Как убыстрить приход месячных: Как на несколько дней ускорить приход месячных в домашних условиях?

🤬 Как вызвать месячные? | Ответы на Ваши вопросы

Почти каждой женщине случалось волноваться и ждать наступления месячных. Как правило это ситуация связана с угрозой нежелательной беременности.

При таких обстоятельствах женщина в панике и готова прибегнуть к любым ухищрениям, лишь бы вызвать месячные. Итак: как вызвать месячные в домашних условиях и стоит ли это делать?

Регулярный менструальный цикл женщины говорит о здоровье гормональной системы и о слаженной как часы работе всего организма. Для некоторых дам налаженный цикл является недостижимой мечтой. Поэтому сложно понять женщин, которые прибегают к средствам народной медицины или медикаментам и осознанно сбивают этот цикл ради отпуска или свадьбы.

Вызвать месячные раньше срока можно, но какую цену придется заплатить? Вы вмешиваетесь в тонкую работу гормональной системы организма. После таких экспериментов могут начаться проблемы с регулярностью менструального цикла, а впоследствии – и с зачатием.

Как ускорить месячные?

Наименее безобидный способ вызвать месячные раньше срока подойдет женщинам, принимающим оральные контрацептивы. Достаточно прекратить за три дня до нужной даты прием таблеток, и месячные начнутся. Но и этот способ следует применять только после консультации со специалистом, тем более если оральная контрацепция назначена по показаниям. Произвольная отмена таких препаратов может иметь негативные последствия, вплоть до маточного кровотечения.

Прием препаратов стоит начинать под наблюдением врачей

Также можно вызвать месячные народными средствами. Однако эффективность народных методов не для всех одинакова и зависит от особенностей организма. Все они тоже представляют опасность для здоровья. Прежде чем прибегать к методам народной медицины, убедитесь, что у вас нет аллергии на травы, которые собираетесь употребить. И заранее прочитайте в справочнике лекарственных растений о побочных эффектах и противопоказаниях этих трав. Например, длительный прием крапивы способствует сгущению крови, что может привести к тромбам.

Как вызвать месячные в домашних условиях?

Для этой цели в старину женщины пользовались отварами из лекарственных трав, обладающих свойствами сокращать матку и отторгать эндометрий (внутриматочная ткань, играющая важную роль в имплантации эмбриона).

Вариант 1. Приобретите в аптеке ромашку, корень валерианы и мяту. Смешайте: 4 ст. ложки ромашки, 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Залейте смесь трав стаканом кипятка и дайте немного настояться. Употреблять этот настой необходимо в горячем виде по ½ стакана утром и вечером.

Вариант 2. Смешайте по 2 ст. ложки: душицу, плоды шиповника, корня девясила, листа крапивы, тысячелистника, спорыша, корня родиолы розовой. Залейте смесь трав одним литром кипятка. Дайте настояться в течение 12 часов. Весь настой необходимо выпить за один день, принимая по ½ стакана.

Отвары некоторых трав могут ускорить месячные

Вариант 3. Корень девясила можно принимать и самостоятельно. Это средство считается особенно сильным. Рекомендуется к употреблению примерно 50 гр. отвара корня, так как большее количество может вызвать маточное кровотечение.

Вариант 4. Можно применять в больших количествах укроп с петрушкой. Считается, что употребление в больших количествах этих трав способно вызвать месячные в течение двух-трех дней. В этих же целях можно употреблять и отвар петрушки. Ее надо мелко нарезать и залить кипятком. Начинайте пить приготовленный отвар по ½ стакана два раза в день за 3-4 дня до желаемой даты.

Вариант 5. Считается, что одноразовый прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе может вызвать месячные раньше срока. Еще большего эффекта можно достичь, совместив прием аскорбинки и хорошенько пропарив ноги. Однако в больших дозах аскорбиновая кислота нанесет вред слизистой желудка, вплоть до эрозии или язвы.

Вариант 6. Горячая ванна с поваренной солью и йодом после поднятия тяжестей и физической работы может вызвать месячные.

Горячая ванна может способствовать началу месячных

Вариант 7. Лекарственные препараты экстренной контрацепции («постинор», «эскапел» или «мифепристон») могут вызвать месячные раньше срока. Но при этом на эндокринную систему женщины обрушивается мощнейший удар, что может привести к серьезным сбоям в ее работе. Недаром эти препараты применяют только в форс-мажорных обстоятельствах – изнасилование или порвавшийся презерватив. Постинор и аналоги будут эффективны, если с момента полового акта прошло не более 3 суток.

Почему может быть задержка месячных?

Если вызвать месячные необходимо при задержке, то в первую очередь следует проконсультироваться с гинекологом. При отсутствии беременности большая задержка может быть симптомом какого-либо заболевания, например аднексита, дисфункции яичников, эндокринных или инфекционных заболеваний.

Нарушение цикла может крыться в болезни

Также задержка месячных может произойти из-за нервных перегрузок и стрессов, витаминной недостаточности, нарушения обмена веществ, резкого изменения массы тела. Во всех перечисленных случаях народные средства для вызывания менструации будут совершенно не эффективны.

Существуют лекарственные средства, которые нормализуют менструальный цикл и мягко вызывают месячные. Однако все медикаментозное лечение должно назначаться специалистом после тщательного обследования и осмотра.

Как вызвать месячные при задержке?

Но все-таки одна из самых распространенных причин задержки является беременность. Если беременность нежелательная, женщина стремится вызвать месячные любой ценой и ее желание является приоритетным. Как правило, она совсем не задумывается о последствиях.

Причины нежелательной беременности разнообразны: и нежелание быть несовершеннолетней роженицей, и матерью-одиночкой и т.д. Но, ни в коем случае при наступлении беременности нельзя вызывать месячные! Ведь беременность может быть как маточная, так и внематочная. И в одном, и в другом случае при самостоятельном вмешательстве в организм — можно нанести серьезный удар своему здоровью.

Обычно причина задержки месячных — беременность

При попытке вызвать месячные во время беременности вы фактически делаете домашний аборт. Часто в полости матки могут оставаться куски плодного яйца, которые вызывают сильнейшие воспалительные процессы. При отсутствии адекватного лечения это может привести к угрозе бесплодия. Также может открыться и сильнейшее кровотечение, которое невозможно остановить в домашних условиях.

В настоящее время существуют фармакологические препараты, которые позволяют сделать медикаментозный аборт без хирургического вмешательства и без серьезных последствий для здоровья на ранних сроках беременности. Препарат принимается под контролем специалиста, который наблюдает за состоянием пациентки.

Поэтому, прежде чем вызывать месячные при беременности, тщательно подумайте – дорого ли вам здоровье, да и сама жизнь? Ведь такое сиюминутное решение под влиянием жизненных обстоятельств может закончиться для вас весьма плачевно.

Конечно, каждая женщина решает сама – как поступить при задержке месячных, и стоит ли их вызывать раньше срока. Редакция uznayvse.ru напоминает, что всегда следует помнить, что регулярный менструальный цикл – сложный биологический процесс в организме. И однажды нарушив его, можно навсегда распрощаться и со своим здоровьем!

Как вызвать месячные при задержке: безопасные способы

Женщина привыкает, что проходит 28-30 дней, и наступает менструация. Если очередные «красные дни» не приходят в срок, а женщина не хочет сейчас детей, это может вызвать тревогу. 

В таком случае приходится искать любые способы, чтобы вызвать месячные, далеко не все они безвредны.

Эффективность перечисленных ниже способов разная, как и отзывы женщин.

Как вызвать месячные срочно?

Если вы принимаете противозачаточные, то можно сделать это без особого вреда — достаточно прекратить прием за два дня до желаемой менструации. Если вы не принимаете КОК (комбинированные оральные контрацептивы), то можно прибегнуть к другим методам. Вот некоторые способы вызвать месячные народными средствами.

Вариант #1

Приобретите в аптеке ромашку, корень валерианы и мяту. Смешайте 4 ст. ложки ромашки, 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Залейте смесь трав стаканом кипятка и дайте немного настояться. Употреблять этот настой необходимо в горячем виде по ½ стакана утром и вечером.

Вариант #2

Сильным эффективным средством считается корень девясила. Достаточно употребить 50 грамм отвара корня, большее количество может вызвать сильное кровотечение. Если оно началось, вызывайте скорую немедля. Прокладка не должна намокать быстрее, чем за три часа.

При соблюдении дозировки, если проблем со свертываемостью нет, прием девясила переносится нормально.

Читать также Задержка менструации: основные причины

Вариант #3

Еще один эффективный метод, с помощью которого можно вызвать месячные раньше — этот отвар укропа с петрушкой, который принимают за 3 дня до месячных по полстакана 2 раза в день. Петрушку и укроп можно добавлять в любые салаты, они очень полезны. Эффект от этого средства усиливает лимон.

Вариант #4

Спровоцировать месячные поможет также горячая ванна с поваренной солью в течение 45 минут. Сделайте ванну максимально горячей. Противопоказание к приему горячих ванн — онкология. Осторожной стоит быть и в том случае, если у вас проблемы с сердцем и сосудами. Как высокое, так и низкое давление — причина, чтобы отказаться от этого метода, поскольку есть риск обморока.

Вариант #5

Безопасным способом считается прием настоя луковой шелухи.

Вариант #6

Спортзал, работа по дому, поднятие тяжестей, интенсивные занятия сексом. Любая физическая нагрузка приводит к тонусу матки. Поэтому при беременности нельзя перетруждать себя. Но если вы знаете точно, что не беременны, а ускорить месячные нужно, такой способ подойдет. Если задержка давно, и вы еще не проходили тест, сделайте это. Когда связь плода с маткой упрочняется, аборт в домашних условиях становится смертельно опасным.

Вариант #7

В комплексе помогает мятный и ромашковый чай, чай с имбирем. Никакие отвары нельзя принимать в ударных дозах. Никогда не используйте такие методы, как:

• Йод с молоком (прием вызывает проблемы со щитовидкой).
• Большие дозы аскорбинки, особенно, если у вас уже есть гастрит или язва.

Какие существуют причины задержки месячных?

Не всегда отсутствие менструации равно беременности. Вы можете приобрести пару аптечных тестов разных производителей и проверить, не беременны ли вы. Они работают с первых дней задержки. Но лучше посетить гинеколога для исключения таких причин:

• СПКЯ (синдром поликистозных яичников).
• Аднексит.
• Витаминная недостаточность.
• Резкая потеря веса.
• Акклиматизация.
• Строгая диета.
• Стресс.
• Недосыпание.
• Прием психотропных препаратов.
• Опухоли (и не только детородных органов).
• Несистематические занятия спортом, особенно сочетающиеся с приемом анаболических стероидов.
• Менее 7-9 часов сна в день может сказываться на уровне гормонов негативно, поэтому высыпайтесь.
• Состояние после аборта или выкидыша часто требует назначения лечения.
• Причиной задержки может стать климакс, который наступает после 40 лет, а бывает, что и немного раньше: сначала менструации приходят реже, затем пропадают.

Задержка до 3 дней вызывать тревоги не должна, особенно, если в этом месяце у вас не было близости.

Мы не рекомендуем пользоваться способами, перечисленными выше, женщинам, страдающим плохой свертываемостью крови. Также запрещено вызывать месячные при задержке самостоятельно, если у вас установлена внутриматочная спираль.

Постинор нельзя использовать чаще, чем 1 раз в год. Это средство не может быть основной вашей защитой от беременности. Самым безопасным считается презерватив, но в постоянном романтическом союзе, в супружестве можно пользоваться средствами с низкими дозами гормонов или внутриматочной спиралью. Подбор средства осуществляется врачом.

Еще раз напоминаем, что нельзя изнурять себя диетами. У женщин с низким весом месячные могут отсутствовать. Но и у тех, кто весит больше нормы, цикл может стать нерегулярным. Так что следите за весом.

Как вызвать месячные: вместо заключения

Часто прибегать к таким небезопасным способам регуляции менструального цикла женщины хотят, чтобы комфортно чувствовать себя летом на море. Или, к примеру, девочки во время выпускного также волнуются — а вдруг начнутся месячные?

Мы не рекомендуем вызывать месячные в домашних условиях ради отпуска. Всегда можно найти альтернативу купанию, например, устроить себе экскурсионную программу. На свадьбе можно использовать тампоны или менструальную чашу. Ни одно торжество не стоит испорченного репродуктивного здоровья. Проблемы с зачатием лечить долго и дорого.

Всегда стоит сделать тест на беременность, прежде чем решаться на радикальные меры. И даже положительный тест — не всегда повод для паники. Поиск идеального момента для рождения ребенка может не закончиться никогда. Возможно, именно сейчас тот самый момент, когда стоит родить себе счастье. Часто страхи, мешающие женщине сохранить беременность, можно скорректировать у психолога.

Если же причина не в беременности, а в болезни, ее может устранить врач. Часто задержки вызывают инфекции, передающиеся половым путем. Гормональный сбой лучше всего лечить у гинеколога-эндокринолога. В самых легких случаях его можно побороть в течение 3-х месяцев приемом оральных контрацептивов. Но иногда прием комбинированных оральных контрацептивов назначается на 1-2 года. Это нужно в тех случаях, когда месячные приходят нерегулярно в течение многих лет. Такое бывает у женщин с наследственной предрасположенностью. У них может поздно наступать первая менструация или наблюдаться акне, себорея, отсутствие овуляции. В этом случае народные методы не помогут.

Если вы не хотите принимать комбинированные оральные контрацептивы для регуляции цикла, то гинеколог пропишет вам препараты на травах. Но эффект от них появляется немного позже. Фитоэстрогены, которые содержатся в этих лекарствах, по структуре напоминают эстроген. Несмотря на относительную безопасность, такие лекарственные средства нельзя себе назначать самостоятельно.

После аборта или выкидыша, после кормления грудью на восстановление гормонального фона может потребоваться время. Не стоит прибегать к каким-то методам вызова менструации раньше, чем через 2-3 месяца. Чрезмерное использование таких средств приносит еще больший вред в таких случаях, усугубляя имеющиеся проблемы с гормональной регуляцией у женщин.

Поэтому не занимайтесь выбором препаратов самостоятельно — всегда обращайтесь к врачу. 

Важно! Иногда даже ОРВИ или грипп может стать причиной задержки. Летом стоит быть осторожной с солнцем — если вы сильно перегреетесь, месячные уже могут сбиться. Солнечный и тепловой удар действует не только на кожу, он вызывает серьезные проблемы во всем организме в целом. Загорайте под навесом, используйте крем от солнца, не загорайте после полудня и до самого вечера. Лучшее время — утро и вечер перед закатом.

Еще один маленький совет, который облегчит вам жизнь: чтобы следить за приходом менструаций, отмечайте дни месячных в календаре. Такой календарь берите с собой к гинекологу. Срок родов, если вы будете носить малыша, рассчитывается от даты последней менструации.

Читайте также: Менструация на шпагате: фитнес в эти дни

Комбинированные оральные контрацептивы

существуют

denamorado / Freepik

Чтобы ускорить приход месячных.

Как спровоцировать и приблизить месячные при задержке: способы

Стабильный цикл месячных считается хорошим признаком женского здоровья. При этом часто бывают ситуации, когда хочется ускорить начало их появления. Для кого-то это связано с торжественным событием, долгожданным отпуском или планируемой поездкой на природу.

Вне зависимости от цели стоит понимать, как ускорить начало месячных так, чтобы это не привело в дальнейшем к проблемам функционирования организма.

Вопросы безопасности

Задаваясь вопросом, как ускорить наступление месячных, следует осознавать, что такие действия являются прямым вмешательством в налаженный биологический процесс. Начало и задержка появления месячных может быть вызвана образом жизни женщины. Постоянный стресс, недосыпы, физические нагрузки, недостаток питания способны вызвать сбои процесса прихода месячных. В таких случаях достаточно устранить причины, и цикл будет налажен.

В значительной части случаев желание ускорить процесс протекания месячных связано с нежеланием испытывать дискомфорт от их прихода в определенных ситуациях, которые для женщины являются важными. Провоцировать появление месячных — процесс небезопасный, поэтому прибегать к таким рецептам необходимо только в крайних ситуациях. При этом ответственность за такое решение лежит только на женщине.

Использование способов по корректировке появления способно повлиять на общее состояние женщины и даже спровоцировать процессы патологического характера. Последствием может быть:

• сбой гормонального фона;
• наступление бесплодия;
• появление болезненных ощущений;
• нарушения в дальнейшем цикла;
• маточное кровотечение.

Все средства того, как можно ускорить месячные, чтобы они быстрее начались можно классифицировать на следующие виды:

• медикаментозные средства;
• рецепты народной медицины;
• продукты питания;
• воздействие физического характера.

Особо осторожно необходимо подходить к медикаментозным средствам, провоцирующим начало появления выделений. В вопросе того, как ускорить месячные, чтобы быстрее начались, они являются весьма эффективными. При этом неправильное их применение чревато для женского организма серьезными проблемами, поэтому их применение должно происходить под наблюдением врача.

Медикаментозные препараты

Прием гормональных препаратов являются одним из самых действенных способов того, как ускорить месячные чтобы они быстрее начались. Все препараты такого рода разрабатываются с учетом особенностей менструального цикла в женском организме. При их приеме происходит стимуляция выработки гормонов, после чего они резко подавляются, и вызывается менструация.

Особенности приема гормональных препаратов для ускорения процесса появления месячных различается для женщин ранее их использующих и для категории, решившихся на их прием впервые. Для тех, кто использует препараты на постоянной основе по схеме 21 день, достаточно прервать прием таблеток на несколько дней ранее окончания срока. В большинстве случае в течение пары дней после этого начинаются выделения.

Прибегать к таким приемам можно не более 2 раз в год, в противном случае сбои в процессе месячных гарантированы. Стоит позаботиться в этот период о предупреждении нежелательной беременности. Необходимо после начала приема таблеток еще в течение 14 дней использовать презервативы.

Для тех, кто не использует гормональные препараты на периодической основе, но рассматривает способы того, как ускорить приход месячных на несколько дней, можно рассмотреть следующие препараты:

• Дюфастон — синтетический препарат, для ускорения процесса прихода месячных его принимают 5 дней в период наступления 10-24 цикла месячных;
• Утрожестан — натуральный препарат в виде свечей или таблеток, провоцирующий наступление выделений на 2-3 сутки, его прием осуществляется 5 дней на 15-24 день цикла;
• Норколут — гормон синтетического происхождения, принимаемый по схеме, эффект от которого наступает на 2-4 сутки.
• Прогестерон — натуральное гормональное средство, принимаемый инъекционным способом в растворе 1-2%, эффект от которого наступает через 2-4 дня;
• Постинор — гормональное средство, часто используемое после незащищенного секса, оказывающее моментальный эффект в виде прихода месячных на 2-3 сутки.

Все эти препараты оказывают влияние на печень и почки, поэтому перед тем как ускорить такими средствами наступление месячных, необходимо внимательно изучить инструктивный материал в части применения. Стоит взвесить все за и против и оценить то, насколько необходимо получить более быстрый их приход.

Народные средства

Рассматривая способы того, как можно ускорить наступление месячных стоит обратить внимание на рецепты народной медицины. Такие способы эффективны и не требуют существенных расходов, так как большинство ингредиентов для таких рецептов всегда находится под рукой. Известны следующие рецепты, чтобы ускорить начало прихода месячных:

• 3-5 грамм сушеных семян моркови разжевать и принять перед приемом пищи, общее количество употребления не должно превышать 3 раз — наступление в течение суток;
• в 1 стакане заварить луковую шелуху до получения темно-коричневого цвета и организовать прием в течение 1 суток, разделив объем на 3 приема — наступление в течение 2 дней;
• отвар петрушки можно принимать 1 раз в день по полстакана для прихода месячных — наступление в течение 3 суток;
• отвар девясила 100 грамм делится на 2 приема и способен вызвать приход месячных на следующий день, так как обладает абортативным эффектом;
• отвар из цветков василька в пропорции 2 ст. л. на 1 стакан воды, делится на 3 приема — наступление в течение 3 дней.

Хорошим эффектом нормализации цикла месячных обладает настой ромашки, который также способствует приближению менструации, снижает объем выделений, способствует снятию воспалительных процессов.

Возможности продуктов питания

Начало месячных произойдет быстрее, если женщина будет придерживаться определенного рациона. При употреблении пищи, богатой витаминами C и E, можно добиться сокращения общего срока месячных и уменьшения объема выделений. Большое количество таких элементов содержится в следующих продуктах:

• черная и красная смородина;
• цитрусовые;
• шиповник;
• гранат;
• все виды капусты.

Прием обычной аскорбиновой кислоты также будет способствовать тому, что начало появления месячных наступит быстрее. Такой эффект обусловлен тем, что витамин C снижает уровень влияния прогестерона, в матке эндометрия начинает отсоединяться от стен и происходит наступление выделений. При использовании такого способа необходимо выпивать большое количество воды, так как это способствует выводу вещества из организма. Применять его не рекомендуется при проблемах работы желудка и пониженном давлении.

Ускорить начало прихода выделений может употребление продуктов, которые повышают уровень содержания гемоглобина в крови.

К таким относится гематоген, мясо гранат. Такой способ можно считать наиболее безопасным и полезным для организма. Из рациона необходимо исключить соленую, острую и жирную пищу.

Средства физического воздействия на появление месячных

Принятие горячей ванны способствует ускорению кровообращения в организме, поэтому такой способ способен спровоцировать более быстрое наступление месячных. Пребывание в горячей воде не должно быть более 20 минут. Если после такой процедуры происходит половой контакт, то ожидать месячных можно через 1-3 дня.

С осторожностью к такому способу нужно подходить тем, кто имеет проблемы с повышенным уровнем давления, заболеваниями щитовидной железы. Усиление эффекта достигается при добавлении в воду каменной соли и йода в объеме не более 8 капель.

Наступление месячных в более короткие сроки может спровоцировать активные занятия спортом. Рекомендованными занятиями для ускорения прихода месячных считается бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой, плавание. Ускорение кровообращения происходит при выполнении упражнений на проработку пресса и выполнения наклонов в различной технике. Такой способ ускорения прихода месячных рекомендуется использовать девушкам, имеющим достаточный уровень физической подготовки и с отсутствием проблем функционирования органов сердечно-сосудистой системы.

Ускорить начало наступления месячных реально, при этом можно использовать различные способы. Лекарственные препараты гарантируют более быстрый эффект, но чреваты серьезными осложнениями для женского здоровья. Другие средства способны привести к наступлению месячных в течение нескольких дней. При этом прибегать к таким рецептам следует с осторожностью в случае необходимости, так как последствия их использования могут быть весьма негативными, начиная от кратковременных нарушений менструального цикла и заканчивая бесплодием.

Частенько критические дни, наступая неожиданно и в неподходящий момент, рушат все планы. Например, решили вы отправиться отдохнуть в какую-нибудь жаркую страну, и в это время у вас начались месячные. Или вот другой пример: ваш молодой человек возвращается из длительной командировки. Хотелось бы побыть с ним наедине в интимной обстановке, но из-за наступившей менструации провести время так, как хотелось, уже не получится. Здесь возникает вопрос: как ускорить процесс месячных? Об этом мы и поговорим.

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни задумывалась о том, как отодвинуть нежелательную дату наступления менструации или сократить продолжительность критических дней. Существует немало народных рецептов. Среди них есть как безопасные, так и опасные способы.

читается, что ускорить месячные можно лимоном . На самом деле этим средством ускорить наступление критических дней не получится. Можно отодвинуть дату наступления менструации на несколько дней. Этот продукт в народе советуют начинать кушать за 3–4 суток до появления кровянистых выделений. Рекомендуют ежедневно съедать по 2 лимона.

Фрукты можно заменить соком. Однако он должен быть свежеприготовленным, а не магазинным. Выжатый сок разбавляют водой. Эта мера необходима для того, чтобы желудок не взбунтовался. Лимонный сок пьют перед наступлением месячных по 1 стакану ежедневно.

Еще один бабушкин совет по поводу того, как ускорить течение и окончание месячных народными средствами – употреблять отвар петрушки . Рецепт его приготовления прост:

• берется пучок петрушки и измельчается;
• растение заливается стаканом горячей воды;
• средство настаивается на протяжении 2–3 часов;
• отвар процеживается и употребляется по 0,5 стакана утром и вечером;
• для следующего дня заваривается новая порция.

Отвар петрушки советуют употреблять за 3–4 дня до наступления менструации с целью ее приближения, а не задержки.

Перед тем как ускорить месячные с помощью петрушки или экзотического фрукта, подумайте, нет ли у вас аллергии на эти природные средства. Если есть, то вам придется отказаться от экспериментов с этими продуктами. Д

ля того чтобы месячные быстрее прошли, некоторые рекомендуют заниматься спортом в критические дни.

Здесь нужно учитывать, что чрезмерная физическая нагрузка может отрицательно сказаться на женском здоровье. Сложные физические упражнения выполнять не рекомендуется. Лучше всего ограничиться обычными прогулками и самыми простыми упражнениями.

Опасные способы

Некоторые женщины для ускорения наступления критических дней советуют принимать аскорбинку . Для того, чтобы ускорить месячные аскорбиновой кислотой необходимо принимать большие дозы витамина за несколько дней до наступления менструации после горячих ванночек для ног.

Конечно, передозировка витамином C является очень редким явлением. Она возникает лишь у небольшого количества людей при употреблении больших доз. Несмотря на это, придерживаться такого способа не рекомендуется. Витамином можно нанести непоправимый вред желудку.

Ни в коем случае нельзя использовать средства экстренной контрацепции . Из-за применения препаратов кровянистые выделения появляются очень быстро. Вред этих средств заключается в том, что они нарушают менструальный цикл и наносят колоссальный вред женскому здоровью.

Их можно применять только в экстренных случаях (например, после изнасилования для предупреждения нежелательной беременности). Высока вероятность, что женщина, принявшая Постинор или другой препарат для приближения месячных, будет в будущем расплачиваться годами лечения за «неомраченный» отпуск или романтический вечер.

Об ускорении протекания месячных с помощью гормональных препаратов не стоит и задумываться. Конечно, с помощью этих средств можно влиять на менструальный цикл, но делать этого не нужно.

Самостоятельное вмешательство в свой гормональный фон может привести к серьезным проблемам. Применять препараты можно только под наблюдением врача.

Помните, что регулярный менструальный цикл – свидетельство отсутствия проблем с женским здоровьем. Лучше не заниматься корректировкой даты наступления критических дней, так как своими действиями можно нанести здоровью сильный вред.

Если же вопрос, касающийся того, как ускорить начавшиеся месячные или сдвинуть начало критических дней, вас очень волнует, то можете попробовать безопасные народные средства. Например, это может быть петрушка. Если не хотите готовить отвар, то хотя бы просто добавляйте ее в свою пищу.

Рекомендуем к просмотру: Всё, что нужно знать о менструации

• Уменьшив количество выделений.
• Увеличив интенсивность сокращения матки.

Для ускорения окончания месячных следует выбирать травы, которые обладают кровоостанавливающим действием. Например, крапива, водяной перец, пастушья сумка, барбарис, малина и ежевика. Для того, чтобы рецепты повлияли на продолжительность цикла, принимать их нужно с первого дня месячных . Однако не всегда данные рецепты обладают 100%-ой эффективностью. Вот некоторые:

• Настой из крапивы . Необходимо взять 2-3 ложки высушенных и измельченных листьев, затем бросить их в 300 мл кипящей воды. Подержать на небольшом огне около получаса, желательно, чтобы отвар не кипел, а парился. Можно сделать его на водяной бане. Принимать внутрь 4-5 раз в день по 30 мл, перед этим раствор процедить, можно добавить мед или сахар.
• Настой из пастушьей сумки . Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл кипятка. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
• Настой из кровохлебки . Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.

Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно, наоборот, спровоцировать усиление их интенсивности. Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.

Препараты для приближения окончания менструации:

• «Этамзилат»,
• «Аскорутин»,
• «Дицинон»,
• «Транексам» и другие.

Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.

Помогут укоротить месячные и гормональные лекарства . Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приема оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.

Можно заранее сесть на жёсткую диету . Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменять свой цикл, – сильнейший стресс, возможны и гормональные нарушения. Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций гречку на воде и больше ничего, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.

По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения . Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения, в результате полость матки быстрее освободится от элементов эндометрия и крови.

Однако интимные отношений во время месячных не всегда безопасны . Следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.

По утверждению других, помочь уменьшить количество менструальных дней помогут . Якобы они за более короткий промежуток времени поглотят в себя все выделения. Однако это не совсем верно. Тампоны впитывают только то, что содержится во влагалище, а если менструальные выделения еще в полости матки, они там и останутся.

Еще один весомый минус данного способа: если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.

Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:

• или гиперплазия,
• эндометриоз,
• внутриматочная спираль,
• воспалительные процессы.

Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как ускорить окончание месячных.

Во время месячных у женщины происходит отторжение функционального слоя эндометрия (внутренней выстилки матки). Этот процесс сопровождается оголением сосудов в полости матки, поэтому вместе с частицами эндометрия выходит небольшое количество крови. Помимо этого, в состав менструальных выделений входят все микробы, которые находятся во влагалище.

Таким образом, эндометрий внутри полости матки отторгается, миометрий при этом сокращается, что способствует выходу содержимого во влагалище и затем наружу. Пока весь функциональный слой не заменится, месячные продолжаются.

Ускорить окончание критических дней можно следующими путями:

• Уменьшив количество выделений. Для этого используются кровоостанавливающие травы или лекарства.
• Увеличив интенсивность сокращения матки. Для этого подойдут физические упражнения, в том числе секс.

• Настой из пастушьей сумки . Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл только что закипевшей воды. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
• Настой из кровохлебки. Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.

Физические нагрузки в помощь

Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно наоборот спровоцировать усиление интенсивности месячных.

Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости матки. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.

Препараты для приближения окончания менструации

Для уменьшения количества дней менструаций можно использовать препараты, обладающие кровоостанавливающим действием, а также гормональные. Среди первой группы можно выделить следующие:

• «Этамзилат»,
• «Аскорутин»,
• «Дицинон»,
• «Викасол»,
• «Транексам» и другие.

Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.

Помогут ускорить месячные и гормональные лекарства. Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приёма оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.

Смотрите в этом видео о применении препарата «Дицинон» в гинекологии:

Диета как один из действенных методов

Если девушка знает, что впереди её ожидают какие-то события прямо во время месячных и желает уменьшить количество критических дней, можно заранее сесть на жёсткую диету. Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменяет свой цикл ̶ сильнейший стресс, а возможны и гормональные нарушения.

Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций только гречку на воде, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.

Другие способы

По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения. Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения. В результате полость матки быстрее освобождается от элементов эндометрия и крови.

Однако интимные отношения во время месячных не всегда безопасны, не многие пары из-за гигиенических особенностей на это соглашаются. В любом случае, следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Еще один весомый минус данного способа в том, что если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, а может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.

Когда лучше обратиться к врачу

Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:

• миома матки,
• полипы эндометрия или гиперплазия,
• эндометриоз,
• внутриматочная спираль,
• воспалительные процессы.

Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.

Пытаясь ускорить завершение месячных, женщина рискует получить сбой менструального цикла. Нет ни одного надёжного метода, который бы наверняка помог в этом. Если же очередные менструации приходятся на какое-то важное событие, лучше отсрочить их наступление с помощью гормональных препаратов по назначению врача.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, что делать, если месячные идут более 7 дней:

Сложная уникальная система женского организма выполняет репродуктивную функцию, благодаря которой женщина познает счастье материнства. Периодически в организме женщины происходят процессы, направленные на возможность зачатия. Называются эти процессы менструальным циклом. Менструация (месячные) – это первая фаза менструального цикла, сопровождающаяся кровотечением, происходящая в среднем один раз в месяц и продолжающаяся от 4 до 7 дней.

Очень часто критические дни выпадают на неудобную дату. Приближается долгожданный отпуск? Свидание с любимым после долгой разлуки? Спортивные соревнования, к которым вы долго готовились? Запланировали поход в бассейн с друзьями? Может быть, первая брачная ночь омрачается приближающимися месячными? Очень часто в первый день месячных девушки испытывают болезненные ощущения, и общее состояние организма оставляет желать лучшего. Что делать, чтобы избежать разочарований и не нарушить свои планы?

Оптимальным вариантом было бы приблизить месячные на несколько дней, чтобы они завершились до важной для вас даты. Но допустимо ли это?

Возможные опасности

Не спешите вызывать в своем организме менструацию раньше времени. В первую очередь вам необходимо убедиться, что вы не находитесь в интересном положении. Сделать это можно при помощи теста на беременность, продающегося в любой аптеке по доступной цене. Если результат теста – две полоски, то ни о каком искусственном приближении месячных не может быть и речи, так как при нормальной беременности это может привести к выкидышу, а при внематочной беременности – к разрыву маточной трубы и даже летальному исходу. Если результат теста отрицательный, то следует сходить на консультацию к гинекологу, чтобы он наверняка исключил наличие беременности, назначив дополнительные обследования. Например, УЗИ-диагностику или анализ на ХГЧ.

Любые вмешательства в деликатные настройки репродуктивной системы не очень желательны и могут быть весьма опасными. Поэтому, лучше еще раз подумайте, так ли необходимо умышленно сбивать цикл и нарушать баланс организма?

Приближаем месячные

В настоящее время существует множество способов приближения месячных. Кардинально изменить цикл без последствий невозможно, но сдвинуть критические дни на несколько суток вполне реально. Следует знать, что любое вмешательство в природные процессы работы организма может привести к нежелательным последствиям, поэтому при выборе способа приближения менструации посоветуйтесь с врачом.

Лекарственные препараты

Приблизить менструацию возможно при помощи гормональных средств. Их действие основано на резком повышении гормона прогестерона, а затем на быстром его снижении. Рассмотрим наиболее популярные лекарственные препараты, которыми можно воспользоваться для приближения месячных:

Все же мы вам советуем не ставить опыты над собственным организмом, так как искусственное приближение месячных такими способами может привести к длительному нарушению цикла. А если часто их использовать, то не исключено и бесплодие. Не играйте лишний раз с менструальным циклом, медикаментозное вмешательство без веских на то причин может сильно вам навредить.

Народные средства

Народные методы, конечно, не настолько эффективны, как лекарственные средства, но зато они более безопасны и не принесут вашему организму существенного вреда.

Рецепты, вызывающие месячные

Существуют рецепты настоев из трав и растений, способствующие скорейшему приближению менструации.

Стимулирующее действие на женский организм также оказывают многие лекарственные травы. Ускоряют кровообращение и стимулируют месячные такие растения, как имбирь, ромашка аптечная, тысячелистник, петрушка, розмарин, можжевельник, мята, листья малины, шалфей и другие.

Не забывайте, что перечисленными народными методами недопустимо пользоваться беременным девушкам. Это может негативно сказаться на здоровье женщины и привести к необратимым последствиям у плода.

Помните про индивидуальность женского организма, и влияние тех или иных способов на организм девушек будет разное.

Планирование месячных – мечта любой женщины, которой допекли ограничения во время менструации. Боли, физический и душевный дискомфорт, нежелательные протекания испортят любой праздник – отпуск, поездку на природу, свадьбу, светское или деловое собрание. Как ускорить наступление месячных, чтобы они прошли до дня Х? Ответы – в нашей статье.

Безопасно ли это для здоровья

Как стимулировать месячные, не разрушая отлаженный цикл, не снижая качества жизни в долгосрочной перспективе? Сначала — посоветоваться с врачом. Хороший личный гинеколог должен быть у каждой. Он знает особенности вашего организма, наблюдает все изменения, видит потенциальные опасности, предсказывает реакции на тот или иной препарат.

Итак, женщине нужно, чтобы месячные прошли в срок. Однако, как назло, наблюдается задержка, грозящая поломать все планы. Первое действие – исключить беременность с помощью теста и анализа крови на гормоны ГХЧ.

Второе – выбрать способ, который ускорит приход месячных при задержке. Чтобы правильно ускорить процесс, необходимо понимать его механизм.

Менструальный цикл природа создала для зачатия и вынашивания новой жизни. Ускорять наступление менструации – значит некоторым образом узурпировать власть природы. Это может повлечь сбой и даже отсутствие цикла (аменорею), что ведет к бесплодию.

Как гормональные препараты регулируют месячный цикл

Месячный цикл формирует вся гормональная система женщины. Командует этим мозг, точнее, его отделы – гипоталамус и гипофиз, устанавливающие цикл каждый месяц. Гипоталамус руководит продукцией гормонов во всем организме. Это как бы центр управления полетом, чувствительный к любым форс-мажорным ситуациям: стрессам, нагрузкам, недосыпу, болезням. В норме гипоталамус получает из организма информацию об уровне содержания гормонов и дает команду железе головного мозга – гипофизу — генерировать «женские» гормоны в нужном количестве.

Одни помогают взрастить фолликул (мешочек, где вызревает яйцеклетка), другие способствуют вызреванию и выходу яйцеклетки из фолликула в маточные трубы. Созревающий фолликул в свою очередь вырабатывает женский гормон эстроген. Фолликул вырастает до 20 мм, лопается, выпускает яйцеклетку, которая путешествует в маточные трубы, чтобы встретиться со сперматозоидом. В процессе оболочка яйцеклетки постепенно желтеет, вырабатывается т.н. «желтое тело». Желтое тело создает другой женский гормон – прогестрон. Эстроген и прогестерон готовят организм к беременности. Не дождавшись оплодотворения, желтое тело рассасывается, уровень гормонов падает, разросшаяся и набрякшая оболочка матки отторгается и выходит вместе с кровью.

Гормональные противозачаточные препараты построены с учетом этого цикла. Они стимулируют продукцию гормонов, а затем резко подавляют ее, вызывая менструацию. Решаясь употребить гормональные препараты для ускорения менструации, вы рискуете сбить свой цикл и даже заполучить аменорею на неопределенный срок.

Применение оральных гормональных контрацептивов для ускорения месячных различается для женщин, уже использующих ОК и для тех, кто ими не пользовался. Те, кто пьёт препарат по указанной схеме «21 день с перерывом на неделю», просто начинают вторую упаковку препарата без перерыва на неделю. Месячные в этот раз к вам не придут. Но проделывать это можно не более 1-2 раз в год. Да и при таком ограничении нет гарантий, что репродуктивная система не пострадает.

Для тех, кто ОК постоянно не пользуется, рассмотрим несколько препаратов, призванных ускорить наступление менструации.

• Дюфастон. Это синтетический аналог прогестрона. Для ускорения месячных препарат принимают 5 дней в период от 10-х до 24-х суток цикла. Дюфастон не подходит женщинам с болезнями почек, печени, сердца и сосудов, кормящим мамам, диабетичкам.
• Утрожестан – аналог дюфастона, но содержит не синтетический, а натуральный прогестрон Подавляет эстроген, чем стимулирует нарушение менструального цикла. Утрожестан также принимают по 5 дней с 15 по 24 сутки цикла. Месячные придут уже на вторые-третьи сутки. Можно употреблять как таблетки, так и вагинальные свечи. Не применяйте препарат при злокачественных опухолях (дюфастон стимулирует некоторые виды патологически измененных клеток), тромбофлебитах, астме, тревожных и депрессивных расстройствах.
• Норколут содержит норэтистерон — производный от тестостерона синтетический гормон. Норколут снижает количество эстрогенов. Препарат нужно принимать по схеме, описанной в листовке. Эффект должен наступить через 2-4 дня. Норколут подавляет регенерацию эндометрия,так что выделения могут быть пугающего темно-коричневого цвета. Препарат не применяют при доброкачественных и злокачественных опухолях репродуктивной системы, патологиях печени и почек, эпилепсии, диабете, гипертонии, 2 степени ожирения, анорексии и других расстройствах питания.
• Прогестерон – натуральный гормон, который применяют инъекционно, чтобы месячные наступили максимально быстро. Для инъекций выпускают 1% — 2,5% раствор. Такая инъекция может вызвать огрубление кожи, рост волос и устойчивое нарушение цикла. Зато месячные появятся уже через 2-4 дня. Аварийное средство, которое не особенно одобряют врачи.
• Постинор — гормональный контрацептив, тоже аварийное средство (после незащищённого секса). Сильный препарат, отслаивающий эндометрий в матке. 2-3 дня приема – и месячные тут как тут. Но: постинор оказывает отягощающее влияние на печень и почки, желудочно-кишечный тракт. У людей чувствительных вызывает рвоту, понос, тошноту. Нельзя употреблять постинор при тромбозах, в период лактации и полового созревания.
• Силест и марвелон – препараты, воздействующие непосредственно на гипофиз. Блокирует выработку эстрогена на уровне железы головного мозга. Эти препараты требуют точной схемы приема, зависящей от длительности менструального цикла. Такую схему составляет специалист. Препараты не назначаются при почечных и печеночных патологиях, тромбофлебите, ишемии, анемии, лактации. Иногда силест и марвелон снижают аппетит, вызывают головокружение и тошноту.
• Гомеопатический препарат «Пульсатилла». Натуральный растительный препарат в виде крупинок. Имеет длительный эффект, пьют его не менее 3 недель через день. 6 крупинок держат под языком до полного рассасывания. Действие пульсатиллы ослабевает, если женщина пьет кофе, чай, алкоголь, ест шоколад.

Народные средства

Как ускорить приход месячных – вовсе не новый вопрос. Он стоял перед женщинами всегда, особенно в старинные времена, когда средства защиты и гигиены были несовершенны, а на свадьбе, приеме или в церкви надо было показаться и «не опозориться». В деле ускорения месячных накоплен немалый опыт поколений.

Итак, народные способы и средства для укрощения месячных.

• Сушеные семена моркови . 3-5 грамм прожевать и проглотить перед едой. 1-3 раз достаточно для достижения эффекта.
• Отвар луковой шелухи. Стакан крепко заваренного, темно-коричневого напитка разделить на 3 приема и выпить. Обычно этого достаточно для появления менструации.
• Отвар петрушки содержит мощную дозу витамина С, необходимого для стимуляции цикла. Полстакана отвара раз в день – и через три дня месячные должны появиться.
• Отвар из корня девясила . Сильное средство, имеющее абортативный эффект. 100 грамм отвара девясила в два приема вызывает месячные уже на следующий день. Отвар очень горький.
• Отвар из синего василька. Соцветия в количестве 2 столовых ложек заливаем стаканом кипятка, настаиваем. Пьем 3 раза по полстакана перед едой. Эффект – через 2-3 дня.
• Настой ромашки. Готовится как чай. Регулярное питье приближает менструацию, нормализует цикл, снижает обильность выделений, снимает воспалительные процессы.
• Отвар из мяты и мелиссы . Нормализует, гармонизирует цикл, делает его комфортным. Чтобы приблизить менструацию, достаточно пить отвар вместо чая 2 раза в день. Такой чай успокаивает и благожелательно настраивает женщину.
• Сбор лекарственных трав. 3 части корня валерианы, по 4 части листьев мяты и соцветий ромашки залить стаканом кипятка, настоять и пить дважды в день по полстакана.
• Вербена . Соцветия и листья (2 ч.л.) настаиваем в стакане кипятка. Пьем трижды в день по 50 г. Вербена имеет абортативное свойство.
• Корень фенхеля значительно ускоряет месячные. 2 ст. ложки на 2 стакана кипятка заваривайте в большом эмалированном сосуде: фенхель сильно пенится. Корень заливаем кипятком и полчаса держим на малом огне. Остужаем и пьем по полстакана 3 раза в день до исчерпания отвара. Если вода выкипела, разбавляйте отвар кипяченой водой.
• Свечи из гладиолуса. Берем луковицу, тщательно очищаем, срезаем верхнюю часть и используем как вагинальную свечу.
• Горячая ванна и последующий проникающий секс. Этот приятный способ тонизирует половые органы, матку. При 1-2 дневной задержке имеет отличный эффект. Минус – более обильное кровотечение, может наступать через 1-2 дня.
• Активный спорт. Способ подходит для активных девушек со здоровой сердечно-сосудистой системой. Бег, велосипед, скакалка, кардио- и силовые нагрузки вызовут месячные на несколько дней раньше срока. Умеренные нагрузки такого рода нормализируют цикл.

Иногда месячные не ускоряют, а откладывают или сокращают

Для сокращения пейте отвар крапивы 3 раза в день по 50 г. с первого дня менструации. Срок месячных сократится, выделения уменьшатся. Тот же эффект – сокращение месячных и уменьшение выделений – дает диета, богатая витаминами С и Е. Смородина (черная и красная), арония, апельсины, шиповник, гранатовый сок, капуста всех видов, жирная рыба значительно улучшают женскую жизнь.

И последний совет, практически безвредный. «Три лимона» — известный способ отложить месячные на несколько дней. Героически съешьте три лимона, и «красные гости» задержатся минимум на 2-3 дня.

Предыдущая статья: Прохождение Dragonborn — Побочные квесты Следующая статья: Eso алхимия. Alchemy — Алхимия. Реагенты и эффекты

Можно ли ускорить конец месячных. Как ускорить приход менструации с помощью народной медицины

Минасян Маргарита

Мало женщин, в чьи планы никогда не вмешивались регулы. Да, бывают в жизни ситуации, когда наступление менструации очень некстати. Но это не повод отчаиваться. Как сократить месячные и сохранить стабильный цикл расскажет данная статья.

Можно ли ускорить менструацию

Прежде чем разбираться, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, женщине необходимо взвесить все за и против подобного решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращение менструации даже на 1 день не всегда безопасно.

Когда решение все же принято, завершение месячных нужно провести правильно:

1. Запрещено регулярное ускорение менструаций. Останавливать выделение крови можно максимум до трех раз в год с перерывом в несколько месяцев. Дайте организму время на восстановление.
2. При нерегулярных менструациях нельзя применять аптечные средства и важно проконсультироваться с гинекологом по поводу сдвига конца выделений даже на несколько дней.
3. При развитии в организме воспалительных и инфекционных процессов прекращать месячные раньше опасно. Так, гипертермия на фоне способна вызвать серьезные осложнения.
4. Если кровотечения не заканчиваются, не стоит пытаться остановить месячные снова. Это приведет к снижению или увеличению выработки гормонов и сильно навредит женскому здоровью.

Как остановить месячные раньше

На вопрос как ускорить месячные, чтобы они быстрее прошли, врач ожидаемо посоветует не вмешиваться в естественные процессы организма. Но если другого выхода нет и здоровье позволяет, существует огромное количество способов сдвинуть «эти» дни:

1. Занятия спортом. Хорошо помогают асаны йоги и гимнастика на растяжку. Они не только ускорят месячные на несколько дней, но также устранят дискомфорт и боль внизу живота. Асаны часто применяются для купирования особо острых спазмов и нормализации смены фаз цикла. Главное – не забывать об умеренности тренировки. Перегрузка тела в период менструаций может принести здоровью много вреда. Узнайте больше о том, в статье по ссылке.
2. Прием витаминов. Лучше всего пить в период регул С и Е витамины. Последний способствует скорейшему попаданию крови в тазобедренную область и уменьшает период ее выделения. Витамин С увеличивает тонус сосудов.
3. Специальное питание. Заменяет прием полноценного витаминного комплекса. Для скорых месячных нужно есть цитрусовые, капусту и смородину (включают витамин С), рыбу, лен и орешки (содержат А и Е вещества).
4. Лекарственные препараты. Контрацептивы орального типа – способ, как быстро сократить месячные даже до 3 дней или перенести их начало. Препараты употребляются до наступления менструации и пьются регулярно, с применением специальной схемы приема. Они способствуют уменьшению объема выделений и предотвращают болезненность.
5. Другие методы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторым пациенткам подойдут средства народной медицины, другим – сок граната, употребление гематогена или просто активное времяпровождение.

Как можно сократить месячные при помощи медсредств

В большинстве случаев таблетки помогают найти ответ на вопрос о том, как уменьшить месячные, но не решают проблемы того, как сделать так, чтобы они начались скорее. Поэтому, если менструация длятся менее 7 дней, проходит безболезненно и начинается регулярно, лучше исключить прием медикаментов. Однако, когда присутствует дискомфорт во время кровотечений, диагностированы заболевания яичников и матки, есть отклонение уровня гормонов от нормы, которые приводят к обильным выделениям, использование препаратов, призванных сделать месячные короче, обосновано.

Чаще всего женщины используют следующие средства:

1. Викасол. Применяется для преждевременного прекращения критических дней. Может вызвать мигрень, проблемы с ориентировкой в пространстве, гипотонию.
2. Дицион. Относится к гомеопатическим медикаментам. Решит задачу того, как можно сократить месячные, если они уже начались. Достаточно выпивать 4 таблетки препарата в течение дня. Действие средства основано на увеличении продукции тромбоцитов, поэтому позволяет снизить интенсивность выделений. Лекарство обладает стимулирующим кровообращение эффектом. Используется в случае менструации, что долго не заканчивается (дольше 10 суток). Обладает большим количеством противопоказаний к использованию, поэтому применяется только по назначению доктора.
3. Транексам. Лучший по силе среди кровоостанавливающих средств. Останавливает месячные которые непрекращаются продолжительное время и устраняет кровоизлияния внутри матки.
4. ОК на гормональной основе. Популярными являются Жанин или Джес. Способ сократить или отсрочить месячные для тех, кто принимает средства регулярно. Женщина не делает паузу в использовании лекарства и кровотечения отмены не наступают.
5. Дюфастон. Медикамент включает прогестерон. Гормон благоприятно сказывается на липидном состоянии крови и не влияет на ее способность свертываться. Сокращает выделения эффективно июнях последствий.

Чтобы не навредить здоровью репродуктивных органов, не нарушить регулярность менструации или баланс гормонального фона, перед приемом любых лекарственных препаратов девушка должна консультироваться с врачом.

Народные рецепты для завершения менструации

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы быстрее прошли месячные? Можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Главное – убедиться в отсутствии аллергических реакций и не злоупотреблять средствами.

Применение лаврового листка

Используется как для вызова критических дней во время задержки, так и для ускоренного их течения. Растение влияет на мышечные структуры матки и заставляет орган сокращаться интенсивнее. Нельзя использовать лекарство ежемесячно. Для приготовления отвара используют 20 г. лавра, заливая их 1 л чистой воды. Разрешено покрошить листки. Средство доводят до кипения и держат над огнем в течение часа. Затем воду сливают и дают отвару остыть. Нельзя употреблять более стакана препарата. Каждые полчаса пьется две ложки средства.

Использование крапивы

Можно купить готовую основу для отвара в аптеке. Ложка средства заливается стаканом горячей воды. Затем лекарство кипятят в течение 5 минут и ждут, пока оно остынет. В день разрешено пить 1–4 стакана. Разовая доза – полстакана. Следующий раз принимать отвар можно через час. Действие крапивы основывается на К витамине и улучшаемых свертываемость компонентах в ее структуре. Благодаря растению кровь выводится меньшими порциями, а внутренний слой матки восстанавливается скорее. Запрещается использовать крапиву при варикозе, патологиях сердечно-сосудистой системы, образовании тромбов.

Лекарства на основе кровохлебки

Средство можно купить в аптеке. Лекарственная форма – сухая заправка для отвара. Рецепт, описывающий, как укоротить месячные, довольно прост. 2 ложки растения заливаются 0,25 л горячей воды и накрываются. Отвар готовится на водяной бане в течение получаса. Затем компоненты разделяют и дают жидкости остыть. Поскольку лекарство отличается крепостью, необходимо разбавить его чистой водой в равных пропорциях. В день разрешено выпить 6 ложек отвара – одну за раз с получасовым перерывом. Кровохлебка снижает благодаря содержанию большого количества полезных компонентов, в том числе витаминов. Хотя средство обладает высоким риском развития аллергии.

Прием горца перечного

Настойку можно сделать дома, но лучше купить в аптеке. Для быстрой остановки критических дней необходимо пить лекарство трижды в сутки. Разовая доза – 40 капель. Средство разводится водой и пьется за полчаса до приема пищи. Плюсы водяного перца – мягкое воздействие и отсутствие противопоказаний. Минус – для одних пациенток растение может оказаться эффективным, для других его приемы покажутся безрезультатными.

Использование пастушьей сумки

На полках аптеки трава находится в высушенной форме. Противопоказания к использованию: тромбы, варикоз, ВСД, низкое давление, сердечная недостаточность. Для приготовления настойки 2 ложки растения заливают горячей водой и ставят в темное место на 1–2 часа. Употребляется средство по 1 ложке не больше 4 в день.

Чего делать нельзя

Рекомендации касательно того, как сделать так, чтобы быстрее закончились месячные, описаны в предыдущих разделах. Но большинство из них не окажут никакого эффекта в сокращении менструаций, если не знать, чего делать нельзя. К примеру, есть некоторые продукты, употребление которых приводит к обильным кровяным выделениям.

В дни менструации нельзя кушать острые блюда. Специи, что добавляются для «перчинки» приводят к расширению кровеносных сосудов и кровотечения не уменьшаются. А также не стоит питаться жирными и прожаренными блюдами. Они могут увеличить нагрузку на органы ЖКТ и провоцируют боли внизу живота.

Как сделать чтобы хотя бы на 2 дня быстрее закончились месячные, за 2 дня до естественной остановки? Никак, если не обеспечить организм нужным количеством отдыха. Лучше в течение первого и второго дня менструации остаться дома и следовать постельному режиму. Нежелательно в дни менструаций нервничать и заниматься силовыми упражнениями.

При ведении активного образа жизни и регулярных тренировках в спортзале лучше пропустить пару занятий. Упражнения с сильной физической нагрузкой, в отличие от йоги, приводят к обильным кровотечениям и мешают укорачивать месячные.

Правила довольно простые и направлены не только на уменьшение продолжительности и обильности кровяных выделений, но и на улучшение общего самочувствия и предупреждение дискомфорта во время менструации.

Каждая женщина должна понимать, что все описанные выше методики, подсказывающие как ускорить окончание месячных не дают абсолютной уверенности в том, что критические дни действительно уменьшатся. Если же менструацию удалось закончить, но ухудшилось самочувствие, надо пойти на прием к доктору, прекратить терапию и больше не пытаться нарушить естественное прохождение цикла.

В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда остро встает вопрос — что сделать, чтобы месячные быстрее закончились. Это может быть долгожданное свидание, отпуск, важная поездка, при которой необходимо хорошо себя чувствовать. Специалисты крайне не рекомендуют каким-либо образом воздействовать на менструальный цикл, это может спровоцировать серьезный сбой в естественном механизме. Но если по каким-либо причинам ускорить завершение месячных очень нужно, можно воспользоваться несколькими методами, которые способны приостановить критические дни и привести к тому, что они закончатся более быстро.

Народные средства

С давних времен известны высокие кровоостанавливающие свойства некоторых растений, которые можно использовать для приостановки месячных.

Метод 1
Так, отвары из крапивы, кровохлебки или лаврушки могут ускорить завершение кровотечения. Прежде чем приступать к применению растительных средств для этой целей, необходимо понять, что возможно, в последующем цикле менструация будет обильней, чем обычно, таким образом происходит восстановление баланса в организме.

Чтобы добиться желаемого эффекта, использовать растения надо в первый день месячных, либо при возможности за несколько дней до предполагаемого начала критических дней. Когда они уже идут, действие средства может проявиться не сразу.

Чтобы приготовить средство из крапивы, необходимо взять три столовых ложки сухих листьев и залить их двумя стаканами воды. Состав следует поставить на плиту и подержать на слабом огне в течение четверти часа. Затем отвар полчаса настаивают и пьют по ¼ стакана трижды в сутки после приема пищи.

Метод 2
Еще одно средство для остановки кровотечений готовится следующим образом: берется столовая ложка сухого лаврового листа, заливается двумя стаканами воды. Емкость со смесью закрывают крышкой и держат на слабом огне 60 минут. Затем отвар надо процедить. Принимать по три больших ложки в течение дня с интервалом в два-три часа. Вкусовые качества у этого средства не очень приятные, но эффективность достаточно высокая, оно ускоряет процесс завершения месячных.

Метод 3
Хорошо помогает, когда необходимо остановить кровотечение, настой кровохлебки. Но следует отметить, что данное растение способствует закреплению стула и способствует появлению запоров. Чтобы приготовить средство, надо две столовые ложки сырья запарить кипятком и поставить на 30 минут на водяную баню.

Кроме этого, таким же образом можно приготовить средства на основе водного перца, барбариса, малины, пастушьей сумки.

Кроме кровоостанавливающих свойств, целебные отвары могут принести пользу для сосудов, поскольку в их составе имеется большое количество аскорбиновой кислоты.

Важно! Не рекомендуется проводить эксперименты с собственным здоровьем, делая попытки уменьшить длительность месячных, используя гормональные средства. В особенности, не проконсультировавшись перед этим с доктором. Применение подобных лекарств способно вызвать проблемы с сосудами.

Физические упражнения

Помогут приблизить завершение менструации физические упражнения. Хорошо с этой задачей справляются такие тренировки, как бодифлекс, йога, пилатес. Регулярные занятия спортом помогут достигнуть контроля над естественными процессами, которые протекают в организме.

У спорта имеется еще один приятный момент – регулярные тренировки помогут избавиться от болевого синдрома, который возникает во время месячных. Кроме того, устраняется проблема с нестабильностью и задержками менструального цикла.

Лекарственные средства

Еще один способ сделать так, чтобы месячные скорее закончились – это принять специальное лекарство. Вполне реально уменьшить длительность менструации до двух-трех дней, если использовать препараты, в состав которых входят гормоны, к примеру, Дюфастон и его аналоги. Однако, как выше уже говорилось, экспериментировать таким образом допустимо лишь по согласованию с врачом-гинекологом.

Доктор может порекомендовать средства Силест или Марвелон – медикаменты, под воздействием которых ускоряются месячные. Как правило, подобные препараты назначаются для того, чтобы облегчить болезненные и длительные менструации.

Такие лекарственные средства, как Утрожестан и Норколут, тоже назначаются, чтобы скорректировать менструальный цикл. Но расчетом дозировки и назначением схемы лечения должен заниматься специалист.

Следует учитывать, что самостоятельно это делать нельзя по причине того, что при применении гормональных средств могут возникать побочные действия: повышение артериального давления, мигрени, тошнота, депрессия, резкое повышение массы тела. Но самое опасное из них – это понижение репродуктивной способности, то есть бесплодие.

Диета

Тоже довольно действенный способ. Чтобы месячные быстрее закончились, необходимо есть меньше, чем обычно. Те дамы, которые длительное время соблюдали диету, скорее всего, отмечали, что строгие ограничения в пище «тормозят» естественные процессы. В результате менструальный цикл уменьшается. Конечно же, будет неразумно мучить себя голодовками. Чтобы обхитрить внутренние часы, можно лишь исключить из рациона мясные продукты. Если нужно уменьшить длительность месячных, следует некоторое время придерживаться вегетарианства.

Надо употреблять больше овощей и фруктов. Следует отметить, что многие обычные продукты могут помочь сократить длительность менструации. Например, такими свойствами обладает гематоген, сок из граната, луковый отвар.

Нетрадиционные методы

Интимная близость во время менструации может помочь ускорить процесс завершения месячных. Интенсивные движения, повышенное возбуждение, выброс гормона-простагландина помогут завершить процесс на пару дней раньше. Кроме того, секс способствует уменьшению болезненных ощущений, улучшению настроения и понижению уровня стресса.

Несколько шагов для завершения месячных

Если необходимо, чтобы месячные срочно закончились к определенному сроку, существует специальный план, придерживаясь которого можно достичь изменения сроков выделений. Если соблюдать данные пункты, можно вызвать менструацию на некоторое время раньше, а затем сделать процесс более быстрого за счет обильного кровотечения:

1. Примерно за три дня до предполагаемой даты начала менструации надо приготовить отвар из лаврушки и принимать его по 5 ст. л. в течение дня с интервалом в три часа.
2. В первый день цикла съесть минимум один лимон и упаковку аскорбиновой кислоты. При этом суточный объем жидкости должен быть не менее двух литров. Кроме того, с утра и на ночь нужно выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты, из-за чего кровотечение будет более обильным, но завершится за пару дней.
3. Ежедневно с начала цикла надо выполнять упражнения на пресс, приседать и прыгать на месте.
4. На второй день менструации выпить Викасол (1 таблетка). Действие данного лекарства направлено на улучшение свертываемости крови. Средство способствует нормализации естественных процессов, остановке месячных. На следующий день суточная дозировка будет составлять две таблетки. К этому времени кровь уже практически не будет выделяться.

Что делать, если месячные долго не заканчиваются?

Зачастую девушки пытаются найти способ быстрее завершить месячных, не потому что им предстоит отправиться в отпуск или на долгожданную встречу с любимым, а по причине того, что их естественный цикл не отличается стабильностью, и месячные могут не заканчиваться довольно долгое время. Это грозит понижением гемоглобина, что чревато последствиями в виде развития железодефицитной анемии.

Однако такое явление, как патологически длительная менструация, нельзя лечить самостоятельно. В обязательном порядке надо посетить доктора, чтобы он назначил необходимые обследования.

В заключении следует напомнить, что вторжение в чувствительную репродуктивную систему может привести к возникновению высокого риска для здоровья. Принимать меры для ускорения месячных можно лишь после того, как разрешит врач-гинеколог.

Видео: как избавиться от ужасных месячных

В жизни часто бывает так, что критические дни совпадают с не очень удобной датой, а болезненные ощущения в первый день могут омрачить приближающееся радостное событие. Оптимальным решением проблемы станет приближение выделений на несколько дней и быстрое их окончание. Попробуем выяснить, как ускорить месячные, и опасно ли это.

Кровохлебка — народное средство для ускорения окончания месячных

Необходимая подготовка

Существует несколько пользующихся популярностью способов, чтобы ускорить приход месячных и их окончание. Но предварительно необходимо все тщательно обдумать, прежде, чем сделать любые действия: действительно ли так необходимо приблизить критические дни, ведь это станет стрессом для организма. Когда окончательное решение принято, следует правильно подготовиться.

Никогда не стоит спешить приближать месячные. В первую очередь необходимо удостовериться в том, что нет беременности. Для этого достаточно сделать специальный тест. Лучше использовать два с интервалом в несколько дней, чтобы удостовериться в результате с максимальной точностью.

Если результат окажется положительным, то время менструации, вероятнее всего уже не наступит, но бывают случаи, когда мажущие выделения бывают и после зачатия. Но ни о каком приближении критических дней не может быть и речи. Это опасно не только прерыванием беременности, но и разрывом маточной трубы, в случае расположения в ней плодного яйца.

Даже в том случае, когда тест покажет отрицательный результат, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией. Он не только проведет уточняющие исследования для полного исключения факта зачатия, но и подскажет возможные варианты прихода месячных.

Перед ускорением месячных стоит пройти тест на беременность

Медикаментозные средства

Передвинуть на несколько суток начало менструации и ускорить её окончание вполне реально. Сегодня существует достаточное количество вариантов, которые помогут в вопросе о том, как ускорить месячные. Но стоит запомнить, что без последствий невозможно кардинально сдвинуть дни цикла.

Одним из самых распространенных считаются медикаментозные препараты. Их основное действие основано на гормонах, входящих в состав, и заключается в резком повышении в организме прогестерона. Затем он быстро начинает снижаться, что ускоряет приход критических дней.

Самыми популярными сегодня считают:

Оральные контрацептивы. Они содержат в различной концентрации прогестины и эстрогены, обуславливающие противозачаточное свойство. Принимать их следует три недели по одной таблетке в день.

Если закончить пить таблетки раньше двадцать первого дня, то и начало менструации будет на несколько суток раньше. Данный способ хорошо подойдет той категории молодых женщин, которые принимают такие контрацептивы не менее трех месяцев.

Препарат с содержанием прогестерона. Помогает сделать наступление месячных раньше. Это 1%-ный раствор прогестерона, который необходимо вколоть внутримышечно. Врачи допускают такой вариант только в том случае, когда в дальнейшем будет назначено гормональное лечение.

Препараты с содержанием синтетического прогестерона. Они пользуются большой популярностью для ускорения прихода кровянистых выделений. Самым известным считают «Дюфастон». Он оказывает необходимый результат, но требует использования только в крайнем случае.

Приблизить менструацию с его помощью можно путем принятия таблеток в течение пяти дней дважды – утром и вечером. Через один или два дня после прекращения приема должны начаться критические дни. Но никогда не стоит злоупотреблять данным препаратом.

Чтобы месячные быстрее закончились, можно использовать:

• «Пульсатилла». Отличный гомеопатический препарат для быстрого завершения критических дней, который дополнительно оказывает стимуляцию на иммунитет.
• «Пастинор». Данное лекарственное средство содержит огромную дозу гормонов и служит вариантом экстренной контрацепции. Принимать его не всегда безопасно, поскольку такая ударная доза может вызвать непредсказуемые последствия. Зато эффект гарантирован.

Для получения необходимого результата следует принять две таблетки с интервалом в двенадцать часов. Менструацию можно ожидать через два или три дня после приема последней таблетки, которая также поспособствует, чтобы выделения прошли за пару дней.

Вмешательство в естественное течение менструального цикла может привести к длительным сбоям. Для того чтобы месячные быстрее закончились или раньше наступили, прием медикаментозных препаратов поможет. Но при частом и длительном использовании возможно наступление бесплодия.

«Пульсатилла» ускоряет окончание месячных и стимулирует иммунитет

Народные способы

Народные средства не окажут такого значимого эффекта, как лекарства, но в отличие от последних, они безопаснее и значительного вреда после себя не оставят. Самыми поверенными, чтобы приблизить приход критических дней и также ускорить процесс их окончания, считаются:

• Горячая ванна. Достаточно сделать такую ванну для приближения критических дней и их быстрого окончания. Она будет способствовать повышению температуры тела, расширению сосудов и усилению притока крови в орган малого таза. Мышцы живота постепенно расслабятся. Можно добавлять морскую соль или йод.
• Грелка. Простой способ, который широко известен и довольно актуален. В качестве грелки можно использовать любую емкость, наполненную горячей водой, которая способна пропускать тепло. Эффект будет не хуже, чем от горячей ванны.
• Аскорбиновая кислота. Употребление ее в большом количестве сможет поспособствовать не только приближению менструации, но и ее быстрому окончанию. Аналогичный эффект будет, если съесть пару лимонов. Противопоказанием к такому способу послужит гастрит или язва.
• Интенсивные физические нагрузки. Бывает достаточно активных физических занятий за неделю до предполагаемой даты месячных, чтобы ускорить их появление. Хороший эффект получится после нагрузок на пресс силовых упражнений. Йога и калланетика помогут сделать так, чтобы окончание месячных наступило быстрее.
• Специальное питание. Отказ от употребления большого количества соли может оказать хорошее влияние на приближение менструации, поскольку она способствует в организме застою жидкости. Продукты с содержанием каротина тоже помогут. Частая еда с достаточным количеством красного мяса, с пальмовым сахаром и куркумой приведет к увеличению температуры тел и ускорит критические дни.
• Алкогольные напитки. Известно, что спиртное расширяет сосуды и повышает температуру и это может приблизить месячные.
• Приятное общение. Избегание стрессовых ситуаций, депрессии и частое общение с близкими подругами отлично закрепит результат от всех вышеперечисленных методов.

Все перечисленные способы отлично способствуют тому, чтобы месячные быстрее закончились. Стопроцентной гарантии они не дадут, но позволят защитить свое здоровье и получить немало приятных эмоций.

Еда с каротином ускорит наступление критических дней

Полезные рецепты

Настои из различных трав и растений использовались годами предыдущими поколениями женщин, поэтому имеют широкое применение.

Ускорить менструацию помогут:

• Лавровый лист. Необходимо взять пятьдесят листочков и тщательно промыть под проточной водой. Затем поместить их в кастрюлю, залить полулитром воды и поставить закипать. Сразу после этого выключить и оставить настаиваться под крышкой. Такой отвар нужно выпить натощак утром.
• Цветки василька. Нужно залить стаканом кипятка две чайные ложки сушеных цветков, после чего накрыть крышкой и настоять в течение часа. Пить по одной столовой ложке трижды в день до еды, чтобы приход месячных ускорился.
• Цветки лекарственной вербены. Настой приготовить по аналогии с васильком и принимать по пятьдесят грамм три раза в день.
• Корень фенхеля. На две столовые ложки потребуется триста миллилитров воды и емкость не менее, чем на литр, поскольку отвар будет сильно пениться. После закипания держать не менее получаса н медленном огне. Затем остудить, добавить сто миллилитров кипяченой воды и выпить за один раз.

Вербена лекарственная приблизит дату начала месячных

Чтобы месячные быстрее закончились, помогут:

• Корень кровохлебки. Две столовых ложки измельченного корня нужно залить стаканом воды и кипятить на водяной бане в течение тридцати минут. Затем довести объем до стакана и пить охлажденным по десять миллилитров пять раз в день после еды. Хорошо помогает, чтобы быстрее прошли месячные.
• Крапива. Отвар из этого растения повышает свертываемость крови, что способствует быстрому окончанию критических дней. Необходимо прокипятить пару минут три столовых ложки на стакан воды. Принимать три раза в день по пятнадцать миллилитров три раза в течение недели.

Чтобы критические дни прошли в короткое время, отлично помогает незащищенный половой акт с ярким оргазмом. Увеличить эффект поможет прием витаминов E и C и повышение уровня гемоглобина с помощью гематогена. А использование тампонов закрепит результат, но только не стоит их применять в самые первые дни.

Ни в коем случае нельзя поменять любой из всех перечисленных методов и способов при беременности. Можно сделать так, что итог окажется непредсказуемым, а последствия не только негативно отразятся на здоровье будущей мамы, но и приведут к необратимым отклонениям у малыша.

Система женского организма обладает потрясающей уникальностью, выполняя сложную репродуктивную функцию. Именно благодаря ей в организме происходят периодические процессы под названием менструальный цикл, и познается счастье материнства. Первой фазой данного цикла считают кровянистые выделения на протяжении от двух до семи дней ежемесячно.

Никогда не стоит забывать и о том, что любые попытки ускорить менструацию часто приводят к гормональному сбою и нарушению менструального цикла. Поэтому ни один грамотный специалист не одобрит подобных занятий. Но если ситуация и правда требует подобных жертв, то только доктор сможет порекомендовать не только самый действенный, но и менее опасный способ.

Практически любая женщина задумывалась над тем, как ускорить месячные, чтобы они быстрее прошли. Для кого-то такая необходимость вызвана обычным желанием устранить дискомфорт, в связи с предстоящими событиями, другие желают сократить длительность затянувшихся по времени выделений.

Способы ускорения окончания месячных существуют, но к их использованию необходимо подходить осторожно, в противном случае можно нанести существенный вред организму.

Что стоит знать?

Выбирая способ для того, чтобы месячные прошли и закончились быстрее, стоит помнить о том, что менструация является естественным процессом любого женского организма и вмешиваться в нормальное его протекание не рекомендуется.

Если месячные начались, то моментально остановить процесс практически невозможно. Зачастую желание того, чтобы месячные быстрее прошли и закончились связано с естественным желанием женщины устранить болезненные ощущения, ускорить окончание обильности выделений.

Не стоит сразу искать чудодейственные препараты и рецепты народной медицины, так как при нормализации образа жизни происходит упорядочивание менструального цикла и его длительности.

Снизить болезненность цикла и сократить его длительность поможет:

• активный образ жизни с выполнением зарядки, посещений фитнес-зала, пешие прогулки;
• регулярная половая жизнь;
• обеспечение сбалансированного питания, исключение использования жестких диет.

Учеными было доказано, что у женщин, жестко ограничивающих себя в объеме и калорийности принимаемой пищи срок менструации увеличен на 2 дня.

Когда стоит беспокоиться?

Часто попытки ускорить окончание месячных связано чрезмерно большими объемами выделений или затянутым их сроком. В таких ситуациях нужно понимать, что является нормой для женского организма, а что признаком патологических изменений. Нормальным читается:

• объем выделений за весь цикл в количестве 40-50 грамм;
• длительности выделений от 3 до 7 суток.

Если месячные не закончились в течение 1 недели или объем кровянистых выделений превышает норму, то следует обратиться к врачу. Такие сбои могут свидетельствовать о заболеваниях гинекологического характера — эндометриоза, миомы, полипов.

Без своевременного принятия мер, обильная потеря крови может явиться причиной снижения артериального давления, кислородного голодания, инфаркта или инсульта.

Для решения проблем подобного плана с большой долей вероятности будут назначены медикаментозные препараты, самостоятельный прием которых чреват осложнениями.

Медикаментозные препараты

Существует категория кровоостанавливающих препаратов, которые могут способствовать тому, чтобы месячные прошли быстрее. Любой прием такого препарата обязательно необходимо согласовывать со специалистом, так как некоторые из них связаны с рядом побочных эффектов в виде перепада давления, головокружений, анемии конечностей, аллергических реакций.

Викасол

Раствор для внутримышечного введения, обеспечивающий лучшее свойство свертываемости крови за счет содержания в составе концентрированного витамина K. Запрещен прием при тромбозе, тромбоэмболии, повышенных показателях свертываемости крови, перенесенном инфаркте или инсульте. Введение препарата поможет ускорить окончание месячных, но действие можно ожидать только после 10-12 часов.

Лекарство принимают в течение 4 или 5 суток для остановки обильных выделений. В целях профилактики такой препарат употребляют через неделю после завершения месячных в целях нормализации цикла в следующем месяце.

Транексам

Препарат в форме таблеток, основой которого является транексамовая кислота. Такой компонент приводит к улучшению свойства свертываемости крови, поэтому может ускорить окончание месячных. При этом лекарство обладает противовоспалительным действием и снижает остроту болезненных ощущений.

Препарат начинают принимать с первых суток начала цикла, для того чтобы ускорить окончание месячных постепенно увеличивают его дозировку. Эффект может сохраняться до 3 циклов. Нельзя принимать препарат при болезнях почек.

Дицинон

Действие препарата основано на процессах стимулирования образования тромбоцитов, увеличение количества которых оказывает эффект в виде сгущения крови, укрепления сосудов. Часто его назначают для устранения кровотечений.

Прием начинают за 5 дней до первых дней менструации, для того чтобы ускорить окончание месячных при проблеме обильных выделений.

Рецепты народной медицины

Как ускорить месячные, чтобы быстрее прошли, женщины знали давно и использовали для этого возможности рецептов народной медицины. Для того чтобы месячные прошли и закончились быстрее можно употреблять отвары трав, обладающих эффектом повышения свертываемости крови. Изготовление таких средств потребует времени, но количество побочных реакций при их приеме значительно ниже, чем при приеме фармакологических средств. Эффективны следующие рецепты:

• 35-40 грамм сухой петрушки на 1 стакан воды;
• крапива в количестве 5 ст. л. на 1 стакан воды.

Отвар из петрушки или крапивы готовится 10 минут с применением способа водяной бани, затем отжимается и после полного остывания употребляется вовнутрь объемом по 0,5 жидкости 3 раза в течение дня. Петрушка обладает мощным мочегонным средством, поэтому приводит к сгущению крови, в результате чего месячные проходят быстрее.

Крапива содержит в большом количестве витамин K и обладает свойствами повышать свертываемость крови, поэтому такое средство стоит рассмотреть, как способ ускорить месячные, чтобы быстрее закончились. Такие травяные компоненты содержат в своем составе эфирные масла и полезные микроэлементы, поэтому способствую не только тому, чтобы месячные прошли и закончились быстрее, но и менее болезненному их протеканию.

Хороший эффект оказывает прием отваров с приготовлением по следующим рецептам в расчете на 200 грамм воды:

• отвар из равных частей в количестве 1 ч. л. пастушьей сумки, малины, перечной мяты готовится 10 минут, употребляется 3 раза за одни сутки;
• средство из корня валерианы, крапивы, тысячелистника, гусиной лапчатки, кровохлебки по 1 ч. л. каждого из растений, заваривается 30 минут, употребляется внутрь 3 раза в течение дня;
• калина 2 ч. л. готовится 30 минут, используется 3 раза в день по 1 ч. л.

В аптеке сегодня можно приобрести готовое средство, называемое водяным перцем. В качестве средства для того, чтобы ускорить окончание месячных его принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за 3 дня до начала цикла.

Какие продукты употреблять?

Чтобы месячные прошли и закончились быстрее, рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием витамина C. К наиболее доступным средствам относится лимон. Именно такой фрукт раньше использовали женщины для того, чтобы процесс прошел быстрее, и выделения были бы менее болезненными.

За 3 дня до начала выделения они начинали принимать по 2 лимона в сутки до тех пор, пока не наступало их окончание. Сегодня поедание кислого продукта можно заменить более приятными рецептами:

• приготовление смузи;
• добавление в чай;
• приготовление коктейлей.

Значительное содержание витамина C встречается в таких продуктах как шиповник, смородина. При невозможности употребления натуральных продуктов, можно пропить аптечный препарат с содержанием витамина C. Рекомендуется начать прием средств за 2-3 дня до наступления месячных по 1 таблетке в сутки. Стоит знать, что максимальная доза витамина в течение 24 часов составляет 500 мг в сутки. Нельзя использовать такой способ людям, которые имею проблемы и заболевания системы пищеварения.

Сдвинуть дату окончания месячных поможет употребление меда. Такой продукт позволит сдвинуть начало прихода месячных на более ранний срок, но на длительность выделений о влияние не оказывает. Для того, чтобы выделения начались на пару дней раньше необходимо начать употреблять продукт пчеловодства за неделю до начала месячных.

Задумываясь о том, как ускорить месячные чтобы быстрее закончились, стоит помнить о правилах безопасности. Нельзя использовать такие способы на постоянной основе, так временный эффект может в дальнейшем обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Рекомендуется не злоупотреблять лекарственными медикаментами и рецептами народной медицины, а использовать возможности физических нагрузок и правильного рациона питания для нормализации регулярного цикла месячных.

Хотят женщины этого или нет, менструации у них идут ежемесячно. Но не всегда месячные начинаются вовремя, а бывает и так, что кровотечение длится большее количество дней, чем обычно.

Если выделения постоянно по 5 – 7 дней, а женщине в определенную дату нужно быть «чистой», наверняка ей захочется чтобы месячные прошли быстрее. Но одного желания здесь недостаточно. Необходимо предпринимать действия.

Можно ли ускорять месячные

Поездка, важная встреча, соревнование, отдых на пляже и прочие житейские дела порой совпадают с месячными и заставляют женщину беспокоиться о том, все ли хорошо пройдет.

Если желание ускорить месячные не связано с любопытством, а имеет разумные причины, тогда можно сократить продолжительность выделений на 1 – 2 дня. Главное, не заниматься этим слишком часто и давать организму время на восстановление привычного ритма.

Сделать срок месячных однодневным или 2-дневным вряд ли удастся. Обычно сокращается интенсивность выделений, и в конце вытекает лишь мазня. Чтобы месячные побыстрее закончились, провоцирующие меры должны приниматься заблаговременно.

Решаясь использовать то или иное средство, женщина должна понимать – в физиологический цикл лучше не вмешиваться. Но если ситуация того требует, необходимо соблюдать определенные правила безопасности. Тогда и выделения быстро исчезнут, и организм не пострадает.

Четыре простых правила безопасного ускорения месячных:

1. Нельзя ежемесячно заставлять организм выполнять менструальную функцию в ускоренном темпе. Любой кровоостанавливающий способ разрешено применять не чаще 1 раза в полгода (минимальный промежуток – 4 месяца).
2. При нерегулярном цикле намеренно останавливать кровь запрещено. В экстренном случае следует проконсультироваться с гинекологом.
3. В период воспалительного заболевания и при повышенной температуре любые попытки затормозить цикл опасны. Чтобы избежать осложнений, проще отложить все планы и переболеть. В менструацию вмешиваться не нужно.
4. Если использованный метод не сработал, другие пробовать в том же месяце нельзя. Вмешательство в половую систему влияет на работу эндокринного отдела. Это чревато сбоями разных систем.

Ускорять месячные запрещено при пищевом отравлении и острых инфекционных патологиях, а также при температуре тела выше 37.5°C.

Препараты для ускорения месячных

Ускорить критические дни женщинам помогут гормональные препараты:

• Силест.
• Марвелон.
• Утрожестан.
• Норколут.
• Постинор.

Из кровоостанавливающих средств подойдут Викасол и Этамзилат.

Но принимать любой медикамент можно только по согласованию с врачом. Оральные контрацептивы с содержанием эстрогенов и прогестерона сокращают количество «красных дней» или задерживают их начало. Под воздействием искусственных гормонов выделения становятся скудными и не вызывают .

Кроме противозачаточных и кровоостанавливающих таблеток с целью ускорить течение месячных врачи назначают витамины:

1. Аскорбиновая кислота – по 5 драже на каждые 10 кг веса (при склонности к аллергии дозу уменьшают).
2. Витамин E – укрепляет сердце и сосуды, улучшает усвоение калия и магния и регенерацию тканей.
3. Витамин D – укрепляет кости, зубы, волосы, участвует в усвоении калия и магния.
4. Гематоген – повышает уровень железа в крови, предотвращает анемию.
5. Кальций и калий – вещества оздоравливают сердечнососудистую систему.

Если вы ищете способ, как сделать чтобы месячные быстрее закончились, начинайте витаминизацию организма на 4 недели раньше. Когда в нужный момент кровотечение остановится, увеличьте количество часов отдыха и продолжайте пить витамины. Препараты покупайте качественные от проверенных производителей.

В менструальные дни женский организм требует повышенного количества витаминов и микроэлементов. Особенно полезны фрукты, зелень и овощи, изобилующие витамином C. Вместо чая, кофе и газированных напитков лучше пить гранатовый, лимонный или апельсиновый сок (можно разбавлять чистой водой).

Как ускорить месячные народными средствами

Если критические дни традиционно длятся долго, ответ на вопрос «что делать чтобы месячные быстрее закончились» можно поискать в брошюрах с народными рецептами.

Сосудосуживающими и кровоостанавливающими свойствами славится крапива.

5 ст. л. сухих измельченных листиков необходимо залить полулитром кипятка и потихоньку проварить 20 минут, чтобы масса не бурлила. Остывшую жидкость слить с гущи и принимать 5 раз в сутки по 3 ст. л.

При затянувшихся критических днях можно употреблять отвары луковой шелухи. Сырье заливают не кипятком, а горячей водой (1: 1). Через полчаса фильтруют настой. Пьют его утром, в обед и вечером по 1 ст. л.

Что выпить еще для того, чтобы месячные прошли быстрее:

• Отвар лаврового листа . Ароматное сырье провоцирует начало менструации во время задержки и помогает «красным дням» быстрее закончиться. 10 г лаврового листа заливают 500 мл воды и на тихом огне кипятят состав 1 час. Средство получается горькое. Его фильтруют и охлаждают. Принимают с промежутком полчаса по 2 ст. л. Максимальная доза на сутки – 1 стакан. Противопоказание – сердечнососудистые патологии.
• Кровохлёбка . Смесь травы с кипятком (2 ст. л. на 250 мл) томят на водяной бане 30 минут и процеживают. Отвар очень крепкий. Его разбавляют водой в равной пропорции. Пьют отвар по 1 ст. л. с перерывом полчаса, но не более 6 ст. л. за день. Месячные проходят быстрее за счет воздействия витаминов и минералов, которые содержатся в кровохлёбке. Превышать дозу запрещено. Побочные эффекты могут проявиться аллергией.
• Пастушья сумка . 2 ст. л. травы настаивают полтора часа на стакане крутого кипятка. Процеженное средство принимают в течение дня 4 раза в количестве 1 ст. л. Противопоказаны препараты пастушьей сумки при варикозном расширении вен, тромбофлебите, гипотонии, ВСД, гипотензии и сердечной недостаточности.
• Водяной перец . Ускорить окончание менструации помогут 120 капель аптечной настойки водяного перца, разделенные на 3 приёма в день. Капли рекомендуется добавлять в воду и принимать за полчаса до еды. Противопоказаний этот способ не имеет, но его эффективность слабовата (помогает не всем женщинам).

Чтобы месячные заканчивались быстро, рацион нужно разбивать на мелкие порции. Диетические ограничения затормаживают природные процессы и в некоторых случаях укорачивают цикл. Обмануть внутренние часы поможет временное вегетарианство.

Физические упражнения для коррекции цикла

В продолжение темы «Как ускорить месячные чтобы быстрее закончились кровянистые выделения» рассмотрим приемлемые физические нагрузки.

Правильные тренировки усиливают приток крови к органам малого таза, активируют мышцы и отталкивают эпителий. Ежедневные занятия по 40 минут в «красные числа» сократят неприятный период на 1 день.

Полезные упражнения:

1. Приседания.
2. Упражнения на пресс.
3. Прыжки на месте.
4. Растяжка.
5. Пилатес.
6. Бодифлекс.

Но лучше в критические дни заниматься йогой.

Ее упражнения плавные и не требуют высокоамплитудных движений. Статические позы улучшают гибкость тела и повышают мышечный тонус. Дыхательная гимнастика способствует расслаблению.

Систематические занятия спортом снижают и убирают болевые ощущения во время месячных, сокращают их продолжительность и стабилизируют цикл.

Чем опасны затяжные менструации

К сожалению, не каждая женщина имеет отлаженный 28-дневный цикл. В норме кровопотери занимают 5 суток и постепенно снижают свою интенсивность. Слишком обильные или опасны снижением уровня гемоглобина и развитием анемии.

Патологические менструации необходимо корректировать по согласованию с врачом, не принимая тайком вышеописанные препараты. Подходящее лечение гинеколог назначит только после комплексного обследования пациентки.

И напоследок интересный факт . Активная половая жизнь без применения барьерных контрацептивов с обязательным получением оргазма сокращает длительность менструации. Ученые объясняют это воздействием простагландина, который содержится в сперме. Благодаря его присутствию матка быстрее освобождается от эндометрия.

Так что занимайтесь сексом чаще, но с проверенным партнером. И не забывайте высчитывать «безопасные» дни, чтобы не получить беременность вместо коротких критических дней.

Предыдущая статья: Прохождение Dragonborn — Побочные квесты Следующая статья: Eso алхимия. Alchemy — Алхимия. Реагенты и эффекты

Как ускорить приход месячных на несколько дней в домашних условиях. Как сделать, чтобы менструация началась скорее или длилась меньше (+отзывы)

Иногда в жизни женщины возникает необходимость ускорить приход критических дней или вызывать их при беспричинной задержке. Однако прежде чем приступать к мероприятию по провоцированию месячных, следует оценить все риски и по возможности заниматься изменениями в цикле только под контролем опытного гинеколога. Самостоятельно лучше не ставить эксперименты над своим здоровьем, так как это может оказаться очень опасным для всего организма. В случае с ускорением менструации какие-либо ошибки в выборе средства могут привести к серьезным заболеваниям, а порой и бесплодию. Если же процесс ускорения критических дней будет проходить правильно, риска для организма не будет. Помимо возможности ускорить начало этого физиологического процесса, также можно и приблизить окончание месячных, сократив на пару дней период кровотечения.

Лекарственные препараты для ускорения прихода менструации

Самостоятельное применение медикаментозных средств для решения проблемы не допускается. Употребление их возможно только после консультации с врачом, который определит причину задержки. Как правило, с этой целью назначаются различные гормональные лекарственные препараты, направленные на создание определенного гормонального фона, который и станет толчком для начала менструации. Чаще всего женщинам назначаются:

• пульсатилла;
• «Дюфастон»;
• оральные контрацептивы.

Выбирать для себя самостоятельно эти лекарственные препараты недопустимо. В том случае если возможности получить медицинскую консультацию нет, следует использовать только народные рецепты травяных лекарств. Они относительно безвредны и вряд ли вызовут серьезные последствия.

Растительные средства, вызывающие месячные с опережением срока

Полностью безопасными эти препараты назвать нельзя, но и ощутимого вреда здоровью женщины они не нанесут.

• Эффективным лекарством для провоцирования начала менструации являются семена моркови. Для получения желаемого результата берут 5 г морковных семян и съедают, хорошо разжевав. Это делают до еды 3 раза в сутки. Длится такая стимуляция 1-2 дня.
• Луковая шелуха также может приблизить начало критических дней. Для приготовления препарата 2 ст. л. шелухи заваривают 250 мл кипятка и настаивают 30 минут. После этого состав процеживают. Его выпивают разово до приема пищи. Желаемый результат появляется через 4-6 часов после употребления настоя. В редких случаях для начала месячных может потребоваться 24 часа.
• Отвар из полевого василька – еще один препарат, провоцирующий начало критических дней. 2 ст. л. растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка и настаивают на протяжении 60 минут. Отцедив, настой делят на две равные порции: одну выпивают утром, а вторую – вечером.
• Можно использовать для этой цели и верхнюю часть луковицы гладиолуса. Ее хорошо промывают и вводят во влагалище на всю ночь. В результате этого в ближайшие 24 часа должны начаться месячные. Этим способом ускорить их приход можно на 3-4 дня.
• Способствует раннему началу менструации мед. Для того чтобы ускорить процесс, требуется за 7 дней до предполагаемого начала менструации ежедневно съедать по 6 ст. л. цветочного меда. Делать это можно как в течение всего дня, так и в какое-то определенное время. Месячные начнутся раньше на 2-3 дня.

Медикаментозные препараты для уменьшения длительности месячных

Прежде чем решиться на сокращение длительности менструального кровотечения надо учесть возможные негативные последствия этого. В случае очень короткого кровотечения отошедшая часть слизистой может быть не полностью вымыта из матки, что станет причиной сильнейшего воспаления. Такой процесс несет угрозу не только здоровью, но и жизни. В результате этого потребуется срочное лечение. Есть даже риск хирургического вмешательства и экстренного удаления матки. Для того чтобы не допустить этого, следует при возникновении какого-либо малейшего дискомфорта со стороны женской репродуктивной системы после ускорения месячных незамедлительно обратиться к опытному гинекологу. Действие лекарственных препаратов для ускорения окончания месячных связано с их кровоостанавливающими возможностями.

• Глюконат кальция в сочетании с витамином С является эффективным средством для остановки месячных на 2-3 дня раньше. Для получения желаемого эффекта уже с первого же дня кровотечения следует начинать употреблять по две таблетки кальция перед каждым приемом пищи и по таблетке витамина С 3 раза в сутки.
• Викасол – давно используемое средство, которое является аналогом витамина К. Оно повышает свертываемость крови и тем самым прекращает кровотечение. Применяют его со второго дня менструации и не более двух таблеток в сутки.
• Употребление витамина Е также способствует ускоренному окончанию месячных. Однако следует учитывать тот момент, что в этом случае обильность кровотечения значительно усилится, так как под действием витамина Е в органах малого таза увеличивается кровяное давление. Отслоившаяся часть слизистой вымывается намного быстрее, и потому после очищения матки менструация оканчивается на два дня раньше. Употреблять витамин Е следует только соблюдая инструкцию, так как его передозировка может привести к опасному для жизни кровотечению.
• Для ускорения окончания менструации гинеколог может прописать прием тех или иных гормональных контрацептивов. Самостоятельно применять их, устанавливать дозировку и курс нельзя.
• Аскорутин – весьма эффективный лекарственный препарат, дающий возможность сократить длительность месячных. Он значительно укрепляет сосуды, что позволяет справиться с кровотечением. Однако следует учитывать тот факт, что использовать лекарство можно только с третьего дня менструации.

Для того чтобы подобрать оптимальный лекарственный препарат для конкретной женщины, требуется консультация врача, который оценит состояние здоровья, выявит наличие противопоказаний и подробно проинформирует о возможных последствиях игр со своим организмом.

Народные средства ускорения менструации

Народные препараты относительно безопасны, но при их применении стоит учитывать риск того, что последующая менструация будет длиться дольше. Зная это, перед началом экспериментов над здоровьем следует еще раз обдумать, так ли необходимо насилие над своим организмом.

• Чтобы менструация окончилась на два дня раньше, можно в полтора раза увеличить объем ежедневно употребляемой жидкости. Это поспособствует разжижению крови, из-за чего, правда, усилится кровотечение, но в то же время и ускорится выход отошедшей слизистой. Очищение матки произойдет быстрее, а значит, и менструация прекратится раньше. В том случае если имеются проблемы с почками или сердцем, использовать такой способ ускорения месячных не стоит, так как это может привести к опасным последствиям.
• Крапивный отвар – очень эффективное средство для ускорения окончания критических дней. Отметить стоит и то, что крапива еще и благотворно повлияет на состав крови, повысив гемоглобин. Для приготовления препарата берут 5 ст. л. высушенной, измельченной крапивы и заливают 500 мл очень горячей воды. Затем состав помещают на небольшой огонь и проваривают на протяжении 20-25 минут. Важно следить за тем, чтобы средство не начало активно кипеть. После снятия с огня состав оставляют настояться до его полного остывания. Отцеженный отвар пьют по 5 раз в сутки по 3 ст. л., начиная со второго дня месячных. Обычно они заканчиваются через 1-2 дня после начала употребления крапивного препарата.
• Поспособствует ускорению месячных и пастушья сумка. Для того чтобы получить действенный препарат, необходимо взять 2 ч. л. высушенной травы и залить стаканом свежезакипевшей воды. После этого надо настаивать состав около 30 минут. Готовое лекарство процеживают. Пьют его по 1/2 стакана утром и вечером. Применять это лекарство можно с первого дня.
• Совершенно безопасным для организма и при этом весьма действенным способом ускорения месячных является быстрый подъем гемоглобина в крови. Для этого в течение одного дня следует употреблять гематоген и гранаты. Для получения желаемого эффекта требуется съедать не менее двух батончиков гематогена и один большой гранат. Результат ощущается на третий день. Учитывая это, ускорение месячных таким способом должно начинаться уже в первый день.
• Водяной перец помогает снизить продолжительность менструации на три, а иногда и на четыре дня. По возможности лучше будет использовать уже готовый настой. Он употребляется 3 раза в сутки по 40 капель. Пить препарат следует не менее чем за 30 минут до еды. Начало приема должно происходить строго с конца второго дня месячных.
• Не стоит забывать и о кровохлебке. Она быстро остановит кровотечение и позволит забыть о критических днях до следующего месяца. Для получения эффективного средства 2 ст. л. измельченной травы этого растения заваривают стаканом только вскипевшей воды и томят на водяной бане ровно 30 минут. После того как состав остынет, его процеживают. Далее препарат разводят стаканом кипяченой воды и пьют по 1 ст. л. с интервалом в 30 минут 6 раз. После этого опыта над своим организмом женщина может получить сокращение месячных на 4 дня. Употреблять кровохлебку следует не ранее чем с третьего дня менструации.
• Поспособствует скорейшему завершению кровотечения и упражнение «лодочка», дающее значительную нагрузку на брюшину и стимулирующее отхождение отслоившейся слизистой. Для его выполнения следует лечь на живот, вытянуть вперед руки и оттянуть как можно дальше носки. После этого одновременно поднимают руки и ноги и остаются с опорой только на живот. Удерживать это положение следует как минимум 10 секунд. Для скорейшего эффекта следует сделать не менее 15 подходов. Такие тренировки стоит проводить уже с первого дня менструации. В том случае если критические дни сопровождаются выраженным болевым симптомом, этот метод использовать нельзя.
• Лимонный сок считается еще одним очень эффективным средством для ускорения месячных. Для того чтобы выделения завершились на 2-3 дня раньше, следует пить в третий день менструации лимонный сок. Утром необходимо употребить стакан сока, разбавленного 100 мл воды. В течение дня вся жидкость должна выпиваться с лимонным соком. Вечером сок употребляют так же, как и утром. После такого интенсивного воздействия на организм витамина С стенки сосудов значительно уплотняются и кровотечение останавливается в течение ближайших суток. Использовать этот метод запрещено при болезнях желудка.
• Бытует мнение и о том, что для сокращения длительности месячных можно использовать секс. Во время оргазма матка начинает интенсивно сокращаться, в результате чего орган быстро очищается и необходимость в промывании его кровяными выделениями отпадает. В результате этого критические дни закончатся значительно быстрее.
• Для того чтобы месячные всегда занимали минимальное количество дней, стоит заняться спортом. Отличными упражнениями для тренировки мышц брюшины и матки являются езда на велосипеде, прыжки, приседания и качание пресса. Однако прежде чем прибегнуть к такому способу ускорения окончания менструации, стоит убедиться в здоровье сердца, так как при нарушениях в его работе физические нагрузки могут сильно навредить.

Когда нельзя вмешиваться в цикл

В ряде случаев какие-либо искусственные вмешательства в цикл категорически запрещены. Экспериментировать с месячными недопустимо, если наблюдаются следующие состояния:

• еще не установившийся цикл;
• заболевания матки и придатков;
• склонность к тромбообразованию;
• восстановление цикла после родов;
• инфекционные заболевания;
• повышенная температура тела;
• стресс;
• проблемы с зачатием.

Даже при отсутствии противопоказаний, прежде чем вмешиваться в естественный здоровый процесс, стоит хорошо обдумать – так ли это необходимо. В большинстве случаев вполне можно обойтись без изменений цикла, просто воспользовавшись качественными средствами гигиены.

Дата: 31.07.2013.

Обновлено: 03.08.2016

Что делать, если критические дни начались на море?

Женский организм абсолютно непредсказуем. Можно долго планировать отпуск и время покупки билетов, но даже если менструальный цикл давно установился, месячные могут начаться позже или раньше предполагаемого срока.

В этой ситуации не стоит отчаиваться, так как есть достаточно способов выйти из этой деликатной ситуации

Тампоны

Некоторые считают, что тампоны – это вселенское зло. Но они довольно часто выручают женщин в трудных ситуациях. Разумеется, пользоваться ими постоянно не стоит, поскольку для болезнетворных бактерий во влагалище создаётся благоприятная среда. Даже в операционных, тампоны меняются по мере намокания, а не лежат целый день.

Тампон следует менять каждые два часа. После купания в море, надо тут же пойти в кабинку для переодевания и поменять его.  Это поможет вам избежать неприятных ситуаций.

Также хотим отдельно отметить.

Врачи не рекомендуют купаться во время менструации, потому что микробы, которые живут в морской воде, могут легко проникнуть в приоткрытую шейку матки. Также, если вода слишком тёплая, кровотечение может усилиться.

Если не терпится искупаться, медики рекомендуют использовать с тампонами. Девственницы также могут пользоваться тампонами, но они должны быть маленькими и иметь пометку «mini».

Менструальная чашечка

Менструальный колпачок – это известное средство женской гигиены, представляющее собой пятисантиметровый мягкий силиконовый сосуд. Его располагают во влагалище как тампон. Только тампон кровь впитывает, а чаша собирает. При этом после использования её не надо выкидывать. Можно просто помыть и пользоваться дальше. Максимальный объём чаши тридцать миллилитров.

Неприятный запах или протекание женщине не грозят, она спокойно может отдыхать не переживая, что произойдёт «авария». Чаша плотно прилегает к стенкам влагалища, обеспечивая полную безопасность. Опустошать её можно намного реже, чем менять прокладки или тампоны.

Лучшими производителями считаются:

• Mooncup
• Green Donna
• MeLuna
• LadyCup
• Yuuki

Выбор купальника

Даже если вы приняли все мыслимые меры безопасности, не стоит забывать о том, что может произойти непредвиденное. Чтобы окружающие не заметили пятен, следует приобрести купальник и парео тёмного цвета.

В тёмном купальнике можно без «видимых» проблем дойти до туалета или кабинки для переодевания.

Как отложить наступление менструации?

Иногда имеет смысл попробовать отодвинуть её на пару дней проверенными временем народными средствами. Гарантий, конечно, никаких нет, но по крайней мере ничего страшнее, чем её появление по графику вам не грозит.

• Лимон. Если вы будете съедать один лимон в день за 3-4 дня до даты Х, возможно получится отодвинуть её на пару дней.
• Томатный сок. Усиленное налегание на томатный сок (или пищу с томатным соусом) за неделю до первого дня цикла может помочь Вам отодвинуть его начало на 2-3 дня.
• Настой крапивы. Пить нужно 2 пакетика крапивы в день за 2 дня до начала месячных.

Как ускорить наступление критических дней?

Немножко в более неприятной ситуации находятся женщины, у которых начало цикла приходится на первые дни отпуска.  На помощь могут прийти народные средства, но лучше ими сильно не увлекаться.

• Петрушка. Небольшой пучок петрушки заваривается в 1 л воды. Нужно пить по полстакана настоя 5-6 раз в день за 3-5 дней до начала планируемой даты.
• Горячая ванна + спиртное. Наверное, самый романтический способ решение проблемы. Выпиваете 2 бокала вина (или 1 стопку виски, коньяка) в ванне с душистым перцем-горошком. Горошка нужно довольно много — примерно полстакана на 1 большую ванную. Можно пригласить мужа для компании 🙂 Начинать процедуры нужно за 3-5 до планируемого срока.
• Мёд. 2-3 столовые ложки мёда в день могут помочь в этом нелегком деле. Начинать принимать мёд нужно тоже за пару дней до начала дней.
• Занятия спортом (сексом). Усиленные занятия спортом за неделю до начала менструации могут спровоцировать её начало на 2-3 дня. Особое внимание следует уделить прокачке пресса. Активные занятия сексом тоже способствуют более раннему приходу критических дней.
• Пижма. Настой из пижмы пьется 2-3 раза в день по полстакана.
• Контрацептивы. Чтобы отложить время начало цикла, можно воспользоваться противозачаточными таблетками. Если женщина использует контрацептивы постоянно, то ей следует просто не делать семидневный перерыв. Но задержать приход месячных можно будет не больше, чем на 21 день. Более длительная отсрочка может отразиться на женском здоровье. Побочные действия никто не отменял, особенно в условиях смены климата. В наше время фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество противозачаточных средств. Самыми популярными считаются «Регулон», «Жаннин», «Новинет» и «Ярина». Но чтобы не предлагали нам фармацевты, гормоны следует подбирать только с гинекологом и эндокринологом.

Можно ли физическими упражнениями вызвать месячные. Как ускорить приход месячных при задержке

Планирование месячных – мечта любой женщины, которой допекли ограничения во время менструации. Боли, физический и душевный дискомфорт, нежелательные протекания испортят любой праздник – отпуск, поездку на природу, свадьбу, светское или деловое собрание. Как ускорить наступление месячных, чтобы они прошли до дня Х? Ответы – в нашей статье.

Безопасно ли это для здоровья

Как стимулировать месячные, не разрушая отлаженный цикл, не снижая качества жизни в долгосрочной перспективе? Сначала — посоветоваться с врачом. Хороший личный гинеколог должен быть у каждой. Он знает особенности вашего организма, наблюдает все изменения, видит потенциальные опасности, предсказывает реакции на тот или иной препарат.

Итак, женщине нужно, чтобы месячные прошли в срок. Однако, как назло, наблюдается задержка, грозящая поломать все планы. Первое действие – исключить беременность с помощью теста и анализа крови на гормоны ГХЧ.

Второе – выбрать способ, который ускорит приход месячных при задержке. Чтобы правильно ускорить процесс, необходимо понимать его механизм.

Менструальный цикл природа создала для зачатия и вынашивания новой жизни. Ускорять наступление менструации – значит некоторым образом узурпировать власть природы. Это может повлечь сбой и даже отсутствие цикла (аменорею), что ведет к бесплодию.

Как гормональные препараты регулируют месячный цикл

Месячный цикл формирует вся гормональная система женщины. Командует этим мозг, точнее, его отделы – гипоталамус и гипофиз, устанавливающие цикл каждый месяц. Гипоталамус руководит продукцией гормонов во всем организме. Это как бы центр управления полетом, чувствительный к любым форс-мажорным ситуациям: стрессам, нагрузкам, недосыпу, болезням. В норме гипоталамус получает из организма информацию об уровне содержания гормонов и дает команду железе головного мозга – гипофизу — генерировать «женские» гормоны в нужном количестве.

Одни помогают взрастить фолликул (мешочек, где вызревает яйцеклетка), другие способствуют вызреванию и выходу яйцеклетки из фолликула в маточные трубы. Созревающий фолликул в свою очередь вырабатывает женский гормон эстроген. Фолликул вырастает до 20 мм, лопается, выпускает яйцеклетку, которая путешествует в маточные трубы, чтобы встретиться со сперматозоидом. В процессе оболочка яйцеклетки постепенно желтеет, вырабатывается т.н. «желтое тело». Желтое тело создает другой женский гормон – прогестрон. Эстроген и прогестерон готовят организм к беременности. Не дождавшись оплодотворения, желтое тело рассасывается, уровень гормонов падает, разросшаяся и набрякшая оболочка матки отторгается и выходит вместе с кровью.

Гормональные противозачаточные препараты построены с учетом этого цикла. Они стимулируют продукцию гормонов, а затем резко подавляют ее, вызывая менструацию. Решаясь употребить гормональные препараты для ускорения менструации, вы рискуете сбить свой цикл и даже заполучить аменорею на неопределенный срок.

Применение оральных гормональных контрацептивов для ускорения месячных различается для женщин, уже использующих ОК и для тех, кто ими не пользовался. Те, кто пьёт препарат по указанной схеме «21 день с перерывом на неделю», просто начинают вторую упаковку препарата без перерыва на неделю. Месячные в этот раз к вам не придут. Но проделывать это можно не более 1-2 раз в год. Да и при таком ограничении нет гарантий, что репродуктивная система не пострадает.

Для тех, кто ОК постоянно не пользуется, рассмотрим несколько препаратов, призванных ускорить наступление менструации.

• Дюфастон. Это синтетический аналог прогестрона. Для ускорения месячных препарат принимают 5 дней в период от 10-х до 24-х суток цикла. Дюфастон не подходит женщинам с болезнями почек, печени, сердца и сосудов, кормящим мамам, диабетичкам.
• Утрожестан – аналог дюфастона, но содержит не синтетический, а натуральный прогестрон Подавляет эстроген, чем стимулирует нарушение менструального цикла. Утрожестан также принимают по 5 дней с 15 по 24 сутки цикла. Месячные придут уже на вторые-третьи сутки. Можно употреблять как таблетки, так и вагинальные свечи. Не применяйте препарат при злокачественных опухолях (дюфастон стимулирует некоторые виды патологически измененных клеток), тромбофлебитах, астме, тревожных и депрессивных расстройствах.
• Норколут содержит норэтистерон — производный от тестостерона синтетический гормон. Норколут снижает количество эстрогенов. Препарат нужно принимать по схеме, описанной в листовке. Эффект должен наступить через 2-4 дня. Норколут подавляет регенерацию эндометрия,так что выделения могут быть пугающего темно-коричневого цвета. Препарат не применяют при доброкачественных и злокачественных опухолях репродуктивной системы, патологиях печени и почек, эпилепсии, диабете, гипертонии, 2 степени ожирения, анорексии и других расстройствах питания.
• Прогестерон – натуральный гормон, который применяют инъекционно, чтобы месячные наступили максимально быстро. Для инъекций выпускают 1% — 2,5% раствор. Такая инъекция может вызвать огрубление кожи, рост волос и устойчивое нарушение цикла. Зато месячные появятся уже через 2-4 дня. Аварийное средство, которое не особенно одобряют врачи.
• Постинор — гормональный контрацептив, тоже аварийное средство (после незащищённого секса). Сильный препарат, отслаивающий эндометрий в матке. 2-3 дня приема – и месячные тут как тут. Но: постинор оказывает отягощающее влияние на печень и почки, желудочно-кишечный тракт. У людей чувствительных вызывает рвоту, понос, тошноту. Нельзя употреблять постинор при тромбозах, в период лактации и полового созревания.
• Силест и марвелон – препараты, воздействующие непосредственно на гипофиз. Блокирует выработку эстрогена на уровне железы головного мозга. Эти препараты требуют точной схемы приема, зависящей от длительности менструального цикла. Такую схему составляет специалист. Препараты не назначаются при почечных и печеночных патологиях, тромбофлебите, ишемии, анемии, лактации. Иногда силест и марвелон снижают аппетит, вызывают головокружение и тошноту.
• Гомеопатический препарат «Пульсатилла». Натуральный растительный препарат в виде крупинок. Имеет длительный эффект, пьют его не менее 3 недель через день. 6 крупинок держат под языком до полного рассасывания. Действие пульсатиллы ослабевает, если женщина пьет кофе, чай, алкоголь, ест шоколад.

Народные средства

Как ускорить приход месячных – вовсе не новый вопрос. Он стоял перед женщинами всегда, особенно в старинные времена, когда средства защиты и гигиены были несовершенны, а на свадьбе, приеме или в церкви надо было показаться и «не опозориться». В деле ускорения месячных накоплен немалый опыт поколений.

Итак, народные способы и средства для укрощения месячных.

• Сушеные семена моркови . 3-5 грамм прожевать и проглотить перед едой. 1-3 раз достаточно для достижения эффекта.
• Отвар луковой шелухи. Стакан крепко заваренного, темно-коричневого напитка разделить на 3 приема и выпить. Обычно этого достаточно для появления менструации.
• Отвар петрушки содержит мощную дозу витамина С, необходимого для стимуляции цикла. Полстакана отвара раз в день – и через три дня месячные должны появиться.
• Отвар из корня девясила . Сильное средство, имеющее абортативный эффект. 100 грамм отвара девясила в два приема вызывает месячные уже на следующий день. Отвар очень горький.
• Отвар из синего василька. Соцветия в количестве 2 столовых ложек заливаем стаканом кипятка, настаиваем. Пьем 3 раза по полстакана перед едой. Эффект – через 2-3 дня.
• Настой ромашки. Готовится как чай. Регулярное питье приближает менструацию, нормализует цикл, снижает обильность выделений, снимает воспалительные процессы.
• Отвар из мяты и мелиссы . Нормализует, гармонизирует цикл, делает его комфортным. Чтобы приблизить менструацию, достаточно пить отвар вместо чая 2 раза в день. Такой чай успокаивает и благожелательно настраивает женщину.
• Сбор лекарственных трав. 3 части корня валерианы, по 4 части листьев мяты и соцветий ромашки залить стаканом кипятка, настоять и пить дважды в день по полстакана.
• Вербена . Соцветия и листья (2 ч.л.) настаиваем в стакане кипятка. Пьем трижды в день по 50 г. Вербена имеет абортативное свойство.
• Корень фенхеля значительно ускоряет месячные. 2 ст. ложки на 2 стакана кипятка заваривайте в большом эмалированном сосуде: фенхель сильно пенится. Корень заливаем кипятком и полчаса держим на малом огне. Остужаем и пьем по полстакана 3 раза в день до исчерпания отвара. Если вода выкипела, разбавляйте отвар кипяченой водой.
• Свечи из гладиолуса. Берем луковицу, тщательно очищаем, срезаем верхнюю часть и используем как вагинальную свечу.
• Горячая ванна и последующий проникающий секс. Этот приятный способ тонизирует половые органы, матку. При 1-2 дневной задержке имеет отличный эффект. Минус – более обильное кровотечение, может наступать через 1-2 дня.
• Активный спорт. Способ подходит для активных девушек со здоровой сердечно-сосудистой системой. Бег, велосипед, скакалка, кардио- и силовые нагрузки вызовут месячные на несколько дней раньше срока. Умеренные нагрузки такого рода нормализируют цикл.

Иногда месячные не ускоряют, а откладывают или сокращают

Для сокращения пейте отвар крапивы 3 раза в день по 50 г. с первого дня менструации. Срок месячных сократится, выделения уменьшатся. Тот же эффект – сокращение месячных и уменьшение выделений – дает диета, богатая витаминами С и Е. Смородина (черная и красная), арония, апельсины, шиповник, гранатовый сок, капуста всех видов, жирная рыба значительно улучшают женскую жизнь.

И последний совет, практически безвредный. «Три лимона» — известный способ отложить месячные на несколько дней. Героически съешьте три лимона, и «красные гости» задержатся минимум на 2-3 дня.

Женский организм – штука сложная и вмешиваться в его работу самостоятельно не рекомендуется, особенно если для этого нет медицинских показаний. Но в жизни, порой, случаются ситуации, когда женщине необходимо подкорректировать свой менструальный цикл, чтобы ускорить приход месячных.

Чаще всего такая надобность возникает в двух случаях – при непредвиденной задержке, не связанной с наступлением беременности и при приближении какого – то события, когда менструация может доставить нам неудобство и дискомфорт.

Чаще всего приблизить месячные женщины пытаются перед отпуском. Врачи не рекомендуют принимать водные процедуры во время критических дней, значит из долгожданного отдыха на море придётся выбросить несколько дней.

Как ускорить месячные чтобы быстрее пошли

Повлиять на приближение месячных в домашних условиях можно несколькими способами:

• медикаментозно;
• народными средствами;
• при помощи травяных отваров и других растительных средств.

Все лекарственные препараты, влияющие на процесс менструации, можно условно разделить на две группы:

Обратите внимание! Медикаменты гормональной группы принимают для того, чтобы ускорить приход месячных, а кровоостанавливающие – во время критических дней, чтобы быстрее закончился процесс.

Фармакологическая промышленность выпускает ещё одно средство – Пульсатилла, которое отличается от остальных препаратов. Это гомеопатический продукт в виде гранул, восстанавливающий менструальный цикл при длительном применении.

Лекарство назначается при задержке месячных, не вызванных беременностью. Хотя его основу составляют вытяжки из растений, принимать его можно только по назначению врача.

Народные средства

Использование народных советов, чтобы месячные начались или закончились раньше, не имеет такого негативного влияния на организм, как приём таблеток, однако нужно помнить, что последующая менструация может наступить не в срок и быть обильнее, чем обычно.

Травяные отвары и растительные средства

Действие данного метода основано на способности некоторых растений и трав вызывать кровотечение, поэтому недопустимо бесконтрольно пользоваться даже, на ваш взгляд, безобидными рецептами.

• Отвар свежей петрушки – две ложки с горкой мелко порубленной петрушки заварить стаканом кипятка. Принимать два раза в день до появления первых признаков наступления критических дней.
• Отвар корня девясила – одну чайную ложку измельчённого корня растения проварить в одном стакане воды на маленьком огне 10 – 15 минут. Оставить под крышкой настаиваться не менее 3 часов. Профильтровать. Пить маленькими дозами, не больше 1 чайной ложки по 3 раза в день не больше 2 дней.

  Важно! Девясил обладает очень мощным крове стимулирующим действием, поэтому его не разрешается употреблять при беременности. Это может вызвать самопроизвольный аборт.

• Семена моркови – если до еды съедать 5 грамм сухих семян моркови, это может вызвать приход месячных раньше на пару дней.
• Отвар из луковой шелухи – в стакане кипятка заварить две ложки чистой измельчённой шелухи лука. Дать настояться, профильтровать и пить натощак перед приёмом пищи. Повторять не чаще двух – трёх раз.
• Лимон – выдавить сок из одного лимона, разбавить его тёплой водой из расчёта один к одному и пить несколько раз в день не на пустой желудок. Содержащийся в лимоне витамин С благотворно влияет на сосуды и, тем самым, помогает хорошему сокращению стенок матки.
• Лавровый лист – 10 грамм сухого лаврового листа (это стандартная магазинная упаковка) варить в 0,5 л воды на медленном огне один час. Остудить, процедить. Выпить за два раза в течение дня. Больше не повторять.

Предостережения

Как уже говорилось вначале статьи, использовать таблетки, народные средства или продукты, вызывающие или останавливающие процесс менструации, крайне нежелательно и возможно только после посещения своего лечащего врача.

Но есть несколько факторов, при которых категорически нельзя вмешиваться в свой менструальный цикл:

1. Неустановившийся график прихода месячных, что может быть связано с возрастом (молодым или пред климатическим) или недавними родами.
2. Заболевания и патологии сердечно – сосудистой, эндокринной системы и внутренних половых органов.
3. Различного вида инфекционные болезни.
4. Аменорея, вызванная гормональным сбоем.
5. Склонность к тромбообразованию.
6. Лечение от бесплодия.
7. Индивидуальная непереносимость.

Важно! Только квалифицированный мед. работник сможет установить причину сбоя вашего менструального цикла и даст советы, как можно безопасно приблизить приход месячных.

Самолечение в данном случае может вызвать тяжёлые побочные эффекты, на устранение которых вам понадобиться приложить в дальнейшем немало усилий.

Полезное видео

Похожие записи

В жизни женщины нередко случаются ситуации, когда необходимо, чтобы менструация началась или закончилась быстрее. Сюда относятся планируемые отпуска, дальние поездки или свадебное торжество. Существует много способов, как ускорить месячные.

С этой целью используются не только лекарственные препараты, но и средства народной медицины. Важно знать, что подобное вмешательство в работу женского организма влияет на общий гормональный фон, что может найти неблагоприятное отображение в здоровье.

Однако единоразовое ускорение менструации не должно нанести сильного вреда организму. Важно сделать все правильно и контролировать свой цикл.

Сбой менструального цикла – то, с чем сталкиваются многие женщины. В ряде случаев возникает аменорея – состояние, когда менструации нет несколько месяцев. Как ускорить приход месячных в этом случае и можно ли это делать – вопрос, беспокоящий многих дам.

Причина зачастую кроется в нарушении работы гормональной системы. Если организм не продуцирует достаточного объема женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, то менструаций может не быть на протяжении нескольких месяцев или же лет.

Но есть и заболевания, которые ведут к . К ним можно отнести следующие:

• аднексит;
• различные новообразования;
• заболевания, передающиеся половым путем.

Не всегда отсутствие выделений указывает на наличие болезни. Есть и другие причины, если месячные не пришли в срок:

• Изменения климата или погодных условий. может произойти при перелете в другие страны либо дома, в межсезонье. Резкие изменения температуры на улице и погоды в целом в ряде случаев негативно влияют на чувствительный женский организм. Например, излишняя жара вполне может спровоцировать задержку на пару недель.
• Диета. Изменения в обычном рационе способствуют аменорее. Если женщина резко теряет массу тела по причине диеты, отсутствие месячных может быть следствием. Гормональная система не может быстро приспособиться к новому веса и реагирует таким образом.
• Маленький вес. Снижение веса до критического может привести к проблемам с менструальным циклом. Если девушка имеет вес менее 45 кг, отсутствию месячных удивляться не стоит.
• Серьезные физические нагрузки и стрессы. Это также влияет на работу органов женской репродуктивной системы.
• Применение лекарств. Некоторые препараты имеют в побочных действиях проблемы с циклом.
• Беременность. Это еще одна из причин, по который женщина не может дождаться менструацию. Если девушка задумалась над вопросом, как ускорить месячные, чтобы пошли быстрее, необходимо сначала исключить возможное зачатие.

Как ускорить месячные?

• Викасол. Препарат содержит витамин К, которые увеличивает скорость свертываемости крови. Таблетки начинают пить со 2 дня месячных, по 2 таблетки в день
• Аскорутин. Препарат, обладающий высокой эффективностью. Действие – укрепление сосудов, что дает возможность сократить кровотечение. Таблетки назначаются не раньше, чем на третий день менструации.
• Витамин Е. Это вещество ускоряет окончание критических дней. Но действие заключается в том, месячные становятся более и эндометрий из матки выходит значительно быстрее. В результате месячные заканчиваются раньше. Важно строгое соблюдение инструкции во избежание сильного кровотечения.
• Гормональные противозачаточные таблетки. Эти средства назначаются только врачом. Также доктор пропишет необходимую дозировку.

Любые лекарственные препараты должны приниматься только после консультации с гинекологом, который определит состояние здоровья женщины, возможные противопоказания и расскажет о вероятных последствиях.

Народные рецепты

При вопросе, как ускорить месячные, не стоит забывать о народных средствах. Их применение более безопасно, чем прием лекарств.

Эффективны следующие рецепты:

• . Средство позволяет ускорить окончание месячных. Необходимо взять 5 ст. ложек сухой крапивы, залит 500 мл кипятка, варить в течение 20 минут, не доводя до сильного кипения. Далее – остудить, процедить и принимать по 3 ст. ложки 5 раз в день. Средство можно применять, начиная со 2 дня менструации. В большинстве случаев она прекращается через день-два после приема отвара.
• Водяной перец. С помощью этого вещества можно уменьшить длительность месячных на 3-4 дня. Лучше купит в аптеке уже готовый настой и принимать по 40 капель трижды в день за полчаса до приема пищи. Можно начать принимать только в конце второго дня менструации.
• Пастушья сумка. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 2 ч. ложки сухой травы, залить 250 мл кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по полстакана два раза в день. Этот настой можно пить уже с первого дня менструации.

Когда вмешательства в цикл запрещены

В некоторых случаях вмешиваться в менструальный цикл и работу органов репродуктивной системы категорически запрещено.

К ним относится следующее:

• заболевания внутренних органов половой системы женщины;
• нерегулярный цикл у девушек в связи с тем, что еще не установился;
• восстановление менструального цикла или аборта;
• наличие инфекционных заболеваний;
• высокая температура тела;
• повышенное тромбообразование;
• бесплодие;
• стрессовые ситуации.

Даже если на первый взгляд нет противопоказаний, стоит хорошо подумать, прежде чем вторгаться в работу своего организма. Ведь в ряде случаев можно не смещать цикл, а просто воспользоваться качественными гигиеническими средствами, которых сегодня в аптеках множество.

На видео о причинах задержки

Такой естественный процесс в женском организме, как менструация, происходит в основном один раз в месяц и длится от 3 до 7 дней. При обычном образе жизни каждая женщина приспосабливается к некоторым неудобствам во время критических дней, и месячные не нарушают ее привычный образ жизни. Но бывают ситуации, когда наступление менструации задерживается. Тогда и возникает необходимость искусственно приблизить месячные.

Главные предостережения

Менструация, являющаяся первой фазой менструального цикла и сопровождающаяся кровотечением, зачастую сопровождается болями, дискомфортом и общим плохим самочувствием, особенно в первый день. Бывает так, что дата наступления менструаций совпадает с датой жизненно важного события.

Существует несколько довольно распространенных причин, побуждающих женщин к попыткам ускорить наступление месячных на несколько дней для их завершения до наступления определенной даты. Среди них чаще других называются следующие причины:

• поездка к морю;
• спортивные соревнования;
• первая брачная ночь;
• долгожданное свидание с любимым, например, после продолжительной разлуки;
• длительная экскурсионная поездка;
• прочие заранее спланированные торжественные события.

Задержка месячных

Принимая такое решение, каждая женщина должна отдавать себе отчет в том, что занятие это небезопасное для ее состояния здоровья. В любом случае, перед тем, как ускорить появление месячных, особенно в случае задержки, необходимо убедиться в отсутствии наступившей беременности.

Сделать это достаточно просто, посетив гинеколога или воспользовавшись тестом на беременность, который можно приобрести недорого в ближайшей аптеке. Если при тестировании обнаруживается две полоски, означающие наступление беременности, категорически запрещается предпринимать какие бы то ни было действия для искусственного приближения месячных, поскольку:

• если беременность нормальная — это приведет к выкидышу;
• если беременность внематочная — возможен разрыв маточной трубы и, в худшем случае, летальный исход.

Для установления беременности на ранних сроках врач гинеколог может назначить анализ на хорионический гонадотропин человека, который позволяет точно провести диагностику.

Убедившись в отсутствии беременности, необходимо убедиться и в отсутствии заболеваний, которые могут вызывать нарушения менструального цикла. Так, при заболеваниях органов малого таза наступление менструаций может задерживаться. В этом случае требуется пройти курс медикаментозного лечения, которое назначит врач гинеколог.

Еще одной причиной задержки месячных могут быть гормональные расстройства женского организма, вызванные самыми разными причинами. Стрессовые ситуации, тяжелая физическая работа, внезапная смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов и другие обстоятельства могут повлиять на гормональный баланс.

Если менструальный цикл у представительницы женского пола является регулярным, это свидетельствует о нормальном состоянии ее женского здоровья, и поэтому перед тем, как ускорять менструальный цикл, следует задуматься о возможных последствиях этих действий. Искусственное приближение регул может спровоцировать:

• нарушения гормонального фона;
• бесплодие;
• маточное кровотечение;
• нарушение регулярности менструального цикла;
• летальный исход.

Минимизировать возможные негативные последствия может помочь специалист, который, проведя необходимые обследования, предложит наиболее безопасный метод для приближения менструации на несколько дней.

Как простимулировать и поторопить менструацию

Если для искусственного приближения месячных противопоказаний не имеется, а задержка не связана с патологиями, то ускорить менструационный цикл вполне возможно в домашних условиях, применив один из наиболее приемлемых способов.

Их существует множество, но все они подразделяются на такие группы. Медикаментозные, используются следующие лекарственные препараты:

• оральные противозачаточные;
• медикаменты, содержащие в своем составе прогестерон;
• препараты, применяемые для экстренной контрацепции.

Народные. Применяются настои и отвары лекарственных растений, их семена, спиртовые настойки.

Физиотерапия. Возможно воздействие с помощью массажа, горячих ванн, физические упражнения.

Процедуры выполняются в домашних условиях, но в выборе метода осуществления задуманного рекомендуется довериться специалистам. Врач, опираясь на полученные результаты обследований, сможет квалифицированно выстроить терапию для того, чтобы месячные пошли быстрее. Как ускорить их наступление и перестроить менструальный цикл без вреда для здоровья женщины, может определить только гинеколог. В противном случае можно нарушить работу гормональной системы, что приведет к нарушению цикла и к возникновению длительных проблем со здоровьем.

Лекарственные препараты

Действие данного метода основано на свойствах гормона прогестерона. При применении этих препаратов содержание прогестерона значительно повышается, а затем резко снижается.

Женщины, которые принимают оральные противозачаточные препараты в течение трех и более месяцев, могут ими воспользоваться, чтобы приблизить день месячных. В их состав входят в различных пропорциях прогестины и эстрогены. Принцип действия данных препаратов заключается в том, что на протяжении трех недель принимается ежедневно по одной таблетке в сутки. Как только прием препарата прекращается, содержание гормонов резко снижается и возникает кровотечение.

Для того, чтобы месячные наступили на несколько дней раньше, необходимо сократить продолжительность приема препарата на это количество дней. При применении этого способа происходит сбой гормонального фона организма, что небезопасно для здоровья женщины. Метод рекомендуется применять только при крайней необходимости.

Приблизить месячные может внутримышечная инъекция 1%-ного раствора прогестерона — гормона натурального происхождения. Кровотечение начинается в среднем на 2−4-й день после проведения процедуры. Применение данного метода является экстренной мерой и целесообразно, если впоследствии планируется курс гормональной терапии. Побочными явлениями метода могут стать: усиленный рост волос, нарушение менструального цикла.

Ускорить наступление месячных может препарат Дюфастон, основу которого составляет дидрогестерон в количестве 10 мг на 1 таблетку. Лекарственное средство действует аналогично натуральному гормону прогестерону и является безопасным средством, в отличие от других синтетических образцов прогестагенов. Если нужно спровоцировать преждевременное начало менструации, Дюфастон принимают дважды в сутки по 1 таблетке на протяжении 5 дней. Кровотечение наступает непосредственно по завершении курса приема препарата либо через 2−5 дней.

Данный препарат может быть назначен для лечения эндометриоза, предменструального синдрома, нерегулярного цикла и аменореи. Кроме того, дидрогестерон положительно влияет на липиды крови и не воздействует на ее свертываемость; он не влияет на работу печени и углеродный обмен в организме.

Препарат Утрожестан выпускается в форме желатиновых капсул и вагинальных свечей. Действующее вещество — микронизированный прогестерон. Каждая капсула содержит 100 мг вещества. Применяют Утрожестан для подавления функций эстрогена. Для ускорения прихода месячных с 16−20 дня менструального цикла начинают прием препарата по 200−400 мг в сутки. Суточную дозу делят на два приема — утренний и вечерний. Возможен вагинальный способ введения лекарственного средства. Кровотечение наступает, как правило, на 2−3-й день. Препарат имеет противопоказания:

• онкологические заболевания половых органов и груди;
• астма;
• тромбоз;
• эпилепсия;
• маточные кровотечения.

Одним из популярных препаратов, способных ускорить наступление регулярных кровотечений, является Постинор. Этот препарат опасен своими побочными действиями. Возможно возникновение нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Категорически запрещено применение этого препарата при наличии тромбоза, в период лактации и полового созревания. Постинор содержит в своем составе огромную дозу гормонов и применяют его в экстренных ситуациях, таких, как акт насилия или незащищенное соитие и т. п. Желаемый результат гарантировано наступает после принятия двух таблеток препарата с интервалом 12 часов.

Народные рецепты

Применение методов народной медицины не настолько эффективно, как использование медикаментозных средств, но более безопасно для организма. Они подойдут тем женщинам, которые задумываются над тем, как приблизить месячные на пару дней, при этом не нанеся вреда здоровью. Существует множество проверенных рецептов в народной медицине. Наиболее простыми и эффективными из них являются следующие рецепты. Настой корня девясила:

Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту:

• Отвар, приготовленный из семян петрушки. 20 г сырья заливают 0,5 л кипятка и ставят на водяную баню на 1 час. После чего отвар отцеживают и принимают в три приема в течение одного дня. Эффект наступает в тот же день.
• Лимоны. Съедают сразу 2−3 плода. Это средство с осторожностью следует использовать людям, имеющим повышенную кислотность.

Отвар синего василька. Две столовые ложки цветков лекарственного растения заливаются 0,2 л кипятка и отставляют на 4 часа, после чего средство готово к употреблению. Принимать средство следует по пол стакана дважды в сутки перед едой.

Несмотря на то, что эти способы приближения менструации менее опасны, чем применение медикаментов, и не нанесут вреда здоровому организму, следует перед их использованием проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания, возможно имеющиеся у женщины, могут стать противопоказанием для применения рецепта. Кроме того, перед использованием лекарственных растений необходимо убедиться в том, что на данное растение не наступит аллергическая реакция.

Физиотерапевтические способы

Наиболее безопасные методы, используемые для приближения месячных, основаны на ускорении кровообращения в организме при помощи определенных процедур. Одной из них является горячая ванна. Вода должна быть максимально горячей. Предельное время пребывания в такой ванне — 20 минут. После ванны — активный половой акт. Менструация наступает на 1−3-й день после проведения процедуры. Усилит эффект горячая ванна с добавлением соли и йода. Может быть использовано 2 пачки обычной каменной соли и 8 капель йода.

Помогут приблизить наступление месячных интенсивные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, бег, качание пресса.

Достичь желаемого эффекта поможет и массаж в области матки. Этот метод действует благодаря усилению кровообращения в области органов малого таза.

Способов отрегулировать наступление ежемесячных кровотечений достаточно много. Но какой бы важной не была причина вмешательства в естественные, хорошо отрегулированные процессы в организме женщины, всегда существует риск нарушить их своим вмешательством и нанести вред собственному здоровью. Поэтому каждый раз, когда менструация выпадает на неудобную дату, необходимо взвесить все риски подобного вмешательства. Сегодня существует достаточное количество средств и методов, позволяющих облегчить состояние женщины в период критических дней и продолжать вести активный образ жизни.

Как ускорить месячные – это вопрос, волнующий не только девушек, страдающих нарушениями менструального цикла, но и дам, не желающих омрачать запланированный отпуск месячными.

Причины задержки критических дней бывают разнообразными начиная с перенесенного накануне стресса, заканчивая серьёзными заболеваниями, поэтому самостоятельная стимуляция менструальных кровотечений допустима только при кратковременной задержке, которая не превышает 10 – 15 дней. В обратном случае необходимо неотложно обратиться за помощью к специалисту, ведь со здоровьем шутки плохи.

Осторожными нужно быть с искусственным приближением критических дней для того, чтобы разнести во времени период менструального кровотечения с отпуском или другим мероприятием. В такой ситуации есть риск нарушить гормональный фон, процесс восстановления которого очень непрост.

Если день Х настал, а месячные не пришли, необходимо повысить уровень гемоглобина, употребляя гематоген, гранат и красное мясо. Это наиболее безопасный и даже полезный метод в борьбе с задержкой.

Рекомендуется также прием горячей ванны после употребления бокала теплого вина. Как можно чаще следует заниматься сексом, что способствует приходу менструации. Горячие ванночки для ног тоже в силах ускорить приход менструального кровотечения.

При задержке стоит подкорректировать свой рацион, исключив из него жирную, соленую и острую еду, избегать стрессовых ситуаций. Очень популярным средством для восстановления цикла является употребление лимонов и аскорбиновой кислоты. Это объясняется тем, что чрезмерное содержание витамина С в организме девушки препятствует поступлению прогестерона к матке и тем самым вызывает наступление месячных.

Такие физические упражнения, как и наклоны в разные стороны, также дают возможность ускорить приближение менструального кровотечения. Но к физическим нагрузкам стоит отнестись с осторожностью, не переусердствовать.

Народные методы ускорения менструации

Еще наши бабушки озадачивались вопросом, как ускорить приход месячных в домашних условиях. На сегодняшний момент наибольшей популярностью пользуются отвары и настои.

Так, можно принимать по одной таблетке на протяжении 3 недель оральных контрацептивов на основе прогестинов и эстрогенов. Для ускорения менструации показан пятидневный курс медикаментозных препаратов на основе прогестерона (Дюфастон, Утрожестан и другие) после окончания, которого должно начинаться менструальное кровотечение. Перечисленные средства пьют по одной таблетке дважды в сутки.

Укол прогестерона назначается врачом в индивидуальном порядке. Это тоже способ ускорить месячные.

Существуют медикаментозные средства экстренной контрацепции, наиболее популярны среди которых Постинор, Мифепристон или Эскапел. Применяются они только в самых крайних случаях исключительно под наблюдением врача, поскольку провоцируют сильнейший удар по эндокринной системе женщины. Назначая их врачи, как гласит поговорка, из двух зол выбирают меньшее.
Начавшийся курс гормональной терапии нужно пройти полностью до конца и строго придерживаться всех указаний доктора.

Противопоказания к искусственной стимуляции месячных

Существуют ограничения на проведение искусственной стимуляции менструации. При подозрении на беременность противопоказан прием как медикаментозных, так и народных средств, способствующих приближению критических дней. В противном случае можно принести вред не только здоровью малыша, но и самой женщины.

Не стоит прибегать к стимуляции месячных подросткам, у которых менструальный цикл начался меньше, чем два года назад. В такой ситуации задержки от 2 до 7 дней являются нормой и, скорее всего, со временем сами исчезнут.

Нет необходимости вызывать наступление месячных женщинам в период менопаузы, если, конечно, речь не идет о несвоевременном наступлении климакса. Женщинам, имеющим гинекологические заболевания, нужно лечить не следствие – задержку, а первопричину – само заболевание. Озадачившись вопросом, можно ли ускорить менструацию, важно сначала подумать, а нужно ли это.

Заключение

Прежде чем приступить к искусственной стимуляции менструации, необходимо тщательно сопоставить все за и против, оценить необходимость такого действия и возможные последствия. Первое место среди причин задержки месячных занимает наступление беременности. Поэтому не нужно пытаться ускорить критические дни, не сделав тест на беременность, чтобы не причинить вреда своему будущему малышу. При попытке сдвинуть график менструального цикла в преддверии отпуска, стоит задуматься: Может, лучше перенести время отпуска на несколько недель или месяц? Ведь здоровья не купишь, поэтому нужно его беречь.

Как ускорить менструацию: методы и мифы

Некоторые люди хотят, чтобы менструация наступила до важного события, крайнего срока недели или предстоящего похода. Есть несколько вещей, которые они могут попробовать, чтобы у них ускорились месячные.

Нет никаких гарантированных способов заставить менструацию наступить немедленно или в течение дня или двух. Однако примерно к тому времени, когда наступает срок менструации, человек может обнаружить, что выполнение упражнений, использование методов релаксации или оргазм могут вызвать менструацию немного быстрее.

Люди также могут контролировать свой менструальный цикл с помощью определенных гормональных контрацептивов.

Интернет также предлагает множество других решений для стимуляции менструации, например, употребление ананаса или пажитника, но нет никаких доказательств того, что эти методы работают.

В этой статье мы рассмотрим некоторые методы, которые люди могут попробовать вызвать менструацию. Мы также обсуждаем, какие методы не имеют научной поддержки и возможные риски.

Единственный надежный метод изменения менструального цикла — гормональные противозачаточные средства.Однако также могут помочь диета, упражнения и снижение стресса.

Нет способов вызвать первые месячные. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), первая менструация обычно наступает в возрасте от 12 до 13 лет. По оценкам ACOG, у 98 процентов женщин менструация будет меняться к 15 годам.

В следующих разделах обсуждаются методы, которые могут помочь вызвать менструацию у тех, у кого уже были менструации.

Гормональные противозачаточные

Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки или кольцо, является единственным надежным методом контроля менструального цикла.

Комбинированные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, являются наиболее эффективным методом контроля менструации. Люди принимают гормональные таблетки в течение 21 дня, затем прекращают их прием или принимают пустые таблетки в течение 7 дней. У них месячные в эти 7 дней.

Люди могут прекратить прием гормональных таблеток раньше, чтобы у них раньше начались месячные.

Обратите внимание: если человек не принимает противозачаточные таблетки, как прописал врач, они могут оказаться менее надежными с точки зрения предотвращения беременности.

Люди также могут пропускать месячные, используя противозачаточные средства, которые врачи обычно считают безопасными. Узнайте о безопасности пропуска месячных с помощью противозачаточных средств здесь.

Exercise

Легкие упражнения могут расслабить мышцы и помочь менструации наступить немного быстрее. Тем не менее, доказательства в пользу этого метода анекдотичны, и исследования не подтвердили, что он работает.

У некоторых людей нерегулярные месячные из-за режима интенсивных физических упражнений. Умеренные упражнения могут помочь восстановить гормоны, необходимые для восстановления регулярного менструального цикла.

Расслабление

Научные исследования показывают, что высокий уровень стресса связан с нарушениями менструального цикла.

Может помочь найти способы расслабиться и снять стресс, особенно если человек обнаруживает, что у него задержка или отсутствие менструации из-за стресса.

Мягкая йога, ведение дневника, медитация и время с друзьями и близкими — все это помогает снизить уровень стресса.

Оргазм

Хотите верьте, хотите нет, но секс и оргазм также могут помочь вызвать менструацию.

Комбинация гормонов, вырабатываемых во время сексуальной активности и сокращений матки во время оргазма, может помочь расширить шейку матки и помочь матке начать избавляться от слизистой оболочки.

Диета и вес

Изменения массы тела человека могут повлиять на его периоды. Низкая масса тела может вызвать нерегулярные менструации или даже привести к их полной остановке. Это связано с тем, что организму требуется немного жира для выработки гормонов, связанных с менструацией.

Высокая масса тела или резкое изменение веса также могут вызывать нерегулярные менструальные циклы.

Некоторые люди могут заметить, что определенные продукты могут замедлить или ускорить менструальный цикл и повлиять на его интенсивность и продолжительность. Это может быть связано с относительным содержанием жиров, белков и других питательных веществ в пище.

Чрезвычайное ограничение калорий или чрезмерные физические нагрузки могут влиять как на репродуктивные гормоны, так и на овуляцию.

Многие люди используют натуральные средства, чтобы вызвать менструацию. Нет никаких научных доказательств того, что эти методы работают, но их использование сопряжено с небольшими рисками.

Природные средства, которые некоторые люди используют, чтобы вызвать менструацию, включают:

Ананас

Ананас богат бромелайном, ферментом, который, по мнению некоторых, может влиять на эстроген и другие гормоны.

Исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление, а это значит, что он может помочь при некоторых причинах нерегулярных менструаций, связанных с воспалением.

Однако нет исследований, которые утверждали бы, что употребление добавок ананаса или бромелайна вызовет менструацию.

Витамин C

Некоторые люди считают, что употребление большого количества витамина C может помочь вызвать менструацию. Это может быть связано с возможным влиянием витамина С на уровни эстрогена и прогестерона, которые являются гормонами, отвечающими за продолжительность менструального цикла.

Нет научных доказательств, подтверждающих это, но увеличение потребления витамина С с пищей не вредно.

Чтобы увеличить потребление витамина С, попробуйте съесть:

• зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста
• цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
• крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста

Травы

Эмменагоги — это травы, которые, по мнению некоторых, могут вызвать менструальный цикл.Иногда для этой цели используют ромашку, петрушку, корицу, розмарин, шалфей и орегано.

Некоторые также говорят, что гранат, сельдерей, папайя, пажитник и цикорий являются эмменогогами.

Большинство описанных выше методов безопасны и не представляют опасности для здоровых взрослых.

Очень важно, чтобы люди покупали любые травяные добавки из надежного источника, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты и добавки. Кроме того, всем, у кого есть известная или подозреваемая аллергия на какие-либо травы, продукты или добавки, следует избегать их приема.

Гормональные противозачаточные средства могут вызывать побочные эффекты и подходят не всем. Противозачаточные таблетки, хотя и редко, могут повысить риск образования тромба, инсульта или сердечного приступа.

Люди, которые курят или старше 35 лет, подвергаются более высокому риску осложнений от приема таблеток. При рассмотрении вопроса о гормональном контроле над рождаемостью поговорите с врачом об индивидуальных факторах риска.

Узнайте больше о возможных побочных эффектах противозачаточных таблеток здесь.

Согласно некоторым источникам, средний менструальный цикл длится 28 дней, хотя типичный диапазон составляет от 21 до 35 дней.

Человек должен обратиться к врачу, если он регулярно пропускает менструальный цикл или его цикл очень нерегулярный. Сообщите врачу о любых существенных изменениях менструального цикла.

Любой, кто принимает противозачаточные таблетки, должен немедленно позвонить своему врачу или обратиться за неотложной помощью, если они испытывают следующие симптомы:

• сильная боль в животе
• сильная головная боль
• боль в груди или одышка
• боль, покраснение или отек у теленка

Наконец, люди, которые используют гормональные противозачаточные средства, чтобы управлять своими менструациями, должны поговорить с врачом о том, как это делать с их конкретной формой контроля рождаемости, поскольку инструкции могут варьироваться от формы к форме, и даже таблетки таблетки.

С помощью традиционной и современной медицины люди испробовали множество методов, чтобы вызвать менструацию.

Единственный надежный метод контроля менструации — гормональные противозачаточные средства. Тем не менее, люди могут ускорить менструацию, используя диету, упражнения и методы релаксации.

Люди клянутся и другими методами, хотя исследований недостаточно, чтобы определить, работают ли они на самом деле. Обязательно поговорите с врачом о любых проблемах или вопросах, связанных с возникновением менструации.

Как ускорить месячные: методы и мифы

Некоторые люди хотят, чтобы менструация наступила перед важным событием, крайним сроком недели или предстоящим походом. Есть несколько вещей, которые они могут попробовать, чтобы у них ускорились месячные.

Нет никаких гарантированных способов заставить менструацию наступить немедленно или в течение дня или двух. Однако примерно к тому времени, когда наступает срок менструации, человек может обнаружить, что выполнение упражнений, использование методов релаксации или оргазм могут вызвать менструацию немного быстрее.

Люди также могут контролировать свой менструальный цикл с помощью определенных гормональных контрацептивов.

Интернет также предлагает множество других решений для стимуляции менструации, например, употребление ананаса или пажитника, но нет никаких доказательств того, что эти методы работают.

В этой статье мы рассмотрим некоторые методы, которые люди могут попробовать вызвать менструацию. Мы также обсуждаем, какие методы не имеют научной поддержки и возможные риски.

Единственный надежный метод изменения менструального цикла — гормональные противозачаточные средства.Однако также могут помочь диета, упражнения и снижение стресса.

Нет способов вызвать первые месячные. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), первая менструация обычно наступает в возрасте от 12 до 13 лет. По оценкам ACOG, у 98 процентов женщин менструация будет меняться к 15 годам.

В следующих разделах обсуждаются методы, которые могут помочь вызвать менструацию у тех, у кого уже были менструации.

Гормональные противозачаточные

Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки или кольцо, является единственным надежным методом контроля менструального цикла.

Комбинированные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, являются наиболее эффективным методом контроля менструации. Люди принимают гормональные таблетки в течение 21 дня, затем прекращают их прием или принимают пустые таблетки в течение 7 дней. У них месячные в эти 7 дней.

Люди могут прекратить прием гормональных таблеток раньше, чтобы у них раньше начались месячные.

Обратите внимание: если человек не принимает противозачаточные таблетки, как прописал врач, они могут оказаться менее надежными с точки зрения предотвращения беременности.

Люди также могут пропускать месячные, используя противозачаточные средства, которые врачи обычно считают безопасными. Узнайте о безопасности пропуска месячных с помощью противозачаточных средств здесь.

Exercise

Легкие упражнения могут расслабить мышцы и помочь менструации наступить немного быстрее. Тем не менее, доказательства в пользу этого метода анекдотичны, и исследования не подтвердили, что он работает.

У некоторых людей нерегулярные месячные из-за режима интенсивных физических упражнений. Умеренные упражнения могут помочь восстановить гормоны, необходимые для восстановления регулярного менструального цикла.

Расслабление

Научные исследования показывают, что высокий уровень стресса связан с нарушениями менструального цикла.

Может помочь найти способы расслабиться и снять стресс, особенно если человек обнаруживает, что у него задержка или отсутствие менструации из-за стресса.

Мягкая йога, ведение дневника, медитация и время с друзьями и близкими — все это помогает снизить уровень стресса.

Оргазм

Хотите верьте, хотите нет, но секс и оргазм также могут помочь вызвать менструацию.

Комбинация гормонов, вырабатываемых во время сексуальной активности и сокращений матки во время оргазма, может помочь расширить шейку матки и помочь матке начать избавляться от слизистой оболочки.

Диета и вес

Изменения массы тела человека могут повлиять на его периоды. Низкая масса тела может вызвать нерегулярные менструации или даже привести к их полной остановке. Это связано с тем, что организму требуется немного жира для выработки гормонов, связанных с менструацией.

Высокая масса тела или резкое изменение веса также могут вызывать нерегулярные менструальные циклы.

Некоторые люди могут заметить, что определенные продукты могут замедлить или ускорить менструальный цикл и повлиять на его интенсивность и продолжительность. Это может быть связано с относительным содержанием жиров, белков и других питательных веществ в пище.

Чрезвычайное ограничение калорий или чрезмерные физические нагрузки могут влиять как на репродуктивные гормоны, так и на овуляцию.

Многие люди используют натуральные средства, чтобы вызвать менструацию. Нет никаких научных доказательств того, что эти методы работают, но их использование сопряжено с небольшими рисками.

Природные средства, которые некоторые люди используют, чтобы вызвать менструацию, включают:

Ананас

Ананас богат бромелайном, ферментом, который, по мнению некоторых, может влиять на эстроген и другие гормоны.

Исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление, а это значит, что он может помочь при некоторых причинах нерегулярных менструаций, связанных с воспалением.

Однако нет исследований, которые утверждали бы, что употребление добавок ананаса или бромелайна вызовет менструацию.

Витамин C

Некоторые люди считают, что употребление большого количества витамина C может помочь вызвать менструацию. Это может быть связано с возможным влиянием витамина С на уровни эстрогена и прогестерона, которые являются гормонами, отвечающими за продолжительность менструального цикла.

Нет научных доказательств, подтверждающих это, но увеличение потребления витамина С с пищей не вредно.

Чтобы увеличить потребление витамина С, попробуйте съесть:

• зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста
• цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
• крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста

Травы

Эмменагоги — это травы, которые, по мнению некоторых, могут вызвать менструальный цикл.Иногда для этой цели используют ромашку, петрушку, корицу, розмарин, шалфей и орегано.

Некоторые также говорят, что гранат, сельдерей, папайя, пажитник и цикорий являются эмменогогами.

Большинство описанных выше методов безопасны и не представляют опасности для здоровых взрослых.

Очень важно, чтобы люди покупали любые травяные добавки из надежного источника, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты и добавки. Кроме того, всем, у кого есть известная или подозреваемая аллергия на какие-либо травы, продукты или добавки, следует избегать их приема.

Гормональные противозачаточные средства могут вызывать побочные эффекты и подходят не всем. Противозачаточные таблетки, хотя и редко, могут повысить риск образования тромба, инсульта или сердечного приступа.

Люди, которые курят или старше 35 лет, подвергаются более высокому риску осложнений от приема таблеток. При рассмотрении вопроса о гормональном контроле над рождаемостью поговорите с врачом об индивидуальных факторах риска.

Узнайте больше о возможных побочных эффектах противозачаточных таблеток здесь.

Согласно некоторым источникам, средний менструальный цикл длится 28 дней, хотя типичный диапазон составляет от 21 до 35 дней.

Человек должен обратиться к врачу, если он регулярно пропускает менструальный цикл или его цикл очень нерегулярный. Сообщите врачу о любых существенных изменениях менструального цикла.

Любой, кто принимает противозачаточные таблетки, должен немедленно позвонить своему врачу или обратиться за неотложной помощью, если они испытывают следующие симптомы:

• сильная боль в животе
• сильная головная боль
• боль в груди или одышка
• боль, покраснение или отек у теленка

Наконец, люди, которые используют гормональные противозачаточные средства, чтобы управлять своими менструациями, должны поговорить с врачом о том, как это делать с их конкретной формой контроля рождаемости, поскольку инструкции могут варьироваться от формы к форме, и даже таблетки таблетки.

С помощью традиционной и современной медицины люди испробовали множество методов, чтобы вызвать менструацию.

Единственный надежный метод контроля менструации — гормональные противозачаточные средства. Тем не менее, люди могут ускорить менструацию, используя диету, упражнения и методы релаксации.

Люди клянутся и другими методами, хотя исследований недостаточно, чтобы определить, работают ли они на самом деле. Обязательно поговорите с врачом о любых проблемах или вопросах, связанных с возникновением менструации.

Как ускорить месячные: методы и мифы

Некоторые люди хотят, чтобы менструация наступила перед важным событием, крайним сроком недели или предстоящим походом. Есть несколько вещей, которые они могут попробовать, чтобы у них ускорились месячные.

Нет никаких гарантированных способов заставить менструацию наступить немедленно или в течение дня или двух. Однако примерно к тому времени, когда наступает срок менструации, человек может обнаружить, что выполнение упражнений, использование методов релаксации или оргазм могут вызвать менструацию немного быстрее.

Люди также могут контролировать свой менструальный цикл с помощью определенных гормональных контрацептивов.

Интернет также предлагает множество других решений для стимуляции менструации, например, употребление ананаса или пажитника, но нет никаких доказательств того, что эти методы работают.

В этой статье мы рассмотрим некоторые методы, которые люди могут попробовать вызвать менструацию. Мы также обсуждаем, какие методы не имеют научной поддержки и возможные риски.

Единственный надежный метод изменения менструального цикла — гормональные противозачаточные средства.Однако также могут помочь диета, упражнения и снижение стресса.

Нет способов вызвать первые месячные. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), первая менструация обычно наступает в возрасте от 12 до 13 лет. По оценкам ACOG, у 98 процентов женщин менструация будет меняться к 15 годам.

В следующих разделах обсуждаются методы, которые могут помочь вызвать менструацию у тех, у кого уже были менструации.

Гормональные противозачаточные

Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки или кольцо, является единственным надежным методом контроля менструального цикла.

Комбинированные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, являются наиболее эффективным методом контроля менструации. Люди принимают гормональные таблетки в течение 21 дня, затем прекращают их прием или принимают пустые таблетки в течение 7 дней. У них месячные в эти 7 дней.

Люди могут прекратить прием гормональных таблеток раньше, чтобы у них раньше начались месячные.

Обратите внимание: если человек не принимает противозачаточные таблетки, как прописал врач, они могут оказаться менее надежными с точки зрения предотвращения беременности.

Люди также могут пропускать месячные, используя противозачаточные средства, которые врачи обычно считают безопасными. Узнайте о безопасности пропуска месячных с помощью противозачаточных средств здесь.

Exercise

Легкие упражнения могут расслабить мышцы и помочь менструации наступить немного быстрее. Тем не менее, доказательства в пользу этого метода анекдотичны, и исследования не подтвердили, что он работает.

У некоторых людей нерегулярные месячные из-за режима интенсивных физических упражнений. Умеренные упражнения могут помочь восстановить гормоны, необходимые для восстановления регулярного менструального цикла.

Расслабление

Научные исследования показывают, что высокий уровень стресса связан с нарушениями менструального цикла.

Может помочь найти способы расслабиться и снять стресс, особенно если человек обнаруживает, что у него задержка или отсутствие менструации из-за стресса.

Мягкая йога, ведение дневника, медитация и время с друзьями и близкими — все это помогает снизить уровень стресса.

Оргазм

Хотите верьте, хотите нет, но секс и оргазм также могут помочь вызвать менструацию.

Комбинация гормонов, вырабатываемых во время сексуальной активности и сокращений матки во время оргазма, может помочь расширить шейку матки и помочь матке начать избавляться от слизистой оболочки.

Диета и вес

Изменения массы тела человека могут повлиять на его периоды. Низкая масса тела может вызвать нерегулярные менструации или даже привести к их полной остановке. Это связано с тем, что организму требуется немного жира для выработки гормонов, связанных с менструацией.

Высокая масса тела или резкое изменение веса также могут вызывать нерегулярные менструальные циклы.

Некоторые люди могут заметить, что определенные продукты могут замедлить или ускорить менструальный цикл и повлиять на его интенсивность и продолжительность. Это может быть связано с относительным содержанием жиров, белков и других питательных веществ в пище.

Чрезвычайное ограничение калорий или чрезмерные физические нагрузки могут влиять как на репродуктивные гормоны, так и на овуляцию.

Многие люди используют натуральные средства, чтобы вызвать менструацию. Нет никаких научных доказательств того, что эти методы работают, но их использование сопряжено с небольшими рисками.

Природные средства, которые некоторые люди используют, чтобы вызвать менструацию, включают:

Ананас

Ананас богат бромелайном, ферментом, который, по мнению некоторых, может влиять на эстроген и другие гормоны.

Исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление, а это значит, что он может помочь при некоторых причинах нерегулярных менструаций, связанных с воспалением.

Однако нет исследований, которые утверждали бы, что употребление добавок ананаса или бромелайна вызовет менструацию.

Витамин C

Некоторые люди считают, что употребление большого количества витамина C может помочь вызвать менструацию. Это может быть связано с возможным влиянием витамина С на уровни эстрогена и прогестерона, которые являются гормонами, отвечающими за продолжительность менструального цикла.

Нет научных доказательств, подтверждающих это, но увеличение потребления витамина С с пищей не вредно.

Чтобы увеличить потребление витамина С, попробуйте съесть:

• зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста
• цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
• крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста

Травы

Эмменагоги — это травы, которые, по мнению некоторых, могут вызвать менструальный цикл.Иногда для этой цели используют ромашку, петрушку, корицу, розмарин, шалфей и орегано.

Некоторые также говорят, что гранат, сельдерей, папайя, пажитник и цикорий являются эмменогогами.

Большинство описанных выше методов безопасны и не представляют опасности для здоровых взрослых.

Очень важно, чтобы люди покупали любые травяные добавки из надежного источника, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты и добавки. Кроме того, всем, у кого есть известная или подозреваемая аллергия на какие-либо травы, продукты или добавки, следует избегать их приема.

Гормональные противозачаточные средства могут вызывать побочные эффекты и подходят не всем. Противозачаточные таблетки, хотя и редко, могут повысить риск образования тромба, инсульта или сердечного приступа.

Люди, которые курят или старше 35 лет, подвергаются более высокому риску осложнений от приема таблеток. При рассмотрении вопроса о гормональном контроле над рождаемостью поговорите с врачом об индивидуальных факторах риска.

Узнайте больше о возможных побочных эффектах противозачаточных таблеток здесь.

Согласно некоторым источникам, средний менструальный цикл длится 28 дней, хотя типичный диапазон составляет от 21 до 35 дней.

Человек должен обратиться к врачу, если он регулярно пропускает менструальный цикл или его цикл очень нерегулярный. Сообщите врачу о любых существенных изменениях менструального цикла.

Любой, кто принимает противозачаточные таблетки, должен немедленно позвонить своему врачу или обратиться за неотложной помощью, если они испытывают следующие симптомы:

• сильная боль в животе
• сильная головная боль
• боль в груди или одышка
• боль, покраснение или отек у теленка

Наконец, люди, которые используют гормональные противозачаточные средства, чтобы управлять своими менструациями, должны поговорить с врачом о том, как это делать с их конкретной формой контроля рождаемости, поскольку инструкции могут варьироваться от формы к форме, и даже таблетки таблетки.

С помощью традиционной и современной медицины люди испробовали множество методов, чтобы вызвать менструацию.

Единственный надежный метод контроля менструации — гормональные противозачаточные средства. Тем не менее, люди могут ускорить менструацию, используя диету, упражнения и методы релаксации.

Люди клянутся и другими методами, хотя исследований недостаточно, чтобы определить, работают ли они на самом деле. Обязательно поговорите с врачом о любых проблемах или вопросах, связанных с возникновением менструации.

Как ускорить месячные: методы и мифы

Некоторые люди хотят, чтобы менструация наступила перед важным событием, крайним сроком недели или предстоящим походом. Есть несколько вещей, которые они могут попробовать, чтобы у них ускорились месячные.

Нет никаких гарантированных способов заставить менструацию наступить немедленно или в течение дня или двух. Однако примерно к тому времени, когда наступает срок менструации, человек может обнаружить, что выполнение упражнений, использование методов релаксации или оргазм могут вызвать менструацию немного быстрее.

Люди также могут контролировать свой менструальный цикл с помощью определенных гормональных контрацептивов.

Интернет также предлагает множество других решений для стимуляции менструации, например, употребление ананаса или пажитника, но нет никаких доказательств того, что эти методы работают.

В этой статье мы рассмотрим некоторые методы, которые люди могут попробовать вызвать менструацию. Мы также обсуждаем, какие методы не имеют научной поддержки и возможные риски.

Единственный надежный метод изменения менструального цикла — гормональные противозачаточные средства.Однако также могут помочь диета, упражнения и снижение стресса.

Нет способов вызвать первые месячные. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), первая менструация обычно наступает в возрасте от 12 до 13 лет. По оценкам ACOG, у 98 процентов женщин менструация будет меняться к 15 годам.

В следующих разделах обсуждаются методы, которые могут помочь вызвать менструацию у тех, у кого уже были менструации.

Гормональные противозачаточные

Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки или кольцо, является единственным надежным методом контроля менструального цикла.

Комбинированные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, являются наиболее эффективным методом контроля менструации. Люди принимают гормональные таблетки в течение 21 дня, затем прекращают их прием или принимают пустые таблетки в течение 7 дней. У них месячные в эти 7 дней.

Люди могут прекратить прием гормональных таблеток раньше, чтобы у них раньше начались месячные.

Обратите внимание: если человек не принимает противозачаточные таблетки, как прописал врач, они могут оказаться менее надежными с точки зрения предотвращения беременности.

Люди также могут пропускать месячные, используя противозачаточные средства, которые врачи обычно считают безопасными. Узнайте о безопасности пропуска месячных с помощью противозачаточных средств здесь.

Exercise

Легкие упражнения могут расслабить мышцы и помочь менструации наступить немного быстрее. Тем не менее, доказательства в пользу этого метода анекдотичны, и исследования не подтвердили, что он работает.

У некоторых людей нерегулярные месячные из-за режима интенсивных физических упражнений. Умеренные упражнения могут помочь восстановить гормоны, необходимые для восстановления регулярного менструального цикла.

Расслабление

Научные исследования показывают, что высокий уровень стресса связан с нарушениями менструального цикла.

Может помочь найти способы расслабиться и снять стресс, особенно если человек обнаруживает, что у него задержка или отсутствие менструации из-за стресса.

Мягкая йога, ведение дневника, медитация и время с друзьями и близкими — все это помогает снизить уровень стресса.

Оргазм

Хотите верьте, хотите нет, но секс и оргазм также могут помочь вызвать менструацию.

Комбинация гормонов, вырабатываемых во время сексуальной активности и сокращений матки во время оргазма, может помочь расширить шейку матки и помочь матке начать избавляться от слизистой оболочки.

Диета и вес

Изменения массы тела человека могут повлиять на его периоды. Низкая масса тела может вызвать нерегулярные менструации или даже привести к их полной остановке. Это связано с тем, что организму требуется немного жира для выработки гормонов, связанных с менструацией.

Высокая масса тела или резкое изменение веса также могут вызывать нерегулярные менструальные циклы.

Некоторые люди могут заметить, что определенные продукты могут замедлить или ускорить менструальный цикл и повлиять на его интенсивность и продолжительность. Это может быть связано с относительным содержанием жиров, белков и других питательных веществ в пище.

Чрезвычайное ограничение калорий или чрезмерные физические нагрузки могут влиять как на репродуктивные гормоны, так и на овуляцию.

Многие люди используют натуральные средства, чтобы вызвать менструацию. Нет никаких научных доказательств того, что эти методы работают, но их использование сопряжено с небольшими рисками.

Природные средства, которые некоторые люди используют, чтобы вызвать менструацию, включают:

Ананас

Ананас богат бромелайном, ферментом, который, по мнению некоторых, может влиять на эстроген и другие гормоны.

Исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление, а это значит, что он может помочь при некоторых причинах нерегулярных менструаций, связанных с воспалением.

Однако нет исследований, которые утверждали бы, что употребление добавок ананаса или бромелайна вызовет менструацию.

Витамин C

Некоторые люди считают, что употребление большого количества витамина C может помочь вызвать менструацию. Это может быть связано с возможным влиянием витамина С на уровни эстрогена и прогестерона, которые являются гормонами, отвечающими за продолжительность менструального цикла.

Нет научных доказательств, подтверждающих это, но увеличение потребления витамина С с пищей не вредно.

Чтобы увеличить потребление витамина С, попробуйте съесть:

• зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста
• цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
• крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста

Травы

Эмменагоги — это травы, которые, по мнению некоторых, могут вызвать менструальный цикл.Иногда для этой цели используют ромашку, петрушку, корицу, розмарин, шалфей и орегано.

Некоторые также говорят, что гранат, сельдерей, папайя, пажитник и цикорий являются эмменогогами.

Большинство описанных выше методов безопасны и не представляют опасности для здоровых взрослых.

Очень важно, чтобы люди покупали любые травяные добавки из надежного источника, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты и добавки. Кроме того, всем, у кого есть известная или подозреваемая аллергия на какие-либо травы, продукты или добавки, следует избегать их приема.

Гормональные противозачаточные средства могут вызывать побочные эффекты и подходят не всем. Противозачаточные таблетки, хотя и редко, могут повысить риск образования тромба, инсульта или сердечного приступа.

Люди, которые курят или старше 35 лет, подвергаются более высокому риску осложнений от приема таблеток. При рассмотрении вопроса о гормональном контроле над рождаемостью поговорите с врачом об индивидуальных факторах риска.

Узнайте больше о возможных побочных эффектах противозачаточных таблеток здесь.

Согласно некоторым источникам, средний менструальный цикл длится 28 дней, хотя типичный диапазон составляет от 21 до 35 дней.

Человек должен обратиться к врачу, если он регулярно пропускает менструальный цикл или его цикл очень нерегулярный. Сообщите врачу о любых существенных изменениях менструального цикла.

Любой, кто принимает противозачаточные таблетки, должен немедленно позвонить своему врачу или обратиться за неотложной помощью, если они испытывают следующие симптомы:

• сильная боль в животе
• сильная головная боль
• боль в груди или одышка
• боль, покраснение или отек у теленка

Наконец, люди, которые используют гормональные противозачаточные средства, чтобы управлять своими менструациями, должны поговорить с врачом о том, как это делать с их конкретной формой контроля рождаемости, поскольку инструкции могут варьироваться от формы к форме, и даже таблетки таблетки.

С помощью традиционной и современной медицины люди испробовали множество методов, чтобы вызвать менструацию.

Единственный надежный метод контроля менструации — гормональные противозачаточные средства. Тем не менее, люди могут ускорить менструацию, используя диету, упражнения и методы релаксации.

Люди клянутся и другими методами, хотя исследований недостаточно, чтобы определить, работают ли они на самом деле. Обязательно поговорите с врачом о любых проблемах или вопросах, связанных с возникновением менструации.

Как ускорить месячные, по мнению акушеров-гинекологов

• Лучший способ ускорить менструацию — это принять противозачаточные таблетки с плацебо раньше, чем обычно.
• Вы также можете ускорить менструацию, занимаясь сексом или снимая стресс с помощью упражнений или медитации.
• Прием витамина С, ананасовый сок или травы не вызовут менструацию и могут вызвать побочные эффекты, такие как рвота и тошнота.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Есть много причин, по которым человек может захотеть вызвать менструальный цикл, от состояния здоровья до удобства.

Однако некоторые методы индукции менструации могут поставить под угрозу раннюю беременность. Поэтому очень важно проверить, беременны ли вы, прежде чем пытаться ускорить менструацию.

В этой статье обсуждается, когда важно стимулировать менструальный цикл и что может — и не будет — способствовать ускорению менструации.

Когда вызывать месячные

Связанные Сколько месячных вы можете пропустить, прежде чем вам стоит волноваться

Врачи могут порекомендовать людям с олигоменореей — состоянием, при котором периоды нерегулярны и нечасты — вызвать их.

«В некоторых ситуациях вы все еще производите слизистую оболочку эндометрия, которую необходимо удалять как минимум четыре раза в год», — говорит Тамика К.Кросс, доктор медицины, FACOG, акушер-гинеколог в Serenity Women’s Health & Med Spa. «Иногда это является причиной того, что пациенты с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), у которых нет регулярных месячных, нуждаются в стимуляции менструации. Они должны иметь возможность избавиться от этого».

Если оставить слизистую оболочку эндометрия для наращивания, это увеличивает риск гиперплазии эндометрия. Это состояние возникает, когда эндометрий становится слишком толстым и вызывает аномальный рост клеток, увеличивая риск рака эндометрия и матки.

Еще одна причина для стимуляции менструации — это удобство. Если у вас начались месячные в неудобное время, может быть полезно провести их раньше.

«Если кто-то собирается в поездку или в отпуск и планирует много плавать, или даже спортсмены или пловцы, которые не хотят беспокоиться о тампонах, тогда люди будут вызывать у них периоды», — говорит Кросс.

Прежде чем предпринимать какие-либо попытки вызвать менструацию, Кросс настоятельно рекомендует подтвердить, что вы не беременны, так как вы рискуете прервать беременность.После того, как вы подтвердите, что на борту нет ребенка, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы безопасно начать менструацию.

1. Примите гормональные противозачаточные средства.

Связанные. Как правильно выбрать противозачаточные таблетки и когда начинать их принимать, чтобы предотвратить беременность

Ежедневный прием таблеток подавляет менструацию.Когда вы принимаете сахарные таблетки плацебо, как правило, когда оно приходит. Однако намеренный пропуск таблеток может помочь, если вы хотите, чтобы месячные начались раньше.

«Каждый раз, когда вы прекращаете принимать контроль рождаемости Именно тогда из-за отмены гормонов у вас наступит менструальный цикл, — говорит Кросс. — Это не опасно, если вы знаете, что делаете, и у вас есть доктор, который вам помогает ».

Работа с врачом помогает убедиться, что вы не делаете Случайно забеременела.Они также могут помочь вам определить лучший способ вызвать менструацию с помощью конкретных противозачаточных средств.

«Некоторые противозачаточные средства являются монофазными — это означает, что доза одинакова на протяжении всего процесса, а другой тип — трехфазный — что означает, что каждую неделю она немного повышается. Итак, если вы пытаетесь вызвать периоды, вы должны выбирайте правильный тип и знайте, что делаете. Каждая таблетка не одинакова », — говорит Кросс.

Монофазные таблетки обеспечивают большую гибкость при стимулировании менструации, поскольку технически вы можете прекратить прием таблеток в любой момент цикла, не прерывая гормонального роста.Однако трехфазные таблетки увеличивают дозировку гормонов, и начало менструации в середине упаковки может нарушить ее. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете трехфазные таблетки.

2. Занимайтесь сексом

Обычно секс не вызывает у кого-то менструации, если это не то время месяца.

«Однако, если они занимаются сексом примерно в то время, когда должна начаться менструация — примерно за 24 часа до ожидаемого начала — они могут заметить, что у них начинается менструация», — говорит Скотт Г.Чуднофф, доктор медицины, магистр наук, FACOG, акушер-гинеколог и заведующий отделением акушерства и гинекологии в Стэмфордской больнице в Стэмфорде, штат Коннектикут.

Перекрестные заметки. Это также может произойти, если у вас есть гинекологический осмотр непосредственно перед сроком, поскольку он может немного больше открыть шейку матки.

Связанные 6 причин кровотечения после секса и способы его предотвращения, по мнению акушеров-гинекологов

Если занятие сексом регулярно вызывает кровотечение, а ваши регулярные месячные не должны наступить в ближайшее время, Чуднофф рекомендует поговорить с врачом, чтобы определить, есть ли какие-либо проблемы, которые необходимо решить.

3. Уменьшите стресс

Когда вы испытываете стресс, это может задержать менструацию или даже вызвать нерегулярные менструальные циклы.

«Стресс приходит с гормонами кортизолом и адреналином», — говорит Кросс. «Итак, стресс может повлиять на высвобождение эстрогена и прогестерона, двух гормонов, ответственных за ваш менструальный цикл».

Когда менструация задерживается, люди могут еще больше беспокоиться о таких причинах, как беременность, что усугубляет проблему.

В исследовании, проведенном в 2015 году среди женщин в возрасте от 19 до 23 лет, около 58% женщин с высоким уровнем стресса сообщили о нерегулярных менструациях. То же самое было верно только для 17% участников с низким уровнем стресса.

Связанные 6 способов снять стресс естественным путем

Cross рекомендует позаботиться о себе, дать себе время расслабиться, потренироваться или помедитировать, чтобы снизить уровень стресса.

Методы, которые не ускорят ваш цикл

Есть много методов, которые утверждают, что вызывают у вас периоды, но не имеют научных доказательств, — говорит Кросс. Вот несколько мифов, которые вы должны пропустить:

Пить ананасовый сок. Ананас содержит бромелайн, фермент, который, как считается, влияет на гормоны, такие как эстроген. В результате фрукт иногда рекомендуется есть или пить, чтобы вызвать менструальный цикл.Однако нет никаких научных доказательств связи ананаса с более быстрой менструацией.

Прием добавок витамина С. «Многие люди считают, что различные витамины и добавки могут помочь вызвать менструацию. Подавляющее большинство этих средств не доказано, что это может сделать», — говорит Чуднофф. «В некоторых обстоятельствах эти агенты действительно могут быть опасными».

Рекомендуемая суточная доза витамина С в форме добавок составляет от 65 до 90 мг. При верхнем пределе в 2000 мг в день прием слишком большого количества добавки витамина С может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, бессонница, рвота и изжога.

Использование трав. Хотя было доказано, что некоторые травы, такие как донг квай и масло примулы вечерней, имеют некоторую пользу при симптомах предменструального синдрома (ПМС), нет никаких научных доказательств того, что какие-либо травы могут вызвать у человека менструацию, говорит Кросс.

Вывод инсайдера

Людям, которые хотят вызвать менструацию, следует попробовать гормональные противозачаточные средства, заняться сексом или уменьшить стресс. Однако независимо от того, какой метод вы выберете для стимуляции менструации, сначала проконсультируйтесь с врачом.

«Очень важно, чтобы пациенты удостоверились, что их акушер-гинеколог участвует в процессе — это очень важно», — говорит Кросс.

Как ускорить менструацию: акушеры / гинекологи Поделитесь своими вариантами

С учетом всего сказанного, можно скорректировать время менструации, используя некоторые формы гормональных методов контроля рождаемости, такие как таблетки, Тара Ширазян, доктор медицинских наук, гинеколог в NYU Langone Health, рассказывает SELF. Если вы принимаете комбинированные гормональные противозачаточные таблетки (с эстрогеном и прогестином), у вас обычно начнутся месячные, когда вы достигнете недели приема таблеток плацебо.Итак, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные на другой неделе, вы обычно можете принять эту неделю плацебо раньше или позже, чем предписано, — объясняет доктор Минкин. Опять же, это то, о чем вы должны сначала поговорить с врачом, поскольку конкретные инструкции будут зависеть от вашей уникальной ситуации и марки ваших таблеток.

Вот как это работает: наиболее распространенный вид комбинированных противозачаточных таблеток состоит из 21 «активной» таблетки (с гормонами), сообщает клиника Майо. Эти оставшиеся семь дней — это таблетки плацебо, чтобы продлить период, который на самом деле является кровотечением отмены из-за снижения уровня гормонов.Когда вы принимаете таблетки плацебо, уровень прогестерона снижается, поэтому слизистая оболочка эндометрия становится нестабильной, что приводит к кровотечению, — говорит доктор Минкин.

Итак, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные раньше или позже, чем обычно, доктор Минкин рекомендует принимать таблетки плацебо в течение недели, когда у вас будет кровотечение. По ее словам, кровотечение, скорее всего, начнется в течение дня или двух. «После того, как вы примете плацебо, продолжайте принимать активные таблетки, начиная с недели, которую вы пропустили», — говорит доктор Минкин, объясняя, что пока вы это делаете, вы все равно будете защищены от беременности.(Это должно относиться ко всем комбинированным таблеткам, говорит доктор Минкин, но, опять же, вам необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным.) Если вы сделаете это правильно, вы должны закончить свою упаковку вовремя и иметь возможность перейти в следующий по расписанию.

Помните, здесь вы возитесь со своими противозачаточными средствами. Возможно, если вы это сделаете, ваш цикл может немного нарушиться. Это может означать более сильное кровотечение в конце месяца (это может быть обычным явлением, когда вы пытаетесь полностью пропустить менструальный цикл любым методом).Это особенно вероятно, если вы принимаете таблетки с низкой дозой, — говорит доктор Минкин. Если вас это действительно беспокоит, обсудите с врачом идею о переходе на более высокие дозы таблеток, чтобы узнать, что он думает.

И если вы действительно не являетесь поклонником своего периода, вы также можете спросить своего врача о противозачаточных таблетках, которые предназначены для уменьшения частоты менструаций или даже для их полного устранения. Некоторые виды комбинированных таблеток содержат 12 полных недель активных таблеток вместо 21 дня. Идея состоит в том, чтобы принимать активные таблетки в течение трех месяцев, получить период, а затем снова начать следующую 12-недельную серию без менструаций, сообщает клиника Майо.При первом запуске может быть шанс прорыва кровотечения, но со временем он может уменьшиться, поскольку ваше тело привыкает к противозачаточным средствам.

К вашему сведению: вы определенно не хотите баловаться с таблетками, содержащими только прогестин.

Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин (также называемые мини-пили), не содержат эстрогена (который препятствует выделению яйцеклеток из яичников), поэтому они действительно зависят от прогестина для сгущения цервикальной слизи и истончения слизистой оболочки матки для предотвращения беременности по данным клиники Мэйо.

Есть две причины, по которым вы не должны пытаться сотворить магию этого периода с помощью мини-пилюли. Во-первых, у мини-пили 28 дней активности без плацебо. Это означает, что у вас нет даже недели плацебо, которую вы могли бы принять раньше запланированного срока, чтобы менструация началась. Во-вторых, поскольку минипилля не содержит эстрогена, а также содержит более низкую дозу прогестина, чем комбинированные таблетки, вы должны быть на самом деле помимо приема таблеток в одно и то же время каждый день (или, по крайней мере, в течение тех же трех дней). часовое окно), если вы хотите, чтобы у вас были максимальные шансы избежать беременности, — говорят в клинике Майо.Это означает, что вам определенно не следует пропускать неделю только для того, чтобы начать менструацию раньше — вы подвергаете себя огромному риску незапланированной беременности.

Также можно управлять менструацией с помощью противозачаточного кольца и пластыря.

Кольцо представляет собой кусок гибкого пластика в форме пончика, который вы вставляете во влагалище, сообщает клиника Майо. По сути, он работает так же, как комбинированные противозачаточные таблетки: в нем есть эстроген и прогестин, которые подавляют овуляцию, сгущают цервикальную слизь и разжижают слизистую оболочку матки.Пластырь также содержит эстроген и прогестин, и вы носите его на ягодицах, верхней части руки, животе или спине, согласно клинике Майо.

Можете ли вы ускорить менструацию?

В любом случае, месячные всегда появляются в самое неподходящее время … например, за день до вашего отъезда в недельный отпуск.

В такие моменты — знаете, после того, как вы проклинаете этих менструальных богинь — вы можете подумать: черт, если бы я только мог сделать так, чтобы мои месячные наступили, когда я этого хотел. Но, настоящий разговор, ты можешь это сделать? Это определенно звучит безумно, но есть ли способ поторопиться, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные, например, сейчас?

Постойте, как вообще выглядит типичный менструальный цикл?

Менструальный цикл обычно длится 28 дней, но любой период от 24 до 38 дней считается «регулярным». Но, tbh, нерегулярные периоды время от времени не обязательно должны вызывать беспокойство.

Итак, если у вас период постоянно повсюду, вы, вероятно, должны увидеть своего акушера-гинеколога, — говорит Далия Давуд, M.Д. , акушер-гинеколог в главной лютеранской больнице Advocate в Парк-Ридж, штат Иллинойс. Таким образом, ваш врач может исключить гормональный дисбаланс, вызванный синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), переходным периодом менопаузы (перименопаузой), менопаузой, стрессом или заболеванием щитовидной железы, — говорит Давуд. В конце концов, должно быть ощущение, что в вашем цикле есть какой-то стишок или причина .

Но регулярные или нерегулярные, иногда вы хотите, чтобы ваши месячные просто ускорили процесс и пришли сюда, так что вы можете сделать это или нет?

Перво-наперво: спросите себя, почему вы так хотите, чтобы у вас начались месячные.Если это из-за того, что у вас запланирован отпуск, извините, но вам не повезло.

Да, быстрый поиск в Интернете обнаружит длинный список средств, которые, как утверждается, вызывают у вас менструальный цикл: добавки с витамином С, аспирин, имбирь, куркума, чай из петрушки, методы релаксации, секс или теплый компресс или ванна, и это лишь одно немного. Но хотя вы, вероятно, сможете найти кого-то, кто сможет анекдотично засвидетельствовать, что каждый из этих методов работает, но науки здесь нет.

«Просто нет научных данных, которые показывают, что какой-либо из этих методов вызывает у вас периоды», — говорит Давуд.На самом деле, Давуд советует не пытаться ускорить месячные без предварительной оценки квалифицированного специалиста.

Но, если вы ждете начала менструации, потому что это было МВД в течение нескольких месяцев (или оно появлялось с дико непостоянными интервалами), тогда ваш врач может помочь.

«Есть некоторые гормональные препараты, которые можно использовать для стимуляции менструации, но их следует использовать только в том случае, если ваш врач сочтет их необходимыми в очень определенных ситуациях», — говорит она.

Возьмем, к примеру, человека с СПКЯ — его врач может прописать лекарство, чтобы вызвать менструальный цикл в целях здоровья: «Мы можем рассмотреть возможность индукции цикла, поскольку продолжительные периоды без менструации могут увеличить риск аномального утолщения слизистой оболочки», — говорит Давуд. Но опять же, это необходимо обсудить с вашим акушером-гинекологом

.

И последнее: теоретически, Давуд говорит, что если вы бросите противозачаточные таблетки случайным образом в середине своей упаковки, ваши месячные, вероятно, начнутся раньше, чем обычно, из-за гормонального изменения … но да, вы не принимаете противозачаточные средства для причина?

Итог : Ваш менструальный цикл — естественный процесс, и лучше позволить ему делать свое дело — так что пейте чай из петрушки, если хотите, но не в надежде, что это чертовски повлияет на ваши месячные. .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.