Какие витамины можно добавить в шампунь для волос от выпадения: Какие витамины добавлять в шампунь для волос: список самых эффективных

Содержание

Применение витаминов А и Е для волос

Каждая клетка нашего организма требует для здоровья баланса полезных веществ, также и волосы нуждаются в регулярном уходе и питании. Порой, состояние волос становится наглядной проблемой, особенно для женщин. Применение шампуней и бальзамов почему-то не дает позитивных результатов, оставляя их ломкими и сухими. В этом случае важно понять, что причину плохого состояния нужно искать изнутри.

Недостаток витаминов

К плохому состоянию волос чаще всего приводит недостаток витаминов А и Е. Симптомами нехватки важнейших элементов становится потускнение и потеря блеска, расслоение и секущиеся кончики, сухость кожи головы и даже выпадение волос.

Витамин Е (токоферола ацетат) – это главный антиоксидант, стимулятор обновления клеток и циркуляции крови. Больше того, он наполняет клетки кислородом, заживляет мелкие повреждения, способствует укреплению волос, предотвращая их ломкость и стимулируя рост. Кроме лечебного воздействия на волосы, витамин Е эффективно заботится о коже головы.

Витамины А (ратинола ацетат) – это вещество, в котором содержится главный компонент для построения волос — белок кератин. Кроме того, витамин предотвращает воспаления, способствует восстановлению поврежденных волос, помогает бороться проблемой жирности. В результате применения витамина, волосы приобретают сияющий здоровый вид, становятся живыми и крепкими.

Комплексное применение витаминов А и Е позволяет вернуть здоровье волос, сделать их крепкими, красивыми и блестящими.

Обращаясь в аптеку, уточните, в каком виде вы хотите получить витамины. На сегодня доступны витамины А и Е, как в форме капсул для внутреннего употребления, так и масла для наружного применения. Лучшим вариантом для начального этапа лечения, станет одновременное применение разных видов средств. Так, выбрав доступный Аевит, его используют в качестве пищевой добавки, а масла непосредственно наносят на волосы.

Как наносить жидкие витамины А и Е на волосы?

Масла втирают в корни волос, а после, небольшую часть наносят на секущиеся кончики.

Использовать витамины А и Е можно поочередности или сочетать их, дополняя, примером, оливковым маслом. Для волос средней длины будет достаточно по 1 ст. ложке витаминов в сочетании с 1 ст. ложкой оливкового (другого растительного) масла.

После нанесения аккуратно уложите волосы, скручивая их в пучок, или заплетая косу. Поверх волос наденьте целофан и обверните полотенцем. По истечении часа, маску из масел смойте, используя шампунь.

Заботясь о здоровье своих волос, или замечая стремительное ухудшение в их состоянии, идеальным вариантом станет консультация у врача. Только специалист знает, как правильно провести диагностику и выявить причину недуга. В Канадском центре инновационной стоматологии и нейромышечной терапии работает квалифицированный врач-трихолог, благодаря которому многие пациенты сохранили здоровье своих волос. Подробную информации о возможности диагностики и лечения вы сможете узнать здесь.

Витамин Е для волос: как использовать

Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?

Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.

Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.

Польза витамина Е для волос

Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:

  • восстановлению кератина;
  • выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
  • нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
  • защите волос от ультрафиолетовых лучей;
  • ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.

Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.

О других витаминах, полезных для волос можно прочитать:

Какие проблемы волос решает витамин Е

Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.

Регулярное использование витамина Е способствует замедлению процесса старения. Это приводит к позднему возникновению седины и помогает избежать поредения и выпадения волосяного покрова головы.

Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.

Источники витамина Е

Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.


Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.

Также значительным содержанием токоферола славятся:

  • грецкие и лесные орехи;
  • соя;
  • фундук;
  • миндаль;
  • курага;
  • арахис;
  • кукуруза;
  • горох;
  • кешью.

Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу. Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.

Жидкий витамин Е для роста волос

Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.

В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.

Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин — в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).

Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.

 

Как использовать витамин Е для волос

Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.

В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.

Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.

Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.

Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.

Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.

Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.

Витамин Е в шампунь

Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.

Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.

Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.

Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.

Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.

Уже после первого использования шампуня с добавлением токоферола ваши волосы приобретут здоровый блеск, будут казаться намного гуще.

Маски для волос с витамином Е

Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:

  1. Яичная – для нее достаточно 1 желтка и, а также 1 ч.л. раствора витамина Е и 2 ст.л. репейного масла.
    Последнее можно заменить оливковым.Масло нужно немного разогреть на водяной бане и постепенно добавить в него токоферол.Затем в смесь добавляют желток (до начала процедуры его нужно взбить).
    Маску втирают в кожу головы и корни волос и смывают по истечению 30 мин, используя шампунь. Регулярное повторение процедуры поможет оздоровить сухие и ломкие волосы.
  2. Димексидная – готовится смешиванием 1 ч.л. димексида (продается в аптеке в виде раствора), 2ч.л. репейного масла и 2 ч.л. касторового масла.Полученная смесь распределяется как по всей длине прядей, так и по кожному покрову головы. После этого голову нужно замотать полиэтиленом и теплым полотенцем примерно на 50 мин.Димексид является активным проводником, способствующим усиленному усвоению полезных веществ волосами и кожей головы. Но с его использованием нужно быть осторожным и перед применением читать инструкцию.
  3. Травяная – готовится из 2 ст.л аптечной ромашки и 2 ст.л. сухой крапивы. Смесь трав залить кипятком (200 мл) и настоять на протяжении 30 мин.Затем в отвар крошат мякоть хлеба (обязательно ржаного) чтобы получить кашицу, и вливают 1 ч.л. токоферола. Смесь втирают в кожу головы и смывают спустя 1 час.

А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:

Лечение волос витаминами

Использование витаминов как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.

Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.


Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.

Токоферол находится и в продуктах питания. Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.

Используют витамины не меньше чем 3 месяца подряд, а затем делают перерыв на 1-2 месяца.

Противопоказания

Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.

Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:

  • возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
  • покраснения кожного покрова головы;
  • возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.

В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.

Масло пшеницы для волос: польза и применение

Во все времена женщины искали средства, которые позволят сделать волосы густыми, блестящими и послушными. Красавицы со всего света отдавали предпочтение отварам, настоям и маслам растений, произрастающих в том или ином регионе. Среди прочих средств всегда выделялось масло зародышей пшеницы, которое обладает уникальным сочетанием минеральных веществ, витаминов и микроэлементов. Пшеничное масло отлично сочетается с растительными и эфирными маслами, позволяя использовать его в качестве основного компонента для косметических для восстановления здоровья волос.

Производство масла ростков пшеницы

Масло зародышей пшеницы является естественным источником витамина Е – природного антиоксиданта, снимающего воспаление и останавливающего процесс старения. В пшеничном масле содержится максимальная концентрация этого витамина в сравнении с другими фитомаслами, причем в наиболее активной его форме – альфа-токофероле. Кроме витамина Е в состав масла входят:

  • каротиноиды,
  • полиненасыщенные жирные кислоты,
  • витамины А, D, F, PP и группы В,
  • железо, цинк и селен,
  • фолиевая и пантотеновая кислота.

Производится масло путем холодного отжима из самой сердцевины, которая составляет всего 3% от общей массы зерна. Отжим масла без дополнительного нагревания позволяет полностью сохранить все биологически ценные вещества.

Польза пшеничного масла

Масло пшеницы для волос способно стать настоящим целебным продуктом, поскольку проникает глубоко в волосяные фолликулы и структуру волоса, восстанавливая от повреждений и насыщая кислородом.

Нередко масло зародышей пшеницы для волос и кожи головы используется для того, чтобы нормализовать работу сальных желез и предотвратить появление перхоти.

Стилисты и трихологи отмечают комплексное действие фитомасла:

  • питание и восстановление эластичности сухих волос,
  • укрепление корней и решение проблемы выпадения волос,
  • снятие воспаления кожи головы,
  • профилактика ломкости волос, особенно после проведения обесцвечивания или завивки,
  • защита от ультрафиолета.

Как использовать масло зародышей пшеницы

Применение масла зародышей пшеницы для волос может быть нацелено как на их восстановления, так и на профилактику ломкости и выпадения. Формат процедуры можно выбрать любой в зависимости от личных предпочтений и проблемы, которую нужно решить:

  • Втирания. При втирании масло следует нанести кончиками пальцев на кожу и легко помассировать, после чего укрыть голову шапочкой для душа и укутать полотенцем на 10 минут. В качестве дополнения к растительному можно использовать любое эфирное масло на свой вкус.
  • Маски и обертывания. Использовать пшеничное масло в качестве маски специалисты рекомендуют для решения выраженной проблемы – кожного зуда, выпадения волос, нормализации жирности кожи и волос. В состав маски могут быть добавлены другие растительные и эфирные масла, лимонный сок, мед и куриное яйцо. Средство наносится на кожу головы и волосы по всей длине, накрывается полиэтиленовой пленкой и укутывается махровым полотенцем. Время действия маски в среднем составляет 30-40 минут, обертывания — от 1 до 4 часов.
  • Массажи. Во время массажа действие на кожу головы оказывается более активное, чем при втирании, — под массирующими движениями кожа разогревается, кровь приливает к поверхности, обеспечивая приток питательных веществ и кислорода к фолликулам. Укутывать волосы полотенцем в этом случае следует порядка 15 минут.
  • Шампуни и бальзамы. В готовых средствах можно найти сочетания ценного масла пшеницы с экстрактами трав и другими полезными добавками. Благодаря такой комбинации они активно питают и увлажняют волосы, придают им ухоженный вид. Шампунь и Бальзам Чистая Линия для тонких и ослабленных волос обеспечивают комплексный уход, создают естественный объем у корней без утяжеления прядей.

Перед тем как использовать масло пшеницы для волос необходимо немного разогреть его на водяной бане, чтобы снизить вязкость и обеспечить лучшее впитывание. После проведения процедур фитомасло нужно смыть мягким шампунем, оставив волосы высыхать естественным путем без фена.

Масло ростков пшеницы подходит для любого типа волос, но при его использовании нужна мера, чтобы не перенасытить волосы и не сделать их слишком жирными. Для ухода достаточно проводить процедуры с фитомаслом 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, после чего следует сделать перерыв на месяц.

Перед применением масла пшеницы необходимо выполнить тест на аллергическую реакцию – нанесите небольшое количество средства на сгиб локтя и оставьте на 5-10 минут. Средство может вызвать аллергию, если на месте нанесения появилось покраснение, а кожа зудит, — в этом случае от использования средства лучше отказаться.

Как выбирать и хранить пшеничное масло

Натуральное масло зародышей пшеницы имеет желтый или коричневатый оттенок, довольно густую консистенцию и обладает ярко выраженным пшеничным ароматом. На дне емкости, в которой продается фитомасло, возможно образование небольшого количества осадка. Свежевыжатое масло сохраняет свои целебные свойства от 6 до 12 месяцев при правильном хранении. Держать его лучше в емкостях из затемненного стекла или в темном месте. Солнечные лучи и высокая температура вызывают разрушение витаминов и ускоряют процесс порчи масла, поэтому для хранения нужно выбирать прохладное место.

Сезонное выпадение волос у женщин – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Сезонное выпадение волос – это период увеличенной, по сравнению с обычной, потери волос в определенное время года, чаще всего весной и осенью. Определенное количество волос в норме может и должно выпадать – до 100 штук в сутки. Превышение этого количества говорит о том, что волосы страдают и проблемы с ними нужно решать со специалистом.

Выпадение волос, зависящее от сезона, редко связано с болезнями или другими патологическими отклонениями от нормы здоровья. Подобное выпадение провоцируют различные факторы, отрицательно влияющие на волосы, но в большинстве случаев причиной является внутреннее состояние организма. Из сезона в сезон повторяются определенные обстоятельства, ослабляющие волосы и способствующие их выпадению. К потере волос может приводить следующее:

  • дефицит витаминов – волосы чувствительны к нехватке железа и других витаминов и минералов;
  • стресс, вызванный сезонными заботами, – сборами детей в школу, началом новых проектов на работе и других;
  • смена погоды – волосы плохо реагируют на холод, жару, солнечное облучение;
  • ослабление иммунитета – в этом случае питание к волосам поставляется организмом по остаточному принципу;
  • сезонные простудные заболевания, при которых приходится пить серьезные лекарственные препараты, плохо влияющие на волосы.

К этому можно добавить нехватку белка в рационе, что типично для многих женщин, а также наличие воспалительных процессов на коже головы, гормональный дисбаланс организма по возрастным или другим причинам. В результате – заметное выпадение волос, которое вынуждает обратиться к специалисту.

Общие рекомендации при выпадении волос

Консультация трихолога – правильный шаг в борьбе с выпадением волос. Врач проведет необходимые исследования и установит причину выпадения волос, после чего назначит эффективную схему лечения.

Общие рекомендации для женщин, который страдают от сезонного выпадения:

  • прием витамина Д и омега-3 жирных кислот – полезно для роста и укрепления волос;
  • прием железа женщинами репродуктивного возраста – позволяет избежать выпадения, связанного с анемией;
  • сезонное прохождение специальных процедур, способствующих укреплению волос и профилактике их выпадения.

Важно полноценно питать волосы, обеспечивать им хороший доступ кислорода, полезных веществ, защищать кожу неблагоприятных внешних факторов. В распоряжении трихологов целый комплекс мер и процедур, укрепляющих волосы:

  • пилинг кожи головы – удаляет ороговевшие частицы эпидермиса, благодаря чему волосы получают достаточно кислорода;
  • плазмотерапия – укрепляет волосы и способствует их росту;
  • мезотерапия – питает волосы комплексными витаминными препаратами.

Консультация профильных специалистов – эндокринолога, гастроэнтеролога и других – позволит исключить анемию и другие заболевания, без лечения которых сложно добиться восстановления роста волос и прекращения их потери. Сохранение густых и красивых волос возможно в любом возрасте женщины, но необходима действительно качественная и эффективная забота о волосах. В An-Tech Research Laboratories вы можете получить квалифицированную консультацию трихолога, а также:

  • пройти полное обследование состояния волос и кожи головы;
  • получить советы по уходу за волосами;
  • подобрать косметику и средства для волос.

Выпадение волос требует системного подхода и вдумчиво подобранной терапии. Наши доктора специализируются на проблемах волос – их росте, здоровье, внешнем виде и могут в короткие сроки установить причину проблем и назначить действенное лечение. Их помощь позволит остановить выпадение волос – запишитесь на прием уже сегодня!

Что добавить в шампунь для объема и роста волос

Не обязательно покупать дорогостоящие средства по уходу за волосами, чтобы они быстро росли, были блестящими и держали объем. Даже самый дешевый и простой шампунь превратится в чудо-состав, если знать, как его правильно применить и с чем. В данной статье расскажем о том, что добавить в шампунь, чтобы получить нужный эффект — рост, объем, блеск и здоровье. Добавок очень и очень много, выбирайте ту, что будет больше по карману и желанию.

Какое масло добавить в шампунь?

На самом деле можно добавлять совершенно разные масла. Популярностью пользуются составы на основе подорожника и репейника, они способствуют росту и укреплению волос. Но все же эти продукты лучше применять в качестве питательных масок, чем дольше они продержатся на волосах, тем сильнее будет эффект.

Если добавить в шампунь масло чайного дерева, то можно добиться следующего эффекта:

  • избавление от перхоти и препятствование ее появлению;
  • устранение ломкости, сечения и выпадения волос;
  • стимуляция быстрого роста;
  • придание объема — масло отменно очищает жирные корни и препятствует чрезмерному выделению сальными железами жиров;
  • волосы становятся здоровыми, приобретают блеск.

К тому же, данный продукт — отменное дополнительное средство в борьбе с педикулезом.

На заметку: Масло чайного дерева — это не масло из листьев чая. Чайное дерево вообще с чаем не связано, это название растение получило от моряков, путешествующих с Томасом Куком по Австралии. Они заваривали ароматные листья дерева и пили отвар как чай. Позже ученые установили, что растение — сильный антисептик, его стали использовать в медицине и косметологии.

Как использовать с шампунем?

Чтобы получить пользу от масла чайного дерева, его можно втирать в корни волос, смазывать расческу из дерева и чесать волосы, делать различные маски с добавлением этого компонента. Но проще и быстрее всего будет добавить масло чайного дерева в шампунь. Не торопитесь вливать флакончик продукта в бутыль с шампунем, используйте масло 2-3 раза в неделю. Как это делать?

  1. Намочите волосы, налейте в ладонь шампунь.
  2. Далее в шампунь добавьте 2 капли масла для коротких волос, и 3-4 капли — для длинных. Смешайте ингредиенты пальцем.
  3. Нанесите получившееся средство на волосы, хорошо вспеньте, пальцами втирайте пену в кожу головы, распределите ее по всем волосам, массируйте 3-5 минут, затем смывайте.

Что можно еще добавить в шампунь? Рекомендуем использовать в качестве добавки только одно средство для одного применения. В следующий раз можно попробовать другой компонент, или помыть волосы просто шампунем без добавок — не все то хорошо, чего чрезмерно много!

Польза мумие для волос

Мумие — это органически-минеральный природный продукт, который богат белками, углеводородами и углеводами. Средство растворяется в жидкости, сейчас его можно купить в аптеках в виде порошка, жидкости и таблеток. Используется как в косметических, так и в лечебных целях.

Применение мумие для лечения волос обусловлено его общеукрепляющими, восстанавливающими и противовоспалительными свойствами. Входящие в состав кислоты борются с загрязнением, мягко убирают с кожи омертвевшие клетки, усиливают иммунитет. Мумие питает эпидермис головы и корни волос микроэлементами, витаминами, способствует быстрой регенерации клеток.

Мумие: рекомендации к применению и противопоказания

Шампунь с добавлением мумие можно использовать в следующих случаях:

  • волосы ломаются секутся, выглядят безжизненными;
  • если на коже головы есть зуд, небольшие ранки и воспаления;
  • проблема с перхотью;
  • себорея;
  • быстро грязнятся волосы, они засаленные, приходится часто мыть;
  • алопеция — частичное или полное облысение, предрасположенность к такому заболеванию;
  • волосы выпадают во время мытья и расчесывания;
  • авитаминоз.

Противопоказаний нет, но есть некоторые недостатки средства:

  • мумие может вызвать привыкание, поэтому не подходит для частого использования — не чаще 1-2 раз в неделю, если волосы моете каждый день;
  • возможны аллергические реакции.

Самовольно продлевать курс использования нельзя, а перед первым применением нужно проконсультироваться со специалистом.

Использование мумие для мытья головы

Если вы задумываетесь над тем, что добавить в шампунь, чтобы вылечить волосы, то попробуйте данное средство. Процесс приготовления очень прост:

  1. Купите в аптеке таблетки «Мумие» и самый обычный шампунь объемом 250 мл — без добавок, витаминов, коллагена и прочих веществ. Это должен быть дешевый шампунь, ведь в мумие содержится очень много активных веществ.
  2. В ступке нужно растолочь 5-10 таблеток, всыпать в тюбик с шампунем. Хорошо потрясите, чтобы порошок разошелся по всей жидкости.
  3. Шампунь в итоге станет более темным, появится яркий аромат смолы.
  4. Перед каждым применением взбалтывайте флакон.
  5. При мытье головы выдерживайте шампунь на голове не менее 5 минут.

Если вы хотите приготовить одну порцию шампуня для одного мытья головы, то добавьте порошок из одной таблетки мумие в ладонь с шампунем.

Какие витамины добавлять в шампунь?

Для здорового роста, блеска и объема волос нужно давать им необходимые витамины. Тех, что содержатся даже в самых дорогих средствах, может быть недостаточно, поэтому можно покупать любой шампунь и уже самостоятельно делать из него самый лучший.

Проблема многих шампуней заключается еще и в том, что в них содержатся сразу несколько групп витаминов. При таком составе ни один из них не может дать полный эффект, лечение волос станет затяжным. При каждом использовании шампуня следует добавлять только один витамин. Не нужно покупать различные средства для волос с содержанием отдельных витаминов. Гораздо выгоднее и эффективней приобрести один шампунь и несколько витаминов.

Та что добавить в шампунь? Волосам необходимы следующие витамины: РР, группа В, Е, А и С. Все эти витамины можно приобрести в магазине в отдельных ампулах.

«Комбилипен» — препарат с группой витаминов В

Создадим шампунь для роста волос. В самый обычный можно добавить витамин РР или никотиновую кислоту, которые пробуждают спящие волосяные луковицы и заставляют работать «ленивые». Волосы начнут расти очень хорошо, станут густыми и объемными. Аналогично воздействует на волосы витамин В9 — фолиевая кислота, а также нужны для быстрого роста и объема витамины В12, В6 и В1. Все эти витамины содержатся в препарате «Комбилипен», он стоит недорого и продается во всех аптеках без рецепта.

Регулярное применение шампуня для роста волос с «Комбилипеном» не только ускорит рост, но и добавит объем, подарит невероятный блеск, укрепит. Помимо этого, витамины группы В препятствуют появлению ранней седины, помогают в борьбе с облысением.

  1. Можно вылить 5 ампул препарата (именно столько содержит одна упаковка) в шампунь объемом 250 мл.
  2. Если нужно приготовить одну порцию, то просто налейте витаминный комплекс в ладонь с шампунем — потребуется половина ампулы.

После мытья головы волосы будут пахнуть, как «Ревит». Для кого-то это будет преимуществом, а для других — недостатком.

Как правильно использовать для волос витамин С?

Не все витамины можно сразу вливать во флакон с шампунем. К категории не рекомендованных для такого применения относится витамин С. Дело в том, что, вскрывая ампулу, вы намного уменьшаете срок жизнедеятельности этого витамина. На воздухе «живет» он всего 20 минут! Так что, вылив весь препарат в шампунь, вы получите результат только после первого применения.

Используйте витамин С только для одного мытья. Разведите его в шампуне для одного намыливания, продержите на волосах не менее 5 минут, после этого можно смывать.

Витамин Е для волос

Этот витамин тоже можно купить в аптеке, он продается как в ампулах, так и во флаконе. Если вы не знаете, что добавить в шампунь для объема волос, то воспользуйтесь именно витамином Е.

Уже после первого использования вы заметите, что состояние волос значительно улучшилось. Они станут пышными, блестящими, ломкость при расчесывании уже после одного мытья уменьшится. Витамин Е поможет вашим волосам восстановиться, они начнут расти быстрее.

Совет специалистов

Прежде чем добавлять витамины, масла и мумие в шампунь, обратите внимание на его состав. Если в нем содержатся силикон и парабены, то толку от полезных добавок не будет. Уберите с полки все шампуни с содержанием этих компонентов, купите составы на натуральной основе. Интересно, но факт: шампуни с натуральным составом стоят намного дешевле.

Аптечные витамины против выпадения волос! Стимуляция роста живого корня. Простые в приготовлении и не бьют по карману.

Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах. Восстановить красоту, блеск и здоровье волос помогут витамины группы В в ампулах.

Витамины для волос в ампулах

Купить их можно в любой аптеке и стоят они на порядок меньше, чем специализированные препараты с теми же витаминами. Поэтому рациональнее не переплачивать за бренд, а пользоваться витаминными растворами собственного изготовления.

Маски, в которые можно добавлять витамины группы В, вполне просты в приготовлении и часто применяются при домашнем уходе за волосами. При их использовании важно помнить о несовместимости разных витаминов группы В. Витамины В6 и В12 следует использовать по очереди или в разных масках.

Супер-маска с витаминами группы В

1 ампула витамина В6 или В12

1 г витамина С (продается в пакетах)

2 ст. л. касторового масла

2 ст. л. любого бальзама для волос

Смешай все ингредиенты. Нанеси маску на волосы за 1 час до мытья. Сначала на корни, а затем равномерно распредели по всей длине. Надень на голову чепчик и укутай полотенцем (добиваемся эффекта сауны). Смывается эта маска очень хорошо за счет того, что в состав входит бальзам.

Таким же образом витамины группы В можно добавлять в любые шампуни и бальзамы для мытья головы. Конкретных дозировок здесь нет, но обычно на одно мытье волос используют одну ампулу конкретного витамина.

Маска из меда от сильного выпадения волос

Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2–3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.

1 желток (обязательно)

1 ст. л. мёда (обязательно)

1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)

1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладешь масло)

1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайся)

1 ст. л. любой косметической маски для волос

1 зубчик чеснока

Смешай ингредиенты и нанеси на волосы. Сверху надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смой маску 300–500 мл прохладной (около 30 градусов) питьевой воды с соком 1/8 лимона.

Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим).

Сильный рецепт от выпадения волос, проверенный временем

Коньяк, при добавлении его в различные маски, стимулирует рост волос и хорошо питает их. Причина этого в том, что в коньяке содержится довольно большое количество дубильных веществ, кислот и других полезных соединений. Кроме того, коньяк устраняет жирный блеск.

Коньячная маска подходят для женщин и мужчин с любым типом волос, однако, если твои локоны склонны к сухости, то количество коньяка в маске должно быть меньше количества других ингредиентов.

1 ст. л. касторового масла

1 ст. л. коньяка

1 яичный желток

Смешай все ингредиенты и втирай в корни волос 5 минут. Надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи 2–3 часа, после этого смой шампунем. Повторяй по два раза в неделю. Уже после 3–4 процедуры ты увидишь результат.

Маска с какао для увеличения объема волос

Маски на основе какао не только добавляют волосам много объема, но и восстанавливают структуру волос, придают мягкость и блеск.

2 ст. л. какао-порошка

2 ст. л. коньяка

желток одного яйца

Залей какао-порошок молоком, поставь на медленный огонь и добейся полного растворения какао. После этого добавь желток и коньяк. Перемешай и нанеси маску на чистые волосы. Держать на волосах ее рекомендуется до часа, после хорошо смыть.

Маска для волос с горчицей

Она улучшает кровообращение в коже головы, «будит» спящие волосяные фолликулы, хорошо питает и укрепляет сами волосы. Эта домашняя маска особенно рекомендуется для жирных волос, для чувствительной кожи головы она может не подойти. Также не используй ее при поврежденной или раздраженной коже.

2 ст. л. горчичного порошка

2 ст. л. оливкового масла

1 яичный желток

Разведи горячей водой 2 столовые ложки горчичного порошка, добавь яичный желток и оливковое масло (также можно взять касторовое, репейное и пр.), 1–2 чайные ложки меда. Вотри получившуюся горчичную маску в корни волос и держи минимум 15 минут (в идеале 45–30 минут).

Для тех, кто не хочет переплачивать за продукцию известных торговых марок и привык заботиться о своем теле разумно — наш список недорогих и проверенных средств по уходу за собой.

Читайте НАС ВКонтакте

Как бороться с выпадением волос: личный опыт редакции vogue.ua | Vogue Ukraine

Совместный проект с греческой маркой косметики Apivita, которая представила новые средства по уходу за волосами, позволил редакции Vogue UA по-новому взглянуть на заботу о волосах, коже головы и на привычные ритуалы по уходу. И главное — комплексно подойти к решению проблемы с выпадением волос 

Фото: Dan Carabas. Архив Vogue

Наталия Бондарчук

Многим красота волос достается от природы и сопровождает всю жизнь, несмотря на воздействие внешних и внутренних факторов. В моем случае, несмотря на тщательную заботу, в один прекрасный момент что-то пошло не так: волосы стали сухими и ломкими, а каждое расчесывание приводило в ужас: волосы секлись по всей длине. А она уменьшалась без малейшего вмешательства парикмахера.

Подобная ситуация требует профессионального подхода – и поход к трихологу не заставил себя долго ждать. Студия Hair Help — это то, что мне было нужно: тут принимают экстра-профи, которые специализируются на здоровье волос, детально изучают их структуру. А также анализируют внутренние процессы в организме. Выяснилось, что на состояние волос напрямую влияют функция щитовидной железы, уровень ферритина и витамина D в организме, а также образ жизни.

Наталья Бондарчук

На состояние волос напрямую влияют функция щитовидной железы, уровень ферритина и витамина D в организме, а также образ жизни

Проанализировав все в комплексе, доктор помог прийти к правильному решению проблемы. Именно правильному, так как уже спустя три недели комплексного ухода результат был ошеломляющим. Наконец я стала возвращаться к своему здоровому от природы состоянию волос. Итак, результаты моего исследования и рекомендации, которым я свято следовала. 

Слабость и ломкость моих волос, а также сухость кожи головы обусловлены слабовыраженной функцией щитовидной железы, недостатком в организме железа и витаминов группы B. Тут мне была показана гормоновосполняющая терапия, ферритин и биотин. Что касается ухода, состоялось, я бы сказала, deja vuе: Apivita. Я знакома с этим брендом достаточно давно – с самыми приятными впечатлениями. Но когда долго пользуешься хорошим средством, в какой-то момент начинает казаться, что оно прекращает работать — и меняешь уход. Так что я почти позабыла об этих чудесных средствах, но voila — снова к ним вернулась.

Сухие ломкие волосы, а также сухая кожа головы, нуждаются во внешней защите: питании и увлажнении. Из широкого спектра продуктов Apivita моими спутниками стали: увлажняющий шампунь и кондиционер, который доктор посоветовала чередовать с шампунем от сухой перхоти; маска «Защита цвета и увлажнение»; ночная двухфазная сыворотка, которая потрясающе увлажняет волосы и защищает их от ломкости, восстанавливает привычную густоту волос.

Маска «Защита цвета и увлажнение», Apivita

Изначально казалось: о боже, как много всего! — маска, сыворотка, зачем, у меня нет на это времени, но простота использования средств и огромное желание вернуть красоту волосам сделали свое. Хочу поделиться впечатлениями от ночной сыворотки. Во-первых, удобство в использовании: ее надо наносить на ночь. Для перманентно занятой женщины — это фантастика, потому что не надо искать время на использование.  Во-вторых, средство раскрывает свой максимальный потенциал. В-третьих, с регулярностью использования не возникает проблем. А это важно: каким бы прекрасным ни было средство, дисциплина — прежде всего. Прекрасные и ощутимые результаты я увидела уже спустя месяц: заметное уплотнение стержня волос и блеск просто невероятный!

Hочная двухфазная сыворотка, Apivita

Каково же было мое удивление спустя три недели: мои волосы наконец-то не секутся, выглядят куда более здоровыми и блестящими. Конечно, это далеко не финал, но такого быстрого результата, признаюсь, я не ожидала. Повторная консультация специалиста подтвердила позитивную динамику восстановления волос: кожа головы более увлажненная, структура волос — более плотная. В дополнение к домашнему уходу Apivita обязательно подключу ряд салонных процедур для реконструкции стержня волос.

Каково же было мое удивление спустя три недели: мои волосы наконец-то не секутся, выглядят куда более здоровыми и блестящими.

И да, мой дополнительный must-have от Apivita – это солнцезащитное масло для волос с подсолнухом и абиссинским маслом. Меня сложно чем-то удивить, но с Apivita у нас, похоже, крепкая дружба.

Солнцезащитное масло для волос, Apivita

Дарья Слободяник

На первой же консультации в салоне Hair Help врач-дерматолог Валерия Тиран поставила мне диагноз «контактный дерматит кожи головы». На экране в увеличении картина была не очень приятная: шелушащаяся кожа, перхоть и небольшие воспаления. Неожиданностью для меня это, впрочем, не стало. В прошлом году я пережила две операции, прошла курс гормонального лечения. Волосы пострадали в первую очередь, и свои локоны я вполовину обстригла, но и после этого они оставались сухими и ломкими. Но все показатели (а в связи с лечением и после него я сдаю общий анализ крови, биохимию и еще ряд анализов) были в норме, поэтому я понимала, что лечить нужно именно кожу головы и волосы, а не, скажем, ЖКТ или печень. Хотя доктор, спасибо ей за внимательность и профессионализм, начинает нашу встречу именно с вопросов о моих анализах – давно ли я их сдавала, какова ситуация с печеночными пробами, нет ли аллергии или непереносимости каких-то продуктов; как питаюсь.

«Кожа головы чувствительна и сильно раздражена. Ей что-то не нравится», — заключила врач после осмотра. От Валерии Тиран я вышла с ворохом назначений. Во-первых, анализы на витамин D, цинк, фолатин, железо, ферритин, во-вторых, витамины для роста волосы, а также  целый набор средств Apivita. Я люблю их средства для лица за натуральность и мягкость, поэтому с удовольствием решила попробовать серию для волос.

После консультации на моей полочке в ванной поселилось пятых новых средств Apivita. Два шампуня: для чувствительной кожи головы и тонизирующий, которые доктор предписала чередовать 2 к одному соответственно; увлажняющий кондиционер с гиалуроновой кислотой и алое, маска «Защита цвета» и лосьон против выпадения, который нужно было использовать каждое второе мытье головы.

Фото: Мария Павлюк

В течение полутора месяцев я, как отличница, выполняла все назначения доктора. Субъективно больше всего понравилась маска — хорошо питала мои вечно сухие волосы, и лосьон для роста волос — он в меру уплотнял волосы, а самое приятное, что фактически после каждого мытья я видела, что волосы становятся гуще и блестят. Замечал и муж, и коллеги – спрашивала, обстригла ли я челку, но нет, это были новые густые волосы. Подтвердил на повторном обследовании это и доктор, но об этом дальше.

Лосьон для роста волос, Apivita

Фактически после каждого мытья я видела, что волосы становятся гуще и блестят

С шампунями я подружилась не сразу — для меня они оказались поначалу суховаты и, как все натуральные шампуни, плохо пенились. Но у меня так всегда с эко-средствами — а в составе шампуня Apivita 97 процентов натуральных компонентов. Во время второй встречи доктор объяснила, что эти шампуни нужно тщательно вымывать – тщательнее, чем это делала я.

Фото: Мария Павлюк

Во время повторной консультации спустя полтора месяца  Валерия в первую очередь делает фото проборов, чтобы сравнить ситуацию до и после, и радуется: волосы стали гуще, а под микроскопом заметно множество новых коротких прядей. Я хвалю лосьон — говорю, что из всей линейки это мое любимое средство.

Доктор говорит, что я молодец и у меня заметны улучшения: волосы стали плотнее, гуще, блестят и выглядят куда здоровее, чем при нашей первой встрече. Тем не менее, проблемы еще есть: кожа головы до сих пор раздражена, и на некоторых участках осталось шелушения, а, значит, лечение продолжается. В связи с тем, что я жалуюсь на сухость, доктор советуют заменить мой кондиционер на средство из серии «защита цвета» и также добавить новый шампунь – от сухой перхоти.

Шампунь от сухой перхоти с сельдереем и прополисом, Apivita

Доктор говорит, что я молодец и у меня заметны улучшения: волос стали плотнее, гуще, блестят и выглядят куда здоровее, чем при нашей первой встрече

Я думаю, что это только начало пути. Через неделю я снова иду сдавать анализы и еще два месяца, по рекомендации доктора, продолжаю использовать серию Apivita, а также заканчивают прием витаминов. И собираюсь вернуться на консультацию: хочется, чтобы поход к трихологу стал для меня такой же привычной практикой, как к гинекологу или терапевту.

Анна Золотарева

Природа наградила меня быстро растущими ногтями, с которыми я никогда не знала забот, зато волосы сделала ахиллесовой пятой. Зимой они теряют объем, летом выгорают и истончаются, а в последний год выпадают, оставляя улики в удобных для них и неудобных для меня местах. Потому если уж надевать черный — то скользящий шелк, а вещи из хлопка или кашемира — только в тон волосам.

Удачно замаскировавшись, я перешла к делу: сменила всю косметику по уходу за волосами (и не один раз), сдала тест на гормоны и общий анализ крови (все оказалось в норме), купила по единогласному совету фармацевтов витамины «Ревалид», втирала теплые аромамасла на ночь, дорогущие витаминные коктейли – по утрам и даже съездила на море. Я сменила фитнес на йогу, котлету по-киевски на бразильский орех и удалила телефон колориста. Я стриглась на молодую луну, расчесывалась деревянным гребнем, и если бы не упрямый вихoр на макушке, то даже сменила бы пробор. Я относилась к волосам с любовью и терпением, но они были равнодушнее нашей охраны в офисе и продолжали выпадать ровно в таком же количестве.

Спустя девять месяцев мытарств свой провал я признала на приеме у трихолога в клинике Hair Help. Она слушала и не перебивала, задавала уточняющие вопросы о питании, образе жизни, перенесенных болезнях и родителях. После провела трихоскопию (благодаря ей можно увидеть замершие луковицы и растущие пушковые волосы) и проверила натяжение волос (если на руке остается больше пяти волосков, после того как вы легко потянули волосы, запишитесь к специалисту).

Анна Золотарева. Фото: Мария Павлюк

Врач прописала витамин биотин, который доказал свою эффективность в борьбе с выпадением волос и назначила три самых важных анализа из миллиона возможных: на ферритин, переносимость лактозы и 25-гидроксивитамин D. А еще сообщила, что в моей битве колорист пострадал ни за что  – окрашивание не влияет на выпадение волос, и что шампунь мне стоит сменить: нынешние бессульфатные не справляются с очищением.

Анна Золотарева. Фото: Мария Павлюк

Мне назначили уход для волос от греческого бренда натуральной косметики Apivita: тонизирующий шампунь с комплексом на основе облепихи и лавра, который  нужно было чередовать с деликатным шампунем с ромашкой и медом,деликатный кондиционер и лосьон-спрей от выпадения волос с облепихой, люпином и протеином для ежедневного использования.

Тонизирующий шампунь с комплексом на основе облепихи и лавра, Apivita

Окрашивание не влияет на выпадение волос, а вот шампунь стоит сменить

Все шампуни Apivita имеют натуральную основу без консервантов, приятный аромат трав и цветов, консистенцию густого геля, умеренно пенятся в ладонях и легко наносятся на волосы. Вспоминая свои мучения с предыдущим шампунем, который я наносила кисточкой по проборам на 20 минут и лишь после этого смывала, здесь я вздохнула с облегчением. К тому же трихоскопия месяц спустя показала, что Apivita мне подходит лучше. Лосьон-спрей от Apivita я использовала перед сном или просто для удовольствия в выходной день. Наносила по проборам и втирала массажными движениями в кожу головы. Средство регулирует липидный баланс кожи и укрепляет волосяные фолликулы, состоит на 85% из натуральных компонентов: экстрактов облепихи, люпина, тимьяна, цинхоны, полевого хвоща.

Лосьон-спрей от выпадения волос, Apivita

Но кроме лечебного, у него есть еще ароматерапевтический эффект благодаря комбинации эфирных масел, вдыхая которые кажется, будто ты в степи. Но, как говорит врач-трихолог, человеку, столкнувшемуся с проблемой выпадения волос, придется уделять их уходу особое внимание всю жизнь. А потери можно вернуть лишь в том случае,  если проблема не запущена.

Лучшие витамины для роста волос


Из всех неприятных проблем, связанных с волосами, в мире преждевременное выпадение и выпадение волос являются самыми тяжелыми. Это показатель того, что ваша грива далека от здоровья, что ее густота и рост волос нуждаются в быстрой помощи и что ваша кожа головы и волосы испытывают дефицит питательных веществ! Если вы рассматриваете рост волос как цель противостоять этому или даже просто для поддержания здорового уровня толщины, первым делом убедитесь, что вы получаете правильное питание для своих волос — как местно, так и иным образом. ! Для этого важно употреблять различные лучших витаминов для роста волос , которые могут помочь в создании густых, блестящих и здоровых локонов, а также облегчить проблемы с кожей головы и волосами, которые задерживают рост волос.Итак, какие витамины вам следует включить в свой рацион и нанести на волосы? Давайте узнаем, почему и как витаминов помогают в росте волос .


1. Витамин A способствует росту волос, обеспечивая увлажнение и питание волос
2. Включайте витамин B в волосы
3. Продукты, богатые витамином C, повышают содержание коллагена в волосах и обеспечивают рост волос
4. Витамин D улучшает здоровье фолликулов и поддерживает рост волос
5. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, а также смягчающими свойствами, которые делают его идеальным для роста волос
6.Попробуйте эти богатые витаминами маски для волос для хорошего здоровья
7. Часто задаваемые вопросы: Лучшие витамины для волос

Витамин А способствует росту волос, обеспечивая увлажнение и питание волосам


Если вы посмотрите на множество безрецептурных продуктов или добавок для роста волос, они, вероятно, содержат витамин А, который увеличивает толщину волос . Во-первых, витамин А способствует здоровью клеток и улучшает их функции. Это распространяется на клеточную структуру волос и кожи головы, которая контролируется с помощью витамина А.Когда вы едите или используете витамин А в качестве аппликации, он также естественным образом производит кожный жир, который помогает увлажнять кожу головы и поддерживать ее здоровье на оптимальном уровне. Однако избыток витамина А также может иметь неприятные последствия, поэтому будьте осторожны при его потреблении и ешьте в умеренных количествах.

Что есть: Чтобы получить достаточное количество этого волшебного витамина в своем рационе, вы должны есть продукты, богатые бета-каротином, который превращается в витамин А. Морковь является очевидной необходимостью, как и сладкого картофеля , красный сладкий перец, зеленые овощи, такие как капуста и шпинат, вареные яйца, некоторые виды сыра (фета, камамбер, рокфор и чеддер) и масло печени трески.Фрукты, такие как манго, грейпфрут, арбуз, папайя, мандарины и гуава, также богаты витамином А.

Как использовать местно: Хотя большинство продуктов, богатых витамином А, лучше употреблять, чем наносить непосредственно на волосы или кожу головы, вы можете используйте продукт, насыщенный витамином А, согласно инструкции — шампуни, кондиционеры, сыворотки и маски для волос — все это возможно. Они сохраняют волосы увлажненными и питательными, а ускоряют рост волос .

Совет для профессионалов: Придерживайтесь диеты с продуктами, богатыми бета-каротином и витамином А, и применяйте продукты с этим витамином местно, чтобы ускорить рост волос.

Добавьте витамин B в волосы


Из всех витаминов для улучшения волос , витамины группы В, пожалуй, самые сильные. Витамины группы B, пожалуй, самые важные для здоровья волос и кожи! Витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B5 (пантотеновая кислота) хороши для гибкости, силы и общего состояния волос. Фактически, витамин B5 полезен и для надпочечников, что является одним из ключевых факторов эффективного роста волос . Биотин или витамин B7 особенно важны для роста волос
.Он признан и используется во всем мире как средство от выпадения волос . Продукты, богатые различными видами витаминов группы B, помогают переносить кислород к коже головы, улучшая кровообращение, тем самым стимулируя здоровье фолликула, обеспечивая его питательными веществами.

Что есть: Чтобы получить суточную дозу витаминов группы В, ешьте не менее двух яиц в день и не упускайте желток — вот где больше половины всей пищи! Они являются лучшим источником этих витаминов, необходимых для роста волос ! Другие источники витамина B включают различную свежую рыбу, такую ​​как форель и лосось, листовая зелень, овсянка, печень животных, йогурт, молоко, бобовые, чечевица, а также курица и индейка, выращенные на свободном выгуле.

Как использовать местно: Яичная маска, возможно, является одним из самых эффективных средств для здорового роста волос . Вы также можете использовать ополаскиватель для пива раз в неделю. Витамины группы В, содержащиеся в пиве, укрепляют каждую прядь и укрепляют ее. Кроме того, белок, содержащийся в солоде и хмеле, в максимальной степени восстанавливает поврежденные волосы. Ваши волосы выглядят блестящими, гладкими и теряют вьющиеся, потому что питательные вещества сжимают кутикулу.

Совет для профессионалов: Ешьте продукты, богатые различными витаминами группы B, а также используйте яйца и пиво местно на волосах и коже головы, чтобы ускорить рост волос .

Продукты, богатые витамином С, повышают содержание коллагена в волосах и обеспечивают их рост


Витамин C
— один из основных источников питания вашего тела, а также волос. Этот драгоценный витамин, пожалуй, единственный, который организм не вырабатывает сам по себе, поэтому его необходимо употреблять, чтобы уменьшить количество свободных радикалов и поддерживать уровень коллагена в волосяных фолликулах, чтобы волосы оставались без ломкости, а рост волос замедлялся. не пострадали. Он также защищает клетки кожи головы.

Что есть: Как использовать местно: Цитрусовые являются богатейшим источником витамина С. Ешьте их в больших количествах, например апельсины, грейпфрут, лайм, гуаву, клубнику и киви. Некоторые овощи, такие как брюссельская капуста и брокколи, также содержат витамин С, который способствует росту волос.

Скромная амла или индийский крыжовник — это чудо-фрукт, который часто добавляют в средства для волос, тоники для волос и лечебные средства.Витамин С в амале ускоряет регенерацию клеток, стимулирует как длину, так и объем волос , способствует общему росту волос. Амала содержит более 80 процентов влаги и поэтому обладает увлажняющими свойствами. Это также натуральное очищающее средство для кожи головы. Просто измельчите 3-4 амалы в миске и нанесите мякоть с соком на волосы и кожу головы для оптимального эффекта.

Совет для профессионалов: Придерживайтесь диеты, богатой цитрусовыми, чтобы повысить уровень витамина С в организме для роста волос, и регулярно наносите маску для волос амала.

Витамин D улучшает здоровье фолликулов и поддерживает рост волос


Алопеция или выпадение волос — хроническое заболевание, вызванное дефицитом витамина D. . Это связано с тем, что витамин D необходим для стимуляции волосяного фолликула и обеспечения его здоровья. Если в вашем организме достаточно витамина D, он поддерживает функцию роста волос.

Что есть: Продукты, богатые витамином D, включают грибы и жирную рыбу, такую ​​как палтус, скумбрия и лосось, а также молоко и молочные продукты.

Как использовать местно: Лучший способ получить суточную дозу — это находиться на солнце не менее 10-15 минут каждый день. Существуют также сыворотки для волос с повышенным содержанием витамина D, которые можно наносить местно на ночь для получения дополнительных преимуществ.

Совет для профессионалов: Чтобы убедиться, что витамин D приносит пользу для роста волос, проводите 15 минут каждый день под прямыми солнечными лучами и придерживайтесь диеты, богатой молоком, грибами и жирной рыбой.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, а также смягчающими свойствами, которые делают его идеальным для роста волос


Витамин Е защищает волосы, не позволяя свободным радикалам в окружающей среде ухудшать качество и силу волос.Он способствует росту волос благодаря своим естественным антиоксидантным свойствам, предотвращая разрушение текстуры кожи головы и волос. Это естественный продукт, содержащийся в различных продуктах питания, поэтому, если вы соблюдаете здоровую диету, скорее всего, у вас уже есть витамина E в той или иной форме. Большинство продуктов, богатых витамином Е, также содержат полезные жиры, поэтому вы, вероятно, снабдите кожу головы дополнительными смягчающими веществами, которые, в свою очередь, будут способствовать росту волос.

Что есть: Чтобы получить суточную норму витамина Е, постарайтесь включить в свой рацион как можно больше полезных жиров.Авокадо — отличный источник, поэтому старайтесь есть хотя бы один авокадо каждое утро. Масло зародышей пшеницы — еще один отличный источник, поэтому принимайте по чайной ложке в день. Орехи, такие как фисташки, миндаль, фундук, кедровые орехи, кешью, пекан, арахис и бразильские орехи, являются обязательными, и вы также можете каждое утро есть ложку семян — семечек подсолнечника, льняных семян или семян тыквы — для повышения уровня витамина Е потребление. Лосось, форель, лобстер и икра — вот некоторые варианты морепродуктов, а фрукты включают ежевику, клюкву, черную смородину, абрикосы и малину.Выбирайте небольшую порцию овощей, таких как мускатная тыква, спаржа, брокколи и капуста, которые богаты витамином Е.

Как использовать местно: Самый простой и самый эффективный способ нанести витамин Е на волосы и кожу головы — это используйте теплое масло, содержащее этот витамин. Масло арганы , масло сладкого миндаля и касторовое масло являются вариантами. Кокосовое масло содержит относительно меньшее количество, но его также можно использовать.

Совет от профессионала: Еда. Чтобы узнать больше о том, как витамины способствуют росту волос, посмотрите это видео. продуктов, богатых витамином Е, и нанесение масла, содержащего витамина Е, могут ускорить рост волос.

Попробуйте эти богатые витаминами маски для волос для хорошего здоровья

Маска для волос «Яйцо-миндальное масло-лимонный сок»


Ингредиенты

1 яйцо среднего размера. Сок ½ лимона
2 столовые ложки арганового масла.

Метод: Взбейте яйцо в миске, пока оно не станет пушистым.Добавьте миндальное масло и хорошо перемешайте, пока не получите однородную пасту. Затем добавьте лимонный сок и снова перемешайте. Нанесите его на волосы, следя за тем, чтобы покрыть его от кожи головы до кончиков прядей. Оставьте это и наденьте шапочку для душа, чтобы запечатать питательные вещества. Через полчаса хорошо промойте шампунем, богатым биотином. Эта маска для волос полезна для борьбы с выпадением волос, увеличения общей толщины, прочности и текстуры волос. Для достижения наилучших результатов используйте этот пакет дважды или трижды в неделю.

Скраб для волос с миндально-касторовым маслом

Ингредиенты
10 цельных миндальных орехов
3 столовые ложки касторового масла

Метод: Измельчите миндаль с кожицей до состояния мелкого порошка.Вы также можете использовать муку, если у вас нет возможности сделать это дома. Добавьте касторовое масло, пока не получите скраб однородной консистенции. Принимайте понемногу и хорошо массируйте кожу головы, стараясь покрыть каждый дюйм поверхности и корни волос. С помощью мягкого массажа вы улучшите кровообращение под кожей головы, а также отшелушите шелушащуюся и сухую кожу головы. Оставьте скраб на 10-15 минут, а затем смойте обычным шампунем. Используйте это один раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Часто задаваемые вопросы: Лучшие витамины для волос

В. Как я могу ускорить рост послеродовых волос, если на баланс влияет дефицит витаминов?


A. Часто процесс беременности и родов может вызвать физические изменения в вашем теле, которые затем пагубно сказываются на ваших волосах. Это чаще случается после родов, чем во время беременности. Основная причина заключается в том, что уровень эстрогена, который повысился во время беременности и является причиной густых волос на протяжении этих девяти месяцев, внезапно падает после родов.Это в сочетании с дефицитом витаминов может привести к послеродовому выпадению волос. Решите эту проблему, посетив своего гинеколога или трихолога, который, скорее всего, даст вам богатую витаминами диету и витаминные добавки для борьбы с этим, а также предложит определенные изменения в образе жизни и изменения в том, какие продукты вы используете.

В. Какие питательные вещества, кроме витаминов, мне нужны для эффективного роста волос?


A. Селен — это микроэлемент, который защищает ткани кожи головы от окисления.Недостаток равняется небольшому росту волос! Он содержится в грибах, семенах подсолнечника, бразильских орехах, коричневом рисе , цельнозерновой ржи и крабах. Организму также требуется не менее 18 мг железа в день для обеспечения здорового роста и силы волос. Его можно найти в таких продуктах, как тофу, зелень (да, они действительно важны для волос!) И льняное семя. Кремнезем важен для усвоения потребляемых вами витаминов. Продукты, богатые кремнеземом, включают ростки фасоли, огурцы и красный перец. Цинк жизненно важен для баланса ваших гормонов, а также для производства РНК и ДНК, что, в свою очередь, влияет на рост и толщину волос.Удивительный источник цинка — устрицы, креветки, мидии, говядина. Жирные кислоты омега-3 необходимы для предотвращения высыхания кожи головы и волосяных фолликулов, уменьшения воспаления (которое является основной причиной выпадения волос) и стимулирования роста волос. Попробуйте лосось — это один из лучших источников. Другая рыба, такая как скумбрия и сардины, также является отличным вариантом. Вегетарианцы могут получать суточную дозу Омега-3 из оливкового масла авокадо и грецких орехов, которые являются одними из самых мощных источников этого питательного вещества.

В. Могу ли я выбрать безрецептурные витаминные добавки для роста волос?


A. Добавки, отпускаемые без рецепта, могут помочь вам в вашем стремлении к росту волос, но их не зря называют добавками. Так что не думайте, что вы можете отказаться от правильного ухода за волосами и правильного питания и просто принять таблетку. Скорее, все нужно делать вместе. Добавки, такие как биотин, витамин D и витамин A, широко распространены и могут использоваться для улучшения здоровья волос, но принимать только одобренные FDA препараты, и это тоже только по рецепту.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Лучшие витаминные продукты и добавки для роста волос

Вы устали постоянно делать что-то, чтобы улучшить внешний вид ваших волос? Вы пробовали все, что есть, и ваши волосы все еще не такие, как вы хотите? Передавайте привет витаминам для волос и натуральным добавкам для ухода за волосами!

Добавки для роста волос с натуральными ингредиентами специально разработаны для ежедневного использования и способствуют выпрямлению или омоложению ваших волос.Более молодые и свежие волосы — одно из преимуществ использования добавок для волос.

Когда дело доходит до ухода за волосами, существует множество вариантов на выбор. Вы можете принимать добавки или попробовать формулу для естественного роста волос.

В отличие от прошлого, в настоящее время вы можете выбирать из различных формул роста волос, которые улучшают и укрепляют ваши волосы. Но будьте осторожны! Некоторые из них построены на непроверенных процедурах и не приносят желаемых результатов.

Пока не рви волосы! Мы тебя поймали! Продолжайте читать и ознакомьтесь с нашим рейтингом лучших витаминных добавок для роста волос и других средств по уходу за волосами.Мы убедились, что выбрали безопасные и простые в использовании продукты, поэтому давайте рассмотрим некоторые из лучших продуктов для роста волос на 2021 год!

Лучшие средства для роста волос на 2021 год

В поисках высокого и низкого уровня вот что нашла наша команда:

  • Hair La Vie
  • Essential Elements Hair Hero
  • Hair La Vie Revitalizing Blend Витамины для волос
  • Folital
  • Hair Revital X
  • Hair La Vie’s Clinical Formula Hair Витамины
  • Hers
  • Hims
  • Har Vokse
  • Foligray
  • Nutrafol
  • Hair La Vie’s Renewing Growing Treatment
  • Kintsugi Amplifying Glaze
  • Kintsugi Nutcal6
  • NutraNewra
  • для женщин Restolin
  • Divine Locks
  • Revifol
  • Procerin
  • Folexin
  • Valotin

Продукты роста волос от Hair la Vie

Давайте посмотрим на Hair la Vie — компанию по уходу за волосами, которая производит сыворотки, шампуни, кондиционеры и порошковые формулы.Если вам нужны быстрые и фантастические результаты роста волос, вы можете начать использовать их продукты ежедневно.

Формулы для роста волос обычно предлагаются мужчинам с проблемами облысения.

Напротив, Hair la Vie — это компания, ориентированная в первую очередь на женщин. Веб-сайт Hair la Vie пестрит положительными отзывами женщин, которым понравилась их продукция и которые добились потрясающих результатов. Женщины начали замечать, что их волосы растут намного быстрее за очень короткий период времени, они выглядят моложе и здоровее.

Самые популярные добавки для волос Hair la Vie — это витамины Clinical Formula для волос, PhytoCera, The Foundation Collagen Elixir и Revitalizing BlendHair Vitamins. Палитра продуктов компании также обогащена превосходными продуктами, такими как Renewing Growth Treatment, Несмываемый кондиционер № 77, Маска для волос Hair La Vie и многие другие.

Essential Elements Hair Hero

Эта пищевая добавка является одним из лучших продуктов для роста волос в нашем списке.Формула Hair Hero, известная просто как HH, содержит такие ингредиенты, как биотин, хвощ, коллаген, стебель бамбука, а также экстракт листьев, которые гарантируют рост ваших волос.

Растительные экстракты, витамины, минералы и питательные вещества являются суперпродуктами для волос, и Essential Elements уверены в этом. Hair Hero — это смесь всех драгоценных ингредиентов, о которых мы упоминали ранее. HH — одна из лучших добавок, продаваемых в Интернете от Essential Elements, и ее можно найти менее чем за 30 долларов за месячный запас.

Не содержит молочных продуктов, глютена, консервантов и сои, Hair Hero поставляется в капсулах, также без ГМО.Это лишь часть того, почему HH является одним из лучших продуктов для роста волос в нашем списке.

Hair La Vie — Восстанавливающая смесь витаминов для волос

Hair La Vie уже признан одним из лучших производителей волос в мире. Они предлагают широкий выбор добавок, витаминов и других средств по уходу за волосами. По словам пользователей, одним из самых заметных продуктов по уходу за волосами является раствор Revitalizing Blend Hair Vitamins. Богат витамином A, витамином B1, витамином B2, витамином B3, витамином B6, цинком, железом, витамином E, витамином K, фолиевой кислотой, биотином, пантотеновой кислотой и фирменным ингредиентом компании — Hair La Vie. , эта комбинация обязательно сделает волосы здоровыми и свежими.

Рекомендуемое ежедневное употребление капсул Revitalizing Blend Hair Vitamins — одна во время завтрака и одна во время ужина. Таким образом, добавки для ухода за волосами в полости рта постоянно работают над укреплением, восстановлением и ростом ваших волос изнутри. Важно отметить, что формула состоит из органических водорослей, травы хвоща, листьев и стеблей бамбука, а также экстракта пальмы.

Folital

Folital — ваш выбор номер один при слабых фолликулах.Благодаря 100% натуральной формуле эта добавка гарантирует быстрый и безопасный рост волос. Эта добавка, разработанная доктором Робертом Сайрусом, включает 29 натуральных ингредиентов, которые питают фолликулы без каких-либо химических повреждений.

Включая растительные экстракты, минералы и витамины, Folital позаботится о волосах от корней. Наряду с функцией роста волос, Folital также утверждает, что укрепляет ваши волосы, устраняет их выпадение, выводит токсины и очищает волосы, уменьшает воспаления и устраняет свободные радикалы в клетках волос.100% натуральная формула Folital также помогает вашим волосам более эффективно усваивать питательные вещества.

Hair la Vie Clinical Formula Витамины для волос

Мы уже упоминали витамины для волос Hair la Vie’s Blend, но клиническая формула Hair la Vie — более эффективное решение проблем с волосами. В сочетании с другими добавками для роста волос Hair la Vie, витамины для волос с клинической формулой Hair la Vie ускоряют лечебный эффект.

Витамины для волос с клинической формулой Hair la Vie способствуют естественному, безопасному и блестящему росту волос.Формула содержит такие ингредиенты, как экстракт грибов рейши, гидролизованный коллаген, витамин Е, ягоды амлы и пальметто. Во всех обзорах, касающихся витаминов для волос Clinical Formula Hair La Vie, говорится, что этот продукт является одним из лучших решений для людей, желающих омолодить свои волосы, придать им вид и ощущение сильных и здоровых.

Волосы Revital X

Hair Revital X — одна из самых известных добавок для волос, любезно предоставленная лабораторией Zenith. Его уникальная формула разработана для тщательного баланса вашего DHT (гормона выпадения волос), укрепления волосковых клеток и фолликулов и ускорения естественного роста волос.

При заказе Hair Revital X вы получите два отдельных продукта: пероральную добавку (рекомендуется ежедневное использование двух капсул в день) и сыворотку (распылите ее на волосы в соответствии с вашими повседневными потребностями). Если вы постоянно используете пакет Hair Revital X ежедневно, этот продукт изменит форму ваших волос всего за несколько недель. Эта добавка профессионально разработана врачами и подходит как для мужчин, так и для женщин.

Ее

Начнем с того, что знаменитости любят Ее! От Дж.Послушайте, Майли Сайрус, очередь становится все длиннее и длиннее.

Hers — это компания, управляемая женщинами и имеющая множество интересов, одна из которых — создание продуктов высшего качества по уходу за волосами, в основном предназначенных для лечения выпадения волос.

Продукцию компании можно заказать онлайн через официальный сайт ForHers.com. Линия продуктов Hers состоит из различных добавок, витаминов или сывороток, таких как Salon Strength System, полный набор для волос, набор Weekender, маски быстрого восстановления, детокс-скрабы для кожи головы, кондиционеры и многое другое!

Жевательные конфеты с биотином — одна из ее суперзвезд! Эти жевательные конфеты, богатые витаминами, сделают все возможное, чтобы укрепить ваши волосы (переворачивает волосы, продолжает писать).С другой стороны, сыворотки для укрепления ресниц являются обычным продуктом серии Hers и, возможно, единственным подобным продуктом в нашем списке. Она предлагает широкий выбор продуктов, направленных на решение различных проблемных проблем с волосами, таких как замедленный рост, повреждение или слабость волос. Кроме того, продукты Hers ’можно использовать в качестве повседневной поддержки ваших волос.

Химс

Hims — дочерний лейбл Hers, предлагающий свою продукцию через ForHims.com. Наиболее популярные продукты, одобренные FDA, можно найти на их официальном сайте — это раствор миноксидила и пена с миноксидилом, а также другие формулы для восстановления роста волос для мужчин.

Hims также известен благодаря пакету Hair Power Back и Finasteride, предназначенному для лечения выпадения волос и облысения у мужчин. Если вы ищете средство для здорового ухода за волосами, возможно, вы ищете бренд Hims. Вы также можете найти такие продукты, как Biotin Gummies, Shampoo + и Conditioner, а также безрецептурный набор для волос, посетив их веб-сайт.

Хар Воксе

Этот нутрицевтик можно применять на различных стадиях роста волос.Компания заявляет, что это первая в мире натуральная система омоложения волос премиум-класса, в которой используются запатентованные соединения. Har Vokse богат такими ингредиентами, как минералы, антиоксиданты, витамины и морские белки.

Har Vokse следует принимать ежедневно, чтобы сохранить, укрепить и защитить ваши волосы. Эта добавка также является одной из немногих в нашем рейтинге, которая декларирует рост выпавших волос и предотвращает продолжающееся выпадение волос. Har Vokse гордится своим заявлением о том, что группа норвежских исследователей неустанно работала над формулой, которая позволит клиентам навсегда остановить облысение и предотвратить дальнейшее выпадение волос.

Добавка Har Vokse — это натуральный продукт, стимулирующий рост волос, с потрясающей 60-дневной гарантией возмещения затрат.

Foligray

Foligray — это добавка для роста волос, содержащая фолиевую кислоту, медь и биотин для усиления пигментации. В отличие от других, включенных в список, этот продукт ориентирован в основном на пигментацию волос. Витамины, минералы и питательные вещества тщательно сочетаются, чтобы поддерживать пигментацию ваших волос на всех уровнях.

Создатели этой формулы заявляют, что добавка состоит из фермента каталазы под названием фолигрей, который имеет решающее значение для восстановления перекиси водорода, химического соединения, влияющего на цвет волос. Фолигрей — это каталаза, которая также влияет на пигментацию стареющих волос. Вы можете узнать все о продукте и заказать его на официальном сайте Foligray.com.

Нутрафол

Nutrafol — это средство для ухода за волосами, которым могут пользоваться как мужчины, так и женщины.Эта добавка также способствует оздоровлению всего тела, что естественным образом ускоряет рост ваших волос. Некоторые из продуктов Nutrafol, о которых стоит упомянуть, — это Postpartum, Balance, Nutrafol Women и Men.

Клинические исследования Nutrafol показали, что 84% участников отметили улучшение роста волос, в то время как почти 100% женщин показали лучший и более сильный рост волос. С другой стороны, клинические испытания представили данные об улучшении качества волос у 83% участников мужского пола.Nutrafol используется более чем 350 парикмахерскими мирового класса и входит в число самых известных производителей средств для роста волос, включенных в наш рейтинг.

Процедура Renewing Growth Treatment by Hair la Vie

Да, это снова Hair la Vie! Далее идет еще одна добавка в цепочке продуктов от Hair la Vie. Процедура Renewing Growth Treatment в основном используется для роста более сильных, густых и здоровых волос. Это сыворотка, которая дает более быстрые результаты, чем пищевая добавка. По заявлению производителей, средство для роста волос Hair la Vie’s Renewing Growth Treatment мгновенно обеспечит объем, увлажнение и эластичность ваших волос.

Одна бутылка Renewing Growth Treatment от Hair la Vie стоит чуть ниже 35 долларов и содержит органические ингредиенты и растительные экстракты. Ключевыми элементами, которые гарантируют рост волос, являются Ecklonia Cava, Capixyl, AquaCat, Procataline и Capauxein G2.

Усиливающая глазурь Kintsugi

Kintsugi’s Amplifying Glaze резко расширила рынок добавок для роста волос в 2021 году. Это одна из последних сывороток от Kintsugi, которая содержит минералы, витамины и различные питательные вещества, поддерживающие рост ваших волос разными способами.Эта невесомая сыворотка применяется ежедневно и обеспечивает комплексное лечение ваших волос. Усиливающая глазурь Kintsugi сделает ваши волосы более густыми, сильными и здоровыми, а также придаст им более объемный вид.

Формула Kintsugi состоит из высококачественных полимеров, морских экстрактов и лечебных белковых соединений, которые делают волосы здоровыми и привлекательными. Эта сыворотка создана только для одной цели: питать кожу головы необходимыми ингредиентами для роста волос и бороться с ломкостью, сухостью и тусклостью.Усиливающая глазурь Kintsugi Amplifying Glaze — неплохой выбор для тех, кто хочет пышных, пышных волос.

KeraNew от Kintsugi

Kintsugi поставляется с еще одним дополнением под названием KeraNew. В отличие от Amplifying Glaze, эта добавка способствует росту волос изнутри. Рекомендуемая дозировка — две капсулы в день, а это значит, что одного флакона хватит на полмесяца. Эта добавка эффективно борется со старением волос, уравновешивает уровень белков, питает кожу головы и укрепляет пряди, что придает вашим волосам более молодой, здоровый и сияющий вид.

Важно знать, что добавка для роста волос KeraNew — один из самых дорогих продуктов в нашем рейтинге. Его цена установлена ​​на уровне 78 долларов за бутылку. Однако есть эксклюзивное онлайн-предложение для новых клиентов. На это дополнение обычно предоставляется 90-дневная гарантия возврата денег.

Kintsugi KeraNew сделает ваши волосы более глянцевыми, шелковистыми и более гибкими для укладки. Он придаст ей объемный и молодой вид, но в то же время сделает ее сильной и здоровой.KeraNew от Kintsugi также подходит для борьбы с жарой, загрязнением воздуха, непредвиденными погодными условиями и химическими повреждениями волос.

Nutrafol для женщин

Nutrafol Women, иногда просто Nutrafol Hers, — это добавка, специально созданная для ухода за женскими волосами. Он стал популярным продуктом для роста волос после того, как был удостоен награды Best of Beauty Breakthrough 2018 от журнала Allure Magazine и награды за лучшую антивозрастную добавку для волос 2021 года от Harper’s Bazaar.

Это добавка, признанная и продвигаемая дерматологами как средство от различных причин истончения волос, таких как стресс, гормоны и нарушение обмена веществ.Было проведено множество исследований Nutrafol Women, и все они предполагают улучшение роста волос после его использования.

Формула Nutrafol Women построена на таких ингредиентах, как ашваганда, коллаген и комплекс токотриенолов, используемых для здорового и безопасного роста волос. Некоторые элементы влияют на то, как ваше тело реагирует на стресс, в то время как другие, такие как коллаген, являются белками, которые в сочетании с последним ускоряют и облегчают рост волос.

Viviscal

Эта добавка предназначена для мужчин и женщин и утверждает, что восстанавливает потерянные волосы в течение 90 дней.Более того, Viviscal прошел десять клинических исследований, в результате которых его формула была продвинута как безопасная и эффективная. Клинические исследования опубликовали следующие результаты: через 90 дней 32% пользователей Viviscal увеличили массу волос, в то время как 39% испытали уменьшение выпадения волос, а 92% стали более густыми и объемными.

По отзывам пользователей, Viviscal — эффективная добавка для борьбы с выпадением волос. В Интернете есть много фотографий до и после использования Вивискал, демонстрирующих эффективность формулы.Таблетки Viviscal богаты ингредиентами, которые питают волосяные фолликулы. Но, чтобы ощутить его действие, продукт необходимо использовать в течение трех месяцев, пока ваши волосы не станут гуще и крепче. Вы можете комбинировать их с другими продуктами Viviscal, такими как Densifying Elixir, Densifying Conditioner или Densifying Shampoo.

Профоллика

Некоторые товары из нашего рейтингового списка может быть трудно найти у большинства розничных продавцов. Однако Profollica — это продукт, который можно найти в Walmart и многих подобных сетях гипермаркетов.Эту добавку также можно купить в Интернете, например, через Amazon и других розничных продавцов. Этот продукт классифицируется как комбинация сыворотки и добавки, которая значительно уменьшает выпадение волос у мужчин и улучшает общий рост волос.

Производители заявляют, что Профоллика очень эффективна и может уменьшить выпадение волос у мужчин до 90%. Одно из проведенных тестовых исследований показало, что у 87,5% участников наблюдался рост волос. Двойная формула Profollica состоит из сыворотки и добавки.Принимать добавку и наносить сыворотку следует ежедневно, чтобы предотвратить быстрое выпадение волос. Формула основана на таких ингредиентах, как гинкго билоба, витамин B12, марганец, вода, ниацин, пантотеновая кислота в сочетании с другими витаминами, минералами и растительными экстрактами.

Нутрафол Мэн

Nutrafol Men, иногда называемая Nutrafol His, — это добавка для роста волос, адаптированная к мужским волосам. Формула устраняет основные причины истончения волос, такие как гормональный дисбаланс, стресс или недоедание.Однако Nutrafol Men не ставит под угрозу сексуальные возможности своих пользователей.

Nutrafol Men — единственный продукт, который помечает себя как «медицинская добавка» в нашем лучшем рейтинге. Это означает, что в нем используются многочисленные натуральные ингредиенты для улучшения общего состояния здоровья. Nutrafol Men является победителем премии Esquire Grooming Award 2019 года и признан сообществом дерматологов брендом добавок для роста волос №1 согласно опросу IQVIE ProVoice.

Рестолин

Рестолин — это полностью натуральная добавка, в которой используются кверцетин, сосновая кора, витамин С, витамин Е, бета-глюкан, ликопин и другие экстракты растений.Формула была разработана Уильямом Андерсоном, первым испытавшим эффект сильного роста волос. После этого он решил коммерциализировать его и продать всем нуждающимся.

Рестолин создан для нацеливания и нейтрализации свободных радикалов в коже головы и волосковых клетках, обеспечивая при этом мощную смесь антиоксидантов на благо всего тела. Один флакон содержит 60 капсул, что составляет месячный запас. Товар можно заказать онлайн на официальном сайте Рестолин.com.

Божественные замки

Эта добавка является исключительной, потому что, в отличие от других, она утверждает, что нацелена на определенную часть волосяных фолликулов, известную как дермальные сосочки. Другие средства для роста волос часто не обращают внимания на эту область. Как утверждает TryDivineLocks.com, дермальные сосочки — это область, которая наиболее критична для выпадения волос. Предположительно, Divine Locks изменит форму ваших волос, просто воздействуя на эту конкретную зону волосяных фолликулов.

Формула Divine Locks состоит из селена, астаксантина, биотина, гиалуроновой кислоты и MGM для лечения сосочков дермы.Компоненты делятся на детоксифицирующие и увлажняющие волосы. Одна бутылка содержит 60 капсул, что составляет месячный запас. Принимая их ежедневно, вы якобы сможете изменить форму волос изнутри.

Revifol

Revifol — широко известный мощный коктейль, который стимулирует рост волос из фолликулов. В отличие от других добавок для роста волос, включенных в список, Revifol утверждает, что он восстановит ваши волосы, особенно на лысинах.Это преимущество, которое обычно не используется в большинстве средств для роста волос.

Дополнение можно найти на официальном сайте Revifol.com, где покупатели могут найти широкий спектр фотографий, изображающих эффекты добавки. Фотографии до и после показывают, как ежедневное использование Revifol может стимулировать отрастание волос на лысых участках головы.

Процерин

Эта комплексная формула для восстановления роста волос выпускается в форме таблеток. Это добавка, специально разработанная для мужчин, она препятствует продолжающемуся выпадению волос, снижает и предотвращает выработку DHT и восстанавливает волосяные фолликулы.Как указано на официальном сайте, Procerin — это добавка, которая стимулирует отрастание мужских волос всего за несколько недель. В основном он создан для лечения мужского облысения.

Клинические исследования показали, что 94% пользователей Procerin отметили уменьшение выпадения волос, а 93% рекомендовали бы Procerin своим близким. Формула натуральная, без химикатов или грязных спреев, только растительные экстракты, которые действуют как барьер для превращения тестостерона в ДГТ. Procerin можно приобрести в Интернете с 90-дневной гарантией возврата денег.

Фолексин

Folexin — это добавка для роста волос, состоящая из витаминов, минералов и растительных экстрактов для поддержки здорового и естественного роста волос. Основная цель Folexin — сделать ваши волосы сияющими и привлекательными, сохранив при этом процесс биологического роста. Рекомендуемое использование этой добавки — две капсулы в день. Согласно Folexin.com, при ежедневном приеме капсул можно пройти через несколько недель, прежде чем вы увидите более здоровые, сильные и объемные волосы.

Добавка также предназначена для поддержки роста ваших волос на трех основных этапах роста, а также для придания вашим волосам силы, сияния и красоты.Ингредиенты Folexin были тщательно подобраны для обеспечения синергетического эффекта для поддержания здоровья ваших волос. Зарегистрированная FDA и соответствующая рекомендациям GMP, формула Folexin включает высококачественные ингредиенты, такие как экстракт хвоща и L-тирозин, а также другие витамины, минералы и питательные вещества. По цене чуть менее 25 долларов за бутылку Folexin является одной из добавок с наиболее конкурентоспособной ценой в нашем рейтинге.

Валотин

Valotin — компания, известная своим выбором добавок для ухода за волосами и продуктов, которые обладают способностью разнообразить ваши волосы.Например, принимая добавку для роста волос Валотин, вы можете заставить волосы полностью расти изнутри. Кроме того, если вы хотите увидеть полный эффект от их продуктов, вы можете комбинировать добавку с их шампунем, сывороткой или кондиционером.

Валотин производится компанией в США, в городе Ричмонд, штат Вирджиния. Компания производит различные продукты по уходу за волосами, такие как укрепляющий кондиционер, укрепляющий шампунь, укрепляющую сыворотку и добавку для роста волос.Valotin также предлагает пакеты или простые комбинации различных продуктов. Благодаря конкурентоспособным ценам от 50 до 68 долларов, продукция Valotin является одной из самых доступных в нашем списке.

С другой стороны, ингредиенты формулы валотина основаны на растительных экстрактах, включая огурцы, алоэ вера и многие другие. Формула пероральной добавки валотина основана на витамине А, витамине B1, биотине, цинке, ПАБК, L-тирозине, экстракте хвоща, пальметто, растительных стеринах и т. Д.Это делает формулу валотина похожей на фолексин и некоторые другие добавки из нашего списка.

Наш метод рейтинга лучших средств для роста волос на 2021 год

Почти все добавки для волос, которые вы найдете в Интернете, утверждают, что они поддерживают здоровый и естественный рост волос. Однако лишь некоторые из них выполнят то, что обещали. Вот почему нам пришлось использовать определенные показатели, чтобы разделить лучшие и худшие добавки для роста волос. Ниже приведены некоторые из этих показателей.

Ингредиенты, прошедшие клинические испытания и проверенные

Эффективные добавки для роста волос — это те, которые прошли интенсивные процедуры тестирования и были клинически подтверждены как продукты, гарантирующие естественный и здоровый рост волос. С другой стороны, эти добавки только утверждают, что они безопасны и содержат мощные формулы для восстановления роста волос, но основаны исключительно на мусорной науке. Мы уделяем особое внимание тем, которые прошли клинические испытания и доказали свою эффективность.

Прозрачность рекламы

Прозрачность в рекламе — один из ключевых элементов надежности конкретного продукта.Например, некоторые добавки для роста волос утверждают, что они сделают вас похожим на 20-летнего мальчика или девочку после того, как вы примете их всего несколько недель. Мы мгновенно исключили такие продукты из нашего рейтингового списка.

Предотвращение и устранение облысения

Обратное облысение и отрастание выпавших волос не произойдет в мгновение ока. Высококачественная добавка для роста волос поддержит ваши оставшиеся волосяные фолликулы. Однако он не отрастит волосы на лысых участках.При составлении этого рейтингового списка мы опасались компаний, обещающих решить все ваши проблемы с облысением. Многие клинические доказательства показывают, что формулы для местного применения с миноксидилом (раствор для лечения облысения, одобренный FDA) могут способствовать устранению облысения.

Цена и стоимость

У разных людей разные ценовые предпочтения. Некоторые готовы потратить всего 25 долларов на добавку для отрастания волос и ни на доллар больше, в то время как другие готовы платить сотни долларов только за то, чтобы получить свое любимое средство по уходу за волосами.Вот почему мы представили высококачественные добавки по разным ценам, при этом подчеркивая лучшую ценность в каждом ценовом диапазоне.

Существующие доказательства

Лучшие добавки для роста волос всегда подтверждаются фактическими данными или многочисленными отзывами пользователей. Среди множества клинических исследований, испытания плацебо-эффекта являются одними из наиболее распространенных исследований, демонстрирующих эффективность той или иной добавки. Важно знать, что некоторые продукты по уходу за волосами основаны на скудной информации, скромных исследованиях и имеют минимальное количество положительных отзывов о них.При ранжировании продуктов для роста волос мы тщательно учли все имеющиеся данные.

Ингредиент Прозрачность

Многие добавки для роста волос гарантируют вам здоровый и быстрый процесс отрастания волос, в то же время отказываясь отображать ингредиенты продукта. Некоторые из них используют дешевые ингредиенты или слабые формулы, которые не прошли клинические испытания или не доказаны. На рынке средств по уходу за волосами существует множество аналогичных компаний, поэтому при составлении этого рейтингового списка мы учитывали репутацию производителей.Мы выступали за компании с проверенным качеством и многолетним опытом в сфере ухода за волосами.

Гарантия возмещения

Почти все производители, включенные в наш список, предоставляют своим покупателям гарантию возврата денег. Это просто потому, что продукт не будет эффективен для всех. Логично, что если добавка для ухода за волосами не приносит желаемых результатов, компания должна вернуть вам деньги.

Кому следует принимать добавки для роста волос?

Средства по уходу за волосами и добавки предназначены как для мужчин, так и для женщин.Они могут принести пользу практически любому, кто хочет улучшить здоровье своих волос. Мужчины могут получить пользу от добавок для роста волос, чтобы предотвратить их выпадение, в то время как женщины могут вырастить более густые, крепкие и объемные волосы.

Итак, давайте поговорим о двух основных категориях людей, которые чаще всего используют добавки для роста волос:

  • Люди с постоянными проблемами с волосами
  • Люди, которые хотят иметь более сильные и здоровые волосы
  • Ниже приведены некоторые частные случаи, когда люди могут польза от использования добавки для роста волос:
  • Мужчины в возрасте от 20 до 30 лет, столкнувшиеся с первыми признаками выпадения волос
  • Мужчины всех возрастов, которые хотят преобразовать и восстановить свои волосы
  • Любой, кто сталкивается с проблемами с волосами, такими как облысение, алопеция, сухость, тусклость или другие подобные проблемы
  • Женщины, страдающие выпадением, истончением, сухостью и подобными проблемами волос
  • Люди, которых беспокоит тусклость волос
  • Люди, пытающиеся избежать операций, накладок для волос, прописанных лекарств , или любой другой вид инвазивной обработки волос
  • Люди любого возраста, которые хотят более сильные, здоровые, густые и привлекательные на вид волосы

Подсчитано, что в среднем 50% мужчин и 25% женщин начинают терять волосы в какой-то момент своей жизни.Это основная причина популярности добавок для роста волос среди разных возрастных групп.

Добавки для роста волос Побочные эффекты

Как и любая другая добавка, добавка для роста волос может вызывать у пользователей различные типы побочных эффектов.

Здоровые люди, которые используют добавки для естественного роста волос и принимают их в предписанной дозировке, не испытывают никаких побочных эффектов. Согласно правилам FDA, эти формулы добавок должны содержать натуральные ингредиенты в идеальной дозировке, которая обычно признана безопасной (GRAS).

Более того, некоторые продукты для местного применения, такие как сыворотки, маски, скрабы и тому подобное, не сопровождаются серьезными побочными эффектами или даже не проявляют никаких побочных эффектов. В любом случае, некоторые добавки для ухода за волосами могут вызвать серьезные проблемы, такие как раздражение кожи, покраснение, сухость или даже аллергические реакции. Эти побочные эффекты обычно являются результатом непроверенных формул и некачественных ингредиентов, используемых для производства этих добавок. Вот почему так важно обращать внимание на высококачественные средства для ухода за волосами, которые мы включили в наш рейтинг, именно потому, что они натуральные, здоровые и безопасные в использовании.

Людям, которые имеют определенное заболевание или в настоящее время принимают какие-либо прописанные лекарства / препараты, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием продукта или добавки для роста волос.

Преимущества добавок для роста волос: что говорит наука!

Использование добавок для борьбы с выпадением волос может быть предпочтительным решением не для всех. Но во многих случаях вашему организму может не хватать определенных витаминов, минералов, белков и питательных веществ, необходимых для поддержки роста волос.Люди иногда покупают и используют средства для роста волос, потому что они содержат элементы, необходимые для борьбы с выпадением волос. Ниже приведены научные доказательства использования добавок для роста волос.

Возьмем, к примеру, биотин, один из самых популярных ингредиентов в индустрии роста волос. Клинические исследования показывают, что биотин может значительно способствовать борьбе с выпадением волос и поддерживать рост волос и ногтей, а также многие другие преимущества. В 2012 году было проведено плацебо-контролируемое двойное слепое исследование по оценке эффектов биотина.Ученые дали участникам предписанную дозу ингредиентов через 90–180 дней, чтобы увидеть эффект роста и качества волос. После первоначального 90-дневного периода тестирования исследователи заметили замечательные результаты по толщине, объему и покрытию кожи головы участников. В следующие 90 дней участники отметили дальнейшее улучшение влажности, гладкости и блеска волос без каких-либо неприятных побочных эффектов.

Кроме того, в 2017 году было проведено еще одно исследование, посвященное изучению связи между биотином и обратным выпадением волос.В десятках испытаний и анализов исследователи обнаружили связь между биотином и ростом волос и ногтей. Кроме того, было необходимо провести несколько крупномасштабных испытаний, чтобы окончательно доказать преимущества биотина для роста волос. Однако этот ингредиент широко используется в качестве средства для ухода за волосами, ногтями и кожей. Этот витамин B можно найти практически в любом магазине пищевых добавок.

Цинк — еще одна добавка, которую люди обычно принимают для поддержки роста волос. Считается, что добавки цинка, принимаемые ежедневно, могут помочь противостоять выпадению волос и поддерживать естественный и здоровый рост.Различные исследования показывают, что этот металл является кофактором металлофермента и участвует во всех метаболических процессах, происходящих в организме. Вот почему цинк широко используется в качестве добавки для роста волос. Его жизненно важная часть проявляется в круговороте волосяных фолликулов, что имеет решающее значение для естественного цикла роста волос.

Некоторые исследования подчеркивают связь между цинком и выпадением волос, показывая доказательства того, что выпадение волос можно предсказать, проверяя уровни цинка в плазме тела.В исследовании 2020 года, опубликованном в журнале «Диагностика», тщательно исследуется эта связь, и утверждается, что исследователи сделали 72,3% оптимистичных прогнозов между уровнем цинка и качеством волос участников. Это лишь некоторые из причин, по которым считается, что вы улучшите общее качество своих волос, приняв ежедневную дозу цинка.

Медь также является элементом, поддерживающим рост волос. Вот почему добавки для ухода за волосами содержат медь, хотя исследований этого металла, такого как цинк, не так много.В одном конкретном исследовании исследователи доказали, что медь и цинк могут значительно улучшить состояние волос у пациентов, страдающих дефицитом минералов. Тем не менее, другие клинические испытания показали, что медь может быть менее эффективной для людей, которые уже соблюдают сбалансированную диету.

Помимо витаминов и минералов, добавки для роста волос могут содержать многочисленные экстракты растений, такие как, например, экстракт хвоща. Хвощ — растение, которое может оказывать заметное влияние на качество ваших волос.Исследование 2017 года показало, что экстракт хвоща подавляет 5-альфа-редуктазу и поддерживает окисление. Кроме того, другая серия исследований доказала, что экстракт хвоща богат минералами, такими как кремнезем, которые могут стимулировать рост волос на различных стадиях. Тем не менее, некоторые исследования подчеркивают замечательный эффект экстрактов хвоща на рост волос, в то время как другие не так впечатлены этим конкретным травяным экстрактом.

Неудивительно видеть коллаген во многих добавках для роста волос, потому что это один из наиболее распространенных белков в организме человека.Несколько исследований подтвердили тот факт, что коллаген связан со здоровьем волос или кожи. Этот белок может косвенно поддерживать рост волос, поддерживая кожу головы.

До сих пор только два препарата получили одобрение FDA как средства для лечения мужского облысения. Это миноксидил и финастерид, которые можно наносить на кожу головы ежедневно для лечения узорчатого облысения. На всякий случай проясним, что миноксидил и финастерид — это не добавки, а лекарства.

В целом, лучшие продукты для роста волос содержат ингредиенты, прошедшие клинические испытания, и доказано, что они улучшают качество ваших волос.Некоторые из них можно применять напрямую, а другие принимать внутрь. Однако все они будут поддерживать здоровый и безопасный процесс роста волос.

Часто задаваемые вопросы о добавках для роста волос

В: Выпадение волос — это болезнь или какое-то заболевание?

A: Выпадение волос может быть и тем, и другим. Например, дефицит железа, заболевание щитовидной железы и многие другие состояния могут быть связаны с выпадением волос. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

Q: Сколько волос я теряю ежедневно?

A: В среднем человек теряет от 100 до 150 волос в день.

Q: Сколько существует фаз роста волос?

A: Есть три фазы роста: анаген, катаген и фаза телогена. Анаген — первая и активная фаза; катаген — это когда волосы распадаются, а телоген — это последняя фаза покоя.

Q: Как долго обычно живет прядь волос?

A: Здоровые пряди волос остаются на коже головы в среднем три года.

В: Может ли стресс, давление и другие факторы образа жизни повлиять на мою потерю волос?

А: Да.Например, неожиданное стрессовое событие может привести к тому, что 30% прядей ваших волос мгновенно войдут в фазу телогена, что приведет к облысению.

В: Могу ли я повредить волосы укладкой?

A: Да, широко распространено мнение, что подтягивающая прическа может способствовать выпадению волос.

В: Почему у меня выпадают волосы?

A: Выпадение волос — это наследственный симптом. Если вы мужчина, вероятность облысения по мужскому типу составляет 50%. Если вы женщина, вероятность облысения у женщин составляет 25%.

В: Может ли стресс вызвать выпадение волос?

A: Да, стресс заставляет организм вырабатывать гормоны стресса, такие как кортизол. Кроме того, этот гормон связан с рядом дисбалансов, в том числе с выпадением волос.

Q: Как лечить облысение?

A: Облысение можно лечить с помощью добавок или заместительной хирургии. Вы также можете попытаться сбалансировать свой рацион, чтобы поддерживать более здоровый рост волос.

В: Увеличивает ли бритье рост волос?

A: Распространено мнение, что бритье может ускорить рост волос; однако никаких научных доказательств нет.

Q: Сколько у меня волосяных фолликулов?

A: У среднего человека 100 000 волосяных фолликулов.

В: Как быстро снова отрастают волосы?

A: В среднем волосы могут расти на 0,5–1,7 см в месяц или от 0,2 до 0,7 дюймов в месяц. Однако это зависит от возраста, образа жизни, пола и многих других факторов.

В: Какая причина выпадения волос номер один?

A: Основной причиной выпадения волос у людей является андрогенная алопеция.

В: Что такое андрогенная алопеция?

A: Андрогенная алопеция — это термин, используемый для обозначения наследственного синдрома облысения.

Q: Как долго мне придется ждать, прежде чем я увижу результаты добавок для выпадения волос?

A: Обычно принятый период, в течение которого можно увидеть преимущества применения добавки против выпадения волос, составляет три месяца (90 дней). Тем не менее, некоторые добавки утверждают, что они приносят видимый эффект в течение недель или даже дней.

Проблемы с выпадением волос возникают практически у всех.Как мы уже упоминали, 50% мужчин и 25% женщин в какой-то момент своей жизни испытают облысение.

Вот почему мы составили этот рейтинг, чтобы вам было проще выбрать лучшее решение для роста волос. Перейдите по ссылкам на официальные сайты, где вы можете купить свою любимую добавку для роста волос уже сегодня!

СВЯЗАННЫЙ: Tressurge Reviews — Сыворотка для роста волос, на которую вы можете рассчитывать?

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без каких-либо дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лучшие витамины для волос 2021 года

Почти все, кого вы знаете, могли сталкиваться с проблемой выпадения волос в какой-то момент своей жизни.Некоторые факторы окружающей среды и другие факторы могут отрицательно повлиять на рост волос.

Выпадение волос может сделать вас старше, чем вы есть, и вы не хотите продолжать в том же духе, если хотите выглядеть моложе и здоровее.

Сегодня на рынке доступно множество продуктов для роста волос, которые утверждают, что избавляют вас от опасностей преждевременного выпадения волос, но очень немногие из них могут эффективно удовлетворить эти требования.

Большинство этих продуктов содержат множество вредных химикатов и добавок, которые в долгосрочной перспективе могут принести больше вреда, чем пользы вашим прядям волос и фолликулам.

Продукты для роста волос, которые мы рассмотрели в этой статье, созданы с использованием лучших ингредиентов и технологий, чтобы сделать ваши волосы здоровыми и красивыми.

Для уменьшения серьезности проблемы выпадения волос, с которой вы сталкиваетесь, и содействия сильному росту волос; Эти продукты обязательно станут неотъемлемой частью вашего режима красоты.

Топ-3 лучших витаминных добавок для роста волос [Обзоры]
  1. Har Vokse — Всего Лучшее
  2. Profollica — Лучшие витамины для роста волос для мужчин
  3. Procerin — замедляет выпадение волос

Давайте теперь подробно рассмотрим выбранные нами продукты, чтобы дать вам четкое представление о том, чего ожидать при покупке продукта для роста волос.

Мы изложили и рассмотрели основные функции ниже, поэтому обязательно ознакомьтесь с каждой из них, чтобы выбрать лучший продукт для роста волос, соответствующий вашим потребностям.

№1. Har Vokse — содержит лучшие витамины для роста волос
Обзор бренда Продукт для роста волос

Har Vokse был создан группой норвежских исследователей, которые пытались найти корреляцию между рыбным белком и ростом волос.Их открытия считались прорывом в индустрии роста волос и с тех пор помогли множеству пользователей.

Они регулярно тестируют свои продукты на множестве людей разного возраста и образа жизни и могут добиться впечатляющих результатов. Выпадение волос часто вызывается множеством различных заболеваний, не все из которых легко распознать и вылечить.

Эта выигрышная формула может бороться с выпадением волос, вызванным несколькими причинами, и эффективно устранять последствия этих причин.

Что нам больше всего понравилось в этом продукте, так это то, что он не только уменьшает выпадение волос; он также улучшает качество ваших волос. Вам не нужно будет искать дополнительные продукты для здорового роста волос после использования этого продукта — в отличие от многих других популярных продуктов для роста волос, доступных сегодня.

Большинство продуктов для волос, которые заявляют, что борются с выпадением волос, действуют неэффективно или соответствуют этим требованиям, но ничего не делают для качества ваших волос. Такие продукты в конечном итоге обходятся вам дороже с точки зрения денег и усилий, чем вы изначально рассчитывали.Это не относится к Хар Воксе.

Этот продукт обладает тремя основными преимуществами: он уменьшает выпадение волос, способствует их отрастанию и делает ваши волосы более сильными и здоровыми. Другими словами, Har Vokse — это продукт, который хорошо помогает во всех отношениях, когда дело доходит до борьбы с преждевременным и нежелательным выпадением волос. Уже через несколько недель использования этого продукта вы заметите, что ваши волосы выглядят более здоровыми и блестящими.

Вы также заметите новый рост волос через несколько недель регулярного использования. В отличие от большинства используемых сегодня средств для роста волос, Har Vokse можно использовать для всех типов волос.Однако мы обнаружили, что он наиболее эффективен, а его результаты особенно заметны в отношении стареющих волос. Когда вы становитесь средним или старше, ваши волосы теряют сияние и блеск и выглядят довольно безжизненными.

Har Vokse, как известно множеству пользователей, вернул свои волосы к жизни после многих лет попыток вернуть им утраченное сияние. Другими словами, этот продукт помогает оживить тусклые волосы, а также уменьшить и предотвратить их выпадение.

Эта добавка помогает вашим оголенным волосяным фолликулам производить новые волосы и даже позволяет отросшим волосам расти длиннее и здоровее.Таким образом, вы сможете с гордостью продемонстрировать свои замки с новой уверенностью.

Мы думаем, что основная причина эффективности этой формулы — ингредиенты, используемые в ней. Этот продукт для роста волос содержит одни из самых мощных и эффективных натуральных ингредиентов, которые мы видели в любом продукте. Основные ингредиенты, которые здесь используются, — это аминокислоты и морской коллаген. Эти ингредиенты помогают обеспечить ваши волосы питательными веществами, необходимыми для их здорового роста.

Он содержит витамины E и B, которые укрепляют ваши волосяные фолликулы от дальнейшего повреждения и делают волосы сильнее.Одной из многих причин выпадения волос является перхоть, и эта формула содержит селен для уменьшения перхоти на коже головы.

Интересно, что он также содержит экстракт амлы, который помогает предотвратить преждевременное поседение волос и защищает их от внешних повреждений, вызванных загрязнением и другими факторами окружающей среды.

Эта формула не только содержит отличные натуральные ингредиенты, но и избегает использования каких-либо агрессивных добавок или химикатов, которые могут повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.

Продукты для волос, в которых используются такие вредные ингредиенты, могут давать результаты быстрее, чем те, в которых их нет — только для того, чтобы через несколько месяцев у вас остались необратимо поврежденные волосы. Вы можете быть уверены, что Har Vokse не входит в число этих формул.

Этот бренд рекомендует двухэтапный подход к уменьшению выпадения волос и стимулированию здорового роста волос. Первый шаг заключается в укреплении волосяных фолликулов и предотвращении их дальнейшего повреждения.

Второй этап требует кондиционирования волос, чтобы они выглядели более блестящими и здоровыми и не проявляли признаков повреждения с течением времени.

Преимущества

Ниже приведены плюсы использования этой формулы витаминов для волос:

  • Снижает выпадение волос при продолжительном использовании
  • Он следует двухэтапному подходу к оздоровлению ваших волос — уменьшает выпадение волос и способствует здоровому росту волос
  • Укрепляет существующие волосы
  • В нем используются одни из лучших натуральных ингредиентов, доступных на сегодняшний день, для уменьшения выпадения волос.
  • Подходит для всех типов волос, независимо от вашего возраста и образа жизни.
  • На товар доступна 60-дневная гарантия возврата денег

⇒ Посетите официальный сайт Har Vokse, чтобы получить лучшую скидку

№ 2. Profollica — Лучшие витамины для роста волос для мужчин
Обзор бренда

Как и Har Vokse, Profollica — это средство для роста волос, которое следует двухэтапному подходу к уменьшению выпадения волос у пользователей. В следующих двух шагах эта формула гарантирует, что пользователи могут бороться с выпадением волос со всех сторон и предоставить эффективное решение для этой же проблемы.Этот продукт в основном предназначен для решения проблем выпадения волос, вызванных DHT.

DHT — или дигидротестостерон — заставляет ваши волосяные фолликулы сокращаться до тех пор, пока они не отмирают, в результате чего возникают серьезные проблемы с выпадением волос, которые трудно исправить. Те, кто генетически чувствителен к DHT, наверняка столкнутся с проблемой выпадения волос раньше, чем позже в своей жизни. Если вы один из таких людей, этот продукт для роста волос может вам подойти.

Первым и наиболее очевидным признаком того, что ваши волосы нацелены на ДГТ, является то, что они начинают становиться ломкими и грубыми.Если ваши волосы начинают выпадать при малейшем прикосновении и начинают преждевременно истончаться, вероятно, у вас есть DHT, разрушающий ваши волосяные фолликулы. Однако с Profollica вам не нужно беспокоиться о выпадении волос из-за DHT, поскольку это эффективное решение для того же.

Эта формула эффективно помогает замедлить выпадение волос и в конечном итоге полностью избавляет от него. Он обращает вспять наблюдаемое вами выпадение волос, чтобы обеспечить вам здоровую и блестящую шевелюру в течение нескольких недель при регулярном использовании.Эта формула специально разработана, чтобы остановить выпадение волос до того, как у вас останутся волосы.

Этот продукт прошел клинические испытания и признан достаточно безопасным для регулярного использования множеством пользователей. Те, кто использовал эту формулу, утверждают, что это самая быстрая и эффективная формула для роста волос, с которой они когда-либо сталкивались, несмотря на годы поиска.

Спящие фолликулы на коже головы омолаживаются и возвращаются к жизни с помощью этой простой, но очень эффективной формулы.После тестирования на множестве пользователей (все мужчины) эта формула показала, что она может уменьшить выпадение волос примерно у 90% тех, кто ее пробует. Пользователи часто утверждают, что эта формула не только останавливает выпадение волос. Это также позволяет волосам вырасти сильнее и шелковистее, чем они были раньше.

Как мы упоминали выше, Profollica следует двухэтапному подходу к эффективному сокращению выпадения волос. Оба эти шага играют одинаково важную роль в замедлении и, в конечном итоге, обращении вспять последствий выпадения волос у пользователей, особенно у тех, кто больше всего страдает от выпадения волос.

Шаг 1

Шаг 1 этого процесса включает использование добавки, обогащенной экстрактом проса. Это не тот ингредиент, который вы, вероятно, найдете в своем ежедневном рационе или даже в других формулах для роста волос, если на то пошло. Что делает экстракт проса, так это предотвращает образование DHT в коже головы и поражение волосяных фолликулов.

Если вы хотите получить максимальную пользу от этой добавки, вам необходимо принимать ее каждый день. Пропуск дозы может ослабить действие этой формулы и отбросить вас назад.Поэтому вы должны убедиться, что вы установили какое-то напоминание, чтобы сделать его частью своей повседневной жизни.

Шаг 2

Шаг 2 использования этой формулы включает нанесение на кожу головы геля для волос, содержащего трихоген. Трихоген — это мощный ингредиент, который прошел клинические испытания и доказал, что обладает свойствами, позволяющими бороться с преждевременным выпадением волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы используете какой-либо гель, содержащий этот ингредиент, вы будете знать, что он мгновенно сделает ваши волосы более густыми, густыми и блестящими.

Другими словами, Trichogen помогает вашим волосам выглядеть более здоровыми с самого начала. Чтобы использовать этот гель, вам просто нужно нанести его на влажные волосы и слегка помассировать в течение нескольких минут. Поэтому лучше всего использовать этот гель сразу после душа или ванны.

Преимущества

Плюсы этой формулы роста волос:

  • Содержит 100% натуральные ингредиенты, ни один из которых не вызывает побочных эффектов
  • Для покупки не нужен рецепт на официальном сайте бренда
  • Это два шага, направленных на борьбу с выпадением волос со всех возможных углов
  • Поставляется с 67-дневной гарантией возврата денег, если вы недовольны результатом
  • Работает практически со всеми типами волос
  • Это одно из лучших средств от выпадения волос для мужчин, доступных в настоящее время
  • Уже после первых нескольких применений ваши волосы станут более сильными и густыми.

⇒ Посетите официальный сайт Profollica, чтобы получить лучшую скидку

№ 3. Procerin Замедляет выпадение волос

Обзор бренда

Эта недорогая формула разработана специально для мужчин и помогает отрастить выпавшие волосы всего за несколько недель. Эта формула прошла клинические испытания и доказала свою эффективность в борьбе с преждевременным выпадением волос у мужчин. По сути, он помогает обратить вспять последствия выпадения волос.

DHT является одним из основных виновников выпадения волос у мужчин всех возрастов.Он атакует ваши волосяные фолликулы и заставляет пряди волос сначала выпадать, а затем быстро, пока не перестают оставаться волосы. Эта формула эффективно сдерживает выработку DHT в коже головы и, таким образом, навсегда останавливает последствия выпадения волос.

Это средство от выпадения волос актуально и поэтому более удобно для большинства пользователей, особенно для тех, кто не хочет тратить большие деньги и время на посещение парикмахерской, чтобы справиться со своими проблемами, связанными с выпадением волос.

Как только вы начнете использовать это лечение, DHT, поразивший ваши волосяные фолликулы, перестанет связываться с рецепторами.Таким образом, ваши волосяные фолликулы остаются свободными, чтобы снова начать рост новых волос.

По сути, эта формула обеспечивает кожу головы всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Если ваша кожа головы здорова, это может не только предотвратить нежелательное выпадение волос, но и способствовать более сильному и здоровому росту волос. 94% пользователей, которые прошли клиническое исследование этого продукта, согласились с тем же.

Почти все, кто участвовал в исследовании, сообщили о меньшей потере волос и заявили, что они заметили рост новых волос в течение нескольких недель после того, как их использовали.Более того, большинство пользователей также согласились с тем, что они будут рекомендовать этот продукт тем, кого они знают, кто страдает от преждевременного выпадения волос.

Профилактика DHT и стимулирование более нового, более здорового роста волос позволяет скрыть лысины и пятна, которые, по сообщениям большинства пользователей, были до того, как они начали использовать продукт. Таким образом, использование Procerin помогло придать им уверенность в себе и позволило им выглядеть более молодо, чем в то время, когда они столкнулись с быстрой потерей волос.

Что нам больше всего понравилось в этом продукте, так это его эффективность в борьбе с облысением. Эта проблема обычно начинает беспокоить мужчин в возрасте 30 лет и старше и упорно сохраняется после этого. После использования этого продукта в течение нескольких недель несколько пользователей сообщили, что они обнаружили значительное сокращение выпадения волос, которое раньше вызывало облысение.

Кроме того, в этой формуле вы не найдете никаких вредных химикатов или добавок, которые могли бы повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.Это особенно впечатляет, учитывая, что большинство продуктов от выпадения волос, доступных сегодня в том же ценовом диапазоне, содержат множество синтетических добавок, чтобы поддерживать низкие цены. С Procerin вы можете быть уверены, что получите продукт отличного качества с натуральными ингредиентами, которые не требуют больших затрат.

Еще одна замечательная особенность этого продукта — его простота и удобство в использовании. Все, что вам нужно сделать, это использовать его один раз утром и один раз вечером перед сном, чтобы начать видеть результаты всего через несколько недель.Более того, вы можете приобрести эту формулу в любое время без рецепта.

Преимущества

Плюсы этой формулы роста волос:

  • Содержит ингредиенты, которые клинически доказали свою эффективность в борьбе с последствиями выпадения волос прямо от корней
  • Для покупки этого продукта не требуется рецепт врача
  • Двойной комбинированный подход к борьбе с выпадением волос и стимулированию роста новых волос сработал для множества реальных покупателей
  • Поставляется с 90-дневной гарантией отсутствия риска
  • Он очень доступен по цене, что делает его привлекательным.
  • Не содержит вредных химикатов и добавок

⇒ Посетите официальный сайт Procerin для получения лучшей скидки

Витамины и ингредиенты, способствующие росту волос

Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, чего ожидать от отличного средства для роста волос, давайте рассмотрим некоторые из основных ингредиентов, используемых в таких формулах.Эти ингредиенты являются как естественными, так и эффективными для предотвращения выпадения волос, способствуя при этом здоровому отрастанию волос. Если вы понимаете действие этих ингредиентов, вы сможете решить для себя, в какие средства для роста волос стоит инвестировать.

Витамин B7, также известный как биотин, признан многими экспертами по уходу за волосами как один из лучших ингредиентов для роста волос, доступных сегодня. Этот витамин эффективен, потому что он помогает преобразовывать аминокислоты в один из самых мощных ингредиентов для ухода за волосами — кератин.Кератин является одним из строительных блоков здорового роста волос, и без него не обходится ни один хороший продукт по уходу за волосами.

Именно поэтому этот белок (кератин) обычно содержится в некоторых из самых популярных сегодня средств по уходу за волосами, таких как кремы для волос, шампуни и кондиционеры. Даже дорогостоящие салонные процедуры включают кератин, который помогает придать волосам более гладкую и блестящую текстуру. Биотин — один из лучших ингредиентов для включения в средства для роста волос не только потому, что он способствует их росту, но и потому, что он улучшает текстуру ваших волос.

Те, кто использует биотин в процессе ухода за волосами, знают, что он улучшает эластичность прядей волос, делая их менее подверженными ломкости и другим признакам повреждения. Если у вас недостаточно биотина для поддержки волос, вам, вероятно, придется иметь дело со слабыми прядями, которые легко ломаются.

Биотин содержится во многих обычных продуктах, которые входят в ваш повседневный рацион, например, в мясе и некоторых овощах. Однако, если вы предпочитаете добавки, чтобы получить необходимую дозу биотина, подумайте о том, чтобы использовать рост волос, который содержит его в больших количествах.

Serenoa repens или palmetto — мощный ингредиент для ухода за волосами, который сегодня используется в формулах по всему миру для эффективного лечения выпадения волос. Этот ингредиент извлекается из ягодного растения и веками использовался в Америке благодаря своим невероятным лечебным свойствам. Экстракт ягод Сереноа помогает предотвратить образование определенных соединений, которые в значительной степени способствуют нежелательному выпадению волос.

Самое лучшее в этом экстракте то, что вам не нужно употреблять ягоды, чтобы воспользоваться преимуществами превосходного ухода за волосами, которые он предлагает вам.Пила пальметто теперь доступна в виде нескольких добавок и других средств лечения выпадения волос, что делает ее употребление довольно простым и удобным. Присутствие этого ингредиента в формуле часто рассматривается как свидетельство качества рассматриваемого продукта.

Однако имейте в виду, что вы не можете употреблять этот ингредиент натощак. Если вы это сделаете, вы рискуете вызвать у себя боль в животе или другие проблемы с пищеварением. Вместо этого принимайте добавку со пальметто во время еды, чтобы избежать ее появления.Кроме того, если вы принимаете лекарства, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки, содержащие пальметто.

Кроме того, если вы кормите грудью, беременны или принимаете противозачаточные средства, вам следует вообще избегать употребления этого экстракта, так как он может повлиять на работу гормонов в вашем организме.

Коллаген необходим вашему организму для поддержания здоровья кожи, волос и т. Д. Этот белок по существу снабжает ваш организм аминокислотами, необходимыми для производства кератина.Как обсуждалось выше, кератин является одним из самых мощных питательных веществ, необходимых для здорового роста волос у людей среднего возраста и старше.

Ваше тело может достаточно хорошо вырабатывать коллаген, когда вы моложе, но с возрастом его выработка часто замедляется до такой степени, что это негативно сказывается на здоровье вашей кожи и волос.

Это основная причина того, что с возрастом кожа и волосы теряют эластичность и блеск. Обеспечивая свое тело гидролизованным коллагеном (доступным в форме добавок), вы позволяете ему снова обрести способность производить здоровые, блестящие волосы.

Коллаген, который находится в форме таблеток, зачастую легче удерживать в организме, чем когда он доступен в других формах.

Ни для кого не секрет, что витамин Е веками использовался культурами всего мира для здорового роста волос. Часто продукты, содержащие этот витамин, придают волосам блеск, сияние и шелковистость. Вот почему многие продукты для роста волос содержат чистое миндальное масло, которое является богатым источником витамина Е.

Давайте сосредоточимся на одном конкретном соединении витамина Е: токотриенолах.Известно, что это соединение эффективно борется со свободными радикалами, которые содержат слишком много кислорода, который не считается полезным для роста волос.

Избыток кислорода здесь может нанести ущерб вашим волосам, поскольку он влияет на вашу ДНК. Если вовремя не подавить этот поток нежелательного кислорода, это может привести к чрезмерному выпадению волос и другим очевидным, видимым признакам преждевременного старения.

Добавление токотриенолов в режим роста волос может повысить выработку антиоксидантов в организме, тем самым предотвращая повреждения, вызываемые свободными радикалами.

Природа этого соединения такова, что оно может легко усваиваться вашим организмом, в отличие от некоторых других соединений, содержащихся в витамине Е. Это соединение помогает вашим волосам выглядеть молодыми, сильными и здоровыми на долгое время и не содержит никаких веществ. заметных побочных эффектов тоже нет.

Масло или воск жожоба обычно используется в качестве отличного кондиционирующего средства для ухода за волосами. Некоторые из лучших брендов, работающих в настоящее время, используют масло жожоба в своих шампунях и кондиционерах, чтобы обеспечить пользователям здоровую, блестящую текстуру волос, которую они либо потеряли, либо всегда хотели.

Этот ингредиент не только сохраняет кожу головы и волосы увлажненными в течение нескольких дней после его использования, но также предотвращает дальнейшее повреждение ваших волос под воздействием окружающей среды и других факторов. Распространенные проблемы, от которых страдают стареющие волосы, — ломкость, ломкость и сухость — все это можно эффективно и быстро решить с помощью масла жожоба.

Кроме того, масло или воск жожоба часто используется в качестве масла для роста волос. Это главным образом потому, что жожоба содержит одни из лучших питательных веществ, необходимых для роста волос, такие как витамины B и E, которые мы подробно рассмотрели в этом разделе.

Поскольку оно снабжает ваши волосы невероятным количеством незаменимых питательных веществ для поддержки роста волос, неудивительно, что мы рекомендуем масло жожоба для борьбы с выпадением и стимулирования роста волос.

Ретинол — или витамин А — выполняет несколько важных функций, когда речь идет о стимулировании роста волос и других функций вашего тела. Это один из основных ингредиентов, который вы должны включить в свой рацион или режим ухода за волосами, если хотите быстро добиться отличных результатов, не оставляющих у вас каких-либо долгосрочных побочных эффектов.

Без ретинола волосковые клетки в вашем теле не смогут ни расти, ни функционировать должным образом, поэтому вы должны убедиться, что вы выбираете продукт для роста волос, который содержит хотя бы небольшое его количество, особенно если вы сталкиваетесь с преждевременными волосами. потеря. Ретинол не только способствует здоровому росту волос, но также помогает железам кожи головы производить больше кожного сала.

Эффективное увеличение выработки кожного сала позволяет коже головы обеспечивать естественную влажность прядей волос, не прибегая к добавкам местного применения для выполнения работы.Вы найдете изобилие витамина А в некоторых продуктах, которые вы регулярно потребляете, таких как морковь и шпинат.

Однако, если вы предпочитаете принимать добавки, то есть несколько добавок и средств по уходу за волосами, которые содержат достаточное количество витамина А для поддержки сильного и здорового роста волос у пользователей всех возрастов.

Лучшее средство от выпадения волос

Сегодня доступно несколько методов лечения, которые эффективно борются с отрастанием волос и помогают предотвратить преждевременное выпадение волос.Не все эти виды лечения требуют посещения клиники или являются слишком дорогостоящими.

Давайте рассмотрим некоторые из них ниже:

Вы, возможно, встречали десятки и десятки рекламных объявлений от брендов, которые утверждали, что их шампунь может способствовать здоровому росту волос и остановить их выпадение.

Однако немногие из них могут удовлетворить эти требования. Шампунь, способствующий росту волос, не всегда требует рецепта врача.

Шампуни, содержащие витамины B и E, часто наиболее эффективны при борьбе с выпадением волос.Эти шампуни препятствуют образованию DHT в коже головы, что способствует преждевременному выпадению волос.

Некоторые витамины, потребляемые будущими матерями, часто способствуют здоровому росту волос, о чем сообщали многие женщины на протяжении многих лет.

Витамины А и Е, принимаемые в качестве добавок для обеспечения полноценного питания будущего ребенка, могут способствовать здоровому росту волос у женщин.

Масла для роста волос, такие как миндальное и касторовое масло, укрепляют волосы от корней и предотвращают их выпадение.Те, кто использует такие масла — как в шампунях или кондиционерах, так и в сыром виде — не реже двух раз в неделю, сообщают о значительном сокращении выпадения волос и появлении нового роста волос.

Как обсуждалось в предыдущих разделах, добавки для роста волос являются одними из лучших решений для остановки выпадения волос и поддержки здорового роста волос среди пользователей любого типа волос.

Такие добавки обычно содержат комбинацию натуральных ингредиентов, которые хорошо работают вместе для борьбы с выпадением волос со всех сторон.Вам нужно будет принимать эти добавки регулярно или в соответствии с предписаниями врача, чтобы увидеть результаты.

Заключение — Какую добавку для роста волос выбрать?

Никто не хочет бороться с преждевременным выпадением волос и выглядеть старше своего возраста, поэтому продукты для роста волос сегодня в моде и, похоже, всегда будут.

Выбор средства для роста волос в соответствии с вашим типом волос и потребностями не составит труда, если вы знаете, на какие факторы следует обращать внимание, прежде чем покупать его.

Прежде чем принять решение, подумайте, какие ингредиенты используются в том или ином продукте для роста волос и какую цену вы за него заплатите. Как и мы, и увидели лучший рост волос при использовании продукта для роста волос Har Vokse.

Поскольку вы будете использовать этот продукт регулярно, вы должны убедиться, что он не вызывает чрезмерной нагрузки на ваш карман и не вызывает каких-либо долгосрочных побочных эффектов, которые трудно исправить.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Незаменимые витамины для роста волос

К счастью, витамины для волос очень доступны по цене, что позволяет легко дополнять свой рацион и получать полноценное количество витаминов, необходимых для сохранения волос в лучшем виде.

Даже без добавок для выпадения волос большинство недостатков витаминов или питательных веществ, которые влияют на ваши волосы, можно исправить с помощью простых изменений в вашем рационе и образе жизни.

Ниже мы поделились самыми важными витаминами для здоровых волос. Мы также поделились другими способами, с помощью которых вы можете стимулировать оптимальный рост волос, предотвратить их выпадение и сохранить здоровую шевелюру в возрасте 30, 40, 50 лет и старше.

Лучшие витамины для роста волос

Волосы на коже головы растут в ходе многофазного процесса, который называется циклом роста волос.

В течение этого цикла ваши волосяные фолликулы производят новые волосы, которые вырастают до полной длины в течение нескольких лет.

Как и ваша кожа и ногти, каждый из примерно 100 000 фолликулов на коже головы требует для эффективного роста витаминов, минералов и других необходимых питательных веществ.

Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты, богатой этими витаминами, является важной частью сохранения ваших волос сильными, густыми и здоровыми.

Хотя дефицит витаминов и минералов не вызывает облысения по мужскому типу, они могут играть роль в других типах выпадения волос, например, в телогенном эффлювии.

Из-за недостатка некоторых витаминов волосы могут стать ломкими, что увеличивает риск их ломкости при укладке или расчесывании.

Витамин A

Витамин A — один из самых важных и спорных витаминов для здоровья волос. Причина споров вокруг этого витамина заключается в том, что, хотя здоровые количества могут стимулировать рост волос, большие дозы витамина А могут вызвать проблемы с жиром кожи головы, которые могут привести к выпадению волос.

Это означает, что баланс является ключевым фактором для витамина А — вам нужно потреблять достаточно, чтобы получить все преимущества для роста волос, не переусердствуя и не вызывая истончения.

Рекомендуемая доза витамина А составляет 900 мкг в день для мужчин и 700 мкг в день для женщин.

Придерживаясь этой дозы, вы можете рассчитывать на все преимущества без каких-либо проблем с жиром кожи головы или истончения волос.

Витамин А необходим для оптимальной иммунной функции, зрения и роста клеток. Это также важный витамин для функционирования и поддержания ваших внутренних органов, включая сердце, легкие и почки.

Поскольку витамин А играет важную роль в росте клеток, он необходим для роста волос, кожи и ногтей.

Поскольку дефицит витамина А очень редко встречается в развитых странах, обычно нет необходимости принимать добавки с витамином А, если вы не заметили каких-либо последствий дефицита витаминов.

Однако, если вы решите пополнить запас витамина А, лучше не переборщить. Придерживайтесь того количества витамина А, которое входит в состав большинства поливитаминных добавок, так как чрезмерное употребление может привести к выделению.

Витамин B12

Витамин B12 — одна из восьми различных комплексных добавок витамина B.Он естественным образом содержится в рыбе, красном мясе и некоторых обогащенных продуктах и ​​играет важную роль в работе вашей центральной нервной системы, синтезе ДНК и многочисленных ферментативных реакциях.

Исследования показали, что витамин B12, вероятно, участвует во многих функциях волосяных фолликулов, и что дефицит витамина B12 часто связан с выпадением волос.

Дефицит витамина B12 довольно распространен, особенно у пожилых людей. По оценкам, в Соединенных Штатах шесть процентов взрослых в возрасте до 60 лет и почти 20 процентов взрослых в возрасте 60 лет и старше страдают от определенного уровня дефицита витамина B12.

Симптомы недостаточности витамина B12 могут включать усталость, учащенное сердцебиение, бледность кожи, онемение рук и ног, потерю веса, бесплодие, слабоумие и мегалобластную анемию — тип анемии, при которой в организме вырабатывается большая, структурно ненормальная красная кровь. клетки.

Поскольку некоторые из этих симптомов могут быть серьезными, важно поговорить со своим врачом, если вы считаете, что у вас дефицит витамина B12.

В отличие от большинства витаминов, которые быстро перерабатываются печенью и выводятся из организма после употребления, ваш организм может накапливать избыток витамина B12 в печени, чтобы использовать его, когда это необходимо.

Это позволяет легко повысить уровень витамина B12 с помощью добавок или продуктов, богатых натуральным витамином B12.

Держи волосы на голове
Побольше волос … для этого есть таблетка.

Витамин C

Хотя вы можете не думать о нем как о важном витамине для здоровья волос, витамин C играет ключевую роль в здоровье кожи головы и росте волос.

Клинические исследования показывают, что витамин С играет важную роль в синтезе коллагена. Коллаген — это самый распространенный белок в вашем организме и ключевой источник пролина, аминокислоты, которая используется для образования кератина.

Из-за своего воздействия на коллаген витамин С также важен для поддержания здоровья кожи и ногтей.

Хорошая новость заключается в том, что получить рекомендуемую суточную дозу витамина С довольно просто, поскольку это один из самых распространенных витаминов во многих продуктах питания.

Вы можете найти витамин С во многих фруктах и ​​овощах, включая апельсины, грейпфруты, зеленый и красный перец, помидоры, шпинат и брокколи.

Витамин С также содержится в большинстве поливитаминных добавок.

Витамин D

Витамин D или кальциферол необходим для здорового роста костей, функции мышц и усвоения кальция.

Люди с дефицитом витамина D часто испытывают проблемы со здоровьем, включая усталость, изменения настроения, мышечную слабость и выпадение волос.

Большинство людей знают о витамине D как о «солнечном витамине», поскольку этот витамин образуется как побочный продукт синтеза холекальциферола, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного света.

Технически витамин D представляет собой набор витаминов, каждый из которых играет важную роль в укреплении общего состояния здоровья.

Дефицит витамина D — одна из нескольких причин телогенового отхождения — связанного со стрессом состояния выпадения волос, которое может привести к быстрому выпадению волос.

Результаты быстрые и серьезные: до 70% ваших волос в анагене (волосы, участвующие в активном росте) выпадают в течение двух месяцев.

Если вы не получаете много солнечного света и заметили быстрое выпадение волос, есть вероятность, что причиной может быть низкий уровень витамина D.

К счастью, есть несколько потенциальных способов решить эту проблему.Первый вариант, который является скорее временным решением, чем постоянным решением, — это использовать добавку витамина D, чтобы довести свой уровень до нормального.

Управление пищевых добавок рекомендует употреблять 15 микрограммов диетического витамина D в день.

Лучшим долгосрочным подходом является повышение уровня воздействия солнечного света. Самый простой способ сделать это — проводить от 10 до 15 минут в день на открытом воздухе, желательно в среде с умеренным количеством естественного солнечного света.

Не переусердствуйте, так как чрезмерное пребывание на солнце может повредить вашу кожу и способствовать преждевременному старению и повышению риска рака кожи.

Витамин E

Витамин E — это собирательное название, которое относится к нескольким жирорастворимым химическим веществам, многие из которых обладают мощными антиоксидантными свойствами.

Исследования показывают, что некоторые из антиоксидантных соединений витамина Е могут играть важную роль в процессе роста и поддержания здоровья волос.

Например, исследование 2010 года, опубликованное в журнале Tropical Life Sciences Research, показало, что использование токотриенолов, которые являются химическими веществами, входящими в семейство витаминов Е, способствовало ускоренному росту волос у мужчин и женщин с выпадением волос.

Как и многие другие витамины, витамин Е является антиоксидантом, который важен для построения и восстановления тканей тела.

Есть несколько способов улучшить линию роста волос с помощью витамина Е. Первый — добавить в свой рацион продукты, богатые витамином Е, такие как шпинат, брокколи и авокадо.

Вы также можете получить витамин Е из миндаля, арахиса и семян подсолнечника.

Другой вариант — принимать добавки с витамином Е. Вы можете найти витамин Е во многих поливитаминных добавках или отдельно в форме капсул.

Биотин

Биотин — это витамин B, который играет важную роль в стимулировании роста здоровых волос. Фактически, биотин настолько тесно связан с ростом волос, что исследования показали, что 38 женщин с проблемами облысения имеют дефицит биотина.

Большинство людей получают биотин из пищевых источников. Обычные продукты, такие как мясо, рыба, яйца, брокколи, шпинат, сладкий картофель, семена и многие орехи, богаты биотином.

Хотя дефицит биотина может привести к выпадению волос, биотин не играет никакой роли в гормональных формах выпадения волос, таких как облысение по мужскому типу.

Некоторые исследования показали, что биотин может стимулировать более быстрый рост волос и способствовать более густым и здоровым волосам.

В одном недавнем исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые принимали добавки с биотином, сообщали о меньшем выпадении волос и увеличении количества концевых волосков (длинных, толстых волос, которые растут на коже головы).

Хотя исследования были ограничены, некоторые небольшие исследования также показали, что биотин может улучшить толщину и твердость ногтей.

Если вас беспокоит дефицит биотина, лучше всего поговорить со своим врачом.

Дефицит биотина легко обнаружить с помощью быстрого анализа крови, и ваш лечащий врач сможет помочь вам советом по добавкам.

Вы также можете быстро и легко увеличить потребление биотина с помощью наших биотиновых жевательных витаминов.

Другие способы отрастить здоровую шевелюру

Хотя витамины играют ключевую роль в обеспечении здорового роста волос, они не единственные доступные варианты для роста густых и здоровых волос.

Лекарства от выпадения волос

Если вы начинаете замечать первые признаки выпадения волос, лучшими вариантами для поддержания ваших волос и обеспечения здорового и устойчивого роста являются лекарства, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил — это лекарство от выпадения волос для местного применения, которое лечит выпадение волос путем перемещения волос в фазу анагена, или фазы роста, цикла роста волос. Это также помогает стимулировать приток крови к коже головы.

Мы предлагаем жидкий миноксидил и пену миноксидил онлайн.В нашем руководстве по применению миноксидила рассказывается, как можно использовать миноксидил для борьбы с выпадением волос и содействия здоровому росту волос.

Финастерид — это пероральный препарат. Он работает, блокируя выработку дигидротестостерона или ДГТ — основного гормона, участвующего в облысении по мужскому типу.

Мы предлагаем финастерид онлайн после консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт.

Привычки по уходу за волосами

Хотя лекарства от выпадения волос, такие как миноксидил и финастерид, являются лучшим вариантом для предотвращения выпадения волос, внесение некоторых изменений в привычки ухода за волосами также может иметь большое значение:

  • Используйте шампунь против выпадения волос .Поищите шампунь, содержащий пальметто или кетоконазол — ингредиенты, которые могут помочь уменьшить выпадение волос и стимулировать здоровый рост волос. Наш шампунь для утолщения волос, который содержит кетоконазол, предназначен для борьбы с накоплением DHT на коже головы и способствует более здоровым и густым волосам.

  • Избегайте плотных причесок и средств для укладки «сильной фиксации» . Хотя они не вызывают облысения по мужскому типу, они могут тянуть корни волос и способствовать форме выпадения волос, называемой тракционной алопецией.

  • Соблюдайте сбалансированную диету . Многие продукты богаты витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые способствуют росту густых волос. В нашем полном руководстве о том, что вам следует есть для здоровых волос, рассказывается о продуктах, которые должны быть приоритетными для оптимального роста волос.

  • Если вы курите, постарайтесь бросить курить . Как мы уже говорили в нашем руководстве по курению и выпадению волос, курение может повредить ваши волосковые клетки и уменьшить приток крови к волосяным фолликулам, потенциально влияя на рост волос.

Finasteride Online
Отрастите новые волосы или верните свои деньги

Итог по основным витаминам для роста волос

Витамины необходимы практически для всех аспектов вашего здоровья, от клеточного метаболизма и иммунной защиты до роста и роста волос. уход за кожей, волосами и ногтями.

Если вы начали терять волосы, важно действовать быстро, чтобы предотвратить их ухудшение. В наш ассортимент средств от выпадения волос входят лекарства, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, шампуни и витамины для роста волос, которые предотвращают выпадение и способствуют здоровому росту волос.

Беспокоитесь о потере волос? В нашем руководстве по наиболее распространенным типам выпадения волос объясняются факторы, которые могут вызвать выпадение волос, от временных форм выпадения волос до облысения по мужскому типу и т. Д.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы гарантировать точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

  1. Хьюз, Э.К. и Салех, Д. (2021 г., 8 июня). Телоген Effluvium. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
  2. Almohanna, H.M., Ahmed, A.A., Tsatalis, J.P. & Tosti, A. (2019, март). Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. Дерматология и терапия. 9 (1), 51–70. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  3. Витамин А. (2021, 26 марта). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
  4. Витамин B12.(2021 г., 6 апреля). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/
  5. Boyera, N., Galey, I. & Bernard, B.A. (1998, июнь). Влияние витамина С и его производных на синтез коллагена и сшивание нормальными фибробластами человека. Международный журнал косметической науки. 20 (3). 151-8. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18505499/
  6. Karna, E., Szoka, L., Huynh, T.Y. И Палка, Я. (2020). Пролин-зависимая регуляция метаболизма коллагена.Клеточные и молекулярные науки о жизни. 77 (10), 1911–1918. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7228914/
  7. Витамин С. (2021, 26 марта). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
  8. Хан, Q.J. И Фабиан, Си Джей (2010, март). Как я лечу дефицит витамина D. Журнал онкологической практики. 6 (2), 97–101. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835491/
  9. Витамин D.(2021, 26 марта). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
  10. Hughes, E.C. & Saleh, D. (2021, 8 июня). Телоген Effluvium. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
  11. Витамин Е. (2021, 26 марта). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
  12. Beoy, L.A., Woei, W.J. & Hay, Y.K. (2010, декабрь). Влияние добавок токотриенола на рост волос у людей-добровольцев.Исследования в области тропических наук о жизни. 21 (2), 91–99. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
  13. Trüeb, R.M. (2016, апрель-июнь). Уровни биотина в сыворотке крови у женщин, жалующихся на выпадение волос. Международный журнал трихологии. 8 (2), 73–77. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989391/
  14. Биотин. (2021, 15 января). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-Consumer/
  15. Ablon, G.(2015). Трехмесячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, посвященное оценке способности сверхсильной морской протеиновой добавки способствовать росту волос и уменьшению выпадения у женщин с самовосприятием истонченных волос. Дерматологические исследования и практика. 841570. Получено с https://www.hindawi.com/journals/drp/2015/841570/
  16. Badri, T., Nessel, T.A. И Кумар, Д. (2021 г., 13 апреля). Миноксидил. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
  17. Zito, P.М., Бистас, К. И Сайед К. (27 марта 2021 г.). Финастерид. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513329/

Лучшие витамины для роста волос — лучшие продукты для роста волос в 2021 году

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты. Discover может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Здоровье волос является приоритетом для многих людей, поскольку оно играет жизненно важную роль в их идентичности. Тем не менее, есть много причин, по которым человек может страдать от выпадения волос и других связанных с этим симптомов.Прежде всего, существует неизбежный фактор наследственной потери волос, который является естественным сочетанием генетики, уровня гормонов и старения. Кроме того, есть и другие, включая, помимо прочего, роды, средства для укладки, факторы стресса, экстренные диеты и употребление алкоголя. Как трудно глотать, что выпадение волос на каком-то этапе жизни примет форму, поэтому добавки для волос могут предотвратить преждевременные состояния.

Более 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин страдают от той или иной формы выпадения волос в Соединенных Штатах.Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность того, что вы испытаете истончение волос: 66% мужчин испытывают выпадение волос к 35 годам. Будь то облысение по мужскому типу, более известное как «андрогенетическая алопеция», укоренилось в вашей семейной истории и генетике. , но есть способы уменьшить выпадение волос у мужчин и способствовать их возобновлению.

Добавки для волос часто ищут как средство восполнения дефицита питательных веществ, связанного с волосами. В свою очередь, это может помочь улучшить качество волос и, до определенного уровня, их силу и внешний вид.К счастью, было доказано, что некоторые витамины, минералы, растения и травы помогают устранить первопричину плохого здоровья волос. Другими словами, люди ищут решения, которые действуют на поверхности и из тех же фолликулов, через которые растут волосы. Что это могут быть за добавки? Нашей редакционной группе удалось собрать бренды, которые соответствовали нашим тщательно перечисленным критериям рейтинга, популярному спросу или сочетанию этих двух. Хотите узнать, как одно можно сравнить с другим? Итак, приступим:

Лучшие продукты для роста волос в 2021 году

Только в 2021 году многие бренды представили свой взгляд на то, как следует решать проблемы, связанные с волосами.Из сотен доступных мы сузили список до чуть более 20 брендов и добавок. Все ли они эффективны? Все ли они основаны на научных исследованиях? Это вопросы, над которыми стоит задуматься, когда эта статья подходит к концу. Без промедления, вот наши лучшие лидеры индустрии волос (в произвольном порядке):

  • Amplifying Glaze

  • KeraNew

  • Nutrafol

  • Nutrafol Women

  • Procerin для мужчин

  • Profollica

  • Restolin

  • Revifol

  • Valotin

Теперь давайте рассмотрим каждую из добавок для естественного роста волос. отрастание — правильное решение для вас.

Hår Vokse

Hår Vokse считается первой в мире естественной системой омоложения волос премиум-класса с запатентованным комплексом Marine Protein Complex ™. Он также содержит множество ключевых витаминов, минералов и антиоксидантов, предназначенных для стимуляции естественного роста здоровых волос. Проще говоря, это стойкое и эффективное средство для восстановления роста волос, которое работает изнутри.

Он не только помогает сделать ваши волосы в целом более здоровыми, но также стимулирует рост новых волос благодаря своей уникальной формуле и натуральным ингредиентам.

Открытая и разработанная норвежскими исследователями, Hår Vokse на самом деле является прорывной технологией в терапии восстановления волос. Это было обнаружено, когда исследователи изучали влияние рыбьего белка на выпадение волос.

Hår Vokse продемонстрировал свою эффективность в клинических исследованиях, при этом 63,9% участников испытаний сообщили о жизненно важном и значительном повторном росте волос. Формула работает, делая шевелюру более густой и густой. Это достигается за счет использования натуральных ингредиентов для укрепления волосяных фолликулов и замедления истончения волос.

Ингредиенты, используемые в клинически доказанной формуле, включают: витамин E, витамин B6, селен, L-аргинин, медь, L-цистеин, биотин, гидролизованный морской коллаген, экстракт листьев розмарина и экстракт амлы.

Эти ингредиенты работают вместе, чтобы создать двухэтапную систему, которая в первую очередь способствует здоровому росту волос, укрепляя и защищая волосяные фолликулы. Затем он питает и кондиционирует волосы по мере их роста, в результате чего волосы становятся сильнее, жестче и здоровее.Он также поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег без проблем. Попробуйте здесь без риска!

Divine Locks

Divine Locks — это добавка для волос, разработанная для увеличения производства клеток кожных сосочков. Клетки кожных сосочков волос — это специализированные мезенхимные клетки, расположенные в кожных сосочках, где последние находятся на дне волосяных фолликулов. Эти клетки необходимы для образования, роста и цикла волос [1]. Кроме того, существующие клетки дермальных сосочков, вероятно, станут сильнее.Поскольку они работают аналогично соломке, доставка основных питательных веществ будет остановлена ​​при защемлении, что приведет к возникновению нежелательных состояний, таких как ломкость, тонкость и слабость прядей.

Ингредиенты, отвечающие за указанные выше преимущества, были спрессованы в запатентованную смесь 1210 мг. В нем люди найдут такие, как метилсульфонилметан, гидролизованный коллаген, L-метионин, готу кола, биофлавоноид цитрусовых, экстракт виноградных косточек, гидролизованный кератин, альфа-липоевая кислота, корень Fo-Ti, фрукты амла, ягоды годжи, кремнезем, гиалуроновая кислота. , Bladderwrack, Нори Яки, Вакаме, Оливковая вода, Астаксантин и Дикальцийфосфат.Кроме того, каждая порция содержит витамин C (400 мг), витамин E (40 мг), биотин (50 мг), витамин B5 (20 мг), кальций (85 мг), цинк (20 мг) и селен (140 мкг). Проще говоря, витаминный комплекс Divine Locks для поддержки здорового роста волос является отличной мерой, поскольку мы рассматриваем лучшие продукты для роста волос в 2021 году благодаря его уникальной смеси ингредиентов в очень эффективных дозировках и экстрактов, которые объединяют все вместе, когда они естественным образом борется с выпадением волос.

Hair Revital X

  • Компания: Zenith Labs

  • Начальная цена: 59 долларов

Zenith Labs пришлось сделать стрижку просто из-за своей стратегии.Вместо того, чтобы перечислять более 25 ингредиентов на порцию, они остановились на 12, которые, как считается, стимулируют циклы роста волос как у мужчин, так и у женщин. Формула Hair Revital X, признанная научно обоснованной, способна сбалансировать уровень DHT в организме (то есть гормона выпадения волос номер один), стимулировать отрастание редеющих и залысин, а также укрепить волосяные фолликулы и волосковые клетки. Что делает их решение интересным, так это то, что они рассмотрели наиболее распространенные сценарии выпадения волос, то есть семейный анамнез, плохое состояние фолликулов, выработку меланина и здоровье кожи головы.

Принимая все во внимание, ингредиенты, отвечающие за такое исцеление и поддержание, — это витамин А (3350 МЕ), фолат (667 мкг), биотин (2000 мкг), пантотеновая кислота (20 мг), цинк (10 мг), пиридоксаль-5-фосфат (20 мг). ), Saw Palmetto (500 мг), экстракт корня крапивы двудомной (200 мг), фитостерины сои (120 мг), L-цистеин (100 мг), L-метионин (100 мг) и Pygeum (30 мг). Zenith Labs редко предлагает патентованные смеси, кроме относительно более простой формулы по сравнению с другими продуктами в нашем списке.В целом это полезно, так как позволяет каждому узнать концентрацию ингредиента. Благодаря высокому профилю компании Zenith Labs и ее лидирующей позиции в индустрии пищевых добавок, флагманская добавка витаминов для роста волос для мужчин и женщин представляет собой высококачественную формулу, которая соответствует строгим стандартам чистоты, эффективности и качества. Нетрудно порекомендовать очень надежный и уважаемый бренд, учитывая таблетки Hair Revital X и раствор для местного применения для улучшенных результатов восстановления роста волос.

Hair Hero

Hair Hero рекламируется как мощная формула для роста волос, которая поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей. По мнению команды Essential Elements, подход к питанию всего тела — лучшая стратегия, поскольку она, вероятно, будет иметь длительный эффект для здоровых и густых волос. Вот что якобы воплощает формула Hair Hero. Со временем люди осознают рост волос, защиту от выпадения волос и максимальную силу. Что касается приема этой добавки, были высказаны некоторые жалобы на ее сильный запах и вкус, которые следует учитывать перед размещением заказа.

Наконец, у нас есть список ингредиентов, внешне похожий на маршрут Inner Beauty & You. В частности, каждая порция содержит запатентованную смесь из 1275 мг метилсульфонилметана, гидролизованного коллагена, органического экстракта водорослей, пальмы пилы, травы хвоща, стебля и листьев бамбука, экстракта льняного масла и экстракта масла бурачника. Другие включают витамин A (900 мкг), витамин E (13,4 мг), витамин K (100 мкг), тиамин (10 мг), рибофлавин (10 мг), ниацин (5 мг), пантотеновую кислоту (40 мг), пиридоксин (10 мг), биотин (50 мг). ), Фолиевая кислота (416 мкг), железо (10 мг) и цинк (10 мг).

Foligray

Foligray разработан с учетом седых волос. По мнению команды Vita Balance, последнее можно продлить, внося простые изменения в процессы организма. В частности, считается, что выбранные ингредиенты питают здоровье и пигментацию волос. Говоря о пигментации волос, наши волосы получают свой цвет от группы молекул, называемых меланином. Меланин можно разделить на два типа: эумеланин (более темные оттенки) и феомеланин (более светлые оттенки), соотношение которых определяет цвет волос.К сожалению, с возрастом и окислительным стрессом клетки, называемые меланоцитами, перерабатывают меньше пигментации, которая, как известно, окрашивает волосы, поскольку они выросли из фолликула, что приводит к эффекту поседения. Очевидное несоответствие в функциях меланоцитов — основная проблема, к которой, как говорят, склонен Фолигрей.

Чтобы обратить вспять поседение, команда полагает, что комбинация каталазы (5000 МЕ), стебля хвоща (100 мг), ягод пальметто (300 мг), парааминобензойной кислоты (200 мг), L-тирозина (200 мг), растительных стеролов (100 мг) ), Корень крапивы (100 мг), хлорофилл (20 мг), Fo-Ti (20 мг), трава ячменя (20 мг), витамин B6 (10 мг), фолат (670 мкг), биотин (300 мкг), пантотеновая кислота (300 мг), цинк ( 10 мг) и медь (1 мг) в целом укрепят нашу систему пигментации волос.

Folital

  • Компания: Folital.com

  • Начальная цена: $ 69

Folital рекламируется как единственная 100% натуральная смесь, которая нацелена на сильно отравляющий токсин под названием таллий, вызывающий выпадение волос и гарантирующий, что наши волосяные фолликулы производят здоровые волосы. Неназванная команда разработчиков этого решения утверждает, что токсин находится в дермальном слое кожи, где расположены наши волосяные фолликулы.Их существование не позволяет волосам получать жизненно важные питательные вещества, что приводит к ухудшению здоровья волос.

Чтобы решить эту проблему, был создан Folital, который, как полагают, работает в пять этапов. В частности, считается, что каждая порция выводит токсины из крови, очищает кровоток, доставляет питательные вещества, которые обновляют волосяные фолликулы, кондиционируют кожу головы и улучшают общее самочувствие. Что касается ингредиентов, в состав добавлено 29 из них: витамин B1, витамин B2, витамин B6, шелуха подорожника, бентонитовая глина и льняное семя.В целом, Folital, похоже, в последнее время привлекает к себе много внимания, поэтому он был включен исключительно из-за популярности. Но наш анализ показывает, что ему не хватает как содержания, так и прозрачности, что делает его очень сомнительным решением.

Folexin

Folexin — это профессиональная формула, которая делает волосы заметно сияющими, сильными, густыми и красивыми, одновременно усиливая естественный процесс роста наших волос. Чтобы достичь последнего, команда Vita Balance Inc. тщательно измерила ряд витаминов, минералов и растительных веществ для максимального питания.Говоря о цикле роста волос, эта добавка предназначена не для одной, а для всех трех стадий роста волос: анагена, катагена и телогена. Конечная цель — дойти до стадии телогена с максимальной силой, учитывая, что это когда волосы высвобождаются из исходного фолликула и в конечном итоге выпадают.

В соответствии со всем, что обсуждалось до этого момента, формула Folexin включает запатентованную смесь 409 мг и отдельную смесь витаминов и минералов. В состав этих двух компонентов входят ПАБК, L-тирозин, экстракт хвоща, Fo-Ti, экстракт бамбука, корень крапивы, пион, спирулина, пальма пил, растительные стеролы, люцерна, трава ячменя, витамин А (120 мкг), витамин С. (120 мг), кальций (80 мг), железо (14.5 мг), витамин D3 (20 мкг), витамин E (14 мг), витамин B1 (6 мг), витамин B6 (8 мг), фолиевая кислота (1467 мкг) и витамин B12 (12 мкг).

Hair La Vie

Hair La Vie — это компания, цель которой — помочь повысить доверие потребителей с помощью естественных средств улучшения здоровья волос. В 2014 году группа предпринимателей, занимающихся вопросами здоровья и хорошего самочувствия, ответственных за продукты питания, собралась, чтобы помочь женщинам преодолеть проблемы с волосами. После того, как Карла Ривас узнала, что пережила рак и член команды Hair La Vie, прически, были подобраны клинически проверенные ингредиенты, чтобы женщины не переживали таких трудностей.Вот пара слов непосредственно из Hair La Vie:

«Хотя женщины могут начинать свое путешествие по Hair La Vie по разным причинам, положительные преимущества этого результата универсальны, поскольку хорошее самочувствие волос напрямую связано с большей уверенностью в себе. . Это подарок, который, по нашему мнению, заслуживают все женщины, и который может раскрыть бесконечный рост и потенциал ».

Учитывая, насколько далеко продвинулась компания, то есть ее процессы, уровень прозрачности и уникальные решения, значительная часть наших лучших решений 2021 года была сформулирована Hair La Vie.Каждое из их решений нацелено на разные проблемы, связанные с волосами, но имеет одну общую черту: дефицит питательных веществ. В следующие пару минут люди познакомятся с тремя уникальными подходами к восстановлению, омоложению и восстановлению волос соответственно.

Восстанавливающая смесь для волос с витаминами

  • Компания: Hair La Vie

  • Начальная цена: $ 39,99

Восстанавливающая смесь для волос Витамины для волос, как полагают, способствуют укреплению иммунитета и здоровому росту волос из поврежденных волосяных фолликулов.У Hair La Vie и Essential Elements есть одна общая черта: они подчеркивают важность хорошего самочувствия всего тела, то есть работы изнутри и снаружи. Что касается того, как это должно работать, каждая порция начинается с кондиционирования кожи головы. Ко второму месяцу корни и фолликулы могут помолодеть. Через месяц можно ожидать заметного улучшения здоровья волос. Уже к четвертому месяцу можно ожидать потрясающих результатов.

Результаты в течение четырех месяцев могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, но, согласно Hair La Vie, они могут стать реальностью благодаря выбранным ингредиентам.Что они могут быть? Факты добавки предполагают запатентованную смесь метилсульфонилметана, гидролизованного коллагена, органического экстракта ламинарии, пальмы пилы, экстракта стебля и листьев бамбука, травы хвоща, льняного масла и масла бурачника (1260 мг). Вспомогательные ингредиенты включают витамин A (900 мкг), витамин E (13,4 мг), витамин K (100 мкг), тиамин (10 мг), рибофлавин (10 мг), ниацин (5 мг), витамин B6 (10 мг), фолат (400 мкг), биотин ( 5000 мкг) и пантотеновой кислоты (40 мг).

Клиническая формула витаминов для волос

  • Компания: Hair La Vie

  • Начальная цена: $ 49.99

Clinical Formula Hair Витамины могут помочь сохранить волосы, прежде всего с точки зрения объема, густоты и блеска. С учетом восстановления, омоложения и ухода эта формула, как ожидается, обеспечит хороший источник питательных веществ, которые к третьему месяцу могут показать среднюю скорость роста волос от одного до двух дюймов каждые три месяца. Как и в случае с предыдущим решением, четыре месяца — это все, что нужно для значительного улучшения.

Начиная с запатентованной смеси 500 мг, Clinical Formula Hair Vitamins в значительной степени зависит от грибов рейши, амлы, порошка льняного семени, стеблей и листьев бамбука и хвоща.Также рассматривалась смесь витаминов и минералов, благодаря которой люди получат приличную концентрацию пальмы серы (320 мг), EVNol Max® (100 мг), гидролизованного коллагена (350 мг), бета-каротина (1800 мкг), витамина D3 (20 мкг), Витамин Е (3,5 мг), ниацин (18 мг), пантотеновая кислота (14 мг), пиридоксин (2 мг), биотин (5000 мкг), фолиевая кислота (200 мкг), йод (200 мкг), селен (200 мкг), цинк (15 мг), железо (18 мг) и медь (1,65 мг).

Renewing Growth Treatment

На официальном веб-сайте Renewing Growth описывается как обеспечивающая концентрированную многоуровневую поддержку для более сильных и густых волос.В результате люди могут ожидать улучшения роста и уменьшения жирности в течение месяца. Этот раствор желателен, потому что он увеличивает объем, способствует увлажнению и делает волосы устойчивыми к спутыванию. Эти результаты реально возможны после 3-месячной отметки. Среди нескольких ингредиентов, содержащихся в этой формуле, активные с максимальным потенциалом включают Ecklonia Cava, Capauxein ™ G2, Capixyl ™, fiberHance ™ BM, Procataline ™ Biofunctional и AquaCat ™.

Hers

Создатели Hers, как команда женщин, которые ценят свое здоровье, решили засучить рукава, чтобы помочь женщинам, сталкивающимся с аналогичными проблемами со здоровьем.Согласно нашему анализу, эта компания специализируется на вопросах женского здоровья. Как они расставили приоритеты, на какие вопросы следует обратить внимание? Проще говоря, было сформулировано решение для всех возможных проблем, связанных с кожей, волосами, психическим здоровьем и половым влечением, которые женщины могут обсудить со своими практикующими врачами.

Говоря о здоровье волос, женщины могут обратиться к Ей по любому вопросу, от здорового роста и восстановления волос до укрепления волос. Уникальным аспектом этого бренда является медицинский консультативный совет женщин, который контролирует все продукты, прежде чем сделать их доступными для широкой публики.Также стоит упомянуть индивидуальную викторину по прическам, которая помогает женщинам сузить круг проблем. Следовательно, продукты, которые несут наибольшую потенциальную пользу на индивидуальной основе.

Hims

Та же команда, которая вернула Ее к жизни, несет ответственность за Hims. Когда мы думаем о здоровье волос, общество склонно связывать это с женщинами, но мужчинам нужна наибольшая поддержка. Почему они должны довольствоваться меньшим совершенством, верно? Этот вопрос привел к созданию более доступного бренда, предлагающего доступные рецепты, продукты и медицинские консультации для мужчин.Как и она, все перечисленные продукты содержат научно доказанные ингредиенты, способствующие достижению результатов. Для начала люди могут захотеть провести викторину на своем официальном веб-сайте, чтобы попытаться определить, какой проблеме нужно уделить приоритетное внимание. В отличие от коллекции Hers, коллекции Hims меньше по размеру, но наша редакционная группа видит в этом важный первый шаг к инклюзивности.

Amplifying Glaze

  • Компания: Kintsugi

  • Начальная цена: $ 68

Amplifying Glaze — это восстанавливающая сыворотка для придания объема, которая сочетает в себе эффекты морских экстрактов, полимеров премиум-класса и восстанавливающих протеиновых соединений.Следовательно, люди могут рассчитывать на легкую и гибкую фиксацию, которая делает каждую прядь волос более густой, густой и объемной. Другие предлагаемые преимущества использования Amplifying Glaze включают повышенное увлажнение, укрепление волос и защиту от тусклости и ломкости. Ключевые ингредиенты, ответственные за такие улучшения, включают SymHair Force 1631, Procapil и Kerastore 2.0.

KeraNew

  • Компания: Kintsugi

  • Начальная цена: 78 $

Разработанная тем же создателем Amplifying Glaze формула KeraNew специально предназначена для старения волос.Похоже, здесь был рассмотрен подход к питанию всего тела, поскольку команда Кинцуги настаивает на питании прядей волос изнутри. Что именно наши волосы получат благодаря этой формуле? Белок и натуральные экстракты объединены в уникальную смесь для более густых, здоровых и молодых волос. Точнее, каждая капсула содержит Keraplast DFK GLOW ™ (500 мг), гидролизованный коллаген I, III (100 мг), МСМ (50 мг), ацеролу (25 мг), гиалуроновую кислоту (25 мг), бамбук (25 мг), гинкго. Билоба (25 мг), женьшень обыкновенный (25 мг), пила пальметто (25 мг), лопух (25 мг), моринга (25 мг), гибискус (25 мг), алоэ вера (25 мг), ашваганда (25 мг), крапива (25 мг), хвощ ( 3 мг), витамин D3 (125 мкг), витамин E (15 мг), ниацин (25 мг), витамин B6 (5 мг), биотин (2500 мкг), пантотеновая кислота (15 мг), железо (18 мг) и цинк (30 мг).

Nutrafol

Nutrafol — еще одна компания, обширный процесс которой произвел впечатление на нашу редакционную команду. Они не могли выбрать только один продукт. Как команда, цель состоит в том, чтобы стать брендом, предлагающим не только непроверенные альтернативы препаратам для волос; они потратили время и усилия на поиск средств, которые помогут им выделиться. Что может быть в результате? Что ж, давайте просто скажем, что Nutrafol олицетворяет объединение ученых и врачей, которые подчеркивают важность науки в каждом предлагаемом решении.В дополнение к вышесказанному, некоторые формы традиций были внедрены с использованием натуральных ингредиентов, но в целом считается, что только те, которые синхронизируют традицию и науку, смогли преодолеть их.

Еще одна особенность этого бренда, которой мы восхищались, — то, что изначально он не помогал публике. Вместо этого он стал результатом решения проблем с волосами основателя, директора по информационным технологиям и медицинского консультанта. Как вы можете помогать другим, если вам нужно сделать какое-то собственное исцеление, верно? Это еще одна вещь от Nutrafol, которая делает этот бренд исключительным.Конечно, дополнительные преимущества доступа к их клиническим испытаниям повышают доверие к бренду. Честно говоря, мы можем и дальше говорить о бренде, но давайте сразу перейдем к их основным продуктам, чтобы все было по существу.

Women

Nutrafol’s Women разработан для улучшения роста волос с учетом видимой толщины и прочности. Команда утверждает, что размышляла над конкретными причинами достижения оптимального здоровья волос, включая стресс, воздействие окружающей среды, гормональный дисбаланс, плохую метаболическую функцию и дефицит питания.Врачи и ученые создали формулу, которая может полностью раскрыть свой эффект к шестому месяцу жизни. Только за первые три месяца волосы станут более крепкими и блестящими, а скорость выпадения и ломкости значительно снизится.

Как указано на официальном веб-сайте, был включен 21 ингредиент, в том числе смесь Nutrafol, состоящая из L-цистеина, L-лизина, L-метионина, солюбилизированного кератина, хвоща, японского горца горца, черного перца и экстракта стручкового перца (530 мг) , Synergen Complex®, состоящий из гидролизованного морского коллагена типа I и III, Sensoril® Ashwagandha, Saw Palmetto, куркумина, экстракта пальмы и гиалуроновой кислоты (1680 мг) и смеси витаминов и минералов, состоящей из витамина A (5000 МЕ), витамина C (100 мг) , Витамин D (2500 МЕ), биотин (3000 мкг), йод (225 мкг), цинк (25 мг) и селен (200 мкг).А пока настоятельно рекомендуется пройти трехминутный тест на здоровье волос, чтобы узнать, какой ведущий фактор вызывает у вас проблемы, связанные с волосами.

Мужчины

Как и женщины, мужчины нацелены на рост волос и покрытие кожи головы. Подход практически идентичен, где основными причинами, которые рассматриваются, являются стресс, воздействие окружающей среды, гормональный дисбаланс, плохая метаболическая функция и дефицит питания. Разница между женщинами и мужчинами заключается в концентрации ингредиентов.В частности, смеси Nutrafol и Synergen Complex немного выше по концентрации для мужчин, чем для женщин (т.е. 575 мг и 1720 мг соответственно). Кроме того, некоторые из перечисленных витаминов и минералов также могут отличаться. Что касается результатов, предлагаемые сроки такие же. В связи с этим мы призываем всех мужчин пройти 3-минутную викторину о здоровье волос, чтобы узнать, на каком уровне они находятся.

Процерин для мужчин

Процерин для мужчин — это пищевая добавка, предназначенная для лечения облысения по мужскому типу и других проблем, связанных с волосами.Этот раствор содержит клинически проверенные блокаторы ДГТ и питательные вещества, необходимые для роста волос, здоровой кожи головы и укрепленных волосяных фолликулов, чтобы засвидетельствовать новый рост в области макушки и висков. Каждая покупка может включать в себя пену для терапии Procerin Scalp Therapy Foam, которая нацелена на кожу головы, как указано в ее названии. Что касается предполагаемых блокаторов и питательных веществ, они находятся в форме витамина B6 (5 мг), кальция (200 мг), магния (150 мг), цинка (15 мг), пальмы сереноа (600 мг), запатентованной травяной смеси корня элеутеро, Готу кола, корень муира пуама, крапива, тыквенное семя и ува-урси (30 мг).

Profollica

  • Компания: N / A

  • Начальная цена: 59,95 долларов США

Profollica — это система восстановления волос, созданная для мужчин. Как и Procerin, эта формула направлена ​​на предотвращение выпадения волос, вызванного DHT, считается, что пробуждает спящие фолликулы для новых волос и может способствовать получению более густых, густых и крепких волос. Интересно, что неназванная команда разработчиков этого решения утверждает, что реализовала двухэтапную систему в этой формуле.В частности, первый шаг включает прерывание связывания ферментов альфа-5-редуктазы со свободным тестостероном (что предотвращает выработку ДГТ), а второй шаг, как указывалось ранее, нацелен на волосяные фолликулы. Принимая во внимание все, это решение потенциально может показать результаты в течение двух месяцев. Как? Все благодаря комбинации пантотеновой кислоты (30 мг), биотина (200 мкг), проса (420 мг), папоротника девичьей шерсти (100 мг) и L-цистеина (6 мг).

Restolin

  • Компания: N / A

  • Начальная цена: 69 долларов США

Еще одна добавка для волос, созданная исключительно на основе массового спроса, Рестолин, была разработана 57- летний Уильям Андерсон с более чем 30-летним опытом изучения естественных методов для здорового роста волос.О том, как он разработал эту формулу, известно очень мало. Тем не менее, он упоминает о силе витаминов и растений, таких как витамин C, витамин E, бета-глюкан, сосновая кора, чайный комплекс Essiac, кверцетин, арабиногалактан, кошачий коготь, ликопин, лист гравиолы, куркума, виноградные косточки, комплекс грибов, гранат. , Оливки, чеснок, зеленый чай и женьшень обыкновенный. В настоящее время факт применения дополнения не опубликован, и мы ничего не знаем о компании-производителе. Из всех высококачественных витаминов и добавок для роста волос, которые можно выбрать, некоторые могут сетовать на отсутствие информации, которая может повредить относительно дорогой формуле по цене 69 долларов за бутылку.Легко понять, почему некоторые потребители, покупающие лучшие добавки для роста волос, могут быть недовольны этим продуктом, но он набирает обороты с точки зрения известности и брендинга. Есть интересное видео, которое стоит посмотреть, рассказывая о начале разработки формулы и о том, почему создатели считают, что она уверенно движется к тому, чтобы стать самой популярной формулой витаминов для роста волос на рынке в 2021 году. продукты, содержащие витамины и растительные экстракты, которые поддерживают силу и жизненную силу волос.Независимо от того, хотят ли женщины решения, которые способствуют росту волос, сохраняют окрашенные волосы или позволяют им охватить их локоны, Валотин утверждает, что несет все это. В зависимости от цели можно ожидать любые ингредиенты от комплекса витаминов B, ромашки, алоэ вера, жирного спирта, витамина А до огурца, зеленого чая и аланина. В настоящее время варианты продуктов включают укрепляющий шампунь и кондиционеры, добавки для поддержки роста волос, укрепляющую сыворотку, ежедневный уход, питание внутри и снаружи и глубокое кондиционирование.

Revifol

  • Компания: N / A

  • Начальная цена: 69 долларов

Как и Рестолин, Revifol содержит очень мало вещества, которое объясняет начальную цену в 69 долларов. Джеймс Коннор представлен в видео-презентации, в которой предполагается, что токсичный фермент вызывает выпадение волос. Рекомендуемый раствор — Revifol, который способен выводить токсины и восстанавливать рост волос. Видеопрезентация и письменная стенограмма добавки Revifol для поддержки здорового роста волос тратят значительное количество времени на разъяснение преимуществ «коктейля из ингредиентов», содержащихся в продукте, и того, насколько они безопасны для употребления в любом возрасте.Но если немного покопаться, можно увидеть, что дальше нечего делать, кроме слов представителя псевдонима по имени Джеймс Коннор, который выпускает эту формулу «из соображений безопасности против крупных фармацевтических компаний». Хотя некоторые могут уклоняться от этой витаминной добавки для естественного роста волос из-за скептицизма и отсутствия подробностей, ее недавний всплеск популярности помог ей просто сделать стрижку из лучших продуктов для роста волос, которые можно купить в 2021 году.

Viviscal

  • Компания : N / A

  • Начальная цена: 69 $

Next — это наиболее клинически исследованный бренд добавок для роста волос в Viviscal, который разработал продукт максимальной прочности, который помогает поддерживать и поддерживать нормальный здоровый рост волос изнутри.Благодаря широкому выбору витаминных добавок для здорового роста волос для мужчин и женщин, он также признан лучшей формулой витаминов для роста волос на Amazon. Передовое решение для здоровья волос на 100% не содержит лекарств и научно разработано с морским комплексом и коллагеном. Линия продуктов для роста волос Viviscal for Women и Viviscal for Men предназначена для питания истонченных волос и их естественного роста. Существует множество историй успеха клиентов и видео-отзывы мужчин и женщин, которые также используют добавки для роста волос Viviscal для получения реальных результатов.Получите витаминную добавку для роста волос «Выбор номер один» на Amazon.com сегодня.

Решающие факторы: как оценивается ваше средство для волос?

Теперь, когда мы представили все добавки и продукты для волос, которые произвели фурор в 2021 году (пока), пришло время раскрыть критерии рейтинга нашей редакционной группы. Важно отметить, что это основные требования, которых следует соблюдать. Кроме того, этот список можно легко настроить, чтобы включить в него предпочтительные факторы на индивидуальной основе.Давайте сразу перейдем к делу:

Прозрачность компании

В отношении любого товара или услуги ответственная компания должна отвечать за них. Обычно это отражает уверенность в их решениях и процессах, которые принесли нам окончательный результат. Большинство перечисленных добавок широко представлены в компаниях, где большое внимание уделяется информированию потребителей и построению доверительных отношений. Конечно, тем, кто снижает популярность, этого многого не хватает. В первом случае мы знали, с чего начиналась компания, каков ее мыслительный процесс и какие ингредиенты были выбраны до их концентрации.В случае, когда популярность выделялась, информация была либо скрытой, либо не содержала. Одних этих различий достаточно, чтобы помочь людям идентифицировать потенциально эффективные продукты от уловок, созданных мошенниками.

Научно обоснованные ингредиенты

Натуральные ингредиенты начинают получать признание общества, но во многом это связано с наукой. Если есть научные доказательства того, что какой-либо ингредиент может вызывать результаты, люди с большей вероятностью будут воодушевлены этим.Для многих людей традиционные способы использования могут быть одинаково важными или даже превосходными в этом отношении. Однако, чтобы обеспечить максимальную безопасность и снизить риск побочных эффектов, мы искали продукты, которые в равной степени соответствуют как традициям, так и науке (с немного большей поддержкой науки). Этот уровень подтверждения и проверки дает наибольшую уверенность, особенно учитывая, что многие люди могут принимать другие лекарства и / или системы поддержки.

Концентрация на порцию

Часто исследования сообщают о дозозависимых эффектах для достижения максимальных результатов.Следовательно, любые количества, более или менее, могут быть или не быть адекватными, если компания выбирает дозу, которая отличается от той, что указано в исследовании. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться больше времени, что менее всего желательно при сильной потере волос. В соответствии со всем, что было до сих пор, многие из наших выборов брендов подчеркивали силу науки. Они дошли до того, что прочитали результаты клинических испытаний или провели свои собственные для оценки эффективности.

Рекламируемые льготы

«Рекламируемые льготы» были важным фактором для внедрения, потому что некоторые компании доходят до нереалистичных результатов.Когда продукту доверяют работоспособность изнутри и снаружи, время имеет решающее значение. Если заявлено, что результаты очевидны менее чем через месяц, люди должны относиться к этому с недоверием. Волосяным фолликулам требуется время, чтобы укрепиться, и это в равной степени применимо к седеющим и ломким волосам, ломкости, выпадению волос на макушках и висках. Итак, обычно, когда мы видим возможность немедленных улучшений практически без доказательств, весь продукт не принимается во внимание.

Подход

Что касается здоровья волос, то решение должно быть направлено на устранение первопричин.Некоторых может заинтересовать временное облегчение, но оно может оказаться дорогостоящим и утомительным. Выясняя причину и борясь с ней, люди с меньшей вероятностью будут тратить больше денег в будущем и обязательно поймут, что их телу требуется для максимального благополучия. Многие из наших листинговых компаний посвятили время созданию решений, которые отражают подход к питанию всего тела, который оказывает долгосрочное воздействие на все аспекты жизни.

Уникальность

Уникальность может восприниматься как дополнительный фактор, который отличает компанию от остальных.Например, поставщики добавок редко проводят свои клинические испытания, чтобы узнать, насколько эффективно решение. Вместо этого они полагаются на существующие исследования для создания формулы. В этом случае компания, которая делает все возможное, чтобы оценить свое решение, считается уникальной стороной. Точно так же включение запатентованных ингредиентов, предоставление образовательных ресурсов и обеспечение доступности тестов для сужения вариантов и понимания благополучия выходят за рамки основных требований.

Гарантия возврата денег

Не все решения подходят для всех; поэтому результаты, вероятно, будут отличаться от потребителя к потребителю.На самом деле в тяжелых случаях может показаться, что никаких улучшений не наблюдалось. Компании, как правило, покрывают свои решения 30-, 60- или 90-дневной гарантией возврата денег, чтобы защитить потребителей от последних последствий. Опять же, это не требование, а просто политика, отражающая, насколько компания уверена в предлагаемых ею продуктах.

Значение цены

Наконец, у нас есть значение цены, которое всегда является последним фактором для изучения. Например, продукт за 69 долларов, который соответствует одному из перечисленных критериев, далеко не ценен по сравнению с другим продуктом за 69 долларов, который проверяет большинство наших факторов.Несомненно, цена сама по себе ничего не говорит о том, что мы, как потребители, не имеем четкого представления о плюсах и минусах продукта. В целом, наша цель состояла в том, чтобы обеспечить доступность широкого диапазона ценовых категорий для всех финансовых организаций.

Давайте поговорим о науке: значительно улучшают ли добавки для волос качество волос?

На первый взгляд потребители, вероятно, будут ошеломлены объемом этого руководства. Но по мере усвоения каждой части информации будет достигнута большая ясность.То же самое и со списком ингредиентов. Большинство перечисленных компаний пошли по обширному пути, включив в него несколько ингредиентов. Просмотр абзацев и абзацев из разных ингредиентов будет утомительным, пока не появятся некоторые фундаментальные знания.

Соответственно, наша редакционная группа потратила некоторое время на изучение роли научного сообщества в выявлении эффективных ингредиентов от неэффективных. Чтобы не усложнять задачу, мы остановились на часто встречающихся ингредиентах всех брендов.Тем не менее, мы активно поощряем людей проводить тщательный анализ желаемого продукта, прежде чем принимать окончательные решения!

Saw Palmetto

Saw Palmetto — это вид пальмы, который растет в основном в прибрежных регионах на юге Соединенных Штатов. Согласно одному источнику, многообещающие исследования доказали, что он потенциально может улучшить здоровье простаты и мочевыводящих путей, уменьшить воспаление и предотвратить выпадение волос [2]. Говоря о здоровье волос, мы наткнулись на еще одну статью, в которой д-р.Джошуа Цайхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии, по всем вопросам, связанным с приемом внутрь пальмы серы [3]. В нем эксперт объяснил, что этот конкретный ингредиент, как известно, влияет на фермент 5-альфа-редуктазы, который, как известно, превращает тестостерон в ДГТ.

DHT является виновником того, что нужно остерегаться тех, кто не знаком с гормоном, поскольку он отвечает за облысение по мужскому и женскому типу. Кроме того, он отметил, что способность пальмы серы воздействовать на андрогенные гормоны — это то, что вызывает возражения многих людей.Другими словами, высокий уровень андрогенных гормонов связан с истончением волос. Он рекомендует капсулы вместо местного лечения в отношении его использования, если последнее не остается на длительное время. Он также подчеркнул, что беременным и кормящим женщинам следует избегать, поскольку их проблемы с выпадением волос, вероятно, вызваны беременностью.

Биотин

Также называемый витамином B7, биотин помогает переваривать углеводы и аминокислоты, способствуя выработке жирных кислот и глюкозы. В статье, составленной WebMD, пластическим хирургом и специалистом по восстановлению волос Гэри Линьковым, было запрошено мнение доктора медицины.Интересно, что эксперт объяснил, что «добавки биотина могут быть полезны для людей, которые действительно испытывают дефицит биотина, но дефицит биотина довольно редко встречается среди населения в целом». Принимая во внимание последнее, одна из возможных причин потребления биотина заключается в том, чтобы помочь укрепить волосы и сделать их более устойчивыми к выпадению [4].

Систематический обзор 2017 г. [5], в котором рассматривалась доступная литература по эффективности биотина на рост волос и ногтей, настаивает на том, что необходимы дополнительные исследования его приема внутрь.Несмотря на более широкое использование, очень мало данных, демонстрирующих его эффективность. Это, по словам команды, ограничивает наше понимание того, как дефицит биотина даже принимает форму, и проблемы с синдромом ломких ногтей / несчесывающимися волосами. Принимая во внимание последнее, исследователи также отметили, что такие последствия редко затрагивают здоровых людей. Тем не менее, еще раз, необходимы дополнительные исследования, которые учитывают здоровье в уравнении.

Гидролизованный коллаген

Гидролизованные коллагены расщепляются на растворимые аминокислоты для повышения биодоступности и, среди прочего, поддерживают здоровье кожи, ногтей и суставов.По словам доктора Мелиссы Анзелоне из Nutrafol, добавки с коллагеном помогают заживлению пищеварительного тракта и защищают кишечник. При этом, как утверждается, непосредственным следствием этого является повышенное всасывание белка и, следовательно, более здоровые волосы. Она также объяснила, что коллаген работает синергетически с гиалуроновой кислотой, увлажняя и восстанавливая структуру дермы, окружающей наши волосяные фолликулы [6].

В той же статье, где д-р Анзелоне рассказала об увлажняющем эффекте коллагена, д-р Джули Руссак, представитель бренда NeoCell, отметила его потенциал роста волос.По словам специалиста, добавление «ежедневных добавок коллагена также может помочь в возобновлении роста волос, поскольку здоровье волос начинается изнутри». Это произошло после ее продолжительного обсуждения причин плохого здоровья, включая «дефицит железа, аутоиммунные заболевания, низкий уровень щитовидной железы, гормональный дисбаланс и естественное производство гормона дигидротестостерона (ДГТ) [6]».

Кератин

Кератин — это волокнистый структурный белок, обнаруженный в коже, ногтях, волосах и определенных внутренних органах и железах.Пока мы собирали ресурсы для добавления кератина, мы наткнулись на одно исследование, в котором изучались эффекты природного гидролизата кератина под названием Kera-Diet®. Учитывая, что гидролизат кератина является наиболее близким к кератиновым добавкам, которые мы можем найти с научной точки зрения, мы углубляемся в исследование. Шестьдесят женщинам давали добавку в течение 90 дней, снимая 45- и 90-дневные измерения. В конце концов, ежедневный пероральный прием 1000 мг улучшил состояние волос и ногтей. Кроме того, его употребление в пищу привело к положительному воздействию, подчеркнув силу основных питательных веществ как при острой форме телогенового оттока (т.например, тип выпадения волос) и синдром ломкости ногтей (т. е. рваные, тонкие и тусклые на вид ногти) [7].

Метилсульфонилметан

Метилсульфонилметан (МСМ) — химическое вещество, обнаруженное в некоторых растениях, животных и организме человека. Как правило, МСМ включается в добавки для здоровья суставов, чтобы облегчить симптомы, связанные, в частности, с остеоартритом, ревматоидным артритом, бурситом или теносиновитом [8]. Однако в последнее время обрели форму и другие применения. Одна группа исследователей, которым было интересно узнать, как МСМ могут помочь в улучшении здоровья кожи, ногтей и волос, провела двойное слепое клиническое исследование, в котором участники принимали 1- или 3-граммы МСМ в день.

К концу они сообщили об улучшении состояния волос и ногтей, добавив, что «более высокая концентрация (3 г / день) МСМ принесла более быстрый и сильный эффект по сравнению с более низкой концентрацией (1 г / день)». Причина, по которой собраны такие преимущества, была связана с его действием на кератин, который, как обсуждалось ранее, является белком, который служит строительным материалом для волос и ногтей [9].

Витамин A

Витамин A — это название, данное группе жирорастворимых ретиноидов, которые выполняют множество функций в организме.Удивительный фактор, который стоит упомянуть об этом витамине, заключается в том, что его чрезмерное употребление может вызвать выпадение волос. Так было с 28-летней девушкой, которая принимала ежедневную дозу витамина А (5000 МЕ), что привело к повышению ее уровня в сыворотке крови намного выше среднего (140 мкг / дл), что привело к ухудшению здоровья волос. Имейте в виду, что это всего лишь один случай, зарегистрированный в 1979 году, поэтому рекомендации изменились. В настоящее время рекомендуемый дневной лимит составляет примерно 10 000 МЕ, и все, что превышает пороговое значение, может привести к токсичности витамина А [10].

Витамин C

Витамин C или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин, известный своей повышенной концентрацией антиоксидантов. Последний — это то, что предотвращает повреждения, вызванные окислительным стрессом и свободными радикалами. Что касается его включения в добавки для волос, один источник просто отметил, что он имеет решающее значение для выработки коллагена. Это, как упоминалось выше, способствует не только структуре волос, но также уровню влажности и росту волос. Кроме того, витамин С помогает усваивать питательные вещества, одним из которых является цинк, о котором мы вскоре поговорим [11].

Железо

Железо — это тип минерала, который естественным образом содержится во многих продуктах, которые мы едим. Это жизненно важный компонент для белка красных кровяных телец гемоглобина, ответственного за перенос кислорода из легких в ткани [12]. Итак, какую роль железо играет в здоровье волос? Оказывается, его вклад в гемоглобин имеет решающее значение, потому что он доставляет необходимые питательные вещества и кислород к нашим волосковым клеткам, что способствует росту волос. Когда этот процесс останавливается или нарушается — одной из причин является дефицит железа — это отрицательно влияет на уровень гемоглобина, что вызывает рост опасений по поводу выпадения волос.Вышеуказанные последствия — это то, что мы видим как традиционное облысение по мужскому и женскому типу [13].

Цинк

Цинк — это химическое вещество, связанное со сбалансированной иммунной функцией и уровнем сахара в крови, при этом способствуя здоровью кожи, глаз и сердца [14]. Тем не менее, одна группа исследователей, которым было интересно узнать, достаточно ли полезны терапевтические эффекты перорального приема цинка у пациентов с очаговой алопецией, провела тщательное исследование. После приема 50 мг в день в течение 12 недель исследователи пришли к выводу о значительном повышении уровня цинка в сыворотке крови, добавив 66.У 7% пациентов наблюдались положительные терапевтические эффекты. Увидев эти результаты, они отметили, что могут рассматривать добавку цинка как «адъювантную терапию для пациентов с очаговой алопецией с низким уровнем цинка в сыворотке крови, у которых традиционные терапевтические методы оказались безуспешными [15]».

Fo-Ti

Reynoutria multiflora или Fo-Ti — это вид цветковых растений, принадлежащих к семейству гречихи Polygonaceae. Что касается его механизма, один источник считает, что он работает, изменяя химические вещества в организме, связанные с антивозрастным действием, что может объяснить, почему он несколько раз появляется в добавках для волос.Чтобы быть более конкретным, Fo-Ti потенциально может увеличивать количество волосяных фолликулов, стимулировать рост волос и предотвращать преждевременное поседение волос [16]. Большинство существующих исследований Fo-Ti и волос являются ранними и требуют дальнейшего изучения его потенциала, рисков и побочных эффектов.

Добавки для роста волос FAQS

Q: Что такое волосяные фолликулы?

A: Волосяной фолликул — это туннельная структура, расположенная на внешнем слое нашей кожи. Через этот туннель (т.е. на коже головы их тысячи), растут пряди волос. Корень наших волос состоит из необходимых питательных веществ, белков и кислорода, которые имеют решающее значение для их силы и хорошего самочувствия. Следовательно, дефицит любого из факторов, стимулирующих рост, может привести к ослаблению волос [17].

В: Сколько прядей волос выпадает в день в среднем?

A: В среднем обычно выпадает от 50 до 100 прядей волос в день. Это касается как мужчин, так и женщин. Каждый месяц волосы растут в среднем на один сантиметр, а один волос на коже головы непрерывно растет в течение двух-шести лет, прежде чем сделать полный перерыв в четыре месяца.После перерыва волосы имеют тенденцию выпадать, и появляются новые волосы, повторяя цикл роста волос [18].

Q: Сколько стадий проходит цикл волос?

A: Цикл роста волос состоит из трех стадий роста и выпадения, называемых анагеном, катагеном и телогеном. Анаген является первой стадией и считается активной фазой роста. Далее идет катаген, который обычно называют стадией, в которую входит менее 1% наших волос. Именно здесь волосяной фолликул перестает производить волокно и регрессирует, резко сокращая его.Наконец, у нас есть телоген, в котором цикл роста волос прерывается и ожидает фазы анагена, чтобы принять форму, чтобы волосы могли быть вытолкнуты из своего фолликула [19].

В: Как узнать причину проблемы с волосами?

A: Проблемы с волосами могут быть вызваны множеством причин, и расшифровать одну из них может быть непросто. По этой причине, возможно, лучше всего будет поговорить с семейным врачом, чтобы получить рекомендацию для трихолога, то есть специалиста по проблемам волос и кожи головы.Последнее можно рассматривать как дополнительный шаг, включающий несколько тестов, чтобы определить, серьезна ли проблема с волосами [20].

В: Как лучше всего избавиться от секущихся кончиков?

A: Секущихся кончиков можно избежать, если принимать меньше душа, чаще стричься и прибегать к средствам для волос, не содержащим агрессивных ингредиентов. Время от времени нанесение маски на волосы также помогает избавиться от секущихся кончиков и, в некоторой степени, от ломкости.

В: Что предлагает жирная кожа головы?

A: Чрезмерно жирная кожа головы подразумевает чрезмерную активность сальных желез на коже головы.Это неблагоприятно, поскольку жир легко притягивает грязь, увеличивает образование перхоти и оставляет пряди волос прилипшими друг к другу. Производство масла может засорить корни волос, когда не требуется надлежащий уход, что еще больше усугубляет последствия [21].

В: Как часто нужно мыть волосы?

A: В среднем волосы следует мыть раз в 2 или 3 дня. Не существует универсальной рекомендации, поскольку она сводится к уровню жира, запаху, присутствию перхоти и другим факторам, которые могут вызвать дискомфорт у потребителей.

В: Почему возникает перхоть?

A: Одной из причин появления перхоти является жирная кожа. К другим относятся раздражение кожи головы, недостаточное мытье шампунем, рост дрожжевого грибка, который питается маслами кожи головы, чувствительность к средствам по уходу за волосами, сухость кожи и т. Д. Клиника Мэйо указала возраст, пол (у мужчин больше перхоти) и некоторые заболевания. как факторы риска, на которые следует обратить внимание [22].

В: Каковы общие состояния волос?

A: Существует несколько известных состояний / нарушений волос, о которых следует знать потребителям.Некоторые из них, заслуживающие дальнейшего изучения, — это андрогенная алопеция, очаговая алопеция, рубцовая алопеция, телогеновая алопеция, анагеновая алопеция, врожденный гипотрихоз, дерматофития головы, фолликулит, трихотилломания, синдром рыхлого анагена и монилетрикс.

В: Насколько реально предположить, что волосы вырастут без хирургического вмешательства?

A: Обратить выпадение волос без хирургического вмешательства реально. С тех пор FDA одобрило два препарата для лечения облысения по мужскому типу, в том числе рогейн (миноксидил) и пропецию (финастерид).Первый доступен без рецепта (OTC), в то время как второй можно получить только по рецепту врача.

В: Безопасно ли принимать добавки для волос?

A: Вообще говоря, добавки для волос безопасны для приема внутрь, поскольку они полностью натуральные. Однако это не означает, что взаимодействие лекарств и побочные эффекты невозможны. Мы рекомендуем потребителям обсудить потенциальное воздействие приема добавок для волос со специалистом или тщательно проанализировать каждый ингредиент, прежде чем применять его для повседневного использования, чтобы избежать негативных последствий.

В: Все ли добавки для волос работают?

A: Нет, не все добавки для волос сделаны одинаково; поэтому, прежде чем попадать в иски, необходимо провести тщательное расследование. В настоящее время доказано, что только определенное количество полностью натуральных ингредиентов способствует здоровью волос. Было бы неплохо сослаться на наши лучшие подборки в этой статье!

В: Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты с добавками для волос?

A: Результаты приходят к тем, кто соответствует рекомендуемым размерам порций.Судя по тому, что заметила наша редакционная группа, людей просят быть последовательными в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть, как это в полной мере проявится.

Q: Насколько эффективны витамины для волос?

A: Витамины / добавки для волос следует рассматривать как дополнительную меру, доставляющую необходимые питательные вещества к нашим волосяным клеткам. Некоторые, вероятно, будут работать больше, чем другие. Согласно существующим исследованиям, лучшие витамины для волос включают витамин A, витамины группы B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, цинк и некоторые формы белка [23].Другие постепенно знакомятся с обществом, что четко отражено в наших лучших выборах.

В: Подействуют ли добавки для волос на все типы волос?

A: Да, большинство, если не все добавки для волос учитывают все типы волос. Хотя, конечно, просим всех подтвердить, что рекомендуют создатели того или иного решения для достижения максимального результата.

Лучшие продукты для роста волос в 2021 году Окончательный вердикт

В конечном счете, уход за волосами так же важен, как и любая другая часть тела.При слишком легком приеме наша кожа головы может быть поглощена вредными бактериями, позволяя им проникнуть в остальные части тела. Наблюдение за тем, что волосы используются как утверждение и в значительной степени формируют личность, включая добавки для волос, может помочь продлить нежелательные эффекты, такие как выпадение волос, истончение, ломкость, вьющиеся волосы, секущиеся кончики и многие другие. Важно отметить, что добавки для волос не излечивают основное состояние / болезнь; вместо этого они просто нацелены на волосы. Была ли подчеркнута первопричина или нет, зависит от компании, стоящей за конкретным решением, но в идеале для полного благополучия используется подход к питанию всего тела.Наконец, возможно, стоит пересмотреть свои привычки в еде и образе жизни, чтобы обеспечить хорошее самочувствие для всех, поскольку рост волос часто является индикатором внутреннего рая, равным внешнему отражению.

При серьезных проблемах с волосами следует обращаться к специалисту, так как он может предложить несколько тестов, проведенных на здоровье волос и кожи головы, чтобы прийти к сути дела. Со всем, люди должны быть осторожны при выборе добавки для волос, так как некоторые решения не эффективны и не созданы с лучшими намерениями.Как все потребители могут видеть в этом обзоре лучших продуктов для роста волос, мы обнаружили несколько пользующихся спросом популярных добавок, которые практически не содержат никаких веществ или не имеют никаких доказательств, подтверждающих его заявления и результаты о возобновлении роста волос.

Но одно можно сказать наверняка: из сотен доступных витаминов для роста волос, которые можно купить в 2021 году, это, без сомнения, самые сильные и самые эффективные продукты для роста волос на рынке в этом году:

Следующие исследования, обзоры и Рекомендации лучших витаминных добавок для роста волос будут постоянно обновляться, как только станут доступны новые продукты и формулы, и они будут добавлены в блестящий список финалистов, упомянутых выше.После того, как будут доступны и вернутся более подробные сведения, будут интегрированы последние обновления о лучших продуктах для роста волос, которые можно будет использовать в 2021 году, на основе того, что говорят клиенты.

Лучшие витамины для волос — лучшие добавки для естественного роста волос

Добавки для волос отлично подходят для всех, кто хочет улучшить качество своих волос, выглядеть потрясающе и оставить незабываемое впечатление.

Многие люди не решались покупать эти продукты, потому что не знали, что они делают и как работают.

Мы составили список из 5 лучших добавок для волос, которые вы можете купить в Интернете, и почему мы считаем важным, чтобы вы их использовали.

Вы сделаете стрижку и будете выглядеть великолепно?

В волосах есть что-то волшебное. Если вы женщина: большая часть женского обаяния более-менее невозможна с бритой головой. Это может быть дискриминация, но мы привыкли связывать красивых женщин с великолепными замками как общество.

Общество немного легче с мужчинами.Некоторые знаменитости, такие как Джейсон Стэтхэм, Брюс Уиллис или многие чемпионы ММА, выглядят намного лучше без волос, чем с волосами.

Тем не менее, всех подсознательно привлекают сияющие и здоровые волосы, независимо от того, настроена ли наша психика на то, что здоровье волос отражает здоровье вашего тела. Поэтому вы смотрите на отличного потенциального спутника жизни или по какой-то другой причине — но великолепные волосы неотразимы.

Хорошая новость заключается в том, что сейчас, в 21 веке, получить их значительно проще, чем во времена Средневековья.В настоящее время вам даже не нужно проводить всю жизнь, купаясь в молоке и оливковом масле и чистя зубы по несколько часов каждый день. Вы получаете одну таблетку за крошечную долю своей зарплаты — и (со временем) вы выглядите потрясающе. Однако важно помнить, что дело не только в добавках.

  • Такие вещества, как биотин, сделают ваши волосы и ногти блестящими и пышными, а также улучшат ваше самочувствие.
  • Хорошие шампуни очень дешевы.
  • Фруктово-овощная диета не требует усилий.

Мы живем в мире, полном возможностей! Поэтому мы рады, что собрали только самые мощные и тщательно изученные продукты для волос и витамины, но не перечеркивайте (извините) эти важные советы о том, как получить максимальную отдачу от продуктов для волос, заботясь о них. волосы!

Не полагайтесь только на добавки, как если бы вы не полагались только на макияж (или одежду), чтобы выглядеть привлекательно и успешно! Точно так же вам нужно будет заниматься спортом, правильно питаться и стильно одеваться, чтобы хорошо выглядеть и налаживать связи.Здоровье волос — это больше, чем просто прием таблеток. Начни с азов и изнутри!

Как хорошая диета может улучшить внешний вид моих волос?

Волосы определяют, кто мы. Здоровые и яркие волосы — признак крепкого здоровья. Волосы начинают расти изнутри, а это означает, что здоровая пища, которую мы потребляем, влияет на качество наших волос. Определенные продукты помогают поддерживать здоровый рост волос, а другие продукты могут сделать волосы сухими, тусклыми или ломкими.

Ищете способ сделать волосы лучше? Он сухой, поврежденный или вьющийся? Вы можете попробовать изменить свой рацион.Если вы едите хорошо сбалансированную пищу с большим количеством фруктов и овощей, вы, вероятно, творит чудеса для здоровья своих волос. Употребление здоровой пищи, богатой витаминами и минералами, обеспечит вас необходимыми питательными веществами, которые помогут укрепить волосяные фолликулы сверху вниз.

Здоровая диета необходима для вашего общего здоровья и благополучия. Внимательно относитесь к тому, что вы едите, потому что это влияет на ваш внешний вид и значительно влияет на ваши волосы. Диета, богатая витаминами и минералами, может помочь улучшить состояние ваших волос.Вот некоторые продукты, способствующие здоровому росту волос:

  • Хорошие овощи, такие как шпинат, брокколи, цветная капуста, капуста и морковь, содержат бета-каротин.
  • Ключ также в том, чтобы получать достаточное количество белка, который обычно поступает из мясных источников.
  • Некоторые питательные вещества, важные для здоровья волос, включают витамин А, железо, цинк и биотин.
  • Витамины группы В, рибофлавин и ниацин помогают вырабатывать энергию из пищи, чтобы ваше тело могло удовлетворять потребности в производстве новых клеток, которые помогают восстанавливать поврежденные.

А как насчет масла для волос?

Втирайте масло в кожу головы два раза в неделю, чтобы ваши волосы выглядели лучше. Если вы боретесь с сухими и ломкими волосами, это может быть ответом на ваши молитвы. Массаж кожи головы увеличивает приток крови к ней, питает фолликулы и снижает количество кожного сала, выделяемого железами для смазки кожи.

На коже черепа содержится более 100 000 волосяных фолликулов. Втирание масла в кожу головы два раза в неделю может улучшить кровообращение и увеличить приток крови к волосяным фолликулам.Массаж также поможет удалить грязь, бактерии и токсины с кожи головы. Массаж часто используется для снятия стресса, поскольку он увеличивает уровень серотонина в головном мозге. Вы можете быть удивлены, насколько лучше вы себя чувствуете после того, как массируете всего 10 минут каждый день в течение двух недель!

Исследования показали, что когда вы массируете кожу головы маслами, такими как кокосовое масло, они стимулируют кровообращение, что приводит к увеличению производства новых клеток в фолликулах. Это означает, что волосы станут более здоровыми и сильными, и они с меньшей вероятностью будут ломаться или выпадать из-за нагрузки на слабые пряди.

А как насчет шампуня?

Волосы — одна из важнейших черт, которые люди замечают в вас. Он также служит индикатором вашего общего состояния здоровья и благополучия. Если вас не устраивает то, как выглядят ваши волосы, возможно, пришло время подумать об изменении некоторых привычек, связанных с косметикой, или о получении профессиональной помощи в салоне красоты. От хорошего шампуня зависит, насколько здоровыми и яркими будут ваши волосы! Плохой шампунь может вызвать перхоть, сухость, секущиеся кончики и социальное отторжение.

Есть несколько простых способов сделать волосы здоровыми. Начните с стрижки у профессионального стилиста. Это обеспечит равномерную стрижку слоев ваших волос и даст им возможность убрать секущиеся кончики. Затем каждую неделю или две используйте процедуры глубокого кондиционирования, чтобы восстановить влажность и вернуть прядям силу.

Также воспользуйтесь этими советами, когда дело доходит до шампуней:

  • Используйте шампунь и кондиционер, подходящий вашему типу волос.Сюда входят шампуни и кондиционеры, разработанные специально для жирных или сухих волос.
  • Попробуйте использовать сухой шампунь примерно через день. Это поможет сохранить кожу головы в чистоте и не мыть ее слишком часто. Он также отлично подходит для придания объема корням.
  • Лучшие шампуни не содержат сульфатов и содержат ингредиенты, укрепляющие волосы и способствующие здоровому росту.
  • Шампунь также должен содержать такие питательные вещества, как биотин или витамин Е, которые увлажняют кожу головы.
  • На рынке доступно множество различных шампуней, в том числе увеличивающие объем, увлажняющие и восстанавливающие, но в идеале вам нужно что-то с полностью натуральными ингредиентами.
  • Не стирайте каждый день. Вашему скальпу нужен перерыв, и если вы это сделаете, он будет выделять больше масла и со временем сделает пряди более прочными. Слишком частое мытье шампунем также вредно для кожи головы, поскольку удаляет эфирные масла.

Разное

Это случайный, но жизненно важный совет держать волосы в порядке, чтобы при добавлении добавок они выглядели еще лучше!

  • Расчесывайте волосы. Расчесывайте волосы не реже одного раза в день в течение примерно пяти минут.Расчесывание помогает распределить натуральные масла с кожи головы по всей длине стержней волос и поддерживать их в хорошем состоянии.
  • Избегайте тепловой укладки — Использование тепла означает повреждение волос. Единственное тепло, которое должны получать ваши волосы, — это когда вы сидите у костра звездной ночью и поете песни под гитару. Подальше от огня!
  • Пейте много воды в течение дня. Текущие рекомендации относительно того, сколько воды нам нужно потреблять, значительно ниже того, что ваше тело способно и желает принять.Спортсмены выпивают 4-5 литров воды в день, и выглядят они неплохо. Так что, возможно, тебе тоже стоит. Просто не пейте сразу слишком много воды, чтобы не перегружать почки.

Я купил неправильные добавки и чуть не облысел. Это было чистое бритье!

Есть несколько причин, по которым вы можете рассмотреть возможность приема добавок для волос. Во-первых, если в вашем рационе отсутствуют необходимые питательные вещества, способствующие здоровому росту волос. Это также хорошая идея, если вы не получаете достаточного количества белка в рационе или пьете достаточно воды, что отрицательно сказывается на здоровье волос.В некоторых случаях недостаток определенных витаминов и минералов может привести к выпадению волос и истончению прядей.

Рынок добавок для волос быстро расширяется. Множество различных видов добавок предлагают множество преимуществ. Однако какие из них лучше покупать? При покупке этих продуктов вам следует обратить внимание на несколько вещей:

  • Убедитесь, что они одобрены FDA и содержат ингредиенты, полезные для вашего типа волос (тонкие, вьющиеся, жирные).
  • Убедитесь, что продукт содержит такие питательные вещества, как витамин B12 и биотин.
  • Внимательно следите за отзывами. Это важно, потому что многие продукты просто бесполезны, а некоторые просто опасны. Получение возмещения, не говоря уже о компенсации за ущерб, нанесенный вашему здоровью и репутации от этих компаний, как вы понимаете, может стать довольно непростым делом.
  • Избегайте мошенников, поэтому мы составили это обширное руководство по лучшим продуктам, чтобы вы могли сделать осознанный выбор и выйти победителем.

Могут ли средства для волос и добавки спасти положение?

Продукты и добавки для волос помогут вашим волосам выглядеть великолепно.Люди тратят столько времени на то, чтобы улучшить внешний вид своей кожи, что часто забывают о состоянии волос. Но, как и здоровая диета, здоровые волосы начинаются изнутри.

Волосы содержат белок, жир, витамины и минералы, которые необходимо ежедневно восполнять. Если вы не едите достаточно мяса или молочных продуктов, в вашем организме может не хватить аминокислот для идеального вида, которого вы заслуживаете.

Добавки для волос доступны в различных формах, таких как порошки, капсулы и пилюли.Их можно приобрести в Интернете или в местной аптеке. Было обнаружено, что эти добавки содержат минералы, витамины и аминокислоты, которые вместе способствуют росту волос.

Существует несколько продуктов и добавок для волос, которые помогут вашим волосам выглядеть великолепно. Вам нужно будет исследовать, чтобы найти лучшие для вас, но существует множество вариантов. Важно выбрать что-то, что будет работать с вашими конкретными потребностями. Также используйте качественные средства для волос, чтобы сделать их здоровыми и защитить от повреждений, вызванных укладкой или факторами окружающей среды.

Многие бренды предлагают различные виды лечения для ваших конкретных потребностей, будь то поврежденные или истонченные пряди. Будьте осторожны, выбирая доверенных лиц, о которых люди имеют хорошее мнение, и обязательно исследуйте лабораторные отчеты и то, что об этом говорят экспертные компании.

Вот почему в этом руководстве мы много работали над извлечением всех критически важных данных, делая всю тяжелую работу за вас. Как сказал Tesco: вы делаете покупки. Мы падаем. Наслаждаться!

Лучшие добавки для роста волос в 2021 году

Hair Revital X ($ 53.10)

Если вы испытываете выпадение, истончение или залысины, возможно, виновником является ДГТ. Этот «гормон облысения» может повлиять на любого человека в любом возрасте, и очень важно принять меры до того, как ваше состояние ухудшится. К счастью, есть способы управлять этим надоедливым гормоном.

Hair Revital X — это добавка от выпадения волос, которая предлагает широкий спектр преимуществ для тех, кто страдает от выпадения волос. Он работает, чтобы стимулировать естественный отрастание истонченных и залысин, укрепить здоровье фолликулов и клеток, сбалансировать уровни DHT, обеспечить питательными веществами для ускорения роста, увеличить кровоток в тканях кожи головы и даже уменьшить воспаление.Человек может принимать капсулы Hair Revital X или наносить их местно в виде спрея. Что еще есть в этом продукте?

Колоссальные скидки, помощь нуждающимся детям и редкие элементы, которые вы не найдете где-либо еще под одной крышей, такие как экстракт листьев крапивы, пальмитат витамина А, фитостерины, экстракт коры пигеума, пантотеновая кислота, апигенин и L-метионин. И «6-месячная гарантия Zenith Labs с возвратом денег на пустую бутылку». Большой!

Viviscal (66,40 долл. США)

Этот продукт описывается как не что иное, как легендарный.Для этого есть все основания. Есть много причин, по которым Viviscal так хорош. Он основан на 25-летних исследованиях и разработках, подходит для всех типов волос, и формула была отмечена призами (например, Harper’s Bazaar Anti-Aging Award 2020).

Важно! Ключевым ингредиентом таблеток является биотин, который естественным образом содержится во многих продуктах, таких как яйца, зеленые овощи и лосось.

Viviscal — это самая надежная и клинически проверенная добавка для роста волос. Миллионы людей во всем мире использовали его для создания формулы, которая работает для всех типов волос.Эта витаминная таблетка также обеспечивает другие преимущества, такие как отсутствие глютена, сои, молочных продуктов и подходит для вегетарианцев. Он также помогает увеличить выработку естественного коллагена, который помогает уменьшить морщины и замедлить старение клеток кожи!

Хар Воксе (59,95 долл. США)

Har Vokse — это передовая с научной точки зрения добавка для волос, которая способствует здоровому и пышному виду. Har Vokse укрепляет ваши фолликулы и замедляет процесс их истончения с помощью таких ингредиентов, как белок и витамины группы B.Он не имеет общих побочных эффектов от типичных рецептов для редеющих волос, таких как облысение по мужскому типу и несварение желудка.

Запатентованный комплекс Marine Protein Complex ™ содержит большое количество жизненно важных витаминов и минералов, необходимых для здорового роста волос. Он также содержит антиоксидант под названием CoQ10, который защищает от свободных радикалов. Har Vikse доступен в Интернете и в магазинах по всей стране, и было доказано, что он способствует более густым и густым волосам, укрепляет волосяные фолликулы и делает ваши волосы более блестящими и упругими.Что не любить?

Folexin (31,50 долл. США)

Вы, наверное, слышали о многих продуктах, которые обещают сделать волосы гуще, но немногие из них обеспечивают это. Но с Фолексином все иначе. Folexin с уникальной формулой витаминов и минералов предлагает полностью натуральную поддержку для более густых волос. Folexin Hair Formula — это новая полностью натуральная добавка, которая помогает увеличить объем и поддерживать естественный рост волос.

Ингредиенты формулы Folexin включают биотин, fo-ti, фолиевую кислоту и более 20 других витаминов, минералов и трав.Эти натуральные ингредиенты проходят тщательную серию испытаний на качество и чистоту, прежде чем они будут превращены в мощную формулу для волос на утвержденном FDA учреждении, которое придерживается руководящих принципов GMP.

Hair La Vie’s Renewing Growth Treatment (29,99 доллара США)

В Renewing Growth Treatment есть что-то французское: упругое, блестящее, сочное и очень-очень живое:

«Восстанавливающее средство для роста волос от La Vie обеспечивает концентрированную многоуровневую поддержку для более сильных и густых на вид волос — с улучшенным ростом и менее заметной жирностью всего за один месяц.Мгновенно волосы становятся красивыми, объемными, лучше увлажненными и устойчивыми к спутыванию ».

Он предлагает множество преимуществ по относительно низкой цене: клинические исследования, натуральные ингредиенты, поддающиеся количественной оценке результаты и атмосферу необъяснимого, но убедительного оптимизма. Стоит попробовать!

Часто задаваемые вопросы о добавках для роста волос

В: Могут ли добавки помочь мне восстановить уже выпавшие волосы?

A: Есть много причин, по которым люди теряют волосы. Некоторые из наиболее распространенных причин этой проблемы включают генетику, стресс, старение, плохое питание и отсутствие физических упражнений.В некоторых случаях врачи могут порекомендовать определенные добавки, такие как биотин или рыбий жир, для предотвращения выпадения волос в будущем. Но важно отметить, что эти добавки не помогут тем, кто уже потерял волосы.

Исследования показали, что биотин и другие витамины могут помочь стимулировать волосяные фолликулы в коже головы и улучшить их функцию. Существуют также средства для местного применения, такие как Rogaine, которые могут временно увеличить приток крови к коже головы и стимулировать рост новых волос за счет снижения уровня DHT — гормона, связанного с облысением.

Однако, как мы слышали, у рогейна волосы снова начинают выпадать после того, как вы прекращаете его принимать, а другие добавки могут работать или не работать (данных недостаточно, чтобы сделать конкретные выводы).

На этом рынке нет никаких гарантий вернуть ваши волосы, и пока нет сообщений о чудесных исцелениях. Новые формулы появляются постоянно, и мы уверены, что успех не за горами. В конце концов, многие другие проблемы, которые можно решить сейчас, тоже когда-нибудь оказались неразрешимыми.

В: Есть ли побочные эффекты?

A: Преимущества приема этих добавок могут перевешивать риски для некоторых людей, но всем следует проконсультироваться с врачом перед их применением. Существенным преимуществом приема добавок для волос является то, что они помогают уменьшить или остановить выпадение волос, что часто случается с возрастом. Однако важно знать, что у этих продуктов есть побочные эффекты, поэтому поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть, прежде чем начинать лечение.

В настоящее время нет никаких оснований предполагать, что эти добавки могут вызвать проблемы (кроме аллергических реакций). Тем не менее, исследований по этой теме недостаточно, чтобы понять, могут ли они вызвать серьезные долгосрочные проблемы. Наш совет — придерживаться полностью натуральных ингредиентов, которые мы тщательно исследовали для вас в рамках этого руководства.

Q: Есть ли какие-либо научные доказательства действия добавок для волос?

A: Ученые только сейчас начинают раскрывать преимущества добавок для волос.Недавние исследования показали, что многие люди, принимающие добавки для волос, также видят положительные изменения в своем теле.

В недавнем исследовании, опубликованном в Британском журнале дерматологии, ученые обследовали 40 человек, которые принимали 100 миллиграммов биотина и 25 миллиграммов цинка в день в течение трех месяцев. По прошествии этого времени исследователи измерили общую густоту их волос и обнаружили увеличение по сравнению с исходным уровнем. Следующий шаг — посмотреть, идут ли эти результаты в том же направлении с большим количеством участников в течение более длительного периода, чтобы подтвердить выводы.

Сейчас 40 человек — это не много. По этой теме было проведено мало исследований, но несколько проведенных исследований показали, что некоторые из них могут хорошо работать при различных типах проблем с выпадением и истончением волос. Отсутствие надежных научных данных об этих продуктах может быть связано с тем, что они новые, и необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем ученые узнают, насколько они эффективны в долгосрочной перспективе.

Однако есть еще несколько доказательств, пусть и не очень существенных. Ученые из Оксфордского университета в Англии провели исследование, чтобы увидеть какие-либо научные доказательства, подтверждающие эти утверждения.Они обнаружили, что уровень выпадения волос снизился на треть, когда участники принимали цинк и медь вместе в течение трех месяцев (Loke 2012).

Число мужчин и женщин, потерявших волосы, растет. Ученые обнаружили, что большинство людей страдают от дефицита аминокислоты цистеина, дополненной добавками для волос. Это исследование доказывает, что есть случаи, когда добавки могут быть полезны для предотвращения выпадения волос.

Другое недавнее исследование, проведенное группой ученых из Гарварда и опубликованное в рецензируемом журнале JAMA Dermatology, свидетельствует о том, что добавки для волос работают.«Мы решили выяснить, есть ли какие-либо научные доказательства того, что добавки для волос действительно помогают», — сказала д-р Даниэль Фрике из Гарвардской медицинской школы. Хотя важно отметить, что в этом исследовании участвовали только пять пациентов, у которых было диагностировано облысение по мужскому типу (MPB), результаты все же были достаточно многообещающими, чтобы продолжить исследование с более широкой аудиторией.

Пока мы видим гораздо больше доказательств в пользу причины, чем против нее. Хорошие новости!

Лучшие добавки для роста волос в 2021 году Заключение

Продукты для волос влияют на внешний вид ваших волос, придавая им блеск, упругость и даже иногда (не спрашивайте нас, как) сияние.

Есть также научные доказательства того, что средства для волос действуют, и не только на ваши волосы. Почему бы и нет? Все они содержат витамины и минералы, которые очень полезны для вашего здоровья, и некоторые исследования показывают, что биотин связан с лечением депрессии. Продукты для волос — отличное решение многих проблем с минимальными побочными эффектами или их отсутствием, в том числе с иностранными связями. Есть даже некоторые неподтвержденные доказательства того, что волосы могут отрасти после выпадения с помощью миноксидила.

В общем, мы определенно занимаемся средствами для волос.Просто будьте осторожны, читайте отзывы пользователей, лабораторные исследования и подобные руководства, чтобы избежать мошенничества, бесполезных и опасных продуктов. Получайте удовольствие и почувствуйте себя миллионером волос куклы!

СВЯЗАННЫЙ: FollicleRX Reviews — работает ли добавка для волос Follicle RX или мошенничество?

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют надежный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

лучших витаминов и минералов для роста волос, которые вам нужны прямо сейчас! — SkinKraft

Стремление к более длинным, густым и здоровым волосам реально! Вам не терпится увидеть эти новые сантиметры волос, не так ли? Мы тебя чувствуем.И если есть та волшебная формула, которая действительно может ускорить рост волос, то это потребление витаминов — либо в вашем рационе, либо в виде добавок.

Мы поговорили с экспертами по уходу за волосами из SkinKraft, чтобы понять роль витаминов в росте волос.

Основные моменты:

Зачем нужны витамины для волос?

Витамины имеют решающее значение для некоторых функций клеток по всему телу, включая те, которые отвечают за волосы.

Волосы состоят из структурного белка, называемого кератином [1].Витамины помогают в укреплении волосяных фолликулов, обновлении клеток [2], оптимальном использовании белка и поддержании здоровья волос.

Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих роль витаминов в росте волос, их недостаток может привести к их выпадению. Многие люди использовали витаминные добавки для волос и сочли их полезными.

Доктор Зил Ганди, эксперт по уходу за волосами в SkinKraft и главный врач аюрведы, объясняет, что необходимо более глубокое понимание дефицита питательных веществ, чтобы понять их связь с выпадением волос.Она говорит: «Нездоровая пища, нездоровое питание, психологические проблемы с питанием, такие как нервная анорексия, булимия и т. Д., Неустановленная кишечная аллергия или нарушения всасывания могут быть причиной этих недостатков».

Д-р Зил далее добавляет: «Все виды недостатков [3] должны быть испытаны и исправлены путем перехода на более здоровую диету и образ жизни. Это не только решает искомую проблему, но и способствует формированию хороших практик в отношении здоровья на всю жизнь и предотвращает многие другие болезни в будущем ».

Какие витамины лучше всего подходят для роста волос?

1.Витамин А

Мы явно упускали из виду силу моркови и зелени еще в школе, не так ли? Это некоторые из многих продуктов, богатых витамином А. Витамин А [4] (каротиноиды и ретиноиды) способствует выработке кожного сала [5] или масла на коже головы. Это помогает поддерживать влажность и улучшает кровообращение, укрепляя волосяной фолликул для роста волос.

Источники питания:

Морковь, шпинат, молоко, яйца, йогурт, рыбий жир, красный перец, брокколи, горох, абрикос, тыква.

Доступные формы:

  • Капсула: 7,500, 8000, 10,000, 25,000 единиц
  • Таблетки: 10,000, 15,000 штук

Рекомендуемая дозировка:

10 000-20 000 единиц витамина А в день в течение 2 месяцев. 600 мкг — это рекомендуемая суточная доза витамина А с пищей или добавками.

2. Витамин E

Витамин E [6], как известно, обладает антиоксидантными свойствами для борьбы со свободными радикалами [7], что означает, что он уменьшает повреждение клеток и может привести к хорошему здоровью и росту волос.Недостаточно исследований, подтверждающих роль витамина Е в борьбе с выпадением волос. Однако люди добавляют витамин Е в средства для ухода за волосами, чтобы добавить дополнительный слой защиты и восстановить утраченный блеск. Некоторые люди используют капсулы с витамином Е, чтобы втирать масло в кожу головы для роста волос.

Витамин Е имеет 8 химических форм: альфа-токоферол, бета-токоферол, гамма-токоферол, дельта-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол и дельта-токотриенол. Людям нужен только первый — альфа-токоферол.Токотриенолы в съедобной форме также вводятся в организм человека.

Источники питания:

Орехи, арахис, фундук, растительное масло, зародыши пшеницы, шпинат, капуста и миндаль.

Доступные формы:

  • Шампунь и кондиционеры, обогащенные витамином Е
  • Масла с витамином Е
  • Добавки витамина Е (капсулы)

Рекомендуемая дозировка:

Рекомендуемая суточная доза витамина Е составляет 10 мг

3.Витамин B7

Витамин B7 [8] или биотин помогает расщеплять белки на аминокислоты, необходимые для роста волос. Биотин также восстанавливает повреждения, вызванные тепловой укладкой, солнцем и хлорированной водой. При регулярном использовании биотиновые добавки делают волосы густыми и объемными.

Источники питания:

Миндаль, сладкий картофель, цветная капуста, шпинат, брокколи, грибы, арахис, грецкие орехи, молоко, лосось, злаки, авокадо, малина.

Доступные формы:

  • Биотиновые капсулы
  • Биотин в таблетках

Рекомендуемая дозировка:

Рекомендуемая суточная доза витамина B7 составляет 30 мкг.

Предупреждение:

Азитромицин, эритромицин, ципрофлоксацин и кларитромицин могут иметь побочные эффекты при взаимодействии с биотином. Перед началом курса приема биотиновых добавок проконсультируйтесь с врачом.

4. Витамин C

Витамин С [9] или аскорбиновая кислота могут способствовать выработке коллагена, который является важной частью структуры волос. Он способствует выработке антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Витамин С способствует усвоению железа, необходимого для роста волос минерала.Витамин С можно назвать витамином-героем из-за его невероятных преимуществ. Он также предотвращает более быстрое старение волос.

Источники питания:

Цитрусовые, такие как лимон, апельсины, помидоры, брокколи, цветная капуста, перец, шпинат, капуста, брюссельская капуста, гуава, петрушка.

Доступные формы:

  • Капсулы витамина С
  • Таблетки витамина С

Рекомендуемая дозировка:

Рекомендуемая суточная доза витамина С в виде пищевых продуктов и добавок составляет 75 миллиграммов.

5. Витамин D

Недостаток витамина D может вызвать очаговую алопецию — аутоиммунное заболевание, которое приводит к чрезмерному выпадению волос [10]. В некоторых исследованиях у людей с алопецией был низкий уровень витамина D в крови. Витамин D вырабатывается в организме при воздействии солнечного света. Рекомендуется понежиться на солнце несколько минут в день.

Предупреждение:

Избыточное употребление витамина D в конечном итоге приводит к образованию большего количества кальция и камней в почках.Если вы принимаете добавку витамина D, выбирайте жирную диету, чтобы она усваивала витамин D.

Источники питания:

Грибы, зерно, витаминизированные соки, рыба, обезжиренное обогащенное молоко.

Доступные формы:

  • Таблетки
  • Капсулы
  • Впрыски
  • Пакеты
  • Гранулы

Рекомендуемая дозировка:

Взрослые должны получать 600 международных единиц или 15 мкг (мкг) витамина D в день.

Какие минеральные добавки мне следует принимать для борьбы с выпадением волос?

1. Утюг

Железо [11] — важный минерал, который помогает транспортировать кислород к волосяным фолликулам. Он также помогает организму использовать белок для роста здоровых волос. Хотя дефицит железа связан с облысением по женскому типу [12] (выпадение волос в средней части кожи головы), исследований, подтверждающих это утверждение, недостаточно.

Источники питания:

Мясо, шпинат, устрицы, курица, зеленые листовые овощи, рыба и бобовые.

Доступные источники:

  • Добавки железа (таблетки и капсулы)
  • Инъекции железа

Рекомендуемая дозировка:

Рекомендуемая суточная доза железа составляет 15 мг.

2. Цинк

Цинк — это важный минерал [13], который необходимо вашему организму для физиологических реакций. Цинк поддерживает функцию сальных желез на коже головы и восстанавливает поврежденные волосы. Уровень цинка ниже в крови мужчин, страдающих облысением по мужскому типу.Нет никаких доказательств того, что цинк может обратить вспять облысение, но крайний дефицит может привести к выпадению волос.

Источники питания:

Орехи, тыквенные семечки, говядина, яйца, молочные продукты, мясо, моллюски, бобовые, картофель, стручковая фасоль, темный шоколад и цельнозерновые продукты.

Доступные источники:

  • Таблетки
  • Капсулы
  • Тоник
  • Пастилки

Примечание:

Следует избегать использования назальных спреев, содержащих цинк, поскольку они вызывают потерю запаха.

Рекомендуемая дозировка:

Рекомендуемая суточная доза цинка составляет 15 мг.

Предупреждение:

Цинк, когда его принимают вместе с антибиотиками, диуретиками или лекарствами от ревматоидного артрита, может вызвать отрицательные последствия. Перед приемом цинковых добавок проконсультируйтесь с врачом.

Завершение

Выпадение и истончение волос стало обычным явлением из-за стресса, загрязнения окружающей среды и привычек образа жизни! Обращение к диетическим витаминам или добавкам показывает рост волос в течение нескольких недель использования.Убедитесь, что вы не передозируете эти питательные микроэлементы, и проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

Начни с познания своей кожи

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.