Кожа летом – 13 подходов к уходу за кожей, которые нужно изменить перед приходом зимы

Правильный уход за кожей лица летом

После зимы рано или поздно наступает лето, а значит возникает необходимость пересмотреть свой уход за кожей лица. В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур.

Летом всё наоборот – основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.

Моё видео о летнем уходе за кожей на ютубе:

Очищение лица

Один из основных этапов ухода за кожей лица – это очищение. Очищать кожу необходимо как минимум 2 раза в день – утром и вечером, но в жаркое время года из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может возникнуть потребность в дополнительном очищении.

Если нет возможности умыться, то можно очистить кожу с помощью влажных салфеток, протереть лицо тоником или минеральной водой, которая летом обычно всегда с собой для утоления жажды, и вновь нанести легкий увлажняющий крем, а при необходимости сделать и макияж.

Дневной крем для лица и макияж

Летом нужно отдавать предпочтение легким текстурам и минимизировать количество слоёв вашего макияжа.

Если в мороз для защиты кожи мы можем нанести на лицо сыворотку, дневной крем, тональный крем и закрепить всё это пудрой, то в жаркий летний день кожа скажет вам спасибо, если вы ограничитесь легким увлажняющим кремом и рассыпчатой пудрой, или одним ВВ кремом, или просто флюидом с SPF. Потому что чем больше слоёв имеет ваш макияж, тем больше усиливается работа сальных и потовых желёз.

Обладатели сухой, нормальной, а так же зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

Желательно, чтобы летний крем содержал в своем составе не только увлажняющие вещества – мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и т.п. компоненты, но и антиоксиданты, например, витамины С и Е для защиты кожи от повреждающего действия свободных радикалов, которые летом образуются в избытке под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.

Обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, в летний период самое время включить в свой уход антикуперозные средства – гели, сыворотки и маски, которые содержат не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, укрепляющие сосудистую стенку, уменьшающие покраснение и оказывающие противоотечное действие. Например, экстракт арники, конского каштана, Гинкго Билоба, рутин, пантенол.

Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор. А при проблемной коже желательно иметь под рукой ещё и противовоспалительную маску, которая хорошо снимает воспалительную реакцию, если случится обострение акне.

Независимо от возраста и типа кожи в летний период всем пригодится увлажняющая маска. Такую маску желательно сделать после авиаперелёта, после длительного пребывания на солнце, в общем в любых ситуациях, когда кожа теряет влагу и нужно быстро восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид.

И не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.

Что нежелательно использовать в летний период

В летний период не рекомендуется использовать в летний период средства с кислотами и ретинолом, так как они повышают чувствительность к солнцу. А так как эти средства в любом случае нельзя использовать постоянно и нужно периодически делать перерыв, то логично сделать этот перерыв в летний период.

Однако лето не означает полное табу  средств с кислотами. Если вы всё-таки решили использовать, так называемые летние кислоты в своем уходе, то вам просто следует придерживаться определенных рекомендаций:

• Использовать средства с кислотами только в вечернем уходе
• Днем обязательно использовать крем с высоким SPF
• Не загорать на солнце и не посещать солярий как минимум в течение 2-х недель До и После окончания курса

Салонные процедуры

Что касается салонных процедур, лето – это традиционно низкий сезон в косметологии. Во-первых, потому что летом люди часто уезжают отдыхать – на море, на дачу, на природу. Во-вторых, потому что многие агрессивные процедуры, такие как химические пилинги, лазерные шлифовки, не рекомендуется делать в летний период.

Наибольшей популярностью летом пользуется уход за телом – антицелюллитный массаж, обертывания и тому подобные процедуры, потому что все хотят подготовить тело к пляжному сезону или поездке на курорт.

Что касается косметологии лица, то наиболее универсальными являются процедуры по увлажнению кожи – такие процедуры подойдут всем независимо от возраста и типа кожи, особенно после длительного пребывания на солнце.

А так же летом есть смысл заглянуть к косметологу на салонный уход по проблеме – на антикуперозный уход при чувствительной коже, на противовоспалительный уход при коже с акне, на лимфодренаж при склонности к отёкам, потому что летом в жару все эти проблемы могут усилиться.

Защита от солнца

Одной из главных особенностей ухода в летний период является защита от солнца. Подробно о выборе и использовании средств с SPF я уже рассказывала в специальном видео.

А что касается ухода после пребывания на солнце – важно обязательно принять душ, чтобы тщательно смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу легкую увлажняющую эмульсию с успокаивающим эффектом, желательно специально разработанную для ухода за кожей после приёма солнечных ванн.

Рекомендуется прочитать:

Косметолога.нет

Уход за кожей лица летом: особенности, лучшие средства

Летнее время является желанной порой. В это время начинается пора отпусков и каникул. Но яркое солнце, сухой ветер и соленая морская вода может нанести серьезный вред коже лица. Летние погодные условия подвергают нашу кожу большим испытаниям, не меньше чем зимой. В данный период кожа требует тщательного ухода, который защитит ее и поможет восстановиться. На помощь в этом деле приходят как домашние рецепты ухода, так и салонные процедуры.

Содержание статьи

Основные негативные факторы летом

Летняя пора имеет свои характерные погодные условия, которые оказывают воздействие на нашу кожу лица. Вид отдыха и развлечений может усилить или уменьшить то, или иное влияние, но исключить его полностью невозможно.

Летние негативные факторы:

• сильное излучение солнца;
• жаркая температура;
• морская соленая вода;
• большое количество пыли;
• сухой воздух кондиционеров.

Под действием таких факторов кожа лица увядает и приобретает серый тон, появляются мелкие морщинки и прыщики. Только регулярный тщательный уход поможет сохранить здоровый внешний вид лица даже в самые жаркие месяцы.

Основные правила ухода

Для правильной заботы о коже лица не требуется много времени. Всего несколько минут в день обеспечат достаточное очищение и увлажнение.

Обязательные правила ухода:

• Умывание в утреннее и вечернее время. Это самое оптимальное количество умываний. Слишком частые умывания приведут к сухости кожи и увеличению количества кожного сала, а недостаточное очищение — к закупориванию пор и образованию прыщиков. Для очищения лица подойдут гели, пенки или молочко. Как правильно выбрать средство для умывания, читайте в моей отдельной статье.
• Дважды в неделю должна проводиться глубокая очистка кожи лица с применением пилинга. Лучше пользоваться пилингом, чем скрабом для лица. Он более щадящий.
• Тонизирование. После умывания всегда пользуйтесь тоником. Он устраняет негативное воздействия жесткой воды из-под крана.
• Применение увлажняющего крема. Ошибочно мнение, что летом кожа не нуждается в увлажнении. Увлажнять кожу нужно всегда. Летом нужно выбирать легкие крема согласно типу вашей кожу и фактор защиты SPF, не ниже 10.
• Увлажняющий крем для глаз. Для чувствительной кожи глаз нужен отдельный увлажняющий крем. На улице при ярком солнце всегда используйте солнцезащитные очки.
• Маски для лица. 2-3 раза в неделю наносите на лицо увлажняющую маску. Для этого можно использовать как покупные средства, так и рецепты народной медицины.
• Питьевой режим важен в летнее время. Необходимо выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды. Это позволит поддержать тонус кожи.
• Правильное питание. Летом начинается период фруктов, ягод и овощей, именно на них и стоит сделать упор. Это позволит не только восполнить запас витаминов, но и улучшить работу кишечника.
• Отказаться от тяжелого макияжа. Использование тональных кремов, пудры и матирующих средств приведет к закупорке пор и угревой сыпи. В этот период нужно отдавать предпочтение легким вариантам макияжа с минимумом декоративной косметики и дать кожу возможность дышать.
• В течение дня освежайте кожу с помощью термальной воды. Данное косметическое средство прекрасно увлажняет кожу, питает полезными веществами и не вызывает аллергии.
• Свести к минимуму посещение косметолога.

Данные правила являются основными составляющими летнего ухода за кожей. Их соблюдение обеспечит достаточный уровень увлажнения и защиты от негативных факторов.

Защита от солнца

Самое большое негативное влияние на кожу лица летом оказывает яркое солнце, поэтому защите от него следует уделить особое внимание. Переизбыток ультрафиолетовых лучей ощущается не сразу. Лицо полностью не обгорает, только нос краснеет и шелушится. Пигментация проявляется немного позже. Кожа пересушивается и увядает, появляются мелкие морщинки.

Каждый раз при выходе на улицу следует обязательно пользоваться защитным увлажняющим кремом с SPF. Такие крема разработаны специально для лица и уровень SPF всегда указан на упаковке. При нахождении на солнце длительный период времени необходимо всегда иметь при себе крем и пользоваться им несколько раз в день. Крема для кожи вокруг глаз, как правило, не имеют защитного фактора, поэтому всегда нужно пользоваться солнцезащитными очками.

Правила применения защитного крема:

• Исключить использование в летнее время косметики с кислотами и ретинолом, так как они усиливают действие солнечных лучей.
• Пользоваться кремом с защитой не менее SPF
• Наносить крем в достаточном количестве. Малое количество крема может не обеспечить необходимый уровень защиты.

Уход в домашних условиях

Каждый тип кожи нуждается в своем отличительном уходе. Важно подбирать рецепты именно по своему типу кожи. Перед применением того или иного рецепта домашнего ухода следует обязательно провести тест на возможное проявление аллергии.

Уход за сухой кожей

Сухой тип кожи требует особой защиты круглый год. Важным условием является обязательное увлажнение. Для ее очищения категорически противопоказано использование мыла. Лучше применять молочко или пенку.

Маски для сухой кожи:

• Самые эффективные для сухой кожи – это медовые маски. Мед отлично насыщает кожу и защищает ее от внешнего воздействия. Можно наносить теплый мед в чистом виде или сделать смесь с добавлением яблок.
• Морковные маски с добавлением сметаны или сливок отлично питают и увлажняют стянутую кожу. Овощ натереть на терке и смешать со сметаной, смазать лицо и подержать 20 минут.
• Лето – период ягод. Для сухой кожи хорошо подходят ягодные маски. Они не только увлажняют кожу, но и питают ее витаминами и отлично освежают цвет лица. Приготовьте пюре из малины, клубники или смородины и нанесите на лицо.
• Кабачок помогает предупредить появление морщинок и смягчает кожу лица. Свежий овощ нужно нарезать тонкими ломтиками и положить на лицо. Через некоторое время умыться кипяченой водой и намазать лицо кремом.
• Прекрасным рецептом для увлажнения кожи являются томатные маски. Свежий томат следует натереть на терке и добавить немного растительного масла (можно оливковое или льняное). Данную смесь наносят на лицо примерно на 15-20 минут.

Уход за жирной кожей

Жирный тип кожи склонен к избытку кожного сала, закупориванию пор и прыщикам. Летом все эти неприятные проявления усиливаются. На первый план в уходе за такой кожей выходит тщательное очищение. Для умывания рекомендуется использовать прохладную воду. Отлично действуют на жирную кожу отвары трав. Ромашка, кора дуба или зверобой отлично снимают воспаление, подсушивают и уменьшают потливость кожи.

Маски для жирной кожи:

• Одним из эффективных средств для жирной кожи служат глиняные маски. Они хорошо удаляют лишний жир, очищают и сужают поры.
• Еще одним прекрасным средством ухода является огурец. Этот овощ отбеливает и тонизирует кожу, а также отлично сужает поры. Применение очень простое – нарезать огурец кружочками и наложить на лицо.
• Яичный белок стягивает поры и подсушивает воспаления. Можно наносить в чистом виде или добавлять сок лимона, что обеспечит дополнительное отбеливание.
• Овсянка служит уникальным продуктом. Смесь молотой овсяной крупы, лимонного сока и кефира сделает жирную кожу лица чистой, матовой и осветленной.
• Для маски можно использовать дрожжи и клюквенный сок. Такая маска отлично уменьшает выработку кожного сала, сушит кожу и стягивает поры.

Девушкам с нормальным типом кожи очень повезло. Им можно приготовить любую маску из сезонных овощей, фруктов и ягод. Обязательным уходом остается тщательная очистка кожи, увлажнение и защита от солнечного излучения.

Полезные салонные процедуры

Летом большинство профессиональных косметических процедур по уходу за кожей лица запрещены. Различные пилинги, чистки и инъекции стоит отложить до осени. Причиной этому служит риск повышенной пигментации кожи из-за активного солнечного излучения.

Но не стоит совсем отказываться от посещения косметолога. Профессиональный уход станет хорошим дополнением к основным составляющим ухода в течение дня. В летнее время стоит воспользоваться процедурами, которые не травмируют кожу.

Самые полезные летние салонные процедуры:

• Массаж лица не имеет ограничений и противопоказаний, его можно проводить в любой период года. Он прекрасно подтягивает коду лица и тонизирует ее.
• Мезотерапия очень популярна летом. Процедура увеличивает запас витаминов и увлажняет кожу.
• Озонотерапия ускоряет кровоток и увеличивает запас кислорода.
• Биоревитализация поможет уменьшить морщинки и насытить кожу гиалуроновой кислотой.

Как ухаживать за кожей летом (видео)

Из данного видео вы узнаете о правильном летнем уходе за кожей лица, которое обобщит всю написанную выше информацию.

Летом кожа требует хорошего ухода не меньше, чем в зимний период. Обязательными этапами ухода являются очищение и увлажнение. Самым важным правилом летнего ухода можно назвать применение защитного средства при нахождении на улице. Травмирующие косметические процедуры в салонах нежелательны летом. Но косметологи могут предложить вам немало процедур, которые будут полезны в летнее время и помогут поддержать здоровый внешний вид.

Кожа летом

На улице лето, и в городе началась «эпидемия» жирной кожи. Даже если «по жизни» кожа у вас нормальная или сухая — летом лишний блеск наблюдается уже к середине дня, а если жирная — и того быстрее! Разумеется, это очень неприятно. Но только ли жаркая погода тому виной? Может быть, некоторые в погоне за молодостью просто переусердствовали и теперь эпидермис пытается защитить себя?

Почему кожа блестит?

1. Генетика. Если у кого-то из родителей жирная кожа, будьте готовы ее унаследовать, со всеми вытекающими — расширенными порами, черными точками и акне. Бонус: можно проследить, как кожа стареет, и предпринять какие-то меры.
   
2. Злоупотребление косметическими продуктами. Очень часто женщины перебарщивают с пилингами и очищающими средствами, лишая кожу естественной защиты, известной как «мантия Маркионини». Без этой мантии у кожи повышается чувствительность, изменяется и ее микрофлора. Чтобы хоть как-то защититься от проникновения вредных микроорганизмов, включается дополнительный защитный механизм — усиливается работа сальных желез. То же самое происходит, если вы используете продукты не подходящие вашему типу кожи. Например, если у вас нормальный тип, а вы очищаете лицо средством для жирной кожи, это неминуемо приведет к повышению салоотделения. 
3. Сезонные изменения. Здесь более или менее ясно: повышение температуры и влажности весной и летом приводит к активности сальных желез и наоборот — зимой при воздействии сухого воздуха кожа «сохнет». 
4. Гормональные изменения. У женщин на протяжении всей жизни происходит колебание гормонов-андрогенов: пубертат, беременность, предменопауза, постменопауза — все это увеличивает продуктивность сальных желез. 
5. Стресс. Ответная реакция организма — выделяется больше андрогенов! К чему это приводит, думаю, вы уже поняли из предыдущего пункта. 
6. Загар. Посещение солярия, равно как и пребывание на пляже вызывает повреждения и высушивает кожу. Cтараясь это компенсировать, сальные железы производят больше себума.

Меняем «глянец» на матовость

Как вы уже поняли, c проблемой блестящей кожи в течение жизни сталкиваются практически все женщины. Какие же средства существуют для ее решения?

Матирующие салфетки, конечно же, самое просто и доступное средство. Женщины давно привыкли использовать их, чтобы снять лишний блеск. Но важно понять, что такие салфетки могут принести больше вреда, чем пользы. В течение дня кожа подвергается воздействию пыли и УФ-излучения. Добавьте к этому макияж и себум, и вы получите просто термоядерную смесь. Надавив салфеткой на кожу лица, можно протолкнуть всю эту невидимую грязь глубоко в поры, создавая бескислородную среду, столь любимую пропионовыми бактериями, вызывающими акне. И хотя часть «блеска» вы при этом уберете, увлекаться методом явно не стоит.

Есть ли варианты? Конечно. Все дело в правильном ежедневном уходе за кожей. Уход за жирной кожей должен состоять из нескольких шагов:

Шаг 1. Начните утро с моющего средства, содержащего салициловую кислоту (2 %). Такая «умывалка» убирает жирный блеск и мягко отшелушивает. Салициловая кислота липофильна, т.е. проникает в поры и удаляет сальный секрет.

Шаг 2. Нанесите легкий санскрин. Здесь надо учесть, что солнцезащитные средства зачастую сами по себе оставляют жирный блеск. Но если знать, что искать, можно найти и матирующее средство.

Ищите в составах: соединения Сrosspolymer и Сopolymer — они, как правило, оставляют «сухой» финиш. А также адсорбенты Silica, Tapioca starch или любой Starch, впитывающие выделяющийся «жир». Кроме этих моноадсорбентов существует ряд силиконовых микрочастиц и смесей эластомеров, с успехом выполняющих эти функции. Например, DVB/Isobornyl Methacrylate/Lauryl Methacrylate Copolymer способен впитать масла в 10 раз больше своего веса (встречается как в санскринах, так и в специализированных сыворотках), а Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer/Silicа помимо матирующих свойств прекрасно маскирует морщины. Матирующие санскрины чаще всего встречаются у La Roche-Posay и Neutrogena.

Шаг 3. Используйте себорегулирующий увлажняющий крем. Как правило, в таких кремах адсорбирующие агенты совмещают с веществами, влияющими на секрецию сальных желез. Это убирает блеск и контролирует его появление в течение дня, а также сужает поры и предотвращает воспаления.

Ищите в составах: экстракт карликовой пальмы (Saw palmetto fruit extract) — он проявляет антиандрогенный эффект, оказывая влияние на фермент повышающий активность сальных желез.Такое же действие имеют фитоэстроген генистеин и экстракт всем знакомой крапивы двудомной. Экстракт китайского пиона (Paeonia Albiflora root extract) и экстракт белой ивы (Salix Alba (Willow) Bark Extract) содержат салициловую кислоту, обладающую комедонолитическим и противовоспалительным действием. А экстракт тимьяна (Thymus vulgaris (thyme) flower/leaf extract) обладает свойством себорегуляции.

Для мягкой себорегуляции (актуально, если вы обладатель жирной только Т-зоны) очень хорошо подходят серосодержащие аминокислоты, например, цистеин и «донор» биодоступной серы L-methionine. Сера угнетает все стадии воспаления — она глубоко проникает в сальные фолликулы, препятствует увеличению сальности и снижает воспаление. На этикетке ищите Sulfur или Hydrolyzed Milk Protein — источники серосодержащих аминокилот.

Шаг 4. Раз в неделю наносите глиняные маски. Маски содержат смесь каолина и бентонита. Именно эти глины являются основными действующими ингредиентами, из-за которых происходит «детокс»-эффект, т.е. адсорбция излишнего жира, очистка пор и улучшение цвета лица за счет удаления мертвых чешуек. Не стоит тратить много денег на «люкс», в данном случае в составе для вас имеет значение только глина.

Как видите, даже летом совсем не трудно держать «в узде» жирную кожу. И хотя подбор всего арсенала средств — задача не самая простая, тем не менее если вы возьмете наши советы на карандаш, то сильно облегчите себе жизнь и при этом сможете даже сэкономить.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: солнцезащитный крем, влажные салфетки, глина, уход за жирной кожей, салициловая кислота

Основные правила ухода за кожей лица летом – Красота – Домашний

Конечно, самое главное и основное правило летнего ухода за кожей – защита ее от солнца. Но это отнюдь не единственный пункт программы. Виновники большинства летних косметических проблем – жара, сухой воздух и солнце. Избыток ультрафиолета, с одной стороны, способствует утолщению верхнего слоя эпидермиса (как следствие, могут «забиваться»  поры и возникать прыщи), а с другой, активизирует работу эндокринной системы и сальных желез. Если же мы слишком усердствуем в борьбе за чистоту и матовость кожи – возникает проблема ее обезвоживания. 

Как наносить тон летом. Основные правила макияжа. Смотрите видео!..

Правило ухода за кожей летом № 1: тщательное очищение

Идеальный вариант для лета – гели, муссы и пенки с себорегулирующими компонентами (богатыми дубильными веществами растительными экстрактами, салициловой кислотой, серой, цинком и пр.). Причем, чтобы не нарушить защитный гидролипидный барьер кожи, пользуйтесь ими не чаще двух раз в день, соответственно утром и вечером. В течение дня можно просто протирать кожу лица тоником или термальной водой.

Правило ухода за кожей летом № 2: систематическое отшелушивание

Раз в 7-14 дней используйте скраб или мягкий гоммаж для более глубокого очищения кожи и предотвращения летнего гиперкератоза – утолщения верхнего (рогового) слоя эпидермиса.

Глубоко очищающая маска против прыщей Pure System, Yves Rocher с салициловой кислотой и экстрактом алоэ. Очищающий гель для чувствительной жирной и проблемной кожи Effaclar, La Roche-Posay. Увлажняющий лосьон для жирной кожи Oil Control Lotion, MAC с матирующим эффектом. Очищающая маска Anti-Blemish Solutions Oil-Control Cleansing Mask, Clinique c каолином и салициловой кислотой. Глиняная маска для очищения кожи «Мята и лимон» Feeling Beautiful, Freeman с экстрактами мяты и лимона.

Промо брендов

Правило ухода за кожей летом № 3: борьба с воспалениями и микробами

Если в жару на коже возникают воспаления (а летняя пыль и повышенная активность сальных желез этому очень способствуют), выбирайте для ухода за ней средства не только с себорегулирующими, но и антибактериальными и противовоспалительными ингредиентами (например, той же салициловой кислотой или эфирным маслом чайного дерева). Один-три раза в неделю пользуйтесь очищающими масками. Хорошо, если в их состав будут входить глина (для осветления «черных точек») и оксид цинка, который способен проникать глубоко в поры, очищая и сужая их, также уменьшая выработку кожного сала. И ни в коем случае не наносите средства для точечного «прижигания» прыщей на большие участки кожи: в их составе слишком много спирта, из-за которого сальные железы будут работать еще более активно. Соответственно, кожа станет пересушенной, а проблема акне усугубится.

Ольга Цыганова

врач высшей категории, заведующая отделением косметологии и реабилитации Клиники красоты и здоровья DoctorPlastic

В период активного солнца особого ухода требует жирная кожа, склонная к акне. С одной стороны на солнце высыпания пропадают, но спустя пару недель появляются снова. В таких случаях можно использовать элос-терапию, сочетающую воздействие светового излучения и биполярной радиочастотной энергии.Для процедуры используется специальный аппликатор, излучающий волны синего спектра, который обладает бактерицидным эффектом, позволяет уничтожить бактерии акне, уменьшить выработку кожного сала, сократить поры, справиться с воспалением. 

Правило ухода за кожей летом № 4: чувство меры

Не перегружайте кожу! Замените тональный крем муссом или пудрой, пользуйтесь сыворотками, выбирайте средства с легкими текстурами на водной или гелевой основе: в жару даже сухой коже будет не комфортно с жирным кремом. Если кожа «непроблемная», идеальным выбором на лето может стать BB-крем: он заменит и тональник, и увлажняющее средство, и крем с SPF.  

Правило ухода за кожей летом № 5: матирование

Чтобы кожа не блестела, используйте себорегулирующие средства легкой текстуры (лосьоны, тоники. гели и пр.). А вместо того, чтобы пользоваться несколько раз в день матирующей пудрой, держите в косметичке специальные салфетки для устранения жирного блеска.

Cредство для ухода за кожей «Три-Актив 3 в 1» Normaderm, Vichy: гель для умывания, маска и скраб. Освежающий гель для очищения лица «Глубокое действие», Clean & Clear с салициловой кислотой. Очищающий мусс Fleur De Vigne, Caudalie c экстрактами винограда, шалфея и ромашки. Матирующий ночной восстанавливающий лосьон для глубокого очищения кожи  Skin Mat Darphin c комплексом эфирных масел. Освежающая мицеллярная вода «Розовый нектар», Melvita cо смесью экстрактов из бутонов, лепестков, растительных клеток, листьев и семян роз. Матирующие салфетки для лица, Cettua

Промо брендов

Правило ухода за кожей летом № 6: ежедневное увлажнение

Летом без него не обойтись. И даже если вы несколько раз в день пользуетесь термальной водой, она не обеспечит достаточного увлажнения, так как не содержит влагоудерживающих компонентов (хитозана, экстракта алоэ, полисахаридов, глицерина, гуаровой камеди, мочевины, лецитина и пр.). Поэтому без легкого крема или геля летом не обойтись. А если кожа стала более капризной, идеальным вариантом окажутся средства, подходящие для чувствительной кожи и не содержащие парфюмерных отдушек и консервантов-парабенов – основных компонентов, вызывающих ее раздражение.

Правило ухода за кожей летом № 7: профилактика пигментации

Обращайте внимание на ингредиенты вашей летней косметики. Если кожа склонна с гиперпигментации, в ее составе не должно быть фотосенсибилизирующих, то есть повышающих чувствительность кожи к солнцу компонентов: фруктовых кислот, спирта, эфирных масел цитрусовых.

Как ухаживать за кожей летом

Зимой наша кожа страдает от мороза, ледяного ветра, перепадов температур и нехватки солнечного света. Но летом всё как раз наоборот, поэтому уход за ней должен быть кардинально пересмотрен. В первую очередь её необходимо защитить от избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей, обветривания и перегрева. Именно из-за этих факторов повышается сало- и потоотделение, расширяются поры, клетки кожи теряют воду. Результатом пренебрежения правильным уходом могут стать солнечные ожоги, преждевременное старение и морщины, гиперпигментация.

Дополнительное увлажнение

Неимоверная жара и обветривание делают кожу сухой и безжизненной. Из-за этого она становится ослабленной, поэтому очень подвержена повреждениям. Решить проблему помогают кремы, флюиды и сыворотки, компенсирующие потерю влаги. Они становятся барьером, защищающим кожу от пыли и бактерий.

Для лета подойдет нежирный увлажняющий крем на водной основе. Нужно чтобы в нем содержались витамины А, С, Е, мочевина, коллаген. Наносят такой крем 2 раза в сутки. Это поможет сохранить эластичность кожи.

Рекомендуется пару в неделю делать перед сном увлажняющие маски.

Защита от ультрафиолета

Длительное пребывание под прямыми лучами солнечного света очень негативно сказывается на коже. Защититься от него можно, используя солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF и UVA.

После посещения пляжа обязательно нужно принять душ, он поможет убрать остатки крема. Потом на кожу наносят легкую увлажняющую эмульсию, которая должна оказывать успокаивающий эффект.

Очищение и отшелушивание

Для очистки кожи летом рекомендуют использовать мягкие пилинги, а вот от скрабов лучше отказаться. Своевременное отшелушивание отмерших клеток позволит увлажняющим и питательным средствам активнее проникать глубоко в эпидермис. Проводить такие процедуры очистки следует не более 2-3 раз в неделю, по вечерам. Если делать это чаще, то повышает риск воспаления кожи, что приведет к высыпаниям и прыщам.

Но ежедневные процедуры по очистке кожи лица никто не отменял. Умываться нужно утром и вечером, а также каждый раз, заходя в дом с улицы. Заменить умывание днем иногда можно протиранием лица тоником.

Людям с жирной кожей летом нужно раз в неделю делать очищающие маски. Хорошо если в их состав будет входить глина. Она отлично адсорбирует излишки кожного сала и параллельно уменьшает поры.

Дневные кремы и нанесение макияжа

Летом следует использовать только некомедогенные средства. Запрещены любые кремы или сыворотки, которые блокируют поры. Их засорение всегда приводит к раздражению и воспалению, которые вызывают акне. Обращайте внимание на упаковку косметических средств, на них должны быть пометки «oil-free», «non-comedogenic», «silicone-free». Дело в том, что силиконовые и масляные вещества смешиваются с жиром и пылью, после чего забивают поры. Это может приводить к развитию очагов воспаления и образованию угрей. Нельзя чтобы летний крем содержал ретинол, он усиливает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.

Очень хорошо действуют на кожу крем, содержащие в составе алоэ. Он играет роль успокаивающего бальзама и эффективно охлаждает кожные покровы после длительного пребывания на солнце. Алоэ вера относится к противовоспалительным и увлажняющим средствам. Благодаря содержанию в составе антиоксидантов он защищает клетки от повреждений, предупреждая фото-старение.

Касательно макияжа в летний период, то его стоит свести к минимуму. Если зимой можно нанести на лицо сыворотку, тональник и пудру, то в жару лучше ограничиться одним ВВ кремом, или просто флюидом с SPF. Чем больше слоев макияжа находится на коже, тем активнее работают потовые и сальные железы.

Кстати, не забывайте пить достаточное количество чистой воды. Желательно, не менее 2-3 литров в день. Часть её можно получать из овощей и фруктов, учитывайте этот аспект при составлении своего рациона питания. Достаточный объем потребляемой жидкости позволит поддерживать правильный гидро-липидный баланс клеток кожи.

Надеемся, Вам это было и полезно, и интересно.

Искренне Ваш,

Уход за кожей лица летом. Советы косметолога

Розовый лосьон