Манипулятор мужчина в отношениях – Мужские манипуляции в отношениях, что это такое, как распознать и как бороться с манипуляциями со стороны мужского пола | Красота . Любовь . Здоровье

Мужчина-манипулятор в отношениях. Его признаки

Кто тебе сказал, что мужчины — прямолинейные рубаки, которые режут правду-матку всегда, кроме двух случаев: на вражеском допросе и на вопрос «Не поправилась ли я?» Правдивые чиполлино вымирают как вид. Всё больше становится тех, кто заставит тебя плясать под их дудку — и всё это нежно, обволакивая, но не надавливая, сжимая, но не перекрывая воздух.

Манипуляторы. Самый интересный и, чего уж там, презренный народец. Чем заслужили пренебрежительное «фэ» в свой адрес? Тем, что откровенно слабы, беспрецедентно лживы, до крайности эгоистичны, неразборчивы в средствах, бездушны и бесчувственны. Единственный человек, чьи интересы «продавливает» манипулятор, он сам. Единственная любовь всей жизни он, ненаглядный. Но, пока ты поймёшь это, намотаешь тысячи километров в иллюзорных лабиринтах. Сначала увидишь в нём настоящего мужчину ледяной взгляд и металл в голосе. Затем откроешь беззащитного ребёнка: милый мальчик растрогает до слёз. И так, словно луковицу, разберёшь до основания — глядь, а в центре притаился маленький ненасытный тролль.

Тогда чем же интересны данные персоны? Как это. Сменой образов, настроений, историй, легенд. Каждый манипулятор — прирождённый актёр, глядеть на это лицедейство, да ещё будучи влюблённой, увлекательное занятие. А когда хмельная страсть проходит, интересно уже докопаться до истины: был он или нет? То есть были ли чувства? Помимо корысти, эгоизма, страха потерять личный комфорт. На последний ответим сразу: если и имелось нечто благородно-возвышенное, то лишь в самом начале и в зачаточном состоянии. Манипулятор неспособен на «души прекрасные порывы», хотя порой искренне заблуждается, что влюблён.

Вот как это бывает, когда рядом с тобой фигляр и актёр.

КАК ОНИ НАС!..

Смысл манипуляции прост: получить желаемое, не говоря напрямую. То есть сохранить образ невинной овечки, подтолкнув тебя к решительному шагу, словно ты сама сунула голову в петлю и подписала автокредит. Например, мужчина не хочет терять избранницу, но сказать откровенно, «дескать, пропаду я без тебя, ибо никчёмный и неказистый», он не может нужно иметь силу признавать свои минусы, а манипулятор, как мы помним, изначально слаб. Поэтому мучитель создаст сценарий, в ходе которого «жертва» сама придёт к выводу: «Нет-нет, ни в коем случае не брошу! Потому что он хороший (жалкий, несчастный, пропадёт без меня, люблю я его как вариант)».

Помни: манипуляторы проделывают свои козни только с теми, кто подыгрывает, пусть и не осознавая. Для хлопка нужны две ладони, и, пока ты готова играть в ладушки, он будет рядом. А ты станешь терпеть такие вот фокусы прольём свет на самые распространённые манипуляции.

«ПОЖАЛЕЙ МЕНЯ!»

Манипуляция жалостью, вообще-то, женский удел. Именно дамы любят примерять образ несчастных, покинутых, неуверенных в себе Дюймовочек, чтобы благородный рыцарь проникся чувством, подставил плечо, а потом и шею. Однако сильный пол тоже не чурается этого метода. Допустим, ненаглядный рассказывает историю, как в раннем возрасте потерял любимую собаку, терпел издевательства старшего брата или нелюбящей матери, как страдал, преодолевал невзгоды. Всё преподносится как случайное откровение, дескать, «сам от себя не ожидал, никому не говорил, а тебе вот душу открыл». Разбередив якобы незаживающую рану, он играет желваками и наводняет таза слезами, но не переигрывает, миниатюра «Сильный мужик позволил минутную слабость» сыграна блестяще. А ты слушаешь, и сердце сжимается. Надо же, с виду кремень, а внутри у него сердцевина макетная. Ну как такого бросишь, он ведь золотой человек.

Если с потерями и невзгодами не получается, то есть ты в курсе сытой счастливой биографии избранника, он вполне может изобразить диковинную хворь. Поскольку сослаться на то, что «фронтовые раны на погоду ноют» нельзя, можно хвататься за левую половину груди: «Сердце что-то прихватывать стало».

А с человеком, который весьма зыбок здоровьем, надо поаккуратнее. Нельзя вот так просто сказать: «Витя, ты бездельник, иди работай». Нельзя собрать чемодан, вы тать его или уйти самой жалко бедненького.

И ты остаёшься, соглашаешься на переезд к его маме, рожаешь ребёнка или устраиваешься на вторую работу, чтобы помочь ему реализовать классный проект — гостиницу для морских свинок.

«СЕРДЦА В ТЕБЕ НЕТ…»

Чувство вины. Если бы его можно было измерите единицах, оно было бы самой колоссальной величиной. Чувство вины фундамент многих отношений, родительских, семейных, любовных. Оно навязывается с раннего детства и переживается больнее всего. Помнишь заветное: «Боже мой, как ты могла получить четвёрку? Ты разбила маме сердце и сломала жизнь». Ужас кромешный, вырастая, мы пойдём на всё, лишь бы не стать причиной чьих-то мучений…

Манипуляторы прекрасно осознают силу вины и в случае надобности охотно взвалят этот груз на твои плечи. «Как, по вечерам ты будешь ходить в спортзал? Конечно, если семья ничего не значит…» или: «Ты весь вечер болтала с каким-то типом на вечеринке. Да уж, тебе плевать на меня и мои чувства». И всё из тебя можно верёвки вить, чтобы компенсировать моральные потери, сделаешь для ненаглядного многое.

«СПАСИБО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ!»

Манипуляция лестью, м-м-м… Самый приятный вид и почти безвредный. Суть вот в чём: ежечасно ненаглядный едва не опрокидывается в обморок от твоей красоты, кулинарных талантов и сексуальных аппетитов. И от прочих достоинств вплоть до умения изящно почёсывать ногу, не меняя позы. Так и говорит: «До встречи с тобой я не знал любви» и «Если уйдёшь, жить не смогу». Ну или банальное: «Ты лучшее, что есть в моей жизни». И ты привыкаешь, веришь, что конкретно в тебе воплотилась вся космическая гармония…

Но потом жизнь сталкивает с другими людьми и даже мужчинами. А они не падают в обморок и даже не изумляются, насколько всё в тебе идеально. И ты возвращаешься к милому манипулятору.

Собственно, минусов здесь два: ты дезориентируешься, утрачиваешь адекватность самооценки раз. Два: скорее всего, о неземных чувствах тебе лгут. Если уйдёшь, никто не умрёт. Даже не вспотеет от волнения.

«И МЫ ПОСРЕДИ СИНЕГО МОРЯ ПОД БЕЛЫМ ПАРУСОМ…»

Манипуляция надеждой, которая, как известно, умирает, лишь когда вокруг выжжено всё живое радиусом в 100 км. Это знают манипуляторы, поэтому охотно используют метод морковки, подвешенной перед носом доверчивого ослика. Допустим, ты встретила изумительного во всех отношениях мужчину, который не устраивает только одним: катастрофически не умеет зарабатывать. Он тоже увлечён тобой, даже влюблён, переживает, что пока тебе в одиночку приходится оплачивать жильё и питание вашей пары. «Ничего-ничего, скоро будет новая работа, я смогу, я заработаю!» пыжится он, а ты поддерживаешь, утешаешь и на первых порах веришь.

«Когда мы будем жить вместе», говорит тот, кто и не помышляет обременять себя семьёй, но желает продолжать отношения с симпатичной барышней.

В общем, вас ждут золотые горы и бриллиантовые россыпи, счастливый брак и куча ребятишек. Это сто тысяч раз прозвучит на словах и никогда не воплотится в реальности. Но манипулятор заполучит твоё внимание, симпатии, любовь, тело, эмоции, а ты… Ты потеряешь время и приобретёшь горький опыт.

«МЕНЯ ТЕРЗАЮТ СМУТНЫЕ СОМНЕНИЯ…»

«Надо же, я ничего не подозревала! -восклицают барышни, попавшие под влияние манипулятора. Говорил про любовь, а сам хотел, чтобы я его в квартире прописала…»

Мягко говоря, надо быть абсолютным бесчувственным поленом, чтобы не распознать подвох в виражах манипулятора.

Прислушайся к своим ощущениям, дело нечисто, если:

• ты испытываешь моральный дискомфорт. Вроде бы он ни о чём не просит, ни слова напрямую, но внутри нехорошо. Ты считаешь, что сама приняла то или иное решение, но почему-то «осадочек остался…»

• негативные ощущения повторяются, это не разовый приступ раздражительности

• при общении накатывает чувство нереальности происходящего. Допустим, избранник подхватывает на руки и кружит с восторженными признаниями, а ты ловишь себя на мысли, что так бывает только в индийском кино. Или: он вроде складно излагает, а ты не веришь, вот не получается визуализировать картинку. Словом, доверяй интуиции, это тонкие материи, которые доступны острому женскому восприятию

• он никогда не переходит к открытому конфликту, до полноценного выяснения отношений дело не доходит. Скорее всего, ты смолкаешь под градом его мягких обвинений, пытаешься найти в них смысл. Если наседаешь и вот-вот выведешь на чистую веду, он обречённо произносит: «Хорошо, пусть я буду виноватым. Думай так, если тебе это нравится». Оп-па, заметила, как вырвал победу из твоих рук?

Теперь о том, как не попасть в хомут или вылезти из тяжкого бремени, коль уже угораздило:

Первое: будь непредсказуемой. Манипулятор ищет управляемую барышню, которую легко заставить прыгать в горящий обруч и выполнять его прихоти. Давай понять: с надёжным партнёром ты тоже надёжна, а если рядом рыба-прилипала на тебе где сядешь, там и слезешь.

Второе: умей говорить «нет». Пожалуй, это самое трудное. Если влюблена и боишься потерять, испытаешь боль, увидев, что при первом же твоём несогласии он отдалится или удалится. Он не пойдёт на компромиссы или твои условия никогда. Поэтому постарайся отделаться малой жертвой непродолжительными слезами, лёгким или средним неврозом, небольшой суммой. Дальше всё только усугубится.

Наконец, при знакомстве с новым кавалером не открывай сразу все карты, что достаточно зарабатываешь, хочешь замуж, имеешь собственное жильё и вообще завидная невеста. .Если кто-то шибко хитрый уже успел насолить, утешься вот чем: манипуляторы получают по заслугам рано или поздно, всегда.

Муж манипулятор — признаки и советы психолога Андрея Колосовцева

Здравствуйте, Андрей! В последнее время мой муж взял обыкновение перетягивать одеяло на себя. То он прикидывается больным и немощным и я вынуждена отменять свои дела и сидеть с ним, иначе мне предъявляются претензии, что я его не люблю. А если я вдруг что-то делаю не так, как ему хочется, угрожает разводом. И чем дольше это длится, тем больше я начинаю думать, что мой муж — манипулятор, уважаемый Андрей, могли бы Вы рассказать о каких-нибудь признаках этого, и дать советы как избежать манипуляций со стороны близкого человека.

Заранее благодарна, Наташа

---

Здравствуйте, Наташа!

Манипуляция — это психологическое скрытое воздействие, направленное на побуждение другого к совершению определенных действий в целях получения выгоды, то есть попытка превратить другого человека в «послушное орудие», в марионетку или «прибрать его к рукам».

Манипуляция может носить осознанный (со стороны манипулятора) или неосознанный характер, но в любом случае она предполагает принуждение другого человека к действиям, в которых заинтересован манипулятор.

Муж манипулятор — признаки и советы психолога

Я бы выделил четыре признака, по которым Вы можете понять, пытается ли Ваш муж манипулировать. Если Вы видите во взаимодействии с мужем нижеприведённые признаки, то это манипуляция:

• Вы чувствуете себя использованной, Вас «заарканили», «прибрали к рукам» или «поймали на крючок». Это, пожалуй, один из главных признаков, что Вы попали в сети манипулятора.
• Ваш муж не говорит Вам напрямую, зачем ему важно, чтобы Вы сделали определенные действия. Его мотивы скрыты и непонятны.
• Вы видите, что за вынуждаемым от Вас действием есть гипотетическая скрытая выгода манипулятора мужа.
• Вам кажется, что Вы сами решили поступать так, как хочет муж, но при этом вы не чувствуете ни желания, ни энергии к необходимым действиям, а лишь «нужность» и «долженствование».

Для успешной манипуляции мужья могут апеллировать к Вашим человеческим чувствам. Они могут:

• Манипулировать любовью. Очень частая манипуляция со стороны мужей. К примеру, муж может спросить: «Любишь ли ты меня?». А через какое-то время: «Побудь со мной в эти выходные!». За кадром остается, что в эти выходные жена собиралась встретиться с подругами, которых давно не видела. Дома маленький ребенок и она за неделю устала и хочет немного развеяться. Муж не хочет целый день присматривать за ребенком. Она если пойдет к подругам должна будет почувствовать себя предательницей и той, кто не любит мужа. Может остаться?
• Манипулировать страхом. Также очень распространённая манипуляция. К примеру, муж, чтобы добиться желаемого от жены, может сказать: «Если ты не хочешь готовить еду каждый день, то ты меня не любишь. Все женщины делают это. Я не знаю, стоит ли нам дальше жить вместе, если тебе на меня наплевать!». В этом выражении есть явная угроза развода, которая может пробудить страх разлуки и одиночества у жены. Чтобы избавиться от страха жена может решить выполнять все требования мужа, надеясь, что у последнего не будет повода быть недовольным и уйти… Таким образом, основные виды манипуляции страхом между супругами — развод или просто уход из семьи.
• Манипулировать неуверенностью в себе. К примеру, муж может каждый вечер рассказывать жене в декретном отпуске о других женщинах, которые хорошо выглядят, зарабатывают, самостоятельно справляются дома с уборкой и воспитанием детей. Он не обсуждает вклад каждого из пары в ведение семьи и хозяйства. Он не договаривается о том, кто зарабатывает деньги, а кто больше отвечает за воспитание и уют. Он может давать незримый посыл: «Я зарабатываю, а ты никто! Будь мила обеспечивать мне уют и спокойствие».
• Манипулировать чувством вины. Вина очень сложное чувство для проживания. Им часто пользуются манипуляторы. В семейных парах можно наблюдать как один партнер пытается другому передать чувство вины, акцентируя внимание на недостатке или оплошности другого. Вслед второй партнер парирует вину недостатком и оплошностью первого. Наиболее частая манипуляция мужа в адрес жены подразумевает общий посыл, что «ты недостаточно хорошая жена/мать/хозяйка/женщина и т.д.» или «ты делаешь не так/ не умеешь/ не знаешь».
• Манипулировать чувством гордости. К примеру, фраза: «Ты же хорошо знаешь английский. Тебе же не составит труда перевести для меня статью?» выглядит манипулятивно т.к. апеллирует к необходимости подтвердить хорошее знание языка. Если бы это была просьба, то она бы носила больше личных чувств и информации от просящего. К примеру: «Я не успеваю перевести статью. Завтра у меня конференция. Я понимаю, что это трудозатратно. Возможно ты планировала по-другому провести свое свободное время. Могла бы ты мне помочь с переводом. Я был бы тебе очень благодарен»
• Манипулировать чувством жалости. Жертвой может быть выгодно быть. Эта «слабая» позиция мужа, может заставить Вас обслуживать и бегать вокруг него, спасая его жизнь и здоровье. К примеру, муж потерявший работу может годами жаловаться жене на то, какой он несчастный, и на то, какой несправедливый начальник. К этому он может добавить физические недомогания от горя и алкоголь. Возможно такой мужчина найдет себе женщину спасателя, которая будет о нем заботиться и пытаться вытащить из этой ямы. Мужу манипулятору часто это и нужно. Он может не работать, не нести ни за что ответственности, получать сочувствие и понимание.

Как противостоять манипуляции мужа (как вести себя с ним)

• Лучше понимать себя и всё больше узнавать. Лучшее понимание себя дает нам опоры для противостояния манипулятору мужу. Зная о том, что нам хочется и что нет, мы можем, в том числе, отказываться быть объектом манипуляции без чувства вины. Мы учимся говорить: «Нет». Также манипуляторы обычно используют уязвимые места жертвы. Зная свои уязвимые места, за которые мы зацепляемся, мы можем избежать многих манипуляций. Долгосрочная психотерапия для лучшего познания себя – очень хороший вариант.
• Быть внимательными к своим эмоциям. Эмоции часто нам указывают на то, что что-то идет не так, как мы хотим. К примеру, реакция на манипулятора может сопровождаться чувствами злости, страха, вины, обесцененности. Замечая в себе эти и другие чувства, мы можем попытаться понять, о чем они для нас.
• Стараться с мужем говорить прямо и в «Я-сообщениях» и того же просить у него. Прямота и высказывания «о себе» (без обвинений другого) всегда разбивает поле скрытности и недоговоренностей, которые так необходимы для манипуляций.
• Не включаться в спасение мужа, а позволять ему самому выбирать и нести ответственность за свою жизнь. Когда мы делаем что-то для другого из чувства жалости или из-за моральных клише, мы забираем у него право самому справляться с жизнью и делать для себя значимые выборы. Мы, по сути, инфантилизируем другого и одновременно взваливаем на себя весь груз ответственности за его жизнь. Порой это может быть неподъемный груз.
• Знать, что важно заботиться о себе и своих потребностях и отстаивать это право. Это могут быть встречи с подругами, хобби, душ, поход к стилисту или другие важные для Вас ритуалы и действия (или бездействия), с которыми не всегда согласен муж манипулятор. Позвольте себе самим определять важность для Вас тех или иных вещей, событий, идей и прочее.
• Выделять себе время побыть одной (без мужа), чтобы Вы могли удовлетворить свои потребности в отдельности и просто развеяться и подумать о себе.
• Разрешить злиться и конфликтовать в семье. Манипуляция – это всегда нападение. Защита от нападения — наша злость на попытки пользования нами как вещью. Без права на злость трудно противостоять манипуляции. Конечно, злиться можно по-разному. Не стоит допускать физического нападения и эмоционального оскорбления. Часто вполне достаточно сказать: «Стоп! Со мной так нельзя!». Или: «Нет. Я не согласна!» Или: «Это манипуляция!» и объяснить почему Вы так считаете.

Как мужчины манипулируют женщинами: основные приемы

Наконец-то ты встретила идеального парня! Заботливый, щедрый, красивый – чего еще желать? Однако у медали обычно две стороны, и вторая совершенно противоположная. За образом сказочно принца может скрываться опытный манипулятор, способный кардинально изменить жизнь возлюбленной, а точнее ее ухудшить. Как мужчины манипулируют женщинами, как распознать «кукловода» и какими методами бороться с коварной игрой?

Вычисляем манипулятора

Перед красивыми комплиментами, волнующими речами и томными взглядами возлюбленного трудно устоять. Парень проявляет заботу, постоянно интересуется, как и с кем любимая проводила время, замечает все происходящие с прекрасной половиной перемены. Мужчина-манипулятор в отношениях ведет себя безупречно, однако тревожные звоночки распознать несложно. Каким бы искусным он ни был, присмотревшись к поведению джентльмена, все становится ясно. Если мужчина – манипулятор, признаки будут явными.

Жалобы на бывших девушек

Нормальный мужчина никогда не говорит плохо о прошлых взаимоотношениях с женщинами. Это выше его достоинства, ведь в разрывах, как правило, виноваты оба. Как распознать мужчину манипулятора? Эгоистичный самолюбец в самых негативных красках описывает бывшую пассию и во всех неприятностях винит представительниц слабого пола.

Постоянный контроль

Он кажется невероятно заботливым. Любимый постоянно спрашивает, где ты была, с кем, когда вернулась домой и задает еще массу подобных вопросов. На самом деле он хочет определить твои слабости, чтобы со временем их использовать для манипуляций.

«Переделка» под себя

С развитием отношений мужчина начинает высказывать претензии. Он может заявить, что вашему союзу мешают: твоя работа или учеба, любовь к шоппингу, друзья или родственники – вариантов может быть масса. Парень утверждает, что избавив тебя от негативных качеств, вы укрепите любовь. Это далеко не так. Мужские манипуляции заключаются в изменении привычек и поведения возлюбленной в соответствии с личными интересами.

Чрезмерная ревность

Муж манипулятор и эгоист, на первый взгляд кажущийся чрезмерно самоуверенным и важным, в душе постоянно лелеет страх. Он боится потерять жертву, которой научился управлять, поэтому постоянно предъявляет возлюбленной претензии, ревнует и упрекает за любой контакт с представителями мужского пола.

Частая смена настроения

Как манипулировать девушкой в отношениях? «Кукловоды» довольно часто проявляют то любовь, то ненависть, то равнодушие. Женщинам кажется, что ими восхищаются, однако придирки к мелочам сбивают с толку, вынуждая постоянно гадать, какие же чувства на самом деле испытывает любимый парень.

Основы манипуляции

Психология манипулятора проста: ему необходимо любыми способами изменить жизнь женщины в соответствии с личными интересами. Это делается ненавязчиво и скрыто, в результате барышни думают, что все решения они приняли самостоятельно. Как манипулировать женщиной? Джентльмены обычно практикуют 2 метода.

Вызывают чувство вины

Женщины – чувствительные натуры. Они готовы оказывать помощь всем страждущим, а уж для возлюбленного пойдут на любые жертвы. Желая манипулировать любимой, парень может давить на жалость: прикинуться больным, изобразить обиду, придумать причину для плохого настроения. Все эти действия направлены на удержание девушки рядом. Мужчины-манипуляторы и их методы порой чрезвычайно жестоки, ведь они заставляют даму чувствовать вину за поступки, которых она не совершала.

Окружают заботой

Любимый подсказывает какое платье купить, как покрасить волосы и какую перестановку необходимо сделать в доме? При этом его речь начинается с фраз «Нужно было посоветоваться со мной» или «Я сейчас расскажу, как лучше»? Поздравляем! У тебя в доме завелся манипулятор.

Зачем мужчина манипулирует женщиной? Эгоисту необходима жертва, которая создаст комфортные условия для жизни джентльмена, забыв о собственных интересах и полностью подчиняясь его воле.

Как понять, что тобой манипулирует мужчина? На это указывает ряд признаков:

• постоянно жалуется на здоровье;
• избегает споров;
• принимает решения за тебя;
• сыплет упреками, порой абсолютно беспочвенными;
• сравнивает с бывшей партнершей;
• пугает уходом;
• слишком часто признается в любви.

Правила женского поведения

Как себя вести с манипулятором, чтобы не стать марионеткой в его искусных руках? Прежде всего, необходимо хорошо подумать, нужны ли такие взаимоотношения, где девушке отведена скромная роль жертвы без личных интересов и жизненных перспектив. Если такая жизнь тебя не устраивает, смело прощайся с эгоистичным кавалером. Манипуляторы с трудом расстаются со второй половиной, они часто обещают измениться и сулят золотые горы, однако редко выполняют обещания.

Как мужчины манипулируют женщинами в психологии описано подробно. У сильной половины человечества есть множество уловок, позволяющих зацепить женское сердце. Как общаться с мужчиной манипулятором, чтобы не стать его очередной жертвой:

• не впускать в личное пространство;
• забыть о чувстве вины;
• не терять самообладания;
• не выражать агрессию;
• стать непредсказуемой;
• не строить далеко идущих планов;
• научиться отстаивать собственные интересы.

Ответный удар

Как манипулировать мужчиной-манипулятором? Не стоит платить ему той же монетой. Не погружайтесь в мир скрытых заговоров, интриг и хитрых расчетов. Во взаимоотношениях, выстроенных на неискренности, нет счастливого будущего. Поговорите откровенно, скажите, что имеете собственное мнение и спросите совета, когда это будет нужно. Будьте готовы, что после разоблачения плана порабощения, парень может исчезнуть из вашей жизни.

В очень редких случаях исправить «кукловода» помогает любовь. Если возникает искреннее чувство, джентльмен может перебороть свое влечение к изменениям любимой и принять ее со всеми достоинствами и недостатками. Как влюбить в себя манипулятора-мужчину?

1. Постарайтесь изучить парня и предугадывать его желания.
2. Не отказывайтесь от личных интересов – не будьте похожи на послушную овечку, это раззадорит манипулятора.
3. Договоритесь о встрече и … пропустите ее! На следующем свидании причин отсутствия не объясняйте.
4. Создайте иллюзию утраты интереса к его персоне и пропадите на непродолжительный период из его жизни. Пусть манипулятор понервничает. Если он требует отчета, то скажите, что вы свободный человек и не обязаны отчитываться.
5. Постоянно хвалите парня и восхищайтесь его силой, умом, сообразительностью. Спустя время заявите, что преувеличили достоинства в порыве влюбленности.

Манипулятор обязательно почувствует интерес к неприрученной барышне. Главное, четко контролировать ситуацию, тогда можно легко найти брешь в броне джентльмена и использовать мужские слабости против него.

Вам может быть интересно:  Женские ошибки в отношениях с мужчинами       Комплекс неполноценности у мужчины       Экстраверт и интроверт: особенности психотипов

Мужчины-манипуляторы: как не потерять себя в отношениях — Отношения

Ощущаете себя марионеткой в театре, которую дергают за веревочки? Контроль над отношениями в его руках, а правила игры ужесточаются с каждым новым актом.

Считается, что женщины управляют мужчинами с помощью плача, обид, истерик или даже секса. Мужчины не меньше способны на манипуляции в отношениях. Да, они редко плачут и феерично бьют посуду. Зато искусно подменяют женскую волю своей. С таким счастливой не станешь. А вот зависимой – запросто! 

Читайте также:

Как раскусить пикапера

Мужчины-манипуляторы – кто они?

При первом знакомстве на нем нет бейджика «Андрей. Манипулятор.» Зато есть две точки зрения – его и неправильная. Часто он ярко ухаживает, обещает «кино, вино и Париж». А сам страдает от больной самооценки. Такому мужчине нужно постоянно доказывать себе за счет женщины – я ого-го какой! 

Манипулятором может оказаться новый знакомый. Муж, который годами крутит женой, как ему удобно. Пикапер, поступающий так ради удовольствия. Ведь манипуляции – это еще и увлекательно. Или маменькин сынок, который поднимает свою самооценку. 

8 самых распространенных манипуляций

Читайте также:

Как распознать влюбленность по невербальным признакам

Техника «ближе-дальше»

Пропадает на время, не отвечает на звонки, принуждает нервничать, отмалчивается либо придумывает важные дела. Он держит женщину в напряжении 24 часа в сутки, заставляет ждать, надеяться. В награду – капля внимания. 

Унижение

Подчеркивает недостатки во внешности, одежде, социальном статусе, а еще – нещадно сравнивает с другими. В итоге развивает у женщины массу комплексов. Ее самооценка понижается, пропадает вера в счастливое будущее без него. 

Угроза конфликта

Если женщина сделает «не по его» – в ответ сразу получит шквал эмоций и негодования. Чтобы уйти от ссоры, девушка думает: «Сделаю так, как он говорит, лишь бы все было тихо-мирно». 

Режим «уговори меня»

Мужчина делает вид, что не хочет секса, похода в ресторан, даже поездки на Мальдивы. Девушка ломает голову – ну как же так? Ведь ему тоже должно быть это приятно и интересно! Цель проста – держать ее в напряжении и одновременно получить желаемое на блюдечке с голубой каемочкой. 

Холодность

Нужно постоянно завоевывать его одобрение, восторг, любовь, внимание. Такая себе манипуляция с элементами погони. Женщина из кожи вон лезет, чтобы увидеть искорку в мужских глазах. А он лишь томно отвечает: «Прости, не заметил. Что-что?» 

Читайте также:

Почему мы любим плохих парней

Меняется в настроении

Вот он мягкий и пушистый, и резко – полная противоположность. Говорит, женщина виновата во всех его проблемах. И вновь меняет гнев на милость. 

Техника «на поводке»

Он появляется, пишет внезапно и лаконично «как дела», но не подпускает ближе. Уклоняется от эмоциональной близости, но непременно создает ее иллюзию. Женщина не понимает (скорее даже не хочет), что это – отношения без перспективы. 

Играет на чувстве жалости

Рассказывает истории, от которых слезы на глазах. Часто придуманные. И сострадательница тут же бросается утешать несчастного: секс, деньги, внимание, потанцуем? 

Чем больше женщина позволяет помыкать собой, тем больше у мужчины-манипулятора срабатывает интерес: а насколько я могу зайти дальше? 

Почему манипуляции не доведут до добра?

Женщина уже не знает, чего хочет. Она теряет себя как личность. Становится маленькой девочкой, которой все запрещают и за которую решают. 

Ее просто обесценили в отношениях. Мужчина-манипулятор ломает ее психику, искореняет желания и потребности. Заставляют думать: «Что я сделала не так?». Жить по его сценарию – вот удел их пары.

Зачем они это делают?

Повысить свою самооценку за счет женщины. Почувствовать себя сильным, властным. Мужское эго надломано, и за счет жертвы он «латает дыру». 

Часто манипуляторы – обиженные на весь мир люди. 

Печально, когда женщины сами подсознательно ищут такого. Просто потому, что привыкли – ими манипулируют с детства. Мама говорила: «Я буду любить тебя, если ты сделаешь так-то и так-то…». Признайтесь, использовали эту технику хоть разочек сами?

Какие женщины больше других подвержены манипулированию?

Вы умеете говорить твердое нет? Очерчивать личные границы? Женщина с заниженной самооценкой, которая не умеет отстоять себя и не знает, чего хочет от жизни – главная мишень мужчины-манипулятора. Отсюда и рождается пресловутое: «Ну почему я встречаю одних и тех же?». 

В группу риска попадают и те, кто боится одиночества, сомневается в себе, своих решениях, внешности, уме и т.д. Или задабривает мужчину подарками, лишь бы он кинул ей крупицы ощущения «я доволен тобой, у нас все отлично». 

Манипуляторов привлекают им подобные. Если вы сами используете техники манипуляции, то получите от Вселенной то, что транслируете. И ощутите на себе все прелести игры «кто кого».

Как противостоять манипулятору

Алла Пилипюк семейный психолог

Поработайте над своей самооценкой. Когда девушка уверена в себе, ею не интересно манипулировать. Она самодостаточна и четко знает себе цену. Для этого поработайте над внутренним состоянием. 

Не играйте сами. Вы притягиваете себе подобных. Скорее всего, тоже используете манипуляции для получения желаемого. 

Не поддавайтесь. Четко проявите свои границы «хочу», «могу» и «буду». Он льстит, давит или выходит на агрессию? – Покажите, что он единственный игрок на этом поле и вы не принимаете пас.

Не оправдывайтесь. Чувство вины, жалость, стыд – главные струны, на которых играют манипуляторы. На самом деле они сами пустые и неуверенные в себе люди. Помните об этом и не растрачивайте женскую энергию на объяснения и пререкания. 

Нивелируйте страхи. Откиньте боязнь одиночества или понятие «Я никому не нужна». Это не так! То, что вы передаете Вселенной, то и отразится в вас, как в зеркале. 

Помните, вы родились не для того, чтобы бороться с мужчинами и побеждать в соревновании «кто перетянет одеяло на себя». Манипуляции – это не о любви. Вы пришли в этот мир, чтобы нести красоту, женственность, нежность. Чтобы быть счастливой. Не для игры, а для себя и своих детей. Транслируйте счастье, а не драмы и манипуляции. И мир вам ответит тем же!

Алла Пилипюк тренер fazarosta.com, семейный психолог

Мужчина-манипулятор: как распознать и противостоять?

Мужчина-манипулятор – это человек, который доставляет своей женщине страдания, даже если по-настоящему любит её. Но как понять, что мужчина манипулирует тобой? Что должно насторожить в поведении парня или мужа, чтобы вы задались таким вопросом? На самом деле манипуляторы в отношениях распознаются очень просто, специфическое поведение выдаёт их уже на первом свидании.

Стоит знать, что такой типаж является чуть ли не самым опасным в отношениях. Если вы уже состоите в них и знаете, что ваш парень или муж – манипулятор, то постоянное чувство вины и угнетённое состояние знакомы вам не понаслышке.

Как распознать такого человека? У него есть определённые схемы поведения, которые он использует в зависимости от ситуации. Кроме того, мужчина-манипулятор всегда возвращается к одному и тому же типажу женщин. Обычно это юные девушки, у которых мало опыта в отношениях или которые недавно пережили тяжёлое расстояние и до сих пор находятся в подавленном состоянии. Такой мужчина прекрасно понимает, как манипулировать женщиной, тем более в уязвимом состоянии. При знакомстве он будет спрашивать, чем вы расстроены, и попытается завоевать ваше доверие. Ещё один звоночек при первой встрече – его вопрос о том, есть ли у вас друзья и рядом ли ваши близкие. Мужчине-манипулятору важно, чтобы с его женщиной не было никого, кроме него.

Кстати, порой девушка даже не чувствует, как парень её угнетает. Он делает это настолько незаметно и без явного давления (как морального, так и физического), что она на бессознательном уровне уже начинает ему подчиняться и жить по правилам, которые он устанавливает. Всё потому, что мужчина-манипулятор в начале отношений – очень обаятельный и приятный, а признаки тирана начинают проявляться уже потом, когда увидит, что девушка завоёвана.

Типы манипуляторов

Существуют разные виды манипулятивного поведения, зависящие от характера и темперамента мужчины. Психологи выделили 5 основных типов манипуляторов:

1. Обвинитель. Такой мужчина в начале отношений старается узнать о вас как можно больше. И сначала это кажется даже милым, пока вы не заметите, что парень пытается выудить всю «грязную» информацию, чтобы потом использовать её против вас. Он будет унижать и указывать на то, как вам повезло с таким идеальным мужчиной, который готов вас принять, хотя никто бы даже не обратил на вас внимание.
2. Маленький мальчик. Как такой мужчина манипулирует женщиной? Во-первых, он часто совершает ошибки, а, во-вторых, ведёт себя необдуманно. Но вместо того, чтобы извиниться или загладить свою вину, парень говорит вам, что вы должны принимать его таким, какой он есть.
3. Тиран. Этот тип раскрывается только в серьёзных отношениях, когда видит, что вы уже открылись ему и не собираетесь никуда уходить. Поначалу парень кажется человеком, который может защитить и уберечь от всех проблем. Но потом вы заметите чрезмерную ревность, он может даже начать вас запугивать и контролировать все ваши действия. Это признаки отношений не просто с мужчиной манипулятором, но ещё и с нарциссом, и психопатом. Во-первых, такие люди часто неуравновешенны: у них могут наблюдаться психические отклонения и расстройства. А, во-вторых, себя и своё эго они ставят превыше всего, так что вы в таких отношениях для мужчины просто игрушка.
4. Игрок. Такой человек манипулирует женщиной не потому, что так видит правильные отношения, а игры ради. Ему манипуляция доставляет удовольствие, для него это приключение. Обратите внимание, если в общении с вами парень будет хвастаться тем, как завоёвывал других девушек и какими методами пользовался. Если вы задаётесь вопросом «любит или нет меня мужчина-манипулятор?», то ответ здесь только один. Нет. Эти отношения ни к чему не приведут. Когда он почувствует, что вы в его руках, то наиграется и бросит вас. Все комплименты и приятные слова – это часть его приключения.
5. Притворщик. В самом начале этот мужчина будет делать для вас абсолютно всё, пытаясь завоевать не только ваше доверие, но и сердце. И когда он достигнет своей цели, его отношение станет кардинально иным. Галантный мужчина вдруг превратится в альфонса, который будет требовать, чтобы вы только удовлетворяли его потребности, а к вам он начнёт относиться как к должному.

Почему мужчины становятся манипуляторами?

Если вы поняли, что ваш муж – эгоист и манипулятор, самое время разобраться, что сделало его таким. Ведь это не генетическая предрасположенность или врождённая аномалия. На такое поведение влияют психологические аспекты:

1. Собственная нереализованность. Когда мужчине не удалось реализовать себя в тех сферах, на которые он рассчитывал, он ищет, где можно применить свою власть. И женщина для такого типажа – это идеальный вариант. Он удовлетворяет свои нереализованные амбиции за счёт слабости жертвы.
2. Заниженная оценка. Такой мужчина не верит в свои силы и потому ищет поддержку у окружающих. Но при этом со стороны он всё равно хочет казаться независимым. За счёт манипуляции женщиной парень повышает своё эго, но при этом не доверяет другим и пытается контролировать всё вокруг. Такой человек будет использовать девушку в своих целях, и, даже если вы ему наскучите и он захочет вас бросить, знайте: мужчина-манипулятор всегда возвращается к жертве.
3. Боязнь близких отношений. Почему так случается? Парень пережил тяжёлые отношения, его предала девушка и теперь он боится по-настоящему привязываться к кому-либо. Манипуляция в таком случае – стремление отстраниться от чувств, но при этом удержать женщину рядом.

Признаки манипулятора

А теперь давайте подробнее проанализируем, что собой представляет мужчина-манипулятор в отношениях и как понять, что рядом с вами именно такой человек.

1. Контролирует всё происходящее. Как только вы начинаете общаться, этот мужчина пытается узнать о вас абсолютно всё: как вас называли в детстве, какие у вас были домашние животные и красили ли вы когда-то волосы. Увлечение такими мелочами подавляет в вас опаску, и вы с охотой начинаете ему раскрываться. Так манипулятор подбирается к самой главной для него теме: ваши отношения с коллегами и друзьями. Вам может показаться, что это такое проявление заботы, но на деле человеку просто важно контролировать вас во всех сферах жизни.
2. Старается настроить вас против друзей, родственников. Манипулятор хочет, чтобы женщина посвящала всё своё время и внимание только ему. Поэтому если вы в отношениях с таким мужчиной, то знаете, что такое абсолютное одиночество. Мужчина-манипулятор в отношениях – это настоящий эгоист, и как его тогда переиграть? Знайте, для того чтобы вы перестали общаться с близкими и друзьями, он будет готов на всё, даже лгать вам о них, придумывать неприятные истории и выставлять их в дурном свете, только бы вы отвернулись от них. Не поддавайтесь на такие провокации!
   

   Мужчина-агрессор может даже отбирать у вас телефон, проверять сообщения и общаться с вашими друзьями сам, отпугивая их и устраивая ссоры.

   В практике психологов есть немало случаев, когда девушкам приходилось менять номер телефона, чтобы «бывшие» друзья перестали доставать её гневными звонками и сообщениями. А манипулятору это только на руку, ведь он единственный, кто будет рядом с ней, когда она осталась брошена. Он станет нежен и ласков – но совсем немного. Манипулятор не умеет долго сдерживать агрессию.

3. У манипулятора часто меняется настроение. Девушка не смогла бы так легко подчиниться, если бы могла предугадать реакцию парня на её действия и слова. Поэтому манипулятор нарочно меняет свою тактику поведения и ведёт себя внезапно и резко, чтобы жертва всегда находилась в напряжении. Почему женщина не уйдёт от такого мужчины? У неё просто не остаётся сил, чтобы думать о побеге, потому что постоянный стресс изматывает её и занимает все мысли. Если вы создали семью с мужчиной-манипулятором, то знаете, что в ваших отношениях постоянно присутствует напряжённость. И даже после моментов любви и страсти, он может вдруг стать агрессивным, так что женщина даже не знает, как ей себя вести. При проявлении такого признака мужа-манипулятора есть решение: обратитесь за советом к психологу.
   

   Если вы давно встречаетесь с парнем, то в какой-то момент попросту устанете сопротивляться его агрессии и провокационному поведению. Когда это произойдёт, тиран сам потеряет интерес в ваших отношениях.

4. Он то отдаляет, то приближает к себе женщину. Забота мужчины-манипулятора – это не признак любви, его цель – сделать так, чтобы вы полностью соответствовали его запросам. Моменты искренней привязанности будут сменяться резкими запретами и криками. Так, он будет запрещать вам наряжаться, а иногда даже и краситься. Конечно, вам, опять же, покажется, что это всё проявление заботы, чтобы никто не думал, что вы женщина лёгкого поведения. После таких внезапных агрессивных порывов мужчина вновь будет становиться ласковым, чтобы загладить вину, которую он, естественно, не чувствует. А затем опять наступит время бури: партнёр станет давить на психику, устраивая бойкоты или сильно обижаясь на вас.
5. Своими поступками провоцирует. Неадекватным поведением манипулятор специально выводит на эмоции: чувство вины, собственной ничтожности и неправоты. Всё это делается для того, чтобы подавить в вас личность и заставить ещё больше подчиниться ему.
   

   Скрытая агрессия со стороны манипулятора направлена на то, чтобы вы признали, что его мнение – единственное верное. Ему важно, чтобы с ним всегда соглашались, даже если это согласие только на словах. Если же агрессия вашего партнёра открытая, то ему нужно, чтобы вы тут же согласились с ним, иначе он захочет наказать вас так, чтобы пожалели, что вообще решились заявить о собственном мнении.

6. Способствует появлению у женщины чувства вины. Мужчина-манипулятор делает всё, чтобы вы постоянно себя винили. Во всех ссорах и конфликтах не правы будете именно вы, и вообще все споры происходят только из-за вас, а он никогда ни в чём не виноват.
7. Для него характерна патологическая ревность. Манипулятор будет настороженно и с пассивной агрессией относиться к любому мужчине, который находится рядом с вами. Причём неважно, это ваш коллега, родственник или просто прохожий на улице. Такая неадекватная ревность может даже довести до того, что он будет запрещать вам выходить на улицу без его сопровождения.
8. Угнетает желания и стремления женщины. Манипулятор всегда возвеличивает себя, но при этом унижает партнёршу. Мужчина таким образом выкручивает ваши отношения, чтобы всё выглядело так, как будто вы должны быть ему благодарны за то, что он вас принял. Ведь он – настоящий рыцарь, идеал, а вы – обычная дворняжка. Манипулятору важно, чтобы женщина не просто подчинялась, а всю свою жизнь посвятила только ему. При этом к ней он относится с пренебрежением и снисхождением. В таких отношениях нет счастья и нет будущего.

Как противостоять манипулятору?

Давайте постараемся разобраться с тем, как противостоять манипулятору-мужчине в отношениях и как с ним грамотно общаться:

1. Поработайте над самооценкой. Найдите способы повысить свою самооценку, ищите в себе достоинства и любите себя за них. Поймите, что вы живёте в первую очередь для себя, поэтому не обязаны выполнять желания других. Кроме того, анализируйте свои плюсы и минусы, тогда вам будет легче выслушивать обвинения манипулятора касательно ваших слабых сторон. Оставайтесь уверенной, отвечайте ему спокойно и дайте знать, что вы в курсе своих недостатков, но менять их не станете по его велению, потому что это часть вас.
2. Обдумывайте все его действия. Всё, что он говорит и делает, должно подвергаться в вашей голове взвешенному анализу. Когда мужчина будет что-то заставлять вас делать, покажите, что и так собирались потратить на это время. Действуйте на опережение. А если решаете подчиниться, то делайте это осознанно. Пусть он видит, что вы тоже можете контролировать всё.
3. Не поддавайтесь на манипуляции. Не надо всегда идти на поводу, умейте отказывать ему и его желаниям. Думайте о себе в первую очередь, даже если очень любите этого мужчину. Когда он вами манипулирует, общайтесь с ним теми же словами и фразами, покажите, что вы независимый и сильный человек. Начнёт угрожать расставанием? Будьте смелыми и скажите, что это его желание, а не ваше. При манипуляциях ставьте мужчину на место, не дайте возможность закончить предложение. Покажите, что вы тоже можете быть главной.
4. Не бойтесь одиночества. Если понимаете, что эти отношения не приносят вам счастья и вы перестали ощущать себя в безопасности рядом со своим мужчиной, то значит, пришло время расставаться. Не бойтесь сделать такой шаг только из-за того, что не хотите оказаться в одиночестве. Вы должны быть счастливы и ощущать настоящую любовь со стороны партнёра, и, если для этого вам надо какое-то время побыть одной – всё правильно.

Заключение

Теперь вы знаете, кто такой мужчина-манипулятор в отношениях и каковы его признаки. Поймите, что даже если вы сильная личность, в паре с тираном вам сложно будет сохранить верность себе и противостоять его нападкам. Боритесь за себя! А если видите, что он сильно подавляет вас, то пора разорвать эти токсичные отношения и наконец обрести настоящее счастье.

Мужчина манипулятор, что делать | Журнал «По-женски»

«Все мужчины одинаковые, только человеки в них разные». В одном живет однолюб, в другом маменькин сынок, в третьем жадина, в четвертом – манипулятор…

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся» … Живут вместе, любят друг друга, ссорятся, скандалят, мирятся, иногда расходятся… Все это нормально! Такова жизнь!

Но… есть одна грань… Морально и психологически очень сложная, это отношения, построенные на манипуляции.

 «Манипулятор — личность, использующая других людей для достижения своих целей».

Манипулятор — это прекрасный актер, гениально играющий любую выгодную для себя роль. Когда захочет может «лить слезы рекой», изображать любовь, радость или любые другие эмоции. Он грешит, кается и снова грешит, просит прощение и вновь обижает…

Во что бы то ни стало мужчина-манипулятор старается подчинить себе жертву и заставить ее делать то, что ему выгодно. Он «дергает за ниточки» и наслаждается… Влюбленная женщина все терпит, выполняя любые его капризы.

Любой женщине обидно, когда она любит и уважает мужчину, а он ей манипулирует, злоупотребляя любовью. К сожалению, такой тип мужчин встречается часто, а, к счастью, то, что не всех женщин можно легко и просто «жалить».

Для манипуляций наиболее подходят женщины, обладающие следующими качествами:

• низкой самооценкой
• отзывчивостью
• доверчивостью
• совестливостью
• женственностью
• искренностью
• зависимостью от партнера

Традиционно некоторые из этих качеств принято называть положительными. Однако, при встрече с манипулятором, частенько эти положительные качества «срабатывают» против самой женщины.

Если вы равнодушны к мужчине, к примеру возлюбленному сестры или подруги, то легко без особого труда можете вычислить в нем манипулятора.

Но, любимого человека… Все шероховатости в отношениях списываются на особенность мужчины. И сердце не сможет разобрать, пока не включится разум.

Манипулятора можно вычислить по кодовым фразам, которые он непременно произнесет.

 Обычно манипулятор очень много говорит, перескакивая с одной темы на другую… В своей речи он использует устойчивые кодовые фразы.

«Переделывать меня бесполезно, принимай таким меня, какой я есть!»

Этой фразой и подобными другими обычно прикрываются инфантильные великовозрастные парни. Они не готовы, да и не желают работать над отношениями. Такие парни стремятся найти безмолвную, согласную на все половинку-невидимку.

Вас это устраивает?

Нет! Тогда лучший вариант сказать партнеру: «Я не буду спорить с тобой и стараться переделывать. Мы не подходим друг другу, тебе нужна другая девушка».

А если вас устраивает, что вами будут манипулировать, принимайте любимого со всеми его особенностями.

«Женщины привыкли все усложнять!»

Мужчине-манипулятору не нужны излишние объяснения, ведь гораздо проще все списать на женскую подозрительность и истерики!

Да, есть такая привычка у женщин – усложнять, но сейчас речь не об этом.

«Вечно ты все усложняешь!» – ответит манипулятор на подозрение супруги в его нечестности. Обычный мужчина ответит: «Почему сразу о плохом думаешь?», но манипулятору проще обвинить женщину. Вызывание чувства вины – один из излюбленных приемов в арсенале манипулятора.

«С тобой я стал тряпкой»

Произнося фразу «С тобой я стал лузером и тряпкой», мужчина пытается обвинить женщину в том, что она ослабила его потенциал и при этом заставить «пахать» на него любимого, обслуживать его несчастного.

Хотите сохранить достоинство и самоуважение?

Согласитесь с ним, скажите, что вы с ним не пара и ему надо найти женщину-идеал, которая вдохновит его на подвиги.

«Ты постоянно несешь чушь!»

«Что за бред, ты постоянно несешь чушь!» Цель этой фразы указать на ничтожность интеллекта своей спутницы. Стало быть, с мнением такой женщины не стоит считаться. 

Если хотите, чтобы с вашим мнением считались, спокойно заявите об этом. Пусть объяснит в чем дело.

«Ты для меня не можешь даже…»

Продолжение фразы даже не важно. Манипулятор желает, чтобы его партнерша переступила через себя и поступила так как ему хочется. Это для него главное!

«Я общаюсь ради тебя с твоими подругами, а ты…» На лицо бартерные отношения, «ты мне – я тебе»

В такой ситуации лучше сразу договориться, что вы не желаете строить отношения ваши по типу товарно-денежных.

Каждый человек вправе поступать по собственному желанию, так как ему хочется, а не так как ему навязывают.

Не желаете делать что-либо против своей воли, скажите об этом.

«Ты знаешь обо мне все! Я рассчитывал на полное доверие!»

Такими высказываниями партнер призывает к излишней откровенности. Будьте начеку, если ваш партнер манипулятор! Такой товарищ может личную информацию использовать вам во вред.

Например, зная ПИН-код банковской карты… Манипулятор может ею пользоваться.

Что делать в данной ситуации?

Объяснить мужчине, что доверие вы воспринимаете несколько иначе. У обоих партнеров могут быть маленькие секреты.

На фразу: «Я рассчитывал на полное доверие!», можно ответить так: «Мне кажется ты мне не доверяешь по-настоящему, так как пытаешься полностью контролировать мою жизнь».

«Я думал ты меня любишь, а ты даже понять меня не хочешь!»

 «Ты меня любишь?», «Ты мне рада?», «Ты думаешь обо мне?», «Тебе со мной хорошо?», «Почему тогда ты даже не хочешь меня понять?»

Что это? Банальные фразы? Или любимый хочет переложить ответственность на вас? Может быть он сам совершил что-то неблаговидное, а теперь хочет заставить вас почувствовать себя виноватой?

Для понимания нужны мотивы. Объясните ему это.

На вопрос: «Почему вы не хотите его понять?», ответьте: «Я тебя люблю, и ты мне дорог, но я хочу понять почему ты так поступил. Вероятно, у тебя были веские причины, раскрой мне их!»

«Не хочу жить без тебя!»

Этой фразой манипулятор пытается заставить нести ответственность за его жизнь. Тащить на себе все его проблемы, терпеть его дурной характер и больную психику…

Вам это надо?

Скажите ему, что вы не в состоянии контролировать ежесекундно свои поступки, чтобы не причинить ему боль и вы не готовы жить под контролем чувства вины. Взрослому мальчику пора научиться самому отвечать за свои поступки и свою жизнь.

«Я извинился, что тебе еще от меня надо?»

Если мужчина уверен, что для реабилитации его неприглядных поступков достаточно сказать: «Прости», будьте уверены, перед вами – тиран. Манипулятор-тиран не исключает рецидивов, в душе он думает, что нагадил – попросил прощения и его обязаны простить. Нагадил в душу еще раз, опять извинился…

Вы должны настоять на невозможности рецидива и не повторять его никогда.

«Все зло в мире от женщин!»

Тезис средневекового церковного писателя Святого Иеронима: «Все зло в мире от женщин!» знают все по сей день и часто упоминают. Одни в шутку, другие всерьез.

Да, жизнь не сахар, а все зло в этом мире совершается людьми: и женщинами, и мужчинами, в одинаковой степени.

Женщине не стоит соглашаться с ролью мирового зла. Обвинения всех женщин носителями зла, манипулятор рискует посеять в голове избранницы зерно сомнения в своей полноценности.

Как вы думаете почему?

Все просто: за этими обвинениями скрывается собственная ущербность сильного пола.

Если ваш спутник считает всех женщин и вас в том числе источником зла, скажите ему, что от зла надо держаться подальше. «Я тебя отпускаю. Благословляю тебя и желаю удачи! Попробуй себя на стороне добра!»

В любой ситуации мужчина-манипулятор перекладывает вину на партнершу. Он постоянно обвиняет во всех смертных грехах, постоянно все припоминает… «Конечно я не прав, но ты больше не права», «А помнишь месяц назад…»

Манипулятор постоянно «дергает за веревочки», что выматывают партнершу.  Она не чувствует себя желанной и любимой… и так на протяжении всей жизни. Ему всегда надо отдавать, взамен ничего не получая. Быть счастливой с таким мужчиной вряд ли получится.

 

 

Посмотрите еще по теме:

Манипуляции в отношениях присущи как мужчинам, так и женщинам

Абсолютно все люди манипулируют друг другом. Кто-то делает это неосознанно, а кто-то продумывает всё до мелочей. Манипулятор всегда получает то, чего хочет, воздействуя на других. Незаметно для остальных он вызывает в своей жертве непонятное ощущение вины, стыда или страха.

Вначале родители манипулируют своими детьми: вот сейчас ты не ляжешь спать и придёт серый волчок, который кусает непослушных деток за бочок (ребёнку страшно, и он выполняет желание взрослых).

Если не уберёшь разбросанные вещи, я не буду с тобой разговаривать (ребёнок чувствует себя виноватым).

Что это за позорище такое? (Чувство стыда).

Дальше это всё переносится во взрослую жизнь и во взрослые отношения. Человек не готов взять отвечать за свои желания, просить, быть плохим, а манипулируя людьми он получает всё, что захочет, но при этом остаётся чистеньким.

Женские манипуляции

Женщины по своей природе гораздо слабее мужчин, поэтому действуют хитростью.

Самые популярные женские манипуляции в отношениях:

1. Подруга ведёт себя примерно, регулярный секс, выполняет все твои желания. Плюс – с радостью тебе помогает, делает то, что ты попросишь. Но – она всего-навсего подцепила тебя на крючок, а потом начинает тянуть: «Слушай, отвези мою маму на дачу. Завези моего ребёнка в школу. Мне нужна твоя машина на несколько дней, пока моя в ремонте». Она поставила тебя в такие условия, что ты не можешь ей отказать.
2. Ты мужик — ты должен. Манипуляции чувством долга – одни из самых распространённых.
3. Любовный маятник: «Я люблю тебя! Ты мне противен. Я так соскучилась! Я на тебя обиделась. Люблю. Ненавижу, ты плохой». Если человека любят, а потом отвергают, у него появляется страх: «Я теперь не нужен? Ей нужен кто-то другой? В чём моя вина? Ура, она меня любит! Я сделаю для неё всё что угодно!»
4. Шантаж и манипуляция в отношениях: «Видишь, из-за тебя у меня сердце разболелось», «Если уйдёшь – я покончу с собой», «Из-за тебя дети страдают». Сюда относятся и самый популярный шантаж – неискренние женские слёзы. Это всё манипуляции чувством вины.
5. Двойные послания – это когда слова расходятся с эмоциями: «Иди купи, если совести хватит». «Не приходи, у тебя и так дел много». Слова говорят об одном, а эмоции – совсем о другом.
6. Упрёки: «Тебе от меня только секс нужен». Часто это бывает правдой, но мужчина чувствует свою вину и старается её искупить.
7. Обижаться по любому пустяку, дуться, не разговаривать.

Манипуляции слабых мужчин

Сильному и уверенному в себе мужчине не нужно хитрить и что-то придумывать. Ему проще обо всём говорить открыто, прямо, но в то же время мягко, без агрессии.

Слабые мужчины – другое дело. Они хотят получить хорошее отношение в моменте, но не думают о том, чтобы выстраивать долговременные отношения. Им проще манипулировать – не говорить и делать то, что хочется, а попытаться получить желаемое при помощи хитрости. Три хитрых способа манипуляции людьми читай в другой статье.

1. Манипулятор узнаёт в чём ты нуждаешься и обещает это устроить. Этим он добивается к себе внимания, но потом редко выполняет свои обещания.
2. Если женщина просит что-то материальное (деньги) или заявляет о своих желаниях, то слабый мужчина отвечает: «Ты корыстная. Тебе от меня только деньги нужны. Тебе сколько не дай, всё мало». И наивная дурочка начинает себя винить за свои желания. Она верит, что чего-то хотеть это плохо.
3. Ревность – это основная фишка нищебродов. Способ отвлечь тебя от других его минусов. У многих девушек засела в голове бредовая фраза: «Ревнует, значит любит». Ну и пусть не дарит подарков, получает минимальную зарплату, ни к чему не стремится. Зато любит.
4. Обидеться на женщину ещё до того, как она начнёт что-то просить.
5. Утверждаться за счёт женщины: «Ты без меня ноль. Кому ты нужна, кроме меня? Куда ты денешься с прицепом? Так и останешься одна». «Твоего здесь ничего нет», «А сама-то ты чего добилась?»

Манипуляции в отношениях мужчины и женщины всегда разрушительны для отношений, даже если манипулятор думает по-другому.

Кого выбирают мужчины манипуляторы

Мужчина манипулятор никогда не выберет хитрую хищницу. Такие сами любят манипулировать мужчинами.

Любимым лакомством манипуляторов являются тихие, домашние, спокойные девочки, которые не могут дать отпор. Такие легко верят в то, что являются причиной всех конфликтов, что они сами портят идеальные отношения. Что они недостаточно женственные, недостаточно покорные. Они бегают по разным тренингам, курсам, качают попу, готовят сто блюд на ужин.

Часто ревнивые неудачники рассказывают о том, что бывшая с ним очень плохо поступила и после этого он не верит женщинам. И девушка начинает из кожи вон лезть, чтобы доказать ему, что она хорошая, послушная, щедрая, верная. И чем больше она старается, тем больше ей закручивают гайки.

Жертве очень сложно противостоять психологическому прессу, и она занимает оборонительную позицию. Поэтому часто манипуляции в отношениях становятся обоюдными.

Как распознать мужчину манипулятора

Всегда обращай внимание на такие признаки манипуляции в отношениях:

1. Если мужчина говорит, что разочаровался во всех женщинах в мире. Он ждёт доказательств, что девушка не такая, как другие и начала о нём заботиться.
2. Говорит: «Докажи мне, что ты не такая стервозная, не такая ревнивая, не такая гулящая, не такая корыстная», «Докажи мне, что ты хорошая хозяйка, что ты сексуально раскрепощённая». Женщина считает своим долгом доказать, что она самая лучшая, поэтому начинает превосходить саму себя.
3. Манипулятор никогда не берёт на себя ответственность за конфликт. Он делает так, что жертва чувствует себя виноватой.
4. Наказывает за любую провинность. Вначале это происходит в виде сексуальной игры, но потом начинаются реальные оскорбления и унижения.
5. Он всегда жертва обстоятельств. Всё против него. Если бы не обстоятельства, то он бы смог. Виноваты родители, коллеги, бывшие жёны. Он преподносит себя героем-мучеником, который борется со злом.

Объективная критика или манипуляция

В семейных отношениях не может быть всё гладко. Между мужчиной и женщиной неизбежны споры, конфликты, разногласия. Человеку со всех сторон внушают, что он должен слушать критику, что только любящие люди могут сказать правду и на это нельзя обижаться. Но никто не вспоминает, что критиковать можно только конкретные действия, которые можно и нужно исправить. Если критика касается самого человека как личности, высказываются оскорбительные мнения и глупые замечания – то это уже психологический садизм и манипуляция.

Семейные проблемы нельзя замалчивать, нужно мягко, но твёрдо говорить о своём недовольстве. Но многие боятся конфликтов, молчат, и манипуляторы этим активно пользуются.

Чтобы избежать такой манипуляции в отношениях, нужно научиться правильно вступать в конфликт:

1. Напиши на листе бумаги по пунктам всё, что тебя не устраивает в отношениях. Выдели основное, с чем ты не можешь мириться. По этому конкретному пункту составь план беседы. Это очень важно, потому что как только вспыхивает конфликт, человека несёт, и он уже собой не управляет. Как только происходит вспышка ярости или замирание – ты проиграл спор. Тот, кто остался спокойным и хладнокровным – выигрывает.
2. В момент конфликта научись отстраняться от ситуации – представь, что ты в кинотеатре и смотришь фильм про свою жизнь. Вместо того, чтобы слушать «что» тебе говорят, сосредоточься на том «кто» это говорит, «как» говорит. Пока идёт поток негатива, рассмотри цвет глаз своего манипулятора, состояние кожи, волос, во что одет, чем пахнет, какой он был в детстве. Потом спроси себя: «Зачем он это делает? Какую цель преследует?» Такое хладнокровное наблюдение даёт тебе власть над ситуацией. Теперь ты можешь вспомнить о своём плане и действовать.
3. Не спеши вступать в диалог, дай собеседнику время высказаться. Пусть он избавит себя от всего накопленного негатива, пусть иссякнут все приёмы и заготовки. В этот момент просто наблюдай со стороны. Когда манипулятор выговорится, скажи: «Я тебя понял, я тебя услышал» и повтори сказанное им в сжатой форме. Манипулятор успокаивается. Он уверен, что цель достигнута.
4. Позиция наблюдателя позволит тебе увидеть скрытый смысл всего сказанного. Ты поймёшь, чего на самом деле добивается твой собеседник.
5. Спокойным голосом скажи: «А теперь услышь и ты меня». Помни, чем громче ты говоришь, тем меньше тебя воспринимают. Говори тихо, кратко и по делу. Всё чётко по плану, без отступлений.
6. Не нужно обвинять манипулятора. Говори: «Мне бы хотелось», «будет здорово, если я это получу», «я хочу…» Для манипулятора, который привык во всех своих неприятностях винить других, это будет привычная среда. Он увидит, что ты его не обвиняешь, что это с тобой не всё в порядке и тебе нужна его помощь.
7. После того, как ты уравновесишь ваши шансы на победу, начни задавать вопросы: «Давай разберёмся, что действительно между нами происходит». Не нужно тратить время на пустую болтовню, сразу переходи к самому главному.

Как вести себя с манипулятором

Вокруг полно людей, которые хотят пользоваться твоими ресурсами. Поэтому следующие навыки помогут тебе не только избежать манипуляции в отношениях, но и не попасть на удочку маркетологов, попрошаек, коллег по работе.

Как избежать манипуляций в отношениях:

1. Не игнорируй тревожные сигналы. Если чувствуешь дискомфорт рядом с этим человеком или твоя самооценка резко начала падать, постарайся свести эти отношения на «нет». Ты не герой или спасатель, тебе нужны нормальные отношения.
2. Осознай свою ответственность за сложившуюся ситуацию и скажи: «Я разберусь с этими последствиями». Будь готов к тому, что тебя бросят. Борись с навязанным чувством вины. Не бойся стать плохим и ненужным.
3. Отстаивай свои личные границы, будь твёрд, но гибок.
4. Найди точку опоры, людей, которые смогут вернуть тебя в реальность. Это могут быть друзья или профессиональные психологи. Манипулятивные, ранящие отношения очень сложно завершить, потому что у тебя уже будет заниженная самооценка и огромный комплекс вины.
5. Разберись в себе. Честно ответь на вопрос – зачем мне нужно то, что я сейчас делаю?
6. Внеси ясность: «То есть, ты имеешь в виду, что…» и разложи его монолог по полочкам. Теперь манипулятор должен с этим согласиться и принять на себя ответственность за произнесённые слова. «Я всё правильно понял?», «Я тебе что-то должен?» Вскрывай гнойник хитрости.
7. Включай игнор. Не проявляй никаких эмоций. Равнодушный взгляд глаза в глаза. Дай понять, что ты видишь его настоящие мотивы. Чувство собственной значимости – наркотик для манипулятора. Если ты лишишь его этого наркотика, то он пойдёт искать его в другое место.
8. Сделай шаг в сторону. Прекрати общение. Пусть манипулятор побудет сам со своими идеями и чувствами.
9. Используй мнение большинства. Дай манипулятору понять, что с твоей точкой зрения согласны очень значимые люди. Теперь манипулятору нужно спорить не с тобой, а с мнением людей, против которых не попрёшь.

Перестань быть хорошим

Главная манипуляция в отношениях между мужчиной и женщиной всегда основана на стремлении жертвы стать лучше. Конечная цель этого старания – быть любимым, одобренным, принятым.

С этим нужно бороться. Не обязательно становиться плохим, просто перестань быть слишком хорошим.

Для этого существует такое упражнение:

1. Проговори вслух ситуации, когда ты делаешь что-то ради одобрения. Пусть тебя выслушает близкий человек, которому ты доверяешь. Говори конкретно, кто считает тебя плохим. Кому не нравится твоя внешность или твоё поведение. Чаще всего ты будешь рассказывать про одного или двух человек. Это и есть те люди, которые хотят тебя унизить ради своих интересов.
2. Подробно опиши внешний вид этих людей, какие слова они говорили, какая мимика была на лице. Проговаривай всё, что можешь вспомнить и доведи это до полного абсурда. Можешь даже спародировать голос и манеру двигаться. Это поможет тебе понять, что ради этих людей не стоит быть чересчур хорошим.
3. Вспомни (или придумай) сцену из детства, когда родители тебя оттолкнули. Когда тебе нужно было бороться за их внимание, любовь, заботу. Это был первый раз, когда ты решил стать хорошим ради других, а не ради себя. Теперь твоя задача принять другое решение. Скажи – я плохой, наблюдай, как от тебя все отвернулись и почувствуй себя одиноким. Почувствуй детскую боль и обиду. Это упражнение не делается быстро, за один раз. Пробуй нырять глубже и глубже в своё подсознание. А теперь ты взрослый появляешься в жизни этого обиженного, одинокого ребёнка. Обними его, пожалей и позаботься. У тебя есть ты и ничьё чужое одобрение тебе не нужно. Пойми, что мир тебя не обязан любить, и не нужно. Ты сам о себе можешь отлично позаботиться.

Цель этой работы – принять своё одиночество и перестать его бояться. Не нужно, чтобы тебя все любили. Достаточно того, что ты сам себя любишь. С такой позицией жертве не страшна манипуляция в любовных отношениях. Всегда есть тот, кто любит и не оттолкнёт – это ты взрослый. В своих мыслях скажи спасибо своим родителям-манипуляторам, подруге – манипулятору, и попрощайся с ними.

Жизнь без манипуляций

Как только ты перестанешь бояться одиночества, отгонишь от себя всех манипуляторов, в твоей жизни начнутся серьёзные перемены, будь к ним готов. Людям станет непривычно с тобой общаться, потому что они привыкли, что ты добрый, покладистый, готов услужить. И вдруг ты отказываешься идти у них на поводу.

Манипуляция в отношениях больше невозможна – появляется конфликт. Всё, что ты раньше терпел и замалчивал – вырвется наружу, как вызревший гнойник.

Общение с родителями может резко сократиться, стать спокойнее и на большом расстоянии.

Изменится круг друзей, коллег.

В твою жизнь войдут совершенно другие люди, которые не будут относиться к тебе как к жертве и лёгкой добыче. В их глазах ты будешь взрослым, интересным, свободолюбивым человеком, который не стремится быть для всех хорошим и не ищет чужого одобрения.

Который умеет говорить «нет» и отстаивать свои личные границы.