Как увлажнить очень сухую кожу: Обзоры товаров

Eucerin: Сухая кожа | Как помочь сухой коже тела

Лучшее время для увлажнения — когда кожа чистая и немного влажная, например, после ванны или душа. Сухая кожа требует особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей. Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.

Отсутствие эффективного лечения
Если сухую кожу не лечить срочно, степень сухости может возрасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.

Влияние солнечных лучей
Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в дополнение к соответствующему солнцезащитному фактору (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, используемые на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.

Профессиональные риски
Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).

Обезвоживание
Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественный перенос воды через кожу и может способствовать ее сухости. Пожилые люди подвержены обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды притупляется.

Курение
Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это значит, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.

Очень сухая кожа рук: что делать, причины

Жизнь современной женщины, будь она домохозяйкой или бизнес-леди, наполнена чередой хлопот и событий. В бесконечном круговороте дел можно совсем позабыть об уходе за руками и однажды с огорчением обнаружить сухость, трещинки, покраснение и шелушение. Очень сухая кожа рук – явление не редкое, поскольку руки подвержены агрессивному воздействию окружающей среды и взаимодействию с различными чистящими веществами, однако, в отличие от ухода за кожей лица, об этой части тела мы зачастую не беспокоимся. Разберемся в причинах сухости кожи и особенностях выбора увлажняющего крема для рук.

Почему сохнет кожа на руках?

Если вы обнаружили, что кожа рук стала сохнуть и трескаться, необходимо понять причины и оперативно принять меры по избавлению от этой неприятности.

• Зимнее время года. Колебание температур, мороз, осадки и сильный ветер – все эти факторы способны влиять на состояние эпидермиса. Особенно если вы забыли надеть перчатки.
• Солнце. Еще одна причина, почему кожа (и не только рук) становится сухой. Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожные покровы не только сушит, но и вызывает преждевременное старение.
• Недостаточное потребление воды. Посчитайте, сколько воды (и в целом жидкости) вы выпиваете за день. Возможно, причина сухости кожи кроется как раз в нехватке влаги всему организму.
• Гиповитаминоз. С наступлением весны большинство людей остро ощущают нехватку витаминов и минералов, что, в свою очередь, приводит к очень сухой коже рук и других участков на теле.
• Отопительный сезон. Не секрет, что батареи и обогреватели делают воздух в комнате не только теплее, но и значительно суше. Между тем, не многие из нас задумываются об увлажнении самого воздуха, чтобы сделать свое пребывание в помещении комфортнее, а кожу – более гладкой и мягкой.
• Слишком горячая вода. Привычка мыть руки горячей водой также приводит к нарушению гидролипидного баланса эпидермиса.
• Очищающее средство. Антибактериальное мыло с содержанием триклозана (этот противомикробный компонент способен нарушить баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса) также может вызвать сухость и раздражение кожи рук.
• Прием некоторых лекарственных препаратов или гормональные изменения в организме.

Как увлажнить сухую кожу рук?

Даже если вам удалось установить причину нездорового вида кожи, придерживаться этих советов стоит при любых обстоятельствах, чтобы сохранить упругость и гладкость рук надолго.

• Защита кожи рук – это основа ухода. Летом защищать руки следует при помощи солнцезащитного крема, или избегая долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. В холодное время года необходимо носить плотные перчатки, чтобы защитить руки от обветривания, мороза или сырости.
• Пейте достаточное количество жидкости, в частности, чистой воды. Поддерживая оптимальный водный баланс, вы обеспечиваете нормальные условия для обмена веществ в тканях всего организма.
• Мойте руки, используя мыло «Бархатные Ручки», и принимайте душ только с теплой водой, чтобы уберечь естественные защитные липиды эпидермиса от вымывания.
• После каждого мытья рук (или хотя бы 1-2 раза в день) используйте увлажняющий крем для рук.
• Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, В, С, Е (зеленые и желтые овощи и фрукты, рыба, говяжья печень, цитрусовые, ягоды, орехи), потребляйте достаточное количество клетчатки (из свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых культур).
• Позаботьтесь об увлажнении воздуха в вашем доме в сезон отопления. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или же просто регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату и класть на батареи мокрое полотенце, обновляя его по мере высыхания.
• Подберите подходящие вашей коже средства по уходу за руками: деликатное крем-мыло, питательный крем, натуральные масла для дополнительной защиты кожи рук и восстановления.
• Если вам не удалось самостоятельно выявить причину, по которой ваша кожа стала чрезмерно сухой, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

SOS-Восстановление Бархатные Ручки

Линия SOS-Восстановление Бархатные Ручки была разработана и протестирована профессиональными дерматологами, чтобы помочь женщинам сделать очень сухую кожу рук гладкой, увлажненной и ухоженной.

1. 1. Крем-мыло SOS Интенсивное увлажнение ухаживает за руками уже на этапе очищения, способствуя восстановлению естественного защитного барьера. Экстракт артемии в его формуле наполняет клетки эпидермиса энергией и защищает их от стресса.
2. 2. Крем-лосьон для рук восстанавливает целостность рогового барьера, поврежденного в результате воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Благодаря входящим в состав провитамину В5, протеинам шелка и маслам миндаля и ши, крем-лосьон глубоко увлажняет эпидермис, избавляя от сухости и трещин.
3. 3. Крем-масло для ночного ухода интенсивно питает кожу и защищает ее от появления сухости, делает ее упругой и эластичной. Может использоваться как активная ночная маска для устранения сухости и шелушения или же как средство для скорой помощи для очень сухих участков кожи (локти, кончики пальцев).
4. 4. Дневной крем-бальзам надолго смягчает кожу и делает ее по-настоящему гладкой и нежной. Натуральные масла, витамин Е и экстракт шелка делают это средство идеальным для ежедневного ухода за сухими руками.

Как ухаживать за сухой кожей рук – как увлажнить сухую кожу?

ощущение стянутости кожных покровов, а в местах сгибов могут образовываться болезненные трещины. Устранение неприятных симптомов возможно только при постоянном и комплексном уходе с применением правильных средств.

Причины и механизм появления

Основные факторы, которые провоцируют сухость кожи рук, – агрессивные воздействия внешней среды. Высокая или низкая температура, сильный ветер, палящее солнце – все эти факторы способствуют нарушению целостности гидролипидной мантии. В результате кожа рук становится обезвоженной и менее эластичной, со временем могут появиться шелушение, сильная стянутость и даже воспаление.

Другой, не менее важный фактор, – постоянное воздействие чистящих, моющих и дезинфицирующих средств. Сюда относятся и бытовые средства, и вещества, с которыми контактирует человек во время работы. Чаще всего кожа рук сухая и трескается у работников промышленного производства, медицинского персонала или представителей клининговых служб. Механизм развития напрямую связан с постоянным повреждением кожных покровов химическими веществами. ПАВ (поверхностно-активные вещества) в их составе разрушают естественный кожный барьер, что позволяет воде испаряться из поверхностных и глубоких слоев кожи.

Некоторые заболевания также могут приводить к появлению сухой и грубой кожи. Это могут быть непосредственно кожные дерматозы (псориаз, атопический дерматит, аллергодерматозы, грибок кожи) или заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Они вызывают сбои в работе сальных желез и препятствуют всасыванию питательных веществ.

Часто повышенная сухость или шелушение кистей связаны с гиповитаминозом на фоне неправильного питания, жестких диет, злоупотребления мучным и сладостями, алкоголем, кофе. Дефицит витаминов ведет к нарушению обменных процессов в организме и коже.

Чтобы понять, как ухаживать за сухими руками, и что делать, если кожа рук шелушится и грубеет, необходимо разобраться в патологических процессах, происходящих в эпидермисе. Механизм развития гиперкератоза связан с рядом факторов:

• Нарушение естественных защитных и барьерных свойств кожи.
• Постоянное воздействие внешних факторов.
• Изменение нормальных характеристик кожи: тургора, растяжимости и прочности.
• Нарушение процессов обновления эпидермиса и отторжения ороговевших клеток.
• Изменение трофики кожных покровов.

Все эти процессы в разной степени влияют на вероятность появления и степень выраженности проблем, поэтому ухаживать за сухой кожей рук следует комплексно.

Как бороться с сухостью кожи ? Клиника эстетической медицины «Медика»

Гальванические ванны

Это ванны, снабженные электродами. Для проведения процедуры они заполняются пресной, морской или минеральной водой температурой 36-37 °С, иногда с добавлением определенных препаратов. Пассивный электрод фиксируют на теле пациента (в зависимости от выбранной зоны). Силу тока регулируют по ощущениям легкого покалывания кожи. Гальванические ванны воздействует только на погружённые в воду участки тела. В косметологии часто (особенно в SPA-процедурах) назначают гальванические ванны для верхних и нижних конечностей. Метод хорошо сочетается с грязелечением, талассотерапией.

Микротоковая терапия

В ходе процедур микротоковой терапии осуществляется одновременное воз-действие тока на кожу, мышцы, лимфатические и кровеносные сосуды, обеспечивается ув-лажнение самых глубоких слоев кожи, улучшается кровообращение и восстанавливается нормальная физиологическая активность клеток.

Воздействие аэрозолями

Увлажняющий спрей. Рекомендуется для ежедневного ухода за сухой кожей. Необходимо в течение дня периодически распылять увлажняющий спрей (термальная вода, минеральная вода и другие растворы) с расстояния 15-20 см от поверхности кожи. Увлажнители воздуха. При низкой способности эпидермиса задерживать влагу, вода с поверхности кожи, как правило, быстро испарятся. Особенно это касается зимнего сезона в помещениях с сухим воздухом, когда влажность значительно ниже. Чем воздух суше, тем сильнее испаряется вода с поверхности кожи. Чтобы замедлить и сократить потерю влаги, рекомендуется использовать увлажнители воздуха, в частности ультразвуковые. Основа действия увлажнителей — работа испарителей по принципу «холодного» или «горячего» испарения влаги. Эти аппараты автоматически ре-гулируют влажность воздуха в помещении, снижают уровень электростатического заряда, улучшают качество воздуха, что в комплексе благотворно действует на состояние кожи.

Вапоризация

Это косметическая процедура, представляющая собой орошение кожи водой, паром или холодным воздухом. Вапоризация облегчает последующее удаление эпидермиса с по-мощью других процедур (чисток лица, пилингов и т.д.), что делает кожу более гладкой. Теп-ло, поступающее во время процедуры, активизирует кровообращение, работу потовых и сальных желез. Последующее нанесение косметических кремов и масок способствует их более глубокому проникновению. Вапоризацию можно проводить с использованием отваров целебных трав, эфирных масел, озоном. Общее воздействие на тело паром осуществляют с помощью СПА-капсул. Влажное тепло оказывает на кожу более мягкое воздействие, чем сухое тепло сауны, откры-вает поры и стимулирует потоотделение и выведение токсинов, поддерживает необходи-мую влажность кожи, способствует активному всасыванию веществ, содержащихся в средствах, нанесенных на кожу.

Гидротерапия

Водолечение – это терапевтическое использование воды в косметологических целях, а также для лечения разных заболеваний. Гидротерапия подразумевает употребление пре-сной воды в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний. Применяется изолиро-ванно или в программах по уходу за телом с использованием SPA-капсул.

Гидрофузия

Один из современных методов терапевтической косметологии, удачно сочетающий глу-бокий прогрев тела при помощи инфракрасного излучения и воздействие пара на кожные покровы. В результате проведения процедуры улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, ускоряется процесс вывода токсинов из глубоких подкожных слоев, усиливается липолиз. Пар также улучшает насыщение крови кислородом, а паровая пленка на поверхности тела поддерживает необходимую влажность кожи и раскрывает поры. Эффект можно усилить за счет обеспечения оптимального увлажнения, питания и очищения кожи при нанесении дополнительных косметических средств.

Туман

Это уникальная система для нанесения активных ингредиентов на кожу в виде спрея, похожего на туман. Воздушно-капельная пелена распыляется внутри SPA-капсулы микроскопическими каплями и окружает тело, а при добавлении минералов и витаминов – способствует усилению лечебного и питательного эффектов. Может использоваться для проведения процедур увлажнения кожи, нанесения фитоэкстрактов или специальных лечебных препаратов.

Влажные компрессы

Часто применяются для увлажнения кожи лица, особенно в случаях, когда распаривание кожи проводить не желательно. Компрессы применяются влажные: холодные или горячие. Влажные холодные компрессы улучшают цвет лица, повышают эластичность кожи. Как правило, холодные компрессы применяют после завершения косметических процедур. Они успокаивают, сужают поры и кровеносные сосуды. Влажные холодные компрессы рекомен-дуются для жирной кожи с расширенными порами, а также при вялом тонусе кожи. Горячие влажные компрессы наоборот способствуют расширению сосудов и раскрытию пор, усиливает приток крови к поверхности кожи, расслабляют мышцы, согревают кожу, спо-собствует удалению грязи и отшелушиванию. Горячий компресс быстро остывает до темпе-ратуры кожи и сохраняет эту температуру. Горячие компрессы очень эффективны при сухой дряблой коже с морщинами, черными точками. Такие компрессы делают перед косметиче-скими процедурами.

Обертывания

Одна из самых востребованных процедур по уходу за телом в современной косметологии. Обертывания являются очень продуктивной частью комплексных программ по лечению целлюлита и по коррекции фигуры. Существует несколько видов обертывания: грязевое обертывание, водорослевое обертывание, альгинатное обертывание, шоколадное обертывание и др. Процедура обертывания — базовая методика для многих программ: антистрессовых, на-правленных на укрепление иммунитета, общеоздоровительных. Эффект от обертываний направлен не только на насыщение организма питательными веществами, микроэлементами и нормализацию обменных процессов, но и на укрепление стенок сосудов, ускорение регенерации тканей.

Увлажнение кожи тела — особенности правильного ухода — как и чем увлажнить очень сухой эпидермис в домашних условиях

Это статья о правильном уходе за сухой кожей тела в домашних условиях, из нее вы узнаете все об увлажнении и питании. Мы расскажем о возможных причинах сухости, зуда и как с ними справиться комплексно. Часто бывает так, что девушки уделяют максимум внимания лицу, забывая обо всем остальном. Это и понятно, лицо всегда на виду и больше подвержено воздействию ветра, загрязненного воздуха, ультрафиолета и других факторов.

Но нужно помнить, что бьюти-процедуры должны быть всесторонними. В противном случае, предотвратив старение в одной области, можно заработать много мелких неприятностей в другой. К тому же состояние кожи тела может сигнализировать о неполадках в организме.

Возможные проблемы и причины их возникновения

В основном, к симптомам относятся чувство стянутости, сухости, шелушение, зуд. Они возникают из-за того, что сальные железы выделяют недостаточно секрета, который удерживает влагу и защищает эпидермис от мелких повреждений, истончения и старения. Такие ощущения могут появиться как из-за внешних факторов, так и из-за серьезных заболеваний. Перечислим некоторые из них:

• Обезвоживание.
• Гормональные нарушения.
• Дерматологические болезни. Например, атопический дерматит.
• Сухой воздух. В зимний период в помещениях он обычно именно такой.
• Мороз на улице, ветер.
• Нехватка витаминов в организме (А, B, С и Е).
• Чрезмерное пребывание под солнцем.
• Стрессы.
• Предрасположенность (есть разные типы кожи. Некоторым хватает минимального воздействия для появления стянутости).
• Использование гелей, мыла с агрессивными компонентами (ПАВы), слишком горячая вода.
• Частое применение скрабов.
• Неподходящая декоративная и уходовая косметика.
• Вредные привычки.

Внимание! Если вы не замечаете внешних факторов, которые могли привести к сухости и зуду, обязательно посетите врача. Эти симптомы могут быть началом болезни. Ее не получится вылечить методами, которые мы опишем. Сначала вам нужен дерматолог!

Как и чем увлажнить кожу тела в домашних условиях

С некоторыми проблемами справиться достаточно просто. Если вы живете в суровом климате или ваша кожа склонна к чувствительности, в зимний период используйте защитный крем для улицы и увлажнитель воздуха дома. Летом всегда применяйте солнцезащитные средства с SPF от 30.

Проследите, сколько воды вы выпиваете в день. Если меньше литра – увеличьте количество. Это один из базовых принципов красивого тела для всех женщин. Также обратите внимание на рацион. Исключите вредные продукты, начните есть овощи, фрукты и зелень – они источники влаги и микроэлементов. Обязательно включите в меню пищу, насыщенную жирными омега-кислотами – рыбу, авокадо, растительные масла, орехи, семена, бобовые. К сожалению, часто бывает так, что питания мало. В таком случае существует множество методов для поддержания красоты.

Главное правило – заниматься собой на регулярной основе. Постоянство в бьюти-процедурах – залог успеха. Склонную к сухости кожу нужно смазывать ежедневно. Обратите внимание на косметику с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты, арганового, оливкового масел, экстрактов ежевики, клюквы, миндаля.

Массаж

Многие считают массаж лишь способом продления молодости для лица и лечением, расслаблением для мышц. Но результаты, которые он дает, влияют напрямую на продуктивность использования увлажняющих средств. Разогретые кожные покровы лучше их впитывают, а именно это и требуется.

Кремы и гели для душа

Они не должны оставлять ощущение стянутости и нарушать защитный слой эпидермиса во время мытья. Дерматологи советуют отказаться от составов, в которых содержатся в повышенном количестве сульфаты, парабены, пропилен, парафин, и отдать предпочтение кремовым текстурам, которые придают мягкость, гладкость и способствуют удержанию влаги. Не включайте очень горячую воду. В холодную погоду нужна теплая, а летом – слегка прохладная. Не вытирайтесь насухо полотенцем.

Ежедневная чистка и питание

Об этом правиле знают все, но не все выполняют его. Для обладательниц разной кожи рекомендуется наносить смеси два раза в день: утром и вечером после душа.

• Нормальная и комбинированная: легкое молочко, в летний сезон – спреи.
• Склонная к сухости – кремы, масла (зимой).
• Жирная – лосьоны.

Как и чем лучше увлажнять сухую кожу тела: поэтапный уход в домашних условиях

Для начала дадим несколько рекомендаций, которые помогут не потратить силы и финансы зря и получить результат от процедур как можно быстрее.

• Не экономьте, покупая то же средство, что и для лица. Вы просто не получите нужного эффекта. Дело в том, что на теле кожа более толстая и обладает другим строением.
• Наносите косметику толстым слоем.
• Помните о массаже? Если нет на него времени, сделайте энергичную зарядку. Она действует также.

Поверхностное очищение

Первый шаг. Температура должна быть умеренной. Но контрастный душ также подойдет для ваших целей. Особенно, если важно взбодриться. Растираться необходимо шероховатым или жестким приспособлением снизу вверх. Подойдет мочалка-рукавица, щетка, люфа. Ороговевшие клетки отшелушатся, а лимфоток активизируется. Горячая ванна, особенно, чаще одного раза в неделю и дольше 20 минут – табу для всех, кто заботится о коже. При правильном подходе, в нее полезно добавлять эфирные масла, морскую соль. Они расслабляют и тонизируют. Осторожно отнеситесь к покупке готовых пен, бомбочек, так как они могут содержать агрессивные, сушащие вещества.

Глубокое очищение

Это второй, важный этап в уходовых процедурах. Но его нельзя проводить каждый день. Для сухих кожных покровов хватит одного раза в неделю. Для жирных – двух, максимум, трех раз. Обычно рекомендации указаны на этикетке косметики.

Чаще всего это различные скрабы. После их использования старые клетки удаляются, и тело становится гладким и мягким. Наносить такие средства можно только на увлажненную кожу. Чем она чувствительнее, тем меньше должны быть частицы. Легкими, круговыми движениями (нельзя сильно втирать и давить!) распределите смесь. Оставьте ее на три-четыре минуты и смойте теплой водой. Не растирайтесь полотенцем, просто промокните лишнюю влагу.

Увлажнение

Это заключительный и обязательный (особенно после пилинга) этап. Но есть два правила, которых нужно придерживаться. Не проводите процедуры больше двух раз в день. Если делать это чаще, эпидермис перестанет самостоятельно выделять секрет, который образует защитную пленку. Не смешивайте разные составы. Компоненты будут нивелировать действие друг друга, что вызовет аллергию или сведет все ваши усилия к нулю.

Советы по выбору косметики для питания кожи тела

В магазинах представлен огромный ассортимент уходовых средств различных марок. Запутаться в них очень просто. Мы расскажем об основных правилах выбора.

• Если вы страдаете от стянутости, сухости, шелушения, подбирайте густую продукцию летом и дополнительно используйте масла зимой.
• Смешанная и жирная кожа нуждается в вяжущих и противовоспалительных компонентах наряду с питательными. Выбирайте составы с примулой, манго, виноградной косточкой, с экстрактом алоэ вера, протеинами.
• Молочко обладает более легкой текстурой, и его можно применять каждый день всем. Известные бренды, производящие востребованный продукт: Nivea, Cliven, Uriage.
• Лосьоны следует покупать осторожно, внимательно читая этикетку, так как некоторые из них не увлажняют, а обезжиривают.

Самое распространенное средство для предотвращения и снятия сухости тела – крем. Обычно он содержит растительные и эфирные масла: оливковое, жожоба, кокос, ши, лавандовое. В качестве дополнительных элементов используют глицерин, вазелин, коллаген, гиалуроновую кислоту. На последние ингредиенты нужно обратить особенное внимание. Они способствуют удержанию влаги, а именно это и является вашей целью. Кроме того, такие вещества обладают омолаживающим эффектом. После нанесения косметики с ними в составе, кожа светлеет и выглядит лучше.

Восточные секреты красоты: турецкий массаж и хаммам

Еще один действенный метод для ухода за телом. Его рекомендуют для комплексного оздоровления организма. Такая процедура помогает нормализовать обменные процессы, провести мягкое очищение.

!Хаммам не рекомендуется людям с воспалениями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, астмой, варикозом и беременным.

Традиционно посещение делится на четыре этапа.

Разогрев

Теплый и влажный пар раскрывает поры, расслабляет мышцы, выводит токсины.

Ручной пилинг

Он проводится при помощи шероховатой шерстяной рукавицы и черного мыла, которое делают вручную. Оно содержит аргановое, оливковое масла, эвкалипт и комплексно воздействует на эпидермис, очищая и питая его. Средство обладает нежной и легкой консистенцией, предотвращает увядание, не вызывает аллергию. Скрабирование тела осуществляется долго. За это время удаляются ороговевшие частицы, возвращается свежий и здоровый вид.

Массаж

На разогретые покровы наносятся увлажняющие компоненты. Они идеально впитываются и придают мягкость, гладкость.

Обертывания

Они также осуществляются с помощью различных масел, меда, эссенций, морской соли, водорослей, специальной глины. В самом конце процедуры вас опускают в довольно прохладную воду. Таким образом закрываются поры.

Помимо чистки и питания кожи хаммам помогает в борьбе с лишним весом. Легкий теплый пар активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию лимфы, тем самым устраняя неровности.

Косметика для турецкого массажа в домашних условиях

Для пилинга можно изготовить скраб из нескольких ингредиентов. Вам понадобятся овсяная, миндальная мука и геркулес, замоченный в молоке. Малую часть этой смеси отделяют и распределяют по лицу невесомыми движениями, чтобы не травмировать его. То, что осталось, завязывают в ткань или специальный мешочек и растираются им.

Еще одно средство – маска для устранения апельсиновой корки. Вам нужны только 2-3 капли качественного ЭМ. Смешайте их с двумя-тремя столовыми ложками меда. Затем нанесите на проблемные зоны, подождите одну или две минуты и помассируйте, двигаясь снизу вверх.

Смешайте в одной емкости хурму (1 ст. л.) с тремя компонентами: оливковым маслом, мёдом и яичным желтком так, чтобы их можно было намазать на лицо. Нанесите и смойте через 15 мин.

Как и чем увлажнить очень сухую кожу тела в домашних условиях

Бывает так, что дерма очень чувствительна. Она краснеет, и вы испытываете неприятные ощущения даже после обычного умывания, а шелушение не может предотвратить ни одна мазь. В этом случае сначала необходимо записаться на прием к дерматологу. Если окажется, что в организме нет неполадок, попробуйте сделать следующее:

• Устранить из пользования всю спиртосодержащую косметику.
• Для очищения используйте средства с кремовой текстурой.
• Установите фильтры для воды, увлажнитель воздуха.
• Всегда применяйте защитный крем. Особенно перед выходом на улицу в холодную погоду или под палящее солнце.

Витамины для тела

Может случиться так, что вам не хватает витаминов. Это частая история в жизни современных людей. На полноценное питание, здоровый сон не всегда получается выделить время, и все внутренние неполадки отражаются в первую очередь на коже. Получить недостающие элементы можно из синтетических препаратов или из пищи. Чтобы сухость и шелушение исчезли, порой достаточно ввести в рацион несколько продуктов:

• Рыба, сливочные, растительные масла, морская капуста (D, E).
• Картофель, орехи, различная зелень, злаки, яблоки, сливы, тунец (B).
• Цитрусовые, перец, черная смородина, шиповник (чай и отвары), болгарский перец, брокколи, киви (С).
• Арахис, бобы, горошек, шпинат, белокочанная капуста (H).

Перед тем как принимать витамины, купленные в аптеке, проконсультируйтесь с врачом, так как проблема может заключаться вовсе не в их отсутствии. В таком случае вы обеспечите себе гипервитаминоз, что может способствовать развитию заболеваний. Также прием некоторых лекарств может сделать препараты бесполезными.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о правильном уходе за собой.

Как ухаживать за кожей тела и какое питание для нее выбрать – вопрос серьезный, и ему нужно уделять пристальное внимание. Неправильный подход, недостаточное увлажнение могут привести к лишним затратам и грустным последствиям. Лосьоны, гели, молочко должны идеально подходить вам по составу и быть качественными. «Первый Московский магазин таможенных товаров» предлагает большой ассортимент средств от известных брендов по доступным ценам. На сайте представлено впечатляющее количество косметики, в том числе, для сухой и обезвоженной дермы. Вся продукция имеет необходимые сертификаты и прошла проверку.

Уход за сухой кожей у косметолога в Казани

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Сухая кожа характеризуется пониженной функцией сальных желез и недостаточным количеством эпидермальных липидов. У нее нарушены барьерные функции, она становится тонкой, вялой, реагирует на хлорированнуют воду, не переносит активных моющих агентов, требует жирных питательных кремов. 

Такая кожа склонна к куперозу (сосудистые звездочки), образованию морщин, шелушению и покраснению, образованию комедонов (черных точек).

Обезвоженной же называют кожу, которая содержит недостаточное количество воды и не способна удерживать ее в роговом слое эпидермиса. Для устранения сухости и обезвоженности кожи необходимы процедуры, направленные на увлажнение и питание.

В молодом возрасте сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, гладкая, без жирного блеска, расширенных пор и черных точек. Но, увы, уже к 30 годам она становится тонкой, очень чувствительной, сквозь нее просвечивают мельчайшие сосуды и капилляры, а морщинки в уголках глаз, на лбу около и около губ отмечаются уже не только при улыбке.

Методы и цены

Наши специалисты

Чичирина Елена Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, сертифицированный тренер компании «Акрихин» и института красоты «FIJIE», преподаватель «Центра эстетического образования».

Богданова Мария Александровна

Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог высшей квалификационной категории, сертифицированный трихолог IAT «Международной трихологической ассоциации», член «Профессионального общества врачей дерматологов и косметологов», преподаватель «Центра эстетического образования».

Захарова Диана Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, преподаватель «Центра эстетического образования».

Методы борьбы с сухой и обезвоженной кожей

В арсенале специалистов Клиники CЛ целый комплекс процедур, которые позволяют бороться с сухостью и обезвоженностью кожи:

• Химические пилинги (особенно гликолевый и миндальный) полезен для сухой увядающей кожи. Он позволяет вернуть ей былой тонус, красоту и эластичность. Его можно совмещать абсолютно со всеми процедурами. Назначается курсом из 4-6 процедур вместе с альгинатными масками или мезотерапией, что дает невероятный эффект.
• Процедуры HydraFacial — это одновременно комфортное безболезненное очищение и увлажнение кожи. Смягчает кожу и обогащает ее увлажняющими экстрактами, восстанавливает тонус эпидермиса, обеспечивает отшелушивание ороговевших клеток, снимает раздражение. Проводится курсом из 6 процедур 1 раз в неделю.
• Микротоковая терапия — отлично снимает сухость. Ведь микротоки непосредственно влияют на процессы, связанные с увяданием кожи. Во время терапии используют косметические препараты, насыщенные витаминами, аминокислотами и коллагеном. Эта процедура обычно проводится курсом 1 раз в неделю 6-8 раз.

Другие основные и вспомогательные методы: 

• Комплексные лечебные программы Klapp (Германия)
• Интенсивные SPA-процедуры Selvert Thermal (Швейцария)
• Фотолечение
• Биоревитализация
• Лазерная биоревитализация
• Плазмолифтинг
• Мезотерапия лица
• Безыгольная мезотерапия Med-Jet
• Лаваж-очищение кишечника
• Озонотерапия лица

Для правильного выбора оптимального метода решения проблемы сухой кожи необходима предварительная консультация врача косметолога.

Сторонние факторы

Многие факторы ухудшают состояние «проблемной» сухой кожи:

• При курении еще больше нарушается микроциркуляция крови, разрушается витамин С и развивается выраженное шелушение кожи.
• Холодная погода вызывает спазм капилляров, нарушая питание кожи.
• Умывание горячей и холодной водой усугубляет нарушения гидролипидного барьера. Максимальная температура воды должна быть не более 36 градусов. Для ежедневного умывания лица горячую воду лучше не использовать вообще.
• Для сухой кожи очень вреден ультрафиолет, который сушит ее и делает грубее. Для защиты лица и тела лучше пользоваться кремами с солнцезащитными факторами. Но все же большинство дерматологов считают, что хороший загар – это отсутствие загара.
• Если Вы посещаете бассейн, то старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же этого не избежать, то обязательно применяйте активный увлажняющий крем после душа.

Уход за сухой кожей

Если у Вас сухая кожа — ешьте побольше витаминов. Доказано, что авитаминоз часто является причиной излишней сухой кожи. Бороться с ним можно, увеличив потребление продуктов, содержащих витамина А и С. Это молоко, оливковое масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо подобрать эффективные средства повседневного ухода. Помимо адекватного домашнего ухода обязательно требуются комплексные профессиональные косметологические программы с применением косметических процедур. Применять аппаратную и традиционную косметологию для поддержания тонуса кожи можно уже с 25 лет. Ведь именно с этого возраста в организме начинаются процессы старения. Но перед проведением тех или иных косметологических процедур обязательна консультация врача косметолога.

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Хочу поблагодарить Калянову Елену Викторовну за то,что позаботилась о моем лице,которое после родов было сильно обезвожено. В период ГВ было страшно идти на какие -либо процедуры,но Елена Викторовна сумела подобрать щадящие процедуры по очищению и увлажнению моего лица.Я очень довольна!Спасибо!

08.09.2016Лейла

Уважаемая Лейла! В нашей Клинике СЛ открыто самое современное отделение косметологии, и мы работаем только на сертифицированных европейских препаратах, что гарантирует нашим пациентам видимый результат от проведённых процедур. Мы очень рады, что смогли превзойти Ваши ожидания!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Отчитываюсь по кремам. Сразу говорю, привыкла к сывороткам и к пептидам, а они нежные и совсем как водичка.
Я попробовала сначала  для проблемной кожи, free oil. Он меня напугал своей жирностью, я его размазываю, а он блестит. Ладно, думаю, не страшно… На второй этаж поднимаюсь, а личико матовое, о как!  Вчера с десяти утра до половины десятого ночера  водила племянницу по магазинам, к школе  готовила, т.е. постоянно была перед зеркалами. Тональный крем продержался невообразимо долго. Новых воспалений нет. Так что пока все более чем отлично.
Второй крем у меня был увлажняющий. После сложного дня и походам по магазинам, я устроила террор коже лица —  давай скоблить пилингом, тереть щеточкой. Красная стою перед зеркалом, сама себя боюсь. Открываю баночку, а там жирнющий крем, просто жирнее некуда.. Ну ладно, думаю, красной морде можно и поблестеть, хорошо хоть без перламутра.
Утром просыпаюсь…. Вот честно! Честно! хоть не умывайся и топай на работу. Лицо свежее и такое нежное..
В третий раз убеждаюсь, лучше заплатить намного больше, но приобрести удовлетворение.
Огромное спасибо за подбор  Елене Викторовне по тщательный подбор уходовой косметики  и чуткое отношение. Я счастлива!

22.08.2016Ольга

Уважаемая Ольга! В нашей Клинике на витрине представлены самые проверенные и надёжные марки косметических средств по уходу за кожей лица и тела. Мы заботимся о наших пациентах и индивидуально назначаем только результативные средства и методики. Нам очень приятно, что Вы оставили столь радужный отзыв и будем рады видеть Вас в нашей Клинике СЛ вновь!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Здравствуйте! Хочу выразить огромною благодарность моему доктору Метлушка Альфие Алмазовне. Я ее пациентка уже несколько лет и могу сказать, что она очень чуткий, внимательный, заботливый человек и настоящий профессионал. Все ее рекомендации всегда по делу и результат на лицо. В последний раз прошла курс процедур фототерапии кожи лица и осталась очень довольна результатом, ушла тусклость и мелкие сосуды, кожа будто засияла. И даже сейчас, спустя полгода эффект сохраняется!!!! Альфия Алмазовна, большое спасибо за  Ваш труд и терпение к моим постоянным опозданиям, всего Вам самого доброго!))

25.06.2016Мария

Уважаемая Мария! Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом- это главное!

Хочу выразить свою благодарность врачу косметологу Ефимовой Татьяне Михайловне. Прошла у нее процедуру HydraFacial(естественное сияние) с наложением масок на лицо — антистресс и альгинатной. Проведенные процедуры очень понравились. Профессионализм врача на самом высоком уровне. Я осталась очень довольна. Обязательно приду снова. Огромное Вам спасибо!

24.05.2016Елена

Уважаемая Елена!  Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом от проведенных процедур, а это один из важнейших показателей нашей работы.

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Очень хочу поделится своими впечатлениями от посещения клиники! С самого первого дня мне несказанного повезло, я попало в чуткие, профессиональные и заботливые руки доктора Альфии Алмазовны. Более внимательного, терпеливого и отзывчивого доктора я никогда не встречала. Все назначенные ее процедуры и советы по уходу всегда по делу и результат как говорится «на лицо». В частности, курс репрограммирующих пилингов помог избавится от проблем моей крайне чувствительной и капризной кожи. А процедура заполнения носогубных складок меня и вовсе потрясла!!! Процедура длится не более десяти минут, дискомфорта минимум, результат уже на следующий день — носогубные складки исчезли! Совсем!!! Поэтому призываю всех у кого такая проблема имеется не боятся слов «контурная пластика» и смело решатся на процедуру . И конечно, отдельная благодарность Альфие Алмазовне за ее внимательное отношение, высокий профессионализм и постоянную готовность ответить на все мои вопросы, тревоги и беспокойства! Большущее Вам спасибо!!!

17.12.2014Мария

        Уважаемая Мария! Благодарю Вас за оставленный отзыв, я очень рада, что намеченный курс лечения и выбранные процедуры принесли результат, которым Вы довольны!

Долго собиралась написать отзыв и выразить свое мнение. Мое знакомство с клиникой СЛ началось с не самого приятного инцидента — запись на прием к косметологу Алине Петровне была потеряна, а почти на мое время записана другая женщина. Несомтря на конфуз, администраторы быстро сориентировались — напоили чаем, а затем предложили пройти бесплатную процедуру у (потрясающей!!!) медсестры Ларисы Васильевны. Так что ожидание врача прошло незаметно. С Алиной Петровной мы общались долго и обстоятельно. Я поняла, что она очень педантичный и грамотный специалист своего дела. Она задавала вопросы, которые на мой взгляд, не имели прямого отношения к моей проблеме, но помогли ей сложить верную картину моего заболевания. У меня очень сухая кожа лица, которая в тот момент еще и регулярно покрывалась нездоровыми красными пятнами. Я прошла курс ХайдраФешл, уходовые процедуры и маски — все под пристальным наблюдение Алины Петровны. И конечно не забывала о рекомендованных домашних средствах «klapp». Прошло чуть больше полутора месяца и проблемы как ни бывало!!! Теперь занялась anti-age и скоро предстоит первая контурная пластика. Немного опасаюсь, так как боюсь уколов, но с таким косметологом как Алина Петровна верю, что все будет отлично! Спасибо!

07.08.2014Симановская Любовь

        Добрый день! Выражаю признательность за слова благодарности. Радостно, что удалось вернуть красоту вашей коже, а Вам хорошее настроение. Буду рада видеть Вас снова в нашей Клинике!

Добрый день! Мне бы хотелось сказать искреннее спасибо за врачу Лилие Ильгизовне, которая работает на ул.Эсперанто за хорошие руки, внимание и доброе отношение. Никакого выкачивания денег я не заметила, наоборот очень приятно было воспользоваться скидками и акциями февраля и марта. Предложила своим подругам понравившиеся мне процедуры пилингов, прессотерапии. Все остались довольны. Надеюсь оставаться Вашей постоянной клиенткой.Отдельное спасибо Светлане Леоновне за замечательную Клинику, где можно расслабиться, позаниматься своей внешностью (кстати с хорошими и заметными результатами) и пообщаться с очень приятными и профессиональными врачами и администраторами.

02.04.2010Марина

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Как увлажнить кожу головы в домашних условиях: лайфхаки от hair-эксперта

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Бабицкая узнавала у специалиста по реабилитации волос и кожи головы Юлии Седлецкой, как предотвратить сухость скальпа.

У каждого человека от природы на волосистой части кожи головы расположено самое большое количество сальных и потовых желез, так как она является выделительной системой. Сальные и потовые секреты создают на коже микробиом: водно-липидную мантию, которая состоит из сальных и потовых желез, ороговевших клеток эпидермиса, грибов и бактерий. Когда у вас правильно подобран шампунь, режим питания и качество продуктов, достаточное количество воды в сутки — микробиом будет абсолютно здоровым и сухости не будет.

Для начала разберемся, что такое сухая кожа головы. Зачастую она встречается у людей после 50 лет за счет нарушения деления клеток, уплотнения эпидермиса, а дермальный и гиподермальный слои, в которых находятся сальные и потовые железы, наоборот — истончаются. Это становится причиной сухости кожи головы. При этом человек может мыть голову раз в семь дней «ради приличия», так как волосы почти не пачкаются.

Многие кудрявые девушки относят себя к обладательницам сухой кожи головы. На самом деле, все не так однозначно: в данном случае необходима консультация у трихолога и дерматолога. Дело в том, что у вьющихся волос в принципе очень сухие волосы, и выделения себума равномерно распределяются по всему кутикулярному слою. А кожа при этом может быть нормальной или склонной к жирности.

Вводить в заблуждение может структура волос или шелушение кожи головы, возникающее из-за неправильно подобранного шампуня, несоблюдение гигиены. Это, в свою очередь ведет к развитию микробиома и защелачиванию кожи, которая реагирует шелушением.

Запомните: шелушение кожи головы не является показателем сухости кожи.

 

Как же проявляется сухость кожи?

На самом деле, сухая кожа не всегда шелушится. Сухая кожа обычно стянутая, очень тонкая, потрескавшаяся, похожа на пустынную землю, а внутри устьев волосяных фолликул нет потовых и сальных секретов. Однако такую картину редко можно увидеть у молодых девушек, чаще всего это происходит с возрастом.

Что нужно для увлажнения сухого типа кожи головы:

1. За кожей головы стоит ухаживать так же, как за лицом. Есть специальные препараты с аминокислотами, протеинами, которые увлажняют эпидермис. Многие обладательницы сухой кожи головы допускают ошибку, вводя в hair-рацион масла. Масла в принципе хороши для сухой кожи, но, если молекула этого продукта слишком большая, она может закупоривать устье волосяных фолликул и забить поры. Это приведет к тому, что нормальное отшелушивание ороговевших клеток не будет осуществляться и может возникать дерматит, перхоть и другие проблемы. Обращайте внимание на состав и используйте гидролизированные препараты, которые имеют низкую молекулярную массу и способны проникать в кожу головы, а не покрывать ее.

2. Прием растительных масел в количестве от 30 до 70 грамм в день — отличный способ увлажнить кожу головы изнутри. Также этому способствует большое количество зелени и листовых овощей в рационе. Дело в том, что недостача фолиевой кислоты может приводить к недостаче влаги в коже и нарушению деления клеток. В летний период налегайте на зелень, чтобы восполнить ее дефицит.

3. Если у вас сухая кожа головы, важно грамотно подобрать шампунь. В нем должны быть увлажняющие компоненты: кокосовое, миндальное, аргановое масла. У шампуня для сухой кожи головы должна быть деликатная формула, с нейтральным уровнем pH, а вот агрессивные очистители — под запретом. Шампунь должен бережно удалять загрязнения с поверхности кожи.

4. Маски для кожи головы отлично работают с сухим скальпом. Такие есть у лаборатории Orising. Маски для кожи головы стоит применять раз в 5-7 дней, поверх надевать полиэтиленовую шапочку и прогревать голову феном. Выдерживайте такие маски минимум 15 минут для того, чтобы сухая кожа получила необходимое ей увлажнение.

5. Даже сухая кожа головы нуждается в очищении пилингами. Важно: они должны быть очень мягкими, ни в коем случае не содержать соль. Например, у Orising есть пилинги с мочевиной, которая отличается кератолическим (отшелушивание) и увлажняющим воздействием.

6. Обладательницам сухой кожи головы ни в коем случае нельзя подвергать ее агрессивному воздействию солнца. Собираясь на пляж, возьмите с собой шляпы, бандану, кепку, платок —  словом, все, что угодно, чтобы спрятать проборы от ультрафиолета. Водно-липидная мантия участвует в защите кожи от UV-излучения, и при недостатке липидов скальп будет получать огромную нагрузку от солнца.

 

---

25 лучших увлажняющих средств для сухой кожи 2021 года по мнению дерматологов

undefined undefinedGetty Images

Если вы переходите от жары к кондиционированию воздуха, используете особенно агрессивные средства по уходу за кожей или слишком много времени проводите на улице на морозе, весьма вероятно, что вы испытали загадку, заключающуюся в очень сухой, шелушащейся коже. .

Отчасти это связано с вашим типом кожи — у некоторых людей кожа от природы более сухая, чем у других, что во многом зависит от генетики.Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, хлор в бассейнах и просто старение, также могут сделать ваш цвет лица сухим и тусклым. «С возрастом ваша кожа становится тоньше, поэтому в ней остается меньше влаги», — говорит Меган Фили, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси и Нью-Йорка, которая работает инструктором по клинической дерматологии в Mount Sinai.

Но даже те, у кого жирная кожа, вероятно, время от времени чувствовали, как с их лица стекает влага. Если ваш лоб, нос и подбородок имеют тенденцию становиться немного блестящими (с редкими высыпаниями), у вас все еще может быть сухая кожа на щеках.«На разных участках лица имеется разное количество сальных желез (которые производят масло)», — говорит Йорам Харт, доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско и соучредитель MDacne, приложения для лечения акне.

Вот где приходит на помощь увлажняющий крем, но не все они одинаковы.

Как выбрать лучший увлажняющий крем для сухой кожи

Остерегайтесь раздражителей: Алкоголь может высушить вашу кожу, — говорит Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины и член Prevention Medical Review. Доска.Сульфаты, красители и ароматизаторы также могут быть резкими и раздражающими, вызывая больше проблем, чем они того стоят. Как правило, если вы заметили покраснение, зуд или другие неприятные реакции после использования увлажняющего крема, выберите более простой продукт.

Ищите увлажняющие средства: Множество ингредиентов увлажняют кожу и успокаивают ее. Может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти те, на которые ваша кожа реагирует больше всего, но некоторые из них, на которые следует обратить внимание, включают: гиалуроновую кислоту, керамиды, мочевину, растительные масла, алоэ вера, масло ши, глицерин, сквалан, сою, коллоидную овсянку, и витамины группы В.

Знайте свой тип кожи: Если ваша кожа действительно сухая и чувствительная (или вы имеете дело с каким-либо заболеванием кожи), более насыщенный крем или лосьон, вероятно, даст вам желаемый результат. Людям с жирной или склонной к акне кожей лучше подойдут более легкие гелевые формулы.

Теперь, когда вы знаете основы, вы готовы вернуть к жизни свою очень сухую кожу. Здесь вы найдете лучшие увлажняющие средства для сухой кожи — от продуктов из аптек до дорогих средств, — которые заставят вас сиять в кратчайшие сроки.

1

Лучший результат

Увлажняющий крем CeraVe walmart.com

13,17 $

«Керамиды — смягчающее средство, которое может помочь восстановить кожный барьер при таких состояниях, как экзема», — говорит доктор Фили. Они составляют основу всех продуктов CeraVe, в том числе их культового увлажняющего крема, рекомендованного многочисленными дерматологами, с которыми мы беседовали. Нежная, не вызывающая раздражения формула работает со всеми типами кожи, может использоваться по всему телу и достаточно насыщена, чтобы серьезно увлажнить самый пересохший цвет лица .Бонус: в этой ванне вы получите колоссальные 19 унций продукта!

2 Ультра крем для лица

Kiehl ’s с 1851 г. kiehls.com

58,00 долл. США

Если вы ищете легкий увлажняющий крем для сухой кожи, который обладает всей мощью более тяжелой формулы , не ищите дальше. Этот классический крем для лица от Kiehl’s содержит сквалан, смягчающее средство, которое оставляет сухую кожу увлажненной и мягкой, без ощущения супер жирности.Масла авокадо, косточек абрикоса, оливок и сладкого миндаля объединяют усилия, чтобы омолодить любую тусклость.

3

Лучшее соотношение цены и качества

Натуральные увлажняющие факторы + HA Обычный ulta.com

7,70 долл. США

Этот продукт стоимостью 7 долларов не зря стал победителем конкурса Healthy Beauty Awards 2020 в номинации «лучший ночной крем». «Я большой поклонник, потому что это настолько доступно, — говорит доктор Гохара. «Он отлично справляется с включением основных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, в косметически элегантную формулу , которая не является слишком тяжелой .Я надеваю его на ночь после ретиноида ».

4 Toleriane Double Repair Увлажняющее средство для лица

La Roche-Posay amazon.com

19,99 долл. США

«Используйте продукты без отдушек, если у вас такие заболевания, как экзема или чувствительная кожа», — говорит доктор Фили. Нам нравится этот увлажняющий крем без отдушек от La Roche-Posay за то, что в нем есть и в : увлажняющие керамиды и успокаивающий ниацинамид, форма витамина B3, которая также помогает минимизировать раздражающее покраснение .

5 Ультра-успокаивающий питательный ночной крем

Фаворит дерматолога из Нью-Йорка Джошуа Цайхнера, доктор медицины, ночной крем Aveeno без отдушек и масел мгновенно успокаивает сухую кожу с помощью экстрактов овса и пиретрума , благодаря их противовоспалительным свойствам. Если ваша кожа кажется красной, зудящей и в целом плотной, как бумага, нанесите на нее этот питательный крем для более сбалансированного и увлажненного цвета лица к утру.

6 Гель Hydro Boost Water

Neutrogena amazon.com

18,99 долл. США

Этот увлажняющий крем без масел и отдушек обеспечивает богатое увлажнение благодаря гиалуроновой кислоте , увлажнителю, который помогает вашей коже удерживать влагу. «Он притягивает воду от дермы (внутреннего слоя кожи) к эпидермису (внешнему слою кожи) и поглощает влагу из воздуха», — сказал доктор.- говорит Харт. Дермы любят гиалуроновую кислоту, потому что она удерживает воду в тысячу раз больше своего веса и значительно увеличивает объем кожи (по этой причине она обычно используется в косметических наполнителях).

7 Крем Clarins Hydra-Essentiel Rich Cream

Этот первоклассный крем для лица от Clarins содержит успокаивающие растительные экстракты, масло ши и диметикон, которые помогают сухой коже удерживать влагу, — говорит доктор Цайхнер. Тестеры в восторге от его шелковисто-мягкой отделки , способности хорошо носить под макияж и комфортного ощущения .Бонус: он некомедогенен и не содержит сульфатов и парабенов.

8 AM Therapy Увлажняющий крем для лица

EltaMD skinstore.com

36,00 долл. США

Отлично подходит для комбинированной кожи, этот прозрачный нежирный увлажняющий крем содержит гиалуроновую кислоту, ниацинамид и витамин С, которые одновременно увлажняют, успокаивают и осветляют . Формула некомедогенная, поэтому она не забивает поры, и рецензенты задаются вопросом: «Где это было всю мою жизнь?»

9 Увлажняющий крем

Этот увлажняющий крем для лица получил рекомендацию Майкла Кассарджяна, Д.О., сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса, в нашем обзоре лучших увлажняющих средств для чувствительной кожи. Формула содержит керамиды для утоления сухой кожи, но она также получила отметку от Национальной ассоциации экземы из-за отсутствия общих раздражителей : красителей, ароматизаторов, ланолина, формальдегида и парабенов.

10 Крем для восстановления кожи с контролем толерантности

«Глицерин, еще один увлажнитель, не вызывает раздражения и менее комедоген, чем натуральные увлажнители на масляной основе», — говорит Харт. В этом креме от Avène вы найдете нежный, но очень увлажняющий ингредиент. идеально подходит для чувствительной кожи, так как не содержит мыла и отдушек.

11 Увлажняющий крем с кактусовой водой

Этот легкий увлажняющий крем не содержит обычно раздражающих ингредиентов, таких как сульфаты, минеральные масла и менее 1% синтетических ароматизаторов. У него также есть секретный ингредиент в рукаве.«Кактус Королева ночи — это редкий ингредиент, который известен тем, что хранит воду », — недавно сообщила Prevention.com дерматолог Сапна Палеп из Нью-Йорка. Перевод: Он творит чудеса даже с самой жаждущей кожей.

12 Renew Overnight Dry

Кожа Кожа

63,00 $

Если вам кажется странным использовать отшелушивающий ингредиент, такой как молочная кислота, для увлажнения, это не так.«Эта альфа-гидроксикислота помогает отшелушивать кожу, но она также увлажняет, поскольку усиливает барьерную функцию кожи », — говорит доктор Фили. Этот богатый увлажняющий крем содержит ингредиенты вместе с успокаивающим алоэ и питательным витамином Е для формулы, которая окупается в долгосрочной перспективе.

13 Крем для интенсивного увлажнения Ultra Repair

Первая помощь красоты sephora.com

36 долларов.00

Доктор Харт говорит, что диметикон является одним из лучших увлажняющих ингредиентов для кожи, склонной к акне. «Это искусственный состав, который снижает потерю воды, не оставляя ощущения жирности и не забивая поры», — говорит он. Крем First Aid Beauty’s Ultra Repair Cream содержит ингредиент, содержащий увлажняющие керамиды , успокаивающую коллоидную овсянку и богатое масло ши . Без ароматизаторов и алкоголя, он отлично подходит для людей с чувствительной кожей — его могут использовать даже те, кто страдает от экземы или сильно зудящей кожи.

14 24-7 Moisture Hydrating Day & Night Cream дневной и ночной крем

ТУЛА nordstrom.com

52,00 $

Этот продукт без жестокого обращения объединяет в себе питательный витамин Е, антивозрастные пептиды и пробиотики (полезные микробы, которые живут в нашем теле и в нем), чтобы сгладить линии, выровнять тон и увлажнить пересохшие пятна с большим количеством растительных масел для укрепления. «Оставляет кожу увлажненной и свежей», — написал один счастливый рецензент.«Мне нравится, что после нанесения не чувствуется жирность. Приятно пахнет, хорошо себя чувствует, хорошо выглядит ».

15 Regenerist Ultra Rich Увлажняющий увлажняющий крем

Это переосмысление классики. Обогащенный маслом ши, ниацинамидом и антивозрастными пептидами, этот крем для упругости кожи без отдушек обеспечивает прилив влаги, выравнивает пигментацию, разглаживает надоедливые тонкие линии, а оставляет после себя свежий сияющий финиш.

16 Крем для лица Barrier + Triple Lipid-Peptide

Скинфикс sephora.com

50,00 долл. США

Если у вас есть шелушащийся участок, который не проходит, этот насыщенный, но нежный крем позаботится о нем как можно скорее благодаря таким ингредиентам, как глицерин, масло ши, гиалуроновая кислота, масло жожоба, алоэ и другие. Бонус: содержит уникальную смесь пептидов для дополнительных антивозрастных свойств. и оснащен уникальным выдвижным диспенсером, поэтому вам никогда не придется опускать пальцы в продукт.

17 Крем для лица Deep Hydration Healthy Glow Daily Face Cream

Цетафил amazon.com

16,99 долл. США

Этот крем для лица Cetaphil, получивший оценку 4,5 звезды и более 1500 звездных отзывов, является незаменимым продуктом для сухой кожи. Формула с уникальным ингредиентом HydroSensitiv Complex обеспечивает глубокое увлажнение. успокаивает кожу на срок до 48 часов. Обладает легким, нежирным ощущением и нежным ароматом.Ключевые ингредиенты также содержат гиалуроновую кислоту, витамин E и B5.

18 Hydra Vizor Невидимое увлажняющее средство

Скин Фенти sephora.com

30,00 долл. США

Этот легкий увлажняющий крем «два в одном», разработанный для борьбы с сухостью и темными пятнами, не содержит масел и подходит для макияжа. Его ключевые ингредиенты включают дыню Калахари, которая богата антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и алоэ.Розовый крем незаметен на всех тонах кожи и придает коже более яркий вид.

19 Полипептидный увлажняющий крем Protini

Пьяный слон sephora.com

68,00 долл. США

Людям нравится этот культовый крем за его гладкую гелеобразную текстуру, мягкое покрытие и результат, который он оставляет после себя. Пептиды, растительные масла и антиоксиданты заметно укрепляют, разглаживают и делают кожу гладкой и гладкой, не ощущает тяжести или жирности.Рецензенты в восторге от того, что «идеальная консистенция» сделает ваше лицо «шелковым». Неопровержимый вердикт? «Оно того стоит.»

20 Восстанавливающий увлажняющий крем

Тата Харпер nordstrom.com

87,00 $

Если вы ищете более роскошный вариант, Tata Harper поможет вам. Его восстанавливающее увлажняющее средство разработано для устранения тусклости, которая сопровождает более холодный и сухой климат.Благодаря экспертной смеси гиалуроновой кислоты, сока листьев алоэ, масла семян жожоба, масла семян манго, экстракта цветков календулы и многого другого, этот продукт доставляет мощный заряд витаминов и незаменимых жирных кислот прямо на вашу сухую кожу для общего здоровое сияние.

21 год Крем для кожи Black Rose Skin Infusion

Сислей nordstrom.com

210,00 долл. США

Еще один роскошный вариант, крем Sisley’s Black Rose Skin Infusion, усиливает сияние кожи за счет растительных ингредиентов.«Этот насыщенный увлажняющий крем одновременно увлажняет и осветляет с использованием экстракта черной розы », — говорит доктор Цайхнер, наряду с маслами магнолии, камелины, герани и ши. Его шелковисто-гладкая формула сделает ваше лицо пухлым, мягким и помолодевшим.

22 Увлажняющий обновляющий крем

Возродить neimanmarcus.com

195,00 $

Есть те, у кого кожа имеет тенденцию к пересыханию и шелушению, а есть те, у кого кожа настолько сухая, что на самом деле может выглядеть шелушащейся.Если вы попадаете в любую категорию, выберите этот роскошный ночной крем. Крем , созданный на основе технологии био-обновления и гликолевой кислоты, мягко отшелушивает, обновляет и увлажняет кожу. В его состав также входят глицерин и подсолнечное масло, которые помогают укрепить кожный барьер, сохраняя его увлажненным.

23 Увлажняющий крем для лица с розовым оттенком Age Perfect Cell Renewal

L’Oreal Paris амазонка.ком

29,61 долл. США

Нравится вам это или нет, но внешние факторы, такие как ультрафиолетовые лучи и загрязнение, могут сказаться на сухой коже . От повреждения водного барьера кожи до увеличения потери влаги и появления более сухой кожи, это может сделать вашу кожу недовольной. Подготовьте и защитите свою кожу с помощью этого увлажняющего крема, в состав которого входят липогидроксикислоты, которые отшелушивают тусклую кожу и стимулируют обновление поверхностных клеток. Формула увлажняет кожу и удерживает ее, придавая ей ультрагидратированный и румяный вид.

24 Крем-де-ла-крем увлажняющий крем

Флер и пчела amazon.com

24,00 $

Если вы ищете увлажняющий крем, сделанный из полностью натуральных ингредиентов, вам понравится этот выбор Fleur & Bee. Формула содержит мощные полезные для вас растительные ингредиенты (например, органическое алоэ вера, глицерин, витамины C, E и B3) для увлажнения и увлажнения кожи.Он также не содержит жестокого обращения и является 100% веганским, что делает его безопасным для использования на чувствительной коже.

25 Ночной увлажняющий крем

По данным шестимесячного исследования, проведенного брендом, 91% людей сказали, что их кожа стала более мягкой и свежей утром. после использования этого ночного увлажняющего крема. Его формула уменьшает появление тонких линий и морщин, интенсивно увлажняя кожу. Его ингредиенты включают смесь противовоспалительных растений из пиона, куркумы и нима.

Кира Картер Кира Картер имеет десятилетний опыт освещения тем, касающихся фитнеса, здоровья и образа жизни, для национальных журналов и веб-сайтов. Шона Бени Шона Бени — младший редактор по коммерции в Prevention.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Сухая кожа — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

Сухая кожа, также называемая ксероз , является распространенной проблемой. Ваша кожа нуждается во влаге, чтобы оставаться гладкой и эластичной, и с возрастом удерживать влагу становится трудно. Зимой наша кожа легче теряет налет. Центральное отопление дома и других построек очень сушит кожу.

Простые повседневные процедуры, такие как купание и вытирание полотенцем, могут фактически удалить влагу с кожи.Изменение режима купания поможет сохранить влажность кожи. Купание обеспечивает коже временное увлажнение, но при этом удаляется жирный липидный слой кожи, что в конечном итоге приводит к большей потере влаги, чем ее увеличению.

Неправильный тип увлажняющего крема может иметь такой же эффект. Как правило, лосьоны на водной основе наносить легче, но кремы на масляной основе более эффективно удерживают влагу.

Инструкции:

1. Каждый день, принимая ванну или душ, старайтесь использовать теплую воду.Горячая вода сушит кожу. Постарайтесь ограничить время принятия ванны или душа пятнадцатью минутами или меньше. Купание нужно делать не чаще одного раза в день. Если вы купаетесь слишком часто, вы удаляете натуральные масла с кожи, вызывая ее сухость.
2. Избегайте использования жесткого мыла, которое сушит кожу. Рекомендуемые мыла — Dove, Olay и Basis. Даже лучше, чем мыло, очищающие средства для кожи, такие как Cetaphil Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser и Aquanil Cleanser.
3. Дезодорантное мыло часто бывает очень жестким и сушит.Если они вам нужны, ограничьте их использование областями, которые выделяют запах, такими как подмышки, область гениталий и ступни.
4. Избегайте интенсивного использования мочалки при чистке. Когда вытираете полотенцем, не трите кожу. Промокните или высушите, чтобы на коже оставалась влага.
5. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем (не лосьон). Лучшее время для этого — сразу после ванны или душа, чтобы увлажняющий крем удерживал влагу после душа. Выберите Cetaphil, Moisturel, CeraVe или Eucerin Cream.Если у вас сильно сухая кожа, нанесите на еще влажную кожу масло, такое как Neutrogena Light Sesame Oil, Hermal Body Oil, Alpha-Keri Oil или Robathol, затем нанесите увлажняющий крем, а также нанесите увлажняющий крем перед сном.
6. Все области, подверженные воздействию солнца, такие как лицо, уши, руки и задняя часть шеи, должны иметь увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный крем, или солнцезащитный крем с SPF 25 или выше, применяемый ежедневно.
7. Для стирки используйте моющие средства «All-free», «Tide-free» или «Cheer-free».Избегайте использования смягчителей ткани, особенно в сушилке. Держите раздражающие ткани подальше от кожи. Не носите одежду из шерсти или других «колючих» тканей. Постелите на кровать простыни из хлопкового перкаля.
8. Используйте увлажнитель воздуха в доме во время сезона центрального отопления. Если потоотделение вызывает зуд, измените свою деятельность и окружение, чтобы свести потоотделение к минимуму. Работайте и спите при довольно постоянной температуре (68–75 ° F) и влажности (45–55%). Не забывайте пить много воды и других жидкостей, чтобы кожа оставалась влажной изнутри.

Вернуться к списку

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.

Почему моя кожа такая сухая, даже когда я увлажняю?

Возможно, вы заметили, что иногда, несмотря на ежедневное увлажнение, ваша кожа все еще кажется стянутой и сухой.

Каким бы неприятным это ни было, есть несколько простых вещей, которым вы можете научиться, чтобы получить максимальную отдачу от своей рутины кожи.

Сегодня в Stryx мы собираемся исправить типичные ошибки, которые приводят к стойкой сухости, и то, что вы можете сделать, чтобы сделать кожу комфортной и увлажненной.

Ошибка №1: Использование агрессивного очищающего средства

Кредит: Инструменты мужчин

Очищение — невероятно важный первый шаг в каждом ежедневном уходе за кожей.

Однако не менее важно обращать внимание на ингредиенты и свойства очищающего средства, чтобы предотвратить непреднамеренное высыхание кожи.

Очищающие молочки, лосьоны и кремы идеально подходят для сухой кожи, а гели и пены — для жирной кожи.

Кожа каждого человека производит масло, называемое кожным салом. Хотя ваш тип кожи будет определять количество кожного сала, вырабатываемого вашей кожей, это вещество, которое сохраняет вашу кожу эластичной и крайне важно для ее здоровья.

Некоторые очищающие средства, особенно пенящиеся, созданы специально для удаления этих масел с вашей кожи.

Это может быть замечательно, если у вас жирная кожа, но в противном случае с вашей кожи будут удаляться полезные масла, оставляя на лице ощущение стянутости и дискомфорта.

Некоторые очищающие средства имеют зернистую грубую текстуру, которая способствует отшелушиванию.

Хотя отшелушивание отличное, возможно чрезмерное отшелушивание.

Если ваша сухая кожа также сопровождается чувствительностью, раздражением или покраснением, ваше очищающее средство может быть слишком абразивным, и вам, возможно, придется ограничить отшелушивание одним или двумя раза в неделю.

Помимо физических свойств очищающего средства, есть несколько ингредиентов, при неправильном использовании которых может возникнуть ощущение сухости.

Салициловая кислота, перекись бензоила, спирт и синтетические ароматизаторы могут быть слишком резкими для некоторых людей.

Если вы замечаете стойкую сухость и видите, что эти ингредиенты присутствуют в вашем очищающем средстве, попробуйте переключиться на что-нибудь более мягкое, например, на очищающий крем.

П.С. Если вам интересно, может ли арахис вызывать прыщи, мы написали об этом статью!

Ошибка № 2: накопление мертвых клеток кожи

Кредит: Мужской стиль Австралия

Отшелушивание — необходимый шаг к поддержанию здоровья кожи.Наша кожа постоянно восстанавливается и обновляется, но с возрастом этот процесс замедляется.

Объедините это с факторами окружающей среды и образа жизни, такими как загрязнение окружающей среды и курение, и ваша кожа действительно может начать накапливаться отмершими клетками кожи, которые не позволяют полностью впитаться вашим продуктам.

Думайте об этом как о полировке старого и пыльного стола — вам нужно удалить слой пыли, прежде чем вы сможете нанести полироль.

Существует два типа отшелушивающих средств: механические и химические.Скрабы с грубой текстурой, которые вручную разрыхляют и удаляют эти наросты, являются механическими.

Химические отшелушивающие средства растворяют наросты, как вы уже догадались, такими химическими веществами, как альфа-гидроксикислоты.

Оба типа отлично работают, и выбор лучшего для вас будет зависеть от личных предпочтений и типа кожи. Если у вас чувствительная кожа, избегайте механических отшелушивающих средств.

После того, как вы удалите налет с кожи, ваши продукты смогут проникать глубже и быть гораздо более эффективными.

Это также поможет в устранении высыпаний и уменьшении появления тонких линий.

Ошибка № 3: Вы не пьете достаточно воды

Кредит: Система расширения кооперативов Алабамы

Как вы знаете, кожа — самый большой орган тела. Хотя он самый большой, но не самый важный.

Это означает, что когда наше тело становится обезвоженным, оно начинает вытягивать воду из нашей кожи и других несущественных органов, чтобы функционировать.

Когда это происходит, кожа может стать сухой, шелушащейся и тусклой с появлением видимых тонких линий.

Большинство из нас однажды в жизни научились пить 8 стаканов воды в день. Хотя это отличная цель, большинство людей могут избежать обезвоживания, просто выпивая воду, когда испытывают жажду.

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на количество воды, необходимое вашему организму, например, проблемы со здоровьем, регулярные физические упражнения и окружающая среда, в которой вы живете.

Важно прислушиваться к своему телу и поговорить с врачом, если вы беспокоитесь о потреблении воды.

Ошибка №4: Увлажнение в неподходящее время

Кредит: Forbes

Что-то, что может показаться чрезвычайно пугающим для некоторых, когда впервые узнает о правильном уходе за кожей, — это точное знание того, когда использовать каждый продукт.

От очищающих средств до тоников, сывороток и увлажняющих средств — может быть трудно понять, с чего начать, а где закончить.

Когда дело доходит до увлажнения, вы должны делать это дважды в день — один раз, когда вы просыпаетесь, и еще раз перед сном.

Ваша кожа восстанавливается и заживает, пока вы спите. Применение подходящих средств до того, как ваша кожа начнет этот ночной процесс заживления, поможет добиться наилучшего результата.

Независимо от того, из каких продуктов состоит ваша рутина, вы должны закончить нанесением увлажняющего крема, мягко вдавливая его в кожу ладонями.

Считайте это печатью, которая скрепляет остальные преимущества других ваших продуктов, таких как сыворотки.

Ошибка № 5: обезвоженная кожа — это не сухая кожа!

Как мы уже говорили выше, обезвоживание может привести к тому, что ваша кожа станет на ощущением сухости на .

Однако, технически говоря, обезвоженная кожа и сухая кожа — это две совершенно разные проблемы.

Несмотря на то, что они имеют некоторые общие характеристики, важно знать, с чем вы боретесь, чтобы вы могли успешно лечить это.

В чем разница между сухой и обезвоженной кожей?

Для обезвоженной кожи нехватка воды, а для сухой кожи — недостатка кожного сала. Кроме того, сухая кожа — это кожа типа , а обезвоженная кожа — это кожа , состояние .

Это означает, что генетика играет роль в том, что ваша сухая кожа не производит достаточного количества кожного сала, но внешние факторы являются виновником обезвоживания кожи.

Эти факторы включают в себя такие вещи, как холодная погода, курение сигарет и использование неподходящих продуктов для кожи.

Характеристики сухой кожи:

• Красный
• Чешуйчатый
• Плотный
• раздражает

Характеристики обезвоженной кожи:

• Зуд
• Тусклый
• Затонувший
• Темные круги под глазами

Употребление большего количества воды и использование продуктов, которые помогают увлажнять кожу, называемых увлажнителями, помогут вернуть коже увлажнение.Использование продуктов, специально разработанных для сухой кожи, поможет увлажнить ее.

Советы и рекомендации по увлажнению

Теперь, когда вы знаете, что может быть причиной продолжающейся сухости кожи, давайте рассмотрим несколько способов вернуть ее в нормальное русло.

Совет №1: не используйте слишком много увлажняющего крема

Если вы не видите желаемых результатов, может показаться хорошей идеей попробовать использовать больше увлажняющего крема.

К сожалению, нанесение большего количества продукта не улучшит его работу и может вызвать больше проблем, таких как черные точки и забитые поры.

Безымянным пальцем нанесите небольшое количество увлажняющего крема на щеки, лоб и подбородок и осторожно помассируйте.

Совет 2: увлажняйте в нужное время

Убедитесь, что вы правильно увлажняете кожу. Это означает утром и вечером, а также в конце повседневного ухода за кожей.

Это обеспечит получение максимальной отдачи от продукта и желаемых результатов.

Совет 3: используйте сыворотку

Существует широкий выбор сывороток от таких вещей, как темные пятна, тонкие линии и тусклость.

Они не только помогут с определенными проблемами кожи, но и значительно улучшат действие вашего увлажняющего крема.

Сыворотки действуют как губка, помогая втягивать увлажняющий крем еще глубже в поры, чтобы он работал лучше, сохраняя увлажнение и комфорт.

Как вы теперь узнали, есть много факторов, которые могут вызвать проблемы с вашей кожей.

С информацией, представленной здесь, и предоставленными советами, вы уже на пути к увлажнению кожи, оставляя эту стойкую сухость в прошлом.

Артикул:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/moisturizers-do-they-work

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

Как помочь сухой коже на ночь

Сон — это время комфорта с уютными покрывалами и мягкими подушками. И сухая кожа никуда не годится. Вы не можете получить максимально комфортный ночной сон, когда чувствуете себя напряженным, а цвет лица шелушится.В то же время ночь — это шанс для вашей кожи восстановиться. Это позволяет легко понять, почему «как вылечить сухую кожу за ночь» — это вопрос клиентов, который мы слышали не раз: вы не хотите проводить ночь за ночью (или день за днем) с сухой кожей, а ваш сон часы — это ваша возможность принять меры.

По правде говоря, не существует волшебных лекарств или мгновенных решений проблем с кожей. Сумерки могут сигнализировать о том, что пора обновляться и обновляться, но вам нужно приложить усилия, чтобы это произошло.Добавьте к вашему цвету лица ночной уход за кожей в сочетании с одним из лучших ночных кремов Kiehl для сухой кожи — это ключ к хорошему сну. Здесь мы даем вам уроки по сухой коже — что это такое и почему она у вас есть — а затем даем советы наших экспертов о том, как помочь сухой коже во время сна.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это состояние, которое возникает при недостатке влаги на поверхности кожи. Вероятные признаки сухости — шелушение, зуд, растрескивание или покраснение.Ваша кожа также может быть в разной степени сухой. Нормальная и сухая кожа имеет удобную Т-зону, но щеки подтянутые, и может наблюдаться шелушение. Прямая сухая кожа кажется стянутой и может шелушиться, а очень сухая кожа кажется сухой, натянутой и может шелушиться.

Почему ваша кожа такая сухая?

Когда ваша кожа неудобно сухая, разумно винить кого-то или что-то. Многие факторы могут способствовать сухости кожи, например, грубое мыло, хлор, длительный горячий душ и даже старение.Одна общая тема: сухость возникает, когда кожа не производит достаточного количества кожного жира. Кожный барьер обычно предотвращает потерю влаги, но на это могут повлиять различные факторы, в том числе ошибки ухода за кожей и низкая влажность.

Кожа обычно бывает самой сухой в зимние месяцы из-за понижения температуры и влажности. Пребывание на открытом воздухе при низких температурах мешает коже удерживать необходимую влагу, в результате чего она кажется сухой. Недостаток влаги в воздухе также может сделать кожу более восприимчивой к высыханию и шелушению.Помните, как долго и как часто вы находитесь на низких температурах, и не забывайте защищать кожу с помощью эффективного увлажняющего крема.

Как помочь сухой коже на ночь

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, вы можете предпринять несколько ночных шагов по уходу за кожей, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи, пока вы ловите некоторые Z. Улучшите свой ночной уход за кожей с помощью увлажняющих формул и советов от Kiehl, чтобы просыпаться с более здоровой кожей.

Совет №1: попробуйте ночное масло для лица

Использование ночных кремов логично, когда у вас сухая кожа, но вам также следует обратить внимание на ночное масло.Midnight Recovery Concentrate восстанавливает кожу в ночное время, когда она наиболее восприимчива к восстановлению от повседневных агрессоров. Масло действует совсем немного в те часы, когда вы спите; он помогает заметно уменьшить тонкие морщинки, улучшить текстуру кожи и придать ей сияние всего за одну ночь. Формула с дистиллированными растительными компонентами, включая эфирное масло лаванды, масло вечерней примулы и сквалан, имеет легкую текстуру, которая легко впитывается, поэтому на наволочке не останется жирных отпечатков лица.

Совет № 2: Улавливание влаги после ночного душа

Если вы принимаете душ ночью, возможно, вы упускаете возможность увлажнения.Выпрыгивая из душа, не спешите вытираться полотенцем. Вместо того, чтобы стирать все капли воды, вы можете задержать эту влагу на коже, нанеся увлажняющий крем до того, как она высохнет. Крем для лица Smooth Ultra Facial Cream, который можно наносить в любое время дня, но из которого получается великолепный ночной крем, наносится на влажную кожу после душа. Формула обеспечивает длительное увлажнение для мягкой, гладкой и здоровой кожи.

Что касается остальной части вашей кожи, то это работа Creme de Corps соевого молока и взбитого масла для тела с медом.Утром, когда у вас есть 10 секунд, чтобы надеть одежду, вы можете не успеть нанести масло для тела и дать ему впитаться. Однако, когда ваш день подходит к концу, вы можете сделать это частью своей ночной рутины, чтобы увлажнить кожа по всему телу. Нанесите нежное масло для тела с маслом ши, маслом жожоба и медом на влажную кожу после ванны или душа, чтобы усилить его увлажняющие свойства.

Совет эксперта Kiehl: Говоря о том, как вы принимаете душ, убедитесь, что вы не устанавливаете слишком высокую температуру.Обработка паром h3O может в данный момент впечатлять вашу кожу, но одно можно сказать наверняка: это не секрет того, как вылечить сухую кожу за ночь. Скорее всего, горячая вода может еще больше высушить кожу. Вместо этого умойтесь теплой водой.

Совет № 3: Помогите вашей сухой коже с помощью глицерина

Если вы не обращаете внимания на состав продуктов для ночного ухода за кожей, пора начинать. Список ингредиентов может многое вам сказать. Например, если вы видите, что увлажняющий крем или сыворотка содержит глицерин, скорее всего, это увлажняющий продукт.Глицерин известен тем, что помогает увлажнять кожу и является одним из самых популярных увлажняющих ингредиентов.

Чтобы придать вашему сухому цвету лица этот ингредиент, нанесите концентрат сыворотки Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate перед нанесением увлажняющего крема. Он содержит 15% глицерина и экстракт листьев шизо для сыворотки, которая интенсивно увлажняет, помогает заметно сделать кожу гладкой и уменьшить появление тонких линий.

Совет № 4: не забывайте глаза

Когда вы не заботитесь о зоне вокруг глаз перед сном, вы оказываете будущему медвежью услугу.Нежная кожа вокруг глаз настолько тонкая, что часто бывает первым местом, на котором видна усталость или видны тонкие морщинки. Вот почему вы можете не просыпаться в наиболее отдохнувшем виде. Уделите этой коже должное внимание, которого она заслуживает. Чтобы получить эффективное ночное средство для кожи вокруг глаз, обратитесь к Midnight Recovery Eye. Этот восстанавливающий крем поможет вам к утру выглядеть моложе, уменьшая темные круги и отечность.

Совет № 5: Используйте ночную маску для лица

Не нужно бодрствовать, чтобы побаловать свою кожу.Одна из маленьких радостей жизни заключается в том, что вы можете нанести на ночь маску для ухода за кожей и позволить ей делать всю работу, пока вы крепко спите. Использование ночной маски, то есть маски, специально разработанной для того, чтобы ее можно было носить во время сна и смывать утром, — это самая простая форма TLC, которую вы когда-либо можете показать своей коже.

Попробуйте Ultra Facial Overnight Hydrating Mask, чтобы получить большую дозу питания. Он восполняет запасы влаги в коже для длительного увлажнения. За антивозрастные свойства и увлажняющая маска из листьев имбиря и гибискуса получила наш голос.Маска для сна имеет взбитую воздухом бархатистую текстуру, которая тает на коже, делая ее более гладкой, когда вы просыпаетесь.

Совет эксперта Kiehl: Если вам интересно, как часто следует использовать ночной крем или маску, позвольте нам рассказать вам об этом. Очень важно увлажнять кожу каждый вечер (и утром). Ежедневно наносите ночной крем. Что касается масок, то они могут варьироваться от продукта к продукту. Мы рекомендуем использовать нашу ультра-маску для лица два раза в неделю, а укрепляющую маску лучше всего использовать пять раз в неделю.

Совет № 6: Носите не раздражающую одежду перед сном

Когда ваша кожа сухая, даже пижамные штаны могут вызывать раздражение. Попробуйте стирать одежду с помощью стирального порошка с надписью «гипоаллергенный» или без красителей и отдушек, которые могут усугубить сухость кожи. Когда дело касается пижамы, мы также рекомендуем использовать ультрамягкие, не раздражающие ткани; одежда для сна из хлопка, шелка или фланели может быть менее абразивной по отношению к вашей коже в ночное время.

Совет № 7: Увлажняйте сухие руки и ноги

Сухое трение ног о простыню похоже на прикосновение гвоздей к классной доске.Поскольку ноги и руки являются двумя наиболее активными частями вашего тела, они склонны к высыханию. Важно принять необходимые меры для их увлажнения.

Для рук мы рекомендуем использовать жирный крем для рук, который смягчит и успокоит их. Бальзам для рук Ultimate Strength, в состав которого входят масла авокадо, эвкалиптовое масло и масло семян кунжута, отвечает всем требованиям. Бальзам успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу. Эта смесь отобранных ингредиентов позволяет коже впитывать и поглощать воду из воздуха, образуя защитный барьер, напоминающий перчатки, предотвращающий потерю влаги без ощущения жирности.

Что касается ног, нанесите на них крем или лосьон для тела перед сном. Сделайте себе небольшой массаж стоп, чтобы позаботиться о себе. Затем наденьте носки, чтобы лосьон не попал на все простыни, а не на кожу.

Совет эксперта Kiehl: Для очень сухих рук вы можете развить ту же идею: наденьте хлопчатобумажные перчатки после крема для рук, чтобы удерживать влагу там, где она должна.

Совет № 8: лечите губы

Ваши губы имеют право на ночную маску.Buttermask For Lips помогает восстановить водный барьер губ, заметно восстанавливая надутость за ночь. Благодаря интенсивному увлажнению губы становятся мягкими и эластичными к утру. В маске для губ используется кокосовое масло (в дополнение к маслу дикого манго), которое представляет собой окклюзионный увлажняющий крем, который помогает защитить от потери влаги. Это очень важно, так как губы могут высохнуть за ночь, особенно если вы спите с открытым ртом.

Совет № 9: Повышение влажности с помощью увлажнителя

Еще один способ высушить кожу во время сна — использовать увлажнитель, чтобы увеличить количество водяного пара в воздухе.При низкой влажности воздух становится суше, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, к сухости кожи. Это может быть особенно распространено зимой, когда не только воздух на улице сухой, но и воздух в помещении также сухой благодаря внутреннему отоплению. Мы рекомендуем поставить увлажнитель с прохладным туманом у кровати и включать его на ночь после того, как вы увлажнены и будете готовы ко сну.

Совет № 10: Удаляйте макияж, не высушивая кожу

Из-за сухой кожи вы можете отказаться от очищения и снятия макияжа, но этого не следует делать.Часто случается так, что люди с пересохшей кожей уходят снимать макияж, но в результате кожа становится более упругой и сухой. Хотя это плохо, но не избавляет от необходимости снимать макияж. Напротив, это означает, что вы должны быть осторожны с тем, как вы это делаете.

Смойте весь день, включая тональный крем и тушь, с помощью растительного очищающего масла Midnight Recovery. Масляное очищающее средство эффективно растворяет грязь, жир и трудно удаляемый макияж, оставляя кожу мягкой и свежей — именно то, что нужно вашей сухой коже.

Совет № 11: Обратите внимание на свою наволочку

Простыни

и соответствующие наволочки подходят не только для эстетики вашей спальни. Ткань вашей наволочки действительно может сыграть роль в уходе за кожей в течение ночи. Неправильный материал может впитать увлажняющие ночные кремы и маски, которые вы так старательно наносили, и даже может быть грубым для вашей кожи. Мы рекомендуем шелковые наволочки, которые не только роскошны, но и нежны для вашей кожи.

Далее: Ваша кожа сухая или обезвоженная?

Как предотвратить сухость кожи после душа

Сухая кожа после душа на самом деле довольно распространенное явление, но также легко лечится и предотвращается.Один из лучших способов предотвратить сухость кожи после душа — использовать увлажняющий крем для влажной кожи. Эти уникальные легкие увлажняющие средства предназначены для работы с влажной кожей и удерживают влагу после душа. Вы также можете следовать многим другим умным советам, чтобы защитить свою кожу. Вот некоторые из основных причин сухой кожи после душа и советы, которые помогут вам предотвратить ее повторное появление в будущем.

Существует несколько причин сухой кожи после душа. Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Продолжительный горячий душ вреден для кожи и может вызвать ее высыхание, шелушение или шелушение.Вы можете наслаждаться долгим душем, чтобы расслабиться, но это может быть причиной сухости вашей кожи.


• Некоторые гели для душа, мыло и гели для душа содержат ингредиенты, которые агрессивны для вашей кожи и могут вызвать сухость и другие повреждения.


• Использование грубого полотенца для вытирания после душа может вызвать сухость кожи. То же самое можно сказать и о слишком резком высушивании кожи.


• Хотя душ является неотъемлемой частью здорового образа жизни кожи, он может привести к потере влаги. Забывание увлажниться после душа может привести к постоянной сухости и дискомфорту.

Важно помнить, что как острые, так и продолжающиеся пятна на коже могут быть вызваны более серьезными заболеваниями. Всегда обращайтесь к дерматологу или другому проверенному медицинскому специалисту, если у вас сухая кожа, которая не заживает или вызывает сильный дискомфорт.

Сухая кожа после душа может вызывать зуд и дискомфорт. Однако вы можете не знать, что это также хорошо поддается лечению и профилактике.Вот несколько советов, которые помогут вам бороться с сухостью кожи после душа, чтобы это осталось в прошлом — или держитесь подальше, если вам еще не приходилось сталкиваться с ее расстройствами.

• Принимайте душ коротко. Использование теплой воды вместо горячей также может помочь вашей коже оставаться увлажненной и здоровой.


• Использование увлажняющего геля для душа с pH-сбалансированной формулой может помочь вам позаботиться о вашей коже и предотвратить ее грубую и сухую после душа.


• Если вы бреетесь под душем, обязательно используйте воду, а также увлажняющий гель для бритья или гель для душа, чтобы добиться гладкого бритья.Увлажняющие средства помогут вам избежать ожогов бритвой и избежать неприятной и неприглядной сухой кожи после того, как вы выйдете из душа. Избегайте сухого бритья любой ценой, то есть бритья без воды или средств для бритья. В противном случае ваша кожа может стать сухой, шелушащейся и тусклой на несколько дней, что приведет к потере всей вашей тяжелой работы по бритью.


• Нанесите увлажняющий крем для влажной кожи сразу после выхода из душа и перед сушкой полотенцем. Увлажняющие кремы для влажной кожи смешиваются с водой на коже, мгновенно фиксируя увлажнение.Попробуйте увлажняющий крем для влажной кожи с кокосовым маслом, чтобы пополнить запасы влаги и предотвратить сухость. Нанесите количество размером с десять центов на каждую руку и по четверти на каждую ногу. Когда вы закончите, просто вытрите любимым полотенцем.


• После душа используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Известно, что этот ингредиент для ухода за кожей помогает уменьшить сухость кожи и улучшить текстуру кожи.


• Ваша кожа склонна к повышенной чувствительности? В таком случае лучше избегать использования жестких очищающих средств или отшелушивающих средств для тела.Эти продукты могут сделать вашу и без того уязвимую кожу еще более сухой и шелушащейся, особенно если у вас уже есть проблемы после душа. Используйте лечебный увлажняющий крем, чтобы мягко увлажнить и защитить кожу.


• Ваша сухая кожа может быть вызвана определенными ингредиентами в ваших продуктах. Если у вас зуд или сухость кожи, посмотрите список ингредиентов ваших средств для душа на предмет возможных аллергенов.


• Выходя из душа, используйте мягкое полотенце и не забывайте осторожно сушить кожу каждый раз, когда выходите из душа.

Сухая кожа может смягчить ваш долгий роскошный душ. Эти советы и успокаивающие продукты Jergens могут помочь вам вернуть себе здоровую и здоровую кожу, наслаждаясь при этом вашим «личным временем». Узнайте больше о продуктах Jergens Skincare и о том, как они могут помочь вам добиться сияющей и увлажненной кожи!

• Сухость кожи после душа обычно возникает из-за длительного горячего душа, использования агрессивных ингредиентов в продуктах для душа и из-за того, что вы забыли увлажнить кожу после выхода из душа.


• Используйте средство для мытья тела на масляной основе, чтобы нежно очистить кожу в душе, не теряя питательных веществ.


• Нанесите увлажняющий крем для влажной кожи сразу после выхода из душа для увлажнения на весь день.


• Для получения естественного загара после душа используйте водный лосьон для автозагара. Эта уникальная формула специально разработана для использования сразу после душа и постепенно придает коже естественный цвет.

Бережное внимание к стареющей коже

сентябрь / октябрь 2012 г.

Автор: Джейми Лазар
Колодец старения
Vol.5 № 5 стр. 18

Старение делает кожу более подверженной сухости. Сухая кожа у пожилых людей может быть просто признаком возрастных изменений кожи или указанием на проблемы со здоровьем. Поскольку сухая кожа может привести к другим кожным осложнениям, важно внимательно следить за ней.

Если кожа пожилых людей выглядит грубой, чешуйчатой, шелушащейся или потрескавшейся, это может указывать на ксероз или сухость кожи. Хотя сухая кожа может повлиять на кого угодно, особенно это распространено среди пожилых людей.Связанные с возрастом изменения кожи, такие как более тонкий слой эпидермиса, снижение оборота клеток кожи и ограниченная способность кожи удерживать влагу, способствуют ксерозу.1 Со временем кожа теряет свою эластичность, но сами по себе такие физиологические изменения не определяют, действительно ли у пациента разовьется сухость кожи. Другие факторы, такие как окружающая среда, генетика и этническая принадлежность, также вносят свой вклад.

Кожа теряет эластичность из-за снижения выработки коллагена и эластина.Кроме того, гиалуроновая кислота не вырабатывается с той же скоростью, что и на ранних этапах жизни, что создает дисбаланс между производством гиалуроновой кислоты и ее расщеплением ферментами. Из-за этих изменений кожа становится все тоньше, более хрупкой, менее эластичной и сухой. Даже естественные сальные железы, вырабатывающие масло, постепенно теряют способность увлажнять кожу. Все эти физиологические изменения способствуют тому, что с возрастом кожа становится суше, — говорит Чарльз Э.Кратчфилд, III, доктор медицинских наук, клинический профессор дерматологии Медицинской школы Университета Миннесоты и медицинский директор отделения дерматологии Кратчфилда.

Уже к 40 годам кожа становится более подверженной пересыханию. Липиды в первую очередь действуют, предотвращая испарение естественной влаги в коже, создавая барьер для потери воды. По словам Джейми Б. МакКелфреша, доктора медицины, доцента кафедры дерматологии и директора программы резидентуры по дерматологии в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте, без достаточного количества липидов люди просто теряют слишком много воды из кожи, и она высыхает.

Основные причины
Кроме того, пожилые люди часто имеют сопутствующие заболевания, от которых они принимают множество лекарств. По словам Маккелфреша, множественные заболевания и многочисленные лекарства могут способствовать сухости кожи у пожилых людей. По ее словам, диуретики, а также проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой и щитовидной железой могут способствовать ксерозу.

Кратчфилд отмечает, что кожа пожилых людей имеет повышенную тенденцию к сухости из-за снижения выработки увлажняющих сальных масел.В результате практика принятия длительных горячих ванн или душа без применения увлажняющего крема или смягчающего средства сразу после этого является частым фактором высушивания кожи пожилых людей. Кроме того, некоторых пожилых людей вырастили, чтобы они много мыли, умывались и дополнительно очищали кожу, но отшелушивающие, жесткие очищающие средства и продукты на спиртовой основе, такие как вяжущие средства, еще больше сушат стареющую кожу, которая уже предрасположена к сухости, говорит МакКелфреш. Эти продукты удаляют больше эфирных масел с кожи, необходимых для поддержания влажности кожи и удержания воды.

Также важно предостеречь пациентов от использования большого количества безводных антибактериальных очищающих средств, поскольку они также содержат спирт, который может сушить кожу. Даже кремы против старения, отпускаемые без рецепта, могут сильно сушить и даже сильно раздражать кожу.

Оценка ксероза
Врачи должны использовать трехсторонний подход при оценке кожи пожилых людей на наличие признаков ксероза. Узнайте, как долго пациент испытывает проблемы с сухой кожей, определите, является ли сухая кожа широко распространенной или концентрированной, и спросите, использует ли пациент увлажняющие лосьоны или кремы, и если да, то помогают ли они или ухудшают сухость кожи.2 Целенаправленный сбор анамнеза является ключом к правильному выявлению и лечению ксероза и снижению риска инфекции или осложнений, вызванных симптомами зуда, связанными с сухой кожей3

«Обычным признаком сухой кожи является зуд, а сильный зуд может привести к циклу« зуд-царапина-сыпь-зуд ». Кожа в этих областях может утолщаться от трения, а повторное трение кожи в одной и той же области может привести к хроническим кожным заболеваниям, называемым простым хроническим лишаем и узловатой почесухой », — говорит Рита Пичардо-Гейзингер, доктор медицины, доцент дерматологии в Wake Forest. Университет в Уинстон-Сейлеме, Северная Каролина.

Кратчфилд подчеркивает важность выяснения пациентов, как долго они имеют дело с сухой кожей. Оценка продолжительности сухости кожи важна, потому что это может быть состояние, называемое ихтиозом, который является врожденным дефектом, который может развиваться со временем и старением. По его словам, если сухость кожи кажется серьезной или возникла внезапно, потребуется дополнительное исследование.

MacKelfresh согласен с важностью определения времени начала заболевания.«Если кто-то приходит с совершенно новой сухой кожей, которая возникла из ниоткуда, то это признак того, что мы, возможно, захотим заняться другими вещами. Например, тепловой удар может быть основным заболеванием, вызывающим сухость кожи. Кроме того, частой причиной могут быть грибковые инфекции кожи, особенно в домах престарелых и других медицинских учреждениях. Так что, если он новый и необычный, нам обязательно нужно обратить внимание, чтобы убедиться, что мы не упускаем что-то еще », — говорит она.

Многих пожилых людей может не беспокоить их сухая кожа.Во время общего осмотра врачи, скорее всего, заметят сухость кожи на ногах. Посмотрев на ноги, обязательно осмотрите руки пациента. Спросите, нет ли у него шелушения, зуда, раздражения или даже боли в коже, — говорит Маккелфреш.

Кратчфилд отмечает, что, хотя оценить сухость кожи довольно легко, врачам необходимо знать о некоторых редких проблемах, особенно у цветных пациентов. На голени может возникнуть состояние, называемое ихтиозиформным саркоидозом, также с генерализованным расслаивающимся дерматитом, который можно спутать с сухой кожей.По словам Кратчфилда, в этих обстоятельствах уместно искать внутренние злокачественные новообразования.

Хотя исследования, посвященные различиям в этнической коже, ограничены, в одном исследовании сообщается о большей трансэпидермальной потере воды и шелушении в коже афроамериканцев.4 Пичардо-Гейзингер говорит, что, хотя трансэпидермальная потеря воды, по-видимому, чаще встречается у афроамериканцев из-за характеристик кожи stratum corneum и отчеты указывают на то, что люди англосаксонского происхождения имеют более светлую, сухую тонкую кожу, и клиническое внимание не сильно зависит от таких факторов.«Я считаю, что сухость кожи больше связана с внутренними или внешними факторами, чем с расой или этнической принадлежностью», — говорит она.

Начало консервативного лечения
«Мы почти всегда начинаем лечение пациентов без рецепта, потому что лечить ксероз довольно просто, и оно не должно быть дорогостоящим», — говорит МакКелфреш. Более густые увлажняющие средства работают лучше, потому что более тонкие лосьоны на водной основе не помогают коже удерживать влагу. По ее словам, посоветуйте пациентам держать увлажняющий крем в ванной и наносить густой увлажняющий крем в течение трех минут после принятия ванны или душа.

«Если это все еще не работает, то есть другие продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, которые помогут разрушить некоторые из этих утолщенных и сухих клеток кожи. И некоторые из них можно найти без рецепта. Помимо этого… иногда есть области, где вам действительно нужно успокоить воспаление кожи с помощью крема на основе кортизона », — говорит МакКелфреш.

Кратчфилд рекомендует своим пациентам после ванны или душа осторожно промокнуть кожу хлопчатобумажным полотенцем, а затем нанести обильное количество смягчающего увлажняющего лосьона.«Самым важным в предотвращении сухости кожи является использование мягкого очищающего средства, не содержащего агрессивных моющих средств, таких как очищающий брусок Vanicream и хорошее увлажняющее смягчающее средство, такое как крем CeraVe или лосьон AmLactin XL», — говорит он.
«Моим пациентам с очень сухой кожей я предлагаю использовать лосьон AmLactin XL один раз в день в дополнение к другому увлажняющему крему. AmLactin XL содержит лактат аммония, который действует как увлажнитель, а также вызывает выработку увлажняющих масел в коже », — добавляет Кратчфилд.

«Я рекомендую режим без отдушек, — говорит Пичардо-Гейзингер, — который состоит из мягкого мыла и увлажняющих лосьонов на регулярной основе, особенно безрецептурных продуктов с керамидами, таких как Cetaphil Restoraderm или CeraVe, а также продуктов с овсяные хлопья, такие как Aveeno Eczema Therapy; Клиническая терапия вазелином также превосходна. Лосьон с молочной кислотой улучшит состояние кожи. Рекомендуются отличные безрецептурные продукты, такие как AmLactin 12% или Aqua Glycolic, которые восстанавливают адекватный баланс влаги в коже.В некоторых случаях необходимо использовать крем со стероидами для местного применения ».

В качестве меры предосторожности на чувствительные участки кожи, включая лицо, подмышки и пах, следует наносить только мягкие кремы с кортикостероидами, такие как гидрокортизон. Использование кремов с сильными кортикостероидами, таких как клобетазол, в течение длительного периода времени, может привести к проблемам с кожей, таким как истончение, растяжки и разрушение кожи.

Пичардо-Гейзингер рекомендует пожилым людям избегать сильного мыла и моющих средств, носить одежду из хлопка и натуральных волокон, избегать шерстяной одежды, пить много воды, использовать дома увлажнитель воздуха, когда это необходимо, и ограничивать пребывание на солнце.

Особые случаи
MacKelfresh вспоминает случай с 85-летней женщиной, которая была прикована к инвалидной коляске. Дочь женщины привела ее в офис с жалобой на сильный зуд и шелушение кожи голеней, которые появились недавно зимой. Обследование показало сухость кожи на различных частях тела пациента, но значительную эритему, ксероз и трещины на голенях. Кожа также имела следы царапин в этих областях.

МакКелфреш пришла к выводу, что состояние ее пациентки было вызвано сезонным изменением, и ее ксероз превратился в дерматит. Она прописала стероидный крем для местного применения и дала пациенту подробные инструкции использовать только мягкое мыло, принимать короткие теплые (никогда не горячие) ванны или душ и наносить густой увлажняющий крем в течение трех минут после купания. После четырехнедельного контрольного осмотра состояние кожи пациентки резко улучшилось, и она больше не нуждалась в стероидном креме.

Важно тщательно оценивать сухость кожи пациентов, особенно с уже существующими заболеваниями, такими как диабет или деменция. Для таких пациентов обязательно проведите тщательное обследование, ища сухие участки кожи, прежде чем они станут проблемными. «У больного диабетом, если он остается слишком длинным и у него уже есть язвы на ногах, более сухая кожа может только сделать их более склонными к дерматиту и язвам», — говорит МакКелфреш. «Убедитесь, что лицо, осуществляющее уход за пациентом с деменцией, или врач, ухаживающий за диабетиком, также участвует в вашем плане.Так что использование нескольких членов команды также будет ключевым в этих сценариях ».

Независимо от того, являются ли пожилые люди трудоспособными и подвижными, Кратчфилд предлагает использовать крем с триамцинолоном два раза в день в течение одной недели, чтобы контролировать зуд в сухой коже с воспалительным компонентом.

По мере того, как число бэби-бумеров в Соединенных Штатах растет, для врачей становится все более важным распознавать и лечить пожилых пациентов с проблемами кожи.Хотя профилактика является ключевым фактором, лечить сухую кожу довольно легко и доступно.

— Джейми Лазар — писатель-фрилансер из Бруклина, Нью-Йорк.

Рекомендации для пациентов
Рита Пичардо-Гейзингер, доктор медицины, доцент дерматологии Университета Уэйк Форест, дает несколько практических советов, которые помогут пациентам и их опекунам предотвратить и снизить риск развития сухой кожи:

• Осторожно промойте. Избегайте горячих ванн, частого душа или купания и чрезмерного очищения кожи. Держите воду теплой, потому что горячая вода смывает естественные масла, выделяемые кожей. Используйте мягкие очищающие средства для лица и тела, такие как Dove без запаха, Cetaphil Restoraderm, CeraVe или Aveeno. Избегайте чрезмерного мытья с жестким мылом и чрезмерного использования продуктов на спиртовой основе, таких как дезинфицирующие и очищающие средства, которые сушат кожу.

• Увлажняет кожу. Сохранение сухой кожи увлажненной — лучший способ избежать таких потенциальных проблем, как зуд и растрескивание.Лучшая рекомендация — использовать увлажняющий крем без отдушек. Среди эффективных продуктов, доступных без рецепта, — Cetaphil Restoraderm, CeraVe, Aveeno Eczema Therapy, Vaseline Clinical Therapy, AmLactin 12% и Aqua Glycolic.

• Предотвратить зуд. Уход за кожей пожилых людей — это предотвращение высыхания кожи. Особого внимания требует стареющая кожа, поскольку она склонна к высыханию, что приводит к зуду и царапинам. Увлажнение кожи сохранит ее увлажненность и поможет предотвратить цикл зуд-царапина-сыпь-зуд.

• Обратите внимание. Обследование пожилых пациентов всегда должно включать оценку их кожи на наличие признаков рака или других состояний. Обязательно ищите новообразования или родинки, которые, кажется, меняются. Определите кожные изменения, такие как шелушение, потрескавшаяся, красная или зудящая кожа.

• Проверить стопы пациентов. У пожилых людей кожа ног часто становится сухой и становится восприимчивой к натоптышам, мозолям, бородавкам и грибковым инфекциям.Осмотрите ступни пациентов и напомните им (или их опекунам) осмотреть ступни. Важно регулярно проверять ступни, особенно у больных сахарным диабетом.

— JL

Список литературы
1. Понс-Гиро А. Сухая кожа в дерматологии: сложная физиопатология. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2007; 21 Дополнение 2: 1-4.

2. Уайт-Чу Э.Ф., Редди М.Сухая кожа у пожилых людей: сложности общей проблемы. Клин Дерматол . 2011; 29 (1): 37-42.

3. Лазар Ж. Неоднозначный зуд. Колодец старения . 2011; 4 (3): 22-24.

4. Уэсли NO, Maibach HI. Расовые (этнические) различия в свойствах кожи: объективные данные. Ам Дж. Клин Дерматол . 2003; 4 (12): 843-860.

5. Коул GW. Как лечить сухую кожу? http: // www.medicinenet.com/dry_skin/page5.htm. Последний раз редактировалось 18 января 2012 г. Проверено 1 июля 2012 г.

7 причин сухой зимней кожи и способы ее лечения

Прочитав пару историй о зимнем уходе за кожей bajillion , легко подумать, что мы все достаточно хорошо понимаем, как лучше всего бороться с сезонной сухостью, шелушением и шелушением. , и общее раздражение. Мы знаем, как нанести увлажняющий крем прямо из душа, перейти на мягкое очищающее средство, положить на ночь увлажнитель thisclose на кровать, нанести много бальзама для губ и никогда, никогда не принимать горячий или длительный душ (не дай бог) .

Так почему же твоя кожа все еще такая чертовски сухая? Мы обратились к двум сертифицированным дерматологам, чтобы выяснить, почему ваша кожа может по-прежнему сохнуть, несмотря на соблюдение вышеупомянутых правил ухода за кожей в зимний период.

Вы используете лосьон.

Нет. Ваш обычный, заурядный увлажняющий крем больше не поможет. «Убедитесь, что вы используете крем, а не лосьон», — говорит дерматолог Дорис Дэй из Нью-Йорка. И пока вы это делаете, увеличивайте дозировку.«Если вы использовали крем на ночь, делайте его дважды в день и используйте его утром и вечером».

Чтобы получить что-то более насыщенное, чем ваш обычный легкий лосьон, попробуйте крем Eucerin Roughness Relief Cream, удостоенный награды Best of Beauty, который обладает дополнительным преимуществом в виде легкого отшелушивания мочевины и молочной кислоты. Нам также нравится нежный увлажняющий бальзам Melt-In Eau Thermale Avène и крем для лица Skinfix Barrier + Triple Lipid-Peptide для лица.

Eucerin Roughness Relief Cream

Eau Thermale Avène Moisturizing Melt-In Balm

Skinfix Barrier + Triple Lipid-Peptide Face Cream

Вы увлажняете не вовремя.

Хотя увлажнение в любое случайное время лучше, чем никогда, определенно есть преимущества в том, чтобы выбрать время нанесения крема во время определенной части вашего распорядка. «Исследования показали, что увлажнение сразу после купания значительно лучше, чем вовсе не наносить увлажняющий крем или наносить его спустя долгое время после душа», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер.

Зимой храните увлажняющий крем для тела в душе (да, в!), Чтобы можно было нанести его непосредственно на влажную кожу, прежде чем выйти из пара.Для тела нам нравятся крем для тела Ouai, плавящийся бальзам для тела Beautycounter и обновляющий крем AHA от Skinfix.

Beautycounter Melting Body Balm

Skinfix AHA Renewing Cream

В вашем увлажняющем креме чего-то не хватает.

Не менее важно (если не , важнее, ), насколько густой ваш увлажняющий крем и когда вы его наносите, так это то, что находится в самом увлажняющем креме. «Вы могли использовать увлажняющие кремы с неправильными ингредиентами», — говорит Цайхнер.«Ищите восстанавливающие кожу керамиды, которые заполняют трещины между клетками кожи и помогают коже самовосстанавливаться».