Какой уход за жирной кожей – уходовая косметика для проблемной с расширенными порами, косметические, бюджетные препараты для очищения

Уход за жирной кожей лица летом: обзор 9 хороших средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Уход за жирной кожей лица: правильный и качественный

Угри и расширенные поры могут тревожить не только девочку-подростка или мальчика переходного возраста, но и взрослую женщину после 30 лет. Проблема усиленной выработки кожного сала — явление нередкое. Выбрать правильный и качественный уход за жирной кожей лица, который доступен нам в домашних условиях, задача непростая.

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова. Ухаживая за жирной кожей, мы часто принимаем меры, чтобы подсушить своё лицо и добиваемся обратного результата — лишаем эпидермис необходимой ему влаги, заставляя сальные железы работать ещё сильнее. Чтобы этого не случилось, давайте вместе разберёмся, от чего наше лицо посещает данная напасть.

Уход за жирной кожей лица должен осуществляться на профессиональном уровне, а во всём, что касается улучшения нашей внешности, мы просто обязаны быть профессионалами.

Трудности ухода за проблемной кожей

Нам всем хочется выглядеть блестяще, но сальный блеск — не тот результат, к которому нужно стремится. С точки зрения антивозрастных мер, жирная кожа лучше сухой. На ней позднее образуются морщины, она долго не увядает и остаётся в тонусе. Но прыщи и комедоны (забитые салом и грязью поры) портят впечатление не меньше морщин.

Из-за чего это происходит

Вот по каким причинам сальные железы могут работать в усиленном режиме:

1.Гормональные нарушения:

• В период созревания (подростковый возраст). Проблема возникает на фоне избыточной выработки тестостерона. Обычно в 25 лет всё приходит в норму.
• Во время увядания. После 50 лет, во время предменопаузы и климакса. Как правило, после 60 лет проблема исчезает.
• При беременности. Гормональная перестройка на время вынашивания плода может повлиять на состояние кожных покровов. После родов это должно закончиться.

2.Иные причины:

• Стрессы, на фоне которых нарушается работа внутренних органов. Это оказывает влияние на состояние эпидермиса, а так же волос и ногтей.
• Нарушение режима бодрствования и отдыха, пренебрежение гигиеной.
• Неправильное питание, преобладание фастфудов, жирностей, солёностей и остростей.
• Наследственность. При склонности к нарушению работы желез, проблема может возникнуть в любом возрасте, хоть после 20, хоть после 35 лет. Спровоцировать отклонения могут депрессия, стресс, ожирение.
• Болезни внутренних органов: ЖКТ, щитовидки, поджелудочной железы, а так же диабет.
• Злоупотребление пилингами, особенно химическими, очисткой при помощи спиртосодержащих лосьонов и смесей. Сюда же можно отнести употребление мыла для умывания. Из-за щелочной реакции оно может пересушивать кожу и стимулировать работу сальных желез.

Мужчины — не исключение, они так же подвержены данной проблеме и их кожа тоже может менять свои свойства из-за внешних и внутренних причин.

Признаки жирной кожи

К таковым можно отнести:

• сальный блеск;
• через час-другой после мытья поверхность становится липкой на ощупь, особенно в области лба, носа и подбородка;
• воспаления, высыпания и прыщи;
• заметные с расстояния поры, забитые салом или грязью;
• пигментные пятна;
• неровности, которые остаются после прыщей и акне;
• склонность к росту кожных новообразований — папиллом, бородавок, жировиков;
• проблемы с макияжем, который имеет обыкновение сплывать от излишних кожных выделений.

Простейший тест на тип вашего эпидермиса: через 20-30 минут после умывания приложите ко лбу чистую салфетку и подержите несколько минут в прижатом состоянии. При жирном типе на ней появятся сальные пятна.

Уход за жирной кожей лица: общие принципы

Незыблемые правила

Если вы страдаете от чрезмерной работы сальных желез, вам нужно заучить и выполнять следующие правила:

• никогда не трогайте лицо грязными руками и старайтесь не прикасаться к нему в течение дня;
• соблюдайте гигиену, меняйте свою наволочку как можно чаще, лучше каждый день;
• никогда не пытайтесь своими силами выдавливать прыщи или содержимое забитых пор, это должен делать грамотный косметолог;
• ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не смыв косметику;
• откажитесь от лосьонов, содержащих спирт;
• питайтесь правильно, исключите всё, что содержит трансжиры, не злоупотребляйте остростями, солёностями и копчёностями, сдобой и покупными конфетками и сладостями;
• старайтесь обходиться без спиртосодержащих напитков и кофе;
• боритесь со стрессами, они провоцируют усиление салоотделения;
• всегда принимайте душ после спортзала, фитнеса, бассейна, прогулок.

Выполняя всё это, вы улучшите своё состояние. Обращаю ваше внимание, что при уходе за комбинированной кожей, для жирных участков вам понадобятся все перечисленные в моей статье приёмы.

Домашние меры борьбы за здоровье и красоту

Этапы ухода одинаковы при любом типе кожи: очистка, увлажнение, придание тонуса, обеспечение питания. Но для вашего типа некоторых пунктов нужно коснуться особо.

Первая ступень

Очищая, не навредите. Умываться можно только тёплой водой, не менее 2-3 раз в сутки. Мыло, особенно антибактериальное, под запретом. Выбирайте пенки и гели для своего типа эпидермиса.

Пользуйтесь губочкой или мягкой щёточкой для хорошей очистки, но никогда не экспериментируйте с горячей или даже очень тёплой водой.

После умывания, можете слегка сполоснуть личико прохладной или даже холодной водичкой. Это сузит поры.

Не трите полотенцем, просто промокните и дайте подсохнуть естественным образом.

Вторая ступень

После того, как вы смыли всё ненужное, надо позаботиться об антисептических мерах. При возникновении прыщей можно обработать проблемные места салициловым спиртом. Но делайте это прицельно, не затрагивая неповреждённые участки. Потом нанесите лосьон или тонизирующее средство, в которое входят цинк или та же салициловая кислота.

Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое так же считается ранозаживляющим и хорошо тонизирует.

Глубокая очистка

Проводить пилинг нужно 2-3 раза в неделю. Можно пользоваться готовыми скрабами для своего типа кожи или приготовить составы самостоятельно. Хорошо подойдут кофейная гуща, молотый имбирь, овсяные хлопья, косметическая глина.

Питание

Вам необходимы лёгкие крема, гидрогели, которые имеют в своём составе вяжущие, успокаивающие и антисептические компоненты: экстракты берёзы, коры дуба, чайного дерева, живица, жирные кислоты, эвкалипт. Использовать средства нужно два раза в сутки, утром и вечером.

В большинстве случаев подбор косметики для вас будет непростым и индивидуальным. Сразу же отказывайтесь от любого, даже разрекламированного средства, если оно вызывает раздражение или дискомфорт.

Для питания так же можно использовать фруктовые маски: кислоты, входящие в состав ягод и фруктов, благотворно влияют на ваш эпидермис.

Домашние заготовки

Вы можете самостоятельно готовить для себя моющие средства и скрабы, используя такие компоненты:

• лимонный сок;
• косметическая глина;
• мёд;
• морская соль;
• пшеничные и овсяные отруби;
• эфирные масла;
• воск пчелиный;
• глицерин;
• салициловая кислота;
• берёзовая кора;
• кефир;
• огурец;
• яблочный уксус.

Для домашних тоников подойдут отвары и настои трав:

• календулы;
• ромашки;
• мяты;
• зверобоя;
• мелиссы;
• шалфея.

Из них можно готовить косметический лёд для протирания по утрам. Это одно из лучших средств для стимулирования, придания упругости и тонуса.

Рекомендации

Помимо перечисленных средств, вы можете воспользоваться салонными процедурами для очищения и стимуляции. Их часто советуют косметологи. Но аппаратные процедуры достаточно дороги и имеют множество противопоказаний.

Некоторые предпочитают корейскую систему, в которую входит аж десять этапов, позволяющих навести «красоту по-корейски». Тем же, кто не является поклонником любой экзотики, я могу предложить другой путь.

Уход за жирной кожей лица подразумевает и простые, доступные методы, которые позволяют наладить кровообращение, убрать прыщи, сузить поры и улучшить тонус, не выходя из дома. К ним относится гимнастика для лица.

Предлагаю свой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA». В нём я собрала наиболее действенные приёмы, ежедневное использование которых позволит вам уже через неделю ощутить заметный результат.

Заниматься нужно будет всего по 5 или 10 минут, отключившись от всех забот и удобно устроившись у зеркала. Освоить несложные упражнения вам будет легко и приятно. Проведённое время позволит расслабиться и получать каждодневное удовольствие.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Тамара Н. (45 лет)

Чтобы весной и летом выглядеть на все сто, надо стараться, девочки! И не только за личиком следить, но и за всей фигурой. Вообще лицо это не главное. Вот я хожу в фитнес, в бассейн, на меня сзади засматриваются, потому что фигура что надо. Проблема в том, что после 45 приходится выбирать что-то одно: либо лицо, либо фигура. Будешь худая — сразу морщины, а без морщин только пухленькие удерживаются.

Я предпочитаю фигуру, для здоровья полезнее.

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Давно отмечено, что эпидермис с повышенной выработкой кожного сала, менее поддается возрастным изменениям. Но данный факт не доставляет особого утешения обладательницам такого типа кожи. Ведь лицо постоянно лосниться, на нем хуже держится макияж. Стоит ли отчаиваться? Правильный уход за жирной кожей лица поможет справиться с проблемой.

Краткое содержание:

Характеристика жирной кожи

В косметологии принято подразделять 4 типа кожного покрова. Основным признаком для этого является показатель активности сальных желез. Чем она выше, тем больше вырабатывается сала в эпидермисе, и такой тип называется «жирная кожа». Отличительные признаки данного типа можно назвать недостатками, но специалисты считают их вариантами нормы и не рассматривают как заболевание. Однако кожный покров, склонный к жирности более других типов подвержен дерматологическим проблемам.

Локализация сальных желез на лице сосредоточена в Т-зоне (подбородок, нос, лоб). Кожа любого типа снабжена такими железами, вырабатывающими жир. Как узнать жирная ли кожа? Самый первый показатель – на таком лице спустя 1-2 часа после умывания вновь появляется сальный блеск.

Такая кожа выглядит неопрятно, она грубая, неровная, лоснящаяся, поры расширены.

Чрезмерный блеск и пористость часто сопровождаются сосудистыми сеточками, образованием прыщей и комедонов. Излишки жира и отмершие частички эпидермиса вместе с пылью и потом закупоривают устья сальных протоков. И в воронкообразных углублениях скапливаются пробки, попавшая туда грязь и инфекции провоцируют различные воспаления. Нередко это приводит к патологическому состоянию – себорее.

Такой тип кожи сравнивают с коркой апельсина. На ней плохо держится макияж. Тонирующий и маскирующий крем лишь на время убирает блеск.

В большинстве случаев жирный эпидермис сочетается с жирными волосами.

Несмотря на такую нелицеприятную картину, у жирной кожи есть и ряд преимуществ. В снабженном большим количеством жира эпидермисе лучше удерживается влага. Благодаря чему он дольше не теряет эластичность, следовательно, менее подвержен возрастным изменениям и фотостарению.

Основные причины жирности кожи

Активность секреции сальных желез регулируется и зависит от половых гормонов. Андроген – мужской гормон стимулирует не только ускорение деятельности и созревания секреции, но и увеличение размера желез. Повышение уровня тестостерона вызывает усиленную выработку кожного жира. Это же можно наблюдать и при «зашкаливании» адреналина.

Причины жирности кожи:

• Поэтому первой и основной причиной жирности эпидермиса можно назвать гормональный дисбаланс. В период полового созревания подростки впервые сталкиваются со всеми «прелестями» жирной кожи. Чаще к 20-25 годам, когда гормональный фон приходит в норму, кожный покров также меняется и его можно отнести к нормальному или комбинированному типу. Лишь около 7% людей остаются «хозяевами» жирной кожи всю жизнь;
• По этой же причине повышение жирности дермы отмечается у женщин в период менопаузы, беременности или при бесконтрольном и длительном приеме гормональных препаратов и контрацептивов. Гормональный сбой возникает при некоторых заболеваниях эндокринной системы, органов половой системы. Например, при поликистозе яичников пациентки жалуются на возникновение проблем с эпидермисом;
• Вторая причина повышенной жирности кожи – генетическая предрасположенность. Некоторые народность, проживающие на севере, в зоне вечной мерзлоты являются обладателями жирного кожного покрова. Это обусловлено природой, ведь кожное сало защищает эпидермис от холода, следовательно, выработка секрета увеличена. При смешивании наций, такой тип кожи может передаваться на генном уровне и быть у людей, проживающих и на других территориях;
• Усиление деятельности сальных желез может быть спровоцировано нарушениями работы некоторых внутренних органов, например, ЖКТ. Эта причина считается алиментарной, но довольно распространенной. У людей, страдающих холециститом, частыми запорами отмечается жирная кожа с расширенными порами. Это же можно сказать и про тех, кто злоупотребляет фаст-фудом, жирной и сладкой пищей, алкоголем, газировкой;
• Самой распространенной приобретенной причиной жирной кожи является неправильный уход за эпидермисом. Часто дамы используют декоративную косметику в чрезмерных количествах, тональный крем и пудра покрывает все лицо толстым слоем, который не всегда бывает вовремя и тщательно удален. Частицы косметических средств забивают поры, выход жира блокируется, он скапливается в больших количествах, устья протоков начинают расширяться.
• Еще одна ошибка – применение косметики, несоответствующей определенному типу кожи. Или необоснованно частое использование агрессивных продуктов для ухода за кожей. Стремясь поскорее избавиться от жирного блеска, женщина по несколько раз за день протирает лицо скрабом. Это категорически запрещено, так как не решает проблему, а лишь усугубляет. Чем чаще убирать с поверхности кожи жир, тем активнее сальные железы будут его вырабатывать вновь и вновь, возмещая необходимое количество.
• Есть еще одна причина – длительное пребывание в пыльных и загрязненных помещениях оказывает негативное влияние на состояние кожи. Поры в таком случае подвержены повышенной закупорке, поэтому эпидермис нуждается в усиленном внимании.

Особенности ухода

Жирный кожный покров является наиболее распространенным типом и требует определенного внимания:

• Повышенного самостоятельного ухода;
• Профессиональных процедур;
• Грамотно подобранных косметических средств;
• Соблюдение рациона питания;
• Получение консультаций и выполнение рекомендаций специалистов (эндокринолога, дерматолога и др.)

Основная задача ухаживающих процедур – снижение деятельности жировых желез и удаление излишков их продуктивности.

Нормализовав деятельность желез сальной секреции один раз, нельзя надеяться, что она будет таковой всегда. Появление даже не большого сбоя из списка внутренних или наружных причин повлекут за собой появление повышенной жирности эпидермиса.

Обязательные ежедневные процедуры

Уход за такой кожей должен быть постоянным и осуществляться в системе – самостоятельные ежедневные усилия и профессиональные сеансы. Ежедневные мероприятия дома в отношении жирной кожи предполагают очищение, увлажнение и питание верхнего слоя эпидермиса.

Примерный план действий:

Умывание

2 раза в день необходимо мыть лицо с использованием специальных муссов, пенок и гелей для жирной кожи.

Такие продукты наделены себорегулирующим, жирорастворимым, противовоспалительным действиями. Они деликатно удаляют продукт выброса сальных секреций, не пересушивая кожу.

Губкой, щеткой, мочалкой при умывании пользоваться нельзя. К запретам относиться и горячая вода. А вот паровые ванночки можно, особенно хорошо, если они выполняются на отварах лекарственных трав.

По необходимости умываться в течении дня можно и чаще, но при этом минимизировать использование скрабирующих средств. Например, нанесенный с утра макияж на жирной коже к полудню уже выглядит неопрятно, тональная основа сгустками скапливается в складочках и порах эпидермиса. Поэтому, косметику удаляют, умываются, и при необходимости снова красятся;

Очищение

Конечно, следует сразу оговориться, что каждый день производить очистку кожного покрова скрабами не нужно. Достаточно делать это 2 раза в неделю.

Для пористой кожи с частыми воспалениями требуется правильно подбирать и рецептуру скраба. Специалисты рекомендуют женщинам с жирным эпидермисом обратить внимание, чтобы твердые частицы продукта были некрупными, с мягким действием.

Идеальный вариант – скраб с салициловой кислотой, морской солью, кофе. Слишком частое скрабирование, особенно если абразивные частицы грубые и крупные, может не только спровоцировать интенсивную выработку жира, но и вызвать микротравмы верхнего слоя эпидермиса;

Питание

Чтобы нормализовать выработку подкожного жира, необходимо правильно составить ежедневное меню, исключив, или значительно сократив количество копченостей, жареных, острых, сладких, жирных блюд. Следует больше употреблять сырых овощей, свежих фруктов, нежирной рыбы, постного мяса. Отказаться от алкоголя.

Если все усилия по уходу за кожей жирного типа не приносят видимых улучшений, более того, на ней появляются воспаления, прыщи, покраснения, зуд, следует обратиться за консультацией дерматолога. Врач, после осмотра сделает назначение лечебно-косметических препаратов. В случае, когда клиническая картина состояния кожного покрова требует серьезного вмешательства, пациенту придется сдать анализы, посетить эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога. При выявлении заболеваний внутренних органов будет назначено лечение. Велика вероятность того, что после необходимой терапии и выздоровления улучшится состояние кожи. Пока не устранены внутренние причины, на положительный результат от внешних процедур надеяться не приходиться.

Профессиональные процедуры

Самостоятельные очищающие процедуры, безусловно, важны для ухода за эпидермисом жирного типа. Но они действуют лишь на верхний слой кожного покрова, не затрагивая глубоко расположенных клеток. А ведь именно там происходят все процессы. Жирная кожа периодически нуждается в более глубокой чистке. Осуществить такое действие помогут салонные процедуры, выполненные профессионалом.

Профессиональные услуги подразделяются на косметические и аппаратные. Оба этих типа процедур обычно выполняется комплексно. Глупо надеяться, что 1-2 процедуры пилинг-гоммажа преобразят кожу.

К косметическому комплексному уходу можно отнести такие этапы:

• Демакияж бактерицидной эмульсией;
• Скрабирование;
• Глубокая очистка;
• Тонизирование;
• Массаж лица;
• Косметические маски.

Глубокое очищение представляет собой энзимный и химический пилинг с помощью фруктовых и органических кислот. Также осуществляется пилинг сухим льдом.

Маски чаще применяются глиняные (они обладают адсорбирующим свойством), фруктовые (стягивают поры), шоколадные (питают и увлажняют).

Косметолог может предложить пациентке пройти курс таких косметических процедур:

• Мезотерапия: инъекционный и безинъекционный способ доставки полезных компонентов под кожу, которые активируют процессы регенерации клеток, в том числе и сальных желез;
• Биоревитализация: коррекция кожных дефектов путем доставки в ее глубокие слой гиалуроновой кислоты.

Аппаратные методики представлены широко. Некоторые процедуры довольно сложны и агрессивны, поэтому всегда есть возможность выбрать менее опасные варианты:

• Ультрафонофорез — воздействие на кожу, особенно на внутренние ее слои ультразвуком, за счет высокочастотных колебаний улучшается проницаемость пор кожи;
• Дезинкрустация — процедура, во время которой гальваническим способом растворяется и удаляется секрет сальных желез из протоков;
• Дарсонвализация — физиотерапевтическое воздействие на поверхность кожного покрова импульсным высокочастотным током, в результате чего шлифуется верхний слой эпидермиса и стимулируется ход глубинных процессов;
• Дермабразия — механический пилинг, цель которого послойная глубокая шлифовка кожи, осуществляется с помощью специального аппарата с абразивными насадками, например, алмазными.

Народные средства для жирной кожи лица

Убрать с лица сальный блеск, уменьшить раздражение, сузить поры можно с помощью домашних масок.

Маска «Дрожжевая»

• Сухие дрожжи – 10 г
• Кефир обезжиренный – 2 ложки
• Листья подорожника свежие

Дрожжи и кефир смешать, поставить на 5-8 минут в теплое место, в это время измельчить листья подорожника и выжать из них сок, который добавить к кефирно-дрожжевой смеси.

Нанести на лицо на 15-20 минут.

Маска «Сливки и лимон»

• Сливки – 1 ложка
• Лимонный сок – 1 ложка

Компоненты смешать, состав получается достаточно жидким, поэтому наносить его надо с помощью ватного диска. Через 15-20 минут смыть.

Маска «Мед и овсянка»

• Овсяные хлопья – 1 ложка
• Мед – 1 ложка

Овсяные хлопья лучше взять мелкого размера, или измельчить их на кофемолке, поместить их в миску, залить жидким, слегка подогретым медом. Миску закрыть крышкой и оставить на 30 минут, для набухания. Кашицу наносить на лицо круговыми движениями и оставить на полчаса.

Скраб «Содовый»

• Лимонный сок – 15 мл
• Мед жидкий – 1 ложка
• Сода – 0,5 чайной ложки

Все ингредиенты соединить, и массируя распределить на лице. Сода отлично справляется с устранением жира и очисткой пор. Лимон и мед смягчат действие натрия двууглекислого, отбелят и увлажнят эпидермис.

Компресс «Контрастный»

Подготовить отвар из смеси лекарственных трав, либо одного растения (череда, липа, календула, калина, ромашка).

Готовую жидкость процедить, одну часть разлить по формочкам для льда и заморозить, другую часть, напротив, подогреть до 36-37 градусов. В теплом отваре намочить мягкую салфетку и приложить ее к лицу, через 1-2 минуты убрать и обтереть лицо ледовым кубиком, так чередовать холод и тепло несколько раз.

Правила макияжа и выбор косметики

Существует огромный выбор косметической продукции, как для ухода, так и для макияжа.

Прежде всего, нужно запомнить, какие средства для жирной кожи использовать нельзя:

• Содержащие спирт — они уберут жир ненадолго, зато вызовут стойкое раздражение;
• Жирные кремы — такие средства, как правило, имеют густую и липкую текстуру, которая забивает поры.

А вот продукты, содержащие следующие компоненты, следует приобрести:

• Гидрогели — водная основа обеспечивает хорошие проникающие свойства;
• С жирными кислотами — благоприятно влияет на структуру жирной кожи, предотвращают образование акне и угрей масло из ростков пшеницы, облепихи, авокадо;
• С растительными экстрактами — вытяжка лопуха, кедра, аира, эвкалипта оказывает антисептическое и вяжущее действия;
• С ретинолом и серой — прекрасно борются с прыщами и угревой сыпью;
• С оксидом цинка — оказывает подсушивающий эффект;
• С кофеином — сужает поры, тонизирует.

Выбирая декоративную косметику для макияжа необходимо обратить внимание на тональные средства с мягкой воздушной консистенцией, в виде пенок и муссов. Маскирующие стикеры имеют твердую основу, они растягивают кожу, и поры будут еще шире. Румяна, пудра, тени должны быть порошкообразными, а не кремовыми. Для контура глаз лучше использовать карандаш, нежели жидкую подводку.

Осуществляя правильный и постоянный уход за эпидермисом, склонным к жирности, можно поддерживать его состояние, если не в идеальном, то почти в прекрасном виде. В противном же случае кожа «отплатит» за невнимание еще большими проблемами.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

обзор 5 средств для проблемной кожи

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Уход за жирной кожей лица

 

Ухаживать за жирной кожей лица довольно таки не просто, хотя…я думаю просто. А если еще и знать, как правильно это делать, то уход за вашей «шкуркой» покажется вам приятным занятием.

Определить жирный тип кожи в домашних условиях совсем несложно. Предлагаю пройти небольшой тест на определение типа кожи: необходимо обильно сполоснуть кожу лица в обычной проточной воде, затем намылить лицо обычным мылом, при этом не нужно использовать пенки или гели для умывания, мыло, повторюсь должно быть обычным, например детское. Смываем мыльную пену и хорошенько вытираем лицо махровым полотенцем. После умывания не применять никакие средства по уходу за кожей. Оставляем ее дышать. Выжидаем положенные 2-3 часа и приступаем к тестированию. Берем бумажную салфетку и прикладываем ее к любому участку кожи лица. Вместо салфетки можно взять папирусную бумагу, обычное стекло или небольшое зеркальце. Главное, чтоб вам было удобно приложить все это к лицу. Теперь смотрим, если на тес-предмете остались маслянистые пятна, то вам положено знать – ваша кожа относится к жирному типу. Если же пятен не осталось, то кожа, скорее всего сухая или нормальная.

Жирная кожа лица обладает повышенной сальностью. Из-за недостаточного кровоснабжения в клетках кожи имеет закупоренные поры и чрезмерный жирный блеск. Такая кожа очень часто выглядит загрязненной и воспаленной. Очень часто подвергается высыпаниями и появлению черных точек. Но не стоит огорчаться и уж тем более бояться этого. Кожа жирного типа имеет очень весомый плюс — стареет она куда позже, чем другие типы кожи. А если ухаживать за ней надлежащим образом, то своим жирным типом кожи можно еще и порадоваться.

Я, как большинство представительниц женского пола, обладаю смешанным (комбинированным типом) кожи. Моя Т-зона лица, а точнее участки — лоб, нос и подбородок имеют свойства предательски выдавать себя жирным блеском.

Очищение

Правильный и полноценный уход за жирной кожей лица начинается с правильного и тщательного очищения. Жирная кожа лица требует более частого очищения, нежели другие типы кожи. Многие женщины, очищая такую кожу, допускают довольно таки грубую ошибку, применяя для очищения сильные очищающие средства, например на основе чистого спирта. Но это неправильно, объясню почему. Жирную кожу не нужно обезжиривать спиртом, так как применение сильнодействующих очищающих средств приводит к тому, что кожа после таких средств начинает усиленно восстанавливать недостаток жира и вырабатывать еще больше кожного сала. Потому и приходиться очень часто прибегать к очистке кожи, убирая жирный блеск.

Поэтому вместо спиртовых лосьонов лучше умываться 2 раза в день и применять для умывания мягкие очищающие средства-гели или пенки.

Жирную кожу также не рекомендуется умывать сильно горячей водой, так как высокая температура воды тоже способствует интенсивному выделению сала. Целесообразней применять воду комнатной температуры или же чуть прохладней. К тому же прохладная вода способствует сужению пор и прекрасно бодрит и тонизирует.

В качестве средств для умывания жирной кожи необходимо использовать специальные средства, которые повышают иммунитет к различным инфекциям и нормализуют деятельность сальных желез. Обычное туалетное мыло только сушит кожу и оставляет налет. Средство для жирной кожи должно хорошо растворяться в воде. Если вы применяете специальные гели или пенки для жирной кожи, то они не должны содержать щелочь и иметь рН не выше 4,5, так же в их состав должны входить антибактериальные компоненты и эфирные масла чайного дерева, лимона или же базилика.

Я перепробовала довольно много разных подобных средств, не могу сказать, что все они мне идеально подходили, но здесь тоже все зависит от состояния кожи. Ведь кожа, она, как и волосы, хоть и на цвет и ощупь одинакова, а подход ко всему нужен индивидуальный. Так что все в нашей жизни надо пробовать и проверять лично. Есть правда пару средств, которыми я время от времени пользуюсь. Но обычно по утрам я умываюсь натуральными средствами, и делаю я их сама. На самом деле рецептов натуральных средств множество, я применяю самые доступные, которые легко и быстро приготовить.

Например, для обработки своей жирной Т-зоны мне прекрасно помогает умывание кислым молоком, иногда вместо него использую кефир или простоквашу. Обильно смачиваю ватный диск или тампон любым выбранным продуктом и протираю кожу лица по направлению массажных линий, уделяя особое внимание местам в области лба, носа и подбородка. Затем смываю все теплой водой. Такое умывание помимо прекрасного очищения дает еще и дополнительный эффект-оно отбеливает кожу, так что тем, у кого на лице есть пигментные пятна или веснушки, такой метод очищения как раз кстати. Частое умывание кислым молоком сделает кожу склонную к пигментным пятнам заметно светлее и чище.

Следующее средство, которое постоянно есть в моем арсенале и всегда стоит у меня на полке в ванной комнате, это молотый кофе и соль. С помощью этих обычных и всем доступных продуктов я умываю свое лицо. С недавних пор к этой процедуре, прошу не удивляться, пристрастился и мой муж. Повторив за мной однажды процедуру умывания с этим самыми средствами, остался доволен, говорит, что черные точки на его лице стали заметным образом исчезать. Так вот, смешиваем пол чайной ложки соли и столько же кофе между собой и наносим эту смесь на смоченное водой лицо. Слегка массируем в течение 1 минуты и смываем теплой водой. Все гениально просто, и результат, как говорится, на лицо. Соль и кофе в своем сочетании действительно обладают подсушивающим действием и прекрасно очищают закупоренные поры. (Так же рекомендую прочесть статью «Как избавиться от черных точек на лице»).

Пилинг

Пилинг для жирной кожи лица необходим как минимум 2-3 раза в неделю. С помощью этой косметической процедуры кожа лица очищается от накопившейся грязи в порах, жировиков, лишнего кожного сала. Пилинг также является профилактикой от кожных заболеваний, появлению и воспалению прыщей. Проводить пилинг лучше всего после умывания и в вечернее время, вернее на ночь, так вы дадите коже время успокоиться, ведь любой пилинг для любой кожи – это небольшой стресс для нее.

Глиняный скраб-маска

Глина, как известно, способствует интенсивному поглощению кожного сала вместе с грязью и мертвыми клетками, кроме этого она заметно очищает и стягивает поры лица, а также подтягивает кожу. Для жирной кожи идеально подходит темно-коричневая или черная глина. Я иногда просто смешиваю два сорта этих глин. Беру по 1 ст.л. разной глины и смешиваю ее с кипяченой водой. Воды необходимо добавить столько, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Далее равномерно и толстым слоем наношу полученную кашицу на лицо. Держу до тех пор, пока глина не высохнет полностью. Затем смываю ее теплой водой, но при этом интенсивно проделываю массажные движения по лицу.

Сахарный скраб

Готовится такой скраб из коричневого сахара. 2 ст.л. сахара смешиваем с 3 ст.л. охлажденного молока. Массу наносим на лицо и слегка массируем кожу в течение 2-3 минут. Затем смываем водой.

Есть еще один рецепт скраба, с применением сахарного песка. Сахар можно взять обычный. Для начала намыливаем кожу лица обычным детским мылом, хорошо, если в его состав будут входить травы. Как только на лице появится обильная мыльная пена, берем в ладошку сахар и наносим на лицо. Протираем лицо сахаром и пеной. Затем тщательно умываемся и промокаем лицо мягким полотенцем.

Лимонно-солевой скраб

Одинаковые части морской соли и свежевыжатого лимонного сока смешиваем между собой и протираем полученным скрабом лицо в течение 1-2 минуты массажными движениями, уделяя при этом особое внимание самым проблемным участкам кожи. При обильно воспаленной коже данный скраб применять не рекомендуется.

Скраб для жирной кожи лица с расширенными порами

Для жирной кожи с расширенными порами косметологи советуют использовать зеленую глину. Для его приготовления берется 2 ст.л. зеленой глины и 3 ст. л. нежирного йогурта без добавок. Йогурт можно заменить простоквашей или несладким ацидофильным продуктом. Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо. Плавными массажными движениями протираем лицо в течение 2 минут и смываем теплой водой.

Скраб для жирной кожи, склонной к высыпаниям

Черный хлеб необходимо высушить и смолоть в кофемолке. Хлебные крошки смешать с теплым молоком до образования негустой кашицы. Приготовленным скрабом протереть лицо и сполоснуть теплой водой.

Маски для жирной кожи лица

Обладательницы жирной кожи лица знают, как непросто ежедневно поддерживать свою кожу в хорошем состоянии. Помимо особенного умывания и пилинга жирную кожу также необходимо сдабривать и питать масками. Ведь, как правило, маску для жирной кожи куда легче использовать, нежели скрабы. Я вообще обожаю делать разные масочки, и постоянно шучу по этому поводу — нанес и забыл. Все потому, что действительно, нанес необходимую маску на лицо и ходишь себе по дому – кушать готовишь, уборку наводишь, в общем, занимаешься своими делами. Помимо ниже приведённых масок, рекомендую также посмотреть маски для лица в домашних условиях здесь.

Любая кожа нуждается в дополнительном питании и жирная не исключение.

Жирная кожа лица прекрасно воспринимает маску на основе лимонного сока и сливок. Нужно взять 2 ст.л. нежирных сливок и выдавить в эту массу столько же примерно лимонного сока. Маску наносим на лицо и ходим с ней примерно минут 15. Затем все тщательно смываем теплой водой. Такая маска питает кожные клетки витамином С и делает лицо заметно свежим.

Летом для жирной кожи с расширенными порами можно делать маску из ягод малины. Свежие ягоды толчем в миске и добавляем к ним немного рисовой муки. Количество ингредиентов рассчитывайте сами, главное, чтобы у вас получилась однородная густая масса, которою можно будет легко нанести на лицо. Лучше конечно, все брать в одинаковых пропорциях. Готовую маску накладываем на лицо и выжидаем 15 минут. Смываем как обычно, теплой водой.

Среди женщин, которые борются с жирностью лица, хорошо зарекомендовала себя маска на основе геркулеса. Приготовить ее можно следующим образом: 3 ст.л. молотой овсянки смешать с взбитым яичным белком. Смесь перемешать и нанести на лицо. Оставить на лице на 20 минут и смыть водой.

Между прочим, жирная кожа также нуждается в дополнительном увлажнение. Перед тем как насытить кожу влагой, ее необходимо тщательно очистить скрабом (все рецепты приведены выше), а затем приступать к увлажнению. Я увлажняю свою кожу овсяной масочкой с медом. Для этого беру 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. меда и столько же растительного или оливкового масла. Перемешиваю и наношу массу на очищенное лицо. Через 20 минут смываю теплой водой и промокаю лицо мягким полотенцем. Эта маска нравится мне тем, что она великолепно стягивает поры, заметно выравнивает рельеф лица, увлажняет кожу и делает ее матовой. После нее у меня нет необходимости наносить какое либо дополнительное средство на лицо. Я могу сразу применять декоративную косметику — тональный крем или основу.

Кстати, если вы никогда не пробовали применять косметический лед для лица, значит, вы многое упустили. А для жирного типа кожи лица он как раз таки только в помощь.

Замораживать кубики льда в косметических целях совсем просто. Для каждого типа лица используется разные компоненты. Для жирной кожи, например, самым эффективным рецептом настоя для косметического льда является винный лед. Им я пользуюсь если не ежедневно, то раза 2-3 в неделю точно. Так что в моей морозильной камере он ждет меня постоянно. А готовится он так: беру сухой травы зверобоя и шалфея по 2 ст.л. и заливаю 1/3 стакана кипятка. Настаиваю в течение часа, процеживаю, охлаждаю и смешиваю с 1/3 стакана белого полусухого вина. Разливаю в формочки для льда и отправляю в морозилку. В общем — то все просто и понятно. Использовать готовый лед можно ежедневно, протирая лицо замороженными кубиками в течение 3-4 минут. Водить кубиками нужно по всему лицу, проделывая при этом массажные движения. Я вообще испытываю при этом полный релакс. Затем ополоснуть лицо прохладной водой. Эффект такого льда в том, что поры сужаются и цвет лица становится лучше.

Рекомендую посмотреть видео советы с профессиональным врачом-косметологом:

Питание

Если уж вы имеете жирный тип лица и хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела действительно хорошо и свежо, то помимо вышеперечисленный приемов, которые являются основными, вам нужно и питаться правильно. Кушать то, что нравиться в первую очередь не только вам, но и вашей коже. Обязательно прочтите статью у нас на сайте «Солнечные руки» о здоровом питании «Здоровое питание – наш путь к красоте, здоровью и долголетию».

Обратите внимание на свой рацион: питайтесь не только регулярно, но и правильно. Откажитесь, или хотя бы поубавьте свой пыл к острой пище, такой как горчица, перец, уксус, они стимулируют работу сальных желез и раздражают их. Употребляйте больше молочных и молочнокислых продуктов, овощей и фруктов, замените белый хлеб на черный.

Дополнительным плюсом правильного питания будет и стройная, подтянутая фигура. А о том, как похудеть, читайте в статье «Как правильно похудеть в домашних условиях, с пользой для здоровья».

О косметике для жирной кожи лица

Подбирать декоративную косметику для жирной кожи нужно предельно тщательно и внимательно.

Тональный крем лучше выбирать матовый с плотной текстурой, по сравнению с легкими кремами он более устойчивый. Прекрасным выбором будет тональный крем, в состав которого будет входить каолиновая глина — она эффективно контролирует жирность кожи. Противовоспалительный эффект окажет крем, содержащий окись цинка. При его нанесении тонального средства используйте обязательно спонжик, но не нужно вбивать крем пальцами рук, так как можете спровоцировать выделение кожного сала.

Какую выбрать пудру? Самым оптимальным вашим выбором будет матовая компактная пудра для жирной кожи, также с плотной текстурой.

Если пользуетесь румянами, то стоит отказаться от кремовых или жидких румян. Тоже самое касается теней для глаз.
Избегайте жидких подводок для глаз и губ, иначе ваша «красота» просто поплывет через пару часов после нанесения.
В заключении хочу обратиться к женщинам, которые обладают жирной кожей лица, чтоб ваша кожа была достоинством, а не недостатком, ухаживаете за ней правильно и регулярно, не ленитесь, и тогда вы всегда будете на высоте.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Евгения Цветкова

Жирная кожа — причины, диагностика и лечение

Жирная кожа – тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.

Общие сведения

Жирная кожа — одна из разновидностей проблемной кожи, характеризующаяся повышенной сальностью и лоснящимся внешним видом. В зависимости от секреторной активности сальных желез в косметологии и дерматологии принято различать 4 типа кожи: нормальную, сухую, жирную, комбинированную (смешанную). Следует заметить, что сам по себе каждый тип кожи является вариантом нормы и не может рассматриваться как заболевание. Вместе с тем, различные типы кожи имеют свои особенности, достоинства и недостатки, а потому требуют к себе дифференцированного подхода. Как правило, тип кожи изменяется с возрастом; кроме этого постоянное использование различных косметических средств и макияжа может создавать ложное впечатление об истинных характеристиках кожи. Жирная кожа лица является одним из наиболее распространенных типов и более других склонна к появлению различных дерматологических проблем. Именно поэтому жирная кожа нуждается в особом ежедневном гигиеническом и грамотном профессиональном уходе.

Жирная кожа

Причины жирной кожи

Чаще всего жирная кожа встречается в подростковом и молодом возрасте и к 25-30 годам переходит в другой тип (обычно в комбинированный). Лишь 5-8 % людей остаются обладателями жирной кожи на всю жизнь. Непосредственной причиной повышенной жирности кожи служит усиленная работа сальных желез, которая в свою очередь, может быть обусловлена наследственными особенностями, гормональным дисбалансом, нарушениями работы ЖКТ, нерациональным питанием, неправильным уходом за кожей.

Наличие жирной кожи может быть предопределено генетически – в этом случае с возрастом тип кожи не меняется. В такой ситуации основные усилия должны быть направлены на обеспечение правильного каждодневного ухода и рациональный подбор косметики. Причины эндокринного порядка связаны, прежде всего, с периодом полового созревания, во время которого повышается количество тестостерона, способствующего увеличению размеров сальных желез и усилению выработки кожного сала. Влияние на функцию сальных желез оказывают и другие гормоны, например, адреналин, уровень которого в крови повышается у людей, испытывающих стрессы. У женщин усиление жирности кожи может отмечаться при длительном или бесконтрольном приеме гормональных контрацептивов, поликистозе яичников, реже в период беременности или менопаузы. Жирная кожа лица в сочетании с общей сухостью кожного покрова характерна для гипотиреоза.

Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом, колитом, запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.

Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов. Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.

Характеристика жирной кожи

Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами.

Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне. На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея.

Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению, дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.

Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза. Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога-эндокринолога.

Особенности ухода за жирной кожей

Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.

Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.

Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем: такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски, обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.

После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.

При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок — в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.

Комплексный профессиональный уход за жирной кожей в салоне обычно включает этапы:

• демакияжа с использованием бактерицидных эмульсий
• очищения и тонизации
• устранения гиперкератоза, глубокого очищения (вапоризация, энзимный пилинг, атравматичная, ультразвуковая, химическая или инструментальная чистка лица и пр.)
• нанесения ампульных средств и сывороток
• массажа лица по лечебному концентрату (лимфодренажный, массаж по Жаке)
• наложения косметической маски (глиняной, кремообразной, пастообразной с наполнителем и др.) с очищающим, бактерицидным, противовоспалительным, кератолитическим, себорегулирующим, иммуномодулирующим действием
• нанесения финишного крема для жирной кожи.

Особое место в уходах за жирной кожей занимают пилинги (АНА-пилинг, гликолевый, ТСА-пилинг, пилинг сухим льдом, ультразвуковой пилинг), аппаратные методы (дезинкрустация, дарсонвализация, ультрафонофорез, хромотерапия). Необходимое увлажнение и питание жирной кожей может быть получено при проведении процедур биоревитализации, мезотерапии (в т. ч. безыгольной). На приеме косметолог обязательно даст совет по уходу за жирной кожей в домашних условиях и порекомендует профессиональную косметическую/космецевтическую линию.

Рекомендации по уходу за жирной кожей тела аналогичны таковым для проблемной кожи лица. Для нормализации секрета кожных желез рекомендуются общие ванны с морской солью, растительными экстрактами (хвойные, травяные), криомассаж, грязевые аппликации. Для профилактики гнойничковых заболеваний кожи (пиодермии) важен выбор нижнего белья и одежды из натуральных тканей.

Правильный уход за жирной кожей поможет поддержать ее хорошее состояние в течение долгих лет. В противном случае нарушение секреции себума неизбежно приведет к ослаблению дыхательных и защитных свойств кожи, снижению местного иммунитета.

Уход за жирной кожей лица летом в домашних условиях

Жирная кожа – не так уж и плохо, я вам скажу. Это даже уникальная возможность хорошо выглядеть в зрелом возрасте. Но всё равно напрягают некоторые проблемы, которые особенно обостряются в летний период. Их можно избежать, только если осуществлять обязательный уход за жирной кожей лица летом в домашних условиях. А как ухаживать за ней? Начнем поэтапно разбирать этот вопрос.

Содержание статьи:

Почему кожа жирная?

Действительно, почему? Всё дело в избытке себума (кожного сала), которое продуцируют сальные железы. Оно наделено защищающей, смягчающей, бактерицидной и другими полезными и необходимыми функциями. Поэтому нужно принять факт, что жирная кожа – это её анатомическое строение.

Но что делать, когда имеется повышенная выработка себума? Этот процесс особенно характерен для летнего периода. Ведь горячий воздух и ультрафиолет обезвоживают кожу, и ей приходится усиленно вырабатывать сало, чтобы не дать остаткам влаги испариться. В этом случае можно регулировать работу сальных желез при помощи услуг косметолога либо дома самостоятельно.

Как мы видим, летом жирная кожа лица нуждается в усиленном уходе, который можно произвести в домашних условиях. Но делаем это с соблюдением этапов ниже.

Этап очищения

Правила ухода начинаются с очищения, которое подразумевает использование какого-либо средства (гели, пенки, мицеллярная вода). Всё это нужно для мягкого удаления грязи, избытков кожного сала и остатков макияжа с лица.

Очищать кожу нужно регулярно и желательно дважды в день. Ведь с утра также может наблюдаться сальный блеск, от которого нужно избавляться. И, главное, делать это правильно, поэтому загляните сюда, и вы узнаете все секреты и ошибки умывания.

Исключите ежедневное использование агрессивных скрабов и гелей с гранулами. Это всё равно не очистит закупоренные поры. Очищение даже для жирной кожи должно быть мягким! Мыло также лучше не использовать – оно содержит щелочь, что пагубно влияет на кожу после 30 лет.

Этап тонизации

Уход за жирной кожей лица летом должен включать протирание тониками или лосьонами, которые легко использовать в домашних условиях. Это нужно для того, чтобы сузить поры, смягчить кожу, подготовить её к нанесению крема, убрать остатки воды.

Но важно выбирать средства, не содержащие спиртовых компонентов. Ошибочно думать, что жирную кожу, склонную к высыпаниям, нужно обрабатывать спиртосодержащими лосьонами. Они, конечно, обеззараживают, но при этом нарушают верхний слой кожи, состоящий из липидов. Итог – шелушение и сухость.

Этап увлажнения

Зачем увлажнять кожу, если она и так жирная, и это еще больше забьет поры? – распространенный вопрос. Но на самом деле, жирная кожа нуждается в увлажнении. При этом нужно использовать легкие средства и ни в коем случае не пользоваться плотными или жирными кремами. Также, после 30 лет можно смело использовать качественные антивозрастные крема.

Главное условие увлажняющих средств – легкая текстура. В качестве эффективных увлажнителей можно использовать гиалуроновую, салициловую и фруктовую кислоты. И не забывайте про солнцезащитный эффект, ведь ультрафиолет вреден для кожи и способствует более быстрому её увяданию.

Обращайте внимание на состав увлажняющего средства. Такие компоненты, как цинк, сера, производные витаминов групп А и В благоприятно влияют на жирную кожу.

Профилактика чрезмерного появления жирного блеска летом

Итак, главная задача в летний период – спасти кожу от обезвоживания, чтобы себум сильно не выделялся. Что для этого предпринять?

• пользуемся увлажняющими и матирующими средствами в жару
• исключаем из летнего меню всю жирную, соленую, стряпаную и сладкую пищу

Как говорит один профессиональный фотограф: «Все ваши вредные пристрастия отражаются на лице». Так что меняйте привычки. А если хотите прекрасно получаться на фото – загляните в эту статью.

• включаем в рацион фрукты, овощи, нежирную рыбу, отруби – это полезно для здоровья
• пьем больше воды
• стараемся меньше времени проводить под солнцем и используем крема с SPF (солнцезащитным фактором)
• не перебарщиваем с мейкапом летом, он должен быть максимально приближен к естественному (от тонального крема лучше отказаться)
• используем очищающие глиняные маски дважды в неделю (глина отшелушит мертвые клетки, стянет поры и улучшит цвет лица)
• с утра протираем личико ледяными кубиками с отварами трав (шалфея, ромашки, липы) для сужения пор (если нет купероза)
• тщательно очищаем лицо с вечера и ни в коем случае не ложимся спать с макияжем (о вреде сна «во всей красе» есть отдельная статья)

Полезно ли солнце для жирной кожи в 35 и после 40 лет?

35 лет – возраст, когда структура кожных покровов лица претерпевает изменения. Среди них замедление обменных процессов, выработки коллагена и эластина, слабый мышечный тонус лица и другие. Поэтому в 35, так же, как и после 40 лет, солнце вообще не приносит никакой пользы коже, а только лишь сушит её. И важную роль в поддержании молодости в жару играют очищение и восстановление.

Летом осуществлять уход за жирной кожей лица и в 35, и после 40 лет можно не только в кабинете косметолога, но и в домашних условиях. Важно использовать средства с содержанием коллагена, аминокислот, ферментов, витаминов и натуральных экстрактов. Если наносить их с применением массажа, то это благоприятно скажется на лице в этом возрасте.

В составе средств на первом месте всегда стоят те компоненты, содержание которых больше остальных. Если полезные вещества указаны в конце, значит средство малоэффективно.

Советы косметолога

Предлагаю теперь ознакомиться с советами косметолога по уходу за возрастной кожей в летний период:

1. заменить увлажняющие средства теми, что содержат активные компоненты (о чем говорилось выше)
2. принимать витамины, соответствующие возрасту
3. пересмотреть свой образ жизни (отказ от курения, алкоголя, позднего сна)
4. выходить из дома в жару только после нанесения солнцезащитного крема
5. употреблять зеленый чай вместо черного, так как в нем содержатся антиоксиданты, замедляющие старение
6. выпивать достаточное количество воды (1-2 литра) для восполнения влаги в организме и предотвращения старения (после 19 часов вечера пить воду нежелательно во избежание отеков по утру)
7. дважды в неделю использовать антивозрастные маски для лица и шеи

Интересно узнать, как ванная комната влияет на ваши отношения с мужчиной? Тогда переходите по ссылке.

Если соблюдать эти нехитрые правила ухода, можно здорово уберечь жирную кожу лица от неблагоприятной внешней среды в летний период. Ну а для сохранения молодости и упругости – грех не воспользоваться советами косметолога, ведь они полезны не только для состояния лица, но и для здоровья в целом.

Колдуйте дома над личиком, и это обязательно приведет к отличным результатам! Подписывайтесь на блог, и это поднимет вам настроение и наполнит полезными знаниями!

Предыдущий пост
« Как женщине омолодить кожу лица дома, чтобы выглядеть моложе подруг