От жирности волос народные средства: Жирные волосы – что делать в домашних условиях, лечение и народные средства – Лучшие рецепты народной медицины для лечения жирных волос

Народные средства от жирности волос

Основная проблема обладательниц жирных волос состоит в необходимости частого мытья шевелюры. Действительно, к концу дня такие прядки уже жирнятся, по крайней мере, жирные корни уже ощутимо портят прическу, которая выглядит неухоженной. Такой косметический недостаток можно устранить при правильном подходе к поставленной цели – грамотно подобранный уход решит проблему избыточного салоотделения. В целом жирные волосы достаточно крепкие и в отличие от сухих прядок не отличаются ломкостью, слабостью, наличием расщепленных кончиков. Такая шевелюра вполне может выглядеть красиво даже при использовании копеечных домашних смесей — эффективность народных средств всегда на высоте, так что именно им и стоит отдать предпочтение.

Почему волосы жирные?

Причиной повышенной сальности волос является активная работа сальных желез, которые вырабатывают больше секрета, чем это реально необходимо для защиты кожи и волос от агрессивного внешнего воздействия.

Активное салоотделение чаще всего является генетически обусловленным, как вариант, этот фактор может быть одним из симптомов нарушений в работе эндокринной системы.

К менее глобальным, но не менее частым причинам можно отнести следующее:

• Прием гормональных препаратов и антибиотиков;
• Диеты и нерациональное питание;
• Отсутствие головного убора, что обусловливает воздействие на волосы и кожу высоких и низких температур;
• стресс;
• систематический неправильный уход.

Трихологи утверждают, что грамотно подобранные шампуни, маски и ополаскиватели из покупных или народных средств способны нивелировать все негативные свойства жирных волос и даже нормализовать салоотделение. Чтобы добиться стабильного результата, необходимо настроиться на курс процедур в течение 1-2 месяцев.

Как правильно мыть жирные волосы?

Грамотное мытье волос является обязательным условием ухода за жирной шевелюрой. По последним советам косметологов стоит мыть прядки так часто, как этого требует сальность волос, это может происходить хоть каждый день, главное, чтобы шампунь использовался качественный, с мягким действием. Не так давно косметологи не советовали мыть прядки чаще 2 раз в неделю. Но последние исследования показали, что длительное нахождение сала на голове создает хорошие условия для размножение грибка, что многократно повышает риск появления жирной себореи — в этом случае потребуется дополнительная длительная терапия. Также кожное сало буквально забивает поры, перекрывая доступ кислорода к фолликулам и клеткам кожи — при кислородном голодании волосы вполне могу истончиться и начать выпадать.

Алгоритм мытья жирных волос:

• Моем волосы по мере необходимости;
• Вода должна быть «летней» — этого достаточно для применения шампуня и не позволит допустить дополнительной активизации сальных желез;
• Тщательно расчесываем шевелюру перед мытьем — это частично удаляет сало с кожи головы, также производится массаж, при мытье мокрые волосы меньше тянутся и травмируются;
• Порцию шампуня нужно смешать с водой — эту смесь наносим на мокрые пряди и аккуратно вспениваем;
• Волосы моются в два этапа — в первый раз тщательно намыливается вся шевелюра, вторая порция мыльной воды предназначена для тщательного промывания прикорневой зоны и эпидермиса — во время намыливания кожи головы движения пальцев должны быть мягкими, не стоит царапать кожу ногтями;
• Тщательно промываем пряди волос, полностью избавляясь от остатков шампуня — если мыльная пленка останется на волосах, они будут тусклыми и быстро загрязнятся;
• Завершается мытье волос ополаскиванием — отвары трав из народных средств или слабые растворы кислот с подсушивающим или вяжущим эффектом позволяет дольше сохранить прядки свежими;
• Сушим волосы без фена, если нужно быстро высушить локоны, то можно использовать только холодный режим.

Выбираем шампунь для жирных волос

Шампунь для жирной шевелюры должен быть предназначен именно для этого типа волос — только в этом случае можно рассчитывать на то, что правильная работа сальных желез восстановится, а также снимется раздражение. Если использовать первое попавшееся средство, то ситуация ухудшится:

• Средство должно быть естественного цвета — прозрачный с белым или желтоватым оттенком состав не имеет красителей. Аналогичным образом стоит отказаться от излишне ароматизированного шампуня – идеальный выбор составляют народные средства;
• В состав средства должны входить вытяжки или экстракты таких трав как крапива, шалфей, ромашка, мать-и мачеха. Как вариант, можно делать отвары самостоятельно и разводить в них шампунь перед нанесением на волосы. Также полезными добавками будут витамины А, К, С, препараты цинка, серы, дегтя, экстракты морских водорослей;
• В составе не должно быть силикона — слой блестящего силикона обволакивает каждый волосок, так что при активном выделении кожного сала прядки станут жирным в 2 раза быстрее – шампуни с силиконом подходят для сухих локонов.

Народные средства ухода за жирной шевелюрой

1. Вместо шампуня для часто мытья жирных прядок можно использовать такое народное средство яйцо. Желток и белок взбиваются в пену, которую требуется втереть в кожу головы. Нанеся яичное средство, необходимо поместить волосы под тепловую баню и оставить на 5-10 минут;
2. Еще один вариант мягкого мыла для мытья — натираем 100г детского мыла на терку и заливаем стаканом кипятка — полученный мыльный расплав можно использовать для мягкого очищения кожи головы и прядок от излишков сального секрета. Для подсушивающего эффекта в народное средство добавляется 25 г спирта/одеколона;
3. Также мягкое действие оказывает крошка ржаного хлева — заливаем корки кипятком и перемешиваем до получения кашицы — эту кашицу требуется втирать в кожу головы и оставить на 5 минут. Адсорбирующие свойства хлеба позволят избавить волосы от сала и грязи;
4. Домашний шампунь с горчицей — 1 ст. л. порошка на 1 литр воды – такой смесью промываем волосы, массируя прикорневую зону. Горчица обладает подсушивающим и заживляющим эффектом, эффективно убирает зуд и активирует рост волос;
5. Понизить жирность волос и очистить из от сала прекрасно помогают кисломолочные продукты — это может быть кефир, сыворотка, простокваша. Сыворотку можно использовать в качестве маски — необходимо намочить ею волосы по всей длине и на 1 час оставить под тепловой баней — после вымываем волосы мягким шампунем;
6. Еще один вариант маски с сывороткой: смешиваем сыворотку, перепелиные яйца и несколько капель эфирных масел. Такую смесь нужно нанести на волосы и укутать пленкой и полотенцем — через час промываем прядки шампунем. Сыворотка обладает всеми необходимыми элементами для оздоровления кожи головы, также она позволяет восстанавливать кончики волос и лечить микроповреждения структуры;
7. Если к повышенной жирности добавить еще и жирную себорею, стоит сделать следующую маску: заливаем овсяные хлопья сывороткой и добавляем немного настойки календулы, что обеспечить подсушивающий эффект — полученную массу втираем в корни волос. Эта маска с сывороткой позволяет не просто подсушить и обеспечить кожу и волосы минералами, но и мягко скрабировать эпидермис, очистив поры от закупорившей их смеси сала и отшелушенных чешуек кожи. Такая процедура позволяет обогатить фолликулы кислородом;
8. В качестве ополаскивателя можно использовать отвар листьев мать-и-мачехи – на 2 ст.л. сырья нужно взять 1 стакан кипятка – смесь варим в течение 10 минут на малом огне и настаиваем после еще 20 минут. Вместо мать-и-мачехи можно использовать подорожник, зверобой, тысячелистник – как отдельно, так и в произвольной смеси;
9. Классический лимонный лосьон позволит снизить сальность головы за 1 месяц — смешиваем ½ стакана водки и 1 ч.л. лимонного сока — такой состав нужно втирать в кожу головы за час до мытья.

Народные средства от жирности волос — Народная медицина

Артерии являются основой кровеносной системы, переносят кровь от сердца к внутренним органам, головному мозгу человека.
Их состояние влияет на показатели артериального давления и общее самочувствие. При ухудшении кровотока ткани перестают получать кислород и питательные вещества, развиваются серьезные заболевания.

 

Распространенная причина ранних инсультов и инфарктов – артерии, забитые холестериновыми или кальциевыми бляшками. Проблема все чаще встречается у молодых людей, которые неправильно питаются, ведут малоподвижный образ жизни.

Улучшить состояние сосудов помогает рациональная диета и соблюдение рекомендаций врачей.

Признаки закупоренных артерий

При некоторых заболеваниях или употреблении жирной пищи на стенках кровеносных сосудов откладывается холестерин. Он постепенно перекрывает просвет артерии, снижает интенсивность кровотока. При ударе или скачке артериального давления кусочек вещества может оторваться проникнуть с кровью в сердце или спровоцировать легочную эмболию.

Врачи выделили 5 основных причин, указывающих на закупорку артерий и нарушение кровотока:
1. Появление на мочках ушей продольных складок. Симптом подсказывает кардиологу, что холестерин перекрывает просветы артерий, питающих сердце. Оно получает меньше кислорода, начинает работать более интенсивно, утолщаются стенки.

2. Жжение или тяжесть в икрах. Если неприятные ощущения начинаются после непродолжительной ходьбы, обратитесь за консультацией к флебологу. Так себя проявляет варикозное расширение вен на фоне закупоренных бедренных артерий. Сосуды не справляются с кровотоком, возникают отеки и боль.

 

3. Покалывание в икроножных мышцах и стопах. Симптом может указывать на закупорку бляшками периферических артерий. При отсутствии лечения кровоснабжение конечности постепенно исчезает, что грозит ампутацией. В группе риска люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, заядлые курильщики.
4. Боль в пояснице. Симптом возникает при нарушении кровотока позвоночника. Сидячая работа или травмы усиливают нагрузку, приводят к появлению болезненной грыжи.
5. Снижение эрекции у мужчин. Иногда холестериновые бляшки откладываются на стенке артерии, питающей мочеполовую систему. Кровоснабжение половых органов заметно снижается, что негативно сказывается на интимных отношениях.
К возможным признакам закупорки артерий врачи относят резкое выпадение волос на макушке. Последние исследования доказали, что при нарушении углеводного обмена и снижении кровотока ухудшалось питание волосяных фолликулов, прекращался их рост. У 20% обследованных пациентов были выявлены опасные нарушения работы сердца.

Чем питаться для чистых артерий

Предотвратить развитие атеросклероза и осложнений помогают полезные продукты. Они содержат органические кислоты и ферменты, растворяющие холестериновые бляшки. Витамины и микроэлементы укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными. Они с легкостью выдерживают перепады давления при стрессе.

Чтобы очистить артерии от накоплений, включите в рацион следующие продукты:
Грейпфрут. Содержит ценные пектины, витамин С и волокна, выводящие вредные токсины, снижает риск развития сердечных заболеваний.

 

Зеленый чай. Уникальное сочетание натуральных флавоноидов защищает клетки от преждевременного старения, повышает эластичность, нормализует холестериновый обмен. Пейте полезный напиток 2 раза в день, добавляя дольку лимона или немного тертого корня имбиря.

Красные яблоки. Содержат большое количество проантоцианидинов – натуральных антиоксидантов, снижающих уровень холестерина. Употребляйте по 1 фрукту после завтрака и обеда, чтобы уменьшить всасывание вредных веществ в кровь.

Нут. Бараний горох содержит клетчатку и пищевые волокна. Они всасывают вредные токсины и вещества, способствуют очищению стенок артерий. Готовьте гарниры из бобового продукта, чтобы защитить сердце от опасных осложнений.

Оливковое масло первого отжима. Оно лидирует по содержанию ценных аминокислот Омега-3 и Омега-6. Вещества защищают сосуды от поражения бляшками, нормализуют углеводный обмен.

Шпинат. Насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, предотвращают окисление холестерина. Это в 2–3 раза снижает риск налипания на стенки артерий сердца.

Помидоры. Томаты содержат натуральный антиоксидант ликопин, который поддерживает оптимальный уровень кислотности. Он нормализует состав крови, восстанавливает капилляры и правильный кровоток.

Чеснок. Продукт помогает тканям вырабатывать оксид азота, снижает повышенный тонус сосудов. Его фитонциды защищают артерии от скопления кальция, убирают воспаление.
Для устранения закупорки артерий снижайте количество животного белка в ежедневном рационе. Отдавайте предпочтение свежей зелени, овощам, откажитесь от жарки в пользу пароварки и запекания в собственном соку. Пейте больше чистой воды для поддержания баланса жидкости в организме.

 

Неправильное питание все чаще приводит к появлению опасных заболеваний. Закупорка артерий редко дает симптомы на ранней стадии, поэтому, как правило, больной обнаруживает проблему слишком поздно. Введите в ежедневное меню несколько продуктов для очищения артерий, чтобы свести к минимуму риск осложнений.

http://budtezdorovy.net/2020/01/kak-pochistit-arterii-s-pomo…

Народные средства от жирности волос — Народная медицина

Большинство из нас знает, что волосы у человека могут быть разных типов: нормальные, сухие и жирные.  Считается, что наиболее тяжелыми в уходе является жирный тип волос: они часто слипаются, образуют пряди, выглядят некрасиво, в них скапливается много грязи, пота, жира. Излишне активные сальные железы приводят к повышенной жирности волос, что в свою очередь плохо поддается исправлению, лечению. Тем не менее, существует достаточное количество средств, которые могут помочь тем, кто имеет данную проблему и, в первую очередь, это, конечно же, касается женщин.

  Существует несколько правил и рецептов, которыми изобилуют народные средства от жирности волос. Применяя их на практике можно достаточно легко уменьшить жирность волос, сделать их более послушными, красивыми, здоровыми. Именно народные средства, применяемые многими от жирности волос, могут эффективно помочь, не используя химические средства, предлагаемые рекламой многих косметических фирм. Многие из рекламных роликов предлагают шампуни и маски для избавления от данной проблемы, но беда их в том, что все они используют в своей структуре множество химических компонентов, мы же постараемся найти выход с помощью народных, натуральных, безопасных для здоровья средств.

 

  Для жирных волос полезными будут компрессы из натуральных компонентов, а также некоторые другие способы ухода за ними. Вот несколько рецептов приготовления компрессов в домашних условиях для волос с повышенной жирностью.

 

  Рецепт № 1.  Следует взять листья мяты, тщательно нарезать их, стараясь сделать более мелкими, после чего их нужно перетереть совместно с рябиновыми ягодами таким образом, чтобы получилась кашица однородной консистенции. Этим средством следует намазать волосы и держать таким образом в течение получаса, после чего волосы нужно тщательно промыть. Повторяйте эту процедуру ежедневно.

 

  Рецепт № 2.  Примерно так же, как и описанный выше способ, можно использовать листья одуванчика, либо подорожника. Перетерев тщательно в мелкую кашицу, следует втереть ее в кожу головы, не ограничиваясь нанесением на одни лишь волосы. Это средство помогает регулировать жирность волос и кожи на голове.

 

  Рецепт № 3.  С давних пор неплохо зарекомендовали себя такие народные средства, как кефир и простокваша, используемые для избавления от излишней жирности волос. Следует поступить следующим образом: намажьте кефиром или простоквашей волосы и перевяжите голову подготовленным заранее полотенцем. Этот компресс должен находиться на голове в течение 20 минут, после чего голову нужно будет промыть водой с шампунем. После всех этих манипуляций рекомендуется ополоснуть волосы водой с небольшим добавлением уксуса, что позволит снизить сальность волос.

 

  Рецепт № 4.  Следующие народные средства помогут не только от жирности волос, но и поспособствуют их укреплению. Для этого понадобятся березовые листья, которые нужно очень мелко порезать и отмерить в количестве двух столовых ложек. Полученное количество листьев березы потребуется залить кипятком (один стакан), а затем дать настояться в течение 20 минут, по истечении которых настой надо процедить. Этот настой нужно употреблять, ополаскивая им жирные волосы после того, как помыли голову. Описанные манипуляции следует проводить в течение месяца по три раза в неделю, что позволит укрепить волосы и сделать их шелковистыми, блестящими и избавит их от жирной перхоти.

 

  Рецепт № 5.  Еще один способ избавиться от перхоти и сделать волосы менее жирными. Для этого понадобится крапива, точнее – ее листья. Нужно взять их в количестве 500 гр. и залить кипятком (пол-литра), дать немножко покипеть, затем охладиться. После того, как средство остынет, его нужно процедить и ополаскивать им голову каждый раз, после мытья головы. Заметим, что этим средством полезно не только просто ополаскивать волосы, но нужно стараться втирать его в кожу головы. Благодаря регулярным процедурам с помощью крапивного отвара, можно усилить волосы, укрепить их, они станут не только менее жирными, но и будут расти намного быстрее, пропадет перхоть.

 

  Рецепт № 6.  Несколько советов для тех, чьи волосы в последнее время стали заметно более жирными, нежели обычно. Состояние волос отражает здоровье организма человека в целом – этот факт отмечен уже очень давно. Волосы могут измениться, выглядеть хуже или лучше по причине ряда, на первый взгляд неважных, факторов. Во-первых, следует обратить внимание на свой рацион питания. Если вы будете употреблять в пищу много сладкой острой и жирной пищи, это может привести к нарушению работы сальных желез, что в свою очередь усложнит избавление от жирности волос. В пищу следует употреблять большее количество клетчатки, белков. Ешьте больше овощей, фруктов. Во-вторых, нужно использовать шампуни, которые подходят именно вашему типу волос, можно пользоваться специальными бальзамами. В-третьих, избавиться от излишней жирности волос частично можно посредством более частого мытья головы, а также ополаскивании волос после данной процедуры. Однако следует отметить, что даже частое мытье волос не избавит от жирности волосы окончательно. В-четвертых, замечено, что массаж головы провоцирует жирность волос возле самых корней, кроме того, слишком частое расчесывание, тугое стягивание резинками также не лучшим образом влияет на состояние волос.

 

  Рецепт № 7.  Не обойдем стороной народные средства на основе ромашки от жирности волос. Из цветков этого растения можно приготовить полезный настой, для чего их следует залить кипятком, взяв на одну часть цветков ромашки 10 частей воды. Этим настоем следует ополаскивать волосы трижды в неделю на протяжении трех недель.

 

  Рецепт № 8.  Так же, как и из цветков ромашки готовится настой из горькой полыни. Курс применения его будет несколько иным: в течение месяца ополаскивайте настоем из полыни волосы, сделав затем двухнедельный перерыв, после чего повторить.

Эффективное лечение жирных волос народными средствами – 7 рецептов

У каждого человека свой тип волос. К основным типам относятся сухие, нормальные и жирные. Самыми тяжелыми в уходе считаются именно жирные, так как они достаточно часто слипаются, выглядят некрасиво, образуют пряди, в которых скапливается много сального секрета, пота и грязи.

Чрезмерная активность сальных желез вызывает нарушение баланса, которое практически нельзя вылечить и очень сложно исправить. Однако существует множество народных средств, которые способны нормализовать работу сальных желез и избавить многих женщин от данной проблемы.

Нетрадиционная медицина предлагает рецепты, которые позволяют эффективно бороться с повышенной жирностью волос. Используя их на практике, можно с легкостью сделать их более здоровыми, красивыми и послушными.

Многие косметические компании предлагают своим клиентам препараты, которые в основном состоят из одной химии. Народные же средства позволяют устранить проблему и при этом они не содержат жестких компонентов. В основном природные препараты состоят из безопасных для человека и натуральных ингредиентов.

Содержание статьи:

Лечебные маски против жирных волос

Чтобы побороть повышенную жирность волос в домашних условиях нужно использовать отвары, настои, маски, а также компрессы на основе натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты эффективных и натуральных средств.

1. Возьмите листья перечной мяты и тщательно их измельчите. Добавьте к листочкам мяты ягоды рябины. Все компоненты перетрите так, чтобы получилась однородная кашица. Нанесите полученную массу на волосы и не смывайте в течении 30 минут. По истечению этого времени промойте голову теплой водой. Эту процедуру можно проводить ежедневно.
2. Возьмите листья подорожника либо одуванчика. Тщательно измельчите их и перетрите в кашицу. Готовую массу вотрите в кожу головы и нанесите на пряди. Минут через 30 смойте средство теплой водой. Такая маска позволяет регулировать жирность кожи головы и волос.
3. Уже издавна люди знали, что простокваша и кефир являются весьма эффективными средствами, которые позволяют вылечить слишком жирные волосы. Возьмите простоквашу либо кефир и смажьте локоны. Обязательно оберните голову полотенцем. Маска должна работать минут 20. По истечению этого времени смойте ее теплой водой с применением шампуня. После процедуры также рекомендуют промыть голову водой, добавив в нее немного уксуса. Это позволит уменьшить сальность.

Настои и отвары

Береза. Возьмите листья березы и измельчите их. Две столовые ложки измельченных березовых листиков залейте стаканом кипятка и дает немного постоять – минут 20. После этого процедите настой. Используйте это средство для ополаскивания жирных волос после мытья.

Проводить такую процедуру нужно трижды в неделю на протяжении месяца. Стоит отметить, что это средство не только позволяет уменьшить сальность, но и сделать локоны более блестящими, шелковистыми. К тому же настой из листьев березы прекрасно укрепляет корни и избавляет от перхоти.

Крапива. Листья крапивы позволят не только уменьшить жирность волос, но и избавиться от перхоти. Возьмите 500 грамм листьев крапивы и измельчите их. Залейте все полулитром кипятка и поставьте на медленный огонь. Дайте отвару немного покипеть.

После этого снимите его с огня и охладите. Готовым отваром ополаскивайте голову после мытья каждый раз. Стоит отметить, что данное средство полезно не только в качестве ополаскивателя. Отвар можно втирать в кожу головы. Регулярные процедуры, проводимые с отваром крапивы, позволяют усилить волосы, сделать их более крепкими, убрать жирность и ускорить рост, а также избавиться от перхоти.

Ромашка. Из ромашки можно приготовить настой, который также является прекрасным народным средством для лечения жирности. Возьмите одну часть цветков ромашки и залейте их 10 частями кипятка. Дайте настою немного постоять. После этого процедите его и ополаскивайте голову и пряди. Проводить процедуру следует трижды в неделю. Курс – три недели.

Полынь. Из полыни можно приготовить настой. Возьмите одну часть горькой полыни и залейте 10 частями кипятка. Дайте настою немного постоять, а затем процедите. Применяйте настой для ополаскивания волос. Проводите процедуру в течении месяца. После этого сделайте перерыв на несколько недель, а затем продолжите лечение.

Полезные советы

Состояние здоровья человека отражается на его волосах. Это уже давно отмеченный факт. Зависит оно от нескольких факторов.

Прежде всего, стоит обратить внимание на то, что вы кушаете. Изобилие в рационе острой, сладкой и жирной пищи приводит к сбою в работе сальных желез. Это приводит к повышению сальности. Чтобы избавиться от проблемы стоит увеличить употребление белков и клетчатки. Ешьте побольше фруктов и овощей.

Стоит применять шампуни, которые точно подходят вам по типу волос. Также можно использовать специальные бальзамы.

data-ad-format=»auto»>

Лучшие средства для лечения жирных волос в домашних условиях

Лечение жирных волос самостоятельно, в домашних условиях, не всегда дает положительный результат. Даже профессиональные маски, бальзамы и другие косметические препараты могут оказаться неэффективными.

Дело в том, что при лечении необходимо воздействовать на причину гиперфункции сальных желез. А для этого ее (причину) нужно выяснить.

Почему голова и волосы становятся жирными?

Есть множество факторов, способных спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Среди основных можно выделить следующие:

• наследственность;
• нездоровый образ жизни;
• избыточный вес;
• стрессы;
• неправильное питание;
• заболевания эндокринной системы;
• нарушение работы ЖКТ.

Если причина патологической активности сальных желез лежит на генетическом уровне, нет доступных способов для ее устранения.

Необходимо акцентировать внимание на минимизации последствий с помощью уходовых и физиотерапевтических процедур. Если причина патологии в нарушениях работы органов и систем организма, требуется медикаментозное лечение.

Во всех остальных случаях лечение жирных волос в домашних условиях возможно. В качестве терапевтических средств используют маски, бальзамы, настойки, отвары трав. В процессе достижения результата важен такой момент, как правильное мытье головы. Расчесываться нужно так, чтобы лишний раз не тревожить рецепторы кожи: без нажима на голову и не торопясь.

Меры профилактики повышенной жирности волос

Одна из важнейших профилактических мер – нормализация рациона питания. Если в нем превалирует жирная и острая пища, система выделения начинает работать усиленно, стараясь вывести из организма поступившие вредные для здоровья вещества. Сальные железы являются составной частью этой системы. Они тоже включаются в процесс очищения и начинают вырабатывать значительно большее количество секрета.

Есть еще несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:

• отказ от вредных привычек, при помощи которых происходит зашлаковывание и интоксикация организма;
• своевременное лечение депрессивных состояний, которые могут стать причиной гормонального дисбаланса;
• забота о состоянии своего здоровья: регулярные диагностические обследования с целью выявления отклонений от нормы на начальной стадии их развития.

Один из факторов, провоцирующих повышенную жирность волос – лишний вес. Борьба с ним тоже является действенной мерой профилактики.

Чем лечить жирные волосы в домашних условиях?

В арсенале терапевтических средств для борьбы с жирными волосами наиболее эффективны следующие:

Быстро достичь желаемого результата поможет комплексное и систематическое применение косметических средств для лечения волос.

Выбирая препарат, необходимо обратить внимание на его состав. Если на какой-то компонент есть аллергия – отказаться от него.

Перед нанесением на кожу головы и волосы рекомендуется проверить действие препарата. Для этого наносят небольшое количество средства на запястье или локтевую впадину. Если через 15-20 минут не будет раздражения или зуда, препарат можно использовать по назначению.

Три эффективные маски для борьбы с жирностью волос

Маска №1 Горчичная

Горчица – отличное очищающее, обеззараживающее, согревающее и отшелушивающее средство. Косметические препараты на ее основе хорошо удаляют жир с волос и чешуйки ороговевшей кожи. Благодаря согревающему эффекту, происходит стимуляция кровообращения. Корни волос укрепляются, вредные вещества быстрее выводятся.

Для приготовления маски потребуются:

• 2 ст ложки (с верхом) сухого порошка горчицы;
• немного воды.

Ингредиенты смешивают до получения однородной кашицы средней густоты. Ее наносят на волосы и обеспечивают дополнительный согревающий эффект: укутывают голову полотенцем. Через 5 минут повязку снимают и смывают горчицу теплой водой.

Маска №2 Айвовая

Для приготовления этого лечебного средства понадобится айва. Но не мякоть этого фрукта, а его сердцевина. Айву разрезают на четвертинки и ножом аккуратно вынимают серединную часть. Именно в ней содержатся вещества, помогающие нормализовать работу сальных желез.

Сердцевину айвы кладут в термостойкую емкость и заливают таким количеством крутого кипятка, что покрыть фруктовую мякоть с верхом. Накрывают емкость крышкой и настаивают в течение 1,5-2 часов.

Маска №3 С ромашкой и яичным белком

Для приготовления потребуются:

• 2 ст ложки цветков ромашки;
• белок от 1-2 куриных яиц.

Сначала готовят настой из ромашки: заливают ее кипятком и оставляют на 3-4 часа. Когда настой будет готов, с помощью блендера взбивают белок до состояния крепкой пены. Тщательно перемешивают эти составляющие. Ромашковый настой не процеживают. Приготовленную маску втирают в кожу головы в течение нескольких минут. Смывают теплой водой, используя шампунь.

Чем и как ополаскивать жирные волосы?

Правильное ополаскивание – важный элемент ухода за жирными волосами. Оно помогает предотвратить появление сального блеска, придает прическе пышность, восстанавливает эластичность и упругость волос.

Есть несколько эффективных средств, которые нужно использовать при каждом мытье волос. Можно выбрать какое-то одно из них, и отдать предпочтение ему. Можно чередовать разные.

Ополаскиватели на основе яблочного уксуса, лимона и грейпфрута

Это простое в приготовлении косметическое средство очень полезно для жирных волос. Оно обладает всеми свойствами, которые необходимы для их качественного очищения, укрепления и восстановления структуры.

Приготовить его просто: в 1 литре теплой воды нужно развести 2-3 ст ложки яблочного уксуса. Никаких других действий не потребуется. Ополаскиватель готов к применению.

Аналогичным действием обладают растворы со свежевыжатыми лимонным и грейпфрутовым соками. Для приготовления потребуются лимон и грейпфрут средней величины. Выжатый сок разводят 1,5 л теплой воды.

Ополаскиватель на основе зеленого чая

Это средство используют для ополаскивания тонких жирных волос.

Отвар зеленого чая обладает подсушивающим эффектом, насыщает кожу и волосы целым комплексом полезных для них веществ.

Волосы после такого ополаскивания приобретают тонкий приятный запах.

Отвар приготовить несложно: нужно взять 1 ч ложку измельченных листьев зеленого чая и залить ее 1 стаканом крутого кипятка. Закрыть крышкой и настаивать не менее 1 часа. На 1 воды потребуется 4 ч ложки сырья.

Ополаскиватель от перхоти и жирных волос

Для приготовления этого лечебного косметического средства потребуется сок алоэ. Не у каждого есть это растение. Поэтому свежевыжатый сок можно заменить экстрактом из ампул, которые продаются в любой аптеке.

Если используют сок растения, срезают 3-4 листа и кладут их на 10-12 часов в холодильник. После чего выжимают из них сок. На 1 л воды потребуется 4 ст ложки свежего сока или 2 ампулы экстракта. После ополаскивания можно укутать голову полотенцем и дать возможность всем полезным веществам впитаться в кожу головы и проникнуть в структуру волос.

Лечебные шампуни собственного приготовления

Не все покупные шампуни подходят для избавления от повышенной жирности волос. Иногда приходится перепробовать действие многих средств, прежде, чем найдется по-настоящему эффективное.

Можно пойти другим путем: самостоятельного готовить такие шампуни, которые точно помогут справиться с проблемой жирных волос.

Камфорный шампунь

Это средство готовят на основе камфарного масла. Его, в количестве 1 ч ложки, смешивают с 2-мя желтками куриных яиц. Добавляют в эту массу ¼ стакана теплой воды. Этой порции достаточно для того, чтобы хорошо промыть голову и волосы.

Шампунь на основе ржаного хлеба

Для этого косметического средства сначала готовят базовый состав. На его основе можно делать шампуни из любых полезных для здоровья волос ингредиентов. Для приготовления базовой основы потребуются:

• ½ стакана нейтрального жидкого мыла;
• 1 ст ложка воды;
• 1 ч ложка оливкового масла.

В эту массу добавляют измельченный ржаной хлеб в таком количестве, чтобы получилась негустая кашица. Моют приготовленным средством голову 2-3 раза в неделю. При систематическом применении этого шампуня в течение 1-1,5 месяцев, заметно улучшится состояние волос, снизится степень их жирности.

Наилучший эффект дает чередование лечебных косметических препаратов. Но каждым из них нужно пользоваться не менее 1 месяца. В этом случае положительный результат лечения жирных волос гарантирован.

Загрузка…

Жирные волосы: причины, лечение, маски, шампунь, как избавится от жирных волос

Жирные волосы – это один из типов волос, обусловленный чрезмерной активностью сальных желез, расположенных на коже головы. Даже при ежедневном мытье по утрам к вечеру волосяной покров уже выглядит маслянистым и засаленным, укладки и прически практически не держатся. Если же волосы не мыть 2-3 дня, они склеиваются в пряди и выглядят весьма неопрятно.

Данная проблема не является сугубо эстетической, и, конечно же, не может характеризовать обладателей жирных волос как неряшливых и не следящих за собой людей. Чтобы улучшить состояние кожи головы, в первую очередь следует проконсультироваться у трихолога, гастроэнтеролога и эндокринолога, и лишь потом, вместе со специалистами, подобрать соответствующий комплексный уход.

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.

Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, климакс, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Причины повышенной жирности волос

Почему волосы жирные? Ответ на этот вопрос индивидуален в каждом конкретном случае, но первопричиной неэстетичной шевелюры всегда является избыточное образование кожного сала.

При нормальной, физиологической функции сальных желез их секрет образует гидролипидную пленку на коже головы. Тонкая жировая мантия выполняет защитную функцию и предупреждает пересушивание волосяного покрова, препятствует потере влаги и проникновению ультрафиолетовых лучей, бактерий и грязи в кожу головы.

Активность и количество сальных желез запрограммированы на генетическом уровне. Соответственно, кардинально повлиять на их функцию невозможно. Улучшить же состояние кожи головы можно путем правильного ежедневного ухода и питания.

Итак, основные причины повышенной сальности волос:

• Гормональные перестройки – подростковый период, беременность и менопауза у женщин, стрессы. В период гормональных перестроек увеличивается выработка гормона тестостерона, а значит, увеличивается и чувствительность сальных желез к нему.
• Внутренние причины. Дисфункция эндокринной системы, ЖКТ, нервной системы негативно отражается и на состоянии волосяного покрова. Данная причина наиболее часто выявляется в случае, если волосы стали жирными внезапно.
• Себорейный дерматит. Одна из патологических причин жирности кожи головы (см. себорея кожи головы), при которой не только увеличивается количество кожного сала, но и изменяется его состав (см. себорейный дерматит на лице).
• Рацион питания. Повышать выработку кожного сала может острая, жирная, копченая, соленая и консервированная пища, сладкая газировка, фаст-фуд, алкоголь, кондитерские изделия.
• Неправильный уход. Чрезмерное использование жирных масок и масел. Постоянное ношение головных уборов из синтетических материалов и др.
• Внешние факторы, такие как повышенная влажность и жара, усиливают функцию сальных желез.

Жирные волосы – характеристика

• Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
• Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
• Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
• Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
• Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
• Повышенное выпадение волос.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.

Домашний уход за жирными волосами

Что делать, если волосы жирные? Такая особенность требует особого ежедневного ухода, которому придется следовать всю жизнь. Категорически не рекомендуется следующее:

• Использование горячей воды для мытья.
• Использование фена для сушки, особенно горячего воздуха.
• Применение утюжков и плоек для укладки.
• Использование восков и гелей для фиксации прически.
• Активный массаж кожи головы.
• Частое расчесывание волос.
• Тугие прически и сложные укладки.
• Аксессуары для волос из метала.
• Длинные волосы – обладателям жирной шевелюры оптимальны короткие или средние волосы.

Рекомендации по улучшению состояния волос

Диета

Неправильное и нерациональное питание, как выяснилось выше, активирует деятельность сальных желез. По максимуму следует отказаться от «вредностей», увеличить долю овощей, несладких фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также стараться пить не менее 1,5 л чистой воды в день.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Жирные волосы напрямую не связаны с гиповитаминозом или дефицитом минералов, однако некоторые специалисты рекомендуют прием таких препаратов, особенно в восстановительные периоды после болезней, зимой и весной.

ЗОЖ

Сюда входит отказ от вредных привычек, отказ от гиподинамии, частые прогулки на свежем воздухе и т.д.

Мытье головы

Мнение экспертов расходится – одни считают, что слишком частое мытье еще больше усугубляет проблему, другие относят частый уход к жизненной необходимости. Как часто мыть жирные волосы? Следует придерживаться золотой середины и мыть голову по мере загрязнения, однократно в день. А вот в крайности действительно впадать не следует – мытье головы по несколько раз в день приводит к компенсаторной активации сальных желез, тогда как жирные, засаленные волосы и грязная кожа является отличной питательной средой для размножения бактерий.

Общие рекомендации сводятся к следующему:

• мыть голову следует по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее активно;
• нужно использовать теплую воду, но не горячую;
• шампунь желательно наносить дважды и тщательно смывать;
• лучше всего, если волосы высохнут естественным способом.

Ополаскивание

Чтобы уменьшить активность сальных желез и продлить эстетический вид прически, жирные волосы после каждого мытья рекомендуется ополаскивать отварами и настоями трав, а также допустимо аккуратное втирание их в чистую кожу.

Нормализующим эффектом на сальные железы характеризуются следующие растения: аир, мать-и-мачеха, крапива, алоэ, шалфей, полевой хвощ, кора дуба. Для получения настоя порядка 2 ст.л. сухого сырья берут на 1 литр кипятка, настаивают полчаса. Для получения отвара состав в таких же пропорциях выдерживают на водяной бане 30 минут.

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать воду, в которую добавлено несколько капель эфирного масла розы, мяты, бергамота, цитрусовых.

Натуральные заменители шампуней

Положительный эффект на кожу головы оказывают обезжиренные кисломолочные продукты, такие как простокваша, молочная сыворотка и кефир. Биокультуры и микроэлементы в их составе укрепляют корни волос и нормализуют гидролипидный баланс кожи.

Домашние маски для жирных волос

Различные по составу маски рекомендованы для периодического применения (1-2 раза в неделю).

• Маска из красной глины. Очищает и улучшает волосы, восстанавливает воднолипидный баланс, устраняет раздражение. Порошок красной глины смешивают с кипятком до получения кашицы, добавляют к смеси 1 ч.л. сухой горчицы, которая также подсушивает кожу, остуживают до теплого состояния и наносят на кожу головы на 15 мин, затем смывают.
• Маска из зеленой глины. Способствует нормализации функции сальных желез, активно впитывает жир. Помогает предотвратить образование перхоти. Порошок глины смешивают с оливковым маслом и наносят на кожу головы на 40 минут, после чего тщательно смывают. Применять данную маску не чаще 1 р в неделю.
• Маска из белой глины. Уменьшает жирность, укрепляет волосяные фолликулы и останавливает выпадение волос. Порошок белой глины смешивают с минеральной водой без газа до образования кашицы и наносят на 25 минут на голову, после чего тщательно смывают.
• Маска из голубой глины. Уменьшает жирность волос, предупреждает образование перхоти. Порошок глины разводят теплой водой, добавляют 2 ст.л. яблочного уксуса, перемешивают и наносят на голову на 20 мин, смывают и ополаскивают 1 л теплой воды, в которую добавлено 50 мл яблочного уксуса.
• Маска из бесцветной хны. Подходит для ухода за очень жирным волосяным покровом головы. Подсушивает и успокаивает кожу – после маски длительно сохраняется свежесть и чистота волос. Порошок хны разводят горячей сывороткой, подогретой на водяной бане, до консистенции сметаны и на наносят на кожу головы и волосы, кроме кончиков, чтобы избежать их пересушивания, укрывают голову полотенцем и выдерживают маску 1 час, затем смывают.

Домашний уход за жирными волосами играет ключевую роль в здоровье кожи волосистой части головы. Пренебрегать им нельзя.

Шампуни для жирных волос

Лучший шампунь для жирных волос следует выбирать индивидуально, исходя из состояния кожи головы. Серий для жирных волос гораздо меньше, нежели для сухих и окрашенных, тем не менее, выбор есть и немалый. Самые покупаемые и популярные шампуни данной серии:

Случается, что обладатели жирной шевелюры приобретают лечебные шампуни против себореи, полагаясь на значительное оздоровление кожи головы. Однако делать этого не стоит, поскольку такие шампуни содержат вещества, губительно действующие на патогенную флору, которая присутствует на коже в случае себореи. Для здоровой кожи головы это не очень хорошо, поскольку будет нарушен ее микробиоценоз.

Профессиональное лечение жирных волос

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

Профессиональные лечебные процедуры

Озонотерапия

Процедура позволяет улучшить кровообращение, насытить кислородом ткани, уничтожить патогенную флору, обитающую на коже головы, и уменьшить объем выделяемого кожного сала. Процедура показана в комплексном лечении и часто сочетается с мезотерапией, улучшая эффективность последней.

Как правило, озоно-кислородную смесь вводят под кожу головы или внутрикожно при помощи тонких игл, курсом по 7-10 процедур длительностью порядка 20 минут. Несколько реже используется «парниковый» метод, при котором озонированное средство наносят на голову, а поверх надевают особое приспособление, создающее парниковый эффект.

Мезотерапия

Еще одна инъекционная методика, цель которой – уменьшить активность сальных желез и нормализовать состояние кожи головы.

В кожу волосистой части головы при помощи тонких игл вводятся мезотерапевтические коктейли, в состав которых входят витамины, лекарственные вещества, микро- и макроэлементы, подавляющие работу сальных желез. Назначается курс процедур. Каждая процедура длиться 30-60 минут, на курс же понадобится от 5 до 10 процедур.

Плазмолифтинг или плазмотерапия

Процедура, при которой собственная плазма крови вводится человеку подкожно, приводит к активации внутренних резервов организма и самовосстановлению нормального состояния кожи.

Техника выполнения аналогична мезотерапии. При этом процедуре предшествует подготовка пациента, спектральный анализ волос, анализ крови и т.д. Для получения плазмы забирается венозная кровь, которая обрабатывается на специальном аппарате. В готовую плазму вводят антикоагулянт, а при необходимости добавляют витамины, микроэлементы и лекарства. Сама процедура проходит быстро, в течение 3-4 минут, врач делает точные и быстрые инъекции под кожу головы.

Криотерапия

Популярная физиотерапевтическая процедура, практически не имеющая противопоказаний, поскольку исключает аллергическое или токсическое воздействие на организм. Жидкий азот положительно воздействует на сальные железы, уменьшая выработку жира.

Процедура проводится при помощи специального аппликатора, которым обрабатывается поверхность волосистой части головы в течение 5-10 минут. Криомассаж назначается для курсового лечения, по 15 сеансов через 2-3 дня.

Дарсонваль

Электротерапевтическая методика, при которой на кожу головы воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока. Это приводит к изменению физико-химических процессов в тканях, уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти, воспалений и сужению пор.

Лечение курсовое, назначается 10-12 процедур. Данное лечение можно проводить и в домашних условиях, если приобрести соответствующий прибор (см. противопоказания и применение дарсонваля для волос и лица).

Лазерный душ

Процедура квантовой терапии основана на воздействии лазерной энергии на сальные железы. Оказывает оздоравливающий эффект на кожу головы, уменьшает продукцию кожного жира, улучшает структуру волос.

Безболезненная процедура проводится в течение 10 минут при помощи специального прибора. Курс – 10-12 процедур, которые повторяют через 1 день.

Как выбрать индивидуальный уход?

Очевидно, что и народная медицина, и официальная косметология и медицина предлагают множество лечебных и поддерживающих методов по оздоровлению и нормализации состояния волос и кожи головы. Как же избавиться от жирных волос?

Обладателям генетически обусловленной жирной кожи головы следует делать упор на повседневный домашний уход, нормализацию питания и ЗОЖ – это залог здоровья и эстетики шевелюры. Раз в квартал можно проводить курс салонных процедур.

Если же излишняя жирность волосяного покрова обусловлена соматической патологией или изменением гормонального фона – следует делать упор на лечение основного заболевания, а в случае с гормональными перестройками – просто переждать этот период, грамотно ухаживая за волосами в домашних условиях.

22 эффективных способа ухода за жирными волосами

Несбалансированное питание, стрессы и перегрузки, гормональные проблемы – все это причины повышенной жирности волос. Ношение шапки еще сильнее усугубляет проблему: под шапкой нарушается нормальная вентиляция, голова легко перегревается, потеет, и кожные железы начинают работать с удвоенной силой. Поэтому корни волос под шапкой очень быстро засаливаются. Да еще и гормональные бури в организме будущей мамы подливают масла в огонь.

А зачем вообще нужно это кожное сало? В разумных количествах оно просто необходимо. Это естественное смазывающее вещество, которое защищает волосы от ломкости, придает им блеск и упругость, поддерживает здоровое состояние кожи головы. Но когда его вырабатывается слишком много, это превращается в настоящую проблему. Давайте попробуем составить список способов правильного ухода за жирными волосами, которые помогут справиться с этой неприятной особенностью нашего организма.

Жирные волосы: особый подход

1. «Правильный» шампунь. Очень важно подобрать шампунь, который будет подходить именно для ваших волос. Попробуйте шампунь для ухода за жирными волосами. Но очень может быть, что вам подойдет и шампунь для нормальных волос. Все дело в том, что под шапкой корни волос засаливаются довольно быстро. Зато кончики, которые выбиваются из-под шапки, наоборот, становятся сухими от мороза. И здесь очень важно соблюсти баланс между обезжириванием и увлажнением. Слишком агрессивный «обезжиривающий» шампунь может пересушить кожу и волосы, что приведет в результате к еще большей жирности кожи головы. Отдавайте предпочтение мягким качественным средствам, предназначенным для ежедневного использования. Для жирных волос хороши шампуни с экстрактами лекарственных растений: хвоща полевого, крапивы, аира, мать-и-мачехи.

2. Регулярный уход. При жирных волосах важно мыть голову регулярно. Можно нередко услышать мнение, что частое мытье нежелательно, что оно будет только усиливать жирность кожи и волос. На самом деле необходимо выработать свой собственный график и мыть голову по необходимости. Частое мытье головы для будущей мамы гораздо менее вредно, чем плохое настроение от созерцания своей не слишком симпатичной прически. Кроме того, выделяющийся кожный жир – прекрасная питательная среда для размножения бактерий. И с этой точки зрения голову тоже лучше мыть чаще, чем реже.

Еще один важный момент – температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой, как бы вам ни хотелось погреться под душем. Горячая вода стимулирует сальные железы, расположенные в коже, и они начинают работать с еще большей интенсивностью. Используйте теплую воду, а в конце ополаскивайте голову прохладной. Кроме того, тщательно промывайте волосы, удаляя остатки шампуня.

3. Бальзамы? Очень осторожно! Если кожа головы склонна к повышенной жирности, бальзамы и кондиционеры используйте с осторожностью, и только такие, которые рекомендуются для жирных волос. Жирным волосам хватает и своей собственной смазки, так что дополнительно смазывать их нет необходимости. Если вы все же используете бальзам, наносите его только на кончики, избегая корней волос. И, конечно, тщательно смывайте наносимые на волосы средства. Ведь их остатки – это дополнительное загрязнение и утяжеление волос.

4. Вытираем волосы правильно. Оказывается, это тоже важно!  При склонности к повышенной жирности не трите волосы слишком интенсивно. Такой «массаж» дополнительно стимулирует сальные железы выделять еще больше жира. Вытирайте волосы осторожными промакивающими движениями с помощью мягкого полотенца.

5. Гелям – нет! Постарайтесь не использовать для укладки волос гели. Они утяжеляют волосы, придают им более жирный вид. А этой «радости» нам и без геля хватает. Лучше воспользоваться легким муссом для укладки: небольшое количество пены взбейте в ладонях и нанесите на волосы, слегка их приподнимая.

6. Фен? Лучше без него. Сушки волос феном лучше по возможности избегать. Если все-таки необходимо сделать укладку,  просушите волосы частично на воздухе, а досушивайте уже с помощью фена. Старайтесь при сушке использовать прохладный, а не горячий обдув и не направляйте горячую струю воздуха на корни волос.

7. Секреты расчесывания. Жирные волосы не стоит расчесывать слишком часто. Так как засаливаться они начинают от корней, проводя расческой по волосам, мы распределяем кожное сало от корня волоса по всей длине. В результате волосы гораздо быстрее загрязняются. По той же причине вредна привычка постоянно трогать волосы руками, чесать голову, проводить пальцами по коже.

8. Питаемся правильно. На работу сальных желез влияют не только внешние воздействия, но и то, как мы питаемся. Будущей маме особенно важно следить за своим рационом. Это положительно скажется и на состоянии волос. На работу кожных желез отрицательно влияет жирная, жареная, сладкая и чрезмерно острая пища. Мучные изделия в рационе тоже стоит ограничить. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, орехов кушайте побольше. Также полезны сухофрукты: курага, чернослив, изюм, финики. После консультации с врачом можно дополнить рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом.

9. Важность воды. Важно следить не только за здоровым питанием, но и за питьевым режимом. Если нет противопоказаний, пейте больше воды. Не соки или компоты, а именно чистую питьевую воду. Вода не только очищает организм и выводит из него токсины, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.

10. Масляные маски. Для ухода за жирными волосами, как это ни парадоксально звучит, хороши масляные маски. Для таких масок подходят базовые масла: из виноградной косточки, кокосовое, миндальное, кунжутное. Можно использовать и эфирные масла, но с ними будьте осторожны: некоторые противопоказаны при беременности. Из разрешенных – масло лимона, мелиссы, кедра, сосны, кипариса. Масла эвкалипта, мяты и шалфея лучше исключить. Для масок смешайте пару капель эфирного масла с любым базовым маслом. Можно использовать и базовые масла в чистом виде. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите теплое масло в кожу головы. Наденьте на волосы целлофановый пакет и оставьте маску на 40–60 минут. После этого тщательно промойте волосы шампунем. Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю.

11. Хна. Это не только красящее вещество. Это еще и одно из лучших натуральных средств для укрепления волос. Хна подсушивает волосы и кожу головы. Поэтому нам она подойдет как нельзя лучше. Смешайте бесцветную хну (она не окрашивает волосы, а только лечит) со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите на волосы перед мытьем и оставьте на 15–30 минут. Такую маску полезно делать два раза в неделю.

12. Волшебное алоэ. Лекарственное растение алоэ вера, которое часто выращивают на подоконниках, – отличное средство против жирности волос. Если у вас дома нет такого растения, можно купить сок алоэ в аптеке. Возьмите 150 мл подходящего вам шампуня, добавьте в него столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сока алоэ (свежевыжатого или из аптеки). Мыть голову таким полезным шампунем можно ежедневно. Смесь может храниться в холодильнике неделю.

13. Травяные ополаскивания. После мытья головы полезно ополаскивать волосы отварами трав. Для жирных волос подойдет розмарин, цвет липы, кора дуба, крапива. Можно заваривать травы по отдельности или сделать смесь из нескольких. Для приготовления отвара две столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде 20 минут. Охлажденным и процеженным раствором ополаскивайте голову после мытья. Это самый лучший натуральный кондиционер для волос!

14. Пивные ополаскивания. Не только пиво, но и другие спиртосодержащие напитки подсушивают кожу головы и придают волосам блеск. Но пиво еще и содержит в своем составе массу полезных веществ, особенно витаминов группы В. Ополаскивать голову пивом можно всякий раз после мытья. Этот способ борьбы с жирностью волос использовали еще наши бабушки. Смешайте полстакана пива с двумя стаканами теплой воды и ополосните волосы после мытья. Промывать волосы водой после этого не нужно.

15. Лечебный уксус. Еще одно средство для борьбы с жирностью кожи головы тоже пришло к нам от бабушек. (Есть такие средства, которым уже много-много лет, но «работают» они ничуть не хуже современных сверхновых разработок косметической промышленности.) Речь о самом обычном уксусе. Он способен подсушивать и оздоравливать кожу головы. Две столовые ложки уксуса смешайте со стаканом воды. Ополосните смесью влажные после мытья волосы, а затем промойте теплой водой. Не менее полезен для волос и натуральный яблочный уксус. Смешайте его с водой в пропорции 1:4 и помассируйте этой смесью кожу головы. Оставьте уксус на волосах на 5–10 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой. Делать такие процедуры можно курсами по 7–10 дней.

16. Чудесный лимон. По своему подсушивающему эффекту сок лимона схож с уксусом. Только пахнет гораздо приятнее и освежает куда лучше. Поэтому опробуем чудодейственную силу лимона на своих волосах. Использовать его можно по-разному. Например, так. Выжмите сок двух лимонов, смешайте его с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После того как вы помыли волосы и хорошенько промокнули полотенцем, вотрите жидкость в кожу головы. Смойте через 5 минут. Можно поступить и иначе. Разрежьте лимон пополам и протрите половинкой кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте волосы обычным способом. Делать такие процедуры полезно один раз в неделю.

17. Чай-помощник. В чайной заварке содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством и подсушивающие жирную кожу. Для процедуры вам понадобится черный крупнолистовой чай. Заварите столовую ложку чая стаканом кипятка, дайте заварке как следует настояться, остудите и нанесите на кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте голову шампунем. Для большей пользы к чайной заварке можно добавлять кору дуба.

18. Яичная маска. В яичном желтке содержится холестерин, который, оказывается, помогает уменьшить образование кожного сала. Поэтому яичные маски очень полезны для жирных волос. Тщательно смешайте один яичный желток с чайной ложкой водки и чайной ложкой воды. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полотенцем и держите 10–15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делать такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.

19. Маска из овсянки. В обычных овсяных хлопьях содержится масса полезных веществ: микроэлементы, витамины, антиоксиданты. Кроме того, овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу головы. Как приготовить из нее полезную лечебную маску? Очень просто. К мелким овсяным хлопьям влейте немного теплого молока, дав им набухнуть.

В «кашу» можно добавить несколько капель растительного масла и витаминов А и Е в виде масляных растворов (продаются в аптеке). Нанесите маску на голову, укройте пленкой и полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы шампунем.

20. Пищевая сода. В последнее время стали много говорить о пользе пищевой соды для «ощелачивания» организма. Оказывается, она может помочь и в деле борьбы с повышенной жирностью волос. Но пользоваться содой нужно осторожно – это довольно агрессивное вещество. Две-три чайные ложки соды растворите в литре теплой воды и ополосните волосы и кожу головы. Через 20 минут вымойте голову. Использовать такие ополаскивания можно 2–3 раза в неделю.

21. Маска с крахмалом. Картофельный крахмал издавна был известен как подсушивающее средство. Воспользуемся и мы этими его свойствами. Для приготовления маски разведите 2 столовые ложки крахмала теплой водой, добавьте 1 чайную ложку меда (если у вас нет аллергии на мед). Нанесите смесь на кожу головы, а потом распределите ее по всей длине волос. Подержите 40 минут, смойте теплой водой. После такой маски волосы будут выглядеть не только суше и здоровее. Крахмал придает волосам дополнительный объем и делает более послушными.

22. Детская присыпка. Бывает так, что наши волосы выглядят не слишком опрятно из-за повышенной жирности и нам нужно срочно привести их в порядок, а полноценно вымыть голову времени нет. Воспользуемся простым, безопасным и действенным способом. Нанесите на корни волос немного детской присыпки, оставьте на пару минут, а затем тщательно вычешите волосы щеткой, удаляя остатки порошка. Присыпка быстро впитывает лишний жир, придавая волосам дополнительную пышность и объем. Вместо присыпки точно так же можно использовать муку или картофельный крахмал. Сейчас появились специальные сухие шампуни, которые действуют по такому же принципу.