Никотиновая кислота от морщин отзывы: Витамины Никотиновая кислота «Лекхим» | отзывы

Содержание

Никотиновая кислота поможет избавиться от акне и прыщей

Витамин В3, витамин РР, «никотинка», ниацин – всё это названия одно и того же вещества. Учёные доказали, что никотиновая кислота играет важнейшую роль в нормальном функционировании человеческого организма. Она участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, в обмене липидов и углеводов, образовании ферментов. Витамин В3 используют при лечении и профилактике пеллагры, заболеваний сердечнососудистой системы, заболеваний ЖКТ, гастрита с низкой кислотностью, для снятия спазмов сосудов мозга и конечностей. Ниацин назначают людям, страдающим сахарным диабетом I типа: вещество позволяет пациентам сократить дозу инсулина. Кроме того, витамин РР способен снимать болевой синдром при остеоартрите и улучшать подвижность больных суставов.

Широкое распространение ниацин нашёл и в косметологии. В рамках многочисленных исследований было установлено, что витамин В3 способствует улучшению кровотока в коже головы, помогает нормализовать транспортировку микроэлементов и кислорода, активизирует процессы обмена веществ в волосяных луковицах. Всё это препятствует выпадению волос, стимулирует их рост, придаёт локонам силу и красивый блеск.

Понимая удивительные свойства вещества, многие задаются вопросом, а чем полезна никотиновая кислота для кожи лица. Именно эту злободневную тему мы предлагаем поднять в данной статье.


Никотиновая кислота для лица: как влияет на состояние кожи витамин В3

Попадая в клетки эпидермиса, ниацин начинает действовать сразу в нескольких направлениях.

  • Как уже было упомянуто ранее, витамин РР имеет способность усиливать кровообращения. Вещество расширяет дермальные кровеносные сосуды и при этом снижает вязкость крови. Результат отражается в скорости кровотока. Кроме того, ниацин активизирует выработку коллагена, благодаря чему кожа становится более упругой и подтянутой. Поэтому используя никотиновую кислоту для лица, можно избавиться от постоянных ощущений сухости и шелушений. Кожа приобретает гладкость и шелковистость.
  • Ниацин обладает обеззараживающим и подсушивающим действием. Поэтому часто говорят, что никотиновая кислота для кожи лица – это эффективное средство в борьбе с акне, высыпаниями и чёрными точками. Она хорошо заживляет мелкие царапины, ранки, следы от акне.
  • Важно и то, что витамин В3 помогает нормализовать работу сальных желёз. Таким образом, кожа избавляется от излишней жирности и соответствующего блеска.
  • За счёт своей способности стимулировать регенерацию клеток и стабилизировать уровень влаги в эпидермисе, эффективна никотиновая кислота и от морщин.
  • Помимо этого, ниацин позволяет улучшить цвет лица. Косметологии используют данное средство для устранения пигментных пятен.
  • Также никотиновую кислоту можно применять для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, которые, как известно, провоцируют развитие раковых клеток. Именно по этой причине многие современные производители косметических средств стараются добавлять витамин В3 в составы своих продуктов.

Как пользоваться никотиновой кислотой?

Сегодня приобрести «никотинку» можно в любой аптеке. Средство отпускается без рецепта врача и имеет весьма демократичную стоимость. Продается витамин В3 в форме ампул и таблеток. В жидком виде препарат используют для инъекций, а вот таблетки принимают орально. Кроме того, на основе ниацина готовят разнообразные домашние средства по уходу за кожей. Популярны рецепты пенок для умывания, разнообразных масок, лосьонов и даже кремов.

Однако прежде чем использовать никотиновую кислоту для лица, нужно определить, нет ли у вас аллергии на данное вещество. Для этого нанесите каплю средства на локтевой сгиб. Кожа сильно покраснела, начался зуд и жжение? Вы почувствовали тошноту, закружилась голова? Сразу смойте средство водой и больше его не применяйте.

Среди самых распространённых способов использования никотиновой кислоты для кожи – приготовление увлажняющей маски. Состав крайне прост: ампула ниацина, чайная ложка мёда и чайная ложка оливкового мала. Конечно, можно использовать «никотинку» в таблетках, однако придётся хорошенько потрудиться, чтобы их растолочь. Масло нужно смешать с мёдом, а после слегка подогреть получившуюся массу. Туда же добавляем никотиновую кислоту, аккуратно перемешиваем. Наносим маску исключительно на чистую кожу. Средство должно оставаться на коже в течение примерно 40 минут. После этого смойте маску тёплой водой. Этот простой домашний рецепт поможет придать коже мягкость и бархатистость, избавиться от сухости и шелушений.

Другой популярный рецепт – маска на основе никотиновой кислоты от прыщей. Её приготовление также не занимает много времени и не требует больших усилий. В первую очередь нужно смешать столовую ложку берёзовых почек со столовой ложкой календулы, получив крепкий отвар. Чайную ложку кокосового масла необходимо согреть на пару. Дальше смешиваем три ложки нашего уже приготовленного отвара с согретым маслом, а после вливаем никотиновую кислоту. Одной ампулы будет достаточно. Маска наносится на чистую кожу. Чтобы средство не растекалось, при его нанесении используйте сухую салфетку. Окуните салфетку в приготовленную жидкую маску, выжмите и положите на лицо. Средство с мощным обеззараживающим действием поможет справиться с воспалениями и предупредить появление новых прыщей.

Чтобы приготовить очищающую маску с никотиновой кислотой, кроме самого витамина В3, вам понадобится столовая ложка лимонного сока и столовая ложка белой глины. Для начала в ёмкости смешиваем лимонный сок с небольшим количеством воды. Затем добавляем туда «никотинку», а после – глину. Всё вымешиваем. Наносить очищающую маску лучше на чистую, распаренную кожу. Такое средство, приготовленное в домашних условиях, поможет очистить поры, избавиться от чёрных точек, улучшить тон лица.

Самые классные средства из русских аптек для ухода за кожей и волосами

Очевидно, что в аптеках можно купить не только таблетку от головной боли и что еще покрепче, но и неплохие средства для ухода за кожей и волосами. Мы уже рассказывали, что покупать во французских и нью-йорских, но эти списки по понятным причинам сейчас не очень актуальны. Но найти кое-что интересное можно и в российских аптеках. В сочетании с вашими сыворотками, кремами и тониками аптечные средства дадут отличный результат. Какие препараты спрашивать у фармацевта — читайте ниже. 

Никотиновая кислота

Что это? Никотиновая кислота, также известная как витамин РР, — это витамин группы В. В организме никотиновая кислота участвует в окислительных реакциях, метаболизме белков и аминокислот, процессах транспортировки водорода и тканевого дыхания. Также витамин РР расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию крови.

Как работает? Сфокусируемся на том, какую пользу никотиновая кислота принесет вашим локонам. Если ответить одним словом — огромную. Витамин РР расширяет периферийные кровеносные сосуды, а также активирует обменные процессы в тканях, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост. И на этом плюсы не заканчиваются: никотиновая кислота восстанавливает поврежденные волосяные луковицы и пробуждает новые, укрепляет корни, снижает выработку кожного сала и увеличивает синтез белка, от чего волосы становятся гуще. 

Кроме того, никотиновую кислоту можно использовать для лечения кожных проблем и высыпаний. Согласно исследованию, применение крема с витамином РР на протяжении двух месяцев уменьшает пигментные пятна на лице и выравнивает тон кожи. Еще один анализ свойств никотиновый кислоты показал, что она помогает регулировать липидный обмен, благодаря чему улучшается общее состояние кожи и уменьшаются высыпания и покраснения. Также витамин РР хорошо работает в борьбе с возрастными изменениями — косметика с этим компонентом способствует сокращению морщин. 

Как использовать? Для волос. В аптеке никотиновая кислота продается в виде ампул, каждая рассчитана на одно применение, или во флаконе с дозатором. Наносить средство следует на влажные волосы после мытья. Необходимо равномерно распределить содержимое ампулы или немного жидкости из флакона по всей голове и массирующими движениями втирать в корни волос. Смывать раствор не нужно. Такой курс можно проводить в течение двух месяцев каждые два-три дня. 

Для лица. Использовать никотиновую кислоту на лице нужно в сочетании с другими компонентами. Например, прекрасный дуэт витамин РР образует с алоэ. Возьмите две ампулы никотиновой кислоты и смешайте с одной ложкой сока алоэ. Нанесите полученную массу на лицо и смойте через двадцать минут.

Противопоказания. Но, как бы замечательно все ни звучало, у никотиновой кислоты есть противопоказания. Например, она может вызвать аллергию, поэтому перед применением необходимо нанести раствор на небольшой участок кожи — если покраснений и аллергической реакции нет, смело пользуйтесь.

Мумие 

Что это? Мумие — это горное масло, содержащее огромное количество минеральных и органических компонентов. Собирают его в расщелинах скал и в пещерах и уже давно используют как лечебное средство. В природе мумие выглядит как застывшая черная смола, а до нас доходит в виде таблеток, которые продаются в аптеке. Принимать препарат можно внутрь или растворять в воде и наносить на кожу — о втором варианте мы и хотим рассказать. 

Как работает? Из раствора таблеток мумие получается прекрасное домашнее обертывание, подходящее для всех типов кожи. Мумие обладает противовоспалительными свойствами, нормализует жировой обмен, насыщает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, повышает эластичность и упругость, выравнивает рельеф и ускоряет заживление ран и царапин.

Одно из самых популярных обертываний с мумие — от растяжек. Конечно, линии на теле — уже давно не повод для стеснения, но если стрии все же приносят вам дискомфорт, их можно уменьшить и сделать менее заметными. Благодаря содержанию цинка, хрома, глицина, аргинина и лейцина в составе мумие отлично стимулирует регенерацию тканей. В то же время витамины С и Е, рутин, сера и кремний усиливают синтез коллагена. 

Как использовать? Делается обертывание просто и быстро. Все, что необходимо, это растворить две таблетки мумие в чайной ложке воды. Затем добавить примерно треть тюбика детского крема и хорошо перемешать. Перед тем как наносить смесь, кожу нужно подготовить — распарить и проскрабировать — это поможет открыть поры, что улучшит впитываемость. Затем нанесите толстым слоем смесь с мумие на проблемные участки кожи и воспользуйтесь пленкой для обертывания. Продолжительность процедуры всего 15–20 минут, далее снимите пленку и удалите остатки средства влажной салфеткой.  

Ромашка

Как работает? Все знают, как положительно ромашковый чай влияет на нервную систему и расслабляет. Аналогичное успокаивающее воздействие ромашка оказывает и на кожу. Растение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. 

Кумарин в составе ромашки запускает регенерацию поврежденных клеток, устраняя микроповреждения и постакне, в то время как каротин выравнивает рельеф кожи. Каприловая кислота и эфирные масла расслабляют и успокаивают.

Стоит также отметить, что ромашка — универсальное средство, которое подходит для любого типа кожи и сезона: зимой раствор защитит от негативного воздействия морозов, летом — от солнечных лучей. 

Как использовать? В аптеке растение продается либо в виде фитосбора засушенных цветов, либо порошка в пакетиках. По свойствам оба варианта одинаковые. Чтобы приготовить настой из ромашки, вам понадобится одна столовая ложка высушенных цветков или порошка и стакан горячей воды. Заварите ромашку в кипятке, подержите на водяной бане 25–30 минут, остудите и процедите. Используйте полученный отвар как тоник для лица и шеи. Еще один вариант — заморозить раствор в форме для кубиков льда. Холодные ромашковые ледышки станут прекрасным дополнением к патчам по утрам — они помогут уменьшить отеки и темные круги под глазами. 

Крапива

Как работает? Еще одно чудо-средство для волос — крапива. Растение активизирует кровообращение, предотвращает и устраняет появление перхоти, укрепляет фолликулы, нормализует выработку кожного сала и борется с алопецией. Крапива, насыщенная питательными веществами и минералами, такими как магний, железо, цинк и калий, способствует ускоренному росту волос. Также в растении содержатся антиоксиданты, витамины А, В, С и К, клетчатка и белок, а зеленые листочки богаты хлорофиллом.

Как использовать? Самое простое и популярное домашнее средство для волос, в котором используется крапива, — отвар. Для приготовления вам понадобятся сушеные листья и кипяток. Четыре фильтр-пакета (по 1,5 грамма) залейте стаканом горячей воды. Через полчаса полученным отваром ополаскивайте локоны после мытья. 

Для стимуляции роста волос используйте репейное масло с добавлением крапивы. За полчаса до мытья головы втирайте состав в корни. Курс можно проводить на протяжении нескольких месяцев. Локоны станут сильнее и гуще. 

Салициловая кислота

Как работает? Наверняка вы не раз видели салициловую кислоту в списках компонентов средств для ухода за проблемной кожей. Производители косметики для борьбы с акне и высыпаниями полюбили ингредиент за его антибактериальное и противовоспалительное действие. Салициловая кислота быстро «подсушивает» прыщик и помогает ускорить процесс заживления. Также она хорошо отшелушивает отмершие клетки, которые закупоривают поры и провоцируют воспаление. 

Как использовать? В чистом виде использовать средство можно только точечно на проблемную зону — нельзя протирать им все лицо. Несмотря на все достоинства, применять салициловую кислоту следует очень аккуратно. Если использовать раствор с концентрацией больше чем два процента, вы можете пересушить и даже обжечь кожу. Также нельзя наносить средство на места, где есть родинки и пигментные пятна. Важно учитывать, какими средствами вы пользуетесь, поскольку сочетание салициловой кислоты с другими отшелушивающими компонентами может спровоцировать появление покраснений и раздражений. Чтобы не вызвать негативных последствий, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 

Применение никотиновой кислоты для лица в ампулах


Витамин В3, витамин РР, «никотинка», ниацин – всё это названия одно и того же вещества

. Учёные доказали, что никотиновая кислота играет важнейшую роль в нормальном функционировании человеческого организма. Она участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, в обмене липидов и углеводов, образовании ферментов. Витамин В3 используют при лечении и профилактике пеллагры, заболеваний сердечнососудистой системы, заболеваний ЖКТ, гастрита с низкой кислотностью, для снятия спазмов сосудов мозга и конечностей. Ниацин назначают людям, страдающим сахарным диабетом I типа: вещество позволяет пациентам сократить дозу инсулина. Кроме того, витамин РР способен снимать болевой синдром при остеоартрите и улучшать подвижность больных суставов.

Широкое распространение ниацин нашёл и в косметологии. В рамках многочисленных исследований было установлено, что витамин В3 способствует улучшению кровотока в коже головы, помогает нормализовать транспортировку микроэлементов и кислорода, активизирует процессы обмена веществ в волосяных луковицах. Всё это препятствует выпадению волос, стимулирует их рост, придаёт локонам силу и красивый блеск.

Понимая удивительные свойства вещества, многие задаются вопросом, а чем полезна никотиновая кислота для кожи лица. Именно эту злободневную тему мы предлагаем поднять в данной статье.

Описание вещества

Никотиновая кислота — это уникальное средство, которое также называют витамином РР или В3, ниацином, никотиномидом. Это вещество выпускают в ампулах и часто применяют в косметической промышленности для создания средств для ухода за кожей.

Также его можно использовать в домашних условиях для приготовления полезных масок и лосьонов. Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется добавлять в состав дополнительные компоненты — овощи, фрукты, растительные экстракты. Полезно использовать и другие витамины — к примеру, фолиевую кислоту.

Польза и вред маски

Действие никотиновой кислоты, в отличие от никотина, на кожу положительно. Никотиновая кислота тонизирует, питает, улучшает состояние сосудов.

Витамин РР активизирует кровоток, ускоряет выведение токсичных веществ, препятствует образованию тромбов, нормализует содержание холестерина. Привыкания никотиновая кислота не вызывает. При местном использовании важно соблюдать меру, но данное правило распространяется на все маски – их не нужно делать чаще 2-3 раз в неделю.

Влияние никотиновой кислоты на кожу

Это вещество помогает улучшить состояние даже самой проблемной кожи. Никотиновая кислота влияет на процессы окисления и восстановления, которые протекают в организме и принимает участие в развитии тканей. Она способствует трансформации жировых клеток в энергию.

Дефицит ниацина провоцирует негативные последствия для организма. К ним относят головные боли, тошноту, нарушения пищеварения, повышенную сухость и шелушение кожи, преждевременное появление морщин, общую слабость, нарушения сна. Применение витамина для лица помогает добиться целого ряда полезных эффектов:

  • улучшить защитные силы дермы;
  • нормализовать количество влаги в структуре эпителия — это позволяет поддерживать увлажненность дермы, но не приводит к появлению отеков;
  • добиться легкого отшелушивающего эффекта и активизировать регенерацию клеток;
  • повысить эластичность эпителия;

  • добиться заживления микротрещин;
  • активизировать обновление кожных клеток;
  • сузить поры;
  • обеспечить естественную защиту от ультрафиолета;
  • справиться с некоторыми кожными заболеваниями;
  • подтянуть эпителий и добиться разглаживания морщин;
  • добиться обеззараживающего эффекта, уменьшить число прыщей на лице;
  • сделать дерму ровнее, справиться с пятнами;
  • стимулировать кровоток в структуре эпителия.

Еще одним важным свойством ниацина считается возможность контролировать окислительно-восстановительные процессы в организме. При смещении баланса в сторону окисления старение происходит намного быстрее. Дерма меняет структуру, становится дряблой, лицо теряет свой тонус.

Зверобой — лекарственное растение, используют в народной медицине и фармакологии. Трава особенно полезна для женщин, помогает устранить гинекологические болезни. Подробнее читайте в статье: «от чего помогает трава зверобой».

Витамин В3 можно использовать не только для лица и шеи, но и для кожи головы. Он помогает справиться с алопецией, перхотью, сухостью и ломкостью волос. Для устранения этих проблем никотиновую кислоту стоит наносить на кожу головы. При этом волосы должны быть сухими и чистыми.

Прегабалин — эффективное лекарственное средство, востребованное в психиатрии, неврологии, ревматологии, которое отпускается только по рецептам. Препарат и его безрецептурные аналоги быстро справляются с эпилептическими припадками, тревожными состояниями, костно-мышечными болями. Подробнее читайте в статье: «чем можно заменить прегабалин без рецептов».

Чтобы повысить эффективность средства, его можно смешивать с Димексидом. Не менее действенным составом станет Эсвицин. Он представляет собой раствор витаминов и микроэлементов. При систематическом применении удается сделать волосы более густыми и стимулировать их рост.

Витамин Е для лица –

Исследования показывают, что витамин Е является очень сильным антиоксидантом, который помогает уменьшать вред, наносимый коже свободными радикалами. Как известно, последние играют большую роль в процессе старения организма. Витамин Е для кожи лица активно борется со свободными радикалами и, как следствие, препятствует ее раннему старению.

Исследования показали, что витамин Е также эффективно поглощает вредное ультрафиолетовое излучение солнца. Кроме того было доказано, что косметические средства, содержащие комбинацию витамина Е и витамина С, более эффективны в защите от солнца, чем средства с каким-то одним из этих витаминов (ссылка на исследование).

Также ученые выяснили, что витамин Е может накапливаться в эпидермисе (поверхностном слое кожи). Это приводит к увеличению гидрофобных свойств эпидермиса, т.е. уменьшится испарение влаги с поверхности кожи и, таким образом, увеличится ее увлажненность. Именно поэтому, витамин Е для лица – отзывы косметологов подтверждают это – является желанным компонентом в составе любых увлажняющих кремов.

Таким образом, витамин Е для кожи позволяет –

  • защищает от УФ лучей,
  • обладает мощным антиоксидантным свойством,
  • обладает противовоспалительным действием,
  • помогает в борьбе с морщинами и тонкими линиями,
  • увлажняет и смягчает сухую кожу,
  • снижает риск мутации клеток и развития рака кожи.

Формы витамина Е – существует несколько форм витамина Е, но самой биологически активной и безопасной формой является альфа-токоферол (синонимы — «альфа-токоферола ацетат», «альфа-токоферил ацетат»). Применение именно этой формы рекомендует FDA. Эта форма является натуральной (природной).

Также существуют синтетические формы витамина Е, которые синтезируют из нефтепродуктов. Такие формы менее активны и безопасны. Обозначаться в инструкциях косметических средств они будут с приставкой «DL», например, «dl-tocopherol» или «dl-tocopheryl acetate».

В интернете можно найти очень много различных способов, как использовать витамин Е для лица дома, т.к. его можно дешево купить в любой аптеке, а польза от него для кожи колоссальная. Именно поэтому витамин Е для кожи лица – отзывы косметологов и пациентов подтверждают это – обязательно должен иметься в косметичке любой женщины, которая следит за своей внешностью. Ниже мы расскажем, как использовать витамин Е в капсулах для лица и для кожи вокруг глаз…

Как использовать витамин Е для сухой и чувствительной кожи –

Обладатели сухой и чувствительной кожи знают – насколько важно и трудно найти нужные ингредиенты для поддержания кожи в здоровом состоянии. Витамин Е – один из немногих, который можно эффективно применять, не покупая дорогие сыворотки и крема. В аптеке можно свободно купить флаконы или капсулы, содержащие внутри масляный раствор витамина Е (рис.3-5).

Витамин Е для лица: как использовать

  1. Разогрейте в руках, а затем выдавите 1-2 капсулы витамина Е.
  2. Нанесите легкими массирующими движениями на кожу.
  3. Лучше всего делать это в вечернее время (перед сном).

Как использовать витамин Е для кожи вокруг глаз –

Витамин Е в капсулах может отлично заменить дорогой крем для кожи вокруг глаз. Однако помните, что чистый витамин Е – потенциальный аллерген, поэтому может вызывать сильные аллергические реакции при попадании на слизистые оболочки век (24stoma.ru).

Аккуратно выдавите 1 капсулу на ладошку и нанесите ее содержимое вокруг глаз подушечкой безымянного пальца. Применяйте похлопывающие, как бы вбивающие движения, т.к. это меньше всего травмирует нежную кожу век. Лучше всего наносить витамин Е для кожи вокруг глаз на ночь, и не смывать до утра.

Маска для лица с витамином Е –

Существует огромное количество рецептов масок с витамином Е, которые можно приготовить дома. Ниже приведем самые популярные из них.

  • Медовая маска с витамином Е для сухой кожи – возьмите чайную ложку меда, добавьте туда 2 капсулы витамина Е, хорошо перемешайте. Затем нанесите эту смесь на кожу лица и зону декольте. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю.
  • Маска с авокадо и витамином Е от морщин –


    сначала разомните половину свежего спелого авокадо, а затем добавьте 2 капсулы витамина Е и хорошо перемешайте. После этого нанесите эту пасту на лицо и шею, оставив эту маску на 15-20 минут. По окончании этого времени – смойте ее теплой водой.

Витамин Е для потрескавшихся губ –

В течение зимы губы часто обветриваются и трескаются, доставляя весьма болезненные ощущения. С помощью витамина Е можно не только быстро заживить трещинки на губах, но и хорошо увлажнить губы, предотвращая тем самым дальнейшие повреждения кожи губ.

Как применять –

  • нанесите содержимое 1 капсулы витамина Е на губы,
  • лучше всего делайте это на ночь,
  • избегайте облизывания губ, т.к. это не даст витамину впитаться в кожу.

Способы использования никотиновой кислоты

Витамин В3 можно применять разными методами. Его используют наружно или употребляют внутрь. Жидкое средство в ампулах рекомендуется вводить в организм инъекционным способом.

Производным никотиновой и g-аминомасляной кислот является препарат Пикамилон. Он представляет собой ноотропный медикамент, который используется для борьбы с нарушениями кровообращения, восстановления работоспособности, лечения депрессии.

Суточная потребность в витамине отличается в зависимости от пола, возраста и состояния организма. Эти сведения представлены в таблице:

Категория пациентовСуточная потребность в ниацине, мг
груднички до 1 года4-5
дети до 3 лет8
дети 4-7 лет11
школьники 8-14 лет15-18
девочки 15-18 лет18
мальчики 15-18 лет20
беременные женщины22
женщины во время лактации23

Средний курс применения никотиновой кислоты не превышает 2 недель. Это средство часто применяют до и после пластических операций, поскольку оно активизирует процессы регенерации тканей и помогает справиться с воспалением поврежденных участков.

При передозировке витаминами есть риск появления нежелательных побочных эффектов. К ним относят гиперемию, высыпания, обморочные состояния, тошноту. Также есть риск головокружений, потери чувствительности пальцев.

Для улучшения состояния эпителия витамин В3 можно добавлять к разным косметическим продуктам. Вещество используют для приготовления масок, лосьонов, сывороток. Наружное применение ниацина не имеет особых противопоказаний. При этом людям, которые имеют склонность к аллергии, нужно соблюдать осторожность.

Перед местным использованием витамина нужно сделать тест на аллергию и оценить реакцию кожи.

Чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья, небольшое количество косметического средства стоит нанести на кожу. Если через полчаса нет никаких реакций, состав можно наносить на лицо.

Полезные свойства

Витамин РР оказывает комплексное благотворное влияние на кожу:

  • расширяет мелкие сосуды;
  • улучшает цвет лица;
  • освежает кожу;
  • ускоряет обменные процессы, выводит токсины;
  • активизирует клеточный обмен;
  • купирует воспаления.

Никотиновая кислота – незаменимое средство в лечении ряда заболеваний. Она нормализует состояние при патологиях ЖКТ, снижает содержание вредного холестерина в крови, ускоряет восстановление при анорексии.

Для лица кислоту покупать можно в таблетках или ампулах. Одна единица содержит большое количество витаминов В3, РР. Стоимость единицы лекарственного средства (ампула или таблетка) при этом доступная. Стоит также узнать про маски с ацетилсалициловой кислотой, рецепты которых собраны тут.

Косметологические процедуры

Чтобы улучшить состояние лица, можно проводить мезотерапию. Суть процедуры заключается в инъекционном введении небольшого количества витамина под кожу. При этом вещество не применяют в чистом виде.

Ниацин смешивают с другими полезными компонентами, в результате чего удается получить целебный мезококтейль. Процедуру выполняют в салонах. Проводить ее самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется.

Обычно мезотерапию назначают при появлении прыщей или угревых высыпаний, образовании морщин или возникновении птоза.

Сразу после проведения инъекция лицо начинается краснеть.

Чтобы снизить риск негативных последствий, стоит соблюдать такие рекомендации:

  • использовать минимальные дозы активного компонента;
  • хорошо поесть перед процедурой;
  • съесть продукт с пектином — это вещество замедляет всасывание ниацина;
  • выпить перед началом сеанса антигистаминный препарат — это требуется при наличии склонности к аллергии.

После процедуры есть угроза возникновения ощущения жжения. При соблюдении рекомендаций косметолога этот симптом проходит в течение нескольких часов. При непереносимости мезотерапии возможно проведение электрофореза или других физиотерапевтических процедур.

Ожидаемый эффект

В результате применения масок с никотиновой кислотой:

  1. Улучшается микроциркуляция кожи, восстанавливается здоровый тон кожи, питательные вещества активнее поступают к клеткам.
  2. Купируются воспаления, уменьшается количество высыпаний.
  3. Частично или полностью устраняется пигментация, выравнивается рельеф.
  4. Улучшается общий вид эпидермиса, повышается упругость, разглаживаются морщинки.
  5. Уходят отеки, застои, стойкие пятна постакне.
  6. Кожа становится более здоровой, спокойно реагирует на УФ-излучение и другие агрессивные внешние воздействия.
  7. Запускаются процессы выработки ферментов, которые отвечают за состояние, внешний вид кожи.
  8. Нормализуется работа сальных желез, проходят прыщики.
  9. Останавливаются процессы роста опухолей.


Ожидаемые результаты от применения никотиновой маски.

И все таки стоит посоветоваться с косметологом и врачом перед использованием никотиновой кислоты.

Несмотря на всю натуральность и безопасность, никотиновая кислота переносится хорошо не всегда. Сделайте предварительный аллерготест.

Правила применения масок с никотиновой кислотой

Перед началом применения никотиновой кислоты для лица стоит сделать на переносимость. При появлении дискомфортных ощущений от использования вещества придется отказаться. Элемент входит в категорию неустойчивых химических соединений, которые быстро распадаются на открытом воздухе. Наносить маски на основе ниацина рекомендуется по такой схеме:

  1. Перед применением средства нужно умыться
    . Для этого стоит использовать пенку или гель. При наличии прыщей или угревых высыпаний рекомендуется воспользоваться антибактериальным лосьоном.

  2. Отмершие частицы эпителия стоит удалить при помощи скраба
    . Перед проведением отшелушивающих процедур лицо рекомендуется распарить.

  3. Наносить маску стоит подушечками пальцев
    . Также разрешается воспользоваться специальной косметической кисточкой.

  4. Составом запрещено обрабатывать чувствительные участки кожи
    . Его не наносят на губы и зону вокруг глаз.

Не стоит держать маску слишком долго. Конкретное время зависит от составляющих рецепта. В среднем оно составляет 15-20 минут.

Как обогатить ежедневный крем

Плюс ниацина в том, что его можно добавлять в обычные уходовые средства, купленные в магазине. Не стоит тратиться на дорогой крем для лица с никотиновой кислотой, никотинамид лучше действует, если смешать его с косметическим средством и сразу нанести на лицо. Для этого нужно выдавить немного крема или набрать его лопаткой, а затем капнуть немного никотинки.

Уже через несколько дней после начала использования такой смеси будут заметны первые изменения. Никотиновая кислота для лица поможет убрать прыщики и воспаления, пигментные пятна станут менее заметными, овал подтянется.

Эффективные рецепты масок

Чтобы улучшить состояние кожи, можно воспользоваться действенными домашними средствами. Для их изготовления витамин В3 смешивают с дополнительными веществами.

Подготовленную маску или лосьон следует использовать в течение 1 часа. В противном случае компоненты быстро распадаются. Средство запрещено хранить в холодильнике или использовать повторно.

С алоэ

Это средство рекомендуется применять при наличии раздражений и воспалений на лице. Оно успешно справляется с прыщами и угревыми высыпаниями. Для изготовления ценного продукта рекомендуется взять 1 большую ложку сока алоэ и 2 ампулы ниацина. В полученном растворе стоит смочить ватный диск и обработать кожу. Через 20 минут можно умыться.

С имбирем

Вещество помогает справиться с небольшими морщинами, пигментными пятнами, жирным блеском. Также средство успешно устраняет раздражения. Чтобы получить полезный состав, нужно взять 1 большую ложку сока имбиря и 2 ампулы никотиновой кислоты. Смочить в средстве ватный диск и нанести его на кожу. Спустя четверть часа можно умыться.

С кремом

Это средство помогает разглаживать морщины и сделать кожу более упругой. Чтобы приготовить ценный состав, половину большой ложки крема стоит соединить с 2 каплями витамина В3. Тщательно перемешать компоненты и нанести на кожу. Умываться после процедуры не требуется.

С кефиром

Состав помогает улучшить оттенок кожи, способствует отбеливанию пигментации и подтягивает дерму. Для его изготовления стоит взять 1 небольшую ложку ниацина и 30 мл кефира. Состав следует тщательно перемешать и нанести на кожу. Через четверть часа нужно умыться.

С бананом и овсянкой

Средство успешно справляется с шелушением кожи, помогает устранить глубокие морщины и выраженное раздражение. Вначале нужно сделать овсянку на молоке. Затем 1 большую ложку каши необходимо смешать с таким же количеством банана и ввести 10 капель ниацина.

Маску рекомендуется смешать до однородной консистенции и нанести на 20 минут на лицо. Затем состав стоит смыть водой.

С глицерином

Средство помогает справиться с уставшей кожей, которая утратила свой тонус. Состав применяют при необходимости увлажнения эпителия и разглаживания морщин. Для его изготовления нужно соединить по 1 небольшой ложке токоферола, витамина А, глицерина и минеральной воды.

После этого нагреть состав на водяной бане и добавить в него по 1 ампуле витаминов В3 и В12. В полученном средстве смочить салфетку и приложить ее к лицу. Через 30 минут можно умыться и ополоснуть кожу. В завершение стоит нанести питательный крем.

Чтобы улучшить состояние эпителия, стоит сделать эффективный лосьон на основе никотиновой кислоты. Для этого рекомендуется соединить по 1 небольшой ложке шалфея, крапивы, ромашки. Заварить травы в 250 мл кипятка в течение 30 минут.

После этого ввести в состав 2 ампулы витамина. Готовым средством протирать лицо. Лосьон можно хранить в холодильнике максимум 1 неделю.

Витамин К для кожи –

Считается, что причиной появления темных кругов под глазами являются хрупкие капилляры, которые лопаются и просвечиваются через тонкую кожу. Витамин К, наносимый на кожу, как показали исследования и отзывы пациентов – уменьшает темные круги под глазами, а также снижает проявление синяков, кровоподтеков. Но комбинация в кремах для лица витаминов К и А – еще более эффективно борется с темными кругами под глазами, чем только один витамин К.

В одном исследовании было подтверждено, что после 4-х месяцев постоянного применения крема с витамином К и ретинолом (витамином А), темные круги под глазами испытуемых значительно посветлели. Исследователи не смогли однозначно дать ответ какой именно витамин из двух способствовал этому: ретинол утолщает коду под глазами, делая ее менее прозрачной, а витамин К обладает осветляющим действием, что делает темные круги менее заметными. Более того, ретинол повышает способность витамина К проникать в кожу и взаимодействовать с клетками.

Надеемся, что наша статья: Витамины для кожи лица отзывы – оказалась Вам полезной!

Противопоказания

Никотиновую кислоту можно использовать далеко не всегда. К ключевым противопоказаниям к ее применению относят следующее:

  • склонность к аллергическим реакциям;
  • артериальная гипертензия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • повреждения дермы, угревые высыпания, раны;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сильная отечность;
  • мозговое кровоизлияние в анамнезе.

Врачи не советуют давать никотиновую кислоту детям младше 12 лет. Также стоит соблюдать осторожность во время беременности и лактации. Не рекомендуется принимать средство во время месячных и за несколько суток до их начала.

Как использовать в домашних условиях витамин в ампулах от покраснения

Никотиновая кислота – эффективный ингредиент для косметологических средств. Ее включают в состав сывороток, масок, лосьонов.

Достаточно очистить кожу молочком, умыться с применением обычного средства (пенка, гель, скраб), по возможности сделать паровую ванночку. Все – кожа готова к глубокому проникновению питательных веществ домашнего средства.

Агрессивную чистку перед применением маски делать не рекомендуется, поскольку никотиновая кислота может вызывать раздражение кожных покровов при наличии царапин, микроранок.

На передозировку указывают следующие нежелательные реакции – высыпания по типу аллергических, онемение, потеря сознания, краснота отдельных участков кожи, тошнота. При их появлении бьюти-терапию прекращают.


Признаки передозировки никотиновой кислоты.

Дополнительные источники никотиновой кислоты

Витамин В3 для улучшения состояния дермы применяют не только наружным способом. Чтобы насытить организм этим средством, необходимо принимать витаминные комплексы и внести коррективы в рацион.

Дерматологи часто выписывают добавки, содержащие никотиновую кислоту. Это помогает восстановить обменные процессы, нормализовать кровоток в структуре эпителия. Такие витамины позволяют замедлить старение организма.

Пить никотиновую кислоту рекомендуется четко по инструкции, не допуская превышения дозировки.

Несмотря на то, что витамин быстро выводится из организма, при систематическом превышении суточного объема есть риск развития передозировки. Чтобы пополнить запасы никотиновой кислоты, стоит внести коррективы в рацион. Большое количество ниацина присутствует в таких продуктах:

  • мясо;

  • рыба;
  • молочные продукты;
  • сухофрукты;
  • авокадо.

Концентрация витамина напрямую зависит от жирности пищи. Чем выше этот показатель, тем больше витамина В3 присутствует в его составе. При этом овощи и фрукты содержат мало ниацина. Потому вегетарианцам рекомендуется дополнительно употреблять витамины группы В.

Предназначение никотинамида

В косметической индустрии лекарство применяется:

  1. Как активатор роста волос – за счет элемента происходит расширение кровеносных сосудов и укрепление их стенок. Питание и кровоснабжение фолликулов регулируется активизацией обменных процессов, что помогает их укрепить. Процедуры вызывают быстрый рост волос за счет усиленного метаболизма в рядом расположенных зонах.
  2. Как средство против выпадения – положительные результаты получаются за счет быстрого проникновения витамина в кожу. Обогащение дермы полезными ингредиентами предотвращает потерю волосков. При отсутствии ожидаемого эффекта необходимо пройти обследование и убедиться в отсутствии вторичных факторов, вызывающих развитие алопеции (авитаминоз, химические ожоги при окрашивании и пр.).
  3. Как лекарство для кожи – препарат ускоряет поступление кислорода к фолликулам. Одновременное внедрение витамина помогает провести увлажнение дермы, избавиться от чрезмерной сухости.
  4. Как препарат от перхоти – если проблема не спровоцирована грибковой инфекцией, то лекарство предварительно смешивают с прополисом и соком алоэ. Попытки применить монотерапию могут стать причиной развития себореи из-за подсушивания кожного покрова.

Плохие сочетания ингредиентов в косметике

Когда речь идёт об уходе за кожей, принцип “намажу всё лучшее сразу” не работает. Компоненты разных средств могут не сочетаться, подавлять эффективность друг друга или вызвать раздражение – в худшем случае. Расскажем о главных косметических табу и приведём примеры конфликтов конкретных ингредиентов.

Когда компоненты друг с другом не сочетаются, возникает “химический конфликт”, то есть они:

  • усиливают действие друг друга, в результате получается перебор. При чрезмерном очищении, например, кожа становится не чистой до скрипа, а уязвимой.
  • нейтрализуют действие друг друга, и уход получается абсолютно неэффективным.
  • противоречат друг другу.

Наоборот, идеально сочетаются компоненты, которые продлевают действие друг друга. Например, в целях восстановления хорошо использовать успокаивающие и защищающие компоненты, чтобы снять воспаления и подольше сохранить их под защитным слоем.

Самый противоречивый компонент – кислоты (AHA, BHA и PHA). Они прекрасно отшелушивают и очищают верхний слой кожи, но этот компонент требователен по отношению к другим и не терпит некоторых сочетаний.

Пептиды с кислотами

Кислоты меняют pH кожи и пептидам некомфортно работать при таком уровне кислотности. Поэтому кислотный пилинг стоит сделать заранее, а конкретно – перед сном. Например, нельзя сочетать змеиный пептид с AHA-кислотами, потому что они частично (иногда полностью) нейтрализуют действие пептидов.


Кислоты и спирт

Спирт вообще очень агрессивный компонент в плане ухода, а в паре с кислотами он разрушит защитный слой кожи и оставит за собой раздражение.

Энзимные пилинги с кислотами и скрабы

Это пример когда компоненты усиливают действие друг друга. Скраб наносит механические повреждения, что само по себе агрессивно. А вместе с абсорбирующим действием пилинга кожа получает двойной урон.


Энзимный пилинг для лица ARAVIA PAPAYA ENZYME PEEL

SLS с кислотами

SLS (sodium lauryl sulfate) или по-другому Лаурилсульфат используется для пенообразования в гелях и пенках для умывания. После умывания составами с SLS не стоит наносить лосьон с кислотами.


Витамин C с кислотами

В огромном количестве продуктов ухода встречается витамин С, который осветляет существующую пигментацию и помогает заживить покраснения. Защищает от воспалений и лечит постакне. Но как косметический компонент, такой популярный витамин С не дружит с ультрафиолетом и не сочетается с салициловой и гликолевой кислотой (АНА и BHA). Кислоты разрушают витамин С и работая вместе, они раздражают кожу и нарушают баланс pH. Поэтому для защиты от воспалений и выравнивания цвета лица, можно использовать два вида компонентов, но не вместе, а разделив на утро и вечер, причём уход с витамином С оставить на вечер, а средства против воспалений использовать утром.

Витамин С хоть и осветляет пигментные пятна, но не защищает от образования новых. Из-за несочетаемости с ультрафиолетом, хранить средства с витамином С нужно в прохладе или в тёмном шкафу. И так как это не утренний компонент, то лучше с осторожностью использовать средства с витамином С перед выходом на улицу и перекрывать их защитой-SPF.

Ретинол с кислотами

По-другому, витамин А. Не сочетается с АНА-кислотами, так как они усиливают его действие. Такое сочетание опасно дерматитом и ожогами. Ретинол также не взаимодействует с цинком и серой. Если в случае дуэта кислот и витамина С, уход можно разбить на утро и вечер, то здесь пилинг лучше проводить минимум за две недели до и, желательно, через две недели после ретинола.


Другие примеры неудачных сочетаний

Ниацинамид (Витамин В3, никотиновая кислота). Не сочетается с маслами, силиконом или воском. Это водорастворимый элемент и тяжёлые маслянистые текстуры ему для взаимодействия не подходят. Хорошо ниацинамид сочетается с естественными увлажняющими компонентами, например, с гиалуроновой кислотой.


Улиточный муцин и змеиный пептид Syn-Ake. Улитка обладает обновляющим действием: заживляет ранки и царапины, избавляет от огрубевшей кожи, оставляя на её месте новый, мягкий слой. Не сочетается с салициловой кислотой. Косметика с улиткой известна как омолаживающая, но она плохо взаимодействует с другим омолаживающим компонентом – змеиным пептидом. Синтетический яд змеи работает курсами и также не терпит соседства с другими антивозрастными составами.

Оба ингредиента направлены на борьбу с морщинами, но лучше остановиться на каком-то одном. Улиточный муцин стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Снижает деятельность свободных радикалов. Но улиточный муцин – натуральный компонент, а значит, может быть аллергенным. Косметику с улиткой стоит проверять на запястье на наличии реакции.

Змеиный пептид действует локально – только в зоне нанесения, подобно уколам ботокса. В отличие от улиточного муцина, яд змеи является синтетическим, а значит, не аллергенным. Косметика на основе змеиного пептида показывает высокую эффективность в борьбе с морщинами, особенно в разглаживании горизонтальных морщин на лбу, межбровных и мимических морщин в уголках глаз.

Новый эксклюзивный бренд корейской косметики BeNabi представлен двумя сериями средств против морщин – с муцином улитки и змеиным пептидом. Обе серии эффективно справляются с возрастными изменениями, особенно если использовать средства комплексно. В каждую из серий входят: крем для лица, крем для век, патчи для глаз и маска.


8.1.8 beauty formula гиалуроновый крем-филлер от глубоких морщин для чувствительной кожи 30 мл

Краткое описание

8.1.8 beauty formula — трехфазная система профилактики и защиты кожи от стресса. Создана для чувствительной кожи женщин мегаполиса, испытывающих дефицит сна и отдыха.Формула восстановления эпидермального ресурса и омоложения кожи: 8 часов сна + 1 час ухода за собой + 8 активных компонентов. Гиалуроновый крем-филлер заполняет и маскирует глубокие и мимические морщины: на лбу, носогубные складки, морщины в уголках глаз, под глазами и в области контура губ. Увлажняет кожу. Быстро впитывается и является безупречной основой под макияж.Крем-филлер создан на основе гиалуроновой кислоты (низко-, средне-и высокомолекулярной) в концентрации 3 % и обогащен минерализующей водой из термального источника на юге Франции, комплексом витаминов А, Е, С, натуральными компонентами с антиоксидантным действием. Stress Block Complex в сочетании с питающим кожу маслом миндаля повышает тургор, корректирует морщины и защищает кожу от стресса. Экстракт центеллы азиатской сохраняет увлажненность, снижает чувствительность кожи, оказывает омолаживающий эффект.Без парабенов. Гипоаллергенно.Для чувствительной кожи любого типа.8.1.8 beauty formula сохраняет естественную красоту кожи.Активные компоненты: 3 вида гиалуроновой кислоты, масло миндаля, оливковый сквалан, натуральные эмоленты, светоотражающие частицы, Stress Block Complex, экстракт центеллы азиатской, витамин A, витамин С, витамин Е, соевое масло, сафлоровое масло, термальная вода.

AQUA, DIMEТНICONE, CYCLOPENTASILOXANE, C3О-45 ALKYL CЕТЕARYL DIMETHICONE CROSSPOLYMER, GLYCERIN, PROPANEDIOL, SQUALANE, TRITICUM VULGARE (WHEAT GERM) OIL, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, SODIUM HYALURONAАТЕ, ТHERMAL WATER, BUTYLENE GLYCOL, ROSA DAVURICA BUD EXTRACT, ASCORBIC ACID (VITAMIN C), RETINYL PALМIТАТЕ (VITAMIN A), ТОСОРНEROL (VITAMIN E), GLYCINE SOJA (SOYBEAN) OIL, CARTHАMUS TINCTORIUS (SAFFLOWER) SEED OIL, АМMONIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE/VP СOРOLYMЕR, CENTELLA ASIATICA EXTRACT, SILIСА, TITANIUM DIOXIDE, MICА, САPRYLYL GLYCOL, 1,2-НЕХANEDIOL, XANTHAN GUM, CHLORPHENESIN, DISODIUM EDTA, PARFUM.

Наносить кончиками пальцев на очищенную кожу, уделяя особое внимание глубоким морщинам, носогубным складкам, «гусиным лапкам». Для достижения максимального эффекта желателен регулярный и достаточный сон (около 8 часов), во время которого происходит активный выброс гормона мелатонина. Ежедневный уход за кожей не менее 2 раз в сутки позволяет значительно улучшить состояние кожи.

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов косметического средства.

По истечении срока годности средство не применять.

Патч гидрогелевый коллагеновый для глаз с экстрактом никотиновой кислоты

Цена указана без учёта доставки.
Мы отправляем товар из Екатеринбурга.Срок доставки — от 7 дней. Её стоимость зависит от региона отправки. Окончательную сумму и дату получения вы узнаете после того, как оформите заказОкончательную сумму и дату получения вы узнаете после оформления заказа.

Мы оптовая компания, наши цены на большинство товаров ниже рыночных, заказы на сумму меньше 56 000 тенге мы передаём проверенным организаторам совместных покупок..
Подробные условия работы с организатором СП

Гидрогелевые патчи плотно прилегают к коже, наделяя её полезными веществами, входящими в состав. Они помогают бороться с отёчностью, делают тёмные круги менее выраженными, напитывают кожу влагой и наполняют её витаминами.

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу.

Никотиновая кислота обладает рядом полезных свойств:

  • расширяет кровеносные сосуды;
  • налаживает снабжение кожи кровью;
  • уменьшает воспаления;
  • помогает коже удерживать влагу;
  • запускает восстанавливающие процессы;
  • делает текстуру кожи и цвет лучше и разглаживает морщины, что придает коже молодость и свежесть.

Способ применения: извлеките патчи и нанесите на очищенную кожу вокруг глаз. Снимите через 20–30 минут и сделайте лёгкий массаж подушечками пальцев. Для достижения наилучшего эффекта храните упаковку с патчами в холодильнике.

Состав: Water, Artemisia, Nicotinic Acid, Camellia Sinensis, Houttuynia cordata, Scutellaria Baicalensis, Polyninyl Alcohol, Sodium Polyacrylate, Tartaricacid, Grape Seed Oil, Citrus Junos, Vitamin A, Vitamin E, BHT, Glycerin,Methylparaben Fragaben, Parfume, Phyto-collage, Aloe vera, Green Tea Extract, Plum Extract.

Внимание: только для наружного применения. Избегайте контакта с глазами. Если почувствуете какой-либо дискомфорт, то рекомендуется сразу же прекратить использование патчей Возможна индивидуальная непереносимость компонентов состава. Хранить в недоступном для детей месте.

применение крема, 12 масок от морщин и прыщей в домашних условиях

Никотиновая кислота – комплекс витаминов В3 и РР, в небольших количествах которые есть в организме всех людей. Если данного элемента достаточно, проблем не возникает, при его дефиците ухудшается состояние, внешний вид кожи.

Её есть смыл применять при дряблости, сухости, шелушениях, тусклом цвете кожи лица. Для получения максимально быстрых результатов никотиновую кислоту можно применять наружно – например, в масках. О том, как это делать, далее.

Разница между никотином и никотиновой кислотой

Никотин и никотиновая кислота – совершенно разные вещества, которые оказывают то или иное воздействие на организм человека. Сырье-первоисточник – никотин, табачная производная, названная часть Табакко Нико (он завез когда-то табак во Францию). Никотиновая кислота получается в процессе очистки и окисления никотина. Изначально она считалась совершенно бесполезным веществом, пока не было обнаружено ее положительное воздействие на организм в лечении пеллагры. На данный момент кислота широко применяется в косметологии и медицине.

Полезные свойства

Витамин РР оказывает комплексное благотворное влияние на кожу:

  • расширяет мелкие сосуды;
  • улучшает цвет лица;
  • освежает кожу;
  • ускоряет обменные процессы, выводит токсины;
  • активизирует клеточный обмен;
  • купирует воспаления.

Никотиновая кислота – незаменимое средство в лечении ряда заболеваний. Она нормализует состояние при патологиях ЖКТ, снижает содержание вредного холестерина в крови, ускоряет восстановление при анорексии.

Для лица кислоту покупать можно в таблетках или ампулах. Одна единица содержит большое количество витаминов В3, РР. Стоимость единицы лекарственного средства (ампула или таблетка) при этом доступная. Стоит также узнать про маски с ацетилсалициловой кислотой, рецепты которых собраны тут.

Как «работает» кислота для лица

Кислота в таблетках назначается для приема внутрь, в виде ампул – для инъекций внутримышечно, подкожно, приготовления домашних средств ухода за кожей (пенка для умывания, лосьоны, крема, маски). Вещество работает следующим образом:

  • расширяет поры;
  • заживляет трещинки, ранки;
  • лечит высыпания;
  • убирает пигментные пятна, веснушки;
  • выводит лишнюю жидкость и, соответственно, устраняет отеки, мешки в области век;
  • подтягивает, улучшает эластичность, упругость, разглаживает морщины, складки;
  • защищает от негативного влияния УФ, продлевает молодость.

Витамин В, содержащийся в никотиновой кислоте, необходим для поддержания кожи в здоровом виде и состоянии. Но его передозировка вредна так же, как недостаток.

Польза и вред маски

Действие никотиновой кислоты, в отличие от никотина, на кожу положительно. Никотиновая кислота тонизирует, питает, улучшает состояние сосудов.

Витамин РР активизирует кровоток, ускоряет выведение токсичных веществ, препятствует образованию тромбов, нормализует содержание холестерина. Привыкания никотиновая кислота не вызывает. При местном использовании важно соблюдать меру, но данное правило распространяется на все маски – их не нужно делать чаще 2-3 раз в неделю.

Показания к применению в косметологии

Показания к применению масок:

  • серый, тусклый оттенок, неровный рельеф кожи лица;
  • воспаления, высыпания, угри, пятна постакне;
  • возрастные изменения, ухудшение овала, морщины;
  • пигментные пятна;
  • отеки, мешки под глазами;
  • постоянное пребывание на солнце;
  • гормональные заболевания, связанные с ухудшением внешнего вида кожи;
  • недостаточно влаги, питательных веществ.

То есть делать маски с добавлением таблеток или ампул никотиновой кислоты будут полезны для любого типа кожи, независимо от возраста. Лучшие результаты они дают при регулярном применении. Про маски с витамином С в домашних условиях можно узнать в статье.

Никотиновая кислота – дешевое и очень эффективное антивозрастное средство, которое помогает при различных проблемах с кожей.

Рецепты домашних масок

Маски эффективны при разных проблемах дермального покрова. Для приготовления чаще используют ампулы, приобрести которые можно в любой аптеке. До нанесения состава нужно умыться и обработать кожу лица очищающим средством (например, тоником). Более двух раз в неделю маски не делают.

Рецептов домашних масок достаточно, главное правильно подобрать в зависимости от типа кожи и проблемы:

Улучшить цвет и состояние дермы

Столовую ложку имбирного сока и пару ампул кислоты. Тщательно все перемешайте, нанесите на лицо. Удобнее всего для нанесения маски использовать чистый ватный тампон. Состав готовьте непосредственно перед нанесением на лицо. Спустя 20 минут маску смывают теплой чистой водой.

Отбеливающая

Потребуются ампула кислоты и ложка кефира. Наносится на все лицо, кроме век и области рта. Достаточно держать 15 минут. Для усиления эффекта после маски можно нанести крем или сыворотку с отбеливающим эффектом. Применять рецепт можно постоянно. Больше отбеливающих масок представлено в данном материале.

Питательная

Две ложки увлажняющего крема и ампулу витаминов смешивают в небольшой емкости. На кожу наносите чистыми руками, кистью или ватным диском. Крем используйте любой, но лучшие результаты дает ночной, питательный. Можно не смывать. Узнайте, как сделать крем от морщин в домашних условиях по ссылке.

Увлажняющая

Берите по чайной ложечке масла оливы или виноградных косточек и меда. Никотиновой ампулы будет достаточно одной. Мед соединяйте с маслом, подогревайте на водяной бане до теплого жидкого вида, затем вливайте никотиновую кислоту. Лицо можно дополнительно распарить – так ценные вещества проникнут в эпидермис максимально глубоко. Состав держите до 40 минут. Маски с оливковым маслом можно подобрать для решения различных проблем с кожей.

Очищающая

На 10 г глины нужно столько же свежего сока лимона, ампула витамина. Глину желательно брать синюю, голубую или белую, но другая тоже подойдет. Лимонный сок предварительно разводят чистой водой один к одному, потом досыпают глину. Готовая маска имеет консистенцию густой сметаны, на лице держится в течение получаса.

Подтягивающая

Берите равное количество никотиновой и гиалуроновой кислот, смешивайте, наносите на кожу ватными дисками. Состав нужно смывать. Среднее время воздействия – 20 минут. Некоторые девушки оставляют маску на ночь, но в данном случае есть риски развития аллергических реакций. Кислот достаточно брать по ампуле.

От пигментных пятен и веснушек

Медово-кислотный рецепт. На столовую ложку натурального меда нужно взять 3 ложки лимонного сока и 4-7 капель никотиновой кислоты. Применяется рецепт курсами – массу наносят на лицо утром и вечером, держат по 20 минут. Для получения стойких результатов достаточно одной недели.

Для увядающей сухой кожи

Берите по чайной ложки минералки, токоферола, витамина А, глицерина. Компоненты соединяют и греют на водяной бане. Когда смесь будет теплой, вливайте в нее ампулу никотинки. Намочите составом марлевую салфетку и наложите ее на полчаса. Процедуру делают лежа. Глаза предварительно рекомендуется закрыть ватными дисками. Все маски с витаминами очень питательны и можно подобрать вариант для любого типа кожи.

Увлажняющая и тонизирующая

Овсяные хлопья варят на молоке, столовую ложку готовой каши разминают с бананом в примерно равных пропорциях. В полученную массу непосредственно перед нанесением добавляют никотиновую кислоту. Смывать маску нужно будет после высыхания (примерно полчаса).

Омолаживающая

Чайная ложка меда, белок, пара ложек мякоти банана. Все ингредиенты разминаются, смешиваются, наносятся на кожу лица. Маску достаточно держать четверть часа, но можно и немного дольше. По истечении данного времени ее смывают. Есть и другие варианты банановых масок с омолаживающим эффектом.

Для жирной проблемной кожи

Ложку настойки календулы смешивают с таким же количеством настоя почек березы, заливают водой, кипятят (должен выйти крепкий отвар). Затем на водяной бане подогревают чайную ложечку масла кокос, вводят растительный отвар, никотиновую кислоту (одна ампула). Салфетку или марлю смочите, наложите на лицо. По мере подсыхания действия повторяйте, пока смесь не закончится.

Состав и польза кокосового масла.

Маска от прыщей

Берите ложку сока алоэ на пару ампул витамина, наносите на лицо спонжем. Смывать нужно через 20 минут. После процедуры протрите лицо тоником от прыщей и воспалений. Первое время такую маску можно делать чаще двух раз в неделю. Больше масок от прыщей можно узнать здесь.

После маски минимум пару часов не пользуйтесь косметикой, не выходите на улицу.

Ожидаемый эффект

В результате применения масок с никотиновой кислотой:

  1. Улучшается микроциркуляция кожи, восстанавливается здоровый тон кожи, питательные вещества активнее поступают к клеткам.
  2. Купируются воспаления, уменьшается количество высыпаний.
  3. Частично или полностью устраняется пигментация, выравнивается рельеф.
  4. Улучшается общий вид эпидермиса, повышается упругость, разглаживаются морщинки.
  5. Уходят отеки, застои, стойкие пятна постакне.
  6. Кожа становится более здоровой, спокойно реагирует на УФ-излучение и другие агрессивные внешние воздействия.
  7. Запускаются процессы выработки ферментов, которые отвечают за состояние, внешний вид кожи.
  8. Нормализуется работа сальных желез, проходят прыщики.
  9. Останавливаются процессы роста опухолей.

Ожидаемые результаты от применения никотиновой маски.

И все таки стоит посоветоваться с косметологом и врачом перед использованием никотиновой кислоты.

Несмотря на всю натуральность и безопасность, никотиновая кислота переносится хорошо не всегда. Сделайте предварительный аллерготест.

Как использовать в домашних условиях витамин в ампулах от покраснения

Никотиновая кислота – эффективный ингредиент для косметологических средств. Ее включают в состав сывороток, масок, лосьонов.

Достаточно очистить кожу молочком, умыться с применением обычного средства (пенка, гель, скраб), по возможности сделать паровую ванночку. Все – кожа готова к глубокому проникновению питательных веществ домашнего средства.

Агрессивную чистку перед применением маски делать не рекомендуется, поскольку никотиновая кислота может вызывать раздражение кожных покровов при наличии царапин, микроранок.

На передозировку указывают следующие нежелательные реакции – высыпания по типу аллергических, онемение, потеря сознания, краснота отдельных участков кожи, тошнота. При их появлении бьюти-терапию прекращают.

Признаки передозировки никотиновой кислоты.

Противопоказания

Переизбыток витамина В3 проблем в работе организма обычно не вызывает, но все равно делать маски (особенно в начале) следует с осторожностью. При склонности к аллергиям от использования масок с никотиновой кислотой следует отказаться вообще, поскольку они часто вызывают аллергические реакции у сухой, чувствительной кожи. Если все равно хотите попробовать, обязательно сделайте предварительный тест на чувствительность – он поможет убедиться в отсутствии сильных нежелательных реакций или явно покажет, что применение данного рецепта нежелательно. Чтобы провести его, нанесите кислоту из ампулы на запястье и подождите минут 20.

При первых подозрениях на передозировку никотиновой кислоты прекратите ее применение и обратитесь к врачу.

Видео

Заключение

  1. Никотиновая кислота – исключительно ценное для кожи вещество, насыщающее ее витаминами, ценными веществами. Но, во избежание передозировок, не усердствуйте.
  2. Маски с никотиновой кислотой восстанавливают эластичность, упругость кожи, выравнивают рельеф, улучшают цвет. Похожими свойствами обладают также маски с янтарной кислотой.
  3. Удобнее всего для домашнего приготовления масок использовать ампулы.
  4. 2 процедур в неделю для достижения стойких результатов и их закрепления достаточно.
  5. Перед применением масок рекомендуется провести тест на аллергию.

Сколько мы действительно знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах?

Пациенты все чаще ищут экономичные неинвазивные методы улучшения внешнего вида своей кожи. Многие пациенты отказываются от рецептурных лекарств и медицинских процедур и вместо этого рассматривают возможность лечения без рецепта, например, космецевтики. Факторы, которые заставляют пациентов переходить на безрецептурные продукты, включают отсутствие адекватного страхового покрытия для рецептурных продуктов, используемых для лечения фотостарения, необходимость оплаты визитов к врачу для получения рецептурных продуктов и неспособность отличить «вымысел от фактов», связанный с необоснованными заявлениями, сделанными некоторые безрецептурные антивозрастные средства по уходу за кожей.Космецевтический продукт по определению — это косметический продукт, в котором активный ингредиент должен оказывать благоприятное физиологическое действие за счет усиленного фармакологического действия по сравнению с инертным косметическим средством. 1

Каждый день в клинической практике дерматологи встречаются с пациентами, которые спрашивают их, полезны ли космецевтические средства. Точный совет — это проблема, требующая знания структуры и функции кожи человека и доступных научных данных, которые могут подтвердить или не подтвердить эффективность данного космецевтического продукта.Нам, дерматологам, очень трудно идти в ногу с последними данными о популярных космецевтических ингредиентах из-за огромного количества ингредиентов, множества коммерчески доступных продуктов и заявлений об их эффективности, а также достоверности или точности данных, собранных из в -vitro и клинические исследования, если таковые имеются.

На сегодняшний день нам неизвестен обзор, в котором исследовались бы общие космецевтические ингредиенты, чтобы ответить на эти три конкретных вопроса. Цель этого обзора — собрать доступные опубликованные научные данные о пяти распространенных космецевтических ингредиентах, ответить на три основных вопроса, описанных выше, и выяснить, насколько мы действительно знаем о любимых космецевтических ингредиентах наших потребителей.

Первый вопрос касается того, проникает ли активный ингредиент через SC. СК является эффективным барьером для трансэпидермальной потери воды (TEWL) и проникновения экзогенных веществ. Как правило, вещества, которые не могут легко проникнуть через SC, включают: белки, сахара, пептиды и нуклеиновые кислоты с молекулярной массой более чем приблизительно 1000 кДа и высокозарядные молекулы. 1

Кроме того, важно определить, доставляется ли ингредиент в достаточных концентрациях к намеченной цели в коже для получения желаемого эффекта.Минимальная концентрация ингредиента, необходимая для достижения желаемого эффекта, называется пороговой концентрацией и важна для оценки косметических формул.

Если агент соответствует первому критерию, то есть проникновению СК в количестве, превышающем пороговую концентрацию, второй вопрос следует интуитивно. Второй вопрос спрашивает, существует ли известный биохимический или фармакологический механизм действия этого активного ингредиента, подтверждающий маркетинговые утверждения.Большинство фармакологически активных ингредиентов имеют механизмы действия на клеточные компоненты, которые регулируют физиологические функции (т.е. ингибирование или активацию ферментов, участвующих в передаче сигнала или экспрессии генов). 2 Удивительно, но механизмы некоторых популярных космецевтических ингредиентов неизвестны и требуют дальнейших исследований. Если существует жизнеспособный биохимический или фармакологический механизм действия, и продукт может достичь своей цели при достаточных концентрациях в течение достаточно длительного времени, продукт заслуживает дальнейшего клинического экспериментирования, предпочтительно рандомизированного двойного слепого клинического исследования с контролем носителя.

Клинические испытания должны включать использование неинвазивных инструментов, которые измеряют такие характеристики, как TEWL, корнеометрия, эластичность кожи, колориметрия, анализ поверхности и другие методы, которые можно использовать для оценки заявлений об эффективности. Сама по себе фотография до и после лечения неадекватна, потому что стандартизованная клиническая фотография содержит серьезные подводные камни. Кроме того, трудно измерить внешний вид клинически, потому что это очень субъективно, и трудно установить конечные точки.Недостатки опубликованных на сегодняшний день клинических испытаний заключаются в том, что многие из отчетов являются анекдотическими, были выполнены на небольших группах пациентов, а статистическая значимость не была хорошо установлена.

Еще один способ продемонстрировать действие продукта — это гистология. Гистологические изменения фотостаренной кожи хорошо задокументированы. Демонстрация обращения гистологических признаков фотостарения — еще один подход к обоснованию заявлений об эффективности обращения вспять фотостарения. 3

В следующем разделе представлен обзор опубликованных научных данных о пяти популярных космецевтических ингредиентах.В частности, в этой статье рассматриваются данные о проникновении СК, механизме действия и омолаживающем воздействии на кожу, основанные на клинических исследованиях.

В другом эксперименте метаболизм ROL, RAL и RA был изучен с использованием in vitro кожи человека и фибробластов дермы. 8 Радиоактивно меченные ROL и RAL наносили местно на биопсии кожи или на культуральную среду суспензии фибробластов, и метаболиты идентифицировали с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) через 24 часа инкубации.Культуры кожи продемонстрировали градиентное распределение ретиноидов в коже: 75 процентов поглощенной активности приходилось на эпидермис, 20 процентов — на дерму и от 2 до 6 процентов — на культуральную среду для трех протестированных ретиноидов. Из эпидермальных экстрактов 60 процентов применяемых ROL остались неметаболизированными. Основными метаболитами ROL в эпидермисе были эфиры ретинила (18,5%), RA (2%), RAL (1,6%), 13-цис-ретиноевая кислота (1%) и полярные соединения. Дерма давала аналогичные метаболиты, но с большей долей полярных соединений.RAL также метаболизировался в эпидермисе, при этом 43 процента поглощенной радиоактивности составляли RAL, 9 процентов ретиниловых эфиров, 14 процентов ROL и 0,8 процента RA. 8

Таким образом, в совокупности несколько исследований продемонстрировали абсорбционную и метаболическую способность местных ROL и RAL. 7 , 8 Ретиниловые эфиры, по-видимому, являются основным метаболитом, тогда как образование RA из этих веществ составляет небольшую часть образующихся метаболитов.Однако неизвестно, достаточно ли этого превращения для фармакологической активности. Исследования in vivo могут лучше дать количественную оценку как метаболизма, так и зависимости от дозы. 6

Гиперпигментация. Считается, что RA уменьшает пятнистую гиперпигментацию за счет увеличения оборота эпидермальных клеток. Увеличение оборота эпидермальных клеток уменьшает время контакта между кератиноцитами и меланоцитами и способствует быстрой потере пигмента в результате эпидермопоэза. 10

Тонкие линии и морщины. Терапия RA уменьшает тонкие линии и морщины за счет увеличения способности эпидермиса удерживать воду за счет стимуляции синтеза гликозаминогликана (GAG) и за счет стимуляции синтеза коллагена за счет увеличения трансформирующего фактора роста (TGF-бета) и проколлагена. 9 12 Кроме того, считается, что RA может также замедлять или предотвращать дальнейшую деградацию дермального матрикса путем ингибирования ферментов, расщепляющих коллаген, и предотвращения окислительного стресса. 11 , 13 17

Шероховатость. Терапия RA уменьшает шероховатость кожи, модулируя экспрессию генов, участвующих в клеточной дифференцировке и пролиферации, тем самым способствуя обновлению эпидермальных клеток. 9 , 11 Считается, что эффекты опосредуются связыванием с рецепторами ретиноевой кислоты (RAR) и последующим связыванием этих комплексов со специфическими генами, влияющими на транскрипцию генов. 18 , 19

Некоторые исследования показали, что RAL может привести к значительному клиническому улучшению внешнего вида мелких и глубоких морщин. 10 , 22 В одном исследовании эффективность 0,05% крема RAL для лечения фотостарения сравнивалась с 0,05% RA и кремами-носителями в течение 18 недель. 22 Всего было изучено 125 пациентов (40 в группе RA, 40 в группе RAL и 45 в группе носителя). Это исследование продемонстрировало, что RAL может вызвать клиническое улучшение при мелких и глубоких морщинах. 22 Однако статистическая значимость не сообщалась, и внутрииндивидуальные сравнения не проводились.

Было показано, что in vivo для местного применения имеет лишь умеренный эффект по сравнению с местными RAL и RA, в то время как два рандомизированных контролируемых исследования показали значительное улучшение разглаживания мелких морщин после 12 и 24 недель лечения с использованием ROL по сравнению с плацебо. 10 , 23 Одно из рандомизированных контролируемых испытаний было завершено Sorg et al. 10 , которые оценили эффективность местного ROL в улучшении клинических признаков естественно состарившейся кожи в рандомизированном двойном слепом исследовании. , управляемое автомобилем сравнительное исследование левой и правой руки. 10 Исследуемая популяция включала 36 пожилых людей (средний возраст 87 лет), проживающих в двух учреждениях для пожилых людей. Лосьон 0,4% ROL или его носитель наносился во время каждого визита на правую или левую руку до трех раз в неделю в течение 24 недель. Клиническая оценка проводилась с использованием полуколичественной шкалы и биохимических измерений образцов биопсии кожи. Через 24 недели наблюдались значительные различия между сторонами, обработанными ROL, и сторонами, обработанными носителем, по количеству мелких морщин ( p <0.001). Кроме того, гистология показала, что обработка ROL значительно увеличивала экспрессию GAG ( p = 0,02 [n = 6]) и проколлагена I ( p = 0,049 [n = 4]) по сравнению с носителем. Эти данные подтвердили, что местный ROL улучшает мелкие морщинки за счет метаболизма в RA и последующего увеличения выработки GAG и коллагена.

В другом исследовании изучали антивозрастные эффекты местного применения кинетина 0,03% в сочетании с 4% ниацинамидом по сравнению с только 4% ниацинамидом у азиатов.Амасино и др. 26 обнаружили, что комбинация кинетина и ниацинамида и ниацинамида по отдельности эффективно улучшила многие признаки старения лица у азиатов. Эта комбинация ингредиентов уменьшила количество гиперпигментированных пятен и красных пятен, а также повысила статус гидратации SC с большей стойкостью, чем формула, содержащая только ниацинамид. Авторы полагают, что это указывает на решающую роль кинетина в составе и что кинетин плюс ниацинамид можно использовать в качестве дополнительной терапии для антивозрастных целей кожи. 27

Какие выводы можно сделать на основании данных о кинетине?

Таким образом, кинетин является относительно новым ингредиентом в мире космецевтики с антивозрастным потенциалом, учитывая его антивозрастную роль в растениях и его антиоксидантное действие in vitro . Чтобы рекомендовать кинетин, авторы считают, что научных доказательств, подтверждающих кинетин, все еще не хватает в исследованиях проницаемости и механистических открытиях относительно того, как этот фактор роста уменьшает гиперпигментацию, улучшает функцию кожного барьера и улучшает текстуру кожи.Клинические исследования мало подтверждают его эффективность.

Какая справочная информация доступна по ниацинамиду и никотиновой кислоте?

В то время как пищевая ценность ниацина (витамина B3) хорошо известна, польза от местного применения ниацина для ухода за кожей является недавним открытием, основанным на недавно опубликованных исследованиях. Ниацин (витамин B3) имеет две потенциальные формы, которые можно использовать в космецевтике: ниацинамид (никотинамид) и никотиновая кислота.Спорный вопрос о том, являются ли эти две формы ниацина взаимозаменяемыми в качестве местных космецевтиков. В некоторых исследованиях утверждается, что ниацинамид и никотиновая кислота легко превращаются друг в друга in vivo 40 , в то время как другие исследования предполагают, что ниацинамид и никотиновая кислота могут иметь очень разные фармацевтические свойства, несмотря на идентичную витаминную активность. 41 Другими словами, никотиновая кислота может иметь больше преимуществ, чем местный ниацинамид на коже, потому что помимо витаминного воздействия на кожу (повышение уровня аденозиндинуклеотида ниацинамида [НАД]), она также может оказывают лекарственное воздействие на кожу, взаимодействуя с рецепторами никотиновой кислоты, присутствующими в коже. 41 44 Тем не менее, недостатком использования никотиновой кислоты в качестве местного космецевтика является ее неприятный побочный эффект расширения сосудов, который приводит к покраснению кожи. Это не вредный эффект, но он очень не нравится большинству пациентов. 45 , 46 В отличие от никотиновой кислоты, ниацинамид не вызывает покраснения кожи и не вызывает изменений артериального давления, пульса или температуры тела. 47 В связи с уменьшением количества побочных эффектов местного ниацинамида по сравнению с никотиновой кислотой, эффекты ниацинамида как местного космецевтического средства были изучены более подробно.

Ниацинамид, также известный как никотинамид, является предшественником важных кофакторов ниацинамида аденозиндинуклеотида (НАД) и его фосфатного производного, ниацинамида аденозиндинуклеотидфосфата (НАДФ). Эти кофакторы и их восстановленные формы (НАДН и НАДФН) служат в качестве коферментов окислительно-восстановительного (окислительно-восстановительного) в более чем 40 клеточных биохимических реакциях. Таким образом, ниацинамид может оказывать множество эффектов на кожу и является многообещающим антивозрастным космецевтическим ингредиентом.

Какие имеются данные о чрескожной абсорбции ниацинамида?

Feldmann et al. 48 подчеркнули возможности местного применения ниацинамида, поскольку они смогли доказать достаточное чрескожное проникновение в кожу человека. 48 , 49 Кроме того, в нескольких других исследованиях использовались повышенные уровни НАД в клетках кожи после местного применения ниацинамида в качестве доказательства чрескожного проникновения. 50

Каковы потенциальные механизмы действия ниацинамида?

Исследования показали, что ниацинамид может действовать как антиоксидант, может улучшать функцию эпидермального барьера, уменьшать гиперпигментацию кожи, уменьшать тонкие линии и морщины, уменьшать покраснение / пятнистость, уменьшать желтизну кожи (желтизну) и улучшать эластичность кожи. . 51 , 52 Механизмы, с помощью которых ниацинамид обеспечивает этот набор преимуществ для кожи, полностью не изучены, но роль ниацинамида как предшественника семейства коферментов НАДФ может играть значительную роль во всех этих улучшениях. 50

Антиоксидантная способность. Ниацинамид увеличивает антиоксидантную способность кожи после местного применения за счет увеличения количества восстановленных форм (НАДФН), которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. 53 55 Это, вероятно, наиболее хорошо изученный антивозрастной эффект ниацинамида.

Функция эпидермального барьера. Ниацинамид может улучшить барьерную функцию кожи двумя способами: во-первых, за счет своей способности повышать синтез церамидов, а также других межклеточных липидов SC, а во-вторых, за счет стимуляции дифференцировки кератиноцитов. 56 , 57 Известно, что церамиды и другие межклеточные липиды SC играют центральную роль в структурной и функциональной целостности функции эпидермального барьера. Было обнаружено, что ответственный механизм увеличения синтеза церамидов в культивируемых кератиноцитах, обработанных ниацинамидом, основан на повышении активности серинпальмитоилтрансферазы, фермента, ограничивающего скорость синтеза сфинголипидов. Увеличение синтеза церамидов было подтверждено в исследовании in vivo после местного применения 2% эмульсии ниацинамида в течение четырех недель, применяемых дважды в день. 56 Повышение содержания церамидов после лечения ниацинамидом связано с улучшением барьерной функции, о чем свидетельствует снижение TEWL и повышение кожной резистентности к потенциально опасным местным агентам. 56 Второй механизм, вероятно, ответственный за улучшение барьерной функции, — это стимуляция дифференцировки кератиноцитов, наблюдаемая как в клеточных культурах in vitro и in vivo исследованиях , проведенных Tanno et al. 56 , 57 В культурах клеток была установлена ​​более быстрая дифференцировка кератиноцитов после лечения ниацинамидом. 56 В частности, удалось определить влияние на кератин, K1. K1 — это основной кератин, синтезируемый в основном в нижних слоях шиповидного слоя. Функциональные ограничения стареющей кожи включают снижение «обновления эпидермиса» (т.е. более медленный цикл эпидермальных клеток) из-за дефицита НАДФ в стареющих клетках. 58 , 59 Tanno et al. Также продемонстрировали in vivo улучшение функции эпидермального барьера с улучшенной дифференцировкой кератиноцитов после местного применения ниацинамида. И снова улучшенная барьерная функция была очевидна по уменьшению TEWL и увеличению содержания влаги SC. Аналогичные результаты были получены Ertel et al. 57 В заключение можно сказать, что местное применение ниацинамида увеличивает уровни НАДФ, что, в свою очередь, стимулирует дифференцировку кератиноцитов.Это приводит к более толстому SC, что не только связано с улучшенным барьером, но также связано с большей способностью удерживать гидратацию в SC. 59

Эритема и пятнистость. Механизм, с помощью которого уменьшается покраснение / пятнистость, может быть связан с улучшенной защитной функцией кожи по причинам, описанным выше. 50 , 60 , 61 Повышенная барьерная функция может означать меньшее раздражение и покраснение, когда кожа сталкивается с вредными воздействиями окружающей среды, такими как моющие средства и мыло, и, следовательно, меньшее покраснение кожи.Однако эта теория не получила подтверждения.

Пожелтение кожи. Пожелтение кожи, связанное со старением, может быть результатом гликирования белков в коже, называемого реакцией Майяра. Реакция Майяра — это спонтанная окислительная реакция между белком и сахаром, в результате которой образуются сшитые белки (продукты Амадори), желтовато-коричневого цвета и флуоресцентные. 62 64 Эти белки могут накапливаться в компонентах кожного матрикса, подобно коллагену, в ответ на окислительный стресс с возрастом.Опубликованные данные показывают пятикратное увеличение продуктов окисления коллагена в коже человека с 20 до 80 лет. 65 Поскольку НАДН и НАДФН являются антиоксидантами, и их уровни могут быть увеличены с помощью ниацинамида, возможный эффект местного применения ниацинамида заключается в ингибировании окислительных процессов. , таких как окисление белков, гликирование и реакция Майяра, и, следовательно, ингибирование пожелтения кожи. 66 68

Тонкие линии и морщины. В способности ниацинамида уменьшать появление тонких линий и морщин могут быть задействованы несколько механизмов. Первое, что следует учитывать, это то, что ниацинамид может обладать способностью увеличивать выработку кожного коллагена и белка. Развитие морщин происходит в результате уменьшения слоев клеток эпидермиса и компонентов дермы из-за снижения синтеза белка и коллагена. Снижение синтеза белка отражается на уровне кератина, филагрина и инволюкрина в коже. Дефицит кератина влияет на структуру клеток эпидермиса и его способность связывать воду.Филлагрин является предшественником естественного увлажняющего фактора (NMF) и, следовательно, влияет на увлажнение кожи. Инволукрин важен для клеточной оболочки и структуры SC. Таким образом, снижение синтеза коллагена и белка приводит к ухудшению структуры кожи и снижению эластичности кожи, а также к снижению функции эпидермального барьера с уменьшением гидратации СК. В исследованиях клеточных культур Облонг и др. 58 обнаружили, что в стареющих клетках можно было доказать, что ниацинамид, как предшественник НАД / НАДФ, стимулирует синтез коллагена и эпидермальных белков кератина, филлагрина и инволюкрина. 51 , 58 Кроме того, другое исследование показало способность ниацинамида увеличивать выработку коллагена дермального матрикса. 66

Второй механизм, который может иметь отношение к уменьшению появления морщин, — это способность ниацинамида уменьшать избыток кожных гликозаминогликанов (ГАГ). Это противоречивая теория, потому что как повышение, так и истощение кожных ГАГ связаны с фотоповреждением или морщинами на коже. 52 , 69 Известно, что присутствие ГАГ необходимо для нормальной структуры и функции дермального матрикса, а повышение уровня ГАГ может увеличить влажность кожи. Тестирование показало, что ниацинамид снижает избыточную продукцию ГАГ в старых дермальных фибробластах человека, тем самым подтверждая потенциальное участие этого механизма в уменьшении появления тонких линий и морщин. 51 , 70 Учитывая приведенный выше анализ и научные данные, кажется более вероятным, что увеличение кожных белков (включая коллаген) может играть большую роль в уменьшении тонких линий и морщин, чем снижение уровня ГАГ.

Гиперпигментация. Ниацинамид для местного применения может быть эффективным средством уменьшения гиперпигментации эпидермиса и пигментных пятен с возрастом. 71 Hakozaki et al. 71 показали, что снижение кожной пигментации неожиданно не было связано с прямым влиянием ниацинамида на синтез меланина меланоцитами. Вместо этого они показали, что ниацинамид снижает перенос меланосом от меланоцитов к окружающим кератиноцитам в системе совместного культивирования, хотя конкретный механизм остается неизвестным. 71 Это было подтверждено исследованием с использованием 5% никотинамидного увлажняющего средства, которое обеспечивало от 35 до 68 процентов ингибирования переноса меланосом от меланоцитов к кератиноцитам. 71

Какие клинические исследования доступны по ниацинамиду?

Tanno et al. 56 показали снижение пигментации в результате приема ниацинамида. Восемнадцати японским женщинам с гиперпигментацией лечили с одной стороны лица 5% ниацинамидом, а с другой стороны — только носителем.Изменение пигментации оценивалось качественно и количественно с использованием цифровых изображений с высоким разрешением и субъективных оценок. В обеих формах оценки было обнаружено, что после восьми недель лечения наблюдалось значительное уменьшение гиперпигментации на стороне, обработанной ниацинамидом, по сравнению с эффектом носителя ( p <0,05). 56

В отдельном исследовании, также опубликованном Tanno et al, проведенном с участием 120 японских женщин, были проведены сравнения крема солнцезащитного фактора (SPF) 15 с 2% ниацинамидом и без него и соответствующего носителя.В результате лечения ниацинамидом кожа стала светлее через четыре и шесть недель, что было заметно лучше, чем формула без ниацинамида. 56

Теоретически считается, что ниацинамид может улучшить текстуру кожи за счет ускорения обновления эпидермиса, следовательно, действует как мягкий эксфолиант. 72 Используя спектрофотометр с множественным углом отражения в тесте in vivo тыльной стороны руки, Мэттс и Соленик 73 установили положительный эффект местного применения ниацинамида в сглаживании структуры поверхности кожи. .Это исследование демонстрирует, что длительное применение 2,5% ниацинамида может исправить повреждение поверхности кожи, вызванное старением. Эти результаты были статистически значимыми по сравнению с влиянием одного носителя ( p <0,05). 59 В соответствии с вышеизложенным, другое клиническое испытание с использованием 3,5% крема ниацинамида сравнивалось с плацебо в течение четырех недель и продемонстрировало уменьшение шероховатости кожи на 14,8% ( p = 0,05). 56 , 74 , 75

Одно из лучших рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых клинических испытаний антивозрастных эффектов местного применения ниацинамида было проведено Bissett et al. 51 В этом исследовании 50 белых женщин с клиническими признаками фотоповреждения наносили 5% ниацинамид на половину лица, а контрольный носитель — на другую половину два раза в день в течение 12 недель. Анализ данных выявил ряд эффектов, связанных с улучшением внешнего вида кожи при местном применении ниацинамида, включая уменьшение тонких линий и морщин, гиперпигментированных пятен, красных пятен, желтоватого цвета кожи и улучшение эластичности кожи. 51 Мэттс и Соленик позже подтвердили результаты Биссетта и др. С 5% и 2% ниацинамидом. 59 Результаты также показали, что антивозрастные эффекты ниацинамида зависят от дозы.

Какие выводы можно сделать на основании данных о ниацинамиде?

Местное применение ниацинамида для борьбы со старением оказалось эффективным не только при наличии признаков дефицита ниацина. Несмотря на недавнее открытие косметической пользы ниацина для кожи, было проведено достаточно исследований, чтобы ответить на все три «вопроса Клигмана».По мнению авторов, ниацинамид является одним из наиболее изученных космецевтических ингредиентов для борьбы со старением. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы раскрыть специфические механизмы действия ниацинамида в коже и оптимизировать концентрацию ниацинамида в космецевтических составах.

Есть ли дополнительная информация о никотиновой кислоте?

Как упоминалось ранее, основным препятствием для местной доставки терапевтических количеств никотиновой кислоты в любую ткань является ее способность вызывать периферическое расширение сосудов, которое приводит к реакции покраснения кожи.Хотя этот эффект не является вредным, он очень не нравится большинству пациентов. 45 , 46 Этой проблемы можно избежать, используя длинноцепочечное сложноэфирное производное никотиновой кислоты, миристилникотинат (MN), которое способно доставлять большие количества (в концентрациях около 5%) никотиновой кислоты без промывки. . 76 , 77

Преимущество использования никотиновой кислоты перед ниацинамидом заключается в ее лекарственном воздействии на кожу в результате ее способности взаимодействовать с рецепторами никотиновой кислоты, присутствующими в коже. 42 44 Рецепторы никотиновой кислоты — это рецепторы, связанные с G-белком, которые при стимуляции приводят к увеличению лептина в коже, который, в свою очередь, активирует несколько сигнальных путей для усиления дифференцировки эпидермиса и стимулирования заживления ран. 78 , 82

В клиническом исследовании, проведенном Jacobson et al, 76 MN увеличило NAD клеток кожи на 25 процентов ( p = 0,0001), демонстрируя эффективную доставку.По сравнению с плацебо, лечение МН фотоповрежденной кожи лица увеличивало толщину SC примерно на 70 процентов ( p = 0,0001) и увеличивало толщину эпидермиса примерно на 20 процентов ( p = 0,001). В двух отдельных исследованиях лечение ЗН увеличивало скорость обновления эпидермиса на шесть ( p = 0,003) до 11 процентов ( p = 0,001) и увеличивало минимальную эритемную дозу на 8,9 ( p = 0,07) и 10 процентов ( p = 0,05) по сравнению с плацебо. Лечение MN также привело к снижению частоты TEWL примерно на 20 процентов по сравнению с плацебо на щеках и руках испытуемых.

Приведенные выше данные демонстрируют, что препараты никотиновой кислоты для местного применения могут усиливать дифференцировку эпидермиса и барьерную функцию, что позволяет предположить, что он может быть эффективным при лечении фотоповрежденной кожи и других состояний (таких как атопический дерматит) с нарушением кожного барьера. Однако трудно сравнивать эти результаты с результатами, представленными выше для ниацинамида, поскольку не отслеживались все одни и те же признаки (например, покраснение, пожелтение, появление морщин и т. Д.).Для сравнения эффективности МН и ниацинамида необходимы дальнейшие исследования. Как ниацинамид, так и никотиновая кислота имеют значительное количество опубликованных исследований, чтобы ответить на все три основных вопроса на сегодняшний день. Однако имеется больше данных о антивозрастных эффектах и ​​механизмах местного применения ниацинамида.

Какая справочная информация доступна по сое?

Известно, что соевые бобы содержат многие компоненты, обладающие биологической активностью в коже. 83 Основными компонентами сои являются фосфолипиды (45–60%) и эфирные жирные масла (30–35%), в то время как второстепенные компоненты включают наиболее активные соединения, такие как изофлавоны и протеаз, ингибитор трипсина сои (STI). и ингибитор Боумена-Бирка (BBI). 84 86 В этом обзоре авторы сосредоточат внимание на эффектах местных изофлавонов и их способности снижать АФК, стимулировать синтез коллагена, увеличивать влажность кожи, а также на протеазах STI и BBI, 83 , 87 94 и уменьшить гиперпигментацию кожи.

Какие имеются данные о чрескожном всасывании сои?

Наиболее распространенными изофлавонами сои являются генистеин и даидзеин.Проникновение изофлавоноидов через кожный барьер мало изучено. Однако имеющиеся данные указывают на то, что соединения этой группы могут проникать через СК и достигать жизнеспособных слоев эпидермиса и дермы. 95 , 96 Скорость проникновения сои через SC зависит от структуры изофлавоноида и состава носителя. 97 Как правило, ионизированная форма соединения имеет более низкую чрескожную абсорбцию по сравнению с неионизированной формой.Это связано с липофильной природой СК. 98 , 99 Эта теория объясняет, почему генистеин в полностью нейтральном состоянии (pH 6) показывает более высокое накопление в коже по сравнению с ионизированной формой (pH 10,8). Такой же результат наблюдался для профилей проникновения даидзеина.

Каковы возможные механизмы действия сои?

Предполагается, что соя проявляет несколько потенциальных способов действия, которые могут коррелировать с местным лечением фотостарения.

Антиоксидантные эффекты. Образование свободных радикалов играет решающую роль в старении кожи. 100 Клиническое исследование, проведенное Sharma et al. 101 , показало, что изофлавоны сои (генистеин и даидзеин) обладают четырехступенчатым механизмом действия для борьбы с окислительными процессами в коже. 101 В этом исследовании было показано, что изофлавоны сои повышают содержание клеточного глутатиона (GSH) и активность глутатион-S-трансферазы (GST) ( p <0.05), предотвращают истощение антиоксидантных ферментов, уменьшают образование H 2 O 2 ( p <0,05) и предотвращают индукцию орнитиндекарбоксилазы (ODC) и деградацию ДНК ( p <0,01). Учитывая широкий спектр антиоксидантных эффектов, авторы предполагают, что изофлавоны сои не могут действовать как сами антиоксиданты, а вместо этого влияют на процессы передачи сигналов в клетках, которые увеличивают собственные антиоксидантные способности кожи. Однако отсутствуют доказательства, подтверждающие, что изофлавоны сои являются клеточной сигнальной молекулой, а антиоксидантную природу изофлавонов сои нельзя полностью игнорировать из-за полифенольной структуры.Учитывая его структуру, генистеин может отдавать атомы водорода вредным свободным кислородным радикалам и в процессе образовывать менее реактивные фенокси-радикалы. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить истинный антиоксидантный механизм сои в коже. Однако было показано, что местное применение изофлавонов сои увеличивает антиоксидантную способность кожи по сравнению с контролем за счет увеличения четырех механизмов, упомянутых выше. В одном исследовании генистеин смог уменьшить прирост H 2 O 2 в человеческих кератиноцитах, вызванный ультрафиолетовыми лучами B, на 71 процент, а даидзеин почти полностью ингибировал производство H 2 O 2 под действием UVB.Ожидалось, что даидзеин будет менее эффективным антиоксидантом из-за его химической структуры; однако в данном исследовании этого не произошло. 102 Таким образом, авторы приходят к выводу, что изофлавоны сои могут обладать ингибирующей активностью против окислительного повреждения и могут быть способны предотвращать биохимические изменения, связанные со старением. 101

Эффекты фитоэстрогенов. Основные метаболиты изофлавонов сои, генистеин и даидзеин, были идентифицированы в различных исследованиях на культурах клеток животных и человека как фитоэстрогены.Фитоэстрогены — это растительные соединения со слабым эстрогенным действием. В сое генистеин и даидзеин присутствуют в виде гликозидов, которые не обладают эстрогенной активностью, и только после преобразования в их свободную форму изофлавона они проявляют фитоэстрогенную активность. 103 Фитоэстрогены, как и эстроген, действуют путем связывания с рецепторами эстрогена (ER) в ядре клетки. Были идентифицированы два типа рецепторов, альфа и бета, и оба присутствуют в коже. 104 Одно исследование продемонстрировало более высокое сродство генистеина к ER-бета; 105 Однако в другом исследовании сообщалось о более высоком сродстве генистеина к активности агонистов ER-альфа. 106 По сравнению с генистеином, эстрадиол имеет в 700 раз больше активности ER-альфа и в 45 раз больше активности ER-бета. 107 Несмотря на то, что фитоэстрогены являются слабыми эстрогенами, соя может содержать до 1/1000 своего содержания, чем фитоэстрогены. Следовательно, циркулирующие уровни фитоэстрогенов могут быть высокими, и последующий биологический эффект может быть значительным.

Несколько исследований показали, что у женщин в постменопаузе значительно тоньше дерма и меньше коллагена по сравнению с женщинами в пременопаузе. 108 , 109 Эстроген для местного применения способен замедлять истончение кожи и потерю коллагена у женщин в постменопаузе, поскольку уровни рецепторов эстрогена наиболее высоки в зернистом слое кожи. Следовательно, фитоэстрогены, генистеин и даидзеин, обладают аналогичным потенциалом замедления истончения кожи и потери коллагена из-за эстрогенной стимуляции. 116 Необходимы дальнейшие исследования для сравнения эстрогенной активности цельной сои по сравнению с генистеином и даидзеином в их свободной изофлавоновой форме.

Эффекты синтеза коллагена. В других исследованиях изофлавоны сои были исследованы на предмет их способности стимулировать синтез коллагена. 111 , 112 Одно исследование in vitro продемонстрировало, что генистеин способен увеличивать экспрессию гена коллагена (COL1A2) в in vitro человеческих фибробластах. 112 Другое исследование проверило четыре различных формулы с точки зрения их способности стимулировать синтез коллагена de novo . 111 В зависимости от соответствующего метода экстракции четыре формулы содержали разное количество изофлавонов. Изофлавон даидзеин не вызывал никакого эффекта, но генистеин был способен стимулировать уровни коллагена в дермальных фибробластах человека (HDF). Интересно, что влияние на статус коллагена не коррелировало с содержанием изофлавонов в соответствующих формулах. Другими словами, формула с наибольшим количеством изофлавонов не показала наивысшей эффективности с точки зрения стимуляции коллагена.В этом исследовании наиболее эффективный соевый экстракт содержал от 10 до 12 процентов генистеина. Авторы предполагают, что другие соединения, кроме изофлавонов, могут играть важную роль в стимулирующем эффекте коллагена. Это хорошо согласуется с их наблюдением, что очищенные изофлавоны стимулировали синтез коллагена в меньшей степени, чем цельная соя для местного применения. Следовательно, очевидно, что выраженная стимуляция коллагена сои происходит только частично из-за изофлавонов генистеина и даидзеина, а другие ингредиенты сои, такие как сапонины, могут играть большую роль. 111

Возможное воздействие на рак груди. Из-за того, что соя является фитоэстрогеном, есть некоторые опасения относительно повышенного риска рака груди и рака матки при употреблении соевых продуктов. Однако данные об этом риске противоречивы. С одной стороны, большинство раковых заболеваний молочной железы зависит от эстрогена, и использование фитоэстрогенов может усиливать рост раковых клеток, а с другой стороны, эпидемиологические данные предполагают защитный эффект сои от развития рака (включая рак груди). 113 Авторы этого обзора предполагают, что защитный эффект сои может быть связан с ее антиоксидантными способностями, в то время как потенциальная канцерогенная способность может быть связана со связыванием с рецепторами эстрогена. Хотя количество фитоэстрогенов, которые систематически всасываются из препарата для местного применения, вероятно, очень мало, было бы разумно избегать этих продуктов у человека с активным раком груди. 116

Глюкозаминогликановые эффекты. Наконец, было показано, что изофлавоны сои могут повышать уровни ГАГ и, в частности, гиалуроновой кислоты (ГК) в стареющей коже, хотя точный механизм действия, насколько нам известно, не обнаружен. ГК представляет собой анионный несульфатированный ГАГ, широко распространенный по коже. Гиалуроновая кислота важна для восстановления тканей и поддержания увлажнения кожи. 111 Широко признано, что содержание ГК в коже, как и все содержание ГАГ, с возрастом снижается. 114 , 115 Учитывая важность ГК для соединительной ткани в целом и доказанное снижение ГК в стареющей коже, кажется, существует необходимость в соединениях, которые стимулируют выработку ГК в стареющей коже. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать эффективность сои в стимуляции синтеза ГК и то, как клинически это увеличение ГК влияет на внешний вид кожи.

Гиперпигментация. Ингибитор трипсина сои (STI) и ингибиторы протеазы Боумена-Бирка (BBI) в соевом молоке проявляют депигментирующую активность и предотвращают пигментацию, вызванную УФ-излучением in vitro и in vivo .Было показано, что STI и BBI ингибируют рецептор 2, активируемый протеазой кератиноцитов (PAR-2), который участвует в регуляции пигментации. 116 121 PAR-2 ​​экспрессируется на кератиноцитах и, как было показано, увеличивает фагоцитоз кератиноцитов. 117 , 118 Несколько исследований in vitro и доклинических исследований показали, что модуляция активации PAR-2 ​​способствует контакту кератиноцитов и меланоцитов и, следовательно, усиливает перенос меланосом в кератиноциты и вызывает обратимую депигментацию. 116 , 119

Какие клинические исследования доступны для сои?

Недавно был разработан соевый состав для местного применения, содержащий неденатурированные STI и BBI. 122 Это важно, потому что ИППП, в частности, инактивируются под воздействием тепла, а обработка соевых бобов и соевого молока может разрушить их терапевтический эффект, включая депигментирующую активность. 123 Предварительные исследования in vivo на людях подтверждают осветляющий эффект неденатурированных соевых экстрактов. 122 , 124 126 В исследовании Wallo et al. 83 изучалась эффективность нового соевого увлажняющего крема, содержащего неденатурированные STI и BBI, для улучшения тона кожи, пигментации и других признаков фотостарения. . 83 Шестьдесят пять женщин с умеренным фотоповреждением лица были включены в 12-недельное параллельное исследование с использованием носителя. Эффективность измерялась клинической оценкой, колориметрией, цифровой фотографией и самооценкой.Улучшение тона кожи клинически определялось как уменьшение пятнистой гиперпигментации, лентиго и пятнистости с увеличением яркости кожи (т. Е. Отражения света от поверхности кожи). Улучшение текстуры кожи определяли как уменьшение шероховатости поверхности и / или улучшение тонких линий и морщин. Результаты показали, что новый соевый увлажняющий крем был значительно более эффективным, чем наполнитель, в улучшении пятнистой пигментации, пятнистости, тусклости, тонких линий, общей текстуры, общего тона кожи и общего внешнего вида.Различия были отмечены со 2-й по 12-ю неделю по всем вышеуказанным параметрам (за исключением тупости, которая началась на 4-й неделе). 83

Учитывая эффективность ИППП и BBI в лечении гиперпигментации, можно было бы рассмотреть возможность использования цельной сои для лечения меланодермии. В настоящее время существуют противоречивые мнения относительно того, следует ли использовать сою для лечения пациентов с меланодермией. С одной стороны, одно исследование показало, что лечение соей для местного применения два раза в день в течение 12 недель оказалось эффективным для лечения меланодермии. 127 С другой стороны, было показано, что высокие уровни эстрогена вызывают меланодермию, и, поскольку соя обладает способностью связывать рецепторы эстрогена, рекомендуется избегать употребления сои у пациентов с меланодермией. Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования; Однако следует отметить, что изолированные компоненты соевых STI и BBI не обладают фитоэстрогенными свойствами и могут быть хорошим вариантом для лечения меланодермии.

Какие выводы можно сделать на основании данных по сои?

На все три «вопроса Клигмана» даны адекватные ответы об эффектах депигментации ингибитора протеазы сои.Тем не менее, изофлавоны сои, несмотря на все исследования его антиоксидантного действия, отсутствуют клинических испытаний in vivo на людях с участием более 50 пациентов, чтобы доказать эффективность изофлавонов сои в качестве антивозрастного местного космецевтического средства.

Учитывая, что в сое есть два активных ингредиента, изофлавоны и ингибиторы протеаз, кажется, что существует необходимость в специальной маркировке соевых продуктов для местного применения. Как врачу, оценивающему продукт, важно знать, содержит ли продукт цельную сою, изофлавоны генистеин и даидзеин или ингибиторы соевой протеазы STI и BBI в неденатурированной форме.

Какая справочная информация доступна о зеленом чае?

Белый, зеленый и черный чаи получают из листьев и почек чайного растения (камелии сененсис) и имеют разные сорта в зависимости от типа обработки и антиокисления или ферментации. 128 , 129 Черный чай является наиболее обработанным (ферментированным), тогда как белый чай недавно заменил зеленый чай как наименее обработанный. Основными активными ингредиентами зеленого чая являются полифенолы, также известные как катехины, которые включают эпикатехин, эпикатехин-3-галлат (ЭКГ) и эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). 128 , 129 Самый большой катехин и самый активный антиоксидант в любом чае — это EGCG. В зеленом чае самая высокая концентрация EGCG. 130

Полифенолы составляют от 30 до 35 процентов от сухой массы листа зеленого чая. 107 Считается, что эти полифенолы обладают антивозрастным действием, уменьшая воспаление и действуя как поглотитель свободных радикалов. Кроме того, было показано, что соединения, обнаруженные в зеленом чае, влияют на биохимические пути, важные в синтезе клеток и ответах промоторов опухолей. 131 В этом обзоре авторы сосредотачиваются на антиоксидантных и противовоспалительных свойствах зеленого чая, поскольку это факторы, которые в наибольшей степени влияют на потенциал зеленого чая как антивозрастного космецевтического средства.

Какие имеются данные о чрескожном всасывании зеленого чая?

Составление списка полифенолов зеленого чая в качестве активных ингредиентов в продуктах для местного применения остается проблемой в космецевтической промышленности. Полифенолы зеленого чая, как и большинство антиоксидантов, очень нестабильны и легко окисляются в окружающей среде.Столь же сложно обеспечить проникновение активного ингредиента в эпидермис и его пребывание в коже достаточно долго для достижения желаемого эффекта. EGCG является гидрофильным по своей природе, что ограничивает его проникновение в кожу человека. Таким образом, экстракт зеленого чая является одним из самых сложных для приготовления растительных ингредиентов. 132 Этот антиоксидант для местного применения может быть эффективным только тогда, когда будут решены эти проблемы с рецептурой.

После изучения доступной информации о продуктах выяснилось, что существует небольшая стандартизация в отношении минимальной концентрации зеленого чая в космецевтике, а многие продукты не имеют характеристики активного ингредиента.Некоторые авторы считают, что 5% -ный экстракт зеленого чая является эффективной концентрацией. 132 Однако недостатком этой логики является то, что при оценке продукта следует учитывать количество полифенолов зеленого чая, а не количество зеленого чая в продукте. Многие авторы рекомендуют продукты, содержащие полифенолы в диапазоне 90 процентов, что делает продукт коричневым. Этот коричневый цвет не означает, что продукт окислился, как в случае, когда продукты с витамином С темнеют. 53 , 116

Каковы потенциальные механизмы действия зеленого чая?

Было показано, что полифенолы чая проявляют антиоксидантную и противовоспалительную активность, что потенциально может иметь клинические преимущества.

Антиоксидантная активность. Полифенолы чая — сильные антиоксиданты. 133 Полифенолы в чае продемонстрировали способность гасить следующие АФК: синглетный кислород, супероксидный радикал, гидроксильный радикал, пероксид водорода и пероксильный радикал. 133 138 Кроме того, было показано, что полифенолы чая ограничивают вызванное УФ-излучением перекисное окисление липидов в коже и уменьшают окисление белков в системе генерации свободных радикалов in vitro . 139 , 140

Противовоспалительные эффекты и эффекты синтеза коллагена. Известно, что свободные радикалы способствуют окислению нуклеиновых кислот, белков и липидов и могут повредить внутриклеточные структуры, включая ДНК. 141 , 142 Свободные радикалы также активируют факторы транскрипции, такие как активаторный белок 1 (AP-1) и ядерный фактор транскрипции каппа B (NF-kB). 132 AP-1 отвечает за выработку металлопротеиназ, которые расщепляют существующий коллаген, способствуя образованию морщин на коже. 132 NF-kB активирует транскрипцию провоспалительных медиаторов, таких как интерлейкин (ИЛ) -1, ИЛ-6, ИЛ-8 и фактор некроза опухоли альфа. 143 Действуя через клеточную поверхность, эти провоспалительные медиаторы дополнительно активируют AP-1 и NF-kB, что приводит к большему повреждению. Именно сумма этих событий ответственна за старение кожи. 144

Теперь мы знаем, что зеленый чай и EGCG помимо того, что являются эффективными поглотителями свободных радикалов, подавляют УФ-индуцированную экспрессию AP-1 и NF-kB и подавляют металлопротеиназу и возрастной коллаген. сшивание у мышей. 139 , 145 149 Кроме того, было показано in vitro , что полифенолы зеленого чая подавляют активность коллагеназы и увеличивают скорость биосинтеза коллагена фибробластами человека. 91

Фотозащитные эффекты. Таким образом, вместе взятые, существует множество научных доказательств, подтверждающих мнение о том, что экстракт зеленого чая может улучшить стареющую кожу благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.Эти научные теории были проверены в исследованиях, опубликованных Elmets et al. 150 В их исследовании человеческую кожу предварительно обрабатывали либо экстрактом зеленого чая, либо одним из его компонентов, а затем подвергали воздействию двух минимальных эритемных доз солнечно-стимулированного света. Применение экстракта зеленого чая и / или одного из его компонентов приводило к дозозависимому подавлению УФ-индуцированной эритемы. ЭГКГ и ЭКГ были наиболее эффективными компонентами в подавлении УФ-индуцированной эритемы при индивидуальном тестировании.Было также показано, что экстракт зеленого чая может уменьшить повреждение ДНК, которое происходит после УФ-излучения, благодаря механизмам, описанным выше. 107 , 132 Таким образом, оказывается, что местное применение экстракта зеленого чая и некоторых его компонентов может быть полезным для смягчения неблагоприятного воздействия солнечного света на кожу человека, такого как фотостарение.

В другом исследовании было показано, что местный зеленый чай обеспечивает фотозащиту от 24 до 72 часов.Он уменьшил количество обгоревших клеток на 66 процентов при нанесении за 30 минут до воздействия УФ-В и при применении в концентрациях от 1 до 10 процентов. Было очевидно дозозависимое подавление эритемы, вызванной ультрафиолетом. 150 Экстракт зеленого чая также предотвращал фотоповреждение псоралена-UVA до и после лечения, уменьшая эритему, гиперплазию и гиперкератоз. 151

Какие клинические исследования доступны по зеленому чаю?

На сегодняшний день нам известно только об одном рандомизированном двойном слепом контролируемом клиническом исследовании с использованием экстракта зеленого чая для местного применения.Это исследование было завершено Chiu et al. 152 и включало 40 женщин с умеренным фотостарением. Восемнадцать субъектов принимали добавки зеленого чая по 300 мг два раза в день и наносили крем с зеленым чаем дважды в день; тогда как остальные 18 субъектов использовали крем-плацебо и добавку плацебо дважды в день. Все испытуемые использовали один и тот же солнцезащитный крем и очищающее средство. Эксперты были ослеплены, и испытуемые были оценены на основе морщин, шероховатости, морщин, дряблости кожи, пигментации и других стигматов, связанных с фотостарением на исходном уровне и через восемь недель.По истечении восьми недель исследователи не обнаружили статистически значимых клинических улучшений у женщин, употребляющих продукты из зеленого чая. Поскольку в группе зеленого чая наблюдались тенденции к улучшению, исследователи полагают, что для демонстрации эффективности может потребоваться более длительное исследование. Однако при гистологическом исследовании биоптатов кожи наблюдалось улучшение содержания эластической ткани в обработанных образцах ( p <0,5). 152

Какие выводы можно сделать на основании данных о зеленом чае?

Хотя было показано, что зеленый чай способен влиять на механизмы кожи, которые полезны для борьбы со старением, благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, клинические испытания, чтобы показать значительное клиническое улучшение, еще не проводились. при признаках старения при местном применении зеленого чая.Тем не менее, продукты из зеленого чая широко используются потребителями, несмотря на отсутствие доказательств. По этой причине у дерматологов уместна здоровая доза скептицизма относительно полезности многих космецевтических средств, рекламирующих зеленый чай, до тех пор, пока не будет проведено двойное слепое рандомизированное исследование с участием нескольких концентраций экстракта зеленого чая или EGCG.

Как витамин ниацин может исправить вашу кожу — Apothecarie New York

Модные словечки о красоте приходят и уходят, но одно из них, которое в последние несколько лет постоянно хвастается множеством похвал, — это ниацин.Известный также как витамин В3, этот чудесный ингредиент, как говорят, способствует обновлению клеток, восстанавливает солнечные повреждения и укрепляет кожный барьер — и это только начало.

Есть два типа старения кожи, один из которых можно предотвратить!

До недавнего времени считалось, что сухая кожа, тонкие линии, морщины и коричневые пятна — это просто нормальные признаки старения, но теперь мы знаем, что по большей части это предотвратимое солнечное повреждение. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение может вызвать мутации клеточной ДНК кожи, эти мутации могут замедлить способность клеток к самовосстановлению, замедлить энергетический метаболизм (деление клеток), вызвать окислительный стресс, разрушить коллаген и могут привести к раку кожи.Применение высококачественного солнцезащитного крема с фактором защиты от солнца не менее 30 может помочь предотвратить будущие повреждения, но что, если вы уже подверглись воздействию?

Ниацинамид: комплекс B против старения

К счастью, на помощь приходит витамин B! Ниацин, никотиновая кислота, ниацинимид и B3 — все это формы витамина B, которые могут играть важную роль в предотвращении и обращении вспять повреждения кожи. Витамин B стимулирует собственный процесс восстановления кожи на клеточном уровне, создавая поколения более здоровых клеток кожи.Витамин B увеличивает энергию клеток, что, в свою очередь, увеличивает их обновление, укрепляет кожный барьер и предотвращает испарение влаги. Витамин B помогает вашей коже вести себя так, как когда она была моложе!

Красота снаружи в

Где взять? Витамин B является важным питательным веществом, а это означает, что он необходим для нашего здоровья, но не тот, который может вырабатывать наш организм, поэтому он должен усваиваться из внешних источников. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина B — хорошее начало, но он должен сначала перевариваться, а затем циркулировать через кровоток и, следовательно, не может обеспечивать высокие концентрации непосредственно в клетках кожи.Однако при местном нанесении витамина B на кожу он обходит пищеварительный процесс и доставляет концентрированные количества непосредственно к базальным клеткам кожи.

Все в комплекте

Не все актуальные витамины группы В одинаковы! Витамин B растворим в воде, что затрудняет прохождение жировых слоев рогового слоя. Все профессиональные средства по уходу за кожей NIA24® Niacin Powered Skin Therapy содержат про-ниацин®; липофильная система доставки питательных микроэлементов, которая, как клинически доказано, увеличивает количество активного витамина B в клетках.

Улучшает вашу рутину

Преимущества на этом не заканчиваются. Когда вы комбинируете Pro-Niacin® с другими активными ингредиентами, такими как витамин A и витамин C, вы фактически повышаете эффективность всего, с чем вы его используете! Два отличных выбора, которые стоит попробовать; NIA 24® Intensive Retinol Repair объединяет 5% Pro-Niacin® с витамином A для гладкой текстуры и нестареющей кожи. Или NIA 24® Rapid Depigmentation Serum сочетает в себе 5% про-ниацина с витамином C и гексилрезорцином для осветления темных пятен и общего осветления, придавая вам сияющую и сияющую кожу.

Ниацинамид — витамин B3 против старения

К B или не к B… Ниацинамид — вот в чем вопрос. Это все чаще становится вопросом в поиске в Интернете. Ниацинамид находится в тренде и является одним из самых востребованных ингредиентов у исследователей ухода за кожей с использованием квантантов. И не без причины. Эта причудливая форма витамина B3 появляется во многих сильнодействующих сыворотках против старения. Но нас интересуют только те, где он занимает центральное место, такие как WOW CREAM (250 долларов в магазине) или Your Best Face Hydrate B (45 долларов в магазине), а также новые линии от Dr.Деннис Гросс, Пауза и Тери Лав. Итак, давайте обратим внимание на ниацинамид.

Так что же в этом хорошего? На самом деле очень много. Нианцинамид — это геркулесовская многозадачность, которая борется с морщинами, неровным тоном кожи, акне, меланодермией и гиперпигментацией. И есть масса исследований, подтверждающих утверждения. Действительно, он был описан как «один из наиболее изученных космецевтических ингредиентов против старения» (источник)

Как действует ниацинамид?


Ниацин, витамин B3, содержится в свекле, листовых овощах, яйцах, птице и тунце.Попадая в организм, он превращается в ниацинамид. Там он становится предшественником коферментов НАДН и НАДФН. Эти ферменты необходимы для выработки клеточной энергии и синтеза липидов. К сожалению, с возрастом уровень снижается. К счастью, нианцинамид может обратить вспять это снижение. Номенклатура может немного запутать. Ниацинамид также известен как никотинамид, а ниацин также известен как никотиновая кислота. Nia-24, линия средств по уходу за кожей против старения, основана на патентованной форме ниацина под названием про-ниацин.Тем не менее, все сводится к витамину B. Однако в косметических целях лучше искать ниацинамид, поскольку никотиновая кислота может вызывать покраснение и раздражение.

Хорошо, но разве это на самом деле многозадачность в конце концов? Да! Ниацинамид участвует более чем в 40 клеточных биохимических реакциях. Таким образом, ниацинамид может оказывать множественное воздействие на кожу (источник), включая антиоксидантное, улучшая функцию эпидермального барьера, уменьшая гиперпигментацию кожи, а также уменьшая тонкие линии и морщины.

Согласно Journal of Cosmetic Dermatology , ниацинамид приводит к увеличению синтеза белка (например, кератина), оказывает стимулирующее действие на синтез церамидов и на стареющую кожу, улучшает структуру поверхности, разглаживает морщины и подавляет фотоканцерогенез. Ниацинамид регулирует клеточный метаболизм и регенерацию (источник).

Ниацинамид как средство против старения


Исследование, проведенное в 2003 году с участием 50 женщин в возрасте от 40 до 60 лет, добавило 5% ниацинамида к увлажняющему крему и обнаружило «значительное улучшение» тонких линий, морщин, пятен гиперпигментации, текстуры и красных пятен.А исследование 2004 года с использованием 5% ниацинамида в течение 12 недель показало «значительные улучшения по сравнению с контрольными конечными точками, оцененными ранее: тонкие линии / морщины, пятна гиперпигментации, текстура и красные пятна. Кроме того, пожелтение кожи (пожелтение) по сравнению с контролем было значительно улучшено »(источник).

Различные исследования показали, что нианцинамид стимулирует коллаген. Он также может уменьшить появление морщин за счет уменьшения избытка кожных гликозаминогликанов (ГАГ).

Ниацинамид от прыщей

Если вы страдаете акне у взрослых и беспокоитесь о старении кожи, то ниацинамид может стать вашим новым лучшим другом.Одно исследование показало, что ниацинамид в концентрации 4% может уменьшить тяжесть воспалительных угрей средней степени тяжести. Однако MedLine Plus (служба Национальной медицинской библиотеки США) сообщает, что «недостаточно доказательств для оценки его эффективности». Это кажется немного несправедливым, поскольку турецкое исследование также дало хорошие результаты, и исследователи из Северной Каролины обнаружили, что ниацинамид может регулировать выработку кожного сала. Та же команда также обнаружила, что это помогает при розацеа. Есть масса других цитат, которые были опубликованы на Acne.org доски объявлений.

Ниацинамид для осветления кожи

В исследовании по лечению меланодермии 4% ниацинамид действовал почти так же хорошо, как гидрохинон, с меньшим количеством людей, испытывающих побочные эффекты. Другое исследование также показало, что ниацинамид может «значительно» уменьшить гиперпигментацию, хотя следует отметить, что его оплатила компания Procter & Gamble, владельцы Olay.

Я также был очень взволнован, увидев исследование, демонстрирующее, что ультразвук с осветляющим кожу гелем (состоящим из ниацинамида и витамина С) снижает гиперпигментирование.

Новое исследование показывает, что он восстанавливает клетки поверхности кожи от окислительного стресса, вызванного синим светом, и обеспечивает надежную защиту от повреждений кожи, вызванных синим светом.

Ниацинамид как увлажняющий крем

Японское исследование показало, что местное применение никотинамида увеличивает уровни церамидов и свободных жирных кислот в роговом слое, таким образом уменьшая трансэпидермальную потерю воды в сухой коже (источник).

Ниацинамид: шесть причин, по которым вы должны включить ниацинамид в свой ежедневный уход за кожей

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид — один из тех ингредиентов, которые выделяются своими преимуществами для кожи.Однако это не тот ингредиент, который особенно хорошо изучен. Ниацинамид — это форма витамина B3 или ниацина, которая может помочь улучшить внешний вид пигментации и старения, может увеличить антиоксидантную способность кожи и может участвовать в поддержании кожного барьера.

12 ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать

поломка

Ниацинамид

хорошее: Может увеличить антиоксидантную способность кожи, участвовать в поддержании кожного барьера и помочь уменьшить появление признаков старения, таких как пигментация, пожелтение кожи и мелкие морщинки.

не очень хорошо: никотиновая кислота, потенциально более эффективная форма ниацинамида, может вызывать покраснение кожи после использования, многие люди находят это неприятным ощущением.

Для кого? Для большинства типов кожи, включая чувствительную и раздраженную.

Синергетические ингредиенты: Ниацинамид хорошо сочетается с большинством ингредиентов. В зависимости от желаемого результата его часто используют с цинком для заживления или гиалуроновой кислотой для успокоения и увлажнения.

Следите за: помните о типе и концентрации витамина B3, который используется в продуктах.Для чувствительной кожи лучше избегать использования высоких доз, не проверив их предварительно на коже.

Ниацинамид по сравнению с ниацином

Существует небольшая разница между различными формами ниацинамида. Во-первых, разница между ниацинамидом и ниацином. Ниацин — это название витамина B3, а ниацинамид — это форма витамина B3, часто используемая в составах для ухода за кожей. В качестве основных ингредиентов используются две формы ниацина. Две формы — это ниацинамид, также известный как никотинамид, а другая — никотиновая кислота.Есть некоторые споры о том, являются ли эти две формы витамина B3 взаимозаменяемыми в составах для ухода за кожей. Некоторые исследования показывают, что они легко превращаются друг в друга в коже. Другие исследования показывают, что они выполняют несколько иные функции в коже, несмотря на то, что их активность в организме очень схожа с диетическими витаминами.

Никотиновая кислота обладает некоторыми дополнительными преимуществами по сравнению с ниацинамидом при местном применении в средствах по уходу за кожей. Никотиновая кислота может обеспечивать кожу повышенными антиоксидантными свойствами из-за взаимодействия никотиновой кислоты с рецепторами никотиновой кислоты в коже.Никотиновая кислота, по-видимому, также обладает способностью влиять на уровни ниацинамид-аденозиндинуклеотида (НАД) в организме, потенциально увеличивая ее полезные свойства. НАД — кофактор, вспомогательная молекула, участвующая во многих естественных процессах организма.

Однако у использования никотиновой кислоты по сравнению с ниацинамидом есть обратная сторона. Никотиновая кислота связана с расширением сосудов лица или увеличением притока крови к лицу, также известным как прилив никотинамида. Хотя такая промывка не вредна, она может вызывать довольно неприятные ощущения.По этой причине ниацинамид часто предпочитается при уходе за кожей и является наиболее хорошо изученным из двух ингредиентов витамина B3, используемых при уходе за кожей.

Теоретически ниацинамид улучшает внешний вид кожи через путь НАД, аналогично тому, как действует никотиновая кислота. Вместо того, чтобы взаимодействовать с рецепторами и уровнями НАД, ниацинамид может просто отвечать за повышение уровня НАД. Ниацинамид является молекулой-предшественником кофакторов НАД и его фосфатного аналога ниацинамида аденозиндинуклеотидфосфата НАДФ.НАД и НАДФ представляют собой коферменты или вспомогательные молекулы в пути реакции, который участвует до 40 процессов в организме. Это означает, что ниацинамид может участвовать в большом количестве реакций в организме и на коже.

Каковы шесть преимуществ ниацинамида для вашей кожи?

Исследования показали, что ниацинамид глубоко проникает в кожу. Исследования показали, что уровни НАД в коже повышаются после местного применения ниацинамида. Действуя как антиоксидант, ниацинамид был изучен на предмет потенциальных преимуществ в уменьшении проявлений процессов старения и помощи в балансировании производства масла.

Важно также иметь в виду, что, несмотря на то, что здоровая диета, содержащая витамин B3 через такие продукты, как яйца, злаки, зеленые овощи и рыба, для получения всех преимуществ ниацинамида на коже, лучше всего использовать местно.

  1. Антиоксидант
    Было обнаружено, что ниацинамид увеличивает антиоксидантную способность кожи. Антиоксиданты работают, восстанавливая баланс свободных радикалов в коже. Свободные радикалы являются побочным продуктом нормальных процессов в организме, таких как окислительный стресс.Однако при дисбалансе уровней свободных радикалов в организме они могут вызвать повреждение клеток. Это повреждение связывают с признаками старения.
  2. Функция кожного барьера
    Исследования эффектов ниацинамида показали, что ниацинамид может участвовать в функции кожного барьера. Кожный барьер — это верхний слой кожи, который помогает предотвратить потерю воды и действует как барьер для аллергенов и бактерий. В обзорной статье, опубликованной в Журнале клинической и эстетической дерматологии, было высказано предположение, что ниацинамид увеличивает синтез церамидов, а также липидов, которые участвуют в структурной и функциональной целостности кожного барьера.

    Было также высказано предположение, что ниацинамид может участвовать в дифференцировке клеток кератиноцитов. Клетки кератиноцитов — это тип клеток кожи, которые могут выполнять особые функции; их функция определяется процессом, называемым дифференцированием. При лечении ниацинамидом наблюдалось повышение уровня церамида и дифференцировка кератиноцитов. Эти результаты также сопровождались уменьшением потери влаги с поверхности кожи. Целостность кожного барьера была связана с уменьшением появления покраснений и пятен.Хотя это были всего два исследования, интересно попытаться понять механизмы, с помощью которых ниацинамид может улучшать внешний вид кожи.
  3. Пожелтение кожи
    Пожелтение кожи может быть признаком старения и считается результатом реакции Майяра. Реакция Майяра — это окислительная реакция между белками и сахарами, в результате которой образуется сшитый сахар. Эти сшитые сахара имеют желтовато-коричневый цвет, что придает вашей коже желтый оттенок с возрастом.В обзорной статье, опубликованной в Журнале клинической и эстетической дерматологии, они рассмотрели исследование, в котором ниацинамид использовался для повышения уровня антиоксидантов НАД и НАДФН, чтобы помочь подавить реакцию Майяра.
  4. Морщины
    Исследования показали, что ниацинамид может участвовать в путях синтеза коллагена, а также необходим для производства белков, таких как кератин, филаггрин и инволюкрин, которые содержатся в коже. Кератин участвует в структуре клеток и связывает воду, филлагрин участвует в гидратации кожи, а инволюкрин, по-видимому, участвует в структуре более глубоких слоев кожи.Данные свидетельствуют о том, что ниацинамид может помочь увеличить выработку этих молекул. Однако имейте в виду, что это были только результаты одного исследования, и одно исследование не дает точных результатов, но интересно посмотреть, к чему это исследование может привести.
  5. Пигментация
    Ниацинамид может помочь уменьшить появление пигментации. Предлагаемый способ, которым это может работать, заключается в том, что ниацинамид может снижать способность меланосом переходить от одного типа клеток к другому.
  6. Заложенная кожа
    В исследовании, опубликованном The Journal of Cosmetic Dermatology, было высказано предположение, что местный ниацинамид может помочь уменьшить появление воспалений и покраснений, связанных с высыпаниями и воспалительными состояниями кожи. А также для возможной перебалансировки добычи нефти.

Какие ингредиенты лучше всего использовать с ниацинамидом?

Уровень

Ниацинамид может быть усилен для улучшения внешнего вида вашей кожи за счет включения других ингредиентов в составы или в ваш повседневный уход за кожей.В зависимости от причины, по которой вы используете ниацинамид, разные ингредиенты будут соответствовать вашим потребностям лучше, чем другие.

Застойная кожа

Если у вас застойная кожа, склонная к высыпаниям, вам стоит обратить внимание на такие ингредиенты, как цинк и фолиевая кислота. Считается, что цинк помогает уменьшить появление покраснения, связанного с высыпаниями, и минимизировать заметность шрамов от прыщей. Исследования показывают, что включение источников витамина B, таких как ниацинамид (B3) и фолиевая кислота (B9), может снизить окислительный стресс и способствовать заживлению.

Ниацинамид и витамин C

В мире ухода за кожей существует миф о том, что ниацинамид и витамин С нельзя использовать вместе. Это недоразумение происходит из-за заявлений о том, что витамин С и ниацинамид нейтрализуют друг друга при совместном использовании и потенциально производят никотиновую кислоту, когда они это делают. Если вы помните, никотиновая кислота — это форма витамина B3, которая вызывает неприятный прилив или покраснение. Это не обязательно так. Это заблуждение основано на исследованиях с использованием нестабильных версий этих ингредиентов, причем два нестабильных ингредиента потенциально могут инактивировать друг друга.В настоящее время продукты с витамином С и ниацинамидом стабилизированы, что позволяет использовать эту комбинацию в рецептурах продуктов.

Что касается потенциала образования никотиновой кислоты, то для образования никотиновой кислоты требуется длительный период времени при высокой температуре. Требуемый уровень тепла слишком высок для воспроизводства в домашних условиях.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — отличный ингредиент для включения в состав ниацинамида из-за ее увлажняющих свойств.Гиалуроновая кислота — это увлажняющая или связывающая воду молекула, она помогает впитывать влагу в кожу, придавая коже заметно пухлый и увлажненный вид. Гиалуроновая кислота является отличным дополнением к рецептуре ниацинамида, поскольку она обеспечивает увлажнение на водной основе для стрессированных или стареющих типов кожи.

Ретинол и AHA

Ниацинамид может помочь уменьшить раздражение, связанное с использованием ретиноидов и AHA. Эти ингредиенты имеют тенденцию быть резкими для кожи и потенциально снижают прочность кожного барьера.Хотя эти ингредиенты отлично подходят для улучшения внешнего вида кожи, добавление ниацинамида может помочь защитить естественный барьер кожи и потенциально уменьшить раздражение.

Каковы побочные эффекты ниацинамида?

Хотя ниацинамид не вызывает приливов, связанных с никотиновой кислотой. Это может вызвать раздражение у некоторых типов кожи. Легкое раздражение может возникнуть на типах кожи, чувствительных к ниацинамиду. Раздражение может также возникнуть из-за других ингредиентов, присутствующих в продукте, или при использовании слишком большого количества ниацинамида.

Безопасен ли ниацинамид?

Продукты ниацинамида одобрены для использования по назначению в большинстве юрисдикций с рекомендуемыми концентрациями в диапазоне от 0,0001% -20%. В условиях клинических испытаний ниацинамид с уровнями 5-10%, значительного раздражения и сенсибилизации выявлено не было. Оценка, проведенная Cosmetics Ingredient Review, показала, что продукты с ниацинамидом безопасны при использовании по назначению.

Cosmetic Ingredient Review также считает, что ниацин и ниацинамид достаточно похожи, чтобы иметь одинаковые данные и профиль безопасности.Существует редкий риск образования канцерогенов при использовании высоких концентраций ниацинамида. Однако это выходит далеко за рамки сильных сторон продуктов по уходу за кожей.

Другое применение

Ниацинамид в качестве пищевой добавки также изучается для использования при остеоартрите, кольцевидной гранулеме и акне. Эти исследования продолжаются и имеют только предварительные доказательства того, что они могут быть частью плана лечения.

Ссылки:
1. Американский колледж токсикологии, 2005 г.«Заключительный отчет оценки безопасности ниацинамида и ниацина», Международный журнал токсикологии, т. 24, есть. 5. С. 1-31. 2. Биссетт, Д., Облонг, Дж. И Бердж, С., 2006. «Ниацинамид: витамин группы В, улучшающий внешний вид кожи лица при старении», Международная академия косметической дерматологии, том 31, является. 1 3. Draelos, Z, Matsubara, A & Smiles, K, 2006. «Влияние 2% ниацинамида на выработку кожного сала на лице», стр. 96-101. 4. Геринг, В., 2004. «Никотиновая кислота / ниацинамид и кожа», Журнал косметической дерматологии, том 3, является.2. С. 88-93. 5. Левин, Дж. И Момин, С., 2010. «Сколько мы действительно знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах?», Журнал клинической и эстетической дерматологии, вып. 3, есть. 2. С. 22-41. 6. Уолраб, Дж. И Крефт, Д., 2014. «Ниацинамид — механизмы действия и его местное применение в дерматологии», Фармакология и физиология кожи, вып. 27. С. 311-315.

(PDF) Обзор диапазона эффектов ниацинамида на кожу человека

289

Неизвестная ширина и история кожных побочных эффектов.Считается, что его фундаментальная роль как

предшественника восстановленных коенов никотинамида

, таких как НАДН и НАДФН, имеет решающее значение для

его наблюдаемых эффектов. Он демонстрирует явные преимущества

по сравнению с другими ингредиентами с аналогичными преимуществами, такими как ретинол, в том, что он хорошо переносится

и не подвержен окислению или фотолизу

. Короче говоря, множество эффектов

и преимущества рецептуры, наблюдаемые с амидом ниацин-

, делают его идеальным выбором для множества косметических продуктов

, предназначенных как для молодой, так и для пожилой кожи

.

Ссылки

[1] Раджакумар, К., Пеллагра в США

Штаты: историческая перспектива, Южный

Мед. J., 93 (3), (2000) 272-277.

[2] Jongkind, JF, Verkerk, A., and Poot, M.,

Поток глюкозы через монофосфатный шунт гексозы

и NADP (H) lev-

els во время старения кожи человека in vitro.

бробластов, Геронтология 33 (5) (1987) 281-

286.

[3] Гилхрест, Б.А., Яар, М., Старение и

фотостарение кожи: Наблюдения на

клеточном и молекулярном уровне, Br. J.

Dermatol., 127 Suppl. 41 (1992) 25-30.

[4] Зейтц, Х.К., Сюй, Ю., Симановски, UA, и

Оссвальд, Б., Влияние возраста и пола на элиминацию

in vivo, печеночный дегидроген-

активность назы и доступность НАД + в F344

крысы, Res. Exp. Med., 192 (3) (1992) 205-212.

[5] Продолг, Дж. Э., Биссетт, Д. Л., Риттер, Дж.L.,

Kurtz, KK, and Schnicker, MS, »Ниацин-

Амид

стимулирует синтез коллагена из

человеческих фибробластов и дифференцирующих маркеров в нормальном эпидермисе человека

кератиноцитов: потенциал от

до

нормализовать стареющие клетки кожи для коррекции гомеостатического баланса

, 59-е Ежегодное собрание —

Американская академия дерматологии,

Вашингтон, 2001.

[6] Имокава Г., Абэ А. и Джин К., De-

повышенный уровень церамидов в слое

роговой атопического дерматита: фактор

атопической сухой кожи? J. Invest. Dermatol., 96

(1991) 523-526.

[7] Танно, О., Юкико, О., Китамура, Н., и Ин-

у.е., С., Влияние ниацинамида на цер-

биосинтез амида и дифференцировку

культивируемых кератиноцитов человека, 3-й ASCS

Conference, Тайбэй, Тайвань, 1997.

[8] Tanno, O., Ota, Y., Kitamura, N., Katsube,

T. и Inoue, S., Никотинамид увеличивает биосинтез церамидов

, а также других липидов рогового слоя

er для улучшения барьера проницаемости эпидермиса

Br. J. Der-

матол., 143 (3) (2000) 525-531.

[9] Ertel, KD, Berge, CA, Mercurio, MG,

Fowler, TJ, and Amburgey, MS, New fa-

Технология cial увлажняющего крема увеличивает ex-

слоистость без ущерба для барьерной функции

, 58-я Ежегодное собрание

Американской академии дерматологии, Сан

Франциско, 2000 г.

[10] Draelos, ZD, Ertel, E., Berge, C., and Am-

Burgey, MS, Увлажняющий продукт для лица

uct в качестве дополнения к лечению розацеа

, 59-е ежегодное собрание Американская

Академия дерматологии, Вашингтон,

2001.

[11] Шен, С.К., Йоши, Т., Чен, Ю.С., Цай, Т.Х.,

Ху, С.Х., и Ли, В.Р., Ниацинамид повторно —

вызывает повреждение ДНК, вызванное

реактивными формами кислорода, 60-е ежегодное собрание

Американская академия дерматологии, Нью-

Орлеан, 2002.

[12] Генслер, Х.Л., Профилактика фотоим-

подавления муны и фотоканцерогена-

эзиса с помощью местного ниацинамида, Nutr. Рак,

29 (2) (1997) 157-162.

[13] Boissy, RE, Minwalla, L., Bissett, DL,

Zhuang, JC, and Chhoa, M., Ниацинамид

ингибирует перенос меланосом от

меланоцитов к кератиноцитам, 59-й год —

Встреча с Американской академией дерматологии —

тология, Вашингтон, 2001 г.

[14] Hakozaki, T., Matsubara, A., Miyamoto, K.,

Hillebrand, GG, and Bissett, DL, Topical

Ниацинамид снижает гипер-

пигментацию кожи человека

, 60-е ежегодное собрание Amer-

ICan Academy of Dermatology, New Or-

leans, 2002.

[15] Shalita, AR, Smith, JG, Parish, LC, Sof-

man, MS, and Chalker, DK, Topical nico-

тинамид по сравнению с гелем клиндамицина

в лечении воспалительных угрей вуль-

garis, Int.J. Dermatol., 34 (6) (1995) 434-

437.

[16] Бидерманн, К., Ламмерс, К., Мровчин-

ски, Э., Кумбс, М., Лепп, С. ., Эль-Нокали,

М., и Бертон, Э., Регулирование выработки кожного сала

ниацинамидом, 60-е ежегодное собрание

Американской академии дермы-

тологии, Новый Орлеан, 2002.

[17] Bissett, DL, Oblong, JE, Saud, A., и

Levine, M., Топический ниацинамид обеспечивает

улучшений стареющего лица

кожи, 60-е ежегодное собрание Американской

Академии дерматологии, Новый Орлеан,

2002 г.

[18] Мэттс, П.Дж., и Солечник, Н.Д., Прогнозирование —

— визуальное восприятие поверхности кожи человека —

Текстура лица с использованием многоугольного отражения —

Спектрофотометрия предков, 59-я ежегодная конференция

Американская академия дермы —

tology, Вашингтон, 2001.

[19] Франц, Т.Дж., Чрескожная абсорбция: На

актуальность данных in vitro, J. Invest.

Dermatol., 64 (1975) 190-195.

[20] Внутренние данные P&G, цитируемые в »Оценка безопасности

ниацинамида и ниацина; ten-

предварительный отчет экспертной группы по косметическим ингредиентам

«, 17 сентября

2001.

[21] »Оценка безопасности ниацинамида и

ниацина; предварительный отчет экспертной группы по оценке ингредиентов Cosmetic

«, сентябрь

17 ноября 2001 г.

IFSCC Magazine — vol. 5, no 4/2002

Обзор продукта: NIA24 Skincare — FutureDerm

Недавно один читатель прислал мне линейку NIA24 Skincare, чтобы я попробовал (спасибо, спасибо !!! :-)). Линия продуктов, созданная на основе запатентованного Pro-Niacin TM (миристилникотинат), формы ниацина (витамина B3), «восстанавливает целостность кожи тремя способами.«Но так ли невероятна линия, как кажется?

Витамин B3 и восстановление кожи

Витамин B3 — невероятный ингредиент для ухода за кожей. Согласно журналу Journal of Cosmetic Dermatology , витамин B3, обнаруженный в основной форме как ниацинамид (никотинамид) и кислой форме как никотиновая кислота, при местном применении в любой форме способен повышать уровень НАД в коже. В журнале Journal of Photochemistry and Photobiology сообщается о повышенных уровнях НАД, которые восстанавливают поврежденную ДНК в коже, а также стимулируют энергетический обмен и способствуют обновлению кожи.Дополнительное исследование 2002 года, опубликованное в журнале Journal of Investigative Dermatology , показало, что уровни НАД стимулируют высвобождение лептина, который, как было установлено, увеличивает реэпителизацию раны. Однако, как отмечает косметический полицейский Паула Бегун: «Нет исследований, подтверждающих, что морщины связаны с ранами».

Тем не менее, только на основе активации NAD витамин B3 является многообещающим ингредиентом. Кроме того, было установлено, что ниацин в его кислотной и основной формах уменьшает тонкие линии и морщины, гиперпигментированные пятна, красные пятна и желтизну кожи (пожелтение), а также повышает эластичность кожи.Ниацин доступен в форме про-ниацина TM , который расщепляется на никотиновую кислоту, в линии по уходу за кожей NIA24 и в виде ниацинамида в некоторых увлажняющих средствах Olay.

Так зачем использовать NIA24 вместо увлажняющих кремов Olay с ниацинамидом?

Ответ на самом деле не такой, как вы ожидали. Компания, производящая NIA24, Niadyne, Inc., утверждает в информационной брошюре NIA24, что «до открытия Pro-Niacin TM попытки транспортировки ниацина в форме никотиновой кислоты или никотинамида (ниацинамида) имели не удалось из-за их гидрофильных свойств.Информационная брошюра NIA24 также свидетельствует о том, что Pro-Niacin TM «выходит за рамки местного применения и проникает в эпидермис с медленным, непрерывным высвобождением». Однако многие независимые научные исследования показывают, что обычное местное применение ниацинамида очень эффективно, включая исследование 2005 года, демонстрирующее, что местное применение ниацинамида помогает пациентам с розацеа, и исследование 2007 года, демонстрирующее, что местное применение 2% ниацинамида эффективно в ингибировании переноса меланосом. (полезно при гиперпигментации).На сегодняшний день не опубликовано никаких независимых (то есть опубликованных учеными, не имеющими отношения к Niadyne, Inc.) исследований, которые напрямую измеряли бы эффекты ниацинамида и про-ниацина TM .

Преимущество продуктов по уходу за кожей NIA24 с про-ниацином TM над продуктами Olay с ниацинамидом, следовательно, на самом деле может быть вовсе не формой ниацина, а его другими признанными антивозрастными ингредиентами. В то время как Olay Regenerist Night Recovery Treatment (17,14 доллара США, Amazon.com) содержит отличные ингредиенты, в том числе экстракт зеленого чая, укрепляющий комплекс NIA24 (85 долларов США).00, NIA24.com) идет дальше и дальше, с дополнительным антиоксидантным экстрактом розмарина , гидратирующим гиалуронатом натрия , укрепляющим кожный барьер церамидом 2 и церамидом 3 . Комплекс для укрепления кожи NIA24 также содержит соевый экстракт . По словам Паулы Бегун, автора книги «Не ходи в косметичку без меня» , соевые белки содержат генистеин, который проявляет как противовоспалительные, так и антиоксидантные свойства. В целом, в независимых научных исследованиях было обнаружено, что соевые белки стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в человеческих фибробластах, культивируемых in vitro , которые вместе повышают упругость, эластичность и эластичность кожи.Комплекс для укрепления кожи NIA24 также содержит высокую концентрацию оливкового масла (Olea Europaea (Olive) Fruit Oil ) , , которого нет в продуктах Olay с ниацинамидом. Оливковое масло — это увлажняющий антиоксидант, который также показал защитные свойства от УФ-излучения у мышей.

Какие продукты NIA24 самые лучшие?

NIA24 Physical Cleansing Scrub потрясающий (35 долларов США, Amazon.com). Используемый после мягкого очищающего средства 2-3 дня в неделю, скраб содержит шариков жожоба, инкапсулированных Pro-Niacin TM , поэтому во время умывания вы получаете преимущества ниацина для вашей кожи.Гранулы жожоба NIA24 Physical Cleansing Scrub также маленькие и сферические, поэтому они не рискуют разорвать ваши поры. Скраб также содержит дополнительно Pro-Niacin TM , экстракт Avena Sativa (овсяных) отрубей и муку из зерен Avena Sativa (овсяные) в качестве успокаивающих и противовоспалительных ингредиентов, а также подсолнечное масло , которое увлажняет. Хотя вы вряд ли когда-нибудь услышите, как я это скажу, я попробовал, и формула заставила мою нормальную кожу чувствовать себя потрясающе. Просто помните совет дерматолога Лесли Бауманн: «Если у вас покраснение или розацеа, избегайте скрабов.«Вы также можете пропустить этот шаг, если у вас прыщи. Помимо этого, дерзайте; это отличный способ добавить ниацин в уже полноценный режим ухода за кожей. Оценка продукта: 10/10.

Как упоминалось выше, комплекс для укрепления кожи NIA24 (85,00 долл. США, комплекс для укрепления кожи NIA24) содержит 5% про-ниацин TM , а также другие полезные ингредиенты, такие как соевый экстракт , гиалуронат натрия , керамиды 2 и 3 , супер антиоксиданты , зеленый чай и витамин E , а также оливковое масло .Комплекс для укрепления кожи NIA24 также содержит ретинилпальмитат (ретинол с присоединенной жирной кислотой), но ретинилпальмитат указан в конце списка ингредиентов, поэтому вы все равно можете захотеть использовать еще одну терапию ретинолом в рамках комплекса укрепления кожи NIA24 при условии, что ваша кожа не чувствительный. Оценка продукта: 9 из 10 (способ получить ниацин вместе со многими другими полезными ингредиентами для ухода за кожей).

Еще один отличный продукт — 100% минеральный солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором SPF 30 NIA24 Sun Damage Prevention (55 долларов.00, NIA24 Sun Damage Prevention 100% минеральный солнцезащитный крем SPF 30). Этот продукт, содержащий 5% про-ниацин TM , мощный антиоксидант витамин Е и полностью микронизированный диоксид титана 9,4% и 3,6% микронизированный оксид цинка , этот продукт обеспечивает эффект ниацина и — это фотостабильный солнцезащитный крем на каждый день. К сожалению, еще один отличный солнцезащитный крем для физического здоровья, такой как австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard SPF 30 (12,79 долларов США, Amazon.com), содержит 5.0% диоксида титана и 10,0% оксида цинка. В тексте Cosmetic Dermatology сообщается, что оксид цинка обеспечивает лучшую защиту от старения, чем диоксид титана в диапазоне UVA1 (> 340 нм), поэтому более высокая концентрация оксида цинка в австралийском солнцезащитном креме Blue Lizard SPF 30 больше полезно более высокая концентрация диоксида титана в NIA24 Sun Damage Prevention 100% Mineral Sunscreen SPF 30. Тем не менее, если вы быстро подготовитесь утром, нет лучшего способа получить антивозрастной эффект ниацина и стабильного солнцезащитного крема с физическим блоком чем NIA24 Sun Damage Prevention 100% минеральный солнцезащитный крем SPF 30.Если у вас есть больше времени, нанесите австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard с SPF 30 ($ 12,79, Amazon.com) поверх увлажняющего крема NIA24 Skin Strengtrating Complex — это лучшее из обоих миров! Рейтинг продукта: 9,5 / 10 (Отличный способ получить ниацин и физический солнцезащитный крем в одном продукте, но вы можете захотеть получить увлажняющий крем NIA24 и более мощный физический солнцезащитный крем.)

Стоит ли покупать все продукты NIA24 ?

Мой наименее любимый продукт в линейке средств по уходу за кожей NIA24 — это NIA24 Intensive Recovery Complex (110 долларов.00, NIA24.com), потому что это единственный продукт в линейке, содержащий экстракт Lycopersicum (томатов), содержащий ликопин. Как сообщалось ранее, использование ликопина в настоящее время несколько сомнительно, поскольку в исследовании 2005 г., проведенном Yeh et. al. на мышах продемонстрировали, что местное применение ликопина «усиливает окислительный стресс, вызванный УФ-А в клетках фибробластов (кожи) [мыши], и… при облучении УФ-А ликопин может продуцировать окислительные продукты, которые ответственны за прооксидантные эффекты.«Хотя это исследование было проведено на мышах, на основе этих результатов и аналогичных результатов Offord et. и др., продукты с ликопином, такие как NIA24 Intensive Recovery Complex, менее желательны, чем аналогичные продукты без ликопина, такие как NIA24 Skin Strengthcting Complex.

В целом покупать или не покупать?

Определенно, покупка, особенно физического очищающего скраба NIA24, если у вас нет розацеа, покраснения или прыщей (35 долларов США, NIA24.com), комплекс для укрепления кожи NIA24 (85 долларов США.00, комплекс для укрепления кожи NIA24) и NIA24 Sun Damage Prevention 100% минеральный солнцезащитный крем SPF 30 (55 долларов США, NIA24.com).

Комплекс для укрепления кожи NIA24 и некоторые продукты Olay являются отличными источниками полезных свойств витамина B3 (ниацина). Хотя они стоят больше, чем продукты Olay с ниацинамидом, продукты NIA24 также содержат в своих составах дополнительные проверенные антивозрастные и увлажняющие ингредиенты, а также более фотостабильный физический солнцезащитный крем. В целом, мне нравится линия по уходу за кожей NIA24, и я лично начал использовать очищающий скраб NIA24 Physical Cleansing Scrub через день, укрепляющий комплекс NIA24 вместо ретиноидов на ночь и 100% минеральный солнцезащитный крем NIA24 Sun Damage Prevention SPF 30 (в зимние месяцы). ) утром над Skinceuticals CE Ferulic.NIA24 — отличный способ получить для вашей кожи ниацин, а также другие антивозрастные и увлажняющие свойства! 🙂

Сначала некоторые нормальные побочные эффекты… [обновлено 20 ноября 2007 г.] Согласно брошюре NIA24, некоторые с чувствительной кожей могут испытывать «первое покраснение, начальное высыхание или сухость» в течение первой недели или около того после начала режима NIA24. «Первый румянец» — это ощущение тепла, которое может вызвать покраснение или раздражение. Компания советует при появлении «первых румян» следовать режиму введения (использовать через день в течение первых 7-10 дней) и прикладывать прохладный компресс, чтобы успокоить кожу.Тем, кто испытывает сухость и первые высыпания, рекомендуется использовать через день в течение первых 7-10 дней. Наконец, тем, кто испытывает сильную сухость, может быть полезно сначала использовать NIA24 с другим успокаивающим увлажняющим кремом.

Где я могу купить продукты NIA24? [обновлено 29 ноября 2007 г.] Уполномоченными продавцами продуктов NIA24 являются избранные врачебные кабинеты. Чтобы найти врача, который является авторизованным продавцом NIA24, воспользуйтесь функцией поиска врачей здесь.

* Обновлено 29 ноября 2007 г.

Эта статья была обновлена ​​с учетом официальных розничных продавцов NIA24.

Ниацинамид от прыщей: преимущества и возможные побочные эффекты

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Улучшение вашего понимания витаминов можно сравнить с изучением словаря.Вам понадобится запоминание наизусть, тем более что отдельные витамины, как и слова, могут служить разным целям. И еще есть витамин B. Витамин B — это группа витаминов, аналогичных витамину D и витамину K. Но в отличие от этих двух, изучение витамина B может ощущаться как изучение тезауруса: вы узнаете назначение каждого, но вы также необходимо выучить разные имена, которые означают почти одно и то же — а количество этих имен может вызывать головокружение. Ниацинамид является прекрасным примером, потому что этот витамин является формой витамина B3.

Но на самом деле все становится немного сложнее, потому что ниацин также является формой витамина B3. Это все равно, что узнать взаимосвязь между словами «молодой» и «зеленый». Оба они могут использоваться для объяснения возраста, но «зеленый» также может добавить еще один слой к значению и указать на то, что человек наивен. Точно так же ниацин (также называемый никотиновой кислотой) и ниацинамид (также называемый никотинамидом) необходимы для поддержания здоровья клеток, а также для правильного функционирования жиров и сахаров в организме.Но ниацин может помочь снизить уровень холестерина, а ниацинамид — нет. Ниацинамид также специально используется в средствах по уходу за кожей из-за его длинного списка преимуществ для вашей кожи.

  • Ниацинамид, также называемый никотинамидом, является одной из форм витамина B3.
  • Поскольку кожа легко впитывает его, ниацинамид является эффективным средством местного применения.
  • Ниацинамид может улучшить внешний вид вашей кожи за счет лечения солнечных лучей, предотвращения высыпаний и улучшения тонких линий и морщин.
  • Концентрация ниацинамида для местного применения достигает 10%, но исследования показали, что эффект составляет всего 2%.

Ниацинамид и ниацин можно получить из таких продуктов, как яйца, молоко, бобы, рыба и зеленые овощи. Но вам не нужно получать ниацинамид непосредственно из пищевых продуктов. Ваше тело также может использовать избыток ниацина для создания этого витамина или преобразования триптофана (аминокислоты) в ниацинамид. Помимо поиска источников этого витамина в пище, вы также можете использовать его для местного применения.И ниацинамид, и ниацин используются в некоторых безрецептурных продуктах по уходу за кожей — для этого есть множество веских причин — а также в некоторых рецептурных продуктах.

Как мы уже упоминали, существует множество причин, по которым ниацинамид появляется в средствах по уходу за кожей. По сути, это швейцарский армейский нож для лечения кожных заболеваний, от морщин и тонких линий до прыщей и покраснений, а также для улучшения внешнего вида кожи. Более того, этот витамин B легко проникает в кожу, что означает, что его можно эффективно использовать в качестве ингредиента для местного ухода за кожей (Berson, 2014).

Объявление

Roman Daily — поливитамины для мужчин

Наша команда штатных врачей создала Roman Daily для устранения распространенных недостатков питания у мужчин с помощью научно обоснованных ингредиентов и дозировок.

Учить больше

Наш эпидермис, или кожный барьер, выполняет несколько функций, от защиты от источников инфекции (таких как вирусы и бактерии) до предотвращения потери воды, чтобы помочь вам избежать обезвоживания. Местное применение ниацинамида может помочь стабилизировать все функции этого внешнего защитного слоя, помогая вашей коже вырасти церамидный (липидный) барьер.Этот липидный барьер, в свою очередь, помогает предотвратить потерю воды, чтобы ваша кожа могла лучше удерживать необходимую влагу (Gehring, 2004).

Кожный жир, или масло, вырабатывается сальными железами, сосредоточенными на лице, шее, верхней части груди и спине. В одном исследовании было обнаружено, что местное применение 2% ниацинамида снижает скорость выделения кожного сала у японцев и случайные уровни кожного сала (ежедневные исходные уровни, не при определенных условиях, которые могут временно увеличивать выработку) у жителей европеоидной расы (Draelos, 2006).Избыток масла может вызвать прыщи, поэтому способность ниацинамида регулировать выработку масла может помочь предотвратить высыпания, особенно у людей с жирной кожей.

Источники вреда окружающей среде, такие как ультрафиолетовое (УФ) излучение и загрязнение, повреждают вашу кожу, вызывая образование соединений, называемых активными формами кислорода (АФК). Ваша кожа обладает некоторыми антиоксидантными функциями, которые защищают от этого повреждения, но местный ниацинамид может предложить дополнительную защиту и помочь противодействовать образованию ROS (Pullar, 2017; Zhen, 2019).

Но даже если у вас уже есть поврежденная солнцем кожа, ниацинамид может помочь. Эта форма витамина B3 может помочь предотвратить иммуносупрессию, вызванную ультрафиолетом. Исследователи полагают, что этот витамин также может помочь предотвратить рак кожи за счет своего защитного действия на клетки кожи. Это мнение основано на прошлых исследованиях, в которых изучалось влияние местного ниацинамида на актинический кератоз (также называемый солнечным кератозом), наиболее распространенное предраковое заболевание кожи, которое выглядит как грубые чешуйчатые пятна на коже и возникает в результате многолетнего пребывания на солнце ( Берсон, 2014; Актинический кератоз, 2019).Но учтите, что это не замена регулярному использованию солнцезащитного крема.

Объявление

Упростите процедуру ухода за кожей

Каждая бутылка прописанного врачом Nightly Defense изготовлена ​​для вас из тщательно отобранных, сильнодействующих ингредиентов и доставлена ​​к вашей двери.

Учить больше

Чтобы было ясно с самого начала, на размер пор влияет множество факторов. Эластичность кожи вокруг пор, объем волосяных фолликулов, повторяющиеся прыщи, режим ухода за кожей и половые гормоны — все это влияет на внешний вид ваших пор.Но также и количество кожного сала, производимого вашей кожей (Lee, 2016). Поскольку местное применение ниацинамида может уменьшить количество кожного сала, производимого вашей кожей, возможно, что он также может оказать благотворное влияние на внешний вид ваших пор, но на сегодняшний день ниацинамид специально не изучал влияние ниацинамида на внешний вид пор. .

Ниацинамид для местного применения также оказывает противовоспалительное действие на кожу. Это может помочь уменьшить покраснение, вызванное воспалительными акне, экземой и раздражителями кожи (Gehring, 2004).

Мелазма — распространенное нарушение пигментации, при котором на коже появляются темные пятна коричневого или серого цвета, хотя чаще всего они встречаются на лице. В одном небольшом исследовании местный 4% ниацинамид успешно уменьшил гиперпигментацию у участников с меланодермией через восемь недель. Улучшение пигментации было оценено «от хорошего до отличного» у 44% участников (Navarrete-Solís, 2011).

Хотя влияние диеты с высоким содержанием ниацинамида на прыщи и высыпания еще предстоит изучить, есть свидетельства того, что местный 4% никотинамид может помочь в лечении прыщей⁠, хотя он, по-видимому, более эффективен при некоторых формах прыщей, чем другие.Типы прыщиков, на которые больше всего влияет местное применение ниацинамида, включают папулезные и пустулезные прыщи (Carraway, 2004).

Эта форма витамина B3 также обладает антивозрастным действием при местном применении. Тонкие линии и морщины были уменьшены в одном исследовании, целью которого было подтвердить некоторые преимущества ниацинамида, обнаруженные в ходе предыдущих клинических испытаний. Участники наносили 5% никотинамид наружно на половину лица, чтобы сравнить изменения внешнего вида кожи, в течение 12 недель (Bissett, 2004).

Конечно, вы можете искать диетические источники этой формы витамина B3, но продукты с ниацинамидом, применяемые местно, также могут быть эффективным дополнением к вашему рутинному уходу за кожей против старения. Исследования показали, что продукты для местного применения с концентрацией от 2 до 5% улучшают внешний вид кожи, поэтому ищите продукты в этом диапазоне. Правильная концентрация может зависеть от вашего типа кожи.

Существует широкий выбор продуктов с ниацинамидом, включая очищающие, увлажняющие, кремы для глаз, тоники и даже сыворотки с ниацинамидом.В некоторых продуктах концентрация этого витамина B достигает 10%. Побочные эффекты местного ниацинамида в концентрации 4% наблюдались в одном исследовании у 18% участников, но ваша чувствительность может варьироваться (Navarrete-Solís, 2011).

Поскольку ниацинамид изначально может вызвать некоторое раздражение, подробнее об этом чуть позже, важно, чтобы вы использовали продукты с этим ингредиентом в соответствии с указаниями. Если у вас особенно чувствительная кожа, возможно, стоит поговорить с дерматологом о том, как лучше всего включить эти продукты в свой распорядок дня.

Тот факт, что люди, участвовавшие в исследованиях, увидели результаты, не означает, что вы увидите то же самое на своей коже, и важно помнить об этом, начиная с любого нового ухода за кожей. В некоторых случаях тип кожи может повлиять на результаты, и ваш может отличаться от типа кожи участников исследования. Но исследования действительно дают нам понять, сколько времени может потребоваться, чтобы результаты появились, если они собираются. Многие клинические исследования ниацинамида отмечают изменения через 6–12 недель. Но также требуется постоянное использование в соответствии с указаниями этих продуктов.

Высокий уровень ниацинамида может повысить уровень гистамина в сыворотке, что может вызвать аллергическую реакцию у людей, склонных к кожной аллергии (Tian, ​​2013). Если в прошлом у вас была кожная аллергия, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать курс приема этого витамина B местно или перорально.

Но даже если у вас нет кожной аллергии, вы можете почувствовать покраснение и раздражение, когда начнете использовать продукты с ниацинамидом. Некоторые из них могут быть нормальными и со временем уменьшаться, но стойкое раздражение может быть признаком того, что вы используете слишком много или продукт с слишком высокой концентрацией ниацинамида для вашего типа кожи.Если вы заметили раздражение, поговорите со своим дерматологом, так как он сможет уточнить, каков нормальный переходный период для вашего продукта и когда вам, возможно, потребуется рассмотреть другой продукт.

  1. Актинический кератоз. (2019, май). Получено 28 марта 2020 г. с https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/actinic-keratosis/
  2. .
  3. Берсон Д. Э., Осборн Р., Облонг Х. Э., Хакозаки Т., Джонсон М. Б. и Биссетт Д. Л. (2014). Ниацинамид: витамин для местного применения с широким спектром преимуществ для внешнего вида кожи.В Космецевтике и косметической практике (1-е изд., Стр. 103–112). John Wiley & Sons, Ltd. https://www.semanticscholar.org/paper/CHAPTER-10-Niacinamide-%3A-A-Topical-Vitamin-with-Berson-Osborne/f72175d6a644a69123d1158249115e558e2c5888
  4. Биссетт, Д. Л., Миямото, К., Сан, П., Ли, Дж., И Бердж, К. А. (2004). Актуальный ниацинамид уменьшает пожелтение, морщины, красные пятна и гиперпигментированные пятна на стареющей коже лица1. Международный журнал косметической науки, 26 (5), 231–238.DOI: 10.1111 / j.1467-2494.2004.00228.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/
  5. Драелос, З. Д., Мацубара, А., и Смайлс, К. (2006). Влияние 2% ниацинамида на выработку кожного жира на лице. Журнал косметической и лазерной терапии, 8 (2), 96–101. DOI: 10.1080/14764170600717704 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766489/
  6. Геринг, В. (2004). Никотиновая кислота / ниацинамид и кожа. Журнал косметической дерматологии, 3 (2), 88–93. doi: 10.1111 / j.1473-2130.2004.00115.x https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17147561/
  7. Ли, С. Дж., Сок, Дж., Чон, С. Ю., Пак, К. Ю., Ли, К., и Со, С. Дж. (2016). Поры лица: определение, причины и варианты лечения. Дерматологическая хирургия, 42 (3), 277–285. DOI: 10.1097 / dss.0000000000000657 https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/2016/03000/Facial_Pores__Definition,_Causes,_and_Treatment.1.aspx
  8. Наваррете-Солис, Дж., Кастанедо-Казарес, Дж. П., Торрес-Альварес, Б., Орос-Овалле, К., Фуэнтес-Ахумада, К., Гонсалес, Ф.Дж.,… Монкада, Б. (2011). Двойное слепое рандомизированное клиническое испытание ниацинамида 4% по сравнению с 4% гидрохиноном в лечении меланодермии. Дерматологические исследования и практика, 2011, 1–5. DOI: 10.1155 / 2011/379173 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3142702/
  9. Пуллар, Дж. М., Карр, А. К., и Виссерс, М. К. М. (2017). Роль витамина С в здоровье кожи. Питательные вещества, 9 (8), 866. doi: 10.3390 / nu66 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
  10. Тиан, Ю.Дж., Ли, Д., Ма, К., Гу, X. Y., Го, М., Лун, Ю. З.,… Чжоу, С. С. (2013). Избыток никотинамида увеличивает уровень серотонина и гистамина в плазме. Acta Physiologica Sinica, 65 (1), 33–38. Получено с http://www.actaps.com.cn/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23426511/
  11. Чжэнь, А. X., Пяо, М. Дж., Кан, К. А., Фернандо, П. Д. С. М., Кан, Х. К., Кох, Ю. С.,… Хён, Дж. У. (2019). Ниацинамид защищает клетки кожи от окислительного стресса, вызванного твердыми частицами. Биомолекулы и терапия, 27 (6), 562–569.DOI: 10.4062 / biomolther.2019.061 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6824628/

Подробнее

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.