первая звезда социальных сетей, предлагающая косметические добавки. В последнее время невозможно открыть Instagram, не увидев знаменитостей или крупных косметических брендов, продающих их. Клан Кардашьян-Дженнер и другие знаменитости в течение нескольких лет продвигали жевательные конфеты Sugarbear Hair, которые, как утверждают, «поддерживают рост волос», через платные посты в Instagram. Голубые мишки Тиффани, которые, как сообщается, также имеют вкус восхитительных конфет, являются самопровозглашенными «самыми продаваемыми витаминами для волос в Интернете с 2016 года».”

Даже магнат красоты Бобби Браун, которая покинула свой одноименный косметический бренд в 2016 году, имеет новую линейку добавок и протеиновых порошков под названием Evolution 18. Недавно созданная страница бренда в Instagram утверждает, что они подарят вам «великолепную кожу, крепкие кости и общее сияние». . »

Бьюти-добавки тоже не новость. Мы уже несколько десятилетий можем покупать формулы для волос и ногтей в аптеке. Но эта новая итерация блестящих добавок, одобренных знаменитостями, попадает в середину диаграммы Венна из трех огромных и совершенно современных навязчивых идей: благополучия, ухода за кожей и Instagram, помогающих повысить их популярность, как никогда раньше.

Однако уберите блестящую упаковку и знаменитостей, и вы останетесь с продуктами, страдающими теми же проблемами, что и диетические добавки: нет убедительных доказательств того, что они могут обеспечить ожидаемые результаты, а также отсутствие государственного контроля и ясности. стандарты подвергают потребителей риску.

Рынок косметических добавок стремительно растет

Все добавки имеют разные формулы, но их объединяет то, что они утверждают, что они улучшат ваши волосы, кожу, ногти или все вышеперечисленное… каким-то образом.Во многих формулах вы найдете витаминные ингредиенты старой школы, такие как биотин, цинк, фолиевая кислота и витамин С. Коллаген, который впервые был популяризирован в Азии как продукт для приема внутрь и заявляется, что он увеличивает эластичность кожи, также популярен. В этих формулах вы найдете ботанические вещества, которые часто появляются в оздоровительных центрах, такие как масла, пальметто, ашваганда, зеленый чай и куркума . Заявления о добавках варьируются от «блестящих и густых волос» до более туманных описаний, таких как «здоровые волосы, крепкие ногти, влажная кожа».”

И они становятся все более популярными. Согласно отчету консалтинговой и маркетинговой фирмы Goldstein Research, мировой рынок косметических добавок в 2016 году составил около 3,5 миллиардов долларов и, как ожидается, достигнет 6,8 миллиардов долларов к концу 2024 года. Это все еще небольшая часть глобального рынка пищевых добавок, который, по прогнозам, к 2023 году достигнет 220 миллиардов долларов.

Но растущая популярность наиболее очевидна, когда добавки выделяются как сектор индустрии красоты, где раньше они были едва заметны.Доктор Дейдре Хупер, дерматолог из Нового Орлеана, говорит, что за последние несколько лет у нее стало больше пациентов, которые использовали и спрашивали о добавках. «Это не только надежда в банке, но и надежда в бутылке», — говорит она.

Аналитик индустрии красоты сообщил Business of Fashion в прошлом году, что за предыдущие два года эта категория увеличилась вдвое, при этом отмечен «сильный рост». Согласно исследованию потребителей, проведенному в 2017 году группой по торговле пищевыми добавками Совет по ответственному питанию, 31 процент респондентов-женщин в возрасте от 18 до 34 лет указали, что они принимают добавки для ухода за «кожей, волосами и ногтями».”

На недавней выставке Indie Beauty Expo в Лос-Анджелесе опрос покупателей показал, что розничные торговцы, скорее всего, выберут не косметические средства или косметику, а бренды пищевых добавок. Наибольший интерес розничных торговцев на выставке вызвали Hum Nutrition, у которой есть несколько формул для красоты, и Vital Proteins, которая продает «косметические воды» и «коллагеновые сливки».

Витамины для волос, ногтей и кожи — не новость. Методы, используемые для их продажи.

Компании десятилетиями продают «надежду в бутылке».В начале 90-х Time опубликовал обложку, в которой говорилось, что витамины могут, среди прочего, бороться с «разрушительными последствиями старения». Такое восхищение витаминами было частично связано с Линусом Полингом, который стал фанатиком преимуществ витамина С и других добавок, даже когда исследования показали, что он ошибался.

Основанные дерматологами компании по уходу за кожей, такие как Murad и Perricone, уже 20 лет предлагают добавки и рекламируют красоту «изнутри». Добавка для роста волос Viviscal, которая содержит комплекс, состоящий из акульего хряща и порошка экстракта устрицы, уже много лет рекламируется знаменитыми парикмахерами.Но до тех пор, пока недавний оздоровительный бум не сделал добавки желанными, они имели репутацию того, что, возможно, только пожилые женщины покупают в магазине хрустящей здоровой пищи.

Около пяти лет назад компании осознали, что они могут использовать социальные сети, чтобы продвигать эти добавки как молодежные и веселые. Компания Hum Nutrition была одним из пионеров. Он предлагает ряд ярко упакованных добавок, которые содержат множество формул для решения проблем, связанных с красотой, таких как прыщи, антивозрастные средства и рост волос. Он был запущен в 2012 году, но бренд запустил свой аккаунт в Instagram в 2014 году, что совпало с объявлением о том, что он будет продаваться в салоне красоты Sephora.За последний год аккаунт Хума в Instagram стал более стилизованным, с завораживающим волнистым радужным узором, когда вы просматриваете его на мобильном устройстве.

рекламы бренда в Facebook теперь повсеместно. Когда в конце прошлого года компания инвестировала $ 5 млн в серию А, инвесторы отметили, что одним из привлекательных качеств Hum является его «активное участие в социальных сетях».

Еще есть промышленный комплекс Кардашьян-Дженнер. Ким Кардашьян начала продвигать витамины Hairfinity (почти 1 миллион подписчиков в Instagram) еще в 2015 году.Затем от этой ярко-розовой бутылки отказались теперь повсеместно распространенные жевательные конфеты Sugarbear Hair, которые покрывали Instagram с начала 2016 года. Кардашьян даже подвергли критике со стороны групп по надзору за потребителями и Федеральной торговой комиссии за то, что они явно не раскрыли, что за их изображения заплатили Компания. Но это не помешало Sugarbear привлечь почти 2 миллиона подписчиков.

Еще больше укрепляет связь витаминов и социальных сетей с Ritual, подпиской на добавки для женщин, запущенной в 2016 году.Хотя это явно не косметическая добавка, она, среди прочего, называет себя «бросающей вызов возрасту» и «улучшением кожи». Он также поставляется в ярко-желтой коробке, а прозрачные капсулы выглядят как снежные шары с частицами, взвешенными в масле.

Forbes писал о бренде в прошлом году: «Подписчики на сервис за 30 долларов в месяц публикуют снимки гладкой желто-белой коробки доставки Ritual в своих собственных лентах. … И сам витамин, который переливается на свету, и его упаковка, как говорит основательница и генеральный директор Катерина Шнайдер, были спроектированы таким образом, чтобы «делиться супер».”

Бренды используют косметологов вместо врачей для продажи пищевых добавок

Эти бренды пищевых добавок делают то, что уже многие годы делали более традиционные косметические бренды — делают свои продукты действительно привлекательными в социальных сетях, а затем обращаются к влиятельным лицам для дальнейшего распространения информации. Выпущено множество новых косметических добавок, многие из которых от традиционных косметических брендов и лиц, примыкающих к индустрии красоты, которые понимают, как продавать косметические средства клиентам.

Avon запустил Espira, линию, предлагающую «усиление, сияние, восстановление». Компания Ouai Haircare, основанная стилистом семьи Кардашьян Джен Аткин (которая теперь сама по себе является знаменитостью в социальных сетях и имеет 2,2 миллиона подписчиков), в прошлом году выпустила добавки для волос. Kora Organics, косметическая линия, основанная бывшим ангелом Victoria’s Secret Мирандой Керр, выпустила пищевые добавки для кожи. Модель Гиоргос Цетис является соучредителем компании Nutrafol, производящей добавки для редеющих волос. Olly, продаваемый в Target и аптеках, считает Марио Дедиванович, давний визажист Ким Кардашьян (4.3 миллиона подписчиков) в качестве представителя бренда. Он публикует фотографии разноцветных бутылок в своем Instagram и рекомендует их основным модным изданиям, которые иногда не раскрывают его платную связь.

Филип ВанДузен, специалист по дизайну потребительских товаров, говорит, что многие из этих брендов «переняли эстетику красоты более высокого уровня, чтобы не выделяться дешевизной или слишком массивной». Яркие цвета помогают привлечь внимание как в магазинах, так и в Instagram. VanDusen сравнивает маркетинг с тем, когда Method с его прозрачными бутылками причудливой формы заняли место в оранжевом пластиковом проходе с моющим средством для стирки.(Olly был соучредителем Эрика Райана, соучредителя Method.)

Естественный прогресс состоит в том, что к нам присоединились магазины, торгующие модой и красотой, такие как Sephora, Barneys, Urban Outfitters, Free People и Ulta. Цены варьируются от 28 до 88 долларов за 30-дневную поставку от этих различных брендов. Все они продаются в лентах брендов в Instagram и часто изображаются рядом с такими предложениями, как увлажняющие кремы и лак для волос.

Окончательный признак того, что они нашли широкое признание? Теперь они распространены на полках Instagram, популярном типе вдохновляющих изображений в сфере красоты в социальных сетях, где люди публикуют фотографии своих тщательно расставленных, подобранных по цвету аптечек.

Но делают ли косметические добавки что-нибудь?

Несмотря на весь современный маркетинг, ориентированный на социальные сети, утверждения, которые делают эти добавки, как никогда сомнительны. Компании будут ссылаться на исследование для проверки одного или нескольких своих ингредиентов, но правда в том, что очень немногие ингредиенты добавок были тщательно изучены на людях. Многие продукты вообще не содержат данных, подтверждающих их заявления.

Если есть исследования, они часто включают лишь небольшое количество субъектов, — объясняет бостонский дерматолог д-р.Ранелла Хирш в электронном письме. «Всегда важно оценить, кто проводит исследование», — продолжает она, поскольку некоторые из них проводятся компаниями, продающими добавки.

Биотин, ингредиент добавки , давно рекламируемый как средство, способствующее росту волос, вероятно, ничего не даст, если у вас не будет дефицита питательных веществ, что бывает редко.

Коллаген — это вещество, придающее вашей коже упругий и эластичный вид, поэтому из этого следует, что прием коллагеновых добавок сохранит ваше лицо молодым.Но, согласно анализу Школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли, от добавки, вероятно, мало что можно сказать.

Куркума, которая присутствует во многих этих добавках и рекламируется как пищевой ингредиент из-за ее противовоспалительного действия, была отклонена как «много шума из ничего», по мнению группы ученых, проанализировавших несколько исследований с участием куркумина. который считается полезным компонентом куркумы.

В то время как, по мнению Хупера, такие ингредиенты, как пробиотики, перспективны при атопическом дерматите и прыщах, данные об их использовании для таких вещей, как предотвращение морщин, все еще далеки от окончательных.

Более серьезная проблема заключается в том, что эти добавки часто содержат несколько ингредиентов, и хотя одно или два могут иметь небольшие исследования, подтверждающие пользу, нет крупных, хорошо спланированных исследований, демонстрирующих, как все они работают в тандеме.

Маркетинговая копия косметических добавок также обычно пытается упростить такие проблемы, как истончение волос, когда на самом деле такие состояния обычно многофакторны и могут отражать комбинацию диеты, лекарств, заболеваний, гормонов, дефицита питательных веществ, возраста, пола и множество других факторов, которые редко поддаются универсальному исправлению.Действительно, многие общие ингредиенты в этих продуктах полезны только в том случае, если кому-то их действительно не хватает.

Доктор Питер Коэн, доцент медицины Гарвардской медицинской школы, изучал пищевые добавки и является известным критиком отрасли. Когда дело дошло до его мнения об эффективности косметических добавок, он не стал критиковать его: «Это просто волшебное мышление. Это использование людей, которые будут тратить деньги ».

Безопасность — определенно проблема

Как написала медицинский репортер Vox Джулия Беллуз, нельзя доверять безопасности, эффективности и даже составу добавок.Мы видели, как это проявляется во многих категориях индустрии пищевых добавок. Это тоже проблема красоты.

В 2016 году BuzzFeed сообщил, что независимая лаборатория, проанализировавшая добавки Sugarbear Hair, обнаружила, что они содержат небольшое количество свинца, тяжелого металла, который является нейротоксином для детей и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями у взрослых. Кроме того, количество ингредиентов отличалось на 20 процентов или более по сравнению с тем, что было на этикетке, включая содержание биотина на 70 процентов больше, чем заявлено.Рекомендуемая суточная доза биотина, необходимая для взрослых, составляет от 30 до 100 микрограммов — количество, которое легко получить из рациона. Волосы сахарного медведя содержат 5000 микрограммов.

Кроме того, биотин не так безвреден, как предполагалось. Осенью 2017 года JAMA опубликовала небольшое исследование, показывающее, что ежедневный прием 10 миллиграммов (10000 микрограммов) биотина был связан с ложными лабораторными результатами. Два месяца спустя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опубликовало предупреждение о риске приема высоких доз биотина, которое оно обозначило как дозу, превышающую рекомендованную суточную норму.Было отмечено, что ингредиент может «значительно» помешать некоторым лабораторным тестам, давая как ложноотрицательные, так и ложноположительные результаты. Агентство приписало феномену одну смерть пациента, у которого тестировали кровь на маркер, который может указывать на сердечный приступ. Результаты лабораторных исследований, очевидно, являются важной частью данных, которые собирает поставщик медицинских услуг для определения диагноза и лечения, поэтому существует риск получения неточных результатов.

CRN, торговая группа индустрии пищевых добавок, выпустила пресс-релиз, согласно которому пациенты должны временно прекратить прием биотиновых добавок до проведения лабораторных тестов.«Это то, над чем у нас действительно нет хороших исследований, это, вероятно, не принесет вам пользы, и у него есть потенциальные проблемы, поэтому, возможно, нам следует отказаться от приема биотина», — говорит Хупер.

Коэн сказал, что, хотя он рекомендует однокомпонентные витаминные или минеральные добавки пациентам с дефицитом, он с осторожностью относится ко всему, что содержит несколько ингредиентов, имеет запатентованные смеси без определенных количеств ингредиентов или заявляет о каком-либо результате, что в значительной степени каждое отдельное дополнение обсуждается здесь.«Они с большей вероятностью будут действовать в организме как лекарственные препараты и с большей вероятностью будут иметь побочные эффекты или иметь потенциальные недостатки», — говорит он.

Некоторые недостатки пугают. Пила пальметто, которая входит как в новую добавку Тати Уэстбрук, так и в Nutrafol, может повлиять на эффективность противозачаточных таблеток, содержащих эстроген. Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга предупреждает, что аюрведическая трава аюрведа, используемая в формуле Moon Dusts и Hum, имеет множество потенциальных побочных эффектов, включая, возможно, выкидыш.Слишком много витаминов А и Е может вызвать выпадение волос. Хупер анекдотично говорит, что она видит изменения функции печени у своих пациентов, принимающих много добавок. Суть в том, что мы не знаем окончательно, что эти добавки могут сделать с точки зрения рисков или преимуществ.

Но FDA должно следить за этими компаниями, верно? Нет.

В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, которые строго регулируются FDA и чьи утверждения и безопасность должны быть доказаны, прежде чем они могут быть проданы, добавки почти не подвергаются проверке со стороны правительства.Из-за закона, принятого в середине 1990-х сенатором Оррином Хэтчем, чей штат Юта является домом для значительной части индустрии пищевых добавок, производители добавок в значительной степени имеют полную свободу действий, чтобы говорить что угодно и делать что угодно. (Подробнее читайте в объяснении Беллуза.) FDA не может заставить компании удалять продукты или ингредиенты, пока не докажет, что они действительно вредны, что может привести к потенциальным травмам и даже смерти.

Это также объясняет расплывчатые формулировки, такие как «продвигает», «поддерживает» и «поддерживает», которые вы часто видите в этих приложениях.Это называется заявлением о структуре / функции, и это совершенно законно, если производители также прилагают заявление об отказе от ответственности, в котором говорится: «Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов». Наш продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний ».

Бренды пищевых добавок, похоже, ожидают, что потребители будут им просто доверять. Роуз-Мари Свифт, основательница RMS Beauty, сказала изданию модной индустрии WWD во время запуска своей добавки: «Но [пробиотики] в точности похожи на индустрию кокаина — есть дерьмовый кокаин, з-тти ацидофилус.А еще есть кинозвезда кокаин, голливудская кинозвезда ацидофилус. На самом деле она делает хороший вывод, который можно экстраполировать на всю индустрию пищевых добавок: нет никакого способа узнать, что является дерьмовым.

Тати Уэстбрук, гуру красоты, столкнулась с негативной реакцией скептически настроенных фанатов по поводу своей линейки пищевых добавок, которые оспаривали ее практически по каждому утверждению и ингредиенту. В какой-то момент ей пришлось отключить свои комментарии, потому что ситуация сильно накалилась. В конце концов, она разместила на YouTube 50-минутное видео, чтобы опровергнуть «ненавистников» и объяснить суть дела, хотя начала с утверждения: «Это не змеиный жир.Ее комментаторы отметили, что она действительно не предоставила доказательств эффективности, о которых они просили.

В то время как популярность этих типов товаров растет, чему способствуют слабые правила и стремление индустрии красоты зарабатывать деньги, отрадно видеть, что некоторые целевые потребители начинают становиться более образованными и проявляют достаточную заботу, чтобы говорите об этом громко. Коэн действительно думает, что в ближайшее десятилетие или два правила изменятся, но в конечном итоге потребители должны будут стать катализатором.

7 витаминов для волос, кожи и ногтей с отзывами, которые действительно работают

Мы тратим так много времени на заботу о наших волосах, коже и ногтях и с гордостью имеем практически все средства, кремы, сыворотки и отшелушивающие средства, которые когда-либо производились.

Но наши продукты редко обрабатываются и обновляются изнутри. В конце концов, мы можем надеяться, что сыворотка укрепит наши ногти или ускорит рост волос, но это не всегда так.

Мы можем съесть свой путь к здоровым волосам, коже и ногтям, но есть лишь определенное количество авокадо и моркови, которые мы можем съесть, прежде чем они нам надоест.

Walgreens есть множество витаминов и добавок, подходящих для наших косметических процедур, и текущая покупка, получи одну сделку настолько хороша, что мы намного ближе к нашим #HairGoals!

Поскольку в этой сделке BOGO доступно так много вариантов, и вы можете смешивать и сочетать разные бренды, мы собрали самые популярные добавки, которыми зацикливаются покупатели!

Vitafusion Gorgeous Hair, Skin & Nails Мультивитамины, жевательные конфеты с натуральным малиновым вкусом

Эти жевательные мармеладки, получившие более 600 отзывов, содержат витамин С, биотин и антиоксиданты, имеют малиновый вкус, который большинство покупателей описывают как «леденцы».Один рецензент сказал, что ее локоны были чрезмерно обработаны, и эти витамины помогли ее волосам расти и полностью восстанавливаться. Большинство других сказали, что их кожа сразу же очистилась, а ногти стали сильнее и длиннее.

Посмотри: купи мультивитамины Vitafusion Gorgeous для волос, кожи и ногтей, жевательные конфеты с натуральным малиновым вкусом за 13 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Vitafusion Extra Strength Биотин 5000 мкг Черника

Биотин — тот волшебный витамин, который поддерживает волосы, кожу и ногти, но, поскольку этот витамин обладает дополнительной силой, он намного лучше.Эти жевательные конфеты с натуральным вкусом черники не содержат глютен и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Большинство обозревателей отметили более толстые локоны и заметно более пышные и сильные пряди. Один покупатель сказал, что эти раздражающие детские волоски по линии роста волос и эти крошечные непослушные пряди были восстановлены после того, как некоторое время пользовались ими.

Посмотри: купите Vitafusion Extra Strength Biotin 5000 мкг Blueberry за 11 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Мягкие гели для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Optimal Solutions

Не любите жевательные конфеты? Эти мягкие гелевые капсулы повышенной прочности наполнены маслом арганы и антиоксидантами A, C и E. Более 100 покупателей дали этим витаминам пять звезд, один из которых назвал их «фонтаном молодости». Один фанат сказал, что их волосы выросли от плеч до середины спины менее чем за три месяца, пока их принимали. Другой сначала признался, что был настроен скептически, но заметил, что их ногти и волосы стали очень блестящими.

See It: Приобретите мягкие гели для волос, кожи и ногтей от Nature’s Bounty Optimal Solutions за 19 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Добавка для увеличения объема волос New Nordic, таблетки

Не секрет, что мы всегда находимся в поисках завидных локонов, тем более что у наших любимых звезд и супермоделей есть замки, за которые можно умереть. Эта добавка для роста и увеличения волос из Швеции использует яблочный экстракт, биотин, цинк и аминокислоты для лечения локонов и питания кожи головы.Он также обеспечивает волосяные фолликулы медью, поэтому пряди могут продолжать естественным образом вырабатывать меланин, который предотвращает поседение цвета. Большинство обозревателей заявили, что этот продукт позволил им пропустить дерматолога и предотвратить выпадение волос.

Посмотри: купи новую добавку для увеличения объема волос Nordic в таблетках за 20 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

NeoCell Super Collagen + таблетки типа 1 и 3

Иметь сияющую кожу, густые волосы и крепкие ногти важны, но не менее важны и наше общее состояние здоровья.Этот витамин, содержащий натуральный белок коллаген, делает все это, а также способствует укреплению здоровья суставов. С возрастом мы часто теряем важнейший коллаген, поэтому он может помочь восстановить, борясь с общими признаками старения. Рецензенты отметили, что их кожа стала более сияющей, а волосы и ногти улучшились, но также отметили, что это также помогает при боли в коленях и суставах.

Посмотри: купите таблетки NeoCell Super Collagen + C типа 1 и 3 за 19 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Nature’s Way Alive! Мультивитаминные мультиминеральные таблетки для женщин Energy’s Energy

Что, если бы мы могли укреплять и наращивать волосы и ногти, при этом заботясь о своем теле в целом? Эти олдскульные витамины, которые можно принимать один раз в день, больше не то, что нужно вашей бабушке. Эта поливитаминная и мультиминеральная добавка делает все, включая поддержку здоровья сердца, костей, иммунитета, глаз и энергии. Да, он также способствует улучшению состояния волос, кожи и ногтей благодаря 21 разному витамину и минералу.

Посмотри: живи на природе! Женские энергетические поливитаминные мультиминеральные таблетки за 12 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Желатин 21 века 600 мг, косметические капсулы

Желатин — суперпродукт для здоровых волос, ногтей и кожи, поскольку он получен из коллагена, но гораздо более экономичным способом. Как источник белка, этот желатин естественным образом способствует росту и сиянию волос, повышает эластичность кожи и делает ногти менее ломкими.Покупатели в восторге от этих капсул, отмечая, как трудно их найти в магазинах. Кроме того, трудно найти качественные желатиновые таблетки в его истинной форме!

Посмотри: купите желатин 21-го века 600 мг, косметические капсулы за 5 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Ознакомьтесь с другими нашими предложениями и предложениями здесь !

Этот пост предоставлен вам командой Us Weekly’s Shop With Us.Команда Shop With Us стремится выделить продукты и услуги, которые могут быть интересны и полезны нашим читателям, такие как маски для лица, средства для автозагара, леггинсы в стиле Lululemon и все лучшие подарки для всех в вашей жизни. Однако выбор продуктов и услуг никоим образом не означает одобрения ни Us Weekly, ни какой-либо знаменитостью, упомянутой в сообщении.

Команда «Магазин с нами» может бесплатно получать товары от производителей для тестирования. Кроме того, Us Weekly получает компенсацию от производителя продуктов, о которых мы пишем, когда вы переходите по ссылке и затем покупаете продукт, представленный в статье.Это не влияет на наше решение о том, рекомендуется или нет продукт или услуга. Магазин с нами работает независимо от отдела продаж рекламы. Мы будем рады вашим отзывам на [email protected]. Счастливые покупки!

14 лучших витаминов для волос на 2021 год

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с сухими, ломкими, вьющимися или сломанными волосами, то вы знаете, как неприятно просеивать все кондиционеры и кремы глубокого действия на рынке в надежде найти тот, который наконец-то заработает.Но что, если проблема не на поверхности ваших волос?

По словам Лизы Московиц, RD, CDN и генерального директора New York Nutrition Group: «То, что вы кладете внутрь своего тела, может влиять на то, что вы видите снаружи». Также известно, что витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, или их недостаток, могут способствовать выпадению и ломкости волос.

«Ключевые питательные вещества, которые необходимо выделить для здоровья волос, включают железо, цинк, селен, белок (аминокислоты), противовоспалительные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, а также антиоксиданты», — говорит она InStyle .«Все эти полезные для здоровья витамины, минералы и пищевые группы могут способствовать здоровью волос и помочь укрепить волосы, улучшить их рост и предотвратить их выпадение».

Вот где появляются добавки для волос. «Добавки могут помочь заполнить пробелы в вашем рационе, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ, который может ослабить волосы и нарушить естественный цикл роста волос», — говорит Московиц.

Тем не менее, она настоятельно рекомендует обратиться к диетологу или врачу, чтобы выявить недостатки, прежде чем принимать какие-либо таблетки.«Если у вас нет известного дефицита, прием добавок может быть неоправданным и, возможно, может принести больше вреда. Например, избыток витамина А может действительно способствовать разрушению волос». Московиц рекомендует сделать анализ крови, который может «выявить дефицит железа, аномалии щитовидной железы, гормональный дисбаланс и дефицит других питательных веществ, которые могут способствовать выпадению волос, ломкости волос или волос, которые просто выглядят нездоровыми», — говорит она. «Используя эти данные, вы можете определить, какой вариант будет лучшим, исходя из вашей личной истории и проблемных областей.»

СВЯЗАННЫЕ С: Следует ли вам принимать витамины для беременных только для красоты?

Как только вы узнаете, какие витамины искать, пора делать покупки. Чтобы помочь вам найти лучшую добавку, соответствующую вашим потребностям, мы обратились к реальным отзывам клиентов, которые купили и использовали эти витамины для волос для себя. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие 14 витаминов для волос, по их словам, дадут вам волосы вашей мечты.

Beauty Melt | Витамины для кожи и ногтей

Здоровый сияющий вид начинается изнутри!

Наши 310 Beauty Melts превосходят конкурирующие добавки, поскольку не содержат добавленного сахара или искусственных подсластителей — и очень удобны.Наши уникальные таблетки «mini melt» отлично подходят для активного образа жизни и в дороге… Они растворяются во рту, так что вам даже не нужна вода!

Плюс ко всему, плавки обладают восхитительным апельсиновым вкусом — только за счет подсластителей на растительной основе. И вам нужно всего лишь принимать одну плавку в день, чтобы воспользоваться всеми питательными веществами!

Смесь основных питательных веществ для вашего здоровья:

Каждое из 13 питательных веществ в 310 Beauty Melt было отобрано вручную с учетом их способности укреплять, очищать, защищать, поддерживать и восстанавливать. Превосходная смесь включает витамины A, C, D, E, B6, B12, биотин, фолат и пантотеновую кислоту; минералы йод и цинк; и питательные вещества Холин и инозитол.

Все эти питательные вещества вместе помогают поддерживать и питать…

Крепкие, здоровые замки…

Жизненно важные витамины-антиоксиданты, такие как A, C, D и E, а также витамины группы B способствуют росту, прочности и эластичности волос, а также помогают защитить от шелушения и сухости кожи головы.Кроме того, минералы и питательные вещества, включая биотин, фолат, цинк и инозитол, помогают укрепить каждую прядь, чтобы добавить защиту от повреждений и выпадения волос, а также питают и смягчают кожу головы.

Чистая, молодая кожа …

витаминов, включая D и E, помогают разглаживать и смягчать кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин — с антиоксидантными свойствами, которые имеют решающее значение для здорового омоложения кожи и устранения признаков старения. Кроме того, минералы и питательные вещества, такие как йод, цинк, фолат и холин, поддерживают чистую кожу без пятен и могут помочь улучшить ее упругость и эластичность.

Крепкие, привлекательные ногти …

Важные витамины и минералы, такие как биотин, йод и цинк, укрепляют слабые, ломкие ногти и улучшают их общее состояние. Эти питательные вещества особенно необходимы для крепких, здоровых ногтей без сколов.

Настоящий апельсиновый вкус

Вам также не нужно беспокоиться о добавлении сахара или искусственных подсластителей с этими Beauty Melts — они получают свой замечательный, захватывающий апельсиновый вкус из настоящих фруктов! Вы сразу почувствуете разницу!

Удобные таблетки быстрого плавления:

Используя специальную смесь питательных веществ и цельных пищевых ингредиентов, мы смогли создать быстродействующие, «быстро тающие» таблетки, которые очень удобны для вашей напряженной жизни.Вам не нужна вода, чтобы принимать эти вкусные апельсиновые таблетки … Просто поместите одну под язык, и она растворится, обеспечивая оптимальное усвоение и полезные свойства.

Инструкция по ежедневному использованию:

Растворите одну таблетку во рту один раз в день или по указанию врача.

Честный обзор витаминов для красоты Hum Nutrition —

При таком большом количестве витаминов и добавок может быть трудно сузить круг полезных витаминов для чистой кожи, которые действительно делают то, что они говорят, или витаминов для здоровых волос и ногтей, которые действительно дают результаты. Hum Nutrition утверждает, что их витамины для красоты могут сделать только это и многое другое. Ознакомьтесь с моим 100% честным обзором витаминов для красоты Hum Nutrition, чтобы узнать, настоящие они или нет.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку по этой ссылке.

В чем смысл добавок?

Меня всегда заинтриговали витамины и пищевые добавки, тем более что я не ем столько фруктов и овощей, сколько следовало бы. Конечно, вы должны получать большую часть витаминов из здоровой диеты, но может быть трудно получить все питательные вещества, которые нам нужны, только из нашего рациона, в котором часто сильно не хватает микронутриентов и антиоксидантов. Добавки — это всего лишь дополнение, которое помогает заполнить пробелы.Потому что даже если вы придерживаетесь очень здоровой диеты, у вас может быть (и, вероятно, есть) дефицит определенных витаминов и питательных веществ.

Что такое Hum Nutrition?

Hum Nutrition — это компания, которая создает различные витамины, которые помогают поддерживать ваши цели в области красоты. С веб-сайта Hum Nutrition: «В процессе наших исследований и разработок мы сотрудничаем с зарегистрированными диетологами — лучшими диетологами в этой области, прошедшими интенсивные процессы сертификации и многолетним опытом, — а также с исследователями из ведущих университетов.Вместе мы определяем, какие питательные микроэлементы нужны вашему организму, и какие натуральные ингредиенты могут их обеспечить ».

Все их продукты также не содержат глютена и ГМО, а их ингредиенты получены из экологически чистых источников, и это здорово!

Я регулярно принимаю несколько добавок от Young Living, но я много слышал о косметических добавках Hum Nutrition и был заинтригован, потому что они получили восторженные отзывы и предположительно являются естественными и удобными для пользователя.Продукты ярко окрашены и красиво оформлены, что делает их привлекательными для покупки, основываясь только на внешнем виде! Но важно отказаться от красивой упаковки и заглянуть внутрь самих витаминов.

Действительно ли они работают? Я пробовал три разные добавки около месяца, чтобы узнать и лично убедиться, стоят ли они такой шумихи или нет.

Для начала, посетив веб-сайт Hum, я прошел тест, чтобы ответить на вопросы о своей диете, здоровье и проблемных областях, над которыми я хотел бы поработать.Затем я был в паре с зарегистрированным диетологом, который порекомендовал мне несколько добавок в зависимости от моих потребностей. В этом процессе мне очень понравилось то, что после получения списка продуктов от диетолога они не исчезают просто так. Вы всегда можете написать своему диетологу по электронной почте с вопросами относительно продуктов, которые вы принимаете, вашего режима или изменения ваших потребностей.

Примечание * Имейте в виду, что эти добавки не являются чудотворцами, чтобы восполнить нездоровый образ жизни. Если вы все время едите обработанные продукты и не пьете воду, вы не можете рассчитывать на красивую сияющую кожу.Для достижения наилучших результатов важно использовать их в сочетании со здоровым образом жизни.

Мне порекомендовали три витамина:

Daily Cleanse — одна из самых популярных добавок бренда, представляющая собой смесь трав и аминокислот, которые предположительно помогают очистить вашу кожу и тело от токсинов.

Red Carpet — добавка, которая способствует сиянию кожи и волос, благодаря смеси подсолнечного масла и масла семян черной смородины.

Here Comes The Sun — это добавка Hum’s с витамином D, которая, как я точно знаю, мне нужна, потому что здесь, в Вашингтоне, почти все люди испытывают дефицит витамина D.

Все три из них нужно принимать только один раз в день во время еды, поэтому я принимал их все вместе утром, прямо перед завтраком, чтобы не забыть витамины).

Одна вещь, которую я сразу заметил и чему очень обрадовался, это то, что ни один из них не был планшетом.Я лично не люблю таблетки и не считаю, что они легко усваиваются, поэтому я почти исключительно ищу витамины в гелевых или капсульных формах, потому что они очень легко расщепляются внутри тела и не проходят через них. И Red Carpet, и Here Comes The Sun — это гелевые капсулы, а Daily Cleanse — это капсула, поэтому я был рад это видеть.

Мои результаты после приема витаминов HUM в течение 4 недель

Они рекомендуют вам принимать витамины в течение 4-8 недель, прежде чем вы ожидаете увидеть какие-либо результаты, и я заметил некоторые результаты уже через месяц.Я изо всех сил старался не слишком сильно менять свою диету, просто чтобы убедиться, что любые изменения будут связаны с самими витаминами, хотя я все же решил пить больше воды.

Я заметил намного более чистую кожу, особенно с учетом того, что я обычно постоянно испытываю гормональные высыпания, но в этом месяце было значительно лучше. Я также заметила улучшенный тон кожи и более гладкую текстуру, чему, я уверен, способствовало мое повышенное потребление воды в прошлом месяце, но я приятно удивлен, насколько оно улучшилось.Я пока не заметила много изменений в своих волосах, за исключением, может быть, немного большего сияния, но я часто сушу феном и выпрямляю их, так что это может работать против меня, я также могу заметить больше изменений в ближайшие недели.

Я также заметил, что мое настроение улучшилось, чему, я уверен, помогает витамин D. Я уже знал, что у меня серьезный дефицит, поэтому я не очень удивлен этим результатом.

Думаю, самое большое изменение, которое я заметил, — это мои ногти. У меня всегда были довольно слабые, ломкие ногти, которые очень легко ломались.Я начинал их отращивать, но несколько раз ломались и раскалывались после того, как они проходили мимо моего ногтевого ложа. Однако за прошедший месяц они выросли дольше, чем мне когда-либо удавалось вырастить сразу! На самом деле мне приходилось обрезать их несколько раз, потому что они становились слишком длинными, и я волновался, что начну их цеплять, и они снова начнут скалываться. Они также стали намного более гладкими и белыми, чем раньше. Я могу нанести прозрачный лак для ногтей, и они будут выглядеть красиво, как будто я только что сделала профессиональный маникюр.

Обновление за апрель 2020 года:

Я был очень доволен своими результатами после приема этих витаминов, и с тех пор я повторно заказал все три, которые попробовал. Я также попробовал еще пару их продуктов, OMG! Добавка омега-3 и порошок суперпродукта Raw Beauty Green. Мне понравились мои результаты после начала приема добавки омега-3, моя кожа стала более гладкой, и я заметила, что мой макияж выглядит лучше с улучшенной текстурой кожи.

Порошок Raw Beauty Superfood, мне не очень понравилось.Я заказал ваниль со вкусом ягод в надежде, что он отлично подойдет для смузи, но, к сожалению, мне просто не понравился вкус. Мне нравится список ингредиентов, потому что он включает в себя антиоксиданты, пробиотики и полезную смесь фруктов и овощей, и я не сомневаюсь, что это будет очень полезно … Но я не мог избавиться от травяного вкуса.

Если это вас не беспокоит, обязательно попробуйте, потому что он содержит все виды питательных веществ. Но лично я не буду переупорядочивать этот товар.

Стоит ли начинать использовать витамины HUM?

Я лично порекомендовал бы все три из них, основываясь на моих результатах , но имейте в виду, что то, что сработало для меня, может не сработать для вас. Например, если вы живете во Флориде, вам, вероятно, не нужен дополнительный витамин D. У них есть несколько других добавок, которые могут быть более полезными для ваших нужд, например, их пробиотическая или энергетическая добавка (я полностью попробую это в ближайшее время), я планирую продолжить прием этих добавок, а также некоторых новых в следующем месяце.

Если вы хотите попробовать добавки Hum Nutrition сами, вы можете щелкнуть здесь, чтобы получить скидку 10 долларов на первый заказ, и пройти тест, чтобы получить свой индивидуальный профиль, чтобы определить, какие витамины лучше всего подходят для вас.

Я подписался на их ящик подписки, и это лучшее предложение. Если вы выберете какие-либо 3 или более дополнения, они получат скидку 25%, но если вы подпишетесь на любой из их планов подписки, они получат дополнительных процента. Для 90-дневного плана они снимают дополнительные 15%, через 6 месяцев снимают 20% и через 12 месяцев снимают 25%.

Я подписался на 90-дневный план, чтобы попробовать его, но, скорее всего, перейду на 6- или 12-месячный план, поскольку он более рентабелен.

Пожалуйста, дайте мне знать, если вы попробуете их и понравятся ли они вам!

xoxo, Брианн

Лучшие полностью натуральные витамины и добавки

Домашний костный бульон простого приготовления

Почему вы должны есть хлеб на закваске

Как создать здоровый дом и что может сделать его нездоровым