Как придать упругость коже в домашних условиях: Как сделать кожу упругой и подтянутой

Как сделать кожу лица упругой в домашних условиях

Крем, бальзам, маски и тоники – это средства для регулярного использования. Нельзя забывать и о скрабах. Для каждой женщины лицо – это визитная карточка. Поэтому кожа лица всегда должна быть идеальной, а добиться этого не так уж и сложно. Тем более что есть рецепты, проверенные годами.

Практически все масла благотворно воздействую на кожу. Но есть некоторые, от действия которых кожа преображается буквально на глазах. Тонизировать ее можно анисом, разгладить морщины – валерьяной, а улучшить кровообращение поможет апельсин. Далее дело за упругостью. Лучшие помощники в этом – масла гвоздики, ели, мирры и ладана.

Рецепт, которым пользуются скандинавские красавицы, можно опробовать на себе, купив в магазине качественное молоко и домашний творог. Нужно всего лишь смешать компоненты и наносить их на лицо трижды в неделю. Кожа будет молодеть, вернутся былая упругость. И еще один секрет скандинавских девушек – ванна с двумя литрами козьего молока сотворит с телом чудеса!

Добавлять этот компонент в косметические средства начали в Швейцарии. Не упускайте шанс и попробуйте маску с овсянкой в составе: немного овсяных хлопьев, заранее размоченных в молоке, нужно нанести на лицо. Делать такую маску нужно каждый день всю неделю, чтобы через 7 дней в зеркале увидеть обладательницу помолодевшей кожи, невероятно упругой и очень гладкой. Объясняется чудесный эффект витаминами группы В и фолиевой кислотой.

Легкий медовый массаж для начала, а после немного времени с маской из меда на лице. Смываете мед теплой водичкой и наслаждаетесь цветущим внешним видом. Не забудьте о том, что мед нужно дополнительно принимать и внутрь, а не только радовать им кожу снаружи.

Получить подтянутый овал лица без операции просто — для умывания рекомендуется использовать воду, в которой варился картофель. А можно отварить картофель в «мундире», после почистить его и кожуру использовать в качестве маски, накладывая ее на кожу лица.

как ухаживать за кожей век с помощью косметики?

Кожа в переорбитальной зоне наиболее тонкая, чувствительная и уязвимая, поэтому в большей степени подвержена негативному воздействию окружающей среды и проявлению преждевременных признаков старения. Расскажем, каким должен быть уход за кожей вокруг глаз, чтобы поддержать ее тонус и эластичность.

Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?

Повышенная сухость, заломы обезвоженности, мимические морщины, темные круги и отеки под глазами – распространенные проблемы, с которыми сталкиваются женщины даже в молодом возрасте.

Чем это обусловлено:

• Кожа вокруг глаз отличается слабыми барьерными функциями, отсутствием сальных желез, повышенной склонностью к трансэпидермальной потере влаги и, в отличии от кожи лица, в 6 раз тоньше и сильнее подвержена растяжению.
• С возрастом дермальный слой кожи век истончается, снижается синтез белков коллагена и эластина, в результате чего истончается кожный каркас, ткани теряют упругость и эластичность.
• Активная мимика также играет немаловажную роль в формировании морщин и ускоряет проявление признаков старения в области век. Со временем мышцы и ткани запоминают положение складок, появляются первые мимические морщины.
• Анатомические особенности тканей под глазами способствуют застою жидкости в этой области: рыхлая подкожно-жировая клетчатка провоцирует возникновение отеков.
• Предрасположенность к сужению сосудов, ухудшению микроциркуляции и нарушению кровообращения в периорбитальной зоне лица является причиной возникновения темных кругов под глазами.

Чтобы предупредить нежелательные изменения кожи в области глаз, специалисты рекомендуют придерживаться комплексного алгоритма ухода, состоящего из корректирующих средств, предназначенных именно для этой зоны. Разберем, как улучшить кожу вокруг глаз в домашних условиях при помощи косметики.

Базовый крем для лица в этом случае не подойдет – специализированные средства для ухода за веками отличаются легкой текстурой и гипоаллергенным составом. Формулы такого ухода проходят строгое тестирование на соответствие ряду стандартов, предусмотренных директивой по косметике, и обязательный офтальмологический контроль — это предотвращает возникновение аллергических реакций при попадании средства на слизистую.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?

Очищение и демакияж

Первое и главное правило ухода за областью вокруг глаз – деликатное очищение. Гели и пенки для умывания с ПАВ (поверхностно-активными веществами) не подойдут: они сушат и раздражают эпидермис. Во время умывания не трите глаза – это дополнительно растягивает тонкую кожу. Не используйте мыло: уровень рН и моющая основа мыла, как и любых средств, не предназначенных для демакияжа глаз, не подходят этой уязвимой зоне.

Снять макияж, в том числе водостойкий, поможет мицеллярная вода: нанесите немного средства на ватный диск, на пару секунд приложите к закрытым векам и легкими движениями удалите остатки декоративной косметики с глаз.

• Мицеллярная вода La Roche-Posay ULTRA Sensitive для чувствительной кожи лица и глаз бережно и тщательно очищает кожу вокруг глаз от загрязнений, увлажняет, освежает, не требует смывания водой и не раздражает слизистую.

Эксфолиация

Тонкая и чувствительная периорбитальная область не нуждается в отшелушивании, поэтому от скрабов и пилингов, травмирующих кожу, следует отказаться: наносите эти средства, избегая область под глазами.

Увлажнение

Зона век склонна к сухости и обезвоживанию независимо от типа кожи, поэтому нуждается в регулярном и глубоком увлажнении. Как увлажнить кожу вокруг глаз? Ежедневно, утром и вечером, используйте средства с гигроскопическими компонентами в основе формулы: гиалуроновой кислотой, скваланом, экстрактом маннозы, глицерином и термальной водой для дополнительного укрепления защитных функций кожи и снижению уязвимости защитной мантии.

• Для ежедневного увлажняющего ухода используйте средства для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, например,
  уход для контура глаз Hyaly B5 или интенсивный увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense.
• Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз Toleriane Ultra Yeux на основе термальной воды La Roche-Posay увлажняет, смягчает и снимает покраснения и отечность век, если у вас реактивная кожа.

Питание

Для дополнительного питания сухой кожи в области глаз ищите в составе корректирующего ухода растительные масла, например, масло ши, абрикосовой косточки, шиповника, авокадо, витамин Е, а также высокой концентрацией витаминов и минеральных веществ. Масла восстанавливают гидролипидную мантию, помогают напитать и смягчить кожу, препятствуют потере влаги клетками.

Защита от солнца

Предупредить фотостарение и предотвратить негативное влияние ультрафиолета помогут солнцезащитные фильтры в основе формулы косметических средств. Обычный санскрин не подойдет для нежной кожи век, поэтому воспользуйтесь специализированными продуктами с высоким фактором защиты.

• Тонирующий флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios SPF 50+ имеет ультралегкую текстуру, предотвращает оксидативный стресс, вызванный IR-излучением, и подходит даже для очень чувствительной реактивной кожи век. Во время пляжного отпуска также защищайте глаза от прямых UV-лучей – носите солнцезащитные очки.

Антивозрастной уход за кожей вокруг глаз

В качестве anti-age эффекта воспользуйтесь формулами с антиоксидантами – витамином С, Е, ресвератролом, замедляющими процессы старения клеток и предотвращающими оксидативный стресс кожи. Тургор зрелой кожи век с каждым годом интенсивно снижается, поэтому обращайте внимание на формулы с пептидами, коллагеном, ретинолом (витамином А) и экстрактом рамнозы.

• Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R с ретинолом корректирует морщины и борется с признаками усталости – мешками и темными кругами под глазами.
• Антивозрастной уход за кожей вокруг глаз Redermic C Yeux с чистым витамином С (5% состава) возвращает кожу упругость, естественное сияние и свежесть, разглаживает первые морщины и предотвращает возникновение новых.

Как выбрать средства для ухода вокруг глаз в соответствии с возрастом?

Состав и текстура средства для ухода за периорбитальной зоной отличается в зависимости от возраста кожи, для которой он предназначен – обращайте внимание на возрастную маркировку. Более высокая концентрация активных компонентов – в anti-age формулах, для ухода за молодой кожей под глазами подойдут легкие увлажняющие продукты. Расскажем, как выбрать крем для век исходя из возрастных особенностей и потребностей эпидермиса.

• После 25 лет В уголках глаз становятся заметны первые мимические морщины, появляющиеся в большей степени из-за снижения увлажненности кожи. Выбирайте легкие гели, флюиды или сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, термальной воды для глубокого увлажнения и предотвращения обезвоженности. Напитанная влагой кожа быстро разглаживается, смягчается и надолго остается в тонусе.
• После 30 лет Выработка естественного коллагена и эластина заметно снижается, кожа в области глаз теряет упругость, тонус, в большей степени склонна к обезвоженности. Появляются видимые статичные морщины, синяки и отеки под глазами, с которыми одними увлажняющими средствами уже не справиться. Лучшим уходом за кожей вокруг глаз после 30 лет послужат продукты с антивозрастными формулами, на основе пептидов и витаминов: первые восстанавливают гидролипидную мантию эпидермиса и предотвращают испарение влаги, вторые интенсивно питают кожу. Кофеин в составе ухода обладает дренажным эффектом и помогает избавиться от припухлостей и темных кругов.
• После 40 лет Снижается уровень гормона эстрогена, отвечающего за плотность, упругость и способность кожи к саморегенерации. В дополнении к антиоксидантной защите, выбирайте anti-age формулы на основе коллагена, ретинола и мощных гидрофиксаторов с выраженным лифтинг-эффектом, которые подтягивают и разглаживают рельеф кожи.

В любом возрасте не забывайте о необходимости защищать кожу от ультрафиолета, используйте санскрины для предотвращения фотостарения.

Каких компонентов в косметике для кожи вокруг глаз стоит избегать?

Средство для области вокруг глаз наносится в непосредственной близости от слизистой и при попадании на слезную пленку может спровоцировать аллергическую реакцию, доставив немало дискомфорта. Чтобы избежать этого, выбирайте продукты проверенных производителей с безопасными формулами.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

Разберем, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз при помощи корректирующих средств.

Каких компонентов не должно быть в косметике для глаз:

• Парабены и консерванты способны вызвать раздражение слизистой глаза.
• Натрия хлорид (Sodium Chloride) сушит нежную кожу век и способствует возникновению высыпаний.
• Этилгексил стеарат (Octyl Stearate) и минеральные масла забивает поры и препятствует доступу кислорода к клеткам кожи.
• Изопропил миристат и пропиленгликоль моностеарат (Isopropyl Myristate и Propylene Glycol) являются сильными аллергенами.
• Химические парфюмерные отдушки.

Уход за кожей вокруг глаз: использовать ли домашние маски?

Домашние рецепты и народные средства для ухода за кожей вокруг глаз могут снять усталость кожи и оказать охлаждающий эффект, но избавить от морщин, повысить тургор кожи и противостоять необратимым процессам старения – едва ли.

Для периорбитальной зоны лица чаще всего применяются «мономаски» на основе одного базового компонента, например, взбитый белок яйца, кашица из тертого картофеля или огурца, сока апельчина и куркумы, меда и кофе. Такие натуральные продукты действительно содержат в составе аминокислоты, витамины и минеральные вещества, но принимать их лучше внутрь.

Домашним уходом за кожей вокруг глаз можно воспользоваться при отсутствии корректирующей косметики. Натуральные продукты могут спровоцировать отеки, аллергию, раздражение уязвимой и нежной кожи век и менее эффективны, чем профессиональный уход от надежного производителя, формулы которого проходят строгий дерматологический и офтальмологический контроль.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

как сделать лицо красивым и подтянутым в домашних условиях — В курсе.ру

Каждая женщина хочет выглядеть молодо и ухоженно. Некоторые женщины даже прибегают к помощи хирургов, но оказывается, сделать лицо скульптурным и подтянутым можно в домашних условиях! В данной статье содержится 7 лучших упражнений для лица!

1. Первые возрастные и мимические морщины появляются на лице. Для их предотвращения необходимо каждый день делать следующее упражнение. Мизинцы и безымянные пальцы размещаем над бровями, а средние пальцы располагаем на лбу. Поднимаем и опускаем брови, преодолевая сопротивление пальцев. Повторяем упражнение как минимум 20 раз.

2. Гусиные лапки — также характерно для всех женщин явление. К счастью, есть замечательное упражнение, позволяющее предотвратить появление морщинок рядом с внешним уголком глаза. Переводим взгляд сначала влево, а затем вправо. Задерживаемся в крайнем положении и двигаем глазами сначала вверх, а затем вниз.

3. Предотвратить появление носогубной складки поможет следующее упражнение. Вытягивает губы вперёд и протягивает звук О. Мышцы при этом должны быть максимально напряжёнными. Делать упражнение нужно не менее 30 раз.

4. Придать контур скулам поможет упражнение «Смайлик». Прячем губы внутрь, а пальцы ставим на уголки губ. Тянем ртом уголки к ушам, преодолевая сопротивление рук. Выполняем упражнение в 2 подхода по 15 раз.

5. С годами кожа становится все менее эластичной и упругой, превращается в дряхлую и обвисшую. В особенности это заметно в зоне подбородка. Чтобы предотвратить появление второго подбородка или избавиться от него, потребуется всего несколько минут в день. Слегка опрокидываем голову назад, нижнюю челюсть выдвигает вперёд. Делаем повороты из стороны в сторону, задерживаюсь в каждой на 10-15 секунд. Повторяем 5 раз для каждой стороны.

Для достижения эффекта необходимо делать упражнения каждый день. Лучше делать зарядку для лица утром. Слегка смажьте кожу лица кремом или маслом. Перед гимнастикой лучше размять лицо. Поставьте руки на скулы, пальцы отвернуты от вас, и тяните кожу к ушам. Далее смело приступайте к гимнастике.

Регулярная гимнастика для лица поможет вам на долгое время сохранить молодость и упругость кожи вашего лица!

Как сделать кожу тела упругой — Яра Брик — Хайп

© liveinternet

В преддверии пляжного сезона злободневным становится вопрос физической привлекательности. Не забывайте, что красивое тело – это не только килограммы и мышцы, но и упругая, эластичная кожа. Как приблизиться к идеалу и вернуть телу упругость – делимся бьюти-рекомендациями.

Очищение

Качественный уход начинается с глубокого очищения. Лучший помощник в этом деле – скраб. Он не только освобождает поверхностный слой эпителия от ороговевших частичек, подготавливая его к последующему уходу, но и запускает обменные процессы в клетках кожи, выравнивает ее поверхность и цвет.

© sovetclub

Подбирать эксфолиант необходимо индивидуально, ориентируясь на особенности эпителия, наличие проблем с врастанием волос и акне, чрезмерной сухостью, недостатком упругости и т.д.

Скраб для тела может быть:

• механический (поверхностный): содержит в составе абразивные частички (крупинки кофе, соли, измельченных фруктовых косточек и т.д.), которые работают с поверхностным дермальным слоем;
• химический (срединный, глубокий): обновление эпителия происходит под воздействием фруктовых, молочных кислот. Такие средства не содержат абразивных компонентов, а работают на более глубоких уровнях эпидермиса.

Для упругости кожи тела лучше всего подбирать средства с выраженным антицеллюлитным, тонизирующим, увлажняющим и укрепляющим действием. Для этого ищите в составе продукта или комбинируйте скраб с экстрактом морских водорослей, маслом ши, кофеином, апельсиновым маслом, экстрактом какао и азиатской центеллы.

Чтобы добиться упругости в кратчайшие сроки, проводите процедуру эксфолиации перед антицеллюлитным массажем и моделирующими обертываниями для усиления тонизирующего эффекта.

Самомассаж

А вы знали, что секрет красивой и упругой кожи тела топ-моделей Миранды Керр и Эль Макферсон – это регулярные процедуры сухого брашинга? Самомассаж сухой деревянной щеткой с натуральным ворсом работает с качеством эпителия: стимулирует отток лишней жидкости, активизирует лимфоток и кровоток в тканях, улучшает тургор кожи и отшелушивает ороговевшие частички, облегчая доступ кислорода и питательных веществ к клеткам.

Самомассаж тела рекомендуется проводить перед купанием, двигаясь снизу вверх круговыми движениями. Массируйте не распаренную кожу сухой щеткой с небольшим нажимом, уделяя особое внимание проблемным зонам: галифе, ягодицам, области живота и талии. При этом для поддержания упругости рекомендуется сочетать самомассаж с лимфодренажным (контрастным) душем.

© vkurse

Единственное противопоказание – кожные высыпания.

LPG-массаж

LPG-массаж – это методика аппаратного массажа, направленная на проработку подкожно-жировой клетчатки и восстановление упругости эпителия.

© yandex

Стандартная процедура длится не более 40 минут: по телу водят насадкой-манипулой, которая скользит по специальному костюму и всасывает кожу при помощи вакуума. Жировая прослойка массируется внутри насадки многочисленными роликами, которые размягчают мембрану жировой клетки (адипоцита) и выводят жирную кислоту в межклеточное пространство.

Преимущество данного массажа в том, что благодаря запатентованной технологии процедура проходит безболезненно и с максимальной эффективностью. Насадка позволяет мастеру делать акцент на самых сложных зонах тела, возвращая им упругость и привлекательность. Единственный недостаток заключается в том, что LPG-массаж – недешевое удовольствие, а полноценный курс будет состоять не менее чем из 7-10 сеансов.

Уход

Как показывает практика, наиболее полезными и эффективными в борьбе за упругость кожи в домашнем уходе являются масла. Они увлажняют, питают, восстанавливают, тонизируют эпителий, борются с целлюлитом и растяжками.

© krasapetochka

Масла можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с эфирными смесями и другими натуральными компонентами, нацеленными на тонизацию и смягчение.

Использовать масло рекомендуется несколькими способами:

• В сочетании с массажем: на основе базовых масел (оливковое, миндальное, жожоба) готовят массажную смесь с добавлением эфирных масел (апельсиновое, можжевеловое, мятное) для стимуляции кровотока, обмена веществ, обновления клеток , восстановления и поддержания упругости. Во время массажа особое внимание уделяют зонам с повышенной дряблостью.
• В качестве уходового средства: маслом можно как обогатить привычный крем для тела, так и использовать самостоятельно. Чтобы кожа оставалась молодой и упругой, масляные смеси рекомендуется наносить ежедневно на чистое, слегка влажное тело (после скрабирования и душа). В зависимости от желаемого результата, рекомендуется варьировать набор масел в составе домашнего ухода.

Питание

Не стоит забывать, что косметический уход будет способствовать упругости эпителия только в сочетании со сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. Самое главное – это поддерживать водный баланс в организме. Упругая кожа – это увлажненная кожа. Вода стимулирует обменные процессы в тканях, вымывает шлаки, обеспечивает внутриклеточный тургор и упругость.

© mayak

Сбалансированный рацион не менее важен для упругости тела, так как является источником коллагена (основного строительного компонента клеток), витаминов и минералов.

Лето – отличный период, чтобы сместить фокус на здоровую пищу и обогатить рацион:

• клетчаткой: овощи, зелень;
• белком: бобовые, рыба, мясо, сыры;
• «медленными» углеводами: цельнозерновые каши;
• правильными жирами (в умеренном количестве): омега-3,6,9.

Важно понимать, что сделать кожу упругой поможет только комплексный подход, регулярность уходовых процедур и самодисциплина. С другой стороны, вы получаете не кратковременный косметический эффект, а качественное улучшение кожи тела, да и образа жизни в целом.

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Красивые женщины всегда хотят выглядеть на все 100% и поэтому много времени уделяют процессу ухода за кожей вокруг глаз, ведь глаза это зеркало души, а кожа вокруг них как бы оправа этого зеркала. Чтобы оправа подчёркивала красоту зеркал, за ней надо ухаживать, так и кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, который является важной составляющей красоты и привлекательности женщины.

Приступая к уходу за кожей вокруг глаз в домашних условиях, необходимо знать об её особенностях:

• Толщина кожи вокруг глаз всего 0,5 мм.
• Отсутствует подкожный жировой слой;
• Мало коллагена и эластина;
• Малое количество сальных и потовых желез;
• Повышенная чувствительность.

Чтобы на коже вокруг глаз не появились тёмные круги, мешки, морщины и раннее увядание, ей необходим особый уход, крепкий своевременный сон, прогулки на свежем воздухе. Естественными причинами образования морщин является моргание, и мы не можем этому препятствовать, а вот помочь нашей коже долго оставаться упругой и красивой мы в состоянии, для этого необходимо ежедневно в домашних условиях ухаживать за кожей век. В возрасте до 25 лет для ухода достаточно смывать нанесенный макияж перед сном, а так же поддерживать достаточное количество питательных веществ. После 25 — уход должен состоять из 3 составляющих: очищение, увлажнение и тонизирование.

Очищение

Давайте разбираться, как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?

Очищение кожи вокруг глаз от макияжа ежедневная процедура при уходе за кожей до 25 лет. Для этого используется особое косметическое молочко. Последняя новинка в этой сфере это две разные по составу не смешивающиеся жидкости. В первой из них сверхлегкие масла, которые очищают от водостойкой косметики. Вторая содержит растительные компоненты, удаляющие стандартную косметику, а так же уменьшающие раздражение кожи. Существуют обезжиренные лосьоны для снятия макияжа для людей, которые пользуются контактными линзами и будет не плохо, если и после 25 лет при уходе за кожей вокруг глаз они не будут пользоваться водостойкой тушью.

Удалять косметику надо мягкими движениями, не растягивая кожу. Смоченные молочком тампоны накладываем на 50 секунд на закрытые глаза, затем движением сверху вниз снимаем макияж. После 25 лет при уходе за кожей вокруг глаз опасно применять средства, которые предназначены для удаления макияжа с других участков кожи, растекающиеся компоненты которых могут легко попасть в глаза вызвав раздражение.

Увлажнение и питание

Лосьоны, гели и кремы, используемые, для питания и увлажнения кожи должны хорошо проникать во внутренние слои кожи, не вызывая раздражения кожи век.

Крема являются оптимальным вариантом для ухода за сухой кожей век в домашних условиях. Восстанавливая баланс липидов, крема помогают коже справиться с морщинами, делают её поверхность упругой и гладкой. Не рекомендуем использовать крема с ланолином, вызывающим покраснение, а также воспаление кожи. Чтобы крема не вызвали раздражение, наносить их следует на нижние веки.

Лосьоны придают упругость, гладкость коже, избавляют от морщин, потому что, имея облегчённый состав, очень быстро впитываются в кожу.

Гели наиболее полезные средства, они применяются для кожи глаз обладающей повышенной чувствительностью и склонной к опуханию. Чтобы избежать такой неприятности как аллергия и конъюнктивит, необходимо раз в четыре месяца менять средства по уходу за кожей глаз. Благодаря разнообразию средств, легко подобрать самый оптимальный вариант по уходу за кожей вокруг глаз для всех типов кожи.

Выбирая крема по типу кожи, не забываем смотреть и на возраст. После 45 лет уход за кожей вокруг глаз осуществляется препаратами, в состав которых входят концентрированные вещества, обновляющие коллаген и эластин. Заполняя полости между волокнами коллагена, они помогают коже вернуть былую эластичность.

Коже вокруг глаз после 30 лет требуются лишь экстракты фруктов и растений, растительных масел. Поэтому, выбирать средство, которое замедляет появление мимических морщин нужно очень серьёзно, так как многие из них оказывают положительное воздействие лишь временно, и если прекратить ими пользоваться, то кожа становится ещё хуже. Объяснятся всё очень просто, действие крема направлено на уменьшение питания мышц, ослабшие мышцы не в состоянии поддерживать упругость кожи, появляются морщины, кожа выглядит старой. Ухаживать за кожей после 30 лет можно и при помощи масок, которые разглаживают морщины, убирают пигментацию, избавляют от отёков.

Советы по правильному нанесению крема в области глаз, которые предотвратят негативные последствия:

• Втираем крем по массажным линиям легкими круговыми движениями. При наличии кругов вокруг глаз слабым постукиванием кончиков пальцев. Местное кровообращение при этом стимулируется содействуя хорошему впитыванию крема.
• Наносим начиная от внешнего угла глаза и заканчиваем у внутреннего.

Чтобы избежать растягивания кожи после 40 лет, необходимо соблюдать правила по уходу за кожей вокруг глаз.

Не используйте для ухода за кожей вокруг глаз обычный дневной крем, нет никакой гарантии, что он не вызовет раздражения, как правило такие крема офтальмологами не тестируются. При необходимости защитить кожу вокруг глаз от ультрафиолетового воздействия можно воспользоваться обыкновенной косметикой для защиты от солнца. Косметика не должна раздражать кожу вокруг глаз и быть достаточно интенсивной.

Маски для кожи век с тонизирующим эффектом

После 45 лет для ухода за кожей вокруг глаз желательно применять экстракты растений в составах лосьонов, гелей, тоников. Смоченные ими тампоны прикладываем к коже на 5–10 минут. Кожа освежится и успокоится. Так же тонизирующим эффектом обладают кубики льда, которыми смачивают кожу вокруг глаз после утреннего умывания, давая ей самостоятельно высохнуть.

Питающие, тонизирующие, освежающие маски при уходе за кожей вокруг глаз должны быть использованы хотя бы один раз в неделю.

Маски для ухода за кожей век:

• Масла оливковое, касторовое, жожоба используем для увлажнения век.
• Освежаем кожу такой маской: 0,5 стакана кипятка заливаем две чайные ложки укропа и настаиваем в течение 15–20 минут. Смачиваем тампоны и накладываем на глаза на 20 минут.
• Огуречный сок является хорошим тоником. Кусочки огурца прикладывать на 5–10 минут к векам. Приготовим маску из 1 чайной ложки сока огурца и 1 чайной ложки сухого молока, хорошо смешиваем и наносим на 10 минут, после чего осторожненько снимаем влажной салфеткой.
• Отвар из петрушки: 50 грамм зелени петрушки кипятим в 0,5 литра воды 15 минут, затем отвар процеживаем. Отваром смачиваем тампоны и закрываем ими глаза от бровей до скул. Повторяем процедуру 3–4 раза, постоянно смачивая тампоны в теплом отваре. Заканчиваем процедуру холодным компрессом, кожу подсушиваем и наносим жирный крем. Народные рецепты помогут вам успокоить, освежить глаза, снять воспаление в процессе ухода за кожей вокруг глаз.
• Маска для питания кожи вокруг глаз: один желток смешиваем с 1,5 столовой ложки томатного сока. Две-три ложки детской питательной смеси растворяем в небольшом количестве воды и смешиваем с томатно-желтковой смесью. Готовую массу наносим на кожу вокруг глаз.
• Успокаивающая маска для ухода за кожей вокруг глаз: смешиваем овсяные хлопья и молоко, набухшую смесь в марле накладываем на кожу век на 20 минут.
• Простая маска: при отсутствии времени на приготовление маски, можно протереть кожу век соком ягод (виноград, малина, арбуз, рябина, клубника)
• Натуральная маска для сухой кожи вокруг глаз готовится так: желток и 1 чайная ложка мёда смешивается и наносится на 10 минут на веки.
• Испанская маска из отвара фасоли для разглаживания и питания кожи: фасоль отварить, протереть через сито, смешать горячей с лимонным соком (половина лимона) и ложкой растительного масла. Нанести на кожу век на 20 минут, затем смыть сначала горячей, а затем холодной водой.
• Медово-овсяная маска избавит от морщин, но не рекомендована к частому применению. Готовится так: 2 чайные ложки мёда, 1 чайная ложка крепкого чая, 2 чайные ложки овсяных хлопьев, смешиваются, и маска наносится на кожу век на 20 минут.

Вы познакомились со способами ухаживания за кожей вокруг глаз в домашних условиях, осталось применить эти знания на практике. Уход за кожей вокруг глаз не займет у вас много времени, а пользы принесет много. Глаза будут красиво сиять, не будет морщин, тёмных кругов и мешков под глазами. Состояние кожи вокруг глаз приведет вас в полный восторг, уйдет дискомфорт, не будете чувствовать усталости, никакой боли и неприятных ощущений. Не злоупотребляйте кремами, используйте натуральные компоненты, правильно наносите их. В любом возрасте, в том числе и после 35 лет ухаживая за кожей, не применяйте всё, что попадется вам под руку. Защищайте вашу нежную, тонкую кожу вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей, питайте кожу, снимайте ежедневно перед сном макияж и конечно хорошо высыпайтесь. Один раз в неделю делайте себе маску и эффект от ухода за кожей вокруг глаз увидите не только сами, но и окружающие вас люди. Треть мужчин сразу обращают внимание на глаза женщины, приток внимания вам будет гарантирован.

Глаза — это зеркало души, так сделайте ему прекрасное обрамление!

ПОДЕЛИСЬ!
«Крестик» плохого не посоветует! 🙂

Ваша программа стройности | CAUDALIE®

Как сделать кожу более упругой и повысить ее тонус?

На упругость и тонус кожи влияет множество внутренних и внешних факторов. В целом на упругость и тонус кожи благотворно влияет здоровый образ жизни, а именно сбалансированный рацион питания и регулярная физическая нагрузка.

Чтобы улучшить внешний вид кожи, повысить ее упругость и тонус и сделать ее более подтянутой, мы настоятельно рекомендуем использовать Бальзам для Упругости Тела Vinosculpt. Наносите бальзам дважды в день круговыми массажными движениями, и внешний вид кожи, на которой имеется целлюлит, значительно улучшится.

Кожа стала более мягкой: 100 %*.
Улучшился внешний вид кожи: 100 %*.
* Субъективная оценка 21 женщины после 28 дней применения.

Какие зоны чаще всего подвержены потере упругости?

Даже с учетом того, что кожа теряет упругость на разных участках тела и упругость кожи у всех женщин разная, некоторые зоны подвержены старению в большей степени, чем другие. Руки, грудь, живот, бедра и ягодицы относятся к этим зонам. Бальзам для Упругости Тела Vinosculpt предназначен для ухода за кожей четырех зон: рук, груди, живота и ягодиц. Если вас интересует специальное средство для воздействия на кожу бедер и ягодиц, дополните программу ухода Концентратом для Похудения.

Почему кожа утратила упругость?

Кожа может утратить упругость в результате воздействия различных факторов. Это могут быть внутренние факторы: старение и гравитация, беременность, гормональные изменения, снижение веса, генетические факторы. Или же внешние факторы: пищевые привычки, употребление алкоголя, стресс, недостаточная физическая активность, воздействие УФ-лучей, нездоровый образ жизни. Кожа теряет упругость в результате гликации — явления, которое происходит на клеточном уровне. В результате гликации волокна коллагена разрушаются и становятся жесткими, поэтому кожа теряет эластичность и упругость.

Когда следует начинать использовать средства, повышающие упругость кожи?

Можно использовать бальзам для тела, повышающие упругость, как только вы заметите, что кожа утрачивает упругость. Чем раньше вы начнете использовать бальзам, тем лучших результатов сможете достичь. У некоторых женщин кожа может утрачивать упругость в подростковом возрасте, когда уровень гормонов повышается, а у других кожа утрачивает упругость во время беременности или каждый раз, когда меняется гормональный фон.

Почему простого увлажнения кожи недостаточно для повышения упругости?

Если кожа утратила упругость, простого увлажнения недостаточно, поскольку при этом увлажняются только поверхностные слои эпидермиса. Кожа теряет упругость и эластичность в результате гликации — явления, при котором волокна коллагена в более глубоких слоях кожи разрушаются и становятся жесткими. Чтобы предотвратить эти изменения, необходимо воздействовать на корень проблемы, т. е. предотвращать гликацию, и использовать средства, содержащие комплекс ингредиентов для эффективного повышения упругости кожи.

Как избавиться от целлюлита и эффекта «апельсиновой корки»?

Чтобы избавиться от целлюлита и его видимых признаков, очень важно сбалансированно питаться и регулярно заниматься спортом. Избегайте соленых продуктов и готовых блюд, которые вызывают задержку жидкости и отложение жира. Отдайте предпочтение фруктам и овощам, богатым калием и антиоксидантами, например винограду. Кроме того, можно использовать бальзам для повышения упругости кожи, например Vinosculpt. Он способствует улучшению внешнего вида кожи, пораженной целлюлитом.

Как избавиться от растяжек?

Избавиться от растяжек практически невозможно, поскольку они представляют собой глубокие повреждения кожи. Они появляются в результате значительного изменения веса и гормонального фона. Гораздо проще предотвратить их появление на коже. Для этого следует избегать значительных колебаний веса и ежедневно увлажнять кожу тела. Для увлажнения кожи тела в течение дня и улучшения ее внешнего вида можно использовать Питательный Уход для Тела.

Как избежать задержки жидкости в организме?

Чтобы избежать задержки жидкости в организме, мы рекомендуем использовать Концентрат для Похудения. Благодаря маслянистой текстуре Концентрат для Похудения способствует глубокому дренированию зон с излишками жира и формированию стройного силуэта и делает менее заметным эффект «апельсиновой корки», активизируя дренажные процессы. Кожа становится более гладкой, и ее тонус повышается.

Как избавиться от жировых отложений на бедрах?

Чтобы избавиться от жировых отложений на бедрах, мы рекомендуем, прежде всего, сбалансированно питаться и регулярно заниматься спортом: это очень важно. Избегайте соленых продуктов и готовых блюд, которые вызывают задержку жидкости и отложение жира. Отдайте предпочтение фруктам и овощам, богатым калием и антиоксидантами, например винограду. Активизируйте микроциркуляцию кожи, используя средства, повышающие упругость, например Бальзам для Упругости кожи Vinosculpt.

Как массировать кожу для повышения упругости?

Чтобы кожа стала более упругой, массируйте ее круговыми движениями по направлению вверх.

Низкий тонус и снижение эластичности кожи. Диагностика и лечение в клинике Ханбике.

Что такое тонус кожи?

Тонус кожи включает в себя следующие понятия:

• увлажненность
• тургор — наличие напряжения во внутриклеточном пространстве кожи
• эластичность

Часто в косметологии тонус кожи называют тургором. Таким образом, тонус кожи отвечает за ее упругость и эластичность. Оттяните кожу на руке и понаблюдайте, как быстро она разгладится. Если это произошло в течение пяти секунд, то тургор кожи в хорошем состоянии. Если дольше, то тонус снижен.

С возрастом кожа претерпевает изменения: снижается ее упругость и эластичность, понижается способность удерживать влагу.

Отрицательно влияют на упругость кожи следующие факторы:

• отсутствие физических нагрузок — мышечный корсет способствует сохранению упругости кожи на теле
• недостаточный сон, особенно поздний отход ко сну
• обезвоженность
• несбалансированное питание
• резкие колебания веса
• ультрафиолетовые лучи
• курение и алкоголь
• гормональный дисбаланс — снижение уровня эстрогенов, отвечающих за выработку эластина и коллагена

Как повысить упругость кожи?

Добиваться повышения тонуса кожи следует комплексно: наладить режим дня и питания, подключить физические нагрузки, пить достаточное количество воды, исключить вредные привычки, принимать контрастный душ, посетить эндокринолога-гинеколога, делать массаж и пользоваться достижениями косметологии.

Какие процедуры положительно влияют на тонус кожи?

Мезотерапия. Инъекции коктейля из витаминов и аминокислот, благотворно влияющих на кожу: способствует выработке коллагена, разглаживает мелкие морщинки, улучшает обменные процессы.

Биоревитализация. Еще одна процедура инъекционной косметологии, повышающая упругость кожи. Биоревитализация гиалуроновой кислотой способствует повышению гидратации кожи, что положительно влияет на тонус: кожа увлажнена, улучшается ее цвет и упругость. Лицо после биоревитализации заметно молодеет, становится свежим и ухоженным. Проводится курсами, но количество процедур меньше чем при мезотерапии. Препарат подбирает врач-косметолог, исходя из показаний пациента и бюджета.

Микротоки — процедура аппаратной косметологии. Микротоковая стимуляция способствует синтезу коллагена и эластина, снятию мышечных спазмов, восстановлению атрофированных мышц, снятию застойных процессов и отечности. Под воздействием микротоков улучшаются кровообращение и обмен веществ. Все это улучшает контур лица, кожа становится подтянутой и упругой.

Плазмотерапия — уникальная процедура, повышающая естественную биостимуляцию кожи собственными тромбоцитами. Процедура активизирует метаболизм, регенерацию, способствует выработке коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию. Плазмотерапию проводят курсами. Количество процедур назначает врач-косметолог.

Инъекции коллоста. Уколы геля-коллоста способствуют повышению количества коллагена, а значит непосредственно влияют на тургор кожи и ее эластичность.

Прессотерапия положительно сказывается на упругости кожи тела. Процедура активизирует лимфодренаж, устраняет застойные процессы, выводит токсины, улучшает кровоток. После трех-пяти сеансов лимфодренажа заметно корректируется силуэт, кожа подтягивается, уменьшаются объемы.

Специалисты клиники «Ханбике» проводят вышеперечисленные процедуры, возвращая вашей коже тонус и эластичность.

23 эффективных домашних средства для лечения подтяжки кожи

По мере старения наша кожа начинает проявлять признаки старения. Он начинает терять естественную эластичность, что приводит к провисанию. Обвисание кожи — естественный и необратимый процесс, но его можно уменьшить или отложить. Часто люди выбирают косметические операции, которые очень дороги и имеют побочные эффекты. К счастью, есть домашние средства для подтяжки кожи. Они просты и легки, а также эффективно уменьшают морщины и тонкие линии.

Прежде чем мы углубимся в различные домашние средства, позвольте нам понять, почему ваша кожа становится дряблой и дряблой.

Из-за чего кожа становится дряблой и обвисшей?

Обвисшая кожа — один из основных признаков старения, который наиболее заметно проявляется на лице. Морщины и борозды — первые признаки старения. Постепенно ваша кожа начинает отвисать на щеках, носу, подбородке, шее, руках и других частях тела. Основные причины этого следующие:

• С возрастом синтез коллагена в коже замедляется, что приводит к потере эластичности и обвисанию кожи.

• Соединительная ткань кожи, поддерживающая различные хрящи и кости, с возрастом ослабевает.

• Жир, который когда-то был равномерно распределен под кожей и удерживал ее, начинает терять объем и образовывать комки. Эти комки начинают провисать под действием силы тяжести.

• Чрезмерное воздействие солнечного света повреждает коллаген и эластин в коже, в результате чего они распадаются и кожа становится обвисшей. Сигаретный дым и загрязнение воздуха — другие факторы, которые могут ускорить процесс образования морщин и дряблости кожи.

• Быстрая потеря веса и беременность также могут вызвать обвисание кожи.

Таким образом, как внутренние, так и внешние факторы играют роль в том, что ваша кожа становится дряблой и обвисшей (1, 2, 3). Давайте взглянем на домашние средства, которые можно использовать, чтобы укрепить и подтянуть кожу.

Домашние средства для подтяжки кожи

1. Масла для подтяжки кожи

(a) Кокосовое масло
(b) Горчичное масло
(c) Масло розмарина
(d) Миндальное масло
(e) Масло авокадо
(f) Витамин E Oil
(g) Рыбий жир
(h) Оливковое масло
(i) Масло примулы
(j) Аргановое масло

2. Подтягивающие кожу маски / маски для лица

(a) Маска из яичного белка
(b) Банановая маска
(c) Глиняная маска

3. Другие простые средства для подтяжки кожи

(a) Молотый кофе
(b) Гамамелис
(c) Гель с алоэ вера
(d) Квасцы
(e) Помидор
(f) Английская соль
(г) Лимонный сок
(h) Multani Mitti
(i) Папайя
(j) Йогурт

Эффективные решения для подтяжки дряблой кожи

1.Масла для подтяжки кожи

(a) Кокосовое масло для подтяжки кожи

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте масло круговыми движениями вверх на пораженный участок.
2. Продолжайте массировать 5–10 минут.
3. Оставьте масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Кокосовое масло проникает в более глубокие слои кожи и омолаживает клетки кожи.Сохраняет кожу увлажненной и питаемой. Его антиоксиданты устраняют свободные радикалы, которые повреждают вашу кожу и ускоряют процесс старения (4).

Вернуться к содержанию

(b) Горчичное масло для подтяжки кожи

Вам понадобится

1/2 стакана горчичного масла

Что нужно делать

1. Нагрейте масло, пока оно не станет чуть теплым.
2. Перед тем, как принять душ, помассируйте пораженные участки или даже все тело горчичным маслом.
3. Помассируйте восходящими движениями около пяти минут.
4. Примите душ как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это два-три раза в неделю.

Почему это работает

Горчичное масло подтягивает кожу и придает ей сияние. Кожа омолаживается за счет улучшения кровообращения благодаря массажу с горчичным маслом. Высокий уровень витамина Е предотвращает старение и появление морщин (5).

Осторожно

Горчичное масло иногда может вызывать воспаление кожи. Проведите тест с пластырем, прежде чем использовать его для массажа кожи.

Вернуться к TOC

(c) Масло розмарина для подтяжки кожи

Вам понадобится

• 1/2 огурца
• 1 столовая ложка масла розмарина

Что вам нужно сделать

1. Очистить и измельчить огурец, чтобы получилась однородная жидкость.
2. Добавьте к нему масло розмарина и хорошо перемешайте.
3. Нанесите на лицо и другие пораженные участки.
4. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство один раз в три-четыре дня.

Почему это работает

Это эфирное масло улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, тонизирует дряблую кожу. Присутствующие антиоксиданты увеличивают производство фибробластов и улучшают эластичность кожи (6). Он богат карнозолом и скваленом, которые замедляют процесс старения кожи (7).

Вернуться к содержанию

(d) Миндальное масло для подтяжки кожи

Вам понадобится

Миндальное масло

Что вам нужно сделать

Нанесите миндальное масло на тело в течение 20 минут перед принятием душа.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый день или хотя бы через день.

Почему это работает

Миндальное масло богато витамином Е и увлажняет кожу. Он заметно уменьшает дряблость кожи и естественным образом подтягивает кожу (8, 9).

[Читать : Преимущества миндального масла для здоровья ]

Вернуться к TOC

(e) Масло авокадо для подтяжки кожи

Вам понадобится

Масло авокадо

Что вам нужно сделать

1 .Массажируйте дряблую и обвисшую кожу восходящими движениями маслом авокадо в течение примерно 15 минут.
2. Оставьте на час или около того, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Масло авокадо обладает высокой увлажняющей способностью и глубоко проникает в кожу. Он также усиливает синтез коллагена, что значительно улучшает упругость вашей кожи (10). Он содержит высокий уровень витаминов A, B и E, которые помогают подтянуть кожу (11).

Вернуться к TOC

(f) Масло с витамином E для подтяжки кожи

Вам понадобится

Капсулы с витамином E

Что нужно делать

1. Проколите несколько капсул с витамином E и удалите присутствующее масло внутри.
2. Втирайте это масло в кожу в течение 10-15 минут.
3. Оставьте масло на ночь.

Как часто следует это делать

Применяйте масло с витамином Е каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Витамин Е необходим для того, чтобы кожа оставалась здоровой, сияющей и упругой.Его антиоксидантная природа предотвращает повреждение кожи свободными радикалами и улучшает ее здоровье и внешний вид (12, 13).

Вернуться к TOC

(г) Рыбий жир для подтяжки кожи

Вам понадобится

Капсулы рыбьего жира

Что вам нужно сделать

1. Проколите капсулы и нанесите масло, находящееся внутри, на вашу кожу .
2. Массаж пару минут.
3. Вы можете оставить масло на ночь или смыть через час.

Вы также можете принимать капсулу рыбьего жира каждый день.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день перед сном.

Почему это работает

Рыбий жир содержит большое количество омега-жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу. Улучшается кровообращение в коже, что влияет на способность кожи к обновлению клеток (14). Ваша кожа скоро станет подтянутой и сияющей.

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас аллергия на рыбу и рыбные продукты.

Вернуться к содержанию

(h) Оливковое масло для подтяжки кожи

Вам понадобится

Оливковое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

1. После душа промокните кожу насухо.
2. Нанесите оливковое масло на все тело в течение нескольких минут.

Как часто вы должны это делать

Используйте оливковое масло каждый день вместо лосьона для тела.

Почему это работает

Оливковое масло — идеальное средство для удержания влаги и сохранения сияния кожи.Он богат антиоксидантами и витамином Е, которые подтягивают кожу и предотвращают фотоповреждения (15).

Вернуться к TOC

(i) Масло примулы для подтяжки кожи

Вам понадобится

Масло примулы

Что вам нужно сделать

1. Нанесите несколько капель масла примулы на пальцы и помассируйте их. лицо и шея движением вверх.
2. Продолжайте массировать пять-семь минут.
3. Оставьте масло на ночь.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает?

Масло примулы содержит гамма-линоленовую кислоту (GLA), которая способствует синтезу коллагена и заметно уменьшает тонкие линии, морщины и дряблость кожи (16).

Вернуться к содержанию

(j) Аргановое масло для подтяжки кожи

Вам понадобится

Аргановое масло

Что вам нужно сделать

1. Вы можете добавить несколько капель арганового масла в лосьон для тела или используйте его отдельно для массажа кожи.
2. Оставьте масло на день.

Как часто вам следует это делать

Используйте аргановое масло в ежедневной рутине увлажнения кожи.

Почему это работает

Питание, обеспечиваемое аргановым маслом для кожи, придает ей большую эластичность и делает ее более упругой. Эти антивозрастные эффекты арганового масла были проверены учеными и простыми людьми. После регулярного использования наблюдалось заметное повышение эластичности кожи (17).

Вернуться к TOC

2. Подтягивающие кожу маски / маски для лица

(a) Подтягивающая маска из яичного белка

Вам понадобится

• 1 яичный белок
• 2 столовые ложки меда

Что вам нужно Сделать

1.Возьмите яичный белок и смешайте его с медом.
2. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 15 минут.
3. После этого смойте водой.

Как часто следует это делать

Рекомендуется использовать эту маску для лица трижды в месяц для более упругой кожи.

Почему это работает

Яичный белок богат протеиновым альбумином и может в значительной степени улучшить эластичность кожи. Это также помогает в восстановлении клеток кожи и придании естественного сияния (18, 19).Мед удерживает влагу в коже, а также омолаживает ее с помощью своих антиоксидантов (20). Это одно из верных домашних средств для подтяжки кожи.

Вернуться к содержанию

(b) Банановая маска для подтяжки кожи

Вам понадобится

• Спелый банан
• Несколько капель лимонного сока (по желанию)

Что вам нужно сделать

1 Размять банан и нанести его на лицо и шею.
2. Вы также можете выдавить несколько капель лимона в банановое пюре.
3. Оставьте на лице примерно на 15 минут, а затем смойте водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте этот пакет два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Почему это работает?

Банан богат железом, цинком, калием, магнием и витаминами A, B, C и D. Пюре из спелых бананов можно использовать для подтяжки кожи, так как содержащиеся в них минералы и витамины замедляют старение. характеристики. Он также разглаживает и увлажняет кожу (21).

Вернуться к TOC

(c) Глиняная маска для подтяжки кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки зеленой глины или порошка бентонитовой глины
• 1 чайная ложка сухого молока
• Вода

Что вам нужно сделать

1.Смешайте глиняный порошок и сухое молоко.
2. Добавьте воды, чтобы получилась однородная паста.
3. Нанесите на все лицо и шею и дайте высохнуть.
4. Вымойте маску через 15-20 минут.
5. Промокните насухо и увлажните.

Как часто следует это делать

Применяйте глиняную маску один раз в неделю.

Почему это работает?

И зеленая глина, и бентонитовая глина превосходны для кожи. Они поглощают загрязнения, сужают поры и делают кожу гладкой и упругой (22).Также было показано, что нанесение глины на кожу увеличивает синтез коллагена (23).

Осторожно

Не двигайте лицом при надетой маске. Разговор, хмурый взгляд или улыбка в маске могут вызвать появление морщин.

Вернуться к содержанию

3. Другие простые средства для подтяжки кожи

(a) Кофейная гуща для подтяжки кожи

Вам понадобится

• 1/4 чашки молотого кофе
• 1/4 чашки коричневого сахара
• 2-3 столовые ложки кокосового или оливкового масла
• 1/2 чайной ложки молотой корицы

Что нужно делать

1.Слегка подогрейте кокосовое масло, чтобы оно растопило. Дать остыть до комнатной температуры.
2. Смешайте все остальные ингредиенты и добавьте в смесь остывшее кокосовое масло. Хорошо перемешать.
3. Аккуратно потрите кожу круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте кофейный скраб один или два раза в неделю.

Почему это работает

Кофеин, содержащийся в кофе, выводит излишки влаги из кожи и устраняет жировые отложения, делая кожу упругой и мягкой.Кофе также содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения кожи (24). Крупные гранулы кофе и сахара отшелушивают кожу, а также помогают сохранить ее упругость (25). Во время этого процесса кокосовое масло сохраняет кожу увлажненной и увлажненной.

Вернуться к содержанию

(b) Гамамелис для подтяжки кожи

Вам понадобится

• Раствор гамамелиса
• Ватный диск

Что нужно сделать

1. Окуните ватный диск в жидкость гамамелиса и нанесите ее на лицо и шею движениями снизу вверх.
2. Дайте высохнуть в течение пяти минут. Повторите то же самое с еще одним кругом гамамелиса.
3. Не умывать лицо после нанесения.
4. Таким же образом нанесите его на другие части тела, такие как руки, живот и другие пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Лучше всего это делать ночью, перед тем как лечь в постель. Повторяйте это ежедневно.

Почему это работает

Гамамелис — широко используемое вяжущее средство. Он сужает поры кожи, а это, в свою очередь, делает кожу упругой.Полифенолы (антиоксиданты), присутствующие в гамамелисе, подавляют активность ферментов, разрушающих коллаген и эластин в коже (26).

Вернуться к оглавлению

(c) Гель алоэ вера для подтяжки кожи

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Разрежьте лист алоэ и извлеките гель. внутри.
2. Нанесите свежий гель алоэ на пораженный участок и дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает?

Алоэ вера содержит множество фитохимических веществ, которые обеспечат оптимальное здоровье вашей кожи. Он успокаивает кожу, питает ее и защищает от фотоповреждений и, как следствие, старения. Он также подтягивает кожу (27).

Вернуться к TOC

(d) Квасцы для подтяжки кожи

Вам понадобятся

• Небольшой кусочек квасцов
• Вода

Что вам нужно сделать

1.Окуните кусочек квасцов в воду и аккуратно протрите им кожу.
2. Промойте через 20 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день, чтобы кожа стала более упругой.

Почему это работает?

Квасцы — это натуральное средство для подтяжки кожи, которое можно использовать отдельно или добавлять в маски для усиления их укрепляющего эффекта. Квасцы также действуют как вяжущее средство и сужают расширенные поры на коже (28).

Осторожно

Квасцы сушат кожу.Всегда увлажняйте кожу после смывания остатков квасцов.

Вернуться к содержанию

(e) Помидор для подтяжки кожи

Вам понадобится

• Маленький помидор
• Ватный шарик

Что вам нужно сделать

1. Выдавить сок из помидор и окунуть в него ватный тампон.
2. Нанесите томатный сок на пораженный участок тонким слоем.
3. Оставьте на 10-15 минут. Затем смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Томатный сок успокаивает кожу. Это натуральный тоник, который укрепляет дряблую и обвисшую кожу. Он также содержит антиоксиданты, которые выравнивают тон вашей кожи и придают естественное сияние (29).

Вернуться к TOC

(f) Английская соль для подтяжки кожи

Вам понадобится

• 1-2 чашки английской соли
• Теплая вода
• Ванна

Что вам нужно сделать

1 Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее английскую соль.
2. Смешайте соль с водой и погрузитесь в нее на 15-20 минут.

Как часто вы должны это делать

Получайте в английской соленой воде два или три раза в неделю.

Почему это работает

Английская соль подтягивает кожу и удаляет все лишние жидкости, которые могут вызвать провисание кожи. Он также улучшает кровообращение, что способствует подтяжке кожи (30, 31).

Вернуться к содержанию

(г) Лимонный сок для подтяжки кожи

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1.Выдавите немного свежего лимонного сока и нанесите его на лицо и шею ватным тампоном.
2. Оставьте на 5–10 минут.
3. Промыть водой. Промокните насухо и увлажните.

Если у вас чувствительная кожа, разбавьте лимонный сок равными частями воды перед нанесением на лицо.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Вяжущие свойства лимонного сока также полезны для подтяжки кожи (32).Витамин C, содержащийся в лимонном соке, способствует синтезу коллагена (33).

Вернуться к содержанию

(h) Multani Mitti для подтяжки кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки multani mitti (земля Фуллера)
• 1 столовая ложка меда
• Розовая вода

Что вам нужно сделать

1. Смешайте розовую воду с мультани митти и медом. У вас получится паста густой консистенции, которую будет легко наносить.
2. Нанесите эту маску на лицо и шею кисточкой для маски или пальцами.
3. Дайте высохнуть в течение примерно 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
4. Увлажняйте кожу после умывания.

Как часто вам следует это делать

Используйте этот пакет два раза в неделю.

Почему это работает

Земля Фуллера оказывает глубокое очищающее действие при нанесении на кожу. Он поглощает все загрязнения и в то же время улучшает кровообращение в коже. Придает коже тонус и свежесть (34, 35).

Осторожно

Не используйте это средство при чувствительной коже.

Вернуться к содержанию

(i) Папайя для подтяжки кожи

Вам понадобится

• Несколько кусочков спелой папайи
• 1-2 столовые ложки рисовой муки

Что вам нужно сделать

1. Нарежьте папайю небольшими кусочками и взбейте их в блендере. К этому добавить рисовую муку и хорошо перемешать.
2. Нанесите эту смесь на кожу. Аккуратно втирайте круговыми движениями снизу вверх.
3. Делайте это в течение 15 минут, а затем смойте водой.

Как часто следует это делать

Используйте этот скраб два раза в неделю, чтобы сделать кожу более упругой.

Почему это работает

Папайя содержит полезные ферменты, такие как папаин, которые помогают подтянуть дряблую кожу. Он делает кожу гладкой и эластичной, поскольку содержит витамин А и антиоксиданты. Он также содержит витамин С, который, как мы уже знаем, играет роль в синтезе и поддержании коллагена (36).

[Читать: Преимущества папайи для здоровья ]

Вернуться к TOC

(j) Йогурт для подтяжки кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки йогурта
• Несколько капель сока лайма

Что вам нужно сделать

1.Смешайте сок лайма с йогуртом.
2. Нанесите эту смесь на лицо.
3. Помассируйте 10 минут и оставьте еще на пять минут. Смыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это три-четыре раза в неделю.

Почему это работает?

Маска из йогурта широко используется как натуральное средство для подтяжки обвисшей кожи. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, сужает поры и подтягивает кожу. Регулярное использование этой маски также поможет придать лицу естественное сияние (37).

Не ждите, пока ваша кожа сморщится и обвиснет! Начните использовать эти средства, даже если вам всего 20 лет, чтобы у вас была здоровая кожа к 60 годам.

Вернуться к оглавлению

Часто задаваемые вопросы

Диета для подтяжки кожи

Помимо использования местных средств, важно также соблюдать правильную диету для поддержания упругости и упругости кожи. Вот продукты, которые нужно есть, чтобы подтянуть дряблую кожу:

• Зеленый чай имеет много преимуществ для здоровья.Все больше и больше людей употребляют зеленый чай, чтобы оставаться в форме. Зеленый чай помогает детоксикации кожи. Он богат антиоксидантами, которые естественным образом повышают выработку коллагена. Таким образом, кожа становится более упругой и без морщин (38).
• Включите нежирный белок, такой как курица, рыба, яйца, бобы и творог, чтобы помочь вашему телу нарастить мышечную массу, коллаген и эластин.
• Ешьте много фруктов и овощей, которые помогут вашей коже оставаться упругой, обеспечивая правильные питательные вещества, а также антиоксиданты.Рекомендуется употреблять пять-шесть порций полезных фруктов и овощей в день.
• Некоторые полезные фрукты для подтяжки кожи: ягоды, манго, банан и грейпфрут. Овощные варианты включают авокадо, морковь, огурцы и помидоры. Фрукты и овощи также содержат много воды, благодаря чему ваша кожа будет увлажненной и эластичной.
• Для поддержания здоровья и упругости кожи необходимо пить достаточное количество воды. Возьмите за привычку выпивать 8-10 стаканов воды в день.

Помимо включения этих добавок в свой рацион, также важно исключить определенные продукты. Ниже приведен список вещей, которых следует избегать, чтобы иметь упругую кожу:

• Нездоровая и жирная пища
• Упакованные продукты питания и напитки, содержащие большое количество сахара
• Алкоголь

Йога для подтяжки кожи

Практика йоги не поможет. только сделает вас более гибким и свободным от стресса, но также поможет тонизировать мышцы и подтянуть дряблую кожу.Растяжки или позы, которые вы делаете во время занятий йогой, активируют ваши мышцы и улучшают кровоток и лимфоток. Благодаря лучшему кровообращению, доступному для кожи, а также уменьшению стресса и беспокойства, кожа в конечном итоге начинает тонизировать и подтягиваться. Йога также сделает вашу кожу сияющей. Ниже перечислены некоторые из поз, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы подтянуть кожу:

• Поза собаки вниз — Помогает подтянуть кожу, особенно в области живота, а также вокруг бедер.
• Поза кобры — Подтягивает область живота и груди.
• Поза собаки лицом вверх — В этой позе тонизируются пресс, шея, спина и ноги.
• Поза планки — Подтягивает живот, а также укрепляет позвоночник.
• Поза лука — Помогает подтянуть кожу лица и шеи, а также живот.
• Другие позы для дыхания — Улучшение кровообращения на лице и естественный тонус кожи.

Йога приносит наибольшую пользу, если заниматься ею в ранние часы дня, когда воздух свежий и чистый.Вы можете подробно прочитать об этих различных позах для подтяжки дряблой кожи здесь.

Упражнения для подтяжки кожи

Помимо йоги, в ежедневный режим тренировок можно включить и другие виды упражнений, которые способствуют подтяжке кожи. Если кожа стала дряблой и обвисшей из-за похудания, беременности или возраста, ее можно значительно улучшить с помощью регулярных силовых тренировок. В этих упражнениях используются веса с различными вариациями упражнений, которые воздействуют на ваши мышцы и дряблую кожу.Они укрепляют и тонизируют мышцы, а это улучшает эластичность кожи.

Все, что вам нужно, — это уделять этим упражнениям от 20 до 30 минут не менее трех раз в неделю. Вот некоторые из упражнений, которые хорошо работают для подтяжки кожи:

• Скручивания
• Велосипед или воздушный велосипед
• Подъем ног
• Приседания
• Приседания
• Тазовые толчки
• Упражнения с гантелями на бицепс и трицепс
• Планка

Советы по подтяжке кожи

• Прежде всего, придерживайтесь здоровой диеты, включающей большое количество фруктов, овощей и нежирного белка.
• Пейте достаточно воды в течение дня. Это предотвратит обезвоживание и дряблость кожи.
• Используйте подходящий увлажняющий крем для питания кожи.
• Защитите свою кожу от солнечных лучей, используя солнцезащитный крем с SPF 20-SPF не ниже 30. Нанесите его не только на лицо, но и на шею и все открытые части, такие как руки и ноги.
• Нанесите солнцезащитный крем повторно через три-четыре часа, если собираетесь снова выйти на солнце.
• Ежедневно выполняйте процедуру CTM для лица и шеи.Хорошо очистите, а затем нанесите тоник и увлажняющий крем.
• Всегда наносите увлажняющие кремы и масла легкими движениями снизу вверх, особенно на лицо и шею.
• Отшелушивайте кожу лица, шеи и тела не реже одного раза в неделю.
• Регулярно выполняйте упражнения, чтобы поддерживать мышцы и кожу в тонусе и подтягивать.
• Избегайте курения, так как оно препятствует выработке коллагена в коже и может серьезно повредить кожу лица.
• Избегайте агрессивных химикатов в мыле, сыворотках и лосьонах, поскольку они могут иметь долгосрочные побочные эффекты на эластичность кожи.
• Наконец, регулярно используйте подтягивающие маски и маски для лица, чтобы кожа оставалась сияющей, упругой и эластичной.

Какие витамины полезны для подтяжки кожи?

Кожа — сложный орган, и для ее поддержания и правильного выполнения всех функций необходимы определенные витамины. Сильная и эластичная кожа требует следующих витаминов:

• Витамин C — Когда дело доходит до подтяжки кожи, два компонента коллаген и эластин необходимы для поддержания эластичности и упругости кожи.Организм человека синтезирует коллаген с помощью диетического витамина С, поскольку нам не хватает фермента для синтеза этого витамина in vivo. Витамин С принимает непосредственное участие в синтезе коллагена, и его оптимальное количество необходимо доставить в кожу с помощью диеты или местного применения (39).
• Витамин A — Он поддерживает морфологию кожи, помогая клеткам правильно делиться и прикрепляться друг к другу (40, 41).
• Витамин E — Несмотря на то, что другие упомянутые витамины также оказывают антиоксидантное действие на организм, витамин E определенно является королем антиоксидантов, особенно когда речь идет о здоровье кожи.Он защищает кожу от повреждения свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение.
• Витамин D — Этот витамин поддерживает всю структуру кожи. Витамин D участвует в различных процессах роста и дифференцировки клеток кожи (42).
  Обеспечение организма оптимальным уровнем этих витаминов необходимо для сохранения здоровья, тонуса, упругости и сияния кожи.

Как будто морщин и борозд недостаточно, кожа продвигает процесс старения на ступеньку дальше, начиная провисать.Использование вышеупомянутых домашних средств для подтяжки кожи и соблюдение различных рекомендаций по диете, упражнениям и образу жизни сохранят вашу кожу упругой и сильной.

Теперь, когда вы знаете, как сделать кожу более естественной, чего вы ждете? Что вы думаете об этих средствах? Мы что-то упустили? Поделитесь своими мыслями ниже.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей силы для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

9 натуральных ингредиентов для подтяжки кожи

Попробуйте эти натуральные ингредиенты, которые, как известно, подтягивают кожу и предотвращают обвисание кожи.

К сожалению, обвисшей кожи не избежать, потому что это часть старения. Но вы можете приостановить этот процесс, позаботившись о своей коже. Многие из нас ищут лечение, когда дело доходит до подтяжки кожи, но мы забыли, что в долгосрочной перспективе это может причинить вред и вызвать зависимость. Вот почему найти натуральное решение для подтяжки кожи — лучший способ справиться с этим!

У нас есть несколько действительно крутых, недорогих и естественных способов, которые могут помочь вам подтянуть кожу, не прожигая дыры в кармане.Хорошая новость в том, что все эти ингредиенты легко доступны!

Во-первых, давайте разберемся, почему наша кожа с возрастом становится обвисшей.

Вот несколько общих причин, которые способствуют процессу старения

По мере взросления наша кожа претерпевает множество изменений, будь то физические или гормональные. Есть много различных факторов, которые влияют на процесс и изменения, через которые проходит наша кожа.

Сотрите морщинки на лбу этими советами. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

Дряблая кожа может появиться на любом участке тела и лица, но наиболее распространенными областями являются шея, живот и руки.

Одной из основных причин дряблой кожи является возраст. С возрастом наша кожа имеет тенденцию терять коллаген и эластин, поддерживающую соединительную ткань, которая делает ее упругой, пухлой и молодой. Мышцы лица могут ослабевать с возрастом, что в конечном итоге приводит к дряблости кожи.

«Воздействие солнца может повлиять на эластичность и выработку коллагена в коже, но быстрее, чем старение.Повреждение от солнца, вызванное излучением UVA / UVB, может повлиять на ДНК кожи и привести к ее мутации, что приведет к преждевременной гибели клеток. Это расщепляет коллаген и эластин в коже, что приводит к ее ослаблению », — пояснил знаменитый дерматолог доктор Аджай Рана.

Он добавил, что «внезапная потеря веса также может повлиять на кожу. Другие факторы включают операцию и беременность. Это может привести к потере объема кожи из-за истончения жирового слоя под кожей и растяжения связок.”

Доктор Рана рекомендует эти 9 натуральных ингредиентов для подтяжки кожи:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло является основным ингредиентом многих кухонь, а также может использоваться для подтяжки кожи! Кокосовое масло — мощный антиоксидант, который устраняет свободные радикалы, которые могут повредить кожу. Он также увлажняет и увлажняет кожу, предотвращая дряблость.

Кокосовое масло убережет от тонких морщин. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Оливковое масло

Оливковое масло — самое простое, но эффективное средство, удерживающее влагу в коже и сохраняющее ее сияние. Он богат антиоксидантами и витамином Е, которые подтягивают кожу и предотвращают фотоповреждения.

3. Мед

Мед помогает увлажнять сухую кожу, борется с действием свободных радикалов, сохраняет кожу чистой благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, а также уменьшает покраснение благодаря своим противовоспалительным свойствам.Эти преимущества помогают предотвратить дряблость кожи, делая ее более гладкой и молодой.

4. Кофе

Кофе можно использовать на ночь, чтобы подтянуть кожу и отсрочить признаки старения. В нем высокое содержание антиоксидантов, замедляющих процесс старения кожи. Когда его используют в качестве скраба, он отшелушивает кожу.

Кофе здесь, чтобы уменьшить морщинки и тонкие линии.Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Алоэ Вера

Гель алоэ вера — одно из лучших домашних средств, которые можно использовать для подтяжки кожи. Он содержит яблочную кислоту, которая улучшает эластичность кожи.

6. Огурец

Огурец считается лучшим натуральным тоником для кожи. Он может подтянуть дряблую и обвисшую кожу, не вызывая побочных эффектов или аллергических реакций. Кроме того, он может освежить и омолодить уставшую кожу.

7. Яйцо

Яичный белок содержит белок альбумин, что делает его отличным средством от дряблой кожи.Улучшает текстуру кожи, восстанавливая клетки кожи.

8. Йогурт

Йогурт делает кожу гладкой и помогает подтянуть морщинистую кожу. Он содержит молочную кислоту. Когда йогурт наносится на кожу, содержащаяся в нем молочная кислота сужает поры, в результате чего кожа становится более упругой и гладкой.

9. Лимонный

«Витамин С, содержащийся в лимоне, увеличивает выработку коллагена и помогает восстановить эластичность кожи.Он обладает вяжущими свойствами, которые действуют как средство разглаживания морщин и подтяжки кожи », — говорит д-р Рана.

Lemon — домашний рецепт для сияющей кожи, никогда не дающей неприятных последствий. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот 4 маски для лица, которые вы можете приготовить дома, чтобы избежать обвисания кожи

1. Банановая маска для лица

Добавьте несколько капель лимонного сока в банановое пюре. Нанесите на лицо и шею. Оставьте эту маску на лице примерно на 15 минут, а затем смойте водой.Вы можете использовать этот пакет два раза в неделю.

2. Кофейная маска для лица

Смешайте 1/4 стакана молотого кофе, 2 столовые ложки кокосового масла, 1/4 стакана коричневого сахара и ½ чайной ложки корицы, пока все эти ингредиенты не образуют пасту. Используйте эту пасту, чтобы аккуратно очистить кожу лица и шеи. Потрите лицо около 5 минут и смойте теплой водой.

3.Маска для лица с яйцом и медом

Смешайте 1 яичный белок с 2 чайными ложками меда, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на лицо и шею. Подождите 15 минут, пока он высохнет, а затем смойте теплой водой. Эта маска для лица может дать вам заряд белков и витаминов. Наносите эту маску на лицо не реже 2 раз в неделю.

От яйца до меда — эти натуральные ингредиенты лучше предотвращают преждевременное старение. Изображение предоставлено: Shutterstock

4. Маска для лица с алоэ вера

Возьмите 1 столовую ложку геля алоэ вера и добавьте к нему 1 столовую ложку майонеза и 1 столовую ложку меда.Сделайте густую пасту и нанесите маску на лицо, шею и грудь. Дайте высохнуть в течение 15 минут. После этого смойте теплой водой.

Итак, используйте ингредиенты прямо на кухне, чтобы кожа оставалась упругой!

Косметолог делится советами, как подтянуть кожу в домашних условиях

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и натягивали кожу, чтобы вспомнить, как вы выглядели, когда ваша кожа была упругой? Если ответ на этот вопрос утвердительный, вы попали в нужное место.Пуджа Нагдев, косметолог и основатель Inatur, говорит: «Дряблость кожи — один из основных признаков старения. В нашей коже есть белок, называемый эластином, и с возрастом выработка эластина снижается, что приводит к обвисанию кожи ».

Однако существует множество других причин, из-за которых кожа теряет свою эластичность, включая ослабление соединительных тканей или резкую потерю веса. Но не беспокойтесь; сегодня у нас есть несколько простых домашних средств, которые помогут подтянуть вашу кожу. Эти средства являются естественными и обладают долгосрочным эффектом.Но уход за кожей — это усердие и терпение, поэтому дайте ему немного времени.

Убедитесь, что вы хорошо заботитесь о своей коже, даже работая дома. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Маска из яичного белка и меда

«Яичные белки богаты белком, который запускает регенерацию новых клеток, улучшающих эластичность кожи. Кроме того, мед является мощным антиоксидантом, который увлажняет кожу », — сказала она.

Все, что вам нужно сделать, это взять яйцо среднего размера и отделить желток.Добавьте в яичный белок столовую ложку меда. Тем, у кого сухая кожа, можно добавить столовую ложку оливкового масла для дополнительного увлажнения, так как яичные белки могут вызвать сухость. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо и шею. Дайте ему постоять 10 минут, а затем смойте теплой водой. Эту маску можно использовать один раз в неделю.

Папайя и рисовая мука

«Папайя богата ферментами, витамином А, С и антиоксидантами, которые помогают подтянуть дряблую кожу, а рисовая мука содержит феруловую кислоту и аллантоин, которые обладают противовоспалительными свойствами», — поделилась она.

Для этой маски смешайте кусочек спелой папайи с кожицей. Добавьте по столовой ложке рисовой муки и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу. В эту пасту можно даже добавить рисовую воду.

Гель алоэ вера

Нанесение геля алоэ вера прямо с листа помогает подтянуть дряблую кожу и омолодить ее. «Он содержит фитохимические вещества, которые успокаивают кожу, питают ее и защищают от фотоповреждений и старения», — сказал Нагдев.

Кроме того, гель алоэ вера также действует как естественный увлажняющий крем, который помогает излечить солнечный ожог и подтянуть кожу.Возьмите лист алоэ вера, отрежьте его от середины, вылейте гель и нанесите его прямо на 5-10 минут. Вы можете делать это каждый день перед сном.

Будете ли вы пробовать эти средства дома на этой неделе?

Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Стиль жизни | Instagram: ie_lifestyle

8 естественных способов подтянуть обвисшую кожу

Устали от обвисшей кожи? Это может быть из-за того, что вы потеряли жир, или из-за старения.Но не волнуйтесь, есть натуральные средства, которые помогут подтянуть кожу.

Вот восемь эффективных домашних средств, которые вернут вашей коже естественную упругость:

1. Огурцы

На вкус они так же хороши, как и действуют на вашу кожу, неудивительно, что в спа-салонах их в изобилии. Этот овощ содержит много влаги, которая помогает тонизировать кожу. Поместите огурец в блендер, чтобы извлечь как можно больше сока, вотрите участки кожи, которые кажутся обвисшими, и дайте высохнуть.Смойте прохладной водой. Повторяйте раз в день.

Еще одно средство — смешать простой йогурт с одной столовой ложкой тертого огурца и нанести на кожу. Оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой. Повторяйте несколько раз в неделю.

2. Лимоны

Коллаген — известное средство для подтяжки кожи. Витамин С в лимонах помогает увеличить выработку коллагена в организме, уменьшая морщины и, следовательно, подтягивая кожу.

Это так же просто, как нанести лимонный сок на тело и растереть им пораженные участки.Оставьте на 10 минут, затем смойте водой. Для достижения максимального результата делайте это два-три раза в день, а затем нанесите хороший увлажняющий крем.

3. Алоэ вера

Алоэ вера творит чудеса с кожей — лечит солнечные ожоги, подтягивает кожу, является естественным увлажняющим кремом и т. Д. Использование геля алоэ вера может значительно уменьшить обвисшую кожу и омолодить ее.

Возьмите лист алоэ вера, сломайте его и извлеките гель, нанесите его прямо на кожу и оставьте на 15-20 минут.Смыть теплой водой. Выполняйте это несколько раз в неделю.

4. Яичные белки

Яичные белки, известные своими вяжущими свойствами, являются отличным средством от обвисшей кожи.

Взбейте два яичных белка до однородной пены, вотрите их в кожу и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Вы также можете применять его с йогуртом. Другой способ — добавить одну столовую ложку йогурта к одному яичному белку и взбить венчиком. Нанесите смесь и оставьте на 20-30 минут.Смыть холодной водой.

5. Мед

Отличный антиоксидант, мед обладает антивозрастными свойствами, которые помогают подтянуть обвисшую кожу.

Смешайте две столовые ложки меда с несколькими каплями лимонного сока и оливкового масла. Перемешайте до однородной консистенции. Нанесите, дайте высохнуть, а затем смойте теплой водой.

Попробуйте и это: в полутора столовых ложках меда и сметаны смешайте полторы чайные ложки порошка куркумы. Нанесите и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой, а затем полейте холодной водой.

6. Масляный массаж

Использование натуральных масел, таких как оливковое масло, может помочь подтянуть дряблую кожу. Оливковое масло содержит антиоксиданты, такие как витамины А и Е, обладающие антивозрастными свойствами.

Нагрейте немного масла и массируйте глубоко в кожу в течение 20 минут пальцами круговыми движениями. Делайте это один раз в день перед сном.

Другими видами масел, которые также полезны, являются масла жожоба, авокадо, кокоса, виноградных косточек и миндальное масло.Применяйте их таким же образом.

7. Розовая вода

Натуральное вяжущее средство с приятным запахом. Тонизирует кожу и сохраняет кожу чистой и сияющей.

Наносите его прямо на кожу прямо перед сном, это поможет сузить поры и замедлить признаки старения.

8. Multani mitti (Земля Фуллера)

Преимущества этого элемента многочисленны, среди которых кровообращение и эластичность кожи.

Смешайте одну столовую ложку с водой (или розовой водой для лучшего результата) и сделайте гладкую пасту.Нанесите на кожу и дайте высохнуть, после твердого состояния смойте теплой водой. При желании можно добавить к нему мед.

Подтяжка кожи: как подтянуть кожу лица

Подтяжка кожи лица во многих случаях больше не требует радикальных мер. Вместо, дерматологи говорят, что ряд небольших настроек — они могут включать уход за кожей, лазеры и многое другое — могут быть более эффективным, не говоря уже о том, что он будет выглядеть намного естественнее, чем большой.

То, что заставляет лицо выглядеть моложе или старше, зависит от ряда факторов, от кожи. текстуры, тона и цвета морщин, потери объема и провисания.Последний из эти — провисание — происходит из-за того, что коллаген, структурная опора вашей кожи, уменьшается чрезмерно. время. Потеря коллагена также сильно способствует потере объема и образованию морщин; в По словам Нью-Йорка, лучший способ сохранить молодость — это вообще не терять коллаген. Йоркский дерматолог Роберт Анолик, клинический доцент дерматологии в школе Нью-Йоркского университета медицины. «Конечная цель — это профилактика», — говорит он. «Нет никаких заменитель регулярного использования солнцезащитного крема и хорошего образа жизни — отказ от курения, слабый алкоголь и сахар потребление, упражнения, снятие воспаления в целом.Сделай это, и у тебя не будет столько видимое старение, и любые результаты, которые вы получите с помощью антивозрастной дерматологии, будут лучше и держаться дольше ».

«Но что революционно сейчас в подъеме, сжатии и укреплении, так это способность стимулировать — ремоделирование нескольких слоев кожи, а не только поверхностного слоя », — объясняет он. «Поверхность слой обнаруживает многие признаки старения, такие как морщинки, обесцвечивание, кровеносные сосуды, солнечные пятна, шрамы от угревой сыпи и т. д. Но именно реконструкция глубоких и поверхностных слоев коллагена поднимает и подтягивается.”

Дерматологи расходятся во мнениях относительно того, какое лечение является наилучшим — понятно, потому что там сейчас очень много вариантов. «У всех нас разные пациенты и разные техники. видели работу », — говорит дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, клинический доцент кафедры дерматология в Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Лангоне. «Врачам также нравятся устройства, которые они есть в своих офисах. Технологии затягивающих устройств постоянно развиваются, поэтому «лучшие» лечение — это своего рода движущаяся цель.»(У Дэй в офисе около шестнадцати различных устройств. и говорит, что адаптирует каждый план лечения к индивидуальному пациенту.)

До недавнего времени способы подтяжки кожи были либо мягкими (стимуляция коллагена в самых верхних слоях кожи с помощью таких процедур, как пилинг, ретиноиды и некоторые виды лазеры) или тяжелые (пилинг CO2 или подтягивание кожи с помощью хирургической подтяжки лица, оба которые связаны с простоями и повышенным риском).

Люди, которым раньше делали подтяжку лица, теперь выбирают вместо этого дерматологическое лечение — или, по крайней мере, во-первых, предупреждая необходимость в одном, сообщает Пластический хирург из Чикаго Джулиус Фью, помогавший пионеру новый, нитеподъемник без простоев.«В наших офисах мы укладываем процедуры: ниточный лифт, наполнители, Ботокс, лазеры, Ulthera — и получение потрясающих результатов », — говорит он. «Меньше пациентов нуждаются в полная подтяжка лица ».

Важна подробная консультация, — говорит дерматолог из Санта-Моники Карин. Гроссман: «Вы должны взвесить так много соображений». Она упоминает время простоя, риск, стоимость, долговечность (как долго будут длиться эффекты), серьезность (с точки зрения результирующего посмотрите), и потенциальные шрамы как факторы.

«Я уверен, что мы откладываем необходимость проведения хирургических операций по затяжке», — говорит Анолик.«Это не значит, что некоторым людям не нужна пластическая операция, но это способ выглядеть и чувствовать себя моложе с гораздо меньшим временем простоя ». Инъекционные наполнители временно заменяют потерял коллаген немного глубже в коже: дерматологи вводят наполнитель, скажем, в скулы, и объем, который она создает, подтягивает кожу внизу. У такого лифтинга есть свои ограничивает и легко переборщить, но это также может действительно помочь.

Самые большие неинвазивные технологические прорывы в радиочастотном и ультразвуковые устройства, которые создают коллаген, отправляя энергию в разные слои кожи: радиочастота широким, диффузным способом и ультразвук более глубоким и целенаправленным.«Подумайте о коллагеновых волокон, как свитер свободной вязки, и эти процедуры делают этот свитер более плотным », — говорит Анолик. Оба обычно требуют обезболивания кожи, но у них нет простоев, потому что они работают под верхний слой кожи; значительные результаты развиваются в течение нескольких месяцев по мере роста тела новый коллаген. «Ulthera — это основа моих усилий по ужесточению», — говорит Дэй, дополняет его радиочастотными процедурами, такими как EndyMed и Thermage. «Я нахожу EndyMed процедуры продлевают действие Ulthera », — говорит она.Гроссман считает Термаж ее золотой стандарт ужесточения, но считает, что Ulthera столь же эффективна; Анолик предпочитает Ulthera, но в определенных ситуациях использует термаж.

Гроссман говорит, что она получает невероятные результаты в области подтяжки верхней части глаз с помощью процедур термажа и предпочитает другое радиочастотное устройство под названием Forma, которое требует нескольких сеансов, для полнота в нижней части глаз. Еще она любит термаж для шеи. Анолик любит совмещать Ulthera с ботоксом — делается за неделю до или после Ulthera.«Если я пытаюсь поднять бровь или шеи, но вы видите мышечное напряжение, которое противодействует восходящему направлению, а затем объединяет процесс с ботоксом может быть очень полезным », — говорит он. «Это помогает создать оптимальную среду для беспрепятственный подъем ». Дэй любит термаж для подтяжки живота и бедер и предпочитает EndyMed для поднятия глаз.

Технология Microneedling сочетается с радиочастотой в нескольких новых устройствах. EndyMed производит Intensif, версию своего радиочастотного устройства, в котором для помощи используются микроиглы. переделывать и создавать коллаген.«Что хорошо в устройстве EndyMed, так это то, что я могу набирать или опускать глубина игл зависит от пациента », — говорит Дэй. «Это не кровавая процедура — есть очень мало времени простоя. Он надежен, действует как на цветную кожу, так и на морщинки курильщика вокруг. губы, и это действительно приподнимает вокруг глаз. Мне тоже нравится от шрамов от прыщей «.

Другое устройство, Infini, сочетает в себе радиочастоты, которые могут точки в коже, как это делает Ulthera, с усиливающим коллаген действием микроигл.«Идея микроиглы заключается в том, что вы запускаете иммунный ответ, чтобы стимулировать производство коллагена ».

Гроссман тоже в восторге от микронидлинга: «Он дает прекрасные результаты в шеи, и недавние исследования показали, что он также может уменьшить целлюлит на спине ноги.»

Если многие варианты кажутся слишком сложными, Дэй думает об этом иначе: «Я Думаю, вы добьетесь наилучших результатов, выполняя несколько разных действий — уход за кожей, нейромодуляторы и т. д. диета, упражнения, наполнители, приспособления.Дело не в том, чтобы добиться больших успехов в одной конкретной области. Мы стареем в много разных способов, поэтому лучше сделать одно дело понемногу, а Другая. Речь больше не идет о поиске морщин: теперь мы исследуем морщины ».

естественных способов подтянуть обвисшую кожу лица — Re’equil

Вы чувствуете, что ваша кожа не соответствует вашему возрасту? Переход от молодой кожи к дряблой коже с заметными морщинами и тонкими линиями может вызвать смешанные эмоции.Не только эти признаки старения влияют на вашу внешность, но и на ваше самооценку. Короче говоря, два белка, а именно коллаген и эластин, отвечают за то, чтобы ваша кожа оставалась упругой и без морщин. С возрастом ваша кожа начинает терять эластичность, что обычно приводит к появлению дряблой кожи, морщин, тонких линий, борозд, линий хмурого взгляда и т. Д. Более того, исследование, проведенное в 2017 году, утверждает, что различные другие причины, такие как чрезмерное воздействие солнца, загрязнение окружающей среды, неправильный уход за кожей и т. д.может привести к преждевременному старению. К счастью, существует множество способов восстановить уровень коллагена и остановить процесс старения.

Исследование, опубликованное Dermato Endocrinology, продемонстрировало эффективность определенных натуральных ингредиентов и средств, помогающих предотвратить преждевременное старение кожи.

Домашние средства для подтяжки кожи

• Алоэ вера
• Яйцо и мед
• Корица
• Оливковое масло

1. Алоэ Вера

Алоэ вера считается одним из лучших домашних средств для подтяжки кожи.Согласно исследованию, проведенному Annals of Dermatology, алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая помогает улучшить эластичность кожи. Кроме того, регулярное использование геля алоэ вера эффективно сужает поры кожи, тем самым делая ее более молодой. Это также эффективный естественный способ уменьшить размер пор на лице.

Применение

• Возьмите свежий лист алоэ вера и извлеките в миску 2-3 столовые ложки геля.
• Нанесите гель прямо на кожу и массируйте круговыми движениями 3-5 минут.
• Дайте гелю высохнуть в течение 15-20 минут, а затем смойте его нормальной или холодной водой.

2. Яйцо и мед

Это динамичное сочетание яичного белка и меда помогает подтянуть дряблую кожу. Мед особенно известен своими увлажняющими свойствами, тогда как яичные белки содержат впечатляющее количество альбумина.

Вместе этот мощный дуэт помогает избавиться от морщин за счет повышения эластичности кожи. Еще одно преимущество — яичные белки помогают сузить расширенные поры на лице.

Применение

• Смешайте в миске 1 яичный белок с 2 столовыми ложками меда.
• Вмассируйте смесь в кожу и дайте ей постоять 15 минут.
• Вымойте лицо теплой водой и нанесите некомедогенный увлажняющий крем для дополнительного питания.

3. Корица

Согласно исследованию, проведенному Национальной медицинской библиотекой США, корица помогает ускорить выработку коллагена, что впоследствии предотвращает обвисание кожи.Кроме того, присутствующие в корице антиоксидантные свойства помогают избавиться от морщин, обеспечивая мгновенный блеск и гладкость вашей коже.

Применение

• Смешайте в миске 1 чайную ложку порошка корицы и порошка куркумы с ½ чайной ложки сахара.
• Добавьте 2 чайные ложки оливкового масла в миску с ингредиентами и смешайте их до консистенции, напоминающей скраб.
• Аккуратно нанесите скраб на кожу круговыми движениями.
• Дайте ему постоять 3-5 минут, а затем смойте некомедогенным очищающим средством и теплой водой.
• Использование скраба два раза в неделю дает эффект подтяжки кожи.

4. Оливковое масло

Оливковое масло на сегодняшний день является одним из самых популярных натуральных средств от морщин и тонких линий. Оливковое масло содержит антиоксиданты и витамины А и Е, которые помогают улучшить целостность кожи, уменьшая и предотвращая любые признаки старения.

Применение

• Налейте в миску 5-6 капель оливкового масла первого отжима и подогрейте его по своему вкусу в микроволновой печи.
• Легкими массирующими движениями массируйте масло на коже кончиками пальцев круговыми движениями не менее 10-15 минут.
• Повторяйте это каждую ночь перед сном для положительных результатов.

Как построить регулярный уход за кожей, чтобы подтянуть дряблую кожу

• Используйте сыворотки для лица во время утренних и вечерних процедур
• Придерживайтесь диеты, богатой антиоксидантами
• Начать использовать кремы с ретинолом
• Не забывайте ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом

1.Используйте сыворотки для лица во время утренних и вечерних процедур

Если вы давно искали, как естественным образом подтянуть кожу лица. Вам следует подумать о невероятных преимуществах сывороток для лица для вашей кожи. Сыворотки для лица — это усовершенствованные составы для ухода за кожей, которые содержат самую высокую концентрацию биоактивных ингредиентов, таких как витамин С, со многими другими мощными антиоксидантами, которые останавливают признаки старения. Сыворотки ускоряют обновление клеток кожи, повышают выработку коллагена и разглаживают мелкие морщинки, придавая лицу упругость и тонус.

Лучшие дерматологи рекомендуют включать сыворотку с витамином С в режим ухода за кожей, чтобы избавиться от тонких линий и морщин. Самое приятное то, что сыворотки быстро впитываются в кожу и дают мгновенные видимые результаты.

2. Диета, богатая антиоксидантами

Антиоксидантные продукты отлично подходят для стареющей кожи. Антиоксиданты не только предотвращают повреждение организма свободными радикалами, но и помогают в регенерации клеток. Следовательно, исключение нездоровой, жирной пищи или упакованных продуктов вместе с сладкими напитками — хорошая идея для улучшения здоровья кожи.

3. Начните использовать кремы с ретинолом

Ретинолы — фантастическое оружие против старения. Добавление крема с ретинолом в повседневный уход за кожей может помочь эффективно бороться с признаками старения. В исследовании, опубликованном в журнале Clinical Interventions in Aging, упоминается, что использование ретинола показывает многообещающие результаты в предотвращении старения кожи.

Ретинол способствует увеличению выработки коллагена и утолщению эпидермиса в тех областях, где образовались морщины. Кроме того, ретинол сужает расширенные поры, устраняет гиперпигментацию и улучшает общую текстуру кожи.

4. Не забывайте ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом

Незащищенное пребывание на солнце оказывает на вашу кожу различные негативные воздействия. Согласно последним исследованиям, люди, которые ежедневно пользуются солнцезащитным кремом, менее склонны к преждевременному старению кожи. Причина в том, что незащищенное пребывание на солнце разрушает коллаген и эластин, что в конечном итоге приводит к обвисанию кожи. Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 50 обеспечивает оптимальную защиту от солнечных лучей.

Старение — это естественное явление, и каждый должен пройти через это.В наше время преждевременное старение стало общей проблемой. Загрязнение окружающей среды, солнечные лучи, нездоровый образ жизни и отсутствие регулярного ухода за кожей приводят к деградации коллагена, что делает вашу кожу отвисшей, морщинистой и тусклой. Решение кроется в самой проблеме, и защитить кожу от преждевременного старения вполне возможно. Ведущие дерматологи согласны с тем, что пристальное следование своей коже, режиму ухода, здоровому питанию и ежедневному использованию солнцезащитного крема — это самые простые, но эффективные способы сохранить молодость кожи.Короче говоря, никогда не поздно начать свой режим ухода за кожей.

П.С.

В наши дни стресс считается одной из основных причин старения лица. Стресс вызывает окислительный стресс, повышая уровень гормонов стресса в организме, что в конечном итоге приводит к гибели клеток. Лучшие специалисты рекомендуют заниматься йогой, пранаямой и другими дыхательными техниками, чтобы кожа выглядела молодой и сияющей в тонусе.

Мгновенная домашняя подтяжка лица — Энджи Гривз

Мгновенная домашняя подтяжка лица — Энджи Гривз

Обвисшая кожа.Это вещь.

Это случается со всеми нами. Мы хотим сделать кожу более упругой и упругой, но не хотим использовать ботокс или какие-либо дорогие химические средства. Подтягивая кожу, мы хотим максимально ее питать.

Хорошие новости? Натуральные средства, которые вы можете приготовить в домашних условиях, помогут повысить эффективность иммунной системы для кожи. Они помогают бороться со свободными радикалами, сводя к минимуму воздействие на клетки. Кожа не подвержена такому количеству признаков старения, в том числе обвисанию и негибкости кожи.

Итак, каковы наилучшие естественные средства для улучшения обвисшей кожи?

Яичные белки

Я уверен, что вы слышали о растворе яичного белка! В яичных белках содержится много белка, поддерживающего коллаген. Они также являются натуральным вяжущим средством, делающим кожу более упругой. Полный липидов, которые помогают физически подтянуть кожу — они действуют как природный ботокс!

Взбейте 1-2 яичных белка взбейте до пенистой текстуры. Нанесите белки на все лицо, а затем оставьте на 20 минут.Это магия. Шутки в сторону.

Алоэ Вера

Да, шумиха вокруг Алоэ Вера верна. И хотя вы можете купить алоэ без рецепта, лучший способ — это выращивать его у себя дома.

Нанесите гель прямо на шею и лицо, оставив на 20 минут для впитывания. Смойте гель теплой водой. После этого не нужно использовать увлажняющий крем, поскольку гель алоэ вера является естественным увлажняющим средством.

Лимонный

Все мы знаем, что лимон светлеет, но знаете ли вы, что это также отличный вариант для подтяжки и укрепления дряблой кожи? Он мгновенно защищает клетки кожи, позволяя им бороться со всеми признаками старения.

Вы можете использовать лимонный сок прямо на коже. Ватные шарики и немного лимонного сока станут идеальным очищающим средством или тоником.

Просто будьте осторожны и обязательно используйте солнцезащитный крем, так как лимонный сок делает вашу кожу более восприимчивой к солнечным лучам.

Огурец

Вы все видели фокус с огурцами над глазами? Этот прекрасный овощ значительно уменьшает отечность и отечность. То же самое и с кожей! Просто нарежьте пару ломтиков огурца и вотрите их круговыми движениями по коже.

Мед

Мед помогает поддерживать кожу в тонусе, делает ее более чистой и здоровой.

Есть также преимущества увлажнения и дряблой кожи. Мед будет взаимодействовать с коллагеном, поддерживая производство и укрепляя кожу. Добавьте немного меда в оливковое масло и используйте его как маску для лица. Вы не пожалеете.

Корица

Корица воздействует непосредственно на коллаген в коже. Он помогает ускорить выработку коллагена, благодаря чему ваша кожа быстро подтягивается.Вы можете добавить корицу в оливковое масло для облегчения нанесения.

Клубника

Клубника содержит альфа-гидроксильные кислоты. Они используются в большинстве продуктов, покупаемых в магазине, чтобы уменьшить признаки старения и полностью очистить поры. Зачем использовать химические препараты, если вместо них можно использовать клубнику для лица?

Смешайте клубничное пюре с йогуртом и медом для достижения наилучшего результата для кожи.

Кокосовое масло

Вы знаете, как я люблю свое кокосовое масло! Это один из тех ингредиентов, который имеет множество преимуществ, и один из них — увлажняет и поддерживает эластичность кожи.Что ж, увлажненная кожа ежедневно производит больше коллагена и сохраняет гибкость и эластичность. А масло убьет бактерии и уменьшит покраснение и отечность.

Зеленый чай

Зеленый чай — это волшебство! Он содержит антиоксиданты и восстанавливает повреждения клеток. Используйте охлажденные использованные чайные пакетики. Смешайте с медом и лимонным соком и нанесите прямо на кожу. В качестве альтернативы положите чайные пакетики на яйца и позвольте охлаждающим эффектам уменьшить отечность глаз.

Все эти натуральные средства помогут вам получить естественную более упругую и упругую кожу.Нет необходимости добавлять в организм различные химические вещества или сбрасывать деньги на ботоксе.

Я нашел несколько потрясающих видеороликов на YouTube о домашних средствах для подтяжки кожи … посмотрите и попробуйте их! Я хотел бы увидеть ваши результаты — давайте поговорим об этом на Facebook , Twitter и Instagram!