Какие ванночки для ногтей в домашних условиях для роста и укрепления: Рецепты ванночек для укрепления и роста ногтей в домашних условиях – Ванночки для ногтей в домашних условиях (укрепление и рост) рецепты от

Содержание

Домашние ванночки для укрепления и роста ногтей

Ванночки для ногтей

Ломкие ногти часто становятся причиной плохого настроения. Спасает только гель-лак, но делать его постоянно не хочется, ведь с ним ноготки становятся еще более слабыми и тонкими. Улучшить внешний вид помогут ванночки для укрепления и роста ногтей, которые очень легко сделать самостоятельно. Уже через пару недель вы не узнаете свои ноготки — они станут значительно крепче и начнут расти быстрее. Добавьте к ванночкам для укрепления ногтей прием витаминов и полноценный сон, чтобы эффект был более заметным.

Домашние ванночки для роста ногтей

Эти ванночки для роста ногтей — прекрасный способ привести свои руки в порядок!

  • С чистотелом. Приготовьте отвар чистотела, заварив 0,5 стакана кипятка 2 ст.л. травы. Через час процедите раствор, добавьте 1 ст.л. соли, перемешайте и опустите руки на 12 минут.
  • С подорожником. Заварите 2 ст.л. сушеного подорожника 0,5 стакана кипятка. Настаивайте около часа. Затем процедите раствор, добавьте 3 капли йода и опустите пальцы на 15 минут.

Домашние ванночки для укрепления ногтей

  • С уксусом. Возьмите четверть стакана подсолнечного масла и столько же яблочного уксуса. Хорошо перемешайте раствор. На 15 минут погрузите ноготки в смесь так, чтобы они были покрыты от кончиков до оснований. Затем аккуратно удалите смесь салфеткой.
  • С апельсиновым соком и йодом. Нагрейте 0,5 стакана воды. Влейте в воду 0,5 стакана сока апельсинов, добавьте также 1 ст.л. соли и 4 капли йода. Перемешайте и опустите в раствор пальцы на 7 минут. После процедуры обязательно хорошо вытрите руки и намажьте их питательным кремом.
  • С растительным маслом и йодом. В стакане теплой воды смешайте 2 ст.л. подсолнечного масла и 4 капли йода. Добейтесь получения однородности и опустите пальчики в раствор на 12−14 минут.

Ванночка для ногтей с солью

Эти рецепты солевой ванночки для ногтей в домашних условиях не только очень бюджетные, но и эффективные. Главное — регулярность. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

  • Универсальный рецепт. В стакане теплой воды разведите 1 ст.л. крупной морской или поваренной соли. Опустите пальцы в воду на 12 минут. Затем подсушите пальчики полотенцем и намажьте питательным кремом.
  • С солью и йодом. В одном стакане теплой воды смешайте 3 ст.л. соли и 4 капли йода до однородности. Опустите кончики пальцев в воду на 15 минут.

Попробуйте сделать эти ванночки для ногтей и поделитесь результатом в комментариях!

Фото: fotoimedia / Ingram.

Ванночки для роста ногтей – 4 проверенных рецепта

Ванночки для роста ногтей – 4 проверенных рецепта

Красивыми могут быть только здоровые и прочные ноготки, поэтому женщинам приходится немало времени тратить, чтобы поддерживать их в нужном состоянии. Стрессы, плохое питание, физическая работа влияют на ногти мгновенно, и когда нет возможности часто посещать салон, приходят на помощь ванночки для роста ногтей.

Почему ногти растут медленно?

почему ногти растут медленно

Красивыми считаются ногти средней длины, мода на размеры постоянно варьируется, но главный принцип остается неизменным – руки должны быть ухоженными. Историки утверждают, что еще в 19 веке рекорд удалось поставить императрице Маньчжурии Цы Си, которая отрастила маникюр в 20 см. А чтобы он пребывал в сохранности, были созданы особый ритуал и специальные ванночки для роста ногтей из раствора с козьим молоком.

В среднем за неделю ногти у человека на руках вырастают на 1-2 мм, обновляются раз в полгода, но многие женщины задаются вопросом: почему ногти стали медленно расти?

Причины могут быть разные:

  • онихомикоз – грибок ногтей;
  • нехватка витамина D или кальция;
  • слабый иммунитет;
  • неправильная обработка ногтей;
  • химическое воздействие, травмы;
  • злоупотребление наращиванием и декоративным покрытием.

Как увеличить рост ногтей в домашних условиях

Если причиной плохого роста ногтевых пластин не является грибок, который надо лечить специальными средствами, найти способ, как ускорить рост ногтей на руках, вполне реально и в домашних условиях, с помощью специальных ванночек. Но не стоит забывать, что они имеют накопительный эффект, на мгновенный результат рассчитывать не стоит.

Как правильно делать ванночки для ногтей?

как правильно делать ванночки для ногтей

Эта процедура удобна тем, что не требует специальных приспособлений, условий и ингредиентов, есть много рецептов лечебных растворов, которые по карману каждой женщине. Времени тоже занимает немного – до получаса, выкроить реально всем. Как делать ванночки для ногтей – процедура очень простая.

Схема действий:

  1. Приготовить раствор для ногтей.
  2. Подержать в нем пальцы до получаса.
  3. Промокнуть, намазать кремом.

Как часто делать ванночки для ногтей?

Опыт многих лет показал, что ванночки для роста ногтей очень результативны, если делать их правильно и регулярно. Первые результаты проявляются уже через неделю, а окончательные – через 3 месяца, когда полностью обновится ногтевая пластина. Можно прибегнуть к экспресс-методу в салоне, если нужно отрастить ноготки за неделю, но после интенсивного курса понадобится перерыв.

Как часто нужно делать ванночки для ногтей? Если пластинки надо лечить, то необходимо не меньше 10 процедур. В других случаях:

  1. Водные ванночки устраивают 1 раз в неделю, поскольку вода делает ногти хрупкими.
  2. Масляные допустимо применять ежедневно, но не больше недели.
  3. Перерыв между процедурами всех видов должен составлять не меньше 7 дней.

Домашние средства для роста ногтей

Есть разные домашние средства для быстрого роста ногтей, но считается, что с решением проблем лучше справляются более современные методы. Запечатывание пластин воском, акриловая пудра, биоламинирование – рынок этих услуг широкий, но не всегда даже современные технологии эффективны, и дешевыми их не назвать. А между тем, проверенные десятилетиями средства справляются ничуть не хуже.

Какие рекомендуются ванночки для лучшего роста ногтей:

  1. На водной основе – самые действенные.
  2. Масляные – из одного вида и компонентов разных масел.
  3. Желатиновые – на основе лечебного желе.

Ванночки для ногтей – рецепты

ванночки для ногтей рецепты

Некоторые девушки совершают ошибку, считая, что чем больше держать руки в целебной жидкости, тем лучше. Вовсе нет, долгое пребывание в воде расщепляет ногти, поэтому сеанс не должен длиться больше получаса. Воду делают теплой, иногда – чуть горячей, тогда полезные вещества активизируются лучше.

Самые эффективные ванночки для роста ногтей:

  1. С оливковым маслом. Подогреть на пару, подержать пальцы 10-15 мин.
  2. На молоке. Смешать 0,5 ст. теплого молока, 2 ст. ложки меда и пару капель лимонного сока. Окунуть пальцы на 20 мин.
  3. С красным перцем. Смешать по 0,5 ч. ложке крема, воды и красного молотого перца, прогреть на пару. Проводить процедуру не больше 15 мин., раз в неделю.
  4. На дрожжах. В 0,5 ст. молока развести 2 ч. ложки быстродействующих дрожжей и 1 ч. ложку меда. Окунуть ногти на 15 мин., проводить процедуру можно через день.
  5. С апельсином. Из половинки плода выдавить сок, разбавить 1 к 1 теплой водой, домешать 30 г соли и 5 капель йода. Держать руки 5-10 мин., смазать кремом.
  6. С желатином. Залить 15 г желатина водой на 20 мин., чтобы набух, разбавить 15 г меда и 40 г лимонного сока. Держать ногти 40 мин., потом насухо вытереть.

Косметологи рекомендуют чередовать ванночки со специальными масками:

  1. Пищевые. Смешать в равных долях мед, сливочное и кокосовое масло, густо нанести на ногти. Держать полчаса, потом смыть.
  2. Из зубной пасты, в составе которой есть кальций. Намазать ногти на ночь, утром счистить.
  3. Витаминные. Жидкий витамин А или рыбий жир втирать ежедневно в ногти и кутикулу.
  4. Термомаски. Из любого масла сделать компрессы на ноготки, держать можно до 1 часа.

Ванночки для роста ногтей с морской солью

Самые популярные и результативные – ванночки с морской солью для ногтей, давно проверено, что море действует на ногтевые пластины, как живая вода. Но даже экстракт будет эффективен. Если такового нет, можно развести поваренную соль, добавив несколько капель йода. Желательно после процедуры смазать руки кремом, соль подсушивает кожу.

Рецепт ванночки с морской солью

Ингредиенты:

  • вода – 0,5 л;
  • морская соль – 5 ст. ложек.

Приготовление, применение

  1. В теплой воде полностью растворить соль.
  2. Опустить пальцы на 20-30 мин.
  3. Промокнуть, намазать кремом.

Ванночка для быстрого роста ногтей с медом

ванночка для быстрого роста ногтей с медом

Отличные ванночки для роста ногтей в домашних условиях получаются и с медом, поскольку этот продукт содержит много полезных для ногтевых пластин веществ. Если ногти ломкие и хрупкие, косметологи советуют дополнительно употреблять в день медовый напиток: 1 ч. ложка на стакан теплой воды. Процедуру проводят раз в неделю, мед не только укрепляет ноготки, но и убирает заусенцы.

Рецепт восстанавливающей ванночки с медом

Ингредиенты:

  • молоко – 0,5 ст.;
  • мед – 2 ст. ложки;
  • морская соль – 1 ст. ложка;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • яблочный сок – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

  1. В горячем молоке развести мед.
  2. Добавить морскую соль, сок лимона, яблочный сок.
  3. Подержать руки 15 мин., вытереть насухо.

Ванночки для роста ногтей с лимоном

Избавиться от желтого налета на ногтях, отбелить их и вернуть естественный блеск поможет обычный лимон. Справляется с проблемами после некачественных лаков, наращенных пластин, применяют, как чистый сок, так и лимонное эфирное масло. Пару капель нужно осторожно втереть в ногтевую пластинку, лучше делать это на ночь. Более эффективные – лимонные ванночки для укрепления и роста ногтей.

Рецепт восстанавливающей ванночки с лимоном

Ингредиенты:

  • молоко – 100 мл;
  • мед – 3 ч. ложки;
  • лимонный сок – 10 мл.

Приготовление, применение

  1. В теплом молоке развести мед и сок.
  2. Опустить пальцы на 15 мин.
  3. Смыть водой, смазать руки кремом.

Ванночки для роста ногтей с йодом

ванночки для роста ногтей с йодом

Эффект, аналогичный процедурам с морской водой, оказывают ванночки для быстрого роста ногтей с йодом. Этот элемент содержится и в воде моря, только в другой концентрации, но в чистом виде его не используют, поскольку от такого воздействия ногти начинают слоиться. Только разводить в воде, процедуру делают на ночь, поскольку руки несколько часов мыть не рекомендуется.

Рецепт восстанавливающей ванночки с йодом

Ингредиенты:

  • вода – 1 ст.;
  • соль поваренная – 1 ст. ложка;
  • йод – 3-5 капель.

Приготовление, применение

  1. В теплой воде растворить соль и йод.
  2. Опустить руки на 15 мин.
  3. Осторожно промокнуть.

 

Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях. - ванночки для ногтей - запись пользователя Татьяна (KalinkaTat) в сообществе Все о красоте в категории Уход за ногтями, ручками и ножками

1. С солью:Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.

Если нет морской соли, то можно использовать поваренную соль. В ванночке с поваренной солью ногти нужно держать 10-15 минут. После чего также промокнуть их салфеткой и смазать жирным кремом для рук и ногтей.Продолжение:

2. С маслом:
Потребуется 0,25 стакана растительного масла и 0,25 стакана яблочного уксуса. Сначала немного нагрейте масло, после этого вмешайте в него уксус. Как следует перемешайте смесь до получения однородной густой массы.

Погрузите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью покрыты смесью. Держите 10 минут, после чего промокните салфеткой.

3. Ванночка для ногтей с йодом и соком апельсина:
Для приготовления такой ванночки потребуется 2 чайные ложки поваренной соли, 3-4 капли йода, 1/3 стакана свежевыжатого апельсинового сока, 1/3 стакана воды.

Воду нагреть, развести в ней соль, затем добавить апельсиновый сок и йод. Все аккуратно перемешать до получения однородной массы.

Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученную смесь. Держать 5 -10 минут. После проведения процедуры надо насухо вытереть руки и ногти и щедро смазать любым питательным кремом, особенно ногти.

4. Ванночка для ногтей йодно-солевая:
Подогрейте 1 стакан воды, растворите в нем 3 столовые ложки поваренной соли, после чего добавьте 1 чайную ложку 5%-ной настойки йода. Все тщательно перемешайте.

Опустите кончики пальцев в горячую ванночку и держите 10-15 минут.

5. Ванночка для ногтей с маслом и йодом:
Нужно 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку 5%-ной настойки йода и 1 стакан воды.

Разведите йод в воде. Вмешайте в раствор масло и всю полученную смесь подогрейте на водяной бане. Смесь как следует перемешайте до получения однородной массы.

Опустить ногти в теплую ванночку и держать 10-15 минут.

6. Ванночка для ногтей в домашних условиях с маслом и солью:
1/3 стакана растительного масла немного нагреть на водяной бане и добавить соль. Смесь тщательно перемешать.

Опустить кончики пальцев в ванночку и держать 15-20 минут, затем надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа. После проведения процедуры смыть остатки средства теплой водой.

7. Супер крепкие ногти

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

8. Как быстро отрастить ногти

-Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее. А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей.

-Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7 капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно ежедневно.

-Для того чтобы ногти не слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой обычный цвет.

-Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура ежедневно.

-Для того чтобы ногти быстрее росли можно делать ногтям массаж с витаминами Е и А. В ногти с помощью массажных движений втираются витамины. Выполняется такая процедура ежедневно перед сном.

-Очень хорошо делать ванночку из морской соли. Столовую ложку морской соли нужно растворить в 0,5 литров воды. В приготовленную воду необходимо опускать ногти на 15-20 минут. После приема ванночки руки вытираются насухо и смазываются кремом с помощью массажных движений. Делать такую процедуру нужно в течение двух недель.

-Можно сделать для ногтей питательный отвар из трав. Для приготовления отвара вам понадобится 2 столовые ложки смеси зверобоя, ромашки и корня лопуха. Эта смесь заливается одним стаканом кипятка, настаивается. Когда отвар настоится в него необходимо опустить пальцы. Делать процедуру нужно два раза в неделю.

9. Ванночка с морской солью против ломкости ногтей

-Морская соль — 1 ст. ложка,
-Теплая вода — 1 стакан,
-Эфирное масло 2-3 капли ( по выбору: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал или сосна).

Принимать 20 минут.

вся информация и картинка с сайта Вконтакте, буду дополнять еще.

Собрала все в один пост для своего удобства, чтобы не перелистывать страничку по 100 раз.

Буду рада вашим проверенным рецептам по уходу за ногтями.

рецепты ванночек для ускорения роста ногтей с содой в домашних условиях

Уход за ногтями Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Большинство женщин мечтают о длинных и крепких ногтевых пластинах, которые бы легко переносили частые покрытия лаком и контакт с моющими веществами. Современная косметология предлагает массу салонных процедур, направленных на ускоренный рост ногтей. Сделать ванны для ногтей можно и в домашних условиях, если обратиться к народным способам.

Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Польза

Практически все проблемы с ногтевыми пластинами можно решить при помощи специальных ванночек. Они способны не только укрепить ногти, но и вылечить некоторые грибковые заболевания. Преимущества лечебных ванн заключаются в простоте и несомненной пользе процедур.

  • Простота использования – для приготовления домашних средств используются самые простые компоненты. Как правило, их легко можно найти в холодильнике или на полке кухонного шкафа. Приготовление растворов не требует опыта и не занимает много времени.
Делаем ванны для быстрого роста ногтей
  • Результативность – ногтевые ванны настолько эффективны, что первый результат можно заметить уже спустя 1 неделю ежедневного применения.
  • Многофункциональность – одна и та же ванночка может помочь справиться сразу с несколькими проблемами. Например, солевая процедура не только ускоряет рост пластин, но и способствует их укреплению.
  • Большой выбор – существует множество различных вариантов приготовления ногтевых ванночек, направленных на устранение конкретных проблем. Кроме того, при отсутствии дома одного из компонентов его легко можно заменить другим. Например, розмариновое масло можно заменить лимонным соком, что никак не повлияет на результат.

Домашние сеансы позволяют решить многие проблемы с ногтями благодаря расширенной зоне воздействия.

Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Основные правила

Проведение любых косметологических процедур требует соблюдения определенных правил. Прежде всего, это касается домашних сеансов, так как проводятся они непрофессионалами. Несоблюдение техники безопасности не только не решит проблему, но и может способствовать возникновению новых.

Основное правило домашних сеансов заключается в соблюдении времени их проведения.

Не стоит увеличивать длительность процедуры, так как слишком долгий контакт ногтевых пластин с водой неизбежно приведет к их расслаиванию и ослаблению.

Держать руки в составе можно не более получаса.

Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Кроме этого, ванночки рекомендовано проводить 1 раз в 7 дней. Увеличение сеансов возможно только в редких случаях, когда необходимо отрастить ногти в максимально короткие сроки.

Но ускоренный курс требует последующего перерыва, который должен составлять минимум 10 дней.

Проведение каждой процедуры должно начинаться с приготовления нового раствора. Использование одного и того же состава несколько раз подряд невозможно, так как со временем его свойства уменьшаются. Помимо прочего, в растворе могут появиться вредные микроорганизмы, которые лишь нанесут вред пластине.

Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Чтобы получить желаемый результат, необходимо проведение нескольких сеансов. Одна ванночка не способна ускорить рост ногтей.

Небольшие изменения можно наблюдать только спустя месяц регулярного проведения, а выраженный эффект будет достигнут только через несколько месяцев. Лучше всего прибегать к помощи разных видов ванночек.

Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Экспериментирование с компонентами позволяет улучшить эффект и не дает пластине привыкнуть к одному и тому же раствору. Еще одно правило заключается в комплексном подходе. Ногтевые ванны смогут помочь только в комбинации с другими методами, направленными на ускоренный рост. Это могут быть специальные маски для ногтей, массаж пальцев и так далее.

Нельзя прекращать проведение лечебных сеансов сразу же после получения необходимого результата.

Чтобы закрепить эффект, и предотвратить возникновение новых проблем, нужно делать профилактические ванночки хотя бы 1 раз в месяц.

Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Рецепты

Все домашние способы, направленные на ускоренный рост ногтей, основаны на использовании воды. Именно она позволяет ингредиентам быстрее проникать вглубь пластин и образовывать кератин, который нужен для быстрого роста.

Существует множество рецептов для лечения ногтевых пластин.

  • С морской солью – позволяет добиться ускорения роста ногтей и их укрепления. Для создания ванночки надо смешать 250 мл. теплой воды и 2,5 столовые ложки морской соли. Держать пальцы в таком растворе нужно примерно четверть часа, после чего их нужно насухо вытереть полотенцем.
  • С лимонным соком – обладает отбеливающим эффектом. Чтобы создать раствор необходимо смешать 250 мл. воды, 2 столовые ложки морской соли и 50 мл. сока лимона. Время воздействия не должно превышать 25 минут.
  • С поваренной солью – помогает добиться эффекта в том случае, если морской соли нет под рукой. Такая ванночка делается из 250 мл. теплой воды, 3 столовых ложек соли и 8 капель йода. Держать ногти в растворе можно не более 15 минут, после чего их нужно смазать увлажняющим кремом.
Делаем ванны для быстрого роста ногтей Делаем ванны для быстрого роста ногтей
  • С витаминами – увлажняет и питает ногтевую пластину, а также ускоряет ее рост. Этот рецепт состоит из 100 мл. теплого оливкового масла, в котором разводят 6 капель раствора йода и 2 капсулы «Аевита». Проводить процедуру желательно не дольше 25 минут.
  • С желатином – избавляет пальцы от мозолей, ускоряет рост ногтей и размягчает кутикулу. Чтобы сделать раствор, нужно смешать 250 мл. молока, 50 г. желатина и 1 чайную ложку меда. Чтобы ванночка дала желаемый результат, раствор должен быть теплым. Время воздействия – 20 минут.
  • С содой – предотвращает ломкость ногтей и способствует их росту. Для приготовления раствора нужно взять 250 мл. теплой воды и смешать в ней 25 г. соды и 3 капли йодового раствора. Держать кончики пальцев в составе можно не более 20 минут.
  • С ромашкой – лечит грибковые заболевания и улучшает рост пластин. Раствор состоит из 250 мл. теплого ромашкового отвара и 50 г. желатина. Время процедуры составляет 25 минут.
Делаем ванны для быстрого роста ногтей Делаем ванны для быстрого роста ногтей

Благодаря многообразию видов домашних ванночек для роста ногтей каждая девушка имеет возможность выбора.

Использование нескольких рецептов позволяет найти наиболее подходящий, а также избежать привыкания ногтевых пластин к одному и тому же компоненту.

Чтобы добиться усиленного роста ногтей и решить некоторые другие проблемы, важен комплексный подход. Поэтому, прибегая к лечебным ванночкам, нельзя забывать и о дополнительных мерах, направленных на достижение долгосрочного эффекта. Здоровый образ жизни, правильное питание и отсутствие вредных привычек – лучшие меры для укрепления ногтевых пластин.

Лучшие рецепты ванночек для ногтей в видео ниже.

Ванночки для ногтей в домашних условиях: укрепление и рост

Здоровые и аккуратные женские ноготки, вот признак того, что женщина умеет и хочет за собой следить. Вы не поверите, но 10-15 минут пару раз в неделю хватит для этих с целей с лихвой, в независимости от того, хотите ли вы их укрепить или же ускорить их рост, ведь существует годами проверенное средство – ванночки для ногтей.

Многолетний опыт и знания, привели к тому, что решить при помощи этого народного средства можно почти любую проблему, связанной со здоровьем и красотой ногтей, более того, существуют еще и ванночки для быстрого роста ногтей, которые позволят вам в короткие сроки обзавестись естественным и красивым маникюром.

5 важных нюансов

Как и в любом ином деле, прежде чем перейти к практике, нельзя не ознакомиться с теорией, ведь мы не хотим навредить вашим ногтям. Поэтому прежде чем приготовить ванночку с йодом или солью, давайте узнаем основные правила их приема:

  1. Систематичность, вот что главное в любом деле. Для того чтобы эффект был заметен, ванночки надо делать 1-2 раза в неделю и курсами. Самый короткий курс – месяц. Но если исходить из того, что ногтевая пластина обновляется за 3 месяца, то несложно подсчитать, что лучше прибегать к 3 месячному курсу для большего эффекта.
  2. Индивидуальный подход. К компонентам необходимо относиться с умом. Учитывайте как тип вашей кожи, так и ее склонность к аллергическим реакциям. Если аллергия – насущная проблема, будьте осторожны с фруктовыми компонентами и мёдом, ведь вместо желаемого результата, они могут усугубить вашу аллергию.
  3. Противопоказания, они есть везде. В случаях использования ванночки для ногтей, если на коже рук есть ранки или раздражение, откажитесь от процедуры с солью до тех пор, пока раздражение не пройдет, это касается и процедур с фруктовым соком.
  4. Время проведения процедуры подбирается индивидуально, обычно речь идет о 10-15 минут, но если ваша кожа очень нежная, то время можно сократить и до 5 минут.
  5. Достигаем большего эффекта за счет нанесения увлажняющего крема после любой ванночки. Это нехитрое действие позволит добиться более длительного положительного эффекта для ваших ногтей.

Рецепты для укрепления ногтей

Конечно, с природой спорить тяжело, и если судьба наградила вас ломкими и тонкими ногтевыми пластинами, то с генетикой не поспоришь. Впрочем, при желании улучшить положение все же можно, причем если сделать свои усилия систематическими, то и результат будет очень даже ощутимый. Самый простой и доступный способ – это принимать ванночки для укрепления ногтей.

С маслом и йодом

Лучший вариант, масляные ванночки с йодом. Готовятся они элементарно: в теплое растительное масло (температура около 40 градусов), необходимо добавить 5 капель сока лимона и 3 капли йода. Ванночки с йодом – одно из лучших средств в борьбе за красоту ногтей, а все потому, что йод в чистом виде может навредить и даже привести к расслоению ногтевой пластины, но вот разбавленный, он пойдет вам исключительно на пользу.

С солью

Ну а если говорить о самом простом варианте, то это солевые ванночки для ногтей. В два стакана теплой воды, необходимо добавить лишь одну столовую ложку соли и готово, главное не забыть нанести на кисти питательный крем после процедуры.

Как видите, укрепляющие ванночки для ногтей, не требуют каких-то особенно редких или дорогих ингредиентов, все достаточно доступно и легко приобретаемо.

Рецепты для роста ногтей

Стресс, ограничение в питание и некоторые косметические процедуры могут привести к тому, что рост ногтей замедлиться. С этим можно и нужно бороться. Давайте рассмотрим, какие ванночки смогут помочь нам решить эту проблему.

Несколько простых, но эффективных рецептов:

  • С медом солью и лимоном: Нам понадобиться пол стакана теплого молока, 3 столовых ложечки меда, которые мы растворим в молоке и сок лимона, который мы добавим в получившуюся смесь. Ну а завершит все это 2 столовые ложки соли либо морской, либо пищевой.
  • Ванночка с солью и йодом невероятно проста в своем приготовлении, все, что нужно это растворить в стакане теплой воды неполную столовую ложку соли и добавить в эту смесь 5-6 капель йода. Такую процедуру можно делать без ограничений, хоть каждый день.

Вот так вот быстро и просто ванночки для роста ногтей, способны разрешить эту неприятную проблему и вы сможете наслаждаться не наращенными, а своими красивыми и длинными ногтями, что особенно ценно сегодня, когда идет тенденция восхвалять естественную красоту.

Такие вот не хитрые домашние процедуры позволят вам без ущерба кошельку привести свои руки в порядок. Ведь в любых жизненных ситуациях женщина должна оставаться женщиной.

И даже в условиях дефицита средств и времени 10-15 минуток на свои руки найти можно, ведь вы помните, что именно наши ручки способны самым предательским образом выдать наш возраст.

Поэтому следите за красотой ногтей и кожи рук с молодых лет, балуйте их вот такими простыми, но эффективными процедурами. Ванночки позволят вам вернуть и сохранить красоту ваших ногтей.

Какие полезны ванночки для ногтей в домашних условиях для роста

Зимой на холоде часто возникает потребность в снятии перчаток. Вы должны вытащить деньги из кошелька, оплатить покупку, проверить входящие звонки и так далее. И непогода сразу же рьяно берется за дело. Она отрицательно сказывается на коже, делая ее сухой, потрескавшейся, сморщенной. Именно ванночки для ногтей в домашних условиях для роста и укрепления придадут исключительный вид и нежность коже рук.

Почему нужна защита для кожи

В этом случае вашим рукам просто необходим спасательный круг в виде всевозможных средств для защиты.

Они целебны, действуют в качестве профилактики и способствуют приданию мягкости кожи. Если вы беспокоитесь о том, что в домашних условиях этого не добиться, то вы неправы.

Главное, подобрать нужный компонент, тогда вы достигните оптимального воздействия и конечного результата, к которому стремитесь. Красота ваших рук будет безупречна.

Что делать, если кожа шелушится

Не самым лучшим образом влияет на внешний их вид и большая часть домашних обязанностей, которые выполняет женщина на протяжении всего периода своей жизни. Стирая, убирая, готовя еду, пропалывая огород, купая ребенка, милые дамы сушат кожу. Как результат – множественные потрескивания, шелушение, морщинистая поверхность, экзема. Но если предварительно при выполнении этих работ принять определенные меры, то этого может и не случится.

Полезно знать: Какой водой следует умываться

Главные моменты для получения нежности кожи рук:

  • Старайтесь действия по дому выполнять в перчатках. Используйте специальные средства, защищающие и обеззараживающие
  • Процедура купания должна сопровождаться контрастным душем для рук. Он улучшает кровообращение. А если повреждены определенные участки кожи, то это восстановит их.

Как ухаживать за руками

Для ухода за руками с различной стадией запущенности существует большое разнообразие мазей, масок или смесей. При этом некоторые из них можно приготовить и дома. Например, на основе масляного состава. При этом нет нужды искать какие-либо необычные компоненты.

Читать больше: Секреты красивых волос

Как приготовить крем для рук самостоятельно

Все средства доступны и обязательно у вас найдутся. Единственное, что его период хранения составляет всего лишь неделю, лучше в холодильнике. Итак, соедините следующие пять элементов, прогрейте их над паром и очень хорошо взбейте:

НазваниеКоличество
Сливочное масло50 гр
Настойка крапивы2 ст ложки
Отвар ромашки2 ст ложки
Оливковое масло2 ч ложки
Мед (лучше жидкий)1 ст ложка
Эфирные масла3 капли

 

Смягчающий крем для рук

Не выходя из дома есть возможность в приготовлении еще одной успокаивающей и поддерживающей смеси для кожного покрова ваших рук, его смягчения и увлажнения.

Она наносится на всю поверхность от кистей до локтей включительно. Затем смывается теплой водой с добавлением нескольких капель яблочного уксуса.

Ее приготовление абсолютно не сложно, нужно подготовить следующие продукты:

НазваниеКоличество
Жирная сметана1 ст ложка
Эфирные масла5 капель
Жидкий мед1 ст ложка

 

Полезно знать: Мезотерапия лица что это такое — как преждевременно не стареть

Процедуры для быстрого роста ногтей в домашних условиях

У вас нет времени, сил и желания посещать косметологический салон? Не стоит так переживать по этому поводу. Находясь дома, вы прекрасно можете производить все операции по уходу за кожей рук. Тем более, что в наше время много интернет-магазинов, где вы найдете все составляющие.

Это вам обойдется не так дорого, как у профессионального косметолога. Единственное, нужно будет соблюсти определенные и очень важные правила приготовления.

Этапы очищения и ухода за ногтями:

  1. Избавьтесь от остатков маникюра.
  2. Дезинфицируйте поверхность кожного покрова рук. Для этого подойдет антибактериальное мыло, перекись.
  3. Используйте только теплую, не горячую воду.
  4. Учитывайте, насколько состояние ваших рук запущено, подбирая нужные компоненты.
  5. Продолжительность проведения церемонии составляет всего 20 минут.
  6. В конце используйте полотенце. С его помощью аккуратно промокните руки.
  7. Нанесение увлажняющего крема – заключительный обязательный этап.

Ванночки для укрепления и роста ногтей в домашних условиях

Женщины всегда стремятся в обязательном порядке поддерживать свои ручки в нормальном состоянии, ежедневно ухаживая за ними. А в этом случае они еще долго не выдадут возраст и сохранят свежесть.

Ниже приведены основные виды ванночек, которые подарят нежность вашим рукам.

НазваниеНеобходимые ингредиентыОбласть воздействияКак проводить
ПарафинотерапияПарафин для косметических целей — 2 или 3 кг.Нежная кожа ваших рукРастопите парафин на водяной бане. Подержите там руки несколько секунд. Выньте, дайте парафину остыть и вновь опустите в ванночку. Когда его слой достигнет около 5 мм, следует надеть перчатки и обернуть полотенцем или пледом. 20 минут подержать в таком виде, а затем все снять.
ТеплыеТепленькая водичка – 3 литра, соль – 2 ст ложкиПомогает укрепить поверхность кожиБросить соль в воду, размешать, опустить руки на четверть часа. Слегка промокнуть.
СмягчающиеКипяток – 1 стакан, крахмал – 1 чайная ложка, теплая вода – 500 грПоложительно влияют на кожуКрахмал полностью растворить в кипятке, вылить в водичку. Опустите руки на 20 минут.
ГлицериновыеТеплая вода – 2 литра, нашатырь – 1 чайная ложка, глицерин – 1 чайная ложкаОбеспечивают мягкостьСмешайте компоненты и опустите руки на 15 минут. Оботрите полотенцем.
КартофельныеКартошка – 1 шт, семена льна – 0,5 стаканаДля кожи рукВарите картофелину и семена льна до готовности. Остужаете и опускаете руки на 20 минут.
ОливковыеТеплая вода – 1,5 л, оливковое масло – 2 ст ложкиПитательныеСмесь немного подогреть и окунуть в нее руки на 15 минут. Произвести легкий массаж. Можно для этих целей применить касторовое масло. Остатки жира снять салфеткой.
ЙодовыеМед – 2 столовые ложки, теплое молоко – стакан, морская соль – 1 столовая ложка, йод – 4 капли, сок половины лимонаСтимулируют рост ногтейСоединяем все, хорошо смешиваем. Используем два раза в неделю.
РомашковыеКипяток – 0,5 литра, аптечная ромашка – 2 пакетаУкрепляют ногтевые окончанияОбдать цветки кипятком, дать настояться. Опустить ногти и держать в течение двадцати минут.
ПаровыеЛавровый лист – 25 штук, вода – 1 литрПрепятствуют появлению трещинПриготовление отвара должно производиться на маленьком огне где-то минут 20. Выключить плиту и подержать руки над паром около десяти минут.
ВодяныеКак и для паровыхСмягчают и укрепляютЗаливаем лавровый лист водой и кипятим. Когда настоится и будет возможность опустить руки, держим их 20 минут.
ЭфирныеТеплая вода – 2 литра, кунжутное мало – 2 столовые ложки, эфирные масла (ромашка, эвкалипт, шалфей и так далее) – 3 каплиНе дают трескаться кожеСмешайте компоненты в удобной посуде. Погрузите руки на 15 минут.

 

Как видно, приготовить различные составы для рук в домашних условиях не составит особого труда. Не забывайте про использование кремов по окончании процедуры ухода.

Он способен пропитать вашу кожу полезными веществами и увлажнить. Некоторые типы таких процедур, к примеру, парафиновые, могут подойти не всем.

Если у вас есть мелкие повреждения, вы страдаете гнойничковыми заболеваниями, у вас астма или диабет, развита аллергия на парафин, то они вам противопоказаны.

Читать больше: Если у вас проблемная кожа лица — самые эффективные средства от черных точек

Поэтому предварительно лучше получите консультацию специалиста. Он сможет помочь вам выбрать наиболее приемлемый для вас вариант. Только тогда все ваши действия принесут истинную пользу, а не пойдут во вред.

Вы уже выбрали для себя все необходимые компоненты, с помощью которых вы будете ухаживать за кожей рук? Поверьте, они с благодарностью воспримут вашу заботу и станут мягкими, гладкими и бархатистыми.

Не ленитесь поддерживать их здоровое состояние, делайте ванночки для ногтей в домашних условиях для роста и укрепления и тогда поверхность ваших ручек будет нежной и приятной на ощупь. Любите себя, и окружающие также вас оценят.

Полезно знать: Скраб для губ в домашних условиях из простых средств

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях самостоятельно

Потрясающий маникюр, уникальный дизайн, длина, форма…

Сколько усилий прилагают женщины, чтобы их ногти были украшением, дополняли образ, соответствовали стилю одежды, отражали последние модные тенденции. Но ведь красивые ногти – это здоровые ногти, которые не слоятся, не ломаются, ровного персикового или розового цвета.

Именно о таких мечтает каждая женщина! Салонные процедуры по уходу за ногтями стоят достаточно дорого, да и не всегда есть время на частое посещение. Помочь ногтям можно и дома, применяя достаточно простые и дешевые рецепты ванночек, которые сделаете самостоятельно в удобное время.

Ванночки при нездоровом цвете ногтей

желтые ногти от использования цветного лакапоследствия цветного лака

Основные причины изменения цвета обычно скрываются в ухудшении общего самочувствия, возникновении болезней (почек, печени, сахарного диабета, лимфатической системы), поэтому лучшевсегда пройти обследование.

Но иногда причины кроются в использовании лаков, средств с ацетоном.

Восстановлению цвета ногтей помогут ванночки со следующими ингредиентами:

Ванночки с лимонным соком

Процедура избавит от ломкости, замедлит рост кутикулы, уберет желтизну после окраски некачественным лаком. Рекомендуется до 3-х раз еженедельно.

После принятия ванночек с лимонным соком обязательно споласкивайте руки и пользуйтесь кремом. Время процедур не более 15 минут. Сок лимона будет полезен коже рук, поэтому погружайте их полностью.

желтые ногти от использования цветного лакаСпособы приготовления:

• На пол-литра воды приятной температуры, добавьте 50 гр. выжатого лимонного сока.

• Чтобы совместить заботу о цвете с укреплением ноготков, к добавленному в воду соку половины лимона, положите полную столовую ложку обыкновенной йодированной соли. Эта процедура поможет улучшить цвет, сделать ноготки более крепкими.

• В воду с лимонным соком налейте отвар зверобоя аптечного (приготовленного на водяной бане, процеженного, остуженного). Зверобой снимет воспаления на коже, залечит заусенцы.

С цветками сушеной ромашки

ванночка для ногтей с ромашкой Ромашка способна улучшить цвет ногтей, сделать их внешний вид красивым и здоровым.

Отвар ромашки – хорошее противовоспалительное средство: окажет заживляющий эффект при заусенцах и других проблемах с кутикулой.

Делайте такие ванночки 3 раза еженедельно.

Время процедуры 20 минут.

Рекомендуется применение смягчающего крема для рук.

• 3 ст. л. аптечной ромашки положите в стакан пива, подогрейте на водяной бане до 35-40 градусов. Слегка остудите, опустите кисти. Руки ополосните, чтобы убрать нежелательный запах пива.

• К процеженному отвару ромашки, добавить 4 ложки полусухого белого вина, немного подогрейте. Смойте водой.

С пивом и черноплодной смородиной

С помощью этой ванночки вы сможете изменить цвет ногтевой пластины, сделать ее более гладкой.

• Выжать сок из 150-200 гр. черноплодной смородины,

Добавить полстакана нефильтрованного слегка подогретого пива, перемешать.

Время процедуры 10 минут. Чтобы избавиться от запаха пива, ополосните руки, нанесите крем.

Ванночки при Сильной ломкости ногтей

Причинами ломкости обычно бывают высушивание или переохлаждение ногтей, вредное влияние химических средств, частый контакт с водой.

Постоянные наращивания также не делают ногти здоровее, поскольку деформация верхнего слоя приводит к нарушению целостности, повышает проникновение химических средств в пластину.

Чтобы минимизировать эту проблему, не допускайте контакта с бытовой химией, защищайте руки перчатками как в холод, так и в жаркую погоду, периодически давайте отдыхать ногтям от маникюра, особенно наращивания, сделайте ухаживающие и восстановительные ванночки.

Причина ломкости – неправильный уход. Никогда не обкусывайте ногти и не ровняйте их щипчиками, обрабатывать можно только специальной пилочкой.

С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ

Действенное средство для смягчения огрубевшей кожи кутикулы (уменьшает возможность появления заусенцев), предотвращает ломкость.

• Оливковое масло, подогретое, но не сильно горячее, добавьте в воду приятной температуры.

Опустите кисти полностью (15 мин). Крем можно не наносить.

• Удалите остатки масла полотенцем или вотрите в кожу рук и ногти.

• К оливковому маслу добавьте немного меда, воды. Такая ванночка полезна и для кожи рук.

С ЖЕЛАТИНОМ

Желатиновая ванночка поможет уменьшить ломкость ногтей, поспособствует восстановлению естественной структуры.

По своему эффекту близки к достаточно дорогим салонным процедурам укрепления ногтей специальными гелями.

• Размешать желатин (2 ч. л.) в теплой воде (не кипятке!), дождаться, когда он полностью растворится и набухнет.

Держать ногти 10 минут, потом смыть остатки.

• К предыдущему рецепту ванночки добавьте сок половины лимона или мед (по 1 ст. л.).

Мед даст дополнительное питание, а лимон отбеливающий эффект.

С МЕДОМ И ГЛИЦЕРИНОМ

• Возьмите 1 ст. л. приобретенного в аптеке глицерина, столько же меда и нерафинированного подсолнечного или оливкового масла.

Подлейте треть стакана воды комфортной температуры. Погрузите ногти на 20 минут. Смойте остатки водой.

Ванночки если ваши ногти слоятся

Причины обычно кроются в состоянии здоровья: стрессе, пониженном иммунитете, проблемах с желудочно-кишечным трактом, плохом питании, возрастных изменениях.

Иногда ногтевая пластина начинает слоиться из-за чрезмерного увлечения наращиванием или из-за случайных повреждений. Для восстановления ногтей можно сделать следующие процедуры:

С ЙОДОМ И СОЛЬЮ

ванночка для ногтей с йодом и солью Самые доступные ванночки, поскольку их ингредиенты есть в каждом доме, приготовление займет несколько минут.

• К 250 гр. воды комфортной температуры добавьте 2 ст. л соли (лучше натуральной морской) и 30 капель аптечного раствора йода, размешайте. Опустите ногти в раствор и держите 15 минут. Обязательно ополосните руки после ванночки и намажьте кремом.

• Если вы боитесь использовать йод, можно сделать процедуру и без него.

В теплую воду добавьте 3 ст. л. морской или поваренной соли. Опустите ногти на 15 минут. Но лучше не подвергать воздействию соли руки, поэтому держите в растворе только ногти. Не забудьте о креме.

Подробное описание этой масочки Вы найдете в следующем видео

 

НА ОСНОВЕ ТРАВЯНЫХ НАСТОЕВ

травянные ванночки Слоящиеся ногти можно вылечить, если сделать ванночки на основе отваров трав.

Они принесут пользу и ногтям, и коже рук.

С чистотелом. Измельченный чистотел залить кипятком (1 ст. на 2 ст. л.), настоять, процедить. По желанию добавить 2 ст. л. соли. В полученном растворе подержать руки 15 минут. Промокните полотенцем и намажьте кремом.

С подорожником. Высушенные листья подорожника измельчить и залить кипятком (4 ст. л на стакан), настоять, процедить. К раствору можно добавить 15 капель пятипроцентного йода. Принимать 15 минут. Рекомендуется после процедуры использовать питательный крем.

Со зверобоем. Настой 3 ст. л. зверобоя развести стаканом воды. Опустите полностью кисти на 15 минут. Можно не ополаскивать.

Процедуры когда ногти потеряли твердость

расслойка ногтеймягкие, слоящиеся ногти

Частые процедуры наращивания, воздействие химикатов делают ногти гнущимися от малейшего прикосновения.

Такие ногти не стоит красить, поскольку лак на них практически не держится. Придать ногтевой пластине твердость можно курсом ванночек, приготовленных по следующим рецептам:

С молоком и подорожником

Подогрейте полстакана молока, добавив в него 3 ст. л. измельченных листьев подорожника.

• Поставьте на водяную баню на полчаса.

•  Дать отстояться, процедить.

• Держать в ванночке полностью кисти рук 20 минут.

С миндальным маслом

• В половине стакана воды комнатной температуры размешайте 2 ст. л. миндального масла.

• Делайте ванночку 15 минут.

• Промокните салфеткой.

С витаминами

10-15 капель витамина А и столько же витамина Е добавить в полстакана теплой воды.

 Держать ногти 15 минут. Дайте высохнуть естественным способом.

• К тому же составу витаминов и воды добавьте 2 ст. л. подсолнечного масла.

С лопухом

• 2 ст. л. сушеных измельченных мелко листьев лопуха выдержать на водяной бане 30 минут,

 процедить, развести стаканом воды.

 Опустите кисти на 15 минут. Промокните ладони полотенцем и намажьте питательным кремом.

• К лопуху можно добавить 2 ст. л. сухих лепестков аптечной ромашки.

Такая ванночка окажет воздействие и на цвет ногтей.

Ванночки если ногти медленно растут

Рост ногтей зависит от возраста человека, состояния здоровья, особенностей обмена веществ. Чтобы ногти росли быстрее, можно стимулировать их следующими способами:

С витамином Е.

• В мисочку с теплой водой добавьте приобретенный в аптеке витамин Е из расчета 2-3 гр. на полстакана воды.

  Держать руки в ванночке 15 мин., потом промокнуть салфеткой. Витамин Е будет питать ногти.

Для достижения нужного эффекта делать ванночки необходимо через день, 10-15 раз.

С пивом

• К четверти стакана подогретого нефильтрованного пива добавьте четверть стакана сока огурца, две щепотки соли.

  Опустите ногти в ванночку.

Время процедуры 15 минут. После ополосните руки водой комфортной температуры, намажьте кремом.

• К тем же пропорциям пива добавьте сок из одного яблока (натереть на терке, выжать через марлю).

 Опустите ногти в ванночку на 15 минут, ополосните водой, намажьте питательным кремом.

С молотым красным перцем

ванночка с перцем для ногтей • В теплую, но не горячую воду насыпьте 2-4 грамма молотого красного перца, размешайте.

• Подержите ногти 10 минут. Обязательно ополосните руки.

Ванночка стимулирует кровообращение.

Но не делайте ее часто (рекомендуется не чаще 1 раза в две недели).

С соком брусники, клюквы, крыжовника, смородины

• Возьмите полстакана воды комфортной для рук температуры, 7 ст. л. сока любой из перечисленных ягод.

• В ванночке можно подержать полностью кисти 15 минут, поскольку сок хорошо питает, стимулирует кровообращение, оказывает смягчающий эффект.

Руки можно не ополаскивать, дать просто высохнуть.

С маслом чайного дерева

• В подогретую воду налейте масло (2 ч. л.) и мед (1 ст. л.).

• Ванночку делайте перед сном, руки можно не ополаскивать, а просто дать высохнуть.

Если Вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели эстетически и красиво, подробности о их отбеливании в видео

Рекомендации по уходу за ногтями

 

красивые ногтиВажно отметить, что желаемый результат вряд ли вы получите сразу после первой процедуры.

Чтобы привести ногти в надлежащий вид, потребуется как минимум 5-7 процедур. Наберитесь терпения и посвятите время своим драгоценным ногтям.

Помните, что одними поверхностными процедурами вы не добьетесь максимального эффекта, лучше примите во внимание следующие рекомендации:

следите за здоровьем, периодически проходите обследование в поликлинике;

• ваша пища должна содержать витамины, необходимые организму, быть сбалансированной;

• минимизируйте контакт с химическими средствами голыми руками, даже посуду старайтесь мыть в перчатках;

избегайте воздействия солнечных лучей, не переохлаждайте руки, защищайте перчатками;

• давайте ногтям отдыхать от лака, от наращивания; периодически давайте ногтям возможность восстанавливаться;

• постарайтесь не грызть ногти и не обкусывать заусенцы. Помните, что только здоровые ногти можно назвать красивыми.

Будьте к ним внимательны, берегите и ухаживайте.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о