Как выглядят девушки: Польские девушки – какие они

Польские девушки – какие они

Польки входят в ТОП самых красивых барышень среди славянских народов. Многие считают такую красоту необычной, уникальной и обаятельной. Способствовали созданию такого образа кинофильмы, снятые еще во времена советского союза. Тогда у женщин обязательно должны были быть духи из Польши, польская косметика и платочки, которые носили польки.

Самые красивые полячки – ТОП-14

Жители Польской Республики, как и в других странах мира, имеют свои идеалы женской красоты. Среди таких барышень встречаются актрисы, модели, политики, певицы. Актуальный ТОП красоток-полек выглядит следующим образом:

• Барбара Брыльска. Ее узнают не только люди, жившие в Советском Союзе, но и молодые поляки и польки. Актриса и сейчас остается иконой стиля и занимается активной светской деятельностью.

• Оля Цюпа. Она модель, которая представляла Польшу на Евровидение, где прямо на сцене стирала белье. При росте 170 см обладает идеальной по модельным характеристикам фигурой и внешностью.

• Изабелла Скорупко. Одна из самых красивых женщин Польши, которая снимается в кино. Она – любимица польских и шведских подростков.

• Наталия Сивец. Стала знаменитой после Евро-2012. Снимается для журналов и Интернет-сайтов.

• Магдалена Огурек. Основное занятие – политика. Даже баллотировалась на должность президента Польши (2015).

• Изабелла Мико. Она и поет, и снимается в кино, и строит карьеру модели. Появилась на обложке журнала «Максим», что сразу сделало ее знаменитой.

• Каролина Грушка. Снимается в польских и российских фильмах, зрители сразу запомнили красивую польку с красивыми белыми волосами и голубыми глазами.

• Магдалена Мельцаж. Польская актриса и модель. Постоянно проживает в Нью-Йорке, США.

• Франсис Судника. Польско-венесуэльская модель. Родилась девушка в Венесуэле, некоторое время жила в Польше, затем в Венесуэле. В 2006 году опять вернулась в Польшу и продолжает жить здесь. Из достижений Francys Sudnicka можно отметить участи в конкурсе Мисс Польша, где она заняла почетное второе место и отправилась представлять страну на конкурсе Мисс Вселенная, однако там занять призовое место девушке не удалось.

• Алиция Бобровская. Польская актриса, первая послевоенная «Мисс Полония» (1957).

• Магдалена Фраковяк. Польская модель и дизайнер ювелирных украшений, которая начала появляться на обложках международных изданий в 2006 году. Франковяк родилась в Гданьске, ей было 16 лет, когда она выиграла свой первый конкурс красоты. Мать девочки отправила ее фотографии на конкурс моделей варшавского агентства, который она выиграла.

• Эдита Хербусь. Польская танцовщица, певица, телеведущая, актриса театра и кино.

• Сильвия Войцех. Польская модель, позирует в нижнем белье.

• Моника Ягачак. Польская топ-модель и бывший «ангел» компании Victoria’s Secret.

Какие они девушки из Польши

Чтобы понять, какие польки и почему их красота так нравится мужчинам, нужно обратиться внимание на три важные характеристики – внешность, характер и модный лук.

Особенности внешности польских женщин

Лица полек напоминают немок – обладают мясистым носом, широким ртом. Осанка красивая, сразу заставляет обратиться на себя внимание. Красиво расправленные плечи, ровная спина сразу же бросаются в глаза иностранцам.

Польские женщины выглядят чуть старше, чем жительницы Украины или России. Причина этого кроется именно в осанке. Выступают польки за естественную красоту, поэтому не мнят себя роковыми красотками. Среди них практически не встретишь девушек и женщин с агрессивным макияжем, вызывающе одетых, с накаченными губами и густыми искусственными ресницами.

Характер

С польками по уровню самоуверенности сложно будет тягаться другим славянкам. Более 80% женщин из Польши уверены, что они красивые, привлекательные, шикарно выглядят. В характере польских дам отличительной чертой является именно самоуверенность, которую можно считать национальной чертой польского народа.

Помимо этого, полячки крайне амбициозные, многие говорят, что часто чересчур. Полячки могут говорить, рассказывая о себе, что они нахальные, незакомплексованные, легко пойдут по трупам, чтобы достичь поставленной цели.

Польки умеют кокетничать и постоянно этим пользуются, но не допустят никаких вольностей в отношении с незнакомым человеком, чтобы не поставить себя в неловкую или неприятную ситуацию.

Как и все жители страны, польки очень религиозны. Такая приверженность церкви и религии не связано с возрастом. Школьницы, студентки, выпускницы вузов часто ходят в церкви. Из-за этого польские девушки гораздо позже, чем другие жительницы Европы, вступают в половые отношения с партнером.

Манера одеваться

Ни одна полька не выйдет из дома в магазин или вынести мусор без макияжа. Только признаваться своим друзьям в этом барышня не будет. Из косметики предпочитают блеск для губ, а не помаду.

Связано это с тем, что блеск легче наносится на губы, много времени не занимает. Существует в Польше огромное количество оттенков блесков, которые позволяют сделать шикарным даже самый нейтральный make-up. Предпочитают блеск помаде и юные особы, и дамы в возрасте, ведь он прекрасно прячет морщинки на губах.

На лицо много косметики польки не наносят. Принято подкрашивать только ресницы, а глаза подводить по линии роста ресниц карандашом. Брови могут расчесать и подчеркнуть карандашом. Для укрощения непослушных волос предпочитают применять бесцветный лак.

Цвет лака на ногах и руках подбирают в тон основным цветам одежды, не носят кислотные и экзотические цвета, которые фактически находятся вне закона.

На волосах носят аккуратные стрижки. Волосы должны быть всегда вымытыми, хорошо уложенными, иметь небольшой объем. Классические стрижки среди полек – сэссон и каре. Часто встречаются шарообразные, молодежные стрижки с ассиметричными линиями, немного завитыми прядями. Волосы могут зачесывать на одну сторону и постригаться неравномерно.

Носят неброскую одежду, предпочитая в повседневных вещах удобство и комфорт. Молодые польки часто надевают бесформенную одежду спортивного стиля, которая скрывает достоинства и недостатки фигуры. Молодежь практически не следит за фигурами, а вот дамы в возрасте, наоборот, часто посещают спортивные залы.

Редко можно увидеть дам на высоких каблуках, поскольку отдают предпочтение удобной обуви.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Красивые девушки: топ самых сексуальных

1. Ева

Что может быть притягательнее, чем быть ответственной за появление и грехопадение всего человечества? Уверены, никто бы не отказался от яблока, предложенного Евой.

2. Елена

Елена была настолько красива, что Парис и Менелай развязали невероятно эпичную войну. В стороне не остались ни боги, ни люди, ни огромный деревянный конь, ни даже вымышленный Гомер.

3. Клеопатра

Как устоять перед женщиной, которая могла любить так страстно, что позволила покорить Рим. Марк Антоний явно умел сводить девушек с ума.

4. Княжна Тараканова

Легендарная принцесса-самозванка, которая убедила половину Италии в том, что она дочь Елизаветы Петровны и Алексея Разумовского. Если бы они с Лжедмитрием I жили в одно время, боимся представить, что бы стало с Российской Империей.

5. У Цзэтянь

Как выглядит китайская мечта: сперва оказываешься наложницей китайского императора, затем становишься его женой, потому потихоньку начинаешь править вместо него, а после руководишь Китаем еще 40 лет. Обожаем властных женщин.

6. Валерия Мессалина

Более распутной, похотливой и развратной женщины Рим не видел. В разных источниках пишут, она настолько любила секс, что либо притворялась проституткой, либо вовсе содержала собственный публичный дом (лупанарий). Бедный император Клавдий.

7. Клео де Мерод

Вы видели картины Дега, Тулуз-Лотрека, Болдини, Ленбаха, Климта, посвященные балеринам и танцовщицам? Всех их вдохновила одна девушка – Клеопатра Диана де Мерод. Она даже свела с ума бельгийского короля Леопольда II.

8. Матильда Кшесинская

До одноименного фильма Алексея Учителя о Матильде вспоминали редко. Зато с выходом картины все вдруг стали резко защищать Николая II, который изменял Александре Федоровне с талантливой балериной.

9. Лиля Брик

Сотни женщин души не чаяли в Маяковском – красивый, стильный, умный, дерзкий. Но ему нужна была только Лиля Брик, очаровавшая сразу двух мужчин настолько, что они смирились с идеей шведской семьи.

10. Елизавета Батори

О жизни Батори ходит много слухов – говорят, она убила сотни девушек, потому что была настоящим вампиром. А говорят, что кровопийцы всегда крайне соблазнительны.

11. Айседора Дункан

Дункан была одной из самых очаровывающих и удивляющих своими идеями женщин в начале XX века. Перед ее чарами не устоял даже Сергей Есенин. И их жизни оборвались похожим образом. Перед смертью Айседора сказала, что она идет к любви.

12. Джессика Рэббит

Признайтесь, в детстве или юности вы пересматривали «Кто подставил кролика Роджера» именно ради Джессики? У нее же такой сексуальный голос.

13. Наталья Гончарова

Никак не можем умалять сексуальность и красоту женщины, из-за которой случилась, пожалуй, самая обсуждаемая и известная дуэль в России. Только Александра Сергеевича все-таки жалко.

14. Нефертити

Ни одну жену фараона не обсуждают и не воспевают так, как Нефертити. Вся ее жизнь покрыта тайной – откуда она взялась, куда внезапно исчезла, правила ли Египтом и как умерла. Известно одно – она была крайне красива.

15. Лина Кавальери

Джина Лоллобриджида сыграла Лину Кавальери в фильме «Самая красивая женщина в мире». Уже одного этого факта достаточно, чтобы они обе были в этом списке. Мы добавим еще и то, что Лина была одной из самых популярных оперных певиц в начале XX века и очень известной куртизанкой и звездой «Прекрасной эпохи».

16. Мата Хари

Мата Хари была танцовщицей, куртизанкой и шпионкой, которую в итоге расстреляли французы за помощь Германии в военное время. О ней сняли десятки фильмов, и мы понимаем почему. Что может быть горячее секс-шпионажа?

17. Софи Лорен

Интеллигентная, красивая, остроумная, талантливая и гениальная. Мы бы просто хотели сидеть в той же тюрьме, где находилась Лорен, когда ее приговорили к 18 суткам за уклонение от налогов.

Читайте также: Девушка из прошлого: Софи Лорен

18. Анна Болейн

Мало чей брак возымел такой эффект на целую страну, как союз Анны Болейн и Генриха VIII. Она была так грациозна и умна, но при этом холодна к королю, что Генрих просто обязан был добиться Анны.

19. Брижит Бардо

«И Бог создал женщину», и имя ей Бриджит Бардо – настоящий секс-символ XX века. Список мужчин Бриджит мог бы оказаться даже длиннее, чем этот. Мы любим Бардо не только за ее талант, красоту и крутой нрав, но и за постоянную работу в сфере благотворительности.

Читайте также: Девушка из прошлого: Брижит Бардо

20. Виктория Бекхэм

Мы ушли пересматривать клипы Spice Girls, ничего не можем с собой поделать.

Читайте также: 20 самых красивых пар 2018 года

21. Зинаида Юсупова

Мы очарованы портретом «Княгиня Юсупова в своем дворце на Мойке» и убеждены, что в XIX веке не было девушек красивее.

22. Блейк Лайвли

Ну скажите нам, кто не смотрел хотя бы одним глазом «Сплетницу», чтобы увидеть Серену ван дер Вудсен?

Читайте также: 7 насущных фактов о Блейк Лайвли

23. Джун Уилкинсон

В середине XX века ни одну девушку в мире не фотографировали так часто, как Уилкинсон. Джун называли самой фотографируемой обнаженной женщиной в США.

24. Джейн Биркин

Мы не знаем более красивой и классной истории любви, чем между Биркин и Сержем Генсбуром. Еще бы – она не только прекрасно пела, но и была фантастически красива.

25. Кэрри Фишер

Вы же помните эпизод сериала «Друзья», когда Росс рассказывает о своей главной сексуальной фантазии? Это конечно же Кэрри Фишер в образе принцессы Леи в «Звездных войнах».

26. Людмила Гурченко

Спросите любого взрослого мужчину – звезды, равной Гурченко по степени влияния и обожания, в СССР не было.

27. Грейс Келли

Грейс Келли – одна из самых востребованных и высокооплачиваемых актрис своего времени. Мы понимаем, почему после ее смерти принц Ренье (а Келли была княгиней Монако) больше ни с кем не встречался.

28. Татьяна Веденеева

Одна из самых красивых телеведущих в России с чарующим голосом, ради которой «Спокойной ночи, малыши!» смотрели даже очень взрослые мужчины.

29. Клаудиа Шиффер

Супермодель, муза Карла Лагерфельда, посол доброй воли ЮНИСЕФ, которая могла за день заработать 50 тысяч долларов. Мы обескуражены.

30. Рэйчел Вайс

До сих пор задаемся вопросом, что было не так с Джулианом в «Молодости», раз он смог бросить героиню Рэйчел Вайс.

*Читайте также: Лучшие роли Рэйчел Вайс *

31. Бетти Пейдж

Сексуальная революция, фетишизм, пин-ап, эротика и Playboy – пять причин, почему Бетти Пейдж в этом списке.

32. Шакира

2,5 миллиарда человек посмотрели, как Шакира в мини-юбке с поросенком на поводке идет по супермаркету. А еще 2 миллиарда подпевали «Вака вака э э» во время чемпионата мира по футболу в ЮАР.

*Читайте также: Самые сексуальные подруги футболистов, которые приехали на ЧМ 2018 *

33. «Олимпия»

«Олимпия» Эдуарда Мане совершила настоящую революцию. Не представляем, сколько мужчин приходили в XIX веке поглядеть на обнаженную девушку.

34. Джина Лоллобриджида

Не влюбиться в Джину так же сложно, как выговорить ее имя.

Читайте также: Девушка из прошлого: Джина Лоллобриджида

35. Лив Тайлер

Срочно пересмотрите «Ускользающую красоту».

Читайте также: Посмотрите на фотографии Лив Тайлер в нижнем белье

36. Орнелла Мути

Орнелла Мути смогла укротить даже Адриано Челентано, мы и подавно не устояли. Так у нее еще и русские корни!

*Читайте также: За что мы любим Орнеллу Мути *

37. Джейн Фонда

В США не так много актрис вселенского масштаба, как в Италии. Но Джейн Фонда – однозначно из тех, кого обожают несколько поколений.

Читайте также: Девушка из прошлого: Джейн Фонда

38. Сапфо

О биографии Сапфо известно не так много, но она родилась и жила на острове Лесбос, где женщины чувствовали себя гораздо свободнее, чем в других регионах Греции. Вы все поняли верно.

39. Кармен Электра

«Спасатели Малибу» – еще одна причина, почему мы всегда будем ностальгировать по 1990-м. И мы очень рады, что Кармен Электра вовремя засветилась в Playboy, чтобы попасть в каст проекта.

40. Шэрон Стоун

Фильм, внесший вклад в наше сексуальное развитие, – эротический триллер «Основной инстинкт». Он же принес славу Шэрон Стоун, которая покорила нас всех.

Читайте также: Лучшие моменты в карьере Шэрон Стоун

41. Колинда Грабар-Китарович

Когда мы впервые увидели теперь уже экс-президента Хорватии, сразу захотели переехать в эту страну. Колинда – притягательная, жизнерадостная, милая и красивая, но при этом еще и настойчивая, уверенная, умная и сильная. Может ли быть идеальнее? 

42. Анджелина Джоли

Мы уверены, что не надо объяснять, почему Анджелина в этом списке.

Читайте также: 50 лучших кадров Анжелины Джоли

43. Светлана Светличная

Она не виновата, мы сами пришли. Когда в прокат вышел фильм «Бриллиантовая рука», Светлана, которую хоть и ругали приличные советские женщины, мгновенно стала суперзвездой.

44. Синди Кроуфорд

Синди родилась в абсолютно простой семье электрика и медсестры. И в молодости даже не думала, что станет всемирно известной благодаря внешности. Она блестяще училась в школе, получая самые высокие отметки, получила стипендию в Северо-западном университете и изучала химическую технологию. Но в итоге поняла, что карьера модели – куда перспективнее. Нас это никак не расстраивает.

*Читайте также: 40 классных фотографий Синди Кроуфорд *

45. Николь Шерзингер

Кто может быть горячее участниц The Pussycat Dolls? Даже Льюис Хэмилтон не смог притормозить на поворотах, познакомившись с Николь.

46. Дженна Джеймсон

Королева порноиндустрии снялась почти в 200 фильмах и получила около 20 наград за заслуги в сфере фильмов для взрослых. Настоящий профессионал.

47. Кейт Бекинсейл

Кейт Бекинсейл с особым изяществом и коварством уничтожает вампиров и завоевывает сердца.

48. Урсула Андерс

Одна из самых красивых и сексуальных спутниц Джеймса Бонда. Мы до сих пор не можем решить, кого любим в образе Веспер Линд больше – Урсулу или Еву Грин.

Читайте также: Девушка из прошлого: Урсула Андресс

49. Ким Кардашьян

Посмотрите фотографии Ким Кардашьян в инстаграме и скажите, там есть хоть один приличный снимок, который не наводит автоматически на мысли о сексе?

Читайте также: Все, что вам стоит знать о Ким Кардашьян

50. Наталья Водянова

Наташа, безусловно, — главная русская супермодель, которая покорила десятки брендов и обложек с тех пор, как начала карьеру в 16 лет. И при этом она всегда успевает заниматься благотворительностью.

51. Памела Андерсон

Когда-нибудь мы увидим в словарях английского языка, что имя Памелы Андерсон – синоним слова «секс».

*Читайте также: Вечно молодая Памела Андерсон в новой съемке для Coco de Mer *

52. Скарлетт Йоханссон

«Матч поинт» Вуди Аллена можно пересматривать, чтобы увидеть, как соблазнительная Скарлетт курит. И конечно, агент Романофф – наш любимый супергерой.

Читайте также: Лучшие кадры Скарлетт Йоханссон

53. Вера Брежнева

«Жила-была девочка, золотистые косы. Мирила огонь и лед, небо, солнце и грозы». Как мог обойтись список без участниц коллектива «ВИА Гра»?

Читайте также: Вера Брежнева и еще 16 сексуальных девушек на показе Philipp Plein

54. Ума Турман

С тех пор, как вышел фильм «Убить Билла», блондинки, искусно обращающиеся с любым оружием, в кожаном комбинезоне верхом на мотоцикле – наша слабость.

Читайте также: Самые классные женские персонажи из фильмов Тарантино

55. Пэрис Хилтон

Мы долго спорили, включать ли Пэрис в этот список. Но ведь все-таки все ее наряды, секс-скандалы, провокационные фильмы и высказывания – это целый культурный пласт (или не очень культурный).

Читайте также: Наша боевая подруга Пэрис Хилтон

56. Мария Шарапова

Кажется, когда Мария одержала первую победу на крупном турнире, все мужчины в мире начали следить за миром большого тенниса, чтобы услышать эти крики.

57. Шарлиз Терон

Взрывная блондинка Шарлиз знает, как быть очаровательной женой адвоката, безбашенной Фуриосой, талантливой воровкой и опасной шпионкой. А мы знаем, что обожаем Терон в любом образе.

Читайте также: Самые красивые девушки на 91-й церемонии «Оскар»

58. Кейт Уинслет

Роза в «Титанике» совершенно не вписалась в стандарты красоты, которые навязывала индустрия моды в конце 1990-х и начале нулевых, но перед Кейт Уинслет устоять не мог никто.

59. Джулия Робертс

Покажите нам человека, который не влюбился бы в Джулию Робертс, сыгравшую проститутку в «Красотке», и мы скажем, что он врет. За эту улыбку можно отдать все на свете.

60. Бейонсе

Порой нам кажется, что Бейонсе можно все. Что бы ни делала певица, ее энергия буквально сбивает с ног и не оставляет равнодушным.

Читайте также: Как Бейонсе стала править миром

61. Мэрилин Монро

Пу-буп-пи-ду!

Читайте также: 50 красивых фотографий Мэрилин Монро

62. Группа «Тату»

В нулевых целующиеся певицы не оскорбляли ничьих чувств, зато возглавляли все чарты России, Украины и даже Италии. Юлия Волкова и Елена Катина представляли нас на Евровидении, выступали на NBC и заставили сойти с ума.

63. Ева Грин

Дэниел Крейг был готов нырять за лифтом в тонущем доме в Венеции, чтобы спасти Еву Грин. И мы понимаем – просто взгляните в эти зеленые глаза.

Читайте также: 7 самых сексуальных ролей Евы Грин

64. Лариса Гузеева

Услышав фамилию Гузеевой, вы, вероятно, первым делом вспоминаете «Давай поженимся!». Мы же бежим пересматривать «Жестокий романс», потому что Эльдар Рязанов знал, как раскрыть любую актрису.

65. Гаечка

Гаечка – идеальный пример сильной и независимой женщины в мультипликационной вселенной. Она красива, но совершенно не задумывается об этом. Гаечка – ученый и изобретатель, вечно щеголяющий в комбинезоне, без обуви и в очках. Но при этом она милая, добрая и заботливая. Парни бы без нее точно пропали (вы просто вспомните Чипа, Дейла и Рокфора).

66. Виктория Шелягова

Когда мы слышим где-то слова «мероприятие», «вечеринка», «светская львица», в уме мгновенно возникает одна ассоциации – Виктория Шелягова. Богиня Москвы-тусовочной, что тут скажешь.

Читайте также: Кто такие GQ Super Women?

67. Дженнифер Лопес

Мужчины, которые говорят, что в 50 лет женщины уже не стоят их внимания, совершенно точно не заслуживают нашего. Но мы, так и быть, сделаем одолжение и напомним, как же горяча Лопес.

Читайте также: За что мы все еще любим Дженнифер Лопес (и не собираемся прекращать)

68. Пенелопа Крус

Не уверены, удалось бы Альмодовару снять настолько успешные фильмы, если бы не его творческий союз с Пенелопой Крус. Даже у Вуди Аллена, который снимал ее далеко не так часто, чуть ли не самая любимая кинолента – «Вики Кристина Барселона».

Читайте также: 20 лучших кадров Пенелопы Крус

69. Миранда Керр

Когда в 2013 году Миранда Керр ушла из ангелов Victoria’s Secret, наше сердце было разбито. Утешает то, что нам никто не запретит пересматривать ее старые показы. А ее наверняка успокаивают миллионы долларов на счете.

70. Елена Перминова

Извините, не смогли написать текст, потому что зависли в инстаграме Лены.

71. Алла Пугачева

Алла Борисовна выглядит сейчас, возможно, даже лучше, чем когда-либо. Но иконой стиля и самой сексуальной женщиной она стала для всего Советского Союза, когда еще даже оттепель не началась.

72. Моника Беллуччи

Ни одна девушка не была на обложках российского GQ так часто, как Беллуччи. Мы готовы рассказывать о том, почему так сильно любим Монику, вечно. И все равно что-то останется недосказанным.

Читайте также: 20 самых сексуальных фильмов этого века

73. Келли Брук

Целеустремленная, веселая, талантливая и успешная. Как такие женщины могут не быть сексуальными?

74. Кейт Мосс

Когда мы писали этот материал, спрашивали у коллег, каких моделей они бы включили в список 100 самых сексуальных женщин. Первым ответом всегда была Кейт. Сложно представить более головокружительную и успешную карьеру, чем у Мосс. А ведь она еще и была одной из первых супермоделей с ростом ниже 170 сантиметров.

Читайте также: Вы никогда раньше не видели эти кадры с 18-летней Кейт Мосс

75. Анна Чиповская

Абсолютно неважно, где играет Анна. В комедийных «Елках», ретроспективной «Оттепели» или драматичных «Хождениях по мукам». Мы любим Чиповскую в любой роли.

Читайте также: В бане с Чиповской

76. Клаудия Кардинале

Еще одна легендарная итальянская актриса, отметившаяся в фильмах, вошедших в историю кино, – «Розовая пантера», «Восемь с половиной», «Однажды на Диком Западе». Никто не справлялся с ролью в вестернах, детективах и эротических комедиях лучше, чем Клаудия.

Читайте также: Девушка из прошлого: Клаудиа Кардинале

77. Кэмерон Диаз

Ангел Чарли с самой обворожительной улыбкой.

78. Зои Кравиц

«Фантастические твари» абсолютно точно не были бы такими фантастическими, если бы в них не снялась Зои Кравиц.

79. Эльза Хоск

Шведы такие притягательные – высокий рост, голубые глаза, белоснежные волосы. И почему девушки и юноши из Скандинавии так редко становятся высококлассными моделями?

Читайте также: В инстаграме Эльзы Хоск очень жарко

80. Эмма Сьоберг

А эта шведская девушка прославилась благодаря французскому кино – та самая комиссар полиции Петра в фильмах Бессона «Такси».

81. Адриана Лима

Ни один рейтинг сексуальных женщин не может обойтись без бразильянок. Мало того что Адриана смогла заработать миллионы долларов, выживая в сложном модельном бизнесе, так она еще и обожает футбол.

Читайте также: 12 моделей, которые покорили нас на показе Victoria’s Secret 2018

82. Дэрил Ханна

Только Дэрил могла противостоять Уме Турман в «Убить Билла». Она даже получила награду MTV за лучшую драку.

83. Рианна

Хулиганку Рири, научившую нас, как могут звучать песни про секс и вечеринки, мы полюбили еще больше, когда она запустила собственный бренд нижнего белья. Ведь она же сама и снимается в лукбуках.

Читайте также: Злая любовь Рианны

84. Ирина Шейк

Ирина, приезжай к нам. Мы обещаем, что не будем донимать вопросами про Канье.

Читайте также: Модели, на инстаграмы которых стоит подписаться

85. Эмили Ратайковски

Мы, кстати, обожаем Эмили вовсе не за инстаграм, а за роль в сериале «Красавцы». Из-за Ратайковски Винни Чейз чуть не попал на деньги. Даже суровым парням из Техаса Эмили может вскружить голову.

*Читайте также: Эмили Ратайковски сорвалась с цепи *

86. Наоми Кэмпбелл

Наоми покорила Роберта Де Ниро, Владислава Доронина и даже Скепту. Как мы могли устоять? Только опасаемся, что Кэмпбелл надерет наши задницы, она-то любит подраться.

Читайте также: 7 красивых фотографий, доказавших, что нагота – это искусство

87. Дженнифер Энистон

Уверены, каждый мужчина, который видел сериал «Друзья», мечтал оказаться на месте Роса Геллера. Или хотя бы Брэда Питта.

Читайте также: 15 архивных фотографий Дженнифер Энистон

88. Лиза Боне

Если в списке есть Зои Кравиц, как же можно обойтись без ее потрясающей мамы? Семейный бизнес. Сама классная роль Лизы – в фильме «Враг государства» с Уиллом Смитом. Последнее время актриса почти не снимается, зато регулярно появляется на красной дороже под руку с Джейсоном Момоа, который женился на Боне аж дважды.

89. Тина Кунаки

Кунаки словно подарила Касселю вторую молодость – короткая стрижка, первый ряд на показе Вирджила Абло для Louis Vuitton, классный инстаграм и общий ребенок.

Читайте также: 40 фотографий Тины Кунаки – новой девушки Венсана Касселя

90. Сальма Хайек

Вуди Харрельсон уже все сказал за нас: «Когда боги решили спустить на землю копию своего божественного великолепия, они назвали ее Сальма Хайек».

Читайте также: 12 самых сексуальных девушек из фильмов 90-х

91. Барбара Палвин

Возможно, самая красивая венгерская девушка в истории этой страны. 

Читайте также: Барбара Палвин: «Я хочу готовить, убираться и делать все то, что должна делать женщина»

92. Джессика Альба

Альба сексуальна всегда – в «Детях шпионов», в «Фантастической четверке», в «Дне святого Валентина» и даже в «Знакомстве с Факерами». Но гораздо важнее то, что она успевает заботиться об экологии и заниматься благотворительностью.

Читайте также: 5 причин любить Джессику Альбу. Хотя их на самом деле гораздо больше

93. Бьянка Балти

Чем мы готовы любоваться вечно? Календарями Pirelli и рекламными кампаниями Dolce & Gabbana. Бьянка Балти была лицом обоих брендов несколько лет подряд.

Читайте также: Бьянка Балти – самая сексуальная модель Италии

94. Марго Робби

Тоня против всех, а мы за Марго Робби. И надеемся, что австралийская актриса удостоится еще многих номинаций и побед на «Оскаре», «Грэмми», Bafta и «Золотом глобусе». 

*Читайте также: 25 фотографий нашей любимицы Марго Робби *

95. Меган Маркл

Свадьбу Меган Маркл и ее положение в королевской семье обсуждали чаще, чем всю жизнь большинства девушек в этом списке. А нам остается завидовать принцу Гарри.

Читайте также: 20 самых красивых пар 2018 года

96. Ванесса Паради

Ванесса Паради – потрясающая женщина. Как минимум потому, что смогла 16 лет терпеть Джонни Деппа. При этом успевала делать альбомы с Генсбуром, сниматься в рекламе Chanel, играть главные роли в культовых французских фильмах и не стесняться эротических сцен.

97. Летиция Каста

Еще одна француженка, которая тоже связана с модельным бизнесом и Сержем Генсбуром. Она была ангелом Victoria’s Secret и сыграла Бриджит Бардо в фильме «Генсбур. Любовь хулигана». Одна сексуальная женщина играет другую – жаль, фильм «Начало» не об этом.

98. Марион Котийяр

Марион успевает все. Она состоит в Гринписе, снимается в музыкальных клипах, воспитывает детей, снимается у лучших режиссеров и забирает «Оскар». Мало кто нас так мотивирует, как Котийяр. А стремление быть лучше всегда заводит.

Читайте также: 25 лучших кадров Марион Котийяр

99. Мадалина Генеа

Вспомните сцену из «Молодости» Соррентино, когда Мадалина спускается в бассейн.

Читайте также: Мы знаем, кто сможет потеснить Эмили Ратайковски

100. Милла Йовович

Милла может с легкостью остановить апокалипсис, выиграть войну ради Франции, спасти человечество от смертельного вируса и даже противостоять Хеллбою. Обожаем воинственных женщин. Особенно тех, кто говорит по-русски.

Вероятно, вам также будет интересно:

20 самых красивых пар 2018 года

Кто такие GQ Super Women?

50 самых стильных мужчин России в 2019 году

50 самых стильных иностранцев в 2019 году

Фото: Getty Images; пресс-материалы; TASS

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как выглядит девушка, которая не стриглась 30 лет?

Фото Daily Mail

29 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. Современную Рапунцель обнаружили в Польше. 34-летняя девушка по имени Малгожата Кульчик всю свою жизнь не стригла волосы. На необычную внешность женщины обратило внимание издание Daily Mail.

Девушка родом из Польши, но сейчас учится в Лондоне. Ее трудно пропустить в толпе, ведь студентка является обладательницей поистине шикарной прически. «Рапунцель» никогда в своей жизни не стриглась, а кончики своих волос подравнивала последний раз пять лет назад.

Сегодня длина волос девушки достигает почти 160 сантиметров. Многие смотрят на ее длинные локоны с восхищением или завистью, а другие и вовсе советуют отрезать волосы. Впрочем, она не слушает завистников и продолжает отращивать волосы.

По ее словам, мужчины сходят с ума от такой красоты, однако та требует тщательного ухода. Женщина моет волосы три раза в неделю и каждый день укладывает их в разные прически, а ради эффектных фото даже использует вместо шарфа. Главный совет, который Малгожата дает всем, кто хочет отрастить волосы — запаситесь терпением и следите за здоровьем организма.-0-

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал» Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».

41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.

«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.

Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.

Белинда Нортон, 41 год

Фото: @belinda.n.x

В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.

Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.

«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.

50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».

Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.

Лю Елинь, 50 лет

Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com

Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».

Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.

Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.

53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.

Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.

Материалы по теме

00:04 — 11 марта 2017

Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде «что ты ешь и как заботишься о коже». Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.

Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут «Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы» или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»

Чуандо Тан, 53 года

Фото: @chuando_chuandoandfrey

Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.

Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.

68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.

Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.

Ху Хай, 68 лет

Фото: @xyjesse

Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.

Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.

«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.

Финские девушки внешность фото, финские женщины какие они, как выглядят

Для финских дам характерна суровая нордическая внешность. Черты женского типажа специфические, иногда даже грубые, но это не мешает им становится знаменитыми и популярными, участвовать в конкурсах красоты и побеждать.

Типичная финская внешность

Внешне коренные финны имеют такие признаки:

• Светлые брови и кожные покровы. Кожа может быть и слегка сероватой.
• Карие глаза – большая редкость, в основном светло-голубые или серые.
• Волосы также светлые.
• Лицо обычно крупное. Финны отличаются плотным телосложением, это касается и дам (хоть и далеко не всех).
• Лоб – широкий, скулы – слегка возвышены.

Среди финок часто встречаются женщины с лишним весом или те, у кого талия слабо выражена. Рост – средний. Торс может показаться длинным, а ноги – коротковатыми. Ученые уверяют, что такой тип внешности сформировался из-за холодного климата.

Большинство финских женщин финансово независимы и решительны, как в плане карьеры, так и отношений. Они не будут требовать особого отношения от мужчины, а, наоборот, готовы ухаживать за сильным полом. Некоторые из них могут решиться первой сказать о своих сексуальных желаниях понравившемуся партнеру. В этом не будет ничего постыдного. Они в силах иметь все то, что и мужчины. Из-за этого финские парни часто ищут себе жену в других странах, чтобы она была более женственной. Финские женщины живут немного дольше, чем мужчины (в среднем 83 и 78 лет соответственно).

Статистика утверждает, что современных финок можно условно поделить на 3 группы:

• Те, кто предпочитает уделять время исключительно семье. Они тоже ходят на работу, но она не сложная и не пыльная. Их доход не более 2 тыс. евро. Могут позволить себе раз в месяц посещать парикмахера и при желании спа-процедуры. Основные увлечения – домашние дела, хобби, посещение мастер-классов. В таких семьях от 2 до 4 детей и главное задание мамы – заниматься их воспитанием и развитием.
• Те, кто выбрал карьеру. Обязательно имеют 1-2 высших образований, дослужились до высокой должности или имеют личное дело. Прибыль не менее 8 тыс. евро, чаще всего от 12 тыс. евро в месяц. Имеет жилье в спокойном элитном районе. Часто не замужем, имеет 1 ребенка или без детей. Любит посещать спортзал, косметические процедуры и заниматься активными видами отдыха.
• Женщины, которые не ставят перед собой жизненных целей и не имеют образования (их не много). Сюда входят в основном дамы, которые решили выбрать не семью или карьеру, а разгульный образ жизни. Как правило, такие дамы определяются к 40 годам, т.к. именно в это время становится понятно, что женщина не выбрала ни один из двух вышеописанных вариантов.

Как одеваются финские женщины

Финки не любят ни маникюра, ни педикюра и даже бижутерию носят крайне редко. В плане одежды и обуви финляндская женщина предпочитает комфорт и практичность. В юбках или платьях, на высоких каблуках финки ходят только на официальные мероприятия. В остальных случаях – удобные штаны и кроссовки или мокасины. В стандартные комплекты одежды входят также джинсы, футболки, рубашки и свитера. Из оттенков в одежде преобладают не броские тона: серый, сиреневый, фиолетовый, белый или черный, синий, коричневый. Очень редко можно встретить даму в одежде пестрых, очень ярких цветов. Оценить финский стиль в одежде в полной мере можно по коллекциям местных дизайнеров.

Историки уверяют, что такая простота в стиле связана с тем, что финны имеют сельское происхождения. Они уверены, что сельской воспитанной даме ни к чему наряжаться и использовать яркий макияж. Даже те, кто давно переехал жить в город, все еще не могут отойти от этих привычек. Для них главное – практичность и скромность.

Самые красивые финки

Невзирая на необычную, иногда даже мужеподобную внешность, есть очень красивые современные представительницы финского народа, которым удалось стать всемирно известными актрисами, моделями.

Финские актрисы

Самые талантливые и красивые телеведущие и артистки:

• Вииви Авеллан – продюсер, занималась журналистикой. Работала ведущей новостей спортивной и развлекательной тематики. В 2004 году баллотировалась в Парламент Европы.
• Пихла Виитала – известная финская актриса, снималась в фильмах «Слезы апреля», «Власть», «Плохая семья» и другие.

Вииви Авеллан

Пихла Виитала

• Пиркко Маннола – актриса, исполнительница песен. С 1959 года снялась в 52 телешоу и фильмах. Один из них участвовал в Берлинском кинофестивале. Кроме того, в 1958 году стала «Мисс Финляндия».

Пиркко Маннола

• Инна Куустонен – актриса, 1984 г.р. Снималась в фильмах – «Власть», «8 дней до премьеры», «Футболистки».
• Дженни Вартиайнен – певица, занималась фигурным катанием. Стала победительницей в шоу талантов «Поп звезда». До 2004 года выступала в группе, после – начала сольную карьеру.

Инна Куустонен

Дженни Вартиайнен

• Регина Линнанхеймо – родилась в 1915 году, известная актриса и автор сценариев.
• Сара Ла Фонтана – ведущая кулинарной телепередачи, шеф-повар, написала кулинарную книгу.

Регина Линнанхеймо

Сара Ла Фонтана

Финские модели

Самые знаменитые и красивые модели:

• Сара Сиеппи – в 2011 году получила титул «Мисс Финляндия» и стала участницей конкурса красоты мирового масштаба.
• Нура Хаутаканганс – модель, получила звание «Мисс Финляндия 2007», представляла страну на Международных соревнованиях по красоте, училась в медвузе в финской столице.

Сара Сиеппи

Нура Хаутаканганс

• Сату Туомисто – родилась в 1986 году в городке Кокколе, ведущая и модель. Стала победительницей в конкурсе «Мисс Финляндия в 2008 году.
• Ханна Ек – модель 1985 г.р. Стала победительницей в «Мисс Финляндия 2005» и представляла страну на Международном конкурсе красоты.

Сату Туомисто

Ханна Ек

• Янина Фростелл – певица, модель, по опросу одного из журналов стала секс-символом Финляндии. Является также ведущей развлекательного шоу. В 1993 году не только победила в конкурсе «Мисс Финляндия», но и сумела дойти в финал в «Мисс Мира в 1993 году».
• Элина Терво – модель, участвовала в конкурсах красоты и неоднократно ставала победительницей. Среди конкурсов: «Мисс Хельсинки» и соревнования, связанные с фитнес-красотой.

Янина Фростелл

Элина Терво

Красотками признаны и такие модели, как Линнея Аалтонен, Минна Хальме, Рита Аалтолахти, Анна Истеден, Иоанна Гронхольм, Пиа Пакаринен, Янни Хусси, София Руусила.

Линнея Аалтонен

Анна Истеден

Иоанна Гронхольм

Янни Хусси

София Руусила

Как выглядят самые красивые девушки России

Мы никогда не устанем повторять, что в России живут самые красивые женщины в мире. Нашу тайную гордость подогревают и многочисленные иностранцы – актеры и режиссеры, например, которые приезжают на премьеры своих фильмов в нашу страну и клянутся, что никогда не встречали такой высокой концентрации красавиц на один квадратный метр. 

В инстаграме есть аккаунт instagirl_russia, который посвящен красивым и ярким девушкам. Между прочим, там предусмотрена опция «Попасть в блог»: если вы красотка и с этим согласятся хозяева аккаунта — просто ставьте соответствующий тег и ждите.

@fdashaspb

A pho­to post­ed by Лучшие девушки Insta­gram (@instagirl_russia) on Apr 22, 2016 at 1:34am PDT

@maybe_lena

A pho­to post­ed by Лучшие девушки Insta­gram (@instagirl_russia) on Jul 5, 2015 at 12:24pm PDT

Смотрите также:
Самые красивые еврейки и иудейки мира,
10 вещей, которые в России лучше, чем в США,
Самые горячие модели родом из Восточной Европы,
Самые красивые в мире брюнетки,
20 фото горячих стюардесс в форме и без, после просмотра которых вы полюбите самолеты

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Как выглядят болгарские девушки?

Многим (особенно тем, кто в Болгарии никогда не был) интересно, как выглядят болгары, а особенно – болгарки. Мы долго избегали отвечать на такого рода вопросы, поскольку сложно внешность всех представительниц одного народа привести к общему знаменателю. Но все-таки расскажем о некоторых особенностях внешности, которые, как нам кажется, характерны для местных девушек.
Сразу оговоримся: конечно, все болгарки выглядят по-разному, и ни одна из них не похожа на усредненный портрет. Но если взглянуть на толпу болгарок, то, скорее всего, у восьми девушек из десяти найдется хотя бы один из описанных признаков, а у, скажем, 40% будет не менее двух признаков.
Статья основана исключительно на нашем опыте и наших впечатлениях, а не на официальной статистике. Фото взяты из открытых источников в сети. Надеемся, они тоже дадут представление о внешности болгарок.

Рост и телосложение

Фото девушек из открытых источниковБолгарки обычно невысокие. Средний рост женщины тут – 1,63-1,64 м (официальные данные, с которыми не можем не согласиться). С генетикой это связано или с активным курением с юных лет, не знаем. Но факт остается фактом, чаще девушки бывают небольшого роста.
Телосложение чаще хрупкое. Узкие плечи, изящные запястья и щиколотки. Корпулентные дамы, безусловно, встречаются, но чаще все-таки среди цыганок и турчанок, которые, кажется, больше склонны к полноте. Болгарки же сухощавы и миниатюрны, причем фигуру такую сохраняют и до зрелого возраста. Около 50 лет женские фигуры начинают меняться в результате гормональной перестройки, и тут уже как повезет. А до этого стройные дамы преобладают точно, несмотря на любовь к фастфуду и всевозможным баничкам.
На телосложение болгарок намекает также один популярный анекдот. В переводе на русский он звучит так: «При выборе невесты смотри на ее маму. Если у мамы пышная грудь, значит, дочке тоже надо будет оплатить пластическую операцию». Не знаем, выбирает ли кто-то невест по такому принципу, но операция по увеличению груди в Болгарии действительно пользуется большой популярностью.
Другую особенность так просто не изменить. Если поставить рядом болгарку и, скажем, скандинавскую девушку, то станет видно, что у болгарских дам ноги более короткие по отношению к телу. Это особенно заметно летом, когда на улицах болгарских городов много туристок из других стран. Немного такая особенность скрывается с помощью высоких каблуков. Впрочем, современная мода не считает короткие ноги таким уж недостатком: актуальные фасоны только подчеркивают такую особенность.

Волосы и лицо

Болгарские фотомодели (фото из открытых источников)У болгарок великолепные волосы. Густые, длинные, прямые или волнистые. К старости волосы могут поредеть, но часто и у пожилых дам они густые и красивые. Чаще пряди темные, но блондинки тоже встречаются (не факт, что натуральные). А вот рыжих тут, кажется, вообще не бывает. Нам только дважды встречались за все эти годы рыжие люди – мужчина и мальчик. И не факт, что они были болгарами, кстати.
Светлые глаза – тоже не бог весть какая экзотика для Болгарии, серо- и зеленоглазых девушек тут немало, хотя карие глаза, конечно, встречаются чаще. А вот светлая кожа – редкость. Настолько редкая редкость, что найти в обычном болгарском магазине, скажем, светлый тональный крем – непростая задачка. Загорают девушки легко, посему и средствами от солнца пользуются мало. К чему это приводит – расскажем ниже.
Часто можно услышать, что болгары – это славяне. Сами болгары себя славянами не считают, хотя их язык и входит в соответствующую группу. Достаточно присмотреться к болгарам, чтобы с этим согласиться. Нет в лицах славянской мягкости, неопределенности черт. Но и идея, что после 500 лет ига болгарки все чернявые и смуглые, тоже имеет мало общего с действительностью.
Черты крупные и довольно резкие. Лица чаще узкие, скулы выражены, глаза тоже узкие, размер может варьироваться, подбородки твердые, носы крупные. Круглолицые – большая редкость. Губы обычно узкие от природы, но многие успешно исправляют это с помощью инъекций. Описание может показаться пугающим, но на самом деле ничего страшного. Резкость необязательно означает грубость, скорее четкость, определенность. В наше время такой тип внешности в моде.

Остальное

Болгарские девушки (фото из Фейсбука)Часто болгарки выглядят старше своих лет – по крайней мере, если судить по состоянию кожи. Курение так влияет или пренебрежение защитой от солнца, сложно сказать, но обычно у девушек старше 30-35 лет кожа довольно сухая и с выраженными морщинками. Но, разумеется, тут многое зависит от ухода за собой, генетики и образа жизни.
Популярностью пользуется тюнинг. Инъекциями, кажется, не очень увлекаются, хотя со временем у многих глаза приобретают характерную раскосость, а лоб – характерный же блеск. А вот увеличить объем губ и нарастить реснички – это святое. Причем в последнем случае часто девушки никакой меры не знают, ресницы отчетливо видны со спины. Про грудь мы уже писали.
Своими впечатлениями и наблюдениями можно поделиться в комментариях.

 
Вам также могут быть интересны другие наши статьи:
Скучно ли жить в Болгарии?
Как заработать в Болгарии
За что мы любим Болгарию

Нравится статья? Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки соцсетей! Спасибо!

Как выглядит девушка?

«Ты думаешь, я похож на мальчика?» — спросила моя 15-летняя сестра, когда слезы катились по полу спальни. Ее комплект из многослойных серебряных цепочек, больших темных джинсов и неоновых носков вызвал вопросы о ее сексуальности в школе. В среде, где девушки используют одежду, чтобы выдвинуть свое тело вперед и подчеркнуть свою фигуру, бывает трудно одеться, чтобы выразить себя.

Все более смелое в стилистическом отношении поколение больше не боится отвергать традиционные модные тенденции.Это включает в себя использование одежды с изменяющимся гендерным контекстом, хотя часто это ценится лишь немногими избранными; эта новообретенная свобода от гендерных норм по-прежнему является проблемой для многих молодых женщин. В моде не должно быть пола, и многие женщины перестали носить традиционную одежду. Тем не менее, известные магазины одежды, такие как H&M и Zara, по-прежнему предлагают только ограниченные возможности для этих альтернативных представлений.

Это особенно актуально для уличного стиля. Попытка создать резкий, резкий и традиционно мужской образ требует более глубокого исследования моды.Это означает рыскать по винтажным рынкам, заходить в секцию для мальчиков и пролистывать онлайн-магазины уличной одежды. Дело в том, что это уже не только дискуссия о гендере. Речь идет о юношеском выражении индивидуальности, которое выходит за рамки типичных категоризаций.

Винтажная спортивная одежда, одна из ярких составляющих уличного стиля, — это не только предмет моды. Речь идет о том, чтобы вернуться в прошлое и воссоздать его по-своему, возродив индивидуальность произведения, независимо от пола.Это действительно появление нового способа совершения покупок, когда вы концентрируетесь на том, как вы можете индивидуально и уникально адаптировать одежду, а не на том, как она адаптируется к вам. Преодоление первоначальных отвращений и колебаний создает пространство, в котором вы находите персонажа, переступаете границы и принимаете вызов. И это намного веселее.

Билли Айлиш. Имиджевый кредит: flickr

Появление некоторых фигур в социальных сетях нормализовало эту культуру. Билли Эйлиш, 17-летняя певица, разработала стиль, который может показаться противоречащим ее музыкальному жанру.Ее сладко-медовый голос и успокаивающие мелодии контрастируют с ее грубоватым внешним видом и «странным» или «неподходящим» выбором одежды. Она жестоко заявляет о том, что пренебрегает правилами моды и наплевать на них. Не менее важно, чтобы мужчины открыто высказывались по этому поводу. Популярный показ мод на YouTube, посвященный уличному стилю, PAQ, недавно выпустил серию, посвященную моделированию юбок для мужчин. Вдохновленные обложкой альбома Young Thug, парни исследовали свой индивидуальный подход к гендерным аспектам одежды, даже добавив в свои изделия кружевные жакеты и жакеты женственного кроя.Это важно, учитывая масштабы их платформы.

Необязательно быть мужчиной в юбке или женщиной в многослойных свитерах свободного кроя. Вы человек, одетый в то, что вам нравится, и вам нравится процесс сборки этого. Я не хочу, чтобы другие девушки вроде моей сестры говорили: «Я чувствую себя такой же девочкой, но другие люди меня так не видят».

15 вещей, которые женщины ищут в мужчине перед тем, как влюбиться в него

Как вы думаете, у вас есть все, что нужно, чтобы произвести впечатление на любую женщину? Так что же женщины ищут в мужчине больше всего на свете? Прочтите эти 15 советов, чтобы узнать больше.Кирстен Коул,

Вы когда-нибудь задумывались, что женщины ищут в мужчине?

Вы можете подумать, что у вас есть все.

Но если вы все еще не получаете желаемую девушку, вы непременно удивитесь, что вы делаете не так, а другие счастливчики делают правильно.

Точно так же, как в девушке есть несколько вещей, которые вас привлекают, у девушек тоже есть свой список желаний в парне, которого они встречают.

[Опрос: Что парней больше всего привлекает в девушках]

Если вы одиноки и ждете женщину своей мечты, вот несколько вещей, которые помогут вам без труда привлечь ее.

Что женщины ищут в мужчине?

Мужчины имеют свои сексуальные предпочтения в отношении женщин.

[Читать: 20 вещей о женщинах, которые сексуально возбуждают парня]

Точно так же и у женщин есть свои предпочтения в отношении внешнего вида.

Но в остальном есть всего 15 вещей, которые отделяют хорошего парня от простых смертных.

Усвойте эти 15 советов, и вы сможете стать лучше.

Вы заметите разницу, как только воспользуетесь этими советами о том, что женщины ищут в мужчине.

[Прочтите: 10 самых больших свиданий, отталкивающих женщин]

# 1 Хороший уход. Одевайтесь хорошо и хорошо выглядите, где бы вы ни находились. Никогда не угадаешь, когда наткнешься на женщину своей мечты. Это простой совет, но почти все парни никогда не уделяют ему внимания. Ухаживайте за собой с помощью качественных мужских продуктов и сложных духов, которые прекрасно вам пахнут.

# 2 Будьте настойчивы в своем поведении. Женщины любят непостоянных мужчин. Имейте эго и верьте в себя и свои решения.Как бы трудно это ни казалось, но будьте тем мужчиной, который может поставить кого-то на место, когда они переступают черту или плохо с вами ведут себя.

# 3 Очаровательная личность. Очаровательная личность — это все, но это не то, что есть у большинства мужчин. На самом деле встретить мужчину, который знает, как очаровать девушку, — непростая задача для любой женщины. Улучшайте свой язык тела в отношениях с женщинами и изучайте свои манеры в отношениях с ними. [Читать: Советы, как очаровать любую девушку]

№4 Хорошего телосложения. Развивайте эти бицепсы и дельтовидные мышцы плеч.Когда вы тренируетесь, вы выглядите более здоровым и сияющим, а одежда выглядит на вас так сексуально. Если вы хотите привлечь девушку с первого взгляда, вы должны помнить, что внешность имеет значение. Много.

# 5 Имейте хорошее чувство юмора. Девушке требуется меньше минуты, чтобы понять, есть ли у парня хорошее чувство юмора, во время разговора с ним. И это все, что нужно, чтобы произвести впечатление на девушку.

Все девушки знают, что парень с отличным чувством юмора может весело провести время на свиданиях или телефонных звонках.Подходите к жизни беззаботно и весело и старайтесь все время смотреть на светлую сторону. Вы будете притягивать женщин к себе, как мотыльков к пламени. [Читать: Как использовать свое чувство юмора, чтобы встречаться с девушкой]

# 6 Мужчина, который не пустяк. Легкомысленный парень — один из худших типов мужчин в иерархии свиданий. Бездельник — это парень, который предпочитает смириться с поражением только для того, чтобы избежать конфликта с тем, кто доминирует над ним. Никогда не воспринимайте как должное, будь то ваши друзья или коллеги.Имейте храбрость и принципы в жизни. Если вы чувствуете, что с вами поступают несправедливо, научитесь выражать свое мнение вместо того, чтобы быть имплозивным.

№7 Хорошая работа и хорошая зарплата. Что ж, теперь мы мелем. Но лучше смотреть правде в глаза, чем делать вид, будто деньги не имеют значения. Конечно, есть! Вы предпочитаете сексуальную женщину непривлекательной женщине. Женщинам нравится богатый парень, а не церковная мышь. Будь богатым и води отличную машину, и у тебя уже будет огромное преимущество. Одно слово, это просто преимущество, но этого недостаточно.

# 8 Человек, которого уважают другие. Женщинам нравится, когда их уважает мужчина, но им также нравится быть с парнем, которого уважают другие. Если кто-то не уважает вас, это ваша вина? Если это так, постарайтесь поправиться. Если это не ваша вина, уходите от них. Или встаньте и потребуйте от них уважения, которого вы заслуживаете.

Все сводится к следующему: если вы искренне уважаете себя и имеете эго, позволили бы вы когда-нибудь кому-то бросить вас не по вашей вине? Встань и будь мужчиной.[Прочтите: 20 признаков привлекательности в первом разговоре]

№ 9 Уверенный в себе мужчина. Уверенность — отличное качество для любого мужчины. Это внутренняя сила, которой позавидуют все, кого вы встретите. Уверенный в себе мужчина более привлекателен для женщин, потому что он верит в себя и свои способности, и он не убегает, зная, что он прав.

# 10 Мужчина, который хорошо выглядит. Хорошая внешность всегда помогает привлечь внимание противоположного пола.Но когда дело доходит до мужчины, к счастью для обычных мужчин, важно нечто большее, чем просто лицо, вырезанное богами. Выглядите как можно лучше, хорошо одевайтесь и поддерживайте хорошую осанку. Прямая спина с уверенным видом определенно произведет впечатление на понравившуюся девушку. Имейте счастливое жизнерадостное лицо и искренне счастливую улыбку, и вы творите чудеса.

# 11 Хороший собеседник. Как и хорошее чувство юмора, умение разговаривать с женщиной — это черта, которую все женщины ищут в мужчине.Будьте вежливы, говорите плавно, тихим тоном и проявляйте неподдельный интерес к женщине, разговаривая с ней. Завяжите вокруг нее разговоры и заставьте ее приятно провести с вами время. [Читать: Как поговорить с девушкой и произвести на нее впечатление]

# 12 Уважительное поведение. Относитесь с уважением к другим, когда они заслуживают вашего уважения. Всем добродушным женщинам нравятся воспитанные и добрые мужчины, которые не плохо относятся к другим только потому, что могут. Не грубите официантам или своим подчиненным, если у вас нет на то причины.Относитесь ко всем с уважением, и к вам будут относиться с уважением.

Женщины видят в добрых мужчинах хороших отцов, и это черта, которая инстинктивно нравится женщинам. Соблюдайте правила этикета и относитесь к женщинам по-рыцарски, и вы заметите, что они почти мгновенно откликнутся на вас. [Читать: Как быть благородным с женщиной]

# 13 Альфа-самец. Лучшие женщины всегда в объятиях лучших мужчин. Ни одна женщина не захочет встречаться в пятницу с мужчиной другого парня, если ее хотят все мужчины. Если друзья вас не уважают, найдите новых друзей.Возможно, вы уже заметили это, но в большой группе парней всегда есть только один или два парня, которые встречаются с самыми сексуальными женщинами, в то время как другие парни сидят с широко открытыми глазами и с трепетом слушают их истории успеха. Они альфа-самец. Будь этим парнем.

# 14 Сделайте так, чтобы ей было комфортно в ее коже. Женщинам нравится мужчина, который заставляет их чувствовать себя непринужденно в первые несколько минут разговора. Будьте тем парнем, который может избавить вас от нервозности при первом разговоре с женщиной, и вы ей за это понравитесь.Побалуйте себя приятной беседой и убедитесь, что она чувствует себя вовлеченной и взволнованной, чтобы поговорить с вами. [Читать: Как сделать девушке комплимент и понравиться ей]

# 15 Совместимая личность. Вот вам неприятность, с которой вы должны согласиться, когда дело доходит до понимания того, что женщины ищут в мужчине. Вы можете быть отличным парнем, но временами вы оба можете быть слишком несовместимы друг с другом. Возможно, вы ей нравитесь, но она может не захотеть встречаться с вами по соображениям совместимости.[Читать: Как думать как женщина и получить девушку]

Если вы хотите избежать этого, ведите себя вежливым и искренним, а главное, сосредоточьтесь на ее интересах и узнайте о том, что ей нравится и что не нравится, разговаривая с ней, чтобы вы знали, что сказать в нужное время. Если она чувствует себя совместимой с вами и вашей личностью и думает, что вы будете ладить с ее друзьями и семьей, вы ей определенно понравитесь.

[Прочитано: 10 вещей, которые женщины хотят от мужчины, чтобы он стал серьезным с ним]

Так что же женщины ищут в мужчине? Может быть много вещей, но эти 15 самых важных вещей, которые ищут женщины, — это все, что вам нужно, чтобы произвести счастливое впечатление, которое заставит ее влюбиться в вас в кратчайшие сроки.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Похоть усложняется, но исследования показывают, что эти 19 вещей делают мужчин более привлекательными для женщин

Романтическое влечение — сложная вещь, которую ученые до сих пор не до конца понимают.

Но благодаря исследованиям и экспериментам они пришли к множеству идей о том, что привлекает одного человека к другому.

Ниже мы собрали некоторые из наиболее убедительных научных выводов о чертах и ​​поведении, которые делают мужчин более привлекательными для женщин.

Лучшая часть? Ни один из пунктов в этом списке не требует от вас косметической операции или серьезных изменений личности. Мы говорим о небольших хитростях, например, как вести себя лучше и менять дезодорант.

Прочтите, чтобы узнать о простых способах улучшить вашу игру в свидания.

Ищите универсальные сигналы флирта

Антрополог из Университета Рутгерса и автор бестселлеров Хелен Э.Фишер говорит, что женщины во всем мире проявляют интерес с удивительно похожей последовательностью выражений лица.

Как она поделилась в Psychology Today, это выглядит примерно так:

«Сначала женщина улыбается своему поклоннику и поднимает брови быстрым, отрывистым движением, широко открывая глаза, чтобы посмотреть на него. Затем она опускает веки. , наклоняет голову вниз и в сторону и смотрит в сторону.Часто она также закрывает лицо руками, нервно хихикая и отступая за ладони.

«Этот последовательный жест флирта настолько характерен, что [немецкий этолог Иренаус] Эйбл-Эйбесфельдт был убежден, что он является врожденным, уловка ухаживания человеческой женщины, появившаяся много веков назад, чтобы сигнализировать о сексуальном интересе».

Ищите кого-нибудь «из своей лиги»

Мужчин и женщин привлекают такие же привлекательные люди, как и они сами.

В одном исследовании исследователи из Калифорнийского университета в Беркли изучили поведение 60 гетеросексуальных мужчин и 60 гетеросексуальных женщин на сайте знакомств.Хотя большинство пользователей были склонны обращаться к очень привлекательным людям, они, скорее всего, получили бы отклик, если бы этот человек был примерно таким же привлекательным, как они (по оценке независимых оценщиков).

«Если вы выбираете кого-то примерно [равного] вам по привлекательности, он избегает двух вещей», — сказал The Independent психолог из Университета Ноттингем Трент Марк Сержант, не участвовавший в исследовании. «Если они выглядят намного лучше вас, вы беспокоитесь о том, что они уйдут и завяжут романы.Если они намного менее привлекательны, вы беспокоитесь, что могли бы добиться большего ».

Представьте себе высокий статус

Исследование, проведенное в 2010 году Институтом Уэльского университета, показало, что мужчины, изображенные с серебряным Bentley Continental GT, воспринимались как намного привлекательнее, чем фотографии с красным Ford Fiesta ST.

И исследование, проведенное в Кардиффском столичном университете в 2014 году, показало, что мужчины, изображенные в роскошных апартаментах, были оценены более привлекательно, чем в контрольной группе.

Интересно, что мужчин не привлекают больше женщин, когда их изображают в контексте высокого статуса.

Посмотрите старше

Психологи называют это «эффектом Джорджа Клуни».

По состоянию на 2010 год исследование 3770 взрослых гетеросексуалов показало, что женщины часто предпочитают мужчин старшего возраста. Когда женщины стали более финансово независимыми, они сказали, что им еще больше нравятся парни постарше.

«Мы думаем, что это говорит о том, что большая финансовая независимость дает женщинам больше уверенности в выборе партнера и привлекает их к влиятельным, привлекательным мужчинам старшего возраста», — говорится в заявлении ведущего автора и психолога Университета Данди Фионны Мур.

Психологи-эволюционисты говорят, что молодые женщины и мужчины старшего возраста часто вступают в пары, потому что, хотя у женщин фертильность длится от полового созревания до менопаузы, у многих мужчин она может длиться долго и даже в среднем возрасте. Общество также дает мужчинам больше возможностей для накопления статуса и ресурсов с возрастом.

Отрастить светлую бороду

В исследовании, проведенном в 2013 году исследователями из Университета Нового Южного Уэльса, 177 гетеросексуальных мужчин и 351 гетеросексуальная женщина смотрели на изображения 10 мужчин в одном из четырех состояний: чисто выбритые, светлые. щетина, густая щетина или густая борода.Участники оценивали изображенных мужчин по нескольким признакам, включая привлекательность.

Женщины сказали, что самая привлекательная длина бороды — это густая щетина.

«Волосы на лице связаны не только со зрелостью и мужественностью, но также с доминированием и агрессией», — пишут авторы Барнаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс.

«Средний уровень бородатости наиболее привлекателен», — добавляют они.

Наращивайте мышцы (но не слишком сильно)

В исследовании 2007 года, проведенном Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, 286 женщин посмотрели на фотографии мужчин без рубашки и указали, какие из них, по-видимому, лучше всего подходят для длинных и коротких фигур. срочные партнеры.

Результаты показали, что женщины более склонны к краткосрочным отношениям с парнями с большими мускулами.

Эволюционный сигнал, который может здесь сработать?

Такие характеристики, как мускулистость, являются «сигналами генов, которые увеличивают жизнеспособность потомства или репродуктивный успех», — говорят авторы Дэвид А. Фредерик и Марти Г. Хазелтон.

Но Фредерик и Хэзелтон сделали еще один важный вывод: считалось, что менее мускулистые мужчины лучше подходят для длительных отношений.Так что, если вы хотите привлечь внимание женщины и удержать ее внимание, лучше не переусердствуйте.

Будьте добрыми

Одним из наиболее задокументированных открытий в психологии является эффект ореола, предвзятость, при которой вы неосознанно принимаете какой-либо аспект человека за образец его общего характера. Вот почему мы думаем, что красивые люди хорошо справляются со своей работой, даже если это не обязательно.

Как отмечает психолог и писатель Скотт Барри Кауфман, эффект ореола работает и по другим причинам.

В китайском исследовании 2014 года более 100 молодых людей смотрели на изображения мужских и женских лиц и оценивали их по привлекательности. К каждому изображенному лицу было добавлено слово, описывающее либо положительную черту личности — например, доброту или честность, — либо отрицательную черту личности, например злобу или злобу.

Результаты показали, что люди с положительными характеристиками были оценены как более привлекательные.

«Несмотря на то, что красота — это оценка ценности фитнеса, нет причин, по которым оценка фитнеса должна быть чисто физической», — пишет Кауфман, имея в виду, что поведение может сделать вас более привлекательным.

Носите красное

Межкультурное исследование 2010 года с участниками из Китая, Англии, Германии и США показало, что женщин больше всего привлекают мужчины, носящие красное.

В одном из экспериментов, проведенных в рамках исследования, 55 студенток изучили цветную фотографию мужчины в красной или зеленой рубашке, а затем оценили привлекательность этого мужчины.

Конечно, мужчина в красной рубашке считался значительно более привлекательным. Результаты были аналогичными, когда исследователи сравнили красную рубашку с рубашками других цветов.

Интересно, что участники обычно не знали, что цвет одежды мужчины влияет на их восприятие его привлекательности.

Рассмешите вашего партнера

Многочисленные исследования показывают, что женщин больше привлекают мужчины, которые могут рассмешить их. Интересно, однако, что мужчин, как правило, не больше привлекают женщины, которые могут их рассмешить.

В одном исследовании 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, исследователи попросили студентов (они не указали свою сексуальную ориентацию) указать, насколько они ценят способность партнера рассмешить их и свою собственную способность заставить их смеяться. смех.

Результаты показали, что женщины ценят как чувство юмора своего партнера, так и свою способность рассмешить его; мужчины ценили только собственное умение рассмешить партнера.

Прогулка с собакой

В эксперименте 2014 года, проведенном Академическим центром Руппин в Израиле и Мичиганским университетом, 100 израильских женщин прочитали виньетки о мужчинах.

Некоторых мужчин описывали как «хамов»: они изменяли своему партнеру и вступали в драки. Других мужчин описывали как стереотипных «отцов»: они усердно работали на своей работе и хорошо заботились о своих детях.

Каждый раз, когда в истории фигурирует хам, у которого есть собака, женщины оценивают этого мужчину как более подходящего постоянного партнера, чем хамяка, у которого не было собаки. Кады с собаками даже считались чуть более привлекательными, чем папы с собаками.

Исследователи пришли к выводу, что наличие домашнего животного свидетельствует о том, что вы заботитесь о нем и можете брать на себя долгосрочные обязательства. Это также поможет вам выглядеть более расслабленным, доступным и счастливым.

Слушайте хорошую музыку

В исследовании 2014 года исследователи из Университета Сассекса попросили около 1500 женщин (средний возраст которых составлял 28 лет) послушать простые и сложные музыкальные произведения и оценить привлекательность композитора.

Результаты показали, что женщины предпочитают более сложную музыку и заявили, что они выберут композитора более сложной музыки в качестве постоянного партнера.

Практикуйте осознанность

Австралийские исследователи недавно изучили студентов, участвовавших в сеансах скоростных свиданий, и обнаружили, что внимательные мужчины, как правило, получают более высокие оценки привлекательности от женщин.

Перед началом занятия 91 студента попросили заполнить анкету внимательности, в которой они указали, насколько они согласны с такими утверждениями, как:

• «Я воспринимаю свои чувства и эмоции, не реагируя на них.«

•« Я замечаю изменения в своем теле, например, замедляется или ускоряется мое дыхание ».

•« Я хорошо умею подбирать слова, чтобы описать свои чувства ».

После каждого взаимодействия с противоположным лицом -сексуальный партнер, студенты в частном порядке указали, насколько «сексуальными» они нашли своего партнера и как сильно они хотели бы встречаться с этим человеком.

Результаты показали, что мужчин в целом больше привлекали физически привлекательные женщины (независимые программисты оценили студентов как « привлекательность заранее.) Но женщин в целом больше привлекали внимательные мужчины.

Занимайтесь экстремальными видами спорта (осторожно)

Исследование 2014 года, проведенное учеными из Университета Аляски в Анкоридже, показало, что женщин привлекают мужчины, которые берут на себя то, что исследователи называют «рисками охотников-собирателей».

Более 230 студентов заполнили анкеты о том, насколько привлекательным они могли бы найти партнера, который проявляет определенное рискованное поведение, по сравнению с партнером, который ведет себя с низким или нулевым риском.

Риски охотников-собирателей включали катание на горных велосипедах, подводное плавание с аквалангом и экстремальное катание на роликах. «Современные» риски включали плагиат академической статьи, небрежное обращение с химическими веществами в лаборатории и отказ от обновления антивирусного программного обеспечения на вашем компьютере.

Поведение с низким и нулевым риском включало в себя езду на велосипеде по асфальтированным дорожкам и осторожное обращение с химическими веществами на уроках в химической лаборатории.

Результаты показали, что женщины сказали, что их больше привлекают мужчины, которые вовлечены в риски охотников-собирателей — виды, похожие на риски, с которыми сталкиваются люди предков.Женщины сказали, что их будут меньше привлекать мужчины, которые идут на современный риск, что может показаться просто глупым.

Носите ароматный дезодорант

Простое знание того, что вы пользуетесь новым ароматом, может заставить вас вести себя более уверенно и даже казаться более привлекательным для других.

В небольшом исследовании 2009 года, опубликованном в Международном журнале косметической науки, исследователи дали одной группе студентов мужского пола спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическим маслом, а другой группе — спрей без запаха, который не содержал антимикробных ингредиентов.В течение следующих нескольких дней мужчины, которые использовали ароматический спрей, сообщали о большей уверенности в себе и чувствовали себя более привлекательными.

Странная часть? Когда группе женщин показали немые видеоролики с мужчинами, они сочли тех, кто носил ароматный спрей, более привлекательными, хотя они, очевидно, не чувствовали их запаха. Исследователи определили, что мужчины, использующие ароматный спрей, вели себя более уверенно, что, в свою очередь, делало их более привлекательными.

Перекусите чесноком

Запах чеснока в дыхании обычно считается убийцей романтических отношений.Но недавняя серия исследований, проведенных учеными из Карлова университета, Национального института психического здоровья в Чешской Республике и Университета Стерлинга в Соединенном Королевстве, предполагает иную историю, когда дело касается запаха тела.

В одном исследовании восемь мужчин съели кусок хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; еще восемь ели хлеб и сыр без чеснока. В течение следующих 12 часов мужчины носили ватные диски под мышками и были проинструктированы не использовать дезодоранты или ароматизаторы.

На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали подушечки и оценили запах по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты показали, что группа чеснока была оценена как более приятная и привлекательная и менее мужская и интенсивная.

Участвуйте в волонтерской работе

Исследование, проведенное британскими исследователями в 2013 году, показало, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они занимаются волонтерской работой.

Около 30 женщин смотрели на фотографию мужчины с кратким описанием его увлечений, которые иногда включали волонтерскую работу.Эту же процедуру повторили примерно с 30 мужчинами, которые смотрели на фотографию женщины. Все оценили, насколько привлекательным для них был изображенный человек для краткосрочных и долгосрочных отношений.

Оба пола оценили человека, изображенного на фото, как более привлекательного для долгосрочных отношений, когда его описали как добровольца, но этот эффект был сильнее у женщин, оценивающих мужчин.

Покажите свои шрамы

Этот шрам на подбородке от падения с велосипеда может помочь вам привлечь пару.

В исследовании 2009 года исследователи Ливерпульского университета и Университета Стерлинга сфотографировали 24 студента мужского и 24 женского пола. Они обработали половину изображений цифровым способом, чтобы у испытуемых появились шрамы на лице — например, линия на лбу человека, которая выглядела как результат травмы.

Затем исследователи набрали еще одну группу из примерно 200 гетеросексуальных студентов мужского и женского пола, чтобы оценить всех людей, изображенных на фотографиях, на основе привлекательности как для краткосрочных, так и для долгосрочных отношений.

Результаты показали, что мужчины со шрамами выглядят немного более привлекательными для краткосрочных отношений, чем мужчины без шрамов. С другой стороны, женщины считались одинаково привлекательными независимо от того, были ли у них лица в шрамах.

Используйте открытый язык тела в своей фотографии онлайн-знакомств

Исследование 2016 года, проведенное исследователями из Калифорнийского университета в Беркли, Стэнфордского университета, Техасского университета в Остине и Северо-Западного университета, показывает, что нас больше привлекает людям, которые демонстрируют обширный язык тела.

В одном эксперименте, включенном в исследование, исследователи создали профили трех мужчин и трех женщин в приложении для знакомств на основе GPS.

В одном наборе профилей мужчины и женщины были изображены в сжимающихся позах — например, скрестив руки или согнув плечи.

В другом наборе профилей одни и те же мужчины и женщины были изображены в широких позах, например, подняв руки вверх в форме буквы «V» или протянув руку, чтобы что-то схватить.

Результаты показали, что люди в экспансивных позах выбирались в качестве потенциальных свиданий чаще, чем люди в сжимающихся позах.Этот эффект был немного больше у женщин, выбирающих мужчин.

Смотри с гордостью

Исследование, проведенное в 2011 году Университетом Британской Колумбии, показало любопытный вывод: гетеросексуальные мужчины и женщины предпочитают разные эмоциональные выражения потенциальным партнерам.

В одном эксперименте, включенном в исследование, исследователи попросили почти 900 взрослых жителей Северной Америки посмотреть фотографии людей противоположного пола в Интернете.

Исследователи специально сравнивали восприятие людьми выражения гордости, счастья, стыда и нейтралитета (другие люди уже определили эмоцию, стоящую за выражением на фотографии).Для женщин, оценивающих мужчин, наиболее привлекательным выражением была гордость, а наименее привлекательным — счастье.

Что еще более странно, выражение стыда было относительно привлекательным как для мужчин, так и для женщин.

Это обновление статьи, первоначально опубликованной Дрейком Бэром.

Эта статья изначально была опубликована Business Insider.

Больше от Business Insider:

Почему у цветных женщин разные исходы родов?

Позвольте мне начать с того, что я работаю акушером в течение 15 лет, что означает уход за тысячами беременных женщин и их младенцев.Медицинская сторона того, как я лечу пациентов, постоянно меняется. Каждую неделю появляются новые исследования, обновленные протоколы и уточненные рекомендации по лечению.

Кортни Барнс, доктор медицины

Одна часть этой работы, однако, осталась прежней — эмоции, которые испытывает, когда новорожденного ребенка впервые кладут на руки ее матери. Даже после всех этих лет практики этот момент все еще может вызывать слезы на моих глазах. Эта часть родов всегда напоминает мне, что решение пойти в акушерство было нетрудным — оно было единственным.

Как и большинство, сегодня я уже не тот врач, каким был, когда начинал это путешествие. С каждым годом я становлюсь лучше слушателем. Поддержка семьи в ее стремлении к здоровой беременности, родам и выздоровлению включает в себя гораздо больше, чем просто проверку сердцебиения плода, перевод отчетов УЗИ и выполнение пренатальных лабораторных исследований. Это воодушевляет матерей доверять себе. Это показывает им силу и мощь, которые дает материнство. Это дает женщинам возможность обрести независимость тела и совместное принятие решений.

У каждой матери своя история здоровья, уникальные убеждения, особые ценности и собственная система поддержки. Моя работа — посмотреть на все эти переменные и рассчитать риск беременности как для мамы, так и для ребенка. Одна из переменных, влияющих на исход беременности, — это расовая принадлежность. Как раса влияет на риск?

То же игровое поле, разные исходы

В Соединенных Штатах, если черная женщина и белая женщина с одинаковыми физическими характеристиками (вес, рост, артериальное давление и т. Д.)) получать такую ​​же дородовую помощь, у чернокожей женщины, вероятно, будет худший исход, чем у белой женщины. У чернокожих женщин больше шансов иметь маленьких детей, детей раннего возраста, преэклампсию и высокое кровяное давление. Что еще более тревожно, чернокожие женщины примерно в четыре раза чаще умирают во время беременности, чем белые женщины, а их младенцы в два-три раза чаще, чем белые младенцы, умирают в течение первого года.

Поскольку единственное очевидное различие — расовая принадлежность, некоторые могут искать другие факторы: диету, физические упражнения, образование или социально-экономический статус.Когда я слышу, как эти факторы вводятся в разговор, я понимаю, что все сфокусировано неправильно. Когда статистики смотрят на все эти переменные и проводят математические расчеты, чтобы учесть смешивающие факторы, различия результатов остаются.

Так что, если это не диета, упражнения, образование или деньги? Чтобы лучше объяснить, я собираюсь немного «научить» вас. Держись со мной, потому что это действительно крутые вещи.

Помните, как изучали гены в школьной биологии? Думайте о генах как о проекте, необходимом для построения человека.Половина чертежа исходит из яйцеклетки (мама), а половина — из спермы (папа). Большинство людей думают о своей ДНК как о книге, в которой вы читаете от корки до корки и следуете инструкциям. Страница 1: У вас зеленые глаза. Страница 2: Ваш рост 5 футов. Вы уловили идею. Однако ДНК — это не книга. Это больше похоже на действительно очень длинный баннер. Фактически, если вы растянете ДНК только одной клетки, длина ДНК будет около шести футов. Чтобы упаковать всю эту ДНК в одну крохотную клетку, необходимо какое-то творческое сворачивание.Когда приходит время строить, разворачивается не вся ДНК, а только тот раздел, который нужно прочесть.

Итак, сама ДНК — это то, что вы унаследовали от своих родителей. Эта часть относительно проста. У вас либо карие глаза, либо голубые глаза. Как он складывается и запихивается в ячейку — ну, эта часть может измениться. Итак, предположим, что длинный флаг вашей ДНК сложен таким образом, что ген, кодирующий подавление опухоли, может быть прочитан, и вы останетесь свободными от рака. В качестве альтернативы, если флаг вашей ДНК свернут так, что код подавления опухоли скрыт от глаз, у вас разовьется рак.

Научный термин для этого явления — эпигенетика.

Связь между эпигенетикой и расизмом

Факторы окружающей среды могут вызывать эпигенетические изменения: подумайте о таких вещах, как ожирение, диета, курение и хронический стресс. Психологический стресс, например насилие или эмоциональное насилие, также может изменить то, какая часть ДНК считывается. Такие вещи, как постоянные остановки в вашем районе, потому что вы не выглядите так, как будто вы принадлежите, постоянные неприятности в школе из-за агрессии, когда просто выражаете свое мнение, выбор для дополнительной проверки почти каждый раз, когда вы летите — все это может вызвать стресс что может привести к эпигенетическим изменениям.

Вот как бесшумно убивает расизм.

Вот еще одна безумная вещь: исследования показывают, что эти эпигенетические изменения могут передаваться из поколения в поколение. Это означает, что чрезвычайный стресс от продолжительных и травмирующих событий, таких как рабство и холокост, может по-прежнему влиять на здоровье нынешних поколений.

Итак, следующий вопрос, который следует задать: являются ли эпигенетические изменения постоянными? К счастью, исследования показывают, что эти изменения обратимы, но могут потребоваться несколько поколений.

Назад к беременности и женскому здоровью

Беременность — это уникальная возможность обсудить общее состояние здоровья, дать образование, оказать эмоциональную поддержку и потенциально повлиять на эпигенетические стрессоры. Во время обычной беременности я говорю о питании, физической активности, снижении стресса, здоровье взаимоотношений, общении, безопасности и т. Д. Этого не было до недавнего времени; однако я хочу спросить о расизме, микроагрессиях и истории отдаленных травм, поскольку они связаны с риском развития хронических заболеваний в будущем.

Любая беременная женщина скажет вам, что физические требования для создания жизни значительны. Сам стресс во время беременности также может выявить предрасположенность матери к развитию определенных заболеваний в будущем. Женщины с диабетом во время беременности (гестационный диабет) более склонны к развитию диабета. У женщин с преждевременными родами и у маленьких детей больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. У женщин с преэклампсией повышенное кровяное давление выше.

Пренатальный уход, беременность и отцовство при правильном управлении могут изменить траекторию здоровья не только матери, но и ее ребенка, ее семьи и будущих поколений.

Куда мы идем отсюда?

Хотя критически важно разрушить системы, питающие расизм, это проблема, которую нельзя решить только в рамках системы здравоохранения. И чем больше мы узнаем о системах, предубеждениях, расизме, микроагрессиях и эпигенетике, кризис, с которым сталкиваются чернокожие женщины, кажется слишком сложным, чтобы его можно было преодолеть. С чего нам вообще начать?

Здесь я могу поделиться некоторыми действительно отличными новостями. Мы уже знаем некоторые вещи, которые работают для матерей.Одной из программ, способных уменьшить неравенство между чернокожими и белыми женщинами во время беременности, является программа CenteringPregnancy, которую MU Health Care реализовала два года назад. CenteringPregnancy — это групповая дородовая помощь. Вместо того чтобы посещать дородовые консультации один на один, группа из восьми-двенадцати женщин беременеет вместе. Было показано, что этот тип ухода снижает риск преждевременных родов, новорожденных с низкой массой тела и послеродовой депрессии. Также было показано, что CenteringPregnancy улучшает результаты грудного вскармливания.

Поскольку группы проводят более 10 сеансов, продолжительностью около двух часов каждое, пациенты больше общаются со своим врачом. У женщин есть время, чтобы завоевать доверие, задать вопросы и получить поддержку, необходимую им для процветания. Женщины в Центре также развивают отношения с другими беременными женщинами. Такая поддержка со стороны сверстников, наряду с 20 часами обучения, приводит к улучшению общения, расширению прав и возможностей пациентов и огромной эмоциональной поддержке. Групповая дородовая помощь строится на постановке целей и практике ухода за собой.Женщины чувствуют себя воодушевленными и воодушевленными на протяжении всей беременности. И, как оказалось, это чертовски хорошо для улучшения результатов.

Еще одна программа, призванная сократить неравенство между черными и белыми матерями, — это Инициатива больниц доброжелательного отношения к ребенку. Это программа, созданная Всемирной организацией здравоохранения, которая сертифицирует больницы в соответствии с определенным набором рекомендаций по вскармливанию детей грудного возраста. Посредством 10-ступенчатой ​​программы больницы, доброжелательные к ребенку, внедряют практики, направленные на обеспечение лучшего образования и поддержки в вопросах вскармливания младенцев.

Больницы доброжелательного отношения к ребенку обучают весь свой персонал тому, как лучше помогать мамам в период грудного вскармливания. Существуют протоколы, которые сразу же поощряют связь матери и ребенка. Исследования показывают, что это работает. В одном исследовании, в котором наблюдались 33 больницы в течение 31 месяца, инициативы по обеспечению доброжелательности к ребенку показали, что показатели начала грудного вскармливания у всех рас повысились с 66 до 75%, а показатели чернокожих матерей увеличились с 46 до 63%.

Последние мысли

Может быть легко пройти через наши дни, увидеть эти сложные проблемы и отбросить вопросы как находящиеся вне нашего контроля.Полностью изменить то, как мы заботимся о беременных, — это тяжелая работа. Требуется смирение, чтобы спросить, есть ли лучший способ что-то сделать. Неловко смотреть в глаза пациентам и больше слушать, чем говорить. Требуется уязвимость, чтобы признать, что, возможно, ответы на эти сложные проблемы лежат внутри пациентов, а не внутри нас.

Как было показано,

CenteringPregnancy и Инициатива дружественной к ребенку больницы сокращают неравенство, которое мы наблюдаем среди чернокожих женщин.У этих двух программ есть несколько общих черт. Они обе стремятся обучать матерей, отдавая науку и информацию в руки пациентов. Оба они дают женщинам возможность принимать решения относительно своего тела, своего здоровья и своего выбора. Они обе предлагают огромную поддержку, поскольку женщины решают, что лучше всего служит их семье.

Быть частью рождения как карьера — это довольно крутой способ провести свои дни. Акт привнесения жизни в мир может иметь преобразующий характер. Роды, которые поддерживают и наделяют силой, могут излечить травму.Забота и понимание могут обратить вспять эпигенетические изменения, передаваемые из поколения в поколение. Сила исцелять друг друга любовью, вниманием и поддержкой есть в каждом из нас. Что, если решение этой сложной проблемы окажется таким простым?

женщин и девочек — Сеть Аспергера / Аутизма (AANE)

Дополнительные ресурсы для женщин

Общие переживания

Женщины с профилем Аспергера с меньшей вероятностью будут диагностированы и с большей вероятностью будут поставлены неправильные диагнозы по ряду причин.Кроме того, многие специалисты были обучены распознавать типичные проявления спектра Аспергера / аутизма у мужчин легче, чем у женщин. В то время как многие профессионалы и защитники усердно работают, чтобы изменить эту реальность, предстоит еще пройти долгий путь с точки зрения всеобщего понимания и признания уникальных дарований и проблем женщин с синдромом Аспергера. Хотя основные характеристики профиля Аспергера не различаются между полами, девочки и женщины могут демонстрировать разные внешние реакции на профиль.Хотя каждая девушка и каждая женщина с профилем Аспергера уникальны, многие из них разделяют определенный опыт.

• В юности она может знать, что отличается от других, замечая, что ее интересы расходятся с интересами ее сверстников. Она может предпочесть иметь только одного или двух друзей или играть в одиночестве, ценив определенные интересы и сосредотачиваясь на них.
• Она может демонстрировать отвращение к тому, что популярно, женственно или модно. Чувствительная к текстуре, она может предпочесть удобную практичную одежду.Она может казаться наивной или незрелой, поскольку не соответствует тенденциям или социальным нормам.
• Она может очень много работать, чтобы «замаскировать» свое социальное замешательство и / или тревогу с помощью стратегического подражания, ускользнув от природы или фантазий или оставаясь на периферии социальной активности.
• Она может проявлять разные стороны своей личности в разных условиях. «Девочка с синдромом Аспергера может испытывать социальную неразбериху в тишине и изоляции в классе или на игровой площадке, но дома она может быть другим персонажем,« маска »снимается.»(Тони Эттвуд). Дома она могла бы быть более склонна выпустить свои сдерживаемые эмоции через срывы.
• Она могла быть утомлена работой по расшифровке социальных правил или подражанию окружающим, чтобы скрыть свои различия.
• Она может беспокоиться в условиях, когда ее просят действовать в социальных ситуациях. Это может привести к мутинизму, бегству от реальности или сосредоточению внимания на рутине и ритуалах.

Особые интересы

Часто женщины с профилем Аспергера, как и мужчины с нейроразнообразием, имеют сильные особые интересы; однако эти особые интересы могут следовать разным наборам тем.Исторически сложилось так, что женщины реже, чем мужчины, интересовались транспортом, компьютерами или астрономией, и с большей вероятностью были увлечены литературой, искусством, животными, экологической активностью и другими темами, связанными с отношениями. Тем не менее, когда дело доходит до особых интересов, все подходит для обоих полов. Нет никаких ограничений для разнообразия и глубины интересов или опыта как для женщин, так и для мужчин с профилями Аспергера. Как всегда, эти интересы постоянно меняются со временем.

Стигма

Хотя многие люди долго и упорно боролись за обеспечение общепризнанного гендерного равенства, мальчики и девочки по-прежнему часто социализируются по-разному в нашей современной культуре. Во многих местах от женщин по-прежнему часто ожидается, что отношения будут больше ценить отношения, чем профессиональные навыки. Следовательно, самки Аспергера могут чувствовать стигматизацию иначе, чем самцы. Одно исследование, проведенное Саймоном Барон-Коэном и Салли Уилрайт, показало, что «женщины с большей вероятностью будут иметь близкую, чуткую и поддерживающую дружбу, любить людей и интересоваться ими; получать удовольствие от взаимодействия с другими ради самого себя; и считать дружбу важной »1.Разрыв между общественными ожиданиями и личными интересами может быть больше у женщин с профилями Аспергера, чем у мужчин с профилями Аспергера, потому что общественные ожидания сильной социальной идентичности традиционно могут быть выше у женщин. Женщинам также может быть труднее формировать дружеские отношения, потому что женские отношения часто основаны на тонких эмоциональных и социальных обменах, тогда как мужские дружеские отношения исторически были больше основаны на деятельности2. история издевательств.Однако то, как проявляется запугивание, может иметь разные характеристики в зависимости от пола. Независимо от того, насколько незаметно или открыто, изоляция и запугивание могут глубоко травмировать и повлиять на уверенность в себе и чувство безопасности целевых лиц.

Другие проблемы, связанные с психическим здоровьем

Женщины с профилем Аспергера могут испытывать сопутствующие расстройства настроения и часто усваивают чувство разочарования и неудачи. Начиная с подросткового возраста, у них высокий уровень депрессии и тревожности — 34 и 36 процентов соответственно.Несколько исследований также обнаружили убедительное совпадение между аутизмом и расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия, хотя исследования слишком малы, чтобы оценить, сколько женщин страдают и тем, и другим.

Женщины с РАС часто развивают «механизмы совладания», которые могут скрыть внутренние трудности, с которыми они сталкиваются. Они могут подражать своим сверстникам, наблюдать со стороны, использовать свой интеллект, чтобы найти наилучшие способы оставаться незамеченными, и они будут изучать, практиковать и изучать соответствующие подходы к социальным ситуациям.Звучит достаточно просто, но на самом деле эти стратегии требуют много работы и чаще всего могут привести к истощению, абстиненции, тревоге, избирательному мутизму и депрессии. — Доктор Шана Николс

Хотя совместная встречаемость может влиять на картину, некоторым женщинам поставлен неверный диагноз расстройства личности: пограничное расстройство личности, избегающее расстройство личности, например, шизоидное расстройство личности. Важно понимать, что эти диагнозы иногда могут скрывать сильные стороны и трудности женщин с профилем Аспергера.

Проблемы безопасности

Женщины с профилем Аспергера могут подвергаться риску виктимизации из-за социальной наивности, связанной с РАС. Одно исследование детей с отклонениями в развитии показало, что уровень сексуального насилия в 1,7 раза выше, чем в общей популяции4. Женщины с профилем Аспергера должны работать с семьей, друзьями, терапевтами и тренерами, чтобы разработать четкие правила безопасности. Чтобы изучить эту тему более подробно, мы рекомендуем книгу Лиан Холлидей Уилли, Safety Skills .

Сексуальность

Женщины с профилем Аспергера могут по-разному воспринимать свою сексуальность. Из-за многочисленных табу на обсуждение сексуальности среди женщин, женщины с профилями Аспергера редко имеют форумы для откровенного обсуждения этой темы. Сенсорная чувствительность может быть особенно сложной для женщин с профилем Аспергера. Женщинам с диагнозом аутизм часто назначают лекарства с побочными эффектами, которые приводят к снижению сексуального возбуждения. Это может привести к тому, что все больше женщин с синдромом Аспергера будут считать себя бесполыми.

Материнство

Несмотря на трудности, многие женщины с профилем Аспергера очень успешны в воспитании детей. Одна женщина с разницей в спектре аутизма заявила, что у нее больше ярких воспоминаний о детстве, чем у ее сверстников, и, следовательно, она может лучше общаться со своим ребенком. Тем не менее, женщины с профилем Аспергера могут столкнуться с трудностями при выполнении многих исполнительных функций, требуемых от родителей. Кроме того, женщины с профилем Аспергера могут столкнуться с особыми трудностями, когда их дети станут подростками, чье социальное взаимодействие становится главным фокусом их жизни.Родители в спектре аутизма могут чувствовать, что им трудно установить отношения с родителями других детей и наладить социальные взаимодействия для своих детей. Они также могут считать, что воспитание детей с ограниченными возможностями подвергается сильной стигматизации. Родителям с профилями Аспергера может потребоваться поддержка семьи, друзей и специалистов для решения этих проблем.

Аккаунт от первого лица

Личный кабинет женщины с профилем Аспергера.

Информация и образование

Видео: Сияющий свет на женщин с профилем Аспергера / аутизма
Родители девочек

Услуги и поддержка AANE (для всех взрослых)

Коучинг LifeMAP
Программа поддержки независимой жизни LifeNet
Группы поддержки
Социальные мероприятия и мероприятия
Предстоящие группы, мероприятия и мероприятия для взрослых

Дополнительные ресурсы

Если вы хотите узнать больше, в настоящее время существует ряд красиво написанных, информативных книг о женщинах с СА или аутизмом и о женщинах с AS или аутизмом, посвященных целому ряду тем:

• Хендрикс, С.(2015). Женщины и девочки с расстройством аутистического спектра: понимание жизненного опыта от раннего детства до старости. Лондон: Джессика Кингсли.
• Коэн, Т. (2015). Уроки из шести слов о женском синдроме Аспергера: 100 уроков для понимания и поддержки девочек и женщин с синдромом Аспергера (серия уроков из шести слов). Вашингтон: Пачелли Паблишинг.
• Грандин, Т. (2013). Аутичный мозг: помощь разным умам в достижении успеха. Нью-Йорк: Хоутон Миффлин.
• Симоне Р. (2012). 22 вещи, которые женщина с синдромом Аспергера хотела бы знать своего партнера. Лондон: Джессика Кингсли.
• Willey, L.H. (2012). Навыки безопасности для женщин с синдромом Аспергера: как спасти идеально хорошую женскую жизнь. Лондон: Джессика Кингсли.
• Симоне Р. (2010). Aspergirls: расширение прав и возможностей женщин с синдромом Аспергера. Лондон: Джессика Кингсли.
• Attwood, T., Grandin, T., et al. (2006). Asperger’s and Girls: всемирно известные эксперты присоединяются к людям с синдромом Аспергера, чтобы решить проблемы, с которыми девушки и женщины сталкиваются каждый день! Техас: горизонты будущего.
• Берч, Дж. (2003, февраль). Поздравляем! Это синдром Аспергера. Лондон: Джессика Кингсли.
• Блэкман, Л. (1999). История Люси: Аутизм и другие приключения. Гора Омманей, Австралия: Книга в руке.
• Грандин, Т. (1995). Мыслить картинками: И другие репортажи из моей жизни. Нью-Йорк: Bantam Doubleday Dell Publishers Groups, Inc.
• Грандин, Т. (1996, август). Появление: помечено как аутист. Нью-Йорк: Warner Books, Inc
• Миллер, Дж.К. (Ред.). (2003). Женщины с другой планеты? Наша жизнь во вселенной аутизма. Блумингтон, IN: AuthorHouse.
• Пирс, Дж. (2003). Мечты о спарже. Лондон: Джессика Кингсли
• Принс-Хьюз, Д. (2004). Песни нации горилл: Мое путешествие через аутизм. Нью-Йорк: Книги Гармонии.
• Уилли, Л. Х. (1999). Притворяться нормальным: жить с синдромом Аспергера. Лондон: Джессика Кингсли.
• Уильямс, Д.(1992). Никто, нигде: экстраординарная автобиография аутиста. Нью-Йорк: Avon Books
• Уильямс, Д. (1994). Кто-нибудь где-нибудь: Вырваться из мира аутизма. Нью-Йорк: Таймс Букс.
• Уильямс, С. (2005). Размышления о себе. Кентвуд, Мичиган: Серый центр социального обучения и понимания.

Сноски

1. Барон-Коэн, С. и Уилрайт, С. (2003) Анкета дружбы: исследование взрослых с синдромом Аспергера или высокофункциональным аутизмом и нормальными половыми различиями.Журнал «Аутизм и различия в развитии», 33: 5, стр.509-517.
2. Zaks, Z. (2006) Жизнь и любовь: позитивные стратегии для аутичных взрослых. Канзас: Autism Asperger Publishing Co.,
3. Вагнер, С. (2006) Обучение студенток с помощью Аспергера. В книге «Аспергер и девочки» (стр. 15–32). Техас: горизонты будущего.
4. Эно, И. (2005) Сексуальность и синдром Аспергера: необходимость социально-сексуального образования. В К.П. Стоддарт (Эд) Дети, молодежь и взрослые с синдромом Аспергера (стр.110-121). Филадельфия: Издательство Джессики Кингсли.

Симптомы и лечение СДВ у женщин

СДВГ у девочек: распознавание основных симптомов

СДВГ у девочек — особенно если это невнимательный тип СДВГ, ранее называвшийся СДВ, — может выглядеть так:

• тихо мечтает в классе
• чувство тревоги или грусти
• с проявлением глупости или кажущейся глупости
• застенчивый или невнимательный
• проблемы с поддержанием дружеских отношений
• ковыряние в кутикуле или коже
• быть перфекционистом

СДВГ у девочек часто упускают

Двадцатилетняя Андреа Бернс идеально подходит под описание СДВГ у девочек.У нее не было официального диагноза синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ или СДВ) до первого года обучения в Университете Индианы, хотя в средней школе у ​​нее были очевидные признаки СДВГ.

После того, как Бернс едва не окончила школу, научный руководитель попросил ее пройти обследование LASSI (Learning and Studies Strategy Inventory) для оценки учебного поведения и академической успеваемости. Результаты показали то, о чем она и ее семья давно подозревали: СДВГ.

«В старшей школе у ​​меня был репетитор, который помогал мне с разными предметами, но когда я поступил в колледж, от меня ожидалось, что я все сделаю сам.Я все время учился, но плохо сдавал тесты, потому что замерзал, — говорит Бернс. «И я пытался слушать в классе, но мне было трудно сконцентрироваться и сосредоточиться на том, что говорил учитель. Я делала много заметок, но когда я их просматривала, я не могла понять, что написала, — говорит специалист по коммуникациям, которая сейчас идет на второй год.

[Самопроверка: симптомы СДВГ у женщин и девочек]

После постановки диагноза «СДВГ — преимущественно невнимательного типа» Бернсу прописали лекарство от СДВГ.Она увидела почти немедленные результаты: «Я наконец смогла сосредоточиться во время лекции и делать хорошие записи, что помогло мне улучшить свои оценки. Впервые в классе я почувствовал, что все под контролем ».

Бёрнс с облегчением определила причину своей плохой успеваемости в школе и рада, что смогла вылечить ее. Но несправедливо, что она, как и многие другие девочки, десятилетие или более страдала от неизлечимого заболевания, которое может во многих отношениях негативно повлиять на жизнь. Почему девочкам ставится диагноз намного позже, чем мальчикам, если вообще ставится? И что нужно сделать учителям, педиатрам и родителям, чтобы добиться перемен?

Симптомы СДВГ у девочек

По словам Патрисии Куинн, M.Д., директор Национального центра гендерных проблем и СДВГ в Вашингтоне, округ Колумбия. «В классе мальчик может постоянно ляпнуть ответы или неоднократно постукивать ногой, в то время как девочка может демонстрировать гиперактивность, постоянно разговаривая», — говорит она. Девушка, которая все время разговаривает, часто рассматривается учителем как болтливая, не чрезмерная или проблемная, поэтому ее реже рекомендуют для оценки.

Еще одна причина того, что СДВГ часто упускают из виду у девочек, заключается в том, что они чаще, чем мальчики, страдают от невнимательного СДВГ.Симптомы этого подтипа (которые включают недостаточное внимание к деталям, ограниченный объем внимания, забывчивость, отвлекаемость и неспособность завершить назначенные действия), как правило, менее разрушительны и очевидны, чем симптомы гиперактивного СДВГ. Проще говоря, (гиперактивный) мальчик, который неоднократно стучит по столу, будет замечен перед (невнимательной) девушкой, которая взъерошивает волосы, глядя в окно. «Я считаю, что меня так долго упускали из виду, потому что я не проявлял гиперактивности, как два моих брата с СДВГ», — говорит Бернс.

[Самопроверка: может ли у вашего ребенка невнимательный СДВГ?]

Почему СДВГ у девочек остается недиагностированным

Неудивительно, что недавний общенациональный онлайн-опрос Harris Interactive подтвердил, что в отношении СДВГ девочки остались в основном незамеченными. Доктор Куинн и Шэрон Вигал, доктор философии, адъюнкт-профессор педиатрии в Калифорнийском университете в Ирвине, опросили 3234 человека, включая представителей широкой общественности (взрослых без СДВГ, у детей которых нет этого заболевания), родителей. детей с этим заболеванием, учителей и детей с СДВГ в возрасте от 12 до 17 лет.Среди опрошенных 85 процентов учителей и более половины родителей и широкой общественности считают, что девочки с СДВГ с большей вероятностью останутся невыявленными. Они сказали, что девочки чаще «молча страдают» или проявляют меньше симптомов. И четыре из 10 учителей сообщают, что у девочек больше трудностей с распознаванием симптомов СДВГ, чем у мальчиков.

Опрошенные родители и учителя также сказали, что среди детей с СДВГ мальчики чаще, чем девочки, демонстрируют поведенческие проблемы, в то время как девочки чаще проявляют невнимательность или борются с расстройством настроения.Доктора Куинн и Вигал сказали, что эти различия заставляют некоторых девочек с СДВГ ускользать от проблем. «Неспособность распознать симптомы СДВГ у девочек, вероятно, приводит к значительному недолечению», — писали они. «… Для них это нетривиальное заболевание, и они в равной степени нуждаются в профессиональной помощи».

Девочки с СДВГ сталкиваются с серьезным риском

Еще одно открытие опроса Харриса: женщины могут страдать от СДВГ больше негативных последствий, чем их коллеги-мужчины. Обследование показало, что девочек чаще, чем мальчиков, просят о повторной сдаче класса из-за плохой успеваемости в школе.Когда мальчик борется с трудностями, его скорее обследуют на СДВГ или ЛД (а затем поставят диагноз), чем сдерживают. Но учитель, который наблюдает за неорганизованной ученицей, которая не может заранее планировать, уложиться в сроки и т. Д., Считает, что ей будет выгодно, если ее сдержат на год. «Год спустя девочке не стало лучше, потому что она все еще не поняла источник своих проблем», — говорит доктор Куинн.

Самоуважение девочек с СДВГ также, по-видимому, ниже, чем у мальчиков с СДВГ (что может объяснить, почему исследование показало, что девочки в три раза чаще сообщали о приеме антидепрессантов до того, как им был поставлен диагноз).Поэтому неудивительно, что это заболевание может сказаться на эмоциональном здоровье и общем самочувствии женщины. По словам доктора Куинна, девочки с СДВГ, как правило, имеют больше расстройств настроения, беспокойства и проблем с самооценкой, чем девочки без СДВГ. «Они могут получить пятерку за отчет, но поскольку им приходилось работать в три раза тяжелее, чтобы получить ее, они считают себя не такими умными, как другие люди», — говорит она.

Еще одна причина, по которой девочки так долго остаются незамеченными, связана с тем, насколько по-разному каждый пол подходит к школе.Доктор Куинн предлагает следующий пример: «Студентка и мужчина с СДВГ получают задание на долгий срок. Каждый из них откладывал работу на несколько недель. Затем, накануне срока сдачи проекта, каждый запоминает крайний срок. Вместо того, чтобы пытаться выполнить работу, мальчик решает посмотреть подряд серии Губка Боб . Тем временем девушка нервничает и пытается за ночь сделать идеальный проект. (Перфекционизм — еще одно распространенное поведение девочек с СДВГ.) Она требует, чтобы ее мать помогла ей, пока она не ложится спать до 1 часа ночи.м. чтобы закончить ее работу. Когда на следующий день она передает задание, учитель понятия не имеет, что оно было выполнено в последнюю минуту ».

Девочки, кажется, вынуждены делать уроки, потому что наша культура поощряет их быть более социально сознательными. Они хотят доставить удовольствие больше, чем мальчики, и от них ожидают хороших результатов в школе.

Поскольку классы с K по шестой не так сложны, как в старших классах, девочка с невыявленным СДВГ может хорошо учиться в начальной школе, а затем потерпеть неудачу.«В средней и старшей школе требования к вниманию выше для ученицы, поэтому она не может добиться, работая с 50-процентной эффективностью», — говорит Эндрю Адесман, доктор медицины, директор отделения поведенческих расстройств и нарушений развития детской больницы Шнайдера в г. Нью-Гайд-парк, Нью-Йорк, и член национального совета директоров CHADD. «А поскольку дети в младших и старших классах школы чаще меняют классы, у учителей нет времени узнавать детей и выявлять проблемы».

Некоторые девушки также компенсируют это, разрабатывая стратегии, маскирующие их СДВГ.Как упоминалось ранее, это может быть перфекционизм. Например, девушка может часами делать заметки по каждой главе, по которой она проходит тестирование, чтобы получить хорошую оценку. Или она может стать обсессивно-компульсивной, проверяя и перепроверяя свой рюкзак, чтобы убедиться, что у нее все есть.

Гендерные различия с СДВГ также проявляются за пределами классной комнаты. Исследования показывают, что девочек с СДВГ чаще отвергают сверстники, чем мальчики. Основная причина в том, что по сравнению с дружбой с мальчиками, дружба девочек требует большего внимания и заботы.«Два мальчика могут встретиться на детской площадке и начать копать лопатой яму в Китай, и они навсегда станут друзьями. Дружба между девушками сложнее даже в молодом возрасте. Это требует улавливания социальных сигналов и привязанности », — говорит доктор Куинн.

Из-за склонности к импульсивности, гиперактивности и забывчивости бывает трудно держать язык за зубами, постоянно не перебивать или вспоминать день рождения лучшего друга. И когда все в группе восхищаются новыми серьгами Джессики, а девушка с СДВГ выпаливает что-то совершенно не связанное с этим, другие девушки смотрят на нее и задаются вопросом, откуда она.Такая социальная неловкость мешает девушке чувствовать себя хорошо и поддерживать отношения.

К сожалению, этих признаков часто недостаточно, чтобы предположить СДВГ. В случае 14-летней Даниэль Кардали из округа Саффолк, штат Нью-Йорк, потребовалось две оценки, прежде чем ее учитель и родители смогли определить, почему ее оценки остаются низкими. Поскольку в четвертом классе она была классифицирована как страдающая СДВГ, она имела право на занятия с учителем один на один в течение 45 минут в день.Но настоящее улучшение наступило только в седьмом классе, когда ей прописали Strattera и Concerta. «После того первого квартала, когда я принимал лекарства, у меня были высокие оценки« тройки »и« четверки », — говорит Кардали. «Похоже, я лучше понимал, что происходило в классе».

В некоторых случаях родители могут столкнуться с СДВГ после обнаружения нарушения обучаемости. (Они часто сосуществуют, поэтому при тестировании одного важно проверять и другое.) Так было в случае с 7-летней Эллисон Исидор из Монтклера, штат Нью-Джерси.Ее мама, Лиз Бирдж, имела возможность видеть свою дочь за работой в классе в течение 45 минут раз в неделю, когда она вызвалась помочь на семинаре по письму. Лиз обнаружила, что у ее первоклассницы были большие проблемы с сопоставлением звуков с буквами и что она не проявляла интереса к попыткам писать. Тестирование показало, что Эллисон страдает неспособностью к обучению и СДВГ.

Помощь девочкам с СДВГ

Если родители подозревают, что у их дочери СДВГ (или нарушение обучаемости), доктора.Куинн и Вигал призывают их не ждать, даже если учителя не выразили беспокойства. Как упоминалось ранее, учителя обычно рассматривают гиперактивность, дезорганизацию или забывчивость как признаки СДВГ, прежде чем рекомендовать оценку. Но то, как СДВГ часто проявляется у девочек — чрезмерная болтовня, низкая самооценка, беспокойство, перфекционизм, риск и любопытство — редко воспринимается как таковое [см. «Симптомы СДВГ у девочек, которые легко пропустить»].

Педиатр вашей дочери может провести обследование (если ваша дочь — подросток, сначала выясните, комфортно ли врачу работать с подростками), но лучше всего работать со специалистом по СДВГ.Убедитесь, что врач, проводящий оценку, тщательно изучил медицинский анамнез (включая семейный анамнез из-за высокой наследственности СДВГ). Врач также должен сотрудничать со школой вашего ребенка, чтобы получить больше информации о его поведении. «А поскольку подростки являются отличным источником информации об их собственном опыте, побуждайте подростков поговорить напрямую со своим врачом», — советует доктор Вигал.

В конечном счете, для девушки, страдающей СДВГ, официальный диагноз может быть хорошей новостью. «Все полагают, что диагноз СДВГ — это стигма», — говорит д-р.Куинн. «Фактически, 56 процентов девочек в нашем опросе сказали, что они почувствовали себя лучше после того, как наконец получили имя для того, что они чувствовали. Лишь 15% заявили, что им стало хуже. Для большинства было облегчением узнать, что они не были ленивыми, сумасшедшими или глупыми ».

Еще одна хорошая новость: родители девочек с диагнозом СДВГ чаще обращаются за лечением, чем родители мальчиков с диагнозом СДВГ, потому что диагностируются только более серьезные случаи. «В каком-то смысле девочки могут иметь небольшое преимущество перед мальчиками», — писали Куинн и Вигал в обзоре Харриса.«Когда у них подозревают СДВГ, их родители, как правило, более охотно обращаются за медицинской помощью». И это хорошо для девочек.

[Самопроверка: могла ли ваша дочь иметь чувствительную к отторжению дисфорию?]

Сохранить Предыдущая статья Следующая статья

20 признаков и симптомов СДВГ у девочек

Расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) долгое время считалось заболеванием, поражающим мужчин. Но по мере углубления понимания этого состояния девочкам ставится диагноз.

Девочки более склонны к невнимательному СДВГ, при котором мечтательность и застенчивость обычны, тогда как для мальчиков более типичен гиперактивно-импульсивный СДВГ или комбинированное проявление.

Жизнь с невыявленным СДВГ может привести к недостаткам, таким как отсутствие условий в классе, низкая самооценка и самообвинение. Оставшийся невыявленным СДВГ может повлиять на психическое здоровье даже в подростковом и взрослом возрасте. Знание о различных проявлениях СДВГ у вашей дочери может помочь вам понять, когда, возможно, пора обратиться к врачу для обследования.

Диагностика СДВГ у девочек

Симптомы СДВГ могут проявляться у каждого ребенка по-разному. У вас может быть мальчик, которому поставили диагноз СДВГ, но вы никогда не задумывались о том, что ваша дочь, у которой проблемы в школе, также может иметь это, потому что ее проблемы кажутся настолько отличными от его.

Симптомы СДВГ у девочек часто рассматриваются как характерные черты личности девушки, а не как СДВГ, поэтому их часто не замечают или не объясняют.

Гораздо легче идентифицировать физически активного и дерзкого ребенка как человека, которому была бы полезна оценка СДВГ, чем кого-то, кто кажется отстраненным или рассеянным.У девочек признаки и симптомы СДВГ имеют следующие общие черты:

Компенсация за невнимательность

Для многих девочек с СДВГ сосредоточить внимание на текущей задаче — самая большая проблема. Они могут отвлекаться на внешние события или уйти в собственный мир. Например, птица за окном класса может отвлечь внимание от чего-то более важного в их окружении, например, объявления учителем даты предстоящего экзамена.

Чтобы компенсировать это, девушка с СДВГ может чрезмерно сосредоточиться на том, что ей нравится или в чем она хороша.Она приложит столько усилий и концентрации, что родители или учителя могут исключить возможность СДВГ. Иногда этот гиперфокус — это стратегия выживания, чтобы развлечь себя, когда что-то скучно. В других случаях она может не чувствовать, что контролирует это.

Всегда в движении

Если девочка гиперактивна, ее можно назвать «сорванцом», потому что ей нравится физическая активность и, похоже, ей не нравятся «типичные вещи», которые делают девочки ее возраста. Она также может двигаться менее очевидным образом, например, постоянно что-то рисовать или перемещаться на стуле.

Отсутствие контроля импульсов

Импульсивная девушка может быть слишком разговорчивой и вербально импульсивной, перебивая других, чрезмерно разговаривая или снова и снова меняя тему во время разговора. Она может выпаливать слова, не думая об их влиянии на других.

Но эта девушка может быть и чрезмерно чувствительной. Некоторые девушки описываются как чрезмерно эмоциональные и легко возбудимые.

Признаки и симптомы

Не у всех девочек с СДВГ проявляются все следующие признаки и симптомы.И наоборот, наличие одного или двух из них само по себе не означает диагноз СДВГ. Однако, если ваша дочь, кажется, постоянно демонстрирует некоторые из этих симптомов, обсуждение с опытным специалистом может быть полезным.

• Кажется отозванным
• Плачет легко
• Мечтать и в собственном мире
• Сложность сохранения концентрации; легко отвлекается
• Неорганизованный и беспорядочный (по внешнему виду и физическому пространству)
• Похоже, не пытается
• Похоже, нет мотивации
• Забывчивый
• Высокая чувствительность к шуму, тканям и эмоциям
• Гиперговорчивый (всегда есть что сказать, но плохо умеет слушать)
• Гиперреактивность (преувеличенные эмоциональные реакции)
• Похоже на «небрежные» ошибки
• Может часто захлопывать двери
• Часто опаздывает (плохое управление временем)
• Проблемы с выполнением заданий
• Кажется застенчивым
• Кажется, легко расстраиваться
• Переход от одного занятия к другому
• Требуется время для обработки информации и указаний; похоже, она тебя не слышит
• Вербально импульсивный; выпаливает и перебивает других

Обращение за помощью

Если диагностирован СДВГ, его можно лечить и контролировать.