Отвар шалфея для лица: для кожи лица, от прыщей — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

для кожи лица, от прыщей

Содержание

Шалфей лекарственный – эфироносное целебное растение, широко применяемое в народной медицине. Отвары и настои из этой травы хорошо известны как натуральное вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, тонизирующее и мягчительное средство. Кроме того, он уменьшает потоотделение и выводит лишнюю жидкость из организма.

В лекарственном сырье шалфея (а это его листья) содержатся: линеен, цинеол, туйон, борнеол, флавониды. Но особо полезным данное растение делает присутствие кислот группы Омега: олеановой, урсоловой и глицеридов линолевой кислоты. Эти кислоты оказались незаменимы для человеческого организма, поскольку принимают активное участие во всех химических реакциях. Именно они продлевают молодость человека.

Это делает шалфей в косметологии одним из самых популярных средств.

Шалфей: лечебные свойства для красоты лица

Шалфей в народной медицине входит не только в большинство противовоспалительных и отхаркивающих сборов; его настой используют для лечения кожи и волос.

Что делает шалфей для лица:

Омолаживает кожу.
Останавливает процессы старения.
Разглаживает морщины.
Хорошо тонизирует, препятствуя появлению новых морщин.
Освежает.
Смягчает кожу.
Борется с прыщами и угрями.
Снимает воспаление.
Скрадывает пигментные пятна.
Регулирует уровень жирности.
Снимает отечность.

Наиболее быстрые и хорошие результаты можно получить, если шалфей в косметологии лица использовать не только внешне, но и вовнутрь. Благодаря улучшению обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта кожа быстрее разглаживается и молодеет.

Способы использования шалфея для кожи лица и волос

Обогащение шалфеем косметических средств.
Маски с использованием шалфея.
Умывание или протирание лица настоем шалфея как в теплом, так и в замороженном виде.
Паровые ванночки для очищения кожи.
Ополаскивание волос настоем и втирание в кожу головы отвара. Это прекратит выпадение волос и улучшит их рост, уберет лишнюю жирность и стабилизирует работу сальных желез.
Примочки для лечения гнойных инфекций, фурункулов и язв.
Компрессы под глаза для снятия отечности.
Общеукрепляющие и тонизирующие ванны для всего тела с добавлением настоя. Они улучшат состояние всего организма. Это отразится и на коже лица, сделав ее более подтянутой и здоровой.

Настои из шалфея – еще и прекрасное противогрибковое, антибактериальное средство. Это дает возможность их использовать для борьбы с перхотью и другими грибковыми и бактериальными поражениями кожи головы. Результаты будут заметны уже после нескольких сеансов.

Текущий рейтинг: 4.05 из 5. Количество голосов: 1653

Шалфей лекарственный для лица и волос — 1000 секретов

Шалфей это вообще удивительное лекарственное растение, которое может оздоровить организм и позаботиться о красоте человека. Его можно принимать внутрь для общего оздоровления и лечения конкретных заболеваний, а также приготовить масло, отвары, настои, лосьоны и маски для кожи лица.

Шалфей лекарственный (лат. Salvia officinalis) — травянистое растение или полукустарник высотой до 75 см. Растёт на полях, огородах, в садах и на пустырях. Шалфей относится к теплолюбивым растениям, в северных районах при недостаточном снеговом покрове вымерзает. Все его части содержат эфирные масла. Шалфей определить и собрать не сложно, он обладает специфическим ароматом, поэтому ошибиться трудно. Но, если в вашей местности эта трава не растет, то проще всего купить ее в аптеке в высушенном виде.

Шалфей знаком многим, прежде всего, как эффективное народное средство при лечении дыхательных путей и пищеварительной системы. Целебная сила этого растения обусловлена его антисептическими, вяжущими и противовоспалительными свойствами.

Эти свойства ценят и в косметологии. Отвар и эфирное масло шалфея лекарственного используются для укрепления и роста волос, при лечении перхоти и угревой сыпи, а также при уходе за жирным и смешанным типами кожи и волос.

Полезные свойства шалфея

Химический состав листьев шалфея лекарственного: эфирное масло, флавоноиды (природные красители), никотиновая кислота, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты.

В эфирном масле содержатся камфора и цинеол, обладающие охлаждающим и антисептическим действием. Дубильные вещества способствуют устранению жирности волос, никотиновая кислота – их росту и укреплению, а природные красители придают волосам темный оттенок. Отвар шалфея для волос можно использовать в чистом виде – для ополаскиваний и втираний, либо в составе домашних масок для волос.

Шалфей для лица: народные рецепты

Горячий компресс из отвара. Это самый простой и в то же время самый эффективный рецепт. Особенно рекомендуется обладательницам жирной и склонной к воспалению кожи. Для приготовления отвара 5-6 столовых ложек сухого шалфея заливают 500 мл. кипятка, проваривают 5 минут на медленном огне, затем дают постоять 10-15 минут под полотенцем и процеживают. Отвар выливают в небольшую миску, дают немного остыть и окунают в него мягкую тканевую салфетку, а еще лучше небольшое махровое полотенце. Полотенце слегка отжимают и накладывают на лицо. Очень важно не обжечься. Отвар должен быть горячим, но таким, чтобы было комфортно окунать и отжимать полотенце. Укрыв лицо полотенцем желательно полежать 10-15 минут или до остывания.

Такая горячая маска очень полезна перед любыми косметическими процедурами, она эффективно помогает распарить кожу и открыть поры. Она очень хорошо действует, когда нужно снять следы усталости, убрать отеки с лица. Тонизирующее и противовоспалительное воздействие шалфея позволит оздоровить кожу, избавить от воспалений и улучшить цвет лица.

Косметический лед для омоложения лица. Кубики замороженного льда, приготовленные из отвара шалфея – прекрасное средство для сохранения молодости кожи. Систематическое протирание лица позволит разгладить морщины и предотвратить появление новых. Рецепт идеально подходит для увядающей, проблемной кожи.

Увлажняющая маска из шалфея для лица. Для приготовления маски потребуется приготовить отвар шалфея (2-3 столовые ложки травы на стакан кипятка), несколько ложек готового отвара разбавить сухим молоком до сметанообразной консистенции. Тщательно перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска для нормальной и комбинированной кожи. Столовую ложку листьев шалфея залить небольшим количеством горячей воды, остудить, добавить чайную ложку меда и один яичный белок, перемешать, нанести на 15 минут, после чего смыть.

Маска для жирной кожи. Для маски нужно подготовить 6 капель эфира шалфея, 10 капель масла виноградных косточек, немного свежезаваренного зеленого чая, 2 столовых ложки глины (подойдет розовая или красная). Необходимо разбавить выбранную глину зеленый чаем (он должен быть свежезаваренным). В результате должна получиться масса, напоминающая по консистенции пасту. Далее в нее вводят масла.

До нанесения маски необходимо распарить кожу лица, используя горячий компресс или паровую ванночку, далее состав следует распределить по коже. Маску нужно выдержать на лице в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой. Эффективное избавление от прыщей, гнойных высыпаний и пустул .

Омолаживающая маска. Следует подготовить 2-3 ложки отвара шалфея, пол чайной ложки масла ши, 2 полных ложки какао-порошка. Разводят какао-порошок теплым отваром шалфея, добавляют масло и тщательно перемешивают. Эффективна эта маска для восстановления упругости кожи, повышения ее эластичности, разглаживания морщин. Перед нанесением маски желательно распарить кожу, используя горячий компресс.

Маска против угревой сыпи и воспалений. Готовят из сухого аптечного шалфея и цветков ромашки лекарственной. Для приготовления следует взять 2 ложки нежирной сметаны, одну ложку овсяной муки и по одной ложке ромашки и шалфея. Сухие травы можно измельчить до состояния пудры с помощью кофемолки, а затем добавить муку и сметану, а можно все вместе перемолоть с помощью блендера. Маску наносят на лицо и держат примерно 20 минут, затем смывают.

Шалфей для волос

Шалфей для роста волос. 2 ст. ложки меда подогреть до жидкого состояния и смешать с 2 ст. ложками отвара шалфея. В смесь добавить 1 ст. ложку порошка горчицы и перемешать. Для волос сухого типа в смесь следует добавить 1 ч. ложку льняного масла. Полезно добавить 5 капель масла розмарина. Маску втереть в корни волос на 25-30 минут, после чего смыть. Если будет сильно жечь голову – лучше смыть сразу.

Настойка шалфея для жирных волос. Для приготовления понадобится: 0,5 л водки, 0,5 л яблочного уксуса, 15 ложек листьев крапивы, по 7 столовых ложек листьев шалфея и листьев розмарина. Крапиву тщательно измельчают, чтоб не вызывала горячий обжигающий эффект. Ингредиенты смешивают в стеклянной посуде и помещают в холодильник на 14 дней. Перед применением настойку процеживают, втирают полученную смесь в корни волос на ночь. Смывают на следующий день.

Питательная маска на основе шалфея готовится следующим образом: по 2 столовые ложки репейного и касторового масла смешивают между собой и подогревают на водяной бане. В масляную смесь добавляют 2 капли масла лаванды и 3-4 капли эфирного масла шалфея. После полного растворения масел, маску массажными движениями аккуратно втирают в корни волос. Для улучшения эффекта и впитывания всех полезных компонентов домашней маски, стоит покрыть голову полиэтиленовой шапочкой и окутать теплым полотенцем. Через 40 минут смыть теплой водой.

Шалфей для кожи лица — лучшие маски, отвар и настойка

Ароматный чай из целебной травы главный помощник в лечении простуды. Шалфей для лица в различных домашних составах обеспечивает очищения кожи и сохранение молодости.

Польза шалфея для кожи

Полезные свойства шалфея в косметологии применяются для:

Лечения дерматологических заболеваний, пустул, акне;
Удаления ороговевших клеток;
Выводит токсины;
Стимулирует лимфоток, укрепляет лицевые сосуды;
Защита от солнечного воздействия;
Профилактика старения.

Богатый состав шалфея содержит:

эфирное масло;
флавоноиды;
витамины Р и РР;
органические кислоты.

Показания	Противопоказания
Жирная, дряблая, воспалённая кожа, морщины, пигментные пятна, трещинки, рубцы, ожоги.	Индивидуальная непереносимость. Вред от косметических процедур возможен при бронхиальной астме и в период беременности.

Применение шалфея для лица

Эфирное масло шалфея для лица

Уход за лицом с аромамаслом решает основные косметические задачи. Для лицевого массажа на 5 мл базового потребуется 2 капли шалфейного масла. Обогащаются готовые эмульсии, крема и гели лёгким неповторимым составом эфира.

Лёд из шалфея

Результат: снимает отёчность, укрепляет сосуды, стимулирует лимфоток лёд с шалфеем.

Ингредиенты:

3 капли эфирного масла шалфея;
7 гр. травы шалфея
3 гр. ромашки;
120 мл воды.

Приготовление и способ нанесения: залить лечебные травы горячей жидкостью (более 70^◦), настаивать час. После процеживания добавит эфир и разлить по формам, поставить в морозильную камеру. Кубики льда с шалфеем использовать вечером перед нанесением питательного средства. Плавными движениями по линиям лимфотока совершается криопроцедура.

Применение: после 25 лет достаточно провести десятидневный курс косметического льда раз в полгода, после 35 – два/четыре раза в неделю.

Отвар шалфея для лица

Результат: очищает и тонизирует, обладает омолаживающим и антибактериальным действием рецепт отвара из травы шалфея.

Ингредиенты:

12 гр. сухой травы;
270 мл воды.

Приготовление и способ нанесения: поместить в стеклянную/эмалированную кастрюлю шалфей, залить горячей качественной водой, варить на медленном огне не более двадцати минут. После остывания процедив, перелить в сосуд с дозатором. Протирать лицо шалфеем два раза в день, при угревых заболеваниях – четыре/пять.

Применение: умывание лица шалфеем можно комбинировать с контрастными компрессами из отвара. Это замечательная основа для приготовления эффективных масок, средств для снятия макияжа.

Настой шалфея для лица

Результат: воспаления, гнойные образования, прыщи на лице можно вылечить благодаря настойке из шалфея.

Ингредиенты:

15 гр. травы шалфея;
150 мл водки/спирта.

Приготовление и способ нанесения: свежесобранную или сухую траву поместить в тёмный сосуд, залить спирт/водку/коньяк. Настаивать восемь дней в прохладном месте периодически хорошенько встряхивая бутылку. Ватным тампоном наносить исключительно на угри и акне.

Настойкой лечатся воспалительные кожные процессы при помощи ежедневных протираний. Соединив в равных пропорциях с травяным отваром можно приготовить лосьон для жирной и комбинированной кожи. Усилить действие очищающей маски легко, добавив настойки.

Лучшие домашние рецепты масок для лица с шалфеем

Маска с маслом шалфея для лица

Результат: успокаивают кожу, останавливают возрастные изменения маски из шалфея для лица.

Ингредиенты:

7 капель масла шалфея;
5 капель ретинола;
8 капель масла авокадо;
12 гр. гречишной муки.

Приготовление и способ нанесения: довести крупу на кофемолке до состояния пудры, чтобы не травмировать эпидермис. Ввести питательное масло и витамин молодости, залить тёплым травяным отваром. Наносить на лицо бархатистую маску плавными движениями. Через пятнадцать минут смывать фруктовым чаем.

Маска из шалфея от прыщей

Результат: благодаря своим антисептическим свойствам эффективен шалфей против прыщей, пустул и гнойных высыпаний.

Ингредиенты:

Приготовление и способ нанесения: косметическую глину разбавить свежезаваренным зеленным чаем до получения пастаподобной консистенции. Затем ввести масла, распарив лицо горячим компрессом, шпателем распределить состав. Окончить процедуру минут через двадцать, контрастным умыванием

Маска из шалфея от морщин

Результат: способствует восстановлению упругости и эластичности дермы шалфей против морщин, приготовленный в домашних условиях.

Ингредиенты:

Приготовление и способ нанесения: ароматный порошок совместить с концентрированным тёплым отваром, ввести растопленное питательное масло. Кожные покровы распаривать горячим компрессом около трёх минут. Распределив массу на всей поверхности лица кроме век, отдохнуть полчаса. После смывать отваром липы и увлажнить маслом кокоса.

Маска из шалфея и крахмала

Результат: обладают ярко выраженным лифтинг-действием крахмальные домашние маски. После 30 лет процедуру повторять три — пять раз в месяц.

Ингредиенты:

6 капель шалфейного масла;
18 гр. крахмала;
7 гр. сухого молока.

Приготовление и способ нанесения: картофельный крахмал перемешать сухой косметической ложечкой с молоком. Разбавив тёплым чаем, ввести эфир шалфея. Лицо предварительно подготовить над паровой ванночкой. Наносить корректирующую массу начиная от подбородка к скулам, затем ко лбу. Завершать манипуляции минут через двадцать пять с помощью воды с маслом граната.

Маска из шалфея и ромашки

Результат: композиция шалфея и ромашка улучшает цвет лица, устраняет неравномерную пигментацию, ускоряет кровоток. Натуральные рецепты по уходу за кожей способствуют сохранению молодой, упругой кожи.

Ингредиенты:

3 гр. травы шалфея;
2 гр. цветков ромашки;
4 гр. муки овса;
9 гр. сметаны.

Приготовление и способ нанесения: сухие травы довести до мельчайшего состояния на кофемолке. Совместить с мукой, перемешав, добавить свежую домашнюю сметану. Макияж смыв мицеллярным средством, распределить состав сплошным слоем. По истечении двенадцати минут умыться и увлажнить рисовым маслом.

Маска для сухой кожи лица

Результат: восстанавливают содержание питательных веществ, витаминов и кислот проверенные народные рецепты.

Ингредиенты:

15 мл отвара шалфея;
22 гр. авокадо;
желток.

Приготовление и способ нанесения: из плодовой мякоти сделать кашицу, размешать с желтком, разбавить тёплым травяным отваром. Наносить в положении лёжа, закрыв глаза на всю поверхность лица без исключения. Снимать увлажнённым спонжем по прошествии сорока минут.

Маска для жирной кожи лица

Результат: очищает и блокирует распространение инфекции эфирное масло шалфея для лица.

Ингредиенты:

4 капли шалфейного масла;
2 капли эфира мелисса;
12 капель масла пшеницы;
11 гр. дрожжей.

Приготовление и способ нанесения: гранулированные микроорганизмы растворить в минеральной воде, добавить композицию эфирных масел и лёгкое увлажняющее. Лицо очистить термальным средством, распределить лечебную массу минут десять. После умыть кожные покровы лаймовой водой.

Видео-советы: Польза и применение шалфея в домашних условиях

Отзывы о применении

Лана, 38 лет

Добавляю масло шалфея от морщин в свой питательный крем. Не остаётся как раньше ощущения маслянистости на коже, цвет стал ровный и структура мягче.

Вера, 22 года

Настойкой шалфея лечу комедоны и угри. Она хорошо очищает и чёрных точек стало значительно меньше.

Лекарственные травы шалфей — «Очищение лица. Избавляемся от прыщей на лице. Омолаживание лица. Как избавиться от морщин? Ответы здесь +много фото.»

Здравствуйте дорогие мои читатели! Я очень люблю писать о травах. Ведь, травы очень полезные для кожи, волос и в целом для организма. У меня уже есть несколько отзывов о травах, вот сейчас хочу предоставить вашему вниманию отзыв о траве шалфей.

Шалфей- полезное лекарственное средство. Из этой травы можно самостоятельно приготовить отвары, масла, лосьоны и т.д.

————————————————————————————————————————————

Польза

✔ Эта кислота лечит угри, избавляет от черных точек,экзем и от прыщей. Хорошо заживляет разные раны.

✔ Препятствует старению.

✔ Снимает боль.

ПРИМЕНЯЕТЕ ДЛЯ ЛЮБЫХ ТИПОВ КОЖИ

Как пользоваться шалфеем?

✔ Можно сделать маски, распаривание, умывание отваром. Это все можно сделать только после очистки лица от косметики.

✔ Нельзя использовать траву, когда у вас аллергия на нее. Что бы это понять, нужно отвар этой травы капнуть на запястье и размазать. Подождать 15-20 минут. Если нет зуда и покраснения на этом участке кожи, значит все нормально.

————————————————————————————————————————————

Свойства:

✔ Противовоспалительные

✔ Антимикробные

✔ Кровоостанавливающие

————————————————————————————————————————————

Вот как выглядит шалфей

Условия хранения: В сухом месте, защищенном от цвета.

————————————————————————————————————————————

Моя мама использует отвар от морщин. Очень хорошо помогает. Так что, и вы можете это проверить.

Одна трава и сколько пользы!

Вот еще отзыв об уходе за кожей и волосами.

✿ Ромашка

✿ Эфирное масло

Шалфей для лица, домашние рецепты

Шалфей – результативное средство для чистой и здоровой кожи лица. Казалось бы, что может быть проще и эффективнее средств, эффективность которых проверена столетиями?

Еще Гиппократ называл шалфей «священной травой», наверняка, имея ввиду его удивительные целебные свойства. Даже само название растения шалфей с древнегреческого трактуется как «солнце и здоровье».

Шалфей является уникальным хранителем множества полезных, и зачастую необходимых, особенно для женского организма, веществ. Отвар шалфея рекомендуют для поддержания здоровья и красоты женщинам после 30-35 лет.

Но помимо этого, в современном мире весьма ценны антибактериальные, противовоспалительные, дезинфицирующие, антисептические и вяжущие свойства этого растения. Именно они позволяют широко применять шалфей для лица в косметологической и дерматологической практике.

Лекарственные препараты шалфея доступны в аптеке, но и в домашних условиях использовать шалфей для лица, чтобы обеспечить чистую и здоровую кожу, не составит особого труда. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье Кладовая Красоты.

КК Адапт. 5 абз

Шалфей для лица, рекомендации к применению

Учитывая все перечисленные косметические свойства шалфея, легко предположить, что его рекомендуют применять в уходе за жирной, комбинированной, проблемной кожей лица, для того чтобы очистить её от угрей и очагов воспалений.

Но, как известно, лучший уход – это профилактика, поэтому шалфей для лица в слабой концентрации подойдет и для нормальной, и даже для сухой кожи, склонной к прыщам и воспалениям. При этом ни в коем случае не стоит забывать, что разнообразие косметических рецептов на основе лекарственного шалфея не избавляет от необходимости комплексного подхода к решению проблемы.

Так, ни для кого не секрет, что прыщи и угри на кожи могут являться как следствием неправильного ухода за кожей, так и показателем заболевания организма. В последнем случае шалфей для чистой кожи лица станет верным помощником, но никак ни основным средством спасения.

Народной медицине известен рецепт, в котором шалфей, нормализуя в организме обмен веществ, способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, что в следствии и приводит к качественному очищению кожи. Только в сочетании с другими компонентами (даже натуральными) шалфей для лица обладает ярко выраженной эффективностью.

В домашних рецептах красоты это могут быть сборы трав: цветки ромашки и календулы, березовые листья и листья крапивы, а также натуральный мед или эфирные масла.

Популярен рецепт, в котором в равных пропорциях смешивают листья крапивы, березы и шалфей (по 2-3 столовые ложки) и заливают травы кипятком (400-500 мл.) Настаивают 10-15 минут, принимают по два стакана в день приготовленного отвара – утром и вечером. При систематическом употреблении отвара, целебное воздействие трав на организм обязательно отобразится и на внешнем состоянии Вашей кожи.

Вот только следует помнить: лекарственные травы обладают высокой биологической активностью, имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.

офер

Ну а наружные домашние рецепты для здоровой кожи – Вы можете попробовать самостоятельно. Рецептами делиться Кладовая Красоты.

Шалфей для лица, народные рецепты

Рецепт 1. Умывание шалфеем

Рецепт рекомендован обладательницам жирного и комбинированного проблемного типа кожи. Для приготовления отвара 6 столовых ложек сухого шалфея заливают 500 мл. горячей воды, проваривают 15-20 минут на медленном огне, затем процеживают. С помощью обильно смоченного в отваре ватного диска протирают кожу утром и вечером.

Рецепт 2. Косметический лед для молодой кожи

Кубики замороженного льда, приготовленные из отвара шалфея – прекрасное средство для сохранения молодости кожи. Систематическое протирание лица позволит разгладить морщины и предотвратить появление новых. Рецепт идеально подходит для увядающей, проблемной кожи.

Тонизирующее и противовоспалительное воздействие косметического льда из шалфея позволит оздоровить кожу и улучшить цвет лица.

Рецепт 3. Омолаживающая маска из шалфея для лица

Для приготовления маски потребуется разбавить отвар шалфея (2-3 столовые ложки травы на стакан кипятка) сухим молоком до сметанообразной консистенции. Тщательно перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Рецепт 4. Шалфей от отеков под глазами

В этом рецепте Кладовая Красоты рекомендует Вам контрастные компрессы из слабого отвара шалфея (2 столовые ложки на стакан воды) на область вокруг глаз. Сначала ватный диск необходимо смочить в теплом отваре, приложив к векам на 30-60 секунд, затем в прохладном. Процедуру повторить 3-5 раз.

Рецепт 5. Паровая ванночка для очищения кожи

Еще один замечательный рецепт паровой ванночки с шалфеем, использующийся для очищения и тонизирование кожи: по 1 столовой ложке лекарственных трав – соцветий ромашки и липового цвета, шалфея, листьев березы, мяты и ивы, а также дубовой коры заливают 1-1,5 литрами воды и доводят до кипения. На слабом огне проваривают травы и в этом время над паром распаривают кожу (но только не настолько близко, чтоб обжечь лицо).

В завершении протирают кожу тоником, наносят легкий крем или маску для лица. Паровая ванна расширяет сосуды, очищает кожу, способствует избавлению от черных точек. Процедуру повторяют 2-3 раза в месяц.

Автор статьи: Лика

КК кон. ст Я фид Загрузка…

Ромашка и шалфей для лица. Правила применения

Применение шалфея для лица в домашних условиях, не представляет ничего сложного. Необходимо только заготовить сырьё или приобрести его в аптеке.

Сбор сырья

Первый сбор в год посева — в начале осени.
Потом можно будет заготавливать в два этапа: в июне-июле (бутонизация) или в сентябре (созревание плодов).
В первые 2 года собирают исключительно нижние листья с черешками около 20 мм. Потом уже можно заготавливать всю наземную часть побегов.
Заготовка производится в солнечные, сухие дни, ближе к полудню, когда от росы уже не останется и следа.
Пыльные растения обмываются водой и дополнительно просушиваются.
Нужно перебрать сырьё, удалить все испорченные листочки.
Сушить около 2 недель на открытом воздухе в хорошо проветриваемом помещении.
Хранить не более 2 лет в бумажных пакетах.

Применение

В домашних масках лучше всего использовать следующие сорта: мускатный, лекарственный или луговой. В них концентрация полезных веществ максимальна.
Проведите тестовое применение косметики на запястье, чтобы узнать, как кожа отреагирует на неё.
Если во время процедуры почувствовали недомогание или головокружение, маску нужно смыть с лица и подобрать что-нибудь другое.
Если вам неприятен запах мускатного шалфея (его переносят далеко не все), попробуйте другие сорта.
В рецептах старайтесь использовать фильтрованную или минеральную воду без газа.
Не лечите дерматологические заболевания с помощью этого растения без рекомендации специалиста.
Если в течение 2 недель прыщи или другие косметические проблемы не исчезают, есть смысл подобрать другое растение.

Шалфей не является панацеей от тех же прыщей. Если причина их возникновения — внутренние заболевания или неправильный уход за кожей, даже столь эффективное в борьбе с высыпаниями растение может оказаться бесполезным.

Шалфей от морщин. Польза шалфея для кожи

Полезные свойства шалфея в косметологии применяются для:

Лечения дерматологических заболеваний, пустул, акне;
Удаления ороговевших клеток;
Выводит токсины;
Стимулирует лимфоток, укрепляет лицевые сосуды;
Защита от солнечного воздействия;
Профилактика старения.

Богатый состав шалфея содержит:

эфирное масло;
флавоноиды;
витамины Р и РР;
органические кислоты.

Показания	Противопоказания
Жирная, дряблая, воспалённая кожа, морщины, пигментные пятна, трещинки, рубцы, ожоги.	Индивидуальная непереносимость. Вред от косметических процедур возможен при бронхиальной астме и в период беременности.

Применение шалфея для лица

Эфирное масло шалфея для лица

Лёд из шалфея

Результат: снимает отёчность, укрепляет сосуды, стимулирует лимфоток лёд с шалфеем.

Ингредиенты:

3 капли эфирного масла шалфея;
7 гр. травы шалфея
3 гр. ромашки;
120 мл воды.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Шалфей для лица от прыщей. Как шалфей помогает от прыщей

Разумеется, любая девушка или женщина хочет, чтобы у нее была чистая, нежная и здоровая кожа. Но, к сожалению, иногда на лице высыпают огромные прыщи или угревая сыпь. При этом сразу же портится настроение, и даже появиться на улице в таком виде бывает стыдно. Но что же делать в таком случае? Не нужно расстраиваться, ведь существует большое количество способов, применив которые всегда можно привести кожу в нормальное состояние. Причем, для этого вовсе не обязательно идти в дорогой косметический салон и терпеть болезненные процедуры.

Все, что необходимо, – это пойти в аптеку и купить пачку сухого шалфея. У этого растения отличные антисептические и противомикробные свойства. К тому же, шалфей может остановить воспалительные процессы, происходящие в кожном покрове. А все потому, что в листьях этого растения находится множество дубильных веществ и витамина P, оказывающих отличное укрепляющее действие на кожу и улучшают работу сальных желез, ведь именно от них и зависит здоровье и внешний вид кожи. К тому же, листья шалфея содержат массу других, не менее полезных компонентов, которые благотворно влияют на кожный покров.

Если сальные железы производят слишком много кожного жира, то он забивает поры кожи и образуется своего рода пробка, которая провоцирует воспалительный процесс и появление прыщей, а это все, в свою очередь, ведет к появлению угревой сыпи. Чтобы не пришлось все время сталкиваться с подобными проблемами, полезно будет прислушаться к нескольким рецептам, которые помогут привести кожу в нормальное состояние.

1. Залить 5 столовых ложек сухих измельченных листьев шалфея половиной литра кипятка. Прикрыть крышкой и дать листьям как следует настояться. Когда отвар станет комнатной температуры, процедить его и держать в прохладном темном месте. Умываться этой настойкой дважды в день. Кроме того, можно смочить ватный тампон этой настойкой и протирать лицо несколько раз в день. Это поможет уменьшить число прыщиков и предупредить появление новых.

2. Из шалфея также можно приготовить и особую лечебную маску, которая может сузить поры кожи лица и устранить воспалительные процессы в коже. Для этого необходим отвар листьев шалфея и картофельный крахмал. Должна получиться мягкая, но не очень жидкая кашица. Эту маску нужно нанести на предварительно очищенное лицо с помощью пальцев или ватного тампона, оставить на полчаса, а затем аккуратно смыть ладошками или ватным тампоном. Мочалками пользоваться не стоит, ведь они могут раздражать чувствительную кожу.

Хотя если нет возможности или желания готовить очищающее средство в домашних условиях, можно купить готовые лосьоны и кремы, приготовленные с добавлением шалфея. Но необходимо помнить, что в такой продукции, помимо полезных компонентов, могут быть вещества, которые могут раздражать кожу и даже спровоцировать появление аллергического дерматита.

Шалфей от купероза. Салонные процедуры

Чтобы убрать купероз на лице, можно прибегнуть к косметологическим манипуляциям. Процедуры подбирает врач-дерматолог на основании проведенного обследования, индивидуальных особенностей и стадии запущенности проблемы.

В косметологическом салоне могут предложить следующие четыре мероприятия для борьбы с куперозом.

Лечение лазером . Эффективная процедура, которая не оставляет после себя следов. Лазер мгновенно нагревает сосуд, а затем его спаивает. Мероприятие безболезненное и позволяет за короткий срок обработать большую поверхность кожи. Удаление купероза на лице лазером обеспечивает хорошие результаты уже после первого сеанса. Но главный минус мероприятия — это возможность рецидива (возврата) купероза.
Фотоомоложение . На пораженные куперозом зоны воздействуют световыми импульсами высокой частоты. Световая энергия действует избирательно и не затрагивает здоровые участки. Она «работает» только с травмированными сосудами, обеспечивая их слипание. Фотовспышка —действенный способ, позволяющий полностью победить купероз на лице.
Мезотерапия . В основе процедуры лежит точечный ввод маленькими иглами микроинъекций под кожу. Специальные медикаментозные средства вводятся непосредственно в очаг проблемы. Они обеспечивают необходимое сужение сосудов, улучшают их эластичность и питание. Препараты, введенные подкожно, длительное время сохраняют свое действие — примерно полгода купероз не даст о себе знать.
Озонотерапия . Небольшая микроигла обеспечивает введение в сосуд комбинированной смеси озона и кислорода. Такое сочетание позволяет вернуть сосудам первоначальное состояние. Купероз после озонотерапии уходит бесследно, не оставляя на лице пигментации или рубцов.

Секретные хитрости красоты

Современная красота уже давно требует не жертв, а требует она маленьких женских хитростей! Как с помощью продуктов, которые каждая хозяйка найдет у себя на кухне, сделать эффективную натуральную косметику, что предпринять, чтобы избавиться от прыщей, как эффективно ухаживать за кожей тела в домашних условиях? 10 хитростей красоты, которые помогут сделать уход за собой проще и натуральнее!

1. От раздражения на коже

Раздражение на коже после бритья? Наверное, лучшего натурального средства для кожи, чем ромашка и лед, еще не придумали. Просто заморозьте отвар ромашки в формочках для льда и воспользуйтесь им при необходимости.

Ромашка обладает очищающими и успокаивающими свойствами, известными еще нашим бабушкам, и эффективно успокаивает раздраженную кожу.

3. От кругов под глазами

Один популярный совет для решения этой проблемы – холодные ложки. Просто положите чайные ложки в холодильник на 3-5 минут, а затем приложите их к закрытым глазам на пару минут. Как ни странно, но тонкие ломтики картофеля, использованные вместо патчей под глазами, также помогут избавиться от темных кругов, вдобавок подтянув кожу вокруг глаз.

4. После депиляции

Чтобы замедлить рост волос после депиляции, смешайте полстакана миндального масла или масла жожоба, по несколько капель эфирного масла чайного дерева и мяты и втирайте полученную смесь в кожу.

5. От сухих кончиков

Если кончики ваших волос сухие и секутся, возьмите на заметку следующую хитрость красоты: перед мытьем головы шампунем нанесите на концы волос бальзам и не смывайте, пока не вымоете голову. Бальзам образует на кончиках волос защитный слой, который вместе с тем позволит хорошо очистить кожу головы и основную массу волос от загрязнений.

6. Для кожи тела

Зимой ощущаете сухость на коже тела? Снизьте температуру воды во время принятия ванны. Горячая вода усиливает сухость кожи, поэтому полезнее для вашего тела будет принимать теплую ванну.

7. От прыщей

Если менять полотенце для лица на чистое несколько раз в неделю не представляется возможным, после умывания вытирайте лицо одноразовыми салфетками, так как влажное полотенце способно накапливать бактерии и провоцировать появление прыщиков на коже лица. Если прыщики все же появились, вашу кожу спасет умывание отваром ромашки, шалфея, календулы или розмарина. Заварите 2 столовые ложки травяного сбора литром кипятка и дайте настояться 1 час, процедите. Умывайтесь таким отваром утром и вечером, вместо или после водопроводной воды. Хранить остатки приготовленного отвара нужно в холодильнике не более суток.

8. Для снятия макияжа

Если внезапно закончилось ваше любимое средство для снятия макияжа, избавиться от косметики поможет оливковое масло. Просто нанесите это натуральное средство для кожи на ватный диск и аккуратно снимите макияж. Для более привычного ритуала очищения кожи используйте Мицеллярную воду 2 в 1 от «Сто Рецептов Красоты» с ферментированным маслом оливы. Она не только превосходно удаляет следы косметики и загрязнения, но и помогает ухаживать за кожей: питает, увлажняет, освежает и тонизирует.

9. Для бритья

Когда заканчивается крем для бритья, не спешите браться за мыло или гель для душа – эти средства не достаточно ухаживают за кожей, которая и так подвергается агрессивному воздействию лезвия и нуждается в бережной защите. Воспользуйтесь кремом или молочком для тела вместо крема для бритья. Крем для рук и молочко для тела «Сто Рецептов Красоты» 7 активных масел отлично увлажняет и питает кожу, поэтому его так приятно использовать и по прямому назначению! Проверенный рецепт на основе ферментированного масла оливы, масла персика, миндаля, винограда, авокадо, карите и ванили питает, увлажняет и ухаживает за кожей тела, а благодаря компактному объему средство удобно брать с собой.

10. Для гладкости кожи

Скраб для тела – популярное средство, которое эффективно отшелушивает ороговевшие частички кожи, стимулирует кровообращение и делает кожу мягкой, гладкой и нежной, как у ребенка. Сделать это натуральное средство для кожи в домашних условиях можно, смешав любое жидкое масло (оливковое, кокосовое, миндальное) с сахаром, морской солью, кофейной гущей. Массажными движениями наносите на распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным зонам. После такой процедуры не забудьте увлажнить кожу, например, с помощью бодрящего лосьона для тела «Смузифрукт» от «Сто Рецептов Красоты» с манго, маслами кокоса и семян чиа.

Древняя трава, полезная для здоровья и красоты

Преимущества Sage — История

Причина, по которой Salvia apiana (священный шалфей, белый шалфей, пчелиный шалфей) оказывает очищающее действие на воздух, заключается в том, что она обладает антимикробными свойствами. Вполне вероятно, что распространение дыма от горящих листьев шалфея во все уголки комнаты уничтожит бактерии из воздуха, которые в противном случае могли бы попасть в наши легкие. Шалфей лекарственный, или шалфей обыкновенный, обычно используется в кулинарии, косметике и медицине.

Древние египтяне использовали шалфей для лечения бесплодия, а греческий врач Диоскорид заявил, что «водный отвар шалфея» предотвращает кровотечение из ран и очищает раны. Он также рекомендовал полоскание горла. В средние века один гид по травам утверждал, что шалфей «исключительно полезен для головы и мозга, он оживляет чувства и память, укрепляет сухожилия, восстанавливает здоровье тех, кто страдает параличом, и снимает дрожь в членах. . »

Сегодня шалфей добавляют в чай, как стимулирующее тонизирующее средство и как ароматное дополнение к рецептам.Было обнаружено, что чай из шалфея эффективен при лечении воспалений ротовой полости и горла. Современные ученые обнаружили, что шалфей в жидком растворе может дезактивировать такие бактерии, как кишечная палочка и стафилококк. Он также рекламируется как профилактическое средство от диабета, депрессии, болезней сердца и рака, среди других болезней и недугов. Давайте рассмотрим некоторые из причин этих утверждений.

Пылающий мудрец

Нанесение пятен, или использование ароматного дыма и благовоний в ритуалах, было практикой древних народов, которая сохранилась и в наше время.Коренные американцы использовали шалфей и другие травы для духовного очищения местности, и сегодня некоторые племена это делают. Коренные американцы считали, что «негативные энергии», которые должны быть устранены сжиганием шалфея, изгоняются путем очищения дымом.

Шалфей выделяет дым с сильным запахом при сжигании из-за ароматического масла в его листьях. Ритуалы размазывания, как и многие другие почтенные практики, как правило, уходят корнями в здравый смысл. В частности, было обнаружено, что белый шалфей очищает воздух от загрязнений при его сжигании.Дистилляция масла шалфея и приготовление на его основе спиртовой настойки — два других способа получить его лечебные свойства.

Антиоксидант — Противовоспалительное средство — Антисептик

Антиоксидантные свойства шалфея помогают устранять свободные радикалы, молекулы, которые могут нанести вред организму. Воспаление считается одной из основных причин заболевания, поэтому любое естественное средство, которое может помочь с ним бороться, имеет ценность. Антисептические свойства шалфея пропагандировались с древних времен, и сегодня основное внимание уделяется использованию экстрактов шалфея для хорошей гигиены полости рта.

Розмариновая кислота, лютеолин и апигенин — все антиоксиданты шалфея, которые ищут и уничтожают свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы могут вызывать окислительный стресс в организме, что делает его более восприимчивым к повреждениям и болезням. Свободные радикалы также участвуют в изменениях ДНК клеток, что приводит к образованию рака.

Розмариновая кислота в шалфея также помогает контролировать воспаление, а фенольные кислоты, присутствующие в этой натуральной траве, эффективны против бактериальных захватчиков.Одна из причин того, что шалфей является эффективным средством лечения воспаленных десен и тканей рта, заключается в том, что эти слизистые оболочки легко абсорбируют соединения, содержащиеся в шалфе. По той же причине это полезная трава для лечения заболеваний желудка.

Познание

Шалфей был признан полезным как для психического, так и для физического здоровья. Считается, что употребление чая с шалфеем оказывает успокаивающее действие, а некоторые люди пьют его для облегчения депрессии. Есть предположение, что свойства травы стимулируют области мозга, которые улучшают ясность и познавательные способности.Трава также имеет давние традиции как средство от несварения желудка, астмы, язв во рту и кожных заболеваний.

Обнадеживающие результаты были отмечены в исследованиях людей, страдающих болезнью Альцгеймера. В одном метаанализе был изучен широкий спектр научной литературы о влиянии шалфея на познание. Исследователи обнаружили сильную корреляцию между употреблением шалфея и улучшением умственных способностей. Авторы этой обширной подборки обнаружили предварительные доказательства того, что шалфей может «улучшать когнитивные навыки и защищать от нейродегенеративных расстройств.«

Физическое здоровье

Употребление шалфея внутрь может быть эффективным средством снижения уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Исследователи отметили более низкий уровень сахара в крови натощак у людей, ежедневно потребляющих шалфей. Свойства шалфея могут имитировать лекарства, используемые для контроля диабета у взрослых, регулируя выработку глюкозы печенью. Употребление шалфея три раза в день также может привести к увеличению липопротеинов высокой плотности или «хорошего» холестерина и снижению липопротеинов низкой плотности или «плохого» холестерина.

Шалфей традиционно использовался женщинами в период менопаузы для облегчения потоотделения, вызванного приливами. Он положительно влияет на расстройства пищеварения, и это очень важно, поскольку воспаление в кишечнике считается предшественником кишечного заболевания. Травники рекомендуют регулярное употребление шалфея в качестве профилактики расстройства пищеварения.

Антиспазматические соединения шалфея снимают мышечное напряжение, что является одной из причин, по которой он считается общим расслабляющим средством при употреблении с чаем.Спазматический эффект также может уменьшить тяжесть менструальных спазмов или спазмов желудка. Розмариновая кислота шалфея является естественным мочегонным средством, которое лечит симптомы диареи. Добавление шалфея в увлажнитель воздуха может улучшить дыхание, а иногда его используют для уменьшения тяжести приступа астмы.

Лекарственные соединения в шалфе

Одна из причин, по которой шалфей является такой мощной травой для здоровья и хорошего самочувствия, заключается в том, что он содержит необходимые нам витамины и питательные вещества. Шалфей содержит магний, калий, фолиевую кислоту, фосфор, бета-каротин и витамины А и К.Другие соединения шалфея обладают известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Фенольные кислоты, флавоноиды и масла шалфея вносят свой вклад в множество полезных для здоровья свойств травы.

Побочные эффекты

Натуральный шалфей не имеет известных отрицательных эффектов. Однако, как представитель семейства мятных, у некоторых людей он может вызывать аллергическую реакцию. Кроме того, как и в случае с любым эфирным маслом, вы не должны употреблять масло шалфея напрямую. Зато экстракт ценен для ароматерапии и как компонент косметических средств.Включение свежего шалфея в свой рацион — еще один способ получить пользу от целебных свойств этой замечательной травы.

Не рекомендуется длительное употребление большого количества шалфея. Он содержит следовые количества нейротоксина, называемого туйоном. Европейский Союз установил максимальное безопасное количество туйона на уровне 25 мг в день, что эквивалентно 3-6 чашкам чая с шалфеем. Шалфей, собираемый весной, имеет более низкий уровень туйона, чем шалфей, собранный осенью.

Приложения для здоровья и красоты

Шалфей входит в состав многих косметических продуктов, предназначенных для улучшения состояния кожи и волос.Обязательно выбирайте надежную компанию для своих поставок. Проверяйте этикетки любых косметических продуктов, которые вы покупаете, чтобы убедиться, что используются настоящие травы, а не красители и химические ароматизаторы.

Уход за кожей

Эфирное масло шалфея извлекается из листьев и почек растения с помощью пара, а затем перегоняется в сильнодействующее масло, которое используется в качестве вспомогательного средства для здоровья и красоты. Когда вы наносите на лицо лосьон, содержащий масло шалфея, он оказывает на кожу антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные свойства.Например, антибактериальные и противовоспалительные свойства шалфея полезны для борьбы с прыщами.

Свободные радикалы могут разрушать клетки коллагенового слоя под кожей, ускоряя образование морщин. Антиоксиданты шалфея увеличивают кровообращение в коже и способствуют обновлению клеток, действуя как естественный эксфолиант. Это защищает вашу кожу от повреждений и может предотвратить преждевременные морщины. Помните, что солнцезащитный крем должен быть частью вашего ежедневного ухода за кожей, а лечебные травы и витамины используются в качестве дополнительной защиты от ультрафиолетовых лучей солнца.

Здоровые волосы

Улучшенное кровообращение также направляет кровоток к коже головы, что помогает поддерживать здоровье волос. Шалфей — это ароматная трава, придающая волосам приятный запах. В сочетании с лавандой это полезное средство от шелушения кожи головы или перхоти.

Не наносите эфирное масло шалфея непосредственно на кожу или кожу головы, так как оно может вызвать раздражение. Вы можете найти продукты, содержащие масло шалфея, и также полезно смешать одну или две капли с таким носителем, как кокосовое масло.Масло арганы и масло жожоба особенно рекомендуются в качестве масел-носителей для ухода за волосами.

Расслабление

Есть четыре способа включить шалфей в свой распорядок дня, чтобы воспользоваться его успокаивающими свойствами. Помимо чая, вы можете использовать его в ароматерапии, массаже и в расслабляющей теплой ванне. Он также придает мылу приятный аромат.

Для ароматерапии добавьте пару капель эфирного масла в диффузор или увлажнитель. Эфирное масло шалфея в таком носителе, как масло авокадо или кокосовое масло, принесет пользу непосредственно вашей коже и мышцам под ней.Для теплой ванны попробуйте заварить ее, как чай, а затем вылить все в ванну, включая листья.

Использование шалфея в кулинарии

Шалфей имеет землистый, слегка острый вкус, который особенно хорошо сочетается со свининой или рыбой. Натрите шалфей с другими травами и специями, чтобы покрыть жаркое из свинины или рыбу для гриля. Вы можете использовать листья целиком или добавлять молотый шалфей в такие рецепты, как супы и тушеные блюда. Приготовление со свежими травами — лучший способ насладиться полезными свойствами фитохимических веществ в шалфе, которые укрепляют здоровье.

Рецепт: чай шалфей с медом и лимоном Это простой в приготовлении травяной чай. Добавление в него меда и лимона не только улучшает пищевую ценность, но также придает ему больше вкуса и помогает плавно усыпиться. Вы можете использовать диффузор для чая для шалфея или процедить его после того, как он настаивается.

1 столовая ложка свежего или 1 чайная ложка сушеного шалфея на чашку
Мед
Лимон

Доведите в кастрюле необходимое количество стаканов воды до слабого кипения.
Снимите его с огня и включите горелку на минимальную мощность.
Добавьте шалфей и перемешайте в кастрюле.
Накройте крышкой и снова поставьте на горелку, чтобы она заварилась.
Через пять минут при необходимости процедите.
Налить чай и добавить мед и лимон по вкусу.

Полезная трава

Есть много способов воспользоваться питательными, медицинскими и косметическими преимуществами шалфея. Его можно использовать в водном растворе (чай, компрессы), как эфирное масло, в косметических продуктах и в ароматерапии.Было установлено, что сжигание связанного шалфея помогает удалить бактерии из воздуха, которым мы дышим. После того, как вы определили качество и чистоту шалфея, есть много способов использовать это полезное растение для поддержания психического и физического здоровья.

Мудрец

Шалфей лекарственный

Общие названия

Шалфей обыкновенный
Шалфей далматин
Шалфей садовый
Шалфей луговый
Шалфей красный
Шалфей
Шалфей красный
Шалфей истинный

Считается культивируемым во всем мире ценным продуктом. шалфей — это многолетний кустарник, который лучше всего растет в диком виде в Европе и в средиземноморских регионах мира.Растение имеет сильно разветвленную корневую систему, которая дает квадратные и тонко опушенные корни. Они деревянистые у основания и имеют продолговатые листья. Цветочные листья шалфея от яйцевидных до яйцевидно-ланцетных. Цветки шалфея маленькие, двугубые, растут мутовками. Цветки синие, пурпурные или белые.

Мазь от прыщей

Угри мешают? Попробуйте эту 100% натуральную мазь и навсегда измените свою жизнь.

Универсальный шалфей можно использовать для быстрого избавления от множества недугов, как легких, так и серьезных.Например, чтобы получить немедленное облегчение при зуде и отеке, сопровождающем укусы насекомых, можно сорвать несколько свежих листьев шалфея, а затем измельчить или даже разжевать. Если смешать с небольшим количеством слюны, листья шалфея могут стать отличной припаркой, хотя и сырой и влажной. Затем его можно приложить к пораженному участку и закрепить на месте с помощью обычной липкой ленты.

Если человек страдает такими симптомами, как боль в горле, тонзиллит, потеря голоса или скопление слизи, приводящее к заложенности легких, то шалфей будет лучшим выбором для немедленного облегчения.В этих случаях можно использовать чай с шалфеем. Чай можно приготовить так: заварить 2 ч. сушеные или свежие листья шалфея в 1–1 / 4 стакана кипятка на полчаса. Затем процедите, подсластите медом (при желании) и пейте по половине каждые несколько часов по мере необходимости. Добавьте 1/4 ч. Л. свежего сока лайма и хорошо прополоскайте горло перед глотанием. Это принесет большое облегчение при раздражении и боли в горле.

Хотя может быть правдой, что сегодня все больше и больше матерей верят в грудное вскармливание своих младенцев, чтобы ребенок оставался здоровым и свободным от инфекций, это также факт, что не многие матери знают, как именно они могут прекратить кормить грудью своих младенцев. младенцы, когда они достаточно взрослые и нуждаются в отлучении от груди.Матери продолжают производить дополнительное молоко, и это становится совершенно ненужным, когда дети находятся вне груди. Вот когда может помочь шалфей; Две чашки теплого чая с шалфеем в день на срок до 7 дней вполне способны высушить запас молока. Принесите 1 кварту. воды до кипения и заварить 8 ч. л. сушеные или свежие листья шалфея на 45 минут под крышкой. Затем процедить, добавить мед и выпить.

Точно так же старинное народное средство из Нассау на Багамах, в котором используется шалфей, окажется чрезвычайно полезным всякий раз, когда кто-либо страдает от любого типа сильного и невыносимого зуда, независимо от того, был ли он вызван укусом насекомого или вызван им. аллергическая реакция.Шалфей также может помочь при общей нервозности, экземе и псориазе или при контакте с ядовитым плющом или сумахом.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

Шалфей часто используется для удаления седины. Это может быть удобно, потому что оно полностью натуральное и, следовательно, не содержит каких-либо химикатов в любой форме. Настой можно приготовить так: в тяжелую керамическую миску положите две большие столовые ложки сушеного шалфея и еще столько же апельсинового пекое или черного чая.Затем наполните миску кипятком наполовину. Накройте небольшой тарелкой и поместите в умеренно теплую (275 ° F) духовку или в большую кастрюлю с кипящей водой на плите на медленном огне как минимум на пару часов. Затем вынуть, остудить, хорошо размешать и процедить. Когда настой будет готов, его можно хранить в безопасном и сухом месте и использовать на коже головы четыре-пять раз в неделю, втирая в корни. При регулярном использовании настой начнет давать результаты в течение нескольких дней, когда серый цвет начнет постепенно исчезать, а волосы снова начнут темнеть.Однако, как только это произойдет, нужно помнить, что настой можно использовать только один или два раза в неделю и не чаще, и это тоже для целей поддержания. Есть люди, которые ручаются за эффективность шалфея в лечении заболеваний волос; проплешины заполнились волосами, и, по крайней мере, они сообщили, что заметили общее улучшение тона, текстуры и цвета волос. Если добавить примерно 3 ст. джина или рома в настой, он продержится дольше.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов — но без агрессивных химикатов.

Части б / у

Листья, корень.

использует

Sage можно использовать при всех типах боли в горле. Это связано с тем, что шалфей обладает антисептическими и вяжущими свойствами, а также некоторыми расслабляющими свойствами, и это одна из основных причин, по которой шалфей довольно часто используется для полосканий. Он также используется для лечения и облегчения воспаленных десен и язв.Шалфей часто называют пищеварительным тоником и стимулятором, а в китайской медицине шалфей пользуется хорошей репутацией как универсальное тонизирующее средство для нервов, поскольку он используется как тонизирующее средство инь, успокаивающее и стимулирующее нервную систему. Шалфей также является отличным средством для лечения нерегулярных и легких менструаций, и это достигается за счет улучшения кровотока. Шалфей отлично справляется с различными симптомами менопаузы, поскольку трава эффективна для уменьшения потоотделения, основного признака менопаузы.Шалфей, поскольку он обладает сочетанием тонизирующих и эстрогенных эффектов, считается отличным средством для уменьшения приливов и в то же время помогает организму адаптироваться к гормональным изменениям. Шалфей также традиционно использовался для лечения астмы, в то время как сушеные листья травы могут быть включены в травяные курительные смеси для лечения астмы.

Шалфей на протяжении веков считался одной из самых ценных трав. Он используется травниками для лечения широкого спектра заболеваний, начиная от простуды и лихорадки и других подобных инфекций, и обычно рекомендуется принимать шалфей при первых признаках любых респираторных инфекций, таких как, например, астма, бронхит, синусит. и катар.Также шалфей снимает тонзиллит. Поскольку трава обладает вяжущими и отхаркивающими свойствами, они помогают изгнать мокроту из груди и уменьшить катар. Дыхательные пути можно продезинфицировать, просто вдохнув чай, приготовленный с шалфеем. Шалфей обычно укрепляет иммунную систему и помогает предотвратить и предотвратить инфекции и аутоиммунные проблемы у человека.

Шалфей содержит эфирные масла, которые обладают способностью оказывать расслабляющее действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, и по этой причине шалфей также известен как пищеварительное средство.Эфирные масла шалфея в сочетании с горечью стимулируют аппетит и улучшают слабое пищеварение. Шалфей успешно стимулирует отток желчи и пищеварительных ферментов, успокаивает желудок, снимает метеоризм, колики, колиты, несварение желудка и тошноту. Он также оказывается чрезвычайно полезным при лечении и облегчении заболеваний печени и глистов. Антисептические свойства шалфея помогают при таких инфекциях, как гастроэнтерит. Трава является тонизирующим средством для нервной системы и часто используется для повышения силы и жизнеспособности человека.Как упоминалось ранее, шалфей оказывает стимулирующее действие на женский репродуктивный тракт и часто рекомендуется травниками для лечения женских заболеваний, таких как задержка или скудные менструации, менструальные спазмы, бесплодие и отсутствие менструаций. Эстрогенные свойства травы очень полезны для лечения проблем менопаузы, особенно от ночной потливости и приливов. Поскольку шалфей действительно стимулирует матку, неудивительно, что он может быть очень полезен во время родов и для изгнания плаценты после родов.Шалфей также может остановить выделение грудного молока, поэтому он отлично подходит для отлучения от груди.

Шалфей обладает мощными антиоксидантными свойствами, что помогает замедлить процесс старения и уменьшить вредное воздействие свободных радикалов.

Использование в других медицинских целях

Использование в кулинарии

Шалфей можно использовать для приправки таких продуктов, как подливки, птица, соленья, рагу или супы. Это факт, что садовый шалфей помогает пищеварению; Поэтому разумно использовать эту траву при приготовлении жирного мяса, такого как свинина, утка или колбасы.Шалфей также можно использовать для придания пикантности и привкуса при приготовлении вегетарианских блюд, таких как фасоль, баклажаны и лук, а также в омлетах, тофу, сырах или рецептах из помидоров. Однако следует помнить о том, что использовать приправу нужно довольно экономно, потому что вкус и аромат могут очень легко переиграть и подавить реальный вкус готовящейся пищи. Молотый садовый шалфей можно добавлять в небольших количествах в несладкое печенье или кексы, которые можно подавать с рыбой или курицей. Даже в используемое масло для жарки можно добавить несколько листьев садового шалфея к маслу.В коммерческих целях шалфей можно использовать для ароматизации и приправы таких продуктов, как супы и соусы, мясо, колбасы, соленые огурцы, жареный цыпленок, конфеты, сыры, жевательная резинка, выпечка, вермут или мороженое.

Craft использует

Высушенные ветки садового шалфея можно использовать в гирляндах и травяных венках.

Среда обитания и возделывание

Хотя шалфей считается родным для средиземноморских регионов, его можно выращивать по всему миру, и он растет в дикой природе во многих местах мира.Садовый шалфей будет лучше всего расти, когда его посадят в хорошо дренированный, богатый азотом суглинок, желательно возле стены. Это обеспечит растениям убежище в суровые зимы. Обычно допустимый диапазон pH составляет от 4,9 до 8,2.

Шалфей прекрасно себя чувствует при ярком и открытом солнечном свете, но куст также переносит определенное количество светлого оттенка. Следует избегать чрезмерного полива любой ценой, потому что это остановит рост и незаметно погубит корни растения. Размножать растение можно семенами, отводками и черенками.

Если используются семена, то их нужно высаживать в саду на глубину 1 см (1/2 дюйма) или меньше, примерно за 14 дней до последних весенних заморозков. Саженцы обычно прибывают через две-три недели. Саженцы необходимо прореживать на расстоянии около 0,6 м (2 фута) друг от друга.

Если у кого-то есть любимый куст и он желает использовать его в качестве сорта, то было бы неплохо размножить его черенками, сделанными в начале лета; семена могут не дать желаемого результата.Это лучший способ размножения от сорта: срежьте побеги нового роста примерно в 5 см (2 дюйма) от верхушки травы. Затем удалите все листья снизу и положите конец веточки во влажный песок, чтобы он укоренился, как правило, в течение одного-двух месяцев. Ветви можно наслоить, согнув их, а затем закрепив часть под землей, чтобы способствовать укоренению. Этот метод даст новые корни примерно через месяц. Обычный садовый шалфей плохо растет в помещении.

Как только цветы прорастут, нужно обрезать растения.Это не позволит им стать слишком древесными и неуправляемыми, что, в свою очередь, приведет к получению шалфея более низкого качества. Их необходимо заменять каждые три-четыре года в обязательном порядке, и тогда можно будет наслаждаться шалфеем отличного качества. Растение неизбежно подвержено корневой гнили и грибковым заболеваниям, а также заражению слизнями и паутинным клещом, а это означает, что необходимо любой ценой избегать этих заражений. Зимой шалфей можно защитить, хорошо мульчировав его листьями или соломой.

Выращивание в контейнерах

Съедобный шалфей в нескольких различных формах считается декоративным растением, и его можно использовать с максимальной пользой. Фактически, шалфей можно сажать в контейнеры вместе с другими цветущими однолетними растениями, и он может стать хорошим компаньоном для другого растения. С другой стороны, шалфей можно посадить отдельно в индивидуальный контейнер, 12-дюймовый (30 см) горшок, наполненный стандартной почвенной смесью. Купленные растения или укорененные черенки окажутся лучшим вариантом для начала выращивания шалфея; использование семян — не лучшая идея.Растения необходимо поддерживать равномерно влажными, но не чрезмерно. Сбалансированное удобрение необходимо использовать каждый месяц, и нужно стараться часто собирать листья шалфея, так как это будет способствовать образованию сильной листвы на растении. Если растение кажется достаточно выносливым, то зимой его можно выносить в помещении. Однако его необходимо хранить в ярко освещенном месте с прохладной температурой. Хотя рекомендуется, чтобы почва оставалась сухой, это не должно быть чрезмерно сухим, ее нужно постоянно слегка увлажнять и никогда не позволять полностью высыхать.Некоторые тропические сорта шалфея можно выращивать в помещении круглый год. Эти растения смогут развиваться при 6 часах естественного солнечного света из окна или 12 часах при искусственном освещении растений.

Исследования

Было проведено исследование, чтобы выяснить, что придает шалфею его антисептические и ветрогонные свойства, и было обнаружено, что именно туйон, содержащийся в эфирном масле, придает шалфею его лечебные свойства. Трава обладает определенными эстрогенными свойствами, которые, как считается, частично ответственны за ее гормональный эффект.Вот почему шалфей способен останавливать выделение грудного молока, но нужно помнить, что туйон, принятый в избытке, может стать токсичным и опасным. Шалфей также содержит розмариновую кислоту, которая считается фенолом. Известно, что это сильное противовоспалительное средство, а эфирное масло снимает мышечные спазмы и действует как противомикробное средство.

Составляющие

Обычная дозировка

Шалфей можно принимать в виде настоя по 200 мл (8 жидких унций) в день. Его также можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта или полоскания, 100 мл (4 жидких унции), 2–3 раза в день.Настойку шалфея можно принимать по 2 мл (40 капель) два раза в день.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя есть свидетельства того, что шалфей совершенно безопасен для употребления, обычно считается, что пить чай из шалфея для облегчения расстройства желудка — не самая лучшая идея; Причина может заключаться в том, что шалфей содержит туйон. Несмотря на то, что вода, в которой варят чай, извлекает лишь небольшое количество туйона, нужно быть осторожным, чтобы не принимать его, чтобы вылечить раздраженный желудок.
Некоторые люди действительно используют эфирное масло шалфея в качестве важного ингредиента в ароматерапии, но некоторые эксперты категорически не рекомендуют его использовать.
Кормящие матери и беременные женщины не должны использовать шалфей в лечебных целях. Причина в том, что шалфей имеет репутацию вызывающего схватки и высушивания грудного молока, и если эти эффекты особо не желательны, его следует избегать. Также есть сообщения о том, что у некоторых людей, которые занимались шалфеем, развился дерматит.

Как работает в теле

Шалфей обладает антисептическими свойствами благодаря своему основному ингредиенту туйону. Это делает шалфей неоценимым средством для полоскания горла и для полоскания рта. Шалфей также может действовать как мягкий стимулятор пищеварения и кровообращения. Когда шалфей используется для лечения проблем с репродуктивной системой, он может вызвать начало значительно отсроченного периода, а тем женщинам, которые переживают менопаузу и страдают от приливов жара и потоотделения, можно использовать шалфей для отличного облегчения этих симптомов. .Травяные сигареты от астмы также содержат в качестве основного ингредиента шалфей; компонент розмариновая кислота действует как спазмолитическое и противовоспалительное средство.

Приложения

Листьев:: ИНФУЗИЯ: Для приготовления настоя используйте смесь 20 г листьев на 50 мл воды. Это будет действовать как эффективное тонизирующее средство и стимулятор печени, а также может улучшить пищеварение и кровообращение при слабости. Настой можно также использовать при этих расстройствах: для снятия ночной потливости во время менопаузы и для уменьшения лактации при отлучении от груди.
НАСТОЙКА — Может использоваться для облегчения проблем при менопаузе. Слюноотделение может быть серьезной проблемой для пациентов с ужасной болезнью Паркинсона, и настойка шалфея может облегчить этот симптом.
КОМПРЕСС — Для лечения медленно заживающих ран на пораженные участки можно приложить подушечку, пропитанную настоем, чтобы принести немедленное облегчение и начать замедленный процесс заживления.
GARGLE / MUTHWASH — Слабый настой шалфея можно использовать для облегчения от тонзиллита, боли в горле, язв во рту или проблем с деснами.
ОПОЛАСКИВАНИЕ ДЛЯ ВОЛОС — Настой шалфея можно использовать для восстановления цвета седеющих волос. Это также отличное ополаскиватель от перхоти.
Корень:: DECOCTION — Обычно назначают при менструальных болях, вызванных застоем крови. Отвар шалфея также прописывают в китайской медицине для лечения ишемической болезни сердца и стенокардии.

Сбор и заготовка

Молодые побеги шалфея необходимо собирать с верхушек растений.Их можно использовать для сушки до появления созревших цветов. Эти молодые побеги нужно связать небольшими пучками и повесить в теплом месте, чтобы они полностью высохли. Поскольку листья шалфея довольно толстые, для их высыхания может потребоваться больше времени. Когда они высохнут, их можно раздавить, а затем хранить в герметичных контейнерах для будущего использования. Веточки листьев можно заморозить на противне, прежде чем хранить в герметичных пакетах для заморозки для дальнейшего использования. С другой стороны, листья можно заморозить в кубиках льда.Замораживание — хорошая идея, и ее необходимо проводить, потому что она лучше сохраняет аромат садового шалфея, чем традиционный метод сушки.
Необходимо не забывать прекращать сбор урожая ранней осенью, чтобы растения могли сохранить основные запасы, необходимые для переживания зимы.

Начинка из шалфея для свинины или рыбы

2 ст. сливочное масло
3/4 стакана измельченного лука
2 стакана панировочных сухарей
1/4 стакана говяжьего бульона
1 зубчик чеснока, очищенный и протертый
1 чайная ложка.сушеный молотый шалфей
1/4 стакана измельченной петрушки
1/8 ч. душистый перец
1/2 ч. л. соль
1/8 ч. перец
1 яйцо

В средней кастрюле растопите масло и тушите лук до полупрозрачности. Снять с огня.
В миске смешайте сок лука и сковороды с остальными ингредиентами и хорошо перемешайте. Распределить начинку по разрезу между свиными ребрышками и спинной костью. Плотно перевяжите жаркое белой нитью и запекайте на полчаса дольше, чем свинину без фарша.

From Ivy — May-20-2013: Я принимаю добавки шалфея менее месяца. В течение 2 дней мои приливы прекращаются, а через несколько недель в моей памяти наблюдается заметное улучшение. Так впечатлен!
От Кэрол Б. — 27 августа 2012 г.: Я принимал шалфей в течение 6 месяцев; это чудо, в течение 4 дней у меня просто прекратились приливы.
From Wilma Dearing — Mar-08-2012: Я бы порекомендовал концентрированные таблетки шалфея (у меня 2000 мг) от приливов и проблем менопаузы.Сильно их уменьшает. Принимайте по крайней мере 6 недель, чтобы гормоны накапливались, а когда грудь начинает болеть (например, накапливать период), прекратите, начните через 7-10 дней и продолжайте. Это дает телу передышку и, кажется, работает для меня. Наблюдается определенное улучшение при проблемах менопаузы, связанных с гормонами.
From Barbara — Nov-29-2011: Я бы порекомендовал использовать шалфей с другими травами, когда вы завариваете из него чай, поскольку он может вызвать расстройство желудка и тошноту, если принять слишком много за один присест.
От Ингрид — Июнь-01-2011: Я начал принимать шалфей от приливов и был удивлен тем, как быстро он сработал. У меня было значительно меньше приливов, и они также были значительно менее интенсивными, чем дольше я их принимаю, тем большее облегчение я получаю. Я бы порекомендовал шалфей всем, кто страдает от приливов.
From Madeleine — Apr-28-2011: Три дозы настойки шалфея снизили мой избыток грудного молока до приемлемого уровня и впоследствии положили конец месячным болям в животе у моего ребенка, находящегося на грудном вскармливании.Удивительно, что небольшой экстракт травы устранил у моего ребенка месячные проблемы со здоровьем, которые поставили в тупик терапевтов, педиатров и консультантов по грудному вскармливанию.
Из Калгари — 2010: Sage улучшает память и дает энергию.

Руководство по уходу за кожей на 100% натуральных травах

Мы собрали руководство по уходу за кожей своими руками из трав, включая наши любимые травы и наши любимые методы ухода за кожей. Высококачественный, чрезвычайно эффективный и по-настоящему естественный режим ухода за кожей с травами даст вам отличные результаты.Лучшая часть? Вы можете выращивать эти травы в собственном саду. Вы удивитесь, насколько легко быть на 100% натуральным!

У человечества грязная история ухода за кожей. В какой-то момент мы использовали мышьяк в пудре для лица и медные капли для глаз, чтобы покрасить глаза. Самый экстремальный? Древние греки использовали маски на основе свинца для улучшения кожи. (Ура.) Неудивительно, что эта токсическая мания привела к безумию, бесплодию, рубцам, болезням, а иногда даже к смерти.

… И наших предков можно было бы легко судить, но правда в том, что мы просто заботимся о своей коже! Мы хотим, чтобы он был ярким, красивым и без морщин.Благодаря науке и надлежащему образованию мы наконец знаем, что синтетические химические вещества и токсичные металлы могут достичь кратковременного сияния, но они не являются долгосрочными ответами на здоровую и яркую кожу.

Наше правило в Gardenuity: «Если не можешь есть, не мажи лицо». Если это кажется чрезмерным, просто подумайте об этом! Ваша кожа — это один большой орган с маленькими дырочками на всем протяжении — она все впитывает. Если вы распыляете, чистите, намазываете или распыляете что-то, это значит, что ваши поры проглотили это, и эта штука вошла в ваше тело.

Когда мы наносим что-то на кожу, мы проглатываем это вещество. Так что, если вы не можете употреблять их перорально, вам, вероятно, не следует обрабатывать ими свою кожу. К счастью, есть много продуктов, которые можно использовать как средство для ухода за кожей. Для ухода за кожей можно использовать фрукты (в моде кокосовое масло) или овощи (огурцы — это основной продукт спа).

Но самые большие кахуна для натурального ухода за кожей — это травы.

Это потому, что травы богаты антиоксидантами и обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами.Они также придают коже сияющий цвет, защищают от внешних воздействий, увлажняют и питают кожу. Как правило, травы — хорошее решение для борьбы с прыщами, предотвращения старения и осветления лица.

Сегодня мы рассмотрим все, что касается ухода за кожей с использованием трав — от наших любимых трав для ухода за кожей до наших любимых методов их применения.

НО ПЕРВЫЙ!

Пройдитесь по ящику для ухода за кожей. Вытащите все, что есть, и найдите их в базе данных Skin Deep Cosmetics.На веб-сайте вы узнаете, насколько безопасны ваши продукты по шкале от 1 до 10 (1 — самый безопасный). Если он больше 4, мы его выбрасываем. Вы удивитесь, сколько из ваших «натуральных» продуктов небезопасно!

ТРАВЫ

Лаванда.
Эта фиолетовая красавица обладает природными антибактериальными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Таким образом, это хороший выбор от прыщей, морщин, псориаза и других воспалительных состояний.Используйте масло лаванды для лечения экземы и ускорения заживления порезов, ран, ожогов и солнечных ожогов. Это также сделает вашу кожу ярче!
Василий.
Эти сладкие листья обладают мягким вяжущим действием, а это значит, что они отлично очищают и тонизируют. Вы не поверите, но базилик поможет предотвратить появление прыщей. Это также самое известное средство против старения. Люди веками использовали его для повышения эластичности из-за его высоких антиоксидантных свойств. Отлично подходит для зрелой и жирной кожи!
Мята перечная.
Мята перечная — это освежающий напиток и один из основных компонентов ухода за кожей на травах. Он стимулирует нервные окончания и увеличивает местный кровоток, что очень полезно для сухой кожи. Охлаждает, оздоравливает, тонизирует и осветляет. Кроме того, он может помочь уменьшить заложенность носа и груди, особенно при использовании в составе пара для лица.
Розмарин.
Борьба с угрями — суперспособность этой травы. Он обладает основными антибактериальными свойствами, которые очищают ваши поры.Он также улучшает приток крови к коже и, следовательно, является бодрящим тоником и вяжущим. Если ваша кожа тусклая, безжизненная или жирная, ответом будет розмарин.
Шалфей.
Листья шалфея, богатые антиоксидантами, вяжущими и антибактериальными свойствами, идеально подходят для жирной, морщинистой или обвисшей кожи. Эти листья в первую очередь очистят кожу и вернут ей эластичность. Используйте его после душа, чтобы закрыть поры — это поможет предотвратить попадание грязи на кожу!
Тимьян.
Эти листья — ваши целители кожи. Их антисептические и противогрибковые свойства очищают, лечат и успокаивают воспаленную кожу. Кроме того, используйте его для глубокой очистки — тимьян обладает антибактериальными свойствами, которые более эффективны, чем пероксид бензоила, который является основным средством в большинстве лекарств от прыщей.

МЕТОДЫ

Травяной скраб для лица

Отшелушивание важно, но трудно найти полностью натуральный.Так что сделайте свой собственный! Если добавить жидкость позже, она будет храниться в течение нескольких месяцев.

Ингредиенты:

1 стакан овсяной муки
⅓ стакана сушеных измельченных трав (отдельная трава или смесь)
1 столовая ложка темно-коричневого сахара

Инструкции:

Измельчить травы в чистой кофемолке.
Смешайте овсяную муку, зелень и сахар в чистой банке или контейнере.
Хранить в плотно закрытой таре в прохладном сухом месте.Держится 2-3 месяца!
Чтобы использовать, нанесите небольшое количество скраба на ладонь. Добавьте небольшое количество воды, масла для лица или меда, чтобы получилась паста. Аккуратно нанесите на кожу, избегая попадания в глаза. Слегка помассируйте круговыми движениями. Промойте и высушите.

Травяной тоник для лица

Тоник для лица — это самый простой способ наполнить вашу кожу любовью, в которой она нуждается. Домашний травяной тоник придаст вашей коже все полезные свойства травы.Простота изготовления, легкость использования и яркие результаты.

Состав:

Мешок из муслина
чашки трав
Вода

Инструкции:

Заполните мешок из муслина чашкой трав. Залейте пакет 1 стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. Дайте остыть.
Используйте чайную смесь в качестве тоника. Нанесите средство из пульверизатора на кожу или ватным тампоном.
Чай хранится в холодильнике 7 дней.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОВЕТ. Если у вас склонная к акне кожа, смешайте тоник с одной частью чая и одной частью сока алоэ.

Травяные пары для лица

Пар расширяет поры и позволяет им дышать. Загрязнения вытесняются, а питательные свойства травы проникают в кожу. Этот травяной метод ухода за кожей разглаживает морщины, увлажняет кожу и придает розовое сияние тусклой коже.

Ингредиенты:

Инструкции:

Доведите небольшую кастрюлю с водой до кипения — нужно всего несколько чашек.
Вымойте лицо перед тем, как начать пар, следя за тем, чтобы не отшелушивать. Промокните полотенцем.
Налейте воду в жаропрочную посуду.
Добавьте травы в воду.
Держите лицо над дымящейся водой, накинув полотенце на голову так, чтобы оно создавало палатку на вашем лице. Держите лицо над миской 10 минут, закрыв глаза и глубоко дыша.
Слушайте, что чувствует ваша кожа. Даже если прошло не более 10 минут, если он кажется слишком сильным, прекратите пар.В противном случае кожа может воспалиться!
Если хотите, используйте маску, чтобы удалить грязь из уже открытых пор. В любом случае, затем закройте поры тоником и увлажните их!

ВНИМАНИЕ! Распариватели для лица подходят не всем! Если у вас кистозные угри, розацеа или экзема, не используйте этот метод. Кроме того, если у вас очень чувствительная или поврежденная кожа, травяные пары могут вызывать раздражение — просто используйте воду. Если вы чувствуете головокружение, немедленно остановитесь.

Травяной компресс

Если вам нужно лечить раздраженную кожу или высыпания, это отличный, полностью натуральный вариант. Это супер просто и без суеты. Кроме того, вы будете отдыхать спокойно, зная, что лечите свою кожу пищей, которую можно есть!

Состав:

Мешок из муслина
чашки трав
Вода

Инструкции:

Заполните мешок из муслина чашкой трав.
Наполните раковину теплой водой и погрузите пакет в воду до тех пор, пока пакет и травы внутри пакета не станут полностью влажными.
Убедитесь, что не слишком жарко, приложите травяной компресс к коже. Оставьте на обработанном участке не менее 5 минут. Или используйте как мочалку, аккуратно протирая лицо.
Выбросьте влажные травы.

Мы любим свою кожу, и вы тоже. Относитесь к нему как следует, используя только натуральные продукты, особенно домашние, и вы окупитесь в десять раз! Ваша кожа станет более яркой, здоровой и эластичной.

Присылайте нам свои любимые комбинации трав или свои инновационные методы ухода за кожей на основе трав, отметив нас в Facebook или Instagram.@gardenuity

Более яркая кожа — не единственное преимущество наличия трав. Ознакомьтесь с этим руководством по саду ароматерапевтических трав.

Использование лечебных трав или травяных методов ухода за кожей не предназначено и не должно заменять отношения с доверенным медицинским специалистом. Используйте травы и средства по уходу за кожей на травах только с разрешения врача и / или дерматолога.

Связанные

5 Преимущества шалфея для волос и способы его использования

Шалфей — это популярное лекарственное растение, которое долгое время использовалось для лечения различных заболеваний и общего улучшения здоровья.(1)

Экстракт шалфея, который является основным активным ингредиентом многих органических продуктов, особенно полезен для улучшения общего состояния волос, делая их блестящими и сильными.

Кроме того, шалфей придает успокаивающий аромат, что способствует его более частому использованию в кремах и лосьонах для ухода за волосами и кожей. Римляне также использовали его для улучшения пищеварения и лечения боли в горле, ран и язв.

Что такое шалфей?

Шалфей — это многолетнее вечнозеленое растение, имеющее множество разновидностей.С научной точки зрения он называется Salvia , от латинского слова «salvere», что переводится как «быть спасенным». Эта трава принадлежит к семейству мяты ( Lamiaceae) , (2) (3) похожа на розмарин, орегано, базилик, лаванду и тимьян.

Шалфей родом из Юго-Восточной Европы и Средиземноморья. Самый распространенный кулинарный сорт — Salvia officinalis, , более известный как шалфей, садовый или обыкновенный.

У растения древесные стебли и пыльные серовато-зеленые овальные листья с бархатными мелкими волосковидными выступами.Эти структуры придают шалфею пушистый вид и хлопчатобумажную текстуру, что затрудняет употребление в пищу сырых листьев.

Сорта шалфея

Доступны многочисленные разновидности шалфея, но некоторые разновидности более популярны благодаря своему лечебному и кулинарному использованию и поэтому широко выращиваются, в том числе:

Мускатный шалфей: Листья мускатного шалфея обладают сильным ароматом и обычно используются в парфюмерии и настоях для полоскания горла. (4)
Лазурный шалфей: Уроженец Мексики, этот сорт шалфея имеет синие цветы и часто используется в качестве травяного эликсира.
Шалфей трехлопастный: Как следует из названия, трехлопастный шалфей имеет лопастные листья и представляет собой большой многолетний кустарник. Он обычно встречается в странах Средиземноморья и собирается для получения чая с шалфеем.
Шалфей ананасовый: Этот сорт шалфея обычно используется из-за его лечебных свойств. Он используется в качестве ингредиента в отварах и настоях для улучшения перорального, пищеварения, артериального давления, бессонницы, беспокойства и проблем с центральной нервной системой. (5)

Преимущества шалфея для волос

Шалфей и его экстракты обладают различными преимуществами для здоровья волос, включая следующие:

1.Предотвращает выпадение волос

С древних времен шалфей был очень популярен для укрепления волос и предотвращения их выпадения. Эта трава содержит большое количество бета-ситостерина, соединения 5-альфа-редуктазы (6), которое очень эффективно при лечении облысения по мужскому типу.

Как использовать:

Смешайте 3-4 капли эфирного масла шалфея с несколькими каплями эфирного масла перечной мяты или розмарина. Разбавьте эту смесь 1 столовой ложкой оливкового масла и массируйте масляную смесь на кожу головы два раза в день.
Используйте чай с шалфеем для ополаскивания волос.

2. Восстанавливает блеск волос

Использование чая с шалфеем может придать волосам здоровый блеск и сделать их блестящими. Чай с шалфеем также помогает контролировать и лечить перхоть.

Как использовать:

Добавьте 1 чайную ложку сушеных листьев шалфея в стакан воды и доведите до кипения.
Дайте настояться в течение 2–3 минут и профильтруйте.
Охладите и используйте для ополаскивания волос.

3. Стимулирует рост волос

Шалфей не только помогает предотвратить выпадение волос, но также омолаживает и укрепляет волосяные фолликулы.Использование шалфея также может улучшить кровообращение в коже головы, увеличивая поступление питательных веществ к волосяным фолликулам.

Таким образом, регулярное употребление шалфея может помочь оживить волосы, помогая справиться с проблемой истончения волос. Это также помогает прочистить волосяные фолликулы.

Как использовать:

Приготовьте ополаскиватель с шалфеем и розмарином, добавив травы в кипящую воду.
Используйте ополаскиватель один-два раза в неделю, чтобы волосы стали гуще.

4.Затемняет волосы

Листья шалфея содержат пигменты, которые естественным образом затемняют седину. Чай из шалфея содержит дубильные вещества, которые могут действовать как краска для волос.

Как использовать:

Добавьте 3–4 веточки свежего шалфея или 1 чайную ложку сушеных листьев шалфея в 2 стакана воды и доведите до кипения.
Убавьте огонь и дайте чаю покипеть около 5 минут.
Дайте чаю остыть в течение 2 часов и процедите.
Промойте волосы процеженной жидкостью.

5.Действует как лосьон

Использование шалфея помогает улучшить текстуру волос, делая их мягкими и послушными. Лосьон для закрепления, приготовленный с использованием шалфея, может проникать в волосы и действовать изнутри.

Как использовать:

Добавьте равные части листьев шалфея и розмарина в стакан воды. Прокипятите смесь и тушите 3 минуты. Дайте чаю настояться 3 часа. Перед укладкой нанесите чай массажными движениями на волосы.
Использование кондиционеров, содержащих шалфей и кокос, для питания волос и улучшения их качества.

Масло шалфея для волос

Как уже говорилось, эфирное масло шалфея может помочь предотвратить выпадение волос. Это эфирное масло, которое получают путем паровой дистилляции листьев шалфея, обладает многими другими преимуществами для волос и кожи головы. (7)

Эфирное масло шалфея обладает антисептическими, противогрибковыми, антибактериальными, противомикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он также богат витаминами и минералами, включая витамины A, B и C, калий и кальций.

Масло шалфея может легко проникать в кожу головы и доставлять эти питательные вещества, которые жизненно важны для развития и роста прядей волос, непосредственно к волосяным фолликулам. Это позволяет вырастить несколько прядей из одного фолликула, делая волосы сильнее и толще. (8)

Кроме того, масло шалфея может помочь очистить кожу головы от скоплений, бактерий и свободных радикалов. Он также увлажняет волосы, очищает излишки кожного сала и восстанавливает баланс pH кожи головы. Однако эти преимущества масла шалфея зависят от стадии цикла роста волос, а именно от фазы роста, перехода или фазы покоя.

Поэтому важно понимать, как работает масло шалфея, и правильно его использовать. Правильное использование масла шалфея не только улучшает здоровье волос, но и позволяет избежать воздействия химических веществ, содержащихся в коммерческих продуктах по уходу за волосами.

Последнее слово

Шалфей — популярное растение, которое часто используется в качестве специи в различных кухнях. Он также обладает многочисленными лечебными свойствами и доступен в форме жидкостей, пастилок, таблеток, настоек и капсул.

Вы также можете насладиться пользой шалфея, употребляя его в виде чая.Он наиболее эффективен в масляной форме, которая помогает справиться с выпадением волос, улучшает кровообращение в коже головы, обеспечивает питание, устраняет перхоть и придает блеск волосам. Лучше всего проконсультироваться с врачом относительно правильного использования и дозировки шалфея в соответствии с вашими потребностями.

использованная литература

Заид А.Н., Джарадат Н.А., Эйд А.М., Аль-Забади Н., Алкайят А., Дарвиш С.А. Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине.BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/. Опубликовано 5 июля 2017 г.
Ghorbani A, Esmailizadeh M. Фармакологические свойства Salvia officinalis и его компонентов. Журнал традиционной и комплементарной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634728/. Опубликовано 13 января 2017 г.
Uritu CM, Mihai CT, Stanciu G-D, et al. Лекарственные растения семейства Lamiaceae в терапии боли: обзор.Исследование и лечение боли. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5964621/. Опубликовано 8 мая 2018 г.
I; MMZAWJS. Эфирное масло шалфея мускатного и его влияние на настроение и частоту пульса человека: экспериментальное исследование in vivo. Planta medica. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32688401/.
Перейра О.Р., Катарино, доктор медицины, Афонсу А.Ф., Силва А.М.С., Кардосо С.М. Отвары Salvia elegans, Salvia greggii и Salvia officinalis: антиоксидантная активность и ингибирование ферментов метаболизма углеводов и липидов.Молекулы (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321363/. Опубликовано 1 декабря 2018 г.
Грант П., Рамасами С. Обновленная информация об антиандрогенах растительного происхождения. Международный журнал эндокринологии и метаболизма. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693613/. Опубликовано 2012.
Хамидпур М., Хамидпур Р., Хамидпур С., Шахлари М. Химия, фармакология и лекарственные свойства шалфея (шалфей) для предотвращения и лечения таких заболеваний, как ожирение, диабет, депрессия, деменция, волчанка, аутизм, сердечные заболевания и рак.Журнал традиционной и комплементарной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003706/. Опубликовано: апрель 2014 г.
Orchard A, van Vuuren S. Коммерческие эфирные масла как потенциальные противомикробные средства для лечения кожных заболеваний. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/. Опубликовано 2017.

Фактов Sage и польза для здоровья

Sage Quick Facts
Имя:	Шалфей
Научное название:	Шалфей лекарственный
Происхождение	Средиземноморье
Вкус	Вкус теплый, горький, несколько терпкий
калорий	6 Ккал Ккал./ чашка
Основные питательные вещества	Витамин К (28,58%) Железо (7,00%) Витамин B6 (4,15%) Кальций (3,30%) Марганец (2,74%)
Больше фактов о Sage

Шалфей лекарственный обычно называют шалфеем , широколистным шалфеем, обыкновенным шалфеем, далматинским шалфеем, садовым шалфеем, кухонным шалфеем, узколистным шалфеем, шалфеем, шалфеем, сарубией, испанским шалфеем, тибби адакайи, савджем, красным шалфеем, широколистным белым шалфеем, Шалфей сальватрикс — кулинарный шалфей, знакомый большинству поваров.Это многолетний вечнозеленый кустарник, произрастающий в Средиземноморском регионе, хотя он прижился во многих местах по всему миру. Трава принадлежит к семейству Lamiaceae (мята) вместе с орегано, лавандой, розмарином, тимьяном и базиликом. Название рода происходит от латинского слова salveo, означающего спасать или лечить, в связи с предполагаемыми лечебными свойствами некоторых растений этого рода. На протяжении веков шалфей восхищался своим лечебным и кулинарным использованием, а в наше время — декоративным садовым растением.Все части растения имеют сильный ароматный запах и теплый, горький, несколько вяжущий вкус из-за эфирного масла, содержащегося в тканях. Его теплая и мускусная эссенция необходима для ароматной заправки, которая так хорошо сочетается с индейкой.

Описание завода

Шалфей — это полукустарниковый многолетник с деревянистым стеблем, вечнозеленый полукустарник, вырастающий примерно на 2 фута (0,61 м) в высоту и ширину. Растение хорошо растет на сухих берегах и каменистых местах, обычно на известняковых участках и часто там, где очень мало почвы.Стебель древесный, квадратный, зеленого цвета с тонкой шерстью. Листья продолговатые, размером до 2,5 дюймов (6,4 см) в длину и 1 дюйм (2,5 см) в ширину. Листья серо-зеленые, сверху морщинистые, снизу почти белые из-за множества коротких мягких волосков. Цветет шалфей в середине лета небольшими белыми, синими или пурпурными цветками. Цветок от светло-пурпурного до синего, с прямой верхней губой, из четырех-десяти цветков в кажущемся цветочном венке. Реже встречаются белые и розовые формы. Семена темно-коричневые, овальные, очень мелкие.

История травы шалфея

С древних времен он использовался для защиты зла, увеличения женской плодовитости, укусов змей и т. Д. В раннем средневековье Карл Великий рекомендовал это растение для выращивания и в монастырских садах; его культивировали во времена Каролингской империи. В средние века это растение пользовалось высокой репутацией благодаря своим целебным свойствам и свойствам. Он также считается ингредиентом уксуса Four Thieves под названием S. salvatrix, который помогает сдерживать чуму.Шалфей был рекомендован Плинием, Диоскоридом и Галеном в качестве кровоостанавливающего, мочегонного, тонизирующего и эмменангового средств. По словам Джона Джерарда Herball, Sage отлично подходит для головы и мозга, укрепляет память и чувства, укрепляет сухожилия и восстанавливает здоровье.

В настоящее время шалфей — это культивируемое растение, которое широко культивируется в южных странах Европы. Его в основном выращивают в Югославии, Италии, Албании, Турции, Португалии, Испании, Кипре, Англии, Канаде и США. В Индии его редко выращивают в Джамму и его окрестностях.

Виды шалфея

Шалфей бывает различных типов, которые обычно выращивают в кулинарных или лечебных целях, например:

Клэри Сейдж:

Имеет сильные ароматные листья, также используется в парфюмерии и настоях для полоскания горла.

Шалфей трехлопастный:

Он присущ странам Средиземноморья. Это многолетний кустарник большого размера с лопастными листьями. Он используется как чай из шалфея в странах Средиземноморья.

Шалфей ананас:

Листья этого сорта родом из Мексики. Этот сорт представляет собой крупное растение с синими цветками. Он используется как панацея из трав.

Шалфей трехлопастный: Большой многолетний кустарник с лопастными листьями. Родом из стран Средиземноморья, он в основном используется для приготовления чая из шалфея.

Лазурный шалфей: Этот сорт произрастает в Мексике. Это крупное растение с синими цветками, которое используется как панацея из трав.

Альба: Альба — сорт с белыми цветками.

Aurea: Aurea — золотой мудрец.

Berggarten: Berggarten — это сорт с крупными листьями, которые редко цветут, что продлевает срок их службы.

Extrakta: Extrakta имеет листья с более высокой концентрацией масла.

Иктерина : Иктерина — сорт с пестрыми желто-зелеными листьями.

Lavandulaefolia: Lavandulaefolia — сорт с мелколиственными листьями.

Purpurascens: Purpurascens («Purpurea») — сорт с пурпурными листьями.

Триколор: Триколор — сорт с пестрыми белыми, пурпурными и зелеными листьями.

Польза шалфея для здоровья

Шалфей на самом деле является благом, когда дело доходит до различных преимуществ для здоровья, которые он предлагает. Все, от арабов до китайцев, признали эту траву ключом к здоровому образу жизни. Фактически, благодаря своим полезным свойствам, оно было удостоено титула «Трава года» Международной ассоциацией лекарственных растений в 2001 году.Ниже приведены некоторые из мощных преимуществ этого ароматного растения для здоровья.

1. Когнитивное развитие

Исследования доказали, что даже небольшое количество шалфея, независимо от запаха или употребления, помогает улучшить способность вспоминать и сохранять память. Активность мозга также демонстрирует повышенную концентрацию и сосредоточенность на выбранной теме, что означает, что для молодых людей в школе или для тех, кто испытывает трудности; Для карьеры, требующей интеллектуальных усилий, добавление небольшого количества этого в свой рацион может быть деликатным, но эффективным стимулом для мозга.(1)

2. Сила иммунной системы

Трава шалфея обладает некоторыми противомикробными свойствами. Обычно его употребляют в сравнительно небольших количествах; вы можете нанести местное применение шалфея (мазь или настойка) и использовать его для предотвращения бактериальных и вирусных инфекций, поражающих организм через кожу. Мы часто думаем, что болезнь попадает через нос или рот, но кожа также может быть повреждена и использоваться как ворота для иностранных агентов. Крем для местного применения или антибактериальные средства, включающие шалфей, могут стать дополнительной линией защиты от переносчика такого рода болезней.(2)

3. Лечение выпадения волос

Шалфей использовался с древних времен для борьбы с выпадением волос и облысением. Трава шалфея состоит из бета-ситостерина, соединения 5-альфа-редуктазы, которое оказалось эффективным при лечении облысения по мужскому типу. Рекомендуется смешать 3-4 капли эфирного масла шалфея с равным количеством эфирных масел розмарина и мяты перечной и развести в 1 столовой ложке оливкового масла. Массируйте им кожу головы два раза в день.

4.Ведение диабета

Трава шалфея довольно эффективна при лечении диабета. Он состоит из определенных экстрактов и химических веществ, имитирующих лекарства, обычно рекомендуемые для лечения диабета. Похоже, что он регулирует и ингибирует высвобождение хранимой глюкозы в печени, избегая значительных колебаний уровня сахара в крови, что может помочь предотвратить начало диабета 2 типа или, по крайней мере, управлять состоянием, если оно уже проявилось. (3)

5. Проблемы с воспалением

Жевание листьев шалфея — не всегда самое приятное средство, так как аромат может быть довольно сильным, но это может быть наиболее эффективным способом максимально быстро заставить органические соединения действовать в вашем организме.Приготовление настойки или заваривания листьев также может быть связано с уловкой, но если вы страдаете от воспалительных заболеваний, особенно в дыхательных или желудочно-кишечных трактах, вы можете устранить это воспаление с помощью этого отвара шалфея. Противовоспалительные свойства шалфея распространяются на проблемы со здоровьем, такие как артрит и подагра, а также на общее воспаление сердечно-сосудистой системы, которое может привести к сердечным заболеваниям и повышению артериального давления. Содержащиеся в нем флавоноиды и фенольные соединения ответственны за эти полезные эффекты.(4)

6. Пищеварение

Трава шалфея содержит большое количество розмариновой кислоты, которая действует как противовоспалительное средство в нескольких частях тела, даже в желудке, где предотвращает желудочные спазмы и может значительно снизить частоту возникновения диареи и гастрита у пациентов, страдающих неудобные и неловкие условия. Включая его в пищу, вы можете восстановить весь процесс пищеварения и уменьшить воспаление во всем кишечнике.(5)

7. Борется с депрессией

Шалфей часто используется как естественное средство от депрессии. Обильное присутствие антиоксидантов, таких как диосметин, апигенин и лютеолин, помогает бороться с депрессией и стрессом. Известно, что частое употребление чашки чая с шалфеем поднимает настроение и помогает преодолеть негативные мысли, возникающие из-за депрессии.

8. Прочность костей

Трава шалфея содержит превосходный уровень витамина К, незаменимого для организма витамина, которого нет во многих обычных продуктах питания.Витамин К является важным элементом в повышении плотности костей и обеспечении целостности наших костей с возрастом. Если вы страдаете от ранних признаков остеопороза или ведете малоподвижный образ жизни с низким содержанием питательных веществ, ваше здоровье костей, скорее всего, находится на низком уровне. Включение листьев шалфея в свой рацион может значительно повысить уровень витамина К, поскольку одна порция составляет 27% от рекомендуемой дневной нормы. (6)

9. Полезно для сердца

Порция шалфея из 2 чайных ложек состоит примерно из 20 мг кальция и хорошей дозы калия, которые необходимы для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы и для поддержания ритма сердечных сокращений.В этой траве отсутствует холестерин и мало натрия. Следовательно, его следует использовать тем, у кого есть проблемы с холестерином, для защиты сердечно-сосудистых заболеваний.

10. Лечение ангины

Настой шалфея оказался эффективным при лечении воспаления горла и миндалин, а также язв в горле. Для этого можно отварить щепотку сушеных листьев шалфея примерно в 100 мл воды и настоять 15 минут. Процедите смесь и подсластите ее медом.Полоскание горла два раза в день принесет облегчение.

11. Задерживает преждевременное старение

Масло листьев шалфея улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток. Эта трава богата витамином А и кальцием, которые играют важную роль в ежедневной регенерации клеток. Антиоксиданты, содержащиеся в шалфея, борются со свободными радикалами, тем самым разглаживая морщины, тонкие линии и другие признаки старения. Короче говоря, эта трава помогает сохранить вашу кожу молодой, сияющей и безупречной. Он также уменьшает морщины и покраснения на лице, делая кожу моложе и безупречной.

12. Стоматология

Трава шалфея играет важную роль в повседневной стоматологии. Его можно использовать в качестве эффективного средства для полоскания рта при заболеваниях десен, инфекциях горла и язвах. Если вас беспокоят язвы, вы можете просто прополоскать горло крепким чаем с шалфеем или заморозить его в кубиках льда. Положите один из этих кубиков в рот, чтобы успокоить язвы.

13. Когнитивные расстройства

Как упоминалось ранее, шалфей обладает способностью стимулировать работу мозга, улучшая память и концентрацию; однако он также помогает устранить когнитивные расстройства, которые могут возникнуть, включая болезнь Альцгеймера и деменцию.Хотя исследования этих приложений все еще находятся на относительно ранней стадии, приятно видеть реальные успехи, достигнутые с помощью трав, альтернативных фармацевтическому лечению. Нервные пути, стимулируемые экстрактами и эфирными маслами шалфея, могут сохранять разум свежим и молодым даже в пожилом возрасте. (7)

14. Лечение астмы

Шалфей обладает спазмолитическим действием, поэтому его можно использовать для лечения астмы. Чтобы уменьшить напряжение в мышцах и убрать застой в легких, просто положите несколько листьев шалфея в миску с кипящей водой и вдохните пар.(Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.)

15. Антиоксидантное воздействие

Хронические состояния и дегенеративные заболевания могут быть одними из самых разрушительных и опасных проблем для здоровья, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни. Многие из этих проблем со здоровьем вызваны свободными радикалами, опасными продуктами клеточного метаболизма, которые атакуют здоровые клетки, вызывая апоптоз или мутации. Антиоксидантные соединения, содержащиеся в шалфе, такие как розмариновая кислота, лютеолин и апигенин, могут нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить их создание окислительного стресса в сердце, системах органов, коже, суставах, мышцах и даже мозге.(8)

16. Лечение чрезмерного потоотделения

Текущие исследования в Германии показали, что прием экстракта сухих листьев или настоя листьев шалфея может помочь снизить потоотделение на 50%. Это отличный дезодорант, который сушит пот и помогает уменьшить запах тела.

17. Кожные заболевания

Бальзам для местного применения можно приготовить из листьев шалфея или настойки растения, эффективность которых при определенных кожных заболеваниях, включая экзему, псориаз и прыщи, доказана.Эти неприглядные пятна можно быстро устранить, а их внешний вид можно постепенно уменьшить, если часто наносить экстракты шалфея и мази на воспаленные или пораженные участки. (9)

18. Лекарство от болезни Альцгеймера

Sage при частом использовании помогает увеличить мощность памяти. Следовательно, он подходит для лечения различных состояний потери памяти, включая легкую болезнь Альцгеймера. Это также улучшает обработку информации среди людей с таким заболеванием.

Другие традиционные способы использования и преимущества Sage

Шалфей имеет очень долгую историю эффективного использования в медицине и является важным домашним лечебным средством на травах при расстройствах пищеварительной системы.
Его антисептические свойства делают его эффективным средством для полоскания рта, когда оно может лечить ангины, язвы и т. Д.
Листья, приложенные к больному зубу, часто облегчают боль.
Целая трава обладает антигидротическим, антисептическим, спазмолитическим, вяжущим, ветрогонным, желчегонным, галактофугическим, стимулирующим, тонизирующим и сосудорасширяющим действием.
Шалфей применяется внутрь при чрезмерной лактации, ночном потоотделении, чрезмерном слюноотделении, обильном потоотделении, тревоге, депрессии, женском бесплодии и проблемах менопаузы.
Многие травники считают, что формы этого вида с пурпурными листьями более эффективны в лечебных целях.
Наружно, он используется для лечения укусов насекомых, инфекций кожи, горла, рта и десен, а также выделений из влагалища.
Эфирное масло из растений используется в малых дозах для удаления обильных скоплений слизи с органов дыхания и смешивается в вышивках для лечения ревматизма.
Потрите листом зубы, чтобы они стали белее.
Leaf также используется в воде для полоскания рта.
При ополаскивании крепким чаем шалфея седые волосы становятся более темными и стойкими.
Водянистые и спиртовые экстракты листьев используются для полоскания рта, при воспалениях десен, челюстей и миндалин.
Несколько капель эфирного масла в соленой воде — хорошее полоскание для (инфицированных) ран и язв.
Чай из шалфея помогает от кровоточивости десен и боли в горле.
Чай из шалфея и вино из шалфея успокаивают нервную систему и помогают при пониженном давлении.
Прием чая из шалфея после обильного приема пищи способствует пищеварению.
Шалфей помогает от плохого аппетита и метеоризма, а также от диареи.
Листья можно использовать при нерегулярных менструациях и при проблемах с менопаузой.
Шалфей рекомендуется против ночного пота больным туберкулезом, он снижает транспирацию иногда на несколько дней подряд.
Шалфей уменьшает кашель и простуду, а также помогает предотвратить простуду в груди.
Лист шалфея, который несколько минут тушат в уксусе, хорош в качестве компресса при болях в суставах и при ревматических проблемах.
Шалфей помогает при болезненных, узловатых грудях, бесплодии, горе и после выкидышей.

Аюрведические преимущества шалфея для здоровья

Афтозные язвы: Приготовьте чай из сушеных трав. Полощите горло (не переусердствуйте)
Плохое дыхание: Жуйте 2-3 листа шалфея.
Цисторея : Варить 4-6 столовых ложек листьев шалфея 10-15 минут.Напряжение. Смешайте мед и принимайте его один раз в день.
Запах тела: Приготовьте чай из свежих листьев шалфея. Он выводит из организма запах, вызывающий токсины.
Седые волосы : Приготовьте настой из сушеных листьев шалфея. Используем его для полоскания волос.
Храп: Приготовьте отвар из листьев шалфея. Напряжение. Полощите горло этой жидкостью ежедневно перед сном.
Депрессия: Приготовьте чай из нескольких листьев шалфея. Напряжение.Полощите горло этой жидкостью ежедневно перед сном.
Усилитель памяти: Жуйте 2–3 листа шалфея. ИЛИ Пейте чашку чая из листьев шалфея один раз в день.
Афония: Отвар из листьев шалфея. Полощите им горло.
Амнезия: Отварите одну чайную ложку шалфея в стакане воды. Пейте теплой водой.
Охриплость: Возьмите чайную ложку сушеного шалфея. отварить в стакане воды. Напряжение. Полощите горло этой водой трижды в день.
Night Sweat: В кастрюле вскипятите чашку воды со свежими листьями шалфея. Замочите их на 5 минут. Процедите это. Добавьте в этот отвар столовую ложку меда. Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение по ночам.
Менопауза: Положите столовую ложку сушеных листьев шалфея в кастрюлю. Залейте листья стаканом горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Процедите это. Добавьте по вкусу 1 столовую ложку меда. Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить симптомы.
Высокий креатинин: Возьмите полные свежие листья шалфея. Варить 10 минут. Процедите и пейте этот чай 2 раза в день.
Хламидиоз: Заварите 1 чайную ложку пюре из листьев шалфея в стакане горячей воды в течение 15 минут. Пейте дважды в день в течение одной недели.
Hyperlactation: Приготовьте отвар из измельченных листьев шалфея и одной чашки горячей воды. Пить трижды в день в течение 3-4 дней.
Гиперпролактинемия: Настаивать измельченные листья шалфея в одном стакане горячей воды в течение 30 минут.Пить трижды в день в течение 3-4 дней.
Болезнь Ли: Жуйте 4-5 свежих листьев в день.
Диабет: Отварить несколько свежих листьев шалфея в 150 мл воды. Пейте этот отвар ежедневно натощак для лечения диабета.
Мертвый плод: Приготовьте отвар из листьев и веток шалфея и одной чашки воды. Процедить и пить по 30 мл этого отвара трижды в день.
Стопа спортсмена: Приготовьте пасту из сырых помидоров, листьев базилика, сельдерея, моркови, укропа, фенхеля, шалфея и тимьяна.Нанесите эту пасту на пораженный участок.
От кашля: Возьмите одну чашку меда, несколько зубчиков чеснока, одну столовую ложку сушеной цедры лимона, одну столовую ложку лимонного сока и один лист шалфея и перемешайте. Держитесь подальше в течение недели. Выдавить жидкость. Процедить и разлить по бутылкам. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.
СДВГ: Примите чайную ложку масла ромашки, розмарина, шалфея и лаванды. Смешайте эти масла с 40 мл оливкового масла. Наносите это масло местно на стопы и позвоночник ребенка перед сном.
Запах тела: Добавьте томатный сок в листовую пасту шалфея.Нанесите на подмышки и оставьте на 15 минут. После этого примите ванну.
Седые волосы: Приготовьте чай из листьев шалфея и розмарина. Используйте его как кондиционер.
Депрессия: Возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев базилика и 2 чайные ложки сушеных листьев шалфея. Сделайте из него чай. Пейте два раза в день.
Перитонзиллярный абсцесс: Возьмите в равных количествах листья шалфея и яблочный уксус. Приготовить настой и полоскать горло.
Респираторное заболевание: Налейте в миску кипятка.Добавьте в него 8-10 капель эфирных масел шалфея и тимьяна. Накройте голову и лицо полотенцем и вдохните аромат.
Вьющиеся волосы: Нагрейте 2 стакана яблочного уксуса до кипения. Добавьте по столовой ложки розмарина и шалфея. Настаивайте на ночь, а затем процедите. Хранить в бутылке. Смешайте ¼ стакана этого препарата с 2 стаканами теплой воды и используйте как ополаскиватель для мягких и блестящих волос.
Боль в горле: Сушеные листья шалфея отварить в стакане воды и процедить.Добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса. Полощите горло этой теплой смесью, чтобы получить облегчение.
Седые волосы: Возьмите 3-4 столовые ложки сушеного шалфея в кастрюле и залейте 2 стаканами кипятка. Добавьте одну столовую ложку буры и дайте ей остыть. Теперь добавьте 5-6 капель эфирного масла шалфея. Слегка нанести средство кисточкой на волосы. Смойте через 2–3 часа. с обычной водой. Повторяйте 2-3 раза в месяц.
Афония: Возьмите пригоршню цветка ромашки и листья шалфея. Приготовьте отвар.Полощите горло этим отваром 2-3 раза в день.
Беспокойство: Примите следующие травы в равных количествах: шалфей сушеный и измельченный, листья базилика сушеные и измельченные, розмарин сушеный и измельченный, тимьян сушеный, имбирь сушеный и измельченный. Смешайте все ингредиенты. Ежедневно на ночь выпивайте ½ чайной ложки молока.
Холодный : Возьмите следующие травы: шалфей сушеный и измельченный 20 г, имбирь сушеный и измельченный 10 г, розмарин сушеный и измельченный 10 г, кайенский сушеный и измельченный 10 г, высушенные листья базилика в порошке 20 г.Выложите все ингредиенты в бутылку. Выпивайте половину чайной ложки теплой воды два раза в день.
Возрастные пятна: Возьмите 10 гр. Масло розового дерева, 10 гр. масла мирры, 10 гр. масла ромашки, 10 гр. апельсинового масла, 10 гр. масла мандарина, 10 гр. масла пачули и 10 гр. шалфея. Выложите все ингредиенты в емкость. Нагрейте 5 минут. Хранить в стеклянной бутылке. Помассируйте пораженный участок этим препаратом в течение 10 минут.
Schizophernia: Возьмите сушеные листья базилика и листья шалфея.Положите четверть чайной ложки листьев базилика и одну чайную ложку листьев шалфея в стакан воды. Варить на медленном огне 10 минут. Напряжение. Добавьте мед. Пейте теплой водой 3-4 раза в день.
Менопауза : Положите в кастрюлю половину столовой ложки шалфея и листьев малины. Залить листья от 150 до 200 мл кипятка. Дайте настояться 10 минут. Пейте этот теплый чай один раз в день в течение 2-3 часов. Это помогает поддерживать баланс женских гормонов, чтобы защитить себя от менопаузы.
Приливы: Возьмите 1-2 столовые ложки листьев шалфея, 1 столовую ложку люцерны, 1 столовую ложку розмарина и 1 столовую ложку пустырника.Смешайте их и приготовьте настой в половине стакана воды. Дать остыть 5 минут. Процедить и пить как чай один раз в день.
Тоник для жирной кожи: Добавьте ложку шалфея в чашку (250 мл) кипятка. Настаивайте 30 минут, процедите и дайте остыть, прежде чем нанести средство на лицо.
Полоскание горла: Положите большую щепотку сушеных листьев шалфея примерно в полстакана (100 мл) воды. Довести до кипения и настаивать 15 минут. Процедить, подсластить медом и использовать как полоскание два раза в день.
Облегчение язвы: Полощите рот крепким чаем с шалфеем или заморозьте его в кубиках льда и положите один в рот, чтобы успокоить язвы.
Ополаскиватель для волос: Добавьте пару щепоток листьев шалфея примерно в 1/4 стакана (50 мл) кипятка. Когда остынет, используйте его как ополаскиватель для лечения перхоти или для снятия тусклых прядей.
Чувствительные десны: Смешайте 5–10 капель шалфея в стакане воды и полощите горло 2–3 раза в день.
Заживление ран: Смешайте 3 капли шалфея и 3 капли тимьяна в столовой ложке зверобоя.Масло зверобоя. Распространяйте эту смесь по 2 оборота в день на раны.
Язвы, экзема: 20 капель смеси шалфея, сваренной в стакане, охлажденной водой. Промывайте или промокните кожу 1-2 раза в день.
Укусы насекомых: 2 капли шалфея на влажном тампоне из впитывающей ваты. Этим мазком или положите тампон впитывающей ваты на место укуса / укола.
Грипп, простуда: 20 капель шалфея, 20 капель розмарина и 20 капель смеси эвкалипта. Из этой смеси можно сделать только капли на салфетку или носовой платок и глубоко вдохнуть.Ежедневно по необходимости.

Использование в кулинарии

Листья и цветы употребляют в сыром или вареном виде.
Листья с сильным ароматом используются в качестве ароматизатора при приготовлении пищи.
Они помогают пищеварению и поэтому часто используются с тяжелой жирной пищей.
Придают пикантным блюдам колбасный вкус.
Молодые листья и цветы можно есть сырыми, вареными, маринованными или использовать в бутербродах.
Цветы также можно посыпать салатами для придания цвета и аромата.
Травяной чай изготавливается из свежих или сушеных листьев.
Эфирное масло, полученное из растения, используется в коммерческих целях для ароматизации мороженого, сладостей, выпечки и т. Д.
Шалфей часто хорошо сочетается с птицей и свининой.
Листья шалфея используются в качестве приправы или даже в качестве маринада.
Смешайте приготовленную темно-синюю фасоль с оливковым маслом, шалфеем и чесноком и подавайте на брускетте.
Добавляйте свежий шалфей в омлеты и фриттаты.
Посыпьте следующий кусок пиццы небольшим количеством шалфея.
Смешайте листья шалфея, болгарский перец, огурцы и сладкий лук с простым йогуртом, чтобы получить легкий в приготовлении освежающий салат.
При запекании курицы или рыбы на пергаментной бумаге положите внутрь несколько свежих листьев шалфея, чтобы еда впитала аромат этой чудесной травы.

Прочие факты

Эфирное масло из листьев используется в парфюмерии, шампунях для волос и в качестве пищевого ароматизатора.
Это очень эффективный «закрепитель» в парфюмерии, он также используется для ароматизации зубных паст и добавляется в биоактивирующие косметические средства.
Считается, что выращенное или сушеное растение отпугивает насекомых, особенно полезно при выращивании среди капусты и моркови.
Из-за приятного аромата шалфей часто используется в качестве ароматизатора в мыле и косметике.
Положите засохший лист между бельем, чтобы отогнать насекомых.
Листья можно обжечь на древесном угле или кипятить в воде для дезинфекции комнаты.
Дым шалфея отгоняет животное.
Шалфей также присутствует во многих типах травяных зубных паст.

Рецепт с шалфеем

Пюре картофельное с чесноком и шалфеем

Состав

Направление:

Очистите картофель и готовьте через 20 минут.
Сливает жидкость.
Тем временем очистите кончики чеснока и нарежьте их очень тонкими ломтиками.
Нагрейте масло и запекайте в этом коричневом цвете дольки чеснока.
Добавьте шалфей и потушите огонь.
Тонко измельчить теплый картофель и перемешать сметану, горчицу, петрушку и масло с печеным чесноком и шалфеем.
Принесите картофельное пюре с небольшим количеством соли по вкусу.

Спаржа с шалфеем

Состав

Тесто с филе на 8 ломтиков (морозильная камера)
1 горшок зеленой спаржи (190 г)
1 чайная ложка шалфея
2 столовые ложки масла
1 яйцо
Вареная ветчина 12 ломтиков

Направление

(Дайте тесту с филе разморозиться, согласно указаниям прибл.2 часа).

Разогрейте духовку до 225 ° C или газовую духовку 5.
Разрезать спаржу пополам и посыпать ломтики ветчины шалфеем.
Роль в каждом ломтике ветчины 2 половинки спаржи.
Разделите тесто с филло на полоски шириной, как рулет из спаржи и ветчины.
Смажьте тесто маслом.
Взбить яйцо.
Раскатайте рулетики из ветчины в 2 ломтика теста с филе и залейте его взбитым яйцом.
Выпекать в середине духовки прибл.Через 10 минут рулетики подрумянятся.
Вы можете подавать их теплыми или холодными.

Яичница с шалфеем

Состав:

1 ст. оливкового масла
1 щепотка свежих листьев шалфея
1 яйцо

Метод:

Нагрейте большую сковороду; добавьте масло, а затем листья шалфея. Когда они станут полупрозрачными, переместите их на край сковороды и добавьте яйцо.
Выложите жареный шалфей поверх яйца и приправьте солью и перцем.
Подавать с тостами, смазанными маслом.

Меры предосторожности

Растение может быть токсичным при чрезмерном употреблении или при длительном приеме.
Симптомы включают беспокойство, рвоту, головокружение, тремор, судороги.
Избегать, если предрасположен к судорогам
Это средство нельзя назначать беременным женщинам или людям с эпилептическими припадками.
Однако в больших дозах он может вызвать эпилептические припадки, головокружение и т. Д.
Шалфей не следует использовать для подавления потоотделения при лихорадке.

Каталожные номера:

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=32729#null

http://davesgarden.com/guides/pf/go/313/

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=32950

http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Salvia+officinalis

http: // www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=m260

http://www.floracatalana.net/salvia-officinalis-l-subsp-officinalis

http://www.botanical.com/botanical/mgmh/s/sages-05.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Salvia_officinalis

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=SAOF2

http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-183353

Руководство по созданию собственной травяной косметики

Римляне, ищущие удовольствий, серьезно относились к искусству ароматной ванны и проводили много времени, купаясь в роскошной, благоухающей водой воде.В средние века фиалковые духи создавались только для того, чтобы подбодрить, просто вдыхая аромат, а ромашку варили с медом, чтобы убрать пятна на коже.

В 17 веке американская домохозяйка хранила свою «тихую комнату», в которой была специальная кухня, где она готовила семейную ароматную воду и домашнюю косметику, собранные из трав в ее саду. Создание собственной натуральной косметики путем сбора этих исторических растений для тех же целей является продолжением освященной веками традиции.

Renee’s Garden Seed
Список покупок

Ромашка «Бодегольд»

Все лаванды

Календула «Flashback»

Итальянский шалфей «Ароматик»

Купить семена сада Рене

Торговые инструменты:

При приготовлении косметических средств на травах всегда используйте дистиллированную или родниковую воду, а также посуду из нержавеющей стали, эмали или жаропрочного стекла. Не используйте алюминиевые, медные или тефлоновые сковороды, так как их химические свойства повлияют на готовый продукт.Готовую продукцию храните в стеклянных или пластиковых банках и контейнерах.

В рецептах даны указания для настоя или отвара, простые способы включения листьев и цветов трав в косметические препараты. Настой готовят так же, как травяной чай. Вскипятите дистиллированную или родниковую воду в нереактивной кастрюле, снимите с огня и добавьте травы, чтобы они настаивались в течение 30 минут с закрытой крышкой. Отвар готовится путем кипячения дистиллированной или родниковой воды в нереактивной кастрюле, а затем кипячения трав в течение 20 минут, чтобы извлечь больше их эфирных масел для более крепкого напитка.

Соблюдайте осторожность: Вся косметика на травах может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. Перед использованием любого травяного препарата сделайте тест, нанеся мазок на предплечье, наложив небольшую повязку и оставив на 24 часа, чтобы определить возможную аллергическую реакцию.

В домашней косметике нет консервантов, поэтому срок их хранения намного короче, чем у коммерческих продуктов. Шампуни, смешанные с травяным настоем, хранятся в холодильнике около недели; полоскания, маски для лица или другие препараты с использованием травяных настоев или отваров будут действовать до трех дней или храниться в холодильнике для более длительного хранения.Косметические средства, содержащие уксус, хранятся дольше. Во время вегетационного периода сушите косметические травы, чтобы они были у вас под рукой для макияжа в зимние месяцы. Как правило, в рецепте следует удвоить количество свежих трав, указав сушеные травы.

Нежный травяной шампунь:

Травяные шампуни придают волосам силу, упругость и блеск, а также делают их более послушными. Используйте цветки календулы для красных голов, лаванду для брюнеток и цветки ромашки для блондинок.

1/3 стакана цветков календулы, ромашки или лаванды
8 унций. вода дистиллированная
8 унций. Детский шампунь

Доведите цветки и воду до слабого кипения в стальной или эмалированной кастрюле. Немедленно выключите огонь, накройте крышкой и дайте остыть. Процедить соцветия, перелить смесь в пластиковую емкость. Добавьте детский шампунь и взболтайте до смешивания. Делается 16 унций. смесь, 4 шампуня.

Ополаскиватель для волос на травах:

Травяные полоскания стимулируют железы и ткани кожи головы и способствуют росту волос.Сделайте следующее полоскание за 15 минут до шампуня, чтобы было прохладно, когда вы будете к нему готовы.

1/3 стакана календулы, лаванды, цветков ромашки или листьев шалфея
2 стакана дистиллированной воды
1 ч. Уксуса или 1 ч. Лимонного сока (при использовании ромашки)

Выберите траву, подходящую для вашего цвета волос.

Доведите воду до кипения в стальной или эмалированной кастрюле. Добавьте травы, выключите огонь, накройте крышкой и дайте остыть. Процедить зелень, перелить смесь в стеклянную банку или кувшин, добавить уксус (блондинкам можно использовать сок лимона).

Промойте волосы несколько раз, собирая жидкость в большую миску. Смойте теплой водой. Делается 16 унций. смывать.

Травяной уход за кожей:

Нежный очищающий пар для лица, вяжущая травяная маска для стимуляции кожи и сужения пор, роскошное ароматное массажное масло — все это легко сделать на вашей кухне из ваших собственных трав. Вот несколько простых в использовании:

Шалфей — отличное вяжущее средство. Очищает, сужает поры и восстанавливает естественный кислотный баланс кожи.
Календула — лечебное растение, особенно полезное для жирной кожи.
Ромашка — успокаивающее средство, которое смягчает и отбеливает кожу.
Лаванда — это тонизирующее и мягкое очищающее средство, подходящее для всех типов кожи. Мы предлагаем использовать только сладкую лаванду (Lavendula angustifolia) .

Пар для лица:

Травяной пар для лица — это самая простая и доступная косметическая процедура с мгновенным эффектом.Влажность и концентрированная температура пара удаляют загрязнения с кожи, затем смягчают и подготавливают ее к немедленному нанесению травяного увлажняющего крема. ( Осторожно: Паровые процедуры для лица не следует использовать людям с очень сухой кожей или чьи вены близки к поверхности лица; а также астматикам или людям с сердечными заболеваниями.)

1 чашка шалфея, календулы, ромашки или цветов лаванды.
4 стакана дистиллированной воды

Заколите или соберите волосы назад, затем тщательно вымойте лицо.Выберите одну или комбинацию трав из приведенного выше списка, отмерьте 1 стакан свежих трав или 1 1/2 стакана сушеных и поместите их в большую керамическую миску. Доведите до кипения 4 стакана дистиллированной воды и залейте ею травы. Накройте голову большим полотенцем, чтобы над миской образовалась палатка. Держа голову примерно на 12 дюймов над чашей, позвольте пару окутать ваше лицо прибл. 10 минут или столько, сколько вам удобно. Ваше лицо и шея станут гладкими и эластичными.

Охладите лицо, протерев его теплой водой или настоем прохладной лавандовой или ромашковой воды.Лучше оставаться в помещении примерно на час, чтобы дать коже привыкнуть к нормальной температуре.

Маски для лица:

Маска для лица выводит загрязнения на поверхность и подтягивает кожу, стимулируя кровообращение. Питает и очищает кожу, придавая лицу восстановленный, свежий вид. После снятия маски всегда умывайтесь теплой водой, затем прохладной, чтобы закрыть поры, затем наносите тонкий слой увлажняющего крема.

Маска из огурца и шалфея
1 1/2 огурца (очищенного и нарезанного)
2/3 стакана листьев шалфея
2 яичных белка
1 т.Лимонный сок

Взбейте все ингредиенты в блендере и перелейте в стеклянную банку. Кончиками пальцев нанесите маску на лицо (избегая губ и глаз), оставьте на 10 минут (максимум), затем смойте теплой водой.

На 4 унции. смесь масок

Ромашка и овсянка Маска
1 стакан дистиллированной воды
2 T. Цветки ромашки
2 T. Овсяные хлопья быстрого приготовления

Вскипятите воду в небольшой кастрюле из нержавеющей стали, добавьте ромашку, выключите огонь, накройте крышкой и дайте остыть. Процедить ромашку.Поместите овсяные хлопья в керамическую миску, добавьте достаточно настоя ромашки, чтобы получилась паста, при необходимости используйте блендер. Нанесите маску на лицо (кроме глаз и губ), оставьте на 20 минут, смойте теплой водой. Делает 2 унции. смесь масок.

Вяжущие вещества:

Наша кожа имеет поверхность с натуральной кислотой, которая защищает тело от вредных бактерий, поэтому очень важно, чтобы этот защитный покров восстанавливался после умывания. Сидровый уксус помогает восстановить естественную кислотность кожи, а в сочетании с травами он создает целебный ароматный всплеск.

Лавандовое вяжущее средство для лица

2 чашки свежих цветов лаванды или 1 чашка сушеных
2 C. Белый винный уксус или несезонный рисовый уксус

Налейте лаванду и уксус в квартовую стеклянную банку, закрутите крышку. Поместить на открытом воздухе на 3 дня, ежедневно встряхивая. Процедить лаванду и переложить смесь в пластиковый контейнер. Для использования вымыть лицо, обсушить, смочить ватные кусочки вяжущим средством, нанести. Делается 16 унций. смесь.

Массаж:

Расслабьтесь и освежите себя и / или своего партнера с этим сладко ароматным, но не подавляющим массажным маслом.

1 1/2 стакана свежих цветов лаванды
1 стакан миндального масла

Положите лаванду и масло в стеклянную пароварку и тушите смесь под крышкой в течение 30 минут.

Снять с огня. Дать остыть под крышкой.

Вынуть лаванду из масла и налить масло в пластиковый контейнер. Делает 8 унций. смесь.

24 растения, которые сохраняют молодость вашей кожи

Вы любите качественные средства по уходу за кожей, но ненавидите их дорогие цены? Вы предпочитаете природные средства химическим растворам? Возможно, вы просто хотите больше контролировать то, что вы вкладываете в свое тело?

Многие ведущие косметические бренды могут похвастаться растительными экстрактами и экстрактами растений в качестве основных ингредиентов своих дорогих продуктов.Нет никакого секрета в том, что растения содержат множество компонентов, поддерживающих здоровье кожи, но большой секрет в том, что многие растения, которые используют крупные бренды, легко выращивать в домашних условиях.

Растения могут увлажнять, очищать, тонизировать, лечить и бороться с признаками старения. Вам просто нужно знать, какие растения что делают и как превратить их из зеленых в зелья, которые будут заботиться о вашей коже естественным образом.

Травы могут оживить жаркое и украсить ваши спагетти, но в саду есть арсенал красоты ручной работы, и вы даже не подозревали об этом!

Большинство из этих растений можно использовать в настоях, бальзамах, кремах и лосьонах.

Растения для лечения обгоревшей или поврежденной кожи

Источник изображения CC BY 2.0

Календула насчитывает около 20 видов и принадлежит к семейству маргариток.

Этот цветок на протяжении тысячелетий использовался как кулинарное и успокаивающее лекарственное средство. Лечебные свойства помогают уменьшить воспаление; лечить ожоги, например, солнечные ожоги; лечить угри и экзему; а также помогает залечивать порезы и ссадины.

Из календулы можно приготовить настой, который помогает уменьшить воспаление прыщей.

Алоэ Вера

Источник изображения CC BY 2.0

Алоэ вера нуждается в теплом климате для роста на улице, но особенно хорошо растет в горшках внутри дома. Листья алоэ вера — это суккуленты, содержащие гель, успокаивающий обожженную кожу, снимающий воспаление и являющийся полностью естественным увлажняющим средством для кожи.

Вы должны быть осторожны, чтобы не злоупотреблять алоэ вера в качестве увлажняющего крема, так как оно, по иронии судьбы, может высушить вашу кожу.

Вы просто разрезаете лист и выкапываете гель.Простой! Гель можно использовать полностью самостоятельно или включать в кремы и лосьоны.

Эхинацея

Эхинацея — потрясающий, выносливый цветок, который растет в большинстве климатических зон. Говорят, что он поддерживает иммунную систему, но также может помочь ускорить регенерацию кожи, лечить прыщи и уменьшить воспаление.

Эхинацею можно принимать путем приготовления отвара (концентрированной жидкости, полученной при нагревании или кипячении растительного вещества, используемой в качестве лекарственного средства), для питья или в составе лосьонов и кремов.

Окопник

Больным акне и псориазом окопник может принести некоторое облегчение. Настойку, приготовленную из корня растения, можно наносить непосредственно на кожу для лечения прыщей, а цветы и листья обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Окопник — это самосев, поэтому он быстро разносится по саду. Если вы хотите сдержать растение, убивайте цветы, когда они уже вырастут. Бокинг 14 — стерильный сорт, который не самосевается.

Зеленый чай

Источник изображения CC BY-NC-SA

Хотя мы связываем выращивание чая с огромными плантациями в Индии, зеленый чай (Camellia sinensis) растет в зонах с умеренным климатом и обладает антиоксидантными свойствами, улучшая стареющую кожу, предотвращая рост бактерий и уменьшая воспаление.

Тем, у кого особенно жирная кожа, зеленый чай помогает контролировать естественное производство кожного сала.

Настой сушеных или свежих листьев можно использовать в лосьонах, тониках для лица и кремах.

Лаванда

Image Source

Лаванду легко выращивать, она обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Масло, получаемое из растения, помогает ускорить заживление порезов, ссадин и ожогов.

Он очень хорошо пахнет и обладает естественными седативными свойствами. Как свежие, так и сушеные цветы можно добавлять в кремы, лосьоны или в качестве тоника для лица.

Корень лопуха

Источник изображения CC BY-NC-SA

Одуванчик и лопух может быть (а может и нет) вашим любимым напитком в детстве; но лопух — невероятно очищающая трава, которая активно помогает при псориазе, угрях, фурункулах и экземе.

Поможет пить приготовленный отвар корня каждый день в течение месяца.

Тимьян

Image Source

Тимьян — восхитительная трава, которая идеально сочетается с мясом или рыбой, но недавно исследования показали, что тимьян лучше очищает от прыщей, чем перекись бензоила — компонент, который буквально выжигает кожу до стадии прыщей.

Тимьян может сильно сушить, если настаивать его на спирте, поэтому настаивание тимьяна с гамамелисом может быть менее жестким.

Растения для лечения обгоревшей или поврежденной кожи

Розы

Источник изображения CC BY-NC-SA

Розовая вода очень нежно воздействует на кожу. Он помогает укрепить ее, уменьшить покраснение и воспаление, а также повысить уровень регенерации и увлажнения зрелой кожи. Его можно использовать как мягкое вяжущее средство или тоник, и сделать это очень просто.

Просто снимите лепестки с живого цветка, оставив бедро и тычинки на месте. Нагрейте лепестки в кастрюле с водой на слабом огне около 20 минут; пока лепестки не потеряют цвет.Не дайте ему закипеть.

Процедите лепестки и сделайте из них компост. Налейте розовую воду в стерилизованную банку или бутылку с распылителем и храните ее в холодильнике. И прыгать прочь!

Дамская накидка

Источник изображения CC BY

Lady’s Mantle входит в состав кремов от морщин. Это помогает сделать кожу более упругой, уменьшая поры.

Цветок не самый привлекательный, он может разрастаться, как сорняк, поэтому его нужно держать сверху, но это небольшая цена за его свойства против морщин.

Вы используете настой из листьев для тонирования кожи или в лосьонах и кремах.

бессмертник

Источник изображения

Бессмертник — красивое растение с нежными цветами, принадлежащее к семейству подсолнечников. Он обладает естественными противовоспалительными свойствами и подходит для широкого спектра кожных заболеваний, включая лечение возрастной или поврежденной кожи, а также прыщей.

Настой цветов помогает уменьшить морщины и тонкие линии, его можно использовать для тонирования кожи или добавлять в лосьоны или кремы.

Тонизирующие и вяжущие травы

Ведьма Хейзел

Гамамелис обычно содержится в коммерческих продуктах, таких как тоники и успокаивающие мази, и имеет высокий уровень вяжущих танинов, помогающих уменьшить жирность и укрепить кожу.

Тысячелистник

Тысячелистник — яростный разносчик, поэтому его часто считают сорняком, но настой из цветов и листьев создает вяжущий тоник, который уменьшает кожный жир, тонизирует кожу и уменьшает воспаление.

Мелисса

Настой этой обычной травы — освежающий тоник для склонной к акне или жирной кожи.

Розмарин

Всеми любимая трава картофеля стимулирует приток крови к коже, что способствует заживлению. Это вяжущее средство и тоник, а эфирное масло часто содержится в массажных маслах, ополаскивателях для волос и лосьонах.

Настой розмарина для полоскания водой поможет затемнить оттенок ваших волос.

Увлажняющие средства в саду

фиолетовый

И листья, и цветы этого традиционного кустарного растения сочны и увлажняют, с легкой терпкостью.Обладая противовоспалительными свойствами, фиалка также помогает заживлять раны и порезы.

Подорожник обыкновенный

Это не сорт банана; это один из самых распространенных сорняков в саду (он же подорожник крупный). Листья подорожника обыкновенного содержат увлажняющую слизь (слизистая, растворимая, вязкая клетчатка — вкуснятина!).

Слизь является эффективным лечебным средством для кожи, полезным для лечения синяков и ран.

Мальва болотная

Image
Source CC BY

Это не тот сорт мальвы, который можно жарить на костре.Мальва болотная — красивое многолетнее растение, которое прекрасно растет в дикой природе, хотя его также можно выращивать в саду. Поместите его позади клумбы, так как это высокий гровер.

Корни, цветы и листья являются богатыми источниками пектина, сахара и слизи, которые смягчают и увлажняют. В сочетании с кремами и лосьонами Marsh Mallow создает красивую шелковистую текстуру.

Осветление и затемнение

Бузина

Цветок бузины обильно растет в дикой природе и обычно используется из-за своего нежного вкуса в ликерах и тонизирующей воде.

Однако, если вы сделаете настой из цветов, его можно использовать для удаления веснушек, шрамов и пигментных пятен.

Шалфей

Шалфей очищает жирную кожу, но он также является отличным ополаскивателем для темных волос, если вы ежедневно добавляете сушеные или свежие листья в воду и наносите его на волосы. Со временем он потемнеет ваши волосы, хотя седые волосы устойчивы к воздействию.

При использовании в сочетании с измельченной скорлупой черного ореха, крапивой, кофе и розмарином эффект потемнения будет сильнее.

Ромашка Немецкая

Источник изображения CC BY

Ромашка — это натуральный осветлитель волос, если ее приготовить в виде настоя для полоскания водой или добавить в несмываемый кондиционер. Добавьте лимонный сок, чтобы усилить эффект.

Немецкая ромашка также помогает при дерматите и экземе, так как успокаивает сухую, раздраженную кожу, а также обладает естественным мягким успокаивающим действием.

Противовоспалительное

Вероника

Вероника — еще одно растение, которое считается сорняком из-за его обильного укоренения.У него красивые синие цветы, которые обладают мощными противовоспалительными свойствами, используются для снятия зуда и покраснения, вызванных экземой.

Настой цветов и листьев дает отличный тоник.

Огурец

Этот распространенный фрукт уменьшает отечность, подтягивает кожу и снимает раздражение. Подойдет водный настой или можно сделать пюре из мякоти для маски для лица.

Обычно используется для успокоения, подтяжки и осветления темных кругов вокруг глаз

Звездчатка

Кто знал, что сорняки так приветствуются в саду по уходу за кожей? Звездчатку можно есть в салатах или скармливать курам! Курам это нравится.Но это также мощное противовоспалительное средство, уменьшающее покраснение и зуд.

Сад ухода за кожей

Итак, вот оно. Вы можете сэкономить состояние, собирая травы, сорняки и цветы в своем саду, вместо того, чтобы оплачивать через нос кремы, лосьоны и зелья, которые могут не сработать.

Счастливого садоводства! Ваша кожа полюбит вас за это.