Как жить интересной жизнью: Как жить интересно? 25 советов для увлекательной жизни

Для проекта «Жить интересно!» мне нужно было написать четыре совета, следование которым лично мне очень помогает. Неважно, из какой сферы будут эти советы, важна их личностная прикладная ценность.

Начав писать, я понял, что остановиться только на четырёх будет крайне непросто, потому что я довольно долго отбирал принципы работы и жизни, которые относительно полно характеризуют мой подход к этим аспектам. Выделить что-то более важное из всего списка оказалось практически невозможно. Поэтому пришлось писать всё, что есть. И вот, во что это вылилось.

15 советов на самые разные темы, которым я стараюсь следовать, чтобы работать и жить более эффективно.

1. Если вы не управляете новостями, которые доходят до вас, значит, они управляют вами.

Информационная гигиена — обязательная процедура для любого современного человека, который хочет не только потреблять, но и успевать создавать что-то. Цените своё время, не читайте / не смотрите / не слушайте ненужных новостей. Будьте избирательны в выборе источников информации, настраивайте свои информационные потоки и не смотрите новости по ТВ.

2. Работайте только с теми людьми, с кем вы хотели бы после работы выпить чай/кофе.

Профессионализм профессионализмом, но суперпрофессиональная эгоистичная сволочь, на мой взгляд, во сто крат хуже и менее эффективна для команды, чем просто старательный и смышлёный приятный человек. Тут всё просто: неприятного человека переделать в приятного нереально, а вот обучить (или простимулировать к самообучению) толкового и приятного — всегда можно.

3. Не держите гаджеты в спальне.

Телефон, планшет и ноутбук не должен находиться на расстоянии вытянутой руки от кровати. Тогда вам будет просто лень за ним идти, и вы будете отдыхать (чем и нужно заниматься в спальне).

4. Засыпайте «сегодня», а просыпайтесь «завтра».

Универсальный совет тем, кто испытывает хронический недосып. Фазы сна — это не миф. И ситуации, когда вам ну никак нельзя отложить дела в полночь, потому что утром будет поздно, крайне редки. Как правило, любое дело, которое вам «не даёт лечь спать поздно вечером», легко терпит до утра. Гораздо продуктивнее отложить его, лечь спать, проснуться утром часов в 6 и сделать спокойно всё, что нужно.

5. Не держите почтовую программу постоянно открытой.

Иначе вы будете отвлекаться на любое уведомление о новом сообщении, прерывая решение задач и тратя время на проверку, а потом на возвращение в рабочий ритм. Я проверяю почту дважды в день: утром (в начале рабочего дня) и вечером (в конце). И ничего от этого не теряю.
Это же касается мессенджеров типа ICQ, которые безбожно воруют наше время и тратят энергию.

6. Если вы пишете списки дел на сегодня, пишите их на бумажках типа post it.

Если ваш список дел не умещается на этой бумажке, значит или он нереальный для исполнения, или к концу дня вы будете выжаты как лимон, делая необязательные на сегодня дела и решая задачи, которые могут быть без проблем решены в другой, менее загруженный день.

7. Устраивайте себе недели «социального» детокса.

Это снижает влияние бессмысленного «социального белого шума» в голове. Но сначала определите, зачем вам социальные сети. Я давно перестал их воспринимать как средство коммуникации. Для меня это в большей степени и в первую очередь источник новостей или прочей интересной мне информации.

8. Помните, что ваши профили в соцсетях — это ваш интернет-портрет.

Испортить его легко, восстановить — крайне сложно. Следите за тем, что и как вы публикуете. Уважайте ваших читателей, и они станут благодарной аудиторией вашего контента. Создавайте для аудитории ценность своим существованием в соцсетях, а не просто присутствуйте, размещая всякую чушь.

9. Попробуйте работать стоя.

Это полезно для тела, но долго стоять не очень удобно, поэтому вы будете более эффективно и продуктивно работать, чтобы получить возможность отойти от рабочего места и немного передохнуть. Я периодически практикую это, размещая компьютер и вообще рабочие инструменты на более высоком столе или тумбе. Совет, мне кажется, больше подходит тем, кто работает не в офисе.

10. Обучайте других, рассказывайте сообществу то, о чём знаете.

Обучая других, мы сами учимся. Поэтому если есть возможность принять участие в каком-то мероприятии в качестве лектора, выступить перед аудиторией, используйте её. Это поможет глубже погрузиться в интересную вам тему во время подготовки к выступлению. А сам факт выступления перед аудиторией поможет решить ещё несколько задач: преодолеть страхи, научиться умению говорить перед аудиторией, научиться группироваться и быстро соображать, отвечая на вопросы слушателей. Кроме того, это поможет вам заслужить авторитет в своей области. И, конечно, не отказывайте в советах, консультациях, отвечайте на вопросы людей.

11. Отсекайте лишнее и не плодите сущности.

Периодически я провожу чистку того, чем занимаюсь. Удаляю неиспользуемые программы на гаджетах, удаляю ненужные профили в ненужных соцсетях и проектах, избавляюсь от ненужных (лишних, неэффективных) проектов, чищу адресную книгу в телефоне, отписываюсь от ненужных сервисов. У меня есть глубокое убеждение, что всё то, что у нас есть, и мы это не используем 100 % его потенциала, — ненужный груз, который тормозит, снижает нашу эффективность. Избавляясь от лишнего, мы становимся похожи на воздушный шар, который сбрасывает балласт, чтобы подняться выше. Главное, не испытывать малодушие и пытаться как-то оправдать наличие лишних вещей, проектов, людей, сервисов и смыслов. Если решились освободиться, режьте быстро и окончательно.

12. Держите рабочее место в порядке.

Рабочий стол на экране компьютера и фактический рабочий стол, на котором этот компьютер стоит, у меня всегда не то чтобы чисты… на них просто ничего нет к началу рабочего дня и к его концу. В конце дня я убираю всё с рабочего стола компьютера. А поскольку из бумажных носителей я пользуюсь только записной книжкой, то мой «аналоговый» рабочий стол почти всегда пуст. Если же там что-то есть, то в худшем случае на следующий день это что-то (как правило, это бумажка какая-нибудь) отправляется в мусорную корзину.
Кроме того, каждое утро и вечер я обнуляю подписки в rss-ридере, выбрав то, что мне интересно и отправив в сервис отложенного чтения Pocket (если нет возможности прочитать или обработать информацию сразу же). И если я не возвращаюсь к какому-то материалу в Pocket в течение трёх дней, я смело удаляю его и оттуда тоже. Значит, не так это было и важно.
Я убеждён, что порядок в голове начинается с порядка в окружающем пространстве. Не ленитесь.

13. Делу время — потехе час.

Посыл «я работаю на себя и могу работать, когда угодно», это чаще самообман. Лучше всего выделить для работы определённые часы, а остальное время посвящать себе, семье, друзьям. Мне удобно обычное рабочее время: с 9:00 до 18:00. Иногда я перевожу себя в режим «6:00 — 14:00», что очень удобно. Мой коллега, например, предпочитает работать ночью. Плюс, я отучаю себя работать в выходные. Иначе риск превратить свою жизнь в постоянную работу (пусть даже это и лучшая работа в мире, как в моём случае), а близких и друзей превратить в номинальных участников жизни, крайне велик. Стоит это того? Вряд ли.

14. Расширяйте кругозор и собственные возможности.

Удивительно, как много решений и возможностей скрыто в казалось бы совершенно несвязанных с вашей основной сферой деятельности областях. Проверено на себе. Поэтому не зацикливайтесь на чём-то одном, смотрите на мир шире, путешествуйте, читайте книги, участвуйте в непрофильных мероприятиях, интересуйтесь, пробуйте, учитесь. Это всё стимулирует креативность, расширяет кругозор и открывает новые горизонты.
Мне часто приходится сталкиваться с кучей всего нового по своей теме (медиа, журналистика). Отрасль очень бурно развивается. И я стараюсь попробовать по максимуму то, что узнаю. Во-первых, это позволяет разобраться в технологиях, понять алгоритм работы. Во-вторых, часть новинок я так или иначе использую в работе. Так что, польза от постоянного «пробования» очевидна. Но здесь важно не скатиться в крайность, когда с манией сумасшедшего пробуешь абсолютно всё. Отсеивайте ненужное. Это не так и сложно, если чётко представлять проблему, которую нужно решать.

15. Не будьте равнодушным и циничным.

Это хорошо для героев сериалов, но реальная жизнь многомернее любого сериала. Равнодушие ведёт к безнаказанности, а цинизм — к чёрствости и к убийству душевных порывов. Оно вам надо? Мне — нет. Мир погубят не ядерные бомбы или террористы, а равнодушные и циничные люди. Будьте живыми, сопереживайте, сочувствуйте.

Конечно, к этому списку можно добавить массу других пунктов, но я решил ограничиться этими, поскольку им достаточно легко следовать, а результат виден почти сразу же.

Мне важно, чтобы моя работа и жизнь вплетались друг в друга и дополняли, а не заменяли. Важно, пользуясь минимальными средствами (не засоряя и не плодя сущности), эффективно, вдохновенно работать и интересно жить. Как мне кажется, следуя в общем-то несложным советам, у меня это начинает получаться.

Саморазвитие #Продуктивность #Совет дня 

Как начать жить интересно и ярко и что такое интересная жизнь?

Содержание статьи:

Привет, друзья! Вот смотрю я по сторонам, особенно на активных завсегдатаев баров, развлекаловок и прочих социальных зомбо-структур и вспоминаю себя: как сам активно отсчитывал дни до отпуска, часы до пятницы и минуты до окончания дня. Искренне радовался концу рабочих недель и ненавидел воскресенья.

Только сейчас понимаю, каким бездарным обесцениванием жизни это было! Когда вместо внимательного проживания каждого момента, ты старался забыться и отвлечься. И само-собой в таком состоянии вопрос «как начать жить интересно» звучал словно обращенный не к тебе. Это те, у кого много денег могут себе это позволить. А у меня ипотека, работа, неблагодарная семья, дурак-начальник и серый противный город… Не до интереса тут.

Жуткое больное осознание, ведущее лишь к депрессиям и болезням. Однако ж, выход нашелся. Как всегда: простой и четкий. Кристаллизуй внимание, посмотри вокруг и займись собой… С чего же начал я? Про свой уход из офисов я уже писал несколько раз.

Что такое интересная жизнь?

Первый вопрос, на который необходимо себе ответить. Я для поиска ответов завел простую традицию — каждое утро писать 15 минут в тетрадь о своих ощущениях, а перед сном — составлять список дел на следующий день. Простые и доступные ритуалы, на которые не нужно большого количества времени, но которым под силу сделать каждый ваш день невероятно ярким. Расскажу почему.

Бег — одна из главных моих развлекушек

Цели, которые написаны у меня большими буквами в моем дневнике я всегда дроблю на атомарные частички, чтобы с ними было проще работать ежедневно. Из них-то и составляю себе список задач. Такая практика позволяет мне концентрировать свое внимание на текущих маленьких шажочках, которые продвигают меня к реализации того или иного проекта.

В этом «искусстве маленьких шагов» кроется самый главный прикол:

Цели — не более, чем средство! Главный смысл подобных ритуалов — самоисследование. «что я чувствую, когда работаю над задачей?», «чему она меня учит?», «что меняется во мне во время ее реализации?» и т.д.

Самоисследование неизбежно приводит к тому, что изнутри вдруг начинают появляться бриллианты: понимание себя, близких, окружающих и Вселенной. Если уж совсем упростить: начинаешь испытывать Радость от проделанных ежедневно задач! Вот в ней-то, этой радости и кроется самый основная суть любой работы над собой.

Главный смысл

В моем понимании, все должно быть пропитано этой радостью. И пусть цели не достигаются, это — лишь инструмент. Намного важней то, кем во время таких изысканий становишься ты сам. Поэтому, неудивительно, что через какое-то время вдруг начинаешь замечать, что поставленные Великие цели вдруг теряют свою важность, и необходимость двигаться к ним отпадает сама по себе. Хотя, конечно, зарабатывать на собственном хобби — приятно и полезно.

Конечно, тут тоже важен осмысленный подход. Ибо принять за деактуализацию цели обычную лень и прокрастинацию — очень просто. Грань между ними тонка, однако глубинное значение — различается в корне. И стоит лишь единожды преодолеть естественный барьер инерции, как чудодейственным образом все дальнейшие барьеры постепенно сходят на нет.

К этому понимаю меня привел Армен Петросян, руководитель проекта «Жить Интересно» (ЖИ), с которым мне выпала честь посотрудничать. Герои ЖИ — самые обычные люди, осознанные изменения в жизни которых стали главными идеями для публикаций. Собственно благодаря Армену и его постам, очень многие процессы в моей жизни постепенно приобрели осознанную направленность и очистились от навязанной извне шелухи.

Отсюда естественным образом возник вывод.

Яркой жизнью может жить каждый

Но это, опять же — лишь этап на пути. Ибо вирус вдруг обретенной свободы после увольнения и полного погружения во фриланс стал требовать от меня массового распространения. Тут-то я и взялся за бумагу, осмысление и постановку задач.

Жить интересно и ярко способен каждый. И ни один из внешних факторов: количество денег, наличие начальников или географическое положение на него влиять не должны. Ибо это — ВАШЕ ЛИЧНОЕ РЕШЕНИЕ. Та самая стержневая свобода, до которой ни кризисам, ни идиотам в правительствах не добраться никогда.

Даже с чисто биохимической точки зрения — маленькие радости действуют на наш организм не менее интенсивно, чем большие. И лишать себя подобных стимуляторов, вызывающих вдохновение ЕЖЕМИНУТНО, при внимательном отношении к повседневным задачам — пустая растрата ценных ресурсов.

Ибо поставленные цели служат нам для обретения причин больших радостей, не так ли??? Так почему бы не начать получать эту радость уже сегодня, не дожидаясь, когда организм и душа от напряжения не начнут давать сбои? Депрессии и болячки — это внутренние процессы. Зачем удабривать для них почву и жить в постоянном напряжении?

Практика интересной жизни

Я всецело за осознанность, поэтому любые практики для ее развития впитываю в себя как губка. Однако ж начал я с самого простого. Так, в один из долгих своих переездов по Вьетнаму написал большой список того, чего я бы хотел добиться в жизни. К задаче подошел с размахом и фантазией, хотя мой внутренний рационализаторский Ярослав меня всячески осаждал.

После этого я всерьез заинтересовался планированием, а после крайнего посещения острова Бали и спонтанного случайного коучинга у одного из основателей РД2, начал постоянно его практиковать. Не упускал из виду и публикации Армена.

Однако ж, как черти из табакерки в мои красивые и ровненькие расписания начали лезть разного незапланированные дела: то сайт у клиента отвалится, то заболит что-нибудь, то зеркало с байка открутят. В результате практики я и к этой неизбежной текучке стал относится с любовью. Принцип остался старым: делай дела осознанно, обращай внимание на свое внутреннее состояние и радуйся!

Просто радуйся: от того, что съел вкусный шоколад, от искренней беседы с другом, от закрытого за день списка дел, от новой прочитанной незапланированно статьи. И главное, перерабатывай это все в идеи: пиши, генерируй, делись. Единственное, чем уникальным мы можем делиться — это собственным опытом. Пусть он станет возможностью для других.

Примерно так. На самом деле, тема очень и очень широкая и писать о ней можно беспонечно. Жить интересно — это искусство, уникальное для каждого отдельного человека, и которое, на мой скромный взгляд, необходимо освоить каждому.

На этом все, однако перед тем как закроете страницу, напишите в комментариях, в чем для Вас заключается интересная жизнь? И если не сложно, поделитесь статьей со своими друзьями. Мне будет это очень приятно.

100 способов прожить жизнь на полную

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить чьей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное — имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.

Стив Джобс

Предлагаем 100 путей, как прожить жизнь на все 100%, чтобы каждый день наполнить драйвом, удовольствием и достижениями в интересных вам сферах.

1. Каждый день — это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь, и даже если что-то раньше было не так, то вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать окружающим людям и быть кем-то другим. Намного интереснее стать неповторимой версией себя, а не чьим-то дубликатом.

3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много шума. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.

5. Вместо того чтобы думать «а что, если», думайте «я сделаю это».

Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить, или о том, что делает вас несчастными.

Сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, которое вы можете совершить в данный момент.

6. Сконцентрируйтесь на «что?», а не «как?». Сфокусируйтесь на том, чего вы хотите, перед тем как решить, как вы этого достигнете. Если вы открыты новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.

7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни, или же попытаться создать ее самостоятельно.

8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.

9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь. Десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге «выстрелит» тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.

10. Знайте истинного себя. Пытайтесь честно ответить себе, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, тогда как на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.

11. Определите свое призвание. Поймите, что для вас важно, и, исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.

Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни.

12. Живите в соответствии со своим призванием. Постоянно задавайтесь вопросом «Что я делаю?». Особенно во время рабочего дня. И пытайтесь понять, насколько то, что вы делаете в данную минуту, соответствует тому, к чему вы пытаетесь прийти в своей жизни.

13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.

14. Изучайте свои ценности. Ценности это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других — семья и финансовый рост.

15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Делайте все хорошо — плохо само получится. Старайтесь действовать в соответствии с самым лучшим подходом по отношению к любому вопросу.

16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь?

Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент. Потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в нее, чтобы вы получали максимальное удовольствие от четырех главных составляющих: здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития.

Как только вы определите, что вам нужно, сразу же приступайте к действию. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести массу радости в вашу жизнь.

17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Все самые успешные и счастливые люди достигают баланса и максимума сразу везде, одна сфера дополняет другую. Если вы хотите пойти в Третьяковскую галерею, но откладываете это из года в год, сделайте это как можно скорее.

Снимите паузу с важного и желаемого и украдите немного времени у нужного.

18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на ее страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.

19. Составьте список целей на один, три, пять и десять лет. Чем точнее они будут, тем лучше. Мои цели в кратко-, средне- и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг друга.

20. Двигайтесь навстречу своим целям и мечтам. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.

21. Создайте свой список желаний.

22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.

23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии? Балуйте себя! Потратьте свое время и энергию на то, что будет вас наполнять.

24. Определите свою страсть в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и не было никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть — это следовать своему пути, невзирая ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить свое призвание в этой короткой жизни.

25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте ненавистную работу. Занимаясь нелюбимым делом, вы просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.

26. Превратите свое призвание в деньги. Вы можете спросить: «Допустим, моя страсть — садоводство, как я могу на этом сделать карьеру или деньги?».

В наше время полно вариантов монетизации своего призвания: блогинг, видеоролики, платные курсы. Единственное, что часто останавливает людей, это то, что прибыль будет в перспективе. Но поверьте, эта прибыль при грамотном подходе превысит все ваши ожидания.

27. Выносите уроки из критики. Критика — это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вам делают замечания — воспринимайте это как знак, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.

28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон. 🙂

Воспринимайте жизнь как приключение и игру. Излучайте оптимизм и дарите людям улыбку.

29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке, скажите ему это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.

30. Ставьте себя на чужое место. Попытайтесь увидеть жизнь с позиции другого человека. Возможно, сегодня утром вам нагрубил дворник, но почему он это сделал? Вероятно, на него просто никто не обращает внимания, его считают обслуживающим и ненужным персоналом и вообще не ценят его труд. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он вас встретил улыбкой.

31. Проявляйте сострадание. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.

32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Верить в себя — это продолжать двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают.

Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все нет. Если вы что-то задумали, будьте уверены в том, что все получится.

33. Отпустите несчастливое прошлое.

34. Прощайте тем, кто просит прощения. Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.

35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание. Все приложится, если вы будете сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.

36. Прекратите отношения, которые не помогают вам.

Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.

37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают. Попытайтесь создать круг активных и деятельных единомышленников. Это действительно здорово, когда вы вместе что-то придумали и уже через 10 минут приступили к реализации.

38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас: с незнакомцами, с семьей, с любимыми. Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.

39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы ни говорили, количество друзей неограниченно. Встретьтесь с людьми из вашего прошлого.

40. Устройте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, может хоть чуточку улучшить мир.

Делать добро окружающим — это лучший способ повысить себе настроение.

41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Воспринимайте этот шаг как долгосрочную инвестицию. Когда-то и вы получите помощь, не ожидая этого.

42. Сходите на свидание.

43. Влюбитесь.

44. Наведите порядок в вашей жизни. Раз в неделю, месяц, полгода анализируйте свой прогресс и продвижение к задуманному. Корректируйте свои действия, исходя из полученных результатов.

45. Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с принятием решений. Девять из десяти возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.

46. Помогайте совершенно незнакомым людям. Это может определить вашу судьбу в будущем.

47. Медитируйте.

48. Заводите знакомства. Новые возможности появляются благодаря новым людям. Не бойтесь насильно себя поместить в интересующий вас круг людей и подружиться с ними.

49. Создавайте прочные отношения.

50. Станьте своим советником из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно просите совета у себя лучшего относительно сложных решений. Как бы вы поступили, если бы были на 10 лет мудрее?

51. Напишите письмо будущему себе. Поверьте, что вы через 5–10 лет будете смеяться ещё громче от себя сегодняшнего.

52. Убирайте лишнее. Со своего стола, из квартиры, увлечений, жизни. Освободите место для более важных вещей.

53. Продолжайте учиться. Почему люди перестают учиться, оканчивая учебное заведение? Учиться — не значит сидеть за книгами. Вы можете учиться водить машину, учиться танцевать, учиться риторике и так далее.

Главная цель — это держать мозг в постоянном напряжении.

54. Развивайте себя. Старайтесь определить свои слабые стороны и развивайте их. Если вы слишком стеснительны, тренируйтесь быть более коммуникабельным, идите навстречу страху.

55. Делайте постоянный апгрейд себя. Углубляйте уже полученные знания и опыт, становитесь экспертом во многих сферах.

56. Постоянно пробуйте что-то новое. Вы просто не представляете, сколько еще нового и интересного вы сможете пережить и ощутить (а вы знаете, что такое ватсу-массаж?).

57. Путешествуйте. Выдерните себя со своей рутины передвижения «работа — дом, дом — работа». Открывайте для себя новые места, которых много даже в вашем городе. Любое путешествие — это всегда что-то новое.

58. Не задерживайтесь на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь привязать себя кредитами-ремонтами как можно позже.

59. Будьте лучшим в том, что вы делаете. Если вы поняли, что хороши в корпоративной сфере, но далеко не звезда, уходите оттуда в сферу, где шансы стать лучшим и добиться большего намного выше. Если вы нашли свое призвание — станьте лучшим там.

60. Нарушьте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель, добейтесь задуманного и придумайте себе что-то еще более невозможное. Все зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.

61. Впитывайте и пробуйте воплощать в жизнь необычные идеи.

62. Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), либо парк, кафе или любимая скамейка. Создайте свой собственный рай.

63. Ведите себя так, чтобы приблизиться к идеальной версии себя.

64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте действовать, как если бы вы были Биллом Гейтсом, Майклом Джорданом или каким-то знаменитым и успешным человеком.

65. Найдите ментора или гуру. Изучайте жизнь своего гуру и постарайтесь не повторять его ошибок. Советуйтесь с более опытным ментором.

66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.

67. Старайтесь быть более сознательным.

68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.

69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода. Это могут быть проценты в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то другое.

Пассивный доход даст вам возможность быть свободнее в своих экспериментах в жизни и отталкиваться от того, что хочется, а не того, что надо.

70. Помогайте другим жить как можно лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь, обязательно помогите ему найти правильную дорожку.

71. Женитесь и заведите детей.

72. Улучшайте мир. Помогайте бедным, нездоровым, лишенным возможности нормально жить людям.

73. Поучаствуйте в программе гуманитарной помощи.

74. Отдавайте больше, чем получаете. Когда вы постоянно даете больше, вы начинаете со временем получать намного больше взамен.

75. Старайтесь видеть большую картину. Сфокусируйтесь на 20%, которые генерируют 80% результата.

76. Ваша конечная цель должна быть четкой. Какова она? Действительно ли то, что вы делаете, помогает вам в достижении задуманного?

Пока вы будете думать о вещах, которые приближают вас к вашей цели, вы на верном пути.

77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.

78. Расставляйте приоритеты. Иногда удобнее двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь значительно эффективнее.

79. Наслаждайтесь моментом. Остановитесь. Посмотрите. Поблагодарите судьбу за то приятное, что есть у вас в данный момент.

80. Получайте удовольствие от мелочей. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятный разговор с дорогим человеком — все это может быть между прочим, но постарайтесь обратить внимание на все мелкие приятные моменты.

81. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней.

Жизнь — это не марафон, а прогулка в удовольствие.

82. Постарайтесь избегать взаимоисключающих целей.

83. Сосредоточьтесь на созидании. Для вас должен быть интересен процесс создания — игры, нового бизнеса и так далее, — когда из ничего ты получаешь конфетку.

84. Не осуждайте окружающих. Уважайте других за то, кто они есть.

85. Единственный человек, которого вы должны менять, — это вы.

Сконцентрируйтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.

86. Будьте благодарны за каждый прожитый день.

87. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.

88. Веселитесь. Вам повезло, если у вас есть такие друзья, которые смеются без остановки, с которыми вы забываете обо всем. Позвольте себе такой эксперимент и вы!

89. Почаще бывайте на природе.

90. Всегда есть выбор. Из любой ситуации всегда есть несколько выходов.

91. Почаще и погромче смейтесь.

92. Будьте готовы к переменам — это суть жизни.

93. Будьте готовы к разочарованиям — это часть жизни.

94. Не бойтесь делать ошибки. Воспринимайте их как уроки, но старайтесь не проходить один и тот же урок несколько раз.

95. Не бойтесь рисковать. Риск — это состояние, когда все ваши чувства на пределе и вы узнаете свои лимиты.

96. Боритесь со своими страхами. Каждый день нужно делать что-то из того, чего боишься. Это очень непросто, но важно.

97. Выполняйте физические упражнения. Не дайте своему телу заржаветь.

98. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика вам говорит, что не надо.

99. Любите себя.

100. Любите окружающих.

Чтобы жить полноценной интересной жизнью, нужно соблюдать эти правила

О том, как жить полноценной насыщенной жизнью в любом возрасте, пишут многие. Наверняка у вас уже есть свои проверенные способы, которых вы придерживаетесь. Но прочитав эту статью, я понял, что просто не могу не поделиться с вами. Здесь 42 простых, но действенных правила, выполняя которые, вы будете бодры, оптимистичны, а главное, — полны желания жить и действовать. Важно не просто прочитать их, важно начать эти правила выполнять.

Помните, что заниматься стоит тем, что вам действительно очень нравится и не живите чужими мечтами и желаниями.

1. Пробуйте совершенно противоположные вещи

Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.

2. Просыпайтесь на 20 минут раньше

Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили. Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.

3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше

Во-первых, выходя заранее, вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.

4. Однозадачность

Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.

5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее

Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.

6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет

Прежде чем делать из мухи слона и рвать на себе волосы, подумайте, будет ли эта ситуация важна через 5 лет? А через 5 недель?

7. Совершайте покупки только исходя из тех денег, которые вы заработали или скопили

Прежде чем покупать что-то дорогое, подумайте хорошенько и вспомните правило «обдумывать покупку столько дней, сколько сотен входит в ее стоимость (если 100, значит один день, если 200 — 2 дня и т.д.)». Это поможет вам делать разумные покупки и избежать глупых кредитов.

8. Изучите несколько рецептов и чаще готовьте дома

Так вы сэкономите деньги и сможете питаться более здоровой пищей (при условии, что вы готовите здоровую еду).

Кстати, на нашем блоге есть довольно много интересных и простых рецептов.

9. Когда вы готовите, старайтесь приготовить больше, чем вы съедите

Это сэкономит вам время — в следующий раз вам нужно будет только разогреть уже готовое. Ну и, конечно, мыть посуду придется не так часто.

Скажу честно, я не очень люблю есть разогретую еду. Но в периоды завалов это очень спасает. К тому же есть блюда, которые на второй день становятся вкуснее (некоторые супы, например).

10. Записывайте

Человеческая память — не самый надежный инструмент. Поэтому делайте записи дел, покупок, встреч и т.д. А еще попробуйте выделить 4 приоритетных цели на этот год и периодически поглядывайте на них в свои записи, чтоб не отклоняться от заданного курса.

Читай продолжение на следующей странице

Девять шагов к более интересной жизни

“ Лучший способ получить лучший ответ — это начать задавать лучший вопрос. ”
— Тони Роббинс

Одна из самых больших проблем, с которыми вы когда-либо столкнетесь в своей жизни, — это не обращать внимания на мелкие отвлекающие факторы сегодняшнего дня и представить себе более широкую картину. К сожалению, большинство людей настолько погружены в мелочи повседневной жизни, что забывают задавать правильные вопросы. Я слышу много вопросов от людей, которые хотят, чтобы жизнь была проще или успешнее.

На мой взгляд, просить о легкости или успехе — это неправильный вопрос. Я думаю, что эти вопросы основаны на идее о том, что самая удовлетворительная жизнь — это та, где меньше всего проблем и больше всего результатов. Я не согласен. Я бы сказал, что лучшая жизнь — это самая интересная. По мере того, как вы приближаетесь к своей собственной цели, легкость вашей жизни или сохранение результатов не будут иметь столько значения, сколько то, как вы прожили этот процесс.

Вот девять шагов, чтобы вести скучную или посредственную жизнь и создать жизнь, которой действительно стоит жить.Интересная жизнь.

Шаг первый: познакомьтесь с другими людьми

Один из лучших способов сделать свою жизнь интереснее — просто иметь более крупную социальную группу. Каждая связь, которую вы устанавливаете с другим человеком, подобна маленькому отверстию в их мире. Если эта связь ценна, то вы можете поделиться многими интересными событиями, идеями и ростом, которые они пережили.

Некоторые люди, которые плохо знакомы с новыми людьми, оправдывают такой взгляд на элитарность.Другие люди в некотором роде низшие (невежественные, недобрые, поверхностные, подлые), чтобы оправдать отказ от встречи с ними. К сожалению, такое отношение портит все отношения, которые вы формируете, и вы застреваете на социальном острове.

Я не согласен с психологической гипотезой, согласно которой наша тенденция к знакомству с новыми людьми и формированию отношений фиксирована и неизменна. Сегодня я невероятно общительный, но так было не всегда. Я могу вспомнить времена, всего несколько лет назад, когда у меня были проблемы с поддержанием более чем нескольких друзей, теперь я знаю сотни людей и имею прочные связи с несколькими десятками.Общение — это навык, который может быть получен с рождения, но, безусловно, может быть приобретен на практике.

Шаг второй: займитесь новым хобби

Помните то занятие, которое вы всегда хотели попробовать, но у вас никогда не было времени. Сделай это сейчас. Жизнь не будет ждать, пока ваш график прояснится, поэтому вам нужно проявить инициативу. Я не говорю, что вам нужно отказаться от всех своих обязанностей, но вам нужно активно вкладывать часть своего времени в пробу чего-то нового.

Не стоит надолго останавливаться на одном хобби.Большинство хобби — это второстепенные навыки, поэтому достижение в них уровня мастерства обычно не приносит гораздо большей пользы, чем умение. Если вы любите свое хобби, придерживайтесь его, но важно продолжать пробовать что-то новое, чтобы жизнь оставалась интересной.

Не знаете, с чего начать? Мой личный совет для «хобби», которое могло бы принести пользу каждому, — это заглянуть в местный клуб Toastmasters. Общение — ключ к жизни (и встречи тоже приносят удовольствие). Кроме того, если вам это нравится, вы можете просто выполнить шаги один и два одновременно.Здесь вы можете найти клуб в вашем районе.

Шаг третий: будь спонтанным

Должен сказать, что до недавнего времени моя способность к спонтанности была невероятно низкой. Я был большим поклонником фиксированного графика и придерживался его. Только позже я понял, что, придерживаясь жесткого графика, я упускал столько возможностей, сколько извлекал из него выгоду. Спонтанности не сложно научиться, это сложно сочетать гибкость с дисциплиной.

Успешная гибкость достигается благодаря очень сильному внутреннему чувству дисциплины.Это способность действовать в соответствии с возможностями, зная связанные с этим затраты. Без этой внутренней дисциплины слишком легко тратить время на поиски возможностей, когда к вам предъявляются требования.

По иронии судьбы, ключ к практике этой дисциплины должен начинаться с довольно жесткого подхода к производительности. С этого момента медленно действуйте, используя все больше и больше спонтанных возможностей, при этом придерживаясь того, что вам нужно делать. В конце концов, вы сможете осознать затраты, связанные с тем, чтобы воспользоваться возможностью или нет, не требуя крайней жесткости.

Шаг четвертый: борьба со страхами

Главный враг интересной жизни — страх. Скука — это еще один симптом страха, потому что вы ограничиваете себя рамкой «безопасных» занятий. Когда вы набираетесь смелости преодолевать страхи, ваша жизнь внезапно становится намного интереснее, труднее и, прежде всего, приносит удовлетворение.

Я уже довольно подробно писал о преодолении страхов, так что, если хотите, можете проверить это здесь.

Шаг пятый: делайте то, что вам не нравится

Это может показаться очень странным шагом, но он необходим для создания интересной жизни.Время от времени вам нужно выходить за пределы зоны любимых занятий и проверять воды тех занятий, которые вам не нравятся. Вы можете быть недовольны или просто открыть для себя то, что вам сейчас нравится. Многие вещи, которые я сейчас люблю, я когда-то ненавидел.

Нет ритма? Возьмите уроки танцев. Не спортсмен? Присоединяйтесь к спортивной команде сообщества. Все, что вы делаете на кухне, загорается? Попробуйте уроки кулинарии (и возьмите дополнительный огнетушитель).

Шаг шестой: Добавьте немного специй

В чем прелесть жизни? Разнообразие конечно! Если есть что-то, что вы можете сделать, чтобы сделать жизнь более интересной, так это добавить больше разнообразия.Люди — обычные существа, и они легко привыкают к хорошим или плохим образцам поведения. Вам нужно изменить свою жизнь, вырвавшись из этих шаблонов и сделав что-то совершенно иное.

Это может показаться полным отказом от того, кто написал целую серию статей о формировании привычек. Я верю, что это не так. Количество привычек, которые вы сознательно выбираете для установки, будет меньше 1% от всех привычек, которые вы используете каждый день. Большинство из этих привычек нейтральны или хуже, и для разнообразия можно использовать хорошее встряхивание.

Так что на следующее утро выберите другой маршрут, попробуйте другой завтрак или послушайте радиостанцию, которую вы никогда раньше не слышали. И это незадолго до того, как вы приступите к работе. Есть бесконечное количество способов добавить крошечные кусочки разнообразия, и, хотя это может показаться тривиальным, важно сделать каждый день полезным и запоминающимся.

Мой друг познакомил меня с интересной задачей — добавить больше разнообразия. В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, зайдите в проход с импортными продуктами и выберите один товар, которого у вас никогда раньше не было.На прошлой неделе я ел чипсы из подорожника и сок гуавы. Сегодня у меня в холодильнике стоит охлаждающий сок из травяного киселя.

Шаг седьмой: Ориентируйте цель вне себя

Вы хотите знать, что это лучший способ постоянно чувствовать себя ужасным и несчастным? Продолжай думать обо всех своих проблемах. Может быть, пора перестать беспокоиться об этом мусоре и вместо этого сосредоточиться на помощи другим людям в решении их проблем? Это не только заставляет других ценить вас больше и укрепляет отношения, но и делает вашу жизнь более интересной.

Многие люди ошибочно полагают, что помощь другим — это то, что вы делаете исключительно из альтруизма. Это неправильно, вы помогаете людям, потому что помощь другим помогает себе. Как вы думаете, почему ваше тело запрограммировано на то, чтобы чувствовать себя хорошо после благотворительности? Потому что благотворительность тоже помогает. Это беспроигрышный вариант!

Решение других проблем обычно не несет в себе отрицательного веса, в отличие от решения ваших собственных, поэтому это отличный способ добавить интереса к своей жизни без бремени новых и новых проблем.Даже если это так же просто, как заставить людей смеяться или чувствовать себя хорошо. Когда вы сориентируете цель каждого взаимодействия вне себя, вы попадете в интересную жизнь.

Шаг восьмой: выйти из тупика

Достижение целей — отличный способ наполнить вашу жизнь большим энтузиазмом и интересом, но наступает время, когда ваши цели больше не вдохновляют и не поддерживают тот же огонь, что и раньше. Откажитесь от любых занятий, которые больше не имеют той ценности, которую вы имели в начале. Нет чести закончить то, что потеряло смысл.Человек, который сказал: «Всегда заканчивайте то, что начали». Должно быть, у меня была очень скучная жизнь.

Я совершил ошибку, отказавшись от целей, потому что считал их слишком сложными. Это была серьезная ошибка, но я обычно берусь за новый вызов, когда начинаю беспокоиться. К сожалению, большая ошибка — продолжать преследовать потерявшую ценность цель. Я сделал это и потратил целые месяцы и годы на поиски вещей, которые, когда я наконец пришел к ним, приводили только к пустоте. Выходите из тупика и сохраняйте интересным каждый момент.

Шаг девятый: Никогда не соглашайтесь

Когда большинство людей говорят вам не соглашаться, они имеют в виду не сдаваться, пока вы не получите именно то, что хотите. Хотя это важный урок, я использую термин «урегулировать» по-другому. Когда я говорю, не соглашайтесь, я имею в виду, что не ограничивайте свою жизнь набором поведения и переживаний. Ваша жизнь всегда должна расти, расширяться и обновляться.

Теперь я знаю, о чем вы думаете. Конечно, это хороший совет от молодого человека, не имеющего никаких обязательств, но у меня есть супруга, дети и выплаты по ипотеке.Конечно, у всех нас разные обязанности, которые мы должны выполнять, но то, что вы предлагаете, на самом деле является лишь предлогом. Вы можете расти и расширяться в любых условиях, независимо от ограничений, пока у вас есть сознательная сила.

Находиться в ситуации с большим количеством обязанностей просто означает, что вам нужно быть более креативным, чтобы сохранять жизнь свежей. Никого не будет волновать, что вы зря потратили свою жизнь, потому что это было необходимо. Если способа нет, сделайте его. Не отказывайтесь от прекрасной жизни.

Конечно, эти девять шагов — только начало.Что бы вы посоветовали сделать жизнь интереснее? Я хотел бы услышать ваши ответы.

15 способов жить более интересной жизнью

Что вы делаете, когда вам скучно? Вот как можно прожить более интересную жизнь!

Жить интересной или скучной жизнью — это выбор, который вы должны сделать, к счастью для вас, у нас есть все необходимое!

Легко погрузиться в рутину повседневной жизни, искать и находить комфорт.

Как только вы это сделаете, ваши мечты уйдут от реальности.Легко позволить им уйти, когда нет реальной потребности в прогрессе.

Вот как большинство людей попадают в ловушку существования, которое их не волнует, но и в этом нет ничего плохого.

Дайте ему достаточно времени, и вам станет скучно, и вы начнете понимать, что в жизни есть нечто большее, чем ваша повседневная жизнь … именно это привело вас сюда сегодня.

Как всегда, вот видео-версия этой статьи, если вам не хочется читать всю статью:

Вот руководство по 15 способам жить более интересной жизнью.

1.

Перестань лениться

Твоя жизнь скучна, потому что ты скучен. Вы никогда ничего не делаете. Все, что вы делаете, это швабра и жалуетесь на то, что ваша жизнь скучна. Вы ждете, когда в вашей жизни внезапно появятся другие люди и увлекут вас в невероятное приключение. Что ж, этого не произойдет.

Когда мы говорим «перестань лениться», мы имеем в виду буквально. Приведите себя в порядок, наведите порядок в своей повседневной жизни и начните делать то, чего вы избегали или знаете, что принесет вам пользу.

Спросите себя, что вы сделали в последнее время, что хоть немного интересно?

Ваша жизнь такая, какая она есть сейчас, потому что вы позволяете ей быть такой. Когда люди спрашивают вас, чем вы занимаетесь, вы всегда отвечаете: ничего особенного.

Что ты читаешь? Ответ: Я не читаю
Что вы делаете для развлечения? Ответ: Я сижу дома и смотрю телешоу или играю в видеоигры.

Если вы хотите стать более интересным человеком, самое время выбить из себя ленивого.

2.

Запоминайте имена людей и их истории

Людям нравятся другие люди, которые обращают внимание, те, кто помнит вещи, которые, по их мнению, важны для них.

Проще всего начать с запоминания имен людей. Это долгий путь, это легко сделать, и вы произведете неизгладимое впечатление.

Мы всегда обнаруживали, что люди, которые плохо умеют обращаться с именами, почти никогда не живут вместе. Они эгоцентричны, никогда не умеют слушать, просто плывут во времени и пространстве.

Если вы попытаетесь запомнить чье-то имя и послушать его историю, у вас есть простой способ выяснить, кто интересен, а кто нет. Чем больше вы слушаете, тем больше идей о том, как можно улучшить жизнь, вы получите. Другие будут вдохновлять вас и подпитывать ваше желание узнать больше о себе, но вы должны обращать внимание.

3.

Сражайтесь за дело

Это один из самых простых способов повысить ценность вашего существования.Найдите то, что вам небезразлично, а затем примите участие. Есть много мелких и больших вещей, которые нужно решить, и, к сожалению, слишком мало людей вовлечено в них. Вы не понимаете, какое влияние может оказать одинокий человек.

Это позволит вам сбежать из клетки, которую вы построили для себя, вы встретите новых людей, которые разделяют вашу страсть, и вы наконец сделаете что-то стоящее.

Очень важно помнить одну вещь: не позволяйте причине становиться вашей личностью. Исследуй его, оказывай как можно большее влияние, но используй его для роста, чтобы узнавать о себе и других людях.

Последнее, что мы хотим, чтобы вы сделали, — это стать экстремистом в своем собственном кругу, до такой степени, что люди больше не хотят оставаться рядом с вами, потому что вы и ваше дело слишком раздражаете.

4.

Пройдите курс и узнайте что-то новое

Мы всегда рекомендуем вам освоить новую профессию, новый навык и изучить что-то новое. Поставив себя на место ученика, вы сможете открывать для себя совершенно новые вселенные, о которых вы никогда не знали.

Как пример: допустим, вы решили заняться фотографией. В процессе обучения тому, как стать хорошим фотографом, меняется ваш взгляд на жизнь, то, как вы ждете момент и как вы его ловите.

Вы узнаете о сообществе, стоящем за этим хобби, и, если вы продолжите заниматься этим, скоро вы станете хорошим, у вас будет по крайней мере пара хороших фотографий с захватывающими историями.

Узнавая что-то новое, вы расширяете свою сущность.Вы больше не скучная личность, которой были раньше, теперь у вас есть то, что делает вас интересным и непохожим на другие.

5.

Станьте шпионом

Нет, мы не говорим о том, чтобы стать Джеймсом Бондом в буквальном смысле, но мы хотим, чтобы вы росли как наблюдатели.

Ваша работа как шпиона — выявлять интересных людей, людей, жизнь которых вам нравится, а затем изучать их в надежде понять, что они делают по-другому.

Как они себя ведут, как ведут себя, каковы их интересы, каковы их процессы принятия решений и многое другое..

Делая это, вы создаете для себя ярлык, ведущий к более интересной жизни. Кто-то уже понял это и проложил вам дорогу. Изучите их и примите как можно больше из того, что вас вдохновляет, в свою повседневную жизнь.

Почти о каждом интересном человеке в истории есть книга, написанная о нем. Их называют биографиями, и вы можете заново пережить жизнь вместе со своим вдохновением. Если вам нужны рекомендации, вот 3 книги, которые мы рекомендуем всем, кто хочет учиться у интересных людей.

1. «Потеря девственности» Ричарда Брэнсона. Если вы не читали его, мы настоятельно рекомендуем вам это сделать. Г-н Брэнсон был для нас источником вдохновения с самого начала нашего собственного пути.
2. «Медитации» Марка Аврелия — это одна из тех книг, которые заставляют переосмыслить свою жизнь.
   и
.
3. Empire State of Mind: Как Джей-Зи прошел с улицы в угловой офис — это просто потому, что мы большие поклонники of Jay-Z

Выберите одну из этих 3 книг, которая вызвала у вас интерес, и перейдите на alux.com / freebook и зарегистрируйтесь. Если вы это сделаете, вы можете получить 1 из этих 3 в качестве аудиокниги бесплатно благодаря нашим друзьям в Audible.

6.

Путешествовать куда-нибудь далеко

Чтобы окунуться в разные стороны жизни, нужно буквально выйти из зоны комфорта!

Воспользуйтесь любой возможностью, которая появится на вашем пути в путешествии, а если возможность не появится, создайте ее самостоятельно. Для этого не нужен большой отряд. Вы будете шокированы, сколько людей находятся в таком же положении, как и вы, люди, которые хотят путешествовать и не имеют партнера.

Присоединяйтесь к туристическим группам facebook, следите за всем, что позволит вам исследовать мир и знакомиться с новыми людьми.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на чем-то, тем чаще вы с этим сталкиваетесь. Мы знаем, что вы напуганы, возможно, у вас немного денег, но начните с малого, сядьте на поезд до ближайшего города и исследуйте его.

Чем дальше вы пойдете, тем лучше поймете, насколько сложна жизнь, и тем лучше сможете рассказывать истории.

7.

Сходите на большой концерт

Нам нравятся большие концерты, чувства, душевное состояние, то, как все пришли, чтобы увидеть великого живого артиста, это одна из тех вещей, которые заставляют вас чувствовать себя живыми.

Поход на большой концерт — еще одна история. Множество людей являются поклонниками этого конкретного артиста, и они будут благосклонно относиться к вам, если вы воспользуетесь этой возможностью. Им будет любопытно узнать, на что это было похоже, и внезапно вы окажетесь в центре разговора.

Это небольшая хитрость, которую вы всегда можете использовать, если хотите оживить свое портфолио.

Если вы можете себе это позволить, купите себе опыт, который другие захотят испытать сами.

8.

Экспериментируйте в своей сексуальной жизни

Жизнь должна быть веселой, чтобы понять, кто вы, чем вы занимаетесь, и это намного приятнее, когда вы испытываете это с другими.

Если вы ничего не получаете, это сексуальное напряжение нарастает, вы становитесь странным и разочарованным, и это заметно.

Получайте удовольствие, оставайтесь в безопасности, экспериментируйте и никогда не целуйте и не рассказывайте.

9.

Столкнитесь с одним из своих страхов

Это отличная стратегия для личностного роста и повышения интереса к себе. Всем нравятся истории о преодолении личного препятствия или страха.

Мы все имеем дело с разными страхами, и нас вдохновляет, когда мы видим, как кто-то побеждает свои страхи, потому что, если они могут, то можете и вы.

Если вы застряли и не знаете, с чего начать этот путь самосовершенствования, начните с себя.Найдите то, чего вы боитесь, и добивайтесь этого. Потом ты выйдешь другим человеком.

10.

Рассказывайте увлекательные истории

Мы используем истории, чтобы рассказать миру, кто мы. Хотя технологии изменили разговоры, рассказывание историй по-прежнему является самым ценным навыком, которым вы можете обладать, когда дело касается маркетинга себя или того, что вам небезразлично.

Мы продаем людям идеи, мнения и уроки. Каждый раз, когда мы рассказываем историю, мы оживляем события и переживания.

Чтобы быть более интересным человеком, нужно иметь как минимум 3 хороших рассказа, которые всем будет интересно услышать.

Найдите минутку, чтобы вспомнить свою жизнь. Какие истории вы бы рассказали, чтобы кого-то заинтересовать ?! Если вы боретесь с этим, это может быть тревожным сигналом, чтобы начать жить больше.

11.

Обновите свой внешний вид

Чем лучше вы выглядите, тем больше людей захотят с вами общаться. Это один из тех эффектов домино, которые приводят к тому, что в вашей жизни открываются разные двери в результате небольших изменений, которые вы вносите.

Мы по-прежнему судим о книгах по их обложкам, а людей — по их профилям в инстаграмм!

Возможно, пришло время обновить изображение. Будьте чистыми, побрейтесь, постригитесь, пожертвуйте старую одежду, которую вы унаследовали, своему старшему кузену и узнайте кое-что о стиле и моде.

Маленькие шаги, такие как выбор правильной обуви для конкретного наряда, как завязать галстук и как носить блейзер, могут иметь большое значение.

Если вы хотите быть более искушенным, мы сделали видео о том, как стать современным джентльменом, которое вы можете посмотреть ниже!

12.

Совершайте случайные добрые дела

Это все меняет. Это делает мир лучше, заставляет вас чувствовать себя лучше, и вы вкладываете средства в хорошую карму.

Вы оказались в невероятно удачном положении. Необязательно быть миллиардером, чтобы быть хорошим человеком.

Доброта — это подарок, который может подарить каждый!

Это один из тех арбитражей умной жизни. Иногда очень небольшое усилие с вашей стороны может сильно повлиять на чью-то жизнь, увеличивая ценность, существующую в мире.

Никогда не задерживайтесь слишком долго, не отдавая что-то взамен, даже если это ваше время или внимание. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что жизнь улучшается.

13.

Делитесь тем, что вы узнали, с другими

Чем больше вы живете, тем больше вы узнаете, и уроки имеют ценность. Поделитесь этой ценностью с другими.

Если вы хотите стать более интересным человеком, следуйте своему любопытству, и это приведет вас к интересной жизни. Вы встретите интересных людей, которые помогут вам расти.Как только вы это сделаете, не ваша очередь помогать другим.

Кто знает, какое влияние вы в конечном итоге окажете ?!

14.

Понять культуру

Вы знаете, что некоторые люди просто крутые? Вы поймете это, когда посмотрите на них, как они себя ведут, как разговаривают и как они просто вписываются в сегодняшнюю картину.

Это результат понимания культуры и того, что она позволяет вам формировать вас. Времена всегда меняются и проходят циклы и фазы.Олд скул круто всегда будет интересно.

Культура — это то, что сдвигает мир в ту или иную сторону, и те, кто способен ее понять, подобны серфингистам на волне. Судя по личному опыту, кататься на волне намного веселее, чем просто сидеть и попадать под одну волну за другой.

15.

Будьте умны

Это важно! Мы оставили его последним в нашем списке, потому что это нечто большее, чем кажется.

Как мы уже писали в твиттере:

Быть глупым — это не круто ..

— Alux (@aluxcom) 10 мая 2019 г.

И мы не можем поверить, что должны это решать. По какой-то причине в наши дни люди предпочитают превозносить глупость, как будто это нормально не знать о том, что происходит вокруг.

Чем больше вы понимаете, как устроена жизнь, тем больше у вас шансов на полноценную жизнь. Чем больше вы узнаете о мире, тем меньше на вас влияет иллюзия посредственного счастья.

Это не значит быть умным, а LIFE SMART !

Поймите, что делает вас счастливым, что движет миром, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы приблизиться к идеальной жизни, которой вы хотите жить! Некоторые люди думают, что они умны, потому что их учитель говорит им, что они умны, но люди, которые хорошо тестируют на бумаге, обычно не тестируют хорошо в полевых условиях.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы преуспеть в обоих случаях. Докажите, что у вас есть драйв и дисциплина, чтобы сосредоточить свои действия на достижении целей, И что вы достаточно умны, чтобы выбирать, что для вас ценно, а что нет.

Надеюсь, эта статья заставила вас задуматься о вашем образе жизни и зажгла что-то внутри вас. Нам любопытно узнать, если бы вы выбрали один из пунктов этого списка, чтобы продолжить, что бы вы выбрали? Нам не терпится присоединиться к беседе в комментариях!

На этом мы завершаем наш взгляд на 15 способов жить более интересной жизнью!

81 способ жить интересной жизнью

Как вы живете? Мало что так важно, как то, как вы проживаете свою жизнь.Ваша жизнь интересна? Мало что может быть таким бодрым, как интересная жизнь.

Интересная жизнь решает множество проблем, например:

• Скучно
• Не о чем поговорить, нет историй, чтобы поделиться
• Потеря вдохновения
• Недостаток энергии
• Жизнь бездумной жизни
• Идти с толпой, делать то, что делают все

Когда вы намеренно стремитесь жить интересной жизнью, все меняется.Внезапно у вас есть истории, которыми вы можете поделиться, вы узнаете новое, вдохновение вернется, и вы живете жизнью и заботитесь о других с большим энтузиазмом. Это просто: интересная жизнь лучше неинтересной жизни. Вот 81 идея, которая поможет вам начать более интересную жизнь.

1. Поговорите с незнакомцами.
2. Прислушайтесь к своему любопытству, посмотрите, куда оно вас приведет.
3. Подружитесь с тем, у кого действительно тяжелая жизнь, любите его и служите ему.
4. Получите новое хобби.
5. Совершите часовую поездку в место поблизости, где вы никогда не были.
6. Делайте то, что вас пугает, раз в день или хотя бы раз в неделю.
7. Взгляните в лицо своим страхам. Перестань убегать от них.
8. Начать новую дружбу.
9. Используйте другой вид транспорта, чтобы передвигаться сегодня: скейтборд, общественный транспорт, велосипед, прогулки, скутер, мопед и т. Д.
10. Слушайте новую музыку.
11. Признайтесь другу в том, что на самом деле происходит в вашей жизни.
12. Быть часто на улице.
13. Пишите стихи.
14. Вступите в крупный политический спор с кем-нибудь на этой неделе, желательно в общественном месте.
15. Поменяйтесь домами с другом на неделю.
16. Перестаньте «придумывать» себя. Меньше обращайте внимание на то, что на самом деле не имеет значения, и обращайте внимание на интересные вещи, которые вы хотите сделать.
17. Придумайте игру.
18. Веди что-нибудь.
19. Не читайте никаких книг в этом году, вместо этого посвятите год тому, чтобы перечитать свои ключевые размышления / выводы из книг, которые оказали на вас наибольшее влияние за последнее десятилетие.
20. Запрещается ставить посуду на обеденный стол в течение недели.Сделайте спагетти на ужин.
21. Попробуйте разгадать неразгаданную тайну в вашем городе.
22. Говорите с акцентом весь день, когда встречаетесь с незнакомцами, посмотрите, верят ли они вам.
23. Хватит идти по пути наименьшего сопротивления.
24. По-настоящему посмотрите интересное шоу / документальный фильм с группой друзей и поговорите об этом.
25. Разыграть кого-нибудь.
26. Забудьте о себе. Попытайтесь сделать невозможное: не думайте о себе целую неделю.
27. Измените свой распорядок дня — просыпайтесь, отправляйтесь на работу, ложитесь спать и т. Д.в разное время.
28. Ешьте новые виды еды.
29. Сделайте кому-нибудь сюрприз, необычный совет.
30. Начать движение дверного звонка в вашем районе.
31. Где бы вы ни были, будьте там всем. Живите жизнью полного присутствия.
32. Поощряйте кого-нибудь хотя бы раз в день. Сделайте это лично, с помощью рукописной заметки, текста, электронной почты или телефонного звонка.
33. Углубитесь в конкретный предмет — посвятите месяц или три месяца изучению интересующего вас предмета с помощью нескольких средств: книги, фильмы, беседы и т. Д.
34. Измените свой распорядок тренировок, займитесь чем-нибудь совершенно другим в течение двух недель.
35. Закажите пиццу с доставкой к другу (обязательно заплатите заранее).
36. Периодически вешайте вверх ногами или стойте на голове и пытайтесь обдумать свои проблемы с этой другой точки зрения.
37. Принесите жертву, о которой никто не знает, ради достижения великой командной цели.
38. Пропуск вместо прогулки.
39. Позвоните всем, с кем вы когда-либо обижали и никогда не извинялись, и извинитесь.
40. Сделайте пятиминутный фильм (комедию, драму, боевик или документальный фильм) и покажите его друзьям.
41. Если вы правша, попробуйте весь день оставаться левшой.
42. Есть интересные друзья.
43. Выйти из социальных сетей.
44. Запустите социальные сети.
45. Обмен авто с другом на неделю.
46. Смейтесь больше. Развивайте свой смех.
47. Придумайте новое слово и постарайтесь убедить людей, с которыми вы работаете / ваших друзей, усвоить это слово.
48. Возьмите уроки голоса.
49. Учитесь в той области, где вы исторически очень слабы (если вы «не умеете», научитесь что-то строить).
50. Верьте в Бога, доверяйте Его Слову и обещаниям, повинуйтесь ему и следуйте за ним, куда бы он вас ни вел.
51. Проявите свой уникальный талант в центре города. Продолжайте до тех пор, пока не заработаете как минимум 5 долларов в банке с чаевыми.
52. Попробуйте связаться с кем-то, с кем вы действительно хотите познакомиться и поучиться, найдите его и задайте несколько вопросов.
53. Скажите «да» некоторым вещам, на которые вы бы обычно отказывались.
54. Скажите «нет» тем вещам, на которые вы обычно отвечаете «да».
55. Создайте новый рецепт / блюдо и расскажите о нем другим.
56. Отдать больше денег.
57. Попытка вернуть стиль джинсам кислотной стирки.
58. Начать побочный бизнес.
59. Приходите с пончиками.
60. Помогите основать церковь.
61. Посетите все музеи вашего города.
62. Вспомните одну или две вещи, которыми вы любили заниматься в детстве, и начните добавлять эти занятия в свою жизнь.
63. Начните рисовать список дел, а не писать список дел.
64. Crank позвоните кому-нибудь (не знаю, как это сделать с мобильными телефонами).
65. Спи на улице.
66. Подпишитесь на новую газету или журнал, который появляется в жизни с другой точки зрения, читайте от корки до корки.
67. Выучить музыкальный инструмент.
68. Запишите пять больших целей, которые вы действительно хотите достичь в течение следующих двух лет, и начните разрабатывать свой план по их достижению.
69. Изучите новый вид спорта.
70. Не смотрю телевизор.
71. Запустите веб-сайт.
72. Прекратите делать все глупости, которые вы делаете, которые тратят время, истощают вас энергии и оставляют чувство бла.
73. TP в доме друга.
74. Больше улыбайся. Сейчас улыбнись.
75. Возьмитесь за фотографию.
76. Проведите целый день в тишине, посмотрите, что вы узнаете.
77. Посмотрите все рекламные ролики Dos Equis, узнайте, чему вас может научить самый интересный мужчина в мире.
78. Продайте в доме все, что вам не нравится, в чем вы не нуждаетесь или чего не хотите. Используйте деньги, чтобы заняться чем-нибудь интересным.
79. Купите понравившееся произведение искусства.
80. Сделайте взрослую жизнь более похожей на колледж, постарайтесь привнести в ваш район ощущение общежития / братства / команды.
81. Перестаньте перестраховываться.

Что бы вы добавили в список?

7 советов, которые могут сделать вашу жизнь интереснее

Если бы ваша жизнь была книгой, разве кто-нибудь захотел бы ее прочитать?

Иногда меня действительно утомляет мысль о том, сколько людей являются «средними», или, по крайней мере, людей, которые совершенно спокойно относятся к скольжению незаметно. Я просто не понимаю .

Я не думаю, что большинство людей осознают, насколько мы крошечные. Если вы ничего не сделаете со своей жизнью, она пройдет мимо вас, вы умрете и уйдете в мгновение ока, и никто о вас не вспомнит. Я знаю, что это темный способ выразиться, но это жестокая правда.

«Сегодня ты самый молодой».

Это очень сложно понять. Каждому всегда хочется испытать прошлое снова, просто если бы он сфотографировался, или поцеловал ту девушку, или купил ту акцию, или позвонил, или сказал себе: «К черту, что мне нужно? терять?»

Во-первых, вы можете сделать шаг назад и задать себе несколько вопросов.Ваша жизнь интересна?

1. Когда вы в последний раз смеялись, пока не заплакали и были на грани того, чтобы пописать сами?
2. Когда вы в последний раз действительно нервничали?
3. Кто ваш новый друг? Как вы познакомились?
4. Когда вы в последний раз заблудились?
5. Где вы были дальше всего от дома?
6. Какой была ваша последняя крупная покупка?
7. Когда вы в последний раз вспотели?

После того, как вы зададите себе некоторые из этих вопросов, у вас, возможно, будет лучшее представление о том, где вы находитесь, и, надеюсь, некоторые из ответов побудят вас внести изменения.Может быть, это заставит вас осознать: «Ого, я скучный». Не будь скучным.

• Забудьте о страхе. Какого черта ты боишься? Вам отказывают? Смущаетесь? Глупо выглядите? Неудача? Давай, вырасти пару и попробуй. Что бы вы ни беспокоили, просто перестаньте оправдываться и сделайте это. Скорее всего, когда «это» будет сделано, вы поймете, насколько это было легко. Это поможет вам в следующий раз, когда вы столкнетесь со страхом. «Не поддавайтесь своим страхам. Если вы это сделаете, вы не сможете говорить со своим сердцем.»- Пауло Коэльо

• Никогда не отпускай своего внутреннего ребенка. Когда и почему люди перестают быть детьми? Дети всегда бегают, смеются, играют, пугаются, причиняют себе боль. Нет причин, по которым все не должны быть такими. Общество может сделать людей очень скучными и несчастными. Не заглушайте свой внутренний голос, который говорит: «Ого! Это так здорово!». «Я не незрелый, я Я получаю удовольствие. Вы должны попробовать это когда-нибудь.”

• Будьте исходящим. Один из вопросов, который я написал ранее, заключался в том, чтобы спросить себя, кто был вашим новым другом и как вы с ними познакомились. Если вы уже несколько месяцев не встречали кого-то, это нехорошо. Просто выйди и поговори с людьми. Используйте http://www.meetup.com. Я не могу сказать, насколько этот веб-сайт положительно повлиял на мою жизнь. Вам не нужно выходить на улицу и искать нового лучшего друга или любовника, просто разговаривайте с людьми. Вы не знаете, с кем собираетесь встретиться и куда это вас приведет.Люди очень дружелюбные. «Нет посторонних, только друзья, с которыми ты не встречался».

• Попробуйте новое. Вы думаете, что еда выглядит отвратительно, и задаетесь вопросом, как вообще люди могут ее есть? Наверное, они его съедят, потому что он чертовски хорош. Как насчет того, чтобы попробовать? Как ты думаешь, скейтбординг — это круто? Разве ты не хочешь кататься на коньках и делать трюки? Что ж, возьми доску и попробуй. В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то катается на одном из них, спросите его, можете ли вы попробовать в течение пяти минут.Вы никогда этого не делали. Если ты надоешь себе задницу, кого это волнует. Скейтбордисту плевать, наверное, он этого ожидал. У тебя задница болит день или два, чертовски большая сделка. « Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового. ”- Альберт Эйнштейн

• Будь независимым . Если вы полагаетесь на кого-то еще, вы заходите так далеко, как они. Вы получаете деньги от родителей? Вырасти и найди себе работу.Хотите куда-нибудь поехать или заняться парашютом, но никто из ваших друзей не готов к этому? К черту их, иди один. «Мы должны стать тем изменением, которое хотим видеть в мире». -Ганди

• Будьте разными. Не могу не подчеркнуть этого достаточно . Нет, вам не нужно изо всех сил быть тем парнем, который совершенно нелепо одет, или тем, кто что-то ненавидит только потому, что это нравится всем остальным. Вы не должны отличаться только ради того, чтобы отличаться, вы должны быть «разными», потому что это то, чем вы хотите заниматься.Не носите неоново-зеленые шнурки только потому, что их нет ни у кого, носите их, потому что вы подумали: «Неоново-зеленые шнурки были бы довольно круто». Не обращайте внимания на тех, кто говорит: «Чувак, это глупо» или «Какого черта у тебя зеленые шнурки?» Вы носите зеленые шнурки, потому что хотите носить зеленые шнурки; твои зеленые шнурки никого не трогают. «Все мы рождены оригиналами — почему многие из нас умирают копиями?» -Эдвард Янг

• Путешествие. Это еще один большой. Если вы хотите более интересной жизни, вам стоит познакомиться с интересными людьми! Они повсюду. Норма в Америке, например, будет полностью отличаться от нормы в Индии или Новой Зеландии. Посмотрите сами. «Мир — это книга, и те, кто не путешествует, читают только одну страницу». -Санкт-Петербург Августин

Я мог бы продолжать и продолжать, но все это имеет повторяющуюся тему. Вам нужно оторваться от старых убеждений.Вам нужно перестать говорить и начать делать. Хватит оправдываться. Все сводится к тому, чтобы вырваться из вашей скорлупы. Вам нужно пройти , взаимодействовать с миром .

Взаимодействуйте с людьми. Взаимодействуйте с новой едой. Взаимодействуйте с с новыми областями. Возьмите другой путь домой. Послушайте другую радиостанцию, почитайте новую книгу, сходите на занятия йогой, поиграйте в теннис. На самом деле это довольно просто, вам просто нужно что-то делать. Никогда не переставай делать.Прервите рутину.

Включите громкую музыку, снимите обувь, катайтесь по траве. Если вы хотите что-то сделать, сделайте это.

Как можно прожить интересную жизнь ?: впервые появился на Quora: лучший ответ на любой вопрос. Задайте вопрос, получите отличный ответ. Учитесь у экспертов и получайте доступ к инсайдерским знаниям. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+. Больше вопросов:

6 основных привычек, которые сделают вашу жизнь более увлекательной

Когда мне было двенадцать, моя версия захватывающей жизни спала задом наперед, положив голову на изножье кровати.

Восемнадцать лет спустя, и, к счастью, это больше не главный источник моего волнения. Вместо того чтобы прибегать к скучным ночным махинациям, я усвоил несколько привычек, которые привели к тому, что я считаю довольно захватывающей жизнью. (По крайней мере, мне это чертовски нравится).

Интересно то, что большинство этих привычек не так уж интересны сами по себе. Но по иронии судьбы, наименее увлекательные привычки ведут к самой интересной жизни.

Вот эти 6 привычек.

Знаю. Прямо за воротами я поразил тебя этой привычкой, которая кажется чертовски скучной. Но поверьте мне, меньшее количество вещей приведет к более увлекательной жизни, чем постоянная привычка к чтению, особенно объемное чтение одной или нескольких книг в месяц.

Чтение дает знания на всю жизнь, аккуратно упакованные в несколько сотен страниц текста. Когда читаешь, учишься. Чем больше узнаешь, тем больше знаешь. И чем больше вы знаете, тем больше хотите применить эти знания на практике и пробовать что-то новое.

По крайней мере, у меня так работает.

Несколько лет назад я взял в руки простую книгу с практическими рекомендациями по созданию блога. Я даже не помню его названия. Но перенесемся в сегодняшний день, и я написал сотни тысяч слов, обратился к тысячам людей и в результате провел много интересных бесед.

Все это из одной книги.

К тому же, если вы не всезнайка, чтение делает вас разносторонним человеком, что не только делает вас лучше в Jeopardy, но и делает вас более интересным.А интересные люди всегда ведут более увлекательную жизнь.

Номер два выглядит не намного сексуальнее, чем номер один, но терпите меня.

Хотя упражнения могут показаться вам не очень увлекательными, на самом деле это один из лучших способов жить более захватывающей и счастливой жизнью.

1. Упражнения могут сделать вас сильнее, чтобы физически вы могли делать то, что не могли делать до

Забудьте об открытии банки с солеными огурцами, чтобы произвести впечатление на вашу даму, как насчет того, чтобы нести ее всю дорогу домой из бара, как ее рыцарь в сияющих доспехах?

Если отбросить мужественные подвиги, вам будет легче выполнять больше занятий, которые приносят вам радость, потому что у вас будут силы и выносливость, чтобы не отставать.

2. Физические упражнения — краеугольный камень привычки

Это означает, что, тренируясь, вы часто чувствуете себя вынужденным заниматься другими полезными и полезными вещами. Любое из этих занятий может привести к новой возможности, дружбе, отношениям или партнерству, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему.

3. Вы станете лучше выглядеть

Каким бы поверхностным ни был этот мир, для более привлекательных людей мир становится проще и интереснее. Подумайте:

• Когда вас остановил полицейский
• Во время собеседования показался более доступным и понятным
• Привлечение большего внимания в баре или других общественных местах (если вам нравятся подобные вещи)

4 .Это может помочь найти уникальную возможность в жизни.

Часто ваш мир меняется одним небольшим взаимодействием:

• Находиться в «правильном» настроении и набраться храбрости, чтобы поговорить с девушкой, с которой вы смотрели в глаза всю ночь.
• Врезаться в старого друга на улице и попросить у него кофе, что отличается от вашего типичного интроверта. Это кофейное «свидание» может открыть ряд новых возможностей.
• Упражнения приводят к тому, что вы обычно не ходите в такие места: походы, горы, гонки с препятствиями и т. Д.Никогда не знаешь, кого встретишь в этих приключениях.

Хорошая новость заключается в том, что благодаря упражнениям этот «лайфхак» доступен каждому, у кого есть сила воли, чтобы его придерживаться.

Не так давно я написал на своем сайте статью, в которой рассказывалось об этой простой, но несколько пугающей практике. Я назвал это «20 секунд безумной смелости».

По сути, в фильме « Мы купили зоопарк» Мэтт Дэймон, разговаривая со своим сыном о девочках, говорит ему:

«Знаешь, иногда все, что тебе нужно, — это двадцать секунд безумной храбрости.Буквально 20 секунд просто смущающей храбрости. И я обещаю вам, что из этого выйдет что-то великое ».

Если вы хотите жить более увлекательной жизнью, все начинается с шага веры. Сделайте этот первый маленький прыжок к тому, чем вы хотите заниматься.

Поверьте, я знаю, что прыжок — это страшно.

Когда вы захотите начать писать свой роман, или начнете писать тексты к песне, или пробуетесь на роль, или что-то еще, вы заметите, что страх встает, чтобы остановить вас.

Он попадает вам прямо в лицо и говорит: «Эй, ты уверен, что действительно хочешь сделать это, приятель?»

Этот страх пытается помешать вам жить той жизнью, которую вы желаете. Он хочет, чтобы вы оставались неподвижными — чувствовали себя комфортно. Но возбуждение и радость обычно не сопровождают комфорт.

Итак, когда страх начинает действовать, все, что вам нужно сделать, это стоять на своем и проявить двадцать секунд безумного мужества — может быть, даже не двадцать, а скорее пять — чтобы просто начать и позволить инерции унести вас оттуда.

Насколько более увлекательной была бы ваша жизнь, если бы вы действительно начали и доводили до конца все, что хотели делать?

Начинается с 20 секунд смелости.

Я стараюсь каждый год находить хотя бы несколько новых увлечений. Эти увлечения делают жизнь довольно увлекательной и делают вас более интересным человеком для общения. Вот некоторые из тех, с которыми я экспериментировал в прошлом году:

• Пивоварение чайного гриба
• Приготовление собственного костного бульона
• Стрельба из лука
• Соревнования по полосе препятствий

Хотя хобби вряд ли можно считать привычкой, периодическое пробование новых хобби определенно может Будь один.Новые увлечения приводят к новым впечатлениям и новым вещам, которые вам никогда не нравились. В худшем случае, вы абсолютно ненавидите свое хобби и все равно можете рассказать неплохую историю.

Затем вы переходите к следующему.

Плюс, если у вас появятся какие-то действительно захватывающие хобби — подумайте о прыжках с тарзанки, прыжках с парашютом или полетах в вингсьюте — тогда ваше волнение может быть зашкаливающим.

Только не говори родителям, что ты получил этот совет от меня.

Ничто не добавляет больше остроты в вашу жизнь, чем возможность готовить все, что вы хотите, когда захотите, а затем чертовски наслаждаться как приготовлением, так и едой.

Кулинария — одно из моих любимых повседневных занятий. Я люблю пробовать новые полезные рецепты и добавлять к ним свои собственные ароматы. Не говоря уже о невероятной горячей колбасе Hillshire Farm (которую можно найти в моем местном Wal-Mart), которую я добавляю практически в любой обед, чтобы сделать ее в 5 раз вкуснее.

Вместо того, чтобы гадать, «где поесть?» , вы можете задаться вопросом, «что я могу сделать?» И дело в том, что вы можете сделать практически все, что угодно.

Plus, вы произведете впечатление на своих друзей, семью, потенциальных партнеров и всех, кто войдет на вашу кухню, чтобы насладиться одним из ваших замечательных творений.

Это последнее, я признаю, что не делаю этого, но это только потому, что я не думаю, что у меня есть какие-либо фетиши (по крайней мере, их я еще не нашел). Это меня немного расстраивает, так как я чувствую, что у большинства людей есть хотя бы один странный фетиш.

Если бы у меня был фетиш, я бы хотел думать, что после 30 лет жизни я бы раскачивал эту вещь, как пару носков-трубок, во вторник вечером в баре «Маргарита».

Я говорю это, потому что на днях я прочитал потрясающую статью Джессики Уайлдфайр именно об этом — о том, чтобы сказать «да» вашим фетишам.Я не мог больше согласиться с ее мнением, и мне было только грустно, что я до сих пор не обнаружил никаких собственных фетишей.

Если у вас есть фетиш и вы пытаетесь скрыть его или притвориться, будто его не существует, вы лишаете себя возможности насладиться чем-то очень особенным для вас. Кроме того, вы не воплощаете в жизнь ту фантазию, которую мечтаете иметь, а это значит, что вы упускаете какое-то серьезное волнение.

Кроме того, возможно, у вашего партнера есть фетиш, и он слишком стесняется или боится говорить об этом.Спросить их об этом и сохранить непредвзятость — это идеальный способ оживить вашу сексуальную жизнь, потенциально заставляя их чувствовать себя намного лучше.

Хотя я все еще жду момента, когда пойму, что мечтаю о секс-роботах, это не значит, что вы не можете выйти и воплотить свои фантазии вместо меня.

Делай, что хочешь. Живи на свободе. К черту пушистый. Кому интересно — тебе будет лучше. (Только не делайте ничего незаконного или жуткого.)