Можно ли витамин е мазать на лицо: Секретный ингредиент: Витамин Е — Уход

преимущества в использовании и примеры масок

Что это за масло, которое ты можешь использовать на лице, волосах, ногтях и губах? Витамин Е. Как использовать эти волшебные капуслки? Читай ниже и узнаешь!

Преимущества витамина Е для кожи

• он богат антиоксидантами. Витамин Е содержит альфа-токоферол. Это мощный антиоксидант, который защищает кожу от вреда свободных радикалов. Несколько антивозрастных кремов содержат смесь витамина С и витамина Е, так как они лучше работают вместе.
• он предотвращает появление прыщей. Витамин Е помогает в лечении угрей и шрамов, связанных с угревой сыпью. Исследование показало, что люди с обильной сыпью и угрями имеют низкий уровень концентрации витамина Е в крови.
• он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. На самом деле в одиночку он вряд ли спасет. Но вот с лучшим другом витамином С — они отлично справятся с этой задачей.
• он увлажняет кожу. Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и поддерживают ее сияние и увлажнение.
• он обладает противовоспалительными свойствами. Несколько исследований подтверждают противовоспалительные свойства витамина Е. Он ускоряет процесс регенерации кожи, когда омертвевшие клетки заменяются более здоровыми, что делает лицо сияющим.

Как применять капсулы с витамином Е на коже лица

Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мед для отбеливания кожи

Если ты будешь делать эту маску не реже двух раз в неделю, то заметишь, что она не только разглаживает морщины и гусиные лапки, но и осветляет кожу. Витамин Е и йогурт очищают все загрязнения и улучшают ее эластичность. Кроме того, витамин Е (вместе с йогуртом и лимонным соком) чрезвычайно полезен для отбеливания кожи. Содержащаяся в йогурте молочная кислота питает, увлажняет и осветляет тусклую кожу, а также уменьшает темные пятна под глазами. А лимонный сок — уже давно признанное средство номер один для осветления кожи.

Тебе нужно:

• 2 чайные ложки масла витамина Е
• 2 столовых ложки йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что тебе необходимо сделать:

• Возьми 2-3 капсулы витамина Е и проколи их, чтобы извлечь жидкость.
• Тщательно перемешай все ингредиенты.
• Хорошо очисти кожу лица, нанеси маску и дай ей высохнуть. Затем смой ее холодной водой.

Капсулы с витамином Е от шрамов и прыщей

Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи, делая твое лицо красивым и сглаживая шрамы и прыщики.

Тебе нужно:

• 2-3 капсулы витамина Е

Проколи капсулы и намажь шрамы и прыщики маслом, оставь на ночь и смой на следующий день. Делай это ежедневно, пока эти кожные недостатки не исчезнут.

Витамин Е масло, молоко и мед для сухой кожи

Молоко питает твою кожу, а мед помогает эту влагу сохранить. Витамин Е, как мы уже говорили, тоже восстанавливает и питает клетки.

Тебе нужно:

• 2 капсулы витамина Е
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки молока

Смешай все ингредиенты в миске, нанеси смесь на лицо и шею и дай ей высохнуть. Через 30 минут смой маску теплой водой. Примени легкий увлажняющий крем, чтобы «запечатать» эффект. Можешь повторять эту маску три раза в неделю.

Витамин Е и оливковое масло при пигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло высшего качества увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток, уменьшая темные пятна и пигментацию.

Делай эту маску трижды в неделю и получишь поразительный результат.

Тебе нужно:

• 1 капсула витамина Е
• 2 чайные ложки оливкового масла

Смешай масло витамина Е с оливковым маслом, массажными движениями нанеси кончиками пальцев эту маску на лицо. Оставь минимум на час, а лучше на ночь, а потом смой.

Витамин С для кожи лица – что такое, как пользоваться [мнение экспертов SkinCeuticals]

Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.

• Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.
• Обладает противовоспалительными свойствами.
• Способствует заживлению ран.
• Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

Важно: при имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

4 Применение витамина С в косметике

Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

• L-аскорбиновой кислоты;
• скорбил-6-пальмитата;
• магния аскорбил фосфата.

5 Меры предосторожности

Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство.

6 Обзор средств SkinCeuticals с витамином С

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic

Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:

1. чистая L-аскорбиновая кислота;
2. альфа-токоферол;
3. феруловая кислота.

Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для все типов кожи Serum 10

Средство, содержащее 10% чистой L-аскорбиновой кислоты и феруловую кислоту, отлично справляется с последствиями плохой экологии и воздействия ультрафиолета. Сглаживает морщинки, стимулирует производство коллагена, осветляет темные пятна. Наносите 4–5 капель по утрам на очищенную кожу.

Сыворотка в геле Phloretin CF Gel

Текстура «сыворотка в геле» — сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel

Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе — L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.

Источник: skin.ru

что это такое и как его использовать • Польза и вред глицерина

Глицерин применяется в косметологии достаточно давно, но сейчас в бьюти-сообществе появилось множество его противников. Разберемся, стоит ли пользоваться средствами с глицерином для лица?

Жидкий глицерин можно купить в любой аптеке. Домашние маски, лосьоны и скрабы с ним очень популярны, поскольку для кожи лица глицерин является эффективным средством против сухости и увядания. Кроме того, глицерин – универсальный помощник в борьбе с разными проблемами кожи. При этом он практически не имеет противопоказаний. Важно лишь соблюдать определенные правила при изготовлении и нанесении на лицо средств с глицерином.

Что такое глицерин и как его применять?

Глицерин (glycerin) – это прозрачная вязкая жидкость без запаха со сладковатым вкусом. Это вещество используется в медицине, сельском хозяйстве, при производстве тканей и пластмасс, в пищевой, бумажной и даже военной промышленности. Мы же расскажем, как использовать глицерин для кожи лица и стоит ли это делать в домашних условиях.

Синтетический глицерин, применяемый в промышленности, делают из пропилена. Натуральный, или природный, глицерин производится из растительных масел и его используют в косметологии и медицине.

Косметологи ценят увлажняющее действие глицерина на кожу. Оно обусловлено его гигроскопичностью, то есть способностью захватывать влагу из окружающего воздуха и из более глубоких слоев кожи. Поэтому глицерин становится для кожи своего рода резервным запасом воды. Кроме того, при наличии влаги питательным веществам из крема легче проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Так что польза от глицерина здесь двойная: увлажнение кожи и помощь в транспортировке компонентов косметических средств.

Можно ли наносить глицерин на лицо в чистом виде? Косметологи единодушно не рекомендуют этого делать. Благодаря той же гигроскопичности глицерин может вытянуть влагу из эпидермиса, и вместо увлажнения вы рискуете получить обратный эффект – пересушенную кожу. Американское агентство FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) допускает содержание глицерина в косметических средствах не более 40%. Большинство же кремов состоят из глицерина не более чем на 5-7%, и это оптимальная концентрация.

Влажность воздуха также влияет на эффективность средств с глицерином в составе. Если воздух слишком сухой, следите, чтобы в составе крема обязательно присутствовали компоненты, создающие на коже пленку и замедляющие потерю влаги (такие как вазелин, ланолин, растительные масла). Лучше всего средства с глицерином работают осенью и весной, когда не слишком жарко, а отопление в квартире выключено.

Глицерин нужен и для защиты кожи. Он образует на ее поверхности тонкую пленку, оберегающую от агрессивного воздействия окружающей среды. Поэтому глицерин часто входит в состав защитных кремов для рук.

Чем полезен глицерин для кожи лица?

Взвесив все за и против, можно прийти к выводу, что при правильном применении польза глицерина для кожи лица несомненна. Перечислим его основные полезные свойства.

• Глицерин увлажняет кожу, позволяет убрать сухость и шелушение.
• Глицерин помогает избавиться от мелких морщин.
• Средства с глицерином образуют на поверхности кожи защитную пленку.
• Глицерин способствует заживлению мелких повреждений кожи, благодаря увлажняющему действию.
• Глицерин является хорошим стабилизатором и растворителем для домашних косметических средств.

Чем вреден глицерин: правила предосторожности

При правильном применении глицерин не нанесет вам никакого вреда. Тем не менее, стоит соблюдать некоторые правила предосторожности, выбирая средства с ним. Чем же может быть вреден глицерин для кожи лица?

• Если концентрация глицерина в косметическом средстве высока или воздух слишком сухой, глицерин может привести к обезвоживанию кожи.
• То же самое происходит, если наносить на кожу чистый глицерин: появляющаяся пленка усугубляет состояние раздраженной или проблемной кожи.
• Как и любое вещество, глицерин способен вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем его использовать, рекомендуется провести тест на чувствительность.

Глицерин в косметологии: что необходимо знать

Глицерин в косметологии широко используется и как компонент уходовых средств, и для изготовления домашних масок и скрабов для лица. Глицерин в составе косметики помогает избавиться от сухости кожи, а также доставляет питательные и увлажняющие компоненты в глубинные слои эпидермиса. Дома лучше использовать качественный косметический глицерин, который можно купить в аптеке. Но не забывайте, что применение глицерина в чистом виде может принести вред.

С какими проблемами борется глицерин?

• Глицерин против прыщей. Увлажнение важно в комплексном подходе к лечению акне. Кроме того, глицерин обладает антисептическими свойствами, что также важно в данном случае.
• Глицерин против морщин. Глицерин в качестве увлажнителя входит в состав множества антивозрастных средств для ухода за кожей лица. Благодаря ярко выраженным увлажняющим свойствам, глицерин визуально выравнивает и подтягивает кожу, убирая мелкие морщины. Кстати, морщины могут появляться даже у молодых людей, которые часто морщат лоб. Здесь вы найдете советы о том, как избавиться от этой привычки.
• Глицерин для проблемной кожи. Благодаря увлажняющему действию, средства с глицерином помогут заживить мелкие травмы кожи, но при наличии раздражения его надо использовать с осторожностью, обязательно проведя тест на индивидуальную переносимость.
• Глицерин для сухой кожи лица. Если ваша кожа сухая и обезвоженная, глицерин в составе увлажняющих средств поможет быстро и эффективно справиться с этой проблемой.

Мы видим, что глицерин успешно используется в первую очередь для увлажнения кожи любого типа. Ведь даже жирная кожа нередко бывает обезвоженной, а значит, нуждается в влаге.

Рецепты масок для лица с глицерином

Глицерин для лица могут использовать обладатели любого типа кожи. Вот несколько рецептов масок на все случаи жизни.

• Маска с глицерином и витамином Е для лица. Такая маска подойдет тем, кто хочет избавиться от морщин и подтянуть кожу. Рецепт включает всего два компонента. Смешайте 1 ч. л. глицерина и содержимое 3 капсул витамина Е. Нанесите смесь на лицо на 30-40 минут, после чего протрите кожу салфеткой.
• Маска для лица с витаминами А и Е и глицерином. Для усиления омолаживающего эффекта в смесь из предыдущего рецепта добавьте 3-4 капли масляного раствора витамина А.
• Маска для лица с глицерином и медом. Смешайте по 1 ч.л. глицерина и кипяченой воды комнатной температуры. Подогрейте на водяной бане чайную ложку жидкого меда, добавьте к нему глицериновый раствор и 5-7 капель лимонного сока. Оставьте смесь на лице на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
• Маска из глицерина с настоем календулы поможет избавиться от прыщей. Для этого столовую ложку сухих цветов календулы надо залить в 100 мл кипятка, настоять 40 минут и процедить. Добавить в отвар половину чайной ложки глицерина, столовую ложку голубой глины и 3 капли камфорного спирта. Смешать, нанести на лицо, смыть прохладной водой через 20 минут.

При использовании домашних масок важно правильно подобрать компоненты, отвечающие потребностям именно вашей кожи, выдержать пропорции и наносить маску по инструкции. Не оставляйте маску на лице дольше, чем рекомендуется, и уж тем более – на всю ночь.

Читать также:
Как выглядеть моложе: 7 эффективных рецептов
Маски для лица от морщин
Ботокс: преимущества и недостатки

Витамин Е от морщин под глазами

Витамин E – прочь морщины под глазами

Появление морщин вызывает неприятные ощущения и желание побороть их.

Существует множество способов избавления от них – витамины от морщин под глазами, массажи от морщин для лица, диеты, крема, маски, примочки, лифтинг, кардинальная хирургия и пр.

Вокруг глаз кожа самая тонкая и нежная, поэтому первой утрачивает свежесть, появляются припухлости, отеки и маленькие морщинки.

[stextbox id=»info»]Структура кожи похожа на сетку, растягивающуюся во всех направлениях, но бережный и внимательный уход сможет отодвинуть признаки старения.[/stextbox] Витамин е от морщин под глазами

Что такое морщины

Их появлению способствуют следующие причины:

• гормональный дисбаланс;
• естественное старение;
• активность мимических мышц;
• вредные привычки;
• отсутствие ухода за кожей;
• ультрафиолетовое воздействие;
• нюансы строения лица;
• неправильный рацион, дефицит воды и витаминов.

Из-за этого замедляются клеточные обменные процессы в коже. Развитие новых клеток замедляется, а старые быстрее разрушаются.

Коллагеновые и эластиновые волокна постепенно растягиваются и разрываются, а на некоторых участках кожи такие изменения становится заметны.

[stextbox id=»info»]Однако  преждевременного появления морщин можно избежать, если бросить вредные привычки, откорректировать питание и пользоваться наружными средствами можно избежать.[/stextbox]

История и полезные качества витамина E

Ученые проводили опыты с крысами и прояснили следующее. Животные утрачивали способность к размножению, когда этот витамин не поступал к ним в организм.

Так появилось  другое название витамина Е – токоферол (в переводе с греч. — «несущий жизнь»), а открытие этого соединения произошло в начале ХХ столетия.

Отличная борьба с растяжками и впечатляющий уход за кожей – еще не все его достоинства. Это натуральный антиоксидант, обладающий способностью заживления ран, исцеления небольших ожогов, уменьшения шрамов и пигментации. Особенно полезен витамин во время загара. 

Витамин Е от морщин под глазами в действии

Как правило, применяют капсулы или масло витамина Е.

[stextbox id=»info»]Комплексное применение дает такую эффективность витамина Е под глаза от морщин, которая сравнима только с омолаживающей салонной литинг-процедурой.[/stextbox]

Его свойства:

Лифтинг и омоложение:

• замедление большинства процессов старения;
• восстановление увядающей кожи;
• разглаживание морщинок и «гусиных лапок»;
• заметная подтяжка кожи, устранение отвисших складок на веках;
• возвращение эластичности и упругости;
• улучшение кровообращения.

Свежесть и тонизирование:

• витамин Е против морщин вокруг глаз дарит коже энергетический заряд;
• способствует улучшению оттенка кожи;
• укрепляет клеточные мембраны;
• устраняет следы усталости;
• препятствие для испарения влаги из клеток;
• глубокое увлажнение кожи вокруг глаз.

Антиоксидантное действие:

• защита тканей от разрушений;
• вывод токсинов и прочих вредных веществ.

Лечебный эффект:

• профилактика рака кожи;
• устранение аллергических симптомов. 

Витамин Е для век от морщин – применяем правильно

  Витамин Е под глаза от морщин

Витамин Е от морщин вокруг глаз редко вызывает отрицательные отзывы, однако будет не лишним перестраховаться и пользоваться им согласно инструкции косметологов и тех, кто неоднократно его применял.

[stextbox id=»info»]Веки — слабозащищенная и весьма чувствительная область лица, и потребуется максимальная аккуратность.[/stextbox]

Перед применением витаминов от морщин вокруг глаз важно учитывать следующее.

1. Показания к применению:

1. Внутренне употребление.

В большом количестве Витамин Е содержится в:

1. свежих овощах;
2. ягодах;
3. бобах;
4. некоторых продуктах животного происхождения: молоко, печень;
5. овсянке;
6. растительном нерафинированном масле;
7. орехах и семечках;
8. морепродуктах;
9. травах.

Грамотное использование Витамина Е от морщин вокруг глаз

Существует 3 аптечные формы его выпуска – таблетки, жидкий витамин и капсулы. В жидком виде он подойдет при добавлении в смеси, и будет более эффективен при устранении пигментации растяжек.

Капсулы великолепны для обогащения ваших кремов и лосьонов. Прекрасно сочетается жидкий витамин Е с медом, маслами, фруктовой мякотью и желтком. Особая эффективность в борьбе с морщинами принадлежит комбинации токоферола и рыбьего жира.

Помните, что уход с использованием витамина за зоной вокруг глаз проводиться обязан с осторожностью, особенно у обладательниц чувствительного типа кожи. При частом применении или использовании в большом количестве, процедуры с ним приведут к отечности.

Таким образом, приготовление масок с токоферолом рассчитано на дозировку вещества в каплях. В момент нанесения двигайтесь к вискам от внутренних углов глаз.

 [stextbox id=»warning»]Кожу нельзя тереть и растягивать, используйте нежные движения.[/stextbox]

Не забывайте перед каждой из процедур (нанесение маски или крема), позаботиться о чистоте рук. Кожа лица  также нуждается в предварительном очищении.

Драгоценные помощники ретинол и ретин-А

 

Важнейший витамин красоты от морщин вокруг глаз – витамин А. Это вещество отвечает за упругую кожу без морщинок. Участие ретинола обнаружено в сложных химических цепях по синтезированию эластина и коллагена.

Эти белковые соединения – своеобразная опора нашей кожи. Благодаря им поддерживается ее плотность, не утрачивается форма и держится тонус.

[stextbox id=»info»]Витамин А против морщин вокруг глаз помимо прочего помогает успешно одолеть круги под глазами и другую пигментацию.[/stextbox]

Необходимое поступление ретинола в наш организм выступает основным условием привлекательности и здоровья. Для этого следует чаще употреблять в пищу следующие продукты:

Усваивание ретинола протекает лишь в соединении с жирами, так что употреблять продукты, которые содержат витамин А, необходимо с оливковым маслом или молочкой.

Витамин А против морщин вокруг глаз

Соединение ретин-А является производной ретинола. Данное вещество очень полезное для организма, однако не содержится в еде. Его можно встретить в аптеках.

Им является специфический крем от морщин в аптеке, который отпускают по рецепту.

Средство проявило себя в качестве мощного стимулятора по выработке коллагеновых волокон, и отзывы о витамине А от морщин как о верном помощнике в борьбе с ними весьма положительны. 

Рецепты домашних масок с токоферолом для кожи вокруг глаз

Практически все отзывы о витамине Е для кожи вокруг глаз от морщин положительные, особенно в составе различных масок. Попробуйте несколько действенных рецептов.

В блендере смешивают пару кружков банана, 1 ст. л. сливок и добавляют в смесь 1 капсулу токоферола. Бережно нанесите полученную смесь на кожу и веки на 15 минут.

Применение оливкового масла и витамина Е против морщин под глазами (соотношение 5:1) каждую неделю – классика деликатного ухода.

Другие базовые масла, подходящие для процедуры:

[stextbox id=»info»]Разнообразить уход можно при помощи маски против морщин вокруг глаз с витамином Е на основе йогурта и меда.[/stextbox]

Потребуются:

• 1 ч. л. нежирного йогурта;
• 0.5 ч. л. лимонного сока;
• 0.5 ч. л. меда;
• 3 капли витамина E.

Маска разглаживает морщины, прекрасно увлажняет и витаминизирует кожу. Смывайте через 15 минут.

Попробуйте также полезный несмываемый состав. Это маска для омоложения, которая устранит проблемы под глазами и разгладит морщины.

Ее ингредиенты:

• разогрейте 2 ч. л. масло какао на водяной бане;
• влейте 2 ч.л. облепихового масла;
• смешайте с 10-ю каплями токоферола.

Нанесите маску на кожу на 15-20 минут плотным слоем. Уход при помощи этого средства против морщин можно проводить каждые три дня. Не смывать, а устранить жирность и излишки смеси можно обычной салфеткой.

Еще один рецепт смеси из алоэ и сока петрушки. Их следует соединить по 1 ч. л., добавить 1 ч.л. масла виноградных косточек, после чего осторожно нанесите на полчаса под глаза.

Состав эффективен для осветления и разглаживания небольших морщин за счет высокого содержанию токоферола в масле винограда и аскорбиновой кислоты в петрушке.

Вышеперечисленные маски пользуются популярностью в сети, благодаря восторженным отзывам о витамине Е против морщин вокруг глаз.

Глицерин + Витамин Е: Волшебное средство для кожи! | Lifestyle

Простые и доступные по цене косметические средства вполне можно изготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится витамин Е и глицерин. Указанные продукты имеются практически в любой аптеке, а результат их действия превысит все ваши ожидания.

Глицерин + витамин Е — эффективная комбинация, оказывающая невероятно позитивное воздействие на кожу лица и тела. Вот несколько практических рекомендаций как применить указанные ингредиенты для вашей красоты и молодости. Интересно то, что глицерин и витамин Е не возбраняется использовать с целью ухода за кожей лица хоть каждый день.

Глицерин + витамин Е для красивой кожи

Токоферол (или более знакомое слово — витамин Е) чемпион в ряду антиоксидантов — витаминов.  Указанное вещество дарит коже привлекательный внешний вид и отдаляет во времени неизбежную возрастную динамику.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Как работает токоферол: тормозит окислительные механизмы в клетках, стимулирует питание, защищает от негативного влияния УФ-излучения.

Витамин Е выступает ключевым ингредиентом в целом перечне   продуктов косметики по уходу за кожей.

Действие витамина Е на кожу:

• Ускорение регенерации тканей.
• Торможение процессов старения.
• Стимуляция секреции эстрогена.
• Поддержка здорового водно-липидного баланса.
• Снятие отечности.
• Лечение угревой сыпи.
• Устранение веснушек, пигментных образований, растяжек, мелких рубцов на коже.
• Поддержка в усвоении витамина А.

Витамин Е принимается и внутренне. Выпускается в форме капсул и имеется в наличии в каждой аптеке.  

Глицерин + витамин Е — именно в этом сочетании очень полезно втирать в кожу. 

Как приготовить косметический состав:

Оба указанных ингредиента смешать в одинаковых долях и круговыми движениями втирать в кожу перед тем, как отправиться спать. Но ложиться в постель сразу после процедуры не рекомендуется. Позвольте средству впитаться в кожу. Пусть она примет необходимый ей комплекс питательных веществ. Результат: исчезновение мелких морщин, кожа будет нежной и сияющей. Если вы страдаете проблемой шелушения – данное средство поможет справиться и с этой проблемой.

Глицерин для кожи 

Его польза и специфика использования

Глицерин отличается уникальным качеством – он способен удерживать влагу. Также имеется в аптеках. Глицерин вводят в кремы и прочие косметические составы. Он формирует на поверхности кожного покрова своеобразную увлажняющую пленку. Не волнуйтесь, если кожа некоторое время будет сохранять ощущение некоторой липкости. Через 15-20 минут это чувство пройдет.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Если кожа проблемная, имеет смысл применять глицерин в неразведенной форме — как лосьон. При систематическом применении стимулируется клеточная регенерация, различные воспаления исчезают. Плюс, увлажнение кожи.

• Маска с глицерином для лица прекрасно подойдет для всех без исключения типов кожи. Предлагаем классический состав: глицерин и мед в одинаковых соотношениях соединить и сделать однородную массу путем перемешивания. Маска будет довольно жидкой. Чтобы несколько загустить консистенцию, можно ввести овсяную муку.
• Для склонной к сухости кожи целесообразно ввести 3-5 капель ароматического масла.
• Для жирной кожи имеет смысл практиковать маску из глицерина, овсяной муки и сока огурца.
• Для чувствительной кожи применяется следующая смесь ингредиентов: глицерин + яичный желток с малым количеством масла цитрусовых.

Также глицерин оказывает благотворное воздействие на кожу рук. Его можно использовать в натуральном виде. А можно вводить в любой ваш крем для рук.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Польза витамина Е для кожи

Витамин Е — превосходное, укрепляющее иммунитет, богатое антиоксидантами питательное вещество, которое полезно для сердца и для защиты клеток от повреждения, вызванного свободными радикалами, этот витамин — важная часть сбалансированной диеты.

Но есть еще одно, менее известное преимущество витамина Е, которое не имеет никакого отношения к его употреблению в пищу. Если вы хотите улучшить состояние кожи, тогда вы можете подумать о наружном применении витамина Е, для этого нужно наносить соответствующие составы на лицо и на другие части тела.

 

Витамин Е и прыщи

Акне на лице, будь то у подростков или у взрослых, являются неприятным дефектом, они могут быть вызваны множеством причин, начиная от гормонального дисбаланса и заканчивая неправильной диетой. Что хуже, чем прыщи, так это их последствия — постоянное покраснение и рубцы, лицо может стать рябым. Витамин Е получил восторженные отзывы от дерматологов и косметологов, как мощный инструмент против уменьшения дефектов кожи и для уменьшения риска возникновения угрей.

Антиоксидантные свойства витамина Е могут иметь какое-то отношение к этим результатам. Национальные институты здравоохранения признают, что витамин Е играет сильную роль в уничтожении свободных радикалов, которые, как считается, состаривают и повреждают кожу. Наряду с уничтожением свободных радикалов, витамин Е, применяемый местно, отлично подходит для уменьшения покраснения и припухлости при шрамах от угревой сыпи, а также применяется при кондиционировании кожи и помогает сбалансировать жирность кожи на лице.

 

Какой вид витамина E используется в косметологии и в дерматологии?

Есть много лосьонов, содержащих витамин Е, которые отлично подходят для лица, но для самых радикальных результатов лучше всего использовать чистое масло из витамина Е.

В идеале, вы можете найти в продаже самую высокую концентрацию чистого масла витамина Е для достижения наилучших результатов, но имейте в виду, что витамин Е — очень густое масло, которое может чрезвычайно тяжело ощущаться на вашем лице. Если это чувство неудобно для вас, тогда разбавьте витамин несколькими каплями оливкового масла. Если это все еще не очень хорошо с вашей точки зрения, тогда есть масла из витамина Е, уже смешанные с другими видами масла, но имейте в виду, что это может быть не так эффективно для вашей кожи.

Если вы не можете найти бутылку масла, то можно использовать масло из аптечных капсул с витамином Е. Одна или две капсулы будут содержать необходимое количество масла, необходимое для покрытия всего вашего лица — и этот вариант вполне приемлемый. 

 

Существуют ли какие-либо риски?

Нанесение витамина Е прямо на лицо не должно иметь каких-либо вредных побочных эффектов, но для того, чтобы быть в безопасности, нанесите небольшое количество его на кожу на внутренней стороне локтя. Если у вас есть побочная реакция, такая как сыпь или покраснение — не наносите на лицо. Затем проконсультируйтесь с дерматологом или аллергологом, прежде чем использовать витамин Е наружно, каким-либо образом.

Возможно, если у вас очень чувствительная кожа, вам нужно использовать чистую, высокую концентрацию витамина Е, которую вы можете найти в аптеке. Есть множество концентраций, доступных на прилавке — просто найдите самый высокую и используйте этот вариант.

Как и большинство мазей и лосьонов, витамин Е нельзя использовать на открытой ране.

 

Как наносить

Поскольку чистое масло витамина Е довольно тяжелое вещество, оно отлично подходит в качестве ночной маски. После нескольких ночей вы проснетесь с более мягкой, чистой кожей.

Вы можете добавить немного витамина Е в солнцезащитный крем, перед тем, как отправиться на улицу, или добавить его в свой ежедневный увлажняющий крем. Он не будет слишком жирным, и защитит вашу кожу в течение всего дня.

 

Для чего ещё полезен витамин E?

Как мы уже упоминали ранее,  витамин Е известен как хороший инструмент борьбы с свободными радикалами. Антиоксиданты, такие как витамин Е, защищают клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов, которые являются молекулами, которые повреждают клетки и могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Хотя это звучит как решение внутренней проблемы, этот фактор также влияет на ваше лицо. Лицо постоянно подвергается воздействию природных свободных радикалов, вредных факторов, таких как сигаретный дым, загрязнение воздуха и ультрафиолетовое излучение от солнца. Из-за этого лицо преждевременно стареет, кожа повреждается. Применение витамина Е в чистом виде может помочь увлажнить кожу, восстановить старые поврежденные клетки и помочь восстановить повреждения от свободных радикалов.

 

Дополнительные советы

Прежде чем нанести что-нибудь на лицо, обратитесь к косметологу или дерматологу. Витамин Е обычно безопасен для большинства людей и не проявляет побочных эффектов при местном применении. Продолжаются исследования влияния витамина Е на старые рубцы, на псориаз и на целый ряд других проблем кожи, которые выглядят чрезвычайно перспективными. В конечном счете, вы лучше всего можете судить о том, что работает для вашего лица, а витамин E может быть дешевой альтернативой многим дорогим косметическим средствам, которые обещают вам здоровое, молодое лицо.

 

Пищевые источники витамина E

 

Витамин А для кожи: польза и способ применения

10 марта 2021

10 марта 2021

Cosmo

---

Витамин А для кожи — невероятно полезное вещество. Причем не только в форме ретинола. Поступая с пищей, витамин А улучшит твою кожу. Почему? Рассказываем детально.

Ты знаешь, как ухаживать за кожей лица: очищать, тонизировать, увлажнять, наносить солнцезащитный крем и, возможно, раз или два в неделю использовать несколько других средств, таких как маски или антивозрастные продукты. Среди множества методов достижения идеально ровного тона лица можно выделить несколько питательных веществ, которые действительно нужны коже. И витамин А является одним из них. Независимо от того, получаешь ли ты его из своего рациона или в составе кремов для наружного применения, защитные и питательные свойства витамина А, а также питательные вещества, которые твое тело использует для его синтеза, помогают поддерживать кожу здоровой, упругой и сияющей.

Польза витамина А для кожи

В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретиналь, ретинол и ретиноевая кислота) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) — это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи (морковь, батат и пр.). Предварительно сформированные или активные формы содержатся в продуктах животного происхождения (в частности в печени). В нашем организме бета-каротин превращается в ретинол в форме витамина А.

Как видишь, это мега полезное соединение можно получить и с пищей, и с помощью правильно подобранного ухода. Однако не стоит увлекаться: переизбыток витамина А может сильно ударить по здоровью, особенно женскому.

Тем не менее, если не перегибать палку и употреблять достаточное количество витамина А, кожа будет чистой, здоровой и дольше сохранит молодой вид. А не к этому ли все стремятся?

Если сомневаешься, нужно ли добавлять витамин А в рацион, вот 3 полезных свойства этого питательного вещества для кожи.

Витамин А защищает от УФ-повреждений и замедляет старение

Большая часть витамина А поступает из продуктов, богатых бета-каротином и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Они не только нивелируют действие свободных радикалов, которые расщепляют коллаген (опорная структура кожи) и способствуют появлению морщин и обвисшей кожи. Вещества также снижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, обеспечивая некоторую естественную защиту от покраснений и пигментации, вызванных солнцем.

Витамин А обеспечивает производство здоровых клеток кожи

Ретинал, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства, регенерации и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты — клетки, отвечающие за развитие ткани, которая сохраняет кожу упругой и здоровой — в глубоких слоях кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую ​​большую роль в росте клеток и тканей, недостаточное потребление веществ может привести к ослаблению кожи. Так возникают такие проблемы, как сухость, раздражение и акне, которые заживают медленнее.

Он защищает от инфекций

Твоя кожа является важной частью иммунной системы организма. Это как естественный щит для твоего тела — первая линия защиты от бактерий, загрязняющих веществ и инфекций. Стимулируя выработку клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая тон лица от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать поверхность и вызвать воспаления.

Какова норма витамина А, поступающего из пищи?

Средняя суточная норма витамина А для женщин составляет 700 мкг , в то время как мужчины должны получать 900 мкг.

В каких продуктах питания содержится витамин А?

Яйца, печень и молочные продукты являются отличными источниками витамина А. Оранжевые и зеленые листовые овощи, такие как сладкий картофель, морковь, дыня и шпинат богаты бета-каротином, который организм будет использовать для выработки всех необходимых ему веществ. Если ты хочешь принимать добавки витамина А, сначала проконсультируйся с врачом. Как и большинство жирорастворимых витаминов, витамин А может накапливаться в организме, если ты потребляешь слишком много. Выбирай витамин А, полученный из провитамина А (например, бета-каротин), чтобы снизить риск токсичности.

Стремясь получить рекомендуемое количество витамина через продукты, богатые бета-каротином, ты с меньшей вероятностью перегрузишь организм этим питательным веществом.

Польза витамина А для кожи в составе косметики

Кроме пользе для кожи витамина А, поступаемого с пищей, важно помнить о том, что это вещество является одним из главных компонентов антивозрастной косметики и средств борьбы с акне. Вот, чем полезен витамин А для кожи, если ты применяешь его местно в составе кремов и сывороток для лица:

Он разглаживает морщинки и замедляет их образование

Витамин А в форме ретинола (содержится в безрецептурных кремах и сыворотках) и ретиноевая кислота (содержится в препаратах и мазях, отпускаемых по рецепту) являются проверенными борцами с морщинами. Многие дерматологи рекомендуют использовать его после 25-30 лет, чтобы замедлить появление первых признаков старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать выработку коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолета и других факторов, появляются морщины. Ретиноиды «запускают» клетки, отвечающие за выработку нового коллагена, укрепление кожи и заполнение тонких линий под ее поверхностью, чтобы кожа выглядела более гладкой. Одно исследование показало, что после использования рецептурного крема с витамином А в течение 10-12 месяцев участники заметили значительно меньшее количество морщин, а медицинские эксперты отметили 80-процентное увеличение коллагена.

Он выравнивает тон кожи

Кремы с витамином А могут помочь осветлить пигментные пятна, вызванные солнцем, и повысить сияние кожи двумя способами. Во-первых, путем увеличения и нормализации метаболизма клеток кожи, что помогает избавиться от пигментированных, поврежденных и шероховатых клеток, освобождая место для более здоровых новых клеток. Во-вторых, ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для производства меланина (темного пигмента), что также помогает придать цвету лица ровный тон.

Он помогает вылечить акне

Прыщи образуются, когда поры забиваются мертвыми клетками кожи, бактериями и маслом, обеспечивая идеальную почву для размножения Propionibacterium, распространенных бактерий, которые вызывают угри. Кремы и сыворотки с ретинолом, ретиноевые мази и другие бьюти-средства с витамином А стимулируют клеточный обмен. Тот же процесс происходит внутри самих пор, помогая замедлить выработку масла и сохранить поры чистыми. В итоге нормализуется работа сальных желез и даже жирная кожа будет оставаться матовой намного дольше. По этой причине людям с сухим типом кожи стоит крайне аккуратно использовать средства с витамином А — они могут пересушить кожный покров и вызвать шелушение. Поэтому бьюти-продукты с таким активным компонентом, как витамин А и его производные лучше использовать после консультации с дерматологом.

Как выбрать и использовать крем и сыворотку с витамином А

Если ты решила попробовать безрецептурный крем с витамином А, обрати внимание на ретинол в списке ингредиентов, а не на ретинилпальмитат, более слабую версию витамина. Ретинол не так эффективен, как ретиноевая кислота, отпускаемая по рецепту, поэтому первые результаты ты заметишь не сразу. Коже понадобится больше времени на адаптацию к сильному компоненту. Однако ретинол также менее раздражает чувствительную кожу.

К сожалению, кремы с витамином А обычно вызывают покраснение, чувствительность и сухость, шелушение кожи до тех пор, пока кожа не привыкнет. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начни с нанесения небольшого количества средства с ретинолом на лица (достаточно капли размером с горошинку). Затем нанеси свой привычный увлажняющий крем. Дерматологи рекомендуют начинать со слабой концентрации (от 0,2%) и нечастого применения спецсредства (1-2 раза в неделю). Через 3-6 месяцев, когда кожа привыкнет к компоненту, его концентрацию можно увеличить до 0,5 или 1%. Чем дольше ты будешь пользоваться средствами с ретинолом, тем чаще можно их применять. Хотя исследования показывают, что достаточно использовать ретинол 1-3 раза в неделю, чтобы избавиться от прыщей, сузить поры и замедлить старение кожи. Важно использовать средства с витамином А и его производными только в вечернее время, так как компонент очень чувствителен к солнцу.

Обязательно используй солнцезащитный крем на следующее утро после нанесения ретинола. Ретиноиды могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Избегай ретинола и ретиноидов, если ты беременна, так как эти вещества вредны для нормального развития плода.

Витамин E: Может ли он помочь улучшить внешний вид шрамов?

Будь то оспы от прыщей, растяжки после беременности или наследие ожога, раны или операции, мало кто из нас любит шрамы на коже.

И нет недостатка в средствах, которые делают шрамы меньше, тоньше и менее заметными. Одним из самых популярных является витамин Е, который содержится во многих кремах для кожи. Но действительно ли витамин Е поможет улучшить ваш шрам?

По словам сиднейского дерматолога доктора Филиппа Артеми, ответ отрицательный.

По его словам, несмотря на рекламную шумиху, исследования ясно показали, что витамин Е не оказывает абсолютно никакого положительного воздействия на шрамы.

«Люди наносят крем с витамином Е, [и со временем] замечают улучшение и совершенно неправильно думают:« Ой, это то, что я накладываю »- но это не так», — сказал доктор Артеми.

По мере того, как ваше тело образует шрам, происходит естественный процесс медленного и постепенного улучшения в течение примерно 12 месяцев.

И произойдет это независимо от того, применяется ли крем с витамином Е.

Это правда, что коллаген, волокнистый белок в коже, участвует в образовании рубцов и что витамин Е, когда он присутствует в организме, влияет на формирование и расположение волокон коллагена.

Но доктор Артеми говорит, что из этого не следует автоматически, что нанесение витамина Е на кожу улучшит процесс образования и отложения коллагена при заживлении ран и формировании шрамов.

Фактически, несколько исследований проверили эту точную идею и показали, что она ложна. Одно исследование даже показало, что почти в трети случаев витамин Е вызывал обычное раздражение кожи, известное как контактный дерматит.

Дерматологи теперь считают «доказанным научным фактом», что применение витамина Е не имеет значения для рубцов, говорит доктор Артеми.

Не тратьте деньги на непроверенные средства

Итак, если витамин Е не поможет избавиться от шрамов, есть ли что-нибудь, что поможет?

Утверждение о том, что алоэ вера, лимонный сок и другие безрецептурные масла и кремы уменьшают или уменьшают шрамы, также является «нонсенсом», — говорит доктор Артеми.

Например, хотя первоначальные тесты на кроликах и в лаборатории показали, что экстракт лука может быть полезен при рубцах, дальнейшие исследования на людях показали, что он не оправдал ожиданий.

«Люди зарабатывают много денег, продавая продукты, которые ничего не делают для шрамов», — сказал доктор Артеми.

Однако использование повязки для улавливания влаги на ране во время ее заживления может помочь минимизировать рубцевание и обеспечить наилучший косметический результат.

Описание методов лечения рубцов

• Химическая реконструкция рубцов на коже: Химическое вещество (обычно трихлоруксусная кислота) используется для замораживания рубца, чтобы организм вырабатывал новые волокна коллагена в процессе заживления.
• Кожные наполнители: Химические наполнители вводятся в кожу для уменьшения глубины рубцов.
• Фракционный лазер: Не раневой лазер используется для стимуляции роста коллагена и подтяжки кожи.
• Микро-иглы: Маленькие иглы вводятся в дермальные слои кожи, чтобы разрушить рубцовую ткань и стимулировать образование нового коллагена.
• Подраздел : острый край иглы для подкожных инъекций используется для разрыва волокнистых соединительных нитей под рубцом для улучшения внешнего вида.

(Из Австралийского колледжа дерматологов и dermnetnz.org)

Доктор Артеми говорит, что нужно избегать ненужного напряжения и растяжения шрама, не допуская чрезмерного воздействия солнечных лучей, и дважды сделать простой массаж в течение нескольких минут. день тоже может помочь.

Специальные повязки, известные как силиконовые повязки, так же хорошо удерживают влагу, как силиконовый гель или листы геля.

«Доказано, что они эффективно удерживают влагу и способствуют заживлению шрамов, но их эффект не имеет ничего общего с самим силиконом», — сказал доктор Артеми.

«В результате вы, вероятно, могли бы добиться того же, наложив хороший мазок вазелина или любую повязку, которая предотвращает попадание воздуха в рану и ее высыхание.

« Такие силиконовые или другие окклюзионные повязки следует использовать только на чистых ранах. , где существует низкий риск заражения ».

Доктор Артеми говорит, что они приносят наибольшую пользу в первые 12 недель использования, хотя в некоторых случаях их использование может быть рекомендовано в течение 6–12 месяцев.

« Важно помнить, что Даже с окклюзионной повязкой шрам естественным образом исчезнет до конечной точки в течение многих месяцев, а иногда и более года », — сказал он.

«Если вы недовольны покраснением, неровностями или утолщением шрамов, пора проконсультироваться с дерматологом, чтобы обсудить возможные варианты, такие как подходящий лазерный источник, микронидлинг или инъекционное лечение».

Как избавиться от шрамов от прыщей

Когда дело доходит до шрамов от прыщей, варианты лечения не всегда просты.

Рубцы от угревой сыпи состоят из множества различных типов рубцов, включая рубцы ледоруба, ямчатые рубцы, глубокие углубления и участки утолщения кожи [также известные как келоидные].

Каждый рубец реагирует по-разному, поэтому требуется комбинированное лечение в зависимости от потребностей каждого пациента и степени тяжести рубца.

Эти процедуры проводятся дерматологом и могут включать микронидлинг, фракционное лазерное лечение, субцизию, химическую реконструкцию рубцов кожи или инъекции кожных наполнителей.

В зависимости от типа вашей кожи и степени рубцевания комбинированное лечение рубцов от угревой сыпи может привести к улучшению на 30–60 процентов.

И да, ковыряние и выдавливание прыщей или покалывание струпа заживающей раны только ухудшат шрамы.

У некоторых людей шрамы хуже, чем у других

Но у некоторых людей шрамы будут хуже, чем обычно, несмотря на то, что они делают все правильно.

Шрамы больше представляют проблему для людей:

• Для азиатских или темнокожих людей — дело не только в цвете кожи, но и в других биохимических различиях, включая тот факт, что клетки, вырабатывающие коллаген, чрезмерно реактивны;
• Возраст от 10 до 30 лет — особенно те, у кого нет генетической предрасположенности к хорошо заживающей коже;
• У тех, у кого есть рана на определенных частях тела, например, на верхней части туловища, вокруг мочки ушей или линии челюсти, или там, где движение создает дополнительную нагрузку на шрам.

Но независимо от того, находится ли ваш шрам на хорошем или плохом конце шкалы, данные свидетельствуют о том, что трата с трудом заработанных денег на витамин Е не имеет большого значения.

«Вы просто зря тратите деньги», — говорит доктор Артеми.

Доктор Филип Артеми — сиднейский дерматолог, частнопрактикующий. В прошлом он был почетным секретарем, директором по обучению (NSW) и председателем комитета по обучению и обучению Австралазийского колледжа дерматологов.

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости о здоровье и информацию со всего ABC.

5 способов использовать масло с витамином Е для более здоровой кожи

Возможно, самое недооцененное масло, витамин Е является одновременно питательным веществом и антиоксидантом, имеет множество применений и действует как универсальный ингредиент для тех, кто хочет красивой кожи. Это веганское жирорастворимое соединение, которое в основном содержится в растительных маслах и листьях зеленых овощей.

Как антиоксидант, он помогает бороться со свободными радикалами, которые могут быть вызваны окислительным стрессом в повседневной жизни, и может помочь улучшить вашу кожу.Кроме того, его можно использовать для защиты и питания сухой или шелушащейся кожи. Ключ? Не все масла с витамином Е одинаковы. Многие продукты, представленные на рынке, состоят из синтетических ингредиентов, таких как красители и ароматизаторы, которые на самом деле могут еще больше раздражать кожу у тех, у кого более чувствительная кожа.

Следовательно, может быть более полезным использовать чистую натуральную форму масла витамина Е, чтобы избежать раздражения кожи, которое может быть вызвано некоторыми синтетическими ингредиентами, такими как ароматизаторы и красители.

Когда у вас есть любимый продукт, вы можете использовать его десятками способов в своем режиме красоты
и для решения проблемных областей.

Вот пять наших ценных советов, которые помогут вам начать работу. Удачного прихорачивания!

1. Нанесите на кутикулу, чтобы смягчить острые углы

Посмотрим правде в глаза, заусеницы — это перетаскивание, и нет ничего хуже, чем сухие пальцы от мытья рук с жестким мылом. Они не только могут раздражаться, но и нормальный лосьон для тела часто не помогает.Просто нанесите каплю масла витамина Е на палец или мягкий ватный диск и распределите по кутикуле в месте соприкосновения ногтевого ложа с кожей. Дайте ему впитаться и повторяйте несколько раз в день, пока кутикулы не станут увлажненными и не будут выглядеть хорошо.

2. Нанесите пену на губы, чтобы увлажнить и избавить от потрескавшихся или потрескавшихся отбивных.

Сегодня, особенно с приближением осени и зимы, как никогда важно заботиться о своих губах и сделать гидратацию первостепенной задачей в вашей повседневной красоте.Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы никогда не выглядят хорошо и даже могут снизить вашу уверенность в себе. Так что поцелуй его на прощание с витамином Е. Он богат и густой по консистенции, поэтому вы можете получить глубокое проникновение — к тому же он может длиться долго. Нанесите тонкий слой на губы, соедините их вместе и повторите, чтобы избежать обезвоживания. (Подсказка: мы любим делать это прямо перед сном в течение нескольких часов безмятежного отдыха.)

3. Обработайте сухую или шелушащуюся кожу, особенно в холодные месяцы, приближающиеся к

.

Иногда нет ничего более неприятного, чем просыпаться с сухой кожей и пытаться найти правильный продукт, который поможет быстро увлажнить кожу.Многие могут стать жертвами высыхания кожи в любое время года, особенно в зимние месяцы или если они живут в более сухом климате. Ежедневное употребление масла с витамином E может помочь вашей коже оставаться увлажненной за счет втирания небольшого количества масла с витамином E в кожу, чтобы помочь смягчить, разгладить и защитить проблемные места. Поскольку витамин Е не воздействует на вашу кожу, его применение может помочь успокоить сухую кожу и улучшить общий внешний вид, благодаря чему ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя красивой.

4. Помассируйте кожу головы, чтобы уменьшить зуд и шелушение кожи

Нет ничего более неприятного, чем зуд кожи головы, особенно когда окрашивание волос или холодные зимние температуры помогают нашим нежным фолликулам.Введите масло витамина Е. Втирайте небольшое количество средства в сухие участки кожи головы, чтобы уменьшить шелушение и увлажнить кожу. Вы даже можете смешать его с маслами голубого кипариса и андиробы, которые (как и витамин Е) обладают серьезными антиоксидантными свойствами. Думайте об этом как о маске для волос. Просто согрейте несколько капель в ладонях и массируйте чувствительные участки кожи головы после душа или перед сном, чтобы глубоко увлажнить те области, которым (давайте посмотрим правде в глаза) не уделяется много внимания.

5.Смешайте с вашими любимыми эфирными маслами для ароматерапии тела

Масло с витамином Е является отличным носителем для других эфирных масел, которые часто необходимо разбавлять перед втиранием непосредственно в кожу. При использовании отдельно некоторые эфирные масла могут вызывать раздражение кожи или плохо реагировать на солнечный свет (например, масла цитрусовых). Тем не менее, масло витамина Е действует как естественная основа для переноса масел на вашу кожу, но при этом не переусердствуйте. Этот носитель без отдушек можно смешать с несколькими каплями привычных вам эфирных масел для создания ароматического увлажняющего крема для вашей кожи или настоять для ароматерапевтического самомассажа.Исчезнет сухая кожа!

ПОПРОБУЙТЕ. Мы считаем, что то, что есть в ваших косметических товарах, так же важно, как и то, чего в них нет. Наше натуральное масло для красоты кожи с витамином Е на 100% подходит для веганов и является чистым. Вы не найдете мыла, отдушек, парабенов, глютена, красителей, консервантов, минеральных масел или другого мусора, который может вызвать дополнительное раздражение.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Токоферилацетат — это особый тип витамина Е, относящийся к классу органических химических соединений, известных как токоферолы.Эти соединения считаются жирорастворимыми антиоксидантами, но также говорят, что они выполняют многие другие функции в организме. Токоферилацетат — это «природный токоферол и один из самых мощных антиоксидантных токоферолов», согласно публикации Национальной медицинской библиотеки США «PubChem». Известно, что антиоксиданты в витамине Е защищают клетки от повреждений, которые естественным образом вызывают свободные радикалы. Эти свободные радикалы образуются в организме во время нормальных процессов (например, выработки энергии).Другие свободные радикалы происходят из различных источников, таких как рентгеновское излучение, загрязнение воздуха, курение и промышленные химикаты. Итак, витамин Е (токоферилацетат) действует как антиоксидант, защищая клетки и ДНК, способствуя их здоровью. Поскольку витамин Е является жирорастворимым, это означает, что он может остановить производство свободных радикалов, образующихся, когда организм расщепляет жир для получения энергии.

Обратите внимание: существует восемь различных типов натурального витамина Е; альфа-токоферол является наиболее распространенным типом в тканях человека.Это единственный вариант витамина Е, используемый для лечения дефицита витамина Е.

Токоферилацетат обычно используется для составления диетических добавок, а также продуктов по уходу за кожей.

Токоферилацетат (альфа-токоферилацетат) также известен как:

• Альфа-токоферилацетат (АТА)
• Ацетат витамина Е
• Токоферола ацетат
• А-токоферол
• Альфа-токоферол
• D-альфа токоферол

Польза для здоровья

Утверждается, что токоферилацетат обладает множеством преимуществ, в том числе:

• Лечение дефицита витамина Е
• Содействие здоровью кожи (например, увлажнение и предотвращение морщин)
• Помощь при заживлении ран
• Снижение воспаления
• Замедление прогрессирования возрастной дегенерации желтого пятна (AMD)
• Профилактика рака и симптомы лечения рака (например, побочные эффекты лучевой терапии)
• Лечение болезней сердца
• Улучшение когнитивных способностей, таких как болезнь Альцгеймера

Но что говорят исследования?

Многие из исследований, посвященных токоферилацетату и здоровью кожи, включают так называемые исследования in vitro. Это означает, что исследования проводились на клеточных культурах вне организма. Но, согласно Центру информации о микронутриентах Университета штата Орегон, «эти модели не воссоздают сложную структуру кожных тканей. Следовательно, необходимы исследования in vivo [выполняемые внутри живого организма] ».

Несмотря на то, что есть некоторые многообещающие результаты исследований относительно преимуществ токоферилацетата, большая часть исследований об успехе добавок токоферилацетата неоднозначна.Например, данные об эффективности витамина Е для лечения болезней сердца, рака и когнитивных проблем (таких как болезнь Альцгеймера) неоднозначны.

Заживление ран

Исследования на людях влияния токоферилацетата на заживление ран показали, что положительных эффектов нет. Исследования не показали, что местный витамин Е способствует появлению шрамов, а одно исследование показало, что на самом деле он ухудшает внешний вид шрамов у некоторых людей и вызывает контактный дерматит у 30 процентов.

Разглаживание морщин

Исследование, посвященное изучению диеты японских женщин, показало, что нет никакой связи между потреблением витамина Е и появлением морщин на коже. Данные исследования, подтверждающие, что витамин Е и масла, содержащие токоферолы, и их увлажняющие свойства, ограничены. Поперечные исследования (исследования с участием определенной группы населения для оценки таких данных, как возраст, этническая принадлежность, географическое положение и социальное происхождение) обнаружили, что нет никакой связи между увлажнением кожи и потреблением витамина Е у мужчин или женщин.

Однако было проведено два небольших исследования, показывающих возможную связь между способностью кожи удерживать влагу и местным (нанесенным непосредственно на кожу) витамином Е. «Необходимы долгосрочные исследования с использованием местного витамина Е, чтобы установить, может ли этот увлажняющий эффект сохраняться. , — поясняет Университет штата Орегон.

Рак кожи

Было проведено множество исследований на людях, которые пришли к выводу о бесполезности использования токоферилацетата при лечении рака кожи.

Результаты клинических исследований неоднозначны, когда дело доходит до использования токоферилацетата для лечения побочных эффектов химиотерапии и лучевой терапии.
Считается, что эти методы лечения работают за счет создания свободных радикалов, которые убивают раковые клетки, поэтому Само собой разумеется, что очень сильный антиоксидант, такой как токоферилацетат, может обратить вспять разрушительные побочные эффекты этих методов лечения рака.

По данным онкологического центра Memorial Slone Kettering: «То, что защищает здоровые клетки, может также защищать и раковые клетки.Этот вопрос до сих пор не совсем понятен, и пациенты, которые заинтересованы в приеме любого антиоксиданта, превышающего рекомендованную суточную норму, должны проконсультироваться со своим врачом ».

Рак

Во многих исследованиях изучалась способность витамина Е предотвращать рак. Но несколько очень крупных исследований токоферилацетата на людях не выявили каких-либо профилактических эффектов от рака.

Снижение воспаления

Рандомизированное контролируемое исследование на людях подтвердило успешное лечение воспалительного заболевания кожи, называемого атопическим дерматитом (экземой), с использованием витамина D и витамина E.

Замедление развития AMD

Обзорное исследование 2017 года рассматривало первоначальные результаты очень большого исследования (с участием примерно 4000 участников) под названием «Исследование возрастных глазных болезней (ARED)». Исследование ARED обнаружило, что участники с поздней возрастной дегенерацией желтого пятна, которые Принимал добавки в сочетании с очень высокими дозами витамина E, витамина C и бета-каротина, а также цинка, что замедлило прогрессирование AMD.

Антиоксидантные эффекты

Согласно Информационному центру по микронутриентам при Университете штата Орегон: «Хотя местное применение витамина Е недостаточно изучено, оно может уменьшить повреждение свободными радикалами, связанное с загрязнением окружающей среды.Однако витамин Е может вызвать контактный дерматит у некоторых людей.

Возможные побочные эффекты

Хотя токоферилацетат считается относительно безопасным, существуют некоторые потенциальные риски, особенно если рекомендуемая дозировка превышена — рекомендуемая доза составляет 15 миллиграммов (мг) или 22,4 внутренних единицы (МЕ). Фактически, прием слишком большого количества витамина Е может привести к отравлению.

Поскольку витамин Е является жирорастворимым, организм не может избавиться от чрезмерного количества с мочой.Некоторые исследования показали увеличение уровня смертности среди людей, принимающих большие дозы витамина Е, особенно у людей с множественными медицинскими проблемами. Другие возможные побочные эффекты включают болезненность груди, дисфункцию гонад, боль в животе, повышение артериального давления или диарею.

По данным онкологического центра Memorial Slone Kettering, симптомы отравления витамином E от длительного приема более 400-800 МЕ в день могут включать:

• Головокружение
• Слабость
• Головная боль
• Затуманенное зрение
• Сыпь
• Тромбофлебит (воспаление вены из-за тромба)

Добавки витамина Е также могут увеличить риск инсульта.Причина, по которой токоферилацетат может увеличить риск инсульта, связана с его побочными эффектами, препятствующими свертыванию крови.

Исследование 2011 года показало, что у мужчин, принимавших очень высокие дозы добавок витамина Е, был повышенный риск рака простаты.

Если человек принимает большую дозу витамина Е, это может увеличить риск кровотечения. Перед приемом добавок витамина Е важно проконсультироваться с врачом, особенно тем, кто принимает антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин).

Средства по уходу за кожей с токоферилацетатом могут вызвать местную кожную реакцию. Симптомы аллергической реакции кожи включают покраснение или сыпь в области нанесения крема или мази.

Противопоказания

Противопоказанием является ситуация, при которой не следует использовать конкретное лекарство, лечение или процедуру, поскольку они могут нанести вред. Часто два препарата или добавки не следует принимать вместе и / или лекарство / добавку не следует использовать, когда у человека есть определенное состояние, поскольку оно может его ухудшить.

Противопоказания для приема токоферилацетата включают:

• Кумадин (варфарин) или другие антикоагулянты, такие как аспирин или гепарин: нельзя принимать высокие дозы витамина Е (более 400 МЕ в день) с этими лекарствами, поскольку это может увеличить риск кровотечения.
• Заболевание сердца: исследование, посвященное влиянию витамина Е в сочетании с другими добавками (такими как селен, бета-каротин и витамин С), показало, что эта комбинированная добавка снижает благотворное влияние других сердечных препаратов (таких как статины и ниацин) в снижении уровня холестерина в крови.
• Химиотерапия или лучевая терапия: прием антиоксидантов во время химиотерапии или лучевой терапии может повлиять на преимущества этих методов лечения рака.

Если вы принимаете какие-либо рецептурные или безрецептурные лекарства, натуральные или диетические добавки или страдаете каким-либо заболеванием, очень важно обсудить прием токоферилацетата с вашим лечащим врачом.

Дозировка и подготовка

Препарат

Токоферилацетат доступен в виде пероральной добавки или раствора для местного применения.Его можно найти в различных коммерческих препаратах, включая капсулы, лосьоны, увлажняющие кремы и масла для кожи, средства против старения и многое другое. Большинство коммерческих препаратов витамина Е доступны в дозировках, которые продаются в международных единицах (МЕ), но вы также можете увидеть списки для миллиграммов (мг).

Дозировка

Ежедневное количество витамина Е зависит от возраста человека и других факторов, таких как состояние, которое лечат. Национальный институт здоровья приводит средние рекомендуемые дневные нормы.

Рекомендуемая дневная доза

От рождения до 6 месяцев: 4 мг (6 МЕ)
Младенцы 7-12 месяцев: 5 мг (7,5 МЕ)
Дети 1-3 года: 6 мг (9 МЕ)
Дети 4-8 лет: 7 мг (10,4 МЕ) )
Дети 9-13 лет: 11 мг (16,4 МЕ)
Подростки 14-18 лет: 15 мг (22,4 МЕ)
Взрослые: 15 мг (22,4 МЕ)
Беременные подростки и женщины: 15 мг (22,4 МЕ)
Кормление грудью подростки и женщины: 19 мг (28,4 МЕ)

Обратите внимание: токсичность может возникнуть при длительном приеме добавок витамина Е в дозах более 800 МЕ и ежедневном приеме более 400 МЕ.

Долгосрочное ежедневное употребление витамина E более 400 МЕ может увеличить риск смерти от всех причин (уровень смертности от всех причин смерти для населения в определенный период времени).

На что обращать внимание

Хотя добавки с витамином E регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), витамины считаются диетическими добавками. Следовательно, они не регулируются так строго, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Добавки, такие как витамин E, могут быть неправильно маркированы или даже загрязнены; витаминные добавки не могут быть проверены на безопасность или эффективность.

Недавний опрос нескольких коммерческих брендов витамина Е «обнаружил, что их фактическое содержание значительно варьируется от указанной на этикетке дозировки, от 41% меньше указанного количества до 57% больше», — сообщает онкологический центр Memorial Slone Kettering Cancer Center.

Настоятельно рекомендуется приобретать продукт, который является органическим и который был оценен / сертифицирован сторонним учреждением, таким как Фармакопея США, NSF International или ConsumerLab.com. Это учреждения, которые специализируются на составлении отчетов об уровне безопасности, чистоте и эффективности продукта.

Другие вопросы

Какие продукты содержат витамин Е?
Пищевые источники с высоким содержанием витамина Е включают растительные масла, такие как масла зародышей пшеницы, подсолнечника, сафлоровое масло и, в меньшей степени, кукурузное и соевое масла. Другие продукты с высоким содержанием витамина Е включают:

• Зародыши пшеницы
• Яйца
• Брокколи и зеленые листовые овощи, такие как шпинат (содержат некоторое количество витамина Е)
• Цельное зерно
• Гайки
• Обогащенные хлопья для завтрака (и другие продукты, обогащенные витамином Е, проверьте этикетки, чтобы убедиться в этом)

Возможна ли передозировка витамином Е из пищевых источников?

Передозировка витамином Е из пищевых источников очень маловероятна, но может произойти, особенно у тех, кто принимает добавки токоферилацетата.Не рекомендуются очень высокие дозы добавок (особенно при длительном приеме), включая токоферилацетат.

Как узнать, есть ли у меня дефицит витамина Е?

Редко, когда у людей с хорошим здоровьем наблюдается дефицит витамина Е.
Обычно он связан с определенными состояниями, при которых жиры перевариваются неправильно (такими как муковисцидоз или болезнь Крона). Это связано с тем, что витамину Е для правильного усвоения необходимы жиры.

Каковы симптомы дефицита витамина Е?

Симптомы дефицита витамина Е могут включать:

• Потеря чувствительности конечностей (рук и ног)
• Слабость мышц
• Потеря контроля над телом
• Проблемы со зрением
• Повреждение нерва
• Повреждение мышц
• Ослабленная иммунная система

Слово от Verywell

Хотя данных клинических исследований недостаточно, чтобы подтвердить многочисленные заявления о пользе для здоровья (а также о безопасности) токоферилацетата, это не означает, что добавки с витамином Е, кремы и лосьоны для местного применения не приносят пользы.Это просто указывает на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно доказать безопасность и эффективность этих продуктов. Вот почему жизненно важно проконсультироваться с профессиональным врачом, прежде чем принимать витамин Е (или любую другую натуральную или травяную добавку).

Витамин E: источники, преимущества и риски

Витамин Е — жизненно важное питательное вещество для хорошего здоровья, он содержится в самых разных продуктах питания и добавках. Лучший способ потреблять этот витамин — придерживаться здорового питания. Дефицит встречается редко, и передозировка при приеме добавок вызывает беспокойство.Тем, у кого есть определенные проблемы со здоровьем или которые принимают определенные лекарства, следует соблюдать осторожность с добавками.

Источники витамина E

Витамин E — это семейство жирорастворимых соединений. «В природе он встречается в восьми различных формах, включая четыре токоферола (альфа, бета, гамма и дельта) и четыре токотриенола. Альфа-токоферол является наиболее распространенной и наиболее мощной формой витамина», — сказала Элизабет Сомер, зарегистрированный диетолог и автор книги « Основное руководство по витаминам и минералам »(HarperTorch, 1993).

Хорошие диетические источники витамина Е включают орехи, такие как миндаль, арахис и фундук, и растительные масла, такие как подсолнечное, пшеничное, сафлоровое, кукурузное и соевое масла, согласно Национальной медицинской библиотеке США (NLM). Семена подсолнечника и зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи, также содержат витамин Е.

Сколько витамина Е вам нужно?

По данным Национального института здоровья (NIH), рекомендуемая доза витамина E составляет 15 миллиграммов (или 22,4 международных единиц, или МЕ) для людей старше 14 лет.Кормящим женщинам может потребоваться немного больше витамина Е, поэтому рекомендуемая суточная норма для кормящих женщин составляет 19 мг (28,4 МЕ). Дозы ниже 1000 мг (1500 МЕ) кажутся безопасными для большинства взрослых.

Для младенцев в возрасте до 6 месяцев RDA составляет 4 мг (6 МЕ), а RDA — 5 мг (7,5 МЕ) в возрасте от 6 месяцев до одного года. В возрасте от 1 до 3 лет, от 4 до 8 лет и от 9 до 13 лет рекомендуемая суточная норма витамина E составляет 6 мг (9 МЕ), 7 мг (10,4 МЕ) и 11 мг (16,4 МЕ) соответственно, согласно в NIH.

Большинство людей могут получать достаточное количество витамина Е из здорового питания и не нуждаются в добавках.Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если вы принимаете лекарства. По данным Drugs.com, более 250 лекарств взаимодействуют с витамином Е.

Дефицит витамина E

Дефицит витамина E встречается очень редко, хотя, по данным NIH, некоторые люди более склонны к дефициту витамина E, чем другие. Младенцы, люди с мальабсорбцией жиров и абеталипопротеинемией (состояние, которое не позволяет организму полностью усваивать определенные пищевые жиры) с большей вероятностью будут иметь дефицит витамина Е.Анемия, скелетная миопатия, атаксия, периферическая нейропатия, ретинопатия, нарушение иммунного ответа и повреждение нервов — признаки того, что может быть дефицит.

Преимущества

Включение источников витамина Е в ваш рацион приносит много преимуществ.

Как жирорастворимое питательное вещество, витамин Е действует в основном как антиоксидант, что означает, что он помогает защитить клетки от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами.

«Он защищает клетки от повреждений и может помочь снизить [риск] различных проблем со здоровьем, от сердечных заболеваний до рака и, возможно, даже слабоумия», — сказал Сомер в интервью Live Science.

Витамин Е не только обеспечивает защиту клеток, но и жизненно важен для функционирования иммунной системы. Как мощный антиоксидант, он помогает клеткам бороться с инфекцией.

Этот витамин также помогает защитить зрение. Исследование 2015 года, проведенное Департаментом эпидемиологии и статистики здравоохранения Медицинского колледжа Университета Циндао, показало, что потребление витамина Е и высокие уровни токоферола в сыворотке крови связаны со снижением риска возрастной катаракты.

Витамин Е играет важную роль в производстве гормоноподобных веществ, называемых простагландинами, которые отвечают за регулирование различных процессов организма, таких как кровяное давление и сокращение мышц.Кроме того, исследование 2015 года, опубликованное Национальной медицинской библиотекой США, показало, что витамин Е помогает в восстановлении мышц после упражнений, сказал Сомер.

Людям с болезнью Крона, муковисцидозом или неспособностью выделять желчь из печени в пищеварительный тракт, возможно, потребуется принимать водорастворимые дополнительные формы витамина Е, чтобы избежать проблем с пищеварением, согласно NIH.

Риски

По данным клиники Мэйо, некоторые люди могут быть чувствительны к добавкам витамина Е.Употребление витамина Е в добавке может вызвать диарею, тошноту, спазмы желудка, слабость, усталость, головные боли, сыпь и другие проблемы.

Как жирорастворимый витамин, витамин E накапливается в организме, и его избыток не вымывается через мочевыводящие пути, как это происходит с водорастворимыми витаминами, согласно данным колледжа Джорджии Хайлендс. Эта особенность означает, что витамин Е может со временем накапливаться до токсичных уровней, поэтому возможна передозировка этим витамином.

По данным клиники Майо, слишком много дополнительного витамина Е может вызвать обильное кровотечение и многие другие симптомы, включая усталость, тошноту, помутнение зрения и дисфункцию гонад.Витамин также слегка разжижает кровь, поэтому перед операцией не рекомендуется принимать высокие дозы, — посоветовал Сомер.

Кроме того, в исследовании 2005 года, проведенном группой исследователей из Медицинских институтов Джона Хопкинса, была предпринята попытка продемонстрировать, что добавки с витамином Е могут помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Вместо этого команда обнаружила, что прием высоких доз витамина Е увеличивал уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и больных раком в течение периода исследования. Исследователи пришли к выводу, что следует избегать приема больших доз витамина Е.Они опубликовали свои результаты в журнале Annals of Internal Medicine.

Аналогичным образом, исследование, проведенное учеными, показало, что люди, принимавшие антиоксидантные добавки, в том числе витамин Е, имели немного повышенный риск смерти в течение периода исследования. Результаты этого исследования были опубликованы в 2007 году в Журнале Американской медицинской ассоциации и были сосредоточены на 68 рандомизированных контролируемых испытаниях, в которых приняли участие 232 606 участников в течение в среднем 3,3 года.

Дополнительные ресурсы

Витамин E подавляет индукцию UVAI «светлых» и «темных» димеров циклобутан-пиримидина и окислительно-генерируемые повреждения ДНК в кератиноцитах

1.

Марро, Л. и Менье, Дж. Р. Фотоповреждение ДНК кожи и его биологические последствия. J. Am. Акад. Дерматол. 58 , S139 – S148 (2008).

Артикул PubMed Google Scholar

2.

Тевари, А., Грис, К., Коллет, Дж., Саркани, Р. и Янг, А. Р. Повышение регуляции MMP12 и его активности с помощью UVA1 в коже человека: потенциальные последствия для фотостарения. J. Invest. Дерматол. 134 , 2598–2609 (2014).

CAS Статья PubMed Google Scholar

3.

Кадет, Дж. И Дуки, Т. Окислительное повреждение ДНК под действием УФА-излучения в клетках и коже человека. J. Invest. Дерматол. 131 , 1005–1007 (2011).

CAS Статья PubMed Google Scholar

4.

Jiang, Y. et al. . UVA непосредственно генерирует димеры пиримидина в ДНК. Biophys J. 96 , 1151–1158 (2009).

5.

Кассам С. Н. и Рейнбоу А. Дж. Вызванная УФ-излучением эксцизионная репарация окислительно поврежденной ДНК в клетках человека. Мутагенез 24 , 75–83 (2009).

CAS Статья PubMed Google Scholar

6. ​​

Каппес, УП, Луо, Д., Поттер, М., Шульмайстер, К. & R + -nger, TM Коротко- и длинноволновый УФ-свет (УФВ и УФА) вызывает аналогичные мутации в клетках кожи человека . J. Invest. Дерматол. 126 , 667–675 (2006).

CAS Статья PubMed Google Scholar

7.

Кильбасса, К., Роза, Л. и Эпе, Б. Зависимость от длины волны окислительного повреждения ДНК, вызванного УФ и видимым светом. Канцерогенез 18 , 811–816 (1997).

CAS Статья PubMed Google Scholar

8.

Кук, М. С. и др. . Индукция и экскреция индуцированных ультрафиолетом 8-оксо-2 [прайм] -дезоксигуанозина и димеров тимина In vivo : последствия для PUVA. J. Invest. Дерматол. 116 , 281–285 (2001).

CAS Статья PubMed Google Scholar

9.

He, Y., Huang, J. L., Ramirez, D.C. & Chignell, C.F. Роль уменьшенного оттока глутатиона в апоптозе иммортализованных кератиноцитов человека, индуцированном UVA. J. Biol. Chem. 278 , 8058–8064 (2003).

CAS Статья PubMed Google Scholar

10.

Ю, Ю. Х. и др. . Димеры циклобутан-пиримидина ответственны за подавляющее большинство мутаций, индуцированных УФ-излучением в клетках млекопитающих. J. Biol. Chem. 276 (48), 44688–94 (2001).

CAS Статья PubMed Google Scholar

11.

Вольф, П. и др. . Местное лечение липосомами, содержащими эндонуклеазу V Т4, защищает кожу человека in vivo от индуцированной ультрафиолетом активации интерлейкина-10 и фактора некроза опухоли альфа. J. Invest. Дерматол. 114 (1), 149–56 (2000).

CAS Статья PubMed Google Scholar

12.

Холлидей, Г. М. Воспаление, генные мутации и фотоиммуносупрессия в ответ на окислительное повреждение, вызванное УФ-излучением, способствует фотоканцерогенезу. Mutat. Res. 571 (1–2), 107–20 (2005).

CAS Статья PubMed Google Scholar

13.

Premi, S. et al. . Химическое возбуждение производных меланина вызывает образование фотопродуктов ДНК спустя долгое время после воздействия УФ-излучения. Наука 347 , 842–847 (2015).

ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

14.

Диффей Б. Солнцезащитные кремы: ожидание и реализация. Photodermatol. Фотоиммунол. Фотосъемка. 25 (5), 233–6 (2009).

Артикул PubMed Google Scholar

15.

Jurkiewicz, B.A., Bissett, D. L. & Buettner, G.R. Влияние местного применения токоферола на вызванное ультрафиолетовым излучением свободнорадикальное повреждение кожи. J. Invest. Дерматол. 104 (4), 484–8 (1995).

CAS Статья PubMed Google Scholar

16.

Lopez-Torres, M., Thiele, J. J., Shindo, Y., Han, D. & Packer, L. Местное применение альфа-токоферола модулирует антиоксидантную сеть и уменьшает вызванное ультрафиолетом окислительное повреждение кожи мыши. Br. J. Dermatol. 138 (2), 207–15 (1998).

CAS Статья PubMed Google Scholar

17.

Нахбар Ф. и Кортинг Х. С. Роль витамина Е в нормальной и поврежденной коже. Дж.Мол. Med. 73 (1), 7–17 (1995).

CAS Статья PubMed Google Scholar

18.

Lin, J. Y. и др. . Фотозащита от ультрафиолета с помощью комбинации местных антиоксидантов витамина C и витамина E. J. Am. Акад. Дерматол. 48 , 866–874 (2003).

Артикул PubMed Google Scholar

19.

Мюррей, Дж. К. и др. . Антиоксидантный раствор для местного применения, содержащий витамины С и Е, стабилизированный феруловой кислотой, обеспечивает защиту кожи человека от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением. J. Am. Акад. Дерматол. 59 , 418–425 (2008).

Артикул PubMed Google Scholar

20.

Хохберг, М., Коэн, Р. и Энк, К. Д. Роль антиоксидантов в предотвращении образования димера пиримидина в кератиноцитах HaCaT человека, облученных УФ-В излучением. Biomed. Фармакотер. 60 , 233–237 (2006).

CAS Статья PubMed Google Scholar

21.

Чен, В., Бартельман, М., Мартинез, Дж., Альбертс, Д. и Генслер, Х. Л. Ингибирование образования димера циклобутан-пиримидина в эпидермальном гене p53 у облученных УФ-излучением мышей с помощью альфа-токоферола. Nutr. Рак. 29 (3), 205–11 (1997).

CAS Статья PubMed Google Scholar

22.

Маквин, М. и Либлер, Д. С. Предотвращение фотоповреждения ДНК соединениями витамина Е и солнцезащитными средствами: роль поглощения ультрафиолета и поглощения клетками. Мол. Канцерогенный. 24 (3), 169–76 (1999).

CAS Статья PubMed Google Scholar

23.

Рекорд, И. Р., Дреости, И. Е., Константинопулос, М. и Бакли, Р. А. Влияние местного и системного витамина Е на вызванное ультрафиолетом повреждение кожи у бесшерстных мышей. Nutr. Рак. 16 (3–4), 219–25 (1991).

CAS Статья PubMed Google Scholar

24.

Tewari, A., Lahmann, C., Sarkany, R., Bergemann, J. & Young, AR. Человеческая эритема и индукция мРНК матриксной металлопротеиназы-1, in vivo , имеют общий спектр действия, который предполагает общие хромофоры. Photochem. Photobiol. Sci. 11 , 216–223 (2012).

CAS Статья PubMed Google Scholar

25.

Халлидей, Г. М. и Кадет, Дж. Все дело в положении: базальный слой эпидермиса человека особенно чувствителен к различным типам повреждений ДНК, вызванных солнечным светом. J. Invest. Дерматол. 132 , 265–267 (2012).

CAS Статья PubMed Google Scholar

26.

Тевари А., Саркани Р. П. и Янг А. Р. UVA1 индуцирует циклобутановые пиримидиновые димеры, но не 6-4 фотопродукты в коже человека In vivo . J. Invest. Дерматол. 132 , 394–400 (2012).

CAS Статья PubMed Google Scholar

27.

Afri, M. et al. . Химия активного кислорода в липосомном бислое: Часть III: Расположение витамина Е, убихинола и убихинона и их производных в липидном бислое. Chem. Phys. Липиды 131 , 107–121 (2004).

CAS Статья PubMed Google Scholar

28.

Валенсия, А. и Кочевар, И. Е. НАДФН-оксидаза на основе NOx1 является основным источником индуцированных УФА реактивных форм кислорода в кератиноцитах человека. J. Invest. Дерматол. 128 , 214–222 (2008).

CAS Статья PubMed Google Scholar

29.

Кук, М. С., Эванс, М. Д., Диздароглу, М. и Лунек, Дж. Окислительное повреждение ДНК: механизмы, мутации и болезни. FASEB J. 17 , 1195–1214 (2003).

CAS Статья PubMed Google Scholar

30.

Чжан, X., Розенштейн, Б.С., Ван, Ю., Лебволь, М. и Вей, Х. Идентификация возможных активных форм кислорода, вовлеченных в окислительное повреждение ДНК, вызванное ультрафиолетовым излучением. Free Radic. Биол. Med. 23 , 980–985 (1997).

CAS Статья PubMed Google Scholar

31.

Уэдраого, Г. Д. и Редмонд, Р. В. Вторичные активные формы кислорода расширяют диапазон эффектов фотосенсибилизации в клетках: повреждение ДНК, вызванное начальной фотосенсибилизацией мембраны. Photochem. Photobiol. 77 (2), 192–203 (2003).

CAS Статья PubMed Google Scholar

32.

Widel, M., Krzywon, A., Gajda, K., Skonieczna, M. & Rzeszowska-Wolny, J. Индукция посторонних эффектов UVA, UVB и UVC излучения в человеческих фибробластах и ​​последствия активных форм кислорода. Free Radic. Биол. Med. 68 , 278–287 (2014).

CAS Статья PubMed Google Scholar

33.

Hockberger, P.E. et al. . Активация флавинсодержащих оксидаз лежит в основе индуцированного светом производства h3O2 в клетках млекопитающих. Proc. Natl. Акад. Sci. США 96 , 6255–6260 (1999).

ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

34.

Мердок, У. Дж. И Мартинчик, Дж. Ф. Окислительное повреждение ДНК поверхностных эпителиальных клеток яичников, затронутых овуляцией: канцерогенное значение и химиопрофилактика. Exp. Биол. Med. 229 (6), 546–52 (2004).

CAS Статья Google Scholar

35.

Cheng, T.J., Kao, H.P., Chan, C.C. и Chang, W.P. Влияние озона на однонитевые разрывы ДНК и образование 8-оксогуанина в клетках A549. Environ. Res. 93 (3), 279–84 (2003).

CAS Статья PubMed Google Scholar

36.

Канеко, К. и др. . цис-урокановая кислота усиливает высвобождение простагландина E2 и апоптотическую гибель клеток через активные формы кислорода в кератиноцитах человека. J. Invest. Дерматол. 131 , 1262–1271 (2011).

CAS Статья PubMed Google Scholar

37.

Кук, М. С. и др. . Комбинация азатиоприна и УФА-излучения является основным источником клеточного 8-оксо-7,8-дигидро-2′-дезоксигуанозина. Ремонт ДНК 7 , 1982–1989 (2008).

CAS Статья PubMed Google Scholar

38.

Ravanat, J.-L. и др. . Опосредованное синглетным кислородом повреждение клеточной ДНК, определяемое методом комет, связанным с ферментами репарации ДНК. Biol.Chem. 385 , 17–20 (2004).

CAS Статья PubMed Google Scholar

39.

Мацунага Т., Хиеда К. и Никайдо О. Зависимое от длины волны образование димеров тимина и (6-4) фотопродуктов в ДНК под действием монохроматического ультрафиолетового света в диапазоне от 150 до 365 нм. Photochem. Photobiol. 54 (3), 403–10 (1991).

CAS Статья PubMed Google Scholar

40.

Квам, Э. и Тиррелл, Р. М. Индукция окислительного повреждения оснований ДНК в клетках кожи человека УФ и ближним видимым излучением. Канцерогенез 18 , 2379–2384 (1997).

CAS Статья PubMed Google Scholar

41.

Брюге, Ф., Тиано, Л., Каччамани, Т., Принципи, Ф. и Литтарру, Г. П. Эффект УФ-С-опосредованного окислительного стресса в клеточных линиях лейкемии и его связь с содержанием убихинона. Биофакторы. 18 , 51–63 (2003).

CAS Статья PubMed Google Scholar

42.

Evans, M. D. et al. . Расхождения в измерениях УФС-индуцированного 8-оксо-2′-дезоксигуанозина: значение для анализа окислительного повреждения ДНК. Biochem. Биофиз. Res. Commun. 259 , 374–378 (1999).

CAS Статья PubMed Google Scholar

43.

Дойч П. В., Заставни Т. Х., Мартин А. М. и Диздароглу М. Продукты повреждения мономерной основы гуанином, аденином и тимином, вызванные воздействием на ДНК ультрафиолетового излучения. Биохимия 34 , 737–742 (1995).

CAS Статья PubMed Google Scholar

44.

Кадет Дж. И Виньи П. Фотохимия нуклеиновых кислот. Джон Вили, Нью-Йорк (1990).

45.

Woollons, A. et al. . 0,8% ультрафиолетового содержания B в ультрафиолетовом солнечном свете A индуцирует 75% димеров циклобутан-пиримидина в человеческих кератиноцитах in vitro . Br. J. Dermatol. 140 (6), 1023–30 (1999).

CAS Статья PubMed Google Scholar

46.

Сазерленд, Дж. К. и Гриффин, К. П. Спектр поглощения ДНК для длин волн более 300 нм. Radiat.Res. 86 (3), 399–409 (1981).

ADS CAS Статья PubMed Google Scholar

47.

Янг, А. Р. и др. . Меланоциты и кератиноциты человека, подвергшиеся воздействию UVB или UVA In vivo показывают сопоставимые уровни димеров тимина. J. Invest. Дерматол. 111 , 936–940 (1998).

CAS Статья PubMed Google Scholar

48.

Рошетт, П. Дж. и др. . UVA-индуцированные димеры циклобутан-пиримидина образуются преимущественно на тимин-тиминовых дипиримидинах и коррелируют со спектром мутаций в клетках грызунов. Nucleic Acids Res. 31 , 2786–2794 (2003).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

49.

Mouret, S. et al. . Димеры циклобутан-пиримидина являются преобладающими повреждениями ДНК на всей коже человека, подвергнутой воздействию УФА-излучения. Proc. Natl. Акад. Sci. США 103 , 13765–13770 (2006).

ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

50.

Douki, T., Reynaud-Angelin, A., Cadet, J. & Sage, E. Фотопродукты бипиримидина, а не окислительные поражения являются основным типом повреждения ДНК, вовлеченным в генотоксический эффект солнечного УФА-излучения. Биохимия 42 , 9221–9226 (2003).

CAS Статья PubMed Google Scholar

51.

Zhang, X. et al. . Индукция 8-оксо-7,8-дигидро-2′-дезоксигуанозина ультрафиолетовым излучением в ДНК тимуса теленка и клетках HeLa. Photochem. Photobiol. 65 (1), 119–24 (1997).

CAS Статья PubMed Google Scholar

52.

Тиррелл Р. М. Индукция димеров пиримидина в бактериальной ДНК излучением 365 нм. Photochem. Photobiol. 17 , 69–73 (1973).

CAS Статья PubMed Google Scholar

53.

Kuluncsics, Z., Perdiz, D., Brulay, E., Muel, B. & Sage, E. Зависимость от длины волны распределения повреждений ДНК, индуцированных ультрафиолетом: участие прямых или косвенных механизмов и возможных артефактов. J. Photochem. Photobiol. B. 49 , 71–80 (1999).

CAS Статья PubMed Google Scholar

54.

Mouret, S. и др. . УФА-индуцированные димеры циклобутан-пиримидина в ДНК: прямой фотохимический механизм? Org. Biomol. Chem. 8 , 1706–1711 (2010).

CAS Статья PubMed Google Scholar

55.

Куэйт, Ф. Э., Сазерленд, Б. М. и Сазерленд, Дж. С. Спектр действия для повреждения DMA в люцерне снижает прогнозируемое воздействие истощения озонового слоя. Nature 358 , 576–578 (1992).

ADS CAS Статья Google Scholar

56.

Schuch, A. P., Silva Galhardo, R., de Lima-Bessa, K. M., Schuch, N. J. & Menck, C. F. M. Разработка системы ДНК-дозиметра для мониторинга эффектов солнечного ультрафиолетового излучения. Photochem. Photobiol. Sci. 8 , 111–120 (2009).

CAS Статья PubMed Google Scholar

57.

Робинсон, К. С., Трейнор, Н. Дж., Мозли, Х., Фергюсон, Дж. И Вудс, Дж. А. Димеры циклобутан-пиримидина фотосенсибилизируются карпрофеном плюс UVA в клетках HaCaT человека. Toxicol. In Vitro 24 , 1126–1132 (2010).

CAS Статья PubMed Google Scholar

58.

Дуки Т., Берард И., Вак А. и Андра С. Вклад цитозин-содержащих димеров циклобутана в повреждение ДНК, вызванное фотосенсибилизированным триплет-триплетным переносом энергии. Chem. Евро. J. 20 , 5787–5794 (2014).

59.

Кук, М. С. Иммунохимическое исследование УФ-индуцированного повреждения ДНК. Кандидатская диссертация. Университет Лестера (1997).

60.

Moysan, A. et al. . Образование димеров тимина циклобутана, фотосенсибилизированных пиридопсораленом: количественное и качественное распределение в ДНК. Биохимия 30 , 7080–7088 (1991).

CAS Статья PubMed Google Scholar

61.

Perdiz, D. et al . Распределение и восстановление фотопродуктов бипиримидина в солнечных УФ-облученных клетках млекопитающих: возможная роль фотопродуктов Дьюара в солнечном мутагенезе. J. Biol. Chem. 275 , 26732–26742 (2000).

CAS PubMed Google Scholar

62.

Тонолли П. Н. и др. . Липофусцин, вырабатываемый УФ-А, делает кератиноциты светочувствительными к видимому свету. Дж.Вкладывать деньги. Дерматол. 137 , 2447–2450 (2017).

CAS Статья PubMed Google Scholar

63.

Rozanowska, M. et al . Индуцированная синим светом генерация синглетного кислорода липофусцином сетчатки в неполярных средах. Free Radic. Биол. Med. 24 , 1107–1112 (1998).

CAS Статья PubMed Google Scholar

64.

Карбаши, М. и др. . Спасение клеток от апоптоза увеличивает репарацию ДНК в клетках, подвергшихся воздействию УФ-В: последствия для реакции на повреждение ДНК. Toxicol. Res. 4 , 725–738 (2015).

CAS Статья Google Scholar

65.

Rassool, F. V. et al. . Реактивные формы кислорода, повреждение ДНК и склонное к ошибкам восстановление: модель геномной нестабильности с прогрессированием миелоидного лейкоза? Cancer Res. 67 , 8762–8771 (2007).

CAS Статья PubMed Google Scholar

66.

Карран П. и Брем Р. Окисление белков, УФ-А и репарация ДНК человека. Восстановление ДНК 44 , 178–185 (2016).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

67.

Уайзман, Х. и Холливелл, Б. Повреждение ДНК реактивными формами кислорода и азота: роль в воспалительном заболевании и прогрессировании до рака. Biochem. J. 313 , 17–29 (1996).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

68.

Мейсон Р.С. и др. . Фотозащита с помощью 1-альфа, 25-дигидроксивитамина D и аналогов: дальнейшие исследования механизмов и последствий УФ-повреждения. J. Steroid Biochem. Мол. Биол. 121 , 164–168 (2010).

CAS Статья PubMed Google Scholar

69.

Монтанер, Б. и др. . Реактивное опосредованное кислородом повреждение белка репликации и репарации ДНК человека. EMBO Rep. 8 , 1074–1079 (2007).

70.

Сын Ю. e t al . Активированные митогеном протеинкиназы и активные формы кислорода: как АФК могут активировать пути MAPKPathways? J. Преобразователь сигналов . 7 92639 (2011).

71.

Ридли, А. Дж., Уайтсайд, Дж.Р., Макмиллан, Т. Дж. И Аллинсон, С. Л. Клеточные и субклеточные ответы на УФА в связи с канцерогенезом. Внутр. J. Radiat. Биол. 85 , 177–195 (2009).

CAS Статья PubMed Google Scholar

72.

Бертон Т. Р. и др. . Влияние ацетата витамина E на индуцированный ультрафиолетом канцерогенез кожи мышей. Мол. Канцерогенный. 23 (3), 175–84 (1998).

CAS Статья PubMed Google Scholar

73.

Brash, D. E. УФ-индуцированное химическое возбуждение меланина: новый способ патогенеза меланомы. Toxicol. Патол. 44 , 552–554 (2016).

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

74.

Matsui, M. S. et al. . Фотозащита без солнцезащитного крема: антиоксиданты повышают ценность солнцезащитного крема. J. Invest. Derm. Symp. Proc. 14 , 56–59 (2009).

CAS Статья Google Scholar

75.

Oresajo, C., Yatskayer, M., Galdi, A., Foltis, P. & Pillai, S. Дополнительные эффекты антиоксидантов и солнцезащитных кремов в уменьшении УФ-индуцированного повреждения кожи, что продемонстрировано экспрессией биомаркеров кожи. J. Cosmet. Laser Ther. 12 (3), 157–62 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

76.

Reis, J. S., Correa, M. A., Chung, M. C. & dos Santos, J. L. Синтез, антиоксидантная и фотозащитная активность гибридных производных, полезных для предотвращения рака кожи. Bioorg. Med. Chem. 22 , 2733–2738 (2014).

CAS Статья PubMed Google Scholar

77.

Янг, А. Р. и др. . In situ Кинетика восстановления эпидермальных димеров тимина и 6-4 фотопродуктов в коже человека I и II типов. J. Invest. Дерматол. 106 , 1307–1313 (1996).

CAS Статья PubMed Google Scholar

78.

Courdavault, S. et al . R epair трех основных типов фотопродуктов бипиримидиновой ДНК в кератиноцитах человека, подвергнутых воздействию УФ-В и УФ-А излучения. Восстановление ДНК 4 , 836–844 (2005).

CAS Статья PubMed Google Scholar

79.

Уэбб, А. Р., Слапер, Х., Кёпке, П. и Шмальвизер, А. В. Знай свой стандарт: уточнение спектра действия CIE Erythema Action. Photochem.Photobiol. 87 (2), 483–6 (2011).

CAS Статья PubMed Google Scholar

80.

Kalyanaraman, B. et al. . Измерение активных форм кислорода и азота с помощью флуоресцентных датчиков: проблемы и ограничения. Free Radic. Биол. Med. 52 , 1–6 (2012).

CAS Статья PubMed Google Scholar

81.

Dherin, C., Radicella, J. P., Dizdaroglu, M. & Boiteux, S. Удаление окислительно поврежденных оснований ДНК белком альфа-hOgg1 человека и полиморфным белком альфа-hOgg1 (Ser326Cys), который часто встречается в популяциях человека. Nucleic Acids Res. 27 , 4001–4007 (1999).

82.

Кришнамурти, Н., Харагучи, К., Гринберг, М. и Дэвид, С. С. Эффективное удаление формамидопиримидинов с помощью 8-оксогуанин-гликозилаз. Биохимия 47 , 1043–1050 (2008).

CAS Статья PubMed Google Scholar

Витамин Е | Сьюзан Г. Комен®

Что это?

Витамин Е — это витамин, растворяющийся в жире. Он содержится во многих продуктах, включая растительные масла, злаки, мясо, птицу, яйца, фрукты, овощи и масло зародышей пшеницы. Он также доступен в качестве дополнения.

Витамин E используется для лечения дефицита витамина E, который встречается редко, но может возникать у людей с определенными генетическими нарушениями и у недоношенных детей с очень низким весом.Витамин Е также используется при многих других состояниях, но нет убедительных научных доказательств, подтверждающих эти другие применения.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует получать антиоксиданты, в том числе витамин E, за счет хорошо сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и цельного зерна, а не из добавок, пока не станет больше известно о рисках и преимуществах их приема.

Тип витамина Е, называемый ацетатом витамина Е, входит в состав некоторых продуктов для вейпинга. Использование продуктов для вейпинга, содержащих ацетат витамина Е, связано с серьезным повреждением легких.

Это эффективно?

Натуральные лекарства оценивают эффективность на основе научных данных по следующей шкале: Эффективный, Вероятно эффективный, Возможно эффективный, Возможно неэффективный, Вероятно неэффективный, Неэффективный и Недостаточно доказательств для оценки .

Действует для…

• Наследственное заболевание, влияющее на моторику (атаксия с дефицитом витамина E или AVED) . Генетическое нарушение движения, называемое атаксией, вызывает серьезный дефицит витамина Е.Добавки витамина Е используются как часть лечения атаксии.
• Дефицит витамина Е . Пероральный прием витамина Е эффективен для профилактики и лечения дефицита витамина Е.

Возможно эффективное для…

• Болезнь Альцгеймера . Прием добавок витамина Е, похоже, не предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Однако у людей, у которых уже есть болезнь Альцгеймера, прием витамина Е вместе с некоторыми лекарствами от болезни Альцгеймера может замедлить ухудшение потери памяти.Витамин Е может также отсрочить потерю независимости и потребность в помощи со стороны попечителя у людей с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести.
• Заболевание крови, при котором снижается уровень белка в крови, называемое гемоглобином (бета-талассемия) . Пероральный прием витамина Е приносит пользу детям с заболеванием крови, называемым бета-талассемией.
• Менструальные спазмы (дисменорея) . Прием витамина Е за 2 дня до кровотечения и в течение 3 дней после начала кровотечения, по-видимому, уменьшает боль и уменьшает менструальную кровопотерю.Прием витамина Е с рыбьим жиром может даже облегчить боль, чем прием одного витамина Е.
• Наследственное заболевание, при котором эритроциты разрушаются в ответ на стресс (дефицит G6PD) . Некоторые исследования показывают, что прием витамина Е внутрь, отдельно или вместе с селеном, может принести пользу людям с наследственным заболеванием, называемым дефицитом G6PD.
• Кровотечение внутри черепа (внутричерепное кровоизлияние) . Пероральный прием витамина Е кажется эффективным при лечении черепно-мозговых кровотечений у недоношенных детей.
• Кровотечение в заполненных жидкостью областях (желудочках) мозга или вокруг них (внутрижелудочковое кровоизлияние) . Некоторые исследования показывают, что введение витамина Е недоношенным детям внутрь может снизить риск кровотечения в мозг. Но введение высоких доз витамина Е может увеличить риск серьезной инфекции крови (сепсиса) у этих младенцев.
• Состояния мужчины, которые не позволяют ему забеременеть в течение года после попытки зачать ребенка (мужское бесплодие) .Прием витамина Е внутрь улучшает показатели беременности у мужчин с проблемами фертильности. Но прием высоких доз витамина Е вместе с витамином С, похоже, не дает таких же преимуществ.
• Пониженная польза от нитратной терапии, возникающая при использовании нитратов в течение всего дня (толерантность к нитратам) . Есть некоторые свидетельства того, что ежедневный прием витамина Е может помочь предотвратить толерантность к нитратам.
• Отек (воспаление) и накопление жира в печени у людей, которые мало или совсем не пьют (неалкогольный стеатогепатит или НАСГ) .Ежедневный прием витамина Е, кажется, улучшает воспалительные процессы и улучшает печеночные маркеры этой формы заболевания печени у взрослых и детей.
• Предменструальный синдром (ПМС) . Прием витамина Е внутрь снижает тревожность, тягу и депрессию у некоторых женщин с ПМС.
• Расстройство движения, часто вызываемое антипсихотическими препаратами (поздняя дискинезия) . Прием витамина Е внутрь, по-видимому, улучшает симптомы, связанные с двигательным расстройством, называемым поздней дискинезией.Однако некоторые другие исследования показывают, что он не улучшает симптомы, но может предотвратить их ухудшение.

Возможно неэффективно для…

• Заболевание глаз, которое приводит к потере зрения у пожилых людей (возрастная дегенерация желтого пятна или AMD) . Большинство исследований показывают, что прием витамина Е отдельно или вместе с другими антиоксидантами неэффективен для предотвращения или лечения возрастной потери зрения.
• Болезнь Лу Герига (боковой амиотрофический склероз или БАС) .Исследования показывают, что прием витамина E (альфа-токоферол) вместе с обычными лекарствами не влияет на функцию и не увеличивает выживаемость по сравнению с обычными лекарствами у людей с болезнью Лу Герига.
• Боль в груди (стенокардия) . Пероральный прием витамина Е может оказать некоторое влияние на работу кровеносных сосудов, но, по-видимому, не уменьшает боли в груди.
• Затвердение артерий (атеросклероз) . Прием витамина E (RRR-альфа-токоферол) внутрь не предотвращает прогрессирование атеросклероза.Однако есть некоторые ранние доказательства того, что прием витамина E и витамина C может помочь предотвратить прогрессирование атеросклероза у мужчин.
• Экзема (атопический дерматит) . Исследования показывают, что прием витамина Е, отдельно или вместе с селеном, не улучшает симптомы экземы.
• Приливы у людей, лечившихся от рака груди . Прием витамина Е внутрь, похоже, не уменьшает приливов у женщин, перенесших рак груди.
• Заболевание легких, поражающее новорожденных (бронхолегочная дисплазия) .Прием витамина Е внутрь не снижает риск развития у ребенка заболевания легких, называемого бронхолегочной дисплазией.
• Рак . Комбинация витамина E, витамина C, бета-каротина, селена и цинка, похоже, не снижает общий риск рака. Однако это может снизить риск рака у мужчин, хотя доказательства противоречивы.
• Катаракта . Большинство исследований показывают, что прием витамина Е не предотвращает катаракту.
• Повреждение нервов кистей и стоп, вызванное лекарственным лечением от рака .Исследования показывают, что прием витамина Е до и после лечения некоторыми противораковыми препаратами не снижает риск повреждения нервов.
• Рак толстой кишки, рак прямой кишки . Большинство данных свидетельствует о том, что прием витамина Е не предотвращает возникновения рака толстой или прямой кишки или развития доброкачественных колоректальных опухолей, которые считаются предшественниками рака толстой кишки.
• Сердечная недостаточность и накопление жидкости в организме (застойная сердечная недостаточность или ЗСН) .Прием витамина Е внутрь в течение 12 недель не улучшает работу сердца у людей с ХСН и не снижает вероятность развития ХСН.
• Рак головы и шеи . Ежедневный прием витамина Е (all-rac-альфа-токоферол) во время лучевой терапии и в течение 3 лет после ее окончания, похоже, не снижает риск рецидива рака головы и шеи. Есть опасения, что прием витамина Е может увеличить риск рецидива опухоли. Людям с раком головы и шеи следует избегать ежедневного приема добавок витамина Е в дозах более 400 МЕ в день.
• Высокое кровяное давление . Прием витамина Е внутрь не снижает кровяное давление у людей, уже принимающих лекарства от кровяного давления.
• Младенцы с массой тела при рождении ниже 10-го процентиля из-за недостаточного питания . Некоторые исследования показывают, что прием витамина Е на протяжении всей беременности не снижает риск рождения ребенка с низким весом при рождении из-за неадекватного питания в утробе матери.
• Болезнь печени . Прием витамина Е не снижает риск смерти у людей с заболеваниями печени.
• Белые пятна во рту, обычно вызванные курением (лейкоплакия полости рта) . Большинство исследований показывают, что прием витамина Е на срок до 7 лет не снижает риск возникновения язв во рту у курящих мужчин.
• Остеоартроз . Прием витамина Е не уменьшает боли или скованности у людей с остеоартритом. Витамин Е также не предотвращает ухудшение состояния.
• Рак поджелудочной железы . Прием витамина Е, отдельно или вместе с другими антиоксидантами, такими как бета-каротин и витамин С, не снижает риск развития рака поджелудочной железы.
• Тип рака горла (рак глотки) . Прием витамина Е внутрь не снижает риск рака полости рта или глотки у людей с диабетом.
• Осложнение беременности, выражающееся в повышенном артериальном давлении и содержании белка в моче (преэклампсия) . Большинство данных показывают, что прием витаминов E и C не снижает риск высокого кровяного давления во время беременности.
• Преждевременные роды . Исследования показывают, что прием витамина Е во время беременности не снижает риск преждевременных родов.
• Рак простаты . Большинство исследований показывают, что прием добавок витамина Е не снижает риск развития рака простаты, а на самом деле может увеличить его.
• Инфекция дыхательных путей . Прием витамина Е внутрь, отдельно или в виде поливитаминов, не помогает предотвратить инфекции дыхательных путей. Кроме того, при развитии инфекции симптомы не уменьшаются.
• Унаследованное заболевание глаз, вызывающее плохое ночное зрение и потерю бокового зрения (пигментный ретинит) .Прием витамина Е внутрь, по-видимому, не замедляет потерю зрения и на самом деле может увеличить потерю зрения у людей с состоянием, называемым пигментным ретинитом.
• Заболевание глаз у недоношенных детей, которое может привести к слепоте (ретинопатия недоношенных) . Исследования показывают, что введение витамина Е недоношенным детям не снижает риск ретинопатии. Высокие дозы витамина Е могут также увеличить риск серьезной инфекции крови (сепсиса) у этих младенцев.
• Рубцы .Нанесение витамина Е на кожу, похоже, не уменьшает рубцевание после операции.
• Мертворождение . Некоторые исследования показывают, что прием витамина Е во время беременности не снижает риск мертворождения.

Вероятно, не действует для…

• Доброкачественные заболевания груди . Прием добавок витамина Е не помогает в лечении незлокачественных заболеваний груди, также известных как доброкачественные заболевания груди.
• Рак груди . Хотя более высокий уровень витамина Е в крови может быть связан со снижением риска рака груди, увеличение потребления витамина Е с пищей или добавками не снижает риск развития рака груди.
• Болезни сердца . Витамин Е не предотвращает сердечно-сосудистые заболевания у здоровых людей или людей из группы риска. Кроме того, похоже, что он не предотвращает инсульт или сердечный приступ у людей с сердечными заболеваниями.
• Смерть нерожденного или недоношенного ребенка . Витамин Е, назначаемый недоношенным детям, похоже, не снижает риск смерти у младенца.
• Рак легких . Прием искусственного витамина Е на срок до 8 лет не снижает риск развития рака легких у курящих мужчин.Прием натурального витамина Е в течение 10 лет также не предотвращает рак легких и не снижает риск смерти от рака легких.
• Смерть по любой причине . Исследования показывают, что прием витамина Е в течение как минимум 1 года не снижает риск смерти по любой причине.
• Рост и развитие недоношенных детей . Витамин Е не предотвращает и не лечит анемию у недоношенных детей.

Недостаточно доказательств для определения…

• Низкий уровень эритроцитов у людей с длительным заболеванием (анемия хронического заболевания) .Некоторые исследования показывают, что прием витамина Е улучшает реакцию на лекарственную терапию анемии у взрослых и детей, находящихся на гемодиализе.
• Астма . Роль витамина Е при астме неясна. В то время как некоторые исследования показывают, что витамин E предотвращает риск астмы и улучшает дыхание у детей, другие исследования не показывают этого эффекта.
• Склонен к аллергии и аллергическим реакциям (атопическое заболевание) . Прием добавок витамина Е во время беременности, похоже, не снижает вероятность развития у младенцев экземы, пищевой аллергии, хрипов или любого другого аллергического заболевания в более позднем возрасте.
• Рак мочевого пузыря . Некоторые исследования показывают, что потребление большого количества витамина Е в течение как минимум 10 лет может снизить риск рака мочевого пузыря. Но неясно, сколько витамина Е может потребоваться, чтобы снизить этот риск. Также неизвестно, является ли эта польза результатом употребления витамина Е в рационе или приема добавок витамина Е.
• Бернс . Ранние исследования показывают, что витамин Е, нанесенный на кожу, может улучшить заживление ожоговой раны и уменьшить инфекцию.
• Инфекции у людей, принимающих противораковые препараты .Исследования показывают, что более высокое потребление витамина Е с пищей может снизить риск заражения у детей, получающих лекарства от рака.
• Потеря слуха, вызванная препаратом цисплатин . Ранние исследования показывают, что витамин Е, по-видимому, снижает потерю слуха, вызванную цисплатином.
• Повреждение почек, вызванное контрастными красителями (нефропатия, индуцированная контрастом) . Некоторые исследования показывают, что витамин Е, вводимый в вену, не снижает риск повреждения почек, вызванного введенными красителями.Однако другие исследования показывают, что прием витамина Е внутрь снижает риск повреждения почек из-за тех же красителей.
• Заболевания, нарушающие мышление, такие как болезнь Альцгеймера (слабоумие) . Некоторые исследования показывают, что у мужчин, потребляющих витамин Е и витамин С, снижен риск развития некоторых типов деменции. Но прием добавок витамина Е, похоже, не предотвращает деменцию.
• Диабет . Получение большего количества витамина Е из рациона снижает риск заболевания диабетом.Однако витамин Е не улучшает уровень сахара в крови у большинства людей, уже страдающих диабетом 2 типа. Похоже, что он снижает уровень сахара в крови только у людей с диабетом 2 типа, у которых также низкий уровень витамина Е. Кроме того, витамин Е может улучшить контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 1 типа.
• Поражение почек у людей с диабетом (диабетическая нефропатия) . Ранние исследования показывают, что прием витамина Е может незначительно улучшить функцию почек у людей с этим заболеванием.
• Нервная боль у людей с диабетом (диабетическая нейропатия) . Ранние исследования показывают, что витамин Е может помочь облегчить нервную боль при диабете.
• Синдром Дауна . Ранние исследования показывают, что витамин Е не улучшает умственные способности у людей старше 50 лет с синдромом Дауна.
• Рак желудка . Прием витамина Е плюс бета-каротин и / или витамин С не предотвращает рак желудка. Но есть некоторые свидетельства того, что потребление большего количества витамина Е из рациона может снизить риск замедления прогрессирования рака желудка.
• Рубцевание или уплотнение кровеносных сосудов в почках (гломерулосклероз) . Прием витамина Е внутрь может улучшить функцию почек у детей с этим заболеванием.
• Унаследованное заболевание мозга, влияющее на движения, эмоции и мышление (болезнь Хантингтона) . Натуральный витамин E (RRR-альфа-токоферол) может улучшить симптомы у людей с ранней стадией болезни Хантингтона. Но похоже, что это не помогает людям с более серьезными заболеваниями.
• Состояние, которое медленно приводит к заболеванию почек (IgA-нефропатия) .Ранние исследования показывают, что прием витамина E может улучшить функцию почек у детей с заболеванием почек, называемым IgA-нефропатией.
• Невозможность забеременеть в течение года после попытки зачать ребенка (бесплодие) . Ранние исследования показывают, что прием витамина Е может улучшить некоторые меры у женщин, которые не могут забеременеть с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Но неясно, улучшает ли витамин Е шансы на успешную беременность.
• Боль в ноге при физической нагрузке из-за плохого кровотока (перемежающаяся хромота) .Прием all-rac-альфа-токоферола (синтетический витамин E) отдельно или вместе с бета-каротином внутрь не улучшает плохой кровоток в ногах. Однако другие исследования показывают, что ежедневный прием витамина Е в течение 18 месяцев уменьшает симптомы перемежающейся хромоты.
• Вши . Ранние исследования показывают, что использование спрея с витамином Е (LiceKO) более эффективно для удаления головных вшей по сравнению с полосканием перметрином (крем-полоскание Lyclear).
• Пересадка печени .Прием витамина Е (токоферилсукцинат, полиэтиленгликоль) может снизить дозу иммунодепрессанта, необходимого после трансплантации печени.
• Самый серьезный вид рака кожи (меланома) . Некоторые данные свидетельствуют о том, что ежедневный прием витамина E (RR-альфа-токоферол) не снижает риск развития рака кожи.
• Симптомы менопаузы . Ранние данные свидетельствуют о том, что витамин Е может уменьшить приливы у женщин после менопаузы.
• Токсичность, вызванная препаратом метотрексат .Неясно, снижает ли витамин Е повреждение печени метотрексатом.
• Судороги в ногах, возникающие ночью . Ранние данные свидетельствуют о том, что витамин Е может уменьшить ночные судороги в ногах. Однако другие свидетельства говорят об обратном.
• Накопление жира в печени у людей, которые мало или совсем не употребляют алкоголь (неалкогольная жировая болезнь печени или НАЖБП) . Недостаточно данных, чтобы знать, может ли витамин Е помочь людям с НАЖБП. Некоторые ранние исследования показывают, что витамин E может улучшить маркеры повреждения печени, уменьшить воспаление (отек) и предотвратить накопление жира в печени.Но, похоже, это не уменьшает образование рубцовой ткани в печени.
• Отек (воспаление) и язвы во рту (оральный мукозит) . Некоторые лекарства, используемые для лечения рака, могут вызывать болезненные язвы во рту. Ранние исследования показывают, что нанесение витамина Е внутрь ротовой полости помогает заживить эти язвы и уменьшить боль у детей.
• Слабые и ломкие кости (остеопороз) . Ранние исследования показывают, что потребление витамина Е с пищей снижает вероятность переломов бедра и других переломов у взрослых старше 40 лет.
• Болезнь Паркинсона . Люди, которые получают больше витамина Е в своем рационе, могут иметь более низкий риск болезни Паркинсона. Прием добавок, содержащих витамин Е, не приносит пользы людям, у которых уже диагностирована болезнь Паркинсона.
• Заболевание, вызывающее изогнутую болезненную эрекцию (болезнь Пейрони) . Ранние исследования показывают, что добавление витамина Е к регулярному лечению не уменьшает боль, но может уменьшить зубной налет у людей с болезнью Пейрони.
• Физическая работоспособность у пожилых людей .Исследования показывают, что увеличение потребления витамина Е с пищей связано с улучшением физической работоспособности и мышечной силы у пожилых людей.
• Разрыв околоплодных вод до начала родов . Некоторые исследования показывают, что прием витамина Е во время беременности не снижает риск разрыва околоплодных вод до начала родов. Однако у женщин, у которых уже был разрыв околоплодных вод перед родами, ранние исследования показывают, что прием витамина С и витамина Е увеличивает время до родов на 5 дней.
• Рубцы тканей, вызванные лучевой терапией . Пероральный прием витамина Е с препаратом пентоксифиллин, по-видимому, лечит рубцы, вызванные радиацией. Но прием одного витамина Е не кажется эффективным.
• Рак почки . Одно небольшое исследование показывает, что прием добавок витамина Е связан со снижением риска развития определенного типа рака почек, называемого почечно-клеточной карциномой.
• Расстройство, вызывающее дискомфорт в ногах и непреодолимое желание пошевелить ногами (синдром беспокойных ног или СБН) .Ранние исследования показывают, что прием витаминов Е и С, по отдельности или вместе, снижает тяжесть СБН у людей, находящихся на гемодиализе.
• Ревматоидный артрит (РА) . Витамин Е, принимаемый вместе со стандартным лечением, лучше, чем одно стандартное лечение, для уменьшения боли у людей с РА. Но эта комбинация не снимает отек.
• Ход . Есть некоторые свидетельства того, что all-rac-альфа-токоферол (синтетический витамин E) может помочь предотвратить инсульт у курильщиков мужского пола с высоким кровяным давлением и диабетом.Но не все исследования согласны с этим, и некоторые исследования показывают, что это может увеличить риск определенного типа инсульта.
• Загар . Прием витамина Е внутрь не уменьшает солнечные ожоги или раздражение кожи.
• Истончение тканей влагалища (атрофия влагалища) . Ранние исследования показывают, что введение суппозитория с витамином Е во влагалище может улучшить симптомы атрофии влагалища у женщин с раком груди, принимающих тамоксифен.
• Старение кожи .
• Синдром хронической усталости (СХУ) .
• Депрессия .
• Расстройство двигательных навыков, проявляющееся неуклюжестью (нарушение координации развития или DCD) .
• Язвы на ногах у больных сахарным диабетом .
• Утечка внутривенного (IV) лекарственного средства из вены в окружающую кожу и ткани (экстравазация) .
• Судорожное расстройство (эпилепсия) .
• Тип доброкачественной кожной язвы (кольцевидная гранулема) .
• Инфекция пищеварительного тракта, которая может привести к язве (Helicobacter pylori или H. pylori) .
• Длительный отек (воспаление) пищеварительного тракта (воспалительное заболевание кишечника или ВЗК) .
• Группа наследственных заболеваний, вызывающих мышечную слабость и потерю мышц (мышечная дистрофия) .
• Восстановление после лазерной коррекции зрения (фотореактивная кератэктомия) .
• Шизофрения .
• Серповидно-клеточная анемия .
• Растяжки .
• Отек (воспаление) глаза (увеит) .
• Прочие условия .

Чтобы оценить витамин Е для этих целей, необходимы дополнительные доказательства.

Как это работает?

Витамин Е — важный витамин, необходимый для правильного функционирования многих органов тела. Это также антиоксидант. Это означает, что он помогает замедлить процессы, повреждающие клетки.

Есть ли беспокойство по поводу безопасности его использования?

При приеме внутрь : витамин Е ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для большинства здоровых людей при приеме внутрь в количествах менее 1000 мг в день.Это то же самое, что 1100 МЕ синтетического витамина E (all-rac-альфа-токоферол) или 1500 МЕ натурального витамина E (RRR-альфа-токоферол). Имейте в виду, что риск побочных эффектов увеличивается с более высокими дозами. Побочные эффекты могут включать тошноту, диарею, спазмы желудка, усталость, слабость, головную боль, помутнение зрения, сыпь, синяки и кровотечение. Витамин E составляет ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО , если принимать внутрь в дозах более 1000 мг в день.

При нанесении на кожу : Витамин Е ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для большинства здоровых людей при нанесении на кожу.Нанесение витамина Е на кожу встречается редко, но у некоторых людей вызывает зуд и отек.

При вдыхании : Витамин E ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при вдыхании. Использование электронных сигарет и других продуктов для вейпинга, содержащих витамин Е в виде ацетата витамина Е, у некоторых людей связано с серьезным повреждением легких.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность : При использовании в рекомендуемой суточной дозе витамин E ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН для беременных женщин.Были некоторые опасения, что прием добавок витамина Е может быть вредным для плода на ранних сроках беременности. Но еще слишком рано знать, является ли это серьезной проблемой. Пока не станет известно больше, не принимайте добавки витамина Е в течение первых 8 недель беременности, не посоветовавшись с врачом. На поздних сроках беременности максимальное рекомендуемое количество витамина Е составляет 800 мг для женщин 14-18 лет и 1000 мг для женщин старше 18 лет.

Кормление грудью : витамин E ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН при пероральном приеме в рекомендуемых суточных количествах во время грудного вскармливания.Максимально рекомендуемое количество витамина E составляет 800 мг для кормящих женщин 14-18 лет и 1000 мг для кормящих женщин старше 18 лет. Витамин Е составляет ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО , если принимать его в дозах, превышающих максимально рекомендованное количество.

Младенцы и дети : Витамин E ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН при правильном приеме внутрь. Но детям следует избегать приема доз витамина Е, превышающих суточные верхние пределы, которые составляют 300 МЕ для детей в возрасте 1-3 лет, 450 МЕ для детей 4-8 лет, 900 МЕ для детей 9-13 лет. и 1200 МЕ у детей 14-18 лет.Витамин Е (альфа-токоферол) составляет ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при внутривенном (внутривенном) введении недоношенным детям в высоких дозах или когда витамин Е принимается внутрь в дозах, превышающих суточные верхние пределы.

Нарушения свертываемости крови : Витамин Е может усугубить нарушение свертываемости крови. Если у вас нарушение свертываемости крови, избегайте приема добавок витамина Е.

Болезнь сердца : Витамин Е может увеличить риск смерти у людей с сердечными заболеваниями в анамнезе.Людям с сердечными заболеваниями в анамнезе следует избегать ежедневного приема доз витамина Е более 400 МЕ.

Диабет : Витамин Е может увеличить риск сердечной недостаточности у людей с диабетом. Людям с диабетом следует избегать приема доз витамина Е более 400 МЕ в день.

Рак головы и шеи : Не принимайте добавки витамина Е в дозах более 400 МЕ в день. Витамин Е может увеличить вероятность возвращения рака.

Слабые и ломкие кости (остеопороз) : люди с остеопорозом иногда используют упражнения для улучшения прочности костей.Физические упражнения и прием высоких доз витамина Е и витамина С могут уменьшить положительное влияние упражнений на прочность костей.

Рак простаты : Есть опасения, что прием витамина Е может увеличить вероятность развития рака простаты. Эффект витамина Е у мужчин, которые в настоящее время болеют раком простаты, неясен. Однако теоретически прием добавок витамина Е может усугубить рак простаты у мужчин, у которых он уже есть.

Унаследованное заболевание глаз, которое вызывает плохое ночное зрение и потерю бокового зрения (пигментный ретинит) : All-rac-альфа-токоферол (синтетический витамин E) 400 МЕ, по-видимому, ускоряет потерю зрения у людей с пигментным ретинитом.Однако гораздо меньшие количества (3 МЕ), похоже, не вызывают такого эффекта. Если вы страдаете этим заболеванием, лучше избегать приема добавок витамина Е.

Инсульт : Витамин Е может увеличить риск смерти у некоторых людей с инсультом в анамнезе. Людям с инсультом в анамнезе следует избегать ежедневного приема доз витамина Е более 400 МЕ.

Хирургия : Витамин Е может увеличить риск кровотечения во время и после операции. Прекратите употреблять витамин Е как минимум за 2 недели до плановой операции.

Есть ли лекарственные взаимодействия?

Циклоспорин (Неорал, Сандиммун)

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Прием большого количества витамина Е вместе с циклоспорином (Неорал, Сандиммун) может увеличить количество абсорбируемого организмом циклоспорина (Неорал, Сандиммун). Увеличивая количество абсорбируемого организмом циклоспорина, витамин Е может усиливать побочные эффекты циклоспорина (Neoral, Sandimmune).

Лекарства, замененные печенью (субстраты цитохрома P450 3A4 (CYP3A4))

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Некоторые лекарства меняются и расщепляются печенью. Витамин Е может увеличить скорость расщепления некоторых лекарств печенью. Прием витамина Е вместе с некоторыми лекарствами, которые расщепляются печенью, может снизить эффективность некоторых лекарств. Прежде чем принимать витамин Е, поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые печень меняет.Некоторые лекарства, изменяемые печенью, включают ловастатин (Мевакор), кетоконазол (Низорал), итраконазол (Споранокс), фексофенадин (Аллегра), триазолам (Хальцион) и многие другие.

Лекарства от рака (химиотерапия)

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Витамин Е — антиоксидант. Есть опасения, что антиоксиданты могут снизить эффективность некоторых лекарств, используемых от рака. Но еще слишком рано знать, происходит ли взаимодействие.

Лекарства, замедляющие свертывание крови (антикоагулянтные / антитромбоцитарные препараты)

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Витамин Е может замедлить свертывание крови. Прием витамина Е вместе с лекарствами, которые также замедляют свертывание крови, может увеличить вероятность образования синяков и кровотечений. Некоторые лекарства, замедляющие свертывание крови, включают аспирин, клопидогрель (плавикс), диклофенак (вольтарен, катафлам и другие), ибупрофен (адвил, мотрин и другие) , напроксен (Anaprox, Naprosyn и др.), далтепарин (Fragmin), эноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (Coumadin) и другие.

Лекарства, применяемые для снижения холестерина (статины)

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Прием витамина Е, бета-каротина, витамина С и селена вместе может снизить эффективность некоторых лекарств, используемых для снижения холестерина. Неизвестно, снижает ли прием одного витамина Е эффективность некоторых лекарств, используемых для снижения уровня холестерина. Некоторые препараты, используемые для снижения холестерина, включают аторвастатин (липитор), флувастатин (Lescol), ловастатин (Mevacor) и правастатин (правахол).

Ниацин

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Прием витамина Е вместе с бета-каротином, витамином С и селеном может снизить некоторые полезные эффекты ниацина. Ниацин может повысить уровень хорошего холестерина. Прием витамина Е вместе с другими витаминами может снизить уровень хорошего холестерина.

Варфарин (Кумадин)

Рейтинг взаимодействия = Средний Будьте осторожны с этой комбинацией.

Варфарин (кумадин) используется для замедления свертывания крови. Витамин Е также может замедлять свертывание крови. Прием витамина Е вместе с варфарином (кумадином) может увеличить вероятность появления синяков и кровотечений. Не забывайте регулярно проверять кровь. Возможно, потребуется изменить дозу варфарина (кумадина).

Есть ли взаимодействия с травами и добавками?

Бета-каротин: Некоторые данные свидетельствуют о том, что витамин Е может снижать абсорбцию бета-каротина. Организму необходим бета-каротин для производства витамина А.Ежедневный прием 800 единиц витамина Е снижает уровень бета-каротина в крови на 20%. Более высокие дозы витамина Е могут еще больше снизить уровень бета-каротина.
Травы и добавки, замедляющие свертывание крови: витамин Е замедляет свертывание крови. Использование витамина Е вместе с другими травами и добавками, замедляющими свертывание крови, может увеличить риск кровотечения у некоторых людей. К этим травам относятся дягиль, асафетида, гвоздика, даншен, чеснок, имбирь, гинкго, женьшень Panax, конский каштан, таволга, тополь, квасия, красный клевер, ива и другие.
Железо: есть опасения, что большие дозы витамина Е (> 10 единиц / кг / день) могут замедлить усвоение добавок железа у детей с тяжелой анемией. Низкие дозы витамина Е, похоже, не имеют такого эффекта. Избегайте приема высоких доз витамина Е у младенцев. Неизвестно, происходит ли это взаимодействие у взрослых.
Жирные кислоты омега-6: прием жирных кислот омега-6, особенно в высоких дозах, может увеличить количество витамина Е, в котором нуждается организм.
Витамин A: Витамин E может влиять на то, как витамин A действует в организме.
Витамин К: прием витамина Е в дозах 800 МЕ / день или более может уменьшить действие витамина К. Это может увеличить риск кровотечения у людей, принимающих варфарин или другие лекарства, замедляющие свертывание крови. Люди с низким уровнем витамина К могут подвергаться особенно высокому риску.

Есть ли взаимодействия с едой?

Жиры и жиросодержащие продукты: организму необходим жир, чтобы использовать витамин Е. Однако нет необходимости увеличивать количество диетического жира, чтобы витамин Е мог усваиваться организмом.

Какая доза используется?

Следующие дозы были изучены в научных исследованиях:

ВЗРОСЛЫЕ

ПО РТУ:

• Общие : Дозировка витамина Е может сбивать с толку. Текущие руководящие принципы показывают рекомендуемые диетические нормы (RDA) и допустимые верхние пределы потребления (UL) витамина E в миллиграммах (мг). Но некоторые продукты по-прежнему маркируются в международных единицах (МЕ). Дозы натурального витамина E (RRR-альфа-токоферол) и витамина E, полученные в лаборатории (all-rac-альфа-токоферол), рассчитываются по-разному.Это может затруднить определение правильной дозы.
  Рекомендуемая суточная диета (RDA) для натурального витамина E (RRR-альфа-токоферол) для взрослых составляет 15 мг (22 МЕ) для мужчин и женщин, 15 мг (22 МЕ) для беременных женщин и 19 мг (28 МЕ). ) у кормящих женщин.
• Для дефицита витамина E : Типичная доза для взрослых составляет 60-75 МЕ RRR-альфа-токоферола (натуральный витамин E) в день
• Для наследственного состояния, которое влияет на моторный контроль (атаксия с дефицитом витамина E или AVED) : 800-1500 мг RRR-альфа-токоферола или all-rac-альфа-токоферола в день.
• Для двигательного расстройства, часто вызываемого антипсихотическими препаратами (поздняя дискинезия) : 1600 МЕ RRR-альфа-токоферола (натуральный витамин E) в день.
• Для улучшения состояния мужчины, которое не позволяет ему забеременеть в течение года после попытки зачать ребенка (мужское бесплодие). : 298-894 МЕ витамина Е ежедневно.
• При болезни Альцгеймера : до 2000 МЕ витамина Е в день. Комбинированная терапия с 5 мг донепезила (Aricept) и 1000 МЕ витамина E в день использовалась для замедления ухудшения памяти у людей с болезнью Альцгеймера.
• Для отека (воспаления) и накопления жира в печени у людей, которые мало или совсем не употребляют алкоголь (безалкогольный стеатогепатит или НАСГ). : 800 МЕ витамина Е в день.
• Для лечения снижения эффективности нитратной терапии, которое происходит при использовании нитратов в течение всего дня (толерантность к нитратам) : 298 МЕ витамина Е три раза в день.
• Для наследственного заболевания, которое вызывает разрушение эритроцитов в ответ на стресс (дефицит G6PD) : 800 МЕ витамина Е в день.
• Для предменструального синдрома (ПМС) : 400 МЕ RRR-альфа-токоферола (натуральный витамин Е) в день.
• При менструальных спазмах (дисменореи) : от 200 до 500 МЕ витамина Е ежедневно, начиная с 2 дня до менструального цикла и продолжая в течение первых 3 дней кровотечения. Также использовалось 200 МЕ витамина Е с 300 мг рыбьего жира.

ДЕТИ

ПО РТУ:

• Общие : Рекомендуемая суточная диета (RDA) для природного витамина E (RRR-альфа-токоферол) для детей составляет 4 мг (6 МЕ) для младенцев в возрасте 0-6 месяцев, 5 мг (7 МЕ) в младенцы 7-12 месяцев, 6 мг (9 МЕ) детям 1-3 лет; 7 мг (10 МЕ) детям 4-8 лет, 11 мг (16 МЕ) детям 9-13 лет и 15 мг (22 МЕ) детям 14 лет и старше.
• Для наследственного состояния, которое влияет на моторный контроль (атаксия с дефицитом витамина E или AVED) : 40 мг / кг RRR-альфа-токоферола или all-rac-альфа-токоферола в день.
• При заболевании крови, при котором снижается уровень белка в крови, называемом гемоглобином (бета-талассемия). : 298 мг витамина Е в день в течение 4-8 недель.
• Для лечения внутричерепного кровотечения (внутричерепного кровоизлияния) : 100 мг / кг витамина Е (dl-альфа-токоферилацетат).
• Для лечения кровотечения в заполненных жидкостью областях (желудочках) мозга или вокруг них (внутрижелудочковое кровоизлияние) : 29,8 МЕ / кг витамина Е.
• Для отека (воспаления) и накопления жира в печени у людей, которые мало или совсем не употребляют алкоголь (безалкогольный стеатогепатит или НАСГ). : 400-1200 МЕ витамина Е в день.

Под какими еще названиями известен этот продукт?

Acétate d’Alpha Tocophérol, Acétate d’Alpha Tocophéryl, Acétate de D-Alpha-Tocophéryl, Acétate de DL-Alpha-Tocophéryl, Acétate de Tocophérol, Acétate de Tocophéryl, Alpha-Tocophéryl, Acétate de Tocophéryl, Alpha-Tocophéryl, Acétate de Tocophéryl, Alpha-Tocophéryl -Rac-Alpha-токоферол, альфа-токоферол, альфа-токоферол ацетат, альфа-токоферилацетат, альфа-токотриенол, альфа-токотриенол, альфа-токоферол, альфа-токоферол, бета-токотриенол, бета-токоферол, бета-токотриенол, бета-токоферол, бета-токотриенол, бета-токотриенол, бета-токотриенол Токотриенол, D-альфа-токоферол, D-альфа-токоферол, D-альфа-токоферилсукцинат, D-альфа-токоферилацетат, D-альфа-токотриенол, D-альфа-токотриенол, D-альфа-токоферол, D-альфа-токоферол, D-альфа-токоферол Токоферилацетат, D-альфа-токофериловая кислота сукцинат, D-альфа-токоферилсукцинат, D-альфа-токоферил, D-альфа-токоферил, D-бета-токоферол, D-бета-токоферол, D-дельта-токоферол, Дельта-токоферол, дельта-токотриенол, дельта-токотриенол, дельта-токоферол, дельта-токоферол, D-гамма-токотриенол, D-гамма-токотриенол, D-гамма -Токоферол, D-гамма-токоферил, DL-альфа-токоферол, DL-альфа-токоферол, DL-альфа-токоферилацетат, DL-альфа-токоферил, DL-альфа-токоферил, DL-токоферол, DL-токоферол, D- Токоферол, D-токоферол, D-токоферилацетат, жирорастворимый витамин, гамма-токотриенол, гамма-токотриенол, гамма-токоферол, гамма-токоферол, смешанные токоферолы, смешанные токотриенолы, рокотриенолы, альфа-токотриенолы, пальмовый токотриенол -Альфа-токоферол, сукцинатная кислота де D-альфа-токоферила, сукцинатная кислота де токоферила, сукцинат де D-альфа-токоферила, сукцинат де токоферила, сукцинат де витамина E, токоферол ацетоцетол, токоферол ацетокферил, токоферол ацетол, микс Tocotriénols de Riz, смеси токотриенолов, токоферилацетат, токофериловая кислота сукцинат, токоферилсукцинат, токотриенол, токотриенол, концентрат токотриенола, токотриенолы, токотриенол, витамин, липосинат, витамин E .

Natural Medicines не несет никакой ответственности за медицинские последствия использования любого медицинского продукта. Прилагаются усилия, чтобы информация, содержащаяся в этой монографии, была точной на момент ее публикации. Потребители и медицинские работники, которые обращаются к этой монографии, предупреждаются, что любое решение, связанное с медициной или продуктом, является исключительной ответственностью потребителя и / или медицинского работника. Юридическое лицензионное соглашение устанавливает ограничения на загрузку, хранение или печать контента из этой базы данных.За исключением любых возможных исключений, указанных в вашем Лицензионном соглашении, воспроизведение этой монографии или любого содержимого из этой базы данных без письменного разрешения издателя не допускается. Незаконно скачивать, хранить или распространять контент с этого сайта.

Для получения последних исчерпывающих данных об этом и любом другом натуральном лекарстве, специалистам в области здравоохранения следует обращаться к Профессиональной версии натуральных лекарств. Он полностью цитируется и обновляется ежедневно.

© Авторские права 1995-2021.Факультет терапевтических исследований, издатели натуральных лекарств, письма врача и фармацевта. Все права защищены.

Предыдущая терапия Витамин Д

Aquasol E, дозировка альфа-токоферола (витамина E), показания, взаимодействия, побочные эффекты и др.

люцерна

Незначительная (1) люцерна снижает уровень витамина E за счет ингибирования абсорбции GI.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно. (Витамин Е).

антитромбин альфа

Минорный (1) витамин Е, антитромбин альфа. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

антитромбин III

Незначительный (1) витамин Е, антитромбин III. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

аргатробан

Минор (1) витамин Е, аргатробан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

бемипарин

Незначительный (1) витамин Е, бемипарин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

бетриксабан

Monitor Closely (1) витамин Е, бетриксабан. Один увеличивает уровни другого за счет антикоагуляции. Используйте Осторожно / Монитор.

бивалирудин

Минорный (1) витамин Е, бивалирудин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно.Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

бусульфан

Незначительный (1) витамин Е, бусульфан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

капецитабин

Незначительный (1) витамин Е, капецитабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно.Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

карбонильное железо

Незначительный (1) витамин Е снижает уровень карбонильного железа за счет ингибирования абсорбции GI. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

карбоплатин

Минорный (1) витамин Е, карбоплатин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

кармустин

Незначительный (1) витамин Е, кармустин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

хитозан

Незначительный (1) хитозан снижает уровень витамина Е за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

хлорамбуцил

Минор (1) витамин Е, хлорамбуцил. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

цисплатин

Минорный (1) витамин Е, цисплатин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

кладрибин

Незначительный (1) витамин Е, кладрибин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

цитарабин

Минорный (1) витамин Е, цитарабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

дакарбазин

Минор (1) витамин Е, дакарбазин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

далтепарин

Минор (1) витамин Е, далтепарин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

децитабин

Минорный (1) витамин Е, децитабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

доцетаксел

Минорный (1) витамин Е, доцетаксел.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

эноксапарин

Незначительный (1) витамин Е, эноксапарин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

этанол

Незначительный (1) этанол снижает уровень витамина Е за счет неустановленного механизма взаимодействия.Незначительное / значение неизвестно.

трехвалентный мальтол

Монитор «Тщательно» (1) витамин Е снижает уровень трехвалентного мальтола за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Используйте Осторожно / Монитор.

фумарат железа

Незначительный (1) витамин Е снижает уровень фумарата железа за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

глюконат двухвалентного железа

Незначительный (1) витамин Е снижает уровень глюконата двухвалентного железа за счет ингибирования абсорбции ЖКТ.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

сульфат железа

Монитор Тщательно (1) витамин Е снижает уровень сульфата железа за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Используйте Осторожно / Монитор.

флоксуридин

Минорный (1) витамин Е, флоксуридин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

флударабин

Незначительный (1) витамин Е, флударабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

фторурацил

Минорный (1) витамин Е, фторурацил. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

фондапаринукс

Минор (1) витамин Е, фондапаринукс.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

гемцитабин

Незначительный (1) витамин Е, гемцитабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

гепарин

Незначительный (1) витамин Е, гепарин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

ифосфамид

Незначительный (1) витамин Е, ифосфамид. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

иринотекан

Минор (1) витамин Е, иринотекан.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

иринотекан липосомальный

Минор (1) витамин Е, иринотекан липосомальный. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

комплекс декстрана железа

Незначительный (1) витамин Е снижает уровень комплекса декстрана железа путем ингибирования абсорбции ЖКТ.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

сахароза железа

Тщательно контролировать (1) витамин Е снижает уровень сахарозы железа за счет увеличения печеночного клиренса. Используйте Осторожно / Монитор.

ломустин

Незначительный (1) витамин Е, ломустин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

мехлорэтамин

Минор (1) витамин Е, мехлорэтамин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

мелфалан

Незначительный (1) витамин Е, мелфалан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

меркаптопурин

Минор (1) витамин Е, меркаптопурин. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

минеральное масло

Минеральное (1) минеральное масло снижает уровень витамина Е за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

неларабин

Незначительный (1) витамин Е, неларабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

орлистат

Незначительный (1) орлистат снижает уровень витамина Е за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно. Может вызвать нарушение всасывания жирорастворимых витаминов. Разделять на 2 часа.

оксалиплатин

Минорный (1) витамин Е, оксалиплатин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

паклитаксел

Минор (1) витамин Е, паклитаксел.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

, связанный с белком паклитаксела

Минорный (1) витамин Е, связанный с белком паклитаксела. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

пентостатин

Минорный (1) витамин Е, пентостатин. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

фениндион

Минорный (1) витамин Е, фениндион. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

полисахарид железа

Monitor Close (1) витамин E снижает уровень полисахарида железа за счет увеличения печеночного клиренса.Используйте Осторожно / Монитор.

пралатрексат

Незначительный (1) витамин Е, пралатрексат. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

протамин

Незначительный (1) витамин Е, протамин. Механизм: фармакодинамический антагонизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

плоды шиповника

Незначительный (1) витамин Е снижает уровень плодов шиповника за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

selumetinib

Monitor Close (1) как витамин E, так и selumetinib повышают Другое (см. Комментарий). Тщательно измените терапию / монитор. Селуметиниб содержит витамин Е. Суточное потребление витамина Е (т.е. количество в селуметинибе, добавках, диетических добавках), превышающее рекомендации, может увеличить риск кровотечения.

стрептозоцин

Минорный (1) витамин Е, стрептозоцин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

тиогуанин

Минорный (1) витамин Е, тиогуанин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

тиотепа

Минор (1) витамин Е, тиотепа. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

топотекан

Незначительный (1) витамин Е, топотекан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

треосульфан

Минорный (1) витамин Е, треосульфан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

винбластин

Минор (1) витамин Е, винбластин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

винкристин

Незначительный (1) витамин Е, винкристин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

винкристин липосомальный

Минор (1) витамин Е, винкристин липосомальный.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

винорелбин

Незначительный (1) витамин Е, винорелбин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин E, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

вортиоксетин

Наблюдать внимательно (1) витамин Е, вортиоксетин. Один из них усиливает действие другого за счет антикоагуляции.Используйте Осторожно / Монитор.

варфарин

Незначительный (1) витамин Е, варфарин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.