Почему нельзя вытирать лицо полотенцем — корейский способ умывания
Многие из нас привыкли умываться традиционным способом, заканчивая этот процесс вытиранием лица полотенцем. Но мало кто задумывался над тем, что эта процедура может навредить коже. Почему стоит отказаться от вытирания лица после умывания, разберёмся подробнее.
Почему стоит отказаться от вытирания лица полотенцем
Привычка вытирать лицо после умывания может ухудшить состояние кожи. Такого мнения придерживаются кореянки. Восточные красавицы вообще не вытирают лицо после умывания водой, так как применение полотенца способствует появлению микротрещин на коже, в которых быстро размножаются бактерии, вызывающие воспалительные процессы. Кроме того, повышается риск возникновения мелких морщин. Это объясняется особенной чувствительностью влажной кожи к механическому воздействию. Волокна эпидермиса растягиваются, что провоцирует преждевременное старение.
После умывания использовать полотенце не рекомендуется
Важно понимать ещё и то, что на полотенце, даже если оно предназначено исключительно для лица, размножается патогенная микрофлора, для которой влажная ткань является благоприятной средой обитания. Вытирание кожи после гигиенической процедуры особенно вредно для людей, у которых часто возникают угри. При этом прыщик травмируется и его содержимое легко разносится по здоровым участкам.
На полотенцах скапливается много микробов, которые могут спровоцировать появление угрей
Всем, кто хочет иметь красивую кожу, нужно отказаться не только от вытирания лица полотенцем, но и от умывания горячей или чересчур холодной водой. Оптимальная температура для данной гигиенической процедуры не должна превышать 35 градусов.
Что делать после умывания
Сразу же после умывания можно промокнуть кожу бумажными полотенцами. При этом применять следует поверхность, которая находится внутри рулона, а не лицевую сторону, соприкасающуюся с руками. Промокать лицо нужно крайне аккуратно, без усилий, избегая трения.
После умывания рекомендуется вытирать лицо бумажными салфетками
Кореянки после умывания высушивают кожу с помощью лёгкого массажа. При этом воду с лица следует аккуратно смахивать ладонями, не нажимая. Двигаться нужно по массажным линиям: от центра лба к вискам, от носа к щекам, от середины подбородка к скулам. Делать так необходимо до тех пор, пока кожа не станет слегка влажной. Заканчивается процедура нанесением увлажняющего крема или сыворотки также по массажным линиям.
Корейский способ умывания предусматривает вытирание лица ладонями по массажным линиям
Для подсушивания кожи после умывания можно также использовать стерильные ватные тампоны, которые при необходимости можно приобрести в аптеке. Их следует аккуратно катать по лицу, собирая при этом капельки воды.
Чтобы кожа была красивой, следует тщательно вымыть руки с мылом, прежде чем касаться ими к лицу. Такая процедура позволит избежать попадания бактерий с ладоней, что предотвратит появление прыщей.
После умывания всегда вытираюсь полотенцем, но теперь попробую обходиться без него. Раньше думала, что чем тщательнее это делаешь, тем кожа будет чище, но результат не радует. Теперь попробую корейский способ умывания. Главное — подобрать правильное средство для увлажнения.
Как правильно умываться: советы косметолога — видео
Правильное умывание — залог здоровья кожи и сохранения её молодости. Важно отказаться от привычных действий в пользу безопасной процедуры. Такая мелочь позволяет избежать ряда проблем: появления воспалительных элементов, микротрещин и т. д.
Советы эксперта: не вытирать лицо полотенцем, не переплачивать за упаковку
Любой крем необходимо наносить на сильно увлажненную кожу. Категорически неверно наносить крем сухими руками на сухую кожу. Я противник использования полотенец для лица и тела: максимум, что можно сделать, так это обернуть полотенцем голову, не вытирать при этом волосы.Вода является проводником питательных веществ в кожу. Крем фиксирует воду на поверхности влажной кожи, обеспечивая необходимое увлажнение. В идеале это должно выглядеть так: вы выходите из душа, берете небольшое количество крема для тела, наносите его на мокрое тело с головы до пят, осуществляя легкий массаж. Ваша задача – в таком состоянии Нефертити полностью высохнуть.
К сожалению, многие женщины забывают о ежедневном уходе за телом, занимаются только лицом и шеей, а потом жалуются на расчесанные голени, шелушение кожи и дискомфорт. В большинстве случаев проблема решается путем простого увлажнения и питания. 90 процентов взрослых людей имеют сухую, а временами очень сухую кожу тела. Это нездоровое состояние кожи.
‒ Скажите, взрослым людям можно применять детские кремы или это бесполезно?
‒ Любой детский крем или молочко выполняют базовую функцию, которая нужна как взрослым, так и детям ‒ увлажнение кожи и восстановление водно-липидного баланса. С этим мы справимся, но не более того. Хотя в некоторых косметических продуктах, предназначенных для ухода за детской кожей, дополнительно применяются экстракты и масла. Тогда мы можем рассчитывать на некоторое питание кожи. Скажем так: уж лучше детский крем, чем совсем ничего. Вреда от него точно не будет.
‒ На что нужно обратить внимание при покупке крема? Чем, на ваш взгляд, грешит «люксовая» косметика?
‒ По факту сделать выбор крема очень сложно. На полках аптек и парфюмерных магазинов представлено большое разнообразие брендов. Прочитать на упаковке состав крема часто бывает крайне затруднительно. Очень сложно понять, для чего то или иное средство, подойдет ли оно именно вам. Чаще всего мы покупаем кота в мешке.
Как полотенца вредят коже и почему нужно перестать вытирать лицо
Почему ваше полотенце вредит коже и вызывает прыщи? А также как правильно и безопасно вытирать лицо без полотенец и салфеток.
Прыщи и проблемная кожа начинаются с ванной. Именно здесь на крючке висит махровый провокатор и рассадник бактерий – полотенце.
По словам микробиолога Чарльза Герба – ванная комната грязнее унитаза. Это тропический лес с влажным теплым климатом, в котором как в чашке Петре растут и крепчают микробы. На 90% полотенец Ч. Герб обнаружил кишечную палочку, и это помимо сальмонеллы и болезнетворных бактерий.
Почему полотенца опасны для здоровья кожи
«Собрались вытереть лицо полотенцем для рук, – лучше сразу засуньте голову в унитаз»», – эмоционально заявил Герба.
Нужно ли мне вам рассказывать, что происходит с кожей, когда на неё попадают микробы? Напомню:
- Бактерии, вирусы и микроорганизмы попадают в поры кожи и вызывают воспаление и прыщи;
- Если на лице сыпь, раздражение, прыщики, бактерии проникают в них как в открытую рану и провоцируют затяжное воспаление, после которого остаются следы постакне.
Мало того, что на ворсинках полотенец скапливается грязь и микроорганизмы. Из-за повышенной влажности в ванной комнате, на полотенцах может образоваться грибок.
Как себя обезопасить
Первостатейное правило безопасности – это иметь свое полотенце. Причем отдельно для рук, отдельно для ног, отдельно для тела.
Еженедельно стирайте банные принадлежности с кислородным отбеливателем. Потому что некоторые микробы, включая золотистый стафилококк, устойчивы к обычным моющим.
После ванной просушивайте полотенца, желательно под солнцем или на балконе. Это станет для вас отличной профилактикой. Но что же делать с лицом?
Выбросьте полотенце для лица
Представьте, – вы очистили лицо, возможно даже по системе 4-2-4. Добились чистых, безупречных пор, без намёка на чёрные точки. Тут вы инстинктивно тянетесь к полотенцу, и… Все ваши усилия сходят на нет.
ЧИТАЙТЕ: 2 недели с корейской косметикой для проблемной кожи: отзыв покупательницы
Что делать в таком случает? Выбросить полотенце для лица и забыть о нём, как о страшном сне.
Возьмите себе за правило – после умывания никаких полотенец, даже для рук. На нём тоже могут гнездиться бактерии. Чтобы не устраивать им миграцию, мы не вытираем ни лицо, ни руки.
Корейский метод towel–free, или как вытереть лицо без полотенца
Наша кожа гораздо лучше впитывает полезные вещества и компоненты из косметики, когда она влажная. Сухость, наоборот, корень всех бед. Поэтому кореянки готовы умереть за увлажнённую кожу.
Кстати именно на многоэтапном увлажнении основана 10 ступенчатая система ухода.
Последний бьюти тренд Страны утренней свежести – это не вытирать лицо, а оставлять его слегка влажным. В течение 2-х минут после умывания мы нежно и заботливо убираете воду ладонями. Вот как это делать:
- Как только вы умылись, сотрите ладонями остатки воды с лица. Не нажимайте и двигайтесь по массажным линиям от подбородка к вискам. Стряхните капельки воды и сделайте так ещё 2-3 раза.
- Повторите процедуру на шее, двигаясь снизу вверх.
- Возьмите несколько капель тонера, разотрите между ладонями и мягкими нажатиями распределите по лицу и затем шее. Для проблемной кожи, советую лечебный тонер Holika Holika Less on Skin Toner. Он прекрасно тонизирует кожу и укрепляет её защитный барьер, предотвращая акне, забитые поры и жирный блеск.
Мой вам способ, который я проверила на себе и почти трепещу от восторга. Когда вы нанесли тонер, 10-15 секунд сделайте самомассаж похлопывающими движениями. Это усилит кровоток, придаст тонуса и продлит молодость клеток кожи. Проверено!
Я надеюсь вам понравилась статья. А если у вас есть вопросы, оставляйте комментарии, не стесняйтесь писать мне на почту или вайбер. А чтобы не пропустить новые выпуски с советами, обзорами и интересной всячиной – подписывайтесь на новости The Kushon.
как правильно сушить лицо после умывания?
И нужно ли отказываться от выработанной годами привычки?
Недавно на американском бьюти-портале Into The Gloss был опубликован пост о том, что вытирать лицо полотенцем может быть небезопасно, из-за чего в Сети развернулись нешуточные споры.
Действительно, мнение о том, что использование полотенца способствует распространению воспалений, существует, но работает ли эта теория? Многие косметологи и дерматологи уверены, что вытирать лицо полотенцем безопасно лишь в первый раз после стирки, далее же в его тканях накапливаются бактерии Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, которые создают идеальную среду для появления воспалений и раздражения. К тому же в полотенце накапливаются частички грязи, которых не видно невооруженным глазом, — они закупоривают поры и не дают коже правильно воспринимать уход. Вариант, который был предложен в посте, не совсем удобен, но все же имеет место быть: оставить лицо полностью высохнуть самостоятельно, а затем увлажнить его с помощью сыворотки и крема.
По этому поводу выступила британский дерматолог, которая объяснила: «Конечно, если у вас есть какое-либо фолликулярное воспаление в любой части тела, оно будет переноситься на полотенце. Но давайте не будем забывать, что бактерии всегда присутствуют естественным образом на нашей коже, так что тут главное — не использовать чужое полотенце».
Также она добавила, что ждать пять минут, пока лицо высохнет, это слишком долго для девушки, которая живет в ритме большого города, поэтому лучше регулярно менять полотенца. К слову, есть неплохая альтернатива — промокнуть кожу сухим одноразовым полотенцем или салфетками.
Читайте также: Названо лучшее омолаживающее средство для лица
Поделитесь с друзьями и получите бонус
Подпишитесь на рассылку InStyle.ru
Instyle
Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147
Как правильно умывать лицо чтобы кожа всегда осталась здоровой и красивой — Леди
Красивая кожа – это здоровая кожа. Чтобы достичь этого, необходимо позаботиться о правильном уходе за ней. И умывание является неотъемлемой частью этого процесса. Однако, недостаточно просто ополоснуть лицо водой и вытереть полотенцем. Нужно знать несколько тонкостей, чтобы кожа всегда оставалась сияющей и эластичной, пишет Joinfo.ua.
Умывание перед сном
Независимо от того, наносите ли вы макияж, вечернее умывание – это больше, чем просто необходимость. В течение дня кожа насыщается различными вредными загрязнениями из воздуха или косметикой, что является предпосылкой для проблем. Поэтому важно каждый вечер тщательного очищать лицо и наносить подходящий типу кожи ночной крем.
Умывание утром
Жирную кожу важно умывать утром специальными средствами. Потому что, во время сна бактерии попадают на лицо с подушки и могут стать причиной появления прыщей и других высыпаний. Чтобы уменьшить риск их появления, следует качественно умыться утром.
Температура воды
Использование горячей воды в душе может заставить вас чувствовать себя действительно комфортно, но это не очень хорошее решение для кожи лица. Умеренная температура воды лучше всего подходит для здоровой кожи. Она должна быть прохладной, а не теплой. Такая температура не повреждает кожу, не удаляет из нее влагу и не высушивает, как это делает горячая.
Специальные средства
Очень важно подобрать подходящее средство именно для вашего типа кожи. В противном случае вы не получите ожидаемого эффекта. Для чувствительной кожи нужно выбирать лекарственные тоники или гели. Для жирной – те, которые контролирует секрецию кожного сала. А для сухой – чистящие средства с высоким содержанием масла.
Увлажняющий крем
Для здоровой и блестящей кожи очень важно не позволять ей пересыхать после умывания. Тогда она является наиболее уязвимой, и для предотвращения потери ценной влаги необходимо компенсировать ее подходящим увлажняющим средством.
Скраб
Да, скрабы очень полезны для очищения кожи. Но не стоит забывать о том, что ими нельзя пользоваться часто. Слишком агрессивное отшелушивание повреждает кожу и может причинить больше вреда, чем помощи. Поэтому не стоит использовать скраб больше раза в неделю.
Скраб можно приготовить в домашних условиях. Рецептом натурального средства для лица из тыквы и пряностей поделилась Юлия Высоцкая.
Фото: pexels
Как нельзя умываться: 9 типичных ошибок — Рамблер/женский
СодержаниеВы пропускаете утреннюю процедуруПокупаете не те средстваНаносите косметику неправильноВыбираете опасный температурный режимУмываетесь вечером лишь один разИспользуете слишком много средствСлишком экономите водуЗабываете менять продуктыВыжидаете перед нанесением косметики
Кожа человека — один из самых удивительных органов! Она выполняет защитную функцию, оберегая организм от негативного внешнего воздействия и проникновения инфекций, помогает регулировать температуру тела и участвует в процессе дыхания.
Она является домом для больше 1000 видов бактерий! При этом ее минимальная толщина — на веках, всего 0,02 миллиметра и максимальная — на ступнях ног — 1,4 мм.
Кожа состоит из 300 миллионов клеток, то есть почти 19 миллионов на каждый квадратный сантиметр. При этом она наделена способностью к самообновлению. Полностью кожа меняется через 28 дней. Чтобы обновить себя, она отшелушивает мертвые клетки, с которыми расстается стремительно — до 40 тысяч клеток в минуту! Обычный человек теряет в год примерно 9 килограммов мертвых клеток.
Чтобы помочь коже дольше оставаться молодой, здоровой и красивой, нужна процедура умывания. И что парадоксально, многие люди проводят ее неправильно, совершая типичные ошибки.
Вы пропускаете утреннюю процедуру
Умывание по утрам — такая же важная процедура, как и перед сном. И проводить ее нужно по всем правилам. Недостаточно просто протереть кожу тоником или лосьоном, без воды вы не сможете смыть естественный секрет сальных желез, а также остатки косметических средств, которые вы наносили перед сном (например, крем или сыворотку). «И самое главное: если вы пропустите утреннюю процедуру очищения кожи, нанесенный солнцезащитный крем не сможет хорошо впитаться, тем самым обеспечив вам защиту от УФ-излучения», — рассказывает звездный косметолог Рене Руло.
Покупаете не те средства
Неправильно подобранное средство для умывания снижает эффективность работы всех последующих нанесенных продуктов, не говоря уже о том, что может провоцировать раздражение кожи и способствовать возникновению аллергических реакций.
Людям с сухой и нормальной кожей нужно остановить свой выбор на увлажняющих, кремообразных текстурах. А тем, кто имеет жирную или комбинированную кожу, подойдут пенки и гели для умывания. Старайтесь покупать бессульфатные продукты, они менее жесткие и не повреждают кожу.
Комментарий экспертаЛюбовь Акрум, пластический хирург, косметолог
Хочу поделиться с вами своим опытом в плане подбора средств для умывания. На сегодняшний день недостатка на прилавках магазинов в этих средствах нет. Глаза разбегаются, и мы в растерянности можем ожидать консультации продавца, если нет косметолога, который порекомендует подходящее средство.
Самое главное — средство должно очищать тщательно. Но при этом водостойкая косметика должна быть смыта предварительно, так как обычные «умывалки» могут с ней не справиться.
Необходимо понимать тип кожи, к которой подбирается «умывалка». Кожа, склонная к жирности требует в своем составе наличие кислот. А наличие масел характерно для сухой кожи. Таким образом, можно сделать вывод: необходимо обращать внимание на состав средства.
Производители используют разные ингредиенты. И есть вещества, которые желательно избегать, и внимательно читать состав очищающего средства. Итак, необходимо исключить:
Лаурил сульфат натрия — Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Лаурет сульфат натрия — Sodium Laureth Sulfate (SLES), Мирет сульфат натрия — Sodium Myreth Sulfate (SMS), Минеральное масло — Mineral oil.
Желательны мягкие очищающие вещества:
Коко-бетаин — Coco-Betaine, Кокамидопропил бетаин — Cocamidopropyl Betaine, Коко-глюкозид — Coco-Glucoside, Каприлил / Каприл глюкозид — Carpylyl / Capryl Glucoside, Гликолевая кислота — Glycolic Acid, Молочная кислота — Lactic Acid, Салициловая кислота — Salicylic Acid, Натуральные масла.
Соблюдая эти простые правила, можно избежать многих проблем, таких как сухость, раздражение, воспалительные элементы, закупоренные поры.
Наносите косметику неправильно
Разные текстуры средств наносятся неодинаково! Если вы используете очищающие лосьоны, молочко или сливки для умывания, а также масла, наносите их на абсолютно сухую кожу — легкими движениями, одновременно делая массаж. «Это позволяет питательным ингредиентам косметики проникнуть в кожу, увлажнить ее напитать», — делится опытом Рене Руло. После этого косметика смывается простой водой.
А вот гели, пенки для умывания и мыла наносятся на предварительно увлажненную кожу и оставляются на ней на 1-1,5 минуты. «Если средство содержит антибактериальные вещества, они успеют подавить рост бактерий и тем самым предупредить возникновение новых очагов воспаления», — рассказывает доктор медицины, доцент дерматологии Джошуа Зейчнер.
Совет!
Если вы страдаете дерматологическими заболеваниями, откажитесь от использования полотенец. Помимо того, что они могут быть довольно жесткими и тем самым повреждать кожу, их нужно менять ежедневно, иначе воспалений на лице не избежать. Удобная альтернатива — одноразовые бумажные полотенца. Просто промокните ими лицо после умывания.
Выбираете опасный температурный режим
Кто-то использует ледяную воду, считая, что она тонизирует и успокаивает кожу, другой в стремлении раскрыть поры и выжать из них максимум секрета — очень горячую, что приводит к пересушиванию и форсированию процессов старения. Тепло расширяет кровеносные сосуды под кожей, что заставляет выглядеть красными, разгоряченными. «Если вы к тому же страдаете от акне или розацеа, это приведет к появлению стойких высыпаний», — резюмирует косметолог Рене Руло. Идеальная температура воды для умывания для всех типов кожи — 35-36С.
Умываетесь вечером лишь один раз Вечерняя процедура умывания для женщин должна состоять из двух этапов: снятия макияжа и непосредственно очищения кожи. И обе процедуры обязательны! Использование декоративной косметики — тонального крема, пудры и румян, а также туши для ресниц и бровей требует тщательного демакияжа при помощи специальных средств — гидрофильного масла или мицеллярной воды, способных справляться с водостойким макияжем.
В завершение первого этапа нужно приступить к очищению кожи гелем, пенкой для умывания или молочком, чтобы смыть загрязнения и освежить кожу. Как бы вы не устали, не пропускайте оба этапа вечерней процедуры!
Комментарий экспертаСона Кочарова, врач-дерматокосметолог
Одно из основных правил: не умываться слишком часто или слишком редко. Оптимальное количество — два раза в день: утром и вечером.
Умываясь слишком часто можно повредить защитный слой кожи. Обязательно необходимо смывать косметику перед сном, лучше всего делать это специальными средствами, особенно бережно нужно удалять косметику с области глаз — нежная периорбитальная зона особо чувствительна к любому внешнему воздействию.
Для удаления косметики подойдут: молочко, мицеллярная вода, масляные средства для снятия макияжа с глаз. Не нужно с силой тереть глаза и кожу: благодаря специализированным средствам даже водостойкая косметика удаляется легко. Температура воды должна быть теплой, комнатной, но, если у вас расширенные поры, можно умыться слегка прохладной водой, главное не переусердствовать.
После удаления косметики, следует обработать кожу в соответствии с ее типом. Лучше всего получить рекомендации от врача-дерматолога, так как он сможет учесть все присущие именно вам нюансы. Например, для жирной кожи лучше использовать муссы или гели с антибактериальным свойством. Но, если у вас комбинированная кожа, есть вероятность, что вы можете пересушить кожу щек, поэтому нужно искать «комбинированный» подход. Для сухой кожи отлично подходят муссы и пенки. После умывания необходимо протереть кожу подходящим молочком и/или тоником, затем нанести крем.
Используете слишком много средств
Чем больше косметики для умывания — тем хуже. К такому выводу пришли эксперты. Процедура очищения кожи должна быть тщательной, но очень бережной. Умываться средствами для умывания нужно каждый день, а использовать косметику для отшелушивания кожи — максимум два раза в неделю.
Скрабы, гоммажи и кислотные пилинги в идеале должен назначать косметолог, чтобы подобрать оптимальный состав препаратов и определить необходимость в их использовании. Приборы для очищения кожи — например, щетки, можно использовать только по рекомендации врача.
Совет!
Никогда не используйте губку для умывания вместе со скрабом или пилингом! «Даже небольшое раздражение, полученное в результате трения и агрессивного воздействия эксфолиантов, может привести к гиперпигментации — появлению темных стойких пятен на коже», — предупреждает Джошуа Зейчнер.
Слишком экономите воду
Недостаточное ополаскивание лица — самая распространенная причина закупорки пор и, как следствие, появления черных точек и воспалительных элементов на коже. Меньше всего внимания получает кожа на границе роста линии волос, вдоль подбородка и у висков, на крыльях носа. Не забывайте о них заботиться, и лицо будет выглядеть молодо и свежо!
Забываете менять продукты
Использование одних и тех же продуктов для умывания лица в течение длительного времени может вызвать неприятные «побочные эффекты» и принести больше вреда, чем пользы. Особенно, если средство обладает антибактериальными свойствами, подсушивает и матирует.
Кроме того, в разное время года к косметике предъявляются разные требования. Поэтому старайтесь менять продукты для очищения каждый сезон и тогда вы получите лучшие результаты!
Выжидаете перед нанесением косметики
Если после умывания кожа становится суше и более чувствительной, возможно, вы нарушаете правило «60 секунд». «После сеанса очищения, в течение минуты нужно нанести на кожу сыворотку или крем. Вода просто ополаскивает, а не увлажняет кожу, поскольку влага начинает мгновенно испаряться. Применяя косметику сразу после очищения, вы не только получаете все преимущества продуктов красоты, но и запечатываете влагу, которую получили во время умывания, внутри кожи. И это благоприятно отражается на ее здоровье и внешнем виде», — рассказывает доктор медицины Джошуа Зейчнер.
Совет!
Не рассматривайте салфетки для демакияжа в качестве альтернативы умыванию. Они могут помочь удалить косметику, но они не очистят основательно кожу. После их использования лицо нужно сполоснуть как можно скорее. Во время применения салфеток, старайтесь не растягивать кожу, избегайте чрезмерного трения и кожа скажет вам «спасибо!».
Комментарий экспертаМария Гаврилова, врач-дерматовенеролог, член Европейской и Испанской Академий ДерматологииПри умывании мы смываем макияж, загрязнения из окружающей среды, пот и продукцию сальных желез, накопившиеся за день. При неправильном очищении лица или неудачном выборе очищающего средства могут появиться сухость, раздражение и даже акне. Во многих случаях достаточно изменить ритуал умывания для возвращения коже здорового вида.
Как работают очищающие средства?
В современных очищающих средствах используются синтетические очистители или ПАВ (поверхностно-активные вещества). Молекулы ПАВ состоят из жирорастворимой и водорастворимой частей, которые формируют микрочастицы или мицеллы. Мицеллы разделяют большие субстанции (такие как грязь и жир) на маленькие и впоследствии легко удаляют их с кожи. Этот процесс лучше всего работает при контакте с теплой водой, близкой к температуре тела. Помните, что для очищения кожи достаточно небольшого количества средства для умывания.
Обычные мыла лучше не использовать, так как их щелочные субстанции повышают рH кожи, вызывая сухость и раздражение.
Сколько раз в день нужно очищать кожу?
Если у вас не очень жирная кожа, то одного раза достаточно. Очищайте кожу вечером, чтобы удалить все накопившиеся за день загрязнения. Утром достаточно умывания прохладной водой, которая придаст вашей коже более свежий вид и поможет проснуться.
Как выбрать очищающее средство для моей кожи?
Если ваша кожа склонна к сухости, то выбирайте очищающее средство с менее агрессивными ПАВ (polisorbate 85 или 60, cocamidropropyl betaine, caprilyc acid) и убедитесь, что там добавлены увлажняющие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота, масла). Выбирайте продукты для умывания в форме молочка, крема или масла.
Если ваша кожа склонна к жирности, то вы можете использовать очищающие средства с более сильными ПАВ (sodium lauryl sulafte) или с добавлением салициловой кислоты для лучшего отшелушивание ороговевших клеток. Для жирной кожи лучше использовать средства в форме гелей или пенок.
Чувствительную кожу отлично очищают мицеллярные растворы с противовоспалительными ингредиентами (ромашка, алое вера или аллантоин) Я рекомендую пациентам с чувствительной кожей тестировать новый продукт на запястье прежде, чем наносить на лицо. Если покраснения или раздражения не возникает, то средство вам подходит.
Для снятия макияжа глаз используйте мягкие средства с увлажняющими компонентами, так как кожа вокруг глаз более тонкая и обладает меньшим количеством сальных желез, то чрезмерное очищение может вызвать раздражение и сухость. Очищайте кожу нежными движениями, не растирая ее.
После умывания используйте полотенце, чтобы промокнуть лицо насухо. Не трите сильно, это раздражает кожу и стимулирует появление морщин.
Если после очищения кожи вы не чувствуете стянутости, не видите покраснений и вместо ощущения липкой пленки на коже испытываете приятное ощущение чистоты, то очищающее средство подобрано правильно.
Комментарий экспертаЕлена Ковтунова, врач-дерматовенеролог, косметолог
— Как правильно умываться?
Важно знать какой у вас тип кожи. Если кожа нормальная или сухая, нет макияжа и кремов, то для умывания достаточно воды комнатной температуры, не слишком горячей и не слишком холодной — золотая середина. Жирной коже воды часто недостаточно для удаления кожного сала, поэтому можно применять мыло, лучше детское, чтобы не было раздражения и излишней сухости кожи.
Если на лице макияж, перед умыванием тщательно очистите кожу молочком, лучше для чувствительной кожи, где содержится минимум раздражающих веществ, в том числе, консервантов, а затем умойтесь водой. Для тех, у кого жирная кожа, возможно использование очищающего молочка с экстрактами трав, которые оказывают противовоспалительное действие.
Не забывайте хорошо умыть лицо, убрать накопившиеся бактерии, отшелушившиеся клетки эпидермиса с кожи, чтобы она дышала.
Не трите лицо полотенцем, нежно промакните его и нанесите крем на влажное лицо, чтобы он глубже прошел.
Не используйте агрессивные скарбы для лица, особенно с косточками. Они дают микроповреждение эпидермиса, верхнего слоя кожи и разрушают гидролипидный барьер, который защищает кожу от агрессивных воздействий окружающей среды. Также избегайте использования пилингов в домашних условиях, получите сухость кожи и, как следствие, высокие риски гиперпигментации.
Не стоит забывать, что руки перед умыванием нужно вымыть, т.к. грязными руками лицо не очистить.
Умывать лицо нужно дважды в день: утром и вечером. За ночь выделяется кожное сало, размножаются бактерии, все это нужно удалить утром. Не забывайте менять полотенца для лица не реже двух раз в неделю, лучше через день
Будьте внимательны при выборе средств для умывания, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты, например, лаурил сульфат натрия (Sodium lauryl sulfate), они часто являются причиной аллергических реакций.
Комментарий экспертаЗоя Александровна Евсюкова, заведующая отделением косметологии и дерматовенерологии поликлиники РГСУ, врач-косметолог, дерматовенеролог
Наша кожа так устроена, что ее покрывает гидролипидная мантия, защищающая ее от потерь воды (и не только) изнутри, а также от проникновения извне бактерий и других негативных факторов окружающей среды. Эти липиды очень важны, и только правильное очищение сохраняет гидролипидный баланс.
Наверняка вы заметили, что умывание средствами с высоким рН (мыла, гели) приводит к тому, что кожу после умывания стягивает, она становится матовой, и это хорошо, если кожа жирная, склонная к высыпаниям, но если ее оставить в таком (защелаченном виде), то она сама себя через 30-40 минут «зажирнит» и снова начнет предательски блестеть. Поэтому, после умывания обязательно использовать тоник, возвращающий состояние рН кожи к ее норме (5-5,5). То же самое относится и к коже сухой, которую желательно умывать нежными пенками, молочком, содержащим масла, а не щелочи. Но и здесь тоник необходим: он удалит остатки масел, снимет раздражение.
Кстати, жидкие мыла содержат натрий, а твердые — калий. Натрий кожу обезвоживает сильнее, чем калий. Я, например, дома руки мою только твердым мылом. Некоторые косметические бренды имеют в своих линейках твердые мыла для кожи лица, что явное преимущество перед жидкими формами.
Теперь важный момент: если вы хотите, чтобы ваша «умывалка» хоть немного поработала на благо коже, подержите ее на лице хотя бы пару минут. Я наношу свой гель для умывания на лицо, а затем приступаю к тщательной чистке зубов, и только после ее завершения смываю гель для умывания. После данного этапа можно применять всевозможные скрабы, опять же: подержать несколько минут на коже, а затем массажными движениями скатывать, слегка смоченными пальцами. После такой скатки можете смывать скраб без зазрения совести. Ну и третий этап очищения: тоник или бесспиртовой лосьон.
Всем красоты и здоровья!
Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми
Обязательно после умывания надо вытирать лицо полотенцем?Что будет если не вытирать?
Лицо в зоне умывания надо ополоснуть прохладной водой и вытереть мягким полотенцем досуха, иначе вследствие испарения воды и охлаждения кожи наступает ухудшение ее кровоснабжения, нарушение функций сальных желез, что может вызвать сухость и шелушение. Вытирать лицо надо осторожно, прикладывая полотенце и прижимая его к лицу. Надо помнить, что подкожный слой на лице очень рыхлый, легко может растягиваться и поэтому энергичные процедуры могут привести к преждевременному образованию морщин.
Не вытирай. Полотенце дольше будет чистым
Да можно и не мыть!
после моря не вытираю-чтобы соли впитывались. а водопроводная у нас тоже как родниковая. таже схема-но не всегда
Я никогда не вытираю. зачем? Даю так высохнуть. Кожа не искуственная, увлажнения требует.
Если не вытирать, то капли стекут на одежду и на пол, хлопот будет больше \, так что лучше вытирать. Если чистое полотенце…
Промакивать, а не вытирать. Механические воздействия растягивают кожу, старя её раньше времени. Косметологи только промакивают.
Не обязательно.. . Просто потом, после высыхания, останутся следы капель, высохших на лице (как на машине)
esli ne postojanno ostavljat mokrim to eto deze horoso dla kozi ona nemnogo vlaznitca
Не надо вытирать ни в коем случае. Кожа напитается влагой и будет выглядеть моложе. Никакое кровообращение не нарушается- это повторяют чьи-то фантазии. и потом на полотенце могут быть микробы.