Массаж для лица льдом – Протирать лицо льдом — польза и вред умывания, полезно ли кубиками с ромашкой, как правильно умываться по утрам, если каждое утро — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

Криомассаж лица: лед для кожи лица. Протирание лица и шеи кубиками льда.

Прохладный состав можно помещать в формочку для льда для последующей заморозки. При выполнении криомассажа в домашних условиях рекомендуется следовать следующим советам:

Если ваш эпидермис испытывает склонность к быстрой потере влаги, хорошим выбором станет фруктовый лед. Замораживать кусочки фруктов рекомендуется в формочках или обычных полиэтиленовых пакетиках небольшого размера;
Жирной коже понравится питательный лед с кусочками томатов или земляники. Освежающий и тонизирующий эффект окажут цитрусовые;
Настой аптечной ромашки позволит улучшить состояние нормальной и комбинированной кожи;
Отвар из ноготков и лопуха, превращенный в лед, восстановит жизненные силы жирной кожи, минимизирует размер пор, устранит воспаления;
Ни в коем случае не использовать воду из-под крана. Лучше приобрести минеральную или дистиллированную воду. Некоторые косметологи советуют пользоваться талой водой, т.к она обладает особыми целебными свойствами. На самом деле, такой вариант возможен лишь для деревенских жителей, ведь в условиях мегаполиса снег не является экологически чистым продуктом.

Как узнать, что процедура полностью безопасна?

Эффективность криотерапии посредством льда основана на разности температур, возникающих при прикосновении ледяных брусочков к поверхности лица. Проходя испытание теплом и холодом, сосуды получают специальный тренинг, направленный на укрепление стенок и повышение тургора. В результате воздействия холода значительно улучшается трофика тканей, мышечные волокна освобождаются от токсинов и приобретают эластичную первородную структуру.

Перед процедурой важно провести тестирование, смысл которого заключается в приложении к линии локтевого сгиба кусочка льда. Если после теста не наблюдается никаких реакций, можно смело приступать к криотерапии.

После проведения массажа при помощи льда нельзя сразу же выходить на улицу. Необходимо дать коже время на отдых и адаптацию к изменению температурного режима. Также не стоит увлекаться косметической процедурой во время сильного летнего зноя.

Косметический лед-средство для борьбы с синяками и веснушками?

Криомассаж позволяет избавиться от синяков. Многие помнят, что в детстве ударившись коленкой о стенку, вы бежали к маме, и она прикладывала холодное полотенце на место ушиба. Дело в том, что холод активизирует защитные ресурсы эпидермиса и запускает процессы регенерации новых тканей.

Под кратковременным влиянием низких температур в коже начинается активная выработка гиалуроновой кислоты, ответственной за сохранение водных ресурсов в клетках эпидермиса.

Кроме этого, амины начинают формировать протеиновые цепи, которые в привычном лексиконе, называются коллагеном и эластином. Этот факт подтверждает и отсутствие веснушек зимой. Под воздействием зимних температур уменьшается синтез специфического гормона меланина.

Лед корректирует цвет синяков и веснушек, избавляет лицо от нежелательного блеска. После процедуры криомассажа можно заметить осветление кожи, поэтому если вы обожаете бронзовый загар, возможно, вам стоит отложить приятное погружение в мир ледяных кристаллов на потом.

Массаж лица льдом — как избавиться от носогубных складок / Будьте здоровы

Чем полезен массаж лица льдом? Как приготовить травяные кубики для массажа? Утренний массаж полезен тем, что он тонизирует кожу, делает ее гладкой, бархатистой и отбеливаетпигментные пятна.
Отвар на основе ромашки, петрушки замораживаем в формочки в морозилке и по утрам массируем лицо.
Так же хорош массаж лица, если лед готовят из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Вода для косметического льда должна быть чистой и качественной — питьевой или минеральной.
Массаж лица кубиками льда в домашних условиях Горячий компресс делаем так Возьмите небольшое махровое полотенце, опустите в горячую водeВыжмите, наложите на лицо, покрывая лоб, щеки и шею.Держите компресс, пока не остынет полотенце. После этого снимите полотенце, возьмите кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу).Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом поддерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась.На одну процедуру используем 2-3 кубика льда.
После утреннего массажа лица можно вновь повторить компресс, после которого ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем.
Полезно проводить ледяной массаж сразу после бани, принятия ванны или горячего компресса. Массаж лица кубиками льда из трав

Лед из одуванчика
Едва распустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика(500 г). пропустить через соковыжималку
Добавить 1ст. л оливкового масла. Смешать. Заморозить.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже.
Лед из зверобоя
2 ст.л цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.
Лед из шалфея
1 ч. л. листьев и цветов шалфея залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить. Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже, излишней потливости.

Лед из мяты
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка. Настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.
Лед из клубники
Сок из 200 г клубники заморозить.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу, уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Можно приготовить земляничный, арбузный, дынный и персиковый лед.
Цитрусовый лед
Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течении суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снижает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами.
Замораживать можно сок апельсина, мандарина и грейфрукта, разводя ее минеральной водой в пропорции 1:2.
Как избавиться от носогубных складок кубиками льда
Что больше всего старит женщину? Да вы правы – это резкие складки, идущие от крыльев носа до губ. Чтобы сделать их менее заметными, предлагаю одну несложную процедуру:
Нижнюю часть лица намазать жирным кремом или оливковым маслом.Взять кубик льда и завернуть его в платок или мешочек из мягкой ткани.Процедуру проводить лежа, без подушки.Прикладывать кубик льда на 10-15 секунд поочередно к каждой складке или водить по складочкам мягкими движениями, стараясь не вытягивать кожу, пока лед не растает.Длительность процедуры не более 15 минут.
При ежедневном проделывании в течении двух недель морщинки вокруг губ заметно разгладятся или исчезнут совсем.

Полезные советы для красивой кожи
Для красоты кожи лица нужно пить воду обязательно и в достаточном количестве. Ведь с возрастом уровень увлажненности снижается, появляются морщины из-за сухости кожи. Чтобы избежать морщин, чувствительности и стянутости кожи, увлажняйте ее не только снаружи, но и изнутри.
Есть очень простой выход из положения: в холодильнике всегда держите минеральную или кипяченую воду. Время от времени освежайте лицо, сбрызгивая прохладной водой. Это взбодрит вас, а кожу насытит влагой.
Налейте в бутылочку с распылителем минеральную или кипяченую воду и периодически опрыскивайте кожу, промокая излишки воды салфеткой. Ваша кожа будет прекрасно увлажнена в течении всего дня.

как делать массаж лица кубиками льда

Утро может быть безнадежно испорчено, если перед выходом на работу, или прежде чем ребенок оккупирует ваше сознание и время до глубокого вечера вы успеете заглянуть в зеркало и заметить на лице морщинку, круги под глазами или еще какую-нибудь подобную неприятность. Как сохранить кожу лица молодой и упругой?

У нас есть для вас один простой и очень эффективный вариант. Массаж лица кубиками льда. Времени занимает не больше, чем обычное умывание, но чувство свежести и подтянутости кожи лица ощутите уже после первой процедуры. Более того, в отличие от криомассажа, он обойдется вам почти бесплатно.

Читай также: Что должна знать мама об уходе за кожей, чтобы оставаться молодой и красивой

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МАССАЖ ЛИЦА КУБИКАМИ ЛЬДА

От контакта со льдом во время массажа кожи лица, поверхностные сосуды кожи на время сужаются, а глубокие расширяются. Это способствует усилению притока крови. Когда вы заканчиваете процедуру и убираете лед поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью и кожа начинает «дышать».

Благодаря этому усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются мелкие морщины и замедляются процессы старения соединительной ткани. Кожа лица становится упругой, бархатистой, на лице появляется естественный румянец.

Применение льда также снижает секрецию сальных желез, в результате чего исчезает жирный блеск, кожа лица приобретает матовость.

Еще одно достоинство этой процедуры в том, что она отлично подготовит кожу лица к перепаду температур.

Читай также: Mama beauty: как бороться с шелушением кожи осенью

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА

Вода для приготовления льда. Используйте минеральную воду без газа, очищенную с помощью фильтра или талую воду. Для получения талой воды разлейте воду по формочкам и поставьте в морозильник. Когда лед схватится сверху, сннимите эту ледяную корочку и выбросите (в ней содержатся соли тяжелых металлов и другие вредные вещества), остальную воду можно использовать.

Отвар трав для льда. Две столовые ложки измельченной травы (или сбора трав) залейте 0,5 л кипятка и настаивайте несколько часов. Можно также поставить на 10-15 минут на водяную баню, а затем настаивать до полного охлаждения. Остывший отвар процедит, разлейте в формы и поставьте в морозильник.

Хранение льда. Косметический лед с отваром трав или соками храните в морозильнике не более 4-5 дней.

Читай также: Mama beauty: уход за лицом в прохладную погоду

ПОДБИРАЕМ ЛЕД ПО ТИПУ КОЖИ

Для сухой кожи используйте травы или смесь из трав: подорожник, петрушка, листья мяты, зверобой, ромашка, цветки липы. Также подойдет сбор из боярышника, элеутерококка и корня одуванчика; ягоды рябины (2 ст. ложки ягод растолочь, залить стаканом кипятка, настаивать час).

Для жирной и комбинированной кожи подходят отвары таких трав как календула, шалфей, ромашка, чистотел, зверобой, кора дуба, лавровый лист. В уже остывший отвар можно добавить сок алоэ, огурца, лимона или пару капель эфирного масла чайного дерева. Также можно использовать смеси ромашки и календулы; ромашки, китайского лимонника, чистотела и календулы.

Читай также: Mama Beauty: 3 аромата на все случаи жизни

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА КУБИКАМИ ЛЬДА

Водить кубиками льда нужно по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз:

по нижней челюсти: от середины подбородка — к мочкам ушей;

на щеках: от угла рта — к слуховому проходу, а потом от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;

вокруг глаз: от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;

на лбу: от середины лба — к вискам;

на носу: по спинке носа , от спинки носа — по его бокам.

Не переохлаждайте кожу. Контакт льда с кожей в одном месте не должен превышать пяти секунд. Вся процедура должна занять от двух до пяти минут.

Не вытирайте лицо после протирания льдом. Достаточно аккуратно промокнуть салфеткой и нанести крем для лица.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ЛЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

1. Зимой, перед выходом на улицу. Массаж кубиками льда, как, впрочем, и обычное умывание зимой можно проводить не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.

2. При чувствительной коже, когда она раздражена и сильно обезвожена. Не стоит делать массаж кубиками льда пока не наступит улучшение состояния кожи. Начинать с нескольких процедур в неделю, следя за состоянием кожи.

3. При расширенных сосудиках на коже.

4. При простудных заболеваниях и увеличенных лимфоузлах.

5. При аллергии на холод.

6. При нарушении кожных покровов (ссадины, царапины, экзема).

Читай также: Mama beauty: правила по уходу за кожей лица для разного возраста

Читай также: Виды массажа: что такое реафирмирующий массаж

Читай также: Mama beauty: фруктовый пилинг (видео)

Загрузка…

Как протирать лицо кубиками льда

Протирание лица кубиками косметического льда – давно проверенное средство для улучшения состояния кожи. Кусочки льда способны сузить поры, тонизировать мышцы, улучшить кровообращение, уменьшить количество морщин и придать румянец. Преимущество данной процедуры в том, что можно приготовить льдинки у себя дома, причем той формы, того цвета, и из того настоя, которого хочется. Процедура закаливает, снимает раздражение кожи, дарит упругость, улучшает состояние кожи и омолаживает ее на несколько лет. Утром, протирая лицо кубиками льда, можно получить заряд бодрости на весь день! Но при этом очень важно знать, как протирать лицо кубиками льда правильно.

Инструкция по применению

Существуют различные правила применения ледяных кубиков. Рассмотрим основные из них.

Массажные линии лица

Нельзя массировать кожу льдом, нужно аккуратно и быстро проводить им один раз по лицу. Протирать лицо необходимо по массажным линиям. А именно, от:

подбородка до мочек ушей,
уголков губ до срединной точки ушей,
середины верхней губы к верхней точке уха,
одного крыла носа до уха с соответствующей стороны,
внутреннего уголка глаза по веку сверху,
внешнего уголка глаза по нижнему веку к носу,
середины лба до висков,
линии переносицы до крыльев носа.

Обратите внимание! Перед тем как протирать лицо льдом, нужно слегка подтопить льдинку в горячей воде. Это нужно для того, чтобы у льдинки образовался защитный слой, который не позволит повредить кожу.

Подтопите льдинку

Обратите внимание! После протирания кожи не следует вытираться полотенцем. Лучше подождать пока кожа сама впитает в себя полезные вещества.

Чтобы получить увлажненную кожу, нужно нанести на еще влажную кожу лица немного крема и дать ему впитаться.

Не выходить на улицу в ветреную или холодную погоду как минимум полчаса после проведения процедуры.

Лучше не рисковать с проведением процедуры, если на коже лица имеются поврежденные или воспаленные участки. Нужно с помощью трав подлечить воспаленную кожу.

Виды кубиков льда

Жирной или комбинированной коже подойдут растворы с такими травами как: лопух, календула, ромашка, зверобой.
При сухой коже рекомендуют льдинки с подорожником, мятой или березой.
Нормальная кожа – шалфей и липа идеально подойдут.
При проблемной коже советуют применять лед с алоэ.
Если женщина хочет отбелить кожу, то ей следует сделать отвар из риса. Она должна перетереть мягкий рис через решето, а потом заморозить его в холодильнике.
При таких проблемах как мешки под глазами, советуют применять льдинки с раствором из ромашки, зверобоя, зеленого и черного чая. Берут растворы в равных частях, затем дают настояться, и потом уже замораживают чудодейственный раствор.

Приготовление

Кубики льда для лица

Приготовить такие кубики льда очень легко.

Сначала готовят раствор для будущего кубика. Раствор может состоять из фруктов, овощей, зеленого и черного чая или трав. Все зависит от типа кожи, ее состояния и пожеланий женщины. Применяемая вода должна быть минеральная, питьевая, но не газированная. Также нежелательно использовать хлорированную воду, так как более полезной водой считается минеральная — как при приеме внутрь, так и при кожных процедурах.
Затем раствор отправляется в небольшую формочку, например, в формочку для йогурта. Саму формочку следует поставить в морозильную камеру.
Ждем превращения раствора в лед. Когда раствор начнет замерзать, нужно будет снять верхний застывший слой и выкинуть его, так как в нем содержатся самые вредные вещества. Они ни в коем случае не должны попасть на чувствительную кожу лица.

Травяные кубики льда

Обратите внимание! Нельзя хранить лед из трав, фруктов, овощей, зеленого и черного чая больше 5 дней, так как такие льдинки уже теряют свои лечебные и полезные свойства.

По желанию можно протирать целебными льдинками не только кожу лица, но и кожу шеи, декольте. Так улучшается состояние кожи сразу нескольких частей тела. А применять данную процедуру можно не один раз в день, так как вреда от нее никакого. Чем регулярнее проводится данная процедура, тем лучше становится состояние кожи.

Есть противопоказания

Противопоказания

Противопоказаниями к применению являются:

слишком чувствительная кожа,
чувство жжения и боли,
наличие ран и/или воспалений,
расширенные поры,
появление мелких сосудистых «звездочек»,
обезвоживание кожи.

Сначала нужно избавиться от этих перечисленных недостатков, а потом уже переходить к самой процедуре, чтобы омолодить себя на пару–тройку лет.

Любая девушка и женщина может следовать простым советам по приготовлению полезных кубиков льда.

«+»ipt>((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_216463’]=__lxGc__[‘s’][‘_216463’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_647877’]={‘i’:__lxGc__.b++};»+»ipt>

Массаж льдом делает Вас моложе и привлекательнее

Массажные процедуры у многих ассоциируются с теплом и расслаблением. Тем не менее, специалисты советуют периодически выполнять массаж льдом. Правильно подготовленный и использованный лед может сильно изменить вашу кожу, делая ее подтянутой, упругой и более ухоженной.

Во время ледяного массажа клетки кожи насыщаются живительной влагой, что делает вас моложе и привлекательнее. Кроме того, это несложная приятная процедура, которую можно проводить даже самостоятельно в домашних условиях.

лед

В чем особенность такого массажа?

Такой вид массажа известен с древних времен. Русские люди, выбегая из бани разгоряченными, обтирали друг друга снегом. Несмотря на контраст температур, наш народ отличался отменным здоровьем.

Польза растирания льдом неоспорима. Процедуру можно сочетать с другими видами массажа. Как же это работает:

Лед выполняет функция обезболивающего средства, замораживая больные ткани.
Он притормаживает отмирание больных клеток и активизирует здоровые.
Происходит замедление распространения отека после ушиба, уменьшает воспаление.
Замедляет нервные импульсы, что уменьшает локализацию боли.

В медицине лед применяется в первые минуты после получения травмы. В первые сутки важно уменьшить интенсивность кровообращения и сузить вены. Используются пакеты с охлажденной водой промышленного производства, а за отсутствием такового – лед из морозильной камеры, завернутый в полиэтиленовый пакет или полотенце.

Эффект от ледяного массажа не заставит себя ждать. Уже после нескольких сеансов на лице пропадают морщинки, возобновляется подвижность суставов, появляется ощущение омоложения.

Как используется лед

Лучше всего проводить подобные манипуляции в горячей ванне либо после ее принятия. В массажном кабинете допускается использование горячих компрессов. Все движения должны быть плавными, неспешными, без надавливания. Для одного сеанса достаточно нескольких кубиков.

Как их приготовить? Использовать воду из-под крана не рекомендуется. В качестве основного компонента лучше взять минеральную или очищенную воду.

Способы приготовления косметического льда:

С огурцом. Натираем один огурец на мелкой терке, заливаем водой и отправляем до застывания в морозилку. Овощ придаст коже здоровый цвет и отбелит ее.
С лимоном. В стакан воды выжимаем сок половины лимона, даем застыть. Рекомендуется обладателям жирной и комбинированной кожи.
С листьями малины. Свежесобранные листья малины заливаются крутым кипятком и настаиваются до полного остывания жидкости. Отправьте в холодильник. Обладает лечебным эффектом от морщин и сухости кожи.
С зеленым чаем. Завариваем зеленый чай теплой водой и разливаем по формочкам. После остывания замораживаем. При регулярном массаже лица уйдут морщины. Зеленый чай также обладает омолаживающим эффектом.
С томатным соком. В стакан домашнего томатного сока добавить несколько чайных ложек сока петрушки. Кожа станет матовой и ровной уже спустя несколько массажных сеансов.
С мятой. Настаиваем мяту на кипятке около получаса, процеживаем и разливаем по формочкам. Рекомендуется протирать кожу лица несколько раз в день, чтобы освежить ее внешний вид. Мята имеет свойство повышать настроение.

При желании вы также можете использовать любые цитрусовые, травяные настои или рисовый отвар. Для этих целей также подойдут эфирные масла сандала, мирры, сосны. Их можно добавлять в чистую воду или в один из рецептов, предложенных выше. Дополнительно во время процедуры вас будет радовать приятный запах масла.

Данные рецепты по большей части подходят для массажа лица, но также могут быть использованы для других участков тела. Особенно эффективна процедура для устранения целлюлита. Перед тем, как приготовить косметический лед, продумайте, какая часть тела наиболее нуждается в манипуляциях.

Методика проведения массажа льдом

Самыми удобными для массирования являются кубики размером 4×2х2. Их удобно держать в руке, они не таят быстро. Разгоряченное тело вначале массируют льдом прямыми движениями, переходя постепенно на круговые. Подвергать воздействию холода зону массирования дольше 5 минут строго запрещено. В норме вам понадобится 2 минуты.

Если вы делаете массаж живота или бедер, после процедуры нелишне будет нанести антицеллюлитный термический крем.

При массировании льдом зоны декольте нужно быть предельно аккуратным. Необходимо приложить лед на грудь на несколько минут и внимательно наблюдать за реакцией кожи. Вначале кожные покровы побелеют, спустя несколько секунд ненадолго покраснеют, а после примут привычный цвет.

Вы уже узнали, как правильно делать лечебный лед, и планируете запастись им на длительный период? Не стоит этого делать. Срок годности у замороженной воды не более недели. Конечно, вреда она не принесет, но и пользы тоже.

Кому врачи не рекомендуют делать массаж льдом?

Действительно, несмотря на всю пользу контрастных процедур, выполнять их разрешено не всем. К противопоказаниям можно отнести серьезные заболевания, лечение которых проходит под пристальным контролем врача. Это сахарный диабет, гипертония, туберкулез, онкология. Также нельзя подвергать стрессом организм людей, перенесших инсульт или инфаркт.

В любом случае, если вы планируете осуществлять массажные действия самостоятельно дома, нелишне будет посоветоваться с врачом.

Желательно зоны массажа не подвергать открытым солнечным лучам. Зимой также не стоит выходить на улицу. Именно поэтому массаж льдом лучше проводить вечером. За несколько часов до сна.

Не используйте замороженную воду, если на коже есть аллергические высыпания, раздражения или порезы. Вначале пролечите пораженный участок кожи.

Как видите, массаж льдом – несложная и недорогая косметическая процедура, которая обладает массой положительных свойств. Освоить технику сможет каждый желающий. Проводите такой массаж несколько раз в неделю, и вы вернете своей коже молодость и упругость.

Рецепты и применение льда для лица видео

Лед для кожи лица. Как протирать лицо кубиками льда. Массаж лица льдом.

Ни для кого не секрет, что человеческая кожа быстрее всего подвержена старению. А может нам кажется это, потому что она просто у всех на виду, в отличие от внутренних органов, которые стареют так же быстро, но в виду их внутренней расположенности вы этого не видим.

Особенно неприятен этот факт старения женщине, которая всегда хочет оставаться красивой, желанной, восхитительной и поразительной. Любая женщина хочет всегда выглядеть моложе и грациознее, чем она является на самом деле.

Вот почему когда на лице женщины начинают появляются первые морщины, женщина впадает в панику. Тут же она начинает кидаться в крайности и пользоваться разными масками, кремами, сыворотками и прочими средствами, направленными на удаление морщин и предотвращение новых. А есть и такие, которые тут же прибегают к помощи пластических хирургов только потому, что хотят быстро свести первые мимические морщинки.

Как бы странно это ни звучало, одним из самых действенных способов выведения морщин является лед. Конечно же, одного факта замерзшей воды тут будет недостаточно, однако лед с добавлением разных растительных средств, как череда, ромашка, подорожник, шалфей, зеленый чай, зверобой, крапива, мята, липовый цвет вполне способна дать прекрасные результаты для кожи лица. При этом способ рекомендуется не только народными целителями, бабушками и прочими подпольными деятелями, но и специалистами-косметологами высокого класса.

В народе всегда применяли лед для лица в качестве косметического средства. Особенно по утрам протирали этим средством кожу. Сегодня косметологи также советуют заменить умывание обычной водой на притирание кожи лица льдом.

Дело в том, что талая водичка является биологически активной. Клетки кожи, которые являются чахлыми и вялыми от экологического или возрастного обезвоживания, насыщаются талой водой, потом они расправляются, а кожа впоследствии становится глаже. А еще такое краткое охлаждение кожи льдом способствует усилению притока крови к лицу, что улучшает ее обмен веществ. Эта процедура помогает повысить тонус кожи, ее эластичность, помогает сузить поры и сгладить морщинки. Одно это помогает предотвратить процесс старения кожи, соединительной ткани, благодаря этой процедуре у вас на лице появится натуральный румянец, а кожа шеи и лица омолодится.

Как протирать лицо кубиками льда?

Если вы хотите уменьшить морщины на увядающем лице, то вам помогут протирания лица при помощи кубиков льда из одуванчика. Для его приготовления берем полураспустившиеся цветки одуванчика (около полукилограмма), пропускаем их на соковыжималке. Добавим к этому соку большую ложку растительного масла (желательно оливкового), перемешаем хорошенько и заморозим.

Чтобы приготовить другие кубики льда на все случаи жизни, рекомендуем вам поступать так — чистую питьевую воду прокипятите (хотя еще лучше будет, если вы будете использовать минеральную воду), добавьте в эту воду нужную вам травку (в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить), накройте тару с горячим настоем чем-то плотным минут на пять, потом можно открыть и подождать, пока раствор остынет. Полученный настой наливаем в тару, в которой вы будете замораживать, и ставим данную емкость в морозильник.

Кубики льда для протирания желательно использовать один или два раза в день. Протирайте лицо кубиками льда по кругу, по линиям кожи, обязательно не обходя стороной и кожу вокруг глаз. Делайте небольшие перерывы, потому что контакт кожи со льдом не должен превышать пяти секунд, иначе кожа может побледнеть. Протирать нужно достаточно быстро, но с частыми перерывами при этом протирать нужно так, чтобы весь кубик растаял – быстренького проведения несколько раз кубиком по лицу будет недостаточно. После того, как кубик растаял, лицо протирать не нужно, потому что настой должен впитаться в кожу.

Очень хорошо протирать лицо льдом утром, потому что это помогает проснуться коже и тонизирует ее, убирает круги под глазами и припухлости. А вечером с помощью льда можно даже снимать косметику с лица, особенно в том случае, когда вы обладаете чувствительной кожей вокруг глаз.

Массаж лица льдом

Особенно рекомендуется делать массаж кожи лица льдом на контрасте, после горячего компресса или бани. Потом нужно взять мягкое полотенце, опустить его в горячую водичку, отжать от воды и положить на кожу лица. Компресс нужно держать до той поры, пока полотенце не остынет. Сразу после снятия полотенца протираем кожу подготовленным косметическим кубиком льда по массажным линиям кожи. Делаем это нежно, так, чтобы кубик даже скользил по коже. После массажа нужно промокнуть кожу мягким полотенцем и втереть в кожу мягкий и питательный крем для лица.

Хорошо проделывать такой массаж один или два раза в неделю. Однако не стоит делать этот массаж лица льдом тогда, когда на улице мороз или когда вы достаточно долгое время проводите на холодном воздухе. Еще не стоит увлекаться льдом и тому, у кого очень близко к поверхности лица расположены кровеносные сосуды.

Если вы не верите нам, что лед действительно замораживает старение кожи, то можете поверить опытам, которые были проведены специалистами. На протяжении целого месяца две женщины в возрасте двадцати семи лет ухаживали за своим лицом. Одна из них делала это при помощи ежедневного протирания лицом льдом по два раза в день. Вторая же просто умывалась. Результаты исследования показали, что та женщина, которая пользовалась льдом, помогла своему лицу замедлить процессы старения кожи, а у второй эти процессы протекали с той же силой.

Однако напомним вам о том, что не рекомендуется использование льда для лица в тех случаях, когда на улице мороз, когда кожа сильно обезвожена или раздражена, и при сильно выраженных расширении сосудов на лице.

Ухаживайте за своим лицом с самой молодости, тогда и радовать оно вас будет гораздо дольше.

Предыдущие статьи:

Ледяной массаж лица. 40+. Уход за лицом

Ледяной массаж лица

Ледяной массаж лица прекрасно тонизирует кожу и укрепляет кровеносные сосуды. Такую процедуру полезно проводить после ванны, бани или горячего компресса.

Выполнить ледяной массаж очень просто. Круговыми скользящими движениями массируйте лицо с помощью кубика льда, следуя по направлению массажных линий. Двигаться надо достаточно быстро. Ни в коем случае не задерживайте ледяной кубик на одном месте, иначе вы переохладите кожу. После массажа ополосните лицо прохладной водой, промокните мягким полотенцем или салфеткой и смажьте питательным кремом.

Массажный лед можно приготовить из свежего ягодного или фруктового сока. Ягодный лед хорошо дезинфицирует кожу, сужает поры, уменьшает морщины, предотвращает обветривание кожи.

Общие правила проведения массажа лица распространяются и на ледяной массаж.

Не забывайте и о противопоказаниях. Кроме заболеваний, названных ранее, сюда прибавляется и склонность к простуде. Если от легкого переохлаждения у вас начинается насморк, ледяной массаж вам совершенно определенно противопоказан.

За одну процедуру расходуется от 1 до 3 кубиков льда.

Лечебный лед для массажа легко приготовить самостоятельно, заморозив в формочках для льда отвары целебных трав. Предлагаем несколько рецептов массажного льда.

Мятный лед

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев мяты, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить мяту, настоять в течение 40 мин в закрытой посуде и процедить. Полученный отвар разлить в формочки для льда и заморозить.