Кожа лица летом: Уход за кожей лица летом: советы косметологов – Как правильно ухаживать за кожей лица летом: советы профессионалов

Как правильно ухаживать за кожей лица летом: советы профессионалов

Мария Симонова

Боишься — не делай, делаешь — не бойся

calendar_today 21 апреля 2019

visibility 2330 просмотров

Каждой красавице будет полезно узнать, какой уход за кожей лица летом нужен для красивого и ровного загара. Рекомендации профессионалов помогут избежать иссушения кожного покрова и в любую погоду выглядеть на все 100. Основные правила такого ухода, набор необходимых средств можно узнать здесь.

В любое время года кожа лица подвергается различным испытаниям. С наступлением лета для неё начинаются жаркие деньки в прямом смысле этого слова, потому что главную угрозу для её состояния представляют солнечные лучи.

Это ультрафиолетовое излучение, которое способно в короткие сроки иссушить верхний слой эпидермиса, забрать из клеток драгоценную влагу, приостановить выработку коллагена

. В результате такого воздействия лицо становится не только загорелым: кожа летом очень сухая, на ощупь напоминает наждачную бумагу, явно прочерчиваются даже самые мелкие морщинки.

Чтобы по возможности избежать таких плачевных последствий, требуется полноценный уход за кожей лица летом, который включает в себя множество самых полезных для неё мероприятий и процедур.

Летние реанимационные процедуры для лица

Современные косметологи раскрывают секреты, как ухаживать за кожей летом, чтобы она оставалась сияющей и красивой даже в очень жаркую погоду на самом тропическом курорте. Две составляющих помогут это сделать: желание и немного времени.

Придерживаясь рекомендаций профессионалов, можно не бояться, что кожа летом испортится и доставит вам неприятные минуты лицезрения в зеркале печёного яблока, а не лицо с красивым и ровным загаром. Чтобы наслаждаться солнечными лучами, а не бояться их, освойте несколько правил ухода за кожей лица летом.

1. Температура воздуха летом в +20…25 °C не представляет угрозы для кожи лиц

как ухаживать, какие средства применять

Теплые летние деньки все ждут с нетерпением, однако с наступлением жаркой погоды необходимо полностью пересмотреть свой уход за лицом. Ведь именно в этот период кожа подвергается активному воздействию внешних факторов: высокой температуре, ультрафиолетовому излучению, соленой морской воде. Как помочь коже выглядеть потрясающе и в летний зной?

В летнее время кожа требует дополнительного увлажнения

Какую информацию Вы узнаете:

Как кожа страдает в летнее время

Летом, как, впрочем, и зимой, кожа подвергается повышенным нагрузкам, которые следует выдержать с  достоинством и не понести потери в виде появления пигментных пятен и досадных морщинок.

Какую угрозу представляет жаркая летняя погода для нежного эпидермиса? К основным негативным моментам относят:

• Большое влияние на состояние кожи оказывает пыль, в результате чего поры загрязняются очень быстро, особенно в совокупности с кожным салом в жаркую погоду. При этом кожа начинает страдать из-за недостатка влаги, в результате чего быстро сохнет, теряет упругость и мягкость.
• Солнечные лучи оказывают серьезное влияние на состояние и структуру эпидермиса. Незащищенное от ультрафиолета лицо гораздо быстрее приобретает признаки старения, которые со временем усугубляются: мимические морщинки от солнца, фотостарение кожи, неравномерная пигментация.
• Из-за высокой температуры воздуха кожа становится более жирной, однако справляться с этим недостатком следует грамотно, чтобы еще больше не ухудшить ее состояние.

Очищение – первый шаг к красивой коже

Городская пыль и повышенная выработка кожного секрета приводит к закупорке пор, создавая идеальные условия для развития микробов. Неудивительно, что летом прыщики и черные точки образуются гораздо чаще, чем в другое время года. Именно поэтому чистота кожи должна стоять на первом месте, но только все очищающие процедуры должны быть тщательными и деликатными.

Придя домой с улицы, следует не только вымыть руки с  мылом, но и позаботиться о чистоте кожи лица. Для этих целей подойдут любые очищающие средства, подходящие по типу кожи: муссы, пенки, гели, молочко для снятия макияжа.

В жаркие дни уходовую косметику лучше хранить в самом прохладном месте в доме, не исключается и холодильник. В противном случае она быстро испортится задолго до окончания срока годности.

Не рекомендуется для очищения кожи использовать мыло или же иные косметические средства, в составе которых есть щелочь или мыло.

Также стоит реже пользоваться скрабом, и , при необходимости, применять лучше натуральные средства, например, с использованием молотого кофе.

Если лицо вспотело в  офисе или на улице, и нет возможности его полноценно очистить, следует воспользоваться сухими салфетками, аккуратно промокнув ими лицо. Ни в  коем случае нельзя вытирать кожу – так вся грязь забьется в поры, вызывая раздражение и появление камедонов.

Лучи солнца агрессивно воздействуют на кожу, поэтому всегда нужно использовать солнцезащитные крема.

Увлажняющие процедуры

Летом, когда происходит активное испарение влаги через поры кожи, особое внимание следует уделить ее увлажнению. Для выполнения этой задачи как нельзя лучше подходят следующие средства:

• Легкая увлажняющая эмульсия или крем (обязательно с SPF не менее 15).
• Термальная вода.
• Увлажняющие маски (лучше всего свежие, из натуральных сезонных ягод и фруктов).
• Кубики льда из замороженной минеральной воды или отвара лекарственных трав.

Термальная вода прекрасно увлажняет, освежает и тонизирует кожу лица в летний зной, насыщая ее всеми полезными микроэлементами. Если нет возможности приобрести «заморскую» термальную водичку, то вполне подойдет более привычная минералка, которую для удобства использования лучше всего перелить в баллончик с пульверизатором.

После использования освежающей воды не стоит сразу ее промакивать полотенцем – следует пару минут подождать, пока она впитается, и на чуть влажное лицо нанести подходящий крем. Также ее можно использовать в  течение всего дня – она никаким образом не повлияет на макияж.

Крем следует выбирать легкий, с невесомой, тающей текстурой, оставив жирные и густые консистенции для зимы. Не стоит отказываться от ночного крема, однако он также не должен быть слишком тяжелым. Будет отлично, если в составе косметического средства будет присутствовать природные антиоксиданты и витамины.

Прячем лицо от солнца

Не стоит думать, что солнце может нанести вред исключительно на пляже. Даже выходя на обычную прогулку, следует наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15, в зависимости от типа кожи.

Подобная предусмотрительность убережет кожу от появления и дальнейшей фиксации мимических морщинок, малопривлекательных пигментных пятен, от которых совсем непросто избавиться, и от фотостарения.

Как уберечь кожу от пыли?

Косметологи не рекомендуют летом использовать большое количество декоративной косметики, поскольку из-за жары высок риск того, что тщательно накрашенное лицо «поплывет», а поры забьются потом и тональным кремом.

Однако не стоит впадать и в другую крайность, полностью отказываясь от косметики перед выходом на улицу. Поры кожи следует защищать от проникновения пыли и грязи. И в качестве защиты лучше всего использовать увлажняющий крем с SPF или же рассыпчатую минеральную пудру, которая не будет утяжелять кожу.

Кожу необходимо защищать от пыли и песка летом.

Общие рекомендации

Чтобы летом лицо выглядело максимально ухоженным и красивым, следует придерживаться несложных рекомендаций:

• В летние месяцы следует отказаться от салонных процедур отбеливания, микродермабарзии, пилингов, шлифовки. В противном случае можно получит сильные солнечные ожоги и нанести большой урон коже. Даже обычный пилинг следует делать до или после поездки на море, но только не в период активного солнечного излучения.
• Стоит отказаться от уходовой косметики, в состав которой входит спирт. В это время коже нужно лишь мягкое и постоянное увлажнение.
• Чтобы поддержать кожу на должном уровне, о ней следует заботиться не только снаружи, но и изнутри. Лето – благодатное время, когда овощи, фрукты и ягоды в обязательном порядке должны быть включены в ежедневное меню. Не стоит забывать об орехах и кисломолочных продуктах. Если нет возможности обогатить свое меню нужным количеством полезных продуктов, следует приобрести витаминный комплекс от проверенного производителя.

Видео: 9 ошибок при уходе за коже лица летом

Уход за кожей лица летом

Содержание

Основные негативные факторы

Уход за кожей летом:

---

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.

Жара

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)

Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.

Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.

Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.

Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.

Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.

В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

• Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
• Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ (SPF 15-30).
• Текстуры должны быть легкими и тонкими.
• Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
• Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

• Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.

• Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

• Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
• Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
• На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
• Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

особенности для разных типов кожи

Смена сезонов значительно влияет на состояние лица, оказывая различные воздействия, в том числе и вредные. Уход за кожей лица летом необходим, чтобы свести к минимуму негативные факторы среды. Это и ультрафиолет, и высокая температура, не всегда благоприятен загар.

При высыхании эпидермиса, особенно его верхнего слоя, производство коллагена может прекратиться. Клетки потеряют жидкость, в результате чего поверхность лица станет сухой и шелушащейся. Поры забиваются пылью, выделениями потовых и сальных желез. Если прищуриваться от попадающего в глаза солнца, появляются морщины в области глаз.

Уход за кожей летом заключается в осуществлении специальных процедур. Выбор средств также важен, потому что необходимо учитывать индивидуальный фактор – тип кожи.

Содержание статьи

Особенности летнего ухода за кожей

Если в солнечный день температура выше 25 градусов C, лицо может подвергнуться перегреванию, помимо воздействия солнечных лучей. Ряд методов поможет предотвратить негативные последствия.

– Существует специальный крем с фильтром против ультрафиолетового излучения (SPF-фильтр). Прежде чем выйти на улицу, за 10 минут до этого, нужно нанести подобное средство на лицо.

– Частые умывания могут уничтожить естественные защитные жировые выделения. Поэтому не следует прибегать к данному методу жарким летом, нарушая норму по умыванию.

– Не следует использовать и питательный крем. Летом довольно много витаминов, восстанавливающих эпидермис. Это фрукты, овощи, ягоды и зелень.

– Увлажняющие кремы разделяются по типу кожи: для сухой, нормальной или жирной. Их рекомендуется употреблять после умываний.

– Косметику нужно подбирать такую, которая не закрывает поры. Следует максимально исключить пудру и тональный крем, чтобы лицо могло дышать.

Основные процедуры для лица летом

Если обращаться к профессиональным косметологам в летний период, нужно иметь в виду: некоторые процедуры исключены в жаркий период. Это, например, глубокий пилинг, повреждающий эпидермис. При домашнем уходе не рекомендуются скрабы. Лучше всего сделать травяную ванночку для лица, глубоко очищающую поры с помощью пара. После такой процедуры на лицо наносится густой крем с растительными добавками – гоммаж. Ванночка делается до 3 раз в неделю в отсутствие противопоказаний.

Ухаживать за лицом в летний период  можно, используя специальные маски, приготавливая их дома. В зависимости от склонности эпидермиса к повреждениям, бывают маски, снимающие раздражение от солнца, уменьшающие пигментацию, защищающие от ультрафиолета. Увлажняющие составы не только благоприятны, но и необходимы в жаркий сезон.

Чтобы не пришлось делать поверхностному слою лица “реанимацию”, лучше позаботиться о регулярном профилактическом уходе. Средства, используемые летом, – это гели, в основном предназначенные для умывания, тонизирующие составы, маски и кремы. Домашние средства также приводят к значительному эффекту улучшения.

Уход за нормальной кожей лица летом

Нормальная кожа отличается хорошей регенерацией при повреждениях, здоровым видом, отсутствием заметных пор, не имеется жирного блеска. Ухаживать за ней надо лишь для поддержания здоровых функций. Перед выходом на улицу наносится крем, защищающий от ультрафиолета. Косметика смывается очищающим кремом, рекомендуются маски для увлажнения. Например, витаминная: зелень укропа и петрушки в измельченном виде смешивается со сметаной или кефиром, наносится на лицо.

Уход за сухой кожей лица летом

 

Лето – это период, когда поверхность любого лица чрезмерно высыхает, может стать проблемной. Если нужно увлажнение, применяются маски домашнего изготовления, а также лосьоны, тоники и крем. Рекомендуются следующие маски для сухой кожи:

– Витаминная маска из ягод, фруктов и овощей, превращенных в пюре без термической обработки. К смеси добавляется молоко или простокваша в пропорции 1: 1. Приготовленный состав наносится на лицо.

– Другое средство – молочное умывание. Жирное молоко при комнатной температуре разбавляется водой 1: 1 и применяется два раза в день для умывания.

– Хорошее увлажнение получится от творожной маски. Перемешивается 20 мл растительного масла (оливкового), 30 гр жирного творога. К смеси рекомендуется добавить 1 ампулу витамина E.

– Благоприятна медовая маска, которая наносится на 10 минут на очищенное лицо, а затем смывается.

Сухой кожу называют, если она тонкая, имеет повышенную чувствительность. Наблюдаются частые раздражения, шелушения, ощущения стянутости. Без ухода на сухой коже могут появиться признаки старения. Она неблагоприятно реагирует на ультрафиолет, а также очень чувствительна к применяемым средствам ухода и защиты. Нужно употреблять проверенные средства. Лосьон для сухой кожи должен быть без спирта, а крем – жирным.

Уход за жирной кожей лица летом

Признаки жирной кожи чаще всего видны на лбу, носу, подбородке. Это блеск, наличие угрей, участки напоминают апельсиновую корку из-за расширенных пор. Уход за жирной кожей летом требует увлажнения именно в таких местах. Тонизирующие лосьоны, содержащие спирт, и крем с противовоспалительным действием подходят для проблемной жирной кожи.

– Хорошим средством будет умывание соком лимона, разбавленным водой в пропорции 1: 2. То есть, столовую ложку сока разбавляем двумя ложками воды.

– Защищающую от солнца витаминную маску можно сделать из овсянки и лимона. 30 гр овсяных хлопьев превращаются в муку с помощью кофемолки. Добавляется 10 мл лимонного сока, столько же минеральной воды без пузырьков и ампула витамина E.

Уход за комбинированной кожей летом

 

Комбинированной кожа называется, если имеет жирные участки на лбу, носу, подбородке. При этом на скулах и щеках она может быть вполне нормальной. Также и сухой участок может быть обнаружен лишь на фрагменте лица. В таком случае применяются средства для сухой или жирной кожи, но наносятся только в пределах проблемной части.

Комбинированной коже требуются средства для разных типов, которые наносятся одновременно на различные участки. Помогут в уходе за смешанной или комбинированной поверхностью лица и универсальные средства, сочетающие полезные компоненты для обоих типов. Это, например, гели для умывания. В домашней обстановке проблемной ситуации поможет умывание травяными отварами, нанесение витаминных масок.

Остатки молочных продуктов: кефир, сыворотка очень благоприятны комбинированной коже при нанесении на 10 минут. Липовый отвар или компресс прекрасно борется с мешками под глазами, отвар из шиповника витаминизирует. Кремы и гели для увлажнения комбинированной кожи в летний период должны быть предназначены именно для смешанного типа. Для комбинированной кожи подходят следующие маски:

– Сливочная для увлажнения и очищения. Овсяные хлопья, 2 чайные ложки распариваются кипятком на 10 минут, после чего добавляется 2 чайные ложки жирных сливок. Наносить на 30 минут.

– Маска из дыни с кефиром помогает при наличии расширенных пор. 2 ломтика дыни размять и добавить 2 столовые ложки кефира. Наносить на период до 20 минут.

– Огурец трется на терке, добавляется растительное (оливковое) масло и белок яйца. Смешав составляющие, наносим на 20 минут. Это освежает, снимает отеки с проблемной части лица.

Если кожа обгорела

 

При длительном нахождении на солнце вероятно получение ожогов разной степени тяжести. Чтобы ухаживать за лицом в столь проблемной ситуации, нужны специальные процедуры, быстро нормализующие состояние. Если кожа обгорела, следует избегать солнца. Ожоги можно смягчить, применив крем против них, например “Селена Артемезия”, который приобретается заранее. В отсутствие крема на лицо наносится сметана, кефир или белок яйца. Предварительно нужно умыться. Косметикой в подобный период лучше не пользоваться, как и лосьонами. Крем, содержащий препарат алоэ, оздоравливающим образом увлажнит. Ухаживать за лицом в период ожога  помогает компресс из ромашки, календулы.

– Чтобы устранить красноту ожога, нужно измельчить капустные листья, добавить желток. После нанесения на лицо держат до 20 минут, после чего смывают водой теплой температуры.

– Маска из сырого тертого картофеля и огурца тоже поможет снять острые симптомы солнечного ожога.

 

Красота и молодость – следствие здорового питания и правильного образа жизни. Но также продлению молодости способствует регулярный уход за лицом с помощью различных средств. Реализуя эти возможности, можно сделать кожу менее проблемной при воздействии некоторых вредных факторов, сопровождающих летний сезон.

РЕКЛАМА

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РЕКЛАМА

Как правильно ухаживать за кожей лица летом

Содержание статьи

В летнее время года кожа подвергается дополнительному стрессу, именно поэтому нужно научиться ухаживать за ней правильно. Повышенная потливость приводит к раздражениям и воспалениям, пыль забивает поры, затрудняя процедуру самоочищения. В ускоренном ритме начинают работать сальные железы, тем не менее, кожа способна к шелушению из-за безжалостного ультрафиолета. Эпидермис становится чувствительным даже к самым безобидным процедурам, а ненавистная пигментация приводит девушек в ужас. Как же ухаживать за кожей летом? Попробуем разобраться вместе.

Корректное очищение

Чтобы очистить кожу от загрязнений используйте паровые ванны. Для их приготовления достаточно залить кипятком лекарственные травы, опустить голову над кастрюлей и выждать 10 минут.

В качестве лекарственных растений выбирайте тысячелистник, ромашку, эвкалипт, кору берёзы, шалфей или мелиссу. По желанию можно капнуть в отвар 5—10 мл. эфира цитрусовых фруктов.

Не стоит торопиться с нанесением крема, дайте коже подышать около получаса. Если беспокоит ощущение стянутости, опрыскивайте лицо термальной водой.

Что касается частоты умываний, проводите процедуру 3 раза в сутки. Используйте пенку или гель, ни в коем случае не прибегайте к помощи мыла.

Как бы вам не хотелось ополоснуть лицо ледяной водой, делайте это только после утреннего пробуждения. На протяжении всего остального дня умывайтесь водой комнатной температуры.

как ухаживать за кожей лица зимой

Правильный выбор ухаживающих кремов

За четверть часа до выхода на солнце наносите крем с защитой от ультрафиолета. Покупайте средства с пометкой «фильтр SPF 20» и выше. Обращайте внимание на средства, на которых имеется надпись «sun screen», они также солнцезащитные.

Что касается повседневного дневного крема, он не должен быть жирным, приобретайте только гидрогели, сыворотки или увлажняющие средства. Наносите их на подушечки пальцев и начинайте интенсивно похлопывать кожу на протяжении 5 минут. Так вы избавитесь от морщин и усилите кровоток. Всегда удаляйте излишки крема бумажной салфеткой, в противном случае они закупорят поры и приведут к воспалениям.

Полностью откажитесь от продукции, содержащей фруктовые кислоты. Они способствуют повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету и не несут никакой пользы.

Уделите должное внимание выбору ночного крема. Да, да, летом он должен использоваться в обязательном порядке! Читайте графу «состав», ищите естественные антиоксиданты, природные увлажнители и витамины группы А, В, С, D, Е. Подобный состав косметологи называют идеальным, поскольку он не только увлажняет кожу, но и питает её. Ночной крем наносится за 2 часа до сна, излишки удаляются после часа выдержки.

Защита от пыли и грязи

Летом кожа в разы сильнее подвержена воспалениям за счёт образования бактерий из-за постоянной пыли. В качестве защитного барьера используйте рассыпчатую увлажняющую пудру с ионами серебра или средство под названием «вуаль». Оно действует как пудра и имеет такую же консистенцию, единственное отличие — полностью прозрачный матовый состав. Пудра-вуаль наносится как самостоятельно на «голую» кожу лица, так и применяется в совокупности с макияжем. Во втором случае её наносят поверх всей косметики.

Если при нахождении на улице ваше лицо покрылось потом, не спешите удалять его рукой. Подобные действия вызывают раздражение. На этот случай носите в дамской сумочке бумажные или специальные матирующие салфетки, промокайте ими кожу по мере необходимости. После удаления пота воспользуйтесь термальной водой, она выпускается в больших и маленьких флаконах.

как сделать скраб для лица в домашних условиях

Использование очищающих лосьонов

В летнее время необязательно использовать покупные средства, приготовьте мягкие лосьоны и тоники самостоятельно. Заварите в 100 мл кипятка 30 гр. лекарственного растения, настаивайте смесь 2 часа, после чего процедите.

Присмотритесь к следующим возможным комбинациям:

• липа и розмарин в одинаковых количествах;
• 15 гр. шалфея, 10 гр. дубовой коры и 5 гр. крапивы;
• 10 гр. мяты и 20 гр. высушенной цедры лимона;
• ромашка, женьшень и герань в соотношении 1:1:1;
• зелёный или чёрный чай в количестве 30 р.;
• 15 гр. лаванды и 15 гр. листьев тысячелистника.

Готовый отвар перелейте в тёмный флакон и храните в холодильнике не более 3 суток. После этого срока сделайте новый настой.

Питание и режим питья

Возьмите за привычку съедать по 700 гр. свежих овощей и фруктов на протяжении суток. Они богаты витаминами и к тому же отлично увлажняют эпидермис. Сократите количество белковой пищи, она всасывает влагу, не увлекайтесь зелёным чаем, он вымывает кальций из костей.

Выпивайте не менее 3 литров жидкости за день, желательно единоразово употреблять по 300 мл. воды через каждые 1,5 часа. Из напитков отдавайте предпочтение компоту без сахара, свежевыжатым сокам с сельдереем. Не стоит пить пакетированные морсы и газированную воду.

В летнее время нельзя увлекаться острыми, солёными и жирными блюдами, готовьте пищу на пару или в собственном соку. Кушайте интервально через каждые 3 часа. Налегайте на молочку, злаки и рыбу.

Пропейте витаминный комплекс, он рассчитан на 2 месяца. Так вы справитесь с авитаминозом и в разы улучшите состояние кожи. Можно также пройти курс рыбьим жиром.

как избавиться от жирного блеска на лице

Протирание косметическим льдом

Чтобы увлажнить кожу, достаточно после утреннего пробуждения и перед сном протирать её кубиками льда. Для его приготовления вам понадобятся всё те же лекарственные травы и горячая вода. Заварите 45 гр. растения в 150 мл. кипятка, остудите, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.

В качестве составляющих отвара выбирайте цветки ромашки или липы, шалфей, берёзу, ясень, эвкалипт, мяту, крапиву, тысячелистник. Комбинируйте травы между собой или используйте независимо. Добавляйте к ним различные эфиры в количестве 10 капель на 100 гр.

Практические рекомендации по уходу за кожей

1. Всегда надевайте солнцезащитные очки с тёмными стёклами. Отдавайте предпочтение аксессуарам из поликарбоната с антибликовым покрытием. Перед покупкой обязательно примерьте очки и подождите некоторое время. Они не должны искажать видимость или подвергать глаза усталости.
2. Один раз в 2 дня делайте маски из сезонных фруктов и овощей. Их приготовить не составит труда: возьмите 60 гр. плода и измельчите в блендере всыпьте 20 гр. желатина, дождитесь полного разбухания.
3. Девушкам, которые не питают страсти к веснушкам и другой возможной пигментации, поможет огурец. Применяйте его в виде осветляющего лосьона или маски. В первом случае нужно пропустить овощ через мясорубку, добавить немного петрушки, залить кипятком, процедить и остудить. Второй вариант предполагает равномерное распределение смеси на ненавистные участки кожи. В обоих случаях процедуру нужно выполнять ежедневно.
4. Чтобы избавиться от красноты приготовьте маску. Нашинкуйте 45 гр. свежей капусты, добавьте 2 желтка и ложку мёда. Нанесите состав на кожу, положите сверху марлю, выдержите не меньше 1,5 часов. Также убрать болевые ощущения поможет сметана, кефир или сыворотка. Покройте лицо молочными продуктами, дождитесь полного высыхания.
5. Предотвратить воспаления и раздражения, образующиеся из-за пыли можно с помощью «Хлоргексидина». Разведите 10 мл. препарата 25 мл. воды, влейте 10 мл. лимонного сока и 15 гр. сухих дрожжей. Сделайте маску, оставьте на четверть часа. Необязательно добавлять дрожжи, смешайте «Хлоргексидин», воду и сок лимона, смочите в растворе ватный диск и протрите кожу.
6. Освойте рецепт домашнего крема, который нужно использовать один раз в середине дня. Соедините 10 гр. вазелина, 10 мл. персикового масла и 5 мл. грейпфрутового сока. Перемешайте смесь, поставьте в холодильник на 20 минут. Нанесите точечными движениями, затем начинайте похлопывать кожу до частичного впитывания. Через 7 минут удалите излишки салфеткой.

как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Чего делать не следует

1. Полностью откажитесь от пилингов и процедуры скрабирования. Лицо сильно страдает от ультрафиолета, за счёт чего эпидермис не успевает восстанавливаться. Вы не только удалите ороговевшие чешуйки, но и вызовите появление пигментных пятен, покраснений, воспалений. Если очень хочется обработать кожу абразивными частицами, проводите процедуру 1 раз в 3 недели, не чаще, и только перед сном. За ночь кожа успеет восстановиться.
2. Специалисты категорически не рекомендуют делать операции по удалению сосудистых звёздочек, вен, родинок и других новообразований в летний период.
3. Не посещайте салон с целью провести механическую чистку лица. Любой авторитетный косметолог отговорит вас. После процедуры поры долго остаются открытыми, в них забивается пыль, а в сочетании с выработкой подкожного сала появляются пробки. Их нагревает ультрафиолет, вследствие чего вся грязь преет в протоках кожи. Появляются гнойники и воспаления, которые приводят к плачевным последствиям.
4. Не накладывайте полноценный макияж, который предполагает использование цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. В жаркое время кожа распаривается, вследствие чего увеличивается её проницаемость. Велик риск появления воспалений.

Подберите хороший крем с УФ-фильтром, откажитесь от жёстких пилингов и скрабов. Проводите должное очищение паровой ванной или тониками. Берегите лицо от прямого воздействия солнца, сбалансируйте питание, протирайтесь кубиками косметического льда.

Видео: уход за кожей летом

Как ухаживать за кожей лица летом

Жирная кожа – это проблема многих женщин независимо от возраста. Особенно массу неудобств она доставляет массу неудобств с наступлением летнего периода, жирная кожа лоснится на солнце, на поверхности появляются черные точки (комедоны), кожные покровы приобретают нездоровый серый оттенок.

Поэтому кожа такого типа требует особого ухода, поскольку только так можно сохранить собственную привлекательность и здоровье своей кожи.

Причины жирности кожи

Чрезмерное выделение кожного сала может возникать в результате нарушенной работы определенных внутренних органов или сбоя в работе гормональной системы.

Также к возможным причинам жирности кожи можно отнести:

• Неправильное питание;
• Заболевания щитовидной железы, ЖКТ, нервной системы;
• Отсутствие ухода за кожей;
• Не подходящая косметика по уходу за кожей;
• Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков.

[attention type=red]После выяснения точной причины жирной кожи постарайтесь как можно быстрее устранить ее. Если после определения провоцирующего фактора он был окончательно устранен, то совсем скоро улучшиться не только внешний вид кожи, но и общее самочувствие человека в целом, поскольку как известно в нашем организме все системы органы между собой связаны.[/attention]

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица летом

Основная цель ухода за кожей такого типа в летний период – уменьшить работу сальных желез, открыть поры на лице и устранить излишки выделенного жира с кожи. Кроме того, жирная кожа как и сухая требует регулярного увлажнения.

Также обратите внимание на такие полезные рекомендации по уходу за такой кожей:

1. Прежде чем выходить на улицу, смажьте свою кожу защитным кремом, в котором содержаться специальные SPF-фильтры от 15 до 30. Поскольку именно ультрафиолетовые лучи активизирует сальные железы, в результате чего на коже возникает жирный блеск.
2. Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков или хотя-бы ограничьте свои вредные привычки.
3. Не забывайте регулярно увлажнять свою кожу: умываясь несколько раз в день, пейте достаточное количество жидкости, используйте увлажняющие кремы.
4. Добавьте в свой рацион больше фруктов, ягод и овощей.
5. Летом лучше вовсе отказаться от использования декоративной косметики.
6. Делайте увлажняющие маски для своей кожи.
7. Постарайтесь обеспечить нормальную работу своего ЖКТ. Откажитесь от монодиет, ограничьте употребление маринадов, пряностей, сладостей, фаст-фуда, жирной и жареной пищи.

[attention type=yellow]Зная как нужно ухаживать за кожей такого типа летом, вы обеспечите ей привлекательный и здоровый вид осенью и зимой. Уже через две недели вы привыкните и будете придерживаться всех правил описанных выше. Вдохновившись полученными результатами вы будете и дальше придерживаться правильного образа жизни. А теперь поговорим о том, как ухаживать за кожей такого типа.[/attention]

• Избавляемся от жирного блеска

Чтобы избавится от этой проблемы используйте специальную мелкую пудру или тоники для умывания лица. Указанные средства используйте два или даже три раза в день в летнюю жару. Но не забудьте предварительно очистить лицо косметическими салфетками, смазать кожу тоником и присыпать мелкой пудрой.

• Очищение кожи

Для очищения лучше использовать косметическое молочко или гель, изготовленный на основе воды. Остатки грязи накопившейся на коже и мыльный раствор не забудьте удалить отваром из лекарственных трав. Кроме того такие настои снимают раздражение и шелушение кожи.

Как уменьшить количество комедонов на лице

В этом вам может помочь маска приготовленная из голубой глины. При этом не желательно делать любые отшелушивающие маски в особенности в том случае, если у вас на коже есть какие-то высыпания. Можно распарить лицо при помощи отваров из трав (ромашки, мяты, розмарина, шалфея).

Применение масок для кожи

Маски помогут улучшить внешний вид кожи. Такие маски можно приготовить в домашних условиях из подручных продуктов. При помощи домашних масок можно улучшить внешний вид кожи, в лучшую сторону изменить ее цвет и сузить поры.

• Маска из белка и камфорного масла

Охладить белок одного свежего яйца, тщательно взбить его до получения пышной массы, после чего добавить 15 грамм камфорного масла. Наносить полученную маску на лицо примерно на 10 минут. Такую маску рекомендовано наносить на лицо не чаще одного раза в неделю.

• Лимонная маска

В равных количествах смешайте лимонный сок и свежие сливки (по 15 грамм). При помощи ватного тампона смажьте полученным средством свое лицо. Через 25 минут лимонную маску можно смыть водой.

• Дрожжевая маска

Смешать 25 грамм кефира, 10 грамм дрожжей, по 1 чайной ложке измельченных листьев подорожника и сока из любых ягод. Описанные выше компоненты перемешать до получения густой смеси и смазать данным средством свое лицо. Уже через 15 минут лицо нужно хорошо умыть.

• Маска из листьев петрушки

В состав данного средства входит: 1 пучок свежей петрушки, 20 грамм хлопьев овсяных. Измельчить петрушку при помощи блендера или просто порезать как можно мельче, залить 100 граммами горячей воды, оставить на 40 минут. Овсянку измельчить до состояния муки и добавить в полученный настой.Нанесите средство обильным слоем на кожу, а через некоторое время смойте.

Автор — Ирина Грицан

Сохранить

лайфхаки от экспертов и обзор 6 средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта
• Тип кожи
  • Сухая
  • Жирная