Маски для лица освежающие в домашних условиях: Как освежить лицо в домашних условиях

Наша кожа ежедневно подвергается влиянию окружающей среды, а значит, требует постоянного и тщательного ухода. Что мы можем сделать? Для того чтобы кожа оставалась здоровой и привлекательной, лучше всего подходит освежающая маска для лица. В домашних условиях приготовить такое средство не составит труда. Смешав всего несколько ингредиентов, вы получите ощутимый результат.

Маски для лица домашнего приготовления

Тот, кто хотя бы раз испробовал на себе освежающую маску, знает, какой потрясающий эффект она оказывает на кожу. Смеси, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, способны не только восстановить здоровье кожных покровов, но и устранить мелкие проблемы, если они имеются. Рекомендуется наносить питательные смеси на лицо регулярно, несколько раз в неделю. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы общее состояние кожи заметно улучшилось.

Когда кожа нуждается в масках?

Особое значение маски питательные имеют именно в осенний и зимний периоды, когда кожа наиболее уязвима из-за отсутствия витаминов и постоянного вредного воздействия окружающей среды. Дерма нуждается в комплексном уходе, поэтому, кроме использования масок, необходимо правильно питаться и чаще прогуливаться на свежем воздухе. Особую роль отводят здоровому сну. Что же касается средств по уходу за кожей, в аптеке их существует множество, однако освежающая маска для лица в домашних условиях способствует не только оздоровлению кожных покровов, но также помогает расслабиться после тяжелого дня, посвятив немного времени себе и своей красоте.

Все в твоих руках!

Маску для лица легко изготовить самостоятельно, не выходя из дома, ведь основными ингредиентами в изготовлении освежающих смесей являются натуральные фрукты и овощи, зелень и ягоды, которые, безусловно, найдутся в доме каждой хозяйки. Важно знать, что ни одна покупная маска, даже самого высокого качества, не сравнится с той, что приготовлена своими руками, без всяческих химических добавок и концентрированных веществ. Домашние рецепты масок для лица проверены временем и опытом миллионов женщин.

Зимние освежающие маски

Каким бы красивым и сказочным временем года ни была зима, наша кожа достаточно тяжело переносит этот период. Из-за морозов и холодного ветра кожа покрывается микротрещинами, становиться сухой. Более короткий по сравнению с летом световой день также негативно влияет на дерму, ситуация усугубляется недостатком необходимых витаминов и перепадами влажности. Кожа зимой интенсивно теряет влагу, ее верхние слои утолщаются и грубеют, она начинает шелушиться. Именно поэтому зимняя освежающая маска для лица в домашних условиях должна содержать витамины и необходимые питательные вещества, способствующие повышению защитных свойств эпидермиса и сохранению цветущего вида даже в условиях зимы.

Морковно-яблочная маска – это весьма простой, но эффективный способ освежить кожу лица. Для приготовления смеси понадобится немного свежих яблок и морковь. Нарезаем их мелкими кубиками и разминаем в пюре. Маска готова! Наносить ее следует толстым слоем, оставить на лице на 30 минут, затем ее можно смывать теплой водой. Как известно, морковь – настоящая сокровищница витаминов, она прекрасно освежает кожу, повышает ее иммунитет к внешним раздражителям. Преимущество этой маски в том, что ингредиенты доступны в любое время года.

Маска из петрушки и сметаны готовится достаточно просто. Для изготовления смеси вам понадобится несколько тщательно вымытых стебельков и листьев петрушки, а также немного сметаны. После того как вы промыли петрушку водой, ее необходимо подсушить и выдавить из нее полезный сок. Полученную жидкость нужно смешать со сметаной. Нехитрая маска позволяет увлажнить кожу лица, способствует обновлению клеток дермы и даже разглаживает появившиеся мелкие морщинки.

Маски с глицерином очень полезны для женщин всех возрастов. Смешайте чайную ложечку глицерина с таким же количеством жидкого меда, после чего тщательно перемешайте смесь до получения однородного состава. Далее нужно добавить чайную ложку овсяной муки. Если маска получится чересчур густой, немного разбавьте ее очищенной водой (достаточно одной ложки). Смесь держат на коже примерно 10-15 минут, после чего смывают теплой водой.

Весенние освежающие маски

Весной, когда все вокруг такое яркое и цветущее, кожа нашего лица, к сожалению, блекнет. Связано это в первую очередь с пагубным влиянием зимы. Весенние маски направлены как раз на то, чтобы пробудить кожные покровы от зимней спячки, снять покраснения, шелушения и вялость. Освежающая маска для лица в домашних условиях восстановит тонус кожи и восполнит ее витаминный запас.

Маска из капусты и творога является просто незаменимой косметической процедурой. Мелко покрошите листья капусты, для маски достаточно около пятидесяти грамм. Добавьте к ним творог (35 мл), ложку сока лимона и предварительно растопленный, желательно натуральный, мед. Основным ингредиентом в этой маске является капуста, она прекрасно тонизирует, хорошо помогает разглаживать мелкие морщины и повышает упругость уставшей после зимы кожи.

Маски для лица из масел отлично увлажняют и питают кожу. Для приготовления смеси вам понадобится яичный желток, натуральный мед, масло льна, также подойдет репейное или касторовое. Ложечку подогретого меда необходимо взбить вместе с яичным желтком, затем добавить немного любого растительного масла и тщательно перемешать. Держать маску на лице следует не менее 15 минут.

Летние освежающие маски

Даже такое всеми любимое время года, как лето, оказывает вредное воздействие на кожу, поскольку солнечные лучи беспощадны к дерме. Наша главная задача летом – защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, обеспечить всеми необходимыми витаминами и начать подготовку к тяжелому осеннему периоду. Специалисты рекомендуют чаще готовить лечебные составы летом, когда за окном жара.

Маска из сливы и сметаны способна регулировать работу сальных желез. Выберите пару крупных слив, тщательно промойте их водой, удалите косточку и разомните фрукт ложкой. В получившуюся массу нужно добавить сметану и немного масла оливы. Сливу очень часто используют в различных освежающих масках, ведь она способствует оздоровлению сухой кожи.

Маска из крахмала, молока и клубники омолаживает кожу, делает ее привлекательной и здоровой. Для приготовления растворите столовую ложку порошка крахмала в примерно таком же количестве свежего молока. Лучше всего добавить еще и немного масла персика. Летом, когда нам доступны всяческие ягоды, просто грех не использовать их полезные свойства. Маска из крахмала и клубники готовится практически так же, как и предыдущая, только вместо персикового масла к крахмалу и молоку добавляется измельченная клубника. Подержите маску 15-18 минут, и вы получите свежий розовый оттенок лица.

Осенние освежающие маски

Осень – один из наисложнейших периодов не только для кожи нашего лица, но и для всего организма в целом. Именно в осенний сезон все хронические недуги начинают обостряться, кожа заметно грубеет, готовясь к зимним холодам. Основная цель освежающих масок в осенний период – напитать дерму витаминами, поднять ее общий тонус и подготовить к долгой к зиме. Для осенних масок зачастую используются такие ягоды, как облепиха и шиповник. Предварительно замороженные плоды нужно разморозить и ошпарить кипятком, только после этого их можно добавлять в лечебные смеси. Не менее популярна картофельная маска для лица.

Маска из облепихи и молочного продукта. В облепиховую массу (достаточно 25 г) нужно добавить любой молочный продукт, главное, чтобы он был некислым. Отлично подойдет, например, творог или сметана. Если вы любите более густые маски для лица, молочного продукта добавляйте больше. Облепиха по праву считается одним из лучших тонизирующих средств. В ее состав входит все, что необходимо изможденной коже.

Картофельная маска для лица

Смесь достаточно проста в приготовлении. Отварите картофель, разомните его и добавьте немного молока. Таким образом, мы получим картофельное пюре, которое не только является любимым блюдом многих, но и отличной тонизирующей маской. Для того чтобы освежить кожу в области вокруг глаз, лучше использовать сырой картофель.

лучшие рецепты в домашних условиях

Освежающие маски для кожи лица предназначены для снятия признаков усталости, разглаживания мелких морщин, возвращения дерме здорового цвета, придания тонуса и свежести. При правильно подобранных ингредиентах средства вы сможете добиться положительных результатов в кратчайшие сроки и предстать перед публикой во всей красе, причем никому даже в голову не придет, что ваша кожа еще недавно выглядела уставшей и проблемной. О том, как приготовить чудо-маску для придания лицу свежести и притягательности, вы узнаете из данной статьи.

Правила проведения освежающих масок для лица

Для того чтобы активные компоненты маски подействовали правильно, рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

1. Состав требуется наносить на кожный покров в теплом виде – только так находящиеся в продуктах полезные вещества смогут впитаться в верхние слои эпидермиса и оказать благотворное воздействие на его состояние.
2. Старайтесь делать маску однородной – для этого следует использовать вилку, блендер, венчик, мясорубку и другие кухонные приспособления.
3. Для того чтобы средство легло на дерму ровным слоем, воспользуйтесь специальными инструментами – лопаткой, ватным диском, густой толстой кистью и др.
4. Освежающие экспресс-маски не требуют затраты большого количества времени – достаточно подержать их на лице 15-20 минут, и эффект от воздействия составляющих состава будет виден даже невооруженным глазом.
5. Удалять смесь с лица нужно проточной водой оптимальной температуры – от 27 до 34 градусов, без применения мыльных ухаживающих средств.
6. Не добавляйте в маску те продукты, которые вызывают у вас аллергию, иначе вместо положительного результата вы ухудшите состояние эпидермиса и затратите немало сил и времени на устранение последствий воздействия аллергена.
7. При создании средства всегда соблюдайте правила и дозировку, которые указаны в рецепте – игнорирование этого правила может привести к потере привлекательного внешнего вида и здорового состояния кожи.

Постарайтесь выучить эти правила и руководствоваться ими во время проведения всех процедур, которые вы осуществляете в домашних условиях.

Маски-минутки для придания коже лица свежести

Для того чтобы быстро освежить кожный покров лица, рекомендуем делать следующие маски:

• Творожно-медовый микс. В 25 г творога добавляем 15 г тягучего меда. Продукты размешиваем до однородного состояния и применяем с учетом вышеперечисленных правил.
• Ягодно-сметанная маска. В 40 г сметаны выливаем 60 мл сока, добытого из свежих ягод. Для сухой дермы следует применять персиковый, апельсиновый, арбузный или мандариновый сок, для жирной – из сока рябины, смородины, яблок,, кислого винограда, граната, лимона и пр. (любой на выбор). Смесью пользуемся по стандарту.
• Смесь из желтка, картофеля и молока. Отвариваем 1 картофелину в мундире, затем чистим ее и разминаем до состояния кашицы, в которую вливаем сырой желток и 40 мл молока. Однородным кашеобразным составом пользуемся по вышеописанному стандарту.
• Орехово-медовая смесь с маслом и желтком. 5 ядер от грецких орехов измельчаем до получения массы, похожей на отруби грубого помола. Высыпаем их в тару с 10 мл сливочного масла (заранее растопите его до жидкого состояния), сырым желтком и 10 г теплого тягучего меда. Все продукты перемешиваем и используем с учетом перечисленных выше стандартов.
• Творожно-лимонный микс. 40 г творога разводим в лимонном соке до получения средства консистенции сметаны. Маску применяем по стандарту.
• Кофейно-толокняная смесь с медом, маслом и молоком. 15 г кофейной гущи разводим в 20 г тягучего меда, размешиваем и вливаем 7 мл молока, 10 мл масла из семян подсолнечника, а также 7 г толокна. Однородной смесью пользуемся по стандарту.
• Смесь из дрожжей, сока квашеной капусты и масла. В 25 мл сока от квашеной капусты разводим 10 г прессованных дрожжей и вливаем 5 мл камфорного масла. Через 15 минут применяем массу по стандарту.
• Медово-глицериновая маска. В сыром желтке размешиваем 10 г тягучего меда и 10 г глицерина. Созданной массой пользуемся с учетом перечисленных рекомендаций по осуществлению домашних процедур.
• Яично-рисовая смесь с гречихой, мукой и медом. 20 г риса и столько же гречневой крупы размалываем и соединяем с взбитым сырым желтком, 10 г овсяной муки и 7 г тягучего меда. Полученный состав применяем по вышеперечисленным правилам.
• Чайная маска. Пакетики обычного (без примесей) черного чая завариваем в течение 7 минут, затем отправляем на 3 минуты в морозильник, после чего прикладываем к глазам на 20 минут. Смывать остатки чая не требуется.
• Смесь из петрушки и творога. Петрушку режем на мелкие части и смешиваем 20 г полученного сырья с 40 г творога, размешиваем до однородного состояния и используем с учетом перечисленных рекомендаций по проведению масок на дому.
• Сливочно-огуречный микс. 40 г сливок максимально возможной жирности смешиваем с 20 г измельченной мякоти из свежего огурца и 10 г тягучего свежего меда. Используем смесь по установленному стандарту.
• Смесь из листьев салата и сметаны. 40 г измельченных листьев салата смешиваем с 40 г сметаны (можно использовать йогурт, простоквашу или кефир). Размешанной смесью пользуемся с учетом перечисленных правил.
• Смесь из овсянки, творога, меда и простокваши. Муку, полученную из 40 г геркулесовых хлопьев, высыпаем в глубокую тарелку с 10 г меда, 90 мл простокваши и 15 г творога. Смесь (без комочков) применяем по стандарту.
• Масляно-апельсиновая маска. 20 мл масла из оливок соединяем с сырым взбитым желтком и 35 сока, добытого из спелого апельсина. Маску используем с учетом перечисленных рекомендаций по осуществлению процедур на дому.
• Маска-микс из меда, мяты и авокадо. 2 листика мяты режем на мелкие кусочки и смешиваем с кашицей из Ѕ спелого плода авокадо, получившуюся массу разводим 10 мл сока из лимона. Пюреобразным составом пользуемся по стандарту.
• Маска с солью, минеральной водой и цитрусовым соком. В 180 мл минеральной негазированной воды разводим 20 г соли и вливаем 20 мл цитрусового сока. В смеси смачиваем тканевую салфетку и кладем на лицо, удаляем раствор по стандарту.
• Однокомпонентная ягодная маска. 7 ягод любой ягоды (малины, земляники, смородины, клубники и пр.) расталкиваем в кашицу и применяем с учетом вышеперечисленных правил по проведению масок на дому.
• Маска-микс из молока и геркулесовых хлопьев. Муку, полученную из 40 г геркулесовых хлопьев, заливаем 30 мл молока. Используем массу по стандарту.
• Смесь из авокадо, кофе и масла. В 40 г гущи от кофе добавляем 15 г мякоти авокадо и 5 мл масла из оливы. Массу применяем с учетом правил по осуществлению домашних процедур.
• Однокомпонентная огуречная маска. С огурца удаляем кожицу и натираем его до получения пюреобразной массы, которой пользуемся по вышеописанному стандарту.
• Смесь из меда, масла, граната, овсянки и желтка. 60 г геркулесовых хлопьев заливаем 80 мл кипятка. Спустя 10 минут в кашу вливаем сок, добытый из Ѕ граната, 5 мл масла из оливы, 10 г тягучего меда и сырой желток. Используем маску с учетом описанных рекомендаций по осуществлению процедур на дому.
• Сметанно-картофельная маска с маслом. 40 г кашицы из вареной картофелины смешиваем с 10 г сметаны и 10 мл масла из оливы. Массой пользуемся по стандарту.
• Медово-малиновая маска-микс. 10 г тягучего меда смешиваем 7 растертыми ягодами малины. Маской пользуемся с учетом приведенных правил по проведению масок на дому.
• Белково-молочная смесь с мукой. Во взбитый сырой белок высыпаем 10 г муки из пшеницы, размешиваем и разводим молоком по получения пюреобразной массы. Средством пользуемся по стандарту

Несмотря на поразительный результат и простоту приготовления, у освежающих экспресс-масок есть один существенный недостаток – короткий эффект. Как правило, время воздействия активных компонентов средства не превышает 6 часов, поэтому такие маски рекомендуется наносить только в тех случаях, когда нужно быстро омолодить и освежить лицо перед вечеринкой/свиданием/важным мероприятием и т.д. Для избавления от имеющихся проблем (дряблость кожи, отечность, серость и желтизна дермы, раздражения и сухость, акне и пр.) необходимо использовать другие рецепты, которые рассчитаны на глубокое воздействие и качественный результат после полноценно проведенного курса длиною в 1,5 месяца. 

Маски Для Лица в Домашних Условиях: 12 Эффективных Домашних Масок, Которые Улучшат Вашу Кожу Лица

Кожа настолько чувствительна, что психологические и пищеварительные проблемы тут же, как в зеркале, отражаются на лице. Идеальной кожи не достичь без правильного подбора косметики и уходовых средств. Но есть способ проще и бюджетнее, а главное, натуральнее — домашние маски для лица.

Мы лично протестировали домашние маски для лица от морщин, для сухой и проблемной кожи. Спойлер: мы остались очень довольны!

В статье расскажем:

1. Как сделать маски от морщин в домашних условиях;
2. Домашние маски от прыщей и чёрных точек;
3. Маски для жирной кожи в домашних условиях;
4. Маски для сухой кожи в домашних условиях;
5. Домашние отбеливающие маски для лица;
6. Домашние ночные маски для разных типов кожи;
7. Как сделать домашний пилинг;
8. Как правильно наносить маски для лица;
9. Как правильно ухаживать за кожей лица;

Хотите усилить эффект от домашних масок? Запишитесь на 1 из 10 Лучших курсов массажа лица в Санкт-Петербурге.

Самый главный плюс домашних масок для лица— натуральность состава. Никаких силиконов, парабенов и отдушек, поэтому в их эффективности можно не сомневаться. На приготовление маски дома уйдёт 5 минут, и кожа вам скажет «большое спасибо».

Советами об уходе за кожей поделилась опытный косметолог-эстетист с 20-летним стажем Наталья Гуреева. 

Домашние маски от морщин

Привычка хмуриться или сворачивать губы в трубочку, стрессы, воздействие ультрафиолетовых лучей и климатических условий, обезвоживание кожи из-за отопительного сезона и нарушение питания приводят к потере её эластичности и упругости. С возрастом замедляется регенерация клеток, и появляются морщинки. Лучший помощник в борьбе с ними — картофельный крахмал! 

Домашняя маска от морщин из картофельного крахмала

Действие: питает, улучшает цвет лица, насыщает кислородом, нормализует работу желез, подтягивает кожу, возвращает упругость и эластичность, снимает отёчность и разглаживает морщины. 

Вам понадобится:

1. 1 чайная ложка картофельного крахмала:
2. 1 столовая ложка сметаны;
3. 3 столовые ложки свежевыжатого морковного сока (Нет под рукой морковки? Используйте сок алоэ или мёд!)

Если у вас сухая кожа, добавьте 1 чайную ложку растопленного сливочного масла. 

Приготовление: 

1. Растворите крахмал в 50 мл воды и вылейте смесь в кастрюлю;
2. Варите смесь до загустения на медленном огне;
3. Замешайте в кастрюлю сметану и морковный сок;
4. Остудите;
5. Нанесите на лицо тонким слоем на 20-25 минут;
6. Смойте маску тёплой водой. 

Маска для лица из крахмала подойдёт и для молодых девушек, она придаёт лицу ровный тон, увлажняет кожу, возвращает сияние и скрывает следы усталости.  

Несколько важных моментов:

1. Не наносите маску, если на лице есть ранки или воспалённые прыщики. 
2. Картофельный крахмал можно заменить кукурузным или рисовым. Кукурузный крахмал лучше подойдёт для молодой кожи, он устранит жирный блеск и уменьшит количество прыщиков, а рисовый обладает нежной текстурой и помогает в борьбе с пигментацией. 
3. Остатки маски для лица можно хранить в холодильнике, но не более 3 суток, иначе полезные свойства пропадут.
4. Наносите маску на очищенную и распаренную кожу, а лучше сделайте перед «омолаживающей процедурой» массаж лица — так вы увеличите эффективность маски. 

Если вы нацелены на получение эффекта, сделайте курс масок для лица — наносите их через день на протяжении 3 недель, и вы удивитесь, как изменится ваше отражение в зеркале! 

Маска для лица от морщин для молодой кожи

Действие: фрукты содержат углеводы, которые питают и разглаживают кожу, мёд придаст мягкости, насытит её кислородом и выровняет цвет лица, а крахмал обогатит витаминами и бережно очистит. 

Вам понадобятся:

1. 1 столовая ложка кукурузного крахмала;
2. 1 банан;
3. 1 столовая ложка мёда.

Рецепт максимально прост: растворите крахмал в 50 мл воды, добавьте банан и мёд и нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, а затем смойте маску тёплой водой. 

Я хотела убедиться, что маски от морщин действительно работают, поэтому предложила маме пройти курс. Она наносила маски на лицо через день на протяжении двух недель, и осталась очень довольна результатом! У мамы не было аллергии и раздражений, а кожа сильно преобразилась: носогубные складочки стали менее выраженными, лицо разгладилось и посвежело. А как прекрасно было нарезать вместе бананы и готовиться к бьюти-процедуре! Мы стали ещё ближе и нашли новый общий интерес. 

Домашние маски от прыщей и чёрных точек 

Появление прыщей и чёрных точек связано с увеличением выделения кожного сала. Возможно, всему виной нарушение работы желудочно-кишечного тракта или гормональные изменения. Важный фактор — качество питания. Чипсы с колой, конечно, хочется, но красивую кожу хочется больше. Согласны?

Вводите в рацион овощи и фрукты, скажите «нет» мучному, сладкому, фастфуду и алкоголю. Уже через два дня вы почувствуете прилив сил и лёгкость в теле, сон станет крепче и качественнее, а через неделю все токсины и вредные вещества выйдут из организма и ваша кожа станет чище. Как приятный бонус — похудеете. 

Маска из глины от прыщей и чёрных точек

Глина — природный материал, богатый минералам и полезными веществами. Маски из неё подойдут для любого типа кожи. Глина гипоаллергенная и, к тому же, недорогая. Зимой глиняную маску можно разводить сметаной или йогуртом. Так вы не пересушите кожу, а напитаете её. 

Действие: сужает поры, очищает, подсушивает, удаляет лишний жир с кожи, питает, выравнивает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки, устраняет воспаление, стимулирует обновление кожи. 

Вам понадобится: 

1. 1 столовая ложка косметической глины;
2. 1 столовая ложка крахмала;
3. молоко. 

Способ приготовления: 

1. Смешайте глину с крахмалом;
2. Добавьте в смесь молоко, чтобы довести массу до консистенции густой сметаны; 
3. Нанесите на очищенное лицо на 10-15 минут; 
4. Смойте прохладной водой.

Маска с активированным углём от прыщей и чёрных точек 

Действие: активированный уголь — мощный очиститель, который вытягивает лишний жир и грязь из пор. Уголь выравнивает цвет лица, регулирует сальные железы, выводит токсины и нормализует обменные процессы. 

Наносите чёрную маску 1-2 раза в неделю. 

Ингредиенты: 

1. 2 таблетки активированного угля; 
2. 1 чайная ложка желатина; 
3. 1 чайная ложка молока; 

Способ приготовления: 

1. Раскрошите активированный уголь в порошок; 
2. Перемешайте уголь с желатином; 
3. Добавьте в смесь молоко; 
4. Растворите желатин, поставив смесь в микроволновку на 20 минут или на водяной бане;
5. Нанесите маску на Т-зону на 30 минут; 
6. Снимите плёнку быстрым движением. 

Важно: не наносите маску на брови. Вы же не хотите остаться без них? 

Я регулярно на протяжении двух недель наносила эту маску. Воспаления уменьшились, кожа выглядела обновлённой, свежей и бархатистой. Плёнка снимается совсем безболезненно, а приготовить маску проще простого!

Маски для жирной кожи в домашних условиях 

Причина жирности кожи кроется в повышенной активности сальных желёз. Жирность зависит не только от типа кожи, но и от питания, вредных привычек, стрессов, внешних факторов и ухода за лицом. Исключите из рациона острое, сладкое и жареное, а кофе замените на ароматный чай. И не трогайте лицо руками! 

Жирная кожа склонна к высыпаниям, но вы сможете нормализовать выработку сальных желёз, правильно ухаживая за ней. Заморозьте отвары трав (ромашку, чай, липу) в кубики льда и утром протирайте лицо. Вы быстро проснётесь, а ваша кожа скажет «спасибо» лёгким румянцем. 

Косметологи не рекомендуют использовать травяные настойки на основе спирта, мыло и масло.

Освежающая маска для лица в домашних условиях

Освежающая маска для лица – отличный способ быстро привести кожу в порядок, придав ей здоровый и цветущий вид. Задача освежающей маски – насытить кожу кислородом и увеличить продолжительность жизни клеток. Более того, освежающие маски прекрасно тонизируют уставшую и увядающую кожу. Поэтому если у вас запланировано важное мероприятие, на котором следует быть «при параде», а времени на длительные восстанавливающие процедуры катастрофически не хватает, то освежающая маска – то, что вам нужно.

Дело в то, что в состав освежающих масок, как правило, входят фрукты и овощи, которые быстро проникают в дерму и насыщают всеми необходимыми витаминами. Более того, они прекрасно очищают и регенерируют кожу. Состав освежающей маски:

• фрукты, злаки, мед, молочные продукты – для сухой кожи,
• овощи, травы и зелень – для жирной кожи,
• дрожжи, масла и яйца – для увядающей кожи лица.

Ну а если вы хотите на личном опыте ощутить эффект освежающий масок, то мы с удовольствием предоставим рецепты масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Единственное условие – нанеся состав на кожу, полежите некоторое время, расслабившись.

Рецепты освежающих масок

Кому показана: обладательницам сухой кожи лица, поскольку насыщает клетки влагой и устраняет излишние сухость и шелушение. Женщинам в возрасте после 40, поскольку разглаживает морщины и борется с возрастными изменениями кожи.

Приготовление и применение: измельчите в блендере столовую ложку овсяных хлопьев, добавьте 2 ст.л. молока и 1 ч.л. растительного масла. Нанесите маску на 20 минут и смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

• Морковно-лимонная освежающая маска

Кому показана: обладательницам веснушек и пигментных пятен, поскольку прекрасно отбеливает кожу.

Приготовление и применение: натрите на мелкой терке среднюю морковь и соедините с чайной ложкой лимонного сока и таким же количеством пшеничной муки. Нанесите маску на лицо на 15 минут и смойте теплой водой. В заключение протрите лицо кубиками льда, чтобы сузить поры и придать коже тонус.

• Томатная освежающая маска

Кому показана: обладательницам жирной кожи лица и проблемной кожи.

Приготовление и применение: разотрите несколько томатов до кашицеобразного состояния, нанесите на лицо, выдержите 10 минут и умойтесь теплой водой. Протрите лицо кубиками льда.

• Освежающая маска из майонеза и зеленого чая

Кому показана: обладательницам нормальной и жирной кожи, а также тем, кто хочет придать лицу здоровый сияющий вид и сделать кожу более матовой.

Приготовление и применение: чайную ложку майонеза смешайте с 2 ст.л. заваренного листового зеленого чая. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз на 20 минут. Смойте теплой водой.

• Дрожжевая освежающая маска

Кому показана: обладательницам увядающей кожи лица, поскольку отлично тонизирует, освежает и питает кожу, а также обладает эффектом лифтинга.

Приготовление и применение: чайную ложку сухих дрожжей растворите в 2 ст.л. теплого молока, добавьте один яичный желток и любой свежевыжатый фруктовый сок. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

В заключение отметим, что освежающие маски рекомендуется  применять один-два раза в неделю, чтобы значительно улучшить состояние кожи. Особенно рекомендуется практиковать данные процедуры в осенне-летний период, кожа нуждается в витаминах. А учитывая то, что на проведение всей процедуры потребуется от силы 30 минут, то этого времени достаточно, чтобы сохранить молодость кожи на долгие годы.

Удачи вам и прекрасных результатов!

Освежите ваше лицо с этими 20 DIY маски для лица!

Создайте домашний спа-день для себя или для себя и девушек, погрузившись в эти веселые рецепты, которые будут питать и оживлять вашу кожу! Узнайте, как создать некоторые приключения красоты прямо на собственной кухне и освежить свое лицо с помощью этих 20 масок для лица DIY!

1. Мед и лимон

Hot Beauty Health делает сладкую медово-лимонную маску, которую вы хотите поглотить, ну, по крайней мере, ваше лицо захочет.И это идеальный осветляющий и подтягивающий дуэт!

2. Простая овсянка

Проверьте эту простую овсяную маску для лица в Michelle Phan. Это идеально подходит для тех, кто хочет попробовать маски для лица, но иметь чувствительную кожу!

3. Увлажняющий авокадо

Если вы ищете питательные и увлажняющие свойства, то вам стоит сесть на доктора Карен С. Ли. Есть маска авокадо DIY, которую вы захотите попробовать сегодня вечером!

4.Успокаивающая Лаванда

Clones & Clowns создает маску, которая не только увлажняет и успокаивает кожу лица, но и успокаивает ее добавлением лаванды. И чтобы сделать его более простым рецептом, вы можете использовать либо сухую лаванду, либо эфирное масло.

5. Йогурт и Зеленая глина

Прыгните к Виктории МакГинли, чтобы собрать все детали для изготовления этого йогурта и маски из зеленой глины. Вы также добавите мед в эту смесь, сделав ее мощным средством для вашего лица.

6. Съедобная грязь

Как звучит пищевая грязевая маска? По сути, в Eclectic есть все детали и ингредиенты, такие как мед, какао, лимонный сок и многое другое!

7. Тыква

Petite Elefant показывает нам, как использовать любимый вентилятор на кухне, тыкву, и превратить его в настоящее удовольствие для вашего лица. Тыква полна полезных кусочков, которые делают для отличной маски для лица!

8. Прыщи

Если у вас есть проблемы с прыщами, вы можете проверить эту маску DIY в Dear Crissy.Сделанный только из двух ингредиентов, эта смесь будет бороться с прыщами и угрями.

9. Кофейная грязь

Be.Daze.Live показывает нам, как оживить нашу кожу всего за 20 минут. С сочетанием глины и кофе вы будете удивлены всеми преимуществами, которые вы будете получать.

10. Праздник кожи

Впитайте излишки масла с помощью этой легкой маски для лица от Byrdie. Яблочный сок, авокадо и рисовая мука объединяются для увлажнения, успокоения и избавления от дополнительного блеска.

11. Удаление примесей

У

Self есть эта нечистота, удаляющая самодельную маску для лица, и мы просто должны были поделиться ей Избавьтесь от всего, что застряло на вашем лице, с помощью этой угольной маски.

12. Банан

Вы хотите проверить эту банановую маску для лица из 3 компонентов от Freebie Finding Mom. Вы сможете добавлять и смешивать различные ингредиенты в зависимости от того, что вам нужно.

13. Мед, Корица, Мускатный орех

Liz Marie делает маску для лица с медом, корицей и мускатным орехом, которая будет хорошо пахнуть, когда она будет готова! И это мгновенно осветлит вашу кожу!

14.Куркума и Лимон

Еще один способ осветлить и сделать кожу сияющей — сделать эту маску для лица из куркумы и лимона из The Glowing Fridge. У этого также есть некоторые дополнительные преимущества как его антибактериальные свойства.

15. Зеленый чай и мед

Проверьте эту маску для лица с зеленым чаем и медом от Wit & Delight. Нам нравятся все эти натуральные и органические рецепты, которые быстро приведут вашу кожу в порядок.

16. Шоколадная овсянка

Gourmande сочетает в себе шоколад и овсянку, и хотя это может звучать восхитительно, это действительно здорово для вашей кожи! Идеально подходит для различных типов кожи или условий, это будет похоже на свидание в спа прямо у себя дома.

17. Осветление и укрепление

Kitchen Mccabe показывает нам, как вернуть вашей коже здоровую форму с помощью этой осветляющей и подтягивающей маски. Сделанный из лимонного сока, яичных белков и сырого меда, вам понравится!

18.Десерт

Берди дает нам еще одну прекрасную идею для освежения вашего лица. Смешайте какао-порошок, соль и оливковое масло и нанесите его на поврежденные клетки и очистите пятна.

19. Увлажняющий апельсин

Кто любит цитрусовые? С этим рецептом от Food + Words вы получите освежающую эссенцию апельсинов и увлажняющие свойства, необходимые для оживления вашего лица.

20. Мед & Банан

С уважением, Кинси показывает нам, как вдохнуть новую жизнь в нашу кожу в течение холодных, зимних месяцев с помощью этой сладкой медово-банановой маски для лица.Это обязательно поможет вашей сухости в течение всего сезона!

,

огуречных лицевых масок в домашних условиях с пользой для кожи

огуречных лицевых масок в домашних условиях

Огурцы маска для глаз вокруг глаз

Темные круги заставляют вас выглядеть уставшим и измученным. Ломтики огурца помогают успокоить раздраженные глаза. Используйте прохладный огурец, чтобы обработать темные круги под глазами. Положите ломтик на закрытые глаза, лежа. Прохлада огурца сократит кровеносные сосуды. Это уменьшает отечность под глазами.

Вы также можете использовать прохладный огуречный сок вокруг глаз для лечения темных кругов под глазами.Нанесите огуречный сок с помощью ватного шарика и оставьте там как минимум на 15 минут.

Маска для лица из огурца и йогурта для увлажнения сухой кожи

Йогурт — отшелушивающий агент, который удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи с лица. При смешивании с огурцом, который обладает естественными вяжущими и очищающими свойствами, он прекрасно действует на кожу. Рецепт маски для лица из огурца и йогурта идеально подходит для увлажнения кожи.

Маска для лица из огурца и меда помогает бороться с прыщами

Мы все знаем, что мед обладает антибактериальными свойствами; увлажняет кожу, помогая коже бороться с прыщами, закупоренными порами, пятнами, избытком масла и воспалениями.Если ваша кожа на лице склонна к появлению прыщей, эта маска из огурца и меда подходит для вашей кожи.

Маски для лица с огурцами и лимоном для пятен и шрамов

Лимон и огурец, оба богаты витамином С и антиоксидантами. Это лучшая комбинация для уменьшения шрамов и пятен на лице. Легко сделать самодельную маску для лица, которая очищает кожу лучше, чем любой дорогой коммерческий продукт.

Маска для лица с огурцом и мятой для жирной кожи

Маска для лица из огурца и мяты идеально подходит для очистки и очистки жирной кожи.Это отличная маска для лица, которая будет охлаждать; освежить кожу, особенно во время летнего сезона. Эта маска для лица очистит вашу кожу, лечит любые раздражения и покраснения кожи. Мята перечная в этой натуральной маске помогает снять воспаление и покраснение. Мята дает ощущение прохлады для кожи.

Огурец для осветления тона кожи

Огуречную пасту можно наносить на лицо ежедневно, если вы хотите получить чистый тон кожи. Регулярное использование этой маски для осветления кожи поможет вам получить более светлую и чистую кожу.Все, что вам нужно сделать, это очистить огурец и смешать его, чтобы получилась тонкая паста. Нанесите эту маску на лицо равномерно в течение 20 минут.

,

Маски для лица действительно уменьшают распространение коронавируса? Эксперты имеют смешанные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30 утра): Статья, рассмотренная ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могли определить, были ли результаты достоверными, что сделало результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не содержат эффективно вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса, который используется вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже, казалось бы, здоровые люди носили маски над ртом и носом, когда выходили из дома в места, где трудно держаться на расстоянии от других людей. , Но по-прежнему ведутся серьезные споры о том, сколько масок — в частности, самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для общественности — может замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются заняться эффективностью масок, одна более строго, чем другая, и приходят к различным выводам. В одном исследовании было изучено влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было установлено, что хирургические маски полезны для снижения количества вирусов, распространяемых больным человеком. Другой, в частности, изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на уменьшение распространения вируса, но имел только четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по словам экспертов, в том, что маски могут помочь не дать людям с COVID-19 неосознанно передавать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связанные: 13 Мифы о коронавирусе, разрушенные наукой

«Надевать маску на лицо не означает, что вы прекращаете другие практики», — сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо на медицинский кампус Аншутц, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно часто мыть руки, и вы можете дотронуться до лица. Все это по-прежнему на месте, это всего лишь дополнение».

Основы лицевых масок

Рекомендации по маскам могут легко запутаться, потому что все маски не равны. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски, при правильной установке, плотно прилегают к поверхности и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона или более. Но маски N95 испытывают серьезную нехватку даже для медицинских работников, которые подвергаются воздействию самых высоких уровней SARS-CoV-2 и наиболее нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также трудно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Похожие: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за нехватки CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не герметизируют лицо, но содержат нетканые полипропиленовые слои, которые являются влагостойкими. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% перемещается по бокам, сказал Чу в интервью Live Science.По этой причине они не предлагают такой защиты, как N95.

Это оставляет тканевые маски, которые в настоящее время рекомендуются для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но не содержат нетканых, отталкивающих влагу слоев. Чу сказал, что они препятствуют только около 2% воздушного потока.

Все эти утечки в хирургических и тканевых масках — вот почему чиновники здравоохранения обычно не верят, что ношение маски мешает кому-либо заразиться вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Поток воздуха идет по пути наименьшего сопротивления», — говорит Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины в Университете Юты, которая не участвовала в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они легко проходят вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае с тканевой маской носители вполне могут надуть частицы, достаточно маленькие, чтобы течь прямо через ткань.

а как же наоборот? Когда носящий маску кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы вместить много этой начальной струи грубости — даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, к чему стремились исследования в области новых масок: действительно ли хирургические или тканевые маски содержали вирусы.

Эффективность лицевых масок

Коронавирусная наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало в себя просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашке Петри на расстоянии 7,8 дюймов (20 сантиметров). Пациенты кашляли без масок, надевая одноразовую хирургическую маску и снова надевая маску из 100% хлопка.

Ни одна из этих масок значительно не уменьшала вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связались представители Live Science, не решались оценить результаты. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния, превышающие 7,8 дюйма, чтобы убедиться, что капли не путешествуют так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута или 3 фута или 4 фута», сказала она.

Похожие: Достаточно ли 6 футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат, что большинство мазков с наружной стороны масок пациентов были положительными для коронавируса, а большинство изнутри отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные потоки воздуха от кашля переносили вирус наружу маски, но, по словам Джонса, объяснение было не очень удовлетворительным.

В другом исследовании, опубликованном 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовался более сложный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев вдохнуть в течение 30 минут в конусообразное устройство, которое захватывает все выдох. Из них у 43 пациентов был грипп, у 54 пациентов — риновирусы, а у 17 — сезонные коронавирусы (виды, которые вызывают простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, которые составляют 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы либо носить хирургическую маску, либо не носить маску во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они были заразными.Это важно, сказал автор исследования Бен Коуллинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики в Гонконгском университете, потому что среди медицинских работников ведутся длительные дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже может.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет никаких оснований полагать, что вирус не будет заразным», — сказал Коулинг в интервью Live Science.

Похожие: COVID-19 может распространяться при дыхании и разговоре

А что касается масок? Хирургические маски уменьшали количество вируса, выделяемого больным человеком в форме капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшают коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни в риновирусе. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 образцов от участников, не носивших маски, и в аэрозолях в 4 из 10 образцов, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, ни капель, ни аэрозолей не было обнаружено.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в респираторного тракта эти инфекционные захватчики обосновываются, говорит Коуллинг, который также является соучредителем Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и борьбе с инфекционными заболеваниями. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может нуждаться в перемещении более мелкими частицами, чтобы проникнуть в мир, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупные капли.

Результаты гриппа и сезонных коронавирусов позволяют предположить, что хирургические маски могут помочь предотвратить распространение вируса среди людей с COVID-19, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2 ведет себя подобно вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до появления симптомов, является аргументом в пользу того, чтобы рекомендовать маски для всех.

Но эксперты по-прежнему смешаны в отношении потенциальной полезности масок не N95.

«Мне не вредно носить эти маски, но из этого исследования не видно, что есть много преимуществ», — сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было обнаружено большое количество изменений, не связанных с маской, в количестве вируса, выделяемого людьми, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаружено коронавируса.

Одна вещь, с которой все соглашаются, состоит в том, что, независимо от того, что обеспечивает сдерживание, обеспечиваемое ненастроенными масками, домашние тканевые маски наименее эффективны. Чу сказал, что все должны носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего».Но тканевые маски не должны быть такими же защитными, как хирургические маски, сказала она. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей о необходимости находиться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они в масках. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшим кусочком головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», — сказал Коуллинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы помочь нам вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse — 1 месяц бесплатно!

Пробная версия, которая длится один месяц, дает вам доступ ко всем 9 000 учебным сайтам в области чтения, науки, математики и искусства. Пусть ваш ребенок занят и учится, пока мы все застряли в помещении.
Посмотреть предложение

,

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить лицевые маски на публике. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Данная статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Общественность не должна носить респираторы для тяжелых условий, но разумно надеть маску или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в многолюдное место во время COVID- 19 вспышка , доктор инфекционных заболеваний сказал Live Science.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски, если они не заботятся о том, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти руководящие принципы, фактически поощряя людей покрывать свои лица публично, The Washington Post сообщила 30 марта. того времени, сказал докторОтто Ян, профессор кафедры медицины и кафедры микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы им. Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Похожие: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы отправляетесь на прогулку — по сути, отправляетесь в обстановку, где вы можете находиться на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей «, тогда я думаю, что отсутствие маски — это хорошо, и это подходит рекомендации CDC, «сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно быть в людном положении, возможно, в самолете или ждать в очереди в аэропорту, возможно, имеет смысл носить маску», — сказал Ян в интервью Live Science.

Обсуждение масок для лица стало общенациональным разговором. Многие люди в обществе покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения настаивают на том, чтобы не копить деньги, поскольку эти материалы крайне необходимы в больницах. Даже генеральный хирург США написал в Твиттере «Серьезно, люди — Хватит покупать маски!»

«CDC, как будто они разговаривают с обеих сторон своего рта», сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудь об этом ». Другая сторона: «Работники здравоохранения должны носить респираторы N95». «

» Это двойной стандарт? Ян сказал. «Они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница в отношении «масок против респираторов N95» существует, потому что о COVID-19 известно так мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через большие дыхательные капли (например, грипп) или также через мелкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться в течение нескольких часов (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли сверхмощная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие частицы вируса, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только крупные капли, лучше подходит для защиты от вируса.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в Медицинском журнале Новой Англии (NEJM), по-видимому, оправдало опасения распространения в воздухе, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян не видит это таким образом. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен как аэрозоль в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В исследовании исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует намного больше аэрозоля, чем нормальный человек», — сказал Ян. «Так что их выводы были в этой системе».

Похожие: Живы ли вирусы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (исходный SARS от вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус SARS не был передан таким образом», для широкой публики, что делает их модель «не очень правдоподобной», сказал Ян.

Другими словами, за исключением определенных ситуаций в больнице, таких как бронхоскопия, которая, по существу, создает мелкий туман вируса, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном через капли, такие как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением о случившемся от 24 февраля в журнале Канадской медицинской ассоциации , в котором был обнаружен человек, больной COVID-19, во время перелета из Китая в Канаду в январе, но не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.Этот человек был одет в маску, но поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает передачу капель, а не воздушно-капельный, как вероятный путь распространения COVID-19», обнаружили исследователи этого исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как 6 марта в Вашингтоне состоялась репетиция хорала в Скагит-Вэлли, 45 ее членов были диагностированы или у них были обнаружены симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы и двое умерли в течение трех недель, по данным Los Angeles Times. ,Возможно, учащимся хорового дыхания, когда они пели, рассеяли вирусные частицы, рассказала газета Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно предположить, что настоящая попытка проецировать ваш голос также вызовет больше капель и аэрозолей», — сказал Ллойд-Смит.

Респиратор N95 или маска для лица?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабил свои рекомендации. , в котором говорится, что среди работников здравоохранения маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением случаев, когда могут производиться респираторные аэрозоли, например, для интубации или распыления.

В дополнение к нехватке респираторы N95 сложно надеть. Врачи проходят ежегодные тренинги по нанесению респиратора на лицо. В качестве теста врачи надевают капюшон и впрыскивают искусственный подсластитель сахарин. «Если вы носите маску правильно, вы не пробуете какой-либо сахарин», — сказал Ян. Но большинство людей делают, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для широкой публики, поскольку для его правильной работы требуется тренировка. Кроме того, респиратор N95 толстый, поэтому трудно дышать.

В двух словах, общественность не нуждается в респираторах N95; вероятно, они не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы работникам здравоохранения, которые, по словам Янга, это сделают.

«У широкой публики нет причин носить N95», — сказал Ян.

Тем не менее, даже обычные маски для лица не хватает, что побуждает CDC рекомендовать использование бандан и шарфов при необходимости. Не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски из хлопковых футболок были эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска была в три раза более эффективной в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», — обнаружили исследователи этого исследования, отметив, что самодельные маски »следует рассматривать только как последнее средство предотвращения передачи капель от инфицированные люди. »

Относительно: Крошечные и неприятные: образы вещей, которые делают нас больными

Для людей, предпочитающих использовать шарфы и домашние маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования, а также прекратить носить их, когда влажно от дыхания ,По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора по инфекционным заболеваниям у детей в Медицинской школе Дэвида Геффена, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, ношение защитных средств для глаз, таких как защитная маска или защитные очки, может также физически блокировать вирус.

В исследовании 1987 года, проведенном Черри с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или защитные очки, с меньшей вероятностью получали респираторно-синцитиальный вирус (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими рекомендациями CDC и сказала, что, за исключением некоторых исключений, общественность не должна носить маски для лица, как это делал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям в Йельской медицине. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других — просто оставаться дома.

«В текущем руководстве CDC говорится, что широкая публика не должна носить хирургические маски», — сказал Мейер в интервью Live Science. «Лучшая защита — сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не касаться их лиц и отбеливать поверхности с высоким уровнем прикосновения.»

Первоначально опубликовано Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: сэкономьте не менее 53% с нашей последней скидкой!

С впечатляющими иллюстрациями в разрезе, которые показывают, как все работает, и потрясающими фотографиями самых вдохновляющих очков в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического веселья для основной аудитории, стремящейся быть в курсе последних технологий и самых впечатляющих явлений планета и за ее пределами.Написанный и представленный в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, как это работает, нравится читателям всех возрастов. Просмотр предложения

,