Медовый скраб с солью – Скраб для лица в домашних условиях из кофе, соды, соли, меда, сахара, кофейной гущи, овсянки, активированным углем, рецепты от черных точек, прыщей, шелушения

Скраб для лица с солью и медом – лучшие рецепты

Состав

Соль, поваренная или морская, образована соединениями натрия и хлора. Обычно содержит примеси важных химических элементов – кальция, калия, магния, марганца, железа, йода, фтора, цинка и пр. В морской соли микроэлементов гораздо больше, для домашней косметологии она наиболее подходящий продукт. Благодаря примесям солевой скраб обладает свойствами сильного антисептика и оказывает дренажное действие.

Мелким солевым кристаллам присущи легкие абразивные свойства. Они отшелушивают отмерший эпителий, проникают в поры, очищают их от сального секрета, остатков косметики и других загрязнений, полируют кожу, сглаживая ее рельеф.

Я всегда сравниваю мед с жидким золотом. Он содержит около 400 полезных соединений, включая:

• органические кислоты, необходимые для синтеза коллагена;
• глюкозу и фруктовые сахара, которые смягчают, разглаживают и питают кожу, обеспечивают энергию для ее восстановительных процессов;
• витамины группы В – важные для нормального обмена веществ в кожных клетках;
• микроэлементы – магний и молибден, медь и железо, натрий, калий, кальций, отвечающие за водный баланс и нормальную секрецию сальных желез.

Также в химическом активе меда присутствует смягченная версия пероксида водорода – природное соединение пероксидаза, образованная из белков и ферментов. С ее помощью медово-солевой скраб нежно отбеливает кожу.

Не многие знают, что сладкий вязкий продукт пчеловодства имеет кислую реакцию. Для жирной кожи это весьма выгодно. Ее собственный pH обычно смещен в сторону щелочной среды, из-за чего обладательницы жирной кожи чаще других сталкиваются с образованием гнойничков, акне и дерматитов. Мед помогает скорректировать кислотно-щелочной баланс рогового слоя эпидермиса и нормализовать его микрофлору.

Таким образом, оба продукта – мед и соль – незаменимы при приготовлении домашних средств для очищения кожи лица, ее увлажнения и питания.

Компоненты медового скраба с солью усиливают действие друг друга. А потому работает этот натуральный косметический абразив сразу по всем фронтам – отшелушивает отжившие клетки, очищает поры, устраняет огрубелости, обволакивает и питает, помогает сохранить свежесть и эластичность кожи.

Правила применения

Механическое воздействие при втирании соли достаточно выраженное. Поэтому важно не травмировать и не растянуть кожу во время процедуры. Скрабировать ее нужно, распределяя состав легкими массажными движениями в таком порядке:

• от нижней челюсти к ушным мочкам;
• от уголков рта к середине ушных раковин;
• от носа вверх к ушам;
• от середины лба к ушам.

Не забывайте о высокой аллергенности сладкого лакомства. Перед тем как побаловать им кожу, проверьте реакцию организма. Небольшим количеством меда смажьте сгиб локтя и оставьте минут на 20. Если за это время вы не ощутите зуд, не появятся покраснения или другие неприятные ощущения, смело пользуйтесь рецептами, которые я приведу далее.

Также обратите внимание на качество соли. Она должна быть мелко смолота, без видимых примесей и грязи. Лучше, чтобы кристаллы были округлыми, тогда механическое воздействие точно не повредит кожным покровам.

Медово-солевой скраб больше подходит для комбинированной и жирной кожи – его рекомендуется использовать каждую неделю. С введением дополнительных компонентов можно пользоваться им и при сухой коже, но реже одного раза в 14 дней. Смывать состав нужно теплой проточной водой.

О том, как сделать скраб и правильно скомбинировать его ингредиенты, поговорим дальше.

Метод приготовления

Подготовьте первым делом инвентарь:

• керамическую плошку – в ней будут смешиваться все составляющие скраба;
• деревянную ложку;
• вилку;
• стеклянную банку для хранения скрабирующего состава.

В базовом рецепте скраба потребуются такие продукты:

• мед – 1 ст.л.;
• соль морская – 1 ч.л.;
• масло оливы – 1/2 ст.л.;
• палочка корицы.

Перед смешиванием мед нужно растопить на водяной бане. Крупную соль потребуется измельчить в кофемолке. Коричную палочку также надо смолоть в порошок или использовать готовую магазинную приправу.

Готовить и использовать скраб в домашних условиях рекомендую в следующей последовательности:

1. Сухие ингредиенты смешиваются в плошке первыми. В нашем случае это соль и коричный порошок.
2. Далее вводим мед – вливаем его в емкость и еще раз хорошо все размешиваем.
3. Добавляем в плошку половину необходимого объема оливкового масла и смешиваем ингредиенты до тех пор, пока все они хорошенько им пропитаются. После доливаем остаток масла и перемешиваем до однородности.
4. Смесь получилась довольно вязкой. Зачерпните небольшое ее количество пальцами и массирующими движениями проработайте лицо.
5. Оставьте скраб на 5-7 минут на коже, смойте теплой проточной водой.

Другие варианты

Если чего-то не оказалось под рукой, можно найти альтернативу. Вместо оливкового подойдет и любое другое растительное масло – подсолнечное, аргановое, кукурузное, льняное и т.д.

Мед желательно не заменять другими ингредиентами, он является основой. Но если все-таки под рукой его не оказалось, можете воспользоваться сиропом для блинчиков, главное, чтобы он был достаточно густой.

Вместо морской соли подойдет и обычная столовая.

Касательно пропорций ингредиентов – они могут меняться в зависимости от типа кожи. Например, для жирной можно взять не чайную, а десертную ложку соли; при сухости кожных покровов количество масла может быть большим.

Также предлагаю рассмотреть и другие вариации медово-солевого скраба.

Для отбеливания кожи и разглаживания морщин

• Смешайте по 2 ст.л. сухого молока и голубой глины со стаканом морской соли.
• Введите в состав 1/3 стакана меда. Хорошо размешайте.
• Добавьте 1/3 стакана масла жожоба. Перемешайте до однородности.
• Нанесите на лицо немного состава, помассируйте.
• Остатки смеси переложите в стеклянную емкость и храните в месте, не доступном для солнечных лучей.

Голубая глина обволакивает и смягчает кожу, предупреждает появление морщинок, лечит угревую сыпь. Масло жожоба действует глубоко в дерме – образует в ней влагоудерживающую пленку, предотвращая сухость и шелушение. Мед и соль питают кожу микроэлементами.

Для увядающей кожи

1. Соедините 1 часть мелкой морской соли с 2 частями теплого меда.
2. Вмешайте растительное масло (при сухой коже) или кефир (при жирной). Соотношение ингредиентов подбирайте так, чтобы смесь была вязкой и не стекала с лица.
3. Обработайте скрабом кожу.

Смягчающий скраб-маска

• Приготовьте жидкую творожную массу – разведите 1 ст.л. творога в 2 ст.л. молока. 
• Добавьте по 1 ч.л. теплого меда и мелкой морской соли.
• Размешайте до однородности.
• Нанесите на кожу, помассируйте и оставьте на четверть часа.

Творог желательно брать домашний, с более высоким содержанием жира для сухой и меньшим – для комбинированной и жирной кожи.

Для выравнивания цвета лица

Независимо от того, любите ли вы манную кашу или нет, ваша кожа, особенно сухая и нежная, полакомиться ею не откажется.

• Сперва подготовьте жидкую базу – заварите манку на молоке.
• Смешайте в керамической мисочке по 1 ч.л. соли и меда.
• Разбейте яйцо. Белок поместите в отдельную емкость, а желток смешайте с медом и солью.
• Добавьте 1ст.л. манной каши.
• Размешайте до полного исчезновения комков.
• Массирующими движениями распределите по лицу, оставьте на 15-20 минут.

При повышенной секреции сальных желез пользоваться этим рецептом не рекомендуется.

Эффективность и результат

Любой из приведенных рецептов, хоть и имеет свою направленность, будет действовать комплексно – очищать, активировать кровообращение в клетках, питать, увлажнять и омолаживать вашу кожу. После 3-4 процедур она полностью избавляется от слоя отмерших клеток, токсинов и прочего мусора. Как свидетельствуют отзывы, это сильно отражается на внешнем виде – личико выглядит гладким, более светлым, без шелушащихся «островков» и дефектов рельефа.

Девушкам, у которых смешанная или жирная кожа, очень нравится матирующий эффект скраба – после него они реже пользуются салфетками, и, кроме того, отмечают заметное сужение пор.

В бане или сауне состав работает еще эффективней. Здесь можно использовать всего 2 компонента – соединить 2 части меда с 1 частью соли. Токсины и застоявшаяся жидкость из распаренной дермы выходят очень быстро, а их место занимают полезные минералы и микроэлементы. Вам покажется, что кожа буквально задышала, посвежела и подтянулась.

Распарить лицо перед скрабированием можно и дома. Просто прикладывайте поочередно к подбородку, щекам и лбу смоченное в горячей воде махровое полотенце. Эффект себя ждать не заставит.

Кому противопоказано

Хотя скраб с солью и медом хорошо дезинфицирует кожу, я не рекомендую применять его для лечения прыщей. Острые частички абразива могут повредить их, что поспособствует распространению воспалительного процесса. В этом случае спасительный вариант – маска из соли и меда для лица.

Приведу несколько действенных рецептов:

Рецепт 1:

• Растопить на водяной бане 1 ст.л. меда.
• Смешать с 1 ч.л. соли.
• Добавить 3 капли экстракта чайного дерева.
• Нанести на предварительно очищенную кожу лица.
• Смыть теплой проточной водой через 15-20 минут.

Рецепт 2:

1. Смешать по 1 ст.л. меда и соли.
2. Взбить 1 яичный белок, ввести его в состав.
3. Перемешать до однородности.
4. Нанести смесь на лицо.
5. Смыть теплой водой через 15-20 минут.

Категорически нельзя пользоваться скрабом:

• аллергикам;
• диабетикам;
• при избыточном росте волос на лице;
• во время обострений кожных заболеваний;
• при наличии сосудистых звездочек и крупных родимых пятен.

Подводим итоги

В борьбе с несовершенствами кожи медово-солевой скраб не уступает традиционной косметике. Ему чуточку не хватает деликатности – после применения возможно покраснение, чувство жжения при контакте с водой. С этим легко справиться – не растирайте кожу интенсивно, приурочьте скрабирование к вечерним процедурам очищения. За ночь она успокоится, а утром вы будете созерцать посвежевшее личико.

Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях.

Скраб из меда и соли для тела и лица: рецепт, применение

Многие женщины стараются сделать свою кожу гладкой и красивой. Помощниками в этом деле им служат различные косметические средства. Полки магазинов буквально ломятся от разнообразия продуктов. Но не стоит спешить набирать заветные баночки. Некоторые средства вполне можно сделать в домашних условиях. Натуральный скраб из меда и соли для гладкости и привлекательности кожи легко приготовить самостоятельно. Нужно лишь учесть несколько важных моментов.

Полезные свойства

Скраб для тела с различными компонентами является полезным средством и пренебрегать им не стоит. Состав справляется убрать отмершие частички эпидермиса, которые регулярно скапливаются по всей поверхности тела. Их наличие затрудняет воздухообмен, не позволяет проникнуть в глубокие слои питательным веществам. Потому, рекомендуется раз в неделю обрабатывать кожные покровы скрабирующим средством.

Мед и соль обладают огромным количеством полезных свойств. Их тандем является буквально кладезью витаминов. Потому рекомендуется использовать их вместе. Стоит отметить положительные свойства пчелиного нектара:

• Улучшает кровоснабжение;
• Благодаря антибактериальному действию снимает раздражение;
• Приводит в норму метаболизм;
• Удаляет шлак и грязь из пор;
• Ускоряет регенерацию клеток кожи.

Дополнительным ингредиентов является соль, обладающая следующими полезными свойствами:

• Удаление ороговевших частичек эпидермиса;
• Очищение пор;
• Улучшение обменных процессов и активизация кровообращения;
• Удаление лишней жидкости, благодаря чему, спадает отечность.

Состав из меда и морской соли благоприятно влияет на эпидермис, улучшает внешний вид кожных покровов и оздоравливает.

Применение

Скраб с медом можно использовать для тела и лица. Его эффективность зависит от правильного применения. Необходимо учитывать некоторые нюансы, которые сделают процедуру более полезной. Также важно учитывать область использования. Для лица требуется несколько иной подход, нежели для всего тела.

Для тела

Скраб для тела с данными компонентами рекомендуется использовать после горячего душа или бани. Распаренная кожа лучше поддается воздействию частичек средства и отмерший эпидермис удаляется быстрее, легче. Состав наносится равномерно круговыми движениями.

Не нужно усиленно втирать продукт к кожу. Достаточно легко массировать. Затем частички смывают водой, а тело слегка промакивают полотенцем. Это позволит убрать лишнюю влагу. В завершении процедуры обязательно на обработанные области наносят крем для дополнительного увлажнения и питания.

Для лица

Скраб для лица необходимо использовать осторожно. Важно не повредить кожу, не растянуть ее. Состав наносят, легко распределяя по всему лицу, совершая массажные движения. Начинают в области нижней челюсти и продвигаются к ушам. Затем от уголков губ и носа двигаются к мочкам. Снизу совершают движения вверх, а ото лба,наоборот, спускаются вниз. Обязательно избегают области вдруг глаз и губ. Слишком нежная и чувствительная кожа не терпит таких агрессивных средств.

Соль и мед отлично подходят для жирного и комбинированного типа кожи. В этом случае допустимо применять состав еженедельно. Если кожа сухая, лучше добавить в состав дополнительные компоненты и использовать раз в 2 нежели. Смывать скраб с медом следует теплой водой.

Выбор мед и соли

Чтобы продукт с медом и солью был качественным, необходимо грамотно выбрать эти компоненты. Не рекомендуется использовать обычную поваренную соль. Гораздо больше подходит морская. Она богата витаминами и микроэлементами. Приобрести ее можно в аптеке. Лучше отказаться от средств с добавками и ароматизаторами. Учитывайте помол и область использования. Для тела подходит крупная соль, а для лица лучше дополнительно измельчить частички в кофемолке.

Также включает скраб мед. Его нужно использовать в жидком виде. Больше подходит натуральный, домашний мед без консервантов. Выбирая продукты для домашнего скраб важно помнить об их безопасности. Тогда средство не нанесет вреда.

Рецепты

Существует несколько разных рецептов приготовления полезных домашних скрабов. Наиболее действенными являются следующие из них:

1. Стандартный. Медовый продукт смешивается с солью в соотношении 2:1 и тщательно перемешивается. Простой и быстрый в приготовлении универсальный рецепт;
2. С добавлением масла. Подойдет оливковое. Его в количестве 100 мл соединяют с медом и 150 г соли. После тщательного перемешивания можно использовать. Отлично подойдет для сухой кожи благодаря маслу;
3. С кофе. Потребуется кофейная гуща. Ее 2 столовые ложки смешивают с солью и медом в количестве 100 г. Осталось тщательно перемешать;
4. С добавлением глины. Отличный рецепт для жирной кожи. Достаточно в стандартную солено-медовую смесь добавить голубую глину. Достаточно одной столовой ложки на 100 г других ингредиентов.

При приготовлении обязательно учитывайте консистенцию средства. Слишком густой скраб сложно наносить, а жидкий не удаляет качественно частички эпителия.

Противопоказания

Продукт имеет определенные противопоказания. Медовый компонент является весьма аллергенным. Потому, средство нельзя использовать, если на него есть аллергия. Проверить это просто. Достаточно нанести состав на небольшой участок кожи и подождать. Если никаких изменений не произошло, можно использовать продукт.

Также среди противопоказаний:

• Высокая температура;
• Беременность;
• Герпес;
• Наличие на кожных покровах воспалений, ран, сосудистых звездочек;
• Слишком чувствительная кожа.

Сочетая мед с солью скраб можно дополнить другими дополнительными компонентами. Так он станет еще полезнее. Готовить в домашних условиях его просто. А кожа всегда будет гладкой и красивой.

Скраб из меда и соли для лица. Рецепты скрабов с медом

Скраб из меда и соли для лица. Рецепты скрабов с медом

Ниже представлены базовые рецепты, которые давно известны и пользуются заслуженной популярностью. Однако никто не запрещает милым дамам экспериментировать, смешивая мёд с теми ингредиентами, которые принесут ещё более заметный положительный результат.

• С молоком и миндалём. Главная задача – увлажнение. Берём 15 граммов мёда и чайную ложечку молока. Для очистки жирной кожи выбираем обезжиренный молочный продукт, для нормальной кожи – с высокой жирностью, для сухой – сливки. Добавляем в смесь измельчённый миндаль (25 граммов). Кашицу нежно втираем три минуты, после чего ополаскиваем лицо водой.
• С кофе. Главная задача – глубокая очистка кожи. Смешиваем в равных пропорциях оливковое масло, сметану, натуральный кофе и мёд. Получившийся состав наносим на влажную кожу лица и массируем в течение минуты. После смываём тёплой водой.

• С овсянкой. Цель – омоложение кожных покровов. Предварительно измельчаем овсяные хлопья (3 ч. л.), добавляем в порошок 15 граммов жидкого мёда, 5 мл яблочного уксуса и 2 капельки чайного масла. Скраб из овсянки и мёда наносим на кожу массирующими движениями, смываем через 5 минут.
• С солью. Цель – глубокая чистка лица. Берём 50 граммов морской соли, 20 мл масла оливок и 25 граммов жидкого мёда. Всё перемешиваем (ждём, когда подтают слишком крупные солевые гранулы), крайне бережно наносим на кожу. Смыть через 4 минуты.
• С корицей. Задача – избавление от прыщей. Смешиваем 25 граммов жидковатого мёда и ½ чайной ложки коричного порошка. Витаминно-очищающий состав наносим на лицо мягкими движениями. Лучше всего оставить маску на всю ночь, чтобы достичь желаемого результата.
• С сахаром. Цель – избавление от припухлостей, отёков. Берём 25 граммов жидковатого мёда и 10 граммов сахара (обычного или коричневого). Получившуюся массу накладываем на лицо, массируем, похлопываем кожу. Смываем через 5 минут.
• С огурцом. Задача – отбеливание кожи, осветление веснушек и пигментных пятнышек. Зелёный плод очищаем и натираем на тёрке, добавляем 15 граммов мёда, по 10 мл масел миндаля и пшеничных зародышей. Наносим на лицо, массируем и через 5 минут смываем тёплой водой.
• С глиной. Цель – чистка проблемной кожи. 15 граммов мёда подогреваем, всыпаем по 20 граммов глины и измельчённых в кофемолке рисовых зерён. Разбавляем массу кипячёной водой до получения приемлемой густоты. Состав наносим, массируем кожу, через 5 минут смываем водой.
• С бананом. Задача – усиленное питание кожи. 50 граммов измельчённых овсяных хлопьев заливаем 15 мл молока, добавляем в кашицу 20 граммов мятого банана и 30 граммов жидковатого мёда. Однородную массу наносим на лицо, оставляем на 6 минут, смываем тёплой водой.

Скраб из меда и соли от целлюлита. Рецепты скрабов от целлюлита с медом

Мед содержит множество витаминов и идеально увлажняет и подтягивает кожу, делая ее гладкой и упругой.

Медовые скрабы помогают убрать такой дефект кожи, как целлюлит всего лишь за пару месяцев.

Скраб с медом против целлюлита эффективно разглаживает апельсиновую корку, заметно улучшая состояние кожи проблемных зон — бедер, ягодиц, живота.

К тому же, мед способствует ускорению обмена веществ, усиливая приток крови к коже.

1. Скраб для тела от целлюлита можно сделать из засахаренного меда. Он содержит частички сахара, которые и будут отшелушивать с вашей кожи все лишнее.

Нужно принять перед процедурой теплый душ, слегка промокнуть тело полотенцем, не досуха.

Нанести мед на проблемные участки тела и растирать их круговыми движениями в течение пяти минут.

После чего смыть медовую кашицу под контрастным душем.

Одного раза будет недостаточно, устойчивый результат будет заметен при использовании медового скраба 2 раза в неделю в течении 1-2 месяцев.

2. Самым эффективным в домашней косметологии считается медовый скраб от целлюлита с кофе.

Сочетание меда и кофе в скрабе — одно из самых лучших для отшелушивания кожи и придания ей гладкости упругости не только в борьбе с целлюлитными отложениями, но и с растяжками на коже.

Медово-кофейный скраб может применяться на любых стадиях развития целлюлита.

Нужно размешать 50 г кофейной гущи с 2 столовыми ложками густого меда.

Наносить на влажную кожу после душа, массируя кругами специальной антицеллюлитной варежкой или губкой до эффекта разгоряченности (около 10 минут).

Затем смыть теплой водой или принять контрастный душ без мыла или геля.

Применять также, как и скраб против целлюлита с засахаренным медом. Через 6-8 недель апельсиновая корка почти полностью исчезает, а растяжки становятся менее заметными.

Не обязательно использовать кофейную гущу, ведь не все заваривают и пьют молотый кофе. Просто кофе, прошедший водно-тепловую обработку, мягче.

Обычный же молотый обрабатывает кожу более жестко и даже может слегка окрасить ее. Но зато он имеет более выраженный тонизирующий эффект.

Не рекомендуется делать медовые скрабы с кофе, если у вас тонкая и сухая кожа.

Еще больше полезных веществ против апельсиновой корки содержится в не обжаренном зеленом кофе, его заваривать не нужно.

3. На основе вышеописанной смеси меда и кофе можно сделать более мягкий, увлажняющий и полезный для кожи скраб с медом и маслом.

Добавьте чайную ложку базового растительного масла — виноградного, оливкового, зародышей пшеницы, миндальног, жожоба. По желанию, можно положить пару капель эфирных масел от целлюлита — корица, розмарин, мята, апельсин, грейпфрут, лемонграсс.

Их нужно будет сначала растворить в базовом масле, а потом уже добавить к меду и кофе.

Наносите на чистую влажную или сухую кожу масирующими движениями. После примите теплый душ и слегка промокните полотенцем.

Если кожа у вас нежная и чувствительная, добавьте к скрабу с кофе пюре из половинки авокадо.

4. Подтянуть кожу тела и устранить проявления целлюлита поможет скраб из меда с солью.

Для его приготовления возьмите 100 г натурального жидкого меда и столько же соли. Наносите на тело, массируйте и смывайте теплой водой.

Читайте более подробно: морская соль от целлюлита

5. Разогревающий скраб от целлюлита можно приготовить, взяв 1 столовую ложку меда, ¼ стакана кофе в зернах, по 1/3 ч. л. кайенского перца и молотой корицы, 3 ст. ложки оливкового или абрикосового масла.

Кофейные зерна нужно смолоть в кофемолке, смешать с маслом, медом и специями.

После душа энергично растереть места с целлюлитом в течение 2-3 минут и смыть теплой водой.

Давно известно такое средство, разглаживающее апельсиновую корку, как корица от целлюлита . Для ее использования можно просто смешать корицу и мед в пропорциях один к двум.

Помните, что любое средство для пилинга, даже скраб от целлюлита с медом не рекомендуется использовать чаще двух раз в неделю, чтобы не истончить кожный эпидермис.

После его применения воспользуйтесь специальным антицеллюлитным или просто питательным кремом для кожи.

Мед с солью для суставов. Соль с медом поможет больным суставам или клин клином

Боли в суставах — проблема довольно знакомая всем нам. А по осени и по весне так вообще одолевает. Да и в непогоду ноют суставы частенько. Хочу поделиться еще некоторыми советами по снятию боли. Соль с медом на суставы.

Нужно смешать столовую ложку меда со столовой ложкой обыкновенной каменной соли. Тщательно перемешайте мед и соль и нанесите массу на ткань, желательно льняную.

Далее эту ткань приложите к больному суставу, а сверху либо бумагу для компрессов, либо обыкновенный целлофан.  Привяжите шерстяной тканью компресс, чтобы грело и держало.

Процедуру требуется проводить перед сном, чтобы целебная сила работала всю ночь, пока вы спите. Утром, после пробуждения просто смывайте все водой.

Дополнительно к компрессам можно еще внутрь принимать следующий состав.

Очистите граммов двести чесночных зубчиков, и приготовьте 500 мл клюквы. Прокрутите все эти ингредиенты через мясорубку. Перекрученную массу поместите в стеклянную банку на сутки, а затем подмешайте к составу литр меда. Такое вот действенное лекарство. Принимать внутрь трижды в день по одной чайной ложке за раз. Оптимально — за двадцать минут.

Еще один вариант целебного состава

Перемолоть на мясорубке килограмм хрена, залить получившуюся массу тремя литрами воды и довести до кипения и томить пять минут на небольшом огне. После этого дать составу остыть до комнатной температуры и процедить. Далее — подмешать к жидкости 500 мл меда. Пить можно по стакану отвара в день. Выпить всю жидкость. Пить нужно весной и осенью по разу.

Если суставы ноют на непогоду

Солевые ванночки при обострении артрита

Вот такие на сегодня рецепты. Будут и другие, так что следите за моими публикациями!

Скраб из меда своими руками. Медовый скраб для тела — 7 эффективных рецептов

Мед – поистине уникальный продукт, в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, ферментов, способных стимулировать иммунитет, процессы регенерации и восстановления. Именно благодаря своим свойствам мед используют не только ради его неповторимого вкуса, но в большей степени ради оздоровительного и общеукрепляющего эффекта, который он оказывает на организм.

Применение меда в косметологии началось с его домашнего использования: народные рецепты предписывают использовать мед в качестве основы для масок, скрабов и шампуней.

Польза медового скраба для тела

Медовый скраб для тела помогает выводить из кожи токсины и шлаки, вызывать ее омоложение и улучшение цвета, выравнивание поверхности.

Помогает мед и в борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.

Как правило, медовый скраб успешно сочетают с другими процедурами в бане или сауне, например с медовым массажем, но и одного пилинга с медовыми составами будет вполне достаточно для улучшения состояния кожи и ее омоложения.

Домашние рецепты — ТОП 7

1. Для получения бархатистой и гладкой кожи можно использовать смесь соли и меда, готовится этот простой скраб таким образом: засахарившийся мед и соль смешивают в равных пропорциях и наносят на хорошо распаренную кожу тела, втирая легкими движениями. После массажа оставить состав на коже до того, пока мед не впитается, а оставшуюся соль смыть теплой водой и нанести на тело питательный крем.
2. Для проблемной или стареющей кожи нужен более нежный медовый скраб, в котором абразивный компонент будет представлен не солью, а чем-то более мягким, например геркулесом. Потребуется четыре столовых ложки геркулеса, ложка сливок и ложка засахаренного меда. Все перемешать и нежно втирать в кожу, не растягивая ее на нежных местах. Если кожа очень сухая и подвержена травмированию, в смесь вместо сливок добавляют оливковое масло.
3. Для жирной кожи с расширенными порами подойдет медовый скраб с яичным белком: нужно смешать три столовых ложки хлопьев, одну столовую ложку меда и один белок. Смесь наносят на плечи, спину, внешнюю поверхность бедер. Она прекрасно стягивает поры, удаляет черные точки и глубоко чистит кожу. Аналогичным действием обладает скраб с медом, геркулесом и рисовой мукой, но кроме того, он еще и отбеливает пигментные пятна: по две столовых ложки геркулеса и муки смешивают с чайной ложкой масла оливы и таким же объемом лимонного сока.
4. Мед и лимонный сок прекрасно дополняют друг друга и обогащают кожу, потому это сочетание нередко используется в различных скрабах, можно приготовить скраб с морской солью, медом и лимоном и он будет очищать кожу, отбеливать ее, насыщать витаминами и подсушивать все высыпания, снимая воспаление.
5. Прекрасным жиросжигающим эффектом обладает скраб с кофе и медом, он подходит для нежной и раздраженной кожи: взять по две столовых ложки кофейной гущи и сметаны, добавить к ним половину этого объема меда, можно влить полчайной ложечки оливкового масла. Наносить в бане после того как кожа хорошо разогреется и поры откроются.
6. Летний омолаживающий скраб можно делать с любыми ягодами и фруктами, свежими овощами. Вот несколько рецептов таких витаминных скрабов.
7. Медовый скраб для тела с клубникой: для него нужно полстакана пюре из свежей клубники (не нужно измельчать ее в блендере, просто разомните, чтобы остались мелкие косточки), чайная ложка сливок для смягчения, немного оливкового масла и чайная ложка меда. Все перемешать и аккуратно втирать в шею, плечи, грудь, внутреннюю поверхность бедер, нежные части рук – в те места, что в большей мере подвержены старению. Делать пилинг с витаминными скрабами можно два раза в неделю, после водных процедур.

Для жирной кожи можно приготовить скраб по тому же рецепту, но заменив клубнику свежей черной смородиной, богатой витамином С и фруктовыми кислотами. Такой скраб хорошо подсушивает и подтягивает кожу, склонную к дряблости.

Медовый скраб для тела в антицеллюлитных целях и для похудения лучше всего использовать после хорошего разогрева, а вот для питания, омоложения и смягчения кожи его обычно делают перед сном, на распаренную в горячем душе или ванне кожу.

Скрабы наносят очень бережно и оставляют на некоторое время для того, чтобы все питательные вещества обогатили кожу, после чего состав смывают и наносят успокаивающий жирный крем!

Делаем медовый скраб своими руками: шаг за шагом. 12 проверенных рецептов

Мёд – это один из популярных компонентов домашней косметики. Медовый скраб или пилинг отлично работает для удаления мёртвых частичек, омоложения, питания и смягчения кожи. Эти средства снимают воспаление, очищают и обеззараживают кожу.

Перед процедурой необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого нанести мед на сгиб локтя и подождать несколько минут. Если появилось раздражение или покраснение, то средство использовать нельзя.

Медовый скраб может использоваться для любого типа кожи, даже чувствительной.

Мёд – это один из часто используемых в домашней косметике компонентов

Воздействие мёда на кожу

Мёд – это щадящее средство. Он мягко очищает кожу от загрязнений и снимает мертвые частички с верхнего слоя эпидермиса. Средство питает и насыщает полезными микроэлементами кожу.

Кожа после такой процедуры очень вкусно пахнет.

Кому не подходит медовый скраб

Скраб с мёдом для лица используется, если:

• есть усталость, вялость кожи;
• кожа имеет нездоровый внешний вид;
• имеется шелушение, сухость, шрамы после угрей;
• кожа чувствительная;
• есть неглубокие морщины, чёрные точки, постакне.

Не рекомендуется проводить пилинг с медом, если у человека:

• сахарный диабет;
• имеется растительность на лице;
• сосудистые звёздочки;
• расширенные сосуды.

Польза и эффективность

Главной пользой, которую оказывает медовый пилинг, является ухоженная, шелковистая и гладкая кожа. Повышается её эластичность и тонус.

1. Процедура увеличивает кровообращение и лимфопоток.
2. Кожа насыщается кислородом.
3. Замедляется процесс старения.
4. Уменьшаются угри и пигментные пятна.
5. Из организма выходят токсины и шлаки.
6. Снимается усталость, стресс.

Читайте: Мёд для лица: сладкий и нежный уход.

Как сделать медовый скраб правильно

Перед процедурой необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

• Перед процедурой необходимо распарить и очистить кожу.
• Не следует усиленно втирать скраб.
• Проводить скрабирование с медом для лица стоит делать периодически, например, 2 раза в неделю.
• Скраб лучше всего делать перед сном. Если делать процедуру днем, следует на несколько часов остаться дома.
• Перед проведением пилинга необходимо посоветоваться с лечащим врачом или косметологом.
• После пилинга перед выходом на улицу необходимо использовать солнцезащитные средства. Фактор SPF должен быть не менее 15.
• Подготовку к пилингу следует начинать за несколько дней: использовать увлажняющие средства.
• Лучше всего использовать жидкий мёд, а не засахарившийся.

Курс должен быть не менее 10 процедур.

Лучшие домашние рецепты скрабов с мёдом

Рассмотрим некоторые из рецептов.

Медовый скраб с миндалем

Этот рецепт скраба освежает и увлажняет кожу.

• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. перемолотого миндаля;
• 1 ч. л. кефира, молока или свежих сливок. Кефир используют при жирной коже, молоко при комбинированной, свежие сливки при сухом типе кожи.

Нанести состав на лицо. Через 10 минут массу нужно смыть.

Скраб с миндалем освежает и увлажняет кожу

Медовый скраб с молоком

Этот скраб подходит для чувствительной кожи.

Смешать:

Полученный состав необходимо наносить на кожу на 15 минут.

Пилинг аспирином

Особенно удачным является сочетание аспирина и мёда для очищения и увлажнения кожи. После этой процедуры кожа становится мягкой и чистой.

Подготовить:

• 4 таблетки ацетилсалициловой кислоты;
• 1 ст. л. воды;
• 1 ч. л. мёда.

Таблетки аспирина раздавить. Добавить мед и воду. Смесь нанести на лицо на 10 минут.

Маска-скраб с аспирином

А это средство помогает разгладить даже самые глубокие морщины.

Ингредиенты:

Соль необходимо растворить в лимонном соке, в результате чего должен получиться соляной раствор, который нужно отсоединить от осадка. Добавить в полученный раствор остальные компоненты.

В конце в смесь добавить эфирное масло, которое является мощным антисептиком. Полученную консистенцию нанести на лицо. Смыть через 15 минут.

Комплексное очищение с содой

Сода позволяет уменьшить такие проблемы: угревую сыпь, загязнённые поры, пигментные пятна, воспаления.

Смешать:

Полученный состав необходимо распределить по лицу, оставить на 20 минут.

Глубокое очищение лимонной кислотой

Лимон играет роль натурального пилинга, который очищает кожу, выравнивает цвет лица и маскирует дефекты.

Для эффективного сужения и очищения пор, удаления сального налёта и чёрных точек можно смешать 2 ч. л. мёда, 1 ч. л. воды, 1 ч. л. лимонной кислоты. Смесь нанести на кожу лица круговыми движениями. Смыть прохладной водой через 20 минут.

Читайте: Как правильно очищать кожу.

Медовый скраб с лимоном и медом

Такая смесь помогает бороться с инфекциями на лице, а также сузить поры.

Смешать:

• 1 ч. л. лимонной кислоты;
• щепотку соли;
• 0,5 ч. л. мёда.

Нанести кремообразную смесь на лицо и оставить на 20 минут. Смыть водой.

Скраб с мёдом и лимоном помогают бороться с инфекциями на лице

Медовый скраб с глиной

Скраб с зелёной глиной придает лицу здоровый внешний вид.

Необходимо:

• 1 ст. л. воды;
• 2 ч. л. дрожжей;
• 1 ст. л. жидкого мёда;
• 1 ст. л. зелёной глины.

Развести дрожжи с водой и дать настояться 30 минут. В полученную смесь добавить мёд и глину. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть сначала тёплой водой, а после холодной. Это нужно сделать для того, чтобы поры сузились.

Читайте: Глиняные процедуры красоты для лица.

Лучшее средство от чёрных точек

Чёрные точки обычно появляются на проблемном участке кожи – подбородке, лбу и носу.

Этот скраб оказывает питающее, очищающее воздействие. Он убирает жирный блеск и улучшает цвет лица. Для приготовления консистенции необходимо смешать 5 г соды, 10 г жидкого мёда и немного воды.

С кофейной гущей и сахаром

Смешать:

• 30 г какао-порошка;
• 1 ст. л. йогурта или жирных сливок;
• 45 мл молока;
• 2 ст. л. мелкомолотого кофе;
• 28 г мёда.

Это средство эффективно очищает кожу от загрязнений, разглаживает морщины, борется с шелушением и оказывает противовоспалительное действие.

Скраб с солью

Этот скраб эффективно разглаживает морщины. Уже через несколько процедур будет виден результат.

Смешать:

Скрабировать кожу необходимо не более пяти минут.

Средство с желтком

Этот вид пилинга лучше всего подойдёт сухому типу кожи. 

Смешать:

Массировать лицо следует в течение пяти минут.

Читайте: 15 проверенных народных рецептов для проблемной кожи.

Отзывы

• Ангелина, 25 лет.  Я нахожусь в том возрасте, когда еще нет ярко выраженных морщин, но кожа уже теряет свою эластичность. Именно поэтому я использую скраб с солью для профилактики глубоких морщин и разглаживания мелких. Мне очень нравится.
• Александра, 16 лет. Ещё совсем недавно я мучилась от угрей по всему лицу и чёрных точек на носу. Из-за того, что у меня еще нет собственных денежных средств на покупную косметики, я решила воспользоваться домашними рецептами. В интернете нашла скраб с содой и мёдом, о котором написано множество положительно отзывов. Решила попробовать. В результате он не только очищает кожу от чёрных точек, но и удаляет угревую сыпь. Никогда бы не подумала, что домашние рецепты могут оказаться ничем не хуже, чем покупная косметика.
• Мария, 45 лет. К сожалению, на моем лице уже имеются глубокие морщины. В борьбе с ними я использую мёд с кофейной гущей. Оказываемым эффектом я очень довольна.

Скрабы из меда и соли с кофе: чем они полезны и вредны. Как приготовить скрабы с кофе, медом и солью для красоты тела и лица — Автор Екатерина Данилова

Регулярный уход за кожей лица обязательно должен включат скрабирование – глубокое очищение пор. Для приготовления домашних скрабов для тела и лица используются разные компоненты, но самые полезные для кожи и эффективные делаются на основе меда, соли и кофе.

В чем польза скрабов для тела и лица

Скрабы без всякого преувеличения являются одной из самых важных для красоты процедур. Механическое очищение с помощью скрабирующих частичек позволяет коже дышать, стимулирует ее регулярное обновление, глубоко очищает, предотвращая закупорку пор и образование прыщей, угрей, комедонов.

Если ограничиваться лишь ежедневным умыванием, то рано или поздно ороговевшие частицы кожи придадут лицу серый оттенок, усталый и неухоженный вид. Стоит сделать скрабирование, как оживает кожа, буквально наполняясь здоровьем и свежестью.

Кроме ровного цвета лица, скрабирование позволяет избавиться от мелких морщин и оттянуть на длительный срок появление морщин возрастных, глубоких. Дело в том, что механическое воздействии заставляет дерму активно обновляться, а значит, предотвращает сухость и ее следствие – кожные заломы.

Особого ухода требует не только лицо. Кожа тела точно так же нуждается в глубоком очищении, поэтому процедура скрабирования должна быть регулярной  и для тела тоже. Прыщи на спине, потерявший тонус живот и целлюлитные бедра никого не красят.  Процедура скрабирования – одно из самых действенных способов комплексного воздействия на проблемные участки.

Лучшие компоненты для домашних скрабов: мед, соль, кофе

Ничего плохого в покупных скрабах нет. Однако по сравнению с домашними скрабирующими средствами они зачастую проигрывают из-за ненатурального состава и высокой цены.

Основа скраба для тела и лица – это скользящая нежная основа и жесткие скрабирующие частички: смолотая в порошок скорлупа яиц и грецких орехов, овсяные хлопья, сушеная цедра цитрусовых плодов, измельченные орехи, отруби, сахар. Однако наиболее эффективны для домашнего ухода морская соль и спитой кофе.

Морская соль – это настоящий эликсир полезных увлажняющих веществ. Помимо прекрасного очищения она при каждом использовании дарит коже красоту и здоровье,  увлажняя, питая, тонизируя ее. Любая процедура, в которой используется морская соль, обладает подтягивающим эффектом, что немаловажно для возрастного лица и тела.

Смолотый кофе, используемый в качестве скраба, влияет на кожу волшебным образом. Содержащиеся в нем вещества тонизируют, способствуют выведению жидкости, а значит, обеспечивают снижение целлюлитной «корки» и снижению веса. Упругость, гладкость, нежность, красота – таким будет результат от использования кофе.

Мед – это прекрасная основа для домашнего скраба. На разгоряченной после душа коже он тает, обеспечивая мягкое скольжение, а задано творит с ней настоящие чудеса. Не случайно мед может заменить полноценную косметическую маску: он обеспечивает тонус и усиленную регенерацию, подсушивает воспаления, питает, смягчает, увлажняет дерму.

 Как готовить и использовать скраб

Помимо соли, кофе и меда в состав скрабов вводятся другие компоненты, чтобы усилить эффект и получить дополнительную пользу. В любом случае, чтобы приготовить скраб, нужно сначала смешать все сухие компоненты, а затем постепенно вводить в них мед и увлажняющие вещества. Засахаренный мед можно погрет над паром, чтобы он снова стал жидким. Если состав обогащается маслом, то сначала влейте половину, перемешайте массу, затем добавьте остатки и снова все перемешайте.

Чтобы получить максимальную пользу от процедуры, нужно делать ее по определенным правилам:

•    распарить кожу, приняв ванну или душ;

•    нанести нужное количество скраба на влажную кожу и обработать ее массирующими, энергичными движениями;

•    на лице скраб нужно распределять по массажным линиям, можно делать спиралевидные движение, но обязательно обходить все деликатные зоны: область век и губ;

•    оставить массу поработать на коже около пяти минут и смыть;

•    обсушить лицо и тело, нанести успокаивающий или увлажняющий крем (молочко, бальзам, лосьон).

Остатки скраба можно переложить в стеклянную банку и хранить на полке холодильника. Если в состав домашнего средства входят кисломолочные продукты, яйцо, фрукты, хранить такой скраб нельзя.

Скрабы из меда

Воспаленную, прыщавую кожу скрабировать нельзя. Однако настоящий медовый скраб подойдет для любой кожи, в том числе проблемной. Именно поэтому скрабы из меда – фавориты домашнего ухода за лицом. За счет мощных регенерирующих и бактерицидных свойств мед улучшит состояние дермы, хорошо очистить ее, не повредив при этом кожный покров грубыми частицами.

На теле состав только из меда без скрабирующих частиц работает плохо. Его лучше использовать как маску-обертывание для увлажнения или питания кожи.

Мед, миндальное масло, клубника

Чудо-скраб, которым можно пользоваться при любой коже лица, можно приготовить на основе настоящего меда, смешанного с чайной ложечкой косметического масля сладкого миндаля и одной-двумя десертными ложками пюре из свежей клубники.

Оригинальный мягкий скраб из меда нужно распределить по лицу, помассировать минуту-другую и смыть. На теле использовать такой состав нет смысла, однако для лица он очень хорош, а для воспаленной кожи – идеален.

Мед, масло оливы и виноградной косточки, сахар

Разогреть столовую ложку меда, добавить столько же масла оливы, чайную ложку сахарного песка и косметического масла виноградной косточки. Распределить по лицу, помассировать, через две минуты смыть.

Мед, рисовая пудра, белая глина

Отличный состав для глубокого очищения жирной кожи готовится из меда, глиняного порошка и смолотого в муку белого риса. Компоненты нужно взять в одинаковой пропорции, смешать и использовать как обычный скраб.

Скрабы с кофе и медом

Сочетание меда с кофе и другими дополнительными компонентами используется для приготовления восхитительных скрабов не только для лица, но и для тела. В отличие от скрабов из меда они действуют более жестко, очищают глубоко, убирая все сальные пробки и черные точки, обеспечивая дыхание и регулярное обновление верхнего слоя дермы.

Мед, кофе, глина и масло

Для приготовления скраба с кофе и медом по этому рецепту нужно взять по две столовых ложки базовых компонентов, добавить столько же глины (лучше голубой), одну десертную ложку косметического или любого пищевого масла. Косметическое масло может быть любое: персиковое, из ростков пшеницы и виноградных косточек и пр.

Все смешать до сметанообразного состояния, обработать лицо и тело, оставить на лице на двадцать минут. Скрабы с кофе и медом нормализуют кровообращение, стимулируют клеточный обмен.

Если кожа сухая, то глину нужно заменить сметаной. Получится великолепное средство для очищения и увлажнения.

Мед, кофе, аспирин

Этот скраб с кофе и медом особенно хорош для прыщавой, серой кожи лица и тела. Нужно взять пять-шесть таблеток обычного дешевого аспирина, растереть их в порошок и смешать со столовой ложкой спитого кофе и таким же количеством жидкого меда.

Промассировать лицо и тело. На лице можно оставить подольше в качестве маски. После нескольких процедур состояние кожи улучшиться. Пятна, угри и прыщи исчезнут, а лицо станет ровным и чистым.

Мед, яйцо, сметана и кофе

Возрастную, дряблую кожу буквально  оживит такой скраб с кофе и медом. Для его приготовления понадобится две-три столовые ложки кофе, яйцо, две столовых ложки меда и столовая ложка сметаны. Если получилась слишком густо, можно добавить еще сметаны или немного сливок.

Скрабы из меда и соли

Скрабам из меда и соли стоит уделить особое внимание. Во-первых, соль нужна именно морская. В ней огромное количество полезных для кожи веществ, поваренная соль в этом смысле проигрывает. Во-вторых, соль должна быть чистой, без ароматизаторов и красителей. Если в продукте попадаются слишком большие крупинки, можно потолочь соль в ступке или измельчить в блендере. Хотя если вы делаете скаб из меда и соли только для тела, то крупные частички предпочтительнее соляной пыли.

Использовать соляные скрабы для тела и лица на воспаленной, поврежденной коже нельзя. Так вы только еще больше травмируете дерму или разнесете инфекцию под кожей по всему телу. А в сочетании с медом соль, попадая на ранки, усилит болевые ощущения.

Самый простой вариант скраба из меда и соли включает только два этих компонента. Мед должен быть жидким, так что засахаренный продукт прежде разогрейте. Затем соедините три ложки меда, полторы ложки морской соли, перемешайте и обрабатывайте кожу лица и тела. Состав подходит для ухода за жирной и сухой кожей.

Мед, соль, масло оливы

Этот состав нужно взять на заметку обладательницам сухой кожи. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Чтобы смеси хватило на лицо и тело, нужно взять по полстакана меда, соли и масла. Если смесь кажется слишком густой, варьируйте консистенцию, подливая в нее еще немного масла.

Вместо оливкового можно взять любое косметическое масло, например, персиковое или жожоба.

Мед, соль и кофе

Великолепно подтягивает, питает, очищает и тонизирует скраб, в состав которого входит полстакана меда, столько же морской соли и четыре столовых ложки спитого кофе, предварительного заваренного кипятком. Как только вода немного остынет, ее нужно слить, а кофе добавить с медово-соляную основу и все хорошо перемешать. Если кожа тела очень сухая, то после процедуры она смягчится.

Можно самостоятельно придумывать рецепты скрабов для тела на основе меда, соли, кофе, включая в них полезные эфирные масла, корицу, сушеный имбирный порошок. Регулярный уход за кожей – это неоценимый вклад в свою красоту.

Полезные ссылки:

Скрабы для тела в домашних условиях: для похудения, от целлюлита, растяжек, с морской солью, кофе, медом, кислотами, сахаром

Одним из эффективных средств по уходу за кожей является скраб для тела. В домашних условиях его приготовить достаточно просто, поэтому нет необходимости посещать косметолога несколько раз в неделю. Его основная характеристика – это применение абразивных частичек, которые отшелушивают омертвевшие клетки.

Содержание статьи:

Польза домашнего скраба для тела

Скраб занимает почетное место благодаря широкому спектру действия:

• обновление кожного покрова;
• регенерация мягких тканей на клеточном уровне;
• тонизация эпидермиса;
• улучшение кровообращения;
• устранение морщин;
• возобновление и выравнивание тона кожи.

Процедура скрабирования эффективна для кожного покрова во всех аспектах. При усилении кровообращения внутри клеток вырабатывается коллаген, который делает кожу более упругой. За счет этого она омолаживается, а поверхность становится плавной и ровной. Компоненты, входящие в состав средства, способствуют ускорению метаболизма.

Это дает возможность растворять подкожный жир и делать кожу более ровной, без целлюлита. Только стоит помнить, что максимального эффекта можно добиться при комплексном подходе, где кроме скарба будет присутствовать здоровый образ жизни и правильное питание.

Принципы применения скраба для тела

Чтобы скраб для лица и тела приносил максимум эффекта, нужно соблюдать некоторые правила его использования:

• перед тем, как проводить процедуру, кожу нужно очистить;
• рекомендуется распарить верхний слой эпидермиса под горячим душем или в бане (сауне), чтобы открыть поры;
• наносить скраб можно губкой, если он приготовлен на основе геля для душа или жидкого мыла. Кремовые составы с маслами или лосьонами наносятся чистыми руками массажными движениями. Необходимо оказывать небольшое давление, чтобы отшелушить верхний слой кожи;
• вне зависимости от продуктов, которые будут входить в состав средства, важно убедиться в отсутствии аллергии на них. Особенно аккуратно нужно быть с продуктами пчелиного происхождения, так как они являются сильными аллергенами;
• смывать скраб нужно горячей водой, а затем рекомендуется включить холодную, для создания контрастного душа.

Если после использования скраба возникло покраснение, зуд или раздражение кожи, рекомендуется обратиться за консультацией к дерматологу.

Базовые масла для домашних составов

Определенных правил для использования масел никаких нет.

Главное понять, что каждое из них обладает своими свойствами, и выбирать масло нужно зависимо от желаемого результата:

• масло чайного дерева – один из естественных антисептиков, оказывающих антибактериальное действие. Способствует укреплению кожного покрова;
• масло лимона, апельсина содержит высокий уровень витамина С, повышающий тургор;
• масло ромашки и календулы обеззараживают и ускоряют заживление;
• оливковое и льняное масла питают кожу витаминами и увлажняют ее;
• миндальное масло придает коже бархатистости и выравнивают ее структуру;
• масло лаванды уменьшает интенсивность растяжек.

Кроме этого эфирные масла обладают приятным запахом, который остается на теле еще длительное время.

Соляной скраб

Скраб из соли может быт на основе масла или жидкого мыла. Стакан соли нужно развести любым на выбор эфирным маслом или гелем для душа. Чтобы не причинить боль и не повредить верхний слой эпидермиса, нужно массировать очень аккуратно и сильно не надавливать, чтобы не нанести мелкие царапины. Количество ингредиентов определяется на глаз, в зависимости от желаемой плотности.

Для нежной кожи на 250 гр. соли необходимо 100 гр. масла (или геля). Тогда концентрация абразивности будет меньшей. У кого кожа грубая, масла добавлять нужно не более 50 гр. и тогда скраб получится густой консистенции. Долго тереть не нужно, а после душа рекомендуется нанести увлажняющее средство для тела – крем или молочко.

Медовый скраб

Мед, как и другие продукты пчелиного происхождения (маточное молочко, пыльца, воск, перга, прополис) содержат рекордное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Они необходимы для всех внутриклеточных процессов. Мед можно компоновать с различными продуктами – с сахаром, солью маслами, яйцами, овсяными хлопьями, кофе и т.д.

Рецепты:

• соль и мед в пропорции 1:1 используется в качестве антицеллюлитного средства. Массировать проблемные зоны составом нужно около 5 минут растирающими и похлопывающими движениями. После этого принять душ и нанести на кожу антицеллюлитный крем или увлажняющий лосьон;
• для нежной и чувствительной кожи можно использовать скраб из меда и овсяных хлопьев. На 200 грамм меда понадобится столовая ложка молока и 4 ложки измельченного «Геркулеса». Все компоненты смешать и наносить на кожу 2 раза в неделю;
• скраб из меда и лимонного сока способствует расщеплению подкожного жира. Также он устраняет воспалительные процессы как на поверхности кожи, так и в глубоких слоях эпидермиса. Для его приготовления нудно на стакан засахаренного меда добавить сок половины лимона размешать до получения однородной массы.

Кокосовый скраб

Скраб для тела в домашних условиях с кокосом – это ароматное и полезное средство, обладающее увлажняющим и питательным свойством. Для приготовления скраба нужно взять стакан сахара, несколько капель кокосового масла или натурального молока, масло лайма или лимона и немного кокосовой стружки.

Кокос за счет масел проникает вглубь и увлажняет кожу, благодаря чему она становится эластичнее и уменьшается количество морщин.

Кофейный скраб от растяжек с маслами

Кофе в своем химическом составе имеет множество витаминов, минералов, антиоксидантов и флавонидов. Они ускоряют регенерацию кожи на клеточном уровне, поэтому кофейный скраб эффективен при растяжках, дряблости кожи и целлюлите.

Рассмотрим самые популярные рецепты:

• для ежедневного купания можно использовать гель для душа, смешанный с молотым кофе. Это поможет отшелушить омертвевшие клетки и обновить кожный покров. На 100 гр. геля достаточно 2 чайных ложки молотого кофе;
• для увлажнения нужно использовать масло (миндальное, оливковое, ромашковое), по 2 ложки кофе и меда. Все смешать и нанести на кожу, помассировать, а потом смыть теплой водой;
• масло, кофе, морская соль и имбирное масло способствует расщеплению жиров и заживлению кожных повреждений – ссадин, царапин, ран, угревой сыпи. Ингридиенты смешиваются в одинаковых пропорциях.

Обладательницам мягкой и нежной кожи не рекомендуется «скрабироваться» ежедневно, так как можно нанести микроранения. После принятия ванны или душа на тело нужно нанести питательный или увлажняющий лосьон (крем, молочко).

Шоколадный скраб

Скраб для тела с шоколадом в домашних условиях применяется часто, так как он обладает многими преимуществами:

• выравнивает тон кожи;
• устраняет целлюлит;
• выводит токсины через поры эпидермиса;
• омолаживает кожу, связывая негативное воздействие свободных радикалов.

Существует много рецептов на основе шоколада:

• для чистки лица и подтяжки овала нужно взять плитку черного натурального шоколада, 2 ч. л. гущи кофе и 2 ч. л. сметаны. Все компоненты нужно разогреть на водяной бане и размешать до однородной консистенции. Наносить на лицо массажными движениями, избегая области вокруг глаз. Также можно оставить в качестве маски на 15 минут;
• масло виноградных косточек, шоколад и морская соль улучшает кровообращение и расщепляет подкожный жир, оказывая антицеллюлитный эффект. Для одной процедуры нудно половину плитки шоколада растопить в микроволновке, добавить 5 мл. масла и 3 ложки морской соли.

Готовить средство нужно перед использованием, но в холодильнике его можно хранить до 15 дней.

Миндальный скраб

Скраб с миндалем можно использовать как для лица, так и для тела. Он омолаживает кожу, снимает следы усталости, способствует выработке естественного коллагена и эластина, которые необходим для сохранения упругости кожи. На 1 ст. л. жирной сметаны нужно размешать 1 ч. л. измельченного миндаля. Наносить по массажным линиям на кожу лица и шеи. Повторять раз в три дня.

Для кожи всего тела можно использовать миндаль, мед, сок лимона и молоко.

Такое средство позволит выровнять тон кожи, устранить целлюлит и придать эпидермису гладкости. Если добавить еще капельку облепихового масла, можно замедлить рост волос в нежелательных зонах.

Антицеллюлитный разогревающий скраб с корицей

Скраб для тела в домашних условиях позволяет не только придать гладкость и шелковистость верхнему слою эпидермиса, но и расщепить подкожный жир.

Рассмотрим несколько эффективных рецептов:

• 2 ст. л. молотого кофе, 5 капель масла корицы и 1 ст. л. льняного масла. Полученное средство нужно немного подогреть и втирать в проблемные участки. После массажа и скрабирования смывается горячей, а потом холодной водой;
• 2 ч. л. корицы, 1 ч. л. молотого риса и гель для душа. Скраб используется во время банных процедур. Эффект будет лучше, если предварительно кожу распарить, чтобы открыть поры, тогда экстракт корицы сможет проникнуть в глубокий слой эпидермиса и растворить жировые отложения.

Скраб из риса и кофе

Рис и кофе одновременно можно использовать только обладательницам упругой, плотной и здоровой кожи. Оба ингредиента нужно измельчить в кофемолке и смешать в равных частях. Для одной процедуры достаточно будет по 20 гр. продуктов.

Рекомендуется использовать полученное средство во время банных процедур. Для этого в гель для душа или жидкое мыло добавляются измельченные ингредиенты. Наносится скраб массажными движениями.

Скраб с фруктовыми кислотами

Фруктовые кислоты используются для упругости кожи и ее осветления. Чаще всего его применяют для лица, но, если обрабатывать полностью тело, можно заметно омолодить коду на боках и бедрах.

Рассмотрим самые эффективные рецепты:

• 150 гр. Измельченного ананаса нужно смешать с натуральным медом. Если средство получается слишком жидким, добавляется немного рисовой или овсяной муки. Используют такой пилинг для лица и шеи – наносят массажными движениями, а затем смывают;
• смешать нужно кофейную гущу 30 гр. и мякоть цитруса 100 гр. – апельсина, лимона, грейпфрута. Полученным средством нужно качественно проскрабировать кожу всего тела. На лицо можно нанести на около 5 мин. в качестве маски;
• нужно измельчить 150 гр. винограда любого сорта, кроме Киш-миша вместе с косточками, добавить пару капель любого масла и нанести на лицо, шею, зону декольте массажными движениями. Такой рецепт позволит снять ороговевший слой, пропитать кожу и увлажнить ее. Виноград способствует подтяжке кожи, выравнивает ее тон, устраняет сосудистые звездочки и сеточки.

Использовать фруктовые кислоты нужно с особой осторожностью, так как они могут вызывать зуд или аллергию. Если на поверхности кожи есть раны или царапины, такой скраб использовать нельзя. Кроме кислот, во фруктах содержатся витамины и микроэлементы, ускоряющие регенерацию кожи, усиливающие обмен веществ.

Кукурузный скраб

Скраб для тела на основе кукурузы укрепляет кожу, устраняет загрязнение пор, за счет чего уменьшается количество угревой сыпи. Использовать его можно в домашних условиях во время водных процедур, а лучше — в бане, когда тело полноценно распарено.

Для приготовления нужно измельчить 200 гр. кукурузы в кофемолке и добавить 2 ст. л сметаны. Если кожа сильно пересушенная, допустимо добавить пару капель масла виноградных косточек (иди другого). Сметана питает и смягчает кожу, кукуруза укрепляет ее верхний слой и подтягивает морщины, а масло обеспечивает высокий уровень увлажнения.

Овсяный скраб для сухой кожи

Овес успокаивает кожу и питает ее всеми необходимыми компонентами. Скраб готовится в нескольких вариациях. В основе лежат измельченные хлопья, а в качестве увлажнителя – масло. Оно может быть любым – виноградным, оливковым, миндальным, льняным. Пропорции должны быть такими: на 100 гр. хлопьев 5 гр. увлажнителя.

Масла проникают в глубокие слои кожи и питают ее жирами и кислотами.

Благодаря этому эпидермис становится эластичнее, кожа подтягивается и становится более упругой. Использовать скраб из овса можно достаточно часто, так как он оказывает мягкое воздействие на кожу. После смывания рекомендуется принять контрастный душ для тонизации всего организма.

Ароматный скраб «кофе + какао»

Этот рецепт является одним из самых простых. Главное, что его могут применять обладательницы разного типа кожи. Кофе можно брать уже использованный, то есть гущу или свежий молотый продукт. Для получения средства по уходу за кожей, нужно добавить несколько капель масла какао на 100 гр. гущи или молотого продукта.

Такой скраб обладает следующими свойствами:

• улучшает кровообращение;
• устраняет покраснения на коже;
• усиливает метаболизм;
• улучшает кровообращение;
• способствует внутриклеточной выработке эластина и коллагена.

Чтобы увидеть результат, использовать скраб нужно 1-2 раза в неделю. От одноразового применения можно заметить гладкость и шелковистость кожи.

Мятный скраб

Мята оказывает тонизирующий эффект, освежает и осветляет кожу. Скраб на ее основе пропитывает кожу витаминами, повышает тургор, придает упругости.

Существует множество рецептов, рассмотрим несколько из них:

• 250 гр. соли, 5 мл. масла, 5 гр. Измельченной мяты (можно свежей или высушенной). Все смешать по получения однородной массы. Вместо соли можно использовать кофе или сахар;
• в равных порциях берется измельченная сухая мята и овсяная мука. Полученную смесь перед использованием нужно размочить теплой водой и пару минут подождать. Такой скраб устраняет акне, угри, пигментацию (если добавить каплю лимона). Использовать можно для лица и всего тела;
• мед, мята и лимон смягчают кожу, придают ей ровный тон, бархатистость. Антиоксиданты способствуют уменьшению дряблости и снижают глубину возрастных морщин на 20-50%. Для состава нужно приготовить 200 гр. меда, 2 ст.л. измельченной мяты и сок половины лимона.

Апельсиновый скраб с морской солью

Апельсин сам по себе содержит большое количество витаминов А, В, С, которые укрепляют кожу, обеззараживают ее, снимают зуд, покраснения, раздражения. Морская соль является сильным антисептиком, кроме этого она абразивная и эффективно отшелушивает кожу.

Чтобы приготовить скраб, нужна соль (стакан) и апельсиновую мякоть 1 плода измельчить в блендере. Обладательницам сухой кожи рекомендуется добавить каплю масла растительного происхождения.  Такой скраб можно применять раз в неделю. Слишком часто нельзя, чтобы не раздражать кожу фруктовой кислотой.

Скраб с бодягой

Скраб для тела в домашних условиях на основе бодяги подходит для обладательниц тонкой кожи и чувствительных сосудов. Это продукт животного происхождения, снимающий отечность и уменьшающий гематомы за счет укрепления вен и подкожных капилляров. Его также используют для лица для очищения кожи от угревой сыпи и прочих изъянов.

В состав скраба для тела эффективно добавлять бадягу.

За основу берется пенка, гель, крем или другое средство по уходу за кожей. Бодягу можно приобрести в аптеке. Процедуру делать через день для тонизации укрепления и придания здорового цвета эпидермису. Бодяга с основным средством смешивается в равных пропорциях.

Малиновый скраб

Средство на основе натуральной малины применяется в чистом виде, без использования дополнительных абразивных продуктов. Ягодные кости отлично справляются с задачей отшелушивания омертвевших и ороговевших клеток. Малина содержит высокий уровень железа и витаминов, за счет чего тонизирует и питает кожу, уменьшая количество морщин, убирая дряблость.

Для процедуры используется свежая малина в чистом виде.

Нужно ягоды растереть по коже и сделать легкий массаж. После этого качественно смыть и принять контрастный душ для закрепления эффекта.

Скраб с зеленым чаем

Масла и отвары зеленого чая обладают антибактериальным и тонизирующим свойством. Их широко применяют в косметологии и медицине. Самостоятельно можно сделать скраб для поддержания упругости кожного покрова. Для этого нужно взять любой питательный крем или лосьон – 100 гр., добавить в него пару капель масла чайного дерева (продается в каждой аптеке или косметическом магазине).

Для отшелушивающего эффекта добавляется кофе или молотый рис – 50 гр. Для лица можно брать любой пиллинг или скраб и так же добавлять масло для получения желаемого результата.

Перечный антицеллюлитный скраб

Целлюлит появляется, в основном, из-за нарушения внутриклеточного метаболизма, связанного с недостаточным кровообращением. Средство на основе перца улучшает циркуляцию крови и активирует обмен веществ, за счет чего интенсивность «апельсиновой корки» уменьшается.

Скраб для тела от целлюлита в домашних условиях готовится из молотого кофе и измельченного кайенского перца или чили.

Основным компонентом может выступать гель или крем для душа, в который в равных пропорциях добавляются основные ингредиенты. Использовать скраб нужно исключительно на проблемных местах, избегая интимных зон и слизистых оболочек. На 100 гр. геля нужно 50 гр. кофе и 6 гр. экстракта перца.

В подведении итогов важно отметить, что скраб можно приготовить практически из всех подручных продуктов, главное помнить, что их свойства должны совпадать с целями:

• для питания применяются масла;
• для тонизации – витамины, фрукты;
• против целлюлита – кофе, перец;
• для поддержания упругости витамин С и кислоты.

Чтобы не навредить здоровью, перед применением скрабирующих средств, предварительно рекомендуется убедиться в отсутствии индивидуальной аллергической реакции на компоненты состава. Полезные свойства скрабов для кожи тела и лица неоспоримы, поэтому готовить и применять их время от времени в домашних условиях просто необходимо.

Видео: как приготовить скраб для тела в домашних условиях

Эффективные скрабы для тела, которые можно делать дома, смотрите в видео-ролике:

Как сделать кофейный скраб для тела, узнайте в видео-ролике:

Медовый скраб для тела – польза и удовольствие

Мед – продукт, который по праву можно называть кладезем полезных веществ, из-за большого содержания витаминов, микроэлементов, минеральных солей, каротина и глюкозы. Его целебные свойства издавна используются в косметических средствах в виде различных обертываний, массажа, а также скрабов. И сегодня мы поговорим о том, как сделать и как применять медовый скраб для тела в домашних условиях.

Содержание статьи:

Рецепты медового скраба для тела

Скраб из меда и миндаля

Смесь, приготовленная из меда и измельченного миндаля, хороша для кожи как всего тела, так и лица. Особенно эффективен такой скраб в бане. Он наносится на распаренное тело, зону декольте и лицо и смывается через 15-20 минут прохладной водой. В результате получаем нежную, шелковистую и гладкую кожу.

Медовый скраб с морской солью

В скрабе для тела сочетание этих двух ингредиентов наиболее удачно и дает наилучшие результаты. Соль в этом тандеме выступает как отличный абразивный материал, который эффективно открывает поры, удаляя отмершие клетки кожи.

К тому же морская соль – отличное антибактериальное средство. Она усиливает потоотделение, и вместе с потом вредные токсины покидают организм. Физиологические процессы, благодаря полезным свойствам морской соли, нормализуются, отлично отшелушиваются ороговевшие частички кожи, она очищается, отбеливается, обновляется и омолаживается.

Для приготовления скраба с медом и солью нужно взять приблизительно 50-100 грамм (2-3 столовых ложки) морской соли и 15-30 грамм (1-2 столовых ложки) меда. Такого количества смеси достаточно для одного посещения бани.

Как приготовить скраб: в заранее прогретую баночку или керамическую плошку выкладывается мед и ставится возле печки в парилке. Когда мед станет жидким, нужно добавить в него соль, и, для придания смеси особого аромата и лучшего косметического эффекта, пару капель эфирного масла. Тщательно перемешать.

Важно: состав не должен перегреваться, чтобы не были утрачены полезные свойства меда.

Приготовленный скраб нужно наносить на хорошо пропаренное тело легкими круговыми движениями, осторожно втирая в кожу. После пилинга крупинками соли и меда кожа насытится кислородом и получит стимул к регенерации.

Особенно хорошо смесь впитывается в кожу, если еще какое-то время после парилки посидеть в предбаннике. А затем уже можно смыть скраб теплым душем, отдохнуть, увлажнить кожу питательным кремом и выпить ароматного травяного чая.

Медово-кофейный скраб

Такой скраб из меда и кофе для тела можно самостоятельно приготовить дома, максимально используя полезные свойства составляющих его природных компонентов. Мед отлично ухаживает за кожей, питает и увлажняет ее, снимает раздражение, покраснения и воспаления. Мелкие частички кофейных зерен очищают ее, приятно отшелушивая верхний слой эпителия. Это позволяет коже обновляться и хорошо дышать через открытые поры.

Приготовить такой кофейно-медовый скраб можно из меда (1 столовая ложка) и молотого кофе (для приготовления порошка используется 2 столовых ложки зерен кофе) и нескольких капель эфирного масла цитрусовых.

Помол зерен кофе должен быть относительно крупный. Это необходимое условие хорошего отшелушивания.

Смесь можно прогреть на водяной бане 2 минуты и теплой нанести на влажную кожу ладонями. Далее осторожно, не доводя до возникновения болевых ощущений, растирать ее массажными движениями, равномерно распределяя по поверхности тела.

После этого рекомендуется ненадолго оставить смесь на коже для лучшего питания и увлажнения. Потом все смыть теплой водой.

Воспользовавшись этим рецептом, можно добиться значительного обновления кожи и легкого оттенка загара.

Противопоказания

В первую очередь нужно удостовериться в отсутствии аллергии на мед и другие ингредиенты, содержащиеся в скрабе.

Такая процедура не подходит гипертоникам, сердечникам, страдающим заболеваниями кожи, дерматитом, варикозом.

Нельзя наносить на раздраженную и воспаленную кожу с повреждениями медовый скраб с солью.

Как усилить эффективность медового скраба?

Скраб для тела с медом, состоящий из мелких гранул, при нанесении приятно массирует кожу, отшелушивает отмершие частички кожи, улучшает кровообращение, что придает ей ухоженный и здоровый вид и помогает быстрее обновляться.

Повысить эффективность этой процедуры можно:

• При повышении температуры

Все очищающие процедуры с медом лучше всего производить в бане, где высокая температура и пар размягчают кожу и максимально открывают поры, ускоряя впитывание меда и обеспечивая более интенсивное удаление с поверхности кожи отмерших клеток.

• При использование эфирных масел и иных ингредиентов

Мед – главный компонент в скрабах для тела. Сочетая этот продукт с другими натуральными ингредиентами (соль, кофе, морские водоросли, глина), можно отыскать лучший рецепт для своего типа кожи.

Эфирные масла также часто используются в медовых косметических процедурах и очень эффективны даже в небольшой концентрации.

Важно: чтобы не навредить себе, эфирные масла нельзя использовать в большом количестве.

Как часто можно применять медовый скраб для тела?

Косметологи советуют проделывать такую процедуру 1-2 раза в неделю. Такой временной интервал позволяет коже восстановиться и обновиться после процедуры и избежать образования ранок и раздражения, появление которых возможно при более частом использовании этого средства.

К основным плюсам от применения медового скраба для тела можно отнести повышение эластичности и тонуса кожи, исчезновение сухости и шелушения, уменьшение объемов тела и коррекция фигуры, прилив сил и бодрости. При регулярном применении скраба из меда кожа становится ухоженной и красивой.

Сен 12, 2016Татьяна