Красивые руки являются настоящим украшением
Красивые руки являются настоящим украшением. Любой женщине хорошо известно, что красивые ухоженные руки считаются показателем элегантности и даже аристократичности.
А красота – это, прежде всего здоровый и ухоженный вид. Руки могут многое рассказать о Вас: о состоянии здоровья, социальном статусе, роду деятельности и, главным образом, о Вашем отношении к себе!
Уважающая и ценящая себя женщина всегда следит за состоянием рук и ногтей! К тому же, не секрет, что именно по рукам можно судить о реальном возрасте женщины.
Многие об этом знают, однако, далеко не каждая представительница прекрасного пола уделяет заботе о руках должное внимание, мотивируя это нехваткой времени, отсутствием возможности и т.д.
А между тем, уход за руками и ногтями должен войти в привычку, как, например, чистить зубы.
Кожа рук нуждается в питании, увлажнении и защите не меньше, чем кожа лица, а зачастую даже больше, поскольку ежедневно испытывает влияние негативных факторов, начиная от контакта с химическими средствами (при мытье посуды или стирке) и заканчивая воздействием холода и ультрафиолета в разное время года.
Все,что требуется, это уделить внимание заботе о руках и вот несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровую и красивую кожу рук надолго:
- Вода сушит кожу, поэтому при мытье посуды или влажной уборке рекомендуется использовать резиновые перчатки. Если не можете выполнять домашнюю работу в перчатках, наносите жирный крем на руки до и после процедур.
- Не увлекайтесь антибактериальными средствами, они сильно сушат кожу. Для мытья рук лучше использовать нежные, не содержащие сульфатов средства с добавлением натуральных масел, которые не только очищают, но и увлажняют кожу рук.
- Пользуйтесь увлажняющий кремом в течение дня и перед сном, нанося его на влажную кожу.
- При длительном пребывании на солнце на забывайте использовать солнцезащитный крем не только для лица и тела, но и для рук!
- Следите за ногтями, обрабатывайте их пилочкой. Для укрепления хорошо делать теплые ванночки в растворе морской соли. Регулярно после любых водных процедур отодвигайте кутикулу к основанию ногтя. Эта нехитрая процедура позволит избежать необходимости отрезать ее.
- Раз в неделю рекомендуется делать маски, перед этим хорошо провести отшелушивающую процедуру с помощью скраба.
- Маникюр окончательно придаст рукам ухоженный красивый вид. Однако, раз в неделю давайте ногтям отдохнуть, при этом хорошо наносить специальное масло или крем.
Помните, руки – это визитная карточка женщины. Уделяйте им время и они долго будут радовать Вас и окружающих здоровьем и молодостью!
Ухаживаем за руками дома
Что может быть признаком ухоженности и благополучия в современном мире? Конечно же — это красивые руки.
И в самом деле, ухаживать за своими руками и поддерживать их в хорошем состоянии не так сложно, при этом, не надо тратить много денег и уйму времени.
Маникюр можно разделить на два вида : обрезной и не обрезной. Не обрезной маникюр еще называют европейским.
Плюсами европейского маникюра считается его гигиеничность и практичность. Минусами же, что кутикула становится равномерной только после нескольких процедур, а не сразу как при обрезном маникюре.
Оба маникюра вы можете сделать дома самостоятельно.
Для проведения маникюра самостоятельно для начала сходите к мастеру. Определитесь, какой вам маникюр больше подходит.
Понаблюдайте за работой мастера маникюра. Обращайте внимание на последовательность выполняемых работ, расспросите какие средства подходят именно вам. После этого купите соответствующие принадлежностями.
Для домашнего маникюра вам будут необходимы : пилочка для ногтей, маникюрные ножницы, апельсиновая палочка для кутикулы, масло для кутикулы и лечебное покрытие.
Начните маникюр с придания желаемой формы вашим ногтям. Подпиливайте ногти, от края к центру. Чаще всего ногтям придают форму, повторяющую ложа вашего ногтя или овальную.
После этого, подержите руки в ванночке, в воде с морской солью. Теперь приступим к кутикуле, апельсиновой палочкой аккуратно отодвинем ее. Маникюрными ножницами, не спеша, подрежем кутикулу и смажем маслом.
Для европейского маникюра необходимо приобрести крем для удаления кутикулы. Крем необходимо наносить в несколько этапов.
Первый раз наносить крем перед тем как будем опускать руки в ванночку с морской солью, второй — после того как руки полежат 15-20 минут в ванночке.
Крем для удаления кутикулы должен быть нанесен на 3-4 минуты. После этого апельсиновой палочкой счищаем кутикулу. Маникюрными ножницами можно удалить особо мешающие остатки кутикулы.
За ногтями тоже необходим уход. На ноготь наносят базовое либо лечебное покрытие. Для снятия лака с ногтей пользуйтесь жидкостью без ацетона.
На боковых подушках иногда появляются затвердения. С ними можно бороться, смазывая маслом и запиливая мелкозернистой пилочкой. Сок лимона отбеливает ногти и укрепляет их.
Цвет лака подбирается по настроению. На короткие ногти лучше всего – темные тона лака. Длинные ногти не имеют ограничений.
Абсолютно к любой длине ногтей подходит френч. Очень хорошо будет выглядеть лак совпадающий по цветовой гамме с вашей одеждой. Однако, это очень не практично, потому как мы не ходим постоянно в одной и той же одежде.
Универсальным покрытием для ногтей – цветной маникюр. Его можно носить до десяти дней, если следить за ним.
Для этого необходимо : сушка, защита, блеск – иногда в одном флаконе, клей для ремонта ногтей. Цветной маникюр покрывают дополнительными средствами на следующий день.
Если у вас нету времени смыть лак полностью, нанесите повторно базовое покрытие. Также, вас может спасти перламутровый лак.
Для гармонии вашего образа относитесь с осторожностью к длине наращенных ногтей. Максимальная длина наращенных ногтей будет смотреться вызывающе и не совсем удобно.
Домашний маникюр по стоимости окупит себя. Чаще смазывайте руки кремом. На ночь мажьте руки увлажняющим или питательным кремом.
Придерживаясь наших рекомендаций ваши руки обязательно станут красивыми и ухоженными!
Красивые руки: правила ухода — все самое интересное на Beloris.ru
Руки – украшение женщины. И как любая ценность, они нуждаются в особом отношении. А вместо этого они чаще испытывают на себе негативное воздействие окружающей среды. Поэтому их кожа шелушится, стареет и покрывается преждевременной сеткой морщин. Чтобы сохранить прекрасное состояние рук, нужно помнить и соблюдать простые, но требующие регулярного выполнения, правила ухода за ними.
Очищение
Это первый этап в борьбе за молодость рук. Химические пилинги и скрабы подходят для этого лучше всего. В состав скрабов входят полимерные или натуральные частички, которые воздействуя на кожу, отшелушивают омертвевшие клетки, мягко массируют и улучшают кровоснабжение. Несложно приготовить такие скрабы самостоятельно, например, из свежемолотого кофе. Химические пилинги не только очищают кожу рук с помощью специальных смягчающих веществ в своем составе, но повышают тонус кожи и питают ее, насыщая витаминами.
Увлажнение
После очищения необходимо перейти к увлажнению. Для этого можно применять специальные увлажняющие крема и маски, масляные компрессы, питательные сыворотки или ванночки. Хорошо увлажненная кожа становится невосприимчивой к перепадам температур и воздействию моющих средств. Компрессы и ванночки из теплого подсолнечного или любого другого растительного масла хорошо справятся с этой задачей в домашних условиях. Такие маски и увлажняющие компрессы не нужно делать ежедневно, а вот наносит специальный ухаживающий крем на кожу рук нужно регулярно. Особенно эффективны ночные питательные кремы.
Защита
Специальные защитные кремы покроют кожу рук невидимой защитной пленкой, которая словно перчатка защитит их от агрессивного воздействия среды. А солнцезащитные кремы с УФ-защитой станут препятствием для негативного воздействия ультрафиолета. Наносить такие защитные кремы тоже нужно регулярно, в том числе и перед выходом на улицу.
Отбеливание
Еще один этап ухода за кожей рук. Он особенно актуален для женщин старшего возраста. Пигментные пятна удаляются с помощью специальных средств, аналогом которых в домашних условиях может быть сок лимона. Многие современные питательные крема уже содержат в себе вещества с антипигментными свойствами. В домашних условиях отбеливание можно проводить с помощью лимонного сока. Кроме ухаживающих средств, руки нуждаются в специальных процедурах – гимнастике и массаже, которые улучшают циркуляцию крови и расслабляют, снимая напряжение.
Маникюр
Даже самый тщательный домашний уход за руками нужно сочетать с профессиональными процедурами. Только специалист может правильно обработать околоногтевую зону, чтобы предотвратить появление заусенцев и возникновение воспалительных процессов. К тому же в салонах применяется профессиональное оборудование и специализированные средства, поэтому качество обработки будет несравнимо выше.
Ежедневная забота
Кроме регулярного ухода нужно не забывать беречь свои ручки. Обязательно одевайте их по погоде в перчатки или варежки. Занимаясь домашней работой, используйте резиновые перчатки. Если это по каким-либо причинам невозможно, наносите на кожу рук толстый слой защитного крема. Своевременный и регулярный уход не позволит вашим рукам состариться до срока.
Как иметь красивые руки
Как иметь красивые рукиこのブラウザでJavascriptが有効になっていません。 このブラウザでjavascriptを有効にして、サイトをナビゲートする必要があります。
Сортировать по
Сортировать поРуки – это визитная карточка любой женщины: они могут многое рассказать о нас. Неудивительно, что они являются важной составляющей производимого нами впечатления. Мы тщательно заботимся о коже лица, но о коже рук порой забываем… А ведь она тоже требует ухода, поскольку каждый день подвергается воздействию агрессивных факторов среды: холода, чистящих средств, солнца, воды и т. д. Чем мы рискуем? Кожа рук может стать сухой и начать стареть раньше времени. Если вы хотите, чтобы ваши руки выглядели красиво в любое время года, воспользуйтесь нашими советами!
Очищение – это первый важный этап ухода за кожей рук, однако он связан с опасностью, о которой мы нередко забываем: с водой! Каждый раз после мытья рук тщательно вытирайте их, чтобы оставшаяся влага не пересушивала кожу. Чтобы кожа рук всегда оставалась увлажненной, избегайте средств, которые приводят к ее сухости, например тех, что изготавливаются на водно-спиртовой основе. Пользуйтесь мягким мылом, например Жидким мылом «Вербена», обогащенным маслом карите.
ОТКРОЙВсе мы знаем, какой мягкой становится кожа тела и лица после обработки скрабом – эта же процедура необходима и коже рук! Один или два раза в неделю используйте мягкое отшелушивающее средство, специально разработанное для рук: это позволит удалить с их поверхности омертвевшие клетки и максимально усилить эффект от нанесения увлажняющего крема. В состав Скраба для рук «Минутка» входят масло карите, богатые витамином Е масла сладкого миндаля и виноградных косточек, а также незаменимые жирные кислоты. Скраб питает и смягчает кожу рук всего за одну минуту.
ОТКРОЙИтак, в чем же главный секрет красивых рук? Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Лучше всегда иметь при себе крем для рук, чтобы при необходимости немедленно нанести его: это поможет сохранить естественный гидролипидный слой кожи, защищающий ее от агрессивных факторов среды. Крем должен питать, увлажнять и защищать. Хороший крем содержит жирные вещества и увлажняющие компоненты, например масло карите, а также антиоксиданты, такие как витамин Е. Эта увлажняющая композиция стала основой успеха Крема для рук «Карите», который вот уже 20 лет является хитом продаж Л’Окситан.
ОТКРОЙЕще один секрет красивых рук – крепкие, ухоженные ногти и аккуратная кутикула. Кутикула находится в основании ногтя и выполняет защитную функцию, поэтому ухаживать за ней очень важно. Питательное масло «Карите» для ногтей и кутикулы питает и смягчает кутикулу, делая ногти крепкими и блестящими. Не менее важно ухаживать и за ногтями. Совет по питанию: употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих биотин (к ним относятся, например, зернобобовые, соя и миндаль).
ОТКРОЙМАСЛО КАРИТЕ: ПОДЛИННАЯ ИСТОРИЯ L’OCCITANE
Уже более 20 лет Л’Окситан производит крем для рук с маслом карите, созданный на основе уникальных разработок марки. Формула этого популярного крема была разработана в 1980 году в результате сотрудничества основателя марки Оливье Боссана и эксперта в области натуральной косметики и эфирных масел Ива Мелу, которые вложили в новый продукт уникальные знания и любовь к своему делу. Однако своим необыкновенным увлажняющим действием крем также обязан женщинам Буркина-Фасо, которые бережно хранят секреты производства качественного масла карите и изготавливают его для продукции Л’Окситан. Только в 2015 году марка закупила в Буркина-Фасо 750 тонн масла карите. Каждые три секунды в мире продается один тюбик крема для рук с маслом карите от Л’Окситан. С момента создания крема прошло более 20 лет. Узнайте больше о секретах его популярности…
ПодробнееМАССАЖ РУК
Обработайте кожу рук скрабом, чтобы подготовить ее к нанесению Питательного крема «Карите». Чтобы крем лучше впитался, вотрите его в кожу массажными движениями и подождите пять минут. 1) Нанесение. Круговыми движениями нанесите немного крема на ладонь и тыльную часть руки до запястья. 2) Пальцы. По очереди помассируйте каждый палец от основания до кончика (начните с мизинца и закончите большим пальцем). 3) Сухожилия. Осторожно помассируйте большим пальцем участки между суставами по направлению к запястью. 4) Запястье. Помассируйте запястье круговыми движениями (три раза). 5) Ладонь. Помассируйте ладонь круговыми движениями (три раза). 6) Поглаживания. Прогладьте всю кисть руки от пальцев до запястья (три раза).
МАСЛО КАРИТЕ: ПОДЛИННАЯ ИСТОРИЯ L’OCCITANE
Уже более 20 лет Л’Окситан производит крем для рук с маслом карите, созданный на основе уникальных разработок марки. Формула этого популярного крема была разработана в 1980 году в результате сотрудничества основателя марки Оливье Боссана и эксперта в области натуральной косметики и эфирных масел Ива Мелу, которые вложили в новый продукт уникальные знания и любовь к своему делу.
МАСЛО КАРИТЕ: НЕПРЕВЗОЙДЕННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ
Масло карите используется жителями Африки на протяжении многих тысяч лет. По легенде, именно этому маслу и его удивительным свойствам была обязана своей красотой знаменитая царица Нефертити. Карите (ши) – это дикорастущее дерево, которое встречается в саваннах западной и центральной Африки. Его плоды, достигающие размеров авокадо, содержат орех, внутри которого находится очень жирное беловатое семя. Именно из этих семян получают знаменитое масло карите, подвергая их специальной обработке. Масло карите содержит в своем составе витамины А, Е и F, каритен, а также незаменимые жирные кислоты, благодаря которым оно обладает увлажняющими, защитными и смягчающими свойствами. Это превосходное средство для идеального увлажнения рук!
Красивые руки — Лена Миро: — LiveJournal
Жирные, безобразные или просто чуть полные в рытвинках целлюлита руки сразу говорят всё о вас.Да ладно, Б-г с ним — с целлюлитом! Даже хорошо проработанные мышцы, покрытые салом — тоже ведь ничего хорошего. Шпалоукладчицы не возбуждают. Доярки не торкают.
Фото: zastavki.com
Жопу ещё можно спрятать в штаны, и никто не заметит, что вы её чуть не дошлифовали.
Если что-то и должно находиться в идеальной форме, так это они — ваши руки. Они всегда на виду.
Для начала разберёмся, что такое красивые женские руки.
Это — ни в коем случае не толстые руки, покрытые слоем сала. Не висящая кожа над дистрофичным трицепсом. Но и не раскаченные, как у мужчин, надутые бицепсы и предплечья.
В общем, красивые руки выглядят точно не так, как на иллюстрации ниже:
Фото: matrony.ru
Красивые руки худы, но не болезненной худобой, а тонкими и прорисованными мышцами. Я говорю не о сухости, которую добиваются атлеты в соревновательный период, а о руках с необъёмными, но проработанными мышцами. Часто они даже покрыты тонкой жировой прослойкой.
Фото: matrony.ru
Как добиться красивых рук?
Конечно, заниматься руками не стоит неофиткам в первые пару месяцев. Нагрузки, которую вы даёте на начальном этапе всему телу, достаточно и для рук. Они задействованы почти в любом упражнении и изолированная прокачка им не нужна.
Руками следует заниматься, когда у вас уже есть хоть какой-нибудь стаж регулярных тренировок в зале.
Изолированная тренировка на руки должна быть не чаще, но и не реже одного раза в неделю. Для женщин это небольшой комплекс упражнений, которым следует завершить тренировку.
1-я неделя:
Фото: matrony.ru
1) разведение рук с гантелями в стороны стоя: 3 подхода по 15 раз
2) сгибание рук с гантелями к груди на бицепс стоя: 3 подхода по 15 раз
3) французский жим сидя: 3 подхода по 15 раз
2 неделя:
Фото: matrony.ru
1) жим вверх на тренажёре на плечи сидя: 3 подхода по 12 раз
2) «молот» стоя: 3 подхода по 15 раз
3) разгибание рук на верхнем блоке стоя: 3 подхода по 12 раз
3 неделя:
Фото: matrony.ru
1) подъём гантелей перед собой стоя: 3 подхода по 20 раз
2) подъём штанги (грифа) перед собой на скамье Скотта: 3 подхода по 20 раз
3) разгибание рук в наклоне с упором на скамью: 3 подхода по 20 раз
По окончании цикла, начинайте всё сначала, с первой недели.
Теперь пара существенных замечаний для быстрого прогресса.
1) День рук лучше всего сочетать с тренировкой на низ. Когда мы тренируем ноги и ягодицы, происходит мощный выброс гормона роста. «Качаем ноги — растут руки» — не забываем об этом принципе.
2) Руки, помимо мышц, состоят ещё из сухожилий и связок. Я писала отдельный пост по тренировке связочного аппарата, но напоминаю ещё раз: каждое своё занятие вы должны заканчивать висом на перекладине. Хотя бы — им. Помимо всей прочей полезности в виде растяжки, вы укрепите и руки.
Вопросы?
Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram
Красивые руки
Настоящую леди всегда видно по рукам. По ним так легко читается женский возраст, характер, привычки, наследственность, ну и, конечно, уход.
Красивые руки – это и нежная кожа, и здоровые ногти, и модный маникюр. И даже локти. Они не должны быть жесткими и требуют отдельного внимания.
Кожа
Кожа на руках выдает женский возраст легче, чем на лице или на теле. Руки стареют быстрее всего. Виной тому домашние дела: стирка, уборка, готовка, мытье посуды. Поэтому, если вы хотите сохранить красоту ваших рук, вам понадобятся:
Перчатки
— для домашней работы.
Никакие смягчающие добавки не сделают чистящие средства друзьями вашей кожи. Поэтому нужно строго придерживаться правила: всю домашнюю работу выполняем в перчатках. А после нее обязательно балуем руки маской или кремом.
Идеальным вариантом являются перчатки в два слоя – сначала хлопчатобумажные, а потом резиновые.
Если вы не любите перчатки, тогда имеет смысл наносить крем для рук перед домашней работой (лучше всего подойдет силиконовый), ну и, естественно, после.
— для холодного времени года.
Обязательно необходимы перчатки. Тем более, что они уже давно стали самостоятельным аксессуаром в вашем образе. Чего только стоят роскошные высокие перчатки до середины локтя.
Кремы.
— Увлажняющие кремы для дома. Минимум два раза в день (утром и вечером).
— Питательные кремы перед выходом на улицу и как средство на ночь.
И запомните простую вещь: Для рук никогда не бывает много крема. После каждого контакта с водой вы можете смело мазать руки кремом. А если нет возможности, то хотя бы вытирать их насухо. И еще: теплая вода для рук всегда предпочтительнее холодной.
Скрабы.
Можно делать самим по испытанным народным рецептам (кофе и мед, сахар и оливковое масло), а можно покупать готовые. Последнее проще. Главное, не забывать регулярно (раз в неделю) проводить эту процедуру. Задача пилинга рук – убрать огрубевшие участки и шелушение.
Маски и обертывания.
После нанесения на руки маски (неважно магазинная или самодельная она будет) нужно надеть перчатки (хлопковые, трикотажные или шерстяные) для создания теплового эффекта примерно на полчаса. Самый простой вариант домашней маски – теплое растительное масло.
Ногти
Не экономьте на средствах для ухода за ногтями. Пилочки, ножницы, щипчики – все эти инструменты должно быть хорошего качества.
Кутикулу лучше увлажнять ежедневно и отодвигать ее к основанию ногтя. Это избавит вас от необходимости обрезать ее в дальнейшем.
Ваши ногти требуют не только красивого лака, но и отдыха. Для этого необходимо использовать лечебные лаки (питательные и укрепляющие, их лучше приобретать в аптеке) и кремы, а также ванночки, стимулирующие рост ногтей. Особенно они эффективны с добавлением лимонного сока.
Полезно пить витамины, в первую очередь, кальций. Ну и, конечно, следить за тем, чтобы ваш ежедневный рацион был богат полезными продуктами.
Маникюр
Всегда вне конкуренции французский маникюр. Это классика жанра и символ женственного образа. Идеально подходит для невесты.
Пастельные оттенки лаков хороши тем, что не требуют идеально обработанных ногтей и профессионального нанесения. А значит, доступны всем, поэтому и пользуются заслуженной популярностью. Как и быстросохнущие лаки – прекрасный выбор для жизни в современном темпе.
Темные цвета лаков легко выявляют все недостатки маникюра, начиная от неровно обрезанной кутикулы и заканчивая недостаточно четким нанесением лака. Поэтому если вы сомневаетесь в своих способностях, лучше делайте сложный маникюр в салоне.
Кстати, современная мода больше не требует, чтобы цвет лака совпадал по тону с губной помадой.
Локти
Чтобы локти не были сухими на них лучше поменьше опираться. Кожа на локтях без постоянного ухода может стать жесткой и неприятной на ощупь. Поэтому не забывайте использовать пилинг и смазывать локти кремом для рук так же часто, как и сами руки. В запущенных случаях прекрасным смягчающим средством может стать обычный вазелин.
Мышцы
Женские руки – это еще и красивые линии. Руки полнеют, иногда непропорционально, мышцы слабеют, провисают и, однажды, мы видим в зеркале малопривлекательную картину.
Для того, чтобы этого не произошло нужно регулярно выполнять физические упражнения на мышцы рук. Для этого хорошо иметь дома небольшие гантели. А сам комплекс упражнений лучше всего разработать вместе с фитнес-тренером. Дело в том, что профессионал точнее определит ваши проблемные участки, предложит оптимальный комплекс и научит вас правильно выполнять упражнения. А дальше вы уже сможете тренироваться в домашних условиях.
Красивые руки – легко! | Моя Удмуртия
20.09.2019 — 09:53 623 просмотра
A A A
РЕКЛАМА
Женская красота – это женская сила. Красивая женщина привлекает взгляды и притягивает внимание. Красивый человек, в принципе, сразу располагает к себе. И если женщина считается ухоженной с чистой головой и аккуратным макияжем, мужчинам в этом плане сложнее (не станет ведь мужчина красить губы или глаза).
Ухаживая за своей внешностью не стоит забывать и о руках. Особое внимание нужно уделять ногтям. По своей структуре ногти напоминают соты, обрезать край ногтевой пластины нужно бережно и аккуратно. Некоторые мужчины считают, что поход в салон и уход за руками – это не мужская процедура. Но согласитесь, видя не ухоженные руки у любого человека, будь то мужчина или женщина, пропадает всякое желание общаться с такими людьми. Неряшливость во внешности зачастую отталкивает даже от хороших людей.
Маникюр
Можно проводить несколько несложных процедур по поддержанию красоты рук и дома. От качества инструментов напрямую зависит красота и здоровье Ваших рук, заказать все необходимое можно на http://elegantus.ru. Вот пошаговые действия в домашних условиях:
Перед началом работы все инструменты должны быть хорошо обработаны специальными средствами.
Следующим шагом нужно определиться с формой свободного края и длинной ногтей. Правильно подобрав форму Вы можете визуально удлинить пальцы, сделать их тоньше. Существует четыре формы свободного края ногтя: квадрат, мягкий квадрат, овал и миндаль. Чаще можно встретить именно миндаль или овал. Квадратные края нужно делать с осторожностью, потому что такая форма подходит не всем.
Приступаем к выполнению маникюра в домашних условиях
- Первым делом нужно хорошо вымыть руки и подпилить ногти
- Удалить с помощью жидкости для снятия старый лак
- В мисочку с тёплой водой с добавлением жидкого мыла опустить одну руку и немного подержать. Через некоторое время достать руку и вытереть полотенцем. Это делается для того, чтобы кожа на руках стала мягче
- Специальным инструментом отодвинуть кутикулу и аккуратно её обрезать на каждом пальце. Обрезать также и белую (мертвую) кожу на валиках
- Тоже самое повторить со второй рукой
- После таких процедур ногти покрываются лаком. Если маникюр делают ребёнку или мужчине, вместо покрытия лаком ногти полируют и делают массаж кутикулы с маслом
Ухаживайте за своими руками, ведь это совсем не сложно. Пару раз в месяц таких процедур и Ваши ручки будут блистать и сиять!
Женщина, которая зарабатывает себе на жизнь руками, но не так, как вы думаете
Кто бы мог подумать, что на жизнь можно зарабатывать руками, причем абсолютно ими ничего не делая. Эшли Ковингтон (Ashly Covington) — одна из самых успешных моделей современности, но вы никогда не увидите ее на обложках известных изданий и реклам, кроме разве что небольшой части ее тела. Вот уже в течение 14 лет Эшли Ковингтон работает профессиональной моделью рук полный рабочий день. Из-за своей специфичной профессии Эшли вынуждена практически всегда носить перчатки, чтобы не повредить руки. Своими неотразимыми руками она заменяла на рекламных постерах руки таких знаменитых женщин, как Адриана Лима, Брук Шилдс и Шарлиз Терон. Также ее руки успели засветиться в рекламах таких знаменитых брендов, как Dior, Maybelline, Rolex и Sephora.
Это 37-летняя профессиональная модель рук Эшли Ковингтон.
А это руки, с помощью которых Эшли зарабатывает себе на жизнь, позируя для рекламных агентств.
Эшли (слева) построила успешную 14-летнюю карьеру, сдавая свои руки в аренду рекламным агентствам, занимающимся как телевизионной, так и печатной рекламой.
Вы могли видеть ее руки в рекламах популярных брендов, таких как Dior, Maybelline, Rolex и Sephora.
За свою карьеру модели рук к чему только не приходилось прикасаться рукам Эшли, вот, например, она держит в руках змею.
Сама Эшли живет в Нью-Йорке, но ей часто приходится совершать длительные перелеты по стране, чтобы принять участие в очередных съемках.
Ее руки используются для рекламы чего угодно.
Руки Эшли Ковингтон на лицах моделей.
Иногда Эшли даже приходится заменять руки знаменитых женщин во время съемок рекламных роликов. В этом ролике Maybelline Эшли заменила руки Адрианы Лимы.
Эшли на фоне рекламы, на которой изображены ее руки.
Съемочный процесс.
Руки Эшли заметил рекламный агент в ресторане, где она работала официанткой.
С тех пор ее дела значительно пошли в гору. Самое интересное, что ее бабушка в 1930 году была моделью рук для печатных машинок. Эшли шутит, что руки достались ей в наследство от бабушки.
Готовый результат.
Хоть со стороны это и кажется простым занятием, но Эшли провела очень много времени, оттачивая движения своих рук перед зеркалом. Настоящая «ручная» хореография.
Съемочный процесс, который иногда может длиться довольно долго.
Например, если это реклама пиццы, то Эшли должна будет поднять один и тот же кусок пиццы сотни раз, прежде чем кадр тянущегося сыра станет лучшим кадром тянущегося сыра в истории.
Смотрите также: Самые необычные и странные профессии, о которых вы даже не знали
Источник
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Как иметь красивые руки
Как иметь красивые рукиВ этом браузере не включен Javascript. Вам необходимо включить javascript в этом браузере и перемещаться по сайту.
Наши руки так много говорят о нас, и мы используем их, чтобы так много говорить. Поэтому неудивительно, что они — одно из первых, что замечают люди.И хотя мы все не забываем заботиться о своем лице, этого нельзя сказать о наших руках … Если вы хотите, чтобы ваши руки были красивыми круглый год, следуйте нашему руководству по красоте!
СОВЕТ 1: ОЧИСТИТЬ
Очистка рук — это первый важный шаг в ритуале красоты рук, но он также включает в себя врага, о котором мы склонны забывать: воду! Каждый раз, когда вы моете руки, тщательно вытирайте их, чтобы вода не сушила кожу.Чтобы руки не пересыхали, избегайте использования продуктов с сушащим эффектом, например, водно-спиртовых продуктов. Выбирайте мыло с нежной формулой, такое как жидкое мыло Verbena, обогащенное экстрактом ши и алоэ вера.
ОБНАРУЖИТЬ Ваше тело и лицо любят хороший скраб, но и ваши руки нуждаются в отшелушивании.Один или два раза в неделю используйте отшелушивающее средство, предназначенное для рук и нежное для кожи, чтобы удалить мертвые клетки и оставить руки готовыми впитать все преимущества увлажняющего крема. Скраб для рук Shea One Minute Hand Scrub содержит отшелушивающую шелуху грецкого ореха, а также питательные органические масла ши и абрикосовое масло, которые помогают смягчить руки и защитить их от высыхания.Попробуйте также наши новые очищающие мыло с миндалем 2-в-1 и очищающее мыло из дерева ши, которые очистят вашу кожу, а также очистят ее массирующими движениями.Одна сторона мыла плоская и слегка изогнута, чтобы ее было легче брать руками, а на другой — закругленные пикоты для мягкого массажа кожи. Обнаружить
TIP3: УВЛАЖНЕНИЕ
Так в чем же главный секрет красивых рук? Увлажнение, увлажнение, увлажнение.Крем для рук должен быть вашим верным спутником, готовым к нанесению в любое время, чтобы поддерживать гидролипидную пленку, которая естественным образом защищает вашу кожу. Он должен питать, увлажнять и защищать. Эффективный крем для рук содержит жирные вещества и увлажняющие агенты, такие как масло ши, а также антиоксиданты, такие как витамин Е. Эта увлажняющая смесь лежит в основе успеха крема для рук с маслом ши, который был самым продаваемым кремом для рук L’OCCITANE. более 20 лет.
ОБНАРУЖИТЬЕще один секрет красивых рук — крепкие, ухоженные ногти и защищенная кутикула.Кутикулы находятся у основания ногтей и играют защитную роль, поэтому за ними важно ухаживать. Питательное масло для ногтей и кутикулы Shea питает и смягчает кутикулу, делая ногти более прочными и блестящими. Кормить ногти тоже важно. Чтобы они были действительно здоровыми, убедитесь, что вы едите продукты, богатые биотином, такие как бобовые, соевые бобы и миндаль.
ОБНАРУЖИТЬРУКОВОДСТВО ДЛЯ ВАШИХ РУК
МАСЛО ШИ: ИСТИННАЯ ИСТОРИЯ L’OCCITANE
Уже более 20 лет компания L’OCCITANE вкладывает свой опыт в области красоты в крем для рук с маслом ши.Интенсивно увлажняющая смесь, лежащая в основе этого крема, никогда не была бы возможна, если бы не сотрудничество с женщинами Буркина-Фасо, которые, благодаря своему опыту, несут ответственность как за производство, так и за качество масла ши L’OCCITANE. . В 2015 году бренд закупил у этих женщин 750 тонн масла ши. Каждые 3 секунды где-нибудь в мире продается крем для рук L’OCCITANE Shea Butter Hand Cream. Спустя более 20 лет с момента его создания, узнайте больше о рецепте его успеха…
Узнать большекрасивых рук | Окна и зеркала | Гобелен веры
Автор: Барб Питман, я и я! Сборник рассказов, отредактированный Бетси Хилл Уильямс (Бостон: Дом Скиннера, 2003).
Она была сбита с толку. Сбитый с толку и пристыженный. Другие руки в классе были гладкими с аккуратно подстриженными ногтями. Руки подняты, чтобы ответить на вопрос учителя. Руки занимались старинным искусством формования плевательниц. Руки писать на доске. Все они казались такими новыми, такими неиспользованными, такими красивыми.
Мэй спрятала руки. В детском саду она прятала их под столом. В первом классе она прятала их под столом. Во втором, третьем и даже четвертом классах она так прятала руки.Зимы всегда были проще, благодаря бабушкиным варежкам ручной работы. Яркие и смелые, украшенные маленькими утками, а затем и пурпурными и синими полосами, рукавицы означали, что Мэй не стыдно идти в школу с книгами и обедом для себя и своей сестры.
Восклицания типа «О, как красиво» и «Я бы хотел, чтобы моя бабушка сделала несколько полосатых варежек» пробуждали в Мэй надежду, и на короткое время она говорила себе, что она одна из них, потому что они ее забудут руки и вспомни ее красивые варежки.
Вернувшись в класс, Мэй ловила кого-нибудь, смотрящего в ее сторону, и засовывала руки обратно под стол. Она никогда не поднимала руки, никогда не аплодировала от волнения. Она писала торопливыми росчерками карандаша, чтобы очень долго не держать руки на виду.
Однажды она шла по школьному коридору, засунув руки в карманы брюк. В тот день в коридоре она увидела плакат художественного класса. Это был специальный художественный класс, его собирался вести ее любимый учитель, и каждый ученик мог научиться рисовать и раскрашивать.Она подписала свое имя на плакате и всю дорогу домой думала о том, какой арт-проект она могла бы сделать. Ее мама работала всю ночь, пока она наблюдала за своей младшей сестрой, и она подумала, что, может быть, мама захочет посмотреть на красивую картинку, когда она вернется с работы домой. Она также думала о том, как устала мама днем, пытаясь заснуть, пока весь остальной мир бодрствует, и Мэй подумала, что она могла бы сказать «Не беспокоить!» знак для входной двери. А потом она вспомнила свои красивые варежки и подумала, что может нарисовать выкройку и отправить бабушке, чтобы бабушка могла сшить новые варежки, даже для своей сестры.
Как только Мэй вернулась домой, она усадила свою сестру Кейт за кухонный стол, чтобы перекусить. Мыла посуду для завтрака и пыталась успокоить Кейт, чтобы они не разбудили маму, Мэй подумала обо всех чудесных художественных проектах, которые она могла бы попробовать. Мэй была так занята планированием своего проекта, что забыла о своих руках. Она закончила мыть посуду, достала швабру, чтобы смыть молоко, которое не дошло до рта Кейт, и нарезала картофель на ужин. Мама уже встала и выбегала за дверь, чтобы приступить к работе.Мама поцеловала Мэй в голову, сказала девочкам, что так сильно их любит, и ушла на работу.
Мэй помогла Кейт принять ванну, уложила ее в постель, заправила мамину кровать и пропылесосила гостиную. Сделав уроки, Мэй легла спать и мечтала стать известной артисткой. Все в городе восхищались ее красивыми картинами, она получила награды своей школы и даже выступила перед губернатором.
Когда Мэй проснулась, она вскочила с кровати, взволнованная уроком рисования.Заплетая волосы Кейт, она увидела свои руки и внезапно осознала, что не может рисовать или рисовать, пока другие дети не увидят ее руки.
Она не могла подготовить Кейт достаточно быстро и практически тащила ее до школы. Мэй побежала в коридор, чтобы вычеркнуть свое имя с плаката. Его там не было. Плаката и регистрационного листа не было. Она пошла в класс и сказала своему учителю, что ей нужно бросить уроки рисования. Учительница сказала, что ей придется пойти в класс рисования и сказать учителю рисования, что класс ее больше не интересует.
Когда Мэй пошла в тот день в класс рисования, она пыталась привлечь внимание учителя, но в классе было так много других детей и такой шум, что Мэй решила подождать до окончания урока, чтобы поговорить с искусством. учитель.
После того, как учитель успокоил класс, она немного поговорила о рисовании, о том, как важно рисовать то, что вы видели, даже если никто другой не видел того же. Она сказала, что в конечном итоге они нарисуют своих домашних животных и, возможно, даже члена семьи, но их первым уроком было рисовать собственными руками.Мэй была ошеломлена и изо всех сил старалась не плакать при других детях. Хотя было много вещей, которые она хотела нарисовать, ее рука определенно не относилась к их числу. Тем не менее, она старалась изо всех сил, хотя ей было стыдно даже взглянуть на грубую красноту вокруг своих ногтей. У нее были небольшие шишки на ладонях, а линии на руках напомнили ей руки бабушки. Мэй закончила рисовать и ушла как можно быстрее, еще до того, как учитель собрал рисунки рук и сказал им, что они будут делать на следующий день.
На следующее утро Мэй решила сказать учителю рисования, что она больше не может посещать занятия. Когда она пришла в класс рисования, учительница рассказала обо всех чудесных рисунках, которые она собрала на их партах накануне. Учитель рисования посмеялся над рисунком руки, на котором были изображены ногти с розовыми и фиолетовыми точками. Она смеялась над рукой с бриллиантовыми кольцами на каждом пальце и четырьмя бриллиантовыми кольцами на большом пальце. Затем она подняла нарисованный рукой рисунок, который был знаком Мэй.На нем была маленькая рука с пальцами, загнутыми к ладони, как будто она держала драгоценный камень или изящную бабочку. Мэй сунула руки под стол и хотела залезть туда, чтобы спрятаться вместе с руками.
Учитель сказал: «Из всех рисунков рук, которые я видел вчера, это тот, на который я не мог перестать смотреть. Это интересный рисунок, красивый рисунок, потому что он показывает руку, которая не бездействует. Он показывает руку Пальцы изогнуты, как будто чтобы защитить что-то хрупкое.«Она подошла к столу Мэй и спросила Мэй:« Могу я увидеть вашу руку? »Мэй не хотела показывать руку, но, привыкшая подчиняться учителям, она вытащила руку из-под стола. Учитель взял у Мэй руку. руку в ее собственное.
«Теперь, — сказал учитель, — когда я держу в своей руке руку с этого рисунка, я вижу, что я не ошибся. Это рука, которая ласкала маленьких котят и держала маленькие маргаритки. Это рука. который вымыл много посуды, сложил белье, принял ванну и причесал волосы.Да, это очень интересная раздача. Это красивая рука ».
С этими словами учитель вернулся и начал говорить о сегодняшнем дневном задании по рисованию.
После урока Мэй побежала домой, таща Кейт часть пути, а остальную часть — несла. Она положила рисунок на мамину кровать и своими грубыми красными руками вымыла посуду, приготовила ужин, вымыла Кейт и закончила уроки. Когда она легла в кровать, она заметила, что на ее руках светится луна.Сегодня они выглядят по-другому.
Мэй подумала о множестве посуды и прилавков, которые она мыла, когда мама спала. Она вспомнила, как купала сестру и убиралась в доме, когда мама была на работе. Она подумала о том, как ее ладонь ложится на щеку Кейт, и о том, как прекрасно кожа ее сестры ощущается на ее руке. Она вспомнила нежные поцелуи, которые мама одарила руками, когда приходила с работы домой темным ранним утром. Она слышала, как ее мама говорила: «Спасибо, Мэй, за всю твою помощь.Без тебя я бы не справился ».
Когда маленькая девочка с красными грубыми руками начала клевать носом, она еще раз посмотрела на свои руки. И она улыбнулась, потому что это действительно были очень интересные руки.
Красивые руки: дань глубокой прелести тяжелой работы
Руки иногда говорят громче, чем слова. Мы касаемся крошечных пальцев ног новорожденного. Слезы вытираем. Мы успокаиваем чьи-то боли в мышцах. Голову ласкаем. Готовим еду. Собираем цветы. Для многих из нас инструменты на концах наших рук являются ключом к нашей работе и увлечению.Хирурги, дантисты, пианисты, садовники, повара, массажистки, писатели — все зависит от их рук, чтобы творить и выступать.
Поскольку они так важны для нашего повседневного прохождения по жизни, руки сильно изнашиваются и стареют быстрее, чем другие части нашего тела. С возрастом у нас появляются пигментные пятна и крепкая кожа (спасибо, солнце!), А кости и вены на руках становятся более заметными. Это потому, что с возрастом жировые отложения в наших руках уменьшаются — один из немногих случаев, когда уменьшение жировых отложений является нежелательным явлением.
Дерматологи предлагают всевозможные кремы, инъекции и процедуры, которые помогут вашим рукам выглядеть моложе. Вы даже можете пойти на операцию по удалению вен. Но мы здесь не для того, чтобы сказать вам, что вашим рукам нужна помощь, или чтобы вы захотели бежать за парой перчаток, чтобы спрятать их. Сегодня мы празднуем руки и то, куда они нас привели в жизни.
Руки, которые десятилетиями любили, работали и играли, обладают определенной красотой, что демонстрируют представленные здесь женщины. Мы испробовали много глупых каламбуров, чтобы закончить этот текст («давайте протянем руку за руки», «мы должны передать ее в руки»), но мы просто позволим этим великолепным фотографиям Холли Уилмет и словам эти опытные женщины, все из которых живут в Сан-Мигель-де-Альенде, Мексика, берут отсюда.
Алисия Уилсон Риверо, Бейкер, 49 летpuravidakitchen.com
Как долго ты печешь? Вся моя жизнь! Действительно! Моя мама начала заниматься выпечкой, когда я был совсем маленьким. Я начал работать с поварами на Манхэттене в возрасте 14 лет, и один, в частности, решил, что у меня есть опыт пекаря, и погрузил меня в муку, яйца и сахар, показывая мне рецепты, которые я делаю по сей день.
Мои руки — это дополнительный набор глаз и ушей.
Как бы вы описали свои руки? Мои руки очень гибкие. Раньше я думал об этом как о большом ущербе, потому что носить тяжелые кухонные принадлежности было трудно, и я чувствовал истощение в руках. Однако со временем я начал уважать свои руки и их любопытные способности. Мягкость и чувствительность — вот два качества, которые я сейчас считаю достоинствами, особенно при приготовлении корочки для пирогов. Я никогда не меряю, никогда не взвешиваю рецепт. Последние 30 лет я держал рецепт в своих руках — ощущение холода, нарезанное масло, баланс и распределение его в муке позволяют мне выбирать, собираюсь ли я сделать твердую или хлопьевидную корочку.
Насколько важны для работы здоровье и подвижность рук? Мои руки очень важны для моей работы. Они представляют собой дополнительный набор глаз, ушей, прикосновения, звука и вкуса при выборе и сочетании ингредиентов. Они решают за меня, поскольку чувствуют тепло, текстуру, хруст, готовность и баланс ингредиентов.
Подробнее: что физические шрамы говорят о людях, которые мы есть
Кристина Роджерс, Лицензированный специалист по акупунктуре, A ge 65Как долго вы занимаетесь иглотерапией? Я работаю иглотерапевтом 34 года.Я учился в Сан-Франциско в Американском колледже традиционной китайской медицины ACTCM. Я учился в первом выпускном классе, и многие занятия проводились в домах наших учителей и в клиниках.
В моих руках мудрость всех этих лет.
В дополнение к иглоукалыванию я сейчас много занимаюсь энергетическим лечением. Я могу водить пальцами по конечностям человека и чувствовать, где блокируется энергия.
Как вы описали свои руки? Мои руки сильные, чувствительные, живые и крепкие.
Насколько важны здоровье и подвижность ваших рук в работе? Мне нужно чувствовать пульс и ощущение энергии или ци под кожей. Мне нравится водить пальцами по коже и находить энергетические разрывы. Это похоже на потерю жизнеспособности, которую мои руки могут найти и идентифицировать.
Как ухаживать за руками? Я занимаюсь йогой и часто разминаю руки. Я живу там, где довольно сухо, поэтому наношу на них густой крем, а также навещаю своего физиотерапевта, когда чувствую, что мне нужна дополнительная помощь.Я никогда не пользовалась лаком на ногтях. Мои руки рабочие, и я хочу, чтобы они хоть как-то были без украшений. Мне всегда казалось, что они говорят о моей чувствительности. Они длинные и старые, но мудрые. В них хранится мудрость всех этих лет.
Ниша Фергюсон, Художник, 54 годаdanishasculpture.com
Как давно вы рисуете? Я рисую и рисую с детства; Однако я зарабатываю на жизнь с 1991 года.И мама, и бабушка были художниками.
Для моей работы очень важно, чтобы мои руки были здоровыми.
Каким рисунком вы занимаетесь? Мои работы красочные, стилизованные и декоративные. Я рисую на керамике, поэтому мне всегда кажется, что я создаю артефакты, которые будут существовать тысячи лет, особенно мои городские пейзажи, которые покажут, какой была жизнь в наше время, если кто-нибудь когда-нибудь их откопает.
Как вы описали свои руки? Мои руки сильные, полезные и обычно беспорядочные.Они похожи на руки моей бабушки.
Насколько важны для работы здоровье и подвижность рук? Я никогда не думаю о здоровье своих рук, потому что понимаю, что считаю их само собой разумеющимся. Для моей работы очень важно, чтобы мои руки были здоровыми. Однако всякий раз, когда я их бью или травмирую — что я и сделал — я просто продолжаю идти.
Как ухаживать за руками? Я никогда не думаю дважды об уходе за ними. Я ничего не делаю, кроме как подстригаю ногти.Я действительно думаю, что мои руки заботятся обо мне.
Элисон Дейл Бастьен, травник и акушерка, 60 летlavictoriana.com
Что вас интригует в руках? Обожаю свои руки. Я вообще люблю руки… крошечные ручки ребенка, как медузы, открываются и закрываются; руки стариков, их веснушчатые поверхности, похожие на перезрелые бананы и бурлящие реки вен.
Мои руки позволяют мне встретить ребенка до того, как он появится на свет.
Мои руки сначала видят невидимое. Как акушерка, мои руки позволяют мне встретить ребенка еще до его рождения, так как я пальпирую живот матери. Иногда они первыми касались новорожденного. Мои руки слушают и изучают, как они касаются растения. Мои руки в земле разговаривают с землей. Мои руки, делающие лоскутные одеяла, коллаж или рисунки, берут сомнительные части и создают что-то целое.
Мои руки делают заметки, пишут оды, рисуют цветы, заваривают чай, зажигают свечи, проверяют сообщения, смешивают зелья, прислушиваются через пальцы к пульсации, ударам и вздохам матери и ребенка.Мои руки отдаются и обмениваются, держат и ласкают, открываются и закрываются. Они делают музыку. Они приветствуют указания, они сжимаются в молитве. Раньше я был переводчиком для глухих. Мои руки были моим голосом. Они говорили за других. Мои глаза слышали руки.
Насколько важны ваши руки для работы? Мои руки — мои ангелы и мои проводники; они подобны цветам, охраняющим врата у портала между мирами; они опосредуют то, что у меня в сердце и уме, и позволяют мне встретить сердце и душу растений, людей и мечты, которые хотят родиться.
Мои руки позволяют мне стать частью творения во всем, что это означает.
Сью Эллен Джейкобс, Уивер
Как долго вы ткаете? 25 лет
Как вы описываете свою работу? Какая у тебя специальность? Моя работа — это мое выражение того, кто я есть, и моя связь с высшими энергиями. Я бы сказал, что процесс конструирования и плетения для меня — это духовный и медитативный опыт; он связывает меня с самим собой, а также с сотнями, если не тысячами лет традиций ткачества и женщинами, которые ткали до меня.Я считаю, что мы особенная группа, поскольку ткачество — не всеобщее занятие.
Моя работа — это руки и их способность управлять сотнями потоков на протяжении очень интенсивного процесса.
Моя специальность — художественная одежда ручной работы. Плету в основном шали (ребозо). Каждая работа уникальна в своем роде, и многие из моих работ созданы по заказу женщин, которые перекликаются с моей работой. По моему опыту, большинство женщин предпочитают приходить в мою студию и заниматься выбором волокон, и им нравится делать что-то на заказ специально для них.Я не повторяю дизайны, каждый уникален.
Как вы описали свои руки? Я бы сказал, что они маленькие, хрупкие, но сильные, и они позволяют потоку энергии выразить то, кем я являюсь на самом деле, в моей законченной работе.
По описанию моего мужа, тонкие пальцы с четкими очертаниями и выразительностью напоминают группу небольших веток дерева. Он художник и говорит, что они напоминают руки Ван Дайка или картину Кокошки.
Насколько важны для работы здоровье и подвижность рук? Очень важно.Я тку ткани со сложными узорами на сложном ткацком станке, и одна ошибка проявляется в готовом изделии. Так что моя работа — это руки и их способность управлять сотнями потоков на протяжении очень интенсивного процесса. Важны также умственная сосредоточенность и внимание к деталям, а также хорошее зрение. На некоторых этапах работы я часто использую лупу.
Как ухаживать за руками? Органическое кокосовое масло для увлажнения. Одна чайная ложка куркумы, смешанная с молотым черным перцем в день, как противовоспалительное средство.
Эмерсон Пирот, гитарист, 69 лет emersonpirot.comКак давно ты играешь на гитаре? Я играл на гитаре в подростковом возрасте, самоучка, в основном народные песни. Спустя 10 лет я отложил гитару и пять лет очень серьезно играл на флейте. Затем я перешел на фортепиано (мой первый инструмент), на котором профессионально играл 20 лет; Я также получила степень бакалавра музыки по классу джазового фортепиано.Я снова начал играть на гитаре после 30-летнего перерыва, восемь лет назад, в возрасте 57 лет.
Подпиливаю мозоли на кончике пальца левой руки.
Есть ли у вас какая-то музыка, которая вам особенно нравится? Я специализируюсь на бразильской популярной музыке. Я пою на португальском, играю самбу и босса-нову. Я также люблю фольклорную музыку северо-восточного региона Бразилии.
Как вы описали свои руки? Они маленькие, поэтому гитаристу или пианисту сложнее растягиваться.Но это также делает их маневренными, и они легко помещаются в труднодоступных местах.
Насколько важны для работы здоровье и подвижность рук? Это все.
Как ухаживать за руками? Я их тщательно разогреваю каждый раз, когда играю. Это включает в себя легкое растяжение, начиная с пальцев, запястий, локтей, плеч и заканчивая остальным телом. Я подпиливаю мозоли на кончике пальца левой руки. Я держу ногти левой руки тщательно подстриженными, а ногти правой руки подпиленными до нужной формы для того, чтобы выщипать нейлоновые струны гитары
Мариэла Фернандес, Аранжировщик цветов, Возраст 48Как давно вы занимаетесь аранжировкой цветов? Раньше я работала менеджером в магазине дизайна интерьеров, пока три года назад подруга не предложила мне присоединиться к ней в цветочной индустрии.Сначала я не был уверен, но в тот момент, когда я решил участвовать, моя жизнь полностью изменилась.
Мое творчество полностью связано с моими руками.
У вас есть особенность или определенные виды цветов, с которыми вам нравится работать. ? Я начала посещать мастер-классы от женщин со всего мира, которые помогли мне создать свой собственный стиль. Я начал понимать, что мне не нужно привозить цветы из других частей света.Местные цветы предлагают множество вариантов для работы, поэтому я решил изучить мексиканские цветы.
Доставка букетов цветов, светские мероприятия и организация ресторанов — важная часть моей работы. При оформлении ресторана мне нужно подумать о создании атмосферы в определенном пространстве с помощью растений и цветов. Этот вид работы привел меня к садовой архитектуре, которая представляет собой совершенно новый мир, который я начинаю исследовать.
Как ухаживать за руками? У меня нет определенного распорядка для рук; Я просто стараюсь быть осторожным при срезании цветов и удалении шипов.Хотя я по неосторожности повредил руки, и это меня очень раздражает, я все же могу работать.
Насколько важны для работы здоровье и подвижность рук ? Мое творчество полностью связано с моими руками. Каждый день у меня появляются новые идеи и различные концепции, которых я хочу достичь. Я чувствую, что каждый раз, когда я начинаю свой распорядок дня, с момента покупки цветов на рынке до момента доставки аранжировки, я развиваюсь и совершенствую свои навыки, поэтому каждый день становится лучше.
Фото Холли Уилмет
Подробнее: Разделение по содержанию: непривлекательное столкновение из-за того, сколько помощи мы можем получить с помощью нашего внешнего вида
Набор красивых рук I SKIN & CO
UMBRIAN TRUFFLE HAND CREAM
AQUA (ВОДА), ЦЕТЕАРИЛОВЫЙ СПИРТ, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) МАСЛО, КАПРИЛОВАЯ / КАПРИНОВАЯ ТРИГЛИЦЕРИД, ГЛИЦЕРИН, ЦЕТЕАРИЛОВАЯ ГЛЮКОЗЕНТАЗИДА, ЦЕТЕАРИЛОВАЯ ГЛЮКОЗЕНТАЗИЛАНОКСИД, ЦЕТЕАРИЛОВАЯ ГЛУКОЗЕНТАЗИЛАНОКСИД, ЦЕТЕАРИЛОВЫЙ АЛКОГОЛЬ абрикос) косточковое масло, календулы экстракт из цветов *, мальва лесной (МАЛЬВА) ЛИСТ ЭКСТРАКТ *, шиповник экстракта плодов *, ОЛЕА Еуропеа (Olive) МАСЛО неомыляемого, TRITICUM вульгар (ПШЕНИЦЫ) Масло зародышей неомыляемые, глицин SOJA (СОИ) МАСЛО неомыляемой , ЭКСТРАКТ ПЫЛЬЦЫ, ПРОЛИН, СЕРИН, АЛАНИН, ФОСФАТ НАТРИЯ, ЭКСТРАКТ ФЕРМЕНТОВ ПСЕВДОАЛЬТЕРОМОНА, ЦЕРА АЛЬБА (ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК), ПАРФУМ (АРОМАТ), ДИЗОДИЙ ЭДТА, ДИМЕТИКОН, ЛЕЦИТИН, КСЕРАНТАН ГУМОКЛАН, ЦИТАЛИН, ГУМОЦИТ , ЭТИЛГЕКСИЛГЛИЦЕРИН, ГИДРОКСИД НАТРИЯ, КУМАРИН, ЛИНАЛУЛ.
КРЕМ для рук с розмарином и вербеной
AQUA (ВОДА), ЦЕТЕАРИЛОВЫЙ СПИРТ, МАСЛО BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA), ГЛИЦЕРИН, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (RUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMONDARY), REFLACTARISEFACTOR) ВИНОГРАД) МАСЛО СЕМЯН, ЭКСТРАКТ ЛИСТОВ ALOE BARBADENSIS *, ЭКСТРАКТ ПИЛИНГА CITRUS MEDICA LIMONUM (ЛИМОНА) *, CERA ALBA (пчелиный воск), ксантановая камедь, циклопентасилоксан, диметикон, парфюм, флагенолекс, дисодин АСКОРБИЛ ПАЛЬМИТАТ, ЛИМОННАЯ КИСЛОТА, ЛИНАЛУЛ, ЦИТРАЛ, ЛИМОНЕН, ЦИТРОНЕЛЛОЛ, ГЕРАНИОЛ, БУТИЛФЕНИЛМЕТИЛПРОПИОНАЛ, ГЕКСИЛ ЦИННАМАЛ.
КРЕМ ДЛЯ РУК С ЦИТРУСОМ АМАРО
АКВА (ВОДА), ЦЕТЕАРИЛОВЫЙ СПИРТ, МАСЛО БУТИРОСПЕРМУМ ПАРКИ (ШИ), ГЛИЦЕРИН, ЦЕТЕАРИЛГЛЮКОЗИД, ЦИТРУС АУРАНТИЙ АМАРА (ПИТОРНЫЙ АМАРЬЯННЫЙ АМАРЬЯННЫЙ СПИРТ) ЯДЕРНОЕ МАСЛО, МАСЛО ПЕРСЕА ГРАТИССИМА (АВОКАДО), ЭКСТРАКТ ЯДЕР AVENA SATIVA (ОВС) *, ЭКСТРАКТ ЦВЕТОВ ЛАВАНДУЛЫ АНГУСТИФОЛИИ (ЛАВАНДА) *, ЛАКТАТ НАТРИЯ, НАТРИЯ PCA, ПАНТЕНОЛ, ИНОЗИТАМИД, ПРОФИЛАКТИКА ИНОЗИТАМА лецитин, токоферол, аскорбилпальмитат, лимонная кислота, ксантановая камедь, динатрия ЭДТА, CICLOPENTASILOXANE, ПАРФЮМ (ПАРФЮМЕРИЯ), феноксиэтанол, Этилгексилглицерин, лимонен, HYDROXYISOHEXYL 3-циклогексен карбоксальдегид, АЛЬФА-изометилбутилксантина ионона, гидроксицитронеллаль, кумарин, Cinnamal.
* Ингредиенты из органического сельского хозяйства
Изучение красоты ногтей | ТЕХНОЛОГИЯ ПОДБОРКИ Shiseido
В поисках красивых рук
Человеческие руки имеют множество характеристик, как и человеческая фигура. Какие руки считаются красивыми? Shiseido изучает также психологическое воздействие косметики. Это исследование рук и ногтей было проведено в партнерстве с Университетом Тохоку.
Во-первых, мы проанализировали данные о размере ладони 1000 японских женщин ※ и разделили длину и толщину пальцев на 4 типа.Тип, который был выбран в качестве «идеальной руки», признан самой красивой, — это тонкая рука с длинными тонкими пальцами.
※ Данные измерения размера руки у 1000 испытуемых, Научно-исследовательский институт инженерии человека для обеспечения качества жизни (случайный выбор)
Лучший выбор среди 135 вариантов
Затем мы исследовали комбинацию формы, длины и ширины ногтей для каждого размера руки, чтобы определить самые красивые линии ногтей.
Всего получилось 135 конфигураций.
Опрос примерно 4000 женщин показал высокую степень одобрения не слишком длинных овалов с естественными закруглениями. В разгар растущего увлечения нейл-артом гвоздь, который кажется людям просто красивым, может быть натуральным ногтем без излишнего украшения.
Какие ногти делают ваши руки красивее?
На фотографиях справа показана средняя японская женская рука с разными ногтями. Что ты находишь красивее?
В этом опросе испытуемые в подавляющем большинстве предпочитали руку, изображенную слева.
Результаты показывают, насколько линии ногтей могут изменить общее впечатление от руки.
Во-первых, внимательно посмотрите на свои руки и оцените форму, характеристики руки и ногтей. Затем попробуйте подобрать форму ногтя, которая сделает ваши руки красивее.
Идеал, «золотая середина» рук
Благодаря нашим исследованиям формы рук и ногтей мы смогли придумать как среднюю японскую женскую руку, так и руку, которую японские женщины считают идеальной.
Идеальная рука с более длинными пальцами, чем средняя рука, с более сильным впечатлением вертикальности и тонкости. Мы также обнаружили, что линия ногтей играет важную роль в оценке красоты рук.
Shiseido работает над разработкой цветов ногтей, которые делают пальцы более привлекательными, используя результаты этих исследований.
Мы также разработали цвета ногтей, которые создают впечатление более длинных пальцев, используя специальную технологию, которая контролирует затенение.
Глянцевая краска для ногтей Maquillage
※ Maquillage доступен в некоторых странах и регионах.
Сайт Maquillage
Аудиокнига недоступна | Audible.com
Evvie Drake: более
- Роман
- По: Линда Холмс
- Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
- Продолжительность: 9 часов 6 минут
- Несокращенный
В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.
- 3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
- По Каролина Девушка на 10-12-19
Как сохранить молодость рук — Клиника Кливленда
Учитывая выполняемую ими работу, неудивительно, что наши руки стареют быстрее, чем остальные части нашего тела.Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать (и несколько вещей, которые делать не следует), чтобы ваши руки оставались молодыми.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
«У большинства из нас есть режим ухода за кожей лица, но мы часто забываем о руках», — говорит хирург-косметический хирург Брайан Микелоу, доктор медицины. «И это ошибка по двум причинам: природа и воспитание», — говорит он.
Что происходит, когда ваши руки стареют
«С возрастом ваша кожа истончается, а жир на тыльной стороне рук уменьшается», — объясняет доктор Микелоу. «Из-за уменьшения объема и эластичности кожа становится прозрачной, на ней появляются морщины и появляются пигментные пятна».
А пока наши руки подвергаются серьезному обращению.
«Мы подвергаем наши руки воздействию солнца и других вредных элементов больше, чем любые другие части тела», — говорит доктор Микелоу. И, поскольку они делают больше, ваши руки моются чаще в течение дня.«Частое мытье в горячей воде удаляет натуральные масла, которые смазывают вашу кожу и защищают от сухих и потрескавшихся поверхностей», — говорит он.
Как сделать руки моложе
Так что же делать, если вы заметили, что ваши руки выглядят старше, чем вам хотелось бы?
Доктор Микелоу говорит, что есть три способа поддерживать их в лучшем виде.
1. Обработайте поверхность.
Вы можете значительно улучшить внешний вид рук с помощью простой, но эффективной процедуры ухода за руками:
- Защитить. Используйте солнцезащитный крем (SPF50 или выше) и чаще наносите его повторно. Надевайте перчатки при длительном пребывании на открытом воздухе или при чистке.
- Увлажняющий. Сохранение влаги в руках — ключ к противодействию креповой коже. Часто применяйте лосьоны или кремы в течение дня. Это поможет вашей коже сохранить эластичность.
- Отшелушивание . «Сухая кожа — это омертвевшая кожа», — говорит доктор Микелоу. Он рекомендует использовать простую смесь лимона и сахара, чтобы отшелушивать и тонизировать кожу.Затем нанесите крем с ланолином.
- Правильно. Вы можете лечить пигментные пятна в домашних условиях с помощью лимонного сока или местного отбеливателя, отпускаемого без рецепта.
2. Работаем со слоями кожи.
Вы можете запланировать периодические процедуры по удалению внешнего слоя кожи. К ним относятся дермаблейдинг, дермабразия, химическое отшелушивание и лазерная шлифовка.
Эти процедуры помогают улучшить текстуру и тон вашей кожи. Они также помогают уменьшить морщины и исправить неравномерную пигментацию.
3. Рассмотрите возможность инъекций жира.
«Нет, это не для всех, но если вы действительно хотите, чтобы кожа на руках выглядела более пухлой и молодой, инъекции жира — один из лучших способов», — говорит доктор Микелоу.
«Золотой стандарт — взять собственный жир с живота, ягодиц или бедер и поместить его в углубления на тыльной стороне рук», — говорит он. Это лечение требует небольшой хирургической операции с восстановлением через одну или две недели.
Возможны также синтетические инъекции.Однако «использование собственного жира длится дольше, и отказ не является проблемой», — говорит доктор Мичелоу.
Полимолочная кислота — еще один вариант малоинвазивного лечения. «Это биосовместимый, биоразлагаемый порошок, который организм постепенно и естественным образом усваивает», — говорит он.
Что нельзя делать , чтобы руки выглядели моложе1. Не курите. Курение вредно не только для внутренних органов, но и стареет снаружи. «Курение приводит к появлению« кожицы сигареты », которая становится тусклой, серой, бледной и морщинистой», — сказал доктор.Мичелоу говорит.
2. Не используйте Ботокс®.