Как женщина должна выглядеть: Женщина должна выглядеть на все 100% в любом возрасте — Гульдар Муратова

Содержание

Женщина должна выглядеть на все 100% в любом возрасте — Гульдар Муратова

Фото: фото автора

Женщина должна выглядеть на все 100% в любом возрасте — Гульдар Муратова Фото: фото автора

Гульдар Муратова уже более полувека работает в сфере культуры. Она прошла путь от художественного руководителя сельского дома культуры до первого заместителя министра культуры и национальной политики Башкортостана, директора Национального литературного музея. На праздничном концерте, посвященном Международному женскому дню, глава Башкортостана отметил большой вклад Гульдар Сабитовны в сохранение духовного наследия.

«Я сегодня сидела на концерте и переживала за артистов, за их выступления, каждый номер проживала в своем сердце, хотя вроде бы уж за свою жизнь и работу в сфере культуры я была сама организатором многих торжественных мероприятий и правительственных концертов. Но это чувство все равно осталось со мной. Я очень благодарна Радию Фаритовичу за его оценку моего труда. Сегодня для нас организовали прекрасный праздник», — отметила Гульдар Муратова.
Когда наша героиня руководила отделом культуры Учалинского района, реальную поддержку получали талантливые мастера, художники, одаренная молодежь. Одним из крупных реализованных ею проектов стало открытие башкирского фольклорного отделения в колледже искусств и культуры. Здесь же, благодаря ее упорству и целеустремленности, был основан ансамбль танца «Койон». Талант организатора, инициативность, творческий подход к решению задач учалинского руководителя оценили и пригласили на работу в Министерство культуры республики.

В ведомстве Гульдар Сабитовна курировала работу по вопросам профессионального искусства, сохранения и развития жанра «народное творчество». Республика и сегодня успешно развивает те проекты, которые начинала Гульдар Муратова. Это фестиваль «Туганлык», фестиваль памяти Рудольфа Нуреева, Дни Башкортостана в регионах России и многие другие.

Много сил и энергии отдала Гульдар Сабитовна развитию профессионального искусства, определяя и направляя деятельность театров и филармоний, Государственного академического ансамбля народного танца имени Файзи Гаскарова, Башкирского государственного художественного музея имени Нестерова, деятельность творческих союзов республики.

Сегодня, являясь руководителем Национального литературного музея, она продолжает делиться своим бесценным опытом с молодыми специалистами.

«Женщины всегда в хлопотах, после работы нас ждут домашние дела, дети, семья. И порой нам некогда отдыхать. Сегодня было приятно увидеть наших милых и прекрасных женщин, красиво одетых, с улыбками на лицах. На мой взгляд, именно весной мы расцветаем. Несмотря на любой возраст, женщина должна выглядеть на все сто и быть молодой в душе и сердце», — отметила Гульдар Сабитовна.

9 причин, по которым одни женщины в 40 лет выглядят как девушки, а другие — как бабушки

Еще какую-то сотню лет назад 40-летних женщин считали чуть ли не бабушками и списывали со счетов. Их ждало только штопанье чулок, работа по хозяйству и посиделки с «коллегами по несчастью». Зато сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, и как же несправедливо, что одни дамы сохраняют природную красоту, а другим приходится прикладывать уйму усилий, чтобы выглядеть свежо.

AdMe.ru решил разобраться, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. А еще узнать, как обмануть природу и сохранить молодость и активность.

1. Гормональная перестройка организма касается каждой женщины, но некоторым удается обмануть природу

Главный женский гормон — эстроген — с возрастом вырабатывается в куда меньшем количестве. А он, помимо прочего, отвечает за упругость и толщину кожи. То, как конкретно вы будете стареть и терять эстроген, зависит от многих факторов: от наследственности до диеты. Но кое-что все-таки можно сделать.

  • Добавьте в свой рацион фитоэстрогены: соевый сыр тофу, льняное семя, брокколи. А еще не отказывайтесь от мяса — врачи говорят, что продукты животного происхождения помогают чуточку продлить молодость.

2. Гены старости существуют, но вы можете заставить их работать на себя

Ученые насчитали три сотни генов, которые отвечают за то, как быстро на вашем лице появятся морщины и поседеют волосы. Например, у рыжих людей есть мутация, которая заставляет их выглядеть на 2 года старше ровесников. А в 2000-х исследователи научились отключать некоторые гены и продлили жизнь лабораторных мышей. И хотя до создания эликсира молодости еще далеко, вы сами можете затормозить процессы старения.

  • Если урезать калорийность пищи, сохраняя при этом количество необходимых витаминов и минералов, то продолжительность жизни увеличится.
  • Даже самые распрекрасные гены бессильны против нездорового образа жизни. Алкоголь, табак, воздействие солнечных лучей и плохая экология любого быстро превратят в сморщенное яблоко.
  • Молодость напрямую связана с хорошим иммунитетом. Если вы придерживаетесь принципов ЗОЖ, не нервничаете понапрасну и хорошо спите, то гены, ответственные за преждевременное старение, могут вовсе не включиться.

3. Женщину 40+ можно узнать по прическе

Кто сказал, что женщина в 40+ лет должна бежать в парикмахерскую и делать короткую стрижку? Психологи считают по-другому: длинные волосы делают представительниц прекрасного пола более привлекательными. А вот вещи, которые точно прибавляют возраст:

  • Редкие и тонкие волосы. Человека с такими волосами окружающие воспринимают как не слишком здорового. Тут может помочь посещение врача-трихолога и эндокринолога.
  • «Забетонированная» укладка. Жесткая укладка лаком «накинет» еще несколько лет.
  • Платиновый блонд. По мнению стилистов, такой цвет сильно старит. Правда, в другую крайность бросаться тоже не стоит — слишком темный цвет волос подчеркнет все морщины на лице.
  • Прическу и стиль нужно иногда менять. Хотим мы этого или нет, но с возрастом наше лицо претерпевает метаморфозы, и стрижка должна меняться вместе с ним.

4. Лишний жир запускает процессы старения

Лишние килограммы не просто заставляют вас выглядеть старше, они приближают старость со скоростью болида. Люди с избыточным весом выглядят (да и чувствуют себя) в среднем на 8,8 года старше стройных сотоварищей.

Из-за избыточного веса нарушается выработка коллагена: появляются растяжки, морщины и в целом кожа теряет юношескую упругость. Но у нас есть неплохая новость: начиная с 55 лет люди с лишним весом начинают выглядеть моложе, потому что жировые отложения скрывают морщины. Правда, для здоровья это все равно плохо: суставы, сосуды и сердце изнашиваются быстрее.

  • Худеть в любом возрасте нужно под присмотром врача или диетолога. Потому что резкая и нездоровая потеря веса может нанести столько же вреда, как и лишние килограммы.

5. То, как вы будете стареть, зависит от места вашего рождения

Представительницы определенных рас выглядят моложе своих лет. Генетики считают, что больше всего повезло латиноамериканкам: мексиканки, испанки, гаитянки выглядят на 2 года младше представительниц других наций того же возраста.

Ученые говорят, что признаки старения вроде морщин и пигментных пятен не так заметны на более темной и толстой коже. К тому же у людей с азиатскими, африканскими и латиноамериканскими корнями кожа более плотная, из-за чего лицо не плывет вниз.

Деформационный тип старения лица еще называют славянским: женщины из Восточной Европы подвержены отекам тканей. Морщин у них мало, зато провисает нижняя треть лица (брыли, второй подбородок).

  • Именно поэтому пластические хирурги и косметологи выбирают тип вмешательства в зависимости от кожи: женщинам с деформационным типом старения почти всегда рекомендуют круговую подтяжку, а ботокс их не спасет.

6. Женщины в 40+ лет часто впадают в крайности, когда дело доходит до одежды

Стилисты настоятельно рекомендуют выбрасывать из шкафа старые наряды и менять стиль одежды в зависимости от возраста. Смелые облегающие платья, которые 20 лет назад на женщине сидели как влитые, сегодня создадут комический образ и покажут, что женщина изо всех сил цепляется за уходящую молодость. Однако мода уже давно не делится на молодежную и средневозрастную, все очень индивидуально. Главное — не забывать несколько правил:

  • Не одеваться во все черное. По старинке считается, что черный стройнит, однако наряд в этом цвете только добавляет лет.
  • Балахоны не красят никого. По идее, свободная одежда должна скрывать лишнее. Но на деле она скрывает не только недостатки, но и достоинства, которых, мы уверены, у вас полно.

7. Тонкие и редкие брови превращают любую красавицу в бабушку

Со временем брови становятся менее густыми: сказываются гормональные изменения и неудачные опыты с пинцетом. Эта часть лица сильно влияет на восприятие возраста: чем бледнее и тоньше брови, тем старше кажется женщина. Но косметологи придумали, как исправить положение:

  • Сыворотки и гели для роста бровей работают, правда, результата придется подождать.
  • Слишком ярко нарисованные брови не омолаживают, а, наоборот, придают усталый вид.
  • Брови в форме запятой или тонкой ниточки не красят ни одну женщину на свете.

8. Макияж помогает обмануть окружающих (но только если вам больше 35 лет)

Психологи уже давно установили: макияж делает женщин привлекательнее и даже способствует успеху на рабочем месте. Но как он влияет на восприятие возраста, было непонятно. Недавнее исследование показало, что у губной помады, туши и тонального крема есть прямо-таки магические свойства машины времени:

  • В 20 лет яркий макияж заставляет нас выглядеть старше своего возраста.
  • В 30–35 лет что красься, что нет — окружающие легко угадают, сколько вам лет.
  • А после 35–40 и до бесконечности косметика дает мощный омолаживающий эффект.

Главное — помнить базовые принципы макияжа anti-age: увлажняющая сыворотка под тональный крем и разумное использование сухой пудры, которая может забиваться в морщины.

9. Некоторые фигуры речи делают из вас вечно бубнящую старушку

Благодаря развитию косметологии и фотошопу сегодня сложно определить настоящий возраст человека. Однако есть старость внешняя, а есть внутренняя. Дряхлым можно быть уже в 20 лет, а распознать внутреннего старика легко: нужно прислушаться к речи человека. Вот несколько фраз, которые добавляют вам возраста:

  • «В мои времена цены были ниже / юбки длиннее» и т. д.
  • «90-е годы были всего 10 лет назад».
  • «Нынешнее поколение совсем невоспитанное».
  • «Это не музыка, а какофония какая-то».

Некоторые люди ради сохранения молодости готовы идти на жертвы: они делают пластические операции, буквально живут в спортзале, сушат себя диетами и используют биодобавки. А на что готовы лично вы? Или, может, к возрасту вы относитесь философски и не расстраиваетесь из-за обнаруженного седого волоса или морщинки?

Мужской взгляд: как должна выглядеть безупречная женщина

Как выглядит безупречная женщина с точки зрения среднестатистического мужчины? Она должна обладать следующими достоинствами согласно мужским желаниям и требованиям.

Безупречная женщина — полные губы

Все мужчины солидарны в своем мнении — чем пухлее у женщины губы, тем моложе она выглядит не зависимо от своего истинного возраста.

Безупречная женщина — белые зубы

Английские стоматологи убеждают, что белоснежная улыбка может омолодить любого человека на пять — десять лет. Но можно ли полагаться в вопросах красоты на тех, кто может приобрести от этого сущую коммерческую выгоду? Ведь не зря признание услуги отбеливания зубов в последнее время неизменно растёт, и стоит она совсем не дёшево.

Безупречная женщина — парочка дополнительных килограммов

Худоба совершенно не красит женщину наперекор распространённому суждению. И разговор даже не о фигуре: утрата четырех килограммов массы зрительно добавляет женщине такое же количество лет, и отображается это на её лице. При утрате веса именно жировой слой лица исчерпывается, прежде всего, и даже маленькая увлеченность эффективными диетами модифицирует наши рубежи лица не в лучшую сторону. Дополнительный жирок, напротив, округляет острые углы, и не даёт коже проваливаться, провисать и затушевывает морщинки.

Безупречная женщина — каскадная стрижка

Женщинам средних лет специалисты советуют останавливать свой выбор на каскадной стрижке, либо разделять волосы на локоны и делать укладку волос локонами. Поскольку такой образ придаёт лицу новизну и свежесть, сглаживает различные недостатки, возникающие с годами: дряблость кожи, припухлости, нечёткость очертаний и прочее. А вот короткие стрижки «горшком» либо прямые волосы одинаковой длины, напротив, старят и допустимы лишь совершенно юным девушкам. Затянутые пучки на затылке тоже выглядят чересчур строго и совсем не сбрасывают вам годов.

Безупречная женщина — лёгкий макияж

Если вы желаете спрятать какие-то изъяны на своём лице, то делать это лучше не с помощью густого слоя тонального крема либо пудры. Тяжелые маскировочные средства лишь подчёркивают морщинки и старят лицо, поэтому лучше избирать лёгкие, едва заметные оттенки либо основы для макияжа с только матирующим эффектом. Не меняя тона вашей кожи, они скроют неровности цвета и ликвидируют жирный блеск, являющийся также непривлекательным.

Безупречная женщина — светлые волосы

Цвет волос и образ идеальной женщины согласно мужским предубеждениям связаны напрямую. Учёные считают, что волосы светлых тонов делают женщину прекраснее. Блондинки (пусть даже искусственные) ощущают себя гораздо сексуальнее, увереннее, жизнерадостнее, из-за этого более соблазнительны в глазах мужчин. Блондинки, как это ни странно, добиваются чаще повышений и роста зарплаты!

Безупречная женщина — чистота, прежде всего

Мужчины избирают себе такую спутницу, которая могла бы родить здоровое и щедрое потомство – иными словами, она должны быть ухожена и крепка. Поскольку грязь подсознательно ассоциируется с болезнью, неумением о себе заботиться, а, следственно — и о возможных детях.

Безупречная женщина — фигура «песочные часы»

Вернее, объём талии должен составлять 70% от объемности бёдер. Именно это соотношение привлекательно для глаза мужчин и обозначает, что женщина здорова, плодовита. К тому же истинные параметры фигуры в сантиметрах не имеют значения, основное — следование соотношению 7/10.

Это соотношение притягивает мужчин, даже когда женщина имеет вес больший, чем следовало бы.

Безупречная женщина – вкус

Безупречная женщина должна и просто обязана обладать вкусом потому, что одна из миссий ее жизни – воспитать его у любимого мужчины. Однако не обязательно, чтобы вкусы к искусству совпадали. Здесь солидарности можно не ждать, мужчинам просто не дано понять пристрастия женщин к сериалам и гениальным романам Дарьи Донцовой, а женщинам чужды футбол, интеллектуальная проза и боевики.

Безупречная женщина – семейное положение «замужем»

Как это ни странно, однако безупречная женщина просто не может быть одна. Специалисты заявляют, что семейный статус оказывает влияние на внешность женщин не меньше, чем, к примеру, физическая активность, стройная фигура и строгое питание. Так, стремительнее всего стареют и утрачивают привлекательность женщины разведённые, на втором месте по таким нерадостным показателям женщины одинокие, а замужние либо состоящие в стабильных взаимоотношениях сберегают красоту дольше всех. В общем, выходит замкнутый круг: для того, чтобы «окольцевать» распрекрасного принца все женщины стремятся быть всегда красивыми и молодыми, однако для этого уже необходимо располагать хотя бы постоянным возлюбленным.

Источник: xmao.strana-krasoty.ru

Buduaar.ru

Как должна выглядеть идеальная женщина — Рамблер/женский

Еще будучи маленькими, девочки уже мечтают о «принце на белом коне». У многих есть четкое представление, каким он должен быть. Но, оказывается, и у мужчин есть свой эталон. «Рамблер» сделал обзор соцсетей и расскажет, как, по мнению представителей сильного пола, выглядит идеальная девушка. Орфография и пунктуация авторов сохранены.

Фото: Кадр из фильма «Хочу как Бриджет»Кадр из фильма «Хочу как Бриджет»

Чаще всего мужчины приводят в качестве примеров знаменитых женщин. Кому-то нравится типаж Маган Фокс, другие отдают предпочтение девушкам вроде Кендалл Дженнер. Для некоторых мужчин очень важно, чтобы у их возлюбленной было хорошо развито чувство стиля.

«Все просто. Главное, чтобы не было асимметричных черт лица и сильных признаков преждевременного старения на теле. Легкий мейкап и умение одеться по фигуре. Чтобы была аккуратная форма груди, размер не имеет значения. У нее не должно быть явных признаков ожирения и выпирающего живота»,

— поделился описанием своего идеала женской красоты пользователь Сети.

Есть те, кто предпочитает «пышных» женщин. Причем таких большинство. В современном мире многие девушки стремятся быть стройными, но при этом многим мужчинам это не нравится.

«Идеальная женщина, с моей точки зрения, имеет большой рост, выдающиеся формы (большие ягодицы, грудь), выразительные глаза, средний широты плечи. Желательно, чтоб она была смешанного происхождения»,

— рассказал о своих предпочтениях другой юзер.

При этом некоторые представители слабого пола признаются, что их совершенно не волнует внешность избранницы. Для них намного важнее ее интеллектуальные способности и широкий кругозор.

«Идеальная девушка, это та, которую любишь! Кто же может быть лучше? Начинаешь принимать ее такой, какая есть. И кажется, а может и правда, все, что нравилось в других девушках раньше, все здесь, в единственной. И тут каждому свое»,

— заверяет молодой человек.

Резюмируя, можно сделать вывод: сколько мужчин, столько и мнений. Одним нравятся маленькие и светловолосые, другим высокие брюнетки. Кроме того, многие представители сильного пола верят в любовь, которая, по их мнению, является главным ингредиентом привлекательности. Поэтому женщинам не стоит гнаться за псевдо-идеалами, а нужно научиться быть самими собой. Тогда они смогут найти того, кто полюбит их за их индивидуальность.

Секреты вечной молодости. Как в 40 лет выглядеть на 20? | ПРО здоровье | Здоровье

Отвечает Владимир Виссарионов, доктор медицинских наук, профессор, известный пластический хирург:

— Многое зависит от генетики. Неслучайно говорят: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через 20 лет, посмотри на тёщу.

Однако генетика — не награда и не приговор. Важен и образ жизни и уход за собой. Человек, который хочет молодо выглядеть до глубокой старости, должен вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь губительны как для организма в целом, так и для кожи в частности), поддерживать постоянный вес (его колебания негативно влияют на состояние кожи).

Полезно прислушиваться к советам, которые дают «девушки» в возрасте 50+. Они считают, что сохранить моложавость помогают умеренность в еде, подвижность (движение стимулирует обмен веществ, улучшает кровоснабжение, вентиляцию лёгких и сохраняет кости крепкими) и оптимистичный взгляд на жизнь.

В возрасте 40 лет стоит познакомиться с косметологом. Регулярный уход за кожей (домашний и профессиональный) позволяет отсрочить появление первых признаков старения. Желательно, чтобы вашей внешностью занимался один доктор. Существуют препараты-антагонисты, они прекрасно действуют по отдельности, но не выносят соседства друг друга. И если в одной клинике вам укололи одно, а в другой — другое, эффект может быть самым неожиданным.

Но законы природы неумолимы — если появились избытки кожи, избавить от них может только скальпель хирурга. Но пластика — не автоматический возврат в молодость. Длительность эффекта во многом зависит от усилий человека. После операции тщательнее следите за собой: держите стабильный вес, не курите, высыпайтесь, не злоупотребляйте пребыванием на солнце. Если этим пренебрегать, результат пластики быстро сойдёт на нет.

Помните: утверждение, что каждый имеет внешность, которую заслуживает, недалеко от истины. Стервозным женщинам бывает трудно исправить внешность даже с помощью пластики. По опыту знаю: самые тяжёлые постоперационные осложнения (келоидные рубцы, долгоиграющие гематомы) именно у них. У приятных людей, как правило, всё проходит без сучка и задоринки — на них приятно смотреть и до, и после операции.

10 вечно молодых женщин

© www.russianlook.com / Лера Кудрявцева (19 мая 1971 года) — телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Нонна Гришаева (21 июня 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.globallookpress.com / Анастасия Заворотнюк (3 апреля 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Ольга Кабо (28 апреля 1968 года) — актриса, 47 лет. © www.russianlook.com / Оксана Фандера (7 ноября 1967 года) — а­ктриса, 48 лет. © www.russianlook.com / Ольга Дроздова (1 апреля 1965 года) — актриса, 50 лет. © www.russianlook.com / Екатерина Андреева (27 ноября 1961 года) — телеведущая, 54 года. © www.russianlook.com / Лайма Вайкуле (31 марта 1954 года) — п­евица, 61 лет.

10 вечно молодых женщин

© www.russianlook.com / Лера Кудрявцева (19 мая 1971 года) — телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Нонна Гришаева (21 июня 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.globallookpress.com / Анастасия Заворотнюк (3 апреля 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Ольга Кабо (28 апреля 1968 года) — актриса, 47 лет. © www.russianlook.com / Оксана Фандера (7 ноября 1967 года) — а­ктриса, 48 лет. © www.russianlook.com / Ольга Дроздова (1 апреля 1965 года) — актриса, 50 лет. © www.russianlook.com / Екатерина Андреева (27 ноября 1961 года) — телеведущая, 54 года. © www.russianlook.com / Лайма Вайкуле (31 марта 1954 года) — п­евица, 61 лет.

На вопросы читателей отвечает Анна Стенько, доктор медицинских наук, завотделением Института красоты на Арбате:

Гимнастика вместо подтяжки?

Слышала, что существует специальная гимнастика для лица. Как её делать?

Полина Сурина, Томск

Лицевые мышцы работают очень редко — только во время мимики и в процессе жевания. Из-за нетренированности с возрастом происходит опущение мышц лица, появляются второй подбородок, дряблость кожи, провисание щёк, опускаются уголки рта. Фейсбилдинг позволяет расслабить напряжённые мышцы — благодаря этому разглаживаются мимические морщины (межбровные и носогубные складки, гусиные лапки вокруг глаз). Регулярные тренировки позволяют даже увеличить объём губ. Тренировки должны быть ежедневными (по 10-15 мин. в день) и систематическими — мышцы лица, как и любые другие, теряют тонус без нагрузки. Но первых результатов не ждите раньше чем через 1-1,5 месяца.

Фейсбилдинг — это своего рода силовая гимнастика. Важно помнить, что все упражнения должны выполняться через лёгкое сопротивление.

Чем старше, тем злее?

В народе говорят, что в старости душа человека «выходит на лицо». Поэтому с возрастом добрые люди становятся красивее, а у злых лицо становится похожим на искорёженную маску. Правда ли это?

Елена Махольцева, Ухта

Лицо формируют 57 мышц. Его черты во многом зависят от их тонуса, и уже в молодости часто испытываемые эмоции отпечатываются на лице. А с возрастом на лице проявляются даже те эмоции, которые человек пытается скрыть, поскольку мимика неподвластна силе воли и сознанию. Когда человек думает о чём-то, у него непроизвольно напрягаются соответствующие лицевые мышцы. Поэтому и злость, и радость буквально «припечатываются» к лицу. Гнев, злость требуют напряжения почти всех лицевых мышц, корёжат лицо. А радость — самая необременительная эмоция. Улыбка обеспечивается напряжением одной мышцы. И даже морщинки радости — гусиные лапки — не портят, а делают моложе.

Лицо или фигура?

Говорят, что женщина с возрастом должна выбирать — лицо или фигура. Почему?

Светлана Сметник, Новороссийск

В возрасте 42-55 лет (накануне климакса) у женщин из-за резкого снижения в крови уровня эстрогена (гормона женственности) происходит резкое старение организма.

На внешности женщин, имеющих лишний вес, это сказывается не так критично, так как жировая ткань не только хранит эстрогены, но и способна сама синтезировать эти гормоны. Недостаток жировой клетчатки на лице женщины старше 35 лет придаёт ему измождённый вид.

Трёхдневная диета вместо пластики?

«Красотка» Джулия Робертс призналась, что не пользуется кремом, а соблюдает особую диету «от морщин». В чём её секрет?

Ирина Сёмина, Жуковский

Комментирует Елена Терёшина, доктор биологических наук, завлабораторией Российского геронтологического научно-клинического центра:

— В основе системы питания, разработанной в Медицинской школе Йельского университета, которая так и называется — «диета для подтяжки лица», лежит употребление жирных сортов рыбы (лосося, тунца или макрели) и запрет на крахмалистую пищу (картофель, рис, макароны, бананы). Жирные кислоты Омега‑3, содержащиеся в рыбе, обеспечивают организм витаминами и минералами, улучшают циркуляцию крови и придают коже эластичность. А отказ от крахмала, придающего коже рыхлость, быстро реанимирует даже очень уставшую кожу. Поэтому результаты такой диеты можно видеть уже через 3 дня.

Как омолодиться?

Говорят, что существуют тренировки, которые помогают сохранить молодость. Какие виды спорта омолаживают?

Ольга Мальцева, Тула

Отвечает Роза Цаллагова, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта:

— Сохранение молодости немыслимо без физической активности. Минимальная доза нагрузок, позволяющая оставаться человеку здоровым, — 10 тысяч шагов в день (при среднем темпе ходьбы человек обычно делает 5-6 тысяч шагов в час). 2-3 раза в неделю желательны более интенсивные занятия (турпоход, бассейн, занятие в спортзале). Существуют умеренные физические нагрузки, которые не только оздоравливают, но и омолаживают. Они направлены на развитие гибкости (она первая утрачивается с возрастом) и координированности (она благотворно влияет на глубинные структуры мозга), позволяют задействовать максимальное количество мышц. Оптимально, если занятия проходят на свежем воздухе.

6 упражнений для разглаживания морщин

Для глаз. Средние пальцы слегка прижмите к внешним краям глазных впадин. Закрывайте глаза таким образом, чтобы пальцы ощутили сокращение мышц.

Для лба. Положите пальцы на лоб: указательные — около линии роста волос, безымянные — на верхние линии бровей. Приподнимите брови, задерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперёд и вниз, чтобы не появлялись складки.

Для подбородка. Под подбородок положите сжатые кулачки. Откройте рот, преодолевая сопротивление рук.

Для губ. Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите указательными пальцами.

Для щёк. Указательные пальцы положите на места, где при улыбке образуются складки. Растяните уголки губ как при улыбке, пальцами слегка надавливая и препятствуя их движению.

Для шеи. С усилием оттяните нижнюю губу вниз так, чтобы открылись нижние зубы. Если вы выполняете упражнение правильно, на шее должны выступить мускулы.

Что съесть, чтобы похорошеть?

Советует Борис Суханов, профессор НИИ ­питания РАМН и 1‑го МГМУ им. И. М. Сеченова:

— Залогом красоты всегда считалось сбалансированное питание, то есть такой рацион, в котором содержатся все необходимые организму элементы. 

Однако есть продукты, на которые женщине, следящей за своей внешностью, стоит обратить особое внимание. Некоторые косметологи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион блюда, которые помогут поддерживать красоту, что называется, изнутри.

Гречка, овсянка, постное мясо и другие продукты с высоким содержанием цинка и железа. Цинк участвует во всех главных процессах формирования новых клеток, а в паре с железом формирует волосяные луковицы и ногти. Женщинам рекомендуются также бобовые, которые богаты изофлавонами — веществами, обеспечивающими эффекты, сходные с действием женских половых гормонов.

Растительное масло. Природный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы и защищает от старения. Содержит витамин Е для эластичности кожи.

Молочные и кисломолочные продукты. Это источник кальция, который укрепляет волосы, ногти и зубы. Одна из причин нездорового цвета лица и высыпаний на коже — недостаточно активная работа желудочно-кишечного тракта. Чтобы активизировать работу ленивого кишечника, нужно регулярно включать в свой рацион кисломолочные продукты (кефир, йогурты и т. п.).

Рыба. Содержатся жирные кислоты Омега‑3, фосфор и фтор, калий и витамин D, дающий силу костям.

Фрукты и овощи. Отвечают за гладкую и упругую кожу. Богаты витамином С, который стимулирует выработку новых клеток, а также клеток, вырабатывающих коллаген. В растительной пище много и других витаминов, которые обладают антиоксидантными свойствами, то есть борются со свободными радикалами. Кладезем антиоксидантов можно также назвать зелёный чай, семена подсолнуха и тёмный шоколад.

Настоящая женщина должна выглядеть так, чтобы даже геи, глядя на нее думали:»А

ШУТКА

Настоящая женщина должна выглядеть так, чтобы даже геи, глядя на нее думали:»А может зря я?!»
 5 лет назад 

+4


похожие

Настоящая женщина должна выглядеть так, чтобы даже голубые, глядя на нее, думали: «А, может, зря я?»

Идеальная жена должна выглядеть так, чтобы все думали, что она любовница.

Идеальная жена должна выглядеть так, чтобы все думали, что она любовница.

Настоящая женщина может даже ножками строить глазки…

Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

Настоящая женщина на 8 марта должна выложить фото букета в инстаграм, нажраться и станцевать на столе.

Настоящая женщина должна сделать 3 вещи: 1) Создать левый аккаунт 2) Купить вещь и одеть один раз 3) Подружиться с бабой, которую ненавидела

Женщина не может жить без ‘печальки’. Даже если у неё всё хорошо, она обязательно придумает себе ‘печальку’… А ещё ‘скандульку, плаку

Настоящая женщина даже ножками умудряется строить глазки.

Девушки! Не стоит выглядеть так, чтобы на вас оборачивались все. Стоит выглядеть так, чтобы на вас оборачивались те, у кого есть вкус…

Только настоящая женщина может помыть голову, не смывая макияжа.

Настоящая женщина настолько сурова, что может дозвониться своему мужику на выключенный телефон.

Глядя на отсутствие пальца у Антона, все думали, что он фрезеровщик, а он был стоматологом…

Хорошая женщина почём зря орать не станет. Так, постонет в своё удовольствие.

 добавлено: 9 месяцев назад  похожие

+14

Как мужчина может знать, что хочет женщина, если он даже не может понять, зачем она сначала выщипывает брови, а потом заново их рисует?

Деньги портят мужчину! Поэтому рядом должна быть женщина, чтобы снять порчу!

Как мужчина может знать, что хочет женщина, если он даже не может понять, для чего она сначала выщипывает брови, а потом заново их рисует?

Решил бросить пить. Но не сразу. Постепенно. Поэтому со стороны это может выглядеть так, будто я опять бухаю.

Женщина может отнять у мужчины всё — даже фамилию!

Как должна выглядеть женщина в обществе других женщин? — Вопросы и ответы

Некоторые ученые запрещали мусульманкам снимать платок и обнажать любые части тела, кроме лица и кистей рук, перед неверующими женщинами, будь то иудейки, христианки или язычницы. Всевышний Аллах сказал: «…И пусть они прикрывают своими покрывалами вырез на груди и не показывают своей красы никому, кроме своих мужей, или своих отцов, или своих свекров, или своих сыновей, или сыновей своих мужей, или своих братьев, или сыновей своих братьев, или сыновей своих сестер, или своих женщин…» (Ан-Нур, 31). Упоминание о «своих женщинах» означает, что мусульманка не должна раскрываться в присутствии женщин, исповедующих другие религии. Об этом говорили Ибн Аббас, Муджахид и др.

Са‘ид б. Мансур передал, что ‘Умар б. аль-Хаттаб написал Абу ‘Убейде: «До меня дошло, что некоторые мусульманки ходят в баню вместе с женщинами, приобщающими сотоварищей к Аллаху. Ты в ответе за это. Если женщина уверовала в Аллаха и последний день, то ее тело могут видеть только ее единоверки». Передают также, что Макхул и ‘Убада б. Наси не разрешали, чтобы христиански, иудейки или огнепоклонницы принимали роды у мусульманок.

Некоторые комментаторы и правоведы считали, что в аяте речь идет обо всех женщинах, независимо от их вероисповедания, потому что причина, по которой мусульманке запрещено снимать платок перед посторонними мужчинами, в данном случае отсутствует. Ибн Кудама, разделявший эту точку зрения, говорил, что иноверки не имеют права смотреть на половые органы мусульманки и принимать у нее роды.
Таким образом, если мусульманка находится в обществе женщин или близких родственников – махрамов, то ей разрешается снять покрывало и обнажить то, что не выходит за рамки приличия (волосы, шею, вырез на груди, руки до предплечий, ноги до середины голени). Мусульманке не подобает носить узкую одежду, которая облегает ее тело, или короткую юбку даже в присутствии отца, брата или сестер-мусульманок, и тому есть несколько объяснений.

Во-первых, так поступают неверующие женщины. Абу Давуд передал со слов Ибн ‘Умара, что Посланник Аллаха сказал: «Если кто-либо уподобляется другому народу, он и сам является одним из них» . Поэтому мусульманка не должна уподобляться неверующим и распутным женщинам даже в присутствии близких родственников и женщин.

Во-вторых, так поступают женщины, которые обречены на мучения в Аду. Ат-Табарани передал со слов Абу Хурейры, что Пророк сказал: «Я до сих пор не видел два вида адских мучеников. Это люди, которые держат в руках плети, похожие на коровьи хвосты, и бьют ими других, а также одетые, но в то же время обнаженные женщины, которые склоняются в сторону и призывают к этому других, а их головы похожи на покачивающиеся верблюжьи горбы. Они не попадут в Рай и даже не почувствуют его благоухания, несмотря на то, что это благоухание будет слышно на таком-то расстоянии». Этот же хадис передал Абд ар-Раззак, и ат-Тувейджри назвал его достоверным. Это значит, что мусульманка не должна одеваться так, чтобы при этом она выглядела почти раздетой.

В-третьих, надевая обтягивающие брюки или короткую юбку, женщина подает дурной пример другим мусульманкам, некоторые из которых могут обольститься ее видом и надеть такую же одежду уже в присутствии мужчин.

В-четвертых, она подает дурной пример малолетним девочкам, в сознании которых укладывается, что ношение подобной одежды не является предосудительным поступком.

В-пятых, тело женщины целиком является ауратом, т.е. его необходимо прикрывать от посторонних взоров. Передают со слов Ибн Мас‘уда, что Пророк сказал: «Женщина является ауратом, и если она выходит, то сатана начинает возвеличивать ее». Этот хадис передал ат-Тирмизи, и аль-Албани назвал его достоверным.

Поэтому женщина может носить любую одежду только перед мужем. Это самое правильное мнение по данному вопросу. А лучше всего об этом известно Аллаху.

10 вещей, которые женщина должна искать в мужчине

Мы поговорили о том, что делать, если вы влюблены друг в друга. Теперь мы хотим на секунду разобраться в том, какого мужчину вы должны искать (и ждать).

Вот в чем дело. Мы знаем, что это весело для того, кто находится вне досягаемости. Тот, кто уделяет вам достаточно внимания, чтобы заставить вас думать, что есть надежда, но большую часть времени заставляет вас гадать и беспокоиться.

Мы знаем, что погоня за плохим парнем — это увлекательно.В конце концов, у него есть хорошая сторона, и никто не понимает его так, как вы. Вы можете изменить его, правда?

Но когда дело доходит до крайности, поверьте нам — это не тот парень, который вам нужен в долгосрочной перспективе. Таким образом, если вы потратите на него время и эмоциональную энергию, это лишь добавит к вашему и без того полному чемодану душевных болей и шрамов.

Честно говоря, вам, вероятно, удобнее всего повторять плохие привычки в свиданиях, потому что это все, что вы знали. Мы все люди, поэтому стремимся к тому, что нам знакомо. И мы склонны уступать, когда культура говорит вам следовать своему сердцу, вместо того, чтобы сообщать ему слово Божье.

Мы не говорим о свиданиях с самым скучным парнем, которого только можно найти. Мы просто говорим вам, что то, что вас привлекает, имеет значение. Потому что важно, за кого вы выйдете замуж. И в долгосрочной перспективе важно, чтобы вы разобрались с этим сейчас.

Хорошая новость в том, что где бы вы ни находились, Бог может изменить то, что вас привлекает. Вместо того, чтобы искать проект, который нужно изменить, вам следует просить Бога помочь вам найти (и подождать) лидера, которому вы можете помочь и дополнить.

Вот 10 вещей, на которые следует обратить внимание женщине (и мужчине):

1.Покорный авторитету (Евреям 13:17). Мятежные парни могут на мгновение схватить ваше сердце, но они не будут вести вас или самих себя хорошо. Вам нужен кто-то, кто признает, что он не всегда прав, и готов измениться, когда ему на это укажут другие. Слушает ли он других и уступает ли мудрость? Он член местной церкви?

2. Честный (1 Коринфянам 13: 6). Если он не честен, вы не можете доверять тому, что он говорит, в том числе и тем, когда он говорит, что возьмет на себя обязательство перед вами в браке.Следите за шаблонами сейчас. Говорит ли он то, что имеет в виду, и делает ли то, что говорит? Старается ли он изо всех сил говорить с любовью всю правду?

3. Добрый (2 Тимофею 2:24). Он добр к окружающим? Не ожидайте, что он будет всегда добр к вам в долгосрочной перспективе, если он не добр к другим. Мужество — это не унижение других и не пошлые шутки. Божественная мужественность добра и внимательна.

4. Бескорыстный (Ефесянам 5:25). Думает ли он о ваших потребностях и потребностях других выше своих? Щедрый ли он и готов ли делиться своим имуществом и временем с другими? Мужья призваны бескорыстно и жертвенно любить своих жен, «как Христос возлюбил церковь.”

5. Пациент (1 Коринфянам 13: 4). Готов ли он ждать хороших вещей? Достаточно ли он ценит тебя, чтобы ждать тебя? «Терпеливый» — это первое слово, используемое для описания любви в знаменитой «главе о любви».

6. Мужественный (1 Коринфянам 16:13). Будет ли он отстаивать то, что правильно, когда это сложно, неловко или непопулярно? Он встанет, чтобы защитить вас? Исповедует ли он грех перед другими благочестивыми людьми? Будет ли он смиренно признавать свою неправоту?

7.Кроткий (1 Тимофею 3: 2-3). Он набрасывается на гнев или сводит на нет ваши эмоции? Сможет ли он контролировать свою силу и уравновешивать ее изяществом? Может ли он слушать и заботиться, или он заставляет вас чувствовать себя сумасшедшим и #cutebutpsycho? Потому что гормоны реальны. А в браке можно чувствовать себя одиноким.

8. Трудолюбивый (Притчи 12:24). Он заботится о своем комфорте или дисциплинирован? На прилежного человека можно рассчитывать. Он много работает или склонен к лени (Притчи 24: 33-34)? Как он справляется с ответственностью?

9.Верный (Притчи 20: 6). Это намекает на репутацию. Любой может подделать вещи из этого списка, «пытаясь» произвести впечатление на девушку. Но имеет ли он репутацию верного человека? (Отказ от ответственности: чтобы иметь репутацию, люди действительно должны знать его. Он же — он должен жить в подлинном сообществе). Следит ли он за Богом во всех сферах своей жизни? Выполняет ли он свои обязательства? См. № 10.

10. Предался Христу (Галатам 5: 22-25). Христос должен быть центром его жизни.Это похоже на подчинение Его слову, молитву, жизнь в сообществе и преданность группе верующих. Если это есть, то №1-9 тоже должно быть.

Мужчины, стремятся развить эти качества, полностью доверяя Христу и подчиняясь Его Духу. Женщины, ищите мужчину с этими качествами. Конечно, ни один мужчина не может быть совершенным — вы не можете выйти замуж за Иисуса, — но выберите того, кто стремится быть похожим на Него. Мужчины, ищите это в женщине.

И женщины, если вы застряли в круговороте встреч с плохими парнями, молитесь, чтобы Бог привлек вас к правильному.И откройтесь девушкам вокруг вас. Скорее всего, вам нужно какое-то исцеление. Вы стоите больше, чем иногда соглашаетесь.

Качества, которые женщины ищут в мужчине

Извечный вопрос, который возникает снова и снова: чего хотят женщины? Здесь мы смотрим на коллектив, на атрибуты и качества, которые сводят с ума всех женщин (в хорошем смысле, конечно).

ЧУВСТВО ЮМОРА

Вы слышали это раньше и услышите снова, потому что это абсолютная правда … всем женщинам нравятся мужчины, которые могут их рассмешить.Вам не обязательно быть следующим Сетом Рогеном, но способность находить юмор в ситуациях и в себе очень привлекательна. Это особенно актуально для женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям с мужчиной. Однако, как правило, избегайте грубых шуток — их лучше приберечь, когда вы будете с друзьями!

ВЕРНОСТЬ

Ни одна женщина не хочет, чтобы ее обманули или бросили сразу же — это очевидно. Для женщин привязанность — это биологический императив, подпитывающий наши материнские инстинкты.Мы должны быть уверены, что вы останетесь с нами надолго.

УВЕРЕННОСТЬ

В социальном, сексуальном и эмоциональном плане это относится ко всем сферам жизни. Нет ничего лучше, чем мужчина, который может быть смелым, контролировать ситуацию и чувствовать себя в полной безопасности в собственной шкуре. Совместите эту уверенность с харизмой, и вы станете победителем.

ИНТЕЛЛЕКТ

Нет, это не означает, что вы должны уметь пересчитывать битву при Геттисберге по памяти, но женщины ищут мужчину, который хотя бы может поддерживать беседу.Это также большой плюс, если мужчина социально интеллигентен. Эта черта, обычно более очевидная у женщин, означает способность читать ситуацию, улавливать подтекст и соответствующим образом общаться.

ПРИВОД И ЦЕЛЬ

Это действительно печальная правда, когда единственный приоритет и внимание мужчины — это его девушка или девушка, за которой он гонится. Отношения обречены, потому что нет ничего вдохновляющего в мужчине, у которого больше ничего не происходит в жизни. Напротив, нет ничего сексуальнее мужчины, у которого есть настоящие цели и жизнь вне отношений.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Это играет на идее стремления и цели. Женщины любят мужчину, который полностью принадлежит ему, и ему не нужно зависеть от других людей. Если вы не можете выжить как одинокий, вам не следует вступать в отношения. Период.

ДОБРОСТЬ

Ранее в The Gentleman’s Journal мы задавали вопрос, почему все женщины любят плохих мальчиков? Кажется, что с течением времени, продвигаемым средствами массовой информации, существует утверждение, что женщины жаждут мужчины, который будет плохо с ними обращаться.Будьте уверены, если это желание, оно мимолетно. В долгосрочной перспективе всем женщинам нужен мужчина, который будет добр к ним и другим.

СТРАСТЬ

Я имею в виду, что это довольно очевидно, не так ли? Страсть, хорошо. Апатия, плохо.

7 качеств, которые мужчины должны искать в женщинах

Ранее в этом месяце я говорила о том, чего хотят женщины, о тех качествах мужчин, которые действительно заводят женщин в долгосрочной перспективе.

Я получил несколько комментариев и писем от мужчин, которые хотели знать, что им следует искать в женщинах.И это то, к чему я обращаюсь сегодня.

Женщины — это гораздо больше, чем просто внешность. В наши дни, когда есть все ловушки жажды в Instagram и Facebook, это может сильно отвлекать нас, мужчин.

Тем не менее, — это мужчин, которые хотят видеть не только своими двумя глазами. И, на мой взгляд, самые лучшие, самые привлекательные женщины — это те, кто хочет таких мужчин.

Она может бросаться в глаза своей красотой и заставлять мужчин кружить ей голову весь день, но единственные мужчины, с которыми она действительно заканчивается (при условии, что она эмоционально здорова), — это мужчины, которые понимают эти 7 вещей, которые я буду обсуждать.

Это все мировоззрения / убеждения, о которых я подробно рассказываю в Дорожной карте взаимоотношений, так что наслаждайтесь.

1. Ей не нужен ты (или какой-либо мужчина)

Есть большая разница между need и want. Я считаю, что очень важно, чтобы мы, мужчины, перестали нуждаться в вещах и вместо этого просто научились чего-то хотеть.

Многие мужчины и женщины говорят о том, что им нужно вещей. По моему опыту, это приводит к тому, что в целом персонаж оказывается нуждающимся.

Вы будете слышать снова и снова, что быть нуждающимся — это довольно неприятно. Ничего нового. Но многие люди даже не осознают, насколько они иногда нуждаются.

Итак, для меня самый привлекательный тип женщины — это женщина, которой не нужен мужчина. Она независима и может прекрасно жить сама.

В то же время она действительно хочет, чтобы отличный мужчина рос вместе. Кому не нужен отличный партнер? Она определенно хочет встретить мужчину, который бросает ей вызов и подталкивает к лучшему, но ей не нужен мужчина, чтобы она чувствовала себя лучше.

Это важная часть этого момента. Если вы думаете, что женщинам нужны мужчины, чтобы чувствовать себя полноценными, вы всегда будете в конечном итоге с женщинами, которые пытаются заполнить пустую пустоту внутри нее.

Вы никогда не сможете быть этим человеком, потому что заполнение этих пустот внутри нас может происходить только изнутри, а не извне (например, партнер, любовь или что-то еще).

2. Она прокладывает свой собственный жизненный путь

Для меня это самая привлекательная часть любой женщины.Она научилась развивать убийственную уверенность в себе, и она прокладывает свой собственный жизненный путь, испытывая разные вещи на себе.

Она делает то, что хочет, потому что знает, что простое выполнение того, что ей говорили всю жизнь, не принесет ей того, чего она на самом деле хочет.

Большая часть моих учений для мужчин посвящена тому, как им нужно быть лучшими лидерами. Что ж, многие из этих правил применимы к женщинам, потому что большая часть того, чтобы быть хорошим человеком, — это , зная, чего вы хотите, и , не боясь следовать за этим.

Страх — вот что нас калечит. Это успокаивает нас, не дает бросать вызов самим себе и учиться. Будучи рабом страха, вы никогда не сможете полностью раскрыть свой потенциал.

Итак, я хочу сказать, что вам должны быть нужны женщины, которые выкладываются на все сто и работают в полную силу. Для меня это самое привлекательное в женщине.

3. Она берет на себя ответственность и движется вперед

Я считаю, что самая непривлекательная вещь в женщине — это то, что она позволяет прошлому управлять своим настоящим и будущим.Она не может двигаться вперед, потому что ее определяет ее прошлое.

Это на самом деле гораздо более распространено, чем вы думаете, и является важной причиной того, что отношения испытывают большую токсичность.

Я действительно не верю, что можно по-настоящему любить кого-то, когда прошлое контролирует вас. Это потому, что вы не верны себе, а вы сейчас .

Кто вы сейчас сейчас это не мысли вашего прошлого. Все, что произошло в прошлом, — это воспоминания, которые находятся в вашей голове.

У вас есть выбор, позволить этим воспоминаниям затуманивать вашу голову. У вас есть выбор позволить этим воспоминаниям контролировать то, кем вы являетесь сегодня, прямо сейчас.

Я предпочитаю женщин, которые научились отпускать прошлое, прощать и двигаться вперед. Вы учитесь на прошлом, но не позволяете ему определять вас.

4. Она постоянно обогащает свой разум

С хорошими женщинами часто можно встретить то, что они, как правило, одиноки чаще, чем среднестатистическая девушка.Они знают, что быть одинокими — это нормально, потому что это лучше, чем довольствоваться крошками.

Я знаю несколько красивых женщин, которые не замужем уже почти 2 года. Они не торопятся с поиском партнера, потому что им нужен тот, который прошел бы все те проверки качества, которые я обсуждал в тех предыдущих статьях.

Эти женщины сыграли большую роль в моих знаниях о свиданиях и отношениях. По мере того, как я улучшал себя и повышал качество своего существования, я начал встречать множество женщин на этих более высоких уровнях.

И то, что я обнаружил, было поразительным — так много красивых женщин, но большинство из них не замужем. Мужчины, с которыми они встречались, всегда были классными мужчинами, с которыми я подружился.

Но не столько внешность сделала этих женщин красивыми. Чем увереннее и безопаснее женщина, тем больше энергии она выделяет, чем мужчины просто не могут устоять.

Это действительно работает в обоих направлениях. Вы всегда слышите о женщинах, которых тянет к мужчинам, и они просто «не могут этого объяснить».Ну, дело не в том, что она не может этого объяснить, просто она не знает вас достаточно хорошо, чтобы рассказать о настоящих чувствах, лол.

Итак, ребята — найдите женщин, которые постоянно улучшают качество своей жизни. Это не значит веселиться на дорогой яхте. Это означает, что она постоянно расширяет свои знания, стараясь быть как можно более здоровой и привлекательной умом, телом и духом.

5. Она классная

Я мужчина, поэтому нет никаких сомнений в том, что красота играет большую роль в привлекательности.Но люди ошибаются в том, что считают, что часто ничего не могут сделать со своей внешностью.

Очевидно, это неправда, потому что любой мужчина или женщина, уделяющие время своему телу и здоровью, могут увидеть резкое повышение уровня своей привлекательности.

Когда вы прилагаете усилия для увеличения своего разума и души, вы становитесь полным пакетом.

Внешний вид должен составлять лишь половину того, что вы ищите в женщине. Очевидно, вас будут привлекать определенные особенности.Но если вы позволите второстепенным вещам, таким как рост, цвет волос или большая задница или грудь, повлиять на ваше решение, вы просто еще один мелкий мелкий мужчина.

Вот почему я всегда ставлю класс превыше всего. Первое, что я вижу в женщине, — это классная она или нет. Она выглядит так, будто заботится о себе и ценит свою внешность? Если да, то двигаюсь вперед.

Если вместо этого она просто очередной хипстер с грязной комнатой и каждые выходные слоняется по барам, я легко ее пойду.И меня не волнует, насколько она может быть симпатичной.

Или, если она просто слоняется по клубам и, кажется, больше ничего не происходит, я снова ее передам. Меня не впечатляют такие вещи, как клубная жизнь или попытки привлечь внимание милым лицом.

Вместо этого я ищу класс. Классная женщина не нуждается во внимании, но она заботится о себе, ценит себя и знает, что привлекательна. Но она не использует свою привлекательность для внимания или лайков в Instagram (она получит их независимо от того, что она разместит).

6. Она окружает себя такими же людьми, как она

Обычно это простой показатель, позволяющий определить, насколько кто-то (кто-либо) на самом деле является человеком. Вы просто смотрите на людей, которыми они себя окружают.

Есть известная цитата Джима Рона, которая гласит: «Вы в среднем из пяти человек, с которыми общаетесь больше всего». Или что-то вдоль этих линий.

То же относится и к вам. Посмотрите на 5 самых близких вам людей. Являются ли они позитивными, вдохновляющими людьми, которые подталкивают вас к лучшему? Или они постоянно троллируют, дразнят, рвут?

Когда вы встречаетесь с женщиной, познакомьтесь с ее подругами.Этот не означает, что означает добавить их всех на Facebook. Честно говоря, я бы посоветовал этого не делать. Познакомьтесь с ее друзьями, поговорите с ними, узнайте об их жизни, чтобы понять, чем занимаются ее друзья.

Все ли они кажутся довольно уверенными и добродушными? Есть ли у них по большей части контроль над эмоциями? Все ли они в основном прокладывают свой собственный путь? У них у всех есть все, о чем я говорю?

Вот почему я провожу много времени, встречаясь с подругами женщин и знакомясь с ними, потому что это может дать вам действительно хорошее представление о том, кем на самом деле является женщина, которую вы хотите.

Кроме того, это показывает, что вы можете быть социальным, и она может взять вас с собой, что никогда не бывает плохо.

7. Она не встречается, потому что ей скучно

Это согласуется с тем, что я сделал выше, о том, что женщины долгое время остаются одинокими. Это также говорит мне о том, что она не в отчаянии и не одинока, она встречается не только на свидании.

Она хочет найти мужчину, с которым она сможет расти. И она готова подождать какое-то время для этого парня. Может быть, однажды ночью ей действительно стало скучно, и она запрыгнула на Tinder, но ваши реплики никуда не приведут.

Суть всего в том, что она женщина, которая подталкивает мужчин к тому, чтобы они становились лучше. Большинство мужчин отвергают себя, когда дело касается женщин, потому что хотят, чтобы с ней было легко.

Так нас запрограммировало общество. Все дается легко, и вместо этого мы сосредотачиваемся на том, чего у нас нет в (например, на красивой женщине), вместо того, что у нас есть у (то есть на нас самих и на том потенциале, который у нас есть).

Отношения — это игра 50/50, и когда вы научитесь использовать свой собственный потенциал, эти качественные, привлекательные женщины предоставят вам возможности.Я постоянно это вижу.

Проблема с мужчинами в том, что они хотят, чтобы с ней было легко, как я сказал. Они рассматривают свидания как «работу», а не как увлекательный процесс, который может занять некоторое время.

Это действительно плохой образ мышления для парней, поэтому я так много говорю о способах привлечения женщин в бесплатном информационном бюллетене по электронной почте.

Современные женщины столь же могущественны (если не сильнее), чем мы, мужчины, и поэтому у них будут более высокие стандарты. Они ждут от нас большего.

Развивая правильное мировоззрение в отношении взаимоотношений, вы начнете видеть, насколько лучше становятся отношения, когда встречаются два единомышленника и качественных людей.

И поскольку женщины действительно хотят, чтобы женщины были лидерами, когда она узнает о вашем качественном мышлении и основных убеждениях, она захочет, чтобы последовал вашему примеру и рос вместе с вами.

Это большой «секрет» того, как мне удавалось добиваться успеха с сумасшедшими, эмоциональными женщинами. Я провожу через свое мышление, а она хочет следовать.

Почему женщинам нужно заботиться о своей внешности

Мужчина попросил меня написать пост о чрезмерном давлении на женщин, чтобы они выглядели определенным образом для достижения успеха. У него есть маленькая дочь. Он беспокоится, что она никогда не будет довольна своей внешностью.

Я сказал ему, что битва старая, и я не думаю, что мой тихий голос сможет ее выиграть. По правде говоря, я не могу написать пост о том, как любить себя изнутри.

Я действительно чувствую, что мы находимся под слишком большим давлением, чтобы выглядеть как образы идеальных женщин, которыми СМИ бомбардируют нас каждый день.

Но я не согласен с философией, согласно которой мне должно нравиться то, что я вижу в зеркале, особенно когда я немного тяжел, а кожа вокруг глаз высохла, как экран компьютера.

Я думаю, что каждая женщина должна заботиться о том, как она выглядит, если она хочет достичь комфортного уровня успеха и самодостаточности. Было проведено довольно много исследований, чтобы определить, сколько секунд проходит, прежде чем человек сумеет судить о том, с кем он встречается. Их мозг рассчитывает вашу ценность с точки зрения возраста, социального положения и того, насколько вы доступны в течение тридцати секунд или меньше.Психологи из Принстона Джанин Уиллис и Александр Тодоров говорят, что первое впечатление формируется менее чем за десятую долю секунды.

Я не сторонник пластической хирургии и экстремальных диет. Я действительно выступаю за создание привлекательного, обновленного, профессионального изображения, которое представляет то, как вы хотите, чтобы мир судил о вас (хотя я и лениваюсь в самолетах и ​​в продуктовых магазинах).

Так же, как я упорно работаю над развитием своих устных и письменных навыков, визуальное воздействие, которое я оказываю, является частью моего бренда.Я испытал это после работы с Дженис Херли-Трейлор, «консультантом по восприятию». Приведя порядок в шкафу и переделав прическу, макияж и гардероб, я осознал, кем, по моему мнению, я был в этом мире, — экспертом по глобальному лидерству — не было представлено в том, как я выглядела.

На самом деле, до работы с Джанет я часто слышал, как люди говорили мне, что они были удивлены моей мудростью, когда они услышали, как я говорю. Почему они были удивлены? Когда я смотрел свои прошлые фотографии и видео, я понял, что не выгляжу мудрым и успешным в своей внешности.К счастью, мне потребовался всего один день, чтобы «преобразовать меня». С тех пор я осознал положительную разницу в том, как люди относятся ко мне, когда мы впервые встречаемся.

Я сменил прическу, одежду и макияж. Затем, увидев себя в зеркале, гордость, которую я почувствовал, изменила мою осанку и походку.

Означает ли это, что мы порабощены смехотворными стандартами красоты? Независимо от того, насколько это поверхностно и несправедливо, привлекательность влияет на большую часть нашей жизни, включая решения о приеме на работу и продвижении по службе. Обозреватель Newsweek Джессика Беннетт сказала: «В этой экономике хорошо выглядеть не только тщеславие, но и ее экономическое выживание».

А как насчет хирургии, филлеров или лазеров? Увеличивает ли ботокс ваш успех? Некоторые женщины считают, что это так. Глория Стайнем призналась, что у нее подняли веки. Беннетт также пишет: «… прилагая усилия, чтобы хорошо выглядеть, потому что мы знаем, что это помогает нам профессионально, и поддержание этого образа не обязательно должно избегаться, и мы не должны мучиться личной виной.«

Я не думаю, что вам следует менять свою внешность, чтобы друзья не узнавали вас или вы не могли улыбаться зубастой улыбкой из-за наполнителей, которые вы вводили вокруг рта. Я не думаю, что вам следует подвергать себя финансовому или физическому риску, чтобы оставаться молодым. Я думаю, тебе стоит заботиться о том, как ты выглядишь. Это может включать ботокс или нет … это ваш выбор.

Ботокс-феминизм — это оксюморон? Только для тех, кто осуждает женщин, получивших ботокс.

Конечно же, не допускайте попадания прямых солнечных лучей на лицо, пейте воду, снимайте стресс с помощью йоги и физических упражнений и ешьте больше свежих продуктов.Так что вы потратите хотя бы пять минут в день на то, чтобы замечать, за что вы благодарны, и удостовериться, что у вас есть хотя бы один хороший смех перед сном.

Но признайтесь, когда вы хорошо выглядите снаружи, вы чувствуете себя хорошо внутри. Должно ли быть наоборот? Может быть. Ваши эмоции влияют на вашу внешность и привлекательность. Ваша уверенность играет в вашей способности влиять на других.

Это не вопрос «или или». Надо работать как над тем, чтобы оставаться привлекательным внутри, так и снаружи.Я бы с удовольствием взмахнул волшебной палочкой и сделал морщинки признаком особой красоты, а небольшой слой жира — признаком изобилия. Я не вижу этого в мире, в котором работаю при жизни.

Мы живем и работаем в мире, где люди оценивают вашу ценность за секунды или меньше.

В лучшем случае, давайте перестанем судить друг друга за то, что, по нашему мнению, нам нужно сделать, чтобы продвинуться вперед, независимо от того, считаете ли вы морщины красивой частью жизни или нет. Лучше мы уважаем друг друга за то, кто мы есть и как каждый из нас выбирает, чтобы справляться с реалиями, с которыми мы сталкиваемся.Тогда, может быть, когда-нибудь эти стандарты и суждения изменятся.

¹ В этом посте не говорится о том, следует ли подросткам делать пластическую операцию или делать инъекции. Этот вопрос поднимает другие проблемы.

24 вещи, которые мужчины ищут в женщине

С момента зарождения человечества мужчины искали идеальную женщину — кого-то, с кем они могли бы покататься на волнах жизни, кого-то, кто будет рядом с ними к лучшему или к худшему. Приверженность «единому» — одно из самых важных решений, которые люди принимают в жизни, поэтому они много думают над этим.Им нужна порядочная женщина — женщина, которая может помочь им спланировать свою жизнь, поднять их, когда они упадут, и сделать их лучше, просто находясь рядом с ними. Но что именно за эти черты мужчины ищут в женщине своей мечты?

Существует так много вещей, которые могут повлиять на принятие решения о том, кто такой «единственный», поэтому мы составили список качеств, которые мужчины ищут в женщине, когда они активно ищут спутника жизни.

Чего мужчины хотят от женщины

1.Она ориентирована на семью и друзей

Конечно, не каждый человек близок со своей семьей. И это совсем не делает их плохими людьми. Однако каждый мужчина восхищается женщиной, которая ценит как свою семью, так и свою. Конечно, никого нельзя судить или наказывать за то, что он происходил из семьи, допускающей насилие. Тем не менее, качество создания прочных, здоровых отношений с друзьями и семьей высоко ценится всеми.

2. Она очаровательна

Если женщина очаровательна и может заставить других улыбнуться, у нее есть грация и обаяние, чтобы выбраться из самых неудобных ситуаций.Это намного лучше, чем быть злым и злым. Очарование и изящество — вот что привлекает мужчин к женщинам. Очарование — это то, что работает после драки, разногласий или тайм-аута. Все любят очаровательную женщину.

3. Она добрая

Мужчины любят заботливых, заботливых, любящих и добрых женщин. Женщина, которая делает мелочи своему мужчине только по той причине, что любит его. Женщина, которая заставляет его улыбаться в ответ всякий раз, когда она ему улыбается. Женщина, излучающая любовь и тепло из своего сердца.Это та женщина, на которой мужчина упал бы в обморок, чтобы жениться.

4. Она сложна в интеллектуальном плане

Нельзя отрицать, что внешний вид человека — это то, что изначально привлекает к нему другого человека. Непросто узнать хорошую личность из другого конца комнаты. Многочисленные интриги основаны только на физическом влечении, но они никогда не длятся долго. Когда разговорам не хватает интриги или глубины, люди часто заполняют свое время безэмоциональным сексом. Но невозможно построить длительные отношения или настоящую связь с другим человеком только на этом.Настоящие дискуссии на важные темы и интеллектуальные вызовы всегда важнее бессмысленного секса в долгосрочной перспективе.

5. Она амбициозна

Идеальная женщина не только помогает мужчине в достижении его мечтаний и целей, но и имеет свои собственные цели. Идеальная женщина имеет четкое видение своего будущего и решительно идет к нему. Это не обязательно должна быть работа или карьера, это просто то, чем она увлечена. Мужчин привлекают женщины, которые бросают вызов их мыслям, вызывают положительные эмоции и дают им возможность заработать деньги.Очень волевая женщина также может быть слишком упрямой, и иногда это может очень расстраивать. Умная женщина умеет дипломатично выбирать сражения. Именно это помогает ей стать победителем в игре под названием жизнь. Амбициозная зрелая женщина — это тот, с кем парень может покорить мир. Партнер в отношениях — и в жизни.

6. Она последовательна

Быть последовательной — это здорово, потому что это позволяет вашей второй половинке понять, что вы такой, какой вы себя называете.Это позволяет парню понять, что вы не притворяетесь в первые несколько месяцев отношений, и вы не преобразитесь внезапно, как только вы оба освоитесь друг с другом. В этом контексте последовательность противоположна изменчивости. Если кто-то непостоянен и непредсказуем, трудно предсказать, как этот человек будет вести себя по отношению к вам в конкретный день, и это становится раздражающим, независимо от того, насколько красивым может быть этот человек.

7. Она чутка и понимает

Поддержка, сострадание и ободрение по отношению к своей второй половинке играет огромную роль в построении успешных и счастливых отношений.Никто не хочет все время быть с человеком, который является Дебби Даунер. Мужчинам нужны женщины, которые поддерживают их в их начинаниях или в трудные времена. Жизнь полна лишений и проблем, с которыми может столкнуться любая сильная пара, особенно супружеская / серьезно преданная. Мужчинам иногда нужно плечо, чтобы поплакать.

8. Она готова приложить усилия

В отношениях важно проявлять уступчивость, но совершенно необходимо, чтобы они были верны в обоих направлениях. Однако это не должно быть много.Женщина может показать, что она в равной степени вовлечена в отношения, сделав что-то столь же простое, как иногда сунув официанту свою кредитную карту, чтобы заплатить за ужин. Это правда, что иногда романтика в длительных отношениях проходит, но так быть не должно. Когда женщина продолжает оставаться тем человеком, которым она была, когда она впервые начала встречаться, это показывает, что она заботится о том, чтобы парень, которого она любит, был рядом. Кроме того, не менее важно показать друг другу свою признательность за усилия, которые каждый из вас прилагает.Считаться само собой разумеющимся приводит к негодованию.

9. Она придерживается таких же ценностей, что и он

Наша система ценностей часто проистекает из нашего воспитания и того, чему нас учили родители. То, что мы находим и не считаем важным, во что мы верим или нет, и как мы относимся к другим, а также к себе. На самом деле не имеет значения, насколько привлекателен человек. Если их ценности не совпадают с вашими, вы всегда будете недовольны в долгосрочной перспективе.

10. Она общительна и дружелюбна

Мужчины любят общение и любят, когда их партнерша находится рядом.Поэтому, естественно, они тусуются вместе в барах или ресторанах, а иногда просто натыкаются на знакомых. Однако мужчины не хотят беспокоиться о том, как их девушка или жена могут относиться к другу. Они не хотят, чтобы их партнер задирал нос, вел себя дерзко или коротко со своими близкими. Важно, чтобы она поддерживала его имидж в глазах окружающих. Излишне говорить, что и мужчина должен обладать такими же качествами. Он должен проявить такую ​​же вежливость и уважение к ее семье, друзьям, коллегам и любому другому человеку в ее жизни.

11. Она забавная и у нее есть чувство юмора

Это всегда будет приоритетом для любого мужчины. Мужчины обычно много работают, много терпят и серьезны. Им нужна женщина, которая умеет улыбаться, когда что-то не получается. Мы уже знаем, как женщин привлекают мужчины с хорошим чувством юмора, но это не менее важно и для мужчин. На самом деле, если у мужчины потрясающее чувство юмора, оно в основном будет потеряно для женщины, которая слишком жесткая или сухая. Это также может означать проблемы, если он часто шутит и шутит, а она в основном серьезна.Рано или поздно она обязательно разозлится из-за его личности. Важно, чтобы пара была игривой и шутила друг с другом. Это не только помогает поднять настроение, но и делает время вместе веселее. Смеяться вместе никогда не надоедает.

12. Она надежна

Когда кто-то строит жизнь с кем-то другим, одной из важных частей отношений является построение доверия. Способность по-настоящему доверять кому-то и полагаться на тот факт, что вы оба будете рядом друг с другом, несмотря на все, что вам бросает жизнь, — это очень важно.Надежность — главный фактор, на который следует обращать внимание в будущем партнере. Если человек несет ответственность за свои финансы и работу, а другие могут зависеть от него в целом, это хороший показатель того, что он будет хорошим спутником жизни.

13. Она ласковая и любящая

Привязанность очень важна в отношениях. Объятия, держась за руки и просто физическая близость к партнеру имеют большое значение. Это образует связь. Это теплое, любящее чувство. Ни один мужчина не хочет отношений с дамой, которая пожимает плечами его руку, когда он обнимает ее, или всегда требует от него пространства.Хотя разные вещи делают счастливыми разных людей, когда медовый месяц заканчивается и отношения развиваются, все, чего хотят мужчины, — это любви.

14. Она уважительна

Основным аспектом здоровых отношений является взаимное уважение. Если вы и ваша вторая половинка изо всех сил пытаетесь уважать тела и границы друг друга, возможно, вы встречаетесь не с одним. Мужчины любят женщин, которые действительно слушают их и отвечают им. Мужчины настороженно относятся к женщинам, которые их подводят, ставят в неловкое положение или выставляют дураками, особенно на публике.Большинство мужчин чувствительны к критике и чрезмерно горды. Но если делать это с уважением, конструктивная критика со стороны любимого человека может сделать их лучшими мужчинами, любовниками, братьями, отцами и людьми.

15. Она поддерживает

Отношения складываются из двух людей, у которых есть свои мечты, желания и цели. Абсолютно жизненно важно, чтобы оба члена отношений поддерживали друг друга. Это поможет им обоим процветать. Наличие партнера, который поддерживает, ободряет и помогает мужчине поверить в себя, может на самом деле помочь ему преодолеть препятствия и преодолеть свою неуверенность и неуверенность в себе для достижения своей мечты.

16. Она его лучший друг

Если вы строите жизнь с человеком, ваши отношения будут состоять не только из серьезных вещей, но и из тривиальных, глупых и более интимных моментов. Взаимоотношения с кем-то, кто является не только вашим мужем или парнем, но и вашим соучастником в преступлении, могут превратить даже самые тяжелые моменты в приключение. Настоящие партнеры всегда хотят быть и оставаться друзьями на базе. Дело не только в сексе. Дружба играет важную роль в том, чтобы пары оставались вместе.

17. Она слушает его

Активное слушание, а не просто рассеянное слушание того, что говорит ваш партнер, и реакция на него — ключ к успешным отношениям. Идеальный спутник жизни прислушивается к вашим заботам, не реагируя слишком резко и быстро. Они также помогают им решать любые проблемы, не защищаясь и не злясь. Когда у мужчины есть партнер, который может его выслушать, когда он чувствует себя уязвимым или сделал что-то, что не нравится женщине, это оказывается чрезвычайно ценным.

18. Она осознает себя

Самосознание — это не совершенство. Это просто означает, что оба партнера работают над самосовершенствованием индивидуально. В женщине самосознание создает безопасность, которая оставляет больше места для общения, уязвимости и доверия. Для некоторых это означает, что женщине будет комфортно быть настоящим подлинным я.

19. Она общается с Ним

Открытое и честное общение — ключ к здоровым и счастливым отношениям.Если вы и ваша вторая половинка строите совместную жизнь, вам совершенно необходимо, чтобы вам было комфортно общаться друг с другом. Честный разговор требует большой степени открытости, доверия, уязвимости и самосознания.

20. У нее приятное лицо

Красивое, чистое и приятное лицо часто сходит с рук за убийство. Хотя это определенно не главное требование, мужчин привлекают женщины, которые стараются выглядеть презентабельно. Конечно, красота в глазах смотрящего, но это не значит, что вы должны ходить с немытыми волосами и не чистыми зубами.Береги себя, потому что ты этого заслуживаешь.

21. У нее подтянутое тело

Это больше связано с тем, чтобы быть здоровым, что так же полезно для вас самих, как и для вашего мужчины. Позаботьтесь о своем теле, правильно питаясь и занимаясь спортом. Здоровое тело может иметь большое значение, чтобы дать вам уверенность в себе, чтобы покорить мир.

22. Она честная и заслуживающая доверия

После того, как все игры сыграны и крики о добыче закончились, мужчины жаждут найти того, кому они могут доверять.Лучшие отношения строятся на честности и доверии — все остальное бессмысленно. Всегда будьте честны со своим мужчиной (но не говорите ему того, чего он не хочет и не должен знать), если хотите, чтобы он был честен с вами. Получать комплименты, когда они делают что-то безупречно, — это здорово, но еще приятнее быть честными, когда они ошибаются.

23. Она умна и уверена

Старшее поколение отдавало предпочтение умной женщине, которая была не только «книжной», но и «уличной». Сейчас ничего не изменилось.Мужчинам нужен ценный союзник в качестве жены. Они хотят найти кого-то, кто научится у них так же, как они узнают у нее. Вот что делает сильную пару.

24. Heart Of Gold

В настоящее время наблюдается, что большинство женщин эгоистичны в свои хорошие дни и просто злобны в плохие. Мужчины боятся таких женщин. В поисках долгосрочных отношений добрая и любящая женщина с золотым сердцем — это то, к чему они будут стремиться каждый раз. Они ищут женщин, которые будут их воспитывать и предлагать искренность, тепло, сострадание и привязанность, необходимые для счастливой жизни.

Как мы все знаем, у каждого человека есть свой индивидуальный «контрольный список» того, что он ищет. Однако, прежде чем вы попытаетесь включить какое-либо из этих качеств, убедитесь, что мужчина, для которого вы это делаете, достоин такой богини, как вы. Не забывайте, чтобы отношения были успешными, оба партнера должны видеть и осознавать ценность другого человека. Речь идет не только о желаниях и желаниях, но и о совместимости. Всего наилучшего!

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

В качестве главного редактора Харини задает тон и редакционное направление StyleCraze, чтобы предоставлять увлекательный, интересный и аутентичный контент, посвященный женскому здоровью, благополучию и красоте. У нее более 14 лет опыта в написании и редактировании контента для интернет-СМИ. Она специализируется в области красоты, образа жизни, здоровья и благополучия, а также в области медицинских наук (биология, анатомия и физиология человека, а также биохимия). Ее опыт в области биомедицинской инженерии помогает ей расшифровывать и интерпретировать тонкие нюансы научных исследований для своей команды.Харини — дипломированный библиофил и скрытый поэт. Еще она любит танцевать и путешествовать по необычным направлениям.

10 Характеристики психически сильных женщин

Наш мир состоит из стольких невероятных женщин, и так много удивительных изменений в нашем мире вносят женщины, осознающие свою важность. Мы очень сильно влияем на жизнь. Сегодня я хочу напомнить всем нам о том, насколько мы сильны морально!

Быть умственно сильной женщиной — это не о том, насколько мило мы выглядим в любой день.Дело не в популярности и не в том, чтобы заработать как можно больше денег. Это про наш характер. Это хороший пример для других и в то же время забота о себе.

В каждом из нас есть эта сила, и очень важно не забывать об этом. Когда вы переживаете тяжелые времена или просто хотите вспомнить, насколько вы классны, вернитесь в этот блог и просмотрите мои 10 основных характеристик психически сильных женщин!

Уверенно

Уверенность — ОГРОМНАЯ составляющая силы духа.Уверенность в себе — отличный признак любви к себе, и она помогает нам держаться подальше от сравнений. Мы счастливы своей кожей и спокойны в своих мыслях. Уверенность — большое утешение. Мы всегда можем сделать все возможное, поделившись своей уверенностью с другими, но, в конце концов, быть уверенным — это личное достижение.

Продуктивный

Наш разум хочет чувствовать себя реализованным. Тратя время на достойные дела и важные дела, мы делаем наш ум счастливым. Психически сильные женщины постоянно спрашивают: «Что еще я могу вписать в свой день?» Это хороший способ мышления, но также очень важно делать перерывы, дышать и не перегружать себя.

Оптимистичный и позитивный

Психически сильные женщины видят стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Мы хотим приносить с собой позитивные эмоции везде, куда бы мы ни пошли. Не всегда возможно всегда проявлять оптимизм и позитив, но мы хотим сделать все возможное, чтобы как можно чаще сохранять установку на рост. Наша яркость сильно влияет на наше настроение и настроение других людей.

«Активный»

Быть активным — значит претворять мечты в жизнь. Он предвидит большие возможности в будущем.Когда мы предвидим положительные результаты, у нас больше шансов достичь этих видений. Наш разум процветает благодаря творческому и критическому мышлению. Погоня за своими мечтами и работа над тем, чтобы превратить наши сильные мысли в прекрасную реальность, — это мое определение быть «энергичным», и в целом это отличная перспектива!

«Противник страха»

Психически сильные женщины сталкиваются со своими страхами, проблемами и проблемами. Мы сражаемся с ними лицом к лицу и не убегаем от них. Мы все сталкиваемся с разными страхами на протяжении всей жизни, но именно то, как мы с ними справляемся, определяет, насколько мы сильны психически.У всех нас есть желание противостоять нашим страхам, но иногда мы не знаем, как это сделать. Время — лучшее решение этой путаницы. Нам не нужно спешить, чтобы преодолеть страх, но мы определенно должны начать предпринимать шаги к конечной цели — преодолению страха. Медленный и устойчивый часто побеждает в гонке с этим!

Забота

Психически сильные женщины заботятся о себе и о других. Нам необходимо развивать позитивные отношения с собой.Все мы хотим быть счастливыми, и я обнаружил, что большинство из нас, практикующих принцип доброты, счастливее всех. Мы чувствуем себя хорошо, когда мы добрые, и другие хотят быть рядом с нами, когда мы проявляем доброту. Все это относится к категории заботы. Мы на высоте, когда мы заботливые и любящие люди.

Не бойтесь отстаивать то, во что вы верите

Когда мы считаем, что в обществе что-то не так, мы говорим об этом! Психически сильные женщины не смотрят, как над ними издеваются.Вместо этого они принимают меры. Психически сильные женщины защищают себя и других, демонстрируя хорошие моральные принципы и ценности в своей повседневной жизни. Поступая так, их позитивный настрой передается другим.

Гордый

Проявлять гордость за себя — не всегда эгоизм. Мы заслуживаем гордиться собой и своими достижениями, и мы заслуживаем разделить нашу гордость. Психически сильная женщина проявляет уважение, когда чувствует себя возбужденной и гордой. Они не чувствуют необходимости заставлять других чувствовать себя менее важными в этом процессе.

Не зависит от того, что говорят другие люди

Люди делают ошибки и иногда говорят обидные вещи, но умственно сильная женщина может победить «ненавистников», игнорируя эти комментарии. Игнорировать эти сообщения сложно, но возможно. Мы никогда не хотим чувствовать себя определяемыми другими, поэтому мы должны научиться не поддаваться влиянию негатива, который другие люди могут привнести в нашу жизнь.

Верный себе

И последнее, но не менее важное: умственно сильные женщины полностью верны себе.Нет необходимости изменять себя, чтобы удовлетворить других, и нам не нужно меняться, чтобы произвести впечатление на других. Демонстрация того, что мы довольны жизнью, которую нам дали, является важной частью верности самим себе, и любовь к своему разуму идет вместе с этим утешением.

В заключение

Иногда быть сильным морально легко, а иногда — нет. Я скажу, что все мы способны быть ментально сильными, и все мы можем найти лучшие пути для своего разума, путешествуя по жизни.Множество женщин обладают этими 10 характеристиками и даже не подозревают об этом. Давайте работать вместе, чтобы напоминать друг другу, насколько мы сильны психически, и давайте поддерживать друг друга в наших индивидуальных путешествиях. Поддерживать друг друга, а не унижать — лучший способ отстаивать концепцию «девочки, поддерживающие девочек» наряду с нашей общей темой расширения прав и возможностей женщин. Все начинается прямо здесь!

17 качеств хорошей женщины (обязательные черты характера, на которые стоит обратить внимание)

Найти подходящего партнера для вас проще, если вы знаете, какие качества искать.

Ищете ли вы хорошую женщину или хотите ею стать, добро пожаловать в окончательный список идеальных женских качеств.

Эти слова «идеальная женщина» не означают идеальную, потому что никто из нас таковыми не является.

И я уже слышу, как вы указываете, насколько субъективно слово «идеальный». Вы не ошиблись.

Но когда дело касается спутника жизни, одни качества важнее других.

И это те, на которых мы сосредоточимся в этом посте.

Что делает женщину хорошей?

Посмотрите на любой список хороших качеств в женщине, и вы получите несколько общих идей о том, на что обращать внимание, если вы хотите стабильных, поддерживающих отношений. И, скорее всего, она будет искать в тебе те же качества.

  • Личные финансы (составление бюджета, сбережения, инвестирование и т. Д.))
  • Здоровье, уход за собой и питание (для общего благополучия)
  • Текущие события (политика, экономика, социальная справедливость)
  • Непрерывное образование (чем она увлечена?)

Вам нужен тот, кто будет бросить вызов вам стать тем человеком, которым вы хотите быть, а не тем, кто будет мешать или умалять ваш прогресс.

17 качеств хорошей женщины

Ищите эти характеристики хорошей женщины, когда вы пытаетесь найти любящего партнера, даже если большая часть этих поисков происходит в Интернете.Необязательно находиться лицом к лицу, чтобы заметить качества хорошей женщины, с которой можно выйти замуж или построить прочные и длительные отношения.

1. Честный и заслуживающий доверия

Доверие имеет решающее значение для здоровых отношений, поэтому это не должно быть сюрпризом.

Вы хотите быть в состоянии доверять своему партнеру, чтобы он сказал вам правду, особенно когда это важно. Вы должны быть в состоянии поверить им на слово, когда они вам что-то обещают.

Это качество нельзя считать само собой разумеющимся.

2. Подлинный или подлинный

Настоящий человек обладает гораздо более сильным чувством себя, чем социальный хамелеон, который меняет свое внешнее поведение, чтобы вписаться в группу или работать в комнате.

Все мы до некоторой степени приспосабливаемся к разным ситуациям, но подлинный человек остается, по сути, тем, кем он является. Вы можете быть уверены, что когда вы встретитесь с ними, их личность станет их личностью, а не просто той, которую они пытаются произвести на вас.

3.Независимый

Вашим спутником жизни должен быть тот, кто не боится одиночества или самостоятельности. Даже если их работа еще не приносит им достаточного дохода, вы можете видеть, как они работают каждый день, чтобы построить что-то с потенциалом роста.

Из-за их независимости они не хотят делать нагрузку на ваши плечи тяжелее, чем это необходимо. Ваша участь не должна быть тяжелее для них. Во всяком случае, они сделают все возможное, чтобы сделать жизнь лучше для вас обоих.

4. Умный и любознательный

Вам нужен человек, с которым можно поговорить о важных для вас вещах. И когда вы слышите, как они оживленно говорят о том, что для них важно, вы хотите почувствовать связь и реальный интерес к тому, что они говорят.

Разведка — это не только то, закончили ли они школу или учились в колледже. Вы видите это больше в чьем-то мышлении, в его словах и в действиях, которые они совершают, чем в листе бумаги или результатах теста IQ.

5. Уверенный

Когда кто-то уверен в себе, ему не нужно, чтобы вы говорили ему, что он заслуживает доброты и уважения. Они знают себе цену и уделяют первоочередное внимание правильному использованию своих замечательных качеств.

Они не тратят время или кислород на ложное смирение или бессмысленное самоуничижение. Они знают, что они классные, и не боятся показать это или попросить о многом. Они знают, что они того стоят.

6. Поддерживающая

Как и любой другой, вам нужен партнер, который будет поддерживать ваши цели и отмечать ваши успехи вместе с вами.Они не будут пытаться украсть центр внимания и никогда не будут пренебрегать вашими достижениями.

И если вы споткнетесь, они будут рядом, чтобы помочь вам подняться на ноги. Они будут ожидать того же от вас. Это обоюдное усиление. Ни один из вас не оставляет другого барахтаться.

7. Чуткий

Лучшие слушатели умеют сопереживать человеку, которого они слушают. Они могут поставить себя на ваше место и, по крайней мере, до некоторой степени почувствовать то, что вы чувствуете, что поможет им понять вашу точку зрения.

8. Сострадание и прощение

Сочувствие помогает состраданию, но последнее — ничто без значимых слов или действий. Без сострадания сложнее простить того, кто причинил вам боль, даже если он извиняется и делает все возможное, чтобы исправить это.

Вам нужен тот, кто принимает и любит вас таким, какой вы есть, и который простит вас, когда вы облажаетесь, и извинитесь за причиненную боль.


Другие статьи по теме:

Список 25 хороших качеств характера, необходимых для счастья

60 главных увлечений для женщин, которые веселят и полезны для здоровья

19 однозначных признаков того, что она хочет серьезных отношений с вами


9.Добрый

Настоящая доброта не предназначена для избранных. Вам нужен партнер, который будет так же добр к сотруднице продуктового магазина или официантке, как она к своему боссу или к вам.

Хорошая женщина — человек, поэтому, возможно, иногда она менее терпелива, чем в другое время, но она изо всех сил старается быть доброй ко всем, независимо от их работы или происхождения. Потому что их ситуация с таким же успехом могла быть и ее. И быть порядочным по отношению к другим ей ничего не стоит.

10. Готов встретиться с вами на полпути

Она не пожертвует своими самыми заветными ценностями ради счастья вас или кого-либо еще.Но если она может пойти на компромисс, который не нарушает ее личный кодекс, она сделает это, если то, что из этого выйдет, лучше, чем результат компрометации , а не .

Если вам обоим чего-то стоит пойти на этот компромисс, она взвесит все за и против и сделает все возможное, чтобы уважать ваши ценности, а также свои собственные.

11. Последовательность и надежность

Вы хотите кого-то, кто более или менее последователен в своем поведении, потому что вы хотите знать, что можете на нее положиться.

Если она постоянно катается на американских горках и заставляет вас гадать, как она поведет себя в следующий раз, когда вы ее увидите, отношения никогда не будут стабильными или прочными.

12. Классный

Вы ищете женщину с классом, а это не то же самое, что дорогой вкус или снобизм. Шикарная женщина может преобразить комнату с минимальными затратами. Она украшает каждое пространство, в которое попадает, искренней улыбкой, легким шармом и естественной уравновешенностью.

Она успокаивает вас и других, заставляя вас чувствовать себя на вершине мира, когда вы вместе.Все в ней освежает, и люди чувствуют себя лучше, чем раньше.

13. Игривый

Ваш спутник жизни должен обладать живым чувством юмора и неутомимо ценить смех и веселье. У нее есть тысяча и одна идея, как поднять вам настроение, когда вы чувствуете себя подавленным, но она не будет использовать их, чтобы подавить вас или оказать на вас давление.

Кажется, она знает, когда вытащить вас из головы и сделать то, что вам обоим понравится.

14.Вдохновляющий

Она призывает вас продолжать учиться и расти, даже когда вы задаетесь вопросом, зачем кому-то это нужно. Просто быть рядом с ней заставляет вас хотеть стать лучше и делать больше.

Она понимает вас (лучше, чем кто-либо другой), поэтому она не ворчит и не использует пассивную агрессию, чтобы заставить вас что-то сделать. Ей не обязательно.

Просто наблюдать за ней заставляет вас гордиться и вдохновляет на повышение уровня.

15. Практичный

Эта хорошая женщина, которую вы ищете, знает, что вы оба живете в реальном мире с настоящими проблемами.Итак, она держит голову чистой, а руки наготове. Она не ждет, пока придет наладчик и облегчит ей жизнь. Она закатывает рукава и делает это.

Она смеется и плачет вместе с другими без смущения, и она всегда, всегда будет рядом с вами. Она с благодарностью принимает любую радость и не просит избавления от боли, которая часто сопровождает ее.

16. Страстный

Вы хотите, чтобы лицо вашего партнера светилось, когда она занимается чем-то, что ей нравится.Вы, конечно, хотите этого для всех, но когда вы смотрите на нее, трудно не разделить страсть, которую она испытывает.

Также трудно не вспомнить о ваших собственных увлеченных проектах и ​​не задаться вопросом, к чему они могут привести.

17. Открытость для обучения

Она всегда учится. Если кто и может извлечь максимум из каждого природного дара и приобретенных навыков, так это она. Вы никогда не встречали кого-то более любопытного по поводу стольких разных вещей.

Хотя она знает, как расслабиться, прочитав легкое чтение или посмотрев веселый фильм, незадолго до этого она снова погрузилась в изучение чего-то нового.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *