Массажная ванночка для ног польза и вред: польза, противопоказания, советы по выбору – польза и вред для ног, отзывы

Содержание

польза и вред для ног, отзывы

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках.

гидромассажная ванна пользаВнешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

гидромассажная ванна для ног

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

  • устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
  • встроенным насосом;
  • аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
  • форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

гидромассажная ванна для ног отзывы

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

джакузи гидромассажные ванны польза и вред

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

  • избавляет от накопившейся усталости;
  • снимает отечность;
  • нормализует кровоток в тканях;
  • повышает иммунитет;
  • укрепляет здоровье всего организма;
  • удаляет застойные явления;
  • обновляет ткани и клетки;
  • ускоряет лечение простудных проявлений;
  • избавляет от головных болей;
  • уменьшает боли в суставах;
  • расслабляет мышцы и связки;
  • снимает спазмы;
  • заряжает энергией;
  • улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение.

гидромассажная ванная для ног польза и вредКонский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую - прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

гидромассажные ванны польза и вредАктивно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Польза массажной ванночки для ног

  Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.

  Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика – с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.

  Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха. С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.

  Другой способ массажа производится тонкими струйками воды, подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.

  Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.

  Подогревание инфракрасной лампой, встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне – результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, д

Гидромассажные ванночки противопоказания. Массажная ванночка для ног польза и вред. Как работают массажные ванночки

Многие задаются вопросом о том, как выбрать массажную ванночку для ног, ведь родственники и знакомые часто рекомендуют данное устройство для использования. Для чего оно предназначено, как используется в быту и какие функции следует применять для домашнего использования – рассмотрим в статье.

Если еще 4-5 лет назад массажные ванночки для ног можно было увидеть только в специализированных салонах красоты, то сегодня подобные устройства могут использоваться даже в домашних условиях.

После продолжительного рабочего дня вы приходите домой и чувствуете, как ноги становятся каменными, а дотронуться до пяток и вовсе невозможно?

Это говорит о том, что ваши ноги требует дополнительной заботы, чтобы избавиться от возможных проблем и осложнений. Гидромассажная ванночка позволяет избавиться от перечисленных проблем, а также дарит своим обладателям приятные минуты расслабления.

В магазинах представлены самые разные варианты устройств, которые отличаются друг от друга функциональными особенностями и ценовой политикой производителей.

Правильно выбранная функциональность устройства – это половина успеха! Вы должны четко понимать, для каких целей приобретается прибор, как она будет использоваться и что вам необходимо делать для того, чтобы она всегда оставалась в рабочем состояние.

Среди основных функций ванночек хотелось бы выделить следующие варианты:

  • Гидромассаж. Данная функция является одной из важнейших, поскольку используется в большинстве случаев. Вода, содержащаяся внутри устройства, подается вихреобразным потоком на ноги, оказывая расслабляющее воздействие на них. Дешевые модели ванночек не позволяют вам в полной мере оценить все особенности данной процедуры, поскольку колебания и движения воды минимальны.
  • Вибромассаж. Разные типы приборов имеют разные варианты оформления дна. Оно может быть гладким, рельефным или даже подвижным (на специальных платформах). Даже минимальная вибрация позволяет передавать колебания на ноги. Лучше всего выбирать ванночки с подвижными платформами, поскольку эффект от их использования будет максимальным. Если вы планируете оказывать на ноги ощутимое воздействие, то идеально подойдут гидромассажные ванночки с регулятором силы вибрации. Дополнительные опции у таких устройств могут включать использование аккупунктурных элементов, расслабляющих определенные точки на пятках человека.
  • Ванночки с режимом джакузи. Так называемые «волшебные пузырьки» не только делают использование ее более интересным, но и позволяют погрузиться в сплошное удовольствие от хорошего массажа ног. Следует учитывать, что устройства с подобными функциями могут издавать повышенный шум.
  • Инфракрасные лучи. Специальная подсветка красного цвета включается автоматически с началом сеанса массажа. Воздействие инфракрасного излучения на ноги позволяет нормализовать в них кровоток и дополнительно прогревает ступни.
  • Магнит. В более дорогих моделях устройств встречаются магниты, которые крепятся по разным сторонам ванночки. Магнитная терапия позволяет снизить болевые ощущения в ногах.
  • Режим автоматического подогрева воды. В холодной воде массаж ног не приведет к ожидаемому эффекту, поэтому рекомендуется приобретать гидромассажные ванночки с такой функцией. Теперь вода будет автоматически подогреваться встроенными нагревательными элементами до определенной температуры.
  • Сухой массаж. Дорогие модели поддерживают возможность безводного массажа, который идеально подходит для тех людей, которые боятся щекотки.
  • Наличие пульта управления. Все действия по управлению можно проводить сидя в удобной позе и управляя пультом управления. Он позволяет задавать необходимые режимы работы, что пригодится людям с ограниченными возможностями.

Стоит добавить, что некоторые варианты ванночек могут включать в начальный набор поставки различные насадки и приспособления для более эффективного массажа.

Не стоит отказываться от их использования, поскольку вы сможете получить максимальное удовольствие. Обратите внимание при выборе девайса на его размеры – некоторым людям нужны компактные варианты, другие же и вовсе не предъявляют к этому аспекту своих требований.

С дефектами речи у детей найжно бороться в малых лет. Как делать в домашних условиях? Читайте в нашем журнале.

Что такое лимфодренажный массаж ног? Как проводится процедура и какой эффект от нее можно получить? Все это читайте .

Показания и противопоказания

Если вам приходится практически целый рабочий день находиться на ногах, то покупка гидромассажной ванночки просто необходимо. Теперь вы сможете самостоятельно и быстро снять тяжесть и ноющую боль в ногах.

Буквально 15-20 минут в день вполне достаточно для того, чтобы вы надолго забыли о проблемах и болевых ощущениях.

Врачи часто рекомендуют подобные процедуры людям с варикозным расширением вен или предрасположенностью к этому заболеванию.

Кроме того, многие успели заметить, что посл

польза и вред для ног, отзывы. Противопоказания к гидромассажным процедурам

Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик. Среди них следует особо выделить гидромассаж. Это уникальная процедура, основанная на целебном воздействии воды, пузырьков воздуха и мягкого давления на ткани человеческого тела.

Гидромассажные ванны могут стать настоящим спасением при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сильной усталости или стрессе. Они прекрасно тонизируют кожу, расслабляют, успокаивают. Однако у гидро- и аэромассажа есть и противопоказания. В чем же польза и вред гидромассажной ванны?

Гидротерапия использовалась для лечения некоторых заболеваний в течение многих столетий. В современной медицинской практике тоже применяются некоторые водные процедуры для облегчения состояния больных.

Массаж с помощью водно-воздушной смеси очень эффективен как терапевтическая процедура. Его широко используют в салонах и лечебно-профилактических заведениях, в которых практикуется гидротерапия

Гидромассаж – такой, каким мы его знаем, — «официально» появился в 1968 году, когда была получена коммерческая лицензия на терапевтическую ванну.

Гидромассажная ванна была создана Кандидо Джакузи и названа его именем. Она помогала облегчать состояние одного из членов семьи, страдавшего артритом. С середины ХХ века домашние гидропроцедуры были высоко оценены многими людьми, а ванны с такими функциями стали очень популярны.

Гидромассаж остается одним из самых доступных немедикаментозных средств, помогающих улучшить состояние людей с болезнями опорно-двигательного аппарата. После процедур в гидромассажной ванне проходят боли в спине и суставах, улучшается циркуляция крови и лимфы. Гидромассаж показан при остеохондрозе, артритах, артрозах и многих других заболеваниях

При гидромассаже струи воды, смешанной с пузырьками воздуха, оказывают интенсивное давление на определенные участки тела. Вода с силой выбрасывается из специальных форсунок, расположенных в разных зонах ванны. Направленность и интенсивность воздушно-водных потоков можно регулировать.

В зависимости от выбранного режима можно принимать водные процедуры со струйным или пузырьковым массажем. Первый предназначен для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует, бодрит.

А второй прекрасно расслабляет, снимает стресс, усиливает обмен веществ. Пузырьковый массаж часто назначают при заболеваниях костно-мышечной системы, неврозах.

Этот массаж называют жемчужным, т.к. пузырьки воздуха по виду напоминают жемчужины. Они возникают потому, что воздушная помпа подает в воду струи подогретого воздуха. Пузырьки поднимаются на поверхность и создают эффект бурления воды. Пузырьковый массаж успешно применяют для усиления воздействия ароматических веществ и косметических средств

Какую пользу приносит водный массаж?

В ряду физиотерапевтических процедур водный массаж стоит на втором месте после мануального. Он почти так же эффективен, а к пользе физического давления добавляется еще и целебное воздействие воды. Боль, усталость, напряжение в воде чувствуются гораздо меньше.

Гидропроцедуры показаны при снижении иммунитета, травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервных, половых расстройствах, болезнях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Погружаясь в ванну, человек находится в среде, которая сама его поддерживает. Состояние немного напоминает невесомость. За счет этого собственный вес тела уменьшается, а давление на мышцы, суставы, позвоночник снижается.

Даже само по себе пребывание в воде способно облегчить боли и снизить дискомфорт, а с учетом давления струй из форсунок и улучшения кровообращения эффект усиливается.

Комментарий специалиста о пользе гидромассажа:

Лечебно-профилактические свойства

Человек ощущает пользу гидромассажа уже во время его проведения. Главное, правильно подобрать вид массажа, интенсивность подачи струй воды и воздуха, воздействовать на нужные зоны тела. Мощные потоки воды стимулируют крово- и лимфоток. Приятное тепло расслабляет.

Поры кожи раскрываются, из них вымываются загрязнения, которые невозможно удалить при помощи обычного купания – остатки кожного сала, косметических средств, пота, пыли.

Гидромассаж прекрасно подходит для людей с проблемной кожей, т.к. улучшает ее состояние, глубоко очищает без применения специальных средств. После физиопроцедуры кожа становится более чистой, оздоравливается.

Целебное воздействие струй воды и воздуха усиливается благодаря эффекту хромотерапии. Помимо эстетического наслаждения, она оказывает ощутимое воздействие на физическое состояние человека. Лечение цветом благотворно влияет на состояние нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Хромотерапия воздействует на радужную оболочку глаза, моделирует нейронные сигналы и способствует выработке некоторых гормонов, биоактивных веществ, стимуляции фотохимических процессов. Эффект хромотерапии широко применяют в SPA-салонах

Лечение позвоночника и суставов

Для лечения заболеваний позвоночника и суставов используются самые разные водные процедуры. Их польза заключается в способности воды снять нагрузку с больных органов. Подключив массаж водно-воздушными струями, человек получает двойную пользу: его состояние облегчается, боли проходят, а благодаря стимуляции кровотока улучшаются двигательные функции.

Врачи отмечают эффективность гидромассажа при грыже позвоночника – заболевании, доставляющем людям множество неприятных ощущений. Ущемленный нервный корешок вызывает сильные боли. Чтобы его освободить, применяют различные виды вытяжения позвоночника.

То же самое можно получить и при помощи водного массажа. Он дает лучшие результаты, а сама процедура гораздо приятнее.

Во время водного массажа происходит расслабление поперечнополосатых мышц, благодаря чему проходят спазмы. Стенки сосудов расширяются, стимулируется кровообращение, улучшается работа венозных клапанов, происходит насыщение тканей кислородом. Это способствует облегчению состояния больного с межпозвонковой грыжей.

Гидромассаж не может вылечить само заболевание, зато он снижает нагрузку на больной межпозвоночный диск и тормозит его дальнейшее разрушение.

Водные процедуры помогают снять воспаление, а это в свою очередь облегчает боль, уменьшает опухоль. Естественные регенеративные процессы ускоряются.

Положительное воздействие на нервную систему

Водолечение давно применяют при заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Оно дает хорошие результаты при ликвидации последствий травм спинного мозга, невритах, радикулитах, нейроциркуляторной дистонии.

Обычная гидромассажная ванна не может заменить врача, но она способна стать хорошим вспомогательным средством при лечении многих болезней.

Расслабляясь в теплой воде под мощными струями, человек испытывает блаженство, в кровь поступают эндорфины. Это эффективный способ борьбы со стрессом, хронической усталостью, нервозностью, раздражительностью. Истома, которую люди испытывают после сеанса массажа, помогает крепко заснуть.

Если дополнить гидромассаж хромо- и ароматерапевтическими средствами, можно добиться немалых результатов в борьбе с усталостью, нарушениями сна, психическим и физическим напряжением

Гидротерапия в программах коррекции

Гидромассажные ванночки для ног польза и вред. Противопоказания к использованию гидромассажных ванн. Как лучше поддержать здоровье человеку в условиях современной жизни

Ноги - это наше сокровище! Потому что благодаря им мы можем ходить. Поэтому очень важно оказывать им всяческий уход. Есть много возможностей это делать. И одной из них является гидромассажная ванна для ног. Подобные гидромассажные ванны для ног очень популярны. Это не только массаж, но еще и уход за ногами. С помощью этой ванны вы сможете самостоятельно и так часто, как только захотите, доставлять удовольствие ногам.

У этой ванны есть, во-первых, четыре встроенных магнита. Во-вторых, массажные опоры для стоп, которые представлены в виде углублений. В-третьих, три сменные насадки, используемые для ухода за ногами. В-четвертых, массажная насадка. В-пятых, щетка. В-шестых, устройство, предназначенное для удаления мозолей. В-седьмых, три функциональных уровня массажа. Это гидромассаж, вибромассаж и нагрев воды. И, в-восьмых, таймер.

Что вам даст гидромассажная ванна для ног?

Во время массажа ног расслабляются не только ваши ноги, но и все ваше тело от того удовольствия, которое вы испытываете. Дело в том, что существует четыре полезных момента от гидромассажа ног.

Например, если вы сделаете теплые ванны для ног с использованием арники, розмарина или экстракта морской соли, то вы тем самым будете стимулировать кровоснабжение. А если вы делаете умеренно теплые ванны, используя лаванду или тимьян, то они будут оказывать благотворное действие на ваши уставшие ноги.

Противопоказания гидромассажных ванн для ног

Гидромассажные ванны для ног противопоказания имеют, как и многие другие средства ухода за телом. Например, если у вас открытая рана на ногах, опухоль, грибковые поражения кожи или аллергия, травма мышц, то вам противопоказано, по крайней мере, до выздоровления использовать ванны для ног.

Также если у вас снижена чувствительность нервных окончаний, например, полинейропатия, то проводить массаж вам нежелательно, из-за возможных ожогов или переохлаждения. В случае если у вас нарушено кровообращение, или вы беременны, использовать такую ванну для ног нужно с осторожностью.

Перед тем, как пользоваться гидромассажной ванной для ног, очень важно проконсультироваться со специалистом. Так он может посоветовать делать не слишком холодные и горячие ванны. При заболевании сосудов, диабете, боли в суставах, тромбозах, варикозах или онкологических заболеваниях прежде, чем использовать ванну для ног, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вообще самой главной рекомендацией будет следующая: как вы себя чувствуете после гидромассажа ног? Если состояние ухудшается, значит, вам необходима консультация специалиста, и может быть использование гидромассажных ванн для вас противопоказано.

Устройство и работа гидромассажных ванночек для ног

Ванночка для ног с гидромассажем широко применяются для релаксации. Изготавливаются эти ванночки из пластика. В них встраивается аэростат и насос. Также есть ванночки, в которые встраивают еще инфракрасные лампы или магниты.

С использованием гидромассажных ванночек для ног можно воспользоваться косметическим и гигиеническим массажем стоп. Такой массаж великолепно снимет усталость и отеки, восстановит нормальный тонус мышц, улучшит кровообращение. К тому же происходит еще стимуляция точек, которые называют биологически активными. Они расположены на ступнях и являются проекцией внутренних органов. Получается, что делая массаж только стоп, вы стимулируете работу всего организма.

В гидромассажных ванночках есть функция массажа пузырьками воздуха. Это одна из приятных функций. С силой воздух выталкивается в воду, чем создаются интенсивные массажные вибрации. Они глубоко проникают в ткани. Этот массаж способствует усилению притока крови, благодаря чему в организм поступает больше как кислорода, так и питательных веществ, к тому же стимулируется обмен веществ, то есть гидромассажные ванночки могут помочь восстановить ваш

основные правила выбора и использования

Массажные ванночки для ног помогают избавляться от усталости. Причем они подходят мужчинам и женщинам. Подробнее о данных приспособлениях рассказано в статье.

Раньше массажные ванночки для ног использовались лишь в салонах красоты. Сейчас же этот прибор можно купить для дома, что намного удобнее. Именно поэтому необходимо знать тонкости выбора этого устройства.

Описание прибора

Массажная ванночка для ног - небольшая емкость с различными роликами и другими инструментами для массажных процедур. В одном краю углубления находится бортик, благодаря чему вода не будет расплескиваться и заливать полы. Нагрев воды происходит инфракрасными лучами, которые излучаются из специальной лампы.

Устройство может оказывать разный эффект на ступни. Массаж может быть вибрационным, пузырьковым, механическим, контрастным. Присутствует несколько степеней и режимов работы. Приспособление настраивается на комбинацию нескольких движений. Расслабляющий, успокаивающий эффект положительно влияет на весь организм. Процедуры снимают напряжение, расслабляют мышцы. В некоторых устройствах есть оборудование для ароматерапии и педикюра.

Виды насадок

В устройствах могут быть следующие насадки:

  1. Роликовые. Выполнены в виде цилиндров с выступами. Насадки необходимо катать ногами, чтобы обеспечить эффект массажа. Во всех моделях их разное количество. Ролики находятся по обеим сторонам дна ванночки.
  2. Шариковые. Представлены в виде барабана круглой формы с массажной поверхностью. Происходит вращение насадки и поэтому массажер мягко действует на стопы.
  3. Пемза. Поверхность выполнена из кусочка крупнозернистой пемзы. С такой насадкой происходит шлифование стоп и удаление загрубевшей кожи.
  4. Щеточка. Она идеальна для косметических целей, позволяет смягчить кожу, устранить омертвевшие частицы.
  5. Насадки в виде губки.

Каждая насадка выполняет свои функции. Среди большого разнообразия приспособлений каждый человек может подобрать для себя наиболее подходящее. А лучшие представлены в статье.

Назначение и польза

Массажные ванночки для ног применяются не только для расслабления, но и в профилактике разных заболеваний. Процедуры полезно выполнять при следующих недугах:

  • варикоз;
  • остеоартрит;
  • отечности;
  • судороги;
  • боли в ногах;
  • нарушения обмена веществ;
  • проблемы со сном.

По отзывам, массажные ванночки для ног необходимы для:

  • устранения усталости;
  • смягчения кожи ног;
  • очищения от мертвых клеток кожи, затвердевших участков и мозолей;
  • улучшения циркуляции крови;
  • укрепления стенок сосудов;
  • быстрого засыпания;
  • снятия напряжения, улучшения настроения;
  • устранения головных болей;
  • уменьшения болей в суставах;
  • нормализации обмена;
  • улучшения состояния внутренних органов;
  • общеукрепляющего действия.

Многие довольны таким приобретением благодаря положительному воздействию. Устройство можно использовать регулярно как успокаивающую процедуру.

Противопоказания

Но не всегда можно пользоваться массажными ванночками. Противопоказания по использованию приспособлений следующие:

  • варикоз;
  • болезни сердца, сосудов;
  • обострение недугов нервной системы, позвоночника;
  • высокая температура;
  • кожные болезни;
  • наличие порезов и травм на ступах;
  • сахарный диабет.

При таких недугах не следует использовать устройства для массажа, иначе можно навредить здоровью. При наличии опасений по поводу безопасности необходимо проконсультироваться с врачом. Это позволит не допустить негативных последствий. Какие массажные ванночки для ног лучшие, рассказано далее.

Гидромассажная

Этот вид приспособлений нужен для устранения различных проблем. Процедуры позволяют расслабляться. В магазинах есть разные варианты устройств, отличающихся функциями, дизайном, ценой. Ванночка с гидромассажем имеет много положительных отзывов.

Вода, присутствующая внутри, подается вихреобразным потоком на ноги. Это позволяет получить расслабляющий эффект. Работать с устройством не сложно, достаточно ознакомиться с инструкцией.

Вибромассаж

Этот вид устройства славится разным оформлением днища. Оно бывает:

  • гладкое;
  • рельефное;
  • подвижное.

Такой прибор, даже при незначительной вибрации, передает колебания на ноги. Процедуры с этим устройством избавляют от усталости, обладают успокаивающим действием.

Что лучше выбрать?

Если не хочется ощущать заметные колебания, то лучше выбирать устройства с подвижными платформами. Судя по отзывам, эффект от таких процедур будет максимальным.

Но при оказании на ноги заметного воздействия подходят гидромассажные ванночки. Желательно приоб

польза и влияние гидромассажа ног на организм и здоровье. Женский сайт InMoment.ru

Уход за ногами – это вовсе не роскошь. Представьте себе хотя бы на короткое время, сколько нагрузок и перегрузок приходится выдерживать нашим ногам в течение дня - причём большей части проблем можно было бы избежать, если бы мы правильно подбирали обувь.

К сожалению, большинство женщин при выборе обуви руководствуются вовсе не удобством и комфортом, а её привлекательным внешним видом и красотой, и носят модельные туфли, высокие каблуки и шпильки почти каждый день.

Если уж мы так относимся к своим ногам, то нужно хотя бы помочь им восстанавливать силы, и предупреждать развитие возможных заболеваний – а их будет много, если не обращать внимания на усталость ног, и тогда придётся дорого платить за лечение.

Эффект джакузи нравится многим людям, а женщины его просто обожают: такая процедура помогает расслабиться и восстановить силы, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие.

Конечно, устроить себе джакузи в домашних условиях может далеко не каждый, но вот приобрести гидромассажную ванночку для ног вполне по силам каждой женщине, которая занимается своим здоровьем, внешностью, и хочет всегда хорошо себя чувствовать, активно работать и добиваться успеха в жизни. Выбор таких ванночек сегодня довольно широк, и каждый производитель старается сделать своё приспособление максимально удобным, комфортным и полезным.

Гидромассажные ванночки сделаны из пластика; в них есть встроенный насос; устройство для нагрева воды, позволяющее поддерживать нужную температуру; аэратор – устройство, благодаря которому вода насыщается воздухом. Вода бьёт из форсунок, расположенных на дне гидромассажной ванночки – в некоторых моделях есть дополнительные насадки, и их возможности гораздо шире.

Гидромассаж ног

Гидромассаж ног оздоравливает весь наш организм, так как на подошвах располагается много биологически активных точек. Процедура гидромассажа избавляет мышцы ног от усталости, снимает отёки и боли, улучшает состояние кожи и сухожилий – они снова становятся эластичными, нормализует кровообращение в тканях.

Массаж рефлекторных областей и активных зон ступней способствует укреплению иммунитета, а также избавлению от некоторых хронических заболеваний.

Для того, чтобы пользоваться гидромассажными ванночками, никаких специальных знаний не требуется – надо просто внимательно прочитать инструкцию. Когда струи воды направляются на ноги, связки и мышцы расслабляются, и это снимает мышечные боли и приводит к улучшению самочувствия. Достаточно подержать ноги в ванночке 20 минут, чтобы усталость исчезла, отёки уменьшились, а ноги стали лёгкими. Внутренние органы нашего тела получают от такой процедуры тепло и энергию – и для этого не нужно полностью погружаться в джакузи, хотя лучше, конечно, время от времени позволять себе делать и это.

Во время гидромассажа начинает улучшаться циркуляция крови и лимфы, укрепляются стенки сосудов, и ускоряется обмен веществ – а это тоже означает улучшение здоровья.


Гидромассажные ванночки с эфирными маслами для ног

Сегодня многие производители встраивают в массажные ванночки емкости для эфирных масел, и это позволяет одновременно с массажем использовать такой проверенный и эффективный метод оздоровления, как ароматерапия – это тоже увеличивает популярность гидромассажных ванночек.

Так, можно найти утром 20 минут времени для того, чтобы сделать тонизирующий массаж ног, добавив в воду эфирное масло розмарина; вечером, напротив, надо добавить успокаивающие масла – лавандовое, мелиссы, ромашки и т.д.

Можно добавить в воду не только эфирные масла, но и отвары трав, которые не будут слишком пениться.

Немаловажно и то, что сегодня почти все гидромассажные ванночки имеют инфракрасный излучатель – это оказывает дополнительное оздоровительное действие, и делает подвижными наши суставы – можно даже использовать эту функцию без воды.


Влияние гидромассажа ног на организм

Если попробовать хотя бы коротко перечислить благоприятные воздействия, которые гидромассажные ванночки оказывают на наши ноги и на весь организм, то получится довольно внушительный список.

Они укрепляют стенки сосудов, удаляют застойные явления, запускают обмен веществ, способствуют обновлению клеток и тканей; снимают утомление и облегчают течение варикозной болезни; избавляют от головной боли, ускоряют лечение простудных заболеваний; снимают спазмы и улучшают кровоток; уменьшают боли в суставах и расширяют сосуды; приводят в норму окислительно-восстановительные процессы в организме; успокаивают и улучшают настроение.

Выбор гидромассажных ванночек, как уже сказано, сегодня очень широк, и это замечательно, но всё-таки вызывает трудности – в этом богатом ассортименте трудно ориентироваться самостоятельно.


Функции гидромассажных ванночек для ног

У каждой гидромассажной ванночки есть основные свойства и функции, и именно на них следует обращать внимание при покупке.

Основная функция – массаж ступней; когда корпус ванночки вибрирует, шипы, находящиеся на дне, воздействуют на стопы.

Есть также гидромассажные ванночки с акупунктурной поверхностью – с их помощью можно осуществлять массаж биологически активных точек; и ванночки с воздушными пузырьками, благодаря которым массажные колебания проникают в глубину тканей.

Хорошо, если кроме нагревательного элемента в массажную ванночку встроен инфракрасный элемент – это особенно полезно для тех, у кого образуются натоптыши. Удалять отмершие клетки и сухие мозоли помогает насадка с пемзой.

Крышка ванночки должна надёжно защищать от брызг, чтобы не приходилось после процедуры заниматься уборкой.

У ванночек может быть много дополнительных функций, необязательных, но приятных: турбомассаж позволяет быстрее снимать боли в мышцах, а встроенные магниты улучшают состояние суставов и устраняют судороги. В некоторых ванночках есть функция озонирования – она производит дезинфекцию воды.

Ещё несколько немаловажных функций, на которые следует обратить внимание при выборе гидромассажной ванночки. Кнопки и переключатели на панели управления должны быть расположены так, чтобы не наклоняться при их переключении. Молодым людям наклоняться несложно, а вот тем, кто постарше, да ещё имеет лишние килограммы, это будет тяжело, поэтому лучше поискать такие модели, где можно переключать кнопки ногой, или даже с функцией дистанционного управления.

Встроенный таймер нужен для того, чтобы процедура была эффективнее и безопаснее: короткая процедура не принесёт пользы, а слишком длительная может вместо положительного эффекта оказать негативное воздействие на самочувствие. Таймер же сообщит вам об окончании процедуры, и устройство отключится само - тогда, когда нужно. Мощность гидромассажной ванночки тоже важна: чем она больше, тем лучше водонагреватель будет поддерживать необходимую температуру – например, при комбинированном массаже, когда вода перемешивается.

Гидромассажные ванночки – это не джакузи, и об этом тоже надо помнить. Они не рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес всего тела, поэтому процедуру надо проводить только в положении сидя. После процедуры гидромассажа нужно насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Поскольку гидромассажные ванночки занимают совсем немного места, стоят не слишком дорого, а их масса невелика, практически каждый человек, желающий улучшить своё здоровье и самочувствие, может позволить себе приобрести подобное устройство.

Используя гидромассажную ванночку, можно на долгие годы сохранить здоровье, красоту и молодость ног, однако для её использования тоже есть противопоказания: это незажившие трещинки, открытые ранки и язвы, а также различные кожные заболевания – например, грибок.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.


Другие статьи раздела "Уход за ногами"

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *