Как сделать кожу сияющей: Как сделать кожу лица сияющей: 11+ советов от косметолога – Как сделать кожу лица сияющей: обзор средств

Как сделать кожу лица красивой и сияющей: 6 секретов

Ухоженные волосы, чистая кожа и белые зубы – основа красоты. Как сделать так, чтобы редко пользоваться тональным кремом?
Ваша кожа станет гладкой и здоровой, приобретет красивый оттенок, если вы будете соблюдать следующие принципы.

1.    Здоровый сон

Сон для здоровья женщины представляет особую ценность. Именно в момент отдыха вырабатываются необходимые гормоны, внутренние органы восстанавливаются, а тело наполняется энергией.

Нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Лучше всего вечером проветривать комнату, чтобы в помещении было много свежего воздуха. 

Спите не менее 8-9 часов. Ничто и никто не должен вам мешать.

2.    Витамин Е, А и рыбий жир

Обязательно принимайте витамин Е, А и рыбий жир. Это незаменимые компоненты для красивой кожи. Также полезно употреблять в пищу полезные жиры: красную рыбу, орехи, оливковое масло. Не забывайте о белке, который находится в мясе, птице, твороге.

3.    Пилинги

В осенне-зимний период, когда солнечная активность снижена, обязательно нужно пройти курс пилингов. Это необходимо для обновления клеток. Весной вы заметите, что ваше лицо стало ровным, приобрело здоровый цвет, а воспалений стало гораздо меньше.

4.    Регулярное очищение 

Подберите специальные средства по уходу за кожей. Утром и вечером очищайте кожу, используя после этого тоник. Хлорированная вода сушит ваше лицо, поэтому тоник обязательно применять как завершающее средство очищения.

5.    Увлажнение

Увлажнение – самое главное. Пейте достаточное количество жидкости, часто применяйте увлажняющий крем. Можно также использовать маски, в которых содержатся полезные компоненты.

6.    Нет загару

Если вы мечтаете загорать, то делать это лучше всего на море. Не посещайте солярий, потому как это старит вашу кожу. 
Во время путешествия не забывайте использовать специальный защитный крем с высоким солнцезащитным фактором. 

Елена Гутыро

Фото: Pixabay
 

секреты звезд :: Домашний уход :: «ЖИВИ!»

Янина Мелехова, актриса театра и кино

Для меня самый главный критерий красоты — это насколько свежим выглядит  лицо. А секрет сохранения хорошего  цвета кожи  — сон. Поэтому я всегда стараюсь лечь спать до 12 часов ночи. Лучше утром пораньше встать и доделать оставшиеся с вечера дела. Мой вам совет — высыпайтесь и ложитесь спать вовремя. Я наблюдала за друзьями, которые в силу профессии вынуждены вести ночной образ жизни, — они стареют прямо на глазах. Кожа увядает, появляются синяки под глазами. Днем мы не можем полноценно выспаться. Организм так устроен. Самой природой заложено, что отдыхать мы должны ночью.  

Безусловно, важен и рацион питания, например, свежевыжатые соки. Считаю, что для хорошего цвета лица самым полезным является морковный сок, богатый витамином  А.

Большое значение имеет и уход за собой — домашний и профессиональный. Для увлажнения и питания кожи использую легкие сыворотки и гели. Заметила, что кремы для моей кожи комбинированного типа не очень подходят. Люблю делать разные маски — и в салонах, и дома. Например, чистя огурец, всегда протираю лицо шкуркой вместо лосьона. Очень нравится алоэ. Меня приучили к этому растению с детства. У бабушки везде стояли горшки с алоэ, которое было средством от всех болезней. Мы его ели, смешивая с медом, закапывали в нос. Мама наносила сок только что сорванного алое на лицо для омоложения кожи, профилактики ее сухости и обезвоживания. Видимо, еще поэтому мне подсознательно кажется, что все, где есть алоэ, очень эффективно.   

Для моей склонной к жирному блеску кожи, отлично подходит обычная косметическая глина, которая продается практически в каждом магазине, а стоит «три копейки». Она бывает разных цветов в зависимости от дополнительных компонентов. Я всегда перед спектаклями делаю маску из глины. Она хорошо сужает поры и тонизирует. Это особенно полезно, когда приходится играть героинь моложе себя по возрасту. Ощущение свежей и подтянутой кожи помогает даже на сцене — в создании образа. Но если кожа сухая, думаю, с глиной лучше не экспериментировать. 

Сделать кожу сияющей и свежей помогает и декоративная косметика. В первую очередь это хайлайтер и румяна. Обязательно наношу легкую базу под макияж. А вот тональным кремом стараюсь ежедневно не пользоваться — даю коже отдыхать.

Анна Бутурлина, джазовая певица и актриса мюзикла

Чтобы сохранять свежий, цветущий вид, прежде всего, я стараюсь любой ценой высыпаться. Не курю, алкоголя употребляю мало, почти не загораю. Регулярно и тщательно ухаживаю за кожей лица и шеи, используя профессиональную косметику — кремы, сыворотки, скрабы и легкие пилинги, которые идеально подходят именно мне. Насколько я знаю, для свежего тона лица очень хороши средства с антиоксидантами — витаминами А, Е и С. Гиалуроновая кислота и коллаген в составе кремов и сывороток помогают в строительстве новых клеток, повышают прочность и эластичность тканей. Но я сама экспериментировать не люблю. Всегда советуюсь со специалистами, приобретая косметические средства для ухода. Ведь все очень индивидуально. То, что подходит кому-то еще, возможно, для меня окажется совершенно бесполезным. Нужно внимательно относиться к потребностям своей кожи. 

В моей программе также есть регулярные визиты к косметологу. Считаю, что массажи лица, профессиональные процедуры по очищению и уходу за кожей очень важны. В числе моих любимых процедур — ручной массаж и различные ухаживающие маски. Что касается макияжа, в жизни я не пользуюсь декоративной косметикой, стараюсь давать коже отдыхать. Но на сцене без него не обойтись. Хотя я стараюсь избегать слишком ярких красок и тяжелого слоя грима — это совершенно не мое. Готовясь к выходу на сцену, использую тени, которые подчеркивают цвет моих глаз. Люблю легкий румянец на щеках. Если со мной работает визажист, то всегда прошу сделать так называемый «макияж невесты». Приемы такого мейкапа направлены на то, чтобы ненавязчиво подчеркнуть свежесть юности. Должно создаваться впечатление, будто бы я вошла в помещение с мороза. 

Но главный моей секрет красоты — радоваться жизни! Каждому листочку, каждому дуновению ветерка, каждому солнечному лучу. Жить в гармонии с собой и как можно чаще улыбаться. Улыбка на лице делает женщину моложе и красивее. Светящийся взгляд скрывает все недостатки внешности, возраст, мелкие морщинки. Счастливым лицом хочется любоваться бесконечно.

Анетта Орлова, популярный психолог, ведущая

Мне,  можно сказать, крупно повезло: моя мама врач-косметолог и я полностью доверяю комплексный  уход за своей кожей ей.  В моей программе обязательно очищение в виде пилинга. Массаж, который помогает поддерживать кожу в тонусе, уменьшает отеки и улучшает микроциркуляцию крови. Кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет. Также прохожу курсами процедуры биоревитализации и мезотерапии.

Для домашнего ухода я выбираю профессиональную французскую косметику, разработанную на основе гиалоурановой  кислоты низкой и высокой молекулярной массы. Эти средства имеют натуральную природную основу, результат заметен сразу после нанесения. 

Безусловно, важна и декоративная косметика. Правильно подобранный легкий тональный крем с spf фильтром, а также румяна и айлайтер — для создания свежего, сияющего образа. 

Помимо профессиональных продедур и домашнего ухода, хорошо выглядеть мне помогают правильное питание, полноценный сон, а также особые биодобавки, подобранные специально для меня врачом.  

Чтобы всегда прекрасно выглядеть, любите себя и свое отражение в зеркале. Своевременно очищайте кожу, живя в мегаполисе — это, пожалуй, одно из основных правил ухода. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, больше гуляйте. Выбирая косметические средства, сначала проконсультируйтесь у специалиста. Это поможет избежать бесполезных покупок.

Как сделать кожу сияющей

Содержание статьи

Каждая женщина мечтает о здоровой, сияющей коже! Но, к сожалению, жизнь вносит свои коррективы: плохая экология, стресс, частые недосыпы. Конечно, на сегодняшний день существует масса косметических средств, которые позволяют замаскировать все недостатки и придать лицу свежий вид. Но в наших силах стать красивыми и без применения косметики.

Здоровый рацион

Все процедуры у косметолога и применение даже самой дорогой профессиональной косметики не будут иметь должного эффекта пока вы не отрегулируете своё питание. Полностью исключите из рациона или максимально ограничьте количество употребляемого сахара, копченостей, фаст-фуда, выпечки, различных соусов и майонеза. Вашими друзьями должны стать овощи, морепродукты, сливочное и оливковое масло (2-3 столовые ложки в день), мясо курицы и телятина. И не забывайте употреблять достаточное количество чистой воды (не 2-2,5 л, из расчета 30 мл воды на 1 кг веса).

Качественный сон

Очень часто из-за большого количества дел, мы жертвуем своим сном и совершенно зря. Ведь именно на коже лица в первую очередь отразятся результаты постоянного недосыпа – тусклый цвет, мешки и синяки под глазами и т.п. Именно во время сна происходит процесс регенерации кожи и общего восстановления организма. Приучите себя спать не менее 8 часов в сутки, вставать и ложиться в одно и то же время. Перед тем как ложится спать, хорошо проветрите комнату и хотя бы на время сна выключите телевизор и уберите подальше все гаджеты.

Борьба с пигментными пятнами

Игнорирование солнцезащитных средств, долгое пребывание на солнце привело к тому, что сегодня пигментные пятна появляются не только у женщин старше 40 лет, но и у молодых девушек. Борьба с пигментацией требует комплексного подхода, не существует волшебного средства, которое за раз справится с данной проблемой. В домашнем уходе можно использовать различные крема, сыворотки, маски, которые помогут справиться с пигментными пятнами на начальном этапе. Но помните, что подбирать их ни в коем случае нельзя самостоятельно, а только после консультации с косметологом. При более серьезных проблемах нужно пройти курс процедур у специалиста: бороться с пятнами поможет лазерная шлифовка, мезотерапия, фототерапия. И позаботьтесь о том, чтобы в составе вашего дневного крема для лица был фактор защиты SPF не менее 20.

Пилинг

Осень и зима, когда солнце не активно, лучшее время для того, чтобы провести курс пилингов для лица. Пилинги способствуют обновлению клеток и уже после первой процедуры будет заметно, что тон лица выровнялся, оно приобрело здоровый оттенок, а воспалений стало меньше.

Очищение

Чтобы кожа буквально светилась изнутри, нужно тщательно ее очищать. Ведь так называемое свечение кожи – это способность отражать свет и для этого поверхность должна быть максимально гладкой и ровной. Подберите подходящие типу кожи гель или пенку для умывания, тоник и ежедневно очищайте кожу от макияжа и кожного жира. Чтобы избавиться от отмерших клеток, 1 раз в неделю можно применять скраб для кожи, только он не должен содержать крупных абразивных частиц.

Кислоты

Кислоты в косметике помогают бороться с жиром и грязью, которые скапливаются в порах и избавляют от ороговевших клеток. В зависимости от проблемы кожи, косметолог подберет необходимый уход: гликолевая кислота уменьшает выработку кожного жира, способствует выработке коллагена, яблочная помогает справиться с пигментными пятнами, лимонная способствует регенерации кожи, виноградная – идеальный вариант для кожи с шелушением. А поскольку все кислоты обладают отшелушивающими свойствами, они придадут коже лица ровный и сияющий оттенок.

Не верьте рекламе о чудо-средствах, которые за одну ночь превратят вас в красавицу! Для того, чтобы кожа лица как можно дольше радовала вас красотой и молодостью, нужна дисциплина и комплексный подход.

Как добиться ровной и красивой кожи лица

Красота человека прямо связана с ухоженностью. Сложно назвать привлекательным того, кто имеет сухую, тусклую кожу с высыпаниями, шелушениями. Если избавиться от акне трудно, то решить остальные проблемы можно без вмешательства дерматолога. Для выравнивания тона кожи и поддержания ее здоровья нужно придерживаться нескольких правил по питанию, образу жизни, уходу. Увлажнять и смягчать лицо можно не только магазинными средствами, но и домашними масками из привычных продуктов.

Статьи по теме

Минимум косметики

Тональный крем, пудра хорошо защищают кожу от внешних факторов: ветра, пыли, солнца. Косметика нужна на улице, но дома ее следует сразу снимать. Эти продукты сушат лицо, забивают поры, могут вызывать шелушения. Старайтесь не использовать их каждый день, выбирайте максимально легкие текстуры, которые не создают маску на лице. Это поможет сохранить кожу гладкой и здоровой.

Хорошее увлажнение

Оно идет изнутри, поэтому позаботьтесь о питьевом режиме. Взрослый человек каждый день должен получать 1,5 л чистой воды. Точный объем рассчитывают индивидуально с учетом веса и уровня физических нагрузок. Летом норму повышают на 200–400 мл, потому что много влаги выходит с потом. Когда внутренние органы получат нужное количество воды, ее «излишек» пойдет в кожу.

Восполняйте нехватку влаги кремами с экстрактом алоэ вера, коллагеном, гиалуроновой кислотой. Наносите их после горячего душа, когда поры раскрыты и готовы быстро впитывать все полезные вещества. Раз в неделю увлажняйте лицо сыворотками: в них выше концентрация активных ингредиентов.

Деликатное умывание

Очищающие продукты могут провоцировать раздражение и шелушения, поэтому не стоит увлекаться пилингами. Их частое применение разрушает естественный защитный слой кожи, ей приходится активнее вырабатывать сало. Она становится жирной, но остается шелушащейся из-за нехватки влаги.

Самой бережной косметологи называют японскую двухэтапную систему умывания. Она избавляет от любой косметики, не повреждает лицо, оставляет его свежим и гладким. Основное очищение – это гидрофильное масло, которое убирают тоником или пенкой. Результатом становится чистая кожа, готовая к крему или сыворотке.

Борьба с прыщами

Не выдавливайте высыпания: ни акне, ни более мелкие образования. Это может оставить шрамы, создает риск занесения инфекции. Если вас беспокоят прыщи, выясните причину их появления (гормоны, питание, гигиена), посоветуйтесь с врачом, как от них избавиться. Одиночные высыпания без воспаления можно быстро подсушить салициловой мазью, эфирным маслом чайного дерева.

Мягкое отшелушивание

Чтобы кожа была гладкой, нужно регулярно избавляться от слоя отмерших клеток. Для этого используют пилинги и скрабы. Они же благодаря легкому эффекту раздражения вызывают приток крови к тканям, ускоряют процессы обмена и обновления клеток. В коже лучше вырабатываются гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, повышается уровень влаги.

Составы с грубыми частицами можно использовать дважды в месяц. Раз в неделю лучше брать более мягкие средства для отшелушивания. Они работают за счет гликолевой кислоты, поэтому не сдирают, а растворяют мертвые клетки. Если кожа не чувствительная, для нее такие средства можно применять через день.

Соблюдение чистоты рук

В течение дня на пальцах и ладонях скапливается грязь, размножаются бактерии. Прикасаясь руками к лицу, вы переносите на кожу все загрязнения. Так появляются прыщи, раздражение. Если вы хотите видеть ухоженное лицо, не трогайте его пальцами, чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком.

Правильное питание

Гладкая и красивая кожа лица невозможна при плохом состоянии желудочно-кишечного тракта. Проследите за тем, что вы едите. Уберите выпечку (особенно дрожжевую), сладости, газированные напитки, копчености. Вы удивитесь, увидев через месяц чистое лицо без прыщей, потому что организм избавился от токсинов, а печень стала работать лучше.

Добавьте в меню жирную рыбу, орехи: они содержат белок и кислоты Омега-3, повышающие упругость кожи и увлажненность. Употребляйте источники антиоксидантов – морковь, тыкву, ягоды, листовые овощи, чтобы ускорить обновление тканей. Увлажнить кожу помогут продукты, содержащие магний и цинк: капуста, морковь, соя. Делайте соки из свежих овощей или зелени, пейте раз в день натощак.

Солнцезащитный крем

Ультрафиолет – главный враг кожи. Он вытягивает влагу, заставляет появляться защитный плотный слой из меланина, провоцирует ранние морщины. Чтобы сделать свою кожу гладкой и мягкой, перед выходом на улицу используйте кремы с СПФ не ниже 20–25 единиц. Желательно, чтобы в средстве были оксид цинка или диоксид титана. Это натуральные защитные компоненты, которые отражают солнечные лучи.

Летом, особенно в жарких странах, используйте крем с максимально высоким СПФ – 50–55 единиц. Он плотный, может забивать поры, поэтому вечером не забывайте о хорошем очищении. Не пренебрегайте шляпами, кепками с козырьками, чтобы создать тень над лицом.

Натуральные средства

• Лимон. Помогает осветлить кожу, сделать ее гладкой, убрать пигментацию. Применяйте маску из яичного белка и сока половины лимона 2 раза в неделю. Оставляйте ее на 10 минут, убирайте теплой водой. Это смягчит и разгладит кожу.
• Помидор. Работает как тоник, уменьшая поры, избавляет от прыщей. Прокрутите 1–2 томата без кожицы в блендере, нанесите эту массу на лицо, смойте через 10 минут. Повторяйте процедуру каждый день.
• Мед. Повышает эластичность кожи, разглаживает, увлажняет. Нанесите его массажными движениями на лицо, смойте через 10 минут. Проводите медовый массаж 2 раза в неделю.
• Мята. Улучшает тон кожи, увлажняет, избавляет от прыщей. Измельчите 2ؘ–3 свежих веточки, смешайте с 2 ст. л. йогурта без добавок. Держите маску на лице 15 минут, повторяйте процедуру раз в неделю.

Ночной уход

Пока вы спите, кожа обновляется, поэтому косметологи не советуют использовать вечером дневной крем. Лучше наносите средства с ретиноидами: они будут стимулировать выработку нового коллагена и обновление клеток. Другой плюс вечернего применения таких кремов и сывороток – они успевают впитаться к утру. Если днем вы выходите из дома, риск получить солнечный ожог ниже, чем при использовании ретиноидов после пробуждения.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как сделать кожу сияющей – 5 методов

Когда кожа тусклая, то очень хочется сделать ее сияющей и красивой, причем без особенных хайлайтеров и бронзатов для макияжа. Что делать для этого рассмотрим сейчас.

Несколько правил, как вернуть коже сияние:

• при умывании можно просто провести пилинг влажным махровым полотенцем. Оно нежно отшелушивает эпидермис, в процессе умывания. Разумеется, пилинг проводится после того, как смыли косметику;

• используйте кубики льда. Обычно такой прием знают все, но если есть купероз, то лучше кубиками протирать лицо сквозь полотенце, так кожа меньше травмируется;

• используйте гамамелис. Можно выбрать как вяжущее средство для очищения пор, так и просто сбор травы, чтобы умыть с ним лицо. Мягко втирайте в кожу средство, чтобы избавиться от прыщей и грязи;

• высветляем кожу. Это может быть крем с витамином С или обычное протирание с кусочком лимонной дольки. Не забываем, что на солнце идти без защиты нельзя, поэтому такие умывания и уход лучше делать на ночь;

• увлажняем кожу. Успех кожи в ее увлажнении, поэтому стоит как можно чаще использовать нужный крем. На работе можно использовать термальную воду, просто сбрызгивайте кожу каждые 2 часа;

• старайтесь скорректировать отеки и темные круги под глазами. Они автоматически добавляют возраст, поэтому используйте специальные крем с кофеином, для снятия отеков, чтобы улучшить внешний вид. Нет денег на крема- используем диски с зеленым чаем, молотым кофе. Данные средства содержат кофеин, что благотворно действует на сосуды.

Это основные советы по улучшению внешнего вида эпидермиса. Обычно кожа становится сияющей и после приема витаминов, поэтому вместе с уходом не забудьте пропить качественный комплекс витаминов полного спектра.

Какие еще полезные процедуры помогут коже стать лучше

Больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь заниматься спортом по возможности. Усиление кровообращения положительно сказывается на эпидермисе.

Не стоит трогать лицо грязными руками, а также спать с немытым макияжем. Это грозит воспалением и тусклостью дермы. Обязательно высыпайтесь. Сон самое важное лекарство, которое дает человеку жизнь.

Если кожа чувствительная, то отшелушивание делайте 1-2 раза в неделю. Более частое использование может вызвать раздражение или сухость кожи.

Питайтесь овощами и фруктами. Не пытайтесь сэкономить на полезных продуктах. Пейте много воды. Здоровый кишечник всегда помогает коже лучше выглядеть.

Как сделать кожу сияющей и добиться свежести лица на весь день

В этой статье вы найдете несколько очень быстрых и простых советов, которые сможете внедрить в свой ежедневный уход и бьюти-рутину, для того чтобы ваша кожа оставалась свежей и сияющей на протяжении всего дня. Одна из наиболее распространенных проблем, с которой мы сталкиваемся (особенно в теплые месяцы года), – наша кожа начинает выглядеть тусклой, уставшей и становится жирной спустя несколько часов после нанесения ухода и макияжа. Благодаря этим полезным советам вы сможете сохранить свежий, светящийся и молодой вид своего лица в течении всего дня. Давайте рассмотрим несколько методов, при помощи которых можно этого добиться.

Начните с бережного очищения кожи лица

Для того чтобы выглядеть яркой и сияющей на протяжении всего дня, необходимо правильно начинать свой уход за кожей. Мягко очистите кожу для того, чтобы подготовить ее к следующим шагам ухода.

Немного распарьте кожу

Это важный этап в уходе за кожей. Нужно всего лишь в течение нескольких минут подержать лицо над паром для того, чтобы раскрыть поры. Это облегчит отшелушивание кожи и позволит проникнуть ухаживающим средствам глубже для максимального эффекта.

Эксфолиация кожи

Для этих целей можно воспользоваться как физическим очищением, вроде скраба, так мягким химическим пилингом. Избавление от омертвевших клеток кожи чрезвычайно важно для того, чтобы выглядеть свежей и сияющей.

Применяйте детокс-маску или глубоко очищающую маску для лица

Для предотвращения избыточной выработки себума, необходимо использовать маски детокс или для глубокого очищения. Идеально подойдет глиняная маска с углем. Нанесите ее на 10-15 минут и затем смойте прохладной водой.

Продолжите увлажняющей маской

Теперь, если у вас есть еще немного свободного времени или если это специальная рутина по уходу за лицом, возможно, вы захотите нанести после глиняной маски увлажняющую. Это поможет восстановить наполненность и сияние вашей кожи.

Используйте сияющий серум или увлажняющий крем

Следующим важным шагом в уходе за кожей лица являются нанесение серума и увлажняющего крема. Используйте быстровпитывающийся сияющий серум и немасляный увлажняющий крем, для того чтобы кожа оставалась наполненной влагой в течение всего дня. Это будет препятствовать излишней выработке кожного сала, что зачастую придает тусклый вид. Сделайте легкий массаж лица, нанося эти продукты. Это стимулирует приток крови и поддерживает сияние вашей кожи в течение дня.

Нанесите матирующий праймер

Матирующий или минимизирующий поры праймер должен обязательно присутствовать при нанесении вашего макияжа. Он препятствует сползанию и нарушению целостности макияжа в течение дня, что незаменимо для свежего и блестящего образа.

Не усердствуйте с пудровыми продуктами

Для свежего и сияющего вида следует использовать как можно меньше пудры. Жидкие или кремовые текстуры, закрепленные мелкодисперсной пудрой, сработают лучше всего.

Завершите макияж фиксирующим спреем

Ключ к тому, чтобы сделать кожу сияющей, яркой и свежей в течение долго периода времени, – применение фиксирующего спрея, который сохранит весь ваш макияж на своих местах.

Распылите на кожу мист, придающий сияние

И наконец, возможно, вам захочется взять с собой придающий сияние мист и распылять его на лицо в течение дня. С ним ваша кожа будет выглядеть значительно более сияющей и свежей вплоть до самого вечера.

Как сделать кожу лица свежей в домашних условиях

В женщине все должно быть прекрасно…. И ухоженно.

Природа наделила каждую женщину своими особенностями внешности, но ответственность за дальнейшее развитие событий ложится на плечи ее обладательницы. При хороших внешних данных, даже красавица в некоторых ситуациях может стать дурнушкой.

И первое, на что другие обратят внимание – внешний вид кожи лица. Осунувшееся лицо серого цвета, да еще с синяками под глазами, не привлечет внимание ни одного принца.

Поэтому поговорим о том, как сделать кожу свежей и сияющей в домашних условиях с помощью правильного ухода.

Приводим кожу порядок

Конечно, очень хотелось бы посмотреть в зеркало и увидеть там свежее личико со здоровой кожей.

Если именно в это утро такого не произошло, то хочется в три секунды поправить положение. За три секунды можно нанести тональный крем и слой пудры. Но они только немного выровняют цвет, а толстый слой сделает из лица скорее маску.

Поэтому, здоровый цвет лица – дело не нескольких минут. За лицом нужно постоянно ухаживать.

1. Поможет улучшить цвет лица скраб с мелкими частичками миндаля или абрикоса. При его применении удалятся отмершие клетки, а рост новых клеток усилится. Кожа будет выглядеть более молодой и сияющей.

2. Очищение кожи – одна из главных задач. Не стоит лениться протирать лицо тоником, а иногда устраивать паровые процедуры, которые глубоко очистят поры.

3. Коже нужно также постоянное увлажнение, особенно в жаркое время года. Увлажняющие крема помогут улучшить цвет лица, если именно влаги коже не хватало все это время.

4. Не лишним будет и использование увлажняющих масок. Которая поможет решить проблему быстрее, если предстоит важное мероприятие.

Вообще, если результат необходимо получить в короткий срок, то стоит раскошелиться на процедуры в салоне красоты. Мастера предложат специальную программу по увлажнению, включающую витаминные ампулы и коллагеновые или растительные маски, которые моментально дадут необходимое коже увлажнение.

5. Как и все живое, клетки кожи лица требуют питания. Особенно кожа страдает от нехватки питательных веществ, если приходится много времени проводить в помещении, а потом в транспорте. Отсутствие свежего воздуха обязательно скажется на цвете лица.

Благо, что существует много способов питания кожи – крема, маски, сыворотки.

6. Визуально улучшат цвет лица специальные косметические средства с отражающими частичками. Они также высвечивают необходимые места на лице, создавая иллюзию сияния кожи.

Наносить эти средства нужно очень тонким слоем. Есть корректирующие средства для нанесения под глазами или общая основа под макияж.

Видео:

Здоровый организм – здоровая кожа

Однако, стоит понимать, что все эти способы помогут придать коже свежесть и сияющий вид, если сам организм вполне здоров.

Сколько раз можно услышать, что кожа – отражение состояния всего организма. Она реагирует на проблемы в работе организма и на нехватку нужных веществ.

Кроме определенных проблем, связанных со здоровьем или зашлакованностью организма, неправильный образ жизни скажется на состоянии кожи лица. Недосыпания, усталость, стрессы – все это может быть причиной того, что кожа лица потеряла свежий вид.

Обязательно нужно стараться высыпаться, желательно в хорошо проветриваемом помещении. Почаще стоит выходить (или выезжать) на свежий воздух. Если постоянно сидеть внутри помещения, коже будет не хватать солнечных лучей.

В итоге бледный или землистый цвет лица станет постоянным явлением. Злоупотребление алкоголем или вредной пищей также незамедлительно отразиться на внешнем виде.

• Чтобы сохранить цветущий вид как можно дольше, необходимо уделять внимание своему питанию, образу жизни, избегать постоянных стрессов.
• С определенного возраста уход за кожей лица с помощью косметических средств становится очень важным. Если вовремя начать профилактический уход за кожей, то ее молодость можно продлить на долгие годы.

Видео:

Интересно, а как вы приводите свою кожу в порядок, с помощью каких рецептов?!