Маски для лица в домашних условиях после 55 лет: Подтягивающие маски для лица после 55 лет: готовим дома

Маски от морщин на лице после 55 лет: 14 проверенных рецептов против возрастных изменений

Правильный уход за кожей лица одинаково важен и в 15 лет, и в 55. Ведь женщина всегда остается женщиной, и ей совсем не хочется выглядеть на свой паспортный возраст. Особенно тщательно нужно ухаживать за зрелой кожей, так как из-за естественных процессов перестройки организма в этот период жизни на коже появляются морщины и другие не самые приятные возрастные изменения.

Ухаживать за кожей необходимо комплексно. Помимо кремов и лосьонов для поддержания молодости кожи можно использовать и натуральные домашние средства. Так, маска от морщин после 55 лет поможет значительно улучшить свой внешний вид, при условии, если процедуры будут выполняться правильно и регулярно.

Стоит ли игра свеч?

Стоит возиться с приготовлением домашних масок? Ведь современная косметология может предложить самые разные способы борьбы со старением, начиная от инъекций ботокса, и заканчивая пластическими омолаживающими операциями.

Однако, несмотря на все достижения косметологической науки, отказываться от домашнего ухода не стоит. Во-первых, косметические процедуры могут позволить себе не все. Кому-то не хватает средств, а кому-то такие вмешательства противопоказаны по состоянию здоровья.

Домашние же маски всем доступны и практически не имеют противопоказаний. Для их приготовления используются обычные продукты, которые есть практически на каждой кухне. А чтобы сделать домашний уход еще более эффективным, составы можно обогащать аптечными витаминами. Особенно полезны для кожи витамины E и A.

Безусловно, превратиться в двадцатилетнюю красотку с безупречно гладким личиком домашние маски не помогут.

Но зато эти процедуры смогут:

• ускорить протекание обменных процессов и процессов обновления клеток;
• напитать кожу живительной влагой, так как с возрастом практически всегда кожа становится более сухой и обезвоженной;
• улучшить питание клеток полезными витаминами и минералами;
• разгладить поверхностные морщинки и сделать глубокие возрастные складки менее заметными;
• подтянуть кожу, устранив дряблость.

Новости шоубиза Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости? Читать далее…

Основные правила

Чтобы курс омоложения, проводимый в домашних условиях, позволил получить наилучшие результаты, стоит подойти к приготовлению косметических составов и проведению процедур грамотно.

• Прежде всего, нужно выбрать подходящий рецепт косметического состава. Для дам в возрасте 55 лет и старше рекомендуются маски, оказывающие увлажняющее, питающее, подтягивающее и разглаживающее действие.
• Готовить смеси нужно только из натуральных свежих продуктов и непосредственно перед нанесением. Если в состав входят витамины или свежие фрукты и овощи, то эти ингредиенты нужно вводить в состав в последнюю очередь, непосредственно перед нанесением на лицо. Так как витамины быстро разрушаются на воздухе.

• Необходимо правильно подготовить лицо к процедуре. Нужно не только снять макияж и очистить кожу, но и сделать паровую ванночку или горячий компресс. Это поможет раскрыться порам, и целебные вещества смогут поникнуть в более глубокие слои кожи.
• При нанесении состава очень важно не оказывать давления на кожу и не растягивать ее. Удобно наносить составы кистью, но можно действовать и пальцами. При нанесении следуйте направлениям массажных линий, и двигайтесь по направлению снизу вверх. То есть, начинать нужно с подбородка, а заканчивать накладывать состав на лбу.
• Косметические
  составы, приготовленные для лица, нельзя накладывать на губы и кожу вокруг рта, а также, на область вокруг глаз. Для борьбы с морщинками в этой области используйте особые составы.
• После нанесения состава не стоит заниматься домашними делами или болтать по телефону с подругой. Чтобы процедура дала лучший результат, нужно прилечь и полностью расслабиться. Чтобы настроиться на релаксацию, можно включить приятную расслабляющую музыку.
• Снимать составы нужно так же аккуратно, как и наносить. Если состав застыл с образованием корки (так застывают маски с глиной), то сначала нужно приложить к поверхности кожи смоченную водой губку, а когда корка размягчится, можно будет смыть состав.
• После этого нужно выполнить контрастное умывание, 2-3 раза попеременно ополаскивать лицо теплой и холодной водой, можно использовать косметический лед. Затем нужно слегка промокнуть кожу (но, ни в коем случае, не тереть полотенцем) и наложить крем.
• Выполнять процедуры нужно регулярно, только тогда эффект будет выраженным. Желательно делать домашнюю омолаживающую маску раз в три дня. Рекомендуется выполнять процедуры курсами. Выбрав один рецепт, сделать с его использование 12-15 масок. Затем перейти на другой состав. При таком подходе кожа не будет привыкать к одному и тому же составу маски, поэтому и результат будет лучше.

Новости шоубиза В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами. Читать далее…

Рецепты

Существует немало эффективных рецептов, которые можно использовать дамам в возрасте 55 лет и старше, для омоложения кожи. Приведем наиболее популярные, доказавшие свой эффективность:

Зеленый чай и какао

Это весьма эффективная маска против морщин на лице, при ее регулярном применении даже глубокие морщины сделать менее заметными. Для приготовления потребуется листовой зеленый чай без добавок, гранулированный использовать нежелательно.

Столовую ложку чайных листочков нужно измельчить в кофемолке до состояния порошка. Смешать чай с порошком какао (его потребуется половина столовой ложки). Эту смесь залить горячей, но уже не кипящей водой так, чтобы получилась очень густая кашица. Дайте массе немного остыть и добавьте к ней ложечку жидкого меда и такое же количество растительного масла. Размешайте. Наносите на очищенную и увлажненную кожу лица на двадцать минут.

Гималайская

Это эффективный омолаживающий состав. Для ее приготовления нужно приготовить тканевую маску, взяв кусок ткани (100% хлопок) и вырезав на нем отверстия так, чтобы губы и глаза оставались открытыми.

Кроме того, нужно будет приобрести в аптеке жженые квасцы и приготовить лавровый отвар. Для приготовления отвара нужно вскипятить половину стакана воды, положить в кипяток 3 больших, измельченных лавровых листа и варить при очень слабом кипении 10 минут. Затем дать отвару остыть и слить через ситечко жидкость.

Добавьте в отвар жженые квасцы (3 грамма), столовую ложку нерафинированного растительного масла и сырой белок. Все смешайте, лучше всего миксером. Затем смочите в приготовленном растворе подготовленную маску и наложите ее на лицо минимум на сорок минут, лучше на час.

Коньячная с яйцом

Этот состав эффективно стимулирует кровообращение, что способствует улучшению питания клеток, омоложению и свежести кожи.

Необходимо взбить одно некрупное куриное яйцо или два перепелиных, смешать его с 20 мл хорошего коньяка и 5 мл лимонного сока. В приготовленную смесь добавить овсяные отруби (продаются в отделах диетического питания) до получения достаточно густой массы. Накладывайте толстым слоем на двадцать минут.

Английская

Это довольно сложная многоступенчатая процедура, но зато она дает отличный результат. Выполнять процедуру следует вечером.

Нужно приготовить четыре смеси:

• Первая смесь: смешайте размолотые в мелкую крупку овсяные хлопья с любым нерафинированным растительным маслом в пропорции один к одному.
• Вторая смесь: зеленое яблоко без кожуры натрите на самой мелкой терке, добавив к пюре ложку жидкого меда.
• Третья смесь: размешайте в половине стакана кефира половину чайной ложечки морской соли самого мелкого помола.
• Четвертая смесь: смешайте в равных частях сухие цветки ромашки и траву подорожника и приготовьте настой, из расчета на ложку смеси 250 л кипятка. Через три часа слейте жидкость.

Проведение процедуры:

• Наносим на кожу первую смесь по массажным линиям, совершая пальцами круговые массажные движения. Продолжительность массажа – 2 минуты. Затем пять минут просто спокойно сидим.
• Затем, не смывая первой смеси, наносим смесь номер два, оставляем ее на 10 минут.
• Следующий шаг: берем ватный тампон или губку, смачиваем ее в смеси номер три, и аккуратно смываем этим тампоном нанесенные ранее составы.
• Последний этап: умываемся приготовленным травяным настоем, даем коже подсохнуть, не вытирая ее полотенцем, и наносим ночной крем.

Грейпфрутовая

Этот состав отлично тонизирует и омолаживает. Необходимо смешать по две столовых ложки свежих соков грейпфрута и моркови. Затем добавьте в этот «коктейль» ложку жирной сметаны.

И при помощи рисовой муки (измельчите обычный рис в кофемолке) доведите состав до необходимой густоты.

Дрожжевая

Этот состав отлично питает и подтягивает кожу, устраняя дряблость. Необходимо смешать столовую ложку сухих быстрорастворимых дрожжей с теплым молоком (четверть стакана). Отдельно подогрейте мед и смешайте его с льняным маслом (берем по столовой ложке того и другого). Соедините обе смеси.

Наносите этот состав кистью в несколько слоев. Смывайте через двадцать минут после нанесения последнего слоя.

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50… Читать далее…

Борьба против морщинок вокруг губ

Устранить вертикальные морщинки, возникающие вокруг губ, помогут следующие косметические составы:

• Белковая. Это очень простая, но довольно эффективная процедура. Взбейте в пену один белок, и при помощи кисточки, наносите на проблемную область при помощи кисточки. Наносить нужно в 5-6 слоев. Новый слой наносите после подсыхания предыдущего. После высыхания последнего слоя, состав смойте.
• С авокадо. Для этого состава нужен спелый мягкий плод. Небольшое количество мякоти нужно измельчить и смешать с равным количеством меда. Наносите на губы и область вокруг рта на четверть часа.
• Желтковая. Желток яйца нужно растереть с добавлением масла и меда. Оба ингредиента берите по чайной ложки. Масло можно взять льняное, оливковое или миндальное.
• Морковно-сметанная. Для приготовления смеси в идеале нужна домашняя сметана, но можно взять и магазинную, выбрав продукт с высокой степенью жирности. Смешайте равные объемы густой сметаны и свежей, натертой на мелкой терке моркови, выкладывайте массу на марлевые салфетки и прикладывайте их к коже век на четверть часа.

Борьба с морщинками вокруг глаз

После 55 лет кожа век нуждается не только в увлажнении и питании, необходимо выбирать составы, которые оказывают подтягивающее действие. Вот несколько вариантов масок:

• Микс масел. Эту полезную процедуру можно делать каждый вечер. Приготовьте микс из масел, смешав в равных частях масла миндаля, оливы, жожоба и зародышей пшеницы. Влейте смесь в стеклянную бутылочку из темного стекла. На 50 мл смеси нужно добавить 10 капель витамина E. Все смешайте и храните в темном месте. Наносите каждый вечер на кожу век на полчаса, затем аккуратно снимайте остатки смеси бумажными салфетками.

• Морковная. Данный состав также подходит для ежедневного ухода. Нужно приготовить ложку морковного сока, добавить к нему несколько капель персикового масла и размешать. Смачивайте в получившейся жидкости ватные диски или марлевые салфетки и прикладывайте к коже век.
• Банановая. Разомните небольшой кусочек спелого банана, добавьте к пюре содержимое трех капсул витамина Аевит и ложечкой миндального масла. Накладывайте под глаза на четверть часа.
• Укропная. Нужно будет сшить два небольших мешочка из ткани и насыпать в них по ложке укропного семени. Вскипятите немного молока, погрузите в горячее молоко наполненные мешочки, дайте им остыть в молоке. Затем немного отожмите и накладывайте на закрытые глаза.

Меры предосторожности

Как уже отмечалось, домашние маски имеют мало противопоказаний, однако, не стоит забывать и о мерах предосторожности.

Прежде всего, нужно убедиться в том, что ваша кожа не отличается повышенной чувствительностью к любому из компонентов косметического состава. Не стоит надеяться на то, что у вас раньше никогда не было аллергии. Лучше потратить пару часов на проведение теста, чем потом увидеть в зеркале покрасневшее лицо, покрытое сыпью.

Просто нанесите каплю готового раствора на запястье и подождите некоторое время. Если в течение часа-двух не появилось негативной реакции, значит, состав безопасен, его можно наносить на лицо.

Маски для лица для увядающей кожи после 55 лет в домашних условиях: рецепты

Для увядающей кожи очень важна поддержка. Именно поэтому дамам после 55 лет просто необходимо делать маски для лица в домашних условиях. Ведь они не только подтягивают и уменьшают количество морщин, но и питают кожу необходимыми полезными веществами.

[youtube]https://youtu.be/xrbMA1pxFeA[/youtube]

Почему маски важны для зрелой кожи?

Стоит ли сегодня обращаться к домашней косметологии, когда современная индустрия красоты предлагает просто огромный выбор профессиональных процедур и средств по сохранению молодости? Наш ответ – непременно стоит. Ведь, во-первых, далеко не каждая женщина может себе позволить регулярно посещать кабинет косметолога, чтобы делать дорогостоящие инъекции. А, во-вторых, не все новомодные средства могут похвастаться высокой эффективностью, в то время как маски проверены временем и давно доказали свою полезность. К тому же, они максимально доступны, и не требует больших финансовых затрат и времени на приготовление.

Интересно! Как применять персиковое масло для лица

Итак, что может получить женщина после 55 лет регулярно делая домашние маски?

• Подтянутые контуры лица, более четкий овал, устранение дряблости.
  
• Заметное уменьшение мимических и кисетных морщин, исчезновение заломов.
  
• Повышение тонуса и упругости кожи за счет выработки собственных коллагена и эластина.
  
• Улучшение цвета лица, здоровое сияние, осветление пигментных пятен.
  
• Ускорение обменных процессов и кровообращения в глубоких слоях эпидермиса.
  
• Полноценное увлажнение, питание кожи витаминами и полезными микроэлементами.

[tds_warning]Помните, что в зрелом возрасте дерма становится очень чувствительной. Поэтому тщательно подходите к выбору компонентов маски. Используйте только свежие продукты и масла, которые вам не навредят. И никакого агрессивного воздействия![/tds_warning]

Рецепты масок для увядающей кожи

Масок для зрелой кожи, призванных поддержать ее в период увядания, можно найти просто огромное количество. Но как выбрать из них самые эффективные? И вот вам на заметку несколько советов. Во-первых, обращайте внимание на состав. Преимущественно он должен состоять из ингредиентов, которые будут хорошо увлажнять и питать дерму. Это могут быть масла, кисломолочные продукты, жидкие витамины или сочные фрукты и овощи.

Во-вторых, не стоит зацикливаться только на одной маске. Ведь если вы хотите получить действительно комплексный подход к омоложению, тогда стоит подобрать себе сразу 2-3 состава на курс. Ниже мы предлагаем вам на выбор несколько действенных рецептов масок для лица, предназначенных для увядающей кожи, среди которых вы можете подобрать свой идеальный вариант.

И еще, наносите средство на лицо только аккуратными массажными движениями. Не давите и не растягивайте кожу, ведь теперь она особенно уязвима. Лучше воспользуйтесь специальной кистью. Снимайте смесь тоже предельно бережно, особенно если она успела застыть или превратиться в пленку.

Рецепт 1. С семенами льна и крахмалом

Это питающая, витаминизирующая и омолаживающая маска с эффектом ботокса. Хорошо разглаживает даже глубокие морщины. Подходит для нормальной и склонной к жирности кожи. Если же дерма очень сухая, то семена льна можно заменить на льняное масло.

• Возьмите 20г зерен льна;
• 40мл кипятка;
• 20г крахмала;
• по половине ампулы витаминов Е и В6.

Измельчите зерна в кофемолке, затем залейте получившуюся муку кипятком, дайте ей остыть до комфортной температуры. Добавьте в полученную смесь крахмал и жидкие витамины. В результате у вас должна получиться густая смесь, которую нужно нанести на лицо на 20 минут. Делать эту маску рекомендовано через 1-2 дня.

Рецепт 2. С глицерином и яйцом

Глицерин – настоящее спасение для возрастной кожи. Он превосходно увлажняет, питает, тонизирует дерму, благодаря чему она заметно подтягивается.

• Возьмите одно куриное яйцо;
• 5мл глицерина;
• половину ч. ложки меда;
• 10г ржаной муки.

Интересно! Рецепты увлажняющих масок для лица

Яйцо взбейте до однородной консистенции и размешайте его с мукой. Далее, добавьте глицерин и мед. Нанесите на лицо равномерным слом, держите 20 минут.

Рецепт 3. С зеленым чаем и какао

Очень эффективный рецепт для возрастной кожи. При регулярном применении лицо становится заметно свежее, морщины разглаживаются. Для приготовления вам понадобится:

• 10г сухих ни разу не заваренных чайных листьев;
• 5г какао-порошка;
• примерно 10мл кипяченой воды.

Измельчите сухие листья настолько, насколько это возможно, и смешайте их с какао. Затем залейте полученную смесь водой, чтобы образовалась густая консистенция. Нанесите ее на лицо на 25 минут.

Рецепт 4. Со сливками и сметаной

Этот рецепт можно назвать классическим для увядающей кожи. Особенно хорошо он подойдет, если дерме не хватает влаги. Также маска обладает отбеливающими свойствами.

• Возьмите 10г сметаны;
• 10г густых сливок.

Молочные продукты смешайте в однородную консистенцию и нанесите на лицо. Держать не более 20 минут.

Рецепт 5. Из косметической глины

Смесь обладает отличным лифтинг-эффектом, питает и выравнивает рельеф кожи. Для приготовления возьмите:

• 10-12г голубой, белой или розовой глины;
• желток одного яйца;
• мякоть половины банана.

Все ингредиенты смешать в ёмкости и держать на коже до высыхания глины. Смывать теплой водой. А после процедуры рекомендовано воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.

Рецепт 6. С дрожжами и оливковым маслом

Очень полезны для увядающей кожи и дрожжевые маски. Ведь в этой субстанции много питательных веществ, которые помогут дерме оставаться в тонусе и будут препятствовать появлению новых морщин. А масло оливы очистит и увлажнит эпителий.

• Возьмите 10г сырых дрожжей;
• 10мл молока;
• 5г натурального меда;
• 5г оливкового масла.

Дрожжи замочите в молоке и дайте им немного настояться. Далее, соедините смесь с оставшимися ингредиентами и аккуратно нанесите на лицо с помощью кисти. Держите 15 минут.

Рецепт 7. С авокадо

Этот фрукт очень полезен для любой кожи, в том числе и возрастной. В нем много жиров, витаминов и полезных микроэлементов, которые помогут лицу оставаться молодым.

• Возьмите мякоть половины авокадо;
• желток одного яйца;
• 5г меда.

Интересно! Правильный уход за кожей вокруг глаз

Все соедините и нанесите на лицо. Держать маску нужно не дольше 25 минут.

Рецепт 8. Английская

Очень интересный и эффективный омолаживающий рецепт для увядающей кожи. Подойдет для любого типа дермы. Однако вам понадобится примерно час свободного времени для проведения процедуры. Маска делается в несколько этапов. Для каждого отдельно готовится состав.

• 1 этап: 10г овсяных хлопьев + 10г нерафинированного масла;
• 2 этап: мякоть зеленого яблока + 10мл меда;
• 3 этап: 50мл густого кефира + 5г измельченной морской соли;
• 4 этап: 10г сушеной ромашки + 10г листьев подорожника + 300мл воды.

Первым делом нанесите на очищенное лицо хлопья, смешанные с маслом. Держите примерно 5 минут. Далее, не смывая первый слой, наносим на лицо яблоко с медом. На этот раз держим 10 минут. Третьим этапом смачиваем ватный спонж в кефире с морской солью и аккуратно протираем им лицо. В завершении умываемся травяным настоем. 

Рецепт 9. С медом и желатином

Эта питательная маска станет идеальным помощником в борьбе с увяданием кожи. Она отлично подтягивает, заполняет морщины и осветляет.

• Возьмите 15г пищевого желатина;
• 10г меда;
• 5мл свежего лимонного сока;
• немного воды или молока.

Залейте желатин жидкостью и дайте ему настояться 25-30 минут. Далее, разогрейте смесь на водяной бане и добавьте в нее сок с медом. Маску наносите на лицо быстрыми движениями и держите 20 минут.

 Загрузка …

[tds_note]Ухаживая за лицом не забудьте, что в поддержки нуждаются и веки. Для того, чтобы тонизировать кожу в этих труднодоступных местах можно воспользоваться смесью масел: миндального, оливкового, зародышей пшеницы, жожоба. Просто каждый вечер протирайте ими веки перед сном и оставляйте на 30 минут.[/tds_note]

Маски для лица, и именно для увядающей кожи после 55 лет – это отличная возможность сохранить красоту в домашних условиях. Обязательно пользуйтесь нашими рецептами и забудьте о старости.

Автор: Ольга Мизюкалина

[youtube]https://youtu.be/txiI9687dQM[/youtube]

инструкция по приготовлению в домашних условиях для женщин старше 55 лет

Возрастная кожа требует тщательного ухода: омолаживающие маски, различные процедуры и массаж, которые помогают бороться с признаками старения женщинам старше 55 лет. Существует множество действенных масок, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Одной из наиболее распространенных компонентов для омолаживающих масок является какао и зелёный чай. Первый компонент придает коже гладкости и шелковистости, а второй успокаивает кожу, снимает раздражения и разглаживает мелкие морщинки. Смешивать маску следует в следующем соотношении:

• ‌1 стакан листьев зелёного чая;‌
• 0.5 ложки какао;
• ‌250 мл горячей воды, но не доведённой до кипения;
• в ёмкости среднего размера перемешать ингредиенты и залить водой.

При отсутствии аллергии в смесь можно добавить 1 чайную ложку мёда. Необходимо тщательно все перемешать и дать смеси остыть, после чего нанести на лицо и шею на 15 минут, избегая зоны вокруг глаз, так как там кожа особенно чувствительная и тонкая.

Против дряблости и обвисания кожи поможет дрожжевая маска. Для приготовления смеси необходимо:

• пачка сухих дрожжей;
• вода;
• 1 чайная ложка меда;
• растительное масло.

Все ингредиенты необходимо поместить в стеклянную посуду и смешать до однородной массы. После этого нанести на лицо в несколько слоев, каждый из которых следует держать на лице 10-25 минут. Наносить маску можно не более чем в 4 слоя.

Маска из сочетания различных масел для лица помогает в борьбе с мелкими мимическими морщинами. Выбирать можно любые масла, которые не имеют противопоказаний к нанесению на лицо. Однако важно применять масляную маску только на проблемные зоны: нанесение на все лицо создаст на коже пленку, которая будет препятствовать кислородному обмену кожи.

Быстрый омолаживающий эффект оказывает также маска из яичного белка. Для приготовления необходимо взять 2-3 яйца и отделить белок от желтка. Белок взбить миксером до однородной массы и нанести на лицо в 6 слоев: каждый должен предварительно просохнуть. Когда все слои высохнут и превратятся в пленку, необходимо аккуратно удалить маску с лица.

Инструкции и противопоказания к применению омолаживающих масок в домашних условиях

При приготовлении масок в домашних условиях необходимо четко следовать инструкциям и рецепту приготовления, так как это поможет избежать аллергических реакций и повреждения кожи:

• ‌все ингредиенты должны быть свежими;
• ‌перед приготовлением необходимо проверить составляющие рецепта на индивидуальную непереносимость: маски с натуральным составом могут вызывать аллергические реакции у обладателей чувствительной кожи;
• ‌пропорции, указанные в рецепте, должны быть точно соблюдены, иначе эффект маски может не соответствовать указанному;
• ‌применять омолаживающие маски зачастую необходимо после предварительного охлаждения;
• ‌не рекомендуется экспериментировать с масками в домашних условиях при наличии на коже лица механических повреждений: высыпания, ранки, ожоги.

Домашние маски для омоложения рекомендуется держать на лице ровно столько, сколько указано в рецепте, и не использовать чаще, чем раз в две недели. При частом использовании может образоваться накопительный эффект, который также способен вызвать аллергическую реакцию. По этой же причине нельзя давать маске из натуральных ингредиентов подсыхать.

Важно обращать внимание на возрастные потребности кожи: если появление морщин на лице вызвано не обезвоживанием, увлажняющие маски для лица не дадут результата. После применения оставлять готовую смесь до следующего раза также не рекомендуется: она может испортиться.

Необходимые процедуры для ухода за кожей лица женщинам за 55 лет

Зачастую появление признаков старения, глубоких морщин, заломов и обвисания кожи в возрасте от 45-55 лет вызвано отсутствием ухода. Однако с возрастом кожа требует все большего ухода. Основные проблемы, которые вызывают появление морщин, заключаются в следующем:

• ‌обезвоживание кожи, вызванное отсутствием дополнительного увлажнения или несоблюдением водного баланса организма;
• ‌частое нахождение под открытым солнцем;
• ‌большое количество ороговевших частиц кожи.

Частой причиной ухудшения состояния кожи является пренебрежение ее качественным очищением. Плохой демакияж или его отсутствие способствуют появлению дряблости, пигментации и нездорового цвета лица. Очищать кожу необходимо утром перед нанесением макияжа и вечером перед сном. Вечерний уход должен состоять из:

• ‌очищающего средства по возрасту и типу кожи;
• ‌отшелушивающее средство: пилинг, скатка, скраб;
• питающий крем или сыворотка;
• ‌тонер;
• увлажняющий крем по типу кожи.

Косметологи рекомендуют женщинам от 55 лет практиковать химические пилинги, чистки и массаж для лица, пользуясь не только домашними средствами, но и помощью специалистов. Подобные процедуры способствуют улучшению состояния кожи, повышению эластичности и разглаживанию неглубоких морщин.

антивозрастные средства для зрелой кожи лица после 50 лет в домашних условиях

Рано или поздно женская красота начинает постепенно увядать. Это неотвратимый процесс, который начинается в связи со старением и ослаблением всего организма, и в первую очередь он затрагивает нашу кожу. Практически каждая женщина хотя бы раз задумывалась над тем, можно ли сохранить молодой и красивый внешний вид лица на долгие годы.

Разумеется, никому не удастся избежать старения. Однако при должном уходе за своей кожей можно добиться своеобразной отсрочки, и даже в глубокой старости выглядеть прекрасно. Большого секрета в этом нет: достаточно понять причины увядания кожи и подобрать подходящие средства для ее «лечения».

Причины увядания

Основным врагом женской красоты всегда является время. Старость приходит рано или поздно к любой женщине, что в первую очередь отражается на ее внешности. Если говорить более сухими терминами, то в нашем организме изначально заложена информация о том, какие клетки и в какой период жизни начинают разрушаться.

В данном случае речь идет, конечно же, о наследственной предрасположенности. Именно этим объясняется тот факт, что некоторые женщины кажутся молодыми даже в 60-70 лет, а некоторые страдают от мелких морщин и складок на лице уже к 40 годам.

Больше всего риску раннего образования морщин подвержены те представительницы прекрасного пола, у которых от природы слишком сухая кожа. Она больше страдает от недостатка питательных веществ, поэтому первые неприятные складочки могут появиться даже в подростковом возрасте. Таким девушкам следует учиться ухаживать за своим лицом с ранних лет, чтобы избежать преждевременного увядания.

Главным образом такие процессы возникают из-за того, что в старости наш организм уже не получает достаточно питательных компонентов. Дерма истончается, процессы разрушения в ней преобладают над процессами регенерации. Помимо этого, наблюдается серьезный дефицит таких веществ, как коллаген и эластин, которые придают ей упругости.

Разумеется, старческий возраст является лишь основной проблемой, в то время как многие другие факторы могут также спровоцировать слишком раннее увядание кожи. Самым коварным из них является ультрафиолет. Уже давно специалисты доказали тот факт, что солнечные лучи и солярии оказывают на дерму не только положительные эффекты.

Ультрафиолет вызывает массу необратимых реакций. В том числе разрушает волокна эластина и угнетает образование коллагена, что в результате приводит к «высыханию» тканей.

Конечно, нельзя полностью отказаться от солнечных ванн, так как они нужны для нормального усвоения витаминов, однако женщинам с сухой кожей лучше воздержаться от фанатичного загара, а в летний сезон не пренебрегать шляпкой или зонтиком.

Также стоит отметить и другие факторы, которые могут оказаться для вас злейшими врагами в борьбе за красоту:

• Слишком стремительное похудание. Жесткие диеты и чрезмерные физические нагрузки в первую очередь приводят к потере воды. Кожа истончается и может обвиснуть в результате слишком быстрой потери веса, жидкости, жировой клетчатки;
• Вредные привычки, в особенности курение, приводят к нарушению нормальной структуры дермы. Она теряет свой естественный цвет, а процессы регенерации в ней замедляются;
• Неправильное питание и авитаминозы;
• Многие хронические заболевания, в том числе эндокринных органов;
• Плохое зрение и отказ от ношения очков. Это приводит к постоянному прищуриванию, что становится причиной быстрой потери кожей своей эластичности.

Особенности зрелой кожи

Большого секрета в том, почему зрелая кожа обладает предрасположенностью к образованию морщин и увяданию, нет. Все дело в том, что на определенном периоде жизни наш организм начинает менее интенсивно вырабатывать самостоятельно большинство нужных элементов.

В их числе не только витамины и минералы, но также более узконаправленные вещества. В случае с лицом, ведущую роль играют эластин и коллаген – это два «столпа», благодаря которым сохраняется упругость и нормальный тургор кожи.

Также начинается активная потеря жидкости, жировых запасов клетчатки. В конечном итоге кожа заметно истончается, обвисает, начинается появление складок и глубоких морщин. Помимо этого, нарушается большинство биологических процессов, из-за чего также наблюдаются склонности к развитию воспалений, образуется лишняя пигментация.

Эффект антивозрастных масок

Маски с так называемым «антивозрастным» эффектом не способны моментально омолодить кожу лица. К сожалению, на сегодняшний день не существует косметики, способной так радикально решить данную проблему. Тем не менее, регулярные маски, которые, кстати, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, показаны для стареющей кожи.

Они обладают целым комплексом положительных эффектов.

Благодаря этому, процессы увядания заметно тормозятся, а при регулярном длительном использовании таких средств можно наблюдать поразительный эффект: кожа вновь приобретает естественный здоровый цвет, морщины разглаживаются, уходят воспаления и лишняя пигментация.

Для того чтобы такое было возможным, необходимо использовать хорошую маску, которая обладает большинством из нижеперечисленных свойств:

• Высокое содержание комплекса витаминов и минералов оказывает сильный питательный эффект. Это способствует нормализации естественных процессов регенерации и восстановления тканей дермы;
• В приготовлении масок часто применяются овощи и фрукты, которые содержат достаточно много влаги, поэтому хорошо увлажняют кожу и нормализуют ее тургор;
• В натуральных масках также содержаться особые вещества – антиоксиданты. Их главным преимуществом является способность к выведению из глубоких слоев кожи различных токсинов. Такое очищение способствует сохранению здоровья и красивого внешнего вида;
• Повышает насыщение кожи кислородом. Способствует ее разглаживанию;
• Многие маски, приготовленные из натуральных компонентов в домашних условиях, могут обладать эффектом «лифтинга». Лицо не просто выглядит подтянутым, а приобретает здоровую упругость и свежесть;
• Нормализация уровня Ph на поверхности кожи;
• Стимуляция природной выработки коллагена и эластина;
• Способствует улучшению капиллярного кровообращения на участках кожи. Это не просто восстанавливает естественный здоровый тон лица, но также способствует нормальному питанию;
• Нормализует работу сальных желез, что особенно актуально для женщин с жирным типом кожи;
• Оказывает антисептическое действие. Этот эффект не является необходимым для омоложения, однако хорошо способствует предотвращению воспалений.

Советы

Преимущество самостоятельно приготовленных масок перед покупными заключается в том, что они содержат гораздо больше натуральных компонентов, а также оказывают максимально мягкий и питательный эффект.

Существует достаточно много рецептов их приготовления, а также рекомендаций относительно использования. Женщинам, которые только собираются испробовать антивозрастные маски собственного изготовления, можно порекомендовать следующее:

• Подбирайте для приготовления средства только свежие овощи и спелые фрукты. Следите за тем, чтобы они были достаточно плотными и сочными, так как одно из основных требований к подобным маскам – это питательность и увлажнение. Передержанные в холодильнике ингредиенты также могут не подойти;
• Если вы собираетесь приготовить маску на основе или с добавлением масла, то обязательно подогрейте его до комнатной температуры. Лучше всего сделать это с помощью водяной бани;
• При изготовлении следует обращать внимание не только на количество компонентов, но также на последовательность их смешивания и время действия полученного состава. Большинство масок нельзя приготовить с запасом и следует использоваться сразу же, как только они будут готовы;
• Перед проведением процедуры следует нанести небольшое количество средства на кожу руки и подождать 5-10 минут. Это позволит проверить, имеется ли у вас аллергическая реакция на какой-либо из компонентов;
• Наносить маску, как правило, необходимо не только на лицо, но также на зону шеи и декольте;
• Ни одни рецепт не обещает мгновенного результата. Добиться хорошего омолаживающего эффекта можно лишь в том случае. если процедуры будут выполняться регулярно и в полной мере.

Лучшие рецепты в домашних условиях

Маски против старения можно начинать использовать не только после 60 лет, но также в 50-55 и даже в 45. Приготовить их довольно просто, а оказываемый эффект отлично предотвращает появление морщин или даже может заметно разгладить их.

Для сухой кожи хорошо подойдет рецепт классической питательной маски на основе сливок и сметаны. Рецепт ее приготовления довольно прост:

• Смешайте часть домашнего творога и часть жирных сливок или сметаны в пропорциях 1:1;
• Для большего эффекта можно комбинировать сметану и сливки;
• Смешайте в блендере до однородной массы;
• Полученную смесь сразу же используйте как маску. Наносить ее необходимо равномерно с помощью пальцев или кисточки, после чего оставить на 15-18 минут;
• Удалите средство с лица теплой водой.

Эта маска очень простая даже по своему составу, однако обеспечивает хороший питательный и увлажняющий эффект. Лучше всего подходит для рано увядающей кожи, поскольку позволяет предотвратить потерю жидкости и появление морщинок.

Для жирной и пористой кожи лучше всего подойдет маска с использованием фруктов. Она обеспечит мягкое насыщение дермы влагой, при этом не придется опасаться закупорки протоков сальных желез или обострения чрезмерной жирности. Воспользуйтесь следующим рецептом:

• Яичный желток взбить до однородной консистенции;
• Добавить 1 ст. ложку сливочного масла и перемешать;
• В конце добавьте 1 ст. ложку жидкого меда;
• Приготовьте фруктовое пюре из яблока, измельчив его на терке или блендере. Добавьте 2 чайные ложки в смесь желтка, меда и масла;
• Тщательно перемешайте. Масса наносится на кожу на 15 минут, а затем удаляется теплой водой;
• Всегда можно заменить яблоко другими фруктами, например персиком, абрикосом, киви, бананом или клубникой. Еще лучше готовить для маски пюре из нескольких фруктов.

Также хорошая питательная и увлажняющая маска может быть приготовлена из моркови. Этот корнеплод содержит огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы увядающей коже:

• Морковь заранее очистить от кожуры, измельчить на терке или в блендере;
• На 1 ст. ложку морковной массы возьмите 1 ст. ложку оливкового масла;
• Перемешайте ингредиенты до получения однородного состава;
• Маску наносить на чистую и слегка влажную кожу на 15 минут, после чего удалить теплой водой.

Увляжняющая маска по любому из приведенных выше рецептов проста в приготовлении. В них содержатся только натуральные компоненты, которые позволят придать увядающей коже прежний здоровый вид и упругость.

Рецепт приготовления маски для увядающей кожи смотрите в следующем видео.

Маска для лица от морщин

Не существует такой девушки или женщины, которая бы не мечтала выглядеть красивой, здоровой и привлекательной. Сегодня, добиться такого не представляет особого труда. Однако, наши предки выглядели хорошо и без современных косметических средств. Они делали чудесные средства в домашних условиях.

Содержание:

Маска для лица от морщин из кофейной гущи

Маска для лица от морщин, приготовленная из кофейной гущи в основном используется с целью омоложения во многих салонах красоты. Но вполне можно использовать такую маску непосредственно в домашних условиях. Особенность кофейных средств заключается в антистрессовом и энергическом результате.

Такой результат объясняется химическим составом крохотных зерен, а именно:

Тонизирующим действием за счет кофеина.

Антиоксидантный кофе способствует омоложению эпидермиса.

Кофейная гуща состоит из большого количества полифенолов, которые приводят к повышению упругости и эластичности кожного покрова.

Чтобы приготовить домашнюю маску на основе кофе достаточно смешать непосредственно гущу с оливковым маслом, натуральным йогуртом или медом. Рецепты таких масок можно посмотреть в статье Маски для лица из кофейной гущи.

Маски для лица от морщин для разных возрастов

Косметологи утверждают, что после тридцати, коже необходим систематический уход. домашние маски могут стать хорошей альтернативой готовым косметическим продуктам. К тому же рецепты приготовления большинства из них достаточно просты.

Маска для лица от морщин 30 – 35 лет: рецепт

Ниже приведем список главных задач, которые необходимо выполнять в 30–35 лет. Первая задача заключается в тщательном увлажнении и питании. Далее, идет восстановление и защита. Для того чтобы осуществить вышеперечисленные манипуляции известно большое количество проверенных вариантов масок. Давайте приведем пример наиболее простых, но весьма эффективным домашних средств.
Медово-яичная смесь, приготовленная в домашних условиях, убирает мимические морщинки. Для ее приготовления нужен: один желток, мед и 2 ч. ложки молока. Полученное средство наносится на эпидермис ровным тонким слоем. Время проведения процедуры составляет полчаса. После чего лицо ополаскивается прохладной водой.

Маска для лица от морщин 35 – 40 лет: рецепт

После наступления 35-ти летия женщина сталкивается с более серьезными кожными проблемами, нежели в раннем возрасте. В частности, к ним относятся:

• Появление морщинистой сеточки.
• Мешки и круги под глазами.
• Регулярная отечность.

Суть проблемы кроется в возрастных изменениях. Чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте есть одно очень эффективное и проверенное народное средство. Это смесь из белка и овсянки. Кроме того, что густая кашица обладает омолаживающим действием, она также хорошо питает эпидермис.

Нужно помнить, что после 35–40 лет домашние процедуры необходимо проводить регулярно и тогда кожа будет выглядеть свежей и здоровой.

Маска для лица от морщин после 45 лет: рецепт

После 45 лет женщина только переходит на новый жизненный уровень. Возраст после 45 считается удивительно красивым период для женщин. В таком возрасте, эпидермис нуждается в особо тщательном уходе. Это вызвано истончением эпидермиса. Вследствие чего могут возникнуть пигментированные участки. Что можно сделать? Можно воспользоваться средством, в основе которого лежит алое, желток и мед. Вышеприведенная маска для лица от морщин омолаживает, питает и насыщает эпидермис витаминами.

Маска для лица от морщин после 50 лет: рецепт

Кожный покров после 50 лет стремительно теряет былую эластичность. Чем это вызвано? Такой процесс возникает вследствие потери жирового слоя и ухудшением метаболизма. Что характерно, в этом возрасте женщины постоянно ощущать сухость кожи. Рецепт омолаживающего средства, прежде всего, направлен на увлажнение эпидермиса.

Дрожжевая маска для лица от морщин способствует насыщению эпидермиса активными элементами. Рецепт средства, следующий: берутся дрожжи и разводятся молоком. Об полученной смеси забываем на полчаса. Далее, добавляем мед, рыбий жир и масло льна.

Маска для лица от морщин после 55 лет: рецепт

Зрелая кожа после 55 лет не способна вырабатывать коллаген. Повышенная сухость добавляется шелушением, тусклым цветом лица и ярко выраженными морщинами. В этом возрасте рекомендуется использовать миндальное средство. Кроме омолаживающих свойств, маска для лица от морщин глубоко питает эпидермис.

Все вышеперечисленные маски рекомендуется делать раз в два дня, сочетая их с питанием и увлажнением эпидермиса.

Маски для лица от морщин для разных типов кожи

При борьбе с первыми морщинами (сухой тип кожи) отлично подойдет следующее средство: молочные продукты с добавлением меда. Для сухой кожи с медом питательное средство наносится на эпидермис. Держать чудо-смесь необходимо не менее 15 минут. При жирном типе на помощь придет маска для лица от морщин, в основе которой лежит молоко, крахмал и мед. Для нормальной кожи можно использовать кофейную смесь или использовать средство с яйцом.

Маска для лица от морщин вокруг глаз: лучший домашний рецепт

Кожа век считается наиболее нежной областью. Поэтому уход за ней должен быть соответствующим.
Известно очень много различных способов, которые предупреждают развитие морщин вокруг глаз. Ниже приведем наиболее эффективные средства в борьбе с морщинами.

Чтобы кожа век выглядела всегда красиво можно воспользоваться обычным сырым картофелем. Его предварительно натирают на терке, далее, к нему добавляют жирные сливки. Готовая масса равномерно распределяется по салфетке и прикладывается на веки. Время выдержки составляет полчаса.

Другие полезные и простые рецепты домашних косметических средств смотрите в этих статьях: Маска с желатином для лица и Маска для лица из дрожжей.

Уход за телом и лицом после 55 лет в домашних условиях

Не существует такой девушки или женщины, которая бы не мечтала выглядеть красивой, здоровой и привлекательной. Не стоит бояться своего очередного дня рождения, все мы неизбежно стареем и этот факт нужно просто принять. Для создания этой маски для лица за 60 от морщин вам понадобится 50 г размягченного сливочного масла, ложечка пчелиного воска, ампула витамина a и немного оливкового масла. Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Подтверждая данные формы вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Смотрите видео

На поверхности эпидермиса в таком возрасте часто появляется пигментация из-за нарушения синтеза меланина клетками – с этим придется бороться соответствующими средствами. Необходимо смешать столовую ложку сухих быстрорастворимых дрожжей с теплым молоком (четверть стакана). Достаточно регулярно делать косметологические процедуры по омоложению лица в 50 лет и ваш возраст визуально уменьшится на 5-10 лет. Поскольку большинство проблем возникает в верхних слоях эпидермиса, достаточно наружных средств для их устранения.

---

Уход за кожей лица после 55 лет в домашних условиях

Раньше делала перед сном, теперь передвинула на пораньше и, убеждаюсь: определённый эффект в этом есть. Следующий шаг: берем ватный тампон или губку, смачиваем ее в смеси номер три, и аккуратно смываем этим тампоном нанесенные ранее составы. Нужно помнить, что после 35–40 лет домашние процедуры необходимо проводить регулярно и тогда кожа будет выглядеть свежей и здоровой. Чтобы сохранить кожу лица молодой как можно дольше, женщины пользуются самыми разнообразными средствами.

Воспринимайте адекватно общее старение организма, ведь скорректировать изменение мышц, и даже костей черепа, продолжая выглядеть естественно, уже не получится. Многие клиенты предпочитают омолаживать свою кожу с помощью высокоэффективных альгинатных масок или химического пилинга. Вышеназванные возрастные маркеры — наиболее известные, но ими жизненный путь организма не ограничивается. Изначально она может быть жирной или нормальной, но из-за потери влаги преждевременно становится дряблой, тускнеет, утрачивает тонус.



---

Календарь красоты женщины после 55 лет право на молодость

Взбейте в пену один белок, и при помощи кисточки, наносите на проблемную область при помощи кисточки. Крахмала в 100 мл воды, вылить в кастрюлю, добавить пол-литра кипятка и варить до тех пор, пока смесь не загустеет. После горячего компресса или паровой ванночки поры раскрываются, и в кожу попадает больше полезных компонентов. Для ее создания понадобиться экстракт персиковый, какао и парафин, которые смешиваются со спермацитом. В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты.

Увядающая кожа нуждается в ежедневном внимании, но применять омолаживающие маски можно не более двух раз в неделю, чтобы не вызвать аллергических реакций. При использовании косметологических средств нужно помнить о необходимости регулярного массажа и гимнастики. В зависимости от типа кожного покрова и желаемого результата следует подбирать маски с определенным сочетанием продуктов. В приготовленную смесь добавить овсяные отруби (продаются в отделах диетического питания) до получения достаточно густой массы.

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 55 лет: рецепты

К сожалению, все мы склонны к старению. Большинство женщин к 55 годам отмечают, что кожа лица уже не та, овал выражен не так четко, морщины становятся все более заметными, и все эти факты никак не добавляют нам радости. Однако бороться с этими неприятностями можно и в домашних условиях: подтягивающие маски из подручных средств позволят вам несколько замедлить течение процессов связанных с возрастом. К сожалению, они не являются панацеей, но справиться с отдельными дефектами они все-таки помогут. Далее поговорим о том, какие подтягивающие маски для лица можно приготовить в домашних условиях и как правильно их использовать.

Читайте также: Подтягивающая маска для лица после 30

Пользуйтесь правильно!

Прежде чем готовить подтягивающие маски для лица, обязательно ознакомьтесь с правилами их использования. Помните, с возрастом структура кожи существенно меняется, поэтому к выбору средств и их применению необходимо подходить тщательнее. Особенно если приготовление и использование будет осуществляться в домашних условиях. Правила применения подобных средств следующие:

1. Внимательно выбирайте рецепт и используйте только безопасные компоненты.
2. Подтягивающие маски для лица следует подбирать строго с учетом проблемы, которую вы хотите решить.
3. Убедитесь в отсутствии аллергии на те или иные компоненты. Для этого достаточно нанести небольшое количество состава на руку и проконтролировать появление зуда или покраснений.
4. Готовя средство в домашних условиях, подходите к процессу с максимальной серьезностью. Используйте только натуральные ингредиенты.
5. Подтягивающие маски для лица после 55 лет помогают значительно хуже, если соответственно не подготовиться. Перед нанесением обязательно распарьте кожу, чтобы поры открылись, и активные вещества могли попасть во внутренние слои.
6. Если вы пользуетесь средствами в домашних условиях без помощи специалиста, наносите маску правильно, в соответствии с массажными линиями.
7. На период действия, а это не более 10-40 минут, обязательно расслабьтесь и не утруждайте себя привычной домашней работой, ссорами с членами семьи или соседями. Просто успокойтесь и отдыхайте.
8. Подтягивающие маски для лица после 55 лет необходимо смывать особым способом – контрастно. Если вы желаете получить максимум эффекта – умойтесь горячей водой, потом холодной и повторите цикл 2-3 раза.
9. Не пользуйтесь подобными средствами чаще двух раз в неделю. Зачастую достаточно и одного использования.

Итак, мы ознакомились с основными правилами применения подобных средств, далее поговорим о том, как приготовить их в домашних условиях, и какой рецепт будет эффективнее помогать от тех или иных проблем.

Выбираем рецепт с умом

Как мы уже говорили выше, различные подтягивающие маски для лица обладают собственным эффектом. В принципе, каждая из них позволяет улучшить состояние кожи после 55 лет, а содержащиеся ингредиенты обеспечивают и дополнительные свойства маски. Разберем несколько рецептов, которые можно использовать в домашних условиях:

• борьба с морщинами. В данном случае вам понадобятся картофель, яичный желток и молоко. Отварите картофель, не очищая его от кожуры, до готовности. Затем вам необходимо сразу же его растолочь (в кожуре), а в получившееся пюре добавить молока в пропорции 1:1. Перетрите получившуюся массу с яичным желтком и нанесите. Для большего эффекта может накрыть лицо тканью с отверстиями для носа и глаз;
• увлажнение кожи. Способ приготовления такой маски несложный: вам необходимо почистить несколько огурцов, убрать семена и перемолоть оставшуюся массу в блендере. Если средство окажется чересчур жидким – его можно загустить пшеничной мукой;
• питательный рецепт. Наверняка каждому из нас известны полезные свойства меда и алоэ. Именно эти ингредиенты понадобятся для приготовления маски. Подготовьтесь заранее: заморозьте несколько листьев алоэ в холодильнике, оставив там на срок от 3 дней до 2 недель. Затем достаньте их, измельчите в блендере, добавьте 1 столовую ложку теплого и жидкого меда, перемешайте;
• смягчение. Растопите 1 столовую ложку сливочного масла с 1 чайной ложкой меда в водяной бане (температура не должна превышать 30 градусов). Очистите и измельчите сочное яблоко до состояния пюре, после чего добавьте 1 ст. л. в емкость с маслом и медом. Перемешайте и добавьте туда яичный желток;
• лифтинг. 1 ст. л. дрожжей необходимо добавить в теплое молоко. Состав должен загустеть до консистенции кашицы. Оставьте их на полчаса, а за это время растопите в водяной бане по 1 ст. л. меда и льняного масла. Через 30 минут смешайте две смеси.

Читайте также: Маска для сухой кожи и от морщин после 30

Подтягивающие маски для лица необязательно покупать в магазинах, вы всегда можете сделать их в домашних условиях. Натуральные продукты богаты самыми различными свойствами, которые существенно омолодят лицо, подтянут его контуры и устранят морщины. Главное, соблюдайте правила при их нанесении и приготовлении, тогда подобные средства принесут вам только радость!

Ношение масок дома может помочь предотвратить распространение COVID-19 среди членов семьи

На 79% эффективен в сдерживании передачи — но только до появления симптомов

Ношение масок для лица дома может помочь предотвратить распространение инфекции COVID-19 среди членов семьи, проживающих в одном доме, но только до появления симптомов, предполагает исследование китайских семей в Пекине, принятое к публикации в BMJ Global Health.

Эта практика была на 79% эффективна в сдерживании передачи до того, как симптомы проявились у первого инфицированного человека, но она не была защитной после появления симптомов, как показывает исследование.

Данные по Китаю показывают, что большая часть случаев передачи SARS-CoV-2, коронавируса, вызывающего инфекцию COVID-19, от человека к человеку, происходит в семьях. Но неясно, может ли ношение масок помочь снизить уровень передачи инфекции в домашних условиях, наряду с социальным дистанцированием и дезинфекцией.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Служба общественного здравоохранения Англии не одобрили ношение масок в помещении или на открытом воздухе на том основании, что существует мало доказательств хорошего качества, подтверждающих это.

Чтобы выяснить, могут ли маски иметь значение, исследователи опросили 460 человек из 124 семей в Пекине, Китай, об их домашней гигиене и поведении во время пандемии.

В период с конца февраля по конец марта 2020 года в каждой семье был зарегистрирован как минимум один лабораторно подтвержденный случай заражения COVID-19.Средний размер семьи составлял 4 человека, но составлял от 2 до 9 человек и обычно состоял из трех поколений.

Членами семьи считаются те, кто проживал с инфицированным человеком 4 дня до и более 24 часов после того, как у него впервые появились симптомы.

Исследователи хотели знать, какие факторы могут повысить или снизить риск последующего заражения вирусом в течение инкубационного периода — 14 дней с момента появления симптомов у этого человека.

За это время вторичная передача — от первого инфицированного человека к другим членам семьи — произошла в 41 из 124 семей.Таким образом заразились в общей сложности 77 взрослых и детей, что дает «коэффициент атаки» 23%, или примерно 1 из 4.

Около трети детей, участвовавших в исследовании, заразились вирусом (36%; 13 из 36) по сравнению с более чем двумя третями взрослых (чуть более 69,5%; 64 из 92).

У двенадцати детей были легкие симптомы; у одного не было ни одного. У большинства (83%) взрослых симптомы были легкими; примерно у 1 из 10 симптомы были тяжелыми, и один человек заболел в критическом состоянии.

Ежедневное использование дезинфицирующих средств, открытие окон и выдержка на расстоянии не менее 1 метра были связаны с более низким риском передачи вируса даже в более многолюдных домах.

Но ежедневный контакт и количество членов семьи, носящих маску для лица после появления симптомов у первого человека, у которого они появились, были связаны с повышенным риском.

Из всех поведенческих и гигиенических факторов четыре значимо связаны со вторичной передачей вируса.

Диарея у первого инфицированного человека и тесный ежедневный контакт с ним увеличивали риск передачи вируса: риск заражения диареей увеличивался в четыре раза, при тесном ежедневном контакте, например, при приеме пищи за столом или совместном просмотре телевизора, был связан с 18-кратным увеличением риска.

Частое использование отбеливателя или дезинфицирующих средств для уборки дома и ношение маски для лица дома до появления симптомов, в том числе первым, у кого они появились, были связаны со снижением риска передачи вируса.

Маска для лица, которую носили до появления симптомов, была на 79% эффективна, а дезинфекция — на 77%, остановив передачу вируса.

Авторы признают некоторые ограничения своего исследования: телефонные интервью можно вспомнить, а эффективность использованных бытовых дезинфицирующих средств и отбеливателей не регистрировалась.

Тем не менее, они предлагают результаты универсального использования маски для лица не только в общественных местах, но и дома. По их словам, результаты также могут иметь отношение к семьям, живущим с кем-то в карантине или в принудительной социальной изоляции, а также для семей медицинских работников, которые могут сталкиваться с постоянным риском заражения.

«Это исследование подтверждает, что самый высокий риск передачи вируса в домашних условиях предшествует появлению симптомов, но предупредительные [нефармацевтические меры], такие как использование масок, дезинфекция и социальное дистанцирование в домохозяйствах, могут предотвратить передачу COVID-19 во время пандемии», — независимый эксперт. — пишут они.

«Передача в домашних условиях является основной движущей силой роста эпидемии», — отмечают они, добавляя, что их результаты могут быть использованы для «информирования о мерах предосторожности для семей по сокращению внутрисемейной передачи в районах, где высок уровень передачи внутрисемейной инфекции или другие факторы риска COVID- 19. ”

[Конец]

28.05.2020

Примечания для редакторов
Исследование: Снижение вторичной передачи SARS-CoV-2 в домохозяйствах за счет использования лицевых масок, дезинфекции и социального дистанцирования: когортное исследование в Пекине, Китай doi 10.1136 / bmjgh-2020-002794
Журнал: BMJ Global Health

Финансирование: Пекинский проект планирования науки и технологий

Ссылка на систему маркировки Академии медицинских наук
https://press.psprings.co.uk/AMSlabels.pdf

Рецензирование? Да
Тип доказательства: Наблюдательный
Темы: People

Ссылка на статью: https://gh.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjgh-2020-002794

Соображения, касающиеся пенсионных сообществ и учреждений самостоятельного проживания

Руководящие принципы, о которых следует помнить

Многие люди, живущие в пенсионных сообществах и учреждениях самостоятельного проживания, подвергаются более высокому риску тяжелого заболевания COVID-19, потому что:

• Риск увеличивается с возрастом и / или
• У них могут быть сопутствующие заболевания, такие как сердечные заболевания, диабет или заболевание легких.

Они также могут подвергаться более высокому риску заражения и распространения вируса из-за особенностей пенсионного сообщества и самостоятельного проживания, таких как частые социальные мероприятия, групповые обеды и другие общественные места, общественная деятельность и совместный транспорт. Чем больше людей взаимодействует с жителем или работником и чем дольше это взаимодействие, тем выше риск распространения COVID-19.

Риск распространения COVID-19 увеличивается в пенсионных сообществах и учреждениях индивидуального проживания следующим образом:

Низкий риск для этой среды: Жители не проводят время в отдельных жилых помещениях друг друга и в большинстве общественных мест (например,г., кафетерий, активный зал) закрыты. Рабочие и жители всегда должны находиться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, проходить ежедневные медицинские осмотры и правильно носить маски. Неосновные волонтеры и посетители не допускаются.

Повышенный риск для этой ситуации: Жители не проводят время в отдельных жилых помещениях друг друга. Отдельные жители могут пользоваться хорошо проветриваемыми местами общего пользования (например, столовой) или участвовать в небольших групповых мероприятиях на свежем воздухе, но они всегда должны находиться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга.Рабочие, жители, волонтеры и посетители всегда должны находиться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, проходить ежедневные проверки здоровья и правильно носить маски. Неосновные волонтеры и посетители разрешены, но ограничены.

Повышенный риск для этой среды: Жители проводят много времени в помещении вместе, возможно, в жилых помещениях друг друга, а также в общественных местах. Они не могут постоянно оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга или носить маски. Они также часто проводят время в более широком сообществе (например,g., путешествующие вместе для посещения общественных мероприятий). Неосновные волонтеры и посетители не ограничены.

COVID-19 в основном распространяется воздушно-капельным путем, когда люди кашляют, чихают или разговаривают. Кто-то также может заразиться COVID-19, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснувшись к своему носу, рту или, возможно, своим глазам. COVID-19 может передаваться людьми, не проявляющими симптомов. Таким образом, меры личной профилактики (такие как частое мытье рук, социальное дистанцирование и оставаться дома в случае болезни), а также очистка и дезинфекция окружающей среды, а также использование масок являются важными принципами, описанными в этом документе. h 괜 H 莻 gE BRmPSG_ [΃W {] h98 @ b6 ߯ Ub «#O) v ɇKq}) _ & ڷ o] Zf «: # 隒 & P0 #: #: #: #: #.UA ۽ / * Z ؜ pB (w ꒭ * 0QRlh ߻ & R # E = JTC @ (qq «:: J @ aBcrPBP! & 9NPFHr (r (u39PUP9CYXS2Vr ~! #ODDDDE! DDDDDDEBomtQ [XP (p_nSDHTDF] ] U @ a * # 8 IF $ / «} N] ݻگ T [ֱ UU> 4 ګ M% HK..t h # aAItaDtGE 菑 t] # ե DEDDDDDDD # ѰHbf79 * N! * C ޴ Qom: u] u- _l: 0A (H8) 5 A [V% PP (p @ # (r- (r (r (tPS9C9C9C9PPAC9NS9Vux ‘ DEB «» «» «» «» # c G [uU ׈ m ئ CGW ݄7 # uwIov, H ۻ is: aZ7a

ÄG #> G ## PxB; v c; H! IC% a Ô9C4ZE [, ÝdK * + «B # GikI # ݺ O [ Rdt BJG @ m + JmEѴ] FJ80 «» «8qbDDDDuhpWeLO? 8 AA [iD> a% pT # xM * KhvUJBGW} I (J # 44WwA9KAmaDtGDtG 莈 &: # s #> GDs #: #: #: # 8DBD} FDDD DD! @GTl \ 2 [j_68mҦ # 6 ڤ V @ k + JQ.»» «» «» «» «» «» «.» «0_w #! R (pDt9C9UPP0DtT *%: $» 莍 Ue

Old Navy, Nordstrom, Anthropologie и др.

— Рекомендации выбраны независимыми экспертами Reviewed’s редакторы. Покупки, которые вы делаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

Теперь, когда мы приспособились к «новой норме» в эпоху коронавируса (COVID-19) — и теперь, когда многие штаты начинают медленно открываться резервное копирование — безопасность во время походов по магазинам, на работу и на прием к врачу важнее, чем когда-либо.Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям носить тканевое покрытие лица, чтобы замедлить распространение вируса, когда вы находитесь в общественных местах. Хотя эти покрытия не так эффективны, как маска медицинского уровня или маска N95, они обеспечивают дополнительный уровень защиты, блокируя респираторные капли, что является основным путем передачи COVID-19.

Рекомендации по продукту на ваш почтовый ящик: Подпишитесь на ресурсы на рассылку Reviewed

Спрос на эти тканевые маски для лица растет, так как все больше и больше людей покидают свои дома и, следовательно, нуждаются в соответствующей маске для лица.Здесь, в Reviewed, где мы одержимы поиском лучших продуктов по лучшим ценам, мы взяли на себя ответственность помогать людям покупать маски для лица в Интернете. Благодаря знанию текстиля и тканей нашим специалистом по одежде, мы рассмотрели, что делает маску эффективной, где вы можете купить материалы, чтобы сделать маску самостоятельно, и какие маски для лица, доступные в Интернете, обеспечивают максимальную защиту. Однако с тех пор, как изначально было рассказано, где можно купить маски для лица, все больше и больше розничных продавцов начали их продавать.Вот почему мы решили составить список из 70 розничных продавцов масок в Интернете, от Anthropologie до Old Navy.

Существуют маски для лица, которые обвязываются вокруг головы, маски, которые закрывают уши, маски, которые обеспечивают дополнительный уровень защиты с фильтром, маски менее дорогие и даже маски стильные. Независимо от ваших предпочтений, маска найдется для всех. И независимо от того, идете ли вы по пути дополнительной защиты или нет, всегда лучше носить что-нибудь, чем ничего.

Наши специалисты также протестировали некоторые из самых популярных масок для лица и вошли в десятку лучших по качеству, комфорту и воздухопроницаемости. Ниже представлены наши фавориты, а также другие лучшие места, где можно купить маски для лица в Интернете.

Совет. Многие из этих масок постоянно распродаются и постоянно пополняются, поэтому почаще проверяйте наличие на складе той, которая вам нужна.

10 лучших масок для лица, которые вы можете купить

1. Athleta

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Athleta жертвует 100000 немедицинских маски в клинику Мэйо.

Купить немедицинские маски Athleta для лица за 30 долларов США (упаковка из 5 штук)

2. Tom Bihn

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : неэластичные ушные петли

Бонус : За каждую проданную маску Том Бин пожертвует маску нуждающемуся человеку.

Купить маски для лица Tom Bihn за 13

3. Summersalt

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Регулируемые ушные петли

Бонус : за каждую проданную упаковку масок , Summersalt пожертвует пакет для организации, находящейся на передовой в борьбе с COVID-19.

Магазин Summersalt Face Coverings за 32 доллара США (за комплект из 3 штук)

4. Plover Organic

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Shop Plover Органические маски для лица за 32 доллара США (за комплект из 2 штук)

5. Vistaprint

Уровень защиты : Немедицинский класс с многоразовой системой фильтрации

Тип маски : Регулируемые ушные петли

Бонус : Vistaprint жертвует 10% выручки от каждой проданной маски местным предприятиям, пострадавшим от COVID-19.

Купить маски для лица с фильтром Vistaprint за 18 долларов

6. TakeCare

Уровень защиты : немедицинский уровень с карманом для фильтра

Тип маски : регулируемые ушные стяжки

Купить маски для лица TakeCare за 37,50 долларов (для упаковки из 3 штук)

7. Áplat

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : регулируемый ремень

Бонус: За каждую приобретенную маску Aplat подарит маску к медицинскому работнику.

Купить маски для лица Aplat за 24

8. Etsy

Уровень защиты : немедицинский уровень с карманом для фильтра

Тип маски : регулируемые завязки

Купить двухслойное хлопковое лицо ShiitakeCreek Маска от Etsy за 25 долларов

9. MaskClub

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Купить маски для лица MaskClub за 13 долларов.99

10. Алиса и Оливия

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : за каждую проданную маску Алиса + Оливия жертвует одну маску на нуждающееся сообщество.

Купить маски для лица Alice + Olivia за $ 10

Где купить маски для лица в Интернете

11. Abacaxi

Уровень защиты: Немедицинский класс с карманом для фильтра

Тип маски: Эластичные ушные петли

Бонус: За каждую проданную маску Abacaxi жертвует одну маску N95 медицинскому работнику.

Магазин Abacaxi Cotton Face Mask за 30 долларов 10

12. Adidas

Уровень защиты: Немедицинский класс

Тип маски: Эластичные ушные петли

Купите Adidas Face Masks за 16 долларов (для 3 штуки)

13. American Eagle

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Aerie жертвует 20% всех продаж масок Crisis Текстовая строка.

Купить многоразовые маски для лица American Eagle за 19,95 $

14. Anthropologie

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Купить многоразовые маски для лица Anthropologie от 18 $ (для упаковки из 3 штук)

15. Матрас Avocado

Уровень защиты : Немедицинский класс с карманом для фильтра

Тип маски : Регулируемые ремни для завязок

Магазин Avocado Mattress Organic Cotton Маски для лица за 30 долларов (за 5 штук)

16.Banana Republic

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : Регулируемые ушные петли

Бонус : Banana Republic жертвует 10 долларов с каждой проданной маски в Фонд реагирования на COVID-19 Feeding America.

Купить маски для лица Banana Republic за 29 долларов (за комплект из 3 штук)

17. Bella + Canvas

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : ушные отверстия

Бонус : Bella + Canvas жертвует 1 миллион масок организациям, непосредственно обслуживающим сообщества бездомных, приюты, больницы, врачей и медсестер.

Купить холщовые маски Bella + по цене от 7,99 долларов США (за упаковку из 5 штук)

18. Betsey Johnson

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : закрывающий ухо петли

Купить маски для лица Betsey Johnson за 19,95 долларов США (за комплект из 2 штук)

19. Brooks Brothers

Уровень защиты : Немедицинский класс с более высокой фильтрационной способностью

Тип маски : Эластичное ухо петли

Магазин масок Brooks Brothers от 20 долларов (за 5 штук)

20.Бак Мейсон

Уровень защиты : Немедицинский класс с антимикробным покрытием

Тип маски : Эластичные ушные петли или регулируемые завязки

Бонус : на каждую проданную маску Бак Мейсон жертвует одну маску герою на передовой.

Магазин противомикробных масок Buck Mason от 20 долларов США (за упаковку из 5 штук)

21. Caraa

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : Караа сделает каждую покупку маски благотворительным пожертвованием.

Купить маски для лица Caraa за 25 долларов США (за упаковку из 5 штук)

22. Casetify

Уровень защиты : немедицинский уровень с двумя фильтрующими вставками

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : За каждую проданную маску Casetify жертвует хирургическую маску медицинскому работнику.

Купить многоразовые маски для лица Casetify за $ 15

23. Citizens of Humanity

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : регулируемые ремни для галстука

Магазин Citizens of Humanity Cloth Face Маски за 25 долларов (за 5 штук)

24.Cosabella

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус: За каждую проданную маску Cosabella пожертвует 20% для повышения осведомленности и финансирования тех, кто пострадал от COVID -19 пандемия.

Купите маски для лица Cosabella за 18 долларов. MedShare для нуждающихся сообществ.

Магазин тканевых масок Disney за 19,99 долларов США (за комплект из 4 штук)

26. Эмилия Джордж

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : регулируемые ремни для галстуков

Бонус : Эмилия Джордж передает маски детским садам на Манхэттене, которые открыты для детей основных рабочих.

Купите маски для лица Эмилии Джордж за 8 долларов. все маски для лица проданы Фонду реагирования на COVID-19 Feeding America.

Купить маски для лица Everlane за 28 долларов (за комплект из 3 штук)

28. Express

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : За каждую проданную маску Express жертвует маску нуждающемуся медицинскому работнику.

Shop Express Face Masks за 15 долларов США маска продана, Forever 21 жертвует одну маску Family Promise.

Маски для лица Shop Forever 21 от 5 долларов США (за комплект из трех)

30. Gap

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Gap жертвует 50 000 масок Американскому клубу мальчиков и девочек.

Shop Gap Face Masks за 15 долларов США (за комплект из 3 штук)

31. Good American

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Bonus : За каждую проданную маску Good American жертвует одну маску нуждающемуся местному бизнесу.

Купите маски для лица Good American Denim за 5 долларов. пожертвовать 5 долларов с каждой проданной маски на кампанию по приобретению масок KN95 для поставщиков медицинских услуг Нью-Йорка.

Купить маски для лица Hanky ​​Panky за 22 $ За каждую проданную маску Hedley & Bennett жертвует одну маску важному работнику.

Купить маски для пробуждения и борьбы Hedley & Bennett за 22 доллара США

34. Hot Topic

Уровень защиты : немедицинский уровень с карманом для фильтра

Тип маски : эластичные ушные петли

Купить маски для лица Hot Topic от 12,90 долл. США

35. J. Crew

Уровень защиты : немедицинский уровень с отверстием для фильтра

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Дж.Crew жертвует 75 000 одноразовых масок больницам системы здравоохранения Монтефиоре в Нью-Йорке.

Shop J. Crew Face Masks за 18 долларов США (за комплект из 3 штук)

36. Jaanuu

Уровень защиты : Немедицинский класс с антимикробным покрытием

Тип маски : Регулируемое ухо петли

Бонус : За каждую проданную маску Яануу жертвует одну маску нуждающейся организации, включая Baby2Baby.

Купите противомикробные маски для лица Jaanuu за 25 долларов (за упаковку из 5 штук)

37.Joann

Уровень защиты : Немедицинский класс с карманом для фильтра

Тип маски : Эластичные ушные петли

Купить маски для лица Joann от 3,99 долл. США

38. Kendra Scott

Уровень защиты : Немедицинский класс

Тип маски : Петли для ушей

Бонус: За каждую приобретенную маску Кендра Скотт пожертвует маску работнику, работающему на передовой.

Купите маски для лица Кендры Скотт за 22 доллара (за комплект из 2 штук)

39.Кенни Флауэрс

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : Регулируемые ремни для галстука

Бонус: За каждую приобретенную маску Кенни Флауэрс пожертвует маску Бали.

Купить маски для лица Kenny Flowers за 18 долларов (за комплект из 2 штук)

40. LA Apparel

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : регулируемые ремни для галстука

Бонус : За каждую проданную маску LA Apparel жертвует одну маску важному работнику.

Купить маски для лица LA Apparel за 30 долларов (за комплект из 3 штук)

41. Lele Sadoughi

Уровень защиты : Немедицинский класс с карманом для фильтра

Тип маски : Регулируемые амбушюры

Бонус : Леле Садуги жертвует тысячи головных повязок с крючками для пуговиц, чтобы помочь медицинским работникам с комфортом носить медицинские маски.

Купите маски для лица Lele Sadoughi за 40 долларов (за комплект из 3 штук)

42.Levi’s

Уровень защиты : Немедицинская степень

Тип маски : Регулируемые завязки

Купить многоразовую двустороннюю маску для лица Levi’s за 15 долларов США (за 3 упаковки)

43. Lilly Pulitzer

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус: за каждую приобретенную маску Лилли Пулитцер пожертвует маску кому-нибудь из медицинского сообщества.

Купите маски для лица Lily Pulitzer за $ 15

44.Look Human

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Чехлы на маски для лица Shop Look за 18,99 долларов США

45. Love Your Melon

Уровень защиты : Хирургическая повязка медицинского класса с антимикробным покрытием

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : за каждую проданную маску Love Your Melon жертвует одну маску нуждающемуся медицинскому работнику.

Магазин многоразовых масок Love Your Melon за 15 долларов США

46. Lucky Brand

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : регулируемые ремни для галстуков

Бонус : за каждые 5 -пакет масок продан, Лаки раздает упаковку из 5 масок малообеспеченным жителям Лос-Анджелеса.

Купите хлопковые маски для лица Lucky Brand за 25 долларов (за упаковку из 5 штук)

47. Macy’s

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли или регулируемые ремни

Купите маски для лица Macy’s от 25 долларов (за упаковку из 6 штук)

48.Madewell

Уровень защиты : Немедицинский класс с фильтром

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : Madewell жертвует 75000 одноразовых масок больницам системы здравоохранения Монтефиоре в Нью-Йорке.

Купить маски Madewell Face Masks за 20 долларов (за комплект из 3 штук)

49. New Republic

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : За каждую проданную маску New Republic жертвует одну маску Вест Л.A. VA или районный центр для пожилых людей.

Купите хлопковые маски New Republic за 12 долларов (за комплект из 3 штук)

50. Nordstrom

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : На каждую проданную упаковку масок Nordstrom жертвует маски детям и семьям в их местных сообществах.

Купите хлопковые маски для лица Nordstrom за 22 доллара (за упаковку из 6 штук)

51.Old Navy

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : Old Navy жертвует 50 000 масок клубам мальчиков и девочек Америки.

Купить маски для лица Old Navy от 25 долларов (за упаковку из 10)

52. Onzie

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Онзи жертвует выручку от каждой маски, проданной медицинским работникам через Центр благотворительности в случае стихийных бедствий.

Купите Onzie Mindful Masks за 24 доллара (за комплект из 2 штук)

53. Outdoor Voices

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Bonus : Outdoor Voices жертвует 100% выручки от каждой проданной маски на деятельность Direct Relief по борьбе с COVID-19.

Магазин Outdoor Voices Face Masks за 25 долларов США (за упаковку из 5 штук)

54. Proenza Schouler

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : Proenza Schouler жертвует 100% чистой выручки от каждой проданной маски в Фонд чрезвычайной помощи мэра Нью-Йорка Covid-19.

Магазин Proenza Schouler Mayor’s Fund Masks за 100 долларов США

55. Rag & Bone

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Rag & Bone жертвует 5 долларов с каждой проданной маски компании City Harvest.

Купить маски для лица Rag & Bone за 30 долларов США

56. Реформация

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : регулируемые ремни для галстуков

Бонус : Вы можете сделать пожертвование набор из 5 масок Реформации для нуждающихся работников.

Маски для лица Shop Reformation за 25 долларов (за упаковку из 5 штук)

57. Rendall Co.

Уровень защиты : немедицинский уровень с карманом для фильтра

Тип маски : Эластичные ушные петли или регулируемые ремни для галстуков

Бонус : За каждую проданную маску Rendall Co. жертвует одну маску основным работникам или некоммерческим организациям, обслуживающим бездомных.

Купите маски для лица Rendall Co. за 19 долларов

58.Rent the Runway

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : за каждую проданную упаковку из 5 масок компания Rent the Runway пожертвует 5 упаковок для нуждающееся сообщество через Project Renewal.

Магазин Прокат масок для лица Runway за 50 долларов США (упаковка из 5 штук)

59. Revolve

Уровень защиты : немедицинский уровень, некоторые с фильтрами

Тип маски : эластичные ушные петли или регулируемые заушники

Купить маски для лица в Revolve от 22 долларов (за комплект из 2 штук)

60.Rothy’s

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : Эластичные ушные петли

Купить маски для лица Rothy’s Face Masks за 25 долларов (за 2 упаковки)

61. Святилище

Уровень защиты : Немедицинский класс с фильтром

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : За каждую проданную маску Sanctuary пожертвует одну маску местной организации, пострадавшей от COVID-19.

Магазин модных масок СИЗ от 28 долларов США (упаковка из 5 штук)

62. Shein

Уровень защиты : немедицинский уровень, некоторые с фильтрующими карманами

Тип маски : регулируемое ухо петли или эластичные ушные петли

Shop Shein Fashion Face Masks от $ 2

63. Shopbop

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : регулируемые ушные петли или эластичные ушные петли

Купить маски для лица Shopbop от 24 долларов США (за комплект из 3 штук)

64.Steve Madden

Уровень защиты : Немедицинский класс с карманом для фильтра

Тип маски : Регулируемые ушные петли

Купить модные маски Steve Madden за 14,95 долларов США

65. Swaddle Designs

Уровень защиты : Немедицинский класс

Тип маски : Эластичные ушные петли

Бонус : Вы можете купить упаковку масок Swaddle Designs для передачи в местную больницу.

Магазин тканевых масок SwaddleDesigns за 9,99 долларов США

66. Таня Тейлор

Уровень защиты : немедицинская степень

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : за каждую упаковку масок продана, Таня Тейлор подарит одну маску нуждающемуся медработнику.

Купить маски для лица Tanya Taylor за 35 долларов (за комплект из 3 штук)

67. Необычные товары

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : эластичная петля для ушей и регулируемый ремешок для галстука

Бонус : Uncommon Goods жертвует 100% выручки от каждой проданной маски NYC Health + Hospitals.

Приобретите радуги для лица Uncommon Goods за 25 долларов (за комплект из 2 штук)

68. Under Armour

Уровень защиты : немедицинский уровень с антимикробной обработкой

Тип маски : эластичный амбушюры

Сделайте предварительный заказ спортивной маски Under Armour за 30 долларов США

69. Вера Брэдли

Уровень защиты : немедицинский уровень с карманом для фильтра

Тип маски : эластичные ушные петли

Бонус : Вера Брэдли жертвует 5% чистых продаж своих масок в Фонд реагирования на коронавирус для медсестер до 31 мая.

Купите маски для лица Vera Bradley за 8 долларов. жертвует 10% прибыли от каждой проданной маски на местные усилия по оказанию помощи в связи с COVID-19.

Купить защитные маски Vida за 10

71. West Elm

Уровень защиты : немедицинский уровень

Тип маски : регулируемые ушные петли

Купить накладки для лица West Elm за 12

72.Zazzle

Уровень защиты : Немедицинский класс с карманом для фильтра

Тип маски : Эластичные ушные петли

Магазин Zazzle Face Masks по цене от 12,95 долларов США

Эксперты по продуктам из Reviewed найдут все, что вам нужно. покрытый. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Эффективность масок и покрытий для лица в контроле за выбросом аэрозольных частиц при выдохе.

1.

Джонс, Р. М. и Бросо, Л. М. Аэрозольный перенос инфекционных заболеваний. J. Occup. Environ. Med. 57 , 501–508 (2015).

PubMed Статья Google ученый

2.

Телльер Р., Ли Ю., Каулинг Б. Дж. И Танг Дж. У. Распознавание аэрозольной передачи инфекционных агентов: комментарий. BMC Infect. Дис. 19 , 101 (2019).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

3.

Асади, С., Бувье, Н., Векслер, А. С. и Ристенпарт, В. Д. Пандемия коронавируса и аэрозоли: передается ли COVID-19 через частицы на выдохе ?. Аэрозоль. Sci. Technol. 54 , 635–638 (2020).

ADS CAS Статья Google ученый

4.

Bourouiba, L. Турбулентные газовые облака и выбросы респираторных патогенов: потенциальные последствия для снижения передачи COVID-19. JAMA 323 , 1837–1838 (2020).

PubMed Google ученый

5.

Дэнсер, С.Дж., Танг, Дж. У., Марр, Л. К., Миллер, С., Моравска, Л., Хименес, Дж. Л. Уравновешивание дебатов об аэрозолизации вокруг SARS-CoV-2. J. Hosp. Заразить. (2020).

6.

Петерс, А., Парнекс, П., Оттер, Дж., Питте, Д. Внесение некоторого контекста в дебаты об аэрозолизации вокруг SARS-CoV-2. J. Hosp. Заразить. (2020).

7.

Аллен, Дж., Марр, Л., Переосмысление возможности передачи SARS-CoV-2 воздушным путем. препринты 2020, 2020050126. https://doi.org/10.20944/preprints202005.0126.v1.

8.

Gralton, J. & McLaws, M. L. Защита медицинских работников от пандемического гриппа: N95 или хирургические маски ?. Крит.Care Med. 38 , 657–667 (2010).

PubMed Статья Google ученый

9.

Бартошко, Дж. Дж., Фаруки, М. А. М., Альхазани, В. и Лоеб, М. Медицинские маски против респираторов N95 для предотвращения COVID-19 у медицинских работников: систематический обзор и метаанализ рандомизированных исследований. Influenza Other Respir. Вирус. https://doi.org/10.1111/irv.12745 (2020).

Артикул Google ученый

10.

Макинтайр, К. Р. и Ван, К. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения COVID-19. Ланцет 20 , 31183 (2020).

Google ученый

11.

Chu, D. K. et al. Физическое дистанцирование, маски для лица и средства защиты глаз для предотвращения передачи от человека к человеку SARS-CoV-2 и COVID-19: систематический обзор и метаанализ. Ланцет 20 , 31142 (2020).

Google ученый

12.

Bałazy, A. et al. Обеспечивают ли респираторы N95 95% уровень защиты от переносимых по воздуху вирусов и насколько адекватны хирургические маски ?. Am. J. Infect. Контроль 34 , 51–57 (2006).

PubMed Статья Google ученый

13.

Leung, N.H. L. et al. Распространение респираторного вируса при выдохе и эффективность масок для лица. Nat. Med. 26 , 676–680 (2020).

CAS PubMed Статья Google ученый

14.

Боуэн, Л. Э. Действительно ли эта маска защищает вас? Заявл. Biosaf. 15 , 67–71 (2010).

Артикул Google ученый

15.

Ренгасами, С., Эймер, Б. и Шаффер, Р. Е. Простая защита органов дыхания — оценка эффективности фильтрации тканевых масок и обычных тканевых материалов против частиц размером 20–1000 нм. Ann. Ок. Hyg. 54 , 789–798 (2010).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

16.

Милтон, Д.К., Фабиан, М.П., ​​Каулинг, Б.Дж., Грэнтэм, М.Л., Макдевитт, Дж. Дж. Аэрозоли вируса гриппа в выдыхаемом воздухе человеком: размер частиц, культивируемость и действие хирургических масок. Plos Pathog. 9 , (2013).

17.

Prather KA, Wang CC, Schooley RT.Снижение передачи SARS-CoV-2. Наука , eabc6197 (2020).

18.

He, X. et al. Временная динамика выделения вируса и трансмиссивности COVID-19. Nat. Med. 26 , 672–675 (2020).

CAS PubMed Статья Google ученый

19.

Rothe C , et al. Передача инфекции 2019-nCoV от бессимптомного контакта в Германии. N. Engl. J. Med. 382 , (2020).

20.

Wölfel R , et al. Вирусологическая оценка госпитализированных пациентов с COVID-2019. Природа (2020).

21.

Cheng, K.K., Lam, T.H., Leung, C.C. Ношение масок в обществе во время пандемии COVID-19: альтруизм и солидарность. Ланцет (2020).

22.

Feng, S. et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет Респират. Med. 8 , 434–436 (2020).

CAS Статья Google ученый

23.

Центр по контролю за заболеваниями США, Рекомендации относительно использования тканевых покрытий для лица, особенно в областях значительного распространения инфекции в общинах: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting -sick / fabric-face-cover.html, доступ: 19 мая 2020 г., 2020 г.

24.

Всемирная организация здравоохранения: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19, WHO / 2019-nCov / IPC_Masks / 2020.3, 2020.

25.

Jefferson T , et al. Физические вмешательства для прерывания или уменьшения распространения респираторных вирусов. Кокрановская система баз данных. Ред. (2011 г.).

26.

Вонг, В. Ю., Коулинг, Б. Дж. И Айелло, А. Э. Гигиена рук и риск заражения вирусом гриппа в обществе: систематический обзор и метаанализ. Epidemiol. Заразить. 142 , 922–932 (2014).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

27.

Лау, М. С. Я., Коулинг, Б. Дж., Кук, А. Р. и Райли, С. Определение динамики гриппа и контроль в домашних хозяйствах. Proc. Natl. Акад. Sci. 112 , 9094 (2015).

ADS CAS PubMed Статья Google ученый

28.

MacIntyre CR, Chughtai AA. Маски для предотвращения заражения в медицинских учреждениях и в общественных местах. BMJ: Br. Med. J. 350 , h694 (2015).

29.

Smith, S. M. S. et al. Использование нефармацевтических вмешательств для снижения передачи гриппа у взрослых: систематический обзор. Respirology 20 , 896–903 (2015).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

30.

Сондерс-Гастингс, П., Криспо, Дж. А. Г., Сикора, Л. и Кревски, Д. Эффективность мер индивидуальной защиты в снижении передачи пандемического гриппа: систематический обзор и метаанализ. Эпидемии 20 , 1–20 (2017).

PubMed Статья Google ученый

31.

Dharmadhikari, A. S. et al. Хирургические маски для лица, которые носят пациенты с туберкулезом с множественной лекарственной устойчивостью: влияние на инфекционность воздуха в больничной палате. Am. J. Respir. Крит. Care Med. 185 , 1104–1109 (2012).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

32.

Davies, A. et al. Проверка эффективности самодельных масок: защитят ли они от пандемии гриппа ?. Disaster Med. Готовность общественного здравоохранения 7 , 413–418 (2013).

Артикул Google ученый

33.

Harnish, D. A. et al. Проблема фильтрующих лицевых респираторов N95 с жизнеспособными аэрозолями против гриппа h2N1. Заражение. Control Hosp. Эпидемиол. 34 , 494–499 (2013).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

34.

Mueller, W. et al. Эффективность средств защиты органов дыхания, которые носят местные жители, для защиты от вдыхания вулканического пепла. Часть I. Испытания эффективности фильтрации. Внутр. J. Hyg. Environ. Здравоохранение 221 , 967–976 (2018).

PubMed Статья Google ученый

35.

Jung, H. et al. Сравнение эффективности фильтрации и падения давления в масках из желтого песка, карантинных масках, медицинских масках, общих масках и носовых платках. Аэрозоль. Air Qual. Res. 14 , 991–1002 (2014).

Артикул Google ученый

36.

Шах, М., Кромптон, П. и Викерс, М. Д. Эффективность масок для лица. Ann. R. Coll. Surg. Англ. 65 , 380–381 (1983).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

37.

van der Sande, M., Teunis, P. & Sabel, R. Профессиональные и самодельные маски для лица снижают подверженность респираторным инфекциям среди населения в целом. PLoS ONE 3 , e2618 (2008).

ADS PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

38.

Green, C. F. et al. Эффективность выбранных хирургических масок в задержании вегетативных клеток и эндоспор при ношении симулированных заразных пациентов. Заражение. Control Hosp. Эпидемиол. 33 , 487–494 (2012).

PubMed Статья Google ученый

39.

Licina, D., Tian, ​​Y. & Nazaroff, W. W. Уровни выбросов и эффект личного облака, связанный с выбросом частиц из околочеловеческой среды. Внутренний воздух 27 , 791–802 (2017).

CAS PubMed Статья Google ученый

40.

Licina, D. & Nazaroff, W. W. Одежда как переносчик переносимых по воздуху частиц: исследование камеры. Внутренний воздух 28 , 404–414 (2018).

CAS PubMed Статья Google ученый

41.

МакДонах, А. и Бирн, М.A. Исследование распределения размеров частиц аэрозоля, ресуспендированных с поверхностей одежды. J. Aerosol. Sci. 75 , 94–103 (2014).

ADS CAS Статья Google ученый

42.

S Mehta SPHPATAGB. Оценка текстильных изделий и одежды для контроля загрязнения чистых помещений защитной одежды: четвертый том. ASTM International (1992).

43.

Киллингли, Б.И Нгуен-Ван-Там, Дж. Пути передачи гриппа. Influenza Other Respir. Вирусы 7 , 42–51 (2013).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

44.

Эдвард, Д. Г. Ф. Устойчивость вируса гриппа к высыханию и ее демонстрация на пыли. Ланцет 2 , 664–666 (1941).

Артикул Google ученый

45.

Khare, P. & Marr, L.C. Моделирование вертикального градиента концентрации вирусов гриппа в пыли, ресуспендированной при ходьбе. Внутренний воздух 25 , 428–440 (2015).

CAS PubMed Статья Google ученый

46.

Asadi, S. et al. Вирус гриппа A передается через аэрозольные фомиты. Nat. Commun. 11 , 4062 (2020).

ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

47.

Лю, Я . и другие. Аэродинамический анализ SARS-CoV-2 в двух больницах Ухани. Природа , (2020).

48.

Asadi, S. et al. Эмиссия аэрозолей и сверхизлучение во время речи человека увеличивается с увеличением громкости голоса. Sci. Реп. 9 , 2348 (2019).

ADS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

49.

Asadi, S. et al. Влияние голоса и манеры артикуляции на выброс аэрозольных частиц во время речи человека. PLoS ONE 15 , e0227699 – e0227699 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

50.

Тан, Дж. У., Либнер, Т. Дж., Крейвен, Б. А. и Сеттлс, Г. С. Шлирен-оптическое исследование кашля человека с использованием масок и без них для контроля аэрозольной инфекции. J. R. Soc. Интерфейс 6 , S727 – S736 (2009).

PubMed PubMed Central Google ученый

51.

Morawska, L. et al. Распределение по размерам и места происхождения капель, выбрасываемых из дыхательных путей человека во время выдоха. J. Aerosol. Sci. 40 , 256–269 (2009).

ADS CAS Статья Google ученый

52.

Su, YY, Miles, REH, Li, ZM, Reid, JP & Xu, J. Кинетика испарения капель чистой воды при различных скоростях сушки и использование скоростей испарения для определения относительной влажности газовой фазы . Phys. Chem. Chem. Phys. 20 , 23453–23466 (2018).

CAS PubMed Статья Google ученый

53.

Fairbanks, G. Учебник по голосу и артикуляции Vol. 2 (Харпер и Роу, Нью-Йорк, 1960).

Google ученый

54.

Центр контроля заболеваний США, Как сделать тканевые покрытия лица: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-make-cloth-face -покрытие.html. На 24 мая 2020 г. По состоянию на 28 мая 2020 г.

56.

Управление по охране труда и здоровья, проверка респираторной пригодности: https://www.osha.gov/video/respiratory_protection/fittesting.html, по состоянию на 28 мая 2020 г.

57.

Bhangar, S. et al. Исследование биоаэрозолей в камере: выбросы человеком флуоресцентных биологических аэрозольных частиц с разрешенным размером частиц. Внутренний воздух 26 , 193–206 (2016).

CAS PubMed Статья Google ученый

58.

Пальмиеро, А. Дж., Саймонс, Д., Морган, Дж. У. и Шаффер, Р. Э. Оценка разборчивости речи защитных масок для лица и воздухоочистительных респираторов. J. Occup. Environ. Hyg. 13 , 960–968 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

59.

Саейди Р., Хухтакаллио И., Алку П. Анализ влияния лицевой маски на распознавание говорящего. В INTERSPEECH , 1800–1804, (2016).

60.

Мендель, Л. Л., Гардино, Дж. А. и Атчерсон, С. Р. Понимание речи с использованием хирургических масок: проблема здравоохранения ?. J. Am. Акад. Audiol. 19 , 686–695 (2008).

PubMed Статья Google ученый

61.

Fecher, N.Влияние криминалистического маскирования лица на акустические и перцепционные свойства согласных, докторская диссертация, Йоркский университет (2014).

62.

Бонд, З. С., Мур, Т. Дж. И Гейбл, Б. Акустико-фонетические характеристики речи, производимой в шуме и при ношении кислородной маски. J. Acoust. Soc. Являюсь. 85 , 907–912 (1989).

ADS CAS PubMed Статья Google ученый

63.

Конда, А., Пракаш, А., Мосс, Г.А., Шмольд, М., Грант, Г.Д., Гуха, С. Эффективность аэрозольной фильтрации обычных тканей, используемых в респираторных тканевых масках. САУ Нано (2020 г.).

64.

Оберг, Т. и Бросо, Л. М. Фильтр хирургической маски и характеристики посадки. Am. J. Infect. Контроль 36 , 276–282 (2008).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

65.

Эдвардс, Д. А. и др. Вдыхание для смягчения выдыхаемых биоаэрозолей. Proc. Natl. Акад. Sci. США 101 , 17383–17388 (2004).

ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

Ассоциация социального дистанцирования и использования лицевых масок с риском COVID-19

С 29 марта по 16 июля 2020 года мы набрали 277 798 участников, предоставивших базовую информацию.Мы исключили 79 721 человека, который не проживал в округе с доступными данными Unacast, сообщил о каких-либо симптомах или положительном тесте на COVID-19 при зачислении, имел менее 24 часов последующего наблюдения или сообщил о положительном тесте на COVID-19 или симптомах. прогнозируемого COVID-19 в течение 24 часов после регистрации. Это оставило 198 077 участников в нашей предполагаемой начальной когорте, в которой мы впоследствии задокументировали 4488 случаев прогнозируемого COVID-19 в течение 11 428 442 человеко-дней наблюдения для анализа социального дистанцирования.Из 198 077 участников мы исключили 63 480 человек, которые не ответили на вопросы об использовании лицевых масок для анализа использования лицевых масок. Это оставило 134 597 участников в нашей предполагаемой начальной когорте, в которой мы впоследствии задокументировали 1194 случая прогнозируемого COVID-19 в течение 4209 237 человеко-дней наблюдения для анализа использования лицевых масок. По сравнению с другими, люди, которые жили в сообществах с плохим социальным дистанцированием (степень = F) на исходном уровне, были моложе, с большей вероятностью были мужчинами, с большей вероятностью курили в настоящее время, имели меньше заболеваний легких, больше взаимодействовали с подозреваемым или задокументированным COVID-19 люди, и с большей вероятностью будут жить в районах с более высоким индексом бедности по соседству (Таблица 1).Напротив, люди, живущие в сообществах с отличным социальным дистанцированием (уровень = A / B), были старше и с большей вероятностью жили в районах с более низкой плотностью населения (таблица 1).

Таблица 1 Исходные характеристики участников исследования в соответствии с общим уровнем социального дистанцирования.

Риск прогнозируемого COVID-19 в соответствии с общей степенью социального дистанцирования сообщества при различных временных лагах

Чтобы проверить связь между социальным дистанцированием на уровне сообщества и риском последующего предсказанного COVID-19, мы оценили время лага в 7–28 дней.Жизнь в сообществе с более высоким уровнем социального дистанцирования (от F до A / B) было связано с более низким риском прогнозируемого COVID-19 для всех оцениваемых времен задержки (таблица 2). Максимальная ассоциация впервые наблюдалась с отставанием в четырнадцать дней, а по истечении этого периода польза от лечения пошла на плато (рис. 1). По сравнению с участниками, живущими в сообществах с общим плохим социальным дистанцированием (уровень = F), скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 через 14 дней составили 0,85 (95% ДИ 0,77–0,95) для удовлетворительного (уровень = D), 0,80 (95%). CI 0.70–0,91) для хорошего (Оценка = C) и 0,69 (95% ДИ 0,55–0,86) для отличного (Оценка = A / B) социального дистанцирования ( P _{линейный тренд} <0,001) после поправки на личный риск факторы COVID-19 (таблица 2). Отрицательная, но не статистически значимая связь с 0-дневным лагом. Когда мы дополнительно скорректировали уровень заболеваемости COVID-19 с положительным тестом на уровне округа в сообществе во время оценки мер социального дистанцирования, мы наблюдали аналогичные результаты (скорректированный HR, 0.67; 95% ДИ 0,53–0,85) для отличного социального дистанцирования (оценка = A / B) по сравнению с участниками, живущими в сообществах с общим низким социальным дистанцированием (оценка = F). Для последующего анализа мы сосредоточились на моделях, использующих четырнадцатидневный латентный период, поскольку снижение прогнозируемого COVID-19 оказалось максимальным через 14 дней, и это считается правдоподобным интервалом для прогнозирования заболевания на основе симптомов.

Таблица 2 Риск прогнозируемого Covid-19 в зависимости от проживания в сообществе с общим уровнем социальной дистанции в различные временные лагы. Рис. 1: Риск прогнозируемого Covid-19 в зависимости от проживания в сообществе с общим уровнем социальной дистанции в различные временные лагы.

Общие оценки социального дистанцирования обозначаются как Плохо (оценка F), Удовлетворительно (оценка D), Хорошо (Оценка C) и Отлично (оценка A + B). Общие категории социального уровня (A, B, C, D и F) предоставляются Unacast. Модели регрессии пропорциональных рисков Кокса использовались для расчета скорректированных ОР и 95% доверительных интервалов прогнозируемого COVID-19. Скорректированные модели были стратифицированы по возрасту (<25, 25–34, 35–44, 45–54, 55–64, ≥65), состоянию и календарной дате начала исследования и дополнительно скорректированы с учетом расы (белые, черные, азиатские, или другое), пол (мужской или женский), плотность населения (квартили), курение в настоящее время, непосредственный медицинский работник, взаимодействие с подозреваемым или задокументированным Covid-19, история диабета, сердечных заболеваний, заболеваний легких и почек (каждое да или нет).Отношение рисков HR, доверительный интервал CI.

Риск прогнозируемого COVID-19 в соответствии с показателями социального дистанцирования сообщества и демографическими данными

Мы также оценили три отдельных компонента оценки социального дистанцирования Unacast: включая среднее пройденное расстояние, несущественные посещения и встречи с людьми (таблица 3). Снижение среднего пройденного расстояния (скорректированный HR, 0,78; 95% ДИ 0,65–0,92 <25% против> 55%) и несущественных посещений (скорректированный HR, 0,79; 95% ДИ 0.70–0,89 <55% против> 65%) были связаны с более низким риском прогнозируемого COVID-19. Сокращение числа контактов с людьми, основанное на показателях близости телефона к телефону, не было связано с более низким риском прогнозируемого Covid-19. В анализе подгрупп связь уровня социального дистанцирования и COVID-19, по-видимому, различалась в зависимости от возраста ( P _{взаимодействия} = 0,001). Связь отличного (A / B) социального дистанцирования и риска прогнозируемого COVID-19 по сравнению с плохим (F) была наибольшей среди участников среднего возраста (35–55 лет, скорректированный HR, 0.47; 95% ДИ 0,26–0,84), чем среди более молодых (возраст <35 лет) или старших участников (> 55). Мы оценили модификацию эффекта другими демографическими группами, включая расу, пол и проблемы со здоровьем, ограничивающие деятельность, и не обнаружили значимых взаимодействий между уровнями социального дистанцирования и этими факторами (все P _{взаимодействия} > 0,05; дополнительная таблица 2). Кроме того, несмотря на ограниченные возможности, мы обнаружили защитную, но не статистически значимую связь между социальным дистанцированием сообщества и риском положительного теста на COVID-19 (дополнительная таблица 4).

Таблица 3 Риск прогнозируемого Covid-19 в течение 14 дней в соответствии с индивидуальными показателями социального дистанцирования ^–.

Кроме того, чтобы оценить, было ли влияние социального дистанцирования на риск прогнозируемого COVID-19 изменено локальной трансмиссивностью, мы провели анализ подгрупп в соответствии с Rt. Во время периода замедления / поддержания эпидемии (Rt ≤ 1,0) по сравнению с участниками, живущими в сообществах с общим плохим социальным дистанцированием (степень = F), скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 были равны 0.88 (95% ДИ 0,76–1,02) для удовлетворительного (оценка = D), 0,79 (95% ДИ 0,66–0,95) для хорошего (оценка = C) и 0,63 (95% ДИ 0,47–0,85) для отличного (оценка = A) / B) социальное дистанцирование ( P _linear-trend = 0,002) после поправки на личные факторы риска COVID-19 (дополнительная таблица 6). Эта тенденция также наблюдалась с аналогичными величинами, хотя и без статистической значимости ( P _linear-trend = 0,11) во время периода роста эпидемии (Rt> 1,0).

Риск прогнозируемого COVID-19 в соответствии с использованием личной маски для лица

Мы изучили связь между личным сообщением об использовании маски для лица и риском прогнозируемого COVID-19 среди 134 597 участников, предоставивших эту информацию.

По сравнению с людьми, которые не носили маски постоянно, скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 составляли 0,27 (95% ДИ 0,19–0,39) для людей, которые иногда носили маски для лица, 0,34 (95% ДИ 0,27–0,43) для лица, которые большую часть времени носили маски для лица, и 0,36 (95% ДИ 0,30–0,44) для лиц, которые всегда носили маски для лица ( P _linear-trend <0,001) после поправки на личные факторы риска COVID-19 ( Таблица 4). Было замечено, что люди, сообщившие о частом использовании лицевых масок, имеют более низкий риск прогнозируемого COVID-19 даже в сообществах с плохим социальным дистанцированием.Среди людей, живущих в сообществах с низким уровнем социального дистанцирования, скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 составляли 0,27 (95% ДИ 0,18–0,41) для людей, которые иногда носили маски для лица, 0,38 (95% ДИ 0,30–0,48) для отдельных лиц. которые носили маски большую часть времени, и 0,38 (95% ДИ 0,31–0,46) для людей, которые всегда носили маску ( P _{линейный тренд} <0,001) по сравнению с людьми, которые не носили маски ни разу ( Таблица 4). Результаты остались аналогичными после дополнительной корректировки на фактическую заболеваемость COVID-19.Кроме того, наблюдаемые ассоциации существенно не различались, когда анализ ограничивался участниками, проживающими в Техасе, Аризоне, Калифорнии и Флориде, штатах, которые входили в число штатов, в которых политика социального дистанцирования была ослаблена ранее на начальном этапе пандемии.

Таблица 4 Личное использование маски для лица вне дома и риск прогнозируемого Covid-19.

При анализе подгрупп мы оценили изменение эффекта демографическими факторами, включая расу, пол и проблемы со здоровьем, ограничивающие деятельность (дополнительная таблица 3).Несмотря на отсутствие статистических доказательств неоднородности, мы наблюдали, что по сравнению с людьми, которые не носили лицевую маску ни разу, люди, которые всегда носили лицевую маску, имели более низкий риск прогнозируемого COVID-19, если они были моложе, взаимодействовали с подозреваемыми или задокументированными. Пациенты с COVID-19, регулярно пользуются вспомогательными средствами передвижения или имеют проблемы со здоровьем, ограничивающие их повседневную активность. Кроме того, несмотря на ограниченную мощность, мы обнаружили аналогичную связь между использованием лицевых масок и риском положительного результата теста на COVID-19 (дополнительная таблица 5).Наконец, связь использования лицевых масок с прогнозируемым COVID-19, по-видимому, существенно не различалась в зависимости от Rt (дополнительная таблица 7).

Риск прогнозируемого COVID-19 при социальном дистанцировании и использовании лицевых масок после корректировки на социально-экономический статус

Для учета социально-экономического статуса мы исследовали связь социального дистанцирования и использования лицевых масок с риском COVID-19 после дополнительной поправки на индекс бедности соседства. Для анализа социальной дистанции по сравнению с участниками, живущими в сообществах с общим плохим социальным дистанцированием (оценка = F), скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 были равны 0.87 (95% ДИ 0,78–0,97) для удовлетворительного (Оценка = D), 0,85 (95% ДИ 0,74–0,97) для хорошего (Оценка = C) и 0,75 (95% ДИ 0,60–0,93) для отличного (Оценка = A / B) социальное дистанцирование ( P _linear-trend = 0,01) после дальнейшей корректировки на индекс бедности по соседству (квартили). Для анализа использования лицевых масок по сравнению с людьми, которые не носили лицевые маски постоянно, скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 составили 0,27 (95% ДИ 0,19–0,39), для людей, которые иногда носили маски для лица, 0,35 (95% ДИ). 0.28–0,43) для лиц, которые большую часть времени носили маски для лица, и 0,36 (95% ДИ 0,30–0,44) для лиц, которые всегда носили маски для лица ( P _{линейный тренд} <0,001) после дальнейшей корректировки для района. индекс депривации (квартили).

Риск прогнозируемого COVID-19 с социальным дистанцированием и использованием лицевых масок с использованием обратного вероятностного взвешивания (IPW)

Чтобы исследовать обобщаемость наших результатов, мы провели анализ обратного вероятностного взвешивания (IPW), чтобы проверить, есть ли поправки на возраст, пол, Расовые и этнические демографические различия меняют наши основные выводы о социальном дистанцировании и использовании лицевых масок.В анализе IPW мы наблюдали аналогичную связь социального дистанцирования и немного более сильную связь использования лицевых масок с риском прогнозируемого COVID-19. По сравнению с участниками, живущими в сообществах с общим плохим социальным дистанцированием (уровень = F), скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 через 14 дней составили 0,82 (95% ДИ 0,72–0,94) для удовлетворительного (уровень = D), 0,78 (95%). ДИ 0,66–0,93) для хорошего (Оценка = C) и 0,68 (95% ДИ 0,51–0,91) для отличного (Оценка = A / B) социального дистанцирования с использованием IPW ( P _linear-trend = 0.004). Более того, по сравнению с людьми, которые не носили маски постоянно, скорректированные HR для прогнозируемого COVID-19 составляли 0,20 (95% ДИ 0,13–0,30) для людей, которые иногда носили маски для лица, 0,31 (95% ДИ 0,24–0,40) для лица, которые большую часть времени носили маски для лица, и 0,30 (95% ДИ 0,25–0,38) для лиц, которые носили маски для лица, всегда использующие IPW ( P _linear-trend <0,001).

Количественный анализ систематической ошибки

Мы классифицировали участника как «предсказанный COVID-19» на основе оценки симптомов на основе строгого порога, который дает высокую специфичность для COVID-19 с компромиссом для чувствительности.Поэтому мы запустили около 2000 имитационных моделей для расчета вероятного значения истинного ЧСС, предполагая диапазон возможных значений чувствительности от 10 до 100%, и рассчитали среднее ЧСС, предполагая, что истинная доля случаев COVID-19 превышает 2%. в период наблюдения. Мы можем сделать вывод, что если модель прогнозируемого COVID-19 имеет чувствительность не менее 30%, наш вывод о снижении риска COVID-19, связанном с более строгими мерами социального дистанцирования на уровне сообщества, скорее всего, верен (дополнительная таблица 8).Кроме того, наши оценки HR = 0,69 вряд ли будут сильно отклоняться от нуля при условии, что чувствительность составляет не менее 60%. Таким образом, наши результаты с использованием прогнозируемой модели COVID-19 могут быть устойчивыми к возможному диапазону чувствительности (с учетом высокой специфичности выбранного нами порога). Что касается использования масок, мы заметили, что наши результаты были надежными, даже если модель прогнозируемого COVID-19 имеет чувствительность всего 10% (дополнительная таблица 9).

Практика и техника использования лицевых масок среди взрослых в сообществе: перекрестное описательное исследование | BMC Public Health

Полученные данные показали, что взрослые в Гонконге в неэпидемическом состоянии неправильно использовали лицевую маску.Отдельное обсуждение практики и техники представлено в следующих разделах.

Неудовлетворительная практика использования маски для лица

Менее одной пятой участников сообщили, что они всегда носили маску для лица при уходе за членами семьи с лихорадкой (14,7%) или респираторными инфекциями (19,5%). Вероятно, участники думали, что здоровому человеку, осуществляющему уход, не нужно носить маску. Кроме того, они могли не осознавать, что ношение лицевой маски может эффективно блокировать инфекционные частицы, выделяемые другими людьми с респираторными заболеваниями [25], и, вероятно, опасались, что другие люди могут ошибочно принять их за больных и заразных.Однако более высокий процент был зарегистрирован в предыдущем исследовании в Гонконге, в котором 46,8% населения носили дома маску для лица для самозащиты [6].

Менее половины участников сообщили, что они всегда носили лицевую маску при посещении клиник (35,7%) или больниц (48,1%) в разгар сезона или во время пандемии гриппа. Несмотря на низкий процент, в этих двух ситуациях был зарегистрирован самый высокий процент участников, которые всегда носили лицевую маску в этом исследовании. Это явление может быть вызвано бесплатным предоставлением лицевых масок посетителям во многих медицинских учреждениях, высокой распространенностью использования лицевых масок среди медицинских работников и осознанием высокого риска передачи заболеваний в клиниках и больницах Гонконга.Напротив, предыдущее исследование в Гонконге показало, что относительно большой процент амбулаторных пациентов и лиц, осуществляющих уход, носят лицевые маски при посещении клиник для защиты других (91,8%) и себя (81,9%) [6].

Только одна треть участников сообщили, что они всегда носили лицевую маску при респираторных симптомах (29,1%). Их практика была признана неудовлетворительной. Сразу после эпидемии атипичной пневмонии в 2003 году жители Гонконга пришли к согласию в отношении ношения лицевой маски при респираторных симптомах [9].Однако эта практика с годами выявила тенденцию к снижению. Распространенность ношения лицевых масок среди взрослых с респираторными симптомами была высокой: 90,0% во время эпидемии атипичной пневмонии в 2003 году [7], 92,4% во время ожидаемой эпидемии H5N1 в 2005 году [8] и 88,75% во время ранней фазы заболевания. эпидемия гриппа h2N1 в 2009 г. [9]. Однако этот показатель снизился до 39,0% во время подготовки к пандемии гриппа H7N9 в 2014 г. [26] и далее до 29,1% во время неэпидемического состояния в 2017 г. (настоящее исследование).

Общее сокращение практики использования лицевых масок за последнее десятилетие, возможно, связано со снижением тяжести респираторных инфекций, возникающих в Гонконге. В 2003 г. около 300 человек в Гонконге умерли из-за пандемии атипичной пневмонии [27]. В 2014 г. не было зарегистрировано случаев смерти от пандемии гриппа H7N9 [28]. Низкий уровень смертности от респираторной пандемии, вероятно, приводит к меньшему соблюдению профилактических мер, таких как ношение лицевых масок [11]. Более того, после повторных эпидемий у людей могла развиться усталость.Кроме того, на результат могла повлиять природа здоровой атмосферы. Во время исследования в Гонконге респираторные инфекции были общей темой здравоохранения, а не целенаправленной. Санитарное просвещение по ношению масок обычно проводилось с помощью брошюр и видеороликов, которые распространялись в клиниках, больницах и на онлайн-платформах. Таким образом, люди склонны сохранять неактивное отношение и меньше применять профилактические методы [26]. Наше исследование показало тревожный вывод о том, что практика использования взрослыми лицевыми масками во время неэпидемического состояния неудовлетворительна; этот вопрос заслуживает дальнейшего внимания.

Неудовлетворительная техника использования лицевых масок среди взрослых

Это исследование показало, что результаты участников с точки зрения техники были неудовлетворительными. В целом они правильно выполнили только шесть из 12 необходимых шагов. Более того, их производительность на каждом этапе сильно различалась. Полученные данные свидетельствуют о том, что технику использования маски для лица нельзя широко интерпретировать как отдельный навык. Некоторые шаги люди могут выполнять правильно, а другие — неправильно.Это исследование показывает эффективность участников на каждом этапе и способствует обогащению нашего понимания в этой области.

При ношении маски для лица

Более раннее исследование показало, что 88,4% участников считали, что они знают правильные шаги для ношения маски для лица, но только 52,0% правильно ответили на процедурные вопросы [6]. Текущее исследование также показало, что только 2,3% участников правильно выполнили все восемь шагов для ношения маски для лица.Вера, знание и поведение — это разные концепции, и их взаимосвязь может быть слабой или умеренной [6]. Вера и знания о поведении, связанном со здоровьем, не означают, что человек выполняет такое поведение, связанное со здоровьем. Большая разница в процентах, представленных в этих исследованиях, предполагает, что простое затрачивание усилий на пропаганду веры и повышение осведомленности населения о поведении в отношении здоровья вряд ли приведет к изменению поведения. Усилия должны быть сосредоточены на непосредственном обучении требуемым навыкам и модификации факторов, которые оказывают значительное влияние на изменение поведения.

Показатели участников на восьми этапах ношения маски для лица сильно различались, так как 97,2% участников правильно расположили резинки, но только 8,5% выполнили гигиену рук перед тем, как надеть маску для лица. Наименее выполняемый этап был связан с гигиеной рук. В частности, соблюдение гигиены рук перед тем, как надеть лицевую маску, может уменьшить случайный контакт между лицом и загрязненными руками [29]. Участники, возможно, не знали, что соблюдение гигиены рук было шагом до ношения маски для лица.Отсутствие средств гигиены рук в общественных местах, таких как клиники и больницы, также могло способствовать этому неудовлетворительному результату.

При снятии лицевой маски

Техника снятия лицевой маски является областью, которой не уделяется должного внимания. Результаты показали, что только 0,2% участников правильно выполнили четыре шага по снятию маски. Возможно, люди склонны упускать из виду важность правильной техники снятия маски для лица. Правильная техника снятия маски имеет важное значение для борьбы с распространением респираторных инфекций.Подобно феномену ношения маски для лица, наименее выполняемые шаги при снятии маски для лица были связаны с гигиеной рук. Вышеупомянутые факторы, которые заставляют взрослых не соблюдать гигиену рук перед тем, как надеть лицевую маску, также могли повлиять на плохие результаты снятия лицевой маски.

Лицевая маска имеет относительно простой дизайн, что заставляет многих думать, что они знают, как ее использовать [6]. Это предположение может уменьшить желание людей научиться правильно пользоваться маской для лица.Более того, дизайн лицевых масок различается у разных производителей и сбивает с толку пользователей. Например, у нескольких масок для лица есть цветная сторона, которая должна быть обращена наружу, тогда как другие имеют одинаковый цвет, часто белый, с обеих сторон. Эта проблема усугубляется тем, что большая часть упаковки масок не содержит четких инструкций относительно их правильного использования. Эти факторы могли еще больше повлиять на неудовлетворительную работу, о которой сообщалось в этом исследовании.

Практика и техника ношения лицевых масок взрослыми разных полов и возрастных групп

Результаты показали, что практика ношения лицевых масок взрослыми мужчинами была хуже, чем у женщин.Это исследование поддерживает более ранние исследования, в которых сообщалось, что взрослые мужчины реже носили лицевую маску [9, 10]. Как правило, взрослые мужчины придерживаются убеждений, связанных с мужественностью, и считают себя сильными людьми с меньшими шансами на заболевание. Они реже прибегают к профилактическим мерам, связанным со здоровьем. И наоборот, взрослые женщины, которые с большей вероятностью возьмут на себя обязанности по уходу, могут считать себя подверженными высокому риску заболеваний. Таким образом, женщины чаще прибегают к профилактическим мерам, связанным со здоровьем [30].Хотя в предыдущем исследовании сообщалось о незначительной разнице между полами в выполнении профилактического респираторного поведения, эффективность участников могла быть перекрыта угрозой здоровью ожидаемой эпидемии H5N1, когда проводилось исследование [8].

Несмотря на то, что они продемонстрировали значительную разницу в использовании масок для лица, взрослые мужчины и женщины не продемонстрировали каких-либо различий в их технике использования масок для лица. Результаты показали, что практика и техника — разные понятия.Нелогично предполагать, что люди, которые придерживаются удовлетворительной практики использования маски для лица, могут также продемонстрировать удовлетворительную технику использования маски для лица. Следовательно, обучение и разъяснение общественности правильной технике использования маски для лица даже людей с хорошей практикой являются необходимыми подходами.

Результаты показали, что по сравнению с более молодыми людьми (в возрасте 18–24 лет) пожилые люди (в возрасте 55–64 лет) реже носили маски для лица при респираторных симптомах. Точно так же пожилые люди (в возрасте 55 лет и старше) продемонстрировали более неправильную технику использования маски для лица по сравнению с более молодыми (в возрасте 25–54 лет).Предположительно, пожилые люди не используют маски для лица, потому что у них меньше ресурсов и ограниченные возможности для покупки масок для лица, и они обычно зависят от других в получении маски для лица. Более того, у пожилых людей мало шансов и возможностей получить информацию по укреплению здоровья. Неудовлетворительная практика и техника использования маски для лица пожилыми людьми заслуживают внимания, потому что пожилые люди с большей вероятностью заразятся респираторными инфекциями и страдают от серьезных осложнений.

Сильные стороны и ограничения исследования

Это исследование стратифицировало выборки на основе возрастной доли взрослого населения Гонконга.По сравнению с удобной выборкой использование этого метода обеспечивает набор более представительной выборки. Более того, в этом исследовании использовалось структурированное наблюдение для оценки техники использования участниками маски для лица. Структурированное наблюдение имеет преимущество перед методом самоотчета с точки зрения оценки фактического выполнения участниками техники. Эти два подхода значительно повысили обобщаемость результатов исследования. Хотя в этом исследовании была предпринята попытка реализовать меры по минимизации эффекта Хоторна, полностью отразить фактические показатели участников оставалось невозможным.Несмотря на то, что природа неправильной техники, выполненной участниками, не была проанализирована, влияние такого ограничения на обобщаемость результатов незначительно.

Рекомендации

Будущим исследователям следует изучить факторы, влияющие на практику и технику использования взрослых лицевыми масками. Понимание влияния этих связанных факторов может направлять и укреплять стратегии укрепления здоровья.

Медицинским работникам следует сосредоточить внимание на неудовлетворительных методах и методах в своей деятельности по укреплению здоровья.Помимо представления надлежащей практики и техники использования маски для лица, важно напоминать людям о часто пропускаемых и неправильно выполняемых шагах. В частности, необходимо сообщить, что гигиена рук является важным шагом при ношении и снятии маски для лица. Более того, требуются конкретные меры для усиления надлежащей практики и техники использования лицевых масок среди мужчин и пожилых людей, которые продемонстрировали менее желательные результаты по сравнению со своими сверстниками.Например, маски для лица могут иметь мужской дизайн, чтобы решить проблему взрослых мужчин, которые чувствуют себя менее мужественными при ношении маски для лица. В материалах по санитарному просвещению также можно использовать крупный шрифт и простые диаграммы для представления сообщения. Таким образом, пожилые люди с ограничениями по зрению и языку могут без особых трудностей использовать эти материалы. В ответ на возникновение общественной усталости из-за многократного воздействия эпидемий, интенсивные усилия по повышению общей обеспокоенности населения ценностью использования лицевых масок имеют решающее значение для поддержки предыдущих усилий и предотвращения дальнейшего ухудшения нынешней практики [11, 31].

Производители должны изменить дизайн упаковки масок для лица и включить в них инструкции, касающиеся надлежащей практики и правильной техники использования масок для лица. Эти инструкции могут напоминать людям и усиливать их действия непосредственно перед использованием маски для лица.

Правительству следует разработать политику, которая может улучшить правильное использование лицевых масок. Политика, требующая, чтобы все клиники, больницы и даже общественные места предоставляли посетителям бесплатные маски для лица и доступные средства гигиены рук, может повысить общественное соблюдение надлежащей практики.