Лимон для лица польза и вред: Можно ли протирать лицо лимоном и чем полезен лимонный сок для кожи – Лимон для кожи лица польза и вред

Сок лимона для лица вред и польза

Привычное нам использование лимона заключается лишь в дольке этого кислого фрукта в чашке чая. Но этот цитрус готов послужить и нашей красоте.

В нем содержатся витамины (А, В, С, Е, Р), эфирные масла, каротин, фитонциды, пектины, органические кислоты, клетчатка, железо, кальций, цинк, магний и многие другие микроэлементы . И вся эта природная химия при правильном использовании положительно влияет на состояние и внешний вид кожи.

Влияние лимонного сока на кожу лица

Свежий сок лимона благодаря наличию кислот обладает щадящим отбеливающим свойством. Он помогает значительно осветлить веснушки и пигментные пятна без вреда для кожи. Лимон отлично подсушивает жирную кожу и дезинфицирует ее. Его сок, содержащий значительное количество витаминов, питает и тонизирует.

Обладает цитрус и регенерирующими свойствами, что делает его отличным средством для профилактики появления морщин.

Рецепты для отбеливания лица

1. Самый простой способ сделать кожу светлее и чище — протирать лицо лимоном. Делать эту процедуру необходимо два раза в день.
2. В качестве альтернативы можно протирать лицо ватными дисками, смоченными в чистом или разведенном с водой лимонном соке. Это полезно для восстановления уставшей кожи.

Кроме того, лимонное умывание сузит поры и уменьшит число комедонов.

Отбеливающая маска

 Отбеливающая маска для лица с лимоном содержит такие компоненты:

• мякоть одного среднего лимона;
• три столовых ложки муки.

Лимон нужно предварительно растереть. Чтобы предотвратить пересыхание кожи, ее желательно смазать жирным кремом. Ингредиенты смешивают в густую кашицу и наносят на лицо. Длительность процедуры — 15 минут. Затем маска смывается обычной водой.

Маска для жирной кожи

Для жирной кожи полезна будет маска из таких составляющих:

• взбитый яичный белок;
• две столовых ложки овсяных хлопьев;
• пять капель свежего лимонного сока.

Компоненты после смешивания наносят в два слоя и оставляют на 20 минут. Смывать маску рекомендуется «лимонной» водой. Это средство для осветления действует за счет очищения и последующего сужения забитых пор. Кроме того, маска дает подтягивающий и тонизирующий эффект.

Рецепты для восстановления упругости кожи

Рекомендуемые статьи по теме:

• Лимон – рецепты лекарственных средств
• Лимон – свежесть и здоровье ваших волос
• Лимон
• Лимон и похудение

Питательная маска

Натуральный лимонный сок для лица — это настоящий витаминный коктейль для кожи. Простую, но эффективную и очень питательную маску готовят из таких компонентов:

• столовая ложка цитрусового сока;
• столовая ложка жирного крема;
• чайная ложка сметаны.

Смесь наносят на 20 минут, желательно снимать ее косметическим шпателем. После процедуры рекомендуется протирать лицо «лимонной» водой. Эта маска тонизирует, помогает бороться с первыми проявлениями старения.

Маска для уставшей кожи

Для дряблой, уставшей кожи с широкими порами подойдет маска с лимоном, обладающая вяжущими свойствами. Для ее приготовления понадобятся;

• столовая ложка медицинского талька;
• 40 капель лимонного сока;
• чайная ложка меда.

Тальк можно заменить обычной детской присыпкой без добавок. Она будет подсушивать жирные участки кожи. Смесь наносят на 25 минут, желательно делать это шпателем. Мед наполнит кожу здоровьем и энергией, а сок активизирует выработку коллагена и эластина.

Рецепты для очищения кожи

Применение свежего лимона

Лимон с его высокими противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами прекрасно подходит для лечения угревой сыпи и отдельных прыщиков. Свежий лимонный сок от прыщей помогает, если просто протирать им пораженные участки кожи. Здесь важна умеренность, чтобы не пересушить лицо.

Для чувствительной и сухой кожи подходит лимонный лосьон. Для его приготовления необходимо смешать:

• 100 мл очищенной воды;
• 15 капель натурального лимонного сока.

Этим нехитрым средством нужно регулярно протирать лицо, не затрагивая губы и участки вокруг глаз.

Тоник для жирной кожи

Очищающий и питательный тоник для жирной кожи готовится из:

• 100 мл сока лимона;
• 100 мл негазированной минеральной воды.

Если протирать средством Т-зону, то тоник очищает забитые поры и способствует их сужению.

Лосьон

При угревой сыпи можно ежедневно протирать лицо лосьоном, состоящим из таких компонентов:

• 2 столовых ложки сока цитруса;
• 2 столовых ложки отвара гамамелиса;
• 2 столовых ложки водки;
• столовая ложка кипяченой воды.

Отвар гамамелиса готовится на паровой бане в течение 5 минут. Затем все ингредиенты смешиваются и хранятся в холодильнике. Использовать его нужно утром и вечером, тогда средство оказывает противовоспалительное действие и эффективно борется с угрями.

Лимонный сок от угрей

Лимонный сок способен бороться с последствиями угревой сыпи, или постакне. Для избавления от красных пятен и небольших рубцов, остающихся после прыщей, можно использовать маску, из таких компонентов:

• две чайных ложки белой глины;
• две чайных ложки сока.

Глину нужно разбавить водой до кашеобразного состояния и добавить сок. Маска наносится на поврежденные участки на 15 минут. После процедуры ее нужно тщательно смыть и нанести на лицо любой увлажняющий крем.

Скраб с соком

Можно приготовить домашний скраб с использованием лимонного сока. Для этого понадобится:

• чайная ложка сахара;
• столовая ложка сока лимона;
• столовая ложка жидкого картофельного пюре.

Сахар нужно растереть в ступке или перемолоть в кофемолке, чтобы его кристаллы не были слишком крупными и не поранили кожу. Все компоненты смешивают и наносят на влажное лицо. Массировать подушечками пальцев легкими движениями. Эта маска подходит для кожи с чрезмерной работой сальных желез.

Меры предосторожности

Применяя лимонный сок в косметических целях, не стоит забывать, что цитрус содержит кислоты. Косметологи не рекомендуют использовать лимон летом, когда кожа подсушена ультрафиолетом. Аккуратно нужно обращаться с лимонным соком обладательницам сухой или чувствительной кожи. Если у вас аллергия на цитрусовые фрукты, лимон лучше не использовать.

Лимонный сок для лица в народной косметологии используют в качестве отбеливающего и подсушивающего средства. Это настоящее спасение для людей, у которых жирный тип кожи, подростков с акне и для тех, кто страдает от пигментных пятен и веснушек. Лимон смешивают с разными продуктами, надеясь получить ровную и светлую кожу, избавиться от прыщей и угрей. Эффект наступает очень быстро, а при систематическом употреблении значительно закрепляется.

1 Влияние сока лимона на кожу лица

Свежий сок лимон благодаря наличию кислот обладает отбеливающими свойствами. Он помогает высветлить веснушки, избавиться от пигментации без нанесения вреда коже.

Лимон хорошо подсушивает жирную кожу и обеззараживает ее. А сок, в котором содержится большое количество витаминов, питает и тонизирует дерму.

Лимон от прыщей и черных точек: сок, кожура и эфирное масло

1.1 Состав и свойства

Лимонный сок – ценный продукт, который получают отжимом созревших плодов. У него специфический кислый привкус и насыщенный аромат, появление которого обусловлено содержанием эфирного масла. Для косметических целей лучше использовать сок лимона домашнего приготовления, потому что готовая продукция, продающаяся в магазинах, содержит ароматизаторы и консерванты.

У сока лимона богатый химический состав, в котором содержится огромное число органических кислот, минеральных веществ и витаминов (рибофлавина, рутина, тиамина, аскорбиновой кислоты и пр.) Помимо этого, в нем содержатся фитонциды, обладающие мощным противомикробным действием, и гесперидин – уникальный компонент, который активирует периферический кровоток и уменьшает отеки кожного покрова.

В состав лимона входит и эриоцитрин – антиоксидант, который защищает клетки от окислительного процесса и уменьшает раздражение от кислот. Благодаря ему использование этого сока возможно и для людей с чувствительно кожей.

Самые эффективные рецепты масок для лица с аспирином от прыщей, угрей и воспалений

1.2 Польза

У сока этого цитруса есть внушительное количество полезных свойств для кожного покрова лица:

• Природные кислоты оказывают сильное иммуностимулирующее и антибактериальное воздействие. Они расщепляют вредные микробы и бактерии, которые являются причиной угрей.
• Основное действующее средство сока лимона – витамин С, или аскорбиновая кислота. С его помощью отшелушиваются омертвевшие клетки кожи и активизируется рост новых. Этот элемент выступает в роли природного вяжущего средства, которое устраняет лишнее масло, подсушивает поверхность дермы и понижает риск образования прыщей.
• Лимон чистит поры, устраняет покраснения, кожа становится гладкой, а рубцы — не такими заметными. Также он убирает жирный блеск.
• Это отбеливающее средство, созданное природой. Лимонный сок осветляет пятна после прыщей и угрей; благодаря ему цвет кожи становится безупречным.

Сок алоэ для лица: полезные свойства, рецепты и способы применения

1.3 Показания к применению

Показания к использованию лимона в косметических целях намного больше. К основным относят:

• пигментацию на лице;
• усиленную сальность кожи;
• черные точки и угри;
• расширенные поры;
• неровный цвет лица;
• сухую кожу;
• утрату эластичности;
• вид усталости;
• снижение тонуса;
• увядающую дерму.

Этот уникальный продукт принесет пользу практически всем представительницам слабого пола.

1.3.1 Противопоказания

Применять маски из цитруса могут не все люди. К противопоказаниям относятся:

• присутствие аллергии на фрукт;
• купероз;
• раны на лице;
• большие очаги воспаления и сыпи;
• онкоболезни.

2 Рецепты

Простой способ осветлить и очистить кожу – протирание лица кусочком цитрусового. Проводить процедуру нужно дважды в день. Альтернативным вариантом является протирание кожи ватным диском, смоченном в чистом или разбавленном соке.

Помимо этого, умывание лимонным соком сужает поры и уменьшает число комедонов.

Маска для отбеливания

Понадобятся следующие ингредиенты:

• мякоть 1 среднего лимона;
• 3 ст. л. муки.

Фрукт сначала необходимо перетереть. Для предотвращения пересыхания кожи во время процедуры ее следует предварительно смазать жирным кремом. Все компоненты смешать до однородной массы и нанести на лицо. Выдерживать маску не больше 15 минут. Потом смыть простой водой.

Маска для жирной кожи

Для такого тип кожи полезна маска из:

• взбитого яичного белка;
• 2 ст. л. овсяных хлопьев;
• 5 капель свежевыжатого сока лимона.

Результаты: до и после употребления маски с овсяными хлопьями и соком лимона

Все ингредиенты нужно смешать и нанести в 2 слоя, затем оставить на 20 минут. Смывать все это лучше «лимонной» водой. Осветление кожи происходит за счет очищения и дальнейшего сужения забитых пор. Маска также подтягивает и тонизирует кожу.

2.1 Рецепт для восстановления упругости

Эффективную и полезную маску можно приготовить из:

• 1 ст. л.сока цитруса;
• 1 ст. л. жирного крема;
• 1 ч. л. сметаны.

Смесь необходимо оставить на лице на 20 минут; после лучше всего снять ее с помощью косметического шпателя. После всех манипуляций следует протереть лицо «лимонной» водой.

Такая маска оказывает тонизирующее воздействие и борется с первыми признаками старения; при регулярном использовании она хорошо поможет от морщин.

От уставшей дермы

Справиться с дряблой и уставшей кожей с расширенными порами поможет маска с вяжущим свойством.

Для нее необходимы:

• 1 ст. л. ложка медицинского талька;
• 30 капель сока лимона;
• 1 ч. л. меда.

Заменой талька можно стать обычная детская присыпка без добавок. Она поспособствует подсушиванию жирных участков кожного покрова.

Смесь нужно нанести на 25 минут, и лучше всего это делать шпателем.

Мед наполняет кожу энергией, а сок активно влияет на производство коллагена и эластина.

2.2 Рецепты для очищения кожного покрова

Если протирать угри соком свежего лимона, то они быстрее сойдут с лица. Главное — соблюдать умеренность, иначе можно пересушить лицо.

Тем, у кого чувствительная и сухая кожа, подойдет лосьон. Чтобы его приготовить, нужно взять:

• 100 мл чистой воды;
• 15 капель натурального лимонного сока.

Таким простым средством следует протирать лицо, но не затрагивать губы и область вокруг глаз.

3 Меры предосторожности

Выбирая лимонный сок в качестве косметического средства, нужно помнить о том, что в нем содержится кислота. Косметологи говорят о том, что использовать его летом не нужно, поскольку кожа и так сильно подсушивается ультрафиолетом.

Осторожно себя вести с ним нужно и при чувствительной коже лица.

Большинство из вас, всегда покупают свежие лимоны, ведь этот замечательный фрукт так полезен для укрепления здоровья человека.

Сегодня я расскажу вам еще об одном его уникальном свойстве — уходу за кожей, вы узнаете, как применять лимон и сок лимона для лица.

Стоит заметить, что уход за кожей с помощью лимона, довольно прост и им можно легко пользоваться, когда возникнет желание,  для этого надо просто протереть лицо долькой лимона.

Лимон для лица — полезные  свойства  для кожи

Лимонный сок обладает натуральными дезинфицирующим свойствами, благодаря этому он хорошо помогает в борьбе с кожными рубцами и акне.

Польза лимона для кожи

Можно с уверенностью сказать, что лимон отличное  средств, которое можно применять для  ухода за кожей.

Уникальный по своему составу сочный и ароматный лимон позволит нам без лишних финансовых затрат осуществлять омолаживающий и очищающий уход за кожей.

• Лимонный сок — обладает натуральными отбеливающими свойствами. Он осветляет веснушки,  пятна от угревой сыпи и прыщей,  способствует идеальному цвету кожи;
• Природные, натуральные кислоты содержащиеся в лимоне обладают сильным антибактериальным и иммуностимулирующим действием. расщепляет вредные микробы, которые вызывают угри и прыщи;
• Основное действующее вещество, которое содержит сок лимона — это гидроксикислота- L-absorbic кислота. Она хорошо справляется с отшелушиванием омертвевших, старых клеток кожи и способствует росту новых и здоровых клеток;
• Отшелушивающий процесс кислоты работает, как натуральное вяжущее средство, которое высыхая на поверхности, удаляет излишки масла, минимизирует возможное появление прыщей;
• Сок лимона — это хороший пилинг для кожи лица, он отлично очищает омертвевшие и старые клетки, делает лицо красивым, молодым, а кожу мягкой и эластичной;
• Лимон является источником витамина С — это антиоксидант замедляющий старение клеток, омолаживающий кожу и делающий ее более упругой.
• Кроме того в составе лимона есть такие витамины: В, К, В1 В2, В3, А, Е, и микроэлементы, такие как железа, калий, фтор, натрий;
• Витамины А витамин К помогут избавится от излишней пигментации кожи, а Калий восстанавливает нормальную работоспособность сальных желез;
• Витамин А поможет снять воспалительные процессы на коже, а фруктовые кислоты содержащиеся в лимоне и его соке, отбелят, очистят лицо от веснушек, неровного загара или пигментации.

Показания и противопоказания к применению лимона

Несмотря на всю свою пользу и  наличие многих витаминов, лимон является аллергеном, поэтому его надо применять с большой осторожностью, чтобы не вызвать аллергию или раздражение на коже.

Давайте более подробно разберемся с вопросом, кому можно протирать использовать лимон для ухода за кожей лица, а кому эти процедуры противопоказаны?

Показания к применению:

• Нормальная и жирная кожа.
• Пигментация, пятна на коже, веснушки;
• Угревая сыпь, акне, прыщи;
• Стареющая, уставшая, увядающая кожа.

Противопоказания к применению:

• Аллергия, индивидуальная непереносимость;
• Открытые раны на коже, опухоли.

Обратите внимание!

Чтобы избежать аллергии  надо обязательно протестировать вашу реакцию на лимонный сок или на маски с лимоном. Тест удобно делать на запястье. Если нет покраснений, и дискомфорта, то можете использовать лимон для домашних косметических процедур.

Маски с лимоном держат на лице не больше чем 10 — 15 минут, это же, относиться и к лимонному соку: протираем лицо, отваляем на небольшое время и смываем водой.

Смывать лицо, кроме воды, можно теплым отваром ромашки.

Это важно!

Лимон и лимонный сок подсушивает кожу, убивает вредные микробы и очищает кожу от прыщей. Во избежание пересушивания кожи, после применения лимона надо нанести на кожу ваш любимый крем.

Для масок все ингредиенты  должны  быть абсолютно свежими и натуральными, лимоны свежими, это важное условие для качественной косметической процедуры.

Как правильно применять лимон для лица?

Теперь, когда вы узнали о том, какую пользу может принести лимон для лица, пришло время научиться применять его по уходу за кожей правильно.

Способ № 1

Для отбеливания пигментных пятен и веснушек, если у вас нормальная или жирная кожа, протирайте лицо долькой лимона до 4 — 5 раз в день, оставляйте сок на коже 5  минут, а затем смывайте теплой водичкой.

Эту процедуру делать надо не больше, чем три дня подряд.

Способ № 2

При жирной и дряблой коже с расширенными порами надо сделать освежающий лосьон из равных частей лимонного сока  и минеральной воды.

Протирать лицо лимонным лосьоном надо каждый день, не смывать водой и давая ему высохнуть.

Обратите внимание!

Если у вас нежная, тонкая и чувствительная кожа то нужно развести лимонный сок напополам с водичкой, чтобы избежать аллергической реакции.

Лед из лимона для лица

Прекрасное средство для ухода за кожей это лимонные кубики льда. Они очищают и отбеливают кожу, сужают поры и обеззараживают кожный покров.

Готовить лимонные кубики очень просто:

1. Лимон разрезаем на две половинки, выдавливаем сок.
2. Сок процеживаем через ситечко и разливаем в формочки для льда.
3. Формочки с соком замораживаем в морозильнике.

Как применять:

1. Умываемся, берем один лимонный кубик льда и протираем им лица.
2. Отваляем на 10 минут, после этого снова умываемся и смазываем лицо своим любимым кремом.

Как еще можно применять лимон для лица?

Существует два простых способа: протираем лицо долькой лимона или соком лимона, которым надо смочить ватный диск.

1. Для косметических процедур пользуйтесь только спелым и свежим лимоном.
2. Для нарезки надо использовать острый нож и деревянную разделочную доску.
3. Аккуратно разрезаем лимон на две половинки для удобного выдавливания сока.
4. Чистыми руками выжимаем лимонный сок на ватный диск.
5. Очищаем лицо и наносим ватным диском сок на пораженные участки кожи, избегая попадания на область вокруг глаз.
6. Оставляем сок на несколько минут, а затем вымываем лицо теплой водой.
7. После процедуры наносим на кожу питательный крем, чтобы не было ощущения стянутости и шелушения кожи.

Используя лимон и сок лимона для лица два раза в неделю,  очень скоро вы заметите, что кожа стала чище, здоровее и моложе.

Маски с лимоном для лица. Лучшие рецепты

Польза использования в домашней косметике лимонного состоит в том, что с его помощью можно приготовить осветляющие маски для лица с лимоном. Подобные процедуры особенно актуальны в летнее время и помогут при неудачном загаре, веснушках, пигментации кожи и других проблемах.

Как отбелить лицо лимоном?

1. Свежий лимон хорошего качества вымоем, разрежем на две половинки и отожмем сок. Можем просто отрезать одну небольшую дольку и протирать ней кожу.
2. Очистим кожу и протрем лимонной долькой все лицо или отдельные его участки.
3. Можно эту процедуру провести диском из ваты, смоченным в лимонном соке.
4. Оставляем сок на коже на 10 минуток, а затем умываемся водой или отваром ромашки и наносим крем.

Процедуру осветления лица проводим один раз в день, в течение трех дней, пока будет желаемый результат.

Лимон для лица от прыщей

От прыщей и высыпаний на коже можно протирать места, где есть высыпания,  ватным диском, смоченным в соке лимона.

Для борьбы с прыщами используют смесь морской соли с лимонным соком в пропорции 1:1. Ваткой наносят эту смесь на прыщики точено, оставляют на 10 минут, а затем смывают.

Лимон снимает воспаление, обеззараживает и подсушивает и уменьшает жирность кожи,  очищает от черных точек.

Мед с лимоном для лица

Одно из лучших омолаживающих средств для стареющей, увядающей, дряблой и морщинистой кожи является маска из натурального пчелиного меда и лимона.

1. Смешиваем мед с лимонным соком – меда 1 ст. ложка, сока – 2 ч. ложки.
2. Если мед засахаренный, растопим его на водяной бане, но сильно не нагреваем. Маску готовим перед самым ее применением.
3. Маску наносим на чистую кожу тонким и ровным слоем, оставляем на 15 минут, а потом умываемся теплой водичкой.
4. После маски наносим на кожу лица крем.

Медово — лимонная маска тонизирует кожу, прекрасно питает, увлажняет, омолаживает, снимает воспаление. Кроме того разглаживает морщины и осветляет лицо.

Маска из соды и лимона

Сода в сочетании с лимоном выводит токсины, очищает и питает кожу, мягко убирает верхний ороговевший слой на коже, действуя, как пилинг. Если в эту маску добавить  меда, тогда эффект будет еще лучше.

Маску из соды и лимона, перед нанесением протестируйте на запястье, чтобы не было покраснений и аллергии.

Готовить маску надо перед самым ее применением, чтобы была свежая. Соду тоже надо использовать свежую, не используйте ту, у которой истек срок годности.

1. Ложку натурального жидкого меда (если мед густой, то растопить на водяной бане) смешаем с ложкой соды и ложкой лимонного сока.
2. Все смешиваем до кашеобразного и однородного состояния.
3. Круговыми движениями наносим кашицу на кожу.
4. Оставляем на 10 минут и смываем тепленькой водичкой.

Лимон и сода уберет лишний жир и грязь, подсушит прыщи и избавит от высыпаний, что очень важно для людей страдающих этой проблемой.

Белок с лимоном для лица

Эта маска одна из лучших, которая убирает жирный блеск и закрывает расширенные поры. Ее рекомендуют делать после очищения лица от черных точек.

Приготовление не этого чудо — средства займет совсем немного времени.

1. Один белок взбиваем с двумя чайными ложками сока лимона и наносим на очищенное лицо.
2. Оставляем на 10 минут, затем смываем водой и увлажняем кожу кремом.

Маска для лица лимон со сметаной

Эта маска рекомендуется для комбинированной и жирной кожи лица. Лимон в сочетании со сметаной хорошо очищает, отбеливает и питает кожу.

• Сметану для маски желательно брать свежую и домашнюю, чтобы она была хорошего качества и без вредных консервантов. И, конечно же, хороший лимончик.
• Столовую ложку сока лимона смешаем со столовой ложкой сметаны.
• Маску наносим на кожу лица. Держим 15 минут, после смываем водой и наносим крем. Эту маску надо делать один раз в неделю.

Кожа после этой маски становится моложавой, свежей и очищенной.

Маска из огурца и лимона

Это полезно!

Огуречно — лимонная маска разгладит мелкие морщинки, хорошо увлажнит кожу. Для достижения наилучшего эффекта можно добавить в нее свежего, натурального меда.

Для ее приготовления смешиваем в равных пропорциях мед, сок лимона и натертую на мелкой терке кашицу свежего, очищенного от кожицы,  огурца.

Полуученую маску наносим на очищенное лицо и оставляем на 15 минут, а затем смываем водой.

Предлагаю посмотреть видео, где рассказано, как приготовить маску из меда, огурца и лимона.

Будьте здоровы и красивы!

Употребляя лимон в пищу и зная о его полезных свойствах, задумываемся ли мы о том, что перед нами уникальный косметологический продукт? Используя лимон для лица в качестве масок, можно справиться с такими неприятностями, как прыщи, пигментные пятна и веснушки, возрастные морщинки и дряблость кожи. Давайте рассмотрим процесс влияния цитрусового продукта на кожный покров, а также выберем для себя наиболее оптимальный вариант косметологического средства, которое и приготовим сами.

Как действует лимон на кожу?

В тропическом цитрусовом фрукте содержатся витамины (С, А, В, Е, Р, К), важные микроэлементы (железо, кальций, магний, цинк), эфирные масла, органические кислоты, фитонциды, каротин, пектины. Если рассматривать плод с точки зрения регулярного употребления в пищу, то положительное влияние на здоровье, а в частности на укрепление иммунитета, огромно. Но не будем забывать, что кожу, волосы и ногти также необходимо питать и снаружи. Поэтому лимон для лица видится отличным самостоятельным косметологическим компонентом. Так, кислоты, входящие в состав фрукта, оказывают щадящее отбеливающее и антисептическое действие, а витамины и минералы питают ткани эпителия.

В частности, витамин С служит не только для укрепления иммунитета, но и отлично помогает вырабатывать эластин и коллаген, что особенно ценно в зрелом возрасте.

Витамины группы А содержат фолиевую кислоту, которая снимает воспаления.

Калий способен нормализовать работу сальных желез, и вы забудете о жирном блеске и расширенных порах на лице.

Витамин К отлично справляется с пигментацией кожи.

Лимонный сок в качестве тоника

Самой простой процедурой могут воспользоваться те, кто хочет избавиться от веснушек и пигментных пятен. Многие из нас замечают, как осветляется чай, если положить в него дольку цитруса. Отлично зная об этом свойстве плода, косметологи рекомендуют использовать лимон для кожи лица в качестве осветлителя. Если нет времени на приготовление масок, можно воспользоваться протиранием кожи лимонным соком. Очень практично, что для отжима цитруса не нужно никаких высокотехнологичных приспособлений, достаточно разрезать плод напополам и выдавить внутренности в чашку. Если не хочется видеть в соке посторонних частичек, можно воспользоваться марлей в качестве фильтра. Счастливые обладатели кухонного комбайна могут отжимать лимон для кожи лица вместе с цедрой.

Запасаемся терпением

Веснушки только украшают девушку, но если все же хочется от них избавиться, то за одно применение домашнего тоника это сделать не получится. То же касается и пигментных пятен. Лимон для лица является отличным отбеливателем, но даже он не в силах вывести пятнышки на коже в кратчайшие сроки. Поэтому запаситесь терпением и действуйте. Важно! Этим средством нельзя протирать кожу перед выходом в солярий или на открытое солнце. В противном случае на лице появится раздражение. С этой же целью можно использовать эфирное масло лимона для лица, смешанное с любым другим растительным маслом.

Как ежедневно бороться с прыщами?

С такой неприятной возрастной проблемой, как угревая сыпь, лучше бороться точечно. Необходимо взять ватную палочку, поместить ее кончик в сильно концентрированный лимонный сок, а затем прижечь проблемное место, выдержав несколько секунд. Не стоит делать подобную процедуру по утрам, так как кожа будет выглядеть излишне воспаленной. Договоримся бороться с прыщиками перед сном, так у кожи за ночь будет время и «прочувствовать» антисептический эффект, и отдохнуть.

Для тех, у кого мало времени

Согласимся, что злоупотребляем готовыми масками для лица только лишь потому, что на самостоятельное приготовление состава зачастую не хватает времени. Для тех, кто вечно торопится и не успевает посвятить себе любимой лишний час, есть отличное предложение. Соедините лимонный сок с оливковым масло — и вы получите отличный питательный состав, который поможет разгладить появившиеся морщинки. Протирая лицо этой смесью дважды в день (по утрам и перед сном), вы заметите просто волшебные преображения.

Какому типу кожи наиболее подходит маска для лица с лимоном?

Нетрудно выявить, что основными потребителями масок, изготовленных на основе лимона, являются женщины с жирным типом кожи, с повышенной пигментацией и морщинками. Существуют явные предостережения для чувствительной, тонкой, склонной к раздражению кожи.

Как часто наносить маски?

Лимон для лица настолько благотворен и полезен, что при наличии незначительных воспалений грех отказываться от этого компонента. Так, если кожа чувствительная, в состав рекомендуют добавлять нейтрализующие компоненты (мед, яичный белок, сметану и другие). Они не дадут кожному покрову разрушаться, и только усилят положительное воздействие цитруса. Также косметологами подсчитана периодичность, с которой может быть использована маска для лица с лимоном, применительно к сухой коже. За месяц на сухую кожу в среднем можно накладывать лимонный состав не чаще 8-10 раз (2 раза в неделю).

Маска с лимоном и медом

Сейчас представим лучшие варианты косметических составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионалов. К наиболее популярным косметическим средствам, изготовленным на основе цитрусовых плодов, относится маска для лица, мед, лимон содержащая. Для приготовления состава понадобятся следующие компоненты:

• мед – 1 ст. ложка;
• сок лимона – 1 ст. ложка;
• растительное масло в такой же пропорции;
• желток – 1 шт.

Этот состав легко приготовить, тщательно смешав все компоненты. Наносят на очищенную сухую кожу, не охлаждая. Маску оставляют на лице, а при необходимости, на шее на 20 минут. Затем смывают прохладной водой и наносят питательный крем. Состав подойдет для всех обладательниц сухой кожи, однако в случае высыпаний после применения от такой процедуры лучше отказаться. Мед и лимон для лица подходят просто идеально и помогают продлить молодость и красоту.

Косметический состав с яичным белком для глубокой очистки

Еще один рецепт «вечной молодости», приготовленный в домашних условиях. Такая маска для лица (яйцо, лимон в составе) не только глубоко и эффективно очистит кожу, но и предотвратит появление ненавистных морщинок, а также заметно омолодит. Готовят состав следующим образом. Яичный белок отделяют от желтка и взбивают до образования пышной густой пены, затем в массу добавляют лимонный сок и уже перед непосредственным нанесением массу взбивают еще раз. Отзывы красавиц свидетельствуют о восхитительном эффекте яично-лимонного состава уже после одного применения. Многие даже не подозревали, что красота – это так просто. Рецепт состоит всего лишь из двух компонентов: белок, лимон. Маска для лица может также использоваться в области шеи и декольте. Однако держать ее на коже более 15 минут не рекомендуется.

Очень простой скраб с содой

В домашних условиях можно приготовить не только маски, но и скрабы (глубоко очищающие и отшелушивающие кожу составы) для умывания. И для этого вовсе не надо перемалывать виноградные и персиковые косточки. Есть очень простой способ приготовления такого средства. За основу берем привычную косметическую пену для умывания (разовую порцию), добавляем туда пищевую соду (которая выполняет функцию своеобразного природного абразива), а также капельку лимонного сока. Все тщательно перемешиваем и умываем лицо каждое утро с помощью этого нехитрого средства. Такой состав будет оказывать успокаивающее воздействие на кожу, а также заметно улучшит и процесс очищения, и внешнее состояние лица в целом.

Маска с лимоном и сметаной для ухоженного внешнего вида

Ухоженные женщины оттого и выглядят ослепительно, что не ленятся уделять себе чуть больше внимания, чем остальные барышни, балуют себя и наносят на лицо различные полезные компоненты. Сметана – один из самых питательных и полезных молочнокислых продуктов. Если мы сидим на диете, мы можем не употреблять ее с пищей, но вот на лицо наносить просто обязаны. Готовится маска ухоженной женщины следующим образом. Берем 100 г сметаны и 2 столовые ложки лимонного сока, тщательно перемешиваем, а по возможности используем блендер. Это даст возможность компонентам лучше проникнуть друг в друга. Наносим на лицо на 20 минут, затем смываем прохладной водой.

Лучшее средство от прыщей: маска с лимоном и дрожжами

Для того чтобы избавиться от угревой сыпи, необходимо приготовить следующее средство. Возьмите в равных пропорциях (по одной столовой ложке) лимонный сок и пивные дрожжи. Компоненты смешайте между собой и добавьте 3 столовые ложки теплого молока, затем дайте смеси несколько минут настояться. Этот состав, нанесенный на очищенную кожу в течение 20 минут, будет не только снимать воспаления, и дезинфицировать гнойнички, но и очистит поры от скопившегося сала и в целом поможет нормализовать работу сальных желез. Если представленный состав не помогает полностью снять воспаление, можно его чередовать с маской, которая содержит белок и лимон (для лица). Отзывы юных барышень свидетельствуют о том, что белковая маска, наносимая на лицо дважды в неделю, также эффективно помогает устранять прыщи.

Эфирное масло лимона для лица: делаем домашний крем

Многих интересует вопрос о том, каким образом получают масло из лимона. Для этого берут цитрусовую цедру и методом холодного прессования получают ценное эфирное масло. Такой способ выжимки помогает обходиться без вспомогательных элементов и сохраняет в составе продукта все полезные вещества и витамины. Продукт можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах. Важно! В чистом виде масло лимона для лица применять не рекомендуется, как мы знаем, его необходимо смешать с другим растительным маслом, а еще лучше приготовить домашний крем для лица и тела. Делается это так. Берем любой питательный (можно жирный) крем, добавляем к нему растительное (оливковое) и лимонное масло в равных пропорциях. Все тщательно перемешиваем до однородного состояния. В аптеке продаются капсулы с витамином Е, которым тоже можно обогатить полученное домашнее косметическое средство.

Заключение

Как видим, чтобы быть красивой и иметь здоровый, ухоженный внешний вид, совсем не обязательно посещать дорогостоящие косметические салоны. Необходимо иметь определенные знания, лимон под рукой, а также несколько минут свободного времени.

Лимон польза и вред для кожи лица

Лимон, польза для лица

Привычное нам использование лимона заключается лишь в дольке этого кислого фрукта в чашке чая. Но этот цитрус готов послужить и нашей красоте. В нем содержатся витамины (А, В, С, Е, Р), эфирные масла, каротин, фитонциды, пектины, органические кислоты, клетчатка, железо, кальций, цинк, магний и многие другие микроэлементы. И вся эта природная химия при правильном использовании положительно влияет на состояние и внешний вид кожи.

Влияние лимонного сока на кожу лица

[adrotate banner=»4″]Свежий сок лимона благодаря наличию кислот обладает щадящим отбеливающим свойством. Он помогает значительно осветлить веснушки и пигментные пятна без вреда для кожи. Лимон отлично подсушивает жирную кожу и дезинфицирует ее. Его сок, содержащий значительное количество витаминов, питает и тонизирует.

Обладает цитрус и регенерирующими свойствами, что делает его отличным средством для профилактики появления морщин.

Рецепты для отбеливания лица

1. Самый простой способ сделать кожу светлее и чище — протирать лицо лимоном. Делать эту процедуру необходимо два раза в день.
2. В качестве альтернативы можно протирать лицо ватными дисками, смоченными в чистом или разведенном с водой лимонном соке. Это полезно для восстановления уставшей кожи.

Кроме того, лимонное умывание сузит поры и уменьшит число комедонов.

Отбеливающая маска

 Отбеливающая маска для лица с лимоном содержит такие компоненты:

• мякоть одного среднего лимона;
• три столовых ложки муки.

Лимон нужно предварительно растереть. Чтобы предотвратить пересыхание кожи, ее желательно смазать жирным кремом. Ингредиенты смешивают в густую кашицу и наносят на лицо. Длительность процедуры — 15 минут. Затем маска смывается обычной водой.

Маска для жирной кожи

Для жирной кожи полезна будет маска из таких составляющих:

• взбитый яичный белок;
• две столовых ложки овсяных хлопьев;
• пять капель свежего лимонного сока.

Компоненты после смешивания наносят в два слоя и оставляют на 20 минут. Смывать маску рекомендуется «лимонной» водой. Это средство для осветления действует за счет очищения и последующего сужения забитых пор. Кроме того, маска дает подтягивающий и тонизирующий эффект.

Рецепты для восстановления упругости кожи

Рекомендуемые статьи по теме:

Питательная маска

Натуральный лимонный сок для лица — это настоящий витаминный коктейль для кожи. Простую, но эффективную и очень питательную маску готовят из таких компонентов:

• столовая ложка цитрусового сока;
• столовая ложка жирного крема;
• чайная ложка сметаны.

Смесь наносят на 20 минут, желательно снимать ее косметическим шпателем. После процедуры рекомендуется протирать лицо «лимонной» водой. Эта маска тонизирует, помогает бороться с первыми проявлениями старения.

Маска для уставшей кожи

Для дряблой, уставшей кожи с широкими порами подойдет маска с лимоном, обладающая вяжущими свойствами. Для ее приготовления понадобятся;

• столовая ложка медицинского талька;
• 40 капель лимонного сока;
• чайная ложка меда.

Тальк можно заменить обычной детской присыпкой без добавок. Она будет подсушивать жирные участки кожи. Смесь наносят на 25 минут, желательно делать это шпателем. Мед наполнит кожу здоровьем и энергией, а сок активизирует выработку коллагена и эластина.

Рецепты для очищения кожи

Применение свежего лимона

Лимон с его высокими противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами прекрасно подходит для лечения угревой сыпи и отдельных прыщиков. Свежий лимонный сок от прыщей помогает, если просто протирать им пораженные участки кожи. Здесь важна умеренность, чтобы не пересушить лицо.

Для чувствительной и сухой кожи подходит лимонный лосьон. Для его приготовления необходимо смешать:

• 100 мл очищенной воды;
• 15 капель натурального лимонного сока.

Этим нехитрым средством нужно регулярно протирать лицо, не затрагивая губы и участки вокруг глаз.

Тоник для жирной кожи

Очищающий и питательный тоник для жирной кожи готовится из:

• 100 мл сока лимона;
• 100 мл негазированной минеральной воды.

Если протирать средством Т-зону, то тоник очищает забитые поры и способствует их сужению.

Лосьон

При угревой сыпи можно ежедневно протирать лицо лосьоном, состоящим из таких компонентов:

• 2 столовых ложки сока цитруса;
• 2 столовых ложки отвара гамамелиса;
• 2 столовых ложки водки;
• столовая ложка кипяченой воды.

Отвар гамамелиса готовится на паровой бане в течение 5 минут. Затем все ингредиенты смешиваются и хранятся в холодильнике. Использовать его нужно утром и вечером, тогда средство оказывает противовоспалительное действие и эффективно борется с угрями.

Лимонный сок от угрей

Лимонный сок способен бороться с последствиями угревой сыпи, или постакне. Для избавления от красных пятен и небольших рубцов, остающихся после прыщей, можно использовать маску, из таких компонентов:

• две чайных ложки белой глины;
• две чайных ложки сока.

Глину нужно разбавить водой до кашеобразного состояния и добавить сок. Маска наносится на поврежденные участки на 15 минут. После процедуры ее нужно тщательно смыть и нанести на лицо любой увлажняющий крем.

Скраб с соком

Можно приготовить домашний скраб с использованием лимонного сока. Для этого понадобится:

• чайная ложка сахара;
• столовая ложка сока лимона;
• столовая ложка жидкого картофельного пюре.

Сахар нужно растереть в ступке или перемолоть в кофемолке, чтобы его кристаллы не были слишком крупными и не поранили кожу. Все компоненты смешивают и наносят на влажное лицо. Массировать подушечками пальцев легкими движениями. Эта маска подходит для кожи с чрезмерной работой сальных желез.

Меры предосторожности

Применяя лимонный сок в косметических целях, не стоит забывать, что цитрус содержит кислоты. Косметологи не рекомендуют использовать лимон летом, когда кожа подсушена ультрафиолетом. Аккуратно нужно обращаться с лимонным соком обладательницам сухой или чувствительной кожи. Если у вас аллергия на цитрусовые фрукты, лимон лучше не использовать.

fitoinfo.com

Лимон для лица — простое средство от прыщей, морщин, акне и других неприятностей

Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости!

Я думаю, что у большинства из вас, всегда дома есть лимон.Этот фрукт настолько универсален и полезен, что о нем можно писать оды.

Я помню, одну арабскую сказку, где узник, заключенный в холодную темницу на много лет, выжил с помощью лимона и лимонного сока.

Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей.Лимон для лица-это просто находка!

Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять, когда захочется, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком.

Лимон для лица — полезные свойства для кожи и способы применения

Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами.

Поэтому он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей. 

Чем полезен лимон для кожи?

• Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.

• Основным действующим веществом лимонного сока является гидроксикислота- L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Отшелушивающий процесс L-absorbic кислоты в лимонном соке работает как естественное вяжущее средство, удаляющее излишки масла, высыхая на поверхности кожи и минимизируя возможное будущее появление прыщей.

• К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшать покраснения, делая поверхность  кожи более гладкой, а рубцы менее заметными, она подсушивает кожу, устраняя жирный  блеск .

• Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.

• Лимонный сок -это отличный пилинг для лица, он отшелушивает и удаляет отмершие клетки,делая лицо моложе, а кожу мягче и эластичнее.

Как применять лимон для лица?

При жирной и нормальной коже для отбеливания веснушек и пигментных пятен можно протирать лицо ломтиком лимона до 5 раз в день, оставляя сок на лице 5-10 минут, а затем смывать теплой водой.

Делать такую процедуру можно не более трех дней подряд.

При дряблой и жирной коже с расширенными порами необходимо сделать лосьон из равных частей минеральной воды и лимонного сока .

Протирать лицо в этом случае нужно  ежедневно, давая ему высохнуть и не смывая водой.

Как еще можно использовать лимон для кожи?

Есть два варианта, протирать лицо тоненьким пластиком свежего лимона или ватным диском, смоченным лимонным соком.

1. Используйте только свежий и спелый лимон.
2. Использовать деревянную разделочную доску и острый нож для нарезки.
3. Аккуратно разрезать лимон пополам для удобного использования сока.
4. Очистите лицо перед нанесением тампона с лимонным соком, а затем протрите пораженные участки, избегая области вокруг глаз.
5. Вымойте лицо.

После того, как был использован лимонный сок, кожу необходимо обработать питательным кремом, чтобы не вызвать шелушения и ощущения стянутости .

А также лимонный сок можно добавлять в домашние маски и кремы для лица и тела.

Используя лимон для протирания лица, 2 раза в неделю, вы заметите качественное улучшение состояниясвоей кожи.

А еще лимон отлично укрепяет ногти, подробнее читайте здесь

Видео про использование лимона для лица

Отличное видео про макси для лица с использованием лимона, смотрите и обязательно пользуйтесь  на здоровье!

ВАЖНО!!!

Лимонный сок может взывать аллергическую реакцию, при особо чувствительной коже, тонкой и нежной коже, рекомендуется разводить лимонный сок напополам с водой.

Бывает ли косметика с лимоном в составе?

Для тех, кто не знает, существует вот такая косметика с соком лимона и другими натуральными растительными и фруктовыми экстрактами, которая нежно и деликатно отбеливает кожу. Подробнее смотрите на сайте ниже.

Если вы стремитесь к красоте и здоровью,подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов. Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Пробуйте и будьте красивы!!!

С вами была Алена Яснева, До новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

zdorovyda.ru

Сок лимона для лица — отбеливание. Как протирать лицо. Маски

Здравствуйте, дорогие читатели. Продолжая пробовать различные средства для красоты, я не обошла стороной и лимонный сок. Который можно применять для лица, сегодня, подробно, поговорим об этом. Лимон – кислый, но очень полезный фрукт, который появился в Индии. Йоги ценят его полезные свойства и считают необходимым его употребление каждый день. В странах Азии его использовали в качестве средства, предотвращающего вспышки холеры, а английские матросы так защищались от цинги. Юные девушки применяли сок лимона для лица, как отбеливающее средство, а дамы постарше боролись с пигментными пятнами и старением кожи. В Россию лимон завезли во второй половине 17 века. А в 18 веке мода распространилась среди высших сословий, и лимон начали выращивать в домашних условиях, для получения плодов. Целебные свойства фрукта всем давно известны. Рассмотрим, чем же так полезен лимон, и как его применять сегодня для здоровья и красоты.

Лимон содержит множество важных витаминов и минералов: C, E, РР, калий, кальций, натрий, фосфор, и другие элементы. Древние римляне называли лимон «золотым яблоком».

Сок лимона — польза для организма

1. Повышает работоспособность мозга.
2. Витамин С защищает иммунитет от простудных заболеваний.
3. Снижает вероятность раннего появления морщин.
4. Увеличивает эластичность сосудов.
5. Способствует нормализации давления.
6. Высокие антисептические свойства.
7. Хорошая профилактика кариеса.
8. Препятствует скоплению мочевой кислоты в организме.
9. Профилактика зубного налета.
10. Укрепление и отбеливание ногтей лимоном.
11. Выводит токсины из организма.
12. Помогает снизить тошноту.
13. Стимулирует нормализацию обменных процессов.
14. Очищает организм, что способствует снижению веса.
15. Расщепляет жиры и препятствует росту сахара в крови.
16. Способствует свертываемости крови, поэтому применим при небольших кровотечениях.

В интернете представлена масса рецептов для каждого вида заболевания. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором.

Сок лимона – одно из первых косметических средств. Особую популярность приобрел сок лимона для лица за свои отбеливающие свойства в кругах аристократии, все хотели отбелить лицо, тогда белая кожа была так популярна.

Полезен продукт благодаря содержанию следующих веществ.

Сок лимона для кожи лица — чем полезен?

• Натуральные кислоты очищают и отбеливают кожу.
• Пектины снимают воспаление кожи, заживляют ранки.
• Каротин способствует выработке коллагена, что является залогом упругой кожи.
• Фитонциды выводят загрязнения.
• Тиамин убирает излишки кожного жира, избавляет от прыщиков.
• Гесперидин способствует ровному тону.
• Рибофлавин улучшает питание кожи.
• Аскорбиновая кислота защищает от ультрафиолета.
• Флавоноиды подтянут и разровняют кожу.

Сами свойства лимона способствуют красоте. Здоровый кишечник без шлаков и токсинов – это залог здорового организма, а значит и красивой чистой кожи.

Основной совет всем девушкам: выпивайте натощак лимонный сок, разведенный в теплой воде. Таким образом, вы подготовите ваш пищеварительный тракт к работе днем и очистите его. Вода с лимоном не должна быть горячей, иначе вы «уничтожите» полезные свойства.

Как протирать лицо соком лимона?

Лимонный сок поможет избавиться вам от рубцов, которые появились из-за акне. Нужно пропитать вату раствором сока, и обработать участок с рубцами. После — ополоснуть лицо водой.

Это отличнейшее щадящее средство для тщательного очищения нежной кожи локтей. Смешайте соду и сок из лимона и протрите локти. Водой удалите состав. Смесь мягко отшелушит мёртвые клетки, а лимон будет способствовать увлажнению участка. Поэтому, после процедуры, нанесите крем, чтобы подпитать кожу.

И, конечно, отбеливание лица от веснушек и пигментных пятен. Но, для этого следует готовить маски, и о подобных средствах мы расскажем далее. А чтобы волосы были блестящими и здоровыми, следует в воду для ополаскивания добавлять лимонный сок.

Летом очень важно освежить кожу. Смешайте сок лимона с водой и залейте в емкость с распылителем. Применяйте по мере необходимости. Хорошо освежает и тонизирует. Так вы сможете снизить риск появления прыщей и угревой сыпи, уберете жирный блеск. Не используйте рецепт, если кожа сильно травмирована, и имеются ранки.

Сок удаляет ороговевшие клетки кожного покрова и помогает удержать влагу. Это отличное очищающее средство от черных точек. Можно просто отрезать дольку и обработать ломтиком лицо. После — ополосните лицо водой.

Антисептические свойства помогут предотвратить появление прыщей. Но так нельзя делать каждый день. Через три дня стоит сделать перерыв. И не применяйте данный метод, если у вас очень сухая кожа, или обладает повышенной чувствительностью.

При стареющей и жирной коже, стоит приготовить лосьон. Нужна минеральная вода и свежевыжатый сок из лимона. Перемешайте абсолютно все ингредиенты в одинаковом количестве, обрабатывайте лицо ежедневно. Не удаляйте остатки.

Приготовьте жидкость для снятия макияжа. Понадобится использовать лимонный сок, водку и глицерин. Пропорции соответственно 2/1/3. Все перемешать.

Маска для лица с соком лимона — отбеливание

Как известно, лимон, и сок лимона, применяют для осветления и отбеливания кожи лица. Что особенно важно и актуально для  представительниц прекрасного пола. Вам нужно использовать маску на основе лимонного сока, если:

✔  Вы хотите избавиться от первых морщин, и повысит упругость кожи.

✔  Вас беспокоит высыпания угрей и прыщей.

✔  Вы хотите удалить жирный блеск.

✔  У вас неровный тон лица, пигментация.

✔  Вы неудачно воспользовались авто загаром.

✔  Хотите удалить веснушки.

Существует несколько популярных рецептов. Маски для лица с соком лимона помогают решить различного рода ситуации с кожей, прежде всего это сужение пор, отбеливание лица, очень подходят для жирной кожи.

Белок и сок лимона для лица — сужение пор

Маска из белка и сока лимона. Одну ложечку лимонного сока добавьте к сырому белку куриного яйца. Наложите на личико. Ждите 15 минут, и удалите остатки водичкой.

Подобная маска прекрасно подойдет для чрезмерно жирной кожи. Отбеливает, уменьшает поры, снимает жирный блеск.

Такую маску часто делают чтобы сузить поры после чистки лица. Ведь его предварительно распарили, удалили черные точки, а затем нужно сузить поры на лице. Маска с лимоном и яичным белком используется после этой процедуры в домашних условиях.

Мед и сок лимона — маска для лица

Мед натуральный пчелиный и сок лимона — это мега полезная маска для вашего лица. Это хороший способ избавиться от комедонов, увлажнить лицо, избавиться от выраженных неэстетичных пигментных пятен.

Понадобятся 30 мл. меда и лимонного сока. Подогрейте мед на водяной бане. Смешайте ингредиенты в любой посуде, кроме посуды из металла.

Предварительно очистите кожу, и наложите равномерно маску. Чтобы вещества не испарились, укройте лицо салфеткой или марлей.

Держите маску 15 минут, после чего удалите теплой водой. Для усиления эффекта можно слегка помассировать проблемные зоны. Применять средство стоит не чаще одного раза в 2 недели.

Есть и другие мега полезные и не менее эффективные рецепты!

1. Маска со сметаной. Нужно использовать густую деревенскую сметану. Смешайте ложку сметанки с ложечкой сока лимона. Можно также прибавить немного оливкового маслица и огурчик. Нанесите на 14-16 минут. После этого — смойте водой.

1. Смочите салфетки свежим лимонным соком. Дальше — наложите ее на ваши проблемные места кожного покрова на 13 минут. После — хорошо умойтесь.

1. Возьмите мякоть лимона, и перетрите ее. Добавьте медок и муку из пшеницы. Смешайте в примерно равном количестве. Тщательно смажьте кремом кожу и обязательно нанесите маску. Оставьте так на 15-17 минут, и далее — смойте.

1. Лосьон для кожи головы. Освежает кожу головы, улучшает кровообращение. Необходимо сок имбиря, сок лимона, очищенную воду, оливковое масло перемешать в одинаковом количестве. Нанесите на кожу головы, слегка помассируйте. Подержите, смесь должна чуть подсохнуть. Промойте голову шампунем.

1. Маска от надоедливой угревой сыпи, изготовленная вместе с белой глиной. Поможет вылечить кожу от следов акне и рубцов. Понадобится 2 маленькие ложечки белой глины, и столько же свежевыжатого лимонного сока. Размешайте глину до состояния каши. Добавьте сок. Наложите на проблемные места. Оставьте маску на 14-16 минут. Смойте проточной водой. Увлажните свое лицо кремом.

1. Питательная маска. Смешайте 15 мл. лимонного сока с 5 мл. жирного крема. Добавьте 5 мл. деревенской сметанки. Нанесите на лицо. Не смывайте 18-19 минут. После удалите смесь косметическим шпателем. После снятия маски, протрите лицо лимонным тоником. Маска ваш союзник в борьбе с первыми признаками увядания кожи.

1. Средство от усталости кожи. Смешайте ложку косметического талька с 5 мл. меда. Добавьте 40 капелек сока. Нанесите на 25 минут. Маска сушит проблемные жирные участки, и стимулирует выработку эластина.

1. Состав для увлажнения кожи. Сок 1/2 лимона смешайте с 100 миллилитрами сливок. Замешайте 1 сырой желток, 5 грамм глицерина. Добавьте 100 миллилитров одеколона. Полученным составом пропитайте ватку и протрите лицо. Применять следует каждое утро.

1. Питательная маска избавляет от морщин. Выдавите сок из половинки лимона. Смешайте в равных пропорциях с натуральным йогуртом, без красителя и ароматизатора. Наложите. Оставьте на 15 минут. Умойтесь. Посушите лицо полотенцем. Нанесите увлажняющий крем.

1. Смешайте масло оливы с соком лимона в равных частях. Протирайте составом лицо утром и перед сном. Подобный микс поможет бороться с морщинками.

1. Маска с соком лимона для сухой кожи. Для явно сухой кожи, которая подвержена шелушению. Отварите целый стаканчик фасоли до ее полной готовности. Перетрите. Добавьте несколько капелек оливкового маслица и сок из примерно половины лимона. Маску нанесите на свое лицо, пока она ещё теплая. Оставьте на 15 минут, затем удалите влажной салфеткой.

1. Маска при воспалении кожи. Чтобы снять воспаление, смешайте 5 капель сока со 15 мл. кефира. Нанесите на участки кожи, которые нуждаются в лечении. Продержите 15 минут. Умойтесь.

1. Маска для всех типов кожи с лимоном. Универсальная маска, которая подходит всем типам кожи. Дополнительно питание. Возьмите немного тёплого молока. Добавьте 17 грамм дрожжей, и 10 мл. сока лимона. Нанесите на лицо. Оставьте на 10 минут. Сполосните лицо. Увлажните кожу.

Маски с лимонами – это уникальное средство. Оно способно избавить от прыщиков, угревых высыпаний, увлажнить кожу. Стимулирует оптимальное обновление клеток кожи, повышает её упругость.

Витамины, содержащиеся в лимонном соке – это отличная подпитка. Пользуйтесь такими масками в тандеме с очищением лимонным соком и диетой – и уже через месяц вы увидите, что кожа лица стала чище, а тон ровнее.

Можно совместить нанесение маски с лимоном и лёгким массажем. Это очень полезно, так как стимулирует кровообращение, и улучшает питание клеток кожи.

Меры предосторожности и противопоказания в применении сока лимона

Как и у любого косметического средства, имеются определенные противопоказания.

Не накладывайте маски на участки вокруг глаз и на губы. Не стоит применять средства с лимонным соском, если у вас имеется аллергия на цитрусы, или — следующие явления, факторы.

1. Сухая кожа.
2. Высыпания акне.
3. Активное воздействие ультрафиолета, например, летом.
4. Чувствительная кожа.
5. Перед применением маски стоит протестировать ее на запястье. При негативной реакции прекратите процедуру.
6. Близко к поверхности кожи расположены капилляры.
7. Есть шрамы и много открытых ран на коже.
8. У вас на лице имеются опухоли.

Если вы применяете лимон для эффективного отбеливания, то следует понимать, что результат не появится мгновенно. При использовании средства с лимонным свежим соком, следует защищать лицо от воздействия солнечных лучей, с помощью крема с SPF защитой. Маски не следует делать каждый день, иначе вы рискуете высушить кожу, это правило касается всех типов кожи.

При приготовлении масок следует использовать натуральный сок. Его следует заготовить с помощью соковыжималки. Сейчас в современных соковыжималках используют металл, который практически не вступает в реакцию с соками.

После приготовления в течение 20 минут сок максимально полезен. Но можно сохранить его свойства, если хранить его в герметичной емкости в холодильнике, но не более 24 часов.

В морозилке сок сохранится дольше. Размораживайте в холодильнике, не пользуйтесь тепловым воздействием, иначе вы уничтожите все полезные свойства.

Важно правильно выбрать лимоны

Очень важно правильно выбрать лимон, как это сделать и на что обратить внимание?

Вот основные признаки качественного плода:

— красивый внешний вид кожицы

— тяжелый вес

— цвет насыщенный и желтый

— лимон не слишком жесткий

Купленные плоды можно хранить в воде, чтобы они сохранили свою сочность.

Лимон – это очень полезный фрукт. Но он обладает высокой кислотностью. Поэтому, стоит применять его умеренно и с осторожностью. При употреблении внутрь, сок стоит разбавлять водой, чтобы не повредить желудок и эмаль зубов.

Если планируете лечить лимоном заболевания, лучше проконсультируйтесь предварительно с доктором. Лимон – это отличное косметическое средство, но изготовление масок требует внимательности и опыта.

Даже если вы приготовили состав по рецепту, обязательно предварительно протестируйте его на коже запястья. Так вы сможете вовремя заметить появление негативной реакции кожи на состав. Любое средство нужно применять умеренно, не стоит забывать об этом.

При использовании средства с лимонным соком, не стоит забывать, о необходимости дополнительно увлажнять кожу, и защищать от воздействия ультрафиолета. Уделите внимание вашей коже, и она ответит вам здоровой сияющей красотой.

narodnayamedicina.com

Зачем протирать лицо лимоном

Этот фрукт настолько универсален и полезен, что о нем можно писать оды. Я помню, одну арабскую сказку, где узник, заключенный в холодную темницу на много лет, выжил с помощью лимона и лимонного сока.

Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком.

Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами.

Поэтому он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей. Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.

Основным действующим веществом лимонного сока является L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Отшелушивающий процесс L-absorbic кислоты в лимонном соке работает как естественное вяжущее средство, удаляющее излишки масла, высыхая на поверхности кожи и минимизируя возможное будущее появление прыщей.К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшать покраснения, делая поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными, она подсушивает кожу, устраняя жирный блеск.

Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.

Лимонный сок -это отличный пилинг для лица, он отшелушивает и удаляет отмершие клетки, делая лицо моложе, а кожу мягче и эластичнее.

При жирной и нормальной коже для отбеливания веснушек и пигментных пятен можно протирать лицо ломтиком лимона до 5 раз в день, оставляя сок на лице 5-10 минут, а затем смывать теплой водой.

При дряблой и жирной коже с расширенными порами необходимо сделать лосьон из равных частей минеральной воды и лимонного сока.

Протирать лицо в этом случае нужно ежедневно, давая ему высохнуть и не смывая водой.

Как использовать лимон для кожи?

Есть два варианта, протирать лицо тоненьким пластиком свежего лимона или ватным диском, смоченным лимонным соком.

1. Используйте только свежий и спелый лимон.
2. Использовать деревянную разделочную доску и острый нож для нарезки.
3. Аккуратно разрезать лимон пополам для удобного использования сока.
4. Чистыми руками, выжать сок лимона прямо на ватный диск.
5. Очистите лицо перед нанесением тампона с лимонным соком, а затем протрите пораженные участки, избегая области вокруг глаз. Вымойте лицо.

После того, как был использован лимонный сок, кожу необходимо обработать питательным кремом, чтобы не вызвать шелушения и ощущения стянутости.

А также лимонный сок можно добавлять в домашние маски и кремы для лица и тела.

Используя лимон для протирания лица, уже через несколько недель, вы заметите качественное улучшение состояния своей кожи.

ВАЖНО!!!

Лимонный сок может взывать аллергическую реакцию, при особо чувствительной коже, тонкой и нежной коже, рекомендуется разводить лимонный сок напополам с водой.

Пробуйте и будьте красивы!!! опубликовано econet.ru

Автор: Кузьма Феськов

econet.ru

Польза и вред сока лимона натощак, с медом, для лица

Лимонный сок – популярный продукт и востребованное средство народной медицины. Рассмотрим его полезные и вредные свойства.

Польза и вред воды с соком лимона натощак

Польза лимонов была известна людям еще до нашей эры. Сегодня она признана как научной, так и народной медициной. В лимонах присутствуют следующие полезные вещества:

• витамины А, группы В, С, РР;
• микро- и макроэлементы калий, кремний, фосфор, железо, медь;
• органические кислоты лимонная, яблочная;
• эфирные масла;
• пектины;
• флавоноиды;
• терпеновые соединения;
• гликозиды.

Читать: Польза и вред сублимированного цикория

Современные диетологи считают воду с лимоном, выпитую в начале дня до приема пищи, прекрасным витаминным и иммунным средством. Такой напиток обладает полезными свойствами:

• нейтрализует и выводит токсины;
• снижает уровень сахара;
• нормализует обмен веществ;
• способствует уменьшению аппетита;
• регулирует давление;
• улучшает работу сердца;
• выводит вредный холестерин.

Чтобы вода с лимоном принесла пользу, ее нужно правильно готовить. Для этого воду кипятят и остужают до 45 – 50 градусов. Отмеряют 200 мл и добавляют 2 ч. л. свежего сока лимона. Пьют этот состав на голодный желудок в утренние часы.

Вред вода с лимоном приносит людям с аллергией на цитрусовые. Отказаться от напитка придется в период обострения язвы желудка, 12 — перстной кишки, гастрита с высокой кислотностью.

Польза и вред сока лимона с медом

Натуральный мед и свежий сок лимона обладают способностью укреплять иммунитет как по отдельности, так и вместе. Этот состав содержит много витаминов, минералов, сахаров, в том числе и фруктозы. Его полезно пить при простуде и гриппе. Напиток прекрасно понижает температуру, насыщает организм витаминами, ускоряет процесс выздоровления.

Мед, смешанный с соком лимона, прекрасно влияет на состав крови, помогает бороться с анемией, очищает кровеносные сосуды от холестерина. Этот состав полезен для работы сердца, мозга, ЦНС. Даже небольшое количество смеси улучшает настроение, повышает жизненный тонус, помогает избежать депрессии в холодное время года, когда мало солнца и свежих фруктов.

Читать: Польза и противопоказания варенья из одуванчиков

Для употребления в целях общего укрепления здоровья можно рекомендовать следующий состав:

• питьевая вода – 200 мл;
• мед – 20 г;
• лимон – половинка.

Рецептура:

• Отмерить 200 мл кипяченой воды, нагретой до 50 градусов.
• Выдавить сок из половинки лимона, взять 20 мл и влить в воду.
• Добавить мед и все хорошо размешать.

Такой напиток можно пить трижды в день до еды по 100 — 200 мл.

Имейте в виду, что лимон и мед – это очень сильные аллергены.

Польза и вред сока лимона для лица

Кожа человека является таким же важным органом как сердце, мозг, печень и другие органы. На ее состояние влияет, прежде всего, правильное питание.

Человек, который заботится о состоянии кожи, будет включать в свой рацион полезные фрукты, в том числе и лимон. Продукт содержит много витаминов, минеральных веществ, органических кислот, которые нужны для питания кожи.

Читать: Польза и вред отрубей с расторопшей

Применять сок лимона можно и наружно в составе косметологических средств. Лимонный сок эффективнее для:

• отшелушивания отмершего эпидермиса;
• отбеливания пигментных пятен и осветления;
• достижения лифтинг эффекта;
• регенерации поврежденной кожи;
• устранения воспалений;
• сужения пор;
• устранения сального блеска.

Для кожи лица сок лимона достаточно смешать в равных пропорциях с водой. Этим составом можно протирать кожу 3 — 4 раза в день при самых разных проблемах.

Для сухой кожи рекомендуется смешать оливковое масло с лимонным соком. Наносят смесь 1 раз в день.

Вред лимонный сок приносит при аллергии на этот продукт. Чтобы избежать неприятностей, нанесите небольшое количество сока на внутренний сгиб локтя. Если через четверть часа кожа не покраснела, сок лимона можно использовать и для лица.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Лимонный сок для лица и тела. Как избавиться от муравьев и используя пользу лимонного сока

В лимонном соке для лица есть польза и для тела

Считается, что лимоны появились  в Индии, Китае и на тихоокеанских тропических островах. Дикорастущего лимона вроде не бывает и возник спонтанно, как гибрид в дикой природе. Применяется лимон во многих областях, начиная с кулинарии и медицины до в каких-то технических областях, к примеру, для окрашивания тканей. Мы же рассмотрим, применение лимонного сока для лица и тела:

• Свежее дыхание. Лимоны, вернее их сок можно использовать при полоскании рта, прямо из бутылочки. Сок можно проглотить, чтобы получить более длительный эффект. Лимонная кислота, находящаяся в соке, изменяет pH полости рта, убивает бактерии, деятельность которых сопровождается неприятным запахом. Через пару минут рот нужно прополоскать водой, чтобы лимонной кислотой не повреждалась эмаль зубов.

• Очищаем кожу лица. Отшелушить уставшую кожу лица можно, если периодически протирать ее лимонным соком. Также обрабатываются черные угри, тогда в течение дня их можно извлечь. Несколько раз, обработав таким способом, лицо и кожа станет значительно лучше.

• Чистим и отбеливаем ногти. За ногтями можно ухаживать и самим, без услуг косметологов. Добавляем в чашку с теплой водой сок от половинки лимона и погружаем туда кончики пальчиков минут на пять. Далее кутикула отодвигается, и ноготь трется лимонной коркой сюда — туда.

• Осветляем пряди волос. Осветление волос можно сделать и не прибегая к услугам модных косметических салунов красоты. В стакане воды смешиваем треть стакана свежевыжатого сока лимона, ополаскиваем волосы, далее надо их высушить на солнце. Лимонный сок относится к природным отбеливателем. Только перед процедурой нанесите не жалея на лицо крем от загара. Чтобы эффект был максимальным надо это повторять в течение недели.

• Против перхоти. Когда зудящая перхоть вынуждает вас, все время, скрести голову, идите к холодильнику и берите лимон и выжмите его. Далее пару столовых ложек снадобья втираем в кожу головы и смываем. После лимонный сок, обычная чайная ложка, размешивается в чашке с водой, и этим раствором ополосните волосы. Процедура повторяется до исчезновения перхоти и ни зудящей кожи и волосы всем на зависть.

• Осветляем пигментные (старческие) пятна. До покупки не дешевых лечебных кремов, осветляющих некрасивые пигментные пятна и веснушки, можно попробовать отбеливание лица лимоном: наносим прямо на потемневшие участки кожи свежий лимонный сок минут на 15 и далее смываем водой.

Сок лимона для кожи тела

Смягчить сухую, шелушащуюся кожу на локтях. Иногда кожа на локтях становится сухой, зудящей, да и выглядит как высохшая земля. Ее состояние можно улучшить, применив сок лимона для кожи тела, несколькими лечебными процедурами. Нужно приготовить пасту из лимонного сока с пищевой содой. Втираем ее в кожу на уставших локтях, паста  успокоит, смягчит и отшелушит загрубевшие места.

Удалить пятна от ягод. Собирать ягоды, выращиваемые в собственном саду конечно одно удовольствие, но ручки запачкались ягодным соком, и он никак не хочет отмываться при помощи мыла и воды. Нужно нанести на загрязнившиеся руки лимонный сок, подсушить его в течении нескольких минут и смыть как обычно. Если пятна остаются, то процедуру повторяем до исчезновения следов.

Дезинфицировать порезы и царапины. Если получился небольшой порез или царапина, кровь остановить и продезинфицировать ранку можно применив лимоны для тела. Нужно немного капнуть на пораженное место или нанести сок на ватный шарик и прижать на несколько минут к ранке.

 От волдырей, если произошло общение с крапивой. Если вы неожиданно наткнулись на этот, иногда зловредный вид растений, не будем спешить тратить море лосьона, применяемого при солнечном ожоге. Нанесите лимонный сок на «укушенное» крапивой место, чтобы успокоить зудящую кожу, да и сыпи будет поменьше.

Помощь если обветрились руки или стерлись ноги. Для этого экстренные меры не понадобятся. Когда кожа на руках стала шершавой, а ступни стерлись надо приготовить для них специальную ванночку, где надо смешать лимонный сок и воду в равных частях. После процедуры уставшие места надо помассировать, применяя оливковое масло, ну после промокнуть насухо, лучше использовать мягкое полотенце.

Удалить бородавки. Когда перепробованы все мыслимые и не мыслимые средства, но бородавки, ни как не хотят сдаваться? Попробуйте еще один способ. Понадобится ватная палочка и сок лимона, который надо нанести прямо на «зловреда». Процедура повторяется раз за разом, до полного исчезновения высыпания.

Небольшой совет. Если вам понадобится лимонный сок для кожи тела, прежде чем приступить к выжимке, лимоны для тела надо довести до комнатной температуры и покатать ладошкой по столу, чтобы получить его максимальное количество. Этот процесс разрушает соединительные ткани и перепонки клеток плода и в итоге сока при выжимании получается значительно больше.

Избавиться от муравьев используя пользу лимонного сока

Выдворяем зловредов из кухни. Когда на кухне имеет место появление муравьев, не будем использовать инсектициды или что – то вроде муравьиной ловушки, используется польза лимонного сока, чтобы избавиться от муравьев. Помещение обрабатываем с помощью лимона, сначала лимонный сок нужно выжать на подоконники с порогом. Далее соком следует залить все щели с дырками, откуда они могут начать проникновение в помещение.

  На входе в дом также разбрасываем лимонные корки, с предварительным их мелким измельчением. Тараканы с блохами тоже должны уйти, если применить лимоны. Чтобы этого достичь, нужен сок лимонов 4 – 5 и литра два воды, добавить можно  и цедру, далее все это хорошенько смешиваем и тщательным образом моем пол. Блохи с тараканами должны уйти, они не очень — то выносят запах лимона.

Блестящий алюминий. Применяя лимоны не обычно, потускневшим алюминиевым кастрюлям можно вернуть утраченный блеск, если их потереть разрезанным пополам лимоном и отполировать, используя мягкую тряпочку.

  Свежий воздух в холодильнике. Применяя лимоны  можно устранить, со временем, появляющийся в холодильнике неприятный запах. Смоченная лимонным соком губка или ватный шарик оставляется в холодильнике на 3-4 часа, предварительно нужно вынуть из него предполагаемые источники запахов.

 Не слипающийся рис. Бывает иногда, когда варим рис, он становится вроде густой вязкой массы. Чтобы этого не допустить, во время кипения нужно добавить в «варево» лимонный сок, классическую столовую ложку. Далее после варки, рису нужно дать остыть минуты две, ну а далее рыхление вилкой.

Устраняем запах с разделочных досок. Со временем разделочная доска становится пахучей. Это и не удивительно, ведь на ней разделываются и лук, и чеснок, режется сырое мясо или рыба. Избавление от запаха и дезинфицирование произойдет, если доску натереть половинкой лимона или промыть, применяя неразбавленный лимонный сок.

Соус гуакамоль зеленый. Целый день, потраченный на приготовление соуса из авокадо, когда вы ожидаете большое количество гостей, если  его не жалея сбрызнуть лимонным соком. Его вкус естественно дополняет основное блюдо и соус не станет коричневым, когда придут гости и сохранить зеленый цвет. Если готовите фруктовый салат заранее, то сбрызните ломтики яблок лимонным соком и белая окраска мякоти сохранить свой оттенок.

Латук, пропитавшийся водой, снова хрустит. Не будем спешить выбрасывать латук, если он пропитался водой, он вполне пойдет на салат, нам понадобится свежевыжатый сок лимона, польза которого была рассмотрена выше. Выжимаем половинку лимона в кастрюльку с холодной водой, закладываем листья латука и ставим на час в холодильник. До закладки листьев в салат их нужно хорошенько обсушить.

В конце статьи предлагается посмотреть видео может ли быть лимон от морщин:

 

 

 

 

 

 

Польза и вред лимонного сока. Применение для лица, для волос

Сколько ярлыков прикрепили к лимону: «Чемпион среди продуктов по содержанию витамина С», «Панацея от простуд». В чем польза и вред лимонного сока? Так уж всесилен этот цитрус? Разоблачаем мифы, рассказываем правду, делимся полезными рецептами.

Химический состав

Энергетическая ценность:

• Белки: 0,9 г.
• Жиры: 0,1 г.
• Углеводы: 3 г.
• Калорийность: 34 ккал

Лимон — низкокалорийный продукт. На 80% он состоит из воды. Кроме витамина C в нем много витаминов В₁, В₃ и В₉.

В₁	0,04 мг
В₃	0,2 мг
В₉	9 мкг
С	40 мг
Е	0,2 мг

Кислый вкус лимончикам «подарила» лимонная кислота. Она улучшает пищеварение и повышает иммунитет, но разрушительно действует на зубную эмаль.

А еще в лимоне много минеральных солей, особенно калия, который необходим для сердечно-сосудистой системы.

Лимон — убийца

Мы привыкли говорить о желтом цитрусе, как о «помощнике», «чудо — лекаре». Словосочетание — «лимон – убийца» неприятно режет слух. На деле лимонная кислота безжалостно убивает бактерии. Протирая разделочную доску после мытья долькой фрукта, вы избавляетесь от микробов, с которыми не справляются моющие синтетические средства.

Лимонный сок замедляет развитие болезнетворных бактерий, вызывающих дизентерии. Даже бактерии холеры прекращают размножаться!

Знаете ли вы, что…

• … в XVIII веке лимон был недоступен простолюдинам. Вельможи, купцы, промышленники заказывали лимоны в Голландии. Плоды доставляли в Россию исключительно солеными.

• … белокочанная капуста полезнее лимона. В 100 гр капусты содержится больше витамина C, чем в цитрусах. Лидер среди продуктов по содержанию витамина C — шиповник!

• Поднялась температура? В прохладную воду добавьте лимонку. Разотрите кожу на руках, щиколотках, спине. Через 10 минут шкала градусника упадет на 1С⁰.

Советы, которые пригодятся

• Одолевает депрессия? Попробуйте нарезать цитрус и разложить по комнате. Запах плодов, цедры повысит вам настроение.
• Измучила бессонница? Стакан воды с лимоном, выпитый на ночь, поможет спокойно заснуть.
• Надоели мозоли? Распарьте ноги, приложите к мозоли лимоновый кружочек, наденьте носки. Десять – пятнадцать подобных процедур удалят мозоли.

Не добавляйте лимон в кипяток или горячий чай. Витамин C разрушится и польза от напитка будет нулевая.

Целительные свойства

О полезных свойствах цитруса известно немало. Лимон не простой врач, он специалист широкого профиля: терапевт, диетолог, косметолог.

Для похудения

Лимонная кислота усиливает выделение желудочного сока, ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры. Лимоновый пектин нормализует уровень сахара. Добавим к перечисленному низкую калорийность фрукта и получим полезный диетический продукт. Апельсин обладает теми же качествами. Витамина C в апельсине больше, но польза апельсинового сока из-за высокой калорийности (54 ккал) в цитрусовых диетах ниже.

Лимонная диета.

14 дней пить лимонную воду в течение дня. Из питания исключить только сладости и хлеб.

1 день — 1 лимон + стакан воды.

2 день — 2 лимона + 2 стакана воды.

Прибавлять плоды до седьмого дня, а потом сводить их количество к одному.

Лимонный сок для похудения заменяют грейпфрутовым, ведь калорийность грейпфрутового сока не на много выше — всего 39 ккал.

Избавиться от лишних килограммов поможет очистительная лимонно-солевая клизма (литр воды + 2 ложки сока + ложка соли).

Для лица

Использование лимонного сока для лица, «украшенного» прыщиками, пигментными пятнами, помогает коже вернуть здоровый, привлекательный вид.

• Маска из белой глины с лимоном борется с красными высыпаниями на коже. Разбавьте ложку белой глины с соком, нанесите на лицо, смойте через 15 минут. Этот состав лечит воспаления и выравнивает следы от прыщей.

• Заморозьте раствор лимонного сока с водой. Кубики кислого льда разбудят вашу кожу, придадут ей матовый румянец. Ими приятно протирать лицо после умывания.

• Крахмально-лимонная кашица помогает избавиться от пигментных пятен. В крахмал (столовая ложка) добавляйте сок, пока смесь не станет густой и вязкой. Нанесите маску на пигментированные участки на 20 минут, затем смойте.

• Перекись водорода в сочетании с лимоном дает отбеливающий эффект. Перекись (2 ложки) смешайте с соком половинки лимона. Обмакните марлю в жидкость и прикладывайте к пигментным пятнышкам 30 минут. Курс — 10 дней. Это средство сильно иссушает кожу, поэтому питательные кремы или кисломолочные маски для кожи — необходимое дополнение к процедуре.

• Супер лосьон от веснушек.

Как приготовить:

Заварите свежие листики петрушки половиной стакана кипятка, дайте настояться. Через 2 часа в процеженный отвар выжмите ¼ лимона и капните пару капель оливкового масла, если кожа сухая.

Лосьон полезен для кожи лица. Но! После лимонно-петрушкового средства лицо становится гиперчувствительным к солнечным лучам, а потому запаситесь солнцезащитным кремом и наносите его перед выходом на улицу. Лосьон храните в холодильнике. Через 2 дня компоненты утрачивают целебные свойства. Веснушки побледнеют или исчезнут через 10 дней.

Сок лимона для лица используйте осторожно, опасаясь ожогов и аллергических реакций. Натуральный (неразбавленный) сок применять опасно!

Для волос

Вместо дорогостоящих синтетических бальзамов, ополаскивателей, осветляющих тоников можно использовать сок лимона для волос.

1. Обладательницам жирных волос лимонная кислота помогает избавиться от неопрятного блеска. Ополаскивание волос лимонным соком задерживает на день — два появление жирного блеска.

Состав для ополаскивания: полстакана сока + 5 л теплой воды.

1. Легкое осветление волос произойдет, если приготовить медово-лимонную маску. Кислота проникает вглубь волоса и частично разрушает красящий пигмент. Мед питает кожу и смягчает ее. Смесь нанести на чистые волосы и втереть в кожу. Надеть шапочку для душа. Смывать маску через 2-3 часа. Это средство не подействует на темные и ранее окрашенные волосы.

2. Домашнее мелирование с помощью лимонного сока. Для осветления отдельных прядей используйте два компонента: свежевыжатый сок и солнечный свет (фен не подойдет, кислота активизируется только при ультрафиолетовом излучении). Волосы перед мелированием не мыть! Смочить соком прядки волос и выйти на яркое солнце. Через полчаса вымыть волосы с шампунем.

Внимание! Частое использование лимонного сока для волос, высушивает кожу головы и сами волосы. Не переусердствуйте!

Для ногтей

Пожелтевшим ослабленным ногтям многопрофильный врач — лимон легко вернет белизну. Отрежьте кончик плода и погрузите в мякоть ноготки. Легкое пощипывание в кончиках пальцев возможно! Через 5 минут кусочком марли почистите внутреннюю сторону ногтя. Этот рецепт для ногтей поможет дачницам восстановить природный цвет ногтевым пластинам.

Как пить

Врачи всех специальностей уговаривают пациентов пить утром натощак стакан воды. Добавьте в стакан сок половинки лимона, и питье станет вдвойне полезным. Подкисленная вода нормализует давление, снижает уровень холестерина. Кислота очищает кишечник от слизи, способствует похудению. Не забудьте:

1. Концентрированный (неразбавленный) сок раздражает стенки желудка!
2. Выпив лимонную водичку, прополощите рот простой водой (для сохранения зубной эмали).

Вредные советы

Веселые стишки Григория Остера «Вредные советы» никакого отношения к этой статье не имеют. Но интернет и журналы заполонили модные рецепты чудодейственных цитрусовых коктейлей, якобы помогающих от сотен недугов. Разоблачаем эти вредные мифы.

Миф первый — чистка печени оливковым маслом и лимонным соком.

Некоторые народные горе — целители советуют пить натощак стакан лимонного сока и полстакана оливкового масла. Приверженцы народной медицины по утрам это делают. А зря! И вот почему:

1. Лимонная кислота агрессивно действует на пустой желудок. При таком регулярном «лечении» вместо здоровой печени пациент получает больной желудок.

2. Оливковое масло способствует опорожнению желчного пузыря. И если в нем есть камни — берегитесь! Выпив сок, а потом масло, можно сразу угодить на операционный стол. Этот коктейль выводит камни из желчного пузыря.

Миф второй — отбеливание зубов лимоном.

Глупые девчонки, мечтающие о белоснежной голливудской улыбке, чистят зубы лимонкой или натирают эмаль и десны шкуркой плода. Зубы белеют, но:

1. Лимонная кислота разрушает кальций, разъедая зубную эмаль.
2. Активные компоненты раздражают десны.

Результат регулярного лимонного отбеливания — разрушенные зубы! Стоматологи не рекомендуют применять этот метод в домашних условиях.

На кухне

Желтый цитрус неспроста добавляют в сотни блюд. Он усиливает обменные процессы, вызывает аппетит. Но как быть, если последний фрукт съели дети за вечерним чаем, а в соус к мясу требуется налить ложку кислого сока? Пакетик лимонной кислоты обычно хранится у каждой хозяйки!

Как приготовить лимонный сок из лимонной кислоты? Разведите в двух ложках воды ложку порошка и за секунду вы получите необходимый ингредиент для соуса.

Заключение.

Лимон – волшебник может многое: вернуть красоту волосам, отбелить кожу, избавить от лишнего веса. Пользуйтесь им правильно и не болейте!

Чем полезен лимон для лица 🚩 чем полезен лимон для лица 🚩 Уход за лицом

Полезные свойства лимона

Плоды лимона богаты витаминами, минералами и другими активными компонентами. В них большое количество витамина РР, Е, В и С. Что касается минералов, плоды лимона содержат марганец, магний, железо, натрий, кальций, молибден, цинк, медь, серу, хлор и т.д. Калорийность этих цитрусовых составляет всего 31 ккал при расчете на 100 г. При этом в 100 г лимонной мякоти имеется 0,9 г белков, 3 г углеводов, 0,5 г золы, 1,3 г клетчатки, 0,1 г жиров, 0,5 г пектина, а также 5,7 г органических кислот.

Обладая таким богатым составом, плоды лимона хороши в качестве антисептического, антимикробного, отбеливающего, очищающего, подсушивающего и омолаживающего косметического средства. Из них делают скрабы, маски, лосьоны, косметический лед и т.д.

Для приготовления косметического льда рекомендуют взять сок лимона и минеральную воду (соотношение 1:1), разлить этот состав по формочкам и заморозить. Такими кубиками следует протирать кожу лица каждое утро.

Домашняя лимонная косметика для лица

Для ухода за жирной кожей лица рекомендуют приготовить косметическое средство, состоящее из таких компонентов:
— 1 лимона;
— 2 ст.л. воды;
— 1 ст.л. глицерина;
— 100 мл водки.

Подготовленный плод тщательно промывают и слегка подсушивают, после чего натирают лимон на терке (вместе с кожурой) и смешивают эту массу с водкой. Смесь переливают в емкость из темного стекла, бутылку закупоривают и помещают на неделю в теплое притененное место. Далее косметическое средство процеживают, смешивают с глицерином и водой. Этот лосьон используют для ухода за жирной кожей: рекомендуют наносить его на очищенную кожу дважды в день.

Кроме того, лимонный сок прекрасно борется с прыщами и акне. Для борьбы с угревой сыпью рекомендуют приготовить тоник, рецепт которого таков:
— 2 ст.л. водки;
— 2 ст.л. лимонного сока;
— 2 ст.л. воды.

Компоненты тщательно перемешивают, после чего протирают готовой смесью проблемный участок лица, а спустя 3-5 минут умываются кипяченой водой комнатной температуры и наносят на кожу увлажняющий крем. Лечебный курс, как правило, длится 2-3 недели: вопрос о необходимости его повторения актуален лишь в том случае, если после первого лечебного курса не были достигнуты желаемые результаты.

При чувствительной коже лица с лимонным соком нужно быть поаккуратнее.

Также можно приготовить на основе лимонного сока маску против морщин. Она состоит из таких ингредиентов:
— 1 части оливкового или персикового масла;
— 1 части свежевыжатого лимонного сока.

Этой смесью рекомендуют протирать кожу лица дважды в день. В результате таких процедур кожа станет подтянутой и будет выглядеть здоровой, а мелкие морщинки разгладятся.