Как стать супер ухоженной: Стать красивой — значит стать ухоженной: 20 золотых правил на каждый день — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

Стать красивой — значит стать ухоженной: 20 золотых правил на каждый день

Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди.

Мы составили список из 20 золотых советов, соблюдая которые женщина будет выглядеть на все 100%. Если вы будете придерживаться этих правил, то они скоро превратятся в ваши полезные привычки. Вы станете намного увереннее в себе, и это заметят окружающие.

1. Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. Не слушайте тех, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Эту процедуру нужно проделывать по мере загрязнения волос.

2. Каждое утро делайте зарядку. Выделите этому занятию хотя бы 10 минут с утра.

3. Два раза вдень, утром и вечером, соблюдайте правила ежедневного ухода за кожей – очищение, тонизирование, увлажнение.

4. С утра натощак выпивайте стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут примите ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.

5. Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит вам энергию на весь день.

6. Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.

7. После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.

8. Во время приема пищи сидите с ровной спиной, не смотрите телевизор и не читайте книгу, используйте все столовые приборы, даже если вы ешьте наедине с собой. Почувствуйте себя королевой.

9. Возьмите за правило пить каждые два часа по полстакана воды.

Добавляйте в воду фрукты и травы. Так вам будет легче выработать привычку.

10. Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи вам подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и брюки, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируйте с аксессуарами.
11. Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. Однажды Мэрилин Монро сказала: «Дайте женщине пару красивых туфель, и она покорит весь мир!» Она была абсолютно права. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.

12. Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.

13. Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками. Если длинные ногти красного цвета смотрятся вульгарно, то короткие, такого же оттенка — очень даже мило.

14. Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.

15. Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами. Такую женщину просто нельзя не заметить в толпе!

16. Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путайте дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркните те достоинства, которыми вас наградила природа.

17. Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудьте об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.

18. Занимайтесь спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если вам это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.

19. Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день. Каждые полгода проходите проверку у стоматолога.

20. Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотрите увлекательные, обучающие фильмы, читайте интересные вам книги, найдите хобби по душе. Тогда вы станете интересным собеседником.

Необязательно иметь много денег, чтобы выглядеть ухоженно. Это просто отговорки. Постарайтесь соблюдать эти 20 золотых правил, вы будете выглядеть великолепно и станете более уверенной в себе. Результат не заставит себя долго ждать. из Анна Бунтова

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Из обложек глянцевых журналов можно узнать, что в этом случае главное соблюдать постоянство в уходе за кожей лица, а также тела. Но в погоне за красотой дамы порой допускают ошибки, приводящие к неухоженности. Поэтому поговорим о некоторых правилах ухоженности.

Женская красота — это Божий дар людям. Но чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной необходимо много потрудиться, ухаживая за собой. Для этого нужно всего лишь понять основные принципы, выработав некоторые привычки. Красивой и стройной не у каждой получается, а вот ухоженными обязаны быть все представительницы слабого пола.

Как быть красивой и ухоженной

Следует понять и признать, это ежедневная тяжелая работа над собой. Притом многие считают, что ухоженной дама может стать только тогда, когда она такова в мелочах. Рассмотрим некоторые советы для достижения положительного результата.

Душ и скраб

Независимо насколько супер эффективным и дорогим косметическим продуктом вы пользуетесь, эффект будет малозаметен, если использовать его на немытые волосы или нечистую кожу. Даже самый лучший дезодорант вряд ли сможет скрыть запах застарелого пота. Поэтому ежедневный душ и еженедельный скраб для лица должны быть обязательными. Благодаря подобным процедурам повышается эффективность по уходу за собой.

Одежда

Приучите себя всю одежду готовить с вечера. Так как утром в спешке невозможно уделить достаточно времени своей внешности. А когда проспишь, то и не до ухоженности. Поэтому, заранее продумав, что одеть, выгладив это вечером, утром вы сможете больше времени уделить макияжу и прическе.

Собственный стиль

Трудно достичь ухоженности без соответствующего понимания собственного стиля одежды. Конечно, чистая одежда создает сильное и позитивное впечатление. Но, постарайтесь взять советы у стилиста о том, какой тип одежды будет смотреться на вас лучше всего. На крайний случай посмотрите информацию в интернете, как стать женственной и ухоженной девушкой и старайтесь подбирать одежду соответственно вашему стилю. (Рекомендуем прочитать статью о мужском взгляде на женственность).

Лицо

Ухоженной считается та женщина, у которой здоровый цвет кожи. Поэтому при возможности делайте у косметолога чистку лица, маски. Если средств нет, то обязательно правильно подбирайте средства для снятия макияжа и умывания. То есть для очищения, тонизирования и увлажнения. Этот комплекс необходимо всегда применять, как утром, так и вечером. Возьмите себе за правило спать ложиться только после предварительного смытия макияжа.

Макияж

Нет необходимости упаковывать свое лицо толстым слоем «декоративной косметики». Из-за него на мимике будут видны заломы. Особенно при прямом освещении. Поэтому лицо из-за этого в целом выглядит неопрятно и неухожено. Ухоженный макияж — это гладкая, чистая и как можно естественного цвета кожа. Лишним также бывает блеск на лице, поэтому матирующие салфетка и пудра (лучше всего минеральная) должны всегда быть в любой дамской сумочке.

Немного туши для ресниц и немножко блеска все, что нужно, чтобы выглядеть уверенно и ухоженно. Используйте скраб, а также увлажняющий бальзам для губ каждую ночь перед сном, во избежание растрескавшихся губ.

Рекомендуем посмотреть лайфхаки, помогающие всегда быть красивыми и ухоженными.

Следите за своей осанкой

Положение тела женщины рассказывает другим, действительно ли она заботится о себе. Сохранить хорошую осанку помогают физические упражнения. Если спортзал не ваша вещь, попробуйте просто прыгать на скакалке или езду на велотренажере.

Спа процедуры

Для ухоженности обязательно делайте пилинги, а также регулярно увлажняйте кожу разными лосьонами или кремами. В зависимости от размера вашего кошелька это могут быть дорогие или бюджетные средства. Но смысл ясен — правильно ухаживать за своей кожей.

Правильное здоровое питание

ключив фрукты, овощи в свой ежедневный рацион. Исключив из рациона обилие острой, жирной или сладкой пищи и при употреблении достаточного количества воды ваша кожа станет светиться изнутри. Приобретя здоровый, красивый вид.

Здоровый сон

Минимум 8 часов. Благодаря нему женщина выглядит моложе и свежее. Тогда как его отсутствие преждевременно загоняет даму в старость, дряблость, плохое самочувствие, усталость. После чего ей уже не до мыслей, как выглядеть ухоженной девушкой.

Правильно подобранный парфюм

Ухоженности девушке придает хороший парфюм. Легкий аромат всегда делает представительницу слабого пола более яркой и женственной. Главное только не переусердствовать и не выливать на себя литр парфюма. Длинный шлейф резких парфюмерных запахов от девушки никому не понравятся. Тем более у всех людей свои собственные вкусы на аромат. Как бы шикарно она не выглядела, но перебор с ароматами перечеркивает весь образ ухоженности.

10 советов, как выглядеть ухоженной каждый день

Запах тела

Сюда включается парфюмерия и банные средства, которые мы используем при купании. Все эти запахи смешиваются, придавая телу, приятный аромат или отталкивающий запах. Поэтому важно, чтобы они не сильно разнились между собой.

Ухоженные руки

Руки — одно из первых, что бросается в глаза человеку, независимо, что делает девушка. Они всегда заметны, видны, а потому привлекают к себе внимание. Так как являются показателем молодости, красоты и опрятности. Потрескавшаяся кожа, неаккуратный или неопрятный маникюр создают неприятное впечатление о женщине.

Тогда как увлажненная кожа, отсутствие заусенцев, хорошо оформленные ногти, а также использование масел для кутикул всегда придает маникюру свежести, ухоженности. Кстати, гель лак или шилак не решение проблемы, так как ногти выглядят идеально всего неделю-две, пока не начали отрастать. Затем будет видна всем окружающим неокрашенная часть настоящего ногтя.

Избегайте увлекаться украшениями

Всем женщинам без исключения нравятся различные украшения на шее. Из-за чего шея и область декольте привлекает к себе внимание других. Поэтому, интересуясь тем, как выглядеть дорого и ухоженно очень важно взять себе за правило избегать навешивать на себя десятки украшений. Ведь секрет такого образа не в количестве, а качестве, то есть немного, но дорого. Достаточно одного браслета либо цепочки с аккуратным кулоном.

Отсутствие растительности на теле

Волосатые части тела не говорят об ухоженности и привлекательности женщины. Они намного привлекательней без волосяного покрова. Для многих кожа без единого лишнего волоска выглядит привлекательней, чем например волосатость. Поэтому желательно, чтобы она была гладкой. Если это только не запрещено культурой, религиозными соображениями, либо не является следствием болезни.

Брови

Являющиеся обрамлением всего лица, глаз и которые надо регулярно выщипывать, чтобы они были правильной формы, а также подкрашивать.

Уход за своими волосами

Согласитесь в том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть ухоженной, необязательно проводить перед зеркалом по многу часов. Просто необходимо уделять внимание мелочам. Например, следить, чтобы волосы всегда были расчесанными, чистыми и вовремя подстрижены их кончики, придавая прическе законченный вид, а также имели равномерный цвет. Прическа должна соответствовать месту, стилю и времени где вы планируете быть.

Цвет может сделать вашу прическу модной, добавить больше выразительности или даже изменить в некоторой степени вашу внешность. Здесь важно учитывать тот факт, что корни отросших волос отличаются от цвета окрашенных. Поэтому такие волосы выглядят грязными. В виду этого нужно вовремя прокрашивать корни, а также подстригать кончики волос, подравнивая их хотя бы раз в месяц.

При наличии некоторых средств выделенных на себя нужно хотя бы раз-два за квартал делать салонные процедуры по уходу за волосами. Например, мелирование, увлажнение волос.

Ухоженная кожа

В молодости еще можно простить ночные дискотеки, гулянки, недосыпания или алкоголь, сигареты, но после 30 кожа этого уже не прощает. Начинается ее обезвоживание, теряться тонус. Неправильное питание также может привести к появлению прыщей, нездоровым высыпаниям на лице. Для ухоженности важно пользоваться увлажняющими кремами, маслами для сохранения эластичности или устранения мелких морщинок.

Сколько бы вы не перечитывали советов и правил как выглядеть ухоженно, никогда не станете таковой, если будете разговаривать подобно «гопнику». Поверьте процентов 90, если не больше мужчин не могут терпеть подобных особ женского пола. Поэтому учитесь грамотно, красиво разговаривать и это также будет свидетельствовать окружающим о вашей ухоженности.

Здоровые, чистые зубы

Их необходимо чистить как минимум дважды в день — по утрам и вечерам. Чистые, здоровые зубы с регулярными визитами к стоматологу обеспечат свежее дыхание. Что всегда дает вид привлекательный ухоженный женщины. Если возможно безопасно сделать отбеливание зубов, то почему бы и не сделать? Это позволит красиво и шикарно улыбаться.

Окончательная проверка

Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале, спереди, сзади, прежде чем покинуть дом. Выглядите ли вы аккуратно? Будьте своим собственным судьей. Проверьте воротник, плечи, нет ли на них перхоти от волос?

Хороший уход придаст вам уверенности в себе. А, зная, что выглядите хорошо, вы будете чувствовать себя соответственно. Приподнятый подбородок, хорошая осанка + отличный внешний вид будут гарантированно свидетельствовать об ухоженности.

Посмотрите несколько советов об ухоженности.

Заключение

Это были все советы и рекомендации, как быть красивой и ухоженной которыми нам хотелось поделиться с вами. Их нужно использовать каждой девушке или женщине. Хотя это большая работа и труд, но это действительно важно, если хочется производить хорошее впечатление. Либо хочется заводить какие-то знакомства с противоположным полом. Так как от уровня ухоженности зависит и восприятие мужским полом ценности женщины/девушки.

Любая представительница слабого пола может стать неотразимой на один день. А на следующий не вызывать ничего, кроме чувства жалости. Не имеет значения, насколько хорош ее внешний вид.

Поэтому долг каждой женщины (как перед собой, так и перед людьми), чтобы постоянно выглядеть ухоженной и заботиться о себе. Ведь ухоженная внешность является признаком уважения ко всем, кто смотрит и говорит с ней.

11 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?

Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.

Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.

Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.

5 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к собственной красоте, тебе понадобится пройти несколько шагов. (Кстати, узнайте кто самые красивые женщины мира и проголосуйте за понравившуюся вам красавицу).

Прими себя, полюбив такой, какая ты есть

Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.

А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!

Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.

Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.

Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.

Выпиши на листок бумаги все свои комплексы

Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.

А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.

Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.

Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.

Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».

Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.

Окружи себя позитивными людьми

Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.

Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?

Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.

Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.

Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!

Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.

Думай о здоровье

И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!

Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.

Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.

Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.

И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.

Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.

Помни об ухоженности

Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.

Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах, тогда советуем прочитать статью).

6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других

Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.

Не забывай об осанке

Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.

Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.

Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).

Избегай болтливости

Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.

Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.

В этом видео ты сможешь увидеть, как стать красоткой всего за один день, советую посмотреть.

Меньше жалуйтесь

Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.

Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.

Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу. Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.

Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.

Старайся быть самой лучшей версией себя

Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.

Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту. (Рекомендуем узнать, как всегда выглядеть стильно и красиво и притом дорого).

Всегда улыбайся

Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.

Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.

Дорожи сном

Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.

Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!

Заключение

Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.

Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.

Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!

Рекомендую посмотреть некоторые лайфхаки, чтобы выглядеть всегда красивой.

Как быть красивой и ухоженной и выглядеть дорого каждый день | KEDON info

Умы почти всех представительниц слабого пола тревожит вопрос, как быть красивой и ухоженной? Что для этого им требуется делать и как быть такой, чтобы любой мужчина мог назвать их ухоженной женщиной, девушкой. Из обложек глянцевых журналов можно узнать, что в этом случае главное соблюдать постоянство в уходе за кожей лица, а также тела. Но в погоне за красотой дамы порой допускают ошибки, приводящие к неухоженности. Поэтому поговорим о некоторых правилах ухоженности.

Содержание

Золотые правила женской ухоженности

Зная правила ухоженной женщины, вы сможете быть привлекательной в любом состоянии, возрасте и с любой физической внешностью.

Невозможно быть ухоженной, делая всё впопыхах, в спешке, торопясь. Поэтому выделяй себе время.
Принцип ухоженности — никогда не бывает слишком поздно позаботиться о себе и своей внешности.
Для ухоженности не обязательно требуются большие затраты. Все, что нужно — это регулярность.
Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженной внешности! В книгах по косметологии содержатся хорошие рекомендации, касающиеся обязательного частого мытья. На этот случай интересна одна старая пословица:

Краеугольный камень ухоженности должен быть представлен в виде бруска мыла.

Знать и сохранять везде и всюду чувство собственного достоинства. Во внешнем виде, одежде, манере поведения, речи она держится с достоинством.
Полюбите себя. Научившись любить себя, вы всегда будете иметь хорошую мотивацию заботиться и ухаживать за собой.
От ухоженной женщины никогда не должно пахнуть подобно парфюмерной фабрике. От нее должен исходить легкий аромат духов.

Если пользоваться дезодорантом, гелем для душа, духами и кремом для тела с сильно отличающимся друг от друга ароматом, в результате получится коктейль, который окружающим будет тяжело вынести.

Маникюр и педикюр — процедуры сопоставимые с чисткой зубов, поэтому являются обязательными и регулярными. То, как дама ухаживает за руками и ногтями говорит окружающим о том, заботится она или нет о себе самой.
Правильно питаться, а также иметь привычку заниматься физкультурой.

Как быть красивой и ухоженной

Лицо. Ухоженной считается та женщина, у которой здоровый цвет кожи. Поэтому при возможности делайте у косметолога чистку лица, маски. Если средств нет, то обязательно правильно подбирайте средства для снятия макияжа и умывания. То есть для очищения, тонизирования и увлажнения. Этот комплекс необходимо всегда применять, как утром, так и вечером. Возьмите себе за правило спать ложиться только после предварительного смытия макияжа.

Макияж! Нет необходимости упаковывать свое лицо толстым слоем «декоративной косметики». Из-за него на мимике будут видны заломы. Особенно при прямом освещении. Поэтому лицо из-за этого в целом выглядит неопрятно и неухожено. Ухоженный макияж — это гладкая, чистая и как можно естественного цвета кожа. Лишним также бывает блеск на лице, поэтому матирующие салфетка и пудра (лучше всего минеральная) должны всегда быть в любой дамской сумочке.

Рекомендуем посмотреть лайфхаки, помогающие всегда быть красивыми и ухоженными.

Следите за своей осанкой. Положение тела женщины рассказывает другим, действительно ли она заботится о себе. Сохранить хорошую осанку помогают физические упражнения. Если спортзал не ваша вещь, попробуйте просто прыгать на скакалке или езду на велотренажере.

Спа процедуры. Для ухоженности обязательно делайте пилинги, а также регулярно увлажняйте кожу разными лосьонами или кремами. В зависимости от размера вашего кошелька это могут быть дорогие или бюджетные средства. Но смысл ясен — правильно ухаживать за своей кожей.

Ни один из приведенных выше советов как стать красивой и ухоженной девушкой не принесет ощутимую пользу, если вы внутренне не здоровы. Поэтому держитесь подальше от нездоровой пищи. Пробуйте насколько это возможно придерживаться сбалансированной диеты. Включив фрукты, овощи в свой ежедневный рацион. Исключив из рациона обилие острой, жирной или сладкой пищи и при употреблении достаточного количества воды ваша кожа станет светиться изнутри. Приобретя здоровый, красивый вид.

Здоровый сон. Минимум 8 часов. Благодаря нему женщина выглядит моложе и свежее. Тогда как его отсутствие преждевременно загоняет даму в старость, дряблость, плохое самочувствие, усталость. После чего ей уже не до мыслей, как выглядеть ухоженной девушкой.

Парфюм. Ухоженности девушке придает хороший парфюм. Легкий аромат всегда делает представительницу слабого пола более яркой и женственной. Главное только не переусердствовать и не выливать на себя литр парфюма. Длинный шлейф резких парфюмерных запахов от девушки никому не понравятся. Тем более у всех людей свои собственные вкусы на аромат. Как бы шикарно она не выглядела, но перебор с ароматами перечеркивает весь образ ухоженности.

10 советов, как выглядеть ухоженной каждый день

Запах тела.
Сюда включается парфюмерия и банные средства, которые мы используем при купании. Все эти запахи смешиваются, придавая телу, приятный аромат или отталкивающий запах. Поэтому важно, чтобы они не сильно разнились между собой.

Ухоженные руки.
Руки — одно из первых, что бросается в глаза человеку, независимо, что делает девушка. Они всегда заметны, видны, а потому привлекают к себе внимание. Так как являются показателем молодости, красоты и опрятности. Потрескавшаяся кожа, неаккуратный или неопрятный маникюр создают неприятное впечатление о женщине.

Избегайте увлекаться украшениями.
Всем женщинам без исключения нравятся различные украшения на шее. Из-за чего шея и область декольте привлекает к себе внимание других. Поэтому, интересуясь тем, как выглядеть дорого и ухоженно очень важно взять себе за правило избегать навешивать на себя десятки украшений. Ведь секрет такого образа не в количестве, а качестве, то есть немного, но дорого. Достаточно одного браслета либо цепочки с аккуратным кулоном.

Отсутствие растительности на теле.
Волосатые части тела не говорят об ухоженности и привлекательности женщины. Они намного привлекательней без волосяного покрова. Для многих кожа без единого лишнего волоска выглядит привлекательней, чем например волосатость. Поэтому желательно, чтобы она была гладкой. Если это только не запрещено культурой, религиозными соображениями, либо не является следствием болезни.

Брови.
Являющиеся обрамлением всего лица, глаз и которые надо регулярно выщипывать, чтобы они были правильной формы, а также подкрашивать.

Уход за своими волосами.
Согласитесь в том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть ухоженной, необязательно проводить перед зеркалом по многу часов. Просто необходимо уделять внимание мелочам. Например, следить, чтобы волосы всегда были расчесанными, чистыми и вовремя подстрижены их кончики, придавая прическе законченный вид, а также имели равномерный цвет. Прическа должна соответствовать месту, стилю и времени где вы планируете быть.

Ухоженная кожа.
В молодости еще можно простить ночные дискотеки, гулянки, недосыпания или алкоголь, сигареты, но после 30 кожа этого уже не прощает. Начинается ее обезвоживание, теряться тонус. Неправильное питание также может привести к появлению прыщей, нездоровым высыпаниям на лице. Для ухоженности важно пользоваться увлажняющими кремами, маслами для сохранения эластичности или устранения мелких морщинок.

Манера разговора.
Сколько бы вы не перечитывали советов и правил как выглядеть ухоженно, никогда не станете таковой, если будете разговаривать подобно «гопнику». Поверьте процентов 90, если не больше мужчин не могут терпеть подобных особ женского пола. Поэтому учитесь грамотно, красиво разговаривать и это также будет свидетельствовать окружающим о вашей ухоженности.

Здоровые, чистые зубы.
Их необходимо чистить как минимум дважды в день — по утрам и вечерам. Чистые, здоровые зубы с регулярными визитами к стоматологу обеспечат свежее дыхание. Что всегда дает вид привлекательный ухоженный женщины. Если возможно безопасно сделать отбеливание зубов, то почему бы и не сделать? Это позволит красиво и шикарно улыбаться.

Окончательная проверка.
Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале, спереди, сзади, прежде чем покинуть дом. Выглядите ли вы аккуратно? Будьте своим собственным судьей. Проверьте воротник, плечи, нет ли на них перхоти от волос?

Посмотрите несколько советов об ухоженности.

Заключение

основные заповеди. Узнаем как стать ухоженной женщиной

Ухоженная женщина… Какая она? Существуют ли критерии этого определения? Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? Как стать леди на все 100%?

Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение – одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо — не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.

Заповеди ухоженной женщины

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.
Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.
Третья истина – красивые ногти. Маникюр можно научиться делать в домашних условиях или воспользоваться услугами салонов красоты. Каждая женщина вправе выбрать сама. Важно, чтобы лак на ногтях не был растрескавшимся. Спокойные тона и аккуратные ногти выглядят очень элегантно и подходят для любого наряда, в отличие от ярких, кричащих цветов, которые не со всей одеждой гармонируют.
Заповедь четвертая – приятный аромат. Хорошие, дорогие духи должны быть у каждой женщины. Легкий, ненавязчивый аромат — признак ухоженности. Важно не переборщить с количеством, так как это может вызвать обратную реакцию у окружающих. Все хорошо в меру.
Пятая заповедь – прическа или укладка. Она очень важна для женщины. Не обязательно иметь замысловатую прическу. Достаточно сделать хорошую стрижку, следить за тем, чтобы волосы были всегда чистыми. Также, если нет возможности пользоваться услугами специалиста, придется научиться делать укладку самостоятельно. Желательно посещать парикмахера хотя бы раз в месяц, чтобы оживлять и придавать форму стрижке.
Заповедь шестая – стиль одежды. Если дама предстанет перед нами с хорошей укладкой, ухоженными ногтями, правильным макияжем, но в мятой или несвежей одежде, то это испортит все приятное впечатление о ней. Ухоженная женщина не позволит себе выйти в таком виде. В гардеробе у каждой женщины должна быть классическая юбка, рубашка и брюки, черное платье, такого же тона френч, джемпер бежевого цвета с V-образным вырезом, кашемировое пальто и 3-4 пары туфель.
Заповедь под номером семь – долой лишние волоски. Все процедуры по удалению ненужной растительности проводить необходимо вовремя. Нельзя забывать про депиляцию. Ноги, подмышки, брови всегда должны выглядеть идеально.
Восьмая заповедь – макияж. Он должен быть нанесен аккуратно, с минимальным количеством косметики. В дневном макияже делается акцент не на всем сразу. Например, на губах или глазах. Вечерний макияж может быть ярким. Однако стоит изучить карту сочетания цветов. Если использовать эти знания, то ваше лицо будет выглядеть идеально, при этом образ в целом станет максимально гармоничным.
Девятая истина – обувь. Она должна соответствовать наряду и стилю. Выглядеть обувь должна идеально и стоить недешево. Ведь на нее обращают внимание абсолютно все окружающие вас люди.
Заповедь под номером десять – походка. Красивая ухоженная женщина никогда никуда не спешит. Она всегда выходит вовремя. Леди всегда держит осанку, не сутулится, не ковыляет, а идет замедленным шагом. Такую представительницу прекрасного пола невозможно не заметить в толпе.

Все вышеперечисленное – это и есть 10 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.

Как стать супер-леди?

Если вышеуказанные признаки ухоженной женщины вызывают у кого-либо сомнение, то их можно дополнить еще несколькими важными пунктами. Попробуйте хотя бы один раз в месяц посещать косметолога для проведения процедур по уходу за лицом и телом. СПА-салон также поможет выглядеть шикарно. Несколько раз в месяц рекомендуется посещать солярий. Белоснежная голливудская улыбка должна быть у каждой ухоженной дамы. Психологи утверждают, что люди, у которых нет стоматологических проблем, открыты в общении, чувствуют себя более комфортно и уверенно.

Посещение салона красоты и специальный уход — залог идеальных блестящих и здоровых волос. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровом питании. Рацион должен содержать все необходимые компоненты для обеспечения функционирования организма.

Неужели я плохо выгляжу?

Множество передач, сайтов, книг, журналов и других источников информации рассказывают о том, как стать ухоженной женщиной, как правильно выполнять косметические процедуры, наносить макияж, стильно одеваться и т. д. Созданы все необходимые условия, чтобы милые дамы выглядели шикарно. Но, несмотря на это, на улицах постоянно встречаются неухоженные женщины. Причины могут быть разные. Нежелание тратить свободное время на «глупости». Также некоторые женщины не хотят замечать своего плохого внешнего вида. У кого-то семья, дети и работа отнимают все силы и время. Нехватка денег и другие причины занимают не последнее место в этом списке.

Несмотря на указанные причины, это не оправдывает женщин, которые плохо выглядят и не хотят за собой ухаживать. Жизнь дана нам один раз, каждая из нас — единственная и неповторимая, поэтому себя необходимо баловать. Тогда окружающие люди будут относиться к вам должным образом. Прежде всего необходимо научиться любить себя.

Мои года – мое богатство

Зрелые ухоженные женщины могут выглядеть на несколько лет моложе. Окружающие видят перед собой очаровательную представительницу прекрасного пола и не могут определить ее возраст. Такие результаты достигаются, если обеспечить себе правильный уход за лицом и телом еще в молодости. В зрелом возрасте выглядеть хорошо намного сложнее. Это требует дополнительных косметических процедур и, как следствие, денежных вложений. Несмотря на это, зрелые женщины, желая ощутить вторую молодость, не жалеют средств и времени на уход за собой.

Правильный неброский макияж, применение косметических средств для лица, тела, рук обеспечит прекрасный вид даме любого возраста.

Макияж для женщины в годах

Нанося декоративную косметику, женщины должны учитывать особенности своей кожи. Главное – не переусердствовать. Большое количество косметики никогда не используют зрелые ухоженные женщины, так как это подчеркнет возрастные изменения и придаст лицу неестественный вид маски. Перед тем как наносить легкий макияж, необходимо подготовиться. Увлажните лицо и шею. Ведь зрелая кожа теряет способность к удержанию достаточного количества влаги и становится сухой. С годами многие дамы уже определяются с брендом и, собственно, средствами по уходу. Если этого не случилось, вы не смогли подобрать то, что подходит именно вам, то необходимо обратиться за консультацией к косметологу.

С возрастом увлажняющий крем для лица должен стать более жирным. Также с годами может появиться лишняя растительность, которую нужно своевременно удалять.

После использования увлажняющего крема необходимо нанести тонким слоем легкий тональный крем. Пудра вам не понадобится, так как она подчеркнет каждую морщинку. На щеки можно нанести тонким слоем румяна, желательно кремового оттенка. Контурный карандаш серого или темно-коричневого цвета придаст глазам выразительность, а немного туши на ресницах дополнит ваш образ. Брови можно выделить тенями или карандашом. На губы наносим жирный контурный карандаш естественного оттенка. Затем используйте неброскую помаду. С таким макияжем вы будете выглядеть элегантно. Он уместен для любого мероприятия.

На них задерживается взгляд прохожих

Ухоженные женщины (фото есть в статье) всегда выделяются из общей массы людей. Они производят впечатление богатства и успешности. Такие женщины — объект для подражания, а для близких людей — объект гордости. Ухоженную представительницу слабого пола хочется рассматривать и любоваться ее образом. Не этого ли мы все хотим добиться?

Ухоженную женщину можно узнать по нескольким признакам: руки с красивым маникюром, наличие педикюра, отсутствие лишней растительности на теле, идеальная гладкая кожа, легкий загар. Блестящие волосы, правильная стрижка и укладка, неброский макияж, грамотно подобранная одежда, прямая спина и неторопливая походка – все это является неотъемлемой частью элегантности.

Раскроем несколько секретов

Ухоженные женщины бережно хранят свои маленькие секреты, которые помогают им придавать своему лицу и телу такой впечатляющий вид. Именно эти нюансы помогают даме почувствовать себя красивой, привлекательной и желанной.

Первый секрет заключается в активном образе жизни.
Второй секрет – отсутствие вредных привычек. Никотин и алкоголь пагубно влияют на состояние организма как внутренне, так и внешне (волосы, ногти, кожа).
Третий секрет – индивидуальный стиль в одежде. Чтобы не гнаться за модой, которая меняется каждый день, можно создать свой неповторимый образ, который умело подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Если вы не уверены в своих силах, можно обратиться к специалистам за помощью. Стилист подскажет, какие вещи вам больше всего подходят, как их сочетать между собой и т. д.
Четвертый секрет – оптимизм, как жизненная позиция. Нужно научиться получать удовольствие от окружающего мира и дарить свое хорошее настроение всем людям. Улыбка и смех — залог хорошего настроения и успеха.

Ошибки «ухоженных» женщин

Соблюдая все заповеди, изучая секреты и правила ухоженной женщины, можно не достичь желаемого результата. Самоуверенные дамы, полагая, что сами знают, как создать имидж, часто ошибаются и выглядят нелепо. Лучше довериться профессионалам, которые подберут правильный стиль, макияж, средства по уходу за лицом и телом. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами стилиста. Каждый мастер должен быть профессионалом в своей сфере. Например, если женщина погружена в работу и достигла в ней успеха, то к ней будут приходить за помощью те люди, которые не являются специалистами в данной области. Поэтому, перед тем как красить волосы в какой-либо цвет, нужно посоветоваться с парикмахером, а не заниматься самодеятельностью. Ведь иногда так трудно достичь намеченного результата, не зная определенных нюансов. Так должно быть во всем, что касается ухода за собой. Профессионалы лучше осведомлены о современных тенденциях и новинках.

Зачем быть красивой

Ухоженные женщины, фото которых размещено на глянцевых страницах, или просто встретившиеся нам на улице, вызывают восторг. Они производят положительное впечатление как на мужчин, так и на женщин. Ухоженный внешний вид — это девяносто процентов успеха в любом деле. Например, во время собеседования по поводу трудоустройства работодатель обязательно обратит внимание на внешний вид. И если встанет выбор, какой из претенденток отдать предпочтение (а одна будет иметь неряшливый вид), то нетрудно угадать, какое решение примет начальник.

Мужчины очень гордятся, когда рядом идет такая женщина. Сильным представителям человечества нравятся завистливые взгляды конкурентов.

А дети всегда рады, когда их мама выглядит, как старшая сестра. Этим они любят хвастаться перед сверстниками. Девочки всегда подражают своей маме, поэтому с детства нужно показать правильный пример по уходу за собой.

Ради себя, своего мужа и детей нужно выглядеть идеально. Да и мужчину это будет держать в стимуле. У него не будет повода расслабляться в семейных отношениях, думая, что такая непривлекательная жена не нужна никому, потому что никто на нее не обращает внимания.

Зная все признаки ухоженной женщины, держать себя в идеальной форме не составит особого труда. Тем более тогда, когда есть для этого весомый стимул.

Манеры леди

Даже самая ухоженная женщина должна уметь себя правильно вести в обществе, чтобы не испортить первое впечатление о себе. Неторопливые движения, спокойный и негромкий голос, прямая осанка и сдержанная походка – этому учат тех девушек, которые стремятся выглядеть, как настоящие леди. Отсутствие нелепых и лишних движений, правильная речь — все это дополнит образ ухоженной и успешной женщины.

Если представительница прекрасного пола будет соответствующе выглядеть, но сутулиться или громко разговаривать, то это испортит первое положительное впечатление о ней. Все усилия могут быть перечеркнуты.

Психологическая библиотека

Книги по жанрам:

Поиск по разделу

По психологии написано множество книг, различных авторов, на различные темы. Чтобы можно было легко ориентироваться в этом бескрайнем море психологической информации мы создали нашу электронную психологическую библиотеку.
Мы стараемся собирать в этой психологической библиотеке лучшие книги по психологии и саморазвитию, достижению успеха в бизнесе и личной жизни, построению качественных отношений и развитию навыков публичных выступлений. Психологическая библиотека — это кладовая психологических идей и открытий, размышлений и исследований. Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь.

Каждую неделю мы добавляем новые книги в нашу психологическую библиотеку, так что заглядывайте и наслаждайтесь чтением.
Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком ). Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы.

Новые поступления

14 января 2016 г.

Аткинсон В.В «Закон привлечения и сила мысли»

Это одна из первых книг (издание 1906 года) о Великом Законе Привлечения, управляющем человеческой жизнью.

Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.

Скорее всего это новое издание книги «Сила мысли», представленной у нас в библиотеке.

17 декабря 2015 г.

Стоун Роберт «Как получать все, что хочешь»

Не так давно ученые обнаружили, что фантазирование в расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга.

Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления «плодов воображения».

Правому полушарию мозга удается совершать чудесные вещи, а каким образом оно это делает Роберт Стоун очень просто все объясняет на языке мифов и сказок.

12 ноября 2015 г.

Кэнфилд Джек «Думать и богатеть»

Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги.

Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

15 октября 2015 г.

Солянов Федор «10 шагов от съемной квартиры до собственной за 1 год»

Работающая стратегия по отказу от аренды квартиры и переезду в свою собственную

Многим из нас уже давно очень хочется купить собственную квартиру, и вы думаете, что знаете, что для этого нужно сделать.

Но…

Вы пытаетесь откладывать деньги и тут возникает какая то ситуация и все деньги тратятся не понятно куда… не получается…

И так вы живете уже и 3 и 5 и 7 лет.

Так вот, только для тех, кто хочет достигнуть своей цели — книга из 10 конкретных шагов, которые помогут вам получить собственную квартиру.

17 сентября 2015 г.

Лотар Зайверт «Ваше время — в Ваших руках»

«И куда только ушло мое время?» — стонет иной руководитель под бременем работы и стресса. Мы все знаем эту проблему. Все больше людей попадает в цейтнот. Но не столько перегрузка работой, сколько неумение планировать свое время вынуждает многих менеджеров проводить за письменным столом 60 часов в неделю (или, может быть, больше?).

13 августа 2015 г.

Ричард Кох «Жизнь по принципу 80-20»

80% результатов проистекают лишь из 20% причин — принцип, напоминающий поговорку «Лучше меньше, да лучше».

Книга научит Вас так выбирать и использовать наиболее эффективные действия и методы, число которых относительно невелико, чтобы достижения отлично соответствовали Вашим целям, замыслам, мечтаниям.

16 июля 2015 г.

Фрэнк Беттджер «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий»

Являясь автобиографией и практическим руководством к действию книга в увлекательной форме и на богатом фактическом материале рассказывает, как добиться успеха, приводит поучительные примеры и дает подробные указания, как развить в себе стиль, дух и технику первоклассного коммерсанта.

Книга полезна каждому, кто хочет научиться работать наиболее плодотворно в любой сфере деятельности и стать человеком, общение с которым доставляет людям радость.

24 июня 2015 г.

Холлис Джеймс «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника»

В так называемые Средние века коллективная фантазия о рае по существу стала компенсацией тех жестких, а иногда просто бесчеловечных условий, в которых людям приходилось постоянно заниматься тяжелым трудом, чтобы просто выжить. Если жизнь была такой невыносимой «здесь», значит, она обязательно должна была стать лучше «где-то там». Сегодня условия жизни в западном мире относительно комфортны по сравнению с теми тяжелыми временами. Хотя мы не достигли «рая для работающих людей», мы все же оказались к нему намного ближе, чем могли себе представить наши предки. Однако при всем этом благополучии и даже изобилии, имея возможность путешествовать по миру, получать любую информацию, покупать в магазине любые вещи и продукты вместо того, чтобы постоянно бороться за свое существование, почему мы все же несчастливы? Может быть, иллюзией является само представление о счастье?

18 июня 2015 г.

Лупан Сесиль «Поверь в свое дитя»

Рассмотрены проблемы ускоренного развития и обучения детей в раннем возрасте.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги.

14 мая 2015 г.

Экер Т. Харв «Думай как миллионер»

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, почему одни купаются в роскоши, а другим суждено всю жизнь бороться с финансовыми проблемами. Размышляя о причинах такого положения дел, мы вспоминаем об образовании, умственных способностях, навыках, умении планировать, методах работы, деловых связях, удачливости и т. п.

А может, дело вовсе не в этом? Прочитав книгу, вы познакомитесь с оригинальной точкой зрения. Автор считает, что у каждого из нас есть личная финансовая программа, предопределяющая уровень финансового благополучия, и дает практические советы по ее изменению при необходимости.

16 апреля 2015 г.

Калашников А.И. «Наука побеждать» Приветствую вас, уважаемый читатель. Прошу дать мне руку, и я поведу вас в мир решений, результатов, эффективных боевых методов работы с конфликтами, а также грамотных и умелых приемов управления людьми и развития лидерских качеств.

26 февраля 2015 г.

Алипатова Людмила «Женственность в ритме города»

Книга написана женщиной исключительно для женщин и о Женщине.

Поднимаются вопросы о современных проблемах и вариантах их решений. Потому что в современном ритме жизни оставаться Женщиной с большой буквы этого слова становится всё сложнее. И что опасно — остаётся покрыта забвением самая суть, основа женского начала — её чувства, желания, сила любви. И огромное количество прекрасных жительниц планеты бьётся, как рыба об лёд, в поисках своего места под солнцем, разрываясь между духовным и материальным, между процессом и результатом, чувствами и долгом.

Данная книга будет актуальна именно для тех, кто хочет разобраться в первую очередь в себе, понять, принять, осознать, как обрести гармонию. И, как следствие, быть женственной и желанной.

12 февраля 2015 г.

БэдБой Даниель «Виртуоз»

«Все мы знаем, как важна ВНУТРЕННЯЯ ИГРА, но ты когда-либо останавливался на том, чтобы спросить себя, что такое ВНУТРЕННЯЯ ИГРА на самом деле? Это когда Я просто очень хорошо запомнил материал или, может быть, когда Я улучшил доходчивость своего голоса?

Фактически, Внутренняя Игра основана на уверенности, убеждениях и общем отношении к жизни. Понимаешь ты это или нет, твое внимание постоянно направлено на женщин, с которыми ты говоришь. Если у тебя прочное, настойчивое и позитивное отношение к жизни, женщин естественно будет притягивать к тебе. Как это происходит у большинства натуралов.

Они развивают эти три аспекта своей идентичности: уверенность, убеждения и отношение к жизни. Когда это происходит, они начинают чувствовать большую уверенность и начинают вести себя как приз, что совершенно точно ПРИВЛЕКАЕТ ЖЕНЩИНУ».

29 января 2015 г.

Аллен Дэвид «Готовность ко всему. 52 принципа продуктивности для работы и жизни»

Следующие принципы, комментарии и эссе формируют основу, которая представляет собой не просто подсказки и хитрости. Независимо от того, внедрили ли люди полностью на практике методику, описанную в книге «Как разобраться с делами» или нет, всегда находились ещё вещи, которые каждый мог бы делать всё лучше и лучше, и которые могли бы улучшить их продуктивность и общее благосостояние. Вы найдёте, что эти элементы заново утверждаются и укрепляются в этих принципах и эссе.

Оцените материал:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:
Обращение к авторам и издательствам
Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.
Добавить книгу
Наверх страницы
Как за день стать красивой? Способы как быстро стать красоткой
Не плачь! Чего ты роняешь слезы по таким пустякам? Береги жемчуг слёз. Есть масса способов, которые смогут исправить любое положение дел. Хочешь быстро за 1 (один) день стать очень привлекательной и даже красивой девушкой? – Смотри тайны красоты. Они приблизят этот день, день твоей красоты.
Как мгновенно превратиться в привлекательную леди?
Скажи нет пессимизму!
Бери скорее румяна!
Они превратят твое личико в прелестное «создание природы». Румяна взбодрят лицо, если ты, улыбнувшись нанесешь это средство на выпуклую часть щечек.
Хочешь победить усталость на глазах?
Смочи в соке лимона парочку огуречных ломтиков. Их расположи на глазах. Не переживай: от таких действий не будет никакой аллергии, никого раздражения тоже не будет.
Твои веки будут счастливы, если ты подберешь для них правильную теневую палитру
А правильная палитра, это та, которая придаст выразительность твоих взглядов: бежевые цвета, серые цвета, золотистые цвета.
Мечтаешь о мягкости ручек?
Все мечты сбываются! И эта – не исключение. Просто возьми яблочко, отрежь от него небольшой кусочек, потри им ручки. После возьми крем для рук, который ждет тебя на полочке.
Хочешь кожу свою омолодить?
Добиться этого можно довольно быстро. И не так сложно, как сейчас ты подумала. Пей томатный сок. Считается, что именно его вкус способствует омоложению женской кожи.
Ты собираешься на вечеринку, на важную встречу, на свидание….
День расписан буквально по часам. Но…. Тебе не повезло лишь в одном: твоя кожа на лице неожиданно стала шелушиться. Тебя спасет нежный скраб!
Перед важным событием никогда не принимай горячую ванную
В противном случае твои ножки получат неприятную и заметную отечность. А твои ножки должны быть очень ухоженными!
Запасайся позитивом
Он нужен тебе, как воздух. Чем больше позитива ты накопишь – чем больше у тебя есть шансов на удачу, на привлекательность и на везение. Позитив излучает положительную энергию. Разве ты не в курсе этого?
Реснички, ногтики, волосы нарасти, если не хватает уверенности в том, что ты красивая и привлекательная
Удовольствие – дорогущее. Но зато сколько удовольствия ты получишь, когда понравишься себе в зеркале!
Чтобы кожа твоего чудесного личика радовалась жизни, сделай специальную масочку
Не пожалеешь, красоточка! Бери одну чайную ложку мёдика, смешай его с яичным белочком. Потом бери календуловую настоечку (одну ложечку чайную), одну ложечку масла растительного. Всё перечисленное перемешай. Смесь нанеси на личико. Пускай она побудет там приблизительно пятнадцать минут. Потом смой и протии кожу кубиком льда.
Спешишь в гости….
Времени бегать на поиски масок не остается…. Но ты не отчаивайся! Сделай маску для лица самостоятельно. Она отличается от предыдущей тем, что ее любят больше. Размешай воду и дрожжи. Смесь в три слоя наноси на личико, добавив в нее масло оливок. Не забывай, что каждому из слоев необходимо хорошо подсохнуть. Прелесть! Классная маска, если твоя кожа не склонна к аллергии.
Уверенность в себе – невероятная сила красоты!
Люби себя, чтобы тебя полюбили и другие! Будь максимально довольной своим телом, своей внешностью. Не допускай даже и капельки сомнения в том, что ты – шикарна и неотразима!
За сутки ты не станешь красивой. В том смысле, что королевой красоты за такой короткий промежуток времени, сложно стать. Не огорчайся: ты и так – красоточка. Никто не виноват, что ты себя так сильно не любишь. За один день, золотце, даже пластическая хирургия не сотворит чудеса.
Нет некрасивых леди
Есть только такие, которые не умеют правильно «использовать» и преподносить миру свою красоту.
Ты – красивая. Не сомневайся. Никто не запрещает корректировать внешний вид. Это даже хорошо, что ты тянешься к каким-то экспериментам.
Помни, что в депрессию точно впадать не стоит. Депрессия – это плохо. Ты еще больше будешь себя не любить. А нужно, чтобы было наоборот.
Кто пытался стать красивым за один день – разочаровывались
Можно, в общем-то, косметику «попросить», чтобы украсила внешность. Но ведь все это – мимолетно, буднично, банально. А ты устала от привкуса банальности. Это видно по твоим глазкам. Но по ним заметно и то, что ты полна идей и оптимизма. Правильный ход!
Тебе нужны комплименты!
Когда ты услышишь их – все изменится. Понимаешь? Вспомни, как приятно, когда в тебе видят тебя, и говорят об этом…. Поверь дорогая, есть люди, которым ты небезразлична, как женщина. Если таковых пока нет – жди появления. Праздник бывает у каждого сердца. Твое – тоже не исключение.
Будешь плакать – рискуешь смыть всю красоту!
Слёзы…. Они соленые. А тебе нужна сейчас сладость. Вот и ищи ее в своей внешности! Не пропуская ни одно зеркало в квартире, повторяй, что ты красивая. Не уставай это повторять. Отражение твое должно «искриться» огромным счастьем. Доставь ему удовольствие. Ты сможешь, ты сумеешь, ты – очень привлекательная умничка.
Купи себе красивое зеркало, чтобы было еще приятнее рассматривать в нем себя. Заодно устроишь себе расслабляющую процедуру – шопинг. Ой, как она радует девушек! Они про все и про всех забывают, когда путешествуют по магазинам. Проверь сама, если не испытывала наслаждения от покупок и от их выбора. Ощутишь – будет что подругам рассказать. Они не удивятся. Рискни!
Те, кто скажет, что в тебе что-то не так – глупые и наглые завистники. Не обращай внимания на таких. Не стоит на таких тратить силы, нервы, время. Живи и гордись, что ты живешь, что тебе подарена именно такая внешность.
Есть надежда, что секреты красоты, подготовленные и открытые для тебя, станут во многом тебе полезными. Если нет в них ничего – перечитай еще раз. Возможно, ты чего-то просто недосмотрела. Меньше волнуйся, меньше заостряй внимание на комплексах.
И все будет отлично!
Здесь – Секреты женской красоты!
Вот – Женский эталон красоты
Смотри – Как стать красивой?
Это – Красота женщины, как ее видят парни и мужчины
Нельзя быть слишком красивой – Красивых боятся мужчины!
9 привычек ухоженных мужчин
Бэк-каталог GQ советов по уходу заполнен советами, охватывающими практически все возможные проблемы, когда дело доходит до поверхностного ухода за собой. И хотя мы надеемся, что вы потратили время на изучение всего, от витамина А до прыщей, мы подумали, что было бы полезно свести некоторые из самых трудных знаний и собрать их в одном месте.
Итак, вот девять привычек ухода за собой, которым, по нашему мнению, должен следовать каждый парень. Они помогут вам выглядеть лучше и чувствовать себя более уверенно и комфортно.
1. SPF. Каждый день.
Мы много говорим о стратегиях ухода за кожей против старения, а также о тех продуктах, которые устраняют повреждения от солнца, тонкие линии, темные пятна и многое другое. Однако, приняв более активный подход к этому, вы можете избавить себя от множества проблем (и избавиться от морщин). Утром нанесите увлажняющий крем с SPF, чтобы отразить УФ-лучи и загрязнения. Перед долгим пребыванием на солнце нанесите на себя солнцезащитный крем. Вместе они предотвращают появление кожных покровов, морщин и появление темных пятен на коже (а также предотвращают рак кожи).Сохраняйте эту привычку зимой и в пасмурные дни — или если вы работаете у окна. Эти ультрафиолетовые лучи — подлые ублюдки.
Clinique for Men увлажняющий крем SPF 21
Минеральный солнцезащитный крем Svens SPF 33
2. Когда дело касается бороды, важны детали.
При стрижке бороды большинство парней просто берут один-единственный защитный кожух и с помощью одного параметра проходят по всему лицу, а затем очищают периметр с помощью обнаженного защитного кожуха. Другими словами, многие из нас пренебрегают стилем бороды и, в свою очередь, упускают из виду различные варианты детализации, которые поставляются со многими тримерами для бороды.Если вы вкладываете средства в триммер для детализации (устройство с дюжиной разных головок или два отдельных устройства — одно для стрижки, другое для деталей), то у вас есть защита разной ширины и длины, которые позволят вам добавить веса и контрастности усам. , козлиная бородка или по бокам. У вас есть весь холст на видном месте, так что проявите творческий подход.
Philips Norelco, многофункциональный триммер с 18 элементами
Триммер Wahl с элементами питания AAA
3. Регулярно и часто меняйте картридж бритвы.
Это основной принцип гигиены бритвы. Он предотвращает скопление омертвевшей кожи, обрезков волос и бактерий. Он также обеспечивает острое и гладкое бритье, не допускающее волочения, ожогов бритвой и вросших волосков. Большинство компаний по подписке на бритье отправляют лезвия по низкой цене и через определенные промежутки времени, что позволяет клиентам менять лезвия безопасной бритвы каждый раз, а бритвенные картриджи — после четырех или шести сеансов бритья или двух недель, в зависимости от того, что наступит раньше. Между бритьями храните бритву в вертикальном положении в сухом, проветриваемом помещении после тщательного ополаскивания.
Поставка безопасной бритвы с одним лезвием
Dollar Shave Club «Executive» бритвы с 6 лезвиями (4 картриджа в месяц)
4. Получайте новую зубную щетку каждые 3 месяца.
Согласно гигиеническим стандартам ADA, щетина вашей зубной щетки в основном становится неэффективной после 3 месяцев использования. Они вырезаны, согнуты, и их нужно заменить всего за несколько долларов, так что… замените их. Самый простой и ритмичный способ сделать это — оформить подписку на уход за полостью рта от таких брендов, как Goby и Boka, которые присылают вам насадки для чистки через определенные промежутки времени, включая сверхмощную перезаряжаемую щетку с вашим первым заказом.Таким образом, вы не тот парень, у которого «Купите новую зубную щетку» в качестве повторяющегося календарного события в начале каждого квартала.
5. Найдите себе дерматолога.
Дерматологи работают не только для того, чтобы проверить ваши родинки и вылечить экзему. Их следует посещать так же часто, как и к терапевту, офтальмологу или стоматологу. Это потому, что есть так много разных проблем с кожей (и волосами!), Которые нужно прикрыть, от поддержания здоровых ног, фиксации линии роста волос, предотвращения и лечения прыщей и, конечно же, уменьшения признаков старения.Они являются воротами к рецепту ретинола, но, что наиболее важно, они подробно узнают о ваших проблемах, потребностях и целях вашей кожи и станут лучшим источником индивидуальных, индивидуальных советов в будущем. Думайте об этом как о терапевте для вашей дермы.
6. Имейте характерный запах — или два, или три.
У вас есть множество. И хотя фирменный аромат — это здорово, есть несколько ароматов, которые подходят для всех случаев. Подумайте, какое спокойное сообщение вы хотите отправить своим коллегам (неподвластный времени классический одеколон кажется подходящим), в то время как вы можете захотеть создать более яркую атмосферу для свидания (например, знойный запах табака).Кроме того, то, что хорошо смотрится в теплый весенний день (цветочные, новаторские!), Не обязательно будет подходить для вас в разгар зимы (когда сияют более задумчивые зелья). По всем этим причинам мы предлагаем немного нюансов в вашей личной библиотеке одеколонов.
7. Кондиционер больше, шампунь меньше.
Вот как сделать «дни хороших волос» рядом друг с другом: кондиционер ежедневно, а не шампунь — гораздо реже. Хотя это хороший способ смыть грязь, сажу, излишки кожного жира и средства для волос, правда в том, что с большей частью это справится тщательное ополаскивание.Кроме того, он будет делать это, не удаляя полностью натуральные масла с волос — вещества, которое сохраняет их здоровыми, увлажненными и способными к укладке. Если проблема в жирной коже головы, вам следует использовать шампунь минус , чтобы тренировать кожу головы. Это, в свою очередь, со временем будет производить меньше нефти. Начните с умывания через день и постепенно переходите к каждому третьему или четвертому дню.
Увлажняющий кондиционер V76
Кондиционер для локонов SheaMoisture
8. Уход за кожей головы — это тоже уход за кожей.
Многие из нас ухаживают за кожей головы только тогда, когда она начинает чесаться или шелушиться. Нам всем нужно переучивать свой мозг: коже головы нужно столько же усилий, как и коже на вашем лице, чтобы вырастить здоровые, сильные волосы и предотвратить накопление кожного сала, а также рост бактерий и грибков. Итак, попробуйте включить в свой режим один или два продукта, ориентированных на кожу головы, будь то скраб (для удаления омертвевшей кожи и стимуляции кровообращения, который укрепляет волосы), балансирующую сыворотку, еженедельное противогрибковое мытье или еженедельную глубоко питательную маску для кожи головы. .
Сыворотка для кожи головы чайного дерева Briogeo
Шампунь и кондиционер от перхоти Harry’s
9. Улучшите состояние кожи во время сна.
Режим ночного ухода за кожей — кратчайший путь к более чистой, упругой и ровной коже. Это потому, что клетки вашего тела регенерируют быстрее всего, пока вы спите, а его системы изо всех сил стараются исправить и восстановить себя. (Это также причина того, что полноценный ночной отдых часто отделяет вас от болезни и бодрости.Кожа не является исключением, поэтому ее необходимо очищать перед сном и нанести на нее насыщенный питательными веществами ночной крем и / или антивозрастные средства с ретинолом. В сочетании с полными 7-8 часами отдыха эти продукты усиливают положительный эффект сна для вашей кожи, поскольку их собственная сила вдвойне эффективна в поддержании увлажнения, питания и молодости вашего лица.
Ночной крем с ретинолом Murad
The 2020 GQ Grooming Awards
Мы протестировали их все, и это 49 продуктов, которые поддерживают нас, увлажняют и светят в карантине.
15 личных советов по уходу за женщиной, чтобы выглядеть ухоженной
В наше время мы не можем игнорировать важность всегда выглядеть презентабельно и ухоженно. Ухоженный вид не только заставляет вас чувствовать себя хорошо, но и повышает вашу уверенность в себе. Ниже приведены несколько основных советов, которые помогут вам всегда выглядеть красиво и презентабельно.
1) Изучите свою кожу: Самый важный шаг в уходе за собой начинается с понимания своей кожи.Это первостепенный шаг, и его нельзя игнорировать. Прежде чем сформулировать какой-либо способ ухода за кожей или макияж, вам сначала нужно понять свой тип кожи, и, исходя из этого, вам нужно выяснить, что работает для вас, а что нет. Вам нужно внимательнее присмотреться к своему лицу, чтобы заметить основные проблемы с кожей и решить их наиболее эффективным образом.
2) Домашний уход за кожей: Исходя из результатов первого шага, вам необходимо сформулировать эффективный режим ухода за кожей в домашних условиях.Вы можете сделать это простым или сложным, на ваш выбор. Если вы не можете сделать много, по крайней мере следуйте минимальной программе CTM.
3) Ежемесячные поездки в салон: Независимо от того, насколько вы минималистичны в отношении ухода за кожей и волосами, ежемесячные поездки в салон нельзя игнорировать. Чтобы выглядеть ухоженно и ухоженно, очень важно сделать брови и удалить волосы на верхней части губ.
4) Минимальный макияж: Ежедневно наносить слишком много макияжа — не лучшая идея.Кроме того, быть полностью обнаженным без макияжа — тоже не очень хорошо. Выбирайте легкую компактную пудру с прозрачным покрытием для ежедневного использования с оттенком блеска и каджала. Этот простой макияж поможет вам выглядеть презентабельно и ухоженно.
5) Стрижка: Гриву нельзя игнорировать, когда мы говорим об ухоженной личности. Обязательно выберите стрижку в соответствии с формой вашего лица. Правильная стрижка способна полностью преобразить вашу личность.Кроме того, регулярно подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков и других проблем с волосами.
6) Всегда свежий запах: : Запах тела — неприятная проблема, которая может повлиять на уверенность и самооценку человека, поэтому будьте мудры и выбирайте для себя правильные духи. Также следует использовать дезодоранты для борьбы с чрезмерным потоотделением и выбрать воск для удаления волос под мышками.
7) Ухоженные ногти: Держите эти ногти коротко подстриженными и аккуратными. Уделите время уходу за ногтями пальцев рук и ног.Ухоженные руки с аккуратными, чистыми и здоровыми ногтями желательны всем. Ваши ногти составляют очень важную часть вашей личности, и за ними тоже нужно хорошо ухаживать.
8) Хорошо подогнанная одежда: хорошо сидящая одежда не только будет хорошо выглядеть, но и поможет вам почувствовать себя лучше. Выбор правильной одежды в соответствии с вашим типом телосложения — очень важный шаг. Всегда выбирайте хорошо подобранную одежду цветов, которые лучше всего подходят вашей личности.
9) Регулярные упражнения : упражнения помогут вам привести тело в тонус и избавиться от чрезмерной дряблости, а если у вас подтянутое тело, вы без особых усилий будете выглядеть хорошо во всем, что вы носите и делаете.Составьте для себя режим упражнений в зависимости от вашего образа жизни.
10) Подходящая обувь : Выбор обуви может сделать или испортить весь ваш образ. Высокий каблук и танкетка лучше всего сочетаются с большинством нарядов, но вы также выбираете модные балетки для повседневной работы. Выбирайте обувь с умом, чтобы она выглядела безупречно и производила впечатление на окружающих.
11. Соблюдение хорошей диеты : Хорошая диета, такая как Rati Beauty, не только поможет вам сбросить лишний вес, но и поможет избавиться от многих метаболических нарушений, потому что пусть еда станет вашим лекарством.
12. Держите брови в хорошей форме : Брови идеальной формы могут помочь добавить размер и четкость вашему лицу. Не забудьте закрасить брови таким образом, чтобы они выглядели ухоженными.
13. Гигиена полости рта : Неприятный запах изо рта отталкивает, независимо от пола. Тщательно подбирайте зубную пасту, она должна оставлять дыхание свежим и не несвежим. Использование зубной нити перед сном также должно быть частью вашего ночного распорядка. Также рекомендуется регулярное посещение стоматолога.
14. Никогда не носите потную одежду: Вы можете выглядеть вспотевшим и жирным, но только после хорошей тренировки в тренажерном зале. После тренировки снимайте потную одежду, чтобы избежать неприятного запаха тела и высыпаний.
Как набить брови
Советы по легкому уходу для женщин
7 привычек ухоженных мужчин
Когда дело доходит до ухоженного образа, дьявол в деталях.
Независимо от того, носите ли вы элегантный костюм или джинсы и футболку, хороший уход выделяет вас.
Выработайте следующие 7 привычек ухода за собой , и вы заметите огромную разницу в том, как вы себя чувствуете, и в том, как люди вас замечают.
Вы будете выглядеть как парень, который точно знает, как позаботиться о себе.
И когда вы делаете это ежедневно, это действительно заметно.
Нет ничего более вдохновляющего и сексуального!

Хороший уход отличает вас
Вы можете носить самый крутой наряд, который у вас есть, но если вы не потратили время на личный уход, вы не будете чувствовать себя так уверенно, как следовало бы.

Меньше стресса, больше заботы о себе
Дело не в тщеславии. Речь идет о самообслуживании.
Относитесь к себе с такой же заботой и уважением, как и к своим близким. И выработайте привычки, которые помогут вам хорошо выглядеть.
Разработайте ежедневный распорядок ухода за внешностью
Забота о своем личном уходе каждый день будет иметь гораздо большее влияние на вашу внешность, чем одноразовый блиц, за которым следуют недели пренебрежения.
Таким образом, лучше всего разработать последовательность действий по уходу по уходу за телом , которая будет быстрой, простой и не отнимет у вас слишком много времени в ванной — рутина, которой вы можете придерживаться.

7 привычек ухоженного мужчины
Имея это в виду, вот 7 привычек ухода, которые помогут вам всегда быть безупречно ухоженными — готовы выйти на улицу и добиться своей цели.
1. Всегда приятно пахнуть
Когда вы чувствуете запах, действительно хорошие люди замечают.Это влияет на их отношение к вам. Это заставляет их хотеть сблизиться с вами.
Так ухоженный мужчина всегда хорошо пахнет!
И вам нужно помнить и о других людях. У женщин обоняние сильнее, чем у мужчин , поэтому они могут заметить что-то, что для вас не очевидно.
Итак, сначала…
Основы.
Принимайте душ каждое утро (особенно после тренировки).
Это обязательно. Каждый день.Без исключений!
Используйте дезодорант
Это нужно каждому парню. Никогда не забывай.
Если вы вышли из дома и забыли нанести дезодорант, у вас есть два варианта; сходите в аптеку и купите, или вернитесь домой и примените его. Это так важно.
А еще …
Кельн
В отличном аромате есть огромная сила притяжения.
Но, пользуетесь ли вы одеколоном (и какой из них выберете), во многом зависит от ситуации.
Попробуйте найти свой собственный фирменный аромат. Поэкспериментируйте с парой классических ароматов, чтобы найти тот, который вам понравится; тот, который мгновенно напомнит другим о вас и о том, как вы заставляете их чувствовать.
Вместо того, чтобы делать очевидный выбор, изучите некоторые из нишевых брендов одеколонов в поисках чего-то уникального для вас.
У нас есть отличный совет по выбору и использованию вашего фирменного аромата: «5 одеколонов, которые сделают вас более привлекательными».
Но…
Всегда используйте его экономно.Никогда не поддавайтесь соблазну применить слишком много! Мы упоминали, что у женщин обоняние сильнее, чем у мужчин, верно?
Помните об этом при нанесении аромата.
Совсем немного до точки пульса — на шее, запястьях и за ухом. Это места, где вены находятся близко к поверхности кожи, и тепло помогает аромату испаряться.
Коко Шанель сказала, что вы должны наносить духи везде, где хотите, чтобы вас поцеловали, так что вы тоже можете попробовать!

2.Берегите свою улыбку
Ничто так не говорит об уверенности, как искренняя легкая улыбка.
Зубы не обязательно должны быть идеально ровными (или идеально белыми), но они должны быть чистыми.
Купите хорошую электронную зубную щетку, чтобы сделать их сверхчистыми. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью. И, само собой разумеется, всегда следите за свежестью дыхания.
3. Станьте завсегдатаем парикмахерской
Если у вас короткие волосы, вам нужно подстригать их каждые три-четыре недели, чтобы они выглядели аккуратно.Если у вас более длинные волосы, вам не нужно ходить так часто, но все же 5-6 недель — это максимум.
Найдите парикмахера или салон, которому вы доверяете, и оставайтесь с ними.
Закажите регулярные встречи заранее, и вы будете знать, что ваши волосы всегда будут в хорошей форме.
Записывайтесь на регулярные приемы заранее, и ваши волосы всегда будут в хорошей форме
А что касается…
Средства по уходу за волосами
Во-первых, не используйте слишком много.И только мойте волосы шампунем через день, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии.
Старайтесь мыть шампунем не слишком агрессивно. Ваши волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые, поэтому всегда обращайтесь с ними в душе с уважением.
Правильный шампунь и средства для укладки для вашего типа волос могут иметь решающее значение для того, как ваши волосы будут выглядеть в перерывах между посещениями салона красоты. Ваш парикмахер — отличный источник совета относительно того, какие продукты сохранят ваш стиль лучше всего.
4.Соблюдайте ежедневный распорядок ухода за кожей
Ухоженный мужчина всегда хорошо заботится о своей коже.
Очистите лицо
Лучший способ сохранить свежую и здоровую кожу — мыть ее каждый день в рамках повседневной жизни.
Стирка утром освежит вас и удалит излишки масла и бактерии, накопившиеся за ночь.
И вечером очищение уберет мусор, с которым вы соприкасались в течение дня.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с: «ЧИСТАЯ: лучший способ сохранить вашу кожу свежей и здоровой».
Отшелушивающее средство для умывания, необходимое каждому мужчине
Регулярно отшелушивайте
Удаление омертвевших клеток необходимо для чистой и молодой кожи. Это также обеспечивает более легкое и гладкое бритье и снижает вероятность появления вросших волосков.
Отшелушивание особенно полезно для чернокожих мужчин, поскольку оно избавляет от сухих клеток кожи, которые могут сделать темную кожу пепельной и закупорить поры.
Выберите нежное отшелушивающее средство для умывания с натуральной альфа-гидроксикислотой, например Daily Face Wash , которое можно использовать каждый день.
Очищает и отшелушивает за один прием. упрощает процедуру ухода за кожей.
Вы можете найти ответы на все свои вопросы здесь: «Руководство для мужчин по отшелушиванию: часто задаваемые вопросы»

Хорошо увлажните кожу
Помимо осветления и смягчения кожи, ежедневное увлажнение и поддержание хорошего увлажнения улучшит цвет кожи, разглаживает тонкие линии и морщинки и в целом придаст вам более свежий и здоровый вид.
Выберите увлажняющий крем, который будет увлажнять вашу кожу и в то же время матировать — например, Hydrating Daily Moisturizer . Он мгновенно впитывается, не оставляя лица блестящим.
Увлажняющий крем для лица для мужчин
Еще лучше…
Он наполнен антивозрастными ингредиентами .
А если ваша кожа уже стала жирной, еще важнее ежедневно увлажнять ее.
Если у вас борода , нанесите увлажняющий крем как можно ближе к коже.Это сделает кожу под ней более мягкой и гладкой, а бороду менее зудящей.

Используйте солнцезащитный крем каждый день
УФ-лучи — злейшие враги кожи!
Они вызывают преждевременное старение и повреждение клеток. Поэтому защита от солнца — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей кожи.
Даже в пасмурные дни ультрафиолетовые лучи могут нанести вред, поэтому носите его каждый день.
(А если вы новичок в уходе за кожей, у нас есть полезное пошаговое руководство здесь — « Руководство для начинающих по уходу за мужской кожей »).
5. Ухаживайте за волосами на лице
Бритье — это навык, которому стоит научиться.
Посоветуйтесь со своим парикмахером, как лучше всего это сделать. Многое может зависеть от толщины и структуры вашей бороды, и он подскажет, как лучше всего бриться.
Одна вещь, которая гарантированно испортит ваш внешний вид, — это сыпь от бритвы!
Так что выбирайте крем для бритья с высоким содержанием глицерина, который питает и защищает вашу кожу и сводит к минимуму покраснение и раздражение .
Мы разработали защитный крем для бритья , чтобы обеспечить максимально гладкое и гладкое бритье.
Защитный крем для бритья для безупречного ухода за вами
А лучший совет, как сделать ваше бритье гладким и без трения, можно найти в: «БРИТЬЕ: 9 советов по безболезненному бритью».
Если у вас борода…
Какой бы образ вы ни выбрали, если у вас растительность на лице, она всегда должна быть чистой, подстриженной и тщательно ухоженной.У нас есть удобное руководство: «Как профессионально подстричь бороду».
Тщательно мойте бороду так же часто, как и лицо. Он уберет любую «бороду», будет способствовать здоровому росту и сохранит приятный запах!
Используйте триммер для бороды и купите хорошее масло для бороды, чтобы оно было мягким и без зуда.
Какой бы стиль бороды у вас ни был, ВСЕГДА сбрей линии щек и шеи, чтобы все выглядело аккуратно. .
6. Приручите эти брови (и другие выпавшие волоски)
Опять же, это то, что ваш парикмахер может сделать для вас, но в перерывах между посещениями убедитесь, что у вас под рукой есть пинцет и маленькие ножницы, чтобы держать брови в чистоте и под контролем.Вы не поверите, насколько тщательно ухоженные брови могут преобразить ваше лицо.
Быстрая проверка в зеркале перед тем, как отправиться на прогулку утром, — хорошая идея, просто чтобы убедиться, что нигде больше нет выбившихся волос.
Остерегайтесь волос в носу и ушах. Вы точно этого не хотите!
Нет ситуации, когда волосы в носу или ушах будут выглядеть круто. Так что возьмите кусачки или ножницы и избавьтесь от всего, что вы видите.
Другие нежелательные волосы
Вы знаете, где это найти!
У некоторых из вас это есть, у некоторых нет. Но если он у вас есть… просто убедитесь, что вы позаботитесь об этом.
7. Иметь красивые руки и ноги
Люди всегда заметят ваши руки.
Итак, вы всегда должны держать свои в чистоте и подстригать ногти .
Ежедневно протирайте ногти щеточкой для ногтей, чтобы они выглядели чистыми.Регулярно стригите ногти и наносите хороший крем для рук на кутикулу.
Время от времени стоит сделать профессиональный маникюр, чтобы ваши руки и кутикула выглядели по-настоящему гладкими.
(И у нас есть отличное руководство о том, как вы можете сделать это самостоятельно: «Как сделать себе профессиональный маникюр в домашних условиях»).
То же касается ног и ног (особенно летом!)
Старайтесь обрезать ногти на ногах хотя бы раз в неделю — и, опять же, профессиональный педикюр, безусловно, того стоит.
Люди всегда заметят красивые руки

И, наконец,
Постарайтесь выработать хорошие, здоровые привычки —
И избегать вредных привычек —
не курите и не пейте.
Никакой тщательный уход не может смягчить последствия этих двух!

На вынос
Хороший уход за собой говорит о том, что вы заботитесь о себе и у вас здоровая самооценка.
Короче говоря, вы выглядите и чувствуете так, как если бы вы могли достичь всего, к чему задумали — и все вокруг вас тоже это чувствуют.
Как выглядеть ухоженно каждый день:
Всегда приятно пахнуть
Берегите свою улыбку
Станьте постоянным посетителем парикмахерской
Ежедневно ухаживайте за кожей
Берегите волосы на лице
Приручите эти брови (и другие выпавшие волоски)
Иметь красивые руки и ноги
Теперь вы можете выйти наружу, выглядеть красивым и способным справиться с чем угодно!
ПОКУПКА ОБЫЧНОЙ.
Все, что вам нужно, чтобы выглядеть красиво.
УХОД ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ МУЖЧИН PRESTIGE. СДЕЛАНО ВО ФРАНЦИИ.
Как быть ухоженным мужчиной, которого любят женщины
Есть определенные вещи, которые вы, как красивые мужчины, никогда не должны пропускать в повседневной жизни, чтобы сохранить свою красоту. Женщины находят суперсексуальным, когда парень ухожен.
Вот 8 советов, которые вам, как красивым мужчинам, следует делать постоянно.
1. Позаботьтесь о своих губах.
Так вот, это область, которую большинство мужчин полностью избегает, и есть простая вещь, которую вы можете сделать. Когда вы закончите чистить зубы утром, смойте зубную пасту, убедитесь, что зубная щетка чистая, а затем, используя щетину, аккуратно отшелушивайте губы.
Это займет всего 10-20 секунд. Но что он собирается сделать, так это удалить всю мертвую сухую кожу, которая делает ваши губы похожими на наждачную бумагу.И как только вы закончите, если у вас есть гигиеническая помада или вазелин, нанесите немного, и все готово.
2. Сделайте правильную стрижку.
Вторая вещь, которую всегда раскачивают красивые парни, — это резкость. Это означает, что вы должны ходить в парикмахерскую все время, вероятно, по крайней мере, каждые две недели, как минимум, для уборки, но так как это будет дорого.
Несколько советов для вас, ребята.
У вас уже должен быть универсальный триммер, если вам не нужно его подбирать.Вы можете легко освежить свою стрижку, не выходя из дома, покрывая три основные области.
Во-первых, вам нужно заняться областью лба и бакенбардов. Вы хотите быть особенно осторожными, но все, что вам нужно, — это удалить все эти лишние новые волосы, которые выросли, чтобы придать линии волос некоторую форму.
Затем удалите длинные волосы вокруг уха. И, наконец, худшая область — это область шеи. А поскольку это наиболее сложная область для покрытия, если у вас нет друга или кого-то, кто может покрыть эту область за вас, вам придется сделать это самому.
Это означает, что вам понадобится небольшое зеркало, которое поможет вам при очистке области шеи. Как только вы это сделаете, разница до и после будет радикальной, и вы спасли только что спасли себя.
3. Позаботьтесь о своей улыбке.
Единственное, что всегда делают красивые мужчины, — это заботиться о своих улыбках. Давай, назови мне одного красивого парня с желтыми зубами? Правильно, этого не происходит. Вы не можете назвать ни одного. Итак, чтобы у вас появилась эта белая улыбка, есть две вещи, которые вы захотите сделать в дополнение к своей обычной устной рутине, которую вы должны делать.
Убедитесь, что вы регулярно ходите к стоматологу каждые 6 месяцев, точно так же, как они рекомендуют, это то, что вы должны делать. Когда вы этого не делаете или пропускаете, налет начинает накапливаться.
Этот налет придает вашим зубам желтый оттенок, и лучший способ его удалить — обратиться к стоматологу и провести надлежащую чистку полости рта. Они могут удалить весь этот желтый мусор и вернуть эту белую улыбку.
4. Знайте, как правильно укладывать волосы.
Ухоженный мужчина знает, как правильно укладывать и укладывать волосы. И, безусловно, самая большая ошибка, которую совершает большинство мужчин, портящих прическу, — это использование слишком большого количества средства для волос. Большинство мужчин думают, что им нужен этот огромный кусок продукта, чтобы укротить волосы, и выходят из дома с этой приклеенной твердой прической.
В то время как для красивых мужчин прически должны выглядеть максимально естественно и шелковисто. Это означает, что вам нужно использовать меньше средств для волос и позволить волосам распускаться естественным образом.
5. Быстрая проверка зеркала.
Как ребята, мы часто забываем уделить время тому, чтобы проверить ту тяжелую работу, которую мы проделали, прежде чем уйти. И снова посмотрите на женщин, они часами проводят перед зеркалом и смотрят, как здорово они выглядят, а это значит, что мы можем выкинуть из их игры игру.
Непосредственно перед тем, как выйти из дома, не забудьте быстро проверить зеркало. Это позволит вам увидеть, все ли в порядке, если вам нужно что-то исправить в последнюю минуту перед выходом.
6. Причешите брови.
Это действительно отвлекает, когда вы разговариваете с кем-то, а волосы на бровях выходят из-под контроля. Обязательно подстригите волосы на бровях, и если у вас есть немного волос между ними, просто выщипывайте их, но определенно не придайте бровям форму.
7. Позаботьтесь о своей коже.
Вы всегда хотите представить себя как можно лучше, в том числе и свое лицо. Поэтому, если вы боретесь с прыщами или сухой кожей, очень важно иметь регулярный уход за кожей.
Вы хотите мыть и увлажнять лицо каждый день. Если вы собираетесь выходить на солнце, будете пользоваться солнцезащитным кремом.
8. Обрежьте вырез.
Подстригите линию декольте, чтобы получилась острая борода, которая всем нравится. Это также улучшит характер вашей бороды.
9. Обрежьте ногти.
Обновите свой режим ухода, чтобы ногти стали более здоровыми и выглядеть более чистыми.
10. Ежедневно принимайте душ.
18 советов по уходу, которые должна знать каждая взрослая женщина
Чем старше я становлюсь, тем больше я добавляю в свой распорядок ухода за собой. Прошли те времена, когда я использовал одну бритву, которая ржавела в моей ванне, — теперь я отшелушиваю, скраб и использую как минимум три различных инструмента для удаления волос. Поэтому я полагаюсь на приемы по уходу за женщинами, чтобы каждый день не застревать в ванной в поисках волосков на подбородке. Это то, что ускорит мой распорядок, продлит результат и сохранит здоровье кожи и волос.
Это тот момент, который вы можете спросить — что именно представляет собой уход? Что ж, я определяю это как все, что помогает мне поддерживать желаемый внешний вид. Ни от одной взрослой женщины не требуется удалять даже одну прядь волос на своем теле, но, если она захочет, вероятно, лучше будет сделать это безболезненно, эффективно и своевременно. Ни от какой взрослой женщины не требуется стричь ногти, или удалять омертвевшую кожу, или делать брови определенным образом, но если она это сделает? Это те продукты, о которых может мечтать каждый — подумайте: кусачки для ногтей, которые ловят обрезки, или странный инструмент, который удаляет волосы на лице за секунды.И как взрослая женщина, я ценю мелочи в жизни, такие как экономия времени, поиск новых продуктов, которые мне нравятся, и, э-э, погружение руки в воск.
1
Отшелушивание перед бритьем с помощью сухой щетки
Кисть для сухого / влажного тела от CSM, 16 долларов США, Amazon
Перед бритьем попробуйте сначала использовать одну из этих щеток для тела — без использования каких-либо продуктов, это отшелушивает кожу, улучшает кровообращение, делает легкий массаж и оставляет кожу мягкой и гладкой.Щетка изготовлена из натуральной щетины, а эргономичная ручка делает ее удобной в использовании.
2
Не просто выщипывайте брови, форму и подравнивайте их с помощью этого набора для бровей
Салли Хансен The Now Brow Perfect Arch Brow Kit, 8 долларов США, Amazon
У всех нас есть пинцеты для бровей, когда мы хотим ухаживать за арками, но это не единственный способ их улучшить. Этот набор для бровей поставляется с ножницами, чтобы определить брови легче и быстрее, чем выщипывание, и поможет придать им форму без чрезмерного выщипывания.Входящие в комплект щетка и расческа также отлично подходят для сглаживания и удержания всего на месте.
3
Используйте эфирные масла для лечения трещин на ногах с помощью этого бальзама
Бальзам для ног Badger, 10 долларов США, Amazon
Зимой мои ноги выглядят как блоки пармезана, и я попробовал изрядное количество тяжелые кремы, чтобы избавить их от моих сухих и потрескавшихся пяток. Но ничто не помогло лучше, чем барсучий бальзам — он полон перечной мяты, чайного дерева и розмарина, которые увлажняют и восстанавливают ноги.Кроме того, эти масла обладают антибактериальными свойствами. Еще один бонус? Поскольку это бальзам, вы можете полностью намазать его, прежде чем надеть носки, для интенсивного заживления в течение ночи, или вы можете наносить лакомство в течение дня, не превращая его в беспорядок, как в более традиционных лосьонах.
4
Сэкономьте деньги на стрижке с помощью набора для стрижки волос
Bellesentials Professional Quality Home Hair Cutting Kit, 17 долларов США, Amazon
Регулярные поездки в салон могут быть дорогими, и когда вы просто собираетесь для обрезки это может показаться пустой тратой.С этим набором для домашней стрижки вы можете выполнять часть работы дома с помощью инструментов профессионального качества, а не только кухонными ножницами после пары стаканов розового вина. Он поставляется с филировочными и режущими ножницами, изготовленными из японской нержавеющей стали, и может обрабатывать слои или просто обрезать секущиеся концы. Он также поставляется с прямым и изогнутым инструментом для стрижки челки и обеспечения ровных концов. Это достойная покупка для тех, у кого волосы нуждаются в постоянном уходе, или для тех, кто делал одну и ту же стрижку в течение многих лет и достаточно знаком с ней, чтобы выполнить некоторые коррекции.
5
Сделайте легкий выщипывание с помощью увеличительного зеркала
Fancii Daylight LED 10x увеличительное зеркало для макияжа, 28 долларов США, Amazon
Если вы решите поднять брови или удалить волосы на лице, вы захотите хорошее увеличительное зеркало. Этот увеличивается в 10 раз, имеет естественное светодиодное освещение и может присасываться к любому зеркалу или поверхности, поэтому вы можете легко увидеть, что все волосы, которые вы хотите, исчезли. Он также отлично подходит для путешествий и полезен для нанесения макияжа.
6
Избавьтесь от вросших ногтей на ногах с помощью этого смягчителя для ногтей
Miracle Toenail Soft, 13 долларов США, Amazon
Когда появляются толстые, болезненные вросшие ногти на ногах, даже начинать срезать их ножницами может быть опасно. Вместо этого попробуйте это средство для смягчения ногтей на ногах, которое на 60 процентов состоит из геля алоэ, и утром его можно наносить на ночь для временно мягких ногтей. Это упростит стрижку твердых ногтей на ногах и сделает исправление вросших почти безболезненным.
7
Ускорение удаления волос с помощью электрического триммера
Триммер для бикини Philips, 15 долларов США, Amazon
Не все хотят удалять волосы в зоне бикини, но все, кто делает , знают это: это раздражает , и это требует много времени, особенно если вы делаете это дома. Этот триммер для бикини — электрическая бритва, специально предназначенная для этой области, и она сделает свою работу в кратчайшие сроки. Его точная головка оставит чистую поверхность, а также к нему прилагается гребешок.
8
Избавьтесь от шишек от бритвы с помощью органического бальзама
Kerah Lane Organic Razor Bump And Ingrown Hair Formula, 19 долларов США, Amazon
Всякий раз, когда вы удаляете волосы — будь то бритье, восковая эпиляция или выщипывание — Нанесите немного формулы шишки после бритвы для мгновенного облегчения боли. Это органическая смесь эфирных масел, гамамелиса, алоэ вера и растительных экстрактов, успокаивающая и дезинфицирующая. Он также обладает антибактериальным действием, устраняет неровности бритвы и вросшие волосы, а также выравнивает тон кожи.Увлажняющая формула также подходит для любого типа кожи и может использоваться как на лице, так и на теле, в том числе на чувствительных участках.
9
Восстановление секущихся кончиков, кутикула и увеличение роста волос с помощью касторового масла
Органическое касторовое масло, 13 долларов США, Amazon
Это органическое касторовое масло холодного отжима, сертифицировано USDA и незаменимо для любого ухода за телом рутина. Его можно использовать по-разному — он может восстанавливать секущиеся кончики и делать волосы более блестящими и густыми, он может лечить кутикулу или ломкие ногти и даже может использоваться на бровях и ресницах в качестве сыворотки для естественного роста.Некоторые люди даже используют его, чтобы избавиться от перхоти и уменьшить появление шрамов. К этому прилагается электронная книга, в которой объясняется его множество применений, и несколько аппликаторов для ресниц или бровей.
10
Подстригайте волосы в носу с помощью водостойкого триммера для носа
Профессиональный водостойкий стальной триммер для носа, 13 долларов США, Amazon
Этот профессиональный триммер для носа избавит вас от волосков в ноздрях, это больно -бесплатный, стальной, можно использовать в душе.Но что самое лучшее? На нем есть светодиодный индикатор, поэтому вам не придется снова щекотать нос, чтобы избавиться от волос, которые вы пропустили в первый раз. Один рецензент говорит обо всем: «Это было просто, быстро и совершенно безболезненно».
11
Избавьтесь от всей своей омертвевшей кожи с помощью этого кофейного скраба
Кокосовый кофейный скраб для тела Frank Body, 24 доллара, Amazon
Этот кофейный скраб, наполненный жареными кофейными зернами, маслом из виноградных косточек и кокосовым маслом, является отличный способ для людей с чувствительной кожей (и людей с аллергией на орехи) удалить всю омертвевшую кожу перед бритьем.Он использует бусинки жожоба, чтобы отполировать вашу кожу до гладкости, а также обеспечивает увлажнение, не забивая поры.
12
Удалите волосы у корней с помощью этого необычного инструмента
Средство для удаления волос на лице Bellabe, 16 долларов США, Amazon
Это очень странное средство для удаления волос на лице захватывает волосы с корнем, поэтому они не повредят или раздражать кожу, как восковая эпиляция. По сути, он работает как пинцет, но пружина способна захватывать гораздо большие участки волос за раз, поэтому это можно сделать намного быстрее.Рецензентам это нравится за его удобство, и они утверждают, что фактор боли похож на многопоточность.
13
Смягчите кутикулы с помощью этого кондиционера
Масло для кутикулы Cuccio Revitalize, 13 долларов, Amazon
Когда руки высыхают, ваши ногти и кутикулы всегда страдают, и кусать их определенно не то, что взрослая женщина стоит сделать. Вместо этого используйте это масло для кутикулы с легким ароматом молока и меда — оно лечит и защищает сухую, потрескавшуюся кутикулу. Капельница обеспечивает точное нанесение каждый раз, и обозревателям нравится, насколько хорошо она работает, в дополнение к тому, насколько велика бутылка.
14
Стригите ногти машинкой для стрижки обрезков
Машинка для стрижки ногтей No-mes с улавливателем, 14 долларов, Amazon
Нет ничего хуже, чем подстричь ногти, а затем найти остатки по всему дому несколько дней. Вот почему эти кусачки для ногтей из нержавеющей стали совершенно гениальны — в нем есть отделение, в которое собираются ногти, когда вы их режете, а когда вы закончите, вы просто выбрасываете его в мусор. Это также дает очень чистый стрижку ногтей на руках и ногах.
15
Удалите излишки краски для волос с помощью этих салфеток
Канистра для салфеток для удаления краски Colortrak, 9 долларов США, Amazon
Окрашивание волос в домашних условиях связано с одним серьезным риском — окрашиванием волос по всей линии роста волос, уши и кожа, угрожая показать миру, что ваши волосы от природы не неоново-розовые. Однако с помощью этих салфеток вы сможете скрыть свой секрет ненадолго. Эти нежные салфетки, наполненные алоэ вера, мгновенно избавляют от краски для волос, где бы она ни попала на кожу, а в банке есть 100 салфеток.
16
Смягчите руки и ступни с помощью парафина
Парафиновая ванна True Glow By Conair, 20 долларов США, Amazon
Эта парафиновая ванна мгновенно успокоит ступни, руки и локти — дождитесь, пока в комплект входит воск алоэ вера. растопите, а затем окуните в него руки или ноги, чтобы получить ощущение спа. Когда вы закончите, снимите воск, чтобы успокоить сухую кожу и открыть более мягкие руки. Рецензентам понравились результаты, но они рекомендуют убедиться, что воск не слишком горячий, чтобы вам было приятно.Вы также можете повторно использовать воск, прежде чем снова его понадобится!
17
Держите ногти крепкими с помощью этой кислородной процедуры
Julep Oxygen Nail Treatment, 18 долларов США, Amazon
При применении дважды в неделю эта процедура для ногтей вернет прочность тонким ногтям, которые ломаются или отслаиваются. Он имеет растительные клетки для укрепления, защиту от ультрафиолета, водостойкий и позволяет ногтям дышать, пока они заживают всего за две недели. Рецензентам он нравится, потому что он лечит ногти от акрила, легко снимается и делает ногти более твердыми, чем раньше.
18
Удалите мозоли навсегда с помощью этого причудливого устройства
Tweezerman Безопасная бритва для мозолей с помощью рашпиля, 11 долларов США, Amazon
Кажется, что упрямые, сухие мозоли никогда не исчезнут навсегда, но эта бритва лучше всех держать пари. Сбоку у него есть инструмент для нежного бритья, который удаляет тонкие слои сухой потрескавшейся кожи на ногах. Другая сторона работает, чтобы избавиться от верхнего слоя омертвевшей кожи, как это делает пемза. Один рецензент восторженно отзывается: «Если у вас действительно мозолистые ноги, эта вещь великолепна.Грубые файлы, которые я использовал раньше, ничто по сравнению с этой штукой. За несколько минут я удалил черствость, на которую мне потребовались бы месяцы, чтобы избавиться от одного из традиционных решений ».
Bustle может получать часть продаж от продуктов, купленных по этой статье, которая была создана независимо от редакционной и отделы продаж.
Привычки ухоженных мужчин — AskMen
Хотите максимизировать свою привлекательность? Примите эти 10 привычек ухода как можно скорее
«Обычные дела неизменно приносят выдающиеся результаты.Эти мудрые слова принадлежат опытному предпринимателю Киту Каннингему, но их суть простирается далеко за пределы мира бизнеса. Например, регулярные приседания пожинают желудки, а не ежемесячное истощение в тренажерном зале. Точно так же небольшие (и, возможно, утомительные) ежедневные исправления принесут вам отличия. Ночью на диете Pro Plus и Red Bull нельзя.

То же самое и с мужской внешностью: разовые вложения в супердорогой увлажняющий крем или двухмесячный капитальный ремонт не так сильно повлияют на вашу внешность, как регулярный уход за мелкими деталями.И с этим мы раскрываем десять привычек идеально ухоженного мужчины.

1. Ежедневно очищайте и увлажняйте. Желательно дважды.
Если когда-либо и существовало неоспоримое правило для ухода за кожей, так оно и было (полная версия на самом деле гласила бы: «Очищайте, тонируйте, и увлажняйте дважды в день», но мы не хотели подавлять вас). Обязательно ухаживайте за кожей в первую очередь утром и в конце дня, после того как она подверглась воздействию погодных условий.

2.Введите LTR со своим парикмахером.
Это одни из самых важных отношений, которые могут быть у ухоженного мужчины. Когда вы общаетесь со стилистом или парикмахером, дайте им обязательство (молча, невербально). На логистическом уровне это означает предварительное бронирование встреч каждые пару недель, а не ожидание, пока ваши волосы не станут максимально пушистыми, а затем обман со случайным парикмахером.

И, как и в любых функциональных отношениях, пусть общение будет открытым и последовательным.Чем больше стилист или парикмахер поймет вас, тем лучше они смогут изменить ваш образ, чтобы он отражал вашу индивидуальность.

3. Ищите фирменный аромат (но не распыляйте его слишком сильно)
В идеальном мире вы станете синонимом одного аромата — чего-то уникального, которое мгновенно напомнит другим о том, как вы заставляете их чувствовать. Избегайте коммерческих выдумок, которые появляются на полках универмагов, и отправляйтесь на поиски культовой классики или менее известных нишевых брендов.Бесконечные испытания окупятся, когда вы найдете свой настоящий nom de perfume . Только не удушайте этим всех.

4. Управляйте растительностью на лице
Красивые бороды не появляются случайно. Даже если ваши фолликулы предоставлены сами себе, это не означает, что они освобождены от регулярной уборки. Если вы умеете укладывать канапе в усы, пора их подстричь. Купите износостойкий триммер, такой как триммер для бороды Braun, который имеет 25 различных настроек длины и позволит вам точно создать контур.Если у вас объемный ремешок для подбородка, вы также можете подумать о том, чтобы обработать его маслом для бороды.
5. Отшелушивание дважды в неделю
Отшелушивающие средства, незамедлительные, но незаменимые в любом успешном уходе за кожей, дают немедленные результаты, удаляя мертвые клетки и открывая свежий, новый слой кожи. Вместо того, чтобы тереть кожу «механическим» средством, содержащим микрогранулы, купите химический эксфолиант, который растворяет загрязнения с помощью натуральных кислот.
Наши личные фавориты — глубокая отшелушивающая маска доктора Себага и пилинг Essential Enzyme Peel от Aromatherapy Associates.
6. Приручить ноги
Бесполезно следить за тем, чтобы ваше лицо было ухоженным, когда у вас все еще есть копыта вместо ног или обесцвеченные когти вместо ногтей. Это те детали, которые ваш партнер по постели заметит (как и все на улице, если этим летом вы грубо проветрите ноги в сандалиях). Таким образом, старайтесь натереть мозоли и заросшие ногти дома или, что еще лучше, наймите профессионала, который сделает вам педикюр с помощью промышленных мощных электроинструментов.

7. Ухаживайте во сне
Конечно, ваша внешность не является главным приоритетом во время сна, но, когда вы дремлет, ваша кожа значительно более восприимчива к репаративным или «активным» ингредиентам. Во многом это связано с тем, что ваше тело не занято борьбой с агрессорами окружающей среды в предрассветные часы и по умолчанию переходит в режим восстановления.
После вечернего очищения нанесите целенаправленное средство, такое как ночной восстанавливающий лосьон Lab Series или концентрированное восстанавливающее средство Perricone MD, и просыпайтесь более свежим и отдохнувшим.
8. Manscape
Manscaping сейчас в моде. Смирись с этим. Если вы планируете укрощать пушок ниже выреза, делайте это сдержанно. Немного подстричься, и это — хорошие манеры, но если сбрить или стереть все воском, когда вы не регулярно ходили в спортзал, вы можете выглядеть как детеныш морской свиньи.

Если, однако, ваши грудные мышцы и пресс скрываются под свитером в виде росомахи, то обязательно удалите эти надоедливые фолликулы с помощью специального продукта, такого как Philips Bodygroomer.
9. Солнцезащитный крем не только в солнечные дни
Большинство парней открывают бутылку солнцезащитного крема только тогда, когда они выходят на пляж. Но факт в том, что мы постоянно подвергаемся воздействию ультрафиолетовых лучей — даже зимой. И нет более быстрого способа ускорить течение времени, чем оставить кожу незащищенной.

Начните думать о солнцезащитном креме как о продукте против старения, а не как о сезонной защите. Минимальное применение SPF 15 каждый день будет намного эффективнее, чем любые существующие на рынке средства для восстановления возраста.Прочтите наше руководство, чтобы найти самые безопасные и эффективные солнцезащитные кремы на рынке

10. Научитесь правильно бриться
Прискорбно, когда взрослый мужчина не может правильно сбрить бороду. Большинство парней учатся бриться методом проб и ошибок и неизбежно приобретают вредные привычки (бритье против шерсти, слишком сильное сопротивление) или наносят своей коже ненужные повреждения. Время от времени получайте влажное бритье у парикмахера и попутно получайте несколько индивидуальных советов.Это значит задавать вопросы, на которые они с радостью ответят. В больших городах могут быть парикмахерские со школами бритья. Кроме того, вы можете прочитать наше руководство по идеальному бритью.
10 причин, по которым ухоженные мужчины более успешны
Когда вы думаете о поездке в отпуск, Азия может быть не первым местом, о котором вы думаете. Тем не менее, здесь есть много красивых мест, которые вы обязательно должны посетить! Вот удивительный список из 20 мест в Азии, которые вы обязательно должны посетить хотя бы раз!
1.Храм «Гнездо тигра», Бутан
Также известный как Такцанг, это священный монастырь, построенный на скалистом утесе на высоте 3000 футов над долиной Паро. Легенда гласит, что около 1300 лет назад Гуру Ринпоче материализовался на спине летающей тигрицы и обратил бутанцев в буддизм на этом месте.
Это место, которое обязательно нужно посетить, из-за уникального расположения и вида, которые оставят вас очарованными. Предыстория этого места делает его еще более уникальным и достойным внимания.
2.Сием Рип, Камбоджа
Сием Рип — столица провинции Сием Рип в Камбодже. Одно из самых известных мест для посещения — храм Ангкор-Ват. Кроме того, у них есть еще много храмов, музеев, Старый рынок и Камбоджийская культурная деревня.
Благодаря большому количеству туристических достопримечательностей, он по-прежнему не кажется переполненным. Вы сможете познакомиться с культурой и привычками местных жителей.
3. Заповедник Бокео, Лаос
Этот заповедник, расположенный в провинции Бокео в Лаосе, был создан для защиты чернощекого гиббона.Чтобы увидеть гиббонов или полюбоваться красотой леса, вы можете использовать «Гиббоновый опыт». Вы также можете присоединиться к Waterfall Gibbon Experience, который включает трехчасовой треккинг по реке Нам Нга.
Этого удивительного опыта больше нигде не найти. Вы увидите красивую природу и чернощекого гиббона, который считался вымершим!
4. Куала-Лумпур, Малайзия
Куала-Лумпур — столица Малайзии. Это удивительное место для посещения, потому что здесь есть чем заняться и что посмотреть.Архитектура варьируется от культурной до современной. Самыми популярными туристическими объектами являются Чайнатаун, башни-близнецы Петронас, пещеры Бута и Центральный рынок.
В этом городе столько достопримечательностей, что каждый должен увидеть это сам. Он имеет красоту старых традиционных зданий рядом с современными башнями.
5. Бухта Халонг, Вьетнам
Залив, входящий в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, является обязательным для посещения. Существует более 3000 островов, и на нем проживает около 1600 человек, живущих в плавучих деревнях.Чтобы получить максимальную отдачу от вашего визита, вам следует отправиться в круиз и испытать жизнь на воде.
Красота природы вызовет у вас трепет. Это однозначно обязательное место для посещения.
6. Рельеф Данься, Китай
Эти красивые пейзажи уникальны для Китая. Созданные из красного песчаника и мощных сил, эти пейзажи были добавлены в Список всемирного наследия в 2010 году. Это одно из мест, которые вы должны увидеть сами!
7. Семейная деревня Радуга, Тайвань
Некоторое время назад старик начал рисовать.Звали этого человека Хуан Юн-Фу, также известный как Дедушка Радуга. Он живет в деревне для иждивенцев и однажды решил сделать это место более красочным. Это красивое место с уникальной историей. Вам понравится видеть все цвета, и это глубоко проникнет в ваше сердце. Обязательно посетите!
8. Тадж-Махал, Индия
В 1632 году император начал строительство мечети в честь своей любимой жены. Он был закончен в 1648 году и является жемчужиной мусульманской общины Индии.Здесь есть прекрасные сады, символизирующие рай или рай на земле.
Если вы еще не видели эту красивую мечеть из белого мрамора, обязательно посетите ее, когда сможете!
9. Великая Китайская стена, Китай
Это массивное сооружение изначально было построено как оборонительная стена. Это самая длинная стена на Земле, ее длина составляет 3945 миль. Многие части стены были повреждены и больше недоступны. Чтобы самому увидеть Великую китайскую стену, лучше всего поехать в Циньхуандао или Пекин.
10. Синдзюку Гёэн, Япония
Этот красивый парк расположен в Токио. Первоначально он был завершен в 1772 году, но нынешняя планировка была сформирована в 1906 году. Площадь сада составляет 58,3 га, и в нем растет более 20 000 деревьев. В теплице представлено более 1700 различных видов тропических и субтропических растений.
11. Йолын Ам, Монголия
Глубокое узкое ущелье, также известное как Долина орлов, уникально своим толстым ледяным полем. Он находится в пустыне Гоби.Поскольку он такой глубокий и узкий, он похож на оазис в пустыне, всегда остающийся прохладным.
12. Военный мемориал Кореи, Южная Корея
На этом месте бывшего штаба армии есть шесть закрытых выставок и более 13 000 памятных вещей снаружи. В комнате боевого опыта вы можете испытать различные ситуации, через которые прошли солдаты во время корейской войны.
13. Бали, Индонезия
Солнце, синее море и длинные пляжи. Бали может стать для вас тропическим раем!
Помимо пляжа, вы также можете посетить пещеры, заняться дайвингом или посетить храмы.С прекрасным климатом и разными достопримечательностями, это удивительный остров для посещения.
14. Гонконг
Если вы хотите посетить город за покупками, вы должны отправиться в Гонконг. Если вы ищете дизайнерскую одежду, посетите торговый центр Landmark, также известный как Central. Есть много уличных рынков для разных интересов. Вы можете просто делать покупки до упаду!
15. Дэхан Давон, Южная Корея
Босон — это плантация зеленого чая в Южной Корее. Деанна Давон — туристическая плантация, которая дает 40% зеленого чая в стране.Расслабьтесь, любуясь красивыми пейзажами этих чайных полей.
16. Дельта Меконга, Вьетнам
Река Меконг дает местным жителям возможность продавать свой урожай. Вы можете найти практически все тропические фрукты, о которых только можете подумать. Плывя вдоль реки, вид красивый и тропический. Сойти с реки можно в разных местах, посетить город или храмы. Приветливые местные жители встретят вас с распростертыми объятиями.
17. Патонг, Таиланд
Патонг — это место, где можно окунуться в ночную жизнь.Ночью здесь более сотни ресторанов, баров и дискотек. Главная цель; хорошо тебе провести время!
18. Озеро Фева, Непал
Озеро Фева — второе по величине озеро в Непале. Он находится недалеко от храма Тал Барахи и Байдама, также известного как Берег озера. Отсюда вы также можете отправиться на экскурсию в Покхару, самый туристический город Непала.
19. Банауэ, Филиппины
Банауэ — небольшой город на Филиппинах. Он известен своими рисовыми террасами. Рисовые террасы были созданы вручную много лет назад и теперь являются частью Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Вы можете много раз видеть это на фотографиях или видео, но вы не сможете постичь удивительную красоту, пока не увидите ее собственными глазами!
20.