Маски для лица с петрушкой в домашних условиях: Идеальная маска с петрушкой для чего. Маска из петрушки от морщин. Шоколад и рисовый крахмал

Posted on by alexxlab

Содержание

Маски из петрушки: 11 рецептов для сияющей кожи

Петрушка и ее применение в косметологии – тема нашей статьи. Это пряно-овощное растение доступно нам круглый год. Зелень петрушки с ранней весны и до поздней осени красуется на грядках, и, естественно, на рынках нашего города. Ее можно выращивать  даже у себя на подоконниках, особенно зимой.

Петрушка – неприхотливое растение, не требующее особого внимания. А вот польза от него огромна.    Маски из петрушки отлично зарекомендовали себя, в качестве эффективного средства для ухода за кожей лица.

Кстати,  многие промышленные косметические продукты содержат в своем составе экстракты петрушки, что подтверждает, лишний раз, ее высокие целительные свойства. Но, зачем платить большие деньги за то, что можно самостоятельно сделать дома? Маски из петрушки, поверьте, вовсе не хуже «фирменных» дорогущих косметических средств.

 

 

Петрушка в косметологии

С давних времен петрушка применяется для приготовления косметических средств по уходу за телом.

Из этого вида зелени  готовят тоники, лосьоны, кремы, отвары, примочки и, конечно же,  маски.

Маски из петрушки подходят для всех типов кожи и  являются первыми помощниками при отечности кожи. Они прекрасно справляются с покраснениями и раздражениями кожного покрова, обладают выраженным успокаивающим свойством.

После применения таких масок, кожа приобретает свежий, красивый и здоровый внешний вид. Следует отметить, что маски из петрушки неплохо справляются и с угревой сыпью и акне.

Эффективно петрушка работает и со зрелой кожей. Косметические средства на ее основе тормозят процессы старения кожного покрова человека, а уже появившиеся морщины разглаживают.

Следует отметить и свойство осветления кожи, которое присуще петрушке. Маски на ее основе могут не уменьшить темные птяна на коже, а и предотвратить их появление

Все это происходит благодаря тому, что в зелени петрушки чрезвычайное большое количество полезных и самых необходимых для кожи человека веществ.

В ней содержится намного больше витамина А и С, чем в других овощах и фруктах. Кроме этого, петрушка богата на витамины группы B, инсулин, на ферментные вещества, содержит соли магния, калия и железа, а так же фолиевую кислоту.

Петрушка содержит внушительное количество витамина К: в двух столовых ложках измельченной петрушки содержится полторы рекомендованной суточной дозы этого витамина. Вероятно, способностью витамина К регулировать свертываемость крови и объясняется уменьшение темных кругов под глазами и выравнивание тона кожи при применении масок из петрушки.

Отличается петрушка и своими антиоксидантными свойствами, благодаря содержащемуся в ней миростицину, который ингибирует образование опухолей и активирует фермент, который предотвращает повреждение клеток кожи свободными радикалами.

Эфирные масла, содержащиеся в петрушке, помогают нейтрализовать некоторые виды канцерогенов, в частности бензопирен. И это еще не все.

Флавоноиды, входящие в состав этого замечательного растения, — особенно лютеолин — работают как антиоксиданты и помогают, как показывают исследования, увеличить антиоксидантную способность крови человека.

Кроме этого, петрушка является хорошим источником фолиевой кислоты, одним из наиболее важных витаминов.

Рецепты масок из петрушки

Мы собрали лучшие из проверенных рецептов масок из петрушки, которые пользуются популярностью среди женщин. Пользуйтесь. на здоровье!

 

Маска из петрушки для любого типа кожи

Пучок петрушки следует измельчить и проварить, затем процедить, а кашицу из листьев петрушки накложить  на подготовленную марлю и перенести на лицо. Держать эту маску, на коже, следует 25-30 минут. После окончания времени процедцры,  кожа легонько протирается сухой салфеткой. Маску следует повторять через день.

 

Питательная маска из петрушки

Из зелени петрушки (50 гр) и воды (200 мл) готовится отвар, который смешивается с медом (1 ст. ложка) и желтком. Готовая маска наносится на лицо, на четверть часа. При снятии маски применяется комплексное умывание.

 

Тонизирующая маска из петрушки

Эта маска способна не только тонизировать кожу, но еще и отбелить ее, омолодить, снабдить витаминами и придать необычайную нежность.
Для приготовления следует смешать измельченную зелень петрушки, в равных пропорциях, со сметаной или простоквашей. Кожу лица, перед нанесением маски, нужно очистить, а затем нанести маску на 20 минут. Для смывания маски используется отвар из ромашки или же обычная охлажденная вода.

 

Освежающая маска из петрушки и творога

Пучок петрушки и творог (2 ст. ложки) измельчаем, в блендере, до однородной массы и образовавшуюся смесь накладываем на лицо, на 10-15 минут. При снятии маски используем только теплую воду.

 

Маска из петрушки при лечении розовых угрей

Чтобы избавить кожу от розовых угрей, данную маску следует применять каждый день, в течении полумесяца.
Для приготовления маски измельчают, в равных пропорциях, зелень и корень петрушки и затем соединяют с одним яичным белком. Подготовленная смесь наносится на лицо на 20 минут, после чего смывается водой.

 

Маска из петрушки для жирного типа кожи

Из измельченного геркулеса и теплого отвара из петрушки готовится маска и толстым слоем накладывается на кожу лица и шеи, на 20 минут. Затем маска смывается охлажденной водой и кожа протирается кусочком льда из отвара петрушки.

 

Маска из петрушки для сухого типа кожи

Измельчаем зелень петрушки, так, чтобы получилось 4 ст. ложки, заливаем зелень 200 мл кипяченого молока. В результате должна образоваться кашица, которую выкладываем на марлю и накладываем на шею, лицо и декольте. Маску сверху еще накрываем полотенцем и выдерживаем до 20 минут. Далее маска снимается, кожа должна просохнуть и только потом, на участки где была маска, наносится питательный крем.

 

Маска для сухой, с расширенными сосудами кожи

Очень полезная маска для лица с сухой кожей, особенно если на ней видны расширенные кровяные сосудики.

Вам потребуется:

  •  отвар петрушки (1 ч. ложка),
  •  не жирный творог (2 ч. ложки),
  •  сок лимона (1 ч. ложка),
  •  оливковое масло (1 ч. ложка).

Приготовьте отвар петрушки и остудите его до комнатной температуры. Разомните вилкой творог, добавьте отвар, лимонный сок и оливковое масло. Все тщательно размешайте, чтобы масса стала однородной.

Нанесите приготовленный состав на чистую кожу лица и оставьте на 20 минут.

Смойте состав теплой водой, просушите кожу и нанесите свой любимый питательный крем.

 

Маска из петрушки от темных пятен и прыщей

Помимо уменьшения темных пятен на лице, маски, в состав которых входит петрушка, достаточно хорошо помогают уменьшить кожные воспаления и акне.

Лимонный сок — отличное средство против темных пятен на коже, однако его использование  в чистом виде может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечным лучам. А вот комбинация лимонного сока с петрушкой исключительно хороша для выравнивания тона лица и для его увлажнения.

Мед, как мы знаем, оживляет, питает и успокаивает кожу, а также обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Мед способствует уменьшению шрамов от угревой сыпи и снимает воспаления имеющихся на коже прыщей.

Вам потребуется:

  • 1 пучок (среднего размера) свежей петрушки
  • 1 чайная ложка свежевыжатого сока лимона (если у вас сухая кожа, то 0,5 чайной ложки)
  • 2 чайные ложки натурального пчелиного меда.

Промойте петрушку в теплой воде и мелко измельчите ножом. Положите измельченную петрушку в ступку и разомните ее пестиком. В полученную массу добавьте мед, лимонный сок и все хорошенько перемешайте, чтобы состав, по консистенции, стал однородным.

Перед применением этой маски, вы обязательно должны очистить лицо, промыть его и высушить. Маска аккуратно наносится на лицо легкими, разглаживающими движениями, исключая область вокруг глаз.
Держите маску 10-15 минут, а затем смойте ее теплой водой.

Далее следует просушить кожу и нанести увлажняющий крем. В качестве увлажняющего средства можно воспользоваться масом авокадо, особенно в вечернее время.

Если вы будете такую маску из петрушки делать 1 раз в неделю, то вы улучшите общее состояние вашей кожи. Если же вы хотите побороться с темными пятнами на лице и/или с акне, то вышеописанную процедуру нужно выполнять хотя бы 2 раза в неделю.

 

Маска с йогуртом и петрушкой

Эта маска  придаст вашему лицу  здоровый и сияющий вид. Йогурт, входящий в состав этого средства — прекрасный эксфолиант, который избавит вашу кожу от мертвых клеток.

Вам понадобится:

  • 1 пучок свежей петрушки
  • 2 столовые ложки натурального йогурта
  • 1 столовая ложка розовой воды.

Промойте петрушку в теплой воде, удалите стебли и измельчите ее ножом. Поместите в блендер йогурт и петрушку, и взбейте до однородного состояния. Добавьте розовую воду и еще раз включите блендер на несколько секунд.

Нанесите полученный состав на лицо и держите в течение 5 минут.

Маска смывается обычной проточной водой.

Такую маску можно делать ежедневно.

 

Оригинальная маска из петрушки

Яблочный уксус, входящий в состав этой маски, является естественным эксфолиантом, благодаря высокому содержанию АГК (альфа-гидрокси кислот). Ученые считают, что яблочный уксус восстанавливает баланс рН и борется с акне.

Ферменты и молочная кислота, находящиеся в йогурте, также мягко отшелушивают кожу и снимают воспаления.

Вам понадобится:

  • 1 пучок свежей петрушки
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 3 столовых ложки натурального йогурта.

Режем петрушку, а затем измельчаем ее в блендере. Добавляем йогурт, яблочный уксус и все тщательно перемешиваем, чтобы получилась относительно однородная масса.

Наносим полученный состав на чистое лицо и оставляем на 20 минут.  Смываем маску теплой водой.

впечатляющие результаты · Удивительный мир

Маски для лица из петрушки – удивительные и неповторимые средства по уходу за кожей в обычных домашних условиях.

Вряд ли где можно найти такое сочетание витаминов, микроэлементов, благоприятно влияющих на кожные покровы. Маски, приготовленные из петрушки, станут для Вас неисчерпаемым источником красоты, молодости и здоровья. Результаты от использования зелени в составе домашних масок будут впечатляющими: омоложение кожи, ее подтягивание, осветление и, конечно же, полноценное питание.

Петрушка по своему составу и количеству витаминов опережает многие фрукты и овощи, например, в ней содержится дневная норма витамина А, двойная – аскорбиновой кислоты, а каротина в петрушки даже больше, чем в моркови.

И еще один неоспоримый плюс этого растения, как средства для поддержания красоты и здоровья лица, его повсеместная распространенность, петрушка доступна и зимой и летом, недостатка в ней Вы вряд ли почувствуете.

Петрушка, по своему действию, заменит многие дорогие покупные косметические препараты.

Волшебные свойства масок для лица из петрушки

Как известно, петрушка – это целебное растение, и применение она нашла не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии. Конечно же, грех было бы не воспользоваться ее уникальными свойствами в «сфере красоты». Комплекс химических компонентов воздействует на кожу сразу во многих направлениях, что собственно и привлекает нас и косметологов. Омоложение, отбеливание, увлажнение – лишь основные из свойств масок из петрушки для лица. Рассмотрим перечень витаминов и микроэлементов, благодаря которым, наша зелень стала обладательницей таких уникальных и неповторимых свойств:

Калий – увлажнение;

Фосфор, кальций – отбеливание и обесцвечивание пигментных пятен;

Железо, магний – придает здоровый цвет лицу;

Аскорбиновая кислота – разглаживание мелких морщин;

Тиамин, пектин – снятие воспалительных процессов;

Каротин – защита кожных покровов от избыточного ультрафиолетового облучения;

Ретинол – делает кожные покровы более гладкими и ровными;

Рибофлавин – своевременное обновление клеток эпидермиса;

Фитонциды – придают эластичность и упругость;

Пектиновые вещества – удаляют следы от прыщей, угрей, разглаживают шрамы;

Флавоноиды – омоложение, замедление процессов старения.

И такими же действиями обладают маски, в основе которых лежит зелень петрушки. Популярность их очень велика: простота, доступность, а главное неповторимый эффект от применения.

Петрушка подарит вашей коже небывалую свежесть, молодость и красоту

Маски для лица из петрушки: советы и рекомендации

Казалось бы, простой продукт, довольно таки простые маски в изготовлении и применении, но все же к маскам из петрушки, как и к любому косметическому средству, независимо от состава компонентов, предъявляется ряд требований. И эти требования и рекомендации должны соблюдаться неукоснительно, иначе можно не только растерять все ценные и уникальные свойства, но и получить обратный от ожидаемого результат.

Для масок лучше всего подходит обычный сорт, а не кудрявая его разновидность. Листья, естественно, должны быть свежими. Достаточно просто промыть их под обычной струей воды и обдать кипятком, дальше измельчить и отжать сок, если этого требует рецепт

Так же можно использовать и высушенную петрушку, она должна быть измельчена и хорошо просушена, из нее лучше всего делать отвар для ежедневного умывания.

Но не только сама зелень оказывают омолаживающие и другие эффекты на кожу лица. Идеальным средством для отбеливания является корень этого растения (если добавить укроп, то эффект будет более сильным). Его так же, как и листья, необходимо высушить, мелко нарезать, приготовить отвар; можно делать примочки и ежедневно им умываться – пигментные пятна, если такие, станут менее выраженными.

Как и большинство масок, приготовленных в домашних условиях, маску из петрушки следует использовать по назначению сразу же после приготовления, длительному хранению она не подлежит. Исключениями являются: сок, отвары, тоники – их можно хранить до трех дней.

Это растение также рекомендуется использовать в виде компрессов для ухода за областью вокруг глаз. Отлично снимет отечность, поспособствует разглаживанию мелких морщинок, устранит синеву под глазами, уберет мешки.

Перед использованием нашего средства, следует предварительно подготовить кожу лица. Все делаем стандартно: паровая ванночка, скраб. Цель подготовки – максимально расширить поры кожных покровов. Подробнее об этом в статье Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Маску с петрушкой выдерживать на лице до получаса, смывать теплой водой, после это нанести Ваш привычный любимый крем. Примять маску необходимо курсом в течение 1 месяца с 2 процедурами в неделю. После истечения месяца коже нужно дать отдых от петрушки на 1-2 месяца, используйте в это время другие средства на основе других компонентов, а после этого срока к маскам из петрушки можно будет вернуться.

Как Вы сами смогли убедиться – ничего сверхъестественного в этих рекомендациях нет, все очень просто и доступно. Отзывы от применения масок с петрушкой, насколько мне известно, практически всегда положительны, за редким исключением маска не оказала ожидаемого действия, отрицательных отзывов вряд ли можно встретить.

Показания и противопоказания к применению масок из петрушки

Домашние косметические средства на основе листьев петрушки подходят для всех типов кожи (Как определить тип кожи?). Маска для лица из петрушки – универсальное средство, которое так же подойдет для женщин любого возраста. Итак, применение нашего витаминной маски рекомендована в следующих случаях:

Зрелая увядающая кожа, с ярко выраженными признаками старения.

Сухая дряблая или излишне жирная кожа лица.

Мелкие и глубокие морщинки лица, возрастные или мимические.

Нездоровый желтоватый цвет лица, тусклая, уставшая кожа.

Пигментные пятна.

Противопоказанием к применению является лишь индивидуальная непереносимость данного продукта. Проверить подойдет ли петрушка нужно классическим способом – нанести на поверхность запястья немного приготовленной Вами маски и немного подождать. В случае неприятных ощущений, немедленно смыть и отказаться от нашего средства, оно, к сожалению, Вам не подходит.

Лучшие рецепты масок из петрушки

                    Из йогурта от морщин

Свежую петрушку и мякоть свежего огурца тщательно измельчить (под одной столовой ложки) и смешать с йогуртом – одна столовая ложка. Получившуюся смесь наносить на лицо на 15 минут, не более.

                  Из меда для сухой кожи

К измельченной петрушке (2 столовые ложки) добавить один яичный желток и столовую ложку меда, тщательно размешать. Выдерживать на лице 20 минут, смывать теплой водой.

                    Универсальная с медом

Измельченную петрушку в объеме 2 ст. ложек растереть, чтобы выделить сок, и только потом добавить чайную ложку меда. Подойдет такая маска для комбинированного типа кожи

                    Для жирной кожи из овсянки

Соединить в равных долях овсяную муку и мелко нарезанную петрушку и залить молоком. Молока вливать до получения сметанообразной смеси. На лице держать 20 минут, смывать тепленькой водичкой

                   Против мешков под глазами

Мелко измельчить и растереть зелень петрушки, обязательно, чтобы выделилось как можно больше сока. Кусочки марли (3 слоя) пропитать соком и положить на глаза (сверху можно накрыть ватными дисками), через 15 минут можно снимать.

                    Для сухой кожи с творогом

В полстакана воды засыпать 1 чайную ложечку сухой петрушки, поставить на плиту, дождаться кипения и дальше на медленном огне варить около 10 минут. После этого дайте отстояться отвару. Процедить и добавить творог в количестве 2 чайных ложек. Держать на лице 15 минут.

                  От черных точек

Две столовые ложечки петрушки засыпать в воду (пол стакана ), довести до кипения и дать отстояться 10-15 минут, процедить. В отвар добавить измельченные овсяные хлопья, тоже 2 ст. ложки, добавить 5 капель эфирного масла и 1 белок. Тщательно размешать и маска готова. Наносить на лицо на 20 минут. Если кожа у Вас чувствительная, то масло лучше исключить.

                Для увядающей кожи со сметаной

Зелень крупно нарезать, залить тремя ложечками масла (оливковым). Поставить на плиту на медленный огонь на 10 минут. После снять и охладить до комнатной температуры, масло процедить. В наш раствор добавить столовую ложку сметаны и две чайные ложки какао. Размешать и можно наносить на лицо, смывать сначала теплой, а потом холодной водой.

                    Для жирной кожи

Измельчить петрушку до выделения сока, должна получиться одна столовая ложка. После добавиться кефир или классический йогурт средней жирности, хорошо размешать и нанести на лицо. Удалять маску прохладной очищенной водой.

                  От прыщей

Очень мелко нарезать корешки петрушки, нам понадобиться одна столовая ложка. Смешать с яичным белком и добавить пару капель чесночного сока. Наносить на места воспалений, где проявились прыщи или угри. Через 20 минут смыть прохладной водой.

Источник 

Косметологи подсказали, как «подтянуть» лицо в домашних условиях

Сегодня косметологи предлагают сделать осенние маски для лица из натуральных продуктов, которые всегда под рукой и, самое главное — они не уступают по благотворному воздействию на кожу дорогостоящим косметическим средствам.  

Можно использовать в домашних условиях очень эффективные маски для лица, из петрушки, из свеклы, а также из арбуза.

Маски для лица из петрушки – это природные косметические средства, которые могут посоревноваться по эффекту омоложения, питания, увлажнения и отбеливания кожи с самыми дорогими и модными средствами.

Косметологи уверяют, что на сухую раздраженную кожу лучше всякого питательного крема действует маска из петрушки и сметаны. В ее состав входит 1 столовая ложка измельченной зелени и 2 ложки сметаны. Маску нанести на очищенную кожу на 15 минут, и вымыть лицо теплой водой. Такая маска поможет надолго сохранить упругость и свежесть кожи. 

Веснушки и пигментные пятна исчезнут, если на них периодически наносить отвар из петрушки и лимона. В крепкий отвар зелени (30 граммов на 1 стакан воды) добавить сок половины лимона. Утром и вечером лицо необходимо протирать отваром.

Тонизирует и омолаживает увядающую кожу удивительное средство из укропа и петрушки. Для этого по 30 граммов зелени растений измельчают, заливают стаканом кипяченой воды и настаивают 3 часа. Отваром протирают лицо и шею утром, а также делать примочку на 15 минут.

Питательную маску для лица можно сделать так — зеленые веточки петрушки измельчить, 2 столовые ложки порезанной зелени смешать с таким же количеством жирной сметаны. Нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Свекольная питательная маска с той же петрушкой делается так: свеклу натереть на терке, сбрызнуть ее лимонным соком, смешать со сметаной, добавить измельченной петрушки.

Не стоит забывать, что петрушка — это безобидное растение — может дать обратный эффект. Поэтому использовать такие маски их можно не чаще, чем 3 раза в неделю. Кроме того, не стоит особо увлекаться масками аллергикам, беременным женщинами кормящим мамам.

В состав арбузной маски входить только мякоть этой сладкой ягоды. Арбуз превратить в пюре, выложить его в марлю и в таком виде использовать для кожи лица.  

Маска для лица осветляющая в домашних условиях: рецепты

20 марта 2019

20 марта 2019

Cosmo

В нашем бешеном ритме порой сложно найти время даже для того, чтобы выспаться, а уж на регулярные походы к косметологу – тем более. Однако, это совсем не повод пропускать необходимые для твоей кожи процедуры. Лучший вариант позаботиться о своей красоте и, в то же время, сэкономить время и деньги – эффективные домашние маски из продуктов, которые практически всегда найдутся у тебя в холодильнике.

В сегодняшней подборке рецептов – осветляющие маски для лица, которые помогут тебе справиться с ненавистными пигментными пятнами, скрыть покраснения, раздражения и круги под глазами, а также сделать цвет лица более свежим и здоровым.

Осветляющие маски для лица: рецепты

Осветляющая маска из петрушки

Для приготовления этой отбеливающей маски тебе понадобится примерно 30 г измельченной петрушки и 200 мл кипятка. Залей измельченную петрушку кипятком, закрой крышкой и дай смеси настояться примерно 15 минут. Смочи в настойке салфетку (или же ватные тампоны), и размести импровизированную маску на лицо, избегая нежной области вокруг глаз и рта. Держи маску на лице примерно 15 минут, периодически обмакивая салфетку в настойку, чтобы она постоянно была влажной. Затем умойся чистой водой комнатной температуры и смажь кожу лица любимым кремом.

Осветляющая маска для лица из огурцов

Элементарная в исполнении, но очень эффективная маска, которая тонизирует кожу и бережно отбеливает ее. Все, что тебе понадобится – свежий огурец, который точно есть у тебя дома: нарежь его тонкими слайсами и помести на очищенную кожу, распределив по всему лицу. Полежи с маской примерно 20 минут, затем умойся и закончи процедуру нанесением крема, подходящего для твоего типа кожи. Огурцы можно также измельчать с помощью блендера и наносить мякоть в качестве осветляющей маски на лицо. 

Рецепт осветляющей маски из творога и меда

Еще одна осветляющая маска, которую легко приготовить в домашних условиях. Смешай творог и растопленный мед в равных пропорциях, и вымешивай смесь до получения консистенции крема. Нанеси маску на очищенную кожу лица, оставь на 15-20 минут, затем тщательно смой. Делая подобные маски регулярно, ты совсем скоро заметишь результат.

Отбеливающая маска для лица с овсянкой

Для приготовления этой осветляющей маски для лица тебе понадобятся хлопья и яичный белок. Ложку овсянки измельчи в муку и тщательно перемешай со взбитым белком. Нанеси смесь на предварительно очищенную кожу лица и оставь на 15 минут. Затей хорошенько смой маску и смажь лицо кремом.

Маска для осветления кожи лица из лимона и меда

Делая и применяя маски, в состав которых входит лимон, важно не переборщить и удостовериться, что на лице нет никаких воспалений, которые кислота может только усугубить. Учитывая мнение девушек о том, что осветляющие маски с лимоном – самые эффективные, делимся с тобой одним из рецептов: смешай примерно 50 граммов растопленного меда с несколькими каплями лимонного сока. Нанеси маску на лицо и оставь примерно на 15 минут (если чувствуешь жжение или любые другие неприятные симптомы, сразу же смой теплой водой), затем умойся теплой водой и обязательно нанеси на лицо крем.

Петрушка? Петрушка… Петрушка! | Passion.ru

Продолжая тему зеленой косметики, особое внимание мы хотим уделить петрушке. Она частый гость на наших грядках и настолько неприхотлива, что начиная с ранней весны и до самой осени зеленеет и радует глаз даже самому ленивому огороднику. Ухода петрушка почти не требует, а пользы приносит много.

Петрушка кудрявая — двухлетнее травянистое растение. В первый год дает розетку листьев, а на второй — цветоносный стебель. Выращивается как пряное овощное растение. В пищу употребляют корень и листья.

Петрушка чрезвычайно богато полезными веществами. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. По содержанию каротина петрушка не уступает моркови. А в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Кроме того в петрушке есть витамины В1, В2, фолиевая кислота, а также соли калия, магния, железа, ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови.

Петрушка нашла широкое применение в косметической практике: она является составной частью кремов, лосьонов и масок. А в домашней косметике, то есть той, которую можно приготовить своими руками в домашних условиях, петрушка просто незаменима.

Представьте себе: лето, дачный домик, наши любимые 6 соток, на которых растут всякие нужные овощи. Утро. Вот выходим мы на крылечко, сладко потягиваемся, смотрим по сторонам и видим, что петрушка уродилась на славу. Сочная, зеленая. И никто ее не вытоптал. Нарвали огромный пучок: и для супа, и для салата, и для приправ. Перестарались, слишком много петрушки нарвали? Ничего страшного: остатком зелени петрушки самое время побаловать кожу. Просто и быстро готовим маску для лица, ведь для нее никаких сложных компонентов не требуется, петрушка настолько полезна само по себе, что в домашней косметике ее редко смешивают с чем-либо еще.

Самое главное, чтобы при выращивании петрушки не использовались химические вещества, пестициды и т. п.

Рецепты масок для лица из петрушки

Желание женщины всегда выглядеть привлекательной заложено в ее характере самой природой. К сожалению, с течением неумолимого времени поддерживать свой внешний вид на должном уровне становится все сложнее, да и дорогостоящие салоны не всегда по карману, а выглядеть красивой уж очень хочется! И тут на помощь приходит та самая природа: простая зелень с грядки — просто кладезь полезных веществ! А маска для лица из петрушки — поистине универсальное косметическое средство.

Секреты чудодейственных масок из петрушки

Химический состав петрушки включает всевозможные витамины, микроэлементы и питательные вещества, которые в комплексном воздействии на кожу дают потрясающий омолаживающий эффект. Поэтому маска из петрушки для лица преобразит ваше лицо и сделает кожу сияющей и здоровой. Как же происходит действие этого природного косметического средства?

  • Аскорбиновая кислота разглаживает мелкие морщинки.
  • Каротин оградит кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей: если вы будете регулярно делать маску из петрушки для лица, вашей коже не будет страшен никакой загар.
  • Тиамин очистит кожу от воспалений.
  • Рибофлавин обеспечит обновление кожных клеток.
  • Ретинол сделает ваше лицо гладким и ровным.
  • Никотиновая кислота способствует улучшению кровообращения, от которого зависит питание клеток кислородом.
  • Минеральные соли (железо, калий, магний, кальций, фосфор) питают и очищают кожу.
  • Флавоноиды будут регулировать выработку коллагена в вашей коже, поэтому маска из петрушки для лица носит ярко выраженный омолаживающий эффект.
  • Пектиновые вещества помогут микротрещинам затянуться и облегчат протекание небольших воспалительных процессов.
  • Фитонциды сделают кожу по-молодому упругой и гладкой.

Благодаря такому омолаживающему и оздоровляющему составу, маска из петрушки поистине способна творить чудеса с кожей.

Правила использования

Как и другие косметические средства, применяемые в домашних условиях, маски из петрушки будут эффективны лишь при условии соблюдения определённых правил.

☀ Регулярность использования. За 1 применение маски можно рассчитывать только на освежение цвета лица и временное повышение упругости. Если вы хотите омолодить кожу или получить заметный эффект отбеливания вам потребуется пройти полный курс. Он должен состоять из 12-15 процедур, выполненных в течение 2,5-3 месяцев. Учитывайте, что для того, чтобы избавиться от крупных пигментных пятен может потребоваться несколько курсов.

☀ Предварительное очищение. Полезные компоненты косметической маски смогут проникнуть в глубокие слои кожи только в том случае, если её поры будут чистыми и открытыми. Перед нанесением средства, полностью удалите макияж и умойтесь с помощью привычных косметических продуктов. Обладательницам плотной и жирной кожи также следует воспользоваться скрабом.

☀ Правильное нанесение и снятие. Любую маску необходимо держать в течение 20 минут. После этого она смывается тёплой водой лёгкими массажными движениями.

☀ Свежие ингредиенты. Косметические маски, приготовленные в домашних условиях, не пригодны для длительного хранения. Из-за отсутствия консервантов их полезные вещества разрушаются в течение суток. Использование кефира и других молочных продуктов также сокращает срок годности таких масок.

Рецепты масок из петрушки

Маски для лица, в состав которых входит петрушка, борются с увядающей кожей и морщинами, а значит, продлевают молодость. Кроме того, они минимизируют угревые высыпания, снимают воспалительные процессы, хорошо насыщают клетки кожи, стимулируя тем самым их активную природную жизнедеятельность. Благодаря высокому процентному содержанию витамина С, подобные косметологические средства осветляют кожу, а также укрепляют сосуды.

Всего несколько минут в день — и уже через месяц уход за собой даст желаемые результаты. К коже вернется былая упругость, подтянутся контуры, менее заметными станут пигментные пятна, веснушки и «гусиные лапки» морщин.

Отбеливающая маска для лица из одуванчика

Смешать в равных количествах свежую измельчённую зелень (листья) петрушки и одуванчика. Залить холодной минеральной негазированной водой так, чтобы она полностью покрыла сырьё. Прикрыть, оставить на 12 часов при комнатной температуре. После этого замоченную зелень отжать и наложить на лицо. Получившийся настой слить и использовать для ежедневных умываний.

Другая отбеливающая маска

Поможет справиться с проблемной кожей пучок измельченной и тщательно растертой зелени петрушки, смешанный с 1 столовой ложкой меда. Маска накладывается на лицо на 40 минут, потом смывается теплой водой. При регулярном использовании чудодейственного средства, результат наступит уже через 2 недели.

Маска из сметаны и петрушки для сухого типа кожи

Необходимое количество зелени петрушки необходимо тщательно измельчить (100-200 грамм). В зелень добавляют 1-1,5 столовых ложки сметаны. Чем суше ваша кожа, тем жирнее должна быть сметана. Компоненты перемешивают до получения однородной массы и наносят на лицо на 15 минут. Смывают маску теплой водой.

Маска из петрушки универсальная

Очень простая, но действенная маска для лица из петрушки. Пучок зелени вымыть, мелко нарезать и залить стаканом воды. Поставить на огонь и варить в течении 10 минут. Процедить, и теплую зеленую кашицу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 минут. Маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Маска из петрушки с крахмалом

  • 2-3 чайной ложки жирной натуральной сметаны;
  • 1 большая ложка растёртой зелени петрушки.

Перемешать, добавив чуточку картофельного крахмала или овсянки. Продержать 20 минут. Смывать без мыльных средств тёплой водой.

Освежающая маска из петрушки и творога

Пучок петрушки и творог (2 столовые ложки) измельчаем, в блендере, до однородной массы и образовавшуюся смесь накладываем на лицо, на 10-15 минут. При снятии маски используем только теплую воду.

Для жирной кожи

30 г петрушки смешать с 30 г очень мелких овсяных хлопьев, добавить 15 г лимонного сока. Можно добавить немного минеральной негазированной воды, чтобы масса стала пастообразной. Держать 15 минут, смывать прохладной водой.

Показания и противопоказания к применению масок из петрушки

Домашние косметические средства на основе листьев петрушки подходят для всех типов кожи. Маска для лица из петрушки — универсальное средство, которое так же подойдет для женщин любого возраста. И так, применение нашей витаминной маски рекомендована в следующих случаях:

  • Зрелая увядающая кожа, с ярко выраженными признаками старения.
  • Сухая дряблая или излишне жирная кожа лица.
  • Мелкие и глубокие морщинки лица, возрастные или мимические.
  • Нездоровый желтоватый цвет лица, тусклая, уставшая кожа.
  • Пигментные пятна.

Противопоказанием к применению является лишь индивидуальная непереносимость данного продукта. Проверить подойдет ли петрушка нужно классическим способом — нанести на поверхность запястья немного приготовленной Вами маски и немного подождать. В случае неприятных ощущений, немедленно смыть и отказаться от нашего средства, оно, к сожалению, Вам не подходит.

Совсем необязательно дожидаться того момента, когда на коже появятся прыщи, угревая сыпь и прочее, маски из петрушки рекомендуется использовать и в профилактических целях, для того, чтобы провести очистку кожного покрова лица.

маски для всех типов кожи

Петрушка – уникальное растение. При этом те, кто использует петрушку только, как приправу к блюдам, очень ее недооценивает. На самом деле, благодаря большому содержанию витамина А и биологически активным веществам, петрушку по праву можно назвать чудо-средством для красоты кожи.

Не верите? А зря, ведь петрушка улучшает обмен веществ в коже, снимает раздражение, омолаживает и питает ее.


Рецепты масок из петрушки


Маска для лица для омоложения кожи

Приготовить эту маску очень просто: смешайте 1 столовую ложку измельченной зелени петрушки с 1 столовой ложкой простокваши (если у вас жирная кожа) или же с 1 столовой ложкой сметаны (если у вас сухая кожа). Хорошо вымешанную смесь нанесите на лицо, подержите 20 минут, а затем смойте прохладной водой или отваром ромашки.

Делая регулярно такую маску, вы отметите, какой бархатистой и гладкой стала ваша кожа.

Маска из петрушки для жирной кожи лица

Для приготовления этой маски нужно приготовить настой петрушки. Для этого измельченную зелень (2 столовых ложки) нужно залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут. Затем в 2 столовых ложки еще теплого настоя нужно добавить и геркулес, предварительно измельченный в кофемолке до образования кашицы.

Полученную смесь нанесите толстым слоем на лицо и шею, подержите 20 минут, потом смойте маску прохладной водой и протрите кожу лица кубиком льда, приготовленного из настоя петрушки.

Маска из петрушки для сухой кожи лица

Для приготовления маски нужно смешать две чайных ложки обезжиренного творога с одной чайной ложкой измельченной зелени или отвара петрушки, затем добавить по одной чайной ложке растительного масла и лимонного сока. Смесь тщательно размешать и нанести на лицо. Держать маску нужно 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Маска из петрушки для нормальной кожи лица

Чтобы приготовить маску, смешайте по две столовых ложки меда, лимонного сока и измельченной зелени петрушки, а затем нанесите на лицо. Продолжительность маски – 15 минут. Затем ее нужно смыть теплой водой.

Отбеливающая маска для лица из петрушки

Готовится отбеливающая маска из петрушки так: возьмите по одной столовой ложке измельченной зелени петрушки и кислого молока, смешайте и нанесите полученную массу на кожу лица. Продолжительность маски – 20 минут. Затем смесь нужно смыть теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.

Эта простая маска из трех ингредиентов буквально изменит вашу кожу

Сила позитива
9 августа 2016 г.

И женщины, и мужчины постоянно ищут косметические продукты и косметику, чтобы сделать нашу кожу такой же мягкой, как в день нашего рождения, и защитить нас от ущерба окружающей среде, но хорошая новость заключается в том, что вы можете перестать тратить деньги зря с помощью этой трехкомпонентной маски для лица, которую вы легко можете сделать дома.

Эта маска для лица с ТРЕМЯ ингредиентами смягчит и защитит вашу кожу лучше, чем большинство.

Мы знаем, что солнечное излучение может оказывать разрушительное воздействие на нашу кожу, но другие факторы окружающей среды поражают нашу кожу.Эти опасности могут быть чем угодно, от загрязнения до рентгеновских лучей, которые вы получаете в офисе стоматолога.

Устранение повреждений и выявление более мягкой и молодой кожи — цель тех, кто уже начал видеть повреждения на своем лице. Давайте рассмотрим простой рецепт из трех ингредиентов успокаивающей маски для лица, которая смягчит и защитит вашу кожу от дальнейшего повреждения лучше, чем большинство других продуктов на рынке.

Почему эти три ингредиента лучше всего подходят для смягчения и защиты кожи

Первым ингредиентом этой маски для лица является яблочный уксус.Мы уже рассказывали вам о пользе яблочного уксуса для здоровья в наших предыдущих статьях, и эта нееврейская, полностью натуральная кислота — эффективный способ удалить верхний слой омертвевших клеток кожи. Когда вы используете яблочный уксус, вы удаляете мертвый, сухой слой кожи и обнажаете свежую, новую, мягкую кожу под ним.

Второй ингредиент этой трехкомпонентной маски для лица — простой, полностью натуральный йогурт. Йогурт — прекрасный способ добавить отшелушивающую силу природных ферментов, чтобы смягчить вашу кожу и сделать ее моложе.В кисломолочном йогурте есть пробиотики, которые могут действовать как внутри, когда вы его едите, так и снаружи, когда его наносят на кожу.

Пробиотики могут помочь защитить организм от вредных бактерий, а использование йогурта для лечения прыщей и себореи (пятна зудящей, чешуйчатой ​​омертвевшей кожи) существует еще со времен Клеопатры. Исследователи, изучающие связь между здоровьем кожи и кишечными бактериями, также рассмотрели использование йогурта, наносимого на кожу, а не внутрь в качестве пищи, и они говорят, что « молочнокислые бактерии Streptococcus thermophilus, которые встречаются в большинстве йогуртов, могут увеличивать производство керамидов. при нанесении на кожу в виде крема в течение 7 дней.Это важно, потому что некоторые керамиды защищают от прыщей, уменьшая воспаление кожи.

Третий ингредиент — это тот, о котором вы, возможно, никогда не думали раньше, но свежая петрушка является эффективным противовоспалительным и антиоксидантным средством. Петрушка традиционно использовалась для лечения кожи в виде пюре из зеленой травы для лечения ожогов, синяков, укусов насекомых и зуда. Защитные и лечебные свойства петрушки слишком долго игнорировались, и этот простой рецепт маски для лица поможет вам стать одним из ее самых больших поклонников.

Прежде чем вы решите использовать эту маску для лица из трех ингредиентов, проверьте свою кожу на чувствительность к петрушке. При анализе активных соединений петрушки исследователи обнаружили, что свежая петрушка содержит натуральные растительные химические соединения, называемые фурокумаринами. Одним из этих соединений является оксипеучеданин, и было обнаружено, что он является основным компонентом петрушки.

Оксипеучеданин — это природное растительное химическое вещество, которое может сделать кожу некоторых людей чувствительной к солнечному свету. Если вы можете избегать пребывания на солнце или ежедневно пользоваться хорошим солнцезащитным кремом, это не должно быть проблемой для вас.У других людей петрушка может вызвать незначительную кожную сыпь или раздражение.

Статья по теме: Исключение этого ОДНОГО ингредиента может полностью очистить вашу кожу

Чтобы провести тест на чувствительность кожи, вотрите небольшое количество измельченных листьев петрушки в область размером с пятак на коже внутри локтя. Проверьте, нет ли ощущения жжения, зуда, покраснения или раздражения в течение 20 минут. Если вы заметили раздражение, немедленно промойте пораженный участок теплой водой, затем промойте участок с мылом и снова промойте.Если вы чувствуете раздражение кожи, используйте маску только с йогуртом и яблочным уксусом и не добавляйте петрушку.

Рецепт маски для лица из трех ингредиентов

Поскольку маска будет наноситься на вашу кожу, используйте ингредиенты высочайшего качества, которые вы можете купить. Organic всегда лучше, поэтому избегайте контакта с пестицидами или химическими добавками.

Смешайте в небольшой миске следующее:

1/2 стакана нарезанной свежей петрушки

2 столовые ложки яблочного уксуса

3 столовые ложки простого йогурта

Нанесите эту смесь на лицо, избегая чувствительной области глаз.Оставьте на 20 минут. Немедленно смойте теплой водой. Используйте маску 2 раза в неделю в течение месяца, и вы будете поражены тем, как эта маска из трех ингредиентов смягчит вашу кожу лучше, чем большинство других продуктов, которые вы пробовали.

Статья по теме: 10 древних ритуалов красоты, использованных Клеопатрой

Если вы выходите на улицу после процедуры с маской для лица, не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы защитить вашу свежую кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

(C) Power of Postivity, LLC. Все права защищены.

Домашние маски для лица, сделанные из индийских суперпродуктов

Маски для лица можно быстро сделать дома из ингредиентов, имеющихся на наших кухнях. Продукты на нашей кухне — экологически чистые, свежие и не содержат консервантов, натуральный источник витаминов и минералов; Кроме того, он не содержит химикатов, не имеет побочных эффектов и удобный способ получить отличную кожу по сравнению с посещением салона красоты.

Super Foods на какое-то время привлекли наше внимание из-за их огромной пользы для здоровья. В основном это натуральные продукты с твердыми полезными питательными веществами, антиоксидантами, витаминами и другими соединениями, полезными для нашего здоровья и благополучия.

Когда мы используем свежие суперпродукты местного производства в рамках нашего режима красоты, результаты становятся еще лучше! Поэтому мы подумали о том, чтобы включить несколько простых домашних масок для лица, в состав которых входят местные супер-продукты; просто попробуйте их для получения супер результатов!

Маска для лица из овсянки и манго с миндалем

Эта маска для лица отлично питает кожу и удаляет мертвые клетки.Мы использовали три суперпродукта — овес, миндаль и куркуму. У каждого свои преимущества. Овес является прекрасным отшелушивающим средством и помогает очистить кожу и придать ей свежий вид, но в миндале содержится витамин Е, который является отличным питанием для кожи, а антибактериальные свойства куркумы исцеляют кожу и делают ее здоровой. Мы создали основу из пюре из манго, потому что «сейчас сезон», и это также отличный источник коллагена, который помогает предотвратить старение кожи! Но вы можете использовать любые фрукты, которые найдете в кладовой, такие как авокадо, яблоко, ягоды, бананы, арбуз и т. Д.просто поиграйте с фруктами, ведь все они обладают уникальными качествами.

Состав и способ:

Пюре из спелого манго (около 4-5 столовых ложек или по мере необходимости)

Овсянка

Миндаль

Куркума (щепотка)

Розовая вода или обычная вода для достижения консистенции

Миндаль измельчить или измельчить отдельно. Затем добавьте все ингредиенты в миску и перемешайте. Вы можете использовать розовую воду или обычную воду для хорошей консистенции.Нанесите его на лицо, аккуратно протирая. Смыть через 15 минут.

Маска для лица из авокадо или банана с петрушкой

Здесь есть два суперпродукта — авокадо или бананы, и вы можете использовать любой из них. Оба обладают многочисленными преимуществами и творит чудеса для кожи — авокадо обеспечивает глубокое увлажнение и регенерацию. Бананы защищают нашу кожу от свободных радикалов и, следовательно, замедляют процесс старения. Они помогают избавиться от темных пятен, а также выравнивают огрубевшую кожу.Петрушка является прекрасным очищающим средством, помогает избавиться от прыщей и обладает вяжущими свойствами. А граммовая мука / бесан — хорошая белковая основа для вашей маски, а также полезна в качестве скраба

Состав и метод:

Пюре из спелых бананов или авокадо (примерно 3-5 столовых ложек или по мере необходимости)

Петрушка

Бесан или граммовая мука одна чайная ложка

вода для необходимой консистенции

Измельчите мелко нарезанную веточку петрушки и измельчите ее до пастообразного состояния в горячей воде (это поможет лучше растворить полезные свойства петрушки), чтобы получить пастообразную консистенцию.Отдельно используйте мякоть спелого авокадо или манго и добавьте к ней грамм муки, добавьте пасту из петрушки и перемешайте. Вы можете дополнительно использовать розовую воду или обычную воду для желаемой консистенции. Нанесите на лицо и смойте через 15 минут.

Маска охлаждающая глиняная с гранатом

В этой маске используется супер пищевой гранат, который богат антиоксидантами и имеет высокий уровень A, E, C. Он помогает замедлить преждевременное старение и может сделать кожу гладкой, мягкой и сияющей.Гранат также обладает противовоспалительными свойствами и очень полезен для всех видов кожных проблем — пигментных пятен, морщин, угрей, гиперпигментации и т. Д. Multani mitti или фуллерс земля — ​​отличное средство для очистки, отшелушивания и питания вашей кожи. Он содержит активные элементы, которые поглощают масло, грязь, пот и загрязнения, делая кожу чистой и мягкой. Кокосовое масло отлично подходит для лечения и питания кожи

Состав и метод:

Мултани митти или земля фуллеров (2 чайные ложки)

Аннар / гранат (3-4 столовые ложки)

Кокосовое масло (несколько капель)

Куркума (1 щепотка по желанию)

Сделайте пасту из зерен граната и добавьте остальные ингредиенты.На этом этапе вы можете добавить щепотку куркумы (мы всегда рекомендуем этот суперпродукт). Смешайте и нанесите на лицо, аккуратно вытирая. Держать 15-20 минут и смыть холодной водой

.

Декадентская отшелушивающая маска из кофе, какао и оливкового масла

Все ингредиенты этой маски могут быть названы суперпродуктами сами по себе. Кофе работает как суперпродукт против старения, как вино и какао. Запах кофе добавляет лечебной ценности вашему распорядку дня, его можно назвать суперпродуктом, потому что он обладает богатыми антиоксидантными свойствами.Какао действует на ущерб, наносимый свободными радикалами. Оливковое масло питает кожу

Состав и метод:

Кофейный порошок (1-2 чайные ложки)

Какао-порошок (1-2 чайные ложки)

Оливковое масло (желаемой консистенции)

Смешайте все ингредиенты с оливковым маслом, чтобы получить идеальную консистенцию, и нанесите на лицо, осторожно очищая. Держать 15-20 минут и смыть холодной водой

.

Пакет с алоэ вера и куркумой

Алоэ вера в качестве суперпродукта является противопаразитарным, лечебным средством для кожи и хорошим источником витаминов C, E и A.Он также помогает избавиться от загара, поэтому отлично подходит для лета. В этой маске используется куркума, еще один суперпродукт с множеством полезных свойств. Сок лайма очищает и осветляет пятна на коже.

Состав и метод:

Свежий алоэ вера или гель

Несколько капель лимонного сока и

2 чайные ложки розовой воды

Нанесите эту пасту и держите 30 минут. Смыть прохладной водой

Есть некоторые ингредиенты, которые можно добавлять во все или любую из вышеперечисленных упаковок, потому что они настолько хороши и легко смешиваются с любым другим ингредиентом / ами, это:

щепотка куркумы

Несколько капель лайма

Несколько капель кокоса

Всегда прикладывайте лед после снятия пакетов, так как это поможет закрыть поры лица

Для достижения лучших результатов наносите пакеты на кожу, которая вымыта и очищена от грязи и копоти.

Люди имеют разный тип кожи и разные ингредиенты, по-разному реагируют на разных людей.Хотя все ингредиенты, которые мы использовали, являются натуральными, растительными и органическими, мы рекомендуем вам знать, как ваша кожа реагирует на них, и прекратить прием при появлении раздражения

Нравится?

Прочтите: 10 зеленых продуктов, которые выведут из организма токсины!

Подробнее: Легко и экономично: луковый сок для укрепления волос!

Домашние маски для лица от прыщей и жирной кожи

Если вы страдаете от высыпаний или пострадали от солнечных лучей, обратите внимание на эти натуральные маски для лица.

Маска с йогуртом и медом

Эта домашняя маска полезна для людей с угревой сыпью. Эта чудесная освежающая процедура оживит уставшую кожу. Йогурт борется с кожными инфекциями и прыщами, а также устраняет прыщи.

Состав
  • 1/4 стакана простого йогурта
  • 2 столовые ложки меда манука
  • 1 спелый банан
Проезд
  1. Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты в небольшой миске.
  2. Нанести на чистое лицо; оставьте примерно на 15 минут.
  3. Вымойте лицо теплой водой; высушить

Маска из мануки и петрушки

Эта домашняя маска полезна для жирной и склонной к акне кожи. Мед помогает увлажнять и бороться с бактериями. Петрушка осветляет кожу и помогает избавиться от шрамов от прыщей.

Состав
  • 1/2 стакана свежих листьев петрушки
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка сырого меда
  • 2 чайные ложки каолина
Проезд
  1. Положите петрушку, лимонный сок и мед в кухонный комбайн или блендер.Взбить до однородного состояния.
  2. Добавляйте каолин понемногу, пока не получите пастообразную пасту.
  3. Нанести на чистое лицо; оставьте примерно на 15 минут.
  4. Вымойте лицо теплой водой; высушить
  5. Для достижения наилучших результатов используйте эту маску один раз в неделю.

Маска для лица от шрамов от угревой сыпи

Состав
  • 4 столовые ложки меда манука
  • 4 чайные ложки лимонного сока
  • 3 чайные ложки простого йогурта
  • 1 яичный белок
Проезд
  1. Приготовьте стеклянную миску для смешивания, смешайте все вышеперечисленные ингредиенты.
  2. Перемешайте вилкой, пока все хорошо не перемешается.
  3. Обмакните в смесь чистую тряпку. Положите тряпку на лицо примерно на пятнадцать минут.
  4. Ополосните лицо теплой водой. Наслаждаться!

Получите сияющую кожу — Blackberries

Эта маска для лица отлично подходит для поврежденной солнцем кожи. Используйте ингредиенты из своей кухни и питайте кожу изнутри и снаружи. Ежевика сохраняет эластичность кожи. Ежевика богата витамином С и витамином А.Ежевика богата антиоксидантами, поэтому она отлично подходит для уменьшения ущерба от некоторых факторов окружающей среды.

Ингредиент
Проезд
  1. Промойте ежевику; разомните их вилкой в ​​небольшой миске.
  2. Нанести на чистое лицо; оставьте примерно на 15 минут.
  3. Вымойте лицо теплой водой; высушить

Успокаивающая маска для лица с лепестками роз

Эта маска полезна для всех типов кожи, особенно для чувствительной, передержанной и поврежденной солнцем кожи.

Ингредиенты и инструменты
  • 1/3 огурца мелкого размера
  • 1/4 стакана свежих лепестков роз
  • 1 чайная ложка масла виноградных косточек
  • Блендер, нож, разделочная доска
Проезд
  1. Нарежьте огурец небольшими кусочками и удалите излишки воды.
  2. Затем добавьте в блендер огурец вместе с лепестками роз. Взбивайте в течение 1 минуты и добавьте масло из виноградных косточек.
  3. Для использования нанесите маску толстым слоем на чистую кожу.Оставьте на коже примерно на 20 минут; смойте теплой водой.

Маска с зеленым чаем

Легкая в приготовлении маска для лица для поврежденной солнцем кожи.

Состав
  • 2 пакетика зеленого чая
  • 1 столовая ложка меда
Проезд
  1. Приготовьте миску, смешайте зеленый чай с медом.
  2. Теперь нанесите на кожу. Оставьте на 20 минут; смойте теплой водой.

Тройной ягодный взрыв

Эти ягоды богаты незаменимыми жирными кислотами, которые помогают питать, успокаивать и восстанавливать клетки кожи.Эта маска отлично подходит для улучшения состояния поврежденной солнцем или созревающей кожи, а также полезна для нормальной, сухой, жирной или комбинированной кожи.

Triple-Berry Blast
Ингредиенты
  • 1 клубника
  • 2 черники
  • 1 малина
  • 1 ⁄ 2 чайная ложка сырого меда
  • 1 чайная ложка кокосовой муки
Проезд
  1. Приготовьте миску, добавьте ягоды и разомните вилкой. Добавьте мед и перемешайте.
  2. Добавьте кокосовую муку понемногу, помешивая, чтобы увлажнить порошок, пока не получите жидкую пасту, не растекающуюся по каплям.
  3. Используйте немедленно.

10 Сделай сам Натуральная косметика для сияющей кожи — Click & Grow

Маски и очищающие средства для лица жизненно важны для улучшения здоровья вашей кожи. Они дадут вам ощущение спа, не выходя из дома.

Мы выбрали 10 наших любимых натуральных косметических средств и масок для лица своими руками, чтобы вы могли насладиться ими:

1.Очищающее средство для лица с лавандой

Эффективный способ очистить кожу, придав ей свежесть и жизненные силы. Также известно, что аромат лаванды снимает стресс.

Состав :

¼ чашки (25 г) молотого миндаля

¼ чашка (20 г) Белая каолиновая глина

1 чайная ложка (10,5 г) меда, настоянного на лаванде

20 капель розовой воды (или домашнего розового настоя)

¼ ч.л. сушеных цветов лаванды

20 капель эфирного масла лаванды

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Благодарим Lovely Greens за это превосходное очищающее средство.


2. Маска из огурца и шалфея

Помогает подтянуть кожу, удаляя загрязнения.

Состав :

2/3 стакана листьев шалфея

½ огурца (очищенного и нарезанного)

1 чайная ложка сока лимона (или лайма)

2 яичных белка

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Спасибо Марше Фенвик за эту эффективную маску для лица.


3. Средство для умывания Basil Face Wash

Очищает поры, придавая коже более яркий цвет.

Состав :

20-30 свежих листьев базилика

Органический йогурт без добавок (по желанию)

Вода дистиллированная

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Благодарим Beauty Banter за это великолепное средство для умывания.


4. Маска для лица с лимонным бальзамом и мятой

Успокаивает кожу и помогает предотвратить появление прыщей с освежающим мятным ароматом.

Состав :

1/4 стакана нарезанной свежей мяты (Mentha)

1/4 стакана свежей мелиссы (Melissa officinalis), нарезанной

1 чайная ложка оливкового масла первого холодного отжима

1/3 стакана овсяных хлопьев

1 небольшой банан (пюре)

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Спасибо компании Pioneer Thinking за это превосходное натуральное косметическое средство.


Для более мягкой и здоровой кожи.

Состав :

1/2 стакана нарезанной свежей петрушки

2 столовые ложки яблочного уксуса

3 столовые ложки простого йогурта

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Заслуга силы позитива за эту простую и эффективную маску для лица.


6. Тоник для лица с розмарином

Простой и эффективный способ осветлить и придать коже тонус.

Состав :

2 стакана воды

2 веточки свежего розмарина

3 столовые ложки яблочного уксуса

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Спасибо Homemade для Elle за этот отличный рецепт.


7.Травяной пар для лица

Простой способ увлажнить кожу и улучшить кровообращение

Состав :

Лаванда

Листья эвкалипта

Листья розмарина

Масло герани

Сушеная или свежая роза

Цедра цитрусовых

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Благодарим Молли Симс за этот простой и эффективный рецепт.


8. Бальзам для губ All Natural

Идеальный естественный способ лечения и предотвращения появления трещин на губах.

Состав :

1 стакан оливкового или миндального масла

1 чайная ложка корня эхинацеи (по желанию)

1 чайная ложка листа окопника

1 чайная ложка листа подорожника (травы, а не банана)

1 чайная ложка цветков календулы

1 чайная ложка цветов тысячелистника

1 чайная ложка листьев розмарина

1/4 стакана пастилок из пчелиного воска

Экстракт семян грейпфрута или масло витамина Е

эфирное масло мяты перечной

5-10 капель эфирного масла мяты перечной (по желанию)

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Благодарим WellnessMama за этот действительно полезный рецепт.


9. Скраб из шалфея и ежевики

Идеально для очищения и удаления токсинов с жирной кожи.

Состав :

3 стакана белого сахара

1/3 стакана кокосового масла

8-12 больших листьев шалфея

1/2 стакана ежевики

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Кредит Suburbia Unwrapped за этот уникальный рецепт.


10. Тоник для лица с тимьяном

Эффективный и естественный способ избавиться от прыщей. Очень легко сделать и поможет подтянуть кожу.

Состав :

Тимьян свежий или сушеный

Гамамелис

Проложить маршрут ЗДЕСЬ .

Кредит, чтобы сказать «Не сладко Энн» за этот замечательный рецепт.

Получайте удовольствие, пробуя эти маски для лица для потрясающе красивой кожи. Как и в случае с любой натуральной косметикой, не забудьте сначала проконсультироваться со своим врачом, если вы не уверены в каких-либо реакциях на ингредиенты, перечисленные в этих рецептах.


Выращивайте собственные органические ингредиенты маски для лица в умном саду 3 или умном саду 9

Полностью автоматизированные закрытые сады , которые выращивают для вас растения, обеспечивая при этом достаточное количество воды, света, кислорода и питательных веществ. Самое простое решение для домашнего садоводства на рынке.

Зайдите на сайт www.clickandgrow.com, чтобы получить больше вдохновения и узнать о нашем желании сделать самые необходимые, свежие, богатые витаминами продукты питания доступными для всех.Узнайте больше о нашем уникальном продукте Smart Soil и узнайте, как Smart Garden 3 и Smart Garden 9 делают выращивание свежих, экологически чистых продуктов питания и цветов проще, чем когда-либо.


Не забудьте заглянуть в наш блог , чтобы узнать о ценных особенностях, таких как советы по экологически чистому образу жизни, способы создания экологически безопасных домов, важность безопасности пищевых продуктов, способы выращивания растений в помещении, удивительные жизненные уроки, которым нас учат растения и многое другое.

10 Возможная польза и применение, питание, как приготовить чай

Петрушка ( Petroselinum crispum ) — это кулинарная и лечебная трава, произрастающая в Средиземноморье.Листья, стебли и семена травы используются во многих рецептах.

Петрушка богата питательными веществами и антиоксидантами. Известно, что он помогает снизить артериальное давление, уровень холестерина и аллергии (1). Используется при изготовлении мыла, кремов, парфюмерии (1). Петрушка полезна для кожи благодаря антимикробному и противовоспалительному действию.

Давайте посмотрим на богатый пищевой профиль, использование, преимущества и побочные эффекты петрушки. Прокрутить вниз.

Каков пищевой профиль петрушки

Полстакана (30 г) свежей измельченной петрушки содержит 11 калорий, 2 грамма углеводов, 1 грамм белка, 1 грамм жира и 1 грамм клетчатки (2) .

  • Это богатый источник витамина А (8424 МЕ), витамина С (133 мг), витамина К (1640 мкг), фолиевой кислоты (152 мкг) и калия (554 мг) (2).
  • Петрушка также содержит флавоноиды, каротиноиды и витамин С, которые обладают антиоксидантными свойствами (2).

В следующем разделе мы рассмотрим пользу петрушки для здоровья.

Каковы преимущества петрушки для здоровья?

1. Может регулировать уровень сахара в крови

Петрушка и ее эфирное масло богаты антиоксидантом, называемым миристицином (3).Миристицин может помочь регулировать уровень сахара в крови. Он также может снизить инсулинорезистентность и воспаление. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.

2. Может помочь здоровью почек

Петрушка — природное мочегонное средство (4). Это может помочь вывести из организма токсины и микробы. Крысы, которых кормили экстрактом семян петрушки, выделяли больше мочи, чем когда они пили только воду (4). Петрушка может подавлять натриево-калиевый насос, который участвует в регуляции мочи в почках (4).

Исследования на животных также показывают, что петрушка оказывает нефропротекторное действие на крыс с почечными заболеваниями (5).

3. Может оказывать противораковое действие

Петрушка богата флавоноидами, которые обладают противораковыми свойствами. Флавоноиды подавляют рост клеток и снижают окислительный стресс (6).

Исследования на животных показали, что апигенин, флавоноид, содержащийся в семенах петрушки, может помочь в уничтожении раковых клеток и уменьшении размера опухолей (7).

Исследования линий раковых клеток также показали, что апигенин проявляет антипролиферативные, противовоспалительные и антиметастазные свойства при колоректальном раке (8).Установлено, что апигенин оказывает антиканцерогенное действие на рак груди (9).

Другой антиканцерогенный флавоноид, обнаруженный в петрушке, — это лютеолин (10), (11). Исследования показали, что лютеолин может оказывать профилактическое действие при колоректальном раке (10).

Петрушка также содержит карнозол, еще одно соединение с многообещающими результатами при лечении рака груди, кожи, толстой кишки и простаты (12).

4. Может улучшить здоровье сердца

Петрушка используется в народной медицине для лечения гипертонии.Богатое содержание флавоноидов в петрушке помогает улучшить здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (13).

Петрушка также является хорошим источником фолиевой кислоты. Потребление фолиевой кислоты связано с хорошим здоровьем сердца (14). Низкий уровень фолиевой кислоты может быть вредным для сердца (15). Следовательно, включение петрушки в рацион может быть полезным в этом отношении.

5. Может поддерживать здоровье костей

Петрушка — хороший источник витамина К. Витамин помогает в образовании костных клеток, называемых остеоцитами (16).Было обнаружено, что петрушка ингибирует резорбцию костей (процесс, при котором кости абсорбируются и разрушаются организмом) у крыс (17).

6. Может помочь в пищеварении

Традиционно петрушка используется для лечения пищеварительных и желудочно-кишечных расстройств. Содержание клетчатки в петрушке помогает пищеварению (18). Он помогает перемещать пищу в пищеварительном тракте, а также служит пребиотиком для полезных бактерий в кишечнике.

В исследованиях на мышах было обнаружено, что экстракты петрушки обладают противоязвенным действием.Они достигли этого, подавляя избыточную секрецию желудочного сока (19).

7. Может повысить иммунитет

Петрушка содержит множество антиоксидантов и противовоспалительных соединений, включая флавоноиды (20). Апигенин борется с воспалением в организме (21).

Петрушка также содержит витамин С. Питательное вещество является мощным антиоксидантом, укрепляющим иммунную систему (22). Петрушка содержит флавонолы, такие как кемпферол и кверцетин, которые борются с окислительным стрессом и повреждением клеток (23).

8. Может улучшить здоровье печени

Петрушка может регулировать холестерин и оказывать защитное действие на печень крыс (24). Другие исследования показали, что петрушка может помочь в регенерации клеток печени и регулировать ферменты в печени у мышей с диабетом (25).

9. Обладает антибактериальными свойствами

Петрушка традиционно использовалась из-за ее способности бороться с микробами. В одном исследовании петрушка показала антимикробную активность в сыре карейш (26).

Эфирное масло петрушки обладает как антибактериальным, так и противогрибковым действием (27).Он может подавлять рост бактерий, таких как Staphylococcus aureus и Listeria monocytogenes (27). Он также может защищать от грибов Penicillium ochrochloron и Trichoderma viride (27).

10. Может помочь защитить глаза

Петрушка содержит витамин А, питательное вещество, которое может помочь улучшить здоровье глаз (28). Петрушка также содержит каротины, такие как лютеин и зеаксантин, которые помогают защитить глаза (29). Эти пигментированные антиоксиданты помогают поддерживать здоровье глаз, предотвращая окислительное повреждение.Они снижают риск дегенерации желтого пятна и катаракты (29).

Это преимущества петрушки для здоровья. Также известно, что это растение способствует здоровью кожи. В следующем разделе мы рассмотрели исключительно эту тему.

Какие преимущества петрушки для кожи?

  • Богата питательными веществами : Петрушка богата питательными веществами, такими как медь, цинк, марганец, кальций и калий, которые необходимы для здоровья кожи.
  • Anti-Aging : Витамин C в петрушке помогает замедлить старение.Он работает, борясь со свободными радикалами, вызывающими окислительный стресс (30). Питательное вещество также помогает уменьшить тонкие линии и морщины. Он помогает в восстановлении клеток и стимулирует выработку коллагена (30). Это помогает коже выглядеть упругой и молодой.
  • Anti-acne: Антимикробные свойства петрушки могут помочь в борьбе с бактериями и уменьшении угрей (27). Петрушка также может уравновесить избыток кожного сала. Однако нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение.
  • Противовоспалительное: Петрушка содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить раздражение и покраснение кожи.
  • Выравнивает тон кожи и уменьшает пигментацию: Витамин С, содержащийся в траве, может осветлить кожу и уменьшить неровности. Витамин С также может помочь уменьшить гиперпигментацию.

Петрушку можно использовать для здоровья кожи. Здесь мы перечислили несколько рецептов с использованием петрушки, которые можно использовать для ухода за кожей.

Тоник для лица для борьбы с прыщами

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
  • Несколько капель лимонного сока
  • 3 капли масла чайного дерева
  • 3 капли экстракта розмарина 90273
Процесс
  1. Добавьте листья петрушки в кипящую воду.
  2. После остывания добавьте несколько капель лимонного сока, масла чайного дерева и экстракта розмарина.
  3. Налейте эту смесь в бутылку и используйте ее в качестве тонера.

Очищающее средство для ровного тона кожи

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
  • Несколько капель лимонного сока
  • 1 чайная ложка меда

21 Процесс Замочите петрушку в теплой воде.
  • Сделайте тонкую пасту и добавьте одну чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока.
  • Это очищающее средство для лица осветляет пятна и удаляет мертвые клетки, делая кожу мягкой и сияющей.

    • Маска для осветления кожи

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка йогурта
    • Листья петрушки
    • Несколько капель масла чайного дерева
    • 1 столовая ложка овсянки
      • 4
      Процесс Добавьте несколько листьев петрушки в одну столовую ложку йогурта.
    • Добавьте в эту смесь одну столовую ложку овсянки и сделайте пасту мелкого помола.
    • Вы можете добавить в эту смесь несколько капель масла чайного дерева и нанести маску для лица, чтобы кожа стала чистой и здоровой.

      • Тоник для здоровой кожи

      Вам понадобится
      • Дистиллированная вода
      • Листья петрушки
      Процесс
      1. Извлеките сок из листьев и смешайте его с 200 мл воды.
      2. Принимайте эту смесь ежедневно, чтобы кожа была здоровой.Избегайте чрезмерного потребления.

      Вот как можно использовать петрушку для улучшения здоровья кожи. Мы убедились в пользе петрушки. А как насчет того, чтобы заглянуть в его историю?

      Что такое история петрушки?

      Петрушка пользовалась большим уважением у греков. Его использовали в честь победивших спортсменов. Его также использовали для украшения гробниц. Он нашел свое применение в медицине до того, как римляне использовали его для украшения еды. Его культивируют более 2000 лет.Сегодня петрушка доступна в разных видах.

      Какие виды петрушки существуют?

      • Свернутый лист или обыкновенная петрушка часто используется в качестве гарнира в супах, рагу и других блюдах. Имеет хрустящую текстуру.
      • Плоская петрушка или итальянская петрушка имеет более сильный вкус, чем свернувшаяся петрушка. Он также используется в салатах, рагу, супах и соусах в качестве гарнира.
      • Гамбургская петрушка или немецкая петрушка — это один сорт, у которого вместо листьев используется корень репы.Корень можно жарить или использовать в тушеных блюдах и супах для придания аромата.

      В следующем разделе мы узнаем, как использовать петрушку для приготовления пищи.

      Как использовать петрушку для приготовления

      Петрушка — это универсальный и дешевый ароматизатор, который улучшает вкус и внешний вид любого блюда. Его обычно используют в тушеных блюдах и супах. Во многих заправках и маринадах для салатов используется свежая петрушка. Аромат усиливает все кулинарные впечатления. Для приготовления можно использовать как свежую, так и сушеную петрушку.

      Французская кухня включает петрушку в бульон и суп, в то время как в ближневосточных блюдах, таких как хумус и баба гануш, петрушка используется в качестве гарнира.

      В итальянских продуктах питания, таких как паста, спагетти, пицца или лазанья, в качестве ароматизатора используется сушеная петрушка. Соусы, такие как песто или сальса, также включают петрушку. Обычно его добавляют в конце процесса приготовления, чтобы сохранить аромат блюда.

      Как включить петрушку в свой рацион

      Выбросьте стебли и нарежьте листья петрушки.Их можно использовать в картофельном салате или соусах на основе томатов. Вы также можете добавить его в омлет. Для придания свежести смузи можно добавить сок петрушки.

      Вы также можете проверить следующие рецепты и включить травы в свой рацион.

      Рецепты с петрушкой

      Что вам нужно
      • 250 мл очищенной воды
      • ¼ чашка свежих листьев петрушки
      Процесс
      1. Доведите очищенную воду до кипения с помощью чайника.
      2. Промойте свежие листья петрушки под прохладной проточной водой.
      3. Опустите листья в кипящую воду примерно на 10 минут.
      4. Процедите листья и наслаждайтесь.
      Что вам нужно
      • ½ стакана миндаля
      • 2 столовые ложки петрушки
      • По 1 чайной ложке морской соли и молотого черного перца
      • 1 столовая ложка тертой органической цедры лимона
      • 4 902 филе лосося 2 902 ложки масла авокадо
      • 4 стакана шпината
      Процесс
      1. Измельчите миндаль в кухонном комбайне.
      2. На тарелке смешайте миндальный порошок с петрушкой, цедрой лимона, солью и перцем.
      3. Обваляйте лосось в миндальной смеси с обеих сторон.
      4. Нагрейте масло на большой сковороде на среднем огне. Добавьте лосось и готовьте по 5 минут с каждой стороны.
      5. Подавать с лимонным соком.

      Перед тем, как начать готовить с петрушкой, вы можете выбрать подходящую петрушку и правильно ее хранить.

      Как выбрать и хранить петрушку

      Selection

      Петрушка доступна в супермаркетах круглый год.Ищите свежую петрушку с твердыми стеблями. Попробуйте покупать петрушку из органических источников. Не покупайте петрушку с увядшими или желтыми листьями, плесенью и темными пятнами.

      Хранение

      Петрушка должна храниться должным образом. В противном случае он может увядать и потерять аромат. Храните петрушку в темном месте, вдали от солнечных лучей. Удалите желтые или грязные увядшие листья и тщательно вымойте их. Слейте лишнюю воду на кухонном полотенце. Повторите процесс мытья еще раз, а затем стряхните лишнюю воду с листьев.Положите их на кухонное полотенце и аккуратно промокните, чтобы удалить оставшуюся воду. Поместите листья в пакет с застежкой-молнией и храните в холодильнике. Он может храниться в свежем виде около 10 дней. Вы можете хранить петрушку более длительное время, оставив стебли в воде. Вы должны заменить воду, чтобы предотвратить микробное заражение.

      Петрушка может вызывать у некоторых людей определенные побочные эффекты. Вы можете проверить их, прежде чем включать траву в свой рацион.

      Риски и побочные эффекты петрушки

      Петрушку следует употреблять в умеренных количествах.В некоторых случаях при чрезмерном употреблении он может привести к аллергии. Ниже приведены побочные эффекты.

      • Может влиять на кровяное давление

      Петрушка может регулировать кровяное давление, регулируя натрий-калиевые насосы. Однако при употреблении в больших количествах он может взаимодействовать с лекарствами от гипертонии (31). Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметите какие-либо изменения в уровне артериального давления.

      Миристицин в петрушке может снизить уровень сахара в крови.Если вы уже принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, избыток петрушки может привести к гипогликемии (чрезмерно низкому уровню сахара в крови).

      • Взаимодействие во время операции

      Петрушка может предотвратить свертывание крови и продлить время кровотечения (32). Следовательно, это может вызвать чрезмерное кровотечение во время операции. Избегайте употребления петрушки как минимум за две недели до запланированной операции.

      У некоторых людей развивается чувствительность к солнцу после местного применения масла петрушки или петрушки (33).Это может вызвать солнечные ожоги и сыпь. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

      Хотя петрушка полезна для почек, она может вызывать побочные реакции у людей с заболеваниями почек. Однако исследования в этом аспекте отсутствуют. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом.

      • Вопросы, касающиеся беременности и грудного вскармливания

      Хотя в нормальных количествах это безопасно, избыточное потребление петрушки во время беременности или грудного вскармливания может вызвать осложнения.Петрушка может снизить надои молока (34). Следовательно, не рекомендуется принимать его во время кормления грудью.

      Петрушка содержит большое количество витамина К, который участвует в свертывании крови. Трава может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для предотвращения свертывания крови (32). Некоторые исследования считают взаимодействие между петрушкой и варфарином (антикоагулянтом) сомнительным (35).

      Заключение

      Петрушка — универсальное растение, имеющее множество применений. Он богат питательными веществами, включая витамин К и флавоноиды.Он играет важную роль в здоровье сердца, костей и глаз. Он обладает противомикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием, помогая бороться со многими хроническими заболеваниями. Однако для подтверждения заявлений необходимы дополнительные исследования.

      Традиционно петрушку использовали как мочегонное, абортивное и отхаркивающее средство. Это помогает поддерживать здоровую и чистую кожу. Вы можете легко включить сушеные или свежие листья петрушки в свой рацион, добавляя их в супы, салаты, маринады и соусы.

      Ответы экспертов на вопросы читателей

      Может ли петрушка помочь сбросить вес?

      Неофициальные данные свидетельствуют о том, что петрушку можно использовать в напитках для детоксикации и похудания.Однако нет никаких научных доказательств того, что петрушка полезна для похудения.

      Что произойдет, если съесть слишком много петрушки?

      Петрушка признана безопасной (GRAS) Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Однако, поскольку это мочегонное средство, не рекомендуется употреблять его слишком много. Трава также может вызывать кожную аллергию.

      Сколько нужно есть петрушки в день?

      Нет научных данных об идеальной дозировке петрушки в день. Вы можете принимать его в обычном количестве.

      Полезно ли для вас есть сырая петрушка?

      Да, сырая петрушка богата питательными веществами и полезна для вашего здоровья. Однако перед употреблением его необходимо тщательно вымыть.

      Безопасно ли пить чай из петрушки каждый день?

      Да, пить чай из петрушки каждый день безопасно. Однако ограничьте потребление 1-2 чашками в день. Если вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем употреблять чай из петрушки / петрушки.