Масло льна для кожи лица: применение, польза, вред, отзывы косметологов

Льняное масло для кожи лица: состав, свойства и применение

Современная косметологическая промышленность предлагает немало компонентов и препаратов, которые продлевают молодость кожи. Но среди них преобладающее большинство создано с использованием искусственных добавок и синтетически созданных компонентов.

Дешевое и эффективное средство

А так хочется побаловать кожу таким продуктом, для создания которого применяются естественные и полезные ингредиенты. Льняное масло для кожи лица – одно из них. Оно не только поможет коже быть красивой и молодой многие годы, но и насытит ее необходимыми витаминами.

Состав масла. Действие льна на кожу

Одним из наиболее эффективных и недорогих  продуктов, который использовался еще нашими предками, как уникальное средство по уходу за кожей на лице, является льняное масло. Его добывают из семени льна, использую для этого такой простой метод, как холодный отжим.

Этот продукт обладает большим перечнем полезных свойств, что позволяет его использовать во многих областях медицины, в том числе и косметологии.

В первую очередь, хотелось бы отметить, что речь идет о масле, которое не прошло специальную очистку (нерафинированное). Только в таком виде оно не теряет свои положительные качества. В его состав входят такие компоненты:

• Ненасыщенные ЖК. Организм человека не имеет возможности самостоятельно вырабатывать эти кислоты. Они предотвращают процесс увядания кожи, помогают ей быть ровной и гладкой долгие годы.
• Витамин F. Участвует в процедуре жирообмена клеток.
• Витамин А. Регулирует насыщенность влагой верхних слоев эпидермиса.
• Витамин Е. Принимают участие в восстановительных процессах поврежденных клеток, продлевая тем самым ее молодость, затормаживает процессы увядания.
• Тиамин. Способствует разглаживанию и вспомагательному питанию верхних слоев кожи.
• Кислота фолиевая. Помогает избавиться от воспалительных очагов на коже, а также гарантирует высокий уровень защиты от негативного воздействия  факторов внешнего мира.
• Ниацин. Данное вещество способствует поддержанию кожи в необходимом тонусе.
• Холин. Его наличие в косметических продуктах существенно уменьшает процесс развития раздражения и воспаления, который идет в клетках кожи.

Недостаточное количество этих витаминов делает кожу сухой и дряблой, быстро появляются морщины, кожа перестает быть упругой, приобретает бледный цвет, начинает шелушиться, становится более восприимчивой к развитию воспалительных процессов.

Не всегда удается пополнить организм данными компонентами в нужных количествах. Именно поэтому необходимо использовать такие косметические средства, способные обеспечить их поступление в нужных для нее дозах. Масло из семян льна является одним из них.

При нанесении этого продукта на коду можно добиться таких результатов:

• Усиливается питание верхних слоев эпидермиса полезными веществами.
• Кожа увлажняется.
• Прекращается ее шелушение.
• Заживляются мелкие трещины и царапины на коже.
• Ускоряется процесс заживления ссадин, ожогов и гематом.
• Предотвращается процесс развития кожных болезней (псориаз, дерматит и т. п.).

Данное уникальное средство может использоваться в виде крема. Его нередко применяют, как вещество, которое обогащает состав косметических масок и гелей.

При самостоятельном приготовлении таких средств необходимо помнить, что в чистом виде масло пригодно только на протяжении первых 14 дней после его отжима. Дабы масло не утратило своих полезных свойств, хранить его необходимо в защищенном от попадания света месте, а температура в помещении не должна быть больше 10 градусов.

Действие продукта

Благодаря своим отличным свойствам и своему составу льняное масло для кожи лица, польза которого подтверждается многими людьми, актуально для применения людьми с разными типами кожи:

• Жирной. Особенно актуальным является применение масла семян льна для жирного типа кожи (Т – зона). Нанося средство на эту зону, можно добиться того, что процесс жирообмена клеток кожи наладится после нескольких процедур. В результате этого кожа перестанет блестеть, приобретет матовую поверхность.
• Для сухой. При использовании данного вещества для сухого типа кожи, наладится процесс увлажнения клеток эпидермиса. В результате этого она перестает шелушиться, становится более мягкой. Высыпания и раздражения, которые нередко развиваются на сухой коже, постепенно заживают и исчезают.
• При классической коже. Для данного типа уместно нанесение  гелей и кремов, при создании которых масло льна используется, как специальная и обогащающая добавка. Такие косметические средства способствуют очищению эпидермиса и увлажнению всех слоев кожи.
• Для кожи под глазами. Кожа в этой зоне самая тонкая и нежная. Эти является причиной того, что она раньше всех начинает стареть, здесь развиваются первые морщинки.  Использование масла способствует тому, что в клетках кожи удерживается необходимое количество влаги. Благодаря этому кожа в этой зоне становится более упругой и мягкой.

Дабы добиться желаемого результата при использовании льняного масла, косметологи рекомендуют придерживаться таких простых, но важных правил:

• Косметические средства, в состав которых входит масло льна, нужно наносить только после того, как коже будет тщательно очищена от пыли, косметики и остатков кожного жира.
• Действие любого косметического средства будет более результативным, если после того, как кожа была очищена, использовать паровую баню. Для упрощения процесса можно просто положить на кожу горячий компресс.
• Если средство наносится на кожу под глазами, делать это необходимо легкими касательными движениями, без сильного нажима. В противном случае кожа может растянуться, что приведет к образованию новых морщин.
• Наносить средство нужно по массажным линиям (от зоны подбородка и носа к вискам и ушам).
• Если в качестве косметического средства выступает маска, идеально было бы полежать и расслабиться, не напрягая при этом постараться мышцы лица.

В момент смывания маски нельзя сильно надавливать или растягивать кожу, которая после использования косметического продукта стала нежной и чрезвычайно уязвимой.

Приготовление домашних средств из льняного масла

Как правило, этот продукт, в основном используется при самостоятельном приготовлении. Причина этого кроется в том, что, контактируя  с воздухом, оно быстро утрачивает свои полезные свойства.

Льняное масло для кожи лица, применение которого позволяет добиться положительного эффекта за короткое время, можно использовать только перед самим приготовлением средства.

Ухаживающая процедура для лица

Специалисты рекомендуют такие рецепты косметических продуктов с внесением масла льна.

Питающая маска

Для ее производства нужно взять яичный желток и  ложку масла. Готовую смесь хорошо взболтать и немножко подогреть на паровой бане. Теперь теплую массу можно наложить тампоном на поверхность кожи, кроме зоны под глазами, и выдержать не больше несколько минут.

После этого кожу на лице умыть легкими движениями теплой водой. Такая маска применяется преимущественно для сухой, огрубевшей или обветренной кожи.

Маска для поддержания тонуса  эпидермиса

Это средство уместно к использованию для людей, у которых кожа шелушится и потеряла свой цвет.  Для изготовления такой маски нужно смешать между собой такие компоненты: масло льна, дрожжи для выпекания сухие, мед, лимонный сок, сметана. Готовым продуктом покрыть кожу достаточно толстым шаром приблизительно на четверть часа, а потом смыть ее проточной водой.

Для увлажнения

Эту смесь можно готовить людям, которые страдают от ослабленной кожи, утратившей свою упругость Для ее изготовления смешать сметану, льняное масло, цедру лимона и желток яйца. Дать выстояться готовой смеси несколько минут и покрыть ею кожу. Через некоторое время лицо умыть теплой водой.

Маска скраб

Для ее приготовления пригодится  ложку хлопьев из овсяной крупы, перемолотых в порошок ложку масла льна, которые затем хорошо перемешиваются. Маску аккуратно нанести на кожу тонким слоем приблизительно на несколько минут, а затем лицо умять мягкой водой легкими касательными движениями.

Такая скраб маска дает отличные результаты, если ее используют люди, у которых поверхность кожи шелушится, развиваются воспалительные процессы и т. п.

Для жирной кожи

Использование такого продукта запускает процесс сужения пор, что уменьшает количество выделяемого кожного жира, делает кожу матовой и эластичной. Для того чтобы приготовить средство берут  ложку масла льна, простокваши, ложку муки и сока лимона, и перемешать все. После нанесения маски на кожу, ее можно смыть минут через 15 – 20 холодной водой.

Как уже было сказано ранее, масло льна используется для приготовления масок, которые помогают разгладить морщины. Для этого можно воспользоваться такими рецептами:

• Аккуратно смешать такие ингредиенты: натуральный мед, масло льна и желток  яйца. Маской покрыть чистую кожу и через несколько  минут смыть. Такую маску можно использовать на протяжении 3 месяцев. Затем необходимо сделать перерыв на  месяц.
• Перемешать такие компоненты, взятые в количестве ложки, масло льна, кукурузы и оливкового. Готовую смесь немного подогреть на водяной бане и нанести на кожу на некоторое время. Такую маску можно использовать по пару раз в неделю.
• Взять  небольшое количество густой сметаны и соединить ее с ложкой льняного масла. Хорошо перемешанную смесь уже можно использовать. Такую маску можно применять не больше пары раз в неделю. В противном случае кожа лица станет жирной.

Нельзя рассчитывать на то, что использование этих масок сразу разгладит все морщины. Но уже через нескольких процедур кожа станет намного мягче и ровнее, будет выглядеть существенно моложе и свежее.

Для того чтобы бороться с прыщами на лице масло льна также рекомендуется использовать и внутрь. Это связно с тем, что причина образования сыпи может крыться в нарушении выработки такого гормона, как тестостерон.

Гормоны усиливают процесс выделения кожного жира, а также изменяют его химсостав. Жир, который становится слишком вязким, смешивается с омертвевшими клетками кожи и забивает поры на поверхности кожи.

В результате этого на коже лица образуются черная угревая сыпь – комедоны, внутри которых идет процесс активного развития вредной микрофлоры. Для того чтобы избежать таких неприятных процессов, косметологи советуют употреблять льняное масло по несколько миллилитров внутрь, добавляя его в салаты и иные блюда.

Капля льняного масла внутрь — не повредит

Большой популярностью пользуются косметические маски с добавлением льняного масла, нанесение которых позволяет избавиться от угрей. Для этого можно воспользоваться такими рецептами:

• Необходимо смешать по ложке рисовой муки, лимонного сока и масла льна. Если в хозяйстве не нашлось такой муки, можно просто смолоть в кофемолке обычный рис. Все компоненты хорошо перемешиваются,  а смесь наносится тонким слоем на кожу лица приблизительно на полчаса. При этом необходимо помнить, что наносить эту маску нужно немного надавливающими движениями по кругу. Курс лечения с использованием этой макси длится не больше 10 – 12 дней. Средство можно наносить через день.
• Перемолоть  ложку геркулесовых хлопьев и соединить их с белком  яйца. Приготовленную смесь нанести на подготовленную кожу лица не больше, чем на полчаса, а затем умыться водой. Курс лечения с использованием данной маски длится приблизительно месяц. Такую маску можно наносить через  день.
• Для следующей маски необходимо смешать по ложке творога, масла льна и меда. Все ингредиенты должны выстояться, а готовой смесью покрыть чистую кожу. Маску удалить теплой мягкой водой. Курс лечения с использованием этой маски длится приблизительно 3 месяца.

Масло льна также довольно часто используется в чистом виде, например, как средство для протирания. Для этого кусочек ваты смачивают в льняное масло и протирают им лицо. Такую процедуру можно проводить каждый день на ночь. После пару недель таких процедур кожа станет намного мягче и эластичнее, разгладятся небольшие морщинки.

Если на коже идет развитие воспалительного процесса, можно применять такой способ, как смачивание. Для этого необходимо хорошенько смочить небольшой кусочек ваты льняным маслом и на несколько приложит ее к месту, на котором идет воспаление. Эту процедуру можно повторять по несколько раз на протяжении дня. Через 5 – 6 процедур воспаление станет значительно меньше.

Нередко можно также прибегать к такому простому, но эффективному методу, как компресс. Масло льна немного подогреть на пару и смочить в нем небольшую марлевую салфетку, которую потом наложить на кожу на несколько минут. Через 4 – 5 процедур кожа лица станет намного мягче и ровнее, исчезнут воспалительные процессы, прекратится шелушение кожи.

Для того чтобы добиться положительного результата при использовании масла льна, чрезвычайно важно уметь не только правильно его  применять, но знать, как выбрать качественное и натуральное льняное масло.

Настоящее масло имеет нежный золотистый цвет, а также характерный вкус, но без горчинки (к нему можно быстро привыкнуть).

Как правило, покупать масло лучше в аптеке. Только так можно быть на 100% уверенным в его качестве и безопасности. Масло обычно фасуется в небольшие стеклянные емкости из темного стекла.

При попадании солнечного света масла быстро потеряет свои лечебные и полезные свойства. При покупке также нужно внимательно ознакомиться с этикеткой на бутылке.

На ней должно быть обязательно написано, что продукт холодного отжима. Только в таком случае его можно использовать в косметических целях.

Если не придерживаться условий правильного хранения масла, оно портится. У испорченного продукта появляется специфический горьковатый привкус, и оно мутнеет. После этого использовать его можно только в технических целях, но никак не в лечебных.

Для того чтобы сохранить кожу лица молодой и красивой, без морщин и прыщей, льняное масло подходит просто идеально. Из него можно приготовить маски, скраб маски без посторонней помощи. Кроме этого, его можно использовать, как специальную добавку в уже готовые крема, гели и маски. Эффект будет заметен уже через несколько процедур.

Подробнее о льняном масле на видео рассказывает Елена Малышева:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Льняное масло для лица от морщин — отзывы об успешном применении. Как правильно использовать льняное масло от морщин? — Автор Екатерина Данилова

Обладая уникальными свойствами, которые подметили еще наши прабабушки, льняное масло широко применяется в лечении различных недугов, а также в косметологии.

Мягкое натуральное воздействие на кожу лица улучшает ее общее состояние, дарит молодость и красоту.

Состав и полезные свойства льняного масла для лица

Нерафинированный продукт (только он является ценным) богат такими необходимыми для кожи веществами, как витамин Е, А, F. Данные компоненты отлично справляются с проблемой питания и увлажнения кожи, что, в свою очередь, предупреждает ее ранее старение.

Льняное масло — «чемпион» по содержанию ненасыщенных жирных кислот, которые, как известно, продлевают молодость не только коже, но и всему организму. Недостаток этих веществ провоцирует такие распространенные проблемы, как сухость, шелушение и зуд, а также псориаз, дерматит, экзему.

По отзывам многих женщин льняное масло для лица незаменимо при сухой коже. Оно как нельзя лучше смягчает, питает и омолаживает. Кроме этого, целебный продукт разглаживает морщины, подтягивает овал лица, улучшает упругость кожных покровов.

Благодаря целебным компонентам продукта, кожа при регулярной подпитке, что называется, обретает вторую молодость. Льняное масло оказывает: во-первых, антиоксидантное, во-вторых, регенерирующее, в-третьих, противовоспалительное и заживляющее действие.

Льняное масло для лица — отзывы

Масло семян льна применяют как самостоятельное лекарственное средство, так и в качестве базового компонента в составе ароматических смесей. Продукт отлично сочетается с сандаловым, абрикосовым и маслом жожоба.

Отзывы некоторых представительниц прекрасного пола о льняном масле для лица свидетельствуют о максимальной эффективности средства.

Настя.

Моя бабушка всегда делала компрессы и примочки на лицо, используя семена льна. Даже в глубокой старости морщины моей бабушки выглядели «благородно».

Таня.

Давно пользуюсь маслом семян льна. Добавляю его в пищу, наношу на кожу лица. Эффект меня радует. Кожа лучится свежестью, она всегда увлажнена, а морщин не видно.

Елена.

Масло не дает моей коже быть сверхсухой.

Алена.

Делюсь рецептом шикарной маски от морщин: ложку белой глины соединить с ложкой облепихового и льняного масла. В состав добавить пару капель масла лимона (покупаю в аптеке). Держать состав минут 20 и через короткое время можно наслаждаться результатом.

Как правильно использовать льняное масло от морщин

Льняное масло идеально подходит для всех типов кожи. Существуют простые и более сложные рецепты приготовления лечебного продукта от морщин.

1. Уход за начинающей стареть кожей предусматривает ежедневное нанесение природного витаминного средства — льняного масла. Аккуратно обрабатывают не только лицо, но и видимые места: шею, область декольте.

2. Льняное масло можно добавлять в любой крем. Таким образом можно повысить эффективность косметического средства.

3. Отличным омолаживающим действием обладает состав, приготовить который довольно просто: измельчите кожуру лимонов. Достаточно 2-х плодов. Залейте порошок стаканом кипятка. Дайте смеси настояться примерно 10 часов. Затем состав процедите, добавьте маленькую ложечку меда, льняного масла, лимонного сока (из очищенных лимонов), пару ложек молока и 3 ложки одеколона.

Наносите целебный крем на кожу лица ежедневно, стараясь не задевать область вокруг глаз, где избыток средства способен вызвать такой косметический дефект, как отеки. Сохраняйте крем не более 2-х недель, ведь он совершенно лишен присутствия химических консервантов.

4. Помочь избавиться от морщин особо сухой коже в состоянии использование питательной смеси, которая готовится так: смешайте по маленькой ложечке льняного масла и меда, 1 яичный желток. Емкость со смесью подогрейте (подойдет чашка с горячей водой), а затем нанесите на кожу лица.

5. Льняное масло незаменимо в уходе за жирной кожей. Разотрите ложку творога со сметаной и яичным белком. Добавьте к смеси пару маленьких ложек масла семян льна. Все перемешайте и наслаждайтесь эффектом целебной маски, выдержав ее минут 15-20.

6. Как правильно использовать льняное масло от морщин для нормальной кожи лица? Разомните помидор, добавьте желток, чайную ложку муки и 2 чайные ложки льняного масла. Полученная смесь является целебной, борющейся с увяданием кожи.

7. Хороша и более усовершенствованная маска. Она идеальна для кожи лица с явными признаками старения. Соедините ложку дрожжей с молоком. Хорошо перемешайте. Добавьте маленькую ложку льняного масла, меда, сметаны и сока лимона. Целебная маска готова!

8. Отлично тонизирует, питает и увлажняет такая маска: разотрите яичный желток с порошком цедры лимона. Состав тщательно вымешайте и оставьте постоять минут 15. После отведенного времени добавьте к нему небольшое количество льняного масла. Опять все перемешайте и используйте в качестве маски.

9. Кожа вокруг глаз — особо чувствительна. Поэтому и уход за ней должен быть максимально деликатным. Приготовьте смесь из льняного, сандалового, розового и лимонного масел. Базовым здесь является масло семян льна, поэтому его больше — 1 столовая ложка. Остальных же компонентов капните по 1-2 капли и нанесите легкими движениями на нежные участки.

10. Борется с морщинами, тонизирует и омолаживает кожу лица маска, в состав которой входит крапива. Обдайте листья кипятком и измельчите их. 2 столовые ложки сырья соедините с большой ложкой льняного масла. Полученную смесь нанесите на кожу лица.

11. Разглаживает морщины, увлажняет и смягчает кожу лица такой состав: соедините большую ложку размягченного творога, 2 столовые ложки молока (жирного) и 1 большую ложку льняного масла. Полученная смесь и является целительной маской от морщин.

12. Как правильно использовать льняное масло от морщин женщинам, кому за…? Смешайте ложку сметаны с протертым огурцом. Добавьте к смеси маленькую ложечку льняного масла и нанесите на лицо.

13. Уставшую кожу с заметными морщинами поддержит маска с ароматическими маслами, где основной компонент — льняной продукт. Капните по 1 капле масла розы, сандала, ромашки, апельсина в большую ложку масла семян льна. Нанесите состав на чистую и распаренную кожу лица.

14. Эффективный способ избавления от морщин: разотрите большую ложку льняного масла с желтками (3 шт.). Добавьте сливки или жирное молоко (1 стакан). Измельчите лимонную кожуру и залейте ее кипятком (1 стакан) на 2 часа. Затем процедите и добавьте отжатый сок лимона (того самого, который очистили от кожуры), мед (1 ложку). Соедините оба состава.

Введите в жидкость 150 мл камфарного спирта и воду. Должно получиться всего 500 мл целебной смеси. Храните ее в прохладном месте, а перед употреблением встряхивайте. Срок хранения — неделя.

Льняное масло от морщин — как правильно использовать и наносить целебные маски

Для того, чтобы эффект от нанесения любой выбранной маски вас порадовал, следует знать некоторые правила:

• лечебный состав наносите только на очищенную кожу

• обходите стороной область вокруг глаз

• наносите маску легкими движениями по известным массажным линиям

• перед тем, как использовать маску распарьте кожу

• после нанесения лечебного состава лягте и расслабьтесь, позволяя лицу быть обездвиженным

• снимайте маску, не растягивая кожу

• в заключение процедуры протрите кожу лосьоном и нанесите ваш любимый крем

• маску выдерживайте, как принято, минут 15-20

Мягкое тонизирующее, разглаживающее действие льняного масла для кожи лица делает его незаменимым при первых или явных признаках старения. Богатый витаминный состав продукта дарит коже упругость, эластичность, свежесть.

Полезные ссылки:

как использовать, польза для женщин, средства

Существуют тысячи народных рецептов по изготовлению косметических средств в домашних условиях. Их основу составляют натуральные компоненты: целебные растения, продукты пчеловодства, молочные жиры и т. д. Льняное масло для лица будет полезно как в чистом виде, так и в сочетании с другими средствами.

Химический состав, ценные качества и польза масла для лица

По содержанию полиненасыщенных жирных кислот витамина F, масло из льна уступает только рыбьему жиру. Применение этих кислот в качестве косметического средства препятствует распаду коллагена – высокопрочного белка, поддерживающего упругость кожи, и замедляющего процессы старения.

Покупать льняное масло для лица лучше в аптеке

Льняное масло содержит комплекс водорастворимых витамин В-группы:

1. Ниацин В3 – активизирует циркуляцию крови, повышая тонус кожи.
2. Холин В4 – стабилизирует липидный обмен, устраняет воспалительные процессы эпидермиса.
3. Тиамин В1 – способствует ликвидации мелких морщин.
4. Фолиевая кислота В9 – отвечает за процессы регенерации эпидермиса, восстанавливает поврежденные клетки кожного покрова.

В состав льняных продуктов входит жирорастворимый витамин А. Его традиционно используют для лечения акне, снятия отечности, выравнивания текстуры кожного покрова, ликвидации темных кругов под глазами.

В большом количестве масло содержит фитоэстрогены. Их польза заключается в профилактике обвислости овала лица, возникновения пигментных пятен. Фитоэстрогены помогают выровнять цвет кожи, и затормозить процессы увядания женщины.

Фитоэстрогены — нестероидные растительные соединения, похожие по своему действию на женские половые гормоны.

Масляная выжимка из семян льна рекомендуется врачами, как средство сохранения эластичности сосудов и укрепления иммунных сил организма. Поэтому для получения максимального эффекта масло рекомендуется не только применять в качестве наружного средства, но и регулярно употреблять в пищу.

Как использовать масло из льна в косметических целях

Для питания эпидермиса, профилактики и уменьшения возрастных изменений кожи лица, рекомендуется использовать масло из льна в качестве:

• компрессов;
• массажного средства;
• добавки в готовую косметическую продукцию, например, крем;
• компонента масок и скрабов, приготовленных самостоятельно.

Льняное масло не имеет противопоказаний к применению, за исключением индивидуальных аллергических реакций на продукт.

Практическое применение средства из льна

Маска для сухой кожи готовится следующим образом: небольшой свежий огурец необходимо очистить от кожуры, измельчить блендером, добавить две столовые ложки 30% сливок и 3 ч. л. льняного масла. На предварительно очищенную с помощью мицеллярной воды кожу лица нанести маску. Выдержать четверть часа, после чего смыть кашицу теплой водой. Кратность применения средства – дважды в неделю.

Омолаживающий вариант маски включает растительные компоненты и мед. Для приготовления потребуется:

• по 2 ст. л. масла и жидкого меда;
• сок одного лайма или половины лимона.

Смешать все ингредиенты и обработать блендером. Нанести на очищенное лицо, исключая зону нижних и верхних век. Через 10 минут удалить маску водой. Омолаживающий курс включает 4-5 сеансов в месяц.

Для подтягивания эпидермиса и придания лицу свежести, льняной масляный продукт смешивают с косметической глиной, которую можно приобрести в аптеке.

Косметическая глина бывает синей, желтой, зеленой и других цветов. Для маски подойдет любая разновидность.

Питание чувствительной кожи лица обеспечивает масляный компресс. Аптечную марлю необходимо пропитать теплым маслом, и наложить на лицо. Продолжительность процедуры составляет от 10 до 15 минут.

Льняное масло можно использовать для протирания сухой кожи лица вместо тоника

Несмотря на маслянистую консистенцию продукта, его полезно использовать в качестве ингредиента маски, предназначенной для ухода за жирной кожей лица. Для этого нужно взбить один яичный белок, добавить по 1 ч. л. 2% творога и 10% сметаны, ввести в смесь 2 ч. л. масла и сок половинки лимона. Тщательно перемешать. Наложить маску на очищенное лицо, и выдержать 20 минут.

Очистить жирную кожу можно с помощью скраба, приготовленного в домашних условиях. Овсяные хлопья необходимо измельчить в кофемолке. Смешать по одной чайной ложке хлопьев, кофейной гущи и льняного продукта. Использовать, как обычный скраб, приобретенный в магазине.

Можно ли применять масло из льна для кожи вокруг глаз

Нежная кожа век нуждается в дополнительном уходе. Льняное масло — хороший способ обеспечить его. Для этого следует пропитать ватные диски средством и наложить их на глаза. В течение четверти часа масло наполнит кожу вокруг глаз полезными веществами, увлажнит, поможет уменьшить морщины. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Для женщин важно сохранить молодость и красоту как можно дольше. Льняное масло для лица является эффективным средством для питания, подтягивания и омоложения кожи. Регулярное использование данного средства позволит ощутить желаемый результат уже через месяц регулярного применения.

Также рекомендуем почитать: польза и вред льняного масла для женщин

Льняное масло для лица: польза и применение. Маски с льняным маслом для кожи в домашних условиях

Чтобы лицо всегда было красивым и свежим, необходимо высыпаться, правильно питаться, употреблять нужное количество воды и витаминов. Однако иногда этого бывает недостаточно. Чтобы воздействовать на кожу не только изнутри, но и снаружи, обязательно нужно делать восстанавливающие и питательные маски для лица. Одно из самых приемлемых и эффективных средств – это льняное масло. Его получают методом холодного отжима, что позволяет максимально сохранить все его полезные свойства. Оно прекрасно воздействует на кожу лица.

• Льняное масло – это один из лучших увлажнителей для кожи. С помощью масла можно насытить кожу влагой и избавить ее от сухости, шершавой структуры и шелушения.
• Льняное масло успокаивает дерму, снимает отеки и воспаления, заживляет ранки и снимает зуд.
• Это средство обладает противомикробным и заживляющим свойством. Масло лечит порезы, воспаления, ожоги и синяки. С помощью льняного масла можно лечить подростковые прыщи и угри.
• Льняное масло избавит от бородавок на лице, для этого достаточно делать из него примочки.
• Этот продукт способен предотвратить преждевременное старение кожи. Льняное масло дает дополнительное питание, насыщает кожу коллагеном, выравнивает морщинки, подтягивает линию скул.
• Льняное масло применяют в целом для придания коже свежести и бодрости. Это отличный способ профилактики разных кожных проблем.

Рассмотрим несколько полезных и популярных рецептов на основе масла льна.

Маска для сухой и огрубевшей кожи

Компоненты маски:

• льняное масло – чайная ложка;
• мед – чайная ложка;
• яичный желток;
• половинка банана.

Приготовление:

• Льняное масло смешать с медом и разогреть на водяной бане. Мед должен быть жидким, свежим.
• Банан размягчить в блендере.
• Масло с медом смешать с бананом и взбитым желтком. Получить однородную массу.

Сначала нужно очистить лицо: смыть косметику, раскрыть поры. Для этого можно распарить кожу травяным отваром или разогреть горячим компрессом из того же отвара. После очищения кожи нужно нанести на нее маску. Держать около часа. После этого снять остатки маски ватным диском и промыть лицо теплой водой. Это отличное средство для сухой и шелушащейся кожи лица. Подходит после сезонных огородных и полевых работ, когда кожа лица становится грубой и обветренной. Данное средство восстановит живость и сияние кожи уже после первого применения.

Маска для глубокого очищения и молодости лица

Ингредиенты:

• чайная ложка льняного масла;
• лимон;
• сметана – столовая ложка;
• молоко – 3 столовые ложки;
• пекарские дрожжи – чайная ложка.

Рецепт маски:

• Теплое молоко смешать с дрожжами, поставить на час в теплое место.
• Лимон очистить и выжать из него чайную ложку свежего сока.
• Смешать забродившие дрожжи со сметаной и лимонным соком.
• Добавить в массу разогретое масло. Перемешать.

Данную смесь необходимо наносить на лицо сразу после приготовления. Масса наносится толстым слоем на предварительно очищенное лицо. Маску нужно держать 30–40 минут, после чего смыть водой. Для закрепления результатов сделайте после маски контрастное умывание. Для этого налейте в две миски теплую и холодную воду и умывайтесь из них поочередно. Это хорошее средство для стимуляции кровяносных сосудов, улучшения кровообращения. Подобные процедуры способствуют омоложению лица.

Маска для жирной кожи лица

Компоненты маски:

• льняное масло – 1 чайная ложка;
• лимон;
• кефир или кислое молоко – 2 столовые ложки;
• овсяная крупа – столовая ложка;
• соль – пол чайной ложки.

Готовим маску:

• Выжать сок из половинки лимона.
• Размолоть овсянку в муку.
• Смешать масло с лимонным соком, кефиром. Добавить соль. Вмесить муку до сметанообразного состояния.

Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 30 минут. Маска прекрасно влияет на жирную кожу лица. Соль глубоко очищает поры, овсянка впитывает в себя излишний жир, кефир увлажняет и отбеливает, лимон размягчает ороговевшие чешуйки кожи и удаляет их. Ну а льняное масло не дает остальным компонентам пересушить кожу, снимает агрессивность продуктов и обеспечивает дополнительное питание. Маска рекомендована для жирной и комбинированной кожи. Она очищает и суживает расширенные поры, снижает выработку кожного жира.

Маска против прыщей

Состав:

• льняное масло – столовая ложка;
• крапива;
• ромашка;
• череда;
• календула.

Рецепт маски:

• Для приготовления насыщенного травяного отвара нужно взять равное количество сушеных или свежих лекарственных трав. Например, тех, которые указаны в списке. Примерно по одной чайной ложке.
• Залить травы стаканом кипятка и поставить вариться на медленный огонь. Через 20 минут снять отвар с огня и накрыть крышкой. Укутать. Оставить настаиваться на несколько часов. Процедить.
• Смешать масло с отваром в пропорции 1:3.

Приготовленная маска достаточно жидкая, поэтому для ее применения нам понадобится косметическая салфетка. Смочите чистую салфетку в приготовленной жидкости и нанесите на лицо. Оставьте на 40–50 минут, после чего смойте теплой водой. Остатки травяного отвара можно хранить в холодильнике до следующего применения. Перед очередным нанесением маски не забывайте, что отвар нужно предварительно разогреть.

Данное средство хорошо борется с проблемами кожи лица, устраняет прыщи, черные точки, воспаление и покраснение. Для получения ровной, гладкой и здоровой кожи необходим курс процедур, состоящий из 15 масок.

Маска против морщин

Ингредиенты маски:

• чайная ложка льняного масла;
• мед – чайная ложка;
• белая глина – 2 столовые ложки;
• молоко – 2 столовые ложки.

Рецепт:

• Смешать масло с медом и разогреть на водяной бане.
• В теплое молоко добавить масло и мед. Размешать.
• Всыпать белую глину до получения однородной сметанной массы.

Маску в теплом виде нанести на лицо, уделяя особое внимание проблемным зонам. Смыть через 30 минут. Маска устраняет мелкие морщинки вокруг глаз, а крупные делает менее заметными. Это средство хорошо выравнивает носогубные морщинки уже после 5–6 процедур. Маска рекомендована при увядшей и обвисшей коже. После прохождения полного курса из 20 процедур можно отметить, что линия скул стала более ровной, кожа – более упругой и эластичной, заметно подтянулся овал лица. Это реальный способ сохранить молодость лица!

Перед применением маски из льняного масла убедитесь, что у вас нет аллергии на данный компонент. Для этого нанесите тестовое количество средства на запястье и, если не проявится никакой реакции, можете пользоваться маской по назначению. Льняное масло – это чудесный эликсир молодости, красоты и здоровья, который дарован нам природой.

Дата: 21.10.2015.

Обновлено: 28.01.2016

применение от морщин и прыщей в косметологии, маски для лица и тела, для ресниц и вокруг глаз, отзывы

Растительные масла уже давно известны всем представительницам прекрасного пола как результативные, легкодоступные и натуральные биологически активные вещества для ухода за кожей лица и не только. Одно из них – это масло, получаемое из семян льна, нашедшее обширное распространение в современной эстетической медицине и косметологии.

Свойства льна для организма

Лечебное воздействие льняного масла было отмечено уже очень давно. В эстетической области медицины на основе этого продукта производят множество различных косметологических средств: маски и кремы с питательным, увлажняющим и антивозрастным эффектами, подходящие для сухой, жирной и комбинированной типов кожи.

Масло из семян льна получают холодным отжимом. Его можно назвать самым безопасным способом, так как на семена не воздействуют ни высокая температура, ни химические вещества. Семена подвергаются высокому давлению под специальным прессом, благодаря чему они не перегреваются и на выходе температура готового продукта составляет всего 40-42 градуса. Это обеспечивает сохранность всех полезных веществ и достижение максимального эффекта от применения. Полученная жидкость прозрачная, плотной консистенции, зеленовато-желтого цвета, со слабым характерным ароматом.

Перечислим все компоненты, входящие в химический состав.

1. Полиненасыщенные жирные кислоты, более известные, как жиры омега-3 (более 50%) и омега-6 (30%). Комплекс этих веществ составляет витамин F, содержащий следующие кислоты: линолевую, линоленовую, арахидоновую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую. Жирные кислоты являются главными компонентами клеточных мембран. Они восстанавливают защитные силы кожного покрова, а также улучшают доставку кислорода и других питательных веществ в клетки.
2. Фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся природными антиоксидантами.
3. Токоферолы или витамин Е – биологически активные вещества, оказывающие антиоксидантное свойство, нормализуют репродуктивную функцию, улучшают тканевый метаболизм, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.
4. Ретинол или витамин А – жирорастворимый витамин, который активно и благоприятно влияет на эпидермис и состояние кожи, также обладает антиоксидантным свойством.
5. Фолиевая кислота или витамин В9 – водорастворимый витамин, который необходим для появления новых молодых клеток и их поддержки.
6. Филлохинон или витамин К – жирорастворимый, гидрофобный витамин, необходимый для нормального обмена веществ и здоровья костной системы.
7. Минеральные вещества: Zn, K, Mg, Cu, Fe, P, Mn.

Косметологический эффект

Льняное масло оказывает самое благотворное влияние на внешний вид и состояние кожного покрова лица и тела.

1. Оно выравнивает тон лица, придает ему здоровый цвет и свежесть. Полностью удаляет мелкие морщинки и уменьшает выраженность более глубоких морщин. Кожа становится эластичной, упругой, увлажненной и насыщается кислородом.
2. Способствует выработке организмом коллагена, который отвечает за соединительную ткань, степень ее прочности и эластичности. Оказывает омолаживающий эффект.
3. Помогает в избавлении от отеков и мешков под глазами.
4. Оказывает регенерирующий эффект, заживляет ранки и микротрещины.
5. Помогает в борьбе с акне, проявляет бактерицидное свойство и снимает воспаление.

Возрастных ограничений в применении масла нет, оно будет по-своему полезно как девушками, так и зрелым женщинам. Масло отлично справляется с угрями и нормализует работу сальных желез, насыщает кожу влагой и питает ее.

Продукт способен сократить количество мимических морщинок, а при продолжительном использовании уменьшить выраженность более глубоких морщин, например, на лбу или носогубных складках.

Косметологи советуют обращаться к маслу в следующих случаях:

1. для увлажнения очень сухой кожи;
2. удаления шелушения;
3. для разглаживания мимических и глубоких морщин, выравнивания контура лица;
4. лечение угревой сыпи, акне;
5. для осветления веснушек и пигментации;
6. для лечения бородавок.

Не менее полезно масло для ухода за кожей рук и ногтей, оно заживляет ранки, заусенцы, разглаживает кожу и укрепляет ногтевую пластику, предотвращая появление различных пятен и развития ломкости ногтей. Для ресниц и бровей масло используют, чтобы защитить их воздействия окружающей среды и влияния различной химии. Укрепляются волосяные луковицы, волоски становятся гладкими и блестящими, при регулярном нанесении образуется защитная пленка. Массаж со льняным продуктом способен избавить от целлюлита.

Правила использования

В условиях домашнего использования для ухода за кожей продукт можно применять таким образом:

1. размешивать его в повседневном креме;
2. накладывать масляные компрессы на периорбитальную область;
3. готовить маски на его основе;
4. добавлять в состав домашних скрабов или косметики;
5. протирать маслом кожу лица;
6. делать косметический массаж со льняным маслом.

Рецепты масок для лица

Прежде чем наносить маску, важно заранее подготовить кожу лица, очистить ее мягким скрабом, немного ее распарить, чтобы открылись поры. Масло льна перед изготовлением маски нельзя нагревать, оно должно быть комнатной температуры.

Для сухого типа кожи

Понадобятся:

• льняное масло – 10 мл;
• сливки не менее 30% жирности – 15 мл;
• половинка огурца.

Берем половину огурца и очищаем его от кожицы. Измельчаем в блендере до кашеобразного состояния. В пластмассовой или стеклянной посуде перемешиваем сливки, масло и огуречную кашицу.

Полученный состав наносим на лицо и оставляем на 15 минут. После прошедшего времени смываем теплой водой. Повторять процедуру нужно дважды в неделю, а по наступлению холодов, особенно обладательницам сухого типа кожи, применять маску необходимо чаще.

Через некоторое время можно заметить, как кожа приобретет здоровый цвет, подтянется, а сухость с шелушением исчезнут без следа.

Для жирного типа кожи

Понадобятся:

• льняное масло – 10 мл;
• сметана – 5 г;
• творог – 5 г;
• одно яйцо.

Разбиваем яйцо и отделяем желток от белка. Белок взбиваем венчиком в стеклянной или пластмассовой посуде и перемешиваем его с другими используемыми компонентами.

Наносим массу на лицо, при этом не затрагивая периорбитальную область, и оставляем ее на 15 минут. После умываемся теплой водой и наносим повседневный крем. Использовать такую маску нужно дважды в неделю. Спустя некоторое время уменьшится жирный блеск, нормализуется работа сальных желез, а поры становятся менее заметными.

Второй рецепт для этой же проблемы.

Понадобятся:

• масло семян льна – 15 мл;
• мука – 200 г;
• кефир – 45 мл;
• лимонный сок – 10 мл;
• соль – 5 г.

Все компоненты перемешиваем между собой в стеклянной или пластмассовой миске. Предварительно очищаем кожу лица и наносим на нее состав, избегая периорбитальную область, держим в течение 20 мин. Умываемся прохладной водой и наносим повседневное средство. Пользоваться этой маской можно 1-2 раза в 7 дней.

Для проблемной кожи

Понадобятся:

• льняное масло – 6 капель;
• лекарственное средство животного происхождения бодяга– 15 г;
• семена петрушки – 3 г;
• зеленый чай.

Завариваем зеленый чай. В пластмассовой или стеклянной посуде кулинарной ступкой измельчаем семена и бодягу. Вливаем в полученный порошок чай, пока не получится густая кашица. Капаем в состав масло и тщательно мешаем.

Состав распределяем по коже лица, не затрагивая периорбитальную область, и оставляем его на 15 мин. Смываем теплой водой и умываемся любым противоугревым средством. Маска оказывает противовоспалительный эффект, уничтожает бактерии, отлично борется с акне, а также витаминизирует и восстанавливает поврежденную воспалением кожу.

Для разглаживания кожи

Понадобятся:

• льняное масло – 7 мл;
• клетчатка из семян льна – 30 мл;
• натуральный йогурт без добавок – 45 мл.

Все ингредиенты соединяем в стеклянной или пластмассовой миске и тщательно перемешиваем. Даем составу настояться в течение 60 минут.

Предварительно подготавливаем кожу лица, шеи и зону декольте. Распределяем состав и оставляем его на полчаса.

Умываемся теплой водой и смазываем кожу повседневным увлажняющим средством.

Медовая

Понадобятся:

• мука изо льна – 45 г;
• льняное масло – 15 мл;
• мед – 15 мл;
• одно яйцо.

В стеклянной или пластмассовой посуде перемешиваем все ингредиенты, пока не получится мягка кашица, которая при нанесении не будет стекать.

Первоначально, прибегнув к любому повседневному средству для умывания, подготавливаем кожу, удаляя частицы пыли, кожного сала и макияжа. Равномерно наносим получившуюся пастообразную массу по лицу, оставляя не заполненной зону вокруг глаз, выдерживаем массу около получаса. По прошествии времени удаляем смесь теплой проточной водой и наносим привычное увлажняющее средство.

Для восстановления упругости кожи

Берем по 15 г льняного масла и голубой глины, которую можно приобрести в аптеке. Перемешиваем компоненты в стеклянной или пластмассовой миске, постепенно добавляя теплую воду, до получения однородной смеси.

Очищаем лицо и кисточкой распределяем образовавшуюся массу по лицу, не затрагивая периорбитальную область. Выдерживаем четверть часа и умываемся прохладной проточной водой, наносим повседневное увлажняющее средство.

Масло льна отлично сочетается с косметической глиной, и потому в зависимости от желаемого эффекта можно взять для маски любую другую глину.

Витаминная

Витаминной эту маску называют, потому что в ее состав входит крапива, богатая различными витаминами, растительные кислоты и микроэлементы.

Свежую крапиву сначала нужно обдать кипятком, чтобы нейтрализовать ее обжигающее воздействие, и порезать на мелкие кусочки или размельчить блендером. Берем 30 г травы и вливаем в нее 15 г масла, аккуратно размешиваем.

Готовую смесь распределяем по заранее очищенной коже лица и выдерживаем четверть часа. После просто стираем маску влажным полотенцем. Витаминизировать кожу можно 1-2 раза в 7 дней.

Против морщин

Понадобится:

• масло семян льна – 5 мл;
• мед – 5 г;
• глина белая – 30 г;
• молоко – 30 мл.

Перемешиваем масло и молоко, подогреваем состав на водяной бане до температуры 35-40 градусов. Теплое молоко смешиваем с глиной, тщательно перемешиваем, чтобы получилась однородная масса. Теплую маску распределяем по предварительно очищенной коже лица и оставляем ее на полчаса. Смываем теплой проточной водой. Маску наносим 2 раза в 7 дней.

Уже спустя 3 недели можно заметить результаты: разглаживаются носогубные складки, практически исчезают «гусиные лапки» вокруг глаз. А через два месяца подтягивается контур лица и обвисшие щеки.

Подтягивающая лифтинг-маска

Чтобы кожа сохранила свою эластичность и упругость, ей нужен коллаген. Внешний источник этого вещества может стать желатин, на основе которого производят большое количество разных масок.

Пять граммов желатина заливаем 40 мл воды (если кожа сухая, заливаем желатин молоком или водой, а если жирная – соком и травяными отварами). К основе добавляем 5 мл масла, 5 мл сока алоэ и по 5 капель ретинола и токоферола. Все это тщательно перемешиваем и даем разбухнут, настаивая примерно полчаса. После этого на водяной бане подогреваем маску до 40 градусов и распределяем по предварительно очищенной коже лица. Через полчаса смываем маску и наносим повседневное средство. Частота повторения 1-2 раза в неделю.

Компресс для век

Для данной ухаживающей процедуры нужно взять льняное масло, стеклянную или пластмассовую емкость и пару ватных дисков.

Наливаем продукт в емкость. Предварительно очищаем кожу, снимаем макияж мицеллярной водой. Смачиваем оба диска и отжимаем излишек. Прикладываем диски к глазам, выдерживаем компресс в течение 20 минут.

Если регулярно использовать данное средство, то уже в ближайшее время исчезнут оттеки и круги под глазами, разгладятся мимические морщинки.

Второй вариант – компресс с клетчаткой.

Ставим на огонь 200 мл воды и кипятим. После всыпаем измельченные в кофемолке семена льна 15 г и далее кипятим на медленном огне полчаса, при этом постоянно перемешивая. Готовый отвар нужно остудить и пропустить через сито.

Берем пару небольших марлевых салфеток и складываем их в четыре слоя. Смачиваем салфетки в готовом отваре и немного отжимаем, удаляя излишек жидкости. Кладем салфетки на глаза и держим в течение 30 минут, умываемся теплой водой.

Скраб для кожи

Понадобятся:

• льняное масло – 5 мл;
• качественные овсяные хлопья – 15 г;
• мед – 15 г;
• чистая вода.

Если мед уже загустевший, то берем 2/3 от используемого объема и разводим его в теплой воде. Овсянку измельчаем блендером и заливаем его небольшим объемом воды, после оставляем на некоторое время, чтобы злак разбух. Берем хлопья и слегка отжимаем, чтобы избавиться от лишней жидкости. И, наконец, соединяем воду с медом и хлопьями в стеклянной или пластмассовой миске, тщательно перемешиваем.

Заранее очищаем лицо. Ладонями двигаясь по кругу, наносим скраб на область лица и шеи, не затрагивая периорбитальную область. Производим небольшой массаж, соблюдая массажные линии: начиная от центра лица и шеи, продвигаясь к затылку. Скрабом желательно пользоваться один раз в семь дней.

Скраб из этих компонентов способен бережно отделить омертвевший эпидермис. Мед и льняное масло также питает ее, делает мягкой и приятной на ощупь. Регулярное использование этого средства сужает поры и подтягивает кожу, она приобретает здоровый цвет и внешний вид.

Лосьон от шелушения

Вначале следует подготовить две отдельные смеси.

1. Перемешиваем 15 мл льняного масла, 3 отделенных желтка и 200 мл сливок.
2. Берем лимонную цедру одного лимона и измельчаем на мелкой терке, заливаем ее 200 мл горячей воды и настаиваем 120 минут. После прошедшего времени сцеживаем настойку и добавляем в нее 15 мл меда и сок мякоти лимона.

После того как обе смеси будут готовы, их нужно перемешать. В заготовку вливаем 150 мл камфорного спирта и разбавляем водой, чтобы в итоге получилось 500 мл лосьона. Средство можно хранить в холодильнике в течение 8-9 дней. Наносить его рекомендуют два раза в день, утром и вечером, оставляя на 20 минут, и смывать слегка прохладной проточной водой.

Мнение пользователей

Женщины всех возрастов отмечают заметный положительный результат до и после использования льняного масла. Многочисленные положительные отзывы говорят о том, что польза средства неоспорима.

Зачастую считалось, что на жирный тип кожи нельзя наносить маски с маслами. Но одна из пользователей поделилась своими изменениями. После регулярного нанесения маски для жирной кожи количество угревой сыпи снизилось, расширенные поры сузились, а также зажили рубцы от старых прыщей.

Эффективность комплексного применения льняного масла также было отмечено представительницами прекрасного пола, особенно в зрелом возрасте. Протирание маслом кожи лица из капсул оказывает поразительный омолаживающий эффект.

Применение компресса от мимических морщин показало, что буквально за пару месяцев можно с успехом избавиться от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Однако важно учитывать, что кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительна, поэтому все компрессы можно делать только без добавления дополнительных компонентов.

Полезные советы

Перед тем как начинать использовать масло льна, необходимо исключить противопоказания для наружного применения:

1. непереносимость вещества и аллергическая реакция на него;
2. повреждение кожного покрова механического или химического характера;
3. герпес на лице;
4. любое кожное заболевание требует предварительной консультации с врачом дерматологом.

При комплексном воздействии на организм и приеме масла внутрь также стоит учитывать, что при некоторых состояниях его нужно применять с осторожностью и только после консультации со специалистом:

1. раковые заболевания;
2. в период менопаузы;
3. в период беременности;
4. при плохой свертываемости крови;
5. при наличии камней в желчном пузыре.

Данное средство чаще всего абсолютно безвредно для беременных без каких-либо ограничений. Вдобавок оно поможет возместить нехватку витаминов и питательных веществ, повышает эластичность кожи и работает против образования растяжек и целлюлита.

Проверка на аллергическую реакцию

Перед тем как наносить маску, нужно проверить наличие возможной непереносимости в целях безопасности. Берем немного масла и втираем в кожу на запястье, а после наблюдаем в течение получаса. Если появились такие симптомы, как зуд кожи на ладони, покраснение глаз, слезоточивость, отечность век, насморк, то применять такое масло нежелательно.

Аллергия на лен встречается нечасто, но лучше заранее ее предупредить, иначе последствия будут более тяжелыми.

Применение в чистом виде

Текстура масла довольно плотная. Однако мазать его на ночь вместо ночного крема на лицо не запрещено. В этом случае нужно выбирать нерафинированное масло. Если после длительного нахождения масла на лице наблюдается положительный эффект, то его смело можно использовать, не затрагивая тонкую и чувствительную кожу вокруг глаз, это может вызвать отечность.

Приобретать масло лучше в аптеке, обращая внимания на срок годности продукта. Если он изготовлен больше, чем три месяца назад, то его покупать не стоит. Не нужно брать слишком много масла, чем быстрее оно израсходуется, примерно за месяц, тем лучше.

Хранить масло семян льна нужно в затемненных склянках, прозрачные сосуды не защитят его от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Продукт натурального происхождения хранится в баночках и бутылочках из стекла зеленого или коричневого цвета.

Комнатная температура в данном случае также не подходит, поэтому бутылочки необходимо ставить в холодильник. Если есть возможность, то закупоривать посуду лучше пробковой крышкой, она позволит продукту дышать, но предотвратит попадание внутрь патогенной микрофлоры.

О свойствах и применении льняного масла смотрите в следующем видео.

Льняное масло для лица

Льняное масло — целебный продукт, его применяют в таких сферах? как медицина, кулинария, а также косметология. Это средство широко используется для улучшения состояния кожи лица, тела и волос.

В состав льняного масла входят такие полезные витамины, как F, A и Е. Они способствуют интенсивному питанию, увлажнению кожи, а также защищают ее от преждевременного старения.

Сегодня наша редакция поделится с тобой уникальным рецептом натуральной лифтинг-маски из семян льна. Это косметическое средство способствует коррекции овала лица и разглаживанию мелких морщин.

Льняное масло для лица

Ингредиенты

• 1 ч. л. семян льна
• 60 г воды

Приготовление

1. Помести семена льна в небольшой стакан или миску. Залей их водой, затем в течение нескольких минут взбалтывай смесь.
   
2. Накрой смесь бумажной салфеткой и оставь настаиваться в течение 2–3 часов.
   
3. По истечении указанного времени семена выделят полезную слизь. Пропусти ее через ситечко, чтобы отделить семена. Нанеси действенное вещество с помощью тампона на очищенную кожу лица и шеи.
   
4. Наложи не менее 5 слоев, давая каждому из них время подсохнуть.
   

Смотри в этом видео детальный мастер-класс по приготовлению лифтинг-маски.

После нанесения всех слоев следует полежать с закрытыми глазами около 15–20 минут, стараясь держать лицо неподвижным. Затем необходимо смыть маску теплым отваром ромашки и нанести на кожу лица и шеи питательный крем. Такую процедуру следует проводить каждый день. Курс — минимум 15 масок.

Уже через 1 месяц твоя кожа отблагодарит тебя за заботу! Не забудь поделиться рецептом натуральной лифтинг-маски с подругами.

Автор статьи

Виктория Поплавская

Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

Льняное масло для кожи

Из всех пищевых масел, используемых в домашней косметике, льняное масло уверенно удерживает первенство по своей популярности и оказываемому полезному воздействию.

В предыдущих статьях мы уже говорили о полезных свойствах льняного масла, пользе льняного масла для похудения и ухода за волосами, особенно необходимом обладателям сухих поврежденных волос.

В этой статье узнаем о пользе льняного масла для кожи. Ответим на вопрос — Почему льняное масло способствует возвращению коже упругости и здорового вида? А также познакомимся с наиболее популярными рецептами масок для кожи на основе льняного масла.

Почему льняное масло полезно для кожи?

Как известно, уникальный состав масла из семян льна делает его настоящей кладезью полезных веществ необходимых нашему организму.

Нерафинированное льняное масло содержит очень большой процент ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые обеспечивают нашей коже эластичность, и которые не вырабатываются нашим организмом.

Кроме того, Омега-3 кислота в достаточно большом количестве содержится только в льняном масле и в рыбьем жире.

Содержание витамина F в льняном масле достигает почти 50%(!). Этот витамин косметологи называют витамином красоты, способным буквально творить чудеса с нашей кожей и волосами, возвращая им красивый здоровый вид.

Применение льняного масла отлично смягчает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность и уменьшает морщины, сухость и признаки старения, обладая омолаживающим действием.

Льняное масло особенно показано к применению при сухой, шелушащейся коже и коже склонной к раздражениям.


 

Льняное масло для кожи лица

Для ухода за сухой, шелушащейся кожей лица, масло следует наносить тонким ровным слоем перед сном, не смывая на ночь.

Если этого недостаточно или на коже есть ссадины, раздражения, шелушение, то можно эти участки смазывать несколько раз в течение дня.

Нанося льняное масло на кожу лица, не следует наносить его на область вокруг глаз. Для этой деликатной области лучше использовать более легкие виды масел – миндальное, масло из косточек винограда или специальные косметические средства.

Очень эффективны для ухода за сухой, дряблой или стареющей кожей лица маски на основе льняного масла. Здесь вы можете найти наиболее популярные рецепты масок для лица с использованием льняного масла.

Питательная маска для лица

Эту маску рекомендуется применять при обветренной, огрубевшей или очень сухой коже.

Для ее приготовления вам понадобится один яичный желток, чайная ложка льняного масла и чайная ложка меда.

Желток отделите от белка, тщательно смешайте с немного подогретым медом и льняным маслом.

Получившуюся смесь слегка подогрейте на водяной бане, после чего нанесите тонким слоем на лицо.

Через 15-20 минут смойте маску теплой водой.


Тонизирующая и увлажняющая маска из льняного масла для кожи лица

Маску рекомендуется использовать при сухой и увядающей коже.

Для ее приготовления следует взять по чайной ложке льняного масла, пекарских дрожжей, меда, лимонного сока и сметаны.

Полученную смесь нанесите на лицо толстым слоем и подержите 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.

Питающая и увлажняющая маска для комбинированной и нормальной кожи

Маска готовится из столовой ложки сметаны, чайной ложки льняного масла, ложки молотой в порошок сушеной цедры лимона и яичного желтка.

Получившуюся смесь следует настоять в течение 15-20 минут, после чего нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.

Скраб-маска с льняным маслом для шелушащейся кожи

Для приготовления возьмите столовую ложку кофейной гущи и смешайте со столовой ложкой льняного масла.

Получившуюся массу нанесите на лицо и аккуратно помассируйте кожу в течение двух-трех минут.

После этого маску следует подержать еще 15-20 минут и смыть теплой водой.

Вместо кофейной гущи можно использовать измельченные в кофемолке овсяные хлопья.

 

Маска с льняным маслом для жирной кожи

Смешайте чайную ложку льняного масла с тремя столовыми ложками кефира или простокваши, столовой ложкой пшеничной муки и двумя чайными ложками сока лимона. Хорошенько все перемешайте и нанесите на кожу лица.

Через 15-20 минут смойте прохладной водой.

Такая маска хорошо укрепляет кожу лица, сужает поры и устраняет жирный блеск.

Витаминная омолаживающая маска для увядающей кожи

Эту маску следует готовить летом, так как в ее состав входят свежие листья крапивы, которые следует обдать кипятком и мелко истолочь.

К двум столовым ложкам истолченных листьев нужно добавить столовую ложку льняного масла, хорошенько перемешать и нанести получившуюся смесь на лицо.

Через 15-20 минут смыть теплой водой.


***

Используя льняное масло в составе масок для лица, вы в скором времени увидите результат, который вас порадует. Кроме использования в составе масок, для восстановления увядающей кожи, следует принимать льняное масло по столовой ложке в день в составе овощных салатов или в смеси с медом.




Льняное масло — Уход за кожей

О ингредиенте: Льняное масло

Рейтинг: Плохо Средне Хорошо Очень хорошо Отлично

Категории: Завод

Для чего используется льняное масло? Семена льна — лучший источник растительных жирных кислот омега-3.

Эти жирные кислоты помогают улучшить эластичность и текстуру кожи.

Они разглаживают кожу и уменьшают появление морщин, помогая восстанавливать клетки кожи, что также способствует общему здоровью кожи.

Льняное масло идеально подходит для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, уменьшая покраснение, зуд, воспаление и раздражение.

Он используется в добавках для улучшения здоровья сердца, снятия запоров и даже предотвращения рака.

Что такое определение льняного масла? Льняное масло получают из семян льна (Linum usitatissimum).

Они маленькие и коричневые, коричневого или золотистого цвета.

Он также известен как льняное семя.

Каковы преимущества льняного масла?

• Успокаивающий
• Безопасно для чувствительной кожи
• Уменьшает признаки старения
• Для здоровья кожи
• Лечит псориаз и экзему

В чем используется льняное масло? Увлажняющие средства, кремы, лосьоны, масла для лица, сыворотки, шампуни, кондиционеры

Каково происхождение льняного масла? Семена льна (которые получают из льна) использовались тысячи лет.

Свидетельства их использования относятся к эпохе неолита (примерно 10 000 лет до нашей эры).

Лен происходит из Средиземноморья и Индии.

Между 4000 и 2000 годами до нашей эры выращивание семян льна стало обычной практикой в ​​регионах Ближнего Востока.

Сегодня лен используется в качестве волокна, и его выращивают в США, Канаде, Франции, Бельгии, России, Китае и Египте.

Из волокна делают набивки для мебели и даже сигаретную бумагу.

Мука из льняного семени используется для корма домашнего скота, а масло также используется для отделки древесины и красок.

Предупреждения: Хотя льняное масло обычно полезно для всех типов кожи, в крайних случаях оно может вызывать ухудшение или раздражение кожи.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с льняным маслом.

Продукты, в состав которых входит льняное масло: Масло для лица Alana Mitchell Night R1, увлажняющий блеск для губ Alana Mitchell

Влияние льняного масла на морщины кожи

Многие женщины и мужчины находятся в вечном поиске идеального крема или лосьона против морщин.Большинство из нас не знают, что льняное масло, которое можно применять местно или употреблять в пищу, считается эффективным средством против морщин.

Кто знал?

Очевидно, даже известная косметическая линия Oil of Olay узнала о преимуществах льняного масла как средства против морщин, потому что оно включает его в некоторые из своих кремов и лосьонов. Льняное масло содержит масла и белки, состоящие из жирных кислот омега-3 и омега-6. Наша кожа имеет жировой слой, состоящий из этих кислот и дополнительных жиров.Чем больше омега-3 кислот содержится в вашем теле, тем сильнее будет слой жира вокруг клеток кожи, а это означает, что ваши клетки (и ваша кожа) станут более пухлыми. По данным Antiagingproject.com, когда кожа становится более гладкой, морщины становятся меньше.

Наблюдайте за исчезновением морщин

Earthclinic.com говорит, что ежедневный прием столовой ложки льняного масла (и следите за тем, чтобы оно было свежим, а не испорченным) до четырех раз в день, на самом деле приведет к исчезновению глубоко протравленных морщин.Льняное масло может вызвать диарею, поэтому будьте осторожны. Вы можете начать со столовой ложки в день, пока не освоитесь.

EFA

Льняное масло смазывает и смягчает кожу, что уменьшает заметность морщин, согласно Specialtyansweringservice.net. Наш организм использует незаменимые жирные кислоты (EFA), содержащиеся в льняном масле, для метаболизма витаминов, выработки гормонов и защиты нас на клеточном уровне. Если у вас дефицит EFA, возможно, у вас сухая кожа или экзема.

Рецепт

У доктора Йоханны Бадвиг из Healingdaily.com есть рецепт употребления в пищу льняного семени, который она называет смесью Бадвига: положите в блендер от двух до пяти столовых ложек льняного масла вместе с чашкой органического творога, одной-тремя столовыми ложками свежемолотое льняное семя, немного воды — достаточно, чтобы смесь стала мягкой — и немного кайенского перца, затем взбейте.

Другие преимущества

Согласно Organicfacts.net, льняное масло содержит не только омега-3 жирные кислоты, но также альфа-линоленовую кислоту и лигнаны, которые борются с воспалениями, аллергией, астмой, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также а также улучшить репродуктивное здоровье женщин.Богатый клетчаткой и витаминами, он помогает поддерживать здоровье кожи, волос и глаз. Organicfacts.net отмечает, что льняное масло может уменьшить эффекты (покраснение и воспаление), вызванные кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и прыщи, и может помочь человеку излечиться от солнечных ожогов.

Невероятные преимущества ухода за кожей с льняным маслом

Мы рассказали вам о том, как льняное масло действительно полезно для вашего общего здоровья . Но знаете ли вы, что масло творит чудеса и с вашей кожей? Семена льна богаты жирными кислотами омега-3 и другими жизненно важными питательными веществами, которые не только способствуют укреплению здоровья, но и сохраняют сияние кожи! Неудивительно, что уход за кожей с помощью льняного масла постепенно набирает популярность.Мы не хотим, чтобы вы остались позади и пожинали плоды. Итак, вот краткое руководство, которое расскажет вам, как льняное масло может помочь вашей коже и как его использовать.

Преимущества льняного масла для ухода за кожей

• Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами, которые помогают поддерживать ровный тон кожи. Омега-3 жирные кислоты, являясь хорошими жирами, добавляют необходимое количество влаги к коже, не делая ее слишком жирной. Регулярное использование может отсрочить появление тонких линий и морщин на лице.
• Семена льна уже давно используются для уменьшения воспалений в организме. Таким же образом масло снимает воспаление на коже. Вы можете использовать его для лечения сыпи и экземы, а также наносить на участки, пораженные прыщами. Это свойство льняного масла также полезно при заживлении солнечных ожогов.
• Не вызывает комедонов. Фактически, льняное масло помогает прочистить поры. Объедините это с его противовоспалительными свойствами, и у вас есть решение для лечения прыщей на коже.
• Также говорят, что льняное масло разжижает кожный жир в коже. Это означает, что регулярный массаж с маслом сохранит сияние вашей кожи на более долгие часы.
• Самым важным моментом здесь является то, что льняное масло полностью натуральное и съедобное. Так что, если вы хотите побаловать свою кожу природными благами, тогда это один из лучших способов побаловать ее.

Также читайте — Натуральный домашний гель для волос из льняного семени для супер гладких волос

Как использовать льняное масло для отличной кожи

• Очищение — Поскольку масло помогает разжижать кожный жир и очищать поры, лучше всего использовать его для очищения.Распарьте лицо, чтобы открыть поры. Теперь вотрите несколько капель масла в кожу круговыми движениями. Накройте лицо теплым полотенцем на минуту. Теперь сотрите масло с кожи ватным тампоном. Этот масляный очищающий метод поможет очистить лицо и сохранить поры чистыми.
• Массаж — Возьмите несколько капель льняного масла и смешайте его с вашим любимым эфирным маслом. Хорошо помассируйте кожу на ночь. Это поможет тонизировать кожу. Фактически, вы можете отказаться от ночного крема, если воспользуетесь им.Масло поможет омолодить кожу, пока вы выспитесь. При регулярном использовании ваша кожа станет более гладкой и пышной.
• В качестве увлажняющего крема. — Вы можете разгладить кожу льняным маслом вскоре после ванны. Это поможет удержать влагу в коже и сделает ее мягкой и эластичной. Также известно, что он обеспечивает защиту от солнца.
• Уход после загара — Нанесите немного льняного масла на кожу после того, как вы вернетесь с прогулки на солнце, чтобы успокоить кожу.
• В скрабах для тела — Вы можете заменить кокосовое масло или оливковое масло в наших рецептах скраба для тела DIY маслом льняного семени, чтобы получить сияющую кожу.

Льняное масло может прогоркнуть очень скоро после открытия бутылки. Поэтому всегда покупайте его в небольших количествах и охлаждайте масло после открытия. Льняное масло богато питательными веществами и отлично подходит как для здоровья, так и для кожи. Попробуйте эти методы ухода за кожей с льняным маслом и расскажите, как ваша кожа на них реагирует.

Также читайте — Как использовать семена льна для роста волос? — Преимущества, побочные эффекты и многое другое

5 удивительных преимуществ льняного масла (и как оно может помочь при воспалении) — NWA Interventional Pain Rogers Arkansas

Льняное масло удивительно и имеет множество преимуществ для здоровья, о которых большинство людей не знает. Одним из основных преимуществ льняного масла является то, что оно помогает уменьшить воспаление, но его можно использовать и для других целей.Это простое масло может так много сделать для человеческого организма, и его стоит включить в свой распорядок дня.

Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать об этом масле, и о многих доступных вам преимуществах льняного масла.

Что такое льняное масло?

Льняное масло, также известное как льняное масло или льняное масло, представляет собой масло, получаемое из высушенных спелых семян льна. Как и другие масла, оно высвобождается при прессовании этих семян.

Причина, по которой это масло настолько полезно, заключается в том, что оно имеет высокую концентрацию омега-3 жирных кислот.Возможно, вы уже знаете, что омега-3 важны для общего состояния здоровья и функционирования организма и что они поддерживают сердечно-сосудистую, легочную, иммунную и дыхательную системы.

Для правильного функционирования нам необходимы омега-3, и наш организм жаждет их. Эти жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как орехи, семена, рыба и соевые бобы, а также в маслах, таких как льняное масло, но высокая их концентрация в льняном масле поможет нам получить их еще легче.

Кроме того, существуют различные типы омега-3, и, хотя все они полезны для нашего здоровья, особый из них, содержащийся в льняном масле, — это альфа-линоленовая кислота, также известная как ALA.Наш организм не производит этот тип жира самостоятельно, потому что он растительный. Тем не менее, мы все еще можем извлечь из этого пользу, потому что наши тела будут преобразовывать его в те типы, которые нам нужны. Это делает льняное масло отличным способом для веганов и вегетарианцев получить необходимые омега-3.

Льняное масло имеет и другие компоненты, которые также улучшают наше общее состояние здоровья. В его состав входят белки, которые помогают снизить факторы риска сердечных заболеваний. Содержащаяся в нем клетчатка помогает бороться с запорами. Льняное масло также содержит минералы, в которых нуждается наш организм, такие как кальций, магний и фосфор.И, что лучше всего, льняное масло содержит фенольные соединения, которые помогают защитить нас от рака.

Как включить льняное масло в свой рацион?

При покупке льняного или любого другого масла важно покупать самое чистое из возможных. Не все льняные масла одинаковы. Чтобы избежать таких вещей, как удобрения и пестициды, при покупке следует искать органическое льняное масло.

Кроме того, некоторые льняные масла создаются путем обработки при высоких температурах и под высоким давлением, что, к сожалению, уничтожит многие положительные свойства этого вещества.Чтобы получить самое лучшее масло для здоровья, покупайте только масло холодного отжима.

Использовать льняное масло и включить его в свой рацион очень просто. Его можно использовать по-разному. Во-первых, вы можете использовать его в качестве масла в заправках для салатов, дип-соусах и соусах. Его не следует использовать для приготовления пищи, потому что он плохо работает при высоких температурах и может нанести вам вред. Однако, если подавать его холодным, вы можете пожинать плоды.

Вы также можете добавить столовую ложку в коктейль или смузи.Это отличный способ проглотить его, даже не осознавая, что вы это делаете. Эти незначительные изменения в вашем рационе могут привести к серьезным изменениям в вашем теле.

Потому что преимущества льняного масла также включают преимущества для кожи; Вы можете наносить его прямо на кожу, чтобы улучшить ее здоровье и увлажнить. Некоторые люди также наносят его на волосы, чтобы улучшить их качество.

Польза льняного масла для здоровья

Теперь, когда вы знаете, как льняное масло помогает вам и как его использовать, потенциальная польза для вашего здоровья, которую оно может принести, вас поразит.

1. Снижение воспаления

Согласно исследованиям, льняное масло может уменьшить воспаление, что может помочь людям, которые испытывают боль. Считается, что из-за содержания омега-3 жирных кислот в этой сфере оно может быть таким же эффективным, как оливковое масло. Согласно одному исследованию, это особенно сильно влияет на людей, страдающих ожирением.

2. Снижение роста раковых клеток

Есть несколько семей, которые не пострадали от рака.В результате люди всегда ищут продукты, борющиеся с раком, и льняное масло является одним из них. Согласно ранним исследованиям с использованием животных, оказалось, что льняное масло эффективно блокирует образование рака толстой кишки у крыс. Другое исследование показало, что он может контролировать распространение рака легких у мышей.

3. Улучшение здоровья кожи

Многие люди, которые используют льняное масло наружно или внутрь, сообщают, что оно значительно улучшает качество их кожи даже за относительно короткое время.Некоторые исследования также предполагают это.

4. Улучшение работы сердца

Опять же, жирные кислоты омега-3 в льняном масле очень полезны для сердца и системы кровообращения. Из-за того, что эти кислоты помогают уменьшить воспаление, кровеносные сосуды открываются, чтобы позволить большему количеству крови свободно проходить через них, поскольку в организм попадает больше омега-3 жирных кислот.

Это действие поможет предотвратить сердечный приступ и инсульт, две из основных причин смерти в Соединенных Штатах сегодня.Кроме того, омега-3 жирные кислоты помогают вашей легочной системе и другим образом. Они могут снизить кровяное давление, а также снизить риск нерегулярного сердцебиения.

5. Помощь при запоре и диарее

Льняное масло не только способствует регулярному опорожнению кишечника, но также помогает уменьшить диагеррию. Эта комбинация прекрасна для тех, кто хочет иметь более регулярную и комфортную дефекацию. Исследование на животных в 2015 году показало, что льняное масло очень помогает лабораторным мышам в этих областях.

Попробуйте льняное масло

Льняное масло — прекрасное вещество, которое люди не используют в достаточном количестве, учитывая его многочисленные преимущества. Польза льняного масла впечатляет по любым меркам, и просто нет причин не включать его в свой рацион. Попробуйте сегодня, и вы будете впечатлены преимуществами, которые вы ощутите внутри и снаружи за очень короткое время.

Если вы хотите узнать о более естественных способах уменьшения воспаления, ознакомьтесь с остальной частью нашего блога.

7 чудесных способов использования льняного масла

Льняное масло, также известное как льняное масло, веками использовалось для лечения болезней, и в наши дни оно невероятно популярно среди диетологов и любителей здорового питания. Хотя льняное масло может принести пользу вашему здоровью, оно может творить чудеса с вашей кожей, волосами и ногтями. Польза льняного масла для красоты поразительна, и неудивительно, почему.

Лен — фантастический источник омега-3, омега-6, лигнанов и мощных антиоксидантов, которые жизненно важны для вашего организма.Ознакомьтесь с некоторыми из самых чудесных способов использования льняного масла и с причинами, по которым без колебаний можно инвестировать в эту крошечную бутылочку.

1 Лечение сухой кожи и высыпаний прыщей

Льняное масло обладает невероятными противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить раздраженную и сухую кожу и бороться с прыщами. Вы можете нанести масло наружно или массировать несколько капель прямо на хорошо очищенную кожу вместо обычного крема или до него. Льняное масло также обогащено витамином Е, который помогает замедлить старение и делает кожу ребенка мягкой.Помимо нанесения льняного масла непосредственно на кожу, попробуйте эту маску своими руками, чтобы получить сияющую кожу:

Состав:

• 2 столовые ложки теплой воды
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка льняного масла
• 1 чайная ложка измельченного или измельченного овса
• 1 столовая ложка семян льна, молотых

Направление:

В небольшой миске смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на кожу и через 15 минут смойте теплой водой.Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем. Используйте маску один раз в неделю.

Читайте также — 10 скрабов своими руками для очень мягких рук

2 Используйте его вместо лосьона для тела

Неважно, насколько «зеленым» или «органическим» является ваш магазинный лосьон, он все же содержит множество агрессивных химикатов, которые приносят больше вреда, чем пользы. Дайте своему организму отдохнуть от этих химикатов и используйте вместо них льняное масло. Слегка вотрите его в кожу, уделяя особое внимание локтям и коленям, где кожа обычно грубая и сухая.Льняное масло не только увлажняет все тело, но и защищает от солнечных лучей.

3 Лечение трещин на губах

Сухие и потрескавшиеся губы — это, пожалуй, самая большая проблема, с которой сталкиваются женщины в холодное зимнее время. Бальзамы для губ в аптеке могут быть замечательными, но они подходят не всем. Я использую эти бальзамы много лет, так как весь год страдаю от сухих, потрескавшихся губ, но все, что они делают с моими губами, — это лишь временный эффект. Льняное масло, напротив, обеспечивает полноценный дневной или ночной эффект и делает мои губы очень мягкими и здоровыми независимо от погоды.

4 Борьба со стрессом и усталостью

Все, что вы наносите на кожу, быстро всасывается и попадает в кровоток. Неудивительно, что когда вы используете некачественные лосьоны для тела с химическими веществами, вы чувствуете себя истощенным, а кожа выглядит тусклой.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, помогают поднять настроение, поэтому, когда вы наносите масло на кожу и оно попадает в кровоток, вы сразу же чувствуете себя лучше. Я считаю, что это даже более эффективно после горячей ванны перед сном.Нет ничего лучше, чем проснуться с нежной детской кожей и ярким настроением.

5 Предотвращение появления перхоти и облегчение зуда

Втирайте масло льна в кожу головы раз в неделю, если вы страдаете от зуда или перхоти. Льняное масло также полезно для волосяных фолликулов и помогает сохранить волосы здоровыми. Если вам не нравится наносить масло прямо на кожу головы, попробуйте добавить чайную ложку льняного масла в кондиционер. Будет работать даже лучше.

Читайте также — 8 удивительных домашних кондиционеров для волос

6 Используйте как средство для снятия макияжа с глаз

Льняное масло действует даже быстрее, чем обычное средство для снятия макияжа с глаз.Он мгновенно удаляет тушь и не раздражает кожу. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на масла. Хотя многие женщины также используют льняное масло вместо своих обычных кремов для глаз, я рекомендую вам сначала проконсультироваться с дерматологом, потому что побочные эффекты все еще существуют.

7 Увлажняйте кожу лица

Первый раз, когда я попытался нанести масло прямо на лицо, потерпел полную неудачу. Он был тяжелым и жирным, и я потратил больше часа, пытаясь смыть его горячей и теплой водой.Затем я нашел уловку, которая заключается в нанесении льняного масла на кожу ладонным методом. Просто вотрите каплю масла между ладонями и аккуратно нанесите на кожу. Он не забивает поры и сохраняет кожу увлажненной естественным образом.

Льняное масло богато питательными веществами, которые могут принести пользу вашему организму. Только не переусердствуйте. Использование слишком большого количества масла может вызвать зуд, высыпания и аллергическую реакцию. Помните, чем меньше, тем лучше.Вы когда-нибудь использовали льняное масло в косметических процедурах?

Льняное масло от угрей и сухой кожи: преимущества, дозировка и метод

16

---

Льняное масло — самый богатый природный источник альфа-линоленовой кислоты (ALA), содержащий более 50% этого незаменимого омега-3 жира для здоровой кожи.

К сожалению, потребление ALA значительно снизилось за последние десятилетия. Для сравнения, потребление большинства людей омега-6 жиров, таких как линолевая кислота, содержащаяся в растительном масле, резко увеличилось.

Если вы хотите решить такие проблемы с кожей, как прыщи или сухой и шелушащийся цвет лица, льняное масло может помочь исправить этот дисбаланс.

Как омега-6 жирные кислоты вызывают воспаление кожи

Большинство из нас, придерживающихся современной западной диеты, потребляют гораздо больше омега-6 жиров, таких как линолевая и арахидоновая кислоты, по сравнению с омега-3, такими как альфа-линоленовая кислота. , эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA).

Проблема заключается в том, что эти жиры омега-6 могут создавать избыток провоспалительных простагландинов при чрезмерном потреблении.

Эти простагландины участвуют в большом количестве воспалительных состояний, включая такие кожные проблемы, как акне.

Поскольку в супермаркетах обработанные продукты являются одними из самых высоких источников линолевой и арахидоновой кислоты, трудно избежать высокого уровня воспалительных жирных кислот в вашем рационе.

Better Skin с льняным маслом

Жиры омега-3, с другой стороны, используются для создания другого набора простагландинов, которые оказывают противовоспалительное действие на ваше тело, включая вашу кожу.

Многие люди сообщают о значительных улучшениях при различных кожных проблемах, когда они увеличивают потребление омега-3 жирных кислот с льняным маслом, как это популярное, которое я принимаю.

Вы можете даже нанести его на лицо как естественное средство от сухой и шелушащейся кожи.

Правильная дозировка для прыщей и проблем с кожей

Начальная доза льняного масла при прыщах, покраснении лица и шелушении кожи составляет 2 грамма в день, разделенные между завтраком и ужином.

Это основано на исследованиях, которые показали улучшение тонуса кожи и уменьшение воспаления при такой дозировке в течение нескольких недель.

Более высокие количества, например столовая ложка масла, часто более полезны, хотя лучше начинать медленно.

Начните с 1 грамма утром и 1 грамма вечером в течение недели. В следующие недели вы можете удвоить эту дозу и посмотреть, насколько она переносится.

Продолжайте делать это до тех пор, пока к концу недели не начнете видеть улучшение для данной конкретной дозы.

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом большого количества льняного масла, особенно если вы принимаете рецепт.

Иногда возникают первоначальные негативные побочные эффекты, при которых симптомы временно ухудшаются.

В подобных случаях сократите дозировку вдвое или даже на четверть. Затем постепенно увеличивайте дозу в течение следующих недель по мере повышения уровня переносимости вашего организма.

Даже самое качественное льняное масло, такое как это органическое масло, которое я получаю, намного дешевле и вкуснее, чем рыбий жир, и обладает многими другими полезными свойствами.

Вы также можете приобрести удобные капсулы с льняным маслом, которые облегчат определение суточной дозировки.

Как использовать льняное масло для сухой кожи

Вы можете использовать льняное масло для сухой кожи двумя различными способами, чтобы улучшить цвет лица.

Первый — нанести масло прямо на лицо в качестве естественного увлажняющего крема.

Высокое содержание омега-3 в нем не только оказывает противовоспалительное действие, но и помогает нормализовать липиды кожи и удерживать влагу, улучшая цвет лица.

Второй — принимать чайную ложку льняного масла каждый день за завтраком и снова за ужином.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, являются важным компонентом эпидермальных и дермальных клеток и необходимы для поддержания их структурной целостности.

Сухая и шелушащаяся или тусклая и поврежденная кожа часто может быть результатом дефицита омега-3 в вашем рационе.

Многие женщины на интернет-форумах о красоте говорят о том, насколько улучшается их кожа, когда они начинают принимать высококачественное льняное масло, например, это отличное дегустационное масло, которое я регулярно использую.

Льняное масло на вашем лице в качестве вечернего увлажняющего крема

Льняное масло, используемое наружно, лучше всего наносить в качестве местного лечения, непосредственно на лицо или другие части вашего тела в качестве вечернего увлажняющего крема.

Для этого просто нанесите небольшое количество масла на еще влажную кожу после умывания перед сном.

Если вы собираетесь спать, вы можете удалить излишки масла, которые могут проявиться на наволочках.

Если вы оставите его на лице хотя бы на 15 минут перед сном, он должен достаточно хорошо впитаться, чтобы это не было проблемой.

Я надеюсь, что эти различные способы использования льняного масла от прыщей и сухой кожи вам подходят.Дайте мне знать, если у вас есть какие-либо вопросы об этом или любом из этих суперпродуктов для кожи, в комментариях ниже.

История, применение и преимущества льняного масла

Льняное масло-носитель, также известное как льняное масло, является маслом-носителем, которое отлично подходит для людей с чувствительной кожей. Льняное масло, полученное методом холодного отжима из семян Linum usitatissimum, , обычно используется в качестве пищевой добавки для облегчения запоров, улучшения здоровья сердца и снижения веса. В качестве масла-носителя льняное семя может уменьшить симптомы экземы и псориаза, увлажнить кожу, уменьшить покраснение, отек и воспаление, а также заживить небольшие раны.При смешивании с вашими любимыми лечебными эфирными маслами льняное семя может усилить их полезные свойства и защитить вашу кожу от их потенции. ¹

История льняного масла-носителя

Льняное семя возделывается с начала цивилизации, что делает его одной из старейших культур. Ботаническое название растения Linum usitatissimum на латыни означает «очень полезный» из-за универсальности растения и его способности использоваться множеством способов. Каждая часть завода прямо или косвенно используется в коммерческих целях.Первоначально льняное семя было завезено в Америку ранними колонистами, поэтому волокна можно было использовать для создания одежды. Волокна стебля растения невероятно прочные и долговечные, что делает их идеальными для создания одежды, которая прослужит всю жизнь. Льняное растение традиционно использовалось для изготовления ткани и бумаги, а масло, которое было отжато из семян (и его побочных продуктов), традиционно использовалось в корм животным. ²

Считается, что льняное растение возникло в Египте, поскольку в древних египетских гробницах были обнаружены тонкие льняные ткани.Другие специалисты утверждают, что это растение родом из Средиземноморья. Растение широко распространилось по всей Евразии для производства клетчатки, а также для пищевых и медицинских целей. Примерно в 2000 году до нашей эры льняная нить использовалась вавилонянами для ткачества, а семена использовались в медицине. Около 1000 г. до н.э. древние египтяне использовали льняное масло в процессе бальзамирования, а льняное полотно использовалось для обертывания мумий. Около 500 г. до н.э. Гиппократ использовал льняное масло как слабительное и средство от расстройств пищеварения.Около 1600 г. н.э. льняное масло холодного отжима использовалось в медицине для лечения воспалений, инфекций грудной клетки, опухолей и абсцессов.

В 1950-х годах льняное семя стало широко использоваться в качестве пищевой добавки. Йоханна Будвиг, немецкий биохимик, разработала диету, известную как диета Будвиг, которая считалась лекарством от рака. Эта диета включала льняное масло, а также множество других натуральных продуктов и считалась лекарством от диабета, бесплодия, болезней сердца и других заболеваний, помимо рака. ³

В средние века льняное масло использовалось для лечения заболеваний почек, лечения опухолей, облегчения кашля, уменьшения боли, уменьшения воспаления и даже удаления веснушек!

В аюрведической медицине льняное масло борется с усталостью и предотвращает признаки старения. Считается, что льняное масло уравновешивает pH кожи, улучшает эластичность кожи, удаляет пятна, заживляет раны, увлажняет кожу и восстанавливает блеск.

Состав льняного масла-носителя

Масло-носитель из льняного семени получают методом холодного отжима из семян льна.Полученное масло бледно-желтого цвета. Его способность лечить различные кожные заболевания и снимать воспаления обусловлена ​​его составом, который в основном состоит из альфа-линоленовой кислоты (ALA). ALA может составлять до 50-70% масла! Олеиновая кислота также содержится в этом масле в количестве 10-20%. В меньших количествах также можно найти пальмитиновую кислоту, линолевую кислоту, стеариновую кислоту и витамин Е. Льняное семя на самом деле является самым богатым известным источником альфа-линоленовой кислоты!

Альфа-линоленовая кислота — это жирная кислота омега-3, известная своей способностью поддерживать здоровье сердца, снижая риск сердечных заболеваний и снижая высокое кровяное давление.При местном применении оказывает сильное противовоспалительное действие. Он также может уменьшить покраснение, облегчить симптомы экземы и псориаза, уменьшить признаки старения и помочь коже удерживать влагу.

Олеиновая кислота известна своей способностью увлажнять кожу и волосы, уменьшать признаки старения, такие как тонкие линии и морщины, повышать иммунитет и уменьшать скованность суставов и боль.

Использование льняного масла-носителя

Хотя масло-носитель из льняного семени само по себе обладает множеством преимуществ, при смешивании с вашей любимой смесью эфирных масел оно может создавать успокаивающие массажные масла, очищающее мыло, увлажняющие лосьоны и множество других продуктов для ванн и косметических средств.

Снижение чувствительности кожи

Считается, что регулярное употребление льняного масла снижает чувствительность кожи, что делает его идеальным маслом для людей с чувствительной кожей. В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале «Фармакология и физиология кожи», было проверено влияние льняного и сафлорового масла на чувствительность кожи. В исследовании две группы женщин с чувствительной кожей получали пероральные добавки либо льняного масла, либо масла семян сафлора в течение двенадцати недель.В конце исследования у тех, кому давали льняное масло, наблюдалось значительное снижение чувствительности кожи. Кроме того, уменьшилась шероховатость кожи, увеличились гладкость и увлажнение. ⁴

Чувствительную кожу можно также лечить местно с использованием масла-носителя из льняного семени. Чтобы успокоить чувствительную кожу, смешайте несколько капель эфирных масел лаванды и ромашки с маслом-носителем из льняного семени и аккуратно вотрите в кожу. Вы также можете использовать небольшое количество масла-носителя из льняного семени в качестве ежедневного увлажняющего масла.

Лечить воспалительные состояния кожи

Масло-носитель из льняного семени — прекрасный выбор в качестве масла-носителя, если вы страдаете воспалительными заболеваниями кожи, такими как псориаз или экзема. В том же исследовании, упомянутом выше, у тех, кто лечился льняным маслом, была гораздо более гладкая и мягкая кожа после 12 недель лечения.

Для лечения симптомов экземы и псориаза и увеличения мягкости кожи смешайте несколько капель эфирных масел чайного дерева, лаванды и герани с маслом-носителем из льняного семени и аккуратно помассируйте пораженные участки.Для достижения наилучших результатов применяйте ежедневно.

Эти же противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить воспаление и боль в суставах. Чтобы облегчить боль в суставах, добавьте несколько капель эфирных масел розмарина и мяты в масло-основу из льняного семени и аккуратно помассируйте больные участки. Для получения еще более успокаивающего массажного масла осторожно нагрейте его перед использованием.

Обработка мелких ран

Масло-носитель из льняного семени может помочь заживить небольшие раны, такие как царапины, порезы, ожоги или укусы. В исследовании 2017 года, опубликованном в Африканском журнале традиционной, дополнительной и альтернативной медицины, эффективность льняного масла была проверена на ожоговых ранах новозеландских кроликов.Результаты исследования показали, что раны, обработанные льняным маслом, имели более короткий период заживления, чем те, которые не лечили или лечили вазелином или мазью Cicatryl-Bio. Льняное масло также не вызвало отрицательных побочных эффектов. ⁵

В другом исследовании, опубликованном в 2011 году, было проверено действие льняного масла на кожные раны у крыс. Результаты этого исследования показали, что крысы, которых лечили льняным маслом, показали значительное восстановление кожи и значительное уменьшение струпа. ⁶

Хотя эти исследования были протестированы на кроликах и крысах, а не на людях, они показывают возможность использования льняного масла в качестве естественного и безопасного средства лечения ожоговых ран и мелких порезов. Для лечения мелких ран смешайте несколько капель эфирных масел чайного дерева и мануки с маслом-носителем из льняного семени и нанесите на пораженные участки. Повторяйте ежедневно, пока симптомы не улучшатся.

Устранение признаков старения

Высокое количество альфа-линоленовой кислоты, содержащееся в масле-носителе из льняного семени, помогает регенерировать клетки кожи, сделать кожу гладкой и заметно уменьшить вид тонких линий и морщин.

Чтобы уменьшить эти явные признаки старения, смешайте несколько капель эфирного масла бессмертника с эфирным маслом льняного семени и нанесите небольшое количество на кожу вокруг глаз и везде, где есть признаки старения.

Вернуть коже влагу

Масло-носитель из льняного семени отлично восстанавливает влажность сухой, чешуйчатой ​​кожи, особенно в течение долгих зимних месяцев. Сам по себе он может помочь восстановить влажность и сохранить кожу гладкой и мягкой. При смешивании с эфирными маслами, известными своими восстанавливающими свойствами кожи, эти преимущества усиливаются еще больше.

Для увлажнения кожи добавьте несколько капель эфирных масел розового отто и римской ромашки в масло-носитель из льняного семени и используйте в качестве ежедневного увлажняющего или успокаивающего массажного масла.

Естественные волосы для ухода за волосами

Диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может улучшить блеск, длину и силу волос. Когда вам не хватает этих незаменимых жирных кислот, ваши волосы могут стать ломкими и сухими. Прием льняного масла внутрь может дать вам необходимое питание, чтобы волосы были густыми, блестящими и здоровыми.Если вы не принимаете это масло внутрь, вы можете получить аналогичные преимущества, используя его в небольших количествах в качестве натурального кондиционера.

Содержание витамина Е в масле-носителе из льняного семени помогает увлажнять волосы и питать волосяные фолликулы. Вы можете нанести небольшое количество этого масла прямо на секущиеся кончики, чтобы добавить влаги, или вы можете использовать большее количество раз в неделю, чтобы глубоко увлажнить все волосы. Для этого намочите волосы в душе, а затем высушите полотенцем, чтобы волосы оставались влажными. Добавьте несколько капель эфирных масел лаванды и шалфея в масло-носитель из льняного семени и аккуратно помассируйте кожу головы вниз.Оберните волосы полотенцем и оставьте на 15-20 минут. Смойте масло нежным шампунем.

Безопасность и меры предосторожности

Нет известных побочных эффектов при местном применении масла-носителя из льняного семени, хотя все же следует соблюдать осторожность, чтобы провести пластырь перед нанесением на большие участки кожи. Если вы принимаете это масло внутрь, вы должны убедиться, что конкретная марка масла, которое вы используете, предназначена для этой цели. Принимая масло внутрь, имейте в виду, что большие дозы могут вызвать диарею.

Льняное масло имеет рейтинг комедогенности 4, что означает, что оно закупоривает поры. Если у вас склонная к акне кожа, не рекомендуется использовать это масло наружно, особенно на лице. Тем, кто не склонен к появлению прыщей, это масло все еще можно использовать местно, чтобы успокоить и питать сухую кожу. Однако считается, что прием льняного масла внутрь помогает избавиться от высыпаний. ⁷

Масло-носитель из льняного семени обычно имеет очень короткий срок хранения и может прогоркнуть уже через шесть месяцев после открытия.Чтобы продлить срок хранения этого масла-носителя, его следует хранить в холодильнике. ⁸ Не используйте это масло, если подозреваете, что оно прогоркло. Вы можете сказать это по запаху — прогорклое льняное масло имеет тенденцию пахнуть горелым и горьким. Многие говорят, что прогорклое льняное масло имеет запах, похожий на запах использованного масла для жарки.

Выводы

Масло-носитель из льняного семени очень универсально и идеально подходит для тех, у кого чувствительная кожа.Его можно использовать как местно, так и внутренне для лечения широкого спектра симптомов, а его лечебные свойства можно расширить, используя его в качестве масла-носителя для ваших любимых лечебных эфирных масел. Его можно использовать при приготовлении домашнего мыла, лосьонов, увлажняющих средств, очищающих средств, массажных масел и других косметических продуктов. При местном применении он может улучшить состояние кожи и уменьшить признаки старения, а при внутреннем применении может помочь укрепить здоровье сердца и облегчить запор. При всех своих полезных свойствах масло-носитель из льняного семени должно быть неотъемлемой частью вашего распорядка дня.

Фото предоставлено: VoraornRatanakorn / shutterstock.com, Sibusky / shutterstock.com, TernavskaiaOlgaAlibec / shutterstock.com, AfricaStudio / shutterstock.com, HandmadePictures / shutterstock.com




Приведенная выше информация относится к исследованиям отдельных ингредиентов эфирных масел, некоторые из которых используются в смесях эфирных масел для различных диффузоров MONQ. Обратите внимание, однако, что, хотя отдельные ингредиенты могут демонстрировать определенные независимые эффекты при использовании по отдельности, конкретные смеси ингредиентов, содержащиеся в диффузорах MONQ, не тестировались.Нет никаких конкретных заявлений о том, что использование каких-либо диффузоров MONQ приведет к какому-либо из эффектов, описанных выше. Кроме того, обратите внимание, что диффузоры MONQ не были проверены и одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.