Какой водой умываться по утрам: советы косметолога
Красивая кожа — мечта всей прекрасной половины человечества. Какой водой лучше умываться, чтобы лицо не старилось? О правильном уходе за кожей и о том, какой должна быть вода для умывания лица, можно узнать из представленной статьи.
Обычное умывание утром — неужели может принести вред? Многие женщины удивляются появлению на лице морщин: ведь умываюсь и крем наношу — почему морщины? Оказывается и это надо делать правильно и прислушиваться к советам косметологов.
Ухаживать за кожей лица – это любимое занятие всех девушек и женщин. Огромную роль в красоте лица играет состояние кожи: хочется, чтобы она была ровной, без высыпаний, красивого естественного оттенка. Но не всякая женщина может похвастаться таким достоянием. Особенно этот вопрос волнует женщин накануне праздников: желание быть красивой на новогоднем банкете – естественно, для прекрасной половины человечества.
Как же, с помощью обычного умывания, можно сберечь красивую кожу или, наоборот, улучшить ее состояние? Чтобы разобраться, какой водой лучше умываться, надо узнать, как она влияет на кожу. Ведь вода бывает разная: жесткая и мягкая. Жесткая, по своему составу, слишком обогащена минералами и содержит соли магния, калия. Для кожи – она является сильным раздражителем. После умывания такой водой, начинается раздражение и шелушение кожного покрова. Чтобы избежать таких последствий, воду надо смягчать или умываться талой водой. Кипяченая вода или вода с добавлением чайной соды становится мягкой и не вредит коже. Если, по природе своей, кожа у женщины повышенной чувствительности, то в воду добавляют молока и умываются такой, молочной, водой.
Какая же полезней вода: холодная или горячая? Холодная вода при умывании действует на сосудистую систему кожи, сужая ее. Из-за этого кожа плохо снабжается кровью, кислородом, становится сухой и бледной. Появляются первые морщины: значит, кожа становится дряблой. Напрашивается вывод: холодная вода приносит вред. Особенно плохо умываться холодной водой перед выходом на улицу и в зимнее время года. Желательно, чтобы вода была комнатной температуры. Многие очень увлекаются увлажняющими кремами. Но и это может принести вред: в холодные дни из-за него происходит переохлаждение и раздражение кожи. Поэтому кремы должны быть жирными и наносить их надо за час или сорок минут до того, как выйти из дома. Это сделает кожу защищенной и сохранит ее эластичность. Но все зависит и от климатических условий жизни. В жаркой зоне умывание холодной водой по утрам даже рекомендуется. Из-за жары, кровь сильнее приливает к поверхности кожи, холодная вода действует охлаждающе и укрепляюще. Перед сном рекомендуется умывание теплой водой, чтобы не раздражать кожу и не лишиться сна.
Интересно то, что и горячая вода вредит коже и приводит к появлению на ней морщин. Хотя горячая вода хорошо смывает с кожи жир и грязь, умываться ею надо очень редко. После умывания с применением мыла, кожа раздражается, сушится и на ней появляется краснота. Один раз в неделю разрешается умыться горячей водой с мылом или мыльной пеной для бритья. Это не повредит никакой коже: ни сухой, ни жирной. Но частая такая процедура – нежелательна. Получается, что для красоты кожи вредна и холодная, и горячая вода. Как решить: какой водой умываться?
Оптимальный вариант – это теплая вода, температурой не выше 35 градусов. Но, после теплой, следует сполоснуть лицо прохладной водой. Ежедневные умывания должны проводиться водой комнатной температуры, мягкой или смягченной с помощью питьевой соды. Стараться редко использовать мыло: оно раздражает кожу. Только людям с жирной кожей мыло может сослужить добрую службу: очистить от микробов, слегка высушить и избавить от появившихся прыщиков. Женщинам с кожей нормального типа или сухой – от мыла один вред и старение кожи. Ведь мыло имеет уровень ph – 9, а у человека – 5,5: теперь ясно, почему оно действует раздражительно.
Косметологи рекомендуют умываться женщинам минеральной водой. Например, вода «Боржоми» очень полезна людям с жирной кожей. Заметить эффект от умывания минеральной водой модно уже через месяц: кожа станет упругой, исчезнет жирный блеск, поры сузятся. При покупке воды надо обратить внимание на то, из какой скважины она, какие минералы содержит. Это имеет значение, ведь кожа у всех разная и воздействие может оказаться негативным. Если минералка не подходит, то стоит сделать на ее основе специальный настой на травах. Для сухой кожи: кипящей водой заливается несколько ложек сухих листьев мяты или березы. Дать настою завариться и использовать для умывания или орошения. В теплый сезон года настой наливают в бутылку, с пульверизатором, и орошают лицо травяным отваром на минералке. Для людей с жирной и с кожей комбинированного типа горячей минералкой заливают цветы ромашки или календулы. Готовый отвар можно перелить в формочки и заморозить. Использовать для протирания лица. Эффект от таких отваров поразительный – не заметить невозможно. Кожа молодеет, становится упругой, морщины разглаживаются. Ведь травы содержат в себе много витаминов и обогащают ими кожу, действуют на нее благотворно. Чтобы было больше пользы от процедур, надо подобрать такие травы, которые нужны для решения проблем. Например, надо отбелить лицо или очистить. Ромашка поможет снять воспаление, мята – освежит. Протирая лицом кусочком льда из минералки с ромашкой – на коже пропадут мимические морщинки, она разгладится. От тысячелистника кожа будет бархатной. Вода для умывания лица должна приносить пользу, а не вред.
С древних времен известен способ умывания молоком. Ведь молоко дает коже много нужных элементов: белок, кальций, витамины, минералы. Молочный жир быстро впитывается в кожу, делает ее упругой. Для того, чтобы умыться молоком, не надо для этого целого кувшина. Достаточно смочить молоком ватный тампон и протереть им лицо и шею. Излишки можно снять чистым тампоном. Такие умывания принесут большую пользу тем женщинам, у которых кожа лица сухая. Людям с жирным типом кожи – молоко не подойдет. Им потребуется – кислое молоко. Умывание простоквашей или кефиром снизит блеск на коже, освежит ее. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в молоко ароматические масла. Или применять для умывания молотые овсяные хлопья, которые обогащают и чистят кожу, как скраб. Но каждый раз, когда проведена утренняя или вечерняя процедура умывания, надо нанести питательный крем. Ночной крем может быть и увлажняющим, но дневной – нет. В холодные дни можно им испортить кожу. Все методы умывания могут применяться женщинами, но предпочтение надо отдать тому, который поможет и улучшит кожу. Постоянное применение полезных для лица отваров даст видимый результат – буквально, налицо. Главное не лениться и заваривать травы.
Казалось бы, умывание – простая вещь, но и она требует от женщин внимания. Ведь забота о коже – это красота и уверенность женщины в себе!
Если учесть все рекомендации и делать правильно, то в скором времени можно удивляться своей красивой коже на лице! Главное не бросать начатое и постараться делать процедуры в течение месяца — положительный эффект обеспечен.
Какой водой лучше умывать лицо? | Секреты красоты | Здоровье
Многие женщины уверены, что умываться водой из-под крана вредно, лучше использовать кубики льда, минералку или хотя бы бутилированную воду с газами. Подобные средства якобы тонизируют 
кожу, делают ее красивой и молодой. Так ли это на самом деле, объясняет врач-дерматолог, косметолог Елена Ковтунова.
Ионизированная вода
Получить такую воду можно только с помощью специального прибора, — ионизатора — который доступен далеко не каждому. В результате воздействия ионов серебра и слабого электрического заряда происходит обеззараживание воды, ее структура несколько меняется. Есть мнение, что в таком виде она лучше усваивается клетками, очищает организм от шлаков и снижает кислотность употребляемой пищи. Естественно, для умывания ионизированная вода тоже подходит. Но очень важно учитывать свой аллергофон: если он отягощен, у вас может возникнуть раздражение.
Минеральная вода
В такой воде содержатся различные микроэлементы. Естественно, это дает основание думать, что они способны улучшить состояние кожи. Но давайте рассуждать логически: верхний слой на лице — это ороговевающий эпидермис. Для того чтобы микроэлементы сквозь него попали в живые слои кожи, недостаточно просто умыться минералкой. Так что в этом смысле не стоит ждать какого-то чуда или омолаживающего эффекта. Но плюсы все же есть: во-первых, это мягкая вода, во-вторых, она не должна провоцировать никаких аллергических реакций, ведь изначально создана для приема внутрь. И еще один возможный бонус: если у вас жирная кожа, использование минеральной воды на непродолжительное время сможет избавить от жирного блеска и несколько сузить поры.
Чистая газированная вода
Конечно, в сравнении с водопроводной водой газированная, скорее всего, будет мягче и чище. Но так ли благотворно влияют на наше лицо содержащиеся в ней пузырьки? Особой пользы (как, впрочем, и вреда) вы от CO
Лед
Холод улучшает тонус кожи, кровоток, а также хорошо решает проблемы с жирностью и высыпаниями. Если у вас есть такие проблемы, делайте лед не из обычной воды, а из воды с добавлением противовоспалительных трав.
Кипяченая вода
Для чего мы обычно кипятим воду? Чтобы нейтрализовать жесткость, поскольку жесткая вода сильно обогащена минералами, содержит соли магния и калия. Они раздражают и стягивают лицо. Эти проблемы особенно ярко проявляются в отопительный период, когда кожа становится более чувствительной. Конечно, мягкость воды — веский аргумент для того, чтобы ее кипятить, но это, пожалуй, единственное преимущество. Важный момент: дайте воде остыть до комнатной температуры, поскольку она оптимальна для нашей кожи. Горячей водой лучше вообще не умываться. А холодную — не использовать зимой, это скорее вариант для лета.
Какой водой умываться — холодной или горячей?
Да, даже такая мелочь, как то, какой водой Вы умываетесь по утрам, имеет значение. Вот так вот, бывает, не обращаешь на нее внимания, а потом думаешь: «Чего это у меня лицо шелушится». Облезлая физиономия не красит никого, будь ты хоть самым брутальным мужиком на земле, поэтому, такими тонкостями интересоваться нужно. Да, гурманы и эстеты, советуют умываться дождевой водой, или топленым снегом, или утренней росой, но это неприменимо к современному человеку. Вы можете, конечно, потехи ради, собрать на балконе дождевую воду, но умываясь ей, Вы вряд ли получите желаемый косметический эффект, скорее наоборот. Так что будем исходить из того, что есть и разберем все плюсы и минусы умывания холодной или горячей водой.
Умывание холодной водой – плюсы и минусы
плюсы:
Позволяет проснуться. Да, холодная вода с утра действительно быстро приводит нас в чувство, это ее несомненный плюс. Даже если Вы с трудом встали с кровати и доползли до ванной, умывшись прохладной водой, Вы уже через пару секунд станете как огурчик – бодрым и готовым к новому дню.
Сужает поры. Прямо скажем, сомнительное преимущество, которое имеет значение, скорее у девушек, нежели у парней. Ну, в самом деле, кого из мужчин волнуют поры? Большинство из нас вообще не знает, что это такое, но, тем не менее, это какой-никакой, но плюс.
минусы:
Сужение сосудов. Холод сужает сосуды и снижает кровообращение, питание кожи ухудшается. А на морозе это приводит к тому, что кожа начинает шелушиться. Если на это не обращать внимания, можно доиграться до воспаления.
Потеря эластичности кожи. Сокращение питания в совокупности с воздействием холода, приводит к тому, что кожа становится дряблой и теряет свою эластичность.
Умывание горячей водой – плюсы и минусы
плюсы:
Позволяет проснуться мягко. Умывание горячей водой также позволяет проснуться, но делает это мягко. Это как просыпаться под спокойную мелодию будильника, вместо громогласного марша. Ваше сознание медленно выплывает из глубин сна и возвращается в реальный мир. Возможно, именно поэтому, многие предпочитают умываться именно горячей водой.
Расслабляет. Тепло расслабляет мышцы и придает спокойствия, в конце концов, когда Вы встаете с кровати, Вам хочется оказаться где-нибудь в теплом месте, например… да, обратно в кровати. Однако, такой фокус вряд ли пройдет, поэтому приходится заменять теплую подушку теплой водой.
минусы:
Расширение сосудов. расширенные сосуды ни к чему хорошему не приводят. Ослабляются их стенки и со временем они разрушаются, что приводит к купирозу.
Появление морщин. Расслабление мышц также ничего хорошего не приносит, оно приводит к преждевременному появлению морщин.
Какой водой умываться?
Так как же все-таки умываться? С учетом всех плюсов и минусов, рекомендуем, либо чередовать – утром умываться холодной водой, для тонуса, а вечером – горячей, для расслабления, либо выбирать компромиссный вариант – воду комнатной температуры, главное ее преимущество – это отсутствие недостатков.
УМЫВАНИЕ ЛЕДЯНОЙ ВОДОЙ — Журнал о красоте и здоровье
Конечно, воздействие воды на кожу зависит не только от состава и температуры самой воды, но и от состояния кожи. Сегодня мы рассмотрим влияние тех или иных температур на различные виды кожи для того, чтобы вы могли подобрать оптимальный вариант именно для себя.
Горячая вода
Умывание горячей водой обезжиривает и нередко сушит кожу. С одной стороны, в таком случае обладательницам жирной кожи лучше применять для умывания именно горячую воду, потому как она эффективно очищает лицо, смывая с его поверхности излишки кожного сала. Тем не менее, ежедневное умывание горячей водой приводит к расширению сосудов, что может вызвать покраснение кожи носа и щек. Более того, горячая вода чрезмерно расслабляет кожные мышцы, что может послужить возникновению преждевременной дряблости кожи. Поэтому, какой бы у вас ни был тип кожи, достаточно умывать лицо горячей водой раз в неделю, а после этого ополаскивать его водой более низкой температуры.
Холодная вода
Бытует мнение, что умывание холодной водой закаляет кожу, повышая местный иммунитет. Однако это не совсем оправданная мера. Кожа лица и без того периодически подвергается агрессивному воздействию окружающей среды, а если ее еще и умывать ежедневно холодной водой, то она начнет сохнуть и шелушиться. Для сухого типа кожи холодная вода и вовсе противопоказана, ибо только усугубит ситуацию и даже может привести к покраснениям. Если у вас нормальная, жирная или комбинированная кожа, то умывание холодной водой стоит назначить на утреннее время. Это приятно взбодрит и пробудит кожу. А вот вечером от такой процедуры лучше отказаться, потому что это может вызвать нежелательный прилив сил и нарушить сон.
Ледяная вода
Начнем с того, что умывание ледяной водой – это весьма крайняя мера. Эффективный уход за кожей предполагает разумный подход к выбору температуры воды для умывания. Тем не менее, иногда ледяная вода может принести пользу, если у вас, например, жирная кожа. Ледяная вода сужает поры и придает коже сияние. Но не переусердствуйте. Умывайтесь ледяной водой не чаще раза в неделю после принятия теплого душа и только в теплое время года. Воздействие теплого воздуха после ледяного умывания способствует приливу крови к коже и укреплению сосудов.
Вода комнатной температуры
Такая вода является оптимальной для умывания при любом типе кожи. Вода, соответствующая температуре среды, в которой вы обитаете, мягко воздействует на кожу и не травмирует ее. Также можно использовать для умывания специально подготовленную воду, смягченную кипячением или фильтрованием.
Чем умывать лицо каждый день?
Умывание лица
Кожа лица нуждается в бережном и эффективном очищении. Многих интересует, как подобрать подходящую продукцию для умывания.
Выбираем средство по типу кожи
Склонные к аллергическим реакциям дамы должны выбирать средства для умывания без отдушек и с простым составом. Аллергенное средство может вызвать сильное раздражение эпидермиса. Людям с чувствительной кожей желательно разбавлять воду молоком или добавлять в неё крахмал: на 1 литр воды по 1 чайной ложке.
При выборе необходимого средства для умывания обязательно следует учитывать особенности кожи.
Жирная
Если кожному покрову свойственна избыточная жирность, то идеальным средством для ежедневного умывания являются гели. Они содержат компоненты, регулирующие выделяемый жир. Нужно внимательно изучить состав препарата. Ментол, экстракт лимона, виноградное или оливковое масло не дают закупориться порам. Молочная кислота, морская соль отлично справляются с кожной секрецией, удаляют из дермы излишки сала.
Жирную кожу можно умывать настоем зверобоя, череды, мяты, ромашки, подорожника и коры дуба. Мужчинам, имеющим данный тип кожного покрова, косметологи советуют каждый день применять тайскую пенку Facy, содержащую экстракт красных водорослей. Средство обладает антибактериальными свойствами, предотвращает появление прыщей и угревой сыпи.
Сухая
Страдающей отсутствием влаги коже рекомендуют выбирать молочко или специальный крем для умывания. Соответствующие пенки с фильтратом слизи улитки идеально подходят сухому типу кожи. Они прекрасно питают и омолаживают лицо. Пенки и муссы содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Имеющиеся в их составе глицерин, какао и ягодные экстракты смягчают и увлажняют эпидермис.
Сухой кожный покров можно обрабатывать травяными отварами. С этой целью используют липовый цвет, шалфей, петрушку, малиновые листья, хвощ полевой. Неплохо очищают и питают кожу миндальные и пшеничные отруби. Иногда их заменяют молотыми овсяными хлопьями.
Отвар пшеничных зёрен и измельчённый миндаль тоже годится для умывания сухой кожи.
Комбинированная
Настой цветков сирени (1 ст. л.) в 100 мл кипятка отлично подходит для умывания комбинированной кожи дважды в день. Использование гелей для мытья лица действуют на эпидермис благотворно и эффективно.
Нормальная
Счастливым обладательницам нормального типа кожи можно применять для ежедневных процедур гель, пенку или молочко. Содержащиеся в них растительные масла помогают поддерживать состояние лица в прекрасной форме. Настой листьев мать-и-мачехи или лепестков роз чудесно подходит для обработки лица с нормальным типом кожи.
Умывание в зависимости от возраста
Юная кожа склонна к образованию угревой сыпи и прыщей. Основной проблемой молодёжи является избыточная жирность кожи, образование чёрных точек на её поверхности и небольших шрамов, появляющихся на месте прыщей. При использовании девушками средств с содержанием салициловой кислоты, спирта, щёлочи кожа теряет естественную защиту и стягивается, лицо приобретает тусклость. Спиртовые лосьоны, щелочное мыло и другие агрессивные средства нужно полностью исключить при мытье юного лица.
С возрастом эпидермис теряет влагу, жировая клетчатка истончается, кожный покров утолщается, добавляется отёчность лица, пигментация и морщинки. После 40 лет надо тщательно изучать состав средств для умывания. Магний улучшает кровообращение и улучшает цвет лица, растительные масла питают и разглаживают кожу, ретинол и эластин защищают её от морщин. Увлажнению способствуют глицерин и гиалуроновая кислота.
Косметологи советуют при умывании учитывать возрастные особенности организма.
Девушкам
Молодёжь должна ограничиться очищающими и увлажняющими процедурами. Утром и вечером для умывания лица лучше всего использовать мусс, гель и пенку. Юным особам с пигментацией на лице советуют умываться кефиром, сывороткой либо кислым молоком. Молочная жидкость смягчает и отбеливает кожу. Сыворотка спасает от агрессивного воздействия солнечных лучей, снимает покраснение кожи.
Женщинам
Хорошими средствами для умывания склонной к увяданию кожи являются препараты с содержанием зелёного чая и витаминов. Неплохо действует слегка солёная жидкость. На 1 литр воды достаточно половины чайной ложки морской соли.
Протирание лица кубиком льда тонизирует кожный покров.
Чем лучше умывать лицо утром и вечером?
Процедуру следует производить 2 раза в сутки: утром и вечером. После пробуждения надо пользоваться кипячёной или отфильтрованной водой. За время сна кожный покров выделяет большое количество различных веществ, образуя сальную плёнку, что способствует закупориванию пор. Утром применяют средства, в составе которых нет спирта.
За день на лице скапливается большое количество пыльных частиц и всевозможных бактерий. Кроме того, в конце дня требуется тщательное смывание косметических средств с лица, поэтому вечерняя процедура предполагает приложения особо старательных усилий.
Необходимо разделить процесс на 2 части. Сначала надо снять макияж специальным молочком, затем воспользоваться очищающим средством. Лучше всего взять пенку, гель или масло для очищения.
Средств для умывания существует множество. При этом есть те, злоупотреблять которыми нельзя. Следует учитывать все нюансы.
- Туалетное мыло подсушивает кожу, поэтому оно не годится для ежедневного умывания. Косметологи советуют использовать его крайне редко. Регулярно применять можно только очень качественное натуральное мыло.
- Нежелательно умывать лицо хозяйственным мылом, так как оно пересушивает и стягивает кожу, разрушая её защитный слой. Это способствует преждевременному увяданию эпидермиса. Средством можно пользоваться не чаще 2 раз в неделю, обрабатывая им проблемные участки кожи. Многочисленные отзывы потребителей свидетельствуют о том, что хозяйственное мыло помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи.
- Дегтярное мыло тоже не следует употреблять часто. Оно содержит берёзовый дёготь. Природное вещество оказывает рефлекторное воздействие на кожные рефлекторы, уничтожает вредоносные бактерии и вирусы, отлично избавляет от угревой сыпи. Лучше всего после каждого курса применения средства делать продолжительные перерывы.
- Вместо мыла многие используют специальную пенку. Она имеет лёгкую воздушную структуру, прекрасно наносится на лицо, проникает глубоко в кожный покров, насыщая его питательными веществами. Пенка устраняет жирный блеск, при этом не пересушивает дерму. Кожа приобретает гладкость, бархатистость, ровность, здоровый вид.
- Людям с проблемной кожей дерматологи рекомендуют применять очищающий мусс для лица. Он снимает воспалительные процессы, устраняет многие проблемы кожи, очищает и восстанавливает эпидермис.
- Для снятия макияжа идеально подходит кокосовое масло. Средство годится для всех типов кожи. Оно великолепно справляется с очищением пор, не разрушает верхний слой дермы. Постоянное применение масла способствует исчезновению тёмных кругов под глазами и разглаживанию мелких морщинок век.
- Во избежание инфицирования кожи все средства наносят на лицо чистыми руками. Щётки и губки во время водной процедуры лица использовать можно, но при наличии угревой сыпи они наносят вред эпидермису. Слишком жёсткую воду необходимо смягчить. С этой целью добавляют половину чайной ложки соды или буры в литр жидкости. Или можно прокипятить воду и затем дать ей настояться.
Умываться можно только тёплой водой. Горячая жидкость приводит к усиленной выработке кожного сала, обезвоживанию. Она нарушает работу сальных желёз и расширяет капилляры. Горячая вода повышает чувствительность кожи к перепадам температуры, при этом кожный покров приобретает сухость, теряет упругость и эластичность. Холодную воду тоже не рекомендуют для процедуры умывания лица, так как она сушит кожу, которая начинает шелушиться. Обладателям жирного типа эпидермиса можно умываться холодной водичкой, но злоупотреблять этим не следует.
Влага с лица удаляется влажными салфетками. Нежелательно растирание кожного покрова полотенцем, особенно обладателям чувствительной кожи.
Ошибки при умывании смотрите далее.
Какой водой следует умываться — простые секреты идеальной кожи
Все знают, что лучшее и самое дешевое средство ухода за кожей – это обыкновенная вода. Однако действие воды на кожу зависит от ее температуры и химического состава, а также от состояния самой кожи.
Как показывает практика и личный опыт женщин вода – это не такое уж и безобидное средство.
Вода может раздражать кожу, особенно если вода жесткая или кожа сухого и чувствительного типа. Вода может раздражать также и кожу рук, которая очень склонна к сухости и может по-разному реагировать на мытье с мылом.
Читать больше: Как очистить жирную кожу
При длительном применении воды для очищения кожи она может пересушить и без того сухую кожу или сделать чувствительную кожу разраженной и воспаленной. Так обычно действует жесткая вода, но если вы будете умываться мягкой водой, то получите максимум пользы от процедуры очищения.
Чтобы жесткая вода не раздражала кожу ее надо смягчить. Самый простой способ смягчить водопроводную воду – это кипячение. Можно также отстоять водопроводную воду и добавить на каждый литр воды половину чайной ложечки пищевой соды или половину чайной ложечки борной кислоты. Также для смягчения воды можно добавлять и ложку на литр воды глицерина, но такой способ смягчения водопроводной воды подойдет больше жирному типу кожи.
Какой водой умывать лицо
Лучшая вода для умывания лица – это дождевая или талая вода.
- В такой воде просто нет раздражающих веществ, такая вода считается мягкой и полезной для кожи.
- Если кожа повышенной чувствительности, то можно просто добавлять в отстоянную воду на литр воды половину литра свежего молока и умывать такой водой лицо.
Огромное значение при умывании лица с водой играет температура воды.
- Если постоянно и в холодную погоду умывать лицо холодной водой, то это приведет к шелушению кожи, а также к ухудшению ее питания.
- Холодная вода вызывает сужение сосудов и ухудшает кровоснабжение клеток кожи кислородом и питательными веществами.
И наоборот, умывания с горячей водой приводят к покраснениям и шелушению кожи, к стойкому расширению сосудов, что ведет к потере их эластичности.
Температура воды
Умывать лицо следует не горячей или холодной водой, а водой только комнатной температуры.
- Очень полезно умывать водой теплой попеременно с прохладной, что вызывает контрастное раздражение.
- Быстрая смена температуры воды при умывании вызывает улучшение кровоснабжения клеток кожи, является своеобразной гимнастикой для сосудов.
- Чем плотнее кожа и глубже расположены кровеносные сосуды, тем чаще можно применять контрастное умывание.
Заканчивают контрастное умывание прохладной водой.
Вам будет интересно:
Рецепты красоты из разных стран
Косметика по времени. «Расписание работы» кожи
9 основных секретов красоты Кейт Миддлтон
Как избавиться от прыщей на лице — самые эффективные средства от черных точек
Какой водой умываться полезнее для кожи?
Стоит задать этот вопрос на просторах Сети, — и появится огромное число рекомендаций. Лицо советуют умывать только строго минеральной или кипяченой водой, либо обходиться без воды и использовать лед. Но что на самом деле полезнее для кожи? Минеральная вода. Такая вода, как известно, содержит в себе полезные минералы. Казалось бы, для улучшения кожи лица такая вода — идеальный выбор. Но врач-дерматолог, косметолог Елена Ковтунова напоминает: верхний слой кожи представляет собой ороговевающий эпидермис. Вещества, содержащиеся в минеральной воде, сквозь него не проникнут и какой-то особенной пользы в деле омоложения кожи или ее оздоровления минералка скорей всего не принесет. В то же время это мягкая вода, она может подходить тем, у кого кожа слишком чувствительна, склонна к аллергическим проявлениям. Также минералка может немного сужать поры при жирной коже. Газированная вода. По словам специалиста, в сопоставлении с водопроводной такая вода будет мягче и чище. Но если вы ждете эффекта улучшения от пузырьков газа в воде, то вряд ли дождетесь. Как бы кто-нибудь не утверждал, что газированная вода полезнее для улучшения тонуса кожи, — это не так, утверждает косметолог. Лед. Протирание кожи кубиками льда может сделать ее более упругой и подтянутой на вид. Кроме того, такая процедура может быть полезнее обычного умывания при наличии проблем с жирностью и высыпаниями (особенно, если лет готовится из воды с добавлением трав с противовоспалительным эффектом). Но важно помнить: кожа не всегда благоприятно реагирует на лед – фактор гиперчувствительности и индивидуальных особенностей присутствует всегда. Кипяченая вода. Кипячение смягчает воду, что может быть полезнее для кожи, которая раздражается и стягивается из-за умывания воды из-под крана. Но в то же время кипячение лишает воду минералов, солей магния и калия, которые в ней присутствуют. Умывание кипяченой водой может «отучить» кожу от воздействия этих веществ, а, значит, риск возможных аллергических реакций при столкновении с ними резко возрастет. Косметолог отмечает, что полезнее всего умываться водой комнатной температуры. Водопроводная вода в целом не опасна для кожи. Проблему стянутости и сухости кожи после умывания помогают решить отказ от регулярного использования глубоко очищающих средств, а также применение мицеллярной воды и тоников.