Как стать привлекательным: «Как стать привлекательным для девушек? » – Яндекс.Кью — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

35 способов стать невероятно привлекательным человеком

Основные элементы привлекательности — любовь к себе, уверенность в себе и подлинность. 35 действий, которые вы можете предпринять, чтоб стать более привлекательным человеком.

«Секрет привлекательности — любить себя. Привлекательные люди не судят ни себя, ни других. Они открыты для жестов любви. Они думают о любви и выражают свою любовь в каждом действии». ~ Дипак Чопра

Вот суть: мы хотим нравиться людям.

Даже когда мы говорим, что нам все равно, что думают другие, мы в действительности хотим им нравиться.

Мы хотим, чтобы нас любили, уважали и рассматривали в позитивном свете.

Наши человеческие взаимодействия жизненно важны для нашего чувства благополучия, самооценки и счастья.

Когда мы обнаруживаем, что кто-то не любит нас или каким-то образом отказывается от нас, наши эмоции могут перескакивать от оборонительного негодования до глубокой боли и печали.

Любой из нас, кто пытался стать симпатичным и привлекательным для всех, в конце концов, осознает тщетность этого изнурительного начинания.

Невозможно «сделать» так, чтоб вы всем нравились, и даже если бы вы могли это сделать, в конечном итоге вы потеряете себя в этом процессе.

Когда вы превращаетесь в народного угодника или актера, играющего роль, чтобы приспособить тех, на кого вы хотите произвести впечатление, вы часто отчуждаете тех людей, которых вы надеетесь очаровать.

Только когда мы видим себя привлекательными и принимаем наши собственные настоящие качества, потребности, идеи, ценности и черты характера, мы освобождаем свои феромоны привлекательности для других людей.

Хотя не все будут заинтригованы вашей подлинностью, но те, кому вы станете привлекательными, обычно будут эмоционально умными, зрелыми людьми, которые ценят настоящие и искренние отношения.

Любовь к себе, уверенность в себе и подлинность являются основными элементами, если вы хотите стать привлекательным.

Чтобы укрепить этот фундамент и способствовать переходу от «попыток произвести впечатление» на естественное привлечение замечательных людей в свою жизнь, есть некоторые конкретные изменения, которые вы можете предпринять.

Как стать привлекательным, осуществляя эти 35 действий:

Развивайте собственную личную внутренность.

Выделите и определите свою собственную реальность, философию, ценности и интересы, а не автоматически принимайте идеи своей семьи, сверстников, религии или культуры.
Начните отпускать необходимость проверки.

Не мотивируйте себя мнениями других людей или стремлением к признанию. Двигайтесь в соответствии с важными для вас вещами и тем, что вы цените.
Доверяйте своим инстинктам и допускайте эксперименты.

Познакомьтесь с самим собой и поймите, что вам нравится. Найдите что-то захватывающее, даже если вам приходится переживать неудачу по нескольку раз.
Признавайте людей такими, какие они есть.

Начинайте отпускать суждения и критику людей. Чтоб стать привлекательным для людей, сосредоточьтесь на их сильных сторонах, а не на их ошибках. Научитесь общаться со сложными людьми, не угнетая себя.
Действительно услышьте людей.

Выходите за пределы просто слуха и понимания. Пусть люди знают, что вы действительно их поняли и приняли.
Позаботьтесь о неразрешенных вопросах в своей жизни.

Восстановите свою целостность. Прощайте и просите прощения, если необходимо. Восстановите энергию, которую вы отдали этим ситуациям.
Примите здоровый образ жизни.

Делайте упражнения ежедневно. Сделайте это, потому что вы уважаете себя, а не пытаетесь удивить других.
Потому что все должно случиться.

Не ждите этого. Будьте творцом, инициатором, исследователем. Делитесь своим энтузиазмом.
Покажите людям, что вы о них заботитесь.

Не просто говорите об этом. Покажите им, что они значимы в своих же глазах, не просто в ваших. Люди на подсознательном уровне начнут вас воспринимать как привлекательного человека.
Требуйте лучшего от людей.

Смотрите на них не только, кем они есть, но и кем они могут быть. С любовью отражайте это виденье.
Убедитесь, что ваши собственные потребности выполнены.

Поймите свои основные потребности и сообщите людям в полной мере, что важно и ценно для вас. Не компрометируйте их ради того, чтобы сохранить мир или привязаться к ним.

Читайте также
Говорите конструктивно.

Используйте слова, чтобы поднимать, вдохновлять, мотивировать и поощрять. Не предлагайте «конструктивную критику» или тонкие намеки.
Смейтесь легко.

Относитесь к себе с легкостью. Люди, которые хотят стать привлекательными, смотрят на жизнь менее серьезно, сами находят и создают веселье и радость.
Прекратите сплетни.

Не критикуйте других людей, откровенно или тонко намекая. Не делитесь информацией о том, что чувствуете себя сильнее и не плетите интриги.
Просите, но не жалуйтесь.

Если вам что-то нужно, попросите это прямо. Не плачьте и не жалуйтесь людям. Так вы не станете более привлекательны.
Полностью охватывайте ситуации.

Будьте любезны, но четко рассмотрите негативные моменты как можно быстрее. Не терпите ничего, если это вызывает обиду.
Уходите с аргументами.

Улыбнитесь и уйдите, пока не появится здоровое общение.
Предлагайте помощь только по просьбе.

Не думайте, что люди хотят, чтобы вы их исправили или, что вы знаете, что для них лучше. Будьте полезным и давайте помощь только по запросу.
Действительно заботьтесь, но оставайтесь в стороне.

Пусть люди знают, что вы действительно заботитесь о них, когда у них проблемы, но не увлекайтесь их проблемами.
Смотрите сердцем, а не глазами.

Посмотрите за пределы поверхностности, когда смотрите на кого-то. Финансовый статус, внешность, известность, все ничего не значит. Ищите подлинного человека внутри. Это черта характера привлекательного человека.
Не говорите «да», когда имеете в виду «нет».

Если вы имеете в виду «нет», ваше «да» будет вызвано негодованием. Говорите «да» только тогда, когда ваше «да» дается вам свободно.
Люди должны знать, что вы благодарны.

Скажите людям и покажите им, что вы чувствуете себя счастливо от того, что имеете их в своей жизни.
Никогда не играйте в манипулятора.

Не пытайтесь манипулировать или причинять кому-либо боль, пытаясь заставить человека чувствовать себя виновато из-за его выбора, решения или действия. Манипулятор не может стать действительно привлекательным человеком.
Давайте больше, чем ожидалось.

Не переусердствуйте, но свободно давайте больше, чем обещали.
Будьте взаимозависимы в своих отношениях.

Не контролируйте, зависимо или не зависимо. Создавайте отношения, которые взаимно возвышают, вознаграждают и удовлетворяют.
Будьте великим человеком.

Не пытайтесь льстить, угнетать других или сдерживать себя в похвале. Предложите подтверждение и поддержку, когда это необходимо и действительно заслуживает.
Будьте уверенны в себе достаточно, чтобы смириться.

Умейте смеяться над собой. Признавайте свои недостатки и неудачи и согласитесь с тем, что они не определяют вас.
Будьте открыты для обучения.

Не выставляйте напоказ свой интеллект или превосходные знания. Признайте, что всегда есть чему поучиться, даже от тех, кто выглядит «меньше» вас.
Будьте более вовлечены в разговор/ситуацию.

Покажите свой искренний интерес к людям. Используйте слово «ты» чаще, чем «я». Слушайте внимательно и размышляйте о людях, кем они есть. Это привлекает внимание и делает вас привлекательным.
Дарите подарки, которые люди хотят.

Не только те подарки, которые впечатляют, или которые важны для вас.
Испытывайте себя постоянно.

Не соглашайтесь на посредственность. Не томитесь в прошлых достижениях. Продолжайте двигаться вперед и истощайте свой энтузиазм о новых возможностях, и действуйте так, чтобы оно произошло.
Не гонитесь за адреналином.

Упростите свою жизнь. Не мчитесь, не подвергайтесь напряжению, не создавайте помехи и не отвлекайтесь. Выделите себе время и место для того, чтобы сосредоточиться.
Не сражайтесь с потоком.

Не боритесь с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Двигайтесь легко в другом направлении.
Продолжайте развиваться.

Оставайтесь на пути самосовершенствования и будьте ловкими перед возможностью перемены и роста.
Примите то, что вы не будете привлекательны для всех.

По мере того как вы развиваетесь и становитесь более привлекательными, вы начинаете привлекать меньше людей, но какие это невероятные люди!

Какие другие качества или действия делают людей привлекательными для вас?

Поделитесь своими впечатлениями и мыслями в комментариях.

А также ответьте на вопрос в голосовании.

Сколько у Вас качеств привлекательности из вышеприведенных?

Как стать привлекательным для окружающих?

Почему я такая непривлекательная? Почему я такой некрасивый? Подростки часто задают себе эти вопросы и сомневаются по поводу своей привлекательности, причём эти сомнения абсолютно беспочвенные, но слёзы от душераздирающих мыслей всё равно не становятся слаще. Давайте поговорим о том, как избавиться подростку от комплекса неполноценности и почувствовать свою привлекательность.

Многие считают, что привлекательны те, кого природа наделила внешней красотой. Но это не всегда так: безупречно красивый человек может быть неприятным в общении, а ничем не примечательный оказаться тем, к кому тянутся люди. В чём секрет? Можно ли научиться быть привлекательным?

Вот несколько советов, которые помогут вам завоевать расположение окружающих, стать привлекательной личностью.

Позаботьтесь о внешнем виде. Даже при отсутствии природной красоты, ограниченных материальных возможностях и отсутствии дизайнерского образования человек должен выглядеть так, чтобы не отталкивать от себя людей. Гигиена, аккуратность, элементарный вкус и представление о том, что и где будет уместно надеть, позволят вам смотреться достойно. Не забывайте фразу: «Встречают по одёжке, провожают по уму».
Будьте открытым и искренним в общении. За что мы любим детей? За их непосредственность, искренность. Играя во взрослые игры, не забывайте об этом. Будьте коммуникабельны, естественны, искренни, тактичны. Необщительному, угрюмому человеку очень трудно расположить к себе окружающих.
Умейте быть терпимым. Конечно, любить всех невозможно. Но уважать их право отличаться от других и принимать людей такими, какие они есть, придётся. Не думайте, что вы всегда правы. Уважайте чужой опыт и мнение. Не высказывайте безапелляционных суждений, идите на компромиссы.

Научитесь слушать. Многим кажется, что главное в общении – умение говорить. На самом деле самое важное – это способность слушать и слышать. Это умение свидетельствует об интересе, уважении к собеседнику. Смотрите на человека, кивайте, задавайте уточняющие вопросы, старайтесь понять его.
Подбадривайте, оказывайте знаки внимания. Как говорят, «доброе слово и кошке приятно», тем более человеку. Улыбка, комплимент, похвала, вовремя оказанная помощь, поддержка – вот вполне доступные способы заслужить благодарность и стать приятным в общении.
Научитесь быть благодарным. Всегда находите поводы поблагодарить родителей, любимых, друзей, знакомых и даже случайных попутчиков. Благодарность вызывает ответную реакцию, поднимает настроение, раскрывает лучшую сторону души человека.
А главное – будьте жизнелюбивым, позитивным человеком. Дарите окружающим позитивную энергию. Любите людей, жизнь, излучайте оптимизм. Старайтесь не жаловаться, находить что-то хорошее в любых жизненных событиях. Пессимисты отталкивают окружающих, а позитивная энергетика заразительна и притягательна.

Попробуйте. Не всё получится сразу, но даже небольшие изменения в поведении не останутся незамеченными окружающими вас людьми. Имидж приятного счастливого человека со временем станет вашей натурой.

Источник: http://10b.3dn.ru/publ/sovety_podrostku/1-1-0-35

Новости: 6 способов стать привлекательнее прямо сейчас — Эксперт

Эволюция постаралась, чтобы нам нравились красивые люди. Под красотой большинство людей понимают симметричные лица, большие глаза, правильные черты лица и т.д. Конечно, хорошо иметь красивых родителей и дедушек с бабушками, что почти дает гарантию привлекательности. Однако это дано далеко не всем.

Отсутствие красивых родителей и сомнения в собственной неотразимости все же не являются поводом для отчаяния. Существуют несколько научно проверенных способов, как стать привлекательнее, не прибегая к изнурительным тренировкам и бесконечным косметическим процедурам. Все дело в том, что восприятие красоты — процесс психологический и симпатия, как правило возникает в процессе живого общения. Эффективность этих правил легко проверить прямо сейчас.

1. Необходимо как можно больше времени находиться в окружении друзей

Психологи считают, что женщина всегда выглядит лучше среди друзей и подруг. Этот феномен в психологии называется «эффектом чирлидера». Он объясняется особенностью нашего мозга рассматривать лица людей в группе в совокупности, усреднять их, а не представлять их каждое в отдельности. Это значит, что в кампании девушки и женщины с обычными лицами могут казаться более привлекательными.

2. Следует оставаться в общественных местах до их закрытия

Психологи университета Виргинии провели в 1979 году интересное исследование. Они проанализировали результаты более ранних экспериментов и пришли к выводу, что в общественных местах, в барах, кафе, лица противоположного пола кажутся более привлекательными по мере того, как истекает время для принятия решения, стоит ли с ними знакомиться. Т.е. чем меньше времени остается до закрытия заведения, тем красивее может показаться парню девушка обычной внешности.

3. Развивайте чувство юмора

«И мужчины, и женщины предпочитают людей с хорошим чувством юмора»,- уверен Эрик Бресслер из колледжа Уэстфилд, который провел исследование по этому вопросу.

Каждый пол оценивает юмор по-своему. Женщинам нравятся мужчины, которые заставляют их смеяться. Мужчинам же нравятся женщины, которые смеются их шуткам и анекдотам, но при этом в самих женщинах чувство юмора их не очень интересует.

Французский психолог Николя Геген попросил одних мужчин в баре рассказывать друзьям смешные шутки, а других не шутить, после чего они должны были попытаться получить номер телефона сидевшей за соседним столиком женщины. Мужчинам, которые шутили, сделать это оказалось в 3 раза легче.

«Причина такого уважительного отношения к чувству юмора у женщин,- считает психолог Джил Грингросс,- возможно объясняется тем, что шутники считаются более общительными и умными людьми, а эти качества у партнеров женщины считают очень важными».

4. Измените голос

Немалое значение в оценке человеком красоты имеет и голос объекта его или ее внимания. Психологи из колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам больше нравятся женщины с высокими голосами, потому что такие голоса ассоциируются с небольшим ростом их обладательниц.

5. Чаще улыбайтесь

Ученые утверждают, что при виде красивого лица, у нас активируется глазнично-лобная кора головного мозга, т.е. та его область, которая отвечает за приятные эмоции. Дальнейшие исследования свидетельствуют, что точно такую же реакцию в глазнично-лобной коре вызывает и улыбка.

Важную роль здесь играют зубы. Британские ученые считают, что белые ровные зубы усиливают благоприятное впечатление, производимое на противоположный пол. Скорее всего, это объясняется тем, что белые зубы являются признаком хорошего здоровья.

6. Выбирайте одежду красного цвета

Красный цвет – цвет сердец, роз и, судя по всему, цвет, ассоциирующийся у нас с любовью. Эффект красного цвета хорошо изучен в психологии. Он означает, что как мужчинам, так и женщинам подсознательно нравятся представители противоположного пола в красной одежде.

Ученые из университета Рочестера, к примеру, показывали женщинам фотографии одного и того же мужчины в рубашках разных цветов. Больше всего участницам эксперимента он нравился в красной рубашке. Многочисленные эксперименты подтверждают, что этот эффект распространяется и на мужчин, и даже на животных.

Еще красный цвет давно ассоциируется с верностью, что тоже немаловажно в сердечных делах.

9 советов, чтобы стать более привлекательнее для окружающих

Привлекательность в глазах окружающих зависит не только от физических данных и внешности. Она включает в себя более важные моменты, такие как поведение в обществе, умение держать лицо, манера общения и многое другое.

Ученые со всего мира составили список девяти наиболее действенных способов стать привлекательнее для окружающих.

1. Быть веселым значит — быть желаемым

Повсеместные опросы женщин привели к выводу, что веселые мужчины им нравятся больше зануд.

В процессе эксперимента психолог попросил мужчин рассказать шутку своим друзьям, когда они будут отдыхать в баре и неподалеку заметят милую женщину. В результате было определено, что весельчаки получали возможность обменяться номерами телефонов с выбранной женщиной в три раза чаще, чем их молчаливые друзья.

«Эффект зависимости мужской привлекательности от чувства юмора частично объясняется тем фактом, что веселые люди считаются более социальными и интеллигентными, то есть такими, какими женщины хотят видеть свою вторую половину,» — пишет в своем докладе антрополог Гил Грингросс (Gil Greengross).

2. В кругу друзей

Исследование, проведенное группой ученых из филиала the University of California в Сан-Диего, показало, что люди выглядят лучше, когда они находятся в группе.

А все потому что человеческий мозг воспринимает лица компании людей как одно целое, тем самым делая каждое из них более желанным, а как результат и более привлекательным.

«Отдых в компании друзей или подруг может стать действенной стратегией в поиске пары, особенно если их черты лица и поведение каким-то образом восполняют недостатки ищущего любви человека», утверждают психологи Дрю Уолкер (Drew Walker) и Эдвард Вул (Edward Vul).

3. Общение залог успеха

В своем исследовании 1997 года, психолог Государственного Университета Нью-Йорка Артур Арон (Arthur Aron) разделил две группы испытуемых на пары и дал каждой из них 45 минут для ответа на список вопросов.

Одной группе достались поверхностные вопросы, как в анкете. Вторая группа получила вопросы более личного характера. Люди, задававшие и отвечавшие на более глубокие темы ощущали себя более близкими, а одна пара даже влюбилась.

Согласно исследованиям Гарварда (Harvard University), разговоры о себе и личных предпочтениях стимулируют те же области мозга, что и секс или хорошая еда.

«Обсуждение личных чувств и предпочтений может быть достаточно приятным, формируя при этом тесную связь между говорящими,» докладывает Scientific American.

4. Лидерство

Людей привлекает сила. Исследования показали, что группа людей считает своего лидера более привлекательным, чем людей не входящих в группу.

Руководитель компании кажется своим подчиненным более привлекательным, чем людям вне компании.

«В отличие от традиционно исследуемой физической составляющей привлекательности, наши открытия доказали важность лидерских качеств внутри группы людей, вне зависимости от физических параметров», заявляет Кевин Ниффин в соавторстве со своими коллегами.

5. «От улыбки станет всем светлей…»

Исследователи из Швейцарии искали связь между привлекательностью и улыбкой путем проведения двух экспериментов.

Им удалось выяснить, что привлекательность лица напрямую зависит от широты улыбки.

Собственно, исследователи доказали, что счастливое выражение лица позволяет отвлечь внимание смотрящего от несовершенства некоторых черт.

6. Собака

В эксперименте, проведенном ученными Мичиганского Университета, женщин просили читать заметки о мужчинах. Выяснилось, что мужчины имеющие четвероногого друга более привлекали прекрасную половину, желавшую начать серьезные отношения.

Исследователи сделали вывод, что наличие питомца сигнализирует о дружелюбии и способности к длительным отношениям. Также владелец животного выглядит более расслабленным, общительным и счастливым.

7. Милый друг

Пару лет назад китайские исследователи опросили 120 человек и выяснили, что люди говорящие комплименты кажутся собеседнику более симпатичными.

«Личные характеристики могут ссылаться на внешнюю привлекательность, таким образом, положительные характеристики делают лицо собеседника более привлекательным, а отрицательные — наоборот,» писали в своем отчете Иан Жанг (Yan Zhang), Фанчанг Конг (Fanchang Kong), Янли Джонг (Yanli Zhong) и Хьюи Коу (Hui Kou).

8. Дорогостоящие апартаменты

В процессе исследования, проведенного в Cardiff Metropolitan University, мужчин фотографировали на фоне фешенебельного жилья и среднестатистической квартиры. Выяснилось, что мужчины на фоне дорогого жилья казались женщинам более привлекательными.

Ученые утверждают, что в результате эксперимента главную роль сыграли первобытные инстинкты, согласно которым богатый мужчина способен дать более обеспеченную жизнь своей семье и поэтому является более привлекательным для серьезных отношений.

9. Исполнение хорошей музыки

В Ирландии, в ходе социального опроса, 1500 женщин предложили прослушать простые и сложные музыкальные партии и решить, кто из исполнителей более привлекателен.

Результаты эксперимента показали, что женщины предпочитают более сложную музыку.

«Умение создавать сложные музыкальные композиции может стать показателем высокого уровня интеллектуальной деятельности,» утверждает Бэнджамин Чарлтон (Benjamin Charlton), лектор University College в Дублине. «По сути, женщины рассматривают способных музыкантов как более желанных сексуальных партнеров».

Источник: Independent

Читайте также:

Также читайте нас на нашем канале в Яндекс.Дзен

Как стать привлекательным | Psylist.net

Что делает мужчин привлекательными?

По мнению женщин, большое значение имеет длина волос. Чрезмерно короткая стрижка заставляет девушек поворачивать головы… в другую сторону. Слишком длинные волосы в стиле шестидесятых также кажутся современным женщинам отталкивающими. Женщины предпочитают мужчин с аккуратно постриженными волосами умеренной длины.

Если вам не удается самостоятельно выбрать прическу, сходите к стилисту, который сделает вам стрижку, способную вызывать восхищение многих женщин. Какими бы ни были ваши волосы, опытный стилист поможет вам стать привлекательным. Помните о том, что, по мнению двадцати пяти красоток, умело выбранная прическа значительно повышает ваши шансы на успех.

Что еще делает мужчину привлекательным? Некоторые девушки говорят, что на них действуют невозмутимость и холодность мужчин. Конечно, трудно сохранять такой имидж, пытаясь познакомиться. Ведь вы подходите к девушке, тем самым выдавая вашу заинтересованность. По-моему, говоря о «холодности», мои собеседницы имели в виду определенную сдержанность. Не стоит сразу бросаться, к ногам девушки. Не опускайтесь до подхалимажа. Не говорите вашей избраннице: «Я не могу жить без вас. Я готов целовать землю, по которой вы ходите». Произнося такие слова, вы предлагаете ей вытирать о вас ноги.

Будьте дружелюбным и вежливым. Однако всегда сохраняйте достоинство. Не превращайтесь в размазню только из-за того, что вы говорите с хорошенькой девушкой. Помните о том, что на свете есть миллионы хорошеньких девушек.

Что еще поможет вам повысить вашу привлекательность? Экспериментируйте. Заметив, что женщины начали смотреть на вас иначе, вы поймете, что нашли нужное средство. Попробуйте сменить ваш костюм на более модный и элегантный. Расстегните немного рубашку. Наденьте джинсы в обтяжку или солнцезащитные очки, придающие вам загадочность. Заставьте себя мыслить сексуально. Скажите себе: «Я – привлекательный мужчина. Если бы я занялся любовью с той хорошенькой девушкой, она бы обезумела от наслаждения».

Раскройте ваше подлинное «я». Не скрывайте ваши лучшие качества. Рекламируйте их.

Не думайте, будто девушке достаточно лишь раз посмотреть на вас, чтобы понять, что вы собой представляете, прочитать ваши мысли, оценить ваши личные качества, догадаться, чем вы зарабатываете на жизнь, чем можете заинтересовать ее. Вы сами должны раскрыться перед ней и стать привлекательным. Возможно, вы знаете о том, что вы умны, добры и чувственны.

Однако она узнает о ваших достоинствах лишь в том случае, если вы сумеете преподнести себя должным образом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Как стать привлекательным мужчине?

Ты же всегда мечтал быть красавчиком, сводящим с ума самых неприступных женщин. Красота — это сила, равно как деньги, равно как заряженный пистолет. Хочешь быть смертельно привлекательным?

Современный американский писатель Чак Паланик, автор книги «Бойцовский клуб», писал: «Красота — это сила, равно как деньги, равно как заряженный пистолет». Ты же всегда мечтал быть красавчиком, сводящим с ума самых неприступных женщин? Тогда в чем дело? Как поменять внешность и стать более привлекательным?

Мужская красота – это нечто иное, чем женская. Это не столько мужская внешность, как характер и поведение. Как ухаживать за собой, что носить и тренировать тело пишут многие, но как себя внутренне? Будь мужчиной, в котором нуждается женщина. А не мужчиной, который нуждается в женщине.

Содержание статьи

Как стать привлекательным мужчине?

Хорошая речь мужчины

Одним из хороших мужских качеств является умение эффектно говорить. Красивая, уверенная и грамотная речь мужчины привлекает женщин. Хорошее развитие речи позволит легче передавать свои эмоции, намерения и мысли. Помимо правильной речи важно иметь «хорошо подвешенный язык». Это умение переспорить кого-то, поддерживать любую беседу, рассказывать истории и шутить. Чувство юмора является одной из самых сексуальных черт мужчины.

Целеустремленность мужчины

Взрослые люди понимают важность целей и планов мужчины. Человек, который знает, чего хочет и имеет четкие амбиции, будет всегда более привлекателен, чем плывущий по течению. Не будь середнячком или непосредственностью. Мужчина, со своими впечатляющими планами и мечтами, привлекает множество одиноких женских сердец.

Доброта и агрессивность мужчины

Не стоит скоропалительно принимать доброту за слабость, а грубость — за силу. Когда мужчина ведет себя грубо и по-хамски с окружающими — это сразу заметно. Такие мужчины умеют скрывать свою агрессивность перед женщиной, но при общении с другими людьми она вылезет. Это может быть официант в кафе, продавец в магазине или случайный прохожий. Добрые мужчины нравятся женщинам. Они точно любят детей и годятся для создания семьи. Но это не значит, что мужчина не может постоять за себя. В доброте кроется сила. Мужчина незамедлительно показывает клыки и когти при необходимости. Но лучше окружающим не будить агрессивную сторону мужчины. Себе дороже.

Характер мужчины

Мужчина представляет собой сильную личность. Создай свой бренд и поддерживай его репутацию. Мужчина имеет твердую точку зрения, которая не зависит от ситуации и желаний окружающих. Особенно это актуально при общении с женщинами: «Или мы сделаем так, как сказал я… Или как я сказал, так и сделаем». Слабачки, тюфяки и мямли без характера спят в одиночестве в своей постели. А мужчины с твердым характером привлекательны прекрасному полу. До дрожи в груди и коленках.

Мужчина уверен и двигается вперед

Мужчина чувствует себя уверенно в любом месте и в любой ситуации. Это женщина теряется и начинает волноваться, а мужчина нет. Он как хамелеон или рыба в воде. Он гибок и открыт для общения. Он меняется вместе с миром и не стоит на месте.

Мужчина знает толк в женщинах

Он не гордиться своим успехом у женщин и скромно умалчивает о победах. Это подзадоривает и привлекает женщин. Мужчина знает, когда подать руку, позвонить, обнять, поцеловать, подарить подарок или завалить девушку на спину. Его не надо учить. Но он не форсирует события. Мужчина знает толк в женщинах.

Привлекательность мужчины кроется не столько в физических данных, как в моральных качествах. А изменить их под силу любому.

Как стать привлекательным мужчиной и нравится женщинам » Наша Психология

Содержание статьи

Чтобы стать привлекательным мужчиной, не обязательно быть богатым

Многие мужчины думают, что женщинам нужны только богатые и успешные парни. Да, таких немало, которые ищут себе «спонсора», но их не так много, как мы думаем.

Богатство и власть могут быть привлекательными для девушек, но поверьте мне, настоящая женщина хочет видеть в мужчине совсем другое. Ей нужно, чтобы о ней заботились, проявляли искрение чувства и уважение. Деньги и власть — это конечно хорошо, но по-настоящему порядочная женщина будет заинтересована больше в ваших чувствах и ваших качествах. Она хочет видеть возле себя настоящего мужчину, который будет её любить и поддерживать в сложные жизненные моменты. Мужчины, которые думают, что девушкам нужны только деньги, не понимают смысл настоящих отношений и любви.

Девушка хочет чувствовать себя желанной

Это действительно так, кроме того, девушки хотят чувствовать заботу, уважение и быть защищенной. Другого и быть не может. Женщины, на самом деле, очень хорошо понимают мужчин. Если вы не будете с ней откровенным и честным, то она это заметит и скорее всего прекратит с вами отношения, так как поймет, что она вам не интересна.

Парни, которые умеют проявлять нежность, так же являются очень привлекательными. Если вы будете обладать такими качествами как: мужественность, честность и нежность, то стать привлекательным мужчиной вам будет намного легче. Женщины хотят ощущать себя в безопасности с мужчиной, чтобы у него были определенные жизненные ценности, проявлял любовь и доброту. Излишне говорить, что неискреннее поведение такое как ложь, обман или нарушение обещаний, в конечном итоге разрушат любые отношения.

Что не нужно делать

К сожалению, многие женщины думают, что настоящих мужчин осталось очень мало. Многие с кем я общаюсь, жалуются на то, что их мужчины ведут себя странным образом. Например, некоторые парни считают, что отправлять свои полуобнаженные фотографии женщине, которую они едва знают, является нормальным. На самом деле, это не так.

Мужчины, которые действуют таким образом, никогда не будут привлекать внимание порядочной женщины. Такое незрелое и глупое поведение является очень оскорбительным и неуважительным. К тому же, им будет сложно построить нормальные и долгосрочные отношения. Так они находятся на совсем неправильном пути. Я думаю, это должно быть очевидно для многих мужчин.

С другой стороны, мир полон порядочных мужчин, которые могут хорошо вести себя с женщинами. И многие из вас чувствуют гордость, от того, что им посчастливилось найти женщину своей мечты.

Улучшая себя, вы улучшаете свои отношения

Стать привлекательным мужчиной может любой, но для этого нужно начать работать над собой. Если вы хотите найти правильную женщину с хорошими качествами, сначала вы должны развить в себе такие же качества. Когда мужчина работает над собой, это, следовательно развивает в нем некоторую самодисциплину и делает его сильнее, как физически, так и психологически.

Возможно, некоторые из вас сейчас начнут думать, что им нужно будет начать менять себя, чтобы угодить женщине. На самом деле это не так, вам нужно только развивать определенные качества, которые должны быть у каждого. Как мы уже говорили ранее, большинство девушек хотят видеть одни и те же качества у парней.

Как найти хорошую и правильную женщину?
Не ищите таких, сделайте себя таким мужчиной!

Маленькие вещи много значат

Одним из самых важных моментов, который может сделать любой мужчина, чтобы угодить женщине — это показать свое желание быть с ней вместе. Заставить её почувствовать, что она самая прекрасная и единственная на земле. Вы можете писать ей стихи, дарить цветы, подарки и делать разные сюрпризы. Женщины любят эти маленькие акты доброты, и чем они креативнее, тем лучше. Но имейте в виду, что не нужно спешить и делать слишком много подарков. В начале вашего знакомства, такой подход может быть не лучшей идеей и может сыграть против вас.

Также, хорошей новостью является то, что женщинам нравятся как спортсмены, так и умные парни. Одна женщина может быть заинтригована добрым мужчиной, который сдержан и умеет красиво говорить. В то время, как другая ищет крутого парня, который может заставить её смеяться или вызывать яркие эмоции. Дело в том, что у каждого человека есть определенный набор качеств, которые он хочет видеть в своем партнере.

Покажите свою любовь и свои лучшие качества

Если вы хотите стать привлекательным мужчиной, вам нужно заботится и ухаживать за женщиной. Обязательно делайте такие мелочи как: открывать двери, пододвигать стул, снять пальто и другие джентльменские поступки. Это действительно важно. Таким образом, вы показываете себя с лучшей стороны и женщины особенно ценят, когда с ними так обращаются.

Для тех из вас, у кого уже есть женщина, вы должны чаще говорить какая она красивая. Вы можете делать это в общественных местах или наедине. Можете также писать это в сообщении или оставлять любовную записку, которую она может легко найти выходя на работу утром. И в конце каждого вечера, обязательно говорите это. Я упоминаю об этом, потому что пары которые находятся в браке несколько лет, часто забывают об этом. Однако, пренебрежение этими словами и поступками, может разрушить ваши отношения.

Женщина должна знать, что она физически привлекательна, так что говорите ей об этом. Просто произнести эти слова вслух и от всего сердца — это один из самых романтичных способов показать свою любовь. Такие комплименты давать не сложно, а стоят они многого.

Какие качества развивать, чтобы нравится женщинам

Вам не нужно обладать всеми этими качествами, но вы должны развивать некоторые из них, если хотите стать привлекательным мужчиной:

доброжелательность;
смелость;
верность;
мужественность;
страсть;
интеллект;
ухоженный вид;
быть хорошим любовником;
решительность;
нежность;
надежность;
зрелость;
юмор;
заботливость;
смиренность;
щедрость.

Если вы заметите, я не упомянула здесь о необходимости чрезвычайного богатства и накаченного тела. Да, как мы уже говорили, есть такие женщины, но они часто встречаются с проблемой, когда их мужья неожиданно говорят: «Извини, дорогая, у меня появилась другая…». В общем, чтобы иметь и сохранить нормальные отношения, нужно больше, чем богатство или хорошая внешность.

Развивайте свой характер

Если вы хотите стать привлекательным мужчиной и иметь настоящие отношения в жизни, вы должны развивать свой характер. Владеть модными «штучками» и дорогими автомобилями — это хорошо, но этих вещей недостаточно, когда приходит время для серьезных отношений. Если мужчина не научился заставлять женщину чувствовать себя ценной, он может забыть о полноценной и содержательной любовной жизни.

Просто знайте, как только вы станете настоящим мужчиной, у вас не будет проблем с поиском женщины, которая будет хотеть оставаться с вами в тепле и уюте. И не на одну ночь, а на всю жизнь.

Помните, ваша страсть и мужество — это ключ для ваших отношений, а ваша нежная забота — причина, по которой она будет с вами!

Подпишись на наш Telegram

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как стать привлекательнее (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Персональный стилист и динамик для гардероба

Соавтором этой статьи является Paul Julch, MA. Пол Джулч — стилист, спикер и основатель Urbanite | Suburbanite, магазин по производству гардеробов в районе залива Сан-Франциско.Имея более 25 лет в индустрии моды, Пол работает с клиентами, чтобы сделать одевание проще, меньше времени и приятнее. Пол имеет многолетний опыт работы в сфере визуального мерчандайзинга в розничной торговле — стилизации окон, дисплеев и напольных покрытий для Banana Republic, Gap и Express. У него также есть опыт оформления модных фотосессий и корпоративных видеороликов. Пол имеет степень бакалавра менеджмента в Университете штата Нью-Йорк в Бингемтоне и степень магистра клинической психологии в Университете Лонг-Айленда.Он также изучал дизайн интерьера в Калифорнийском университете в Беркли. Эта статья была просмотрена 96 444 раза (а).

Соавторы: 22

Обновлено: 9 июля 2021 г.

Просмотры: 96,444

Краткое содержание статьиX

Чтобы стать более привлекательным, носите одежду, которая вам нравится и в которой вы чувствуете себя комфортно и уверенно, поскольку вы будете выглядеть более привлекательно, если будете хорошо себя чувствовать в том, что на вас надето.Вы также захотите вести здоровый образ жизни, например, много спать и здоровое питание, что поможет вашей коже выглядеть лучше, а также поможет вашему телу поддерживать здоровый вес. Регулярные упражнения также придадут вашей коже здоровый блеск, а также помогут вам поддерживать форму, поэтому старайтесь уделять 30 минут кардио большую часть дней недели, а также некоторые силовые тренировки. Поскольку проявление своих положительных качеств также сделает вас более привлекательным, будьте добры и уважительны по отношению к другим. Чтобы узнать, как лучше ухаживать за зубами, чтобы выглядеть более привлекательно, продолжайте читать!

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 96 444 раза.

50 гениальных способов стать еще привлекательнее

У всех бывают дни, когда просыпаешься с чувством мля. К счастью, есть несколько маленьких уловок, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно повысить свою уверенность в себе и сделать себя более привлекательным для других в процессе. Будь то выделение одной стороны лица или изменение способа ходьбы, хорошо выглядеть еще никогда не было так просто. Вот как закрепить процесс трансформации.

Кто знал, что цвет может так сильно повлиять на вашу привлекательность? Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology , показало, что женщинам нравится, когда мужчины носят красное, и то же самое касается женщин.В отдельном исследовании Рочестерского университета мужчины были более привлекательны для женщин в красном. И дело не только в одежде: другое исследование показало, что красная помада имеет такой же эффект.

Не пытайтесь скрыть свои бедра — выставляйте их напоказ. Носите брюки, подчеркивающие вашу фигуру, и не стесняйтесь немного раскачиваться при ходьбе: одно исследование Техасского университета A&M показало, что привлекательность женщин повышается на колоссальные 50 процентов, когда они раскачиваются бедрами. Как всегда говорит Шакира: бедра не лгут.

Исследования показали, что женщины предпочитают более высоких мужчин невысоким парням мира, но то, что вы не можете изменить свой рост, не означает, что вы не можете физически заставить себя выглядеть так, как будто вы выросли на несколько дюймов. Эксперты говорят, что придерживаясь монохромной цветовой палитры, известной как цвета одного оттенка, вы будете казаться выше. Кроме того, он выглядит супер классно: вы не ошибетесь, выбрав полностью черный вид.

Shutterstock

Вы можете не заметить, что одна сторона вашего лица более привлекательна, чем другая, но исследование, опубликованное в журнале Experimental Brain Research , показало, что люди предпочитают левую сторону правой.Если вы фотографируете или болтаете с кем-то, слегка поверните голову вправо, чтобы продемонстрировать левую, и вы сразу же будете выглядеть немного лучше.

Shutterstock

Если вы когда-нибудь смотрели сериал Как я встретил вашу маму , то эффект чирлидера на самом деле супер законный. (Молодец, Барни.) Исследование 2014 года показало, что люди обычно выглядят намного привлекательнее в группах, чем в одиночку. Так что берите друзей и собирайте свои любимые горячие точки.

Тонкие брови раньше считались самым привлекательным стилем, но 90-е закончились.Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, исследователи обнаружили, что женщины с жирными бровями выглядят моложе и привлекательнее. Узнайте, как заполнить брови, чтобы они выглядели более густыми (но при этом естественными!).

Shutterstock

Может быть, знаменитости не зря все время носят солнцезащитные очки. По словам одного эксперта, за этим стоит какая-то наука. Исследователь Ванесса Браун обнаружила, что люди, как правило, выглядят более привлекательно в темных тонах по нескольким причинам: они делают ваше лицо более симметричным, это добавляет немного загадочности (также известной как сексуальность), и у них есть история быть крутыми, что делает вас тоже круче смотрятся.

Shutterstock

Хорошо, ребята — точно так же, как мужчины думают, что женщины более привлекательны, когда они раскачивают бедра, то же исследование показало, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они ходят с чванством в плечах. Но что именно это означает? Обычно это когда вы двигаете плечами вверх и вниз во время ходьбы. Не много, но достаточно, чтобы выглядеть естественно.

Shutterstock

Чтобы выглядеть привлекательнее, не нужно выставлять напоказ свои ноги. Одно исследование показало, что мужчин больше всего привлекают длинные руки, поэтому начинайте носить эти топы без рукавов всякий раз, когда вам нужно немного повысить уверенность в себе.

Хорошо, это может показаться немного глупым … но это научно доказано, хорошо? Согласно многочисленным исследованиям (да, множественным!), Мужчины мгновенно выглядят более привлекательными, когда держат собаку на руках или просто гуляют с ней. Плюс дополнительный бонус: у вас сразу же появится новый лучший друг, который будет думать, что вы симпатичны, несмотря ни на что.

Shutterstock

Не обращайте внимания на рекламные объявления в журналах! Согласно одному исследованию, мужчинам не так нравятся супер-худые, модельно-худые женщины, как вы думаете; они действительно думают, что женщины с нормальным весом более привлекательны.Вместо того, чтобы стремиться стать тонким, признайте и подчеркните то, что у вас есть.

Shutterstock

Скрещивание рук может быстро стать привычкой, когда вы стоите, но немного приоткрывшись, вы будете выглядеть намного привлекательнее. Одно исследование 2016 года показало, что открытая осанка, особенно когда вы впервые встречаетесь с кем-то, заставляет вас выглядеть более уверенно и харизматично, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Мужчины, которые демонстрируют свой подбородок, мгновенно кажутся более привлекательными, и все благодаря эволюции.Один обзор 2011 года углубился в эту тему и обнаружил, что она более привлекательна для женщин по одной конкретной причине: это супер-мужская черта, которая показывает генетическую силу. Несмотря на то, что у вас отличная борода, вы можете подстричь ее, чтобы структура вашего лица была немного более заметной.

Не стесняйтесь тела отца. Вместо этого будьте уверены в лишнем весе. Исследователь из Йельского университета Ричард Брибиескас обнаружил, что женщины очень любят небольшую пухлость, а это означает, что эти чрезвычайно измученные парни не могут получить все удовольствия.

Shutterstock

Каблуки могут заставить вас почувствовать себя немного сексуальнее, как только вы их наденете, и научно доказано, что они делают вас более привлекательными. Причина? Одно исследование показало, что это просто потому, что это заставляет женщин казаться более женственными, особенно в том, как они ходят.

Shutterstock

По словам доктора Лизы Эгбогах, эксперта по здоровью и благополучию, специализирующегося на теле и осанке, хорошая осанка может «повысить нашу привлекательность для потенциальных партнеров», помогая «вызвать романтическое влечение в потенциальных партнерах».«Кроме того, исследование 2012 года показало, что хорошая осанка, даже если удерживаться в течение короткого периода времени, может повысить уровень тестостерона -« гормона, связанного с уверенностью »- на 20 процентов.

По словам Аллены Рисса, редактора TheBetterFit.com, исследования показали, что фигура в виде песочных часов широко считается ничьей, поэтому для повышения привлекательности она может помочь одеться так, чтобы подчеркнуть эту форму. Например, Аллена рекомендует сочетать «джинсы скинни с завышенной талией с симпатичным укороченным топом или кружевным бюстгальтером» и [связывать] наряд вместе с подходящим поясом.«Это, — говорит она, -« поможет привлечь внимание к вашей талии, а также затянет ее поясом, придав вам соблазнительную форму ».

Независимо от вашего пола, говорит доктор Эгбогах, стоять прямо — это первый шаг к тому, чтобы сказать другим, что вы одновременно заинтересованы и интересны. Среди прочего, он сигнализирует о «молодости», а также об определенной открытости и настороженности, которые не может передать сгорбленная или сутулая спина.

Shutterstock

Смотрят ли они на телефон или на обувь, «и мужчинам, и женщинам непривлекательно, когда другой пол смотрит вниз», — говорит доктор.Эгбогах. Так что, если вы надеетесь привлечь партнера, говорит она, «смотрите вверх и наслаждайтесь миром».

Shutterstock

Согласно исследованию 2016 года, по словам Дэйва Боудена, тренера по мужскому стилю и основателя IrreverentGent.com, женщины «считают волосы на лице более привлекательными, чем чисто выбритое лицо». Более того, однако, исследование показало, что из всех длин волос на лице щетина является «самой привлекательной в целом». Поэтому, чтобы повысить привлекательность, Боуден говорит, что «бросьте бритву», которая бреет ваше лицо. почистите, а вместо этого используйте электрический триммер для бороды, который оставит некоторую щетину.«

Shutterstock

Если вам удается поднести руки к роговице, попробуйте контакты. Согласно исследованию 2011 года, стереотип о том, что очки делают людей менее привлекательными, «подтвердился». Итак, если вы готовы принять вызов, выберите вместо этого контакты.

Shutterstock

Есть причина, по словам Боудена, что «у большинства моделей-мужчин более темная кожа». По его словам, женщины «предрасположены находить более темные оттенки кожи более привлекательными» у мужчин, поскольку это связано с опасностью, мужественностью и загадочностью.Таким образом, хотя важно не «переборщить» и получить в итоге образ «омпа лумпа», несколько часов на солнце или намыливание с помощью увлажняющего крема для автозагара могут иметь большое значение для повышения уровня вашей привлекательности.

Shutterstock

«Многие парни думают, что женщины хотят огромных мускулов», — говорит Патрик Кенгер, стилист для мужчин и основатель Pivot Image Consulting. Это, однако, не совсем так, поскольку женщины на самом деле предпочитают мужчин, у которых «меньше жира и которые кажутся более сильными».«Вместо того, чтобы набирать вес в тренажерном зале, Кенгер рекомендует работать над« спортивным »видом и стройным, подтянутым телосложением.

Стойка, поставив ступни «чуть шире плеч», — говорит доктор Эгбогах, — «сигнализирует о мужественности и плодовитости», и это «сильно заводит» женщин. В дополнение к осознанию этой позы при ожидании на автобусных остановках и в других общественных местах, она рекомендует использовать эту позу на фотографиях для приложений для знакомств и других профилей, чтобы действительно привлечь чье-то внимание.

Когда дело доходит до цветовой палитры, говорит Миша Каура, модельер и автор готовящейся к выходу книги The Science of Style , носите «как можно больше ярких цветов». В конце концов, это называется павлином по какой-то причине: «Большая часть интерпретации привлекательности, — говорит она, — зависит от того, что женщины легко заметят», нося «необычную одежду».

Shutterstock

Доктор Эгбогах рекомендует не только вставать прямо, но и активно «тянуть» плечи назад и наружу.«Это, по ее словам,« мощная поза », и хотя женщины находят ее привлекательной, потому что она« подчеркивает грудь », мужчины находят ее желательной, так как она обнажает« чувственное внутреннее запястье ».

В то время как общепринятое мнение гласит, что нужно проводить время с людьми менее привлекательными, чем вы, чтобы жить лучше по сравнению с вами, но на самом деле это не повысит вашу привлекательность. По словам Кенгера, когда кто-то смотрит на людей в группе, их мозг «усредняет лица», учитывая привлекательность группы.Таким образом, чтобы казаться более желанным, полезно быть окруженным другими людьми, которые могут помочь — своим добавлением — повысить средний уровень привлекательности вашей группы, а не затягивать его.

Несмотря на то, что модные тенденции могут меняться и уходить — в один день делается упор на одну стрижку, а на другой — никогда не стоит носить слишком большую одежду, — говорит Джек Витель, коуч по отношениям и основатель блога о взаимоотношениях RoadToSolidity.com. . Хотя это может быть частью более крупного ансамбля или симптомом вашего желания вернуться в 90-е, эффект, который он произведет, будет заключаться в том, что вы будете казаться «коренастым» и «лишенным формы».«Независимо от эпохи, — говорит он, — подходящая одежда — лучший выбор».

Shutterstock

Предваряя свой совет предупреждением «не делайте это странным», Калеб Бэк, эксперт по здоровью и благополучию в Maple Holistics, рекомендует использовать язык тела партнера, чтобы повысить вашу привлекательность для него. Хотя это следует делать незаметно — в конце концов, никому не нравится, когда его открыто имитируют, — это «показывает им, что вы обращаете внимание», а также подтверждает их, делая вас в ответ более привлекательным.

Shutterstock

«Не бойтесь, — говорит Дарлин Корбетт, лицензированный терапевт и автор книги« Хватит лишать вас мира », — носить одежду, которая« подчеркивает ваши телесные качества ». Хотя вы, возможно, относитесь к типу тех, кто предпочитает заниженные акценты прямым заявлениям, нет ничего плохого — и довольно много пользы — можно получить, если одеться с учетом ваших сильных сторон. В конце концов, если она у вас есть, вы можете ею выставлять напоказ.

Хотя доказано, что щетина является наиболее привлекательной формой волос на лице, есть ниша и для других дизайнов.В частности, говорит Кенгер, если вы ищете что-то «долгосрочное», выбирайте (короткую) бороду. В результате, по его словам, «вас будут считать более заслуживающими доверия».

Точно так же, хотя было показано, что очки становятся менее привлекательными для большинства пользователей, у них были и свои положительные стороны — особенно очки без оправы. В частности, говорит Кенгер, они заставляли владельцев казаться «более умными и заслуживающими доверия». Как и многие другие решения в жизни, говорит Кенгер, «все это компромисс».

Несмотря на то, что каждый день появляется бесконечное количество популярных новых стрижек, важнее всего сделать стрижку, которая подходит вашему лицу.Тот факт, что у всех остальных есть помпадур, не означает, что вы тоже должны это делать, и многим из тех, кто носит этот модный стиль, вероятно, будет лучше и другой крой. В конце концов, вы бы не носили ту же обувь, что и ваш сосед, так зачем же делать такую же стрижку?

Вам не нужно тратить «кучу времени и денег», — говорит доктор Кристин Карпентер, психолог и тренер по свиданиям в Evolve Dating Consultation, но важно уделять хоть какое-то внимание своему внешнему виду и стилю одежды.По крайней мере, говорит она, «похоже, что вы приложили некоторые усилия». Неспособность сделать это, предупреждает она, не выглядит уникальной или бунтарской — как это могло быть, когда вы были моложе, — а вместо этого «свидетельствует о заниженной самооценке».

Shutterstock

Вы когда-нибудь оказывались перед камерой или пленкой и задавались вопросом: «Что мне делать руками?» Что ж, видимо, это не единственный повод задать себе этот непонятный вопрос. Чтобы казаться «сильным», — говорит доктор Карпентер, и привлечь внимание возможного партнера, важно иметь руки наготове и «быть готовыми к действию».»Хотя может показаться воплощением крутизны прогуливаться по кварталу, засунув руки в карманы плаща, очевидно, что это не самый эффективный способ привлечь партнера.

Привлекательность, говорит Корбетт, «начните с того, как вы проецируете себя». Для нее это означает поддержание позы с высоко поднятой головой. По ее словам, если вы не пользуетесь возможностью буквально смотреть на других свысока, эта позиция «излучает чувство уверенности», а не «высокомерия».«

Иногда лучший способ привлечь других — это просто ослабить бдительность. Хотя нарушение слишком многих правил привлечения, скорее всего, закончится плохо, игнорирование некоторых здесь и там в попытке казаться более реальным может помочь вам полюбить других, которые сами, вероятно, так же сбиты с толку, как и вы.

Одежда не делает человека, но она может помочь ему избавиться. Хотя, как говорит доктор Карпентер, не принципиально оставаться «в курсе последних тенденций», это не значит, что можно без иронии одеваться как персонаж из фильма 80-х только потому, что вы этого не делаете. хочу пойти по магазинам.«Это не займет много времени, — говорит доктор Карпентер, — чтобы не« показаться ленивым и небрежным », и небольшое усилие имеет большое значение.

Shutterstock

В то время как ваши сильные стороны — это то, что изначально привлекает внимание окружающих, именно ваши слабости вызывают их любовь на долгое время. В таком случае, чтобы действительно повысить свою привлекательность, может быть полезно отнестись к себе немного менее серьезно и получить возможность насладиться парой шуток за свой счет — а может быть, даже за свой счет.

Как яркая одежда привлекает внимание к будущему спутнику жизни, так и цвет лица.Чтобы повысить привлекательность, попробуйте яркие румяна или цветную помаду — все, что действительно выделяет ваше лицо по сравнению с простой старой кожей.

Shutterstock

Хотя ваши собственные достижения и цели обязательно помогут заручиться одобрением и уважением других, может быть еще более привлекательным проявление заинтересованности в том, чтобы узнать о достижениях и целях вашего потенциального партнера. Вместо того, чтобы пытаться ухаживать исключительно за своими заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что их движет.В конце концов, нет ничего более милого, чем кто-то, кто вами интересуется.

«Исследования показывают, — говорит Кенгер, — что на суждения о физической привлекательности влияют знакомство, симпатия, уважение и талант». Чтобы улучшить свою внешность, попробуйте «улучшить некоторые черты своей личности», например, оставайтесь позитивным и приятным. Кроме того, по его словам, хотя это и не театрализованное представление, не помешает «продемонстрировать некоторые из своих талантов».

Shutterstock

«Самоуважение мгновенно делает вас более привлекательным человеком, — говорит Бакке.Хотя это не то, что можно сделать в одночасье, выполнение некоторых из связанных действий — установление «твердого зрительного контакта», использование «более свободного языка тела» и, как правило, «менее настороженное» — хорошее начало.

«Попросите кого-нибудь назвать высшее качество, которое они ищут в своей второй половинке, — говорит Баке, — и вы удивитесь, сколько людей ответят« чувство юмора »». вокруг «, — говорит он, — это потому, что забавные люди считаются» более общительными и умными.«Непринужденный сообразительность — не совсем ваше дело? Возьмите с собой несколько заученных шуток и попробуйте превратить их в разговор — никто не должен точно знать, откуда у вас чувство юмора.

Контуры, блики, брови толще, чем толщина: в макияже нет недостатка. Однако, как и при стрижке, обычно есть режим макияжа, который имеет смысл для каждого человека, а не просто одеяло, которое украшает большинство каналов социальных сетей.Итак, прежде чем решить, какие продукты использовать и как их использовать, познакомьтесь со своим лицом во всей его красоте.

Хотя суровое лицо может показаться загадочным, оно также может отражать те самые взаимодействия, на которые его призыв надеется заманить. Чтобы вместо этого казаться более «доступным», — говорит доктор Карпентер — а человек, с которым можно просто подойти и поговорить, — попробуйте «расслабить мышцы лица». И не волнуйтесь — вы всегда сможете потренировать челюсть позже.

Просто потому, что одежда или предмет одежды великолепны, это не значит, что они должны быть потрясающими. для вас . У всех нас есть сходство с определенными частями нашего тела — и в меньшей степени с другими — и одежда, которую мы надеваем, должна отражать этот факт. «Когда кто-то говорит« да »платью», — объясняет Корбетт, — это должно относиться к одежде, «которая льстит», а не той, которая, несмотря на свою собственную элегантность, «портит».

«Сходство, — говорит Кенгер, — создает связь и укрепляет наши собственные убеждения.«В результате мы склонны« находить людей, которые согласны с нашими ценностями и убеждениями »более привлекательными, чем те, кто этого не делает. В таком случае, чтобы повысить свою привлекательность, вам может просто потребоваться найти более единомышленников.

«Это кажется приземленным, — говорит Карпентер, — но [улыбается] действительно имеет значение». Хотя вы не должны прилагать усилий, чтобы казаться счастливее, чем вы есть на самом деле, по ее словам, нет ничего плохого в том, чтобы «показать ту сторону себя, с которой другим было бы приятно находиться рядом». И если на самом деле в глубине души ты «задумчивая или мрачная», — говорит она, — не волнуйся, другие рано или поздно «узнают об этом».

Shutterstock

Согласно одному исследованию 2017 года, когда субъект кивнул головой, он увеличил свою «привлекательность, симпатию и доступность». Итак, хотя вы можете не соглашаться со всем, что говорит ваш собеседник, неплохо кивать головой, как вы это делаете, несмотря ни на что. А кто знает? Может быть, после того, как вы двое безумно влюбитесь, они действительно убедят вас в своей точке зрения, что значительно упростит постоянное кивание.

Согласно науке, семь простых способов мгновенно стать привлекательнее | Independent

Хотя вы можете сделать очень много, чтобы изменить свою внешность, существует способов, с помощью которых вы можете мгновенно повысить свою привлекательность для окружающих.

Исследования показывают, что изменение языка тела, действий и даже одежды может повысить вашу привлекательность.

Так что не перекрашивайте волосы, не садитесь на причудливую диету или не пользуйтесь автозагаром. Примите то, кем вы являетесь, но сделайте себя более привлекательным с помощью этих научно проверенных методов.

Как узнать, находит ли вас кто-то привлекательный

Вот семь простых вещей, которые вы можете сделать, которые мгновенно сделают вас более привлекательными:

1.Будьте альтруистом

Было показано, что помогать другим, не думая о себе, более привлекательно, чем привлекательная внешность, когда дело касается тех, кто ищет долгосрочных отношений.

Исследование показало, что среднестатистические мужчины, которые давали деньги бездомному, считались более привлекательными для женщин, чем более привлекательные мужчины, которые проходили мимо. Однако это не относилось к женщинам, ищущим краткосрочных интрижек.

2. Используйте метафорические комплименты

По данным китайских исследователей, женщины предпочитают мужчин, использующих метафорический язык, чтобы сделать им комплименты.

Они утверждают, что такие комплименты, как «Твои глаза — утренняя роса» или «Твоя улыбка — озорной гоблин», воспринимаются лучше, чем буквальные выражения вроде «Твои губы такие сексуальные». Теория состоит в том, что использование метафорического языка требует большего интеллекта, чем более очевидные комплименты.

3. Посмотрите прямо на кого-то и улыбнитесь

Не секрет, что поддержание зрительного контакта — эффективный прием флирта, но, согласно научным исследованиям, он на самом деле заставляет вас казаться более привлекательными.

Чтобы максимально повысить вашу привлекательность, просто посмотрите прямо на объект вашей привязанности и улыбнитесь ему.

4. Носите красное

Платье или футболку цвета уверенности действительно может сделать как мужчин, так и женщин более привлекательными для противоположного пола, как показали исследования.

В красном цвете мужчины кажутся более доминирующими и успешными, а когда женщины носят красное, они подключаются к примитивным желаниям мужчин и, таким образом, кажутся более сексуально желанными.

Однако, когда мы проверили эту теорию, мы получили неоднозначные результаты.

5. Измените свою походку

Покачивание бедрами или чванство при ходьбе могут сделать женщин и мужчин более привлекательными соответственно, согласно исследованиям.

На самом деле, вы можете удвоить свое очарование, просто идя другим путем. Для женщин это случай, когда бедра покачиваются из стороны в сторону, тогда как мужчинам следует ходить, распахивая плечи.

6. Кивайте головой

Люди кажутся до 40% более привлекательными для других, просто кивая головой.

На самом деле, исследование показало, что это заставляет кого-то казаться более доступным и симпатичным, а значит, более привлекательным.

7. Примите широкую позу

Будь то на картинке в вашем профиле приложения для знакомств или просто на том, как вы смотрите через бар, принятие широкой позы может сделать кого-то более привлекательным, говорится в исследовании.

Это означает, что руки и ноги должны быть обращены наружу, а не скрещиваться или складываться — идея в том, что экспансивные позы сигнализируют об открытости и доминировании, которые часто считаются привлекательными.

Как стать более привлекательным для женщин

Когда парни начинают думать о том, как стать более привлекательными для женщин, они часто приходят к выводу, что им нужно больше денег или больше мышц, но это не так. С помощью пары быстрых настроек любой парень может легко стать более привлекательным для женщин. И если вы хотите, чтобы женщины легко привлекали женщин, вот несколько вещей, которые нужно сделать и на которых сосредоточить внимание, заставят женщин погоняться за вами в кратчайшие сроки.

Первый шаг к привлечению женщин: уверенность

Невозможно говорить о том, как стать более привлекательным для женщин, не говоря об уверенности.Это самая большая привлекательность для всех женщин в мужчинах, и без этого для любого парня чертовски невозможно добиться успеха с женщинами.

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы завоевать доверие женщин. Первый предполагает укрепление вашей уверенности извне. Это означает, что сосредоточьтесь на уверенном и позитивном языке тела. Держите голову вверх и спину прямо (представьте, что у них веревка, идущая от основания позвоночника вверх через макушку головы), позвольте вашим плечам расслабиться и расслабиться.Поддерживайте постоянный зрительный контакт с женщинами и обязательно улыбайтесь — это один из лучших и простых способов продемонстрировать уверенность в себе. Все это поможет вам выглядеть расслабленным и уверенным — именно этого женщины хотят от парня. И в качестве дополнительного бонуса уверенный язык тела поможет вам чувствовать себя более уверенно.

Второй способ завоевать доверие женщин — изнутри. Видите ли, неуверенность возникает из-за чувства сомнения, неуверенности и общего негатива. Если вы сможете избавиться от этих мыслей и переключить свое внимание на что-то более позитивное, вам будет легко чувствовать себя уверенно и привлекать женщин.

Простой способ перейти к уверенному мышлению, который поможет вам заполучить женщину, — это напомнить себе о своих положительных качествах. Вы также можете найти в своем нынешнем окружении / ситуации вещи, которые вам нравятся и которые вы одобряете (вы с хорошими друзьями, наслаждаетесь музыкой, которая играет, и т. Д.). Сосредоточение своего ума на позитивном не дает ему заблудиться в сомнениях и негативе. В результате вам будет намного легче чувствовать себя расслабленным и уверенным в общении с женщинами.

Наконец, проверенный способ укрепить уверенность в себе — это регулярно посещать тренажерный зал.По мере того, как вы становитесь старше, это становится все более и более необходимым. Речь идет не о том, чтобы набрать твердый пресс, а о том, чтобы повысить уровень эндорфинов и улучшить свое самочувствие в зависимости от того, как вы выглядите ежемесячно, а не каждый день. Многочисленные исследования показывают, что посещение тренажерного зала — один из лучших способов укрепить уверенность в себе … и, поверьте мне, это уверенность, которую заметят другие.

[xyz-ihs snippet = ”Accelerator-General”]

Привлечение женщин с юмором

Юмор, помимо уверенности, является самым важным качеством, которое может иметь парень для привлечения женщин.Это как если бы Мэрилин Монро сказала: «Если ты рассмешишь женщину, ты сможешь заставить ее сделать что угодно».

Теперь показать девушке, что у вас есть чувство юмора, не так сложно, как большинство парней думают. Не то чтобы вам нужно быть комиком и заставлять женщин безостановочно смеяться, чтобы понравиться женщинам. Просто заставить девушку рассмеяться один или два раза вначале — это все, что вам нужно, чтобы привлечь женщин. Вам просто нужно показать ей, что у вас есть чувство юмора, что у вас есть способность рассмешить ее, и вы можете включить его, когда вам нужно.

Что касается того, как рассмешить девушку, есть несколько ключевых понятий и формул, которые помогут упростить задачу. Одна вещь, которую вы можете сделать, что также отлично подходит для флирта, — это использовать неверное толкование. Возьмите то, что она говорит, и игриво поверните это так, чтобы казалось, будто она к вам приставает. Просто не забывайте улыбаться, когда вы это делаете, чтобы она знала, что вы играете.

(Если вы хотите больше узнать о том, как рассмешить девушку и как привлечь женщин юмором, посмотрите интервью Pickup Podcast с Заком Бровманом о статусном юморе)

Как привлечь женщин своей внешностью

Когда Что касается внешнего вида, парни часто думают, что привлечение женщин — это красивые волосы, большие мышцы и дорогие часы.И хотя эти вещи могут помочь привлечь внимание женщины, они вовсе не обязательны для привлечения женщин.

Оказывается, очень просто заставить женщин замечать вас позитивно через вашу внешность. Большинство парней упускают из виду множество простых вещей, которые могут значительно улучшить их успех у женщин. Например, подходящая одежда и чистая приличная обувь могут иметь большое значение. Кроме того, убедитесь, что на вашей одежде нет складок, и перед выходом из дома выделите несколько минут, чтобы привести в порядок свой вид (поправьте волосы, подстригите бороду и т. Д.).Ухоженный и собранный вид — это ключ к тому, как стать более привлекательной для женщин с вашей внешностью.

А теперь, если вы не уверены, понравится ли ваш образ женщинам, обратитесь за помощью к девушке, с которой вы дружите. Все женщины настроены на то, что хорошо смотрится на парнях, и большинство женщин будут более чем счастливы дать совет. Возможно, вы даже сможете взять ее с собой за покупками, чтобы найти новые темы, которые улучшат вашу внешность. (Чтобы узнать больше о том, как привлечь женщин своей одеждой, ознакомьтесь с этим интервью подкаста Pickup с Аароном Марино)

Станьте проблемой, которую хотят женщины

Одна из самых больших ошибок, которые делают парни, пытаясь привлечь женщину, — это делать ей все слишком легко.Даже если они почти не знают ее, они слишком очевидно демонстрируют, что готовы на все и вся, лишь бы привлечь внимание женщины.

И нет ничего менее привлекательного для женщины, чем парень, который ищет ее одобрения. Так что, если вы хотите показать ей, что вы не тот парень, который мгновенно поставит ее на пьедестал, а вместо этого представляет собой небольшую проблему, вы можете сделать всего две вещи:

Квалифицироваться. После того, как вы немного поговорите с девушкой, задайте ей вопросы о себе и попросите ее доказать вам, что она интересна и может предложить больше, чем просто внешность.(Вы даже можете прямо спросить: «И что у вас есть, кроме вашей внешности?»). Заставляя ее работать над тем, чтобы завоевать вас, вы показываете ей, что вы немного бросаете вызов. Женщин привлекают парни, которые бросают вызов.

Будьте готовы уйти. Готовность уйти показывает, что у вас есть собственные стандарты, которым она должна соответствовать, если собирается вас поддерживать. Опять же, это сигнализирует девушке, что вы бросаете вызов, который любят женщины.

Цели и драйв

Многие парни думают, что им нужна супер-крутая карьера, чтобы привлекать женщин.Конечно, это помогает зарабатывать деньги и иметь классную работу. Однако важнее иметь цели и стремление. Мы постоянно видим, что женщины проявляют интерес к этому: не обязательно к парню с лучшей работой, а к парню, который имеет четкое представление о том, куда он хочет пойти в жизни, и предпринимает шаги для достижения этого.

Это выходит за рамки простого впечатления ее своими целями: наличие целей и последовательные шаги к их достижению — какими бы маленькими они ни были — — это один из лучших способов почувствовать себя хорошо и укрепить свою уверенность.Это, в свою очередь, сделает вас более привлекательными для женщин.

Как быть привлекательным мужчиной (руководство без BS)

Многие парни проводят большую часть своей жизни, не имея ни малейшего представления о том, как думают женщины.

Между отсутствием сильных отцовских фигур…

Дезинформация, распространяемая школами и основными СМИ (см .: «токсичная мужественность»)…

Голливудские образы фильмов (хорошие парни финишируют первыми или последними?)…

И не говоря уже о том, что девушки говорят им нравится…

Трудно понять, что именно делает парня более привлекательным.Отделить правду от вымысла. Я не знаю всего о прекрасном полу, но я сделал , накопив богатый опыт в моей взрослой жизни.

В сочетании со здоровой дозой здравого смысла (и некоторыми рецензируемыми исследованиями) эта статья содержит почти все, что я узнал о женщинах, свиданиях, сексуальном и романтическом влечении.

Я и моя девушка более шести лет
Чем вам не поможет эта статья
С учетом сказанного, это не столько датировка, сколько , анти-датировочный справочник .Я не скажу вам, что означает тот или иной язык тела, и не назову умных строк, чтобы узнать больше о свиданиях в Tinder. Вместо того, чтобы гоняться за хвостом, я хочу, чтобы вы сосредоточились на себе. Я хочу, чтобы вы правильно поняли основы, чтобы стать более привлекательным в глазах женщин.
Я также не буду учить вас всесторонним эволюционным причинам, по которым женщины находят определенные вещи привлекательными (но я буду ссылаться на подобные материалы, если вам интересно).
Эта статья представляет собой практическое и исчерпывающее руководство по повышению вашего статуса на рынке знакомств.
Что делает мужчину привлекательным
Есть четыре основных фактора, влияющих на мужскую привлекательность (или ее отсутствие):
1. Внешний вид
Женщины заботятся о внешности, но не так сильно, как мужчины. Приведите себя в форму (это можно сделать в течение 6 месяцев, если вы не страдаете ожирением или очень худой), выберите простую, но чистую стрижку, поддерживайте короткую щетину, выполните базовый уход за кожей, избегайте запаха тела и пользуйтесь одеколоном.
2. Стиль
Ваш модный стиль очень важен, потому что он влияет на вашу воспринимаемую форму тела, сигнализирует о социальном статусе и показывает, что ваша жизнь устроена.Носите простые, неподвластные времени вещи высокого качества и всегда следите за тем, чтобы ваша одежда была по фигуре.
3. Личность
Женщины находят привлекательными харизматичных, несколько экстравертных, уверенных в себе мужчин. Будьте напористыми, обладайте чувством юмора и не стесняйтесь. Подробнее об этом позже. Развивайте хобби, которые сделают вас более интересным, разносторонним человеком.
4. Социальный статус
Большинство женщин не золотоискатели, но женщины гораздо больше заботятся о социальном статусе и богатстве, чем мужчины.Убедитесь, что вы собрали все свое дерьмо. Будьте амбициозны, много работайте и применяйте себя.
Это рекомендации с высоты птичьего полета для каждой из основных опор. Я буду вдаваться в подробности и дам конкретные практические рекомендации, которые принесут вам заметные результаты через 3-6 месяцев.
Как стать привлекательнее
Получите правильный внешний вид
Заботятся ли женщины о внешности? да.Но они заботятся об этом гораздо меньше, чем парни, и независимо от того, с какими генами вы родились, есть множество способов сделать себя более физически привлекательными для девочек.
Некоторые парни думают, что они недостаточно красивы или недостаточно красивы, чтобы привлекать горячих девушек. Позвольте мне прямо сейчас развеять эту выдумку. Если у вас нет квазимодоподобных уродств, отсутствие 10% генетики не может служить оправданием неудачам.
Актриса Безумцев Кристина Хендрикс считается одной из самых привлекательных женщин в мире.Она замужем за Джеффри Арендом, у которого определенно нет точеной линии подбородка или модельной внешности.
Женщины меньше заботятся о внешности, чем мужчины, и в той степени, в которой они заботятся, они ищут разные вещи.
Как мужчина, ваш внешний вид оценивается по трем различным категориям:
Уход
Телосложение / фитнес
Лицо
Высота
Вы мало что можете сделать со своим ростом или с тем, как выглядит ваше лицо (кроме поддержания его в чистоте), поэтому я не буду вдаваться в подробности о том, какие черты лица нравятся женщинам.Возможно, вам будет полезно узнать, что девушки предпочитают парней, черты лица которых не слишком женственные и не слишком мужские.
Что касается других факторов: ухоженности и фитнеса, вы можете многое сделать, чтобы повысить свою привлекательность в глазах женщин.
Советы по стрижке
Уход за парнями прост. В отличие от большинства женщин, вам не нужно каждый день тратить час на нанесение или снятие макияжа, чтобы хорошо выглядеть.
Универсальной «оптимальной прически» для мужчин не существует.Стрижка, которая подойдет вам, будет зависеть от формы вашего лица, а также от вашего личного стиля.
Однако принципы универсальны: ваша стрижка должна выглядеть чистой. 99% парней лучше всего выбирают базовый стиль. Подумайте: подрез, ежик, классический конус или челка. Убедитесь, что вы научились разговаривать со своим парикмахером. Он или она может помочь вам определить, какой стиль лучше всего подойдет вашему лицу.
Брейте голову только темнокожим или лысеющим.Если вы лысеете и у вас есть деньги, рассмотрите возможность пересадки волос. Я получил один, и он дал мне огромный прилив уверенности в себе. Если вам интересно узнать больше о процессе пересадки волос и моем опыте в этой области, прочитайте мою статью о пересадке волос методом FUE.
Чисто выбритая, легкая щетина, густая щетина или густая борода?
Волосы на лице — показатель возраста и социального превосходства. Он может состарить вас вверх или вниз, заставить вас выглядеть более доминирующим или менее доминирующим.
По моему личному опыту, полные бороды поляризуют.Некоторым женщинам они нравятся, некоторым нет. Исследования, опубликованные в Journal of Evolutionary Biology, показывают, что густая борода наиболее привлекательна для женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям. С учетом сказанного, не каждый может стянуть густую бороду.
Если у вас есть борода, убедитесь, что она ухожена. Грязная борода сделает вас бездомным. Большинство парней будут выглядеть лучше всего с ухоженной щетиной или полностью выбритыми.
Физическая подготовка и идеальный мужской тип телосложения
Существует много лжи и дезинформации о том, как выглядит идеальное мужское тело.Я уверен, что вы помните повальное увлечение «отцовским телом» в 2015 году. Женщины часто говорят своим партнерам-мужчинам, что им плевать на мышцы.
Они лгут.
Согласно исследованию телесной привлекательности, женщин постоянно и подавляюще предпочитают тела более мускулистых мужчин . В частности, важны признаки силы верхней части тела. Согласно исследованию, неважно, есть ли у вас лишний вес или нет, если у вас мощная фигура.
Это и жизнеспособные, и привлекательные типы телосложения для мужчин.
Но при прочих равных условиях более стройное телосложение будет выглядеть сильнее, чем более толстое.Поэтому, если вы хотите сделать свое тело более привлекательным, вам нужно сосредоточиться на двух вещах:
Наращивание мышечной массы
Уменьшение жировых отложений
Для достижения этих целей используйте тяжелые веса и ешьте здоровую пищу. Периодическое голодание также отлично подходит для похудания (и развивает самодисциплину).
Вы, , должны делать больше, чтобы заботиться о своем теле (например, улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы) ради самого себя. Я описываю здесь самый быстрый способ стать более привлекательным.
Что касается веса, не существует «идеального веса», к которому вы должны стремиться. Вместо этого посмотрите на ИМТ и процентное содержание жира в организме:
Если ваш рост 5 футов 10 дюймов, то лучше всего вы будете выглядеть примерно с 11% жира и весом от 175 до 190 фунтов. Это не так уж и много. И не стоит стремиться к этому.
Я знаю, что это может показаться противоречащим исследованию, которое я цитировал ранее. Но вот в чем дело: женщин в этом исследовании строго попросили оценить телесной привлекательности различных мужских тел: с эстетической точки зрения женщины предпочитают больше мускулов.Но привлекательность — это не только эстетика. Женщины почти всегда выбирают парней, которые похожи на футболистов или пловцов, а не на олимпийских тяжелоатлетов.
Это не займет много времени, чтобы приблизиться к вашим идеальным показателям. Если вы не страдаете сильным ожирением или худой, вы можете сделать это за 6 месяцев здорового питания и регулярных занятий тяжелой атлетикой. Возможно, вы не будете такими разорванными, как хотелось бы, но ваша форма будет близка к идеальной.
Примечание по тяжелой атлетике: последовательность всегда важнее всего остального.Лучше ходить в спортзал два раза в неделю в течение 6 месяцев, чем заниматься каждый день и полностью отказаться от него через две-три недели. Вы бежите марафон, а не спринт.
Как одеваться, чтобы привлекать женщин: основы мужского стиля
Прежде всего, давайте прямо скажем: забота о том, как вы выглядите, и одежда, которую вы носите, — это не для геев.
Вам не нужно быть в курсе последних модных тенденций. На самом деле, если вы действительно не заинтересованы в этом (и в этом случае для вас больше власти), вероятно, лучше вообще игнорировать модные тенденции.
Но если вы уважаете себя и хотите, чтобы другие поступали так же, особенно женщины, вам необходимо овладеть хотя бы основами мужской одежды и стиля.
Идите навстречу трендам и придерживайтесь принципов и одежды, которая никогда не выйдет из моды. Здесь также применяется правило 80/20. 20% ваших усилий дают 80% ваших результатов.
В большинстве случаев привлекательным наряд делают пропорции и масштаб . Чтобы стать более привлекательной, носите приталенную одежду с мелким рисунком или без него, носите брюки со средней или высокой посадкой и выбирайте правильные цвета. Это общая рекомендация. Помните об этом и следуйте ему.
Слева: 2012 год, в расстегнутой мешковатой рубашке с потертыми джинсами, которые к тому же слишком мешковаты. Справа: 2020 год, одетая в приталенную рубашку поло, сшитые по индивидуальному заказу цвета хаки и ремешки монашеской расцветки — все в цветовой комбинации, которая подчеркивает мою темную кожу.
Хорошая одевка важна по двум причинам:
Это само по себе сделает вас более привлекательным для женщин
Это придаст вашей уверенности в себе, что, в свою очередь, также сделает вас более привлекательными для женщин
Как ваша одежда должна вам подходить
Безусловно, самый важный аспект мужского стиля — это крой .Если ваша одежда вам не подходит, не имеет значения, носите ли вы Walmart или Hugo Boss: вы в любом случае будете выглядеть глупо.
Одежда, которую вы носите, должна казаться «адаптированной» к вашему телу. Они не должны быть мешковатыми и прилипать к вашему телу (если вы не очень спортивный).
Ниже приведены два простых практических правила, которые следует учитывать при примерке одежды.
Как должна подойти футболка или рубашка-поло?
Рукава должны заканчиваться посередине бицепса, и вы должны уместить в них не более двух пальцев, не растягивая ткань.Вы должны уметь зажимать (не тянуть) 1-2 дюйма ткани с каждой стороны туловища. Он должен заканчиваться серединой промежности.
Как должны сидеть брюки?
Брюки должны плотно прилегать к талии без ремня, чтобы удерживать их, и они должны мягко облегать вашу задницу. Они должны быть тонкими вокруг ваших ног, но не цепляться за них: вы должны иметь возможность ущипнуть 1 дюйм ткани с обеих сторон бедра. Брюки не должны сбиваться в кучу вокруг обуви: если это так, значит, они слишком длинные.
Носите одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее
Если вы не ростом 6 футов 8 дюймов и выше, вам следует выбирать одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее. Брок из The Modest Man, блога и канала YouTube, который специализируется на мужском стиле для парней, которые невысокие, предлагает отличное видео-руководство о том, что делать и чего не делать:

Если у вас высокий рост (например, 6 футов 8 дюймов или выше), вы можете захотеть выглядеть немного ниже, сделав противоположное тому, что Брок рекомендует в видео: наденьте брюки и рубашки, которые сильно контрастируют друг с другом. , или носите более крупные выкройки.
Какую одежду носить
У каждого мужчины свой стиль. Конкретные вещи, которые я ношу, не обязательно являются предметами того же типа, которые вы хотите носить.
Если вы не знаете, какую одежду надеть, я рекомендую отличный курс Таннера Гузи: Dress Like a Man .
Он вооружит вас знаниями и навыками, необходимыми для создания потрясающего гардероба: наука о стиле, 35 предметов, которые должны быть в вашем шкафу, «стиль как рассказывание историй» (т.е. как использовать стиль, чтобы передать свою индивидуальность).
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о курсе Таннера (открывается в новой вкладке).
Как правило, хороший мужской гардероб должен состоять из высококачественной основы правильного размера: футболок, рубашек поло, свитеров с круглым вырезом, рубашек на пуговицах, брюк чинос и, по крайней мере, одного или двух полных костюмов (темно-синий или углем в 99% случаев и черным на похоронах).
Если вы можете себе это позволить, лучше платить больше за высококачественные продукты — они подходят, чувствуют себя и выглядят лучше (и вы экономите деньги в долгосрочной перспективе, потому что они служат дольше).
Мускулистые и стройные парни могут похвастаться своим телом в спортивной одежде от State и Liberty.
Если у вас спортивное телосложение, как у меня, я рекомендую State and Liberty (используйте мой код скидки EDWARDLATIMORE, чтобы получить скидку 10%).
Стиль не
Помимо посадки, всегда обращайте внимание на следующие вещи:
Если вам не 13 лет, не носите футболки с новизной или рисунком вне спортзала
Не носите мятую одежду
Убедитесь, что ваша одежда не пахнет плохо — запах тела убивает влечение
Хобби встречаться с женщинами
Вам не нужно ходить в бары или клубы, чтобы познакомиться с женщинами.Фактически, для тех из вас, кто ищет серьезных подруг, это последнее место, куда вам следует искать.
Хобби — отличный способ познакомиться с женщинами. Мало того, каждому мужчине требуется навык или хобби. Это придает вам уверенности и делает вас более интересным в общении.
Навыки и хобби показывают, что вы чем-то увлечены, активны, обладаете статусом и интеллектом. Все это важные факторы, которые делают вас более привлекательными для женщин.
Что делает хобби хорошим
Хорошее хобби, повышающее вашу привлекательность, должно соответствовать одному или нескольким из следующих критериев:
Делает вас в центре внимания
Он помещает вас среди женщин
Он заставляет вас соревноваться с другими мужчинами (лично)
Позволяет продемонстрировать прикладной интеллект…
… Или прикладной атлетизм
Вероятно, у вас должно быть несколько хобби (и нет, видеоигры не в счет).Ниже приведены некоторые предложения, которые помогут начать процесс мозгового штурма:
Идеи хобби для парней
Нет недостатка в увлечениях, которые повышают вашу привлекательность и настраивают на знакомство с новыми женщинами. Вот несколько идей:
Импровизированный театр
Волонтерская работа
Языковые курсы
Соревновательные бои
Танцы сальсы
Кроссфит
Шахматы
Присоединяйтесь к группе
Политика (стать кандидатом / лидером)
Мои личные хобби / увлечения: бокс (раньше я был профессиональным борцом), шахматы, языки и путешествия.
Когда вы пробуете новое хобби, вы хотите подумать о том, к какой категории они принадлежат. Убедитесь, что у вас есть несколько разнообразных хобби. Развивая широкий круг интересов, вы не только ведете более разнообразную жизнь: вы также делаете себя более интересным и, возможно, даже немного загадочным. В мире романтики 1 + 1 = 3.
Подобно тому, как быть в форме и хорошо одеваться, занятие хобби делает вас привлекательным не только одним способом:
Он знакомит вас с женщинами
Это дает им повод восхищаться вами
Придает уверенности
Если эта тема вас интересует, я написал целую запись в блоге о развитии хобби, которое помогает вам встречаться с женщинами. Вы должны это прочитать.
Не хобби, а почти: важность практических навыков
Основная причина того, почему хобби делают вас более привлекательными, заключается в том, что они позволяют вам продемонстрировать компетентность в определенной области. (Кстати, то же самое относится и к хорошей одежде.)
Женщин привлекают компетентные мужчины.
Эта правда действительно выходит за рамки хобби. Женщин также привлекают мужчины, которые компетентны в социальных условиях (подробнее об этом позже) и в практических повседневных условиях.
То, о чем не особо часто говорят в современных советах по свиданиям, — это то, насколько важно развивать практические навыки. Вы знаете, как поставить полку? Вы знаете, как поменять шину? Сможете ли вы приготовить приличную еду?
Как мужчина, вы должны, по крайней мере, знать некоторые базовые навыки слесаря, основные механические навыки, основы приготовления пищи и базовые навыки строительства (другими словами, вы должны знать, как использовать отвертку, и вы должны уметь делать базовые улучшения дома) .
Как разговаривать с женщинами
Самая важная область компетенции — навыки межличностного общения. Если вы хотите добиться успеха с женщинами, вам нужно научиться прочным социальным навыкам.
Помимо физической привлекательности, социальные способности — уверенность, доминирование, экстраверсия — являются наиболее важным фактором в создании влечения к противоположному полу. Парни, проявляющие качества экстраверсии, оцениваются более благоприятно, чем их коллеги-интроверты, по 4 из 6 критериев. Парни с чувством юмора считаются значительно более привлекательными, чем их более серьезные коллеги.Выразительные, экстравертные люди симпатичнее сдержанных.
Вам нужно знать, как подходить к незнакомцам, как вести светскую беседу, как поддерживать беседу и как устанавливать взаимопонимание.
Если вы очень застенчивы или замкнуты, это может показаться пугающим. Но на самом деле это хорошие новости: ваши социальные навыки гораздо более податливы, чем черты лица или рост. Даже если вам сейчас очень неловко, вы можете значительно улучшить свои навыки с помощью некоторых фундаментальных исследований и большой практики.И то, что вы интроверт по темпераменту, не означает, что вы не можете учиться и проявлять экстравертные качества.
Даже если ты не такой уж неловкий, я сделаю безумную догадку и скажу, что ты не стараешься изо всех сил заводить новых друзей.
Многие парни остаются с одной и той же группой друзей на протяжении всей своей жизни. Хорошо. Я не говорю, что вы должны бросить их.
Я говорю, однако, что вам следует заводить новых друзей и чувствовать себя более комфортно, устанавливая связи с людьми, которых вы не так хорошо знаете.
Почему? Несколько причин:
Больше веселья
Это вызов
Вы разовьете другой аспект своих социальных навыков: как познакомиться с новыми людьми
Вы почувствуете себя комфортнее в своей шкуре и почувствуете себя увереннее
Вы познакомитесь с новыми людьми, и многие из них будут девушками
Как улучшить свои социальные навыки
Существует множество ресурсов, которые помогут вам отточить свои социальные навыки.Канал YouTube Charisma on Command является хорошим примером: у них есть плейлисты о флирте, языке тела, уверенности и даже убеждении.

Если вы чувствуете себя неловко во время светской беседы, возможно, вы захотите посмотреть этот.
Но каким бы прекрасным ни был YouTube, очень немногие вещи могут сравниться с прочной, проверенной на практике книгой. Если вы еще этого не сделали, вам нужно взять и прочитать знаменитую классику Дейла Карнеги « Как заводить друзей и влиять на людей» .Его необходимо прочитать, если вы хотите улучшить свои социальные навыки.
Воспользуйтесь знаниями, полученными из этой книги, и примените их к тем группам людей, в которых вы планируете заводить друзей.
Используйте свои хобби и интересы
Если вы читали предыдущий раздел этой статьи, то уже знаете, насколько важны увлечения, которые делают вас более подходящим кандидатом на свидания. Одна из причин, по которой хобби настолько сильны, заключается в том, что вы можете использовать их для знакомства с новыми людьми.
Общие хобби и интересы — идеальный повод для разговора с людьми, с которыми вы никогда раньше не разговаривали: вы находитесь в безопасной среде с низкими ставками, вам уже есть о чем поговорить, и другой человек уже знает, кто ты (наверное).
Эффект чирлидера
Вы когда-нибудь слышали об «эффекте чирлидера»? Это когнитивная предвзятость, которая заставляет людей думать, что люди более привлекательны, когда они находятся в группе.
Название предполагает, что его влияние ограничено женщинами в группах, но исследования показывают, что мужчины оцениваются как более привлекательные, когда они представлены в группе, а не индивидуально. Это еще одно побочное преимущество общения.
Как перестать чувствовать себя неловко с девушками
Есть девушки, которым нравятся застенчивые парни.Но в целом застенчивость или неловкость — — главное препятствие . Как я уже говорил ранее, женщин привлекает компетентность — , особенно социальная компетентность.
Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать застенчивость или неловкость.
Если у вас есть другие возможности для общения, но вы задыхаетесь, разговаривая с девушками, вам, вероятно, 1) нужно больше практики и 2) нужно перестать смотреть порно.
Серьезно. Нет недостатка в анекдотических доказательствах того, что привычное потребление порно создает или усугубляет социальную тревогу у мужчин.Если вы боретесь с женщинами и смотрите много порно, величайшее одолжение, которое вы можете сделать себе прямо сейчас, — это прочитать мою статью о том, как бросить порно.
Так вот, если это не вы, и вам все еще неудобно, все, что вам, вероятно, понадобится, это несколько указателей здесь и там (здесь пригодится харизма по команде) и, прежде всего, практика.
Чего нельзя делать (строки ответа, отрепетированные сценарии)
Чего вы никогда не захотите делать, разговаривая с женщинами, так это использовать глупые фразы или отрепетированные сценарии.Очереди встречи не очаровательны (даже если вы пытаетесь выдать их за иронию), они раздражают.
Есть два секрета создания химии: быть интересным и не слишком стараться. Очереди встречи каким-то образом умудряются быть скучными и неинтересными, а также отчаянными актами отчаяния — и все это одновременно.
Я говорю вам быть дружелюбным и общительным, а не запускать игру.
Когда я говорю вам встречаться с женщинами, я имею в виду именно это. Знакомьтесь, им. У многих парней менталитет «киска или бюст».Это неверно.
Вам нужно всего подружиться с женщинами:
Отчаяние убивает влечение
Наличие подруг — немедленное социальное и романтическое доказательство. Если женщины видят, что другие женщины действительно хотят с вами пообщаться, это, вероятно, означает, что вы не мерзавец и не серийный убийца
Ваши подруги, вероятно, будут дружить со многими одинокими женщинами, которых вы теперь можете встретить
Подружиться с девушкой — это не то же самое, что согласиться на дружескую зону, заметьте.Если тебе нравится девушка, а ты ей не нравишься, , лучше просто двигаться дальше.
С учетом всего сказанного, если вы боретесь с приближающимися женщинами и вам нужен костыль, моя статья о пяти простых способах начала разговора вам пригодится.
Накапливать социальный капитал
Ваша цель во всех ваших социальных усилиях должна заключаться в создании социального капитала, просто и ясно. Вот что вы делаете, когда дружите с женщинами. Это также то, что вы делаете, когда дружите с другими парнями.
Вначале, особенно если у вас до этого не было очень активной общественной жизни, вы должны проявлять инициативу в 90% случаев. Пригласите людей, с которыми вы встречаетесь, выпить или кофе, организовать мероприятия и посиделки.
В конце концов эти усилия окупятся.
Когда вы вежливы, интересны и умеете заводить друзей, происходит несколько вещей:
Люди начинают знакомить вас со своими друзьями…
Вас приглашают в заведения…
И вы встретите намного больше женщин.
В конце концов, у вас будет больше приглашений на вечеринки и мероприятия, чем может вместить ваш график.
Заботятся ли женщины о деньгах?
Теперь спорный вопрос, в котором многие ошибаются.
Заботятся ли женщины о деньгах?
Да, женщины заботятся о деньгах. Женщины эволюционно ориентированы на то, чтобы их привлекали мужчины, которые могут обеспечить их и их будущее потомство. Браки, в которых женщина зарабатывает больше денег, чем мужчина, на 33% чаще заканчиваются разводом.
Исследование, проведенное в Австралии, показывает, что и женщины, и мужчины несчастнее, когда женщина является основным кормильцем.
Еще одна причина, по которой женщины находят привлекательными парней, у которых много денег, заключается в том, что богатство является признаком амбиций, стремления и компетентности в определенной области. Как я упоминал ранее, компетентность чрезвычайно привлекательна.
Большинство женщин не золотоискатели
Я не хочу сказать, что женщины просто золотоискатели, которые гонятся за вашими деньгами. Но они действительно хотят чувствовать себя в безопасности и под защитой своего партнера — не только физически, но и финансово.Указывать на это политически некорректно, но отношения счастливее, когда мужчина — мужчина, а женщина — женщина.
Большинство женщин не золотоискатели, но и таковы. Если вы играете в мяч, вы должны быть осторожны, чтобы вас не играли. Знайте: вы привлекаете то, что планируете. Если вы потратите свои деньги на покупку Ferrari и Rolex, чтобы продемонстрировать свое богатство, большинство женщин, которых вы привлекаете, будут привлекать не вас, а вещи, которыми вы владеете. Может быть, отчасти поэтому очень богатые в обществе скрывают свое богатство.
Значимость социального статуса
Так же, как и богатство, женщин привлекают мужчины с высоким социальным статусом. Эти два понятия часто тесно взаимосвязаны, но не всегда. Подумайте, например, о голодающем артисте: высокий статус, но без денег.
Ребята тоже заботятся о социальном статусе. Глубоко. Почему мы стремимся к более физически привлекательным девушкам? Большая причина в том, что общение с ними повышает наш социальный статус. Нам завидуют наши группы друзей, и мы заставляем наших родителей гордиться.
Женщины такие же. Они хотят быть с парнями, которые повышают на свой социальный статус на человека.
Здесь все решает ваш образовательный уровень, социальный класс и выбор профессии. Быть врачом — это более высокий статус, чем быть успешным инвестиционным банкиром, хотя последний, вероятно, зарабатывает больше денег. Профессор университета — это более высокий статус, чем ведение собственного сантехнического бизнеса, хотя, делая последнее, у вас больше шансов разбогатеть.
Также учтите, что социальный статус зависит от контекста: то, что считается высоким статусом в Бруклине, штат Нью-Йорк, не обязательно считается высоким статусом в Mobile, AL, и наоборот.
Черты характера, делающие мужчину более привлекательным
Если ваша личность достаточно сильна, вы можете преодолеть почти любой другой недостаток — быть уродливым, бедным, не имея никаких реальных навыков — чтобы вызвать влечение (по крайней мере, краткосрочное влечение).
Я не предлагаю вам превратиться в того, кем вы не являетесь. Но если вы хотите стать более привлекательным для женщин, есть три качества, которые вам следует активно развивать и оттачивать:
Уверенность
Женщин привлекают уверенные в себе мужчины.Им нравится альфа-самец, который возьмет на себя ответственность за ситуацию. Уверенность особенно важна при создании первого впечатления, объясняет психолог доктор Шон Мерфи:
Что делает уверенность такой привлекательной? Одна из причин заключается в том, что многие вещи, которые мы хотим от партнера, трудно наблюдать напрямую, особенно при первой встрече — это включает такие качества, как компетентность, драйв, социальный статус и доброта. Потому что мы верим, что люди хорошо знают себя, и предполагаем, что их уверенность (или ее отсутствие) отражает их реальную ценность как партнера.
Научитесь поддерживать зрительный контакт, завязать разговор и быть напористым. Как только вы это сделаете и перестанете сомневаться в себе, вы станете намного привлекательнее для женщин.
Если вы боретесь с уверенностью в себе, я написал для вас очень полезную статью, в которой рассказывается о коренных причинах уверенности в себе и о том, как ее достичь. Прочтите мою статью о том, как развить уверенность в себе.
Когда вы будете уверены в себе, у вас не будет проблем с серенадой девушке во время вечера караоке.
Амбиции
Привод магнитный. По нескольким причинам: не только вдохновляет видеть кого-то с амбициями — если вы работаете над достижением более высокой цели в жизни, это означает, что вы не будете нуждаться или отчаяться, имея дело с женщинами.
Это также означает, что у вас есть потенциал — и некоторые исследования (с изворотливой методологией, но все же) показывают, что женщин так же привлекает потенциал заработка, как и богатство само по себе.
Найдите то, чем вы увлечетесь, а затем работайте над этим с интенсивностью и последовательностью.И никогда не извиняйтесь за свои амбиции.
Юмор
Некоторым парням может сойти с рук мрачность и задумчивость. Но чувство юмора — одна из важнейших черт личности, когда дело касается привлекательности. Это показывает, что вы креативны и, по крайней мере, в некоторой степени умны.
Укрепить уверенность в себе, найти что-то, чем можно увлечься, и позволить себе быть забавным — это все, что вы можете делать, не «подделывая» свою личность и не притворяясь кем-то, кем вы не являетесь.
Сосредоточьтесь на 80/20
О романтическом влечении написано бесчисленное количество книг. Индустрия советов по свиданиям стоит десятки миллионов долларов. Есть миллион вещей, которые можно сделать, , , чтобы повысить свою привлекательность.
Но все имеет свою цену: каждая минута, которую вы проводите, беспокоясь о каких-то незначительных деталях, — это минута, которую вы могли бы потратить на оптимизацию своей жизни каким-то другим способом.
Сосредоточьтесь на 80/20. Определите, на что вы можете направить 20% своих усилий, чтобы получить 80% результатов.
Если вы уже в хорошей физической форме, но плохо разбираетесь в одежде, активизируйте свою игру в стиле.
Если вам не хватает интересных хобби или социальной среды, в которой вы могли бы встречаться с женщинами естественным образом, посмотрите, какие занятия доступны рядом с вами, и попробуйте некоторые из них.
Подводя итог моим основным моментам, вам следует сосредоточиться на следующих вещах, если вы хотите стать более привлекательным мужчиной:
Ваша физическая форма и внешний вид
Увлечения, интересная жизнь
Оттачивайте свои социальные навыки
Развитие привлекательной личности
Вам не нужны методы PUA.Вам не нужно водить Феррари. Вам не нужны дорогие часы Rolex на запястье.
Хотя эти вещи, безусловно, помогут вам привлечь девушек (особенно тех женщин, которым нравятся такие вещи) … Их отсутствие — это не то, что вас сдерживает.
Чтобы добиться успеха с женщинами, вам нужны только основы. В конце концов, у сотен поколений ваших предков мужского пола не было , у которых были блоги Феррари или PUA … И все же вы каким-то образом здесь.
Но что бы вы ни делали, убедитесь, что действительно выполняет действие .Все эти знания, которыми я поделился, бесполезны, если вы не примените их в своей жизни.
В качестве последнего напоминания, если вам нужна помощь с вашим чувством моды, вам следует посетить курс моего приятеля Таннера Гузи по мужскому стилю, Dress Like a Man .
Одевайся как мужчина
Победите посредственность, убейте самоуспокоенность, почувствуйте себя лучше и лучше покажитесь остальному миру, научившись одеваться намеренно.
Если вы решили, что вам надоело одеваться не так, как вы себя знаете, что вы устали от того, что люди не воспринимают вас всерьез еще до того, как у вас появится возможность открыть рот, то вы закончили одеваться как ребенок-переросток, эта программа для вас.
Узнать больше здесь
Научно доказанные способы стать более привлекательными для мужчин
Наконец, научные исследования мы действительно можем использовать! Мы просмотрели медицинские и научные журналы, чтобы найти исследования, которые помогли бы нам в мире знакомств. Так что улыбайтесь, носите красное, смейтесь над всеми его шутками и проверьте все другие проверенные способы стать более привлекательными — расскажите нам, какие из них сработали для вас!
Наденьте красное платье
Спасите это красное платье из глубины своего туалета — вы захотите надеть его на следующую ночь, когда прочтете это.Исследование, проведенное в Университете Рочестера, показывает, что мужчины считали женщин в красном более сексуально привлекательными, чем тех, кто не был в красном. Но малиновый оттенок чудес не творит. Когда дело касается вашей личности и интеллекта, цвет его не волнует.
Без платья? Нарисуйте красную надутую губу
Наклейте губы огненным блеском, и у вас будет больше шансов привлечь внимание парня. Ученые из Манчестерского университета обнаружили, что мужчины проводят около половины своего времени, глядя на вашу идеальную надутую губу, особенно если у вас красная помада.Красный держит его завороженным в среднем на 7,3 секунды, в то время как розовая морщинка захватывает его на 6,7 секунды. Гипотеза состоит в том, что красные губы имитируют расширение кровеносных сосудов, возникающее при сексуальном возбуждении, — не может спорить с биологией.
Зажигай ему свою улыбку
Каменные подиумные модели ошиблись. Недавнее исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией , показывает, что улыбка делает вас более привлекательными, поскольку стимулирует ту часть его мозга, которая связана с сенсорным вознаграждением.Проще говоря, вы выглядите более доступным с сияющей улыбкой. Так что в следующий раз, когда вы встретитесь взглядом за латте, вы знаете, что делать. В конце концов, это ваш лучший аксессуар.
Награди парня смехом
Смех действительно лучшее лекарство от всего… включая вашу личную жизнь. В исследовании канадского университета говорится, что мужчин привлекают женщины, которые смеются над их шутками. В этом есть смысл, мы все нарциссы в душе и больше любим людей, которым мы нравимся. Если он просто не смешной (все его шутки начинаются со слов «Жил-был человек из Нантакета»), избавьте его от смущения, но если вы очарованы его хорошим юмором, девичье хихиканье не повредит.
Тонко имитируйте его
Может показаться, что вы играете в подражателя, но одно скрытое исследование скоростных свиданий доказывает, что женщины, которые тонко имитировали мужчин, получали более высокие оценки в конце мероприятия. Откровенное копирование не принесет вам очков, но, когда он поцарапает свое лицо, поцарапайте свое через несколько секунд. Если он скажет: «Вы бываете на многих из этих мероприятий по быстрому знакомству? вторят его слова: «Нет, я не хожу на многие из этих мероприятий по быстрому знакомству». На бумаге это может показаться смешным, но, возможно, он перезвонит вам сейчас.
Ударьте высокие ноты
Возрадуйтесь, сопрано! Хотя знойный голос является синонимом сексуальности, исследователи обнаружили, что мужчин на самом деле привлекают женщины, которые говорят на высоком уровне, как Мэрилин Монро. Помните ее сексуальное исполнение «Happy Birthday» для JFK? (мы подождем, пока вы его на YouTube). Конечно, ее округлое облегающее платье тоже не повредило.
Бедра не лгут
Сделайте продуктовый проход вашим взлетно-посадочной полосой и наблюдайте, как одобрительные и красивые головы поворачиваются.По словам исследователей из Техасского университета A&M, женщины, которые ходят покачивающейся походкой, с большей вероятностью поймают взгляд парня. Никто не предлагает вам принять стойку супермодели, но сделайте более длинные шаги, поставив одну ногу перед другой — как будто вы идете по прямой — для легкого, сексуального движения. Не забудьте попросить его помочь с предметами на верхней полке — это тоже никогда не повредит.
Сведите гидротехнические сооружения к минимуму
Ткани и слезы никогда не должны находиться между вами и вашим парнем.Исследование, недавно опубликованное в Science Express, показывает, что мужчин меньше сексуально привлекают женщины, связанные с запахом слез. Конечно, трудно не захлебнуться фильмами во время эмоциональных сцен, но, если возможно, приберегите основные водопроводные сети для вечеров фильмов с девушками или выберите тот боевик, который он так жаждет увидеть.
Покажи руки
Вы всегда думали, что именно длинные ноги приводили мальчиков во двор, но исследование Университета Нового Южного Уэльса показывает, что мужчин, которые считали высоких женщин привлекательными, на самом деле больше привлекали ее руки а не ее ноги.Так что в следующий раз, когда вы будете заниматься в тренажерном зале, сделайте еще несколько повторений — конечно, надев майку — и вы просто можете увести мистера Тонеда от беговой дорожки.
Игра, текст, совпадение
Общение по-прежнему является ключом к любым длительным отношениям — просто спросите исследователей из Техасского университета в Остине. Они обнаружили, что пары, которые используют язык подобным образом, с большей вероятностью проживут дольше. При исследовании онлайн-чатов между парами 80 процентов тех, у кого одинаковый стиль письма, все еще встречались три месяца спустя, по сравнению с 54 процентами тех, у кого стиль письма был менее похож.Поэтому, если он напишет «2» вместо «два» или «перейду позже» вместо «увидимся позже», следуйте его примеру для получения наиболее многообещающих результатов.
Демонстрируйте свои изгибы
Он действительно не замечает этих лишних пяти фунтов, и вот доказательство. Исследователи из Шотландии отметили, что мужчины предпочитают женщин с нормальной массой тела, а не очень худых женщин. Так что перестаньте завидовать обложкам журнала и наденьте это крошечное бикини на следующий пляжный отпуск — и обязательно побалуйте себя парой вафельных рожков.
Версия этой истории изначально появилась на iVillage.
7 способов быть уверенными и очаровательными
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Рука растягивается — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3.Преобразуйте негатив в позитив
Две стороны постоянно сражаются внутри нас: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина для достижения положительного результата, а не думайте о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте
Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!
6. Будьте искренним
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Неужели я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
.

35 способов стать невероятно привлекательным человеком

Как стать привлекательным, осуществляя эти 35 действий:

Развивайте собственную личную внутренность.

Начните отпускать необходимость проверки.

Доверяйте своим инстинктам и допускайте эксперименты.

Признавайте людей такими, какие они есть.

Действительно услышьте людей.

Позаботьтесь о неразрешенных вопросах в своей жизни.

Примите здоровый образ жизни.

Потому что все должно случиться.

Покажите людям, что вы о них заботитесь.

Требуйте лучшего от людей.

Убедитесь, что ваши собственные потребности выполнены.

Говорите конструктивно.

Смейтесь легко.

Прекратите сплетни.

Просите, но не жалуйтесь.

Полностью охватывайте ситуации.

Уходите с аргументами.

Предлагайте помощь только по просьбе.

Действительно заботьтесь, но оставайтесь в стороне.

Смотрите сердцем, а не глазами.

Не говорите «да», когда имеете в виду «нет».

Люди должны знать, что вы благодарны.

Никогда не играйте в манипулятора.

Давайте больше, чем ожидалось.

Будьте взаимозависимы в своих отношениях.

Будьте великим человеком.

Будьте уверенны в себе достаточно, чтобы смириться.

Будьте открыты для обучения.

Будьте более вовлечены в разговор/ситуацию.

Дарите подарки, которые люди хотят.

Испытывайте себя постоянно.

Не гонитесь за адреналином.

Не сражайтесь с потоком.

Продолжайте развиваться.

Примите то, что вы не будете привлекательны для всех.

Как стать привлекательным для окружающих?

Как стать привлекательным для окружающих?

Новости: 6 способов стать привлекательнее прямо сейчас — Эксперт

1. Необходимо как можно больше времени находиться в окружении друзей

2. Следует оставаться в общественных местах до их закрытия

3. Развивайте чувство юмора

4. Измените голос

5. Чаще улыбайтесь

6. Выбирайте одежду красного цвета

9 советов, чтобы стать более привлекательнее для окружающих

1. Быть веселым значит — быть желаемым

2. В кругу друзей

3. Общение залог успеха

4. Лидерство

5. «От улыбки станет всем светлей…»

6. Собака

7. Милый друг

8. Дорогостоящие апартаменты

9. Исполнение хорошей музыки

Как стать привлекательным | Psylist.net

Что делает мужчин привлекательными?

Похожие материалы в разделе Босс:

Как стать привлекательным мужчине?

Как стать привлекательным мужчине?

Хорошая речь мужчины

Целеустремленность мужчины

Доброта и агрессивность мужчины

Характер мужчины

Мужчина уверен и двигается вперед

Мужчина знает толк в женщинах

Как стать привлекательным мужчиной и нравится женщинам » Наша Психология

Чтобы стать привлекательным мужчиной, не обязательно быть богатым

Девушка хочет чувствовать себя желанной

Что не нужно делать

Улучшая себя, вы улучшаете свои отношения

Маленькие вещи много значат

Покажите свою любовь и свои лучшие качества

Какие качества развивать, чтобы нравится женщинам

Развивайте свой характер

Об авторе

Milena

Как стать привлекательнее (с иллюстрациями)

Об этой статье