Массаж лица льдом: МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ — e3r.ru – Омолаживающий массаж лица льдом с эфирными маслами

Массаж лица косметическим льдом. | Блогер gazyouka на сайте SPLETNIK.RU 22 ноября 2011

Опубликовано пользователем сайта

Красота gazyouka

Лед всегда применялся в народной медицине как косметическое средство - им протирали кожу по утрам. Сейчас многие косметологи также считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирание кожи лица и шеи кусочком льда. Талая вода биологически активна. Вялые и чахлые от возрастного или экологического обезвоживания клетки кожи, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится более гладкой. Кроме того, кратковременное охлаждение кожи усиливает приток крови и улучшает обмен веществ. Это повышает тонус и эластичность кожи, сужает поры, сглаживает морщины, предупреждает преждевременное старение соединительной ткани, способствует возникновению естественного румянца – лицо и шея омолаживаются. Особенно полезно делать ледяной массаж кожи на контрасте, после бани или горячего компресса. Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду и, отжав, наложите на лицо. Держите компресс, пока полотенце не остынет. После этого снимите полотенце и заранее приготовленным кусочком льда помассируйте лицо и шею по массажным линиям. Делать это следует нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. Затем промокните кожу сухим мягким полотенцем и нанесите дневной крем, которым обычно пользуетесь. Такой массаж полезно делать 1-2 раза в неделю. В морозную погоду, когда кожа длительное время находится под воздействием холода, такой массаж делать не стоит. Не стоит увлекаться льдом и тем, у кого кровеносные сосуды лежат близко к поверхности кожи. Косметический лед для протирания кожи готовится самостоятельно. Для такого льда вода из-под крана не подходит. Нужно использовать питьевую, а еще лучше минеральную негазированную воду. Особенно хорошо делать массаж льдом, приготовленным из отваров, настоев и соков трав, фруктов и овощей. Кстати, лето и осень - самая хорошая пора, чтобы запастись замороженными витаминами на весь год. Из трав для кожи больше всего подходят шалфей, мята, ромашка, зверобой, череда, липовый цвет, крапива, листовой чай. Для приготовления льда из настоя одну столовую ложку трав или их смеси заливают стаканом кипятка, плотно закрывают крышкой и настаивают 40 минут. Затем настой процеживают, разливают по формочкам для льда или в стаканчики из-под йогурта и помещают в морозильную камеру. Для уменьшения морщин на увядающей коже можно применять лед из одуванчика. Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500г.) пропустите через соковыжималку. Добавьте одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового), смешайте и заморозьте. Так же готовят лед из плодов и ягод. Фрукты или ягоды (клубника, смородина, рябина, виноград, персик, арбуз и др.) измельчают через мясорубку (предварительно, если нужно, очистив от кожицы).Затем добавляют столовую ложку растительного масла и замораживают. Сок цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) разводят минеральной водой в пропорции 1:2 и замораживают. Эти припасы можно использовать не только для массажа льдом, но и как компоненты растительных масок весной в период витаминного дефицита.

Оставьте свой голос:

Массаж лица льдом с эфирными маслами.

Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два - три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.

1. перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда.
2. опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо.
Массаж лица льдом с эфирными маслами.
3. когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею.
4. лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два - три кубика среднего размера.
5. после массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый питательный крем.
6. чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица.
Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами:
* на стакан минеральной воды возьмите 4 капли масла Сандала, 3 капли масла мирра, 4 капли масла сосны, 5 капель масла мяты. Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он для сухой и увядающей кожи лица подойдет.
* в стакан воды добавьте 5 капель масла розы, 2 капли масла герани, 2 капли масла мята.
Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь и для ледяного массажа груди пойдет.
В случае если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых. Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид.

Массаж лица льдом - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Массаж лица льдом в домашних условиях

Массаж лица льдом – это интересная и доступная лечебно-косметическая процедура. Этот вид массажа применяется с давних времен. Всем известно, что после парилки в русской бане выбегают на улицу и обтираются снегом. Резкий контраст температур считается полезным для здоровья.

Массаж льдом чем-то похож на такое обтирание, только выполняется он в домашних условиях.

Можно проводить эту процедуру в горячей ванне. Если же это кажется вам обременительно, а массаж сделать хочется, то подойдет просто емкость с горячей водой и лед.

Итак, для проведения такого массажа приготовьте горячую воду, небольшое и мягкое банное полотенце и приготовленные заранее кубики льда. Начинайте с того, что опускаете полотенце в горячую воду, хорошо его выжимаете и прикладываете на лицо или шею на 5-10 минут. Ждите, когда полотенце совсем остынет, возьмите кубик льда и прикладывайте его к коже лица, шеи и груди.

Следите, чтобы ваши движения были плавными, ровными, без надавливания. Лед должен мягко скользить по коже. Для одного сеанса массажа Вам понадобится 2-3 кусочка льда. После процедуры со льдом, следует еще раз приложить к лицу горячее полотенце на 2 минуты, затем сполоснуть лицо прохладной водой и нанести на кожу питательную маску или крем.

Эффект не заставит себя долго ждать. От массажа льдом, всего через 3-4 сеанса мелкие морщинки разгладятся, как по волшебству, а кожа станет выглядеть свежее и моложе.


Утренняя лифтинг-процедура

Лед для массажа лица из шалфея
1 чайную ложку листьев и цветов шалфея залить 500 г кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.
Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов, лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже, излишней потливости.

Лед для массажа лица из мяты
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.

Лед для массажа лица из одуванчика
Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) пропустить через соковыжималку. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Смешать. Заморозить.

Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже.

Лед для массажа лица из клубники
Сок из 200 г клубники заморозить. Использовать для массажа.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Также с успехом можно использовать земляничный, персиковый, арбузный, дынный лед.

Лед для массажа лица из зверобоя
2 столовые ложки цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.

Цитрусовый лед для массажа лица
Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снимает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами. С той же целью можно использовать сок апельсина, мандарина и грейпфрута, разводя его минеральной водой в пропорции 1:2.

Полезные советы по массажу льдом

• Вместо обычной воды из-под крана лучше использовать минеральную воду без газа.
• Кубики льда лучше изготовить на основе замороженного зеленого чая без сахара.
• Можно использовать специальный косметический лед, который продается в аптеках.
• Делайте массаж лица льдом постоянно, это позволит вам надолго сохранить природную красоту.
• Противопоказаний к массажу льдом практически нет. Но если у вас тонкие сосуды, то лучше лед ниже шеи не использовать. И, вообще, если у вас есть какие-то заболевания или вы себя плохо чувствуете, то лучше перед любым массажем проконсультируйтесь у специалиста.

Автор: Аnisim
По материалам: Аnisima.ru

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Массаж лица льдом с эфирными маслами.

Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два - три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.

1. перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда.

2. опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо.

Массаж лица льдом с эфирными маслами.
3. когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею.

4. лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два - три кубика среднего размера.

5. после массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый питательный крем.

6. чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица.

Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами:

* на стакан минеральной воды возьмите 4 капли масла Сандала, 3 капли масла мирра, 4 капли масла сосны, 5 капель масла мяты. Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он для сухой и увядающей кожи лица подойдет.

* в стакан воды добавьте 5 капель масла розы, 2 капли масла герани, 2 капли масла мята.

Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь и для ледяного массажа груди пойдет.

Таким образом, если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых. Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид.

Ледяной массаж лица


Для массажа подойдет лед, изготовленный из плодов персика. Следует запомнить, что ледяной массаж применяется только на разогретую кожу. Поэтому перед массажем нужно выполнить подготовительное действие, которое подготовит лицо к воздействию холодом. Необходимо приготовить теплый соляной раствор и окунуть в него ткань изо льна. Затем ткань кладется на лицо на 2 минуты. Теперь можно переходить к умыванию ледяными кубиками.


В руки берется кубик и несколько секунд катается в ладонях. После этого лед прикладывается к середине лба и направляется к вискам. Движение выполняется с постепенно усиливающимся нажатием. Зона возле глаза массируется от внутреннего уголка глаза к наружному. Векам также надо уделить внимание, массируя их нежными движениями. Во время процедуры мимика лица должна быть спокойна и совершенно расслабленна. Кубик льда, скользя по морщинам и неровностям кожи, выполняет круговое движение, слегка задерживаясь на области висков, бровей. Нос массируется от переносицы до кончика по направлению к уголкам губ. После этого кусочек льда выполняет плавные движения вокруг рта. Нужно представлять, что холод устраняет все проблемы кожи, разглаживает морщины и обновляет капилляры на лице.


После этого льдинка переходит на область подбородка и по скулам движется к ушным раковинам. Совершив несколько круговых движений по ним, руки должны опуститься к плечам. После этого кубик льда можно отложить и вытереться махровым полотном, смоченным в горячей воде. Как только кожа станет теплее, вновь берется полотно, смоченное на этот раз в холодной воде, и накладывается на шею.


Благотворный эффект от процедуры можно заметить практически сразу, но продлится он недолго. Более частое применение этого метода позволит коже значительное время оставаться свежей. Завершив массаж лица нужно на некоторое время полностью расслабиться, а затем попить витаминный напиток или травяной чай.

Рецепты льда для лица от морщин

Кубики льда от морщин на лицеКубики льда от морщин на лице

Домашних средств для ухода за кожей существует очень много. Это маски, кремы, пилинги, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Однако такое простое и эффективное средство омоложения как кубики льда было незаслуженно забыто. А совершенно зря, потому что температурный контраст великолепно тонизирует кожу и является прекрасным способом избавиться от морщин.

Причины увядания кожи

К сожалению, даже при самом хорошем и тщательном уходе за кожей к 40 годам женщина замечает заметную потерю ее упругости и признаки увядания. Вызвано это целым рядом причин, на некоторые из которых повлиять мы не в силах, другие же можно если не полностью устранить, то хотя бы значительно уменьшить.

Основными причинами преждевременного увядания являются:

  • негативное воздействие окружающей среды;
  • замедление процесса регенерации клеток;
  • образование свободных радикалов;
  • нарушение витаминно-минерального баланса;
  • недостаток влаги;
  • ухудшения микроциркуляции крови;
  • замедление обменных процессов.

Для того, чтобы отодвинуть старения и как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи, нужно найти способ тонизировать ее, ускорить процессы регенерации и улучшить кровоснабжение, поскольку именно с кровью клетки получают кислород и жизненно важные питательные вещества.

led-dlya-lica-ot-morshin-02

Действие льда на кожу

Одним из самых простых и доступных способов активизировать клеточные процессы является массаж при помощи кубиков льда. При регулярном его выполнении эффект сопоставим с салонными омолаживающими процедурами. Происходит это потому, что массаж льдом комплексно воздействует на кожу лица:

  • укрепляет стенки капилляров;
  • улучшает кровообращение;
  • вызывает отток лимфы;
  • устраняет отеки и синяки под глазами;
  • тонизирует кожу;
  • ускоряет регенерацию клеток;
  • активизирует клеточное дыхание;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • увлажняет кожу;
  • выравнивает ее рельеф.

Кроме того, если кубики льда сделать не из простой воды, а из отваров или настоев целебных трав, то можно получить еще дополнительные лечебные эффекты в зависимости от необходимости.

Массаж лица кубиками льда

Нет смысла приводить здесь готовые рецепты для приготовления кубиков льда, ведь кожа у каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности. Состояние кожи даже зависит от времени года и гормонального фона. Поэтому ниже мы приведем ряд проблем, с которыми сталкиваются женщины после 40 лет и травы, которые лучше использовать. А после дадим методику как приготовить из них кубики льда от морщин.

Для проблемной кожи – нужны травы, которые обладают антибактериальными и имеют противовоспалительные свойства:

  • календула;
  • зеленый чай;
  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • тысячелистник;
  • шалфей.

Жирная и комбинированная кожа с расширенными порами – нуждается в уменьшении активности сальных желез и травах со стягивающим эффектом:

  • дубовая кора;
  • зверобой;
  • кошачья мята;
  • бузина;
  • щавель;
  • чабрец.

Для сухой, вялой, чувствительной – нужно дополнительное питание и травы, богатые витаминами и микроэлементами:

  • лаванда;
  • мелисса;
  • цветки липы;
  • листья мяты;
  • крапива;
  • лепестки розы;
  • плоды шиповника.

Для кожи с пигментацией – хорошо использовать отбеливающие травки:

  • корень петрушки;
  • листья березы;
  • толокнянка;
  • арника;
  • листья герани;
  • листья инжира.
led-dlya-lica-ot-morshin-02 led-dlya-lica-ot-morshin-02

Для приготовления кубиков льда от морщин выберите 2-4 травки, подходящие вам по типу кожи с учетом проблем которые вы хотите решить. Например, для жирной и проблемной подойдет следующий набор: зверобой, ромашка и тысячелистник. Смешайте их в равных пропорциях – можно по 1 ст. ложке. И храните смесь в плотно закрытой стеклянной посуде.

Чтобы приготовить лед, залейте травки водой из расчета на 1 ст. ложку готовой смеси 1 стакан кипятка, прокипятите 5-7 минут на слабом огне. Отвар укутайте или перелейте в термос и оставьте медленно остывать в течение 30-40 минут. Процедите и перелейте в формочки для льда.

Для приготовления кубиков льда можно использовать свежевыжатые и процеженные соки:

  • картофеля;
  • огурца;
  • лимона;
  • грейпфрута;
  • ананаса.

100% сок при длительном воздействии на кожу может вызвать раздражение, поэтому либо разводите его минеральной водой без газа в соотношении 1:1, либо после массажа кубиком льда из сока сполосните чистой лицо чистой водой.

Массаж кубиками льда проводится по массажным линиям на чистой коже, предварительно очищенной от косметики. Лед не стоит слишком сильно прижимать к лицу и не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не переохладить кожу. Достаточно 3-5 раз пройтись кубиками льда по всему лицу. Не забывайте об области под подбородком, шее и зоне декольте. Там кожа особенно тонкая, имеет много мелких морщин и очень нуждается в тонизации.

led-dlya-lica-ot-morshin-02 led-dlya-lica-ot-morshin-02

Лед для зоны вокруг глаз

В заключение хочется сказать несколько слов о деликатной области вокруг глаз. Далеко не все травы можно использовать для такой нежной зоны. Поэтому лучше приготовить отдельные кубики льда от морщин под глазами только из одного вида травы. Отлично подойдут:

  • зелень петрушки;
  • фенхель;
  • лаванда;
  • шалфей;
  • цветки васильков;
  • лепестки роз;
  • зеленый чай.

Соки в чистом виде для области вокруг глаз лучше не использовать, за исключением огуречного и картофельного, которые можно не разводить водой.

Массаж области вокруг глаз начинают от внутреннего угла по нижнему краю глазницы к виску, а затем по надбровной дуге к переносице. Достаточно сделать 3-5 круговых движений. После обязательно нанесите питательный или увлажняющий крем под глаза.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru led-dlya-lica-ot-morshin-02

Косметический лёд: как приготовить и сделать массаж

Массаж или просто протирание лица кубиками льда — один из самых простых и эффективных способов поддержания здоровья и красоты любого типа кожи.

Косметический лёд из чистой воды или с добавлением настоев трав подарит вам ухоженную свежую кожу, поможет избавиться от морщин и отёков. Что же происходит с кожей, когда вы массируете её кубиком льда? И почему благодаря косметическому льду кожа быстро приобретает здоровый вид?

При массировании кожи кубиком льда вслед за кратковременным охлаждением и сужением поверхностных сосудов в коже происходит расширение более глубоких сосудов, что обеспечивает усиленный приток крови. После процедуры поверхностные сосуды вновь расширяются, кровь наполняет капилляры — всё это «запускает» обменные процессы в коже. Как следствие, сужаются поры, замедляются процессы старения соединительной ткани кожи, кожа становится более эластичной, приобретает румянец и свежий вид.

Как и в каждой процедуре, при использовании косметического льда, следует помнить о противопоказаниях. Массаж кубиком льда не рекомендуется:

— если на вашей коже явно заметны расширенные сосуды;

— при острых воспалительных заболеваниях кожи, открытых ранках;

— при кожных раздражениях и сильном обезвоживании кожи;

— перед выходом на улицу зимой.

Как правильно приготовить косметический лёд

Косметический лёд можно приготовить как из обычной очищенной или минеральной воды без газа, так и с добавлением трав и отваров.

В любом случае, для льда вода должна быть как можно лучше очищена, идеальный вариант — использование талой воды.

Талая вода — биологически активная вода. Косметический лёд, приготовленный из такой воды, способен максимально «насытить» влагой обезвоженные клетки кожи, кожа становится более гладкой и здоровой.

Для каждого типа кожи больше подойдёт определённый вид косметического льда, но вы также можете чередовать различные варианты на своё усмотрение.

Рецепты косметического льда

Сухая кожа: для этого типа кожи больше подойдёт косметический лёд из отвара ромашки, подорожника, зверобоя, мяты и петрушки.

Жирная кожа: отвар из смеси календулы и ромашки или календулы и чистотела.

Смешанная кожа: отвар из смеси тысячелистника, ромашки и одуванчика.

1. Лёд из минеральной воды — классический вариант, для любого типа кожи. В формочки для льда залить минеральную воду без газа и заморозить.

2. Лёд с соком лимона для омоложения кожи. Сок половины лимона добавить в стакан чистой воды и заморозить.

3. Лёд из зелёного чая — тонизирующее средство для любого типа кожи. Заварить крепкий настой зелёного чая, разлить по формочкам и заморозить.

4. Лёд из рисового отвара для отбеливания кожи и пигментных пятен. 2 ст.л. риса отварить в 500 мл очищенной воды до полного разваривания. Отвар процедить, остудить и разморозить.

5. Косметический лёд для сужения расширенных пор. Приготовить настой из 1/3 цветов бузины, 1/3 цветов липы, 1/3 цветов ромашки аптечной. 1 ст.л. этой смеси залить стаканом кипятка, варить 3 минуты, после чего процедить и добавить ½ ч.л. мёда. Перемешать, дать настояться 30 мин. Настой остудить и заморозить.

6. Косметический лёд из сока моркови отлично тонизирует кожу. Сок моркови развести очищенной водой в соотношении 3:1, заморозить.

7. Лёд с соком алоэ и шалфеем — от угревой сыпи и снятия раздражения. Смешайте ½ стакана настоя шалфея и 2–3 ст.л. сока алоэ, заморозьте.

8. Лёд из отвара чистотела для очищения кожи от угрей. Сварить отвар из расчёта 2 ст.л. измельчённой травы на ½ л воды. Остудить, заморозить.

9. Косметический лёд от отёков вокруг глаз. Смесь: ¼ зверобоя, ¼ зелёного чая, ¼ чёрного чая, ¼ аптечной ромашки. 1 ст.л. этой смеси трав залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение часа. Процедить, остудить, заморозить.

Как правильно применять косметический лёд

1–2 раза в день, например, утром и вечером, протирайте лицо и шею кубиком льда. При этом массаж должен быть быстрым, слегка касайтесь кожи и не держите лёд долго на одном месте, иначе можно переохладить кожу. Вся процедура должна занимать около 2–5 мин.

После массажа льдом не следует умываться, кожа должна остаться влажной.

Для большего эффекта выполняйте массаж льдом по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз:

— вокруг глаз: от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;

— на щеках: от угла рта — к слуховому проходу, а потом от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;

— на лбу: от середины лба — к вискам;

— по нижней челюсти: от середины подбородка — к мочкам ушей.


Читайте также:
Гимнастика для лица — эффективная методика омоложения
Глиняные маски для омоложения кожи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *