Ногти тонкие ломкие – Как по ногтям определить, чего в организме не хватает и исправить ситуацию: ногти секутся, ломаются, слоятся, желтеют и т.п. | Эко-жизнь: экология и ЗОЖ

Ломкие и хрупкие ногти - причины и лечение

Хрупкие ногти могут иметь самые разные причины: от дефицита витаминов и различных заболеваний до контакта с растворителями или щелочами. Иногда хрупкие, ломкие ногти также появляются без видимой причины.

Описание

По оценкам, хрупкие ногти присутствуют примерно у 20 процентов населения. У женщин примерно в два раза чаще, чем у мужчин. В зависимости от того, как ногти становятся ломкими и отколотыми, специалисты различают Onychoschisis и Onychorrhexis.

Онихошизии

Врачи говорят об онихошизии, когда ноготь расслаивается в поперечном направлении. Возможные причины могут включать дефицит витаминов или железа, недоедание, гипофункцию щитовидной железы или частый контакт с водой и / или химическими веществами.

Онихорексис

Онихорексис относится к продольному расщеплению волокон ногтей. Возможные причины включают, например, узловой лишайник (красный плоский лишай), недоедание и нарушения обмена веществ.

Причины и возможные заболевания

Общие причины ломких ногтей:

  • Химические вещества: Частый контакт с химическими веществами, такими как мыло, моющие средства или средства для снятия лака, может вызвать ломкость ногтей.
  • Дефицит витаминов: Тонкие, ломкие ногти могут указывать на недостаток витамина В, витамина С, биотина, фолиевой кислоты или кобаламина. Недостаток витамина А (ретинол) вызывает сухие, ломкие, ломкие ногти. И наоборот, передозировка витамина А может сделать ногти ломкими.
  • Минеральный дефицит: причиной хрупких ногтей также может быть дефицит кальция. Возникают трещины в углах рта (фиссуры), бледность, усталость, озноб, звон в ушах и / или головная боль. Кроме того, возможна анемия из-за дефицита железа (железодефицитная анемия).
  • Заболевания кожи: иногда ломкие ногти это проявление поражения кожи, такого как грибок, псориаз, экзема или красный плоский лишай.
  • Расстройства щитовидной железы: Гипотиреоз и гипопаратиреоз могут быть причиной ломких ногтей. Другие заболевания гормональной системы также рассматриваются как причина ломкости ногтей. Это особенно вероятно, когда присоединяются дополнительные симптомы, такие как секущиеся волосы, общая усталость, быстрая утомляемость, повышенное потоотделение, сердцебиение, изменения веса и кровяного давления или сухость кожи.
  • Ревматоидный артрит (хронический полиартрит): это самая распространенная форма ревматического заболевания. Он может вызвать, среди прочего, тусклые, ломкие ногти, нарушения роста ногтей и небольшое кровотечение под ногтями.
  • Цитостатические агенты: это препараты, подавляющие рост быстро размножающихся клеток. Химиотерапевтические агенты в основном используются в терапии рака. Одним из возможных побочных эффектов химиотерапии могут быть тонкие, ломкие ногти.

Когда  следует идти к врачу?

Обратитесь к врачу, если ногти ломкие, обесцвеченные или ногтевая пластина отделяется от ногтевого ложа. Это может быть грибок ногтя или другие заболевания.

Что делает доктор?

Чтобы выяснить причину хрупких ногтей, врач сначала проведет подробный разговор с пациентом об истории болезни. Он спрашивает, например, о пищевых привычках, возможном контакте с химикатами или любых других жалобах и болезнях. Если врач получит информацию о возможных заболеваниях, которые делают ногти хрупкими, для уточнения будут проводиться дальнейшие исследования.

Например, анализ крови может выявить железодефицитную анемию как причину хрупких ногтей. Измерение уровня гормонов в крови, а также ультразвуковое исследование щитовидной железы помогают, если врач подозревает гипотиреоз в качестве причины ломких ногтей. Если подозревается грибок ногтя, врач берет образец ногтя и исследует его под микроскопом.

Лечение

Если ломкие ногти являются следствием основного заболевания, его лечение улучшит состояние ногтей. Железодефицитная анемия может помочь железосодержащим добавкам, при грибке ногтей эффективны специальные лаки для ногтей или мази с фунгицидными веществами.

Вы можете сделать это самостоятельно

С помощью следующих советов вы можете сделать что-то самостоятельно против ломких ногтей или поддержать лечение основного заболевания:

  • Здоровая диета важна для здоровых, крепких ногтей. Дополнительное потребление пищевых добавок (например, препаратов биотина или кремния) может быть полезным. Необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Обращайте внимание на регулярный, но бережный уход за ногтями – избегайте, например, агрессивной стрижки, отрыва, откусывания или отодвигания кутикулы. Не используйте ножницы для подстригания ногтей, предпочтительнее использование пилок (лучше на бумажной основе).
  • При работе с водой (мытье посуды, полов и т.д.) лучше надевать рабочие перчатки.
  • Масляные ванны и пакеты для рук с целебной глиной являются проверенными методами против ломкости ногтей.
  • Для повышения прочности ногтей вы можете использовать специальные препараты, такие как масло для ногтей или крем для ногтей. Миндальное масло и оливковое масло также подходят для регулярного ухода за ногтями.
  • Специальные лаки для ломких ногтей способствуют их минерализации, а защитная пленка обеспечивает их прочность. Водорастворимые средства следует наносить ежедневно, предпочтительно перед сном. Их также можно использовать под косметическими лаками для ногтей.
  • После ежедневного душа питательный крем порадует не только кожу – от этого выигрывают даже ногти.
  • Гомеопатия: против ломких ногтей рекомендуется препарат Silicea D 12.
  • Те, кто хочет лечить ломкие ногти солями Шюслера, могут попробовать его средства № 3, 5, 8 или 10. Опытный натуропат или врач поможет вам в выборе препарата и подберет дозировку.

Вас также может заинтересовать

Почему слоятся и ломаются ногти? Причины тонких и ломких ногтей

Красивые, ухоженные женские руки, всегда привлекают внимание со стороны представителей сильного пола. Красивые здоровые ногти женщин во все времена являлись их тайным орудием для покорения мужских сердец. Однако женщины и девушки различного возраста рано или поздно сталкиваются с проблемой тонких ломких ногтей. Многие представительницы прекрасного пола, столкнувшись с проблемой мягких, слоящихся ногтей, не разобравшись с истинной причиной такого изменения ногтевой пластины, пытаются мгновенно решить. Многие считают, что для достижения своей цели

«все средства хороши». Поэтому для улучшения  внешнего вида ногтей, прибегают к их наращиванию, или применяют «чудодейственные» средства из аптеки для лечения ногтей, и в итоге не добиваются ожидаемого успеха. Как не прискорбно, но все эти методы могут оказаться не только дорогостоящими, но и совершенно бесполезными, дающими только временный результат, пока не будет получен  точный ответ на вопрос: «почему слоятся и ломаются ногти?»  Не установив истинную причину, начать борьбу в правильном направлении с тонкими ломкими ногтями, практически невозможно!

 

 

Причины, почему слоятся и ломаются ногти

Причины слабых ломких и слоящихся ногтей могут быть самыми разнообразными. В некоторых случаях к такому изменению ногтевой пластины приводит использование «неправильной пилочки». Поэтому следует поменять металлическую пилочку, на пилочку с более высокой жесткостью (лучше использовать керамическую) и производить подпиливание ногтей следует до того, как вы начали их распаривать. Для снятия лака следует использовать жидкость, не содержащую ацетон.

При работе с бытовыми химическими  средствами не забывайте пользоваться перчатками. Это тоже поможет сберечь ногти. Причиной слабых ногтей может стать и курение, оказывающее вредное влияния на весь наш организм, включая и ногти.

Кроме того, состояние наших ногтей указывает и на состояние здоровья нашего организма. Стоит вспомнить, что ещё древние врачеватели при отсутствии такого мощного диагностического оборудования, как в наши дни, ставили диагноз после осмотра ногтевой пластины. Многие считают, что чаще всего причиной ломких и слоящихся ногтей, в первую очередь является дефицит кальция в организме. Хотя в этом и есть доля правды, но только доля. Причиной тонких слоящихся ногтей может стать и недавно пережитый сильный психоэмоциональный стресс, частое подвергание своего организма разного родя диетам, в большинстве случаях не приносящих пользы организму. Сухость ногтей, их расслоение, истончение и ломкость часто говорят о «сбоях» в работе организма и гормональных нарушениях, часто связанных с функционированием щитовидной железы.

 

 

Ногти становятся тонкими и ломкими из-за нарушения функции щитовидной железы

Нарушения в функционировании щитовидной железы у женщин встречается от 10 до 20 раз чаще, чем у мужчин (в зависимости от возраста). По мере старения организма число заболеваний увеличивается у обеих полов, особенно это касается женщин (возраст от 40 до 65 считается наиболее критическим по росту случаев выявления заболеваний щитовидной железы). Заболевания щитовидной железы у женщин имеют свои особенности и изменения внешности не в лучшую сторону, должны уже стать сигналом для проведения тщательного обследования этого хрупкого органа. Повышенная сухость кожи, тусклый и нездоровый цвет лица, появление темных кругов под глазами, выпадающие волосы, быстро теряющие свой блеск и объем, ранняя седина, тонкие ломкие ногти, общее плохое самочувствие, повышенная раздражительность или плаксивость – все это, как правило, связано с проблемами в работе щитовидной железы.

Кальций вместе с белками и важными для человека минералами цинком и серой отвечают за формирование ногтей, кроме того цинк является проводником взаимодействия тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы) с ДНК, а сера нужна для энзим конвертирующего тиреоидные гормоны (Т3 в Т4). Именно это и является основной причиной тонких ломких ногтей, вызванных неправильным функционированием щитовидной железы. ТЗ (трийодтиронин) и Т4 (тироксин), являясь основными гормонами щитовидной железы, являются и главными регуляторами обмена веществ в организме. Кроме того, щитовидная железа производит и другой гормон —  кальцитонин, отвечающий за кальциевый баланс в организме, указывающий на состояние ногтей, и оберегающий нас от одного из заболеваний, ведущего к летальному исходу – остеопороза. Нельзя и принижать роль железа для нашего организма, играющего значительную роль для состояния защитных функций организма, также обеспечивающего функционирование тиреодных гормонов, оказывающего влияние и на здоровье на только всего организма, но и ногтей. Слоящиеся ногти – это показатель недостатка минералов, обеспечивающих нормальную работу щитовидной железы, и сигнал о расстройствах в её работе.

Не устранив проблему с нарушением функции щитовидной железы, восстановить здоровые ногти невозможно, какие бы средства не шли для достижения этой цели.

Тирео-Вит, комплекс растительного происхождения на основе лапчатке белой, уникальной лекарственной культуры, признанной традиционной медициной сравнительно недавно, но уже показавшей хороший результат при лечении и профилактики заболеваний щитовидной железы, вызванных нарушениями её функции. Богатые содержанием цинка, железа, селена, алюминия, серы, кремния, и марганца корни и корневища лапчатки белой восстанавливаю нормальную функцию щитовидной железы, тем самым способствуя здоровью ногтей, волос.  В состав лапчатки белой входят йод и йодистая кислота, что позволяет применять её при любых нарушениях функции (гипотиреоз и гипертиреоз),  а также использовать для рассасывания узловых образований и ликвидации диффузных изменений. Препарат Тирео-Вит изготовлен в удобной для употребления форме таблетки, позволяющей сохранить время на приготовление отваров или настоек. Кроме того, уникальная технология криоизмельчения при сверхнизких температурах сохраняет все ценности этой лекарственной культуры, которая теряется при приготовлении отвара или настойки.

Читайте так же:

Почему портятся ногти на руках? Почему появляются неровности и вертикальные бороздки?

Щитовидка без проблем – это красивые ногти, блестящие и крепкие волосы, бодрое и жизнерадостное настроение!

Фитотерапия заболеваний обмена веществ. Гипотиреоз.

Фитотерапия заболеваний обмена веществ. Гипертиреоз.

Щит для щитовидки

Почему ломаются ногти - причины и советы по укреплению

Почему ломаются ногти - причины и советы по укреплению - Ухоженная

Вступай в сообщество «Ухоженная»!

Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

×

Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Ухоженная»

×

Вступай в сообщество «Ухоженная»!

Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Ухоженная»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности

у меня очень тонкие ногти.. что делать? см внутри

Самые частые проблемы и методы их устранения. Ломкие, сухие ногти. Как правило, причиной излишней хрупкости ногтей является недостаток жира (так же как и кожа или волосы) . Если вдруг жира не достаточно (например, из-за болезни) — ногти будут ломаться при первом же неподходящем случае. Что делать, если ломаются ногти: При снятия лака применяйте жидкость без ацетона. Регулярно (а лучше всего каждый вечер перед сном) используйте крем или масло для рук. При возможности — используйте такой лак, который параллельно обеспечиваем полезными веществами и когти. Надломленные ногти. Очень часто, если подпилить ногти с боков достаточно низко — если вероятность что он сломается именно в этом месте. Что делать, чтобы не сломать ноготь: если ноготь уже подпилен неправильно — его придется остричь в любом случае, но если это сделать сразу — возможно удастся не повредить структуру ногтя. Для правильного подпиливания ногтей старайтесь делать это параллельно линии кончиков пальцев, а по бокам скос надо делать как можно меньше. Слишком мягкие ногти. Ослабленные, тонкие ногти можно сломать даже при мытью посуды. Что делать чтобы укрепить ногти: как правило достаточный результат можно получить обеспечив в достаточном количестве минеральными веществами и витаминами. правда, результат будет не мгновенным, а достаточно растянутым во времени (сильно зависит от общего состояния организма) . Для получения более быстрого результата — можно использовать специальные средства для укрепления ногтей, которое вместе с лаком создаст необходимый защитный панцирь вокруг Ваших ногтей. Расслаивающиеся ногти. При обрезании ногтей ножницами или при использовании пилочки ногти часто расщепляются. Что делать, чтобы ногти не расслаивались: Никогда не обстригайте ногти практически до основания с помочью ножниц. Всегда оставляйте некоторое количество, которое подпиливайте пилочкой. Самая частая причина расслоения ногтей — использование старой (стертой) пилочки. Не пожалейте денег на новую пилочку и ногти будут вести себя намного послушнее и предсказуемее т. к. сапфировая или наждачная пилочка позволяет обрабатывать ногти очень мягко. Заусеницы. Очень часто, из-за нервозности многие из нас имеют привычку повреждать кожу вокруг ногтей. Неправильно сдвинутая или пересушенная кожица также портит внешний вид рук. Что делать, чтобы не было заусениц. Уже поврежденную кожица удаляйте только щипчиками, и ни в коем случае, не ногтями или иными подручными средствами (вы повредите ногти намного сильнее, чем наведете порядок, убрав кожу) ! Каждый день используйте крем для рук (особенно полезно делать это после вечернего мытья рук) . Неэластичные, толстые ногти. Как правило такие ногти свидетельствуют о переизбытке кремния или кальция. Неэластичные ногти плохо стригутся и есть большая вероятность подорвать ноготь при нагрузке, а не согнуть его. Что делать с грубыми ногтями: тонкой пилочкой аккуратно отшлифуйте ногти по всей площади. Кстати, есть специальные масла для поддержки эластичности ногтей. Слишком толстая или длинная ногтевая кожица. Если не срезать и не ухаживать за ногтевой кожицей она начинает слишком разрастаться и со временем начинает напоминать полупрозрачный валик, который очень сильно портит внешний вид ногтей. Что делать с ногтевой кожицей: сразу валик убирать не советуется т. к. это может сильно повредить ноготь, постепенно стачивайте его мягкой пилочкой во время каждого занятия маникюром. Для профилактики можно как можно чаще использовать специальный крем для рук. А послу принятия ванной, можно слегка протирать этот участок ногтей полотенцем.

Утолщи их гелевым наращиванием.

Зайди в любую аптеку и купи "Умную эмаль".Укрепляющию. Наноси 1 раз в день.

наращивание+солевые ванночки

умная эмаль-отличное средство!!! советую!

мне в своё время помогли ванночки с морской солью (делала часто каждый день в течение недели, дальше перерыв и раз в неделю потом) +покрывала параллельно Умной Эмалью-Укрепитель

у меня тоже раньше были прозрачные!! ! сильно слоились - даже елси не отрастали! т. к сильно мягкие были - чуть ударюсь и всё сразу раслойка! и во что мне реално помогло - во первых витамины витрум бьюти! последни е лет 5 их пью раз в полгода! мажу умной эмалью! езжу на море! и как итога у меня сейас белый длинные красивые ногти! раньше думала, что аткое вообще невозможно, тк генетика у меня плохая по ногтям и до этого были всегда плохими, хотя вела здоровы йобраз жизни

на ночь намазать йодом!!!

нарасти и не парься

2-3 раза в неделю делать ванночк с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды 1 раз в неделю наносить оливковое масло с витаминами А и Е, обернуть в целлофан и накрыть полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук. пропить комплес витаминов, например Витрум бьюти наносить лечебный лак, например умная эмаль

У меня та же самая проблема, только что нашла несколько сайтов там говорилось делать морские ванночки, мазать лимоном или перекись водорода. Буду пробовать, думаю что поможет.

Купити в магазині масло для нігтів Sallon, або лаки від Evelin.

я вот лично считаю что, организму может не хватать кремния, железа и прочего, так что рекомендуется периодически принимать курс различных витаминов, полиненасыщенные жирные кислоты, для поддержания красоты и здоровья ногтей, а также кожи и волос. Ниже есть инструкция так сказать что делать с этим дальше

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о