11 советов как правильно умывать лицо
Все мы знаем, как важно умываться! Но не все знают, как делать это правильно, чтобы сохранить красивую и здоровую кожу. Представляем вам 10 ошибок умывания и рассказываем, как это правильно делать.
1. Выберите подходящее средство для умывания
Прежде, чем купить средство для умывания, внимательно изучите его состав. Дело в том, что средство может содержать вредные для кожи ПАВ — поверхностно-активные вещества.
Средства, содержащие катионные вещества («Quaternium»,или «Polyquaternium» на упаковках), лучше не покупать. Их формула проникает глубоко в кожу, что может вызвать аллергические реакции и раздражение.
Анионные ПАВ очень хорошо пенятся, но в кожу, напротив, почти не проникают, поэтому кожу они очищают недостаточно. Их плюс — много пены, и если в состав входит вещество «Sodium Lauryl Sulfate», оно сильно сушит кожу и хорошо подойдет для проблемной и жирной кожи.
Неионогенные ПАВ («Decyl-Glucoside») почти не пенятся, поэтому кожу очищают плохо. Однако, если они созданы на основе натуральных компонентов, они будут хорошо ухаживать за кожей. Такие вещества входят в состав самых дорогих средств по уходу.
Амфотерные вещества — самые безопасные и глубоко очищающие кожу. Их можно узнать по составляющим «Cocoyl», «Betaine» и «Sarcosine».
2. Сначала — руки
Тщательно помойте свои руки перед умыванием, если не хотите чтобы все бактерии с ваших рук перешли на лицо!
3. Вода комнатной температуры
Умывать лицо холодной водой, чтобы закрыть поры, это — миф. Если вода слишком холодная или слишком горячая, она только раздражит и шокирует кожу, что может привести к лопнувшим капиллярам.
4. Не торопитесь
Никогда не наносите средство на сухую кожу. Большинство средств для умывания слишком жесткие, и их для начала нужно развести водой. Используйте одну дозу продукта, вспеньте ее пальцами и нанесите на кожу лица нежными круговыми движениями.
5. Ополосните несколько раз
Остатки средства высушат вашу кожу и забьют поры. Ополаскивайте лицо, пока полностью не смоете гель. Не забудьте про зону роста волос, шею и крылья носа. Эти места мы часто не промываем, что приводит к кожным раздражением.
6. Частый пилинг
Кислоты и отшелушивающие компоненты используются в пилингах чтобы сделать кожу более гладкой, удаляя мертвые клетки, но слишком частое отшелушивание может повредить и высушить новый слой кожи. К тому же частый пилинг может повредить естественный защитный барьер кожи.
Как часто можно делать пилинг?
Каждый день можно использовать: скрабы с различными абразивными частицами: сахар, соли, измельченная скорлупа грецких орехов, кофе, полиэтиленовые микрошарики, салициловую кислоту.
Раз в неделю: пилинг с энзимами, гликолиевая и молочная кислоты.
Раз в месяц: домашняя дермабразия (с участием малых концентраций оксида алюминия).
Глубокие салонные процедуры, такие как профессиональный химический пилинг (с участием перечисленных выше кислот, только в салонах используются более сильные концентрации), профессиональная дермабразия (оксид алюминия в средних концентрациях), профессиональная дермабразия (с частичками алмазной пыли, песка), частоту которых подскажет ваш дерматолог, делать стоит не чаще чем раз в три месяца.
7. Не злоупотребляйте губками и полотенцами
Подушечки ваших пальцев — самое лучшее средство. Но если вы используете для умывания губку или махровую салфетку, убедитесь, что она всегда чистая, и никогда сильно не трите ею лицо.
Кожа лица очень тонкая и нежная, и если тереть слишком сильно, это может поцарапать кожу, растянуть и добавить морщин.
8. Сохраняйте влагу
Наносите крем, пока ваша кожа не успела высохнуть после умывания, чтобы закрепить баланс.
9. Хорошего понемногу
Умывать лицо очень полезно два-три раза в день, но слишком частое умывание нарушит функции естественного барьера, и может создать условия для акне и угревой сыпи.
10. Хороший ночной отдых
Никогда не ложитесь спать, не очистив, как следует, кожу лица. Загрязнения кожи, оставленные на ночь, могут привести к покраснениям и забиванию пор.
11. Вода с кремнием
Если желаете долго оставаться молодыми и красивыми, используйте кремниевую воду. Ежедневно выпивайте по утрам по 250 мл воды с кремнием и уже через некоторое время ваша внешность улучшится. Состояние кожи станет радовать: исчезнут кожные высыпание, пропадет ощущение сухости и стянутости, покраснения;
Полезно не только пить кремниевую воду, но умываться ей и протирать лицо. Так как этот раствор обладает антибактериальным и заживляющим эффектом, то благодаря ежедневному умыванию можно избавиться от акне и покраснений. К тому же, кремний участвует в синтезе коллагена, а значит, способен вернуть коже упругость, сияние и молодость.
Теги: Здоровье Вода Витамины Красота Кожа Организм Косметика Советы
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Как правильно умываться
Умывание холодной водой
Длительный контакт холодной воды с кожей приводит к сужению кровеносных сосудов, а это снижает приток крови к коже, в результате чего уменьшается приток питательных веществ и кислорода к коже, кожа становится бледной и сухой, преждевременно появляются морщины. Холодная вода уменьшает количество секрета, выделяемого сальными железами. Умываться холодной водой рекомендуется обладательницам жирной кожи. Но даже им нельзя умываться непосредственно перед выходом на улицу, особенно в прохладное время года. Это приведет к пересушиванию кожи.
Все советы этой статьи подходят как для мужчин, так и для женщин, несмотря на имеющиеся отличия мужской и женской кожи.
Умывание горячей водой
Горячая вода расширяет поры и сосуды кожи, увеличивается проницаемость стенок сосудов. Длительное воздействие горячей воды также способствует преждевременному появлению морщин и дряблости кожи.
Контрастное умывание
Как горячая, так и холодная вода принесут пользу при сочетании — в чередовании и контрастном воздействии по несколько секунд. Контрастные процедуры тренируют сосуды и тонизируют кожу, оказывают благоприятное влияние на весь организм. Холодный компонент необходим для закаливания.
Если вы только начинаете приучаться к контрастным процедурам, начинайте с теплой воды и чередуйте с прохладной, постепенно увеличивайте температуру теплой воды и уменьшайте — температуру холодной. Контрастные процедуры следует всегда завершать холодной водой.
Выполнять контрастные процедуры можно как для всего тела, так и для отдельных частей тела — для рук или для лица. Умывание с использованием контрастных процедур можно выполнять как утром, так и вечером, но не позднее, чем за 2 часа до сна, чтобы эта тонизирующая процедура не вызвала трудности с засыпанием. Чтобы польза от контрастной процедуры была выраженной, процедуры должны проводиться ежедневно минимум на протяжении 2 недель.
Для контрастных процедур есть противопоказания. Например, не рекомендуется выполнять при расширенных капиллярах на коже лица.
Мягкая вода для умывания
Умываться утром рекомендуется только водой комнатной температуры. Если водопроводная вода — жесткая, то для умывания следует использовать другую воду. Чтобы смягчить воду из-под крана, ее можно прокипятить, или добавить 1 ч.л. соды на 1 л воды.
Умывание минеральной водой
Умывание минеральной водой полезно любой коже, особенно летом. Минеральная вода увлажняет и тонизирует кожу, насыщает полезными веществами и кислородом, ускоряет заживление и укрепляет стенки сосудов. Чтобы минеральная вода не вызвала раздражение и не пересушила кожу, следует тщательно отнестись к выбору воды. Идеальная — натуральная вода из природных источников, особенно талая вода из горных ледников. Вода должна быть без газа — лучше приобрести воду без газа, либо газированную воду оставить открытой на протяжении 1 часа. Содержание солей в воде для умывания не должно быть более 500 мг на литр — это слабоминерализованная вода. Исключение — жирная кожа, для которой более высокое содержание солей будет полезно для сужения расширенных пор. Сухой и увядающей коже подойдут Трускавецкая и Моршинская, жирной и проблемной коже — Боржоми, Ессентуки 17, Нарзан, Семигорская.
Помните, что вода после открытия «портится» (в ней размножаются микробы, она впитывает в себя вредные вещества из пластиковой емкости, в которой расфасована), поэтому использовать воду из открытой бутылки (как для питья, так и для умывания) можно не дольше 3 дней для обычной питьевой воды и до 7 дней — для минеральной воды. Так что приобретайте воду для умывания в небольших стеклянных бутылках, храните в закрытом виде, желательно — в холодильнике или хотя бы в темном месте.
Умывание с мылом
Нельзя использовать мыло для умывания, особенно при сухой и чувствительной коже, особенно сочетая с горячей водой и в зимнее время года. Чем старше становится женщина, тем реже ей стоит использовать мыло для умывания. Мыло сильно обезжиривает и обезвоживает кожу и способствует появлению красных пятен. Может использоваться только при молодой и жирной коже, склонной к образованию угревой сыпи.
Растительное масло вместо умывания
Растительные масла прекрасно очищают кожу от грязи и бактерий. Можно использовать миндальное масло, масло из абрикосовых косточек, виноградное масло для любого типа кожи. Нанесите масло на кожу лица по массажным линиям, легко массируя, затес промокните салфеткой, смоченной в теплой воде, чтобы удалить масло с кожи и не загрязнять поры.
Средства для умывания
Используйте специальные косметические средства для умывания, которые не содержат алкоголь и соответствуют вашему типу кожи. Обладательницам сухой кожи следует наиболее тщательно подходить к выбору средства для умывания — лучше остановить свой выбор на средствах, предназначенных исключительно для сухой кожи.
Не используйте мочалки и губки для нанесения средства для умывания — используйте только собственные пальцы.
Умывание зимой
Зима — тяжелое время для кожи. Кожа испытывает серьезное негативное воздействие окружающей среды. Не стоит усугублять его. В зимнее время категорически запрещено умываться холодной водой — это дополнительно пересушивает кожу. Лучше в этот период года использовать специальные средства для умывания или растительные масла.
После умывания
После умывания даже комнатной температурой должно пройти некоторое время до выхода на улицу. После умывания следует на еще влажную кожу нанести жирный крем, дождаться частичного впитывания крема, затем промокнуть салфеткой и наносить макияж, если это необходимо. Важно наносить крем на влажную кожу, так как это ускоряет проникновение активных ингредиентов в кожу.
Никогда не растирайте кожу лица полотенцем после умывания. Кожу лица можно нежно промокать, особенно если кожа сухая, чувствительная, с расширенными капиллярами и склонная к образованию красных пятен. Промокать кожу лица можно только свежим, чистым полотенцем — не используйте для этого первое попавшееся полотенце, особенно полотенце для вытирания рук, которое часто является источником многих микробов.
Как часто умываться
Умываться с использованием воды рекомендуется не чаще 2 раз в день (утром после сна и вечером перед сном), чаще — при сильном потоотделении.
……………………………………….
Главная > Кожа > Как правильно умываться
……………………………………….
Вам может быть полезно узнать:
Моем руки правильно
10 основных причин старения кожи
Понравилось это:
Нравится Загрузка…
Как правильно умывать лицо – блог компании Muehle Россия
Умывание – та вещь, которую мы все делаем, особенно не задумываясь. В этой статье мы попробуем разобраться, почему умываться важно, и как делать это правильно.
Почему так важно умываться
Каждый день наша кожа подвергается стрессу и собирает на себя пыль и грязь. Времена, когда уличная пыль была натуральной и экологически безопасной, давно канули в лету. Теперь мелкие частички разнообразных вредных веществ летают в воздухе и содержатся во всем. Мы вдыхаем их, переходя запруженную транспортом улицу, и собираем на своей коже в течение дня. Еще есть солнце, которое, конечно, помогает нам вырабатывать витамин D, но не только. Ультрафиолет имеет сильное негативное воздействие на кожу, если пребывать на солнце слишком долго.
В течение дня мы прикасаемся руками к огромному количеству разных вещей. А потом, не обращая на то никакого внимания, трем лицо, теребим подбородок и переносим все микробы с рук на кожу лица. При том мы прекрасно знаем, что дверные ручки, мобильные телефоны, деньги, и разные другие вещи собирают на себя массу бактерий и грязи. Но тем не менее мобильный телефон чаще всего сопровождает нас весь день: с момента выключения будильника утром, до самой ночи, когда его пора ставить вновь.
Tips: регулярно протирайте компьютерную мышку, клавиатуру и мобильник специальным средством для очищения оргтехники!
Лицо – наиболее открытая часть тела в любой сезон. Зимой кожа лица страдает от холода и сухости. Летом – от активного солнца, если не защищаться от ультрафиолета специальными средствами. По-хорошему, мы должны обращать на уход за кожей столько же внимания, сколько на ежедневный выбор одежды по погоде.
Как часто мыть лицо
В дневное время мы работаем, а вечер и ночь предназначены для отдыха и восстановления. Чтобы дать коже лица наилучшую возможность естественного восстановления, нужно как следует очистить ее перед сном. Поэтому ежевечернее умывание – это правило номер 1!
Однако важен не cтолько факт этого умывания, сколько его качество. Размазать пыль по лицу влажными руками – не значит умыться! Важно, каким продуктом для умывания Вы пользуетесь. Фишка в том, чтобы очистить кожу, не нарушив ее естественный баланс увлажненности – тот самый Ph, про который мы с детства слышим в рекламе. Кому-то достаточно теплой воды и геля для умывания, но при жирной коже хорошо бы еще периодически пользоваться пилингом или очищающей маской.
Важно, как, насколько часто, и каким именно продуктом вы пользуетесь. Ответ даст ваша кожа. Самое важное прислушиваться к своим ощущениям, тому что она вам говорит.
Какие продукты для умывания использовать
Главное не перестараться в очищении. Если после умывания кожа слишком стянута, значит средство удаляет чересчур много естественного кожного жира, а это нарушает баланс увлажненности. На коже есть тонкая пленка с тем самым уровнем кислотности Ph 5.5. Этот кислотный слой защищает кожу от бактерий и удерживает в ней влагу. Если Ph вашего средства выше, то ее естественная среда превратится из кислотной в щелочную, кожа будет чувствовать себя иссушенной и стянутой. В ответ на это она с удвоенной силой станет вырабатывать себум (кожное сало), что может привести к дальнейшим кожным проблемам.
В нашей коллекции косметики для мужчин есть все необходимое для правильного ухода за лицом
Для чего нужен пилинг
Скрабы и пилинги очень популярный продукт. После их использования явно ощущается гладкость и чистота кожи. Но содержащиеся в них абразивные частицы, которые собственно и осуществляют отшелушивание отмерших клеток, могут оказаться слишком грубыми для чувствительной или сухой кожи. Поэтому частота использования пилинг-кремов зависит от индивидуальной чувствительности кожи. По сути цель правильного ухода состоит в том, чтобы использовать минимальное количество средств для достижения оптимального результата – чистой, здоровой и не пересушенной чрезмерным уходом кожи.
Несколько простых правил
Умывайтесь, используя средство для умывания, утром и/или вечером. Если от двух таких процедур в день коже некомфортно, то попробуйте тщательно умываться только вечером, сведя утренний уход к умыванию только чистой теплой водой. Сейчас на рынке достаточно мягких и деликатных косметических средств, позволяющих умываться дважды, не пересушивая кожу.
Пользуйтесь эксфолиантом (он же пилинг или скраб) для отшелушивания мертвых клеток кожи 1-2 раза в неделю. Тут главное не переусердствовать, прислушивайтесь к своим ощущениям.
Пользуйтесь масками для лица. Это вовсе не прерогатива женщин. Есть очищающие маски на основе глины, которые хороши для кожи склонной к жирности. К той же категории можно отнести маски-пленки, очищающие поры. Для сухой и чувствительной кожи хороши увлажняющие маски. Имеет смысл применять их 1-2 раза в две недели, через равные промежутки времени, и как всегда опираться на свои ощущения.
Отдельное полотенце для лица
Грязь на руках отличается от грязи на лице, поэтому было бы неплохо вытирать их разными полотенцами. Особенно, если у вас есть какие-то кожные проблемы. В идеале хорошо бы иметь большое банное полотенце для тела, отдельные полотенца для рук и для лица и, возможно, еще и полотенце для ног, в зависимости от вашей среды обитания.
Используйте чистое хлопчатобумажное полотенце для лица
Постель
Одно из самых чудесных мест на земле. Здесь мы отдыхаем, набираемся сил, восстанавливаемся. Засыпая с неочищенным от городской пыли лицом, мы пачкаем и собственную подушку. Во сне мы часто ворочаемся и тремся лицом о наволочку, поэтому следить за ее чистотой и чистотой своего лица перед отходом ко сну нужно в первую очередь.
Экспериментируйте!
Пробуйте разные средства от разных брендов, мучьте консультантов в магазинах. Поставьте цель найти косметику, подходящую именно Вашему типу кожи и Вашему стилю жизни, ведь чем больше пробуешь, тем больше узнаешь и учишься новому. Попробуйте заново определить ваш тип кожи, часто бывает так, что он вовсе не тот, о котором мы привыкли думать. А гель для умывания, который рекомендует ваш друг может и вовсе вам не подойти. Наиболее часто встречающийся тип кожи – комбинированный, с более сухими и более жирными участками. Если вы в начале пути и не знаете, с чего начать, приобретите мягкое очищающее средство для лица для нормальной или комбинированной кожи. Это поможет сделать выводы и решить, нужно ли более сильное очищение с помощью масок и пилингов или, напротив, дополнительное увлажнение.
Лицо – самая видимая часть тела, по коже лица видно, как человек чувствует себя в целом. При недосыпе, хроническом стрессе, неправильном питании, чрезмерном пребывании на солнце, употреблении алкоголя и т.д. – список можно продолжать долго, — эффект будет «на лицо». Любите себя, не пренебрегайте потребностями своего тела, и оно будет отвечать вам взаимностью.
Как правильно умываться и чем лучше умывать лицо каждый день
Очищение кожи — очень важный и неотъемлемый ритуал ежедневной бьюти-рутины каждой из нас.
Как правильно умываться и почему именно процесс умывания является самым важным в уходе за кожей?
Все дерматологи мира сходится в одном мнении — кожу лица необходимо очищать два раза в день. Утром и вечером. Все дело в том, что на протяжении дня наше лицо контактирует c окружающим миром и на него попадают разнообразные бактерии. Даже, когда ты находишься в закрытом помещении — пыль, грязь и бактерии уже тут как тут.
И не забываем о том, что сама кожа вырабатывает лишний себум (или кожное сало) в процессе своей жизнедеятельности.
Как умываться?
Да. мы знаем, что рассказывать про правильное умывание банально, но многие этими правилами не пользуются.
Утром и вечером нужно равномерно распределять по коже средство для умывания — легкими и массирующими движениями на протяжении 1-2 минут. А потом мягко смой теплой водой.
Важно то, что во время любой процедуры по уходу за кожей не нужно интенсивно мять кожу или втирать средство для умывания — все мягко и нежно. В противном случае кожа тебе этого просто не простит.
Все дело в сточных ритмах
Утром мы используем легкое очищающее средство с тонизирующим эффектом, а вечером уже все куда более серьезно.
Вечером смываем макияж с помощью лосьона или молочка, потом пользуемся пенкой или гелем для очищения. Второй этап позволит избавиться от остатков кожного сала. И потом умываемся водой.
Кстати да. Мы никогда не умываемся с макияжем на лице — это тоже самое, что принимать душ в пальто.
Очень глубокое очищение
Если ты думала, что ежедневного поверхностного очищения достаточно, то ты ошибалась.
Раз в 10 дней необходимо проводить более глубокое очищение. Для сухой и чувствительной кожи используем мягкий пилинг. А для жирной кожи скраб или ферментный пилинг раз в две недели, которые помогут тебе справиться с лишним кожным жиром.
Главное здесь не игнорировать эти правила и ухаживать за кожей каждый день. В противном случае прыщей и воспалений тебе не избежать.
правила для каждого типа кожи и обзор 5 средств
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
Как правильно умываться?
Все умываются, но не всегда правильно. Как правильно умываться, чем очищать жирную и сухую кожу, как правильно снимать макияж?
Ликбез по умыванию
Очищение кожи в идеале должно состоять из трех этапов.
Первый — снятие макияжа. Второй собственно умывание. Третий- восстановление РН-баланса (кислотнощелочного равновесия) кожи при помощи тоников. Средство для умывания лучше подбирать по типу кожи. Обладательницам жирной и смешанной кожи подойдут пенки и гели: они очищают интенсивнее и хороши летом, когда кожное сало выступает более активно. Для чувствительной и сухой кожи выбирайте молочко для умывания, чтобы после очищения на лице остался слой эмолента, смягчающего увлажняющего вещества. Зимой молочком рекомендуется умываться при любом типе кожи.
После умывания кожу нужно обязательно протереть тоником. Тоники, несмотря на название, отнюдь не тонизируют кожу: они восстанавливают кислотно-щелочное равновесие, которое при умывании с водой нарушается. Если его регулярно не балансировать, кожа может стать сухой, с высыпаниями и покраснениями. Лосьоны и тонизирующие лосьоны зачастую ничем не отличаются от тоников, поэтому важно читать этикетку. Лосьоном часто называют и мицеллярную воду- такое средство, конечно, нужно использовать до умывания. То же самое относится к очищающим лосьонам. Важно периодически менять косметику для умывания и очищения — не только по маркам, но и по консистенции. Кожа постепенно привыкает к определенному уходу и адаптируется под него — особенно это касается увлажняющих средств. Пенки можно чередовать с муссами, молочко – заменить кремом и т. д. Но замещение должно быть постепенным, не надо разом менять всю линейку средств по уходу.
Не стоит также использовать косметику не по возрасту. Аnti-age пенки и муссы часто содержат фитоэстрогены и пептиды, которые стимулируют образование коллагена. Они не нужны юной девушке, хотя при разовом использовании вреда не нанесут. Средства для умывания, которые продаются в обычных магазинах, на 99% гипоаллергенны. Концентрация активных веществ там не слишком велика, и вреда они не причинят. Но если вы решили купить профессиональную косметику для умывания, проконсультируйтесь с дерматологом. В таких средствах часто встречаются активные компоненты вроде ретинола или витамина С. Они противопоказаны коже, на которой идут острые воспалительные процессы, поскольку активизируют метаболизм и могут усугубить аллергические реакции. Некоторые очищающие средства содержат и салициловую кислоту, и ретинол, и пептиды- они также могут быть аллергенны. То же самое относится к косметике с большим содержанием растительных компонентов.
Какой водой умываться — важно только для чувствительной кожи. Она может среагировать на содержащийся в воде хлор. Поэтому с такой кожей лучше умываться мицеллярной водой или термальной. Подойдут так же кипяченая вода или обычная питьевая. Независимо от типа кожи очищать ее надо два раза в день, даже если утром вам кажется, что она чистая. А минеральной, талой или обычной водой- не важно. За то короткое время, что вы умываетесь, никакие полезные вещества из минералки впитаться в кожу не успеют. К тому же именно самая обычная вода может полностью смыть с лица грязь и жир и очистить поры, что принципиально важно для обладательниц жирной или склонной к акне кожи.
Не умывайтесь до скрипа, особенно если у вас жирная и склонная к воспалениям кожа. «Скрип» означает, что вы сняли защитный гидролипидный слой кожи, а в вашем средстве очищения, например в мыле, содержится много грубых ПАВ (поверхностно-активных веществ). Кожа начинает восстанавливать липидный слой и еще активнее вырабатывает кожное сало, а его производство не должно превышать корму, особенно если у вас акне. В этом случае вам нужно подобрать мягкое средство- легкий мусс или гель — и после умывания не наносить косметику, пока не пройдет раздражение. Проверить, содержит ли ваша умывалка грубые ПАВ, легко: если она очень сильно пенится, то содержит.
Вспомните, какую пеку дают средства для мытья посуды: они как раз содержат грубые ПАВ. Представьте, что будет, если таким вымыть лицо. Протестировать ваше средство на качество очищения несложно. Умойтесь и через пять минут проведите по лицу ватным диском, смоченным в тонике или лосьоне. Если на диске 3аметкы темные следы, значит, в порах все еще есть грязь и остатки косметики. Средство не сработало. Добавьте в вашу программу ухода очищающие щетки. Чтобы понять, подходит ли вам гаджет, исполь3уйте его вместе с вашим средством один-два раза в неделю и отслеживайте, не становится ли кожа суше.
Очищение скрабами
Раз в две недели кожу необходимо дополнительно очищать скрабами. Скрабы надо выбирать с синтетическими отшелушивающими гранулам и — очень мелкими округлыми частицами из полиэтилена. Они не травмируют кожу. Основная ошибка слишком частое скрабирование лица, которое может привести к микротравмам, особенно если гранулы крупные или натурального происхождения. Заживая, кожа уплотняется, покрывается коркой, вам хочется ее снова как следует отскрабировать. И все начинается сначала. Если у вас жирная или проблемная кожа, раз в месяц посещайте косметолога и делайте химический пилинг. Но не в солнечные дни: ультрафиолет после процедуры опасен. воздействие приведет к появлению гиперпигментации.
Если у вас чувствительная или очень тонкая кожа, рекомендованы комбинированные пилинги с сочетанием химических и растительных элементов- например, миндальные или ферментативные. Этот тип пилинга- самый деликатный: он мягко счищает омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи.
Нужно ли умываться два раза подряд?
Это японский способ, который подходит для сильно загрязненной кожи. Сначала аккуратными массажными движениями смажьте сухую кожу маслом для снятия макияжа. Смойте масло и умойтесь во второй раз- вашим обычным средством для умывания.
Что такое Face Swimming?
Способ умывания, при котором вы одновременно делаете массаж лица. Смочите кожу водой, нанесите средство для умывания на кончики пальцев и приложите их к уголкам рта. Затем скользящими массажными движениями перемещайтесь вверх по лицу- через нос ко лбу, затем проработайте кожу вокруг глаз и спуститесь вниз по щекам. Движения пальцев должны напоминать движения рук пловца, только уменьшенной амплитуды. Повторяйте круговой массаж минуты две. Затем умойтесь теплой водой.
Чем вытираться после умывания?
При жирной или склонной к акне коже вытирайтесь салфетками для лица. Или любыми одноразовыми хлопчатобумажными полотенцами для лица. Движения должны быть промакивающими, а не трущими. Махровое или вафельное полотенце — идеальная влажная среда для размножения бактерий.
Как и чем снимать макияж?
Если у вас сухая, чувствительная или склонная к аллергии кожа, снимайте макияж с помощью мицеллярной воды. Это водный раствор сложных кислот, мельчайшие частички которых- мицеллы- притягивают, словно магнитом, жир и грязь, обволакивают их и удаляют с кожи. Под видом мицеллярной иногда продают термальную воду или тоник. Поэтому обязательно проверьте состав на этикетке. Вода не должна содержать синтетических отдушек, спирта, эфирных масел, консервантов или парабенов. У мицеллярной воды нет запаха, и она не бывает окрашена в какой либо цвет. Главный плюс мицеллярной воды в том, что она не содержит щелочи, а следовательно, не сушит кожу. Больше всего щелочи в мыле. Именно поэтому лицо с его помощью лучше не очищать, тем более часто: это приведет к истончению кожи и ее обезвоживанию.
Если у вас очень сухая кожа, используйте молочко для снятия макияжа. В его составе есть жировые структуры (ланолиновые масла, экстракты кокосовых и миндальных масел), которые хорошо смягчают кожу. Но они же могут забивать поры, поэтому для жирной и комбинированной кожи молочко для снятия макияжа не подходит. Для такой нужны масляная суспензия или мицеллярная вода. Обычным маслом снимать макияж не рекомендуется: оно оставит жирный блеск и за-бьет поры. Смочите ватный диск водой, нанесите каплю косметического масла на ватный диск- не масла для ухода 3а кожей, а специального, для снятия макияжа— и протрите лицо. Выбор масла зависит от типа кожи. Для сухой и чувствительной подойдет средство с экстрактом абрикосовых косточек, грецкого ореха, авокадо, зародышей пшеницы, какао.
Для жирной и проблемной кожи нужны масла с добавлением экстрактов календулы, виноградных косточек, зверобоя. При угревой сыпи ищите в составе вытяжки чайного дерева или облепихи. Если вы не смыли макияж перед сном, утром используйте молочко. Обязательно умойте лицо водой комфортной температуры и нанесите увлажняющий крем либо детокс-маску на пять-десять минут. И отправьте наволочку в стирку.
Салфетки для снятия макияжа это экстренная мера, когда нет возможности полноценно умыться, например в поездке. Многие из них содержат ПАВ и консерванты, которые вызывают сухость и раздражение, если не умыться после. Лучше выбирайте салфетки, пропитанные мицеллярным раствором. Салфетки со спиртовыми веществами высушат кожу, а пропитанные молочком и кремом окажутся бесполезными для проблемной и смешанной кожи- они снимут косметику, но из-за кремовой консистенции будут забиты поры. После применения любого средства для снятия макияжа обязательно нужно умыться- даже если на упаковке написано «Не смывать». Вода должна быть теплой: слишком холодная вызовет спазм сосудов и повысит чувствительность кожи, слишком горячая -усилит салоотделение и шелушение. Кроме того, проверьте, не слишком ли жесткая у вас вода. Это так, если мыло для рук плохо пенится.
Любое средство для снятия макияжа лучше наносить на ватный диск, а не на кусок ваты: она может поцарапать. Покупайте те, на упаковке которых написано: «трехслойные, с неосыпающимися краями». Они не пропитываются слишком быстро. Выглядят простроченными и не разделяются на части. С глаз косметику тоже нужно снимать ватными дисками: положить их на веки на 30 секунд, снимать средство движениями вниз, к ресницам, или в стороны, к уголкам глаз (чтобы средство не попало на слизистую). Натуральные растительные добавки в средствах для снятия макияжа подходят определенному типу кожи. Для сухой и чувствительной выбирайте средства с экстрактом чабреца, шалфея, ромашки. Они смягчают кожу. А вот лаванда, роза и розмарин часто становятся причиной аллергических реакций.
Как снять макияж за две минуты?
Умойтесь пенкой или муссом — средство должно быть легкой, воздушной консистенции, чтобы не забивало поры и быстро смывалось водой вместе с косметикой. Затем нанесите на кожу плотный слой вашего ежедневного крема для ухода, чтобы избежать сухости. Этот способ подходит для экстренных случаев, иначе кожа начнет шелушиться.
Как правильно умываться? | Мамины шпаргалочки
Важным условием для хорошего цвета кожи является ее чистота. Тщательная очистка кожи предшествует всем остальным косметическим процедурам. Что бы мы ни собирались сделать — массаж, маску, компресс, паровую ванну, облучение, наложить грим, нанести крем — предварительно нужно очистить кожу от невидимого слоя пыли, микробов, секрета сальных и потовых желез, омертвевших клеток эпидермиса.
Чем умываться по утрам?
Способов очистки кожи очень много, однако следует помнить, что одно требование обязательно для всех них без исключения — они должны сохранять функцию кожи и не причинять ей вреда. Все еще не разрешен спор относительно того, нужно умываться водой с мылом и если мыть лицо, то когда — утром или вечером? Это зависит от типа кожи, от ее чувствительности. Здесь вам лучше всего помогут удачи и неудачи в вашем собственном опыте и совет врача-дерматолога или косметолога. Несколько рекомендаций на этот счет.
По утрам лучше всего умываться водой комнатной температуры. При жирной и пористой коже или для того чтобы быстро освежить бледную кожу, необходимы теплая вода и мыло. Сухую кожу после умывания водой надо протереть косметическим молочком, а затем лосьоном (жидкие растительные масла не рекомендуются, так как они высушивают кожу) и уже тогда нанести крем.
Жирную и нормальную кожу после умывания водой с мылом или с отрубями нужно протереть стягивающим или тонизирующим лосьоном, который обезжиривает кожу и улучшает ее кровообращение. И пока кожа еще влажная, нанести на нее крем.
Чтобы лицо, смазанное кремом, не лоснилось и чтобы предохранить его днем от пыли, солнца, ветра и т. д., лучше всего слегка напудриться.
Косметическое молочко, лосьоны и тоники производятся для разных типов кожи. Они не только очищают ее, но и снабжают естественными питательными веществами. Обычно они продаются готовыми, но каждая женщина может приготовить лосьон для очистки кожи сама. Вот несколько рецептов…
Вредным для любой кожи является очистка ее спиртом, одеколоном, а также лосьоном с большим процентом спирта, эфира и других обезжиривающих веществ. Они делают кожу грубой, шершавой и даже приводят к ее воспалению. Нормальную и сухую кожу можно протирать крепкими покупными лосьонами, разбавляя их перед употреблением водой. Следует подчеркнуть, что лучше всего лицо очищается с помощью паровой ванны. Но она будет объектом одной из наших последующих статей.
Когда дело касается ухода за кожей вашего лица, никогда не говорите „нет времени”. 10 минут вечером и 5 „потерянных” минут утром будут компенсированы хорошим цветом лица!
Можно ли умываться мылом?
Вода и мыло – старейшие извечные косметические средства. Споры „за мыло” и „против мыла” ведутся и по сей день. За мыло! — ибо оно и вода прекрасно очищают кожу от грязи, являются отличный средством против микробов и полностью снимают с лица косметику. Против мыла! — потому что оно высушивает кожу, делает ее грубой, меняет кислую защитную оболочку кожи.
И все-таки нужно согласиться с тем, что при жирной и нормальной коже можно умываться мылом. Если кожа жирная — каждый день или через день, а если нормальная—то реже. Если кожа сухая, чувствительная и имеет склонность к покраснению, умываться мылом нельзя.
Как умываться мылом?
Вода для умывания должна быть тем теплее, чем жирнее кожа лица, и наоборот. Горячей водой пользуются только в тех случаях, когда хотят основательно очистить кожу и быстро освежить ее. Мыльная пена растирается по коже ладонью рук. Ни в коем случае не следует тереть лицо губкой или мочалкой. Каждое умывание с мылом должно заканчиваться попеременным ополаскиванием то холодной, то теплой водой, причем заключительное обмывание должно производиться холодной водой.
Если кожа лица нечистая и грубая, с расширенными порами или черными точками, необходимо время от времени делать горячие мыльные компрессы, после которых лицо также следует ополаскивать попеременно холодной и теплой водой. Такую кожу можно хорошо очистить, используя при умывании вместо мыла пшеничные, миндальные, овсяные или рисовые отруби. Но лучшее средство для нее — еженедельная паровая ванна. Известно, что жесткую воду можно сделать мягче, добавив в нее буру, глицерин или лимонный сок (по 2 чайные ложки на литр воды).
Уход за сухой и чувствительной кожей должен быть более осторожным и тщательным. Такая кожа обычно не выносит воду и мыло, а нередко и жиры. Поэтому сухую кожу подразделяют на два вида — отрицательно реагирующую на воду и мыло и отрицательно реагирующую на жиры. Первую следует чистить очищающими кремами, вазелином, который не проникает в кожу, или туалетным молоком. Вторую рекомендуется чистить слизистыми отварами (например, сварить в воде горсть отрубей, остудить и затем этой жидкостью несколько раз вымыть лицо, не вытирая его, а лишь осторожно промокая влагу, чтобы на коже остался тонкий слой). Такую кожу можно чистить также и лосьонами с незначительным содержанием спирта (около 20%).
Как умываться вечером?
Вечерняя чистка кожи производится особенно тщательно, так как за день кожа успевает загрязниться и к тому же вечером у нас обычно больше времени. В зависимости от того, накладывали ли мы на лицо макияж или нет, производится тщательная или быстрая чистка лица.
Тщательная очистка лица от макияжа: При нормальной и жирной коже сначала умыться прохладной водой с мылом. Затем протереть лицо молочком и лосьоном, который стягивает кожу и сокращает поры. На чистую кожу осторожно (легкими движениями) нанести питательный крем и сделать в течение трех-пяти минут массаж, после чего удалить излишки крема кусочком чистой туалетной бумаги.
Если у вас достаточно свободного времени, перед тем, как смазать кожу кремом, неплохо на несколько минут наложить на лицо и шею хорошо отжатый горячий компресс а сняв его, еще на теплую и влажную кожу нанести крем.
При сухой коже употребляют очищающие кремы. Они содержат много минеральных масел (вазелина, парафина), которые не проникают в кожу и легко стираются. Крем оставляется на лице одну минуту, чтобы он мог растворить грим и пыль, наслоившуюся на коже за день, после чего кусочком туалетной бумаги вытирают лицо — осторожно, не надавливая на кожу, или же (что еще лучше) протирают его ватным тампоном, смоченным в косметическом молочке. Затем, слегка увлажнив лосьоном, оказывающим тонизирующее и стягивающее действие, наносят на кожу питательный крем и после двух-пятиминутного массажа удаляют излишки крема.
Быстрая чистка, когда, вернувшись домой с работы, вы ждете гостей или сами должны куда-то пойти: Если кожа жирная или нормальная, следует вымыть лицо водой с мылом, протереть туалетным молоком и стягивающим лосьоном и нанести на него крем. Если вы хотите наложить на лицо макияж, после повторного протирания кожи туалетным молоком смазывать лицо кремом не нужно.
Если кожа у вас сухая, умойтесь одной водой, если она не раздражает кожу. Протрите ее молочком и лосьоном и нанесите крем после того, как умываться вечером.
Массаж в течение нескольких минут желателен во всех случаях.
Из журнала “Болгарская женщина”, 1969 год