Любить как: советы психолога, примеры для мужчины и женщины – что это значит и 5 способов как научиться

Содержание

Любить — это как? — Общественно-политический интернет-журнал «Чеснок»

Задумываемся ли мы, что значит вообще — любить? Как развить в себе эту способность? Как не обесценить это чувство, ошибочно называя им всё, что под руку попадёт: влюблённость, сексуальное влечение и всё такое?

«Чеснок» попытался приблизиться к этим ответам благодаря книге Эриха Фромма «Искусство любить», наблюдениям за реальностью и достижениям биохимии. Мы не претендуем на истину в последней инстанции. Мы лишь вслед за философом стараемся искать и открывать в себе и других Человека.


Любить — это титанический труд над самим собой. Но нам некогда им заниматься. Однако повседневная суета не избавляет от потребности в любви. Дикой внутренней потребности в том, о чём мы, на самом-то деле, слишком мало знаем.

Счастье человека сегодня в том, чтобы получать удовольствие. Всё — как духовные, так и материальные ценности — делается предметом купли-продажи и потребления. И потому капиталистическое общество, как мне кажется, больше хочет, чем любит. Хочет материального достатка, карьеры, статуса, престижа и здоровья на это всё. Многие из нас полны сил, амбиций, целей, планов — и это прекрасно. При этом мы готовы пренебрегать развитием своих духовных качеств, чтобы успеть стать богаче, добраться до верха служебной лестницы. Пусть и потеряв где-то по дороге искренность к себе и другим.

На раскрутке псевдолюбви делают деньги. Так, скандальное телешоу «Дом-2» поглотило не одну тысячу жаждущих любви девушек и женщин, приучив их к тому, что любовь — это постоянное выяснение отношений и сексуальное влечение. Всё это они послушно переносят в свою реальность.

Потребительское отношение истребляет любовь. В отношения людей нередко подмешивается стремление что-то поиметь друг от друга. Модно теперь думать о чём угодно, только не о том, как же в наше нравственно-смутное время научиться любить.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить», познание смысла любви — это ответ на проблему человеческого существования. А ответы эти зависят от того, какой степени развития достиг человек. Любовь — это тот внутренний вектор и та сила, которая объединяет нас с природой, с тем, что ею в нас заложено созидательного. Когда человек делает себя лучше день за днём, эта сила растёт.

Заблуждения о любви

Как отмечает Фромм, для большинства

проблема любви — это проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому. Чтобы её решить, мужчины, например, стараются стать успешными в карьере, иметь недвижимость, социальные связи и многое другое, что даст им власть и ощущение полноты своей мужественности. Женщины стараются сделать себя более привлекательными, пробуя на себе новые диеты, косметику, фитнес-залы, стиль одежды и тому подобное. И мужчины, и женщины стараются выработать в себе хорошие манеры, умение вести интересный разговор, скромность и непритязательность. В общем, стать выгодным товаром, чтобы цена-качество радовали глаз и сердце нашего избранника.

Моника Белуччи с сигаретойgiphy.com

Второе заблуждение о любви, если следовать мыслям Фромма, — это то, что способность любить кроется в проблеме объекта, а не в проблеме способности. Что любить просто, а найти объект для любви или оказаться любимым этим объектом — трудно. С такой установкой связана особенность современной культуры, которая основана на страсти к приобретению и на идее взаимовыгодного обмена. Ну, и как мне кажется, ещё и на раздутом эгоизме.

Любовь или эгоизм?

Многим хочется вулкана страстей, крышесносящего секса, красивой и поэтичной влюблённости, ярких и незабываемых закатов и рассветов. «Такой любви, как в кино». Эти чувства и влекут за собой вступление в брак (не труд души). А иначе, якобы это не тот человек, не та любовь, что надо. Тут ещё больше повышается значимость объекта в противовес важности его функции. Акценты смещены. И очень криво.

Привлекательная женщина или привлекательный мужчина — это куш, который нужно «срубить». «Привлекательность» обычно рассматривается как заманчивый набор качеств, который пользуется популярностью и спросом на рынке личностей.

Ещё одно наше заблуждение, как указывает Фромм, (и, как мне кажется, самое распространённое и никого уже почти не смущающее) — это то, что люди часто называют любовью или влюблённость, или сексуальное влечение. Нередко страстно жаждущие друг друга люди считают аргументом силы своей любви то, что не любят никого, кроме объекта любви. И безрассудную страсть они склонны принимать за доказательство любви. Но это говорит лишь о том, насколько одиноки они были прежде.

Обнажённые парень и девушка в объятияхyoulove.com.ua

Самое же главное и прискорбное, пожалуй, заблуждение, которое, как по мне, — выжимка из всех предыдущих и их следствие — в любви нечему учиться.

Любовь, влюблённость и их производные

Эрих Фромм отмечает, что любовь — это деятельность, активность, а не пассивный эффект. Это волевой акт, решение посвятить свою жизнь полностью жизни другого человека.

Эрих Фромм о любви к другому человекуinteresno-vse.ru

Любить — это прежде всего давать, а не брать. Способность отдавать наполняет человека, а не обворовывает. Показывает его цельность и одарённость любить, созидать. Не получая ничего взамен. Такие люди никогда не чувствуют себя обманутыми, так как дарили своему партнёру время, эмоции, деньги, знания, радость просто потому, что так чувствовали. А не потому, что ждали ответной подачки в виде заранее задуманного эквивалента: ответной влюблённости и привязанности.

Демотиватор о предложении выйти замуж

Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Это когда даже слабости человека воспринимаются как зоны роста, а не недостатки.

В любимом человеке нравятся даже недостатки

Любовь, по мнению Фромма, не является исключительно связью с конкретным человеком; это установка, ориентация характера, которая определяет отношение человека к миру в целом, а не к единственному объекту любви. Если человек любит кого-то одного и безразличен ко всем остальным, то это не любовь, а раздутая версия эгоцентризма. Влюблённость же — сильное и яркое чувство. Но, в отличие от любви, непродолжительное и, как правило, не особо меняющее человека к лучшему.

Думаю, и вы сталкивались в своём окружении с историями, когда, к примеру, человек сходит с ума по своему партнёру, делает себя частью его. В то время как тот, как обычно это называют, позволяет себя любить. Этот мазохизм, как правило, ни к чему хорошему и крепкому не приводит. Кроме того, по моим наблюдениям, мазохизм люди могут порой записывать в добродетели. Мол, какой хороший, жертвенный, любящий человек! Почему же его так не оценили, так пренебрегли им?

Другая сторона этой «медали» — садизм. Когда человек старается подчинить себе другого, заставить его поклоняться себе. И садист, и мазохист зависят от своих партнёров и таким нездоровым способом пытаются избежать своего врождённого чувства одиночества. Именно этим чувством Фромм объясняет почти все мотивы человеческих поступков (почти так же, как Фрейд видел во всем сексуальный подтекст).

Как вы понимаете, мазохизм и садизм — всё это далеко не про любовь. Но о влюблённости — может быть. И популярная книга Фредерика Бегбедера «Любовь живёт три года», завладевшая умами многих молодых людей, — очередное заблуждение о том, что есть любовь. Приведём из неё одну «душещипательную» цитатку:

«Любовь — это упоительная катастрофа: знаешь, что несёшься прямо на стену, и всё же жмёшь на газ; летишь навстречу своей гибели с улыбкой на губах; с любопытством ждёшь минуты, когда рванёт. Любовь — единственное запрограммированное разочарование, единственное предсказуемое несчастье, которого хочется ещё».

Чуете, как запахло мазохизмом? Ну и гормонами, которые бушуют при влюблённости, когда летают бабочки в животе и дух захватывает, как от «Супер-8». Они, конечно, могут обуревать нами как при любви, так и при влюблённости.

Любовь или влюблённость?

Вспоминается мой недавний разговор со знакомой:

— Он сказал, что любит меня, — улыбается она.
— Ну, а ты?
— Я тоже ему сказала, что люблю его.
— А это действительно так?
— Ой, сказала и сказала! Это у тебя всё какие-то премудрости.

Двоякими были мысли после этого краткого разговора «о любви» . С одной стороны, здорово, что люди говорят друг другу: «Я тебя люблю», пусть часто и в разгар постельных сцен. Но, опять же, это наглядный пример того, как высшее проявление человеческой чувственной способности подменяется вспышками страстей и гормональным весельем.

Ещё Фромм лишь вскользь и косвенно упомянул о страхе любить. А зря. Ведь страх любить у современного человека — один из огромных барьеров на пути к этой цели. И, как мне кажется, пока есть страх — о любви не может быть и речи.

«Я не люблю себя, когда я люблю», — однажды поделился со мной мой собеседник. Мы боимся открываться, боимся узнавать себя и кого-то, потому что опасаемся, что наши ожидания не оправдаются. Боимся за то, что приняв то, что нам дают, с нас потом за это спросят. Боимся снова подчинения своим чувствам. Боимся ответственности. Поэтому любить, наверное, — это не испытывать страха и ничего не ожидать, а просто быть в этом процессе познания. То есть, быть взрослым.

Разновидности любви

В «Искусстве любить» Эрих Фромм уделяет большое внимание материнской любви, любви родительской в целом, любви к Богу. По его мнению, материнская любовь к ребёнку — безусловна. Мать любит его просто за то, что он есть.

Отец же — не служит выражением мира природы. Он учит ребёнка, как войти в этот мир. Подрастая, мальчик или девочка понимают: чтобы завоевать любовь, недостаточно просто быть. Нужно прилежно учиться, быть послушными, кушать кашу по утрам, завоёвывать медали на соревнованиях и получать девятки в музыкальной школе.

Заслуженная (или завоёванная) любовь оставляет горькое чувство, что любят не тебя самого, а твои достоинства. Вот поэтому мы в любом возрасте хотим именно материнской любви, по крайней мере когда она была ещё безусловной. Вот поэтому так важно, отделившись от матери в процессе взросления, искать в себе искреннюю способность любить, которая сделает нас лучше в любой сфере нашей жизни.

Единственное, чему стоит научиться в этой жизни — это Любитьtransurfing-real.ru

Братская любовь, по мнению Фромма, — самая фундаментальная разновидность любви, которая лежит в основе всех её типов. Это чувство ответственности, заботы, уважения, понимания любого другого человеческого существа и желание помочь ему в жизни. Братская любовь — это любовь ко всем людям. Если у человека есть способность любить, он не может не любить своих собратьев. Такая любовь основывается на переживании, что мы едины.

Жест единения людей1tulatv.ru

Материнская любовь — это приоритет заботы о жизни ребёнка и его потребностях и развитии. Именно из-за своего альтруистического, бескорыстного характера материнская любовь всегда рассматривается как высочайший тип любви, самая священная из эмоциональных уз.

Мать и ребёнокfranceastro.com

Эротическая любовь — это жажда полного слияния с другим человеком. Возможно, это самый обманчивый вид любви, который снова понимается как влюблённость. В эротической любви присутствует избирательность, в отличие от первых двух. Но часто сексуальная увлечённость становится главной составляющей, а любовь в ней — лишь частный случай. Эти двое увлечённых, которые яро заявляют, как любят друг друга и больше никого и ничего вокруг не видят, на самом деле, как понимает Фромм, предаются эгоизму вдвоём. Эротическая любовь исключает любовь к другим людям только в отношении эротического слияния, полной самоотдачи во всех смыслах. Но не в смысле искренней братской любви к ним. Эротическая любовь должна быть волевой. Человеку следует принять чёткое решение связать свою жизнь с избранником, а не просто следовать за обуревающими страстями.

Пара пожилых людейWeddywood.ru

Теперешний мир, увы, не способствует развитию в людях терпения в отношениях. Многим проще развестись, разъехаться (хотя ситуации, конечно, бывают разные) — и искать новое призрачное совершенство. Мы несовершенны, наши избранники тоже. Но как же здорово становиться лучше вместе.

И, знаете, как многие из нас убегают от проблем в виртуальную реальность игр и соцсетей, так и во внутреннем мире многих людей есть, похоже, тоже свой виртуальный мир. Наверное, он называется так: “Моя сладкая тоска по несуществующему человеку”.

Любовь к себе — следующий тип любви по Фромму. Здесь тоже есть заблуждение: любовь к другим — добродетель, а к себе — грех. Но любовь к себе и другим — не взаимоисключающие действия, они не противостоят друг другу. Они одно целое. Если человек не любит себя, то он и других любить не может.

Любовь к себеdubinskaya.com

Из этого можно сделать вывод, что и человека никто не наполнит любовью, если он пуст, если он не любит себя. Когда рассуждала об этом, улыбнулась одному своему давнишнему воспоминанию, когда говорила в слезах о любви к себе одному знакомому, который старше меня в два раза.

— Я считаю, что люди, которые тебя могут полюбить, полюбят тебя даже если ты себя не любишь! — чуть ли не с пеной у рта доказывала я.

В ответ — молчание, тяжёлый снисходительный вздох и..:

— В 19 лет ещё можно так думать.

Любовь к себе — противник эгоизма. Эгоистичный человек любит себя слишком слабо, а не слишком сильно. Он несчастен и всё время бессознательно или сознательно пытается урвать у жизни удовлетворения, которое сам же не даёт себе получить. Для него отдавать — не в радость.

«Тот велик и праведен, кто, любя себя, любит всех остальных с той же силой»,

— слова Майстера Экхарта как нельзя лучше описывают состояние любви к себе.

Любви к Богу Фромм уделяет особое внимание. Если выделить главную его идею о ней, то это не мысленное познание Бога и не мысль о любви к Богу, а акт переживания единства с ним.

Твоя любовь к Богу видна в твоём отношении к ближнемуsobiratelzvezd.ru

Но все эти виды любви — редкость в наше время. Её место заняло множество форм псевдолюбви. Современный человек, как пишет Эрих Фромм, отчуждён от природы, себя и других людей. Он превращён в товар, воспринимает свои жизненные силы как вклад, который должен принести ему максимальный доход, возможный при существующих рыночных отношениях. Поэтому человеческие связи становятся автоматическими, когда каждый страхует себя принадлежностью к толпе и стремится не отличаться от других своими мыслями, чувствами и поступками.

Толпа людей с зонтиками на улицеkatybilli.ltalk.ru

С чего начать учиться любить? (практика любви)

С чего начать учиться любить?

Люди разучились любить по разным причинам: из-за пропаганды псевдолюбви, смещения приоритетов в жизни, нездоровых межличностных отношений «дети-родители». Но приятно думать о том, что научиться любить или хотя бы приблизиться к сути этой способности можно.

Здесь, конечно, нет конкретных рецептов, инструкций или прописных истин. Но есть хотя бы очертания пути, по которому идти. Умение любить — это личностный опыт, который каждый может обрести только сам и только для самого себя.

Любовь — это, как мы уже говорили, желание отдавать, а не брать. Забота, ответственность, уважение и понимание — базовые элементы, общие для всех форм любви. Любовь несёт в себе созидательное начало.

Искусство любить требует труда и знаний. В любви нужно постоянно учиться. Из слов Фромма можно сделать вывод, что важно постоянно самосовершенствоваться в том, что действительно хочется познать.

Любовь — это искусство

Нужно осознать, что любовь — это искусство, которому нужно учиться, как искусству музыки, живописи или медицины. Для постижения теории и практики в любом искусстве важна дисциплина (скорее даже самодисциплина). Невозможно преуспеть где бы то ни было без неё.

Как добиться этой самой самодисциплины? В первую очередь, как мне кажется, не делать её обязательством, которое навязано извне. Хотеть её, получать от неё удовольствие. А уже потом, как пишет автор книги, — вставать в определённый час, читать, медитировать, гулять на свежем воздухе, много не есть и не пить и так далее. Выработать дальше свой личный план.

Второй принцип обретения способности любить — сосредоточенность. В нашей культуре, отмечает Фромм, она ещё более редкое явление, чем самодисциплина. Мы рассеянны и частенько делаем несколько дел сразу: ужинаем, болтаем и при этом ещё можем слушать музыку. Нам трудно оставаться наедине с собой, у нас отсутствует концентрация. Тут Фромм выражается достаточно жёстко, но уместно:

«Вы — потребитель с разинутым ртом, жаждущий и готовый проглотить что угодно — кинофильм, выпивку, знание» Сосредоточиться — значит научиться быть наедине с собой без чтения, курения, выпивки.

Третье условие — терпение. Оно необходимо в любом искусстве. Но в нас развито прямо противоположное качество — торопливость. По мнению философа, современный человек думает, что нечто ценное — своё время — он теряет, если не делает чего-то быстро; и при этом он не знает, что делать ему со временем, которое он сэкономил, кроме как убить его.

Четвёртое условие — внимание к себе. Это, коротко говоря, умение слышать свой внутренний голос, голос своего тела, разума и души. И умение расшифровать эти послания правильными причинно-следственными связями. Вместе с тем, нужно попытаться преодолеть собственный нарциссизм. И найти баланс между этими двумя условиями — значит пройти половину пути к искусству любить.

Способность любить невозможна без веры и активности. Как в любви стоит, в первую очередь, полюбить себя, чтобы суметь полюбить других, так и с верой — нужно первым делом поверить в себя. Только человек, который верит в себя, способен быть верным другом. Но чтобы иметь веру, необходимо мужество, готовность пойти на риск, переносить боль и разочарование. Любовь — это акт веры, и кто мало верит, тот мало и любит. Эти условия можно применить и по отношению к любому другому виду искусства. Всему, о чём мы думаем и за что берёмся.

Любить — это действительно искусство, на овладение которым нужны колоссальные усилия. Каждый день нужно стараться стать чуть лучше в нём. И, как и в любом искусстве, в нём нет предела совершенству. Но не стоит абсолютизировать любовь, как это заметно делает Фромм, ведь в постижении способности любить важно чувство меры. Но принципы практики любви автора пригодятся и в других видах искусства, за какое бы мы ни взялись. Не от маячащей ли между строк идеи о том, что всё есть любовь?

Чтобы любовь стала общественным явлением, хорошей и постоянной привычкой, без подмен понятий и заблуждений, нужно менять чуть ли не всю социальную структуру. Пока она (социальная структура) настраивает нас лишь на то, чтобы мы больше потребляли. И если продолжать в том же духе, в конечном счёте, мы просто начнём потреблять сами себя.

Познание смысла Любви — ответ на проблему человеческого существования

Если же мы вернём себе способность любить, то сможем найти ответ на проблему человеческого существования, стать совсем иным обществом, с его приоритетами, отношению к себе и другим. Только любя, отдавая себя, проникая в другого человека мы узнаём себя. Узнаём Человека и человечество. А это возможно, если каждый начнёт с себя, поймёт подавленную суетливым миром свою потребность в любви. И начнёт действовать.

Быть может, тогда у каждого из нас, а значит и в мире вокруг нас, появится больше шансов транслировать в мир то, что побуждено любовью. Не страхом, не эгоизмом или цинизмом.

Виктория Гомза

Читайте также:

Я подумаю об этом сегодня

Счастлив ли я?

Что значит любить

Любить — значит знать любимого человека

Мне известны многие стороны личности другого человека: не только достоинства, но и недостатки, пороки и противоречивость его натуры. Я осведомлен о его мыслях и чувствах. Мне известно, что происходит в его душе. Я знаю, что скрывается за социальной и ролевой маской, и мне известно, каков этот человек на самом деле.

Любить — значит заботиться о благополучии того, кого любишь

Моя забота продиктована искренней любовью. Она не давит на любимого человека, и я не превращаю его в свою собственность. Напротив, моя забота — источник свободы для нас обоих. Если ты мне небезразличен, я забочусь и о том, чтобы ты развивался как личность. Я надеюсь, что ты сможешь полностью реализовать все свои возможности. Это значит, что я не мешаю тебе делать то, что ты делаешь, хотя временами я испытываю некоторый дискомфорт.

Любить — значит уважать достоинство человека, которого я люблю

Если я тебя люблю, я вижу в тебе самостоятельного, не зависящего от меня человека. Я уважаю твои нравственные ценности, мысли и чувства. Я не настаиваю на том, чтобы ты отказался от своей индивидуальности ради соответствия моим представлениям о тебе. Я могу позволить тебе сохранить свою самобытность, я даже буду содействовать этому. Я не стану обращаться с тобой как с вещью, и не буду использовать тебя для удовлетворения своих потребностей.


Любить — значит брать на себя ответственность за любимого человека

Если я тебя люблю, я чутко воспринимаю большинство твоих личностных потребностей. Подобная ответственность не означает, что я стану делать для тебя то, что ты в состоянии сделать сам. Яме стану проживать за тебя твою жизнь. Ответственность — это понимание того, что моя личность и мои поступки влияют на тебя. Но во многом именно от меня зависит, счастлив ты или нет. Любящий способен и обидеть того, кого любит, и пренебречь им. В этом смысле для меня любить — значит брать на себя ответственность за то, как скажутся на тебе мое поведение и мои поступки.

Любовь — это совершенствование обоих: и любящего, и любимого

Я люблю тебя, и эта любовь делает меня лучше. Для меня ты — стимул, и мне хочется полностью реализовать свои возможности. Моя любовь — такой же стимул для тебя. Заботясь о другом и ощущая его заботу, каждый из нас совершенствуется. Мы делимся друг с другом жизненным опытом, что не умаляет значения каждого из нас как личности.

Любить — значит быть преданным тому, кого любишь

Любовь - это преданность тому, кого любишь. Преданность вовсе не означает полного отказа от себя во имя другого или перманентных отношений. Но она означает безусловную готовность быть рядом с любимым человеком, когда ему тяжело, когда его мучают сомнения, когда он страдает и преодолевает трудности. Это также и готовность делить с ним спокойные и радостные минуты.

Любить — значит быть уязвимым

Я доверился тебе и открылся. Ты можешь причинить мне боль, отвергнуть меня, и я вообще могу тебя потерять. Но, несмотря на боязнь потерять тебя, я должен позволить тебе стать значимым для меня человеком, — вот что такое любовь. Поскольку ты — не совершенство, ты вполне можешь заставить меня страдать. В любви не может быть никаких гарантий, и никто не может обещать тебе, что она будет длиться вечно. Любить — значит участвовать в жизни другого человека и делить с ним тот опыт, который он приобретает. Я люблю тебя, а потому хочу проводить с тобой время и делить с тобой значимые стороны твоей жизни. Но одновременно я хочу делить с тобой важные события своей жизни.

Любить — значит доверять тому, кого любишь

Я люблю тебя, а потому верю, что ты примешь мою заботу и мою любовь. Я верю, что сознательно ты не заставишь меня страдать. Я верю, что для тебя я — человек, которого можно любить. Я верю, что ты не бросишь меня. Я верю, что наша любовь взаимна. Если мы доверяем друг другу, нам нечего скрывать друг от друга, незачем носить маски и притворяться. Мы можем продемонстрировать друг другу свою истинную сущность.

Любить — значит доверять самому себе

Огромную роль в любых отношениях играет доверие к любимому человеку. Но не меньшее значение имеет и возможность доверять самому себе. Если вы не решаетесь положиться на себя, вы вряд ли сумеете поверить человеку, желающему разделить с вами любовь.

Любить — значит быть способным принимать недостатки

В отношениях, основанных на любви, бывают минуты опустошенности, когда мы почти готовы махнуть на все рукой. Бывают минуты напряжения и минуты, когда мы чувствуем, что порвать отношения невозможно. Истинная любовь — не безоблачное счастье. Однако мы способны пережить и тяжелые времена, потому что помним наше прошлое и можем представить себе наше будущее, если разберемся в наших проблемах и покончим с ними.

Любовь — это свобода

Любовь дается по доброй воле. Моя любовь к тебе не зависит от того, оправдаешь ты мои ожидания или нет. Человек, испытывающий настоящую любовь, не говорит: «Я полюблю тебя тогда, когда ты превратишься в совершенство или когда станешь таким, каким я хочу тебя видеть». Настоящая любовь — это дар, который тебе вручают, не требуя ничего взамен. Она не ограничена никакими предварительными условиями.

Любовь к человеку означает потребность в нем

Если без тебя я ничего собой не представляю, значит, мою любовь к тебе нельзя назвать истинно свободной. Если ты покинешь меня, мне будет грустно и одиноко, но я смогу выжить. Если же без тебя я не смогу выжить, значит, я не свободен и не могу подвергать сомнению наши отношения или критиковать твои действия. Боясь потерять тебя, я удовлетворюсь меньшим, чем мне нужно, а это приведет к обиде.

Любить — значит отождествлять себя с любимым человеком

Если я люблю тебя, я могу проникнуться твоими чувствами и смотреть на мир твоими глазами. Это возможно потому, что в тебе я вижу себя, а ты видишь во мне себя. Подобная близость вовсе не означает, что мы неразлучны. Разлука и расстояние иногда очень важны для отношений любящих друг друга людей. Расстояние может не только придать новый импульс отношениям, но и способно помочь любящим открыть в себе новые черты. Благодаря этому они, встретившись, увидят друг друга в новом свете. Парадокс любви в том, что два существа, становясь единым целым, остаются индивидуальностями.

Истинная любовь невозможна без адекватной самооценки

Я не могу искренне полюбить другого, если не могу любить, ценить, одобрять, принимать и уважать самого себя. Если внутри у меня пустота, я не могу предложить другому ничего, кроме этой пустоты. Если же я чувствую себя полноценной личностью, достойной уважения, я могу поделиться с другим тем, что имею. Одни из лучших способов продемонстрировать свою любовь — вместе радоваться тому, чем я могу поделиться с ним. Любить — значит понимать, что любимый человек способен развиваться. Если я тебя люблю, я могу понять, каким человеком ты можешь стать. Но это не мешает мне принимать тебя таким, каков ты сейчас.

Любить — значит освободиться от иллюзии полного контроля

Чем энергичнее я стремлюсь к полному контролю, тем хуже мне это удается. Любовь предполагает отказ от попыток контролировать все и вся. Она предполагает открытость событиям, которые происходят вокруг нас. Такая открытость означает, что человек способен удивляться. Чем больше в любви неожиданного, тем дольше она живет. Предсказуемость убивает любовь. Удивление и изумление — вот сущность любви. Превратить любовь в узницу повседневности — значит лишить ее страсти и навсегда утратить ее. опубликовано econet.ru

Что значит любить по-настоящему? Что такое любовь? Настоящая любовь и влюбленность

Каждому в жизни хочется встретить свою половинку, любить по-настоящему, но большинству так и не удается испытать истинное чувство. В погоне за богатством, славой и карьерой в лучшем случае они создают семью, не дождавшись прихода любви. Да в молодости порой и разобраться-то трудно, где чувства настоящие, а где та мимолетная страсть, которая быстро проходит.

Что такое любовь

Это одно из самых глубоких чувств, которые встречаются в жизни. В словаре можно прочитать, что это сердечная привязанность, характеризующаяся самоотверженностью. И проявляться она может как к детям, мужчине, родственникам, так и к родине, профессии, природе.

Что значит любить по-настоящему

Любить по-настоящему дано не каждому, ибо это дар особых людей. Тех, кто может похвастаться богатым внутренним миром и прекрасным характером. Люди эгоистичные, корыстные и высокомерные к настоящим чувствам по отношению к другим просто не способны.

Существует мнение, что внешние проявления (привязанность, влечение, страсть, переживания) - это лишь отражение того, что происходит в душе. Любовь - это не только чувства, но и поведение, устоявшийся образ жизни с определенными ценностями, мировоззрением, направленностью внимания и даже интонациями и дыханием.

В статье мы остановимся подробнее на отношениях с представителями противоположного пола. И рассмотрим проявления, которые чаще всего и понимают под настоящей любовью.

Настоящая любовь и влюбленность

Иерархия ценностей

Известный психолог Н. Козлов является одним из самых популярных авторов современной концепции любви. Как он разъясняет, что значит любить человека по-настоящему?

По его мнению, одним из главных показателей является иерархия ценностей. У каждого человека она своя. Кто-то ставит на первое место работу, футбол, друзей, близких, кто-то - отношения с женщиной. Чем выше возлюбленная в иерархии ценностей своего партнера, тем большая вероятность, что мы имеем дело с искренними чувствами. Если же мужчина, выбирая между посещением футбольного матча и встречей с женщиной, отдает предпочтение первому, вряд ли речь идет о настоящей любви.

Иное видение мира

Самый главный показатель искренности чувств - преображение окружающей действительности. Мир становится ярким и просторным, а люди и их дела воспринимаются как живые, красивые и значимые. Что такое любовь? Это восприятие мира через призму этого чувства.

Что значит любить человека по-настоящему

Когда же любовь неразделенная и наполнена страданиями, то и окружающие кажутся серыми, неинтересными. А каким воспринимается мир? Тусклым, маленьким и даже давящим на человека.

Главным показателем наличия подлинных чувств является отношение к жизни. Любящий наслаждается каждым днем, его существование наполнено красками. При этом важна еще и кинестетика: к партнеру хочется прикасаться, чувствовать близость.

Направленность внимания

Что значит, любить по-настоящему? Во-первых, думать не столько о себе, сколько о том, чтобы лучом тепла согреть своего партнера. В фокусе внимания постоянно любимый человек, о котором хочется заботиться и чье благополучие стоит на первом месте.

В настоящем чувстве сам человек словно растворяется, его нет, а вот в эгоистичном - он полностью сосредоточен на себе и своих переживаниях. Что такое любовь? Это местоимение "мы". Два человека, смотрящие в одном направлении, а не стоящие напротив. Они словно отождествляют себя друг с другом, ведь каждый стал частью другого.

По теории Э. Бернса в каждом из нас живут три "я": взрослый, ребенок и родитель. Когда в нас побеждает последний, наша любовь превращается в заботу. Во втором случае - это сильная тяга. А вот любовь взрослого наполняется смыслом. О чем идет речь?

Любить по-настоящему

Показатель - поведение

Любить по-настоящему - это совершать повседневные поступки, которые говорят об искренности чувств больше, чем слова. Когда партнер является самоценностью, на первый план выходит внимание к мелочам:

Человеку нужен человек...

Чтобы улыбаться просто так,

Чтоб на сердце стало потеплее,

Чтобы волноваться: «Там сквозняк!

Надевай-ка тапочки скорее». (М. Бойкова)

Согласно Г. Чепмену, у каждого из нас свой язык любви, то есть действия, по которым другой судит о том, любим он или нет. Что здесь принципиально? Разговаривать на языке партнера. Кому-то важны слова, кто-то ценит время, которое ему уделяет возлюбленный, для третьего ценны подарки, четвертый воспринимает чувства через оказание помощи в делах, пятый - через прикосновения.

Существует ли тест: "Люблю ли я его по-настоящему?"

Очень часто у человека возникает потребность понять, действительно ли его чувства настоящие или это лишь его фантазии, в которых он себя убедил. Во-первых, важно, чтобы человек осознавал: сомнения - это нормально. Во-вторых, никакого сколько-нибудь серьезного теста, отвечающего на этот вопрос, быть не может, ибо у каждого свое понимание и свои границы любви.

Любые отношения - это наложение неких представлений двух человек о том, как, по их мнению, должно происходить любовное общение. Особенности их личности придают чувству особую аранжировку, поэтому правильно будет сказать: сколько пар, столько и видов любви. Какая их них более совершенная, не нам судить. Главное, чтобы чувства были донесены до того человека, на которого направлены. А сделать это можно только на его языке любви.

По-настоящему любящая жена

Тем не менее в Интернете можно встретить много тестов онлайн, рассчитанных на юную аудиторию (студентов и учащихся школ), чтобы путем подсчета баллов при ответе на конкретные вопросы дать возможность отличить, в первую очередь, влюбленность от настоящих чувств.

Часть и целое

Как соотносятся между собой настоящая любовь и влюбленность? В подзаголовке уже кроется ответ на этот вопрос. Без влюбленности не может быть настоящей любви, она является этапом на пути к большому и серьезному чувству. По сути, она часть единого целого. Однако не всегда из влюбленности вырастает любовь, ибо от обоих партнеров требуется способность и возможность выйти на вершину истинной интимности.

Влюбленность - состояние временное, но без нее невозможно возникновение:

  • взаимного интереса и симпатии;
  • страсти и душевной близости;
  • дружбы и чувства ответственности;
  • умения доверяться и ладить с партнером;
  • сопереживать и быть верным.

Как самому человеку разобраться, любит ли он или находится еще на первой стадии отношений?

тест: люблю ли я его по-настоящему

Разберем главные отличия, представив их в виде таблицы.

Влюбленность Любовь
Сколько времени потребовалось для начала романа? Дни, часы и даже минуты Годы, месяцы
Что привлекает в другом человеке более всего? Внешний облик Личность человека в целом
Какое влияние роман оказывает на саму личность? Дезорганизует, толкает на странные поступки сродни легкому помешательству Организует, одухотворяет, способствует появлению новых положительных качеств
Как долгая разлука или расстояние влияют на развитие отношений? Завершаются или сходят на нет Сохраняются, крепнут
Что чувствует сам человек и как относится к собственным отношениям? Нет чувства целостности. Преобладающими становятся слова: я, мой, мне, он, его, ему Оба чувствуют себя единым целым, употребляя выражения: мы, нам, наш

Подводя итоги, хочется подчеркнуть: главное отличие - это длительность чувств. Любить по-настоящему можно всю жизнь, но при этом важно продолжать работать над выстраиванием отношений. Предстоит научиться доверять и поддерживать, уважать личность и сопереживать, конструктивно преодолевать конфликты и разделять интересы другого, создавать атмосферу комфорта и организовывать совместный быт, поддерживать страсть и быть честным с партнером.

Любовь - это всегда отношения на равных, где нет подчиненности, и никто не считается с собственными затратами. Жертвовать чем-то - это значит приобретать. И еще один важный момент: в любви нет эгоизма, а есть желание счастья партнеру.

Настоящая лдюбловь и влюбленность

Пример

В отзывах к "Военно-полевому роману", вышедшему на экраны в 1983-м, можно заметить: самым противоречивым образом для зрителей стал персонаж И. Чуриковой - Вера Николаевна, жена Нетужилина, главного героя картины. Оказавшись в любовном дурмане после встречи с боевой подругой, к которой испытывал чувства еще на фронте, тот мечется между нею и собственной женой. Догадываясь и все понимая, Вера Николаевна являет собой женщину преданную, самоотверженную и всепрощающую.

Кто она - по-настоящему любящая жена или просто зрелая дама, которой некуда податься, как считает часть зрителей? Вероятно, им просто не удалось увидеть ту душевную близость, которая существует между супругами. В финале картины очевидно: Нетужилину удалось сбросить с себя пелену любовного дурмана, сохранив настоящие, глубокие чувства к собственной жене. Для Н. Бурляева, актера, сыгравшего главного героя, именно персонаж И. Чуриковой является идеалом по-настоящему любящей женщины.

Как любить

Как любить жизнь, мир, окружающих и вторую половинку? Что такое любовь, чувства и отношения? Краткий курс в любовь, если ты ничего не понимаешь в этой жизни. Любовь выражается действиями и переживается чувством. Тем не менее, любовь это чувство, которое не поддается единственному определению, – она включает в себя сопереживание, решительность, терпимость, надежность, поддержку, верность и многое другое. Если вы в неведении о том, как любить, эта статья даст вам пищу к размышлениям и, возможно, немного научит вас любить себя, любить мир, и любить других людей немного больше.

Метод 1: Что такое любовь

1. Осознайте широту любви. Любовь это не только романтика – определять ее так узко значит лишать себя красоты любви в полной мере. Любовь это то чувство, драйв или эмоция, которую мы обычно испытываем к людям, но можем также испытывать к занятиям, к животным и к природе в целом. Если вы ее ищете, любовь можно найти во многих местах, ситуациях и отношениях.

Люди разделяют любовь – наши родители и дети, братья и сестры, супруги и партнеры, половинки, друзья, соседи, члены общества и человечество.

Ее находят в пристрастиях к тому, что делают в жизни, включая работу, хобби, общественные работы и тому подобное. Ее можно найти в творческом процессе, когда вы “в потоке”.

Любовь случается, когда вы осознаете удивительную замечательность жизни, когда вы понимаете, насколько невероятен этот мир, насколько сложна и многогранна жизнь.

Любовь находят, наблюдая за природой, проводя время с домашними животными, изучая другие живые существа этого мира.

Любовь проявляется в наибольшей мере, когда она альтруистична, когда проявляется к незнакомому человеку, которого мы больше никогда не встретим снова.

Любовь нельзя отложить или классифицировать – она всегда разная и всегда случается, когда ваше сердце открывается навстречу красоте и удивительности людей, вещей и событий вокруг вас.

2. Начните понимать, чем любовь не является. Поскольку любовь не может быть классифицирована, иногда сложно сказать, чем она есть и чем она не есть. Но в общем люди считают, что любовь бескорыстна, прочна и сильнее вас. В общем, люди также согласны, что любовь это не то же самое, что:

Сексуальное желание (например, чисто сексуальный интерес)

Желание контроля или чувство собственности (взаимозависимость или манипуляция)

Чрезмерные тревоги (чрезмерная опека родителей или постоянный контроль второй половины)

Нужда (отсутствие безопасности или низкая самооценка) и так далее.

Любовь это не инструмент для использования людей или способ переманить их на свою сторону. Если вы поймете, что называете это “любовь”, то вам может быть полезно узнать, что для других значит любовь.

Как любить

Как любить

Метод 2: Учитесь любить себя

1. Начните с любви к себе. Искренне любить другого человека можно только тогда, когда вы любите себя должным образом. В противном случае, вы рискуете потратить большую часть жизни, отражая неуверенность, огорчение и другие негативные эмоции на других людей. Люди, которые делают это, склонны видеть в других только худшее, чтобы избежать признания этой неуверенности, огорчения или негатива в себе самом.

Любить себя не значит ставить себя выше других – это еще одно заблуждение. Любить себя значит иметь самоуважение, узнавать, что тебе действительно нравится, и быть верным своим реальным талантам.

2. Простите себя и позвольте себе делать ошибки. Не будьте к себе слишком строги. Жизнь коротка и мы должны учиться. А вы не научитесь, если не будете совершать ошибки. Позвольте себе ошибаться, а затем полюбите себя за все свои недостатки.

Если вы любите себя только за то, что вы совершенны, то вы, вероятно, совершаете две ошибки:

Думаете, что вы совершенны, хотя это, скорее всего, не так. Если только вы не новой супер-породы человек, вы, вероятно, немного заблуждаетесь.

Придерживаетесь двойных стандартов. Вы не считаете, что кто-то другой может быть совершенен, так каким же образом вы можете быть совершенством? Относитесь ко всем, включая себя, по одинаковым стандартам.

3. Узнайте, как это любить себя. Как только вы научитесь любить себя, вас не будет пугать чужой успех (реальный или кажущийся). Вы не будете постоянно сравнивать себя с другими. Вы сможете свободно разделять любовь с другими людьми. Вы будете довольны собой, даже когда будете чувствовать себя подавленным. Вы будете горды собой, но не заносчивы, оптимистичны, но не слепы, и свободны, но не парализованы свободой. Вы не будете бояться плакать.

Любить по-настоящему значит не только быть в состоянии дарить любовь, но и добродушно открывать свое сердце, чтобы получать любовь. Знайте, что вы заслуживаете любви. Вы достойны любви. Чем больше любви вы носите в сердце, тем больше вы способны дарить ее другим.

Метод 3: Начните любить других

1. Активно показывайте любовь словами. В конечном счете, именно вы должны принимать меры, чтобы найти любовь. Поступки иногда могут быть неправильно истолкованы или иметь неясные мотивы, поэтому часто бывает важным обращать свои действия и чувства в слова. Зачастую люди делают это, говоря “Я люблю тебя”.

Говорите людям, которых вы любите, что любите их, как только почувствуете любовь. Регулярно говорите “Я люблю тебя” своему ребенку, родителям, любимому человеку или другу.

Когда вы говорите слова “Я люблю тебя” говорите их с уверенностью. Вы же не говорите человеку, что любите его, только для того, чтобы вам было приятно, – вы говорите это, чтобы приятно было ему!

Знайте также, что есть и другие способы выражения любви, когда “Я люблю тебя” не кажется уместным. “Ты для меня очень важен”, “Ты меня окрыляешь”, “Ты самый удивительный человек из всех, кого я встречал” и “Я становлюсь лучше, когда ты рядом” это еще несколько способов, которыми люди говорят “Я люблю тебя”, не говоря этого.

2. Любите безусловно. Любовь это то, от чего вы не должны ничего ожидать взамен. Иногда вам следует отдавать, не получая. Если вы не можете любить другого человека, не требуя ответной любви (часто это называют “эмоциональное подкуп” или просто взяточничество), тогда о любви не может быть и речи, это сделка.

Если ваша любовь к человеку состоит не в желании сделать его счастливым, а скорее в вопросе как этот человек может улучшить вашу жизнь или обеспечить ваше благополучие, то вы путаете любовь с чем-то другим.

Не ожидать ничего взамен не значит, что вы должны позволять кому-либо плохо к себе относиться или недооценивать себя. Это значит, что дарить любовь не гарантирует получение любви. Хотя полезным будет понять, что люди по-разному проявляют свою любовь, если кто-то злоупотребляет вашей любовью, будьте в курсе того, что происходит.

3. Будьте терпимы. Вы не можете на вдохе сказать, что вы любящий и заботливый человек, а на выдохе, что вы ненавидите определенного человека или группу людей. Это противоречит любви, которая принимает даже те вещи, которые вам трудно полюбить в другом человеке.

Позвольте другим людям быть собой. Принимайте их такими, какие они есть, а не такими, какими вы их хотите видеть. Здоровая любовь это устойчивое понимание того, кем являются другие люди.

Любовь не мелочна – это видение человека в целом, а не сосредоточенность на том, что вы не любите в этом человеке и превращение этого пунктика в главную черту этого человека. Любовь не судит, она терпима к различиям, принимает выбор, который люди делают для себя в жизни.

Возможно, вы слышали от кого-то, что он любит человека, но этот человек им не нравится. В таком случае, говорящий сообщает вам, что он принимает этого человека и уважает его достоинство в целом, но не может ужиться с этим человеком. Любовь не просит вас дружить с человеком. Она просит вас быть терпимым, мыслить вне собственных представлений о том, каким должен быть мир, и принимать различия, не осуждая.

Используйте воображение. Представьте себе различные возможные варианты, которые ждут вас. Не просто узнавайте, кто вы есть. Создавайте себя таким, каким вы хотите быть.

4. Любите тех, кто не любит вас. Когда кто-то ненавидит вас, отражайте эту ненависть любовью и используйте ее как предлог, чтобы показать, что терпимость, доброта и приятие, более эффективные способы прижиться в нашем обществе.

Любовь учит нас тому, что злобными людьми часто движет недостаток самоуважения, и что они взволнованы тем, что им в себе не нравится. Это приводит к тому, что они отражают эту ненависть на других. Из всех людей, люди, которые ненавидят, больше всего нуждаются в вашем сострадании.

Метод 4: Распространяйте любовь

1. Рискуйте. Вы не можете любить, не принимая того факта, что всегда есть вероятность потери и огорчения. Это именно то, что делает любовь такой сильной: ставки высоки, так что награда гораздо выше. Иногда теряя любовь в жизни, вы научитесь даже больше ценить любовь, которая у вас есть.

Не позвольте потере любви уничтожить себя, сделать вас озлобленным, эмоционально застрявшим на расставании. Вместо этого, учитесь на горьком опыте, каким бы трудным ни был урок, и двигайтесь дальше, открывая для себя многих других людей, которые не отвергнут вашу любовь и свободно будут дарить вам свою.

Поймите, насколько вам повезло в жизни иметь людей, которых вы любите, и которые любят вас. Любовь даже одного человека это прекрасное чувство.

Никогда не стремитесь сделать идола из человека, которого вы любите. В конечном итоге вы потеряете этого человека, потому что ему будет сложно постоянно тянуться к тому, что вы ему навязали.

2. Сопереживайте другим людям. Поставьте себя на место другого. Вместо того чтобы навязывать собственные ожидания или пытаться контролировать точку зрения или образ жизни другого человека, стремитесь понять его чувства и кем он есть. Поймите, что он также может полюбить вас, если вы откроетесь ему. Если вам трудно быть чутким, попробуйте использовать эти предложения:

Интересуйтесь миром и людьми. Любопытство – это желание узнать что-то, а сопереживание не слишком сильно от этого отличается.

Станьте другим человеком. Не буквально, а в переносном смысле. Поставьте себя ненадолго на место другого человека, посмотрите, как оно быть им. Это сопереживание даст вам новое понимание невзгод (или радостей), с которыми он столкнулся на своем пути.

Слушайте других людей. Не нужно вкладывать слова в уста других людей. Не думайте, что вы знаете, что они хотят сказать. Пусть они сами скажут, что хотят, и уделяйте внимание их словам.

Как любить

Как любить

3. Никогда не переставайте любить. Постоянно разделяя любовь, вы создаете атмосферу любви и вдохновляете других делать то же самое. Вы также показываете лучшее отражение своего достоинства другим, когда любите.

Если все больше людей в нашем мире будут проявлять любовь, то это значит, что наступит бесконечное прощение, готовность дать людям второй шанс, обязательство продвижения человечества вперед, вечное стремление к большей гармонии.

Жан Ануй однажды заметил, что “любовь, прежде всего, это подарок себе”. Отдавая лучшее в себе другим людям во имя любви, вы выходите за пределы эгоистических мотивов и самонаблюдения и по-настоящему стремитесь ценить других.

Любовь – это то средство, с помощью которого вы вместе начинаете видеть вещи более ясно, идти на компромиссы и сотрудничать, и создаете пространство для нахождения пути развития, который включает в себя и других, а не только ваше эго.

Автор: WH

Что значит любить? Определения и признаки » Наша Психология

что такое любовьчто такое любовь

Что значит любить? Может быть сложно дать одно определение этому выражению. Но я думаю, в первую очередь — это уважать, ценить, понимать и реализовывать желания другого человека. На самом деле любовь не для трусов. И требуется определенное мужество, чтобы быть по-настоящему любящим, и принять осознанное решение любить. Безусловная любовь требует преданности. Только преданные люди могут по-настоящему любить друг друга. Безусловность — это очень важный фактор, который отличает настоящую любовь от простого увлечения.

Человек не может любить, если он является материалистом. Материализм — это философия, которая считает, что деньги и богатство имеют значение. Но тот, кто полностью одержим деньгами, не может по-настоящему любить другого человека. Материалистический подход к жизни способен погасить «пламя огня», которое существует в любви. Если вы хотите быть любящим человеком, вам придется принять решение: либо любить безоговорочно, либо быть неукротимым материалистом.

Содержание статьи

Что такое любовь?

На самом деле любовь — это не только чувство, которое мы испытываем к кому-то, но и эмоция. Это чрезвычайно позитивная эмоция, которую большинство из нас испытало к другому человеку. Она может быть вызвана множеством факторов. Некоторые из нас влюбляются в мужчину или женщину из-за их внешней красоты. Хотя это не совсем является правильным. Учитывая тот факт, как любовь может быстро заканчиваться. Ведь если внешняя красота и обаяние были единственным критерием любви, то этот фактор очень поверхностен и не длится долго. Этому понятию нужно дать более глубокий смысл. Нужно понимать, что любовь это намного больше чем внешняя красота и секс. Это больше духовное понятие. И любить человека нужно не за его внешние характеристики, а за его внутренний мир. Вот что значит любить. Когда вы испытываете уважение и привязанность к человеку на духовном уровне. Любовь — это то, что исходит из вашего сердца. Она должна быть подлинной и искренней.

Когда вы любите кого-то безоговорочно, вы не привязываете условия к этой любви. Неправильно накладывать условия на любовь к другому человеку. Это не настоящая любовь. Это больше похоже на использование эмоции любви в своих целях. Когда вы ставите условия своей любви к кому-то, вы пытаетесь его контролировать. Вы никогда не сможете контролировать кого-то и ожидать, что это сработает. Другой человек увидит, что вы пытаетесь контролировать его, и такие отношения приведут к расставанию.

что значит любитьчто значит любить

Безусловная любовь

Некоторые из нас влюбляются в человека просто из-за того, что нам хорошо быть с ним рядом. Само его присутствие заставляет нас чувствовать, что мы достойны внимания. Его физическое присутствие так же заставляет нас чувствовать позитивную энергию, доброту и заботу. Можно так же любить человека за его личностные качества. Когда вы знаете, что это ответственный человек, который стремится к чему-то в жизни.

Любить означает, что вы принимаете и любите человека настоящего, таким какой он есть. В этом случае вашим отношениям ничего не угрожает. Это можно считать настоящей или безусловной любовью. Ведь когда вы любите кого-то безоговорочно, вы ничего не ожидаете взамен. Это влечение к человеку исходит из глубины нашего сердца и души. Это суть того, кто вы есть. И, хотя может быть сложно любить кого-то безоговорочно. Потому что люди часто говорят или делают то, что нам не нравится. И их действия могут мешать взаимной любви. Но я знаю, что безусловная любовь — это лучший вид любви. Потому что она настоящая, чистая и искренняя. Вот что значит любить. Это вести себя честно и открыто с любимым человеком. И иметь желание быть с ним настоящим.

Безусловная любовь — единственный вид настоящей любви, потому что она не поверхностна, она не создает условий, и никогда не причинит вреда другим людям. Любить кого-то безоговорочно — это лучший вид любви, которую можно испытать. Это самое позитивное и здоровое чувство, которое может существовать среди людей. Любовь в тысячу раз лучше, чем ее противоположное чувство ненависти. Ненависть может отравить вас, сделать больным и ненужным человеком. В то время как страсть и влечение может сделать вас более позитивным и счастливым. Поэтому всегда старайтесь включать любовь в свою жизнь, независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь.

что значит настоящая любовьчто значит настоящая любовь

Признаки того, что вы влюбляетесь

Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы чувствуете, что не можете выбросить этого человека из головы. Вы постоянно думаете о нем. Вы не можете нормально уснуть, и все ваши мысли завязаны только на нем. Это и есть то, что значит любить. Когда вы и дня не можете прожить, не вспомнив этого человека. Это происходит из-за того, что ваш мозг выпускает гормон, который создает чувство влюбленности. И, хотя любовь часто ассоциируется с теплыми и приятными чувствами, она так же может быть огромным источником стресса. Влюбленность часто заставляет ваш мозг выделять гормон стресса — кортизол. Который приводит к нервозности и переживаниям. И если вы заметили, что начинаете слишком нервничать, есть большая вероятность, что вы влюбились.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, то ваше сердце начинает биться намного быстрее. Особенно, когда вы думаете об этом человеке или видите его. Кроме того влюбленность может проявляться в физической форме. Исследования показали, что влюбленность может вызывать у вас тошноту и физические симптомы, похожие на симптомы тревоги или стресса, например, — пот.

Зависимость от любви

Любовь так же может становиться зависимой, если вы будете чрезмерно ею увлекаться. Я сейчас говорю о том, что если вы постоянно стремитесь к романтическим отношениям. Так как думаете, что это поможет вам чувствовать себя лучше, то вы можете стать зависимы от этой безумной любви. Цель романтических отношений — хотеть поделиться с кем-то своей жизнью, а не получить то, чего вам не хватает. И это еще одно значение того, что значит любить. Это иметь искреннее желание разделить с человеком свою жизнь. Я желаю вам всего самого наилучшего, чтобы вы нашли свою вторую половинку и любовь всей вашей жизни.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви

Когда вы любимы, это придает вам силы. Когда вы любите, это придает вам смелость. Лао-цзы

***

Я выбрал тебя. И я буду выбирать тебя снова и снова. Без колебаний, без сомнений. Я буду всегда выбирать тебя. Неизвестный

***

Клянусь, что не смогу любить тебя больше, чем в это мгновение, и все же знаю, что буду — завтра. Лео Кристофер

***

Не быть любимым — всего лишь неудача, не любить — вот несчастье. Альбер Камю

***

Любовь как ртуть: можно удержать ее на открытой ладони, но не в сжатой руке. Дороти Паркер

Я смотрел на тебя всего одну минуту и увидел тысячу вещей, которые в тебе люблю

Я решил, что выберу любовь. Ненависть — слишком тяжелая ноша, чтобы ее нести. Мартин Лютер Кинг

***

Я увидела, что ты само совершенство, и полюбила тебя. Потом я увидела, что ты не совершенен, и полюбила тебя еще больше. Ангелита Лим

***

Сердце хочет того, чего хочет. Нет никакой логики в таких вещах. Вы встречаете кого-то, и вы влюбляетесь, и это все. Вуди Аллен

***

Если я знаю, что такое любовь, то это благодаря тебе. Герман Гессе

***

От любви есть только одно средство — любить еще сильнее. Генри Торо

***

Долга любить нет. Есть только свобода любить, и эту свободу можно открывать в себе снова и снова. Владимир Леви

Когда приходят мысли о тебе, я понимаю, что проснулся. Видя сны о тебе, понимаю, что уснул. Когда вижу тебя рядом, понимаю, что живу

И помнишь, как говорят, — любить кого-то значит увидеть лицо Бога. Виктор Гюго, «Отверженные»

***

Все, что я понимаю в жизни, я понимаю только потому, что люблю. Лев Толстой

***

Ничто не способно заменить великую любовь, которая говорит: «Что бы ни случилось с тобой, тебе всегда есть место за этим столом». Том Хэнкс

***

Перестаньте смотреть на любовь в глазок, откройте дверь. Лео Кристофер

***

Это очень опасное состояние. На самом деле, это не так уж приятно. Не знаю, кто, черт побери, хочет попасть в ситуацию, когда ты не можешь выдержать и одного часа без этого человека рядом. Колин Ферт

***

Любви всего мало. Она обладает счастьем, а хочет рая. Обладает раем — хочет неба. О любящие, все это есть в вашей любви! Сумейте только найти. Виктор Гюго

***

Прикосновение любви способно каждого сделать поэтом. Платон

***

Когда ты понимаешь, что хочешь провести остаток жизни с кем-то, ты хочешь, чтобы этот остаток жизни начался как можно скорее. «Когда Гарри встретил Салли»

***

Я понял, что думаю о тебе, и стал вспоминать, сколько времени ты в моих мыслях. Потом понял: с тех пор как я встретил тебя, ты никогда их не покидала. Неизвестный

***

Удовольствие, которое приносит любовь, длится мгновение. Боль от любви длится всю жизнь. Бетт Дэвис

***

Любить — значит непрестанно бороться с тысячами преград вокруг нас и в нас самих. Жан Ануй

***

Когда любовь — не безумие, тогда это не любовь. Педро Кальдерон де ла Барка

Одно слово освобождает нас от всей тяжести и боли жизни. Это слово — любовь. Софокл

Вы узнаете, что это любовь, когда все, чего вы хотите, — чтобы этот человек был счастлив, даже если вы не будете частью его счастья. Джулия Робертс

***

Где любовь, там жизнь. Махатма Ганди

***

Все, что тебе нужно, это любовь. Но немного шоколада не повредит. Чарльз Шульц

***

Я надеюсь, ты знаешь, что каждый раз, когда я говорю тебе «счастливой дороги», или «хорошего дня», или «спокойной ночи», я на самом деле говорю, что люблю тебя. Я, черт подери, люблю тебя так сильно, что это крадет значения у всех других слов. Open-365

Читайте также

Почему любить так сложно? Что значит любить по-настоящему?

Пока мы будем ждать от партнера, чтобы он решил наши проблемы, исполнил желания, заполнил внутреннюю пустоту и вообще придал смысл всей нашей жизни, настоящая любовь останется для нас… недоступной.

Он (она) ли это? Почему так трудно встретить свою  «половинку»? Как понять, что это действительно любовь? И любят ли меня по-настоящему?.. Вся наша жизнь с мечтами о большой любви строится вокруг таких вопросов. Они нас тревожат, и мы неустанно задаем их себе, а порой и нашим партнерам. В век потребления, когда романтикой в цветах и шоколадных сердечках торгуют каждый год на 14 февраля и 8 марта, а секс все больше переходит в ведение глянцевых журналов и продавцов интимных товаров, любовь тоже становится продуктом потребления. В обществе, где котируются быстрые результаты без приложения усилий, беспроигрышные рецепты и гарантии от любых рисков, свою любовь мы тоже невольно встраиваем в формат моментальной рентабельности: «Ты меня разочаровываешь – нас меньше тянет друг к другу – все, пора расставаться!»

Нам хочется погорячее

«Когда стихает первая влюбленность и отношения становятся ровнее, многие пары действительно распадаются, – подтверждает семейный психотерапевт Инна Хамитова. – Немало мужчин и женщин уверены в том, что любить по-настоящему – это значит всецело пребывать в потоке страсти. Погоня за сильными эмоциями оказывается предпочтительнее гармонии, равновесия в отношениях, желания ближе узнать мир своего избранника». У некоторых и вовсе может сложиться представление о любви как о некоей зависимости, по силе сродни наркотической.

Жажду непрерывного поиска питает и Интернет. «Каждый день знакомиться приходят тысячи новых людей, – хвастается реклама одного из популярных сайтов знакомств. – А это значит, что всегда будет повод для новой встречи!» Возможность быстрого просмотра, неограниченного кастинга кандидатов создает иллюзию, что мы непременно найдем то, что не удалось, на этот раз. «Знакомства в Интернете – часть современной жизни, и в определенном смысле они выручают современного человека, – считает психотерапевт Александр Орлов. – С другой стороны, они формируют в нас потребительское отношение к любви: словно мы в супермаркете, где есть и отдел разнообразных партнеров... Наше общение становится интенсивнее, процесс знакомства ускоряется. Количество потенциальных контактов растет, но вместе с тем они становятся более краткими, эфемерными».

От идеала трудно отказаться

Образ прекрасного принца или сказочной принцессы, похоже, все так же неизменно живет в наших мечтах, не смущаясь повседневной реальности. «Необходимо вовремя отказаться от идеального, едва ли не бесплотного образа своего партнера, иначе можно попасть в ловушку собственных заблуждений, – уверена Инна Хамитова. – Когда начинается совместная жизнь, многие не выдерживают встречи с реальным человеком. Появляются подробности, которые нельзя не замечать, но идеальный образ возлюбленного мешает признать, что он такой же человек, как и мы, и нам может не все в нем нравиться». Но как это – не все? Ведь мы же мечтаем о великой, бесконечной и безусловной любви! «Но так может любить только Бог», – удаляясь от мира за монастырские стены, говорят избравшие духовную стезю. Так как же совместить любовь мужчины и женщины с такой недосягаемой высотой?

И те, кто ищет пару, и те, кто вместе давно, – мы все хотим настоящей любви: она представляется нам последним шансом в полной мере ощутить себя собой, придать смысл своей жизни. «Взгляд на любовь с прежних времен сильно изменился, – отмечает психоаналитик Умберто Галимберти. – Похоже, она стала единственной сферой жизни, в которой мы можем быть собой, освобождаясь от прочих ролей, которыми нас нагрузило общество».
Отчаянно, как никогда мы возлагаем на любовь наши надежды: что она даст все то, чего нам недостает, пробудит вкус к жизни и непременно приведет к счастью. Но готовы ли мы на жертвы ради этой цели? «Пространство любви – единственное, в котором наше «Я» не сковано правилами и может развернуться свободно, – продолжает Умберто Галимберти. – А потому любовь способствует усугублению нашего индивидуализма. Сегодня мужчины и женщины ищут в ней не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я». Так получается, чтобы реализовать себя, нам необходимо любить – и вместе с тем любить оказывается сложнее, чем когда-либо. Поскольку сегодня мы ищем в любви через другого человека, опосредованно, собственное «Я».
Однако жажда самореализации лишь ради себя самого противна природе настоящей любви: рождаясь между двумя людьми, она меняет обоих. Партнеры во всей полноте раскрываются не только для самих себя, но и друг для друга. Встреча двоих рождает третье, новое действующее лицо – их союз, и с этим нужно считаться. Настоящей любви необходимы наше терпение, настойчивость, ясное сознание и умение принимать вещи такими, какие они есть. Настоящая любовь – это усилие, наше пари с самой жизнью. И эта любовь всегда сторицей возвращает то, что нами в нее вложено.

Любить по-настоящему – это значит...

Американский семейный психотерапевт Харвилл Хендрикс в своей книге «Как добиться желанной любви» описал десять важных шагов, чтобы продвинуться на пути истинной любви.
понимать, что в наших любовных отношениях есть и скрытая цель: излечить те душевные раны, которые каждый из нас двоих несет в душе с детства.
...стараться видеть в партнере реального человека, освобождаясь от собственных иллюзий и неоправданных ожиданий.
...любить его безусловно.
...заботливо выстраивать наши отношения, совершенствовать их день за днем.
...понимать, что желания и потребности другого так же важны, как и наши собственные.
...довериться своему партнеру, отказываясь от разрушающей нас привычки быть несчастливыми.
...учиться видеть темные стороны своей души, чтобы не проецировать их на другого, не винить его в том, что нам не нравится в нас самих.
...искать в себе силы и возможности, которых нам недостает, не ожидая от другого, что он их восполнит.
...говорить о своих потребностях и желаниях партнеру.
...понять и принять, что любить по-настоящему – трудно.


Почему влюбленность слепа?Альфрид Лэнгле (Alfried Längle) – доктор медицины и философии, президент Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International).

Влюбленность – остаток рая на земле. У влюбленных нет проблем, в их руках все силы мира, им не нужны ни сон, ни еда. А истинная любовь другая, она видящая, она видит существо человека. Влюбленность, говорят, ослепляет. Почему? Во влюбленности я вижу человека таким, каким я желаю его видеть. Я еще так мало знаю его, что все заполняю своими желаниями. Таким образом, я всегда влюблен в свое собственное представление. И именно это делает влюбленность райским переживанием, потому что в моем представлении нет теневых сторон. В другом же мы видим его шарм, притягательность, эротичность. И на эти гвоздики развешиваем свои представления о нем.

Об этом:


  • Карл Роджерс «Брак и его альтернативы», Этерна, 2006.

  • Эрих Фромм «Искусство любить», Азбука-классика, 2008.

  • Аллан и Барбара Пиз «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви», Эксмо, 2009.

Источник: журнал PSYCHOLOGIES №43

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *