Косметика для бассейна
Ну что же, лето закончилось, отпуск и море для многих стали приятными воспоминаниями, пора возвращаться на работу и продолжать тренировки в закрытых спортивных комплексах. Привет, беговая дорожка и бассейн.
Плавание — прекрасная тренировка для всего тела и и непростой вид спорта во многих отношениях. Для профессиональных пловцов слоящиеся ногти, сухие и ломкие волосы, зуд и шелушения на коже — обычное явление. Как вы уже догадались, все дело в хлорке.
Как хлорка вредит коже
Хотя на дворе XXI век, для дезинфекции воды все еще не придумали средства дешевле и практичнее, чем гипохлориты, которые в воде высвобождают свободный хлор. Именно он вступает в реакцию с потом, белками, липидами нашей кожи и волос, образуя хлорамины, из-за которых после бассейна мы пахнем хлоркой.
Содержание хлора в бассейнах обязаны держать на определенных уровнях (невысоких), тем не менее чем больше людей, тем больше «бактерий», и практически все спортклубы грешат тем, что поднимают концентрацию вещества в воде. Логика проста: лучше выцветший купальник и сухие волосы, чем грибок и прочие инфекции кожи. В итоге на коже образуется налет, смыть который не так-то просто.
Если вы вспомните строение кожи, вы поймете, что «налет» остается только на мертвых чешуйках кожи, которые самым естественным образом скоро отпадут сами. Так что если вы ходите в бассейн пару раз в месяц, опасаться вам нечего, скорее всего, вы не почувствуете никаких негативных последствий, максимум ваш спортивный купальник износится быстрее, чем купальник для отдыха. Но если вы посещаете бассейн хотя бы 2 раза в неделю, ваши кожа и волосы будут сохнуть без надлежащего ухода.
Конечно, кожа млекопитающих имеет защитный слой жиров (липидов), иногда неслабый. Посмотрите на водоплавающих животных — вот у кого защитный слой развит на 200 %. Но поскольку люди не бобры, длительный контакт с хлорированной водой рано или поздно удалит эти липиды, и «щит» падет. Сухость, красные пятна, шелушения надолго станут вашими спутниками.
Читайте также:
Уход за «сухой» кожей
Читайте также:
Поэтому вот вам несколько простых правил и советов, как защититься от воздействия химических веществ.
Уход за волосами
Многие советуют наносить кондиционер или бальзам для волос, но я крайне не советую вам этого делать, вспомните — ведь эти средства смываются водой (содержат эмульгаторы — вещества, помогающие маслу и воде превратиться в эмульсию), а значит, с большой долей вероятности за вами будет плыть мутный шлейф смытого кондиционера.
Обязательно носите шапочку. Конечно, ни одна из моделей шапочек не защитит вас на 100 % от хлорки, но существенно снизит риск.
На рынке существуют специальные средства для волос для тех, кто профессионально занимается спортом. Много лет назад американская женская сборная по плаванию обратилась к разработчикам с такой проблемой, и сегодня существуют специальные бальзамы на основе касторового и оливкового масла, которые можно наносить перед тренировкой (например Philip Kingsley Swimcap Cream). Стоят они недешево и, к сожалению, на российском рынке не представлены, но, к счастью, с их эффектом вполне сравнимо обычное масло.
После купания: когда я читаю обзоры блогеров на тему их косметичек в спортзал и бассейн, я прихожу в ужас. Более четырех средств для волос: шампунь, бальзам, несмываемое средство, укладочное, для кончиков волос… Искренне недоумеваю, у кого есть столько времени, чтобы топтаться в душе и раздевалке? Профессиональные спортсмены, проводящие в воде 6 дней в неделю по несколько часов, обходятся куда меньшим арсеналом.
Итак, если до плавания вы уже защитили волосы, то после вам нужно просто очень хорошо промыть их водой. Если ваши волосы все еще пахнут хлоркой, используйте шампунь, лучше всего всеми забытый «2 в 1», — вы получите достаточно кондиционирования, промоете волосы и сэкономите место в сумке. Это, безусловно, не решение на каждый день, ведь сегодня такие шампуни стали ближе к кондиционерам (в отличие от 80-х годов), а слишком много кондиционирующих (прилипающих к волосам) агентов со временем сделают ваши волосы тусклыми. Но для тренировок они вполне годятся (возможно, даже как гель для душа).
Если этого вам недостаточно (вы паникуете по поводу «хлорки») или у вас, как и у меня, катастрофически не хватает времени на мытье, нейтрализуйте хлор спреем с витамином С. Просто нанесите, распределите и сполосните волосы водой, при сушке нанесите ваше обычное средство (если вы его используете, конечно).
Все гениальное просто — витамин С используется для нейтрализации хлора уже давно и по всему миру (вспомните домашние фильтры с витамином С для хлорированной воды), здесь нет большого секрета: при реакции с аскорбиновой кислотой образуется соль, которая не имеет запаха и легко смывается водой. Кстати, бренд Swimspray выпустил целую линейку с витамином С для ухода после бассейна.
Уход за кожей
До купания: если вы не готовы выйти на дорожку в гидрокостюме, лучший способ поддержать здоровье кожи — это профилактика. Используйте «восстанавливающий» крем утром и вечером каждый день. Обязательно наносите средство на руки и ноги, ведь себума там практически нет, а значит, эти области страдают первыми. Отдайте предпочтение крему: хотя кремовые текстуры «тяжелее», они оказывают лучший увлажняющий эффект, чем молочко или лосьон.
Церамиды и липиды — это то, из чего состоит защитный барьер, и если хлорированная вода вымывает их из кожи, есть смысл регулярно восполнять их недостаток с помощью косметических средств. Первым из кожи вымывается холестерин, на этикетке он может выглядеть как cholesterol. Или ищите фитостеролы phytosterols/sterols.
Если вы страдаете атопическим дерматитом или экземой — особенно это касается детей, — контакт с хлором в воде может быть очень неприятным. Разовьется аллергическая реакция. Для такой чувствительной кожи существуют средства, которые надо наносить до плавания. Как правило, это эмульсии на основе растительных или силиконовых, минеральных масел, которые предотвращают или, лучше сказать, минимизируют контакт с водой. До уток нам, конечно, все равно далеко, но плавать с этой пленкой можно дольше, и никаких «разводов» в воде.
После купания: основная задача — смыть или нейтрализовать хлор. Гель для душа и/или спрей с витамином С должны быть у вас в сумке. Но и гели для душа бывают разные, лучше использовать моющие средства с абразивными частицами, они удалят верхний слой мертвых чешуек вместе с хлорным налетом. Не выбирайте прозрачные гели, они, как правило, содержат агрессивные ПАВ, отдайте предпочтение кремовым структурам с глицерином, маслами и другими увлажняющими добавками.
Следующий этап — это восстановление и увлажнение. Можете использовать то же средство, что и дома, можете выбрать более легкую, быстро впитывающуюся текстуру молочка. Ищите в составе витамин С и Е (антиоксиданты), не пугайтесь минеральных масел в списке — сейчас это как раз то, что вам нужно: создать защитную пленку, чтобы помочь коже «запереть» влагу.
В случае если все же у вас обнаружились аллергические проявления или состояние экземы ухудшилось, применяйте мазь с 1%-ным гидрокортизолом 2 раза в день. Если через пару дней не заметили улучшений — обратитесь к врачу.
Как видите, повреждений кожи в бассейне можно легко избежать и без сумки, набитой косметикой. Наш организм невероятно устойчив, и все, что вам нужно, — соблюдать пару нехитрых правил, чтобы немного ему помочь.
Татьяна Моррисон
Фото istockphoto.com
Товары по теме: крем для лица, масло для тела, шампунь, гель д/душа, гидрокортизол
полезные советы и продукты The-Challenger.ru
Смойте макияж. Или вовсе не используйте декоративную косметику перед походом в бассейн. Во-первых, тренироваться с косметикой на лице в общем бассейне — плохой тон. За день в воде оказываются десятки человек, и каждый хочет плавать в чистоте. Во-вторых, косметика, смешиваясь с хлоркой, может привести к неожиданным реакциям на коже: от покраснений до высыпаний. Поэтому перед тем как нырять в бассейн, косметику нужно тщательно смыть.Совет: если есть возможность, плавайте в бассейнах без хлорки или даже с морской водой. Это убережёт вашу кожу от аллергических реакций и других возможных проблем.
Тщательно вымойтесь. Берите с собой в бассейн гель для душа, шампунь (и кондиционер, если необходимо), а также увлажняющие и восстанавливающие средства для кожи. Если хочется сэкономить место в сумке, выберите маленькие тревел-флаконы. Пользуйтесь мочалкой, чтобы смыть остатки хлорированной воды и возможных загрязнений из бассейна.Нанесите средство по уходу. Перед сушкой волос намажьтесь кремом для тела или лосьоном, чтобы увлажнить кожу. Пока будете сушить волосы, средство впитается и не испачкает одежду. Нанесите крем для лица, крем для рук.
Шампунь для всех типов волос с кератином и экстрактом индийского щитолистника. Производитель обещает бережное очищение и восстановление структуры волос, укрепление корней и предотвращение сечения.
Миндальная серия Weleda создана для кожи нормального и комбинированного типа. Увлажняющий крем бережно ухаживает и поддерживает гидролипидный баланс. Крем не содержит отдушек, не тестируется на животных и одобрен немецкой ассоциацией аллергиков и астматиков. В состав входит масло миндаля, которое смягчает и защищает кожу лица.
Увлажняющий крем от бренда натуральной косметики 22|11. Среди активных компонентов — экстракт голубых водорослей, масло плодов белой шелковицы, масло абрикосовых косточек, семян шиповника, грейпфрута и герани. Лучше всего крем работает на сухой коже, требующей интенсивного ухода.
Салфетки из нетканого материала с витамином Е созданы для очищения кожи, когда под рукой нет средства для умывания. Удаляют даже водостойкий макияж и загрязнения, не оставляют плёнки и жирных следов на коже.
Крем обеспечивает увлажнение на 12 часов, успокаивает кожу и укрепляет её защитный барьер, уменьшает видимость морщинок, вызванных сухостью кожи. Крем можно использовать как дневной и вечерний.
Средство на основе масла ши создано для питания сухой кожи и восстановления её мягкости и упругости. Кроме средств по уходу за лицом и очищению кожи лица и тела в серию Sephora Collection входит декоративная косметика.
Какой крем после бассейна для тела лучше выбрать
Как ухаживать за кожей после бассейна
Главная задача после посещения бассейна — как можно быстрее смыть хлорку и нейтрализовать действие вредных веществ. При этом, следует помнить, что беглое посещение душа ситуацию не спасет. Обязательным выступает использование мочалки и средств с легким абразивным действием, которые вместе с омертвевшими клетками удалят и хлорный налет. Прекрасным решением станут гели для душа на основе эфирных масел и глицерина. Помимо очищения они питают и увлажняют эпидермис.
После очищения нужно восстановить и увлажнить кожу. Использовать для этого необходимо насыщенные питательные средства. Лучше всего с задачей восстановления, питания и увлажнения кожи справляются кремы на основе эфирных масел, которые оказывают комплексное действие:
- восстанавливают поврежденные клетки;
- активизируют обменные процессы;
- формируют глубокое увлажняющее действие;
- смягчает кожу;
- наполняют питательными веществами;
- нормализуют работу сальных желез;
- делают кожу упругой и эластичной;
- предупреждают появление шелушений и раздражений;
- формируют защитный слой.
Средство необходимо наносить после посещения бассейна на высушенную полотенцем кожу сразу, а не спустя несколько часов после этого. Кроме того, следует помнить, что с выходом на улицу в холодное время года стоит повременить. Нужно подождать, пока крем впитается и создаст необходимый защитный барьер. Для этого достаточно 30-40 минут.
Крем для тела после бассейна — Уход за кожей
Нередко после похода в бассейн (а особенно регулярных заплывов) кожа становится сухой, шелушится и чешется, волосы теряют блеск, тускнеют и ужасно секутся, а глаза краснеют.
Содержание статьи:
Почему после бассейна кожа становится сухой, а волосы секутся?
Не секрет, что вода в большинстве бассейнов содержит много хлора. Хлор растворяет жировой защитный слой на коже и волосах. В результате, кожа становится сухой и шелушится, а волосы секутся, тускнеют и ломаются. Кроме того, при взаимодействии с водой хлор образует кислоты, которые раздражают кожу и слизистые оболочки.
Даже от воды в бассейне обеззараженной фтором, озоном, ионами меди или серебра, ультразвуком или ультрафиолетом кожа и волосы становятся сухими, но от хлора — особенно. Увы, хлор — самое дешевое и хорошо зарекомендовавшее себя средство дезинфекции. Поэтому не стоит обольщаться, что вы найдете бассейн с меньшим содержанием хлора. Проще защитить кожу и волосы от пересушивания в бассейне.
Как защитить кожу и волосы от пересушивания в бассейне?
Для того чтобы купание в бассейне приносило лишь удовольствие, а кожа после плавания не шелушилась и не трескалась от сухости, соблюдайте несколько простых правил.
- Перед плаваньем в бассейне не поленитесь снять с лица косметику. Растворенные в воде частички хлора при взаимодействии с элементами косметики могут вызвать сильную аллергию и усугубить иссушение кожи.
- Во время посещения бассейна прячьте волосы под шапочкой, плотно облегающей голову, чтобы исключить попадание на них хлорированной воды.
- Пользуйтесь очками для ныряния, чтобы слизистые оболочки глаз не пересыхали и не воспалялись, ведь хлорированная вода может стать причиной аллергического конъюнктивита.
- Сразу после плаванья в бассейне примите теплый душ, а затем воспользоваться увлажняющей косметикой для лица и тела.
Косметика после бассейна для сухой и шелушащейся кожи
Многие косметические фирмы выпускают серии косметики «после бассейна». В состав косметики «после бассейна» обычно входит линолевая и линоленовая жирные кислоты, морские минералы, экстракты морских водорослей, гиалуроновая кислота, мочевина, аминокислоты, витамины А и Е, которые помогают восстановить гидролипидный барьер на поверхности кожи.
Скажем, компания Biotherm после бассейна предлагает воспользоваться увлажняющим и восстанавливающим бальзамом для тела Baume Corps Body Balm . В его состав входит абрикосовое масло, экстракты жирных кислот, витамин Е и концентрат термального планктона (уникальная разработка фирмы Biotherm). Бальзам снимает раздражение и сухую стянутость кожи, убирает покраснения и шелушение, возвращая состояние комфорта после купания в бассейне.
Вернуть коже утраченную после купания в бассейне гладкость и нежность поможет увлажняющая аргановая эмульсия для тела Argaline Emulsion Corporelle Hydratante . Она разработана специально для поддержания гидролипидного баланса кожи. Эмульсия эффективно препятствует обезвоживанию кожи, питает и успокаивает очень сухую и раздраженную кожу после бассейна.
Если после купания в бассейне кожа на руках сильно шелушиться, а локти и колени потрескались от сухости, нанесите на кожу крем-концентрат для тела Vichy Lipidiose Nutritive Concentrato Corpo . Он помогает заметно снизить сухость кожи и восстановить ее упругость.
Косметика после бассейна для тусклых секущихся волос
Восстановить структуру волос после бассейна и защитить их от разрушающего действия хлора поможет лосьон MoltoBene Meglio Moisture Lotion . Он предотвратит сухость, ломкость и сечение волос, обеспечив дополнительное увлажнение и питание, защиту от агрессивного воздействия хлора.
Посещение бассейна незаменимое удовольствие в холодное время года. Занятие в воде закаливают организм, подготавливают его к летним купаниям. Как правило, люди, занимающиеся в бассейне, меньше болеют простудными заболеваниями, физически более выносливы и закалены, выглядят подтянутыми и бодрыми. Когда речь идет об общем иммунитете, несомненно, занятия в бассейне стимулируют его. Но как же быть с некоторыми неприятными фактами, с которыми сталкивается человек, посещающий бассейн, и насколько они вредны?
Интимная гигиена — это действительно «интимная тема», сегодня часто поднимаемая и в медицинской литературе, и в популярных изданиях, и на форумах в Интернете. Можно предположить, что достаточно молодая часть населения (как мужчины, так и женщины) столкнулась со сравнительно новой проблемой «войны бактерий» — дисбактериозом половых органов. В обычный условиях (в здоровом организме) во влагалище обитает так называемая нормальная микрофлора — тот «клан» бактерий, деятельность которого обеспечивает интимное здоровье: сопротивляемость инфекциям и стрессовым ситуациям, при которых равновесие между нормальными и вредными бактериями может измениться.
Нормальная микрофлора: лактобактерии или палочки Додерляйна — 90%, бифидобактерии — чуть менее 10%, остальные бактерии — стафилококки, гарднереллы, грибы кандида, стрептококки, микоплазмы, уреаплазмы. Иммунная система не оказывает никакого влияния на нормальную микрофлору, а на возбудителей инфекций действует агрессивно, выделяя разнообразные биологически активные вещества, поддерживающие равновесие.
Причины нарушения этого равновесия могут быть различными. Например, переохлаждение организма; изменение гормонального фона, связанное с беременностью и родами, возрастными изменениями; стрессовые ситуации, которыми изобилует современный деловой мир; неправильный интимный уход; возбудители инфекций; длительное лечение лекарственными средствами, нарушающими баланс микрофлоры, в первую очередь к ним относятся антибиотики и противомикробные препараты.
Легким «физиологичным» стрессом являются для нашего организма разнообразные водные процедуры: физические занятия в бассейне, сауна или русская баня , гидромассаж, контрастные души и т. д. Термин «физиологичный» значит естественный, то есть во время этих процедур происходит выделение в организме биологически активных веществ — гормонов, с их помощью организм приспосабливается к изменяющимся условиям окружающей среды, в данном случае этим условием является холодная или горячая вода и упражнения в ней.
Такой стресс очень полезен для организма в целом — в это время он оживает, «просыпается», активный фон «запоминается» иммунной системой. Чем больше Вы занимаетесь, тем выше этот запоминаемый уровень, тем больше укрепляется иммунитет.
Теперь о воде. В бассейне вода может быть хлорированной, озонированной, фторированной, обеззараженной с помощью ультразвука, морских солей.
Все способы обеззараживания воды, кроме хлорирования, достаточно дороги, поэтому по сей день хлорка является самым распространенным и надежным способом обработки воды.
Разбираем по полочкам вредные воздействия хлорки на организм.
Воздействие на слизистые: наибольшее вредное влияние хлорированная вода может нанести глазам: вызвать ожог или коньюктивит, особенно если не смывать косметику перед занятиями в бассейне. Хлорка сама по себе сильный аллерген, а в совокупности с косметикой может вызвать индивидуальные аллергические реакции. Так что лучше смыть косметику и нанести на кожу специальный защитный крем, а при плавании и нырянии надеть специальные очки.
Волосы после попадания на них хлорированной воды становятся тусклыми и хрупкими. В этом случае на помощь придет восстанавливающая структуру волос косметика и… шапочки для бассейна. Профессиональные пловцы используют шапочки исключительно из силикона. Они достаточно дороги, но очень плотно облегают голову и сводят на нет проникновение воды на волосы.
Слизистые оболочки интимной зоны не так чувствительны к хлорированной воде. Чтобы избежать их сухости, после бассейна рекомендуется пользоваться интимным гелем.
Заражение половыми инфекциями в бассейне практически исключено при соблюдении правил личной гигиены. В хлорированной воде погибают все формы бактерий.
Специалисты говорят, что для заражения необходим «эффект втирания» в слизистые оболочки, притом концентрация болезнетворного микроба должна быть значительной, что в хлорированной воде бассейна сложно осуществимо.
В недавнем времени специалисты рекомендовали для защиты вагинальные тампоны с кремом «Фарматекс» во время плавания в бассейне, но данное лекарственное средство при частом применении само по себе вызывает нарушения баланса нормальной микрофлоры во влагалище, так что такой способ защиты является спорным. Притом тампоны могут даже способствовать размножению патогенной (болезнетворной) микрофлоры, если их не менять достаточно часто (специалисты рекомендуют каждые 2−3 часа). Во время менструации вообще рекомендуется не посещать бассейн, так как в эти дни женский иммунитет особенно ослаблен и вероятность заработать элементарное воспаление достаточно велика.
Использование после посещения бассейна любого мыла на основе триклозана или интимного спрэя на основе хлоргексидина обеспечит антисептический эффект.
Использование так называемых защитных прокладок, содержащих «фито-барьеры» , сорбенты (поглотители) на основе натуральных компонентов возможно только с целью предотвращения небольших раздражений на слизистой.
За сочетанием «фито-барьер» скрывается наличие растительных экстрактов, которые в общем оказывают противовоспалительное и слабое антисептическое действие.
Наиболее широко применяются экстракты ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, череды трехраздельной, облепихи крушиновидной, календулы лекарственной, мяты перечной, аира болотного, софоры японской, амурского бархата и жимолости (последние два растения не являются лекарственными, применяются только в народной медицине).
Профилактически такие прокладки могут снять лишь местное раздражение, а заявления на счет лечебного эффекта, пожалуй, можно счесть пустыми обещаниями.
Обратите внимание, речь идет только об эффектах вне водной среды! Активные вещества экстрактов могут химически соединяться с хлором в воде бассейна и приводить к непредсказуемым эффектам: аллергическим в первую очередь, причем в воде может происходить дезактивация биологически активных веществ.
Негативное действие хлорированной воды на кожу тела можно предотвратить используя гель для душа специальной серии «после бассейна» (многие фирмы выпускают такую косметику), противогрибковые гели, молочко или лосьон для тела непосредственно после водных процедур в бассейне. Особенно хороша в этом случае косметика с морскими минералами — она идеально восстанавливает водно-липидную пленку, увлажняет и питает кожу тела.
Конечно, основополагающим является наличие хорошего крепкого иммунитета, который, кстати, не может развиться, если организм не будет контактировать с микроорганизмами, в том числе и болезнетворными. В условиях полной стерильности иммунитет не формируется вовсе, в этом отношении контакт с чужеродной микрофлорой даже полезен.
При соблюдении правил личной гигиены и рекомендаций гинеколога сохранить женское здоровье не составляет труда. Важно не забывать о нем, всеми возможными путями предотвращать заболевание. Это гораздо более эффективный путь, чем лечение уже возникшей болезни!
Регулярные походы в бассейн позволяют поддерживать себя в хорошей физической форме, но зачастую негативно отражаются на нашей коже. Как правильно ухаживать за телом, чтобы нейтрализовать воздействие хлора?
Советует врач-дерматокосметолог столичного центра косметологии «Орнатэ» Любовь Ивановна Симакова.
Хлорка: польза или вред?
Не стоит забывать, что хлорируют воду не для того, чтобы навредить вашей коже, а чтобы обезопасить ее от различных заражений и грибка. При соблюдении элементарных правил гигиены в хлорке не было бы и надобности.
Первая процедура, предшествующая плаванию, — это не обмазывание защитным кремом и молочком, а принятие душа с очищающим средством. Этим элементарным и обязательным правилом милые дамы, по словам посещающих бассейн врачей, частенько пренебрегают, уповая на ту самую спасительную обеззараживающую хлорку.
Стоит помнить и о том, что уважение к себе и другим проявляется в заботе не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающих. Потому не следует посещать бассейн в том случае, если это действительно противопоказано.
Хлорка на самом деле приносит вред нашей коже. Вне зависимости от типа кожа подвергается травмирующему воздействию: хлор высушивает ее, разрушает липидную оболочку и клетки рогового слоя. Поэтому нельзя забывать о том, что даже изначально склонная к жирности кожа все равно нуждается в защитных процедурах.
Сейчас бассейны все чаще очищают с помощью озонирования. Содержание хлорки в воде при этом в несколько раз ниже, чем в бассейнах обыкновенных. Но это не отменяет обязательных процедур по очищению кожи и уходу за ней. Поэтому после плавания она в любом случае нуждается в уходе и защите, и неважно, какие полезные компоненты были добавлены в воду.
Собираем косметичку
Главное средство, помогающее коже восстановиться, – увлажняющий крем. Обратите особое внимание на то, что в косметичке должен быть крем как для лица, так и для ног и рук.
В холодную погоду это особенно важно. Кстати, совсем необязательно выбирать исключительно элитную косметику, можно подобрать что-то эффективное и в категории масс-маркет.
За ногами хорошо ухаживает противогрибковый крем ламизил – им после выхода из воды надо тщательно обработать стопы. При нанесении крема для рук не забывайте о зоне локтей – там кожа наиболее сухая и после плавания нуждается в особом увлажнении.
Также необходимо помнить о защитных средствах для волос – различных бальзамах и ополаскивателях. Многие, вымыв голову после плавания, сушат волосы феном. Тут весьма кстати придутся специальные ухаживающие бальзамы, защищающие не только от хлорки, но и от горячего воздуха.
В душе лучше использовать щадящие средства, не разрушающие липидную оболочку кожи. К ним относится качественная биокосметика, не содержащая консервантов и красителей. Можно рекомендовать продукцию марок «Фит» и «Геволь»: их линии включают большое количество средств, восстанавливающих гидролипидный баланс.
Домашняя работа
Прекрасное средство для восстановления кожи лица после бассейна – питательная маска. Если есть время и желание, эффективную питательную маску для лица можно приготовить и дома. Рецепт ее довольно прост, а ингредиенты найдутся на кухне любой хозяйки. Измельчите овсяные хлопья, добавьте ложечку меда, несколько капель лимонного сока и оливкового масла, нанесите на 15 минут. Если нет желания возиться на кухне, просто используйте любую питательную маску для вашего типа кожи.
Полезна после бассейна расслабляющая ванна с ароматическими маслами –
Отдыхает и тело, и кожа. Если есть время и возможность, раз в неделю или две недели стоит делать увлажняющие обертывания в салоне. Они напитают вашу кожу влагой и полезными микроэлементами.
Александра МАХИНА
Плавание — популярный вид спорта, который позволяет поддерживать тело в хорошей физической форме. Плавать полезно практически всем. Укрепляются мышцы и суставы, нормализуется давление, снимается стресс. Регулярное посещение бассейна положительно сказывается на состоянии всех групп мышц, внутренних органов и особенно позвоночника.
Но вот беда: занятия этим видом спорта грозят потерей таких драгоценных изюминок красоты, как блеск волос и гладкость кожи. В городских бассейнах воду хлорируют, это ни для кого не секрет. Хлорка пересушивает кожу и волосы, нарушая естественный баланс верхнего слоя эпидермиса. Поэтому, многие девушки при всей любви к плаванию обходят бассейны стороной, лишая себя порции здоровья и удовольствия. Что же следует предпринять, чтобы посещать бассейн без ущерба для своей красоты?
Процедуры перед бассейном
В каждом бассейне есть правила его посещения, и придуманы они не просто так. Некоторые из них позволяют сохранить общую чистоту и гигиену в месте общественного пользования, а благодаря другим Вы сможете поддерживать собственный комфорт и здоровье. Для начала подготовьте необходимые принадлежности для похода в бассейн. Резиновая шапочка нужна обязательно, причем, она должна полностью покрывать голову вместе с волосами и сидеть достаточно плотно.
Если у Вас длинная густая коса , то ее необходимо поместить под шапочкой, даже если это на первый взгляд неудобно. очень подвержены воздействию хлорки, и Ваша красивая коса при прямом контакте с водой бассейна быстро потеряет блеск и мягкость. Если Вы погружаете в воду лицо, в частности, глаза, то обязательно надевайте очки для плавания. Это предохранит Ваши глаза от воздействия все той же хлорки. Но даже если Вы не ныряете, и аккуратно держите голову над поверхностью воды, все равно смывайте полностью косметику.
Любая косметика в воде скатывается, забивает поры, а уж тем более может вступить в реакцию с хлоркой и натворить бед на Вашем лице. Кроме умывания не забудьте помыть все тело увлажняющим гелем для душа. Кроме очистки, гель поможет некоторое время поддерживать защитные функции кожи. Что же касается водоотталкивающих лосьонов и кремов, то перед бассейном ими пользоваться некомфортно, ведь любое средство нужно нанести на сухую кожу, и дать ему полностью впитаться хотя бы 15-20 минут, что не подходит для условий городских бассейнов.
Процедуры после бассейна
Не менее тщательно следует подходить к процедурам после бассейна , чтобы уберечь свою кожу и волосы от вредного воздействия хлора. Сразу после бассейна необходимо тщательно помыться с помощью мочалки и геля для душа. Волосы нужно вымыть шампунем и воспользоваться бальзамом. То есть выполнить все обычные процедуры вечернего мытья. Волосы даже под плотной резиновой шапочкой немного намокают на затылке, а при нырянии и того больше, поэтому нейтрализовать попавший хлор необходимо.
Если Вы мерзнете при выходе из бассейна , и по пути в душ заворачиваетесь в полотенце, то Вам придется иметь при себе второе полотенце, которым Вы будете вытирать чистое тело. Пропитанное хлорированной водой полотенце вряд ли подойдет для этой цели. При выходе из душа обязательно нанесите на тело увлажняющее молочко легкой текстуры. Выбирайте такое, которое быстро впитывается, не оставляя следов, чтобы не испортить одежду. Сейчас при всем многообразии косметической продукции нужное молочко подобрать не сложно.
Есть даже специальные продукты для использования после бассейна с содержанием максимально увлажняющих компонентов. Лицо необходимо тоже увлажнить, и желательно, защитить, особенно, если Вы выходите на мороз. Волосы лучше сушить и укладывать сразу, чтобы не переделывать эту процедуру дома. Возьмите с собой средство для укладки, если Вы им пользуетесь. Так как высушить волосы после бассейна Вы сможете только с помощью фена, то желательно, чтобы Ваше стайлинг средство обладало должной степенью термозащиты. Обязательно полностью досушите волосы. Мокрая голова зимой даже под шапкой — это прямой путь к болезням, и красота волос тут ни причем.
Домашний уход вне бассейна
Но за пределами бассейна Ваш уход за собой не заканчивается! Дома продолжите увлажняющие процедуры. Нанесите на тело перед сном жирное молочко, крем, или масло. Можно обогатить готовое молочко для тела косметическими маслами. Добавьте масло зародышей пшеницы, или масло алоэ вера, и Ваша кожа будет достаточно нежной и увлажненной даже при регулярном занятии плаванием. Помогут ухаживать за телом эфирные масла розы и лаванды.
Сделайте себе уникальный крем для тела , добавив не только жирное, но и несколько капель . Ваше лицо также нуждается в дополнительном домашнем уходе на ночь. Удалите остатки увлажняющего или защитного крема с помощью лосьона, а затем очистите кожу с помощью жирных косметических сливок или косметического масла. Подойдет масло алоэ, тыквенных семечек, зародышей пшеницы. Нанесите масло, и снимите его вместе с остатками загрязнений влажным ватным диском.
Получите глубокое очищение плюс увлажнение кожи . Что же касается волос, то в этот вечер дополнительных домашних процедур для них уже не будет. Но вот в другие дни, когда Вы не посещаете бассейн, обязательно сделайте увлажняющую маску для волос. Можно воспользоваться для этой цели обычным кефиром, или яичным желтком. Они отлично питают и увлажняют волосы. Обязательно смажьте кончики волос любым косметическим маслом, или добавьте масло в маску.
Посещать бассейн — это приятно для тела и для души. Да, немного хлопотно следить за состоянием своей кожи и волос, но разве без бассейна Вы меньше ухаживаете за собой? Чтобы облегчить процесс сборов в бассейн, и уменьшить «груз» баночек, заведите себе дорожный набор с маленькими емкостями для всех необходимых средств по уходу. Не забудьте про резиновые тапочки и яркий красивый купальник! Удачного Вам плавания!
— Вернуться в оглавление раздела » «
Переходим к водным процедурам: косметика и бассейн
Уход за кожей тела
Так как в большинстве случаев вода в бассейнах хлорированная (как показывают независимые исследования, хлорку нередко добавляют даже в воду, обеззараживающуюся озоном или ультрафиолетом), кожа после бассейна сохнет и шелушится, становится более чувствительной, на ней может появиться раздражение. Поэтому дерматологи советуют каждый раз после плавания в бассейне пользоваться питательным кремом для тела (при сухой коже) или увлажняющим (при нормальной). Хорошо, если средство для ухода за кожей тела будет содержать растительные масла, витамины А, Е и F (последний особенно быстро снимает раздражение), аминокислоты. Для раздраженной, шелушащейся кожи очень подходят кремы с пометкой «для атопичной кожи» с интенсивными увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, например мочевиной. Если у вас сухая кожа, также стоит наносить на кожу крем и до посещения бассейна (за час-полтора, чтобы он успел впитаться).
Выбирая гель для душа, отдайте предпочтение pH-нейтральным средствам, в состав которых также входят масла (например, жожоба или карите), молочные протеины и другие компоненты, смягчающие и дополнительно увлажняющие кожу.
Что же касается возможности заражения грибковой инфекцией, то самый лучший способ избежать ее — носить шлепанцы. Кроме того, существуют специальные лечебные лаки для ногтей с антигрибковыми компонентами.
Уход за кожей лица
Перед бассейном первым делом необходимо очистить лицо от косметики. И не только потому, что плавание в бассейне при полном мейк-апе — моветон! Хлорка делает кожу более чувствительной и аллергичной, даже самая гипоаллергенная косметика может стать причиной раздражения.
Следующий шаг после очищения кожи — ее защита: крем с натуральными маслами, лецитином, скваланом и другими компонентами, создающими тонкую воздухопроницаемую пленку, защитят нежную кожу лица от раздражающего и иссушающего действия хлорированной воды. После плавания в бассейне, чтобы восстановить гидро-липидный баланс, воспользуйтесь увлажняющим или успокаивающим кремом. Не планируйте в день посещения бассейна (а также за день до и после) таких достаточно травматичных косметических процедур, как «чистка» лица или пилинг , процедур, связанных с нарушением целостности кожного покрова (например, различных инъекций). Велика вероятность раздражения, кроме того, микроповреждения кожи должны зажить.
Уход за волосами
Из-за хлорки волосы становятся сухими и ломкими. Поэтому каждый раз после плавания в бассейне необходимо пользоваться шампунем, лучше всего — увлажняющим или питательным. Просто ополоснуть волосы под душем не достаточно, остатки хлорки все равно останутся на них. После обязательно нанесите на волосы бальзам или кондиционер, а еще лучше — интенсивную восстанавливающую маску с маслами и аминокислотами. Если пользоваться маской каждый раз после бассейна — хлорка точно не повредит вашей шевелюре. И воздержитесь от плавания в бассейне в течение 2-3 дней после окрашивания волос, иначе их цвет быстро потеряет яркость и насыщенность.
Source: naonadzor.ru
Читайте также
Какой крем после бассейна для тела лучше выбрать. Косметика в бассейн: как я это делаю
Плавание является отличным способом привести в порядок своё тело и душу. Но после регулярных занятий в бассейне, кожа становится сухой, шелушится и чешется, волосы тускнеют, теряют блеск, секутся, краснеют глаза. Почему?
В бассейне обеззараживается ионами меди или серебра, фтором, ультразвуком или ультрафиолетом, озоном. При таких мерах предосторожности кожа и волосы подсушиваются. Но основной причиной сухости кожи и волос является обязательное санитарное требование — хлорировать воду для обеззараживания. Поэтому вам нужен правильный уход за кожей и волосами после бассейна и выполнить его совсем несложно.
Кожа
Если у вас тонкая или сухая кожа, то перед посещением бассейна примите душ со смягчающим гелем. Косметологи советуют наносить на тело жирный водоотталкивающий или детский крем. Наносите его на руки и лицо. При толстой и жирной коже применяют лёгкий крем, так как под кремом с плотной основой кожа перестанет дышать, что приведёт к образованию гнойничков и воспалений.
После плавания не стоит забывать об элементарной гигиене тела. В первую очередь удалите с кожи лица хлорку с остатками крема. Использовать тоники нельзя, ватный диск, смоченный в нём, размазывает грязь, провоцируя появление воспалительных процессов.
Умойтесь водой — кипяченной или с водопровода. Чтобы убрать остатки крема и органику (загрязнения, пот), которые не поддаются воде, следует использовать молочко, пенку или жидкое мыло. После нанесите на кожу питательные, смягчающие и успокаивающие средства.
Хорошо подойдут крема и бальзамы с растительными маслами (кокосовым, жожоба), и и С. Сегодня в продаже есть специальная косметика, обеспечивающая уход за кожей после бассейна и сауны – это шампуни, бальзамы и крема, которые смывают хлорку и увлажняют кожу.
Косметика для ухода за кожей после бассейна включает линоленовую жирную кислоту, экстракты морских водорослей, минералы, гиалуроновую кислоту, витамины А и Е, мочевину, аминокислоту – они восстанавливают гидролипидный барьер на поверхности кожи.
Волосы
Так же как и кожу, хлорированная вода безжалостно сушит волосы, делая их ломкими. Чтобы защитить волосы рекомендует пользоваться силиконовыми или резиновыми шапочками. Но они должны плотно прилегать к голове. Чем лучше шапочка облегает голову, тем меньше риск попадания хлорки на волосы.
Хорошие аксессуары для бассейна довольно дорогие, но они того стоят. После плавания следует ополоснуть волосы под душем и воспользоваться питающим и смягчающим шампунем. После чего нанесите на них бальзам или кондиционер и, выдержав необходимое время, снова ополосните. Также отлично подойдут серии косметических средств по уходу за сухими волосами.
Проводите уход за волосами после бассейна, делайте питательные маски, постарайтесь внести в свой еженедельный график не менее двух таких процедур. Поможет справиться с ломкостью масло для волос. Расчесывая волосы массажной щеткой до полного высыхания – вы их калечите. Используйте гребень с редкими зубьями. Расчесывайтесь от корней к кончикам. После плавания оставьте волосам немного влаги, не высушивайте полностью, а иначе волосы будут электризоваться. Впрочем, выходить а улицу с мокрой головой тоже нельзя. Поэтому дождитесь ее полного естественного высыхания.
Восстановить структуру волос и защитить их от воздействия хлора помогут . Они предотвратят ломкость, сухость и сечение волос, дополнительно увлажнят их.
Для ополаскивания в домашних условиях используют настой из липового цвета или . Готовят его из двух столовых ложек каждого растения на один литр кипятка. Перед применением настой выдерживают двадцать минут.
Глаза
Защитить ваши глаза во время плавания в бассейне могут специальные очки. Они должны стать необходимым атрибутом, особенно если вы любите нырять. Хлорка разъедает глаза и тут недалеко до конъюнктивита. Выбирая очки, следите за тем, что бы они плотно прилегали к лицу, но их давление на кожу не должно быть сильным, при этом они не должны пропускать воду.
Чтоб избежать таких проблем не скупитесь. В спортивных магазинах не лишним будет посоветоваться с консультантами, которые помогут вам в выборе. Для устранения синяков под глазами рекомендуется пользоваться противоотёчными кремами.
Многие женщины посещают бассейн сразу после работы, и, конечно, при дневном макияже. Однако, перед водными процедурами любую, даже водостойкую косметику, лучше смыть.
Посещение бассейна незаменимое удовольствие в холодное время года. Занятие в воде закаливают организм, подготавливают его к летним купаниям. Как правило, люди, занимающиеся в бассейне, меньше болеют простудными заболеваниями, физически более выносливы и закалены, выглядят подтянутыми и бодрыми. Когда речь идет об общем иммунитете, несомненно, занятия в бассейне стимулируют его. Но как же быть с некоторыми неприятными фактами, с которыми сталкивается человек, посещающий бассейн, и насколько они вредны?
Интимная гигиена — это действительно «интимная тема», сегодня часто поднимаемая и в медицинской литературе, и в популярных изданиях, и на форумах в Интернете. Можно предположить, что достаточно молодая часть населения (как мужчины, так и женщины) столкнулась со сравнительно новой проблемой «войны бактерий» — дисбактериозом половых органов. В обычный условиях (в здоровом организме) во влагалище обитает так называемая нормальная микрофлора — тот «клан» бактерий, деятельность которого обеспечивает интимное здоровье: сопротивля
косметика и бассейн – Красота – Домашний
Переходим к водным процедурам: косметика и бассейн
Уход за кожей тела
Так как в большинстве случаев вода в бассейнах хлорированная (как показывают независимые исследования, хлорку нередко добавляют даже в воду, обеззараживающуюся озоном или ультрафиолетом), кожа после бассейна сохнет и шелушится, становится более чувствительной, на ней может появиться раздражение. Поэтому дерматологи советуют каждый раз после плавания в бассейне пользоваться питательным кремом для тела (при сухой коже) или увлажняющим (при нормальной). Хорошо, если средство для ухода за кожей тела будет содержать растительные масла, витамины А, Е и F (последний особенно быстро снимает раздражение), аминокислоты. Для раздраженной, шелушащейся кожи очень подходят кремы с пометкой «для атопичной кожи» с интенсивными увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, например мочевиной. Если у вас сухая кожа, также стоит наносить на кожу крем и до посещения бассейна (за час-полтора, чтобы он успел впитаться).
Выбирая гель для душа, отдайте предпочтение pH-нейтральным средствам, в состав которых также входят масла (например, жожоба или карите), молочные протеины и другие компоненты, смягчающие и дополнительно увлажняющие кожу.
Что же касается возможности заражения грибковой инфекцией, то самый лучший способ избежать ее – носить шлепанцы. Кроме того, существуют специальные лечебные лаки для ногтей с антигрибковыми компонентами.
Уход за кожей лица
Перед бассейном первым делом необходимо очистить лицо от косметики. И не только потому, что плавание в бассейне при полном мейк-апе – моветон! Хлорка делает кожу более чувствительной и аллергичной, даже самая гипоаллергенная косметика может стать причиной раздражения.
Следующий шаг после очищения кожи – ее защита: крем с натуральными маслами, лецитином, скваланом и другими компонентами, создающими тонкую воздухопроницаемую пленку, защитят нежную кожу лица от раздражающего и иссушающего действия хлорированной воды. После плавания в бассейне, чтобы восстановить гидро-липидный баланс, воспользуйтесь увлажняющим или успокаивающим кремом. Не планируйте в день посещения бассейна (а также за день до и после) таких достаточно травматичных косметических процедур, как «чистка» лица или пилинг, процедур, связанных с нарушением целостности кожного покрова (например, различных инъекций). Велика вероятность раздражения, кроме того, микроповреждения кожи должны зажить.
Уход за волосами
Из-за хлорки волосы становятся сухими и ломкими. Поэтому каждый раз после плавания в бассейне необходимо пользоваться шампунем, лучше всего – увлажняющим или питательным. Просто ополоснуть волосы под душем не достаточно, остатки хлорки все равно останутся на них. После обязательно нанесите на волосы бальзам или кондиционер, а еще лучше – интенсивную восстанавливающую маску с маслами и аминокислотами. Если пользоваться маской каждый раз после бассейна – хлорка точно не повредит вашей шевелюре. И воздержитесь от плавания в бассейне в течение 2-3 дней после окрашивания волос, иначе их цвет быстро потеряет яркость и насыщенность.
обзор средств для бассейна, профессиональной косметики Morevna и других, для синхронного и другого вида плавания
Каждый, кто хотя бы однажды был в бассейне, сталкивался с неприятными ощущениями на коже и волосах. Причиной тому служит состав воды. В искусственных водоемах, предназначенных для массового использования, воду обязательно очищают. Делают это двумя способами: электрофизическим и химическим. В первом случае применяется ультрафиолетовое излучение либо озон. Метод этот весьма затратный, но эффективный. Однако чаще сотрудники бассейнов прибегают к очистке воды с помощью химии.
Хлорирование – оптимальный, действенный и распространенный способ очистки воды. Но именно хлор оказывает негативное влияние на состояние волос, кожных покровов, ногтей и других органов человека. Выход из этой неприятной ситуации есть! В данном случае на помощь придут косметические средства для защиты и ухода, специально разработанные для пловцов. А поскольку наука и современное производство не стоят на месте, то нужно уметь выбирать подходящие продукты косметологии.
Зачем нужна косметика для похода в бассейн?
Если плавать в бассейне не слишком часто, а время от времени, то пережить дискомфорт с кожей как-то можно. А что же делать тем, чья жизнь связана с его ежедневным посещением? В эту категорию людей входят:
- участники синхронного плавания, аквааэробики;
- пловцы на длинные и короткие дистанции;
- прыгуны в воду.
Именно эти спортсмены наиболее подвержены воздействию хлорированной воды. И как раз для них разработаны линейки косметических средств, которые защищают открытые участки кожи, а также ухаживают за ней после контакта с агрессивной водной средой.
Последствиями соприкосновения с хлором могут стать:
- общая сухость и шелушение кожных покровов;
- дерматит;
- экзема;
- потрескавшаяся кожа на ступнях, руках;
- перхоть, секущиеся кончики волос;
- слоящиеся ногти.
Стать обладателем такого набора болячек – перспектива не из приятных. Поэтому стоит детально изучить рынок косметики и выбрать для себя подходящие продукты. Специальные средства, созданные для пловцов, помогают не просто сберечь привлекательность кожи и волос, но и сохранить здоровье спортсменов.
Какие средства потребуются?
Чтобы плавание было в радость и не пришлось думать о последствиях, в бассейне следует иметь при себе такой арсенал средств:
- гель для душа с нейтральными показателями pH;
- скраб для тела;
- мицеллярную воду;
- крем для лица;
- увлажняющее масло, молочко или лосьон для тела;
- шампунь;
- бальзам-кондиционер;
- питательную маску для волос;
- дезодорант или парфюмированный спрей для тела.
Вместо геля для душа можно использовать кремовые средства с добавлением масел и других смягчающих компонентов. Крем для лица – обязательный атрибут пловца. Выбор средства сугубо индивидуален и осуществляется с учетом типа кожи и личных предпочтений.
Непромокаемая плавательная шапочка – очень важный и необходимый предмет гардероба посетителя бассейна. Светловолосым людям без этого аксессуара и средств защиты вообще нежелательно плавать, поскольку есть риск стать обладателем шевелюры зеленоватого оттенка. А чтобы не пришлось к основному набору косметики добавлять средство для борьбы с грибком, обязательно нужно брать свои резиновые шлепанцы.
После каждого похода в бассейн их необходимо тщательно мыть.
Обзор популярных брендов
Мицеллярная вода Neobio поможет избавиться от декоративной косметики перед заплывом. Продукция брендов Nivea, Eveline cosmetics, Bioderma также превосходно справляется со своей задачей, мягко очищая кожу лица. Шампунь Greenmade отлично освежает и питает волосы после контакта с хлоркой. Пены от него немного, но эффект – потрясающий. Компания Garnier также производит средства, благоприятно влияющие на структуру волос. Лучше других защищает волосы и кожу головы пловцов крем Philip Kingsley Swimcap.
Гель для душа Organic Tai не только хорошо очищает кожу, но и полностью убирает запах хлора, придавая телу цитрусовый аромат. Неплохо справляется с ощущением сухости такой же продукт от компании Deora. Масло макадамии в сочетании с экстрактом манго и протеинами овса в его составе противостоят раздражениям. Успешно заменит гель молочко для душа Lait de Douche бренда Biotherm. Чтобы увлажнить кожные покровы после мытья, подойдет масло или лосьон для тела Sante. Даже самую сухую кожу смягчит молочко Lipikar Lait от компании La Roche-Posay.
Защитить ногти от расслаивания поможет крем или масло для ухода за кутикулой таких торговых марок:
- Laverna;
- China Glaze;
- Jessica.
Маска для тонкой кожи губ и вокруг глаз Academie точно подойдет всем. Смывать ее не нужно, а увлажняет она отменно.
Специальные разработки
Тонкая и чувствительная кожа склонна к пересыханию и появлению трещин. Крем для тела, который может помочь избавиться от этих неприятных проявлений, знают и применяют пловцы-профессионалы. Это Dermswim Pro Pre-Swimming Lotion.
Профессиональная косметика для любителей водных видов спорта производится следующими компаниями.
- Triswim. Линейка содержит все, что нужно для деактивации молекул хлора, качественного очищения и питания как кожи, так и волос. Обязательно присутствующие витамины и микроэлементы бережно ухаживают за телом. Все средства можно приобрести как в обычном, так и в маленьком походном формате.
- Morevna. Новая торговая марка, на рынке лишь с 2018 года, но это не мешает ей ежедневно пополнять ряды своих почитателей. Все рецептуры продукции разрабатываются на основе собственного опыта и потребностей ее основателя – Марины Борисенко. Ассортимент ориентирован на спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни и не представляющих себя без плавания.
Уход за кожей и волосами
Правильное, а главное, своевременное проведение процедур сведет до минимума дискомфорт после заплыва. Много времени они не займут, зато сохранят хорошее настроение и отличное самочувствие.
До посещения
Перед купанием в бассейне необходимо принять душ. При этом грубой мочалкой или скрабом для тела пользоваться нежелательно, чтобы не вызвать повреждений кожи. Хлорные соединения, попадая в такие микротравмы, могут вызвать непредвиденную реакцию. Голову если не мыть, то стоит хотя бы намочить волосы. Зачем это нужно? Все дело в том, что имея пористую структуру, они впитывают в себя жидкость подобно губке. Поэтому лучше напитать их чистой водой, чем хлорированной.
Хороший эффект имеет применение водорастворимых масок. Волосы сохраняют свой живой блеск и красоту, а на поверхности бассейна не остаётся никаких следов, даже если она просочится из-под шапочки. Всю декоративную косметику нужно удалить с лица при помощи мицеллярной воды. На очищенную кожу следует нанести слой жирного крема. Он создаст тонкую, невидимую пленку, которая, с одной стороны будет питать кожу, а с другой – защищать от проникновения хлора.
После плавания
Выйдя из бассейна, следует опять принять душ, однако в этот раз приветствуются использование мочалки и скрабирование. После процедуры наносим на кожу любое увлажняющее средство – лосьон, молочко, масло и т.п. Лицо необходимо опять очистить и покрыть тонким слоем крема, который обеспечит питание и увлажнение. Избежать потери цвета и ломкости волос поможет тщательное мытье головы.
Делать это нужно сразу после выхода из воды, причем важно использовать шампунь с хорошей промывающей способностью. Благотворно влияет на состояние волос применение питательной маски. Заключительным этапом будет нанесение бальзама или кондиционера, который своим действием как бы ламинирует каждую волосинку.
Ногти и кутикулу на руках и ногах вовсе необязательно увлажнять специальными средствами прямо на выходе из бассейна. Делать это можно и дома, периодически нанося масло на нужные участки тела.
Если с запахом хлора полностью справиться не удалось, на помощь придет парфюмированный спрей для тела или дезодорант. Эти продукты не отличаются стойкостью ароматов, но для такого случая подойдут идеально.
В следующем видео вас ждет дополнительная информация о косметике для пловцов.