Мужчина преследователь психология: 5 мифов о треугольнике Карпмана

5 мифов о треугольнике Карпмана

Внизу располагается Жертва. Она сама ощущает свое приниженное положение и общается из позиции: «Я не о’кей — ты о’кей». Жертва обесценивает свои способности.

«Иногда она сама ищет Преследователя, чтобы он унизил ее и поставил на место. При этом Жертва получает возможность подтвердить свое сценарное убеждение: «Со мной не все в порядке. Другие люди не любят меня». Часто Жертва ищет Спасателя, который поможет ей и подтвердит сценарное убеждение: «Я не могу самостоятельно решать проблемы». Треугольник обязательно нужно рисовать равнобедренным», — рассказывает психолог Людмила Шёхолм.

Миф № 1. Какая роль — такая и личность

Стивен Карпман, выходец из России, познакомил мир с Драматическим треугольником в 1968 году. Он создал диаграмму, с помощью которой можно анализировать психологические игры, жизненный сценарий как одного человека, так и семейной или иной социальной системы.

«Часто роль Спасателя, Жертвы, Преследователя ошибочно приписывается всей личности. Но это неверно, — комментирует Людмила Шёхолм. — Треугольник показывает только роль, которую играет личность в той или иной психологической игре. Особенности игры в том, чтобы сделать людей предсказуемыми. Игра — это структурирование времени, обмен поглаживаниями (на языке транзактного анализа это единица признания. — Прим. ред.), поддержание жизненной позиции «Я не о’кей — ты о’кей», «Я о’кей — ты не о’кей», «Я не о’кей — ты не о’кей» и продвижение по сценарию».

Миф № 2. Треугольник располагается вершиной вверх

Треугольник Карпмана — всегда и обязательно равнобедренный. «В России его любят поворачивать вершиной Жертвы вверх, а Преследователя называют агрессором, хищником, насильником, тираном, даже фашистом. Но это неверно, — объясняет психолог. — Классический треугольник расположен основанием вверх: слева вершина Преследователя, справа — Спасателя, вниз смотрит вершина Жертвы. Роли принадлежат разным людям. Есть только один вариант треугольника, когда наверху мы видим не основание, а вершину, — это так называемый Айсберг. То есть один человек играет из роли Жертвы, а на самом деле неосознанно может быть Спасателем и Преследователем. И это важно знать для понимания основных принципов «действия» треугольника».

Миф № 3. Треугольник Карпмана только один

Вариаций переключений ролей в треугольнике может быть множество. Один треугольник помогает проанализировать психологические игры в семье или даже целой семейной системе в разных поколениях. А другие (как в варианте с Айсбергом) показывают, как из роли в роль может перемещаться один и тот же человек.

«Например, известный всем сказочный Бармалей: то он Преследователь, то вдруг попадает в живот и становится Жертвой. Или другая известная сказка — про Красную Шапочку. Главная героиня выступает в роли Спасателя, когда идет к больной бабушке. Но быстро переключается в Жертву. Волк сначала Преследователь, потом сам становится Жертвой Преследователей — охотников. И они же становятся Спасателями девочки и бабушки».

Переключение ролей иногда происходит очень быстро и, как правило, неосознанно. Жертва только удивляется: «Как я смогла опять, в пятый раз дать ему деньги в долг, ведь он снова не отдаст!»

Миф № 4. Треугольник Карпмана работает и без игры

Это не так. Треугольник Карпмана актуален именно в психологических играх. Но как понять, что происходит игра?

«Только тогда происходит игра, когда в ней есть надувательство, переключение ролей с непременной негативной расплатой. По формуле Эрика Берна в психологической игре обязательно выстраивается алгоритм: крючок + клев = реакция — переключение — смущение — расплата», — поясняет Людмила Шёхолм.

Столичный психолог рассказала, как выйти из созависимых отношений

«Замкнутый треугольник» — особая социальная и психологическая модель взаимодействия между людьми. Три его угла — жертва, преследователь и спасатель. В среде психологов этот феномен называют треугольником Карпмана. О том, что это такое и как выбраться из деструктивных отношений, рассказывает Ольга Хмелькова, психолог семейного центра «Истоки».

Согласно треугольнику Карпмана в человеке сосуществуют три субличности: Жертва, Преследователь и Спасатель. Каждая из них не только выполняет определенную функцию, но и способствует получению выгоды.

• Жертва. Слабая личность, которая винит других во всех своих несчастьях. При этом жертва отказывается предпринимать попытки изменить ситуацию.
• Спасатель. Человек, который в любой момент способен отправиться на помощь к Жертве: всегда защитит, утешит и выслушает.
• Преследователь. Сильный человек, который склонен к тирании. Предпочитает терроризировать Жертву.

Все участники треугольника — манипуляторы, они периодически меняются ролями, но неизбежно зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастье в таких отношениях не живет. В этом треугольнике нет ни одного человека в позиции «Взрослый». И нет ресурса, чтобы изменить ситуацию.

Это требует постоянного напряжения и контроля за всеми и вся. Понятно, что такая стратегия поведения идет из детства.

«Чего хочет маленький ребенок? Любви! Он нуждается в заботе и в тепле, поскольку не выживет без родительской опеки. И потому он добивается ее, как умеет. А учится он получению любви у своих родителей. И если родители не умеют договариваться как партнеры, полюбовно, а добиваются благ для себя угрозами, жалостью или выслуживанием, то именно этот способ добычи внимания ребенок и усваивает», — говорит психолог.

На самом деле Жертва не так беспомощна, какой себя чувствует, Спасатель, не помогает, а Преследователь же не имеет обоснованных претензий.

Что мы видим в неблагополучных семьях

Карпмановский треугольник прослеживается везде, где есть кто-то, кто находится в положении козла отпущения, причем каждый участник взаимодействия получает свою психологическую выгоду. Так, Преследователь получает право на выплеск своего гнева, Жертва обретает сочувственное внимание, а Спаситель наслаждается своей высокой миссией. Все они зависят друг от друга, поскольку источник своих проблем видят в другом человеке. И так до бесконечности крутится эта круговерть, где каждый пытается изменить ближнего таким образом, чтобы тот служил его целям. Партнеры меняются ролями внутри треугольника и то контролируют, то спасают друг друга.

Как выйти из треугольника

Нужно взять жизнь в свои руки и действовать без оглядки на кого-либо. Необходимо осознание: для исполнения собственных желаний человеку нужен только он сам. Если вы Жертва, то важно понять, что вы сами несете ответственность за себя. Если вы Преследователь, то помните, что люди не обязаны соответствовать вашим ожиданиям. Если вы Спасатель, то осознайте, что Жертва может сама о себе позаботиться.

Возникает вопрос: неужели помощь ближнему — дело неблагодарное? Напротив, это благое дело, проявление человеческого великодушия. Помогать — значит делать что-то ради пользы другого человека, присоединяя к его усилиям свои.

«Помогайте, если вас просят об этом. Проясняйте это открытыми вопросами: что тебя беспокоит? Что ты уже сделал, чтобы решить этот вопрос? Я могу тебе чем-то помочь? Что я могу сделать для тебя? Тебе нужна моя помощь? И только в случае утвердительного ответа предлагайте свою помощь. Предлагайте просто так, не претендуя на благодарность. Ведь можно совершать благодеяния ради наслаждения самим процессом творчества, возможностью что-то менять к лучшему в этом мире. И естественно, если эти изменения вы начинаете с себя»,

 — рекомендует психолог.

Искусство любить себя

В семейный центр «Истоки» обратилась 28-летняя Людмила. Девушка жаловалась на трудности во взаимоотношениях с супругом.

«Все для мужа делаю: дома чисто, кормлю вкусно, веду себя ласково, да не в коня корм: на сторону смотрит, меня унижает и оскорбляет. За что мне такое наказание?» — говорит женщина. Из диалога с Людмилой удалось выяснить, что таким образом отношения развиваются уже более двух лет. Все это время девушка пребывала в созависимых отношениях. За время консультаций, которые в первый месяц проходили два раза в неделю, удалось сформировать у Людмилы роль Взрослого, а не Жертвы, в состоянии которой она находилась длительный период. Сейчас консультации проходят один раз в неделю. С Людмилой была проведена техника отсоединения от зависимости, которая состояла из пяти этапов работы. Сейчас Людмила посещает консультации психолога один раз в месяц. Успехом стало то, что удалось сформировать у девушки позитивный образ себя. Взаимоотношения в семье на данный момент стали налаживаться.

Если у вас возникли проблемы с самопринятием, проблемы в отношениях с близкими, друзьями или окружающими людьми, смело обращайтесь в столичные семейные центры. Наши специалисты готовы оперативно оказать квалифицированную помощь.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Михаил Лабковский – о том, как выйти из роли жертвы и что делать в отношениях с агрессором

Говоря о том, как не быть жертвой, для начала вспомним треугольник Карпмана (психологическая модель взаимодействия между людьми, описанная в 1968 году знаменитым психотерапевтом Стивеном Карпманом – прим. Ред.). Помимо жертвы в этом треугольнике присутствуют преследователь и спасатель. Жертва становится жертвой потому что есть человек, который ее третирует. Типичный пример – абьюзивные отношения. Спасатель видит эту ситуацию и, как Бэтмен, спускается к жертве со словами: «Я тебя спасу». Когда спасатель пытается разобраться с преследователем – например, набить ему морду, то становится преследователем, а преследователь – жертвой. В треугольнике Карпмана три героя часто меняются местами.

Никогда не пытайтесь спасать жертву. Максимум, что вы можете сделать, особенно если это ваш близкий человек – предложить свою помощь. «У тебя, я смотрю, полная жопа в жизни. Если хочешь, я могу тебе помочь». Если человек не просит вас о помощи или отказывается от нее, не лезьте в его жизнь. Вы начинаете рушить картину мира, с которой жертва уживается. Почему жертва живет в этой странной парадигме? Потому что у жертвы всегда есть вторичная выгода. Например, она терпит унижения взамен на деньги и возможности.

Несмотря на вторичную выгоду, в насилии ВСЕГДА виноват агрессор, а не жертва.

Именно он принимает решение о применении насилия – физического или психологического. Муж, который бьет или унижает жену, часто оправдывает это тем, что «она его достала». Если тебя достали – разведись. Правда, агрессор не дружит с головой и зачастую считает, что всего лишь несет свой крест. Например, в семье часто и преследователь, и жертва прикрываются детьми. Жена говорит, что из-за детей терпит побои и унижения, мужчина, ненавидя свою супругу, восклицает: «У меня же семья и дети». Морду жене он, конечно, начистит, но разводиться не будет – он же не сволочь, чтобы оставлять детей без отца.

Правило невмешательства в жизнь жертвы не работает с несовершеннолетними. Когда речь идет о детях, вы обязаны вмешаться – даже если вы прохожий на улице. Представьте, идут мама с ребенком, и та начинает на него орать или бить. В России прохожий подумает – ну, наверное, ребенок хулиганил. В европейских странах это сразу вызов полиции, социальной службы.

Как правило, становятся жертвами люди, которые пережили насилие в детстве, стали жертвой школьной травли и/или застали агрессивные сцены и разборки родителей. А ещё среди жертв преобладают женщины: скажем привет этим чудным напутствиям вроде «сдачи не давай», «терпи и не теряй лицо», «девочки не дерутся» и дальше по списку.

Сталкиваясь с издевательствами, вы в зависимости от вашего психотипа можете стать и агрессором. Россия – абсолютно агрессивное государство. И причина российской агрессии в том, что тут по-прежнему бьют детей. Даже у меня повышенный уровень агрессии. Я проходил один голландский тест и оказалось, что для России мой уровень агрессии нормальный, а для Голландии – уже нет. Если мы хотим действительно миролюбивую страну, родители должны забыть про ремни и не трогать детей руками. А пытаться с ними разговаривать.

Как не быть жертвой

Как выйти из дерьмового состояния жертвы? Если мы говорим о том, что смысл жизни (во всяком случае, по моему мнению) заключается в получении от нее удовольствия и радости, то жертва совсем далека от этих категорий. Преследователь тоже, ведь он всегда кого-то ненавидит. Спасатели ближе к радости, но в основном борьба за справедливость делает их жизнь не очень счастливой. Трое участников треугольника Карпмана – люди далекие от того, куда мы, психологи, стремимся.

Самое главное – соблюдать третье правило (подразумеваются шесть правил счастья Михаила Лабковского – прим. Ред.). Оно звучит так: «Сразу говорить о том, что не нравится». Конечно, этому мешают страхи жертвы и неспособность брать на себя решения. Не предъявляйте жертве претензии: «Зачем ты это терпишь, просто уйди». Чаще всего жертва головой понимает, что так жить нельзя, но ее психика к этому уже привыкла. Вероятно, что у жертвы был похожий опыт в прошлым – сначала ее пьяный отец гонялся за всей семьей, а теперь в 44 года на нее орет пьяный муж. И если другая женщина, у которой не было подобного опыта, просто испугается, то жертва не убежит. Она привыкла к такому поведению. 

Благодаря третьему правилу человек всегда будет соскакивать раньше, чем на его голову обрушится чей-то удар. Ведь никто вместо «здравствуй» сразу в морду не бьет. Наверняка, прошло достаточно времени, прежде чем человек, который вчера носил вас на руках и дарил цветы, начал унижать и третировать. И роль жертвы в развитии этих отношений заключалась в том, что она никак не противостояла преследователю – в итоге он начал действовать безнаказанно и по максимуму своих агрессорских возможностей.

Правило «сразу говорить о том, что не нравится» убивает возможность действовать безнаказанно на корню. Если вы чувствуете, что с вами поступают неприемлемо, сразу сообщайте об этом. Если прошло время и вы сразу не разобрались в ситуации, скажите на следующий день. Если человек после сказанного вами изменил свое поведение – значит, вы взаимодействуете с ним дальше. Если не изменил, у вас есть две опции. Первая – «мне все уже нравится». В этом, к сожалению, и проявляется психология жертвы. Вторая опция – попрощаться с этим человеком.

Из состояния жертвы всегда можно выйти. Да, это непросто, потому что ваша психика уже заточена под такое поведение. К тому же, как я уже говорил, жертва всегда имеет вторичную выгоду. Ко мне на консультации приходила клиентка, которая была замужем за очень высокопоставленным человеком и терпела его унижения. Она росла над собой и до желаемой жизни оставался буквально последний шаг. В итоге клиентка просто перестала приходить на занятия.

Не все правильно понимают третье правило: мне что при каждой стычке и ссоре подавать на развод? Я говорю не про бытовые проблемы, а про серьезные, с которыми вы не можете мириться, которые делают отношения несчастливыми. И в таких ситуациях, чтобы перестать быть жертвой, начните говорить о том, что вам не нравится. Зачастую преследователь видит перед собой другого человека и сам начинает подстраиваться под него.

Третье правило рука об руку идет с шестым: «Выясняя отношения, говорите только о себе». Оно делает вас неуязвимым при выяснении отношений. Вы говорите человеку только про свои эмоции, используя личные местоимения «я» и «мне». Вы не разговариваете как типичная жертва: «Почему ТЫ орешь на меня? Что я ТЕБЕ сделала?». Вы говорите: «Я не люблю, когда на меня орут». И к вам не могут придраться за то, что вы неподобающе разговариваете.

Люди с синдромом жертвы усугубляют проблему тем, что не принимают себя теми, кем они являются. Часто жертвы начинают бодаться с собой, чувства вины и стыда еще больше лишают их сил. Нужно честно сказать себе: «Да, я человек слабый. К сожалению, я так сформировался, у меня психология жертвы. Но я всегда могу изменить свою жизнь, и я ее изменю».

Карпман отмечал, что вы можете играть все три роли в разных ситуациях жизни. Например, быть жертвой с более сильным человеком и преследователем с более слабым. И так живет 90 процентов людей – орут на подчиненных и не дышат на начальников. Есть те, кто не участвует в этих ролевых играх — это люди с очень высокой самооценкой. Вы должны тренироваться со всеми людьми вести себя максимально одинаково.

Я буду всегда с тобой! Как мужчины становятся сталкерами — Нож

Кто такие сталкеры

“Every breath you take, every move you make — I’ll be watching you”, — мурлычет Стинг в одной из самых известных баллад, и романтики тают от умиления. Но если прислушаться к словам, этот хит вполне можно счесть гимном сталкеров.

Сталкер — это человек, который в буквальном смысле слова преследует другого из-за сильной (как правило — неразделенной) любви или ненависти.

Да, многие влюбленные действительно так хотят быть вместе с избранником, что совсем теряют берега. Любовь в два счета перерастает в одержимость: и вот уже парень ходит за предметом своего обожания как тень, заваливает его анонимными записками, вычисляет, во сколько и откуда человек возвращается домой, дежурит у подъезда… Смахивает на фанатизм, не правда ли?

Британский судебный психиатр Дэвид Грубин из госпиталя Святого Николая утверждает, что сталкеры гораздо находчивее и образованнее большинства преступников, и поведенчески делятся на три большие группы. Первые преследуют жертв в реальной жизни, выясняя домашние и рабочие адреса. Вторым больше по душе киберсталкинг: начиная от взлома личных переписок и заканчивая заказами на имя жертвы в интернет-магазинах и фальсификацией соцсетей (да-да, сталкеры могут создавать фейковые аккаунты, например подчистую скопировать инстаграм своего объекта). Третья же группа предпочитает действовать агрессивно — вплоть до насилия, угроз семьям жертв и физической расправы над жертвой.

«Вообще, сталкинг начался с преследования не частных лиц, а селебрити, — рассказывает Джинна Григорьевна Литинская, канд. философ. н., доцент ИОН РАНХиГС. — И это очень показательно с точки зрения клинической психологии, потому что происходит фетишизация личности. То есть фанат влюбляется в картинку. Кумир для него не человек, а объект. Знаете, есть фетишисты, сходящие с ума от женских трусиков? Так вот, для фаната-сталкера звезда — это трусики, с которыми можно делать всё, что угодно».

Одержимый не понимает, что селебрити — отдельный человек со своими чувствами, реакциями, а главное — границами. Фраза «Я добьюсь ее/ его любой ценой» вместо «Она обязательно меня полюбит, если узнает получше» — маячок сталкера.

Обезличивание и объективизация приводят к печальным последствиям: вспомним хотя бы молодого офицера Рикардо Лопеса, который прислал Бьорк посылку с бомбой, а потом покончил с собой. Или Джона Хинкли, безответно влюбленного в Джоди Фостер. Он выпустил шесть пуль в президента США Рональда Рейгана. Ответственность за свой поступок Хинкли переложил на актрису: «Либо люби меня, Джоди, или пострадает кто-то еще». Что уж говорить о вещах, украденных у звезд или вырванных локонах. Знаменитость зачастую воспринимается как объект, которому не может быть больно или страшно.

Впрочем, опасности подвергаются не только голливудские звезды. На форуме Двач пышным цветом цветут треды о том, как «выследить жертву». Анонимы делятся лайфхаками, как дольше продержаться в игре, чтобы остаться неузнанным, а также где достать шпионское оборудование, очки со встроенными камерами и микрофоны.

Вы уверены, что отвергнутый любовник, посмотрев ваши сторис из отпуска, не мчится сейчас за вами на всех парах? Вы уверены, что пятая случайная встреча со знакомым за неделю — действительно случайна?

«Когда мы влюбляемся в кого-то, мы хотим как можно чаще видеть объект своей симпатии. Появляется стремление пересекаться с ним в одних местах и компаниях, по крайней мере пока не наберемся смелости позвать на свидание. Это и есть нормальная заинтересованность человеком, — успокаивает Джинна. — Впрочем, тут важно не перейти невидимую черту — не нарушить границ человека. Если вы сталкиваетесь систематически, без перерыва, да еще и не на массовых мероприятиях, избранник насторожится: „Оказывается, мои планы легко просчитать…“»

Психолог-криминалист Гиоргий Нацвлишвили, коллега Джинны, вообще не считает влюбленность оправданием навязчивости: «Безответная влюбленность является нормой до полугода, максимум — года. В случае если один из партнеров отвергает ухаживания и дает понять, что не заинтересован, а другой продолжает клеиться, можно уже говорить о зависимости, которую нужно лечить».

Нервное обновление соцсетей и залипание на сторис Гиоргий тоже относит к сталкингу. Но не всё так безнадежно: это правило не распространяется на медийных лиц. Если ваш любимый блогер выкладывает по сотне сторис в день, он хочет, чтобы на него смотрели. В том числе и вы.

Впрочем, инстаграм инстаграмом, а честь надо знать. В этом смысле очень показателен сюжет фильма «Ингрид едет на Запад», главная героиня которого восхищается звездой соцсетей и во что бы то ни стало мечтает с ней подружиться. Ключевые слова — «во что бы то ни стало».

Ингрид переезжает в Лос-Анджелес, ходит по любимым заведениям Тейлор, ночует в засаде у ее дома, даже ворует пса, чтобы познакомиться с кумиром. На первых порах всё идет по плану, и уже скоро девушки становятся подругами. Но затем на горизонте возникает соперница — блогер-миллионщик, к которой Тейлор явно испытывает больший интерес. Когда выясняется, что Ингрид выслеживала подругу, та и вовсе рвет с ней все связи, а главная героиня пытается покончить с собой.

К сожалению, такой финал — не плод буйной фантазии сценаристов. Преследователи чаще всего не считают себя таковыми, не понимают, что переходят грань, а когда понимают, становится уже слишком поздно.

Один из психологов поделился с нами случаем из своей практики: перепуганные родственники за руку привели интеллигентного, умного молодого человека после попытки суицида. Он был абсолютно вменяем и каждую встречу повторял: «Ну как меня угораздило вляпаться?» Оказалось, что пациент выcлеживал бывшую девушку (хотя сам этого не понимал) — просто оказывал навязчивые знаки внимания.

Однажды он целый день продежурил в подъезде у лифта. И когда вышедшая девушка шарахнулась от него, парень впервые увидел в глазах своей бывшей неподдельный животный страх. Он почувствовал себя маньяком и не захотел с этим жить.

Эта история со счастливым концом (психотерапия спасла), но нередко сталкеры стоят в шаге от превращения в чудовище из фильма Стивена Содерберга «Не в себе» (напомним: героине пришлось убить колесившего за ней по стране преследователя, чтобы выжить самой).

Гиоргий Нацвлишвили поделился похожей историей, в которой удалось избежать кровопролития: «Парень — огромный двухметровый детина — влюбился в москвичку. Написывал ей, вычислил ее парня и друзей, открыто ревновал и предъявлял претензии, а потом и вовсе узнал ее домашний адрес и приехал в Москву. Ждал у метро, провожал до университета и гулял по территории, естественно, ночевал во дворе. С ним и по-человечески разговаривали, и били — ни в какую. Жертву спас переезд».

Причинами сталкинга становится не только огромная любовь. Известен случай, когда видный ученый завалил аспирантку на защите диссертации, а после колесил за ней по другим университетам, мешая защититься там. Сам он считал, что действует во благо: мол, нельзя порочить науку такой некачественной работой.

Но это еще цветочки, вот ягодки: последователи Николая Левашова (неоязычника и оккультиста, чьи книги признаны экстремистскими и запрещены в России) который год преследуют одну из наших собеседниц.

«Я еврейка и, понятное дело, меня занимали труды Левашова о том, что еврейским женщинам подсаживают эмбрионы рептилоидов с планеты Нибиру, поэтому все евреи — рептилоиды, пришедшие, чтобы захватить Землю. Ну и, видимо, по неаккуратности выдала себя в паблике последователей Левашова. Теперь они отслеживают мои соцсети, лайкают каждую запись, достают скрытые фотки. Я для них — диво дивное, рептилоид во плоти. Несмотря на то что я умею работать со страхом, мне эта история неприятна. Что мне делать, если они причинят реальный вред? Попросить в суде защиты от людей, считающих меня рептилоидом?»

Закон и преследования

«А где доблестная полиция?» — спросите вы. Психологи и жертвы в один голос твердят, что стражи порядка могут оказать только минимальную помощь — проводить до метро или до дома, если жертва приметила преследователя. А чаще всего разводят руками, отделываясь пресловутым «когда убьют — тогда и приходите».

В США и Европе, где преследование криминализировано, этот вопрос регулируется более четко. Достаточно собрать доказательства преступления — и назойливый тип окажется за решеткой лет на десять.

«Один молодой человек не справился с нашим расставанием, — делится своей историей Любовь, живущая в Германии. — Куда бы я ни шла — рядом была его машина. Он парковался возле моей работы, магазинов, в которые я ходила. Звонил и сбрасывал, находясь под окнами дома. Последней каплей стала подброшенная под дверь мягкая игрушка — тогда я окончательно поняла, насколько он близко. Наняла адвоката и пригрозила полицией. Слава богу, помогло».

Другой бывший возлюбленный Любы сработал тоньше: девушка уехала в Рим, парень написал как бы в шутку: «Давай я приеду?» Люба испугалась: «Одного сообщения хватило, чтобы я начала нервничать. А потом он начал постить фотки поездов, идущих до Рима. Весь отпуск я была как на иголках, постоянно оглядывалась, боялась столкнуться с ним».

Примечательно, что в обоих случаях отношения заканчивались по обоюдному согласию: «Никаких предпосылок к подобному поведению не было. Оба знали, что у меня депрессия и тревожное расстройство, и понимали, насколько такие истории травматичны. Так и случилось: теперь я не доверяю людям, не называю домашний адрес».

Твоя цифровая тень: киберсталкеры

Трудно сказать, что страшнее: когда по пятам ходит знакомый человек или аноним из соцсетей. Дарья, которая столкнулась со вторым вариантом, описывает леденящую кровь историю.

«В 2016 году ко мне привязался очень упорный тип. Началось всё с создания моих фейков в твиттере: чувак брал мое оформление, аватарку, постил твиты в стиле „Я работаю там-то, а еще — я падшая женщина и сосу круглосуточно“, писал гадости знакомым от моего лица. Аккаунты быстро заблокировали, но это его не остановило. В январе он слил мой настоящий адрес с комментом: „Будешь знать, как писать про феминизм. Ходи и оглядывайся!“ Тут я не на шутку запаниковала. В третьем аккаунте человек выложил фото моего подъезда — не какое-то из интернета, а со вспышкой. То есть постарался, приехал сам — камеры слежения зафиксировали вспышки фотоаппарата у подъезда. Также слил фото моей машины и, что самое ужасное, фото моих родителей с прифотошопленными траурными лентами. Стал писать некрологи, мол, я, родители и собака погибли в автокатастрофе. И, помимо этого, сталкер регулярно вывешивал объявления на автомобильных сайтах: мол, я продаю дешевые машины. А еще регистрировался от моего имени в группах проституток, знакомился с мужчинами — мне названивали ежеминутно, просто невозможно было притронуться к телефону. Я уверена, что всё это сделал один человек, потому что аккаунты зарегистрированы на один номер».

Благо ярый антифеминист выдохся, а Дарье, как обычно бывает в таких ситуациях, помогла психотерапия. Полиция реальной угрозы жизни не разглядела.

В июне Анна Гехт, выпускающий редактор одного из образовательных проектов, призналась в фейсбуке, что долгое время стеснялась рассказать о пережитом сталкинге. «В той ситуации я до сих пор виню себя. Была слишком дружелюбной или, знаете, даже развязной. Временами я представляю, какие фразы мне не стоило говорить и писать, на какие фильмы не стоило ходить и какую одежду не стоило надевать» — так начала пост девушка.

«Мы учились в одном университете на одном факультете, в разных группах и на разных кафедрах. Учитывая мою постоянную занятость на работе, мы почти не сталкивались. До тех пор, пока мне не понадобились лекции по какому-то из предметов. Меня воспитывали вежливой, так что я предложила проставиться за материалы кофе или чем-то покрепче. Затем мы начали дружить. Мне казалось, что всё было именно так. В то время у меня в квартире жила моя подруга и коллега, время от времени мы проводили тусовки, куда как-то раз мы пригласили и моего сталкера. Тогда он узнал не только мои номера телефонов, но и мой адрес.

А потом он оказался у меня перед подъездом, когда моя подруга уже съехала, он звонил в домофон и на сотовый, прося открыть дверь. Затем уже не просил, а требовал. Я помню, как свесила трубку домофона, чтобы не слышать этот звук, и отключила звук на телефоне. Помню, как дозвонилась до полиции и услышала классическое «Чем-чем вам угрожают? Сексом? Так расслабьтесь и получайте удовольствие».

Я по секундам могу разложить свою реакцию, когда зашла вконтакте и увидела от него сообщение, он говорил, что я очень глубоко залезла ему в душу за время нашего общения, и должна отплатить, а под платой он имеет в виду секс. И я не понимала ни тогда, ни сейчас, чем я могла заслужить такое обращение.

Знаете, это потом утихло. Этот человек сначала присылал мне мои фотографии со спины где-то на улицах города, которые заставляли меня думать, что за мной следят. Затем он позвал меня на встречу (во время которой я попросила знакомого быть за соседним столиком, чтобы спасти меня, если вдруг что), на которой сообщил мне, что просто меня любит. Этот человек на моей выпускной попойке на памятнике снимал мою грудь или мои трусы, что заставило меня ретироваться оттуда намного раньше, чем хотелось. И этот же человек несколько лет спустя написал мне (и я до сих пор не знаю зачем), что нашел свою вторую половину.

Но это рассказ не об этом человеке, это рассказ обо мне. О той, которая предпочитает молчать о таких событиях, потому что это в нашей культуре стыдно. Потому что женщина всегда виновата.

Для меня стало выходом четкое правило «ртом в уши» — то есть проговорить все договоренности, ценности и желания, которые есть у тебя, и выслушать твоего друга/партнера. Если на этом этапе вы не сходитесь, и собеседник хочет чего-то большего, а ты не готова это дать, и его это не устраивает, проще и безопаснее прекратить отношения сразу.

Мне кажется, повторись это снова, я бы ни в коем случае не пыталась встретиться со сталкером и выслушать его еще раз».

Это правило подтверждает Гиоргий Нацвлишвили: «Ни в коем случае не вступайте в контакт со сталкерами — они обожают внимание».

Кошмар для Анны закончился, когда у преследователя появились отношения, а сама девушка переехала в другой город.

Психология преследования

Психологи делят сталкинг на два типа: психотический и непсихотический.

Непсихотический сталкинг может возникнуть из-за невроза на почве неразделенной любви. Он может идти в сцепке с пограничным расстройством личности (при котором человек испытывает проблемы с привязанностью) или расстройством адаптации. В таких случаях помогает долгая психотерапия.

Медикаментами корректируют поведение психотических сталкеров — тех, кто стал преследователями на фоне биполярно-аффективного или шизоаффективного расстройства.

Правда, в современном мире граница между нормой и патологией настолько размыта, что определить, «съехала ли кукушка» у воздыхателя, может разве что сам объект сталкинга.

«Вы разве не замечаете, что сталкинг — культурная норма? — удивляется Джинна. — Нормально иметь по несколько номеров, кидать друг друга в черный список и доставать из него. Вот вы прошерстили все лайки на его странице и страницах друзей, чтобы вычислить его девушку. И тут же выложили фотку с парнем, чтобы вызвать ревность. Теперь пусть тот, первый, вычисляет его по лайкам в вашем профиле. Понятно, что все ревнуют, все хотят моногамных отношений, но разве это повод залезать под кожу?»

Мы уже молчим о непременном желании безумно влюбленных достать номер краша, взломать переписку. Да-да, такое обсуждается в будничных разговорах за кофе или в перерыве между парами. Сталкинг настолько вошел в нашу жизнь, что немудрено самому перейти границу допустимого — ведь ее практически нет.

---

P. S. Этот текст написан о мужчинах-преследователях, потому что официальной статистики о женщинах-сталкерах нет. Но редакция «Ножа» хочет разобраться и в обратной стороне проблемы. Поэтому мы просим мужчин, подвергшихся преследованию или излишне навязчивому вниманию женщин, присылать свои истории на почту [email protected] с пометкой «Женщина-сталкер». Или заполнить анонимную форму здесь.

Треугольник Карпмана: преследователь, спасатель, жертва. Консультация психолога

Роли, которые мы «играем» в жизни, бывают самыми разными. Всё зависит от ситуации. Это даже не столько роли, сколько ролевые позиции. С возрастом или сменой социального статуса, например, мы добровольно и  непроизвольно или сознательно оказываемся в одной из них.

В психологии даже есть такое понятие Треугольник Карпмана. Этот учёный считал, что основных ролей у человека в жизни три: преследователь, жертва, спасатель. И самое интересное, что с развитием ситуации, мы меняем одну роль на другую. То есть жертвой становится тот, кто её спасал. Сама жертва превращается в преследователя, и спасать жертву уже должен тот, кто преследовал. Чередоваться в этом треугольнике можно до бесконечности, если он, допустим, существует в вашей семье, на работе, в близком окружении.

Ролевое распределение может быть навязано. Например, так всегда получается с жертвой. Это роль, в которой человек оказывается несостоятельным. Ему кажется, что с ним что-то не так, и он нуждается в спасении. Роль жертвы легко можно навязать как несмышлёному ребёнку, так и вполне взрослому человеку.

Чрезмерно заботливые или контролирующие своего ребёнка родители- спасатели —  могут превратить его последующую жизнь в череду ситуаций, где непривыкший к самостоятельности и не ставший взрослым ребёнок часто будет исполнять роль жертвы обстоятельств или конкретных людей.

Преследователь – это не тот родитель, который чрезмерно заботится о ребёнке, а тот, кто всё время его в чём-то обвиняет. В том, что ребёнок неумелый, неорганизованный, ленивый, безответственный, толстый, худой, косолапый и так далее. Это тиран, который считает, что таким вот образом он может направить ребёнка на правильный путь. Это агрессор, которому в силу своего возраста, а потом и развившихся комплексов ребёнок не в силах оказать сопротивление.

Когда в роли преследователя выступает отец, то спасателем становится мать, она защищает своего ребёнка. И растит несамостоятельного, как говорилось выше, малыша. И этот малыш со временем обвинит в этом своего спасателя, то есть сам начнёт преследовать его. И спасать жену придётся уже бывшему преследователю.

Такие же ситуации складываются между начальником и подчинёнными. Между друзьями, приятелями, соседями и коллегами. Слова и действия людей по отношению друг к другу могут нести как конструктивный — созидающий – характер, так и деструктивный – разрушающий. И даже зрелый неглупый человек не всегда может признаться самому себе в том, что он преследователь, агрессор, что он причиняет вред своему ребёнку, другу, коллеге, подчинённому.

Треугольник, как мы знаем из геометрии, фигура очень устойчивая. Ещё именно поэтому из него так трудно выйти.

Но парадокс в том, что есть люди, которые и не стремятся покинуть его границы. Одного  вполне устраивает позиция жертвы, другой наслаждается своей тиранией, третьему безумно нравится спасать. И если эти трое — одна семья, то они могут так жить годами или даже всю жизнь. Время от времени по законам психологии они меняются ролями, но ненадолго и скорее игры или шутки ради. Потом снова возвращаются к своей излюбленной позиции.

Причинить людям добро насильно нельзя. Если им так нравится, убедить их во вредности ситуации почти невозможно.

От человека, который действительно хочет вырваться из этого треугольника, должен поступить определённый запрос, просьба о помощи. Не спешите помогать человеку, который не ищет её. Так вы не станете помощником и ничем не поможете. Вы превратитесь в того самого спасателя, которого не просили спасать, который из лучших побуждений заботы и беспокойства за ближнего превращает его в немощную жертву.

Есть хорошая новость. Считается, что рано или поздно жертва должна проявить своё раздражение по отношению к агрессору, взбунтоваться. Вот тогда у неё и появляется шанс перестать мириться со своим положением, осознать происходящее, попробовать справиться самому или попросить о помощи.

Жертва может перестать быть ею, только осознав, что с ней происходит. Только когда избавляется от зависимости и от агрессора, и от спасателя.

У человека, осознавшего, что с ним происходит, больше шансов перестать быть жертвой, чем у того, кто будет пребывать в счастливом или несчастном неведении. Он даже может избавиться от роли жертвы навсегда. Конечно, для этого потребуются усилия: и для осознания, и для избавления.

Преследователь-жертва-спасатель: манипулятивные роли, в которых мы живем | by Natalya Kryukova | Не по Фрейду

Хочу немного рассказать о треугольнике Карпмана. Это такая знакомая всем нам модель взаимодействия между людьми, где кто-то играет роль жертвы, другой соответственно оказывается в роли преследователя, ну и всегда найдется спаситель, готовый помогать, даже когда его об этом не просили.

Все мы, время от времени скатываемся в одну из этих ролей. А кто-то и вовсе еще в детстве нашел для себя профиты в пребывании в одной из них и потом практически не выбирается из этой роли в течение всей жизни. И если прямо сейчас вы попробуете посмотреть на свою жизнь как бы со стороны, то вам станет ясно, какое поведение наиболее близко именно вам.

Что бы вы там про себя не поняли, у меня для вас плохая новость — любая из этих ролей дисфункциональна и серьезно портит вам жизнь. Как именно, я расскажу в следующих постах.
А сейчас я хочу обратить ваше внимание на то, что когда в отношениях люди впадают в эти роли, проблема не решается. И вот почему:

Распределение ответственности и активности у этих ролей совершенно разные. У спасателя, как правило, энергии с избытком и ответственность он всю берет на себя (за себя и за того парня), у агрессора энергии тоже хоть отбавляй, нужно же всех обвинить, заставить, подчинить своему мнению, но ответственности при этом ноль — все ему что-то должны и все другие все делают не так, ну а жертва — сама пассивность: все меня обижают, сил никаких нет, бедная я, несчастная. Проблема при этом находится в центре треугольника. И пока один упивается гордостью, что только он может все поправить и всех спасти, второй тратит все силы на обвинения других и требования действовать по его указке, а третий умирает от жалости к себе и несправедливости мира, она (проблема) не двигается с мертвой точки. Решение — сбалансированное распределение отвественности между всеми участниками и желание решить проблему, а не отыграть определенную роль.

Забегая вперед, хочу сказать, что, по сути, все три роли представляют собой позицию жертвы. Просто Преследователь пытается замаскировать свою уязвимость противоположным поведением — уверенностью, напором, стремлением. И чем напористее и агрессивнее человек, тем больше в нем маленького ребенка, которого каждый может обидеть и который ничего не понимает и ни за что не в состоянии отвечать. Спасатель, как раз-таки рвется за все отвечать, но потому, что, фокусируясь на решении чужих проблем, он может не думать о своих.

Но что же представляет собой классическая Жертва? Тут есть два варианта. Первый — это собирательный образ советской женщины со всеми ее классическими «О нет, после развода я не стала строить свою личную жизнь, я решила жить для сына!», «Я тебе отдала лучшие годы своей жизни, а ты…», «Да я на вас всю жизнь положила!» (в последних двух фразах кстати уже сквозит Преследователь, чувствуете?).

Окей, с демонстративной жертвой понятно, а вторая какая? О, это милейшей души человек. Добрый, негромкий, участливый, добропорядочный. Все терпит, ничего для себя, все для других. Иногда кажется готов кусок плоти своей отдать другим, лишь бы детки были накормлены, лишь бы людям было хорошо. Ну и казалось бы, что не так? Хороший человек, че сразу жертва-то? А то, что человек таким поведением провоцирует нас встать либо в позицию преследователя, и жить с постоянным чувством вины, что мы обижаем святого человека, либо в позицию спасателя. Ведь жертва такая ранимая. У нее слабое сердце, она сама не справляется, она ничего не может и при этом так горько плачет, выглядит такой несчастной.

Зачем же жертве быть жертвой? Ну, в первую очередь, потому что мученичество издавна ценится и считается делом крутым и благородным. Плюс можно не брать на себя ответственность. Нет ответственности — нет ошибок. Необходимость ее спасать и ценить, говорит о ней, как о некой хрупкой драгоценности — хрупкая ваза, не иначе. Ну и наконец, это ж самая виртуозная работа под прикрытием. Жертвы — это манипуляторы, которых практически невозможно разоблачить. «Конечно, ты можешь поехать учиться в Штаты. Я просто умру от горя, но это неважно. Лишь бы тебе было хорошо». Ну то есть не прикопаешься. И главное, шаг вправо — ты уже Спасатель, шаг влево — Агрессор. Парам-парам-пам!

Почему же люди выбирают эту роль? Александр Лоуэн, например, считает, что у таких людей еще в детстве происходит внутренний конфликт между любовью и близостью, и свободой.

Родители таких людей часто говорят что-то, что можно в общем смысле выразить как — делай как я говорю, если ты так делать не будешь (а будешь делать по-своему), я не буду тебя любить: «Пока не съешь весь суп — не подходи ко мне», «Фу, я не люблю таких грязных мальчиков», «Мне не нужна такая капризуля». Все эти фразы вкупе с демонстрацией «нелюбви» в виде игнора, например, интерпретируются ребенком как «либо я свободен делать то, что хочу, либо я любим. И то, и другое невозможно». И сталкиваясь с этим конфликтом, будущая Жертва говорит: «Я буду хорошей девочкой\мальчиком, я буду делать все, что ты скажешь, только люби меня, пожалуйста». И так появляется человек, который либо смутно, а то и вообще не представляет, что он сам хочет и чувствует, либо он знает об этом, но не может выразить, либо выражает, но не может их отстоять. В любом случае выражение чувств блокируется страхом быть нелюбимым. При всем при этом такой человек изо всех сил старается быть хорошим для окружающих, лишь бы его не покинули.

Он же преследователь, он же агрессор.

Как понятно из названия — эта роль характеризуется открытой (или почти открытой) агрессией, желанием контролировать окружающих, позицией сверху.

Преследователи часто считают себя жертвами ситуации. Они отказываются признавать, что их тактика — обвинение. Когда им на это указывают, они утверждают, что нападение является оправданным и необходимым для самозащиты.

При этом преследователей можно условно разделить на «честных», которые выражают свою доминирующую позицию прямо и не скрываясь. Это видно, как на вербальном (твердость голоса, перебивание, угрозы), так и на невербальном (забирает себе очень много пространства, внедряется в персональное пространство собеседника, демонстрирует физическое превосходство и т. д.) уровне. И «соблазняющих». Про таких говорят: «Мягко стелет, да жестко спать». Они практически не повышают голоса, говорят мягко, тихо. Однако при уменьшении дистанции партнеры таких личностей постепенно осознают, что единственный вариант остаться в отношениях — безоговорочно принимать требования контролера.

Так посмотришь, и кажется, что это полный антипод беззащитной, слабой Жертвы. Однако, это не так. Выше я уже писала, что чем агрессивнее ведет себя человек, тем слабее он себя ощущает. Александр Лоуэн считает, что у Насильника в детстве был травматичный опыт, когда он пережил агрессию со стороны другого человека. Будучи от природы сильной личностью, такой ребенок не впадает в роль жертвы, а принимает решение «Больше никогда я не позволю так со мной обращаться» и выбирает тактику защиты в виде нападения.

Ну и последний акт нашего Марлезонского балета. Если вам часто кого-то жалко и также часто возникает почти непреодолимое желание помочь, если есть некое подозрение, что вы более компетентны, имеете большую силу, ум, больший доступ к ресурсам и вообще лучше знаете, как нужно действовать, если вам сложно отказывать или оставлять человека в затруднительном положении, если в любой ситуации произошедшей с вашими близкими и знакомыми вы знаете (или на счет три узнате), как нужно поступить, если нет-нет проскальзывает чувство приятного всесилия и всемогущества по отношению к конкретной ситуации, если умение сострадать и острое щемящее чувство сопереживания — одно из ваших главных достоинств и при этом вы еще частенько чувствуете свою ответственность за все происходящее вокруг, то поздравляю — роль спасателя знакома вам не понаслышке.

Эти ребята кажутся еще более крутыми, чем жертвы. Те просто хрупкие цветочки, которых каждый может обидеть, а эти супермены: смелые, активные, умные, ответственные и абсолютно бескорыстно помогают людям. Это все очень здорово, вот только одно НО. Человек не играющий роль спасателя от помощи людям обогащается, а Спасатель истощается, вплоть до саморазрушения.

К тому же, желание помочь у него чаще всего возникает по отношению к другим, но не к себе. Заполнять свою жизнь чужими проблемами и решать их — его способ не думать о том, что творится с его собственной жизнью. А еще, стоит отметить, что Спасатель, часто начинает помогать еще до того, как его попросили. Это не всегда плохо, но не всегда и хорошо. Вспомните непрошеные советы сердобольных бабушек про то, как вам нужно одевать вашего ребенка, например.

Ну и наконец, что же такое жалость и желание помочь, когда тебя не просили? Это позиция сверху-вниз. И Спасатель часто возлагает на себя миссию эдакой высшей силы: берет на себя ответственность за ситуацию другого (чаще всего Жертвы), делает что-то вместо него, не давая ему возможности приобрести свой опыт и наработать свои способы решения собственных проблем, стать самостоятельным и независимым. При этом он сам, осознаваемо или нет, стремится почувствовать превосходство, убедиться в могуществе и подчеркнуть собственную добродетельность.

Преследователь, спаситель, жертва: кто в этом треугольнике вы? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Поделиться

Как часто бывает: делаешь человеку добро, а потом сам же оказываешься виноватым. Или вкладываешь, вкладываешь в детей всю жизнь, а они вырастают и забывают даже с днем рождения поздравить. Как так получается? И почему я – такой идеальный, а все вокруг либо жестокие, либо глупые?

Вечный треугольник

Треугольник Карпмана – ролевая модель взаимоотношений между людьми, впервые предложенная психологом Стефаном Карпманом в 1968 году в статье «Анализ ролей и положений в сказках и жизненных сценариях». Предложенная Карпманом модель прочно вошла в современную психотерапию, получила признание по всему миру.

Согласно Карпману, есть три основные роли, которые люди в большинстве своем используют в повседневной жизни: преследователь, жертва и спаситель. Все три роли по сути своей являются жертвенными, но личностью воспринимаются, естественно, совершенно в другом ключе. Таким образом, создается так называемый драматический треугольник, в котором игроки меняют свое амплуа с разной частотой, но абсолютно точно пробуют себя во всех трех ипостасях, и, как правило, не один раз, пока не осознают, что треугольник нужно, в принципе, покинуть. Можно совершенно точно сказать, что человек, с упоением ныряющий в треугольник и занимающий одну из ролей, никогда не признает ущербность своего мировоззрения, пока не «проварится» как следует и не осознает самостоятельно, что «я в этом фильме – главный актер, я сценарист в нем, я – режиссер». Осознание может занимать от нескольких лет до нескольких долгих, тяжелых десятилетий.

Важно понимать, что в той или иной степени каждый из нас временами погружается в этот треугольник. Проблемы начинаются тогда, когда личность слишком многого ждет от окружающих, не умеет выстраивать личные границы и не осознает собственной ценности и значимости. Рассмотрим подробнее каждую из ролей.

Спаситель

Люди, которые примеряют на себя такую роль, видят свое предназначение в том, чтобы всех вокруг поучать и вытягивать из проблем. Они не могут существовать в спокойной ситуации, им всегда нужна жертва, которую они должны наставить на путь истинный. При этом зависимыми оказываются оба: спаситель ощущает чувство собственной важности и нужности только в кризисных ситуациях, жертва всегда ждет «джинна из бутылки», который придет и решит ее проблемы.

Спасители, как правило, вырастают в семьях, где их потребности отодвигаются на задний план. Они не приучены заботиться о себе, поэтому потребность в общении реализуют через помощь другим. Причем чем выше степень неприятия себя и своих желаний, тем с большим рвением такие люди заботятся об окружающих. Как ни странно, они могут быть даже компетентны в тех вопросах, которые пытаются помочь решить жертвам. Но их проблема заключается в методах: спаситель может быть настолько активен в своих действиях, что жертва чихнуть порой не может, не посоветовавшись со спасителем.

Спасители часто получают общественное одобрение и признание, а себя считают бескорыстными героями. Кстати, у таких гиперответственных родителей всегда вырастают несамостоятельные, инфантильные дети, которые привыкают, что за них думает кто-то другой, и впоследствии занимают одну из ролей: обычно сначала жертвы, а потом либо гонителя, либо спасителя.

Самый большой страх спасителя – одиночество. Самое сильное желание – получить признание и благодарность. Если размер вознаграждения спасителя не удовлетворяет, он, как правило, начинает сетовать на несправедливость жизни и упрекать спасаемых в свинстве. Спасители по сути – такие же паразиты, как и без конца ноющие жертвы; но вместе образуют симбиоз, удовлетворяя потребности друг друга.

О том, как формируется мировоззрение таких чудо-героев хорошо описано в статье «Три лица жертвы» американского психолога Линн Форрест (Lynne Forrest): «Мать Салли была наркоманкой. Даже в самых ранних своих воспоминаниях Салли несла ответственность за мать. Вместо того, чтобы самой получать помощь от родителей, она стала маленьким родителем своей матери, которая играла роль беспомощного ребенка. С детства Салли усвоила роль Спасителя, которая стала ее главным способом иметь дело с другими людьми. У Спасителя есть бессознательное убеждение, что его потребности не важны, что его всего ценят за то, что он может сделать для других. И эта идея требует того, чтобы в ее жизни всегда был кто-то, кого она сможет спасать. Салли никогда не признается в том, что она жертва, потому что в ее представлении она единственная, у кого есть ответы на все вопросы. Тем не менее она периодически становится мучеником, громко жалуясь: «После всего, что я для тебя сделала… вот она, твоя благодарность!»

Преследователь

Роль гонителя, как отмечает Линн Форрест, зачастую свойственна тем людям, кто в детстве подвергался психическому или физическому насилию. Главное топливо их активности – это гнев на обидчиков и стыд за собственную слабость. Образ силы характеризует умение доминировать и тоталитарно навязывать свои взгляды. Преследователь занимает позицию, которую можно озвучить примерно так: «Ну раз вы все такие негодяи, пощады не будет никому».

Преследователь, по сути, также являясь жертвой, только агрессивной, обычно имеет грандиозные планы и страдает перфекционизмом. Считает, что люди заслуживают жестокое обращение, ведь только так можно показать силу. Вот как Линн Форрест иллюстрирует пример преследователя (гонителя): «Иосиф был из известной, состоятельной семьи. Его родители развелись, и отец его был зол, отчужден и использовал свои деньги, чтобы контролировать других. Его мать была алкоголичкой, которая приводила домой мужчин, злоупотребляющих ею и Иосифом на протяжении всего его предподросткового и подросткового возраста. Он рано узнал, что его единственный шанс на выживание — сражаться. Он построил свою жизнь так, чтобы там всегда был враг, с которым приходится бороться. Снаружи Иосиф выглядит так, как будто транслирует «мне наплевать». Но внутри ему горько и неприятно. Иосиф был постоянно вовлечен в судебные процессы и даже в драки. Смысл всех этих происшествий был в том, что всегда кто-то другой виноват. Он не мог противиться тому, что, как он чувствовал, было оправданным возмездием».

Жертва

Состояние жертвы – это проявление нашего внутреннего ребенка, который уязвим, нуждается в защите и поддержке. Жертвой становится тот, кому не удалось поверить в свои силы, не удалось реализовать себя. Страх неудач и неумение принимать самостоятельные решения обычно толкают личность на поведение жертвы.

Жертва обычно мечтает о спасителе, как правило, находит его и превращается в буксир. Но рано или поздно такое положение дел жертву не устраивает, самооценка желает пробиться наверх, и тогда начинается низвержение роли спасителя: применяется прием «да, но…». То есть жертве предлагается ряд вариантов решения ее проблемы, а та опровергает их доводами «да, но это невозможно, потому что…». Таким образом жертва стремится стать на одну ступень со спасителем и почувствовать себя правой, а не уязвленной.

Линн Форрест так описала случай проявления роли жертвы: «Линда была вторым ребенком в семье. Она вечно попадала в неприятности, с самого детства. Она пропускала школу и часто болела. В подростковом возрасте она начала принимать наркотики. Ее мать Стелла была Спасителем. Она была уверена в бездарности Линды и постоянно выручала ее из неприятностей. Смягчая последствия выборов Линды, Стелла лишила Линду возможности учиться на своих ошибках. В результате Линда становилась все более некомпетентной и зависимой от других. Ее мать, руководимая благими намерениями, способствовала тому, чтобы Линда заняла в жизни позицию Жертвы».

Самое сложное – осознать свою никчемность

Те или иные ролевые модели усваиваются человеком еще в детстве: они копируются из отношений в семье и прививаются через сказки, мультики, игры и т.д. – через все то, что окружает несформированную личность ребенка в процессе взросления и социализации.

Основная проблема во взрослой жизни состоит в том, что опыт детства всегда прочно сидит в подсознании. То есть причинно-следственная связь тех или иных реакций взрослого человека не всегда осознается им, а зачастую не подвергается критическому анализу вообще. Потому сидит женщина на работе и сокрушается: «Ну почему люди вокруг такие злые? Я вся такая порядочная, а они вокруг все – звери просто». Или другой пример: «Моя жена не видит во мне личность, постоянно упрекает и сравнивает с другими. А сама при этом жиром заплыла и сидит на моей шее!» Ответ на эти и другие (причем любые) ситуации звучит так: загляни в себя, разберись, почему ты допускаешь это. В первом примере мы видим типичное поведение жертвы, оправданное тем, что неумение защищаться – это нормально, если ты интеллигентный. Во втором примере видим жертву и преследователя в одном лице: и муж, и жена в этих ситуациях исполняют обе роли одновременно.

Главный парадокс в том, что многие люди действительно годами живут в таких отношениях, в семье или с окружающими, не предпринимая никаких действий для их разрешения. Упреки сыплются градом по сторонам, при этом человек настолько прочно консервирует себя в своих проблемах, что их решение психологически просто оставит его, образно говоря, обнаженным: ведь отсутствие характера можно терпеть только при давлении проблем, иначе придется заниматься личным творчеством и брать ответственность на себя. Причем часто такие люди весьма сообразительны и даже могут занимать весьма ответственные должности. Просто образ жизни становится такой же привычкой для каждого из нас, как курение или злоупотребление калорийной пищей. И если некоторые люди не могут бросить курить или встать с дивана и пойти в спортзал, что уж говорить об изменении характера и смене стереотипов! Это действительно тяжело, особенно если детство было сильно искалечено. То есть проблема не в отсутствии интеллекта как такового, а в неприятии перемен и нежелании работать над собой.

Трудность осознания своего присутствия в треугольнике связана еще и с тем, что людей, находящихся в нем, действительно очень много. Поэтому часто пазл складывается, и некоторым в нем даже комфортно. Так возникают созависимые пары, нелюбимая работа под началом руководителя-тирана и так далее, вариантов много. Правда, как показывает практика, мнимые комфорт и стабильность не вечны. Рано или поздно, особенно при смене ролей в треугольнике, отношения становятся невыносимыми. И дальше у кого-то хватает ума дойти до психолога и попытаться решить проблемы, кто-то прекращает контакты с людьми, которые их по каким-то причинам не устраивают, но, не решив проблему внутри себя, всегда со временем впутывается в аналогичные ситуации. Помните фильм Марка Захарова «Убить дракона»? Дракон сидит в голове.

На выходе из треугольника есть слово «нет!»

Для того чтобы выйти из треугольника Карпмана, нужно осознать свое в нем присутствие во всех ипостасях, принять ответственность на себя за все свои решения и поступки и научиться выстраивать личные границы. На этапе осознания причинно-следственных связей между своим настоящим и прошлым, временем детства, к примеру, у человека может образоваться лавина обвинений в адрес родных и близких. Она зачастую бывает объективной и обоснованной. Важно не зацикливаться на негативе, перестать фиксироваться на травмах и постепенно отпустить ситуацию, сбросив связанные с ней эмоции и оставив прошлое в прошлом. Когда человек отпускает прошлое и осознает себя здесь и сейчас, у него высвобождается огромное количество энергии, которое он раньше тратил на треугольник, а теперь может вложить в себя и свое счастье.

Для того, чтобы не быть завербованным в чужую созависимую компанию «жертва-спаситель-преследователь», нужно научиться говорить «нет», уважать свое личное пространство и не бояться демонстрировать его другим.

Елена Шайдаева, для «Фонтанки.ру»

Разум сталкера: зачем кого-то мучить?

Похоже, это цена знаменитости: сталкер. Кэтрин Зета-Джонс получила письма с угрозами от сталкера, влюбленного в ее мужа. Дэвид Леттерман жил с этим много лет. Что движет этими сталкерами и насколько они опасны?

В то время как в новостях упоминается о преследовании знаменитостей, гораздо чаще люди, живущие нормальной жизнью — и женщины, и мужчины, — подвергаются преследованию кем-то, кого они знают, обычно бывшим партнером или кем-то, с кем они связаны.

По данным Национального центра помощи жертвам преступлений, ежегодно преследованиям подвергаются 370 000 мужчин — каждый 45 мужчина. Ежегодно преследуют более 1 миллиона женщин; примерно одна из 12 женщин будет преследоваться в течение своей жизни.

Origins of Stalking

Между чрезмерно рьяным преследователем и сталкером есть грань. «Преследование — это скорее вызов страха», — говорит Брук Зитек, врач-психиатр, судебный психиатр из Медицинской школы Университета Темпл в Филадельфии.«Это повторяющиеся коробки с конфетами, одежда, появление у вас дома, складывание вещей в ваш почтовый ящик, заметки в машине — даже если вы просили их остановиться», — говорит она WebMD.

Подавляющее большинство сталкеров — мужчины — четыре к одному, говорит Зитек. Психиатры разработали несколько профилей сталкеров:

• Отвергнутый сталкер. Этого человека отвергли в отношениях, они воспринимают это как оскорбление, чувствуют себя ранеными и ищут оправдания.

• Обиженный сталкер. Это самоуверенные, жалующие себя люди, которые могут угрожать, но у них меньше всего шансов отреагировать на это.

• Сталкер, ищущий близости. Они верят, что их любят или будут любить жертвы. Часто они сосредотачиваются на ком-то с более высоким социальным статусом. Этот человек психически болен и заблуждается.

• Некомпетентный. Этот человек социально отсталый. Они на самом деле не понимают социальных правил, связанных с свиданиями и романами, и не подразумевают никакого вреда.

• Хищник. Речь идет о сексуальном удовлетворении, контроле и насилии. Сталкер не обязательно знает жертву. Жертва может не знать, что ее преследуют. Но хищник планирует нападение, репетирует его, вынашивает множество сексуальных фантазий на этот счет.

Отвергнутые и хищные сталкеры, скорее всего, нападут на своих жертв, говорит Зитек.

Человек с наименьшей вероятностью …

Вы никогда не догадались бы обо всем этом, встречаясь с этим человеком, — говорит Джон Мур, лицензированный профессиональный консультант из Чикаго и автор книги Confusing Love With Obsession .

«Они носят маску очарования», — говорит он WebMD. «Они самые добрые и приятные люди. Вы не узнаете, что происходит на самом деле. Вы узнаете об этом только тогда, когда обнаружите ключи к их поведению — когда ваш провайдер электронной почты заблокирует вас, потому что вы слишком часто вводили свой пароль неверно. раз, например «.

Во многих сценариях преследование начинается по мере завершения отношений — развода или разрыва, — говорит Мур. Один партнер становится одержимым, убежденным, что это его идеальный партнер.Сталкер может считать, что жертва влюблена в него.

«Сталкер — это обычно замкнутый и застенчивый человек, тот, кто живет один, лишенный каких-либо важных интимных отношений — не только сексуальных, но и друзей или семьи», — говорит Мур WebMD. «Есть также нарциссическое расстройство личности и очень низкая самооценка. Сталкер чувствует себя самым важным человеком в мире».

Многие люди преследуют кого-то, с кем они встречались лишь ненадолго — кого-то, кого они на самом деле не знают или почти не знают.Сталкер также может сосредоточиться на знаменитости, особенно если они видели их лично — на публичном выступлении, например, на концерте. «У них возникают запутанные мысли об этом человеке. Они чувствуют, что этот человек — ответ на их мечты», — говорит Мур.

Сталкеры пишут бесчисленное количество писем или электронных писем своим жертвам, умоляя о внимании. Они совершают неоднократные телефонные звонки, присылают подарки, цветы, конфеты, открытки. Они тайно следят за жертвой либо на машине, либо коварным способом — получая доступ к электронной почте жертвы.

«Мы видели это во многих отношениях. Сталкер вычисляет ваш пароль и читает всю вашу электронную почту», — говорит Мур WebMD. «Многие люди используют один и тот же пароль для многих вещей — банкомата, различных учетных записей электронной почты и веб-сайтов. Сталкеры часто достаточно умны, чтобы понять это и использовать его для доступа к электронной почте. Они даже попадают на банковский счет жертвы, узнают какой банкомат они используют, узнают с точностью до минуты, где они пошли поесть, когда они сделали покупки «.

Когда следует беспокоиться

Красные флажки:

• Вы сразу начинаете получать несколько телефонных звонков или электронных писем сразу после встречи с этим человеком.

• Человек цепляется, контролирует или расстраивается, если вы хотите проводить время с друзьями и семьей.

«Не делайте резких движений», — говорит Мур. «Не говори им:« Я не хочу иметь с тобой ничего общего ». Если вы откажетесь от этого человека, есть шанс на насилие. Если вы откажетесь от этого человека, он часто будет злиться, чувствовать угрозу. Существует вероятность насилия ».

Примите меры:

• Расскажите всем, кого вы знаете, — вашему работодателю, друзьям, семье.

• Осторожно, но твердо скажите человеку, что вы решили двигаться дальше. Не увлекайтесь обсуждением того, почему. Просто скажите: «Эта ситуация мне не подходит» или «Я еще не готов» — все, что вам нужно, но говорите это мягко.

Если это не сработает, возможно, вам придется обратиться в суд, — говорит Мур. Подайте заявление в полицию, подайте запретительный судебный приказ, измените пароль своей электронной почты и банкомата. «Их фантазия состоит в том, что вы их любите. Вам действительно нужно наступать.В изменении паролей нет вреда ».

Внимание:« Никогда, никогда не недооценивайте угрозу. Не относитесь к этому легкомысленно, даже если это письмо. Отнесите к властям. Игнорируйте это на свой страх и риск. «Будет только хуже», — говорит он.

Он описывает «навязчивое колесо любви» — различные стадии одержимости отношениями:

• Фаза влечения

• Тревожная фаза, когда проявляется контролирующее поведение. сами

• Навязчивая фаза, в которой происходит преследование

• Деструктивная фаза

«Если сталкер не хочет измениться, вы не можете его остановить», — говорит Мур WebMD.«Они изменятся только тогда, когда их мир вокруг них начнет рушиться».

Не менее тревожно: сотрудники правоохранительных органов часто не реагируют на сообщения о преследовании, добавляет Зитек. «Сейчас они понимают больше, чем раньше. Но если вы позвоните в полицию и скажете:« Мой бывший парень преследует меня », они могут на самом деле ничего не предпринять с этим. Они скажут:« Позвони нам, если он приходит на вашу собственность ».

Вот еще кое-что, о чем следует подумать: вы сталкер? Он говорит, что если вы видите в себе этот навязчивый паттерн, обратитесь к терапевту или присоединитесь к группе поддержки, такой как анонимные созависимые.«Часто у сталкеров есть проблемы с зависимостью. Они могут пить или принимать наркотики. Для них важно протянуть руку помощи. Но они также должны связаться — признать, что что-то происходит, обратиться к терапевту или группе поддержки, чтобы они не чувствуют себя одинокими «.

В сознании сталкера

Перепечатано из интернет-журнала «Отчет о травмах и психическом здоровье».

В 1989 году в возрасте 21 года Ребекка Шеффер была успешной телевизионной актрисой, когда обманутый фанат с пистолетом отнял у нее все одним выстрелом.После этого широко разрекламированного убийства Калифорния приняла первый в стране закон о преследовании в 1990 году, и другие штаты США быстро последовали его примеру.

Преследование определяется как повторяющееся и нежелательное внимание, преследование, контакт или любое другое поведение, направленное на конкретного человека, которое может вызвать у разумного человека чувство страха. В 2006 году психолог Брайан Спицберг из Государственного университета Сан-Диего провел крупномасштабные репрезентативные исследования поведения при преследовании на трех континентах.Он сообщил, что 2–13% мужчин и 8–32% женщин в какой-то момент своей взрослой жизни становятся жертвами преследований, и в большинстве таких случаев человек преследуется кем-то, кого они знают.

Неустанная невротическая природа сталкера может принимать форму преследования своих целей, неоднократных звонков, а также рассылки писем и подарков. Если они неэффективны, человек может перейти к более навязчивому поведению, например, к шпионажу и неожиданному столкновению со своими жертвами.Исследования, как правило, сосредотачиваются на том, насколько нарушением является перенос навязчивых идей сталкеров, но мало что может объяснить, что именно мотивирует сталкера, и, кроме того, как лечить этих преступников.

Исследователь Катрина Баум из Национального института юстиции в Вашингтоне провела в 2009 году общенациональное исследование преследований виктимизации. Жертв спрашивали, что, по их мнению, побудило их преследователей преследовать их. Из 3 416 460 жертв 36,6% сочли мотивы преследователей «местью, гневом или злобой» 32.9% ответили «контроль», а 23,4% — «психическое заболевание или эмоциональная нестабильность».

На самом деле, большинство сталкеров не страдают галлюцинациями или бредом, хотя многие действительно страдают другими формами психических заболеваний, включая депрессию, злоупотребление психоактивными веществами и расстройства личности.

В 1993 году австралийский эксперт по преследованию Пол Маллен, клинический директор и главный психиатр Victoria’s Forensicare, больницы строгого режима для психически больных преступников, проанализировал поведение 145 диагностированных сталкеров.Основываясь на своем анализе, Маллен и его коллеги предложили пять подтипов сталкеров в попытке облегчить диагностику и лечение. Эти подтипы в настоящее время являются наиболее широко используемой категоризацией при классификации поведения сталкеров.

Маллен определил отвергнутый тип преследования как человека, который пережил нежелательный конец близких отношений, скорее всего, с романтическим партнером, но также и с родителем, коллегой по работе или знакомым. Когда попытки этого сталкера примириться терпят неудачу, они часто стремятся отомстить.Терапевтический фокус обычно сосредоточен на том, чтобы сталкер «разлюбил». Пациенту дают советы, как перейти от гневной озабоченности прошлым к печали о принятой утрате.

Искатель близости идентифицирует человека, часто совершенно незнакомого человека, как свою настоящую любовь и начинает вести себя так, как если бы он был в отношениях с этим человеком. Многие сталкеры, ищущие близости, несут иллюзию, что их любовь взаимна. В 2009 году у кантри-звезды Шанайи Твейн был сталкер, который подходил под этот профиль, и она получила от него многочисленные любовные письма.Он даже присутствовал на похоронах бабушки Твен без приглашения. Основное внимание при ведении лиц, ищущих близости, уделяется основному психическому расстройству в сочетании с усилиями по преодолению социальной изоляции и отсутствия социальной компетентности, которая ее поддерживает.

Некомпетентный подтип , как и ищущий близости, надеется, что их поведение приведет к близким отношениям, удовлетворяющим их потребность в контакте и близости. Однако этот тип преследователей признает, что их жертва не отвечает им взаимностью, пока они продолжают преследование.Маллен считает этих сталкеров интеллектуально ограниченными и неуклюжими в социальном плане. Учитывая их неспособность понимать и выполнять социально нормальные и общепринятые ритуалы ухаживания, некомпетентный сталкер использует методы, которые часто являются контрпродуктивными и пугающими. Это было замечено в 2004 году, когда преследователь популярной популярной музыки Бритни Спирс отправил множество любовных писем, электронных писем и фотографий самого себя с пугающими записками, в которых говорилось что-то вроде «Я преследую тебя».

Обиженный сталкер испытывает чувство несправедливости и желает отомстить своей жертве, а не отношений.Их поведение отражает их восприятие того, что они подверглись унижению и несправедливому обращению, считая себя жертвой. Было обнаружено, что обиженные сталкеры часто считают своих отцов очень контролирующими. Марк Чепмен, пресловутый преследователь и убийца Джона Леннона — классический случай обиженного преследователя. Он называл себя самым большим фанатом рока в мире и восхищался Ленноном и всей его работой, пока не прочитал биографию музыканта. Возмущенный тем, что Леннон «проповедует любовь и мир, но при этом имеет миллионы [долларов]», Чепмен застрелил Леннона 8 декабря 1980 года.В более поздних свидетельствах Чепмен описал, как его отец «никогда не говорил мне, что любит меня; и он никогда не говорил, что сожалеет ». Сосредоточение внимания на тревожном прошлом и навязчивое повторное переживание этой боли может способствовать расстройству настроения. Кроме того, у немногих счастливчиков есть параноидальное расстройство, которое хотя бы частично поддается лечению антипсихотическими препаратами.

Наконец, охотник сталкер также не желает отношений со своими жертвами, но имеет чувство власти и контроля. Маллен объясняет, что им нравится собирать информацию о своей жертве и фантазировать о физическом нападении на нее, а чаще всего сексуальном.С хищными сталкерами почти всегда следует бороться в рамках программы по борьбе с сексуальными преступлениями, при этом основное внимание уделяется борьбе с парафилией, которая является движущей силой преследующего поведения.

Лечебные вмешательства сталкерам направлены в первую очередь на их психические расстройства. Сталкеры как группа обладают впечатляющей способностью рационализировать, минимизировать и оправдывать свое поведение. Маллен объясняет, что почти всем сталкерам необходимо как улучшить межличностные и социальные навыки, так и привить более реалистичное понимание воздействия их поведения на жертв.Со сталкерами следует обращаться индивидуально, избегая групповой работы. Подобно сексуальным преступникам, сталкеры могут легко создавать сети взаимной поддержки и обмена информацией внутри группы, поддерживая поведение, которое подвергается лечению.

У этих сталкеров, движимых мстительной обидой, часто наблюдается острая чувствительность к замешательству, тревоге и страху, порождаемым их действиями. Из-за этой чувствительности программы, разработанные для усиления сочувствия жертвы, могут быть легко адаптированы для использования с этими людьми.Редко можно встретить сталкера с адекватными навыками межличностного общения и общения. Трудности установления или поддержания интимных отношений лежат в основе многих эпизодов преследования. Улучшение этой области функций может способствовать не только разрешению текущего преследования, но и снижению вероятности повторного совершения преступления. Многие сталкеры сузили свою повседневную деятельность, чтобы полностью сосредоточиться на жертве. Поощрение даже ограниченной социальной активности может быть полезным.

Исследование

Mullen предполагает, что профессионалы должны сосредотачиваться не на сталкерах как преступниках, а как на уязвимых, неблагополучных людях, поведение которых отражает, по крайней мере частично, влияние серьезного психического расстройства.Самый важный шаг в управлении сталкерами — рассматривать их как людей, нуждающихся в психологической помощи.

—Соавторский автор: Стефани Рис, Отчет о травмах и психическом здоровье

—Главный редактор: Роберт Т. Мюллер, Отчет о травмах и психическом здоровье

Психология преследования

«Отпишись от меня» — это кампания, освещающая малоизвестную проблему преследования и домашнего насилия, а также усиливающая голоса жертв и выживших.В Великобритании мы сотрудничаем с благотворительной организацией Paladin по борьбе с преследованием, которая призывает ввести Реестр сталкеров. Следите за всеми нашими репортажами здесь .

Приятно полагать, что мы легко можем обнаружить сталкера. Это чокнутые обезумевшие незнакомцы в плащах, которые делают заведомо тревожные вещи, например, следуют за женщинами домой и выслеживают их личные данные. Верно?

На самом деле, люди, которые демонстрируют навязчивое поведение, связанное с преследованием, включая преследование за кем-то, отправку нежелательных подарков или общение, а также наблюдение за чьим-то домом или работой, различаются гораздо шире, чем это изображают культурные стереотипы.

Частично из-за вводящих в заблуждение стереотипов Гэри Уокер (чье имя было изменено) не признавался себе, что был преследователем, пока бывшая девушка не использовала это слово о нем. Только тогда 25-летний парень осознал, что то, что он делал в их отношениях и с другими людьми — например, чрезмерные звонки, когда это было явно нежелательно, и контакты с семьей своей девушки — были навязчивыми.

«Особенность этого навязчивого поведения в том, что оно эквивалентно панической атаке. Это экзистенциальный кризис », — говорит Уокер о моментах, когда он зацикливается на ком-то, кто не отвечает ему взаимностью.«Такое ощущение, что кто-то, кого ты любишь, только что умер».

По словам Микеле Галиетты, клинициста и профессора психологии Городского университета Нью-Йорка, который специализируется на терапевтическом лечении сталкеров и других групп: «Типичного сталкера не существует». Галиетта работала с людьми, от высокопрофессионального судьи с пограничным расстройством личности до человека, который молча преследовал свою жертву в течение двух лет, прежде чем попытаться убить ее.

Преследование — это не расстройство само по себе, а поведение, которое подпадает под действие симптомов различных расстройств.Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Aggression and Violent Behavior , «Мотивы преследования включают бредовую веру в романтическую судьбу, желание восстановить прежние отношения, садистское побуждение мучить жертву или психотическая чрезмерная идентификация. с жертвой и желанием заменить его или ее ». А сталкеры могут подпадать под самые разные диагнозы, включая психотические расстройства; расстройства личности, такие как нарциссическое расстройство личности; и бредовые расстройства, такие как эротомания — вера в то, что другой человек, часто престижный человек, любит вас.(Уокер считает, что в дополнение к СДВГ у него пограничное расстройство личности, хотя они не были диагностированы. Он также считает себя нарциссом.)

Согласно исследованию Галиетты, люди с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, также часто склонны к преследованию. Одно исследование, в соавторстве которого была Галиетта, в котором участвовало 137 преступников-преследователей, находящихся на испытательном сроке в Нью-Йорке, показало, что около половины из них страдали расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, а половина — расстройством личности. Однако более четверти не страдали какими-либо личностными особенностями, употреблением психоактивных веществ или другими психическими расстройствами.

Несмотря на это различие, согласно исследованиям, некоторые характеристики снова и снова всплывают у сталкеров. Например, в опросе 2014 года, опубликованном Центрами по контролю и профилактике заболеваний, 80 процентов выживших после преследования сообщили, что они каким-то образом знали своего преследователя. Есть также некоторые свидетельства того, что сталкерами часто являются мужчины в возрасте от 30 до 30 лет, а их жертвами часто становятся женщины в возрасте от 20 до 20 лет, хотя и не всегда. Другие исследования показали, что среди сталкеров также распространены гнев и незащищенность, часто возникающие из детства, равно как и импульсивность.

Галиетта говорит, что она также заметила, что у сталкеров, как правило, «очень узкие интересы, очень мало досуга, различные другие социальные взаимодействия; так что это, как правило, их основные отношения ».

Это верно для Уокера. «Я понятия не имел, что делаю со своей жизнью», — говорит он. «Социально и интеллектуально некомпетентен. Ни жизненного опыта, ни руководства, кроме моей критически настроенной матери. У меня ничего не происходило, и у меня не было друзей. Что оставалось делать, как не зацикливаться на этом? »

Однако даже человек со всеми этими предрасположенностями может никогда не заниматься преследованием.Скорее, преследование часто вызвано жизненным событием, с которым трудно справиться, например, расставанием, увольнением, арестом или отказом.

«Во время одного из расставаний я помню — больно думать об этом — стучал в дверь ее комнаты в общежитии хотя бы… слишком долго», — вспоминает Уокер о бывшем партнере. «Тогда я тоже чувствовал себя ужасно».

В чем разница между преследованием бывшего партнера и незнакомцем?

Представления о динамике нездоровых отношений в поп-культуре могут размыть наше понимание разницы между романтическим постоянством и угрожающей одержимостью.Ромкомы учат нас, что парням желательно, скажем, нанять частного детектива, чтобы выследить нас ( Что-то есть о Мэри, ), громко слушать музыку поздно вечером за нашими окнами ( Say Anything ) и вообще следовать за женщинами. пока мы окончательно не договоримся о дате ( Саавария, и другие фильмы Болливуда). Как сказал в оправдание себя преследователь в центре бестселлера Кэролайн Кепнес, You, : «Я видел достаточно романтических комедий, чтобы знать, что такие романтические парни, как я, всегда попадают в пробки.

Но на самом деле преследование — это форма насилия. А нынешние или бывшие интимные партнеры являются наиболее распространенным типом преследователей и часто наиболее опасными. По оценкам, 60,8% женщин, ответивших на опрос CDC 2014 года, сообщили, что они в настоящее время или ранее были в романтических отношениях со своим сталкером. Исследования показывают, что до 80 процентов людей, вступающих в оскорбительные отношения, подвергались преследованию в рамках этих отношений.

Преследование бывшего партнера также имеет тенденцию быть более стойким: большинство преследований прекращается через две-четыре недели, но преследование бывшего партнера обычно длится дольше.Детектив-инспектор Ли Барнард, который руководит Центром оценки угроз преследования в Великобритании, ранее в этом году сообщил Broadly, что бывшие партнеры-сталкеры «потенциально самые опасные». В одном исследовании преследований бывшие партнеры-сталкеры описываются как имеющие «легко уязвимое эго, шаткие межличностные границы, тлеющую ярость и ревность, а также безжалостную стойкость». Они также обычно обладают глубокими знаниями и часто имеют доступ к жизни своих жертв.

У Уокера есть только преследуемые партнеры и бывшие партнеры.По его мнению, эти импульсы — которые могут начинаться с навязчивых текстовых сообщений, а затем усиливаться — были связаны с тревогой и ревностью во время или сразу после окончания отношений. Он также борется с убеждениями, которые, как он допускает, могут считаться женоненавистниками, например, что женщины по своей природе лжецы, которым нельзя доверять, и он часто считает, что его бывшие партнеры шлют ему неоднозначные сообщения. Например, когда один из бывших не просил его удалить ее обнаженные фотографии, он интерпретировал это как знак того, что она не считает его опасным, а не как знак того, что она избегает дальнейших контактов.«Она назвала меня сталкером, а потом не относилась ко мне как к такому», — говорит он.

Трой МакЭван, клинический и судебный психолог из австралийского технологического университета Суинберна, тем не менее, проявляет осторожность при рассмотрении распространенности преследования со стороны бывшего партнера. Он говорит Broadly: «Хотя бывшие партнеры-сталкеры несут ответственность за большее насилие во время преследования и составляют единственную самую большую группу сталкеров, они не составляют большинство сталкеров в сообществе, и поведение чужаков и знакомых сталкеров может быть таким же , если не больше, настойчивый и разрушительный, как у бывших партнеров, даже если во многих случаях это не связано с физическим насилием.

К другим типам сталкеров, о которых говорит Макьюэн, относятся сталкеры-психотики, такие как сталкер Дэвида Леттермана, Маргарет Мэри Рэй, которая рассказывала людям, что она жена Леттермана и мать его ребенка.

Психотические сталкеры не связаны с реальностью и могут иметь подробные иллюзии относительно отношений с определенными знаменитостями, незнакомцами, коллегами или знакомыми. Галиетта привела в пример мужчину, которого она лечила, который встретил женщину в кафе, где они обменялись всего несколькими словами.«Бредовое мышление было таким:« Я знала, что она хотела поговорить со мной, хотя вела себя так, как будто этого не делала », — объясняет Галиетта. «Я видел ее машину, припаркованную на левой стороне улицы, а не на правой стороне улицы. Это особое сообщение для меня ».

Галиетта объясняет, что эти бредовые сталкеры часто не осознают, что то, что они делают, неправильно, поскольку они могут быть убеждены, что другие просто не понимают их. Хотя их действия могут быть очень разрушительными и травматичными, они менее склонны к физическому насилию, чем другие виды сталкеров.Во-первых, их обычно легче обнаружить, чем более коварных сталкеров, поскольку психоз предполагает разрыв с реальностью и, зачастую, нестандартное поведение.

Как выглядит терапия сталкера?

Поскольку интересы большинства сталкеров ограничены, один из терапевтических вариантов — «просто укрепить жизнестойкость, установить связь с другими вещами, [такими как] хобби», — говорит Галиетта. «Мы часто видим, что есть это желание связаться с кем-то — будь то из-за психотических убеждений, из-за одиночества в ком-то или чего-то в этом роде.А затем, как только они вступают в контакт, это чувство ненадолго уходит, и это механизм, который его усиливает. Поэтому мы хотим сломать это — мы хотим научить их осознавать это, каким бы ни было это побуждение ранее, — и взять на себя обязательство попробовать что-то другое ».

Этот аспект попытки чего-то другого может быть очень трудным для преследования преступников. Клиенты Макьюэна, как правило, находятся в интенсивном эмоциональном состоянии, отрицательном или положительном, когда они участвуют в индивидуальных актах преследования.Но облегчение или кайф, которые они получают от преследования, быстро исчезают. «По какой-то причине, и мы только начинаем понимать, почему тот, кто преследует, возвращается к тому же эмоциональному состоянию, вместо того, чтобы двигаться дальше», — объясняет Макьюэн. «Это означает, что им нужно продолжать управлять своим эмоциональным состоянием, и они продолжают выбирать социально неприемлемые и потенциально криминальные стратегии, предполагающие вторжение в жертву».

Лечение преследования может быть эффективным, если оно будет целенаправленным, но универсальное лечение вряд ли даст много результатов, учитывая разнообразие форм преследующего поведения, говорит Галиетта.Однако, по ее словам, среди психологов также есть ограниченное понимание того, как сделать это лечение конкретным. «Очень немногие терапевты задумаются о том, что преследование станет целью лечения. Они спросят: «Как дела? Как у вас отношения? »Они не будут спрашивать:« У вас есть желание позвонить этому человеку? Что вы делаете, когда у вас есть желание? Какие навыки вы используете? »». По ее мнению, подробное описание поведения и принуждения к преследованию более полезно для реабилитации, чем общее поддерживающее лечение.

Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку новостей

Однако это лечение также должно быть доступным и доступным. Уокер говорит, что его мучает собственное желание установить связь. Он поставил себе диагноз расстройства личности и другие расстройства, не получив профессиональной помощи. Он говорит: «У меня никого нет. И нет, мне действительно не помогают. Я не мог себе этого позволить, и поиск альтернатив только заставляет меня разочаровываться в том, насколько запутанной я считаю жизнь.И несмотря на все дерьмо, которое мне нужно сделать, например, начать тренироваться и активно улучшать свое отношение, мне все равно нужны люди ».

Если вас преследуют, вы можете позвонить в Ресурсный центр по преследованию при Национальном центре для жертв преступлений по телефону 855-484-2846.

В сознании сталкера

Написано членом Писательского корпуса Кэрри Мэннер

Люди все время шутят о том, что «гугл преследует» своих потенциальных партнеров, но преследование — не повод для смеха.Преследование — это модель поведения, при которой вы нервничаете и становитесь уязвимыми для нападения. Каждый сценарий со сталкером может отличаться (от повторного контакта до нежелательных подарков), но цель остается той же — заставить вас почувствовать себя уязвимым.

Ежегодно от преследования страдают 6,6 миллиона человек в США, и 3 из 10 этих людей сообщают, что в результате испытали эмоциональный и психологический ущерб. В 1999 году Ресурсный центр по преследованию опубликовал руководство по преследованию с увлекательными фактами, раскрывающими, что побуждает кого-то беспокоить другого человека.Следующая информация была взята из этого справочника, чтобы дать захватывающий взгляд на сознание сталкера.

Что мотивирует сталкера

Сталкеры могут начать преследование, неоднократно звоня или связываясь со своей целью по электронной почте и в социальных сетях, но не всегда на этом заканчивается. Если эти методы контакта неэффективны, «человек может перейти к более агрессивному поведению, например, к шпионажу и неожиданному столкновению со своими жертвами», — сказал Роберт Т.Мюллер в своей статье «Разум сталкера. Во многих случаях преследование начинается в конце отношений, однако не существует точной науки, чтобы определить, кто станет преследователем, а кто не станет. Но благодаря исследователям мы теперь знаем мотивирующие факторы, которые заставляют некоторых людей преследовать. Эти факторы включают:

Отклонение

Независимо от того, является ли отказ реальным или просто воспринимается сталкером, он наносит серьезный удар. Сталкеры считают себя жертвами того, что на них ведут или играют.Их страх быть брошенным не позволяет им рассуждать, поэтому их невозможно легко подвести.

Одержимость

Сталкеры часто одержимы во многих сферах своей жизни, включая свои романтические наклонности. У них обычно есть повторяющиеся шаблоны мышления, которые звучат как зашитая пластинка, поэтому они постепенно становятся настолько озабоченными своей целью, что не могут спать, забывают поесть и отводят свою работу на второй план.

Фантазия

Сталкеры стирают грань между фактом и вымыслом.У них есть чувство права на то, что их цели принадлежат им, которое питает фантазию о том, что им суждено быть вместе. Некоторые становятся настолько убежденными, что придумывают в своей голове подробности о романтических отношениях, которых не существует, и они будут так уверены в этом, что смогут убедить других.

Нарциссизм

Сталкеры неспособны распознавать или уважать чувства или границы других. Им также не хватает здоровых навыков выживания, чтобы справиться с отказом, смущением, стыдом или потерей.Это становится особенно проблематичным, если у вас ранее были романтические отношения, поскольку они могут оправдывать свои действия логикой «Если я страдаю, то должен и ты» или «Если я не могу иметь тебя, то никто не сможет».

Как сталкеры используют манипуляции, чтобы утолить свою одержимость

Манипуляция — один из величайших инструментов сталкера, особенность бывшего. Ниже приведены некоторые распространенные способы, которыми сталкер попытается заманить вас обратно.

• Они будут обвинять вас или изобретать чрезвычайные ситуации, чтобы вызвать сочувствие. Пример: «Почему ты это со мной делаешь? Тебе не наплевать на меня? »
• Они дают пустые обещания продлить контакт. Пример: «Клянусь, это последний раз. Мне просто нужно закончить. »
• Они прибегнут к шантажу, как бы далеко это ни было. Пример: «Я расскажу вашему начальнику о том, как вы заболели».
• Они играют на вашей неуверенности и выдвигают необоснованные обвинения. Пример: «Тебе плевать ни на кого, кроме себя.”
• Они будут искажать ваши слова в соответствии со своей повесткой дня. Пример: «Я знаю, что ты действительно любишь меня, а твои друзья просто пытаются« промыть мозги »тебе против меня».
• Они дадут дорогие или изысканные подарки с привязанными к ним ниточками. Пример: «После всего, что я для тебя сделал…»

Общие характеристики

Сталкер

Важно отметить, что сталкеры — это не монстры, которые прячутся под вашей кроватью.На самом деле правил, как их распознать, нет. Распространенные заблуждения о сталкерах включают представления о сталкерах одинокими, социально неуклюжими и в целом нежелательными людьми. Но эксперты говорят, что многие сталкеры — очаровательные и, казалось бы, «средние» люди, о которых вы даже не догадываетесь, что они имеют нездоровую одержимость своим бывшим, своим соседом или совершенно незнакомым человеком. Тем не менее, есть определенные характеристики, которые разделяют многие сталкеры, и которые важно знать. Ниже приводится интересный список личностных качеств, которыми обладает большинство сталкеров.Если вы заметили эти черты у кого-то, кто поддерживает с вами отношения, возможно, стоит дважды подумать.

• Необходимо контролировать других

• Социально неловкое или неудобное

• Считает себя жертвой общества, семьи и других людей

• Невозможно принять ответ «нет»

• Часто переключается между яростью и «любовью»

• Трудности отличить фантазию от реальности

• Ощущение причастности («Ты должен мне…»)

• Невозможно справиться с отказом

• Зависимость от других в смысле «я»

• Считает свои проблемы чужой виной

Итак, что вы можете сделать?

Если кто-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно или бояться, это ваша интуиция посылает сигнал летучей мыши о том, что что-то не так.Доверься этому. Иногда мы чувствуем, что что-то не так, прежде чем увидим доказательства. Общаться со сталкером может быть неудобно, но есть способы защитить себя на раннем этапе:

• Будьте решительны и дайте человеку, который доставляет вам неудобства, знать, что вы не желаете продолжать контакт. Сделайте это при первых признаках назойливого поведения и придерживайтесь его. Как только вы откажетесь от контакта, вы, , должны, , прекратить отвечать, чтобы не поощрять их.
• Не волнуйтесь, если вы оскорбляете их чувства, когда прекращаете контакт, поскольку эта ситуация возникла из-за их нежелательного поведения.Вы просто устанавливаете границы, чтобы обезопасить себя.
• Помните, какую личную информацию вы публикуете в Интернете и на чем позволяете друзьям отмечать вас.
• Не разрешать приложениям показывать ваше местоположение.
• Держите машину и дом запертыми.
• Измените используемые маршруты движения. Не поддерживайте предсказуемый шаблон.
• Не говорите, что собираетесь обращаться в полицию, если не планируете это делать. Если вы не выполните то, что вы говорите, вы подадите своему преследователю сигнал о том, что вы не имеете в виду то, что говорите.
• Сохраняйте хладнокровие, стойкость и спокойствие, чтобы не подпитывать своих сталкеров необходимостью вызвать у вас эмоциональный отклик.

Как бы страшно это ни казалось, мы можем положить конец преследованию. Ключ в том, чтобы быть начеку, обучаться и находить помощь. Чем раньше вы это сделаете, тем успешнее вы добьетесь. Никогда не забывайте: никто не может отнять у вас вашу силу. Так что держитесь за это и помните, что все в ваших руках. Чтобы узнать больше о том, как бороться со сталкером, звоните по телефону 800-FYI-CALL (800-394-2255) с понедельника по пятницу, 10 часов утра.м. до 18:00 EST., Или посетите Ресурсный центр по преследованию. Кроме того, не забудьте ознакомиться с нашей публикацией с нашими 5 лучшими подборками ресурсов по преследованию.

Заявление об ограничении ответственности: Обратите внимание, это не исчерпывающий перечень характеристик сталкера. Если кто-то из ваших знакомых заставляет вас чувствовать себя некомфортно, лучше перестраховаться. Если вы подозреваете, что вас преследуют, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, и обратитесь к адвокату, чтобы определить свои следующие шаги.

зачем люди это делают?

В июне 1997 г. в Англии и Уэльсе был принят Закон о защите от преследований. Этот закон, обычно называемый «законодательством о преследовании», позволяет лицу, осужденному за «поведение, равносильное преследованию другого», быть оштрафованным или заключенным в тюрьму с вынесением запретительного судебного приказа. Когда закон был принят, ожидалось, что ежегодно по нему будет возникать около 200 дел. Однако, по данным Suzy Lamplugh Trust, за первые шесть месяцев 1998 года в суд по этому закону было привлечено 1180 человек, из которых 1013 были осуждены.

Хотя акт преследования связан с преследованием, он включает в себя широкий спектр форм поведения, не все из которых являются преследованием. Большинство определений преследования включают неоднократное преследование конкретной жертвы с преследованием или преследованием, ¹ , но граница между законным ухаживанием и преследованием может быть размыта. Как правило, поведение должно быть нежелательным и навязчивым, чтобы его можно было определить как преследование. ² Мы утверждаем, что сталкер также должен быть очень озабочен жертвой.

Поведение, связанное с преследованием, можно условно разделить на три категории. Во-первых, есть следующие, которые включают частые посещения рабочих мест и домов, ведение наблюдения и инженерные «совпадения». Во-вторых, общение — по телефону, письмом, открытками, граффити, подарками и, все чаще, электронной почтой и Интернетом («киберпреследование»). Часто сталкер заказывает товары и услуги от имени жертвы. Наконец, наступает агрессия или насилие, когда сталкеры угрожают своим жертвам, беспокоят их семьи, наносят ущерб их имуществу, выдвигают ложные обвинения в их адрес и причиняют сексуальные или физические травмы.

Освещение в СМИ преследования, как правило, сосредоточено на жертвах знаменитостей, преследуемых «сумасшедшими» фанатами, такими как Роберт Хоскинс, который преследовал Мадонну и в конце концов столкнулся и был застрелен ее телохранителем. ³ Озабоченность Хоскинса продолжалась даже после его заключения, о чем свидетельствуют граффити «Я люблю Мадонну» и «Мадонна-сталкер» на стенах его камеры. Однако таких случаев меньшинство, и большинство жертв — обычные граждане.

Большинство сталкеров — мужчины, а большинство жертв — женщины.Оба, как правило, старше преступников и жертв преступлений в целом. ⁴ Сталкеры часто безработные или частично занятые во время преследования и более образованы, чем другие преступники. Мотивы, лежащие в основе преследующего поведения, варьируются от восстановления власти над отвергающим партнером до стремления к любовным отношениям. ⁵

Классификация преследующего поведения, как правило, концентрируется на отношениях между сталкером и жертвой. Возможно, наиболее часто упоминается дело Зоны и др., Основанное на их исследовании 74 дел, рассмотренных полицией Лос-Анджелеса. ⁶ Они классифицируют сталкеров в простую навязчивую группу, в которой между сталкером и жертвой ранее были отношения; любовная навязчивая группа, в которой ранее не было отношений; и эротоманиакальная группа, в которой сталкер заблуждался, что жертва влюблена в него или в нее. Чаще всего встречается простая навязчивая группа, и сообщается, что она чаще всего прибегает к насилию. ^{7 , 8} Сталкеры-знаменитости обычно встречаются в группе любовных навязчивых идей, большая часть которых страдает психотическими заболеваниями.В эротоманиакальной группе обычно бывают женщины, жертвами которых становятся пожилые мужчины с более высоким социально-экономическим статусом.

Хотя эта классификация полезна, она имеет свои ограничения. В частности, он в значительной степени игнорирует мотивацию правонарушителя. Также неясно, насколько надежно можно выделить две последние группы, насколько хорошо типология различает настойчивые ухаживания и преследования и имеет ли она какую-либо прогностическую ценность.

Мы считаем, что преследование лучше всего понять с помощью многомерной модели, включающей отношения между сталкером и жертвой, мотивацию преследователя и серьезность преследующего поведения.Такой подход обеспечивает основу для оценки рисков.

Успешное управление преследованием требует сотрудничества между медицинскими работниками и другими участниками системы уголовного правосудия. Он должен включать всестороннюю оценку риска, касающуюся мотивации, настойчивости и вероятности насилия. Некоторые люди прекращают свое поведение после периода содержания под стражей или при угрозе ареста. Факторы, которые могут повышать риск, такие как злоупотребление психоактивными веществами, могут быть устранены сами по себе, в то время как нейролептики могут иметь значение, если психотические симптомы очевидны, а нейролептики в низких дозах могут быть эффективными даже при отсутствии психоза. ⁹ Точно так же навязчивые мысли о жертве могут улучшиться после лечения селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Поэтому специалисты в области психического здоровья могут оказать полезную поддержку другим лицам, участвующим в управлении рисками.

Жертвы сталкеров могут проконсультироваться у терапевтов. Врачи должны знать о психологических последствиях преследований и юридических средствах защиты, доступных для жертв, и иметь возможность направлять их в местные группы поддержки. Такие организации, как Suzy Lamplugh Trust, могут предоставить полезную информацию как профессионалам, так и жертвам.

Сталкеры оказывают огромное влияние на своих жертв и могут привести к серьезным психическим заболеваниям. ¹⁰ Однако только недавно поведение стало предметом научных исследований, и исследования все еще находятся в зачаточном состоянии. Мы мало знаем о том, кто наиболее уязвим для того, чтобы стать сталкером, и необходимо больше знать о лечении и управлении рисками. Преследование дает хороший материал для литературы и фильмов, но эффекты в реальной жизни могут быть очень разрушительными.

Информационный бюллетень о преследовании

Информационный бюллетень по преследованию Mindy Mechanic, Ph.D. Национальный исследовательский центр по предотвращению насилия в отношении женщин Университет Миссури в Сент-Луисе Преследование: определение преступления Преследование — это повторяющийся образец нежелательного, преследующего или угрожающего поведения один человек против другого. К действиям относятся: домогательство по телефону, преследовали, получали нежелательные подарки и другие подобные формы навязчивых поведение.Все штаты и федеральное правительство приняли меры по борьбе с преследованием. законодательство. Определения преследования, содержащиеся в законах штата по борьбе с преследованием различаются по своему языку, хотя большинство определяют преследование как «умышленное, злонамеренное, и неоднократное преследование и преследование другого человека, угрожающее его или ее безопасность »(1). Как распространено преследование? Национальный Исследование насилия в отношении женщин (NVAW) — знаменательное исследование, в котором собраны информация о преследовании — репрезентативная на национальном уровне выборка из 8000 человек. женщин и 8000 мужчин в Соединенных Штатах (2).Опрос показал, что 8% женщин и 2% мужчин в какой-то момент своей жизни подвергались преследованию. Это означает, что 1 из каждых 12 женщин и 1 из 45 мужчин были преследовали в течение их жизни (2). Кто преследует кого? Мужчины совершают самый преследующий. Четыре из каждых пяти жертв преследования — женщины (2). В то время как, громкие дела о преследовании знаменитостей привлекают значительное внимание средств массовой информации, они относительно редки.Большинство преследований происходит между людьми, которые знают каждого из них. Другие. Менее четверти женщин и около трети мужчин подвергаются преследованиям. незнакомцами. Женщин чаще всего преследуют нынешние или бывшие интимный партнер во время отношений, после их окончания или в обоих моментах во время. Как связано ли преследование с домашним насилием? Большинство женщины, которых преследуют нынешние или бывшие интимные партнеры, также сообщают подверглись физическому насилию в отношении этих партнеров, и значительный процент (1/3) также сообщают о том, что подверглись сексуальному насилию со стороны тех же партнеров, которые преследовал их (2).Эти важные результаты показывают, что вопреки популярным представления о том, кого преследуют, женщины, которые в настоящее время или ранее подвергались насилию, самый большой риск стать жертвой преследования. Что какие виды преследования испытывают жертвы? Женское преследование жертвы чаще всего сообщают, что за ними следят, шпионят или наблюдают дома, на работе или в местах отдыха (2). Многие также сообщают о получении нежелательных телефонные звонки, письма или подарки, а также запретительные или защитные судебные приказы нарушено (2).Изнасилованных женщин преследуют их нынешние / бывшие оскорбительные партнеры отчет: причинен вред, украдена почта, за вами наблюдают, получают нежелательные звонки домой, за ними следят и нежелательные визиты от своих нынешние или бывшие оскорбительные партнеры (3). Женщины, подвергшиеся побоям, испытывают множественные, серийные формы жестокого и преследующего поведения, совершаемого в отношении их, иногда так часто, как каждый день (3). Площадь Преследование жертв, которым угрожает серьезный вред? В зависимости на выборке изучаемых женщин разная частота угроз Сообщается о серьезных повреждениях: Менее половины жертв преследования женщин в исследовании NVAW сообщили, что им прямо угрожали своими сталкерами (2).В напротив, 94% женщин, подвергшихся побоям, в другом исследовании сообщили, что им угрожали. с нанесением серьезного вреда обидчикам-преследователям. Сталкеры психически больны? Большинство сталкеров не психотичны (т.е. имеют галлюцинации / бред), хотя многие страдают от других психических проблем, включая депрессию, злоупотребление психоактивными веществами, и расстройства личности (4). Почему Сталкеры участвуют в таком поведении? Мотивация поскольку преследование не является в первую очередь сексуальным, оно больше похоже на гнев и враждебность по отношению к жертве, часто проистекающая из фактических или предполагаемых неприятие сталкера жертвой (4).Жертвы ощущают контроль и навязчивое поведение как первичные мотивы сталкера (2). Согласно По данным опроса NVAW, чуть более половины женщин-жертв преследования сообщили о своем преследовании в полицию (2). В целом только 13% женщин жертвы преследований сообщали, что по их делам возбуждено уголовное дело. Полиция чаще арестовывала сталкера, когда жертвой была женщина (2).Полиция также чаще направляла потерпевших женщин, чем мужчин, в службы поддержки и консультирования потерпевших (2). Что каковы затраты и последствия преследования? Как вы можете помочь жертве или себе, если вы жертва? Обеспечить поддержка и подтверждение из-за угрожающего и оскорбительного поведения одни, без сопутствующего насилия, часто преуменьшаются или не учитываются. Напомнить жертва, чтобы проверить применимые государственные законы о преследовании. Помогите жертва должна разработать бумажный след, документирующий доказательства преследования. Записи АОН, журналы телефонных звонков, копии писем с угрозами, фотографии травм или преследователя, сидящего вне дома, являются примерами доказательств, которые могут помочь в построении дела. Информ закон сотрудников правоохранительных органов о преследовании и предоставить им это доказательства в поддержку дела.Если сотрудники правоохранительных органов откажутся провести расследование, подумать о том, чтобы связаться с прокурорами офис или местное агентство помощи жертвам. Жертва может иметь право для получения запретительного или защитного судебного приказа. Помните, даже запретительные судебные приказы не всегда предотвращают эскалацию преследования в насилие. Разработайте план безопасности. Сообщите друзьям, соседям и коллеги о ситуации.Покажите им фото сталкера. Рассмотрим, получение частного номера телефона для частного использования и настройка автоответчик для приема звонков на опубликованный номер. Успокойся доступ к резервному набору: деньги, кредитные карты, лекарства, важные документы, ключи и другие ценные вещи на случай, если вам нужно срочно уехать. Имейте в виду безопасное место, куда вы можете отправиться в экстренной ситуации. Оставьте легко доступны номера телефонов агентств по оказанию помощи. Не пытайтесь путешествовать в одиночку и всегда менять маршруты. Подумайте о том, чтобы носить с собой сотовый телефон с вами. Агентства по оказанию помощи жертвам являются отличным источником поддержки и предоставить подробную информацию о планировании безопасности. Источник 1. Мелой, Дж. Р., и Готард, С. (1995). Демографические и клинические сравнение навязчивых последователей и преступников с психическими расстройствами. Американский журнал психиатрии, 152, 258-263. 2. Тьяден П. и Теоннес Н. (1998). Преследование по-американски: выводы из национального исследования насилия в отношении женщин. Вашингтон, округ Колумбия: США. Департамент правосудия. Отчет NCJ № NCJ 169592. 3.Механик, М.Б., Уивер, Т.Л., Ресик, П.А. (1999). Насилие со стороны интимного партнера и преследование: изучение закономерностей и корреляторов в выборке женщин, подвергшихся жестокому избиению, под наблюдением. 4. Мелой, Дж. Р. (1998). Психология преследования. В J.R. Meloy (ред.) Психология преследования: клинические и судебно-медицинские перспективы. Сан-Диего, Калифорния: Академический Нажмите.

Почему сталкеры преследуют — и что делать, если вы стали жертвой

Преследование может быть парализующим и пугающим.Жертвы не получают травму только один раз; их постоянно беспокоят попытки контакта, и они часто начинают чувствовать, что нет безопасного места.

Бюро статистики юстиции сообщает, что около трех миллионов человек ежегодно становятся жертвами преследований, в основном со стороны людей, которых они знают, часто бывших интимных партнеров. До 10% жертв преследования опасаются за свою жизнь, и все жертвы сталкиваются с серьезными нарушениями своей повседневной жизни. Хотя преследование, как и домашнее насилие, существует на протяжении многих поколений, только в последние годы к этой проблеме стали относиться серьезно, и многие жертвы могут не решаться обращаться за помощью.

Что такое преследование?

По своей сути преследование состоит из неоднократных попыток получить контроль над кем-либо или запугать кого-либо. Преследование существует непрерывно. На нижнем уровне это могут быть повторяющиеся телефонные звонки, письма или контакты по электронной почте. Однако в более крайних проявлениях преследование может включать в себя неоднократные посещения дома человека, угрозы в адрес человека, нанесение вреда домашним животным, кражу имущества или вмешательство в отношения человека с друзьями, семьей или коллегами.Сталкеры могут чередовать модели домашнего насилия и преследования.

Каждый штат устанавливает свои собственные юридические критерии преследования. Законы обычно требуют множественных нежелательных контактов и требуют, чтобы жертва опасалась за свою безопасность. Например, коллега, который ежедневно возвращается, чтобы увидеть человека в своем офисе, не будет преследовать его, а тайный поклонник, который рассылает цветы раз в неделю, не обязательно является преследователем. Повторяющиеся контакты превращаются в преследование, когда они предназначены для того, чтобы получить власть над человеком и вызвать эмоциональный ужас.

Почему люди преследуют?

Сталкеры часто подчеркивают, что они «любят» своих жертв, а иногда говорят, что они преследуют других, чтобы обезопасить их. Например, жестокий бывший муж может сказать, что преследует свою бывшую жену, чтобы убедиться, что она должным образом заботится об их детях. Психологически, однако, преследование — это преступление, связанное с контролем. Сталкеры рассматривают своих жертв как собственность, которая по праву принадлежит им, а преследование часто активируется разрывом отношений или новыми отношениями бывшего партнера.

Некоторые проблемы с психическим здоровьем могут привести к преследованию. Люди с проблемами личности, такими как пограничный диагноз личности, могут иметь проблемы с прекращением отношений и иногда используют тактику манипуляции для контроля над людьми. Эротомания — это заблуждение, при котором человек считает, что другой человек — часто знаменитость — влюблен в него или ее, и это может привести к преследованию. Однако не все сталкеры имеют психические расстройства, и подавляющее большинство составляют мужчины. Культурные и гендерные нормы могут способствовать преследованию.

Что могут сделать потерпевшие, чтобы получить помощь?

Если вас преследуют, не оправдывайтесь перед преследователем и не говорите себе, что вы слишком остро реагируете. Расскажите другу или члену семьи о том, что происходит, чтобы у вас был помощник и свидетель. Если вы находитесь в непосредственной опасности или за вами следят, наберите 911. Нет никакой платы за чрезмерную реакцию, но недостаточная реакция на преследование в крайних случаях может быть фатальной. Другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности:

• Чаще меняйте свой распорядок, чтобы сталкеру было труднее вас найти.
• Проинструктируйте друзей, семью и работодателей не разглашать информацию о вас без вашего явного разрешения.
• Вести журнал каждого происшествия, чтобы иметь доказательства, если вам нужно предъявить обвинения.
• Получите запретительный судебный приказ против преследователя и немедленно вызовите полицию, если он или она нарушит приказ.

Артикул:

1. Помощь пострадавшим. (нет данных). Ресурсный центр по преследованию . Получено с http: // www.жертвofcrime.org/our-programs/stalking-resource-center/help-for-victors
2. King, M. W. & Sivak, A. (нет данных). Преследование: новые исследования проливают свет на преступление, терроризирующее своих жертв. Национальный совет по предупреждению преступности . Получено с http://www.ncpc.org/programs/catalyst-newsletter/catalyst-newsletter-2009/volume-30-number-11/stalking-a-new-study-sheds-light-on-a-crime- который постоянно терроризирует своих жертв
3. Преследование. (нет данных). Национальный институт юстиции .Получено с http://www.nij.gov/topics/crime/stalking/
.
4. Преследование. (нет данных). USDOJ: Управление по борьбе с насилием в отношении женщин: преступления в центре внимания: преследование . Получено с http://www.ovw.usdoj.gov/aboutstalking.htm
.

© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

.