Как увлажнить сухую кожу в домашних условиях: У вас сухая кожа? 24 способа как увлажнить кожный покров лица и рук — Net-Bolezniam.Ru – Как увлажнить кожу лица — делимся действенными способами

маски для глубокого увлажнения, отбеливающие, питательные

Домашнее увлажнение – основной этап в уходе за сухой, склонной к образованию шелушений, кожей. Наверняка, вы не раз слышали утверждение, что организм человека на 80% состоит из воды. И хотя это мнение слегка преувеличено, все же в живом организме вода играет важнейшую ключевую роль. Из-за недостаточного её количества не только нарушаются все обменные процессы, но и происходит стремительное увядание кожного покрова, что приводит к образованию первых признаков старения.

Если кожа испытывает неприятное чувство стянутости, появились шелушения и микротрещинки – значит, ежедневный уход не дает нужного питательного эффекта. В этом случае ситуацию можно исправить с помощью интенсивного увлажнения дермы в домашних условиях, используя проверенные средства на основе растительных компонентов.

Элементы ухода

Нежная кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды. В жаркое время года особую опасность представляют ультрафиолетовые излучения, которые способствуют фотостарению кожного покрова. Зимой ситуация тоже не лучше. Резкие перепады температуры, ветер и мороз провоцируют обезвоживание клеток эпителия, в результате чего появляются покраснения, шелушения, чувство стянутости. Именно поэтому чувствительные участки кожи, такие как лицо, нуждаются в дополнительном увлажнении посредством правильно подобранных косметических составов.

Маски

В составе увлажняющих масок содержится большое количество активных компонентов и витаминов. Поэтому с целью достижения лучшего эффекта рекомендуется использовать составы интенсивного действия не чаще 2-х раз в неделю. Домашние маски готовятся непосредственно перед началом процедуры.

При этом если в основе рецепта присутствуют такие компоненты, как мед, цитрусовые или эфирные масла, предварительно необходимо провести тест на определение аллергической реакции. Питательным и увлажняющим действием обладают маски, в составе которых присутствуют исключительно натуральные ингредиенты. Это могут быть базовые масла, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, а также яйца, дрожжи или отвары трав.

Кремы

Кремы с увлажняющим эффектом восполняют клетки эпидермиса необходимой влагой, тем самым восстанавливая защитные функции кожного покрова. Отличительная особенность сухой кожи заключается в том, что такой тип эпителия лишен достаточной выработки сального секрета. В результате водно-жировая пленка истончается и происходит интенсивное обезвоживание верхних слоев дермы.

Восстановить естественный барьер кожи помогают увлажняющие кремы, которые насыщают эпителий полезными веществами и микроэлементами. Важно понимать отличия между увлажняющими и питательными составами.

Разница двух схожих по действию средств заключается в следующем:

• Текстура крема. Увлажняющие составы отличаются легкой невесомой консистенцией, в то время как питательные кремы обладают жирной текстурой и нуждаются в удалении излишек средства с помощью салфетки.
• Время использования. Плотные кремы зачастую используют в осеннее-зимний период, когда кожа нуждается в более интенсивном питании. Продукты с увлажняющим эффектом подходят для теплого времени года, так как летом сальные железы вырабатывают достаточное количество секрета.
• Действие. Для восполнения клеток кожи кислородом следует делать акцент на эффективном увлажнении эпидермиса. Для этой цели подходят легкие увлажняющие составы, препятствующие быстрой потере влаги. Чтобы насытить дерму полезными витаминами, необходимо выбирать интенсивные питательные кремы, которые содержат большое количество активных компонентов и жирных масел.

Лосьоны

Косметические лосьоны обладают подсушивающим эффектом, в связи с чем, приносят неприятное чувство стянутости сухой коже. Чтобы исключить дискомфортные ощущения после нанесения, в составе лосьонов для чувствительного типа должны отсутствовать агрессивные компоненты, такие как спирт или салициловая кислота.

Бесспиртовые составы воздействуют на дерму подобно тонизирующим средствам, однако, в отличие от спиртосодержащих продуктов, не так эффективно справляются с задачей глубокого очищения пор.

Лосьоны для сухой кожи разработаны на основе натуральных растительных экстрактов с добавлением борной или молочной кислот. Такие средства обладают успокаивающим и регенерирующим действием, благодаря чему восстанавливается целостность кожного покрова.

Тоники

Воздействуют на сухую кожу гораздо более деликатно, по сравнению с выше рассмотренными лосьонами. Увлажняющие тоники обладают не только очищающим действием, но и омолаживающим эффектом, с помощью которого устраняются мелкие мимические морщины.

Главное свойство продукта – интенсивное тонизирование кожного покрова. Тоник не сможет справиться с глубоким очищением пор от скопившихся загрязнений. Поэтому его используют в качестве дополнительного средства на заключительном этапе очищения.

Домашние тонизирующие продукты на основе натуральных ингредиентов отлично увлажняют сухую кожу, улучшают цвет лица и стягивают расширенные поры. В роли активных компонентов выступают листья алоэ, огуречный сок или отвары трав.

Принципы ухода

Эпидермальный барьер – поверхностный слой эпителия, выполняющий защитную функцию кожного покрова. Нарушение его целостности влечет к последующему обезвоживанию клеток, на фоне чего образуются различные шелушения и покраснения кожи.

Зачастую такие последствия наступают в результате неправильного или недостаточного ухода за чувствительной дермой. Грамотно подобранные, в соответствии с потребностями сухого типа, косметические средства восстанавливают эпидермальный слой и препятствуют обезвоживанию сухих участков. Особенно это касается области вокруг глаз и губ.

Питание

Для интенсивного питания кожи используются маски и специальные кремы с густой плотной текстурой. Питательные кремы рекомендуется наносить в вечернее время за два часа до сна, чтобы состав успел полностью впитаться. Спустя 10-15 минут остатки крема удаляют бумажной салфеткой.

Промакивание излишек средства необходимо для того, чтобы предотвратить последующее закупоривание пор. Чрезмерный слой крема способствует образованию воспалений и прыщей даже на сухой коже, которая не склонна к появлению каких-либо высыпаний.

Помимо кремов, интенсивным питательным действием обладают восстанавливающие маски на основе природных ингредиентов. Широко распространены рецепты, в составе которых используются яичные желтки, сметана, картофель или измельченные листья алоэ. На сухой тип дермы оказывает благотворное воздействие смесь базовых масел. В домашние маски добавляют питательные масла ши, кокоса или какао, а также оливковое, кукурузное или льняное масло.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать домашние маски курсами – не менее 10 процедур подряд.

Увлажнение

В состав увлажняющих косметических средств входят липосомы и керамиды, которые проникают глубоко в структуру кожного покрова и восполняют запасы необходимой влаги. Кремы с увлажняющим действием идеально подходят для нанесения под макияж. Легкая текстура средства без труда впитывается за несколько минут, не оставляя на коже дискомфортный жирный блеск.

Восстановить защитный слой эпидермиса помогают два основных компонента: пантенол и миндальное масло. Разработанные на основе этих ингредиентов косметические средства обладают успокаивающим, ранозаживляющим и омолаживающим действием.

Очищение

Непременным этапом в уходе за любым типом кожи является очищение. Процедуру выполняют ежедневно два раза в день: утром и вечером. В качестве очищающих средств для сухого типа эпидермиса используются косметические продукты мягкой кремообразной текстуры.

При этом в составе таких средств должны отсутствовать агрессивные компоненты. Во избежание нарушения гидролипидного слоя кожного покрова, рекомендуется отдавать предпочтение умывалкам с низким содержанием pH. Они обладают нежной консистенцией и не пересушивают чувствительную кожу лица.

Подтягивание

Для борьбы с первыми признаками старения применяются как покупные средства с лифтинг-эффектом, так и питательные маски, приготовленные в домашних условиях. В основу косметических антивозрастных продуктов входят коллаген, протеины шелка, гиалуроновая и ретиноивая кислоты.

В домашние маски добавляют масляные смеси витаминов А и Е, пантенол или глицерин, которые эффективно разглаживают мелкие мимические морщины. Действие косметических средств можно усилить, если систематически выполнять массаж овала лица. Такая процедура помогает укрепить ослабленные мышцы, а также освежает цвет лица за счет усиления кровотока в верхних слоях дермы.

Распаривание

Распаривание лица способствует расширению пор, за счет чего происходит эффективное очищение кожи от пыли, грязи и остатков косметики. Для достижения максимального результата в качестве основы для процедуры используют отвары ромашки, календулы или мяты.

Действие растительных компонентов усиливается за счет добавления в жидкость различных эфирных масел. Для сухой кожи подходят эфирные масла жасмина, лаванды или иланг-иланга.

Для получения видимого результата достаточно несколько минут подержать лицо над паровой ванночкой, накрыв при этом голову полотенцем.

Паровые ванночки противопоказаны людям, чья кожа предрасположена к куперозу. В этом случае распаривать дерму рекомендуется с помощью принятия обычной ванны.

Возрастной уход

Если в молодости для поддержания красоты достаточно тщательно очищать и увлажнять кожу лица, то уже в зрелом возрасте необходимо использовать более действенный уход, направленный на эффективное разглаживание морщин.

После 35

Уже после 35 лет наблюдается дегидрация кожного покрова, когда клеткам эпителия недостаточно обычного увлажнения. Кроме того, в организме происходит распад коллагена и эластина, в результате чего появляются первые признаки старения.

Жирному типу кожи в этом случае повезло гораздо больше. С возрастом сальные железы перестают вырабатывать чрезмерное количество секрета, жирный тип больше не беспокоит своих обладательниц постоянными высыпаниями и блеском в Т-зоне. При этом эпидермис достаточно увлажнен, а ненавистные морщины появляются намного позже.

Уход за сухой кожей, в свою очередь, представляет комплексную программу, состоящую из питания, защиты, тонизирования и восстановления кожного покрова.

После 40

Чтобы предотвратить появление морщин, косметологами была разработана специальная схема ухода за лицом в домашних условиях. Она включает использование косметических продуктов с антиоксидантами и защитных средств с spf-фактором.

Мощнейшим антиоксидантом признан витамин С, который предотвращает негативное действие свободных радикалов и нейтрализует процесс окисления. В результате синтез коллагена увеличивается, а клетки эпидермиса насыщаются живительной влагой.

После 50

Возрастная кожа требует достаточно деликатного бережного ухода, который будет обладать регенерирующим и восстанавливающим действием. Антивозрастные очищающие средства, крема и тоники ни в коем случае не должны содержать спирт.

Разгладить мелкие мимические морщины в домашних условиях помогут натуральные маски, приготовленные на основе крахмала или желатина. Очень важно систематически очищать эпителий от ороговевшего слоя дермы. Для этого используются специальные эксфолианты и пилинги, разработанные на основе активных кислот.

Народные средства

Порой домашние рецепты на основе натуральных компонентов действуют намного эффективнее, чем дорогостоящие покупные средства. Основное преимущество домашних масок – полностью натуральный состав, который не содержит вредных парабенов, эмульгаторов или отдушек.

Дрожжи

Этот уникальный ингредиент грибкового происхождения содержит целый комплекс полезных для кожи микроэлементов. Входящие в состав витамины группы В способствуют интенсивному делению клеток эпидермиса, в результате чего кожа приобретает свежий отдохнувший вид. Аминокислоты увеличивают процесс выработки коллагена, тем самым разглаживая мимические морщины и предотвращая дальнейшее старение эпидермиса.

При контакте с кожей, дрожжевые грибки глубоко приникают в поры, очищают их от жировых отложений и загрязнений, насыщают и питают кожный покров.

Рецепты для сухой кожи:

• Залейте дрожжи свежевыжатым яблочным или морковным соком, перемешайте смесь до однородного состояния. С помощью водяной бани нагрейте полученную массу. Забродившую смесь остудите и наносите на очищенную кожу лица на 15-20 минут.
• Сухие дрожжи (1 ст.л.) соедините с оливковым маслом (3 ст.л.). Тщательно перемешайте компоненты. Время действия маски – 20 минут.

Глицерин

Довольно распространенный компонент, который можно встретить в основе большинства современных косметических средств. Обладает интенсивным питательным действием, разглаживает морщины, а также помогает бороться с таким кожным заболеванием, как экзема. Для приготовления маски используйте мед и глицерин в соотношении 1:1. Соедините компоненты в удобной миске, после чего нанесите состав на лицо, избегая области глаз и губ. Через 20 минут смойте остатки теплой водой.

Рецепт маски ля лица на основе глицерина.

Отвар из трав

В зрелом возрасте дерма особенно остро нуждается в дополнительном увлажнении. Отвары на основе растительных компонентов подходят для этого идеально.

Хороший результат дают травяные сборы из ромашки, календулы, липы или мелиссы. Входящие в состав масла интенсивно питают кожный покров, а богатое содержание органических кислот оказывает мощное антиоксидантное действие.

Достаточно залить соцветия кипящей водой, и подержать смесь на слабом огне в течение 5 минут. После того, как отвар настоится, его процеживают, а затем используют в качестве тоника или маски.

Травы освежают, тонизируют, омолаживают, а также обладают антисептическими и регенерирующими свойствами.

Смесь масел

Эфирные масла являются эффективным способом борьбы с мимическими морщинами и дряблостью кожи.

Смесь на основе базовых и эфирных масел выравнивает цвет лица, отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, избавляет от пигментных пятен. Обладательницам сухого типа рекомендуется использовать эфирные масла пачули, иланг-иланга, ромашки или лаванды.

Действие масел происходит не только на поверхности эпителия, но и в более глубоких тканях кожного покрова.

Огуречный сок

Домашний лосьон на основе огуречного сока избавляет кожу от сухости, шелушений и высыпаний. Идеально подходит как для сухого типа эпидермиса, так и для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи.

Для приготовления лосьона измельчите огурец на небольшие кусочки, залейте ингредиенты горячим молоком, после чего варите смесь еще несколько минут. Как только лосьон остынет, процедите его и с помощью ватного диска протирайте полученным настоем очищенную кожу лица.

Видео

В данном видео рассказывается от увлажнении сухой кожи в домашних условиях.

Выводы

1. Для ухода за сухой и чувствительной кожей выбирайте покупные средства с натуральными растительными компонентами в составе.
2. Домашние маски с активным действием используйте на чаще 2-х раз в неделю либо несколько раз в год проводите курс, состоящий из 10-15 процедур.
3. Отдавайте предпочтение бесспиртовым косметическим продуктам, которые обладают мягкой нежной консистенцией.
4. В отличие от магазинной косметики, домашние средства имеют минимальный срок хранения. Поэтому наносите составы сразу же после приготовления, а остатки смеси храните в холодильной камере не более 3-х дней.

сухую вокруг глаз, головы, при шелушении, после загара, быстро народными средствами, крема

Здоровая сияющая кожа – предмет гордости многих представительниц прекрасного пола. Для глубокого увлажнения кожи лица могут помочь средства, изготовленные в домашних условиях. Как сохранить молодость кожного покрова, не допуская сухости и шелушения, в том числе, после загара, интересует многих.

Содержание статьи:

Симптомы сухости кожи лица

Основными признаками сухости кожного покрова являются:

• выраженное ощущение стянутости;
• шелушение;
• структура кожного покрова мелкопористая;
• тусклый цвет лица;
• повышенная раздражительность кожи, воспалительные покраснения и зуд;
• трещины;

• неэластичность;
• рано появляются мелкие морщинки.

Какие факторы влияют на кожу лица

Экзогенные факторы, влияющие на здоровье кожи извне:

1. УФ-лучи. Избыточное УФ-облучение в течение длительного времени приводит к преждевременному фотостарению, быстрее всего данный процесс происходит у людей со светлой кожей.
2. «Сверхгигиена». Частое мытье горячей водой, длительные процедуры принятия душа и ванн, в итоге сушат эпидермис, приводят к повреждению поверхностного гидролипидного слоя, который сохраняет влагу кожного покрова.
3. Неправильно подобранная косметика и агрессивная бытовая химия.

Эндогенные (внутренние) факторы:

1. Стресс, в результате которого вырабатывается гормон кортизол в больших дозах, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи.
2. Проблемы с обменом веществ.
3. Гормональные колебания, особенно в период беременности, полового созревания, а также в ходе биологического старения организма.
4. Нехватка витаминов А, группы В, С, РР.
5. Болезни внутренних органов.

Как выбрать увлажняющее средство

Чтобы правильно подобрать увлажняющее средство для лица, необходимо выяснить, к какой группе относится кожа. Кроме того, следует подбирать косметику с учетом возрастных ограничений.

Жирная кожа, особенно со склонностью к возникновению угрей, нуждается в легком увлажняющем креме с водянистой структурой и способностью быстро впитываться. Желательно, чтобы крем относился к некомедогенным, т.е. не закупоривал поры и не стимулировал образование угрей.

Сухой коже лица подойдут густые плотные крема, в составе которых присутствуют глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, а также вещества, воссоздающие естественный липидный слой.

Они следующие:

• ланолин;
• вазелин;
• минеральные масла.

Проблемной и чувствительной коже лица помогут восстановиться крема, содержащие противовоспалительные элементы, в составе желательно присутствие глицерина и витаминов, а также восстанавливающих кожный покров пантенола, аллантоина или ретинола.

Чтобы понять, нет ли аллергической реакции на определенное косметическое средство, можно небольшое его количество нанести на нежную кожу на запястье или на внутреннюю область в районе сгиба локтя. Если в течение четверти часа реакция не возникла, то средством можно пользоваться.

Как правильно наносить увлажняющие средства

После душа или принятия ванны косметическое средство нужно распределять сразу, не вытирая лицо и не дожидаясь высыхания кожи. Распределять состав следует массажными симметричными движениями кончиков пальцев, для быстрого впитывания применяют легкие похлопывания.

Лоб и подбородок обрабатывают движениями от центра к ушам. Нос увлажняют ото лба к подбородку, от носовых крыльев движения осуществляются по направлению к скулам. На верхние веки крем наносится движениями к вискам, а на нижние – в обратную сторону.

Если на крем предполагается укладка пудры, то следует соблюдать интервал не менее 10 минут между обеими процедурами, чтобы крем успел полностью впитаться.

Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях

Как быстро и без хлопот увлажнить кожу лица в домашних условиях, используя простые ингредиенты и не тратя время на приготовление сложных масок.

Способы:

1. Смочить марлю в минеральной воде и положить на 15 минут на лицо.
2. Нарезать тонкими кружками огурец или измельчить мякоть любым способом, положить на лицо на четверть часа, послы смывания не вытирать, пусть сок полностью впитается, затем кожу можно смазать кремом.
3. Творог перемешать с нерафинированным оливковым или кунжутным маслом, нанести состав на кожу, умыться через ¼ часа, лучше теплой водой.
4. На несколько минут распределить по лицу мелкие овсяные хлопья, смешанные с простой водой до образования густого крема, потом просто смыть.
5. Смешать мед с томатным соком до образования густой липкой консистенции, на 15 минут распределить по лицу (можно также и на шею), смыть водой.

Готовые увлажняющие средства для лица

Тоники — это средство для очищения эпидермиса от омертвевших клеток, снимает излишки жиропота и оказывает заживляющее действие при наличии микроранок.

Как увлажнить кожу лица? Поможет увлажняющий тоник Librederm.

Подойдут следующие:

• Увлажняющий тоник Librederm, гиалуроновый, для сухой кожи, подойдет также и для чувствительной. Не содержит отдушек и красителей, в нем нет парабенов, деликатно очищает кожу, удерживая в клетках влагу.
• Тоник КОРА для смешанной и жирной кожи, содержит пребиотик, матирует кожу, но не сушит, регулирует деятельность сальных желез.

Лосьон — это более активное очищающее средство для кожи, может немного подсушивать дерму из-за наличия в составе спирта.

Подойдут следующие:

• Виноградный лосьон из серии Vine Secret, содержит экстракт виноградных листьев и гиалуроновую кислоту, оказывает антиоксидантное, тонизирующее, очищающее и увлажняющее действие.
• 3 Layers Collagen Moisturizer – лосьон, который включает 3 типа коллагена, придает упругость коже, препятствует образованию мелких «эмоциональных» морщин.

После очищающих процедур, дерма готова для питания и увлажнения, для этого на нее наносится крем:

• Skin Naturals – крем от компании Garnier для тех, кому за 30, содержит ингредиенты для экстремального увлажнения кожи, в том числе гиалуроновую кислоту.
• Olay Regenerist – антивозрастной крем, стимулирующий выработку коллагена, содержит морские пептиды и антиоксиданты.

Помимо повседневного ухода, покров лица нуждается в питательных и восстанавливающих масках, достаточно их наносить 2 раза в неделю.

Маски:

• Питательная маска Librederm Аевит изготовлена на базе природных растительных масел и травяных экстрактов, включает в себя комплекс витаминов.
• Avene успокаивает чувствительную кожу, снимает усталость, разглаживает, возвращает свежесть. Выручит даже при наличии солнечных ожогов.

Рецепты увлажняющих масок для нормальной кожи в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, в тех редких случаях, когда тип кожи относится к нормальному?

Советы и рецепты:

1. Снять усталость поможет тонизирующая маска из измельченных хлопьев овса (1 часть), растопленного меда (2 части), крепкой заварки из зеленого чая (1 часть). Смесь ингредиентов нагреть на паровой бане, а затем поместить под подушку, пока почти полностью не остынет. Распределить состав на четверть часа на все лицо, в том числе на область возле глаз, смыть водой.
2. Чтобы очистить кожу поможет такая смесь: 1 ст. л. творога без добавок перемешать с вдвое большим количеством рисовой муки, добавить ½ дес. л. масла из олив первого отжима. Массирующими движениями распределить смесь на лице, оставить на четверть часа.
3. Омолаживающий эффект имеет состав из 1 ст. л. оранжевой вареной тыквы с таким же количеством сметаны, смесь держат на коже 20 минут.

Увлажнение для жирного типа кожи

Жирная кожа благодаря сальному блеску кажется достаточно увлажненной, однако, она не меньше, чем сухая дерма, нуждается в питании и уходе.

Способ увлажнения:

1. 1 часть творога протереть и перемешать с 2 частями кефира, прибавить мятного масла несколько капель. Нанести на полчаса на лицо, смыть водой или настоем трав (липа, чабрец). Такой состав регулирует деятельность сальных желез.
   
2. Взбить яйцо из холодильника в пену, добавить 30 г. меда, предварительно растопленного до жидкого состояния, влить 2 ст. л. сока лимона, нанести на кожу. Спустя полчаса смесь можно смывать.
3. Тщательно вымыть картофелину и измельчить любым способом вместе с кожурой, в пюре положить 1 ст. л. меда, и по 1 ч. л. соли и масла из олив прямого отжима. Нанести состав на глубоко очищенную кожу, средство подействует через 40 минут.

Увлажнение для сухого типа кожи

Если покров сухой и чувствительный, подскажут советы:

1. Немного подогреть масло из олив холодного отжима, пропитать им бинт. Положить ткань с маслом на лицо, сверху желательно покрыть вощеной бумагой (можно просто полиэтиленом), а затем полотенцем, время действия маски — 30 минут.
2. Рассыпчатый творог (30 г.) растереть с таким же количеством молока и с 1 ст. л. протертой огуречной мякоти. На 15 минут распределить состав на кожу лица, смыть. Вместо огурца можно натереть спелый банан.
3. 1 ст. л. натертой сырой картофелины перемешать с 2 ч. л. масла из олив нерафинированного, на четверть часа распределить смесь на лице, после смывания нанести крем.

Растительные масла с увлажняющим эффектом

Натуральные масла могут стать незаменимым помощниками при уходе за внешним видом кожи. Они содержат целый комплекс витаминов и минералов в естественном виде.

Виды масел:

• Масло из косточек абрикоса поможет увядающей коже восстановиться, эффективно борется с морщинами, подходит для увлажнения кожи век.
• Масло авокадо оздоравливает кожу, разглаживает складки, очень хорошо удерживает влагу и активизирует кровообращение.
• Миндальное масло подходит для чувствительной кожи, снимает воспаление и раздражение, морщинки и рубчики со временем станут менее заметными.

Рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Как увлажнить, напитать и успокоить кожу лица и область век в домашних условиях?

Несколько несложных рецептов:

1. Перемешать 2 ст. л отвара из зелени петрушки (в 100 мл кипятка всыпается 1 ст. л. сухой травы) с измельченным сырым картофелем и растительным маслом, последние ингредиенты добавляются по 1 ст. л. Выложить состав на марлю, поместить на глаза примерно на четверть часа. Снять остатки ватой.
2. Быстро снимут усталость компрессы из заварки черного или зеленого чая. На 15 минут положить на веки пакетики от заваренного чая или пропитать заваркой ватные диски.
   
3. На треть часа положить на глаза мякоть белого хлеба, размоченную в растопленном сливочном масле, в завершении умыться. Можно в теплых сливках размочить перемолотую в кофемолке овсянку.

Основные принципы увлажнения кожи после загара

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях после загара, несколько полезных советов:

1. Успокоят раздраженную кожу компрессы из мятного настоя (20 г. сухой мяты настоять 20 минут в стакане кипятка) и 50 мл. льняного масла. Марлю обмакнуть в раствор и наложить на обгоревшие участки на 10 минут. В продолжение дня такие компрессы можно повторять до 3 раз, пока кожа не заживет.
2. В ванную, полную теплой воды, добавить ½ л молока и такой же объем отвара из ромашки или череды, можно также использовать чабрец. Через полчаса ополоснуть тело под душем и смазать увлажняющим молочком после мытья.
3. Восстановить кожу после воздействия ультрафиолета поможет маска из натертых огурцов (2-3 шт.), 100 г. перемолотых в муку овсяных хлопьев и полстакана сливок. Смесь наносится на тело на треть часа, затем просто смывается водой.

Не рекомендуется применять после загара средства, содержащие корицу, перец, горчицу или вытяжки из кислых фруктов и ягод, чтобы не допустить усиления ожога.

Правила увлажнения изнутри

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, а также сократить число морщин и улучшить цвет лица, всего лишь изменив рацион своего питания?

Несколько советов:

1. Повысить количество употребляемых омега-3 кислот, включив в свой рацион жирную рыбу и льняное масло. Омега-3 – это не только антиоксидант, но и антидепрессант, а также блокиратор гормона стресса.
2. Витамин А – витамин молодости, содержится в виде бета-каротина во всех оранжевых фруктах и овощах, лидером по его количеству является морковь. Бета-каротин трансформируется в витамин А в организме при наличии жиров, поэтому морковный салат хорошо заправлять сливками или оливковым маслом.
   
3. Натуральные йогурты обогащают организм человека полезными бактериями. Употребляя их с ягодами, можно насытить организм природными антиоксидантами.
4. Витамин С – природный улучшитель настроения и антиоксидант, снижает выработку гормона стресса кортизола. Богаты витамином С шиповник, киви, облепиха, цитрусовые.

Чтобы полноценно ответить на вопрос, как увлажнить и сделать более здоровой кожу лица в домашних условиях, необходимо не только изучить составы подходящих масок и лосьонов, но также позаботиться о правильном рационе питания. Активный образ жизни и позитивный настрой изменят к лучшему не только внешность, но и внутренний мир.

Видео об увлажнении кожи

Малышева об увлажнении кожи:

Как увлажнить кожу в домашних условиях:

Как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях — Маски для лица

Процедуры регулярного увлажнения должны стать для сухой кожи обязательным ритуалом. Шелушение, ощущение стянутости, раннее появление морщин – таков будет результат, если обладательницы сухого типа кожи не позаботятся о восстановлении водного баланса в межклеточном пространстве эпидермиса. Наилучшие средства для ухода за кожей – это те, что приготовлены самостоятельно из натуральных компонентов. Именно поэтому сегодня мы разберем, как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях.

 

Несколько важных правил, которые нужно знать

Прежде чем узнать об эффективных рецептах домашних средств, помогающих увлажнить сухую кожу лица, остановимся на правилах, которым нужно следовать:

• Старайтесь утром не умываться водой из-под крана, так как защитный кожный жир, выработавшийся за ночь, попросту будет смыт и кожа останется беззащитной перед факторами внешнего воздействия.
• Всегда перед нанесением масок нужно очистить кожу (пожалуй, этот совет универсален для всех типов кожи).
• Увлажняющие маски нужно держать на коже не менее 20-30 минут, чтобы они успели подействовать.
• Смывать маски необходимо слегка теплой водой.
• Спирт — враг для сухой кожи, поэтому его не должно быть в составе средств по уходу. Все потому, что он обладает подсушивающим эффектом.

Существует большое количество средств по уходу, помогающих как увлажнить сухую кожу лица, так и сделать её более упругой и гладкой. Мы рассмотрим несколько действенных рецептов масок.

 

Увлажняющие маски, которые «спасут» сухую кожу

Рецепт морковно-творожной маски

Необходимо смешать немного жирного творога и сока моркови, добавить по 1 ч. л. молока и масла оливкового. Равномерным слоем нанести на кожу. Удалять маску желательно кусочком льда, приготовленного на основе травяного отвара из ромашки, мяты, шиповника, липы. Такая маска не только хорошо наполняет влагой, но и улучшает цвет кожи лица.

Маска из льняного семени

Сухие семена льна перемалываются в блендере, к ним добавляется немного воды (такое количество, чтобы получилась густая кашица). Все это поместить в емкость и поставить на огонь. Заготовка для маски должна покипеть минут 10, после чего её убирают с плиты и дают остыть. Теплая масса должна действовать на кожу 15 минут. О воздействии семян льна на кожу.

 

Маски на основе масел для увлажнения очень сухой кожи

Также узнаем, как увлажнить очень сухую кожу лица, например, в холодную пору года, когда проблема шелушения и повышенной чувствительности кожи особенно актуальна.

Известно, что наиболее эффективны маски и крема, в которые входят увлажняющие масла для сухой кожи лица.

Больше всего сухая, истощенная и обезвоженная кожа «любит» такие натуральные масла:

• касторовое;
• оливковое;
• жожоба;
• кокосовое;
• миндальное;
• ши;
• персиковое;
• облепиховое;
• виноградной косточки.

Буквально несколько капель любимого масла в готовую маску – и кожа сполна насытится жизнетворной влагой. Кстати, масла можно применять и в качестве самостоятельного средства. После вечерней процедуры очищения кожи достаточно нанести на нее совсем небольшое количество выбранного масла.

Ароматная увлажняющая маска для очень сухой кожи лица (с кокосовым маслом)

1 ч. л. масла кокоса соединить с 2 ст. л. муки рисовой. Разбавить эту смесь свежезаваренным зеленым чаем. Маска должна получиться густой. На хорошо распаренную кожу лица нанести получившуюся массу и дать ей подействовать 15 минут. Смыть.

Также можно приготовить тоник, которым нужно будет ежедневно протирать кожу. Для его приготовления потребуется по одному яблоку и банану. Очистите фрукты, измельчите в блендере и добавьте 1 ст. л. молока кипяченого и 1 ч. л. глицерина. После остывания массу процедите. Тоник для протирания кожи готов.

Как мы видим, увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях не сложно. Все описанные средства – отличная альтернатива профессиональным косметическим средствам.

Уход за сухой кожей в домашних условиях – 12 рецептов — Народная медицина

Сухость кожи – это состояние кожного покрова, при котором наблюдается уменьшение содержания влаги в роговом слое эпидермиса. В этом случае начинается шелушение кожи, нарушается метаболизм, могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. Для устранения сухости кожного покрова может потребоваться комплексное лечение, так как лишь косметические увлажняющие процедуры не всегда дают желаемый результат.

По статистике практически у 70% населения после 40 лет кожа становится сухой. Чаще всего такая кожа встречается у женщин, благодаря своей чувствительности и повышенной восприимчивости к внешним раздражителям. Наблюдается она также у детей в возрасте от 2 до 7 лет в связи с естественным снижением активности сальных желез.

Причины появления сухости кожи

Существуют различные факторы, которые приводят к сухости кожи. Они могут быть вызваны внешними раздражителями или внутренними патологическими процессами. Это:

• Наследственность
• Естественные возрастные изменения кожного покрова
• Влияние ультрафиолетового излучения
• Засушливый климат, сухой воздух
• Обветривание, влияние негативных погодных условий
• Обезвоживание
• Некачественная вода
• Длительный стресс
• Вредные привычки
• Грибки
• Вирусные или бактериальные инфекции
• Некачественные косметические средства
• Нехватка витаминов и некоторых микроэлементов
• Плохое, некачественное питание
• Нарушение гормонального баланса
• Длительный прием некоторых лекарственных средств
• Иммунные патологии
• Неврологические проблемы

Симптомы

При сухости кожи симптомы достаточно очевидны и типичны для различных участков тела. Наблюдается:

• Чувство стянутости
• Шероховатость
• Шелушение
• Чрезмерная гладкость
• Мелкие поры
• Наличие зуда
• Тусклый цвет кожного покрова
• Покраснение
• Появление трещин
• Кровоточивость
• При надавливании следы от пальцев долго не пропадают

Диагностика

Сухость кожи определяется врачом при обычном осмотре. Врач анализирует жалобы больного, учитывает типичные признаки, изучает анамнез. Для вычисления тактики лечения требуется проведение ряда комплексных, лабораторных и инструментальных исследований. Они помогают выявить патологический процесс или нарушение, повлиявшее на состояние кожного покрова. Может потребоваться консультация узких специалистов.

Виды сухости кожи

Существует 2 разновидности сухой кожи:

• Конституциональная. Зависит от генетической предрасположенности и физиологических особенностей человека.
• Приобретенная. Данное состояние возникает при воздействии каких-либо внешних факторов

Действия пациента

Чтобы сохранить красивый внешний вид и уберечь кожу от преждевременного старения, необходимо ежедневно правильно ухаживать за сухой кожей лица. Если возникают неприятные симптомы в виду зуда, потрескиваний, дерматита или боли, то желательно обратиться к врачу за помощью. Необходимо устранить воздействие негативных факторов, которые приводят к сухости кожных покровов, можно использовать средства народной медицины для улучшения внешнего вида.

Лечение сухости кожи народными средствами

Народные средства на основе лекарственных трав помогут улучшить состояние кожи. При чрезмерной сухости рекомендуется использовать лосьоны и маски, приготовленные из целебных растений. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, которые беспокоят при сухих кожных покровах, можно применять травяные отвары и настои. Они хорошо увлажняют лицо и руки, замедляют старение и увядание кожи. Для заживления трещин и избавления от шелушения можно использовать крем и другие наружные средства, приготовленные по народным рецептам.

Соцветия ромашки

Для приготовления маски для лица по уходу за сухой кожей нужно 1 столовую ложку подсушенных цветов ромашки залить 100 мл льняного масла или молока. Смесь ставят на плиту и слегка прогревают. В полученном, слегка охлажденном и процеженном растворе смачивают кусочек тряпичной материи или марли и накладывают на лицо на 15 минут. После этого лицо аккуратно протирают водой.

Отвар укропа

Для сухой кожи необходимо 2 столовые ложки семян залить 500 мл кипятка. Раствор ставят на плиту и кипятят на небольшом огне примерно 10-15 минут. Готовый отвар остужают и тщательно процеживают. Полученным средством умываются перед сном, после чего наносят питательный или увлажняющий крем.

Арония черноплодная для лечения сухой кожи

Чтобы избавиться от неприятных симптомов при чрезмерно сухой коже и не допустить осложнений, рекомендуется пить отвар из аронии черноплодной. Он содержит большое количество полезных витаминов и минеральных веществ. Приготовить лечебное средство нужно 5 столовых ложек ягод залить 500 мл воды. Томят готовое средство на небольшом огне в течение 5 минут. Раствор остужают, процеживают и принимают в течение дня за полчаса до еды.

Компресс из чистотела

При сухой коже рекомендуется использовать компресс настоя чистотела. Для его изготовления важно точно придерживаться пропорций, так как чистотел – это ядовитое растение. При условии правильного применения данного целебного средства оно проявляет мощные антисептические свойства, увлажняет и избавляет от неприятных осложнений. Для этого необходимо 20 г наземной части чистотела измельчить до порошкообразного состояния. Затем добавляют 200 мл кипятка и отставляют в теплое место на 2-3 часа. Готовый раствор тщательно процеживается. В полученной жидкости смачивается марля, отжимается и накладывается на кожу лица на 10 минут. Затем нужно ополоснуть лицо прохладной водой.

Лосьон из каланхоэ

Для приготовления лосьона для сухой кожи нужно 2 столовые ложки сока каланхоэ перемешать с 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 неполным стаканом воды. Все ингредиенты вымешиваются до получения однородной массы, после чего данным раствором пропитывается кожа лица после каждого умывания.

Виноградные косточки

Для увлажнения кожи нужно собрать косточки винограда. Их высушивают и измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. Затем полученное сырье смешивают в равных пропорциях с жидким медом. Наносят омолаживающий и увлажняющий кожу крем на лицо и руки на 10-15 минут. Затем маска аккуратно смывается теплой проточной водой.

Маска из банана

Чтобы приготовить лекарственное средство для сухой кожи, нужно 1 банан почистить и измельчить в блендере с 1 куриным желтком и 30 мл нежирной сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной массы и наносятся на очищенную кожу на 30 минут. После этого времени маску следует смыть теплой водой.

Облепиховое масло

Крем из облепихового масла идеально подойдет для сухой и увядающей кожи. Данное лекарственное средство обладает омолаживающим и регенерирующим эффектом. Благодаря ему улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки, кожа питается, увлажняется и смягчается. Для изготовления нужно смешать 1 чайную ложку облепихового масла с 4 чайными ложками масла жожоба. Затем следует растопить половину чайной ложки пчелиного воска и добавить в него смесь масел и хорошо взбить. В крем можно добить 10 капель эфирного масла лаванды или чайного дерева.

Маска из алоэ

Для приготовления сухой кожи смешивают блендером в одинаковых пропорциях сок алоэ, глицерин, мед и овсяную муку. Все ингредиенты тщательно вымешивают и наносят на лицо. Через четверть часа маску нужно аккуратно смыть прохладной водой.

Лимон от сухости кожи

При сухости кожи можно воспользоваться смесью лимонного сока и оливкового масла. Данные ингредиенты соединяются в одинаковых пропорциях и тщательно перемешиваются. Это средство подходит для нанесения на лицо и руки.

Отвар барвинка

При появлении трещин и других симптомов сухости кожи ее рекомендуется обрабатывать настоем из растительного сырья барвинка. Для этого 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка. Раствор ставят на небольшой огонь на 30 минут, не доводя жидкость до закипания. Затем готовое средство остужают и используют для смачивания сухих участков кожи.

Крем из календулы

Для изготовления крема от сухой кожи, который поможет избавиться от неприятных симптомов, нужно половину стакана высушенных цветов календулы залить таким же количеством кипятка. В настоянный раствор добавляют 1 столовую ложку вазелина. Все ингредиенты тщательно вымешиваются, после чего мазь аккуратно наносится на поверхность сухой кожи.

Профилактика сухости кожи

Для профилактики сухости кожи необходимо в первую очередь исключить внешние раздражающие факторы. Рекомендуется своевременно лечить любые дерматологические болезни, а также заболевания, связанные с гормональным дисбалансом. При умывании и во время приема душа желательно использовать прохладную, не горячую воду. Надо использовать увлажняющие народные или косметические средства. Рекомендуется избегать сухого климата и различных подсушивающих кожу процедур.

Осложнения

Если не ухаживать за сухой кожей, то со временем могут возникнуть достаточно неприятные последствия. Это:

• Присоединение инфекции
• Дерматиты
• Преждевременное появление морщин
• Старение и увядание кожи
• Снижение качества жизни из-за неприятных симптомов

Противопоказания

Перед использованием народных средств для увлажнения кожи, рекомендуется изучить возможные противопоказания к конкретному лекарственному растению. При неправильном или бесконтрольном использовании наружных средств на основе целебных трав может возникнуть аллергическая реакция. В этом случае нужно прекратить воздействие народного средства на кожу, промыть ее прохладной, проточной водой и обратиться к врачу за медицинской помощью.

Об увлажнении кожи тела изнутри в домашних условиях: витамины и прочие средства

Сухие кожные покровы могут доставлять человеку массу неудобств, например, чувство дискомфорта из-за стянутости, а также болезненные ощущения из-за раздражения и трещин. Это требует немедленного решения, в противном случае состояние эпидермиса существенно ухудшится. Как увлажнять кожу снаружи и изнутри — тема этой статьи.

Зачем увлажняют кожу тела

Кожные покровы выполняют защитную функцию, они защищают внутренние органы и системы от агрессивных воздействий окружающей среды. Следовательно, они нуждаются в надлежащем ежедневном уходе: очищении, питании и увлажнении. Дефицит влаги и питательных веществ в слоях эпидермиса негативно сказывается на состоянии кожи. Она подвергается таким изменениям:

Интенсивное увлажнение тела

• Наблюдается высыхание на клеточном уровне, образуются неровности.
• Утрачивается упругость и эластичность.
• Кожные покровы, особенно при снижении иммунной системы, чаще подвергаются дерматологическим заболеваниям, раздражению и воспалению.

Чтобы продлить естественную молодость кожи, следует заботиться о ее регулярном питании и увлажнении качественными продуктами. Такой подход в уходе требуется для всех типов кожи. Особенно остро стоит этот вопрос у женщин, которые склонны к воспалениям и раздражениям, часто испытывают стянутость, пользуются косметикой, да еще и сомнительного качества.

К воспалениям, как правило, склонна кожа, которая испытывает дефицит влаги. Обусловлено это снижением защитной функции. Чаще всего в уходе допускают ошибки обладатели жирного типа кожи, поскольку отдают предпочтение кремам, которые лишь усугубляют положение и еще больше обезвоживают эпидермис.

Косметологи и дерматологи убеждены в том, что подавляющее большинство болезней, поражающих кожный покров, развивается из-за нехватки воды. К проблеме с увлажнением кожных покровов приводит не только неправильный уход, но и наследственная предрасположенность, питание и образ жизни.

Важно! Если человек испытывает постоянную стянутость, а косметические средства лишь временно облегчают состояние, требуется обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.

Интенсивное увлажнение кожи

Обратите внимание! Наиболее эффективный увлажнитель — это гиалуроновая кислота (натуральный увлажняющий фактор кожи). После 30 лет концентрация этого вещества в организме резко уменьшается, а это приводит к тому, что кожные покровы утрачивают постепенно способность удерживать влагу.

Для интенсивного увлажнения требуется прибегать к процедурам в салоне, народные рецепты неспособны обеспечить желаемый результат. К хорошим и результативным процедурам относятся:

• Гидродермия — инновационная технология, которая предназначена для женщин после 45-50 лет (в зависимости от индивидуальных особенностей). С помощью процедуры преображается не только кожа тела, но и лица. Силуэт становится более четким, морщины и неровности сглаживаются, овал лица подтягивается, происходит заметное омоложение контура вокруг глаз.
• Кислородный пилинг — эффективная процедура увлажнения кожи тела и лица, к недорогим эту салонную манипуляцию отнести нельзя. Пилинг имеет много преимущественных особенностей, в сравнении с аппаратной чисткой. С помощью аквапилинга стало возможным не маскировать, а устранять любые дефекты тела и лица. Благодаря интенсивному увлажнению кожные покровы разглаживаются и приобретают здоровый вид. Суть процедуры заключается во введении в верхние слои эпидермиса жидкости под большим давлением.

Важно! Для людей, которые часто работают с химическими препаратами, растворителями, лаками, красками обязательно необходимо использовать средства гидрофильного действия, впитывающие влагу, увлажняющие кожу. Они выдаются работникам на основании приказа Министерства здравоохранения.

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях

Маска для тела из огурца

Увлажнение кожных покровов в домашних условиях — это не только самый быстрый, но и дешевый способ. Как правило, для ухода можно использовать продукты, которые есть в каждом доме. Увлажнить кожные покровы позволяют такие продукты:

• Маска для тела из огурца. Рецепт приготовления чрезвычайно прост, достаточно взять один небольшой огурец, 1 ст. л. воды и 1 ст. л. густой сметаны. Огурец измельчается с помощью терки, все компоненты тщательно перемешиваются друг с другом. Полученный состав наносится тонким слоем на сухие, возможно уже шелушащиеся участки на 15 минут. Остатки можно удалить салфеткой или теплой водой.
• Хорошо увлажняют и питают кожу помидоры, точнее маска из них. Ее рекомендуется наносить людям с жирным и комбинированным типом кожи. Помидоры с помощью мясорубки или блендера измельчаются, после чего наносятся на кожу. Химический состав томатов позволяет кожные покровы сделать более упругими и эластичными. Поверхность разглаживается и приобретает здоровый вид.
• Существует еще один эффективный способ питать и увлажнить кожу — приготовить маску из яблок и молока. Необходимо измельчить яблоки и варить в натуральном молоке, далее их растирают в кашу. Полученный состав рекомендуется наносить на небольшие участки тела.

Обратите внимание! Также хороших результатов можно достичь, если использовать отвары из лекарственных трав. К наиболее востребованным травам относят розмарин, ромашку и календулу.

Большое значение играет соблюдение питьевого режима. Если организм испытывает нехватку воды, стенки сосудов ослабевают, что приводит к образованию на коже красных прожилок. Каждый взрослый человек в сутки должен выпивать не менее 1,5 литров воды.

Важно! Употреблять воду необходимо очищенную и без газа, пить рекомендуется маленькими глотками.

Многие задаются вопросом, как увлажнить кожу изнутри. Для этого требуется не только соблюдать питьевой режим, но и правильно питаться. В зимний и осенний период рекомендуется пропивать аптечные витамины.

Средства увлажнения и питания кожи

Способов для увлажнения кожных покровов много. Чтобы достичь устойчивого и желаемого результата, рекомендуется подходить к решению вопроса комплексно.

Витаминные комплексы

Стянутость кожных покровов может стать причиной нехватки в организме витаминов и минералов. Такое состояние чаще всего встречается летом и осенью. Избавиться от проблемы поможет поливитаминный комплекс с содержанием витамина D.

Влияние на состояние кожи также оказывает витамин Е. Он предупреждает старение, сухость и растрескивание. Ускорить процессы регенерации позволяет высокая концентрация витамина А.

Эмоленты для увлажнения детской кожи и взрослого

Эмоленты — это жиры, которые оказывают влияние исключительно на верхние слои эпидермиса. Для новорожденных и маленьких детей их можно использовать для лица и тела. Препараты рекомендуется наносить два раза в день (утром и вечером). Достичь желаемого результата можно в кратчайшие сроки.

Обратите внимание! Уже после нескольких применений кожа становится мягкой и бархатистой, воспаления и раздражения сходят на нет.

Увлажнение проблемной кожи

Оливковое масло для ухода за кожей

В особом уходе нуждается сухой тип кожи. Придать коже эластичности и избавиться от чрезмерной стянутости можно следующими способами:

• Используя ватные тампоны, втирать в кожные покровы качественное оливковое масло. Рекомендуется как можно чаще проводить женщинам после 50 лет.
• Благоприятное влияние на сухую кожу оказывает натуральный мед. Его рекомендуется применять для проведения медового массажа. Небольшое количество состава нанести на кончики пальцев и массирующими движениями втирать.

Увлажняющие мази

При нарушении функции сальных желез (сало не выделяется) начинает повышаться уровень испарения влаги. Как раз это и служит причиной ее сухости. Такая кожа предрасположена к воспалениям и раздражениям.

Обратите внимание! Обезвоженный слой эпидермиса склонен к образованию морщин, и она плохо поддается лифтингу.

Для устранения проблемы необходимо ежедневно использовать питательные и увлажняющие крема с качественным составом. Желательно, чтобы в состав входили натуральные масла, поскольку они содержат много минеральных веществ.

Травы для увлажнения

Эффективным и бюджетным способом увлажнить кожные покровы в домашних условиях является обработка отварами и настоями из лекарственных трав. Наиболее востребованными рецептами являются:

• Дважды в день: утром и вечером протирать кожу лица и тела отваром из липы. Для приготовления отвара требуется 1 ст. л. высушенных цветов залить стаканом крутого кипятка. Полученный напиток должен настаиваться в течение одного часа, после его процеживают.
• В знойные летние дни рекомендуется тело увлажнять мятой. 2 ст. л. мяты надо залить стаканом крутого кипятка, далее томить на медленном огне приблизительно 57 минут. После чего напиток настаивается около часа, процеживается и используется.
• 1 ст. л. аптечной мать-и-мачехи залить 0,5 стакана кипяченого горячего молока. Емкость герметично закрывается, пока молоко не остынет. Затем полученный отвар процеживается и применяется для увлажнения кожи лица и тела.

Обратите внимание! Лосьоны и отвары из лекарственных трав активно используются для ухода за кожей не только взрослых, но и детей. Средства дешевые и имеют минимальное количество противопоказаний.

Правильный уход за кожей позволит не только продлить молодость, но и уменьшить вероятность развития дерматологических болезней. Правильно подобрать косметические средства смогут косметологи.

какие помогут, как провести процедуры домашними средствами

Чтобы предотвратить стянутость, обезвоживание, появление мелких морщинок, тусклый цвет лица, дополнительно можно использовать народные средства для увлажнения кожи. Они являются прекрасными помощниками, когда готовые продукты из магазина не справляются со своей задачей. А главным плюсом является то, что народные средства для увлажнения состоят только из натуральных ингредиентов и доступны каждому человеку.

Читайте в этой статье

Когда кожа нуждается в увлажнении

Всем известно, что вода составляет 90% человеческого тела. Недостаточное количество влаги негативно сказывается на состоянии организма в целом. Нарушение водного баланса в клетках приводит к обезвоживанию. А систематическая нехватка влаги становится причиной преждевременного старения.

Это грозит не только людям старше 35 лет, но и даже в юном возрасте. Постоянные процедуры увлажнения лица, шеи и декольте должны быть неотъемлемой частью ежедневного ухода за собой.

Понять, что кожа страдает от дегидратации, можно по следующим симптомам:

• постоянное шелушение на лице;
• цвет серый и тусклый;
• появляется гиперкератоз, на ощупь есть шероховатость;
• после умывания кожа стянута;
• пропадает эластичность и упругость;
• начинают появляться гусиные лапки, сеточка из морщин на более тонких участках.

Если можно заметить хоть один из вышеперечисленных признаков, это является сигналом, что организм нуждается в большем количестве влаги. Также одной из причин обезвоженности может быть холодный или жаркий, сухой воздух. Это препятствует насыщению необходимой влагой. Поэтому кожа может страдать от недостатка воды как в холодное время года, так и в теплое.

Рекомендуем прочитать о процедурах летом. Вы узнаете о процедурах по уходу за лицом, которые рекомендуют проводить косметологи, уходе за телом и волосами.
А здесь подробнее о тканевых масках для лица.

Предварительное очищение кожи

Перед проведением процедуры увлажнения важно сделать подготовительный этап. Правильное очищение является залогом хорошего эффекта от маски. Необходимо соблюдать следующие моменты:

1. удалить макияж;
2. умыть лицо специальным очищающим средством;
3. пропарить его или сделать горячий компресс: для этого нужно подержать лицо над посудой с кипятком минут 10 — 15 или положить на него полотенце;
4. после очищения нужно, чтобы кожа пару минут просохла.

Так увлажняющие компоненты из маски лучше проникнут в глубокие слои.

Лучшие рецепты из домашних средств

При загруженном графике далеко не всегда получается посещать салон. Но кожа нуждается в увлажнении постоянно. Поэтому можно делать домашние процедуры. Они также эффективны, как и салонные.

Маски

Следующие рецепты помогут сохранить водный баланс:

Сочный и свежий овощ мелко потереть и смещать с натуральным медом. Массу нанести на лицо и накрыть хлопковой тканью. Держать маску 20 — 30 минут.

• С бананом и авокадо.

Мякоть фрукта и овоща перемять в однородную массу и смешать с жидким медом. Затем добавить яичный желток. Держать полчаса.

• Творожно-медовая.

В равных пропорциях смешать мед и творог, добавить молоко. Масса должна получиться средней густоты. Нанести на лицо на 15 — 20 минут.

Ягоды перетолочь, затем немного разбавить маслом оливы и сливками. Полученную массу держать на лице 15 — 20 минут.

Хлопья растолочь, смешать с медом, маслом оливы, желтком. Все тщательно вымешать и нанести на лицо на 20 минут.

О голливудской увлажняющей маске для лица смотрите в этом видео:

Масла

Они обладают прекрасными увлажняющими свойствами, дарят коже мягкость и эластичность. Масла носят накопительный эффект. Улучшают гидробаланс следующие средства:

• С зеленым чаем.

Сухую листову растолочь в муку, смешать с маслом виноградных косточек. На лице и шее держать минут 10 — 15, затем тщательно умыться. Кожа не только увлажнится, но и очистится от токсинов.

• Оливковое масло прекрасно подходит для ухода за сухой и чувствительной областью вокруг глаз. Несколько капель нужно нанести и слегка втереть. Остатки снять салфеткой.

• Миндальное масло – кладезь полезных веществ и витаминов: Е, А, F. Оно предотвращает старение, помогает при ожогах и повреждениях кожи после загара. Это масло подойдет для ухода за жирным и комбинированным типом, потому что нормализует работу сальных желез, сокращает поры. Оно полезно для зрелой кожи, так как устраняет мелкие морщинки.
• Розовое масло омолаживает, выравнивает рельеф, разглаживает растяжки, устраняет пигментные пятна. Оно очень легко впитывается. Это одно из лучших масел для сухой и увядающей.
• Облепиховое обладает бактерицидным действием. Подходит для увлажнения сухой и ослабленной кожи.
• Масло примулы предназначено для ухода за жирной и комбинированной. Оно регулирует выработку себума, сужает поры, предупреждает окисление кожи.

О том, как правильно применять масла в уходе за лицом, смотрите в этом видео:

Лосьоны

Данный продукт является переходным при уходе. Обрабатывая им кожу после умывания, можно усилить действие крема. Также лосьон повышает упругость, увлажняет и обогащает кислородом. Наиболее эффективными являются:

Лепестки заварить кипятком, настоять час и смешать отвар с медом. Процеженную жидкость применять два раза в день. Хранить не более трех дней.

Листья нужно залить кипятком и томить на водяной бане около часа. Затем отвар остудить и добавить в него пару капель масла оливы. Протирать кожу нужно два раза в день.

Из свежего овоща выдавить сок и смешать с минеральной водой без газа. Протирать лицо утром и вечером. Хранить средство нельзя, поэтому готовить нужно на одно применение.

Травяной коктейль

Целебные сборы оказывают положительный эффект не только на внутренние органы, но и отлично ухаживают за кожей. Для увлажняющего коктейля следует взять в равных пропорциях мяту, ромашку и мать-и-мачеху, заварить молоком. Смесь настоять и остудить до комфортной температуры. Процеженной жидкостью протирать тело, через 30 минут умываться теплой водой.

Кубики льда

Это средство обладает несколькими положительными эффектами. С одной стороны, лед тонизирует, повышает упругость и эластичность, с другой стороны, талая вода смягчает ее, лучше усваивается. Самостоятельно можно готовить такие рецепты:

Нужно просто заморозить фрукт, а для применения резать на тонкие кусочки и накладывать на лицо.

Сок или мякоть раскладывается в формочки и хранится в морозилке. Этим льдом протирается кожа каждое утро.

Паровые ванны

Этот метод можно использовать как подготовительный или самостоятельный. Во время процедуры питательные и увлажняющие вещества проникают глубоко в кожу. Для ванночек можно использовать различные травы, например, ромашку, зверобой, мать-и-мачеху, тысячелистник. Во время процедуры нужно держать лицо над кипящим отваром.

Скрабы

Этот продукт также может быть подготовительным или самостоятельным этапом в уходе. Однако применять скрабы следует осторожно, не травмируя и не растягивая кожу. Также нельзя их использовать на поврежденном или с воспалениями эпидермисе. Хорошо очищают и увлажняют следующие скрабы:

Жмых разводится маслом оливы и наносится на лицо. Кожу слегка помассировать и подержать в течение 2 — 3 минут.

Сочную морковь мелко натереть и смешать с крупой. Для доведения до нужной густоты следует добавить молоко. Смесью слегка помассировать и подержать пару минут.

Хлопья мелко растереть, смешать со сметаной, маслом оливы и касторовым. Все тщательно вымешать. Скрабом массировать в течение 2 — 3 минут.

Грецкие орешки или миндаль мелко растереть. Затем смешать с творогом и несколькими каплями масел (облепихового, например). Смесь должна быть однородной. После массажа держать на лице 15 минут.

Крема из натуральных продуктов для всех типов кожи

Является обязательным после очищения и увлажнения. Крем помогает закрепить результат, защищает эпидермис от пересыхания и старения. Плюсом домашнего продукта служит его натуральность. Использовать его нужно совсем немного, тонким слоем. Можно применить следующие рецепты:

• Для любого типа кожи.

Нежирную сметану смешать с лимонным соком. Срок годности – 7 дней при хранении в холодильнике.

• При нормальной и сухой коже.

Хурму растереть в пюре, смешать со сливочным маслом, медом и желтком. Все ингредиенты должны соединиться в однородную массу. Крем применяется как маска на полчаса.

• При жирном типе.

Пакетик желатина растворяется в воде, затем в готовую массу добавляется салициловая кислота, глицерин и мед. Все хорошо вымешать. Затем варить до однородной консистенции. Применять в охлажденном виде.

О том, как приготовить крем для лица своими руками, смотрите в этом видео:

Народные средства для внутреннего увлажнения

Все вышеперечисленные процедуры помогают сохранить воду или напитать только верхний слой кожи. Но важно поддерживать гидробаланс изнутри. Для этого следует соблюдать правила:

• Каждый день пить чистую негазированную воду.
• Выпивать стакан чистой жидкости перед едой, и особенно после кофе, если невозможно отказаться от него.
• Меньше употреблять соленых и острых блюд.
• Умывание молоком, разбавленным простой водой.

Как удержать влагу

Чтобы сохранить водный баланс, нужно понять, где она находится. Кожа состоит из среднего слоя или дермы, верхнего защитного или эпидермиса. Количество воды распределено неравномерно. Больше всего ее в дерме, эпидермис защищает ее от потери влаги и в нем ее совсем немного. Но когда эпидермису не хватает воды, он стареет, сохнет, появляются морщины. Чтобы сохранить уровень его увлажненности, свое количество влаги отдает дерма.

Также есть еще защитная оболочка в виде липидов или жировой прослойки, которая охраняет эпидермис от пересыхания. Если нарушается и она, то происходит обезвоживание. Таким образом, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии, нужно сохранять воду внутри и укреплять внешний барьер.

Гидролипидный слой – это ороговевшие клетки эпидермиса. Он обладает гигроскопичными свойствами. Когда наносится увлажняющее средство, он разбухает. В результате она приобретает эластичность и упругость, сохраняется водный баланс.

При неправильном уходе, после болезни, при старении, длительном нахождении на солнце или в солярии гидролипидный слой и эпидермис истончаются, влага уходит из дермы. Так что нужно постоянно поддерживать плотность кожи, чтобы сохранить ее красоту и молодость. Этот процесс можно сравнить с превращением яблока, винограда или абрикоса в сухофрукт.

Для сохранения необходимого уровня увлажненности важно соблюдать следующие правила:

• Организм нужно постоянно подпитывать витамином Е, рыбьим жиром и льняным маслом, омега-3. Для этого нужно больше включать в рацион морепродукты, зелень, овощи, орехи.
• По возможности сократить применение агрессивных очищающих средств. При сухой и нормальной лучше вообще от них отказаться.
• Важно умываться и принимать душ теплой водой. Горячая сильно сушит кожу. Паровую ванну можно принимать не дольше 10 минут.
• Делать пилинги и использовать скрабы нужно по необходимости, не чаще 1 раза в неделю.
• После умывания лицо нельзя тереть. Нужно слегка промокнуть полотенцем или салфеткой, а затем сразу наносить подходящий крем. Кстати, для увлажнения хорошо использовать термальную воду, но после нее также нужно закрепляющее средство.
• После включения центрального отопления и даже иногда летом полезно установить дома увлажнители воздуха.
• Чтобы кожа не теряла воду изнутри, нужно отказаться или свести к минимуму алкогольные напитки и содержащие много кофеина.
• Периодически, минимум раз в неделю, нужно использовать увлажняющие маски.
• Чем меньше кожа получит загара, тем для нее лучше. Жариться до цвета «гриль» не только не модно, но и вредно. Важно при каждом выходе на улицу использовать крем с SPF защитой 30+.

Кроме того, важно не только следовать правильному внешнему уходу, но и восстанавливать уровень увлажненности. В этом помогут средства, в составе которых находятся вещества, родственные эпидемису, а именно:

• гиалуроновая кислота, одной молекуле которой под силу «зацепить» в тысячу больше;
• хизотан, вещество обладает похожими свойствами увлажнения;
• протеины шелка и молока;
• аминокислоты;
• собитол аналогичен по действию с аминокислотой.

Рекомендуем прочитать о мультипилинге для лица GIGI. Вы узнаете о составе пилинга израильской компании GIGI, показаниях к применению, методике проведения мультипилига в домашних условиях, результатах.
А здесь подробнее об уходе за лицом после химического пилинга.

Народные средства для увлажнения кожи являются доступной и эффективной альтернативой салонным процедурам. Каждый может найти ингредиенты у себя на кухне и сделать процедуру. Они помогут избежать раннего старения, потери упругости и появления тусклого цвета лица.

Похожие статьи

• Тканевые маски для лица: лучшие увлажняющие…

  Корейские тканевые маски для лица или приготовленные своими руками пользуются заслуженной популярность. Польза таких средств видна и от применения днем или перед сном. Как пользоваться лучшими масками из ткани для увлажнения, с гиалуроной кислотой, коллагеновой, прессованной.

• Филлеры под глаза от синяков, мешков, темных кругов…

  Начинать колоть филлеры под глаза можно довольно с молодого возраста, чтобы избавиться от синяков, мешков и темных кругов. Только для начала стоит выбрать лучшие гиалуроновые в зависимости от проблемы — Ювидем, Принцесс, Рестилайн и др. Сколько держится результат? Сколько стоят филлеры? Как проходит процедура? Почему появились валики, фиброз?

• Уход после химического пилинга: что делать с кожей лица…

  Важную роль в восстановлении кожи лица играет уход после химического пилинга. В домашних условиях его осуществить несложно, однако при поверхностном, среднем и глубоком он будет разным. Какие маски можно делать в домашних условиях. Можно ли применять скраб, ходить в баню, пить алкоголь. Сколько длится шелушение и когда начинается, как его убрать. Как ухаживать за корочками.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Содержание статьи

К причинам сухости кожи относится несбалансированный рацион питания, некачественная косметика, генетика, своевольный приём антибиотиков, осложнения вследствие аллергической реакции и нарушение водного баланса в организме. Существует также индивидуальная особенность, когда эпидермис от природы содержит мало влаги. Причины понятны, теперь остаётся найти решение проблемы, которое заключается в использовании народных средств и соблюдении практических рекомендаций.

Следите за питанием

Правильный рацион — основа здоровой кожи. Из-за нехватки витаминов и минералов, содержащихся в полезных продуктах, эпидермис становится сухим, кожа теряет упругость. Чтобы это предотвратить, необходимо проанализировать ежесуточное меню, исключить всё лишнее и сделать упор на правильную пищу.

1. Составьте рацион с оптимальным соотношением БЖУ, которое исчисляется в процентах и выглядит так: 40/20/40. Если количество употребляемых белков будет выше 40%, кожа станет ещё более сухой, поэтому не злоупотребляйте ими. Увлажнить эпидермис помогут правильные жиры, не пугайтесь отметки в 20%.
2. Делайте упор на куриные и перепелиные яйца, рыбу и другие морепродукты. Не забывайте про свиную мякоть, говядину, куриное филе. Из углеводов стоит отдавать предпочтение бобам и злакам, цельнозерновым культурам. Касаемо витаминов и минералов, которые должны содержаться в продуктах: А, В6—12, С, D, Е, Омега-кислоты, медь, цинк, железо, фосфор, кальций.
3. Никогда не пропускайте завтрак. В противном случае организм «не проснётся» в срок, а кожа лишится драгоценной влаги. Начинайте утро с молочных продуктов (творог, коктейль, йогурт) или же с овсяной/льняной каши. Добавляйте свежие ягоды и фрукты, мармелад, орехи, семечки.
4. В аптеке вы найдёте барсучий и рыбий жир в капсулах, приобретите их и пропейте полный курс. Названные препараты можно заменить комплексом витаминов и элементов, которые выпускаются по 60 таблеток (длительность приёма 2 месяца).
5. В обязательном порядке следите за количеством выпитой жидкости. Употребляйте фильтрованную воду (не менее 2,5 литров в сутки), зелёный чай. Разрешается также пить натуральные соки без сахара (капустный, морковный, томатный, цитрусовый, огуречный) и морсы. Если сложно уследить за питьём, скачайте приложение на смартфон, которое будет сигнализировать вам об этом.

как ухаживать за кожей лица летом

Используйте народные средства

Увлажнить кожу вам помогут маски, лосьоны и тоники. Все входящие ингредиенты находятся в открытом доступе, поэтому не ленитесь готовить составы минимум 3 раза в неделю.

1. Творог. Покрывайте кожу жирным творогом (от 18%) 3—5 раз в неделю, время выдержки составляет 45 минут. Состав отлично борется с сухостью, снимает воспаления и покраснения.
2. Огурец. Натрите овощ на тёрке мелкой секции, соедините с 60 гр. жирной сметаны. Равномерно распределяйте на лицо, держите не менее часа. По возможности проводите процедуру каждый день.
3. Алоэ. Удалите кожуру с одного стебля алоэ вера, пропустите основу через блендер или мясорубку. Сделайте маску из полученной каши, покройте сверху марлей, оставьте на полчаса. Процедуру необходимо проводить 3 раза в неделю, не реже.
4. Овощи и фрукты. Особенно актуально делать компрессы в летнее время года. Выбирайте любой продукт на своё усмотрение (капуста, морковь, арбуз, дыня, помидоры и пр.), отжимайте из них сок, смачивайте марлю и накладывайте на лицо. Процедуру можно проводить ежедневно, время выдержки составляет 25 минут.
5. Клубника. Возьмите 10 ягод замороженной или спелой клубники, поместите в блендер и превратите в пюре. Добавьте 20 мл. жидкого глицерина, 120 мл. горячей воды и 10 гр. мёда. Перемешайте, дождитесь остывания, перелейте смесь в баночку. Смочите в составе тампон и протирайте кожу 2 раза в сутки.
6. Лекарственные травы. Заварите в 125 мл. крутого кипятка 20 гр. мелисы, 20 гр. дубовой коры и 10 гр. шалфея. Настаивайте 1 час, по истечении срока процедите. Перелейте во флакон, протирайте кожу смоченным косметическим диском каждый день по вечерам.
7. Мак и молоко. Доведите до кипения 50 мл. жирного молока, залейте им 20 гр. маковых зёрен, подождите 3 часа. По истечении времени процедите через марлю, опустите в состав хлопковую ткань, отожмите и приложите на лицо. Держите около получаса, частота процедуры — через день.
8. Мёд. Заварите в 85 мл. кипятка 35 гр. чабреца, подождите 25 минут, затем процедите через марлю и вату. Добавьте ложку мёда, растворите его, опустите в смесь косметический тампон. Обрабатывайте кожу 1 раз в сутки, если нет аллергии.
9. Яйца и лён. Разбейте в миску 1 яйцо, взбейте его миксером. Всыпьте льняную кашу, выждите до её набухания. Проводите процедуру в 2 этапа: сначала проведите пилинг полученной смесью, затем умойтесь и наложите новый состав, выдержите 20 минут.
10. Укроп и петрушка. Выжмите сок из пучка укропа и пучка петрушки, добавьте немного воды, затем разлейте смесь по формочкам для льда. Заморозьте, протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. В летнее время можно обойтись без петрушки, она обладает отбеливающим эффектом.
11. Шиповник. Возьмите 50 гр. ягод шиповника, промойте их и обдайте крутым кипятком. Настаивайте 4—5 часов, затем пропустите через дуршлаг или сито, протирайте отваром кожу. Можно также употреблять состав внутрь (не более 150 мл. в сутки).
12. Воск. Купите в аптеке витамин А или Е в ампулах, вылейте в ёмкость. Натрите пчелиный воск, добавьте к витамину. Поставьте в микроволновку на 20 секунд, по истечении срока достаньте, перемешайте зубочисткой, остудите до приемлемой температуры. Сделайте восковую маску, держите 20 минут.

как правильно ухаживать за жирной кожей лица

Увлажняйте кожу аптечными кремами

На сегодняшний день существует много мазей, кремов и гелей, которые способны справиться с любыми несовершенствами кожи. Воспользуйтесь этим, приобретите в аптеке средство с гидрокортизоном (концентрация не более 0,5%). Изучите инструкцию к применению, после чего следуйте ей неукоснительно. Помимо этого есть смысл рассмотреть препараты с пантенолом в составе. Не запрещается использовать компонент в чистом виде, но, как правило, он очень дорогой.

Приведём действенным крема, которые не уступают место ни с чем не смешанному пантенолу: «Пантодерм», «Де Пантенол», «ЛаКри», «Бепантен», «Спрей Пантенол», Элидел». Помимо того что препараты увлажняют кожу, они также борются с шелушениями, воспалениями, микротрещинами, ожогами, гнойниками и нарывами. Именно по этой причине подобные мази должны находиться в аптечке у каждой хозяйки. Читайте рекомендации производителя, большинство препаратов разрешается применять маленьким детям (до года), беременным и кормящим женщинам.

как сделать чистку лица в домашних условиях

Практические советы

1. Известно, что высокие температуры сушат кожу, поэтому умываться нужно холодной водой. После этого не стоит сильно тереть лицо, промокните его мягким полотенцем, дайте оставшейся влаге впитаться.
2. Умываться по утрам можно отварами из лекарственных трав. Чтобы их приготовить, достаточно заварить цветки липы или ромашки в кипятке, настоять, процедить и развести водой в пропорции 1:1.
3. Выбирайте щадящие гели и муссы для умывания, в которых отсутствуют жёсткие компоненты, такие как перекись, салициловая кислота, спирт, активированный уголь. Исходите из своего типа кожи: чем она суше, тем больше жиров и воды должно содержаться в косметике. Идеальный вариант — сыворотки и гидрогели.
4. Приобретите термальную воду, она выпускается в баллонах по 500 и 1000 мл. Опрыскивайте ею лицо даже в случаях, если вы накрашены, макияж не растечётся.
5. Любительницам солярия в обязательном порядке необходимо использовать защитные средства с высоким УФ фильтром. То же самое относится к длительному нахождению на солнце: смазывайте лицо кремом, надевайте кепку или шляпу с широкими полями.
6. Нельзя использовать скрабы с абсорбирующими частицами. Делайте щадящие пилинги из дроблёных абрикосовых косточек и сметаны. Частота процедуры — 1 раз в 10 дней. При этом если из-за недостаточного увлажнения кожа начала шелушиться, не пытайтесь оторвать отошедшие слои дермы.

Увлажняйте кожу народными методами, пересмотрите ежедневный рацион. Следите за тем, что в квартире/доме воздух был не слишком сухим. Приобретите специальный увлажнитель, повесьте мокрое полотенце на радиаторы отопления или же поставьте на плиту кастрюлю с холодной водой, чтобы она вся выкипела.

как избавиться от сухой кожи на лице

Видео: как увлажнить кожу