Ногти на руках слоятся и крошатся: настоящие причины и способы лечения

настоящие причины и способы лечения

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя. Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

• Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
• Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
• Неправильное снятие наращенных ноготков.
• Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
• Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

• Нарушения работы внутренних органов.
• Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
• Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
• Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
• Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей.

Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.

Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр

Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.

Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:

Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания.

Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.

Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.

Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался. Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.

Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.

Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины

Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно.

Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.

• Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
• Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
• Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
• После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
• Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
• Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
• Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
• Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.

От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат. Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.

Важные секреты здоровых ногтей

Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.

Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.

Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.

Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.

Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.

Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:

1. При климаксе.
2. Во время беременности и лактации.
3. В послеоперационный период.
4. При диабете.
5. При грибковом поражении кожи.
6. При эндокринных заболеваниях.
7. При смене климата.

Берегите руки от травм, ссадин, ударов.

Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.

Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями. Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.

Крошатся и ломаются: Что делать, если слоятся ногти?

Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, неправильное питание, нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. Вот самые эффективные способы восстановления ногтей.

Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей? Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и ногах, не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, стрессов не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут. Что делать?

Вопрос, почему слоятся ногти, один из наиболее часто задаваемых в маникюрном кабинете. Как и в случае с секущимися кончиками волос, сухостью и шелушениями кожи, начинать следует с глобального пересмотра рациона питания. Для поддержания крепкой ногтевой пластины организм должен регулярно получать все необходимые аминокислоты — глицин, аланин, цистеин. Поэтому в рационе питания всегда должны быть богатые белком мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Если вы регулярно придерживаетесь строгих монодиет, то слоящиеся ломкие ногти — верный признак того, что организм испытывает дефицит полезных веществ.

ПОЛЕЗНЫЕ МИНЕРАЛЫ 

Если ногти сильно слоятся, то нужно вводить экстренные меры и помочь организму в накоплении кератина, из которого состоят ногти. Ногти также состоят из микроэлементов — серы, кальция, хрома, фосфора, селена и цинка. При высоком содержании этих минералов ногти крепкие, здоровые, блестящие, растут в среднем на 1 мм в неделю. Если уровень микроэлементов недостаточный, то ногти начинают слоиться, быстро ломаться, появляются белые пятна. 

 

Обязательные продукты для лечения ногтей — богатые кальцием сыр, кисломолочные продукты, творог, брокколи, шпинат, бобовые. Запас магния можно пополнить, употребляя в пищу цельнозерновую пшеницу, семена и орехи, морепродукты, бобовые культуры. Серу еще называют «минералом красоты», она поступает в организм с пищевыми продуктами в составе аминокислот. Источник серы для здоровья ногтей в овощах — лук, все виды капусты, зеленые овощи, бобовые. Но больше всего серы в чесноке, так что не стоит от него категорически отказываться.

Для обогащения организма микроэлементами, в том числе фосфором и кремнием, следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей и трав, отварное мясо и блюда из птицы, в качестве перекуса съедать сухофрукты, орехи и семечки.

Специализированные витаминно-минеральные комплексы для красоты кожи, волос и ногтей, продающиеся в аптеках, помогут восполнить дефицит микроэлементов. Для получения результата их следует пить не менее трех месяцев. 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЗАЩИТА

Еще один враг здоровых ногтей — чрезмерная любовь к чистоте. Возьмите за привычку во время любой домашней работы всегда пользоваться перчатками из плотной резины, тогда не придется сокрушаться, почему слоятся ногти после каждой уборки. После мытья посуды, стирки и других работ по дому тщательно вымойте руки, высушите их полотенцем, намажьте кремом или маслом до полного впитывания.

БЕРЕЖНЫЙ МАНИКЮР 

Для лечения ломких ногтей в домашних условиях помогает массаж укрепляющим маслом. Втирайте его перед сном около 10 минут. Для этих целей идеально подойдет масло абрикосовых или виноградных косточек, оливковое.

Лучшее лечение во всех смыслах — это отпуск. Ногтям особенно полезна морская соленая вода. Повторить эту бьюти-процедуру можно и дома. Регулярные теплые ванночки с разведенной чайной ложкой морской соли и двумя столовыми ложками сока лимона помогут укрепить ногтевую пластину. Делайте эту процедуру ежедневно в течение двух недель.

Делая маникюр, не используйте металлические пилочки, которые расщепляют ногтевую пластину. Пилочки из стекла осуществляют более щадящий уход. Подпиливая ногти, держите пилочку перпендикулярно к ногтевой пластине и двигайте ей сверху вниз.

ПОЧЕМУ СЛОЯТСЯ НОГТИ У ДЕТЕЙ

Детские ногти очень тонкие, расслоение может произойти даже от сильного удара рукой или ногой. Причины, почему слоятся ногти у детей, примерно такие же, как и у взрослых. Родителям стоит обратить внимание на полноценный рацион питания. Часто детей кормят тем, что они быстро и без пререканий съедят, не вдаваясь в подробности полноценного сбалансированного питания. Детский организм должен ежедневно получать овощи и фрукты, белковые и зерновые продукты.

Детская привычка сосать пальцы и грызть ногти также не способствует их здоровому состоянию. Детские психологи рекомендуют не игнорировать подобное поведение, а последовательно устранить источник стрессовой ситуации и переживаний. 

Причиной расслоения ногтей может быть грибок. В этом случае нужно обратиться к врачу, который идентифицирует инфекцию и назначит лечение.

Почему крошатся ногти — Modnail.ru — Красивый маникюр

Состояние ногтей на ногах является признаком хорошего состояния здоровья всего организма. Именно поэтому достаточно неприятным открытием будет то, если ноготки на ножках начнут слоиться и крошиться, даже при хорошем уходе за ними. Почему же это происходит? Как не допустить и предупредить? Именно об этом мы расскажем прямо сейчас.

Причины слоения и крошения ногтей на ножках

Ногтевая пластина состоит из твердого рогового покрытия, который сам по себе состоит из множества слоев каротина. Под влиянием механических и химических факторов, даже между такими плотными слоями может появиться зазор, который постепенно становится больше. В результате этого ногтевая пластина может со временем треснуть. Траектория трещины непредсказуема и может появиться как вдоль, так и поперек пластины.

Основными причинами, которые вызывают трещины и зазоры на ноготочках:

• Заболевание грибком ногтя.
• Слабая иммунная система, недостаток витаминов, а также длительные болезни. Данные факторы всегда негативно сказываются на состоянии ногтей. Они становятся более ломкими.
• Частое использование лака низкого качество.
• Частное ношение тесной обуви.
• Неправильное наращивание ногтей, в результате которого ногтевая пластина была подвергнута сильному механическому и химическому воздействию. Обычно такие ошибки допускают мастера невысокого уровня.
• Также не следует забывать про наследственность.

Грибковая инфекция ногтей

Наиболее частой причиной крошения ногтей является именно грибок. Определить его просто. Это достаточно неприятное зрелище. На первом этапе начинает шелушиться кожный покров между пальцами ног, стоит отметить, что при этом также ощущается зуд и жжение. Затем образуются пузырьки, которые впоследствии лопаются и образовывают язвы и трещинки.
Если вы заметили это, то следует не тянуть время, а как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту. Следует отметить, что лечение грибка — это длительный процесс. Если его неправильно лечить, то грибковая инфекция может распространиться на здоровые ногтевые пластины. Грибок оставляет на ногте желтые пятна, истончает ногтевую пластину. Стоит отметить, что если неправильно лечить ноготь, то он может начать не только крошиться, но и гноиться.

Как лечить грибковую инфекцию на ногах?

Стоит отметить сразу, что своим силами грибок вылечить очень сложно. Чтобы приступить к лечению необходимо:
• Пройти обследование у квалифицированного специалиста.
• Устранить причину образования грибка.
• Использовать противовоспалительные средства.
• Четко выполнять рекомендации специалиста, системно применять противогрибковое средство: лаки, мази, гели и другое.

Весь процесс лечения, как было отмечено ранее, достаточно затяжной и может продолжаться от 14 дней до нескольких месяцев. Важно заметить, что современные противогрибковые средства не только помогают избавиться от недуга, но и улучшают общее состояние ногтевой пластины.

Профилактика

Конечно, если вы не хотите допустить появление грибковой инфекции, необходимо не забывать и про профилактику. На самом деле она достаточно простая, следует выполнять несколько правил:

• Не следует надевать чужую обувь.
• Нужно бороться с потливостью ног.
• Носить удобную обувь.
• Не забывать о ежедневной гигиене ног.
• Посещать только проверенных и квалифицированных мастеров маникюра и педикюра.
• Кушать еду, которая содержит большое количество витаминов, способствующие улучшению состояния ногтевой пластины, то есть витамины А, Е, С и другие.

И многое другое. В результате этого вы знаете, какие профилактические меры принимать, чтобы не допустить возникновение грибка.

В заключение отметим, что теперь вы знаете о том, почему крошатся ногтевые пластины, почему появляется грибковая инфекция, как с ней бороться и как не допустить ее образования. Надеюсь, что наши советы вам помогут!

Что делать, если слоятся ногти: причины, лечение

Редкая леди не мечтает иметь нежные ухоженные руки. Впрочем, мужчин красивые руки тоже не портят. А красота рук – это, в первую очередь, красивые здоровые ногти. Потому-то если ногти слоятся и часто ломаются, необходимо предпринимать меры для борьбы с этими неприятными явлениями. С чего же начать?

Слоятся ногти на руках что делать

Здоровые ногти слоятся?

Представьте себе картину: человек бледнеет и худеет, у него слоятся ногти и тускнеют волосы, да и самочувствие неважное… Не нужно быть профессором медицины, чтобы понять: тут требуется немедленная врачебная помощь!

Ну а если самочувствие бодрое, сон прекрасный, глаза блестят, но ногти слоятся и ломаются? Это говорит о нездоровье или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, попробуем «изучить матчасть», то есть строение ногтей.

Итак, ногти – это особый придаток кожи, который состоит из матрикса, ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Матрикс – это невидимая часть ногтя, в которой генетически заложены и скорость роста ногтей, и их форма, структура и толщина. В матриксе находятся живые клетки ногтя, которые, отмирая, переходят на ногтевую пластину.

Ногтевая пластина представляет собой неживую видимую часть ногтя, которая состоит из кератина в виде плотных чешуек (это именно ее мы привыкли называть ногтем, и именно про нее говорим «ногти блестят», «ногти слоятся», «ногти длинные» и т.д.).

Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, где фиксируется сильными коллагеновыми связками. Чем сильнее натяжение этих связок, тем более выпуклым будет ноготь, а ослабленные, дистрофические связки определят плоскую ногтевую пластину.

Ногтевая пластина на ложе окружена кожным валиком, кутикулой, которая предохраняет ноготь от попадания под пластину всевозможных инфекций. Разумеется, при условии, что сама ногтевая пластина при этом будет целой, блестящей и гладкой. Впрочем, о здоровье ногтей мы думаем не только поэтому…

Слоятся ногти причины лечение

Ногти слоятся – сигнал тревоги

Если глаза, по определению классика, зеркало души, то ногти можно считать зеркалом здоровья организма. Приведем лишь несколько примеров.

На больших и указательных пальцах большинства здоровых людей видны беловатые «полулуния» – признак хорошего состояния организма. Отсутствие полулуний может говорить о переутомлении или истощении. Но при этом все хорошо в меру: если светлые полулуния есть на всех пальцах, да при этом еще и достаточно большого размера, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшие продольные канавки или трещины на ногтевой пластине говорят о нарушениях пищеварительного тракта. Появление на ногте утолщений или наростов – признак недостаточности кровообращения. Существует еще целый ряд признаков нездоровья органов, о которых говорит состояние ногтей.

Но все же, чаще всего приходится слышать нарекания на то, что ногти слоятся или часто ломаются. Причин этой неприятности множество.

Ногти слоятся или крошатся, например, вследствие неправильного ухода за руками или ногами, при неправильном подрезании или опиливании ногтей. Если ногти слоятся только на ногах – причиной может быть слишком тесная обувь, длительное сидение (гиподинамия) и другие факторы, которые нарушают кровообращение. Ну, а постоянный контакт с различными моющими средствами для посуды или белья – одна из причин того, что слоятся ногти на руках. Это, конечно, не значит, что не надо стирать белье или мыть посуду, просто всем, у кого слоятся ногти (или такое бывало раньше) стоит делать это в хозяйственных перчатках.

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти

По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.

Внешние причины

• частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.
• химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
• механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Внутренние причины

• скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция. Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.
• генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
• внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.

Ногти слоятся – как лечить?

Когда слоятся ногти, можно лечить их снаружи или изнутри, а иногда и «по всему фронту».

Наружные средства – всевозможные кремы, гели, примочки, питательные массажи, ванночки, маникюр и другие процедуры. Лучше, когда их выполняют профессионалы, но и самостоятельный уход за ногтями тоже весьма эффективен. Но наружные средства не далеко не всегда приводят к желаемому результату: бывает, что все рекомендованные мероприятия проведены, а ногти слоятся, как ни в чем не бывало.

Слоятся ногти: польза правильных витаминов

Если ногти слоятся, невзирая на попытки вернуть им красоту «подручными способами», стоит посетить врача-косметолога, а то и врача-дерматолога (мы же помним, что ногти – придаток кожи?). Специалист назначит необходимые анализы, которые позволят исключить органические нарушения, проверить уровень гормонов и определить, в каких витаминах нуждается организм. Ведь именно недостаток витаминов зачастую и есть основная причина того, что ногти слоятся и становятся хрупкими!

Применение же при этом готовых витаминно-минеральных комплексов чревато аллергией, кроме того, некоторые витамины не «дружат» между собой и не допускают совместного приема. Так что принцип «лишних витаминов не бывает» в данном случае не проходит. А вот если знать, какой витамин рекомендовано применять при данных проблемах , о том, что слоятся ногти, можно забыть надолго.

Особую роль в обеспечении здоровья кожи, волос и ногтей играет витамин В7, он же витамин Н, он же биотин, он же витамин красоты.

Биотин необходим для создании кератина, «строительного материала» для ногтей, волос и клеток кожи. Кроме того, присутствие серы в составе биотина делает ногти прочными, волосы пышными, а кожу гладкой. Сера участвует в синтезе белка — коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старенияи. К тому же учитывая что сера входит в состав пигмента кожи меланина то ровный и стойкий загар также зависит от серы. Поэтому при выраженном дефиците биотина ноги слоятся и мутнеют, волосы секутся и тускнеют, а кожа буквально на глазах увядает.

Увы, запасать биотин наш организм не умеет: биотин является водорастворимым витамином, благодаря чему легко усваивается, хорошо переносится и не накапливается в организме. Биотин необходим для восстановления структуры ногтей, эффективно устраняет их ломкость и расслоение. Исследования показали, что биотин способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы и препятствует преждевременной седине, выпадению и ломкости волос.

Интересная дополнительная особенностью биотина состоит в том, что этот витамин не повышает аппетит и не приводит к нежелательному набору лишнего веса.

Диагностика по пальцам: о каких проблемах в организме говорят слоящиеся ногти | Секреты красоты | Здоровье

                                                               

Желтый цвет не навсегда
Наверное, вы обращали внимание, что у курильщиков ногти с возрастом желтеют – в них оседает никотин и смолы, меняющие цвет ногтевой пластины. Если вы бросите курить, постепенно ногти приобретут нормальный цвет. Но будьте готовы: пока вы будете заглядывать в поликлинику с желтоватыми пятнами на ногтях, вас будут неминуемо направлять к пульмонологу (специалисту по легким), и не зря!

Основная неприятность, о которой сигнализируют слоящиеся ногти, – это нехватка витаминов и микроэлементов.

Цинк, кальций, кремний, аминокислоты – их количество рекомендуется увеличить в организме. Если ногти слоятся очень сильно и длительное время, то можно говорить о стойком нарушении обмена веществ.

Ни один врач не оставит такой симптом без внимания – так что без сомнения обращайтесь с ним (даже если в остальном все прекрасно) к терапевту.

Вторая причина, которая может вызвать расслоение ногтей, – это некачественные лаки и закрепители, которыми вы, возможно, пользовались.

Но это далеко не все события, о которых могут рассказать ногти.

Аллергия

Бывает и так: кожа рук не реагирует на агрессивные внешние раздражители (химию, которой вы моете посуду, чистящие средства и т. д.), а ногти реагируют и слоятся.

В таком случае выход прост: мойте руки в перчатках или откажитесь от тех средств, которые вы используете для домашних нужд в данный момент.

Сердце и давление

                                                               

Интересно!
Ученые, с интересом изучавшие ногти на руках, выяснили, что ногтевая пластина в среднем вырастает на 1 мм за неделю, причем ночью ногти растут быстрее, чем днем. После того как человеку исполняется 20 лет, ногти с каждым годом растут все медленнее. На руках ноготки отрастают быстрее, чем на ногах.

Если ногти не только слоятся, но и поменяли цвет – стали светлее кожи, приобрели синюшный оттенок, можно предположить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Инфекция

Не только слабые и тонкие ногтевые пластины могут расслаиваться.

Если пластина утолщенная и покрыта поперечными полосами – это может говорить о наличии в организме инфекции.

Возможно, она протекает незаметно, а возможно, уже «протекла» – и тогда ногти сообщают о недавно перенесенном заболевании.

Сбой в диете

Возможно, вы перестали употреблять что-то жизненно важное – стали вегетарианцем или, наоборот, отказались от овощей. Вывод: пора вернуться к бывшей диете или зайти на консультацию к диетологу.

Повышен уровень сахара

Источник фото: Shutterstock.com

Если на ногтях появляются белые пятнышки, это может говорить о постоянно повышенном уровне сахара в крови и о том, что есть все шансы приобрести диабет. У детей белые пятнышки говорят о нехватке витаминов, так что не волнуйтесь за малышей. А вот сами при наличии белых пятен сдайте кровь на сахар.

Анемия

Если ногти не только слоятся, но и приобрели вогнутую форму, можно заподозрить в организме дефицит железа, который со временем может привести к анемии. Поэтому в первую очередь при таком симптоме надо обратиться к врачу и сдать общий и биохимический анализ крови.

Читайте в соцсетях!

Почему слоятся ногти на руках: причины и лечение дома

Что делать в домашних условиях, если приключилась такая беда, что ногти на руках слоятся и ломаются? Перестать их красить, втирать масла, купать в солевых ваннах, покупать дорогие витамины и лечебные мазилки? Причитать, что права была, видимо, бабушка: испортили лаки проклятые всю красоту девичью – перекрыли доступ ценного кислорода, вот они и умерли. Истончились ногти, стали тонкие, мягкие и к тому же ломкие. Не обижайтесь, но, скорее всего, вы и правда виноваты в нанесении ущерба ноготкам. Только лак тут ни при чём.

Слоятся ли ногти после гель-лака?

Ногти, как волосы и кожа, состоят из слоев белка кератина. Молекулы соединяются в длинную цепочку. Она причудливо извивается, перекрещивается и становится похожа на лестницу со ступеньками. Между ступеньками притаились масла и вода, выполняя роль цемента.

Лестница придаёт прочность ногтевой пластине, а цемент – твёрдость и гибкость. Сочетание прочности, твёрдости и гибкости дают в сумме идеальную здоровую пластину.

На помощь! Они не дышат!

По мере роста новых клеток, старые затвердевают и выталкиваются вверх к концу пальца. Другими словами, они не просто твердеют, они отмирают. Растущая часть ногтя находится под эпидермисом. Это единственная живая часть. Часть пластины, видимая глазу, мёртвая и она не дышит.

Так что доступ кислорода никому не перекроете, соответственно лаком ногти не испортите.

Почему ногти после гель-лака могут слоиться?

Это происходит, если вы регулярно совершаете ошибки при уходе за коготками, делаете маникюр и педикюр с постоянными нарушениями. Например, шлифуете поверхность грубой пилкой, неправильно снимаете гель-лак, соскабливая его, слишком долго держите на ногтях жидкость для снятия.

Вопреки распространенному мнению, лаки безвредны. Напротив, создавая непроницаемую плёнку, они сберегут влагу в коготках и оградят от разрушительного действия моющих средств. Качественные лаки. Вредит жидкость для их снятия, чем выше содержание ацетона, тем сильнее высушивается пластина. В этом и прелесть гель-лака. Контакт с ремувером становится редким.

  

Причины, почему слоятся ногти

Если слоятся ногти на руках, причина одна – обезвоживание. Организм человека в среднем на 70% состоит из воды. В коготках её содержание от 7% до 12%. Потеря влаги одинакова страшна для любых его органов и частей. Несмотря на защитную функцию, ногтевая пластина всё же проницаема и пропускает воду и другие жидкости, которые вступают в контакт с ней. Эти жидкости могут делать ногти более влажными или, напротив, сухими.

Обезвоживание может быть вызвано как внешними раздражителями, так и внутренними.

Внешние причины. Ищем истоки проблемы снаружи

Не ходите далеко в поисках причин, если вы заведомо пренебрегаете защитой рук и ногтей от агрессивных внешних воздействий. Большую часть времени ногти открыты, и повлиять на их состояние могут:

Долгое нахождение в воде

От избытка безобидной воды, ногтевая пластина набухает и размягчается, кератиновая лестница начинает терять свою прочность, становится мягкой и податливой. Постоянное смачивание и сушка – главная причина ломкости.

Средства бытовой химии

Агрессивные моющие средства повреждают несколько слоев кератина, вымывая жир и масла. Под этим подразумеваются: мыло твердое и жидкое, жидкость для мытья посуды, гель для душа, шампунь, стиральный порошок и другие «очистители».

Переохлаждение или перегрев

Сухой жар зимней погоды, низкая влажность и сильный зной в середине лета, различные сезонные изменения – могут привести к слоению и хрупкости. Всякий раз, когда кожа меняется из-за окружающей среды или погодных условий, ногти тоже могут «взбрыкнуть» и начать ломаться.

Пересушенный воздух

Радиаторы отопления зимой высушивают воздух квартире, из-за чего испаряется влага и из кожи. Разрушительное действие скажется и на здоровье ногтей.

Возможно, причины где-то внутри?

Бледная, шелушащаяся или чересчур жирная кожа, сухие безжизненные волосы – эти признаки указывают на проблемы со здоровьем. Если ногти начали слоиться еще и на ногах, тогда проблема действительно идёт изнутри.

• Авитаминоз и недостаток микроэлементов. Пересмотрите рацион на предмет содержания «здоровых» продуктов. При слоящихся ногтях организму может не хватать цинка, белка, жиров, витаминов группы В, железа.

Для нормального роста ногтям необходим витамин B, для крепости – кальций, для блеска – витамины А и Е. Приобретите мультивитамины или специальные комплексы, направленные на здоровье ногтей и волос. Дополнительно надо сдать анализы и выяснить уровень железа в организме, так как его принимают только по назначению врача.

• Нарушение функции щитовидной железы, диабет и прочие заболевания эндокринной системы, а также нарушения гормонального фона во время беременности, климакса или переходного возраста. Обратитесь за консультацией к эндокринологу, чтобы исключить или вовремя диагностировать опасные заболевания.
• Проблемы с ЖКТ. О них организм часто «сигнализирует» продольным трещинами ногтевой пластины. Необходима консультация гастроэнтеролога.
• Кожные заболевания. Вы наблюдаете не только проблемы с ногтями, но и высыпания на коже? Консультация дерматолога крайне необходима! Такие признаки могут свидетельствовать о заболевании псориазом, экземой, дерматомикозом, лишаем.

Затяжная депрессия или сильный стресс, курение и алкоголь приводят к сбоям в обмене веществ. Берегите себя, иначе психологические проблемы и вредные привычки найдут свое отражение на коже, волосах, и конечно, ногтях.

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались и выполнимо ли это в домашних условиях?

Ничего не поделаешь, защитников тоже нужно оберегать. Вот шпаргалка о мерах профилактики и безопасности, чтобы укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях и спасти их от обезвоживания:

Категорическое НЕТ	Жизнерадостное ДА
постоянное нахождение рук в воде; контакт с моющими средствами; хождение в холодное время года с «голыми» руками	сократите по возможности водные процедуры; старайтесь использовать перчатки; купите красивые варежки на зиму
пренебрежение увлажняющей косметикой, кремами, масками	·      производители выпускают хороший ассортимент кремов для особо трудолюбивых, в составе которых специальные масла и силиконы, препятствующие потере влаги; ·      делайте теплые масляные ванночки и обертывания, они создадут защитную плёнку на поверхности
неправильная техника подпиливания; агрессивное снятие глянца с ногтевой пластины при наложении гель-лака; использование пилок с низкой абразивностью там, где это не нужно	для натуральных ногтей используйте пилки от 180 грит: — от 180 до 400 грит для подпиливания; — от 400 до 900 грит для шлифовки пластины; — от 900 грит и выше для зеркальной полировки; для снятия глянца при гель-лаке используйте баф с абразивностью 240 грит, движения бафа вдоль пластины; подпиливайте только сухие ногти и в одном направлении
неправильное отодвигание кутикулы; царапание маникюрным скребком (шабером) ногтя в зоне кутикулы при чистке	отодвигайте кутикулу бережно и деликатно после распаривания; используйте шабер как можно реже; регулярный уход за кутикулой предотвратит разрастание кожи на пластину и грубые меры не понадобятся
полный отказ от лаков для ногтей; игнорирование базового покрытия; частое использование жидкости для снятия лака с высоким содержанием ацетона; неправильное снятие гель-лака	если профессия не допускает цветной красоты, по возможности, наносите бесцветное покрытие; всегда наносите базу под пигмент, даже самый качественный; выберите жидкость для снятия лака между «хорошо удаляет остатки лака» и «мне некуда торопиться»; научиться правильно снимать гель-лак поможет эта статья

Если профессия не допускает цветного маникюра – используйте укрепитель для ломких ногтей. Некоторые из таких лаков не только надежно защищают ногтевую пластину, но и выполняют декоративную функцию.

Профессиональная помощь

В салонах красоты знают наверняка, как укрепить ломкие ногти. Там вам предложат на выбор несколько процедур для их оздоровления. Часть из них направлена на отрастание здорового ногтя путем улучшения кровообращения в ногтевой пластине – восковые и парафиновые аппликации, массаж и прогревание рук. Цель других – «доставка» витаминов и питательных веществ прямо к месту проблемы, например, электрофорез с витаминами А и Е.

Но большинство процедур – это комплексные меры по оздоровлению ногтей, которые включают массаж с витаминными и питательными маслами, солевые ванночки, укрепляющие маски и покрытие специальным защитным составом. Это так называемый японский маникюр и спа-маникюр.

 

Домашняя терапия – чем лечить очень ломкие ногти?

А если нет средств или времени на походы по салонам – что делать в этом случае? В домашних условиях вы можете проводить не менее действенные процедуры, сэкономив время и средства.
Масляный массаж

В небольшое количество теплого оливкового (или другого растительного) масла добавьте каплю витамина Аевит, выдавленную из желатиновой оболочки и пару капель лимонного сока. Втирайте в ослабленную ногтевую пластину.

Витаминные маски

Используйте кислые, богатые витамином С, ягоды – клюкву, черную смородину или же лимон. Растолките ягоды (лимон разрежьте поперек), в полученную кашицу (половинки лимона) опустите кончики пальцев на 10-15 минут, вымойте, вотрите в ногтевую пластину питательный крем.

Солевые ванночки

Приготовьте раствор из 1 стакана теплой воды и столовой ложки морской соли. Подойдет и обычная поваренная, но тогда в ванночку добавить 5-10 капель йода. Подкрепите эффективность процедуры добавлением эфирных масел. Для этого буквально пару капель масла жожоба, иланг-иланга, чайного дерева или бергамота растворите в «наперстке» растительного масла и добавьте в ванночку.

Восковое запечатывание

Приобретите специальный воск для ногтей, подойдет и обычный пчелиный – его предварительно растапливают на водяной бане и добавляют немного витаминного масла (персикового, кокосового, какао). Небольшое количество наносят на очищенный и отполированный ноготь, втираю пару минут, остатки снимают салфеткой, при желании обрабатывают замшевым полировщиком.

Если слоятся ногти на руках, иногда достаточно свести к минимуму действие внешнего раздражителя и ситуация улучшится. Не ждите моментальных результатов. Ногти на руках требуют от трех до шести месяцев, чтобы полностью обновиться. На ногах – от двенадцати до восемнадцати месяцев.

Видео про уход за слоящимися ногтями

Что ещё можно сделать, чтобы ногти не слоились?

Да, понятно, что уже все надоели со своим здоровым образом жизни. А как вы хотели? Один раз живете. Старайтесь найти золотую середину.

• Выкиньте пачку сигарет в мусорное ведро, не злоупотребляйте алкоголем, хорошо питайтесь и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь.
• Перестаньте бояться белков, жиров и углеводов. Толстеют не от конкретных продуктов, а в целом от обжорства. Организму всё равно, что отложить в жир – варёную курицу, огурцы или конфеты с гамбургерами. Играет роль общее количество еды.
• Будьте активнее, делайте зарядку. В здоровом теле не только здоровый дух, но и отличное кровообращение. Вот откуда кислород приходит к ногтям – изнутри. Дайте им глоток воздуха – начните двигаться. Спорт в любых его проявлениях разгоняет кровь по венам.

Если испробованы все варианты от А до Я, ситуация не улучшается, ногти крошатся и слоятся, выход есть. Сдавайтесь людям в белых халатах. Пусть лучше они ломают голову, чем вы ногти.

Вы получили исчерпывающий список причин слоения. Лучший метод лечения – всё же профилактика. Укрепить любимые ногти, чтобы не слоились и не ломались можно заботой и бережным обращением в домашних условиях, не прибегая к покупке дорогих и бесполезных средств. Результат не заставит себя ждать!

Ломкость ногтей

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Красивые ухоженные ногти – показатель здоровья и благополучия. Ломкость ногтей доставляет существенный дискомфорт, особенно прекрасной половине человечества.

Несмотря на то, что существует множество процедур – от укрепления ногтевой пластины до ее восстановления, – не всегда косметические мероприятия помогают избавиться от проблемы.

Что же понимают под ломкостью ногтей?

Ломкость ногтей – это нарушение целостности ногтевой пластины, которое проявляется расслоением, трещинами, сколами ногтя.

Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.

Почему ломаются ногти?

Прежде чем мы разберем причины ломкости ногтей, необходимо вспомнить, как устроен ноготь, и какие функции он выполняет.

Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших клеток, расположенных на богатом сосудами ногтевом ложе. Прозрачность ногтевой пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается ростковая зона ногтя, или матрикс. Матрикс – это очень нежная и чувствительная к воздействию структура ногтя. Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими. Повреждения матрикса приводят к нарушению формирования и роста ногтевой пластины. Однако природа предусмотрела защиту этого нежного образования и создала кутикулу – кожный валик у основания ногтя, защищающий матрикс от травм и проникновения микроорганизмов. В норме кутикула равномерно и плотно прилегает к ногтю.

Исходя из особенностей строения ногтя, можно понять, что травматизация и воспаление основания ногтевой пластины – первая причина ломкости. Травмы ногтя и матрикса могут возникать при нарушении техники выполнения маникюра, после хирургических вмешательств (например, вскрытие панариция), при игре на музыкальных инструментах.

Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?

1. Беременность. Женский организм во время вынашивания ребенка направляет максимум сил на растущий организм.

   Поэтому главной причиной нарушения роста ногтей в этот период является недостаток железа. Ногти становятся ломкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую.

   В данной ситуации необходимо проконсультироваться с врачом о необходимости введения в рацион дополнительных источников железа. 
2. Подростковый возраст.

   Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста.

   Дефицит микроэлементов в организме может привести к нарушению роста ногтей и изменению их структуры.
3. Постменопаузальный период. После прекращения менструаций организм женщины претерпевает значительные гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов, что влечет за собой нарушение всасывания кальция. Его недостаток приводит к снижению прочности ногтевой пластины: ногти становятся хрупкими и медленнее растут. Эти проявления обычно возникают через 2-3 года после менопаузы.

Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.

Первая группа болезней, приводящих к ломкости ногтей, – хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих патологиях часто снижается всасывательная функция тонкого кишечника. Недостаток витаминов, микроэлементов, белка ведет к нарушению формирования новых клеток ногтевой пластины и процесса кератинизации. Развивается хрупкость ногтей.

Сопутствующими симптомами патологий ЖКТ могут быть изменения аппетита, боли в области живота, кровоточивость десен, заеды в уголках рта.

В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.

Для здоровья ногтей необходимо сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении питательных веществ.

По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).

Вторая группа причин ломкости ногтей – постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины есть небольшие промежутки. Химические вещества (кислоты, щелочи, в том числе компоненты лаков и средств для снятия лака) попадают в межклеточное пространство и вызывают повреждения.

Перенесенные ожоги и обморожения также могут быть причиной изменения структуры матрикса, нарушения образования новых клеток, и, следовательно, ломкости ногтей.

В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.

Грибок ногтей (онихомикоз) – один из главных страхов всех маникюрных салонов, общественных бань, душевых, бассейнов, спортзалов. При развитии онихомикоза ногти становятся не только хрупкими и ломкими, но и меняют цвет, форму и структуру.

Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.

Различные кожные заболевания могут стать причиной поражения ногтей. Так, около половины людей, страдающих псориазом, отмечают структурные изменения ногтевых пластин, а красный плоский лишай сопровождается ребристостью и продольными бороздами, что способствует ломкости ногтей.

К каким врачам обращаться при ломкости ногтей?

Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к дерматологу или терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога. Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.

Диагностика и обследование при ломкости ногтей

После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:

• микроскопию и посев на паразитарные грибы с ногтевых пластин;

Отслаивание ногтей: причины, лечение и профилактика

Иногда на ногтях могут возникать горизонтальные трещины, в результате чего тонкие слои ногтей отслаиваются. Есть много разных причин шелушения или расслаивания ногтей. Врачи называют состояние онихошизией.

Ногти состоят из слоев защитного волокнистого белка, называемого кератином, который также встречается в коже и волосах. Кератин делает ногти крепкими, но внешняя травма или основное заболевание могут привести к отслаиванию тонких слоев ногтя.

Когда это происходит, ногти могут выглядеть тонкими. Они также могут чувствовать себя чувствительными или неудобными.

Здесь мы рассмотрим причины шелушения ногтей, а также способы их предотвращения и лечения.

Поделиться на Pinterest Причины шелушения ногтей включают воздействие химикатов и ношение акриловых ногтей.

Легкий дефицит железа часто является причиной шелушения ногтей. Однако некоторые внешние причины и основные состояния здоровья также могут вызывать этот симптом.

Внешние причины включают:

• Чрезмерное мытье рук
• Мытье посуды без перчаток
• Отслаивание лака для ногтей вместо использования средства для снятия
• Ношение гелевых или акриловых ногтей
• Использование гвоздей, чтобы подбирать или открывать вещи
• слишком сильная полировка ногтей
• воздействие на ногти определенных химикатов
• пребывание в жарких или влажных местах

Ногти могут долго расти, поэтому результаты внешней травмы могут проявиться не раньше, чем через много месяцев.

Основные состояния здоровья, которые могут вызвать шелушение или ломкость ногтей, включают:

• железодефицитная анемия
• обезвоживание
• недостаточная активность щитовидной железы
• заболевание легких, которое также может вызывать пожелтение ногтей
• заболевание почек, которое приводит к коричневому обесцвечиванию ногтей может также указывать на

Изменения в росте ногтей также могут происходить с возрастом.

Исследователи предположили, что возрастные изменения ногтей могут возникать в результате нарушения кровообращения и длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Легкий дефицит железа с большей вероятностью, чем серьезное заболевание, может быть причиной шелушения ногтей.

Тем не менее, людям все же полезно знать о других состояниях, которые могут вызвать шелушение ногтей. Если у них есть какие-либо другие симптомы, помимо шелушения ногтей, они должны сообщить о них врачу.

Ниже мы рассмотрим дополнительные симптомы состояний, которые могут вызвать шелушение, ломкость или изменение цвета ногтей.

Анемия

Без лечения легкий дефицит железа может стать более серьезным и привести к анемии.Анемия возникает, когда в организме мало здоровых эритроцитов и недостаточно гемоглобина.

Гемоглобин — это вещество в красных кровяных тельцах, которое помогает им переносить кислород по телу.

Помимо шелушения ногтей, симптомы тяжелого дефицита железа могут включать:

• боль в груди или учащенное сердцебиение
• чувство сильной слабости или усталости
• одышка
• головная боль
• головокружение или головокружение
• холодные руки или ноги
• болезненный или воспаленный язык
• бледная кожа
• изменения аппетита

Обезвоживание

Люди могут обезвоживаться, если они не пьют достаточное количество воды или напитков без кофеина.

Обезвоживание может вызывать ряд симптомов, а также шелушение ногтей. К ним могут относиться:

• сухость во рту, глазах и коже
• повышенная жажда
• нечастое мочеиспускание
• темно-желтая моча
• головная боль
• чувство головокружения
• усталость

Снижение активности щитовидной железы

Снижение активности щитовидной железы производят достаточно гормонов. Помимо ломкости ногтей, недостаточная активность щитовидной железы может вызвать:

Заболевание легких

В некоторых случаях аномалии ногтей могут быть признаком заболевания легких.

По данным Американской ассоциации легких, симптомы заболевания легких могут включать:

• кашель продолжительностью месяц или дольше
• одышку
• выделение слизи в течение месяца или дольше
• свистящее дыхание
• кашель с кровью
• Необъяснимая боль в груди

Заболевание почек

Согласно статье 2015 года, коричневое изменение цвета верхней половины ногтя может указывать на заболевание почек.

Другие симптомы могут включать:

• снижение аппетита
• потеря веса
• кожный зуд
• частое мочеиспускание
• задержка воды
• проблемы со сном
• одышка
• кровь в моче
• мышечные судороги

Лучший способ лечения шелушения ногтей:

• употребление в пищу продуктов, богатых железом, или прием железосодержащих добавок
• коротко стриженные ногти
• опиливание ногтей до закругленных краев, чтобы они с меньшей вероятностью цеплялись за ногти
• держали ногти увлажненный

Рекомендуемая суточная доза железа составляет 18 миллиграммов (мг).Продукты, богатые железом, включают:

• шпинат
• бобовые, такие как горох и фасоль
• моллюски
• мясо органов, например печень
• красное мясо
• семена тыквы

Исследования показывают, что кокосовое масло является безопасным и безопасным продуктом. эффективный увлажняющий крем для кожи. Втирание кокосового масла в ногти может помочь сохранить их увлажненными.

Хотя это бывает редко, причиной шелушения ногтей могут быть сопутствующие заболевания. Ниже приведены методы лечения каждого из этих состояний.

Анемия

Стандартное лечение дефицита железа — это есть больше продуктов, богатых железом, или принимать добавки с железом.

Если у человека наблюдаются симптомы анемии, ему следует поговорить со своим врачом, который порекомендует наилучшее лечение.

Обезвоживание

Легкое обезвоживание можно вылечить, выпив больше воды. Если у них сильное обезвоживание, им может потребоваться внутривенное введение жидкости в больнице.

Сниженная активность щитовидной железы

Сниженную активность щитовидной железы можно лечить синтетической формой гормона Т4, вырабатываемой здоровой щитовидной железой.

Заболевание легких

Есть несколько способов лечения этого состояния. Лучший из них будет зависеть от типа заболевания легких, которое есть у человека.

Одним из видов заболеваний легких является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Лечение может включать:

• отказ от курения
• лекарства
• кислородное лечение
• неинвазивная вентиляция
• хирургическое вмешательство

Следующие советы могут помочь предотвратить шелушение ногтей:

• избегать ношения акриловых или гелевых ногтей
• использование жидкости для снятия лака для снятия лака с ногтей
• использование резиновых перчаток при мытье посуды или чистке химикатами
• использование пальцев, а не ногтей, чтобы открывать предметы или поднимать их
• обрезать ногти и аккуратно опиливать их до округлой формы
• увлажнение ногтей

Отслаивание ногтей обычно можно лечить в домашних условиях, но если ногти также болезненны или кровоточат, лучше всего обратиться к врачу.Людям также следует обратиться за медицинской помощью, если шелушение ногтей сопровождается другими симптомами более тяжелых состояний.

Трещины на ногтях: причины, лечение и профилактика

Что такое трещины на ногтях?

Здоровые ногти гладкие, без пятен и обесцвечивания. На них нет ямок или бороздок, хотя могут быть вертикальные выступы. Треснувшие, расколотые или ломкие ногти иногда могут быть признаком проблем со здоровьем.

Узнайте, что вызывает трещины на ногтях, и узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы решить эту проблему.

Причины и лечение трещин на ногтях

Старение

Самая частая причина трещин на ногтях — это то, что случается со всеми: старение. С возрастом ногти становятся тоньше и с большей вероятностью трескаются. Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, но может поражать и мужчин.

Если ваши потрескавшиеся ногти связаны со старением, вы также можете увидеть шелушение и гребни.

Хотя вы не можете повернуть время вспять, вы можете лучше заботиться о своих ногтях.Перед сном нанесите крем с мочевиной или минеральное масло на ногти и кутикулу, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. В течение дня наносите лосьон после мытья рук или душа. Если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить более сильное лечение.

Продолжение

Продукты для агрессивных ногтей

Лак для ногтей и жидкость для снятия лака могут содержать сильные химические вещества. Если вы будете их часто использовать, они могут ослабить и высушить ногти. Это увеличивает вероятность их взлома.Клеи и красители для акриловых ногтей также могут вызвать реакцию.

Если причиной появления трещин на ногтях являются продукты для ногтей, у вас также могут быть:

• Изменение цвета, например пожелтение
• Тусклые ногти

Избегайте продуктов для ногтей, которые содержат толуол и формальдегид, два особенно агрессивных химиката. Биотин, добавка витамина B, может помочь заживить ногти. Но не стоит принимать его беременным. Если через 6 месяцев ваши ногти все еще трескаются, обратитесь к врачу.

Влажные руки

Если вы проводите много времени с руками в воде и вне ее, например мыть посуду, ваши ногти могут начать расслаиваться.

Если это причина ваших трещин на ногтях, у вас также могут быть:

• Очень мягкие ногти
• Растрескивание, которое усиливается в зимние месяцы
• Нормальные ногти на ногах, не потрескавшиеся

Лосьон с ланолином или альфа-гидроксикислота может успокоить ноготь. Некоторые люди используют слой прозрачного лака для ногтей, чтобы защитить потрескавшиеся ногти.Чтобы предотвратить появление больших трещин, надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, когда руки в воде. Осторожно подпилите неровные края или неровности ногтей, чтобы они не приводили к появлению новых трещин.

Продолжение

Псориаз

Вашему организму обычно требуются недели для создания клеток кожи. Если они появятся всего за несколько дней, у вас заболевание кожи, называемое псориазом. Это также может повлиять на ногти на руках и ногах.

Псориаз также может вызывать:

• Крошечные ямки на ногтевом ложе
• Белые, желтые или коричневые ногти
• Свободные ногти
• Крошащиеся ногти
• Красные ногтевые ложа

Псориаз может быть только на ногтях, или у вас может появиться чешуйчатое покраснение в других частях тела.В любом случае обратитесь к дерматологу, который порекомендует вам лекарство, которое поможет.

Анемия

Железо необходимо вашему организму для выработки здоровых эритроцитов, которые могут перемещать кислород во все ткани. Если у вас недостаточно железа, у вас заболевание, называемое анемией. Трещины на ногтях могут быть одним из симптомов.

Беременность может повысить ваши шансы заболеть анемией. То же самое и с некоторыми заболеваниями, такими как язвы и рак.

Другие симптомы низкого уровня железа:

Продолжение

Если вы считаете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что ее вызывает.Возможно, вам придется принимать добавки железа каждый день. Если ваш случай тяжелый, вам могут сделать переливание крови или внутривенное лечение.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — это железа на шее. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие вещи, которые делает ваше тело, например дыхание и частоту сердечных сокращений. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, у вас гипотиреоз.

Если причиной появления трещин на ногтях является низкий уровень гормона щитовидной железы, можно также заметить:

• Ломающиеся ломкие ногти
• Отек голеней
• Отек вокруг глаз
• Зуд кожи
• Истончение волос или облысение пластыри
• Желто-оранжевая кожа на ладонях или подошвах ног
• Мутное или опухшее лицо

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.Простой анализ крови может проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Возможно, вам придется принимать таблетки каждый день, чтобы дать вашему организму гормон, который ваша щитовидная железа больше не может вырабатывать.

Продолжение

Грибковая инфекция

Дрожжи или плесень могут попасть в ноготь и вызвать инфекцию, в результате чего ногти будут трескаться или ломаться. Это чаще встречается на ногтях ног, чем на ногтях рук. Вы можете слышать, как ваш врач называет это онихомикозом.

Грибковые инфекции также могут вызывать:

• Желтые, коричневые или белые ногти
• Толстые ногти
• Ногти, отделяющиеся от ложа

Грибковую инфекцию трудно лечить.Ваш врач, вероятно, выпишет вам противогрибковые таблетки по рецепту. В тяжелых случаях может потребоваться снятие ногтя.

Дефицит биотина

Это редко, но у вас могут быть трещины на ногтях, потому что вы не получаете достаточного количества биотина с пищей.

Другие признаки дефицита биотина включают:

• Истончение или выпадение волос
• Красная сыпь вокруг глаз, носа или рта
• Конъюнктивит
• Депрессия
• Меньше энергии

Биотиновые добавки могут помочь.Вы также можете попробовать есть больше мяса, яиц, рыбы, семян, орехов и овощей, например сладкого картофеля.

Профилактика трещин на ногтях

Некоторые изменения в образе жизни могут помочь укрепить ногти:

• Держите их как можно более чистыми и сухими.
• Обрежьте ногти прямо острыми ножницами или кусачками. Слегка округлите кончики.
• Регулярно используйте масло для ногтей или лосьон для рук.
• Попробуйте ванну с парафином в маникюрном салоне или дома, чтобы увлажнить руки.
• Избегайте маникюра, который обычно включает нанесение лака для ногтей и жидкости для снятия лака.
• Не используйте ногти как инструмент для открывания банок с газировкой.
• Надевайте перчатки при мытье посуды и выполнении других работ по дому.

Аномалии ногтей | nidirect

Аномалии ногтей пальцев рук или ног часто являются признаком инфекции или травмы. Иногда они могут быть признаком основного заболевания. Обратитесь к терапевту, если ваши ногти изменились по цвету, текстуре, форме или толщине, и вы не знаете, почему.

Хрупкие или рассыпчатые ногти

Хрупкие ногти часто являются признаком старения или длительного воздействия воды или химических веществ, таких как моющие средства и лак для ногтей.

Ношение перчаток поможет защитить ногти во время работы, когда руки контактируют с водой.

Регулярное нанесение увлажняющего крема на пальцы и ногти также поможет защитить их.

Иногда причиной ломкости или рассыпания ногтей могут быть:

• грибковая инфекция ногтей — это часто является причиной рассыпчатых ногтей на ногах и может быть вылечено курсом противогрибковых таблеток.
• Заболевание кожи, называемое красным плоским лишаем, может поражать только ногти.
• недостаточная активность щитовидной железы или сверхактивная щитовидная железа, при которой щитовидная железа либо не производит достаточно гормонов, либо производит слишком много гормонов
• Псориаз ногтей — хроническое заболевание кожи, при котором ногти могут стать рассыпчатыми

Реактивный артрит — менее частая причина ломкости ногтей.Это необычная реакция иммунной системы, влияющая на суставы, мышцы и другие части тела после инфекции.

Обесцвечивание ногтей

Наиболее частыми причинами желтизны ногтей являются грибковые инфекции ногтей или псориаз ногтей.

Желтые ногти также могут быть вызваны любой из следующих причин:

• частое нанесение лака для ногтей
• лимфедема — хроническое заболевание, вызывающее отек кожи
• Необратимое повреждение дыхательных путей, вызванное бронхоэктазией — длительное заболевание легких
• Гайморит — воспаление слизистой носовых пазух
• Воспаление щитовидной железы, обнаружено в области шеи
• Туберкулез (ТБ) — бактериальная инфекция, поражающая легкие
• Желтуха (пожелтение кожи) — заболевание печени
• некоторые лекарства, такие как мепакрин или каротин
• хроническая паронихия — инфицирование ногтевого валика

Зелено-черные ногти могут быть вызваны чрезмерным ростом бактерий, называемых псевдомонасами, особенно под расшатанными ногтями.

Его можно лечить, нанося антибиотические глазные капли под ногти или пропитывая пораженные ногти антисептическим раствором или уксусом.

Серые ногти могут быть вызваны приемом таких лекарств, как противомалярийные препараты или миноциклин.

Коричневые ногти иногда могут быть вызваны:

• Заболевание щитовидной железы
• беременность
• недоедание
• частое использование лака для ногтей

Красная или желтая капля под ногтем

Если изменение цвета выглядит как капля масла под ногтем или имеет цвет лосося, возможно, у вас псориаз ногтей.

Наполовину белые, наполовину коричневые ногти

Ногти наполовину белые и наполовину коричневые (коричневые возле кончиков) могут быть признаком почечной недостаточности, когда почки перестают работать должным образом.

По оценкам, до 40 процентов людей с почечной недостаточностью имеют половину ногтей на руках. Они также иногда возникают у людей со СПИДом и у тех, кто прошел химиотерапию.

Белые гвозди

Если большая часть ногтя побелела, и это не потому, что он отделился от ногтевого ложа, это, вероятно, либо грибковая инфекция ногтя, либо признак снижения кровоснабжения ногтевого ложа, что вызывает нечто, известное как «Ногти Терри».

Ногти Терри обычно белые с покрасневшими или темными кончиками и могут быть признаком широкого спектра заболеваний, в том числе:

Ногти утолщенные, отросшие

Частая причина утолщения ногтей — грибковая инфекция ногтей. Это также может привести к их обесцвечиванию и рассыпанию (см. Выше).

Другие возможные причины утолщения или разрастания ногтей:

• псориаз — хроническое заболевание, которое также может вызывать появление красных шелушащихся пятен на коже
• Длительное давление со стороны слишком маленькой или слишком узкой обуви на пальцах ноги
• реактивный артрит — когда иммунная система атакует суставы, мышцы и другие части тела после инфекции

Роговидные ногти сильно разросшиеся

Иногда ногти на ногах становятся настолько заросшими и утолщенными, что напоминают когти, и их трудно подрезать обычными кусачками.

Это заболевание ногтей, известное как онихогрифоз («ногти из бараньего рога»), наблюдается у пожилых людей или как реакция на длительное давление на ногти.

Обычная мануальная терапия может помочь, но иногда ногти необходимо удалить у ортопеда или врача.

Свободные ногти

Ноготь на пальце ноги расшатывается и выпадает после травмы пальца ноги — это нормально. Еще одна частая причина ослабления ногтя — чрезмерный уход за ногтями и чистка под ними острым предметом.

Реже ослабленный ноготь может быть признаком одного из следующих заболеваний:

• грибковая инфекция ногтей
• Псориаз ногтя
• Бородавки вокруг ногтя
• сверхактивная щитовидная железа
• саркоидоз — состояние, при котором небольшие скопления клеток образуются в органах и тканях тела
• амилоидоз — при котором белок накапливается в органах
• Проблема с волокнами соединительной ткани в организме, которые поддерживают органы и ткани тела
• Плохое кровообращение — например, вызванное курением или феноменом Рейно (состояние, при котором нарушается кровоснабжение пальцев рук и ног, в результате чего они становятся белыми).
• аллергическая реакция на лекарство (обычно на какой-либо антибиотик) или косметику для ногтей

Свободный гвоздь следует обрезать до того места, где он отделился, чтобы он мог прикрепиться к нему по мере роста.Нельзя чистить ногти ничем, кроме мягкой щетки для ногтей.

Гвозди с углублением в форме ложки (койлонихии)

Если ваши ногти загнуты внутрь, как ложки (койлонихия), у вас может быть одно из следующих заболеваний:

Язвы или вмятины на ногтях

Язвы или небольшие вмятины на поверхности ногтей могут быть признаком любого из следующих состояний:

• Псориаз
• экзема — хроническое заболевание кожи, при котором кожа становится зудящей, красной, сухой и потрескавшейся.
• Реактивный артрит
• очаговая алопеция — состояние, при котором на коже головы появляются временные залысины размером с большую монету

Бороздки на ногтях (линии Бо)

Глубокие линии или бороздки, проходящие слева направо по ногтю, известны как линии Бо.Они могут возникнуть в результате:

• предыдущая болезнь — линия формируется во время болезни
• на химиотерапии
• предыдущая травма
• Предыдущее воздействие очень низких температур, если у вас есть феномен Рейно

Болезнь, травма или низкие температуры могут прервать рост ногтей и вызвать образование бороздок у основания ногтей.

Канавки обычно замечают только несколько месяцев спустя. Это когда ногти выросли, а бороздки продвинулись вверх по ногтям, чтобы стать видимыми.

Для полного роста ногтя требуется от четырех до шести месяцев. От шести до 12 месяцев, чтобы ноготь на ноге полностью вырос.

Кончики пальцев и ногти необычной формы

Сдавливание кончиков пальцев означает, что ткань под ногтями утолщается, а кончики пальцев становятся округлыми и выпуклыми. Ногти изгибаются над округлыми кончиками пальцев.

Считается, что клубы вызваны усилением притока крови к кончикам пальцев. Он может передаваться семьями и быть совершенно безвредным.

Если он внезапно разовьется, это может быть признаком одного из многих возможных заболеваний, в том числе:

Белые линии на ногтях

Белые пятна или полосы — это нормально, беспокоиться не о чем. Параллельные белые линии, проходящие через ногти, известные как линии Мюрке, являются признаком низкого уровня белка в крови.

В отличие от линий Бо, они не рифленые. Они могут возникнуть в результате заболевания печени или неправильного питания.

Темные полосы, бегущие по ногтю

Темные полосы, бегущие по ногтям (линейная меланонихия), довольно часто встречаются у чернокожих людей старше 20 лет.В большинстве случаев это нормально.

Нельзя игнорировать темные полосы. Это связано с тем, что иногда это может быть форма рака кожи, поражающая ногтевое ложе, так называемая подногтевая меланома. Важно, чтобы ваш врач проверил это, чтобы исключить меланому.

Подногтевая меланома обычно поражает только один ноготь. Это также приведет к изменению внешнего вида полосы. Например, со временем он может становиться шире или темнее, а пигментация также может влиять на окружающую кожу (ногтевую складку).

Красные или коричневые полоски под ногтями

Если у вас под ногтями есть маленькие красные или коричневые полосы, скорее всего, это осколочные кровоизлияния — линии крови, вызванные крошечными поврежденными кровеносными сосудами.

Несколько заноз под одним гвоздем — не о чем беспокоиться. Скорее всего, они вызваны травмой ногтя.

Если поражено много ногтей, осколки могут быть признаком красной волчанки, псориаза, инфекции сердечных клапанов (эндокардит) или другого основного заболевания.

Разрушенный гвоздь

Гвозди можно уничтожить:

• Травма, в том числе откус гвоздя
• Кожные заболевания, такие как псориаз или красный плоский лишай
• Разрастание окружающих тканей, которое обычно безвредно — например, вызванное бородавкой или бородавкой
• Разрастание окружающих тканей, вызванное раком кожи (редко)
• Синдром ногтевого надколенника — редкое генетическое заболевание, которое может приводить к отсутствию ногтей, как правило, при рождении

Обратитесь к терапевту, если один из ваших ногтей сломан, но вы не помните, как повредили его.

Болезненная красная и опухшая ногтевая складка (паронихия)

Паронихия — это воспаление ногтевого валика (кожи и мягких тканей, обрамляющих ноготь и поддерживающих его).

Это чаще всего вызвано инфекцией, травмой или раздражением.

Иногда это связано с основным заболеванием кожи, таким как экзема или псориаз, или другим заболеванием, например диабетом или ВИЧ.

Паронихия может развиться в течение нескольких часов (острая паронихия). Если это продолжается более шести недель, это называется хронической паронихией.

Острая паронихия

Острая инфекционная паронихия обычно начинается после незначительной травмы ногтевого валика, например, от укуса, ковыряния или маникюра.

Пораженный участок красный, теплый, болезненный и опухший. Через некоторое время вокруг ногтя может образоваться гной, который может приподнять ноготь.

Острая паронихия часто возникает в результате стафилококковой инфекции.

Ваш терапевт посоветует вам лучшее лечение. Лечение острой паронихии включает кремы или таблетки с антибиотиками.Если гноя много, может помочь его удаление хирургическим путем.

При лечении инфицированный ногтевой валик может исчезнуть за несколько дней. Если не лечить или не поддается лечению, проблема может стать долгосрочной (хронической).

Хроническая паронихия

Хроническая паронихия часто поражает людей, которые долгое время держат руки в воде или контактируют с химическими веществами, такими как уборщики, бармены, персонал столовой или торговцы рыбой.

Может начаться с одного ногтя, но может затронуть несколько пальцев.Пораженные ногтевые складки опухшие. Время от времени они могут быть красными и болезненными, часто после контакта с водой.

Ногтевая пластина постепенно утолщается и становится ребристой по мере роста. Он может стать желтым или зеленым и стать ломким.

Обратитесь к терапевту, если состояние тяжелое. Они могут прописать кремы или таблетки с антибиотиками. В некоторых случаях они могут направить вас к дерматологу (специалисту по коже).

Лечение хронической паронихии может занять несколько месяцев. После этого может потребоваться до года, чтобы ваши ногти стали нормальными.Держите руки сухими и теплыми, часто используйте смягчающий крем для рук и не кусайте и не ковыряйте ногти.

Аномалии ногтей пальцев рук или ног Хрупкие или рассыпчатые ногти

Хрупкие ногти часто являются признаком старения или длительного воздействия воды или химических веществ, таких как моющие средства и лак для ногтей.

Ношение перчаток поможет защитить ногти во время работы, когда руки контактируют с водой. Регулярное нанесение увлажняющего крема на пальцы и ногти также поможет защитить их.

Иногда причиной ломкости или рассыпания ногтей могут быть:

• грибковая инфекция ногтей, часто является причиной рассыпчатых ногтей на ногах и может быть вылечена курсом противогрибковых таблеток.
• Состояние кожи, называемое красным плоским лишаем, может поражать только ногти.
• недостаточная активность щитовидной железы или сверхактивная щитовидная железа, при которой щитовидная железа либо не производит достаточного количества гормонов, либо производит слишком много гормонов
• Псориаз ногтей хроническое заболевание кожи, при котором ногти могут стать рассыпчатыми

Реактивный артрит — менее частая причина ломкости ногтей.Это необычная реакция иммунной системы, влияющая на суставы, мышцы и другие части тела после инфекции. Если у вас есть сочетание симптомов, влияющих на разные части вашего тела, ваш терапевт может рассмотреть это состояние.

Медицинское освидетельствование врачом 21 декабря 2018 г.

Изделия для лечения аномалий ногтей пальцев рук или ног

Введение

Узнайте о различных патологиях ногтей, включая ломкие или рассыпчатые ногти, утолщенные, заросшие ногти, зазубренные ногти в форме ложки и инфицированные ногтевые складки.

Хрупкие или рассыпчатые ногти

Хрупкие ногти часто являются признаком старения или длительного воздействия воды или химических веществ, таких как моющие средства и лак для ногтей. Ношение перчаток поможет защитить ваши ногти во время работы, на которой ваш ha

Обесцвечивание ногтей

Наиболее частыми причинами желтизны ногтей являются грибковые инфекции ногтей или псориаз ногтей.Желтые ногти также могут быть вызваны любой из следующих причин: частое нанесение лака для ногтей лимфедема a

Белые гвозди

Если большая часть ногтя побелела и не потому, что он отделился от ногтевого ложа, это может быть либо грибковой инфекцией ногтя, либо признаком снижения кровоснабжения ногтевого ложа.

Ногти утолщенные, отросшие

Частая причина утолщения ногтей — грибковая инфекция ногтей.Это также может привести к их обесцвечиванию и рассыпанию (см. Выше). Другие возможные причины утолщения или разрастания ногтей: псори

.

Свободные ногти

Ноготь на пальце ноги расшатывается и выпадает после травмы пальца ноги — это нормально. Еще одна частая причина ослабления ногтя — чрезмерный уход за ногтями и чистка под ними острым предметом. Les

Гвозди с углублением в форме ложки (койлонихии)

Если ногти на пальцах загнуты внутрь, как ложки (койлонихия), у вас может быть одно из следующих заболеваний: железодефицитная анемия, гемохроматоз, при котором в организме остается слишком много железа.

Рейно.

Язвы или вмятины на ногтях

Язвы или небольшие вмятины на поверхности ногтей могут быть признаком любого из следующих состояний: псориаз, экзема, долговременное состояние кожи, при котором кожа становится зудящей, красной, сухой и

Бороздки на ногтях (линии Бо)

Глубокие линии или бороздки, проходящие слева направо по ногтю, известны как линии Бо.Они могут возникать в результате: перенесенного заболевания, линия формируется во время болезни с химиотом

.

Кончики пальцев и ногти необычной формы

& nbsp; Сдавливание кончиков пальцев означает, что ткань под ногтями утолщается, а кончики пальцев становятся округлыми и выпуклыми. Ногти изгибаются над округлыми кончиками пальцев. Клубы считаются

Белые линии на ногтях

Белые пятна или полосы — это нормально, и беспокоиться не о чем, но параллельные белые линии, проходящие по всей длине ногтей, известные как линии Мюрке, являются признаком низкого уровня белка в blo

Темные полосы, бегущие по ногтю

Темные полосы, бегущие по ногтям (линейная меланонихия), довольно часто встречаются у чернокожих людей старше 20 лет, и в большинстве случаев это совершенно нормально.Тем не менее, темные полосы не следует игнорировать —

.

Красные или коричневые полоски под ногтями

Если у вас под ногтями есть маленькие красные или коричневые полосы, скорее всего, это осколочные кровоточащие линии, вызванные крошечными поврежденными кровеносными сосудами. Несколько заноз под одним гвоздем — ничто

Разрушенный гвоздь

Ногти могут быть повреждены: травмами, включая укусы ногтей, кожные заболевания, такие как псориаз или красный плоский лишай, разрастание окружающих тканей, которое обычно безвредно, например, вызванное

Болезненная, красная и опухшая ногтевая складка (паронихия)

Паронихия — это воспаление ногтевого валика (кожи и мягких тканей, обрамляющих ноготь и поддерживающих его).Чаще всего это вызвано инфекцией, травмой или раздражением и примерно в три раза больше co

.

Почему мои ногти шелушатся и трескаются?

Вопрос

Мои ногти сильно облезают и трескаются. Мне сказали, что это связано с моей диетой, но я ем много пищи, богатой кальцием. Что еще это может быть?

Ответ

История продолжается под рекламой

Хрупкие, шелушащиеся и трескающиеся ногти — обычная проблема, и диета — не единственная причина.Есть четыре основные причины, по которым ногти становятся ломкими:

Старение: С возрастом целостность и прочность ногтей может ослабнуть и расколоться.

Повреждение: Одной из наиболее частых причин шелушения и растрескивания ногтей является повторяющееся воздействие воды при плавании, мытье посуды или купания, химическое воздействие или повторяющиеся травмы, например укусы. Эти действия могут разрушить матрицу ногтя, что может ослабить структуру и привести к шелушению и растрескиванию.

Диета: Помимо кальция, железо и витамины A и D являются важными строительными блоками для крепких ногтей.Кроме того, дефицит витамина B12 может привести к сухости ногтей, которые легко расщепляются.

Другие заболевания: Хрупкие и потрескавшиеся ногти могут быть ключом к другим потенциальным заболеваниям, таким как заболевание щитовидной железы, болезни печени и почек. Если ногти утолщены и ломкие, это может быть связано с грибковой инфекцией или псориазом.

Попробуйте следующие советы, чтобы сохранить ногти крепкими и здоровыми:

• Уменьшите длительное пребывание во влажных условиях.Надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой и ограничьте длительное пребывание в воде, например, при мытье посуды и купании.
• Избегайте использования химикатов: используйте защитные перчатки при чистке и, если возможно, используйте менее агрессивные химикаты. Старайтесь не снимать лак с ногтей, но при необходимости используйте жидкость для снятия лака на неацетоновой основе.
• Избавьтесь от повторяющихся травм: перестаньте кусать ногти или ковырять ими предметы. Избегайте использования металлических инструментов для маникюра, так как это может привести к травме ногтя.
• Держите ногти подстриженными или подпиленными, чтобы не зацепиться за предметы и не повредить их.
• Придерживайтесь диеты, богатой кальцием и витаминами A и D.

Поскольку ногти отрастают медленно, примерно на 3 мм каждый месяц, здоровый рост может занять до шести месяцев.

История продолжается под рекламой

Если ваши ногти обесцвечены, утолщены, имеют линии на них или зазубрены — обратитесь к врачу, поскольку эти результаты могут указывать на более серьезное основное заболевание.

Отправьте семейному врачу Шейле Виджаясингхе свои вопросы по адресу doctor @ globalandmail.com. Она ответит на избранные вопросы, которые могут появиться в The Globe and Mail и / или на веб-сайте Globe and Mail. Ваше имя не будет опубликовано, если будет выбран ваш вопрос.

Подробнее Вопросы и ответы от доктора Виджаясингхе.

Щелкните здесь , чтобы получить ответы на вопросы всех наших экспертов в области здравоохранения.

Контент, представленный в Центре экспертов по вопросам здоровья Globe и Mail, предназначен только для информационных целей и не предназначен для того, чтобы на него можно было полагаться и не заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

10 причин ломкости ногтей

Ваши руки многое говорят о вашем здоровье, особенно ногти. Как и ваша кожа, они могут начать терять влагу, из-за чего они станут ломкими, слабыми и сухими. И ваши ногти — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Фактически, то, что вы видите на поверхности, находится в разработке некоторое время, вырастая из матрицы ногтя — живой ткани под кутикулой, которая поддерживает рост ногтя — глубоко в ваших пальцах.

Так что, если вам кажется, что вы не можете сохранить свежевыкрашенный маникюр в целости и сохранности, не игнорируйте постоянную поломку.Это сложная система, и когда ваши ногти начинают выглядеть не ахти, виновато множество причин. Вот десять распространенных причин ломкости ногтей и что именно можно предотвратить.

Вы постоянно грызете ногти.

Делаете ли вы это из-за концентрации, нервозности или скуки, грызть ногти не только облегчает их ломкость, но и делает вас уязвимым для инфекций. «Слюна, которая является пищеварительным ферментом и предназначена для расщепления пищи, растворяет ногти и кожу кутикулы, делая их слабыми и ломкими.При неоптимальном барьере грибок, дрожжи и бактерии могут проникать через область вокруг ногтей и вызывать инфекции », — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке.

Исправление: Держите ногти аккуратными и короткими, поэтому их будет сложнее грызть, говорит доктор Назарян. Вы также можете попробовать средство для ухода за ногтями, которое имеет горький вкус (например, от ORLY), чтобы побудить вас отказаться от этой привычки. Если все остальное не помогает, определение ваших триггеров и устранение любого беспокойства в источнике также может быть хорошим подходом.

МАГАЗИН БЕЗУПРЕЧНЫХ ЛЕЧЕНИЙ

Железо не всегда появляется на вашей тарелке.

Вогнутые или вдавленные ногти (подумайте: форма внутри ложки) могут быть вызваны низким уровнем железа или анемией. Железо помогает формировать гемоглобин — молекулу, которая доставляет эритроциты, наполненные свежим кислородом, к матрице ногтя, — объясняет Элла Тумбс, доктор медицины, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия. Без него вы получите задержку роста ногтей.

Исправление: Если вы видите вмятины на ногтях, это значит, что вам нужно обратиться к врачу за анализом крови и потреблять богатые железом продукты, такие как говядина, шпинат, фасоль и бобовые, устрицы. , и даже темный шоколад.

… или вам не хватает определенного витамина B.

Вы можете подумать, что косметические добавки — ерунда, но есть доказательства того, что биотин — витамин B, который широко известен как средство, укрепляющее волосы и ногти.Суровый. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показало, что ежедневный прием 2,5 мг витамина B улучшает прочность ногтей и снижает ломкость через шесть-девять месяцев. Хотя дефицит белка встречается редко, если ваши ногти отслаиваются на кончиках или появляются продольные гребни (оба признака ломкости), биотин может помочь.

Исправление: Если в вашем рационе не хватает продуктов, богатых биотином, таких как яйца, лосось, говядина, сладкий картофель и миндаль, доктор. Стерн рекомендует принимать 2,5 мг биотина один раз в день, чтобы уменьшить ломкость.Просто имейте в виду, что для получения результатов требуется несколько месяцев, и обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать его принимать.

Текстовые сообщения и набор текста наносят некоторый урон.

Вы знаете, какой щелкающий звук издают ваши ногти, когда вы отправляете электронные письма и текстовые сообщения? Что ж, вы вредите не только терпению окружающих вас людей. «Если ваш ноготь снова и снова соприкасается с клавиатурой или экраном смартфона, он может расколоться, сломаться или потрепаться по краям», — говорит доктор.Toombs.

Исправление: Подстригите или подрежьте ногти так, чтобы остался только небольшой белый кончик (но все еще ниже, чем мясистая верхушка пальца). Это позволит набирать текст и печатать подушечкой пальца.

МАГАЗИН НАПИЛЬНИК ДЛЯ ГВОЗДЕЙ

Крем для рук наносите только утром.

Время для дозы реальности — вам нужно повторно наносить крем для рук каждый раз, когда вы моете руки. Вода сушит кожу, и если кожа у кутикулы и под ней сухая, то и нижележащая матрица ногтя тоже.Это означает, что ноготь, который он формирует, будет склонен к раскалыванию, поломке и растрескиванию, — говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке.

Исправление: Найдите быстро впитывающийся лосьон, например, крем для рук L’Occitane 20% Shea Butter Hand Cream, и наносите его в течение дня, уделяя особое внимание области над матрицей: от кутикулы до самой поверхности. второй сустав пальца.

МАГАЗИН КРЕМ ДЛЯ РУК

Вы перестарались с дезинфицирующим средством для рук.

Как частое мытье рук может вызвать ломкость ногтей, так и постоянное применение дезинфицирующего средства для рук может быть благодаря высокой концентрации высушивающего спирта, говорит дерматолог Шил Десаи Соломон, сертифицированный врачом, из Северной Каролины.

Исправление: Если вы в затруднительном положении и нуждаетесь в дезинфицирующем средстве для рук, старайтесь избегать области вокруг ногтей, пока не сможете как следует вымыть руки. (Использование дезинфицирующих салфеток для рук может немного облегчить эту задачу.) Но если вы предпочитаете использовать жидкий продукт, не забудьте нанести крем для рук, чтобы восстановить баланс влаги.

МАГАЗИН САЛФЕТКИ ДЛЯ РУК

Лак остается на ногтях слишком долго.

Все лаки для ногтей содержат подсушивающие ингредиенты, которые вытягивают влагу из ногтевой пластины и ослабляют ее, и этот эффект сушки не прекращается после затвердевания лака, говорит доктор Мармур. Даже нетоксичные лаки для ногтей, не содержащие пять компонентов, в которых отсутствуют растворитель толуол и пластификатор дибутилфталат, а также другие потенциально раздражающие ингредиенты, все равно могут оставлять ногти высокими и сухими (что-то должно сделать лак высохшим, как только он окажется на ногте, верно ?).

Исправление: Доктор Тумбс рекомендует снимать полироль через пять дней — когда большинство формул все равно начнет изнашиваться. Затем дайте ногтям отдохнуть несколько дней, прежде чем снова нанести краску.

Жидкости для снятия лака с ацетоном вам не на пользу.

Если бы у бензина и зернового спирта был жидкий ребенок, мы вообразили бы, что он пахнет жидкостью для снятия лака. Поэтому неудивительно, что средства для снятия лака не совсем тонизирующие средства для ногтей.Ацетон в традиционном смывке удаляет натуральные масла с ногтей вместе с лаком, делая ногти ломкими. «Даже в удаляющих средствах, не содержащих ацетона, растворители могут сильно сушить», — добавляет доктор Тумбс.

Исправление: Купите вокруг себя вариант на основе сои без ацетона с маслами, которые оставляют ногти увлажненными, как это от Ella + Mila.

МАГАЗИН СРЕДСТВА ДЛЯ СМЫВАНИЯ СОЕВЫХ НОГТЕЙ

Базовое покрытие не должно быть вашим первым шагом.

Вот вы и думаете, что поступаете правильно, никогда не пропуская базовый слой, и оказывается, что ошибаетесь.Несмотря на свое название, базовое покрытие не должно быть вашим первым шагом — если вы нанесете лак непосредственно на голые ногти, химические вещества (например, этилацетат или бутилацетат) со временем могут разъедать ногтевую пластину, делая ее слабее и более вероятной. — говорит доктор Мармур.

Исправление: Это противоположно тому, что происходит в салонах, но поверьте нам, это работает: нанесите немного лосьона для рук на ногти перед полировкой . «Лосьон заполняет микроскопические щели в ногте, как праймер, и увлажняет его, поэтому он не так подвержен повреждениям от того, что вы наносите после», — говорит доктор.- говорит Мармур. Дайте ему высохнуть, сотрите излишки, и полироль продолжится как обычно.

Нельзя оставлять кутикулу в покое.

Отойдите от ножниц для кутикулы. Эти кусочки кожи у основания ногтя, по сути, представляют собой защитный раствор между ногтем и кожей, защищая ноготь от воды, бактерий и всего, к чему вы прикасаетесь. «Разрезание кутикулы похоже на удаление этого раствора — и тогда уже ничего не остается, чтобы предотвратить попадание воды и вызвать инфекцию», — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической школы Mount Sinai в Медицинской школе Нью-Йорка.

Исправление: Приручите кутикулы, осторожно отодвинув их тряпкой для мытья посуды после душа — резать нельзя, никогда.

Дополнительная отчетность Стефани Долгофф и Крисси Брэди

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Cure Peeling Nails | Проблемы с ногтями

Миллионы людей во всем мире страдают от шелушения ногтей — состояния, при котором различные слои ногтей отслаиваются или отслаиваются.Хотя причины шелушения ногтей могут варьироваться от проблем со здоровьем и генетики до привычек образа жизни и воздействия травм на ногти, последствия этой формы дистрофии ногтей часто одинаковы:

Отслаивание ногтей болезненное

Если у вас когда-нибудь были заусеницы или слишком коротко стриглись ногти, вы знаете, насколько чувствительными могут быть ваши ногти. А теперь представьте, что вы ежедневно сталкиваетесь с такой болью — вот что такое люди с шелушащимися ногтями. Острая, кусающая боль, которая может возникнуть, когда слои ногтевой пластины высыхают и разделяются, ложится бременем на множество в остальном здоровых и гигиеничных людей.Если вы страдаете от шелушения ногтей, вы знаете, какие препятствия связаны с болью в ногтях. К сожалению, боль — лишь одна из проблем, связанных с нездоровыми ногтями.

Отслаивание ногтей некрасиво

Одна из наиболее частых причин, по которой люди обращаются за помощью для лечения шелушения ногтей, заключается в том, что они устали смотреть вниз и видеть, как ухудшился внешний вид своих рук. Облупившиеся ногти непривлекательны и могут умалять красоту рук человека, заставляя их прятать руки на работе или среди друзей.Некрасивые ногти могут подорвать уверенность человека, имеющего дело с ними, и вызвать ненужное чувство самосознания, которое часто приводит к тому, что они предпочитают изолировать себя от социальных ситуаций. Долгосрочное негативное воздействие отрицательных ногтей поражает бесчисленное количество людей, которые не хотят ничего, кроме как избавиться от дистрофии ногтей. К счастью, есть способы нейтрализовать шелушение ногтей.

Борьба с шелушением ногтей

Когда вы думаете, что ваши ногти действительно хорошо выглядят, вы можете почувствовать шелушение ногтей.Более тщательный уход за ногтями может помочь избежать этой проблемы.

Для поддержания здоровья ногтей следует регулярно придавать форму и подпиливать ногти. Каждый раз, когда вы стригете ногти, используйте для этого хорошую пилку для ногтей, а не более дешевую, которую вы можете найти в упаковке из 12 штук в местной аптеке. Намного лучше работают четырехсторонние пилочки. У них есть четыре разные текстуры, каждая из которых поможет укрепить ногти.

Как следует подрезать шелушащиеся ногти

Ногти нужно подстричь, чтобы они не были слишком короткими, а затем придать им форму.Самая грубая сторона пилки хорошо ложится на кончики ногтей и помогает придать им форму.

Чтобы избавиться от проблемы отслоения, аккуратно проведите по ногтям тремя другими сторонами пилки. Вы будете работать со всем ногтем, а не только с его кончиком. Второй стороной пилки по шероховатости несколько раз сделайте каждый гвоздь взад-вперед. Это сделает стружку и напомнит вам, что нужно действовать медленно, чтобы не удалить слишком много ногтя.

Переход на третью по шероховатости сторону, использование этого также приведет к образованию стружки, хотя и не такой большой, как раньше.Убедитесь, что вы уделяете достаточно времени каждому ногтю. Используя самую мягкую часть вашей четырехсторонней пилки, ваши ногти станут блестящими и естественными. Если вы будете следовать этому плану один или два раза в неделю, вы больше не увидите шелушения ногтей.

Причины шелушения ногтей

Отслаивание ногтей может быть вызвано множеством причин. К ним относятся чрезмерное воздействие воды, воздействие определенных химических веществ, инфекции и кожные заболевания. Когда ваше тело производит меньше влаги и масла, ваши ногти будут более подвержены шелушению или ломкости.Слишком частое использование продуктов для ногтей также может высушить ногти.

Вы протягиваете руку в знак приветствия при встрече с новым человеком и внутренне съеживаетесь при виде своих ногтей. Они шелушатся, отслаиваются и имеют немного желтоватый оттенок. Вы, наверное, знаете, почему у вас такое шелушение ногтей, но если вы не уверены в причинах, то это:

• Воздействие воды или химикатов — руки и ногти, которые постоянно подвергаются экстремальному воздействию, включая воду или раздражающие химические вещества, обычно быстро портятся.Клетки, которые удерживают ногти вместе, плохо себя чувствуют, когда им приходится постоянно переходить от влажного к сухому или если они поглощают множество различных и вредных соединений. Просто наденьте резиновые перчатки и хороший увлажняющий крем, чтобы предотвратить такие повреждения;

• У вас плохая диета — когда вы не получаете достаточно питательных веществ или воды (или жидкости без кофеина), это сразу же проявляется в ногтях. Это приводит к отслаиванию ногтей, обесцвечиванию ногтей и даже к легко рвущимся и сломанным ногтям. Употребление пищевых добавок, прием большого количества жидкости и покрытие ногтей витаминными препаратами — самые простые решения; или

• Виновата окружающая среда — сухая жара зимней погоды, влажность и сильная жара середины лета, а также различные сезонные изменения могут вызвать плохую реакцию ногтей.Каждый раз, когда кожа меняется из-за окружающей среды или погоды, ногти тоже могут измениться.

Вылечите шелушение ногтей

Если вы страдаете от шелушения ногтей — есть хорошие новости. Есть как домашние средства, так и лекарства по рецепту, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы обратить вспять последствия повреждения ногтей. Подстричь ногти и ухаживать за ними — хорошее начало, но иногда этого недостаточно.

Лечение шелушения ногтей

• Подстригание ногтей ближе к кончику пальца может дать им больше шансов стать сильнее без шелушения.Возможно, вам придется пожертвовать длинными натуральными ногтями на время, пока ваши ногти не станут более здоровыми.
• Регидратация важна для здоровья ногтей. С шелушением ногтей можно бороться, ежедневно употребляя витамин Е и масло жожоба. Небольшие молекулы масла жожоба могут легко проникать в поверхность ногтя, забирая с собой молекулы витамина Е.
• Молочная кислота или альфа-гидроксикислота также полезны для увлажнения ногтей. Перед сном — хорошее время для их применения. Вы можете надеть хлопчатобумажные перчатки после процедур, чтобы все увлажняющие средства контактировали с ногтями.
• Сбалансированная и питательная диета важна для здоровья всех частей тела, включая ногти. Для жестких и крепких ногтей вам следует придерживаться богатой белком диеты. Также полезно употреблять в пищу рыбные кислоты омега-3 два раза в неделю.
• Вероятно, вы не получаете всех витаминов, необходимых вашему организму, в ежедневном рационе, поэтому принимайте поливитамины каждый день. Это поможет восстановить шелушащиеся ногти. Витамин B-7 или биотин также полезен для укрепления ногтей.
• Ношение резиновых перчаток во время уборки дома или мытья посуды может помочь избежать контакта с вредными химическими веществами и чрезмерного погружения ногтей в воду.Все эти действия помогут вам избежать шелушения ногтей.

Хотя шелушащиеся ногти не могут быть устранены в одночасье, просто потому, что потерянные клетки должны успеть снова вырасти, описанные выше методы лечения будут наиболее продуктивными и полезными. Постарайтесь точно определить, что вызывает шелушение и реакцию ногтей, а затем используйте средства, которые с наибольшей вероятностью преодолеют проблемы. Он также помогает увлажнять ногти и кожу, предотвращая шелушение и шелушение клеток.

.