Уход за телом после 25 лет в салонах и домашних условиях
Приветствую вас друзья!
Общеизвестный факт, что с возрастом кожа женщины теряет свою эластичность и для поддержания ее в тонусе уже необходимо прикладывать усилия.
До 25 лет наша красота – это заслуга природы и нашей генетики, а после 25 – это наша заслуга.
И мы сегодня поговорим о том, как правильно осуществлять уход за телом после 25 лет.
Правила ухода за собой и своим телом не сложны, сложно прогнать лень и начать делать это систематически. А в этом деле регулярность имеет огромное значение.
Массажные процедуры
Массаж – это не только приятно, но еще и очень полезно для кожи. Эффект от правильно подобранного массажа не заставит себя долго ждать.
Виды массажа
- Подводный массаж – быстрый и эффективный способ для моделирования фигуры, подтягивания кожи.
- Антицеллюлитный массаж удобно делать как в профессиональных салонах, так и дома. В домашних условиях перед массажем кожу следует распарить, с помощью ванны или горячего душа. Используя обычную или специальную мочалку, подготовьте проблемные участки к антицеллюлитному скрабу.
- Лимфодренажный массаж применяется как отдельно, так и в комплексе с другими программами. Он подтягивает кожу, выводит излишки жидкости из организма, уменьшает количество морщин, оказывает антицеллюлитный эффект.
- Медовый массаж обладает питательными и восстанавливающими свойствами, придает коже упругость. После него у вас снова будет гладкая кожа. Может быть применен вместе с антицеллюлитной программой.
Банные процедуры
В бане под воздействием горячего пара кожа очищается, избавляется от токсинов, улучшается лимфо — и кровоток.
При третьем заходе в парилку используйте пилинговые скрабы природного происхождения. Лучшие средства это те, что дала нам природа.
- Пилинг при помощи соли и меда. Оба этих компонента эффективны и вместе и по отдельности.
- Пилинг с помощью молотого крупными частичками кофе. Перемешайте молотый кофе со свежей сметаной, и нанесите во время или после парной массажными движениями по всему телу.
Водный баланс
Цвет кожи и ее упругость напрямую зависит от водно-солевого баланса в организме. При нехватке влаги кожа начинает шелушиться, теряет свою упругость и приобретает нездоровый оттенок. Часто обезвоженная сухая кожа начинает реагировать покраснениями при даже незначительных воздействиях окружающей среды.
Как восстановить водный баланс в организме?
- Пить достаточно жидкости — не менее 1,5 литра чистой воды. Но не стоит употреблять ее большое количество перед сном, чтобы на утро не было отеков на лице.
- Добавить в рацион питания продукты, содержащие жирные кислоты.
- Применять косметические увлажняющие препараты.
- Пользоваться увлажнителем воздуха.
Уход за телом в салонах
Процедуры, которые предлагают салоны красоты для ухода за телом после 25: обертывание, массаж тела и лица, лимфо дренаж, косметология.
Обертывание широко применяется для коррекции фигуры.
Часто такой вид процедур используют в комплексе с другими программами.
Виды обертываний
- Шоколадное обертывание выводит из организма токсины, шлаки. Хорошо тонизирует кожу, придает ей упругость.
- Обертывание на основе водорослей используется в комплексе с антицеллюлитными программами. Полезные ингредиенты, которые содержаться в водорослях усваиваются организмом почти на 100%.
Эффективная программа по уходу за телом в салоне состоит из комплекса процедур – массаж проблемных зон, скрабирование и обертывание. Косметические средства применяются те, которые в данный момент принесут наибольший результат клиенту.
Уход за телом в домашних условиях
Не стоит огорчаться, если по каким-либо причинам вы не можете посещать салоны красоты. Все эти процедуры можно делать дома самостоятельно. Правильный уход состоит из трех этапов: очищение, увлажнение и питание.
Все домашние процедуры по уходу за телом следует начинать с принятия ванны или душа.
Во время прием душа тело тщательно следует растереть жесткой мочалкой, уделяя больше внимание проблемным местам. Следующий этап – это глубокое очищение с помощью скраба. В завершение кожу стоит увлажнить летом или использовать питательный крем зимой.
Обертывание в домашних условиях
Для такой процедуры вам пона
Как ухаживать за кожей в 25 лет — Красота
Возраст — это только цифры. Прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать можно в любой период своей жизни, правда, для того чтобы победить время, придется много трудиться. И лучше начать работу над собой уже прямо сейчас! О том, какой уход за кожей нужен в 25-летнем возрасте, в нашем расследовании.
Проблема: Из-за негативного влияния окружающей среды и неправильного образа жизни кожа может выглядеть усталой и сухой.
Решение: В этом возрасте ваша кожа будет благодарна за любой уход и многого не потребует. Просто не забывайте очищать и тонизировать ее 2 раза в день. Для ежедневного ухода понадобится лишь увлажняющий крем с антиоксидантами и SPF-фильтрами, чтобы защитить ее от агрессии внешней среды. Раз в неделю — очищающие маски и скрабы, а после вечеринки — энергизирующая маска, которая взбодрит кожу и вернет ей нормальный цвет лица. А темные круги под глазами в два счета снимут гели и флюиды для глаз.
Можно: В этом возрасте уже можно начинать проходить курсы мезотерапии легкими витаминными препаратами. Это отличная профилактика образования морщин в дальнейшем. Некоторые специалисты советуют проколоть ботокс, но только в том случае, если у вас имеются показания. Если же у вас идеально гладкий лоб, отложите поход к инъекционисту на неопределенное время.
Нельзя: Пилинги и аппаратные процедуры. Ресурсы кожи ограничены, и если сейчас начать подвергать ее всяким агрессивным процедурам, в 45 вам поможет только круговая подтяжка.
Какое бы тональное средство вы ни использовали, не перегружайте лицо косметикой, это старит. Не стоит накладывать одновременно базу под макияж, тональный крем и пудру. Вполне достаточно и одного из этих средств. Для макияжа глаз сейчас можно использовать абсолютно любые цвета — зеленый, синий, фиолетовый, а для губ избегайте темно-коричневых оттенков помад.
Проблема: Беспокоиться пока не о чем. При регулярных занятиях лишний вес (если таковой имеется) сбрасывается за неделю, а мышцы, даже если вы никогда не занимались спортом, мгновенно приходят в тонус.
Решение: В 25 лет можно заниматься любыми видами фитнеса и спорта, особенно теми, где нужны сила и выносливость. Лучший вариант — отправиться на функциональный тренинг (тренировка с гантелями, фитнес-мячом и другим оборудованием), он одновременно развивает силу, выносливость, гибкость, координацию, баланс. Не забывайте и про зарядку: в 25—35 лет упражнения достаточно выполнять 3 раза в неделю по 10—15 минут.
Фото: Starface.ru, архивы пресс-служб
Как ухаживать за кожей в 25 лет
Если вам от 23 до 27 лет, то при выборе косметических средств вас могут охватывать сомнения. Очищающие средства для совсем юных девушек уже не подходят: к 25 годам в организме начинаются первые процессы старения. Да и средства против глубоких морщин покупать еще рано. Косметика с пометкой «25+» встречается редко. Так как же ухаживать за кожей в этом возрасте?
Увядание кожи
Если вы до сих пор не слишком заботились о продлении молодости кожи, 25 лет — прекрасный возраст, чтобы начать. Это время, когда еще можно провести профилактику раннего старения, чтобы потом не сокрушаться над преждевременно проступившими морщинами и носогубными складками.
Увлажнение — первая заповедь ухода за кожей с 25 лет. Именно в этом возрасте она начинает активно терять влагу из-за постепенного разрушения липидной прослойки рогового слоя, что фактически запускает процесс ее увядания. Увлажняющий крем лучше выбирать с антиоксидантами и витаминами, чтобы кожа как можно дольше выглядела юной.
Летом и в морозные зимние дни выбирайте крем с защитой-UV. Если вас уже беспокоят первые морщинки, отдавайте предпочтение кремам с фруктовыми кислотами и витамином Е, усиливающим регенерацию кожи. Но ни в коем случае не берите кремы с пометкой «30+» и тем более «35+», содержащие активные антивозрастные компоненты. Получив мощную «подпитку» (среди активных веществ нередко есть и гормоны), кожа перестает использовать собственные ресурсы. И тогда велик шанс, что к 30 годам вам уже не поможет ничто, кроме инъекций ботокса.
Из народных средств рекомендуется наносить на кожу масла, в которых содержатся жирные кислоты, они восстанавливают липидный слой кожи. Подойдет масло энотеры, бурачника, черной смородины.
Неплохо использовать для ухода за кожей лица масла, которые имеют регенерирующее воздействие: масло кешью, авокадо, зародышей пшеницы, макадамии, семян винограда, кунжутное, рисовых отрубей, шиповника, чертополоха молочного.
Глубокое очищение кожи
Очищающие маски и скрабы стоит использовать примерно раз в неделю. Осторожнее со спиртовыми средствами, которые вы использовали против прыщей в более юном возрасте. Как вы помните, теперь кожа стала более сухой, а спирт заставляет ее активнее терять влагу. В холодное время года нелишними будут питательные маски, а после вечеринок и тому подобных мероприятий — маски-энергетики, которые возвращают коже блеск и свежий вид.
Кожа вокруг глаз тоже нуждается в увлажнении и питании. Это участок кожи, который первым выдает возраст. Утром специалисты рекомендуют тонизировать область вокруг глаз при помощи компрессов из чайной заварки или настоев трав, охлажденных ломтиков обычного огурца. А вот протирать кожу кубиками льда, как это делали наши бабушки, не стоит. Со временем выяснилось, что поверхность гладкого на ощупь льда на самом деле шероховата и может травмировать нежную кожу век. К тому же лед вызывает переохлаждение и повреждение глубинных слоев кожи.
Осторожней следует быть и с многокомпонентными средствами: в 25 важно не «перегрузить» кожу. При выборе кремов и муссов отдавайте предпочтение средствам с более коротким списком ингредиентов. То же касается и декоративной косметики: косметологи советуют 25-летним девушкам не наносить на лицо одновременно основу, тональный крем и пудру, а ограничиться одним средством.
В этом возрасте не рекомендуется проводить аппаратные процедуры и пилинги. Ресурсы кожи ограничены, и если начать воздействовать на нее агрессивными методами в столь юном возрасте, то к 45-50 годам вам поможет только пластический хирург. Ближе к тридцати можно начать проходить курсы мезотерапии с легкими витаминными препаратами, увлажняющими и тонизирующими кожу.
как вы ухаживаете за собой? в 25-30 лет
Я в Греции жила, там тоже так не сходят с ума по салонам, даже эпиляция не вызывает такого ажиотажа, хотя нация генетически более волосатая ))) Я там вообще салонов не видела, парикмахерских много, а салонов чтоб на всё — нет. Я так поняла, у нас много факторов:1. Нефтяной бум, деньги некуда девать, выкинуть Х тугриков на салон как раз плюнуть. В нашем дорогом районе Афин стрижка была 20 евро, 40 — считалось дорого, а в Москве… у-у-у ))) я сначала когда слышала, что коллега за 5 штук стрижётся, прифигевала.
2. Голод по гламуру — особенно у женщин, которые застали совок. Я по молодости лет не застала и не имею «пунктика» на том, чего недополучила, но вижу, что состоятельные 40+ черпают полной ложкой недочёрпанное.
3. Хочется быть не хуже Европы, на уровне всего-всего отделить свою жизнь от расейской. Не жить, как мама, не выглядеть, как мама, быть как в Европе. Хотя в Европе так и не живут. Ну помните — стиляг в Америке нет 
4. Общий уровень закомплексованности выше, поэтому стремление к идеалу принимает фантасмагорические формы. Европейка наплюёт на лишние пару кг, на не идеальную линию улыбки, на всякую такую фигню, наша будет доводить себя до совершенство, т.к. только тогда она в себе уверена, если есть хоть малейший изъян — комплексует! Только этим могу я объяснить чудовищный накал эмоций в этом разделе Евы — уличённых в недостаточно глубокой эпиляции красотки сообща распинают у позорного столба
5. Исторически, после ВОВ, считается, что мужчин меньше, поэтому за них надо вести войну не на жизнь, а на смерть, и конечно, с привлечением тяжёлой салонной артиллерии. На самом деле до 40-45 мужчин и женщин поровну, а кол-во алкоголиков и педиков компенсируется кол-вом выезжающих за рубеж невест. Но стереотипы неискоренимы. Та война кошмарно перевернула наш менталитет в плане отношений мужчины и женщины. Половина Евы всерьёз полагает, что любят за отсутствие морщин, лысые ноги, нарощенные волосы и так далее.
6. Исторически, русские всегда ярко красились и ярко одевались, это ещё в 16 веке европейские путешественники фиксировали. Традиции живы и принимают необычные формы.
А в Испании, наверное, свои традиции в плане ээээ дикой естественной красоты — ну так вот я себе представила ))))) Такая испанка с розой в волосах танцует фламенко в пышной юбке, в корсаже, никакого гламура, а выглядит, как королева львиц, — но для этого надо саму себя ТАК ЛЮБИТЬ И ЦЕНИТЬ, так быть в себе уверенной, как наши подтрахнутые совком соотечественницы не всегда могут