ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ!
Всем добра, дорогие друзья
Довольно интересный и необычный комментарий я прочитал к одному из своих видео. Женщина написала, что, будучи еще молодой девушкой, она сильно… скажем мягко…не желала стареть. И именно это чувство стимулировало её на протяжении жизни тщательно следить за собой, в том числе, конечно, и за кожей лица. Как она сказала, ей сейчас за 50, а выглядит она намного моложе своих лет. Даже без уточнений и каких-либо доказательств с её стороны, я охотно верю ей. У меня есть маленькое хобби. Я люблю рассматривать кожу, да и вообще общий вид людей и продукты, которые они покупают в магазинах. Моментом истины является выкладывание продуктов на кассе. Именно по продуктам можно очень многое сказать о человеке, даже не смотря на него. И я считал, что меня уже трудно удивить… Однако буквально пару недель назад я был в магазине, где продаются более-менее свежие и экологически чистые продукты питания и там я увидел…её. Если бы меня попросили определить возраст этой женщины по её коже, то я бы сказал, что ей лет 20-25 максимум. Но когда я позже стоял рядом с ней, то понял, что ей скорее всего уже лет 60…. минимум. Взгляд уже не молоденькой девушки, седые волосы (которые, кстати, она и не пыталась скрывать или закрашивать) и другие вещи говорили о том, что она уже не молодая. Однако я не мог предположить, что в таком зрелом возрасте, можно иметь такую красивую, чистую, упругую и молодую кожу. В общем, я был впечатлен увиденным… по определенным причинам я не смог взять у неё, так скажем, интервью, чтобы по больше узнать о её образе жизни и о том, что именно она делает. Однако у меня есть кое-какие собственные записи, которые помогут вам понять, как даже в 60 лет иметь такую же красивую, упругую и чистую кожу лица.
Совсем не важно сколько сейчас вам лет, начать восстанавливать и обновлять кожу можно совершенно в любом возрасте, просто следуя пяти основным правилам. Они помогут вам вернуть время вспять и скинуть внешне лет 10-15 минимум. Убрать морщины, подтянуть кожу шеи, убрать пятна и напитать важными элементами. Конечно, это будет стоить вам некоторых изменений и нужно будет прикупить пару важных вещей, но результат будет заметен всем окружающим!
Важно следовать пяти основным правилам, которые гарантированно, ещё раз подчеркну, гарантированно положительно скажутся на состоянии кожи лица и заметно снизят количество морщин. Уже через несколько недель следования довольно лёгким нижеприведённым правилам, поможет вам ловить удивлённые взгляды ваших знакомых и подруг. Поэтому, досмотрите это видео до конца, а еще лучше, запишите эти шаги, чтобы не забыть самое важное. Кстати, если вы впервые у меня на канале, то обязательно подпишитесь прямо сейчас, потому что мы будем разбирать много других важных тем о здоровье и красоте натуральными способами, которые доступны практически каждому человеку.
Итак, первое с чего мы начнём, это с того факта, что кожа – это самый большой орган нашего тела. И как любой орган он может работать правильно, либо иметь сбои. То есть наша кожа – это не обертка от конфеты и не оболочка (как на колбасе), как некоторые думают. Кожа – это самый большой орган нашего тела, как печень, почки, сердце и мозг. Это наглядно можно понять, если вы посмотрите моё видео под названием «5+5 признаков дефицита витамина D“. И чтобы этот орган правильно функционировал, важно знать главные принципы.
Первый главный фактор, который влияет на состояние органа под названием кожа – это сон. Если вы постоянно недосыпаете, то кожа день ото дня будет терять влагу, эластичность, принимать нездоровый цвет и появится дряблость. Исследования показывают, что те люди, которые спят по 5 часов в сутки имеют заметно большое количество морщин на лице, чем те, кто спит по 7 часов. Казалось бы, всего 2 часа, которые могут повернуть и омолодить вас на года 3-4. Сейчас я скажу очень важную вещь, которая относится ко всем органам нашего тела, а не только верна для кожи… Итак, все клетки и ткани нашего организма восстанавливаются и обновляются внимание… только во время сна. Ни во время лежания, ни во время еды, а именно во время сна наши клетки восстанавливаются и обновляются. Если человек постоянно недосыпает, то его организм не может обновляться. Все наверное знают и замечали за собой и своими детьми, что во время недомогания, люди спят больше. Это не потому, что силы уходят. Это происходит потому, что организм как бы искусственно вводит нас в состояние сна, чтобы быстрее обновиться и выздороветь. Иными словами, мы хотим спать не потому, что мы слабые, а потому, что организм пытается восстановить поврежденные клетки. Все тоже самое касается органа под называнием кожный покров. Клетки кожи в течении дня подвергаются большим воздействиям окружающей среды, особенно это касается крупных городов: выхлопы машин, пыль, отсутствие кислорода (допустим, если вы сидите в закрытом помещение целый день, например, в офисе), использование неподходящих кремов, косметики и так далее. И если все эти факторы вкупе с отсутствием как минимум 7-8 часов ежедневного сна, присутствуют на протяжении многих лет, то женщины уже к 30 годам имеют довольную слабую и безжизненную кожу лица, шеи и на других частях тела. Клетки кожи точно также как и печень или сердце имеют свой ресурс. Это означает, что если клеткам не давать достаточного времени для восстановления – клетки просто опустошаются и поэтому кожа обвисает и появляются морщины. Каждый из нас может это наблюдать после бессонной ночи. Поэтому, ежедневный сон минимум по 7 часов даст вашей коже новую энергию и клетки будут обновляться. При этом вы будете молодеть день ото дня.
Второй пункт – Еда. В начале я говорил вам про своё маленькое увлечение наблюдать за корзиной покупок в продуктовых магазинах? На 99,9 процентов можно с точностью сказать, что без здорового питания практически невозможно добиться здоровой, красивой, гладкой и молодой кожи ни на лице, ни других частях тела. Кстати, об этом пишут и говорят очень давно практически во всех странах. Как пример, есть отличная книга американского врача доктора Ричардсона, который и написал книгу под названием «Избавиться от морщин на лице». Он также перечисляет все вышесказанное в своей книге, однако важно остановиться на еде. А еще точнее – на кишечнике. Конечно, я также делал отдельное видео на эту тему, которое называется «Кишечник – это второй мозг». Обязательно посмотрите это видео, так как многие до сих пор недооценивают роль кишечника. А именно, если есть какие-то нарушения в работе кишечника, то это неминуемо ведет к сбою во всех органах нашего тела. Кожа в данном случае, является одним из первых органов, который показывает дисбаланс в желудочно-кишечном тракте . Это могут быть покраснения, сыпь, зуд и конечно же… внимание… морщины. Может быть многие уже слышали, что при восстановлении микрофлоры кишечника на 80-90 процентов уходят носогубные морщины (которые как правило очень глубокие и доставляют массу хлопот) и горизонтальные морщины на лбу. Если сказать проще, когда вы начнёте употреблять больше свежих живых продуктов: овощи, фрукты, ягоды и так далее, то первыми начнут уходить именно носогубные морщины и 2-3 глубоких горизонтальных морщин на лбу. Об этих наблюдениях писали различные доктора и ученые еще 100 лет назад, однако только сейчас об этом стали говорить все больше. Даже обычные люди стали на себе замечать прямую взаимосвязь между желудочно-кишечным трактом и морщинами на лице. Многие ошибочно полагают, что морщины только появляются вследствие задействования мышц лица, то есть при проявлении эмоций. Однако львиная часть глубоких и широких морщин – это следствие нарушения именно в желудочно-кишечном тракте (ageing1). Кому интересна эта тема, то крайне рекомендую книгу «Кишечник и мозг». В ней подробно описан механизм взаимодействия кишечника на все органы нашего тела.
3 Вода. В общем-то можно было бы воду поставить на самое первое место, потому, что отсутствие достаточного количества воды в организме и является основной причиной появления морщин. Давайте вспомним, как выглядит пересохшая земля? А именно вот так. Безжизненная земля (без воды) очень сильно похожа на кожу с большим количеством морщин. Когда орган тела под названием кожа обезвожен (то есть, потерял много воды), то он закономерно начинает усыхать, образовывая впадины, которые мы называем морщинами. Любое яблоко, которое долго лежит начинает терять влагу и усыхает. На нём начинают появляться глубокие морщины в кавычках. Как мы уже поняли, принцип везде одинаковый. Как только, клетки начинают терять влагу, то неминуемо появляются морщины . Первым делом они появляются на лице. Многие в частной беседе задают мне вопрос, почему прыщи, сыпь, морщины и другие симптомы, появляются часто именно на лице. Природа все предусмотрела за нас. Именно на лице должны, ключевое слово должны появляется первые симптомы, для того, чтобы мы их быстро заметили и предприняли меры. В случае с морщинами, все точно также. Если человек на протяжении недель, месяцев и лет мало потребляет воды, то клетки кожи теряют влагу и появляются морщины на лице. Это знак человеку, чтобы он быстрее предпринял шаги по устранению причин.
4 Гиалурон. Если очень простым языком, то гиалурон – это кислота, которая вырабатывается нашим организмом. То есть, гиалурон – это естественное, натуральное вещество, которое присутствует у нас в организме. В биохимии её называют гиалуроновая кислота, гиалурона́т, или гиалурона́н. Больше всего данного вещества у нас копится именно в коже и соединительных тканях (например, в хрящах). Основная задача гиалурона – это удерживать ту самую воду. Очень и очень часто, питание многих людей не совсем правильное и поэтому многие процессы в организме идут также неправильно. Тем самым выработка гиалуроновой кислоты находится на очень низком уровне. Именно поэтому многие известные и публичные люди, которым нужно выглядеть хорошо, постоянно принимают препараты на основе гиалурона, либо в капсулах, либо в виде крема, либо как сыворотку. В чем разница между кремом или сывороткой? Все очень просто. Крем с гиалуроном стимулирует естественный процесс удержания воды в коже. Как правило, эффект от применения кремов будет виден примерно через 3-4 недели ежедневного применения. То есть, крем с гиалуроновой кислотой будет постепенно напитывать кожу. Сыворотка содержит в себе активные элементы, которые действуют практически немедленно после нанесения. Допустим, если вам в течении 2-3 часов нужно напитать кожу и сделать её более гладкой и убрать некоторое количество морщин, то именно сыворотка с гиалуроном может помочь в этом деле. Крем в данном случае не даст видимого эффекта. А вот сыворотка как раз подойдёт, так как буквально за несколько часов подтянет и омолодит кожу. Данный эффект достигается за счет активных веществ. В зависимости от того, как быстро вам нужен эффект, вы можете выбрать либо крем на основе гиалурона, либо сыворотку. В чем еще преимущество именно крема. Сыворотка не борется с пигментными пятнами, а только подтягивает и омолаживает кожу. Крем изнутри меняет процесс регенерации клеток и поэтому пигментные пятна уходят совсем, либо их интенсивность и количество уменьшается. Именно крем помогает убирать глубокие морщины и омолаживает кожу в долгосрочной перспективе. Подытожим. Сыворотка действует сразу же, но эффект проходит быстро. Крем действует медленно, но эффект остается на очень долгое время.
У гиалурона есть еще одно очень важное свойство – это ускорение заживление маленьких ранок. Если у человека есть какие-либо прыщи или другие повреждения кожи, то естественным образом выработка гиалурона в здоровом организме должна повышаться. Но опять-таки заметим, что довольно часто, количество гиалурона в организме современного человека намного ниже, чем этого требуется коже. Получается, что количество повреждений клеток кожи гораздо больше, чем гиалуроновой кислоты в организме. Именно поэтому многие прыщи, раздражения, пятна и прочие симптомы уходят гораздо медленнее.
Так как гиалурон удерживает воду в соединительных тканях, то его часто применяют при проблемах в суставах (например, артрозе). В общем, гиалурон достаточно эффективно помогает в краткие сроки восстановить клетки кожи, уменьшить морщины, убрать покраснения, снять воспалительные процессы на коже, эффективно борется с ненужными бактериями и увеличивает эластичность.
И пятый секрет, который помогает убрать морщины – это ретинол. Что такое ретинол? Ретинол является по большому счету витамином А. Он был обнаружен аж в 1913 году и уже через короткое время была выявлена прямая связь между данным витамином и состоянием кожи. А точнее, достаточное количество ретинола в организме предотвращает появление морщин, пигментных пятен, уменьшает количество акне, и даже его применяют для предотвращения рака кожи. Биохимически ретиноиды и ретинолы совершенно одинаковы, так как они оба начинают взаимодействовать с ферментами. Однако преимущества ретинола для омолаживания кожи несомненно выше, так как ретинол действует практически немедленно после применения. А вот ретиноидам нужно время для того, чтобы они подействовали. Именно ретинол доказал, что он уменьшает количество морщин, пигментных пятен и стимулирует производство коллагена.
Профессионалы советуют применять продукты на основе ретинола на ночь. Многие продукты содержат в себе увлажняющие ингредиенты, для того, чтобы не чувствовалась сухость. Еще важно помнить, что кожа должна постепенно привыкнуть к ретинолу. По отзывам, эффект от применения ретинола можно наблюдать примерно через 3-4 месяца регулярного применения. Продукты на основе ретинола также помогают избежать появление рубцов вследствие акне и даже помогают в лечении псориаза. В общем, как гиалурон, так и продукты на основе ретинола эффективно помогут вам повернуть время вспять и убрать большинство крупных и мелких морщин.
Итак, давайте перечислим все те шаги, которые гарантированно вам помогут убрать большинство морщин на лице, шее, руках и в других областях.
Сон. Регулярно высыпайтесь. Как минимум 7-8 часов сна в сутки поможет клеткам кожи запустить механизм обновления и восстановления. Важно помнить, что именно во сне все без исключения клетки организма восстанавливаются.
Еда. Чем больше вы употребляете живой пищи, тем больше даёте клеткам питательных веществ. Витамины, микро и макроэлементы крайне важны для всех тканей организма, и самый большой орган нашего тела – кожа, не исключение.
Вода. Пейте больше чистой воды. Желательно около 2 литров в день. Эластичность кожи напрямую зависит от количества воды в клетках. Вспоминаем высохшую землю и морщины на лице.
Гиалурон. Крайне эффективный натуральный помощник! В течении нескольких недель уменьшит морщины на лице, руках, шее и других частях тела. Гиалурон также помогает убрать воспалительные процессы на коже.
Ретинол, он же витамин А. В долгосрочной перспективе он также помогает убрать большинство морщин, пятен, покраснений и других нежелательных проявлений. Наносите его на ночь и применяйте вместе с увлажняющим кремом. Эффект достигается после применения в течении нескольких месяцев.
Если регулярно следить за состоянием своего организма и кожи, то в 10 случаях из 10 вы увидите отличные результаты уже через несколько недель. И я видел достаточно много подобных примеров в жизни. И еще важно помнить, что здоровая кожа лица и отсутствие морщин на лице – это не случайность и уже тем более не генетика. Ваше здоровье и красота кожи полностью в ваших руках.
Поделитесь данным видео со своими родными и близкими! Я уверен, что им также поможет данная информация. Если вы уже применяли эти шаги и продукты, то поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями! Они пригодятся многим! Обязательно заходите ко мне в гости в инстаграм! Ссылку я поставил в описании к этому видео. В инстаграме я публикую материалы, которые не вошли в основные видео-ролики. Данная статья, как всегда лежит на моем сайте Densokolov.com. Ссылку на неё я разумеется также поставил в описании к этому видео.
Комментируйте данное видео и задавайте вопросы, а я постараюсь на них ответить.
Будьте всегда здоровы и счастливы!
13 элементарных упражнений, чтобы отодвинуть старение
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Гимнастика для лица (фейсбилдинг) была разработана немецким пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом. Это метод тренировки, с помощью которого можно восстановить тонус мышц лица и сократить морщины.
AdMe.ru сделал подборку из 13 самых эффективных упражнений, благодаря которым кожа становится гладкой и упругой, разглаживаются морщины, улучшается овал и цвет лица.
- Перед выполнением упражнений тщательно вымойте руки и очистите лицо от декоративной косметики.
- Внимательно следите за изменениями на лице, появлением (или усугублением) морщин и складок во время выполнения упражнений. Места, где образуются морщины и складки, прижимайте пальцами, чтобы предупредить образование морщин в этом месте.
- Во время выполнения упражнения должна быть задействована только та группа мышц, на которую оно направлено. Если включаются другие мышцы — это ошибка.
- По окончании комплекса упражнений умойтесь прохладной водой и нанесите сыворотку или крем.
- Выполняйте гимнастику регулярно. На этапе интенсивного омолаживающего воздействия стоит уделять упражнениям по 10-15 минут в день, 5 дней в неделю. Для сохранения эффекта достаточно выполнять гимнастику 2-3 раза в неделю.
1. Для устранения гусиных лапок
- Расположите пальцы у внешних уголков глаз и закройте глаза. Пальцы автоматически потянутся к центру. Не мешайте движению мышц.
- Задержитесь в этом положении на 6 секунд. Повторите упражнение от 5 до 20 раз.
2. Для предотвращения опускания верхнего века
- Раскройте глаза так широко, как вы можете. Внимательно следите за тем, чтобы не морщить лоб
- Задержитесь в этом положении на 6 секунд. Повторите упражнение от 5 до 20 раз.
3. Для устранения морщин на переносице
- Сильно сведите брови к центру. Чтобы избежать появления складки, надавите указательными пальцами на кожу над бровями. Зафиксируйте кожу пальцами, чтобы она не сдвигалась.
- Держите напряжение 6 секунд. Повторите упражнение от 5 до 20 раз.
Лицо без морщин в любом возрасте. О чем расскажут морщины
Кожа вокруг глаз очень тонкая, морщинки там образуются самыми первыми. Сказывается и то, что мышцы вокруг глаз очень подвижные. Важно начинать уход за кожей вокруг глаз до 30 лет. Подойдут средства для кожи вокруг глаз с регенерирующими компонентами, гиалуроновой кислотой, коллагеном, витаминами C, A, E.
После 40 лет у многих женщин кожа становится сухой. Возникает чувство стянутости после умывания, появляется покраснение, шелушение, а затем и морщинки.
Кожа может страдать от недостатка влаги из-за неправильного ухода, частое умывание, душ, слишком теплая вода делают кожу суше. Эпидермис все больше теряет влагу, из-за недостатки влаги слой кожи деформируется, становится неровным. Морщины становятся глубже и заметнее.
Предотвратить появление морщин
Очень важно регулярно увлажнять кожу. Применяйте средства с гиалуроновой кислотой и мочевиной. Можно сделать курс масок. Например, смешать творог и натертый свежий огурец. Смешать 2 ложки творога и одну огурца нанести на лицо и подержать полчаса. Это вернет влагу коже.
Обычно морщинки появляются после 30 — 35 лет у глаз и около носа, затем они заметны на лбу и около рта.
С возрастом замедляются скорость деления клеток кожи, да и гормонов вырабатывается меньше. Из за чего в коже образуется меньше коллагена. Кожа тускнеет, истончается. Курение, злоупотребление алкоголем, погодные факторы — яркое солнце, мороз ускоряют негативные процессы.
Помогут антивозрастные средства с антиоксидантами, такими как пантенол, коэнзимы, витамин F, замедляющие процессы старения кожи.
Важно питание. Рыба, овощи, фрукты, стручковые. Они содержат железо, цинк, магний, витамины помогающие замедлить процессы старения.
Мимические морщинки
У людей с богатой мимикой морщинки образуются быстрее, чем у людей малоэмоциональных. Обычно это морщины на лбу, вокруг рта, носа, у глаз. Обычно мышцы, сокращаясь, возвращаются в исходное положение, но негативные факторы окружающей среды, стрессы, усталость, делают мышцы менее эластичными и кожа не полностью восстанавливается. Хорошо помогает справляться с мимическими морщинами массаж, кремы с пептидами и коллагеном. Можно самим освоить простые приемы расслабляющего массажа. Но нужно делать это регулярно.
Мелкие морщинки вокруг глаз, складки вокруг рта, поперечные морщинки между бровей — как хотелось бы чтобы они не появлялись как можно дольше. Наше лицо меняется с течением времени. К сожалению ход времени не остановить, а замедлить вполне возможно.
Мимические морщинки и морщины возрастные — разные явления. Мимические морщинки могут появиться и у юных девушек, из-за частых сокращений мимических мышц.
К таким явлениям могут привести привычка морщить лоб, хмуриться, вытягивать губы. Поэтому если не хотите ранних морщин важно следить за мимикой.
Мимические морщинки между бровями, как правило, появляются раньше других. Даже у молодых, затем намечаются морщинки около глаз – уже в 30 – 35 лет. Возрастные морщины появляются после 30 лет. После 45 претерпевают изменения нижняя часть лица, резче очерчиваются носогубные складки, проступают складочки на шее, опускаются уголки рта. После 50 – 60 все больше теряет форму овал лица.
Лицо без морщин в любом возрасте
Американские исследователи выявили, что в появлении и расположении морщин имеет значение также и наследственность. Так если у мамы залегла вертикальная складка между бровями, то с возрастом велика вероятность появления такой же у дочери.
Какова бы не была диагностика, бороться с морщинками можно и нужно, хотя бы и с эстетической точки зрения.
Способов борьбы с морщинами в ниши дни масса. Чем раньше начать заботиться о коже, тем дольше она будет молодой и красивой. Увлажняйте кожу, следите за сухостью воздуха, наносите питательные маски и кремы, особенно после пилинга. Не используйте декоративную косметику без крема-основы. Не злоупотребляйте солярием, загаром, увлажняйте воздух в помещении.
Омолаживаемся доступными средствами
Самый простой и доступный – уколы красоты. Уколы ботокса или диспорта помогут сделать лицо моложе и избавиться от морщин или сделать их менее выраженными.
Так инъекции разгладят складочки в верхней части лица, между бровей, вокруг глаз, выровняют лоб. Инъекции специальныым гелем (филлерами) заполняют бороздки, делает их менее заметными, помогают убрать носогубные складки. Но если страшат уколы, то можно использовать крем с эффектом ботокса. Глубокие морщины ему неподвластны, но мелкие будут менее заметны. Подберите качественное средство – дневное и ночное, а также сыворотку стареющей кожи, богатую омолаживающими биологически активными компонентами.
Важно!
Антивозрастная косметика должна иметь высокую степень уф-защиты. Ведь ничто не старит так кожу, как ультрафиолетовые лучи.
Боремся с морщинками доступными методами
После 40 лет процессы старения кожи ускоряются, а восстановление идет медленнее. Нужны специальные средства от морщин.
Купите дневной, ночной кремы и средство для кожи вокруг глаз для зрелой кожи. Если видите что коже не хватает влаги, она теряет эластичность то подберите средство с эффектом лифтинга.
Регулярно массируйте лицо по массажным линиям.
Парафиновые и грязевые маски очень эффективны в борьбе с морщинами.
Косметологи считают инъекции ботокса очень эффективным средством от морщин.
Результат этой процедуры — лицо без морщин в течение полугода.
Ботокс считается безопасным, если не злоупотреблять им и конечно же делать инъекции в медицинском центре, а не в салоне.
Для женщин после 40 лет есть большой выбор косметических средств — кремов, гелей, сывороток для моментальной коррекции мимических морщин. В состав этих средств входят вещества пептиды, проникающие а клетки и запускающие процессы регенерации.
Даже при одном применении омолаживающий эффект может длиться до 10 часов, а при регулярном использовании — до месяца. Противопоказаний и побочных действий у таких средств практически нет.
После 50 лет в коже уменьшается количество коллагена, она теряет упругость, становится дряблой.
Нужно подобрать крем который питает и укрепляет эпидермис. По свойствам он должен быть ближе к ночному крему.
При использовании средств, в составе которых присутствуют аминопептиды, клетки восстанавливаются не только снаружи, но и подпитываются изнутри. Для усиления эффекта лучше использовать средства одной косметической линии.
На заметку!
На состояние кожи влияет также уровень гормонов.
Если состояние кожи вас беспокоит, прежде чем купить дорогой крем не лишним будет посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны.
Так дисбаланс гормонов щитовидной железы может вызвать сухость кожи, перед менструацией снижается уровень прогестерона, что вызывает воспаления, прыщики.
Снижение уровня женских гормонов во время менопаузы вызывает старение кожи,
при избытке эстрогенов может усилится пигментация, появление пятен на коже.
Кроме того народные домашние методы не стоит списывать со счетов – протирание лица и шеи кубиками льда хорошо увлажняет и тонизирует кожу. А маски из подручных средств – ягод, фруктов, сметаны, меда, овсяных хлопьев, отрубей и прочих доступных продуктов питают, увлажняют, оздоравливают и дарят коже тонус. Препятствует появлению морщин маска из меда, оливкового масла и отвара ромашки, смешанных в равных пропорциях. Нанесите массу на кожу на 30 минут, потом смойте.
Морщинки расскажут о проблемах со здоровьем
Прежде чем бороться с морщинами стоит изучить места их дислокации, понять какие факторы формируют линии на нашей коже.
Несомненно, морщинки появляются с возрастом, кожа теряет упругость и эластичность, ослабевают лицевые мышцы, ткани, они как бы стекают вниз, обвисает овал, образуются складочки и морщинки. Образ жизни тоже имеет значение, если смолоду привыкли за собой ухаживать, посещать косметолога, делать маски, правильно питаться, не пренебрегать физическими упражнениями, не допускать резкого сброса/набора веса, то велик шанс отсрочить старение и сохранить молодость на долгие годы.
Специалисты по психосоматике и физиогномике считают, что состояние кожи зависит еще и от проблем со здоровьем и от психологических факторов. И если их игнорировать, то только один уход за кожей не решит проблему. Как морщинки указывают на проблемы со здоровьем
Морщины на лбу
Вертикальная складка между бровей характерна для лиц вспыльчивых, любителей гневаться по любому поводу. Но такая же складочка может быть при проблемах с желчным пузырем и печенью. Крестообразные морщинки над переносицей могут свидетельствовать о проблемах с позвоночником, небольшая горизонтальная — склонности к мигреням.
Выраженные горизонтальные морщины на лбу, хотя и не выглядят слишком красиво, по мнению психосоматиков свидетельствуют о смелости и находчивости обладателя, а если их три то человек склонен к фантазированию и творчеству. Вертикальные изломанные складки могут говорить о тревожности, а также бездействии и нерешительности.
Морщинки вокруг глаз
Лучики вокруг глаз не всегда портят, иногда они придают взгляду очарование и выдают человека жизнерадостного и любознательного. Со стороны здоровья могут появиться из-за слабого зрения, человек привыкает щуриться, от этого образуются лучики морщинок. Если кроме морщин есть отеки и мешки под глазами проверьте работу почек и сердца, обратившись к кардиологу и эндокринологу. Но иногда мешки и отеки лишь признак усталости и недостатка сна, то, что в молодом возрасте проходит без следа с годами все больше отражается на здоровье.
Морщины около рта и носа
Носогубные складки с возрастом появляются у всех, под действием силы тяжести мышцы и ткани отвисают вниз у всех. Но только глубина морщинок может быть разной. Со стороны здоровья глубокие морщины около губ и носа могут говорить о проблемах с работой пищеварения — гастритах, язвах и пр.
О проблемах с поджелудочной железой могут свидетельствовать вертикальные выраженные бороздки от углов губ к подбородку.
Если в организме не хватает жидкости это также сказывается на состоянии кожи. Вялая дряблая кожа на скулах и щеках может сигнализировать о недостатке воды в организме. Если конечно нет проблем с сердцем и почками. Кардиологи считают что даже при гипертонии не стоит сильно ограничивать себя в жидкости, важно лишь не есть солености и специи задерживающие соль в организме. Вертикальные борозды от скул до подбородка могут быть сигналом о плохом кровообращении в ногах.
Ботокс и кислородная терапия как средство борьбы с мимическими морщинками
Процесс старения кожи неотвратим к сожалению, но его можно замедлить на долгие годы. Кожа лица, особенно подвержена изменениям — мы улыбаемся, щуримся от солнца, подвергаем лицо воздействию ветра и стужи. И вот постепенно замечаем первые морщинки. Ведь с возрастом кожа теряет эластичность и упругость, тургор снижается. Особенно подвержена изменениям область вокруг глаз. Она очень тонкая, в ней нет сальных желез, поэтому она и склонна к к сухости и появлению морщинок.
Ботокс — хорошо известный способ борьбы с мелкими морщинками
БОТОКС — это инъекционное введение препарата, расслабляющего мимическую мускулатуру. Он пришел в косметологию из неврологии. Неврологи заметили исчезновение морщин, как побочный эффект лечения лицевых спазмов. Ботокс это быстрый способ убрать морщины, в том числе и вокруг глаз. Процедура длится около двадцати минут и не требует анестезии.
Следует помнить, что некоторые из морщин останутся. Возможно лишь частично откорректировать внешность. Впрочем специалисты предупредят вас обо всем до проведения процедуры.
Аппаратные процедуры
Для мимических морщин вокруг глаз хорошо подойдет микротоковая терапия. При этой терапии воздействие на кожу, мышечную ткань и лимфатические сосуды осуществляется импульсным током минимальной силы с различной частотой. Микротоковая терапия иногда используется для устранения эффекта осложнений от инъекции ботокса, чтобы нормализовать мышечный тонус.
Специалисты рекомендуют, прежде чем начинать колоть болокс, пройти сначала курс микротоковой терапии. Она прекрасно расслабит гипретрофированные мыщцы и отлично воздействует на кожу.
Есть противопоказания: беременность, онкологические заболевания, инфаркты и инсульты, наличие электрокардиостимулятора, индивидуальная непереносимость электрического тока, эпилепсия, тежелые соматические заболевания. Врач расскажет о всех противопоказаниях до начала процедуры.
Кислородная терапия
В той или иной мере, каждый из нас, особенно жителей больших городов, испытывает недостаток кислорода. Особенно страдает от этого кожа. Недостаток кислорода одна из основных причин старения кожи.
Кислородная терапия или биоокситерапия — сравнительно новое направление в косметологии. Еще одно название кислородной терапии — кислородная мезотерапия или безинъекционная мезотерапия. Подойдет тем, кто страшится уколов. Методика мезотерапии заключается в том, что на кожу точечно воздействуют высокоскоростной струей чистого кислорода, так называемая «кислородная игла.
Если обычная игла протыкает кожу, то кислородная мезотерапия не нарушает ее поверхность. Кислородная мезотерапия применима для всех типов кожи лица и всего тела: нормальной, сухой, жирной. Подойдет для зрелой, для уставшей кожи, для всех возрастов, не только женщинам, но и мужчинам.
Как убрать морщины — Ланита
Как убрать морщины Лазер от морщинЛазерное удаление морщин – популярный способ устранения признаков старения и акне. Цель методики – применять
Как убрать морщины Морщины на подбородкеМорщины на подбородке – проблема, с которой хочет бороться каждая представительница прекрасного пола
Как убрать морщины Как убрать морщины на векахМорщины на веках – проблема практически каждой женщины после 30 лет. Но существует много эффективных
Морщины Мимические морщиныМимические морщины – это название складок на эпителии, которые появляются с возрастом. Ведь не секрет
Как убрать морщины Как бороться с морщинамиВсе женщины так или иначе сталкиваются с проблемой морщин. Конечно, для решения этой проблемы можно обратиться
Как убрать морщины Как убрать мимические морщины у ртаКаждая дама со временем начинает интересоваться, как можно убрать мимические морщины у рта, чтобы вернуть
Как убрать морщины Как убрать мешки и морщины под глазамиС возрастом каждая женщина интересуется, как можно убрать мешки и морщины под глазами, чтобы всегда выглядеть
Как убрать морщины Удалить морщиныМорщины – косметический дефект, который рано или поздно возникает на лице любого человека. Причин их
Как убрать морщины Удаление глубоких морщинГлубокие морщины Упругость и эластичность кожного покрова обеспечивается за счет мышечной сетки.
Средства от морщинКосметология уже много лет подряд применяет совершенно новый аппарат, предназначенный для устранения
Навигация по записям
стремимся к совершенству! 🚩 как убрать морщины вокруг рта в домашних условиях 🚩 Уход за лицом
К глубоким складкам вокруг рта приводят: подпирание руками щек и подбородка, собирание губ в трубочку, презрительные гримасы, сморщенный лоб, нахмуренные брови. Частое прищуривание глаз становится причиной мешков под глазами и «гусиных лапок». Слезы и отрицательные эмоции не лучшим образом сказываются на состоянии кожи лица, да и на здоровье в целом. Хорошее настроение, приветливая улыбка, спокойное лицо – залог сохранения молодости.
Большой вред нашей коже наносит неправильный образ жизни. Нужно вовремя отказаться от курения, научиться не злоупотреблять кофе, алкоголем, жирной и острой пищей. Самое лучшее средство от морщин – здоровый восьмичасовой сон. Важно стараться засыпать до 23 часов.
Ежедневно утром и вечером следует проводить пятиминутный массаж, вбивая питательный крем в кожу лица и шеи кончиками пальцев. Очень хорошо для этих целей использовать оливковое масло. Необходимы для кожи и часовые воздушные ванны, причем в любую погоду. Хорошо чаще оставлять лицо без пудры и косметики. Ежедневная гимнастика для лица против мимических морщин дает потрясающие результаты. Два раза в неделю желательно делать компрессы из сборов лекарственных трав, холодные и горячие примочки, стимулирующие кровообращение. Прекрасным средством от морщин являются лифтинговые маски, которые накладываются не реже двух раз в неделю. Особенно эффективны такие процедуры после горячего компресса или паровой ванны. Маску обычно накладывают на 15-20 минут. Смывать состав с лица лучше без усилий, чтобы не растянуть кожу. После процедуры лицо нужно протереть тоником или лосьоном, а затем смазать кремом, соответствующим определенному типу кожи и возрасту.
