Настой из семян льна – как употреблять правильно, как заваривать льняное семя, использовать в лечебных целях, для похудения и желудка

Настой семян льна: приготовления и польза

Лен начали выращивать очень давно – современные ученые не могут точно определить время, когда люди впервые начали возделывать это растение. Причем льноводство процветало на всей заселенной территории планеты, и этот факт говорит о том, что лен является давним другом и спутником человека, и первые ткани были сотканы именно изо льна. Скорее всего, так же давно люди заметили пользу семян льна, и научились изготавливать из них  целебные настои. Еще Гиппократ, придумавший клятву для медиков, советовал употреблять семя льна для лечения воспалений слизистых оболочек.

Химический состав семян льна

Судя по составу, семя льна являются настоящей кладовой полезных для человека веществ, которые помогают ему сохранить здоровье и долголетие. Пожалуй, самым главным богатством семени льна являются жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы сердцу и сосудам. Благодаря этим кислотам снижается риск инфаркта и инсульта, кроме того, препараты из семени льна благотворно влияют на кожу, волосы, и при этом помогают избавиться от лишнего веса.

В составе семян льна имеются: белки, жиры, углеводы, сахара, сахароза, фруктоза, лактоза, глюкоза, мальтоза, галактоза, вода и зола.

Семя льна содержит:

• Макроэлементы:  кальций, калий, магний, фосфор, натрий.
• Микроэлементы:  медь, железо, марганец, цинк, селен.
• А так же: кофеин, теобромин, алкоголь, бетаин.
• Витамины группы В, витамин РР, витамины С, Е, К.
• Аминокислоты: аланин, аспартат, гистидин, глицин, изолейцин, лейцин, метионин, серин, тирозин, фенилаланин, цистин.

Кроме того, в семени льна много пектинов, которые улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ, и вообще оказывают слабительное действие.

Семя льна обладает обволакивающими, смягчающими и противовоспалительными свойствами, поэтому применение настоев из семени льна позволят излечить гастриты, язвы, воспаления кишечника.

Народные целители утверждают, что целебные свойства семян льна способны уничтожить раковые клетки, поэтому настои применяют для лечения и профилактики онкологических заболеваний. Употребление настоев и отваров из семени льна замедляет рост недоброкачественных опухолей и предотвращает появление метастазов.

По мнению специалистов, для профилактики рака груди препараты из семени льна нужно начинать принимать еще с молодости.

Как приготовить настои семян льна?

Отвары и настои семян льна являют собой слизь со слабительными, мягчительными, обволакивающими, ранозаживляющими, обезболивающими свойствами, используют ее для лечения заболеваний ЖКТ, для профилактики рака и атеросклероза. Для этих целей вы можете использовать предложенные нами рецепты. Приготовление их в домашних условиях не составляет труда.

Рецепт 1.

1 ст.л. семян льна залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем настой перемешать и процедить через ситечко или марлю. Настой нужно делать каждый день – он не хранится долго даже в холодильнике.

Применение: при гастрите и язве желудка по 60-70 мл три раза  в день за 30 минут до еды.

Рецепт 2.

30 грамм семян льна залить стаканом холодной воды, настоять 10 минут. Пить по 125 мл до еды в течение 2 недель. Затем нужно сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения. Холодный настой семени льна находит применение при запорах и проблемах с кишечником. Параллельно холодный настой помогает укрепить сердечную мышцу, нормализовать сердцебиение, очистить сосуды от холестериновых бляшек. При желании холодный настой можно пить с медом.

Рецепт 3.

Кисель без сахара. В горячий компот из фруктов нужно положить ложку семян льна и оставить на 30 минут, затем процедить и принимать 3 раза в день перед едой. Сахар в этом рецепте не используем, мед можно добавлять в остывший, холодный компот.

Применение фруктового компота, настоянного на семени льна позволяет нормализовать метаболические процессы, снижает аппетит.

Рецепт 4.

0,3 стакана семян льна нужно слегка обжарить на сухой сковородке, ссыпать в льняной или хлопчатобумажный мешочек в горячем виде, и приложить к больным суставам. Те же семена можно подогревать еще 2-3 раза и повторить процедуру. Применение горячих семян льна поможет забыть о болях в суставах при ревматизме.

Рецепт 5.

Настой из семени льна. 15 грамм семян льна залить стаканом кипятка и настаиваем 15 минут. Затем процедить и принимать по 1 ст.л. пять раз в день независимо от еды. Применение настоя поможет в лечение сахарного диабета и подагры.

Рецепт 6.

При угрях, фурункулах, нарывах, ожогах и язвах нужно делать компрессы и примочки из семени льна таким образом:  семя льна насыпают в марлевый мешочек и опускают в горячую воду на 15 минут, затем мешочек прикладывают к проблемным участкам кожи.

Лен для наружного использования

Семя льна можно использовать не только для лечения внутренних болезней, но и для укрепления волос. Так, применение семян льна в уходе за волосами позволяет укрепить их корни, ускорить рост, предотвратить сечение концов волос. Кроме того, настои льна являются отличным натуральным средством для фиксации прически, и это средство, в отличие от лаков, совершенно не причиняют вреда, наоборот – оно питает и оздоравливает волосы.

Предлагаемые ниже рецепты сделают ваши волосы крепкими, здоровыми и блестящими.

Рецепт 1.

Маска для роста волос из семян льна. Семя льна измельчить в кофемолке, взять 2-3 чайные ложки порошка и залить горячей водой так, чтобы получилась густая кашица. Кашицу втирают в корни волос, и пропитывают смесью волосы по всей длине. После этого голову оборачивают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 15-2 часа маску смывают шампунем и ополаскивают отваром ромашки. Для достижения желаемого эффекта, маску для волос нужно делать 2-3 раза в неделю.

Рецепт 2.

Ополаскиватель для волос из семян льна. 3 ст.л. семян льна залить тремя литрами горячей воды и настаивать 5-6 часов. Затем холодный отвар процеживают и используют для ополаскивания волос после мытья.

Иногда после применения ополаскивателя волосы становятся клейкими, это зависит от типа и структуры волос, в таком случае настой можно смешивать с таким же объемом отвара ромашки. Хотя пугаться этого явления не стоит – семя льна отличное средство для фиксации прически.

Рецепт 3.

Средство для фиксации волос. 1 ч.л. залить стаканом кипятка, и проварить 1 минуту на слабом огне. Затем снять отвар с огня и дать настояться. Через 2 часа холодный отвар нужно процедить, и использовать для укладки, путем нанесения на чистые и сухие волосы.

Рецепт 4.

Гель из семени льна для фиксации волос. 2 ст. ложки семян льна залить стаканом теплой воды и на слабом огне доводят до кипения. Снимают с огня и оставляют на 1-2 часа. Когда отвар настоится, его процеживают и применяют в холодном виде для фиксации волос.

Лен для молодости и красоты

Семя льна незаменимый помощник для тех, кто заботится о своей внешности. Применение масок, настоев и отваров из семени льна для лица оказывает благоприятное воздействие на кожу, оздоравливает и подтягивает ее, делает гладкой и шелковистой, питает полезными элементами,  лечит угри и устраняет мелкие воспаления.

Примечательно, что препараты из семян льна универсальны – они подходят для кожи любого типа – сухой, жирной, болезненной, склонной к раздражениям. Однако наибольший эффект получается при нанесении на увядающую кожу, которая с возрастом утратила упругость и эластичность. Для того чтобы ваше лицо стало более молодым и подтянутым, необходимо не менее 15 процедур.

Рецепт 1.

Маска для омоложения лица. Семя льна отварить до размягчения – минут 15-20. Растолочь его в ступке и наложить на кожу лица на 15-20 минут, затем маску смыть.

Рецепт 2.

Настой для лица. 1 ч.л. семени льна заливаем 1/3 стакана горячей воды, накрываем крышкой бумажной салфеткой и оставляем на 9-10 часов. Настой время от времени необходимо помешивать. За это время семена льна выделять слизь, которую нужно нанести на кожу лица ватным тампоном.

Холодный настой на лицо наносят слоями – должно быть 5-6 слоев. Каждый последующий слой наносят на высохшее лицо. Когда будет нанесен последний слой, необходимо закрыть глаза и полежать, так, чтобы лицо было неподвижным.

Маску наносят на 15-20 минут, а затем смывают теплой водой, после чего на лицо наносят питательный крем.

Маску для лица нужно готовить каждый день – утром вы завариваете семя льна, а вечером наносите холодный настой на лицо.

Противопоказания

Семя льна практически безвредно, однако свои противопоказания имеются и у них. Препараты из семени льна не желательно принимать людям, страдающим частыми поносами,  астмой и простатитом.

Семя льна нельзя употреблять при простатите, кровотечениях и плохой свертываемости крови.

С большой осторожностью принимают семя льна при беременности и кормлении грудью.

В любом случае, перед приемом семени льна внутрь, следует посоветоваться с врачами и прислушиваться к реакции организма на лечение. Если реакция вам не понравится – прекратите прием лекарства, и найдите для себя другое, более подходящее средство.

Видео дополнение:

правила употребления, рецепты и отзывы

Согласно статистике, паразитами заражен каждый третий человек на земле.

Есть несколько способов заразиться глистами:

• через почву и воду;
• через некачественную пищу;
• при прямом контакте с носителем, будь то человек или животное;
• при укусах насекомых.

Верными признаками глистной инвазии являются: потеря в весе, бледность, быстрая утомляемость, зуд в области анального отверстия. Если вы наблюдаете у себя эти симптомы, то рекомендуется пройти курс лечения от паразитов таким проверенным народным средством, как семена льна.

Из этой статьи вы узнаете:

Как действует льняное семя при лечении гельминтоза

Заражение паразитами – очень неприятное заболевание, которое без должного лечения может длиться годами, вызывая нарушения в работе внутренних органов и обширную интоксикацию. Соблюдение несложных правил позволит вам избежать подобных неприятностей и уберечь себя и свою семью от опасного соседства:

• Тщательно мойте руки с мылом несколько раз в день, особенно перед едой;
• С осторожностью употребляйте продукты, которые не подвергаются термической обработке;
• Регулярно давайте противопаразитарные препараты домашним животным;
• Внимательно наблюдайте за состоянием здоровья своего ребенка, дети подвержены заражению в гораздо большей степени, чем взрослые;
• Как минимум дважды в году сдавайте анализы на предмет заражения глистами в поликлинике.
• Обязательно проводите профилактику заболевания, используя доступные и эффективные народные средства.

Семена льна при лечении от паразитов оказывают на организм комплексное воздействие:

1. Слизь, которую они выделяют при контакте с влагой, является ядом для паразитов. Она создает на стенках кишечника защитный слой, который мешает прикрепиться глистам и лишает их питательной среды.
2. Полифенолы и лигнаны, входящие в состав семян льна, парализуют глистов, а слабительный эффект выводит их из организма естественным путем.
3. Сорбирующие свойства льняного семени позволяют очистить организм от токсинов, которые неизбежно накапливаются при гельминтозе.
4. Белок и клетчатка заживляют микроповреждения и эрозии на стенках кишечника.
5. Витамины и иммуностимулирующие вещества помогают восстановиться организму и наладить работу пищеварительной системы.

На заметку: Принимая семена льна для лечения от паразитов, помните о том, что нужно увеличить потребление воды. Это связано с высоким содержанием клетчатки в льняных семенах, чтобы ее растворить, нужно большое количество жидкости.

Семена льна от паразитов: применение и дозы

Семена льна от паразитов можно принимать в разном виде: целыми или измельченными, приготавливая отвары, настои или сочетая с другими полезными компонентами. Каждый из приведенных здесь рецептов будет одинаково эффективен и поможет в излечении от гельминтоза.

Принимая семена льна от глистов, нужно строго соблюдать суточную дозу, которая не должна превышать 10-30 грамм, поскольку передозировка препарата может вызвать нежелательные аллергические реакции. Это связано с высокой биологической активностью препарата и его богатым химическим составом.

На заметку: Начиная принимать семена льна от паразитов, помните о том, что измельченные семечки нельзя хранить долго, они имеют свойство окисляться и становятся вредны для организма.

Отвар из семян льна

Отвар из семян льна будет полезен, прежде всего, своими обволакивающими свойствами. Слизь, которая образуется при контакте льняных семян с водой, имеет антибактериальный, противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

1. Льняные семена в количестве одной столовой ложки, залить 500 мл кипятка и держать на водяной бане около 40-50 мин, снять с огня и оставить настаиваться 2 часа. За 30 минут до еды выпивать 100 мл отвара. Повторять процедуру 3-4 раза в течение 10 дней.
2. Семена льна в количестве двух столовых ложек, залить горячей водой, примерно два стакана и проварить на медленном огне около 20 минут, непрерывно помешивая. Дать настоятся в течение ночи, с утра начать принимать по 100 мл натощак. Курс лечения 2 недели.

Настой из семян льна

Настой льняных семян имеет одну очень важную особенность: не подвергаясь тепловой обработке, они сохраняют все витамины и микроэлементы, содержащиеся в них. Принимая его, вы не только избавитесь от паразитов, но и насытите организм полезными веществами.

• Льняные семена в количестве двух столовых ложек засыпать в термос и залить кипящей водой в количестве двух стаканов. Плотно закрыть и оставить на ночь. Употребить настой в течение дня по глоточку перед каждым приемом пищи.
• 1 столовую ложку семян измельчить, залить стаканом кипящей воды и оставить под крышкой на 5 часов. Пить по ¼ стакана перед едой за полчаса. Курс лечения 14 дней.

Лечение гельминтоза — семя льна и кефир

Сочетание семян льна с кефиром является активным стимулятором перистальтики кишечника и усиливает слабительное действие препарата, поэтому избавление от паразитов происходит гораздо быстрее.

Столовую ложку льняных семян измельчить, размешать в стакане кефира и выпить за 30 мин до еды. В день нужно принимать по 2 порции: утром и вечером. Курс лечения 5-7 дней.

Семена льна и гвоздика

Такие паразиты, как аскариды являются наименее чувствительными к компонентам льняных семечек, поэтому для избавления от них, нужно приготовить смесь из семян льна с гвоздикой.

Две столовые ложки льняных семян смешать с 1/3 чайной ложкой гвоздики. Все измельчить в кофемолке, размешать в стакане воды и выпить натощак. Повторять процедуру в течение 3 дней, потом сделать перерыв на 2 дня и повторить снова. Курс лечения 2 недели.

Поскольку никто не застрахован от повторного заражения глистами, рекомендуется проводить профилактику гельминтоза при помощи семян льна. Особенно актуальной эта процедура будет в августе и феврале – это месяцы наибольшей активности паразитов.

Для профилактики достаточно съедать утром натощак чайную ложку целых или размолотых семян и запивать их большим количеством воды. Повторять в течение 5-7 дней.

Семя льна от паразитов отзывы

Семена льна как эффективное противопаразитарное средство давно признано традиционной медициной. Многие врачи рекомендуют своим пациентам принимать их для профилактики и лечения гельминтоза, считая безопасным и очень полезным препаратом. Помимо избавления от паразитов, они помогают наладить всю систему пищеварения, остановить воспалительные процессы и насытить организм витаминами и полезными микроэлементами.

Большое количество людей, уже принимавших семена льна от глистов, рекомендуют это средство своим друзьям и знакомым. После прохождения курса лечения, они отмечают у себя, помимо избавления от паразитов, общее улучшение самочувствия, прилив энергии, хорошее настроение, налаженную работу кишечника и отсутствие неприятных симптомов, связанных с пищеварением.

Принимая во внимание эти факты, можно с уверенностью сказать, что семена льна могут помочь решить проблему гельминтоза с большой эффективностью и принесут немалую пользу вашему организму.

Опубликовано: 31.01.2018 (Обновлено: 31.01.2018)

как принимать для очистки организма?

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и загрязнение окружающей среды способствуют накоплению в организме человека шлаков и токсинов. Напрямую с этим процессом связано наше плохое самочувствие, головные боли, аллергии и обострение многих хронических заболеваний. В этом случае остро встает вопрос о необходимости очистки организма. Мы предлагаем воспользоваться для этого Семена льна — это натуральный растительный препарат, который с давних времен известен своим благотворным влиянием на все системы человеческого тела.

Из этой статьи вы узнаете:

Семена льна: показания к применению

Семена льна рекомендуется принимать в следующих случаях:

• профилактика образования тромбов в сердечно – сосудистой системе;
• снижение кровяного давления;
• предупреждение развития онкологии;
• ослабление проявлений астмы;
• снижение риска развития сахарного диабета;
• уменьшение аллергических реакций;
• нормализация работы почек;
• улучшение деятельности пищеварительной системы;
• мягкое очищение кишечника.

Семена льна обладают рядом очень полезных свойств для организма: они смягчают, обволакивают, убивают бактерии, снимают воспаление и очищают. Особенно ценными являются эти свойства для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и очищения сосудов.

Семя льна: применение для кишечника

Попадая в кишечник, семена льна начинают разбухать, впитывая в себя, как губка, шлаки и токсины, находящиеся внутри. Особенно важен этот процесс для тех, кто имеет нарушение микрофлоры кишечника, ведь в этом случае шлаки накапливаются гораздо быстрее. Одновременно способствуя мягкому растяжению кишечника, семена льна дезинфицируют его стенки за счет антибактериальных веществ в своем составе. Эти несколько благотворных процессов, происходящих после приема семян льна, способствуют очищению организма и восстановлению его микрофлоры.

Чистка кишечника семенами льна:

Семена льна для очищения кишечника можно употреблять разными способами. Их можно пить целыми или перемолоть, можно добавлять их в пищу или есть отдельно. Также чистить кишечник семенами льна можно, используя отвары или настои этих чудо – семечек.

Как пить семена льна для очищения кишечника?

• Самый легкий способ – это употреблять целые семена льна для очищения организма. Просто ешьте эти мелкие семечки каждый день по две ложки, запивая большим количеством воды.

На заметку: Для простоты применения их можно добавлять в пищу: к салатам, в кашу и выпечку. Таким образом, полезные семечки будут поступать в организм совершенно незаметно для вас, они не имеют ярко выраженного вкуса и запаха.

Эффективность применения семян льна целиком не слишком высока, хотя эффект, безусловно, наступит. Куда более действенной чистка организма семенами льна будет, если употреблять их в молотом виде. Достаточно в день съесть две ложки измельченных семян и запить их большим количеством воды, чтобы чистка кишечника шла более интенсивно.

• Можно приготовить из семян льна настой, заварив две столовые ложки сухих семян одним стаканом кипятка в термосе и дав, настоятся 3-4 часа. Этот настой нужно пить по ½ стакана за полчаса до еды. Процеживать не надо, семена тоже употребляем. И обязательно, как и в первом случае, запиваем большим количеством воды.
• Отвар из семян льна также способствует интенсивному очищению кишечника. Готовим его из двух стаканов кипящей воды, куда всыпаем две столовые ложки перемолотых семян льна и провариваем в течение 10 минут. Даем отвару остыть и принимаем по ½ стакана на голодный желудок.

Для улучшения вкуса отвара или настоя , можно добавлять в них и другие полезные ингредиенты. Например, ложечку меда или дольку лимона, немного фенхеля или кориандра. Тогда вы можете сделать очищение организма семенами льна не только полезным, но и вкусным.

Семя льна с кефиром для очищения кишечника:

Сочетание семян льна и кефира делает чистку кишечника очень эффективной и быстро восстанавливает поврежденную микрофлору, а также способствует похудению. Поскольку этот процесс идет очень интенсивно, лучше принимать семя льна с кефиром для очищения организма по схеме, которая приведена ниже.

Как принимать семя льна с кефиром для очищения организма?

• 1 неделя: 1 десертная ложка измельченных льняных семян на 100 мл кефира;
• 2 неделя: 2 десертные ложки измельченных льняных семян на 100 мл кефира;
• 3 неделя: 3 десертные ложки измельченных льняных семян на 150 мл кефира.

Этот напиток надо употреблять один раз в сутки, утром за полчаса до завтрака.

На заметку: не стоит молоть семена льна впрок, на свету они окисляются и теряют многие полезные вещества. Лучше готовить свежий напиток из только что измельченных семян, это будет куда полезней.

Очистка кишечника семенами льна и кефира противопоказания

Из-за высокой биологической активности семян льна, существуют некоторые ограничения в применении этой практики. Нельзя применять кефир и семена льна для очистки организма:

• беременным женщинам;
• женщинам, страдающим фибромой и эндометриозом;
• тем, у которых есть камни в желчном или мочевом пузыре;
• тем, кто подвержен частым диареям;
• тем, кто имеет аллергию на орехи или яичный белок.

В любом случае, если вы внимательно относитесь к своему здоровью, прежде чем начинать очищение организма семенами льна, проконсультируйтесь с врачом, возможно у вас существует проблема, которую вы не замечали.

Чистка кишечника семенами льна и кефиром отзывы

Многие врачи – гастроэнтерологи рекомендуют своим пациентам принимать семена льна с кефиром для очищения организма и восстановления микрофлоры кишечника. В интернете так же можно найти множество отзывов людей, которые уже опробовали этот метод на себе. Опираясь на эти материалы, можно сказать, что процесс очищения кишечника благотворно влияет на весь организм в целом: улучшается самочувствие, уходит депрессия, снижается вес, проходят хронические запоры, если таковые имели место, исчезают боли в желудке.

Очень важно помнить о том, что любое средство нужно употреблять, соблюдая дозировку и прислушиваясь к своему организму, не допуская злоупотреблений.

На заметку: Полный трехнедельный курс очищения организма от шлаков при помощи семян льна и кефира рекомендуется проводить один раз в год.

Чистка сосудов семенами льна

Сосуды в организме человека подвержены образованию шлаков – так называемых холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровотоку, снижают уровень содержания кислорода в организме. Это может привести к серьезным заболеваниям сердечно – сосудистой системы, таким как инфаркт, инсульт, гипертония, тромбофлебит и др.

Чтобы провести очищение сосудов семенами льна, нужно приготовить льняной кисель. Для этого 1/3 стакана семян залить 1 литром кипятка и выдержать 2 часа на водяной бане. Оставить напиток до утра — за это время он загустеет и настоится. Принимать по 1/3 стакана киселя утром и вечером, обязательно за 30 минут до еды, в течение 10 дней. Перерыв между курсами – не менее 3-х месяцев. Проведя эту несложную процедуру в домашних условиях, можно значительно улучшить свое самочувствие и избавиться от множества проблем по здоровью.

Опубликовано: 16.01.2018 (Обновлено: 23.01.2018)

Семена льна для волос — 6 эффективных масок

Семена льна — универсальное и доступное средство для красоты волос.

На его основе делаются маски для роста, домашние составы для ламинирования и даже укладки. Отваром из льняных семян можно ополаскивать голову после мытья и добавлять в шампунь для его смягчения и обогащения питательными веществами.

В данной статье подобрана проверенная информация обо всех способах и правилах применения семен льна для волос. Читайте и используйте рецепты в домашних условиях.

Польза семян льна

Этот натуральный продукт содержит массу ценных для волос веществ:

• Масла. Именно из семян путем прессования получают знаменитое льняное масло. Но в чистом виде его не всегда удобно использовать из-за сложностей со смыванием. В семенах его концентрация невелика, смывания большинство масок не требует. Но ощутимую пользу шевелюре они приносят.
• Фитоэстрогены. Являются мощными антиоксидантами, защищают и питают волосы, заметно ускоряют их рост.
• Жирные кислоты, известные как Омега-3 и Омега-6. Восстанавливают локоны, лечат секущиеся кончики, устраняют пористость, закрывают чешуйки, разглаживают и увлажняют волосы.
• Витамины А, С, Е, РР, группы В. Предотвращают выпадение, оздоравливают корни и всю длину. Придают блеск и мягкость.
• Микроэлементы калий, железо, цинк, фосфор, магний, кальций, селен, медь. Поступая в волосяные луковицы, помогают росту более крепких и толстых волос.
• Слизь, выделяемая семенами льна, успокаивает кожу головы, снимает воспаления, устраняет зуд, нормализует липидный баланс.

Применение семени льна для волос

Использовать семена льна для волос можно и наружно, и внутрь. Красота невозможна без здорового и чистого организма. Рекомендуется съедать по 1-2 столовые ложки в перемолотом виде ежедневно, можно добавлять их в каши, выпечку и салаты. Они улучшат пищеварение, очистят от токсинов и восполнят нехватку витаминов и необходимых микроэлементов. Волосы станут намного более сильными и блестящими, а в качестве бонуса улучшится состояние кожи и ногтей.

При наружном использовании результат будет заметен сразу же. Локоны будут струящимися, послушными, объемными. Существует несколько вариантов применения льняного семени для волос, и на все из них распространяются общие рекомендации:

1. Семена льна в редких случаях могут вызвать аллергию. Проверьте себя на индивидуальную реакцию — нанесите каплю состава на сгиб локтя на 15 минут. Если нет зуда и покраснения, это средство можно спокойно применять на волосы.
2. Смывания большинство масок не требует. С отваром и настоем семян льна невозможно переборщить — они никогда не вызовут липкости и склеенности локонов.
3. Наносятся все составы с семенами льна на чистые, слегка влажные волосы после мытья. Так они лучше распределятся и проникнут внутрь корней и волосяных стержней.
4. При нанесении необходимо уделять внимание и коже головы, и всей длине.
5. Для того, чтобы составы не высыхали раньше времени, голову после нанесения состава оборачивают пленкой или надевают шапочку для душа.
6. В тепле маски работают лучше, поэтому эффект усилит создание эффекта сауны — сверху утеплите голову шерстяной шапкой, шарфом или просто полотенцем.
7. Обычно для максимального результата достаточно 15 процедур с периодичностью раз в 3 дня, но все зависит от исходного состояния шевелюры. В целях профилактики рекомендуется использовать семена льна для волос 1 раз в 10-12 дней.

Маски для волос из семян льна

Семена льна для ламинирования волос

Лен покроет пряди защитной пленкой, защитит от воздействия фена и сухого воздуха, сделает их визуально толще и объемнее. Благодаря маслу бей волосы приобретут сияние и шелковистость. В отличие от салонного ламинирования, домашняя процедура не навредит волосам. Ее можно проводить регулярно, не опасаясь за здоровье шевелюры.

Ингредиенты:

• Льняные семена — 10 грамм.
• Вода — 200 мл.
• Эфирное масло бей- 3 капли.

Применение:

1. Залить лен кипятком, оставить на 2 часа под крышкой.
2. Процедить. Добавить бей.
3. Нанести на чистые пряди. Обернут пленкой, утеплить, выдержать 2 часа.
4. Снять пленку, разделить волосы пальцами, дать локонам высохнуть естественным путем.
5. Тщательно расчесать.

Отвар семян льна

Это базовый, самый простой и быстрый рецепт. Можно просто втирать отвар семян в корни и длину после мытья, а можно добавлять его в шампунь. Второй способ предотвратит пересушивание локонов в процессе мытья, предупредит возникновение ломкости и сечения кончиков.

Ингредиенты:

• Льняные семена — 10 грамм.
• Вода — 300 мл.

Применение:

1. Залить лен водой, довести до кипения и варить на самом слабом огне 5 минут.
2. Накрыть крышкой, оставить на 20-30 минут. В результате получится отвар гелевой консистенции.
3. Процедить и остудить. Хранить в холодильнике до 5 дней.
4. При мытье головы смешайте шампунь с отваром в пропорции 1:3 и используйте его, как обычно. Особенно полезно для сухих волос и при борьбе с перхотью.
5. На уже вымытые локоны дополнительно нанесите отвар, помассировав корни 5-10 минут подушечками пальцев. Распределите по длине. Смывать не нужно.

Маска из семян льна для роста волос

В сочетании с бесцветной хной и горчицей семена льна помогут ускорить рост до 3-4 см в месяц. Не забывайте делать процедуры регулярно — раз в 3 дня. Длительность курса — 3 недели, затем на 1 месяц сделайте перерыв. Бесцветная хна не влияет на цвет волос. Такую маску можно делать и блондинкам, и брюнеткам.

Ингредиенты:

• Семена льна — 10 грамм.
• Вода — 200 мл.
• Горчица — 10 грамм.
• Бесцветная хна — 20 грамм.

Применение:

1. Залейте семена льна водой, поставьте на водяную баню. Попарьте под крышкой 30 минут.
2. Сразу процедите и залейте горячим отваром хну, перемешайте, оставьте на полчаса.
3. Добавьте горчицу, еще раз размешайте.
4. Нанесите на корни после мытья головы. При жирных волосах можно распределить по длине, но при сухих лучше этого не делать.
5. Оберните голову пленкой. Оставьте на 5-10 минут, не больше!
6. Смойте теплой водой.
7. В конце ополосните локоны отваром трав или водой с яблочным или виноградным уксусом.

Семена льна для укладки

Когда под рукой нет укладочных средств, на помощь придут льняные семена. По возможности желательно вообще заменить ими привычные пенки и гели со множеством сомнительных химических компонентов. Это полностью натуральное растительное средство поможет укладке продержаться весь день, не нанеся никакого вреда.

Ингредиенты:

• Льняные семена — 10 грамм.
• Вода — 200 мл.
• Эфирное масло грейпфрута — 5 капель.

Применение:

1. Залейте лен водой, доведите до кипения и поварите 1 минуту.
2. Накройте крышкой, оставьте на 3 часа. Процедите через марлю или сито.
3. Добавьте грейпфрут. Он выступает в качестве природного консерванта — полученный гель для укладки можно хранить в холодильнике до 8 дней.
4. Наносите на влажные или сухие волосы и укладывайте привычным способом. Лен защитит пряди при укладке плойкой и утюжком, совсем не утяжелив их.

Льняной ополаскиватель для волос

На основе льна можно приготовить натуральный ополаскиватель, разглаживающий и смягчающий даже пористые, непослушные локоны. Используйте его после каждого мытья, чтобы оздоровить волосы и ускорить их рост.

Ингредиенты:

• Семена льна — 10 грамм.
• Фильтрованная вода — 1 литр.
• Яблочный 6% уксус — 1 чайная ложка.
• Эфирное масло иланг-иланг — 5 капель.

Применение:

1. Лен залейте водой, доведите до кипения. Накройте крышкой, оставьте на 8 часов. Удобно делать это вечером — тогда утром ополаскиватель будет готов.
2. Процедите, добавьте уксус и иланг-иланг, перемешайте.
3. Вымойте голову, ополосните полученным отваром. Постарайтесь пропитать им каждую прядь.
4. Смывать ополаскиватель не нужно.
5. Высушите волосы привычным способом.

Настой из семян льна

Семена льна теряют часть своих полезных свойств при кипячении. Считается, что льняной настой полезнее отвара, но на его приготовление уйдет больше времени. Зато получится гель, полный витаминов и ценных веществ, который восстановит даже очень поврежденные волосы.

Ингредиенты:

• Семена льна — 10 грамм.
• Вода — 300 мл.

Применение:

1. Профильтруйте и вскипятите воду. Подождите, пока она остынет до 40-50 градусов.
2. Поместите семена в термос, залейте водой, закройте крышкой.
3. Оставьте на 8-10 часов.
4. Процедите гель через марлю.
5. Используйте для втирания в кожу головы, добавления в маски или шампунь.

Заключение

Ухаживайте за собой при помощи натуральных и недорогих продуктов — они ничем не хуже салонных процедур! Семена льна для волос — одно из лучших домашних средств. Они ухаживают, питают, увлажняют, могут заменить целый арсенал магазинной косметики. Попробуйте приведенные здесь рецепты и ощутите на себе всю их пользу.

Отзывы

Лера

Каждый день ем овсянку со льном — заметила, что волосы стали толще! Еще хотя бы раз в неделю ополаскиваю голову льняным отваром, результат мне нравится. Нужно делать так почаще, но не всегда есть время на приготовление этого ополаскивателя.

Надежда

Стараюсь уменьшить количество химии в уходе за собой. Около года назад искала альтернативу пенке для волос — попробовала гель из льняного отвара. Девочки, это работает! Волосы становятся как бы более плотные, но при этом послушные, хорошо держат укладку.

Елизавета

У меня очень чувствительная кожа головы, любой шампунь вызывал раздражение — даже нейтральный. Вычитала про способ смягчения шампуня льняным отваром, теперь только так и мою! Готовлю отвар на неделю вперед, храню в холодильнике, добавляю перед мытьем. Для меня это спасение!

Милана

Пробовала разные несмывашки для волос, но лучше льняной не нашла. Грубо говоря, это просто отвар семян льна + какое-нибудь эфирное масло, что есть под рукой) Волосы так блестят! И объем появляется, для моих тонких волос это очень актуально).

Марина

Мой фаворит — маска из льна для ускорения роста. Делаю курсы каждые 2 месяца, волосы прут как никогда раньше! В перерывах между курсами просто втираю льняной настой, он хорошо укрепляет корни. Волосы совсем перестали выпадать.